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Málaga se rinde ante el espectáculo de Javier Fernández Noche antológica la que vivieron los más de 10.500 espectadores que acudieron a la cita de Málaga de Revolution on Ice, el espectáculo de patinaje sobre hielo y música en directo con el que Javier Fernández está recorriendo cinco de las principales ciudades españolas. Con las gradas del Pabellón Martín Carpena al completo, algunos de los mejores patinadores de todos los tiempos acompañaron al campeón español en una noche mágica sobre la pista queRevolution on Ice montó en Málaga para la ocasión. Bajo la dirección artística de los coreógrafos Sandra Bezic y David Wilson el tricampeón del mundo y oro olímpico Evgeni Plushenko, considerado el mejor patinador de todos los tiempos, o la pareja de campeones del mundo Anna Capellini y Luca Lanotte, consiguieron algunas de las mejores ovaciones de una velada única que llegó a tener 37 medallas sobre el hielo con la presencia de Yuka Sato, Elladj Balde, Jeffrey Buttle o la pareja Annete Dyrt y Jannikck Bonheur, además del equipo de patinaje sincronizado, Las Revoluttionettes, y el dúo acrobático de Celia Benayas e Iván Garrido.

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El público ha estado a la altura del elenco de patinadores y artistas que han revolucionado al graderío del Martín Carpena en varias ocasiones No menos impresionantes fueron las actuaciones de Carlos Jean, director musical del espectáculo, Diana Navarro y Eva Ruiz, cuyas magníﬁcas voces, acompañadas por las ﬁguras de algunos de los mejores patinadores del mundo, lograron emocionar al público en cada una de sus apariciones. Un evento inolvidable en el que Javier Fernández, bronce olímpico y bicampeón del mundo, compar-

15 | Revista TODO

tió algunos de sus mejores programas, ‘El Torero’ o ‘Javi de La Mancha’, además de su nueva coreografía, ‘Prometo’, con música de Pablo Alborán. Un espectáculo de primer nivel internacional que tras pasar por Pamplona y Málaga visitará Murcia (21 diciembre), Las Palmas (26 diciembre) y Madrid (29 diciembre).

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Cómo hacer para que nuestro hijo/a nos cuente lo que le pasa No siempre es fácil detectar si nuestro hijo tiene un problema. A veces lo vemos taciturno, triste, irritable o raro, notamos que le pasa algo pero no sabemos qué. Los chicos son de poco hablar y los padres de mucho preguntar, cómo hacer para que cuenten sus cosas, sin necesidad de sacarles las palabras a la fuerza. El niño o el adolescente se repliega y no hay manera de que nos cuente qué le pasa. Los padres nos frustramos, insistimos, lo intentamos a buenas o a malas, y al final no conseguimos nada. Con nuestro estilo de vida donde tanto el padre como la madre posiblemente estén trabajando, después de las horas de colegio, al final, pasamos con ellos sólo unas cuatro o cinco horas diarias y por desgracia parte de ese tiempo lo dedicamos a dar órdenes como “haz los deberes” o “recoge tu habitación”. En nuestro afán por saber qué tal le fue en la escuela, si se portó bien en clase o si tiene una buena relación con los demás niños, tendemos a interrogarle. Le arrinconamos y agobiamos y al final conseguimos poco. Y es que, si quieres que tu hijo te cuente las cosas, lo último que debes hacer es interrogarle. Así muchas de las veces que preguntamos “qué tal te ha ido”, obtenemos un simple “bien” o cuando tratamos de concretar lo que han hecho ese día nos responden un “nada”. Lo primero es no preguntar en genérico. Si yo preguntase hoy al mismísimo presidente del Gobierno algo tan abierto como “¿Qué tal va Cataluña?”, contestaría con una respuesta tan abierta como la pregunta “va bien”. No concretar la pregunta dificulta la respuesta, y a los niños aún más, porque igual que para los adultos nuestro día de trabajo se parece mucho cada día y cada hora, para los chicos la hora de “mates” tiene muy poco que ver con la de “lengua”, de modo que un “¿Qué tal el cole?” merece la respuesta que nos hemos ganado a pulso: “Bien”, sin más. Partamos de la base que comunicarnos con los niños no siempre es fácil, principalmente por dos razones: - Les resulta complicado expresar una idea de principio a fin. - Necesitan más tiempo para explicarnos algo. El interrogatorio no es la fórmula para saber cómo le fue al niño en el colegio, en casa de su amiguito o en el cumpleaños al que le han invitado. Pero, ¿cómo llegar hasta ellos? Primera quincena de Diciembre

Los padres, no tenemos en muchos casos la paciencia necesaria para escuchar el discurso de nuestros hijos de principio a fin, aplicando paciencia cuando titubean, tartamudean o no explican de forma clara las cosas. Debemos entender que hay niños que no paran de hablar y lo cuentan todo, pero hay otros niños que son algo reservados o tímidos y no cuentan más que cuando se les pregunta. Si esto es así, es mejor que no le demos demasiada importancia, sin embargo sí debemos asegurarnos de que “cuando realmente necesite contar algo, sepa como hacerlo”. Encuentra el momento adecuado: la salida del colegio no es el momento más adecuado para hablar con ellos. El lío de mochilas, niños, coches y padres saludando no propicia un clima adecuado para poder hablar con el niño. Escúchale: presta toda tu atención al niño cuando le estés preguntando y evita esas situaciones en las que estás cocinando, conduciendo o haciendo la cama y ni siquiera puedes mirarle a los ojos. ¿A ti te gusta que no te presten atención total cuando estás explicando algo que te ha ocurrido? Comparte experiencias: la conversación no ha de estar basada en la “pregunta y respuesta”. Puedes contarle cómo te fue tu día, qué dificultades en contraste, lo bueno y lo malo. En definitiva, crear una conversación a dos. Y sobre todo interactúa con tu hijo/a, asiente, asómbrate, entristécete con él... Vive lo que te esté contando como si hubieras estado allí, evita las típicas y clásicas preguntas del tipo “¿has hecho todos los ejercicios en clase?”, “¿has estado charlando con tu compañera/o?, intentemos aplicar un poco de originalidad y diversión a las charlas con nuestros hijos y menos prácticas “policiales”. Lo más importante es sentar las bases de la comunicación con los hijos, desde edades muy tempranas. “Todo lo que sea alimentar el diálogo entre padres e hijos ayuda. Escucharlos, prestarles atención, es demostrarle interés por lo que les sucede. Eso además va a ayudar a que en un futuro, también compartan lo que les pasa” También es cierto que los padres son modelos a imitar. Si son los padres los que toman la iniciativa, y comienzan contando cómo les fue, sirve de modelo para que los hijos relaten de manera natural sus experiencias.

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Hidratación el día de la ruta Casi de la mano con el artículo de la anterior entrega, otro de los aspectos fundamentales cuando vamos de senderismo es la hidratación. Casi mucho más importante que la alimentación, ya que si pasamos hambre, aguantaremos, pero ¿sin beber? Difícil se pondría la cosa. Salimos a andar. Y si andamos con continuidad, la temperatura de nuestro cuerpo aumenta. Como el organismo está muy bien hecho, lo primero que hace es utilizar el sistema más a mano que tiene para refrescarse: sudar. Esto significa que eliminamos agua y sales minerales a través de nuestra piel. Nos deshidratamos. Si no reponemos esa pérdida, nuestro rendimiento físico se merma, nuestra sangre se hará más densa y viscosa dificultando su circulación por nuestro organismo, podríamos sufrir lipotimias, golpe de calor, fallo renal e incluso llegar a perder el conocimiento. No sólo vamos a deshidratarnos por el sudor, sino que también tenemos que tener en cuenta el agua que perdemos por la orina y al respirar, sobre todo en altitud que el aire suele ser mucho más seco. Existen factores que van a influir en nuestro equilibrio hídrico, y entre ellos podemos citar como más importantes la dificultad y duración de nuestra actividad (más larga y complicada más sudamos), la climatología y temporalización de la ruta (más temperatura y humedad más pérdida de agua, caminata diurna o nocturna) y nuestra condición y complexión física (dicen que si estamos en forma sudamos menos y a tener en cuenta nuestro volumen corporal y si sufrimos alguna enfermedad tipo gastroenteritis, diabetes, etc.). Como el 80 % de nuestro cuerpo es agua, una pérdida de un 2 % de ese volumen ya nos ocasionaría problemas. Así que hay que beber antes, durante y después de la actividad.

El problema añadido que nos surge es como transportar esa cantidad de líquido. Aunque confiemos en rellenar en las fuentes que pudiese haber en el camino, no podemos fiarnos ciegamente en esto, ya que podrían estar secas. Mejor prevenir. Para esto las botellas isotermas (mejor pequeñas y podemos repartir el peso en la mochila) y los sistemas camelbak copan el mercado. ¿Y que bebemos? Pues lo mejor agua, aunque no está de más acompañarlo de algún preparado isotónico en pequeñas cantidades, ya que como hemos apuntado, perdemos también sales minerales. Como no vamos a hacer publicidad gratuita, sirva como receta 10 gr de sal, el zumo de medio limón y 60 gramos de azúcar en un litro de agua. Además si ingerimos alguna pieza de fruta, mejor que mejor. Evitar las bebidas energéticas, estimulantes y gaseosas, ya que suelen ser diuréticas. ¿Y si nos quedamos sin agua? Pues aquí surgen varias opciones, teniendo en cuenta la máxima de no beber nunca aguas no tratadas. La más sencilla y rápida sería acudir a los compañeros. Otra podría ser potabilizar cualquier recurso hídrico que encontremos, mediante procedimientos químicos (pastillas) o físicos (filtros), con el consiguiente riesgo que contraeríamos. Y si no tenemos compañeros cercanos, ni forma de potabilizar agua e incluso ni fuentes, ni manantiales, ni ríos, ni nada de nada ….. pues aguantar por si encuentras pronto algo de agua y si empiezas a notar alguno de los síntomas graves descritos, llamar al 112 antes de comprometer tu salud. Es otoño en los senderos. Alguien viene por el páramo detrás de mí. Yosa Buson

Suponiendo un consumo medio de unos 2-2,5 litros de agua, lo ideal es ir bebiendo periódicamente cantidades pequeñas, antes incluso de que nos invada la sed, y conseguiremos mantener una buena hidratación durante nuestra jornada de senderismo. Podemos utilizar como indicar de nuestro estado del color de nuestra orina: mientras más claro sea, mejor estamos. Primera quincena de Diciembre

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Contra el machismo, pero desde el machismo Movimientos como el #MeToo o el 8M han hecho del feminismo un tema recurrente en platós de televisión, escaparates de tiendas, mítines políticos y hasta en rondas de cervezas con amigos. Ser feminista parece que se ha puesto de moda y, como todas las modas, muchas personas la siguen sin tener idea alguna de su origen o signiﬁcado. Hay quien mira a su alrededor y piensa que vivimos en la sociedad menos sexista de la historia, pero también tenemos mucho margen de mejora, si recordamos que hasta hace no tantos años el machismo solo salía a la luz cuando los telediarios abrían con un nuevo caso de violencia de género. Son muchas las marcas de ropa que se han adueñado de los eslóganes feministas como si de una nueva campaña publicitaria se tratase. Sin embargo, ninguna de ellas ha frenado la explotación laboral de sus trabajadoras en países como Bangladesh, India o Turquía. Tampoco han destinado los beneﬁcios de esa ropa feminista a asociaciones contra la violencia de género ni han subido el sueldo ―de unos 904 euros mensuales en el caso de Inditex— a las dependientas de sus tiendas. También están los políticos que se declaran abiertamente “feministas” en las entrevistas, pero no consideran el aborto como un derecho o ponen restricciones a la aprobación de leyes contra la violencia de género. Si no fuera porque la política no es para nada oportunista, pensaríamos que solo están siguiendo una mera estrategia propagandística. Si de verdad quieren formar parte del movimiento, no basta con parecer feminista. También hay que serlo. Que aborden en el parlamento cuestiones como la maternidad subrogada, la prostitución o la educación en materia sexual en las aulas. Todo ello desde una perspectiva de género que no se consigue abanderando un movimiento que, visto lo visto, ni siquiera conocen a fondo. En cuanto a los medios de comunicación, “Tolerancia cero”, es el lema utilizado por Atresmedia en su campaña contra la violencia machista. Pero, aunque sea la más visible y la única que reconocen la mayoría de ocasiones, también existe la violencia sexual, la laboral, la económica o la simbólica. Así que “Tolerancia cero” contra las entrevistas en las que se preguntan a mujeres deportistas artistas si tienen pensado ser madres. También, “Tolerancia cero” contra los cánones de belleza que cumplen las mujeres en televisión —presentando informativos en tacones y vestidos ajustados― y que serían impensables de exigir en esa escala a Matías Prats o Pedro Piqueras. Igual que no se puede intentar combatir la venta de armas con una pistola en la mano, tampoco se puede intentar ser feminista si se sigue permitiendo y sustentando todo el sistema machista. Que se pase ya de moda hablar de feminismo por moda. Primera quincena de Diciembre

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La copla andaluza : El género a mimar como producto popular de España Durante los años anteriores y posteriores a la guerra civil, una de las costumbres que consiguió mantenerse con vida y que se mimó de alguna forma como sello de identidad de nuestro país fue la del gusto por la copla. La copla, pese a su aparente desgaste, consigue levantar aun las pasiones siempre que se organiza algún evento ;algún espectáculo donde ella es protagonista y bajo mi punto de vista, esto se consigue gracias a la tradición oral. De la misma forma que aún se mantienen vivos en toda la geografía española y parte del resto del mundo panhispánico romances de la tradición moderna ; romances medievales que han ido pasando de generación en generación , la copla también ha viajado y se ha instalado en nuestra memoria y conciencia colectiva. Figuras como Concha Piquer, Lola Flores, Rocío Jurado, Miguel de Molina , Antonio Molina y otros, destacan en este micro universo artístico del uso del léxico popular pero si hay una ﬁgura representativa de este género a la que yo destacaría sobre todas por su condición de creador de éxitos es la del poeta Rafael de León. Rafael de León , autor de letras como A tu vera, María de la O, ¡ Ay, pena , penita pena!, Ojos verdes , A la lima y al limón o A ciegas, estudió a los ocho años en el maravilloso colegio de los jesuitas de El Puerto de Santa María y , pese a que por sus letras, la época y relaciones de amistad, pertenecía por derecho propio a la Generación del 27, hoy día no tiene el reconocimiento académico que sí tuvieron otros como los andaluces Lorca y Alberti. Rafael era de esos autores , al igual que le pasa a Lorca con algunas de sus composiciones , cuyas obras podrían tararearse hoy día en la calle y todo el mundo sabría seguirlas pero pocos sabrían de la autoría de las mismas. La fuerte tradición oral ha hecho que estribillos, cuartetas y demás se instalen en el corazón y el cerebro del pueblo, el cual cuál ha tomado como propias las composiciones de autor, y al que no le hace falta ver un video de youtube o poner un disco para saber seguir y tararear la mayor parte de letras y músicas de la copla popular. En este maravilloso mundo de la copla andaluza, o también conocida como copla o Primera quincena de Diciembre

canción española, surgen continuamente y gracias a las plataformas creadas desde hace algunos años para tal fin, voces que consiguen interpretaciones magistrales de piezas del ayer, del hoy y del siempre, haciendo que las nuevas generaciones, o al menos una minoría o parte de estas, le pique lo que en el arte llaman “ el gusanillo”. En la actualidad , no podríamos hablar de copla a nivel nacional sin mencionar los nombres de grandes intérpretes actuales como Laura Gallego, Miguel Poveda, Isabel Pantoja o la gran Diana Navarro. Este género musical tiene también en mi ciudad portuense hoy día una gran representación en las voces de Nicolás García, Alba Gallardo o Eva María Hierro. Otras provincias andaluzas también singuen pariendo grandes intérpretes y amantes del género que ya comienzan a despuntar como es el caso de Córdoba, de cuya localidad de Bujalance salió la intérprete Alba Bermúdez; quien a mi juicio mantiene en su gesto y en la forma de cantar la capacidad dramática de aquellas artista que logran con la intensidad y la mirada trágica sumergirnos en un mundo de dolor, amor, celos, honra, angustia, impotencia y entrega del que la copla se nutrió en tiempos de su máximo esplendor. Solo deseo y espero que todas aquellas voces jóvenes andaluzas que hoy se dejan la piel en actos benéficos y en espectáculos y certámenes de bajo presupuesto consigan algún día el lugar que les corresponde en el palmarés sino ya español, al menos andaluz, y que los ayuntamientos fomenten y promuevan espectáculos culturales benéficos o lucrativos en los que siempre los artistas sean justamente remunerados por sus servicios. Ojalá algún día surjan más autores y compositores de la copla y las orquestas se animen a unirse para apoyar y acompañar a los folclóricos y las folclóricas de España y en concreto de mi bella Andalucía; solo así conseguiremos volverla a poner en el lugar que merece dentro del pódium de la representación de la identidad nacional.

Alba Gallardo

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Las plantas invasoras de la Axarquía (XXXIII): El dondiego de noche (Mirabilis jalapa) El dondiego de noche, también conocido como arrebolero, bella de noche, don pedreo, jalapa, etc. (Mirabilis jalapa) es un planta bulbosa (geóﬁto escaposo), de la familia Nyctaginaceae, originaria de la región neotropical (Sudamérica), pudiendo alcanzar hasta 1 m de altura. Hojas ovadas (5-10 cm de longitud), de ápice acuminado y base truncada o subcordada. sí, en cimas terminales. Flores fragantes, cada una rodeada de un involucro caliciforme (0,6-1 cm) pentabracteado, tubular o estrechamente campanulado, persistente; periantio infundibuliforme, del que destaca un largo tubo (25-35 mm), pubescente en la base, contraído sobre el ovario, de color muy variable (blanco, amarillo, rojo, rosa, variegado, etc.); androceo con 5(6) estambres cortamente exertos. Las ﬂores se abren al

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atardecer y suelen permanecer abiertas hasta media mañana. Fruto tipo aquenio (6-9 mm), elipsoidal u ovoideo, acastillado o verrucoso, color verdusco o amarillento. De forma espontánea crece en ambientes ruderales (comunidades hipernitróﬁlas, escombros, ruinas) y viarios (bordes de caminos cercanos a viviendas). Florece de junio a septiembre (prácticamente todo el año en las zonas costeras cálidas de Andalucía). Su reproducción es sexual, pero también asexual vegetativa, a partir de fragmentos de raíz, que presentan también capacidad para emitir rebrotes. La diseminación es autócora. Es una planta adaptada a vivir en zonas cálidas, soleadas y secas por lo que no es tolerante a las heladas, al encharcamiento y la sombra densa, y en cambio es tolerante a

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las oscilaciones térmicas, la sequía y los vientos fuertes. Estos requerimientos explican que por ahora no se haya encontrado espontáneamente más que en el litoral andaluz. Fuera de los jardines, la esta planta parece que no tiene dificultades en colonizar zonas nitrificadas, donde puede producir un impacto ecológico. Se ha observado creciendo con otras especies ruderales o viarias como Carrichtera annua, Dittrichia viscosa, Fumaria spp., Piptatherum miliaceum, etc. La proliferación de la especie está íntimamente ligada a la creación de nuevas áreas habitadas, lo que explica que actualmente sea cada vez más frecuente observarla en zonas costeras (incluyendo los espacios naturales protegidos) y en sus proximidades. Ya que los biotopos ocupados son espacios esencialmente ruderales, y ya que suele habitar espacios vacíos, resulta complicado analizar el grado de interferencia que puede representar frente a la flora nativa, aunque como en todas las especies naturalizadas, su existencia supone un grado mayor de desviación de la naturalidad, aspecto que sí puede evitarse en espacios protegidos. El hecho es que pero sus interacciones con las biocenosis de los ecosistemas invadidos no se han evaluado aún. Debe tenerse en cuenta que la planta produce cantidades importantes de tri-terpenos, flavonoides, alcaloides y esteroides, que inhiben el crecimiento de numerosos microorganismos, hecho que podría afectar de algún modo a la dinámica edáfica. Por las razones anteriormente expuestas, esta especie sólo se ha detectado creciendo espontáneamente en el litoral de Andalucía, frecuentemente en lugares nitrificados, campos

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abandonados, bordes de caminos, etc., incluyendo espacios naturales como el Paraje Natural de los Acantilados de Maro-Cerro Gordo, pero no se descarta la posible extensión por valles resguardados en espacios prelitorales. Par su control se aconsejan métodos de tipo físico (arranque manual), la retirada manual de la parte aérea y subterránea (para lo que puede ser necesario cavar a bastante profundidad) repetida durante varios años hasta agotar las reservas del banco de propágulos. El control químico es posible (pueden emplearse herbicidas contra dicotiledóneas herbáceas perennes, entre los que se recomiendan productos translocables), si bien, en principio no suele resultar necesario. En realidad , hasta el momento, la existencia de poblaciones de esta especie a escala local , está ligada a su uso como ornamental, por lo que controlando o evitando su empleo en espacios protegidos y zonas próximas, puede contribuirse a mantener sus poblaciones a niveles reducidos. Esto es recomendable pues mietnras que a escala de rodal o de parcela la diﬁcultad es de grado bajo, a escala mayor esta diﬁcultad se eleva a grado alto, al nivel de invasión que actualmente se ha detectado, ya que está ligada a las zonas habitadas, muy numerosas a lo largo de la costa andaluza; para ello, debería marcarse como objetivo el largo plazo y, junto a actuaciones repetidas de eliminación, prohibir su empleo en los jardines andaluces, lo que resulta poco factible en estos momentos

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VPN (Red privada virtual) En el artículo de hoy volvemos a retomar los temas de seguridad informática. Un aspecto que mucha gente simplemente ignora y no se toma en serio hasta que algo grave ocurre. Uno de estos peligros es el robo de identidad online, es decir, que al-

¿Qué es?

guien se hace pasar por nosotros en la red. Si bien esto podría parecer inocuo, puede llegar a ser realmente peligroso si la persona decide usar nuestra persona para cometer fraudes o ilegalidades.

todo más para formar parte de una red local: una red privada virtual. En este modo, los equipos no se encuentran físicamente donde esté la red, pero mediante una serie de protocolos, forman parte de ella de una forma “virtual”.

España es el líder de la Unión Europea en robos de identidad online, y durante los últimos 12 meses, la friolera del 7% de los navegantes han sido víctimas de esta práctica. Hay muchas formas de evitarla, y en el artículo de hoy hablaremos de las Redes Privadas Virtuales y como nos pueden ayudar.

Primera quincena de Diciembre

Si recordáis de artículos anteriores, hablábamos de distintos tipos de redes locales. Estaban compuestas por todos los equipos conectados a una misma red a través de cable, WiFi. Ahora bien, hay un mé-

Hay dos modos de acceso principalmente: cuando un equipo se conecta a una red de forma remota, y cuando dos redes locales se unen para formar una red más grande. Un ejemplo del primer caso sería, por ejemplo, un empleado que se conecta a

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la red local del trabajo cuando trabaja desde casa. Un ejemplo del segundo caso sería, dos sedes de la misma empresa que están en países distintos y quieren tener una única red “local”. Una propiedad de este tipo de redes radica en la palabra “privada” de VPN, ya que las comunicaciones están encriptadas en ambos extremos. Esto significa que si alguien intenta espiar nuestro tráfico solo verá un flujo de datos encriptados sin ningún sentido.

disponibles para los habitantes de esa región. Tipos Una vez que estamos convencidos de la necesidad de una VPN, ¿qué tipos hay y como consigo uno? Existen dos grandes opciones: o bien la creamos nosotros mismos con nuestra red local de casa, o contratamos un servicio. •

Propia. Es quizá la opción más complicada, pero la más económica. Para esto necesitamos instalar un servidor de VPN (OpenVPN) en algún equipo de nuestra red. Por ejemplo, si tenemos un NAS, es el candidato idóneo. Luego en nuestro equipo remoto (teléfono, portátil) instalamos un cliente de VPN y accedemos.

•

Servicio. En lugar de hacer nosotros todo el trabajo, vamos a una empresa que nos ofrezca una VPN: las hay gratuitas y de pago. Tenemos que tener mucho cuidado con la primera opción ya que los servicios gratuitos siempre tienen una letra pequeña que incluye venta de paquetes de datos al mejor postor. Los de pago ofrecen muchas más posibilidades y se pueden encontrar desde algunos euros al mes.

Usos Bueno, y ¿esto cómo me ayuda para mi seguridad? Es lo que muchos os podéis preguntar ahora mismo. La repuesta es muy sencilla: cada vez que nos conectamos a una red inalámbrica que no conocemos, estamos abriendo nuestro dispositivo a cualquiera que esté en esa red. Todos hemos hecho esto: al llegar a un centro comercial, a un aeropuerto, a un restaurante… lo primero que se mira es si hay “WiFi gratis”. Como hemos dicho, al conectarnos a una red pública, cualquiera que tenga un mínimo de conocimientos puede obtener todo tipo de datos sobre nosotros: correos electrónicos, contraseñas, redes sociales. Básicamente es jugar a la ruleta rusa con nuestra identidad online. Sin embargo, si en lugar de acceder a la red gratuita directamente, nos conectamos a través de una VPN, cualquier atacante que quiera hacerse con nuestra identidad solo verá un montón de datos sin pies ni cabeza. Además de incrementar nuestra seguridad, otra ventaja de usar VPNs es enmascarar nuestra localización. Por ejemplo, si nos conectamos a una red que esté en otro país, a todos los efectos nuestro dispositivo estará en ese país. Esto nos permitirá acceder a contenidos multimedia que solo estén 53 | Revista TODO

Conclusiones Redes privadas virtuales las hay casi de todos los colores, opciones y precios. Creemos que merece la pena invertir un poco de tiempo o dinero, y asegurarnos que nuestros datos están seguros cuando navegamos en aguas desconocidas. Siempre es muy apetecible usar una WiFi gratuita cuando estamos fuera de casa para ahorrar nuestros planes de datos, pero hay que recordar siempre los riesgos que ello conlleva. No olvidemos que este tipo de ataques no suelen ser dirigidos, si no que los atacantes escanean para ver a quién pueden atacar. Así que todos somos potenciales víctimas de este tipo de cibercrimen. Primera quincena de Diciembre

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Memorias del 2018 Comienza diciembre, último mes del año, y repasamos todo lo que ha acontecido en el mundo del fútbol en este año que está a punto de finalizar. 2018 ha sido un año en el que hemos tenido Mundial, por lo que los amantes de este deporte no nos podemos quejar del menú futbolero del que hemos podido gozar. Respecto al ámbito nacional destaca la nueva Liga conquistada por el FC Barcelona, además de volver a lograr otro año más la Copa del Rey. También, en agosto, los culés levantaron en Tánger la Supercopa de España tras derrotar al Sevilla. El premio del ascenso a la primera división española lo consiguieron Huesca, Rayo Vallecano y Real Valladolid, mientras que, desgraciadamente, tenemos que mencionar el descenso a la categoría de plata del Málaga CF, al que le acompañaron el Deportivo de La Coruña y la Unión Deportiva Las Palmas. No lograron mantenerse en segunda división: la Cultural Leonesa, el Barça B, el Sevilla Atlético y el Lorca. La alegría de ascender a la Liga 123 fue para el Mallorca, el Elche, el Rayo Majadahonda y el Extremadura. Respecto al resto de ligas de nuestro continente, hubo pocas sorpresas, pues los favoritos se impusieron con más o menos superioridad. En Inglaterra, el Manchester City conquistó la Premier League. En Francia, el París Saint Germain se paseó sin dar opciones a sus rivales. En Alemania, el Bayern de Múnich repitió título. Esto mismo hizo la Juventus, que volvió a levantar el Scudetto. Y por último, como repaso de las principales ligas europeas, el Oporto logró el título en Portugal. En Europa se impuso el fútbol español. El Real Madrid ganó su tercera Champions League consecutiva tras derrotar en la final al Liverpool, destacando el golazo de chilena de Gareth Bale. El Atlético de Madrid conquistó la Europa League tras golear en la gran final al Olympique de Marsella. En la Supercopa de Europa entre ambos equipos, los

Primera quincena de Diciembre

colchoneros se llevaron el gato al agua en un interesantísimo duelo que finalizó 2-4, y consiguieron un nuevo título para las vitrinas del club. La cita que llevábamos esperando cuatro años por fin había llegado, era hora de Mundial. Con todo el lío que giraba en torno a la selección española tras la destitución de Lopetegui a horas de comenzar el campeonato, el papel de esta no fue nada positivo. Aunque el primer empate contra Portugal fue un buen partido de la selección, en los siguientes se vio una débil España, y en octavos hicimos las maletas tras caer en la tanda de penaltis ante Rusia. Las dos grandes sensaciones del Mundial fueron Bélgica y Croacia, aunque ninguna logró el preciado trofeo. La campeona del mundo, y de forma merecida, fue Francia, que venció en la final a una Croacia que se ganó el aprecio de todos los aficionados al fútbol. En cuanto a las dos estrellas del deporte rey, Messi y Cristiano, vieron frustradas sus esperanzas de lograr un Mundial tras caer el mismo día en octavos de final frente a Francia y Uruguay respectivamente. El portugués protagonizó la noticia del año en el mercado de fichajes tras abandonar el Real Madrid. Su mediático traspaso a la Juventus sorprendió a todo el mundo del fútbol, pues hasta la eliminación de Portugal solamente se había especulado con unas declaraciones de este tras la final de la Champions League. Aunque antes de que termine el año disfrutaremos de otra competición como es el Mundial de Clubes, cabe decir que ha sido un 2018 para la historia, pues nos encanta no descansar de fútbol ni en vacaciones. El año va llegando a su fin, pero lanzamos un único deseo para el 2019, y es que este deporte sirva para unir a las personas, ya que gane o pierda tu equipo, esto es pura diversión, pues al fin y al cabo, para los que lo vemos más allá del césped, esto es entretenimiento, y no puede ser otra cosa más que una sana rivalidad con nuestros amigos, familiares, etc...

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¿Qué es un libro? La Real Academia de la Lengua lo deﬁne así: “Conjunto de muchas hojas de papel u otro material semejante que, encuadernadas, forman un volumen”.

una librería y lee el nombre del autor-. ¡Llévame contigo! -vuelve a exclamar silenciosamente. El niño balbuceará la palabra “papá” o “mamá” y extenderá sus bracitos para que le cojan.

“Obra cientíﬁca, literaria o de cualquier otra índole con extensión suﬁciente para formar volumen, que puede aparecer impresa o en otro soporte”.

Viajarán, ambos viajarán, incluso aprenderán idiomas. El libro detendrá sus pasos en grandes ciudades, en pueblos pequeños, en aldeas. Tendrá el don de la ubicuidad.

Para mí, un libro es parte de la vida de un autor: un hijo. La comparación no es exagerada. Iré desmenuzándola poco a poco.

Caminarán por distintos derroteros. Envejecerán. El libro se ocultará en una estantería, esperando que alguien se acuerde de él. No le importará estar reunido con desconocidos, juntos formarán una gran familia: la biblioteca. Mientras, sentado en un sillón o en una silla de ruedas, la criatura esperará su paseo, su pastilla o una simple charla con algún familiar o amigo.

La gestación se hace en la mente del escritor. El vientre es el ordenador. Artículos, nombres, verbos, adjetivos..., convenientemente colocados, van dando forma a la criatura, como si fueran células madres. La conexión entre neuronas, teclado y ordenador, actúa de cordón umbilical. Las revisiones del texto se comparan con las médicas; el aumento de peso, con las páginas; creando en ambos casos, un volumen creciente. Termina la gestación, llega el alumbramiento. Página a página van saliendo de la impresora: nace. Ambos se han desprendido del cordón umbilical, falta la presentación en sociedad. Normalmente la criatura irá a la iglesia y el libro a la editorial. Uno con un rostro; el otro, con una portada. -¡Qué bonito! ¡Qué guapo! -dirán familiares amigos y lectores. Se ha creado un futuro incierto para ambos, el tiempo lo aclarará. Uno recibirá un nombre y heredará unos apellidos, reﬂejados en su partida de nacimiento; el otro, un título, de acuerdo a su contenido y lucirá orgulloso el nombre de su autor en la portada, reﬂejados en su ISBN. -¡Es mi padre! -exclama el libro con mudas palabras, cuando alguien le observa en la cristalera de

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Si el eslabón hijo falla, la cadena familiar se rompe, y después de varias generaciones llegará el olvido. El libro sin embargo, seguirá orgulloso prestando el servicio para el que fue creado. Vivirá miles de años, muchos, dormidos en las estanterías de alguna biblioteca esperando que alguien lo coja en su regazo para alimentarse de su contenido. Cada vez que esto ocurra, sonreirá orgulloso introduciendo poco a poco sus frases en la mente del lector. Si alguien habla bien delante de él, se empavonará, si habla mal, entristecerá. Volvamos al periodo de gestación cuando el libro permanece en el ordenador y la criatura en el vientre. Si ambos no siguen los pasos adecuados, llegará el aborto. La futura madre quedará sumida en una profunda depresión, se culpará a si misma de haber perdido a su criatura. El libro a su vez no saldrá de la impresora, ni irá a la imprenta, ni viajará, ni se expondrá en una cristalera, ni estará con su familia en la biblioteca. La frustración de su autor no tendrá consuelo; máxime, si la culpa del aborto no ha sido suya.

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Primera quincena de Diciembre

El poder de la arcilla sanadora Sabemos que las arcillas han sido utilizadas desde la antigüedad, tanto para fabricar objetos como para aliviar dolencias o embellecer. En la cosmética natural, el uso de la arcilla es de gran ayuda para el embellecimiento de la piel además de otras formas más terapéuticas, que mezcladas con distintos componentes sencillos y fáciles de conseguir, tendremos un amplio abanico de posibilidades, para aliviar dolores y embellecer nuestra piel. El único problema es que no es tan cómoda de utilizar como tomarse cualquier píldora, pero sus efectos son impresionantes.

ARCILLA VERDE. Sílice, 41,14%, Óxido de Aluminio, Sesquióxido de hierro, Cal viva, Óxido de calcio, Magnesio, Zinc, Sodio, Potasio, Manganeso, azufre, titanio, entre otros. Siendo el Sílice un mineral importantísimo para el organismo y de gran absorción en tratamientos con arcilla. QUÉ TIPO DE ARCILLA EMPLEAR Y PARA QUÉ. Existen diversas arcillas, pero aquí solo vamos a utilizar las que son fáciles de conseguir siendo muy efectivas.

Hoy vamos a elaborar, varias fórmulas, para distintas necesidades y lo haremos de forma sencilla y casera. En balnearios, existen muchas formas de aplicación con diversidad de arcillas, como; pelóides, fangos medicinales, lodos, humus, limos, turbas y biogleas aplicadas con distintas temperaturas, pero en casa podemos hacer maravillas con este compuesto de la naturaleza, donde el sol, la tierra el aire y el agua han hecho posible que podamos disponer de este multiremedio para la salud y la belleza. El principal componente de muchas arcillas con algunos cambios en su composición, es el silicato de alúmina hidratado, conteniendo varios minerales y en distintas proporciones. El grosor de cada granito de arcilla va desde 0,002 a 0,05 mm. Siendo las partículas tan pequeñitas, que pueden pasar a través de la piel, sustancias complementarias que podamos añadir a las mezclas, siendo muy agradables para la piel, muy adaptativas a todas las formas del cuerpo y con una elevada capacidad de absorción y adsorción. Es decir, que absorben las toxinas de la piel, y purifican regenerando y cicatrizando, además de que su PH es neutro muy próximo al de la piel, pudiendo añadir a la arcilla, elementos como el ácido hialurónico, aceites esenciales, algas, extractos, infusiones… todo ello pasará a las distintas capas de piel, por difusión pasiva u ósmosis. Por ello, absorbe toxinas, venenos, pus, humores, malos olores, gases… no deja en el organismo nada que sea negativo para este. La arcilla tiene un nivel radiactivo, por su poder de absorción capta la radioactividad del sol, (magnetismo, electricidad, energía) Cuanto más fina y soleada es la arcilla, más radioactividad posee, es decir más fuerza penetración y acción, añadiendo al organismo radiaciones positivas y eliminado la parte mórbida. Esta radioactividad se encuentra en cantidades infinitesimales, pero suficientes para aportar a nuestro organismo sanación siendo un estimulante natural. COMPOSICIÓN QUÍMICA DE LA ARCILLA DE LA Primera quincena de Diciembre

En uso externo la arcilla verde es ideal. En hebolarios hay una arcilla verde que se llama Sakay, tiene buen precio y es soleada o radiada. PROPIEDADES DE LA ARCILLA VERDE Es un potente antiséptico, antiinﬂamatorio, analgésico, hemostático (detiene el ﬂujo de sangre) acelera el proceso de regeneración celular, y cicatrización de los tejidos,, remineraliza, limpia y elimina impurezas. Aunque hay muchas formas de aplicación, aquí en uso externo solo aplicaremos emplastos, que se hacen con agua y arcilla hasta formar una pasta homogénea que se quede adherida a la piel y no se caiga ni se desparrame, es decir; compacta y de 1 o 2 centímetros de grosor, cuando se trate de extraer toxinas y calmar el dolor. Muy Importante: El agua corriente será sustituida por agua de mar, en este caso se potencia su acción, debido a la gran cantidad en sales minerales y oligoelementos que el agua de mar contiene, además está libre de cloro, y productos que se aplican para que sea potable. FORMA DE APLICACIÓN: Se puede poner directamente sobre la piel y envolRevista TODO | 66

verla con un papel transparente de cocina, o bien, rodearla con una tira de tela, como una venda, a ﬁn de que se quede estático el emplasto. DURACIÓN Debe de estar aplicada sobre 2 o 3 horas, en caso de inﬂamación hay que ponerla bien fría y hay que cambiarla cuando se haya calentado y poner 2 o 3 al día.

Mascarilla facial para cutis graso. Infusión de romero o té verde. Mezclar con arcilla blanca, y añadir 4 gotas de aceite esencial de lavanda puro. Poner sobre el rostro bien limpio y mantener durante 10 minutos, retirar y toniﬁcar con té negro o agua con limón.

EN QUE SITIO APLICARLA Y PARA QUÉ. Se puede aplicar en todo el cuerpo y en varias partes a la misma vez, pero aquí solo mencionaré lo más habitual y fácil. En esguinces, golpes y fracturas con inflamación y dolor, luxaciones, hematomas, en las rodillas, para la artrosis con inflamación y dolor. En las muñecas inflamadas y en cualquier lugar del cuerpo donde haya calor, y dolor. Colocadas en el en el bajo vientre, disminuye la inflamación drenando y evacuando las toxinas. Su acción es, depurativa, remineralizante, cicatrizante, estimulante, y sedante. RECETAS CON ARCILLA. Cataplasma para candidiasis vaginal. Adquirir arcilla blanca interna de la que se ingiere, que es muy depurada y fina y no menos activa, ésta es más suave para aplicar en mucosas y zonas sensibles. Procedimiento: Hacer una infusión de rosa canina, de no encontrarla, vale la cola de caballo. Una vez fría, hacer una pasta de arcilla bien espesa y añadir 15 gotas de aceite esencial del árbol del té, mover bien y poner todo el tiempo que sea posible. Es muy práctico para dormir, poner directamente y abundantemente y cubrir con una gasita. Si no es posible de noche, ponerla al menos 2 veces al día unas cuantas horas, el alivio es casi inmediato. Crema para picadura de medusas Hacer una pasta homogénea con arcilla verde y blanca con agua de mar, añadir 40 gotas de aceite esencial del árbol del té Guardar en tarro de cristal bien cerrado. Su duración es de mucho tiempo, no se corrompe. Emplasto para picaduras de insectos y avispas. Arcilla verde, agua de mar, y 20 gotas del árbol del té. Mezclar todo muy bien y guardar en tarro de cristal. Emplasto para el dolor de rodillas por artrosis o por derrame del líquido sinovial. Solo arcilla verde y agua de mar. Hacer una pasta bien consistente, y poner directamente en la piel, el emplasto ha de ser muy grueso y espeso. Hay que cubrirlo con un papel transparente de cocina dando unas cuantas vuelta como si de una venda se tratara. Dejarlo puesto al menos 3 o 4 horas.

Mascarilla para nutrición y peeling corporal. Pulpa de Aloe Vera, infusión de cola de caballo, harina de maíz, 2 cucharadas de aceite de aguacate o sésamo, arcilla verde y 10 gotas de aceite esencial de geranio y 15 gotas de aceite esencial de lavanda Hay que calentar el sitio muy bien, antes de comenzar, de lo contrario pasaréis frío. (Poner una toalla de color en el suelo) Procedimiento: Sacar la pulpa de una hoja grande de Aloe Vera y triturar, (si hay termomix no es necesario quitar la piel del Aloe) entonces poner menor cantidad. Añadir el maíz, el aceite de aguacate o de sésamo y seguir triturando. Añadir la infusión, la arcilla verde y los aceites esenciales, hasta que se forme una pasta homogénea para untar ni espesa ni clara, que se adhiera bien a la piel. Mantener en la piel hasta que se esté secando por algunos sitios y otros no. La duración del tiempo mantenido, dependerá de la absorción de cada piel y de la temperatura externa e interna. Para retirar la pasta de la piel, hay que frotar con las manos a ﬁn de arrastrar las células muertas sin dañar ni arañar la piel. Enjuagar con una esponja en la ducha para retirar restos, y poner aceite de sésamo con zumo de limón. Hasta la próxima!! Os encantará se queda una piel preciosa.

Marisa Sevillano

Horóscopo

Clarividente y Parapsicóloga

Diciembre 2018 ARIES (21-3 al 20-4) SALUD: Cuidado con los riesgos innecesarios, así como con las enfermedades infecciosas. Cuídate un poco más. DINERO: Se pueden empezar a mover asuntos que resolverán tu futuro. El dinero va a ser significativo este mes. AMOR: Se mantienen las tensiones, debes evitar la brusquedad que hay en ti. La pasión volverá a ti con fuerza.

TAURO (20-4 al 20-5) SALUD: Tu estado en general es bueno, aunque tienes algo delicado el estómago. DINERO: Aguanta todo lo que puedas porque la hora del éxito está cerca. El dinero te puede llegar este mes a través de una herencia o un golpe de suerte. AMOR: Una persona muy especial se acerca a ti. Hacia mediados de mes es un buen momento para lo que buscas.

GEMINIS (21-5 al 21-6)

SALUD: Sólo los nervios pueden jugarte una mala pasada, por lo demás, todo bien. DINERO: Si te esfuerzas un poco más conseguirás mejorar sensiblemente tu economía. AMOR: Si tienes pareja ésta hará que pases momentos muy agradables. Éxito también con tus amistades.

CANCER (22-6 al 22-7) SALUD: No debes abusar de tus propias fuerzas. Eres persona inquieta y no hay quien te frene. Modérate. DINERO: Buen momento para el comercio y para las inversiones en general. Para los que quieran un cambio, se presentarán oportunidades. AMOR: Se abre un periodo con grandes perspectivas en el plano amoroso e íntimo.

LEO (23-7 al 22-8) SALUD: Sigues en baja forma, aunque poco a poco vas remontando la crisis. DINERO: No te arriesgues. Traza planes, pero todavía no los lleves a cabo, espera un momento más oportuno. AMOR: Tensiones con tu pareja por motivos que ya vienen de lejos. Reconoce que eres demasiado autoritario y todos te lo agradecerán.

VIRGO (23-8 al 22-9) SALUD: Tu vitalidad en alza. Procura gastar tus energías en algo productivo. DINERO: No confíes tus proyectos a nadie, podrían robarte tus buenas y originales ideas. AMOR: Tu facilidad para establecer nuevas amistades asombrará a los que te rodean. Felicidades.

LIBRA (23-9 al 23-10) SALUD: Tu mente trabaja demasiado. Tómate las cosas con más calma, cualquier problema te afecta. DINERO: Últimamente se han producido algunos fallos y por lo tanto ciertas pérdidas. AMOR: Las cosas te marchan viento en popa. Tienes mucho carisma y la suerte te favorece, cosa que celebro.

ESCORPION (24-10 al 22-11) SALUD: Este invierno será bastante bueno para tí. Debes controlarte algo más y evitar las tensiones. DINERO: Posees gran visión de futuro, una cualidad muy importante para triunfar en los negocios y todo lo que te propongas. Estás de suerte. AMOR: Se preparan en este mes grandes acontecimientos, estás en tu mejor momento. Pero mira bien lo que haces, no te precipites.

SAGITARIO (23-11 al 21-12) SALUD: Es un buen momento para hacerse un chequeo general y salir de dudas. DINERO: Tienes la sensación de haber cometido un error profesional, pero no tendrás importancia. AMOR: Estás atravesando una época de esplendor en las relaciones con los demás. Saca provecho de tu buen momento.

CAPRICORNIO (22-12 al 20-1) SALUD: No te prives de llorar, este desahogo te hará bien y te sentirás más tranquilo/a. DINERO: Puedes ser víctima de un timo, ten mucho cuidado con tu alrededor. AMOR: Los demás se sentirán atraídos por ti, pero no des falsas esperanzas a quien no te atrae. Desengáñale, si es necesario.

ACUARIO (21-1 al 18-2)

SALUD: Tómate más en serio tu organismo y no lo sometas a esfuerzos que no podrás soportar. DINERO: Mira bien los pros y los contras de esa compra que piensas realizas. AMOR: Conocerás este mes lo más parecido a la felicidad completa. En tu casa todo marcha sobre ruedas.

PISCIS (19-2 al 20-3)

SALUD: Aun cometiendo excesos con las comidas, tu salud mejorará bastante pero no abuses. DINERO: Momento apto para aprender cualquier iniciativa. AMOR: Hay riesgo de ruptura pero a la larga todo se arreglará. La última semana es muy propicia para el amor.

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Marisa Sevillano Clarividente y Parapsicóloga Capacitada para todas las paraciencias

Marisa Sevillano 69 | Revista TODO

687 27 07 84 676 33 77 79 Primera quincena de Diciembre

Sorteos LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁBADO

DOMINGO

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁBADO

DOMINGO

05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18

CUPÓN: BONOLOTO: 09951 05, 17, 22, 26, 37, 44 (C24) R5 CUPÓN: BONOLOTO: 32332 06, 09, 16, 31, 35, 46 (C20) R7

EUROMILL: 14, 24, 36, 40, 43 E-02 E-09

QUINIELA: CUPÓN: BONOLOTO: 91664 07, 11, 14, 28, 46, 47 121XX11121X2X1 0-M (C10) R8 CUPÓN: BONOLOTO: PRIMITIVA: 97031 01, 03, 20, 28, 35, 45 16, 22, 26, 30, 35, 39 (C33) R7 (C33) R6 BONOLOTO: 13685 02, 10, 22, 38, 41, 46 (C42) R8

EUROMILL: 14, 17, 32, 37, 49 E-11 E-12

BONOLOTO: PRIMITIVA: 26009 03, 09, 10, 42, 48, 49 20, 21, 22, 24, 40, 46 (C08) R8 (C27) R8

35961 55149

EL GORDO: 02, 15, 42, 46, 53 R3

NACIONAL: 1º 72837 2º 02328

NACIONAL: 1º 10620 2º 73465

QUINIELA: X21X1X1221X1XX M-M

varios

CUPÓN: BONOLOTO: 25867 05, 13, 18, 27, 36, 46 (C04) R8 CUPÓN: BONOLOTO: 31899 05, 14, 15, 17, 22, 36 (C39) R5 CUPÓN: BONOLOTO: 30736 01, 08, 12, 24, 28, 39 (C02) R1

Soluciones

BONOLOTO: 29399 01, 16, 26, 29, 38, 41 (C07) R1

BUSCO estudio en alquiler en Torre del Mar. Tlf. 687276724. SE COMPRA casita pequeña para reformar en Vélez-Málaga o Torre del Mar. 12.000€. Tlf. 669214795.

EUROMILL: 02, 07, 10, 13, 42 E-03 E-06

QUINIELA: 1X2

CUPÓN: BONOLOTO: PRIMITIVA: 87737 06, 11, 14, 29, 35, 45 06, 26, 36, 39, 40, 45 (C02) R1 (C12) R8

NACIONAL: 1º 00117 2º 57111

EUROMILL: 09, 10, 13, 28, 41 E-01 E-12

39437

BONOLOTO: PRIMITIVA: 15, 17, 22, 26, 36, 39 02, 14, 23, 29, 30, 39 (C46) R7 (C37) R2

82235

EL GORDO: 19, 27, 39, 42, 45 R4

QUINIELA: 12X122112X2121 2-0

REPARACIONES Ballesteros. Lavadoras, frigoríficos, hornos, etc. Tlf. 653940476. RESTAURANTE Camping Torre del Mar. Comida mexicana y malagueña. Tlf. 952542194. RINCÓN IBÉRICO. Delicatessen. Jamonería y charcutería en Torre del Mar. Tlf. 952545819. SALA Ottawa. Tu sala de fiestas y celebraciones en Algarrobo Costa. Tlf. 653857458. TALLERES González. Chapa y pintura. Estamos en Vélez-Málaga. Tlf. 952558506. TECNOCASA Inmobiliaria. Tlf. 952549730. TECNOPHONE. El mejor servicio para tu smartphone y tablet en Vélez-Málaga. Tlf. 951069336. UCHO Asesores & Abogados. Gestión de empresas. Derecho hipotecario, civil y penal. Vélez-Málaga. Tlf. 951069130.

NACIONAL: 1º 12531 2º 58946

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