TOURING 2025 CN

观光旅行

探索弗留利-威尼斯朱利亚大区的游览线路

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米拉马雷城堡

弗留利-威尼斯朱利亚大区 弗留利-威尼斯朱利亚是意大利东北部的 一个自治大区，位于阿尔卑斯山脉与亚得

里亚海之间，毗邻奥地利和斯洛文尼亚。该

地区的地貌形态多样，雄伟的山脉、柔和的

平原和迷人的海岸线共同构成了一幅令人 惊艳的壮美画卷。其马赛克般多彩而复杂

的历史，融汇了意大利、中欧和斯拉夫文化

的影响，形成了一个独特的多民族、多语言 和多文化传统的交汇点。大区距离威尼斯 仅100公里，交通便利，是拥有原汁原味的

自然与民俗风情、地域特色十分鲜明的理 想旅行目的地。

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联合国教科文组织 世界遗产地

弗留利-威尼斯朱利亚大区拥有五处被联 合国教科文组织列入世界遗产名录的文化 与自然遗产，其中包括阿奎莱亚考古遗址

区、位于弗留利的奇维达莱的伦巴第文化

遗址、要塞之城帕尔马诺瓦、利文扎湿地的

史前湖岸木桩建筑遗址和弗留利多洛米蒂 山脉。此外，大区内还有两处联合国教科文

组织MAB“人与生物圈计划”认定的生物圈 保护区：米拉马雷的海岸地区与朱利亚阿

尔卑斯山地区。这是一个将历史、自然与文 化完美融合、拥有世界级瑰宝的重要遗产 地。

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阿奎莱亚大教堂

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阿奎莱亚 (AQUILEIA)

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阿奎莱亚，古罗马广场

阿奎莱亚，曾是罗马帝国时期的一座

古罗马的阿拉特里亚加拉大道

中心城市，如今是意大利最重要的考 古遗址地之一。 这里仍保留着古罗马

广场、墓葬群、带有马赛克装饰的住宅 遗迹以及古老的河港遗址。 宏伟的圣 母升天大教堂内拥有西方基督教世

界最大的马赛克地面装饰，旁边是八 角形洗礼堂和以精美马赛克装饰的

Südhalle（南厅）。 国家考古博物馆中 收藏有大量古罗马的珍贵文物，其中 包括珠宝、琥珀、玻璃制品、雕塑和马 赛克，充分展现了这座古代帝国的大 都市辉煌的历史与文化。

古罗马时期镶嵌着雕刻宝石的戒指

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弗留利多洛米蒂山脉 (DOLOMITI FRIULANE)

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弗留利多洛米蒂山脉

蒙塔那亚谷的石峰

位于切利纳谷、塔利亚门托河谷与特拉蒙蒂纳谷之间的弗留利多洛米蒂山，是多洛米蒂山脉中最原 始纯净的区域。 这里是徒步旅行、高山滑雪、攀岩及北欧健走爱好者的天堂。 壮观的石峰在夕阳下熠 熠生辉，蜿蜒的山路穿越自然公园，连接着一座座山间的营地，形成多条环形路线。 这里最具代表性

的地标是蒙塔那亚谷的石峰，抵达那里是经验丰富的徒步者们向往的目标。 山麓地区同样令人陶醉， 湍急的河流、神秘的岩洞、翡翠色的湖泊与风景如画的小镇相映成趣，在此还能品尝到受DOP原产地 名称保护的当地特色与Slow Food慢食运动推荐的地道美食。

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弗留利的奇维达莱 (CIVIDALE DEL FRIULI)

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弗留利的奇维达莱

奇维达莱是昔日伦巴第人的中

弗留利的奇维达莱，伦巴第小教堂

心城市，如今是被联合国教科文 组织列入名录的世界遗产地，拥 有众多璀璨夺目的文化瑰宝，如 伦巴第小教堂、考古博物馆、基

督教博物馆和主教堂珍宝馆。 其 他景点还包括凯尔特人地下墓

室、收藏意大利著名木偶剧大师

维托里奥·波德雷卡作品的CIPS 木偶博物馆，以及德·马尔蒂斯

家族的艺术收藏。 对于家庭出游 和自然爱好者而言，太阳杂技公 园还有猛禽飞行表演及绿意盎 然的游览路线可供欣赏。

基督教主教管区博物馆与大教堂珍宝馆

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利文扎湿地

(PALÙ DI LIVENZA)

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利文扎湿地

波尔切尼戈，圣母溪

利文扎湿地位于卡内瓦与波尔切尼戈之间，是一片历史悠久、自然生态价值极高的湿地区，自旧石器 时期起便已有人类居住，在新石器时期又发展出湖岸木桩建筑的高脚屋聚落。 该地自2011年起被列 入世界文化遗产名录，出土文物现收藏于西弗留利考古博物馆。 这里同时还拥有丰富的生物多样性 与滨水生态景观，附近还有壮观的喀斯特岩溶泉——戈尔加佐泉。

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帕尔马诺瓦 (PAMANOVA)

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帕尔马诺瓦，大广场

帕尔马诺瓦，鸟瞰图

帕尔马诺瓦是一座独特的九角星形要塞城市，设计修建于威尼斯共和国时期，用以抵御外敌入侵，堪 称军事建筑的杰作，是文艺复兴时理想城市的象征，其布局呈现出完美的几何结构，三条主要街道交 汇于中央广场。

整座城市被坚固的堡垒、护城河与地下隧道环绕，外围建有完整的城墙，形成十分严密的防御工事。

有着防卫功能的威尼斯隧道，如今已开放参观，置身其中的游客会感受到一种不同寻常的奇妙体验。

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米拉马雷

联合国教科文组织MAB计划生物圈保护区

米拉马雷世界生物圈保护区

由联合国教科文组织人与生物圈计划（MAB）认定的米拉马雷生物圈保护区，是一个综合了生物多

样性保护、可持续发展与提升自然文化遗产价值的生态保护区。 它拥有独特的陆地与海洋生态系统， 有可以欣赏喀斯特地貌的徒步观景路线，还能在此进行浮潜、乘船巡游等户外体验，游客既可自行活 动，也可在专业导游的陪同下进行。 16

朱利亚阿尔卑斯山公园

联合国教科文组织MAB计划生物圈保护区

朱利亚阿尔卑斯山公园世界生物圈保护区

朱利亚阿尔卑斯山公园是联合国教科文组织人与生物圈计划（MAB）认定的生物圈保护区，位于阿尔 卑斯山东部的中心地带，是一片景色壮美、生物多样性极其丰富的自然保护区。 这里融合了山区独有 的自然风光、原始森林与典型的阿尔卑斯山生物栖息地形态，同时也能看到人们对当地文化传统的 重视与传承、对自然的保护和坚持可持续发展的不懈努力。

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波代诺内 (PORDENONE)

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波代诺内，市政厅

波代诺内

波代诺内，祭坛画《慈悲》

漫画宫

波代诺内位于弗留利-威尼斯朱利亚大区的心脏地带，坐落于雄伟的阿尔卑斯卡尔尼施山与迷人的

威尼斯泻湖之间，是一座历史与艺术氛围浓郁的城市，有着超越时间的魅力。 远离热门旅游打卡线路 的喧嚣，波代诺内以其天然之美，真实地展现着意大利东北部地区纯粹质朴的风貌，宛如一枚隐藏的 绮丽瑰宝，待人去探索与发现。

波代诺内不仅仅是一个可供参观的旅行目的地，更是一座鲜活而立体的城市，能给人带来形形色色

的有趣体验。 那些神秘的角落、珍贵的文化遗产与生机勃勃的大自然和谐地交织在一起，令每一位到 访者都能在此收获充实而纯粹的发现之旅。 无论您是热衷于探索艺术、历史还是自然，抑或是对当代 文化充满好奇，波代诺内都将以其富有万千变化的姿态与低调的优雅深深打动您的心灵。 因其深厚 的历史文化底蕴以及充满活力与创意的氛围，波代诺内被评选为“2027年意大利文化之都”。

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乌迪内 (UDINE)

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乌迪内，自由广场

乌迪内是一座有着独特魅力的城市，威尼斯风 格的广场与散发着浓厚历史气息的古代建筑

令其特色鲜明。 其中，自由广场被誉为“意大利 大陆上最美丽的威尼斯式广场” ，其优美高雅

着实令人着迷，而四周被拱廊环绕的马特奥蒂 广场（又名青草广场） ，则好似一间精致的露天 客厅。 一排排色彩斑斓的古建筑，展示着乌迪 内最精华的内在气质。 俯瞰整座城市的山丘

上，矗立着遥望亚得里亚海的城堡，那里象征

着乌迪内光辉灿烂的历史。 18世纪，画家詹巴

蒂斯塔·提埃波罗正是在此地达到了其艺术创 作的巅峰时期，乌迪内也因他而熠熠生辉，如 今在主教府的提埃波罗长廊中便可欣赏到他

的经典作品，同时在主教堂和圣洁教堂内也能 一睹其绘画艺术的风采。

今天的乌迪内依然是一座充满活力的城市，在 展望未来的同时，依然不忘继承和保留其传统 的本色。 在城中的小酒馆里，人们依旧热衷于

那最让人醉心的风俗之一——“tajut” ，与人分 享的欢乐和彼此陪伴的愉悦就会在这一杯葡 萄酒中得到满足。

乌迪内，通往城堡的上坡路

乌迪内，主教区博物馆与提埃波罗长廊

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戈里齐亚 (GORIZIA)

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戈里齐亚，胜利广场

戈里齐亚，城堡

科利奥

这里是欧洲的心脏，从城堡的山丘上眺望，整座戈里齐亚城尽收眼底，科利奥地区连绵起伏的山丘与 相距不远的位于斯洛文尼亚科境内的科利奥也一览无余。 因其优雅的建筑风格，戈里齐亚曾被哈布 斯堡的贵族们誉为“奥地利的尼斯”。 作为一座光彩夺目的边境城市，戈里齐亚与其“姐妹城市”斯洛 文尼亚的新戈里察一起，共同被选为2025年的欧洲文化之都。

距离戈里齐亚不远，便是秀美的科利奥丘陵地区，那里是享誉全世界的名贵葡萄酒产区。 在这片迷人

的土地上，深受奥地利哈布斯堡王朝影响的小城科尔蒙斯，及其周边许多风景如画的小镇，如科利奥 的多莱尼亚、圣弗洛里亚诺和伊松佐的萨沃尼亚，共同构成了一幅罕见的绝美画卷。 科利奥的自然风 光与出产的优质葡萄酒，二者完美融合，互相成就，成了令世人交口称赞且心向往之的经典组合。

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的里雅斯特 (TRIESTE)

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的里雅斯特，意大利统一广场

的里雅斯特是弗留利-威尼斯朱利亚大区中最

国际化的城市，其深厚的历史底蕴与现代多元 文化完美融合。 从英勇号码头到灯塔，再到浪

漫的米拉马雷城堡，这座城市拥有跨越古罗马 时期至奥地利哈布斯堡王朝的极为丰富的历

史文化遗产，以及流传下来的众多文学与艺术 瑰宝。

以“意大利咖啡之都”闻名的里雅斯特，拥有历 史悠久的自由贸易港，是全球咖啡贸易的重要 枢纽。 这里不仅云集了众多知名的咖啡烘焙

厂，还设有一所著名的咖啡大学，您在那里既

可以享受到参观导览，也可以参加品鉴咖啡的 体验活动。 这座城市的许多老咖啡馆里，历史 上常常能见到乔伊斯、斯韦沃、萨巴等大文豪

的身影，也使得这里成了咖啡文化与文学相互

交融，并共同绽放异彩的舞台。 在的里雅斯特， 喝咖啡是一种十分独特的体验，这里的咖啡式 样极为丰富，还有许多当地特有的名字和叫

法，例如“gocciato” （在中间滴上一滴牛奶的

意式浓缩咖啡）和“capo in b” （盛在玻璃杯中 的玛奇朵咖啡）。

的里雅斯特，大运河

米拉马雷城堡

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你知道吗…

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乌迪内，远东电影节

FEFF

乌迪内一年一度的远东电影节（Far East Film

Festival，FEFF） ，是欧洲最大规模的东亚电影节。 自1999年创办以来，影展上会上映来自中国、日 本、韩国及其它亚洲国家和地区的优秀影片，除

了公众熟知的经典影片外，其中也不乏一些较为 独特的、小众的优秀电影作品，满足不同观众的 审美需求，同时发掘和推广亚洲电影的新生力 量。

乌迪内，灌溉渠

乌迪内，远东电影节

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ITS ARCADEMY 时尚艺术博物馆

ITS Arcademy于2023年在的里雅斯特揭幕，是 意大利首家展示当代时尚艺术的博物馆。 它集

档案馆、学院与美术馆于一身，致力于发掘并扶 持新生代时尚精英人才。 馆内的永久藏品多达 15000余件，其中包括服装、配饰、珠宝和设计

作品集，搜集自以往20届的ITS国际时尚设计大 赛，藏品中也包括Demna、Matthieu

Blazy与

Richard Quinn等众多国际知名设计师的作品。

ITS Arcademy时尚艺术博物馆

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设计师Tomohiro Shibuki的作品

设计师Maiko Takeda的作品

SCARPETS手工鞋，传统、品质 与国际时尚 Scarpets是诞生于弗留利山谷地区的一种传统 手工鞋。 这种鞋子采用优质材料，以传统工艺进 行手工缝制。 这款流行于民间的朴素鞋履，如今

已成为备受青睐的时尚潮流单品，因其天然质朴 的美感、多样化的款式与可持续性的环保理念， 受到了众多时尚设计师的推崇。

托尔梅佐的“米凯莱·戈尔塔尼”卡尔尼亚地区民 俗艺术博物馆是大区内最具代表性的民族志博

物馆之一。 馆内不仅收藏了丰富的卡尔尼亚传统 工艺品，还保存着一系列极为珍贵的传统手工布 鞋——“Scarpets”。

Scarpets手工鞋

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戈里齐亚蕾丝花边学校 一段跨越数百年的编织史：戈里齐亚蕾丝花边的 制作是一项精致考究的传统手工艺，其历史可追

溯至17世纪，那时当地手艺精湛的女蕾丝匠们开 始用小纺锤来编织纱线。 这种蕾丝的镂空花纹以 花卉与几何图案的优雅繁复而著称，其设计灵感 往往来自大自然与巴洛克式的装饰风格，由于编 织使用的纱线较细，织出的蕾丝布料因而显得异 常轻盈通透，精致非凡。

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弗留利马赛克学校 — 斯皮林 贝戈

斯皮林贝戈的弗留利马赛克学校成立于1922年， 是享誉国际的马赛克艺术中心。 学校创立的宗旨 是弘扬当地的传统手工艺，时至今日这所学校仍 在不断地培养着能将古老的技法与现代设计理

念相结合的艺术家与工艺师。 来自世界各地的求 学者们，会到此学习使用大理石、玻璃与创新材

料的马赛克工艺，课程涉及马赛克修复以及应用

于现代建筑与设计中的马赛克装饰项目的创作。

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海洋

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格拉多

弗留利-威尼斯朱利亚大区拥有沿亚得里亚海长达130公里的海岸线，海洋景观多姿多彩。 从利尼亚诺

萨比亚多罗与格拉多绵延的金色沙滩，到风光无限的马拉诺泻湖，从的里雅斯特海湾的礁石海岸与卵 石海滩，到杜伊诺和西斯蒂亚纳那些隐秘的小海湾，每一个角落都在等待着您去发现。 在弗留利-威尼 斯朱利亚大区里，能够满足各种需求的海滨体验应有尽有： 既有适合家庭出游的、 安全的沙滩与浅水

湾，也有适合海上运动爱好者的、 设施齐全的海滨，还有的里雅斯特融合了传统又独具风情的历史公共 浴场，那种不因时光而褪色的优雅和那些充满魅力的角落，会令每个游客为之着迷。

草屋

利尼亚诺萨比亚多罗

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山脉

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卢萨里山

弗留利-威尼斯朱利亚大区的无限风光无时无刻不在发生着变化，多样的地形与色彩、不同的语言与 丰富多彩的文化传统，总能带给人意想不到的惊喜。 在这里，不同的历史与文化相交融，但有些共同

的精神本质却始终如一地被传承着，那就是居住于此地的人们对这片土地最深的敬意和那种淳朴真 诚的气质，以及在保证可持续发展的前提下，对自然资源合理地适度使用。

冬季时，现代设施完备的滑雪场和从不会显得拥挤的安全雪道，成了大区的特色名片，主要的滑雪胜 地有：上福尔尼与绍里斯、皮安卡瓦洛、拉瓦斯克莱托-宗科兰、萨帕达与福尔尼-阿沃尔特里、塞拉内

维亚与塔维西奥、皮安卡瓦洛。 每一处胜地都能以其优美的环境和温馨的氛围，为滑雪爱好者们提供 独一无二的运动与度假体验。

夏天来临时，山谷就成了徒步与山地自行车探险的理想舞台，在那里您可以沉浸于大自然最纯净的 原始气息中，穿行于山林、牧场间的小路，欣赏着美得令人窒息的壮丽景色，感受大自然勃勃的生机 与无穷的力量。

萨帕达

绍里斯

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小镇

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波法布罗村

瓦尔瓦松-阿尔泽纳

塞斯托-阿尔雷盖纳

斯特拉索尔多

文佐内

弗留利-威尼斯朱利亚大区中，还有许多古镇，如珍藏着其历史艺术遗迹与传统风俗的宝匣，比如：石 屋古朴的克劳亚诺、被14世纪城墙环绕的中世纪小镇文佐内、在一片优美的自然风光中耸立着两座

古堡的法加尼亚、拥有防御工事建筑群的科尔多瓦多与瓦尔瓦索内-阿泽内、因本笃会修道院的壁画 而闻名的塞斯托-阿尔雷盖纳、以优雅的巴洛克建筑为特色的伊松佐的格拉迪斯卡、用石与木营造出

独特氛围的波法布罗、自然与历史和谐交融的波尔切尼戈、木屋林立的古老村落萨帕达、钟表匠之乡 佩萨里斯，以及大区里海拔最高、宁静自然的原生态小镇绍里斯。

此外还有点缀着古典花园与城堡的中世纪小镇斯特拉索尔多、被联合国教科文组织列入世界遗产名 录的星形文艺复兴城堡帕尔马诺瓦，还有同为世界遗产地的伦巴第人古都城弗留利的奇维达莱，以 及艺术与考古文物精品十分丰富的中世纪小镇斯皮林贝尓戈。

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户外体验

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沃拉亚湖

弗留利–威尼斯朱利亚大区是与大自然亲密接触的理想旅行目的地：从弗留利多洛米蒂山到海边，原 生态的自然风光无处不在，这里的自然公园、泻湖、生态保护区与高山地带，是徒步、骑行、划艇、滑翔 伞等户外运动的天堂。

在众多特色项目中，还有极受欢迎的森林浴——在森林中漫步，有助身心健康、缓解压力，还可以在专 业导游的带领下，感受塔尔维西奥森林、纳蒂索内河谷、罗马尼奥森林和尼亚诺萨比亚多罗松林的独 特魅力。

山区、丘陵与喀斯特地貌形成的山崖，适合攀岩、滑翔伞与滑翔翼运动，而河流、溪涧与湖泊则适于峡 谷探险、漂流、立式桨板冲浪、划艇与皮艇等运动。 此外，探险公园、滑索、山间吊桥与洞穴，可以满足

追求刺激的探险者。 从高山到大海，大区里的每个角落都是亲近自然与探险之旅的舞台，不论经验丰 富与否，不同类型的旅行者都能在这里找到适合自己的户外体验。

划艇

切利纳溪谷自然保护区

峡谷探险

滑翔伞

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骑行

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阿尔卑斯山-亚得里亚海骑行路线，格拉多段

弗留利–威尼斯朱利亚大区 —— 一个提供全年365天360° 沉浸式体验的自行车骑行胜地 弗留利–威尼斯朱利亚大区的历史、风光与美酒 美食被完美地融入了四通八达的骑行路线网：

- 阿尔卑斯山-亚得里亚海骑行路线：从奥地利萨

尔茨堡穿越阿尔卑斯山一路延伸到亚得里亚海 滨的格拉多，中间经过阿奎莱亚与帕尔马诺瓦 两个世界遗产地；

- 山麓骑行路线：从斯洛文尼亚边境出发，经戈里 齐亚抵达原属于古代威尼斯共和国管辖的萨奇 莱，途中穿越出产意大利最顶级白葡萄酒的科 利奥与弗留利东部丘陵的葡萄园，以及以伦巴

第历史闻名的世界遗产地弗留利的奇维达莱；

- 亚得里亚海骑行路线：连接着历史名城的里雅

斯特与威尼斯，途经泻湖区、沙滩与许多海滨小 镇。

罗萨佐修道院

阿尔卑斯山-亚得里亚海骑行路线，卡尔尼亚-帕卢扎段

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美食与美酒

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在弗留利-威尼斯朱利亚大区，寻访美食与美酒的旅程便是一场享受地道风味与传统特色的盛宴。 从 海边的海鲜菜肴，到山区的弗里科煎奶酪饼与佳尔松饺子，再到著名的圣达涅莱火腿与蒙塔西奥奶 酪或皮蒂纳烟熏肉丸，大区里的每一个地方，都以美味的食物讲述着它们自己的故事。

这片土地也是优质葡萄酒的名产地：科利奥与弗留利东部丘陵出产的优雅的白葡萄酒、喀斯特地区

出产的浓烈的红葡萄酒，加上各式传统甜点，如古巴娜坚果甜面包卷与果馅甜面卷，将共同实现一场 满足您所有感官的佳肴与美酒的风味之旅。

弗里科煎奶酪饼

李子馅土豆面团

葡萄酒与圣达涅莱火腿

提拉米苏

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Castello di Duino

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弗留利-威尼斯朱利亚大区

意大利

奥地利 福尔尼-阿沃尔特里

萨帕达

威尼托大区

上福尔尼

拉瓦斯克莱托-宗科兰

绍里斯

托尔梅佐

弗留利多洛米蒂山脉

贝卢诺

皮安卡瓦洛 利文扎湿地

萨奇莱

塔尔维西奥

阿尔塔泰尔梅

塞拉内维亚

斯洛文尼亚

文佐内

弗留利的杰莫纳

弗留利的圣达埃莱

弗留利的奇维达莱

斯皮林贝尓戈

帕尔马诺瓦

戈里齐亚

蒙法尔科内 阿奎莱亚

威尼托大区

斯洛文尼亚

乌迪内

波代诺内

特雷维索

威尼斯

利尼亚诺萨比亚多罗

格拉多

弗留利威尼斯朱利亚的的里雅斯特机场

的里雅斯特

如何抵达 自驾

高速公路: A4 都灵-的里雅斯特 A23 帕尔马诺瓦-乌迪内-塔尔维西奥 A28 波尔托格鲁阿罗-科内利亚诺 A27/A4 的里雅斯特-贝卢诺

奥地利

飞机

的里雅斯特机场 www.triesteairport.it 距的里雅斯特和乌迪内40公里 距波代诺内80公里 距威尼斯130公里 距卢布尔雅那120公里

扫描二维码， 了解更多关于弗留利威尼斯朱利亚大区的信息

火车

www.trenitalia.it www.italotreno.it

斯洛文尼亚 乘船

沿海岸线，通过格拉多泻湖和马 拉诺泻湖的航运运河

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CREDIT

T. Balestra | IKON G. Baronchelli N. Brollo | Fivestudio.it E. e S. Ciol A. Cop M. Crivellari U. Da Pozzo F. Gallina

INFO

PromoTurismoFVG

Strategies, Development, Operations for Tourism

Sede Marketing: via Aquileia, 46 34077 Ronchi dei Legionari (GO) info@promoturismo.fvg.it

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