Issuu on Google+

E

ERREZETAK 5. A


PITUFO ARRAULTZA

OSAGAIAK: 10 arraultz 3 koilarakada lionesa 160 gramo atun Koloratzaile jangarria 20 oliba

PRESTAKUNTZA

Lehenengo arraultzak egosi egin behar dira. Gero gorringoa, atuna eta mayonesa naztatu. Arraultz egosiak 24 ordu egon behar dira uran eta tintean eta leen egin dugun mazarekin arraultzak bete eta oliba gainean jarri.

BEĂ‘AT JIMENEZ


Osagaiak: 3 arrauts 125g azukrea Olio katilu txikia Anis kopa txikia 400g irina

Nola egin: Lehenengo irabiatu 3 arrautzak eta azukrea,eta gero bota olioa eta anisa. Mahaian jarri irina zulo batekin erdian eta bota nahasketa. Gero nahasten dugu dena eta egiten dugu roskila itsura. Azkenean hartzen dugu zartagina eta frijitzen ditugu roskilak.

Nagore Ugarte Sanwich begetalak ITZIAR4.lnk


OSAGAIAK: • Cacao sobre bat • 3 arraultz • Yogur naturala • Legamia sobre 1 • 250g hirina • 100g olio • 250g azukre • Gatz pizka bat

NUTRISIO-BALIOAK: Errazio bakoitzeko informazio nutrizionalak • Energiak 245 kaloria • Proteinak 4 gramo • Karboidratoak 31 gramlo • Grasa 11gramo NOLA EGIN: Lehendabizi labea 180º berotu. Edalontzi batean azukrea,cacaoa eta arrautzak jarri eta nahastu nahastailuarekin 5 segundu. Odoren bota olioa eta yogurta eta nahastu 5 segundu geiago.Bota hirina, legamia, gatza, eta nahastu 15 segundu gehiago. Azkenean bota nahasketa guztia molde baten eta sartu labean 30 minutu gutxi gora behera.

ETA ……………………………… ON EGIN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MAIALEN URIBARRI


Txokolatezko Txokolatezko bonboiak Osagaiak: -Koberturazko Koberturazko txokol.atea tableta eta erdi -Nata brick bat -Koloreta Koloretako tako txispak Tresnak: -Ontzia -Espatula edo Koilara -Silikonazko moldaek

Nola egin: -Laban batekin txokolatez txokolatezko tezko tableta ahal duzun finen moztu.Hartu tabletaren 2/3 eta bestea moztu.Hartu geroko gorde.Jarri gorde.Jarri txokolatearen 2/3 maria bainuan eta eukin urtu arte.Beh arte.Behin urtu denean gehitu sobratu den txokolatea eta urtu bestearekin batera. Txokolatea ontzi batera pasatzen dugu eta prestatzen ditugu moldeak, moldeak, txokolatez bete moldeak erdiraino.Hartu molde bat eta busti moldeko paretak txokolatearekin eta sobratzen dena bota ontzira eta utzi hozten. hozten. Betegarria: Berotzen jarri nata bricka, eta irakiten dagoenean bota tableta erdia gainean(Tableta erdia birrindua egon behar da hazierakoa bezala). Ondoren espatula edo koilara batekin nahastu distiratzu eta kremosoa gelditu arte.Koilara batekin bete bete moldeak 33-5mm ren arte,betegarriarekin. arte,betegarriarekin. Azkenik Hasieran egindako txokolatearekin txokolatearekin bete goiraino eta hoz hoztu baino lehen apaindu txokolate txispitekin.Utzi osten eta gero moldetik atera.

AINARA.


URDAI AZPIKO ETA GAZTAREN TORTILA . Osagaiak 1.Patatak 2.olioa 3.gatza 4.Esnea 5.kipula 6.gazta 7.york urdaiazpikoa Nola egin: Lehenengo patata eta kipula zatitzen dira, bitartean olioa berotzen da, berotu denean botatzen duzu patata eta kipula frijitzera. Gero irabiatzen duzuz arrautzak eta esneari erantsiten dituzu. Ondoren patata eta kipula frijitua nahasten dituzu arrautzarekin. Ipintzen duzu sartenan,eta berotzen duzu. Aparte beste tortila frantses txiki bat egiten dugu. Bien artean ipintzen dugu gazta eta yorck urdaiazpikoa eta holan tortila egiten amaitu dugu. ยก

IKER BERNABE 5.A


Yogurt tarta Osagaiak: Yogurt 1limoizkoa Jogurtak kopako azukre 1,5 3 arrrautz(gutxi gorabehera 50 gramo bakoitza) 3 irin jogurt kopako neurriak 0,75 neurri jogurt ontzi oliba olio suabea Legamina pakete(hautsean) Gurina

Lanabesak: Mingaina Ontzi bat Koilara Irabiagailua Iragaztontzia Tarta moldea Mahaizapia(paperezkoa)

Nola egin: Ontzian arrautzak botatzen dira eta gero irabiatzen dira. Gero jogurta, azukrea, legamina eta irina botatzen dira eta orduan irabiagailuarekin irabiatzen da eta oliba olioa motel botatzen da. Untatzen da moldea mahaizapia gurinaz untatuta estali arte, orduan irin pixka bat botatzen da gurinaren gainean ez itsasteko. Masa hartzen da eta moldean botatzen da mingainaz lagunduta eta apaintzen da nahi duzun bezala. Bukatzeko labean sartzen da eta gutxi gorabehera 160路-etara ordu erdi .


OSAGAIAK:

1. Pakete bat pastela egiteko. 2. Txokolatea tableta bat. 3. Txokolatezko zotz txikiak jateko.

Tresnak: 1. Moldea.

NOLA EGIN: Lehenengo hasten da ipintzen pastela moldean eta sartzen da laban, 2 edo 5 minutu. Gero sartzen diozu txokolatea eta berriz sartzen duzu laban. Azkenik hartu behar duzu txokolate urtua botatzeko gainetik eta amaitzeko loreak ipintzen dizkiozu.

Alicia Manzanares 11


Osagaiak: • 4 arrautz • 3 arrautz kaskara erdi olioarekin • Anis 1 ½ kaskara • 2 koilarakada azukre arrautz bakoitzeko • Royal koilarakada 1 • Laranjaren zukua • Gatz pixka bat • Irina behar duena • Jirasol olioa

Nola egin: Lapiko batean 4 arrautz, 3 arrautz kaskara erdi olioarekin, anis 1 ½ kaskara, 2 koilarakada azukre arrautz bakoitzeko, royal koilarakada bat, naranja baten zukua eta gatz pixka bat, ondoren oso ondo nahastu. Nahasketa horri irina botatzen zaio orea itxura hartu arte. Orea horreri roskila formak ematen zaizkio eta jirasol olioarekin frijitu.

ON EGIN !!! EGILEA:


Osagaiak • • • • • • •

Litro 1 esne. 4 koilarakada maizena (irina). 8 koilarakada azukre. Kanela makiltxoa. Limoi azala. 3 arraultzen gorringoa. Kanela azukrearekin.

Elaborazioa 1. Osagai guztiak nahastu hotzean. 2. Hirikiten jarri mugitzen den bitartean. 3. Krema loditzen denean sua bajatu eta berotzen jarraitu beste 3-4 minutu. 4. Guriñaz estalitako bandeja batean jarri berotu dugun krema eta hurrengo egunerarte hozten utzi. 5. Nahi dugun neurriko zatiak egin eta albardatu. (irinatik pasatu, gero arraultzatik eta gero oliotan frijitu. 6. Ateratzerakoan azukrea eta kanela gainetik bota. 7.Hotzak ala epelak jan daitezke.

Egilea: Peio


OSAGAIAK: Limoizko sobrea Esnea litro 1

LANABESAK: Moldea Irabigailua Neurri edalontzia eta mingaina

Nola egin: Lehengo litro bat esne moldera botatzen dugu.Ondoren limoizko sobrea zabaldu Eta moldera bota.Eta azkenik Irabiagailuarekin irabiatu. Frigorifikora sartu eta 50minututik behera itxaron.Orduan bai jan eta dastatu egin al dela.


Osagaiak: • 500 g irina • 250 g gurina • 100 g azukrea • Arratz bat • Legamia • Txokolatea

Nola egin: • Arrautza irabiatu. • Gurina bigunduta dagoenean nahasten da azukrearekin eta arrautzarekin. • Nahasketa honi, gehitzen da irina polikipoliki. • Botatzen da mahai gainean eta rodillo batekin luzatu egiten da 1cm-ko zabalera gelditu arte.


Oinarria: Sobaoak erditik zatituta. Osagaiak: Lehenengo kapa (txokolate beltza) 250 ml esnegain 250 ml esne Gatzatua sobre bat 150 gr azukre (6 koilarakada) 150 gr txokolate beltza Bigarren kapa (txokolate esneduna): 250 ml esnegain 250 ml esne Gatzatua sobre bat 50 gr azukre (2 koilarakada) 150 gr txokolate esneduna Hiragarren kapa (txokolate zuria): 250 ml esnegain 250 ml esne Gatzatua sobre bat 150 gr txokolate zuria Nola egin: Sobaoak erditik satitu molde batean ipini behar dira oinarria egiteko. Lehenengo kapa egiteko esnea,esnegaina eta gatzatua nahastu behar dira.Irakiten asten denean atera egin behar da eta sobaoen gainean behar da.Bigarren kapa lehenengoa kapa bezala egiten da baina bakarrik 50 gr azukre.Hiru garren kapa lehenengo eta bigarren kapa bezala egiten da baina azukre gabe. ON EGIN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Asier legarreta 10


OSAGAIAK: Yogur 1 limoizkoa. 2 pote olioa. 2 yogur pote azukre. 3 yogur pote hirina. 3 Arrautza Pakete legamia hautsa Gurina moldean ipintzeko.

PRESTAKETA: Bol batean ipintzen dira zuringoak irabiatu elurra bezala geratu arte eta ondoren goringoak eta olioa prest daudenean nahastatu. Zuringoak hirina eta legamia irabiatu orea bihurtu arte. Moldeari ipintzen diozu gurina leku guztietatik ,botatzen duzu orea moldera . Azkenik laban sartzen duzu ,180 gradutan ordu erdi.

June Zufiria.


KREMAZKO TOSTADAK Osagaiak Litro 1 esnea -8 Arrautz -150g azukre -125g maizena

-Hauts kanela

Nola egin Lehenengo esnea katilu batera bota ea berotzen utzi kanelazko adar batekin. Ondoren arrautzak, azukrea eta maizena irabiatu.


OSAGAIAK: • • • • • • •

250g azukrea Laranja bat azala kendu gabe 3 arraultz 100g olioz Jogurt naturala 250g hirina Gatza pizka bat • Legamizko sobre bat. NUTRIZIOBALIOAK: ( Errazio bakoitzeko informazio nutrizionalak )

• Energiak 245 kaloria • Proteinak 4gramo • Karbohidratoak 31gramo • Koipeak 11gramo NOLA EGIN: Lehendabizi labea 180º berotu. Edalontzi batean azukrea, laranja eta arraultzak jarri eta nahastu nahastailuarekin 5 segundu. Ondoren bota olioa eta jogurta eta nahastu 5 segundu gehiago. Bota hirina, legamia eta gatza, eta nahastu 15 segundu gehiago. Azkenean bota nahasketa guztia molde baten eta sartu labean 30 minutu gutxi gora behera. ETA……………………………….LISTO!!!!!!!!!!!! LUCIA FERNANDEZ


PASTAK Osagaiak 1. 1oo g mantekila lurrinduta.60 g azukrea . 2. kanela pizka bat 3. arrautza bat. 4. 200 g arin. 5. naranja birrindua 6. txokolate beltza eta zuria tableta. Nola egin Lehengo naranja birrindu, goro mantekila eta azukera bota eta nahaztu oso ondo, ondoren arrautza eta kanela berriro nahastu eta azkenik irina bota. Masa bat egin eta izozgailuan sartu ordu bat. Luzatu masa eta forma eman pastei. Labean sartu 180ยบ 10 minututan. Pastak epel daudenean estaldu txokolatearekin, eta utzi izozten.


G-o-a pintxoa Osagaiak: -6 Arrautza -18 Olio -18 Ogi karratu -18 Zati gasta

Nola egin: Lehenengo jarri arrautzak egosten 15 minutu, arrautzak daudenean azala kendu,azala kendu ondoren arrautza-batetik hiru zati ebaki Bigarren Ogi karratu txikiak hartu Hirugarren gasta ogi karratu txikiak hartu eta gasta ebaki ogi tamainaz berdinaz Laugarren Olio hartu,ondoren hartu eta ipini orden onetan Ogia,Gasta,Arrautza, eta olioa hartu palioa raja bat egin erdian.


Sanwich begetala Osagaiak: -Letxuga -Tomatea -Arrautz egosia -Patata egosia -Mayonesa -Ogia

Nola egin: Lehenengo eta behin ogi gainean letxuga pixkabat jartzen diogu. Ondoren tomatea jarri eta arrautza egosia ere. Patata egosia jartzen diogu eta azkenik maionesa.


E

ERREZETAK 5. A


PITUFO ARRAULTZA

OSAGAIAK: 10 arraultz 3 koilarakada lionesa 160 gramo atun Koloratzaile jangarria 20 oliba

PRESTAKUNTZA

Lehenengo arraultzak egosi egin behar dira. Gero gorringoa, atuna eta mayonesa naztatu. Arraultz egosiak 24 ordu egon behar dira uran eta tintean eta leen egin dugun mazarekin arraultzak bete eta oliba gainean jarri.

BEĂ‘AT JIMENEZ


Osagaiak: 3 arrauts 125g azukrea Olio katilu txikia Anis kopa txikia 400g irina

Nola egin: Lehenengo irabiatu 3 arrautzak eta azukrea,eta gero bota olioa eta anisa. Mahaian jarri irina zulo batekin erdian eta bota nahasketa. Gero nahasten dugu dena eta egiten dugu roskila itsura. Azkenean hartzen dugu zartagina eta frijitzen ditugu roskilak.

Nagore Ugarte Sanwich begetalak ITZIAR4.lnk


OSAGAIAK: • Cacao sobre bat • 3 arraultz • Yogur naturala • Legamia sobre 1 • 250g hirina • 100g olio • 250g azukre • Gatz pizka bat

NUTRISIO-BALIOAK: Errazio bakoitzeko informazio nutrizionalak • Energiak 245 kaloria • Proteinak 4 gramo • Karboidratoak 31 gramlo • Grasa 11gramo NOLA EGIN: Lehendabizi labea 180º berotu. Edalontzi batean azukrea,cacaoa eta arrautzak jarri eta nahastu nahastailuarekin 5 segundu. Odoren bota olioa eta yogurta eta nahastu 5 segundu geiago.Bota hirina, legamia, gatza, eta nahastu 15 segundu gehiago. Azkenean bota nahasketa guztia molde baten eta sartu labean 30 minutu gutxi gora behera.

ETA ……………………………… ON EGIN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MAIALEN URIBARRI


Txokolatezko Txokolatezko bonboiak Osagaiak: -Koberturazko Koberturazko txokol.atea tableta eta erdi -Nata brick bat -Koloreta Koloretako tako txispak Tresnak: -Ontzia -Espatula edo Koilara -Silikonazko moldaek

Nola egin: -Laban batekin txokolatez txokolatezko tezko tableta ahal duzun finen moztu.Hartu tabletaren 2/3 eta bestea moztu.Hartu geroko gorde.Jarri gorde.Jarri txokolatearen 2/3 maria bainuan eta eukin urtu arte.Beh arte.Behin urtu denean gehitu sobratu den txokolatea eta urtu bestearekin batera. Txokolatea ontzi batera pasatzen dugu eta prestatzen ditugu moldeak, moldeak, txokolatez bete moldeak erdiraino.Hartu molde bat eta busti moldeko paretak txokolatearekin eta sobratzen dena bota ontzira eta utzi hozten. hozten. Betegarria: Berotzen jarri nata bricka, eta irakiten dagoenean bota tableta erdia gainean(Tableta erdia birrindua egon behar da hazierakoa bezala). Ondoren espatula edo koilara batekin nahastu distiratzu eta kremosoa gelditu arte.Koilara batekin bete bete moldeak 33-5mm ren arte,betegarriarekin. arte,betegarriarekin. Azkenik Hasieran egindako txokolatearekin txokolatearekin bete goiraino eta hoz hoztu baino lehen apaindu txokolate txispitekin.Utzi osten eta gero moldetik atera.

AINARA.


URDAI AZPIKO ETA GAZTAREN TORTILA . Osagaiak 1.Patatak 2.olioa 3.gatza 4.Esnea 5.kipula 6.gazta 7.york urdaiazpikoa Nola egin: Lehenengo patata eta kipula zatitzen dira, bitartean olioa berotzen da, berotu denean botatzen duzu patata eta kipula frijitzera. Gero irabiatzen duzuz arrautzak eta esneari erantsiten dituzu. Ondoren patata eta kipula frijitua nahasten dituzu arrautzarekin. Ipintzen duzu sartenan,eta berotzen duzu. Aparte beste tortila frantses txiki bat egiten dugu. Bien artean ipintzen dugu gazta eta yorck urdaiazpikoa eta holan tortila egiten amaitu dugu. ยก

IKER BERNABE 5.A


Yogurt tarta Osagaiak: Yogurt 1limoizkoa Jogurtak kopako azukre 1,5 3 arrrautz(gutxi gorabehera 50 gramo bakoitza) 3 irin jogurt kopako neurriak 0,75 neurri jogurt ontzi oliba olio suabea Legamina pakete(hautsean) Gurina

Lanabesak: Mingaina Ontzi bat Koilara Irabiagailua Iragaztontzia Tarta moldea Mahaizapia(paperezkoa)

Nola egin: Ontzian arrautzak botatzen dira eta gero irabiatzen dira. Gero jogurta, azukrea, legamina eta irina botatzen dira eta orduan irabiagailuarekin irabiatzen da eta oliba olioa motel botatzen da. Untatzen da moldea mahaizapia gurinaz untatuta estali arte, orduan irin pixka bat botatzen da gurinaren gainean ez itsasteko. Masa hartzen da eta moldean botatzen da mingainaz lagunduta eta apaintzen da nahi duzun bezala. Bukatzeko labean sartzen da eta gutxi gorabehera 160路-etara ordu erdi .


OSAGAIAK:

1. Pakete bat pastela egiteko. 2. Txokolatea tableta bat. 3. Txokolatezko zotz txikiak jateko.

Tresnak: 1. Moldea.

NOLA EGIN: Lehenengo hasten da ipintzen pastela moldean eta sartzen da laban, 2 edo 5 minutu. Gero sartzen diozu txokolatea eta berriz sartzen duzu laban. Azkenik hartu behar duzu txokolate urtua botatzeko gainetik eta amaitzeko loreak ipintzen dizkiozu.

Alicia Manzanares 11


Osagaiak: • 4 arrautz • 3 arrautz kaskara erdi olioarekin • Anis 1 ½ kaskara • 2 koilarakada azukre arrautz bakoitzeko • Royal koilarakada 1 • Laranjaren zukua • Gatz pixka bat • Irina behar duena • Jirasol olioa

Nola egin: Lapiko batean 4 arrautz, 3 arrautz kaskara erdi olioarekin, anis 1 ½ kaskara, 2 koilarakada azukre arrautz bakoitzeko, royal koilarakada bat, naranja baten zukua eta gatz pixka bat, ondoren oso ondo nahastu. Nahasketa horri irina botatzen zaio orea itxura hartu arte. Orea horreri roskila formak ematen zaizkio eta jirasol olioarekin frijitu.

ON EGIN !!! EGILEA:


Osagaiak • • • • • • •

Litro 1 esne. 4 koilarakada maizena (irina). 8 koilarakada azukre. Kanela makiltxoa. Limoi azala. 3 arraultzen gorringoa. Kanela azukrearekin.

Elaborazioa 1. Osagai guztiak nahastu hotzean. 2. Hirikiten jarri mugitzen den bitartean. 3. Krema loditzen denean sua bajatu eta berotzen jarraitu beste 3-4 minutu. 4. Guriñaz estalitako bandeja batean jarri berotu dugun krema eta hurrengo egunerarte hozten utzi. 5. Nahi dugun neurriko zatiak egin eta albardatu. (irinatik pasatu, gero arraultzatik eta gero oliotan frijitu. 6. Ateratzerakoan azukrea eta kanela gainetik bota. 7.Hotzak ala epelak jan daitezke.

Egilea: Peio


OSAGAIAK: Limoizko sobrea Esnea litro 1

LANABESAK: Moldea Irabigailua Neurri edalontzia eta mingaina

Nola egin: Lehengo litro bat esne moldera botatzen dugu.Ondoren limoizko sobrea zabaldu Eta moldera bota.Eta azkenik Irabiagailuarekin irabiatu. Frigorifikora sartu eta 50minututik behera itxaron.Orduan bai jan eta dastatu egin al dela.


Osagaiak: ��� 500 g irina • 250 g gurina • 100 g azukrea • Arratz bat • Legamia • Txokolatea

Nola egin: • Arrautza irabiatu. • Gurina bigunduta dagoenean nahasten da azukrearekin eta arrautzarekin. • Nahasketa honi, gehitzen da irina polikipoliki. • Botatzen da mahai gainean eta rodillo batekin luzatu egiten da 1cm-ko zabalera gelditu arte.


Oinarria: Sobaoak erditik zatituta. Osagaiak: Lehenengo kapa (txokolate beltza) 250 ml esnegain 250 ml esne Gatzatua sobre bat 150 gr azukre (6 koilarakada) 150 gr txokolate beltza Bigarren kapa (txokolate esneduna): 250 ml esnegain 250 ml esne Gatzatua sobre bat 50 gr azukre (2 koilarakada) 150 gr txokolate esneduna Hiragarren kapa (txokolate zuria): 250 ml esnegain 250 ml esne Gatzatua sobre bat 150 gr txokolate zuria Nola egin: Sobaoak erditik satitu molde batean ipini behar dira oinarria egiteko. Lehenengo kapa egiteko esnea,esnegaina eta gatzatua nahastu behar dira.Irakiten asten denean atera egin behar da eta sobaoen gainean behar da.Bigarren kapa lehenengoa kapa bezala egiten da baina bakarrik 50 gr azukre.Hiru garren kapa lehenengo eta bigarren kapa bezala egiten da baina azukre gabe. ON EGIN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Asier legarreta 10


OSAGAIAK: Yogur 1 limoizkoa. 2 pote olioa. 2 yogur pote azukre. 3 yogur pote hirina. 3 Arrautza Pakete legamia hautsa Gurina moldean ipintzeko.

PRESTAKETA: Bol batean ipintzen dira zuringoak irabiatu elurra bezala geratu arte eta ondoren goringoak eta olioa prest daudenean nahastatu. Zuringoak hirina eta legamia irabiatu orea bihurtu arte. Moldeari ipintzen diozu gurina leku guztietatik ,botatzen duzu orea moldera . Azkenik laban sartzen duzu ,180 gradutan ordu erdi.

June Zufiria.


KREMAZKO TOSTADAK Osagaiak Litro 1 esnea -8 Arrautz -150g azukre -125g maizena

-Hauts kanela

Nola egin Lehenengo esnea katilu batera bota ea berotzen utzi kanelazko adar batekin. Ondoren arrautzak, azukrea eta maizena irabiatu.


OSAGAIAK: • • • • • • •

250g azukrea Laranja bat azala kendu gabe 3 arraultz 100g olioz Jogurt naturala 250g hirina Gatza pizka bat • Legamizko sobre bat. NUTRIZIOBALIOAK: ( Errazio bakoitzeko informazio nutrizionalak )

• Energiak 245 kaloria • Proteinak 4gramo • Karbohidratoak 31gramo • Koipeak 11gramo NOLA EGIN: Lehendabizi labea 180º berotu. Edalontzi batean azukrea, laranja eta arraultzak jarri eta nahastu nahastailuarekin 5 segundu. Ondoren bota olioa eta jogurta eta nahastu 5 segundu gehiago. Bota hirina, legamia eta gatza, eta nahastu 15 segundu gehiago. Azkenean bota nahasketa guztia molde baten eta sartu labean 30 minutu gutxi gora behera. ETA……………………………….LISTO!!!!!!!!!!!! LUCIA FERNANDEZ


PASTAK Osagaiak 1. 1oo g mantekila lurrinduta.60 g azukrea . 2. kanela pizka bat 3. arrautza bat. 4. 200 g arin. 5. naranja birrindua 6. txokolate beltza eta zuria tableta. Nola egin Lehengo naranja birrindu, goro mantekila eta azukera bota eta nahaztu oso ondo, ondoren arrautza eta kanela berriro nahastu eta azkenik irina bota. Masa bat egin eta izozgailuan sartu ordu bat. Luzatu masa eta forma eman pastei. Labean sartu 180ยบ 10 minututan. Pastak epel daudenean estaldu txokolatearekin, eta utzi izozten.


G-o-a pintxoa Osagaiak: -6 Arrautza -18 Olio -18 Ogi karratu -18 Zati gasta

Nola egin: Lehenengo jarri arrautzak egosten 15 minutu, arrautzak daudenean azala kendu,azala kendu ondoren arrautza-batetik hiru zati ebaki Bigarren Ogi karratu txikiak hartu Hirugarren gasta ogi karratu txikiak hartu eta gasta ebaki ogi tamainaz berdinaz Laugarren Olio hartu,ondoren hartu eta ipini orden onetan Ogia,Gasta,Arrautza, eta olioa hartu palioa raja bat egin erdian.


Sanwich begetala Osagaiak: -Letxuga -Tomatea -Arrautz egosia -Patata egosia -Mayonesa -Ogia

Nola egin: Lehenengo eta behin ogi gainean letxuga pixkabat jartzen diogu. Ondoren tomatea jarri eta arrautza egosia ere. Patata egosia jartzen diogu eta azkenik maionesa.


E

ERREZETAK 5. A


PITUFO ARRAULTZA

OSAGAIAK: 10 arraultz 3 koilarakada lionesa 160 gramo atun Koloratzaile jangarria 20 oliba

PRESTAKUNTZA

Lehenengo arraultzak egosi egin behar dira. Gero gorringoa, atuna eta mayonesa naztatu. Arraultz egosiak 24 ordu egon behar dira uran eta tintean eta leen egin dugun mazarekin arraultzak bete eta oliba gainean jarri.

BEĂ‘AT JIMENEZ


Osagaiak: 3 arrauts 125g azukrea Olio katilu txikia Anis kopa txikia 400g irina

Nola egin: Lehenengo irabiatu 3 arrautzak eta azukrea,eta gero bota olioa eta anisa. Mahaian jarri irina zulo batekin erdian eta bota nahasketa. Gero nahasten dugu dena eta egiten dugu roskila itsura. Azkenean hartzen dugu zartagina eta frijitzen ditugu roskilak.

Nagore Ugarte Sanwich begetalak ITZIAR4.lnk


OSAGAIAK: • Cacao sobre bat • 3 arraultz • Yogur naturala • Legamia sobre 1 • 250g hirina • 100g olio • 250g azukre • Gatz pizka bat

NUTRISIO-BALIOAK: Errazio bakoitzeko informazio nutrizionalak • Energiak 245 kaloria • Proteinak 4 gramo • Karboidratoak 31 gramlo • Grasa 11gramo NOLA EGIN: Lehendabizi labea 180º berotu. Edalontzi batean azukrea,cacaoa eta arrautzak jarri eta nahastu nahastailuarekin 5 segundu. Odoren bota olioa eta yogurta eta nahastu 5 segundu geiago.Bota hirina, legamia, gatza, eta nahastu 15 segundu gehiago. Azkenean bota nahasketa guztia molde baten eta sartu labean 30 minutu gutxi gora behera.

ETA ……………………………… ON EGIN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MAIALEN URIBARRI


Txokolatezko Txokolatezko bonboiak Osagaiak: -Koberturazko Koberturazko txokol.atea tableta eta erdi -Nata brick bat -Koloreta Koloretako tako txispak Tresnak: -Ontzia -Espatula edo Koilara -Silikonazko moldaek

Nola egin: -Laban batekin txokolatez txokolatezko tezko tableta ahal duzun finen moztu.Hartu tabletaren 2/3 eta bestea moztu.Hartu geroko gorde.Jarri gorde.Jarri txokolatearen 2/3 maria bainuan eta eukin urtu arte.Beh arte.Behin urtu denean gehitu sobratu den txokolatea eta urtu bestearekin batera. Txokolatea ontzi batera pasatzen dugu eta prestatzen ditugu moldeak, moldeak, txokolatez bete moldeak erdiraino.Hartu molde bat eta busti moldeko paretak txokolatearekin eta sobratzen dena bota ontzira eta utzi hozten. hozten. Betegarria: Berotzen jarri nata bricka, eta irakiten dagoenean bota tableta erdia gainean(Tableta erdia birrindua egon behar da hazierakoa bezala). Ondoren espatula edo koilara batekin nahastu distiratzu eta kremosoa gelditu arte.Koilara batekin bete bete moldeak 33-5mm ren arte,betegarriarekin. arte,betegarriarekin. Azkenik Hasieran egindako txokolatearekin txokolatearekin bete goiraino eta hoz hoztu baino lehen apaindu txokolate txispitekin.Utzi osten eta gero moldetik atera.

AINARA.


URDAI AZPIKO ETA GAZTAREN TORTILA . Osagaiak 1.Patatak 2.olioa 3.gatza 4.Esnea 5.kipula 6.gazta 7.york urdaiazpikoa Nola egin: Lehenengo patata eta kipula zatitzen dira, bitartean olioa berotzen da, berotu denean botatzen duzu patata eta kipula frijitzera. Gero irabiatzen duzuz arrautzak eta esneari erantsiten dituzu. Ondoren patata eta kipula frijitua nahasten dituzu arrautzarekin. Ipintzen duzu sartenan,eta berotzen duzu. Aparte beste tortila frantses txiki bat egiten dugu. Bien artean ipintzen dugu gazta eta yorck urdaiazpikoa eta holan tortila egiten amaitu dugu. ยก

IKER BERNABE 5.A


Yogurt tarta Osagaiak: Yogurt 1limoizkoa Jogurtak kopako azukre 1,5 3 arrrautz(gutxi gorabehera 50 gramo bakoitza) 3 irin jogurt kopako neurriak 0,75 neurri jogurt ontzi oliba olio suabea Legamina pakete(hautsean) Gurina

Lanabesak: Mingaina Ontzi bat Koilara Irabiagailua Iragaztontzia Tarta moldea Mahaizapia(paperezkoa)

Nola egin: Ontzian arrautzak botatzen dira eta gero irabiatzen dira. Gero jogurta, azukrea, legamina eta irina botatzen dira eta orduan irabiagailuarekin irabiatzen da eta oliba olioa motel botatzen da. Untatzen da moldea mahaizapia gurinaz untatuta estali arte, orduan irin pixka bat botatzen da gurinaren gainean ez itsasteko. Masa hartzen da eta moldean botatzen da mingainaz lagunduta eta apaintzen da nahi duzun bezala. Bukatzeko labean sartzen da eta gutxi gorabehera 160路-etara ordu erdi .


OSAGAIAK:

1. Pakete bat pastela egiteko. 2. Txokolatea tableta bat. 3. Txokolatezko zotz txikiak jateko.

Tresnak: 1. Moldea.

NOLA EGIN: Lehenengo hasten da ipintzen pastela moldean eta sartzen da laban, 2 edo 5 minutu. Gero sartzen diozu txokolatea eta berriz sartzen duzu laban. Azkenik hartu behar duzu txokolate urtua botatzeko gainetik eta amaitzeko loreak ipintzen dizkiozu.

Alicia Manzanares 11


Osagaiak: • 4 arrautz • 3 arrautz kaskara erdi olioarekin • Anis 1 ½ kaskara • 2 koilarakada azukre arrautz bakoitzeko • Royal koilarakada 1 • Laranjaren zukua • Gatz pixka bat • Irina behar duena • Jirasol olioa

Nola egin: Lapiko batean 4 arrautz, 3 arrautz kaskara erdi olioarekin, anis 1 ½ kaskara, 2 koilarakada azukre arrautz bakoitzeko, royal koilarakada bat, naranja baten zukua eta gatz pixka bat, ondoren oso ondo nahastu. Nahasketa horri irina botatzen zaio orea itxura hartu arte. Orea horreri roskila formak ematen zaizkio eta jirasol olioarekin frijitu.

ON EGIN !!! EGILEA:


Osagaiak • • • • • • •

Litro 1 esne. 4 koilarakada maizena (irina). 8 koilarakada azukre. Kanela makiltxoa. Limoi azala. 3 arraultzen gorringoa. Kanela azukrearekin.

Elaborazioa 1. Osagai guztiak nahastu hotzean. 2. Hirikiten jarri mugitzen den bitartean. 3. Krema loditzen denean sua bajatu eta berotzen jarraitu beste 3-4 minutu. 4. Guriñaz estalitako bandeja batean jarri berotu dugun krema eta hurrengo egunerarte hozten utzi. 5. Nahi dugun neurriko zatiak egin eta albardatu. (irinatik pasatu, gero arraultzatik eta gero oliotan frijitu. 6. Ateratzerakoan azukrea eta kanela gainetik bota. 7.Hotzak ala epelak jan daitezke.

Egilea: Peio


OSAGAIAK: Limoizko sobrea Esnea litro 1

LANABESAK: Moldea Irabigailua Neurri edalontzia eta mingaina

Nola egin: Lehengo litro bat esne moldera botatzen dugu.Ondoren limoizko sobrea zabaldu Eta moldera bota.Eta azkenik Irabiagailuarekin irabiatu. Frigorifikora sartu eta 50minututik behera itxaron.Orduan bai jan eta dastatu egin al dela.


Osagaiak: • 500 g irina • 250 g gurina • 100 g azukrea • Arratz bat • Legamia • Txokolatea

Nola egin: • Arrautza irabiatu. • Gurina bigunduta dagoenean nahasten da azukrearekin eta arrautzarekin. • Nahasketa honi, gehitzen da irina polikipoliki. • Botatzen da mahai gainean eta rodillo batekin luzatu egiten da 1cm-ko zabalera gelditu arte.


Oinarria: Sobaoak erditik zatituta. Osagaiak: Lehenengo kapa (txokolate beltza) 250 ml esnegain 250 ml esne Gatzatua sobre bat 150 gr azukre (6 koilarakada) 150 gr txokolate beltza Bigarren kapa (txokolate esneduna): 250 ml esnegain 250 ml esne Gatzatua sobre bat 50 gr azukre (2 koilarakada) 150 gr txokolate esneduna Hiragarren kapa (txokolate zuria): 250 ml esnegain 250 ml esne Gatzatua sobre bat 150 gr txokolate zuria Nola egin: Sobaoak erditik satitu molde batean ipini behar dira oinarria egiteko. Lehenengo kapa egiteko esnea,esnegaina eta gatzatua nahastu behar dira.Irakiten asten denean atera egin behar da eta sobaoen gainean behar da.Bigarren kapa lehenengoa kapa bezala egiten da baina bakarrik 50 gr azukre.Hiru garren kapa lehenengo eta bigarren kapa bezala egiten da baina azukre gabe. ON EGIN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Asier legarreta 10


OSAGAIAK: Yogur 1 limoizkoa. 2 pote olioa. 2 yogur pote azukre. 3 yogur pote hirina. 3 Arrautza Pakete legamia hautsa Gurina moldean ipintzeko.

PRESTAKETA: Bol batean ipintzen dira zuringoak irabiatu elurra bezala geratu arte eta ondoren goringoak eta olioa prest daudenean nahastatu. Zuringoak hirina eta legamia irabiatu orea bihurtu arte. Moldeari ipintzen diozu gurina leku guztietatik ,botatzen duzu orea moldera . Azkenik laban sartzen duzu ,180 gradutan ordu erdi.

June Zufiria.


KREMAZKO TOSTADAK Osagaiak Litro 1 esnea -8 Arrautz -150g azukre -125g maizena

-Hauts kanela

Nola egin Lehenengo esnea katilu batera bota ea berotzen utzi kanelazko adar batekin. Ondoren arrautzak, azukrea eta maizena irabiatu.


OSAGAIAK: • • • • • • •

250g azukrea Laranja bat azala kendu gabe 3 arraultz 100g olioz Jogurt naturala 250g hirina Gatza pizka bat • Legamizko sobre bat. NUTRIZIOBALIOAK: ( Errazio bakoitzeko informazio nutrizionalak )

• Energiak 245 kaloria • Proteinak 4gramo • Karbohidratoak 31gramo • Koipeak 11gramo NOLA EGIN: Lehendabizi labea 180º berotu. Edalontzi batean azukrea, laranja eta arraultzak jarri eta nahastu nahastailuarekin 5 segundu. Ondoren bota olioa eta jogurta eta nahastu 5 segundu gehiago. Bota hirina, legamia eta gatza, eta nahastu 15 segundu gehiago. Azkenean bota nahasketa guztia molde baten eta sartu labean 30 minutu gutxi gora behera. ETA……………………………….LISTO!!!!!!!!!!!! LUCIA FERNANDEZ


PASTAK Osagaiak 1. 1oo g mantekila lurrinduta.60 g azukrea . 2. kanela pizka bat 3. arrautza bat. 4. 200 g arin. 5. naranja birrindua 6. txokolate beltza eta zuria tableta. Nola egin Lehengo naranja birrindu, goro mantekila eta azukera bota eta nahaztu oso ondo, ondoren arrautza eta kanela berriro nahastu eta azkenik irina bota. Masa bat egin eta izozgailuan sartu ordu bat. Luzatu masa eta forma eman pastei. Labean sartu 180ยบ 10 minututan. Pastak epel daudenean estaldu txokolatearekin, eta utzi izozten.


G-o-a pintxoa Osagaiak: -6 Arrautza -18 Olio -18 Ogi karratu -18 Zati gasta

Nola egin: Lehenengo jarri arrautzak egosten 15 minutu, arrautzak daudenean azala kendu,azala kendu ondoren arrautza-batetik hiru zati ebaki Bigarren Ogi karratu txikiak hartu Hirugarren gasta ogi karratu txikiak hartu eta gasta ebaki ogi tamainaz berdinaz Laugarren Olio hartu,ondoren hartu eta ipini orden onetan Ogia,Gasta,Arrautza, eta olioa hartu palioa raja bat egin erdian.


Sanwich begetala Osagaiak: -Letxuga -Tomatea -Arrautz egosia -Patata egosia -Mayonesa -Ogia

Nola egin: Lehenengo eta behin ogi gainean letxuga pixkabat jartzen diogu. Ondoren tomatea jarri eta arrautza egosia ere. Patata egosia jartzen diogu eta azkenik maionesa.


E

ERREZETAK 5. A


PITUFO ARRAULTZA

OSAGAIAK: 10 arraultz 3 koilarakada lionesa 160 gramo atun Koloratzaile jangarria 20 oliba

PRESTAKUNTZA

Lehenengo arraultzak egosi egin behar dira. Gero gorringoa, atuna eta mayonesa naztatu. Arraultz egosiak 24 ordu egon behar dira uran eta tintean eta leen egin dugun mazarekin arraultzak bete eta oliba gainean jarri.

BEĂ‘AT JIMENEZ


Osagaiak: 3 arrauts 125g azukrea Olio katilu txikia Anis kopa txikia 400g irina

Nola egin: Lehenengo irabiatu 3 arrautzak eta azukrea,eta gero bota olioa eta anisa. Mahaian jarri irina zulo batekin erdian eta bota nahasketa. Gero nahasten dugu dena eta egiten dugu roskila itsura. Azkenean hartzen dugu zartagina eta frijitzen ditugu roskilak.

Nagore Ugarte Sanwich begetalak ITZIAR4.lnk


OSAGAIAK: • Cacao sobre bat • 3 arraultz • Yogur naturala • Legamia sobre 1 • 250g hirina • 100g olio • 250g azukre • Gatz pizka bat

NUTRISIO-BALIOAK: Errazio bakoitzeko informazio nutrizionalak • Energiak 245 kaloria • Proteinak 4 gramo • Karboidratoak 31 gramlo • Grasa 11gramo NOLA EGIN: Lehendabizi labea 180º berotu. Edalontzi batean azukrea,cacaoa eta arrautzak jarri eta nahastu nahastailuarekin 5 segundu. Odoren bota olioa eta yogurta eta nahastu 5 segundu geiago.Bota hirina, legamia, gatza, eta nahastu 15 segundu gehiago. Azkenean bota nahasketa guztia molde baten eta sartu labean 30 minutu gutxi gora behera.

ETA ……………………………… ON EGIN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MAIALEN URIBARRI


Txokolatezko Txokolatezko bonboiak Osagaiak: -Koberturazko Koberturazko txokol.atea tableta eta erdi -Nata brick bat -Koloreta Koloretako tako txispak Tresnak: -Ontzia -Espatula edo Koilara -Silikonazko moldaek

Nola egin: -Laban batekin txokolatez txokolatezko tezko tableta ahal duzun finen moztu.Hartu tabletaren 2/3 eta bestea moztu.Hartu geroko gorde.Jarri gorde.Jarri txokolatearen 2/3 maria bainuan eta eukin urtu arte.Beh arte.Behin urtu denean gehitu sobratu den txokolatea eta urtu bestearekin batera. Txokolatea ontzi batera pasatzen dugu eta prestatzen ditugu moldeak, moldeak, txokolatez bete moldeak erdiraino.Hartu molde bat eta busti moldeko paretak txokolatearekin eta sobratzen dena bota ontzira eta utzi hozten. hozten. Betegarria: Berotzen jarri nata bricka, eta irakiten dagoenean bota tableta erdia gainean(Tableta erdia birrindua egon behar da hazierakoa bezala). Ondoren espatula edo koilara batekin nahastu distiratzu eta kremosoa gelditu arte.Koilara batekin bete bete moldeak 33-5mm ren arte,betegarriarekin. arte,betegarriarekin. Azkenik Hasieran egindako txokolatearekin txokolatearekin bete goiraino eta hoz hoztu baino lehen apaindu txokolate txispitekin.Utzi osten eta gero moldetik atera.

AINARA.


URDAI AZPIKO ETA GAZTAREN TORTILA . Osagaiak 1.Patatak 2.olioa 3.gatza 4.Esnea 5.kipula 6.gazta 7.york urdaiazpikoa Nola egin: Lehenengo patata eta kipula zatitzen dira, bitartean olioa berotzen da, berotu denean botatzen duzu patata eta kipula frijitzera. Gero irabiatzen duzuz arrautzak eta esneari erantsiten dituzu. Ondoren patata eta kipula frijitua nahasten dituzu arrautzarekin. Ipintzen duzu sartenan,eta berotzen duzu. Aparte beste tortila frantses txiki bat egiten dugu. Bien artean ipintzen dugu gazta eta yorck urdaiazpikoa eta holan tortila egiten amaitu dugu. ยก

IKER BERNABE 5.A


Yogurt tarta Osagaiak: Yogurt 1limoizkoa Jogurtak kopako azukre 1,5 3 arrrautz(gutxi gorabehera 50 gramo bakoitza) 3 irin jogurt kopako neurriak 0,75 neurri jogurt ontzi oliba olio suabea Legamina pakete(hautsean) Gurina

Lanabesak: Mingaina Ontzi bat Koilara Irabiagailua Iragaztontzia Tarta moldea Mahaizapia(paperezkoa)

Nola egin: Ontzian arrautzak botatzen dira eta gero irabiatzen dira. Gero jogurta, azukrea, legamina eta irina botatzen dira eta orduan irabiagailuarekin irabiatzen da eta oliba olioa motel botatzen da. Untatzen da moldea mahaizapia gurinaz untatuta estali arte, orduan irin pixka bat botatzen da gurinaren gainean ez itsasteko. Masa hartzen da eta moldean botatzen da mingainaz lagunduta eta apaintzen da nahi duzun bezala. Bukatzeko labean sartzen da eta gutxi gorabehera 160路-etara ordu erdi .


OSAGAIAK:

1. Pakete bat pastela egiteko. 2. Txokolatea tableta bat. 3. Txokolatezko zotz txikiak jateko.

Tresnak: 1. Moldea.

NOLA EGIN: Lehenengo hasten da ipintzen pastela moldean eta sartzen da laban, 2 edo 5 minutu. Gero sartzen diozu txokolatea eta berriz sartzen duzu laban. Azkenik hartu behar duzu txokolate urtua botatzeko gainetik eta amaitzeko loreak ipintzen dizkiozu.

Alicia Manzanares 11


Osagaiak: • 4 arrautz • 3 arrautz kaskara erdi olioarekin • Anis 1 ½ kaskara • 2 koilarakada azukre arrautz bakoitzeko • Royal koilarakada 1 • Laranjaren zukua • Gatz pixka bat • Irina behar duena • Jirasol olioa

Nola egin: Lapiko batean 4 arrautz, 3 arrautz kaskara erdi olioarekin, anis 1 ½ kaskara, 2 koilarakada azukre arrautz bakoitzeko, royal koilarakada bat, naranja baten zukua eta gatz pixka bat, ondoren oso ondo nahastu. Nahasketa horri irina botatzen zaio orea itxura hartu arte. Orea horreri roskila formak ematen zaizkio eta jirasol olioarekin frijitu.

ON EGIN !!! EGILEA:


Osagaiak • • • • • • •

Litro 1 esne. 4 koilarakada maizena (irina). 8 koilarakada azukre. Kanela makiltxoa. Limoi azala. 3 arraultzen gorringoa. Kanela azukrearekin.

Elaborazioa 1. Osagai guztiak nahastu hotzean. 2. Hirikiten jarri mugitzen den bitartean. 3. Krema loditzen denean sua bajatu eta berotzen jarraitu beste 3-4 minutu. 4. Guriñaz estalitako bandeja batean jarri berotu dugun krema eta hurrengo egunerarte hozten utzi. 5. Nahi dugun neurriko zatiak egin eta albardatu. (irinatik pasatu, gero arraultzatik eta gero oliotan frijitu. 6. Ateratzerakoan azukrea eta kanela gainetik bota. 7.Hotzak ala epelak jan daitezke.

Egilea: Peio


OSAGAIAK: Limoizko sobrea Esnea litro 1

LANABESAK: Moldea Irabigailua Neurri edalontzia eta mingaina

Nola egin: Lehengo litro bat esne moldera botatzen dugu.Ondoren limoizko sobrea zabaldu Eta moldera bota.Eta azkenik Irabiagailuarekin irabiatu. Frigorifikora sartu eta 50minututik behera itxaron.Orduan bai jan eta dastatu egin al dela.


Osagaiak: • 500 g irina • 250 g gurina • 100 g azukrea • Arratz bat • Legamia • Txokolatea

Nola egin: • Arrautza irabiatu. • Gurina bigunduta dagoenean nahasten da azukrearekin eta arrautzarekin. • Nahasketa honi, gehitzen da irina polikipoliki. • Botatzen da mahai gainean eta rodillo batekin luzatu egiten da 1cm-ko zabalera gelditu arte.


Oinarria: Sobaoak erditik zatituta. Osagaiak: Lehenengo kapa (txokolate beltza) 250 ml esnegain 250 ml esne Gatzatua sobre bat 150 gr azukre (6 koilarakada) 150 gr txokolate beltza Bigarren kapa (txokolate esneduna): 250 ml esnegain 250 ml esne Gatzatua sobre bat 50 gr azukre (2 koilarakada) 150 gr txokolate esneduna Hiragarren kapa (txokolate zuria): 250 ml esnegain 250 ml esne Gatzatua sobre bat 150 gr txokolate zuria Nola egin: Sobaoak erditik satitu molde batean ipini behar dira oinarria egiteko. Lehenengo kapa egiteko esnea,esnegaina eta gatzatua nahastu behar dira.Irakiten asten denean atera egin behar da eta sobaoen gainean behar da.Bigarren kapa lehenengoa kapa bezala egiten da baina bakarrik 50 gr azukre.Hiru garren kapa lehenengo eta bigarren kapa bezala egiten da baina azukre gabe. ON EGIN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Asier legarreta 10


OSAGAIAK: Yogur 1 limoizkoa. 2 pote olioa. 2 yogur pote azukre. 3 yogur pote hirina. 3 Arrautza Pakete legamia hautsa Gurina moldean ipintzeko.

PRESTAKETA: Bol batean ipintzen dira zuringoak irabiatu elurra bezala geratu arte eta ondoren goringoak eta olioa prest daudenean nahastatu. Zuringoak hirina eta legamia irabiatu orea bihurtu arte. Moldeari ipintzen diozu gurina leku guztietatik ,botatzen duzu orea moldera . Azkenik laban sartzen duzu ,180 gradutan ordu erdi.

June Zufiria.


KREMAZKO TOSTADAK Osagaiak Litro 1 esnea -8 Arrautz -150g azukre -125g maizena

-Hauts kanela

Nola egin Lehenengo esnea katilu batera bota ea berotzen utzi kanelazko adar batekin. Ondoren arrautzak, azukrea eta maizena irabiatu.


OSAGAIAK: • • • • • • •

250g azukrea Laranja bat azala kendu gabe 3 arraultz 100g olioz Jogurt naturala 250g hirina Gatza pizka bat • Legamizko sobre bat. NUTRIZIOBALIOAK: ( Errazio bakoitzeko informazio nutrizionalak )

• Energiak 245 kaloria • Proteinak 4gramo • Karbohidratoak 31gramo • Koipeak 11gramo NOLA EGIN: Lehendabizi labea 180º berotu. Edalontzi batean azukrea, laranja eta arraultzak jarri eta nahastu nahastailuarekin 5 segundu. Ondoren bota olioa eta jogurta eta nahastu 5 segundu gehiago. Bota hirina, legamia eta gatza, eta nahastu 15 segundu gehiago. Azkenean bota nahasketa guztia molde baten eta sartu labean 30 minutu gutxi gora behera. ETA……………………………….LISTO!!!!!!!!!!!! LUCIA FERNANDEZ


PASTAK Osagaiak 1. 1oo g mantekila lurrinduta.60 g azukrea . 2. kanela pizka bat 3. arrautza bat. 4. 200 g arin. 5. naranja birrindua 6. txokolate beltza eta zuria tableta. Nola egin Lehengo naranja birrindu, goro mantekila eta azukera bota eta nahaztu oso ondo, ondoren arrautza eta kanela berriro nahastu eta azkenik irina bota. Masa bat egin eta izozgailuan sartu ordu bat. Luzatu masa eta forma eman pastei. Labean sartu 180ยบ 10 minututan. Pastak epel daudenean estaldu txokolatearekin, eta utzi izozten.


G-o-a pintxoa Osagaiak: -6 Arrautza -18 Olio -18 Ogi karratu -18 Zati gasta

Nola egin: Lehenengo jarri arrautzak egosten 15 minutu, arrautzak daudenean azala kendu,azala kendu ondoren arrautza-batetik hiru zati ebaki Bigarren Ogi karratu txikiak hartu Hirugarren gasta ogi karratu txikiak hartu eta gasta ebaki ogi tamainaz berdinaz Laugarren Olio hartu,ondoren hartu eta ipini orden onetan Ogia,Gasta,Arrautza, eta olioa hartu palioa raja bat egin erdian.


Sanwich begetala Osagaiak: -Letxuga -Tomatea -Arrautz egosia -Patata egosia -Mayonesa -Ogia

Nola egin: Lehenengo eta behin ogi gainean letxuga pixkabat jartzen diogu. Ondoren tomatea jarri eta arrautza egosia ere. Patata egosia jartzen diogu eta azkenik maionesa.


errezetak