Edicion 10

A単o 1 - No. 10 / Revista Mensual del Condado de Orange / Junio - 2013

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de perfección que exigimos.

El opuesto a la inconformidad es el conformismo, que cuando es extremo debemos considerarlo una actitud perjudicial porque produce un estancamiento del que es difícil salir. Nos afecta cuando no encontramos ningún estímulo que nos impulse a resolver aquellas situaciones de nuestra vida que por inadecuadas no nos satisfacen o nos perturban y, sea por desgano o comodidad, optamos por resignarnos a padecer las consecuencias que se derivan de ellas así nos sintamos abusados e infelices. La paciencia y la humildad vendrían a ser los aspectos benéficos del conformismo, pues son cualidades que nos libran de cometer acciones impetuosas y arrogantes cuando vamos en pos de un objetivo.

En el medio de ambos extremos está la conformidad, que es la actitud moderada que asumimos cuando somos capaces de juzgar la realidad con ecuanimidad.

Quedamos conformes cuando podemos reconocer que lo que hacemos o recibimos es bueno, suficiente, justo y adecuado y el balance que hacemos nos permite sentirnos satisfechos, complacidos y contentos.

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a inconformidad en su aspecto moderado y positivo. es una cualidad que nos incita a buscar los cambios que necesitamos para conseguir lo que deseamos.

Sin embargo hay personas que no se sienten felices y es difícil que lleguen a estarlo porque nunca están conformes con la realidad que les toca, cuando llueve quieren sol y cuando hay sol se quejan del calor insoportable.

Son personas difíciles de complacer porque se vuelven muy exigentes: a todo le buscan un pero, no se fijan en lo que tienen sino en lo que les hace falta, no aceptan las experiencias como son sino como quieren que sean

y por esa razón viven en un estado permanente de expectativas insatisfechas que les produce constantes frustraciones que terminan por afectar su relación con el mundo y con quienes tienen más cerca, porque no resulta nada fácil estar al lado de alguien que siempre está a la espera de algo diferente a lo que recibe.

Si permitimos que la perenne inconformidad se adueñe de nosotros, esa actitud frente a la vida va a operar como un gusano insaciable que nos dejará huecos por dentro y con un vacío difícil de llenar, restándonos el gozo de vivir en forma plena, porque ninguna experiencia que nos llegue, ningún objeto que poseamos, ningún logro que nos propongamos alcanzar ni ninguna persona por muy especial que sea va a lograr adecuarse por completo al nivel

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Año 1 - No. 10 / Revista Mensual del Condado de Orange / Junio - 2013

Editorial

Año 1 / No. 10 -Junio 2013

DIRECTORIO

El tercer domingo de junio... No muy mombrado, pero igual de importante

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El DF, una de las 20 ciudades con más millonarios del mundo Servicios: Nosotrosdiario

rácticamente todo el año se dedican poemas, canFABIAN ORTIZ ciones, dibujos, E D I T O R reflexiones y detalles a las Madres, pero cuando llega mayo hay un ambiente especial ya que este mes está dedicado a ellas.

Ahora, ¡por fin llega el momento de los padres!: pero ¿por qué no es tan renombrada esta fecha... acaso no lleva la misma responsabilidad el padre en hogar?

La respuesta es sencilla, la madre es quien trae el nuevo ser al mundo, y partiendo de ese punto los padres ya vamos en desventaja, y no se trata

L

a Ciudad de México fue incluida en la lista de las 20 metrópolis con más millonarios del mundo de acuerdo a la revista británica The Economist.

En su blog Daily chart, se coloca al Distrito Federal en el lugar 19, al tener entre sus 8,8 millones de habitantes, a 102 mil 300 personas cuya riqueza es mayor al millón de dólares.

La lista de las 20 ciudades con más millonarios en el mundo es encabezada por Tokio, la capital de Japón, que posee 460 mil 700 personas con un millón de dólares entre sus 13,1 millones de habitantes.

En segundo lugar figura Nueva York, con 389 mil 100 millonarios entre sus 8,3 millones de habitantes; seguido de Londres con 281 mil y una población de 8,2 millones; y París en tercer sitio, con 219 mil 300 y una población de 10,4 millones.

La publicación de The Economist también señala que en la Ciudad de México existen mil 850 personas con más de 30 millones de dólares de activos netos, sin incluir el valor de sus residencias principales.

Con esto, el Distrito Federal se sitúa como la séptima ciudad con más multimillonarios del mundo, además de que la ciudad alberga a seis billonarios cuya riqueza neta es mayor a los mil millones de dólares. www.somoslatinosusa.com

de competir, porque sabemos que el trabajo de una madre es mucho mayor que el del padre y en eso no hay discusión.

Pero hay Papás que dedican su tiempo a la crianza, los juegos y pasatiempos con los niños, y que están concientes que debe haber una relación fuerte entre padre e hijos para el desarrollo afectivo de los niños y niñas.

El padre de hoy en día no es sólo el que llega a casa del trabajo y lee los periódicos o ve deporte en la televisión: un padre es el que cocina el almuerzo del domingo, que lleva los niños al parque a jugar o a dar un paseo en bicicleta.

Un padre puede ser un flotador salvavidas cuando el agua es profunda, un túnel para pasar

por debajo y jugar un poco, una grúa que nos levanta cuando estamos abajo, un paraguas que nos protege de la lluvia, un tractor que nos lleva por caminos fangosos, un avión que nos hace volar a muchos metros del suelo.

Todas esas cosas lindas hacen un buen padre a los ojos de sus hijos y para ellos serán recuerdos que jamás dejarán de existir y perdurarán años tras años en su memoria.

Por esta razón si tu eres padre y no le das tiempo a tus hijos, piensalo y organízate, par aque puedas compartir con ellos, recuerda que lo que siembres a lo largo de tu vida eso cosecharás en tu vejez. ¡Feliz Día del Padre!

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Presidente: CAROLINA VELASQUEZ email:Caro@garabatousa.com Vice-Presidente: JESUS MORALES Director / Editor: FABIAN ORTIZ email: fabio@garabatousa.com Diseño y Diagramación: Garabato Graphic Design DIEGO ORTIZ Asistente Diseño Editorial email: diego@garabatousa.com FABIAN A. ORTIZ JR. Asisente Diseño Advertising email: alex@garabatousa.com Asistente de Diseño MATTHEW ORTIZ Ventas: LUZ MEJIA ABNER SALGUERO CLAUDIO ALVARADO ROBERTO MACHADO Distribución King Distributions, Inc. Colaboradores: Carlos Guaman Javier Madera Camacho Miguel Suárez Orozco Francisco Valverde José Gregorio Velásquez Roberto F. Gallegos

SOMOS LATINOS Es una publicación mensual independiente, gratuita con el propósito de informar y entretener a la comunidad; editada y distribuida por Garabato USA Corp.

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ueĂąo, alimentaciĂłn, actividad y gente. Estos son los cuatro pilares que hay que cultivar y aplicar de forma sostenida para disfrutar de un bienestar duradero. AsĂ­ lo plantea la experta en desarrollo personal y de organizaciones Ruth C. White, quien unifica las cuatro palabras en una sola: Snap, por sus siglas en inglĂŠs (sleep, nutrition, activity y people), que corresponde al adjetivo “instantĂĄneoâ€?. “En tiempos de estrĂŠs como los actuales es tan importante mantener una mente fuerte, alerta y calma, como un cuerpo sano, y para conseguirlo necesitamos aplicar las estrategias del Snapâ€?, segĂşn White, quien ha desarrollado este programa basĂĄndose en una revisiĂłn de estudios cientĂ­ficos.

Aunque son fĂĄciles de memorizar y

recordar rĂĄpidamente, los cuatro pasos del programa no siempre son sencillos de mantener, debido a la vertiginosa vida moderna, segĂşn reconoce la autora en un artĂ­culo publicado en la revista estadounidense Psychology Today. “Nuestra forma de vida puede ser abrumadora debido a las presiones que sufrimos provenientes del trabajo, la familia, el bombardeo de la informaciĂłn, los problemas de dinero y las preocupaciones sobre la polĂ­tica, la economĂ­a, la sociedad y el medio ambienteâ€?, seĂąala.

White, profesora de Trabajo Social en el departamento de AntropologĂ­a de la Universidad de Seattle (Washington), ha seleccionado, dentro de todo ese “arsenal del bienestarâ€?, las cuatro estrategias que, a su juicio, son mĂĄs eficaces y posibles de hacer.

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SegĂşn esta experta, los suplementos alimenticios de las vitaminas B y D, y los ĂĄcidos grasos Omega 3, tambiĂŠn ayudan al buen funcionamiento del cerebro.

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madres descontroladas Servicios Agencias

Lhijos les ocasionan un daño terrible.

as madres que no controlan su angustia y no cuidan lo que dicen frente a los

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l sábado primero de junio, un grupo de estudiantes algunos de ellos Dreamers culminaron sus estudios graduándose como trabajadores comunitarios en la Universidad de Chapman de la ciudad de Orange California.

Son el primer grupo que reciben un regalo de dicha universidad para los estudiantes de Santa Ana, que actualmente ya están laborando en la Comunidad, en Iglesias, Escuelas, y en Centros Communitarios.

Es la primera generación y tienen mucho en común, todos colaboran con la Organización de Padres Unidos NonProfit.

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más de 2 millones de dólares, en momentos donde el Congreso de México aprobó una nueva ley de telecomunicaciones que busca terminar con la dominancia en el mercado de América Móvil.

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Gates, de 57 años de edad, posee 600 millones de dólares más que Carlos Slim, quien tiene una fortuna de 72 mil 100 millones de dólares, según Bloomberg.com.

La fortuna de Slim ha descendido

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En la gráfica los dos hombres más ricos del mundo: Bill Gates (derecha) junto al Carlos Slim, el primero acaba de arrebatarle el puesto al méxicano quien hostentaba el título hasta el año pasado.,

Todos son latinos y padres de familia, he incluso alguno de ellos abuelos, por lo que nos demuestran que nunca es tarde para salir adelante, y que cuando uno se propone algo en la vida y tiene la convicción se puede alcanzar las metas.

Este grupo de profesionales comunitarios son un ejemplo para toda nuestra comunidad y esperamos que sean inspiración para muchos que tienen sueños y que no se arriesgan a luchar por ellos ya sea porque no tienen debida asesoría o el conocimiento para obtener una carrera con la ayuda de instituciones como la Universidad de Chapman.

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ill Gates recuperó el puesto del hombre más rico del mundo, título que arrebata al mexicano Carlos Slim.

La última vez que Gates ocupó la cima del listado de multimillonarios fue en el 2007.

Actualmente, su fortuna está valuada en 72 mil 700 millones de dólares (mdd), de acuerdo al Índice de Millonarios de Bloomberg.

Redacción Somos Latinos

N E S A P LIC A N

La fortuna de Slim ha descendido más de 2 millones de dólares, en momentos donde el Congreso de México aprobó una nueva ley de telecomunicaciones

Son la primera generación de estudiantes de Santa Ana que reciben el premio por parte de la Universidad de Chapman

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Bill Gates arrebata título del hombre más millonario del mundo a Carlos Slim

Un sueno que se hace realidad

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Los niños necesitan que los protejan, ellos no tienen los recursos para lidiar con la emocionalidad desbordada, ni la inmadurez de los adultos; tampoco pueden resolver las situaciones de conflicto que ocurren en su entorno.

No las entienden, pero las padecen. Convertir a un infante en el vertedero de las frustraciones propias de los adultos es un maltrato psicológico que se le hace al niño que necesita que lo cuide alguien que le resulte confiable.

Cada día vemos más niños estresados y desadaptados, con problemas de conducta y de escolaridad que exigen la orientación de profesionales especializados. Estos coinciden en afirmar que el origen de muchos de los problemas infantiles está en el hogar, cuando el proceder de las figuras parentales no se adecúa al ingente compromiso de traer hijos al mundo.

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Las tres razones de por qué se hace bullying Servicios: publimetro.com

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Sabemos que todo se aprende por experiencia y así también el bullying. Si bien se cree que todo viene de casa, actualmente hay otros factores que influyen a un niño para bullear a los compañeros. Entre ellos los siguientes: Falta de límites en casa. Cuando un niño o joven se acostumbra a que no haya consecuencias a sus actos, es frecuente que aprendan a no regular su comportamiento y así hacer lo que les venga en gana de todos modos sabe que nunca le va a pasar un castigo o algo, así aprende a salirse con la suya.

Pasar del bulleado a bully. El temor a ser agredido que convierte a muchos en agresores, esto ha aumentado considerablemente el número de agresores y testigos pues es el miedo lo que nos lleva en ocasiones a la hostilidad.

Violencia intrafamiliar. Al vivir en un mal ambiente familiar puede fomentar que los niños se tornen agresivos y con un resentimiento por la vida que los puede convertir en agresores escolares.

Cabe mencionar que el ejemplo es la mejor manera de educar y así al ser adultos felices, serán alumnos, niños y jóvenes felices que respeten a los demás.

La violencia en los muchachos se genera debido a la falta de valores principalmente en el hogar, donde se ha perdido el respeto, y hay violencia familiar, y esto se manifiesta en la escuela.

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Año 1 - No. 10 / Revista Mensual del Condado de Orange / Junio - 2013

guia para pequeños negocios

Ventajas y limitaciones al hacer un presupuesto

Los Presupuestos omo mencionamos la edición anterior un presupuesto es un plan operaciones y recursos de una empresa, que se formula para lograr en un cierto periodo los

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y duerma tranquilo”

objetivos propuestos y se expresa en términos monetarios. ¿Qué periodo debe cubrir un presupuesto?

Hay distintos periodos de tiempo para los que se puede hacer un presupuesto. Normalmente, se hacen con una base anual, semestral o trimestral; es decir, con un plan para los próximos 3 o 6 meses o para el próximo año, aunque algunas empresas prefieren hacer un presupuesto continuo.

Los presupuestos continuos son aquellos que se actualizan constantemente. Por ejemplo, si tienes un

presupuesto anual y extenderlo por uno, dos o los meses que quieras, según te convenga.

Sin embargo, debes saber que es mejor hacer algunos a corto plazo (un año o menos), como los presupuestos de ventas o de gastos de producción, que se modifican constantemente; en cambio, si quieres planear el crecimiento de tu negocio o adquirir bienes de capital como maquinaria y/o equipos, por ejemplo, tu presupuesto puede cubrir periodos de tres, cinco y hasta diez años

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Se puede encontrar dos grandes ventajas al planear y hacer presupuestos: facilitar la utilización adecuada de los recursos, proporcionar eficiencia en las operaciones, ayudar a lograr una buena planeación de las empresas y mostrar los resultados que se obtendrán de poner en práctica los planes.

Sin embargo, aunque hacer presupuestos ayuda a manejar una empresa, eso no es todo. Tiene limitaciones también, porque están basados en estimaciones, en proyecciones, y si no se hacen bien, no se obtiene ningún resultado que traiga beneficios.

No hay que dejar de lado que los presupuestos deben estarse adaptando y actualizando constantemente, o podríamos caer en el peligro de hechar por la borda todo el trabajo realizado.

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Año 1 - No. 10 / Revista Mensual del Condado de Orange / Junio - 2013

Alistan publicación de autobiografía de Jenni Rivera Servicios: Notisistema.com

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os personajes de “Toy Story” regresarán en octubre con un especial de terror.

En la cuenta de Twitter de Pixar, compañía encargada de realizar las cintas sobre los juguetes, se dio a conocer una imagen de la historia, llamada “Toy Story of Terror”.

De acuerdo con Huffington Post, también ABC anunció la

transmisión del especial que incluye un viaje por carretera de los juguetes, que termina en un motel.

Después de que uno de los juguetes se pierde, los otros deben resolver una serie de misteriosos eventos antes de que les ocurra lo mismo.

Aunque se ha mencionado la realización de “Toy Story 4”, hasta el momento Pixar no ha confirmado la noticia.

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“Toy Story”, con nueva faceta

a cantante Jenni Rivera tendrá una autobiografía que se publicará próximamente y que la artista escribió durante los años previos al accidente aéreo que acabó con su vida en diciembre pasado.

El libro se llamará “Inquebrantable” y se publicará en México en julio próximo con el sello de Grijalbo, anunció la editorial en un comunicado.

La “La Diva de la Banda” falleció a sus 43 años junto con otras seis personas cuando el avión en el que viajaban se estrelló en el estado mexicano de Nuevo León, en donde la artista había ofrecido un concierto.

La editorial aseguró que “Inquebrantable” , que también se publicará en inglés bajo el título “Unbreakable” , es el único libro que escribió la intérprete y Además, “habla de su experiencias de violencia docuya publicación ha sido autorizada por su familia. méstica y abuso sexual, de sus divorcios, problemas En la obra “Jenni revive los momentos más cruciade imagen personal por su peso, de sus triunfos en les de su vida y las dificultades que nunca discutió una industria dominada por los hombres y de cómo públicamente”. crió a sus cinco hijos como madre soltera”.

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Año 1 - No. 10 / Revista Mensual del Condado de Orange / Junio - 2013

e s p e c tá c u l o s

rompe record de audiencia en EU Servicios: Notisistema,com

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a telenovela “El señor de los cielos”, que protagoniza el actor mexicano Rafael Amaya, rompió récord de audiencia en horario estelar sin importar el idioma y por encima de cadenas estadunidenses.

Rafael Amaya, en su papel de “Aurelio Casillas”, sigue haciendo historia en la televisión hispana de Estados Unidos.

Con altos niveles de rating, la serie registró 1.64 millones de audiencia.

“El señor de los cielos”, ha sido el programa número uno de las 22:00 horas, sin importar el idioma, por encima de cadenas anglosajonas como ABC, CBS o NBC.

Sofía Vergara tendrá su figura en Museo de cera de Nueva York Servicios: Agencias El famoso Museo Madame Tussauds presentó la figura de la colombiana en Nueva York y Las Vegas. Ambas figuras en cera se develaron en la sucursal de Nueva York, y luego se exhibirán independientemente en ambas ciudades.

Según el comunicado del museo, la ‘Toti’ participó con mucho entusiasmo en la realización de sus figuras, pasando tiempo con un equipo de artistas que tomaron medidas precisas y se aseguraron de capturar su estilo, color de ojos, postura y característica cabellera.

Cuatro meses han pasado los artistas del museo creando las figuras finales, que visten atuendos que la propia Vergara donó de su guardarropa.

Su figura en Nueva York lucirá el vestido plateado de Marchesa que usó en la Gala del Traje del Museo de Arte Metropolitano en 2012.

La figura de Las Vegas, al estilo de su personaje, Gloria Delgado-Pritchett, llevará un vestido entallado con estampado de leopardo que usó para las fotografías promocionales de la tercera temporada de “Modern Family”.

Carmen Villalobos

Protagoniza el papel de Teresa Ballesteros en la telenovela “El Señor de los cielos” que está rompiendo ranking de audienca en E.U.

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deportes

Se dio a conocer los grupos de la Liga MX

‘La pelea contra Canelo va a ser increíble’: Mayweather Servicios: tribunadeportiva.com

Servicios: elinformador.com

D

ecio de María, presidente de la Liga MX dio a conocer los grupos de competencia para la Copa MX del Apertura 2013, que se disputarán 28 equipos, 14 de la Primera División y 14 de la Ascenso.

Cruz Azul, Campeón de la reciente edición no podrá defender su título

F

pues disputará la Liga de Campeones de la Concacaf, mientras que Rayados, Tigres y Chivas harán su primera aparición en el torneo.

Quedó establecido que cada sector contará con dos equipos del Máximo Circuito y dos más que compiten por el ascenso.

Los siete grupos quedaron de la siguiente manera:

GRUPO 1: Monterrey, Puebla, Correcaminos Altamira GRUPO 4: Veracruz Pachuca Oaxaca Lobos BUAP

GRUPO 2: Tigres Santos Zacatepec Cruz Azul Hidalgo

GRUPO 5: Querétaro Pumas Leones Negros Atlético San Luis

GRUPO 3: Atlante Chiapas Mérida Delfines

GRUPO 6: Guadalajara León Necaxa orados

GRUPO 7: Atlas Morelia Celaya Estudiantes

PLAYERAS ORIGINALES 2012/2013

Lo mejor en artículos deportivos para la práctica del fútbol Saúl “Canelo” Alvarez, campeón del peso Welter visitó al Presidente de México.

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El estadounidense considera que la pelea entre él y el mexicano podría ser titulada como “el mejor vs. el mejor”

loyd Mayweather Jr. habló sobre la pelea que tendrá el próximo 14 de septiembre ante Saúl 'Canelo' Álvarez en el MGM Grand Garden de las Vegas, y se mostró motivado por el enfrentamiento con el mexicano, ya que mencionó que no puede esperar para enfrentar a enfrentarlo, en una pelea que será 'increíble'.

"Canelo es joven, está hambriento y creo que él va a hacer que saque lo mejor de mí en esa pelea", declaró el boxeador estadounidense.

"Esta pelea va a tener mucho sentido. Creo que el mejor título para definir este encuentro va a ser "el mejor contra el mejor", porque considero que él es el mejor peso medio y yo me siento como el mejor peleador del mundo, así que las personas querrán que ver quién es el mejor de lo mejor", aseguró.

El combate del 14 de septiembre será a peso pactado en 152 libras.

"Soy un peleador de peso welter, no soy de peso mediano, pero confío en mi nivel y en mi conocimiento" mencionó el peleador.

Omar Bravo regresa a Chivas Luego de su buena temporada con los Rojinegros del Atlas, el delantero mochiteco regresa al equipo donde debutó

A

través de su cuenta de Twitter, Chivas informó sobre la llegada de su segundo refuerzo de cara al Apertura 2013: Omar Bravo regresa al equipo donde es goleador histórico.

La carta del seleccionado mexicano era propiedad del Cruz Azul, equipo que contará con los servicios de Xavier Báez en forma definitiva.

Bravo se une a Néstor Vidrio como refuerzo de la escuadra rojiblanca, que el torneo pasado no clasificó a la Liguilla.

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Neymar

Presentado con jubilo como nuevo jugador del Barcelona laciudaddeportiva.com

E

l atacante brasileño Neymar da Silva fue presentado, en medio de gran júbilo, como nuevo elemento del Futbol Club Barcelona, para cumplir su “sueño” de jugar en el balompié europeo.

La hora llegó, y el lunes pasado se dio el gran recibimiento al jugador sudamericano, procedente del Santos, de Brasil, quien de primera instancia se tomó la foto con el escudo del Barcelona, un hecho habitual de cada elemento que recién arriba al equipo.

También posó junto a la directiva del Barça, el presidente Sandro Rosell y el director deportivo Andoni Zubizarreta, para posteriormente realizarse los exámenes médicos, ya vestido con la ropa de entrenamiento, mismos que aprobó sin inconveniente alguno.

Después, en las oficinas del equipo “culé”, el seleccionado brasileño, acompañado de su padre, se reunió en privado con la dirigencia para firmar su contrato por las próximas cinco temporadas, al mismo tiempo que el Camp Nou se iba llenando de aficionados.

El atacante se puso el uniforme tradicional del Barcelona, el azulgrana, con el nombre de

“Neymar Jr” en la espalda, aunque sin número todavía, para escuchar el himno del club y saltar al césped del estadio Camp Nou. De inmediato, el futbolista con micrófono en mano, ofreció sus primeras palabras como elemento “culé”: “Buenas tardes a todos, estoy muy feliz de ser jugador del Barça, se ha cumplido mi sueño.

“El estadio es emocionante. Quiero ayudar al equipo”, afirmó Neymar ante un repleto Camp Nou, al tiempo que dejó en claro que el argentino “Leo Messi sigue siendo el mejor del mundo”.

Posteriormente, Neymar da Silva dominó el esférico para el deleite de los aficionados, ante quienes se mostró nervioso por la emoción, pues el balón se le cayó en algunas ocasiones a la hora de efectuar dominadas.

Continuó con una vuelta olímpica durante la cual repartió balones a los seguidores blaugranas, y se acercó a las primeras filas de las gradas para saludar a los simpatizantes.

Así, no dejó de saludar a los fieles y antes de retirarse del campo posó para los medios gráficos, para guardar la fotografía del recuerdo y de este momento especial para Neymar y el Barcelona.

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Año 1 - No. 10 / Revista Mensual del Condado de Orange / Junio - 2013

Como ayudar a los

NiÑos

con verguenza Servicio: Agencias

L

a vergüenza puede ser un problema para el niño si sufre ansiedad y limitación en situaciones sociales. Si su timidez y vergüenza dificulta su posibilidad de jugar y ser parte de actividades en la escuela y cumpleaños y si esto lo angustia y preocupa, es cuando podemos buscar modos de ayudarlo.

Nunca debemos burlarnos de un niño que siente vergüenza en una situación social. Ridiculizar sus emociones sólo lo hará sentir peor.

Respetar sus emociones

No es bueno expresarle a un niño vergonzoso que sería bueno que fuera como otros niños más sociables. Dile a tu hijo que lo amas y valoras como es y menciona sus atributos positivos. Las personas introvertidas suelen ser muy reflexivas, creativas y cuidadosas.

Valorarlo por quien es

Apoya y acompaña al niño que siente vergüenza en situaciones nuevas. Dile que si necesita tu compañía, cuenta contigo para acompañarlo. Puedes ayudarle practicando cómo desenvolverse en una situación social nueva antes de ir.

Brindar apoyo en situaciones desconocidas

sienta. Cuando los niños reservados tienen libertad para moverse, es probable que luego de un rato se animen a entablar contacto con los demás.

Acompañando y apoyando a los pequeños que son más tímidos y sufren vergüenza en situaciones sociales, los ayudaremos a desarrollar mejor sus capacidades sociales.

Es importante que los niños tímidos o vergonzosos reciban aliento para construir autoconfianza y autoestima. Dile que confías en su capacidad de eventualmente poder desenvolverse con los demás, que le tomará su tiempo pero que tiene la capacidad de hacerlo cuando esté listo.

Transmitirle confianza en sí mismo

Cuando vayas con tu hijo a un sitio donde conozca gente nueva, no lo fuerces a que salude y converse con todo el mundo, permítele tomarse su tiempo y moverse como mejor se

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Tus gestos...

¡lo dicen todo!

Aprender a leer las expresiones faciales y el lenguaje corporal no sólo es fascinante, sino también una habilidad útil en la vida.

Cuando las personas piensan en la comunicación, suelen concentrarse solamente en la verbal, sin darle importancia a los mensajes que las personas envían sin decir ni una palabra (lenguaje no verbal). Una persona suele no tener consciencia de las señales que envía a otros con su lenguaje corporal. Entender este lenguaje mejora tu consciencia sobre las otras personas y te hace más atento a los mensajes que envías. Ésto puede ser de mucho valor tanto en tu vida personal como en la laboral.

El Secreto de la Felicidad Por Javier Madera Camacho Exclusivo para Somos Latinos

S

er feliz es un deseo natural en el ser humano, fuimos creados para ser felices; el problema radica en ignorar los elementos que componen la felicidad, y en consecuencia aunque seamos sinceros en nuestras intenciones, lo que hacemos nos perjudica en lugar de beneficiarnos.

Por ejemplo: Hay quienes pensamos que la acumulación de riquezas garantiza la felicidad, solo para descubrir que la inquietud de perderlas aunado a la insatisfacción de querer tener siempre mas, nos muestra que no era la clave de la felicidad.

‘pues no es lo que tenemos, sino La pregunta es: ¿Sera posible ser lo que somos, lo que realmente auténticamente felices, sea en lo importa’. personal o como famiExisten otras formas de lia?! SI! y la clave es enCompromiso, querer ser felices (dro- sentido de logro tender lo que significa gadicción, alcoholismo, y placer son los ser feliz. etc), además de ser tres elementos La felicidad está integramomentánea y fugaz que integran la da por tres elementos a felicidad su aparente alegría, saber: nos deja perturbados y 1) compromiso 2) sendesconcertados, afectando no solo tido de logro y 3) placer. nuestro estado emocional, sino el De tal forma que cuando descueconómico y ni que decir de nues- brimos que es lo que queremos en la vida, y nos enfocamos en tra salud física. ello con compromiso, lo logramos sin lugar a dudas, lo cual nos da satisfacción por el sentido de logro, y nos produce placer al disfrutarlo y compartirlo con los seres que amamos, si, vivir la vida con balance es la clave de la felicidad familiar, pero recuerde no es casual ¡tenemos que educarnos para lograrlo!

El Rincón de Facundo Cabral • El amor es tan accidental como la fama, uno nunca sabe por qué ni de donde viene.

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EU aprueba nuevo medicamento contra cáncer de próstata Paara laa mu Para mujer ujer de de hoy h ten ttenemos neemo mos falda fa faldas faldas, blusas, blusas jeans, jeanns vestidos de fiesta, ropa íntima, bolsos, carteras, prendas remodeladoras, zapatos. Así como también una gran variedad de perfumes, erfumes, f cosméticos, joyería de fantasía, regalos egalos ym muchos uchoss m más. á

La investigación incluyó a 809 hombres y el medicamento genera efectos secundarios como nausea y diarrea Por: Salud180.com

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a Agencia de Alimentos y Medicinas de EU (FDA por sus siglas en inglés) aprobó un nuevo medicamento inyectable para tratar el cáncer de próstata avanzado que se haya propagado a los huesos.

El medicamento, Xofigo, es producido por los laboratorios Bayer y puede ser utilizado por hombres cuyo cáncer se haya diseminado aún después de recibir medicamentos o tratamiento quirúrgico para bajar la testosterona.

"Xofigo se enlaza con minerales

en el hueso para administrar la radiación directamente a los tumores de los huesos, lo que limita el daño a los tejidos normales circundantes", dijo el doctor Richard

Pazdur, de la FDA. La investigación incluyó a 809 hombres y el medicamento genera efectos secundarios como nausea y diarrea.

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Año 1 - No. 10 / Revista Mensual del Condado de Orange / Junio - 2013

Sácale partido a tus curvas

PRESUME UNAS s e l b ia id v n e s a ñ a t s pe Evita estos cinco errores para que puedas presumir unas pestañas envidiables Servicio: salud180.com

l Cómo evitar las canas Servicio: salud180.com

A

las mujeres nos encanta lucir bien y para ello es indispensable mantener el cabello en buen estado, algunas no sufrimos de canas hasta llegar a la edad adulta pero otras sufren de las mismas en la juventud.

Muchos dirán: “qué hay de malo con las canas si son signos de sabiduría y experiencia” pues resulta que las canas envejecen tu apariencia.

Para quienes no les gusten las canas, tenemos uno de los secretos más interesantes para reducir la aparición de las canas en el cabello a temprana edad y tener un cabello más fuerte.

El secreto son dos frutas tan elementales en la dieta diaria como las fresas, ricas fuente de manganeso un mineral que ayuda a conservar la melanina del cabello retrasando la aparición de las canas y el mango, rico en vitamina B5 que le da vitalidad y salud a tu cabello. ¡Genial! Entonces podemos disfrutar de una rica bebida y a la vez prevenir.

Además ambas frutas contienen fuertes propiedades anti oxidantes que previenen el envejecimiento de las células de tu cuerpo y el ataque de los radicales libres que generan el cáncer.

a máscara de pestañas es la gran aliada de la belleza de tu mirada. Basta aplicarla y cambia la expresión de tus ojos.

Te resumimos cinco errores habituales, para que evites y presumas una mirada espectacular.

1.- Procura no bombear el cepillo dentro y fuera del tubo de máscara. Así sólo se consigue que entre aire y la fórmula caduque y se seque antes. Si hace falta agitarlo, es mejor hacerlo rodar entre las palmas.

2.- El error más común al aplicar máscara es dejar demasiado producto y que queden pegotes. Para evitarlo, nada como depositar el

cepillo con muchísima suavidad sobre las pestañas, apenas rozándolas.

3.- Si te gustan las pestañas rizadas, usa el rizapestañas antes de la máscara, nunca después, pues se romperían con mucha facilidad.

4.- Los maquilladores recomiendan que en las pestañas inferiores, el cepillo tan sólo se deposita en la raíz y se mueve de un lado a otro, sin llevarlo hasta las puntas y marcando tan sólo la línea del párpado.

5.- Y, por último, no te olvides del rabillo del ojo: cuando se resaltan, abren la mirada y se ve espectacular.

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No eduques a tu hijo para que sea rico, , liz hazlo para que sea fe así cuando crezca sabrá el valor de las cosas. no su precio

Todo es cuestión de saber elegir ¿Colores sólidos o estampados?

Lucirás más delgada si utilizas colores sólidos. Para favorecer tu figura también usa la talla correcta y no lleves tela de más, pues con ello ganarás volumen, tampoco la ocupes apretada: se marcarán los pliegues.

Rayas y puntos sí, pero...

Las rayas que más favorecen la silueta son las cruzadas, toda vez que las horizontales dan un efecto de volumen y si eres bajita, lo acentúan.

Los puntos son más favorecedores si los prefieres pequeños.

Los trucos de los vestidos Para acentuar tu cintura perfiere los vestidos y blusas cruzados al frente, además, te harán lucir más femenina; y aquéllos con líneas cruzadas exaltarán tus curvas.

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deliciosa receta

Cosas interesantes que quizás no sabías

Cazuela de elote y champiñones

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Desgranar los elotes con un cuchillo sobre la tabla para picar, cortando solo dos filas a la vez.

Una vez que se desgranó todo el elote repasar con el cuchillo para sacar toda la pulpa. Moler los granos de elote por parte en la licuadora, si se tiene procesador de alimentos en más sencillo.

Dejar suavizar un poco la mantequilla y batir con un tenedor hasta que se esponje un poco. Añadir el elote molido, la sal y el polvo para hornear incorporando bien con la cuchara de madera. Reservar.

Picar el chile poblano cuidando de eliminar las semillas y las venas. Picar los champiñones en rodajas. Picar finamente el ajo, la cebolla y el epazote.

En una cazuela que se pueda usar sobre la estufa y

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en el horno, acitronar el ajo, la cebolla y el chile picado durante 3 minutos. Agregar los champiñones y el epazote picado y continuar cociendo 3 minutos más moviendo con frecuencia. Sazonar con sal y mezclar.

Retirar del fuego. Agregar la mezcla de elotes molidos encima. Meter al horno previamente calentado a 300°F (150°C) y dejar cocer hasta que el elote se vea cocido, aproximadamente 30 minutos.

Sacar del horno, dejar enfriar, pasar un cuchillo por la orilla para despegarlo, voltear sobre un plato a modo que la capa de elote quede abajo y lo demás encima.

Servir en rebanadas como plato fuerte.

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La palabra más larga del idioma español es 'anticonstitucionalmente', seguida por el nombre del músculo del cuello 'esternocleidomastoideo".

Está demostrado que a largo plazo, el matrimonio reduce el consumo de alcohol en los hombres y lo aumenta en mujeres.

Reír tan solo por 15 segundos al día puede alargar tu vida.

Comer pescado aumenta la capacidad cerebral.

Deben evitarse en las últimas horas del día las frutas ricas en vitamina C como la naranja ya que afectan el sueño.

Por cada dos cigarrillos que se fumen, se pierde aproximadamente media hora de vida.

Es imposible hacernos cosquillas nosotros mismos, porque el cerebelo predice nuestros movimientos y elimina el factor sorpresa, por lo tanto el placer.

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Año 1 - No. 10 / Revista Mensual del Condado de Orange / Junio - 2013

No te limites al color negro para verte más delgada Servicio: salud180.com ¿Quién dijo que las mujeres con curvas no pueden ponerse todo tipo de ropa? Es verdad que debes escoger el tipo de prendas que más te favorecen, los cuellos V si tienes mucho busto y pantalones ajustados si tu detrás es prominente pero, ¿siempre tienes que ponerte negro para verte más delgada?

No más de negro Es cierto, este color y sus tonalidades obscuras adelgazan pero no por eso debes usar solamente prendas así. La noción de que una chica curvilínea no puede verse bien en otros colores que no sean monocromáticos es falsa y enteramente impráctica. El mundo está lleno de tantos colores que no deberías limitarte a no utilizarlos. Si tienes miedo de alejarte del negro, azul obscuro y morado, empieza por cambiar tus accesorios y así irás incluyéndole a tu clóset nuevas tonalidades.

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te de adentro, déjalo por lo menos 10 minutos y luego enjuaga con agua.

Repite diariamente.

1 • Si quieres quitar de la ropa el amarillo provocado por el cloro, sumerge la pieza en un recipiente con agua y una taza de agua oxigenada por media hora, utiliza menos jabón y lava como siempre.

6 • Mezcla media cucharadita de miel y media de azúcar.

Frota tus labios con esta mezcla y déjala por dos minutos. Después, lávalos sólo con agua. Es un humectante muy bueno.

2 • Para esas manchas de comida, café, salsa de soja y mostaza que se niegan a salir de la ropa nada como colocarles crema de afeitar por media hora, repite el proceso y si es necesario déjala toda la noche, lava la pieza como de costumbre..

7 • Mejora tu cabello seco mezclándo la mitad de un aguacate con una taza de mayonesa. Se aplica al cuero cabelludo, se coloca un gorro y se envuelve con un paño caliente preferiblemente. Se deja por 20 minutos y después se lava normalmente.

3 • El mal olor de los colchones se elimina rociándolos con baking soda, déjalo actuar por unas cuantas horas, luego lo aspiras y listo.

4 • El arroz queda muy blanco, si le agregas el jugo de medio limón cuando esté a punto de absorber el agua.

8 • Si deseas que el esmalte de uñas te dure más sumerge tus dedos en vinagre de manzana durante unos minutos antes de pintártelas. Acláralas con abundante agua y deja que se sequen naturalmente.

5 • Para blanquear los dientes, después del cepillado debes frotarlos con la cáscara de un plátano (banano). Utiliza la par-

9• El desagradable olor de los tenis se puede eliminar poniendo en su interior sales de baño durante veinte minutos.

1 0• No tires el agua en donde cocinastes las papas ya que resulta muy útil para limpiar objetos de plata y utensilios de acero inoxidable.

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ada es mejor que tumbarse en la arena para tomar el sol y obtener un lindo bronceado. Pero, es preciso recordar que los rayos ultravioleta del sol pueden causar quemaduras severas según el tiempo de exposición y el tipo de piel, así como cáncer de piel a largo plazo. Esto si no se toman las medidas necesarias para evitar daños colaterales.

Antes de partir se recomienda hidratar la piel ampliamente, de preferencia con productos a base de componentes naturales. Incluir en la dieta alimentos que aporten los betacarotenos que dan el color a la piel así

como aquellos que aporten vitamina D. La zanahoria es el alimento más recomendado (en jugos, ensaladas) para ir preparando la piel para la exposición al sol y permitir una óptima absorción de los rayos del sol.

Debemos ir a la playa durante las primeras horas de la mañana y en la tarde después de las horas de mayor radiación solar.

El primer día exponerse una hora o 45 minutos en promedio e ir aumentando progresivamente a partir del segundo día. Aplicar

abundante protector solar en toda la piel antes y después de entrar al agua. Si lo prefiere, aplique bloqueador solar para mayor protección.

En el caso de los niños y personas de la tercera edad, lo mejor es utilizar un protector solar de mayor grado, ya que su piel es aún más sensible.

Aunque los niños insistan en permanecer en el agua es vital que descansen a la sombra, mientras toman una merienda y abundante líquido para hidratarse.

Recuerde que al estar expuestos al sol es necesario reponer con mayor frecuencia el líquido que el organismo pierde. Para refrescarse prefiera el agua fresca, sola, a las bebidas gaseosas o azucaradas.

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n la mayor parte de los países en América Latina, al igual que en Estados Unidos y Canadá, la festividad del Día del Padre se celebra el tercer domingo de junio y todos aprovechan para saludar a padres, tíos y también abuelos.

También Japón, Irlanda, Pakistán, Ghana, India, Reino Unido, Zimbabue, entre otros tantos de otros continentes tienen este día, como el elegido para conmemorar a los papás. En total son más de 50 países los que festejan.

En Bolivia y Honduras se festeja el 19 de marzo, Día de San José según la tradición católica (santo patrono de los carpinteros); según la Biblia, San José, el padre adoptivo de

Jesús, era carpintero.

En Brasil, en cambio, se celebra cada segundo domingo de agosto, en la República Dominicana se celebra el último domingo de julio, y en Guatemala y El Salvador el festejo es el 17 de junio.

Actualmente, mucho se dice sobre

el rol del padre en la familia. Es que, hoy en día, muchos padres pasaron a ocupar el lugar de la madre, y viceversa, porque las mujeres trabajan y muchas de ellas, llevan adelante el hogar.

Mientras tanto, los hombres son los encargados de cuidar a sus hijos, llevarlos al colegio. Incluso realizan las tareas domésticas.

Es el nuevo papel que ocupan padres en la actualidad, rol impensado hace décadas atrás. Las tradiciones cambian, el amor por un padre y las ganas de celebrar su día también.

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guitarra para niños creada por un uruguayo se vuelve global Servicio: Notisistema.com

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na guitarra de tres cuerdas para niños, creada por un uruguayo, producida en China y distribuída desde Estados Unidos, se volvió global gracias a aportes por internet de inversores de más de 30 países, hasta ser distinguida como el mejor instrumento musical para escolares.

Menos de diez personas en Uruguay, una pequeña fábrica en China, un distribuidor en Estados Unidos y las ventajas de internet permitieron que en poco más de un año Loog Guitar despegara desde una plataforma de ideas innovadoras hasta convertirse en exitosa empresa global.

Detrás del proyecto está el uruguayo Rafael Atijas, de 35 años, quien pensando en un plan de negocios para culminar una maestría en marketing integrado en Estados Unidos comenzó a coquetear con la idea de crear una guitarra para niños “diferente”.

“La premisa fue que fuera de tres cuerdas, con un diseño minimalista y que viniera desarmada”,

explicó Atijas, amante de la música y el diseño industrial.

La idea era simplificar el instrumento con relación a las tradicionales guitarras de seis cuerdas y usar buenos materiales para asegurar un buen sonido.

Financiado por un fondo nacional para innovadores, el equipo trabajó nueve meses hasta tener el prototipo: una guitarra de unos 74 cm de largo, de madera natural y materiales nobles - maple para el brazo y palo de rosa para el diapasón - que se entrega desarmada para que el niño aprenda más sobre el instrumento al construirlo.

Actualmente producen unas 2.000 guitarras por año, que venden por internet, pero también en forma directa en Estados Unidos, Japón y Nueva Zelanda.

En una feria en California fue elegida por maestros de Estados Unidos como la mejor herramienta para aprender música en la escuela primaria.

Además del orgullo por el reconocimiento, “eso legitima un poco lo que decimos que permite nuestra guitarra”, dijo Atijas.

El objetivo es crecer de a poquito, siempre poniendo el foco en que el producto sea de calidad.

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