Boletín Nº 1
Teatro para una Salud Mental Positiva Promoviendo una Colaboración Interdisciplinar en Artes y Salud La segunda reunión del proyecto se celebró el pasado octubre en Valladolid, España. Los aspectos principales de la reunión del proyecto comprendieron el desarrollo y la prueba del modelo de taller de teatro. El modelo ha sido desarrollado por ‘Fundación Intras’ con la ayuda de otros socios del proyecto.
El objetivo general del taller es aprender cómo aislar los pensamientos negativos/estresantes de la vida cotidiana, cambiando de perspectiva y encontrando soluciones para lidiar con ellos. La marioneta será usada como herramienta para facilitar esta transferencia metafórica a una entidad externa, aunque esta metodología también se puede emplear sin necesidad de utilizar la marioneta. Todos los socios del proyecto participaron en la fase de prueba del modelo de taller de teatro que incluía varias etapas: ejercicios de teatro en
general; determinación de los factores de estrés; una etapa creativa en la que se producen las marionetas y se les da voz; una sesión en la que se representan situaciones estresantes con las marionetas y una actuación final. En esta última etapa del taller, los participantes podrán decir “adiós” a sus estrés cambiando las situaciones que les habían estado causando estrés en sus vidas. Siguiendo los siguientes pasos, los participantes del taller han sido capaces de cumplir los siguientes objetivo: - identificar los factores estresantes; - metafóricamente, transferir estos factores estresantes a una entidad “externa” (la marioneta) para ver los pensamientos negativos/ estresantes desde otro punto de vista; - encontrar recursos personales para lidiar con los factores estresantes y entender cómo el activar un pensamiento divergente puede ayudarnos en nuestra vida diaria en las situaciones estresantes; Tras probar el modelo de taller de teatro, los socios del proyecto debatieron los puntos fuertes y las oportunidades de mejora. Cuando el modelo de taller de teatro esté terminado, estará disponible para formadores de adultos, que quiera utilizar este método para ayudar a otros a disminuir los niveles de estrés y ansiedad. También será posible
2017-1-IE01-KA204-025729 Este Proyecto está financiado por la Comisión Europea. Su publicación refleja únicamente las opiniones del autor, por tanto la Comisión no se hace responsable del uso que pueda hacerse de la información contenida en el mismo.