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DE OLHO NOS FATOS

Gazeta São Mateus

ANO XX - Nº 364

2ª quinzena de Outubro 2013

DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

O mundo pode chegar a 3 bilhões de pessoas em situação de pobreza até 2050, diz ONU

Opinião

Cresce no Brasil a geração ‘nem-nem’ Página 5

Hospital das Clínicas dá dicas para encarar o horário de verão Página 5

Projeto da Igreja Batista com E ditorial Parlamentares pretendem voluntários e ex-dependente discutir o Brasil que nem estadistas recupera vidas Página 2

Proerd forma 510 estudantes

Coube ao Alfredo Noda , um de seus valorosos voluntários mostra a situação e explicar como é desenvolvido o trabalho para a reportagem. Com três anos consecutivos de trabalho feito pelos voluntários evangélicos já contabilizam 400 antigos dependentes recuperados Página 6

4ª edição do encontro de educadores

MEIO AMBIENTE Debates e informações sobre preservação e consciência ambiental em meio urbano, com ênfase especial a questão da destinação final de resíduos. Página 7

Página 2

Gazeta São Mateus

E ditorial

Parlamentares pretendem discutir o Brasil que nem estadistas

site Congresso em Foco reuniu os parlamentares mais bem avaliados em suas repetidas pesquisas entre os próprios parlamentares e parte da sociedade civil junto com alguns especialistas para algumas rodadas de discussão sobre os grandes temas nacionais. Os resultados poderão resultar na apresentação de propostas legislativas. A ideia surgiu e o Congresso em Foco encampou entre os parlamentares premiados este ano com o Prêmio Congresso em Foco. Criado em 2006, o Prêmio Congresso em Foco tem como objetivo estimular a sociedade a acompanhar de perto o desempenho dos congressistas e combater o mito de que todos os políticos são iguais, reconhecendo e valorizando aqueles que se destacam, de maneira positiva, no exercício do mandato. As conversas e rodadas mais organizadas e sistematizadas terão inicio previsto para março do ano que vem e serão construídos com as resultantes de debates nas principais capitais do país, com transmissão ao vivo pela internet. Nas mesas estarão temas quentes normalmente negligenciados pelo Parlamento brasileiro que prefere não criar muitas marolas. Parte expressiva deles voltou ao topo nas manifestações de junho. Educação, saúde, previdência, mobilidade urbana, combate à corrupção e à criminalidade e desenvolvimento econômico sustentável deverão, espera-se, serem discutidos em alto nível. Segundo nota do Congresso em Foco, no encontro em Brasília onde se decidiu pela pretenciosa tarefa alguns pesos pesados: os senadores Aécio Neves (PSDB-MG), Cristovam Buarque (PDT-DF), Pedro Simon (PMDB-RS) e Randolfe Rodrigues (Psol-AP) e os deputados Alessandro Molon (PT-RJ), Chico Alencar (Psol-RJ), Jean Wyllys (Psol-RJ), Marcus Pestana (PSDB-MG) e Paulo Teixeira (PT-SP). Os senadores Humberto Costa (PT-PE), Ana Amélia (PP-RS), Delcídio do Amaral (PT-MS) e Rodrigo Rollem-

berg (PSB-DF) e a deputada Luiza Erundina (PSB-SP) se desculparam pela impossibilidade de comparecer, mas afirmaram apoio à iniciativa. Um pré-projeto inicial foi colocado em destaque por Sylvio Costa, fundador da entidade que foi tomando corpo com as diversas sugestões dos presentes tanto quanto aos assuntos e as formas de tratar os temas. Ao final a iniciativa ganhou o nome provisório de ‘Brasil em foco’. Está previsto que os atuais premiados que apoiam a ideia sejam participantes ativos dos debates que deverão ocorrer e ainda passarão a serem os responsáveis informais pela composição das mesas com nomes representativos nos debates. O que será o tempo vai responder, mas registre-se que coube ao senador Randolfe Rodrigues (Psol-AP) reunir os premiados em torno de discussões sobre o futuro do país, mas que ultrapassem as ‘teses acadêmicas’ e componham propostas factíveis que gerem propostas legislativas com possibilidade real de serem aprovadas e adotadas. Foi além. Considerando que 2014 é ano de disputa pela Presidência da República os temas sejam debatidos pelos candidatos. O Pedro Simon (PMDB-RS), velho conhecido de Brasília saudou a possibilidade de recuperar discussões pertinentes que foram abandonadas do Parlamento há algumas décadas. “Antes da redemocratização, a gente fazia muito esse tipo de debate. A gente ouvia a voz do povo sobre a anistia, as Diretas Já. É a primeira vez que faremos esse debate dentro da democracia. Defendo que vocês do [Congresso em Foco] coordenem isso”, afirmou. Na mesma linha seguiu o deputado Marcus Pestana (PSDB-MG) que considera a prática uma forma de superar as disputas rasas no Congresso. Ouvindo as vozes das ruas Acredito que cabe aos parlamentares presentes e apoiadores da iniciativa aproveitar a oportunidade para de forma mais propositiva mostrarem que entenderam as reivindicações das ruas. Para o senador Aécio Neves (PSDB-

G azeta S ão M ateus Empresa Jornalística Gazeta São Mateus Administração, Publicidade e Redação: Rua Libra, 85 - Jd. Santa Bárbara São Mateus - São Paulo - Cep: 08330-370 Fone:/Fax: 2962-3172 - Cel: 9 9431-7658 e-mail: gazetamateus@terra.com.br Diretora: Luci Mendonça Diretora Comercial: Cristina Mendonça da Silva Jornalista Responsável: Luci Mendonça – Mtb 43029-SP Redação: J. de Mendonça Neto Colaboradores: Marcelo Doria, Dra. Cibelle Mendes e Cristiane Ortega WebDesigner: Guilherme Celestino - www.vivazdigital.com.br Diagramação: Guilherme Celestino - Cel: 9 6436-9862 (Obs: Matérias assinadas não representam, necessariamente, a opinião do jornal) Fotolito e Impressão: Gráfica Pana - Fone: 3208-2487 CNPJ - 02.740.573/0001-87 Proibida a reprodução total ou parcial dos textos Tiragem: 20 mil exemplares Circulação: São Mateus, Itaquera, Guaianazes, Vila Formosa, Mooca, Vila Prudente, São Miguel, Tatuapé e Mauá Distribuição gratuita

-MG), e o petista Alessandro Molon parece que reconheceram a oportunidade e marcharam juntos no entendimento que há necessidade do parlamento escreverem páginas mais dignas do que as que vem sendo rascunhadas no Parlamentos nos últimos anos. Tomara que sim, que a disposição seja para valer. Já os deputados Jean Wyllys (Psol-RJ) e Paulo Teixeira (PT-SP) sugeriram a discussão também dos conceitos e ampliação da democracia como atitude que vai para além do próprio parlamento. “Os jovens que foram às ruas em junho levantaram a plaquinha ‘eles não me representam’, lembraram para demonstrar que existe um hiato entre representantes e representados. As temáticas das liberdades individuais e identitárias também apareceram com muito vigor e também precisam de ser estudadas e aprofundadas, registrou Jean Wyllys. Coube ao melhor senador eleito pelos internautas, Cristovam Buarque (PDT_DF) raciocinar que a principal característica dos parlamentares eleitos é o fato de estes não serem indiferentes às reivindicações populares. Na avaliação dele, o Parlamento tem perdido importância e não tem o completo percebimento do que vem acontecendo nas ruas. “O imediatismo está consumindo o trabalho da gente. A gente está vivendo uma guerrilha com uma arma poderosíssima, a internet, colocando focos em cada cidade”, avaliou. “O que podemos fazer? Vamos manter o divórcio? Deixar que o assunto seja de polícia ou entender o que está acontecendo?” Ainda no mesmo encontro e diante do entusiasmo dos proponentes a ressalva foi feita pelo deputado Chico Alencar (Psol-RJ) que lembrou que o primeiro ano do projeto irá coincidir com as eleições gerais. Deles próprios, de governadores e do presidente da República e que por essa razão não convém abrir demais os temas em debate que certamente serão atropelados e refreados pela disputa eleitoral. A nossa dúvida, enquanto eleitores é saber se essa iniciativa será para valer. Ou se o o vale tudo das campanhas vai colocar também essa importante proposta no purgatório das boas intenções que não passa de fogo de palha. Esperemos que não. (JMN)

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4ª edição do encontro de educadores

responsabilidade social da empresa também é destacada pela Regina Gomes, proprietária, que demonstrou compromisso com o bairro. Entre outras iniciativas, Regina explica que já ocorreu a 4ª edição do encontro de educadores da zona leste. A ideia central desse encontro foi facilitar e promover o encontro de diretores, coordenadores e professores de escolas públicas e privadas da região de São Mateus com diversos fabricantes de produtos para a educação. Para alunos e professores. Empresas tradicionais como Faber Castel e Acrilex, para ficar apenas nesses dois exemplos, expõem as novidades para o segmento. “A iniciativa de promover o encontro surgiu a partir da constatação de que a maioria das listas de compras sugeridas pelas escolas para os alunos estavam bastante defasadas, quando não ultrapassadas, quando comparada com a lista de novos produtos disponíveis e em geral mais adequados”, comenta Regina. A inserção socioeducativa da Ibituruna, entretanto, não para ai. A loja tem promovido também encontros pontuais de estudiosos de determinados assuntos com professores e direção de escolas no sentido de alguma capacitação. É nessa iniciativa que o SEBRAE se destaca cabendo a essa entidade de apoio à composição das oficinas e projetos especiais. Alguns projetos ainda para esse ano letivo estão sendo considerados. Ainda sobre o Outubro Rosa, Regina explica que

esse é um esforço que vem se somar ao que algumas entidades estão fazendo na mesma direção, como a Câmara de Diretores Lojistas e a Bia, da Rosa Mulher. Com isso a loja ajuda a divulgar as ações que por vezes não tem o destaque merecido. “Conhecemos alguns desses trabalhos e estamos inseridos nisso. Vamos apoiar uma caminhada prevista

hoje, além de uma ampla e sempre variada linha de produtos de papelaria, material esportivo, artigos de informática, artigos para escritório, produtos descartáveis e material de limpeza. Entre as características mais marcantes está a de dispor o tempo todo de tudo que, em geral, é pedido nas listas de compras dos alunos para os diversos ciclos, sem-

para o dia 27 na região. Fazemos isso, por reconhecer que temos, mesmo como empresários, assumir alguma responsabilidade social”, finaliza.

pre a preços competitivos. Atualmente a Ibituruna também vem chamando a atenção pela sua adesão à campanha Outubro Rosa que faz alusão à importância dos exames preventivos de mulheres para evitar a ocorrência de câncer de mama, uma doença relativamente fácil de detectar e cuidar, mas que tem atingido muitas mulheres. Para tanto a empresa tratou de decorar a sua loja toda de rosa e com isso tem conseguido sensibilizar clientes, amigos e transeuntes para a campanha.

Papelaria Ibituruna apoia campanha Outubro Rosa Fundada no bairro de São Mateus há mais de 28 anos a Ibituruna iniciou suas atividades estritamente como papelaria e com competência e aproveitando as oportunidades de mercado se diversificou oferecendo

(*) Nota da redação: acompanhe também nesta edição o que disseram os principais parlamentares reunidos na proposta.

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Gazeta São Mateus

Bancas de jornal poderão vender artigos eletrônicos e brinquedos RenattodSousa

Câmara presta homenagem a jornalistas nos 80 anos da API

G A

partir de agora, as bancas de jornal da cidade de São Paulo poderão ampliar a quantidade de itens que podem comercializar. Aprovado nesta quarta (16/10), o Projeto de Lei (PL) 432/2013 autoriza esses estabelecimentos a venderem bebidas não-alcóolicas, doces, artigos eletrônicos e até brinquedos.

De autoria do presidente da Câmara, José Américo (PT), o projeto ainda precisa passar pela sanção do prefeito Fernando Haddad. Para o petista, a nova lei é fundamental para manter o setor competitivo economicamente. “Esse projeto resolve um problema das nossas bancas em São Paulo, porque além de abrir uma nova

fonte de renda também dá uma equanimidade. Se as padarias e supermercados podem vender revistas, porque as bancas não podem vender alimentos”, questiona o vereador. No primeiro semestre, um projeto similar do vereador foi vetado pelo Executivo com a justificativa de que poderia “descaracterizar a

função das bancas de jornal”. Segundo Américo, houve uma conversa com o prefeito e chegou-se a um texto de consenso, com garantia de sanção. Para não transformar as bancas em meras “lojas de conveniência”, o projeto aprovado agora prevê que 75% do espaço interno da banca seja destinados a produtos do segmento editorial.

O mundo pode chegar a 3 bilhões de pessoas em situação de pobreza até 2050, diz ONU

Relatório Econômico Social 2013, elaborado pelo Conselho de Desenvolvimento Econômico e Social da Organização das Nações Unidas (ONU), divulgado hoje (2), alerta que o número de pessoas que vivem em situação de pobreza pode triplicar e atingir a marca de 3 bilhões até 2050. A entidade defende que intensifiquem as medidas fixadas nos Objetivos para o Desenvolvimento do Milênio, que incluem esforços para a melhoria dos serviços de saúde e ampliação da produção de alimentos. O estudo diz ainda que há cerca de 1 bilhão de pessoas morando em bairros que não têm infraestrutura mínima: água potável, saneamento, eletricidade, serviços básicos de saúde e educação. A estimativa de atingir 3 bilhões, em 2050, deve acontecer caso não sejam adotadas medidas para a melhoria da qualidade de vida. O secretário-geral adjunto do Conselho de Desenvolvimento Econômico e Social, Shamshad Ajtar, destacou que a chave para a erradicação da pobreza é

“A API merece esse resgate, pois foi importante em momentos decisivos da história e na valorização da imprensa”, diz Nelo Rodolfo. O presidente da Associação, Sérgio Redó, afirma que a homenagem aos jornalistas é a melhor forma de defender a liberdade de imprensa. “O jornalista faz o relato daquilo que será história e, como testemunha, sempre fala de outros, nunca de si mesmo. A Associação tem esse papel: reconhecer o trabalho dos jornalistas e fazê-los lembrar de que eles também são protagonistas da história. Por isso, a liberdade que o jornalista tem de dizer o que pensa e publicar o que apura é um bem maior da sociedade”, comenta o presidente da API. Os 80 anos da API já foram comemorados em sessão solene da Câmara dos Deputados, no dia 8 de outubro, e voltarão a ser lembrados na Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo, em evento marcado para o dia 4 de novembro.

Proerd forma 510 estudantes

“o desenvolvimento sustentável”. Ele acrescentou que “não é aceitável que a fome e a má nutrição, embora diminuindo nos países em desenvolvimento, permaneça persistentemente em tantos outros. É necessário promover um enfoque completo para alcançar as metas de desenvolvimento”, disse. Os técnicos responsáveis pelo relatório estimam que a produção de alimentos terá de aumentar cerca de 70%,

em escala mundial, para garantir alimento às pessoas. A estimativa é que até 2050 a população atinja 9 bilhões de pessoas, das quais 6,2 bilhões viverão em cidades. Em 2005, foram fixados os Objetivos de Desenvolvimento do Milênio: a erradicação da extrema pobreza e da fome, reduzindo pela metade, entre 1990 e 2015, a proporção da população com renda inferior a US$ 1 por dia e a proporção da popula-

ção que sofre de fome; atingir o ensino básico universal; promover a igualdade entre os sexos e a autonomia das mulheres; e reduzir a mortalidade infantil. Além dessas metas, também foram estabelecidas a melhoria da saúde materna; o combate ao HIV/ aids, à malária e outras doenças; a garantia à sustentabilidade ambiental; e estabelecer uma parceria mundial para o desenvolvimento. crédito à Agência Brasil

Lançado em São Paulo pacto por emprego e trabalho decente na Copa do Mundo

Prefeitura de São Paulo foi a primeira das doze cidades-sede da Copa do Mundo de 2014 a assinar o Compromisso pelo Emprego e Trabalho Decente na Copa do Mundo de 2014, proposto pela Organização Internacional do Trabalho (OIT). O pacto, firmado dia 17 na sede da prefeitura, no Viaduto do chá, visa, basicamente: assegurar o respeito aos direitos fundamentais do trabalho antes e durante o evento e prevenir e impedir o uso de trabalho forçado e infantil, o tráfico de pessoas para fins de exploração laboral e sexual e a exploração sexual de crianças

oulart de Andrade, José Neumanne Pinto, Joseval Peixoto, Percival de Souza e Salomão Ésper estão entre os jornalistas que serão homenageados pela Associação Paulista de Imprensa (API) nesta quinta-feira, 17 de outubro, em sessão solene na Câmara Municipal de São Paulo a partir das 19h30. A homenagem faz parte das comemorações dos 80 anos da API, entidade criada em 1933 por jornalistas e intelectuais paulistas, entre eles o poeta Guilherme de Almeida. A sessão solene será presidida pelo vereador Nelo Rodolfo, que ao lado do presidente José Américo forma a “bancada” jornalística da Câmara Municipal. Nelo já trabalhou nas rádios Excelsior e Jovem Pan, onde foi apresentador do programa Hora da Verdade. José Américo foi professor de jornalismo da Faculdade Cásper Líbero e um dos idealizadores da Rede Povo, destaque na TV durante a primeira campanha presidencial de Lula.

e adolescentes. O pacto é uma ação decorrente do acordo de cooperação técnica assinado na semana passada entre a OIT e a Prefeitura. “Sabemos, pela experiência que temos em eventos anteriores, que um empreendimento desse tipo também envolve riscos, como problemas trabalhistas, ambientais, questionamento da cidadania sobre custo-benefício e legado social, problemas que podem ocorrer em termos de violação de direitos e exploração do trabalho infantil e sexual”, observou a diretora da OIT Brasil, Laís Abramo. “Por isso, a proposta des-

se compromisso tem tudo isso em mente. Trata-se de uma agenda preventiva e propositiva. Preventiva para eliminar os riscos e problemas que podem vir a ocorrer em todas as fases de preparação e realização dos jogos em todo o território nacional. E propositiva no sentido de potencializar o legado que a Copa pode deixar”, complementou. A prefeita em exercício, Nádia Campeão, salientou que é preciso olhar para setores e segmentos desprotegidos, como o dos ambulantes, crianças e imigrantes, que estarão inseridos, de forma direta ou indireta, na realização

do evento. “Temos outros objetivos para a copa do mundo que não é só a festa”, disse. Na ocasião, abrindo o evento, o gerente operacional da Odebrecht, engenheiro civil Frederico Barbosa, apresentou dados sobre a gestão de pessoal nas obras da Arena Corinthians, que receberá seis partidas. No pico da obra, que já dura 28 meses e está 91% concluída, chegaram a ser empregados 2.454 trabalhadores – atualmente, são 1.515. Desses, a maioria veio do Nordeste (64%), 40% moram na região leste da capital paulista, 89% são homens, 48% casados e 31% menores de 25 anos.

Programa Educacional de Resistência às Drogas e à Violência (Proerd) forma 510 estudantes da rede municipal de ensino no dia 24 de outubro. A solenidade de formatura está marcada para as 18h30, no templo da Igreja Batista do Calvário, na Avenida Dom José Dalvit, Bairro Ayrton Senna. Esta é a 15ª turma que o Proerd forma em São Mateus. Fazem parte da turma estudantes das escolas municipais Santa Terezinha, Lilazina Gomes de Souza, Dr. Arnóbio Alves de Holanda, Bom Sucesso, Dora Arnizaut Silvares e Marizete Venâncio do Nascimento. O secretário municipal de Educação, José Roberto Gonçalves de Abreu, ressaltou a parceria com a Polícia Militar: “Esta parceria vem ratificar a preocupação nossa, da Polícia Militar e de toda a sociedade com as políticas de enfrentamento às drogas. Com este belíssimo trabalho, conseguimos conscientizar crianças e jovens dos malefícios causados pelo uso dessas substâncias”.

O Proerd é desenvolvido por policiais militares treinados e preparados para desenvolver o lúdico, por meio de metodologia especialmente voltada para crianças, adolescentes ou adultos. O objetivo é transmitir uma mensagem de valorização à vida e da importância de manter-se longe das drogas. A equipe de instrutores do Proerd é liderada pelo comandante do 13º Batalhão da Polícia Militar de São Mateus, tenente-coronel Alex Voney de Almeida. O Programa é estruturado em lições, ministradas por um policial militar fardado que, além da presença física em sala de aula como educador social, propicia forte elo na comunidade escolar em que atua, fortalecendo o trinômio Polícia Militar, Escola e Família. O Programa oferece uma variedade de atividades interativas com a participação de grupos em aprendizado cooperativo; atividades que foram projetadas para estimular os estudantes a resolverem os principais problemas na fase em que se encontram vivendo.

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Gergelim: Pequeno, Porqueta à Pururuca Sobre pensamentos e Recheada mas poderoso! duradouros

salada era de alface, tomate, repolho e pedacinhos de abacaxi. Sobre essa mistura gergelim preto. As cores aguçaram o paladar e com um molho de ervas por cima o sabor foi além do que eu poderia imaginar. Aqueles grãos minúsculos não eram para enfeitar, eram para ajudar o organismo. O gergelim, pouca gente usa na alimentação, é um excelente aliado da saúde! O preto tem muito mais vitamina A e cálcio do que o outro tipo. Ele ajuda o coração, combate o colesterol e dá uma força aos ossos prote-

gendo contra a osteoporose. E a lista de vantagens não para por aí: o gergelim diminui o inchaço e é indicado para as mulheres que amamentam porque podem aumentar a produção de leite. Para quem está na luta contra a balança o gergelim é recomendado! Sabe qual o segredinho? Ele quebra a gordura que está ali e ainda impede que mais gordura se espalhe. Esse alimento tem muitas fibras e por isso, traz mais saciedade! Como usar: o gergelim vai bem na salada, com as frutas, no iogurte e batido no suco.

Menos sal, Mais potássio

Ingredientes 1 porqueta de 10 kg (aproximadamente) 4 batatas em rodelas 4 cebolas em anéis Para o Tempero: 3 cebolas roxas picadas 1 maço de cheiro verde picado 2 colheres (sopa) de colorau (urucum em pó) 5 dentes de alho espremidos 2 latas de cerveja suco de 3 limões cravos 5 colheres (sopa) de sal 2 pimentas dedo de moça picadas com sementes 2 galhos de alecrim fresco 3 folhas de louro 1 colher (sopa) de louro em pó Para o Recheio: 2 quilos de linguiça fresca sem pele ½ quilo de bacon em cubinhos 1 colher (sopa) de sementes de erva doce 1 filão de pão italiano esfarelado (só o miolo) 1 pimentão vermelho picadinho sal a gosto Para o Acompanhamento: 6 colheres (sopa) de manteiga açúcar a gosto 6 maçãs vermelhas em cubos 2 cravos (opcional) sal e pimenta do reino a gosto Modo de preparo Coloque a manta de porco em uma assadeira e distribua todos os ingredientes do tempero. Deixe tomar gosto na geladeira de véspera.

adiga, dores musculares, fraqueza generalizada podem ser indício de falta de potássio no organismo. Presente em nossas células, o potássio é essencial para o bom funcionamento do corpo, agindo na produção de energia, na freqüência cardíaca, nas contrações musculares e na condução nervosa. Entre os mais expostos à perda de potássio estão os usuários de diuréticos, que devem ter acompanhamento médico para suprir a deficiência desse mineral e também de zinco e magnésio. Argumenta-se que o potássio na medida certa previne e trata a hipertensão, protege contra AVC (derrame), combate o câncer e melhora o desempenho dos atletas, que perdem em média cerca de 700 miligramas de potássio pela transpiração durante cerca

de três horas de treino. Essa quantia pode ser reposta com uma banana ou uma porção de espinafre. Especialistas em nutrição garantem que uma porção diária de frutas e vegetais frescos pode reduzir em até 40 por cento as doenças causadas pela falta de potássio. O sal de cozinha (cloreto de sódio), por sua vez, aparece entre os vilões implacáveis da saúde, sendo apontado como responsável por grandes índices de hipertensão arterial e doenças cardiovasculares. Seu consumo bate o recorde nos Estados Unidos: 10 a 12 gramas diárias por pessoa, ingeridos nas refeições ou em produtos industrializados, como batatas fritas e outros salgadinhos. Para não ultrapassar os limites de tolerância do seu organismo, diminua o consumo de sal e aumente o de potássio.

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Para o recheio, coloque todos os ingredientes em uma vasilha. Misture bem e recheie. Enrole e amarre com um barbante. Cubra com papel alumínio e leve ao forno quente (200ºC) por aproximadamente 3 a 4 horas. Tire o papel alumínio e mantenha no forno até que comece a ficar dourado e pururucar. Para o acompanhamento, derreta a manteiga em uma frigideira e adicione o açúcar, as maçãs e os cravos. Cozinhe levemente. Coloque um pouquinho de sal e pimenta. Sirva. Por Daniel Bork.

A magia das cores Roxo ou violeta

ocê atraiu tudo o que o cerca neste momento em sua vida, inclusive as coisas sobre as quais se queixa. Ora, à primeira vista, eu sei que você detesta ouvir isso. Você imediatamente dirá: “Eu não atraí o acidente de automóvel. Eu não atraí esse cliente que está me dando dor de cabeça. Eu particularmente não atraí a dívida”. E eu estou aqui para contestá-lo e dizer: Sim, você atraiu tudo isso. Este é um dos conceitos mais difíceis de entender; porém, assim que é aceito, ele passa a transformar a vida. Frequentemente, quando as pessoas ouvem pela primeira vez essa parte do Segredo, elas se lembram de acontecimentos históricos marcados por mortes massivas, e acham incompreensível que tantas pessoas pudessem ter-se atraído para o acontecimento. Pela lei da atração, elas tinham de estar na mesma frequência do acontecimento. Isso não significa necessariamente que elas pensaram naquele acontecimento exato, mas a frequência de seus pensamentos

O roxo é uma das cores litúrgicas na Igreja Católica que se usa no período da Quaresma ou nas missas pelos mortos. Durante a Quaresma, a cor roxa é usada no paramento dos sacerdotes e na decoração das igrejas. Para os católicos, o roxo tem o significado de melancolia e penitência. A cor roxa é obtida através da mistura das cores primárias azul e vermelho. Os tons de roxo, violeta e anil estão associados aos signos de Sagitário, Aquário e Peixes.

Dr. Joe Vitale

VAI 2: projetos culturais na periferia terão mais incentivos

N A cor roxa (ou púrpura) está ligada ao mundo místico e significa espiritualidade, magia e mistério. O roxo transmite a sensação de tristeza e introspecção. Estimula o contacto com o lado espiritual, proporcionando a purificação do corpo e da mente, e a libertação de medos e outras inquietações. É a cor da transformação. O ambiente roxo é misterioso e místico, sendo a cor apropriada para um local de meditação. Pode ser uma cor depressiva e melancólica, se usada em excesso.

correspondeu à frequência do acontecimento. Se as pessoas acreditam que podem estar no lugar errado na hora errada, e que não têm controle sobre as circunstâncias externas, se esses pensamentos de medo, separação e impotência forem contínuos, eles poderão atraí-las para o lugar errado na hora errada. Você tem uma escolha neste momento. Você quer acreditar que apenas a má sorte e coisas ruins podem lhe acontecer a qualquer hora? Que pode estar no lugar errado na hora errada? Que não tem controle sobre as circunstâncias? Ou você quer acreditar e saber que sua experiência de vida está nas suas mãos e que somente tudo o que há de bom pode entrar na sua vida porque é assim que você pensa? Você tem uma escolha, e, seja lá o que escolher pensar, isso se transformará na sua experiência de vida. Nada pode entrar na sua experiência sem que você peça isso mediante pensamentos duradouros.

a quarta dia 16/10, a Câmara aprovou, o Projeto de Lei (PL) 453/2010, que estende o período pelo qual os coletivos participantes do VAI podem receber recursos do programa. Em dez anos de atuação, o VAI viabilizou a realização de cerca de mil projetos culturais na cidade. Segundo o autor do projeto, Nabil Bonduki (PT), a mudança é uma solicitação do Conselho Municipal da Juventude e de participantes do VAI. Segundo eles, quando acaba o período de fomento pelo programa, os grupos têm encontrado dificuldades para manter suas atividades. O texto aprovado divide

o projeto em duas mobilidades, o VAI 1 e o VAI 2. O primeiro continuará a atender grupos de jovens de 18 a 29 anos, enquanto o último será destinado a coletivos que já tenham passado pela primeira etapa do programa ou tenham experiência com ações culturais. Aprovado em segunda votação, o projeto ainda precisa da sanção do prefeito Fernando Haddad. Em funcionamento desde 2003, o Programa para a Valorização de Iniciativas Culturais (VAI) fomenta a criação artística na periferia da cidade subsidiando os mais diversos tipos de expressão artística: música, cinema, literatura, teatro e artes plásticas.

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Hospital das Clínicas dá dicas Valor da vida para encarar o horário de verão L

horário de verão brasileiro terá início no próximo domingo, dia 20 de outubro, à zero hora, quando os relógios deverão ser adiantados uma hora em boa parte dos estados brasileiros, incluindo São Paulo. Isso significa dormir e acordar uma hora mais cedo em algumas regiões, o que exige certa adaptação do ser humano. Segundo o médico Arnaldo Lichtenstein, do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, unidade da rede pública estadual e maior complexo hospitalar da América Latina, o melhor sono ocorre duas a três horas depois de escurecer. E o hormônio regulador do sono, “melatonina”, acionado pela falta de luz, é alterado com a mudança de horário. “Para se adaptar ao novo horário, o ideal é evitar situações estimulantes no final da tarde ou na parte da noite”, afirma, explicando que quanto mais estímulo maior a dificuldade do organismo em re-

laxar. Ele observa que outros hormônios, como o cortisol e o hormônio do crescimento, também sofrem variações durante o dia. Evitar o consumo de café ou chá preto é uma das dicas dadas pelo médico do HC. “Exercícios físicos muito extenuantes também devem ser evitados”, observa, citando ainda outras atitudes que po-

dem prejudicar o descanso, tais como se alimentar demais no jantar, ir dormir sem comer, tomar banho muito frio ou muito quente, e ler livros ou ver filmes muito estimulantes nas horas que antecedem o sono. “O horário de verão não é única instância que desequilibra o organismo. Novos turnos de trabalho ou viagens interna-

cionais podem agir da mesma forma”, lembra. Para manter a saúde, esses cuidados com o sono devem ser constantes o ano todo. “Dificuldade de dormir ou de acordar podem predispor o paciente a problemas cardíacos. O infarto, por exemplo, costuma ocorrer algumas horas depois de acordar e, principalmente, na segunda-feira, dia que o estresse comumente aumenta”, diz Lichtenstein Ele lembra que o bom ambiente de sono envolve local silencioso, escuro e arejado, e ressalta que uma boa dica para os dias que antecede à mudança é dormir a cada dia alguns minutos mais cedo. Segundo o médico, outra dúvida comum é quanto aos horários das medicações. “A orientação é seguir o horário do relógio”, diz. E complementa com outra dica: “aproveite o final de tarde e início de noite mais claros para fazer atividades prazerosas e caminhadas”.

UNICID cria projeto gratuito para atender idosos

A iniciativa fornecerá avaliações gratuitas da utilização correta de bengalas

capacidade de andar de forma independente e segura é importante na sociabilização na terceira idade. Cerca de 10% das pessoas idosas precisam usar bengalas para se locomover diariamente, segundo estudos levantados pelo curso de Mestrado e Doutorado em Fisioterapia, da Universidade da Cidade de São Paulo (UNICID). Diante desse cenário, a instituição de ensino passa a oferecer o serviço gratuito de avaliação da altura ideal da bengala e equilíbrio corporal. O objetivo principal da ação é aliviar a dor e sobrecarga nas articulações, melhorar o equilíbrio e compensar a fraqueza muscular dos membros inferiores durante a locomoção. A bengala pode melhorar a estabili-

o ã i n i Op

ecentemente li uma notícia em um grande jornal do Recife (PE) que divulgava pesquisa feita na capital pernambucana que meu deixou estarrecida. A pesquisa indicava que nada menos do que 26% dos jovens em idade produtiva de 16 a 24 anos faziam parte de uma nova geração denominada ‘geração nem-nem’. Ou seja, uma quantidade enorme de pessoas que nem estudam, nem trabalham. Acrescento: sem futuro. Mas o que me achou a atenção não foi apenas a constatação dos números que são preocupantes, mas sim a certeza de que essa ‘geração’ também está muito bem representada na cidade de São Paulo, basta

dade e a orientação postural, promovendo o aumento da base de suporte durante os ciclos da marcha. O uso de bengala em altura inadequada expõe os idosos a maior risco de queda, dor em punho, cotovelo e ombro. “A avaliação dos parâmetros biomecânicos da bengala são importantes para a utilização correta, para que o dispositivo traga o benefício desejado”, destaca Mônica Rodrigues Perracini, professora do Mestrado e Doutorado em Fisioterapia da UNICID. Os interessados podem agendar as avaliações pelo telefone (11) 2178-1240. Após a avaliação, o idoso é encaminhado para acompanhamento na Clínica de Fisioterapia da UNICID.

Serviço: Avaliação da utilização correta de bengalas na UNICID Data: 17/10 a 16/12/2013 Local: Laboratório de Análise de Movimento e Clínica de Fisioterapia da UNICID Endereço: Rua Melo Peixoto, 1407, Tatuapé, São Paulo. Inscrições e informações pelo telefone: (11) 2178-1240 Taxa: Gratuito

embro com carinho e muita saudade de Zilda Arns, médica notável pela simplicidade e exuberância de conhecimentos e formação ética. Zilda sabia como ninguém simplificar a aplicação do conhecimento, sem nunca improvisar! Zilda, pediatra e sanitarista, não precisou rasgar a Constituição ou descumprir a lei para alcançar os objetivos de levar saúde de qualidade para as populações mais carentes. Vencer a anemia ferropriva e prevenir suas consequências, esse foi o mote da cruzada brasileira contra a anemia, conduzida pelo grande médico hematologista Celso Guerra. A principal estratégia da campanha era estimular o uso de panela de ferro, algo tão simples quanto inovador e com resultados surpreendentes. Grandes especialistas que fizeram diferença na saúde da população. Neste mês em que a Constituição cidadã completa 25 anos, vale resgatar exemplos históricos, registros de um passado que mostra a ação de grandes médicos no âmbito da saúde pública. E avaliar os riscos e desafios que a universalidade da assistência ainda enfrenta no Brasil. Vencemos barreiras importantes na atenção básica e nas ações de alta complexidade. Alargamos os horizontes da humanização da área com o programa Saúde da Família, incluindo este precioso colaborador que é o agente comunitário. Vencemos barreiras, mas não superamos integralmente o problema pelo descaso das nossas autoridades no âmbito do SUS. Acompanhei a batalha de Dário Birolini e vi crescer a possibilidade de salvar vidas com a implantação do sistema de atendimento pré-hospitalar. A ação do resgate influiu na qualificação das UTIs, nos serviços de pronto-socorro e, por conseguinte, nos serviços de reabilitação. Na intrincada cadeia da urgência e emergência, a ação do policial militar, dos paramédicos e de todos os profissionais da área da saúde espelha a sinergia em

favor da vida. Também estamos vencendo a batalha do câncer, da hipertensão e do diabetes, apenas para lembrar alguns bons exemplos. Em São Paulo, saúde se faz com qualidade, e qualidade significa investimento na formação dos recursos humanos e na infraestrutura tecnológica e ambiental. Nossos pacientes, assim como os principais dirigentes governamentais, em São Paulo, podem usufruir de tratamentos de qualidade, comparáveis aos de países mais desenvolvidos. Contam com um arcabouço legal capaz de garantir ao sistema público gratuidade e qualidade dentro das diretrizes constitucionais. A saúde da nossa população merece respeito. São motivo de profunda preocupação propostas marqueteiras que confundem nossos pacientes e oferecem soluções que não atendem as premissas básicas de qualidade, acesso e resolutividade. Nosso compromisso de salvar a vida e garantir sua qualidade se inicia na atenção básica. Vamos juntos, médicos e pacientes, lutar contra ideologias que escravizam e suprimem direitos. Vamos impedir a visão mercantilista e o interesse de grupos que aplaudem as medidas que fortalecem as iniquidades, criando uma assistência de segunda classe, rodeada de publicidade enganosa, desmerecendo o direito à vida. LINAMARA RIZZO BATTISTELLA é médica fisiatra, professora da Faculdade de Medicina da USP e secretária de Estado dos Direitos das Pessoas com Deficiência de São Paulo

Cresce no Brasil a geração ‘nem-nem’ atentar para o dia-a-dia das periferias, inclusive as nossas em São Mateus. Se o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) a quem coube a revelação dos dados se der ao trabalho de fazer e se já fez revelar o que se passa na cidade de São Paulo duvido que os resultados seja diferentes. Aposto que aqui encontraremos os mesmo 26% ou mais. São milhares de jovens que podem ser encontrados perambulando pelas ruas ou recolhidos as suas casas e comunidades ociosos sem ocupação, sem estudo e, infelizmente, na maioria das vezes ‘estudando’ formas de fazer os seus ‘corres’ como uma designação de pequenos expedientes para ganhar al-

gum dinheiro. Infelizmente, de novo, na maioria das vezes as chances que aparecem é para não fazer algo que preste desde pequenos furtos e roubos e pequeno e médio tráfico de drogas. O que você menos vai encontrar entre as pessoas dessa geração nem-nem é gente disposta a carpir quintal, trabalhar com reciclagem, carregar pedras, entre outras só para lembrar as recomendações mais comuns entre as pessoas trabalhadoras de mais idade. Outro agravante dessa situação é que essa geração desprovida de recursos em geral ficam dependentes de outros membros da família, até mesmo de pessoas que trabalham por baixo salários criando as grandes difi-

culdades de manutenção da própria família, quando não vivem como exploradores, mesmo que involuntários, de parentes já amparados por suas parcas aposentadorias. Recentemente entrevistei o titular da Delegacia do Idoso na região e este confirmou que os dados apontam para diversas ocorrências onde filhos e aparentados chegam a sequestrar os parcos proventos de idosos e aposentados sem a sua autorização. Mesmo quando autorizados o fato é que na esmagadora maioria das vezes foram a contragosto. Essa situação, com certeza vai se reproduzir em todas as capitais e grandes cidades do interior. O pró-

prio levantamento feito pelo IBGE apontou que é possível estimar uma média mínima geral para todo o país e essa está em torno de 18%. Significa que em média a cada 100 pessoas quase 20 estão sem emprego, sem estudo e provavelmente sem futuro. O que resultará disso deveria nos incomodar e muito. O mais curioso é que a gente tem conhecimento de uma reclamação recorrente entre os empresários: a dificuldade em preencher as vagas por falta de mão de obra qualificada. O cenário em que sobra oferta de emprego é o mesmo em que sobra gente que não trabalha, nem estuda, portanto não serão estes que vão ocupar as vagas. O que eles

Lucy Mendonça jornalista responsável pelo Jornal Gazeta São Mateus MTB 43029-SP

serão e farão no futuro? Outra pergunta espinhosa. O desemprego juvenil preocupa e coloca em xeque o futuro econômico do País. Numa população que passa por uma grande transformação demográfica, que tem cada vez mais idosos e mais jovens que demoram para entrar no mercado, especialistas enfatizam que é preciso romper esse ciclo. (LM)

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Projeto da Igreja Batista com voluntários e ex-dependente recupera vidas U

Se alguma dúvida existe, conheçamos os depoimentos. “Um dia eu entrei por essas portas sem roupa, sem roupa, sem nada, eu estava ha três meses com a mesma roupa, três meses sem tomar banho”, conta Clodemir José, que hoje é funcionário da igreja. Primeiro, o convite, que em geral se faz assim: “Querido, você já tomou ba-

nho?”. “Depois o chuveiro quente, roupas limpas, comidas e um abraço”. Parece simples e até é, entretanto vale o olhar, a intenção, a dedicação a que se propõem os voluntários. Tem sido assim, com o básico que começa o trabalho dos fiéis da Igreja Batista envolvido com a ação, desenvolvida no lugar que ficou conhecido como a Cristolândia. “É preciso entrar com as próprias e normalmente acontece quando o usuário chegou ao fundo do poço e quer algum tipo de ajuda”, explicam. “Sempre me senti um lixo. É isso que sinto na rua”, diz um dos dependentes. “Reconheço que preciso parar com o crack, porque o crack não é vida, é destruição”, afirma outro em processo de tentativa de se livrar da dependência.

O trabalho é permanente e as portas estão sempre abertas para quem quiser entrar para iniciar o começo de um longo e penoso processo. A base do tratamento na Cristalândia é aproveitar a oportunidade do dependente de largar a droga e transformar esse desejo em algo

mais forte do que a vontade de continuar a usar a droga não é tarefa fácil. É sabido que em nenhum momento essa retomada da própria vida longe das drogas é fácil, entretanto reconheça-se que a primeira etapa é a mais difícil, uma vez que no trabalho dos voluntários não se faz amparado em medicamentos, apenas os que são absolutamente necessários e prescritos pelos médicos. A ideia chave é criar a consciência no dependente para que este participe ativamente da sua caminhada para a recuperação. O valor da fé “Fé um valor muito importante pra nós, mas nós cremos no desejo da pessoa deliberadamente ter a sua vida mudada radicalmente para outra direção, para outro caminho”, explica Pastor

Paulo Eduardo, responsável pelo projeto. Os desvios acontecem. “Eu recaí porque eu pensei que eu estava bom. Eu bati o pé, falei não, vou embora. Me deu uma loucura, abstinência”, conta Cristiano, demonstrando que nem sempre é tão simples. Cristiano hoje

veio para tentar novamente: “Eu vou ficar, pode haver o que haver, eu vou ficar. Eu quero me recuperar”. Clodemir está limpo há três anos e meio, mas a felicidade não está completa. “Falta à gente olhar pra aquela calçada do outro lado e não ver mais ninguém deitado do outro lado”

Apesar das dificuldades, os responsáveis tem que celebrar as vitórias. Segundo os responsáveis, algo próximo de 40% das pessoas que iniciam a acolhida e tratamento fica e passa para outras fases do processo que pode até ser com trabalho e nova vida no meio rural ou reaproximação

com as respectivas famílias. Um pouco mais sobre a Missão Batista Cristolândia Foi em meio a um cenário de tráfico de drogas, prostituição e degradação humana que surgiu em 27 de março de 2010 o projeto Missão Batista Cristolândia com a missão de intervir e ajudar a recuperação de dependentes na própria ‘cracolândia’. Neste espaço, marginalizados receberiam um tratamento integral, onde o pão material e espiritual seria compartilhado com pessoas dispostas a mudar de vida. O espaço funciona diuturnamente, 24 horas e já expandiu a prática para outros estados brasileiros. Em cada um desses locais as unidades são mantidas com o apoio material e financeiro de pessoas físicas e jurídicas. Em cada espaço um casal coordenador, missionários con-

tratados e uma grande equipe de voluntários. No dia a dia os acolhidos recebem café da manhã e almoço, além de possibilidade de higiene e troca de roupas. Aqueles que durante a acolhida desejar o tratamento são encaminhados para as fases terapêuticas a fim de completar a recuperação e serem auxiliados na sua reinserção na sociedade. O desafio é continuar a viabilizar a assistência O custo do projeto é alto. Se gasta, em média R$ 40 mil por mês para o funcionamento mínimo de uma Cristolândia, enquanto o de uma comunidade terapêutica é por volta de R$ 20 mil. “Mas cremos que gerar dignidade de homens e mulheres que antes estavam destruídos pelas drogas não tem preço”, explicam os responsáveis.

Milton, de Itaquera. Milton é um dos milhões dos moradores de São Paulo que viajam pela CPTM diariamente. Ele usa o trem para trabalhar em Santo André e para passear com a família nos fins de semana. É pensando em pessoas como ele que o Governo do Estado de São Paulo faz investimentos de peso para tornar o transporte público sobre trilhos mais moderno e eficiente. Afinal, mais do que ligar 22 municípios paulistas, o trabalho da CPTM é aproximar o Milton de uma vida melhor.

Linha 11 - Luz–Guaianazes–Estudantes: • Novas instalações da estação Suzano • Novas instalações da estação Ferraz de Vasconcelos • Readequação da estação Poá a Gu

M Cr oG uz i d eS aS

m projeto levado a cabo pelos membros da Igreja Batista, denominado Cristolândia tem conseguido algum alento e tentativas de recuperação de viciados em crack, principalmente das pessoas que perambulam em parte do centro velho de São Paulo num calvário de dor, sofrimento e muita humilhação. Coube ao Alfredo Noda , um de seus valorosos voluntários mostra a situação e explicar como é desenvolvido o trabalho para a reportagem. Com três anos consecutivos de trabalho feito pelos voluntários evangélicos já contabilizam 400 antigos dependentes recuperados. Não cabe aqui nenhum questionamento com relação aos métodos, ao modo como conseguem desenvolver o trabalho e se ele tem amparo ou não de natureza médica. Interessa o resultado: a cada um que o trabalho consegue tirar dos caminhos da droga tem que ser motivo de orgulho e satisfação.

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Milton Nogueira, 47 anos Manobrista Usuário da Linha 11 Luz–Guaianazes–Estudantes

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CPTM. Levando quem move São Paulo.

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No Dia Mundial da Recicle suas idéias! Alimentação, desperdício As mudanças movem a vida! de alimentos preocupa a FAO Cerca de 1,3 bilhão de toneladas de alimentos produzidos no planeta vai direto para o lixo

Desnutrição e dietas mal balanceadas impõem altos custos para a sociedade, como altas despesas e problemas de saúde. (Getty Images)

ONU (Organização das Nações Unidas) aproveitaram o Dia Mundial da Alimentação, comemorado nesta quarta-feira (16), para alertar o mundo em relação ao problema do desperdício de alimentos enquanto 842 milhões de pessoas passam fome, ressaltando, além disso, a importância de uma alimentação saudável em um contexto de aumento da obesidade. Cerca de um terço dos alimentos produzidos no planeta atualmente vai direto para o lixo, o que equivale a 1,3 bilhão de toneladas por ano, segundo a FAO (Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura), sediada em Roma. Robert van Otterdijk, especialista em agricultura da FAO, disse que “com apenas um quarto disso, poderíamos alimentar 842 milhões de famintos. Mesmo reduzindo pela metade o desperdício de alimentos, seria necessário elevar em 32% a produção mundial de comida para alimentar a população mundial até 2050. Na situação atual, o aumento da produção de alimentos deve ser de 60% para atingir esse objetivo. Mathilde Iweins, coordenadora de um relatório sobre o custo do desperdício de alimentos, disse que “a soma das áreas agrícolas usadas para produzir alimentos que jamais serão consumidos é tão grande quanto o Canadá e a Índia juntos”. Mas, para a FAO, focar no tipo de alimento a ser consumido é tão importante quanto o problema do des-

perdício, já que a desnutrição e as dietas mal balanceadas impõem altos custos para a sociedade, envolvendo problemas que vão desde as altas despesas relacionadas aos cuidados com a saúde até a perda de produtividade. — Uma em cada quatro crianças no mundo com menos de cinco anos está abaixo do peso ideal. Isso significa que 165 milhões de crianças são tão desnutridas que nunca alcançarão o máximo do seu potencial físico e cognitivo. Cerca de dois bilhões de pessoas no mundo vive com insuficiência de vitaminas e minerais essenciais para uma boa saúde, enquanto 1,4 bilhão de pessoas estão acima do peso. As crianças com atraso no crescimento podem estar mais suscetíveis ao risco de desenvolver problemas de obesidade e doenças relacionadas à idade adulta, em um ciclo preocupante de desnutrição. Das que estão acima do peso, “cerca de um terço é de obesos e corre o risco de adquirir doença cardíaca coronária, diabetes ou outros problemas de saúde”. A agência pondera que, apesar de acabar com a desnutrição em todo o mundo “ser um grande desafio, o retorno deste investimento seria alto”. — Se a comunidade internacional investisse 1,2 bilhão de dólares por ano durante cinco anos para reduzir as deficiências de micronutrientes, os resultados seriam traduzidos em mais saúde, menos mortalidade infantil e aumento de ganhos futuros.

Isso geraria ganhos anuais no valor de 15,3 bilhões de dólares. A FAO disse estar particularmente esperançosa em relação a projetos que visam a “elevar o teor de micronutrientes dos alimentos básicos — seja através do ‘biofortalecimento’ ou do incentivo à utilização de variedades com um teor de nutrientes mais alto”. Espera-se que o consumo de alimentos subutilizados e ricos em nutrientes, como certos insetos, por exemplo, possa se tornar moda. Com a luta contra a desnutrição sendo bem sucedida em alguns países e ficando para trás em outros, a FAO deu exemplos de métodos para ajudar a melhorar os sistemas alimentares. No Vietnã rural, peixes criados em tanques, galinhas usadas como fonte de fertilização e pequenas plantações em jardim reduziram a má nutrição tanto em crianças como em mulheres em idade fértil. Na Etiópia, um projeto envolvendo cabras elevou o consumo de leite e os rendimentos da região, ao ensinar às mulheres uma melhor gestão do animal, inclusive melhorando geneticamente a espécie. A FAO insistiu, porém, que projetos específicos de cada país devem ser apoiados globalmente para conter o desperdício. — Tirar o máximo de alimentos a partir de cada gota de água, pedaço de terreno, grão de fertilizante e minuto de trabalho economiza recursos para o futuro e torna os sistemas mais sustentáveis.

uito se ouve falar sobre reciclagem, mas a noção que nós – leigos – temos sobre esse conceito limita-se à reciclagem do papel, por exemplo. Nem pensamos que ela pode e deve ser feita com outros materiais, muito mais nocivos à natureza. Mas, ainda bem que alguém inventou a internet e com ela, além de encurtarmos as distâncias, temos acessos a muitas informações. Vamos usar essa ferramenta a nosso favor?! Bem, existem muitas coisas que deixamos na natureza sem pensar qual será o fim – ou se terá um fim. O pneu, por exemplo, é útil a todos, ele é usado por quem tem um automóvel particular ou não. E ele é feito de um material, a borracha, que não é degradável. Ou seja, não se decompõe. Aliás, demora séculos para que isso aconteça. Estima-se 600 anos para a decomposição do pneu, mas, na verdade, pode levar mais tempo do que isso. Portanto, é indeterminado E se pensarmos que é um tipo

de material que todo mundo usa – ciclistas, motociclistas, passageiros de transporte coletivo, motoristas de automóveis particulares, etc – veremos que temos um grande problema. Muito pneu jogado por aí. No Brasil, cerca de 40 milhões de pneus são produzidos por ano e quase metade dessa quantia é descartada no mesmo período. Descarte que, em sua maior parte, não é feito de forma consciente. Realmente temos um grande problema! Mas, existe o “milagre” da reciclagem, então, nem

tudo está perdido. Resta agora a conscientização para uma mudança de cultura. Muito além de ser “descolado”, “moderninho” e legal, reutilizar é um ato de inteligência, um ato de amor e mais ainda: um ato de quem quer deixar não somente um “planeta melhor para os filhos”, mas filhos melhores para o planeta. Reutilizando, você corre o risco de contagiar as pessoas e educa-las. Acredito que, desta forma, o futuro será realmente brilhante. E, olha! Ele está logo ali! Vamos reutilizar?!

Cascas de banana podem ajudar a despoluir os rios

studos realizados mostram que só na Grande São Paulo, os restaurantes descartam semanalmente cerca de 4 toneladas de cascas de bananas. Analisando possibilidades para a reutilização desse material, a química Milena Boniolo descobriu nas cascas sua possibilidade de atrair

Esta pagina é toda sua. Participe, discuta e reflita!

metais pesados na água, assim, podendo despoluir rios! Para isso acontecer a casca precisa ser exposta ao sol por uma semana e depois triturada. Na forma de “farofa”, ela deve ser jogada na água para a atração dos metais poluentes. A pesquisadora diz que são necessárias 5 mg da “fa-

O Jornal Gazeta São Mateus trará todas as quinzenas este espaço para debates e informações sobre preservação e consciência ambiental em meio urbano, com ênfase especial a questão da destinação final de resíduos. Esta pagina conta com o apoio da EcoUrbis Ambiental S/A,concessionária publica responsável pela coleta,transporte e destinação final de resíduos domiciliares e de saúde na Área Sudeste da capital paulista,que abrange 18 das 31 subprefeituras,e o objetivo e contribuir para ampliar cada vez mais a conscientização e educação ambiental da população. Envie suas sugestões de pauta para gazetamateus@terra.com.br .

rofa” para despoluir 100 ml de água. O processo deve ser repetido algumas vezes para chegar ao nível mais alto de limpeza. Uma forma de diminuir a quantidade de resíduos gerados, tornando a sua destinação 100% ecológica! via: eco4planet

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Projeto Pintando a Zona Leste conta a história de Itaquera com grafite

A prefeita em exercício Nádia Campeão acompanhou neste domingo (13) a pintura de painel em Itaquera.

eve início neste domingo (13) o projeto Pintando a Zona Leste, em Itaquera. Durante este fim de semana, os grafiteiros da região pintam a história do bairro em um muro em frente ao Centro Cultural Casa da Memória, recentemente reformado. “A cidade precisa de cor. Sempre conhecida pelo cinza, pelo concreto, pelo asfalto, a nossa cidade precisa misturar criatividade. Nada colabora mais para colorir São Paulo que o grafite, com ideias contemporâneas de artistas da juventude”, afirmou a prefeita em exercício Nádia Campeão, que visitou o local acompanhada pelos subprefeitos Guilherme Henrique Silva (Itaquera) e Miguel Perrella (Penha). O painel em execução mostra o trem e a antiga estação ferroviária de Itaquera, em comemoração aos

327 anos do bairro. O centro cultural está instalado onde no passado era a residência do chefe da estação. “O grafite vai chamar atenção para a casa. Eu moro aqui há anos e não sabia que aqui funcionava o centro cultural. Traz também a lembrança da es-

tação de trem, que era bem aqui”, contou o artista Ednaldo Otoni, 35 anos. Ednaldo, conhecido como Kombo, integra a equipe de cerca de 20 pessoas que trabalhava no local. Este é o primeiro painel do projeto, que tem como

objetivo colorir os bairros da zona leste com grafites que mostrem a cultura e a história locais. A iniciativa é uma parceria entre a Subprefeitura Itaquera, a Universidade Camilo Castelo Branco (Unicastelo) e Tintas Lukscolor.

Educação realiza amanhã super-reunião de pais e mestres nas 5 mil escolas de SP No Dia D para convocar pais e mestres para megarreunião, Secretaria organiza sessão de cinema sobre alimentação saudável e outras atividades culturais

Secretaria da Educação do Estado organizou um “Dia D” para convocar as famílias a participarem da vida escolar dos 4,3 milhões de alunos da rede. Neste sábado, dia 19, será realizada uma super-reunião entre pais e mestres em todas as mais de 5 mil escolas estaduais de São Paulo. O projeto batizado de “Um dia na escola do meu filho” visa estimular ainda mais a presença da comunidade na rotina das crianças e dos adolescentes. Todas as unidades de ensino foram orientadas a realizar atividades para que os pais conheçam a rotina escolar, os ambientes, as salas e os projetos pedagógicos realizados. Alunos e professores, juntos, serão os anfitriões do local em que frequentam diariamente, com a exposição de trabalhos, feiras culturais e outras atividades. Também a partir deste sábado será oferecida uma ‘sessão de cinema’ aberta à

comunidade escolar, com o documentário “Muito além do peso”. O filme aborda o tema obesidade infantil e traz uma série de entrevistas para entender o problema. Após a exibição, as unidades escolares foram orientadas a fazer um debate para alertar sobre o consumismo e a comida de má qualidade com os participantes.

Para fortalecer as ações preventivas, a Fundação para o Desenvolvimento da Educação (FDE), órgão da Secretaria, organizou videoconferências com os gestores da unidade, apresentou o documentário e orientou sobre dinâmicas que podem ser adotadas com os pais sobre alimentação saudável. A megarreunião também será a oportunidade de os pais

discutirem o desempenho dos filhos por meio do boletim escolar, entregue bimestralmente pelas escolas na forma online e impressa. A próxima edição das notas é no dia 22 de outubro. “Quando a família se apropria da escola o impacto é direto no fortalecimento do ensino. O acompanhamento da aprendizagem e a convivência com os nossos servidores fazem com que as unidades escolares sejam espaços socioculturais fundamentais para a formação integral dos nossos alunos”, afirma o secretário da Educação, professor Herman Voorwald. Cada instituição teve autonomia para organizar o cronograma de atividades, que além do documentário contempla jogos cooperativos, brincadeiras, gincanas, feiras culturais, espetáculos de dança, coral, teatro entre outros. Para saber sobre a programação, é só procurar a escola. Secretaria da Educação do Estado de São Paulo

Casos de dengue devem aumentar em 2013, afirma Ministério da Saúde

secretário de Vigilância em Saúde da pasta, Jarbas Barbosa, disse que a incidência da doença terá alta, mas permanecerá abaixo dos anos anteriores; em 2012, foram registrados 167.279 casos Incidência de casos de dengue neste ano deverá ser um pouco maior do que a do ano passado, disse nesta quarta-feira, 3, o secretário de Vigilância em Saúde do Ministério da Saúde, Jarbas Barbosa. “Quando fecharmos em maio, deveremos

ficar um pouco acima dos números do ano passado, mas uns 60% abaixo dos casos registrados em 2010”, disse Barbosa, que acompanhou o ministro da Saúde, Alexandre Padilha, em audiência na Câmara. O ministro Alexandre Padilha disse que o governo faz estudos para criar uma vacina para a dengue Durante a exposição que fez na Câmara, Padilha mostrou os números da dengue de 2010 até agora. Naquele ano, foram registrados 579.818

casos confirmados. Em 2011, foram 303.526 casos; em 2012, 167.279. Neste ano, segundo os dados do Ministério da Saúde, já foram registrados 635.161 casos suspeitos, que deverão cair para menos de 200 mil, segundo o Ministério da Saúde. O número de óbitos por dengue foi reduzido substancialmente. Em 2010, foram confirmados 7.804 casos graves de dengue no País, com 306 mortes; em 2011, 5.361 e 236 mortes; em 2012, 1.316 e 102 mortes e, neste ano,

1.243, que resultaram em 108 óbitos. Na exposição que fez na Câmara, Padilha disse que o governo vem desenvolvimento estudos para fabricar uma vacina contra a dengue, experiência com mosquitos transgênicos, cujos machos são estéreis, o que evitaria a reprodução, “além de cuidar melhor das pessoas suspeitas de terem contraído dengue”. João Domingos - O Estado de S.Paulo

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Instituto Butantã recruta voluntários para teste de vacina contra dengue Se o estudo correr como o esperado, a ideia é oferecer a vacina a partir de 2018

oram abertas nesta quarta-feira, 2, as inscrições para voluntários que desejam participar dos primeiros testes clínicos no Brasil de uma vacina contra a dengue produzida pelo Instituto Butantã em parceria com o National Institutes of Health, dos EUA. A vacina entra agora na fase II, com o recrutamento de 50 voluntários, entre 18 e 59 anos, que nunca tiveram dengue. Os voluntários serão acompanhados por cinco anos pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP. “Essa é a primeira vez que a vacina será testada no Brasil, que é uma região endêmica”, afirma Alexander Precioso, diretor da Divisão de Ensaios Clínicos e Farmacovigilância do Instituto Butantã. Foram feitos testes nos EUA, mas a doença é rara no país. Ainda não existe vacina licenciada para uso contra a dengue no mundo. Se os testes correrem como o esperado, a ideia é oferecer a vacina a partir de 2018.

Os 50 voluntários passarão por testes clínicos e terão de assinar um termo de consentimento. A primeira e única dose da vacina deve ser administrada em novembro. Em 2014, mais 250 voluntários de São Paulo e de Ribeirão Preto serão recrutados - nesse caso, não importam os antecedentes da doença. A vacina é tetravalente, ou seja, visa a combater os quatro diferentes tipos de vírus da dengue, transmitidos aos humanos por mosquitos. “O maior objetivo é evitar as formas graves da doença”, diz Esper Kallas, coordenador do estudo no HC. Para se inscrever, deve-se ligar para os números: (11) 2661-7214 ou (11) 2661-3344, de segunda a sexta, das 9h às 18 horas, ou entrar em contato pelo e-mail vacinadengue@ usp.br. Uma outra vacina, do Laboratório Sanofi Pasteur, começou a ser testada em brasileiros em 2010. Há, ainda, uma imunização sendo desenvolvida pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz).

PSB pretende ficar de olho no ex-tucano de alma kassabista

filiação da ex-senadora Marina Silva ao PSB do governador de Pernambuco, Eduardo Campos, atraiu certa atenção no PSB para a participação que o deputado Walter Feldman pode vir a ter na corrida eleitoral em São Paulo. Ao menos por enquanto, fala-se principalmente num papel de articulação, servindo como braço da ex-senadora na disputa no maior colégio eleitoral do país. Ele próprio não esconde os planos de sair candidato a algum cargo.

Embora o parlamentar seja ex-tucano, ninguém o vê como um possível elo entre o PSDB do governador Geraldo Alckmin e o PSB. E nem mesmo entre a Rede e o governo tucano. Isso porque Feldman tem afinidade mesmo é com o ex-prefeito de São Paulo Gilberto Kassab (PSD). O que ainda deixa dúvidas é como será a relação entre ele e o agora colega de partido, Márcio França, principal representante do governador de Pernambuco, Eduardo Campos, nas conversas sobre a eleição paulista.

gazetamateus@terra.com.br www.gazetasaomateus.com.br

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Alegria sempre

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Saquinho de Arejando a Alma Proteção contra Energias Nocivas Ingredientes 1 punhado de alecrim 1 punhado de arruda 15 cravos da índia 1 pequeno objeto de ferro pode ser 1 prego 1 saquinho de tecido vermelho fita vermelha

mau humor, irritação, raiva são sentimentos que nos envenenam pouco a pouco. Estes sentimentos nos tornam amargos e acabam por nos afastar de tudo o que é bom. Além disso, esses sentimentos nos fazem adoecer. Doença da alma que acaba por nos afetar no corpo físico causando males muitas vezes de difícil diagnóstico. Sendo assim, de que nos vale vivermos sentimentos

tão nocivosa nós e aos que nos cercam? A alegria nos acalma, nos enche de esperança e aumenta a nossa fé. A alegria é sentimento que cura todos os males e atrai para nós tudo o que há de bom. Então, cultivemos a alegria em nossos corações, sentimento esse que é o antídoto contra todos os males, e, que faz bem a nós mesmos e a todos aqueles que nos cercam.

Este saquinho funciona como um talismã e você pode coloca-lo na bolsa, no carro ou na gaveta do escritório. O saquinho se quiser pode confeccionar, mas caso não tenha essa habilidade (eu não tenho rsrsrs) pode comprar sem problemas. Coloque as ervas uma a

Além do Necessário...

uma ativando-as, ou seja falando pra elas a sua função, como: Arruda me presenteie com sua energia de proteção. Faça isso com todos os elementos, no final feche o saquinho com a fita, dando 9 nós. Fase ideal para confecção deste talismã é a Lua Minguante, segunda ou terça feira.

Espada de São Jorge

bra a janela do teu coração e deixe a alma arejar! Sabe aquele cheiro de mofo de sonhos que envelheceu e você nem se deu conta? Deixe que o vento leve para longe... Livre-se, também, do ranço amargo de toda mágoa e rancor, faça uma boa limpeza na vidraça da janela do coração, garanto que você enxergará melhor a vida lá fora... Deixe a luz inundar tudo, apagar as marcas das decepções, as tristezas das derrotas, o vicio de sofrer por sofrer e acima de tudo, permita que o sol derreta o gelo da solidão... Esbanje sonhos, ninguém sonha em vão, e também não é verdade que os sonhos fogem, as pessoas é que desistem, e eles morrem... Alicerce seus desejos com bases sólidas e construa dia a dia degraus para você chegar até a sua meta! Não permita que nenhuma sombra pesada amortalhe o sol, que nenhuma parede aprisione o vento e cale o som da vida. Jamais se transforme em

órfão da luz... Exponha na janela toda a alegria de viver, mostre ao mundo um rosto luminoso, uma face sem rugas de preocupações, prontinha para ser acariciada, admirada e beijada... Amplie a essência da ternura... Desvia teu olhar das coisas tristes e infelizes, transforme em oásis toda aridez que aparecer, jorre venturas e aventuras em abundancia, através da tua janela.... Espalhe poeira dourada de sonhos além da janela, plante flores, colha encantamento. Permita que as sementes da felicidade se espalhem sobre toda a terra... Regenere erros e falhas, distribua perdão. Valorize o melhor de cada pessoa e principalmente o melhor que existe em você.... Abra a janela da vida e seja pleno em cada coisa ainda que pareça pequena. Viva na forma adulta de ser criança, debruce na janela e não olhe a vida passar através dela... Viva! Lady Foppa

Simplesmente Lavanda... “Quando colocamos na mala de viagem objetos além do necessário, a cada transbordo experimentamos o transtorno de carregar aquele peso extra. Da mesma forma, ao manter pensamentos inúteis ou negativos na mente, criamos uma carga desnecessária que nos acompanha

durante toda jornada diária. Como resultado, sentimos cansaço e desconforto. Leveza é prosseguir caminhando com a mente limpa, além de tudo aquilo que insiste em levá-la para baixo, mas mantendo sempre os pés firmes no chão.” Brahma Kumaris*

Minutos de Sabedoria

opularmente conhecida como espada-de-são-jorge, é uma herbácea de origem africana, muito resistente e de cultivo à meia sombra ou sol pleno. A planta pode apresentar variações verde-acinzentadas e variegadas (ocorrência de outras cores além da verde

em um vegetal) ou margens branco-amareladas, ambas, com estriações de tonalidade mais escura. Acredita-se que a espada-de-são-jorge protege contra o mau-olhado, especialmente quando colocada na entrada da casa. Porém, a espécie ajuda também a purificar o ar, pois “filtra” poluentes.

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ão perca seu equilíbrio interno. Por maior que seja a tempestade que o envolve, não perca seu equilíbrio. Todas as tempestades passam. E se soubermos recebê-las com serenidade, nenhum mal nos causarão.

Jesus dormia no fundo da barca... Quando os discípulos o chamaram, nervosos, ele acalmou tudo. Faça o mesmo. Recorra ao Mestre Divino, para que as tempestades se acalmem a seu lado. C. Torres Pastorino*

implesmente LAVANDA, porque ela é simples e essencial... Ela induz ao equilíbrio e ao aquietamento, tão necessário para o nosso dia-a-dia. Vamos nos imaginar andando num fio de arame: equilíbrio puro, que traz o aquietamento! Pois quando estamos focados no momento presente, o aquietamento ocorre espontaneamente. Respirar fundo, buscar o equilíbrio através de exercícios físicos, aplicar uma gota de lavanda e deixar vir o aquietamento! É simples e é tudo de bom... Precisamos deixar nosso inconsciente “negativo”, que vive nos empurrando para baixo e nos transportar para o nosso consciente, que é tão pequeno, mas tão valioso...

O nosso corpo está aqui para nos auxiliar neste processo, vamos aproveitar este presente que Deus nos deu... Cuidando dele, através de exercícios respiratórios, exercícios físicos e meditação. Estamos nesta vida para cumprir nossas tarefas, da melhor forma possível. Lembre das mãozinhas de um bebê recém-nascido... Fechadas, trazendo dentro delas sua missão e seus sonhos! E quando uma pessoa morre, ela abre suas mãos, entregando sua tarefa realizada... Lindo, não? Vamos aproveitar este nosso tempo com vitalidade e muita energia, para que possamos realizar nossas tarefas de uma forma abençoada!

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Chá Mate para reduzir colesterol, diabetes e provocar emagrecimento

omar chá mate é comprovado em laboratório que está trazendo saúde para seu corpo. Pesquisadores da Universidade Federal de Santa Catarina, durante 3 anos, investigaram as propriedades e efeitos da erva mate. 250 voluntários com problemas de diabetes e colesterol participaram da pesquisa. Receita do cha 2 colheres (sopa) de mate tostado 350ml de água Colocar a água em uma chaleira. Quando ela começar a chiar é o momento de usar a água, pois não deve

deixar ferver. A água precisa ficar em torno de 90 graus. Colocar o mate em um copo e acrescentar a água em 90 graus. Tampar o copo com um pratinho e deixar descansar por uns 10 minutos. Os voluntários tomaram da seguinte forma: 1 litro de chá por dia feito com mate tostado dividido em 3 xícaras 10 minutos antes ou durante as principais refeições. Ele tem um sabor um pouco amargo, mas com o tempo você se acostuma. Usar a erva verde ou tostada, usar o chá quente

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ou gelado... de todas as formas a erva mate mantém as propriedades que combatem o coleterol e a diabetes, mas os pesquisadores não sabem dizer a proporção da redução já que os testes foram feitos apenas com o chá tostado e quente consu-

Comunicado de Abandono de Emprego Solicitamos que o Sr. DEMETRIUNS MARTINS DE SOUZA, portador da CTPS nº 130.66 /00188 SP, funcionário da Empresa Leonardi Constr. Industrializada LTDA, compareça em nosso Departamento de RH no prazo de 48 horas. Esgotado esse prazo, o caso será incurso na letra “I” do Artigo 482 da CLT, o que configurará seu desligamento da empresa.

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mido junto com as principais refeições. A pesquisadora Brunna Boaventura informa que a erva mate junto dos alimentos vai inibir a absorção do colesterol. O organismo vai absorver menos gorduras.

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2ª quinzena de Outubro 2013

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Edital de convocação de Audiências Públicas Sobre o EIA/RIMA do empreendimento “Obras de Ampliação da Central de Tratamento de Resíduos Leste - CTL”, de responsabilidade EcoUrbis Ambiental S/A. O Conselho Estadual do Meio Ambiente, usando de sua competência legal, convoca duas audiências públicas sobre o Estudo de Impacto Ambiental e o Relatório de Impacto ao Meio Ambiente - EIA/RIMA do empreendimento “Obras de Ampliação da Central de Tratamento de Resíduos Leste - CTL, de responsabilidade da EcoUrbis Ambiental S/A (Processo 015/2013) A primeira se realizará no dia 21 de novembro de 2013, às 17h, no CEU São Rafael – Centro Unificado de Educação São Rafael, Rua Cinira Polônio, 100, Conjunto Promorar Rio Claro, São Paulo/SP. A segunda se realizará no dia 03 de dezembro de 2013, às 17h, na Associação Atlética Industrial de Mauá, Rua Dr. Fernando Costa, 391, Vila América, Mauá/SP. Informa que cópias do EIA/RIMA estarão à disposição dos interessados, no período de 21 de outubro a 03 de dezembro de 2013, nos seguintes locais: Em São Paulo/SP - Entrada Principal da Prefeitura de São Mateus – Avenida Ragueb Chohfi, 1400, Jardim Colonial, São Paulo/SP, de segunda a sexta-feira, das 09h às 12h e das 13h às 17h; - Unidade Aterro Sanitário Sítio São João – ASJ da EcoUrbis Ambiental S/A, Avenida Sapopemba, 23.325, São Mateus/SP, de segunda a sexta-feira, das 09h às 12h e das 13h às 17h; - Unidade Sul da EcoUrbis Ambiental S/A, Avenida Carlos Caldeira Filho, 3.621, Capão Redondo, São Paulo/SP, de segunda a sexta-feira, das 09h às 12h e das 13h às 17h; Em Mauá/SP - Entrada Principal da Prefeitura de Mauá – Avenida João Ramalho, 205, Vila Noêmia, Mauá/SP, de segunda a sexta-feira, das 09h às 12h e das 13h às 17h.