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nº 713

Año XXXIII

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Segunda quincena de Diciembre

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Año XXXIII Nº 713 Edición del 16 al 31 de diciembre 2018

Redacción:

C/ Orquídea 2 (Vélez-Málaga) Tel. 952 50 15 76 redaccion@revistatodo.com Fundador:

Félix Díaz Campos

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Página 54

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Página 22

Página 62

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Rincón Andaluz

Página 26-27

Página 66

A simple vista

El gol de Andrés

Página 34-35

Página 74

Director:

Germán Campos Fernández Tel. 696 60 91 58 Comercial:

Loli Díaz Campos Tel. 655 56 98 36 Colaboradores:

Rafael Yus Ramos, Pablo Pérez Doncel, Marisa Sevillano, Francisco A. Sánchez, Antonio J. Reyes, Rafaela Suárez, Carlos Castro García, Juan Carlos González, Elísabeth M. Oviedo Jiménez, Guido Pet, María José Rico Peláez, Lorenzo Carnero Rafael Moreno, Rosa Jiménez, Celia Corral, Mar Montosa, María Isabel, Francisco Montoro, Andrés Jiménez, Gema Jiménez García, Pepito Acosta, Juan Antonio García Francisco A. Dávila Rosso, Ana Zafra,

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Ser fuerte, ser resiliente Que poco queda para las vacaciones de Navidad, luces, regalos, reuniones…qué rápido ha pasado un año, ya, sin apenas darnos cuenta volvemos a estar en periodo navideño. Aunque es una época bonita, mucha gente se entristece y deprime más en estas fechas, así que os voy a hablar de algún consejo para fortalecernos cuando nos sentimos mal. Todo el mundo a lo largo de su vida pasa por situaciones difíciles, como problemas de salud, situaciones económicas o laborales estresantes, conﬂictos con familiares o con personas de nuestro entorno, es decir, suceden situaciones que causan un profundo malestar. Cuando ocurre un hecho traumático o una gran adversidad, el ser humano sufre un fuerte dolor emocional y también tristeza, pero hay personas que parecen resistir y combatir de una manera especial los problemas que se le presentan. Así, a veces escuchamos expresiones cómo “qué fuerte es…si eso me hubiese sucedido a mí, no hubiese reaccionado igual”, “yo, ante ese problema me hubiese hundido”, “no sé cómo ha conseguido sobreponerse, yo no hubiera podido”, etc. La manera en que estas personas afrontan sus problemas les hace ser personas altamente resilientes, según un término usado en psicología. Ser resiliente no quiere decir que no se sufra o que no se padezca malestar alguno, pero sí que estas personas gestionan de forma más equilibrada sus emociones frente a aquellos que se hunden por problemas mucho menores y que viven constantemente agobiados y sintiéndose mal. Aunque hay personas que innatamente son más fuertes o con mayor resiliencia, también puedes adquirir esta capacidad si te lo propones. A continuación te explico de qué manera puedes construir una personalidad más fuerte frente a la adversidad. - Aceptación: las personas resilientes son personas que aceptan aquello que les ocurre, es decir, aunque el problema que se les presente sea difícil y duro, estas personas piensan que deben aceptar los problemas tal como vienen como primer paso de afrontación. Negar, resistirse y evitar los problemas no sólo no los solucionan sino que los empeoran y agravan aún más.

Segunda quincena de Diciembre

- Adaptación: Una vez que aceptamos el problema debemos pensar qué hacer para resolverlo, si es que este tiene solución. Si no es así, debemos ser flexibles y cambiar ciertas cosas. Ante los problemas financieros, nos adaptamos a los nuevos ingresos o ante un problema de salud, intentamos adaptarnos a una nueva vida con mayor número de citas médicas y de cambio de hábitos, por ejemplo. Pensar que ahora toca vivir esto y lo voy a hacer con el mejor talante posible es lo más sano y equilibrado para ti. - Avanzar : dentro de lo posible, debes continuar con tu vida de la manera más natural posible. No debes paralizarte, seguir con tu día a día y seguir hacia delante es lo más acertado. Si te quedas demasiado tiempo paralizado y bloqueado te va a costar más solucionar el problema y pasar página. - Optimismo: ser optimista o positivo te ayudará en tu actitud ante la vida. Eso no quiere decir que no debamos ser realistas, pero pensar siempre en negativo o que va a pasar algo terrible no te va a ayudar emocionalmente. Si no sabemos que nos deparará el futuro, ¿por qué no pensar mejor en positivo? De esta manera, sentiremos menos ansiedad y menos agobio, y puesto que pensemos lo que pensemos al final sucederá lo que tenga que suceder pues es preferible pasar ese tiempo lo más tranquilos y reconfortados que podamos. - Empatía: si dejas de focalizar toda tu atención en ti y en tus circunstancias y prestas algo de atención a tu alrededor puedes mejorar mucho tu fortaleza interior. Ponerte en el lugar de los demás, te puede ayudar a tomar distancia y a relativizar conflictos interpersonales, dejando que situaciones enquistadas pierdan importancia, por ejemplo, en conflictos con algún familiar o un amigo cercano, si te pones un poco en su situación y en por qué puede que actúe así, puede que te ayude a quitarle hierro a enfados absurdos o cronificados en el tiempo. Además, si de vez en cuando dejas de centrarte en ti y ayudas a alguien o prestas atención a alguna causa, como protectoras de animales o alguna asociación, por ejemplo, te vas a sentir muy bien contigo mismo. En general, la clave está en aprender que no es lo

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que nos ocurre sino que la forma en la que gestionamos aquello que nos ocurre, es lo que va a determinar que seamos más o menos resilientes, más fuertes, más equilibrados y con mayores momentos de paz interior y felicidad. Ser conscientes del momento presente, practicar si puedes la meditación o el mindfulness, tener un mayor control de tu vida. Actualmente existe una corriente de pensamiento que habla de que aquello que nos ocurre nos va a ayudar a mejorar y evolucionar como personas si sabemos afrontarlo de la manera adecuada. Es un punto de vista interesante desde luego. Si te interesa este tema te animo a que investigues un poco sobre la vida de Viktor E. Frankl, neurólogo y psiquiatra austríaco, que vivió en la Alemania nazi en un campo de concentración y tuvo que enfrentar allí una época de gran sufrimiento y horror, pero la forma en la que gestionó aquella vivencia y que reﬂejó en su libro “El hombre en busca de sentido” es una lección de vida que podría ayudar a mucha gente. Que los problemas no te paralicen, sigue adelante, vive, disfruta y no te rindas. ¡¡Feliz Navidad!! “Las fuerzas que escapan a tu control pueden quitarte todo lo que posees excepto una cosa, tu libertad de elegir cómo vas a responder a la situación.” Viktor E. Frankl

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Consejos para elegir juguetes Llega una época del año en la que muchos padres me preguntan y buscan algo de asesoramiento sobre qué regalar a sus hijos por Navidad o para los Reyes Magos. Es importante tener en cuenta algunas cosas antes de precipitarnos a darle al niño o niña todo lo que pide y por supuesto es una decisión totalmente personal y única porque cada niño es diferente. En primer lugar debe quedar claro que el juguete debe ser deseado por el niño, no comprarlos por el capricho momentáneo y tener en cuenta que el exceso de juguetes mata la fantasía y produce aburrimiento. Los niños necesitan pedir ante todo y muchas veces el mejor juguete no es el más caro. Otro consejo es que el juguete sea seguro. Debe estar hecho con materiales que no se astillen o sean cortantes si se rompen o tengan piezas sueltas; los colores han de ser sólidos y no tóxicos y a modo de consejo, cuanto más pequeño es el niño/a más grandes deben ser los juguetes. Debemos comprarlos adecuados a su edad pensando, siempre, en la ﬁnalidad y actitudes que desarrollan en nuestros hijos. Tengamos muy en cuenta su personalidad: un niño/a retraído necesitará juegos socializadores (varios jugadores); a un niño/a hiperactivo/a le resultarán adecuados juegos de atención, artísticos, etc... De esta forma potenciaremos las áreas que mas les cuesten para acostumbrarles a todos los tipos de juego y que no se centren en su “área de confort”. Si el juguete es simple aumentará la gama de usos que se pueden hacer de él, desarrollando su fantasía y su capacidad simbólica. Por otro lado, conviene instruir a los familiares para que regalen juguetes de forma indiscriminada. Juguetes por edades para los niños •

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13-18 MESES: Los niños/as saben andar y reconocen las propiedades de los objetos. Los cubos para encajar y apilar, las bicicletas con ruedas y los cochecitos.

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2-3 AÑOS: Empiezan a sentir curiosidad por los nombres e imitan escenas familiares. Triciclos, palas, cubos, rompecabezas, pinturas, teléfonos, muñecas…

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3-5 AÑOS: El niño/a empieza a preguntar, a aprender canciones y a jugar con sus amigos/ as. Bicicletas, pizarras, magnetófonos, cuentos, marionetas y muñecos articulados.

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6-8 AÑOS: El niño/a sabe sumar y restar, leer y escribir. Monopatines, coches teledirigidos, juegos manuales, de preguntas y de experimentos.

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La vida es como un viento CAC Málaga presenta ‘La vida es como un viento’ de José María Báez del artista gaditano José María Báez. Una muestra que se puede visitar hasta el 10 de febrero. La exposición está comisariada por Fernando Francés y en ella reúne casi 150 piezas del artista, agrupadas en 45 obras. La vida es como un viento funciona como una gran instalación donde la palabra se adueña de la sala central del museo. Báez busca una fuente de completamiento estético, filosófico y pragmático: el montaje, la conversión del espacio expositivo en una gran instalación al transformar muros en parte viva de su experiencia y de la que compartirá el público. En la muestra, se observa una activa presencia de lo literario y lo narrativo mediante la utilización de citas poéticas que incorpora a sus pinturas mediante caracteres romanos-renacentistas. Báez realiza una reflexión conceptual y pictórica apoyándose en fuentes lite-

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rarias, libretos musicales y en el apropiacionismo de obras y artistas admirados. “Siempre procuré que las citas tuvieran capacidad de evocación, sin llegar a ser descriptivas. Que no fueran excesivamente explícitas ni convencionales, que tuvieran capacidad metafórica y referenciaran, con frecuencia, la propia especiﬁcidad de la pintura”, explica el artista José María Báez. “En la selección de los textos intentaba eludir lo descriptivo y explícito y potenciar que tuvieran capacidad metafórica y algún voltaje de misterio”. Para Fernando Francés, director del CAC Málaga, “Báez ha conseguido materializar una instalación sobre la importancia de la palabra escrita. El color, las diferentes tipografías y los formatos, tienen un papel determinante junto al montaje expositivo. Las palabras se han apropiado del espacio en un juego de signiﬁcados, idiomas, versos que irán guiando la mirada del espectador”.

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José María Báez (Jerez de la Frontera, Cádiz, 1949) inició su carrera artística en la literatura, fundando en 1968, junto a Rafael Álvarez Merlo y otros, la revista de poesía Zaitún (Córdoba, 1968-1969). Durante la década de los setenta madura su paso a las artes plásticas, manteniendo una constante presencia en el panorama artístico nacional, desde que en 1970 presentó su primera exposición individual. En 1980 accede a la Beca Nuevas Formas Expresivas del Ministerio de Cultura, comenzando en esta década un trabajo continuado tanto en el campo de la creación pictórica como en las intervenciones de arte público y comisariado de exposiciones. Ha participado de forma individual y colectiva en multitud de exposiciones, así como ha sido partícipe numerosas veces en ferias de gran prestigio como ARCO. Su obra se encuentra en diversas colecciones públicas y privadas, actualmente reside y trabaja en Córdoba.

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Laringitis Es una inflamación de la laringe, el órgano esencial de la fonación, donde se produce el sonido por medio de las cuerdas vocales. Se manifiesta por un enronquecimiento con tos y en algunas ocasiones, también puede presentarse dificultad para respirar.

mensaje no pasa y hay que hacerlo pasar”. Nos reprochamos haber cometido errores al hablar, nos sentimos juzgados y tenemos miedo de decir tonterías. “No me expreso por temor al ridículo”. “Reprimo mi rebelión, me siento ahogado”.

Una afección al nivel de la laringe se produce generalmente después de un suceso en el cual tuve “el soplo cortado”. Tenía tanto miedo “que ningún sonido podía salir de mi boca”. Estuve pillado por sorpresa y frecuentemente, me siento en peligro, al punto que tengo la sensación que mi vida está en peligro.

O quizás tenemos miedo de decepcionar a alguien, que para nosotros representa una autoridad en la materia si decimos lo que tenemos que decir.

Si está afectada la epiglotis: “Falsas rutas o camino equivocado”. ”Me he equivocado de camino”. ¿Dónde estoy? ¿Qué hago? ¿He elegido el hombre/ mujer adecuado?” La laringe se inﬂama cuando nos hemos enfadado con alguien. La furia contenida y el rencor nos impiden hablar o gritar. Fase de estrés: tos nerviosa, alta. Fase de curación: voz ronca. Puede ocurrir que deseemos decir algo, pero nos lo impedimos, por miedo de no ser escuchados o de disgustar a alguien, a la familia, por ejemplo. “Quiero decir algo, pero no puedo, porque si lo digo la familia explota”. “La palabra que digo, provoca un drama”. Literalmente nos tragamos las palabras, pero estas permanecen en la garganta, listas para salir; “el Segunda quincena de Diciembre

Disnea laríngea: “Tengo ganas de gritar, pero no puedo”. Cáncer de laringe: ocurre después de un gran shock inesperado que ha podido estar relacionado con un conﬂicto territorial de miedo (miedo a perder el puesto de trabajo, etc.). “Más vale callar porque sería inútil que hable”. “Quisiera enfadarme pero no me atrevo”. “No me siento respetado por lo que soy”. Recomendaciones para recuperar la salud física, emocional y espiritual: ¿Qué es lo que nos duele decir y preferimos guardar? •

Debemos concedernos el derecho de expresarnos con libertad y a nuestra manera, sindejarnos dominar por el temor.

•

Debemos aprender a decir las cosas, a expresar nuestros sentimientos, lo cual permitirá a esta energía circular libremente. Si tenemos diﬁcultades en expresarnos diciendo las cosas, entonces podemos expresarnos escribiéndolas. Revista TODO | 30

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Verdades y mentiras sobre la Deep Web (Internet o web profunda) Sí, lo admito, es un tema un tanto “escabroso” de tratar, pero bueno, muchos amigos y clientes siempre me han preguntado sobre este tema que, además, se ha puesto más de moda que nunca con tantas series de televisión que explotan la fama de este submundo. La Deep Web siempre ha estado ahí, siempre ha existido como un submundo alternativo a la web blanca que es la que solemos visitar. Por hacer una analogía, es como la ciudad subterránea que visita Sylvester Stallone en la película Demolition Man: una ciudad escondida, ilegal y llena de “cosas malas” que existe bajo los pies de la sociedad moderna y perfecta de la superﬁcie. Pero, ¿sabemos realmente qué es? ¿cómo se forma? ¿quién la administra? ¿cómo se mantiene? Como siempre y antes de empezar: UN POCO DE HISTORIA: Pues NO HAY… ajajaj sí, no hay. La internet profunda es tan antigua como la internet actual. Hay que tener en cuenta que lejos de ser una zona oscura llena de contenidos bizarros, ilegales o prohibidos, esta no deja de ser la parte de internet Segunda quincena de Diciembre

que los buscadores no indexan (añaden a sus bases de datos/índices). Por eso, por no encontrarse a la vista de todos, se empezó a crear la leyenda de que todo eso no era para los humanos de a pie. Otra cosa que dicen, la cual es en gran parte verdad, es que la Internet Profunda es como un iceberg y que del total de las webs que existen en el mundo, solo un 10% son de acceso mediante buscadores y el resto permanecen bajo la superﬁcie. Esto tiene su gran parte de verdad y es que la Deep Web supone un porcentaje altísimo de webs en referencia a las de acceso público. De ese 90% que corresponde a la Deep Web, solo un 0,1% corresponde a ﬁnes ilegales o delictivos. A eso se le denomina Dark Web. (Web oscura). La Dark Web es un conjunto de sitios “ilegales” dentro de la Deep Web. Estas a su vez se dividen en redes más pequeñas llamadas Dark Nets. Bueno, y supongo que la pregunta evidente que todo el mundo me ha hecho hablando sobre este tema es… ¿Puede cualquiera entrar a la Deep Web? ¿Cómo? Pues sí, gente como tú y como yo podemos entrar sin problemas, además es muy fácil, tan fácil como Revista TODO | 34

bajarte un navegador especial para ello, similar a bajar e instalar el Mozilla Firefox o el Google Chrome. Hay varias opciones para ello, pero antes de que las probéis apelo a vuestro SENTIDO COMÚN como siempre hago: •

Si no estás seguro de algo, o de algún lugar no lo hagas o no accedas, así evitarás males mayores o sustos innecesarios.

•

No es oro todo lo que reluce y me reﬁero a la información que se ofrece. Ten en cuenta que este lugar es refugio, entre muchas cosas, de webs, informaciones o productos que han sufrido censuras en tu país. Muchas serán verdad y otras no.

•

No a las tarjetas de crédito: Si te decides a adquirir algo, que no sea con tarjetas de crédito, es lo mejor porque hay mucho listo suelto.

•

Tampoco te asustes innecesariamiente. Ya sabéis que yo soy partidario de la libre información y de la NO POLÍTICA DEL MIEDO. No te asustes, solamente respeta el sitio dónde estás.

¿Cómo funciona realmente la Deep Web? Pues primero hay que tener en cuenta que la navegación en la mayoría de los sitios es bastante más 35 | Revista TODO

lenta debido a los cifrados punto a punto y encriptaciones para asegurar el anonimato absoluto. Además, algunas de ellas usan la tecnología P2P (sí sí como la de Emule) para la navegación y eso además es más lento aún, así que PACIENCIA. Lo que si te aconsejo es que no navegues a lo loco y te busques algunos directorios o índices web que te categorizan los sitios a los que visitar. Aun así yo te mencionaré algunos. TOR: El navegador por excelencia

Es un navegador similar a Firefox en su entorno gráﬁco que te permitirá acceder directamente a su red. Este navegador hará que la IP de nuestra conexión esté saltando constantemente de un lugar a otro del mundo hasta llegar a ser ilocalizables. Para instalarlo visita la web oﬁcial torproject.org. La primera parada que debemos hacer es en The Segunda quincena de Diciembre

Hidden Wiki (La Wiki oculta) donde te informan de los pasos que debes seguir y medidas a tomar, además de tener una buena sección de Directorio web. Su URL es gxamjbnu7uknahng.onion Y de aquí, hasta donde llegues: Y listo, ya puedes seguir navegando. ¿A que es fácil? Investiga, lee y conoce lo que quieras saber. Seguro que encontrarás algo que llame tu atención. El lado más “Amigable” de la Deep Web: Hay bastantes sitios y enlaces a lugares de información variada. Os dejo un escueto listado para que les echéis un vistazo si os decidís visitar este inframundo de internet:

•

DuckDuckGo: Popular buscador alternativo en su versión .onion. http://3g2upl4pq6kufc4m. onion/

•

Directorio Tor: Otro directorio completamente en español con aún más sugerencias de páginas web. http://4yiyky5kppldda4y.onion/

•

Cebolla Chan 3.0: Foro de variedades de la Deep Web, con una sección de charla general y otra para mercadear. Parece poca cosa, pero ya tienen casi 60.000 miembros registrados. En español.

•

Cebolla Board: Un chat-board anónimo con un diseño sacado de los años 90 en el que encontrarnos con cualquier tipo de conversación.

•

Code:Green: Una comunidad de hacktivistas en la que son bienvenidos hackers, simpatizantes o ﬁltradores que quieren hacer del mundo un lugar mejor.

•

Facebook: El Facebook de toda la vida, el real, sólo que con un dominio Tor que han creado

para poder utilizarlo desde la seguridad de la Deep Web. •

Hidden Answers: ¿Quién necesita un Yahoo Preguntas cuando podemos recurrir a esta alternativa? Sólo lanza tu pregunta y el resto de usuarios te responderá.

Torch: Otro de los principales buscadores del Internet oculto de Tor. http://xmh57jrzrnw6insl.onion/

•

Mail2Tor: Un servicio de correo electrónico anónimo para enviar o recibir mensajes manteniendo nuestra privacidad.

Not Evil: Otro buscador que pretende ser el Google de la red Tor. Solo encuentra página en la Deep Web. http://hss3uro2hsxfogfq.onion/

•

TortillaChat: Un chat aleatorio en el que no existen nombres de usuarios, ni respuestas ni nada, pero en el que podemos encontrar desde sugerencias de enlaces hasta peticiones de ayuda para los temas más inverosímiles. En español.

Comunidades: •

•

8chan: Si 4chan es una de las comunidades más variadas y polémicas de la web convencional.

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Las plantas invasoras de la Axarquía (XXXIV): El gandul (Nicotiana glauca) El gandul, también conocido como tabaco loco, aciculito, calenturero, bobo, etc. (Nicotiana glauca), es un arbolito (faneróﬁto perennifolio) de la familia Solanaceae, originario de la región neotropical (Sudamérica), alcanzando hasta 7 m de altura. Tallos glabros. Hojas alternas, pecioladas, ovadas a lanceoladas (5-25 cm de longitud), cubiertas (al igual que las ramas) por un revestimiento de pruína que les otorga un aspecto blanco-azulado. Inﬂorescencias en panículas terminales. Flores de entre 3,5-4 cm de longitud; cáliz tubular, dividido en 5 lóbulos triangulares poco profundos y algo desiguales; pétalos amarillos, soldados en un tubo estrecho y largo, rematado en cinco lóbulos (que a veces presentan una tonalidad verdosa en el margen de los lóbulos), unas cuatro veces más largo que el cáliz. Fruto en cápsula ovoide o elipsoidal, cubierta por el cáliz persistente, dehiscente por 2- 4 valvas. Semillas muy abundantes, diminutas, de color negro, con la testa reticulada. Esta planta es común en taludes, cunetas y

Segunda quincena de Diciembre

bordes de caminos, ruinas y ediﬁcios antiguos, roquedos litorales, ramblas y áreas riparias litorales abiertas, bajo situaciones más o menos secas y habitualmente cerca del mar. Florece de abril a octubre (hasta todo el año en las áreas litorales de invierno más cálido ). La reproducción es sexual. La diseminación es autócora, anemócora (posiblemente también ornitócora) e hidrócora, produciendo cientos de miles de semillas. Curiosamente, esta planta es poco tolerante para ser invasora, ya que en principio parece que requiere ambientes cálidos y secos, lo que le restringe el área a la franja costera mediterránea. En efecto, no tolera las heladas ni las oscilaciones térmicas que se dan en el interior de la región. Tampoco soporta el encharcamiento y los terrenos salinos (pero sí atmósfera con aerosoles salinos del mar). En cambio, resiste bien la sequía y los vientos fuertes. Su frecuente brote en escombros ha hecho sospechar que podría tener cierta gipsoﬁlia (apetencia por sustratos yesosos), pero

Revista TODO | 42

es posible que sólo sea por su preferencia por lugares pedregosos. Puede ser que esta planta se importara como ornamental, para jardines, pero no parece muy llamativa, por lo que es más probable que fuera introducida de forma accidental. En su lugar de origen se la conoce como palán-palán, usándose en curaciones y rituales. Se le atribuyen propiedades analgésicas, de modo que las hojas frescas se utilizaban para cataplasmas para el dolor de cabeza, dolores reumáticos, heridas y úlceras, así como baños de asiento para hemorroides. También se le ha señalado propiedades antifúngicas. Por su género presenta nicotina pero tiene más anabasina, un alcalaide relacionado que se ha usado como tabaco de mala calidad o mezclado con los de buena calidad. Sin embargo, es altamente tóxica para el hombre y para animales domésticos, a los que puede causar la muerte. También se ha empleado como cultivo energético, para crear biocombustibles. Su carácter invasor está bien demostrado, aunque de momento restringido a zonas litorales. Su impacto debe ser de tipo ecológico, pues se supone cierta interferencia respecto al uso de los recursos hídricos disponibles por su alta tasa de transpiración, aunque por alguna razón no suele formar colonias y brota en zonas donde no lo hace normalmente las especies autóctonas, pero en algún caso podría competir por los recursos, pues se le ha visto coexistiendo con se ha observado coexistiendo con especies como Atriplex halimus, Ballota hirsuta, Dittrichia viscosa, Lavandu/a multiﬁda, Piptatherum miliaceum, Psoralea bituminosa. También se le ha señalado un impacto social, por su facilidad para crecer en ediﬁcios antiguos o monumentos, donde sus robustas raíces podrían hacer daño al patrimonio. Su to-

43 | Revista TODO

xicidad también representa una amenaza para las personas (ej. ingesta accidental por niños) y el impacto podría ser económico si esta toxicidad afecta al ganado. Como se ha comentado, actualmente esta especie se encuentra preferentemente en el litoral andaluz, tanto atlántico (Cádiz) como mediterráneo (Málaga, Granada y Almería), afectando a toda la costa de la Axarquía, incluido el Paraje Natural de los Acantilados de Maro-Cerro Gordo, y teniendo sus mayor representación en Almería, donde penetra al interior desde la costa por las ramblas. Para su control se recomienda métodos físicos, como la tala y destaconado con maquinaria (retros, palas excavadoras, etc.); en caso de que no sea posible retirar totalmente el aparato radicular o de que no interese introducir maquinaria, también da buenos resultados la tala y posterior tratamiento de los tocones con herbicidas de contacto empleados para evitar el rebrote en leñosas. Las actuaciones de vigilancia y, en su caso, control , deben repetirse a lo largo de los años no solo para agotar el banco de semillas, sino para prevenir nuevas recolonizaciones procedentes de poblaciones de las inmediaciones del espacio. De tenerse en cuenta que los individuos suelen aparecer dispersos, y, frecuentemente, en situaciones inaccesibles, lo que diﬁculta aún más las labores de tratamiento. Por ello la diﬁcultad sube a grado medio a escala de rodal o parcela, y de Alto a Extremo a escalas mayores.

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El perro epiléptico Es bastante frecuente escuchar que tal o cual perro es epiléptico o que le vienen ataques cada tanto pero que duran solamente un minuto y luego se le pasan. Son perros que padecen una lesión nerviosa cerebral ya sea de nacimiento o adquirida por diferentes causas. Un accidente con golpe en la cabeza, una intoxicación o una caída de la cama pueden ser la causa. Por lo general aparecen los ataques alrededor de los cinco años de edad del perro. No hay predilección por raza alguna ni por tamaño a cualquiera le puede tocar. En general se maniﬁesta por caída al suelo del animal y comienza a sacudir sus miembros (los cuatro) a la vez que se le quedan rígidas las patas y temblando violentamente. Un minuto…y comienza a relajarse quedando con la mirada “vidriosa” como si mirara al inﬁnito. Un rato más y ya camina y todo vuelve a ser normal. Hasta aquí poco nos afecta pero el problema es si la lesión va en aumento y comienza a tener varios ataques diarios y a veces durante varios días. Aquí estamos en presencia de un mal que requiere tratamiento. Afortunadamente lo hay aunque no es posible curarlo totalmente sí es posible disminuir al máximo la frecuencia e intensidad de sus ataques. Lógicamente deberá ser el veterinario quien recete la medicina e indicará como convivir con un paciente así. Mi experiencia (he tenido un animalito así) es que son perros más nerviosos de lo común en especial si son razas pequeñas. Esto determina que necesitan muy poco estímulo adicional para llegar a una crisis nerviosa que activará el ataque. Las medicinas que hay actualmente a pesar de ser depresoras del sistema nervioso, no dejan al animal atontado. Su comportamiento es normal pero requiere sí que a diario se le administre su medicación. Después de cierto tiempo de vivir con un animal así, ya lo conocemos y cuando viene a buscar protección y tiene la mirada un poco distraída podemos sospechar que esté por desencadenarse el minuto de ataque, es conveniente ubicarnos con él en ambiente de penumbra y de silencio ya que el mínimo plus de excitación puede ser detonante del ataque. Tal como ellos se acostumbran a vivir con su enfermedad, nosotros debemos adaptarnos a vivir con ellos, nos debemos el favor! Segunda quincena de Diciembre

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Viene la muerte agonizando en los rincones con danza pétrea de las rocas de otros tiempos; hunde un puñal de plata sin contemplaciones en los sentidos de un poeta medio muerto. Llora la sangre por su pecho; nacen flores: viola odorata de putrefacción y vientosa que van rajando la piel y sus interiores dejando al genio siendo solo polvo y huesos. Viene la luna hipnotizada de canciones para llevarse de la mano al rey del cuento y hacerle preso de los más fieles horrores que ya un día escribió él en otros universos. Tocan a muerte las campanas; ya se esconde ese alma errante de penuria y sufrimiento; la pena negra lo ha encontrado; un duro golpe ha derribado las entrañas de su cuerpo. La Selva gime recordando allá en Misiones la parsimonia de aquel fiel autor sangriento, que amó la tierra casi como vio dolores y abrió semillas en el corazón del sueño. Oigo a Quiroga por el aire; oigo mi nombre me está llamando, junto a Lorca, y yo me acerco; yace enterrado ante mis ojos. No responde; se va la luna, nace el sol y me despierto.

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Dos mil... Modric El 2018 concluye con un nuevo rey en el mundo del fútbol. Luka Modric consiguió su primer Balón de Oro tras un año espectacular que jamás olvidará. El croata terminó en París con la dictadura que durante diez años habían llevado a cabo en este galardón Leo Messi y Cristiano Ronaldo. La gente más joven recuerda a Kaká por su fracaso en el Real Madrid, pero en 2007 fue Balón de Oro tras una enorme temporada con el AC Milan. Desde que el brasileño consiguiera este premio, han pasado diez años en los que los dos extraterrestres de este deporte no han cedido el trono, ni tan siquiera con mundiales y competiciones continentales de por medio. Aunque pareciera imposible de suceder, en 2018 hemos visto a otro futbolista distinto a Messi y Cristiano alzar el trofeo. Los méritos de Luka Modric son incuestionables. El jugador croata fue pieza clave en el Real Madrid que ganó la Champions League en el mes de mayo, hito histórico por ser la tercera consecutiva de este club. El Mundial también alzó al olimpo de los dioses a Luka Modric, pues tiró de una selección que no partía como una de las grandes favoritas, pero que llegó a la ﬁnal con el respeto y la admiración de todos los amantes al fútbol. A pesar de no lograr la hazaña de ganar el Mundial, fue elegido mejor jugador del torneo por su fundamental papel con Croacia. Hay gente que pueda discutir el galardón, pero tal vez el único que pudiera haberle arrebatado el trofeo a Modric sea Griezmann, ya que logró la Europa League, el Mundial y la Supercopa de Europa. ¿Por qué no se lo llevó el francés? Seguramente por la importancia de cada uno en sus respectivas selecciones, pues aunque en sus equipos sean importantísimos, no es lo mismo quitar de Francia a Griezmann, que tiene varios atacantes del máximo nivel, que quitarle a la selección croata a Luka Modric, la cual perdería a su cerebro. Este pequeño detalle pudo inclinar la balanza. ¿Lograrán Messi o Cristiano volver a ganar el Balón de Oro? ¿Alzará por ﬁn Griezmann este trofeo? ¿Será el París Saint Germain quien aporte al próximo premiado? Todas estas preguntas se irán resolviendo a lo largo del 2019, del cual esperamos disfrutar tanto como de este en el ámbito futbolístico. ¡FELICES FIESTAS! Segunda quincena de Diciembre

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CRISTINA GÓMEZ

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La Media Maratón de Vélez-Málaga repite triunfadores Se celebraba el pasado mes de noviembre la V Edición de la Media Maratón Ciudad de Vélez-Málaga. Repitieron la victoria del año anterior, Cristóbal Ortigosa en categoría masculina y Janine Lima en la femenina. Una desapacible jornada con intensa lluvia que se dejó notar sobre todo en la parte final de la prueba y para los más rezagados, pero que abrió a la hora de la prueba para que se celebrase de forma exitosa. Más de 600 corredores se dieron cita esta vez, con un Foto: Loli Díaz Campos nombre propio, que 14 min. 37 s. y campeón además repite triunfo esta vez de la categoría máster 50. al sprint, en el caso de Cristóbal Ortigosa Pareja, del Club AtleEn la prueba de chicas, también tismo Cuevas de Nerja, que reavolvía a vencer Janine Lima, del lizaba un tiempo de 1h 10 min. Club Atl. Málaga con un tiempo 01 s, un segundo por delante de de 1 h. 20 min. 42 s., campeona su hermano Esteban Ortigosa además de la categoría máster Pareja, también del Atletismo 35. La atleta local Mónica BallesCuevas de Nerja. El veterano teros del Club Vélez Fertilidad atleta fuengiroleño, afincado en Rincón fue segunda en esta nuestra tierra, Agustín Molina categoría con un tiempo de 1h. García, perteneciente al Club 23 min. 49 s, vencedora en la Atletismo Axarlón, sería el tercer categoría máster 40 femenina. Y Teresa Velasco, primera sénior, clasificado con un crono de 1 h.

Podium Femenino

Podium Masculino

también del club Vélez Atletismo Fertilidad Rincón, fue la tercera fémina en cruzar la meta con un tiempo de 1 h. 26 min. Por otra parte, en la carrera paralela de 8 km, el vencedor absoluto fue Francisco Urbano del Atletismo Cuevas de Nerja, con un tiempo de 26 min. 20 s. en chicos y la torroxeña Isabel Fenech del Club Running Playas de Torre del Mar ganó en féminas con un tiempo de 35min. 08 s. Destacar la participación del jugador de baloncesto local en Amivel en estos últimos años, Francisco José Ruiz Martin, que completó el recorrido en silla de ruedas con un tiempo de 1:21:08 La entrega de premios fue presidida por el alcalde de Vélez-Málaga, Antonio Moreno Ferrer, y la concejala del área de deportes, María José Roberto, junto al presidente del Atletismo Vélez Fertilidad Rincón, José Carlos Gámez Palma.

El belén más alto de Málaga El Club Running Playas de Torre del Mar y el Grupo del 17 en colaboración con la Mancomunidad de Municipios de la Costa del Sol Axarquía, la tenencia de Alcaldía de Torre del Mar, la concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Vélez-Málaga y los consistorios de Sedella y Alcaucín organizan una nueva subida al punto más alto de nuestra comarca en la Axarquía, el pico de La Maroma, en el Parque Natural Sierras Tejeda Almijara y Alhama. Está programada para el próximo sábado 22 de diciembre y llega con la peculiaridad de montar un Belén Viviente con los propios integrantes de la expedición en lo que será en este caso el Belén más alto de la provincia de Málaga. Ya hace dos años estos clubes protagonizaron en La Maroma un belén biodegradable, y en

Presentación del Belén

esta ocasión quieren montarlo viviente. Tradición navideña y deporte saludable en plena naturaleza para la que se unen el Club Running Playas de Torre del Mar y al Grupo de senderismo del 17 y de esta manera desear una feliz Navidad a toda la comarca y, desde allí, con sus impresionantes vistas a 2.065 metros de altitud sobre el mar, a gran parte de las provincias de Málaga y Granada. Para ello irán cargados en sus mochilas de los trajes propios del Belén y los materiales necesarios para ambientar la esceniﬁcación de la mejor manera posible en las alturas. Además, allí cantarán villancicos y degustarán dulces típicos de la tierra en Navidad con un chocolate calentito, ya que en la cima las temperaturas serán bastante bajas. El trazado discurrirá a lo largo de

Foto: Concejalía de Deportes

16 kilómetros de una dureza considerable que se espera se completen en unas ocho horas, aproximadamente. La subida se realizará por Sedella, donde el ayuntamiento ofrecerá un desayuno, y desde donde la distancia es más corta a la cima, aunque no menos dura, ni mucho menos, con un desnivel de 1.500 metros, por lo que los participantes han de tener buena condición física para acompañar a la expedición. El plazo de inscripción está abierto hasta agotar las plazas disponibles en el autobús que tendrá parada en Torre del Mar y Vélez-Málaga. La vuelta se hará por Alcaucín donde espera esta vez una merienda. Mucha suerte en la experiencia y a disfrutar de ella. Feliz Navidad, amigos, y mis mejores deseos para este año 2019 que nos espera.

Sorteos LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁBADO

DOMINGO

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁBADO

DOMINGO

26 27 28 29 30 01 02 03 04 05 06 07 08 09

profesionales CUPÓN: BONOLOTO: 92729 18, 37, 39, 40, 48, 49 (C24) R5 CUPÓN: BONOLOTO: 93646 02, 03, 19, 23, 36, 47 (C39) R5

EUROMILL: 04, 16, 17, 18, 32 E-02 E-11

QUINIELA: CUPÓN: BONOLOTO: 98018 03, 16, 35, 36, 40, 49 21X22111X12111 2-0 (C44) R5 CUPÓN: BONOLOTO: PRIMITIVA: 13140 10, 14, 15, 27, 33, 49 08, 18, 26, 40, 44, 49 (C11) R0 (C04) R7 BONOLOTO: 85453 01, 11, 13, 29, 33, 34 (C03) R9

EUROMILL: 03, 10, 12, 23, 26 E-01 E-12

BONOLOTO: PRIMITIVA: 10627 09, 16, 18, 33, 38, 48 02, 12, 19, 39, 44, 45 (C34) R0 (C22) R9

62297

EL GORDO: 09, 20, 29, 34, 51 R6

NACIONAL: 1º 47820 2º 60431

NACIONAL: 1º 23206 2º 84357

QUINIELA: 12111XXX2X1X1X 2-0

CUPÓN: BONOLOTO: 14606 05, 17, 19, 22, 25, 46 (C38) R7 CUPÓN: BONOLOTO: 21010 02, 07, 09, 16, 17, 48 (C49) R8

EUROMILL: 19, 20, 21, 42, 45 E-08 E-09

CUPÓN: BONOLOTO: 64113 06, 14, 28, 29, 36, 37 (C48) R4

QUINIELA: 11211111111X21 M-1

CUPÓN: BONOLOTO: PRIMITIVA: 59578 06, 17, 21, 27, 37, 47 19, 20, 32, 37, 42, 49 (C16) R4 (C46) R0

Soluciones

BONOLOTO: 92677 07, 19, 29, 34, 39, 41 (C04) R1

NACIONAL: 1º 64686 2º 20392

EUROMILL: 11, 17, 26, 37, 48 E-01 E-10

14868

BONOLOTO: PRIMITIVA: 01, 24, 25, 30, 33, 38 08, 09, 12, 19, 24, 41 (C02) R2 (C39) R4

11690

EL GORDO: 12, 24, 27, 30, 32 R2

QUINIELA: 1X22X21X2221X1 0-1

NACIONAL: 1º 92934 2º 35874

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