Page 1

tid Län nin et g, 5 s s 2.0 törs 00 t a exe mp lar Information och erbjudanden till alla hushåll i Gävle och kontor i Gästrikland och Norduppland Maj 2013

Nyheter Checkar Erbjudanden Kalendern

Hem & Bostad

DE – N

• Gö län New York

Hälsa

Demidekkare målar gärna. Demidekkare

DEMIDEKK ULTIMATE ele

MEN INTE SÅ OFTA.

målar gärna. Demidekkare MEN INTE SÅ OFTA. målar gärna.

• Gör att huset nymålat ut unde – Nu ävenser som helmatt DEMIDEKK ULTIMATE längre tid.

MEN INTE SÅ OFTA.

••Gör att huset ser nymålat ut under ell Unik kombination alkydolja/akryl. • Välj mellan klassiskt halvblankt längre tid. • Välj mellan klassiskt halvblankt eller elegant helmatt.

• My

• Gör att huset ser nymålat ut under

– Nu även somalkydolja/akryl helmatt • Unik kombination längre tid.

Di

• Unik kombination elegant helmatt. alkydolja/akryl.

• Mycket långa underhållsintervalle

Fritid

••Välj mellan klassiskt halvblankt eller Mycket långa underhållsintervaller. Mycket motor elegant helmatt.

Välkomna att boka er fest

DEN KREATIVA MÖTESPLATSEN

Muréngatan 14, Gävle Tel. 026-511 000, 026-126 126 www.mediatemplet.se

• Un

DEMIDEKK ULTIMATE Väl – Nu även• som helmatt

idé –– vår DinDinidé vårdesign! design! • Mycket långa underhållsintervaller.

Hasse Rubert

– still going strong!

Din idé – vår design!

BLI EN DEMIDEKKARE DU OCKSÅ

BLI EN DEMIDEKKARE DU OCKSÅ

Gävle: Kryddstigen 10 Tel: 026-18 61 40 Öppet: Vard. 7–18, Lör. 9–14. Gävle: Kryddstigen 1010 Gävle: Kryddstigen www.fargton.se Tel: 026-18 026-18 61 4040 Tel: 61 Öppet: Vard. 7–18, Lör. 9–14. Öppet: Vard. 7–18, Lör. 9–14. www.fargton.se

www.fargton.se


Sveriges vitvarukedja

Äntligen Grillsäsong! Landman Grillpads

29:-

Smart portionspåsa med kol som är förbehandlat i parafin. Ingen tändvätska behövs! Köp 4st få den 5:e på köpet

/ST

Landman Klotgrill Kraftig klotgrill med emaljerat klot. Termometer på locket. Diameter 51,5 cm

Dags för sommar

i Gästrikland

ORD. PRIS 995:-

695:-

ORD. PRIS 695:-

295:-

Landman Pizzasten Pizzaset bestående av pizzasten med diameter på 39cm, en slicer och en stor hopfällbar pizzaspade!

Vilka härliga dagar vi har framför oss. En lång skön sommar. Om en månad så är det midsommar och sedan semester. Som traditionen bjuder så siktar vi på att även detta år göra juninumret av Gestrike Magasinet till sommarsveriges bästa gratismagasin. Där erbjuder vi dig som läsare att vara med och berätta om vad som händer hos er. Tillsammans tar vi vår region uppåt och framåt. Vi har mycket att vara stolta över i regionen. Vad är just du stolt över? Skriv och berätta, gärna med någon bild, på www.gestrikemagasinet.se

Almvägen 68, 802 69 Gävle • 026-12 70 00 Öppettider: Måndag-Fredag 08.00-17.00 Lördagar se vår hemsida • www.elon.se/gavle

Evenemang i Kalendern

Chansa inte, anlita en riktig trädgårdsmästare! Våra duktiga trädgårdsmästare och deras kollegor hjälper företag, föreningar och privatpersoner med alla slags trädgårdsarbeten.

Publicera era evenemag kostnadsfritt på Gestrike Magasinets hemsida liksom nyheter om vad som händer hos just er i sommar. Det mesta av det bästa publicerar vi i magasinet liksom att evenemangen kommer med i Gestrike Kalendern som alltid brukar vara fullpackad i sommarnumret. Som läsare kommer du garanterat att få ett fullmatat magasin som innehåller det bästa Gästrikland har att erbjuda.

96.000 exemplar Företagare och festarrangörer - Vad händer hos er i sommar? Marknadsför er på regionens mest prisvärda annonsplats. Sommarnumret trycks i hela 96.000 exemplar och delas ut till alla hushåll i hela Gästrikland men även till kontor och turistbyråer i Norduppland och södra Hälsingland. Er annons når alltså mer än 200.000 människor i hela regionen! Vad är ert budskap och erbjudande?

Stora sommarnumret

RUT

-avdr

ag

Årets skönaste tid är framför oss. Vi, och kanske även ni, syns igen i det stora sommarnumret som utkommer den 23 juni. Till dess önskar vi på redaktionen er en riktigt skön försommar och trevlig läsning förstås! Joe Formgren Gestrike Magasinet PS. Alla får och kan vara med i Gestrike Magasinet. Det är bara en fråga om att vilja och våga. Läs mer på www.gestrikemagasinet.se

arbetskläder profilplagg presentreklam

www.ronngrens.se Kryddstigen 9, Gävle • Tel: 026-18 36 30

2 Tvåan

20 år 1993-2013

– Vill ni nå mer än 100 000 människor? –

Mathias

Eva

Tony

Förrådsgatan 11 803 09 Gävle Tel: 026-51 02 50 industriprofil.net


Gestrike Magasinet

Distribueras till ALLA hushåll i Gävle kommun och kontor i Gästrikland, södra Hälsingland och Norduppland. Upplaga 52.000 exemplar.

Ansvarig utgivare: Joe Formgren Produktion: Gestrike Media AB, Precis Reklam AB Tryckning: Ruter, Taberg Media Group Distribution: SDR till alla hushåll och Posten till kontor.

Turism • Kultur • Fritid Gestrikekalendern 4 Landstinget stöder I Ljus & Mörker

Gestrike Magasinet avsäger sig ansvar för av annonsören inlämnat ­m aterial. Vi ansvarar ej heller för insänt, icke beställt material. Vi förbehåller oss rätten att fritt publicera material som skickas till oss eller publicerats på www.SvenskPress.se Ange alltid skribenten samt fotografens namn. Eftertryck av text eller bild utan särskilt tillstånd beivras.

Gestrike Media AB Adress: Muréngatan 14, 802 50 Gävle Telefon: 026-126 126 Telefax: 026-126 127 E-post: info@gestrikemagasinet.se Omslagsbild: Hasse Rubert, kraftsportlegend. Fotograferad av Joe Formgren

Innehåll maj 2013 5

Profilen: Hasse Rubert

6-7

Webcoach på Xcellence Hockeycenter

8

Nöje Musikkväll för gatubarnen i Nepal

Boka förmånligt årsavtal. Marknadsplanera med oss på Gestrike Media AB. Kontakta oss för mer information om annonsering, kommunikationsplan och marknadsgenomgång.

Boka er plats i Magasinet - varje månad • Länets största tidning - Utkommer inför löning! • Annonsera där ni får mest för pengarna. • Boka förmånligt samarbetsavtal på årsbasis. • Vad är ert budskap till alla hushåll och kontor? • Publicera era egna nyheter på SvenskPress.se • Gestrike Magasinet – för samverkan i regionen! Nästa Magasin utkommer 23/6. Manusstopp 5 juni.

Hemsidan + varje dag!

Säljare sökes: Platsar du i den glada ligan nedan och har körkort samt F-skattesedel är du välkommen med ansökan till: info@gestrike.net

9

Stolt och Nykter i Furuvik

10

Direktresor till Getaway Rock

10

Hälsa Funktionell träning

11

Pollenmedicin som inte hjälper

12

Näringsliv New York

14-17

Trädgård för latmaskar

18-19

Succe för Café Starta Eget

20

Retorik & Stil - äntligen i Gävle

23

Bo hjälper Gävlebor

24

Motor

Joe Formgren

Ingela Gustafson

Niklas Wiklund

Per-Erik Jäderberg

Upphovsmakare joe@formgren.com 070-679 79 00

Administration ingela@gestrike.net 026-126 126

Marknad, säljare niklas@gestrike.net 070-289 88 80

Fotograf, säljare pej@gestrike.net 070-512 26 26

Torbjörn Edlund

Horst Mueller

Peter Tällberg

Niclas Carlson

Säljare edlund@gestrike.net 070-52 58 450

Säljare horst@gestrike.net 0768-783 165

Säljare peter@gestrike.net 076-884 77 12

Webcoach niclas@sportidrott.se SportIdrott.se

Bilbolagets inflyttningsfest

25

Jösses, vilken Fiesta!

26

Gör bilen till ett rent nöje

27

Hört & Hänt

28

Samhälle Riksdagsledamöter genomförde skogsvandring

30

Funky Models söker modeller

31

Ännu fler vill växa med effect

31

Gävles nya återvinningscentral

31

Vill ni vara med i stora sommarnumret av GestrikeMagasinet?

tid Län nin ets g, 5 2.0 störs 00 ta exe mp lar Information och erbjudanden till alla hushåll i Gävle och kontor i Gästrikland och Norduppland Maj 2013

Juninumret utkommer 23/6. Manusstopp 5 juni. Ring 026-126 126

Nyheter Checkar Erbjudanden Kalendern

Hem & Bostad

DEMIDEKK – Nu även

Demidekkare målar gärna.

Läs och medverka med egna lokala nyheter och banners: www.gestrikemagasinet.se

MEN INTE SÅ OFTA.

• Gör att huset s längre tid. New York

Hälsa

• Unik kombina

DEMIDEKK ULTIMATE Välj mellan kla – Nu även• som helmatt

Demidekkare målar gärna. Demidekkare

DEMIDEKK ULTIMATE elegant

MEN INTE SÅ OFTA.

målar gärna. Demidekkare MEN INTE SÅ OFTA. målar gärna.

• Gör att huset nymålat ut under – Nu ävenser som helmatt DEMIDEKK ULTIMATE längre tid.

MEN INTE SÅ OFTA.

••Gör att huset ser nymålat ut under eller Unik kombination alkydolja/akryl. • Välj mellan klassiskt halvblankt längre tid. • Välj mellan klassiskt halvblankt eller elegant helmatt.

• Mycket attäven huset ser nymålat ut under –• Gör Nu som helmatt • Unik kombination alkydolja/akryl.

helma

långa

längre tid.

Din idé –

• Unik kombination elegant helmatt. alkydolja/akryl.

• Mycket långa underhållsintervaller.

Fritid

••Välj mellan klassiskt halvblankt eller Mycket långa underhållsintervaller. Mycket motor elegant helmatt.

Välkomna att boka er fest

idé – vår DinDinidé vårdesign! design! • Mycket långa underhållsintervaller.

Din idé – vår design!

Hasse

Rubert Stolt distributör av Gestrike Magasinet…

Gävle: Kryddstigen 10 Tel: 026-18 61 40 Öppet: Vard. 7–18, Lör. 9–14.

DEN KREATIVA MÖTESPLATSEN

Muréngatan 14, Gävle Tel. 026-511 000, 026-126 126 www.mediatemplet.se

– still going strong!

BLI EN DEMIDEKKARE DU OCKSÅ

…och ytterligare 30 miljoner trycksaker varje år!

BLI EN DEMIDEKKARE DU OCKSÅ

BLI EN DEMIDEKKARE DU OCKSÅ

MYCKET MEDIA • MYSIGA MÖTEN

MEDIA TEMPLET

Marie Pallhed Skribent, Featurebyrån featurebyran@telia.com

Jenny Nilsson Motorkrönikör CNP Car News & Pictures AB

Carl-Ingemar Perstad

Johannes Gardelöf

Motorkrönikör CNP Car News & Pictures AB

Motorskribent CNP Car News & Pictures AB

MEDIA • MÖTEN • MERVÄRDE

MEDIA • MÖTEN • MERVÄRDE BLI EN DEMIDEKKARE DU OCKSÅ MEDIA I MÖTEN I MERVÄRDE

Gävle: Kryddstigen 1010 Gävle: Kryddstigen www.fargton.se Tel: 026-18 026-18 61 4040 Tel: 61 Öppet: Vard. 7–18, Lör. 9–14. Öppet: Vard. 7–18, Lör. 9–14. www.fargton.se www.fargton.se

Gävle: Kr Tel: 02 Öppet: Vard. www.


Gestrikekalendern

MAJ 26 Världsarv Hälsingegårdar - Invigning Kristina Lindkvist och Ingela Broström, Länsmuseet, presenterar sommarutställningen. Fri entré. Länsmuseet kl 14-16. 27 Kvällstrav, Gävletravet. Första start kl 18.30. 28 Kvart i fem-aktuellt : Fokus: Carl Larsson – en konstnärlig process. På 160-årsdagen för konstnärens födelse ger Ted Chikasha, Länsmuseet, en presentation av hans verk i Rettigs konstsalar. Fri entré. Länsmuseet kl 16.45-17. 29 Gene Taylor. CC-Puben kl 20. 29 Storseans med Katarina Forsberg Pettersson. Hela Hjärtat, kl 18-19.30. 30 Lunchmusik med Per Ahlman, orgel ”Opera på orgel”-Richard Wagner 200 år. Heliga Trefaldighets kyrka kl 12.30-13. 30 Öppet Hus med gratis healingbehandlingar. Ingen föranmälan. Hela Hjärtat, Södra Stapeltorgsgatan 3A kl 16-20. 31 Jetbone Jetbone. CC-Puben kl 22-01.

JUNI 1 Sean ”Kingen” Banan. Furuviksparken kl 16. 2 Medical Intuitive. Föredrag med Kent Asp - min förmåga att se energiflödet i människa eller djur. Hela Hjärtat kl 16-18. 2 The Quill och Hille kyrkokör. Stairway to Heaven/Highway to Hell. Olika stilar och musikaliska bakgrunder möts och blandas. Gävle Konserthus kl 18. 3 Retorik & Stil för kvinnor. Ett seminarium med Heléne Hedqvist, grundare av Retorikstudion och Camilla Thulin, en av Sveriges främsta kreatörer och stylister. Forumlokalen, V. Trädgårdsvägen kl 15-18.

4 Lunchtrav Mer info: www.gavletravet.se 6 Nationaldagskonsert med Gävle Symfoniorkester. Dirigent Per-Otto Johansson. Solist Sanna Gibbs. Gävle Konserthus kl 16. 6 Fira nationaldagen i Hemlingbystugan. Ät mat från grill och wook till livemusik och underhållning. Gefleorten bjuder barnen på yoghurt. Säckpipa, Coffebeans, trubadur, smycken, tipspromenad, hantverk, hembakat, ansiktsmålning, Grön Fröjd florist m.m. Kl 10-19.

8 Darin. Furuviksparken kl 18. 8 Trav. Poänglopp, ponnylopp

8 Cash Is King ”Reunion”. Kl 21 på scen. 18 år med målsman, 13 år. Gasklockorna kl 19-01. 8-9 Reiki I. Kurs Reiki förmedlas genom handpåläggning och är en japansk teknik för stressreducering och avslappning som gynnar läkningsprocesserna i kroppen. I steg 1 lär du dig om chakran, hur Reiki fungerar och hur man ger en behandling. Du lär dig vikten av att behandla dig själv för att uppnå harmoni i ditt liv. Grundkursen är helt fristående och fordrar ingen fortsatt utbildning. Hela Hjärtat kl 10-16. 9 Växt- och vårmarknad på Gävle Slöjdares torp. Försäljning av hantverk, växtmarknad, lotteri, fika med hembakt bröd i underbar miljö. Lövudden 4, Tolvfors, kl 10-15. 11 Stolt & Nykter. Stora scenen - Norlie & KKV, De Vet Du. Disco i Circus. Furuviksparken kl 18-01. 12 Linedance med King Creek Kickers. Du kan ”prova på” linedance kl. 18.30. KCK dansar där 18-21. Onsdagar t.o.m 21/8. Paviljongen i Regementsparken kl 18-21. 14 Magnus Uggla. Furuviksparken kl 20.

15 En musikkväll för gatubarnen i Nepal.

The Art of the Poster. Tillfällig utställning

Rozenhill, Greybeards, Antham och John Nordin. Drogfritt. Vinst kommer oavkortat gå till Föreningen för gatubarnen i Nepal. Musikhuset/Sjömanskyrkan kl 18. 16 Hönsbytar - och Marknadsdag i Hedesunda. Går du i hönstankar? Kom och handla eller bara titta på höns och övrigt fjäderfä i alla former, kaniner, växter, hantverk, hemlagat/ bakat, foder, många lokala företagare m.m. Länsstyrelsens fjäderfäexpert Åsa Odelros finns på plats hela dagen. Servering och ponnyridning. Åbrovägen 60, Hedesunda, kl 11-15. 16 Trav V64. Mer info: www.gavletravet.se

Sveriges Järnvägsmuseum t.o.m 1/9. Affischkonst från Londons tunnelbana med 50 st originalkonstverk, skapade av några av 1900-talets bästa brittiska konstnärer och designers.

7 världsarvsgårdar från insidan. En utställning om bröllop, arv och klass i 1800-talets Hälsingland. Länsmuseet 26/5-24/11.

Loklekis på Järnvägsmuseet. Onsdagar är det fri entré och i museets lekrum är det full aktivitet! Här klär man ut sig, leker tåg, tittar på modelljärnvägen och bygger tågbana av trä. Här är ljudvolymen oftast hög och hjärtlig!

Saknar ni Gestrike Magasinet? Finns även på turistbyråer och bibliotek.

Saknas era evenemang i Kalendern? Publicera direkt på GävleMagasinets hemsida www.gestikemagasinet.se Notera att nu hämtas alla evenemang som publiceras här i Gestrikekalendern från hemsidan. Fler arrangemang och mer information finner ni också där.

21 Midsommarfirande i Boulognerskogen. 24 Gefle IF - Djurgården. Strömvallen kl 19. 27 Trav V5. Mer info: www.gavletravet.se

Kalendern - Gratis och nu med ännu bättre och lättare administration!

För information om respektive evenemang, biljettköp - kontakta er närmaste turistbyrå. Med reservation för ev. ändringar och tryckfel.

STORA SOMMARNUMRET!

BOKA PLATS I NÄSTA MAGASIN: Utkommer 23 juni Manusstopp 5 juni Telefon 026-126 126 www.gestrikemagasinet.se

TIPS! 30/5-9/6 Tältprojektet i Gävle 2013. Tältet kommer att fyllas med evenemang. Vad sägs om cirkus, teater, biovisning, stand-up, familjevarieté och konserter, mm. Något för alla! Vid vissa evenemang är det fri entré, andra kräver inköpta biljetter.

Information och erbjud

Nyheter Checkar Erbjudanden Kalendern

De idek måm ka lar g ME N IN ärn re TE S Å O aDestillerivisning i Mackmyra Whiskyby. . F TA.

15 Gefle IF - Östers IF. Strömvallen kl 16.

15-16 Hantverksdagar på Gävle Slöjdares torp. Hantverkare visar och säljer sina alster. Lotteri och fika. Lördagar och söndagar 15/6 - 11/8. Lövudden 4, Tolvfors, kl 11-15. 15 STF Vandring utefter Gästrikeleden i Gysinge. Vi samlas kl 9 vid Dammbron i Gävle resp vid Lidl i Sandviken kl 9.20 för gemensam samordnad resa till Gysinge. Ledare Nils-Erik Pettersson. Medtag matsäck. Gysinge, Sandviken kl 9.

anden till alla hush

Träningsugen? Vi bygger nytt och större gym på Gävle Strand!

Gävle: Stigslund centrum, 026-12 25 67 Uppsala: Kungsgatan 111, 018-751 34 40

www.nobosport.nu

www.gavletravet.se 4 Fritid

Norduppland Maj 2013

DEM ID – N u ä

• Gö r a läng tt h re ti Hälsa • U nik DEMIDEKK ULTI kom MATE – Nu även• V som ä helm DEMIDEKK ULTIM attlj me ATEle ll • Gör e att huset – Nu ävenser nymå g som lat helm a DEM ut längre tid. IDEKK ULTIM attunder nt h ATE att huset• –• Gör Nu ser M även nymåla • Unik t som ut underyc komb längre helm tid.ination alkydo att ket lja/akr yl. ••Gör Unik att • Välj lå huset ation kombin mellan ser nymåla

New York

Demidekkare målar gärna.

MEN INTE SÅ

Demidekkare målar gärna. Dem idek MEN kare OFTA. målINTE ar SÅgär na.

OFTA.

MEN INTE SÅ

OFTA.

Utställning vid Hennans station på museiområdet med bilar, motorcyklar, mopeder, lastbilar, traktorer m.m. Olika tema varje söndag. T.o.m 18/8, kl 11-13. BLI

EN

t ut under längre tid. klassiskt halvb ja/akry l. eller lankt elegan • Välj mellan t helma klassisk tt. t halvblankt • Unik elegant kombin eller helmat ation t. alkydolja/akry • Mycket långa l. underhållsin ••Välj Mycket Myc mellan ketlånga klassisk tervaller. moto underh trhalvbla ållsintenkt elegant rvaller. eller alkydol

Välkomna att boka er fest

Motorsöndagar på Järnvägsmuseet.

DEN KREATIV

A MÖTESPL

ATSEN

Muréngatan 14, Gävle Tel. 026-511 000, 026-126 126 www.mediatem plet.se

Din

helmatt. • Mycket långa underhållsinte rvaller.

DinDinidé idé –– vår vårdesig desi

Hasse Rubert

n!gn! n!

– still going stro ng!

BLI EN DEMIDEKK ARE DU OCKSÅ

BLI EN DEMIDEKK ARE DU OCKSÅ

BLI EN DEMIDEK

DEM

MYCKET MEDIA

MEDIA TEMPLET

IDEK

KARE

DU

• MYSIGA MÖTEN

KARE DU OCKSÅ

Gävle: Krydd stigen 10 Tel: 026-18 61 40 Öppet: Vard.

7–18, Lör. Gävle Gävle: 9–14. www. : Kryd Krydd fargto stigen n dstige 10 Tel: 026-18 n.se 10 Tel: 026-1861 Öppet: Vard. 614040 Öppe t: Vard. 7–18, 9–14. 7–18,Lör. www.fargto Lör. 9–14. n.se www.farg ton.se

OCK MEDIA • MÖTEN MEDIA • MÖTEN • MERVÄRDE SÅ • MERVÄRD E

E

ssa

Arrangör:

– Vill ni också vara med i Gestrike Magasinet? –

Lördag 7/9 - Söndag 8/9 Maxim, Gävle Boka din plats! Ring 070-514 77 37 Mer info:

Gä vle T pet:el: Va ww

Öp

I MERVÄRD

Kaplansgatan 17 i Gävle • 026-182401 • mangescykelverkstad.se

SPORT &FRILUFTSLIV

id

Din idé – vår desig

Gävles största utbud av elcyklar

Tel. 026-66 22 00

r i Gästrikland och

Fritid

www.korpengavle.se

Kvällstrav 27 maj Ponnylopp 8 juni V65 16 juni Övrigt se Kalendern

åll i Gävle och konto

Hem & Bostad

T.o.m 15/6. Visningen tar ca 1,5 timme och kostar 150 kr. Två turer varje lördag. kl 11.30 och 13.30.

MEDIA I MÖTEN

PRO Hockey Shop

tid Lä nin ne g, t s 52 stö .00 rs 0 e ta xe mp lar

www.mskaparnaevent.se


Landstinget Gävleborg stöder musikalen I Ljus & Mörker Gefle IF vs Östers IF Lördag 15 Juni 16:00

Nyligen tog Landstinget Gävleborg beslutet att stötta en av Sveriges största musikaluppsättningar. Uppsättningen I ”Ljus & Mörker”, produceras av Studieförbundet Vuxenskolan Gävleborg. Landstinget Gävleborgs enhet för tillväxt och regional utveckling arbetar för en bred verksamhet i länet och omfattar utbildning och folkbildning, kulturverksamhet samt regionalt miljöarbete. Genom att stötta musikalen I Ljus och Mörker kommer enhetens medel hela länet till nytta. – Vi stödjer projektet därför att det väl fyller den inriktning vi har i kulturplanen, berättar Carina Holm, ordförande för nämnden för tillväxt och regional utveckling på Landstinget Gävleborg. Projektet uppfyller de krav vi har för att någon ska få regionalt kulturstöd från Landstinget. Musikalen, som har premiär hösten 2013, kommer att bli en av Sveriges största någonsin. – Det känns oerhört roligt att Landstinget stöttar oss, säger Jon Anderzon som är projektledare och regissör för uppsättningen. Jag är otroligt glad över detta då det uppmuntrar enormt mycket. Båda parter jobbar för folket i länet och det är enormt glädjande att Landstinget vill vara med och stötta vårt projekt. Läs hela artikeln på: www.gestrikemagasinet.se, Sökord: Musikal

Gefle IF vs Djurgården Måndag 24 Juni 19:00

Köp din biljett idag! Välkommen in på vårt kansli eller boka på: www.gefleiffotboll.se

Unik butik i Gamla Gefle Jag har alltid sytt och valt Janome symaskiner. Det bästa för mig och mina kunder!

DC 4030

5.495:ord. pris 5.995:-

n ybutike

S

Gamla

SvenskPress.se

Sybutiken Pastellen Gefle Glasmästargränd 5, Gävle

026-518505 • www.pastellen.se

Naturligt nära

– Gestrike Magasinet - Länets största tidning med 52 000 exemplar –

Fritid 5


Hasse Rubert

- lyftarlegend med styrkan i behåll Efter mer än 35 år som aktiv i den absoluta Sverigetoppen i både tyngdlyftning och styrkelyft så lade han tävlingskarriären på hyllan för drygt 20 år sedan. Men de som letar sig upp till Gävle Kraftsportklubbs lokaler på Sörby Urfjäll möter en drygt 70-årig yngling som lyfter betydligt mer än de allra flesta i träningslokalen. Hans Rubert, eller Hasse som han kallas, är en stark personlighet med ett gott humör som glatt delar med sig av sina starka kunskaper till de som vill veta mer om styrketräning. Han föddes i Furuvik för 74 år sedan. Intresset för sport och idrott var stort redan i tidig ålder. – Vi spelade hockey och fotboll och ordnade egna 10-kamper. Jag hade alla rekord inom friidrott i huvudet, till skillnad mot idag, berättar Hasse. Fotbollsproffset Gunnar Nordahl som då vann skytteligan i Italien var en av idolerna liksom många av alla de duktiga hockeyspelare som fanns i stan. – När man fick veckopeng så sprang man till kiosken för att köpa tuggummin. För i dem fanns det samlarbilder med alla möjliga idrottsstjärnor på. Intresset för tyngdlyftningen uppstod dock tack vare friidrotten. – Jag hoppade stav för Huge och tränaren tyckte att jag hade för svaga armar i förhållande till benen. ”Du springer bra men är klen i armarna”, menade han och fortsatte, ”ta till skivstången så skall du se att det händer grejer!”

Lärde sig styrketräning av Arne Tammer Så Hasse köpte en mindre stång som vägde 40-50 kg med vikter och tränade hemma i föräldrahemmet i Furuvik. – Det var långt till träningshallar och fanns inte bil på samma sätt på den tiden men det fungerade bra ändå, förklarar Hasse. I 14-års ålder började han köpa Arne Tammers populära brevkurser i styrketräning och de gav i detta fall synnerligen gott resultat. – De innehöll alla tänkbara rörelser för styrka som är väldigt bra. De flesta borde köra igenom dessa även idag. Eftersom det är rörelser utan redskap som stärker allt - med minimal risk för skador! Skolgången vid den här tiden var sju klasser och en

6 Profilen

fortsättningsskola på sex veckor. – Jag började jobba i skogen när jag var 14 år, berättar Hasse. Jag fick hugga ensam och det fanns hur mycket som helst att göra då det var stormfällning. Visst kan man väl tycka nu att det väl farligt då det verkligen fanns risk för att fastna eller bli ihjälklämd.

”Valbo-Pelle” och juniorlandslaget När han fyllt 17 år så hade en som tränade inne i Gävle noterat ynglingen med skivstången på flaket och frågade om han inte ville följa med dit. – Det var Gävle Gymnastikförening som höll till på Norrtull, minns Hasse. Det var ett härligt gäng som tränade där. Bland annat ”Valbo-Pelle” Pettersson som då hade tränat i tre år så han blev man ju imponerad av. Ganska snart blev han en riktigt bra tävlings- och träningskompis och vi hade mycket kul genom åren. I den nya miljön blev det sedan tyngdlyftning för hela slanten så det dröjde inte länge innan Hasse blev med i juniorlandslaget. När gymnastikföreningen lade ner lyftningen som gren på grund av lokalbrist så gick Hasse och ”Valbo-Pelle” över till Sandviken där de vann ett lagsilver i SM 1965. Sedan återvände de dock till Gävle och Gävle Kraftsportklubb som bildats då man fick egna lokaler när Strömbadet byggdes. Den klubben har han därefter varit trogen genom åren. GKK flyttade efter några år till egna lokaler i Stenebergsskolan på Brynäs som byggdes 1966 för att sedan flytta till dagens lokaler i Kraftsportens Hus på Sörby Urfjäll för 12 år sedan.

En av Sveriges främsta Hasses meritlista är både lång och imponerande då han senare under karriären även sadlade om till styrkelyft och under några år var en av Sveriges främsta inom både tyngdlyftning (idag ryck och stöt) och styrkelyft (benböj, bänkpress och marklyft). Han har inte mindre än 35 distriktsmästerskap i tyngdlyftning och har blivit svensk mästare fem gånger. Dessutom har han tagit fem silver och lika många brons. I styrkelyft blev det tre silvermedaljer och tre brons. – Jag körde parallellt under ett par år i början av 80-talet och drog då på mig en axelskada, berättar Hasse. Det var väl kanske inte helt lyckat

– Vad vill ni läsa om i Gestrike Magasinet? –


att kombinera explosiva ryck med tunga bänkpress, även om det var förbaskat roligt. Fram till i början av 70-talet så innehöll tyngdlyftningen även en tredje gren som hette press. Till skillnad från ”stöten” så fick man inte göra ett utfall med benen utan stod stilla för att pressa så mycket som möjligt på raka armar ovanför huvudet. – Jag gjorde 160 kilo i 82-kilosklassen, berättar Hasse. Jag var bara fyra kilo från världsrekordet och jagade det som tusan men hela grenen togs bort från lyftningen i samma veva som jag kommit så nära, så det var lite snöpligt. Man ser faktiskt på utvecklingen av lyftarna sedan dess att de fått lite annorlunda stil med smäckrare överkropp och tyngre ben.

Slog ”Hoa-Hoa” Dahlgren På 70-talet upplevde Sverige sitt hittills främsta årtionde i sporten där namn som Bo Johansson och Hans Bettemburg var framträdande. Den största stjärnan för gemene man var nog Lennart ”Hoa-Hoa” Dahlgren. – Vi tävlade mycket mot varann och det var riktigt nära att jag tagit ett SM-tecken av honom bara jag hade följt ”Valbo-Pelles” coachingråd. Men jag fick slå honom hemma i Stenebergsparken sen istället, ler Hasse. Genom åren så har det även blivit några profiler som han själv har hjälp med träningen. – Inge Hammarström var bara 17 år när han flyttade hit från Timrå så han fick jag hjälpa till att bygga på sig lite och när sedan Lennart ”Tigern” Johansson blev tränare i Brynäs, i slutet av 70- och början av 80-talet så körde vi en hel del med dem i gamla Brynästvätten under ett par säsonger. Jag minns att vi kombinerade det med utomhusträning där de fick springa med varann på ryggen och tacklas, garvar Hasse. Om det var Hasses förtjänst att de höll på att åka ur ett år men vann ett annat låter han vara osagt. – En riktigt kul episod var en liten kille på 9-10 år som tränade judo i Stenebergslokalen intill vår. Han kom över och frågade om jag inte kunde göra ett träningsprogram. Jag sa åt honom att hänga med och träna i stället. Jag tänkte att den där lilla sprattelgubben orkar väl inte mer än ett par veckor. Det blev 15 år. Killen hette Anders Bergsröm och resultatet blev Sveriges främste tyngdlyftare genom tiderna. Den förste att lyfta över 400 kilo sammanlagt. – Han kom regelbundet och alltid exakt i tid. Det var fantastiskt kul att ta del av hans framgångar. Vi har hållit ihop genom åren sedan dess och snackat mycket träning och har haft samsyn i det mesta.

Betongblock krossat på bröstet Vanlig tyngdlyftning och även styrkelyft kan lätt framstå som ganska tråkigt med långa tävlingar även för dem som är initierad och detta var något som Hasse tog fasta på och började därför ganska tidigt att showa lite utanför de gängse ramarna. – Det var kul att göra lite roliga grejer som att lyfta bilar och även bli överkörda av sådana på uppvisningar. Jag arrangerade kraftgalor tillsammans med konstnären och styrketränaren Leif Formgren där han krossade betongblock med slägga på min bröstkorg och en gång fick en jätte på 140 kilo hoppa ned på mig från en plint. Man kan ju undra hur träningsdosen ser ut idag för någon som har tränat mer än sextio år. – Jag skulle vilja påstå att det inte skiljer sig så mycket, menar Hasse. Jag tränar varann dag och det har jag gjort större delen av mitt träningsliv. Visst har jag testat andra varianter som sex dagar i veckan men det blir för mycket. Däremot cyklar och promenerar jag flera dagar men det räknar jag som vanlig motion. Skillnaden är väl att det var större belastningar förr. Men att än i dessa dagar fortsätta lyfta vikter som 250 kilo i

marklyft, 200 i benböj och 140 i bänkpress gör de alla flesta på klubben, oavsett ålder och vikt, både imponerade och lite avundsjuka. Dessutom framstår Hasse som en otroligt fin förebild att man kan hålla sig både stark och vital i ansenlig ålder.

Färdig med tävlandet Många frågar om han inte skall vara med och tävla i de så kallade Veteran-VM som anordnas årligen men det är inget som intresserat den gamle storlyftaren. – Näe, när jag hade tävlat 35 år i sträck så var det många som sa att nu lär du väl ge dig. Men när samma människor nu säger att man skall börja om igen så tycker jag att det räcker, garvar Hasse. Visst har det blivit en del skador och skavanker av den hårda träningen genom åren men det är inget som hindrar från nya arbetsamma pass, snarare tvärtom. – Jag har vant mig och träna det jag vill jag göra ändå, resonerar Hasse. Att bara gå och deppa håller inte och sluta finns inte om man inte får en för svår sjukdom förstås. Att få tävla och vinna är naturliga drivkrafter när man utövar en idrott men på frågan om det är någon egentlig nytta eller fördel med att vara stark så har han svar på tal. – En dag i vintras hade det fryst en osynlig ishinna som jag inte såg när jag klev ut på bron. Jag föll med fötterna rätt upp och dundrade på ryggen nedför alla trappstegen. Frugan Kerstin hörde hur det small och kom ut för att titta. Jag undrade själv hur det egentligen hade gått när jag låg där. Det gjorde ont men jag blev inte skadad så där fick jag i alla fall ett kvitto på att det är bra med styrketräning. Visst känner jag att man blir äldre men jag upplever att man håller sig vital av träningen. Jag har aldrig legat på sjukhus, inte haft ett dygn av influensa och upplever att jag haft ett starkt, rikt och hälsosamt liv.

Ser träning som en självklarhet Att fler skall börja träna oavsett om de är unga eller äldre med en del krämpor är en självklarhet tycker Hasse. – Har man ont någonstans så gäller det att hitta på en rörelse runt om kring som både lindrar men samtidigt stärker upp. Man skall inte sluta att träna däremot skall man vara försiktig och värma upp bra, gärna med stretching. Då kan skador ge med sig självt. Jag tror inte på att enbart bryta och bända hos kiropraktorer utan egen träning. Vill man börja är det är bara att komma till ett gym (träningslokal) och fråga några som kan. Använd ögonen och se hur de gör som är bra och hur värmer de upp med mera. Dessutom blir de flesta glada om någon frågar och berättar gärna vad de vet för att hjälpa till.

Värdepapper och barnbarn Den pensionerade skogshuggaren och senare lastbilschauffören är således folkpensionär sedan flera år och träningen är fortfarande en mycket viktig pusselbit i tillvaron även om en del annat börjat ta tid i anspråk. – Jag har intresserat mig för värdepappershandel över internet i många år och det har varit mycket stimulerande. Visst är det både glädje och sorg då det är som att åka lite av berg- och dalbana men numera så är det barnbarnen som tar över allt mer av fritiden så jag hinner inte med så mycket annat. När det gäller klubben så har vi fått en mycket bra styrelse de senaste åren vilket gjort att alla som tränar verkar trivas och man har gjort mycket åt lokalerna både vad det gäller utrustning, målning och fått upp vår historia på väggarna i form av tavlor. Det är roligt. Där har han har nyligen fått en egen avdelning uppkallad efter sig (Hasses Hörna) och där finner man, förutom ett antal minnesvärda bilder, även ofta Hasse själv i full fart med att lyfta största möjliga vikter några dagar i veckan. Varannan för att vara exakt.

– Alla kan vara med i Gestrike Magasinet: www.gestrikemagasinet.se –

Text och foto: Joe Formgren SvenskPress.se

Profilen 7


Webcoach på Xcellence Hockeycenter i Gävle

Nu börjar hockeyns försäsongsträning på Xcellence Hockeycenter i Gävle. Först ut är spelare från Strömsbro födda 1999 som drillas av Fredrik Fahlstedt och webcoachen Victor Lejon. Spelarna samlas två gånger i veckan i inomhushallen för att träna skridskoteknik på Xcellence unika rullband. Frekvensåkning med rätt teknik på slideboard och olika passnings- och dribblingsövningar blandas med skotteknik i skottrampen. Varje spelare testas för rörlighet och spänst. Resultatet registreras i Webcoach Sport där fystränaren Victor Lejon och kiropraktor Niclas Carlson analyserar resultaten. Varje spelare får individuell vägledning under hela sommaren för att bli starkare och snabbare till nästa säsong. Det är viktigt när spelarna börjar växa att träningen anpassas till den förmåga som är lättast att utveckla. För spelare födda 1999 är det rörlighet, styrka och olika former av uthållighetsövningar som ska tränas. Några spelare tränar andra sporter under sommaren. – Det spelar ingen roll var man får sin träning, säger Victor Lejon. Uthållighet är uthållighet och styrka är styrka oavsett om man får det på hockeyträningen eller fotbollsträningen.

Skagen

30/6, 4 dagar

Det är något speciellt med att besöka Skagen. Vi får en rundtur, besöker muséet och Grenen.

Vildmarksvägen

9/7, 3 dagar

Upplev den vilda, vackra fjällvärlden med sin omväxlande natur och spegelblanka fjällsjöar.

Spelarna skickar in sina träningsresultat varje söndag till Webcoach Sport på webben där resultaten matchas mot de krav som Svenska Hockeyförbundet ställer på en 12-14-åring eller en 15-16-åring. – Det skiljer i utveckling även om alla spelare är 14 år, förklarar Victor. Xcellence Hockeycenter. Genom att mäta träningsresultat för rörlighet, styrka och spänst tillsammans med tester för momenten åka, passa, dribbla, skjuta ser de hur varje individ utvecklas vecka för vecka. – Spelarnas kapacitet matchas mot kravprofilen för svensk ungdomshockey genom Victor Lejon, Webcoach. reultatstyrd, anpassad träning för styrka och kraft och kommer att vara väl förberedda till nästa säsong säger Victor. Vi ger alla spelare de förutsättningar som krävs för att kunna spela spelet fullt ut och om de senare vill söka till ett hockeygymnasie eller en annan gymnasieutbildning med idrottsprofil så är dom tränade för det. Tränar man på rätt saker i rätt ålder är styrka och uthållighet inget hinder oavsett vilken sport man senare väljer att träna och tävla i. – Det är nu som träningsbarheten för resten av livet ska grundläggas förklarar Victor för de föräldrar som samlats för att titta på när de unga spelarna utför tester och träning. Slutar de med hockey har de alla fall en riktigt bra grund att stå på. Webcoach är ett sätt att ge var och en som säger att de vill utvecklas genom träning, en chans att verkligen göra det. På Xcellence i Gävle utbildar vi tillsammans med Fredrik Fahlstedt unga spelare under hela sommaren. Text & Foto: All Sport & Idrott • SvenskPress.se

Kommunicera Paketlösning med hemsidesuppdateringar, pressreleaser och sociala medier utifrån era behov. Gävle Tel. 026-511 000 precisreklam.se

tidn Läne ing, ts 52.0 stör 00 sta exem plar Information och erbjudanden till alla hushåll i Gävle och kontor i Gästrikland och Norduppland Maj 2013

Nyheter Checkar Erbjudanden Kalendern

Hem & Bostad

Demidekkare Muréng. 14 målar gärna.

DEMIDEKK ULTIMA – Nu även som helm

MEN INTE SÅ OFTA.

• Gör att huset ser nymålat u längre tid. New York

Hälsa

DEMIDEKK ULTIMATE elegant helmatt. • Gör att huset nymålat ut under – Nu ävenser som helmatt DEMIDEKK ULTIMATE längre tid. • Mycket långa underhållsint attäven huset ser nymålat ut under –• Gör Nu som helmatt • Unik kombination alkydolja/akryl.

målar gärna. Demidekkare MEN INTE SÅ OFTA. målar gärna.

längre tid.

MEN INTE SÅ OFTA.

••Gör att huset ser nymålat ut under eller Unik kombination alkydolja/akryl. • Välj mellan klassiskt halvblankt längre tid. • Välj mellan klassiskt halvblankt eller elegant helmatt.

Din idé – vår des

• Unik kombination elegant helmatt. alkydolja/akryl.

• Mycket långa underhållsintervaller.

Fritid

••Välj mellan klassiskt halvblankt eller Mycket långa underhållsintervaller. Mycket motor elegant helmatt.

Välkomna att boka er fest

idé – vår DinDinidé vårdesign! design! • Mycket långa underhållsintervaller.

Din idé – vår design!

Hasse Rubert

AEP Gym DEN KREATIVA MÖTESPLATSEN

Muréngatan 14, Gävle Tel. 026-511 000, 026-126 126 www.mediatemplet.se

• Unik kombination alkydolja

DEMIDEKK ULTIMATE Välj mellan klassiskt halvbla – Nu även• som helmatt

Demidekkare målar gärna. Demidekkare MEN INTE SÅ OFTA.

Spa 7-13 dagar

Njut av behandlingar och avkoppling i vackra Pärnu. Kontakta oss för datum och pris.

Boka stora sommarnumret! Ring 026-126 126

– still going strong!

BLI EN DEMIDEKKARE DU OCKSÅ

BLI EN DEMIDEKKARE DU OCKSÅ

BLI EN DEMIDEKKARE DU OCKSÅ MYCKET MEDIA • MYSIGA MÖTEN

MEDIA TEMPLET MEDIA • MÖTEN • MERVÄRDE

Gävle: Kryddstigen 10 Tel: 026-18 61 40 Öppet: Vard. 7–18, Lör. 9–14. Gävle: Kryddstigen 1010 Gävle: Kryddstigen www.fargton.se Tel: 026-18 026-18 61 4040 Tel: 61 Öppet: Vard. 7–18, Lör. 9–14. Öppet: Vard. 7–18, Lör. 9–14. www.fargton.se

Gävle: Kryddstigen 1 Tel: 026-18 61 40 Öppet: Vard. 7–18, Lör. www.fargton.se

www.fargton.se

MEDIA • MÖTEN • MERVÄRDE BLI EN DEMIDEKKARE DU OCKSÅ

Drottninggatan 29-31 • Gävle 026-51 45 40 • 026-12 00 00 www.perssonsresor.se

MEDIA I MÖTEN I MERVÄRDE

Funktionell träning för ditt välbefinnande! Boka tid för ett personligt träningsprogram. Tel. 070-516 25 09

N Slottsgatan 17, Gävle

tälttider Hilleberg Nallo 2

6249 kr

Hilleberg Nammatj 3 GT

7899 kr

8 Fritid

– Vill ni nå mer än 100 000 människor? –

Drottninggatan 26B, Gävle Tel: 026-14 25 60 Öppet: vard 10-18, lörd 10-15 www.naturkompaniet.se


Nöje Under den här avdelningen finner du som är intresserad av Nöje det senaste inom branschen från flera av regionens ledande aktörer. Nyhet! Har ni några nyheter och tips så publicera dem direkt på Gestrike Magasinets hemsida www.gestrikemagasinet.se under rubriken ”Nöje”. Alla kan och får vara med! Kan publiceras helt eller delvis i mån av utrymme och läsvärde i nästa tryckta magasin.

Musikkväll med Rozenhill för gatubarnen i Nepal Lördag den 15 juni är premiären för Wanted – en kväll för gatubarnen i Nepal. Den drogfria musikkvällen kommer äga rum på Musikhuset som ligger alldeles vid Gävles tågstation. De varma sommarkvällarna kommer inledas med musik. För bara 30 kronor kan alla ta del av artisterna Rozenhill, Antham, Greybeards och John Nordin. Allt överskott går oavkortat till den lokala Föreningen för gatubarnen i Nepal. – Kvällen blir något alldeles extra nu när Wanted fått Rozenhill till Gävle och dessutom kan bidra till en bättre värld, säger Johanna Söderström, en av arrangörerna i Wanted. Wanted har äntligen fått bandet Rozenhill för första gången till Gävle. Den femtonde juni besöker de Musikhuset i Gävle mitt i sin väg att ta världen med storm. Close-Up magazine skrev att Rozenhill har god potential för att lyckas med detta och Rozenhill har nyss varit på två turneringar i Serbien. De har spelat med välkända artister som Raubtier, Engel och Arch Enemy. Wanted dessutom erbjuder och uppmuntrar till det lokala Gävle kan erbjuda. Kvällen erbjuder Gävles egna musikfavoriter John Nordin, Antham och Greybeards. Det blir en chans för de lokala banden att spela för en drogfri publik. Läs hela artikeln på: www.gestrikemagasinet.se, Sökord: Nepal.

Ring 026-126 126 om ni också vill medverka

Asiatisk Lunchbuffé Måndag-fredag 10.30-15.00

sushi,sallad,friterad 75:- Inkl. banan m. glass & dryck.

S. Kungsgatan 40, Gävle Mittemot Polhemsskolan

Söndagsbrunsch –Vi träffas på Lido Söder kl. 10-15!

Lido Söder Tel: 026-61 19 42 www.konditorilido.se

Anno 1954

Mongolia Barbecue

Sommarerbjudande: 138:-

Ons-tors 17-21 Fre-lör 17-22. S. Kungsgatan 8, Tel. 026-61 52 62.

Paintball

Landsvägen 39, STORVIK Telefon: 0290-311 20 www.granliden.nu

Ett gott val!

Charterkryssningar

Hyr båten till fest, bröllop m.m.

på Måsberget. Ring och boka. Micke Byström 0707-36 11 61 www.bibest.se 026–99 721 • www.limötrafiken.se

PLEASME - Krydda sexlivet -

Tält, Bord & Stol, Ståbord, Bar, Porslin, Värme, Scen m.m.

Södra Kungsgatan 25 Tel: 076-112 80 88 www.pleasme.se

SvenskPress.se

Baan Thai

Dags att boka firmafest?

Södra Kungsgatan 65

Thaibuffé & Husmanskost

Lunch 79:- barn 49:Öppet mån-sön. Tel. 026-62 75 00

Prova våra Spareribs, Gävles godaste? À la carte • Pubmeny • Live-musik • Välkommen DEN KREATIVA MÖTESPLATSEN www.mediatemplet.se

Centralplan 3 • Gävle • www.ccpuben.se

SOMMARPARTY 2013 MYCKET MEDIA • MYSIGA MÖTEN

MEDIA TEMPLET MEDIA • MÖTEN • MERVÄRDE MEDIA • MÖTEN • MERVÄRDE

GÄVLES HETASTE DANSGOLV Quiz-NiGHT • TORSDAGAR RESTAuRANG • CATERiNG DAGENS LuNCHBuFFÉ Boka gärna bord MEDIA I MÖTEN I MERVÄRDE

Varmt välkomna JU N I L IV E 1 4

TEL: 026-18 30 21 www.heartbreak.se

– Publicera era egna nyheter på www.gestrikemagasinet.se –

Nöje 9


Dags att boka konferens?

Lunchbuffé 85:-

Stolt och Nykter i Furuvik

Asiatisk buffé med sallad & dessert

Mån-fre 11-15 S. Kungsgatan 8, Tel. 026-61 52 62.

DEN KREATIVA MÖTESPLATSEN www.mediatemplet.se

6%

Räk- & Tacoskryssningar

MYCKET MEDIA • MYSIGA MÖTEN

Tor-Fre-Lör. Turlista se hemsidan

på tisdagar

MEDIA TEMPLET MEDIA • MÖTEN • MERVÄRDE MEDIA • MÖTEN • MERVÄRDE

Den 11 juni arrangeras Stolt och Nykter för trettonde året i rad i Furuvik. Evenemanget arrangeras av Gävle kommun i syfte att erbjuda högskoleoch gymnasieelever en rolig och nykter skolavslutning.

Förra året drog Stolt och Nykter drygt 2 500 besökare till parken. I år hoppas man på ännu fler. Utöver en rad olika aktiviteter denna kväll kommer även hiphopduon Norlie & KKV att uppträda på Stora Scen.

med ICA-kortet.

MEDIA I MÖTEN I MERVÄRDE

026–99 721 • www.limötrafiken.se

Paketera

RedWorks

ekonomi- och redovisningstjänster ger dig tiden och energin att fokusera på det som skapar framgång åt ditt företag och får ditt företag att blomstra!

Startpaket med grafisk design, företagspresentation och hemsida utifrån era behov. Muréng. 14 Gävle Tel. 026-511 000 precisreklam.se

Tel 070-399 40 07

www.redworks.se

Vill ni också bli medlem?

Källa: Furuvik

Direktresor till Getaway Rock För första gången erbjuder Swebus resor till rockfestivalen Getaway Rock Festival 8-10 augusti. Festivalen äger rum i centrala Gävle på tre olika scener med 60 artister, såsom System of a Down, Deep Purple och In Flames. Swebus tar festivalbesökare från bland annat Stockholm och Uppsala hela vägen fram till festivalområdet vid Gaskockorna i stadsdelen Brynäs.

Kontakta Nalle Rydstrand på tel. 070-510 50 50 www.effectplus.se

Källa: Swebus

Hemlagad lunchbuffé 7 dagar i veckan med hembakat bröd. Vardagar 10.30-15.00, helger 11.00-15.00. Gävles största uteplats! Med 130 sittplatser, i naturskön miljö. Öppet för alla - alla dagar!

FOTO: ERIC SATTEN

Välkommen att prova Nya Sommarmenyn

After Work: Fredagar 16-19

Välkomna hälsar Lisse, Tommy och Plingan m. personal

• Lunchbuffé • Catering • Lunchlådor • Konferenser

Tel. 026-10 30 79 • Bönavägen 23, Gävle www.golfrestaurangen.se

10 Nöje

499:-

• Festarrangemang för upp till 100 personer (inomhus) • Fri Parkering

GÄSTRIKERINGEN Originalringen Silver 350:Guld fr. 2950:-

– Vill ni också vara med i Gestrike Magasinet? –


Hälsa Under den här avdelningen finner du som är intresserad av Hälsa det senaste inom branschen från flera av regionens ledande aktörer. Nyhet! Har ni några nyheter och tips så publicera dem direkt på Gestrike Magasinets hemsida www.gestrikemagasinet.se under rubriken ”Hälsa”. Alla kan och får vara med! Kan publiceras helt eller delvis i mån av utrymme och läsvärde i nästa tryckta magasin.

Håll formen med funktionell träning Vi blir mer och mer stillasittande och skulle behöva röra på oss mer för att undvika övervikt, stelhet och andra problem med ”rörelseapparaten”. Men bara tanken på att lyfta en massa skrot på ett traditionellt gym eller springa fem kilometer kan kännas avtändande. Då kan det vara en tröst att det finns mer skonsamma sätt att hålla formen och gå ner i vikt med ett individuellt anpassat träningsprogram, så kallad funktionell styrketräning! Anna Pettersson har öppnat AEP Gym på Norra Slottsgatan och är en av dem som erbjuder den här typen av träning. Funktionell träning handlar om att utveckla de viktigaste delarna av kroppen och därför behöver träningen vara anpassad för olika individer. Det handlar om att skapa stabilitet och styrka runt ryggrad och ”inre kärna” för att minska skaderisken runt dessa områden. Träningsprogrammet kan innehålla en del styrketräning, men inte med tunga vikter. Stretching är bra om man sitter på kontor hela dagarna, vilket kan drabba höftböjarmuskeln som kan leda till problem med ryggen. Balansboll är ett viktigt hjälpmedel för att öva upp balansen. Genom att träna på ett instabilt underlag aktiverar kroppen fler muskler för att hålla balansen jämfört med om man ska göra övningar på en plan bänk eller i en maskin. – Man kan förenklat förklara det med att det handlar om traditionell styrketräning men i en moderniserad form, förklarar Anna Pettersson. Målsättningen är att förbättra smidigheten, Funktionell träning styrkan och konditionen samt inte minst skapa på balansplatta. en viktminskning. Anna utformar ett individuellt träningsprogram som förändras ungefär var tredje månad för att dels höja nivån och dels för att anpassa träningsnivån till det uppnådda resultatet. Funktionell träning fungerar för alla åldrar och på AEP Gym varierar åldrarna från 14 och upp till över 90 år. Man tränar på egen hand och för att möjliggöra träning på tider som passar de flesta är gymmet öppet från klockan fem på morgonen till klockan nio de flesta kvällarna.

Ring 026-126 126 om ni också vill medverka

Andligt Magiskt Vackert TERAPI & COACHING 0768 - 997 991

Kristaller, rökelser, tarot, kläder m.m. Berggrenska Gården 070-797 20 13

www.terapisamtal.nu

Din butik på Söder

Reparationer & Omarbeten i egen verkstad

Södra Kungsgatan 19 www.soderszoo.se

Gävle Södra Kungsgatan 12 Tel 026-689190

www.rentatoilet.se 026-120 150

Ny på jobbet!

Sofia Wallinder Leg. Tandläkare

Ny medarbetare vid Gävle Implantatklinik. Sofia kommer närmast från Sundsvall där hon arbetat totalt i 6 år, senast vid Smile-kliniken. Nya patienter hälsas välkomna!

Torbjörn Edlund • SvenskPress.se

Lars Dahlberg Staffan Sjöö

Akuta fall - Samma dag! Allmän tandvård för vuxna och barn

Välkommen!

TANDAKUTEN

Amalgamersättning • Implantat m.m. - ett kunskapsföretag i tandvård

Nygatan 24, Gävle . Tel 026-12 32 91

Drop in & tidsbeställning S. Kungsg. 11 Treenet 026-68 90 21 Gun Östling: 072-048 16 17

tel: 026-12 20 08 tel: 026-12 15 36

www.gavleimplantatklinik.se Gör som Gävle Implantatklinik – presentera din nya personal för alla invånare och kontor i Gävleregionen. Ny på jobbet – i print och på nätet: www.gestrikemagasinet.se

– Gestrike Magasinet - Länets största tidning med 52 000 exemplar –

Hälsa 11


Tips från tandläkaren

Varannan får otillräcklig hjälp av sin pollenmedicin Med rätt val av medicin vid pollenallergi kan fler få lindring för sina besvär under pollensäsongen. Enligt en färsk undersökning gjord av Apotek Hjärtat anser bara hälften av de tillfrågade att de får tillfredsställande effekt av sin pollenbehandling. Det innebär att över en miljon svenskar lider mer än nödvändigt nu. Vanligaste besväret är rinnande ögon och den vanligaste behandlingen är tabletter.

Saknar Du en eller flera tänder och har problem på grund av detta? Vänd Dig då till oss för en konsultation. Det finns flera sätt att behandla detta på men implantat är oftast den mest vävnads­ besparande, och på lång sikt den bästa lösningen. Vi har över 20 års erfarenhet gällande implantat. Hos oss görs hela behandlingen på vår klinik. Våra patienter blir friskare, därför kan vi ta emot fler.

VI VÅRDAR LEENDEN!

Besök oss gärna på

www.gavleimplantatklinik.se

Efter helgens värme har säsongen för björkpollen Annika Svedberg är Chefsapotekare på Apotek dragit igång. Var fjärde person Hjärtat och ansvarig för frågor om farmaci i Sverige lider av pollenallergi. och kvalitet. Apotek Hjärtat frågade 1450 personer med pollenallergi om deras behandling och vilka besvär de upplever under pollensäsongen. Undersökningen visar att varannan person inte får så bra hjälp av sin allergibehandling som de borde. När personerna ombads att värdera hur bra deras behandling fungerade på en skala från 1 till 5 svarade endast 50 procent att de får bra eller mycket bra lindring med sin behandling (4-5), medan 50 procent får otillräcklig lindring (1-3). Yngre personer upplever ofta att behandlingen fungerar sämre än äldre (53 procent i åldern 46-64 svarar 4-5 medan i åldern 18-25 svarade endast 39 procent motsvarande) och de yngre uppger också att de lider av fler besvär än äldre. – De mediciner som finns mot allergibesvär idag är så pass bra att fler borde kunna hitta en behandling som verkligen hjälper dem. Flera av medicinerna har olika verkningssätt så det är värt att pröva sig fram. Bara varannan person hade tillfrågat personalen på apotek, men med rådgivning kan fler få hjälp att hitta rätt behandling för sina besvär, säger Annika Svedberg, chefsapotekare på Apotek Hjärtat.

Kliande ögon vanligast Personerna ombads också svara på vilka besvär de upplevde i samband med sin allergi. Det vanligaste besväret var kliande ögon. 8 av 10 har besvär med kliande ögon, 7 av 10 upplever trötthet och snuva. Vanligaste behandlingen för att lindra allergi är tabletter. 90 procent väljer tabletter, 65 procent använder nässpray och 53 procent använder ögondroppar. Var femte person har sådana besvär under pollensäsongen att de måste använda astmamedicin. Att kombinera tabletter med annan behandling är däremot vanligt, 8 av 10 tar tabletter tillsammans med ett lokalverkande preparat som nässpray eller ögondroppar. – Kliande ögon anges som det vanligaste besväret men inte lika många använder ögondroppar. Undersökningen visar att många inte får tillräcklig hjälp av sin behandling och att kombinera tabletter med ögondroppar skulle förmodligen ge en mer komplett lindring av besvären, säger Annika Svedberg.

Få hjälp att välja rätt behandling Lars Dahlberg tel: 026-12 20 08 Kerstin Rosengren tel: 026-12 24 24 Staffan Sjöö tel: 026-12 15 36

De som misstänker att deras besvär orsakas av pollenallergi kan prova receptfria läkemedel mot allergi som nässprayer, ögondroppar eller allergitabletter. Vilken medicin som passar beror på hur kraftiga besvären är och i vilken omfattning näsa och ögon är inblandade. Det finns även olika varianter av läkemedlen för tillfälliga och långvariga besvär. Källa: Apotek Hjärtat

12 Hälsa

– Vad vill ni läsa om i Gestrike Magasinet? –


Se Helenas favoritbågar – nu i butik KomplettPris> från Båge inklusive glas

795:-

Gävle Ny Adress! Drottninggatan 19, 026-65 33 65. Sandviken Köpmangatan 12, 026-24 58 00. www.specsavers.se

KomplettPris kan ej kombineras med erbjudanden eller rabatter. Helt nöjd gäller 3 månader från köp. © 2013 Specsavers Optical Group. All rights reserved.

– Alla kan vara med i Gestrike Magasinet: www.gestrikemagasinet.se –

Hälsa 13


New York

- både större och mindre än man skulle kunna tro

Med sina 8,4 miljoner invånare och 19,1 miljoner i storstadsområdet är New York USA:s största och följaktligen även en av världens allra största städer. Vi landar på Newark Liberty International Airport som ligger cirka åtta kilometer från Manhattan och får nöjet att dela taxin med en svensk fotomodell som bor på Manhattan. Hon tipsade om fördelen med att dela på taxi liksom hur drickssystemet fungerar i stan. På taxi är dricksalternativen förinställda på att välja 20 eller 30 % dricks, men ingen tar illa upp om man ”bara” ger 10-15 %. Taxisystemet är annars både snabbt och smidigt. Till och från flygplatserna (Newark och JFK) har man fasta priser, men då det kostar en del så är det onekligen en fördel att dela på flera. I det här fallet blev det 100 dollar totalt inklusive fast taxa, vägskatter och dricks. För de allra flesta förstagångsbesökare så räcker Manhattan mer än väl som utgångspunkt. Det är den ö som ursprungligen var New York men nu bildar staden tillsammans med Bronx, Brooklyn, Manhattan, Queens och Staten Island. Även om taxin och tunnelbanan är fina kommunikationsmöjligheter så skall man här ta chansen att vandra mycket. Det är mycket enkelt att hitta då allt är indelat i avenyer från norr till söder som korsas av streets. I Uptown finner man Harlem och Midtown har bland annat Times Square, teaterdiskriktet och Empire State Building. Längst söderut ligger Downtown med finanskvarteren och World Trade Center.

Låg kriminalitet Sedan man tog i med hårdhandskarna mot brottsligheten har man fått ned den till sensationellt låga nivåer. Visst sker det incidenter i en sådan här enorm stad men jag såg borgmästare Michael Bloomberg

på tv berätta med stoltet i rösten om att kriminaliteten är idag tre till fyra gånger lägre än i till exempel Chicago eller Washington per capita. Följaktligen upplevs både dag- och kvällspromenader minst lika säkra som hemma i Gävle eller i Stockholm. Faktum var att inga ungdomsgäng syntes till överhuvud taget och de med lite mindre flyt i tillvaron gick verkligen inte omkring och besvärade vare sig gemene man eller turister.

Att slå sig i slang

På Manhattan finns de mesta av alla miljöer och kända turistmål som vi känner igen från tv och filmer. Prisbilden generellt upplevs ungefär som hemma men en taxichaufför som själv bodde i Brooklyn uppskattade att allt var ungefär dubbelt så dyrt på Manhattan som i övriga New York. Att vandra runt är ett sant gratisnöje, ett andra är att slå sig i slang med människor. Det är både tacksamt, kul och lärorikt. Jag lovar, sitter någon ensam på en bar och du öppnar med en fråga så kan du få riktiga livshistorier till svar. Komediennen Mandy från New Mexiko hade slutat inom armén för att nu slå sig fram inom showbusiness. Armen betalade ett års skådespelareutbildning för 15.000

Inte många som tar lagen i egna händer.

14 Näringsliv

– Vill ni nå mer än 100 000 människor? –


dollar (ca 100.000 svenska kronor) men hyran för den lilla lägenheten i Harlem var dubbelt så hög som den för huset hon kom ifrån. Dock kunde hon nu tjäna 800 dollar för en kväll genom att servera i en bunny-dräkt så hon tyckte New York var fantastiskt. Bankmannen Mike från Irland var specialicerad på IT. Honom träffade vi just på en irländsk pub där han jobbade över! Efter tjugo år i London hade flytten gått till New York. Han tågpendlar varje dag till familjen och det egna huset i New Jersey. Just den här dagen var det lite bökigare än vanligt med telefonsupporten till avdelningen. Han tog precis in en tredje pilsner när frun ringde och undrade när han skulle komma hem. Mike förklarade att publivet hemma på Irland inte alls var lika bra längre men många inklusive egna släktingar livnärde sig på att producera irländska barer, både inredningar och exteriörer, och exportera utomlands. Som den vi just var på. På andra resor till USA de senaste åren har jag mött en stor förtvivlan och uppgivenhet inför det ekonomiska läget och amerikanarnas självförtroende har varit mycket stukat. Nu anades bestämt en viss underliggande optimism så även om alla var överens om att någon ny guldrush inte står för dörren så var man inte heller längre rädd för att det skall bli någon ny depression.

David Letterman’s Late Show Vi bodde vid Times Square intill Broadway och teaterdistriktet. Där kan man se flera av världens mest kända musikaler som Mamma Mia och Phantom of the Opera liksom nyare Spindelmannen och Jekyll & Mr Hyde. Times Square är verkligen neonljus och levande stortavlor med enorma reklamkampanjer. Bland alla människor och bilar finner man ”gatuartister” som Musse Pigg, Hulken och Frihetsgudinnan

som glatt låter sig fotograferas för någon dollar. Där 42nd Street korsar Broodway är det en ocean av utbud för den som gillar restauranger, pubar, bio, shower och underhållning i alla dessa former. En annan kul sak när man är i USA är att besöka TV-inspelningar. På klassiska Ed Sullivan Theater utlovades fria biljetter till David Letterman’s Late Show. Man kan boka hemifrån via internet men vi knackade bokstavligen på dörren. Vänliga värdar hälsade oss välkomna och efter uppvisande av ID-handlingar så fick vi delta i utlottning inför eftermiddagens inspelning. Showen sänds sedan redigerad under

Reklamfilmsinspelning på 8:e gatan.

kvällen. Lyckan var dock inte med oss på dragningen men vi fick reservplatser så om vi kom tillbaks strax innan inspelningen skulle börja så skulle det kunna lösa sig. Det gjorde det lyckligtvis. Att studera hur en TV-show produceras är ett både underhållande och lärorikt nöje. Platsen i sig är en också en del av Amerikas kulturhistoria då i princip alla kändisar värda namnet medverkat här genom åren. Elvis filmade man från midjan och uppåt på 50-talet och Beatles slog igenom stort i Amerika efter sitt framträdande här. Publiken blev rejält uppvärmd av av både Letterman och hans medhjälpare innan showen för att stämningen skulle vara den högsta möjliga redan innan inspelning.

Klassiska Ed Sullivan Theater på Broodway. – Publicera era egna nyheter på www.gestrikemagasinet.se –

Näringsliv 15


Full fart på Times Square dygnet runt.

Nedräkningar, klipp och scendekorer byttes i en rasande fart när sedan Letterman ångade på med gästerna.

Från Empire State Building till Chinatown Man skall verkligen inte försöka springa på alla ”turistfällor” men Empire State Building är verkligen ett måste. På 86:e våningen erbjuds man en utsikt som är både fantastisk, vidunderlig och hisnande över hela staden. Efter den höjdaren så vandrar vi 5:e avenyn och Broadway ner mot Manhattans sydligaste delar för att se nya World Trade Center återuppbyggas efter de fruktansvärda terrorattackerna den 11 september 2001. Det är dels en jättelik byggarbetsplats då mycket arbete återstår men museum och minnesplatser finns att beskåda. Däremot är man nästan klar med den högsta skyskrapan, 1 World Trade Center, som ersätter tvillingtornen och som nu med 541 meter blir USA:s högsta byggnad. Takantennen monterades på plats när vi var där och invigningen beräknas ske senare i år. Märkligt var onekligen att den enda byggnad som förblev oskadad i kvarteret under attacken var kyrkan! Finanskvarteren med Wall Street ligger runt hörnet och vi fortsätter den intressanta promenaden runt sydspetsen av ön och tar del av den vackra vyn där Frihetsgudinnan står i hamninloppet. Fascinerande att så många miljoner invandrare genom århundradena efter sin långa båtresa mötts av henne i sitt välkomnade till ”den nya världen”. För är det någonting men verkligen lyckats med här i USA så är det integrationen. Det är folk från världens alla länder och det finns väl knappast något språk eller religion som inte är representerad - helt fritt naturligtvis. Alla vet att här anpassar vi oss efter samma förutsättningar oavsett ursprung och kulturer. Det gäller att jobba hårt och samarbeta.

Både för att överleva och naturligtvis möjligheten att tjäna riktigt stora pengar. Man ser sig själva som stolt amerikan utan att för den skull försöka dölja sitt ursprung, i många fall snarare tvärt om. Lite längre upp ligger Chinatown där det bor 150.000 ”kineser”. Där åt vi riktigt gott med en varsin soppa på närmare en liter innehållandes jätteräkor och några hekto fantastiskt gott starkt currykött för ett sammanlagt ett par hundralappar. I intilliggande Little Italy ligger pastarestaurangerna tätt, dukarna är rutiga och den sydeuropeiska känslan är påtaglig. En frukost i trendiga Meatpackning District, som gränsar till ännu trendigare West Village, kostar närmare 35 dollar. Man har skapat en fantastiskt miljö i de gamla slakterihallarna med trevliga och säljande serveringspersonal. En motsvarande frukost på en mindre gata runt Times Square fick vi för 10 dollar - men då får man hämta maten på en bricka över disken förstås.

Kung Henrik Lundqvist Det är fantastiskt häftigt att konstatera vilket namn Henrik Lundqvist gjort sig som målvakt i New York Rangers. De hockeyintresserade jänkarna är lyriska och kallar honom ”King Henrik”. I souvenirshopen mäts storheten i vilken tröjor som säljer mest och Lundqvist-travarna är minst lika stora som superstjänorna Ryan Callahan och Rick Nash. Henke är dessutom helt ensam om en särskild Crown-line som är dedicerad för honom med en krona runt hans nummer 30. Sista matchen i grundserien skall spelas i hemmaarenan, klassiska Madison Square Garden, mot New Jersey Devils men till min stora besvikelse är det helt slutsålt (17.500 personer) när vi besöker biljettkassan. Om Rangers vinner matchen betyder det bättre förutsättningar i slutspelet. Vi tröstar oss på en lokal sportbar intill när jag slår mig i slang med managern på stället. Han lyser upp

Nya 1 World Trade Center.

16 Näringsliv

Fullt på Madison Square Garden. – Vill ni också vara med i Gestrike Magasinet? –


när vi berättar att vi är från Sverige och utbrister; ”Henrik”! När vi upplyser om att biljetterna var slutsålda frågar han om vi vill ha sådana. Ett telefonsamtal senare har han fixat fram ett par kanonplatser bara några dollar över inköpspris. Väl på matchen noterar vi att det är en svensk keeper även i New Jersey målet, Johan Hedberg, men när det drar igång så gör vi som alla andra i arenan - hejar allt vi kan på Rangers. Stämningen är på topp och de allra flesta besökarna bär också matchtröjor. Fantastiskt att se hela familjer komma uppklädda i ”Rangers-kostym” för 350 dollar, det vill säga mer än 2000 kronor var. Hockey är visserligen ingen av de allra största nationalsporterna i USA men det finns en stor kärna som bokstavligen älskar sina lirare. Vi ser några äldre ”Gretzky-tröjor” men ett betydligt större antal Lundqvistare på både äldre och riktigt unga fans. Matchen slutade 4-0 till Rangers och sista fem minuterna hyllade publiken unisont Henke och unnade honom ytterligare en nolla i protokollet. Döm om min förvåning när vi på vägen ut ur arenan träffade på Anders Appelqvist, sångare i Midnight Express, med familj och hemmahörandes i Hagaström. Vi skojade glatt om detta och utbytte lite reseerfarenheter innan våra vägar skildes.

Central Park och John Lennon Alldeles norr om Midtown ligger fantastiskta Central Park som en enorm oas mitt i stan. Parken är nästan fyra kvadratkilometer stor och upptar sex procent av Manhattans yta. Från hotellet vandrar vi uppför åttonde avenyn tills vi kommer till Dakotabyggnaden. Det var där som John Lennon så tragiskt sköts den 8 december 1980. Ett filteam är på plats utanför men kommersen av Lennon-prylar är faktiskt blygsammare än man skulle kunna tro. Sannolikt är det Johns änka Yoko Ono som bidragit till att exploateringen inte är större. Ett hundratal meter in i den vackra parken finns dock ett minnesmärke kallat Imagine och ett område av parken är döpt till Strawberry Fields efter hitlåten ”Strawberry Fields Forever” som John skrev 1967. Stämningen är fin då en äldre man spelar gamla Beatles-melodier på en akustiskt gitarr och ett hundratal turister

Inspelning utanför Dakotahuset.

Imagine i Strawberry Fields.

Vår i Central Park.

och fans turas om att fotografera sig vid minnesmärket.

Pippi och Zlatan Det är i slutet av april men vädret visar sig från sin allra finaste sida då vi vandrar runt den natursköna parken i behaglig försommarvärme. Något längre in finner vi en gammal ditflyttad svensk stuga. Där spelades det barnteater med Pippi Långstrump som affischnamn. På kvällen avnjuter vi en härlig middag på en brasiliansk restaurang när servitören på knagglig engelska med spansk brytning frågade vad vi hade gjort i stan. Vi berättade bland annat om hockeymatchen och Henke och han tittade helt oförstående på oss innan han frågade varifrån vi kom. När vi svarar Sverige lyser han upp; – Ahhhhh - Ibrahimovic! Vi garvade och insåg att det finns mycket att vara stolt över som svensk även här i New York. Då vi vandrar söderut på den 5:e avenyn så slås man över alla lyxmärken och exklusiva butiker som ligger sida vid sida som ett pärlband. Apples inglasade varuhus, Rolex, Gucci, Armani och Gantbutiker liksom fastighetskungen Donald Trumps eget huvudkontor. Behöver jag säga att när man går i det massiva vimlet bland alla de gigantiska skyskraporna så känns det onekligen overkligt när vi för andra gången inom ett par dagar springer ihop med familjen Appelqvist! Världen är verkligen inte så stor. Men vill man lära sig, se och förstå mer så finns det massor att utforska bara på Manhattans knappt 60 kvadratkilometrar och kanske träffar även ni någon ni känner. Annars finns det ju som sagt en hel del andra att prata med.

Text: Joe Formgren Foto: Ingela Gustafson

Grönskar i West Village.

Appelqvists var också där.

Downtown Manhattan.

– Gestrike Magasinet - Länets största tidning med 52 000 exemplar –

Näringsliv 17


Trädgård för den som vill göra så lite som möjligt Trädgårdsarbete är kul och avkopplande. Men hur ska man hinna med? Helgerna vill liksom inte riktigt räcka till. Inte semestern heller. Och pressar man in trädgårdsjobbet i normala schemat finns risken att det harmoniska arbetet i trädgården blir ännu ett stressande måste. Det får bara inte ske. – Lösningen är att göra det enkelt för sig, menar Dan Rosenholm, trädgårdsexpert och författare till boken ”Trädgård för lata”. Se till att trädgården sköter sig själv så mycket som möjligt! Mycket hänger på inställningen. Först måste insikten komma: Det går inte att vara pedantisk. Sen handlar det om att lära sig tolerera att det inte blir lika prydligt som man skulle vilja. Och när den insikten fallit på plats öppnas ögonen för att det finns få trädgårdsmiljöer som är lika sköna som de lätt förfallna, där ogräsen spirar mer än de egentligen borde. – Drömmer du om en prunkande trädgård, med föredrar hängmattan och grillen före spade, gräsklippare och skottkärra? Det är fullt möjligt, säger Dan Rosenholm. Det går att skapa en härlig oas med minimal arbetsinsats. Boken ”Trädgårdshandbok för lata”, Norstedts innehåller 88 trädgårdstips för den late trädgårdsodlaren.

! E AL

En naturnära trädgård Den naturnära trädgården kräver lite skötsel. Utnyttja det som redan finns. Och låt dina trädgårdsväxter beblanda sig med det vilda. Det finns massor av växter som gillar att växa bland tallar och inhemska lövträd, till exempel funkior, amerikanskt älggräs och riddarsporrar. Se dock alltid till att växtförhållandena är de rätta.

Acceptera ogräset Acceptera att gräsmattan är vildvuxen och innehåller blommande ogräs. Vanliga ogräs som vitklöver, tusensköna, brunört och vissa veronikor behöver du inte bekymra dig för. De är lika gröna och fina som gräset själv.

Minska mattan Om du trots allt vill ha gräsmattan som en green – minimera utrymmet. Att hålla efter ogräs, gödsla, vattna och klippa en gräsmattesnutt på några tiotals kvadratmeter är fullt realistiskt.

T! E Nu är den här! YH

N

Duros NYA tapetkollektion Ballad

Durov. 15 Hagaström Tel 026-65 65 60 Vard 9.30-18, lörd 9.30-14

ampanjerbjudanden 15–30% på akel, klinker & badrumsinredning.

ller Fredag–Lördag 22–23/3

Allt för ditt badrum

(utvalt sortiment)

Kakel • Klinker • Mosaik • Natursten • Badrumsmöbler • Duschar • Badkar • Tillbehör

10.00 –14.00

Kakeldesign Gävle Södra Kungsgatan 59 (vid 59:an) 026-66 41 50 www.kakeldesign.se Öppettider: Mån – fre 10.00 –18.00, lör 10.00 –14.00

18 Näringsliv

– Vad vill ni läsa om i Gestrike Magasinet? –


Använd pallkragar

Lättodlade kryddor

Odlar du i pallkragar så är det lätt att rensa, blir snyggt och prydligt och jorden värms upp på ett kick på våren. Om du inte har rotogräs kan du vända jorden snabbt och sen hälla på en eller två billiga säckar planteringsjord. Det räcker för att kväva små ogräsfrön och är bra för sådd.

Om du vill odla kryddor i kärl utan besvär så välj bland lättodlade. Det blir goda skördar och skötseln är minimal. Allra enklast är oregano, citronmeliss och vissa myntor. Men också persilja, gräslök och ettåringen mejram ger också ringa besvär.

Den trädgårdslates sex budord 1. Strunta i vad grannen tycker. Det är din trädgård. 2. Följ naturens ordning, så blir allt lättare. 3. Växter ska inte gullas med. Rätt växt på rätt plats, sedan får de klara sig själva. 4. Om någon planta inte trivs fast du prövat nästan allt, gräv upp och släng den. 5. Koncentrera trädgårdsansträngningarna till de platser som används mest. 6. Framförallt. Vad du inte behöver göra idag kan lika gärna göras någon annan dag.

Ät under fruktträdet Du behöver inte slita ut dig för att äta utomhus några gånger per år. Strunta i att bygga altan eller uteplats och använd det som redan finns i trädgården. Ett uppstammat fruktträd är exempelvis alldeles idealiskt som tak. Placera en stol eller en hel matgrupp där under. Mitt i gräset bland vivorna. Enkelhet är inte bara skön, den är billig och lättsam också.

Ett hälsotips Njut av din trädgård. Skippa att använda mer maskiner för att hinna mer. Lugn, ro och njutning får du knappast av buller och avgaser. Trädgårdsaktiviteter som att klippa gräs, rensa och beskära ger både styrka och kondition. I vissa fall jämförbart med organiserad motionsträning. Handdriven gräsklippning och grävning kräver ungefär sex gånger så mycket energi som vila. Det är lika mycket som vid simning och aerobics.

Köp färdig paviljong Den absolut enklaste uteplatsen är bord och stolar placerade på gräsmattan. Ett annat enkelt alternativ är att köpa sittplatsen färdig. Så slipper du krångla och bygga själv. Och det är inte alltid i de dyraste butikerna utbudet är som bäst. Paviljongen på bilden är ett sådant exempel som är kompletterad med armeringsnät för växterna att klättra på.

Text: Marie Pallhed Foto: Dan Rosenholm

Hem & Bostad Under den här avdelningen finner du som är intresserad av Hem & Bostad det senaste inom branschen från flera av regionens ledande aktörer. Nyhet! Har ni några nyheter och tips så publicera dem direkt på Gestrike Magasinets hemsida www.gestrikemagasinet.se under rubriken ”Hem & Bostad”. Alla kan och får vara med! Kan publiceras helt eller delvis i mån av utrymme och läsvärde i nästa tryckta magasin.

En riktig möbelbutik

ballingslov.se

Sandmog.7, Strömsbro. Tel: 026-10 35 00 Utmarksvägen 3 | 026-51 17 10

FÄRG

Vi lägger tak till fast pris!

koksdesign.se

...skapar sköna kök

Kakel för alla tillfällen

TAPETER

Takplåt & plåtdetaljer

Hästskovägen 2 HOFORS 0290-242 69 | www.brodernanorling.se E-butik: www.plåtgrossisten.se

Nytt kök på vårat sätt...

Trasig skorsten? Kontakta oss!

Gäller tom 2/6.

Tel. 026-13 18 70 • Valbo Köpcentrum

Bröderna Norling

Mumsavdrag på kök och vitvaror.

Ring 026-126 126 om ni också vill medverka

Utmarksvägen 3 Tel. 026-51 17 10

eldabutiken.se

Regionens serviceföretag med städ- och hygienartiklar! Brett utbud • Lagerhållning • Fri utkörning Städmaskiner • Uthyrning • Städutbildningar • Samarbetsavtal

Färg, tapeter, kakel och golv

GOLV

KAKEL

Strömsbrov. 22 Tel: 026-12 44 20 • colorama.se

Byt till underhållsfria komposit-fönster! Kontakta oss för kostnadsfri offert. 026-12 12 23 • 072-717 12 23 • Kryddstigen 14, Gävle

Södra Kungsgatan 59, God Gävle. Jul & Gott Nytt År! Tel: 026-66 41 50. www.kakeldesign.se önskar alla våra kunder

S. Kungsgatan 59, Gävle. Tel: 026-66 41 50. www.kakeldesign.se

Välkommen till Södra Skeppsbron 17, Gävle Göran 0700-52 02 10, Imeli 0700-52 02 11 www.stadohygienbutiken.se

Nyproduktion Renoveringar Underhåll TELEFON: 073-901 18 20 • E-POST: liden.adam@gmail.com

– Alla kan vara med i Gestrike Magasinet: www.gestrikemagasinet.se –

Näringsliv 19


Markanläggning och utmiljöer

Succé för Café Starta Eget Efter fyra års väntan kom Nyföretagarcentrum Sveriges nationella turnébuss åter till Gävle och Gävle Konserthus den 25 april för att hålla Café Starta Eget. Lokalerna fylldes direkt till sista platsen.

Marksten, murar, trappor, entréer, gräs & planteringar

Nyanläggning och ombyggnad av utemiljön

Tel. 026-61 32 00 Ny grön hemsida: www.pirab.nu

Utmarksvägen 7A, Gävle • Telefon: 026-14 29 01

www.varmepumpcenter.se

Den 25 april rullade NyföretagarCentrum Sveriges nationella turnébuss in till Gävle Konserthus för att, tillsammans med den lokala organisationen, erbjuda alla företagsamma Gästrikar möjlighet att låta sig inspireras, diskutera sina specifika frågor angående företagande med de skarpaste lokala och nationella experterna samt mingla med andra företagsamma individer över en fika under avslappnade former. Av uppslutningen att döma finns det många företagsamma Gästrikar, lokalerna fylldes snabbt till sista plats. Ett antal besökare fick till och med vänta på att några besökare skulle gå ut innan de kunde komma in på Café Starta Eget! – Oerhört roligt att se så många företagsamma individer, säger Lars Eldh, Verksamhetsansvarig för den lokala organisationen NyföretagarCentrum Gästrikland. Utöver den samlade expertisens råd, kunde besökarna lyssna till de lokala företagarna Robert Holmström, Arkivera Sverige och Ingela Sigvardsson, GTC Restaurangen, och deras erfarenheter av företagande. – Jätteroligt att vi kunde bjuda Gästrikarna på Café Starta Eget igen efter fyra år, intresset för företagande är stort vilket också visar sig i efterfrågan på våra rådgivningstjänster, avslutar en nöjd Lars Eldh. SvenskPress.se

Demidekkare Demidekkare Demidekkare Demidekkare målar målar målar gärna. gärna. gärna. målar gärna.

DEMIDEKK DEMIDEKK DEMIDEKK ULTIMATE ULTIMATE ULTIMATE DEMIDEKK ULTIMATE – –Nu –Nu Nu även även även som som som –helmatt Nu helmatt helmatt även som helmat

MEN MEN MEN INTE INTE INTE SÅSÅ OFTA. SÅOFTA. OFTA. MEN INTE SÅ OFTA.

• Gör • Gör • Gör attatt huset atthuset huset serser nymålat sernymålat • nymålat Gör att ut ut under huset utunder under ser nymålat ut un längre längre längre tid.tid. tid. längre tid.

• Unik • Unik • Unik kombination kombination kombination alkydolja/akryl. • alkydolja/akryl. Unik alkydolja/akryl. kombination alkydolja/akr • Välj • Välj • Välj mellan mellan mellan klassiskt klassiskt klassiskt •halvblankt Välj halvblankt halvblankt mellaneller klassiskt eller eller halvblankt elegant elegant elegant helmatt. helmatt. helmatt. elegant helmatt.

• Mycket • Mycket • Mycket långa långa långa underhållsintervaller. underhållsintervaller. underhållsintervaller. • Mycket långa underhållsinterva

Din Din Dinidé idé idé––vår –vår vår Din design! design! design! idé – vår design

Gävle: Gävle: Gävle: Kryddstigen Kryddstigen Kryddstigen Gävle: 1010 10Kryddstigen 10 Tel: Tel: Tel: 026-18 026-18 026-18 6161 40 6140 Tel: 40 026-18 61 40 Öppet: Öppet: Öppet: Vard. Vard. Vard. 7–18, 7–18, 7–18, Öppet: Lör. Lör. Lör. 9–14. Vard. 9–14. 9–14.7–18, Lör. 9–1 www.fargton.se www.fargton.se www.fargton.se www.fargton.se BLI BLI ENBLI DEMIDEKKARE ENEN DEMIDEKKARE DEMIDEKKARE DU DU OCKSÅ DU OCKSÅ BLI OCKSÅ EN DEMIDEKKARE DU OCKSÅ

20 Näringsliv

– Vill ni nå mer än 100 000 människor? –


Försommarplanteringar! Mycket att välja på Perenner pris från 24,90 Salvia, Alunrot, Riddarsporre, Blodnäva m.fl.

Stora fruktträd som normalt ger skörd första året!

Stamväxter pris från 149:-

Margerit, Himmelsöga, Eldkrona, Solanum m.fl.

Ampelväxter pris från 49:från Sörby t.ex. Million Bells, Bacopa, Surfina, husarknapp, Hängpelargon, Lobelia verbena, m.fl.

Rosor stor sortering! pris från 98:-

Stor sortering av sten från NVA!

Sandvikens Trädgårdscentrum www.berno.nu

tel 026-25 70 80 Högbovägen Öppet må-fr 9-19 Sandviken lö 9-16, sö 10-16

– Publicera era egna nyheter på www.gestrikemagasinet.se –

Näringsliv 21


NORIN FÖRETAGSSERVICE AB

Vänd er med förtroende till oss med era elproblem.

Perfekt till sommarstugan! Ord. pris 3795 : -

2995:-

Liten utanpå stor inuti. Högteknologisk bänkdiskmaskin som är enkel att använda. Sex program, varav ett snabbprogram som bara tar 30 minuter och ett intensivprogram som rengör även smutsiga pannor. H/B/D: 43,8/55/50 cm. Bänkdiskmaskin DC2415

1995:-

Ryms enkelt under bänken. Litet kylskåp med tre glashyllor, en stor grönsakslåda och tre dörrhyllor. Innerväggarna är antibakteriellt behandlade för att förhindra spridning av bakterier och mögel. Dörren kan hängas om. H/B/D: 85/54/58 cm. Kylskåp CFL195/1E

Ring Urban Norin på telefon 070-659 36 25 Västervet 5, 805 97 Gävle, Tel & Fax: 026-121610

1995:-

Frys in det viktigaste Praktiskt frysskåp som du enkelt får plats med i sommarstugan. Inredningen består av fyra lådor, varav en större och infrysningskapaciteten är 4 kg/ dygn. Innerväggarna är antibakteriellt behandlade för att förhindra spridningen av bakterier och mögel. Dörren kan hängas om. H/B/D: 85/54/58 cm. Frysskåp CFU195/1E

S Kungsgatan 6 • Tel 026-60 14 10 • www.elkedjan.se Måndag- fredag 10,00-18,00 • Lördag 10,00-14,00

ElitTräolja Träolja-- skydd skydd och Elit Träolja Elit och skönhet skönheti iett ett

- Skydd och skönhet i ett

Träoljaärärenenextremt extremt bra bra olja olja för ElitElit Träolja för att att skydda skyddaträ träutomhus. utomhus. ger en vattenavvisande yta som skyddar, bevarar och gör ElitDen Träolja en extremt bra yta olja för att skydda trä utomhus. Den ger enär vattenavvisande som skyddar, bevarar och gör detger lättare att hålla rent. Framhäver träets naturliga skönhet. Den enatt vattenavvisande yta som skyddar, bevarar och gör det lättare hålla rent. Framhäver träets naturliga skönhet. Kan även brytas i olika kulörer för en mer personlig prägel. det lättare att hålla rent. kulörer Framhäver träets skönhet. Kan även brytas i olika för en mernaturliga personlig prägel. Kan även brytas i olika kulörer för en mer personlig prägel.

Snickeri, Byggtjänster och Hantverkskvalitet

• Träolja av absolut högsta kvalitet • Motverkar uttorkning ochkvalitet sprickbildning • Träolja av absolut högsta • Brytbar tilluttorkning många nyanser • Motverkar och sprickbildning • Ger entill vattenavvisande yta utan att bilda film • Brytbar många nyanser • God • Ger eninträngningsförmåga vattenavvisande yta utan att bilda film • God inträngningsförmåga

Säljer och monterar fönster

HAPPY HOMES + ORT ALT. BUTIKSNAMN Gatuadress | Stad VALBOVÄGEN 320 • 026-420 13 70 Öppet:HAPPY Mån-Fre 10-18, Lör 10-15 HOMES + ORT ALT. BUTIKSNAMN Tel. 00-000 00 00 Gatuadress | Stad TEL 026-13 34 40 Tel. 00-000 00 00 INDUSTRIVÄGEN 18, SANDVIKEN Mån-fre 00-00, lör-sön 00-00 Mån-fre 00-00, lör-sön 00-00 MOBIL THOMAS 070-659 53 25 026-27 51 08 • Öppet: Mån-Fre 9-18, www.happyhomes.se Lör 9-13 www.happyhomes.se HAPPY HOMES + ORT ALT. BUTIKSNAMN Gatuadress | Stad Tel. 00-000 00 00 Mån-fre 00-00, lör-sön 00-00 www.happyhomes.se

Bra köp enligt Folksam! *

JUST NU! Alcro Bestå Täckfärg 10 liter

Fasadexperten lär dig om målning. Alla tillbehör du behöver för att fixa fasaden. Få tidningen Mitt Hem med fasadtema. (värde 49 kr).

25% RABATT Gäller valfri kulör

Just nu i våra butiker! Erbjudandet gäller mellan 22/5-1/6 och kan inte kombineras med andra erbjudanden. * Folksams test av utomhusfärger 2012.

1786_Annons_210x70_FARG.indd 2

22 Näringsliv

www.colorama.se

– Vill ni också vara med i Gestrike Magasinet? –

COLOR AMA GÄVLE, STRÖMSBROVÄGEN 22 TEL: 026-12 44 20 2013-04-19 13:13


Retorik & Stil – äntligen i Gävle

Heléne Hedqvist och Camilla Thulin.

Heléne Hedqvist, grundare av Retorikstudion och Camilla Thulin, en av Sveriges främsta kreatörer och stylister har kört seminariet Retorik & Stil för kvinnor ett par gånger i Stockholm och fått mycket bra kritik och många lovord av deltagarna. Nu blickar de norrut och kommer till Gävle den 3 juni. Seminariet äger rum i Forumlokalen, på Västra Trädgårdsvägen i Sörby.

Hur gör du för att kommunicera med pondus och skapa tillit? Alla kan vi bli ännu bättre på det vi gör idag! Det här seminariet är för dig som är kvinna och som vill känna dig säkrare när du pratar inför folk. Kanske är du ny i din roll som chef eller är rutinerad i ledande position. Deltagarna får med sig effektiva lättanvända verktyg från retoriken och heta tips till sin presentation. Dessutom har de möjlighet att fråga en av Sveriges mest stilsäkra stylister om råd. Heléne Hedqvist, grundare av Retorikstudion, har studerat retorik vid Södertörns Högskola och är utbildad skådespelare vid Lee Strasberg Institute i New York. Helene föreläser om hur du skapar vinnande och framgångsrika presentationer. Camilla Thulin gör det garanterat lättare för dig att hitta din mogna stil! Stil kan vara strikt och välskräddat, det kan vara extremt kvinnligt i formen, mer elegant, sportigt eller i vintagestil. Frikostigt ger Camilla dig sina bästa tips och råd. – Detta seminarium riktar sig till kvinnor, men ni män kan vara lugna, till hösten kommer ett fartfylld seminarium - bara för er, säger Heléne med ett leende.

Vill du styra ditt hem med din iPad? För mer information kontakta El-Teknik på telefon 026-64 72 00

ELINSTALALLTIONER

DATA/IT

SÄKERHET

SERVICE

Tel: 026-64 72 00 Fax: 026-64 72 01 Adress: S.Kungsgatan 59, 802 55 Gävle Webb: www.el-teknik.net, info@el-teknik.net

SvenskPress.se

Klarar det mesta!

HUSQVARNA LT 154/LTH 154

Trädgårdstraktor med sidoutkast, smart design och ergonomi. Kraftfull Kohlermotor med full trycksmörjning. En komfortabel och pålitlig traktor som finns med hydrostatisk transmission eller manuell växellåda. Uppsamlare och BioClip® finns som tillbehör.

HUSQVARNA RIDER 111B5/111B

Finns med hydrostatisk transmission eller manuell växellåda. En av marknadens mest avancerade åkgräsklippare i sin klass. Utvecklad för husägaren där trädgården växt ifrån den gamla gå-bakomklipparen eller de som vill ta ett steg upp till en mer manövrerbar och bekväm klippare med frontmonterat klippaggregat.

LT 154 ord 17.900:-

LTH 154 ord 19900:-

Rider 111B5 ord 22.900:-

Rider 111B ord 24.900:-

Nu 15.900:-

Nu 17.900:-

Nu 19.900:-

Nu 22.900:-

Sandvikens Trädgårdscentrum www.berno.nu

tel 026-25 70 80 Öppet må-fr 9-19 lö 9-16, sö 10-16

– Gestrike Magasinet - Länets största tidning med 52 000 exemplar –

Högbovägen Sandviken

Copyright © 2013 Husqvarna AB (publ). All rights reserved.

Näringsliv 23


Dags att boka er plats i Stora sommarnumret tid Lä nin ne g, t s s 52 .00 törs 0 e ta xem pla r

Bo hjälper Gävlebor att bli frisk och fri Den ideella riksföreningen Frisk och Fri, tidigare Anorexi/Bulimi-kontakt, finns idag på ett 20-tal orter i Sverige. Nu har Bo Kåresjö tillsammans med Ellen Christensson och Anders Persson väckt liv i den avsomnade Gävleavdelningen.

Gävleavdelningen inom riksföreningen mot ätstörningar, som nu heter Frisk och Fri, har de till alla hushåll i Gävle och kontor i Gästrikland och Norduppland Maj 2013 senaste åren legat inaktiv. Men nu har avdelningen åter fått liv och i ny regi Nyheter med den kognitiva terapeuten Bo Kåresjö som ordförande. Checkar – Ätstörningar har länge varit ett skamfyllt ämne för många, berättar Erbjudanden Bo. Föreningen utför ingen vård men erbjuder stöd för både drabbade Kalendern och anhöriga. Vi letar just nu efter mentorer som själva varit sjuka Hem & Bostad i någon typ av ätstörning, men som nu är friska och vill hjälpa till i föreningen, berättar Bo. Min roll som terapeut kommer främst bestå i DEMID EKK stöd för anhöriga. U – Nu LTIMA även TE s o m erfarenheter Bos tidigare sträcker sig långt. Han är uppvuxen i Gävle helm • Gör att hu att set se New York längre r n ym tid. men lämnade staden utbildning i Flygvapnet i början av 70-talet. ålaför Demidekkare t u t und Hälsa • U e DEMIDEKK ULTIMATnik kom målar gärna. bina E Där väcktes ledarskapsintresse ochrunder många år arbetade han tio Demidekkare – Nu även• n ahans V ä som lj mell lkydo helm att målar gärna. lj a a n /a k e Dem la k legan idekkare ryl. ssiskt t helm som huvudlärare ledarskap samt idrottslärare för att sedan börja en hailv målar gärna. blan att. • Myc kt elle ket lå r nga civil karriär som organisationskonsult i början av 90-talet. un derh ållsin Fritid terva ll e r . Välkomna att – Men jag insåg att jag behövde mer kött på benen och valde då Mycket moto D r i n idé – v boka er fest åen DinDinidé idé –– vår rfyrad att påbörja år e lång utbildning till organisationskonsult på vårdesig desin!gn! s i g n! Din idé – vår design! gestaltmetodisk grund, berättar Bo. Därefter startade Bo företaget Ledarstöd och några år senare mottagningen Terapicentrum i Stockholm. Ett företag som vänder – still going strong! sig till de som är i behov av psykoterapeuter, terapeuter, coacher och Gäv le: K MEDIA TEMPLET ry organisationskonsulter. Efter några år utbildade han sig till kognitiv ddsti Tel: Öpp 026 gen et: V -18 10 61 4 ard 0 7–18 Senare studerade han vidare inom ACT (Acceptance www . terapeut. , Lör. .farg 9–14 to . .se Commitmentn Therapy). Idag arbetar Bo både som organisationskonsult, ledarutvecklare, grupputvecklare, konflikthanterare, utbildare och kognitiv terapeut med inriktning mot ACT. – Rötterna har dragit mig tillbaka till Gävle, berättar Bo. Så nu har jag öppnat en mottagning för Terapicentrum även i Gävle. Här tar jag Boka in er i regionens största sommarkampanj! emot både privatpersoner och företagskunder parallellt med mitt ideella arbete i föreningen Frisk och Fri. Information och erbjudanden

MEN INTE SÅ OFTA.

DEMIDEKK ULTIM ATE –

• Gör Nu att huset ävenser nymål som at ut helm attunder DEMItid. längre DEKK ULTIM ATE attäven huset ser nymålat –• Gör Nu ut under som helm • Unik komb längre att tid.ination alkydo lja/akr yl. ••Gör att Unik huset • Välj kombin ser nymåla mellan ation alkydol t ut klassis under ja/akryl kt halvbl längre tid. ankt. eller elegan • Välj mellan t helma klassisk tt. t halvblankt eller • Unik elegant kombin helmatt ation . alkydolja/akryl. • Mycket långa underhållsintervall ••Välj Mycket mellan långa klassisk underh t halvbla ållsinter nkt eller er. valler.

MEN INTE SÅ OFTA.

MEN INTE SÅ OFTA.

elegant helmatt. • Mycket långa underh ållsintervaller.

DEN KREATIV A MÖTESPL ATSEN

Muréngatan 14, Gävle Tel. 026-511 000, 026-126 126 www.mediatem plet.se

Hasse Rubert

BLI EN DEMIDEKK ARE DU OCKSÅ

BLI EN DEMIDEKK ARE DU OCKSÅ

BLI EN DEMIDEKKARE

MYCKET MEDIA

EN D EM

IDEK

KARE

DU OCKSÅ

Gävle: Krydds tigen 10 Tel: 026-18 61 Öppet: Vard. 7–18, 40

Lör. 9–14. Gävle Gävle: : Krydd Krydds www.f argton tigen stigen .se 1010 Tel: 026-1 026-18 61 40 Tel: 8 61 40 Öppet: Vard. 7–18, Öppe t: Vard. 7–18,Lör. 9–14. Lör. 9–14. www.fargton.se www.fargt on.se

• MYSIGA MÖTEN

DU O MEDIA • MÖTEN • MERVÄRDE CKSÅ MEDIA • MÖTEN • MERVÄRDE

Utkommer: 23 juni MEDIA I MÖTEN

I MERVÄRDE

96.000 exemplar

SvenskPress.se

Utbildningar Mediaplanering, PR-planering och storytelling med pressreleaser och sociala medier.

Nyhet: Gestrike Magasinets stora sommarnummer distribueras förutom till alla hushåll i hela Gästrikland även till hela Norduppland, dvs inkluderat bl.a Skutskär, Älvkarleby och Tierp Med en upplaga på hela 96.000 exemplar når ni då hela 200.000 invånare! Kontakta din Gestrike Media-representant för en genomgång hur ni kan exponeras fördelaktigt - både i tryck och på nätet.

Muréng. 14 Gävle Tel. 026-511 000 precisreklam.se

www.alderholmens.se

Byt port och ellt eventu bli äckligt rik! Vi bjuder på 20 Trisslot ter när du köper port med motor och montage från 13 900:-*

* Gäller t.o.m. 31/ 5. Pris efter ROT-avdrag. Ord. pris 16 900:-

Gävle Gestrike Media AB • Muréngatan 14, Gävle Telefon 026-126 126 • www.gestrikemagasinet.se

24 Näringsliv

Norra Gatan 3 Tel: 026-14 64 10

– Vad vill ni läsa om i Gestrike Magasinet? –

Bollnäs

Tuppzhuset Tel: 0278-751 050

garageportexperten.se


Inflyttningfest hos Bilbolaget När Bilbolaget Personbilar flyttade in på Södra Kungsgatan i Gävle ställde man till stor inflyttningsfest. Ett flertal kända artister hade anlitas för underhållning på anläggningen. Top Cats och Nanne Grönvall uppträdde och även Sean Banan, till barnens förtjusning. Festligheterna pågick i tre dagar och uppåt 4000 besökare noterades vid anläggningen. Butikens ”rödlappade” varor gick åt som smör i solsken och kunderna gladdes åt att få göra fina klipp. I bilhallen rådde rena rea-hysterin då det gällde att vara snabb för att hinna få den bil man bestämt sig för. Priserna var kraftigt sänkta på såväl nya Volvo och Renault som begagnade bilar av olika fabrikat. – Jag är otroligt nöjd och vill tacka alla som kom för ett otroligt fint mottagande av Bilbolaget i regionen, säger Jörgen Lundén som är försäljningschef på anläggningen i Gävle.

Vi förverkligar din dröm Tel. 026-65 35 25 www.ansans.nu

SvenskPress.se Er Elinstallatör och Reparatör

Fixar det mesta åt de flesta, el - tele - data - automation inget är omöjligt, det tar bara olika lång tid

Ny hemsida? Kontakta oss om ni behöver ny kommunikationsplattform - med dynamiskt innehåll!

över 35 års erfarenhet med gott omdöme

Mats Höggrund

026-661300, 0297-771400

Muréng. 14 Gävle Tel. 026-511 000 precisreklam.se

Däckverkstad - Med däckhotell!

Dyr bilförsäkring?

Ring 026-13 47 85 Tidsbokning: 076-189 67 03 Sätravägen 14 (innan Franzens Plåt) Gävle www.esbilservice.com

Motor Under den här avdelningen finner du som är intresserad av Motor det senaste inom branschen från flera av regionens ledande aktörer. Nyhet! Har ni några nyheter och tips så publicera dem direkt på Gestrike Magasinets hemsida www.gestrikemagasinet.se under rubriken ”Motor”. Alla kan och får vara med! Kan publiceras helt eller delvis i mån av utrymme och läsvärde i nästa tryckta magasin.

Vi söker båtar!

Släpvagnar & båttrailers

Ring 026-126 126 om ni också vill medverka

Boka

Service Online!

Vi servar alla bilmärken!

www.erikssonbilteam.se

Bomhusvägen 55 • 026-10 04 70, -71, -72

www.gefleyachts.se

Bilservice - Alla bilmärken!

Adress:Bomhusvägen 55 Tele: 026-10 04 70, -71, -72

KRYDDSTIGEN 23 802 92 GÄVLE Kontor 026-51 61 71 Fax 026-51 61 72

GUMMIVERKSTAN Däck till alla bilmodeller

8 st Peugeotmodeller = ”äkta” miljöbilar

med den nya strikta miljöbilsdefinitionen

026-65 57 68

agsavtal. rmånliga föret Vi erbjuder fö oss så berättar vi mer! ntakta

Tidsbokning: 076-189 67 03 Sätravägen 14 (innan Franzens Plåt) Gävle www.esbilservice.com

- Ko Tvätt/Rekond, Motorreparationer, Bilglas, Jourverkstad, Däckverstad, Hyrbilar, Service, Båt och MC

Södra Kungsgatan 61-63, Gävle

Välkommen på provkörning - Tel. 026-51 57 50

– Alla kan vara med i Gestrike Magasinet: www.gestrikemagasinet.se –

www.autogarage.se

Motor 25


Jösses, vilken Fiesta!

Bilen har även grålackerade 17-tums fälgar skodda med 205/40-däck och genom ekrarna lyser knallröda bromsok. Inredningen är densamma som i vanliga Fiesta, fast med fotpedaler i lättmetall och skålade sportsäten från Recaro. Därmed är sittkomforten som traditionen bjuder: trångt och åtsittande. Även här finns ST-emblem på bland annat tröskelplåtarna, rattkransen och broderat i ryggstöden. De osynliga skillnaderna hittar vi som vanligt under skalet: hjul, fjädrar och stötdämpare har anpassas för tuffare körning. Hur långt man vågar gå är en policyfråga och i det här fallet har man inte velat pruta alltför mycket på komforten.

Underbart är kort

Ford har fått ta emot många gliringar med anledning av nya Fiesta. Grillen har varit ett hett ämne eftersom formen tycks vara en skicklig kopia av Aston Martins. Längst gick den portugisiska televisionen som genomförde en komisk testduell mellan den populära småbilen och Aston Martin Rapide. Nu vill Ford täppa till truten på alla skämtsamma redaktörer och lanserar en trimmad Fiesta vars prestanda i alla fall ska påminna om en supersportbil. Vi trycker på startknappen och kupén fylls genast av ett fantastiskt motorljud. Men det är faktiskt inte äkta utan kommer från en så kallad ”Sound Symposer”. Enkelt förklarat går det ett tunt rör från insuget upp till instrumentpanelen där ljudet leds till ett membran där det sedan förstärks till ett härligt motorljud. Häng med till den franska Rivieran och provkör busfröet Ford Fiesta ST.

Svår policyfråga

Under huven arbetar en turbofyra på 182 hästkrafter som varvar villigt ända upp till rödmarkeringen, vilket gör Fiesta ST till en riktig sprinter: färden till hundra rullar på 6,9 sekunder medan toppfarten är 220 km/h. Föraren har även tillgång till en overbooster som vid full gas genererar 200 hästar, men det roliga varar bara i tjugo sekunder. Vi börjar provkörningen i bergen ovanför den Franska Rivieran. De krokiga vägarna här skiljer agnarna från vetet och ett misstag kan innebära att nästa stopp blir pärleporten. Det vill till att ta det lugnt, men det är lättare sagt än gjort. För att hålla bilen kvar på vägen har Fiesta ST ett stabiliseringssystem som kan justeras i tre olika lägen, varav mellanläget tillåter bakvagnen att glida ut en smula innan bromsarna slår till. Grundpriset för Ford Fiesta ST är 184 900 kr, men merparten av spekulanterna lär uppgradera sitt busfrö till ST+. Då ingår automatisk klimatanläggning, fetare ljudanläggning och stolsvärme, men priset rullar i väg till 199 900 kr. Å andra sidan får du exakt tio stycken Ford Fiesta ST+ jämfört med en enda Aston Martin Rapide.

Till det yttre består förändringarna av breddade hjulhus, spoilerpaket, fräcka luftintag, dubbla avgasutblås och ST-emblem lite här och där.

Text: Staffan Swedenborg & Johannes Gardelöf • CNP AB

vÅrYrA HOS NISSAN

– välkOMMEN IN OcH prOvkör

Nissan. Innovation that excites.

LÖRDAG 28 JANUARI ÖPPET HUS 11.00-15.00 NISSAN MIcrA VISIA 1.2 80 hK 99.990 kr.

NISSAN NOTE Just nu från

119.990 kr.

Just nu från

Endast från 1.388 kr/mån

(1.666 kr/ mån)

• ESP – antisladdsystem & 6 krockkuddar • AC - luftkonditionering • Bluetooth

• ESP – antisladdsystem & 6 krockkuddar • AC - luftkonditionering • Radio/CD

JuST Nu 3 ST OrgINAlSErvIcE för ENdAST 99 kr! (värdE upp TIll 9.800 kr) - NISSAN I SANDVIKEN OCH GÄVLE -

Södra Kungsgatan 60, Gävle. 026-27 76 99 (Intill Gefleortens mejeri)

Spångvägen 1, Sandviken. 026-25 95 50 www.anetornbil.se

Våra öppettider: Måndag-torsdag Fredag

Nu även service i Gävle! Boka tid: 026-27 76 97

9-18 9-17

Säljare Gävle LÖRDAG 28 JANUARI Lars Anetorn ÖPPET HUS 11.00-15.00 026-27 76 91

Säljare Gävle Kristina Anetorn Fischer 026-27 76 90

Öppettider Måndag-fredag 9.00-18.00 Lördag 11.00-13.00 NISSAN.SE

Note: Bränsleförbrukning blandad körning l/mil: 0,42–0,68. Co2-utsläpp g/km: 110-159. MICRA: Bränsleförbrukning blandad körning l/mil: 0,43-0,54 Co2-ustläpp g/km:99–125. Samtliga summor är inkl. moms. Kampanjen gäller bilar i lager tom. 30/6 2013 och går ej att kombinera med andra avtal eller rabatter. Med reservation för eventuella ändringar. Bilen på bilden är extrautrustad. Finansiering via Nissan Finans: 5,45% ränta (rörlig), 20% kontant, 36 mån, 40% RV. ev. uppstarts- och administrationskostnader kan tillkomma. Sedvanlig kreditprövning sker. Servicekontraktet gäller vid köp av en ny Nissan och innefattar 3 st. schemalagda servicar enligt Nissans serviceschema. Avtalet följer med bilen och gäller endast på auktoriserade Nissan-verkstäder. Servicekontraktet gäller endast de punkter som finns med på den schemalagda servicen. Slitagedelar, övriga reservdelar och ev. önskemål från kund ingår inte i priset. För mer information kontakta din Nissan-återförsäljare.

26 Motor

– Vill ni nå mer än 100 000 människor? –


Gör bilen till ett rent nöje Solen börjar så sakta att titta fram och på många håll i landet har man sopat gatorna. På lite mer skyddade platser där solstrålarna legat på har blommor som tussilago och vitsippor redan slagit ut. Nu kommer våren med stormsteg och det är dags att få bilen i ordning inför sommaren. Vintern sätter sina spår och vägsalt, grus samt tjära sliter på lacken – nu är det hög tid för en ordentlig vårstädning.

Att själv pyssla om bilen inför sommaren tar sin lilla tid men resultatet är utan tvekan värt besväret. Att hålla bilen i gott skick kan vara en lönsam sysselsättning och ökar värdet när det är dags att sälja. Vi kommer här att ge några goda tips och råd som inte bara bidrar till ett skinande resultat utan dessutom gör jobbet till ett ”rent” nöje.

Snyggt inre Vi börjar med insidan för att sedan arbeta oss utåt. Lyft ut gummimattorna, använd gärna ett alkaliskt rengöringsmedel och inte avfettning, vilket resulterar i att man får en hal yta som är rent livsfarlig. Spola sedan av mattorna med högtryckstvätten och låt dem torka. Dammsug bilen grundligt och glöm inte sätena där det ofta samlas grus i sömmarna. Om du har skinnklädsel kan det nämligen resultera i att lädret spricker. Det kan även vara värt att satsa på att impregnera klädelsen, tänk dock på att inte göra det för ofta då

vissa lädervårds-produkter kan mjuka upp materialet för mycket och förstör mer än det gör nytta. Rengöringswipes är perfekt att använda till insidan – de har länge varit populära i USA men nu har även vi svenskar börjat få upp ögonen för dem. Mikrodukar kommer också väl till pass och kan användas såväl torra som våta. På ställen där det är svårt att komma åt kan tryckluft vara en perfekt hjälp, exempelvis vid rengöring av ventilationsgaller. Avsluta med att putsa alla rutor med vanligt fönsterputs.

Välvårdat yttre Börja med att fylla en hink med vatten och bilschampo, använd inte vanligt diskmedel då det riskerar att bli fula fläckar i lacken som inte går att ta bort om medlet torkar in. Spola sedan av bilen ordentligt och använd gärna högtryckstvätt om möjligt. Det går lika bra med en vanlig vattenslang men tänk då på att det är extra viktigt att få bilen ren eftersom eventuellt grus kan finnas kvar i skarvar och när du rengör med svampen kan det lätt bli repor i lacken. Något som många inte tänker på är att man bör spola av bilen nerifrån och upp eftersom upplöst smuts annars kan torka fast igen. Avfettning kan komma väl till pass för att få bort vinterns avlagringar och låt det gärna verka några minuter. Gå sedan över hela bilen med tvättsvampen i mjuka cirkulerande rörelser, ta fälgarna sist då svampen oftast blir extremt smutsig. Är det svårt att komma åt kan en fälgborste vara en utmärkt idé och kostar i sin höjd några tior. Skölj sedan bilen uppifrån och ner och se till att du får bort allt schampo. Ett tillbehör som allt fler fastnar för är underspolnings-munstycket som man kopplar till sin högtryckstvätt. Avsluta med att torka av bilen med ett rent sämskskinn. Nu återstår bara den jobbigaste biten med att vaxa bilen – men det är en helt annan historia! Text: Jenny Nilsson • CNP AB

HUR VILL DU HA DIN HYUNDAI?

NY PLUSML E 20 00 0 KR! SPAR A UPP TIL

Just nu bjuder vi p extra mycket extrautrustning!

5 års Nybilsgaranti med fri körsträcka

Hyundai i20 Nu 119 900 kr eller 1 199 kr/mån

Hyundai i30 Nu 169 900 kr eller 1 699 kr/mån

Premium Automat

Business Premium Diesel

+100 kr/m n +140 kr/m n

L s mer p hyundai.se/uppgradering

+ 0 kr/m n +150 kr/m n +100 kr/m n

5 rs Nybilsgaranti med fri k rstr cka•5 rs V gassistans•5 rs Serviceassistans•5 rs Lackgaranti•3 rs Vagnskadegaranti•12 rs Rostskyddsgaranti Bränsleförbrukning vid blandad körning: i20 (1.1 CRDi/1.4 aut) 3,8-6,0 l/100 km, CO 2 99-140 g/km. i30 (1.6 CRDi/1.6 aut) 3,7-6,8 l/100 km, CO 2 97-160 g/km. Bilarna på bild är extrautrustade. Erbjudandet gäller till 30 juni och kan ej kombineras med andra erbjudanden. Finansieringsförslag via Hyundai Finans: 5,95% ränta (per 2013-03-01), 36 mån, 30% kontant eller inbytesbil, 44% restvärde, eff. ränta 6,81-7,45%.

Öppettider Mån-fre 9-18, Lör 10-14 www.dahlbomsbil.se

Niclas

Christer

Morgan

säljare:

VD/Säljare:

säljare:

026 100 408

– Publicera era egna nyheter på www.gestrikemagasinet.se –

026-100 403

026-100 407

Motor 27


Hört & Hänt

Bilnyheter från världens alla hörn Bolts gyllene GT-R

Guldgossen Usain Bolt är inte enbart känd för att vara världens snabbaste man, utan även för att ha kvaddat i stort sett varenda supersportbil han ägt. Ja, jamaicanen sliter ut bilar i samma takt som löpardojor men skillnaden är att i löparskorna tjänar han pengar och i bilarna bränner han dem i samma takt. Därför har Bolt beställt sig ett nytt vrålåk i form av en ”gyllene” Nissan GT-R på 550 hästar. Nu får vi bara hoppas att det ingår en ordentlig förarutbildning så att vi slipper skriva om Bolts kraschade supersportbil nästa vecka.

Guinness i blåsväder

Det sägs att det aldrig är för sent att ändra sig, men det skadar ju inte om man använder sina små ”grå” och tänker till innan. Bugatti Veyron har varit världens snabbaste serieproducerade bil ända tills Guinness rekordbok plötsligt beslutade sig för att ta ifrån Bugatti titeln. Guinness ansåg nämligen att bilen varit manipulerad då de slog världsrekordet med noteringen 431,1 km/h,

medan kundbilarna har en fartspärr vid 415 km/h. Detta beror dock inte på bilen utan att däcktillverkaren inte kan garantera säkerheten vid högre hastigheter. Så nu har Bugatti återfått rekordet, vilket i sig måste vara världsrekord i tvärvändning.

Jeep lirar med Juventus

”Jag har ett mål, du har ett mål, låt oss hitta ett fotbollslag”. Det gamla ordspråket kommer väl till pass för Jeep har nämligen inlett ett samarbete med det italienska fotbollslaget Juventus. Reklamkampanjen ”inget kan stoppa dem” visade sig vara passande för med tre matcher kvar att spela stod det klart att Juventus var vinnare av Serie A. Samtidigt har Jeep ökat sin försäljning med 20 procent och slagit nytt försäljningsrekord med över 700 000 sålda bilar. Detta kommer med största säkerhet att bli svårt för konkurrenterna att ”tackla”.

Renault Clio 5-d

BILBO LA EDITIO GET N E! ND

Nu 139.900:-

MYCKET VÄLUTRUSTADE BILAR. OBS! BEGRÄNSAT ANTAL. Start/stopp • Elhissar • Nyckellöst system • Klimatanläggning • Ljus och regnsensor • Multimediasystem med navigator • Bluetooth handsfree • Touch-skärm • Exteriördekor • Interiört designpaket m.m. Finns i färgerna Röd Flamme metallic och Svart stjärna metallic. Bilen på bilden är extrautrustad.

Renault Clio Bilbolaget Edition: Bränsleförbrukning vid blandad körning: 0,45 l/mil. CO2 utsläpp: 104 g/km. 5 års nybilsgaranti består av 2 års fabriksgaranti + 3 års förlängd garanti. Obegränsad körsträcka gäller de två första åren alternativt 100.000 km på fem år, det som inträffar först. Erbjudandet kan ej kombineras med andra erbjudanden, rabatter och avtal. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel.

www.bilbolaget.nu

28 Motor

Text: Jenny Nilsson • CNP AB

IKT ERBJUDA UN

90 hk TCe Turbo bensin (0,45l/mil blandad körning CO 104g/km)

Ord.pris 166.700:-

Världens dyraste polisbil

Polisen i Dubai har fått ett nytt tillskott i sin bilflotta – nämligen Lamborghini Aventador. Att det italienska fullblodet ska användas till att jaga fortkörare råder det väl knappast någon tvekan om. Asfaltssniffaren fixar hundrastrecket på 2,9 sekunder samtidigt som vrålåket toppar över 300 knutar. Det här kan måhända få den italienska poliskåren att bli ”tjuriga” då de rattar lillbrorsan Lamborghini Gallardo. Just nu är det nämligen Dubai som har världens dyraste och snabbaste polisbil – som dessutom är Italiensk!

S. Kungsg. 61-63, Gävle, tel. 026-65 57 00 Bilhallen är öppen mån-fre 9-18 lördag 10-14

– Vill ni också vara med i Gestrike Magasinet? –


JUST NU på köpET!

TOTALT vÄrDE: 55.400: -

• Fri AWD (fyrhjulsdrift) Värde 20.000:• Automat Värde 17.900:• Parkeringsvärmare med tidur Värde 4.900:• Exklusiv läderklädsel Värde 10.000:• 17” hjul på aluminiumfälg Värde 2.600:Erbjudandet gäller Volvobilar i lager så långt lagret räcker dock längst tom. 31/5 2013. Kan ej kombineras med andra erbjudanden och avtal.

BILBOLAGET BUSINESS

Volvo V60 D4 Momentum

NU 319.900: -

LEvErANSkLArA vOLvO TILL rIkTIGT BrA prISEr!

BM W- Originalreservdelar369.900: . 349.900: Volvo V70 D4 Momentum

Mycket välutrustade bilar!

Volvo XC70 D4 Momentum

NU

I Momentum ingår bland annat:

NU

Blåtandshandsfree till telefon samt strömning av musik, aktiva Xenonljus, eluppvärmt baksäte, City Safety parkeringshjälp bak, armstöd med mugghållare bak, klimatanläggning, farthållare, färddator, USB-uttag, rattstyrning av stereo och telefon, tredelat baksäte mm.

För bästa service till dig och din BMW

Se alla Volvobilar på www.bilbolaget.nu

vOLvOCArS.SE

S. Kungsgatan 61-63, Gävle Bultgatan 1, Sundsvall Tel. 00 Tel.026-65 060-18 57 08 00 Mån-fre Mån-fre9-18 9-18,lördag lör-sön10-14 11-15

Eriksson Bilteam Skolgången 1 • Hemlingby Gävle • Tel 026-12 95 70 Öppet: Kundmottagning verkstad 07.00 - 17.00 Reservdelar 08.00 - 17.00 www.erikssonbilteam.se

Volvo modellår 2013: Förbr. l/100 km bl. körn: 3,6 – 10,7. CO2 g/km: 94 – 249 (V40 D2 – XC60 T6 AWD). Miljöklass Euro 5.

BMW Originalreservdelar. För bästa service till dig och din BMW

– Gestrike Magasinet - Länets största tidning med 52 000 exemplar –

Motor 29


Vi firar 50 år 1963-2013

lko m en me br n a a a tt ffä gö r! ra

Nya och begagnade Husvagnar och Husbilar

Riksdagsledamöter genomförde skogsvandring Riksdagsledamöterna Anders W Jonsson (C) och Lars Beckman (M) genomförde för ett par veckor sedan en skogsvandring för att lära sig mer om skogsbruket i Gävleborg och Sverige.

Välkommen att fika och se 2013 års husvagnar och husbilar. Jubileumspriser i butiken, fynda bland 2012 års visningsmodeller som vi nu säljer ut.

Kampanjpriser på nya & begagnade husvagnar & husbilar före sommaren – kolla med oss!

– Vänd er med förtroende till oss!

Riavägen 5, 818 33 Valbo • Tel: 026-13 30 40 Verkstad: 026-13 25 40 • e-post: info@caravanmarine.se www.caravanmarine.se • Mån-Tor 10-18, Fre 10-17, Lör 10-13.

Det var på inbjudan från Birgitta Fr v. Per-Olov Jemth, Birgitta Gunnarsson, Gunnarsson, Storvik, som Anders W Jonsson och Lars Beckman. riksdagsledamöterna Anders W Jonsson (C) och Lars Beckman (M) gick en skogspromenad för att lära sig mer om det svenska skogsbruket. Birgitta Gunnarsson och hennes bror är 14:e generationen som driver företaget som är en jord- och skogsbruksfastighet. Birgitta är engagerad i Mellanskogs skogsbruksområde i Gästrikland och många medlemmar känner oro för hur ägandet och brukandet av skogen kommer att se ut i framtiden. – Under förmiddagen fick vi en unik inblick i vad som helt klart är en av Sveriges största och viktigaste exportnäringar, nämligen skogen, samt vikten av att värna om de fördelar för samhället som familjeskogsnäringen ger, sade Jonsson i en kommentar efter besöket. – Alliansen har tagit fram ett program för hur vi ska arbeta med skogsfrågorna i Sverige – Skogsriket. Med Skogsriket arbetar regeringen för att skapa bättre förutsättningar för nya jobb och tillväxt med skogen som bas. Under dagens möte blev det väldigt tydligt att den kilometerskatt som S, V och MP vill införa skulle slå hårt mot och påverka skogsnäringen negativt, avslutar Beckman. Skogsbruket är en viktig del av näringslivet i Gävleborg och utan ett fungerande skogsbruk skulle flera viktiga företag som BillerudKorsnäs i Gävle och Holmen i Iggesund ha svårt att klara sin produktion. SvenskPress.se

VÄLJ DIN EGEN VÄG

REZA P IM U R A B U S A Y N R Ö PREMIÄR F DEN 25–26 MAJ

INTRODUKTIONSPRIS! Subaru Impreza fr.

Månadskostnad fr.

189.900:- 1.990:-/mån

**

Standardutrustning Alltid 4-hjulsdrift Start/Stopp-system CD-stereo Klimatanläggning 7 airbags och whiplashskydd VDC (antispinn, antisladd, traction control) • Eluppvärmda ytterbackspeglar • Eluppvärmd framruta i nederkant • • • • • •

• • • • • • •

Sport har dessutom: Farthållare Backkamera Aluminiumfälgar Bluetooth 2-zons klimatanläggning Xenon-strålkastare USB/AUX-ingångar

• • • •

Sport Plus har dessutom: 17’’ aluminiumfälgar Pedalställ i aluminium Tonade rutor Sidospoilers

Boxermotor • 1.6i, 114 hk (150 Nm)

Bilvaruhuset

GÄVLE, Bomhusvägen 55 026-10 04 00, www.dahlbomsbil.se Mån–Fre 9–18, Lör 10–14 Bränsleförbr bl körn 5,9-6,4 l/100 km. CO -utsläpp 136-147 g/km. Bilen på bilden är extrautrustad. *Eller vid 1.500, 3.000 och 4.500 mil. **Avbetalning 36 mån, Kontantinsats 25%, Restvärde 92.000 kr. Ränta 5,95%, Uppl.avg. 595:-, Aviavg. 55:-, samtliga belopp exkl. moms. Bomhusvägen 55 • 026-10 04 00 (vx) 10 04 78 Bilförsäljn. Måndag-fredag 9-18, lördag 10-14 2

30 Samhälle

– Vad vill ni läsa om i Gestrike Magasinet? –


Ännu fler vill växa med effect Den 13 maj hade affärsnätverket effect plus+ bjudit in ett 30-tal företagare och organisationer till Elite Grand Hotel för att berätta mer om nyttan och även nöjet av att medverka i det regionala affärsnätverket.

Funki Models söker modeller Piérre Wedmark fick veta av sitt assissentföretag att fanns en modellagentur som heter Funki Models som sökte modeller med handikapp. – Jag har alltid drömt att bli modell sedan var liten och nu har det verklighet sedan ett par år, berättar Piérre. Jag trivs verkligen med att vara modell och just nu söker vi fler modeller i Gästrikland. Funki Models är modellagenturen när du söker modeller med funktionnedsättningar. – Vi tar uppdrag för fotograferingar, film och visningar, men du kan också anlita oss för marknadsundersökningar och tillgängligheter, berättar Piérre. Funki Models finns och behövs för att alla människor är stjärnor. Personerna som söker ska ha ett handikapp. Det kan vara både synliga och osynliga handikapp. Det här är en modellagenturen där alla modeller har någon sorts funktionsnedsättning - synlig eller osynlig. De förmedlar uppdrag för film, tv och fotografering, men man kan också anlita modeller som föreläsare eller för marknadsundersökningar. Funki Models kan delta i fokusgrupper eller djupintervjuer för att testa nya produkter eller kanske prova tillgängligheten på företagets webbplats eller i butiker.

– Vill ni etablera nya kontakter och få mer kunskap och ha kul 2013? Då skall ni gå med i affärsnätverket effect plus+, deklarerade verksamhetsansvarige Nalle Rydstrand. Joe Formgren visade och berättade hur man enkelt med den nya tekniken och effects kanaler kan sprida sina nyheter till både övriga medlemmar men även ut i världen.

Gävles nya återvinningscentral Till juli månad beräknas Gästrike Återvinnares anläggning på Sörby Urfjäll stå klar. Ansvarig för ombyggnationen är Pierre Entreprenad. Hösten 2012 påbörjades arbetet att bygga om återvinningscentralen i Gävle. Under vintern togs den gamla centralen bort och till sommaren kommer den nya att finnas på plats. – Samarbetet har fungerat jättebra, säger Anna Carin Söderhielm, intern samordnare på Gästrike Återvinnare. Pierre har arbetat smidigt och lösningsorienterat. Om allting följer beräkningarna kommer den första delen av rampen att vara klar i maj. Läs hela artiklarna på, www.gestrikemagasinet.se, Sökord: Effect, Återvinning. SvenskPress.se

Även en coachingverksamhet I Funki Models är alla välkomna och man behöver varken vara snygg eller lång. Här är din funktionsnedsättning din största tillgång: Det är för den som du blir bokad som modell, även om den inte syns. Funki Models arbetar inte bara med att förmedla modelluppdrag, de bygger nu även upp en coachningsverksamhet som syftar till att modellerna ska bli tryggare i sin roll och få en stärkt självkänsla. – Vi är övertygade om att varje människa har en enorm potential. Det handlar bara om att rasera hinder. Oavsett om de sitter i omgivningen eller i ens egen uppfattning om vad som är möjligt, säger Lou Rehnlund, som startade Funki Models, Sveriges första modellagentur för människor med funktionsnedsättningar. Det kostar inget att vara med som modell i Funki Models. Verksamheten finansieras av Frösunda som arbetar med personlig assistans och genom detta bidrar till ett mer jämlikt samhälle. FörKostnadsfri mer info se: och www.funkimodels.se opartisk rådgivning i din SvenskPress.se kommun

Personlig service

UTBILDNINGAR Affärsutveckling och ledarskap FRAMTIDENS UTBILDNING FINNS HÄR

Tel. 026-222 25 50 • www.ibizcon.se

Behandling med KBT och ACT Kognitiv Betende Terapi och Acceptance Commitment Therapy

TerApiCenTrum

Nu i Gävle på Södra kungsgatan 42, 1 tr. För mer information kontakta Bo Kåresjö bo@karesjo.nu • 070-924 27 06 • www.terapicentrum.nu

Utveckla din kommunikation i sommar

Energi- och klimatrådgivning Telefontid måndagar och tisdagar: 10:00-12:00 Tel: 026-17 83 05 Epost: energiradgivning@gavle.se Webb: www.gavle.se/energi Besökstid på tisdagar: 15:00-17:00 Plats: Stadsbiblioteket. Boka gärna tid!

Kostnadsfri och opartisk rådgivning i din kommun

Välkommen med dina frågor.

15% rabatt på personprofil inkl. återkoppling och kommunikationstips.

Rekrytering och utveckling inom besöksnäringen 070-314 03 43 • www.framgangskonsulterna.se

– Alla kan vara med i Gestrike Magasinet: www.gestrikemagasinet.se –

Samhälle 31


Nya, längre öppettider:

Tack till alla som kom och gjorde vår invignings-kampanj till succé. Vi kommer förstås att fortsätta med härliga priser hela månaden ut.

Mån - Fre: 10 – 19 Lördag: 10 – 16 Söndag: Stängt

Med vänlig hälsning, Robin – säljare på Alina (f.d. Tricom)

r 1M0ax91 p9er kkund

r 2M7ax91 p9er kkund

r 3M9ax91 p9er kkund

Ord. pris: 1195 kr

Ord. pris: 2990 kr

Ord. pris: 4990 kr

Hem- & surfdator från HP

7” Surfplatta från Acer

11,6” notebook med pekskärm

Otroligt populär modell från HP för surf & multimedia. Datorn har dubbelkärnig processor, 4GB RAM & 500GB hårddisk.

Riktigt snygg surfplatta från Acer med dubbelkärnig processor och Android 4.1 Jelly Bean! Perfekt att ha med dig på semestern i sommar!

Vivobook S200 är den första i raden av Touch Notebooks från Asus och imponerar verkligen med sitt aluminiumschassi & Intel Core i3.

• • • •

AMD E-Series E2-1800 4GB DDR3 RAM-minne 500GB Hårddisk HDMI-utgång

• • • •

Dual Core Cortex A9-processor (1,2 Ghz) 8GB lagring 7” multitouch LED-skärm Snygg design med blå accenter

• • • •

Intel® Core™ i3 Mobile 3217u 4GB RAM-minne 11,6” HD-ready multitouch-skärm (1366 x 768) 2 års garanti

Vårstädning av dator

Glas- & LCD-byte iPhone4/4s

Är din dator lite trött efter en lång vinter? Kom in så gör vi en komplett genomgång av hela datorn!

Har du råkat tappa din iPhone? Kanske har du repat glaset i fickan? Kom in till vår butik på Nygatan 26 så ordnar vi det.

I tjänsten ingår:

I tjänsten ingår:

• • • •

• • •

Felsökning av felande komponenter Rengöring av damm & smuts Borttagning av onödig eller oönskad programvara Kostnadsförslag för uppgradering eller reparation

595 kr

Byte av glas & skärm Funktionstest av hela telefon Original-reservdelar för högsta kvalitet.

899 kr

Max 1 per annonsvara per kund om inget annat anges. Vi reserverar oss för pris- & produktförändringar samt tryckfel. Erbjudanden gäller endast t.o.m. 2013-06-10 med reservation för slutförsäljning.

Adress: Nygatan 26 Tel: 026 – 12 12 20 E-post: gavle@alina.se Hemsida: www.alina.se

Har du frågor, synpunkter eller vill ta del av det senaste? Besök oss på Facebook facebook

facebook.com/alina.se

Före detta

Gestrike Magasinet nr 5 2013  
Gestrike Magasinet nr 5 2013  

Gävleborgs största gratistidning. Delas ut till alla hushåll.

Advertisement