ED1147

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Ano 22 - Edição 1147 - Extrema/MG, sábado, 17 de outubro de 2020 Foto: Freepik.com

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Itapeva

Extrema

Serão abertas as inscrições para o Processo Seletivo Simplificado para contratação temporária de enfermeiro da Estratégia Saúde da Família (ESF) de Itapeva.

Secretaria de Educação esclarece sobre volta às aulas presenciais no município após deliberação do Comitê Covid-19 do Estado de Minas Gerais.

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Imagem: Freepik.com

CAMANDUCAIA

Pesquisa aponta Rodrigão em 1º na disputa pela prefeitura O empresário Rodrigão (MDB) lidera a disputa pela Prefeitura de Camanducaia com 53,8% de intenção de voto, segundo pesquisa registrada no TSE. PÁG.06

Extrema

Obras do Residencial Roseira 3 estão avançadas em Extrema O conjunto habitacional, que faz parte do programa federal “Minha Casa, Minha Vida”, abrigará 156 famílias do município, com subsídio do FGTS. PÁG.03

FIQUE POR DENTRO

Brasil

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Dia D de vacinação contra pólio é neste sábado (17) Campanhas nacionais contra a poliomielite e de multivacinação para atualização do esquema vacinal têm Dia D de mobilização nacional.

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Opinião

E

Carolina Lemes

ditorial

Jornalista - MTB 76293/SP redacao@gazetadacidade.com Foto: Ilustrativa

Outubro Rosa: luta pela prevenção do câncer de mama O movimento Outubro Rosa, de prevenção e combate ao câncer de mama, conscientiza e sensibiliza sobre a importância do diagnóstico precoce, fundamental para um tratamento eficaz na busca da cura.

Por isso, durante todo o mês, são promovidas em todos os estados várias atividades para auxiliar e informar sobre a doença, além de mostrar os serviços oferecidos no Sistema Único de Saúde (SUS), como os exames

de mamografia, papanicolau e exame clínico das mamas.

A campanha do Outubro Rosa é mundial.

Desde 1990, o laço cor de rosa simboliza a luta de mulheres contra o câncer de mama. Depois que foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure, o movimento se tornou popular e internacionalmente conhecido. Mas foi em 1997 que, também nos Estados Unidos, começaram as ações

para fomentar atividades voltadas à prevenção da doença, recebendo o nome de Outubro Rosa.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), os principais sinais e sintomas do câncer de mama são: caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor; pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja; alterações no bico do peito (mamilo); pequenos nódulos na região embaixo dos braços

(axilas) ou no pescoço; saída espontânea de líquido dos mamilos.

Ao identificar alterações persistentes nas mamas, procure imediatamente atendimento médico para avaliação. No entanto, vale ressaltar que tais sintomas podem não ser câncer de mama, mas, como já diz o ditado, é melhor prevenir do que remediar.

Nós, mulheres, independentemente da idade, podemos conhecer

nosso corpo para saber o que é e o que não é normal nele. É importante a observação sempre que nos sentirmos confortáveis (seja no banho ou na hora de trocar de roupa, por exemplo), sem técnica específica, valorizan-

Frases da Semana

do a descoberta casual de pequenas alterações mamárias. Prova de que esse simples ato pode salvar vidas é o fato de que a maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres.

Foto: Reprodução/Facebook

“Estou rindo porque não estou nem aí, a mulher estava completamente bêbada, não sabe nem o que aconteceu” (Robinho, jogador, em conversa gravada, falou sobre o estupro coletivo a uma mulher albanesa na Itália - ele foi condenado em primeira instância pelo crime)

“Cada vez mais, o índio é um ser humano igual a nós.

Então, vamos fazer com que o índio se integre à sociedade e seja realmente dono da sua terra indígena” (Jair Bolsonaro, presidente do Brasil, durante live realizada nesta semana)

Foto: Reprodução/Facebook

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Cidades

Obras do Residencial Roseira 3 estão avançadas em Extrema

Fotos: Divulgação

Habitação. Valor de entrada do imóvel será conforme a avaliação da renda familiar de cada mutuário, tendo a possibilidade de usar o FGTS As obras do Roseira 3 estão avançadas. O residencial, que abrigará 156 famílias, faz parte do programa federal “Minha Casa, Minha Vida” e será destinado a famílias que tenham a renda bruta mensal no valor de até R$ 5.600, de acordo com a Lei Municipal 4.091/19.

O valor de entrada do imóvel será conforme a avaliação da renda familiar de cada mutu-

ário, tendo a possibilidade de usar o Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS). Já a Prefeitura de Extrema doará o terreno e a infraestrutura (iluminação pública, drenagem de águas pluviais, pavimentação, meio-fio, entre outros).

Para o cidadão que deseja tirar suas duvidas, o Setor de Habitação está disponível pelo telefone (35) 3435-2813.

Conjunto habitacional faz parte do programa federal “Minha Casa, Minha Vida”

Residencial abrigará 156 famílias

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Cidades

3º Pelotão de Bombeiros Militar, em Extrema, faz alerta sobre queimadas O ano de 2020 tem se mostrado atípico em vários aspectos e um desses aspectos é o alto número de queimadas em todo o país. Na área de atuação do 3º Pelotão de Bombeiros Militar, localizado em Extrema, já foram registradas mais de 200 solicitações para atendimento a esse tipo de ocorrência, tanto no município quanto nas demais cidades que fazem parte deste Pelotão, ou seja, mais sete municípios.

“Mesmo sabendo que esse período de estiagem acaba ocasionando um tempo e vegetação mais secos, propiciando possibilidades maiores de queimadas, sabemos que mais de 90% delas não ocorre-

Fotos: Corpo de Bombeiros

Corpo de Bombeiros, com sede em Extrema, já atendeu mais de 200 queimadas em 2020

riam se não houvesse a ação humana, que traz graves consequências e perigos tanto para as pessoas quanto para o meio ambiente”, disse a equipe do 3º Pelotão de Bombeiros Militar de

Extrema.

O Corpo de Bombeiros desenvolve ações de orientação e conscientização dos cidadãos na prevenção de incêndios florestais, através da distribuição de panfletos

Provocar queimadas é crime

educativos e campanhas educativas por meio de rádios e jornais, ressaltando a importância da conscientização de toda a população na prevenção de queimadas.

“Não utilize fogo

para realizar limpeza de terrenos, não jogue bitucas de cigarro na vegetação próxima às rodovias o que, além de provocar queimadas, também pode ocasionar acidentes em decorrên-

cia da fumaça”.

Provocar queimadas é crime, de acordo com a Lei de Crimes Ambientais 9.605/98, que prevê multa e detenção ao infrator, além do Decreto Municipal 4003/2019.

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Cidades

Pesquisa aponta Rodrigão em 1º lugar na disputa pela Prefeitura de Camanducaia O empresário Rodrigão (MDB) lidera a disputa pela Prefeitura de Camanducaia com 53,8% de intenção de voto. Em seguida, aparece o ex-vereador em Extrema, Zé Maria do Couto (PSC), com 15,2%. Em terceiro, o atual vereador Gilmar Pereira (PP) com 11,6% e o empresário Claudinho Mota (Solidariedade) com 6,0% aparece na sequência. A pesquisa apontou ainda 13,4% de indecisos/ brancos/nulos.

Foram ouvidos presencialmente 500 eleitores.

A margem de erro é de 3,5 pontos percentuais para mais ou para menos

e o intervalo de confiança da pesquisa é de 93%.

A pesquisa foi registrada no TSE sob o número de identificação MG09163/2020, e realizada de 12 a 15 de outubro pela AMPLA SERVICOS DE COMUNICACAO EIRELI / DUO COMUNICACAO, que disponibilizou o resultado para a reportagem.

A pesquisa também apurou a rejeição de voto. Os percentuais foram os seguintes: Zé Maria do Couto (PSC) com 20,2%, Claudinho Mota (Solidariedade) com 14,2%, Gilmar Pereira (PP) aparece com

Fotos: Divulgação/TSE

Claudinho Mota (Solidariedade)

Gilmar Pereira (PP)

Rodrigão (MDB)

Zé Maria do Couto (PSC)

12,8 e Rodrigão (MDB) com 12,8%.

Em setembro, em pesquisa realizada pela NEXUS - INFORMAÇÃO ESTRATÉGICA, registrada no TSE sob o número de identificação MG-05117/2020 e realizada de 19 a 22 de

setembro, o empresário Rodrigão (MDB) aparecia com 43,6% de intenção de voto. Em seguida, o empresário Claudinho Mota (Solidariedade) com 10%, o ex-vereador em Extrema, Zé Maria do Couto (PSC), com 8,4% e o atual verea-

dor Gilmar Pereira com 5,6%. A pesquisa apontou ainda 32,4% de indecisos/brancos/nulos.

Nessa pesquisa, foram ouvidos presencialmente 500 eleitores. A margem de erro é de 4,4 pontos percentuais para mais ou para menos e o intervalo

de confiança da pesquisa é de 95,5%.

Rodrigão (MDB) cresceu então 10,6% entre as duas pesquisas. Zé Maria do Couto (PSC) cresceu 6,8%, Gilmar Pereira (PP) cresceu 6% e Claudinho Mota (Solidariedade) caiu 4%.

UFMG revisa Plano Diretor para desenvolvimento ordenado e sustentável Camanducaia. Fundep, da UFMG, está fazendo o trabalho de pesquisa e avaliações prévias desde maio Nesta semana, o prefeito de Camanducaia, Edmar Dias, se reuniu com profissionais da Fundação de Desenvolvimento da Pesquisa (Fundep) da Universidade Federal Minas Gerais (UFMG), que estão revisando o Plano Diretor de Camanducaia. A Fundep foi contratada pela Prefeitura Municipal, e o trabalho de pesquisa e de avaliações prévias está acontecendo desde maio deste ano.

O objetivo da revisão do Plano de Diretor de Camanducaia é possibilitar o desenvolvimento ordenado e sustentável do município. O Plano Diretor orienta a política de desenvolvimento e ordenamento da expansão urbana de um município, detalhando as questões e aspectos do Estatuto da Cidade, com a adequação à realidade

de cada município e suas particularidades.

“O Plano Diretor ajudará a planejar todo o crescimento da cidade para os próximos 10 anos, para que o desenvolvimento seja feito de forma ordenada e equilibrada, possibilitando mais qualidade de vida para todos. É possível e importante avaliar, por exemplo, qual o melhor local para instalação de indústrias, especificação de lugares que serão protegidos como área verde visando a preservação do meio ambiente, onde será melhor construir novas pousadas em Monte Verde, quais as características do crescimento urbano, ordenamento do trânsito, com melhorias viárias e de infraestrutura, parte habitacional, entre outros. Todo esse processo levará ainda algum tempo, e, após fazer a pesquisa e ouvir toda a

Fotos: Divulgação

Prefeito de Camanducaia, Edmar Dias, se reuniu com profissionais da Fundação de Desenvolvimento da Pesquisa (Fundep) da Universidade Federal Minas Gerais (UFMG)

comunidade, será elaborado um plano para que os vereadores o avaliem”, explicou Edmar Dias.

A equipe da UFMG, que já se reuniu com as autoridades do município e entidades representativas, tem realizado visitas frequentes por todo o município a fim de conhecer as especificidades de Camanducaia, inclusive bairros da zona rural, e de seus distritos Monte Verde e São Mateus.

Devido à pandemia, as audiências públicas, ins-

trumentos para a construção de um bom plano diretor, foram adiadas e

acontecerão em 2021. A UFMG fará a ampla divulgação dos encontros

e toda a população será convidada para participar e opinar.

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Cidades

Processo Seletivo Simplificado tem vaga para contratação temporária de enfermeiro de ESF Itapeva Considerando a necessidade temporária de contratação de profissionais para atender à Secre-

taria Municipal de Saúde de Itapeva, serão abertas as inscrições para o Processo Seletivo Simplificado para contratação temporária de enfermeiro da Estratégia Saúde da

Família (ESF), de 26 de outubro de 2020 até 11 de abril de 2021, já que a funcionária titular do cargo está usufruindo da licença-maternidade.

O salário para o cargo

será de R$ 3.396,93. A inscrição deve ser feita no período de 19 (segunda) a 21 (quarta-feira) de outubro, das 08h00 às 12h00 e das 13h00 às 16h00, na Secretaria de

Saúde, localizada na Rua Tobias de Andrade, 230, Centro. Não haverá taxa de inscrição.

Mais informações podem ser obtidas no link: https://bit.ly/2SXznxC.

Foto: Ilustrativa

A inscrição deve ser feita no período de 19 (segunda) a 21 (quarta-feira) de outubro Foto: Freepik.com

Secretaria de Educação esclarece sobre volta às aulas presenciais Extrema. Ainda não há data prevista para o retorno das aulas presenciais no município A Secretaria Municipal de Educação de Extrema esclareceu as dúvidas e questionamentos dos profissionais da área e dos moradores sobre o retorno às aulas presenciais no município.

Houve uma deliberação do Comitê Covid-19 do Estado de Minas Ge-

rais que liberou as aulas presenciais nas cidades classificadas na Onda Verde do Programa Minas Consciente, a partir do dia 5 de outubro. No entanto, Extrema não tem data prevista para o retorno. É de responsabilidade de Extrema, por meio

dos departamentos de Educação, Saúde, Assistência Social, Recursos Humanos e Jurídico, e representantes das escolas estaduais, privadas e profissionalizantes, junto ao Comitê Covid-19 do município, compreender o cenário da cidade em relação à pan-

demia, realizar estudos, levantar indicadores, promover informação correta, dialogar com os profissionais e população (alunos e seus familiares) para planejar e estruturar um possível retorno, para que este, quando ocorrer, seja seguro para todos.

Este trabalho já teve início em Extrema e será realizado em várias etapas, entre as quais uma consulta pública que contribuirá para uma decisão democrática e consensual entre todos os envolvidos no processo.

Segundo a Secretaria de Educação de Extrema, qualquer informação a respeito do assunto será divulgada em caráter oficial, com antecedência e pautada nas orientações das legislações vigentes.

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Brasil

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Campanhas contra pólio e de multivacinação têm Dia D neste sábado (17) Foto: Ilustrativa

Vacinação segue até o dia 30 de outubro

Brasil As campanhas nacio-

nais de vacinação contra a poliomielite e de multivacinação para atualização do esquema vacinal

seguem até o dia 30 de outubro. A ação teve início em 5 de outubro em todo o país. Neste sába-

do, 17 de outubro, acontece o Dia D de mobilização nacional.

Crianças menores cinco anos de idade devem tomar a vacina contra a pólio. O objetivo é manter o Brasil livre da circulação do poliovírus selvagem, causador da poliomielite (doença que afeta o sistema nervoso, provocando paralisia irreversível).

Já o público-alvo da campanha de multivacinação abrange crianças e adolescentes menores de

15 anos, que não tenham recebido vacinas ou com esquemas vacinais incompletos. Nesses casos, precisa ser realizada a atualização da caderneta de vacinação, colocando em dia todas as doses necessárias.

Os pais ou responsáveis devem levar os documentos da criança e também o cartão de vacinação para aplicação da vacina injetável ou oral, mais conhecida como gotinha. Lembrando que as vacinas são disponibi-

lizadas gratuitamente ao grupo prioritário através do Sistema Único de Saúde (SUS), com disponibilidade nas unidades de saúde de cada município.

Segundo órgãos de saúde, a população deve procurar a vacinação mesmo em meio à pandemia do coronavírus.

Para informações sobre locais e horários da vacinação na sua cidade, entre em contato com a unidade de saúde mais próxima da sua casa.

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Cidades

Cadastramento cultural para artistas de Extrema termina na sexta-feira (23) Foto: Ilustrativa

Iniciativa busca apoiar, por meio da Lei Aldir Blanc, profissionais da área que sofreram com o impacto da pandemia

O cadastramento cultural dos artistas de Extrema e de todo o Brasil para o acesso à Lei 14.017, conhecida como Lei Aldir Blanc, terminará na próxima sexta-feira, dia 23 de outubro.

A iniciativa busca apoiar profissionais da área que sofreram com o impacto das medidas de distanciamento social devido à pandemia

do novo coronavírus (Covid-19). O cadastramento é um dos critérios para a lei, reforçando a sua importância. Os recursos serão repassados a estados e municípios.

Para obter o auxílio financeiro cultural, o interessado deve preencher o cadastro pelo link www. extrema.mg.gov.br/secretarias/secretaria-municipal-de-cultura/ca-

dastramento-cultural.

O Cadastro de Artistas e Profissionais de Arte e Cultura de Extrema também servirá como um banco de dados digital para aproximar, de forma democrática, esses artistas e profissionais que almejam parcerias com a Secretaria de Cultura e outros órgãos da Prefeitura de Extrema, atendendo aos princí-

pios da oportunidade e legalidade, valorizando a fomentação da cultura local. Assim, cada formulário preenchido será armazenado, de acordo com área de atuação do artista, produtor ou coletivo cultural.

Em caso de dúvidas, entre em contato com a Secretaria Municipal de Cultura de Extrema pelo telefone (35) 3435-6066.

Centro Materno Infantil de Camanducaia chega à fase final de construção

Fotos: Divulgação

O Centro Materno Infantil de Camanducaia está em fase final de construção. No local, funcionará uma nova Unidade de Saúde para atendimento exclusivo a mulheres, gestantes, crianças e adolescentes, com equipes especializadas voltadas ao atendimento deste público.

Haverá salas para os médicos (inicialmente, para ginecologista e

pediatra), sala de enfermagem, sala de procedimento, recepção, e também terá o almoxarifado da farmácia central.

Nessa fase, está sendo realizada a instalação de portas, divisórias, pisos e azulejos, construção do guarda-corpo na rampa de acesso e na escada interna, e a instalação elétrica, hidráulica, além das calçadas e do plantio de grama.

Local terá atendimento exclusivo para mulheres, gestantes, crianças e adolescentes

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Cidades

Dia do Professor: valorização na prática é fundamental

Fotos: Divulgação

A pandemia trouxe inúmeras mudanças no dia a dia de todos, uma das mais marcantes foi a suspensão das aulas no mundo todo. Salas vazias, silêncio nos corredores, uma nova rotina online para educadores e estudantes. Nunca o verbo aprender foi tão atual.

Em Extrema, a Secretaria de Educação disponibilizou aos alunos o acesso à plataforma de ensino “Sou Iônica”, o ambiente digital da Editora FTD que complementa o material apostilado já utilizado pelos alunos desde os quatro anos de idade no município.

“Da noite para o dia, toda a equipe da Educação se transformou em online, pessoas que não tinham familiaridade

com a internet e as ferramentas online, vestiram a camisa. Foi espetacular ver a disposição e o compromisso com os alunos”, comentou o prefeito de Extrema, João Batista.

Ao falar sobre o Dia do Professor, João Batista lembrou que a Educação é muito mais do que construir prédios e adotar apostilas.

“O trabalho começa na valorização do professor, mas valorização de verdade. Por exemplo, o reconhecimento do direito da insalubridade na aposentadoria.

Antes, os professores tinham que entrar na Justiça para pedir o direito. Outra questão importante é a alimentação do professor, eles eram proibidos de comer nas escolas, uma

total falta de respeito.

Mudamos isto, hoje eles podem se alimentar na escola, sem qualquer problema”.

Homenagem aos professores Em homenagem aos professores, a secretária de Educação de Extrema, Geisa Ramos, escreveu uma poesia: Aos mestres, feliz Dia do Professor!!!

Porque ser professor... é aprender para ensinar, porque ser professor é ser dedicação, paciência e persistência, porque ser professor é ser mestre, é saber cativar e inspirar. É ser transmissor de verdades, ser cultivador de amor, e amizades.

Ser convicto de acertos, e erros.

Prefeito de Extrema, João Batista

Ser construtor de seres, e vidas.

Ser edificador.

Movido por desejo, por razão, por emoção.

Que armazena o conhecer, que guarda no coração, o refletir de valores essenciais e não economiza trabalho para a felicidade dos

“seus”.

Ser conquistador de almas.

Ser lutador.

Possuidor de potencialidades, se fazendo guerreiro.

Ser de extraordinária sabedoria, que compreende, estimula, comunica e enriquece com sua presença, seu saber e sua ternura.

Secretária de Educação, Geisa Ramos

A todos vocês que moldam as mentes do futuro, que educam, cuidam e acompanham os nossos alunos, o nosso agradecimento!

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Política

Projeto Democracia em Casa da Escola do Legislativo aborda o jovem na política Foto: Divulgação

Mariana Lima e Felipe Porto na 5ª live do Projeto Democracia em Casa

Extrema O Projeto Democracia em Casa, em parceria com a Câmara Municipal de Extrema, abordou, na última terça-feira, dia 13 de outubro, o jovem na política e discutiu diversos pontos importantes sobre o tema na sua quinta live.

Para esclarecer as dúvidas

e refletir sobre o assunto, o projeto recebeu Felipe Porto que é professor de geografia e vice-diretor. A conversa foi transmitida ao vivo no canal do Youtube da Câmara Municipal de Extrema (www.youtube. com/channel/UCLawx6I_ wLyu6HhFsCpO1xA).

Durante o bate-papo foram levantados diversos assuntos relevantes para a socie-

dade, como, por exemplo, a importância de incentivar os jovens a terem voz dentro da política e a mostrarem suas necessidades em prol de um futuro melhor.

A live foi comandada pela assessora da Escola do Legislativo (EL), Mariana Lima. Para conferir o que rolou na conversa, acesse o link: www.youtube.com/ watch?v=XAB1xoSpltQ.

Eletrodomésticos que mantêm temperatura de ambientes mais baixa precisam de atenção

Foto: Banco Pessoal/Prof. Mestre Danilo Ferreira de Souza

Brasil Por todo o Brasil, portais de previsão do tempo têm alertado sobre as ondas de forte calor. A solução para amenizar a temperatura é utilizar ventiladores e condicionadores de ar.

Outros aparelhos mais acionados nessa época são freezers e geladeiras, que ajudam no condicionamento de alimentos e bebidas por mais tempo.

No entanto, o uso desses equipamentos em dias mais quentes tem um detalhe que muita gente não sabe: por causa do calor eles precisam trabalhar mais para manter o desempenho dos dias mais frescos.

“O ar-condicionado trabalha com um sistema de trocas térmicas em que, quanto maior a diferença entre a temperatura ambiente e a que se deseja atingir, maior será o tempo de operação deste aparelho. Por exemplo, se dentro de um lugar a temperatura está em 29°C e desejamos um cômodo mais fresco com o uso do ar-condicionado, reduzindo para 23°C, temos um determinado consumo energético para realizar esta atividade.

Mas se a temperatura está em 40°C e nós desejamos reduzir para os mesmos 23°C, sabemos que o condicionador de ar levará mais tempo de

operação em sua máxima potência até atingir os 23°C. Somado a isso, tem o fato de que para manter essa temperatura, o equipamento terá um consumo de energia significativamente maior”, explicou o professor adjunto da Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT), Danilo Ferreira de Souza, graduado em Engenharia Elétrica, especialista em Engenharia de Segurança do Trabalho e em Energia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), e mestre em Energia pelo Instituto de Energia e Ambiente (IEE) da Universidade de São Paulo (USP).

O mesmo acontece, por exemplo, com a geladeira. Mesmo que uma pessoa mantenha os hábitos, cada vez que a porta da geladeira é aberta, o ar quente externo entra, fazendo com que o compressor necessite “trabalhar mais” para garantir que o interior da geladeira permaneça refrigerado na temperatura desejada. Segundo Danilo, para evitar o consumo excessivo é importante que os equipamentos e sistemas elétricos estejam devidamente dimensionados para cada local específico, seguidos das melhores recomendações de instalação.

O gerente de Serviços Comerciais da Energisa Sul-Sudeste, Dalessandro Luis Mafei, disse

que uma boa opção para entender essa variação é observar o histórico do consumo que está na conta de energia ou no aplicativo Energisa On. “É importante, no momento de analisar esse histórico, olhar também como foi o consumo no mesmo período do ano anterior, quando as condições climáticas eram parecidas, pois as alterações de temperatura fazem a diferença na conta. Temos que usar a energia de forma econômica durante todo o ano, mas nos dias de muito calor o cuidado precisa ser redobrado”.

Dicas para economia de energia • Compre equipamentos com selo do Programa Brasileiro de Etiquetagem, preferencialmente classe A, pois são energeticamente mais eficientes; • O ar-condicionado deve ser comprado com o correto dimensionamento para o ambiente a ser utilizado. Quanto maior o ambiente, mais potente precisa ser o aparelho; • Se o equipamento for antigo, dê preferência pela substituição de um equipamento novo, com maior eficiência; • Ao usar o ar-condicionado, garanta que as janelas e portas do ambiente estejam fechadas; • Utilize o ar-condicionado na temperatura

entre 21°C e 24°C e ao ficar muito tempo fora do ambiente, desligue o equipamento; • Limpe os filtros do ar-condicionado a cada 15 dias. E faça uma higienização completa com uma empresa especializada entre 6 meses e 1 ano a depender da intensidade da utilização. A sujeira dificulta a passagem do ar e reduz a eficiência do equipamento.

• Instale sua geladeira longe de locais ou equipamentos de aquecimen-

Professor Danilo Ferreira de Souza, da UFMT, mestre em Energia

to como, forno elétrico, fogão, churrasqueira e micro-ondas; • Realize a instalação do equipamento preferencialmente fora do al-

cance da irradiação solar direta; • Não use a parte de trás de geladeiras e freezers para secar roupas ou sapatos.

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Polícia

Empresário comete suicídio no Bairro Vila Rica em Extrema No início da tarde da última segunda-feira, feriado de 12 de outubro, a Polícia Militar foi acionada a comparecer ao Bairro Vila Rica, onde um homem, de 41 anos, havia se suicidado, com um

tiro. A vítima chegou a ser socorrida e encaminhada ao pronto socorro, mas não resistiu ao ferimento.

Segundo a esposa da vítima, eles estavam em processo de separação judicial e o rapaz ainda

não havia aceitado a situação. As funcionárias do comércio que o casal mantinha no mesmo bairro alegaram que ele teria chegado ao local bastante alterado e por isso decidiram chamar a esposa. Com a chega-

da da mulher ao local, acompanhada de uma outra testemunha, o rapaz então entrou em um cômodo e disparou a arma contra si.

Segundo a polícia, a esposa disse que desconhecia o fato de que

Sobre cobranças e julgamentos

Foto: Ilustrativa

seu marido possuía uma arma de fogo.

Uma segunda arma foi localizada no local, sendo ambos os materiais encaminhados para a Polícia Civil para demais procedimentos legais.

Rodrigo Coletty Psicólogo - CRP SP: 6/105990 CRP MG 04/ISO0640 rodrigocoletty@gmail.com

Julgar, cobrar, querer que o outro mude determinados comportamentos e atitudes faz parte da natureza humana e, por melhores que sejam as razões por trás desses julgamentos e cobranças, seus efeitos acabam sendo, por vezes, mais prejudiciais do que benéficos.

Nesse sentido, o que quero chamar a atenção neste artigo, é para como esses juízos, que fazemos tanto de nós mesmos, como dos outros, podem se tornar prejudiciais, trazendo mais

desgaste e sofrimento do que mudanças. É claro que críticas e cobranças são necessárias diante de situações que pedem um posicionamento em relação ao outro ou em relação a si mesmo, como prazos a serem cumpridos, promessas e deveres a serem sanados e compromissos que foram estabelecidos e que, portanto, pedem sua realização. O ato de julgar alguém, em geral, não é positivo, contudo, quando este se configura como

uma percepção dos fatos e um entendimento do que está acontecendo com o outro ou consigo mesmo e da sua consequente necessidade de mudanças, pode ser válido.

O problemático, contudo, é quando essas cobranças e julgamentos extravasam um determinado limite, em relação a si próprio ou em relação ao outro. Limite este, da sensibilidade de cada um, ou seja, o quanto uma cobrança em relação a si próprio, como uma atividade

física que temos que fazer, por exemplo, nos sensibiliza e permite pequenas mutações nesse sentido, e o quanto nos paralisa, bloqueando nossos movimentos e fluxos para a realização dessas cobranças.

Do mesmo modo, esse limite se dá na relação com o outro e até onde podemos ir, ou seja, até que ponto é possível uma sensibilização da outra pessoa e dos pontos que ela precisaria mudar, como, por exemplo, alguém que precisa ser mais pontual

em seus compromissos, possibilitando que ela se conscientize desse fato e procure mudar seus hábitos e até que ponto já não é possível esse processo de sensibilização, acabando por constranger a relação.

Afinal, não podemos mudar o outro, apenas afeta-lo, para que ele mesmo mude, e, ainda assim, ele tem o direito de não se modificar, por mais que esse direito possa trazer consequências.

Por fim, fica essa reflexão, da importância de

não sermos tão rígidos e vigorosos em relação às dificuldades e defeitos dos outros e, principalmente, em relação às nossas. Assim, nos percebendo de nossos limites e dos limites do outro e agindo com o vigor, a leveza e a doçura, necessários a cada caso, para que, desse modo, nos configuremos como amigos e não como juízes ou carrascos.

Estou realizando atendimentos online. Para mais informações e agendamentos: WhatsApp (35) 99179-3162.

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Entretenimento

Olha isso!

Palavras Cruzadas

Coletiva de imprensa na Cidade do México para apresentar a oferta turística-cultural do Dia dos Mortos Foto: Milton Martínez/Secretaria de Cultura da Cidade do México

Piada

O verbo

O que é, o que é?

O cavalo foi fazer no orelhão.

A professora pede para a Mariazinha falar um verbo: - Bicicreta, professora!

- Mariazinha, é bicicleta, e bicicleta não é verbo.

Pedrinho é o próximo a citar um verbo. E ele fala: - Prástico.

E a professora: - Pedrinho, é plástico, e plástico não é verbo.

A professora, então, olha para Joãozinho e pede: - Joãozinho, um verbo.

- Hospedar.

- Muito bem! Agora fale uma frase com esse verbo.

- Ospedar da bicicreta é de prástico.

Caça Palavras

Resposta: Passar um trote.

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Classificados

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(35) 3435-2081

O Município de Extrema, através da Comissão Permanente de Licitação, torna público que fará realizar às 09:00 horas do dia 20 de novembro de 2020, em sua sede Av. Delegado Waldemar Gomes Pinto, 1624, Bairro da Ponte Nova, a habilitação para o Processo Licitatório nº 000306/2020 na modalidade Concorrência Pública nº 000010/2020, objetivando a Contratação de empresa com fornecimento de material e mão de obra para pavimentação da estrada municipal JOSÉ GERALDO APARECIDO - FISGÃO FASE III . Mais informações pelo endereço eletrônico <http://extrema.mg.gov.br/licitacoes>. Extrema, 16 de outubro de 2020.

Sobre Tudo

Foto: Elói Corrêa/GOVBA

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www.gazetadacidade.com Extrema/MG, sábado, 17 de outubro de 2020

Foto: Ilustrativa

2 PIX

Dia Mundial da Alimentação

O Dia Mundial da Alimentação, celebrado nesta sexta-feira, 16 de outubro, foi criado para gerar conscientização, mobilização e reflexão sobre a atual situa-

Lançado em 5 de outubro deste ano, o PIX, novo sistema de pagamentos e transferências, é gratuito para pessoas físicas, que já podem se cadastrar no serviço. No entanto,

ção da alimentação no mundo. A data foi escolhida para lembrar a criação da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura (FAO), em 1945.

3 Auxílio Emergencial Na sexta-feira, dia 16 de outubro, a Caixa Econômica Federal liberou o auxílio emergencial para 3,6 milhões de pessoas nascidas no mês de julho. O banco vai pagar R$ 1,6 bilhão para brasileiros

o sistema começará a funcionar no mês de novembro, e de forma parecida com as transferências DOC e TED, porém com a vantagem de não ter restrições de horários e dias.

4 Covid-19

que não participam do programa federal Bolsa Família, no ciclo 3 de pagamentos do benefício. As pessoas que fazem parte do Bolsa Família recebem de acordo com o calendário do programa.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) vai estudar anticorpos monoclonais e outros remédios antivirais em seu teste de tratamentos para enfrentamento

Foto: Leonardo Sá/Agência Senado

Foto: Ilustrativa

ao novo coronavírus (Covid-19). A decisão foi tomada após a pesquisa da OMS mostrar que o remdesivir, da Gilead, não teve impacto nas taxas de sobrevivência.