D físico y salud, triptico

BibliografĂ­a http:// www.vivirmejor.org/que -es-salud-fisica

Estar sano y saludable es muy indispensable para poder disfrutar de las otros aspectos de salud como lo son el emocional y el mental.

SALUD

https:// www.optumhealthnew mexico.com/consumer/ es/saludFisica.jsp

SALUD FISICA

Afecta la salud física: El medio ambiente donde vives, el estilo de vida que lleves, tu genética humana y la asesoría médica que recibas.

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Que es salud física?

Estado de bienestar donde tu cuerpo funciona de manera óptima.

Es la ausencia de enfermedades en tu cuerpo y el buen funcionamiento fisiológico de nuestro organismo. Estar sano y saludable es muy indispensable para poder disfrutar de las otros aspectos de salud.

Como cuidar la salud: 

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Descansar y dormir lo suficiente.

Hacer ejercicio.

cuidando tu alimentación.

Visitar regularmente a tu médico.

Mantener armonía emocional.