3 Αν μπορούσες “να σηκωθείς και να φύγεις τώρα” πού θα πήγαινες και τι θα έπαιρνες μαζί σου για να φροντίσεις τον εαυτό σου; Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει και ιδιαίτερους για σένα ανθρώπους. Μπορείς να θυμηθείς ένα ήρεμο μέρος, ή ακόμη μια στιγμή κατά τη διάρκεια ενός περιπάτου, μ’ ένα φίλο, ή ένα μέρος αγαπητό για εσένα. Εναλλακτικά, θα μπορούσες να φανταστείς ένα ιδιαίτερο μέρος και κάποιον που θα ήθελες να είναι εκεί μαζί σου. Γράψε για δέκα λεπτά σχετικά με το μέρος/ ή τη στιγμή, σε οποιαδήποτε μορφή νιώθεις άνετα. Θα μπορούσε να είναι ένας χάρτης, ένα ποίημα, ελεύθερη γραφή (πεζογραφία), μια επιστολή προς τον τόπο, μια λίστα χαρακτηριστικών.