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Nuevos propósitos de Año Nuevo Un nuevo año comienza y es muy habitual que tengamos muchos propósitos de mejora o cambio: hacer más deporte, apuntarse a inglés, ir a cenar con tu pareja al menos una vez al mes…y así, infinidades de posibles futuros “me gustaría este año hacer…” Pero lo que suele ocurrir es que todos esos nuevos propósitos se quedan la mayoría de las veces en agua de borrajas porque no encontramos la motivación y ganas suficientes para poder llevarlos a cabo. ¿Cómo podríamos cambiar eso? ¿Qué diferencia hay entre la gente sumamente disciplinada que consigue correr maratones o sacarse un máster y los que no consiguen ir más de dos veces seguidas al gimnasio a pesar de haber pagado la cuota , y lo que es peor …la matrícula? En primer lugar, te diría que todo lo que te propongas lo puedes conseguir. El ser humano es capaz de hacer cosas extraordinarias y seguro que conoces muchos casos de gente que se supera de manera increíble y viven una vida justo a la medida de cómo ellos desean. A veces el sólo pensar todo aquello que queremos conseguir hace que se nos quiten las ganas siquiera de empezar, así que te propongo que hagas una lista con todos aquellos propósitos para este año que te gustaría cambiar. Haz la lista poniendo al principio aquello que deseas cambiar con más ganas y luego vas añadiendo las demás cosas, por orden de importancia para ti. Puede que sólo sea una cosa o varias, eso no importa. Una vez que lo vemos escrito nos será más fácil visualizarlo. Podemos imaginarnos con ese objetivo conseguido y también te animo a que intentes recrear cómo te sentirías, todas esas emociones positivas que conseguirías en tu vida. Imagínate cómo te sentirías si al final consigues perder esos kilos que te agobian, o si finalmente ya no necesitas fumar, o cómo quedaría ese título de inglés enmarcado en alguna pared de tu casa.
correr un maratón el año que viene, puedes empezar caminando dos o tres veces por semana una media hora, y así vas incrementando días y tiempo a medida que vayas necesitando más. No es lo mismo pensar que tienes que perder 20 kilos, que pensar, bueno, empiezo perdiendo dos kilos, ese es mi reto. Y así, de dos en dos finalmente me iré acercando a mi objetivo final. No pierdas el ánimo ni la fe en tu capacidad de conseguir aquello que te propones. Confía en ti y en tus posibilidades. Y si tienes un pequeño tropiezo, sé indulgente contigo. No somos máquinas, podemos saltarnos algún día aquello que habíamos programado. Pero no te rindas, sigue adelante. Es mejor tener un pequeño tropiezo que sentir que al final no consigues aquello que te propones. Todas las personas son extraordinarias en sus aptitudes y sus fortalezas, no te imaginas de lo que eres capaz de hacer, así que mucho ánimo y ve a por aquello que deseas. Tenemos mucho más control de nuestras vidas de lo que realmente pensamos. Hay cosas que no podemos cambiar, pero hay muchísimas que sí, aunque nos paralizamos por miedo o inseguridad. Coge las riendas de tu vida y diséñala a tu gusto. Estoy rodeada de gente increíble, gente que supera adicciones, gente que empieza a aprender chino a los cuarenta y pico, gente que empieza a hacer deporte y hacen maratones disfrazados con luces, gente que se enfrentan a sus miedos…y así, un número interminable de gente extraordinaria que te hacen sentir que se puede, claro que se puede. Feliz año 2018, te deseo que consigas aquello que te haga feliz.
Después hay que pasar a la acción. No existe una fórmula mágica válida para todo el mundo, porque somos tan diferentes, que a veces lo que sirve para unos no sirve para los demás. Pero algo que suele funcionar de forma general es empezar poquito a poquito. Es decir, si fumas un paquete de cigarros al día, pues puedes empezar quitando uno o dos cigarros al día o incluso por semana, para que sientas que finalmente podrás adaptarte. Si quieres Segunda quincena de Enero
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Una decisión importante Quizás el título del artículo de este mes os haya sorprendido un poco o cuanto menos os puede haber resultado algo peculiar. Esta vez me apetece mostraros un artículo más personal y quiero contaros como decidí ser logopeda. Para mí, fue una decisión importante. Lo recuerdo como algo bonito, como esas cosas buenas que deben suceder y suceden bien, como tú luego quieres recordar. Recuerdo que estaba en segundo de bachillerato, esa inolvidable etapa, ya teníamos en mente cada uno de mis compañeros y yo más o menos idealizado que rumbo queríamos tener en nuestras vidas, al menos en el terreno laboral. Yo sabía que me encantaba tener un trabajo en el que me relacionase con más gente, pero no tenía del todo claro que era lo que buscaba. Me encantaban los niños, la enseñanza, ayudar a los demás, pero también me ilusionaba el estudio de los idiomas y la carrera de turismo pese a que era poco puntera en inglés y sabía que eso era más que fundamental. Y mi meta más lejana, la medicina, pero sin ser capaz de llegar a la nota que necesitaba para acceder. Buscaba algo más definido y no sabía que nombre tenía aquello. Ya estábamos en segundo, se acercaba aquella selectividad. Teníamos que decidirnos y sacar el máximo partido a
nuestras notas para que pese a la deSegunda quincena de Enero
cisión que aún no llegaba, al menos tuviéramos la opción de elegir después gracias a una buena nota. Y llegó el día en el que mi mente se abrió, y conoció lo que nunca antes había oído, la palabra “logopedia”. Vino de la mano de nuestro profesor de antropología, Juanjo, un profesor abierto, cercano, con inquietud y una asignatura optativa que me gustaba bastante y gracias a la que descubrí lo que sería mi pasión. Estábamos en la recta final del curso, en uno de esos momentos de debate que nos proporcionaba nuestro profesor al final de cada clase cuando comenzó a preguntarnos uno a uno lo que queríamos hacer tras terminar en el instituto y llegó mi turno. Le expliqué exactamente lo que quería, lo descrito anteriormente y me dijo “tu profesión es la logopedia”. Supo dar la clave exacta. Me informó de las áreas que abarcaba, de como podía tener la oportunidad de enseñar, dar la capacidad de comunicarse a la gente, de como podía trabajar tanto con niños como con adultos; podría estudiar los orígenes del lenguaje humano, nuestra propia lengua, la repercusión de otros idiomas en nuestro aprendizaje… Era la combinación de cosas que quería unidas bajo un mismo nombre: logopedia. Fue entonces cuando comencé a investigar y no me fijé en nada más. Todo cuanto leía a cerca de ello me asombraba e invitaba a buscar más información. No tuve duda y fue lo mejor que hice. Desde entonces me formé, sigo haciéndolo y no dudo que lo seguiré haciendo. Mi trabajo no debería llamarse así, porque disfruto con lo que hago, y con lo que aprendo, y es que muchas veces aprendo de mis pacientes mucho más de lo que yo puedo enseñar. Me reconforta ver gente que pese a distintos problemas supera sus límites, porque realmente no existen sino que nosotros mismos nos los ponemos, me ilusiona ver el cariño que recibo, la alegría con la que preparo mis materiales para que luego sirvan para divertirse y aprender… me hace gracia que me llamen “seño” sin serlo, o que en las sesiones en la colchoneta, tirados en el suelo con los más peques ellos me vean como una más, y me traten como otra peque de su edad y ciertamente en eso me convierten muchas veces, en su amiga. No lo dudo, si pudiese volver atrás volvería a elegir este camino. Y animo a todo aquel que sienta lo mismo que yo a que también lo haga. Seguro que no se arrepentirá. Revista TODO | 20
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La bodega El Pimpi se une a Bodegas Campos para abordar una nueva línea de negocio en el ámbito del catering Con el objetivo de ampliar sus líneas de negocio y continuar con su plan estratégico de expansión fuera de la provincia de Córdoba, Bodegas Campos se une a la emblemática y malagueña Bodega El Pimpi.
situado en el polígono las Quemadas. Desde allí su Departamento de Innovación y Gastronomía (I+G), elabora, de forma continuada, nuevas propuestas de platos, que aúnan lo que es marca de la casa: vanguardia y tradición. Por último, ofrece asesora-
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Por su parte, la Bodega El Pimpi, el lugar más visitado de Málaga y uno de los iconos de la ciudad, proporcionará a Bodegas Campos su amplio bagaje comercial y su conocimiento de la idiosincrasia malagueña. Esta unión ha sido posible, ya que el Pimpi y Bodegas Campos comparten la misma filosofía empresarial: excelencia en el trato al cliente, una firme apuesta por la cocina tradicional basada en los productos locales y su compromiso de devolución a la sociedad lo mucho que ella les ha dado, a través de actuaciones caritativas y culturales, lo que canalizan a través de sus respectivas Fundaciones. La marca “Catering el Pimpi-Bodegas Campos” pasa a convertirse en la primera de Andalucía en su sector y una apuesta clara de las dos entidades por Málaga y la Costa del Sol. La marca dará servicio a un amplio espectro de destinatarios que quieran lo mejor de ambas casas, siempre con sabor a Málaga: particulares (bodas y celebraciones familiares), empresas (eventos empresariales y presentaciones de nuevos productos) y Entes públicos. La Web www.cateringelpimpibodegascampos. com dispone de información detallada sobre la marca y el público en general puede contactar con el teléfono 952 225 403.
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Las Cookies <<Este sitio utiliza cookies para análisis y para mostrar contenido y anuncios personalizados. Al continuar navegando por este sitio, aceptas su uso.>> Estamos hartos de ver este mensaje cada vez que entramos a una web por primera vez o en cualquiera de nuestras webs habituales cada vez que limpiamos los archivos temporales de nuestros navegadores. Pero, ¿sabemos lo que son y por qué están legisladas a nivel europeo? ¿Son efectivas? ¿Son invasivas?
Además, algunos sitios de internet las usan para que nuestra navegación sea lo más satisfactoria posible además de ofrecer una experiencia personalizada, como ocurre con la anteriormente mencionada Wikipedia. Por ejemplo: Si hemos indicado que nuestro buscador por defecto es Google, y que queremos ver 30 resultados por página, Wikipedia usará esta información para ofrecer el mismo aspecto ya que se entiende que usuario está más cómodo con esa configuración. Algunos tipos de cookies son: Cookies propias o de terceros, Cookies de sesión o persistentes, Cookies técnicas, Cookies de personalización, Cookies de análisis, Cookies publicitarias, etc.
Antes de empezar las definiremos según Wikipedia (es la definición más correcta que he encontrado después de mucho buscar): Una cookie, galleta o galleta informática es una pequeña información enviada por un sitio web y almacenada en el navegador del usuario, de manera que el sitio web puede consultar la actividad previa del usuario. Sí, cookie significa literalmente GALLETA. Aparte de guardar los datos de inicio de sesión de nuestros lugares que lo requieran, como redes sociales, cuentas de correo, plataformas de compra, etc., guardan pequeñas cadenas de información sobre nuestras acciones de navegación, ya sean sitios que visitamos, productos que miramos y sus categorías, etc. Esta recopilación de datos puede ser leída de nuevo por cualquier sitio que visitemos con nuestro navegador, ya sea la web que ha escrito en la cookie o la siguiente web, por lo que, si por ejemplo hemos estado mirado frigoríficos en el Corte Inglés, cuando entremos a Facebook, los anuncios que encontraremos serán sobre frigoríficos. Segunda quincena de Enero
Otra gran función de las cookies, para mí la más útil, es la recopilación de datos de navegación de los usuarios. Con estas recopilaciones los BIG DATAS de los buscadores consiguen predecir las tendencias de navegación, y, en teoría, darnos unos servicios menos invasivos, más concretos y más funcionales a los usuarios finales; y digo en teoría porque la mayoría de las veces estos datos se usan para mover el mercado por las grandes empresas a placer y conveniencia, incluso, a ojos de los mas conspiracionistas, llevar al ser humano de la mano a lo que a estas multinacionales les interesa. Para que no haya error en esto, hay que tener en cuenta QUÉ NO ES UNA COOKIE: •
Las cookies no son similares a gusanos o virus que pueden borrar datos de los discos duros de los usuarios.
•
Las cookies no son un tipo de spyware porque pueden leer información personal almacenada en el ordenador de los usuarios. Revista TODO | 28
•
Las cookies no generan ventanas emergentes.
•
Las cookies no se utilizan para generar contenido basura.
•
Las cookies no solo se utilizan con fines publicitarios.
¿Os parece peligroso? En cierto modo lo es ya que se puede saber en ciertos momentos datos de los usuarios que, a lo mejor este no desea que se den a conocer. Muchas webs te dan la opción de no continuar con las cookies pero automáticamente te sacan del site porque sin esta funcionalidad no se mostrarían correctamente.
Servicios de la Sociedad de la Información y de Comercio Electrónico. Las primeras sanciones por el incumplimiento de esta ley fueron a dos empresas (españolas), son sancionadas por usar en sus respectivos comercios electrónicos, Google Analytics, Google Maps, Youtube, WordPress y Zopim, entre otros, instalando cookies de estos servicios sin cumplir la Ley de Cookies. Las multas fueron de 3.000€ para la primera empresa y de 500€ para la segunda. La Resolución fue la R/02990/2013.
Para que esto último “no pase” en Europa se creó la Ley Europea de Cookies aunque en realidad no existe como tal, sino que forma parte de la LSSI, Ley de Servicios de la Sociedad de la Información, que fue modificada por el Real Decreto-Ley 13/2012 de 30 de marzo para adaptar nuestra legislación a las directivas comunitarias relativas a las comunicaciones electrónicas dentro de Europa.
Entonces ¿son peligrosas o no? Pues depende. Personalmente a mí no me gustan ni poco, ni mucho, ni nada. Me parece un poco abusivo su uso según en qué casos, pero es cierto que algunas de ellas son muy útiles, sobre todo si hablo desde el punto de vista del E-commerce al que me dedico asiduamente, ya que las Cookies de Google Analytics y Google Search Console ayudan a ver las tendencias de navegación de los usuarios en tu web, pudiendo así reforzar los puntos débiles de tu negocio, ver los productos más visitados y observar qué páginas fallan o donde dejan de navegar los clientes.
Para cumplir esta ley hay que informar y pedir el consentimiento al usuario antes de que las cookies se copien en su navegador.
Además, se reflejan los tipos de dispositivos desde los que los clientes se conectan, sistemas operativos, navegadores, etc.
El pasado 13 de septiembre de 2013, se aprobó en las Cortes Generales el Proyecto de Ley General de Telecomunicaciones, que incluye una nueva modificación de la Ley 34/2002, de 11 de julio, de 29 | Revista TODO
Si todo esto se usa de una manera correcta y no invasiva, no debe de haber problema. Otro tema distinto es si ya los datos son más sensibles o menos. ¿Tú qué opinas? Segunda quincena de Enero
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Las plantas invasoras de la Axarquía (XIV): La matacavero (Aster squamatus) La matacavero, también conocida como prompedallas, pirulero, et. (Aster squamatus) es una planta herbácea (terófito) erecta, de la familia Asteraceae, originaria de la región neártica y extendiéndose a la neotropical (América), que alcanza hasta 1,8 m de altura. Hojas estrechamente lanceoladas, enteras o con margen ligeramente ondulado, atenuadas en la base, las caulinares de 4-18 x 0,5-1 ,5 cm. Inflorescencia en capítulo (7-9 x 2-3 mm en la floración) situados a lo largo de las ramas laterales (dando la apariencia de panícula poco densa), estrechamente cilíndricos, con las brácteas involucrales pluriseriadas, de 1-2 mm las más pequeñas y de 6-7 mm las más grandes, de color verde con el margen violáceo y escarioso, finalmente reflejas. Las flores externas con lígula de 1-2 x 0,2 mm, de color blanco verdoso, las flores internas tubulosas y verdosas. Fruto en aquenio de 2-3 mm, amarillento, ligeramente peloso, provisto de vilano de 5-6 mm.
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Esta planta aparece en ambientes ruderales, viarios y campos de regadío, así como humedales en general (marismas, ríos y arroyos degradados, zonas deltáicas), especialmente cuando cuentan con cierta influencia antrópica o se sitúan en entornos poblados, denotando cierta nitrofilia y afinidad a suelos húmedos. Florece de julio a noviembre (diciembre). La reproducción es sexual. La diseminación es anemócora, valiéndose del vilano para ser transportado por el viento. Parece ser que esta planta está adaptada a ambientes templados húmedos, poco continentalizados. De hecho no soporta las heladas ni las oscilaciones térmicas propias del interior, pero tampoco soporta la sequía y en cambio sí soporta el encharcamiento (siempre que no sea permanente) y los vientos fuertes, así como los suelos salinos, todo lo cual la hace candidata a ambientes litorales húmedos, como los deltas, las charcas litorales, etc. Por otra parte, resiste bien la siega, siendo capaz
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de rebrotar y de volver a producir frutos. No se conocen bien los usos que haya podido tener esta planta en sus lugares de origen, posiblemente fuera forrajera cuando se integra en las formaciones pratenses. La investigación farmacológica ha revelado recientemente la presencia de extractos butanólicos en sus partes aéreas que son efectivos contra la úlcera. Pero en los países donde ha sido importada carece de utilidad alguna, siendo considerada una mala hierba. Seguramente fue importada accidentalmente en forma de semilla a través del comercio de cultivos. Su impacto es, ante todo, de tipo económico y, posiblemente, aunque en menor medida, ecológico. Es una vigorosa mala hierba estival en cultivos de regadío (frutales, arrozales, etc.), acequias, etc. que, por su gran tamaño en condiciones favorables y su tendencia a formar poblaciones monoespecíficas compiten de manera eficaz con las plantas cultivadas; desde el punto de vista ecológico, se trata de una especialista en la ocupación de claros, por lo que penetra fácilmente en humedales cuando la vegetación es degradada (es frecuente observarlo en las desembocaduras de ríos que soportan algún pastoreo) y existen poblaciones próximas (por ejemplo, en cultivos); por otro lado, si bien una buena parte de su desarrollo se produce durante el estío y el otoño, debería analizarse, al menos, su posible interacción durante su asentamiento y crecimiento juvenil con especies nativas, especialmente en los espacios seminaturales que han sido degradados. Es frecuente encontrarlo creciendo entre especies de los géneros Juncus, Tamarix, Cyperus, etc. en cultivos, casi todos los de regadíos en áreas de verano cálido, especialmente en las zonas costeras
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Esta especie está ampliamente extendida por la franja costera andaluza, penetrando también por el valle del Guadalquivir, pero las citas disponibles no reflejan la realidad de esta invasión. En la Axarquía ha sido citada y de manera especial en el Parque Natural de Tejeda y Almijara, y en el Paraje Natural de los Acantilados de Maro-Cerro Gordo. Para su tratamiento se recomienda métodos químicos (en cultivos) y físicos (en zonas naturales). En cultivos pueden controlarse sus poblaciones con numerosos tipos de herbicidas; la práctica del control mecánico (siegas, escardas manuales o laboreo) puede, en combinación con herbicidas, o por si sola, lograr controlar la expansión de la especie en algunos cultivos que permitan estas tareas. En humedales, la única posibilidad es el arranque manual de plantas, sostenido en el tiempo (durante los años suficientes hasta que se agote el banco de semillas) y realizado antes de la formación de los frutos, lo que comienza a ocurrir muy poco después de la aparición de las primeras flores. Por su capacidad de rebrote, es necesario el arranque del individuo completo. Sin embargo, por la abundancia de poblaciones vecinas es muy probable que los terrenos tratados se vuelvan a recolonizar rápidamente, por lo que las posibilidades de fracaso son elevadas. De este modo, el índice de dificultad a escala de parcela en el ámbito agrícola se ha calificado de medio, pero pasa a muy alto a escala de espacios naturales y extremo a mayor escala.
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“Último atardecer de 2017 El día de Nochevieja realicé un vídeo en directo para la página de mi Facebook en el que pudimos vivir juntos un mágico atardecer (el último del año). Aquí os dejo una de las fotos que realicé, sin duda fue un festival impresionante de luz y color. Feliz 2018!! ^_^
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Gripe El conflicto de la gripe es: “Pelea en el territorio”. Resentir: “me han invadido el territorio”, “me han cogido en frío”, “he escuchado palabras glaciales”, “silencio glacial”, “jarro de agua fría”. Se trata de un estado vinculado con un virus que causa fiebre, escalofríos, dolores de cabeza, dolores musculares, estornudos, problemas respiratorios, etc. Pero ¿por qué en el mes de enero es cuando se producen más casos de gripe? Coincide con el final de unas fiestas, que normalmente se celebran en familia. Son fechas en las que nos enfrentamos a ver, convivir o hablar con miembros de nuestro propio clan que no “tragamos”, pero que nos vemos obligados a ello para seguir las “normas sociales o familiares”. Los síntomas que se manifiestan, muy particularmente en cada persona, indican lo que cada cual vive en el momento: la fiebre está vinculada a la ira, los estornudos a la crítica, al hecho de querer sacarse a alguien de encima o querer salir de una situación, etc. Al ser la gripe una enfermedad infecciosa y que está relacionada con la ira, puedo preguntarme: ¿contra quién tengo tirria? Frecuentemente se trata de una situación conflictual en el plano familiar: se dijo algo o se vivió una situación que “no pude tragar” porque se transgredieron normas o límites. Ha habido una pelea en la cual he tenido la sensación de que mi espacio vital ha sido violado, o he tenido la sensación de correr el riesgo de perder algo o a alguien que me pertenecía. Muchos casos de gripe se pueden atribuir a creencias arraigadas en la sociedad, como por ejemplo: “He pasado tanto frío hoy, estoy seguro de que voy a pillar la gripe”. He de preguntarme porqué tengo la gripe. ¿Necesito reposo?, ¿me obligo a guardar cama para no enfrentarme a mis responsabilidades en el trabajo o la familia, etc.? La gripe también puede nacer después de una situación en la cual viví una gran decepción, un gran disgusto o frustración que me lleva a querer dejar de sentir lo que sucede alrededor mío (nariz congestionada), y que conlleva también una respiración más difícil. ¿Qué puedo hacer ante esta situación? Además de incrementar la confianza y seguridad en mí mismo/a, aumentando así la autoestima, es muy importante expresar mis emociones y dejar correr mis lágrimas para descongestionar todo mi cuerpo de emociones tóxicas, y que se restablezca la armonía. Segunda quincena de Enero
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Un año después Los cuartos de final de la Copa del Rey siempre dejan grandes partidos, y como dicha ronda se disputa en esta segunda quincena de enero, recordamos lo sucedido la temporada anterior en esta fase del torneo en la que se pudieron ver muchos goles.
parecía que se iba a quedar ahí la cosa, Lucas Vázquez logró el empate en el noventa, aunque fue insuficiente para la clasificación de los merengues. Tras ese global de 4-3, era el Celta de Vigo el que se metía en las semifinales.
Aunque parezca contradictorio, vamos a empezar este repaso con lo que se vivió en la eliminatoria donde menos goles hubo. El a la postre finalista Deportivo Alavés se clasificó con un global de 2-0 frente al Alcorcón. En el partido de ida disputado en el estadio de Santo Domingo fue cuando se decidió el pase alavesista, ya que fue en dicho encuentro cuando dos goles de Ibai Gómez en la recta final aventajaban al glorioso en la eliminato-
El Atlético de Madrid sí hizo los deberes a diferencia de su eterno rival. Con un global de 5-2, los rojiblancos apearon al Eibar de la competición. En el encuentro de ida los de Simeone se llevaron el gato al agua goleando por 3-0. Los colchoneros dominaron y se llevaron una victoria fácil con goles de Griezmann, Correa y Gameiro. En la vuelta sí se vio más equilibrio entre ambos conjuntos con un resultado final de 2-2. Todos los goles se anotaron
ria. En el choque de vuelta fue mejor el Alcorcón, logrando más posesión, más tiros totales y a puerta, más saques de esquina, y todo esto sin ver ni una sóla tarjeta. Aún así, el marcador no se movió y el resultado de la ida fue suficiente para la clasificación del Alavés.
en la segunda parte. Primero, el uruguayo Giménez adelantó al Atlético de Madrid. Después, el Eibar dio la vuelta al marcador con goles de Sergi Enrich y Pedro León. Para finalizar, Juanfran puso las tablas con un tanto en el minuto 85.
La eliminatoria estrella en cuanto a resultado ajustado fue la que clasificó al Celta de Vigo contra un Real Madrid que perdió la oportunidad de lograr todos los títulos posibles. En el partido disputado en el Santiago Bernabéu, el club gallego se llevó la victoria por 1-2. Iago Aspas adelantó a los vigueses, y aunque Marcelo logró el tanto de la igualada para el Real Madrid, Jonny, en la siguiente jugada, dio el triunfo a su equipo. El partido de vuelta se esperaba emocionante tras aquel resultado, y tal como fue, no decepcionó. Antes de llegar al descanso, el Celta de Vigo amplió su marcador global con un tanto de Danilo en propia puerta. Los blancos necesitaban en aquel momento dos goles para forzar la prórroga. Cristiano Ronaldo dio aliento al Real Madrid con un gol de falta directa. Con los de Zidane buscando el segundo tanto, Wass aprovechó para poner el 2 a 1 en el luminoso. Aunque Segunda quincena de Enero
El otro finalista y resultante campeón, el FC Barcelona, se deshizo en esta ronda de la Real Sociedad. En la ida, un gol de penalti de Neymar rompió el maleficio del equipo blaugrana en Anoeta, estadio en el que no ganaban desde hacía varios años. En la vuelta se vio una auténtica fiesta en el Camp Nou con un total de siete goles, cinco del Barça y dos de la Real. Los goleadores del club catalán fueron Denis Suárez (2), Leo Messi (penalti), Luis Suárez y Arda Turán. Por parte de la Real Sociedad fueron el coíno Juanmi y Willian José los encargados de introducir el balón en las mallas. Como hemos visto, fue una gran ronda en cuanto a juego, goles y espectáculo, y por eso, ojalá podamos repetir tanta emoción en tan pocos partidos en este año 2018 en el que sólo cuatro de los ocho equipos que arrancan los cuartos de final podrán clasificarse para semifinales. Revista TODO | 50
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Balance del atletismo local El 2017 ha sido un gran año para el atletismo local. Ya no sólo por los resultados de clubes como el Club Nerja de Atletismo Cueva de Nerja-UMA o el Rincón Fertilidad Atletismo Vélez, nuestros principales embajadores, sino por la gran cantidad de atletas que encontramos en las distintas pruebas populares que se organizan y la proliferación de clubes locales que se suman al carro del running como el Club Atletismo Rubeltor y el Axarlón, Nos centramos en esta ocasión en los dos clubes principales que han realizado balance como suele ser habitual al final de año.
Nerja, referencia nacional
El Club Nerja de Atletismo Cueva de Nerja-UMA presume primeramente del reconocimiento local con el nombramiento por parte del Ayuntamiento de Nerja como embajadores turísticos de la localidad tras 34 años de singladura. Una entidad que está consolidada entre los grandes clubes del país con 850 licencias federativas y más de 25 técnicos, cuarto en la clasificación nacional de clubes por ranking de la RFEA y quinto por resultados en los distintos campeonatos de España disputados a lo largo del año. Un ránking que se obtiene por los resultados obtenidos por sus atletas de forma individual en los distintos campeonatos nacionales desde cadetes hasta absolutos, contando con la pista cubierta, la pista al aire libre, la ruta, el cross y la montaña. El primer atleta suma 8 puntos, el segundo 7 y así sucesivamente hasta el octavo clasificado que suma 1 punto. Esta clasificación está encabezada un año más por el Playas de Castellon, segundo el FC Barcelona, tercero el Marathon de Madrid, cuarto el Valencia Sport y en quinto puesto figura nada menos que nuestro equipo nerjeño. La clave del éxito celeste está sin duda en su cantera.
A falta de los altos presupuestos de los grandes clubes, el Cueva de Nerja-UMA tiene un gran volumen de atletas en sus escuelas. El principal objetivo de sus jóvenes deportistas es poder llegar algún día a formar parte del primer equipo absoluto que disputa las grandes ligas de clubes. Sin duda, a nivel de competiciones por equipos, destacó el título de campeonas de España femeninas de primera división con regreso incluido a la División de Honor y el mantenimiento un año más del equipo masculino que finalizó en la 13ª posición de la máxima categoría del atletismo nacional. Otros once podios más consiguieron los equipos jóvenes del Nerja Atletismo, con especial relevancia para el título de campeones de España infantiles masculinos logrado en Puertollano. Tres subcampeonatos que fueron para los cadetes masculinos en la pista de Castellón y dos en el nacional de Cross de Oropesa de Mar para cadetes y junior masculino. Sumar además siete terceros puestos nacionales por equipos, el de cross por relevos en Sevilla, los cadetes masculinos y femeninos en la pista cubierta de Zaragoza, el juvenil masculino de
Cross en Oropesa, el junior masculino en la pista de Alcorcón, el relevo 4×100 juvenil femenino en Getafe y las cadetes femeninas en la pista de Castellón. Individualmente 36 medallas adornan el palmarés del Club Nerja de Atletismo Cueva de Nerja-UMA en los distintos campeonatos de España disputados en 2017 con 11 medallas de oro, 10 de plata y 15 de bronce. Fueron campeones de España, Una Stancev en altura cadete, Juan Jiménez Jiménez en martillo cadete y martillo en invierno cadete, Alfonso Lozano Arias en 100 lisos veterano, Teresa Boza en jabalina y peso veteranas, y en peso veteranas en pista cubierta, Javier Sánchez Santos en 400 vallas juvenil, Blanca López Jiménez en martillo invierno junior, Alba Lobato en 60 vallas junior en pista cubierta e Isidro Leyva Donaire en salto con pértiga junior en pista cubierta. Otro dato relevante supone el hecho de que doce atletas del Club Nerja de Atletismo Cueva de Nerja-UMA fueron internacionales con la selección nacional española de atletismo a lo largo de 2017. Concretamente, Gonzalo García Garrido y Ouassim Oumaiz en el Campeonato de Europa de cross sub-23 y sub20, respectivamente en Samorin (Eslovenia), con unos dignos 26º y 23º puestos individuales, siendo además en el caso del último, medalla de oro por equipos con la selección nacional. Isidro Leyva participó en el europeo junior de Grosseto (Italia), clasificándose primero para la final donde sería 7º. Gonzalo García García participó en el Europeo sub23 de Bydgoszcz (Polonia), metiéndose también en la final, donde acabó también 7º. Ana Ramírez formo parte del relevo 4x400 español en el En-
cuentro Juvenil de Ávila, venciendo en la prueba, al igual que y Esperanza Rueda en el relevo corto del 4x100, que también logro la victoria. En la misma cita juvenil abulense, Raquel Moreno fue cuarta en 2000 obstáculos, Miriam Hermoso también cuarta en los 400 lisos y Javier Sánchez vencía en la prueba de 400 vallas masculino. Finalmente, Ouassim Oumaiz fue 86º en el campeonato del mundo de cross júnior disputado en Kampala (Uganda). Todos ellos, con el orgullo de representar a España en estas citas internacionales, viviendo una experiencia única. Y a nivel andaluz 28 trofeos en campeonatos de Andalucía de clubes, 26 oros y 2 bronces ha supuesto el bagaje del año a lo que suman 337 medallas en los campeonatos individuales con 145 de oro, 90 de plata y 102 de bronce. Hacer mención de la última prueba combinada que pone carpetazo al deporte en Nerja y que tiene que ver con el atletismo, celebrada el pasado 28 de diciembre: el Critérium de Navidad de Nerja en el que se hace recuerdo también del periodista Pepe Pascual. Unos 400 atletas se dieron cita en el Critérium de Navidad que como cada año por estas fechas organiza el Club Nerja de Atletismo en el Estadio Enrique López Cuenca. Se concede además el Premio Periodista Pepe Pascual al vencedor del 3000 ml tanto masculino como femenino, que este año recayó sobre Belén Infantes del Guadalhorce con 10.27.75 y Mohamed Larbi del Surco Aventura con 8.40.95. Cabe destacar que en esta competición se hizo por primera vez la prueba de salto de longitud con pértiga, que la federación andaluza de atletismo ha puesto en marcha para los atletas alevines, con intención de fomentar la práctica de este disciplina entre los más jóvenes; los mejores en esta prueba fueron María Páez del Cueva de Nerja con 3.04 y Hugo Domínguez del Ciudad de Motril con 2.86. Otras marcas destacadas en el Critérium nerjeño fueron los 50.54 que logró Lorenzo Hernández del FC Barcelona en el disco, los 53.39 del martillo de Blanca López del Cueva de Nerja-UMA, los 14.01 del peso que lanzó Antonio Martin del Surco Aventura o los 48.73 de la jabalina de Antonio J. González del Cueva de Nerja-UMA. Una fiesta del atletismo, en temporada en pista cubierta que se celebra al aire libre para despedir el año.
El atletismo veleño sigue creciendo
El atletismo veleño del Fertilidad Rincón también ha vivido una gran temporada, aunque lamentablemente, su relación con el consistorio no parece navegar en las mismas aguas que en el club referente de Nerja. Han sido varias las disputas, hechas públicas además a través de las redes sociales, que han enturbiado un tanto la imagen que en cuanto lo deportivo sí que continúan al alza. A nivel de equipo, destacó la clasificación, por primera vez en su historia, del equipo junior para el Campeonato de España, finalizando 3º de la Serie B. Y a nivel absoluto, en la Liga de ascenso a 1ª División, el equipo masculino terminaba 6º, mientras que el equipo femenino sería primero de la serie B. A nivel individual, destacar la medalla de oro en el Campeonato de España juvenil del sevillano Ramón Tamayo Herrera en 1500 lisos, siendo además internacional con la selección juvenil en la Copa Ibérica en esa misma prueba, acabando tercero. Un año en el que han brillado con luz propia otros atletas como que también han participado de campeonatos de España en distintas categorías y que siguen abanderando a este club de la comarca en citas importantes. Además tenemos que reseñar en los campeonatos autonómicos con 67 medallas en los diferentes campeonatos de Andalucía. Y para cerrar el año, Vélez-Málaga tiene también su
cita con el atletismo merced a la San Silvestre de Vélez-Málaga, organizada este año por la Concejalía de Deportes, y que curiosamente se disputaba el mismo día, 28 de diciembre, que el Critérium de Navidad de Nerja. Quizás una mayor compenetración a la hora de organizar eventos, sumaría más participantes en ambas citas que rondaron la no despreciable cifra de los 400 atletas en una tarde un poco deslucida por el viento y el frío.y la San Silvestre de Vélez-Málaga, organizada este año por la Concejalía de Deportes. Quizás una mayor compenetración a la hora de organizar eventos, sumaría más participantes en ambas citas que rondaron la no despreciable cifra de los 400 atletas en una tarde un poco deslucida por el viento y el frío. Una cita, la veleña, que siempre tiene un carácter festivo y un gran ambiente. En este caso, Bodo Kiekbusch, con un tiempo 12 minutos y 27 segundos, y Mónica Ballesteros, con 14:40, ambos del Rincón Fertilidad Vélez, fueron los vencedores de la que es la novena edición de la San Silvestre de Vélez-Málaga. Destacar que muchos atletas iban disfrazados, ya que optaban a premios por los disfraces que daba la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Vélez-Málaga, organizadora del evento, con la colaboración del Rincón Fertilidad Atletismo Vélez. Feliz año 2018 para el atletismo local.
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NACIONAL: 1º 49673 2º 08861
EUROMILL: 02, 05, 20, 38, 41 E-04 E-08
65562
BONOLOTO: PRIMITIVA: 01, 05, 11, 16, 27, 31 19, 28, 33, 40, 42, 48 (C24) R2 (C38) R0
36228
EL GORDO: 05, 25, 29, 37, 52 R2
QUINIELA: 112211XX12X2X1 M-0
NACIONAL: 1º 05685 2º 18442
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