Gestrikemagasinet hösten 19

53. Upp 000 lag exe a = mp lar !

Annonstidning med massor av erbjudanden och evenemang Hösten 2019 • gestrikemagasinet.se

Nya showen på Hits

Gluggens lunchbuffé

Invigning av SEB

Hört & Hänt Motor

Varmt välkomna att boka er fest i Gävles trevligaste samlingslokal

Två olika festlokaler

Telefon 026-511 000,126 126 www.mediatemplet.se

Bröllop & fest

Vi har bordsservering på alla McDonald’s i Gästrikland.

McDelivery

Nu i Hemlingby Ladda ner någon av apparna och beställ nu.

Gestrike Magasinet - Din lokala annonstidning - gestrikemagasinet.se Gestrike Magasinet

Annonstidningen med störst upplaga i Gävleborg. Distribueras till alla hushåll i hela Gävle kommun inklusive Hedesunda och Hamrånge. Upplaga 53.000 ex.

Ansvarig utgivare: Joe Formgren Produktion: Gestrike Media AB, Precis Reklam AB Tryckning: MittMedia Print AB Distribution: Svensk Direktreklam SDR. Gestrike Magasinet avsäger sig ansvar för av annonsören inlämnat ­m aterial.

Vi ansvarar ej heller för insänt, icke beställt material. Vi förbehåller oss rätten att fritt publicera, helt eller delvis, material som skickas till oss eller publicerats på www.gestrikemagasinet.se, presstjänsten www.SvenskPress.se eller genom samverkansplattformen www.effectplus.se Ange alltid skribenten samt fotografens namn.

Adress: Gestrike Media AB, Muréngatan 14, 802 50 Gävle Kontakt: Tel. 026-126 126, E-post: info@gestrikemagasinet.se Omslaget: Hits For You, Gluggen, SEB och Bugatti.

Er plats i Gestrike Magasinet - alltid bästa pris!

• Upplaga 53.000 exemplar - utkommer nu inför varje årstid!

• Kostnadseffektiv annonsering med mätbara kampanjer.

• Samarbete med mycket förmånliga avtal.

• Vad är ert budskap till alla hushåll och invånare?

• Publicera era egna artiklar, erbjudanden och evenemang!

• Gestrike Magasinet – för samverkan i regionen!

Boka plats i nästa nummer ni också!

Telefon 026-126 126

Mediasäljare sökes

Gestrike Magasinet i print och på nätet. Vårt team skall utökas.

Provisionsbaserad ersättning, heltid eller extraknäck.

Intresseanmälan till info@gestrikemagasinet.se

Näringslivets digitala mötesplats Alla för företagande och företag får vara med.

Kostnadsfritt Basmedlemsskap.

Premium med PR-maskin 295:-/månad.

Välkommen till effectplus.se

F

Innehåll hösten 2019 Lokala nyheter Full fart på premiären för Gluggens lunchbuffé 4 Gestrikekalendern

6-8

Testa ny metod mot artros

8

Köp ett företag i stället för att starta nytt

9

Allt fler använder Gävle Taxis nya app

9

Parainnebandy blir verklighet

10

Lider du av Huvudvärk?

10

Flera nyheter på Axmar Bryggas julbord

11

Solig och grön invigning av SEB

12

Mer än någonsin i nya showen på Hits For You 13 Hört & Hänt Bilnyheter från världens alla hörn! 14 Hits For You

15-16

Gestrike Magasinet: Den lilla tidningen med den stora upplagan - och de låga priserna!

Boka plats i Julnumret ni också!

53.000 exemplar. Ute den 24/11 Tel. 026-126 126

Unik garanti mot punktering *För mer info: dackakuten.nu

1 års garanti mot punktering*

026-12 66 88 info@dackakuten.nu Riggargatan 15, Gävle Mån-fre 08-17 • Jour dygnet runt

KÖPA ELLER SÄLJA FÖRETAG? Kontakta mig! Första rådgivningstillfället är kostnadsfritt.

Björn Mårtensson 070-568 30 52 www.tactic.se/kontor/gavle Muréngatan 14, Gävle

Publicera era nyheter och erbjudanden direkt på www.gestrikemagasinet.se

3

Full fart på premiären för Gluggens lunchbuffé Den populära matleverantören Gluggen som dagligen serverar färdiga matlådor med husmanskost på flera Gluggar i Gävle, Valbo och Skutskär hade idag premiär för lunchbuffé på Gluggen i Hemsta i Gävle.

– Mycket kul att det kom så många redan första dagen vi öppnade upp lunchbuffén här i vår huvudrestaurang med centralköket, säger Johan Björklund, grundare av konceptet och restaurangansvarig. Jag tror inte att vi har haft så här många sittande i restaurangen under en lunch någon gång faktiskt.

Gästerna kunde förutom den rikliga salladsbuffén bland annat välja mellan varmrätterna ångad sej med skaldjurssås, färsbiff med tomat och basilikasås och samt den egna klassikern ”Byggarlådan”.

David och Byggarlådan Den senare är en egen uppskattad köttfärsgratäng med potatis som även finns att hämta som låda dagligen som alternativ till de övriga varmrätterna. Den är komponerad av tidigare kollegan David Lundgren som efter en utflykt i övriga restaurangbranschen nu hittat ”hem” igen och är tillbaka bakom grytorna för att hålla högsta möjliga standard på lunchbuffén.

– Kanonkul att vara tillbaka, säger David. Nu skall vi göra allt som står i vår makt för att erbjuda stans mest prisvärda lunchbuffé med fokus på svensk husmanskost.

Läs hela: gestrikemagasinet.se, sök: gluggen Joe Formgren • SvenskPress.se

HÖSTENS ALLA FESTER

Dags för fest?

ol, Tält, Bord & St en Sc r, Ba d, or åb St m. m. e rm Vä in, Porsl Vi säljer spårningsutrustning Ultracom R10 för jakthundar Vi utför snabba reparationer på mobiltelefoner och läsplattor.

Service av mobiltelefoner sedan 1998 Öppettider: Mån-Fre 08.00-17.00 Lunchstängt: 11.45-12.45 Telefon: 026-18 80 15 www.telecomservice.se

4

N Strandgatan 29, Gävle

AB AA Tält & Fest Box 6015 800 06 Gävle Sverige 64 05 Tel +46 (0)26-51 19 20 Fax +46 (0)26-14 post@taltofest.se

AB AA Tält & Fest Box 6015 800 06 Gävle Sverige 64 05 - mera än tält Tel +46 (0)26-51 (0)26w.14tal19to20fest.se Fax +46 ww post@taltofest.se

- Hör av er till oss!

Privatpersoner - Publicera era nyheter och evenemang gratis på gestrikemagasinet.se

www.ta

OF

E

TW

Y YEAR T S N

SK

SW

ED

• Y

•

ISH WHI

TACK GÄVLE!

Visste ni att den 18 december i år är det 20 år sedan vi på Mackmyra destillerade våra första droppar? Åter igen vill vi säga TACK GÄVLE för att ni har gjort den här resan möjlig för oss. www.mackmyra.se/events

BOKA U! REDAN N

Julpaketet!

Heldagspaketet!

Passa på att uppleva ett annorlunda julbord i år. Guidad tur i både destilleriet och whiskylagret kombinerat med fem mindre rätter och provning med sex whiskies.

Vill du ha den fulla upplevelsen av Mackmyra? Då är heldagspaketet något för dig! Guidade turer i vår anläggning, whiskyprovning, ginprovning och 3-rätters i Mackmyra Bar och Bistro.

Läs mer och boka på: www.mackmyra.se/julyrapamackmyra

Läs mer och boka på: www.mackmyra.se/thefullexperience

F

Fritid - Din guide till massor av smarta affärer - gestrikemagasinet.se 1 Brynäs - Djurgården, Gavlerinken Arena, kl 19.

1 Skapa trygghet i vardagen Information och samtal om

Gestrikekalendern September 24 Föreläsning: Varför är alla så arga på journalistiken? Lars Nord, professor i politisk kommunikation och journalistik, Mittuniversitetet. Gävle Stadsbibliotek, Gävle, kl 18.

24 Starta Eget – utbildning. Region Gävleborg erbjuder i samarbete med Gävle kommun en kostnadsfri utbildning för dig som vill starta eget företag eller få mer information om företagande. För mer information och anmälan: https://www.gavle.se/event/ starta-eget-utbildning-4/Kl 17.30.

27 Kejsarkonserten. Dirigent Ruth Reinhardt, Pontus Carron, piano. Gävle Konserthus, kl 19.

28 Baskery. Gävle Konserthus, kl 21.

28 Klädförsäljning. Här kan ni köpa begagnade barnkläder stl. 44 - XL, skor, leksaker, sportutrustning m.m.

Servering. Välkomna. Polhemsskolan, Gävle, kl 10-13.

29 Kalas hos Maja Gräddnos.

hur relationer påverkas när någon har en demenssjukdom.

Föreläsare och samtalsledare är Per Götberg, Svenska Kyrkan Gävle och Siv Nyberg, projektledare. Kulturhuset, Hamiltongatan 1, kl 17.30.

2 Olavi Virta – författarsamtal och film.

Författarsamtalet börjar 13. Kl 14 visas en film om Olavi Virta från 2018.

En del av minoritetsveckan. Bomhus bibliotek, kl 13.

3 Föreläsning: Miljökamp i Sydafrika I Sydafrika kommer nära 90 % av energin från kolkraft med akuta föroreningar av människors livsmiljö och negativ klimatpåverkan som följd.

Gävle Stadsbibliotek, Gävle, kl 19.

4 Hanslip spelar Mendelssohn. Dirigent Gérard Korsten Chloë Hanslip, violin. Gävle Konserthus, kl 19.

5 Brynäs - HV71, Gavlerinken Arena, kl 15.15.

5 Nära Andreas Weise. Gävle Konserthus, kl 19.30.

9 Musikrörelsen - Den Svenska Proggen. Drömfabriken, Sandviken, kl 19.

9 Stefan Sundström - Domedagspredikan.

Gävle Konserthus, kl 14.

Gävle Teater, kl 19.30.

Oktober

10 Jojje Wadenius och Cleo Bandet.

1 Författarbesök: Nina Wähä. Aktuell med hyllade romanen Testamente, i ett samtal med bibliotekarien Daniel Gustavsson. Gävle Stadsbibliotek, kl 19.

Gävle Konserthus, kl 19.

11 Bellamy Brothers. Gävle Konserthus, kl 19.30.

Nu serveras lunchbuffé på Gluggen Premiär:

Buffén serveras på Gluggen i Hemsta, Gävle.

Vardagar kl.10.30-13.30.

89:- med Gluggenkortet.

99:- ordinarie pris.

Matlådor 57:med Gluggenkortet Ordinarie pris 63:-.

Det finns 5 Gluggar nära dig i Gävle, Valbo och Skutskär.

precisreklam.se

Gluggen erbjuder rikligt fyllda matlådor med nylagad varm, kyld eller fryst husmanskost.

För meny, övriga öppettider och mer information se vår nya hemsida.

Smart

k Mat

Svens

rma och va de kalla .se ost i bå luggen www.G

dor

matlå

Snabbk

026-61 55 55 • Gluggen.se

6

Smaklig måltid!

Privatpersoner - Publicera era nyheter och evenemang gratis på gestrikemagasinet.se

Gestrike Magasinet - Din lokala annonstidning - gestrikemagasinet.se 13 Anki & Gävle Big Band. Anki är nog mest känd för den svenska publiken genom sin medverkan i ”Mama Mia The Party” Söders Källa, Gävle, kl 16.

15 Vi måste prata om 50. Att bli äldre som kvinna, är det något härligt som ger trygghet och frihet, eller är det rena rama utförsbacken, där kroppen inte längre lyder som förut? Gävle Konserthus, kl 19.

16 KajsaStina Åkerström - äventyret börjar här. Gävle Teater, kl 19.

17 Sanna Nielsen - Mitt sanna jag. Gävle Konserthus, kl 19.

17 Brynäs - Oskarshamn, Gavlerinken Arena, kl 19.

19 Temadag: Bokcirkel Välkommen till en fullmatad dag med bokcirkeln i fokus! Gävle Stadsbibliotek, kl 12.30.

20 Svensktoppskalaset. Medverkande artister är Thorleif Torstensson (från dansbandet Thorleifs), Christina Lindberg (vår stora Countrydrottning), Lasse Sigfridsson (grundaren av Lasse Stefanz), Agneta Olzzon (hyllad country/ dansbandsstjärna) och Peter ”Till min kära” Grundström (Skandinaviens stora låtskrivarkung med över 2.000 låtar och otaliga dansbandsklassiker) + 5-mannaband. Gävle Konserthus, kl 19.

21 Författarbesök: Mikael Ressem.

Deckarförfattaren från Gävle besöker Valbo bibliotek för att tala om sina deckare och sin självbiografi På Högvarv- att leva med adhd. Valbo bibliotek, kl 17.30.

F

22 Musik från minnenas allé. Vilken musik får dig att sjunga, dansa eller bara gör dig glad? Dramapedagog Eva Bergström ger tips och idéer om hur du som anhörig eller närstående till en person med demenssjukdom kan använda olika metoder för att återknyta till gamla minnen. Kulturhuset, kl 17.30.

24 Föreläsning: Fakta, fejk och fiktion – utmaningar i den digitala demokratin Thomas Nygren, docent vid Uppsala Universitet. Gävle Stadsbibliotek, Gävle, kl 19.

24 Naturlyrik med Jaíme. Chefdirigent Jaime Martin. Gävle Konserthus, kl 19.

24 Brynäs- Rögle, Gavlerinken Arena, kl 19.

25 Rhapsody in Rock - 30 år. Gävle Konserthus, kl 19.30.

26 Auktion och lotterier. Auktion på handarbeten, bröd m.m. Lotterier.

Kaffeservering under pausen. Visning, försäljning från kl 13. Strömsbro Kyrkliga Arbetskrets hälsar dig välkommen! Magasinsgatan 34, Gävle, kl 14.

26 Brynäs - Leksand, Gavlerinken Arena, kl 15.15.

26 Barnteater: Aj!-ett plåsterdrama med Teater Martin Mutter.

Från 4 år. Gratisbiljetter finns att hämta på Stadsbiblioteket, ´fr.

11 oktober. Begränsat antal platser. Gävle Stadsbibliotek, kl 12.

26 D.A.D. Gasklockorna, kl 18.30.

27 Gefle IF FF - Karlslunds IF HFK, Gavlevallen kl 15.

29 Brynäs - Malmö, Gavlerinken Arena, kl 19.

Välkommen att boka årets julbord i Axmar Varmt välkomna till vårt traditionella julbord på Axmar Brygga. Klassiska delikatesser och årets nya smaker.

Dessutom Bryggans populära trancheringsbord med oxfilé och dubbla såser.

Julbordspremiär 22/11 Pris fr. 399:-

Smaka årets nyheter: Oxsvansragu och 3 nya sillsmaker.

Axmarbrygga Havskrog

www.axmarbrygga.se/konferens

Boskär, 817 94 Axmarbruk

kontakt@axmarbrygga.se

Tel: 0297 - 32 000

precisreklam.se

Nu kan ni även hålla er konferens och företagsevent i våra anrika lokaler året runt hälsar Yngve, Johan och Leif med personal.

@axmarbrygga

Publicera era nyheter och erbjudanden direkt på www.gestrikemagasinet.se

7

F

Fritid - Din guide till massor av smarta affärer - gestrikemagasinet.se

November

1 Peter Bruno & Matilda (nästan) Unplugged. Gävle Konserthus, kl 19.30.

2 Stulen Kärlek. Bl.a Siw Carlsson, Jojje Jönsson och Mikael

Riesebeck, veteraner från buskisscenen. Gävle Konserthus, kl 16 och kl kl 19.30.

2 Brynäs - Frölunda, Gavlerinken Arena, kl 15.15.

2 Claes Malmberg - Mr Universum Gävle Teater, kl 19.

2-3 Höstmässa i Folkets Hus. Gävle Slöjdare. Kl 11-16.

5 Laura Cortese and The Dance Cards.

Gävle Konserthus, kl 19.

7 Thank you for the music. Med Gunilla Backman, Kalle

Moraeus, Johan Boding under ledning av Johan Granströms sju manna band samt Jenny Redenkvist & Linda Holtberg.

Gävle Konserthus, kl 19.30.

8 I gränslandet. Dirigent Christian Karlsen, Catharina Chen, violin Jakob Kellerman, gitarr Stravinskij Ode för orkester Samuelsson Brandnäva. Gävle Konserthus, kl 19.

9 Sven-Ingvars. Gävle Konserthus, kl 19.30.

9 Medel / Avancerad FoxKiz. Helgkurs i Gävle. Info och anmälan: http://www.dansvanner.se/kurser. Gävle, kl 10-15.

14 Sången om den eldröda blomman. Dirigent Jaakko Kuusisto Järnefelt. Gävle Konserthus, kl 19.

15 Queenie Forever. Gävle Konserthus, kl 19.30.

16 Brynäs - Skellefteå, Gavlerinken Arena, kl 18.

16 Woodstock 50 år. En svensk hyllningskonsert till världens första stora rockfestival. Gävle Konserthus kl 19.30.

HAR DU PROBLEM MED ARTROS? Vi söker 20 personer i Gävletrakten som har problem med artros och vill medverka i en förstudie för ett akupressurplåster mot artrosbesvär i axlar eller händer.

Plåstret fästs på en speciell punkt på kroppen, kopplad till var artrosen är belägen. Metoden har tidigare testats av ett mindre antal personer med lyckat resultat. Nu vill vi undersöka en större grupp för att senare eventuellt göra en ännu större studie. Medverkan är naturligtvis helt kostnadsfri och du får instruktioner och de plåster som behövs. Är du intresserad att prova skicka mail till: akukvick@gmail.com och ange Artros som ärende samt namn, postadress och telefon så kontaktar vi dig. Gör en kort beskrivning av var du har artros, i axlarna eller händerna. Mer info: www.aku-kvick.se

17 August Strindbergs Dödsdansen. Gävle Konserthus, kl 19.

21 A Tribute to Dire Straits. Gävle Konserthus, Gävle, kl 19.30.

22 Deportees. Gävle Konserthus, kl 21.

24 Julmarknad i Tolvforstorpen. Gävle Slöjdare. Kl 11-15.

24 Özz Nûjen och Måns Möller - Den osminkade sanningen.

Gävle Konserthus, kl 19.30.

24 Kotte och Vera. Ett fartfyllt äventyr om två trollsyskon.

Enbart biljett 60 kr Picknick inkl biljett: 100 kr. Gävle Konserthus, Gävle, kl 14.

28 Brynäs - Linköping, Gavlerinken Arena, kl 19.

29 Kashimoto spelar Beethoven. Chefdirigent Jaime Martín Daishin Kashimoto, violin. Gävle Konserthus, kl 19.

30 Brynolf och Ljung. Gävle Konserthus, kl 18.

Vill ni också vara med i Kalendern?

Gratis för privatpersoner, föreningar och annonsörer att publicera på Gestrikemagasinet.se

53

Annonstidning med massor

av erbjudanden och evenemang

Hösten 2019 • gestrikem

.00 Uppla 0 e ga xem = pla r!

agasinet.se

Boka er plats i Julnumret Utkommer 24 november manusstopp 7/11 Tel. 026-126 126 info@gestrikemagasinet.se Mer info och Hela Kalendern se: Gestrikemagasinet.se

Nya showen på Hits

Invigning av SEB Varmt välkomna

att boka er fest i

Två olika festlokaler

Gluggens lunchbuffé

Hört & Hänt Motor Gävles trevligaste

Telefon 026-511 000,126 126 www.mediatemplet.se

samlingslokal

Bröllop & fest

Testa ny metod mot artros Aku-Kvick i Gävle har tagit fram en ny metod för att ge lindring av olika sjukdomssymtom. Aku-Kvicks metod bygger på så kallad Akupressur, där man behandlar en viss punkt på kroppen med tryck. Det är helt enkelt ett plåster med en plastkula som trycker på den aktuella punkten. Det är samma princip som akupunktur men helt utan nålar. Med akupressur behandlar man andra punkter på kroppen än akupunktur.

Aku-Kvick har med lyckat resultat testats av ett mindre antal personer med artrosproblem. Nu söker Aku-Kvick 20 personer i Gävleområdet och som har artros i händer eller axlar och är intresserade av att testa metoden, helt kostnadsfritt.

Aku-Kvick testades förra året för behandling av kronisk migrän. 75 procent av deltagarna upplevde en förbättring varav några blev helt smärtfria. Övriga upplevde ingen skillnad.

Beroende på resultatet av testet planerar man på Aku-Kvick ett större test inför en etablering av Aku-Kvicks metod för behandling av de problem som artros ger.

Aku-Kvick • SvenskPress.se

8

Privatpersoner - Publicera era nyheter och evenemang gratis på gestrikemagasinet.se

Gestrike Magasinet - Din lokala annonstidning - gestrikemagasinet.se

F

Köp ett företag Fler använder Om du funderar på att Gävle Taxis app starta eget företag för att förverkliga dina drömmar så kan alternativet vara att köpa ett befintligt företag i stället! Ett befintligt företag har verksamheten igång med både kundkrets och dessutom med färdig produktionsutrustning.

– Fördelen med att köpa ett befintligt företag är att man kan hoppa över den startsträcka som behövs när man börjar från scratch, säger Björn Mårtensson på Tactic

Gävle Taxi släppte nyligen sin app för att boka taxiresor.

Allt fler laddar ner appen och användarna inser snabbt de praktiska och funktionella fördelarna. Appen finns att ladda ned för både iPhone och Androidmobiler.

– Det är mycket intressant att följa utvecklingen och på det här sättet är det ju enklare än någonsin för våra kunder att beställa sin taxi samtidigt som vi själva får en mycket bra överblick på logistiken, säger trafikledare Peter Jansson.

Läs hela artiklarna på: gestrikemagasinet.se

Fixa cykeln i höst?

– Vi bjuder på cykeltips!

För kvalitet och service.

Ny cykel i höst?

Butik • Verkstad • Välkomna

POSA CYKEL Norra Köpmangatan 4, Gävle • 026-12 46 45 • posacykel.se

Publicera era nyheter och erbjudanden direkt på www.gestrikemagasinet.se

9

Jakob Westerlund.

Parainnebandy blir verklighet Ett stort kliv i inkluderingsprocessen tas då Parainnebandy blir en del av Svensk Innebandy och den ordinarie tävlingsverksamheten i regionen. Gästriklands Innebandy-, Dalarnas Innebandy-, Dalarnas Parasport- och Gävleborgs Parasportsförbund har sedan länge tillsammans arbetat för att se över förutsättningarna för Idrott och Innebandy för personer med funktionsnedsättning. Tidigare säsonger har verksamheten legat utanför Svensk Innebandy och dess paraplyverksamhet något det nu blir ändring på. Från och med hösten 2019 erbjuder organisationerna i samverkan en serieverksamhet med tre olika divisioner för denna målgrupp.

– För oss är det viktigt att kunna garantera alla människor, oavsett förutsättningar möjlighet till en meningsfull fritid och också erbjuda kvalitatva aktiveter, säger Michael Parment ordförande i Gästriklands Innebandyförbund.

För föreningarna innebär det inte så stora organsatoriska skillander till en början, kortsiktigt kommer man som entusiast att kunna följa matcher och resultat på samma gemensamma plattform som övriga Innebandysverige samt kunna ta del av information på samma väg. På längre sikt är målsättningen att fler lag och föreningar skall starta.

Lokalt och nära – Vi skall tillsammans administrera verksamheten så effektivt som möjligt, så resurserna kan gå till föreningarna genom att stötta så lokalt och nära som möjligt. Förhoppningsvis kommer vi inom kort kunna erbjuda verktyg som gör att fler kan börja och utveckla sitt idrottande, säger Jakob Westerlund, koordinator för Innebandyförbunden.

Den 5:e oktober intas lugnet i Falun, då tre klasser skall divisioneras, första och andra klassen spelas med lite svårare motstånd på full plans storlek och den tredje på mindre plan samt med färre spelare. Sedan följer totalt sex sammandrag under säsongen där lag från hela Gävleborg och Dalarna kommer göra upp i matcher emellan.

För Gästriklands Innebandyförbund är detta ett steg i rätt riktning mot visionen att bli folksporten för alla. Med en tydlig värdegrund där alla skall vara välkomna krävs det att man är nytänkande, modig och öppen för samverkan för att hitta fler gynsamma vägar. Förbundet vill att så många som möjligt skall stanna kvar inom idrottsrörelsen så länge som möjligt, i en så bra miljö som möjligt och då är para-idrotten en viktig målgrupp att arbeta med.

Läs hela: gestrikemagasinet.se, sök: parainnebandy Gästriklands Innebandyförbund • effectplus.se

10

Lider du av Huvudvärk?

Information från: Leg. sjukgymnast Lotta Lundborg

– Ett vanligt besvär, som mina patienter klagar över är huvudvärk. Det finns flera olika sorters huvudvärk, men den i särklass vanligaste är den muskulära spänningsvärken. Våra nackmuskler utför ett stort arbete hela dagarna, vilket man inte tänker så mycket på, men huvudet väger faktiskt mellan 4 och 5 kilo.

Bara för att hålla huvudet i läge när man sitter och skriver, antingen för hand eller på datorn, så får nackmusklerna göra ett styvt jobb, och dessutom statiskt. Det betyder att de jobbar i nästan samma läge hela tiden och det är sämre än att jobba dynamiskt med dem. Varför får man då ont i huvudet när det borde vara nackmusklerna som skulle värka? Jodå, vi har ont i nackmusklerna också, det blir ofta ont i skulder-nackparti, speciellt i kappmuskeln. Det är den muskel som ger oss axel-konturen, ”buteljaxlar” eller raka axlar. Vi har oftast ont i musklerna baktill i nacken samtidigt och börjar man klämma på dem så märker man att de oftast är riktigt ömma och överansträngda.

Men värsta boven när det gäller huvudvärk brukar vara muskelfästena på skallbasen, de skickar upp värken till lite olika ställen på huvudet, vanligtvis till panna och tinningar, men det kan också bli till hjässan eller ögonen.

Felet kan alltså sitta i nacken, men kännas i pannan. Det är inte märkvärdigare än att en tennisarmbåge kan göra ont ner mot handen, fast felet sitter i armbågen! Så gör våra olika kroppsdelar, de sänder iväg värken och det gäller att kolla vad det är som är problemet. Det finns fler typer av huvudvärk inklusive migrän och man behöver en noggrann analys av sina besvär för att veta var och hur man ska börja behandla.

Läs hela: gestrikemagasinet.se, sök: lundborg

Välkommen på analys & behandling

Examen i Ortopedisk Manuell Terapi Certifikat i Laserbehandling Urbergsterrassen 26, 802 62 Gävle • Tel: 026-60 98 98 Email: lotta.lundborg@hotmail.com • Webb: www.lottalundborg.se

Privatpersoner - Publicera era nyheter och evenemang gratis på gestrikemagasinet.se

Flera nyheter på Axmar Bryggas julbord Yngve Persson, Johan Björklund och Leif Klövstedt förbereder årets julbord.

Havskrogen Axmar Brygga, belägen på gränsen mellan Gästrikland och Hälsingland i kulturhistoriskt intressanta Axmar bruk, har serverat traditionella julbord med klassiska delikatesser sedan 1998.

Hur är utvecklingen av den svenska klassikern ”julbordet”, håller intresset och traditionen i sig?

– Det är absolut positivt och försäljningsmässigt var förra årets julbord till och med det bästa någonsin, berättar Yngve Persson som var med och grundade restaurangen för mer än 20 år sedan. Det är alltid en härlig atmosfär och det blir er riktigt ”julig” stämning i lokalen.

Vilka dagar och tider håller ni öppet?

– Vi öppnar upp julbordet fredag den 22 november och serverar det ända fram till söndag den 22 december. Vi har i regel två sittningar, en över lunchen och en på kvällen. Men även om vi har många sittningar så är det bra om större sällskap och företag är ute i god tid med sina bokningar.

Vad kan då gästerna förvänta sig av årets julbord?

– En riktigt trevlig och mysig atmosfär i en unik miljö förstås men även många genuina smaker, berättar köksmästare Leif Klövstedt. Som gäst skall man kunna hitta sina favoriter som

NikotinFRi på 90 min Trött på att vara beroende?

Boka tid redan i dag!

lutfisk, kalvsylta, inlagd strömming, räkor, rökta fiskar och mycket mer på det väl tilltagna julbordet. Dessutom har vi några riktigt kulinariska nyheter i för i år i form av tre helt nya sillsmaker. En asiatisk sill med chili, lime, citrongräs och koriander, en smaksatt med nypon samt en riktig julsill med lingon- och kanelsmak. På det varma bordet erbjuder vi i år en egenkomponerad oxsvansragu med glöggkryddor och russin.

– Sedan får man inte missa vårt trancheringsbord där det bjuds på helstekt oxfilé med huset pepparsås gjord på egen oxfond med dragonmajonnäs, poängterar Yngve. Jag skulle vilja påstå att det är en klassiker som verkligen sätter guldkant på smakupplevelsen bland de varma rätterna. Är det några andra nyheter på gång?

– Ja, vi var ju tidigt ute med att erbjuda husbilsplatser i anslutning till restaurangen och intresset för det ökar hela tiden, säger Yngve. I somras hade vi besöksrekord när det gäller husbilsfolket så därför håller vi ställplatserna med el öppna hela december. Sedan så samarbetar vi ju med övriga aktörer i bygden så jag vill passa på att även poängtera att vi nu kan erbjuda övernattning med B&B. Joe Formgren · SvenskPress.se

Oktoberrabatt 10%

Ange GMrabatt

• Klassisk Massage • Ayurvedisk Massage • Huvud- och ansiktsmassage Vi skräddarsyr företagskurser i friskvårdsperspektiv - Mindfulness, Yoga, Chiball och Massagebehandlingar.

Välkomna att träffa mig på Hälsomässan 1/10 Vi hjälper dig att minimera den fysiska abstinensen

Nygatan 17 i Winn-huset www.ljusbubblan.se Tel. 026-65 20 30

N. Skeppsbron 3, Gävle Tel. 070-22 22 547 www.anitasbalansochharmoni.se

Publicera era nyheter och erbjudanden direkt på www.gestrikemagasinet.se

Medlem i

11

Solig och grön invigning av SEB på Teknikparken Solen strålade och hela bottenvåningen i Uppfinnaren på Nobelvägen 2, Teknikparken Gävle badade i ett skönt grönt sken när SEB, invigde sina lokaler måndagen den 2 september.

Kontorschef Bo König och företagsmarknadschef Rickard Tandberg med personal hälsade en stor del av Gävles näringsliv och beslutsfattare välkomna på invigningen av Gävles och sannolikt även landets modernaste bankkontor.

– Vi har skapat en helt ny typ av bankkontor med bättre tillgänglighet, både vad det gäller parkeringar och öppettider, mitt bland företagare och högskola, berättar Bo. Det gör att vi kan möta både gamla och nya kunder på ett helt annat sätt än tidigare. Visst har den digitala utvecklingen gått framåt i en rasande takt men för oss kommer alltid det personliga mötet att stå i centrum.

Därefter introducerades Mats Torstendahl, vice VD och divisionschef, som tillsammans med kommundirektör Göran Arnell fick äran att klippa bandet.

De varmaste applåderna för dagen gick ändå till en av bankens bokstavligen äldsta kunder. Det gick till Erich Puna som fick 2019 års lojalitetspris. Han har nämligen varit trogen kund i SEB i Gävle i 60 år. Lägg därtill 15 år i Stockholm innan flytten till Gävle så är Erich med andra ord ett 75-årigt bevis på att SEB är hans definitiva förstahandsval som samarbetspartner.

Läs hela: gestrikemagasinet.se, sök: SEB Joe Formgren • SvenskPress.se

Unik garanti mot punktering *För mer info: dackakuten.nu

1 års garanti mot punktering*

Alkohol-/drogproblem eller spelmissbruk på din arbetsplats?

Bli medlem hos oss så får du råd!

Öppenvårdsbehandling specifikt riktad till arbetslivet.

Vi kartlägger – motiverar – rehabiliterar.

026-12 66 88 info@dackakuten.nu Riggargatan 15, Gävle Mån-fre 08-17 • Jour dygnet runt

12

Ring oss på 026-10 20 34 eller besök www.core-rehab.se

Kanalvägen 3, Gävle 026-19 81 71 www.villaand.se kansli.vnd@villaand.se

Privatpersoner - Publicera era nyheter och evenemang gratis på gestrikemagasinet.se

Mer än någonsin i nya showen på Hits For You I slutet av augusti var det premiär för den nya dinnershowen Celebration i Gävle. Det är den femte showen i ordningen som sätts upp i de egna lokalerna på Nygatan 18 intill Stortorget.

Den nya showen innehåller mer än någonsin i form av pop, rock, schlager, ballader, humor och allsångsvänliga nummer med mängder av nostalgi.

Vi kontaktar centralfiguren, producenten och artisten ”Henke” Sundström för att höra hur känslan är efter premiären?

– Otroligt bra! Jag känner mig väldigt stolt och glad för hela produktionen i våra fantastiskt vackra lokaler. Nu är vi igång och det ska bli riktigt roligt att få möta alla tusentals gäster under säsongen.

Hur upplever du responsen från publiken jämfört med tidigare år?

– Den har faktiskt varit den absolut bästa av alla år vi kört show. Nu är det maxat med både ljud, bild, visuals, komik och musik i absolut toppklass!

Hur ser bokningläget ut inför hösten och julborden?

– Ungefär som tidigare år. Sommaren var ganska så lång vilket gör att många väntar med att boka men nu börjar det rulla på rejält. Så ett hett tips är att boka så snart som möjligt för att få platser det datum man önskar.

Vilka dagar i veckan är det show?

– Vi kör främst fredagar och lördagar men även vissa torsdagar. Under julbordet kör vi tisdag till lördag samt dubbla shower på lördagarna. Vill man så går det även att abonnera en kväll med show andra dagar i veckan.

Vad kan man som gäst förvänta sig av ett besök hos er?

– Humor, musik, god mat, underbar atmosfär och en riktigt medryckande show med blandade nummer för olika åldrar.

Efter premiären kom en gäst fram till mig efter showen och sa att hennes sällskap hade haft den bästa kvällen tillsammans någonsin. Familjen var i fyra generationer. Att få höra och se detta gör mig så innerligt glad och stolt, att vi i Gävle har ett ställe där 18-åriga ungdomar kan ha en rolig kväll tillsammans med sina föräldrar och ytterligare ett par generationer. Den 80-åriga kvinnan hade tårar i ögonen, det fick jag med, helt underbart!

Läs hela: gestrikemagasinet.se, sök: celebration Joe Formgren • SvenskPress.se • Foto: Adam Lundberg-Eriksson

Publicera era nyheter och erbjudanden direkt på www.gestrikemagasinet.se

13

F

Fritid - Din guide till massor av smarta affärer - gestrikemagasinet.se

Hört & Hänt

Bilnyheter från världens alla hörn!

110 skäl att köra Bugatti Det är inte alla som får lägga racinghandskarna på fransosernas senaste jubileumsmodell. Bugatti Centodieci är en extrem supersportbil vars namn kort och gott betyder etthundratio på italienska. Det anrika bilföretaget fyller nämligen 110 år och firar detta genom att släppa en specialare som närmast bör ses som en hyllning till nittiotalsikonen EB110. Endast Bugattis absolut förmögnaste kunder kommer få möjlighet att köpa ett av de totalt tio exemplaren vars prislapp är 90 miljoner kronor – styck!

Kias namnförbistring Att den Oscars-belönade skådespelaren Robert De Niro är en riktig entertainer råder det inga tvivel om. I Kias senaste reklamfilm för nya Niro får vi se den nyligen fyllda 76-åringen bjuda på sig själv när han dyker upp till inspelningen trendigare än någonsin. Det visar sig snart att Robert missförstått manuset som löd: en trendig version av ”The Niro” istället för ”De Niro”. Amerikanens hippa stil går med andra ord inte hem och klippet avslutas med ett klädbyte. Att elversionen döpts till e-Niro bäddar för ytterligare förväxlingar!

Oj, vilken flopp Det utbröt kalabalik när världens äldsta Porsche skulle gå under klubban hos RM Sotheby´s i USA. Auktionsutroparen hade stora problem med att uttala siffrorna rätt - för sa han egentligen 17 eller 70 miljoner dollar? Förvirringen var total och inte ens skärmarna inne i lokalen visade rätt summa då buden av misstag höjdes med tio miljoner dollar åt gången. Ramaskri utbröt och stora delar av publiken reste sig och gick ut. Budet rättades i sista stund till 17 miljoner dollar trots att skärmarna skrek ut 70 miljoner och till slut ställdes auktionen in.

Rolls färgglada trio Vem har sagt att britter är stelbenta och tråkiga? För att bevisa motsatsen så presenterar Rolls-Royce tre färgglada modeller som sticker ut från mängden. Får det lov att vara en Ghost som lackerats i ”Light Green Solid” och den dova nyansen kan närmast beskrivas som svagt mintgrön. Näst på tur är en Dawn i den aprikosrosa kulören ”Coral Solid” medan Wraith begåvats med pastellfärgen ”Semaphore Yellow”. Tja, Rolls-Royce sätter verkligen färg på tillvaron!

Jenny Nilsson • CNP AB

14

Privatpersoner - Publicera era nyheter och evenemang gratis på gestrikemagasinet.se

BOKA FESTEN OCH JULBORDET I GOD TID V Ä L K O M M E N AT T F I R A E R H E L K V Ä L L T I L S A M M A N S M E D O S S

Har du något att fira så är Hits For You det perfekta stället. Möhippa, svensexa, födelsedagsfest, kick-off eller varför inte bara en helkväll med kollegorna, vännerna, sambon eller grannen. ÖPPEttIdER

Onsdagar: 18:00-22:00 Torsdagar: 18:00-24:00 Fredagar: 18:00-03:00 Lördagar: 18:00-03:00 dInnERSHow Torsdag-Lördag: 18:00-23:00 dISKotEK Fredag-Lördag: 23:00-03:00 KaRaoKE Fredag-Lördag: 23:00-03:00 Stand-UP GASTA: Onsdagar, www.gastacomedy.se JUlBoRd MEd SHow 21:a Nov-21:a Dec: 18:00-23:00

KonFEREnSMÖJlIGHEtER Tillbringa en kreativ eftermiddag i centrala lokaler. Mer än 100 personer i biosittning.

Varför inte avsluta med en dinnershow?

PRISER • Show med trerättersmiddag: 695:• Barplatser med Show, på anvisad plats: 210:• Barplatser med Show, inkl plocktallrik: 395:• Barplatser med Show, inkl nachotallrik: 275:• Julbord med Show Tisdagar: 695:• Julbord med Show Ons-Tor: 795:-

• Julbord med Show Fre-Lör: 895:• Julbord med Show tidig sittning Fre-Lör 13.00-17.00: 695:• Nyårsafton med Show, nyårssupé: 1195:-

HotEllPaKEt Från 1095:- /pp inkl. frukostbuffé, del i dubbelrum på stans bästa och mest centrala hotell, samt trerättersmiddag och show.

Hits For You AB Nygatan 18, 803 20 Gävle Tel: 026-101 202 www.hitsforyou.se

Showen kan abonneras för mindre och större sällskap.

Alla priser ovan inkluderar garderob, entré till diskotek och karaoke.

För sällskap större än 50 personer öppnar vi gladeligen upp restaurangen även övriga dagar. Det går även bra att abonnera lokalen eller skräddarsy ditt eget evenemang för större såväl mindre sällskap.

KontaKt 026 - 101 202 bokning@hitsforyou.se Onlinebokning på www.hitsforyou.se

precisreklam.se

V Ä L K O M N A AT T B O K A H Ö S T E N S N YA S H O W

5th Year Anniversary

SHOWRESTAURANG DISKOTEK

K ARAOKEBAR STAND-UP

Mer info och biljettbokning: www.hitsforyou.se • Tel. 026-101 202