© M a s s i m i l i a n o Ro s o l i n o
Fra i più importanti nuotatori italiani, ha segnato un’epoca per il nuoto maschile nazionale. È stato Campione olimpico a Sydney nel 2000, Campione mondiale a Fukuoka nel 2001 e 14 volte Campione europeo. Nella sua bacheca personale sono appese più di 60 meritatissime medaglie. Ha battuto diversi record e migliorato tanti primati nel corso della sua carriera. Oggi è un personaggio televisivo molto amato e si dedica a diffondere la cultura del nuoto e dello sport in giro per l’Italia.
PER LE RAGAZZE E I RAGAZZI CHE COMINCIANO A FREQUENTARE LA PISCINA, PER CHI È O È STATO UN AGONISTA, per chi vuole conoscere i grandi sportivi del passato e i campioni che oggi riscrivono le regole di una disciplina salutare per corpo e mente a ogni etÀ.
il Nuoto di Massimiliano Rosolino
Massimiliano Rosolino (Napoli, 1978)
Massimiliano Rosolino spiega per la prima volta in questo libro illustrato tutto ciÒ che per lui conta nel nuoto.
IL
Nuoto DI
M as s i m i l i a n o
R osolino
LA PASSIONE, LA BELLEZZA, LE STORIE E LE TECNICHE RACCONTATE DAL
GRANDE CAMPIONE OLIMPICO Art Director: Stefano Rossetti Graphic Designer: Davide Canesi / PEPE nymi
€ 18,00
Illustrazioni di
Carlo Volsa
Il campione veste la tuta del coach e apre l’armadietto dei ricordi per guidarci nel mondo del nuoto. Con una sincerità coinvolgente tira fuori dalla sacca dell’esperienza la propria storia di agonista e uomo maturato attraverso lo sport per condividerla con lettrici e lettori giovani o adulti. Il “privilegio” della fatica, la “bestia” scatenata negli allenamenti, la tenacia, la grinta, la capacità di reagire agli insuccessi. C’è la poesia del nuoto in queste pagine, il gesto atavico nell’elemento liquido, ma ci sono anche i metodi di allenamento, i programmi di preparazione per affrontare le gare, i segreti per migliorare resistenza, velocità e concentrazione. Senza dimenticare gli esercizi da praticare dentro e fuori dall’acqua, i consigli su come curare l’alimentazione, organizzare il riposo e coltivare la costanza necessaria per arrivare al massimo. Completano il libro gli emozionanti racconti delle competizioni mondiali e olimpiche, episodi di sfida e di crescita personale, esplosioni di gioia a giusto coronamento di anni di sacrifici e impegno. Tutto, sempre, con una vena di felicità. “Perché” dice Rosolino “mi piace così tanto nuotare, che amo quasi più l’allenamento delle gare”. Un viaggio d’ispirazione per esperti e principianti che invita a credere nei propri sogni e a tuffarsi con coraggio verso nuovi traguardi, da raggiungere bracciata dopo bracciata!