Hervannan Sanomat 22. kesäkuuta by Hervannan Sanomat

Täyden palvelun isännöinti Kirjanpitopalvelut Tekninen isännöinti Laillistettu vuokravälittäjä LVV

KAUKAJÄRVEN APTEEKKI

MA-PE 9-19, LA 9-16

O Y

Keskisenkatu 5, 33710 Tampere (03) 3143 9500

Insinöörinkatu 40, 33720 Tampere puh. 03 3390 0100 www.iisoy.fi

Hervannan Sanomat Tapahtuma: ProHervanta

Hervanta juhlakuntoon

Hervanta, Kaukajärvi, Lukonmäki, Messukylä, Hallila, Vuores • N:o 25 • 22.6.2022

Hyvinvointi: Lihasjumit

venytellen pois

Sivu 2

apteekki@kaukajarvenapteekki.fi www.kaukajarvenapteekki.fi

Kulttuuria: Seppo Jokisen

tekstejä pian rakennuksissa

Sivu 8

TUNNETUSTI ENITEN TARJOUKSIA!

HINNAT VOIMASSA TO-LA 23.–25.6.2022 tai niin kauan kuin tavaraa riittää ellei tuotteen kohdalla toisin mainita. Kotitalouksille, ei jälleenmyyjille. Tuotteita runsaat, mutta rajoitetut erät!

ERÄ! Brander gluteeniton SAARISTOLAISLEIPÄ 370 g (13,49/kg)

ERÄ! Brander gluteenittomat RAHKAMUFFINSSIT 2 kpl/120 g (24,92/kg)

499

299

KPL

ERÄ! NAUDAN ULKOFILEEPIHVIT Suomi

ERÄ! Kivikylän PORSAAN MARINOITU ULKOFILEEPIHVI 8 kpl / n. 1,4 kg, Suomi

ERÄ! NAUDAN ENTRECOTE palana, vac., Suomi, raj. 3 kg/talous

-24%

Atria

KANAN MINUUTTIFILEET

600-760 g (10,51-13,32/kg) Ilman Plussa-korttia 10,60/rs (13,94-17,67/kg)

ERÄ!

Lihamestarimme valmistamat

POSSUN RIBSIT

myös marinoituna, Suomi

-32%

Atria

WILHELM GRILLIMAKKARAT ja MAKKARAPIHVIT

320-400 g (4,38-5,47/kg) Ilman Plussa-korttia 2,59/pkt (6,48-8,09/kg) raj. 2 erää/talous

Pirkka

VIHREÄ JA TUMMA RYPÄLE

500 g, Egypti/Chile/intia (3,50/kg) yks. 2,89/rs (5,78/kg)

8 3 3

95 KG

ERÄ! JÄTTIKATKARAPUVARRAS ASC, Vietnam

299

1095

KPL

ERÄ! Hätälä LOHIFILEE

ERÄ! Hätälä SIIKA

Kokonainen, Perämeri Suomi

Villi, Perämeri Suomi, B-leikkuu, ruodollinen

2995

HERKUTTELUUN

95 KG

99 RS

-8-30%

-26%

Filos HALLOUMIJUUSTOT

HK AMERIKAN PEKONI

200 g (13,75/kg) Ilman Plussa-korttia 2,99-3,95/pkt (14,95-19,75/kg)

-8% Valio AURA SINIHOMEJUUSTOPALA

170 g (10,29/kg) Ilman Plussa-korttia 2,39/pkt (14,06/kg)

550 2

170 g (16,18/kg) Ilman Plussa-korttia 2,99/kpl (17,59/kg)

350 2

PKT

550 2

PKT

KPL

-26%

99 KG

50 2

Aino KERMAJÄÄTELÖT

850-900 ml, ei laktoosittomat, ei kesyttömät eikä kaurajäätelöt (3,70-3,92/l) Ilman Plussa-korttia 4,55/kpl (5,06-5,35/l) raj. 1 erä/talous

1000 3

KPL

AIDOSTI

SUOMALAISTA

ERÄ! Apetit WOK SEKOITUKSET

360-400 g (8,75-9,70/kg) yks. 3,99/kpl (9,97-11,08/kg)

400-450 g (4,42-4,98-/kg)

7 00 2

199 PS

KPL

SINULLE TÄÄLLÄ CITYMARKETISSA LEIVOTTU!

Taatusti kotimaista ja uunituoretta aamusta iltaan!

PKT

50 2

ERÄ! Dr.Oetker LA MIA GRANDE PIZZAT

TURTOLAN OMASTA LEIPOMOSTA

VOILLA LEIVOTUT JUUSTOBAGELIT

PERINTEINEN RANSKANLEIPÄ

399

249

4 kpl/335 g (11,91/kg)

TURTOLA

Puhelun hinta 020-alkuisiin numeroihin lankapuhelimesta 8,21 snt/puh + 6,9 snt/min (sis alv 24%), matkapuhelimesta 8,21 snt/puh + 16,9 snt/min (sis alv 24%)

KALAMESTARIMME SUOSITTELEE

19 7

Sivu 17

P. 020 740 5100 AVOINNA 24h

390 g (6,38/kg)

KPL

VALKOSIPULILEIPÄ 390 g (7,67/kg)

299 KPL

Helposti myös verkkokaupasta

- Mene sivulle K-RUOKA.FI/TURTOLA tai käytä K-Ruoka-sovellusta - TILAA ostokset verkosta - TOIMITAMME ostokset osoitteeseesi

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022

Pääkirjoitus Suvi Roselli Toimittaja

Hervanta Open Air villitsi kansaa

ervannassa koettiin viime viikonloppuna aitoa festaritunnelmaa, kun Hervanta Open Air valtasi Kuusikkopuiston kentän. Lavalla nähtiin tunnettuja suomalaisia yhtyeitä ja artisteja aina Miljoonasateesta Klamydiaan saakka. Esiintyipä siellä legendaarinen Dingokin. Monien mielestä oli jo aikakin saada Hervantaan oma festari, sillä se on kokonsa puolesta kuin kaupunki kaupungin sisällä. Toisaalta myös soraääniä saattoi kuulua lähellä asuvien taholta, sillä musiikki kuului kauas. Oli niin tai näin, niin festari kuitenkin onnistui hyvin ja toi iloa monelle. Tapahtuman tunnelma oli rentoutunut ja ihmiset olivat selvästi hyvällä tuulella, jopa lauantain surkeasta säästä huolimatta. Se on mielestäni jo melkoinen saavutus. Joten eiköhän yritetä ajatella positiivisesti ja annetaan ihmisten pitää hauskaa. Hervanta Open Air kestää vain kaksi päivää. Kaikkina muina vuoden päivinä Hervannassa saa nauttia rauhasta ja hiljaisuudesta, ellei sitten satu asumaan mekastavien naapureiden vieressä. Sitä en toivo tietenkään kenellekään.

Palstaviljely kiehtoo monia kaupunkilaisia. Lue lisää s. 13

ProHervanta – nyt Hervanta juhlakun

HerSa Miltä kuulostaisi vehreä Insinöörinkatu? Tai roskattomat raitit? Entä huippusiistiksi puleerattu Pietilä-akseli? Kutsuva ja miellyttävä keskusta? Hervannan parhaita puolia pitää nyt saada esille. Epäkohdista on kuultu tarpeeksi eri medioissa. – Kyllä me lähiömme keskustan puutteet tiedämme ja tunnemme. Mehän niiden keskellä elämme ja toimimme, asukasaktiivi Sirpa Koivu toteaa. – Suttuisia nurkkia, ylikasvaneita puskia ja muita ärsytyksen aiheita. Ympärillämme on kuitenkin kaunis ja idyllinen miljöö. Harmituksen aiheille voi toki kääntää selkänsä, mutta niille voi myös tehdä jotain. Koivun mukaan tästä ajatuksesta syntyi halu perustaa ProHervantaverkosto toimimaan Hervannan hyväksi, imagoa parantamaan. Mennään kuitenkin asia ja askel kerrallaan. Hankkeen taustavoimilla on ollut mielessä myös tuleva Hervannan juhlavuosi. Ensimmäiset asukkaat muuttivat tytärkaupunkiin 1973 eli pian 50 vuotta sitten. Suomen paras lähiö

Verkoston perustamiskokous pidettiin Hervannan kirjaston kokoustilassa viime tiistaina. Paikalla oli reilu parikymmentä innokasta asukasta ja yhdistysten edustajaa. Aiemmin verkostoon oli jo ilmoittautunut mukaan joukko yhdistyksiä ja yksityishenkilöitä. Kaikilla yhteisenä ajatuksena oli halu lisätä Hervannan siisteyttä, viihtyisyyttä ja turvallisuutta. Tilaisuuden avasi Hervannan tiedotusyhdistyksen puheenjohtaja Petri Pekkola. Yhdistys on perustetun verkoston taustavoima. – Pian 50-vuotias yhdistyksemme on koko olemassaolonsa ajan tehnyt työtä sen eteen, että Hervanta olisi viihtyisä paikka asua. Keskeinen toimintatapamme on aina ollut asioihin vaikuttaminen erityisesti oikeaa tietoa välittämällä. Tavoitteenamme on,

”

Pro Hervanta -verkosto piti perustamiskokouksensa Hervannan kirjastolla viim Koivu, Satu Kuusranta, Anja Nummela, Jukka Putkonen. Toinen rivi Heikki Kerp Pekkola. Takana Pia Tauru (vas.), Riina Kerppilä, Esko Vuoristo, Anja Mulari-Iko että Suomen paras lähiö myös pysyy Suomen parhaana lähiönä, Pekkola sanoo. – Tuon kunniamaininnan Hervanta sai vuonna 2003. Yhdistyksen aikaansaannoksia ovat lukuisat Hervannan perinteet kotiseutupäivistä alkaen. Se on myös Hervannan Sanomien perustaja ja julkaisuoikeuksien haltija. Porukalla vaikuttamaan – Alkukimmoke oli Pietilä-akselin

nuhjaantuneisuus ja epäsiistit nurkat. Jotain pitäis tehrä, sanoi entinenkin likka, Koivu naurahtaa. – Yksi ihminen kolkuttelee turhaan ovia, mutta porukalla vaikuttamisessa on voimaa. Olemme ylpeitä tästä ainutlaatuisesta arkkitehtuurista, haluamme, että myös muut näkevät sen. ProHervanta -verkoston tavoite on vaikuttaa esimerkiksi siisteyden parantamiseen keskustelemalla ja neuvottelemalla kiinteistöjen omistajien kanssa. Lisäksi halutaan tehdä tunne-

Sauna on toiseksi yleisin syy palovammoihin – sauno siis turvallisesti juhannuksena HerSa Juhannussauna kuuluu monen suomalaisen keskikesän juhlintaan ja on mökkilomien keskiössä koko kesän. Saunominen on meille rakas harrastus, mutta on hyvä muistaa, että kuumissa olosuhteissa voi myös satuttaa itsensä. Ifin vahinkotilastoista selviää, että saunassa on sattunut noin neljännes kaikista viimeisten kolmen vuoden (2019-2021) aikana korvatuista palovammavahingoista. Sauna on toiseksi suurin pallovammojen aiheuttaja. Palovammat saunassa johtuvat yleisimmin joko kiukaasta tai kuumasta vedestä. – Niitä tulee, kun kuumaa vettä kaatuu päälle tai kun saunassa liukastuu tai horjahtaa ja joku kehonosa

koskettaa kiuasta. Lämmittäessä käsi osuu helposti kiukaan luukkuun, kommentoi Ifin henkilövakuutusten tuotepäällikkö Mirva Vahvelainen. Myös kiukaalta nouseva kuuma vesihöyry voi aiheuttaa palovammoja lauteilla istuville. Löylyä onkin syytä heittää varovasti ja vettä maltillisesti kerrallaan. Lapsille sattuu suuri osa saunan palovammavahingoista, koska he eivät osaa varoa samalla tavalla saunan kuumia osia tai kiehuvaa vettä. – Lauteille nouseminen ja sieltä laskeutuminen ovat erityisiä vaaranpaikkoja ihan kaikille saunojille. Varovaisuutta ja malttia sekä portaiden kunto on hyvä varmistaa, muistuttaa Vahvelainen.

Saunan löylyihin ei tulisi koskaan mennä päihtyneenä”.

Yleensä saunassa sattuvat palovammat ovat lieviä, mutta joissain tapauksissa on tullut myös toisen ja kolmannen asteen palovammoja. Humalatilassa harkintakyky alenee ja tasapaino heikentyy. Erityisesti nyt juhannuksen aikaan on hyvä muistaa, ettei saunaa lämmitetä eikä löylyihin mennä päihtyneenä. Lähde: If Vakuutus

Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022 – HERVANNAN SANOMAT

t laitetaan ntoon

Haluatko esitellä taidettasi?

kaa. Asiasta on tosin jo keskusteltu Pirkanmaan maakuntamuseon kanssa. Hakijan pitää olla jokin yhdistys, ja tietysti pitää esittää selkeä suunnitelma siitä, kuinka ”monumentista” pidetään huolta. – Pirkanmaan maakuntamuseo sitten päättää, voiko kohde päästä ohjelmaan, Koivu kertoo. – Aiomme esittää idean toimintakeskuksen omistajalle. Konkreettinen kohteemme olisi käärmekallio. Se on vuosien ajan päässyt rapistumaan ja puskittumaan. Pietilän kivetyt, kauniisti kaartuvat polut ovat liki peittyneet. Hervannan toimintakeskus on palkittu vuoden ympäristörakenteena 1991. Ja näin kuvattiin Betonilehdessä tunnustuksen saanutta ympäristöä: ”Betonikiveyksenä kiertyvät äitija lapsikäärme, joiden päät laskeutuvat kohti pronssista Muusa-veistosta.” Asiantuntijoita ja arvovaltaa

me tiistaina. Edessä Pekka Haapoja (vas.), Kari Peltovirta, Aija Karttunen, Sirpa ppilä (vas.), Pentti Vanha-aho, Olli Kultalahti, Leena Kakko, Harri Lundin, Petri onen, Ulla-Maija Vanha-aho, Heikki Vilén, Leila Torkkel. Kuva: Suvi Roselli tuksi Hervannan nähtävyyksiä ratikan tuomille tamperelaisille. Vilkas keskustelu aaltoili laidasta laitaan. Leila Torkkel Nuorista Kotkista toi esille huolen viheralueiden pienentymisestä. – Koivukuja kaadettiin Insinöörinkadulta ja lehmuskuja Hervannan valtaväylältä. Odotan, että tänne saataisiin takaisin viheralueet, Torkkel sanoo. Hervannan Karjala-seuran Harri Lundin ehdotti kaupunginosan omien siivoustalkoiden järjestämistä.

Roskakeskustelun tuloksena syntyi myös ajatus kampanjoida kouluissa roskaamista vastaan heti lukuvuoden alkaessa. Joukosta löytyi vanhempainyhdistyksen edustaja, joka lupasi hoitaa yhteyksiä kouluihin ja päiväkoteihin. Adoptoidaanko Pietilöiden käärmekallio? Tämäkin kysymys on ollut hankkeen taustavoimien pohdittavana. Suunnitelman toteutumiseen on vielä mat-

Verkoston resursseja ovat innokkaat jäsenet, joille Hervanta on kotiseutu, jäsenten runsaat ideat, halu kääriä hihat ja tarttua toimeen. Mahdollisimman pitkälle aiotaan edetä ilman kustannuksia. Tilaisuudessa valittiin muutaman hengen ”lapioryhmä”, jolle annettiin tehtäväksi puhua kaikkien suulla asioista niistä vastuussa oleville. Mukaan on saatu myös eri alojen asiantuntijoita, kuten apulaispormestarit Matti Helimo ja Aleksi Jäntti, Tampereen yliopiston aluetieteen dosentti Ilari Karppi ja Pietilä-arkkitehtuuriin perehtynyt arkkitehti Jouko Seppänen. He eivät ole verkoston jäseniä, vaan toimivat verkoston neuvonantajina. Mukaan verkostoon voi tulla kuka tahansa. Riittää, että haluaa ottaa vastaan sähköpostia ”lapioryhmältä” ja halutessaan voi lähettää sille kommentteja ja ideoita. Postia ProHervanta-verkostolle voi lähettää osoitteeseen prohervanta2022@gmail. com

Tampereentie 453, 33880 Lempäälä p. 03 3670 480 www.sääksjärvenapteekki.fi

Palvelemme ma-pe 9-20, la 9-16

Runsaasti maksutonta parkkitilaa.

HerSa Siihen on nyt mahdollisuus Taiteellinen Hervanta -tapahtumassa. Mukaan on ilmoittauduttava kesäkuun loppuun eli 30. kesäkuuta mennessä. Taidepäivä järjestetään lauantaina 29. lokakuuta. Tapahtumaan ilmoittaudutaan sähköpostitse osoitteessa taidehervanta@gmail.com. Mukaan voivat tulla eri alojen taiteilijat, kuten esimerkiksi maalarit, kuvanveistäjät, graafikot, tekstiilitaiteilijat, valokuvaajat. Tapahtuma muistuttaa taidesuunnistusta. Taiteilija voi tehdä taiteensa

esittelytilan joko kotiinsa, työhuoneelleen tai Hervannan kirjastoon. Järjestäjät ostavat jokaiselta taiteilijalta yhden taiteilijan valitseman, 200 euron arvoisen työn, jonka saaja arvotaan työn nähneiden kesken. Taustalla ovat vahvat toimijat ja taloudelliset tukijat; Hervannan Tiedotusyhdistys, tamperelainen Majaojasäätiö, Hervannan Sanomat ja kaupungin kulttuuripalvelut. Tapahtuman koordinaattori on Sirpa Koivu. Taidetapahtuman suojelijaksi on lupautunut pormestari Anna-Kaisa Ikonen.

Taiteellinen Hervanta -tapahtumassa voi esitellä omaa taidettaan muille.

Bussilinjat 5, 6 ja 19 kesäkuun lopussa poikkeusreiteille Hervannassa HerSa Pysäkki Hervanta 3521 suljetaan perjantaina 24. kesäkuuta kello 16 Orivedenkadun työmaan vuoksi. Linjat 5, 6 ja 19 siirtyvät työmaan ajaksi poikkeusreiteille. Työmaa pyritään samaan valmiiksi sunnuntain 26. kesäkuuta aikana. Linja 5 ajaa Länsi-Hervantaan reittiä Hervannan valtaväylä - Opiskelijankatu. Reitiltä jää pois pysäkit Opiskelija D ja Tieteenkatu 7 3737. Linja 5 ajaa Vuoreksen ja Keskustorin suuntaan reittiä Opiskelijankatu - Insinöörinkatu - Kanjoninkatu Hepolamminkatu - Tieteenkatu Opiskelijankatu - Hervannan valtaväylä.

Linjan käytössä on pysäkit Opiskelija C 3723 sekä Hervantakeskuksen suuntaiset Tieteenkadun pysäkit Tieteenkatu 3570 ja Tieteenkatu 24 3737. Linja 6 ajaa kummassakin suunnassa Tieteenkatua, jossa kaikki pysäkit ovat linjan käytössä. Reitiltä jää pois pysäkit Opiskelija C ja D. Linja 19 ajaa reittiä Insinöörinkatu - Kanjoninkatu - Hepolamminkatu Tieteenkatu - Opiskelijankatu - Insinöörinkatu. Linjan käytössä on pysäkki Opiskelija C 3723 sekä Hervantakeskuksen suuntaiset Tieteenkadun pysäkit Tieteenkatu 3570 ja Tieteenkatu 24 3737.

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022

KESÄN TARJOUKSET KAUKAJÄRVEN APTEEKISSA Aqualan L kesäpakkaus 200g

Sebamed Face&Body Wash Liquid ja Olive pumppupullot 300ml ja täyttöpussit 400ml

Melatoniini ORION 1,9mg 90 tai 100 tabl

Rajoitettu ä design er

19,90

7,-

n nukse Juhan a la 25.6. .6 j pe 24 suljettuna e olemm in olemme o t u auki Mu esän i k o k ko alist norma

(norm. 10,20)

-15%

(sh. 24,90)

Tarjoukset voimassa 31.7.2022 asti tai niin kauan kuin tuotteita riittää.

E L A

Keskisenkatu 5, 33710 Tampere • puhelin (03) 3143 9500 apteekki@kaukajarvenapteekki.fi • Palvelemme: MA-PE 9-19, LA 9-16

ALE ALE ALE ALE ALE ALE ALE ALE ALE ALE ALE Hyttysvapaa t DENTA STIX MEDIUM u n kesä! on alka ER

Pedigree

Ä!

8x180g

Säästä 22%

95 (12,90)

(6,91/kg)

! RÄ

Säästä 28%

Ilona

UUNI- JA GRILLIFOLIO 8m x 45 cm

79 (2,49)

2495

(29,95)

Meiltä myös muut Thermacell torjuntalaitteet & täyttöpakkaukset edulliseen Löytöhintaan!

TUOTTEET

Löytöhintaan! Ä!

(19,95) NYT 13,97!

10,-

5 KPL

(á 2,30-2,90)

Suomalainen perheyritys vuodesta 1979

loytotex.fi

CITRONELLA KYNTTILÄ

3,-

Säästä 23%

2 PKT

Säästä jopa 31%

sis. 4 kaasusäiliötä + 12 hyttystorjuntamattoa

Säästä 16%

-30

Säästä 28%

PIENIÄ KANNELISIA SÄILYTYSLAATIKOITA 1L-3L

TÄYTTÖPAKKAUS

NAISTEN RAITAMEKKO

AA tai AAA - 10kpl/pkt

(á 3,50)

Ä!

TULE TEKEMÄÄN LÖYTÖJÄ! esim. ERÄ!

SORMIPARISTOT

5,-

Alennukset merkitty aletuotteisiin

2 KPL

Lasten

SETTEJÄ

(á 1,95)

t-paita ja lippis tai mekko ja lippis

Soft embo

Säästä 30%

WC-PAPERI 16RLL

(6,50)

Säästä 15%

(9,95)

Tarjoukset voimassa 22.-28.6.2022 tai niin kauan kuin tuotteita riittää. Ei jälleenmyyjille. Kaikki tarjoukset eivät ole voimassa verkkokaupassa. Oikeudet muutoksiin pidätetään.

LIELAHTI Harjuntausta 4, TAMPERE Ark 10-20, LA 10-18, SU 11-17

TURTOLAN kauppakeskus, TAMPERE Ark 10-20, LA 10-18, SU 11-17

SUORAMA, Alasenkuja 1 KANGASALA Ark 9-20, LA 9-18, SU 11-17

0,34/rll

POIKKEAVAT AUKIOLOAJAT 24.6. JUHANNUSAATTONA 9-14 25.6. JUHANNUSPÄIVÄNÄ SULJETTU

Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022 – HERVANNAN SANOMAT

TARJOUKSET VOIMASSA TO-SU 22.-26.6. ELLEI TOISIN MAINITA

TILAA JA NOUDA RUOAT HELPOSTI JA VAIVATTOMASTI! WWW.K-RUOKA.FI/ KAUPPA/ K-SUPERMARKET-HERKKUDUO

Tarjoustuotteita rajoitettu määrä

Tavallista parempi juhannus

HERKKUDUOSTA

PALVELEMME JUHANNUKSENA:

PE 24.6. 09-19 LA 25.6. 10-17 SU 26.6. 09-22

Plussa-etu

-25 %

-16 %

Eriksson Atria

Kariniemen

TAKUUMUREA KOKONAINEN NAUDAN SISÄFILEE

KANANPOJAN MINUUTTIPIHVIT 600-760 g (10,51-13,32/kg)

99 RS

Ilman Plussa-korttia 10,75 rs (14,14-17,92/kg)

Kariniemen

KLASSIKKO KYLMÄ- TAI LÄMMINSAVUSTETTU KIRJOLOHIFILEE

GRILLIKVARTETTI

KANANPOJAN GRILLIMARINOITU FILEEPIHVI, PAISTILEIKE LEMPEÄ CHILI, HK

PORSAAN GRILLIMARINOITU ULKOFILEEPIHVI TAI NAUDAN GRILLIMARINOITU PIHVI 500-900 g (10,54-18,98/kg)

HUILUNTUHTI GRILLIMAKKARAT TAI KUORETON KALKKUNAGRILLIMAKKARA

9 2 95

320-400 g (7,38-9,22/kg)

PKT

Voimassa KE-LA 22.-26.6.

ERÄ TUORE KIRJOLOHENMÄTI

Päreen päältä, Norja

25,95/KPL

ERÄ

RUODOTON

TUORE SUOMALAINEN PERATTU MUIKKU

49,95/KG

GRILLIPIHVIT Porsaan kasslerista

SUOMI

8,95/KG

n. 2-3 kg, kasvatettu, Norja Rajoitus 2 kalaa/talous

12,95/KG

SUOMI

Saimaa, Suomi, säävaraus

9,95/KPL

SUOMI

TONNIKALAFILEE Espanja Varastoitu pakastettuna

24,95/KPL

ERÄ

VASTUULLISESTI PYYDETTY

ERÄ

KALA- TAI KATKARAPUSALAATTI Valikoima vaihtelee kaupoittain

19,95/KG

SUOMI

K-Ruokamestarin K-Ruokamestarin

ERÄ

PORSAAN GRILLIRIBSIT

8,95/KG

SUOMI

K-Ruokamestarin

TAKUUMUREAT NAUDAN ULKOFILEETAI ENTRECÔTEPIHVIT

29,95/KG

SUOMI

RUODOTON

ERÄ

Vakuumipakattu, C-leikattu Kasvatettu, Norja Rajoitus 2 pkt/talous

19 ERÄ

VESIMELONI Espanja

Voimassa KE-PE 22.-24.6.

ERÄ

Suomi

59 KG

ERÄ

69 KG

FRISEESALAATTI 100g (10,00/kg)

ERÄ

100g (10,00/kg)

K-Ruokamestarin

KOKONAINEN LOHI

VARHAISPERUNA

KPL

TUORE LOHIFILEEPALA

Timo

Kalaneuvos

JÄÄSALAATTIPUSSI

Kala kasvatettu Ruotsissa

LOIMULOHIFILEE

10.-

120-150 g (16,67-20,83/kg)

Ilman Plussa-korttia 2,99 kpl (19,93-24,92/kg)

SUOMI

HALLA PAISTETTAVAT JUUSTOT

Suomi, säävaraus

500 g (3,58/kg) Egypti/Intia

HERKKUTORILTA

VARHAISKAALI

Kivikylän

VIHREÄ RYPÄLE

n. 700 g, suomalainen, vakuumipakattu, C-leikattu

Juustoportti

PORSAAN ULKOFILEEPIHVIT

9,95/KG

K-Ruokamestarin

PAREMPI BURGERIJAUHELIHA

9,95/KG

SUOMI

00 ´PS

00 PS

Kotimaiset ainesosat. Eksoottinen maku. Monipuolinen ruokavalio. KANG SUSHI BAR Nyt tuoreet herkulliset sushit meiltä edullisesti.

Pietilänkatu 2, 33720 Tampere, puh. (03) 358 0100 kari.salmipuro@k-supermarket.fi MA-PE 7.00-22.00 • LA 8.00-22.00 • SU 10.00-22.00

KANTAASIAKKAILLE

2h ilmainen pysäköintietu parkkihallissa Edun saa käyttöön kirjautumalla kanta-asiakkaaksi: www.kauppakeskusduo.fi/ pysakointi UUDISTETTU PUOMITON PYSÄKÖINTI ON ENTISTÄKIN HELPOMPAA JA NOPEAMPAA. TUNNIN ILMAINEN PYSÄKÖINTI PARKKIHALLISSAMME. TULE!

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022

ILMOITUS

Orion keräilykampanjan loppukiri

Keräilytuotteet

-20% Orionin keräilykampanjasta saat upeat lahjat! Osta Orionia, kerää kuusi leimaa tai koodia ja valitse upea tuotelahja – saat sen meiltä heti mukaan. Tule kesäostoksille apteekkiimme!

SUPER-TARJOUS Aqualan L 200g Kesä 2022 design

Kauppakeskus DUO Tampere puh. 03 447 5510

Norm. 11,85€

HERVANTA

max 2 kpl/asiakas

Tarjous voimassa 3.7.2022 asti.

Avoinna

ma–pe 8.30 – 20 la 12 - 16 su 12 - 16 www.hervanta.hyma.ﬁ

Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022 – HERVANNAN SANOMAT

Rakennamme Tampereelle

kunnon koteja

”Kunnolla suunniteltuja ja rakennettuja koteja on ilo myydä.” Riitta Kraneis, asuntomyyjä

Asunto Oy Tampereen Hervantajärven Sara Makkarajärvenkatu 54, 33720 Tampere

KUVAT OVAT HAVAINNEKUVIA.

MYYNNISSÄ

Koteja maalämmöllä ratikkapysäkin naapuriin! Ekologisesti ja edullisesti maalämmöllä lämpiävä Sara nousee luonnonläheiselle Hervantajärven alueelle, aivan ratikkapysäkin viereen. Seitsemänkerroksiseen Saraan tulee hyvin varustettuja omistuskoteja lähes jokaiseen tilatarpeeseen. Modernin taloyhtiön palvelut ovat lähellä ja oma lähikauppa löytyy alakerrasta. Myynti on käynnissä, lue lisää netistä ja löydä uusi kotisi! Myös naapuriin valmistuvassa Hervantajärven Kaislassa on vielä muutama kolmio vapaana. Huoneistokoot: 31,5–74,5 m2. Mh. alk. 45.185 €, vh. alk. 150.500 €. Energialuokka B2018. Valmistuminen alkuvuosi 2023.

Peab Asuntomyynti, Riitta Kraneis p. 040 159 1700 tai Katri Carstensen p. 0400 254 900, asuntomyynti.tampere@peab.fi

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022

Saunassa lihasjumit venytellen pois Me suomalaiset olemme innokkaita saunojia, ja sauna onkin monelle meistä rakas paikka. Peseytymisen ja kylpemisen lisäksi Suomen saunoissa on synnytty ja käyty tärkeitä maailmanpoliittisia neuvotteluita. Erityisesti näin kesäaikaan monen mökkirannassa lämpiävä sauna soveltuu paitsi perinteiseen saunomiseen korkeammissa lämpötiloissa, myös kevyeen venyttelyyn hieman lempeämmissä löylyissä. Esimerkiksi 40-50 -asteen alku- tai jälkilämpö saunassa on ihanteellinen rauhallisille venyttäville harjoituksille, jotka kehon rentoutumisen lisäksi rauhoittavat myös mieltä. Lämpö helpottaa jumien avaamista kireistä lihaksista aina niskasta jalkoihin. Samalla voi vahvistaa myös keskivartaloa ja jalkojen lihaksia. Viikoittaisen saunarutiinin oheen onkin siis kätevää ottaa mukaan muutama venyttelyliike, jolloin venyttelystäkin tulee säännöllistä. Ota mallia oheisesta venyttelyohjelmasta ja tee oman kunnon mukaan. Mukana myös muutama lihaksia vahvistava liike. Kokonaisuudessaan venyttelyharjoitus on hyvä pitää noin puolessa tunnissa omien tuntemusten mukaan. Vaikka hikoilu voikin lisääntyä venyttelyn aikana, noin 40-asteisessa saunassa olon ei tulisi tuntua tukalalta harjoituksen aikana. Löylyä ei tarvitse heittää harjoituksen aikana. Tavallinen vesi ilman suolalisiä sopii hyvin saunajuomaksi myös harjoittelun ajaksi.

Mihin saunan positiiviset terveysvaikutukset perustuvat? Saunominen tekee hyvää erityisesti verenkiertoelimistölle ja mielelle. Pintaverisuonet laajenevat saunan lämmössä ja se näkyy ihon punoituksena. Pulssi voi nopeutua kuumassa saunassa helposti yli sataan iskuun minuutissa. Miedossa lämmössä venytellessä sydämen rasitus on kuitenkin melko vähäistä, joten harjoittelu on turvallista. Lämpöä voi hyödyntää lihasten ja nivelten liikelaajuuksien ylläpitämiseen. Samalla kun jumit sulavat, saunominen aiheuttaa hyvää oloa tuottavan endorfiinihormonin tuotannon lisääntymistä aivoissa. Me suomalaiset saunojat olemmekin pitkälti kokemusperäisesti aina tienneetkin, että stressi näyttää helpottavan saunassa. Jotkut psykoanalyytikot uskovatkin, että saunan lämmin ja rauhallinen ilmapiiri voi aiheuttaa tietynlaisen kohdunomaisen ympäristön, joka rauhoittaa ja voi tuottaa hyvänolon tunteita. Toki aivan kuten liikkumisessa ja hyvässä ravitsemuksessa, saunomisen ja siihen liitetyn venyttelyn positiiviset terveysvaikutukset eivät kestä kovin kauan, ellei se ole säännöllistä. Juhannussaunan jälkilöylyissä aloitettu venyttelyrutiini kannattaakin siis ottaa tavaksi myös arjen saunailloissa mahdollisuuksien mukaan.

Liike 4 Yläselkä: Taivuta vartalo 90 asteen kulmaan ja paina hartioita alas. Pysy venytyksessä noin 15 sekuntia, toista uudelleen. Pidä selkä suorana.

Liike 1 Kyljen venytys: Nosta toinen käsi pään taakse ja kallista rauhallisesti sivulle. Toista samalle puolelle 6-8 kertaa. Vaihda sitten puoli.

Liike 2 Vatsalihakset: Istu lauteiden reunalle ja nosta molemmat jalat ylös kohti rintaa 5-8 kertaa.

Liike 3 Käsivarrenlihakset: Nojaa vartalo suorana kohti laudetta. Koukista ja ojenna käsivarsia rauhalliseen tahtiin noin 10 kertaa.

Liike 5 Niska: Laita molemmat kädet pään taakse, paina kevyesti käsillä päätä alaspäin. Pysy venytyksessä 15 sekuntia ja tee uudelleen 3-4 kertaa.

! I L L A R U M O R I O K L NYT A Tilaa Fustin raatokiito noutamaan autosi veloituksetta kierrätykseen viralliseen vastaanottopisteeseen. Meiltä saat romutustodistuksen autostasi. Soita heti ja sovi nouto tai aja autosi suoraan meille.

Fusti oy Hautalantie 16, Tampere  010 239 0200 • fusti.fi

Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022 – HERVANNAN SANOMAT

Laji joka ihastuttaa ja kauhistuttaa Suvi Roselli Toiset haaveilevat siitä ja toisia pelkkä ajatuskin kauhistuttaa. Laskuvarjohyppääminen jakaa mielipiteitä. Hervantalaiselle pariskunnalle Marko Lydenille ja Maria Heimolle se on kuitenkin kiinteä osa elämää. – Kävin vuosia sitten hyppäämässä tandem-laskuvarjohypyn ihan ekstempore ja jäin kiinni siihen kokemukseen heti. Sitä halusi heti lisää ja sillä tiellä olen edelleen, vuodesta 2012 saakka laskuvarjohyppyjä harrastanut Heimo kertoo. Marko Lyden tuli mukaan lajin pariin vuonna 2017. – Kaverin kanssa tuumattiin, että nyt lähdetään alkeiskurssille. Olen luonteeltani sellainen, että kun johonkin ryhdyn, niin vien sen loppuun asti, Lyden sanoo. Lyden ja Heimo ovat käyneet laskuvarjohyppäämässä Jämillä, Alavudella, Porissa, Vesivehmaalla, Utissa ja Ruotsin puolellakin. He ovat hypänneet lentokoneesta, kuumailmapallosta ja helikopteristakin. Laskuvarjohyppäämisessä viehättää heitä Heimon mukaan muun muassa se, ettei siinä ole koskaan valmis, vaikka hänelläkin on takanaan jo kohta tuhat hyppyä. Aina riittää uutta opittavaa. – Hyppylajeja on tosi monta ja ryhmähyppääminen on haastavampaa kuin yksin hyppääminen, samoin kuvioiden tekeminen ilmassa. Palkitsevaa on myös se, miten harrastajat muodostavat tiiviin laskuvarjohyppy-yhteisön. – Heti kun menin hyppykerholle, niin tuntui kuin siellä olisi toinen perhe. Meidät otettiin avosylin vastaan, Heimo sanoo. Moottoripyöräily vaarallisempaa kuin tämä Monille tulee laskuvarjohyppäämisestä puhuttaessa ensiksi mieleen, että sen täytyy olla hengenvaarallis-

ta. Näin ei kuitenkaan Lydenin ja Heimon mukaan ole. – Valtaosa onnettomuuksista on nilkan nyrjähdyksiä ja murtumia varjolla laskeuduttaessa. Sanoisin että vaarallisin osuus harrastuksessa on automatka harrastuspaikalle. Myös moottoripyöräily on todennäköisesti vaarallisempaa kuin tämä, Lyden sanoo. Laskuvarjohyppääminen vaatii hyvää perusterveyttä ja tietynlaisen luonteen.

”

Sanoisin että vaarallisin osuus harrastuksessa on automatka harrastuspaikalle”. – Pitää olla jonkin verran paineenhallintakykyä. Pientä pelkoa ja jännitystä pitää kestää, Lyden sanoo. Hyppääminen pelotti häntäkin alussa. – Minulla varmaan ensimmäiset parikymmentä hyppyä pelottivat. Minulla oli hyvin jännittynyt fiilis, jopa epämukava, mutta nykyään koen enemmän suorituspaineita koulutushommissa ja kuvaamisessa, että saanko videolle muutakin kuin sinistä taivasta, Lyden sanoo. Heimo on samoilla linjoilla. – Nykyään oikeastaan kaipaan sitä tervettä pelon tunnetta, joka minulla oli alussa, mutta annan koulutusta ensikertalaisille ja koen pelon ja jännityksen heidän kauttaan, Heimo sanoo. Lydenin ja Heimon mukaan saman harrastuksen jakaminen pariskuntana on tärkeää. – Tuntuu vaikealta ajatella sellais-

Hervantalainen Maria Heimo on harrastanut laskuvarjohyppyä vuodesta 2012 saakka. Hän on käynyt hyppäämässä lentokoneesta, kuumailmapallosta ja helikopteristakin. ta suhdetta, jossa ei harrastaisi tätä pariskuntana. Tämän on elämäntapa, johon olemme tottuneet ja tämä vie niin paljon aikaa, että aika paljon yhteistä aikaa jäisi pois, jos toinen ei harrastaisi laskuvarjohyppyä. Laskuvarjohyppääminen on melko kallis harrastus. Alkeiskurssi maksaa 400-700 euroa ja yksittäiset oppilashypyt joitakin kymmeniä euroja. Sitten kun saa itselleen hyppylisenssin, hyppyhinnat halpenevat, mutta täytyy hankkia vielä hyppyvarusteet, jotka maksavat useamman tuhatta euroa. Ne ovat kuitenkin erittäin pitkäikäisiä. Korkeasta hintalapusta huolimatta laskuvarjohyppääminen on Lydenistä ja Heimosta sen arvoista, että lajia kannattaa harrastaa.

Paremman palvelun apteekki

Kotimainen ravintolisä MagneCit

Swoopauksessa vauhti yli sata kilometriä tunnissa Myös Finninmäessä asuva Kalle Rauva harrastaa laskuvarjohyppyä. Hän aloitti vuonna 2019 ja hänelle on ehtinyt kertyä hyppyjä noin 360 kappaletta. – Ajattelin jo armeijassa, että haluaisin hypätä laskuvarjolla edes kerran elämässäni. Myöhemmin päätin mennä alkeiskurssille. Siellä puhuttiin muun muassa varjolla laskeutumisen vaaratilanteista ja käytiin läpi kaikki, mitä ilmassa voi sattua ja mitä siinä tilanteessa tulee tehdä, Rauva selittää. Rauvan mukaan Suomessa hypätään yleisesti ottaen vapaapudotuslajeissa 4000 metristä. Varjo avataan

yleensä noin 1000 metrissä. Vapaapudotus kestää noin minuutin. Tosin Rauva itse harrastaa swooppaukseksi kutsuttua alalajia, jossa hypätään hieman matalammalta ja ilman vapaapudotusta tarkoituksena kerätä varjolla vauhtia ja liitää lähellä maan pintaa. – Parasta siinä on hypyn loppuvaiheessa tapahtuva maanpinnan päällä liitely. Siinä vauhti on yli sata kilometriä tunnissa. Ensimmäiset hypyt pelottivat luonnollisesti myös Rauvaa. – Siinä meni varmaan kymmenen hyppyä ennen kuin siihen tottui. Hyppääminen oli kuitenkin alusta lähtien elämys, kun siinä adrenaliini virtaa kehossa. Jäin siihen koukkuun ja siitä tuli minulle elämäntapa.

AVOINNA MA-PE 8-20, LA 9-18, SU 12-16 Insinöörinkatu 23, Kauppakeskus Duo, p. 010 617 0100 info@hervannanapteekki.fi, www.hervannanapteekki.fi

MagneCit 200 tabl.

MagneCit on kotimainen ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää kidevedetöntä magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia.

15,-

(norm. 20,00)

MagneCit sopii erityisesti aktiiviliikkujille, urheilijoille, ikääntyville sekä suonenvedoista ja krampeista kärsiville.

Tarjoukset voimassa 30.6.2022 asti

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022

Hervanta Open Air suuntaa katseensa jo ensi vuoteen

Suvi Roselli Hervannassa Kuusikkopuiston kentällä järjestettiin viikonloppuna Hervanta Open Air -festari. Tapahtuma oli varsin onnistunut, sillä kävijätavoite lähes saavutettiin ja kaikilla tuntui olevan hauskaa. Kahden päivän aikana tapahtumassa kävi yhteensä 4000

ihmistä. Hervanta Open Air aiotaan järjestää myös ensi vuonna samaan aikaan kuin nytkin. Myös tapahtuman konsepti ja sijainti tulevat olemaan samat. – Joissain pienissä asioissa tehdään asiat ehkä vielä paremmin, kun on nyt opittu tästä tapahtumasta,

Inka Ruoste (vas.), Nonna Saarinen, Lasse Enäsuo, Sakari Rautalin ja Janne Lehtimäki nauttivat musiikin ohessa perjantain paahtavasta auringosta. Kuva: Suvi Roselli

Anna-Riina Hilonen (vas.), Katja Mäki-Kullas, Minna-Mari Svärd ja Kati Korkeamäki lähtivät katsomaan millainen meininki festareilla on. Kuva: Suvi Roselli

Hannes (vas.) ja Jake Hämäläinen olivat lähteneet festareille ystävänsä Petteri Siekkisen kanssa. Kuva: Suvi Roselli

Nem Agencyn toimitusjohtaja Rowan Rafferty sanoo. Hervanta Open Air on Saarihelvetin jälkeen Nem Agencyn toiseksi suurin tapahtuma tänä kesänä. – Tämä oli meille merkittävä juttu, sillä tämä oli nyt uusi tapahtuma uudessa paikassa. Toivottavasti hervantalaiset viihtyivät ja osallistuvat festariin myös ensi vuonna, Rafferty toivoo. Hervanta Open Airin lavalla nähtiin melkoinen kattaus tunnettuja suomalaisia yhtyeitä. Perjantaina yleisöä viihdytti Sara Siipola, Miljoonasade, Brother Firetribe, Uniklubi sekä Pauli Hanhiniemi -soolo. Lauantaina vipinää kinttuihin laittoi Portion Boys sekä legendaarinen Dingo. Samana iltana esiintyivät myös Petri Nygård, Jonne Aaron ja Klamydia. Sää suosi tapahtuman ensimmäistä päivää, sillä aurinko porotti taivaalta iltaan saakka. Lauantaina olikin sitten märempi keli, kun vettä satoi lähes taukoamatta. Se ei silti latistanut kävijöiden tunnelmaa. Suurin osa oli pukeutunut sään mukaisiin vaatteisiin eli sadetakkeihin tai sadeviittoihin. Kesän aloitusfestari Hervantalainen Inka Ruoste osallistui tapahtumaan kavereidensa kanssa. – Olemme melkein kaikki hervantalaisia ja tämä tapahtuma järjestettiin kotikulmilla, joten oli pakko tulla, hän sanoo. Nonna Saariselle Hervanta Open Air toimi hyvänä kesän aloitusfestarina. – Tästä lähtee kesä käyntiin, hän toteaa. Elina Mäellä ja Pauliina Heldanilla oli aivan erityinen syy osallistua tapahtumaan. – Elina täytti 40 vuotta. Tulimme tänne juhlimaan hänen nelikymppisiään. Samalla meillä on täällä firman tykypäivä, Pauliina kertoo. Mäki ja Heldan tulivat kuuntelemaan ennen muuta Jonne Aaronia ja Petri Nygårdia. – Jonne Aaron on niin ihana. Hän on minun nuoruudenystäväni, Mäki sanoo. – Myös Petrin lavashow kiinnos-

Lauantain sateisesta säästä huolimatta väkeä riitti tapahtumassa 4000 ihmisen verran. Kuva: Suvi Roselli taa, Heldan lisää. Lauantain sade ei Mäkeä ja Heldania juurikaan hetkauttanut. – Tätä on odotettu niin kauan. Ostimme liput jo aikoja sitten, Heldan toteaa. Hyvää bilemusiikkia Myös Kati Korkeamäki osallistui Hervanta Open Airiin kavereidensa kanssa. – Tämä on uusi festari, joten lähdimme katsomaan, että millainen meininki täällä on nyt, kun ei pariin vuoteen ole voitu järjestää tapahtumia. Mika Virranheimo ja Jenna Sävi-

lahti tulivat kuuntelemaan erityisesti Petri Nygärdia ja Klamydiaa. – Meinattiin ensin mennä Tuhdimpiin tahteihin, mutta kun kuultiin keitä täällä esiintyy, niin tultiinkin tänne, Sävilahti sanoo. Molemmat ovat fanittaneet Klamydiaa jo pitkään. – Se biisit sijoittuvat kaikki tähän päivään ja niissä on tietty sanoma, joka vetoaa minuun, Virranheimo sanoo. Hannes Hämäläinen tuli kuuntelemaan festareille erityisesti Portion Boysia ja Klamydiaa. – Porton Boys on hyvää bilemusiikkia ja Klamydia on vaan Klamydia. – Siitä ei pääse mihinkään.

Mika Virranheimo (vas.), Jenna Sävilahti ja Jani Vinni fanittivat erityisesti Klamydiaa. Kuva: Suvi Roselli

Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022 – HERVANNAN SANOMAT

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022

Yötön yö on taikojen ja uskomusten aikaa Annie Sällylä Juhannus on monelle virallinen kesän alkamisen merkki, kun taas toisille juhla symboloi jo keskikesää. Yöttömänä yönä juhlistetaan valoa ja vuoden pisimpiä päiviä pohjoisella pallonpuoliskolla. Juhannuksen tapaista keskikesän merkkipäivää juhlitaan paitsi Pohjoismaissa, myös erityisesti Baltiassa. Monet eivät kuitenkaan tiedä, että myös esimerkiksi Espanjassa, Kiinassa ja Yhdysvalloissa on omanlaisensa juhlallisuudet kesäpäivänseisauksen aikaan. Suomalaiseen juhannukseen kuuluu vahva kulttuurinen käsikirjoitus, jolloin vaelletaan sankoin joukoin kaupungista maalle, mökille tai veneelle. Sauna, grillaus ja juhannuskokon loimu kuuluvat olennaisesti monien juhannukseen. Juhannus ei tarkalleen ottaen ole ainoastaan kesän ja valon juhla, vaan siihen liittyy polveilevampi historia. Se on jälleen yksi esimerkki suomalaisesta juhlapäivästä, johon liittyy niin muinaisuskontojen traditioita kuin kristinuskoakin. Alun perin kesäpäivänseisauksen aikana Suomessa on juhlittu paitsi valoa ja hedelmällisyyttä, myös muinaisjumala Ukkoa. Myöhemmin juhannuskuvioon astui mukaan kristinusko, jolloin pakanallisia juhlia alettiin muokata kristillisyyteen sopivak-

si. Tällöin juhannus muovautui Johannes Kastajan syntymäpäiväksi, josta juhannus on saanut nykynimensäkin. Johannes Kastajan syntymäpäivän myötä juhannus siirtyi noin puolen vuoden päähän joulusta, jolloin se asettuu vuodesta riippuen kesäkuun päivien 20–26 väliselle lauantaille. Juhannuksen kristillinen kuori on kuitenkin etenkin Suomessa melko ohut, sillä useimmat juhannusrituaalit juontavat edelleen juurensa ensisijaisesti pakanallisista traditioista. Nakuilua, lemmenloitsuja ja riekkumista Pakanallisen alkuperän ansiosta lukuisat uskomukset ja taiat kuuluvat juhannukseen. Esimerkiksi juhannuskokolla tai muilla tulilla on pidetty pahat henget loitolla. Valoisien öiden uskottiin houkuttelevan taikaolentoja ja henkiä piiloistaan, jolloin kokoilla pelottelu tuli tarpeeseen. Toisaalta esimerkiksi tulevan aviopuolison haamuja kutsuttiin näyttäytymään mitä moninaisimmilla juhannustaioilla. Useimmat taiat liittyivät hedelmällisyyteen ja kumppanin löytämiseen, mutta niiden avulla pyrittiin varmistamaan myös hyvä satokausi. Juhannusyönä saattoi nähdä tulevan kumppaninsa kuvajaisen vaikka-

pa kaivossa, peilissä tai lähteessä. Erityisesti naispuolisten juhlijoiden alastomuus taikoja tehdessä korostuu mitä mielikuvituksellisimmissa traditioissa: Naisten tuli kiertää kaivo kolme kertaa Eevan asussa, jotta sulhon kuvajainen tai haamu heijastuisi kaivon veden pinnasta. Myös kieriskely kasteisessa pellossa ilman rihman kiertämää toi naimaonnea. Sulhosta saattoi uneksia myös siveellisemmin tiettyjen rituaalien jälkeen. Hyvin tunnettu taika on nukkua juhannusyö ainakin seitsemän erilaista kukkaa tyynyn alla, jolloin tuleva aviopuoliso voi näyttäytyä unessa. Nykypäivänä juhannustaioilla on enemmän huumoriarvoa kuin vakiintunut asema kansanperinteenä, mutta toiset traditiot ovat jääneet pysyvämmiksi. Esimerkiksi juhannussaunassa on jo aikoinaan peseydytty puhtaaksi juhlaa ja maagisesti ilmestyvää aviokumppania varten. Yllättäen myös juhannuksen alkoholinkäytöllä on suorastaan perinteenomainen tarina: Humalaisen meluamisen on uskottu karkottavan pahoja henkiä juhannuskokon tavoin. Juhannus onkin joulun jälkeen suurimpia alkoholin myyntisesonkeja Suomessa. Toisin kuin muilla pahojen henkien karkotusmenetelmillä, humalassa riekkumisella on varjopuolensa, josta kertovat juhannuksen surullisen-

Juhannuksen taioista useimmat taiat liittyivät hedelmällisyyteen ja kumppanin löytämiseen. kuuluisat hukkumis- ja tapaturmatilastot. Suomeen ei ole kuitenkaan rantautunut kaikkein uhkarohkeimpia juhannusperinteitä maailmalta, jolloin

yötön yö saattaisi käydä vielä riskialttiimmaksi: Suomessa ei ole onneksi tapana loikkia nuotioiden yli naimaonnen nimeen, kuten vaikkapa Latviassa!

Suuren suosion saaneet Caravanlandian Super-päivät jatkuvat tänäkin vuonna, nyt koko kesän. Tutustu netissä uusiin malleihin, katso uusimmat videoesittelyt ja lue blogin uusimmat artikkelit. Super-tarjoukset osoitteessa: www.caravanlandia.ﬁ/super-kesa

1,99 % KORKOTARJOUS

Kaikkiin uusiin ajoneuvoihin rahoituskorko 1,99%

HUIPPUHYVITYS

1000 € POLTTOAINETTA KAUPAN PÄÄLLE

R-KIOSKI LAHJAKORTTI

MYYNTI Mikko Piltonen 050 466 5710

MYYNTI Kari Pannula 050 473 7007

VARAOSAT Niko Luojukoski 050 408 7459

KAHVI- JA JÄÄTELÖTARJOILU

Kaikille uudesta matkailuajoneuvosta tarjouksen pyytäneille R-kioskin yllätyslahjakortti mukaan

Uuden matkailuajoneuvon ostajalle koko kesän polttoaineet kaupanpäälle!

Caravanlandia Lempäälä

Nyt huippuhyvitys vaihdokista vaihtaessasi uuteen!

MYYNTI Jani Sälelinna 050 464 5837

HUOLTO Timo Tammeslehto 050 466 7050

MYYNTI Timo Kirves 050 466 4593

HUOLTO Aleksi Niemi-Korpi 040 537 3053

LEMPÄÄLÄ Myyntiryhmä 050 415 0330 Huolto/Tarvikkeet 050 415 0335

KOKKOLA Myyntiryhmä 050 505 4005 Huolto/Tarvikkeet 050 505 4055

Poikkea käymään kahvilla ja jäätelöllä!

Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022 – HERVANNAN SANOMAT

Nekalassa saa olla sormet mullassa Suvi Roselli Kesällä monien lempipuuhaa on kasvimaan hoitaminen. Siinä jos missä näkee omien kättensä jäljen, kun kääntää maata, istuttaa kasveja ja kitkee rikkaruohoja. Kaikki eivät voi kutenkaan pitää kasvimaata kotipihallaan. Siksi Tampereelle on perustettu palstaviljelyalueita, joilta voi vuokrata itselleen viljelypalstan. Osa niistä on yksivuotisia ja osa monivuotisia. Eräs monivuotinen palstaviljelyalue sijaitsee Nekalassa Iidesjärven rannalla. Kalevassa asuvalla Jesse Leinolla on ollut Nekalan palstaviljelyalueella palsta jo lähes kahdeksan vuoden

ajan. Yhteensä aarin kokoisella palstalla kasvaa perunaa, porkkanaa, punajuuria, maissia, valkosipulia, kurkkua sekä kukka- ja parsakaalia. – Tänä kesänä istutimme tänne ensimmäistä kertaa kukkia ja tietysti täällä on myös perinteisesti mansikkaa. Joka vuosi kokeilemme jotain uutta, Leino sanoo. Sato ei ole kovin valtava, mutta toimii hyvänä lisänä ruokavaliossa. – Punajuuria tulee noin 8-10 purkkia ja porkkanaa kolmesta neljään kiloa. Avomaakurkkua tulee koko ajan. Niitä me syömme suoraan sellaisenaan samoin kuin maissiakin. Ne eivät kerkeä vanhenemaan kauaa. Nekalan palstaviljelyalueen maa on melko savista, joten sinne täytyy

Jesse ja Louna Leino kasvattavat Nekalan palstallaan muun muassa kukka- ja parsakaalia. Kuva: Suvi Roselli

lisätä multaa joka vuosi. Kun palstasta jaksaa kuitenkin huolehtia, on siellä työskentely kiitollista puuhaa. – Itse kasvatettu ruoka on tässä kaikkein parasta. Täällä on myös mukava käydä viettämässä kesäpäivää ja turisemassa naapurikasvattajien kanssa. Leinon mukaan palstaviljely sopii kaikille, jotka tykkäävät vähänkin olla sormet mullassa. Kurdien ruokavaliossa paljon kasviksia Kurdi Shähin Bahman Sultani on pitänyt yhden aarin kokoista palstaa Nekalan palstaviljelyalueella jo 15 vuoden ajan. Hän kasvattaa siellä

muun muassa persiljaa, tilliä, sipulia, ruohosipulia, kesäkurpitsaa ja perunaa. Hänen mielestään parasta palstaviljelyssä on Nekalan palstaviljelyalueen ympäristö ja sijainti Iidesjärven rannalla. – Tulen tänne istumaan usein, sillä tykkään luonnosta. Otan kotoa teetä tai kahvia mukaan sekä välipalaa. Tykkään tosi paljon olla täällä. Tämä on kiva paikka. Sato tulee hänellä hyvään käyttöön. Kurdien ruokavaliossa nimittäin käytetään paljon kasviksia, vihanneksia ja yrttejä. – Käytämme muun muassa minttua, persiljaa ja rosmariinia. Syksyisin tykkään valmistaa suolakurkkuja.

Sirkka Lehto on harrastanut palstaviljelyä ainakin 40 vuotta. Kuva: Suvi Roselli

MAAILMANENSI-ILTA KATETUSSA KESÄTEATTERISSA 9.6.2022

Sadon suuruuteen vaikuttaa luonnollisesti kesän säät. – Viime kesänä oli liian kuuma, mutta yhtenä kesänä kasvatin kesäkurpitsan, joka painoi 15 kiloa. Kasvuprosessin seuraaminen kiinnostavaa Myös Viinikassa asuvalla Sirkka Lehdolla on oma palsta Nekalan palstaviljelyalueella. Hän pitää sitä nyt viidettä kesää. Lehdon palstalla kasvaa mansikkaa, valkosipulia, porkkanaa, sipulia, punasipulia, perunaa, papuja ja herneitä, eikä siinä vielä ole edes kaikki. Suuri osa kasviksista on istutettu puisiin istutuslaatikoihin. – Kesällä syömme kasveja niin paljon kuin vain kerkeämme. Loppukesästä kuivaan sipulit, samoin yrtit ja teen mansikat hilloksi, Lehto sanoo. Hänellä on takana pitkä kokemus palstaviljelystä. – Olen harrastanut tätä ainakin 40 vuotta eri paikkakunnilla. Häntä viehättää palstaviljelyssä erityisesti kasvuprosessin seuraaminen. Myös palstaviljelyalueen sijainti on erinomainen. – Tänne on hirveän kiva tulla heti keväällä. Parhaimmillaan palstaviljely on taloudellisesti hyödyttävää. – Ja kun on itse kasvattanut kasvit, niin tietää millä ne ovat kasvaneet ja että niitä on turvallista syödä. Palstaviljely sopii Lehdon mukaan sellaiselle, joka on halukas hieman ottamaan selvää, mitä mikäkin kasvi vaatii kasvaakseen. – Jos maa kuivuu tai sinne ei ole laitettu riittävästi lannoitetta, niin voi olla ettei kasvattaminen onnistu ja silloin hommaan turhautuu.

Jo yli 10 000 myytyä ja varattua lippua!

ESITYKSET AJALLA 8.6.-6.8.2022

SEPPO JOKISEN JA PANU RAIPIAN NÄYTELMÄ

OHJAUS PANU RAIPIA

ROOLEISSA

TOMMI RAITOLEHTO

TUUKKA HUTTUNEN KAISA HELA JARI AHOLA

JYRKI MÄNTTÄRI SAARA POHJOISMÄKI JERE RIIHINEN ELINA RINTALA SANNI SAIKKONEN AKU SAJAKORPI SATU SILÉN IISA LEHTINEN / IDALILJA RAIPIA

TAMPEREEN KOMEDIATEATTERI

KOmISarIO

KOSKINEN ja pahanpuhujat

Lapintie 3a, 33100 Tampere

puh. 0207 288 388

komediateatteri.fi

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022

Kaikki pois halvalla!

I T N Y Y M N

U U P P LO

Hyvät parkkipaikat!

Huurretie 7, 33470 Ylöjärvi • Avoinna ma-pe 10–17, la suljettu Tervetuloa makeille

Juhannus marjaostoksille!

Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022 – HERVANNAN SANOMAT

PALVELEMME JUHANNUKSENA: To 23.6. klo 6.30–20 Pe 24.6. ja la 25.6. suljettu SU 26.6. klo 10–18

KAUKAJÄRVI

KESKIKESÄN HINTAJUHLAT

2SK 2 sk (Yksittäin 8,95)

GRILLIHIILI BIOLAN GRILLISTI 30L

Puhdasta, käsittelemätöntä lehtipuuta. Ei tuota palaessaan vaarallisia yhdisteitä. 500986077

4 kpl (Yksittäin 2,10)

MUOVISANKO 10 L

Värit valkoinen, punainen tai sininen. 500628806

4 KPL

KIUASKIVET KAUPAN PÄÄLLE!

469

KAUPAN PÄÄLLE! TERÄSKAASUPULLO 11KG

(699€)

LOIMO KAMADO KERAAMINEN GRILLI 18”

Grillaa ympäri vuoden. Keraaminen pesä eristää lämmön grillitilaan, voit kypsentää ruokaa pitkään.

(499€)

SÄHKÖKIUAS NARVI SAANA 6,8KW MUSTA

Elektroninen termostaatti , vakiona erillinen ohjauspaneeli. Saunan koko 5–8 m³. 501006371

Neljä poltinta, ruostumaton valualumiininen grillipesä. 502368243

KOIVUKLAPI 1m Kotimaista ja kuivattua. 501331151

Noin 20 m²:n alueelle. Led-lyhty. Sis. 3 karkotetyynyä.

Istuinosa on säänkestävää polyrottinkia ja teline terästä.

Suojaa puuta UV-säteilyltä ja tekee pinnasta erittäin kestävän. 501514289, 536010160

(104€)

VALTTI PLUS TERASSIÖLJY 9L RUSKEA TAI KELONHARMAA

KIUASKIVET KAUPAN PÄÄLLE!

479

(509€)

PUUKIUAS NARVI BLACK 16

Vahva rakenne ja iso kivitila. Saunan koko 8-16 m³. 501952953

599

(749€)

PUUKIUAS KOTA LUOSTO VS BLACK VESISÄILIÖLLÄ Ruostumaton, hanallinen vaippasäiliö tilav. 30 l. 8-20 m³ saunaan. 502151743

-58%

8995

159

6995

Teleskooppivarsi ja nivelletty leikkuupää. Voidaan käyttää myös rajaajana. 501086991

Erittäin kevyt käsitellä ja käyttää. Keräävä/bioleikkaava. Akut ja laturi myydään erikseen. 502135845

AKKUTRIMMERI MAKITA DUR181Z 18V RUNKO

(59,90)

HYTTYSKARKOTIN RYOBI OBR1800 18V ONE+ ILMAN AKKUA

179 RIIPPUTUOLI CELLO MALIBU

-50%

(99,90)

(579€)

KAASUGRILLI NAPOLEON FREESTYLE 425

(299€)

KIUASKIVET KAUPAN PÄÄLLE!

399

499

4AH AKKU KAUPAN PÄÄLLE!

(319€)

AKKURUOHONLEIKKURI MAKITA DLM382Z 2X18V RUNKO

(169€)

PUHDISTUSHARJA RYOBI RY18PCB-0 18V ONE+ RUNKO Poistaa sammaleen ja lian terassilta, laatoitukselta ja ajoluiskilta. Akku ja laturi myydään erikseen. 502130280

449

(699€)

ULKOPOREALLAS MSPA BERGEN

Bergenin porehieronta kattaa koko kehon ja tarjoaa virkistävän kokemuksen.502349942

1499

(1795€)

KYLPYTYNNYRI CELLO BY KIRAMI

Enintään 6:lle henkilölle. Ulkolev. 169 cm, sisälev. 164 cm, kork. 109 cm, syv. 93 cm ja tilav. 1450 l. 501932180

JUVANKATU 4, 33710 TAMPERE, PUH. 020 7630 880, KAUKAJARVI@K-RAUTA.FI AVOINNA MA-PE 6:30–20, LA 9–18, SU 10–18 Tarjoukset voimassa 26.6.2022 asti tai niin kauan kuin varatut erät riittävät

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022

Kotimaiset kaihtimet ja markiisit sekä liukuovet ja kaapistot • Sälekaihtimet ja varaosat • Parveke- ja terassikaihtimet • Markiisit ja ZIP screenit • Rulla-, vekki- ja laskoskaihtimet • Pimennys- ja screenkaihtimet • Verhokiskot ja -tangot • Liukuovet ja kaapistot • Taite- ja tilanjako-ovet • tuotteet myös moottorikäyttöisinä Kaihdin Pukkila Oy

Satamakatu 8, 33200 Tampere (03) 3122 0900 I 0400 633 227

ELÄMYKSIÄ LAINEILLA JA VIIKINSAARESSA! VIIKINSAAREN JUHANNUS 24. – 25.6.

KAUDEN TEEMARISTEILYT TAMPEREELLA

Erilainen kaupunkijuhannus Viikinsaaressa! Saari on auki ja laivat liikkuvat juhannusaattona klo 10.00 – 00.30 ja juhannuspäivänä klo 12.00 – 21.30. Lähdöt Laukontorilta tasatunnein, paluut saaresta puolelta.

Jazzia, biittejä, kulinarismia, mysteereitä ja rock´n´rollia!

Juhannusaaton aikataulu 10.00 ensimmäinen laiva Laukontorilta Viikinsaareen 11.30 – 16.00 juhannusbrunssi Ravintola Viikinsaaressa

Juhannusbrunssi: aik. 32 €, lapsi (3 – 12-v.) 16 €. Varaa pöytä: varaukset@ravintolaviikinsaari.fi Tanssiranneke: 10 € (maksu paikan päällä Ravintola Viikinsaaressa)

16.00 alkaen ravintolassa à la carte-lista

Ravintola Viikinsaari on aattona auki klo 00.00 asti (keittiö sulkeutuu klo 22.00). Alueella on myös ulkoruokapisteitä.

18.00 – 22.00 juhannustanssit Viikinsaaren tanssilavalla: Reeta & Lumo (tanssirannekkeella)

Viikinsaaren juhannuksen brunssipaketti 24.6.

12.00 – 20.00 juhannussaunat*

18.00 ulkoruokapisteet aukeavat 21.00 juhannuskokko säävarauksella (metsäpalovaroituksen aikana kokkoa ei polteta) 00.30 viimeinen paluu Laukontorille Trubaduuri Joe Vestich viihdyttää musisoinnilla juhannusaattona ennen ja jälkeen tanssien. * Saunamaksu kuuluu juhannuspakettien ja laivalipun hintaan. Saunomisaika 1 h/hlö. Laivaliput: aikuinen 25 €, lapsi (3 – 12-v.) 15 €

Varaa oma elämyksesi: www.hopealinjat.fi

Aikuinen 55 €, lapsi (3 – 12-v.) 25 € Sis. meno-paluu laivamatkat, juhannusaaton ohjelmaa, Ravintola Viikinsaaren brunssin sekä saunamaksun.

Viikinsaaren takeaway -piknik 24.6. Aikuinen 48 €, lapsi (3 – 12-v.) 24 € Sis. meno-paluu laivamatkat, juhannusaaton ohjelmaa, Ravintola Viikinsaaren take away -piknikin ja saunamaksun. Myynnissä rajoitettu määrä. Lisätiedot: viikinsaari.fi/juhannus

1.7. Magic Sky -taikaristeily Pyhäjärvellä Klo 19.00 – 22.00, liput: 35/18 € Illallinen: Alkuruokapöytä 27 €, pääruoka +12 €, jälkiruoka +5 € 2.7. Kulinarismia laineilla: King Crab House Pyhäjärvellä Klo 19.00 – 22.00 Liput: 109 €, sis. arktisen kolmen ruokalajin menun. 8.7. Jazz & Blues -risteily m/s Silver Sky Laukontorilta Klo 19.00 – 22.00, liput: 35/18 € Illallinen: Alkuruokapöytä 27 €, pääruoka +12 €, jälkiruoka +5 € 15.7. Retro Disco -bileristeily Klo 21.00 – 24.00, liput: 32 € (K-18) 22.7. Reckless Love Boat Klo 19.00 – 22.00, liput: 45 € 29.7. Sunset Lounge m/s Silver Sky Pyhäjärvellä Klo 21.00 – 24.00, liput: 32 € (K-18)

Hinnat ovat verkkokauppahintoja. Tarjoamme verkkokaupasta ostettuihin laivalippuihin 2 € hintaedun. Muutokset mahdollisia, tarkistathan risteilyt, aikataulut ja hinnat verkkosivuiltamme.

12.8. Dance the Boat -ysäriristeily Klo 21.00 – 24.00, liput: 32 € (K-18) 3.9. Murhamysteeri-risteily Laukontorilta Klo 19.00 – 22.00 Liput: 84 €, sis. illallisen 9.9. Jazz & Blues -risteily m/s Silver Sky Laukontorilta Klo 19.00 – 22.00 Liput: 35/18 € Illallinen: Alkuruokapöytä 27 €, pääruoka +12 €, jälkiruoka +5 € 16.9. Magic Sky -taikaristeily Pyhäjärvellä Klo 19.00 – 22.00 Liput: 35/18 € Illallinen: Alkuruokapöytä 27 €, pääruoka +12 €, jälkiruoka +5 € 30.9. Murhamysteeri-risteily Laukontorilta Klo 19.00 – 22.00 Liput: 84 €, sis. illallisen

Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022 – HERVANNAN SANOMAT

Seppo Jokisen tekstejä pian myös rakennuksissa Suvi Roselli Insinöörinkadun ja Hervannan valtaväylän väliselle alueelle Pohjois-Hervantaan nousee lähivuosina kolmen korttelin verran moderneja kerrostaloja, joista suurimmassa osassa rakennuttajana toimii Hartela. Ensimmäisenä valmistuu Tarinoiden kortteli, joka koostuu kolmesta kerrostalosta. Niistä ensimmäinen, asunto-osakeyhtiö Tampereen Hervannan Novelli, rakennetaan alueen pohjoispäähän aivan Kanjoninkadun lähelle. Tarinoiden kortteliin liittyy kiinnostava sanataideyhteistyö kirjailija Seppo Jokisen kanssa. – Kaikki alkoi vuonna 2017, kun kaupunki järjesti ideakilpailun, jossa pysäköintipaikkojen tilalle haluttiin rakentaa lisää asuntoja ratikkareitin varteen. Hartela osallistui kilpailuun yhdessä BST-Arkkitehdit Oy:n kanssa ja voitti kilpailun. Asemakaava vaati, että kerrostaloihin pitää tulla jotain julkista taidetta ja ajattelimme, että miksei se voisi olla myös sanataidetta. Siitä se idea lähti, Hartela Pirkanmaa Oy:n toimitusjohtaja Hanna Marttila kertoo. – Jos julkisina taideteoksina on sanataidetta, on se aika usein runoutta. Meillä oli yhteistyökumppanina sanataiteen ammattilainen Karoliina Suoniemi, jonka kanssa mietimme, millainen sanataide juuri tänne Hervantaan sopisi ja tulimme siihen tulokseen, että tänne sopivat parhaiten Seppo Jokisen kirjojen komisario Koskisen tekstit, Marttila jatkaa. Taiteen suunnittelu on vielä kesken, joten vielä ei ole aivan varmaa, miten tekstit tulevat näkymään. – Ainakin sisäpihalle vievän kulkuväylän varrella olevien kerrostalojen seinissä. Tekstit on otettu suoraan Seppo Jokinen kirjoista. Niitä ovat ovat olleet valitsemassa Seppo Jokinen itse yhdessä Karoliina Suoniemen kanssa. Jälki Hervantaan Seppo Jokinen lähti erittäin mielellään mukaan yhteistyöhön, kun kutsu kävi. – En epäröinyt hetkeäkään, hän sanoo. Myös hänen hervantalaisella taustallaan oli merkitystä.

Kirjailija Seppo Jokinen ja Hartela Pirkanmaa Oy:n toimitusjohtaja Hanna Marttila ovat molemmat erittäin tyytyväisiä sanataideyhteistyöhönsä. Kuva: Suvi Roselli

”

– Olen asunut Hervannassa 39 vuotta ja on hieno juttu, jos voin jättää jonkinlaisen jäljen kasvavaan Hervantaan.

En epäröinyt hetkeäkään, kun kutsu kävi”.

Yhteistyö on sujunut hyvin. – Se on ollut alusta asti mielenkiintoista ja monivaiheista. Suunnittelua on tehty pitkään ja siinä ideat ovat jalostuneet. On ollut mukava nähdä

myös innostus Hartelan puolelta. Jokisen mukaan uudet kerrostalot sijaitsevat erinomaisella paikalla. – Sen verran komisario Koskista tunnen, että hän saattaisi hyvin viihtyä täällä. Täällä on loistavat liikenneyhteydet. Ratikka on aivan vieressä ja pyöräbaana myös. Asunto-osakeyhtiö Novellista tulee kuusikerroksinen kerrostalo, jossa on yhteensä 44 asuntoa. Pienimmät niistä ovat yksiöitä ja suurimmat kolmioita. Talon ylimpään kerrokseen rakennetaan kolme lofthenkistä parviasuntoa ja yksi asunto, johon tulee kattoterassi. Asukkaiden käyttöön rakennetaan naapuritaloon myös keittiöllinen monitoimitila, joka soveltuu erilaisiin ko-

koontumisiin ja kerho- ja harrastustoimintaan. Rakennuksen alakertaan tulee kaksi liiketilaa. Lämmitysmuotona on vesi-ilmalämpöpumpppu, jota täydennetään Tampereen sähkölaitoksen tuottamalla fossiilittomalla kaukolämmöllä. Pihalle tulee muun muassa istutuslaatikoita sekä leikki- ja oleskelualue. Pysäköinti on eriytetty pysäköintitaloihin. Kerrostaloja ympäröivät julkiset tilat on nimetty maanosien mukaan. Korttelialueen halkaisee vehreä kevyenliikenteen viherväylä. Alueelle rakennetaan myös kaksi kevyenliikenteen siltaa, joita pitkin pääsee kätevästi Hervannan valtaväylän yli toiselle puolelle.

Puistozumpaa ja -jumppaa Suvi Roselli Kesä on puistojumppien kulta-aikaa. Hervannassa niitä järjestää muun muassa Tampereen Fitnessstudio Olga Niemelän johdolla. Puistojumppaan voi osallistua tiistaisin Ahvenisjärven kentällä, torstaisin Ahvenisjärven kentän vieressä sijaitsevalla tenniskentällä ja keskiviikkoaamuisin Suolijärven rannalla. Osallistujalla tulee olla mukana oma jumppamatto ja juomapullo. – Tiistain puistojumppa on perinteistä jumppaa, jossa parannetaan lihaskuntoa ja kehonhallintaa. Se parantaa myös hapenottokykyä ja sitä kautta kestävyyttä. Jumpassa käydään läpi kaikki kehon lihasryhmät voimistelukeppiä, kuminauhaa, hyppynarua ja pilatespalloa hyödyntäen. Torstain puistojumppa pitää sisällään zumbaa lattarimusiikin tahdissa. Siellä syke varmasti nousee, sillä se kestää peräti 90 minuuttia. Keskiviikkona Suolijärven puistojumpassa tehdään helppoja tanssikoreografioita ja venyttelyliikkeitä. Askelkuviot ovat kaikissa puistojumpissa sellaisia, että ne sopivat aloittelijallekin. – Jos askelliikkeet tuntuvat vaikeilta, niin osallistujien ei ole pakko tehdä niitä samanlailla kuin minä teen. Toisaalta jos joku haluaa tehokkaampaa jumppaa, voin ehdottaa hänelle jotakin toista liikevaihtoehtoa. Liikunnasta on Niemelän mukaan paljon hyötyä jokaiselle. – Säännöllinen ja systemaattinen liikunta aktivoi hermostoa ja vähentää psyykkistä ja henkistä stressiä sekä kehittää luovuutta, hidastaa vanhenemista ja pidentää elinikää. Liikunnan tulee ehdottomasti kuulua jokaisen ihmisen aikatauluun, terveellisen ja kohtuullisen ruokavalion ja muiden harrastusten ohella, sillä se on merkittävä osa terveellisiä elämäntapoja.

Säännöllinen ja systemaattinen liikunta muun muassa vähentää psyykkistä ja henkistä stressiä.

TESTATTU LAITURIUUTUUS, KANTAA JA KESTÄÄ

nooa-ar ctic.fi

NOOA-ARCTIC LAITURI Tinkimätöntä yhteistyötä luonnon kanssa.

Valtakunnallinen numero 040 567 6319. Lisätietoa myös Veikko Salli 0400 591 219 sekä info@nooa-arctic.fi

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022

Täyden palvelun kirpputori avoinna joka päivä

UUSI HISSI ⬁ ⬁ ⬁ ⬁

Parantaa turvallisuutta ja esteettömyyttä Nostaa asuntojen jälleenmyyntiarvoa Pienentää huolto- ja käyttökustannuksia Saatavissa jopa 45% esteettömyysavustusta

Nahkatehtaant. 10 , Viiala • Akaa avoinna ma-pe 11-18, la-su 11-16 • puh. 0400 807 100

Kysy meiltä lisätietoja ja tilaa ilmainen hankekartoitus!

Uusi hissi 70-luvun talossa: Tilavampi kori ja automaattiovet

Katja Konttila | KONE Hissit Oy | Tampere 040 557 8833 | katja.konttila@kone.com www.kone.fi/peruskorjaus

V I E ST I N V I E J ÄT AAMUKAHVI &

TUORE LEHTI 28.5.2021 – 28.8.2022

Postimuseon näyttelyt museokeskus Vapriikissa Alaverstaanraitti 5, Tampere 14 €/7 € tai Museokortti•www.postimuseo.fi

TIETEELLISESTI TUTKITUIMMAT, HUIPPULAADUKKAIMMAT IMPLANTIT

Merkillisen reilu.

TAMPEREEN EDULLISEMPAAN HINTAAN!

SV-KORJAAMO

ALKUTILANNE

LOPPUTILANNE

Tarjoamme sinulle ja autollesi yksilöllistä ja hyvää palvelua. Pienen matkan päässä Hervannasta ja Vuoreksesta.

EN VARAA ILMAIN IO! KONSULTAAT

INVISALIGN GO OIKOMINEN

- ALUSTAKORJAUKSET

- JAKOPÄÄHUOLLOT

- VIANHAKU

- ÖLJYNVAIHDOT

- JARRUKORJAUKSET

- MÄÄRÄAIKAISHUOLLOT

Läpinäkyvien kalvojen avulla huomaamattomasti ja hellävarasesti tapahtuva oikomishoito.

Soita, lähetä sähköpostia tai tule käymään!

UUSILLE ASIAKKAILLE TUTUSTUMISTARJOUS! HAMMASTARKASTUS

svkorjaamo.fi

VARAA AIKASI

- LASKUMAHDOLLISUUS

(= omavastuu)

40€

03 223 4400

sv_korjaamo_150x180mm.indd 1

SV-KORJAAMO

tai nettivaraus www.torinhammas.fi

Telinetie 19, 33880 Lempäälä | puh. 045 124 2007 | ma-pe 8 – 16 svkorjaamo@svkorjaamo.fi | svkorjaamo.fi

Myös ePassi käy maksuvälineenä. Ei toimistomaksua. Ketjuun kuulumaton. Tampereelle verot maksava yritys.

18.11.2020 13.22

Keskustori 5 A, 3 krs., 33100 Tampere

Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022 – HERVANNAN SANOMAT

Mestarillisia taideteoksia puusta Suvi Roselli Hervantalaisen Tauno Marinin koti on täynnä taidokkaasti tehtyjä puuveistoksia ja pahkasta valmistettuja huonekaluja. Osaa niistä voi kutsua jopa keksinnöiksi. Niin nerokkaasti Marin on ne itse suunnitellut. Yksi esimerkki tästä on koristeellinen kävelykeppi, josta löytyy kompassi ja jonka sisällä on metalliputki. Kävelykepin pään auki kiertämällä kepin sisään voi laittaa juotavaa, jos suu kuivuu matkalla. Varsin kiinnostava taideteos on myös pahkaan tehty baarikaappi. – Metsässä oli runko, joka painoi varmaan 300 kiloa. Leikkelin sen tähän malliin ja kaiversin sen ontoksi. Baarikaapin edessä on ovi, jonka voi kääntää tarjottimeksi ja siinä on

myös lapsilukko. Puu on kotoisin Teuvalta synkästä metsästä. Marin on kaivertanut ontoksi myös puupöllin, veistänyt siihen koristeita ja laittanut sen sisälle kellon ja tulen väriä jäljittelevät valot. – Se näyttää illalla vähän kuin rakovalkealta, Marin sanoo. Yhdellä teoksella on Marinin mukaan kiinnostava tausta. Kyseessä on suurikokoinen koriste, johon kuuluu puurasia. – Se on tehty Lokomon portinpielestä. Puun taimi tuotiin ilmeisesti Siperiasta Suomeen joskus 1800-luvulla ja istutettiin tänne. Se on todella kovaa puuta. Marin on tehnyt runsaasti myös koristeellisia kyniä. – Minulta taitaa löytyä niitä yli sata kappaletta täältä kotoa.

Marin on tehnyt runsaasti esimerkiksi koristeellisia kyniä. Kuva: Suvi Roselli

Lomailemme

11.7. – 24.7.2022

Mauk kesää asta asiakk kaikille aillem me!

Itseoppinut taiteilija Marin on tehnyt taideteoksia peräti 60 vuotta. – Tein kymmenvuotiaana suuren näyttämötaulun Poroveden kansakouluun. Siitä se lähti. Alussa maalasin jonkin verran tauluja ja myin niitä, mutta sitten siirryin veistopuolelle kokonaan. Marin on täysin itseoppinut taiteilija. Hän valmistaa työnsä käsin veistämällä, suurimman osan puukolla tehden. – Isompia töitä höylään ja moottorisahallakin olen joitakin tehnyt. Ideat syntyvät hänellä luonnossa liikkuessa. – Kun näen, että on jokin puute, niin sitä täytyy lähteä korjaamaan. Marin on tehnyt suurimman osan töistään kesämökillä, mutta jotain pientä tulee veisteltyä puukolla myös oman kodin keittiössä. – Joskus kun pinna on kireällä ja rupeaa tekemään näitä, niin olo helpottuu heti, Marin toteaa. Hänen teoksiaan on kulkeutunut moneen maailman kolkkaan. – Näitä on mennyt ainakin Australiaan, Saksaan, Amerikkaan ja Japaniin. Australiaan meni susikoiraveistos, Saksaan norsuveistos ja Amerikkaan on mennyt karhu, hirvi ja lintu. Japaniin tein korulippaan opettajalle. Siinä oli päällä korkokuvana hänen nimensä. Olen tehnyt myös seinäkellon Aeroflotin Suomen osaston joh-

Tauno Marinin koti on täynnä toinen toistaan taidokkaampia puuveistoksia. Kuva: Suvi Roselli tajalle. Marin ei kuitenkaan ole tehnyt taideteoksillaan bisnestä.

– Raha ei ole kiinnostanut minua koskaan. Sen verran sitä tietysti pitää olla, että pärjätään, mutta se riittää.

Meiltä myös silmälääkäripalvelut Varaa aika silmälääkärille suoraan liikkeestä tai specsavers.fi

Tampere keskusta Hämeenkatu 19, puh. 050 472 7514 Tampere Kauppakeskus Ratina Vuolteenkatu 1, puh. 050 472 7213 Tampere Turtola CM Martinpojankatu 4, puh. 045 317 4902 Ylöjärvi Kauppakeskus Elo, Elotie 1, puh. 045 852 3888 ©2022 Specsavers.

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022

Laaja valikoima lasialan palveluita nopeasti saatavilla

pispalasi.ﬁ

PÄIVYSTYS

24 h

Puh. 03 213 3303

VAAHTOMUOVIT, PATJAT, PEHMUSTEET, KANKAAT!

SUURMYYNTI TAMPEREEN KESKUSTASSA! Muotoonleikatut vaahtomuovit esim terassikalusteisiin, asuntoautoihin, veneisiin yms.

Korjauslasitukset, eristyslasit, ovi- ja ikkunalasit, näyteikkunat, laminoidut / karkaistut lasit, kuvio / lankalasit, palonsuojalasit, peilit, pöytälasit, muovit sekä muut lasialan palvelut

monipuolinen lasitusliike

PISPALASI OY

Käyräkuja 30, Vuorentausta, Ylöjärvi

MYYMÄLÄ P. 050 375 5404

Varastokatu 2, Tampere Ma-Pe 9-17.30 La 9-14 Yliopiston/ VarastoVERKKOKAUPPA kadun kulmassa www.vaahtomuovi.net

Osta tai myy Lasi-, taide- ja design esineet tai realisoi muuttoylijäämät ja kuolinpesät

www.huutokauppaekman.fi 0400 - 88 44 34 Koivistontie 23, Tampere

LOUNASTA

TARJOLLA KOKO KESÄN Lounaspihvit sis. valitsemasi kastike ja lisuke

alk.

llo.fi Katso kaikki lounastarjoukset zari

9,40 €

/lounas

LOUNAS arkisin klo 11-14 Hintaan sis. salaattipöytä ja kahvi/tee

Zarillo Western & Tex Mex | Hervanta, kauppakeskus Duo | zarillo.fi

MATOT PUHTAAKSI KESÄLLÄ! Mattopesupalvelu

PESU KAKSIKKO OY – PUHTAASTI EDULLISIN –

P. (03) 356 2007 Avoinna arkisin 9-17 Myös kuljetuspalvelu www.pesukaksikko.fi

Osuusmyllynkatu 5 C 1, Messukylä, Tampere

istä Yllööjjäärrvveellääisotäa! Yammattitaitoa! ammattitait

alk. 6.55€ /m Liikkeessä yli 100 mallia

VAHAKANKAITA

KEINONAHKOJA alk.19.95€/m Myös tikattuja malleja VERHOILUKANKAITA alk.16.95€/m TERASSIKANKAITA ULKOKALUSTEISIIN alk.17.95€/m

Tampereen Vaahtomuovi Laaja valikoima peittoja ja tyynyjä! RUNSAS VALIKOIMA SOLUMUOVITUOTTEITA JUMPPA-ALUSTA/MAKUUALUSTA,

paljon eri värejä ja kokoja alk. 4.95€/kpl

SOLUMUOVIA metreittäin useita RUNSAASTI OMPELUTARVIKKEITA: paksuuksia ja leveyksiä alk. 4.95€/m esim. koriste- ja tupsunauhoja yms. KOSTEANTILAN MATTOJA alk. 8.95€ /m TERASSIMATTO lev. 133cm Useita eri värejä 12.95€ /m TÄYTEAINEET LIUKUESTEHUOPIA JA -VERKKOJA TÄYTEVANU alk. 10.90€ /kg Mattojen alle alk. 5.95€/m VAAHTOMUOVIROUHE (noin 600g) 13.95€ /pussi SISÄTYYNYJÄ alk. 5.30€/kpl Paljon eri kokoja ja muotoja STYROXROUHE 22.95€ /kg

Hämeenkatu 9, 6.-7. krs 33100 Tampere, p. 010 2871 450

ILMAINEN ILMAINEN AAMUPUURO AAMUPUURO PYSÄKÖINTIETU PYSÄKÖINTIETU MOOVYke ke klo klo 7.45 7.45 ja ja pe pe klo klo 7.30 7.30 P-HÄMPISSÄ SOVELLUKSELLA

60MIN OHJAUS Voimassa rajoitetun ajan.

Lindforsinkatu 9 A

Lindforsinkatu 9A Lindforsinkatu 9A MA-PE Lindforsinkatu 9 A 6-21.30 MA-PE MA-PE MA-PE 6-21.30 6-21.306-21.30 33720 Tampere 33720 Tampere Tampere LA SU 8-20 LA -8-20 SU 8-20p.33720 010 LA 2871 p.-430 010 LA--SU SU 8-20 p. 010 2871 4302871 430

sopimuksia.

Lindforsinkatu 9

! I S K E S I A ILM

gogo.fi/lastenhoito

HERVANTA

KAUS U U K A A N E TRE

HERVANTA HERVANTA HERVANTA HERVANTA

Ks. lisää: gogo.fi/kampanja

Lindforsinkatu 9 A 33720 Tampere p. 010 2871 430

PYSÄKÖINTIETU MOOVYRYHMÄLIIKUNTA RYHMÄLIIKUNTA SOVELLUKSELLA THE THE TRIP TRIP ILMAINEN AAMUPUURO KUNTOSALI KUNTOSALI keRYHMÄLIIKUNTA 8.30 RYHMÄLIIKUNTA BIOCIRCUIT BIOCIRCUIT THETRIP TRIP THE ISO ISO VAPAAPAINOALUE VAPAAPAINOALUE LIIKKUVA LASTENHOITO KUNTOSALI KUNTOSALI Katso ajankohtaiset aukioloajat: SQUASH SQUASH BIOCIRCUIT gogo.fi/lastenhoito BIOCIRCUIT ISOVAPAAPAINOALUE VAPAAPAINOALUE ISO PYSÄKÖINTIETU PYSÄKÖINTIETU MOOVYSQUASH SOVELLUKSELLA SQUASH ILMAINEN AAMUPUURO ILMAINEN ke 8.30 AAMUPUURO PYSÄKÖINTIETU PYSÄKÖINTIETU MOOVYke 8.30 SOVELLUKSELLA GOGO KIDZAAMUPUURO LASTENHOITO ILMAINEN LIIKKUVA Katso ajankohtaiset LASTENHOITO aukioloajat: ke 8.30 ILMAINEN AAMUPUURO Katso gogo.fi/lastenhoito ajankohtaiset aukioloajat: ke 8.30 gogo.fi/lastenhoito GOGO KIDZ LASTENHOITO Katso ajankohtaiset aukioloajat: LIIKKUVA LASTENHOITO gogo.fi/lastenhoito Katso ajankohtaiset aukioloajat:

ALK. 50 €/KK.

HENKILÖKOHTAINEN

Hämeenpuisto 47

KAIKKIIN JÄSENYYKSIIN.

Myös ei-sitovat kk-sopimukset!

PARK

RYHMÄLIIKUNTA THE TRIP KUNTOSALI BIOCIRCUIT ISO VAPAAPAINOALUE SQUASH

LIITTYMINEN 0 €

ALOITA NYT!

Hämeenpuisto 47, Hämeenpuisto 47, MA-TO MA-TO MA-TO 6.30-22 Hämeenpuisto 47, MA-TO 6.30-22 6.30-226.30-22 33200 Tampere 33200 Tampere 33200 Tampere PE SU 6.30-21 PE PE 6.30-21 LA - SULA -6.30-21 8-20 8-20 p. 010 2871 p. 400 010 2871 400 p. 010 2871 SU 8-20 LA - SULA -8-20 LA400 - SU 8-20

ILMAINENAAMUPUURO AAMUPUURO ILMAINEN klo7.45 7.45jajape peklo klo7.30 7.30 kekeklo

Tarjous voimassa rajatun ajan:

ILMAINEN

CITY

Hämeenpuisto 47, 33200 Tampere p. 010 2871 400

PYSÄKÖINTIETU MOOVYRYHMÄLIIKUNTA RYHMÄLIIKUNTA SOVELLUKSELLA UUSITTU UUSITTU KUNTOSALI KUNTOSALI ILMAINEN AAMUPUURO BOOTY BOOTY STUDIO STUDIO keRYHMÄLIIKUNTA klo 7.45 ja pe klo 7.30 RYHMÄLIIKUNTA LÄMPÖSALI LÄMPÖSALI UUSITTUKUNTOSALI KUNTOSALI UUSITTU JÄTTINÄYTTÖ JÄTTINÄYTTÖ BOOTYSTUDIO STUDIO BOOTY INFRAPUNASAUNA INFRAPUNASAUNA LÄMPÖSALI LÄMPÖSALI JÄTTINÄYTTÖMOOVYJÄTTINÄYTTÖ PYSÄKÖINTIETU PYSÄKÖINTIETU INFRAPUNASAUNA SOVELLUKSELLA P-HÄMPISSÄ INFRAPUNASAUNA

Kesä täynnä kivoja tapahtumia ja laaja valikoima tanssitunteja!

sia 12kk Etu koskee uu

Hämeenkatu 9

Hämeenkatu 9, 6.-7. krs9, 6.-7. krs Hämeenkatu MA-PE 6-21.30 Hämeenkatu 9, 6.-7. krs6-21.30 MA-PE 6-21.30 MA-PE MA-PE 6-21.30 33100 Tampere, 33100 Tampere, 33100 Tampere, LA LA - SU 8-20 SU 8-20 p. 450 010 2871 450 p. 010 2871 LA -- SU SULA -8-20 8-20 p. 010 2871 450

PARK PARK PARK CITY CITY CITY

BILEKESÄ ON TÄÄLLÄ!

RYHMÄLIIKUNTA UUSITTU KUNTOSALI BOOTY STUDIO LÄMPÖSALI JÄTTINÄYTTÖ INFRAPUNASAUNA

RYHMÄLIIKUNTA, SPINNING, THE TRIP LIVE, RUN RIDE ROW -GLASS BOX, HAMMERBOX, LÄMPÖSALI SEKÄ UPEA KUNTOSALI ILMAINEN 2 H PYSÄKÖINTI Sähköauton latausmahdollisuus

RYHMÄLIIKUNTA, RYHMÄLIIKUNTA, ILMAINEN AAMUPUURO SPINNING, SPINNING, THE THE TRIP TRIP LIVE, LIVE, pe 8.00 RUN RUN RIDE RIDE ROW ROW -GLASS -GLASS BOX, BOX, HAMMERBOX, HAMMERBOX, RYHMÄLIIKUNTA, RYHMÄLIIKUNTA, LIIKKUVA LASTENHOITO LÄMPÖSALI LÄMPÖSALI SPINNING,THE THE TRIPLIVE, LIVE, SPINNING, Katso ajankohtaisetTRIP aukioloajat: SEKÄ SEKÄ UPEA UPEAROW KUNTOSALI KUNTOSALI RUNRIDE RIDE -GLASS RUN ROW -GLASS gogo.fi/lastenhoito BOX,HAMMERBOX, HAMMERBOX, BOX, LÄMPÖSALI ILMAINEN PYSÄKÖINTIETU 2 H PYSÄKÖINTI LÄMPÖSALI SEKÄUPEA UPEA KUNTOSALI Sähköauton Sähköauton latausmahdollisuus latausmahdollisuus SEKÄ KUNTOSALI ILMAINEN ILMAINEN AAMUPUURO AAMUPUURO PYSÄKÖINTIETU ILMAINEN 2 H PYSÄKÖINTI pe pe 8.00 8.00 Sähköauton latausmahdollisuus Sähköauton latausmahdollisuus

MAANANTA1

TIISTAI

7.05 LES MILLS CORE™ 30

10.15 MUOKKAUS 55

10.15 BODYATTACK™ 55

16.35 LES MILLS CORE™ 30

11.15 BODYPUMP™ 55

11.15 LIIKKUVUUS/ KESKIVIIKKO KESKIVIIKKO VENYTTELY 55

11.15 TERASSIKAHVATORSTAI TORSTAI KUULA 45

11.15 MUSCLE BEACH 55

11.45 MUOKKAUS 55

11.35 BODYBALANCE™ 55

17.10 10.15 BODYJAM™ TONE 45 + 55 MAANANTA1 MAANANTA1 VENYTTELY 15

15.15 6.30 BODYCOMBAT™ 55 SPINNING 30

16.30 7.00 BODYCOMBAT™ 55 BODYPUMP™ KESKIVIIKKO KESKIVIIKKO EXPRESS 45

16.00 9.45 BODYBALANCE™ TÖNÖJUMPPA 5555 *

15.00 7.00 SOULFUSION 5530 GRIT™ ATHLETIC

13.00 9.30 VATSA-SELKÄ TONE™ 45 + 30 LAUANTAI LAUANTAI VENYTTELY 15

12.45 10.30 BODYPUMP™ 5530 BODYATTACK™

17.30 16.05 10.15 10.15 MUOKKAUS 55 BODYSTEP™ TONE TONE45 45++ 30 VENYTTELY VENYTTELY15 15 17.30 16.35 16.05 16.05 55 BOOTY LES MILLS CORE™ BODYSTEP™ 30 BODYSTEP™ 30 30

16.20 7.05 6.30 6.30MILLS CORE™ BODYJAM™ 55 30 LES CORE 30 SPINNING SPINNING30 30

16.30 10.15 7.00 7.00 BOOTY 55 MUOKKAUS BODYPUMP™ BODYPUMP™55 EXPRESS EXPRESS45 45 17.35 11.15 10.15 10.15MILLS LES LIIKKUVUUS/ MUOKKAUS 55 MUOKKAUS 55 CORE™ 30 55 VENYTTELY

16.30 10.15 9.45 9.45 VOIMAA BODYATTACK™ 55 TÖNÖJUMPPA TÖNÖJUMPPA 55 5555 * ALOITTELIJOILLE

16.15 10.15 7.00 7.00 BODYATTACK™ BODYPUMP™ BODYPUMP 55 5555 GRIT™ GRIT™ ATHLETIC ATHLETIC 30 30

17.00 11.00 10.30 STRENGTH 30 GRIT™ BODYCOMBAT™ 30 BODYATTACK™ 30

17.20 11.15 10.15 10.15 FASCIA METHOD 55 MUSCLE BEACH BODYPUMP™ 55 55 BODYPUMP 55

18.20 17.10 16.35 16.35 BODYPUMP™ 55 BODYJAM™ 55 LES LESMILLS MILLSCORE™ CORE™30 30

17.30 15.15 11.15 11.15 TONE™ 45 BODYCOMBAT™ BODYPUMP™ 55 BODYPUMP™ 5555

15.00 15.15 11.15 11.15 SOULFUSION 55 55 MUSCLE MUSCLE BEACH BEACH 55

13.00 11.45 11.45 VATSA-SELKÄ MUOKKAUS MUOKKAUS 5530

12.45 11.35 BODYPUMP™ 55 55 BODYBALANCE™

18.30 17.30 17.10 17.10 TERASSIKAHVAMUOKKAUS 55 BODYJAM™ 55 BODYJAM™ KUULA 45 55

18.15 16.20 15.15 15.15 TERASSIBODYJAM™ 55 55 BODYCOMBAT™ BODYCOMBAT™ SPINNING 55 55

18.05 16.30 11.15 11.15 GRIT™ BODYCOMBAT™ 55 LIIKKUVUUS/ LIIKKUVUUS/ STRENGTH 30 VENYTTELY VENYTTELY55 55 18.45 16.30 16.30 16.30 BODYBALANCE™ 55 BOOTY 55 BODYCOMBAT™ 55 BODYCOMBAT™ 55

16.15 15.15 15.00 BODYATTACK™ 55 SOULFUSION 55 55 SOULFUSION

13.30 13.00 13.00 VENYTTELY 3030 VATSA-SELKÄ VATSA-SELKÄ

17.00 17.15 12.45 GRIT™ STRENGTH BODYPUMP™ 55 30

19.30 17.30 17.30 17.30 BODYCOMBAT™ 55 BOOTY 55 55 MUOKKAUS 55 MUOKKAUS

18.30 16.30 16.20 VINYASA 16.20 HATHA MUSCLE BEACH BODYJAM™ 55 55 BODYJAM™ FLOW 55 55

17.00 11.15 10.15 10.15 KIRKKOVENESOUTU TERASSIKAHVABODYATTACK™ BODYATTACK™ 55 55 55 KUULA 45 17.05 16.00 11.15 11.15 BODYPUMP™ 55 55 BODYBALANCE™ TERASSIKAHVATERASSIKAHVAKUULA KUULA 45 45 18.10 16.30 17.00 16.00 16.00 SH'BAM™ 45 VOIMAA KIRKKOVENESOUTU BODYBALANCE™ 55 55 BODYBALANCE™ ALOITTELIJOILLE 55 (alk. kesäkuussa) 55

13.30 10.40 9.30 9.30 VENYTTELY 30 55 BODYCOMBAT™ TONE™ TONE™ 45 + VENYTTELY VENYTTELY 15 11.45 10.40 10.40 MUOKKAUS 55 55 BODYCOMBAT™ BODYCOMBAT™

17.35 16.30 16.30 LES MILLS BOOTY 55 BOOTY 55 CORE™ 30

17.20 16.15 16.15 FASCIA METHOD BODYATTACK™ 5555 BODYATTACK™ 55

13.30 13.30 VENYTTELY 30 VENYTTELY

17.50 17.15 17.00 YIN YOGA 60 GRIT™ STRENGTH 30

18.20 17.30 17.30 BODYPUMP™ BOOTY55 55 55 BOOTY

17.30 16.30 16.30 TONE™ 45BEACH MUSCLE BEACH55 55 MUSCLE

18.30 18.20 18.20 TERASSIKAHVABODYPUMP™55 55 BODYPUMP™ KUULA 45

18.15 17.30 17.30 TERASSITONE™45 45 TONE™ SPINNING 55

19.30 18.30 MAANANTA1 18.30 BODYCOMBAT™ 55

18.30 18.15TIISTAI 18.15 HATHA VINYASA TERASSITERASSIFLOW 55 55 SPINNING 55 SPINNING 9.15 FASCIA METHOD 18.30 18.30 55 VINYASA HATHA VINYASA HATHA FLOW55 55 FLOW 10.15 THE TRIP™ 40

MAANANTA1 MAANANTA1

TERASSIKAHVATERASSIKAHVAKUULA45 45 KUULA 10.00 SENIORIITTA 55 19.30 19.30 BODYCOMBAT™55 55 BODYCOMBAT™

11.15 BODYPUMP™ 55

TIISTAI TIISTAI TIISTAI TIISTAI

16.30 11.15 7.05 7.05 MUSCLE BEACH BODYPUMP™ 55 55 LES CORE™ 30 LESMILLS MILLS CORE 30

Tampereen Eteläinen seurakunta¤

18.05 17.35 17.35 GRIT™ LESMILLS MILLS LES STRENGTH CORE™30 30 30 CORE™ 18.45 18.05 18.05 BODYBALANCE™ 55 Muutokset GRIT™ mahdollisia. GRIT™ STRENGTH30 30 STRENGTH 18.45 KESKIVIIKKO 18.45

BODYBALANCE™ 55 55 BODYBALANCE™ 8.00 BODYBALANCE™ 55

16.45 BODYPUMP™ TIISTAI TIISTAI 55

10.15 BODYPUMP™ * 2.6. alkaen 55 Muutokset Muutokset mahdollisia. mahdollisia. 16.15 POP PILATES * 2.6. alkaen 55 KESKIVIIKKO KESKIVIIKKO

10.00 16.00

17.30 9.15 THE TRIP™ 40 FASCIA METHOD TIISTAI 55TIISTAI

KESKIVIIKKO KESKIVIIKKO

16.15 11.15 10.00 10.00 LATINMIX 55 55 BODYPUMP™ 55 SENIORIITTA 55 SENIORIITTA

17.50 9.15 10.15 9.15 BODYCOMBAT™ 55 FASCIA METHOD THE TRIP™ 40 FASCIA METHOD 55 55

12.20

BODYBALANCE™ 55 MAANANTA1 MAANANTA1 SENIORIITTA 55 VOIMAA MAANANTA1 MAANANTA1 ALOITTELIJOILLE 55

Tapahtuma on päihteetön

LAUANTAI LAUANTAI

SUNNUNTAI SUNNUNTAI

17.50 11.35 11.00YOGA 60 YIN BODYBALANCE™ 55 BODYCOMBAT™ 30

VAIN CITYSSÄ:

17.20 17.20 FASCIA METHOD METHOD 55 55 FASCIA

17.50 YIN YOGA 60

GYM ONLY 49 €/ KK

19.00 19.30 19.00 TORSTAI 18.10 VATSA-SELKÄ VENYTTELY VATSA-SELKÄ 30 SH'BAM™ 453030 9.45 TÖNÖJUMPPA 55 19.30 19.30 19.00 VENYTTELY VENYTTELY30 3030 VATSA-SELKÄ

9.00 VOIMAA ALOITTELIJOILLE 55

9.15 PILATES 55

16.00 BODYCOMBAT™ 55

10.15 THE TRIP™ 40 19.30 VENYTTELY 30

10.00 SENIORIITTA CIRCUIT 55

10.15 BODYSTEP™ 55

17.00 THE TRIP™ 40

PERJANTAI

LAUANTAI

SUNNUNTAI

VAIN CITYSSÄ: VAIN CITYSSÄ: GYM ONLY 49 €/ KK VAIN CITYSSÄ: GYM ONLY 49 €/KK

GYM ONLY 49 €/ SUNNUNTAI KK LAUANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI

10.15 BODYSTEP™ 55 PERJANTAI PERJANTAI

10.30 THE TRIP™ 40

17.15 BODYPUMP™ 55

17.10 9.45 YOGALATES 5555 * TÖNÖJUMPPA

11.20 9.00 10.00 BODYJAM™ 55 VOIMAA SENIORIITTA PERJANTAI PERJANTAI ALOITTELIJOILLE CIRCUIT 55 55

11.30 9.15 BODYPUMP™ PILATES 55 55

18.30 16.00 BODYBALANCE™55 55 BODYCOMBAT™

17.20 10.15 8.00 8.00 SH'BAM™ 45 55 55 BODYPUMP™ BODYBALANCE™ 55 BODYBALANCE™

17.15 10.15 9.45 9.45 THE TRIP™ 40 40 55 THE TRIP™ TÖNÖJUMPPA 55 * TÖNÖJUMPPA

15.15 10.15 10.00 10.00 9.00 BODYBALANCE™ BODYSTEP™ SENIORIITTA SENIORIITTA55 55 VOIMAA CIRCUIT CIRCUIT 55 55 ALOITTELIJOILLE 55 16.20 10.15 11.20 10.15 10.00 BODYCOMBAT™ BODYSTEP™ BODYJAM™ 55 BODYSTEP™55 55 55 SENIORIITTA CIRCUIT 55 16.30 11.20 15.15 11.20 10.15 THE TRIP™ 40 BODYJAM™ BODYBALANCE™ 55 BODYJAM™ 55 BODYSTEP™ 55 55

12.40 10.15 9.15 9.15 BODYJAM™ BODYSTEP™ 55 PILATES 55 55 PILATES

17.00 16.00 THE TRIP™ 40 55 BODYCOMBAT™

10.30 10.15 10.15 THE TRIP™ 4055 BODYSTEP™ BODYSTEP™

17.15 17.00 BODYPUMP™ THE TRIP™ 40 55

11.30 10.30 10.30 BODYPUMP™ THE TRIP™ 40 55 THE

18.30 17.15 BODYBALANCE™ BODYPUMP™ 55 55

17.30 15.15 16.20 15.15 11.20 BODYPUMP™ 55 55 BODYBALANCE™ BODYCOMBAT™ BODYBALANCE™ 55 BODYJAM™ 55 55

12.40 11.30 11.30 BODYJAM™ 5555 BODYPUMP™ 55 BODYPUMP™

18.30 18.30 BODYBALANCE™ 55 55 BODYBALANCE™

12.40 12.40 BODYJAM™ 55 55 BODYJAM™

TORSTAI TORSTAI

18.20 17.00 16.15 10.15 10.15 GRIT™ STRENGTH 30 KIRKKOVENESOUTU BODYPUMP THE TRIP™ TRIP™ 40 THE 40 55 EXPRESS™ 45 **

17.20 16.15 16.00 12.20 12.20 BODYPUMP™ LATINMIX 55 55 55 VOIMAA BODYBALANCE™ 55 BODYBALANCE™ ALOITTELIJOILLE 55

19.00 17.30 16.45 16.45 BODYSTEP™ THE TRIP™ 4055 BODYPUMP™ 55 BODYPUMP™ 55

18.15 17.00 16.15 16.15 BODYATTACK™ 55 THE 40 55 POPTRIP™ PILATES 55 POP PILATES

18.30 16.15 17.15 16.15 16.00 BODYATTACK™ LATINMIX THE TRIP™55 40 LATINMIX 55 55 VOIMAA ALOITTELIJOILLE 55 18.30 17.20 17.15 17.15 16.15 THE TRIP™ 40 BODYPUMP™ THE 40 THETRIP™ TRIP™55 4055 LATINMIX

20.05 17.50 17.30 17.30 BODYBALANCE™ 55 BODYCOMBAT™ THETRIP™ TRIP™40 40 55 THE

19.30 17.20 17.00 17.00 BODYPUMP™ SH'BAM™ 45 THETRIP™ TRIP™ 4055 THE 40

18.55 17.10 17.00 16.15 17.00 LES MILLS CORE™ YOGALATES KIRKKOVENESOUTU 55 30 BODYPUMP KIRKKOVENESOUTU 55 (alk. kesäkuussa) EXPRESS™ 45 ** 55 19.30 17.15 17.10 17.00 17.10 BODYCOMBAT™ 55 THE YOGALATES TRIP™ 4055 KIRKKOVENESOUTU YOGALATES 55 55 (alk. kesäkuussa)

18.20 17.50 17.50 SPRINT™ 30 BODYCOMBAT™ 55 BODYCOMBAT™ 55

18.00 17.20 17.20 ULKOTREENIT SH'BAM™45 45 55 ** SH'BAM™

18.20 17.15 17.10 17.15 GRIT™ THE TRIP™ STRENGTH 40 YOGALATES THE TRIP™ 4055 30

16.20 16.30 16.20 15.15 BODYCOMBAT™ THE TRIP™ 40 55 BODYCOMBAT™ 55 BODYBALANCE™ 55

17.20 18.30 17.20 17.15 BODYPUMP™ BODYATTACK™ 55 BODYPUMP™ 55 THE TRIP™ 40 55

19.00 18.20 18.20 BODYSTEP™ SPRINT™30 30 55 SPRINT™

18.15 18.00 18.00 18.00 BODYATTACK™ TEEMA55 ** ULKOTREENIT55 ULKOTREENIT SPINNING 45 **

18.55 18.20 17.15 18.20 LES GRIT STRENGTH™ CORE™ 30 THEMILLS TRIP™ 40 GRIT™ STRENGTH 30

16.30 17.30 16.30 16.20 THE BODYPUMP™ THE TRIP™ TRIP™ 40 4055 55 BODYCOMBAT™

18.30 18.30 17.20 THE TRIP™ 40 5555 BODYATTACK™ BODYATTACK™ 55 BODYPUMP™

20.05 19.00 19.00 BODYBALANCE™ BODYSTEP™55 55 55 BODYSTEP™

19.30 18.15 18.00 18.15 BODYPUMP™ BODYATTACK™ 5555 TEEMABODYATTACK™ 55 SPINNING 45 **

19.30 18.55 18.20 18.55 BODYCOMBAT™ LES MILLS CORE™ 5530 GRIT STRENGTH™ 30 LES MILLS CORE™ 30

17.30 17.30 16.30 BODYPUMP™ BODYPUMP™ 55 THE TRIP™ 40 55

18.30 18.30 18.30 THE THETRIP™ TRIP™40 40 55 BODYATTACK™

19.30 20.05 18.15 20.05 19.30 BODYPUMP™ 55 BODYBALANCE™55 55 Muutokset BODYATTACK™ mahdollisia. BODYBALANCE™ BODYPUMP™ 5555

19.30 18.55 19.30 BODYCOMBAT™ 55 LES MILLS CORE™ BODYCOMBAT™ 5530

17.30 BODYPUMP™ 55

19.30 TORSTAI BODYCOMBAT™ 55

PERJANTAI

19.30 KESKIVIIKKO BODYPUMP™ 55

LAUANTAI LAUANTAI

SUNNUNTAI SUNNUNTAI

BIOCIRCUIT:

HELPOSTI JA NOPEASTI TULOKSIA JA NOPEASTI TULOKSIA Katso ajat HELPOSTI sivuiltamme!

Katso ajat sivuiltamme!

LAUANTAI

SUNNUNTAI

BIOCIRCUIT: BIOCIRCUIT: Katso ajat sivuiltamme!

THE TRIP™ 40 10.15 PILATES 55

8.30 HAMMER BOX 30

10.00 BODYPUMP™ 30

9.45 TÖNÖJUMPPA 55

7.00 BODYBALANCE™ 55

10.00 BODYCOMBAT™ 55

10.30 BODYPUMP™ 55

17.00 LES MILLS CORE™ 45

9.45 RUN, RIDE, ROW 30

10.40 BODYSTEP™ 30 asti ** juhannukseen

10.15 PAKARAT/KÄDET/ * 2.6. alkaen60 VATSA-SELKÄ

8.00 RUN, RIDE, ROW 30

11.10 BODYPUMP™ 55

11.40 THE TRIP™ LIVE 40

Muutokset Muutokset mahdollisia. mahdollisia. 11.15 SOULFUSION 55 asti ** juhannukseen

17.00 VOIMAA MAANANTA1 MAANANTA1 ALOITTELIJOILLE 55

10.15 BODYBALANCE™ 55

17.50 10.15 10.15 BODYCOMBAT™ 55 PILATES PILATES 55 55 MAANANTA1

MAANANTA1

10.15 8.30 8.30 VOIMAA HAMMER HAMMER BOX BOX 30 30 TIISTAI TIISTAI ALOITTELIJOILLE 55

17.00 THE TRIP™ TORSTAI * 2.6. alkaen LIVETORSTAI 40 Muutoksetmahdollisia. mahdollisia. Muutokset 17.00 16.20 10.00 10.00 9.45 9.45 KIRKKOVENESOUTU TONE™ 45 BODYPUMP™ BODYPUMP™ 30 30 TÖNÖJUMPPA TÖNÖJUMPPA 55 55 ** KESKIVIIKKO TORSTAI KESKIVIIKKO 55 TORSTAI

18.15 17.00 17.00 10.15 10.15 YIN YOGA 75 PILATES 55 LES LES MILLS MILLS CORE™ CORE™ 45 45 PILATES 55

16.30 9.45 9.15 8.30 8.30 KAHVAKUULA 30 HAMMER BOX 30 RUN, RUN, RIDE, RIDE, ROW ROW 30 30 HAMMER BOX 30

17.15 10.40 10.40 10.00 10.00 BODYCOMBAT™ BODYPUMP™ 3055 BODYSTEP™ BODYSTEP™ 30 30 BODYPUMP™ 30

18.15 17.00 17.50 17.00 17.00 HAMMER BOX 305545 LESMILLS MILLS CORE™ BODYCOMBAT™ VOIMAA LES CORE™ 45 ALOITTELIJOILLE 55

17.00 9.15 10.15 10.15 9.45 VATSA-SELKÄ 30 55 RUN,RIDE, RIDE,ROW ROW 30 BODYBALANCE™ BODYBALANCE™ 55 RUN, 30

18.00 10.40 11.15 11.15 10.40 RUN, RIDE, ROW BODYSTEP™ 30 SOULFUSION SOULFUSION 55 55 30 BODYSTEP™ 30

18.50 17.50 17.50 18.15 17.00 SH'BAM™ 45 BODYCOMBAT™ 55 BODYCOMBAT™ 55 EASY VOIMAA SPINNING 55 * 55 ALOITTELIJOILLE 19.45 18.50 18.15 18.15 17.50 BODYPUMP™ SH'BAM™ YIN YOGA45 75 55 55 EASY BODYCOMBAT™ SPINNING 55 *

17.35 10.15 16.30 10.15 10.15 BODYJAM™ 55 30 55 BODYBALANCE™ KAHVAKUULA VOIMAA BODYBALANCE™ 55 ALOITTELIJOILLE 55

18.20 11.15 16.20 16.20 11.15 MUOKKAUS SOULFUSION 55 TONE™ 45 5555 TONE™ 45 SOULFUSION

18.00 16.30 17.00 16.30 10.15 SPINNING KAHVAKUULA30 30 VATSA-SELKÄ KAHVAKUULA VOIMAA KESTÄVYYS 55 ALOITTELIJOILLE 55 18.40 17.00 17.00 17.35 16.30 BODYPUMP™ VATSA-SELKÄ 30 VATSA-SELKÄ BODYJAM™ 5555 30 KAHVAKUULA 30

18.45 17.15 17.15 16.20 16.20 HAMMER BODYCOMBAT™ 55 BODYCOMBAT™ 55 TONE™45 45BOX 30 TONE™

18.15 18.15 18.50 18.15 YIN YOGA 75 30 HAMMER BOX 30 SH'BAM™ 45 HAMMER BOX

19.00 17.35 17.35 18.00 17.00 PILATES 5555 BODYJAM™ 5530 BODYJAM™ SPINNING VATSA-SELKÄ KESTÄVYYS 55

18.15 19.45 19.45 18.50 HAMMER45 BOX BODYPUMP™ 5530 BODYPUMP™ 55 SH'BAM™

18.00 18.40 18.00 17.35 SPINNING 5555 BODYPUMP™ SPINNING BODYJAM™ KESTÄVYYS55 55 KESTÄVYYS

18.50 18.15 18.15 18.15 SH'BAM™ 45 YIN YOGABOX 75 30 HAMMER YIN YOGA 75

19.45 19.45 BODYPUMP™55 55 BODYPUMP™

TIISTAI TIISTAI

18.40 mahdollisia. 18.40 19.00 Muutokset 18.00 BODYPUMP™ 55 BODYPUMP™ PILATES 55 55 SPINNING KESTÄVYYS 55 19.00 19.00 18.40 PILATES55 55 PILATES BODYPUMP™ 55

19.00 PILATES 55

* juhannukseen asti

Keppihevosrata Kasvomaalausta Pihapelejä

Tampereen VPK:n puhallinorkesteri

19.00 17.05 17.00 17.00 16.30 VATSA-SELKÄ 30 BODYPUMP™ 55 KIRKKOVENESOUTU KIRKKOVENESOUTU VOIMAA 55 55 (alk. kesäkuussa) ALOITTELIJOILLE 55 19.30 17.05 18.10 17.05 17.00 VENYTTELY BODYPUMP™ SH'BAM 45 30 55 BODYPUMP™ 55 KIRKKOVENESOUTU 55 18.10 19.00 18.10 17.05 SH'BAM™ VATSA-SELKÄ 45 55 30 SH'BAM 45 BODYPUMP™

PERJANTAI PERJANTAI

18.00 16.15 10.15 10.15 ULKOTREENIT 55 POP PILATES 55 BODYPUMP™ 55 BODYPUMP™ 55

Lipunosto klo 18

Yhteisvastuukeräyksen hyväksi

TORSTAI TORSTAI

PERJANTAI PERJANTAI

18.20 16.45 10.15 10.15 SPRINT™ 30 55 BODYPUMP™ THETRIP™ TRIP™40 40 THE

TIISTAI

10.30 BODYATTACK™ 30

10.15 10.40 11.00 Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022 – HERVANNAN SANOMAT BODYPUMP™ 55 BODYCOMBAT™ 55 BODYCOMBAT™ 30

17.15 12.20 11.15 11.15 THE TRIP™ 40 55 55 BODYBALANCE™ BODYPUMP™ BODYPUMP™ 55

MAANANTA1 18.30

9.30 TONE™ 45 + VENYTTELY 15

17.00 KIRKKOVENESOUTU TORSTAI TORSTAI 55

Muutokset Muutokset mahdollisia. mahdollisia. Muutokset mahdollisia. Muutokset mahdollisia.

HELPOSTI JA NOPEASTI TULOKSIA HELPOSTI JA 11.20NOPEASTI TULOKSIA 16.15

8.45 HAMMER BOX 30

THE TRIP™ LAUANTAI LAUANTAI sivuiltamme! LIVE 40

SH'BAM™ 45 SUNNUNTAI SUNNUNTAI

10.15 7.00 7.00 TONE™ 45 + BODYBALANCE™ BODYBALANCE™ 55 55 PERJANTAI PERJANTAI VENYTTELY 15

12.15 10.00 10.00 SOULFUSION 5555 BODYCOMBAT™ BODYCOMBAT™ 55 LAUANTAI

17.15 10.30 10.30 MUOKKAUS 55 BODYPUMP™ BODYPUMP™ 55 55 SUNNUNTAI

17.00 10.15 10.15 9.45 9.45 STREET WORKOUT TÖNÖJUMPPA 55 ** PAKARAT/KÄDET/ PAKARAT/KÄDET/ TÖNÖJUMPPA 55 55 VATSA-SELKÄ VATSA-SELKÄ 60 60

16.30 8.00 10.15 7.00 7.00 BODYPUMP™ 55 30 RUN, TONE™ RIDE, 45 +ROW BODYBALANCE™ 55 BODYBALANCE™ 55 VENYTTELY 15

11.10 11.10 10.00 10.00 BODYCOMBAT™ 55 BODYPUMP™ BODYPUMP™ 55 5555 BODYCOMBAT™

18.30 11.40 11.40 10.30 10.30 FASCIA METHOD BODYPUMP™ 55 55 THE THE TRIP™ TRIP™ BODYPUMP™ 55 LIVE LIVE 40 40

17.40 10.15 8.45 16.30 8.00 BODYSTEP™ 55 TONE™ 45BOX +ROW HAMMER BODYPUMP™ 55 3030 RUN, RIDE, VENYTTELY 15

11.10 11.20 11.20 11.10 BODYPUMP™ 55 THE THE TRIP™ TRIP™ 55 BODYPUMP™ LIVE LIVE 40 40

18.45 16.30 10.15 17.40 8.45 BODYJAM™ BODYPUMP™ 55 TONE™ BODYSTEP™ 45 BOX + 55 55 HAMMER 30 VENYTTELY 15

11.20 12.15 12.15 11.20 THE TRIP™ TRIP™ SOULFUSION SOULFUSION 55 55 THE LIVE 40 40 LIVE 12.15 12.15 SOULFUSION 55 SOULFUSION 55

11.40 16.15 16.15 11.40 THE TRIP™ TRIP™45 SH'BAM™ SH'BAM™ 45 THE LIVE 40 40 LIVE

18.00 18.20 18.20 18.00 RUN,RIDE, RIDE,ROW ROW 30 MUOKKAUS MUOKKAUS 55 55 30 RUN,

17.10 10.15 17.00 17.00 10.15 BODYPUMP™ PAKARAT/KÄDET/ THE THE TRIP™ TRIP™ 55 PAKARAT/KÄDET/ VATSA-SELKÄ 60 LIVE LIVE 40 40 VATSA-SELKÄ 60 17.50 17.00 17.00 17.00 17.00 SPRINT™ 30 THE TRIP™ KIRKKOVENESOUTU KIRKKOVENESOUTU THE TRIP™ LIVE 40kesäkuussa) 55 (alk. 55 LIVE 40 18.20 17.00 17.10 17.00 17.00 BODYATTACK™ KIRKKOVENESOUTU BODYPUMP™ 5555 STREET WORKOUT KIRKKOVENESOUTU 55 (alk. kesäkuussa) 55 55 18.30 17.10 17.10 17.50 17.00 HAMMER BOX55 30 BODYPUMP™ 55 BODYPUMP™ SPRINT™ 30 STREET WORKOUT 55 18.30 17.50 17.50 18.20 17.10 BODYBALANCE™ SPRINT™30 30 555555 SPRINT™ BODYATTACK™ BODYPUMP™

18.20 18.45 18.45 18.20 MUOKKAUS 55 HAMMER BOX 30 HAMMER BOX 30 MUOKKAUS 55

19.15 18.20 18.30 18.20 17.50 RUN, RIDE,BOX ROW 30 BODYATTACK™ 55 HAMMER 30 BODYATTACK™ 55 SPRINT™ 30

18.45 19.40 19.40 18.45 HAMMERBOX BOX30 30 LIIKKUVUUS/ LIIKKUVUUS/ HAMMER VENYTTELY VENYTTELY 55 55

18.30 18.30 18.30 18.20 HAMMERBOX BOX30 3055 HAMMER BODYBALANCE™ BODYATTACK™ 55

19.40 19.40 LIIKKUVUUS/ LIIKKUVUUS/ VENYTTELY 55 VENYTTELY 55

18.30 18.30 19.15 18.30 BODYBALANCE™ 55 BODYBALANCE™ RUN, RIDE, ROW 30 HAMMER BOX 3055

KESKIVIIKKO KESKIVIIKKO

19.40 17.15 18.00 18.00 17.15 LIIKKUVUUS/ BODYCOMBAT™ 55 RUN, RUN, RIDE, RIDE, ROW ROW 30 30 BODYCOMBAT™ VENYTTELY 55 55

PERJANTAI PERJANTAI Katso ajat

17.40 18.45 16.30 10.15 BODYSTEP™ 55 BODYJAM™ BODYPUMP™ 55 TONE™ 45 + 55 VENYTTELY 15 18.45 17.40 16.30 BODYJAM™ 55 BODYSTEP™ 55 BODYPUMP™ 55

LAUANTAI

GOGO

SUNNUNTAI

16.15 17.15 17.15 16.15 SH'BAM™ 45 45 55 MUOKKAUS MUOKKAUS 55 SH'BAM™

18.30 18.30 17.15 17.15 FASCIA FASCIA METHOD METHOD 55 MUOKKAUS 55 55 MUOKKAUS 55 18.30 18.30 FASCIA METHOD METHOD 55 55 FASCIA

UUSI & UPEA HERVANTA & PARK GOGO HERVANTA LIIKKUVA LASTENHOITO

18.45 17.40 BODYJAM™ BODYSTEP™55 55 18.45 BODYJAM™ 55

Katso ajat sivuiltamme!

GOGO & PARK GOGO Lue lisää tapahtumista HERVANTA ja seuraa:

19.15 19.15 18.30 RUN,RIDE, RIDE,ROW ROW30 30 LIIKKUVA LASTENHOITO RUN, BODYBALANCE™ 55 www.tampereenseurakunnat.fi/seurakunnat HERVANTA & PARK Katso ajat sivuiltamme! 19.15 ** 2.6. alkaen LIIKKUVA LASTENHOITO RUN, RIDE, ROW 30 www.facebook.com/TampereenEtelainenSeurakunta Katso ajat sivuiltamme! ** 2.6. alkaen Instagram: tampereenetelainensrk Youtube: Eteläinen seurakunta

klo 17-20

Myynnissä makkaraa, kahvia ja pullaa

7.00 GRIT™ ATHLETIC 30

Muutoksetmahdollisia. mahdollisia. Muutokset 17.00 8.00 THE TRIP™ 40 BODYBALANCE™ 55

kirkon viere Hervannan

ja juhannustunnelmaa

SUNNUNTAI

16.05 BODYSTEP™ 30

2 2 0 2 . 6 . 4 2 e p a l h u j lla s u n kon sisäpiha ir k ja a Juhan s s o isessä puist

Yhdessäoloa, yhteislaulua

LAUANTAI

9.45 TÖNÖJUMPPA 55

* juhannukseen asti

Musiikkia

PERJANTAI

7.00 BODYPUMP™ EXPRESS 45

Messu Hervannan kirkossa ja verkossa sunnuntaisin klo 11 Messu Härmälän kirkossa sunnuntaisin klo 10 Messu Viinikan kirkossa sunnuntaisin klo 10 (3.-31.7. klo 14)

Hartaushetki

TORSTAI

6.30 SPINNING 30

LIIKKUVA LIIKKUVA LASTENHOITO LASTENHOITO ILMAINEN AAMUPUURO ILMAINEN AAMUPUURO Katso Katso ajankohtaiset ajankohtaiset aukioloajat: aukioloajat: pe 8.00 pe 8.00 gogo.fi/lastenhoito gogo.fi/lastenhoito

LIIKKUVA LASTENHOITO LIIKKUVA LASTENHOITO Katso ajankohtaiset aukioloajat: Katso ajankohtaiset aukioloajat: gogo.fi/lastenhoito gogo.fi/lastenhoito

KESKIVIIKKO

10.15 TONE 45 + VENYTTELY 15

PIHAKIRKOT HERVANNAN KIRKON SISÄPIHALLA to 30.6. klo 18 Severi Laakso ja Maria Tuokko to 14.7. klo 18 Severi Laakso to 18.8. klo 18 Severi Laakso ja Riikka Heikkinen Sateen sattuessa, tilaisuus pidetään sisällä. VANHOJEN RIPARIVEISUJEN YHTEISLAULUILTA HERVANNAN KIRKOSSA ke 20.7.2022 klo 18 Severi Laakso ja Antti Mäkinen Illan päätteeksi on pientä tarjoilua.

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022

Mitä, missä, milloin?

Lähetä oma tapahtumavinkkisi: hsyhd@hervannansanomat.fi Mitä, missä, milloin? -palstalle otetaan julkaisuviikon maanantaihin klo 14 asti jakelualueen yhdistysten tapahtumia. Palstalla julkaistaan ainoastaan rekisteröityneiden yhdistysten ilmaistapahtumia. Yhden ilmoituksen maksimimerkkimäärä on 500 merkkiä. Hervannan Sanomat pidättää oikeuden editoida ilmoituksia. Hervannan AA-ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 15-17 kirkon kulmahuoneessa. Hervannan Eläkkeensaajat ry: Ke 29.6. klo 10 Laituritreffit keskiviikkoisin Ahvenisjärven laiturilla. Pelataan mölkkyä/vietetään aikaa yhdessä. La 10.7. klo 15 Metsän morsian – Nokian kesäteatteri. Lähtö Venlantuvan edestä klo 14. Ilm. 4.7. menn. 050 379 3723/Anneli. Ke 27.7. klo 18 Messukylän hautausmaaopastaus. Tavataan vanhan kirkon edessä. Matkat omatoimisesti. To 1.9. klo 10 Retki Kangasalle: Kangasalan kirkko, Mobilia (opastus),

Lepokodin esittely, ruokailu, opas kertoo kartanoiden elämästä. Lähtö Vaparilta. Ilm. 15.8. menn. 050 379 3723/Anneli. Lisätiedot https://hervanta.elakkeensaajat.fi Hervannan Karjala-seura ry: Terhakat-kerhon Karjalainen iltapäiväkahvila ke 29.6. klo 15.30 Venlantuvalla (Teekkarinkatu 5). Karjalan Kaiku-kuoron konsertti ma 4.7. klo 18.30 Laikunlavalla. Kirjallisuuspiiri Kirjawaiset Eino Leinon päivänä 6.7. klo 15.30 Venlantuvalla. ”Runo ja Suvi”-teema. Ruokatarjoilu, ilmoittaudu mukaan. Kunnon Kulkuniekat lenkkeilee ke ja pe klo 10(kok. Ahvenisjärven laiturille). Ma kok. klo 9 (4.7. asti) tekonurmikentälle. Ohjattua ulkojumppaa ja sauvakävelyä. Lisätiedot: Harri, puh. 040 833 9002. Katso myös seuran kotisivut. Hervannan Marttojen käsityökerho kokoontuu perjantaisin klo 11-13 Hervannan kirkon takahuoneessa. Tervetuloa! Tiedustelut: Anne 0414526678. Linja20-hanke: Linja20 tarjoaa tu-

kea ja toimintaa 18-29-vuotiaille kaakkoisen alueen nuorille aikuisille. Kohtaamispaikka Viri-Annalan tuvalla Takunvainionkatu 2 maanantaisin klo 11-14. Toiminta on vapaaehtoista ja ilmaista. Tule kahville! Tsekkaa linja20.fi. Löydät meidät myös facesta ja instasta. Seurakunta ja sotainvalidien veljesliitto: Olemme jääneet kesälomalle. Aloitamme Boccia-pelivuoromme maanantaina 1.8. klo 9. Tervetuloa entiset ja uudet pelaajat hauskan ja leppoisan pelin pariin! Tarvitset vain sisäjalkineet ja hurttia huumoria. Maksuton. Sopii myös aviopareille. Annamme opastuksen, kysy tai tule käymään. Koski: 040 517 1080. Tampereen Hervantalaiset ry/ Venlantupa: Keskiviikko 22.6. klo 12-14 Ollin karaoke. Torstai 23.6. alk. klo 12 iloiset JUHANNUSTANSSIT, tahdittajina Martti Kuurila ja Tapani Luojus. Yhteistyössä Treen kaupungin kultuuriyksikkö. Kahviosta pikkurahalla pikkupurtavaa Tervetuloa! Vapaa pääsy! Perjantai 24.6. juhannusaatto, Venlantupa suljettu.

Rentoa keskikesän juhlaa kaikille! Kesän ohjelmaa: Juhannuksen jälkeinen viikko 27.6.-1.7. Parasta Lapsille Tampereen osaston lasten päväleiri. Ei Venlantuvan ohjelmia. Heinäkuun viikot 27 ja 28 normaali ohjelmat: Tiistaisin klo 12-14 Äijäkerho. Keskiviikot klo 12 Musiikkipäivä, jotain musiikkiohjelmaa. Torstait klo 11-15 Värkkäri ym. kerhot ja klo 12 Venlan Vetreät liikuntakerho. Perjantait klo 12 Bingo. Heinäkuun viikot 29 ja 30 lomailemme, Venlantupa suljettu. Mukavaa keskikesää kaikille! Elokuun alusta jälleen normaalit ohjelmat. Teatteriretki Nokialle sunnuntaina 10.7. lähtö klo 14 Musiikkinäytelmä ”Metsän morsian”. Kysy lisää ja ilmottaudu Anjalle p. 041 5184717. Muutamia paikkoja vielä vapaana. MUISTA KAIKILLE AVOIN MAKSUTON SUNNUNTAIPUISTOKIRPPIS jälleen joka sunnuntai klo 10-15 Muusan aukiolla. Ohjeet ja säännöt löytyvät yhdistyksen ja Venlantuvan fb-sivuilta. Tapaamispaikka Täky / YSTI ry: Aikuisille suunnattua sitoutumatonta ja ilmaista vapaa-ajantoimintaa.

Järjestämme myös retkiä. Avoinna ti-to 15-19, pe 15-17. Katso ajankohtainen ohjelma Facebook: Tapaamispaikka Täky tai www.yst.net. Puh. 050 593 5665. Kaikki toimintamme on päihteetöntä. YSTI ry / Verkko: Tarvitsetko apua tai haluatko auttaa? Maksutonta vapaaehtoisapua hervantalaisille ikäihmisille ja vammaisille henkilöille sekä vertaistoimintaa omaishoitajille ja vapaaehtoisille. Kysy lisää 03 317 0826 tai piipahda toimistolla, Ruovedenkatu 20, ma-to 9-15, pe puhelimitse 9-14. Avoimet kahvilat tiistaisin Hervannan nuorisokeskus Kupolissa (Lindforsinkatu 1) klo 11.30-13.30 ja keskiviikkoisin Hervannan yhteisökeskus L8:ssa (Lindforsinkatu 8) klo 12.30-14.30. Lisätietoa: www.yst.net/verkko. Kaukajärviseura ry: Kuvataideryhmämme taidenäyttely Haiharan taidekeskuksen Aittarakennuksessa on nähtävillä su 26.6. asti klo 12-18 (juhannuksena 24.-25.6. näyttely on suljettuna). Esillä on lähinnä akvarelli- ja akryylimaalauksia. Vapaa pääsy, tervetuloa!

ETELÄINEN SRK Kastetut Pepe Erik Anttila-Husari Lilia Onerva Juntunen Ella Anna Amanda Kuusisto Rasmus Erik Abel Moisander Miska Aulis Pekkala Milia Elvi Tuyet Pham Robin Timo Olavi Viljanen avioliittoon kuulutetut Lasse Toivo Kortelainen Saara-Päivyt Marjaana Laamanen Aleksi Matias Seikinranta Anniina Maria Sofia Laine Kuolleet Irma Linnea Pekkinen, 96 v. Mirjami Aune-Maila Luvanne, 90 v. Jaakko Olavi Soini, 88 v. Irma Vuokko Mirjam Heikkinen, 85 v. Marja-Liisa Hakala, 77 v. Jouko Antero Korkola, 77 v. Jukka Tapani Savilepo, 66 v. Alina Nicole Huopanen, 16 v.

Torilla

Ostamme

Juhannusherkut

Hervannan torilta AVOINNA

TORSTAINA AATON AATTONA. AATTONA PE SULJETTU Kotimaiset mansikat, herneet, siikliperunat jne. edullisesti tuoreena pellolta suoraan. Olemme avoinna myös ensi viikon ma-pe. TERVETULOA OSTOKSILLE!!!!

Palvelemme ma-pe 7.30-14 TATUN MAKEAT MARJAT p. 04054 85333

Työsuoritukset

KATTOREMONTTI

010 470 8999 • WWW.PISAKATTOREMONTTI.FI

VAIN TÄLLÄ KUPONGILLA

KÄSIVAHAUS

voimassa 31.7.2022 asti

89,Normaalisti 130,-

Kysy myös muita pesujamme tarjoushinnoin! KAUPPAKESKUS DUO PARKKIHALLI, PIETILÄNKATU 2, AJANVARAUS 045 861 9044, ma-pe 9-19, la 10-16, su 12-16

Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022 – HERVANNAN SANOMAT

Tapahtumat

Myytävänä

SÄLEKAIHTIMET -25% Suoraan valmistajalta, ilmainen mittauspalvelu

KKkaihdin

0400 505 104

myynti@kk-kaihdin.fi www.kk-kaihdin.fi

Marjanpoimintaa

Juhannuksena ei tilaisuuksia Katukappelissa.

Ke 29.6. klo 18.30 Rukousilta Kauppakeskus Duo 2.krs. Insinöörinkatu 23, Tampere www.katukappeli.com

Mäkelä & Penttilä Oy

Sinulle, joka olet menettänyt läheisesi – palveleva perheyrityksemme

Asianajajat Kimmo Mäkelä, Jaakko Mäkelä, Lauri Penttilä

03-3186 431 041-5035 750

Insinöörinkatu 40 33720 Tampere (Hervanta) ja Keernakatu 2 33100 (Tampellan alue) www. asianajotoimisto-mp.fi asianajotoimisto-makela@co.inet.fi

PÄIVYSTYS 24 h 050 362 9690 Kalevan puistotie 17 p. (03) 255 4102

Kauppakatu 12 p. (03) 253 1720

Meillä on lähes vuosisata hautausalan kokemusta Tampereella.

Paikallinen välittäjäsi!

Hautakivet • kaiverrukset • laatat yms.

Keskisenkatu 10, 33710 Tampere

Johannes Karjalainen 0407076110

Marja Karjalainen 0400640924

ASUNTOPALVELUKARJALAINEN.COM

Pesulapalvelut

Janne Koivisto 0415136669

040 580 8713 messukylankivi@elisanet.fi Hammashoito

OS UUSI OIT E!

ASUNTOKAUPPAA YLI 40 VUODEN KOKEMUKSELLA

PESULAX OY

Pesemme kaikki kodintekstiilit, puvut, hääpuvut, matot, työvaatteet ym. Vuokraamme myös pöytäliinat juhliisi

Vihiojantie 20, Tampere p. 03-31413900 Muista myös edullinen kuljetuspalvelumme!!!

Parturikampaamot

Aleksanterinkatu 15 (htsto Vuori) p. (03) 212 2137

Kiinteistönvälitys

Juha Alakärppä 0401601482

TÄYDEN PALVELUN PESULA

Hautauspalvelut

Asianajotoimisto

Luomumansikan ja vadelman itsepoimintaa Pälkäneellä www.luomuakin.fi Puh: 040 8427590 @luomuakin

Asianajotoimistot

HERVANNAN HAMMAS OY Hammaslääkäri Lauri Julin

Itsenäisyydenkatu 25, 33500 Tampere, Ristimäentie 9, 36270 Kangasala (aikavarauksella)

Hervantakeskus Insinöörinkatu 23

OSTAT TAI MYYT SOITA p. 03 22 33 901

Vastaanotto Ma ja ke 9–15.30 Ti ja to 9–14 Pe ei vastaanottoa Puh. 03-317 6552

toimisto@asuntopiste.fi ı www.asuntopiste.fi

KIINTEISTÖVÄLITYS • PERUKIRJAT • OSITUS- ja JAKOKIRJAT • KAUPPAKIRJAT • TESTAMENTIT • ARVIOT yms. Vuoden 2012 kiinteistönvälittäjä

Otamme vastaan uusia asiakkaita.

JA! KYSELE HINTO

IMPLANTTIHOIDOT

• 3D suunnitelmat • Kaikki ratkaisut • yli 4000 implanttia • Jo vuodesta 1993

Pääasioista ei kannata tinkiä

Tampereentie 25, 37500 LEMPÄÄLÄ Puh. 03 3753 533, 0400 630 440

www.vesasto.fi

Joustavaa palvelua kohtuullisin hinnoin. Soita tai poikkea, kysyminen ei maksa mitään.

Kaukajärvi Juvank.10 .....p. 03 3561009 Nattari Junatie 2 ............p. 03 41023074 Lahdesjärven ABC...........p. 045 78343867 Härmälänranta ..............p. 03 2656966 Suupantori 4 ..................p. 03 3685557 Lielahti Possijärvenk. 3...p. 03 3453999 Tesomankuja 1 ...............p. 03 3452602 Asematunneli ................p. 03 2255153 Sääksjärvi......................p. 045 78749667 Linnainmaa Aitolahdentie 34 ............p. 045 783 27679

ajanvaraus/parturikampaamodiva.fi

Esko Vesasto LKV 0400 630 440

YLEISHAMMASHOITO

• Paikkaus • Hampaiden poistot • Ienhoito • proteesihoidot, korjaukset • nopeat toimitukset

Liikennetarvikkeet

Avoinna ma-ke 8.30-16.00, to 8.30-15.00, pe suljettu Insinöörinkatu 23 (Hervannan liikekeskus), Tampere Katso kaikki myyntikohteemme: www.asuntopiste.fi

puhelin 03 317 3548 • nettiajanvaraus: www.jansen.fi

OSTAT TAI MYYT SOITA

03 22 33 901

Tällä kupongilla syyskuun 2022 loppuun saakka

Itsenäisyydenkatu 25, 33500 Tampere, Puh. 03 22 33 901 Työhuoneemme Kangasalla Ristimäentie 9, aikavarauksella.

ILMAINEN PROTEESIEN TARKISTUS, PUHDISTUS JA PROTEESIHARJA Erikoishammasteknikko

Katariina Ruisvaara 040 5414 186

Aleksanterinkatu 29 B 11, 3 krs. Tampere Postitusosoite: PL 99,33721 Käyntiosoite: Insinöörinkatu 30, 3 krs., 33720 Tampere Avoinna: ma-to 9.00-16.00, pe suljettu Julkaisija: HerMedia Oy Painopaikka: Sanoma Manu Oy Sivunvalmistus: HerMedia Oy Ilmestymispäivä: keskiviikko Painosmäärä: n. 22 000 kpl Jakelu: Tampereen ykkösjakelu Jakeluhuomautukset: 0400 859 766

Ilmoitukset: hsilmo@hervannansanomat.fi Toimitus: hs@hervannansanomat.fi Yhdistykset: hsyhd@hervannansanomat.fi Jakelualue: Hervanta, Hallila, Hankkio, Finninmäki, Lukonmäki, Kaukajärvi, Annala, Haihara, Viiala, Turtola, Messukylä, Vuohenoja, Korkinmäki, Muotiala, Vuores Mediatiedot tarkemmin www.hervannansanomat.fi

Toimitusjohtaja, päätoimittaja, yrittäjä Johanna Nordlund p. 0400 422 805 johanna.nordlund@hervannansanomat.ﬁ

TIEDUSTELUT myös ilmoitusvaraukset

TOIMITTAJA

ILMOITUKSET

Johanna Nordlund p. 0400 422 805

Suvi Roselli p. 050 408 6274

Heini Eräsalo p. 050 438 0919

Toimittaja Suvi Roselli p. 050 408 6274 suvi.roselli@hervannansanomat.fi Myyntipäällikkö Heini Eräsalo p. 050 438 0919 heini.erasalo@hervannansanomat.ﬁ

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 22. kesäkuuta 2022

TARJOUKSET VOIMASSA KE-SU 22.–26.6.22 ELLEI TOISIN MAINITA.

PALVELEMME JUHANNUKSEN AIKAAN

LISÄÄ TARJOUKSIA K-SUPERMARKET.FI/KAUKAJARVI Plussa-etu

LEGENDA III-OLUT 4,4% 0,33L SIS.PANTIN 0,15€ (2,55/L)

099

HINTA VOIMASSA 20.04.2019 ALKAEN

TLK

-28-42 %

COCA-COLA

VIRVOITUSJUOMAT

TILAA RUOAT VERKKOKAUPASTA JA NAPPAA MATKAAN MUKAAN VALMIIKSI KERÄTTYINÄ: WWW.K-RUOKA.FI/KAUPPA/ K-SUPERMARKET-KAUKAJARVI

Ke-To 8.00-22.00, Pe juhannusaattona 8.00-17.00 La juhannuspäivänä 10.00-21.00, sunnuntaina 10.00-21.00

TERVETULOA

24X 0,33L(0,96/L) SIS.PANTIT 2,40 RAJOITUS 2 ERÄÄ/TALOUS ILMAN PLUSSA-KORTTIA 12,99-15,49/24-PACK (1,34-1,65/L) PEPSIMAX SIS.PANTIT 2,40 ERÄ

VIRVOITUSJUOMA

299

2X1,5L SIS.PANTIT 0,80 (0,73/L) 2-PACK

999 K-SUPERMARKET 24-PACK

TLK

KAUKAJÄRVEEN

HUOMIOITHAN, ETTÄ TARJOUSTUOTTEISSAKIN SAATTAA ESIINTYÄ TUOTEPUUTOKSIA

K-RUOKAMESTARIN

ERÄ

RUODOTON

Plussa-etu

-25 %

K-RUOKAMESTARIN

GRILLIPIHVIT PORSAAN KASSLERISTA SUOMI

PORSAAN GRILLIRIBSIT SUOMI

SUOMI

895

KANANPOJAN MINUUTTIPIHVIT

TUORE LOHIFILEEPALA

VAKUUMIPAKATTU, C-LEIKATTU KASVATETTU, NORJA RAJOITUS 2 PKT /TALOUS

SUOMI

K-RUOKAMESTARIN

1995

TAKUUMUREAT NAUDAN ULKOFILEETAI ENTRECOTEPIHVIT

SUOMI

600-760G (10,51-13,32/KG)

799

SUOMI

ILMAN PLUSSA-KORTTIA 10,75/RS (14,14-17,92/KG)

VOIMASSA KE-PE 22.-24.6.

995

2995

ERÄ SUOMI

SUOMI

PESTY VARHAISPERUNA 1 KG

VARHAISKAALI SUOMI, SÄÄVARAUS

159 199 PS

SUOMI

K-RUOKAMESTARIN

PORSAAN ULKOFILEEPIHVIT

KARINIEMEN

KALANEUVOS

895 KG

PKT

KYPSÄ MAISSI

400G ESPANJA (4,17/KG) YKSITTÄIN 1,85/PKT (4,63/KG)

500 149 3 PKT

PKT

SUIPPOPAPRIKA

200G HOLLANTI/SUOMI (7,45/KG)

RUODOTON

ERÄ RS

VIHREÄ RYPÄLE

179 1000 RS

500G EGYPTI/INTIA (3,58/KG)

PENSASMUSTIKKA

300G ESPANJA/MAROKKO/ PORTUGALI (11,11/KG) YKSITTÄIN 5,49/RS (18,90/KG)

3 RS

ERIKSSON

ERÄ

2695 2595

KLASSIKKO KG KYLMÄ- TAI LÄMMINSAVUSTETTU KIRJOLOHIFILEE

N.700G SUOMI, VAKUUMIPAKATTU, C-LEIKATTU

LOIMULOHIFILEE NORJA

VOIMASSA KE-PE 22.-24.6.

GRILLIKVARTETTI

PKT

995 4995

TUORE SUOMALAINEN PERATTU MUIKKU

SAIMAA, SUOMI, SÄÄVARAUS VOIMASSA KE-PE 22.-24.6.

TUORE KIRJOLOHENMÄTI (KALA KASVATETTU RUOTSISSA)

VOIMASSA KE-PE 22.-24.6.

Plussa-etu

-16 %

KPL

PKT Plussa-etu

-12 %

KARINIEMEN KANANPOJAN

GRILLIMARINOITU FILEEPIHVI, PAISTILEIKE LEMPEÄ CHILI,

ATRIA

RANCH RUB N.850G

POSSUN FILEELANKKU

PORSAAN GRILLIMARINOITU ULKOFILEEPIHVI TAI NAUDAN GRILLIMARINOITU PIHVI 500-900 G (10,54-18,98/KG)

949 RS

1349 599

KARINIEMEN KANANPOJAN

SISÄFILEEPIHVIT

400-500G (11,98-14,98/KG)

KIVIKYLÄN

295 429

HK HUILUNTUHTI PKT AMERIKAN PEKONI GRILLIMAKKARAT TAI 170G (9,80/KG) KUORETON KALKKUNAYKSITTÄIN 1,99/PKT (11,71/KG) GRILLIMAKKARA 320-400G (7,38-9,22/KG) HK

MAAKARIT GRILLIMAKKARAT TAI RAAKAMAKKARA

230-330G (13,00-18,65/KG)

PKT

VALIO

AURA SINIHOMEJUUSTOPALA 170G (17,59/KG)

500 299 3 PKT

KPL

JUUSTOPORTTI

HALLA PAISTETTAVAT JUUSTOT

1000 550 4 KPL

120-150G (16,67-20,83/KG)

ILMAN PLUSSA-KORTTIA 2,99/PKT (19,93-24,92/KG)

APETINA

SNACK SALAATTIJUUSTOKUUTIOT 100G (18,33/KG)

ILMAN PLUSSA-KORTTIA 2,09/PKT (20,90/KG)

PAKETTIAUTOMAATIT

3 PKT