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DE OLHO NOS FATOS

Gazeta São Mateus De 1 à 8 de Outubro 2013

ANO XX - Nº 362

DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

Administradores do Parque São Lourenço levam demandas a subprefeitura

ma reunião entre admistradores do Parque São Lourenço com o subprefeito de São Mateus, Fernando Elias articulado pelo presidente da Câmara de Diretores Lojistas de São Mateus, Marcelo Doria propôs o agendamento de alguns encontros com o poder público para tratar de demandas específicas desse segmento. O encontro ocorreu no dia 04 de outubro na sede da subprefeitura. Página 3

Opinião

Secretaria da Segurança pode voltar com as balas de borracha Página 2

Por uma Educação com Valores

análise de desempenho da qualidade do ensino no Brasil é feita por meio de testes de avaliação de aprendizagem. Como exemplo podemos citar as provas de Saeb, Enem e Saresp. É evidente que

Árvore dos Desejos faz parte das ações do “Outubro Rosa” no Icesp Entre as iniciativas estão a iluminação da fachada do Instituto e a distribuição de mais de 5 mil laços e origamis

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tais exames são confiáveis e nos permitem medir de forma relativamente fidedigna a posse de uma informação ou o grau de desenvolvimento de uma capacidade ou competência por parte do aluno avaliado.

Comunidades do Parque e Jardim Colonial aguardam canalização do Córrego dos Germanos

inalmente alguma coisa mudou no Parque Colonial e Jardim Colonial em São Mateus. Claro que só será possível comprovar isso ao final deste ano para quando está previsto a entrega das obras de canalização de parte de um trecho do Córrego dos Germanos que vai das imediações da Rua André de Almeida até a Rua Baltazar dos Reis. Boa notícia para uma comunidade que ainda tem muitas carências latentes de atendimento e onde se concentra um contingente grande de moradores. Existe na Prefeitura uma licitação em curso para a execução das obras em duas etapas de 150 metros cada com previsão de entrega de ambas antes do final deste ano. Página 6

Instituto do Câncer do Estado de São Paulo participa da campanha de prevenção ao câncer de mama e, durante todo o mês de

outubro, ilumina sua sede, na Avenida Doutor Arnaldo, em cor-de-rosa. Esta é apenas uma das atividades programadas para o “Outubro Rosa”. Página 8

MEIO AMBIENTE Debates e informações sobre preservação e consciência ambiental em meio urbano, com ênfase especial a questão da destinação final de resíduos. Página 7

Mais de 1 milhão terão aumento de IPTU entre 20% e 30% em SP Elevação é provocada pela revisão do valor venal dos imóveis em 2014. Sessenta mil imóveis que hoje são isentos passarão a pagar IPTU.

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Gazeta São Mateus

E ditorial

Lula sugere empresário para vice do futuro candidato a governador

arece que mais uma vez, vai sair do bolso do ex-presidente Lula a sugestão de quem deva ser o candidato a vice-governador pelo PT no Estado de São Paulo. Cabeça e rabo, uma vez que ele já sugeriu que Alexandre Padilha, atual ministro da Saúde seja o candidato a governador. Às favas as tão propaladas prévias internas petistas para indicar candidatos. Faz tempo que o que o ex-presidente sugere passa fácil demonstrando seu caciquismo dentro do partido. É um vice de ‘direita’ aos moldes do que ele próprio adotou nas suas chegadas ao Planalto na companhia do empresário José de Alencar, que na ocasião, ajudou a diminuir a imagem de radicalismo que ele próprio Lula e o PT carregavam no início desde século. Alencar, então, foi o vice que caiu como uma luva, apesar de suas divergências com relação as politicas monetárias e cambial com o presidente e seu programa. A bola da vez para São Paulo, pelo menos como sugestão do Lula, é o empresário Maurílio Biagi, atualmente membro do Conselho de Desenvolvimento Econômico e Social e presidente do grupo Maubisa. Filado ao PR, o partido está na base de apoio a presidente Dilma. A empresa atua no agronegócio, gestão de investimentos e novos negócios e gestão imobiliária, e o seu presidente tem o perfil para aplacar as desconfianças de setores empreendedores. Biagi confirmou a sondagem, mas ainda não se decidiu.

Muito possivelmente em ele aceitando, o papel será mesmo o de doirar a pílula e tornar mais palatável um candidato como Padilha que, enquanto ministro, tem para o bem ou para o mal aparecido na mídia em situações nem sempre reconfortantes, oriundas, principalmente, da pasta da Saúde onde é titular com suas problemáticas sempre muito expostas. O programa Mais Médico é um dos exemplos que podemos lembrar. Imagina-se que não se espera de Biagi gerar influência ou novas e diferentes políticas adotadas até agora pelo PT e aliados e que ironicamente estão tão ao gosto de empresários reais, efetivos, quanto àqueles da ciranda financeira. Queixas sérias de banqueiros e especuladores têm estado ausentes em praticamente todo o período em que o PT e aliados estão à frente do governo federal e tanto quanto possível dando as cartas na politica econômica. Outro detalhe é que não é da natureza petista dividir gentilmente o poder ou o protagonismo governista. E se o ex-presidente Lula indicou poucas são as chances de outros potenciais candidatos que queriam contar com o seu apoio. Cite-se Ciro Gomes, por exemplo. Mesmo não muito próximo de Lula ele tem uma caminhada ao lado do ex-presidente desde o tempo em que seu nome era nacionalmente conhecido e que agora é mal lembrado. Ciro chegou até a transferir seu domicílio eleitoral para São Paulo na busca de um possível apoio petista a uma candidatura a prefeitura de São Paulo que foi de Fernan-

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G azeta S ão M ateus Empresa Jornalística Gazeta São Mateus Administração, Publicidade e Redação: Rua Libra, 85 - Jd. Santa Bárbara São Mateus - São Paulo - Cep: 08330-370 Fone:/Fax: 2962-3172 - Cel: 9 9431-7658 e-mail: gazetamateus@terra.com.br Diretora: Luci Mendonça Diretora Comercial: Cristina Mendonça da Silva Jornalista Responsável: Luci Mendonça – Mtb 43029-SP Redação: J. de Mendonça Neto Colaboradores: Marcelo Doria, Dra. Cibelle Mendes e Cristiane Ortega WebDesigner: Guilherme Celestino - www.vivazdigital.com.br Diagramação: Guilherme Celestino - Cel: 9 6436-9862 (Obs: Matérias assinadas não representam, necessariamente, a opinião do jornal) Fotolito e Impressão: Gráfica Pana - Fone: 3208-2487 CNPJ - 02.740.573/0001-87 Proibida a reprodução total ou parcial dos textos Tiragem: 20 mil exemplares Circulação: São Mateus, Itaquera, Guaianazes, Vila Formosa, Mooca, Vila Prudente, São Miguel, Tatuapé e Mauá Distribuição gratuita

do Haddad. Em termos de nome de empresários de peso, outro possível seria Jorge Gerdau, que foi nomeado no atual governo da presidente Dilma como comandante da Câmara de Gestão e Planejamento do Governo Federal, órgão que assessora diretamente a presidência. Mesmo não estando muito satisfeito com o trabalho que executa atualmente, aparentemente não tem ambições para ser vice. Nessas condições, não tendo grandes reviravoltas seguira o Biagi mesmo. O modo de operar do Lula não serve apenas para São Paulo. Em Minas Gerais o filho de José Alencar, Josué Gomes acaba de filiar-se ao PMDB na expectativa de ser vice do petista Fernando Pimentel. Nota-se, de novo, o dedo da liderança nacional na estratégia que além de bom modelo eleitoral pode servir para dar mais uma solapada no Aécio Neves em sua própria casa. Curiosamente tem tudo para dar certo, de novo, sem entrar no mérito se isso é bom ou ruim. A realidade é que o PT não é exatamente adversário do empresariado. Tem dado claros sinais de que é muito pelo contrário. Basta ver quem vem sendo atendido pelo BNDES nos últimos períodos. O empresariado não tem mesmo como se queixar. Já o país em sua completude tem menos motivos para comemorar visto que é de apenas 18% do PIB a média de investimentos com retorno em serviços de qualidade bastante discutíveis. Curioso também a forte possibilidade de que o empresário sugerido por Lula, aparentemente não deva ter grandes motivos para entrar nessa jogada por favores, além é claro daqueles em que os empresários já se beneficiam com a atual política econômica do governo. Melhor que seja assim mesmo e que ele possa dar alguma contribuição boa para além da sua tarefa, que neste primeiro instante, é o de tornar mais aceitável o nome de um petista no Estado de São Paulo onde o partido encontra dificuldades históricas. Ele pode, por exemplo, na dobrada, servir como anteparo para eventuais acusações de que o PT tinha, embora tenha agora, muito menos ligações com os movimentos sem terra. Para o setor do agronegócio, por exemplo, ele poderá ser exibido pelos petistas como parceiro, tipo “Olhem aqui, nosso vice é um grande empresário como vocês”. Como se percebe pode cair bem. (JMN)

1ª Quinzena de Outubro 2013

o ã i n Opi

Secretaria da Segurança pode voltar com as balas de borracha

secretaria de Segurança do Estado de São Paulo determinou ao comando da Polícia Militar que volte a utilizar procedimentos mais incisivos e duros para os casos em que as manifestações sociais deixem de ter o caráter pacífico e onde se verifiquem casos de vandalismo, depredação do patrimônio público e privado, atentado ao direito de ir e vir e dai pra frente. Nesses casos, durante a repressão, a PM poderá voltar a utilizar as balas de borracha que fizeram alguns estragos nas manifestações de junho. Vale observar que existe amparo na legislação para isso, da mesma forma que existe e ainda está em vigor a Lei de Segurança Nacional Lei 7.170/83 que define os crimes contra a segurança nacional, a ordem política e social, estabelece seu processo e julgamento e dá outras providências. Em seu artigo 15º a Lei reza na integra: Praticar sabotagem contra instalações militares, meios de comunicações, meios e vias de transporte, estaleiros, portos, aeroportos, fábricas, usinas, barragem, depósitos e outras instalações congêneres. Pena: reclusão, de 3 a 10 anos. § 1º - Se do fato resulta: a) lesão corporal grave, a pena aumenta-se até a metade; b) dano, destruição ou neutralização de meios de defesa ou de segurança; paralisação, total ou parcial, de atividade ou serviços públicos reputados essenciais para a defesa, a segurança ou a economia do País, a pena aumenta-se até o dobro; c) morte, a pena aumenta-se até o triplo. § 2º - Punem-se os atos preparatórios de sabotagem com a pena deste artigo reduzida de dois terços, se o fato não constitui crime mais grave. Por conta da existência da Lei, a Polícia decidiu enquadrar um casal em São Paulo no dia 08 deste mês. Ela uma estudante de 19 anos e ele um rapaz de 24. Foram presos em flagrante durante as confusões no centro da cidade e durante as revistas nas mochilas viu-se que carregavam explosivos e granadas. A polícia dis-

põe de imagens em que eles aparecem incitando ataques a um posto de gasolina e a um carro da Polícia Civil. Vão responder em liberdade. Pois bem aqui está um caso típico onde a polícia tem fatos e pleno amparo legal para o procedimento, mas vamos enxergar a realidade e reconhecer que nem sempre poderá ser deparar com flagrante tão explícito. Por contra disso vale lembrar que essa questão se parece um suposto vandalismo, nem sempre o será. Mais, quanto a esse comportamento ainda é preciso de mais e mais reflexões, pois o assunto é mais embaixo. Ouso prever que errará feio aquele que, sem conhecer bem o assunto e as situações, já sair com posições fechadas sejam contra ou a favor. Da minha parte, pelo menos sei que não dá para encerrar e concluir o assunto aqui. É claro que é chato ver as imagens de depredação e ataques a estabelecimentos comerciais, a bancos e ao patrimônio público que neste caso é de todos. Mais chato ainda deve ser passar por isso e ser vítima de alguma forma dos resultados negativos das manifestações quando elas envolvem a presença dos tais mascarados e depredações. É claro, também, que tanto aqui em São Paulo quanto no Rio de Janeiro os mascarados podem não ser uma coisa só e sim um ajuntamento desorganizado de gente com pensamentos e objetivos diferentes. Desde os que fazem os atos de rebeldia e de protesto com táticas e métodos utilizados desde muito tempo em países da Europa até desavisados irresponsáveis e mal educados, como também infiltrados dos governos ou de parte da polícia e por fim, e porque não, da bandidagem. Para não errar e ser injusto será preciso ver caso a caso e separar o joio do trigo, o que reconheço não é possível durante o calor dos acontecimentos. Esse é o trabalho dos próprios envolvidos: os organizadores dos protestos, dos governos, aos quais, em geral, são dirigidos os protestos; a própria polí-

Lucy Mendonça jornalista responsável pelo Jornal Gazeta São Mateus MTB 43029-SP

cia que cumpre zelar tanto pelo direito de manifestação quanto a segurança pública e por fim, também à imprensa que não pode simplesmente sair por ai contra ou a favor dos manifestantes sem ter toda clareza sobre o que está acontecendo. Da nossa parte, mesmo aqui na periferia da cidade de São Paulo, onde até este momento as manifestações não tem a mesma forma do que ocorre com o professorado no Rio de Janeiro e nas agitações do centro de São Paulo nesses dias, não dá para ficarmos indiferente. Para mim pelo menos criam certo desconforto ver as brigas, as confusões e principalmente as depredações de bens sejam particulares, mas principalmente dos monumentos públicos. Sou levada a questionar que tipo de comportamento é esse que gera mais critica do que apoio. Sou levada também a não gostar disso, de não querer que seja dessa forma e que as pessoas possam protestar pacificamente em busca de resultado legítimos e de direitos. Também sou levada a entender os procedimentos adotados pela segurança pública em defesa do estado de direito e das leis. Mas, sou levada a reconhecer também que, por mais que não goste esse método de luta e de protestos com máscaras e atos violentos não é novo. Essa forma de demonstrar descontentamento não começou aqui e agora. Mais ainda, reconheço que para parte dos mascarados, talvez poucos, com conteúdo ideológico a depredação do patrimônio, principalmente dos bancos que ganham com a especulação e as grandes multinacionais representa uma batalha política, mas quase bíblica: do Davi (os manifestantes) contra o gigante Golias (capitais financeiros e multinacionais). Como disse reconheço. Não quer dizer que apoio. Por fim tenho que ser responsável com nossos leitores e não levar posições fechadas a respeito de acontecimentos que ainda falta muitas revelações para serem entendidos. (LM)

Gazeta São Mateus

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2ª Quinzena de Setembro 2013

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Gazeta São Mateus

Administradores do Parque São Lourenço vão levar demandas a setores da Prefeitura U ma reunião entre parte dos empresários industriais do Parque São Lourenço com o subprefeito de São Mateus, Fernando Elias articulado pelo presidente da Câmara de Diretores Lojistas de São Mateus, Marcelo Doria propôs o agendamento de alguns encontros com o poder público para tratar de demandas específicas desse segmento. O encontro ocorreu no dia 04 de outubro na sede da subprefeitura. No encontro coube a Marcelo Doria sistematizar para o subprefeito o que já haviam conversado entre si: CDL e dirigentes das indústrias. Na conversa sugestões como: melhorar a ilumina-

Para uma das demandas é fato que muitos trabalhadores das fabricas têm que fazer um esforço extra para chegar aos locais de trabalho. Em geral, esses trabalhadores que vem de outras regiões próximas ou distantes ficam nas avenidas e tem que fazer depois médias e longas caminhadas para chegar aos seus empregos. Essa dificuldade tem desestimulado até a contratação de mão de obra para a região que, em geral, sempre está precisando. A adoção de uma linha circular tem grande chance de resolver parte do problema. A falta de iluminação coloca na penumbra e na escuridão ruas inteiras das

Subprefeito Fernando ouve atentamente as demandas ção nas ruas do Parque; a adoção de mão única em algumas ruas com estacionamentos perpendiculares; a adoção de uma linha de transporte público circular para melhorar o acesso dos trabalhadores às fábricas e incentivos fiscais.

fábricas que no período noturno estão vazias, com pouca movimentação e ainda uma menor circulação de pessoas. A falta de iluminação pública tem favorecido em algumas ocasiões a ocorrência de crimes como assaltos e furtos.

Outro ponto importante levantado pelos empresários diz respeito às dificuldades para a instalação de novas indústrias ou ampliação das antigas quando desejam ou precisam se utilizar dos incentivos fiscais previstos e disponíveis através de lei adotada para o incremento das atividades. A queixa diz respeito às muitas exigências feitas pelo poder público, algumas entendidas como razoáveis e necessárias e outras nem tanto que tem criado mais dificuldades do que facilidade para que os projetos se concretizem. É sabido que novas unidades fabris vão gerar novas oportunidades de emprego e também contribuir para a disseminação dessas oportunidades pelas várias regiões de São Paulo longe dos lugares mais tradicionais, que concentrados, geram os inúmeros problemas de mobilidade urbana. Pelo menos no discurso, os empresários e o dirigente da CDL revelam que a descentralização dos empregos é uma das metas do atual prefeito Fernando Haddad. Para eles está ai uma forma de contribuir com essa politica. Subprefeito prefere agendar as demandas com as secretarias

Descontraído o subprefeito de São Mateus ficou satisfeito com a forma com que os encaminhamentos dos empresários foram colocados. De sua parte se comprometeu a ajudar a levantar as demandas e en-

Rodrigo Chohfii e Guilherme Chohfii ao lado do presidente da CDL, Marcelo Dória caminhá-las às respectivas pastas, agendando com elas reuniões específicas e objetivas na própria região. Ou seja, para cada demanda elencada pelos presentes, se comprometeu a trazer representantes das áreas para que a conversa entre as partes sejam feitas diretamente. O encaminhamento foi amplamente satisfatório para os presentes que saíram com a incumbência de levantar e relacionar os problemas para os quais sugerem alterações ou soluções e que sejam de responsabilidade do poder público. Ficou acertado que novas reuniões objetivas serão realizadas. O subprefeito já se comprometeu em agendar com a Ilume na questão

Mais de 1 milhão terão aumento de IPTU entre 20% e 30% em SP

Elevação é provocada pela revisão do valor venal dos imóveis em 2014. Sessenta mil imóveis que hoje são isentos passarão a pagar IPTU.

Prefeitura de São Paulo calcula que 36% dos 3 milhões de contribuintes paulistanos, mais de 1 milhão de imóveis, terão reajuste no Imposto Predial e Territorial Urbano (IPTU) entre 20% e 30% a partir de 2014. O aumento vai ocorrer por causa da revisão da Planta Genérica de Valores (PGV), uma espécie de cadastro com o valor venal venal dos imóveis da cidade. A lei 15.044 aprovada em 2009 prevê a revisão desse cadastro a cada dois anos. A Prefeitura argumenta que o mercado imobiliário apresentou evolução nos últimos quatro anos e os valores estão defasados. Os imóveis que terão aumento superior a 30% (reajuste que não deve ser aplicado a imóveis residenciais) alcançam 15% dos contribuintes, ou 450 mil endereços. Os carnês com aumento de até 10% chegarão a 3% dos contribuintes ou 90 mil paulistanos. Outros 3% terão aumento de 10% a 20%, segundo a Prefeitura.

Sessenta mil imóveis que hoje são isentos passarão a pagar IPTU em 2014. Eles representam 2% dos contribuintes. Segundo a Prefeitura, 33% dos contribuintes permanecem isentos (990 mil) e 8% (240 mil) terão redução no valor do IPTU no próximo ano. A Prefeitura informou que o aumento médio do imposto será de 24% e a média de aumento para os imóveis residenciais pagantes será de 18%. Os números envolvendo tanto a revisão do IPTU como a valorização do mercado imobiliário em São Paulo são bem superiores do que o índice de inflação comum. O Índice de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), frequentemente usado para balizar reajustes salariais, subiu 6,09% entre setembro de 2012 e agosto de 2013. A Prefeitura diz que não vai repassar toda a valorização do mercado imobiliário na forma de imposto à população. Por isso, estuda um projeto de aumento do IPTU que terá redução da alíquota do tributo, limitação dos

“aumentos nominais do imposto” e aprimoramento dos mecanismos de descontos. A Prefeitura diz que haverá redução da alíquota do IPTU em 0,1 ponto percentual. Um imóvel de determinado valor que paga alíquota de 0,8% passará a pagar 0,7% em 2014. As faixas das alíquotas também serão atualizadas. O projeto também deverá ter uma trava de 30% para imóveis residenciais e de 45% para imóveis não-residenciais. O projeto também estabelece descontos para imóveis residenciais. No exemplo colocado pela Prefeitura,

Do G1 São Paulo

na situação atual (2013) são isentos os imóveis com valor venal de até R$ 97,6 mil e existe um desconto fixo de R$ 39 mil para imóveis com valor venal entre R$ 97,6 mil e 195,2 mil. Em 2014, serão isentos os imóveis com valor venal de até R$ 160 mil e existirá um desconto para imóveis com valor venal de R$ 160 mil até R$ 320 mil. Esse desconto, ainda segundo a Prefeitura, será menor à medida que aumenta o valor do imóvel. O objetivo é evitar distorções entre imóveis de valores semelhantes.

da iluminação; com a CET ou SPTrans na questão do viário e de uma eventual linha circular e com a Secretaria de Desenvolvimento para discutir formas de manter e acessar as formas de incentivos fiscais para as novas empresas na região que quiserem se instalar ou para as empresas que pretendam ampliar suas dependências e produção com a contrapartida de geração de novos empregos. Antes do encerramento a novidade Antes de finalizar a reunião o subprefeito de São Mateus explicou aos presentes que existe um

esforço da atual prefeitura, já transformada em lei, que vai simplificar ao máximo as exigências de regularidade dos imóveis, incluindo onde se instalam fábricas e comércio que tenham até 1500 metros quadrados. Na mesma linha os imóveis para os mesmos tipos de uso e ocupação que tiverem de 1500 a 5000 metros quadrados terão tolerância de até cinco anos a partir da instalação da planta para se regularizar. A medida foi saudada e reconhecida pelos presentes como boa e que ajuda a desburocratizar a regularização dos imóveis de maneira a permitir o funcionamento das empresas.

Eleitor deve agendar atendimento para os cartórios eleitorais

Para oferecer um melhor atendimento, a partir de 14 de outubro, os 58 cartórios eleitorais da capital somente atenderão os eleitores mediante agendamento. Para agendar, basta que o eleitor acesse o site www.tre-sp. jus.br e entre no link “agendamento título eleitoral”.

egundo a diretora-geral do Tribunal Regional Eleitoral de São Paulo (TRE-SP), Jade Almeida Prometti, a implantação da medida é necessária porque atualmente os cartórios eleitorais da capital estão equipados com kits biométricos, “o que limita a capacidade do atendimento diário”. Jade explica que o agendamento proporcionará “uma melhor organização dos trabalhos da Justiça Eleitoral, bem como mais conforto para o eleitor”. Além dos cartórios da capital, atenderão, ainda, por agendamento os cartórios de São Bernardo do Campo, Osasco e Guarulhos, que, a exemplo da capital, realizam a biometria não obrigatória.

Nuporanga, Sales de Oliveira, Itupeva e Jundiaí, que já passaram pelo recadastramento biométrico obrigatório, também adotarão o sistema. Nos casos de pagamento de multa ou obtenção de certidão de quitação eleitoral não é necessário agendamento, o eleitor pode ir diretamente ao cartório. A certidão de quitação está disponível pela internet para o eleitor em situação regular. Para as unidades eleitorais instaladas nos poupatempos não é necessário o agendamento, independente do tipo de solicitação. A Justiça Eleitoral já está presente nos poupatempos de Santo Amaro, São Bernardo do Campo, Osasco e Guarulhos.

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Gazeta São Mateus

1ª Quinzena de Outubro 2013

Cardápio noturno Dieta do gengibre Frutas vermelhas ideal: o que comer combatem com limão ou não à noite? envelhecimento, Nutricionista indica a alimentação certa para não engordar ou perder o sono

câncer e outras doenças

por Ana Flora Toledo

Superalimentos são ricos em antioxidantes e vitaminas C e E

omer bem é essencial durante todo o dia. Porém, a noite requer alguns cuidados especiais com a alimentação, graças às mudanças que o período proporciona ao nosso corpo. Com o metabolismo em marcha lenta, uma alimentação errada pode provocar aumento de peso e ainda atrapalhar o sono. “À noite as atividades diminuem e o metabolismo desacelera. Consequentemente, gastamos menos energia. Por isso é necessário tomar ainda mais cuidado com os alimentos ingeridos e optar por uma refeição leve”, comenta a nutricionista Cintya Bassi, do Hospital e Maternidade São Cristóvão. Evite! - Não coma alimentos gordurosos e de di-

devem ser incluídos sempre que possível nas refeições noturnas. Eles são encontrados no frango, atum, cereais integrais, semente de gergelim, tofu, soja, caju e tomate. “Algumas bebidas podem auxiliar para uma boa noite de descanso. É o caso do chá de camomila, que tem ação calmante; suco de cereja, que traz relaxamento pela melatonina; e o leite quente, rico em triptofano, outra substância com ação semelhante”, conta Cintya. Carboidrato à noite pode? “A preocupação em ingerir carboidratos à noite acontece porque esse nutriente tem maior capacidade de liberar insulina e esse hormônio é menos metabolizado no período noturno. Porém, o carboidrato é um

uando o assunto é emagrecer, as principais indicações giram em torno de alimentos termogênicos, que são aqueles que aceleram a queima de gorduras e alimentos com propriedades diuréticas, que diminuem a retenção de líquido. Juntar as duas funções é resultado certo. A dieta do gengibre com limão é o segredo para quem quer emagrecer rápido. O limão é rico em propriedades oxidantes, portanto, reduz o inchaço, aumenta a sensação de saciedade e ainda evita o acúmulo de gordura abdominal. Já o gengibre é um alimento termogênico, ou seja, suas substâncias aceleram o metabolismo fazendo com o que o organismo gaste mais energia, logo, queime mais calorias. A união dos dois alimentos resulta em perda de peso, melhora na digestão, controle da fome, queima de calorias e diminuição da ansiedade.

Ingredientes - ½ litro de água - 2 colheres de gengibre ralado - ½ limão com casca Modo de fazer A receita pode ser um chá de gengibre ou um suco bem refrescante. Para o chá, ferva a água, acrescente o gengibre e espere esfriar. Bata tudo no liquidificador. Beba em seguida, pois a casca do limão, com o tempo, pode deixar a bebida com um sabor amargo. Para dias mais quentes, a melhor opção é o suco de gengibre gelado. Para prepará-lo, descasque o limão e bata todos os ingredientes no liquidificador com gelo. Para deixar a receita com um gostinho diferente todos os dias, é possível acrescentar hortelã e pedaços de frutas como maça e abacaxi. É recomendada a ingestão de um litro por dia. Aliar a dieta do limão com gengibre aexercícios físicos e hábitos de vida saudáveis aceleram os resultados.

onas de cores vibrantes, as frutas vermelhas, além de saborosas, fazem um bem gigante para a saúde. Isso porque as também chamadas berries (em inglês) são capazes de evitar oenvelhecimento precoce, reduzir os riscos de diabetes, câncer e doenças cardíacas, além de atuar na melhoria das funções cerebrais, da imunidade e da visão. Parece uma maravilha, e é! Segundo anutricionista da rede Mundo Verde Flávia Morais, esses benefícios são refletidos no corpo graças a algumas propriedades presentes nessas frutinhas. “Elas são ricas em antioxi-

dantes como antocianinas e flavonóides, além de concentrar alto teor das vitaminas C e E. Essas são as substâncias responsáveis por neutralizar a ação dos radicais livres, moléculas responsáveis por causar danos ao organismo”, explica a especialista. Esses superalimentos têm cascas cujas colorações vão de vermelho a arroxeado. Alguns exemplos deles são a amora, aframboesa, o morango, a cereja, a uva escura, a cranberry, o açaí, a romã, a ameixa, ajabuticaba e o pouco conhecido mirtilo. Também entra nessa classificação a novidade no mercado brasileiro goji berry, sensação do momento

Zoom nas melhores Máscara facial caseira para bolsas da temporada fashion limpar os poros de verão 2014

Queijos magros, como o branco, contém triptofano, que fícil digestão, como carnes vermelhas, cremes ou queijos amarelos, que demandam mais energia do organismo. Além disso, bebidas ricas em cafeína também não devem fazer parte do cardápio: café, chá mate e preto e refrigerante à base de cola são estimulantes. O que comer à noite Segundo a especialista, o ideal é incluir nocardápio do jantar e ceia alimentos que auxiliem no processo de relaxamento. Um exemplo é a alface, que possui uma substância com ação calmante chamada lactucina, além de ácido fólico, vitamina encontrada também no espinafre. “Outra substância importante para reestabelecer o equilíbrio do organismo e melhorar a qualidade do sono é o triptofano, que após chegar ao cérebro auxilia na liberação de serotonina, dona de uma ação sedativa”, orienta. Essa substância pode ser encontrada em carnes magras, leites e iogurtes desnatados e queijos magros, além de nozes, banana e leguminosas. A vitamina B6 e o magnésio também melhoram a produção de serotonina e

nutriente que deve estar presente em todas as refeições, inclusive no jantar, e funciona como combustível do nosso organismo, sendo necessário até para a queima de gorduras”, ensina a nutricionista. Por isso, opte por consumir carboidratos complexos, pois a liberação de glicose não ocorre de forma tão rápida quanto nos carboidrato simples, precisando assim de menos insulina. Podem ser encontrados em cereais integrais, aveia e linhaça, entre outros. Dicas para emagrecer dormindo Para manter o metabolismo trabalhando é importante não passar longas horas de jejum, já que o corpo queima calorias enquanto digere os alimentos e, quando não tem energia, fica ainda mais lento, para conservar essas calorias. Incluir alimentos termogênicos nas últimas refeições pode acelerar e manter o metabolismo trabalhando mais rapidamente. É o caso da pimenta, gengibre, vinagre de maçã, acelga, couve, brócolis, laranja, kiwi, aspargos, água gelada, canela e linhaça

im da maratona de desfiles internacionais, hora de selecionar os destaques absolutos das passarelas. E entre os acessórios-bafo apresentados, destaque para bolsas com diversos shapes + texturas + tamanhos e muito, muuuito potencial para se tornarem it bags assim que chegarem às lojas. Prepare-se para usar muitas clutches no próximo verão. De simples a ela-

boradas, lisas ou cheias de aplicações (cristais, franjas, pele), elas apareceram nos desfiles da Burberry, Chanel, Lanvin e Fendi, para citar alguns. Enquanto isso, a Chloé apostava no modelito a tiracolo, Dolce & Gabbana se jogaram em peças douradas e Louis Vuitton só apresentou versões pretas-luto (sim, Marc vai fazer falta!). Pode babar na nossa lista de ‘must-haves’ da temporada:

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odas nós adoramos cuidar da nossa pele, por isso adoramos esta máscara facial caseira para limpar a pele. Ela é uma máscara que você prepara e aplica em poucos minutos e deixa sua pele bem limpa. Testamos, e, realmente, a pele ótima e sem aqueles pontinhos negros. Confira a seguir a lista de ingredientes e trate a sua pele em casa, pois com certeza você irá se surpreender com os resultados positivos. Ingredientes: • 1 colher (de sopa) de gelatina sem sabor • 1 ½ a 2 colheres (de sopa) de leite Passo a passo: Coloque a gelatina sem sabor em um copo. Cuidado para não usar gelatina com corante, pois poderá causar danos na sua pele. Adicione 1 a 2 colheres de leite à gelatina (o leite pode ser de

qualquer tipo, não importa). Misture bem estes ingredientes até que fique com uma consistência grossa. Leve a sua mistura de gelatina e leite ao microondas por 10 a 15 segundos. Isto fará com que sua máscara facial fique com uma consistência de creme. Misture um pouco e aplique imediatamente no seu rosto com um pincel ou mesmo um palito de madeira. A máscara irá secar e ficar firme, por isso você precisa aplicá-la bem rápido. Antes de aplicar a máscara você precisa lavar e secar o rosto. Lave-o bem e apenas depois coloque a máscara facial no microondas. Aplique a máscara e deixe secar. Uma vez que estiver seca, descame a máscara aos poucos e já verá sair a sujeira dos poros do seu rosto. Retire toda a máscara e sua pele ficará linda como a pele de um bebê.

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Idosos no Brasil vivem mais e melhor, segundo IBGE

No dia Internacional do idoso, especialista da rede B-Active - franquia de academia de ginática para terceira idade - fala sobre a importância da atividade física na manutenção da qualidade de vida dos idosos

les já são 12,6% da população, ou 24,85 milhões de indivíduos brasileiros segundo dados da Pnad (Pesquisa Nacional de Amostras de Domicílios) 2012, divulgada pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). Além disso, a pesquisa aponta que os indivíduos acima dos 60 anos no Brasil vivem mais e melhor, estão em uma faixa da população cada vez maior e buscam mais a qualidade de vida. De acordo com o especialista em medicina esportiva e fisiologia do exercício, Dr. Benjamim Apter, coordenador da rede de academias e fisioterapia para terceira idade B-Active, a ampliação do acesso a assistências médica, medicamentos, atividade física e boa alimentação contribuem para o crescimento da população idosa: “esse ‘novo idoso’ que a pesquisa aponta está mais preocupado com sua saúde física e mental, busca ultrapassar suas limitações e se manter ativo”, explica o médico. Ao observar o comportamento da população idosa no Brasil, é possível constatar que a idade cronológica nem sempre acompanha o envelhecimento fisiológico. Não é difícil encontrar pessoas na faixa dos 60 anos com condicionamento físico melhor do que adultos na faixa dos 40 anos, e isso, se deve a conscientização da terceira idade para a importância dos exercícios físicos. Os impactos naturais do envelhecimento somados ao sedentarismo podem ser

muito prejudiciais a qualidade de vida, por isso, manter atividades físicas orientadas por especialistas, pelo menos 2 vezes na semana, proporciona longevidade com qualidade de vida. Muitos estudos na área médica comprovam o efeito direto do surgimento de doenças crônicas ligadas ao sedentarismo. Mostram também a relação direta no seu oposto, ou seja, idosos ativos fisicamente tem menor risco de desenvolver doenças crônicas. Consideramos idosos fisicamente ativos aqueles que além de adotarem estilo de vida saudável realizam pelo menos de duas a três vezes por semana, exercícios físicos programados e sistematizados. A ciência médica também enfatiza a importância do fortalecimento muscular como exercício físico principal ou como suporte de base para os demais exercícios praticados. Há também no país, uma crescente demanda de produtos e serviços especializados que atendam ao segmento. O poder de compra de pessoas com mais de 60 anos alcança R$ 2,4 bilhões ao ano e a procura nas áreas de turismo e lazer, estética e saúde só aumentam. A B-Active – Instituto de Medicina Esportiva, Academia de Ginática e Fisioterapia – pioneira no desenvolvimento de programas e metodologia de exercícios físicos e reabilitação para a terceira idade está no mercado há nove anos e atende

1.000 idosos em suas três unidades de São Paulo. Com o sucesso do programa especializado para a terceira idade, lançou em 2013 a marca no franchising com duas novas unidades já negociadas em São Paulo e pretende expandir a franquia para mais 10 regiões da capital, além das cidades de Campinas, Rio de Janeiro, Curitiba, Porto Alegre, Belo Horizonte, Brasília e Salvador. Sobre a B-Active A B-Active é uma rede de academias que tem como principal pilar a Medicina Esportiva e Fisiologia do Exercício, desenvolvida e coordenada por Médicos ligados a esta área. A proposta surgiu por meio de pesquisas realizadas em grandes centros mundiais para estudar os benefícios dos exercícios físicos na terceira idade. Ao descobrirem que o impacto era um grande vilão, se voltaram para o desenvolvimento de programas de exercícios sem impacto para fortalecimento muscular, alongamento muscular, estabilização das articulações e fisioterapia, além de programas aeróbicos. As atividades oferecidas apresentam um novo conceito, que tem sido cada vez mais procurado por um público que busca programas especializados para evitar as lesões causadas por treinos inadequados ao seu tipo físico, e que, além disso, oriente quais são as atividades mais apropriadas para ajudar na prevenção, reabilitação e melhoria da qualidade de vida. As unidades contam com

mais de 60 aparelhos de ginástica que oferecem a máxima proteção articular e a máxima ativação muscular de forma suave. Esses equipamentos ergonômicos medicinais permitem a regulagem da graduação dos movimentos e distribuem o peso independente para cada lado do corpo, resultando em exercícios mais seguros e eficazes. Os treinamentos são elaborados de acordo com a necessidade e perfil de cada aluno, por um conjunto de médicos especialistas em medicina esportiva, nutricionistas, fisioterapeutas e professores de educação especializados em fisiologia do exercício. Para todos os clientes, inclusive os de grupos especiais (portadores de doenças crônicas, como câncer, doença coronariana, pressão alta, diabetes, artrose, artrite, osteoporose entre outras), os programas são individualizados e constante-

mente monitorados. Relatórios periódicos são enviados aos médicos dos alunos para o acompanhamento da evolução física e clínica. Indicado para a terceira idade, a B-Active é especialista em desenvolver programas específicos para cada pessoa, de acordo com as necessidades de cada aluno. Todo este cuidado com a saúde e o físico é feito por profissionais da academia. O sucesso da nova proposta de atividade física, que agrega saúde com boa forma, está em expansão e a B-Active conta com 3 unidades e duas novas franqueadas estarão funcionando a partir de outubro de 2013. E ainda, é a única academia que conta com certificações na área médica, fisioterapêutica, terapia ocupacional e educação física. Todas as instalações são adaptadas para receber pessoas que tem dificuldade de locomoção, com elevador,

banheiro e vestiário específicos e profissionais altamente capacitados para o atendimento. A B-active desenvolve programas de exercícios físicos baseados em evidências científicas através do seu corpo clínico, com adaptação para pessoas com limitações e programas avançados para pessoas sem limitações, sempre visando segurança e saúde. Programas de treinamento: Fortalecimento muscular supervisionado; Várias modalidades de Yoga e Yoga seniors; Várias modalidades de pilates, studio, solo, inclusive terapêutico Alongamento terapêutico; Drenagem física; Departamento de Fisioterapia e Reabilitação; RPG; Fisioterapia aquática e hidroterapia.

I Congresso de Educação da Zona Leste N o dia 8 de outubro, o CEU Aricanduva realizou a abertura do I Congresso de Educação da Zona Leste. O evento objetiva congregar a comunidade escolar e acadêmica para que os processos de produção de conhecimento da realidade local possam ser compartilhados. Compreende-se tal processo como estratégia para a produção de um currículo que seja significativo nos processos de aprendizagem e que perpasse as várias modalidades de ensino. Currículo e Território, tema central do Congresso pretende mobilizar os vários campos de conhecimentos para se produzirem sentidos capazes de interpretar e transformar a realidade local, numa região que passa por constantes transformações urbanísticas, culturais e sociais. O Congresso é parte da ação de educadores, gestores e pesquisadores que pretendem pensar a realidade da região, em uma abordagem multidisciplinar. Realizado pela Secreta-

ria Municipal de Educação, Diretorias Regionais de Ensino (DREs) de Guaianases, Itaquera, São Mateus, São Miguel e Penha. O congresso começa hoje (08/10) e tem duração de quatro dias. A programação se estenderá, também, para outras cinco unidades dos CEUs , da região. Participam do I Congresso de Educação da Zona Leste ¨Currículo e Território¨, educadores (diretores, coordenadores pedagógicos, professores e alunos) de todas as 447 escolas municipais, mestres e pesquisadores da USP, UNESP e UFMT e de 17 Universidades privadas e professores e alunos da ETEC ¨Getúlio Vargas¨. CRONOGRAMA 8/10 - Abertura - 18h às

447 Escolas Municipais da Zona Leste, 3 Universidades Públicas (USP, UNESP e UFMT), 17 Universidades Privadas e 1 ETEC se encontram pela 1ª vez no I Congresso de Educação da Zona Leste compartilhar experiências e processos de produção de conhecimento.

CEU Aricanduva – Rua Olga Fadel Abarca, s/n Jd. Aricanduva

9/10 - Mesa: Identidade e Território - 14h às 18h CEU Jambeiro – Av. José Pinheiro Borges, 60 - Guaianases.

9/10 - Relatos de práticas - 8h às 12h UNICASTELO - Rua Carolina Fonseca, 584 - Itaquera.

9/10 - Mesa: Território, Meio Ambiente e Transformações locais - 18h às 22h. CEU São Mateus – R.

22h

Curumatim, 201 - PQ Boa Esperança. 10/10 - Mesa: Cidadania, Ética e Meio Ambiente - 8h às 12h. CEU São Carlos - Rua Clarear, 141 - Jardim São Carlos.

10/10 - Mesa: Identidade e Gênero – 14h às 18h CEU Quinta do Sol Avenida Luiz Imparato, 564 - Parque Císper. 11/10 - Mesa: Governo local, Currículo e as transformações do território e Encerramento – 18h às 22h.

CEU Azul da Cor do Mar - Rua Ernesto de Souza Cruz, 2171 - Cidade A E Carvalho. Para saber mais sobre o I Congresso de Educação: Zona Leste – Currículo e Território acesse o site www.zonalesteestudosecidadania.com.br/congresso.

(11) 2962-3172

ANUCIE EM NOSSO SITE WWW.GAZETASAOMATEUS.COM.BR

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Gazeta São Mateus

1ª Quinzena de Outubro 2013

Comunidade do Jardim Colonial aguardam canalização do Córrego dos Germanos

inalmente alguma coisa mudou no Parque Colonial e Jardim Colonial em são Mateus. Claro que só será possível comprovar isso ao final deste ano para quando está previsto a entrega das obras de canalização de parte de um trecho do Córrego do Germano que vai das imediações da Rua André de Almeida até a Rua Baltazar dos Reis. Boa notícia para uma comunidade que ainda tem muitas carências latentes de atendimento e onde se concentra um contingente grande de moradores. Existe na Prefeitura uma licitação em curso para a execução das

um dia foi um rio foram atingidas pelo excesso de água de chuvas ou de resíduos de esgotos que transbordavam por causa do assoreamento constante do córrego com lixos e acúmulos de toda a ordem. Cita casos de casas que foram perdendo cômodos inteiros por causa do afundamento resultado do assoreamento e erosão das margens do Germano. Essa espera por manutenção ou canalização do córrego já tem uns 20 anos. A comunidade, hoje com aproximadamente 3 mil moradores entre o Parque Colonial e Jardim Colonial, com parte da ocupação regular pagadora

ça considera que a mudança de postura da prefeitura com relação a essa demanda antiga tem um pouco a ver com o fato do atual subprefeito de São Mateus, Fernando Elias ser engenheiro de carreira e já ter um bom conhecimento sobre o problema no local. “Imagino que o Fernando que já conhece o assunto tenha corrido atrás do prejuízo”, comenta. Nem deve estar muito distante da realidade tendo em vista que Marlene está sempre recorrendo à subprefeitura nos momentos de crise, em geral em épocas de chuva. “De vez em quando, quando os problemas estão mais graves aqui eu faço

Está praça localizada próxima ao córrego, inunda quando chove obras em duas etapas de 150 metros cada com previsão de entrega de ambas antes do final deste ano. Conversou com a reportagem uma das lideranças locais, a líder comunitária Marlene Tofoleti, que já participou da associação de bairro e atualmente como membro do Conselho de Segurança (Conseg) do 49º Distrito Policial. Diretamente como moradora local tem acumulado grandes prejuízos com a ausência dessa obra. Para ela agora há uma luz ao final do túnel. Marlene conta e reconta as inúmeras vezes que as casas lindeiras ao córrego que

de impostos sobre ocupação e outra de uma comunidade irregular revela expectativa otimista para a obra. Marlene explica que a prefeitura já fez em outra ocasião intervenções no córrego com a instalação de muro gabião, mas que isso foi apenas em uma pequena parte do córrego, transferindo os problemas que foram sanados neste trecho para outro lugar, preferencialmente em locais mais baixos, uma vez que as comunidades estão em um vale com um nível mais baixo quando comparado com o entorno. À reportagem a lideran-

um plantão na subprefeitura”, indica sorrindo. Marlene fala tanto por ela, que tem sérios problemas em sua própria casa, quanto pela vizinhança que enfrenta os mesmos problemas. “Quando as chuvas são intensas e fortes, sempre é possível que alguma casa caia ou perca mais pedaços do que já foi um dia. Também não é de vez em quando que volta para nossos quintais uma quantidade enorme de esgoto, são muitas vezes. O fato é que ainda não existe um coletor tronco disponível pela Sabesp para essa parte da comunidade”, explica. Já foi um rio limpo, agora

um córrego sujo e fétido Segundo a moradora as duas vilas estão se formando desde os últimos 63 anos, o mesmo período de existência formal de São Mateus. Se antes era possível até beber da água da bica que alimentava o rio em que crianças brincavam e mulheres lavavam roupas, hoje, apenas ratos, insetos e sujeira prosperam pelo local. Nesse sentido a canalização pode soar como uma grande obra para tanta necessidade. Parque Colonial e Jardim Colonial têm ainda outras necessidades Da mesma forma que vai chegar a canalização, a lide-

rança espera que as comunidades sejam lembradas em outros aspectos. Um deles é a instalação de mais creches e uma unidade básica de saúde para atender os moradores locais. As poucas unidades de creche não atendem toda a demanda. Algumas escolas dão conta de outra fase do crescimento das crianças, mas outra escola municipal de educação infantil (Emei) e a UBS viriam a calhar, considera. Se aquela comunidade um dia contribuiu para o próprio crescimento dos centros comerciais do bairro, pois eram dali que se conseguiam os tijolos das olarias para a pavimentação e construção de casas e estabelecimentos comerciais na Avenida Mateo Bei, é hora dessa comunidade ser mais bem atendida, esboça esse raciocínio a liderança. “O Parque e o Jardim Colonial estão passando por um longo período como se fosse uma massa cinzenta, amorfa, sofrida e sem alegria. Está na hora dessa grande comunidade, e parte dela pagadora de impostos para a prefeitura seja contemplada por melhorias que são as mínimas necessárias para uma vida digna e saudável” enfatiza.

SP lança edital da PPP para construção de três hospitais

governador Geraldo Alckmin lançou dia 10 de outubro, o edital de Concorrência Internacional de Parceria Público Privada (PPP) para a construção de três complexos hospitalares ligados à Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo. A parceria será responsável por acrescentar 626 leitos e cerca de mais de 1.000 atendimentos ambulatoriais/dia, distribuídos nos hospitais Estadual de Sorocaba, Regional de São José dos Campos e no Centro de Referência na Saúde da Mulher. Serão viabilizados por meio da PPP investimentos estimados em cerca de R$ 772,2 milhões, a serem implantados em um prazo de 30 meses para os três complexos hospitalares. Neste valor estão inclusos a obra civil e os projetos, equipamentos médicos e

mobiliários, tecnologia de informação, instrumentação cirúrgica e transporte. O modelo final do projeto a ser seguido pelas empresas na construção dos hospitais foi divididos em dois lotes. No primeiro grupo está o Hospital Estadual de Sorocaba. O segundo lote engloba o Centro de Referência na Saúde da Mulher, novo Pérola Byington, e a unidade de São José dos Campos. A PPP terá como objetivo o planejamento arquitetônico e funcional, a construção, compra, e instalação completa, manutenção corretiva e preventiva dos equipamentos hospitalares, a instalação e manutenção de recursos de tecnologia de comunicação e informática (TIC), bem como a gestão dos serviços não clínicos, denominados “bata cinza” dos três complexos hospi-

talares, que permanecerão totalmente integrados ao Sistema Público de Saúde e subordinados à Secretaria da Saúde do Estado de São Paulo. “A iniciativa de PPPs em hospitais públicos é inédita no país. Este novo modelo tem como objetivo garantir todas as possibilidades de ampliação e melhorias no atendimento à população”, afirma o secretário de Estado da Saúde, David Uip. As três unidades terão certificação de Qualidade Nacional e Internacional e deverão realizar atendimentos de média e alta complexidade em áreas de maior demanda. Os terrenos para construção dos Hospitais de Sorocaba e São José dos Campos foram doados pelas respectivas prefeituras e a operação clínica dos dois hospitais será rea-

lizada via contrato com Organizações Sociais de Saúde. Já o Centro de Referência na Saúde da Mulher, que integra o projeto de revitalização do centro da capital, será construído na região da Nova Luz e continuará sendo administrada pelos seus atuais gestores. O contrato entre a empresa privada ganhadora da licitação e o Estado terá duração de 20 anos, com previsão de aportes e incorporação de novas tecnologias durante esse período. Novo Pérola Byington O Centro de Referência em Saúde da Mulher, novo prédio do Hospital Pérola Byington, que integra o projeto de revitalização do centro da capital, será construído na região da Nova Luz. A unidade será instalada no quadrilá-

tero da Avenida Rio Branco, com as Alamedas Glete e Barão de Piracicaba e a Rua Helvetia , terá 218 leitos, sendo 22 de UTI, e 10 salas cirúrgicas. Com investimento total de R$ 306,7 milhões, o hospital irá oferecer, exclusivamente para as mulheres, atendimento ambulatorial, serviços de urgência e emergência, centro de diagnóstico por imagem, centro de reprodução assistida, com unidade de cuidados paliativos, centro de referência em vítimas de violência sexual e tratamento especializado de câncer. Sorocaba Localizado em uma área próxima à Rodovia Raposo Tavares, o Hospital Estadual de Sorocaba será voltado ao atendimento de urgências e emergências e contará com 250 leitos, sendo 96 de UTI, e 10 salas cirúrgicas.

O investimento na unidade, incluindo obra civil e os projetos, equipamentos médicos e mobiliários, tecnologia de informação, instrumentação cirúrgica e transporte, será de R$ 248,4 milhões. A unidade também contará com um serviço de diagnóstico por imagem completo, heliporto e um centro de ensino e pesquisa. São José dos Campos O Hospital Regional de São José dos Campos será um serviço de atendimento em média complexidade, com prioridade de atendimentos em traumas ortopédicos e neurologia. A unidade terá investimento de R$ 217,1 milhões e vai contar com 178 leitos, sendo 44 de UTI, seis salas cirúrgica, serviço de urgência e emergência, serviço de diagnóstico por imagem e atendimento ambulatorial.

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15/10: Dia do Mostra de Cinema Consumo Consciente Ambiental leva o tema para unidades do Sesc e cidades paulistas

A forma como cada um de nós consome bens e serviços impacta, diretamente, o meio ambiente e, ainda, afeta o bem-estar da nossa comunidade. Que tal aproveitar o Dia do Consumo Consciente, instituído em 15/10 pelo Ministério do Meio Ambiente, para repensar os seus hábitos de consumo? Aproveite e confira dez dicas supersimples para começar a mudar de postura

m 1995, a ONU definiu, em relatório oficial da Comissão de Desenvolvimento Sustentável, que consumo sustentável é o ato de “usar serviços e produtos que respondem às nossas necessidades básicas e trazem a melhoria da qualidade de vida, ao mesmo tempo em que reduzem o uso de recursos naturais e materiais tóxicos, a produção de lixo e as emissões de poluentes” e ainda alertou: “Se continuarmos poluindo, desperdiçando matérias-primas e causando desequilíbrios fatais ao meio ambiente, a partir da forma como consumimos, nossos descendentes não sobreviverão”. Mais de 15 anos após essa declaração, reflita um pouco a respeito da sua postura enquanto consumidor: você está, realmente, consumindo apenas o necessário ou tem sua parcela de culpa na escassez de recursos naturais e no aumento do lixo e da emissão de poluentes no planeta? Neste sábado, 15/10, comemora-se em todo o Brasil o Dia do Consumidor Consciente. A data foi instituída, em 2009, pelo Ministério do Meio Ambiente, com a intenção de conscientizar os brasileiros a respeito dos problemas socioeconômi-

cos, ambientais e políticos que estamos causando no país por conta dos padrões de produção e consumo insustentáveis que adotamos. Então, que tal aproveitar a data para repensar seus hábitos e mudar de postura? Para ajudar, confira abaixo dez dicas de consumo consciente do Instituto Akatu - ONG brasileira, criada em 2011, especializada no tema. 1- PLANEJE SUAS COMPRAS Um terço dos alimentos perecíveis que compramos no supermercado vão direto para o lixo. A atitude, além de gerar um desperdício de R$ 1 milhão de reais ao longo da vida, aumenta a produção de resíduos sólidos. No Brasil, o lixo que produzimos anualmente é suficiente para construir uma muralha de 4 metros de altura ao longo de todas as praias brasileiras. A melhor maneira de evitar tanto desperdício é planejar nossas compras e avaliar, antes de sair de casa, o que realmente precisamos. 2- RECICLE E REAPROVEITE Cada brasileiro gera, do berço ao túmulo, cerca de 25 toneladas de lixo, mas boa parte desses resíduos não precisa ter a lixeira como

2ª Mostra Ecofalante de Cinema Ambiental volta este mês para a capital paulista para discutir temas envolvendo a relação do homem e o ambiente em que vive. Desta vez, além da capital por onde havia passado em maio último, o evento segue em itinerância por 16 municípios paulistas abordando sete temas: água, cidades, contaminação, economia, globalização, mobilização e povos e lugares.

discutir temas da atualidade. “A mostra traz temáticas e questões que são de interesse geral da população. Ela é muito importante para o debate sobre o que está acontecendo no planeta”. Entre os filmes que serão exibidos estão Rios Perdidos, de Caroline Bâcle, que questiona a poluição dos rios e o fato de muitos rios urbanos terem sido canalizados ou enterrados e fundidos às redes de es-

extrema qualidade. Uma das novidades é o fato de podermos discutir filmes com a temática de cidades. Na primeira mostra [Ecofalante] não encontramos, em nossa pesquisa, filmes que discutiam essa questão sobre o meio ambiente urbano e desde o início achávamos isso muito importante. O meio ambiente não está mais associado somente a florestas, desmatamento ou a questões relacionados a índios. Ele

Na cidade de São Paulo passa nas seis unidades do Serviço Social do Comércio (Sesc) na capital paulista (Belenzinho, Carmo, Interlagos, Ipiranga, Itaquera, Pinheiros e Vila Mariana), além de escolas. “A mostra foi criada em 2012 com o objetivo de chamar a atenção da população para questões envolvendo sustentabilidade, cidadania, governança, participação e políticas públicas. Identificamos que havia uma grande produção mundial com temáticas ambientais, não somente de documentários, presentes em diversos festivais mundiais e que não chegavam ao Brasil. Foi aí que começamos a desenvolver a mostra”, disse Chico Guariba, em entrevista. Segundo Guariba, a importância do festival está principalmente no fato de

goto; Petróleo, o Grande Vício, de Josh Tickell e Rebecca Harrell, que conta a história do pior vazamento de petróleo da história, no Golfo do México, em 2010; Trashed, para Onde vai o Nosso Lixo?, de Candida Brady e com o ator Jeremy Irons, que trata sobre os riscos causados pelo lixo e os riscos à saúde; e Amargas Sementes, de Micha X. Peled, que aborda a agricultura geneticamente modificada [transgênica]. Também serão exibidos os filmes infantis A Baleia, que conta a história de uma baleia selvagem que tenta fazer amizade com pessoas e Animais Unidos Jamais Serão Vencidos, uma animação sobre um grupo de animais que se unem contra uma barragem. “Todos os temas trazem novidades e informação de

está totalmente integrado à maneira como a gente vive. E vivemos principalmente nas cidades. No estado de São Paulo, 96% da população mora em cidades. No Brasil, são mais de 80%. No mundo, passou de 50%. E são nas cidades que sofremos os problemas de contaminação, de transporte, de stress, de níveis de calor e de rios poluídos”, disse Guariba. Além da exibição de filmes de diversos países, também ocorrerão 11 debates sobre os temas, alguns deles feitos em universidades. “Estamos levando esses debates de maneira a atualizar os professores e levar informação de qualidade aos alunos”, disse Guariba. A programação da mostra é gratuita. Mais informações podem ser obtidas no site http://www.ecofalante.org.br.

destino final: muitas vezes, o que consideramos lixo pode ser reaproveitado ou reciclado. Basta se informar a respeito do assunto e mudar a mentalidade. Além de contribuir para a redução da produção de resíduos, ainda ajudamos a Prefeitura a economizar nos gastos para coleta e tratamento de lixo - e esse dinheiro pode ser aplicado em melhorias para outras áreas, como saúde e educação. 3- RECUSE SACOLAS PLÁSTICAS Cada brasileiro descarta, por ano, cerca de 75 sacolas plásticas. Se juntarmos todas as sacolinhas que foram jogadas fora pela população do país nos últimos 12 anos, é possível formar uma pilha de 700 km de altura - quase a distância entre São Paulo e Florianópolis. Cada um desses sacos plásticos leva 400 anos para desaparecer e, ainda, atrapalha a decomposição do resto do lixo que está no aterro. Por isso, opte por sacolas retornáveis quando for às compras. 4- ECONOMIZE ÁGUA Ninguém está pedindo para você deixar de usar o recurso, mas sim para usá-lo com consciência.

PRESERVE COM AMOR!

LIXO NO LIXO

Esta pagina é toda sua. Participe, discuta e reflita!

O Jornal Gazeta São Mateus trará todas as quinzenas este espaço para debates e informações sobre preservação e consciência ambiental em meio urbano, com ênfase especial a questão da destinação final de resíduos. Esta pagina conta com o apoio da EcoUrbis Ambiental S/A,concessionária publica responsável pela coleta,transporte e destinação final de resíduos domiciliares e de saúde na Área Sudeste da capital paulista,que abrange 18 das 31 subprefeituras,e o objetivo e contribuir para ampliar cada vez mais a conscientização e educação ambiental da população. Envie suas sugestões de pauta para gazetamateus@terra.com.br .

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Gazeta São Mateus

1ª Quinzena de Outubro 2013

Outubro Rosa ganha ilustração do artista plástico

undialmente conhecido, o Outubro Rosa é a maior campanha de combate ao Câncer de mama, o nome remete à cor do laço rosa que simboliza a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. Na edição 2013 da campanha, além da grande participação de celebridades que apoiam a causa, este ano com a participação da linda e talentosa atriz Paola Oliveira, à luta ganhou também a força de uma das mulheres mais conhecidas e cultuadas do mundo, Mona Lisa. Pintada pelo artista plástico Neno Ramos, a Mona Lisa é retratada pela primeira vez realizando o autoexame (toque utilizado para detectar possíveis nódulos) e de costas, nunca antes a bela de Leonardo Da Vinci foi pintada de costas. O sucesso da pintura está estampado nas

onde teve aulas com alguns expoentes das artes plásticas. Com sensibilidade e lado lúdico apurado, começou a pintar profissionalmente em 1994. Desde então, tudo o que fez foi evoluir. Eis um verbo recorrente no trabalho deste artista paulistano que, pesquisando materiais e desenvolvendo técnicas que repaginam e reinventam a pop art, conquistando o mundo. Da plantação do girassol vermelho, Queen Velvet, até os dias de hoje, muitas descobertas passaram por seu atelier e sua arrojada criatividade ultrapassou os limites da prancheta. Seu trabalho, baseado em linguagens fotográficas se sobressaiu com a técnica da marchetaria de acrílico, que desenvolveu em temas ousados, como o da Viagem de Monalisa pelo Brasil, uma utopia tão real que mereceu o “Prix Special”, no salão

diversas plataformas de mídia, ampliando o alcance da mensagem e gerando grande visibilidade para os apoiadores e patrocinadores.

camisas que serão utilizadas para divulgação do projeto “Mulheres de Peito”, que de 01 a 19 de Outubro disponibilizará uma série de atividades como um caminhão de mamografia para realização de 400 exames gratuitos, palestras, debates sobre prevenção de Câncer, totens multimídia e caminhada rosa e muito mais. Amanhã Neno estará presente no lançamento da campanha “Mulheres de Peito”, que acontece no Shopping Metrô Boulevard Tatuapé 1º piso, às 10h, sua obra ficará exposta até o término da campanha.

da Société Nationale des Beaux-Arts (SBNA) no Carrousel do Louvre, em 2007 e que dois anos mais tarde, novamente no Carrousel do Louvre, foi apontado como um dos cinco artistas em destaque - entre 600 - com a recomendação Regard Sur... (olhares para) tendo seu próprio espaço para apresentar dez telas da série A Viagem de Monalisa ao Brasil. Sobre Mulheres de Peito: O projeto Mulheres de Peito inspirou-se no livro FORÇA NA PERUCA – Tragédias e Comédias de um Câncer, escrito por Mirela Janotti que conta sua história de superação de um câncer de mama. A partir dele, quatro profissionais de comunicação formaram o grupo Mulheres de Peito com o objetivo de levar mensagem de superação às mulheres que vivenciam esta terrível doença. O projeto iniciou-se com a produção do documentário Mulheres de Peito e se estende ou adapta para as mais

ao Outubro Rosa, foi a iluminação em rosa do monumento Mausoléu do Soldado Constitucionalista (mais conhecido como o Obelisco do Ibirapuera), situado em São Paulo-SP. No dia 02 de outubro de 2002 quando foram comemorados os 70 Anos do Encerramento da Revolução, o monumento ficou iluminado de rosa “num período efêmero” como relembra o secretário da Sociedade Veteranos de 32 - MMDC, o Coronel PM (reformado) Mário Fonseca Ventura. Essa iniciativa foi de um grupo de mulheres simpatizantes com a causa do câncer de mama, que com o apoio de uma conceituada empresa européia de cosméticos iluminaram de rosa o Obelisco do Ibirapuera em alusão ao Outubro Rosa. O Brasil é mundialmente conhecido pelo seu maior símbolo, a estatua do Cristo Redentor no Rio de Janeiro-RJ. E pela primeira vez, o Cristo Redentor ficou iluminado de rosa no Outubro Rosa.

Sobre Neno Ramos: Um viajante artístico, inquieto como uma criança evolutiva, sempre em busca por novas linguagens e novos caminhos, assim podemos definir o artista Neno Ramos. Sua criatividade anda junto com sua pesquisa por novas técnicas. Cursou arquitetura na Faculdade de Belas Artes de São Paulo,

Sobre Outubro Rosa: O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários Estados tinham ações isoladas referentes ao câncer de mama e ou mamografia no mês de outubro, posteriormente com a aprovação do Congresso Americano o mês de Outubro se tornou o mês nacional (americano) de prevenção do câncer de mama. A primeira iniciativa vista no Brasil em relação

Faça Parte!

Marcelo Dória – Empresário, Pós Graduado em Administração de Empresas pela PUC-SP, Especialista em Varejo pela EAESP/FGV-SP. Está na Condição de Presidente da Câmara dos Dirigentes Lojistas de São Mateus CDL-São Mateus e do Núcleo de Desenvolvimento Econômico Sustentável de São Mateus.

marcelo.doria@terra.com.br

Por uma Educação com Valores

análise de desempenho da qualidade do ensino no Brasil é feita por meio de testes de avaliação de aprendizagem. Como exemplo podemos citar as provas de Saeb, Enem e Saresp. É evidente que tais exames são confiáveis e nos permitem medir de forma relativamente fidedigna a posse de uma informação ou o grau de desenvolvimento de uma capacidade ou competência por parte do aluno avaliado. Mas o Professor José Sérgio Fonseca de Carvalho, Doutor em Filosofia da Educação pela Universidade de São Paulo, faz um importante alerta: “Corremos o risco de transformar as atividades escolares em meros exercícios de treinamento para testes. De passar a adotar materiais didáticos menos pela convicção de seu valor cultural do que por sua suposta eficácia na preparação dos alunos para essa modalidade de avaliação.”. É interessante relacionar o alerta feito pelo Professor José Sérgio com os métodos predominantemente utilizados na formação dos cidadãos, usando-se os seguintes questionamentos: - Quem nunca assistiu a uma campanha publicitária de escolas em que o principal argumento de venda do serviço educacional é a aprovação em

exames e universidades? - Quem não conhece um amigo que escolheu a escola do filho, seja ela pública ou privada, usando como principal critério de escolha os índices de aprovação em exames e vestibulares? Tal situação nos remete a refletir sobre a participação e a responsabilidade dos pais na escolha da escola e do acompanhamento escolar dos filhos, bem como na formação do caráter, neste período de transformação causado pela revolução tecnológica e a acessibilidade da informação. O desenvolvimento econômico e a estabilidade da economia exigem do mercado profissionais cada vez mais qualificados, mas a formação técnica destes futuros profissionais deve ser construída sobre um alicerce de valores e princípios espirituais, éticos e morais, onde a responsabilidades dos pais de educar através de exemplos é decisiva nesse processo. A avaliação de ensino de qualidade deve ser feita não só pela capacidade técnica do aprendiz, mas também por sua formação humanista e afetiva, essencial para a formação de uma sociedade melhor, em que a principal proposta é formar cidadãos. Recentemente tive a felicidade e o privilégio de es-

crever um artigo em parceria com a Educadora Irmã Bernadete Nakagawa, da Escola Cáritas de São Mateus, que me ensinou que todas as boas propostas são válidas, porém devemos priorizar investimentos na educação preventiva, baseados na metodologia do pedagogo italiano Dom Bosco, que tem como base três pilares: - O primeiro refere-se ao Amor e à tolerância ao diferente, ao fragilizado, ao que não tem o padrão de beleza conforme os padrões estabelecidos pela sociedade; - O segunda relaciona-se com a religião, como fonte de valores norteadores das nossas ações; - O terceiro relaciona-se com a razão, ao estabelecer uma conscientização através do dialogo, demonstrando, em especial aos jovens, a noção do certo e do errado, possibilitando um entendimento que permita fazer as suas escolhas de acordo com o seu conhecimento e o seu livre arbítrio. Sabe-se dos gigantescos desafios da educação no Brasil, porém devemos acreditar que é possível sonhar com um modelo mais humanista e mais formador da Cidadania. Eu acredito que a Educação Preventiva é a principal forma de construir uma sociedade melhor. E Você?

Árvore dos Desejos faz parte das ações do “Outubro Rosa” no Icesp

Entre as iniciativas estão a iluminação da fachada do Instituto e a distribuição de mais de 5 mil laços e origamis

Instituto do Câncer do Estado de São Paulo participa da campanha de prevenção ao câncer de mama e, durante todo o mês de outubro, ilumina sua sede, na Avenida Doutor Arnaldo, em cor-de-rosa. Esta é apenas uma das atividades programadas para o “Outubro Rosa”. Os colaboradores do Icesp receberão laços na cor comemorativa, produzidos por pacientes e pela equipe de voluntárias do Instituto. Ao todo, foram confeccionados mais de 3 mil lacinhos. Parte destas fitas vai compor a “Árvore dos Desejos”, que ficará no hall de entrada. As pacientes em tratamento estão sendo convidadas a escreverem suas histórias de vida e de superação, para que sirvam de incentivo

para outras pessoas. Outro componente da “Árvore” é o tsuru, conhecido popularmente por origami de papel. Segundo uma lenda japonesa, se alguém dobrar mil tsurus terá o desejo concedido. E uma das voluntárias do Icesp, que foi diagnosticada com câncer de mama há cinco anos e, este mês, faz o último ciclo de medicamentos, dobrou 2 mil origamis. Parte ficará na árvore e parte será distribuído no Icesp até o final do mês de outubro. “Trata-se de um gesto simples, mas que demonstra afeto para pessoas que se encontram em um momento delicado. Nosso principal objetivo é renovar as esperanças e os ânimos daqueles que vivenciam o tratamento oncológico”, explica a coor-

denadora do voluntariado do Icesp, Oli Minutti. As ações são maneiras de chamar a atenção das pessoas para a importância do diagnóstico precoce de câncer de mama, que, no Brasil, responde por 22% de novos casos de tumores por ano, segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca). No Icesp, o grupo de Mastologia realiza mais de 1,2 mil atendimentos por mês, entre consultas médicas e cirurgias. “Quando a prevenção primária não é possível, o diagnóstico precoce é fundamental na busca pela cura e por uma boa qualidade de vida”, destaca o oncologista e diretor geral do Icesp, Paulo Hoff. Instituto do Câncer do Estado de São Paulo (Icesp)

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Gazeta São Mateus

Banho de frutas Simpatia da rosa Nesta primavera:

para abrir Banho de flores caminhos no amor para dar sorte no

P M

uitas pessoas não sabem, mas nada como um bom banho de frutas para aliviar o estresse do dia-a-dia, para acabar com a insônia, aliviar os sintomas da síndrome do pânico, cólicas menstruais, sintomas indesejáveis da menopausa, crise de ansiedade e outros fatores emocionais. O banho de frutas também ajuda arrumar um grande amor, para apimentar os namoros, e também para acalmar alguns tipos de relacionamento conturbados, principalmente se os problemas estiverem afetando você emocionalmente. Nada como um belo banho de pêssego e cupuaçu para seus cabelos e sua pele ficar macia e hidratada. Os banhos devem ser feitos com a própria fruta ou a essência extraída da fruta, não essências compradas. ABACATE Cosmético - Para cabelos secos e ressecados, para pele cansada. Terapêutico - Ajuda a combater crises de ansiedade e a irritabilidade. ACEROLA Cosmético - Hidrata e ajuda no rejuvenescimento da pele. Terapêutico - Ajuda nas crises de enxaqueca. BANANA Cosmético - Emoliente, amaciante, fotoprotetora, hidratante, nutritivo, revitalizante, para pele seca, sensível e danificada. COCO Cosmético - Anti-envelhecimento, emoliente, amaciante. Hidratante, nutritivo, tônico para pele seca, sensíveis e danificadas.

Terapêutico - Ajuda na irritabilidade e nervosismo. CUPUAÇU Cosmético - Para cabelos secos e tingidos, para tratamento de pele seca e ressecadas, rejuvenesce a pele. Terapêutico - Crises de ansiedade e insônia. FIGO Terapêutico - Para crises de enxaqueca e problemas estomacais, ajuda nas cólicas intestinais. KIWI Cosmético - Anti-envelhecimento, anti-manchas e hidratante. Terapêutico - Anti-inflamatório, relaxante e exaustão.

egue uma rosa branca e coloque dentro de um copo de água e acrescente uma pitada de sal e algumas gotas de essência de alfazema (no máximo 5 gotas). Deixe este arranjo ate que todas as pétalas caiam naturalmente. Junte as pétalas com a água do copo em dois litros de água e tome banho da cabeça aos pés. As pétalas depois, coloque-as num jardim ou num vaso. SIMPATIA PARA FAZER SEU AMOR VOLTAR Pegue uma peça de roupa que tenha sido usada pela pessoa amada, coloque numa bandeja de prata e queime. Recolha as cinzas e guarde-as num porta jóias, até a pessoa voltar. SIMPATIA PARA FICAR COM O AMOR DE SUA AMIGA Roube um botão de qualquer peça de roupa de sua amiga e pregue-o do

ra de café de leite de cabra. Tire do fogo quando ferver, tapando. Tome um banho de corpo inteiro e use essa água amornada para enxaguar o corpo, do pescoço para baixo, deixando-a secar naturalmente. Perfume-se e vá ao encontro da sua conquista. SIMPATIA PARA TER UM CASO PASSAGEIRO Colher pela manhã uma teia de aranha ainda orvalhada, pressionando um lenço vermelho contra ela. Dobrar o lenço e guardá-lo. Quando encontrar uma pessoa com quem deseje ter um caso passageiro, dê um jeito de esfregar o lenço nas costas da mão esquerda dela.

RITUAL PARA FELICIDADE NO AMOR • Uma vela em formato de casal (unidos • Mel • Canela • Perfume (qualquer aroma)

MAÇA-VERDE Terapêutico - Anti-alérgico, calmante para pessoas muito nervosas, insônia dificuldade de relacionamento, e para atração do sexo oposto. MANGA Cosmético - Anti-alérgico, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada. Terapêutico - Para dores musculares e nevrálgicas. Existem também os banhos com outras como: morango, pêssego, pitanga, laranja, tangerina, melancia, pêra, maça vermelha (que misturada com champanhe e faz com que você arrume um grande amor). Se dependendo de seu trabalho você não tem tempo para preparar seus banhos, eu tenho os sabonetes líquidos e em barras já pronto, totalmente naturais e anti-alérgicos, feitos com essências estraidas das frutas e ervas medicinais.

lado de dentro de uma camisa ou blusa sua, à altura do coração. Ou então roube um botão da calça do rapaz e costure-o do lado de dentro de uma calcinha sua, usando-a sempre que tiver oportunidade de se encontrar com ele. SIMPATIA PARA MULHER: CONQUISTAR E PRAZER Ferva três litros de água numa panela de ferro, acrescentando sete cravos-da-índia, três pelos de seu púbis, um pouco do seu perfume preferido, três conchinhas (pares) brancas e uma xíca-

• Pétalas de flores brancas (qualquer tipo flor) • Papel branco • Oração • recipiente MODO DE FAZER: Em um recipiente coloque as pétalas de flor branca (e vai fazendo os seus pedidos), logo em seguida coloque a vela em formato de casal, una os pavios. Coloque canela, mel e por último perfume. Não esqueça de colocar junto o seu nome e o nome da pessoa amada escritos, um sobre o outro. Após acenda o pavio e deixe queimar. Entregue no verde num lugar bem bonito.

amor e na vida

rimavera é uma estação bonita do ano, nada relaxa como ver os jardins ficarem floridos. Nesta primavera você poderá usar as flores para banhos, um a cada dia da semana para se conectar mais rápido com seu anjo e realizar os seus pedidos e desejos profissionais, amorosos ou do dia-a-dia como arrumar emprego ou até dar uma virada financeiramente na sua vida. Segunda Rosa Vermelha: Simpatia para arrumar um grande amor, e acalmar relacionamentos tumultuados Maria Sem Vergonha: Para a pessoa se casar Terça Cravo Vermelho: Somente para homens que tem problemas na justiça Palma: Abrir caminho, proteção Quarta Margarida: Para afastar pessoas ruins das nossas vidas Lírio Amarelo: Para arrumar emprego Flor De Maracujá: Atração do sexo oposto Quinta Violeta: Para organizar

sua vida Flor Do Campo: Para abrir os caminhos em sua vida Sexta Cravo Branco: Para homens se casar, ou arrumar uma namorada Rosa Branca: Para limpar as energias Sábado Girassol: Dar uma virada na sua vida financeira Rosa Amarela: Para entrada de dinheiro Domingo Lírio Da Paz: Para limpar suas energias e seu ambiente familiar Tire as pétalas da flor (da sua escolha) e coloque em um copo de água e reserve. Amasse o miolo da flor e coloque dentro de um copo com água fervente, deixe amornar e misture com o primeiro copo de água. Adicione mais um litro de água e tome seu banho normal. Depois jogue o banho de flor, e não se seque. Para você que não tem tempo já existe sabonetes prontos, mas não compre qualquer um porque as essências usadas não são naturais e sim químicas.

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Esse é o Fabiano. Ele trabalha com o tatuzão. Assim como ele, mais de 9 mil pessoas trabalham para dar vida ao Metrô de São Paulo. Todos os dias mais de 4 milhões e meio de usuários são transportados de Metrô. E o Governo está trabalhando para aumentar este número ainda mais. São 4 linhas em obras simultâneas, que vão interligar as principais universidades, hospitais e aeroportos da capital. O Metrô de São Paulo é referência mundial em tecnologia e um dos mais modernos e eficientes da América Latina. E tudo isso por um motivo muito especial: o que move o Metrô é a paixão e o esforço das pessoas que trabalham nele.

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