Sportaanbod

Voor Volwassenen

Start to crawl

Kan je al goed zwemmen? Maar nog nooit echt de techniek van crawl geleerd? Dan is dit echt iets voor jou.

• Op donderdag van 20.00 tot 20.45 uur of van 20.45 tot 21.30 uur

• 6,50 euro per les

• www.aquande.be

Afterworksporten

Wil je werken aan je conditie, maar heb je geen zin om dit alleen te doen? Dan is het afterworksporten iets voor jou. We bieden een recreatief programma voor volwassenen aan. Je mag elke week een andere sport verwachten. Een deskundige lesgever begeleidt de lessen. We sporten in een vriendschappelijke sfeer met aandacht voor amusement en teamspirit.

• Op donderdag van 17.30 tot 18.30 uur of van 20.00 tot 21.00 uur

• 14 lessen = 45 euro

• Kansentarief = 9 euro

• 5 euro korting met 10 UiTPAS-punten (via het vrijetijdspunt)

• www.uitindeerlijk.be

Petanque voor senioren

We bieden alle senioren de kans om op maandag van 14.00 tot 16.30 uur gratis een partijtje petanque te spelen op het Gaverdomein. Bij mooi weer spelen we buiten op de ligweide. Tijdens de winter spelen we in de sporthal op kunstgras. Er wordt vrij gespeeld, zonder competitie, in een gemoedelijke sfeer. Tijdens de schoolvakanties spelen we niet binnen en is, bij goed weer, een spelletje buiten zeker mogelijk.

Aquagym

Aquagym is een zeer opzwepende, leuke en complete work-out. Op muziek werken we met plezier aan onze conditie, kracht, lenigheid en uithouding!

• Op maandag van 20.30 tot 21.15 uur of op donderdag van 15.45 tot 16.30 uur

• 6,50 euro per les

• www.aquande.be

Yoga

Op elke leeftijd is het belangrijk om op een goede manier te blijven bewegen en je spieren en gewrichten soepel te houden. Het heeft effect op de ruggengraat, bevordert een goede houding en sterkt de rugspieren aan. Je activeert de inwendige organen. Zo blijven hart en bloedvaten in conditie. Onze ervaren lesgeefster zorgt elke week voor een aangepaste en aangename les.

• Op donderdag van 10.00 tot 11.15 uur

• 14 lessen = 45 euro

• Kansentarief = 9 euro

• 5 euro korting met 10 UiTPAS-punten (via het vrijetijdspunt)

• www.uitindeerlijk.be

ZATERDAG 14 OKTOBER 2023

VRIJDAG 17 TOT EN MET ZONDAG 19 NOVEMBER 2023