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Año XXXV Nº 754 Edición del 16 al 31 de diciembre 2020

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Especial de Navidad | Segunda quincena de Diciembre

Adaptarse al cambio Nada dura eternamente, todo gira en constante cambio. Nosotros como personas, cambiamos, tanto física como emocional y psicológicamente.

También cambia el medio natural que nos rodea.

Según Charles Darwin, aquellas especies que se adaptaban mejor a su entorno eran las que sobrevivían. Nos ha tocado vivir una epidemia mundial, algo insólito y que nos ha pillado de sorpresa. En muy poco tiempo hemos debido cambiar nuestro comportamiento y nuestra forma de enfocar nuestras vidas.

Cuando ocurre un suceso que altera nuestro día a día tanto como la situación que estamos viviendo es imprescindible recuperar el equilibrio y la estabilidad y para ello adaptarse a la nueva situación es primordial.

Pronto será Navidad y es una época fundamentalmente de encuentro, de reuniones con familiares y amigos, de compartir tiempo y cercanía. Pero este año seguramente será bastante diferente a las navidades de otros años. ¿Cómo debemos enfocar esta situación? Lo más inteligente sería asumir esta situación de cambio e intentar adaptarse de la mejor manera posible.

• Primer paso: aceptar la nueva situación si no la podemos controlar. Negar o no aceptar que la situación es diferente sólo nos generará una mayor frustración. De esta forma minimizaremos la probabilidad de sufrir ansiedad, tristeza, apatía, etc.

•

Segundo paso: aprender a ser flexible. ¿Qué situación hay? ¿Cuáles son mis circunstancias?

Analizar la situación personal y empezar a pensar en posibles opciones.

•

Tercer paso: desarrollar conductas adecuadas.

Un ejemplo de esto podría ser, trabajar y potenciar la ilusión y la alegría en la medida de lo posible. Decora tu casa como en años anteriores aunque no vayas a recibir tantas visitas. Si mantienes una actitud positiva y piensas más en lo bueno que hay en tu vida y no en lo que te falta, seguro que al final te das cuenta de que da igual la época del año en la que te encuentres. Lo único importante es querer y saber que te quieren. Quizás no podrás estar con todas las personas con las que te gustaría pero únicamente saber qué están bien debe ser suficiente.

Recuerda también, que todo cambia, y por ello esta situación seguro que cambiará. Tarde más o menos, cambiará, pero hasta que esto ocurra, ¿no es mejor intentar vivir de la mejor manera posible?

Si podemos elegir qué tipo de pensamientos tener, ¿por qué no elegimos pensamientos más positivos? Si podemos elegir entre tener paz interior o siempre estar en conflicto, ¿por qué no elegimos vivir con una mayor calma y tranquilidad?

Además de todos los problemas del día a día se suman todas las circunstancias adversas consecuencias de esta situación tan fuera de lo común.

En general, es normal y lógico sentir cierta tristeza y frustración, pero debes estar alerta para que no lleguen a más y se conviertan en algo más serio.

Intenta encontrar cada día un motivo para dar las gracias y sonreír. Si nos mantenemos fuertes y equilibrados disfrutaremos mucho más cuando todo esto pase y sólo sea una experiencia más de nuestra vida de la que hemos aprendido un montón. ¡Feliz Navidad!

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Profesores, voz y covid Con la llegada a nuestras vidas de las ya inseparables mascarillas, multitud de profesionales han notado cambios en su voz. Y me refiero a trabajos en los que la voz es una herramienta indispensable como lo es para los profesores, locutores de radio, periodistas, etc. En este caso me centro en los profesores, pero el artículo es aplicable a los demás profesionales que dan uso de su voz de forma prolongada.

Sois muchos los que notáis un efecto negativo en vuestra salud vocal viéndose aumentado el número de casos de disfonías por sobreesfuerzo por el uso de las mascarillas en clase; es importante que no forcéis la voz, la clave no está en elevarla sino en vocalizar más y de forma más exagerada. Existen pautas para combatir o paliar los síntomas, como que os hidratéis mucho bebiendo agua/líquidos regularmente y como os he comentado vocalicéis más en lugar de elevar el tono de voz ya que esto puede perjudicaros y no está demostrado científicamente que el llevar mascarilla reduzca vuestra capacidad/potencia al hablar. Para todas las profesiones relacionadas con la comunicación, la voz es una herramienta fundamental en el trabajo, es muy importante cuidarla descansando correctamente, con una buena alimentación, evitando hábitos nocivos, usando soportes de ayuda como los micrófonos, etc.

Este tipo de ayudas tecnológicas son muy buenas como amplificadoras de voz y debemos saber que si llegamos a tener una disfonía, el reposo y cuidado vocal es indispensable por lo que es mejor prevenir el problema desde una perspectiva previsora a que sea demasiado tarde y estemos varios días sin poder usar nuestra voz o usarla de una forma muy deficitaria.

A veces, por propia inercia tendemos a elevar la voz al notar la presencia de un obstáculo que bloquea la salida del aire y de nuestra voz (en este caso hablamos de las mascarillas) tenemos una falsa sensación de que disminuye nuestra resonancia y de que tenemos que esforzarnos un poco más pero realmente esto es totalmente contraproducente para nuestra voz, ya que lo que conseguimos es una tarea de tensión en nuestras cuerdas vocales que prolongada a lo largo de todas las horas de la jornada mañanera de trabajo hacen que con el paso del tiempo nuestra voz suene ronca, áspera, entrecortada…

Podemos evitarlo si hacemos un ejercicio de vocalización excesiva (que no daña las estructuras fonatorias) combinado con una buena hidratación con agua y una correcta coordinación fonorrespiratoria para que el flujo de aire nos ayude en la proyección de la voz.

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La Axarquía ya tiene su Caminito del Rey La Gran Senda cuenta con uno de los tres puentes colgantes más grandes de España en espacios naturales

rico, cultural, gastronómico y humano de nuestros pueblos, contribuyendo también a luchar contra la despoblación”.

los senderistas podrán utilizar un puente de 50 metros de longitud en el paraje de El Saltillo, que une los términos municipales de Canillas de Aceituno y Sedella

Cada año, cerca de dos millones de senderistas recorren alguna de sus etapas, que atraviesan casi 60 términos municipales de la provincia, cuatro parques naturales, dos reservas naturales y tres parajes naturales, a la vez que se une con el Camino Mozárabe de Santiago (GR-245) y con el sendero de Gran Recorrido europeo GR–92 E-12.

Francisco Salado destaca que la actuación realizada, que ha incluido también recuperar pasarelas metálicas y acondicionar nuevos senderos, se convertirá en un importante atractivo turístico de la Axarquía.

La Gran Senda de Málaga (GR-249) incorpora un nuevo y espectacular atractivo en su trazado por la Axarquía gracias al proyecto llevado a cabo por la Diputación de Málaga en El Saltillo, en Canillas de Aceituno. En un desfiladero que une los términos municipales de Sedella y Canillas de Aceituno se ha construido uno de los tres puentes colgantes más grandes de España en espacios naturales, sobre el cauce del río Almanchares, con 50 metros de longitud y 1,20 metros de ancho. Además, se han arreglado y adaptado para un paseo seguro las pasarelas metálicas situadas a más de cien metros de altura y se han acondicionado nuevos senderos.

Francisco Salado ha resaltado que la Gran Senda, con sus 745 kilómetros divididos en 35 etapas con cinco variantes, “no solo apuesta por el senderismo y las actividades ligadas al turismo verde y el turismo activo, sino que también fomenta el interés por descubrir el enorme patrimonio natural, histó-

El presidente de la Diputación ha explicado que la actuación se ha realizado en la etapa 7 de la Gran Senda, que une Cómpeta y Canillas de Aceituno.

Hasta ahora, en la parte final del recorrido (entre Sedella y Canillas de Aceituno) había distintos tramos que tenían que realizarse por el arcén de la carretera. Con el proyecto que se ha ejecutado, se ha logrado un trazado alternativo, que mejora las condiciones de la senda, siendo más cómodo y seguro para los senderistas, y que acentúa el valor paisajístico y la espectacularidad del paraje de El Saltillo, sobre el cauce del río Almanchares, que tiene como telón de fondo las cumbres del Parque Natural de las sierras de Tejeda, Almijara y Alhama.

Francisco Salado ha detallado que ha sido una obra singular, que, por tratarse de un paraje tan escarpado, ha requerido, en unos casos, el empleo de mulas para el transporte de materiales, así como de un quad en los caminos más anchos. Y para la construcción del puente se ha utilizado un helicóptero y una tirolina que ha permitido desplazar los materiales de un lado al otro del desfiladero.

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A digitalizarse Como le he escuchado decir a mucha gente de aquí “y vuelta la burra al trigo”, una vez más vemos cerca el tema del confinamiento. Una pena ya que, desde mi punto de vista, nos falta solidaridad social y nos sobra egocentrismo de derechos, es decir “más mirar por los demás y el bien común y menos mirar por nuestro bien propio” Sin meterme mucho en el tema solo diré que lo hagamos lo mejor posible, porque, si bien las quejas fundadas del sector empresarial van a ir cada vez a más y sobre todo en el mundo de la hostelería, hay que tener en cuenta que sin salud no se puede trabajar. Como bien dijo hace unas semanas una niña de apenas 10 años “a mí la mascarilla me molesta, pero bueno, más malo es morirse”.

Una vez dicho esto quiero referir una frase que siempre le he escuchado a mi padre en tiempos malos (guerras, crisis, etc) “En tiempo de crisis siempre hay quien se hace rico” … y tiene razón, siempre hay gente que, no tiene por qué ser a mal, se beneficia de la situación, en este caso del COVID-19 las empresas de mascarillas, alcoholeras, productos de limpieza, supermercados, etc.

Yo, siendo sincero he entrado en ese grupo y compañeros míos también, porque, si de algo ha servido esta crisis a nivel laboral, es para darse cuenta

de lo importante que es la tecnología a día de hoy y es que, si muchos de mis clientes no hubieran tenido tiendas online o su negocio no hubiera estado en las redes sociales probablemente hubiesen tenido que cerrar.

Por eso ahora mismo es un grandísimo momento para DIGITALIZARSE. Y no tiene por qué ser el contratar a un especialista, sino que os podéis poner a investigar cómo insertar vuestro negocio en Facebook, cómo crear vuestra ficha de negocio en Google My Business o, si tenéis algo de más conocimientos, incluso crearos vuestro sitio de ventas online que podréis gestionar desde vuestra casa y trabajar desde él o quizá ser un añadido más y un canal de venta extra para vuestros negocios actuales ya que lo que nos interesa es llegar a la gente, cuanta más mejor y dar a conocer poniendo en valor nuestros productos o servicios para que la gente nos conozca.

Como me gusta decir “no se trata de crear una necesidad, no es necesario, con cubrir una que no lo esté ya tenemos nuestro nicho de negocio”.

Entonces, ¿cómo empiezo?

Siempre digo que lo mejor es investigar a tu competencia. Investiga qué hace, cómo dónde lo hace.

Busca su estrategia de venta y cópiala… NO PASA NADA POR HACERLO o, ¿es que crees que las estrategias de venta y marketing de los grandes supermercados son muy distintas entre sí?

Pueden parecerlo por la estética, pero no lo son.

suele verse en esa red social, no porque tú lo pongas vas a pegar el pelotazo ¿o es que te crees que eres el único que lo ha intentado? Por ejemplo, Instagram está muy bien para gastronomía, moda y viajes, pero para ventas inmobiliarias no lo recomiendo.

Otra opción es que, ahora que tendremos algo más de tiempo, te formes mediante cursos. No tienen que ser muy avanzados, porque vas a gestionar tu negocio y tu marca, no te vas a dedicar a ello como trabajo.

¿Dónde quiero estar?

¿Cómo lo hago yo?

Hoy me siento poético y me referiré a otra frase/dicho que también me gusta usar… “quien mucho abarca, poco aprieta”.

Pues tienes varias opciones, la más fácil es que busques una empresa de marketing digital o, como mínimo, un community manager que de presencia a tu negocio en internet. No pienses que si contratas a alguien es para derivarle todo a esa persona.

Tiene que haber una comunicación bidireccional para poder trasmitir la esencia y el alma de tu negocio y no hay nadie como tú, que lo creaste, que pueda hacerlo.

Tienes cursos online, semi-presenciales o una base de datos enorme de conocimientos como es Youtube. Échale tiempo y paciencia.

No tienes que estar en todos los lados. No tienes que aparecer en todos los campos de fútbol del país con tu anuncio. Tienes que estar donde funcione.

Hay redes sociales que están hechas para recetas de cocina, o para venta de ropa, etc. Si vendes un producto que no

Os animo a que lo hagáis, aunque al final os decidáis por contratar a alguien, pero así sabréis en qué consiste su trabajo y podréis hacer las cosas mejor juntos.

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Un bombo: un corazón, que late fuerte, como un ángel que llama a las Puertas de Tierra “pa” que alguien las abra.

Abrídme, por Dios, que pega el Lorenzo y quiero cobijarme , que por mares y sierras, buscándo a mi madre he hallado mi tierra.

Esta es, la del verbo encendido de un teatro que atrapa mis cinco sentidos.

Mírame y no me digas nada, que yo soy gaditano, lo sé; Se me nota en la cara.

Cuando se alza la voz , de un pueblo malherido más nunca cobarde, va surgiendo una brisa; el sentir de mi pueblo, padre de las sonrisas.

Y regalando su amor, por cada callejuela va riendo y llorando, buscando la luna la ciudad con encanto presa de locura.

Esta es, la del verbo encendido de un teatro que atrapa mis cinco sentidos.

Mírame y no me digas nada, que yo soy gaditano, lo sé; Se me nota en la cara.

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(XXII) Presencia en los medios: la prensa (2002-2005) En este periodo, el último de que disponemos de registros de este tipo, nuestra presencia en los medios escritos fue muy importante, prácticamente semanal. Durante este tiempo estaban los periódicos provinciales Sur y Diario y empezaron a tener más presencia La Opinión, primero y, a partir del año 2004, Málaga Hoy. De los comarcales se mantenía aún Informaciones, que dejó de funcionar a partir del año 2004, y también tenía una importante presencia el Avance de Gestimedios, y en menor medida La Prensa, Diario Axarquía, Costa del Sol Nachrichten y El Correo, con una presencia muy esporádica de El Espeto. De los de tirada nacional sólo tuvimos presencia en El Mundo en una sola ocasión.

Como hemos señalado anteriormente, nuestra presencia en los medios de comunicación era de dos tipos. Por un lado estaban las intervenciones puntuales, que recogían nuestras notas de prensa y las entrevistas relacionadas con alguna denuncia o acción realizada por nuestra asociación. Pero en algunos de estos medios también teníamos un espacio fijo de opinión de cierta extensión, donde se nos permitía desarrollar temáticas diversas, generalmente a nuestra elección.

Entre las intervenciones puntuales, en el periodo mencionado, es decir en tan sólo cuatro años, aparecimos en prensa en 435 ocasiones, más de un centenar por año, excepto el último año 2005 en que interrumpimos los registros antes de que finalizara. En el año 2002 nuestras acciones aparecieron en 109 ocasiones, la mayoría en los periódicos provinciales Sur (46 veces), Diario (36) y La Opinión (10), y en menor medida en los semanarios comarcales, como El Avance (10), Informaciones (4) y La Prensa (3). Al año siguiente (2003) subió algo el número de intervenciones a un total de 119, también

protagonizados por los diarios provinciales: Diario (52 veces), Sur (41) y La Opinión (8) y, en menor medida, en los semanarios comarcales, como La Prensa (6), Informaciones (6), El Avance (5) y el Costa del Sol Nachrichten (1). En el año 2004 se alcanzó el récord de presencias en estos medios, con un total de 148 intervenciones, principalmente de los diarios provinciales Diario (45 veces), Sur (37), La Opinión (13), estrenándose Málaga Hoy (8), además de los semanarios comarcales, donde hubo una importante presencia en el nuevo Diario Axarquía (23) y El Correo (16), así como en El Avance (13) y La Prensa (3), desapareciendo Informaciones. En el año 2005 interrumpimos los registros de nuestras intervenciones, por lo que sólo disponemos de una anotación parcial de 59 intervenciones, repartidas entre los diarios provinciales: Sur (18 veces), Diario (13), La Opinión (1), Málaga Hoy (3), y de los semanarios comarcales: El Avance (11), La Prensa (6), Costa del Sol Nachrichten (1) y El Espeto (1), con una única intervención en el diario nacional El Mundo.

En cuanto a los espacios fijos, de gran importancia, porque nos permitía desarrollar con más extensión y detalles aspectos determinados de actualidad, en estos cuatro años escribimos un total de 137 artículos de opinión en 10 medios distintos, la mayoría de difusión comarcal, pero otros, como el diario Sur y El Observador, de tirada provincial malagueña, solo uno en El Ideal, de tirada provincial granadina. De todos los medios, el que acogió mayor cantidad de artículos fue la revista publicitaria quincenal veleña Todo, que invariablemente publicaba un artículo cada 15 días, totalizando 21 artículos cada año, por lo que en estos cuatro años alcanzamos los 84 artículos. Gracias a su constancia pudimos escribir en este medio temáticas extensas fraccionándolas en capítulos sucesivos, con

gtemas como “Energías alternativas”, “Industrias sostenibles”, “Silvicultura sostenible”, “Urbanismo sostenible”, “El agujero de ozono”, “La bomba demográfica”, “El agua en la ciudad”, “La lluvia ácida”, e iniciamos una larga serie sobre “La Fauna de Vertebrados de la Axarquía”, escrita en colaboración con Francisco Botella (“Quirri”).

Contabilizándolo por años, en el 2002 llegamos

a escribir 32 artículos, la mayoría en Todo (21 artículos), seguida de la provincial Málaga Variaciones (7) y la revista comarcal Axarquía Natural (4). El año siguiente (2003), escribimos 28 artículos, de nuevo la mayoría en la revista Todo (21), en el diaro Sur (2) y en los semanarios comarcales El Avance (2), La Prensa (1), y además una colaboración en la nueva revista Ajarquía Pincel y Pluma, además de un artículo en el periódico granadino Ideal. En el año 2004 aumentamos considerablemente el número de artículos, con 40 en total, de nuevo dominando la revista Todo (21 artículos), seguida del semanario comarcal El Avance (9), el diario provincial Sur (3), la comentada revista Ajarquía Pincel y Pluma (3), que no volvería a editarse más, La Prensa (1), y los 3 primeros artículos en la nueva revista cultural de Periana La Almazara, puesta en escena, hasta nuestros días, por el perianense y presidente de la asociación Almazara, Rafael Núñez. Finalmente, en el último año de este periodo (2005), escribimos un total de 37 artículos, de nuevo dominando la revista veleña Todo (con 21 artículos), seguida del semanario comarcal El Avance (7), la revista perianense Almazara (3), el diario provincial Sur (2), el comarcal La Prensa (2) y los dos primeros artículos de una larguísima serie que duraría hasta nuestros días, en periódico digital El Observador de Málaga. Una buena cantidad de estos artículos giraban en torno a la problemática que, a nuestros ojos, era la principal de la comarca: la construcción de viviendas ilegales en suelo rústico.

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Este diciembre… vive Vélez Bueno, ahora sí. Ya estamos en la recta final de 2020. Ha llegado diciembre, un mes que este año ha sido más esperado que nunca por la mayoría de españoles.

además se mantiene el cierre perimetral de los municipios malagueños, sin duda esta Navidad será el mejor momento para disfrutar de Vélez-Málaga y lo que nos ofrece nuestro pueblo.

La pandemia del coronavirus nos ha golpeado tan fuerte que ha cambiado nuestro día a día y la forma de relacionarnos con nuestro entorno más cercano. En definitiva, ha revolucionado nuestras vidas.

Navidad en Vélez-Málaga

Donde sí que brillan ya los árboles de luces y la alegre decoración de estas fechas es en El Ingenio.

Así que quizás uno de los planes más sencillos para

Fotografía: C.C El Ingenio

“Año nuevo, vida nueva”, suele decirse. Con la situación actual, nada cambiará mucho a corto plazo.

De hecho, todo parece indicar que el virus continuará con nosotros por un tiempo, al menos unos meses o hasta que la mayor parte de la población esté vacunada.

Hace unos días volvía de andar por la Avenida del Colesterol y me topé con un camión en Vivar Téllez con las luces navideñas que adornarán nuestras calles. En el momento en que escribo estas líneas aún no están puestas pero lo estarán a partir del viernes 4 de diciembre.

Todo parece indicar también que esta Navidad será muy diferente a la que estamos acostumbrados.

Este año, las celebraciones en familia probablemente tendrán que ser en petit comité. Y manteniendo las distancias. Aunque sea difícil, hay que evitar besos, abrazos y achuchones para no poner en riesgo a nadie, especialmente a nuestros mayores, que bastante han sufrido ya.

Por otra parte, muchas celebraciones y eventos típicos de esta época quizás no se celebren. Si

las próximas semanas será dar un paseo por nuestras calles o por el centro comercial para disfrutar de un ambiente navideño y muy acogedor.

No está de más recordar también al pequeño comercio que tanto ha sufrido este año. Aunque suene repetitivo, ahora más que nunca nos necesitan y es momento de ayudarles. Juguetes, libros, regalos de amigo invisible, decoración para el hogar, una sesión de peluquería… Cualquier cosa que se te ocurra regalar o necesitas regalar, la encontrarás

Y si prefieres algo más cultural, a falta de cine, la oferta museística también es una buena alternativa.

En el Centro de Arte Contemporáneo de Vélez-Málaga (calle Félix Lomas, 27) tiene la exposición ‘Picasso, amigos y maestros’, con obras del susodicho y también de grandes artistas españoles como Salvador Dalí o Joan Miró.

En la Sala Legado del Palacio Beniel también hay otra exposición en la que el pintor malagueño comparte cartel con otra celebridad de nuestro pueblo: el poeta Joaquín Lobato. Gracias a un texto explicativo y 14 obras, en esta exposición podemos conocer la influencia que Picasso tuvo en Lobato.

La sala abre de lunes a viernes de 10 a 14h.

Y antes de comenzar con cualquiera de estos planes o al acabar, nada mejor que hacer una visita a la hostelería veleña. Unos churros, unas tapitas o un tentempié, algo para ir abriendo boca y prepararnos para una de las épocas más copiosas del año porque si hay algo que no nos faltará esta Navidad en la mesa son el jamón, las gambas, los polvorones, el turrón, los bombones…

Para los amantes de las manualidades, en la floristería Machuno (Calle Canalejas, 8) durante todo el mes de diciembre celebrarán talleres para adultos y niños. Hace unos días hice con ellos un taller para crear tu propia corona navideña y fue genial.

Pasamos unas horas aprendiendo y disfrutando de la Navidad y las flores, con todas las medidas de seguridad (distancia social y mascarilla). Lo volverán a repetir durante el Puente de la Purísima y también están preparando otros talleres de decoración navideña, pintura, para envolver regalos, hacer macramé… Pásate por la tienda y pregunta si quieres disfrutar de un plan diferente.

Fotografía: Machuno Arte Floral

en las tiendas de barrio donde comprar es una experiencia mucho más cercana y enriquecedora que hacerlo a golpe de clic por Internet.

Puede que sea pronto para decirlo pero me despido hasta el próximo artículo con un… ¡Felices Fiestas!

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El gran derbi vasco En la última jornada liguera del 2020 se verán las caras en San Mamés el Athletic Club de Bilbao y la Real Sociedad, en un encuentro que promete ser verdaremente apasionante. Con la final de la Copa del Rey pendiente, estos dos equipos podrían volver a verse las caras en la Supercopa de España, la cuál se disputará a mediados del próximo mes de enero.

Este derbi ha tenido siempre vencedor en los últimos años, y es que tenemos que irnos a diciembre de 2017 para encontrar el último empate, siendo 0-0 el marcador final de aquel encuentro. A pesar de que normalmente hay un ganador, no se produce una goleada en el derbi vasco desde la pri-

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En el último enfrentamiento entre ambos, disputado en el mes de febrero en Anoeta, fue el conjunto donostiarra el que se llevó los tres puntos. La Real Sociedad inauguró el marcador por medio de Portu, pero sólo cinco minutos después, Iñaki Williams

lantó en el marcador tras anotar de penalti Mikel Oyarzabal, pero el Athletic consiguió la igualada con un gol de Iker Muniain. El conjunto donostiarra volvió a ponerse por delante con un tanto de Sangalli, y de nuevo Oyarzabal desde los once metros puso el defenitivo 1-3 en el luminoso.

anotaba el tanto del empate. En el minuto ochenta y tres, Isak hacía el 2-1 después de haber salido al terreno de juego en el segundo tiempo. Al borde del final, los leones se quedaban con diez hombres tras la expulsión de Muniain por una feísima entrada sobre Oyarzabal.

La última vez que Athletic y Real se midieron en San Mamés fueron los leones quienes consiguieron el triunfo. El Athletic Club de Bilbao aguantó los tantos conseguidos por Williams y Raúl García en menos de media hora y se llevó un derbi que dominó de principio a fin ante una Real Sociedad bastante decepcionante.

La última victoria txuri-urdin en San Mamés se remonta a octubre de 2018. La Real Sociedad se ade-

mera jornada de la temporada 2005/06, cuando el Athletic venció en la Catedral 3 a 0 a la Real Sociedad con tantos de Yeste, Llorente y Prieto. Aún más lejos nos tenemos que ir para encontrar la última goleada de la Real Sociedad, ocurriendo en el año 1995. Los donostiarras endosaron una manita a los bilbainos con un hat-trick de Kodro y goles de De Pedro e Iñigo Idiakez.

Athletic Club y Real Sociedad se han visto las caras en Liga en 146 ocasiones, llevándose la victoria el Athletic en 59 encuentros, 37 empates y 50 triunfos de la Real Sociedad. ¿Aumentará la ventaja el cuadro de Bilbao o serán los txuri-urdines quienes se acerquen tras un fantástico inicio de campeonato?

La respuesta en tan sólo unos días.

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El sorteo se realizará los días 18 de cada mes y el ganador saldrá publicado en Revista Todo al mes siguiente del concurso. Al ganador se le comunicará telefónicamente para recoger el premio en el negocio del patrocinador. Será imprescindible presentar el DNI.

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73 | Revista TODO

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AMIVEL logra su décima copa de Andalucía en BSR El CD Amivel de Vélez-Málaga confirmó un año más en este pasado puente de la Inmaculada Concepción su supremacía en el baloncesto en silla de ruedas andaluz, al hacerse por décima ocasión, novena consecutiva, con la XXXII Copa de Andalucía, este año Memorial Miguel Pérez, fallecido en el pasado mes de mayo. El conjunto veleño se desplazaba a una cita típica en estas fechas, esta vez, al Pabellón del Colegio Luis Braille de Sevilla.

El club veleño sigue dominando este deporte en Andalucía en esta década, haciéndonos grandes a los veleños en un deporte en el que tenemos des-

de hace tiempo nuestro hueco por derecho propio.

Una cita que, pese a la supremacía respecto al resto de clubes, ya que ninguno juega en la máxima categoría como el club veleño, llega siempre en los últimos años con la obligación de ganar. Amivel no ha querido sorpresas y, además de servirle el torneo para rodar a sus jugadores, incluso los que suelen tener menos minutos, no h escatimado esfuerzos para lograr resultados muy amplios.

Llegaron así a la cita además del conjunto veleño, encuadrados en el Grupo 1, el CD Churriana Granada Integra, el Cludemi Fundación UD Almería y el anfitrión, Elaluza Vistazul Dos Hermanas de Sevilla.

En el grupo 2 encontrábamos al CDA Bahía de Cádiz de San Fernando y el Amivel de Vélez-Málaga.

En el enfrentamiento de este grupo 2, el conjunto veleño no quiso sorpresas y ya en el primer cuarto abría la brecha con un parcial de 21-3 y al descanso con 42-7. El ritmo bajo enteros en la segunda parte, llegándose al final con 59-18 para los de

la Axarquía. En el otro grupo, en el partido que decidía el finalista, el cuadro local, Elaluza Vistazul Dos Hermanas de Sevilla cedía finalmente con el CD Churriana Granada Integra 42 – 47, metiéndose con ello prácticamente el conjunto granadino en la final. Y así lo refrendó en su enfrentamiento al Cludemi de Almería al que venció con holgura, 64 – 35.

Paradójicamente, el conjunto de Amivel se veía las caras de nuevo con el CDA Bahía de Cádiz de San Fernando que había ganado al Cludemi de Almería

partido por el tercer puesto que ganaba CDA Bahía de Cádiz de San Fernando a los locales del Elaluza Vistazul Dos Hermanas de Sevilla por 34-59. Y a continuación llegaba la gran final. Y el conjunto de Amivel no quiso que saltaran dudas respecto

Fotos: AMIVEL

75-59. Y la diferencia esta vez se ampliaría respecto al primer encuentro, merced a un parcial de salida de 2-26 en el primer cuarto Una ventaja que iría siempre a más hasta el descomunal 15 – 76 final.

Ya el domingo por la mañana, abría la jornada el

a quién tiene el cetro de mando en este deporte en Andalucía y evitó cualquier atisbo de sorpresa, ganando con claridad a su rival CD Churriana Granada Íntegra por 64 – 28. Desde el comienzo del partido, los veleños pusieron tierra de por medio y finalizaban el primer cuarto con un claro 20 – 8.

Ventaja que siguió ampliándose hacia el descanso al que se llegaba con 40 – 18. La segunda parte seguiría por los mismos derroteros y los del entrenador-jugador del conjunto veleño, Ademola Orogbemi, premio por cierto en el torneo al Juego Limpio, seguían mostrando una clara superioridad sobre la cancha lo que le llevó a ganar el encuentro por el tanteo referido anteriormente. Enhorabuena, Amivel. Una noticia que no por ser habitual ya en estos últimos años, es menos buena y hay que presumir de ello, en este final de año 2020 tan anodino. Gracias Amivel por seguir haciéndonos grandes.

Running Playas de Torre del Mar El Club Running Playas de Torre del Mar incorporará para la próxima temporada una sección de Senderismo y Montañismo a sus actividades deportivas. Por este motivo, el club torreño HA gestionado su alta en la Federación Andaluza de Montañismo, de tal manera que desde mediados de diciembre puede empezar a tramitar las correspondientes Tarjetas Federativas para la temporada 2021.

Por ello, nos hacemos eco del llamamiento del Club Running Playas de Torre del Mar a todos los amantes del senderismo y las actividades al aire libre de la comarca para formar parte de su recién estrenada sección de montañismo. Al federarse en montaña ayuda a disfrutar con toda la tranquilidad y seguridad que se necesita para la práctica del montañismo, además de contar con descuentos en la red de refugios de la FAM, cursos o tiendas, disfrutar de un seguro de accidentes en montaña con un extraordinario nivel de cobertura, tan recomendable para que cubra la asistencia

sanitaria en la montaña en los riesgos asociados a la práctica de este tipo de deportes, algo de gran importancia teniendo en cuenta el medio en el que se practica.

En enero de 2021 comenzará la nueva temporada de montañismo para muchos deportistas y amantes de la naturaleza, federados o no, a través de las rutas senderistas y montañeras que clubes como el Playas van a organizar durante todo el año. Estar federado con el Playas de Torre del Mar supone abrir las puertas a poder participar en aquellas actividades que se organicen desde el Club y facilita asimismo poder formar parte de la Federación Andaluza de Montañismo.

En este pasado puente de la Constitución y la Inmaculada se anunció una grata noticia desde el club que desvelaban como uno de los secretos mejor guardados en el mundillo montañero de la comarca de la Axarquía. Un apasionado por este deporte como Pepe Acosta es a partir de ahora el flamante coordinador de la sección de Senderismo y Monta-

Por lo tanto, si eres un amante del senderismo y la naturaleza, no dudes en ponerte en contacto desde ya con el Club Running Playas de Torre del Mar a través del email: playasdetorredelmar@gmail.com o en el teléfono 677903474.

Con esta recomendación cerramos el deporte en un año 2020 que ha sobrepasado todas las expec-

tativas que podríamos tener en un número tan redondo, en año bisiesto y olímpico. La presencia del COVID-19 ha roto el calendario, también deportivo, y seguimos sin tener la seguridad de cuándo volverá todo a la normalidad, ya que esta nueva normalidad que se dice, no es nada normal.

Mucho ánimo a todos en estos tiempos de incertidumbre y difíciles, en especial también a nuestro comercio, que mantiene viva esta publicación.

Seguiremos en nuestra cita habitual en el 2021 con los mejores deseos para todos nuestros seguidores en estas humildes páginas de la revista decana de la comarca. Lo dicho, Feliz Navidad y un buen año a todos.

Fotografías: Facebook Running Playas Torre del Mar

ñismo del club. Una gran apuesta sin duda por los deportes en la naturaleza con la que seguro no nos van a dejar indiferente. Los que lo seguimos en redes sociales, admiramos sus continuas rutas gracias también a su seguimiento fotográfico que nos regala prácticamente cada fin de semana. Felicidades al club por tan buena incorporación.

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MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

23 24 25 26 27 28 29

CUPÓN: BONOLOTO: 27298 10, 11, 12, 27, 32, 41 (C19) R2 007 CUPÓN: BONOLOTO: 42160 02, 16, 26, 31, 39, 47 (C23) R7 009

EUROMILL: 25, 33, 38, 42, 50 E-08 E-12

BONOLOTO: CUPÓN: 53885 02, 07, 10, 12, 20, 46 (C16) R0 055

QUINIELA: 22111121212221 0-0

CUPÓN: BONOLOTO: PRIMITIVA: 28186 13, 18, 20, 40, 44, 46 17, 22, 26, 29, 31, 44 (C15) R9 (C20) R9 029 BONOLOTO: 68448 06, 31, 32, 33, 38, 44 (C13) R4 071

EL GORDO: 01, 06, 22, 26, 39 R6

NACIONAL: 1º 26626 2º 42980

EUROMILL: 02, 05, 08, 14, 16 E-08 E-09

BONOLOTO: PRIMITIVA: 26808 06, 10, 14, 22, 42, 44 02, 04, 13, 21, 25, 28 (C21) R6 (C32) R9 048

79713 012

varios

NACIONAL: 1º 88567 2º 61993

QUINIELA: X2221X1X2X1111 0-2

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LUNES

MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

30 01 02 03 04 05 06

CUPÓN: BONOLOTO: 40174 13, 20, 24, 31, 32, 49 (C33) R6 044 CUPÓN: BONOLOTO: 58686 03, 15, 37, 41, 46, 49 (C34) R7 029

EUROMILL: 14, 20, 29, 47, 49 E-04 E-12

BONOLOTO: CUPÓN: 86642 13, 24, 29, 32, 35, 39 (C06) R8 053

QUINIELA: 12211X212X2112 1-1

CUPÓN: BONOLOTO: PRIMITIVA: 81321 05, 08, 15, 30, 33, 35 02, 14, 19, 30, 32, 49 (C01) R5 (C16) R9 039 BONOLOTO: 29276 01, 04, 17, 18, 19, 32 (C35) R6 097

EUROMILL: 14, 20, 27, 34, 38 E-01 E-11

48085 002

BONOLOTO: PRIMITIVA: 09, 21, 32, 35, 40, 49 03, 14, 28, 31, 40, 49 (C46) R1 (C20) R6

13945 006

EL GORDO: 12, 31, 32, 51, 52 R8

Segunda quincena de Diciembre | Especial de Navidad

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Especial de Navidad | Segunda quincena de Diciembre

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Segunda quincena de Diciembre | Especial de Navidad

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Revista TODO | 80