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02
2022 年 7 月 15 日 星期五
P
ARENTING & WOMEN TOPICS
Jul. 15, 2022 Friday
生儿育女 / 女性话题
Health Times Ｗｅｅｋｌｙ
周刊
hpv 感染会患癌吗？ 7 种女人易患上宫颈癌
02
哪种妇科病会引起腰痛 这几种妇科病都会引发腰痛
有很多的女性朋友经常会出现腰部酸痛的状
会引发女性腰痛的妇产科疾病四： 盆腔出现肿瘤
况，造成我们女性出现腰部酸痛的情况有很多。 女性的身体如果患有妇科疾病的话也是会引发腰 痛现象的产生的。
一些在盆腔中出现肿瘤的疾病比如，子宫颈
你对于宫颈癌了解多少呢 ? 说到宫颈癌，多数
癌、卵巢肿瘤等肿瘤疾病。这些疾病会对神经有
人都知道死亡率非常高，发病率也是非常的可怕。
如果说你是多次的生产，你建议要多注意预防
所以很多的女性都非常担心癌症会找上门来。那你
宫颈癌。因为多次生产会导致宫颈的抵抗力下降，
知道吗 ? 其实宫颈癌也挑人的。一般 7 种女人易患
容易出现宫颈功能不全的问题，最终导致癌症出现
上宫颈癌，不妨跟着去瞧瞧你是否也是这类的人吧。
哦。
会引发女性腰痛的妇科疾病一：
压迫作用，从而导致我们的身体出现腰痛的症状。
产褥期劳累 会引发女性腰痛的妇产科疾病五： 妊娠病
产褥期是时候女性没有得到及时的休息调养， 过早的进行劳动或者是受凉的情况就会产生腰痛
第一：hpv 感染
第五：早婚
的情况发生。
女性朋友在怀孕之后伴随这胎儿的逐渐成长 发育，腰部所承受的压力就会越重，这种情况之
其实多数人都清楚宫颈癌的出现跟 hpv 有极大 的关系哦。当你感染 hpv 之后，那么就会大程度的
有很多的朋友都有早婚的情况，而据说 20 岁
会引发女性腰疼的妇产科疾病二：
之前结婚的患宫颈癌的风险高。
增加了宫颈癌发生的概率。高致病性 HPV 的持续 性感染也是宫颈癌的主要危险因素。
下就会出现腰痛的情况发生。
多次生育或者流产 会引发女性腰痛的妇产科疾病六：
第六：吸烟
泌尿系统感染
女性进行生育次数过多、性生活频率过高、 流产次数过多等情况都会导致女性出现肾气亏虚
第二：多伴侣
你知道吗 ? 其实经常吸烟的人最容易导致宫颈 癌出现哦，因为吸烟对身体免疫力有极大的刺激，
宫颈癌的出现跟不洁的性生活有關係哦，有不
的情况发生，这种情况之下就会导致女性出现腰 痛的现象产生。
大大的增加的癌症的风险。
现尿道感染的情况出现的。在平时的生活当中如 果女性的私处卫生清洁不到位就 非常容易出现
少的人都有多伴侣的情况，而据了解，多伴侣被宫 颈癌缠身的概率非常高，尤其是伴侣带有疾病的。
女性的生理结构特点，是非常容易使女性出
会引发女性腰疼的妇产科疾病三：
第七：炎症
尿道感染的状况。
产后或者经期受凉 会引发腰痛的妇科疾病拥有很多种，平日里
第三：性生活过早
哪些人容易宫颈癌缠身呢 ? 其实炎症也是高发
很多的女性朋友在经期受寒着凉之后就会产
的女性朋友们要照顾好自己的身体健康状况，尤
的疾病哦，尤其是宫颈类疾病，比如说宫颈糜烂。
生腰痛的现象，这可能是长有了脊柱长骨刺的产
其是在女性的特殊时期身体状况是极为脆弱的。
生。
以上就是向大家介绍的会引发女性出现腰痛的几
哪些人容易宫颈癌缠身呢 ? 其实性生活过早的 以上 7 种女人最容易患上宫颈癌哦，那想要预
也容易遭殃哦。据说处女膜具有保护的效果，而过 早就容易导致病菌的入侵，最终造成宫颈的感染。
种妇科疾病介绍了。
防的朋友不妨瞧瞧吧。
第四：多产女性
怎么知道是否是乳腺癌， 注意早期的三大症状 子宫切除对身体有什么伤害 这四种伤害最为严重 有些女性因为各种特殊的愿意不得不选择进 行子宫切除手术，切除子宫对我们女性的身体 伤害是很严重的。大家在不是非常紧急的情况 之下，最好不要选择对子宫进行切除手术。下 面给大家讲解一下关于女性切除子宫自之后所 给身体造成的四种最为严重的伤害。
很多的朋友都在问怎么才能知道自己是否乳腺
了连接乳腺皮肤跟胸肌经膜的韧带所导致。久而久
癌缠身呢 ? 其实想要知道是否患癌很简单哦，多注
之，韧带失去弹性，受到牵拉的皮肤就会呈现出凹
意乳腺癌的早期症状，要知道癌症在发病后都会有
陷状。一般而言，此时正是乳腺癌发展的阶段，假
明显的症状，所以当你出现以下的几个症状时，那
如重视起来尽快就诊的话，或许能够控制疾病的发
就说明乳腺癌已经找上门来了，因此建议要重视哦。
展。
第一：乳头溢液
第三：乳腺肿块 当你发现乳腺肿块时，你会想到癌症吗 ? 其实
你是处于哺乳期，那溢液时比较常见的，这是属于
乳腺肿块的出现有很多的原因，大部分的人都会认
正常的问题。但如果说你不是处于哺乳期，那出现
为是乳腺增生或者是乳腺结节哦，但很多人没有想
乳头溢液就要小心了，尤其是液体是属于乳白色，
到，这也有可能是癌症哦。当你有明显的肿块时，
棕色或淡黄色，那基本就是乳腺癌缠身了。
而且边缘不规则，质地比较硬，还有明显的疼痛感。 那这可能就是乳腺癌。
第二：乳房皮肤凹陷 以上就是关于乳腺癌的早期症状了，如果说在 看是否乳房皮肤出现异常，一般来说乳房部位凹陷， 类似于酒窝状，这是乳腺肿瘤持续的发展，侵犯到
素减少，影响到女性的性欲状况。雌激素的减少 非常多的女性患者在切除子宫之后会受到 很大的舆论影响，自身会处于很大的压力当中。
平时你出现这些症状，那就表示癌症已经找来了， 建议要及时的去治疗，不然一旦恶化就更加严重哦。
还会产生阴道萎缩的情况。会导致女性出现性冷 淡的状况。
面对这种情况之下，女性朋友们一定不要对自己 有过大的心里压力，及时排解疏导自己的情绪，
有很多的朋友都知道溢液是怎么回事，如果说
怎么知道自己是否乳腺癌缠身呢 ? 其实可以看
对身体的伤害一：需要承受巨大的心里压力
对身体的伤害四：更年期时间提前
向周围的朋友进行倾诉。 子宫切除之后会对我们的内分泌情况产生 对身体的伤害二：不能进行生育
较为严重的影响，使我们更早的步入更年期的状 态。内分泌的紊乱会给女性的身体健康造成很大
子宫是女性的生育器官，在失去子宫之后
的负面影响。
女性也就失去了进行生育的能力。但是如果患有 一些特殊疾病不切除子宫就会给生命造成危险的
女性的子宫是极为重要的器官，在不是极
话，还是要舍弃我们的子宫，毕竟生命是最为宝
为特殊的情况之下请不要进行子宫切切除的手
贵的。
术，从而让我们女性的身体造成巨大的创伤。以 上就是介绍的关于女性在切除子宫之后所造成的
对身体的伤害三：性欲下降
对身体最为严重的四种伤害。女性朋友们一定要 为自己的身体负责啊，不要对自己的身体进行不
切除子宫会导致我们身体卵巢分泌的雌激
必要的伤害。
03
2022 年 7 月 15 日 星期五
C
OLORFUL WORLD & ANECDOTE
Jul. 15, 2022 Friday
大千世界 / 奇闻轶事
Health Times Ｗｅｅｋｌｙ
周刊
单日限 10 万名乘客 英国希斯洛机场要求停售夏季机票
03
乌克兰女军医获释 体重掉了逾 10 公斤 但说死也不怕
英國希斯洛機場（Heathrow Airport）已要求
希斯洛機場同時向受影響的人道歉，表示乘客
航空公司停止銷售夏季機票，並限制每天只能有
上限將意味著一些夏季旅行要不被轉移到另一天
10 萬名乘客飛離機場，希望以此應對旅遊人數的
或另一座機場，要不就會被取消。機場執行長在
激增。
公開信中表示「過去幾周裡，由於每天出境的乘
被俄羅斯俘虜的烏克蘭軍醫白芙絲卡（Yuliia
音串流平台 Netflix 的紀錄片系列錄影，製作人是
客數量經常超過 10 萬，我們開始注意到服務水平
Paievska）早就沒了眼鏡，看不清經過她身旁那名
英國哈利王子（Prince Harry）。但今年 2 月俄羅
下降到無法接受的程度，包括排隊時間過長、需
俄羅斯男子的臉。她只知道自己的命是用這名男
斯入侵烏克蘭後，她將鏡頭對準了戰爭。
亂場面，由於地勤人員短缺和航空公司取消數千
要幫助的乘客被延誤、行李不與乘客一起抵達、
子換來的。
航班等因素，機場內排隊時間的人數不減反增。
延誤、準時率低和最後一刻取消航班等」。
衛報報導，英國許多機場近幾周都一同經歷混
她在治療一名俄羅斯傷兵時打開了錄影機， 她出獄之後，還有 21 名女子待在那間 3 公尺
機場表示航空公司計畫運營的航班每天將為希斯 希斯洛機場將從 7 月 12 日至 9 月 11 日期間引
乘 6 公尺的狹小牢房裡。她本以為可能永遠都出
言每天超過 4000 個機位中約有 1500 個已售出，
入人數限制，英國和世界各地的其他機場也採取
不去了，如今雖然自由，卻因為感覺拋下了其他
因此機場正詢問航空公司停止銷售夏季門票以限
類似措施來控制乘客需求。
人而沒那麼開心和放鬆。
洛機場帶來約 10.4 萬名乘客，並補充說，平均而
也記錄下一名男孩的死亡以及成功救回他妹妹的 努力過程。那一天，塔伊拉靠在牆上哭了。 她重看這段影片時說，那是她罕見的失控時 刻。她說：「要是哭個沒完，就沒空治療傷患了。
制對乘客的影響。 貼身拍下馬立波慘況 烏克蘭女軍醫自俄羅斯 獲釋
斯里兰卡破产抗义四起 总统搭军机逃往马尔地夫
所以在戰爭期間，我當然會心硬一點。我不該表 現出崩潰的樣子…哀悼可以留待日後再說。」
白芙絲卡以塔伊拉（Taira）之名享譽烏克蘭，
塔伊拉被俘後，在獄中聽說烏克蘭已經淪陷，
她在被俘之前，用隨身攝影機錄下 256GB 的悲慘
國會和內閣解散，首都基輔被俄軍占領，政府官
影片，呈現她的團隊有多努力在被圍困的烏克蘭
員全都逃之夭夭。她說：「很多人開始相信這些
南部港市馬立波（Mariupol）挽救傷者。當時留在
說法。見識過人是怎麼受到宣傳戰影響的嗎？大
馬立波的國際媒體團隊只剩美聯社，她把影片存
家開始絕望。而我不吃這套，因為我知道相信敵
在一張小小的記憶卡中，交給美聯社記者。
人是很蠢的事。」
記者把記憶卡塞入衛生棉條內，於 3 月 15 日
戰俘們每天都被逼唱俄羅斯國歌，有時 2 次、
逃出馬立波，順利闖過了 15 個俄軍檢查哨。塔伊
3 次，如果警衛不高興，甚至要唱 20 到 30 次。
拉隔天就被親俄部隊俘虜。
塔伊拉不喜歡俄國國歌，現在更是討厭，但她談 起這件事時，還帶著幽默和不羈：「我覺得這也
烏克蘭女軍醫貼身拍下馬立波慘況 已遭俘虜 256GB 畫面流出 3 個月過去，塔伊拉再度露面是在 6 月 17 日，
不錯，因為我一直想學唱歌，而突然間，我又有 閒又有理由練習了。原來我還會唱歌。」 她被關在俄軍控制的頓內次克（Donetsk）地
她的身形瘦削、面色憔悴，由於缺乏營養和活動，
區，當地監獄守衛要她坦承殺害成人和小孩，接
原本如運動員般的結實身體掉了不只 10 公斤。她
著指控她走私器官。她覺得這種指控既荒謬又侮
說，美聯社先前發出一篇有關她一視同仁照料俄
辱人，她反問：「（說我）在戰場上搶奪器官。
軍、烏軍和馬立波平民的報導，對她的獲釋起了
到底知不知道要動這種手術有多難？這是捏造的
關鍵作用。
大謊言。」她什麼罪名也沒承認。
她描述被俘當天過程時，很謹慎地用字遣詞，
塔伊拉不願詳述戰俘在獄中的待遇，僅說她
談到獄中經歷時甚至更加小心，生怕危及那些還
們沒有家人的消息，沒有牙刷，也幾乎沒水可清洗。
未獲釋的烏克蘭人。但對於美聯社公布她所拍攝
她的健康狀況開始變差。
影片後產生的影響，她則語氣堅定。 在她被俘期間，有人一度要她錄下一段聲稱
地方官員表示，四面楚歌的斯里蘭卡總統拉
機場官員說，由於未能確定這架飛機已獲允
賈帕克薩（Gotabaya Rajapaksa）今天凌晨已搭乘
降落馬爾地夫，飛機在跑道上停了一個多小時，
軍機離境，前往鄰國馬爾地夫（Maldives）。
遲遲無法起飛。
另據消息人士告訴英國廣播公司（BBC）， 拉賈帕克薩的最小弟弟巴席爾．拉賈帕克薩（Basil
一名機場官員表示： 「經歷了焦慮不安的時刻， 但最後一切都沒問題。」
Rajapaksa）也已離開斯里蘭卡，「前往美國」。 巴席爾．拉賈帕克薩擁有美國公民身分，4 月才 辭卸財政部長。
斯里蘭卡機場移民官員昨天拒絕到貴賓室為 總統拉賈帕克薩完成出境手續，使得拉賈帕克薩 顏面掃地而且錯過多個航班。
移 民 官 員 告 訴 法 新 社，73 歲 的 拉 賈 帕 克 薩、他的妻子和保鑣等 4 名乘客，搭乘從可倫坡
史無前例經濟危機導致斯里蘭卡抗議四起，
（Colombo）國際機場起飛的斯里蘭卡安托諾夫
拉賈帕克薩已承諾今天辭職，為「和平移交政權」
32 型（Antonov-32）軍機。
作準備。總統身分讓拉賈帕克薩享有豁免權，得 以免遭逮捕。據信他想在下台之前離境，以避免
一名涉及整個過程的移民官員表示：「他們
可能遭到羈押。
的護照蓋了章，然後搭上這架空軍特別飛機。」 地方官員證實拉賈帕克薩已抵達馬爾地夫首都瑪
巴席爾．拉賈帕克薩昨天早上也在機場遭遇
萊（Male）國際機場，一行人由警方護送至不明
跟他的總統胞兄類似僵局，錯過了前往杜拜的航
地點。
班。
她在基輔告訴美聯社採訪團隊：「你們把隨
自己過得很好、伙食可以、狀況也不錯的影片，
身碟帶出去了，我很感謝你們。因為有你們，我
這些都是謊話，但她覺得無傷大雅。錄完影片後，
才能離開那個鬼地方。感謝所有為換俘出力的人。」
她得知自己或許可以成為換俘一員。
對於那些還留在獄中的人，她仍覺得愧疚。 她說，她會盡力協助讓那些人獲釋。
等了一段時間，塔伊拉終於獲釋，她與和她 交換的那名俄羅斯戰俘擦身而過，儘管看不清對 方的臉。
她表示：「我滿腦子都在想他們。我每次喝 咖啡或點起一根菸時，良心都在痛，因為那些人 沒辦法享有這些。」
塔伊拉的丈夫浦沙諾夫（Vadim Puzanov）說， 雖然被俘 3 個月，塔伊拉大致上沒什麼變，「或 許會有長期後果，但她有很多計畫。她會繼續前
據信有數以千計烏克蘭人被俄軍俘虜，其中
進」。
包括 53 歲的塔伊拉。馬立波市長說，近期光是馬 立波就有 1 萬人不是因為被俘、就是因為試圖逃
塔伊拉的計畫包括恢復健康、參與明年的紀
跑而下落不明。根據有關戰俘和戰時平民待遇的
錄片拍攝工作，還有寫書。她說：「我打算集結
「日內瓦公約」（Geneva Conventions），軍醫或
關於被俘生活的資訊。該表現出什麼樣的行為？
平民醫師在任何情況下都應受保護。
如何製造條件以便更容易忍受這段時間？會有什 麼心理狀態？」
即使暴瘦，又經歷了被俘生活，塔伊拉仍然 生機勃勃。她菸一根接一根抽個不停，彷彿想要 彌補那 3 個月沒菸抽的日子。她輕聲細語，不帶
記者問她被俘時是否害怕死亡，她說，監獄 守衛也常問到這個問題，她早就有答案了。
惡意，臉上經常掛著微笑，笑意深到她棕色的眼 睛裡。
她當時對守衛說：「我不怕，因為我在神明 面前心安理得。但你們是一定要下地獄的。」
塔伊拉 2021 年收到一具隨身攝影機，要替影
04
2022 年 7 月 15 日 星期五
F
ITNESS & WELLNESS
运动强生 / 美体健身
Jul. 15, 2022 Friday
Health Times Ｗｅｅｋｌｙ
周刊
没时间运动怎么办？ 7 个动作在家练 帮你全身燃脂，摆脱肥胖困扰
动作三：台阶跳（坚持 20 秒，休息 10-20 秒）
动作四：V 字支撑抛球（坚持 20 秒，休息 10-20 秒） 现代人大都有肥胖的困扰，而肥胖也伴随着各
副好身材。
种健康疾病的出现。年轻的时候，不知健康的重 要性，老了以后你会发现，再多的金钱也换不回 一副健康的身体。
对于大多数现代人来说，他们忙于工作，没有 足够的时间进行健身锻炼，这样的人怎么利用琐 碎时间动起来呢？
为了拥有健康的体质，苗条的身材，我们一定 要养成一些健康的好习惯，远离各种生活恶习， 比如：
健身不一定需要出门锻炼，我们可以在家进行 自重训练也能达到燃脂塑形的效果。想要燃脂效 率更高，我们可以选择 HIIT 间歇训练。
1、平时少熬夜，规律早睡，保证充足的睡眠时间， 有助于瘦素分泌，身体机能才能更加高效地运转；
这种运动属于高强度训练，是有氧运动跟无氧 运动结合的运动，既能快速提升心率，让身体进
2、日常少吃一些垃圾食品，远离高糖分食物，三
入燃脂状态，还能锻炼肌肉，预防肌肉流失，循
餐规律，多吃一些天然、高纤维的蔬菜，才能避
环后身体会保持高代谢水平，持续消耗卡路里，
免脂肪的堆积；
帮你打造一副易瘦体质。
3、避免久坐不动，要有意识地多起来活动，提升
HIIT 训练每次只需要 20 分钟，就可以达到慢
自身的活动量，才能消耗更多卡路里，远离肥胖
跑 1 小时的效果。不过，HIIT 训练对于体能耐力
困扰。
的要求也是比较高的，需要有一定运动能力的人 才能坚持下来。如果你体能基础太差，是很难完
不过，这些自律行为说起来容易，想要做到却很难。
成的。 下面分享一组 HIIT 燃脂训练，在家就能练起来，
很多人刷着手机不知不觉就到了深夜，有的人
7 个动作让你摆脱肥胖困扰。体能太差的人，可以
明明定制了健身计划，但是坚持不了几天就放弃
适当延长休息时间，缩短运动时间，等体能力量
了，也有的人说好了要控制饮食，却忍受不了美
提升后再按照标准强度进行训练，这样更容易坚
食的诱惑，总是吃各种外卖、烧烤、甜品。
持下来。
动作五：简化波比手抛球（坚持 20 秒，休息 10-20 秒）
好身材属于自律的人，只有让自己摆脱舒适区， 提升身体的热量缺口，才能慢慢瘦下来，拥有一
动作一：深蹲跳（坚持 20 秒，休息 10-20 秒）
动作六：瑜伽球登山跑（坚持 20 秒，休息 10-20 秒）
动作二：支撑转体俯卧撑（坚持 20 秒，休息 10-20 秒）
动作七：跳跃箭步蹲（坚持 20 秒，休息 10-20 秒）
04
05
2022 年 7 月 15 日 星期五
I
NTERNATIONAL & NATIONAL & LOBAL ECONOMY FOCUS
Jul. 15, 2022 Friday
国际要闻 / 财经纵横
Health Times Ｗｅｅｋｌｙ
周刊
05
普京经济蓝图与全球政治经济秩序的裂变 财经要闻综述
孙兴杰：北约峰会实现了这一超级军 事联盟在观念和组织层面的迭代更 新。一个没有俄罗斯的、西方主导的 全球化世界将走向何方？
近期召开的北约峰会通过了新的 战略文件，不仅找到了北约存在的合 法性基础，也规划了未来一段时间北 约主要的战略方向。俄罗斯总统普京 则在圣彼得堡国际经济论坛的长篇演 讲中描绘了俄罗斯经济发展的蓝图。 北约峰会实现了这一超级军事联 盟在观念和组织层面的迭代更新，与 北约峰会几乎同时举行的七国集团峰 会则进一步确认了西方主导的国际经 济体系的“霸权”面相。一个没有俄 罗斯的、西方主导的全球化世界将走 向何方？在 2022 年 6 月的最后两周， 我们看到了全球经济体系和安全体系 的分道扬镳，全球化的地缘政治基础 面临垮塌，不断回归到 19 世纪后半 期的地缘政治结构能支撑 21 世纪的 全球化合作体系吗？北约峰会期间， 北约第六次东扩，芬兰和瑞典加入北 约，一个在冷战期间形成的军事联盟 为什么在冷战结束之后没有解体呢？ 然而，比北约没有解体更值得关 注的是，冷战期间形成的美国主导的 国际经济体系早已全球化了，随之而 来的一个问题应该是，为什么经互会 解体了，卢布区不复存在了，而以布 雷顿森林体系为核心的国际经济秩序 却不断更新升级，美元霸权更是到了 登峰造极的程度呢？这些问题的背后 其实是世界秩序的真实面相与内在的 逻辑，如果不探讨世界秩序的基础和 前景，似乎就难以理解北约与俄罗斯 之间的军事对抗，欧美对俄罗斯超乎 想象的经济制裁，同样，也无法理解 俄乌战争为何会限定在特定的国家， 甚至特定的战场，虽然梅德韦杰夫不 断提出“第三次世界大战”的警告， 但几乎没有人太当回事。
马尼亚部署一个新增的旅级战斗部 队。可以看到，北约东翼与俄罗斯形 成了一条“硬边界”，瑞典和芬兰加 入北约之后，从芬兰到波罗的海国家， 经波兰、巴尔干半岛到土耳其，俄罗 斯被闭锁于欧洲之外。 第三，北约重申了对乌克兰近乎 无上限的支持，同时对战争的责任进 行划分，认为俄乌战争的全部责任在 俄罗斯。俄乌战争何时结束，何种状 态结束，由乌克兰来决定。为什么北 约给乌克兰如此广泛的支持？北约秘 书长斯托尔腾贝格似乎透露了其中的 秘密。他认为：“普京对乌克兰的战 争已经打破了欧洲的和平，并造成了 自二战以来欧洲最大的安全危机。北 约已经以力量和团结作出了回应。而 泽连斯基总统的领导力和勇气对我们 所有人都是一种鼓舞。”于北约而言， 俄乌战争激活了这一巨型军事同盟， 而泽连斯基的韧性则让北约获得了 “鼓舞”，所谓的鼓舞就是让北约介 入战争，遏制俄罗斯的时间和空间。 试想，泽连斯基若如阿富汗总统加尼 那样逃离基辅，北约可能也会被刺激 到，但未必如当下那样快速而顺利完 成战略转型。换句话说，俄乌战争为 北约的战略转型提供了直接而有力的 理由，而泽连斯基及其领导的乌克兰 的抵抗，则为北约的转型提供了足够 一 七国集团峰会与北约峰会接连召 的时间和空间。 北约峰会期间，对俄乌战争的责 开，俄罗斯无疑成为西方世界团结起 任进行的划分，就是完全归咎于俄罗 来的的最大的粘合剂。七国集团作为 发达经济体的俱乐部，主要探讨的主 斯。北约提供的军事援助，尤其是重 题是经济和金融，七国集团通过了对 型武器、防空系统等，正在改变战场 俄罗斯的新一轮制裁，而北约峰会通 的天平。在北约峰会期间，俄罗斯军 过的《北约 2022 战略概念》文件更 队从蛇岛撤出，敖德萨和摩尔多瓦一 是将俄罗斯视为头号和直接的威胁。 线的俄乌态势也在发生转折。北约的 可以说，两大峰会的主要内容就是如 军援、乌克兰的人力和政治意志与俄 何团结一致打败俄罗斯，这样的表述 罗斯之间的对撞将决定未来战场的走 和战略方向在三个月之前都是不可想 势。泽连斯基在北约峰会的演讲中提 象的。虽然两大峰会也探讨了其他的 到了结束战争的时间点，即在冬天来 议题，但俄罗斯才是唯一具有压倒性 临之前，这其中隐含的意思或许是， 的议题，更重要的是，无论七国集团 乌克兰对北约的援助不是没有上限 还是北约都主动自我设限，将主要的 的。那么在冬天来临之前，北约需要 资源和精力用于对付俄罗斯。俄乌战 加大军援的力度，时间拖得越久，对 争是欧洲国际关系秩序历史的延伸， 北约的援助的意愿也是巨大的考验， 也是欧洲国际关系观念的后果，而七 同时，到了冬天，欧洲国家对俄罗斯 国集团和北约进一步强化了自身的 天然气的依赖会进一步凸显。 第四，在俄乌战争冲击之下，北 “欧洲 - 大西洋”特性。从更宏观 的世界历史视野来说，俄乌战争是欧 约的防务支出大增，这是在俄乌战争 洲 - 大西洋世界的一场内战，而欧洲 - 之前难以完成的任务。在几年前，北 大西洋模式主导的全球化也被自身的 约成员国中只有四个国家的防务开支 地缘政治裂变所拖累，这似乎是一个 达到了 GDP 的 2% 的水平，防务开支 合乎欧洲 - 大西洋历史逻辑的后果。 纠纷成为多次北约峰会的焦点问题。 俄乌战争爆发之后，北约的欧洲成员 第一，北约的战略概念进一步强 国主动增加了防务开支，尤其是德国， 化了欧洲 - 大西洋地缘政治逻辑，不 除了将防务开支提高到 GDP 的 2% 以 仅是冷战思维的回归，更是集团政治 外，还增加了 1000 亿欧元的特别支出。 的“巅峰”。北约在冷战结束之后一 可以预见，在俄乌战争的刺激之下， 直在寻求有力的合法性基础，从人道 北约的欧洲成员国将完成国家战略的 主义干预到反恐，现在再次回归到传 重大调整，从发展向安全转移，由此， 统大国政治以及核威慑。俄罗斯成为 安全开支也会大幅度增加，在国家安 头号和直接威胁，恐怖主义则排在了 全压力之下，很多成本都可以计入战 第二位，这是对上一个北约战略规划 略和安全成本，包括因减少俄罗斯能 的重大调整和延续。除了以上两项重 源进口而增加的成本也就顺理成章地 大威胁之外，还有中东和北非的冲突、 变成了遏制俄罗斯威胁而必须支出的 脆弱性和不稳定，显然这体现了法国 战略成本。俄乌战争打破了欧洲在二 的利益诉求，中国被首次提及，但并 战后的“和平岛”历史，传统的欧洲 不在突出的位置。同时值得注意的一 战争回归，这必然会造成欧洲国家发 点是，北约对与中国的建设性接触保 展和安全战略的调整，欧洲巨量的经 持开放态度，这与美国所寄望的北约 济财富向军事领域转移。 第五，北约峰会以及北约战略概 印太化相距甚远。作为战略性文件， 念进一步确认和强调了北约的大西洋 北约对“威胁”的认知和识别，既是 寻找合法性基础，又是进行安全化动 地理属性，这是至关重要的一点。北 员的过程，从而形成与应对头号威胁 约强调自身作为欧洲 - 大西洋安全 相匹配的资源配置、组织架构和战略 共同体的属性和地理范围具有两重含 义：第一，北约不会全球化，保护欧 部署。 第二，北约形成了新的核心任务， 洲 - 大西洋地区的成员国安全是北约 而核心中的核心则是传统的威慑与防 的核心功能，北约会加强与其他地区 御。基于新的战略环境的评估，北约 和国家的合作与互动，但不会吸纳域 将威慑与防御作为头号任务。北约强 外国家作为成员国，由此，我们看到， 调自身作为防御性同盟的性质，同时 在北约峰会期间，日、韩、澳、新等 对于成员国的承诺也发生了重大变 亚太国家参与其中，但未来相当长时 化，强调集体防御第五条的神圣性和 间不会成为北约的成员国。英国虽然 权威性，即每个成员国领土和主权免 倡导“全球北约”的概念，但并没有 于侵犯。这是对波罗的海等国诉求的 得到回应，其中的缘由也是非常明确 回应，原先的目标是这些成员国遭到 的。英国脱欧之后以“全球不列颠” 入侵后 180 天，北约进行反攻，爱沙 身份重新介入世界事务，如果将北约 尼亚等国认为，这样的承诺和部署意 全球化，那英国也可以搭乘便车，实 味着波罗的海等国会被俄罗斯从地图 现“全球不列颠”的目标。第二，北 上抹掉。为了强化北约东翼国家的威 约代表着欧洲国际关系思维的极致， 慑力，北约在前沿的军事部署大幅度 自罗马帝国崩溃之后，欧洲国家和国 提升：在西班牙派驻更多的舰艇，在 家体系走上了一条后帝国之路，即均 意大利和德国部署更多的防空设施； 势逻辑、联盟政治以及不断的扩张与 在英国部署更多的 F-35 战机；在波 战争。两次世界大战证明欧洲 - 大西 兰设立陆军第五军团常设总部；在罗 洋的国际关系模式造成了世界灾难，
国家批评和反抗美元半个多世纪，推 翻了美元霸权了吗？那这次俄罗斯靠 一己之力能推翻美元霸权吗？ 俄罗斯面对美元嚣张的特权，几 乎没有与之缠斗的资本，其境遇甚至 不如伊朗。2008 年以来，美国对伊朗 进行金融制裁，禁止伊朗使用美元进 行国际能源交易，其实是遭到了欧盟 的反对。而这次对俄罗斯的制裁则是 美欧联手，甚至是西方货币体系对俄 罗斯的集体行动，不仅美元和欧元参 与其中，日元、澳元等国际性货币也 参与起来。可以说，俄罗斯面对的是 集体霸权的制裁，而这个集体霸权在 国际金融货币体系中则是绝对的主导 冷战在某种程度上冻结了欧洲 - 大西 和控制者，无论结算还是储备，占有 洋模式的扩张，而冷战结束之后，中 九成以上的份额。虽然对俄罗斯进行 东欧地区再次陷入了旧有的国际关系 金融制裁的国家是少数，但从金融货 逻辑，处于北约和俄罗斯之间的国家 币体系来说，这是对俄罗斯的体系性 成为新战场。北约峰会期间接纳新成 绞杀。俄乌战争以及对俄金融制裁非 员，同时表示坚持门户开放的原则， 但没有削弱美元信用，反而强化了美 不排除未来吸纳乌克兰等国加入北 元在国际金融市场中的权力。 约。无论乌克兰是否正式加入北约， 面对美元霸权，普京提出的反击 乌克兰军队已经转变为北约模式，实 的思路和战略是另起炉灶，建立一个 质上已经北约化了。北约秘书长斯托 独立于美元体系的新的货币体系，即 尔滕贝格表示：“一个强大、独立的 商品货币体系，进一步说，就是商品 乌克兰对欧洲 - 大西洋地区的稳定至 卢布。普京的理由是美联储超发货币， 关重要。” 造成流动性泛滥，必然会引发全球性 北约新一轮扩张没有改变其作为 通胀。普京援引一些专家的“客观评 区域性军事集团的属性，这意味着北 估”认为，未来几年将开启国际储备 约视为核心的集体安全难以全球化， 货币换商品的进程，当商品日益短缺 全球安全体系的主要平台依然是联合 时，各国根本没有更好的选择，必须 国体系。需要警惕的是北约模式的扩 把贬值的外汇储备换成真正的资源， 张。北约未必会印太化，但亚太地区 例如粮食、能源和其他原材料。也正 可能会建立小多边的军事同盟体系。 是基于这样的理论和判断，普京对俄 在北约峰会期间，日、韩、澳、新四 罗斯的经济前景充满信心，也对卢布 国举行首次四边首脑会晤，这或许是 汇率的坚挺颇为振奋。然而，全球经 亚太地区未来小多边军事联盟的雏 济体系和货币体系是否会回到商品本 形。于太平洋地区而言，欧洲 - 大西 位，或者黄金本位，这样的讨论从 洋模式是外来的观念，并不代表普适 2008 年金融危机之后就不断被提起， 性。相反，欧洲人侵入太平洋地区， 但是，到目前为止还没有哪一种商品 造成了动荡与战争，太平洋地区的秩 或者技术能够成为全球信用的基础或 序终归还是要立足于特有的时空基础 者锚定物。黄金本位已经被放弃了， 和历史遗产。欧洲 - 大西洋模式是国 而且全球黄金与现在的财富存量难以 际秩序的一种，而不是全部，更不代 匹配。 表未来。现有的国际关系理论和概念 至于说俄罗斯在颁布卢布结算令 在很大程度上是欧洲 - 大西洋模式的 之后汇率企稳，是否意味着俄罗斯摆 体现，而太平洋以及亚洲的经验和历 脱了金融制裁？并非如此。当卢布与 史并未反映出来。北约峰会以及新战 国际金融市场脱钩和隔离之后，汇率 略强化了其欧洲 - 大西洋模式的色 的浮动和变化已经不具有太大的参考 彩，也明确了其地理属性。 意义了。一方面，卢布结算令意味着 卢布锚定了天然气和黄金，实际上卢 二 布回到了商品本位，除非俄罗斯创建 一个卢布区，否则卢布只是俄罗斯国 在北约峰会之前，普京在圣彼得 内货币，与国际货币市场的联系被切 堡国际经济论坛上发表了长达 1.7 万 断了。俄罗斯实行外汇管制，在卢布 字（中译稿）的演讲，其中提出的一 高估后锚定黄金，实际上卢布汇率体 个关键观点就是，单极世界秩序不可 现的是黄金的价值而非卢布本身。另 逆转地要结束了。普京重点论述的是 外，俄罗斯的大部分进口被禁止，而 西方对俄罗斯的经济金融制裁失败 原油和天然气出口主要以卢布结算， 了，卢布汇率止跌企稳。俄乌战争之 等于说出口能源换回的是不具有国际 后，美国和欧盟出台了一系列制裁措 流通性的卢布。而俄罗斯的工业体系， 施，尤其引人关注的是金融货币制裁。 包括军工生产复合体都严重依赖国际 冻结俄罗斯外汇储备，禁止俄罗斯央 市场的产品和技术。进口停滞之后， 行交易，无异于将俄罗斯从全球金融 俄罗斯的生产能力，包括能源和军工 体系中踢了出去。北约峰会期间，国 生产都会受到限制，当库存耗竭之后， 际评级机构穆迪认定俄罗斯国债违 俄罗斯经济和战争能力的可持续性都 约，这是 1918 年以来俄罗斯首次出 是问题。 现国债违约，虽然违约的金额很小， 七国集团峰会期间，有两项政策 但这是历史性事件。俄罗斯并非没有 会对卢布汇率构成重大挑战。一是欧 钱偿还美元债务，而是因为美元资产 美禁止进口俄罗斯黄金；二是对俄罗 被冻结了，俄罗斯将美欧的行为视为 斯原油进行限价，同时以俄罗斯征收 “盗窃”。由此产生一个问题：西方 的关税来补贴乌克兰。伦敦和纽约是 如此严厉的制裁，以及对产权和契约 全球最大的黄金交易市场，对俄罗斯 的破坏，是否会颠覆美元信用和美元 的黄金禁令意味着俄罗斯 1300 亿美 霸权体系呢？ 元的黄金被冻结了，即便俄罗斯绕开 有人认为，俄乌战争结束了 30 制裁进行出口，也只能压低价格以寻 多年来的全球化进程。这一说法虽然 找买家。而对原油限价以及因取消对 有夸张的成分，但从全球货币金融体 俄罗斯的“最惠国待遇”而增加的关 系演化的角度来看，西方对俄罗斯的 税，其收入用于资助乌克兰，换句话 金融战无疑是国际金融货币体系的重 说，俄乌战争变成了俄罗斯自己打自 大挫折和倒退。作为全球货币金融基 己。 础的美元有可能成为战略工具，毫无 俄乌战争揭示了当今国际秩序的 疑问，这将影响到全球化的深度，即 真实面目和内在逻辑，进一步说，国 人们会将自己的财富以何种形式存放 际秩序依然带有强烈的欧洲 - 大西洋 在何处。人们对财富和财产的稳定预 模式的色彩。俄罗斯已经掉入到美国 期出现了极大的动摇，这是全球化基 主导的经济体系的全球化与北约为主 石的动摇。然而，这次战争以及对俄 导的安全体系的区域属性形成的夹缝 罗斯的金融货币制裁是美元霸权的自 之中。俄罗斯所拥有的高超音速导弹、 戕，还是对俄罗斯强有力的遏制和打 核武器等战略性武器造成了俄罗斯具 击呢？ 有战略优势、尤其是对乌克兰具有压 俄乌战争以及随之而来的金融货 倒性优势的幻觉；欧美所主导的国际 币战，显示出全球政治经济秩序的重 经济、金融货币体系，作为无形的粘 大裂变。战争的爆发说明全球化的地 性权力网络的杀伤力，在俄乌战争之 缘政治出现了结构性断裂，而金融货 后显露出来。 币变成了战争的武器，则意味着全球 因俄乌战争，北约被激活且战略 化的交易网络的公共性与私有性之间 升级；因俄乌战争，美元霸权体系集 的矛盾凸显。全球金融市场具有公共 结为集体霸权。欧洲 - 大西洋国际秩 属性，但扮演公共品角色的美元则是 序因作为“他者”的敌人而集结和联 美国的主权货币，在战争的紧急状态 盟。可以预见，在俄乌战争之后，欧 之下，美元变成了一件战略利器。 洲 - 大西洋体系还会继续寻找“敌 关于美元霸权的分析很多，观点 人”，主动或者被动成为其“敌人” 各异。在俄乌战争爆发后三天，欧美 的他者在遭遇重大损失之后，变成了 便采取了空前的金融货币制裁，对俄 西方维系团结的“成本”。 罗斯进行金融绞杀，尤其是冻结外汇 储备这一项，超乎俄罗斯的预期。自 2014 年积攒的外汇储备，一时之间被 （注：孙兴杰，吉林大学国际关 欧美给冻结了，所谓的金融的堡垒土 系研究所副所长、教授。 崩瓦解。对俄罗斯的金融制裁的确暴 本文仅代表作者个人观点。） 露了美元“嚣张的特权”，而普京对 美元的批判不过是重复了过去半个多 世纪以来欧洲国家的批判而已。欧洲
国际能源署： 全球石油供应危机现缓解迹象 国际能源署周三表示，数十年来最严重的石 油供应危机正显示出暂时缓解迹象，因经济增长 乏力拖累原油需求，同时对俄罗斯石油行业的制 裁造成的产量影响低于预期。
贝莱德智库： 经济大稳健时期已经结束 贝莱德智库 (BlackRock Investment Institute) 主 管 Jean Boivin 在周一与记者的通话时表示，“我 们将不会面临理想状态的经济前景”，“大稳健 (Great Moderation) 时期已经结束”，对投资者而 言意味着，他们需要在配置选择上变得更加灵活 和动态调整。 在投资者继续争论美国经济衰退前景之际，随 着中国部分地区因新的亚型毒株疫情而再次实施 抗疫限制措施，投资者对全球经济的担忧在周末 爆发。
美国商务部长雷蒙多称 她“不担心”美元走强 雷蒙多在接受彭博电视 (Bloomberg Television) 采访时说，“我不担心美元现在这样的强势。” 雷蒙多说，她更关注缓解供应链瓶颈，以缓解通 胀压力。 雷蒙多说，美国的“实体经济”“相当强劲”。 美元兑一篮子货币周一走强至 2002 年底以来的最 高水平，兑欧元接近平价水平。
美国财长：只有在罕见情况下 才有必要进行外汇干预 美国财政部长耶伦 (Janet Yellen) 表示不愿进 行干预以支撑日圆，此前日圆近期出现下跌态势。 耶伦周二在与日本财务大臣会面后在东京发 表讲话时说，美国支持由市场决定的汇率。她说， “只有在罕见和特殊的情况下”，政府才有必要 进行干预。
IMF 再次下调今明两年 美国经济增长预期 国 际 货 币 基 金 组 织 (IMF)12 日 将 2022 年 和 2023 年美国经济增长预期分别下调至 2.3% 和 1%。 这是今年 6 月以来 IMF 第二次下调美国经济增长 预期，凸显美联储加息应对高通胀背景下美国经 济增长前景恶化。
中国股市再现动荡， 反弹苗头飘忽不定 中国股市初露头角的一波反弹正在引发全球 投资者热议是否应该再次做多中国。此前，这些 投资者曾因中国政府采取的严厉监管整顿行动而 受挫。
中国 6 月通胀率上升， 食品和燃料价格上涨 随着食品和燃料价格上涨，中国 6 月份通胀 加速上升并超出预期，但与欧洲和美国的高通胀 相比，通胀压力仍较为温和。 温和的通胀意味着，中国政府可以更专注于 提振受动态清零防疫政策、房地产市场滑坡以及 全球贸易回落几重打击的国内经济。
Twitter 起诉马斯克 Twitter Inc. (TWTR) 起 诉 亿 万 富 翁 马 斯 克 (Elon Musk) 放弃 440 亿美元的收购提议，试图迫 使他遵守交易条款。 几天前，马斯克宣布终止收购，称该公司没 有提供必要的数据和信息，难以评估虚假或垃圾 账户的普遍程度，而且 Twitter 严重违反了合并协 议中的多项条款。 Twitter 表示，之前已经“竭尽全力”向马斯 克提供了他所要求的信息，现在起诉马斯克，是 要强制他完成这起并购交易。
星巴克将关闭 16 家美国门店 星巴克本周一表示，将在本月底前永久关闭 西雅图和洛杉矶地区的各六家门店、俄勒冈州波 特兰市的两家门店以及费城和哥伦比亚特区华盛 顿的单店。 该公司表示，收到了来自工人的报告，称某 些店有时候会发生一些顾客或公众吸毒的事件。
06
I
2022 年 7 月 15 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
国际国内新闻 / 社区消息
周刊
Jul. 15, 2022 Friday
Health Times Ｗｅｅｋｌｙ
安省开放所有成人打第四针 卫生官：秋季会有新疫苗 安省卫生官在周三正式宣
根据风险评估的办法来给出的
他强调，如果你用试剂查
布，将允许所有 60 岁以下成年
建议，因为这类人感染新冠后
出阳性，那么可以基本确定你
人 从 周 四（7 月 14 日） 开 始，
出现严重后果的风险非常小。”
感染了。如果你检测是阴性结
“如果你对是否该去打第
果后，还不能说明没有被感染。
四针仍然有疑虑，可以询问家
你需要在完全遵照使用说明的
庭医生等再做决定。”
情况下，于第一次检测的 24 小
接种第四针疫苗。 从 7 月 14 日起，所有已经 距离上一针疫苗时间超过 5 个 月或距上次感染新冠已经 3 个 月以上的人都可以去打第四针。 想要接种的人从 14 日早上 8 点
安省政府大约在 7 个月前 开放所有成人打第三针。
时后再做一次检测。 若两次检测都是阴性，但
06
“如何投身加拿大银行业”免费讲座 为协助新移民就业并了解加
讲 座 地 点：420 Kent 街 , 渥 太
ii) 附 姓 名 及 电 话 电 邮 报 名：
拿大银行业各项工作类型及前
华 ( 巿中心华侨大厦 Florence &
nsasottawa2016@gmail.com
景，本会特别邀请加拿大皇家银
Kent)
行 (The Royal Bank of Canada) 专
讲座对象：欢迎对银行业有兴趣
讲座名额有限，请早报名。
责职员详细讲解；并于讲座后设
的新移民
参加者获纪念品一份，先到
茶点及个别解答时间：
讲座语言：英语为主，广东语 /
讲座日期：2022 年 7 月 20 日星
普通语辅助
期三
报名方式：
讲座时间：早上十点至十二点
i) 致电 613-502-0238 报名
先得。 加国安顿助理服务 National Settlement Assistance Service
最新研究：安省华人感染新冠后 死亡率竟然这么高
对于很可能会在今年秋季
是你仍然感觉到症状明显，非
推 出 的 新 疫 苗，Moore 表 示，
常不舒服，那么也可以申请做
不过这一次与以往不同的
现在最新的变种不仅传播速度
PCR 测试。
是，卫生官 Dr. Kieran Moore 强
快，而且感染后也易出现严重
Moore 还 表 示， 目 前 还 暂
调，“此次其实是呼吁 18 至 59
病症，新疫苗也许会包含两种
不会重启口罩令，但是他呼吁
岁之间有基础病的人，例如有
毒株，有望降低病毒在社区内
民众仍然要自己考量何时需要
由多伦多大学华裔脑神经
(Ontario Health Data Platform)
研 究 发 现， 华 人 感 染 新 冠
糖尿病、心脏病或免疫功能问
的传播率同时减轻症状。这对
佩戴口罩，尤其当周围有弱势
科 医 生 朱 耀 祖（Joseph Y. Chu
及安省临床健康资料研究中心
30 日内死亡比率比非南亚裔及
题的成人”来打第四针即第二
于年轻人来说是有利的。
群体的时候。当医疗系统面临
MD） 带 领 的 研 究 团 队 对 安 省
( Institute of Clinical Evaluative
非华人高出 44%，而南亚裔人死
过大压力时，政府可能会考虑
华人及南亚裔人因新冠疫情而
Sciences) 的一批研究员帮助做资
亡率同非南亚裔及非华人的加
重新要求民众戴口罩。
影响的心脏及神经系统并发症
料分析。
拿大人无大分别。
之后就可以上网预约。
剂加强针。
同 时 Moore 也 在 记 者 会 上
其他年轻人如果身体健
表示，政府仍将继续于超市、
康，没有基础病症，并且已经
商场、学校、药房等场所免费
打过两针疫苗和一针加强针，
提供快速检测试剂盒，直到今
也可以选择等到秋天推出针对
年底。
Omicron 变种的新疫苗时再来接 种，Moore 说道。
如今新冠病毒一再出现新
目前安省正在受到 BA.5 毒
比率的研究文章近日发表在加
该 研 究 采 用 了 由 2020 年 1
研 究 还 发 现， 华 人 因 为 新
株主导推动的夏季新一轮疫情。
拿大心脏协会的杂志 (Canadian
月 1 日至 2021 年 6 月 30 日安省
冠状病毒而引发的神经系统并
现在 Moore 估计，这波疫情可
Journal of Cardiology Open, June
卫生厅搜集了 501,518 宗新冠状
发症发生机会对非南亚裔及非
能会在未来两周内达到顶峰。
27,2022) 上。 华 人 感 染 新 冠 30
病毒的病例，其中有 15,208 是
华人高 23%，这个发现需要更多
日内死亡比率比其他加拿大人
华人，46,333 是南亚裔人。
的深入研究，为什么华人神经
变异毒株，有人认为快筛试剂
对于现在每天的实际感
“ 如 果 你 年 轻、 健 康、 没
的准确率不高。对此 Moore 表
染 人 数，Moore 预 计， 在 限 制
有基础病，打过了三针疫苗，
示，随着病毒不断变异，快筛
PCR 检测的情况下，实际感染
这篇文章所做的研究是针
现在没有必要马上来打第四
试剂的准确性会有不同。不过
人数应该在 PCR 通报感染病例
对新冠状病毒的流行病学及对
对比非南亚裔或华人的加拿大
发的心脏并发症对比非南亚裔
针，” Moore 解 释 说。“ 这 是
目前准确率仍有至少 60% 左右。
的三四倍左右。
安省华人及南亚裔人因疫情而
人平均年龄是 40.6 岁，也就是
及非华人无大分别。
影响的心脏及神经系统并发症
说华人平均年龄是比非南亚裔
华人因感染新冠状病毒而
比率，该研究得到安省卫生厅
及 非 华 人 的 加 拿 大 人 多 了 3.6
要入医院的比率比非南亚裔及
的支持，同时安省健康数据库
岁，而南亚裔人是小 1.4 岁。
非华人的加拿大人高 14%。
加拿大杂货价格 今年秋天还将上涨一波 加拿大食品供应商再次向杂
Lactalis Canada 在 给 客 户 的
价格上涨突显了受监管的乳製品
货零售商发出通知，告知即将涨
一 封 信 中 表 示， 今 年 9 月， 它
价格上涨如何因公司的额外价格
价。食品供应商这些信件表明在
必须实现全国市场平均 5% 的增
上涨而加剧。
食品成本已经出现了近两位数的
长，该公司表示，这一比率考虑
他说：涨价的时机似乎是在
增长后，今年秋天加拿大杂货店
了 CDC 价格上涨和公司面临的
受监管的涨价上限。最终的结果
将面临更多的价格上涨。
显著增加的通胀成本。
是进一步加剧了对可负担性的问
由于加拿大乳业委员会已经
Arla Foods Canada 也发布了
批准今年第二次牛奶价格上涨，
类似的通知，称今年 9 月其产品
加拿大统计局上个月表示，
这将使农场的牛奶价格在 9 月 1
的价格上涨反映了更高的牛奶原
5 月份在商店购买的食品价格比
日每升上涨约 2 分或 2.5%。
料成本以及“对运费和包装的通
一 年 前 上 涨 了 9.7%， 因 为 购 物
胀影响”。
车里几乎所有东西的价格都上涨
与此同时，乳製品加工公司 也在提高自己的价格，一些行业
加拿大独立杂货商联合会公
观察人士警告称，水涨船高现象
共政策高级副总裁 Gary Sands 表
将会发生。
示，与杂货商分享的牛奶和奶酪
高 44%。
华人感染新冠的平均年龄 是 44.2 岁，南亚裔人是 39.2 岁，
系统并发症会这么高？ 华人因为新冠状病毒而引
题和担忧。
了。
Rogers 最新赔偿出炉 用户愤怒集体索赔 政府约谈下最后通牒 ! 上周五，加拿大电信三巨头之一的 Rogers 公 司发生了前所未有的全国性大断网事故，其 1100
行为。 Arnaud Verdier 的 具 体 诉 求 是： 要 求 法 院 判
万用户中至少有数百万人的生活都遭到了影响，而
Rogers 公司惩罚性赔偿与赔偿金额每人 $200 加币，
本次事故中，网络服务信号的中断超过了 19 个小
并对于虚假宣传部分，再给予每人 $200 加币，故
时，甚至有部分用户现在网络信号仍然不稳定。
而每人一共可得 $400 加币。
对此，Rogers 公司在本周一恢复网络信号时，
目前暂不清楚这场官司将会耗时多久，但若集
先悄悄地做出了补偿方案，希望大事化小、小事化
体诉讼成功，受影响的千家万户都能得到一笔客观
了。一些用户表示，只收到了折合约 2 天断网费用
的赔偿——这样的勇气也是值得钦佩的。
的补偿，认为这非常的不合理。 事故甚至闹出人命
由于民间怨声载道，周二下午 Rogers 公司再 次发布声明，更新了赔偿方案。
Rogers 公司闹出这么大的全国性事故，用户
声明说道：“我们一直在听取来自全国各地的
索赔 $400 其实也无不有道理。
客户和加拿大人的意见，他们告诉我们停电对他们
上个周末，整个加拿大几乎都崩溃了。出门无
的影响有多大。我们知道，我们需要重新赢得用户
法使用网银，故而商场、加油站、餐厅等都大量取
的信任，作为第一步，我们将为客户提供相当于 5
消交易，眼睁睁看着生意流失。
天服务的赔偿金额。”
机场、码头、大型商业公司、政府办公部门等，
虽说 Rogers 公司可能还会有后续的补偿，但 对于每个月计划套餐低于 $50 加币的一些用户来 说，5 天的补偿连 10 块钱都没有，相比对大家生 活造成的影响而言，这赔偿简直形同鸡肋。
工作效率同样大幅降低。甚至一些国际旅客无法正 常出示电子疫苗证件入境，而被扣留在海关。 许多人戏谑道：“失去网络信号，现代人顿时 从科技发达、依赖互联网的现代社会遁入了原始丛
而对于那些大宗交易受到影响的商业客户来 说，断网造成的大量订单取消也不是 5 天网费就能 弥补的。
林。” 而 Rogers 公司带来的不仅是生活上的不便， 更可能危及到了部分居民的生命安全。
即使赔偿额度从 2 天增加到了 5 天，绝大部分 用户仍然不满意。
据 CBC News 报道，安大略省汉密尔顿市一 名女子在上周五突发心脏病，她的哥哥当时想要拨 打 911 呼叫救护车，但由于失去了网络信号导致抢
用户集体诉讼
要求每人赔偿 $400
救延误，最终，他眼睁睁看着妹妹死去。
据悉，部分愤怒的用户选择了使用法律 手段维权，进行集体诉讼。7 月 11 日，一个 叫做 LPC Avocat Inc. 的律师事务所向其所在 的魁北克省蒙特利尔高等法院提起诉讼，要 求 Rogers 公司向受影响的用户每人赔偿 $400
佘笑东发明入海口拦河大坝和回收河水工程技术
能够降低海平面和解决全球乾旱缺水等问题
加币。 该诉讼还提到，由于 Rogers 公司的子 品牌 Fido、Chatr 等用户也受到影响，也应 该得到赔偿。 这 起 集 体 诉 讼 的 申 请 代 表 人 Arnaud Verdier 先生声称：“我自从 2020 年 6 月以来， 一直都是 Rogers 的用户。但我对于该运营 商提供的补偿方案感到震惊。” 他指出，发生如此大规模的断网故障是 Rogers 的重大过失，并且许多用户被 Rogers 的广告营销所误导。他们的广告文案中写着， “Rogers 是加拿大最可靠的网络运营商。” 这可能涉及过度宣传、虚假宣传等违法
2020 年 3 月 13 日，佘笑东在加拿大发明了入海口拦河大坝和回收河水工程技术并申请了专利，它是目前世界上该领域 最先进和唯一的技术，它是人类水利工程史上新的里程碑！该发明创造了陆地上最大的水资源，举世无双。 该技术能够回收江河水，能够降低海平面 / 停止海水上涨，能够许多倍地增加陆地上的水资源，能够解决全球 / 世界各国 任何地方乾旱缺水的问题，能够增加沿海陆上土地面积，能够保护低海拔的城市或国家不被海水淹没 / 吞没和能够永远繁禜 和存在，能够满足各国人民的生活用水，农业用水，蓄牧业用水，水产业用水，工业用水，能够有足够的水用来扑灭森林大火 和改造沙漠变粮田，等等。 本公司特此向世界各国招会和招商引资，技术合作和指导：1）解决各国湖水、河水长期乾旱缺水 / 缩水，水面严重下降， 严重影响水的供应，居民生活，旅游业和科技业发展等等的问题；2）解决各国低海拔，海水已经淹入城市或将要淹入城市的 问题；3）解决各国森林乾旱缺水，经常发生森林大火的问题；等等。
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07
O
2022 年 7 月 15 日 星期五
RIGINAL ARTICLES & SERIAL
Jul. 15, 2022 Friday
原创 / 连载
07
Health Times Ｗｅｅｋｌｙ
周刊
贾葆蘅 (Bobbie Jia) 1987 年毕业于北京工商大学（原北京轻工学院），1999 年移民加拿大。2005 年在加拿大《环球华报》发表小说《人在温哥华》，2007 年出版长篇历史小说《弘治皇帝》， 2009 年出版长篇历史小说《嘉靖王朝》，2011 年出版长篇移民小说《移民梦》。2013 年，与黎全恩教授和丁果先生合作出版《加拿大华侨移民史 1858-1966》(History of Chinese Migration to Canada 1858-1966 )。 小说《移民梦》出版后，被大温地区最权威的温哥华公共图书馆推荐为新移民生活必备书目，为唯一的小说类书籍。 《弘治皇帝》、《嘉靖王朝》和《移民梦》均被中国现代文学馆馆藏。曾获 2013《人民出版社》年度十佳学术著作奖和经典中国国际出版基金、2015 年台湾华文 著述奖学术类首奖、2016 年加拿大新风采之艺术风采大奖。
两个人走了十几米后，在
移 民 梦 (89)
生，这时李晓夏问道：“车子
街面上找到了一个电话亭，王
什么时候修好啊？”
大宁用英文结巴着勉强讲了自 己的要求。不大一会儿功夫，
王大宁摇了摇头，想了一
拖车公司来了，拖车司机下来
下道：“还是给侯学峰打个电
后，手里拿着几张单子，用英
话吧。”
文说道：“请你在这里签个字 吧。”
李晓夏吓了一跳道：“你 怎么想起给侯学峰打电话了，
王大宁看后迟疑了，这单 （接上期） “随你，笨猪。” 西人女
子上写着些什么，他可是有些
女子掏，这蠢人和她的钱财是
看不懂，看不懂就签字是不是
王大宁道：“他不是小心
受欢迎的。”
太冒失了，哎，真他妈倒霉，
眼之人，我和他聨繫过几次，
子说完，进了她的车子。 李晓夏大叫道：“你才是 笨猪，笨蛋。”
他为吴燕的事，恨死我了。”
等我们报保险公司后，都得那
这可恶的英文。李晓夏在旁边
而且他和吴燕时好时坏，他们
李晓夏有些不放心道：“你
看了几眼，也是半懂半不懂，
两个人不太一样。实话对你说
王大宁道 :“如果婚姻真是
觉得能打赢吗？我们英文又不
她望着王大宁说道：“你学了
吧，我没完全看懂那单子，我
爱情的坟墓，那么爱的誓言多
好。”
那么些多年的英文，这单子上
怕出事。”
半就是墓志铭，而你的墓志铭 就是钱。你瞧你这个样子，就
说了些什么呀？” 王大宁拉住李晓夏道 :“别 和那个笨蛋吵架，弄得别人搞
王大宁心里本来就没底， 听了这话，一下子泄气了。
不清楚到底谁是傻蛋，我们报 案就算了。” 李晓夏见西人女子的车子 开走了，就说道：“我们的车
王大宁想了一下道：“我
会嫌我这儿，嫌我那儿，当初
虚荣心太强。真不知以后嫁给
你不也发誓说因为爱才和我在
“ 哎， 侯 子， 我 还 真 的 不
你，我能不能过上好日子？整
一起吗？你不是说只要有爱，
好。这不，我有件事正想向你
你不在乎金钱吗？”
请教？”
这几句话，实在有如鞭子抽在
个一个浪荡公子，正事做不了，
他的脸上，这时他看见拖车司
牛皮还吹得不小。”
陈明伟打个电话，叫他来接我
机也正疑惑地看着自己，就咬
们吧。”
咬牙说道：“问题越复杂，限
王大宁忍不住回道 :“ 怪不
李晓夏气冲冲地说：“你
期会越短，立马就要我签字，
得人常说婚姻是爱情的坟墓。
“不行，人家正在上班呢。
真是的。好吧，那我就做一次
我们还没结婚呢，你就这样。”
我们还是先把车子放在这儿，
主人翁吧。”说完，装模作样
打上双蹦灯，找个电话叫拖车
看了几眼，狠了狠心签下了自
公司来，然后我们坐车回家。”
己的名字。
李晓夏道 :“当初是你发誓 一定要让我过上好生活的，现
李晓夏道“那要花很多钱。 : ” 王大宁回到家后，越想越不
“什么事？”
别贫嘴，你找侯学峰干吗？” 王大宁道 :“ 侯子，我的车 王大宁道：“这侯子对加
子被人家撞了，还挺严重，我
拿大很多事都了解，我想请他
就叫了拖车公司，拖车公司来
为我把把关。”说完，他拿起
了后，一个洋人拿出一大堆单
电话拨起号来。
子叫我签，侯子啊，我就实话 实讲了吧，我没完全看懂，当
在几年都过去了，你不还是有 “好吧。”李晓夏撇嘴说道。
你还好吗？”
王大宁脸红了，他真想煽
这时李晓夏想了一个主意
“这是那西人女子的责任，
“ 大 宁， 好 久 没 聨 繫 了，
自己的耳光，丢人呀，李晓夏 说道 :“车子不能开了，我们给
不能开了，怎么办？”
们打电话找拖车公司。”
“ 我 就 知 道， 不 懂 装 懂，
“喂，侯子，是我，大宁。”
很快听到侯学峰在电话里问
一天没一天吗？”
时爱着面子，我就签字了。”
道：“Hello ？”
放心，他不知会有什么事情发
（待续）
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社 区 黄 页 全年刊登
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H
2022 年 7 月 15 日 星期五
08
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Jul. 15, 2022 Friday
科学养生 / 延年益寿
Health Times Ｗｅｅｋｌｙ
周刊
动脉斑块清除术“问世”， 心脏支架手术终将被淘汰？ 65 岁许大爷，1 年前反复胸
终将被淘汰？
供血产生较大影响。
痛，最后确诊为冠心病，心绞痛。
但如果斑块造成的狭窄超过
根据造影显示，许大爷的两条血
有说法称，“已经有斑块清
了 50%，它的危险性就会相应提
管，其中一条严重血管狭窄，通
除新技术出现，可将血管内沉淀
升，不稳定的斑块容易脱落、破
过吃药无法控制，不得不通过支
物 吸 出 来， 再 也 不 用 放 支 架 ”，
裂，引发血栓，进而血栓脱落，
架解决。而另一条血管，虽然也
这种技术被称为“血栓抽吸术”，
就可能会导致脑梗的发生。
有斑块，属于中度狭窄，暂时不
真的有这么神奇吗？
用支架。
这项技术是真实存在，但并
一年后，许大爷到医院复查， 医生发现一开始重度狭窄的血管
不 是 什 么 新 技 术， 早 在 2000 年
的，日常坚持这 4 个习惯，斑块 或可慢慢变小或消失 ：
就广泛在临床中开展。
通畅了，另一个原先有斑块的血 管，其中的斑块消失了。
颈动脉斑块是可以实现逆转
据武汉亚洲心脏病医院心内
1、饮食控制
科王炜主任介绍，血栓抽吸术利
医生感叹，询问患者是如何
食物的选择与血管风险息息
用负压抽吸原理，将血栓吸出，
相关。多吃新鲜水果、粗粮、深
控制的，原来许大爷非常听从医
因此它所吸出的是血栓而不是斑
海鱼等，促进身体的新陈代谢，
生的嘱咐，不仅按时吃药，一天
块，仅适合冠状动脉内含有大量
血液流动；少吃高脂食物、盐和
不落，还积极戒烟、戒酒，控制
血栓的患者。
糖，严格控制热量，避免身体脂
饮食、坚持运动。
而现实生活中多数患者是因
肪堆积，造成超重和肥胖问题。
最后通过一年的时间，他不
斑块破裂合并血栓发生，因此仅
但有效地保持了血管通畅，还成
将血栓吸掉是没有用的，斑块仍
功“逆转”了斑块。
然存在，所以还是需要植入支架。
运动是心血管疾病一级预防
心脏支架又称冠状动脉支
和二级预防中的有效干预措施，
一、60 岁以后，斑块开始在血管
架，具有疏通动脉血管的作用。
“肆虐” 研 究 显 示， 从 10 岁 开 始，
研究发现，通过运动患者斑块有
它通过大腿根部的股动脉或
明显的消退。每周坚持一定量的
手腕上的桡动脉，经过血管穿刺
运 动， 每 次 约 30—50 分 钟， 每
把支架或其他器械放入冠状动脉
周 3—5 次。
我们的动脉就开始发生硬化，颈
里面，达到解除冠状动脉狭窄的
动脉斑块在 20 岁左右就开始发
目的。
3、遵医嘱用药
育， 直 到 40 岁 有 了 明 显 变 化， 60 岁以后更是快速发展。 然而对于血管而言，颈动脉
除了生活方式干预，对于已 三、查出颈动脉斑块，离脑梗有
经有动脉粥样硬化疾病者，一定
多远？
要遵循医嘱按时吃药，通过药物
斑块就是“垃圾”，没有丝毫用处，
帮助控制。
且危害极大。
网上有传言称“颈动脉斑块”
颈动脉斑块是引起脑梗的重
最终的归宿就是“脑梗”，一旦
要原因，约有 80% 的脑梗与颈动
被检查出颈动脉斑块，是否意味
脉狭窄有关。
着离脑梗不远了？
4、控制三高 高血脂、高血压、高血糖是 动脉斑块的危险因素，因此患有
颈动脉是大脑重要供血通
郑州大学第一附属医院郑东
慢性性疾病者，一定要积极控制
路，一旦这里出现堵塞，大脑就
院区副主任医师范锋表示，当检
三高，定期到医院检查，出现不
会缺血，继而伤害大脑，造成急
查出颈动脉斑块，首先应进一步
良反应，及时调整治疗。
性脑梗突发。
对 斑 块 进 行 检 查， 检 查 其 稳 定
而引起斑块的“祸根”，主 要与高脂血症、高同型半胱氨酸
性。然后再观察颈动脉有无因斑 块，而出现颈动脉狭窄。
血症、高血压和高尿酸血症有关， 可使颈动脉斑块风险提高 30%。 二、斑块清除术出现，支架手术
可能大多数患者无法实现斑 块逆转，但能维持其稳定性也是
如果斑块较为稳定，那么它
不错的结果。当发现颈动脉斑块
导致脑梗的可能性是很小的，即
时，不要以为就是脑梗来临，先
使斑块导致了动脉狭窄，但狭窄
确定其性质，再针对问题思考解
程度小于 50%，一般不会对脑部
决对策，才是科学的做法。
招蚊子是因为你太甜了？事实是 ...... 你为什么招蚊子喜欢，因为 你很甜啊 ~
的说法由来已久，有人说 A 型容
出体香的婴儿、喜欢喷香水的人
易
群以及代谢比较旺盛，释放二氧
据说背后的原因是蚊子并不
招蚊子，还有人说 O 型血型
会区分血型，喝的其实是人血液
的人更容易被蚊子叮，其实，这
里的含糖物质，特别招蚊子的人
是错误的观念。高医生告诉小九，
蚊子怎么吸血的？
或许是太甜了。
蚊子叮咬人确实有偏好，但是与
留下的“包”怎么办？
事实到底如何呢？让北京大
化碳较多的人群。
血型无关。
学国际医院皮肤科主治医师高那
那么哪些人容易招蚊子呢？
好好为大家讲一讲烦人的蚊子到
是不是像上述段子里说的是因为
历，其实“叮咬”二字用的不准确，
底是怎么叮咬人的。
你太甜了？
应该是被蚊子“刺”到，因为蚊
蚊子爱叮咬哪些人？ 蚊子根据血型选择叮咬对象
不少人都有被蚊子叮咬的经
高医生表示，蚊子喜欢叮咬
子吸血时是用身体上的六根针状
的对象一般是甜的、香的气味和
的构造刺进人皮肤里，再吸出血
二氧化碳排放量多的人，比如糖
管里的血。
尿病患者、血糖高的孕妇、散发
世卫组织发声： 猴痘已发生人际传播！ 这意味着什么？如何预防？ 据报道，目前已有 12 个国家 和地区报告猴痘病例。世卫组织
要知道，只有雌蚊子才“刺”
期为 7 ～ 14 天（最长的有 21 天）；
过接种或通过胎盘垂直传播（先
所以它又称“猴天花”。
天性猴痘）。虽然猴痘病毒可以发
指出，现有信息显示，与有症状
这种由【正痘属病毒】引起
生人际传播，但传播力有限。不
的病例发生密切身体接触的人群
的疾病通常是自限性的（正痘属
过处于谨慎考虑，仍需要隔离患
中正在发生人际传播。
病毒都是 DNA 病毒，还包括有
者。
猴 痘 (Monkeypox) 是 一 种 罕
名的天花病毒和牛痘病毒等。），
当然，对于猴痘也不必慌。
见的病毒感染，发生于非洲中西
尽管它的死亡率为 1-10%。死亡
相信很多人被吓到了。因为
部雨林中的猴类，也可感染其他
率区间大主要源于猴痘病毒有两
这要取决于是否接种过疫苗和感
动物，偶可使人类受染。
个分支 ：西非分支和中非分支。
染过毒株。虽然目前没有可用于
·西非分支（尼日利亚等）的致
人类猴痘感染的特定治疗。但是
1958 年首次分离并鉴定出这种病
死率较低，约 1%；
因为同样是【正痘属病毒】，天
毒的动物。虽然叫猴痘，但猴子
·中非分支（刚果盆地）则达到
花疫苗对猴痘有高度的交叉保护
并非主要自然宿主，而是非洲的
了 10%。
力，有效率达到 85%。加上猴痘
猴 痘 病 毒 这 个 名 字， 来 自
啮齿动物。而在 1970 年，首次从 人类身上分离出猴痘病毒，发现
2、适量运动
08
猴痘病毒可以感染人类。
本身是一种自限性疾病，患者通 所幸的是——
常会在症状出现后 4 周内完全康
截至 5 月 21 日，来自葡萄牙、
所以，猴痘病毒疫情通常是
比利时、美国的三个研究小组分
啮齿动物在当地发生人畜共患外
别公布了近期在全球多地暴发的
溢事件的结果。
猴痘疫情中感染者的基因测序初
光 是 从 2017 年 9 月 -2018
复，且得过一次终身免疫（前提 是活下来了）。 问题来了——
步结果。
因为 WHO 于 1970 年宣布全
年 8 月 31 日，尼日利亚疾病控
3 份 猴 痘 病 毒 的 DNA 序 列
球消灭天花，1981 年开始中国不
制中心就已经记录了 262 例疑似
初步显示同源，同属温和的西非
再接种天花疫苗。而现在很多人
猴痘病例，其中 113 例确诊病例
株系（致死率约 1%），其与 2018
胳膊上的那个疤，其实是接种卡
和 7 例死亡病例。
年和 2019 年在英国、新加坡和以
介苗（用于预防婴幼儿的粟粒性
色列发现的猴痘病毒关系密切。
肺结核和结核性脑膜炎等）留下
人类感染猴痘后，初期症状 包括发烧、头痛、肌肉酸痛、淋
和天花一样，猴痘病毒作为
巴肿大、打寒战和疲惫等。发热
一种 DNA 病毒，其突变速度非
1 ～ 3 天后出现皮疹，开始为斑
常缓慢，远比不上新冠（RNA 病
如何预防：
丘疹，很快发展为疱疹，形成小
毒）。而此次的测序更证实了【几
①预防猴痘通过动物贸易加以扩
脓疱，伴局部淋巴结肿大 ；最后
乎零变异】这个点。根据 WHO
散
结痂、脱落。
最 新 统 计， 截 止 5 月 21 日， 已
限制或者禁止非洲小哺乳动物
有 12 个非猴痘流行国家报告了
和猴子的移动，可以有效地减缓
129 例确诊和 28 例疑似病例。
病毒在非洲之外的扩散。而受到
皮疹通常从面部开始出现， 然后向肢体部位扩散，口腔、生 殖器等处亦可出现皮疹 ；但也可 从身体其他部位首先开始出疹。
的，与天花疫苗无关。
感染的动物应当与其他动物隔离 传染途径：
开来，并且立即实施检疫。对那
尼日利亚的疫情表明，身体
猴痘病毒传染性较强（但低
些可能与受感染的动物有过接触
的所有部位都可能出现皮疹。按
于天花），人传人的传染率约为
的动物应当进行 30 天的检疫并观
照受影响严重程度排序的身体部
4%~12%。该病毒可经飞沫传播，
察猴痘症状。
位 ：脸、腿、躯干、手臂、手掌、
以及通过与感染者（动物）体液、
生殖器、脚掌、
病毒污染物品（如被褥、衣服等）
皮疹历时 2 ～ 4 周。除了可
②降低人的感染风险
直接接触传播。
发生猴痘疫情时，避免与患
能留下疤痕和皮肤色沉外，患者
有人怀疑【性传播】可能是
者进行密切接触。加强对宠物商
通常会在症状出现后 4 周内完全
一种途径（体液和亲密接触），但
店、动物饲养设施的工作人员等
康复。症状类似天花患者，潜伏
疑车无据。 此外，传播也可能通
高危人群的监测和检疫。
人吸血，人的血液里有蛋白质，
们看来就是皮肤上有包，这是由
某些人会有延迟性的皮肤反应，
它们为了补充能量，繁衍后代，
于蚊虫唾液内的刺激性物质导
出现肿胀、水疱、大疱等，不过
在吸血时还会释放出一种含有抗
致，是正常反应。”
全身性过敏反应极为罕见。
凝血剂的唾液以防止血液凝结，
她还说，蚊子叮咬后 20 分钟
高医生建议，被蚊虫叮咬后
这样它们才能安安稳稳地“饱餐
左右，皮肤上的红斑和水肿是最
应该立即用肥皂和水沖洗，还可
一顿”。
显著的，如果不搔抓会逐渐缓解，
以外用一些可以减轻瘙痒的药膏
不少人被蚊子“刺”皮肤上
但是若是搔抓明显，水肿和红斑
和洗剂，比如炉甘石洗剂。如果
都会留下“包”，高医生表示，
会加重。之后还会逐渐变成有些
瘙痒明显，则可以口服西替利琴
蚊子叮咬后，在数分钟内会出现
硬的瘙痒丘疹，一般是在叮咬 2-3
（嗪）或氯雷他定等抗组胺药物。
瘙痒的局部红斑和水肿。“在我
天后最显著，随后在数日至数周 内消退。此外，
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09
I
2022 年 7 月 15 日 星期五
Jul. 15, 2022 Friday
移民故事
MMIGRANT STORIES
Health Times Ｗｅｅｋｌｙ
周刊
09
一个偷渡客的自述——美国移民故事 （接上期） 我环顾海面，除了罗塔岛， 四周都是黑漆漆一片，但在确定
修正。望着渐渐远去的罗塔，我
有溅入一滴海水。 一路缓慢前
离关岛还有多远，结果是走了大
点滴的变化，渐渐地，我能看出
了几口，面包只吃了半片，一点
心中澎湃不已，罗塔，有朝一日
行，每隔一到一个半小时燃油告
约 1/3 的路程。
陆地上的光影皱褶。四周的远处
也不饿，也不渴，口中满是苦涩
我会回到这里，重温曾在这里的
罄熄火，每次加油时小艇没了动
开始偶尔出现快艇的身影，感觉
味道。1 点了，精疲力尽，只好
感受。
力，原地打转，加满油启动引擎
的航向上的天边，有一小片微弱
校正航向继续前行。
渐渐地，天色越来越亮，清
都是在去往或离开关岛，一路加
放弃原先到关岛中部登陆的打
晰的三角形罗塔岛就在身后，黑
了不知几次油，我离关岛越来越
算，选择在岛西北端就近登岸，
黝黝的关岛浮现远方，安德森基
近。
哪怕上岸被抓住也认了。
而明显的发亮，我兴奋起来——
大约走了一个半小时，船机
关岛的灯光虽然看不到，但灯光
燃油告罄熄火，重新加满后启动
环顾四周，海面上只有我一
地的闪光矩阵就像照相机的闪光
把关岛上空的天照亮了，什么他
马达继续前行，这次只拉了一下
人、一艇，没有海浪的声音，只
灯，不断地在闪烁，指引我的航
妈的导航定位，什么都不用，夜
马达就点着了，估计是热机易于
有引擎蛙鸣一般的刺耳轰鸣。早
向。
晚出航，关岛灯光照亮的天空就
启动，这样算来，我会在路上加
上 5 点，天色将亮未亮，看到了
会为我领航。
注近 10 次燃油，才能到达关岛
关岛上的闪光，又过了一阵儿，
查看手机已无信号，时钟显
北端。
闪光逐渐清晰起来，原来是岛北 端的安德森空军基地为指引飞机
从此之后，我的内心再也没
太平洋洋流虽然很微弱，但
以往从塞班来关岛的偷渡
也足以使橡皮艇走出一个很大的
者，若在海里被抓，则遣返回塞
弧线，身后的罗塔已看不到海岸
班，若已踏上关岛的沙滩被抓，
线，只剩下巍峨的身影高高耸立
则关进关岛的移民监狱，其结果
示 6 点整，天空上的零星云朵被
在海面上。涌浪将小艇托至峰顶
截然不同。遣返回塞班的只能寻
阳光染上了颜色，太阳将要升出
时，关岛和罗塔都能清楚的看到，
找机会再次偷渡或被遣返回国，
有了恐惧，我只要一直朝着这个
深邃的天空上，星星格外清
降落的闪光矩阵，既然已能看到
海面，关岛略微清晰了些，看到
小艇落入谷底时，四周全是高高
关进关岛监狱的就可以联系律
亮光走，天亮时就应该能直接看
晰，此时应是万里无云，这样我
关岛北端高地上的灯光，判断离
岛上有一个白点，像是个白色球
的海水墙，两边的岛屿都看不
师、教会、朋友等，想办法保释
到关岛。 算算时间，我应该是
就不用担心会有乌云飘来暴雨。
直接看到关岛已经不远。
状物，判断那是雷达罩。 橡皮
到，但在小艇里却感受不到上下
出来寻求合法身份。在美国，偷
夜里 2 点下水的，由于新船机刚
随着驾驶时间的延长，我渐渐的
艇不会反射雷达电波，船机正面
颠簸，应该是涌浪的波长很长，
渡不算违法犯罪，但组织偷渡者
开始需要磨合，我没有把油门开
觉得坐姿不适，我把行李包放倒，
5 点半，天色已微亮，离太
朝向雷达方向的尺寸不足 15*30
波幅又不大。 用相似三角法再
（蛇头）属于犯罪，我属于自渡，
到最大，考虑是海水冷却的引
完全躺在船舱里，头枕着行李，
阳跃出海面估计还有段时间，零
厘米，反射面积很小，除了特高
次测量距离，估算行程过半，此
因此没有违犯美国法律。
擎，冷却工况较好，我不担心机
面孔朝向天空，但是这样就看不
星有几块云朵漂浮在天空，星星
频雷达具有近似光波的反射特
时已是早上 8 点，关岛上空开始
器会在半路出问题，但为了预防
到关岛的亮光，我参考亮光在天
渐渐隐去，只好起身寻找新的导
性，一般雷达均不可能看到我，
多次出现移动的小黑点，仔细观
万一，我仍旧带了雨伞作为风帆
空中挑选了几颗星星，利用星星
航目标，模糊的关岛象一个倒扣
而特高频雷达只用于侦测天空，
察后确认是飞机。
后备。
构成的夹角来做导航指引。
的浅平底锅一样出现在海平线
不会用来对海面扫描，地面、海
一路走到现在，我已经累的 精疲力尽，此时我位于关岛北端 西侧，距离岸边大约 2 海里，我
上，根据卫星地图上测量，关岛
面的回波杂波足以掩盖任何能探
上午 10 点，行程大半，关
调转船头向岸边开始靠岸，引擎
开行了近一小时，我的位置
耳边引擎轰鸣，大海没有一
北部正面宽度大约为 10 公里，
测到的目标，因此我丝毫不担心
岛已近在眼前，导航矩阵的闪光
油门被开到最大，但感觉不出船
已经超出了罗塔岛的最南端，进
片浪花，只有长距离的涌浪一阵
只用一隻眼看，竖起大拇指刚好
会被关岛岸上的人发现。
完全看不到了，天上的黑点变成
在前行，仔细观察，发现相对水
入太平洋洋流区，小艇开始略微
一阵将小艇托起、放下，我从罗
挡住关岛，估计手指到眼睛间的
能够辨认的飞机，有单引擎螺旋
流船在前进，可目测海岸船却在
向右侧漂移，我操纵舵把将航向
塔到关岛一路上，小艇里居然没
距离，用相似三角形原理测算距
右侧的远方出现了一条同向
桨固定翼飞机和直升机，后来在
后退，还渐渐远离岸边，我知道
行驶的快艇，我能看到他，但他
关岛住久了才知道，直升机是军
遇到海流了，小艇的船机功率太
绝对看不到我，我的目标太小了，
队用于巡逻和交通，固定翼小飞
小，抵抗不过海流。正在此时，
当初订购橡皮艇时专门定了一艘
机是为旅游服务的，游客可以花
我发现右前方来了一艘土人出海
深蓝色的，我还穿着深色的衣服。
钱在天上自己驾驶。
钓鱼的大船，我急忙收起遮阳伞，
太阳在左边的海面上露头了，热
支起鱼竿伪装成从关岛出海钓鱼
带海洋的阳光很是强烈，照到身
意外发现手机有了信号，还
上如同进入烤箱，我撑起外表面
很强，给家里打了电话，通报了
他们看到我了，但却没搭理我，
也是深蓝色的遮阳伞，蜷缩在荫
位置和大体到达时间，家人揪着
径直远远的开过，并在远处停了
凉里，觉得非常舒服。随着阳光
的一颗心得以暂时放下些。 11
下来。
的出现，关岛一下子清晰了不少，
点，接近关岛西北角，担心被高
安德森基地的闪光黯淡了许多，
地上的瞭望哨发现，将小艇绕开
现在我已经不需要任何导航手段
陆地大约 5 海里外。
了，眼前关岛的宽度越来越宽。
的游客，并向他们挥动手浆求助，
我没办法，只好继续试图靠 岸，一手握着舵把掌握方向，另 一手操起手桨划水帮助前进，尽
12 点，越过关岛西北端的
管我玩命地划，也就刚刚抵御住
时间过的慢极了，就像橡皮
尖角，进入与关岛平行的航线，
海流冲击，小艇不再后退而已，
艇的航速，天已完全亮了，太阳
一路上除了偶尔有几片白云短时
折腾了大约半个小时，我已经没
挂在东边的天空上，强烈的阳光
间遮挡住阳光，其它时间都是万
有力气再去与海流对抗了，我准
能晒熟鸡蛋，耳边持续着船机引
里晴空。
备弃艇游泳上岸了。
擎蛙鸣一般的噪声，我蜷缩着半 躺在遮阳伞的阴影里，望着关岛
613-808-9829
一路上心急如焚，饮水只喝
（待续）
10
H
2022 年 7 月 15 日 星期五
EALTHY FOOD & DELICACY
Jul. 15, 2022 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times
周刊
Ｗｅｅｋｌｙ
10
鲜虾芦笋水煎包 食材明细：
11 下成小剂子，压扁。
鲜虾适量、芦笋适量、猪肉馅适量、葱适量、薑
12 擀成皮。
适量、蠔油适量、鸡精适量、十三香适量、盐适量、
13 包入适量虾肉馅。
老抽适量、香油适量、麺粉 500 克、水 265 克、
14 包成小包子，发酵约 15 分钟。
糖 20 克、玉米油 10 克、酵母粉 5 克
15 平底锅放入少许油，摆入包子。底部变黄定 型后加入适量水。
芦笋，原名“石刁柏”，是多年生草本植物。因外形酷似芦苇的嫩芽和竹笋，故而得名“芦笋”。 芦笋含有丰富的维生素 B、维生素 A 以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素，还具有人体所必需 的各种氨基酸，在国际上被公认为“世界十大名菜”之一，享有“蔬菜之王”的美誉，备受欧洲 营养学家和减肥人士青睐。
做法步骤：
16 盖上锅盖，中火加热，当锅内发出声响即表
1 将少许盐加入肉馅中。将水以少量多次方式加
示水分即将烤乾。
入肉馅中。（加入盐有助于水分的吸收）
17 包子底部煎至金黄色，即可起锅。
2 筷子以同一方向将水分搅入肉馅中，每次都在 水分完全被肉馅吸收 后再加水。打好后的 肉质具粘性，颜色变
如何挑选新鲜芦笋
淡。 3 加入老抽和蠔油朝
1、先看芦笋直径：看芦笋底部的直径，大小在一厘米左右的最好。 2、再看芦笋粗细：选择芦笋时
一个方向搅匀。
要注意，芦笋上下均匀的最好。 3、看芦笋的长短：芦笋在 20 厘米左右的最好，这么长的芦笋是最
4 加入葱薑末、十三香、
嫩最好吃的。 4、看芦笋的弹性：选择芦笋时一定要掐一掐芦笋的根部，如果掐的时候能掐出水来，
盐、鸡精拌匀。
那证明芦笋很鲜嫩。 5、看芦笋的花头：芦笋的上方都有花苞，看花苞时要选择还没有开的，这样
5 加入香油搅拌均匀
的芦笋才新鲜。
后放冰箱冷藏备用。 6 芦芛焯水过凉。 7 鲜 虾 收 拾 乾 净， 取 出虾仁。
培根芦笋卷
8 芦芛和虾仁分别切 成粒。 9 加入冷藏过的肉馅
食材明细：
小窍门：
中搅拌均匀。
培根 5 片、芦笋一小把、橄榄油适量、黑胡椒适
1、焯芦笋的时候一定要快，放到开水里数到 5
10 把麺团原料揉匀揉
量、盐适量
就可以了，捞出以后立刻放凉水中冷却以保持芦
光， 室 温 下 醒 约 5 分
笋翠绿的颜色；
钟。
做法步骤：
2、盐撒在芦笋上即可，培根本身是咸的，最好
1 准配好材料；
就不要再撒上盐；
2 芦笋去掉根部老的部分，洗净切成长段；
3、可以依据个人口味刷上酱汁后烤制，但是对
3 锅中烧一锅水，水开后放入芦笋焯水 5 秒钟；
于芦笋这样的蔬菜真是越简单的味道才最好吃哦
4 捞起芦笋立刻放进凉水中冷却以保持芦笋翠绿
~
芦笋浓汤
的颜色； 5 捞 出 芦 笋， 撒 上 适 量的盐拌匀；
食材明细：
6 培根一片切成三段，
香草提味哦！
芦笋适量、淡奶油适量、土豆适量、食盐适量、
撒上适量的黑胡椒碎；
黑胡椒适量、混合香
7 用培根卷起适量的
草适量
芦笋，撒了黑胡椒的 那面卷在里面，用牙
做法步骤：
固定好，摆入铺有锡
1 芦 笋 清 洗 乾 净， 去
纸的烤盘中（锡纸上
掉老根
刷一层薄薄的油防
2 稍 微 切 一 下， 和 半
粘）；
个土豆一起加入料理
8 卷卷上刷上适量的
机打成糊糊
橄榄油，再撒上适量
3 然后小火熬煮
的黑胡椒碎；
4 如果想要浓稠一点，
9 入提前预热的烤箱
可以加入熟麺粉
200 度 烤 制 8 分 钟 左
5 加入一些淡奶油
右即可；
6 加入一点点食盐调
10 原汁原味的美食是
味
最爱
7 加入黑胡椒 8 最后一定要加混合
可丽饼佐蛋酒荷兰酱
芦笋芝士吐司 Pizza
食材明细：
固。缓缓倒入黄油。持续搅拌，直至荷兰酱变稠。
食材明细：
了芝士的厚重感～整体还是非常推荐的。
芦笋 400g、麺粉 125g、蛋酒 0.5 汤匙、鸡蛋 2 个、
5 关火取下荷兰酱，拌入蛋酒后置于一旁
马苏里拉奶酪丝适量、芦笋 2 根、无盐黄油适量、
2 号 : 这一款创新在于加入无盐黄油，省去了番
黄油 25g、盐 1.5 茶匙、牛奶 250ml、欧芹适量、
6 在煎锅中中高火融化黄油，煎可丽饼，每面约
新鲜马苏里拉奶酪 1 个、多榖物吐司切片 3 片、
茄酱或者比萨酱的涂抹，胜在原料全都看的见，
帕马森乾酪适量、橄榄油 2 汤匙、日式麺包屑
需 1 分钟，直至表面呈金棕色。
小番茄 5-6 个、黑胡椒适量、乾欧芹适量
减少不必要的盐和添加剂的摄入。
40g、柠檬汁 1 汤匙、白葡萄酒醋 40ml、白葡萄
7 将可丽饼放到上菜盘中。每张可丽饼上放两片
酒 125ml、月桂叶适量、胡椒籽适量、芥菜籽适量、
火腿和 4 根绿芦笋芽，然后小心卷起来。淋上蛋
做法步骤：
微波炉加热后，吐司片变成了一块实心的软绵绵
糖 1 汤匙、蛋黄 4 个
酒荷兰酱，撒上烤过的麺包屑，饰以新鲜欧芹。
1 所有所需材料都在这里。清新口味的朋友，黑
麺包块。
尽情享用吧！
胡椒和干欧芹可选择不放。
8 这个是我今天搭配的能量早餐。芦笋芝士吐司
做法步骤：
3 号：这款用微波炉做的，其实我不推荐。因为
2 步骤 1: 小番茄对半切开，芦笋去蒂切成段备用。
Pizza 配上胡蘿蔔苹果酸奶昔和若乾酸味水果。
1 大略剁碎欧芹。在一个搅拌碗中，将麺粉、鸡蛋、
小窍门：
3 步骤 2: 无盐黄油切薄片铺在吐司片上。担心
酸味水果刚好中和了芝士的浓郁奶香，真是好吃
温热黄油、盐和牛奶搅拌混合，约需 3-5 分钟，
1、荷兰酱的製作比较复杂，而且口味因人而异，
热量过高的朋友，可以把黄油的分量减少即可。
的停不下来啊！！
直至形成质地均匀的顺滑麺糊。撒胡椒调味。拌
加入的配料可根据自己的喜爱来挑选
4 步骤 3: 在吐司片上铺上倒扣的小番茄和芦笋
入欧芹末和帕马森乾酪。把碗盖上，放到冰箱中
2、黄油的使用会比较香，但如果想健康清淡些，
段。1 号吐司 Pizza 中间放入一颗新鲜的马苏里
小窍门：
冷藏 30 分钟。
可以用橄榄油替换，好的特级初榨橄榄油同样适
拉奶酪球。
1. 奶酪丝不要贪心加太多，不然会有点腻的哟～
2 在煎锅中加热橄榄油，放入麺包屑，烤 2-3 分
合高温煎炸
5 步骤 4 ：将马苏里拉奶酪丝盖在码好蔬菜的吐
2. 在准备原料的时候就可以把烤箱预热起来了。
钟，直至麺包屑成金棕色。置于一旁。
司片上。撒上黑胡椒碎和乾欧芹。芝士不要铺太
等东西都码好，直接送入烤箱。
3 另起一煎锅加热橄
多，回头吃起来会很腻
榄油，倒入芦笋，翻
6 步骤 5: 烤箱 175 度
炒 5-7 分钟，直至芦
预 热 5 分 钟， 把 1 号
笋变软并开始变成金
和 2 号送入烤箱中层
棕色。倒入柠檬汁，
网 架， 上 下 火，180
撒盐与胡椒调味。然
度烤 10 分钟，然后先
后置于一旁。
把没加鲜奶酪的吐司
4 在小平底锅中倒入
片（2 号）拿出来。1
白葡萄酒醋，中火加
号再烤两分钟拿出即
热。倒入白葡萄酒，
可。3 号 放 入 微 波 炉
放入月桂叶、胡椒籽、
加盖高火叮一分钟取
芥菜籽和糖。撒盐调
出。
味。将一个耐热碗放
7 全 都 做 好 了。 现 在
到一锅微沸的热水中，
来写测评报告：
在碗上放一个筛子，
1 号 : 加入了新鲜马苏
然后将葡萄酒混合物
里拉奶酪球的这一款
通过筛子过滤后倒入
是最好吃的，拉丝效
碗中。拿开筛子，往
果也是最好的。烤过
碗中放入蛋黄，持续
的吐司片酥酥脆脆的，
搅拌，好让蛋黄不凝
芦笋番茄的加入中和
11
H
2022 年 7 月 15 日 星期五
周刊
OME RENOVATION & REAL ESTATE
Jul. 15, 2022 Friday
装饰装修 / 地产信息
Health Times Ｗｅｅｋｌｙ
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楼市高峰已过 持续降温！ 加拿大将宣布“最大幅加息” 业者建议：换房好时机 房市惨跌到 2024 年
新一轮加息又来啦！多个机构预测，加拿大 多伦多地区的房价已经出现连续几个月的降 温降价，销量年环比减少 41%。在许多人预测央
现在市场正在冷却，由于不确定性，Pasalis 表 示，更多人会选择先卖房再买房。
行仍然会进一步升息的情况下，一些打算卖房的
提高 75 个基点至 2.25%。 分析师预计，加拿大央行将会上调利率 0.75%，
业主认为已错过了高峰期，不知该不该卖房。
一些业内人士都认为多伦多房价只是短暂性 调整，并不会一直暴跌，毕竟这是多伦多市场。
Realosophy 地产公司主席 John Pasalis 认为，
务负担过重，很多家庭对利率上升保持敏感性。
间的 0.25% 低利率之后，今年连续第四次上调利
这种 2.5% 的温和利率既不会刺激经济增长，也不
率。
会导致经济收缩。
在买家和卖家需要时间重新评估楼市动向时，
上一次利率超过 2.25% 是在 2008 年经济衰退
一些人会感觉到压力，希望能尽快把房子卖出去，
“多伦多的楼市并不会完全冻结住，” Scaife 说道。
之后的 2009 年 4 月，但当时抵押贷款利率仅为
致每个月的房价以更快速度下跌。 但如果你感受到这种压力，Royal LePage 公
Soper 也同意这种观点，房价只会缓慢下跌，
房屋销售平台 HouseSigma 的业务发展总监
因为需求仍然很高。“我们现在处于市场调整期
Michael Carney 表示，自 2016 年以来，央行的基
的更稳定阶段，” 他说道。
准利率从未超过 1.75%，这将使加拿大的抵押贷款 压力测试进入“未知领域”。
市场的前景。大部分卖家也是打算再购房的人，
“价格已经在二三月的时候出现急降，但是
他指出，因此如果这套房子你卖的价格比预想得
现在他们已稳定在以更慢的速度下降，因为需求
有挑战性，也对已有抵押贷款的人也是如此。现在，
要低一些，那么你下一套买房的价格很可能也会
仍然在那里，而且房源水平没有激增。”
贷款人需要证明他们有能力应对更高利率的抵押
低一些。
加息不仅对希望进入房产市场的新贷款人具
贷款。目前的贷款利率要比央行提供的基准利率 对于未来的趋势，Pasalie 认为，楼市要反弹
中的市场正是卖房的好时候，” 他说道。
可能还需要一段时间，“我们不太可能再涨回疫
高出 5.25% 或 2%，以较高者为准。 央行称加息是应对房价飙升和抑制高通胀的
情前的水平。” 不过他也指出，多伦多市场的不
措施。加拿大 5 月份的通货膨胀率同比达到 7.7%，
平衡和价格高水平仍然没有被完全改变。
使其成为自 1983 年以来的最高消费价格涨幅。
不过这并不意味着现在可以放松警惕。当楼 市的前景是价格会继续下跌，Soper 表示，有条件
房产。 在一些情况下，几周之后的第二次估价很可 能会导致房产价值大跌，这更可能会引发交易过
央行会在 2023 年初将其推至 3.5%，然后逐渐 降至 2.5%。他认为这也足以控制通胀。 Dugan 认为，这两种情况都会使通胀率在 2023 年底降至 2% 的健康水平。 温和利率情况将把加拿大的 GDP 增长抑制在 2022 年的 4.1% 和 2023 年的 22%， 而高利率情况将会更大程度抑制 GDP 增长， 2022 年为 3.4%，2023 年仅为 0.7% 。高利率情况 将在 2022 年末至 2023 年初之间引发经济“轻度 衰退”。 在高利率情况下，失业率将在 2023 年初达到 7%，高于 2022 年 6 月 4.9% 的历史最低水平。
价格下跌“总会有一个底线”，他说道。
offer 会变得越来越普遍。如果你的房子挂在市场 上太长时间，银行很可能也会要求再次评估你的
第二种情况，高利率
3.85%，并且无需压力测试。
司的 CEO Phil Soper 建议，重要的是要看看整个
”对于大部分打算换房的人来说，正在调整
加拿大央行的利率在 2023 年初将达到 2.5%， 并在 2025 年底之前保持在该水平。他认为由于债
将利率从 1.5% 推高至 2.25%，这是继疫情两年期
在房价仍处于较高位，且利息迅速升高的情况下， 尤其那些已经买好下一套房子的人。这进一步导
第一种情况：温和利率
央行明天将宣布今年最大幅度加息。将基准利率
当前的通货膨胀可归因于： ·商品和服务的供应量与疫情复苏时期的需求
对于目前许多想要卖房的人来说，Pasalis 认为， 如果你真的需要卖房，那么等待并不是最好的办
不匹配。加拿大银行估计，对商品和服务的需求 将超过经济的生产能力。
当然，由此导致的更高失业率和更慢的工资 增长将使人们拥有自己的住房变得更加困难，而 利率的上升也将增加建筑成本。 “过去两年房价的高增长率是不可持续的。
法。他建议这类卖家需要消化自己的失望，并把
·乌克兰战争推高能源和大宗商品价格，
住房成本达到了大部分新购房者无法承受的水平，
房子收整得更加出众，然后尽可能以最好的价格
·全球供应链问题。
这将导致 2022 年市场整体放缓。预计借贷成本的
出售。
增加将导致 2022 年和 2023 年房价增长进一步放
程纠纷，Desmond Brown Real Estate Team 的销售
继 7 月 13 日预期的第四次加息之后，分析师
代表 Jennifer Scaife 提醒说。
虽然现在有压力和不确定性，他认为表示， 如果现在对你来说是卖房的时候，就不需要等待。
预测年底前可能还会再加息两次。之前的几次加 息是在 3 月至 6 月之间进行的。
缓，”Dugan 表示。 抵押贷款利率要到 2024 年才会稳定下来，届 时在家庭收入增加和移民增加的支持下，房价将
即便已经签了协议，人们也可能会选择撤回
“过去两年半的楼市非常疯狂。现在进入冷
根据加拿大抵押贷款和住房公司（CMHC）
或者在价格进一步下跌的趋势下，寻求重新议价
静期也是完全合理的，” Soper 表示。“不过鉴
首席经济学家 Bob Dugan 的说法，加拿大央行有
的机会，Soper 说道。
于房地产市场的强劲，尤其是安省南部地区，并
两种方法提升基准利率：
2024 年，大家对此怎么看呢？欢迎留言交流啊！
金换房。
恢复到温和增长的情况。 利率又要上涨了，房地产市场将会冷却到
没有受到很大影响。”
加拿大房屋贷款提前 违约罚金如何计算？ 几乎每个房主一生中都会涉及到房屋贷款的 问题，除了考虑利率，贷款时还有一个重要条件
提前还款罚金（prepayment penalty）
就是需要了解如果房屋贷款提前违约罚金如何计
评估费（Appraisal Fees）
算的问题，而这又恰恰是许多人忽略了的一个概
重新投资费（Reinvestment Fees）
管理费（Administration Fees）
念，媒体报道因此被罚数万元利息的案例比比皆 是，因此贷款时一定要考虑到自己的实际情况选 择合适的贷款条件。
一笔贷款解除费（Mortgage Discharge Fee）， 以取消您当前抵押贷款的费用并注册新的抵押贷 款。
常见贷款违约原因
使用的公式基于当前贷款是固定利率还是浮 动利率。
抵押贷款合同的当前条件不再满足借方需求 时，若想在任期结束前进行更改，可以重新协商
为什么会有违约罚金
房屋贷款合同，这也被称为违反合同或者违约。 这种情况其实有时是不可避免的，比如： 利率下降了：即使考虑到罚款，获得新的抵 押贷款也可以降低总支出。 财务状况发生了变化：如果他们的财务受到 打击，有些人会选择以更长的摊销期限进行加按 （Refinance）或提前还款。 打算购买新房并计划搬家：对于近期希望升 级或搬家的人来说，可能需要新的贷款 家庭情况发生了变化：孩子问题，夫妻问题，
据贷款经纪 KEVIN ZHANG 介绍，一般房贷 是 3-5 年一签，到期以后根据当时的市场利率再 重新签新的还款计划。但是经常因为各种各样的 原因，大家需要提前付清房贷或者转贷款，这时 候就会涉及到违约金的处理了。 即使是自住房，大部分人也不会一辈子只供
风险，不论货币再贬值，实际利率再高，你都只
这一套的，升级大房或者换成小房是经常发生的
需要付当初约定的利息。坏处就是这种利率不可
事情，只要你做房贷，一生中一定会遇到一次需
以违约，一旦违约罚金会是天文数字。
要提前还款的问题。
导致可能需要出售或重新贷款 不再需要房屋：也许您需要搬迁到另一个国
浮动利率违约罚金
家工作或不再想要房子 贷款合同违约成本 贷款违约的罚金取决于借方拥有的贷款类型
想卖房，那就涉及到违约金。
如果你遇到巨额罚金，不会是银行的原因，一定
（3%-2%）/12×48×500000=20000 罚金将会是 $20000
那么你违约时就会罚 1000×3=3000 罚金
除此以外，有一种房贷产品会罚比固定利率 更多的罚金，通常出现在大银行的一些超低利率 折扣项目上，买房时不要只看利率高低，一定要
如何避免罚金 固定利率罚金
问清楚罚金这一块，不要为了低 0.1% 的利率而去 签那种特殊项目。
如果是固定利率，只要你在同一个银行继续 选择这种利率，银行承担了所有的通货膨胀
是因为你选的是固定利率。
如 果 一 年 以 后 利 率 是 还 是 2%， 那 你 需 要 付：
1000。
有任何罚金；但现实是大多数人都为了更低的利 率选择了封闭式贷款，因此面对的罚金可能包括：
所有的 A 类大银行，B 类小银行都执行这一 套罚金政策，不存在大银行罚的少，小银行更坑。
择。如果你现在月供 2500，其中本金 1500，利息
以及还欠多少。 如果借方用的是开放式贷款，那取消合约没
你签 5 年固定也就是 60 个月，贷款 50 万， 挂牌利率 3%，签约利率 2%，如果你在一年以后 固 定 利 率 是 罚 剩 余 所 有 时 间 的 利 息 差，
只罚三个月利息，这是非常灵活的一种选
浮动利率没有任何免罚金技巧，只能等合约 结束才能无罚金换房。
贷款，可以 porting 把旧贷款转到新房，可以无罚
12
J
2022 年 7 月 15 日 星期五
OKES & FUNNY PICTURES
笑林幽默 / 有趣图片
Jul. 15, 2022 Friday
Health Times Ｗｅｅｋｌｙ
周刊 笔记，我一脸老成的说：是不是
着烟给我围好布：“要首席髪型
看 不 懂？ 等 你 过 几 年 就 能 接 触
师给你剪吗？剪的更好看！”
了，妹妹似懂非懂点了点头。 然后乖巧问我：哥，你这笔 记能不能借我半天？ 我正疑问时，妹妹又说：我
萌孩子，熊孩子
老婆问怎么回事？ 儿子：“考第一没那本事，
1、晚上做的菜饭，隔壁萌娃一
落个中等无人问津，还不如考个
看说：伯伯你做的菜饭一看就不
倒数第一秀一把存在感。”
我：“那叫首席吧！” 理髪师摁灭烟进里屋戴了副 眼镜出来：“你好，我是首席髪 型师！”
老师说我找不到比我写字还丑的
我：“不还是你吗？”
人，明天给我老师瞧瞧看她服不
理髪师扶了扶眼镜：“态度 不一样！”
服。
吃薯条
好吃。
生活里的尬事
我说：可好吃了。
4、弟弟青春期叛逆，老是跟爸
他说：我不信，除非你让尝
爸吵架，我爸动不动就来一句：
高铁上有个大叔吃薯条把番
1、家里的狗狗不会玩装死，老
嘿！你小子翅膀硬了想飞是吧！
茄酱滴在了我的鞋子上，我看着
婆要我给它做示范，她用手指对
我弟：翅膀硬了不飞，那要
他，空气静止三秒后他递给我了
着我“pia”了一下，我应声倒地。
一根薯条……
她又对着金毛试了一次，狗狗还
一碗，我才知道。 一小碗吃了，我问：好吃吗？ 他说：还行，要想我夸你做
翅膀干嘛！
的好吃，你得再给我来一碗。
是不会，于是我又做了一遍……
把我爸气得够呛。
升级版碰瓷 2、带儿子去参加围棋比赛，要
5、晚上，老婆跟儿子说：“我
进场了儿子一脸担忧地对我说：
明天要去姥爷家，你去吗？”
“妈妈，我很担心。”
儿子听了高兴地说去。 老婆说：“看把你高兴的，
“你要相信自己的实力，不要紧
你去的目的还不是想让姥爷买糖
盒饭不够咱俩吃。”
2、家里灯泡坏了，我踩在板凳上，
偷 了， 你 帮 我 看 看 附 近 有 监 控
一隻手拿着准备更换的新灯泡，
吗？”
一隻手拧吊在房顶的坏灯泡，突
儿子说：“我才不想吃糖果
未落他顺势躺在了地上……
首席髪型师
看看他个子长高了没有！”
3、这次儿子考了个倒数第一，
6、我妹翻我书包，挺认真看我
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然感觉腿上发麻，触电了，惊得 我手里灯泡飞了，人也从板凳上 摔下来……
呢。好久没见姥爷了，我只是想
我……
对着我笑了……
爷爷拦住我问：“姑娘，我钱被
我巡视了一遍说没有，话音
果给你吃？”
他说：“我是担心中午发的
做到第五遍时，那狗狗居然
上班路上一个白髪苍苍的老
我拍了拍他的肩膀鼓励他： 张，正常发挥就好了！”
去理髪店剪头髪，理髪师叼
坐在地上好一会才反应过来， 我了个艹，原来是手机来电话在 振动！！！
求医问药指南
加拿大中医药针灸学会渥太华分会部分中医师、针灸医师、推拿医师 莫愚 ／ 莫翰文 ／ 王巧云 广东省名中医 / 广州中医药大学名教授 安省注册中医师 40 余年临床经验
善长：花粉过敏，各类痛症，风湿病，面瘫， 皮疹，不孕不育，各类癌症。
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曾峥
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