CUADRO COMPARATIVO ESTILO DE VIDA DE UN NIÑO Come a horas establecidas Realiza comidas más completas Come golosinas frecuentemente Come sanamente de todo tipo de comida Para realizar actividades necesita la ayuda de un adulto Se lava las manos antes de comer y después de jugar Se lava los dientes antes de acostarse y al levantarse Se baña diariamente o según se lo indiquen Muestra más interés al ejercicio y actividades al aire libre Le dedica alrededor de 3 horas a mirar televisión, computadora No sufre estrés Descansa y duerme lo necesario para recuperar energía Es más sociable, juega con cualquier niño, no suele estar solo
ADULTO Come a la hora en que su horario se adapte Come lo que se le antoja No suele comer golosinas frecuentemente Come comidas procesadas Es capaz de realizar sus actividades Se lava las manos más seguido Se lava los dientes después de cada comida, al levantarse y acostarse La ducha es diaria No hace mucho ejercicio ni actividades al aire libre Le dedican mas tiempo a la computadora y televisión Tiene estrés por su ritmo de vida No duerme lo suficiente debido a trabajo, tareas o gusto propio Suele ser ms reservado, disfruta el tiempo a solas