Paolla Oliveira
Todas as quartas-feiras às 15h Domingo 13/07 às 9h
Bumbum dos sonhos
Fazer séries de agachamentos, elevação pélvica e outros exercícios, além de adotar uma dieta rica em proteínas, são elementos essenciais quando se fala em fortalecer os glúteos. Agora, imagine aliar tudo isso à harmonização glútea e conquistar o bumbum dos sonhos. Diversas atrizes famosas adotaram o tratamento e realizaram esse desejo. Pensando nisso, consultamos a médica especialista no assunto, Paola Telles, que listou três benefícios do procedimento. Confira em Beleza & Estética.
Em Celebridade, Paolla Oliveira, hoje com 43 anos, nos conta sobre a necessidade de uma série de movimentos para conquistar certos papéis. No elenco de “Vale Tudo”, a atriz não hesitou em pedir à autora Manuela Dias e ao diretor Paulo Silvestrini a chance de um teste para viver a dramática Heleninha Roitman. Dê só uma espiada.
Que tal reunir familiares e amigos ao redor da mesa, com sabor e sofisticação? Fomos até o chef de cozinha e professor do Centro Universitário de Brasília, Eduardo Duó, para trazer essa receita especial: Bacalhau Confitado. A técnica garante um sabor profundo, ideal para momentos especiais. Confira em Gastronomia.
Na seção Bichos, a médica-veterinária Patricia Guimarães traz um alerta sobre a administração correta de comprimidos em cães. Se feito incorretamente, pode impactar diretamente a eficácia do tratamento e a saúde dos animais. Confira.
A tosse é um dos sintomas mais comuns que afligem crianças e adultos. Embora muitas vezes seja vista como um reflexo inofensivo, ela pode indicar algo mais sério. De acordo com Cristiane Passos Dias Levy, médica otorrinolaringologista, um ponto de partida importante é avaliar se a tosse é seca ou produtiva. Fique por dentro.
Boa Leitura!
> Equipe Grupo Leste
Revista do Tatuapé • Revista da Mooca são publicações mensais da Grupo
Leste de Comunicações, distribuídas gratuitamente via courier nos seguintes bairros: Tatuapé, Jardim Anália Franco, Mooca, Brás, Belém, Água Rasa, Vila Formosa, Vila Carrão, Jardim Têxtil, Jardim Avelino e Vila Santa Isabel.
Diretor Responsável
Jaime Braz Romano • jaime@grupoleste.com.br
Editora
Fabiana Nascimento • fabiana@grupoleste.com.br
Diretor Comercial
Mauro Tadeu Silva • mauro@grupoleste.com.br
Revisão
Antonia Romano • antonia@grupoleste.com.br
Publicidade publicidade@grupoleste.com.br
Design dos Anúncios
RP7 Comunicação
Impressão
Gráfica Elyon É expressamente proibida a
Publicações do Grupo:
@revista_do_tatuape
Grupo Leste TV
@revistadamooca revistadotatuape 11 98485-9593
REDES SOCIAIS
Diariamente novidades da região que tanto amamos.
Endereço: R. Serra de Botucatu, 1.690, Tatuapé São Paulo/SP CEP: 03317-001 E-mail: contato@grupoleste.com.br FONE: 11 2095-8202 www.revistadotatuape.com.br
Em ‘Vale Tudo’, atriz mergulha na complexa construção de Helena Roitman
Paolla Oliveira
Paolla Oliveira
Em “Vale Tudo”, atriz mergulha na complexa construção de Helena Roitman
16
Paolla Oliveira
Em ‘Vale Tudo’, atriz mergulha na complexa construção de Helena Roitman
10
Bacalhau confitado
> Gastronomia
11
Inteligência Artificial: o futuro é agora
> Direito
Os perigos de administrar comprimidos em cães
> Bichos
22
12 > Beleza & Estética
Harmonização de glúteo
24 > Saúde
Entenda os diferentes tipos de tosses
Onde o cuidado vira aprendizado:
conheça a essência da Baby Prime
Existe um momento na vida em que tudo é novo — os primeiros passos, as primeiras palavras, as primeiras descobertas. É justamente nesse tempo delicado e poderoso que a escola infantil ganha um papel que vai muito além do cuidar. Ela se torna o lugar onde os primeiros vínculos fora de casa se constroem, onde a curiosidade encontra espaço e onde cada pequena conquista é valorizada.
Na Baby Prime, essa visão é parte do nosso dia a dia. Acreditamos que educar é cuidar com intenção — é olhar para cada criança como única e oferecer a ela o que precisa para se desenvolver de forma plena e feliz, desde o berçário até a formatura da Educação Infantil.
UM COMEÇO CHEIO DE AFETO (E PROPÓSITO)
Nos primeiros anos de vida, afeto é tão essencial quanto o ar que respiramos. Por isso, nossa proposta começa pelo acolhimento: um ambiente seguro, afetivo e atento, onde os bebês e crianças pequenas se sentem pertencentes. Mais do que rotina e cuidados, aqui eles têm espaço para explorar, expressar e crescer.
E esse crescimento não acontece por acaso: cada fase do desenvolvimento é acompanhada com presença, escuta e planejamento. Afinal, respeito, empatia, argumentação e convivência saudável não surgem sozinhos — são cultivados desde cedo com a presença ativa dos adultos.
EDUCAÇÃO DE VERDADE É AQUELA QUE OLHA PARA O TODO
Na Baby Prime, entendemos que o desenvolvimento infantil é integral: envolve o corpo, as emoções, as relações e, claro, o pensamento. Sabemos que, num mundo hiperestimulado, o excesso de informação não substitui o que mais importa: a conexão humana, o tempo de qualidade e os estímulos certos na hora certa.
Por isso, nossas práticas pedagógicas são desenhadas para respeitar o ritmo de cada criança e, ao mesmo tempo, oferecer experiências que desafiem, inspirem e encantem. Estimulamos a autonomia, a curiosidade e a criatividade, e respeitamos as emoções como parte do desenvolvimento, transformando-as em habilidades para a vida.
MUITO MAIS QUE UMA ESCOLA
A Baby Prime é um convite para viver a infância com presença, afeto e intencionalidade. Para os pais, é a tranquilidade de saber que seu filho está em boas mãos. Para as crianças, é o privilégio de crescer em um lugar onde se aprende com alegria e se é cuidado com amor.
VENHA VIVER ISSO DE PERTO!
Nossa escola é feita para acolher famílias que acreditam na potência de um começo bem vivido. Se você deseja um espaço onde o desenvolvimento do seu filho seja respeitado, incentivado e celebrado todos os dias, agende uma visita e venha descobrir como é viver a experiência Baby Prime.
Seu filho merece começar a vida no lugar certo. E nós estaremos aqui para isso. ?
Programa Bilíngue certificado internacionalmente
Monitoramento on-line na palma da sua mão.
Psicóloga
Venha nos visitar e descubra como nossa abordagem pode fazer a diferença na vida dos seus filhos, proporcionando um início feliz e promissor em sua jornada de aprendizado!
FILME QUARTETO FANTÁSTICO: PRIMEIROS PASSOS CURTAS
Quarteto Fantástico: Primeiros Passos é o futuro filme da Marvel baseado nos famosos quadrinhos lançados em 1961 por Stan Lee e Jack Kirby. A história acompanha um grupo de astronautas que passa por uma tempestade de raios cósmicos durante seu voo experimental. Ao retornar à Terra, os tripulantes descobrem que possuem novas e bizarras habilidades. Reed Richards pode esticar seu corpo. Sua noiva, Susan Storm, ganha a habilidade de se tornar invisível. Seu irmão mais novo, Johnny Storm, adquiriu o poder de controlar o fogo e voar. Já o piloto Ben Grimm foi transformado em um monstro rochoso, dotado de uma incrível força. Ao tentar compreender seus poderes, eles terão que lidar com novas ameaças que testam seus verdadeiros poderes.
MÚSICA JAMES BLANT
Oaclamado cantor e compositor britânico James Blunt fará uma apresentação única em São Paulo no próximo dia 8 de julho de 2025, como parte de sua turnê mundial comemorativa dos 20 anos do lançamento de seu álbum de estreia, o clássico “Back to Bedlam”. O show acontecerá na casa de espetáculos Terra SP. James Blunt presenteará o público com a apresentação integral do álbum “Back to Bedlam”, que o levou ao estrelato internacional em 2004. Com mais de 20 milhões de álbuns vendidos mundialmente, James Blunt se estabeleceu como uma das vozes mais autênticas e cativantes do pop britânico contemporâneo. Sua carreira, marcada por composições profundamente pessoais e performances emocionantes, inclui outros grandes sucessos que também farão parte do setlist, como “1973”, “Bonfire Heart”, “Stay the Night” e “Monsters”.
SÉRIE DEXTER: RESSURREIÇÃO
Atrama se desenrola com foco em Harrison (Jack Alcott), filho de Dexter, que carregava o trauma e a complexa herança deixada por seu pai. Após atirar em Dexter no desfecho de New Blood, Harrison agora enfrenta a batalha interna entre seguir os passos sombrios de seu pai ou quebrar o ciclo de violência. Com flashbacks e reviravoltas intrigantes, a série explora se Dexter está completamente fora do jogo ou se algum aspecto de sua mente meticulosa e sombria vive em seu legado. Ambientada novamente em cenários gélidos e claustrofóbicos, Resurrection promete aprofundar os conflitos emocionais e morais que tornaram Dexter um fenômeno. Esta sequência analisa não apenas as consequências das escolhas de Dexter, mas também os dilemas enfrentados por Harrison enquanto tenta se libertar da sombra do pai — ou abraçá-la de vez.
Divulgação
GRUPO EUROPA 2025
ROTEIRO PELOS ALPES VISITANDO AS MAIS LINDAS CIDADES E LAGOS EUROPEUS
Suíça Áustria Budapeste
VISITANDO:
VISITANDO: FRANKFURT / ZURICH / LUCERNA / INNSBRUCK / SALZBURGO / VIENA / BUDAPESTE
DIVERSOS PASSEIOS INCLUSOS: FESTA TIROLESA COM JANT
HÚNGA
DIVERSOS PASSEIOS INCLUSOS: FESTA TIROLESA COM JANTAR; PASSEIO DE BARCO PELO LAGO WOLFGANG SEE NOS ALPES; CRUZEIRO NOTURNO NAVEGANDO PELO RIO DANÚBIO COM JANTAR HÚNGARO INCLUÍDO E VISITAS GUIADAS EM TODAS AS CIDADES.
PERÍODO DE VIAGEM: 13 A 24 DE SETEMBRO DE 2025
11 DIAS / I S 11 DIAS / � NOITES�
INCLUSO NO PACOTE: PASSAGEM AÉREA CLASSE ECONÔMICA COM BAGAGEM DESPACHADA; REPRESENTANTE DA AGÊNCIA EMBARCANDO JUNTO COM O GRUPO NO BRASIL E GUIA LOCAL EM PORTUGUÊS; TODOS OS TRASLADOS EM LUXUOSO ÔNIBUS DE TURISMO, 01 ALMOÇO E 02 JANTARES; HOTÉIS 4 ESTRELAS COM CAFÉ DA MANHÃ; REUNIÃO PRÉ-EMBARQUE PARA APRESENTAÇÃO DO GRUPO E BRINDE DA
AGÊNCIA;
BARRA BONITA e JAÚ com passeio BARRA BONITA e JAÚ com passeio
no Navio Homero Krähenbühl no Navio Homero Krähenbühl
DE 02 A 03/08/2025 - 2 DIAS
Lindo passeio a bordo do NH Krähenbühl com serviço de alta qualidade e todo o requinte dos Navios Ships Europeus, música ao vivo com pista de dança, gastronomia requintada e lindas paisagens.
VALOR POR PESSOA EM APTO DUPLO:
R$ 1.398,00 R$ 1.398,00
(CHEQUE, DINHEIRO OU DEPÓSITO)
À VISTA: À VISTA:
R$ 1.598,00 R$ 1.598,00
(CHEQUE, DINHEIRO OU DEPÓSITO)
VALOR APTO INDIVIDUAL À VISTA: À VISTA:
OU R$ 1.548,00 OU R$ 1.548,00
EM 6X R$ 258,00 EM 6X R$ 258,00 (cheque ou cartão) (cheque ou cartão)
OU R$ 1.752,00 OU R$ 1.752,00
EM 6X R$ 292,00 EM 6X R$ 292,00 (cheque ou cartão) (cheque ou cartão)
ENTRADA + 05 VEZES.
INCLUSO NO PACOTE: 1) REFEIÇÕES: (02 ALMOÇOS, 01 JANTAR E 01 CAFÉ DA MANHÃ); 2) ÔNIBUS SEMI-LEITO COM ARCONDIC., SOM, DVD E TOALETE; 3) SERVIÇO DE BORDO COM LANCHE, SUCO E FRUTA E BINGO NA IDA E VOLTA; 4) NOITE/2 DIAS DE HOTEL EM JAÚ, COM CAFÉ DA MANHÃ DO DOMINGO; 5) SÁBADO: ALMOÇO E À TARDE PASSEIO POR BARRA BONITA COM TEMPO PARA VISITAR A FEIRA DE ARTESANATO E JANTAR; 6) DOMINGO: NAVEGAÇÃO NO NOVÍSSIMO NAVIO HOMERO COM CAFÉ DE BOAS VINDAS, ALMOÇO, SOBREMESA, CAFÉ E LICOR (BEBIDAS À PARTE), COM MÚSICA AO VIVO; 7) SEGURO DE ASSISTÊNCIA COM COBERTURAS MÉDICAS; 8) COORDENADOR DA LEVOVOCÊ ACOMPANHANDO O GRUPO;
OBS.: VALORES SUJEITOS A ALTERAÇÃO SEM PRÉVIO AVISO. REGIME DE ALIMENTAÇÃO NO HOTEL: JANTAR DO SÁBADO E CAFÉ DA MANHÃ DO DOMINGO. PASSAGEIRO ACIMA DE
�ONSULTE VALORES: 11� ��125-1824�
BACALHAU CONFITADO
COM A TÉCNICA, O BACALHAU E OS ACOMPANHAMENTOS
ADQUIREM UM SABOR AINDA MAIS INTENSO
Para reunir familiares e os amigos ao redor da mesa, com sabor e sofisticação, fomos até o Eduardo Duó, chef de cozinha e professor do Centro Universitário de Brasília, para trazer essa receita especial: Bacalhau Confitado. A técnica garante um sabor profundo, ideal para momentos especiais.
Eduardo afirma que a receita eleva o sabor do bacalhau a um novo patamar, utilizando ingredientes simples, mas cheios de sabor. Segundo o professor, o segredo está na técnica do confitado.
‘O QUE É CONFITADO?’
“Trata-se de cozinhar o alimento em gordura, neste caso, no azeite de oliva. O azeite pode ser reutilizado, ficando aromatizado, perfeito para outras preparações, como maionese ou para temperar saladas”, explica o professor.
Além do azeite, o bacalhau é confitado com alho, louro, tomilho e alecrim, que são colocados em um sachê de especiarias, o famoso Sachê d’Épices, uma trouxa que mantém as ervas presas, evitando que as folhas se soltem durante o preparo. “O fogo deve ser bem baixo. O ideal é que a temperatura do azeite fique em torno de 60ºC, sem ferver. Quando começarem a aparecer bolhas ao redor do bacalhau, é hora de desligar o fogo e deixar o bacalhau terminar de cozinhar no azeite por mais 10 minutos”, ensina Eduardo.
TOMATE CEREJA E AS BATATINHAS
Para acompanhar a proteína, Duó acrescenta que outros ingredientes são preparados de forma similar, como o tomate cereja e as batatinhas. O professor explica que os tomates são confitados por cerca de 5 minutos no azeite com manjericão, enquanto as batatas bolinhas, após cozidas, são douradas no forno com o azeite do bacalhau e alecrim. “Cada ingrediente vai absorvendo o sabor do azeite, criando uma combinação perfeita de aromas e texturas”, comenta o chef.
RECEITA
Ingredientes:
1 litro de azeite; 1 kg de bacalhau dessalgado em postas; 50g de alcaparras; 1 maço de alecrim fresco; 1 maço de manjericão; 1 maço de tomilho; 1 maço de cheiro-verde; 4 folhas de louro; 1 cabeça de alho; 1 kg de batata bolinha; 500g de tomate cereja; 250g de azeitona chilena; sal e pimenta-do-reino branca a gosto.
Modo de preparo:
• Enxugue bem as postas do bacalhau. Coloque-as em
Além do azeite, o bacalhau é confitado com alho, louro, tomilho e alecrim, que são colocados em um sachê de especiarias
uma panela com dois dentes de alho amassados (com casca), o alecrim, o tomilho e o louro. Cubra com azeite de oliva e leve ao fogo bem baixo (a 60ºC, sem deixar ferver). Quando começar a formar bolhas em volta do bacalhau, desligue o fogo e deixe o bacalhau confitar por mais 10 minutos. Reserve o bacalhau neste azeite.
• Coloque os alhos inteiros em uma panela pequena com tomilho e cubra com parte do azeite do bacalhau. Leve ao fogo bem baixo por cerca de 20 minutos, sem ferver.
• Coloque os tomates em uma panela pequena com manjericão e cubra com parte do azeite do bacalhau. Deixe no fogo baixo por cerca de 5 minutos.
• Cozinhe as batatas em água com sal até ficarem al dente (aproximadamente 30 minutos). Depois, coloque as batatas em uma assadeira com azeite do bacalhau e alecrim, e leve ao forno a 180°C por 20 a 30 minutos para dourar.
• Em uma travessa, coloque as postas de bacalhau ao centro. Ao redor, disponha as batatas bolinhas com salsinha, os tomatinhos com manjericão, o alho confitado e as azeitonas chilenas. Finalize com alcaparras e cebolinha picada.
Inteligência Artificial: O futuro é agora!
Quando comecei minha jornada na advocacia, os processos ainda eram impressos em papel almaço, os protocolos exigiam fila no fórum e os prazos eram controlados com agendas físicas e post-its coloridos. De lá pra cá, vivemos uma revolução: o processo eletrônico, a assinatura digital, o peticionamento remoto. Mas nenhuma mudança foi tão impactante quanto o surgimento da Inteligência Artificial (IA).
Se antes a tecnologia era apenas uma ferramenta de apoio, agora ela começa a transformar a própria essência das profissões e o Direito não é exceção.
De forma simples, a Inteligência Artificial é a capacidade de máquinas “pensarem” ou tomarem decisões com base em grandes volumes de dados. Isso não significa que os robôs vão nos substituir, mas sim que eles estão aprendendo a fazer tarefas repetitivas com mais velocidade e precisão.
No Direito, isso já está acontecendo. Softwares jurídicos com IA analisam contratos em segundos, revisam jurisprudência, sugerem argumentos e até auxiliam na redação de petições. Algo impensável duas décadas atrás.
Muita coisa. A IA não vem para acabar com a advocacia, mas para transformá-la. O profissional que se adaptar terá uma carreira mais estratégica, analítica e focada no que realmente importa: resolver o problema do cliente com inteligência e criatividade.
A IA cuida da parte mecânica. O advogado cuida da estratégia, da negociação, da empatia, da ética — tudo aquilo que uma máquina ainda não é capaz de replicar.
A mudança é ainda mais profunda. Com o uso
da IA, espera-se um Judiciário mais célere, decisões mais uniformes e acesso à Justiça mais amplo, inclusive para quem antes não tinha condições de contratar um advogado. Serviços de orientação jurídica gratuita baseados em IA já estão sendo testados em outros países. O Brasil não ficará para trás.
Com grandes poderes, vêm grandes responsabilidades. É preciso cuidado com o uso da IA no Direito. Transparência, supervisão humana, proteção de dados e responsabilidade sobre erros são temas urgentes.
A OAB, o CNJ e outras instituições já estão debatendo diretrizes para garantir que a tecnologia seja uma aliada e não uma ameaça à Justiça.
Não estamos mais no início de uma mudança. Já estamos no meio dela. A advocacia não será extinta, mas sim redesenhada. E os profissionais que entenderem isso terão lugar de destaque nesse novo cenário.
A IA veio para ficar. O futuro já é presente. E ele não vai esperar cada um de nós aprender ou se adaptar.
Thiago Massicano, especialista em Direito Empresarial e do Consumidor, sócio-presidente da Massicano Advogados e presidente reeleito da OAB Subseção Tatuapé. Acompanhe outras informações sobre o Direito Empresarial e do Consumidor no site www.massicano.adv.br, que é atualizado semanalmente.
SUB E SUPERDOSAGEM
OS PERIGOS DE ADMINISTRAR COMPRIMIDOS DE
FORMA IMPRECISA PARA CÃES
Oferecer aos pets comprimidos partidos de forma inadequada pode resultar em subdosagem
Administrar comprimidos de forma correta em cães é um desafio para os tutores. “Mais do que isso, se feito incorretamente pode impactar diretamente na eficácia do tratamento e na saúde dos animais”, alerta a médica-veterinária Patricia Guimarães.
“Muitas vezes, já em casa e no momento da administração dos medicamentos prescritos para o pet, os tutores encontram dificuldades para cortar os comprimidos que podem se desintegrar ou esfarelar quando partidos, dificultando a administração da dose correta”.
SUBDOSAGEM
Oferecer aos pets comprimidos partidos de forma inadequada pode resultar em subdosagem, o que compromete a eficácia do tratamento, pois o organismo do cão não recebe a quantidade necessária do princípio ativo para combater a doença. Por outro lado, a sobredosagem ocorre quando o animal recebe maior quantidade
Outro ponto de atenção é na administração de medicamentos humanos em cães
de princípio ativo do que a dose indicada, o que pode causar efeitos colaterais de graus leve a severo e, em casos extremos, culminar no óbito do animal.
MEDICAMENTOS HUMANOS
Outro ponto de atenção é na administração de medicamentos humanos em cães. “Isso é tão perigoso quanto os problemas de sub e sobredosagem, pois muitos medicamentos humanos podem ser tóxicos aos pets, causando reações adversas inesperadas e que muitas vezes podem ser fatais. Por isso, ao menor sinal de alteração do comportamento, desconforto, vômito, diarreia, falta de apetite, entre outros sintomas, o pet deve ser encaminhado imediatamente para a consulta veterinária. Apenas o profissional veterinário poderá avaliar, prescrever o tratamento adequado e orientar para que os tutores entendam as necessidades de seus pets e sigam as orientações, garantindo assim o bem-estar dos animais”, ressalta Patricia.
Projeto de Arquitetura:
OUTROS OLHOS
EM ‘VALE TUDO’, PAOLLA OLIVEIRA MERGULHA NA COMPLEXA CONSTRUÇÃO DE HELENA ROITMAN
Ppor Caroline Borges / TV Press
apéis de destaque e inúmeras protagonistas nunca distorceram a visão de Paolla Oliveira sobre sua profissão. Por mais reconhecimento que tenha, a atriz de 43 anos sabe que uma série de movimentos são necessários para conquistar certos papéis. No elenco de “Vale Tudo”, Paolla não se fez de rogada ao pedir para a autora Manuela Dias e ao diretor Paulo Silvestrini a chance de um teste para viver a dramática Heleninha Roitman. “Nada caiu no meu colo na minha vida. Tudo foi a partir de um movimento feito por mim. Poderia dar certo ou não. Mas deu e estou muito feliz de estar vivendo esse papel tão importante na dramaturgia”, afirma.
Na novela das nove, Heleninha é filha da temida Odete Roitman, papel de Debora Bloch. Artista plástica reconhecida, ela passou a fazer uso do álcool como catalisador social, o que se tornou um vício. Quando bebe, a artista de elite, tímida, se transforma em uma mulher que fala alto e com escárnio, desafiando qualquer estrutura de poder, inclusive sua mãe. “A Heleninha é uma personagem bastante complexa que faz parte dessa família disfuncional que são os Roitman. A relação dela com a mãe é conturbada. A Odete é rígida, tem um amor frio. E a Heleninha tenta preencher isso nas artes, no amor pelo filho, amando tudo em volta com muita intensidade. E, por ser alcoolista, todos os problemas dela giram em torno disso. Quero contar como a Heleninha sobrevive ao alcoolismo todos os dias por meio das brechas que essa doença dá quando não aparece”, defende.
A OPORTUNIDADE EM ‘VALE TUDO’ CHEGOU ATÉ VOCÊ LOGO APÓS O FIM DO SEU CONTRATO DE QUASE 20 ANOS COM A GLOBO. COMO SURGIU O CONVITE PARA VIVER A HELENINHA?
Eu pedi para fazer um teste. Sei que há uma adequação de personagem, né? Uma espécie de teste. Algumas pessoas não gostam de chamar assim. Mas acho uma maneira honrada e válida para se entrar num trabalho. Acho que algo muito justo.
POR QUÊ?
É justo que um diretor ou autor possam ver você naquele personagem pelo menos por um dia. E fico muito feliz que minha entrada na novela tenha sido assim. Foi cara-de-pau da minha parte fazer esse pedido (risos). Mas acredito que nada na minha vida tenha caído no meu colo. Nunca foi assim. Sempre há um movimento por trás e dessa vez não foi diferente. Podia não ter dado certo, mas deu e estou bem feliz.
ANTES MESMO DA ESTREIA, ‘VALE TUDO’ FOI UM PROJETO CERCADO DE CRÍTICAS E EXPECTATIVAS. COMO TEM SIDO LIDAR COM TODAS OS COMENTÁRIOS QUE ENVOLVEM O FOLHETIM DAS NOVE?
Desde o início, eu entendo que “Vale Tudo” seria um projeto cheio de expectativas. Eu entendo que expectativas só servem para frustrar a gente. Então, grande parte do meu trabalho tem sido não pensar nessas expectativas todas. Eu tenho focado no meu trabalho mesmo. Grande parte do meu trabalho, na verdade, tem sido não pensar nisso e focar apenas na caminhada da Heleninha. Estou feliz porque estou vivendo uma personagem que eu queria muito fazer.
COMO ASSIM?
Eu queria muito esse papel e estou me dedicando a isso. Quando eu recebi sim e deu certo, eu fui por todos os caminhos. Essa personagem é tão grandiosa que merecia essa dedicação gigantesca e minuciosa. Fui em busca de diversas literaturas, reuniões do AA e busquei referências em outros trabalhos que tivessem essa temática.
CHEGOU A ASSISTIR A VERSÃO ORIGINAL?
Vi um pouco da versão original, sim. Não tem como não ver a Renata (Sorrah) trabalhando. Mas, por respeito ao trabalho dela, eu tentei fazer algo novo para essa Heleninha após 30 anos. Trago um olhar renovado para ela. Consigo entender a Heleninha muito mais a partir do texto da Manuela. São muitas questões que vão além do transtorno por uso de álcool.
Paolla também pode ser vista na reprise de “Além do Tempo”, que estreou recentemente no Globoplay Novelas, o antigo canal Viva
CELEBRIDADE
DE QUE FORMA?
O tema do alcoolismo é importante, mas qual é a batalha dessa mulher para existir além dessa doença? As relações dela com a mãe, a tia e o Marco Aurélio, por exemplo, são fundamentais também. Participei de reuniões do AA mistas, mas também reuniões só de mulheres. O estigma sobre as mulheres é mais pesado. A moral pesa mais, né? Tudo é mais pesado para mulher. Nas brechas da doença, eu quero que o público veja a Heleninha artística plástica, mãe, filha...
Típica moradora da Zona Leste
Paolla Oliveira, no início de sua carreira, quando tinha muitos trabalhos em agências de propaganda, nos Jardins, Brooklin e Santo Amaro, nos contou que enfrentou algumas dificuldades em mostrar a localização de onde morava, na época, Cangaíba. Sempre muito habilidosa, a atriz explicava a localização aos poucos, perguntando: “você conhece o Tatuapé? E o Carrão? Aí ia chegando mais perto”. Segundo Paolla, esse cuidado estava longe de significar vergonha das raízes. Muito pelo contrário. Criada entre as ladeiras da Penha, o Carrão e o Tatuapé, a atriz global, como boa corinthiana que é, sente orgulho do passado. “Eu sou muito feliz pela história que tenho. A Zona Leste é onde eu me criei e me formei, não tem como esquecer. O depois é fruto do trabalho e é outra história”.
A menina com nome de princesa (Caroline Paola) ainda se considera uma autêntica paulistana. Quando o assunto é São Paulo, e principalmente os bairros em que
CONSIDERADA A NOVELA DAS NOVELAS, ‘VALE TUDO’ É UM GRANDE MARCO NA HISTÓRIA DA DRAMATURGIA BRASILEIRA. COMO TEM SIDO ENCARAR A RESPONSABILIDADE QUE CERCA ESSE REMAKE?
Eu não nego para ninguém que sigo com meu frio na barriga intacto. Aliás, se for sem frio na barriga, a gente nem vai (risos). Não saberia trabalhar sem outra motivação. Sempre arrumei algo para me motivar, mas em “Vale Tudo” nem precisei, né? Só de saber que viveria a Heleninha já fiquei motivada.
viveu, ela fala com desenvoltura. “Essa região mudou muito, mas eu conheço muito bem. Sempre me virei em São Paulo. Andava de ônibus, de metrô, ia aos bares do Tatuapé”. Claro que hoje ela não consegue andar por aí sem ser reconhecida, mas continua se considerando uma típica moradora da Zona Leste. “Acho que a primeira coisa que temos como referência são os pais e a família. E os meus pais e a minha família ainda moram nessa região. Eu sei que existe um preconceito e uma discriminação com a Zona Leste em São Paulo e posso dizer que eles não são reais e nem fator para você julgar uma pessoa”.
Sua própria história é exemplo disso. Quem a vê hoje nas campanhas publicitárias e como protagonista de novelas da Rede Globo, talvez não saiba que por trás há uma sólida formação moral, totalmente construída por intermédio de uma família estruturada e muito simples. Paolla estudou na escola estadual Ascendino Reis, fez faculdade de fisioterapia na Unicsul e estágio no Hospital de Guaianases. Conhece bem a realidade de quem precisa se esforçar para chegar às conquistas. A atriz estudou na escola
Make e Hair: Letícia Guerra |
@guerrabeauty
& ESTÉTICA
HARMONIZAÇÃO DE GLÚTEO
TRÊS FUNCIONALIDADES DA TÉCNICA
A médica enfatiza a importância de verificar a qualificação do profissional e a procedência dos produtos utilizados
Fazer séries de agachamentos, elevação pélvica e outros exercícios, além de ter uma dieta rica em proteínas são elementos essenciais quando se fala em fortalecer os glúteos. Também é possível contar com a harmonização glútea para ter o bumbum dos sonhos. Não à toa diversas famosas já fizeram o tratamento como inúmeras atrizes. A médica especialista, Paola Telles, listou três benefícios do procedimento. Confira.
BIOESTIMULADOR DE COLÁGENOPARA FIRMEZA DA PELE
De acordo com a médica, os glúteos não são imunes aos efeitos do tempo e do estilo de vida. “Por isso, o cuidado com a pele dos glúteos se tornou parte essencial do dia a dia das pessoas”.
ÁCIDO HIALURÔNICO PARA DAR VOLUME
Paola Telles destaca que, da mesma maneira que em outras partes do corpo, o ácido hialurônico pode ser aplicado nos glúteos, auxiliando na obtenção do for-
mato pretendido, seja ele em formato de pera, redondo, maçã ou quadrado.
AMINOÁCIDOS E TECNOLOGIAS PARA ENDURECER O MÚSCULO
“O auxílio de tecnologias ajuda no aumento da musculatura e complementa o trabalho feito na academia. Além disso, tecnologias como o ultrassom micro e macrofocado podem fazer pontos de coágulos promovendo retração da pele e proporcionar melhora da flacidez”, explica.
CUIDADO
A médica enfatiza a importância de verificar a qualificação do profissional e a procedência dos produtos utilizados. Sendo assim, desconfie de tratamentos baratos, pois produtos falsificados podem levar a casos graves como necrose do tecido. “É primordial escolher profissionais qualificados e estar ciente das desvantagens e riscos envolvidos”, acrescentou.
TRATAMENTO PERSONALIZADO
A busca por um corpo mais firme e harmonioso nunca esteve tão em alta.
Com o avanço da estética, hoje é possível tratar celulite, flacidez e gordura localizada sem a necessidade de cirurgia, por meio de tecnologias inovadoras que estimulam o metabolismo e a regeneração da pele.
TECNOLOGIAS AVANÇADAS PARA
UM CORPO FIRME E DEFINIDO
ENDOLASER
Na clínica da Dra. Carla Bocuto oferecemos tratamentos modernos como enzimas lipolíticas, que quebram as células de gordura de forma localizada, e bioestimuladores de colágeno, que restauram a firmeza e elasticidade da pele. Além disso, utilizamos o Endolaser, uma tecnologia de ponta que remodela o contorno corporal ao estimular a produção de colágeno e reduzir a flacidez de forma segura e eficaz.
SE VOCÊ BUSCA UM CORPO MAIS TONIFICADO E UM TRATAMENTO PERSONALIZADO, AGENDE SUA AVALIAÇÃO!
TOSSE
ENTENDA OS DIFERENTES TIPOS E COMO
IDENTIFICAR AS CAUSAS
A tosse pode ser um sintoma simples, mas saber diferenciá-la e identifi car a causa pode ser crucial para o tratamento adequado
Caso a tosse dure mais de uma semana ou seja acompanhada de dificuldades respiratórias ou febre persistente, é essencial procurar orientação médica
Atosse é um dos sintomas mais comuns que afligem crianças e adultos. Embora muitas vezes seja vista como um reflexo inofensivo, ela pode ser um sinal de algo mais sério. Por isso é sempre importante saber distinguir algumas características.
De acordo com Cristiane Passos Dias Levy, médica otorrinolaringologista e especialista em alergias respiratórias, um ponto de partida importante é saber avaliar se a tosse é seca ou produtiva. Ou seja, se ela vem (ou não) acompanhada de muco ou catarro.
SECA OU PRODUTIVA?
No caso da tosse seca, a médica explica que ela é ca-
racterizada justamente pela ausência de muco ou catarro – e é mais comum em condições como resfriados, refluxo gastroesofágico, alergias ou irritações na garganta. “A tosse seca geralmente é mais desconfortável, podendo vir acompanhada de dor na garganta e sensação de irritação. Muitas vezes, ela se intensifica à noite”, explica a especialista, acrescentando que esse tipo de tosse não possui expectoração, o que pode torná-la mais difícil de aliviar.
Por outro lado, a tosse produtiva é aquela que gera expectoração, ou seja, escarro. Quando a tosse é produtiva, o muco pode ser claro, amarelado, verde ou até marrom, dependendo da causa. A especialista nos explica que a tosse produtiva é geralmente associada a infec-
Enquantooinvernoseaproxima,mergulheem umanovarotinadebem-estarnaModella Center.DeacordocomestudosdoInstituto NacionaldeSaúdedosEstadosUnidos,a nataçãoduranteoinvernofortaleceosistema imunológico,reduzindoaincidênciade resfriadosegripes.Nossapiscinaéaquecidae ofereceoambienteperfeitoparavocê nadaremqualquerépocadoano.
Enquanto o in erno se aproxima, mergulhe em uma nova rotina de bem-estar na Modella Center. De acordo com estudos do Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, a natação durante o inverno fortalece o sistema imunológico, reduzindo a incidência de resfriados e gripes. Nossa piscina é aquecida e oferece o ambiente perfeito para você nadar em qualquer época do ano.
Un. Anália Franco
Rua Santa Virginia, 65 SP
ções respiratórias, como bronquite, pneumonia ou até doenças mais graves como a tuberculose. “Quando o corpo produz muco, ele está tentando eliminar os patógenos que afetam as vias respiratórias. Embora seja menos incômoda do que a tosse seca, ela pode ser mais desgastante, especialmente quando o muco é espesso ou difícil de expelir”, esclarece a médica.
VIRAL OU BACTERIANA?
Uma das maiores preocupações com a tosse produtiva é saber se ela tem origem viral ou bacteriana. Quanto a este aspecto, a médica pontua que uma infecção viral geralmente causa muco claro ou amarelado, enquanto a infecção bacteriana tende a produzir escarro mais espesso, verde ou até com um odor desagradável. “Além disso, as infecções virais tendem a durar de 3 a 7 dias, enquanto as bacterianas podem durar mais tempo e apresentar outros sintomas, como febre alta e dor no peito.”
A especialista também destaca que, caso a tosse dure mais de uma semana ou seja acompanhada de dificuldades respiratórias ou febre persistente, é essencial procurar orientação médica. “Exames, como raio-X de tórax ou análise do muco, podem ser necessários para diagnosticar corretamente a causa”, orienta.
QUANDO A TOSSE PODE SER GRAVE?
Embora a tosse em si não seja, em muitos casos, algo alarmante, Cristiane Passos enfatiza que ela pode sinalizar condições graves, principalmente quando vem acompanhada de outros sintomas, como dificuldade para respirar, dor no peito intensa, febre alta ou perda de apetite. “Se esses sintomas aparecerem, é fundamental procurar ajuda médica imediatamente”, alerta.
RECOMENDAÇÕES
Para evitar a disseminação de infecções e alergias que causam tosse seca ou produtiva, a médica elenca aqui as principais recomendações que devemos levar em conta. Confira.
#1 Lavar as mãos frequentemente com água e sabão;
#2 Evitar tocar os olhos, nariz e boca para prevenir a disseminação de infecções;
#3 Manter ambientes limpos e utilizar filtros de ar para reduzir alérgenos;
#4 Em caso de tosse persistente ou agravamento dos sintomas, consultar um médico.
Lavar as mãos frequentemente com água e sabão é um dos procedimentos para evitar a disseminação de infecções e alergias
Monitoramento de Atividade Física
Inteligência Arti cial
Telessaúde (Acesso Remoto) Sensores Integrados
Alertas e detecção de queda
Transcriçãode Voz para Texto Auto veri cação de desempenho
Transmissão de áudio para celular
Tradução de idiomas (27 idiomas) Realize um teste gratuito e descubra como a tecnologia pode transformar vidas com mais segurança e bem-estar. o t s dete ã
