Bornholms

FISK SUND MAD

PÅ DEN SJOVE MÅDE

Vi ved alle, at fisk er en god kilde til at få de vitaminer og mineraler, som er vigtige for vores krop. Alligevel opnår de fleste af os ikke at spise den mængde fisk om ugen, som Fødevarestyrelsen anbefaler. Specielt svært er det at få børn til at spise fisk nok.

NY “FISKEKOLLEKTION” GØR DET LIDT SJOVERE FOR BØRN AT SPISE

FISK

Vi ved, at fisk er sundt, og når vi spiser dem, fylder vi os selv og børnene med en masse gode sager. Vi får både proteiner, sunde kulhydrater, D-vitaminer og omega 3-fedtsyrer, som er godt for både hjerne og hjerte. Og alligevel er der mange børnefamilier, der ikke får spist den mængde fisk om ugen, som er optimal. at børnene ikke kan lide fisk og lader derfor være med at servere det. Men faktisk er de fleste børn rigtig glade for fisk, og det handler i bund og grund om, at de skal have lov at spise det jævnligt for at vænne sig til det.

MANGE FORÆLDRE TROR,

En rigtig god huskeregel er, at børn kan lide, at tingene er adskilt på tallerkenen, så de ved, hvad de spiser. Det gælder “bare” om at servere fisken på den rigtige måde - nemlig den sjove. har netop introduceret en ny “fiskekollektion” til børn, pakket ind i en rigtig fin og farverig emballage med de elskede Disney-figurer Mickey Mouse og Anders And. BORNHOLMS

Emballagen kan genbruges, tåler opvaskemaskine, mikroovn og frys - og så er den endda også miljøvenlig.

Læs mere om de 5 nye fiskeprodukter til børn på WWW.BORNHOLMS.DK

“

Det gælder “bare” om at servere fisken på den rigtige måde - nemlig den sjove.

ROGNPOSTEJ

Mild, smørbar torskerogn, cremet og tilpasset lige efter børnenes smag. Super nem at åbne og lige til at smøre ud på brødet. Rognpostej kommer i en fin dåse med genbrugeligt låg, da dåsen er velegnet til opbevaring efter åbning.

FISKEDELLER TIL STEGNING

Lækre fiskedeller til stegning. Læg fiskedellerne på panden og steg dem i rigeligt smør. Lækre, mildt krydret og tilpasset efter børnenes smag.

Perfekte sammen med kogte kartofler, friske grøntsager og remoulade.

FISKEPOSTEJ

Lækker, smørbar, cremet og tilpasset efter børnenes smag. Super nem at åbne og lige til at smøre ud på brødet. Kommer i en fin dåse med genbrugeligt låg, da dåsen er velegnet til opbevaring efter åbning.

FISKEBOLLER I KARRYSAUCE

Åben emballagen, og fiskebollerne i karrysauce er lige til at lune i en gryde.

Lækker, mildt krydret og tilpasset efter børnenes smag. Nemmere bliver det ikke. Skal bare serveres med ris.

ROGNFÆTTER

Torskerognen, som vi kender den bedst. Lige til at skære ud og lægge på brødet. RognFætter kommer i en fin plastemballage velegnet til opbevaring.

Når du har smurt madpakken, sætter du blot låget på RognFætter og ind i køleskabet. Her kan den holde i 2-3 dage.

LÆS MERE Læs mere om de 5 nye sunde og sjove fiskeprodukter til børn på WWW.BORNHOLMS.DK