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Leandra Leal No elenco de ‘Coração Acelerado’, atriz retorna às novelas após mais de uma década BELEZA & ESTÉTICA | DIREITO | SAÚDE | GASTRONOMIA | COMPORTAMENTO

MENSAL

EDIÇÃO

NOVO PROJETO DA DIÁLOGO, PRÓXIMO AO CLUBE JUVENTUS TORRE COM 33 ANDARES

TORRE COM 23 ANDARES

Projeto de Arquitetura:

PERSPECTIVA ILUSTRADA | FACHADAS RESIDENCES E HOME SPACES

DIFERENCIAIS TORRE 1 GERADOR DE ENERGIA PARA APTOS. E ÁREAS COMUNS.*

VIGA PROJETADA PARA PERMITIR FORRO NIVELADO ENTRE SALA E TERRAÇO, NOS APTOS.**

CONTRAPISO COM TRATAMENTO ACÚSTICO NOS APTOS.*

2 VAGAS DETERMINADAS*

GRANDIÁLOGO PARQUE DA MOOCA

11 2362-1931 d i a l o g o . c o m . b r

FUTURO LANÇAMENTO:

REALIZAÇÃO E CONSTRUÇÃO:

A grandiosidade de um projeto imponente com plantas inteligentes pensadas pra ter muito espaço e fluidez.

171m² 3 suítes

Torre 1 | Final 4

Planta ilustrativa, sugestão de decoração e acabamentos. Os móveis e utensílios são de dimensões comerciais e não fazem parte do Instrumento de Venda e Compra da unidade. As medidas são internas de face a face das paredes. As peças sanitárias, pias, bancadas e revestimentos representados nesta imagem podem divergir do que será entregue, sendo certo que as informações constantes no Memorial Descritivo e nos futuros Instrumentos de Venda e Compra prevalecerão sobre as divulgadas neste material. *Consulte finais e plantas pertinentes. Consulte Memorial Descritivo.

171m2

140m2

61 a 93m2

HALL PRIVATIVO* + TERR AÇO COM CHURR ASQUEIR A* ACESSOS PRIVATIVOS E LAZER EXCLUSIVO, GARANTINDO INDEPENDÊNCIA ENTRE OS SUBCONDOMÍNIOS

TRANSFORMANDO OS ESPAÇOS COMUNS EM AMBIENTES COMPLETOS DE LAZER.

Piscina com Raia de 25m

Quadra Recreativa

Quadra de Beach Tennis

Casa de Campo com Churrasqueira

Pet Place

Espaço Fitness com 189m²

Racing Lounge

E MUITO MAIS

SHOWROOM: RUA CEL. JOVINIANO BRANDÃO, 573 X AV. PAES DE BARROS - PARQUE DA MOOCA O empreendimento somente poderá ser comercializado após o Registro de Incorporação. Futuro Lançamento: JD House | JD Gestão Consultoria de Imóveis Ltda. Rua Serra de Botucatu, 541/561 - Tatuapé - São Paulo/SP - CEP 03317-000 - Creci: J-37.379 - Fone: (11) 3506-0000 - www.jdhouse.com.br. Futuro Lançamento: LPS Brasil Consultoria de Imóveis S/A - Creci/ SP: 24.073-J. Rua Estados Unidos, 1.971 - CEP 01427-002 - Jd. América - São Paulo/SP - Fone: (11) 3067-0000 - www.lopes.com.br. Este empreendimento possui apartamentos Home Spaces com acesso na Rua Chamantá, 762 e Residences com acesso na Rua Coronel Joviniano Brandão, 601. Subcondomínios independentes. De acordo com o Decreto no 64.244/25 da Prefeitura do Município São Paulo, é expressamente proibida a locação de curta duração e/ou cessões informais das unidades habitacionais enquadradas como Habitação de Interesse Social (HIS-1, HIS-2) ou Habitação de Mercado Popular (HMP). Material preliminar sujeito a alteração. *Consulte Memorial Descritivo e apartamentos elegíveis. **Forro integrado a cargo do cliente. Impresso em março/2026.

4 MARÇO 2026

EDITORIAL

CHOCOLATE: Um alimento sagrado que atravessou séculos

oucos alimentos carregam uma trajetória tão rica quanto o chocolate. Muito antes de chegar às prateleiras e às mesas brasileiras, o cacau já era reverenciado por povos mesoamericanos, como maias e astecas, que o consideravam um presente divino. Descubra a história de um dos alimentos mais consumidos do planeta, símbolo de afeto, celebração e prazer. Confira em nossa seção Gastronomia. Em Celebridade, Leandra Leal retorna, às novelas em “Coração Acelerado”, num momento de vida marcado por intensidade e descobertas. Ela nos conta que, apaixonada pela família, pelo trabalho e pela oportunidade de se reinventar em cena, mergulha em emoções inéditas, como se fosse a primeira vez. Dê só uma olhada!

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Você sabia que nem todo verde faz bem? Pois é, o que pouca gente sabe é que, por trás da estética das plantas, há um risco silencioso: certas espécies podem provocar — ou piorar — crises alérgicas. Confira em nossa seção Saúde.

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Em Beleza & Estética, confira os oito motivos por trás das pálpebras inchadas, associados ao inchaço nas pálpebras, bem como a sua persistência. Segundo a oftalmologista, Tatiana Nahas, quando o inchaço é persistente e vem acompanhado de outros sintomas, a recomendação é investigar. Confira.

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Você sabe como a legislação impacta nas atividades mais simples e ajuda a reﬂetir sobre cidadania, direitos e deveres? Em nossa seção Comportamento, você pode descobrir como as leis que organizam a vida em sociedade não surgiram por acaso. Elas são fruto de um longo processo histórico que estruturou direitos, deveres e o funcionamento do Estado brasileiro.

Diariamente novidades da região que tanto amamos.

Para o advogado Thiago Massicano, especialista em Direito Empresarial e do Consumidor, vivemos em tempos sombrios para a República. Para ele, o STF precisa se reconciliar com a Constituição e com o povo. Confira!

Boa Leitura! > Equipe Grupo Leste

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Diretor Responsável Jaime Braz Romano • jaime@grupoleste.com.br

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ÍNDICE

Vivemos tempos sombrios para a Republica > Direiro

16 Chocolate: história e receitas > Gastronomia

20 7 leis que afetam seu cotidiano > Comportamento

12 Leandra Leal

No elenco de ‘Coração Acelerado’, atriz retorna às novelas após mais de uma década

22 26

Oito motivos por trás das pálpebras inchadas > Beleza & Estética

Nem todo verde faz bem > Saúde

DIREITO

8 MARÇO 2026

CURTAS

SHOW FAGNER - TURNÊ “GRANDES SUCESSOS”

FILME O DIABO VESTE PRADA 2

trama acompanha Miranda Priestly em um momento crítico de sua carreira, enfrentando o colapso financeiro do jornalismo tradicional. Para salvar a revista Runway, ela é forçada a bater de frente com sua antiga assistente, Emily Charlton. Emily agora é uma poderosa executiva de alto escalão em um grande grupo de luxo e detém o controle dos investimentos em publicidade que Miranda precisa desesperadamente para sobreviver no mercado. Elenco: Meryl Streep (Miranda), Anne Hathaway (Andy), Emily Blunt (Emily) e Stanley Tucci (Nigel).

este show, o cantor emociona o público com interpretações de clássicos que celebram sua rica carreira, conquistando fãs em todo o Brasil como Canteiros, Deslizes e Borbulhas de Amor. Fagner revisitará essas e outras canções emblemáticas, proporcionando ao público uma experiência repleta de emoção e nostalgia. Os espetáculos também representam um marco especial na carreira do artista, que continua levando sua voz inconfundível e letras poéticas aos palcos do país.

SÉRIE WIDOW’S BAY

idow’s Bay é uma pitoresca cidadezinha insular a 64 quilômetros da costa da Nova Inglaterra. Mas algo se esconde sob a superfície. O prefeito Tom Loftis (Matthew Rhys) está desesperado para revitalizar sua comunidade decadente. Não há Wi-Fi, o sinal de celular é instável e ele precisa lidar com os moradores supersticiosos que acreditam que a ilha é amaldiçoada. Ele quer que essas pessoas o respeitem. Elas não o respeitam. Acham que ele é fraco e covarde. E ele é. Mas Loftis está determinado a construir um futuro melhor para seu filho adolescente e transformar a ilha em um destino turístico.

MARÇO 2026 9

DIREITO

Vivemos tempos sombrios para a República

balança da Justiça parece pender para interesses que transcendem a equidade, a espada da lei é brandida em defesa de quem a empunha, e o espelho da imparcialidade reflete uma imagem distorcida. Como advogados, assistimos com apreensão ao crescente desprestígio do Supremo Tribunal Federal (STF), fenômeno que mina a confiança na advocacia e na própria democracia. O “Inquérito das Fake News”, conduzido pelo Ministro Alexandre de Moraes, que investiga auditores da Receita Federal por suposta quebra de sigilo de seus próprios dados, materializa uma grave anomalia judicial. A máxima “nemo iudex in causa sua” (ninguém pode ser juiz em causa própria) é um pilar civilizatório. Quando um ministro, sentindo-se vítima, usa a estrutura de um inquérito que ele mesmo relata para investigar e julgar, o princípio da imparcialidade é fulminado. A apuração deveria seguir o rito comum, com as garantias do devido processo legal, e não ser avocada para um inquérito de contornos fluidos. Observa-se uma perigosa estratégia de desvio de foco. Em vez de debater o mérito das informações, como a revelação de contratos milionários entre um banco e o escritório da esposa do referido ministro, a tática é desconstituir a prova em sua origem, transformando o mensageiro em réu. O problema é mais profundo: ministros do STF parecem deter superpoderes, sem um mecanismo de controle externo eficaz, algo que a Constituição de 1988 não lhes outorgou. Isso nos remete a Montesquieu e à separação dos poderes. O poder, para não se tornar tirânico, deve ser contido pelo próprio poder. O que vemos é uma erosão dessa fronteira. Quando o Judiciário investiga de ofício, legisla por meio de suas decisões e atua em causa própria, usurpa funções e rompe o equilíbrio do

Estado de Direito. Como alertou Montesquieu, “todo homem que tem poder tende a abusar dele”. Essa crise institucional afeta a percepção da sociedade sobre a justiça. Se o guardião da Constituição é visto como parcial, como o cidadão pode confiar no sistema? A desconfiança se espalha, e nós, advogados, estamos no epicentro. Nossa profissão depende da credibilidade do Judiciário. Quando a sociedade perde a fé nos tribunais, perde também a fé na advocacia. É imperativo conter essa escalada. A sociedade precisa voltar a confiar em suas instituições, o que só será possível com um Judiciário pautado pela legalidade, transparência e imparcialidade. A crítica construtiva não é um ataque, mas a esperança de correção. O STF precisa se reconciliar com a Constituição e com o povo. Somente assim a balança encontrará seu equilíbrio, a espada servirá à lei, e o espelho da justiça refletirá a imparcialidade. A advocacia agradece. A democracia exige. Thiago Massicano, especialista em Direito Empresarial e do Consumidor, sócio-presidente da Massicano Advogados e presidente reeleito da OAB Subseção Tatuapé. Acompanhe outras informações sobre o Direito Empresarial e do Consumidor no site www.massicano.adv.br, que é atualizado semanalmente.

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12 MARÇO 2026

CELEBRIDADE

ROTINA VIVA

NO ELENCO DE ‘CORAÇÃO ACELERADO’, LEANDRA LEAL RETORNA ÀS NOVELAS APÓS MAIS DE UMA DÉCADA por Caroline Borges / TV Press

eandra Leal retorna às novelas em “Coração Acelerado” num momento de vida marcado por intensidade e descobertas. Depois de uma década longe do gênero, ela se vê diante de uma experiência que, apesar de familiar, carrega a sensação de novidade. Apaixonada pela família, pelo trabalho e pela oportunidade de se reinventar em cena, a atriz mergulha em emoções inéditas, como se fosse a primeira vez. “Meu coração acelera todo dia. Sou muito apaixonada por muitas coisas. A começar pela família e pelo meu trabalho. Fico com coração muito acelerado quando vou trabalhar, principalmente quando vou fazer uma coisa nova. Eu me sinto, em ‘Coração Acelerado’, fazendo uma coisa muito nova. Faz muito tempo que eu não faço novela, embora eu tenha crescido fazendo. É algo comum, mas tem essa sensação de novo”, aponta. Na história, Leandra vive Zilá, irmã mais nova de Janete, papel de Letícia Spiller. Certinha, ressentida e inescrupulosa, ela quer ser perfeita em tudo que faz e não se conforma que a irmã seja sempre admirada e querida, mesmo sendo a tonta que ela julga. Nas maldades que faz, é perfeccionista. Tanto que consegue multiplicar as intrigas que envolvem a partida de Janete da cidade e fazer com que a família Amaral a despreze. “Ela é uma vilã, mas não é fria ou louca. É uma mulher que quer ser amada e reconhecida, mas se sente injustiçada”, defende. A TRAMA DE “CORAÇÃO ACELERADO” MARCA SEU RETORNO ÀS NOVELAS APÓS POUCO MAIS DE 10 ANOS. COMO ESSE RETORNO SE CONCRETIZOU? Eu gosto muito de fazer novela. Passei esse tempo em séries, filmes, direção, mas a novela é a grande obra do audiovisual brasileiro. É uma ma-

ratona, um acelerador de processo, quase uma malhação pesada para o ator. É uma oportunidade de passar um ano com a personagem, explorando sentimentos em situações diversas. É um momento bom para voltar. DE QUE FORMA? Não sei. Eu acho que eu estou em um momento bom da vida, feliz. Dirigi, fiz coisas que eu queria muito fazer, tenho meus filhos lindos, estou num momento feliz da minha vida. Um momento nada tranquilo, extremamente estressante, mas altamente divertido e muito feliz por poder participar dessa história, nesse momento do Brasil. VOCÊ SENTE QUE RETORNA ÀS NOVELAS DE UMA FORMA DIFERENTE? Sim, muita coisa. Essa pausa coincidiu com a chegada da minha filha e depois do meu filho. Foram os únicos dois anos em que realmente parei de trabalhar. Nos outros, segui em várias frentes: teatro, cinema, direção, produtora. Hoje estou em um momento feliz, com meus filhos, meus projetos e muito animada por voltar com uma personagem tão rica. Novela é um exercício e tanto para um ator. COMO ASSIM? Fazer novela é a maior onda, uma maratona. É muito tempo, é bem difícil para todo mundo que está envolvido. Acho que é uma das coisas mais difíceis de fazer. Estar ali mantendo a qualidade, o empenho, isso é difícil, mas é lindo de fazer. EM “CORAÇÃO ACELERADO”, VOCÊ REENCONTRA A AUTORA ISABEL DE OLIVEIRA, QUE TAMBÉM ASSINOU “CHEIAS DE CHARME”. COMO É ESSA PARCERIA NOVAMENTE, DEPOIS DE TANTO TEMPO?

MARÇO 2026 13

Leandra Leal vive um momento muito específico de sua vida, em que conciliar a rotina pessoal com os compromissos profissionais exige escolhas cuidadosas

14 MARÇO 2026

Eu fui muito feliz fazendo “Cheias de Charme”. Não foi só uma novela que teve um sucesso, que marcou muita gente, mas também foi um trabalho onde nos divertimos muito fazendo. Foi um alinhamento astrológico maravilhoso, de encontro de pessoas, de como foi trabalhada a temática, de um impacto social gigantesco e que me alimenta como artista em vários lugares que eu acredito. Então, eu quis muito fazer essa novela. Quando rolou esse alinhamento todo, fiquei muito feliz de ser a Zilá essa personagem. VOCÊ JÁ INTERPRETOU PERSONAGENS INTENSOS NO CINEMA E EM SÉRIES. COMO É VIVER UMA VILÃ EM NOVELA PELA PRIMEIRA VEZ, NESSE MOMENTO DA SUA CARREIRA? Em novela eu nunca fiz personagem assim. Fiz pessoas bem loucas em cinema, em séries, mas em novela, não. Fiz uma vilazinha em “Pecado Capital”, mas eu era bem mais nova. Agora é diferen-

te, estou em outro momento da vida. A Zilá é uma vilã, mas não é fria ou louca. É uma mulher que quer ser amada e reconhecida, mas se sente injustiçada. Carrega mágoas da irmã mais velha, que recebia todas as atenções por ser artista, enquanto ela cuidava da casa e do pai. É uma personagem cheia de camadas, que pode até pirar, mas dentro da razão dela. VOCÊ SEMPRE DEFENDEU BANDEIRAS COMO A DO FEMINISMO. COMO ISSO SE CONECTA COM SUA TRAJETÓRIA E COM A NOVELA ATUAL? Sempre achei incrível ver mulheres falando de seus desejos, vontades e falhas, sem se colocarem apenas como objetos de desejo. É uma narrativa feminina que mostra mulheres que sofrem, bebem, caem, dão a volta por cima. Isso sempre me encantou. Agora, a novela me coloca em outro lugar, com mulheres fortes e de negócios, e eu acho isso muito interessante.

Velhos amigos O reencontro de Leandra Leal com Isabelle Drummond em “Coração Acelerado” trouxe de volta a parceria que marcou época em “Cheias de Charme”. Anos depois, as duas atrizes dividem novamente a intensidade de um núcleo feminino, agora em papéis diferentes, mas com a mesma sintonia. “Uma coisa muito linda na nossa profissão é que cada encontro é um mergulho muito profundo. Se conhecer em cena é de uma intimidade muito grande. Você divide um tempo, um camarim onde você fala profundamente da sua vida. Camarim é quase tipo uma análise, durante a novela você não tem tempo para fazer análise, faz poucas sessões, aí fica fazendo com os colegas no camarim. Você vai contando a sua vida. E isso foi há dez anos atrás, eu ainda não tinha filho. Agora, eu e a Belle estamos nos atualizando sobre nossas vidas. Dos sonhos, dos planos, dos momentos, do que a gente fez nesse período. Eu acho que a Isabelle está arrasando. Ela está linda, maravilhosa, hilária em cena. Eu estou amando”, valoriza. Com Daniel de Oliveira, a relação é ainda mais profunda. Parceiros desde a adolescência, os dois acumularam uma longa história de trabalhos e amizade. “O Daniel é um dos atores com quem eu mais contracenei na vida. Já fizemos muitas coisas. A primeira foi quando eu tinha 19 anos, foi ‘Cazuza’. Ele é um amigo meu de vida, nossos filhos são amigos. A gente tem muita história junto. Para mim, é incrível ter um dia de estúdio que vai ter todas essas pessoas, que vamos contracenar em cenas muito bem escritas, bem resolvidas”, aponta.

Leandra Leal e Isabelle Drummond

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16 MARÇO 2026

GASTRONOMIA

CHOCOLATE

DA HISTÓRIA ANCESTRAL AOS BENEFÍCIOS MODERNOS — E DUAS RECEITAS IRRESISTÍVEIS Um alimento sagrado que atravessou séculos e conquistou o mundo

o u c o s alimentos carregam uma trajetória tão rica quanto o chocolate. Muito antes de chegar às prateleiras e às mesas brasileiras, o cacau já era reverenciado por povos mesoamericanos, como maias e astecas, que o consideravam um presente divino. Usado em rituais, bebidas cerimoniais e até como moeda, o cacau tinha valor espiritual e econômico. Quando os europeus chegaram à América, no século XVI, levaram o fruto para o Velho Mundo, onde o chocolate ganhou açúcar, especiarias e, mais tarde, a forma sólida que conhecemos hoje. Com o avanço da tecnologia no século XIX, surgiram

o chocolate ao leite, o chocolate em barra e as primeiras grandes fábricas. Desde então, o produto se tornou um dos alimentos mais consumidos do planeta, símbolo de afeto, celebração e prazer.

O CHOCOLATE E SEUS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE Além do sabor inconfundível, o chocolate — especialmente o amargo, com maior teor de cacau — oferece benefícios comprovados. O cacau é rico em ﬂavonoides, compostos antioxidantes que ajudam a melhorar a circulação sanguínea, reduzir inﬂamações e proteger o coração. Estudos também apontam que o consumo moderado pode contribuir para o bem-estar emocional, já que estimula a liberação de serotonina e endorfina, neurotransmissores ligados à sensação de prazer.

MARÇO 2026 17

Aqui o trabalho não para.

18 MARÇO 2026

GASTRONOMIA O chocolate amargo ainda contém minerais importantes, como magnésio, ferro e potássio. Já as versões ao leite e branco, embora mais calóricas e menos ricas em cacau, continuam sendo opções apreciadas, desde que consumidas com equilíbrio.

BROWNIE DE CHOCOLATE COM FLOR DE SAL Uma receita simples, elegante e perfeita para impressionar. Ingredientes: #1 200 g de chocolate meio amargo; #2 100 g de manteiga; #3 1 xícara de açúcar; #4 3 ovos;

Brownie, uma receita simples, elegante e perfeita para impressionar

#5 ½ xícara de farinha de trigo; #6 1 pitada de sal: #7 Flor de sal para finalizar. Modo de preparo - Derreta o chocolate com a manteiga em banho-maria. Em outra tigela, bata os ovos com o açúcar até formar um creme claro. Misture o chocolate derretido, adicione a farinha e o sal, incorporando delicadamente. Despeje em forma untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 25 minutos. O ponto ideal é com o centro ainda úmido. Finalize com uma leve pitada de ﬂor de sal para realçar o sabor.

MOUSSE DE CHOCOLATE COM LARANJA A combinação chocolate + laranja é clássica e agrada muitos paladares. Ingredientes: #1 200 g de chocolate meio amargo;

A combinação chocolate + laranja é clássica e agrada muitos paladares

#2 3 ovos (gemas e claras separadas); #3 3 colheres de sopa de açúcar; #4 1 caixinha de creme de leite; #5 Raspas de 1 laranja; #6 1 colher de sopa de licor de laranja (opcional). Modo de preparo - Derreta o chocolate em banho-maria e misture o creme de leite até formar um creme liso. Acrescente as gemas, as raspas de laranja e o licor. Em outra tigela, bata as claras em neve com o açúcar até formar picos firmes. Incorpore delicadamente ao creme de chocolate, fazendo movimentos suaves de baixo para cima. Distribua em taças e leve à geladeira por pelo menos 3 horas. Finalize com raspas de chocolate ou laranja.

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20 MARÇO 2026

COMPORTAMENTO

SOCIEDADE

7 LEIS QUE AFETAM SEU COTIDIANO Como a legislação impacta nas atividades mais simples e ajuda a refletir sobre cidadania, direitos e deveres

s leis que organizam a vida em sociedade não surgiram por acaso. Elas são fruto de um longo processo histórico que estruturou direitos, deveres e o funcionamento do Estado brasileiro. Desde a consolidação do regime republicano no fim do século XIX, o País passou a estabelecer bases jurídicas que sustentam a cidadania, regulam relações sociais e garantem proteção em diferentes esferas da vida cotidiana. É nesse contexto que o Grupo Editorial Edipro apresenta as atualizações da coleção Mini Códigos Brasileiros 2026, reunindo os principais diplomas legais em edições práticas, acessíveis e atualizadas. Da Constituição Federal às normas que regem relações civis, trabalhistas, penais e administrativas, essas leis impactam decisões diárias, muitas vezes sem que se perceba sua presença. Confira os sete dispositivos essenciais que influenciam diretamente os dias brasileiros: DIREITO À SAÚDE CONSTITUIÇÃO FEDERAL (ART. 196) Já tomou vacina no posto? Fez exame pelo SUS? Aquele atendimento gratuito não é favor: é direito. A Constituição determina que a saúde é dever do Estado e direito de todos. Isso significa consultas, cirurgias, campanhas de prevenção e políticas públicas que impactam diretamente a sua expectativa e qualidade de vida. DIREITO À EDUCAÇÃO — CONSTITUIÇÃO FEDERAL (ART. 205) Da merenda escolar ao diploma universitário, a educação pública é um direito garantido na lei. Transporte estudantil, inclusão e acesso às universidades federais não são privilégios — são instrumentos legais que ajudam a construir oportunidades e movimentar o futuro do País. FÉRIAS REMUNERADAS — CLT (ART. 129) Aquele descanso de 30 dias após um ano de trabalho não é “bondade do chefe”. É lei. As férias remuneradas existem para proteger sua saúde física e mental — porque produtividade também depende de pausa. FGTS — LEI Nº 8.036/1990 Todo mês, uma reserva silenciosa cresce em seu nome. O FGTS é como um colchão financeiro obrigatório: pode salvar em caso de demissão, ajudar na compra da casa própria ou amparar em momentos difíceis.

A Constituição determina que a saúde é dever do Estado e direito de todos LEI SECA — CÓDIGO DE TRÂNSITO BRASILEIRO (LEI Nº 11.705/2008) Aquela blitz que muita gente teme já salvou milhares de vidas. A Lei Seca mudou hábitos, reduziu acidentes e deixou claro: dirigir sob efeito de álcool não é descuido — é infração gravíssima e pode se tornar crime. PENSÃO ALIMENTÍCIA — LEI Nº 5.478/1968 Muito além de um processo judicial, a pensão alimentícia garante comida na mesa, escola, saúde e dignidade para crianças e adolescentes. É uma das leis mais acionadas do País — porque protege o que é prioridade. IMPENHORABILIDADE DO BEM DE FAMÍLIA — CÓDIGO DE PROCESSO CIVIL (ART. 833) Mesmo com dívidas, existe um limite: a sua casa, em regra, não pode ser penhorada para pagar débitos. A lei protege o chamado “bem de família”, garantindo que ninguém seja privado do próprio lar por dívidas comuns. Muita gente só descobre isso em momentos difíceis — mas essa regra silenciosa é uma das maiores garantias de dignidade previstas no sistema jurídico brasileiro.

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22 MARÇO 2026

BELEZA & ESTÉTICA

NEM SEMPRE É CANSAÇO 8 MOTIVOS POR TRÁS DAS PÁLPEBRAS INCHADAS Inchaço nas pálpebras pode revelar doenças sistêmicas ou outras doenças oculares

Segundo a oftalmologista, quando o inchaço é persistente e vem acompanhado de outros sintomas, a recomendação é investigar

ma noite mal dormida e o cansaço acumulado podem até deixar as pálpebras mais inchadas. Contudo, há outros motivos mais sérios que podem causar edema palpebral. Por isso, é importante estar atento ao surgimento de outros sintomas associados ao inchaço nas pálpebras, bem como a sua persistência. Segundo a oftalmologista, Tatiana Nahas, especialista em cirurgia plástica ocular e anexos palpebrais, quando o inchaço é persistente e vem acompanhado de outros sintomas, a recomendação é investigar. MUDANÇA DE HÁBITOS “A razão é que o inchaço nas pálpebras pode ter rela-

ção com outras doenças oculares e até mesmo com doenças que atingem outros órgãos e sistemas. Portanto, é sempre importante ficar atento a possíveis alterações na região palpebral, que podem indicar diversos problemas”. “Naturalmente, em muitos casos o inchaço é momentâneo e pode estar ligado ao cansaço, insônia e ao consumo de álcool, por exemplo. Nesses casos, não é preciso se preocupar, já que a mudança de hábitos pode ser suficiente para resolver essa condição”, comenta a oftalmologista. Com a ajuda da especialista, vamos listar 8 causas de inchaço nas pálpebras. Confira.

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24 MARÇO 2026

BELEZA & ESTÉTICA #1 BLEFARITE (INFLAMAÇÃO CRÔNICA NAS PÁLPEBRAS) - O nome (blefarite) pode soar estranho. Porém, trata-se de uma doença muito comum em pessoas com mais de 40 anos, especialmente em mulheres. “A blefarite ocorre devido a alterações nas glândulas sebáceas das pálpebras, que produzem a camada oleosa da lágrima. Normalmente, ocorre uma inflamação nessas glândulas, que acarreta mudanças na qualidade e na qualidade do filme lacrimal. Além disso, pode ocorrer obstrução dos ductos das glândulas palpebrais e proliferação de micro-organismos, como ácaros Demodex e bactérias, comenta a médica. Um dos principais sintomas da blefarite é o inchaço nas pálpebras, além de vermelhidão, coceira, perda de cílios, ardência, visão borrada, formação de crostas na base dos cílios e fotofobia (sensibilidade à luz). Vale lembrar que a blefarite é uma doença crônica, que exige tratamento para melhora dos sintomas, como medicamentos e a Luz Intensa Pulsada (IPL). #2 TERÇOL - O terçol é outra causa comum de inchaço nas pálpebras. Porém, o edema é passageiro e melhora com a resolução do terçol. Ademais, o inchaço afeta apenas a pálpebra em que o terçol se desenvolveu. Em geral, o terçol costuma se resolver de forma espontânea, dentro de 5 a 7 dias. #3 CALÁZIO - Embora muito parecido com o terçol, o calázio é uma inflamação (o terçol é uma infecção). A origem é uma obstrução dos ductos das glândulas sebáceas das pálpebras. Com isso, se forma uma bolinha na parte interna da pálpebra. Entre os sintomas estão o inchaço, vermelhidão, dor e calor no local. De maneira idêntica ao terçol, o inchaço relacionado ao calázio se resolve quando a lesão desaparece do olho, normalmente de forma espontânea, ou seja, sem necessidade de tratamento. #4 ALERGIA - Sem dúvidas, a alergia é a causa mais comum de edema na região palpebral. “Em geral, cosmé-

ticos como esmaltes, tinturas para o cabelo e maquiagem para os olhos são os principais agentes que podem desencadear quadros alérgicos nas pálpebras. Entretanto, há outros tipos de alérgenos, como pelos de animais, poeira, ácaros, cloro, pólen e produtos químicos que também podem causar alergia nos olhos”, aponta Dra. Tatiana. No caso das alergias, a melhora do inchaço está ligada à melhora do processo alérgico. #5 CONJUNTIVITE - A conjuntivite é a inflamação ou infecção da conjuntiva, tecido que cobre a parte da frente do globo ocular. Um dos sintomas é justamente o inchaço das pálpebras, que pode ser mais intenso em alguns pacientes. “O edema pode acontecer em todas as formas da doença, ou seja, na infecciosa ou na alérgica. Geralmente, o inchaço regride juntamente com os outros sintomas da conjuntivite, sem demandar um tratamento específico”, diz a médica. #6 EXCESSO DE SAL E SÓDIO NA ALIMENTAÇÃO Atualmente, a maioria dos produtos industrializados contém altas quantidades de sal e sódio. Até mesmo uma simples água com gás é rica em sódio. Sendo assim, a ingestão desses produtos (com muito sódio) pode causar inchaço no corpo todo, inclusive nas pálpebras. “Portanto, o ideal é sempre ler os rótulos de produtos industrializados e reduzir o uso de sal na preparação de alimentos. A redução do consumo de sal e de produtos ricos em sódio tende a melhorar o inchaço em geral”, comenta a especialista. #7 BOLSINHAS DE GORDURA EMBAIXO DOS OLHOS - “O processo natural do envelhecimento pode ocasionar algumas alterações na pele, nos ossos e nos músculos das pálpebras e da região periocular. O inchaço que aparece nas pálpebras inferiores, por exemplo, pode ser um indício da herniação da gordura da região. Com isso, formam-se as famosas “bolsinhas de gordura””, comenta Tatiana. Infelizmente, não existe nenhum tratamento medicamentoso que melhore essa herniação. Nesses casos, a solução é a blefaroplastia inferior, que remove as bolsinhas de gordura e, com isso, elimina o inchaço. #8 DOENÇAS SISTÊMICAS - O aparecimento de inchaço persistente nas pálpebras pode ser sintoma de uma doença sistêmica, ou seja, que atinge outra parte do corpo. “Entre essas patologias estão as disfunções na tireoide, doenças renais e doenças do fígado. Infelizmente, nesses casos o inchaço pode ser uma manifestação persistente e de difícil solução, especialmente quando a doença é crônica”, ressalta a oftalmologista. QUANDO PROCURAR O OFTALMOLOGISTA? Como você viu, há muitas causas de inchaço nas pálpebras. “Normalmente, essa condição melhora na medida em que a causa é solucionada. Por outro lado, quando o inchaço persiste e surgem novos sintomas, o ideal é procurar um oftalmologista”, finaliza Tatiana. O aparecimento de inchaço persistente nas pálpebras pode ser sintoma de uma doença sistêmica

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PUBLIEDITORIAL

Sua pele mudou depois dos 40? Saiba o que realmente funciona hoje Divulgação

Especialista explica por que as mulheres estão trocando mudanças radicais por procedimentos que estimulam colágeno e preservam a identidade do rosto

urante muito tempo, falar de harmonização facial gerava uma imagem de rostos exagerados e transformações radicais. Mas essa realidade mudou! Hoje, cada vez mais mulheres entre 35 e 60 anos procuram tratamentos que tragam um resultado diferente: parecer mais descansadas, com a pele firme e saudável — sem perder a naturalidade. O foco deixou de ser mudar o rosto. Agora, o objetivo é cuidar da estrutura da pele e estimular colágeno, preservando a identidade de cada mulher. SEM EXAGEROS A partir dos 35 / 40 anos, mudanças naturais começam a aparecer: • perda de colágeno • leve queda do contorno facial • pele mais fina • aspecto de cansaço Mas isso não significa recorrer a exageros. Hoje a estética trabalha com técnicas que respeitam a anatomia e valorizam a beleza individual. PROTOCOLOS PERSONALIZADOS Algumas abordagens incluem: • bioestimuladores de colágeno e fios de PDO. • toxina botulínica em pontos estratégicos de lifting • estruturação facial suave com ácido hialurônico • tecnologias regenerativas para qualidade da pele. Esses protocolos são personalizados e pensados para resultados progressivos e naturais. RESULTADO ELEGANTE E NATURAL Segundo a especialista, Dra. Carla Bocuto, o segredo está no planejamento facial.

“O mais importante não é adicionar volume, e sim entender a estrutura do rosto e estimular a pele a se regenerar. Quando respeitamos isso, o resultado é elegante e natural.” Se você percebe que sua pele mudou com o tempo e deseja entender quais cuidados podem ajudar a preservar a naturalidade e a saúde da pele, vale a pena buscar uma avaliação individualizada. Cada rosto conta uma história — e cada tratamento deve respeitar essa singularidade. Dra. Carla Bocuto atende na região do Tatuapé e acredita que a estética deve caminhar junto com o bem-estar, a conﬁança e a valorização da beleza natural de cada mulher. Porque, no ﬁnal, o verdadeiro objetivo da estética não é transformar quem você é. É apenas revelar sua melhor versão! Dra. Carla Bocuto é biomédica com pós-graduação em Biomedicina Estética (IBECO, 2014-2015) e forte base acadêmica em morfologia, com graduação pela Anhanguera/UNIBAN (2010-2013) e estágios em biologia celular e histopatologia na UNIFESP. Especialista em harmonização facial e corporal, atua com procedimentos injetáveis e cosmiatria. Sua clínica está situada na Rua Itapura, 239, Ed Etoile, Tatuapé. Contatos: WhatsApp: 11 98288-5834 e Instagram: @dracarla.bocuto

26 MARÇO 2026

SAÚDE

NEM TODO VERDE FAZ BEM

SAIBA QUAIS PLANTAS PODEM CAUSAR ALERGIAS DENTRO DE CASA Tendência de trazer o verde para dentro dos lares pode esconder um problema: algumas espécies populares podem agravar sintomas de rinite e sinusite

ransformar o lar em um refúgio verde se tornou um gesto de autocuidado. O contato com a natureza dentro de ambientes urbanos ganhou força nos últimos anos e virou símbolo de equilíbrio e bem-estar. Mas o que pouca gente sabe é que, por trás da estética das plantas, há um risco silencioso: certas espécies podem provocar — ou piorar — crises alérgicas. ALERGIAS RESPIRATÓRIAS “O encanto das plantas é inegável, mas nem todas são inofensivas”, explica a otorrinolaringologista Cristiane Passos Dias Levy. “Algumas acumulam poeira, outras liberam substâncias irritantes, e há ainda aquelas que retêm umidade e favorecem o crescimento de fungos — um dos principais gatilhos para quem sofre de alergias respiratórias.” LÍRIO DA PAZ Entre as espécies que merecem mais cuidado estão o Lírio da Paz, a Samambaia, o Ficus e até mesmo as orquídeas, populares em ambientes internos justamente por sua aparência delicada. “O problema é que, em locais fechados, essas plantas podem liberar partículas e criar um ambiente menos saudável, especialmente para pessoas sensíveis”, explica a médica. Uma dica é manter janelas abertas em horários específicos, garantir boa ventilação e evitar o acúmulo de vasos em locais úmidos, como banheiros e cozinhas. AS AMIGAS DO AR PURO Nem tudo é vilão. Algumas plantas, como o Aloe Vera, a Palmeira de Areca e a Espada-de-São-Jorge, ajudam a purificar o ar e são consideradas opções seguras. “Essas espécies contribuem para a umidificação natural do ambiente sem liberar substâncias irritantes”, destaca a Dra. Cristiane. “O importante é buscar equilíbrio: dá para ter uma casa verde e, ao mesmo tempo, cuidar da saúde.” E AS ARTIFICIAIS? Mesmo as plantas artificiais pedem atenção. “Elas não produzem pólen, mas acumulam poeira. É fundamental limpá-las com pano úmido e evitar produtos perfumados, que também podem causar irritação”, explica a médica.

Entre as espécies que merecem mais cuidado estão as orquídeas, populares em ambientes internos justamente por sua aparência delicada SEMPRE OBSERVE Para quem sofre de rinite, sinusite ou asma, é essencial observar os sinais do próprio corpo. “Se os sintomas aparecem em determinados cômodos ou perto de certas plantas, vale investigar. Às vezes, o que parece um simples espirro é o corpo avisando que o ambiente precisa de ajustes”, conclui a otorrinolaringologista.

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