Jornal Gazeta do Bairro Edição 375 Maio 2023

Distribuição

• Novo Mundo

• Capão Raso

• Pinheirinho

• Sítio Cercado (Bairro Novo)

• Umbará

• CIC e Ceasa

Horta da Maria Angélica exemplo

Editorial

Verdades e mentiras ou informação demais

Ao olharmos para o passado, mesmo a médio prazo, vamos encontrar a informação como um bem escasso, disponível em poucos locais (veículos) e por isto chegando a pouca gente. Poucos sabiam ler, e a informação era repassada pela escrita e algumas gargantas mais fortes gritando.

Sem entrar nos detalhes desta evolução vamos identificar hoje um fenômeno que pode ser considerado quase o inverso disto, ou seja, um volume quase infinito de informação concentrado em muitas fontes poderosas (mesmo com o predomínio da internet), a maioria com tentáculos que ultrapassam o alcance físico se multiplicando de maneira absurda, quase infinita.

O pouco que se sabia antes não ia além de alguns vizinhos, alguma parte da comunidade ou da cidade... Hoje posso ter acesso à informação de, praticamente, qualquer parte do mundo com um simples clique, assim como posso enviar minha informação ao mundo no mesmo instante em que crio, ou ao mesmo tempo em que falo ou escrevo. Mesmo com o risco de ficar vagando na grande rede, a informação passa a estar disponível para todos que acessam à internet. Assim como eu converso com alguém ao meu lado, posso conversar com milhões de pessoas de todas as partes do mundo.

Em Relatos do Mundo, Tom Hanks faz o papel de um veterano da Guerra Civil que ganha a vida lendo notícias de jornal em teatros e igrejas nas pequenas cidades do Velho Oeste. Era uma época com poucos meios de informação, então todos ficavam curiosos para “receber” as informações destes meios. Podemos dizer que a informação também era rarefeita. Hoje isto se inverteu. A informação mesmo estando concentrada em poucos meios se tornou abundante. Assistimos hoje muita gente fugir da informação.

O principal motivo, dentro do volume quase infinito de conteúdos e fontes, é a dificuldade de identificar o que é notícia do que é fake news; ou, simplesmente, separar as verdades das mentiras.

Expediente

Telefone: 99892-1174 jornal@gazetadobairro.com.br gazetadobairro@hotmail.com facebook.com/gazetadobairro www.gazetadobairro.com.br

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Distribuição nas principais artérias da região

Av. Winston Churchill, Avenida Brasília em toda sua extensão, Rua Izaac Ferreira da Cruz, da Alameda Nossa Senhora do Sagrado

Coração até a David Tows.

1º de Maio da Linha Verde até nº 1720

Rua São José dos Pinhais da Issac até Rua José Bassa

Rua Cid Marcondes

Albuquerque

Rua Pedro Gusso (Nossa Senhora da Luz)

Rua Nicola Pellanda Linha Verde até o Condor Centro Comercial Umbará

Linha Verde Pinheirinho

Pontos de distribuição

Pinheirinho Churchil Cicles Jonis Mercado Afonso

Pontos de distribuição

Cantinho do Mel Edifício Torre Sul

Mel Cereais

Edifício Centro Sul

Bahiano do Caldo de Cana

Hikari Presentes

Rua da Cidadania do Pinheirinho

Pinheirinho Linha Verde Cracco Park Hotel Mercado e Açougue Panizzi

Pinheirinho Sagrado

Panificadora Santo Antônio

Aviário Mundo Animal

Paroq. Rainha dos Apóstolos

Mat. de Construção Piratini

Pinheirinho Nicola

Santuário N. S. S. Coração

Escola Sagrado Coração

Lacirena Papelaria

Sítio Cercado

Escola Energia

Ativa

JF Aramados

Foto Guido

Gabriele Mat. de Constr.

PM 4ª Cia

Regional Bairro Novo

Capão Raso

Restaurante El Big´s

Lavanderia LavAly

Posto Chu

CIC AECIC Adm. Regional CIC Salão Paroquial Matriz Nos-

sa Senhora da Luz Farol do Saber

Oliver Tintas

Umbará

Escola 3 Canntos

Colégio Padre Morelli

Farol São Pedro São Paulo

Paróq. São Pedro São Paulo

Panificadora do Néio

Flora Designer’s Neverland

J F P Informática

Loja Parolin Presentes

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Jornal Associado a Associação dos Jornais de Bairro do Estado

Ovice-prefeito

de Curitiba e secretário de Estado das Cidades, Eduardo Pimentel, esteve em Brasília no dia 17 de maio tratando com representantes da Agência Nacional de Transportes Terrestres (ANTT).

Ele pediu que o órgão atue para que a empresa responsável pelo transporte ferroviário no Paraná retire as linhas férreas que passam pela região central de Curitiba.

Concessionária e ANTT discutem a renovação antecipada da concessão. Para o vice-prefeito, é importante incluir nessa renovação a obrigatorie-

dade da construção do Contorno Ferroviário.

“O ramal ferroviário atual passa na região central e por diversas áreas adensadas em bairros da cidade de Curitiba causando diversos transtornos ao trânsito, produzindo tempos de espera para o transporte público, gera inúmeros acidentes, inclusive com mortos; e ainda produz ruídos que incomodam os moradores lindeiros. Precisamos de um contorno que retire essas linhas da região central”, disse Pimentel.

Ainda em Brasília, Eduardo participou de uma reunião com a Se-

cretaria Nacional de Mobilidade (Semob), ligada ao Ministério das Cidades, para discutir a priorização das obras nos programas PAC pela Prefeitura de Curitiba.

A Prefeitura de Curitiba tem interesse em financiar três projetos: a complementação da Linha Verde; o aumento da capacidade e velocidade do BRT na extensão do eixo Norte/Sul e Leste/Oeste; e a ampliação da capacidade e velocidade da Linha Inter 2.

A equipe da prefeitura também fez uma apresentação para o Secretário Nacional de Mobilidade Denis Andia.

Eduardo Pimentel quer a retirada das linhas férreas de dentro de Curitiba

Banco de Alimentos recebe Prêmio Aster 2023

Entregue durante formatura de turma, o prêmio da Esic Business & Marketing School, instituição espanhola com unidade em Curitiba é entregue por ações de responsabilidade social neste trabalho que arrecada alimentos com a participação do Sindicato dos Permissionários da Ceasa (Sindaruc). Em 2022 o Banco de Alimentos arrecadou, processou e distribuiu 4,86 mil toneladas de hortigranjeiros para 330 entidades assistenciais em todo o Estado.

Pela iniciativa o Banco de Alimentos foi condecorado com o Prêmio Aster 2023 na categoria Responsabilidade Social, promovido pela Esic

Business & Marketing School, instituição espanhola com unidade em Curitiba. O evento aconteceu na Ópera de Arame, juntamente com a formatura de jovens nos cursos de Administração, Tecnologia em Gestão Comercial e Negócios Internacionais.

Vinculada à Secretaria de Estado da Agricultura e do Abastecimento (Seab) em nome da Ceasa o secretário Norberto Ortigara apresentou o programa Banco de Alimentos Comida Boa ao público que ocupou a maior parte do teatro. O projeto é desenvolvido em parceria com agricultores que colocam produtos nas cinco centrais de abastecimento do Estado e com o Sindicato

dos Permissionários da Ceasa (Sindaruc).

“Produzir alimentos é o verdadeiro negócio do Paraná e do Brasil, aquele que confere pegada competitiva no mundo, mas no campo nem tudo sai perfeito, uma fruta ou um legume nasce torto ou amassa quando vai para o atacado ou varejo, sendo rejeitado pelo consumidor”, disse.

“Mas é comida, e numa iniciativa sensata, inteligente e correta, todos os dias recolhemos isso e, ou entregamos diretamente a instituições que cuidam de pessoas vulneráveis ou fazemos um processamento mínimo, embalando a vácuo ou transformando em compotas, doces, geleias que

demoram um pouco mais na prateleira e atendem os mais vulneráveis”, acrescentou.

Para o presidente da Ceasa Paraná, Éder Bublitz, a conquista do prêmio representa o reconheci-

mento da sociedade em relação a um bom projeto. “Isso é extremamente importante, fortalece o programa”, salientou.

Segundo o presidente do Sindaruc Paulo Salesbram “em 2022 foram

entregues 4,86 mil toneladas de hortigranjeiros para 330 entidades assistenciais em todo o Estado. Naquele ano o Banco de Alimentos do Paraná atendeu 1,5 milhão de pessoas”.

Horta da Maria Angélica integra ação municipal de cultivo sustentável

ciação de Moradores

Amigos e Vizinhança

Vila Acordes (Amoavas), que agora, além de reunir pessoas para discutir soluções para a comunidade e promover bailes com música todas as quintas-feiras, terá diariamente atividades de plantio.

OPinheirinho ganhou mais

uma bela Horta com a inauguração da 147º horta urbana de

entulhos que está produzindo hortaliças, legumes e temperos para a comunidade.

O terreno possui 240

A horta foi uma solicitação da associação de moradores.

O presidente da Amoavas, Sebastião dos Reis Barbosa, o Tiãozinho, agradeceu a oportunidade de cultivar no local. “É muito importante para nós termos essa horta.

Curitiba. A Horta Maria Angélica, na Rua Monte das Oliveiras, 260, um terreno antes abandonado e cheio de

m² com 18 canteiros e um pomar para beneficiar 50 pessoas.

O local também abriga a sede da Asso-

“Uma atividade que faz bem para a saúde e incentiva boa alimentação para todos da comunidade”, disse ele.

O diretor do Departamento de Estratégias de Segurança Alimen-

tar e Nutricional, Felipe Thiago de Jesus, destacou a iniciativa por parte dos moradores que se esforçaram para que a horta fosse implantada. “Trago felicitações do prefeito Rafael Greca pela realização desta horta que traz benefícios para toda a população. Esta comunidade poderá contar com todo o apoio da Pre-

feitura para isso, seja por meio de insumos, capacitações e cursos na Fazenda Urbana”, observou Felipe. A abertura de novas hortas urbanas integra as ações do Curitiba Viva Bem, política pública de saúde e bem-estar do município. O programa de Agricultura Urbana do município é coordenado pela Secretaria Mu-

nicipal de Segurança Alimentar e Nutricional (SMSAN). Participaram da inauguração o administrador da Regional Pinheirinho, Reinaldo Boaron, o vice-presidente da Associação de Moradores Amoavas, Clemente Schitz, e a gerente da Unidade de Agricultura Urbana da SMSAN, Lillian Fernanda de Macedo.

Fotos: Hully Paiva/SMCS

Dez anos com livros no transporte coletivo

Há uma década, os passageiros que circulam pelas principais estações-tubo da região central de Curitiba são surpreendidos por uma estante repleta de livros com títulos diversos, desde clássicos da literatura até obras infantis. São as Tubotecas, projeto da Fundação Cultural de Curitiba que celebra dez anos em 2023, incentivando a leitura no transporte coletivo da cidade.

Atualmente presente em dez estações-tubo, as Tubotecas disponibilizam semanalmente mais de dois mil livros. Diariamente, as prateleiras do projeto são abastecidas com até 40 exemplares, em horários alternados, com o intuito de alcançar uma maior varie-

dade de pessoas.

Fundação Cultural de Curitiba contrata

76,5% dos artistas credenciados em editais Confinados ao Ar Livre: mostra gratuita do Cine Passeio traz clássicos com tema prisão Para os interessados em uma obra, não é necessário realizar qualquer tipo de cadastro, basta pegar o livro e levá-lo para casa. A devolução pode ser feita nas Tubotecas ou em qualquer unidade das 16 Casas da Leitura, bibliotecas municipais nos bairros. A iniciativa nasceu da colaboração entre três instituições: Fundação Cultural de Curitiba (FCC), Instituto de Pesquisa e Planejamento Urbano de Curitiba (Ippuc) e Urbanização de Curitiba (Urbs).

Eva Dubinski, cobradora da estação-tubo Central, em frente aos Correios, sempre pega na prateleira das Tubotecas um livro para sua filha de 8 anos. “Mesmo poucas horas após a reposição dos livros, as estantes já estão totalmente vazias. Então, quando chegam, eu procuro logo um (livro) pra levar pra minha filha”, diz. As Tubotecas de Curitiba são abastecidas por doações de cidadãos, empresas e instituições parceiras. Entre os grandes doadores estão a Universidade Federal do Paraná, a Universidade Tuiuti, o Centro Interamericano e o Colégio Positivo.

Antes de chegar às estações-tubo em boas condições, os livros passam por algumas etapas. A Coordenação de Literatura da Fundação Cultural controla o conteúdo dos acervos, recebendo, selecionando, catalogando e, somente após esse processo, coloca os livros à disposição para os leitores.

Tubotecas em funcionamento

Estações Praça Rui Barbosa: quatro unidades (linhas Pinheirinho/Rui Barbosa, Pinhais/Rui Barbosa, Centenário/ Campo Comprido e Campo Comprido/ Centenário).

Estação Central: duas unidades (Rua Presidente Faria, em frente ao Correio, e linha Santa Cândida/Capão Raso).

Estação Marechal: duas unidades (Linha Verde).

Estação Carlos Gomes: uma unidade (Rua Lourenço Pinto, em frente ao hospital Paciornik).

Estação Praça Carlos Gomes: uma unidade (linha Ligeirão Boqueirão).

Saúde de Curitiba vacina trabalhadores da Ceasa

Equipes do Distrito

Sanitário do Tatuquara, da Secretaria Municipal de Saúde, fizeram uma ação de vacinação na Ceasa – Centrais de Abastecimento Paraná (Ceasa), na manhã do dia (17/5). Foram aplicadas 379 doses de vacinas contra a gripe e bivalente anticovid em permissionários, carregadores, atacadistas e agricultores

De acordo com a supervisora do Distrito de Saúde do Tatuquara, Luciana Kusman, foram mobilizados profissionais de enfermagem e técnicos da área das unidades de saúde e do distrito. A ação foi realizada no Espaço Cidadania e Saúde da Ceasa, no

Tatuquara. “Como é um local com grande circulação de pessoas, aproveitamos para realizar a imunização deste público”, conta Luciana.

Os profissionais da saúde também orientaram o público sobre

a utilização do aplicativo Saúde Já Curitiba, para verificação das vacinas pendentes. “Achei fantástico, porque eu até identifiquei uma vacina que eu não tinha tomado e, então, aproveite e tomei. Está de parabéns a equipe de saúde do município”, afirmou

o chefe de segurança da Ceasa, Marcelo Martins. Também foram distribuídos testes rápidos de HIV (auto-teste) e preservativos masculino e feminino e realizadas orientações sobre infecções sexualmente transmissíveis (IST).

Redes sociais e jogos on-line são terreno fértil para crimes cibernéticos contra crianças

As redes sociais e os jogos on-line com chats para troca de mensagens são os principais ambientes dos crimes cibernéticos contra crianças e adolescentes. O alerta é da delegada do Núcleo de Combate aos Cibercrimes de Curitiba, Ellen Victer Moço Martins. A atuação das delegacias especializadas no combate ao abuso e à exploração sexual de crianças e adolescentes, além dos conceitos de cibercrimes e definições trazidas pelo Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) e pelo Código Penal, foram os temas principais apresentados. Em Curitiba, maioria das crianças vítimas da

violência sexual tem de 10 a 14 anos. Contando com a presença de 230 pessoas, no Salão de Atos do Parque Barigui, teve como destaque os alertas em relação aos riscos.O mais importante foi o alerta com relação ao fato de que mesmo estando em casa nem sempre significa que crianças e adolescentes estão seguros: “É preciso saber o que eles estão fazendo trancados em seus quartos. Na correria do dia a dia os pais ou responsáveis ficam focados em suas atividades, mas eles devem adequar as suas rotinas para estarem atento a seus filhos”

Os pais devem con-

versar com crianças e adolescentes, estabelecer um diálogo de confiança e monitorar o que eles fazem na internet, Alerta Ellen: “Os pais devem explicar que, por medida de proteção, precisarão ver o celular algumas vezes e até jogar junto para acompanhar o que acontece”.

Crimes

O cyberbullying e o estupro virtual estão en-

Conheça mais sobre a potência do Mercado Livre

tre os crimes virtuais que atingem crianças e adolescentes e estão se tornando cada vez mais comuns.

O Brasil é o segundo país no ranking de cyberbullying,Outro crime comum, segundo Ellen, é estupro virtual, que já encontra jurisprudência no Brasil. Esse tipo de cibercrime acontece quando o abusador usa um perfil falso – na maioria das vezes se passando por outro adolescente -, ganha a confiança do jovem e passa a incentivar a realização de atos sexuais. Com as imagens em mãos, o criminoso passa a fazer ameaças e até extorsões.

A lista de cibercrimes tem ainda a produção de material pornográfico infantil e o armazenamento e compartilhamento de vídeos de pornografia infantil.

OMercado

Livre é o maior e mais completo marketplace da América Latina, com 211 milhões de usuários e mais de 10 milhões de vendedores, incluindo grandes marcas. A cada segundo, nove vendas são realizadas na plataforma.Criado em 1999, na Argentina, hoje se espalha por 18 países como o maior marketplace da América Latina. Nele milhões de vendedores e compradores vendem e compram mais de 60 milhões de produtos, de automóveis a serviços em tempo real.

Veja os números: são seis mil buscas e nove vendas por segundo, com 90% vendidos novos e 10$ de usados. No Brasil, mais de 111 mil pessoas vivem de renda única ou principal, proveniente do site. O Marketplace do site (enorme shopping online), tem como apêndices importantes, o Mercado Pago; Mercado Envios; Mercado Shops e Mercado Livre Publicidade, ofertando serviços e produtos para que pessoas e empresas para comprar, vender, anunciar, enviar e pagar.

Em 2017, superou a marca de 211 milhões de usuários

registrados na América Latina e obtendo uma receita líquida de 1,4 bilhões de dólares, 10 milhões de vendedores e 34 milhões de compradores ativos.No marketplace, em 2017, registramos 6.000 buscas por segundo e nove compras por segundo. E fechamos o ano com mais de 3.000 lojas oficiais de marcas de categorias das mais diversas. Somente no Brasil, o MercadoLivre.com é o 5º site mais acessado da Internet, com 52 milhões de visitantes únicos por mês. É o maior site de comércio eletrônico do Brasil e ocupa posição de destaque no ranking dos 10 sites de maior audiência no país, segundo estudo da ComScore de janeiro de 2018.

E, para terminar, veja os resultados financeiros: receita líquida recorde de US$ 2,6 bilhões no 2º trimestre de 2022, um aumento de 52,5% em dólar em relação ao mesmo período de 2021. A empresa teve lucro líquido de US$ 123 milhões, valor 79,8% maior na mesma comparação....

FONTE: COMSCORE KEY MEASURES

MULTI-PLATFORM

Regionais reforçam trabalho na melhoria da infraestrutura da cidade

seus investimentos em obras de infraestrutura e mobilidade urbana em diferentes bairros de Curitiba a Prefeitura de Curitiba através de suas Admininstrações Regionais estão levando melhoria nas condições do trânsito e proporcionando mais qualidade de vida para os moradores.

ContinuandoAlém da conclusão de recuperação de diversos trechos de asfalto, são destaques do período as obras de reciclagem do asfalto nas ruas Frederico Lampe, no bairro Xaxim, e a revitalização da Rua Bortolo Pelanda e nova calçada em paver na Rua Dr. Lauro Gentio Portugal Tavares pela Regional Bairro Novo. O antigo antipó, desgastado pelo tempo, foi substituído por asfalto de qualidade e calçada refeita.

“As obras de infraestrutura em andamento são fundamentais para melhorar a mobilidade urbana e a qualidade de vida dos moradores”, afirma o secretá-

rio municipal de Obras Públicas. Rodrigo Araújo Rodrigues. Ligeirão

Outra obra importante em andamento acontece no eixo das avenidas República Argen-

tina e Winston Churchill, com a requalificação das estações-tubo para a extensão do itinerário do Ligeirão Norte-Sul (BRT Sul). Recebem obras as estações Pedro Gusso

(Capão Raso), Santa Regina (Capão Raso), Sebastião Paraná (Vila

Izabel), Petit Carneiro (Água Verde) e Itajubá (Novo Mundo).

Países onde se vive mais e o que eles nos ensinam

Enquanto em Mônaco a expectativa de vida é de 87 anos, na República do Chade (pais da África Central, vizinho da famosa Nigeria) é de apenas 53.

A cada dia que passa as pessoas estão vivendo mais, e a longevidade média deve ultrapassar 77 anos até meados deste século, segundo projeções da Organização das Nações Unidas (ONU).

Assim como a expectativa de vida aumenta, a taxa de natalidade diminui, o que nos torna uma população

cada vez mais maior e envelhecida.

O mundo já tem mais gente acima dos 65 anos do que pessoas abaixo dos cinco anos, embora a situação varie muito de um país para outro.

Lucile Randon era considerada a pessoa mais velha do mundo quando morreu aos 118 anos.

Depois de Mônaco, aparecem no ranking de expectativa de vida as regiões administrativas especiais chinesas de Hong Kong e Macau.

O quarto lugar é ocu-

pado pelo Japão, país mais longevo entre as potências mundiais. A lista é seguida por Liechtenstein, Suíça, Cingapura, Itália, Coreia do Sul e Espanha, de acordo com o relatório Perspectivas da População Mundial da ONU.

Com exceção dos períodos de pandemias e as guerras mundiais, a expectativa de vida aumentou de forma constante a nível global nos últimos 200 anos, a partir do desenvolvimento de vacinas e antibióticos, outros remédios, saneamento,

alimentação e melhor condição de vida.

‘Decisões inteligentes’ Embora a genética seja um dos fatores mais determinantes, uma maior longevidade costuma também estar associada às condições de vida do local onde a pessoa nasceu e às suas decisões como indivíduo.

E isso não significa apenas ter acesso a um sistema de saúde e uma alimentação melhor, mas também do que os especialistas chamam de “decisões inteligentes” em termos de ter uma dieta equilibrada, dormir o suficiente, controlar os níveis

de estresse e praticar exercícios.

Os países que fazem parte do ranking com maior expectativa de vida têm algo em comum: alto nível de renda. Mas há algo mais que os une: o tamanho.

Patrick Gerland, chefe do departamento de estimativas e projeções populacionais das Nações Unidas, adverte que na lista há países como Mônaco ou Liechtenstein que, por serem tão pequenos, não representam uma população tão diversificada como a de outras nações.

Mônaco lidera a lista dos países com maior

expectativa de vida: 87 anos.

Parecem países excepcionais, mas na verdade o que eles compartilham é um alto padrão de vida, acesso a bons serviços de saúde e educação.

As diferenças podem ser observadas entre os países e também dentro de um mesmo país. Onde há mais desigualdade, aumenta a diferença de expectativa de vida entre os grupos sociais.

“Muitos dos países escandinavos, por exemplo, são sociedades mais igualitárias e com uma maior expectativa de vida”, acrescenta.

E s p a ç o d a

Neide Schvabe

Sopa de Grão de Bico

Ingredientes

-500 gramas de Grão de bico cozido

-2 unidades de Linguiça

-300 gramas de Costelinha de porco defumada

-1 unidade de Cebola picada

-2 dentes de Alho

-1 folha de Louro

-3 colheres de sopa de Azeite

-1 copo de Molho de tomate

-1 copo de Vinho branco

-Pimenta do reino a gosto

-Sal a gosto

A importância da a�vidade �sica na terceira idade

Devido aos avanços tecnológicos na medicina e ao aumento de adeptos de prá�cas saudáveis é notável o con�nuo crescimento da população da terceira idade em nosso país e em todo o mundo. Segundo esta�s�cas, o Brasil nas próximas décadas será um país com maior velocidade de envelhecimento populacional.

Há estudos que indicam que o envelhecimento dos nossos órgãos internos passa a ocorrer a par�r dos 28 anos de idade, isso significa que tanto internamente como externamente o envelhecimento provoca progressivamente uma perda estrutural e funcional no organismo do ser humano.

Como ma�zar o cabelo - o que usar

O ideal é você evitar as misturas caseiras, como preparos com violeta genciana ou beterraba e inves�r em um ma�zador de qualidade.

Você pode pedir uma indicação para o seu cabeleireiro, que saberá indicar o melhor produto de acordo com a tonalidade dos seus fios. Sim, há ma�zadores para todas as tonalidades de cabelo, mas os mais comuns são para os tons mais claros e abertos.

Modo de fazer

Comece esta receita de grão de bico com costelinha e linguiça, por cortar a linguiça em rodelas e a costelinha aos bocados pequenos.

Leve a refogar em uma panela com azeite, a cebola picada, o alho e a folha de louro.

Adicione a linguiça, a costelinha, tempere com pimenta do reino, sal e deixe refogar.

Junte o molho de tomate, o vinho branco, tampe a panela e deixe cozinhar por 10 minutos.

Adicione agora o grão de bico, se for necessário, coloque um pouco da água do grão, ou um pouco de caldo de legumes e deixe cozinhar por mais 15 minutos.

Terça a Sexta

das 9h às 18h

Sábado até as 16h

Assados aos DOMINGOS

até as 13.30h

Quem produz, vende mais barato

3268-2817

Rua Mario Gomes Cesar, 230, Pinheirinho

Aos 30 anos de idade homens e mulheres começam a perder massa muscular e possuem uma forte tendência a aumentar o percentual de gordura. Quando há perda de massa muscular há perda de força, o que tende a se agravar com o tempo e levar a vida de forma independente e autônoma torna-se uma tarefa di�cil devido à falta de energia e o cansaço �sico.

A falta de oportunidade de pra�car a�vidade �sica na terceira idade faz com que os idosos desanimem ainda que tenham muita vontade de viver, e para essas pessoas a a�vidade �sica é um modo de mostrar que ainda são capazes de fazerem coisas extraordinárias.

A a�vidade �sica oferece importantes bene�cios à população da terceira idade, tais como: a prevenção e diminuição de problemas cardiovasculares, pulmonares, auxílio no controle da diabetes, artrites, fortalecimento muscular, manutenção da densidade óssea, bem estar �sico e mental entre outros bene�cios; proporcionando melhorias significa�vas no equilíbrio, na velocidade de andar, no reflexo, na ingestão alimentar, diminuição da depressão, e prevenindo a tão temida osteoporose e suas consequências degenera�vas.

https://www.cuidbem.com.br/a-importancia-da-atividade-fisica-na-terceira-idade/

Se o tom do seu cabelo loiro es�ver abaixo do 9, loiro médio, o resultado já é uma cor mais alaranjada, por isso, o ma�zador não terá efeito pra�camente nenhum dos seus fios. Já se as suas madeixas es�verem acima do tom 9, mais puxado para o loiro claro, o ma�zador roxo será muito potente nos seus fios. Cuidado para não exagerar na aplicação e acabar com cabelo com nuances de roxo.

Existem outras possibilidades também, de acordo com a cor da sua �ntura. Por exemplo, loiros bem amarelados, com mechas douradas pedem um ma�zador roxo azulado. Já loiros dourados garantem um melhor resultado com um ma�zador azul-escuro. Já se o seu cabelo é grisalho ou muito pla�nado, tanto os ma�zadores roxos quanto os azuis agirão bem nos seus fios.

Como ma�zar o cabelo - passo a passo:

• Escolha o ma�zador mais indicado para o seu �po e tonalidade de cabelos.

• Na véspera da aplicação, não deixe de fazer o teste da mecha para ver se o produto não te causa nenhum �po de alergia.

• Se es�ver tudo certo, no banho, aplique o ma�zador uniformemente por todo cabelo, mecha por mecha.

• Massageie bem para que o produto penetre nos fios, principalmente nas áreas mais desbotadas e amareladas.

• Deixe agir pelo tempo que for indicado na embalagem, já que cada produto, indicado para diferentes tonalidades, têm tempos de ação diferentes.

• Depois, lave bem os fios com o seu xampu de uso diário.

https://www.eutotal.com/como-matizar-o-cabelo/

O jornal que circula onde seus clientes estão.

Fala Curitiba tem grande participação

dade ajudando a Prefeitura a administrar a cidade, a partir dos bairros que elas conhecem”, diz o presidente do Instituto Municipal de Administração Pública (Imap), Alexandre Matschinske.

Começou na segunda-feira (15/5), pelas regionais Bairro Novo e Boa Vista, a fase das reuniões presenciais da consulta pública anual Fala Curitiba. O vice-prefeito de Curitiba e secretário estadual das Cidades, Eduardo Pimentel, representou o prefeito Rafael Greca e abriu o evento realizado no bairro Umbará, que reuniu 156 pessoas. A reunião também foi

movimentada no Colégio Estadual João Mazzarotto, no Capão Raso, onde aconteceu a primeira das também duas reuniões do Fala Curitiba para a Regional Pinheirinho. Os encontros do Fala Curitiba são o momento para a comunidade detalhar as ações sugeridas virtualmente, pelo site específico, ou por meio da unidade móvel que percorre toda a cidade, o Fala Móvel. “É a comuni-

Até 7 de junho, serão realizadas 29 reuniões presenciais, em que os moradores das diferentes regiões da cidade detalharão para a Prefeitura as ações que pretendem ver realizadas com recursos da LOA (Lei Orçamentária Anual) para 2024. Serão acolhidos por ela as dez ações mais votadas pelas comunidades de cada região, totalizando 100 demandas.

Também participaram da reunião os secretários municipais da Se-

gurança Alimentar e Nutricional, Luiz Gusi, e da Defesa Social e Trânsito, Péricles de Matos; os vereadores Mauro Bobato e Herivelto Oliveira; e o administrador regional do Bairro Novo, Fernando Bonfim.

Rodrigo Schvabe

Sua agência de marketing digital está acompanhando as tendências?

Se você já trabalha com uma agência de marke�ng digital ou está considerando opções para se manter atualizado, esta leitura será ú�l para aproveitar ao máximo suas estratégias.No mundo em constante evolução do marke�ng digital, é fundamental estar em dia sobre as úl�mas tendências para impulsionar o crescimento do seu negócio. Con�nue a leitura e saiba de algumas das tendências mais recentes em marke�ng digital, que incluem novas plataformas de mídia social e técnicas avançadas de SEO. A importância das tendências de marke�ng digital O cenário digital está em constante mudança, e as empresas precisam estar atentas às úl�mas tendências para permanecerem relevantes e compe��vas. Essas tendências não apenas influenciam as estratégias de marke�ng, mas também podem abrir novas oportunidades de crescimento e engajamento com o público-alvo.A personalização de conteúdo é uma tendência importante no marke�ng digital.Os consumidores estão cada vez mais exigentes e esperam experiências personalizadas que atendam às suas necessidades e interesses específicos. Ao u�lizar dados e tecnologia, é possível criar conteúdo altamente relevante e direcionado para cada segmento de público.

Aliás, o vídeo e o conteúdo visual con�nuam a dominar o marke�ng digital.O consumo de vídeo con�nua em alta, e as empresas estão aproveitando essa tendência para transmi�r suas mensagens de forma mais impactante. O vídeo pode ser usado em diferentes formatos, como tutoriais, entrevistas, depoimentos e histórias de marca.

O conteúdo visual, como infográficos, imagens e gráficos, também desempenha um papel fundamental na comunicação eficaz e na criação de compar�lhamento social. Nesse sen�do, a automação de marke�ng é uma tendência que con�nua a ganhar destaque.Essa prá�ca permite automa�zar tarefas repe��vas e segmentar os clientes com base em seus comportamentos e preferências. Com a automação, você pode enviar e-mails personalizados, segmentar campanhas de anúncios e nutrir leads de forma mais eficiente.Entre outras tendências, destacamos:

Novas plataformas de mídia social

As redes sociais con�nuam a desempenhar um papel vital no marke�ng digital. À medida que novas plataformas surgem e ganham popularidade, as empresas devem explorar seu potencial para alcançar e se conectar com seu público-alvo de maneiras inovadoras. Plataformas como TikTok, Clubhouse e Twitch estão ganhando destaque e oferecem oportunidades únicas para compar�lhar conteúdo envolvente e interagir com os usuários de maneiras cria�vas.

Leia material completo no link:mercadobinario.com.br/blog/ sua-agencia-de-marketing-digital-esta-acompanhando-as-tendencias/

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A doação de bens em vida consiste na transferência de algum patrimônio como forma de planejamento patrimonial e sucessório, sendo um ato de liberalidade realizado em vida, em que o doador transmite bens ao donatário. Por se tratar de disposição voluntária, que importa em redução do patrimônio do doador sem contrapar�da, buscando beneficiar economicamente outra pessoa, a doação é regida por uma série de normas limitadoras, sob pena de nulidade. A primeira grande limitação é a chamada doação universal, em que o doador disponibiliza todo o seu patrimônio, sem resguardo do mínimo existencial. Uma forma de evitar a nulidade é a reserva de usufruto vitalício dos bens ao doador, sobre todo o patrimônio doado ou apenas sobre parte dos bens, para garan�r sua subsistência. Ainda, poderá o doador declarar no instrumento de doação que possui renda vitalícia ou estabilidade financeira, como uma aposentadoria, por exemplo. Outra limitação à doação de bens é conhecida como doação inoficiosa, quando se ultrapassa a quota correspondente aos herdeiros necessários de 50% do patrimônio do doador. Isto é, deve o doador resguardar metade de seu patrimônio àqueles que por lei, descendentes, ascendentes e cônjuge, tem direitos hereditários garan�dos. Como regra, o excesso de doação é apurado levando-se em conta o valor do patrimônio do doador ao tempo da doação e deve ser reconhecida por meio de ação judicial para redução da parte que ultrapassou os limites legais. Em verdade, a doação de pai para filho, ou de um cônjuge a outro, importa em adiantamento da herança e não se exige a concordância dos demais herdeiros, porém, como regra, o bem recebido deve ser apresentado ao inventário quando da morte do doador, para ser igualado com a herança dos demais herdeiros. Quanto a possibilidade de doação entre cônjuges, é possível realizá-la em qualquer que seja o regime de bens estabelecido no casamento, salvo o da comunhão universal de bens, diante da comunicabilidade e do exercício comum de copropriedade de todos os bens do casal. A fim de complementar a vontade do doador, é possível estabelecer uma cláusula de reversão definindo o des�no do bem doado no caso de o donatário falecer antes do doador. A exemplo, se um pai doar um imóvel à um filho e este for casado, ocorrendo o falecimento do filho antes do pai, o bem volta a pertencer ao patrimônio do doador ao invés de permanecer no patrimônio da esposa. Outro aspecto a ser observado é quanto a formalização. O contrato de doação dependerá de escritura pública sempre que se tratar de bem imóvel em valor superior a 30 salários mínimos. Com relação a bem imóvel em valor inferior ou de bem móvel, poderá ser formalizado por instrumento par�cular escrito. Assim, a doação surgiu em pres�gio à liberdade contratual e à autonomia privada, mas vale lembrar que o mero arrependimento do doador não pode ser causa de anulação do negócio, nem permite a revogabilidade da doação

Dr. Luzardo Thomaz de Aquino, advogado OAB/PR 11.026

Dra. Paola Araujo de Aquino, advogada, OAB/PR 110.528

Sou intolerante ao

A doença celíaca é caracterizada pela intolerância ao glúten. O glúten é a proteína encontrada no trigo, centeio, cevada, malte, aveia, painço e seus derivados, trigos, farinhas, farelos, e preparações como pães e bolos que u�lizam esses ingredientes, é ele que dá liga na massa e ajuda o pão a crescer, porém para os celíacos torna-se um “veneno”.O que ocorre é que os celíacos não conseguem digerir a proteína, que acaba irritando o intes�no e causando vômitos, diarréias intensas, distensão abdominal e dificuldade na absorção de nutrientes importantes para o organismo e acabam ficando desnutridos, desidratados e com risco de doenças como osteoporose e câncer intes�nal. A doença celíaca pode aparecer desde a infância até o idoso, porém é mais comum em pessoas que já tenham uma tendência gené�ca ou que já tenham casos na família de doença celíaca. Infelizmente a doença celíaca não tem cura, porém uma dieta estritamente restrita ao glúten permite que o intes�no cure eliminando completamente todos os sintomas da doença, isso se a dieta for levada a sério sem recaídas.A dieta é o melhor tratamento e o mais eficaz encontrado até hoje, pode ser um pouco incômoda por ter que tomar cuidado com produtos que contenham glúten e por muitas vezes não poder consumir os mesmos alimentos que pessoas que não tem a doença, por exemplo, em festas, mas, existem muitas pesquisas hoje em cima de receitas que não u�lizem produtos que contenham glúten e tenham a mesma forma e sabor de alimentos que contém o glúten, assim facilitando a vida das pessoas que tenham a doença e dessa forma não precisando ser radical a ponto de ter que fazer duas comidas diferentes dentro de casa. Atenção, qualquer quan�dade de glúten, por mínima que seja é prejudicial para o celíaco, então:

- Leia sempre os rótulos, por lei é obrigatório que os produtos embalados tenham em seu rótulo a informação “CONTÉM GLÚTEN” ou “NÃO CONTÉM GLÚTEN”, em caso de dúvida antes de consumir, ligue para o SAC;

- Não u�lize o mesmo óleo onde foram fritos alimentos com farinhas “proibidas”;

- Cuidado com super�cies que foram u�lizadas para fabricar produtos com farinhas proibidas limpe bem mesas, panelas, formas, utensílios entre outros antes de preparar os alimentos, pois as farinhas se espalham pelo ar;

- Quase todo o alimento que não contém glúten não tem conservante, então evite armazená-los, pois podem se degradar rapidamente;

- Tenha muito cuidado com temperos industrializados prontos, estes podem conter glúten;

- U�lize farinhas de mandioca, arroz, milho, fubá, féculas no lugar das outras farinhas;

- Para saber mais, é ideal consultar um nutricionista, pois muitas vezes é necessário u�lizar alimentos para repor vitaminas e minerais que não foram absorvidos pelo organismo devido à doença e saber mais sobre a alimentação e subs�tuições.

Suyane Queiroz - Nutricionista - CRN 4355

Av. Winston Churchill, 665 fundos, Capão Raso insta @suyqueiroz_nutri suyqueiroznutri.numax.com.br

Suyane Queiroz

Dr. Luzardo Thomaz de Aquino Dra. Paola Araujo de Aquino

VENDA - LOCAÇÃO - ADMINISTRAÇÃO

Excelente casa a venda no Bairro Santa Cândida, com 108,96 m² de área construída priva�va, contendo sala para dois ambientes (estar e jantar), copa, cozinha, banheiro social, 03 dormitórios, sendo 01 suíte, jardim de inverno, lavanderia, espaço de quintal e 02 vagas de estacionamento, sendo 01 coberta.

Diferenciais: Imóvel amplo com ó�mo padrão de acabamento, contempla uma boa divisão interna o que proporciona aos ambientes uma ó�ma ven�lação e iluminação, cozinha com armários planejados, sala e quartos com piso laminado, banheiros contam com paredes reves�das em azulejo, box de vidro, chuveiro com aquecimento a gás, pia com acabamento em granito, dormitórios amplos, janelas em esquadrias de alumínio com persiana integrada, imóvel situado em ó�ma localização.

Localização: Situado na Rua Wallace Landal, 300, casa 07, Santa Cândida, Curi�ba/PR. Com excelente localização, com fácil acesso à Rodovia da Uva. Bairro tranquilo e familiar com boa infraestrutura comercial, contendo mercados, farmácias, escolas e lojas de comércio em geral.

Ó�ma casa de esquina na região do Sí�o Cercado, com área total construída de 65m², sendo averbada de 49,63m², e área de terreno de uso exclusivo de 109,79m², contendo 3 dormitórios, sala de estar, cozinha, banheiro social, quintal, lavanderia e vaga de garagem coberta para até 2 veículos.

Diferenciais: Imóvel de esquina com entrada pelas duas ruas, com boa divisão interna, com piso reves�do em cerâmica, teto em laje, banheiro com box em vidro temperado, ampla lavanderia, janelas com esquadrias em alumínio, e grades de proteção para maior segurança, ambientes arejados e com ó�ma localização.

Localização: Situado na Rua Ana Maria Foggiato Roda, 401, esquina com a Rua Paulo Fagnani, 110, Sí�o Cercado, Curi�ba, Paraná, próximo à unidade de saúde Sambaqui e da Rua Eduardo Pinto da Rocha, região com infraestrutura comercial privilegiada, contendo supermercados, farmácias, escolas, creches, comércios em geral, fácil acesso ao transporte cole�vo e vias rápidas para as demais regiões.

Excelente sobrado a venda no bairro Si�o Cercado, com área total construída de 160,60m² averbados, contendo no primeiro pavimento, sala de estar, sala de jantar, 01 dormitório, banheiro social, cozinha, área de serviço, área gourmet com churrasqueira, lavabo e 03 vagas de estacionamento.

No segundo pavimento, contém 03 dormitórios, sendo 01 suíte, área de circulação com sacada e banheiro social. Terreno com área total de 156m².

Diferenciais: Ó�ma oportunidade para quem busca imóvel na região, imóvel com ó�mo acabamento, trazendo muito aconchego, ambientes com piso em porcelanato, teto rebaixado com sancas de gesso, janelas com esquadrias em alumínio, cozinha com as paredes reves�das em azulejos, armários planejados, escada para acesso ao segundo pavimento reves�da em mármore, banheiro social com box em vidro temperado, armário planejado, paredes em azulejos decora�vos, suíte conta com armários planejados, banheira de hidromassagem e box de vidro temperado, cômodos com ó�ma iluminação natural, ambientes arejados, pronto para morar!

Localização: Situado à Rua Doutor Galeno de Brito, n° 244, Si�o Cercado, Curi�ba/PR. Próximo à Rua São José dos Pinhais, região com ó�ma infraestrutura comercial, contendo mercados, escolas, farmácias, bancos e lojas de comércio em geral, fácil acesso a linhas de transporte cole�vo e vias rápidas que ligam as demais regiões.

Plantão de vendas na Rua Euclides da Cunha 856, Bairro atuba

Adeus Dona Josefa

Estamos registrando o falecimento de Josefa Rosa Rodrigues dos Santos, a Dona Josefa, importante liderança da região do Pinheirinho, é uma das fundadoras da Associação de Moradores do Parque Industrial e eterna Presidente de Honra. Uma verdadeira líder que desenvolveu excelente trabalho aqui na terra ensinando muitas pessoas o verdadeiro trabalho de uma liderança.

Conversa com Jesus

“Meu querido Jesus Cristo, em vós deposito toda a minha confiança. Vós sabeis de tudo, ó Pai e Senhor do universo. Vós sois o Rei dos reis. Vós que fizestes o paralí�co andar, o morto voltar a viver e o leproso sarar. Vós, que vedes minhas angús�as, minhas lágrimas, bem sabeis, divino amigo, como preciso alcançar de vós esta graça que espero, com muita fé e confiança. Fazei, divino Jesus Cristo, que eu a alcance, pois necessito muito. Por isso, peço-lhe com muita fé (faça seu pedido). A conversa convosco, meu grande mestre, me dá ânimo e alegria para viver. Como gra�dão, distribuirei esta oração a outros que precisam de vós, para que aprendam a ter fé e confiança em vossa misericórdia. Iluminai meus passos, assim como o sol ilumina, todos os dias, o amanhecer. Jesus Cristo, tenho total confiança em vós e, a cada dia que passa, aumenta minha fé e meu amor.” Valderes Hallu

A plan�nha foi ao hospital, mas não foi atendida. Por quê?

– Porque lá só �nha médico de “plantão”.

- Por que o pinheiro não se perde na floresta?

- Porque ele tem uma pinha

Por que o leite não falou “Bom dia” para o pão?

R.: Porque ele acordou azedo.

Como se chama alguém que nasceu no Brasil, viveu na Escócia, se mudou para a África e morreu na China?

– Defunto.

Qual o site do cavalinho?

– O “www ponto cavalinho ponto com ponto com ponto com ponto com ponto com”.

O que é um pon�nho preto no avião?

R.: Uma aeromosca.

O que o sal disse para a batata?

– É nóis na frita!

Tem cabeça e tem dente, não é bicho e nem é gente.

R: O alho.

Por que a minhoca foi demi�da?

R.: Porque ela estava fazendo corpo mole.

O que é um astrólogo andando a cavalo?

– Cavaleiro do Zodíaco.

Era uma vez um pin�nho que se chamava Relam. Toda vez que chovia, relam piava!

Duas formigas se encontraram e pararam para conversar:

- Oi, qual é o seu nome?

- Fu.

- Fu o quê?

- Fu Miga!

O que o Aquaman faz para salvar o mundo?

– Nada.

O que é um pon�nho marrom no Brasil em 1500?

– Pedro Álvares Cabrown.

Qual é o cachorro que vai à missa todo dia?

– O pastor alemão.

O que a zebra disse para a mosca?

R.: Você está na minha listra negra.

Qual é o oposto de volá�l?

– Vem cá sobrinho.

Robin vivia brigando com o irmão, que um dia o dedurou para a mãe. Qual é o nome do filme?

R: Bate, mãe, em Robin.

Por que o menino estava falando ao telefone deitado?

R.: Para não cair a ligação.

O diretor da empresa pergunta ao novo funcionário:

- O contador já disse qual é a sua tarefa?

- Sim. Acordá-lo quando eu perceber que o senhor está vindo.

ÁRIES - Negócios estarão aquecidos nesta semana, que trará bons resultados financeiros no trabalho e em transações comerciais. Aprove projetos, amplie a liderança, brilhe em apresentações, entrevistas e nos estudos. Você poderá iniciar uma a�vidade diferente, conquistar apoios poderosos e novos espaços.

TOURO - Dê um passo maior na carreira e aumente o poder financeiro. A semana trará fechamentos importantes e melhor administração dos seus recursos. Brilhe, aumente a exposição e assuma mais protagonismo num projeto de interesse cole�vo.

GÊMEOS - Aproveite oportunidades que surgirão esta semana para estabilizar as finanças e começar novo ciclo de vida. Evite julgamentos precipitados. Qualquer decisão deverá ser analisada com cautela, você poderá mudar de opinião e de escolha.

CÂNCER - Vença o desânimo com meditação, terapia e cuidados corporais. A semana pedirá mais controle do orçamento e escolhas claras. Planeje detalhes de uma viagem com amigos, mo�ve a equipe, amplie conexões, finalize um longo ciclo.

Cruzada GB

1. Número indeterminado de pessoas;

2. Encontrar algo procurado ou por acaso;

3. Ter por zelo, vigiar ou tomar conta;

4. Indivíduos diferenciados pelo grupo étnico;

5. Sensação de aborrecimento ou cansaço, desgosto;

6. Ocorrência, acontecimento casual ou casualidade;

7. Aquele que age insanamente;

8. Realizar algo inusitado, di�cil ou diferente;

9. De pequena estatura;

10. Ação de auxiliar, socorrer;

11. Tornar obrigatório ou indispensável;

12. Fazer uma oração ou súplica religiosa;

13. País ou estado governado por um rei ou rainha;

14. Que não permite a passagem de luz.

HORÓSCOPO

LEÃO - Rompa barreiras e encontre novas maneiras de se relacionar. A semana trará mais a�tude e poder de decisão. Some forças com amigos, entre num grupo diferente e promova as mudanças desejadas no lifestyle. Aproveite também para desfazer confusões nas contas.

VIRGEM - Boas no�cias na área financeira e cenário posi�vo para o futuro movimentarão a vida numa direção es�mulante nesta semana. Você poderá finalizar um projeto de trabalho e iniciar outro melhor remunerado, ou assumir uma posição de maior destaque.

LIBRA - Jogue a autoes�ma para cima, exerça seus talentos e assuma mais poder. A semana trará aumento de responsabilidades no trabalho e com a saúde. Esforços virão com compensações. Espere por ganho de pres�gio e visibilidade profissional.

ESCORPIÃO - A semana trará decisões de mudanças e conquistas na carreira. Aprove um projeto, lance um empreendimento, firme parcerias e garanta bons resultados financeiros. A fase será posi�va para elevar padrões e apostar em novos começos.

SAGITÁRIO - Acerte a documentação, resolva assuntos jurídicos e inicie uma a�vidade em outra localidade. A semana será agitada por novas demandas e reformulações de vida. Um velho sonho poderá se realizar e construir bases firmes para o futuro. Decisões de moradia e assuntos de família virão no pacote.

CAPRICÓRNIO - Firme uma proposta profissional, fortaleça a posição no trabalho, ganhe popularidade e projeção. A semana trará maior exposição e oportunidades de sucesso. Inves�mentos poderão mudar e melhorar perspec�vas na área financeira.

AQUÁRIO - Pres�gio, poder de influência e autoconfiança marcarão sua presença nos eventos da semana. Assuma seu poder, brilhe publicamente e valorize seus talentos. Negociações financeiras no trabalho terão fluirão posi�vamente.

PEIXES - Comece uma ro�na gostosa, com conforto, autocuidado e harmonia nas relações. Diminuir o estresse no trabalho será essencial à sua saúde. Mude a cabeça, movimente o corpo e descubra novos prazeres. Se uma porta se fechar, outra se abrirá em seguida.

sudoku 31

Fonte: www.a77.com.br

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