DEPORTES | PÁG. 9
Las dos Supercopas agitan el verano futbolístico NACIONAL
Las finales Real-Atlético y Barça-Sevilla son dos de las citas deportivas más destacadas de agosto, sin olvidar los Europeos de atletismo
NÚMERO 388 · AÑO 10 · DEL 27 DE JULIO AL 3 DE AGOSTO DE 2018
VACACIONES | PÁG. 3
Saca de la maleta el estrés y los problemas del trabajo
gentedigital.es
GENTE te ofrece algunas indicaciones con el objetivo de hacerte más fácil la desconexión laboral durante el período estival Los expertos coinciden en que son necesarios, al menos, quince días de descanso para salir de la rutina laboral
VIDA SANA | PÁG. 8
BELLEZA | PÁG. 13
Adapta tu menú al verano con comidas más frescas y ligeras
Preparar la piel antes de tomar el sol para no quemarse
Puedes optar por ensaladas de legumbres, sopas frías o batidos de frutas
La experta Carmen Navarro nos da las claves para un moreno saludable y sin riesgos
ESCAPADAS | PÁG. 2
Planifica unas vacaciones perfectas
Ten en cuenta todos los detalles a la hora de organizar tu viaje para evitar riesgos innecesarios Preparar un botiquín, contratar un seguro y cuidar la alimentación, entre las principales recomendaciones No olvides meter en la maleta calzado cómodo, fotoprotectores y ropa de abrigo