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¿Por qué sufrimos? El sufrimiento es algo inherente al ser humano y a todos los seres vivos en realidad. Dentro de ese sufrimiento existen varias escalas o grados. Un acontecimiento negativo puntual, como puede ser la pérdida de un ser querido, una enfermedad grave nuestra o de un familiar, alguien que pierde su empleo de forma inesperada, etc. Hay personas que sufren por situaciones que se vuelven constantes en sus vidas, como cuando unos padres tienen un hijo con problemas graves y necesita atención constante, por ejemplo. Este tipo de situaciones justifican el sufrimiento humano y aunque existen formas de “adaptarse” a ese sufrimiento, se entiende desde un punto de vista terapéutico que la persona lo esté pasando mal. Pero a veces, nos encontramos con personas que siempre se sienten mal, tristes, ansiosos y sufren mucho pero sin problemas graves aparentemente. ¿Por qué ocurre esto? Carl Rogers, psicólogo estadounidense considerado como uno de los más influyentes, nos habla de que muchas veces sufrimos porque se origina un desajuste entre lo que deseamos y la realidad. Este autor expone los conceptos del self ideal, que sería “el concepto de sí mismo que la persona anhela y al cual le asigna un valor superior” y del self real, “que sería la imagen que tiene de sí mismo”. Es decir, por una parte todos tenemos una imagen de cómo somos y de cómo son nuestras circunstancias, aunque a veces solemos deformar esa realidad. Y por otra parte, tendemos a idealizar cómo nos gustaría ser y cómo nos gustaría que fuera nuestra vida. A partir de ahí, empezamos a trabajar para poder acercarnos más a ese ideal. Cuando consideramos que existe una mayor diferencia entre lo que somos o tenemos y entre lo que queremos ser o queremos tener, empezamos a sufrir. Esta explicación tan simple sirve de base a los psicólogos para entender a aquellas personas que sin razón aparente muestran mucho dolor en su día a día. Las personas que se sienten más a gusto o felices son las personas que apenas tienen ese desajuste, o si lo tienen lo gestionan de forma madura emocionalmente. Carl Rogers no divide a los individuos en adaptados e inadaptados, enfermos o sanos, normales o anormales; al contrario, prefiere contemplarlos a la luz de su capacidad para percibir la realidad de sus situaciones. A tal efecto, define el término congruencia como el grado de equilibrio que impera entre la experiencia, la comunicación y la conciencia y el término inconSegunda quincena de Julio

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gruencia, que ocurre cuando hay diferencias entre la conciencia, la experiencia y la comunicación. Por ejemplo, las personas presentan incongruencia cuando parecen estar muy enfadadas (puños apretados, gritos, maldiciones), pero no reconocen sentirse así, aun cuando todo indique lo contrario. También se percibe incongruencia en los individuos que aseguran divertirse en una ﬁesta, pero en realidad se muestran aburridos, solitarios o resignados. Una forma de empezar a sentirnos mejor con nosotros mismos y con nuestras vidas sería conseguir una mayor congruencia a través de: 1.

Aceptación: debemos aceptarnos y querernos tal como somos. Debemos ser conscientes que hay cosas que con esfuerzo y dedicación se pueden cambiar, bajar algo de peso, cambiar el peinado, pero no podemos tener 10 cm más de altura, por lo que mirarse a uno mismo con amor e intentar sacar partido de aquello que nos favorece es lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos.

Podemos buscar otro empleo mejor si queremos mejorar nuestra condición económica pero no podemos sufrir porque no podemos irnos a Cancún todos los años. Debemos soñar y trabajar por nuestros sueños pero a la vez una dosis de realismo nos viene bien para no perdernos demasiado en el camino de la búsqueda de nuestra autorrealización. 2.

Adaptación: adaptarse a las circunstancias que nos tocan de la manera más racional posible. Siempre digo que a todos nos pasarán cosas positivas y negativas. Las positivas hay que disfrutarlas sin complejos y con alegría. Cuando vienen los malos momentos lo mejor es vivirlos con serenidad, y dejando que todo ﬂuya para que nuestra mente pueda asimilar aquello que nos está ocurriendo y que podamos tener lucidez en esos malos momentos para tomar las mejores decisiones.

Te animo a que durante las vacaciones o en tu tiempo libre reﬂexiones un poco sobre este tema. ¿Cómo me veo? ¿cómo considero que es mi vida? ¿estoy a gusto? ¿qué quisiera cambiar y qué no? ¿estoy siendo realista? A veces tenemos tantos sueños e ideales que nos pasamos la vida imaginando algo que no es y no nos centramos en aquello que somos y lo que nos rodea. “La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal cual soy, entonces, puedo cambiar”. Carl Rogers (1902-1987) 13 | Revista TODO

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¿Y por qué será que me encantan tanto este tipo de monos? Una de las claves creo que está en que me resultan de lo más cómodos. Puedes asistir tranquilamente a la iglesia (o al juzgado), sentarte de la forma que te sea más cómoda y bailar sin preocuparte por nada. Comodidad ante todo, ¡que el evento es largo! Y como ya hemos comentado más de una vez, es que al final lo importante es sentirse cómodo con la ropa que uno lleva. Para quienes no conozcáis la firma Almarella, es una marca con alma española. Empeñada en conjugar el gusto por la moda, apostando por un estilo con personalidad pero sin olvidar con acierto, un presupuesto definido. Gracias a Almarella, podemos encontrar desde looks para estar perfecta durante el día, como sensuales por la noche. Su filosofía los define como una marca dulce pero siempre con carácter. Como una compañera de viaje infalible. Podéis encontrar su lookbook de primavera-verano 2019 en su página web. Os dejo con algunas fotos por aquí y muchas más por Instagram y Facebook. ¿Y a vosotros? ¿Ya tenéis uno de estos bonitos problemas sobra la mesa? ¿Habéis pensado ya cómo salir del mismo? ¡En el próximo artículo, una de vestidos! ^^ No dejéis de visitarme para cualquier consulta que os pueda surgir en la que os pueda asesorar ;) ¡Besotes aplastantes, toneladas de optimismo intravenoso y hasta la próxima quincena!

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Logopedia y verano Durante los meses de verano es muy común (aunque no sucede en todos los casos), que se interrumpa la terapia de logopedia, más aún cuando se trata de la población infantil ya que con el fin del curso escolar las familias deciden darse un descanso en esta época estival y volver en septiembre con las pilas bien cargadas. Esta decisión no podemos decir que sea ni mejor ni peor, porque es una decisión subjetiva y muy personal y por supuesto depende de muchos factores. Tiene tantos componentes positivos como negativos pero es comprensible en todas sus variables. No obstante, debemos incidir en la importancia de no dejar el tratamiento logopédico en casa si la decisión que hemos tomado es la de interrumpir la terapia en los meses vacacionales. En casa podemos marcar una rutina que favorezca la conservación de todos los hábitos o logros conseguidos previamente, además normalmente disponemos de más tiempo. El periodo estival viene definido por ganas de fiestas, descanso, playa, piscina… es difícil encontrar el momento idóneo para mantener unas rutinas de trabajo y es importante incidir en que no podemos exigir el mismo ritmo que durante el curso escolar pues esta etapa es fundamentalmente de descanso y se activan otras habilidades más alejadas de las curriculares exigidas en el centro educativo pero no menos importantes: habilidades sociales, emocionales, etc. Destrezas que están vinculadas con aprendizajes previos y que afloran en esta época estival. También podemos destacar que son numerosos los centros de logopedia y psicología que ante esta “despoblación” en sus centros ofrecen cursos o campamentos entre sus ofertas de servicios, muy típicos por estas fechas con los que se pretende no renunciar a la terapia ofreciendo un enfoque distinto, mucho más divertido y en compañía de más usuarios lo que aporta un clima más relajado y en el que los ejercicios son más flexibles y abiertos que de costumbre pues no existe una personalización de la sesión tan marcada como se suele hacer. Los campamentos o actividades veraniegas en los centros son muy variados, suelen tener una duración desde junio hasta septiembre y en horario de mañana, por lo general se marcan tareas de habilidades sociales, refuerzo en tareas educativas, manualidades, habilidades comunicativas, lenguaje etc. Podemos acudir días sueltos, durante toda la semana, a determinadas temáticas… la flexibilidad que nos podemos encontrar es tan amplia como centros que se oferten. Sólo debemos hacer búsqueda y elegir lo que más se adapte a nuestras necesidades. Segunda quincena de Julio

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llones personas en 7 países de Europa. En breves esta increíble exposición se podrá ver en varias mayores ciudades de España: Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla, Alicante, Málaga, Murcia, Bilbao, Zaragoza, Córdoba, Toledo, Valladolid. Muchas maquetas, entre las cuales están construcciones de hasta un millón de piezas, fueron diseñadas y construidas

especialmente para nuestras exposiciones en España. En total, la exposición consta de 30 millones de bloques y se transporta en 25 camiones. Lo que la convierte en la más grande exposición de este tipo de Europa. Por una buena razón está espectacular exposición es llamada la invasión de los gigantes. Este fantástico e impresionante evento no está dedicado sólo a los Revista TODO | 24

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I La ciudad hoy no ha dormido esperando que pasara el que con su cruz cautivo va hacia la muerte esperada.

III Que bonita es la mañana roja y negra en un suspiro; Cristo a estilo de Roldán y la Virgen de Salzillo.

Lleva espinas en la frente y le han puesto una medalla; esa que pone mi gente a los símbolos que ama .

Avanzan sus penitentes, que van causando el silencio hasta que una saeta envuelve a los cofrades de El Puerto.

II Dolores está llorando mientras San Juan la consuela; va siguiendo bajo palio al de la cara morena.

IV Lo va mimando una marcha , pasando las siete esquinas, y al mismo tiempo que avanza, se oyen ya las bambalinas .

La noche se le hace tarde; lo esperan en la ribera , y al ver su cara de madre llora la ciudad entera .

Que bonito el Viernes Santo a las claritas del día ; él su túnica, ella un manto, ella triste, él con heridas.

ESTRIBILLO Silencio en San Sebastián, que por las calles de El Puerto, camino de la Prioral va pasando el Nazareno ; el rey de la “Madrugá”.

FOTOGRAFÍA: Mario Jaen Martinez www.mariojaen.com Segunda quincena de Julio

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Las plantas invasoras de la Axarquía (XLVII): El naranjillo (Solanum bonariense) El naranjillo, también llamado naranjito, granadillo, yerba de Santa María, etc. (Solanum bonariense) es un arbusto o arbolillo (faneróﬁto) perennifolio, de la familia Solanaceae, originario de la región neotropical (Sudamérica), que alcanza hasta 2 m de altura. Hojas pecioladas (pecíolos de 15-30 mm de longitud), láminas ((6)12-15 x (2)3-4(10) cm), anchamente elípticas u ovadas, con margen sinuado-lobado (más raramente entero, especialmente en las hojas de las ramillas ﬂoríferas), ápice agudo y base redondeada o más o

Segunda quincena de Julio

menos deltoidea, de esparcidamente pubescentes de pelos estrellados a completamente glabras. Inﬂorescencia en cincinios compuestos terminales, multiﬂoras, densas; pedicelos cortos (de 10-20 mm). Flores con cáliz (5-7 mm), formado por cinco sépalos fusionados hasta más de la mitad de su longitud, lóbulos (6-7 mm de longitud ), triangular-lanceolados, acuminados; corola azul-violeta o blanquecina (25-30 mm de diámetro) formada por cinco pétalos fusionados en casi algo menos de la mitad de su longitud, lóbulos anchamente

Revista TODO | 34

ovados. Los sépalos y los pétalos portan tricomas estrellados. Fruto tipo baya ((7 )10-12(13) mm de diámetro) esférica, de color verde en el inicio de su formación, tornando a amarilla o anaranjada en la madurez, de donde toma su nombre. Los lugares invadidos espontáneamente suelen ser estaciones ruderales viarias y áreas riparias algo degradadas que podrían revelar cierta nitrofilia. Florece entre abril a julio. Su reproducción es sexual y, en menor medida, vegetativa (por medio de rizomas). La diseminación es zoócora, a través de la ingestión de sus frutos. Es una planta adaptada a climas suaves, subtropicales húmedos, por lo que no tolera las heladas ni las oscilaciones térmicas, hecho que le impide colonizar algunas zonas del interior de Andalucía. Tampoco tolera los suelos salinos (aunque sí nitrificados) y las sombras densas, y en cambio tolera un encharcamiento moderado, siempre que no sea prolongado, prefiriendo suelos bien drenados. En nuestra geografía, esta especie debió ser importada con fines ornamentales, por la belleza de sus flores, empleándose para recubrimiento de paredes, setos, vallas y otros usos decorativos. Su uso medicinal es poco conocido, pero se sabe que contiene el alcaloide solanidina de efectos psicotrópicos. Su carácter invasor ha quedado demostrado cuando se ha detectado fuera de los jardines donde se planta, generalmente en áreas ribereñas térmicas del litoral andaluz, siendo llamativa la proliferación de el oriente almeriense, aunque más que de impacto, debe hablarse de

35 | Revista TODO

presencia, por estar concentrada de manera puntual en unas pocas provincias como Cádiz y almería. Su impacto ecológico está por determinar aún, especialmente en su interferencia con otras especies ruderales y viarias (Malva spp., Piptatherum miliaceum, etc. ) y también en riberas algo degradada, entre parches de vegetación riparia (Populus alba, Nerium oleander, etc.). En Andalucía está citada en puntos dispersos de la mitad sur, especialmente en la costa de Cádiz y Almería, con una presencia puntual en Málaga, en la comarca de la Axarquía, pero existe potencialidad para ampliar su área de dispersión actual. Para su tratamiento se recomienda el empleo de métodos físicos. En la situación actual de invasión , es factible el control mediante arranque mediante maquinaria (no deben emplearse aperos que puedan fragmentar la planta) en el caso de ejemplares adultos o arranque manual, aunque es necesario prestar especial atención para extraer y retirar todos los rizomas; la operación puede realizarse a finales de invierno, antes de la floración y fructificación. El grado de dificultad de estas medidas se ha calificado de bajo, a escala de rodal. En cualquier caso, no parece que, con los datos actuales, se pueda considerar que esta especie sea particularmente agresiva, aunque no cabe duda de que tiene capacidad invasiva.

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A Pixie, de todo corazón Los desayunos ingleses son famosos por su alto contenido calórico, bacon, huevo frito, patatas etc

pretender que un camión pudiera moverse con el motor de una motocicleta…

Pixie era un yorkshire terrier de doce años, su raza ya es inglesa y así lo era él mismo pues vino desde el mismísimo Yorkshire a Málaga.

Es frecuente en las razas pequeñas el mal estado de sus bocas por el sarro que acumulan y que va aﬂojando sus dientes hasta que estos caen pero antes se producen serias infecciones en la boca que se propagan increíblemente nada menos que al corazón, sí, a sus válvulas produciendo las endocarditis valvulares y sus signos clínicos.

La cita era por un perrito con desmayos hasta varias veces al día. Cuando lo tuve en la mesa no daba crédito a lo que tenía delante. Un perrito con el doble de su peso normal, no le quedaba un solo pelo en el cuerpo y mas bien su piel eran costras de seborrea, casi ciego y con la boca en pésimo estado. Al examen constatamos que se trataba de síncopes cardíacos y profundizando un poco más, una afección a sus válvulas cardíacas que sumado al sobrepeso hacían que un corazón pequeño tuviera que irrigar un cuerpo el doble de grande. Sería como

Con Pixie no sabíamos por donde comenzar, si por los síncopes o por el sobrepeso, si por la seborrea o por el corazón. Al ﬁn solamente con una dieta para reducir peso, en dos meses Pixie estaba en línea, sin sincopes y comenzando a generar pelo nuevamente. ¡Vivió dos años mas y a los 14 años se fue ladrando en inglés al cielo de los canes!

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Entrevista a Pepe Vergara, jugador del Vélez CF Tras el anuncio de tu vuelta, ¿qué esperas tanto a nivel personal como colectivo de esta temporada? A nivel personal divertirme lo máximo posible haciendo mi mejor fútbol y quedando arriba en la clasificación. A nivel colectivo hacer un buen equipo, ya que este año la liga va a ser fortísima, e intentar mejorar los resultados de este año aunque sea difícil. La afición no comprendió tu marcha, ¿qué pasó realmente para que Tello decidiera prescindir de ti? Prefiero no pronunciarme ya que es agua pasada, y lo importante ahora es que este año estoy aquí defendiendo al Vélez, que para mí es mi casa. Francis Parrado será el encargado de dirigir al Vélez CF esta temporada, ¿has tenido ya la oportunidad de hablar con él? ¿Cómo vez su elección para dirigir al equipo veleño? No he hablado con él, pero sí mantenemos una cierta amistad por la que he mantenido una relación con él durante todos estos años. Pienso que el míster lleva haciendo varios años muy buenos consiguiendo ascensos, es un “enfermo” del fútbol y lo que propone, que Segunda quincena de Julio

es mantener la pelota, es lo que a mí me gusta, y espero divertirme mucho con él. Personalmente, ¿cuántos equipos te gustaría que formaran parte del grupo esta campaña? ¿Cómo os afectó la pasada temporada disputar partidos viernes y domingo sin apenas descanso? Preferiría que fuesen 20 aunque nos perjudicase al bajar dos de Málaga. Personalmente la falta de descanso nos perjudicó porque era prácticamente imposible jugar ambos días a buen nivel. Tu fichaje ilusiona mucho a la afición, pero ¿qué tipo de jugadores necesita para este año el Vélez CF si quiere volver a pelear por entrar en el play-off? Yo agradezco a la afición que me quieran en su equipo y yo daré siempre lo máximo. Me gustaría que vinieran Messi e Iniesta, pero ya tienen equipo, así que eso es una cuestión que concierne a la directiva. El césped es una de las razones por las que algunos jugadores deciden no venir a Vélez-Málaga. ¿Crees que haría falta cuanto antes poner césped natural? ¿Como afecta personalmente a tu juego? Es cierto que perjudica mucho a la hora de decidir, ya que es el único campo que no tiene un césped en condiciones, lo que deriva en más lesiones y peor fútbol. Por eso a cualquier jugador técnico le cuesta más trabajo jugar ahí. Es necesario que lo cambien ya. Por último, ¿cómo piensas que el Vélez CF puede atraer más aficionados cada jornada al Vivar Téllez para que sea una olla a presión? Creo que haciendo bien las cosas y haciendo que se diviertan con el equipo. Ganando y haciendo buen fútbol. Revista TODO | 52

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Un año sin baloncesto federado sénior en Vélez Se cerró la campaña 2018/19 sin que parezca que nadie eche de menos el baloncesto sénior o de cantera en el núcleo de Vélez-Málaga. Pero no es así. Vélez-Málaga siempre fue y será tierra de baloncesto. Recordamos como el torneo de verano aglutinaba entorno a la treintena de equipos en un torneo con solera que llenaba de vida nuestras pistas hoy desangeladas del polideportivo veleño, acompañado de otras citas habituales con formato de torneos 3x3, torneos de 24 horas o campus e incluso clinics en la zona para entrenadores. La llegada del CB Axarquía con el empuje de Clínicas Rincón llevó al equipo que aglutinaba el baloncesto de la comarca de la Axarquía

en Vélez-Málaga a la liga EBA y posteriormente, de la mano también de Unicaja, a categorías LEB. Ello provocó la salida de un CB Vélez que diera salida a una fuerte cantera que comenzaba a dar sus frutos y que necesitaba de un club más localista que poco a poco fue también escalando posiciones hasta llegar de nuevo a la liga EBA, con ayuda de nuevo de buenos jugadores de Málaga que complementaban a los punteros a nivel local. Y detrás, el trabajo de unos directivos a los que les faltaba tiempo para buscar recursos y sostener al equipo veleño en categoría puntera, reconocidos a nivel de la federación, pero con escasos apoyos institucionales a nivel local.

Torrebásket toma el relevo A la par, en momentos complicados para el club de la capital de la Axarquía, surgía con fuerza en el núcleo de Torre del Mar el CB Torrebásket a ﬁnales de 2015. Un club que se centra en principio en la base y que empieza a crecer ante la gran demanda de familias que así no tenían que desplazarse entonces tener que desplazarse a Vélez para que sus hijos pudieran practicar este deporte. Se enfocaban más bien hacia los más pequeñines, pero fueron sumando categorías hasta hoy por hoy, en apenas tres años, absorber a la cantera ya desaparecida del CB Vélez, que permanece esta pasada campaña sólo con la escuela de baloncesto que Inma Salado lleva con mucho cariño y dedicación en el Colegio San José de Vélez-Málaga y un equipo sénior en liga comarcal con Iván Muñoz como técnico. Los niños y niñas que quedaban en competición de

cantera deciden aglutinar fuerzas bajo el cobijo de Torrebásket que toma el centro del baloncesto en la zona. Ahora son los niños de Vélez-Málaga los que se desplazan a Torre del Mar o incluso entrenan en Vélez bajo la bandera del club que preside Guille Peña. Porque el CB Vélez ya quedó atrás en la historia por falta de apoyos. Torrebásket lidera ahora el mundo de la canasta local, porque sí supo trabajarse esos apoyos para pasar de equipo de cantera a ser ahora el equipo de la canasta local. A nivel organizativo, chapeau por el gran ambiente y el mimo con el que se trabajó la Final Four celebrada en Vélez-Málaga de la Fase Plata Infantil Provincial. Demostraron con ello ser ya grandescomo club. Pero como aﬁcionado, y sé que no soy el único, echamos de menos el baloncesto de EBA que nos hizo vibrar, con jugadores locales y otros que sentíamos ya como locales, aunque vinieran de fuera. Y qué decir, de aquel tiempo en los que disfrutamos de baloncesto de categoría nacional. Agradecidos a los que lo hicieron posible en distintas épocas y que ahora seguro también lo recuerdan con orgullo. Por cierto, se celebró una edición más de la Liga Comarcal en la Axarquía puesta en marcha por representantes del CB Vélez y que acabó con Club Baloncesto

Rincón de la Victoria como campeón de la que es ya la VII Liga Axarquia al vencer en la ﬁnal a CDAB Nerja, en partido disputado en el Pabellón Municipal de

Deportes de Torrox. CB Almuñécar fue tercero y el Benetton Vélez, como último representante del CB Vélez, acababa en cuarta posición.

Nos queda AMIVEL Al menos, podemos sacar pecho y presumir de baloncesto de élite en silla de ruedas, Se cerró la temporada con la nueva permanencia entre los mejores en la que ha sido la última temporada del Rincón Dental Amivel con Paco Aguilar en el banquillo. Tras cuarenta años empujando y provocando la existencia de este equipo, llevándolo a estar entre los mejores, decide dar un paso al lado para crear la ﬁgura de director deportivo y dejar en principio al base internacional británico Ademola Orogbemi al frente como jugador-entrenador. En estos días, Paco Aguilar recibía también un merecido reconocimiento por parte del Consejero de Educación y Deportes, el que fuera seleccionador nacional Javier Imbroda, ahora como responsable andaluz en el deporte, por el trabajo que realiza también Paco Aguilar con la selección escolar de BSR de Andalucía donde también hay un buen trabajo de cantera. Por tanto, tenemos ante nosotros una etapa nueva para la que será la edición número 51ª de la Liga Nacional de Baloncesto en Silla de Ruedas y 31º Trofeo Fundación ONCE. La temporada 2019/20 empezará así el 19 de octubre recibiendo el conjunto veleño

en casa al Fundación Grupo Norte de Valladolid. Una División de Honor sin novedades respecto del formato de las dos últimas temporadas. La compondrán 10 equipos, que jugarán una liguilla a doble vuelta para completar la primera fase con 18 jornadas desde el 19 de octubre hasta el fin de semana del 13 y el 14 de abril de 2020. Los cuatro mejores se clasificarán para la Final Four y el décimo descenderá a la Primera División, en tanto que el noveno promocionará para permanecer en la categoría a un partido único contra el subcampeón de la categoría de plata. Estos son los diez equipos de esta nueva temporada: Ilunion de Madrid, BSR Amiab Albacete, Extremadura Mideba Calero de Badajoz, Bidaideak Bilbao BSR, BSR ACE Las Palmas de Gran Canaria, Fundación Grupo Norte de Valladolid, Iberconsa Amfiv de Vigo, Fundación Vital Zuzenak de Vitoria y el campeón de la Primera División, Las Rozas FDI de Madrid. Todos ellos junto a nuestro Rincón Dental Amivel que volverá a ser el único equipo andaluz en la categoría que además representa, y de qué manera, a nuestra Vélez-Málaga. Mucha suerte, campeones

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EUROMILL: 06, 26, 27, 34, 46 E-01 E-09

QUINIELA: 1X2

CUPÓN: PRIMITIVA: BONOLOTO: 20872 06, 22, 24, 32, 33, 49 08, 13, 17, 27, 32, 49 (C38) R3 (C47) R5 009 BONOLOTO: 66025 01, 16, 22, 35, 40, 41 (C14) R7 062

NACIONAL: 1º 86280 2º 91554

EUROMILL: 01, 03, 16, 33, 49 E-02 E-11

10350 027

BONOLOTO: PRIMITIVA: 04, 08, 22, 27, 38, 49 07, 14, 23, 27, 31, 45 (C20) R8 (C25) R2

67940 042

EL GORDO: 11, 13, 26, 28, 43 R5

NACIONAL: 1º 84934 2º 94094

QUINIELA: XXX122X1X21121 0-2

CUPÓN: BONOLOTO: 56711 07, 08, 10, 15, 31, 38 (C43) R7 013 CUPÓN: BONOLOTO: 27792 04, 15, 21, 29, 33, 47 (C27) R9 042 BONOLOTO: CUPÓN: 58023 09, 10, 13, 25, 33, 35 (C43) R0 033

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EUROMILL: 02, 09, 20, 34, 42 E-06 E-09

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