FA MOLTS ANYS, LES PERSONES ESTAVEN FORTES I SANES PERQUÈ MENJAVEN COSES MOLT VARIADES; FRUITES, VERDURES, CARN I PEIX.
A MÉS, TOTS ELS DIES FEIEN EXERCICI I ELS XIQUETS I LES XIQUETES S’HO PASSAVEN MOLT BÉ BOTANT, CORRENT I JUGANT.
PERÒ TOT AIXÒ ENFADAVA MOLTÍSSIM A LES BRUIXES QUE SOLS PENSAVEN EN FER MAL I MOLESTAR A TOTS. LA PITJOR DE TOTES LES BRUIXES, LA MALVADA CARAMALA, VA TENIR LA MÉS TERRIBLE DE LES IDEES; FER UNA POCIÓ QUE FERA DESAPARÉIXER LES GANES DE VIURE SALUDABLEMENT.
AQUELL ENCANTAMENT ERA TAN PODERÓS QUE VA PRODUIR UNA GRAN EXPLOSIÓ I VA FER QUE LES MALIGNES BRUIXES ES FEREN TAN XICOTETES COM UN MICROBI, DEIXANT-LES ATRAPADES DURANT MOLTS ANYS EN UN XICOTET POT QUE VA QUEDAR PERDUT.
UN DIA JUGANT PEL CAMP. CARLES VA TROBAR EL POT ON ESTAVEN LES MALVADES BRUIXES I EL VA OBRIR.
RÀPIDAMENT, LES BRUIXES VAN EIXIR I ES VAN COL·LOCAR DAMUNT DE CARLES FENT QUE JA NO LI AGRADARA MENJAR SA. A POC A POC, CARLES VA COMENÇAR A SENTIR-SE MALALT I TRIST.
A MÉS, LES BRUIXES VAN ACONSEGUIR EL QUE VOLIEN, CONTAGIAR A TOTES LES PERSONES AMB LA MALALTIA DE LA MALA VIDA.
UN DIA, EL DOCTOR SANIS SALUDAKIS VA DESCOBRIR LA CAUSA D’AQUELL MALESTAR I EL SEU ANTÍDOT. HAVIEN DE FER CINC MENJADES AL DIA I BEURE MOLTA AIGUA. EL DOCTOR VA PENSAR EN FER UN DIBUIX ALS SEUS PACIENTS DELS ALIMENTS QUE HAVÍEM DE MENJAR I LES QUANTITATS PER A PODER ESTAR SANS I FORTS I AIXÍ VA APARÉIXER EL QUE AVUI CONEGUEM COM LA PIRÀMIDE DE L’ALIMENTACIÓ. A POC A POC, LES BRUIXES VAN PERDRE FORÇA, VAN ACABAR DESAPAREIXENT I LES PERSONES VAN TORNAR A SER IGUAL D’ALEGRES I SANES QUE ANYS RERE. I CATA-CRIC, CATA CRAC, LA BRUIXA S’HA ESFUMAT I UNA VIDA SANA HEM D’COMENÇAR.