渥太华版
专业地产经纪 国、粤、英、越语服务
潘建鸿 John Phan 诚信服务 以客为尊 613-796-3688
Health Times
john@johnphan.com www.johnphan.com
第 986 期 周刊
2022 年 6 月 17 日 / June 17, 2022 WWW.HEALTHTIMES.CA 每星期五出版 ISSN 1480-30 148 Colonnade Road,Unit 206. Ottawa, Ontario K2E 7R4 Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca Toronto office 多伦多 蒙特利尔 Montreal office Vancouver office 温哥华
Tel:(905)927-1781 (416)456-8131 Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966 Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677
微信公众号：【加都人】 Wechat ID: health-times
最好的节能冷暖空调公司
真诚帮您投资 , 买卖和打理物业
李健
地产经纪人
613-265-3568 613-596-5353
锅炉 & 空调安装和服务
保温棉团购 : 政府补贴每家 $1450, 找渥太华老字号冷暖公司， 一条龙服 务，免费评估！
jianli82@gmail.com www.hallmarkottawa.com
有执照有经验的高质量本地技术员队伍为你服务！ 电话：613-899-2440 传真：613-421-9868 Email:bestenergy2011@hotmail.com 地址：81 Auriga Dr. Nepean, ON. K2E 7Y5
平台
微信
请关注本报
加都人
OTTAWA
2022 全球復蔬 公益路跑
主辦：國際佛光會世界總會 綠色公益基金會 承辦：渥太華佛光山 國際佛光會渥太華協會 協辦：國際佛光會渥太華各分會
渥太華佛光山 佛光會 6/18 邀 您 一 起 為 地 球 而 跑 活動日期：即日起-7/16 起跑日期：6/18（六） 您跑步 我種樹 時間：9:30am 每跑20公里 種一棵樹 起點：國會山莊 6/18 起跑 報名QR code
2KM
渥太華佛光山
IBPS of Ottawa
6688 Franktown Rd, Richmond, ON K0A 2Z0 Canada Tel: 1 (613) 759-8111 web site:ibpsottawa.org 主辦單位：
承辦單位：
贊助商：
请关注本报微信平台
贊助媒體：
Inc.
Packaging
加都人 司徒建业 销售代表 KIEN TU (613) 852-3807
Award-winning Honda Customer Service Since 1974
Sales and Leasing Consultant
613.237.2777
1 Colonnade Road at Merivale
DOWHONDA.COM
本報文字及廣吿設計保留版權 專文作者意見不代表本報立場
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
健加都人 康直通车
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
健加都人 康直通车
渥太华版
专业地产经纪 国、粤、英、越语服务
潘建鸿 John Phan 诚信服务 以客为尊 613-796-3688
Health Times
john@johnphan.com www.johnphan.com
第 986 期 周刊
2022 年 6 月 17 日 / June 17, 2022 WWW.HEALTHTIMES.CA 每星期五出版 ISSN 1480-30 148 Colonnade Road,Unit 206. Ottawa, Ontario K2E 7R4 Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca Toronto office 多伦多 蒙特利尔 Montreal office Vancouver office 温哥华
Tel:(905)927-1781 (416)456-8131 Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966 Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677
微信公众号：【加都人】 Wechat ID: health-times
最好的节能冷暖空调公司
真诚帮您投资 , 买卖和打理物业
李健
地产经纪人
613-265-3568 613-596-5353
锅炉 & 空调安装和服务
保温棉团购 : 政府补贴每家 $1450, 找渥太华老字号冷暖公司， 一条龙服 务，免费评估！
jianli82@gmail.com www.hallmarkottawa.com
有执照有经验的高质量本地技术员队伍为你服务！ 电话：613-899-2440 传真：613-421-9868 Email:bestenergy2011@hotmail.com 地址：81 Auriga Dr. Nepean, ON. K2E 7Y5
平台
微信
请关注本报
加都人
OTTAWA
2022 全球復蔬 公益路跑
主辦：國際佛光會世界總會 綠色公益基金會 承辦：渥太華佛光山 國際佛光會渥太華協會 協辦：國際佛光會渥太華各分會
渥太華佛光山 佛光會 6/18 邀 您 一 起 為 地 球 而 跑 活動日期：即日起-7/16 起跑日期：6/18（六） 您跑步 我種樹 時間：9:30am 每跑20公里 種一棵樹 起點：國會山莊 6/18 起跑 報名QR code
2KM
渥太華佛光山
IBPS of Ottawa
6688 Franktown Rd, Richmond, ON K0A 2Z0 Canada Tel: 1 (613) 759-8111 web site:ibpsottawa.org 主辦單位：
承辦單位：
贊助商：
请关注本报微信平台
贊助媒體：
Inc.
Packaging
加都人 司徒建业 销售代表 KIEN TU (613) 852-3807
Award-winning Honda Customer Service Since 1974
Sales and Leasing Consultant
613.237.2777
1 Colonnade Road at Merivale
DOWHONDA.COM
本報文字及廣吿設計保留版權 專文作者意見不代表本報立場
02
L
2022 年 6 月 17 日 星期五
IFE WISDOM & PSYCHOLOGICAL HEALTH
Jun. 17, 2022 Friday
人生百味 / 心理健康
Health Times Weekly
周刊
02
苦难中实
细节 ....... 表现出你的教养 前两天来到一家咖啡厅，注意 到了两个现象：
围。 所谓的 万丈深渊，
这时，他看到角落处坐着一
仿的年轻人，他侧身主动和他打
就是鹏程
位衣着朴素的中年女子，便跑过
招呼：“你好，你也 ...... 是 ...... 是
万里。
去炫耀：“我是弗兰韦尔，写过 三十多本小说。”
⒉ 喜而不 语，是 低调
年轻人转过脸看着顾颉刚，没
临走之前，她将桌上的杯子，
“出去 ...... 求学的？”顾颉刚
盘子，所有垃圾都归拢，方便服
继续找话。年轻人仍是微笑着点
务员收拾和他人就坐后才离开。
点头。
顾客自己收拾的。
站呢？” 顾颉刚不甘心受此冷遇，继续 追问着，年轻人依旧沉默不语， 拿出车票微笑示意顾颉刚。
只见她在桌上垫了一张白纸，
这时，坐在顾颉刚不远处的一
然后把电脑搁在桌面，一会儿，
位同行朋友看不下去了，他气冲
她接了个电话，对周边静谧的气
冲地跑来责问年轻人：“你这个
氛毫无顾忌，大声地讲了足足将
人怎么回事？没听见他正和你说
近 20 分钟，电话结束后，没几分
话吗？” 年轻人没有理他，只是一个劲 儿地微笑着，顾颉刚伸手示意朋
时候，顾颉刚突然发现那个年轻 最有教养的言行，就是不让人
人不知什么时候已经走了，只留 下一张字条： “兄弟，我叫冯友兰。很抱歉
者不言，高手不语。恰恰是饱满
派，还有两个年幼的孩子嗷嗷待
的麦穗，才更加懂得低头。真正
哺。
水，苦不形于色，喜也不形于色，
任何一个普通人都难以接受
看庭前花开花落，依然宠辱不惊。
这些接踵而至的意外打击，可她 却用柔弱的身躯撑了一片天。
《论语·八佾》中有这样一 段对话：
不论境遇如何变迁，她始终
哀公问社于宰我，宰我对曰：
泰然自若地承受生活带来的一切
“夏后氏以松，殷人以柏，周人
重捶，在这凌厉的世界里深情地
以栗，曰使民战栗。”
活着。
事不谏，既往不咎。”
一种忍受，那些苦难、无聊和平 庸，都需要我们去一一战胜。
后一句大意是说：往事不可 不必再提起、介怀。
当我们独自越过山川和湖 海，趟过湍急的水流，走过荒芜 的荆棘，便会发现：世事维艰，
人要活在当下，放眼未来，
表堂堂的青年，二十四五岁的样
我之所以没有和你搭话，是因
子，是个研究生，非常帅的小伙，
为我不想让你误解，以为我在嘲
立刻跑过来站在我后面大声说：
笑你。”
可生活中总是不乏一些消极 抱怨之人，他们像祥林嫂一般，
古人向来提倡喜怒不形于 色，不论是难过还是开心，都能
热衷于将自己的苦难和伤痛暴露 于人前。
顾颉刚看后对年轻人的行为折
西来的，你在江西插过队，我要
服不已，从此记住了这个叫冯友
“我当时非常尴尬，因为我正
兰的人。 真正的有教养，是不需言说的，
然而出了厕所，他早已准备好
即使为难自己，也不会为难他
了照相机，把陈丹青像人质一样
人，这也是一种高贵人格的自然
一把夹住，不由分说就拍照。
流露。
⒊
身边太多这样的人了，毫不顾 忌他人的感受。 与人相处，最基本的礼仪，就 是要谈吐举止间不让人感到难堪。
古人说：“泰山不拒细壤，故 能成其高；江海不择细流，故能
叶淑穗回忆起第一次见周作人 一个人的教养与尊贵，全体现 在细节处： 当时，他们一群朋友按指引来 到周作人的家，他们走到后院最
1、把你说的“不对”统统改成
后一排房子的第一间，轻轻地敲
“对”。不要轻易否定他人，肯
了几下门，门开了。
定对方的观点，再给出不同的见 解。
开门的是一位戴着眼镜、中等 身材、长圆脸、留着一字胡、身 穿背心的老人。他们推断这位老
别人的名字。很多人说自己记不 可那位老人一听要找周作人，
一只小猴子被树枝划伤，血
道、人生顺遂时得意忘形，反而
流不止。可是它没有第一时间处
能在面对人生起落时闲庭信步、
理伤口，而是企图从朋友身上寻
方圆有度。
求安慰。
这种苦而不言、喜而不语的
每见到一只猴子，它就忍痛
姿态，恰恰昭示着一种至高的人
扒开自己的伤口向朋友诉苦： “你
生境界。
看看我的伤口，好痛啊。”
⒈ 苦而不言，是坚韧
女子回答：“《飘》。” 更有出息了。我只上了小学三年 级，你妈才小学毕业，你在我们
住别人的名字，其实你不是记不 住，而是不在意。
于是，叶淑穗和友人就往后面
4、你再愤怒，也不能说真正伤
走，再敲门，出来的人回答说周
害对方自尊的话。越熟悉的人，
作人就住在前面这排房子的第一
反而越了解对方的死穴，但不要
间。他们只得转回身再敲那个门。
因为熟悉而伤害别人。
苦难，可以说是范仲淹前半 生的主旋律。
原来，世界闻名的作家，却 儿子很开心，全家人也都为 儿子感到骄傲，这种幸福感一直
一岁丧父，母亲改嫁，为生 了寄人篱下的生活。
引人同情外，并不会让痛苦减半，
直到东方破晓，僧人都起床了，
反而会让自己被苦难和意外所吞
他才和衣而眠，困倦到了极致，
噬。
直到开学前，一家子人带着
马丁曾说：“每一个强大的 那时候的他，生活极其艰苦。 为了填饱肚子，每天都只煮
日子。过去了，这就是你的成人
一锅浓稠的粥，待凉了以后分成
礼，过不去，求饶了，这就是你 的无底洞。”
餐一顿”了。
声“对不起！”
尊重他人的感受，不让人难堪， 其实就是尊重自己。
如此难得的尊贵，虽说将生命 输给了历史，却将尊贵留给了千
对常人来说难以忍受的艰苦 生活，范仲淹却从不叫苦，只是 咬着牙挺过去，丝毫不与外人说。 连他的继父，都折服于他的 坚韧能熬。
那些混得风生水起的人，不见 靠的也许就是一份小心，一种对 细节的执着关注。
遥远倍感无聊，便想和邻座的旅 客聊天解闷。
这样的人，无论沉浮，往往都 能四海通达，左右逢源。
刚好邻座是一个与自己年龄相
没有真正意义上的感同身受。 生活的酸甜苦辣，各中滋味， 只有自己明白，并不足为外人道 也。
百货”郭氏家族的四小姐郭婉莹。
得每个人都有过人的能耐，他们 历史学家顾颉刚是一个口吃患
人的悲欢从来都不相通，更
位熟人。
真正厉害的人，都不惧岁月 艰辛与人事更替，而是自成一座
她是“大上海最后的金枝玉
孤岛。
叶”，却经历了比普通人家的孩 子更多的苦难。
不诉苦、不抱怨、不自暴自 弃，保持一颗淡然的心，在泥沼
家道中落，遭遇变故，丈夫
越是优秀的人，越懂得藏起 锋芒。
熟人拍着父亲的肩膀问：“你 儿子考上什么大学？”
正所谓：“木秀于林，风必 摧之；堆出于岸，流必湍之；行
他刚说出校名，熟人脸上立
高于人，众必非之。”
刻露出不可思议的的模样，并反 问：“你儿子考的这是什么个大
夸大炫耀自己的出众，不仅
学？那个大学上了也白上，毕业
暴露底牌，也伤害他人，招致厌
的学生根本找不到工作。”
恶。
不等父亲说话，那位熟人又
心理学上有个词，叫“达克
说：“我儿子可比你儿子强多了，
效应”，指的是那些能力较弱、
他考的是名牌大学，毕业后人家
认知水平较低的人，反而更喜欢
单位抢着要，月薪最少八千块。”
自以为是。
熟人连声啧啧叹气，轻蔑地 瞟了几眼便转身走了。
这类人只要取得一点成就便 开始身心膨胀，360 度地给自己 打光。
留下一家子人，望着熟人离 去的背影，神情忽然落寞起来。
殊不知，炫耀带来的光，并
甜蜜温馨的气氛，瞬间沉默得诡
不能照亮人心，反而会刺痛他人
异。
的身心。 一家人的幸福全然已经被熟
人的炫耀与讥讽所打扰，儿子原
喜而不语，是一种低调谦恭 的处世哲学。
本放着光的双眼，也一下子变得 视线朦胧。
智者从不把成就挂在嘴边， 却能时刻受到追捧和尊重，迎接
喜欢到处宣扬自己成就和幸
人生的高光时刻。
福的人，是没有同理心和共情能
⒊
力的。 他们只顾自己嘴上一时爽，
有谚语说：“天不言自高，
丝毫不顾及他人的心情与感受，
地不言自厚，以万物为参照，可
久而久之，身边人便纷纷敬而远
洞观一己之不足。”
之。 天地虽没有吹嘘自己如何高 张爱玲和好友炎樱就是因为 炎樱喜而多语，导致两人分道扬
如何厚，可无需言语，天地的宽 广浩瀚，世人有目共睹。
镳直至彻底绝交的： 在张爱玲经济拮据、生活困 窘时，炎樱却总是夸耀自己的赚
中不动声色地积蓄力量，方能在
会像沙漠中的胡杨树一般，受苦 则刚，遇强则强，喜乐不宣。
钱能力了得； 苦与乐都是生活的常态，智 张爱玲情路坎坷、孀居多年， 而炎樱却大谈特谈自己婚姻的甜
者不言，高手不语。恰恰是饱满 的麦穗，才更加懂得低头。
蜜幸福； 真正厉害的人，从来都是不 频繁地外秀之后，终于把张
显山不露水，苦不形于色，喜也
爱玲惹恼了，于是两人彻底绝交，
不形于色，看庭前花开花落，依
失去往来。
然宠辱不惊。
真正高级的人，从来都是喜 而不语的。
他们不会因为一点成就而沾 沾自喜，也不会因为一点困难就 自暴自弃，反而能在苦难中坚韧
他们不会将自己的优越感建 立在他人的痛苦之上，在对方不
不由得想起了老上海“永安
⒉
者，曾有一次坐火车回乡，路途
不如意事常八九，可与人言 无二三。
秋后世。 真正的有修养，是不需言说的。
人，都曾咬着牙度过一段没人帮 忙、没人支持、没人嘘寒问暖的
说谎，不要当面拆穿。
人低成王”。
行李到车站送儿子上学，偶遇一
真正有学识、有涵养的人，
就用凉水浇脸，驱除倦意。
他穿上了整齐的上衣。
家才有的风度。
逢人就说，除了展现脆弱、
只得寄情书海，日日挑灯夜读，
儿韭菜末，再加点盐，就算是“美
刽子手的脚，也会下意识地说一
是自己伤自己而死的呀。”
尝尽人情冷暖，年少的他，
一点余地。发现对方说错话或者
路易十六王后，不经意间踩到了
老猴子痛心疾首地说道：“它
耀对象。 《菜根谭》有言：“地低成海，
竟因伤口感染而不治身亡。
说他自己就是周作人，不同的是，
几步路，但这一切，正是一个大
可随着时间的推移，小猴子
落魄中，更是时常遭遇各种
两份，早晚各吃一份，拌上一点
几个关子，让来访的客人多走了
听取不同的建议。
活所迫，他跟随母亲早早地过起
5、看破，但不点破，给别人留
即便是那个最终上了断头台的
小猴子觉得心灵受到了慰
被男子当做了一位籍籍无名的炫
包围着他们。
藉，于是继续给朋友们看伤口，
来开门的还是刚才那位老人，
周作人的这一行为，虽说卖了
耐心地安慰小猴子，并告诉它不
男子瞬间脸上就挂不住了， 自讨没趣似的溜走了。
家可就是状元了。”
看过伤口的朋友都很同情， 同的治疗方法。
2、你可以偶尔和朋友开个玩笑， 他，身边的孩子嘲笑他。 但绝不可拿他喜欢的东西开玩笑。 3、初次见面，一定要努力记住
就赶紧说：“周作人住在后面。”
暗，更不会在籍籍无名时怨声载
白眼和冷板凳，继父的孩子讥讽
人可能就是周作人，便说明了来 意。
事：
一个人的教养，全在细节处。
就其深。” 的事，对周老的为人大为钦佩。
他们心绪稳定，不会因外界 的一点刺激而或喜或悲、忽明忽
他们打心底里将对方当一回事。
在撒尿。”
这让我想起了猴子疗伤的故
没。”
“儿子，你比老爸和老妈都
够做到忧而不惧、悦而不喜。 “你是不是陈老师？我是从江
“哦？哪一部？不知有人听说过
对儿子说：
熬过去，便是晴天。
事叨扰。
有一次在大学厕所里，一个仪
女子回答： “我只写过一部。” 男子十分不屑，鄙夷道：
一位父亲的儿子考上了大
生活实苦，活着，其实就是
从容豁达地向前看，方可不被世
出话来。
跟你照个相。”
有写过多少本小说呢？”
故事：
学，虽是一个普通大学，但他却
厉害的人，从来都是不显山不露
我刚才的所作所为。我也是一个 口吃病患者，而且是越急越说不
历：
不幸离世，她自己又被打成了反
追，发生过的事，不论好坏，都
难堪。 陈丹青谈及过自己的一次经
苦与乐都是生活的常态，智
子闻之曰：“成事不说，遂 当他们快到上海站准备下车的
⒈
这样一个
友不要为难对方，于是就此作罢。
行为对比起来，实在难以不让人 唏嘘。
曾在网
不叫苦、不抱怨、不畏艰难险阻，
钟她就离开了咖啡厅，但她的座
虽说无可厚非，但前后两者的
男子却大声责问：“请问你
“你什么 ...... 时候 ...... 到终点
另外一位女性，着装时尚，行
位却是杯盘狼藉。
女子礼貌地点点头，微微一 笑。
上看到过
为干练，很有一副知性女人的范 儿。
焦点。
去， 也 许
有说话，只是微笑着点点头。
重点是，咖啡店里是没有要求
四处巡视，将自己当成了聚会的
其 实， 下
去苏州的吗？”
啡。
华丽的青年男子，捧着自己写的 几本小说，趾高气昂地走来走去，
有一个中年女性，着装朴素， 静静地坐在咖啡厅的角落处喝咖
一次作家聚会中，有个穿着
现暗夜突
顽强、破茧重生，在人生得意时 沉着冷静、坚守初心。
如自己甚至是生活不如意时，过 度分享自己的喜悦，包装自己的 幸福，去碾压他人的小确幸。
做人，当学会沉默，不因苦 难而抱怨诉苦，也不因成就而炫 耀显摆。
即便成绩斐然，他们依然低 调内敛、虚怀若谷，从不在人前 炫耀自己优于他人的学识、钱财、 成就等。
苦而不言，喜而不语，才是 人生的最高境界。
03
2022 年 6 月 17 日 星期五
C
OLORFUL WORLD & ANECDOTE
Jun. 17, 2022 Friday
大千世界 / 奇闻轶事
Health Times Weekly
周刊
最大战场成孤城 俄猛轰乌告急
03
韩国火车司机与政府谈 判达共识 8 天罢工落幕
俄烏軍隊在烏克蘭東部激烈交戰，俄軍炸 毀北頓內次克僅存的 1 座聯外橋梁，烏軍仍 在城內艱困抵抗，烏克蘭總統澤倫斯基 14 日 凌晨演說稱烏東戰事為「歐洲歷史上最慘烈 的戰役之一」。 俄國今年 2 月 24 日宣布對烏開戰，未能 如預期拿下烏克蘭首都基輔後，4 月重新集結 軍力，集中攻打烏東地區，北頓內次克過去 數周持續遭俄軍密集砲擊，情勢危急。 北頓內次克市長斯特約克說：「情勢非常 艱難，不過和市區內仍能聯繫。俄軍試圖猛攻， 不過我軍堅強抵抗。」他透露，撤離平民的 行動「每分每秒都在進行，只要戰火稍歇有 運輸的可能，就會進行。不過這是祕密行動， 逐次執行，把握任何一個機會」。 北頓內次克人口約 10 萬，是烏克蘭目前
韓國貨車司機工會與政府在當地時間今晚達
最大戰場。若此地失守，對烏克蘭的打擊不
成共識，國土交通部同意延長最低工資保證制度
下於南部城市赫爾松，當地在開戰後不到十
等，造成晶片、石化產品及汽車產業運輸癱瘓的
最低工資保證制度是為避免貨車司機過勞、
天即被俄軍占領。
貨車司機罷工在進行 8 天後落幕，貨車司機 15 日
超載及超速所訂定的法規，原訂實施 3 年、在今
起將回到工作崗位。
年底落日。國土部先前向工會提出延長 3 年方案， 工會持正面態度，在今天協商中談定國土部將先
烏克蘭當局表示，約 500 名平民被困在城 內一座化學工廠中。隔著北頓內次克河的雙子城 利西昌斯克雖然仍在烏軍掌握中，但聯絡橋梁全 被炸毀，烏軍面臨被俄軍包圍風險。親俄的烏軍
基輔當局表示，平均每天有 100 至 200 名軍
韓國貨車司機工會因抗議油價上漲、最低工
人死於交戰，數百人受傷。俄軍未公布數字，分
資保證制度落日等議題發起罷工，與政府多次協
析家推測俄國傷亡同樣可觀。
商失敗，今晚召開的第 5 次實務對話終於達成共 識，工會也宣布罷工結束。
叛軍揚言，政府軍必須投降，否則只有死路一條。 烏克蘭總統府顧問波多利雅科向西方請求提 供更多武器，包括 1000 座榴彈砲、500 輛戰車及 1000 架無人機及其他重型武器，烏國的武器已幾
項，退一步要求擴大至部分車種及品項。
烏克蘭官員表示，俄軍集中攻擊烏東可能削 弱在其他地區的戰力，烏軍希望利用這一點在赫
就過去 3 年成果向國會報告，爭取在國會進行相 關討論。 韓國貨車司機這次聯合罷工，造成工業中心 及主要港口貨物運輸癱瘓，韓國主要產業半導體、
韓聯社報導，國土部在這次談判中同意協助
石化產品及汽車產業都受到影響，零件及原材料
爾松省等其他地方收復失土，如同上月收復第二
爭取持續實施原訂 3 年落日的最低工資保證制度，
無法及時取得，導致生產延誤，完成品也無法正
大城哈爾科夫一般。
工會也將原本要求的擴大實施至所有車種及品
常輸出。
乎消耗殆盡。
瑞典田鼠体内发现新冠状病毒
与 COVID-19 同家族
瑞典烏普薩拉大學研究人員在該國田鼠體內
Zoonosis Science Center） 的 研 究 團 隊 2015 年 至
發現新的冠狀病毒，與引發新冠肺炎的新冠病毒
2017 年之間，觀察在瑞典厄勒布魯郡格里姆瑟捕
（SARS-CoV-2）同屬 beta 亞科冠狀病毒家族，
獲的 260 隻堤岸田鼠，結果在 3.4％的田鼠體內發
這種病毒並未對人類構成立即威脅，不過研究人
現一種新的冠狀病毒，意味這種病毒在瑞典堤岸
員認為有必要持續監測。
田鼠體內很普遍。
沉没 300 年 圣荷西号宝 藏曝光估值数十亿美元
烏普薩拉大學人畜共通傳染病研究中心（The 哥倫比亞軍方近日分享在 950 公尺海底沉睡
疫情害的？全球女童青春期 提前 5 岁长胸部、8 岁来月经
可能的沉船打撈工作早已是一場長達數十年官司
300 年的寶藏船聖荷西號大帆船的影像，據信船上
的主軸，西班牙和玻利維亞原住民族哈拉哈拉族
珍寶現在至少價值數十億美元。沉船畫面首度呈
（Qhara Qhara）也都聲稱自己才是船上珍寶的主人。
現世人眼前，也為寶藏誰屬再掀話題。 聖荷西號大帆船（San Jose）1708 年在卡他赫 中央社引述法新社報導，哥倫比亞軍方在聲明
納（Cartagena）附近遭英國海軍擊沉時為西班牙
中稱，在哥倫比亞文化部監督下，海軍運用水下
國王菲立普五世（King Philip V）所有，船上珍寶
遙控無人載具在哥倫比亞加勒比海岸下潛近 950
當時正從新大陸被運回西班牙宮廷途中，600 多名
公尺深，抵達沉船殘骸，進行四次觀測任務，發
船員只有少數存活。
一項義大利研究顯示，在新冠疫情期間，義
紐約時報報導，美國專家發現，許多女孩自
大利因青春期提早而就診的女孩人數，比先前暴
6、7 歲就進入青春期，進一步研究顯示，1990 年
增兩倍以上，美國及印度部分醫師也觀察到類似
代中期的女孩平均 10 歲左右出現青春期第一個跡
情況，引發醫界討。
象，比過去提早 1 年多，震驚醫學界。造成青春
船上大砲部分遭泥土覆蓋，一旁可見到瓷器、
鶩，它的蹤跡終於在 2015 年被發現。專家認為，
期提前的原因尚無法確定，但在新冠疫情期間，
陶器、玻璃瓶和金幣。船頭的一部分可清楚看到
聖荷西號船上至少有 200 噸黃金、白銀、翡翠。
全球各地案例都明顯增加，專家正努力探尋背後
遭藻類和貝類覆蓋著，也可以看出船體外框。
據信船上寶藏現在至少價值數十億美元。
醫 學 期 刊「 內 分 泌 關 聯 」（Endocrine Connections）一項研究指出，在 2020 年 3 到 9 月，
現沉船保持原樣，未遭「人類干擾」。 沉睡 300 多年的聖荷西號一直讓尋寶人趨之若
原因。
義大利有 328 名女孩因青春期提早而就醫，比前
當局指出，執行觀測任務期間還發現另外兩處
哥倫比亞認為殘骸在其水域發現，屬於該國文
一年同期的 140 名女孩，暴增兩倍以上。相對地，
沉船遺址，包括一艘殖民時代大帆船和一艘後殖
化遺產的一部分，意味著這批寶藏不能夠變賣。
民時代雙桅帆船。
但是西班牙堅稱，寶藏當時在西班牙的聖荷西號
這段時間男孩就診人數並無變化。
另有部分專家認為，應該降低青春期年齡門 檻，否則可能有健康的兒童接受不必要的醫療程
上，因此應該屬於西班牙所有。玻利維亞哈拉哈
序。但這仍存在爭議，許多兒科專家認為，青春 期提前的疾病風險仍大，有必要採取預防措施。
哥倫比亞總統杜克（Ivan Duque）說：「拜科
美國華盛頓國家兒童醫院小兒科榮譽教授卡普洛
赫曼等專家也認為，這種變化不該被視為正常現
技設備之賜和哥倫比亞海軍的努力，我們以前所
維茨也說，部分美國同僚表示，疫情期間美國有
象。
未見的精確度捕捉到沉船影像。」他表示，沉船「完
華盛頓郵報報導，印度、土耳其皆有類似情況，
許多女孩青春期提早案例，包括有 5 歲女孩開始
好如初，期待未來進行打撈」。
拉族則表示，當年西班牙強迫族人挖掘貴金屬礦 藏，他們才應該是這批財寶的主人。 哥倫比亞當局宣布有意興建沉船博物館，使其 成為「哥倫比亞、加勒比海和舉世的驕傲」。
胸部發育、8 歲來月經。 澳洲廣播公司新聞網（ABC News）報導，
P
2022 年 6 月 17 日 星期五
04
ARENTING & WOMEN TOPICS
生儿育女 / 女性话题
Jun. 17, 2022 Friday
Health Times Weekly
周刊
孩子外伤后不想留疤？ 别慌，可以这么做！
04
漂亮女人的 “黄金” 养生法则
擦伤时，家长可以先用碘伏帮 孩子清洗下伤口，然后用生理 盐水冲洗创面，如果伤口比较 深的话，再用双氧水。待创面 印干了后，外用湿润烧伤膏 2-3 周，当然，如果清创不彻底的话， 容易因异物残留而造成感染，因 此，对于一些擦伤比较严重的， 家长在自行清理后，建议最好还 是用无菌纱布覆盖伤口后及时 就医，伤后及时正规的清创及缝 合，对伤口的愈合是非常关键 孩 子 活 泼 好 动， 安 全 意 识
易出现皮肤增生而留疤，而且，
又不够，磕磕碰碰在所难免，
随着孩子慢慢长大，瘢痕组织却
有些时候磕伤、碰伤得比较厉
并不会随其体格的发育而生长，
害时，家长也是各种担心：“伤
局部的皮肤短缺在儿童生长发
口这么大，要不要缝针？会不
育过程中可逐渐出现瘢痕变宽、
的！ 62 岁后衰老加速
小时。“对于一般人来说，这个 睡眠时间非常合适。”张钟爱说，
不想留疤，越早介入效果越好！
一般来讲，睡眠宜早，入睡时间
酸奶里含有钙，可以延缓骨
对疤痕的处理，一般来说，
岁，最容易出现健康问题的年龄
不超过晚 10 点，老年人不超过
质疏松症，含有有益细菌群，减
晚 9 点，是最好的作息规律。
低与衰老有关的肠道疾病。
会 留 疤？”“ 这 个 疤 不 好 看，
凹陷等疤痕逐渐加重的现象，影
越早介入，效果越好，这里的早
在 62 岁左右，在此之后，身体
是不是涂上祛疤药就没疤痕了
响孩子外观，甚至影响到孩子的
期干预，一般是建议伤口愈合后
开始全面加速老化。”上海同济
呢？”……
心理发育，一些出现了瘢痕挛缩
1-2 周就要开始了。皮肤在愈合
大学附属同济医院身心科主任
的，甚至还可影响到孩子正常的
的过程中，早期会有毛细血管的
季建林说，一般人最顶峰的年龄 牙 齿 到 了 59-80 岁 基 本 会
护齿黄金点 50 岁
皮肤受损后，一般来说损伤
功能。因此，当孩子外伤或手术
扩张，伤口有点发红，说明伤口
只要达到表皮以下，都可出现疤
后，家长要特别注意做好伤口的
周围组织正在增生阶段，还没有
说，38 岁已经有了经济、家庭
脱落，因此护牙齿的黄金点在
进入重塑期，这个时候可以选择
等支撑，这时加大对养生的投
35-50 岁。对于 50 岁以上的人
祛红激光，比如 PDL 或者光子
入，可以很好地抗击衰老。
来说，有个简单实用的方法来护
护理，以免留下明显的疤痕。
不能完全再生修复，而是以结缔 组织取代而进行的不完全修复。
不想留疤，意外损伤后
（需要根据血管的粗细）。而一
疤痕的大小，与受伤的部位、伤
家长可先做这些紧急处理！
旦伤口周围变硬，说明进入了重
人体有黄金穴
塑期，需要剥脱性点阵激光的治
口的深度、是否合并感染、遗 传等诸多方面的因素有关。儿
小孩皮肤娇嫩，皮肤薄，真
童生长代谢旺盛，愈合能力强，
皮层的胶原纤维也很少，很容易
术品，按黄金分割点来找，有 5
但伤口一旦处理不好时却很容
因摩擦而受到损害。当发生意外
大黄金穴。中国中医科学院西苑
拍背是对的。
咳嗽，家长们习惯性地在宝宝
但 是， 给 宝 宝 拍 背 看 似 简
的后背拍起来。他们做得对吗？
单， 其 实 是 个“ 技 术 活”。 如
对，可也不对。为什么呢？
果没有掌握正确的拍背方法，
首 先， 拍 背 是 清 除 呼 吸 道
不但起不到应有的效果，反而
分泌物的四大护理技术之一，
会让宝宝难受，甚至有副作用。
也叫作叩击排痰。是通过叩击
所以说，如果没有正确拍背，
背部，促进附在气管、支气管、
那也是不对的。
呼吸功能降低或咳痰无力的病
省妇幼保健院越秀急诊科主管
下 3-5cm 的部位为“底线”，
人。宝宝年龄越小，身体抵抗
护师陈岸岸告诉您。
竖着从下向上拍打，再横着从 背部两边向中间位置拍打，记
肺部，严重情况可导致肺炎。
较小的宝宝可以趴在父母肩上
此时，坚持拍背，帮助宝宝排
或胸前。
出痰液对后续的治疗有一定的
住避开后背中间脊柱。 3、拍背的手形要正确，指 腹并拢，手掌合成杯状，以手 腕为支点运动的力量，规律而
帮助作用。
2、拍背部位要准确，不能
均匀地由下至上、由外向内叩
所 以， 针 对 咳 嗽 有 痰， 痰
随意在背上乱拍。肩胛骨是人
击。不可以用掌心或掌根部直
不容易自主排除的宝宝而言，
体明显的骨性标志，容易辨认。
接垂直拍背。
产后 7 天很关键， 做对这几件事， 助力宝妈恢复 俗话说“生儿犹如进鬼门
在家人的陪同下走动。
关”，短短几个字表达了分娩 时母亲所要经历的痛苦与危险。
产的宝妈都会流失大量的血， 这时候就需要多补水，加速身
饮食清淡，营养均衡
虽然现代医疗技术已经能很大
体的新陈代谢，这样才能利于 身体恢复。
程度上减轻母亲的痛苦，但刚
老一辈的妈妈们就认为月
生完孩子后宝妈身体都会很虚
子里应该多进补，会逼着吃各
弱，这就需要好好调理，调理
种高营养的汤水及食物，以为
不好的话，会留下许多后遗症。
这样身体就能恢复的更快。但
产后身体虚弱，免疫力也会
而产后 7 天的调理是非常关键
好心却办了坏事，产后宝妈身
下降，尤其是关节部位没有完
的，只要产妈做好这几件事，
体虚弱，肠胃蠕动比较慢，根
全闭合，如果不注意保暖，宝
身体才能恢复更快。
本无法消化高营养的食物，很
妈就很容易出现腰酸背痛的情
容易引发消化不良或是便秘，
况。小编一个朋友就因为家里
而且也会加剧产妈涨奶的疼痛
的床挨着窗户，夜奶时，没注
感。
意保暖，现在整个后背都是凉
尽早下床走动
注意保暖
生孩子已经耗尽了宝妈的
因此，在分娩后的一个星
精力，基本上虚弱到站立都困
期，建议产妈吃的清淡一些。
因此，小编建议，不管是在
难。但是产后子宫会排出恶露，
补充气血可以适当吃些红枣或
哪个季节坐月子，都要穿上长
而这些恶露只有及时排出，子
是桂圆，一个星期之后再吃富
衣长裤以及袜子，谨防冷风侵
宫才能恢复正常功能。宝妈产
含营养的食物。
袭，更好的呵护自己。
痛的感觉。
后如不及时下床活动的话，子 宫得不到很好的刺激，就会影
多补水
响恶露的排出，不利于恢复。
产后科学护理很重要，宝 妈们要想尽快恢复，要牢记上
因此，建议宝妈越早下床走动
产后身体虚弱，会出大量的
越好，前期太虚弱的话，最好
汗，同时不管是顺产或者剖宫
病和老年痴呆症。 防老年斑护好内脏黄金点 5. 坚果 坚果内富含不饱和脂肪酸、
的 0.618 处是百会穴，在头顶正
脏，而内脏的黄金点在肝肾，肝
维生素、矿物质和其他植物化学
中心，脚后跟到脚趾的 0.618 处
肾不好的人黄褐斑、老年斑长得
生物碱，可有效抗衰老。
是涌泉穴，在脚心，脚底到头顶
特别厉害。张国玺说，护肝肾的
的 0.618 处为关元穴，在肚脐下
黄金点在后背，经常用空心掌拍
四横指处；从下巴算起，位于头
后背能加速肝肾排毒，皮肤颜色
饮用适量酒精饮料如红酒，
部 0.618 处为印堂穴，在两眉连
会变好。已经长了斑的人可以配
可以预防心脏病、糖尿病和老年
线的中点；而在人体的中间部
合自制面膜，用生杏仁肉 30 克
痴呆症，还可抗衰老。
分，躯干 0.618 处为膻中穴，在
（注意选择苦杏仁，因为苦杏仁
两乳头连线中间。这 5 大穴位是
有美白的作用），水 200 毫升，
抗衰老的要穴，平时多按揉。
放到打碎机中打碎，加两勺甘
6. 水果酒
7. 草莓 草莓里的果浆含有减轻炎症 和氧化损伤的物质，这些物质都 能够延缓记忆的丢失和运动功
养心抗衰老吃 8 种“黄金食物”
能的障碍。
1. 橄榄油
8. 大蒜
面几点哦！
24 小时，如果将白昼和夜晚视
橄榄油富含维生素 A、D、
将大蒜切成片，在空气中放
为各 12 小时，按照黄金分割定
E、K、F，可降低心脏病和癌症
置 15 分钟，它跟氧气结合以后
律，那么人最理想的睡眠时间刚
的患病率。其还含有多酚，有助
产生大蒜素，具有抗癌的功效。
好是夜晚 12 小时的 0.618，约 7.5
抗衰老。
女性经常有八个现象 提示内分泌失调
拍背时，可选取肩胛骨下端以
1、让宝宝处于比较舒服的
康，可预防 2 型糖尿病、肾脏疾
面容的抗衰老重点在护好内
主任张钟爱说，一天即一个昼夜
咳嗽有痰的宝宝拍背呢？广东
体位，较大的宝宝可以坐着，
比率高的饮料，能保证血管健
以去除口腔异味。
江苏省南京市中医院大内科
排出，适用于有较多粘稠痰液，
后炎症容易向下蔓延至气管和
以绿茶最好，既可以护齿，也可
油，当面膜敷面。
那 么， 应 该 如 何 正 确 地 给
多无力咳出，发生呼吸道感染
4. 巧克力 研究显示，长期饮用含可可
睡眠黄金分割点：7.5 小时
肺内的分泌物松动，以利痰液
力越差，胸部肌肉力量小，痰
的堆积，预防冠心病。
医院教授张国玺说，头顶至后脑
宝宝咳嗽有痰，给他拍背， 您做对了吗？ “ 咳 咳 咳 ……” 面 对 宝 宝
肪，可防止动脉血管里的胆固醇
齿：少喝浓茶改成嚼茶叶，茶叶
人体是这世界上最杰出的艺
疗。
3. 鱼 鱼肉含大量的 omega-3 脂
在 38 岁左右，因此对年轻人来
痕。疤痕是皮肤在愈合过程中，
2. 酸奶
“如果把人的一生定为 100
内分泌失调不仅会让人变得
经常发出这样的感慨。据内分泌
正常，却怀孕无望。去医院检查，
暴躁而且还会引发不少疾病，小
科医生介绍，这可能和本人的内
医生告之，先调调内分泌。究其
编提醒各位女性朋友，如果你经
分泌失调有关系，高热量、高脂
原因，是因为内分泌失调，使得
常会有这 8 个表现，那就说明你
肪的食物，不注意膳食平衡等饮
大脑皮对内分泌的调节不灵 ; 或
已经内分泌失调了，要赶快行动
食习惯也会对内分泌产生影响。
是子宫内膜受损，对女性激素的
起来好好调理一下。
反应不灵敏，反射性地影响内分 4. 妇科疾病：
1. 脾气急躁：
妇科内分泌疾病很常见，子
泌的调节，降低了受孕成功的机 会。
更年期女性经常会出现一些
宫内膜异位症、月经量不规律、
脾气变得急躁，情绪变化较大的
痛经、月经不调等都是妇科内分
情况，出现出汗、脾气变坏等，
泌的疾病，还有一些乳腺疾病也
白髪早生也可能是个内分泌
这可能是女性内分泌功能出现
和内分泌失调有关，有些面部色
问题。另外，内分泌失调，尤其
下降导致的。
斑也是由于妇科疾病造成的。
是性激素分泌减少，是导致人体
2. 肌肤恶化：
5. 乳房：
7. 白髪、早衰：
衰老的重要原因。 8. 体毛：
脸上突然出现了很多黄斑、
乳房胀痛、乳腺增生，其主
面色发暗、色斑，抹了不少的化
要原因就是内分泌失调。乳房更
不论男女，体内的内分泌系
妆品也无济于事，其实这不只是
重要的作用则是通过雌激素的
统都会同时产生与释放雄性激
单单的皮肤问题，这些色斑也是
分泌促进其生长发育，所以一旦
素与雌性激素，差别在于男生的
内分泌不稳定时再受到外界因
内分泌失衡，紊乱，便容易形成
雄性素较多，女性的雄性素较
素不良刺激引起的。
乳腺增生及乳腺癌。
少，这样才会产生各自的特征。
3. 肥胖：
6. 不孕：
但当体内的内分泌失调时，女性 “喝凉水都长肉”，很多人
有的女性婚后多年，性生活
雄性激素分泌过多，就可能会有 多毛的症状。
05
2022 年 6 月 17 日 星期五
I
NTERNATIONAL & NATIONAL & LOBAL ECONOMY FOCUS
Jun. 17, 2022 Friday
国际要闻 / 财经纵横
Health Times Weekly
周刊
资产负债表视角看美联储
吴金铎：打击通胀与防止美国经济硬
并实行无限量宽。当时美联储通过大量
着陆，如何兼顾？美联储怎么办？如
购买国债和 MBS 释放流动性，彼时是
何评估各种政策工具？美联储的工具
在接近零利率时期买入资产。但 2021
箱中，不仅只有加息抑制需求过热。
年四季度以来美联储开始进入紧缩周
05
财经要闻综述 通胀形势令美联储 6 月加息 75 个基点
期，尤其是 2022 年 3 月以来加息 75BP 自非常规货币政策诞生以来，美
之后，美联储除了持有的资产缩水，
联储开始身兼“最后贷款人”和“最
国债等资产支付的成本也有所上升，
6 月 15 日美联储议息会议后，美联储主席鲍威
后做市商”双重角色。继量宽缩减和
再者美联储紧缩货币政策叠加通胀上
尔召开新闻发布会。鲍威尔称，通胀形势令美联储
两次加息之后，2022 年 6 月 1 日起美
行导致债券价格出现下跌，组合出现
6 月加息 75 个基点，预计这不会成为常态。
联储正式启动本轮缩减资产负责表（以
亏损。截至 6 月 1 日，美联储持有的
下简称“缩表”）。
美国国债、联邦机构债务证券、抵押 贷款支持证券等递延折损（Unamortized
美联储官方数据显示，截至 6 月 1
discounts on securities held outright） 共
日，美联储总资产 8.9151 万亿美元，
244.6 亿美元，表明美联储持有的资产
是 2020 年 3 月美联储宣布“无限量宽” 之时的两倍多。2022 年 1 月美联储发 布《货币政策正常化原则和计划》， 申明将先加息后收缩表，且缩表以停 止到期投资的方式为主。美联储 5 月 议息会议宣布：6 月开始通过逐步调整 系统公开市场账户（SOMA）所持证券 的本金支付再投资数额方式进行缩表。 具体而言，先以每月 475 亿美元 的速度进行缩表，包括美国国债 300 亿美元和机构债务及机构抵押贷款支 持证券（MBS）175 亿美元；3 个月后， 每月缩表规模扩大至 950 亿美元，包 含 600 亿美元的国债和 350 亿美元的 MBS。按照这一计划，2022 年美联储 缩表总规模将达到 5225 亿美元，占美 联储总资产的 5.86%。若缩表计划不变， 2022 年以后美联储每年将缩表 11400 亿美元，在资产负债表新增为零的前 提下，这意味着美联储至少需要 3.6 年 的时间才能回到疫情之前的资产负债 水平。若美联储缩表进程加快，或者 将被动缩表变为主动缩表，那么资产 负债表正常化周期将会缩短。但若美 联储加快缩表进程，或主动卖出国债 等证券，在美国连续加息的背景下又 会较大程度干扰国债和联邦政府债券 以及房地产抵押支持证券的供需，进 而影响实体经济融资，这将对拜登政 府的系列计划甚至中期选举形成阻碍。 如果低通胀必须以“硬着陆”或经济 衰退为代价，美联储应该怎么办？什 么情况下会触发美联储的看跌期权？ 美联储资产负债表结构看缩表的工具选择 美联储资产负债表信息含量大， 不仅揭示了美联储的货币政策操作， 还包含了美国金融机构的行为。根据 美联储发布的信息，美联储资产负债 表涉及七张表格：第一张是影响存款 机构准备金的各种要素，揭示了存款 机构准备金的结构；第二张是证券、 贷款和其它特定资产和负债的到期日 分布；第三张是抵押支持证券的补充 信息；第四张是信贷便利安排账户信 息；第五张是所有联储银行的合并资 产负债表；第六张是美联储各大分支 机构的资产负债表；第七张关于美联 储代理机构账户持有的抵押品。数据 显示，截至 6 月 8 日，美联储总资产 8.9183 万亿美元，其中储备资产占比 高达 98.83%，而储备资产中占比最大 的是持有证券。美联储资产端项目具 体包括：黄金账户（110.37 亿美元）、 特别提款权（52 亿美元）、硬币（12.6 亿美元）、储备资产（8.814 万亿美元）、 持有的商业票据融资便利（Commercial Paper Funding Facility） 投 资 组 合 净 额 和 公 司 信 贷 工 具（Corporate Credit Facilities）的净投资组合持有量（两项 均 为 0）、 主 街 贷 款 便 利 计 划（Main Street Lending Program Facilities） 净 持 有 量（266.76 亿 美 元）、 市 政 流 动 性 信 贷（Municipal Liquidity Facility） 净 投资组合持有量（55.37 亿美元）、定 期资产支持证券信贷便利（TALF）净 持有量（21.96 亿美元）、营业部（6.15 亿 美 元）、 央 行 间 流 动 性 互 换（1.83 亿 美 元）、 外 币 计 价 资 产（185.26 亿 美元）以及其它资产（329.7 亿美元） 等。在三级子分项中，储备资产里规 模最大的是持有证券（8.48 万亿美元）； 其次是储备资产浮动 3126.39 亿美元， 包 括 3365.45 亿 美 元 的 未 摊 销 证 券 溢 价和 -244.82 亿美元的未摊销证券贴 现；以及对金融机构的贷款，规模约 207.31 亿美元。其中持有证券具体包 含 5.77 万亿美元国债、23.47 亿美元联 邦机构抵押债券、以及 2.71 万亿美元 的 MBS；综上所述，美联储资产端最 大的细分项是国债和 MBS，两项占美 联储总资产的 95.1%，它们决定了美联 储的资产结构和货币政策及市场流动 性，因此这两项也成为美联储缩表的 主要工具。只有国债和 MBS 的规模大 幅缩小，美联储的资产负债表才能有 效瘦身。 因此在各方压力下，9 月以后美联 储可能以更大力度的包括加息和缩表 在内的紧缩组合来抑制通胀。当然美 联储还可以选择更精准的结构性货币 政策打击通胀，笔者将在后文做详细 分析。
万亿美元、存款总规模 4.2177 万亿美 美联储储备资产和负债的久期分布
元（包括存款机构准备金 3.2926 万亿
理论上，美联储持有的美国长期
美 元、 财 政 部 存 款 TGA 6838.9 亿 美
证券比持有短期证券对实体经济影响
元、外国官方机构 87.34 亿美元、其它
更 大。 鉴 于 此， 笔 者 对 美 联 储 的 资
项目 2325.01 亿美元）。可见美联储最
产 和 负 债 久 期 分 布 进 行 了 统 计， 数
大的负债分项是存款机构的准备金（包
据显示美联储 5 年期以上资产占比为
括法定准备金和超额准备金），占比
57.9%，而负债端 3 个月以下短期限占
约 37.09%。其次是逆回购协议，占比
比约 27.1%，可见美联储资产负债表期
27.09%；再次是流通中的现金，占比
限错配问题凸出。截至 6 月 8 日，美
25.11%；财政部持有现金，占比 7.7% 等。
联储持有的美国国债总规模为 5.7714
疫情前后变化对比来看，2020 年 3 月
万亿美元，10 年期以上期限、5-10 年
25 日—2022 年 6 月 1 日美联储总负债
期、1-5 年 期、3 个 月 -1 年 期、16
增加 3.6621 万亿美元，其中逆回购协
天 -3 个月以及 15 天以内的美国国债
议增加 1.8714 万亿美元，准备金增加
分 别 为 1.4293 万 亿 美 元、1.0268 万 亿
1 万亿美元，流通货币仅增加 4080 亿
美元、2.0834 万亿美元、8075.34 亿美
美元，存款增加 3549 亿美元，而财政
元、3692.05 亿 美 元、551.57 亿 美 元，
部持有现金减少。因此疫情前后美联
一年期以上期限规模占国债总量的
储负债端逆回购增加幅度最大，其次
78.65%；联邦机构抵押债券共 23.47 亿
是存款机构的准备金和流通中的货币。
美元，其中 5-10 年期 21.34 亿美元，
2021 年 3 月底美联储逆回购规模短短
占联邦抵押债券总额的 90.9%，剩余的
两个月内增加一倍，2021 年 6 月 23 日
2.13 亿美元均为 10 年期以上，可见联
当周美联储逆回购首次突破一万亿美
邦机构抵押债均为 5 年期以上期限；
元（1.0559 万 亿 美 元）， 而 2022 年 3
MBS 总规模为 2.7074 万亿美元，其中
月 23 日，逆回购规模更是大幅突破 2
10 年 期 以 上、5-10 年 期 规 模 分 别 为
万 亿 美 元（2.0545 万 亿 美 元）。 负 债
2.6443 万亿美元、609.97 亿美元，占比
端逆回购和准备金增加与资产端有什
分别为 97.67% 和 2.25%，MBS 大部分
么样的映射关系？
为 10 年期以上的长期限。此外，贷款
首先，美联储无限量宽之后，资
总规模约 207.31 亿美元（包含初级贷
产 端 国 债、 联 邦 抵 押 证 券 或 MBS 增
款和次级贷款、季节性贷款和 PPPLF
加，对应负债端逆回购增加。2020 年
贷款展期），其中 1 到 5 年期 195.1 亿
3 月疫情之下美联储实行超级宽松货
美 元， 占 比 94.1%； 还 有 4.68 亿 元 15
币政策，加上疫情之下供给端约束，
天 以 内 的 贷 款 和 7.52 亿 美 元 16 天 到
市场流动性过度淤积在商业银行，导
3 个月期限的贷款，可见贷款期限以
致商业银行准备金大幅增加。其次，
1-5 年期为主。最后，资产端五项借款
2020 年 3 月以后商业银行法定准备金
便 利 账 户 ——CPFF、CCF、MSLPF、
和超额准备金大幅上升，美联储为了
MLF、TALF 总共 181.57 亿美元，期限
收紧过剩的准备金于是上调准备金率。
均为 1-5 年期。综上，美联储一年期
2021 年 6 月 16 日美国存款准备金利率
以上资产占总资产的比重为 81.7%。而
和超额存款准备金利率均由 0.1% 上升
美联储短久期（3 个月以下）资产占比
到 0.15%， 进 一 步 激 励 了 商 业 银 行 向
4.8%，可见美联储资产以中长期限为
美联储增加准备金。再次，2022 年 3
主。短久期资产具体有：15 天以内期
月 17 日开始美联储将联邦基金利率从
限的包括 1.83 亿美元的央行货币互换，
0.25% 上升 75BP 到 1%，超过银行间隔
551.57 亿 美 元 美 国 国 债、4.68 亿 美 元
夜融资利率（OBFR）0.82% 左右的水平。
贷 款；16 到 30 天 的 包 含 7.52 亿 美 元
这意味着对商业银行而言，将资金存
贷款和 3692.05 亿美元国债；3 个月到
放在美联储的息差吸引力超过商业银
1 年期的资产主要有 8075.34 亿美元国
行对市场主体放贷融资。以上三种情
债和 0.54 亿美元 MBS。此外，美联储
形反映在美联储资产负债表，即疫情
负债端大多数为 15 天以内的短期证券，
前后负债端逆回购增加 1.8714 万亿美
包括占比最大的存款，共 4.2177 万亿
元、准备金增加 1 万亿美元、存款项
美元（存款机构活期存款、财政存款、
目增加 3549 亿美元；相对应的资产端
外国机构存款）（注：定期存款为 0），
国债增加 2.7924 万亿美元、MBS 增加
以 及 2.4943 万 亿 美 元 逆 回 购 协 议、
1.32 万亿美元，与此同时资产端回购
2.2291 万亿美元的流通货币均为短期
协议和央行货币互换分别减少 35.23 亿
证券。由此可见，美联储资产负债表
美元和 20.58 亿美元，这样美联储资产
存在明显的资产端久期过长而负债端
负债表实现了平衡。
期限过短的问题。 美联储缩表涉及的两项资产——
美联储缩表如何影响利率
国债和 MBS 具体期限来看，5 年期以
缩表作为一项数量型工具，是如
上中长久期占两者总和（8.48 万亿元）
何影响价格型工具的？每次 FOMC 议
的比重为 60.87%，而 1 年期以下的占
息会议美联储通过提高或降低联邦基
比仅 15%，因此美联储缩表针对 5 年期
金目标，随后通过公开市场操作买入
以上长久期资产才有明显效果。但美
或者卖出国债，通过影响市场流动性，
联储若任由资产自动到期的方式缩表，
从而改变市场的利率预期。而预期又
那么长期限资产占比过大的条件下缩
使得金融机构通过买卖央行对手方的
表进展将相当缓慢。因此在必要的时
国债等证券，使得联邦基金利率运行
候，未来不排除美联储将被动到期转
在联邦基金基准利率目标区间。但若
化为主动买卖资产，甚至卖出长端资
美联储资产负债表过于庞大，那么美
产的可能性。此外，针对当前美国房
联储的公开市场操作额度过小将无法
地产过热使得租金不断上升，租金大
影响联邦基金基础利率；而公开市场
幅拉升 CPI 的情形（5 月美国通胀飙升
操作额度如果过大又会影响国债或
至 8.6%），美联储可以选择定向或结
MBS 的供需，间接影响经济运行。在
构措施抑制过热的国内需求，尤其是
正常的货币政策情况下，即联邦基准
给过热的美国房地产市场降温。除了
利率高于 0 时，美联储通过公开市场
价格总量工具加息，美联储还可以通
操作将联邦基金基础利率控制在隔夜
过卖出 MBS 或者国债推升长端利率价
逆回购利率和超额准备金付息利率即
格的方式抑制需求。但主动卖出 MBS
利率走廊之间。而在非常规货币政策
或者国债也有弊端，一是加大美股市
条件下，美联储通过资产买卖，间接
场波动尤其是科技成长类股票 VIX。
影响长短期限利率价格。6 月 1 日，美
其次，如果美国国债和 MBS 均被大量
国担保隔夜融资利率（SOFR）0.78%，
抛售，相关资产价格将会持续下降，
介于存款准备金利率（0.15%）与美国
这会导致发行国债和 MBS 筹资的难度
隔夜逆回购利率（0.8%）之间，接近
越来越大，力度控制不好反而会沉重
利率走廊的上限，因此对商业银行而
打击房地产市场和居民消费。若是在
言向美联储多存放准备金是明智的，
经济萧条和中性通胀之间二选一，对
于是存款机构存放在美联储的准备金
于拜登政府而言，通胀也许的确是他
攀升至 3.2926 万亿美元（6 月 8 日数据）。
所说的“政治资产”。
目前美国存款准备金率为 0.15%，因此 美联储每月支付的准备金利息接近 50
美联储负债端逆回购大幅上升为哪般？
亿美元，每年支付的利息占美国财政
美联储资产负债表负债端来看，
存款（TGA）账户的比重约 8.77%，金
2022 年 6 月 8 日美联储总负债为 8.8766
额大约是美联储所持黄金资产的 6 倍。
万亿美元。其中美联储发行的纸币总
此外，2020 年 3 月，美联储将联
规模 2.229 万亿美元、逆回购协议 2.4043
邦基金目标利率区间下调到 0-0.25%，
出现了亏损。（原文最后一句删除）
拜登考虑很快取消部分 对华关税以应对高通胀 美国总统拜登接近就取消对中国输美商品加征 的部分关税作出决定，眼下他正设法应对创纪录的
美联储看跌期权触发的条件 美联储加息之后对实体经济尤其
高通胀，并努力应对工会要求继续实施这些制裁的 压力。
是汽车大宗消费、零售和住房需求均 有抑制作用。美国联邦汽车融资公司 新车贷款利率从 2020 年 4 月的 0.05% 上升到 2022 年 5 月为 0.77%；30 年期 美国初次抵押贷款利率已经由 2020 年
投资者对美国经济看法 为 1994 年以来最悲观
3 月 25 日 的 3.5% 上 升 到 2022 年 6 月
根据美国银行全球研究部对基金经理的一项调
的 5.09%。美国经济分析局数据显示，
查，投资者目前对世界经济的看法是近 30 年来最
美国汽车销量 2020 年 3 月以前大约 35
悲观的。
万辆，2022 年 3 月汽车销量 26 万辆左 右。受疫情影响和加息影响，汽车销 量有所下降。尽管美国房地产市场在 初次抵押贷款上升之后依然相对较热， 但未来若鲍威尔主席开启“沃尔克” 式加息，甚至在公开市场卖出 MBS， 毫无疑问房地产市场及按揭市场将会 承受较大压力。
中 5 月经济指标有所修复 中国周三发布了 5 月份的一系列宏观经济数据， 总体看，数据较 4 月有所修复，但仍相当疲弱。统 计部门表示，若疫情能够得到有效控制，各项稳增 长措施落地见效，二季度经济有望实现合理增长。
由 于 2021 年 以 来 美 国 通 胀 持 续
中国房地产 1-5 月 开发投资继续下降
大 幅 上 行，2022 年 3 月 美 联 储 结 束 Taper， 之 后 之 后 分 别 加 息 25BP 和 50BP，6 月开始缩表。美国风险资产 和 债 券 市 场 均 出 现 较 大 调 整。6 月 3 日， 美 国 道 琼 斯 工 业 指 数、 标 准 普 尔 500 指 数 和 纳 斯 达 克 综 合 指 数 较 年 初（1 月 3 日 ） 分 别 下 降 10.1%、 14.34%、24.13%。标准普尔 500 波动率 指数 VIX、黄金 ETF 指数和原油 ETF 波动率指数分别上升 49.34%、7.63% 和
中国的房地产开发投资在 1-5 月继续下降，开 发商的流动资金因销售放缓而吃紧，同时政府的宽 松政策仍需时间来令冷却的房地产市场升温。
比特币跌破 21,000 美元
23.05%。美联储紧缩的货币政策加大
比特币价格周二继续下跌，加密货币行业艰难
了资本市场的波动。10 年期美债收益
应对长期下跌带来的后果，其中 Coinbase 宣布裁员
率从 1 月 3 日 1.63% 大幅上行，6 月 14
18%。
日高达 3.45%。但这次资本市场的波动 并没有带来美联储的看跌期权。不断 高企的通胀，美国资本市场开始以美 联储更鹰派紧缩为资产定价。 此外，股票市场回撤进一步增加 了权益市场的脆弱性风险。大量疫情 之前经营不善的僵尸企业在超级宽松
全球经济暗淡 中国科技股恐难翻身 尽管监管方面正出现曙光，但中国科技股要持 续反弹面临着一些新的困难和风险。
的美联储货币政策之下生存了下来， 通过不断发行高收益债的方式延续经 营。当流动性褪去，叠加高企的通胀， 大量投资级高收益债违约风险不断积 累。目前美国高收益 CCC 或以下级企 业债有效收益率已经高达 12.6% 左右，
美共和党提出旨在抗击 通胀的税收和贸易政策 美国国会共和党人开始详细介绍他们应对通胀
远远高于年初 8% 左右的水平，信用利
和减轻其对家庭影响的计划，并表示若他们在今年
差和等级利差均在扩大。同时，美国
秋天的中期选举中控制了众议院和参议院，他们可
投资级债券的信用违约指数也在上升。
能会推出一些税收、贸易和监管政策。
虽然美国持续的高通胀吞噬了美国居 民的购买力，带来选民的不满。但对 于拜登政府的中期选举而言，经济硬 着陆带来的萧条和资本市场大幅波动 或更麻烦。无论如何，在通胀未明显 降温之前，美联储紧缩的态度难以根
中国 5 月规模以上工业增 加值同比转为增长 0.7% 中国 5 月全国规模以上工业增加值同比增长
本转变，因此美联储的看跌期权或较
0.7%，扭转了上月的意外下降势头，并且好于预期，
大程度取决于美国通胀的实质回落，
环比看也由上月的下降转为增长 5.61%。
或是美国经济的萧条和硬着陆，或金 轮加息周期，美国出现“钱荒”或者
标普 500 指数确认进入熊市？
政府庞大的债务压力使得美联储从加
美国股市周一跌势加剧，标普 500 指数跨过了
融危机。当然，也可能类似 2019 年那
息再次切换到降息，促发看跌期权。 美联储的工具箱也不是只有加息 抑制需求过热这一条办法对付高通胀。 疫情之下通胀已远不只是货币问题， 总量工具也无法解决结构问题。美国 通胀有三方面是美联储难以改变的，
熊市门槛。从以往的情形看，一旦熊市确认，痛苦 常常紧随其后。
全球 IPO 锐减之际 中国内地 IPO 大增
如俄乌战争导致的能源和粮食通胀、
中国内地今年以来的 IPO 融资规模是自至少
劳动力市场供需错配导致服务价格通
2009 年以来历年同期最高水平。相比之下，同期以
胀、还有全球疫情导致的供给端受阻
美元计的全球 IPO 累计融资额下降 71%，香港 IPO
等问题。因此拜登总统强调“通胀会 持续一段时间”。除了之前的加息和 缩表计划，针对过热的美国房地产市 场和过高的房租，美联储可以主动卖 出 MBS，抑制过热的房地产市场从而 压低房租 CPI。美联储也可以使用结构
累计融资额则锐减 92%。
美国国会正推进立法 授予政府阻止对华投资的新权力
性的货币政策抑制 CPI 分项中涨幅较
美国国会正在推进一项可能改写美国公司海外
大的部分。同时结合其他非办法，如
投资规则的立法，提议对在中国等被视为对手的国
释放原油储备，取消特朗普时期的关 税等。再次，美联储还可以通过减少 TGA 账户为资产负债表瘦身，降低美 国赤字率，从而抑制通胀。最后，两 弊相衡取其轻，美联储也可以模仿日 本央行“躺平”，容忍疫情和俄乌冲 突等那些无法改变的因素导致的通胀， 以保证经济继续复苏和劳动力市场的 平稳。
家的投资进行筛查，以保护美国的技术和重建关键 的供应链。
公众对英国央行 的信心跌至历史低点 当地时间 10 日，英国央行进行的最新调查显示， 仅有 25% 的受访者表示对英国央行在物价控制方面
注：本文仅代表作者个人观点 作者系经济学博士， 复旦大学金融研究中心兼职研究员
的工作感到满意，这意味着公众对英国央行的信心 已跌至历史最低点。绝大多数受访者表示，自己对 抑制通胀的看法比从 1999 年调查开始以来的任何时 候都更加悲观。
06
2022 年 6 月 17 日 星期五
I
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
国际国内新闻 / 社区消息
Jun. 17, 2022 Friday
Health Times
周刊
Weekly
06
2022“文化中国 - 水立方杯” 中文歌曲大赛渥太华赛区开始报名啦！ 总额为 $2000 的现金奖励。本次大赛将分别设立 美声、民族、通俗和创作者奖。
本次赛事初赛不收报名费，但将对进入渥太 华分赛区决赛的选手收取 $20 参赛费。
渥太华赛区将选送青少年组和成人组各 2 位
咨询电话：613-761-7539 管先生
符合 2021“文化中国 - 水立方杯”海外华人和港 澳青少年中文歌曲大赛选拔条件的获奖者参加 8
2022 年“文化中国 - 水立方杯”
月份举办的全球总决赛。
中文歌曲大赛渥太华赛区组委会
费用：
2022 年 6 月 16 日
2022 “文化中国•水立方杯”海外华人中文歌曲大赛 加拿大渥太华赛区选手报名表
2022“文化中国 - 水立方杯”中文歌曲大赛如
青少年组：12 周岁至 18 周岁 （2004 年 9 月 1 日
期启动。渥太华分赛区于 2022 年 6 月 16 日正式
至 20010 年 8 月 31 日之间出生）
启动并开始接受报名。
成人组：19 周岁以上 （2004 年 8 月 31 日及以前 出生）
大赛的活动宗旨：以歌传情，展现新时代中华 儿女积极、乐观、自信的精神面貌；以赛为媒，
选手资格：
营造友好、开放、包容的中外文化交流环境；以
（参加渥太华中文歌曲大赛）
侨为桥，助力中外民心相通，共同用音乐祈盼美
所有报名人员均可参加比赛
好未来。 大赛的主题：“ 一起唱·创未来”
选手资格： （参加“文化中国 - 水立方杯”中文歌曲大赛渥
姓名（中文）
姓名（英文）
性别
年龄
绿卡或公民
电话
监护人姓名 （青年组必填）
监护人电话 （青年组必填）
联系地址 Email 参加组别
太华赛区选拔赛评比） 赛区设置：大赛设立海外赛区、港澳赛区和北京 赛区。
已加入加国国籍的原中国公民及其加国籍后裔， 或中国公民的加国籍后裔。渥太华赛区将邀请外
十一届，累计吸引了 3 万余名选手报名参赛，其
籍友人共同参与。欢迎朋友们向各族裔喜欢歌唱
中 665 名选手到达北京，登上水立方的舞台，赛
中国歌的朋友们参加我们的赛事。
后更有很多选手成长为专业音乐人。 选手参加。 2022“文化中国 - 水立方杯”中文歌曲大赛渥
19 周岁以上-成年组
选手必须为华侨或华人（即绿卡持有者）, 或
自 2011 年起，“水立方杯”已经连续举办
今年的大赛将有 30 余个国家 50 多个分赛区的
18 周岁以下-青少组
参赛其他要求： 参赛过程中，选手必须选唱中文歌曲，并用中
参赛曲目 歌曲时长 参赛唱法
民族
美声
参赛者简介
文进行演唱，唱法不限。
太华赛区仍然由渥太华华星艺术团承办，向全社 会发出邀请，欢迎所有歌唱爱好者积极报名参加
评分标准：
2022“文化中国 - 水立方杯”中文歌曲大赛。
歌曲音准、节奏、吐字发音（40 分） 歌曲技巧运用，艺术处理（40 分）
为鼓励更多歌唱爱好者参与歌唱比赛，“2022 渥太华中文歌曲大赛”将同时举行并开始接受报
舞台形象和表现力（10 分） 歌曲难度系数（10）
名。 报名时间：2022 年 6 月 16 日至 7 月 3 日
本次活动评委分别邀请来自多伦多，蒙特利尔
报名方式（其中任何方式都接受报名）：
和渥太华的专业老师进行现场和网上评判。同时
1、通过渥太华各文化团体推荐
鼓励创新与创意；不按唱法划分；比赛时请准备
2、扫以下二维码进行报名
两首歌曲，（只演唱其中一首，另一首备用）。 本次活动渥太华地区选拔的评分办法和计分 标准由评委会根据活动章程制定。 注：请在报名截止日 2022 年 7 月 3 日前将您的第 一首参赛歌曲的视频资料发到比赛官方邮箱 huaxingottawa1@gmail.com 渥太华赛区赛事时间： 2022 年 7 月 8 日初赛 由赛事评委组根据报名时选送的视频资料进 行评选。评选出参加复赛的选手名单。 2022 年 7 月 16 日下午 2 点复赛 暂定在 HAHA KTV 进行现场复赛，由赛事评
3、填写健康时报所附报名表，发送至邮箱 huaxingottawa1@gmail.com
委组根据公布的评选标准进行公正评选，并评选 出参加决赛的选手名单。 2022 年 7 月 23 日下午 2 点决赛
选手年龄：
暂定在 HAHA KTV 进行现场实时决赛，由
（2022 渥太华中文歌曲大赛）
赛事评委组根据公布的评选标准进行公证评选，
青少年组：18 周岁以下（2004 年 9 月 1 日之后出生）
并决出两个组别的“2022 渥太华中文歌曲大赛”
成人组：19 周岁以上（2004 年 8 月 31 日之前出生）
冠、亚、季军各一名。本次大赛将分别设立美声类、
选手年龄：
民族类、通俗类优胜奖和原创者奖。
（2022“文化中国 - 水立方杯”中文歌曲大赛渥 太华赛区选拔赛）
作品简介
“2022 渥太华中文歌曲大赛”获奖选手将分享
佘笑东发明多功能燃烧消毒器 能够消灭各种新冠肺炎病毒 2020 年 7 月 15 日，佘笑东在加拿大发明了多功能燃烧消毒器并申请了 专利，该消毒器能够快速抓住和消灭各种新冠肺炎病毒 Covid-19, Delta, Omicron, BA.1, BA.2, BA.2.12.1, BA.4 等等；它是一种健康无毒的消毒 器，它能够不停地消灭各种室内的空气中的新冠病毒，保持室内空气环 境的卫生和消毒清零，同时它能够不停地生产和提供健康无病毒的空气 给室内的人员呼吸使用，所以当它在室内消毒的同时，人们可以在室内 健康安全地上班，工作，生产，做生意，上课，吃饭，喝咖啡等等。 应有尽有，笃定泰山；因此， 无论那里出现 / 有新冠病毒，都可以使用 多功能燃烧消毒器去消灭它！ 消灭了新冠病毒，就停止了病毒传染和停 止了死亡！所以，有了多功能燃烧消毒器，就能够攻无不克，战无不胜 , 彻底消灭新冠病毒； 有了多功能燃烧消毒器，就能够走遍天下都不怕！ 特此向世界各国招聘代工厂和投资商和赞助商生产该产品，支援全世界早日消 灭各种新冠肺炎病毒。
请应聘者聨繫得胜利消毒器公司：
（613)975-1025 或 (613)501-2819 网址：www.windisinfector.com
*报名表格和 MP3 伴奏带等数据请发往 huaxingottawa1@gmail.com 邮箱
通俗
07
O
2022 年 6 月 17 日 星期五
RIGINAL ARTICLES & SERIAL
Jun. 17, 2022 Friday
原创 / 连载
07
Health Times Weekly
周刊
贾葆蘅 (Bobbie Jia) 1987 年毕业于北京工商大学（原北京轻工学院），1999 年移民加拿大。2005 年在加拿大《环球华报》发表小说《人在温哥华》，2007 年出版长篇历史小说《弘治皇帝》， 2009 年出版长篇历史小说《嘉靖王朝》，2011 年出版长篇移民小说《移民梦》。2013 年，与黎全恩教授和丁果先生合作出版《加拿大华侨移民史 1858-1966》(History of Chinese Migration to Canada 1858-1966 )。 小说《移民梦》出版后，被大温地区最权威的温哥华公共图书馆推荐为新移民生活必备书目，为唯一的小说类书籍。 《弘治皇帝》、《嘉靖王朝》和《移民梦》均被中国现代文学馆馆藏。曾获 2013《人民出版社》年度十佳学术著作奖和经典中国国际出版基金、2015 年台湾华文 著述奖学术类首奖、2016 年加拿大新风采之艺术风采大奖。
王大宁叹口气道：“我现
移 民 梦 (86)
在算是明白了，这单身就是好，
我还说过你不穿衣服更现代，
曾经纯情过，只不过和你待久
更漂亮，你怎么不天天裸体呀。”
后，变成流氓了。”
单身好比春天的种子，充满希 望，充满幻想，要不咱俩再来 一次单身？”
李晓夏发火道 :“ 你别拐弯 抹角损人。”
“我真后悔，我这么一朵 鲜花，怎么就插在你这堆牛粪 上了。”
（接上期）
得找个白领工作呀。”
“如果都像我这样，就没有小
李晓夏挖苦道：“你整天
偷了。你别总说我，我不是也
只会撒谎、吹牛皮，还想找白
打过工吗？”
领工作，做梦吧。”
王大宁接着就说：“应该
洒买时装，可那个我要在后面
是一堆牛粪死缠着我这美男
付账啊，你为什么不选便宜点
子。”
再说我也没想与你分手。好宝
当星来追，一定叫我丰衣足食，
贝，我前几天打工挣了一点小
“我不是选择你了吗？可
我怎么会上你的当？”
费，晚上咱俩出去好好搓一顿，
我既然选择了便宜货，就不该
再给你买个手饰，叫你光鲜一
再给你做中饭。”
王大宁道 :“我现在还把你 就来气。你是打过几份工，可
因为我有这本事，所以我可以
星变了，变成扫帚星了，整天
那份工干长过 ? 不是嫌钱少，就
去攻关部和广告部，可惜我生
吵个不停。”
是说累得受不了？可你有什么
不逢时，还没遇到伯乐。”
李晓夏又气又笑道：“就 会 贫 嘴， 好， 好， 我 做 饭， 那 你起来洗菜。”
件衣服，就到前些日子我们去
我很开心，我的心总是想着你
的那家店里买，当时我试了一
的温柔和聪明，眼睛总是瞄着
“ 哎， 我 再 睡 一 会 儿， 就
下，道： “王大宁，你给我说清楚，
下那件时装，你还说我穿了很
你美丽的外表，现在好想大声
一会儿，昨天不是伺候你累着
我怎么成扫帚星了 ?”
靓。”
对 你 说 一 声， 给 我 做 中 饭 好
了吗？”
吧？”
饭，我跟了你，当然需要你来
居高临下，成为万人嘱目的能
了 一 下， 勉 强 笑 道：“ 得， 算
养，要不然我跟你干什么 ? 不光
人，就你这北京侃爷，我见多
我瞎说，你还是那颗鲜嫩光亮
如此，还摊上你这么个爸爸。”
了。”
的启明星，一直照亮着我前进
“那件也太贵了，一件就
李 晓 夏 听 后， 撇 嘴 一 笑
四百加币。”
李晓夏道：“这回你可说
“露馅了吧，什么给我买 手饰，想用二十块钱就把我打
王 大 宁 生 气 了， 堵 气 说
就是个色中饿鬼，别有一天成 了流氓。”
不大一会儿功夫，李晓夏在 厨房里叫道：“大宁，饭做好了，
发了，没门。我就要买时装， 李晓夏道 :“你别耍嘴皮子，
起来吧。”
我穿了有魅力。”
王大宁道：“若是有一天
我照亮你，可你有什么大出息， 李晓夏眉毛倒竖道 :“我这
道“ : 去你的。”说完穿衣下床了。
出心里话了，我早就知道，你
的路程。”
天都在想辙吗？像我这样，总
“因为暂时没有别的选择。” 这时王大宁又换了一脸笑 有你的日子我很孤单，有了你
王大宁把身子挪了挪，想
你的大驾。再说了我这不是每
喜欢我？”
容， 打 趣 地 说 道：“ 晓 夏， 没
能力不大，总想着鹤立鸡群、
道 :“你不也这样吗？”
揉眼睛说：“你说你为什么会
李晓夏撅撅嘴：“我要买
“ 这 嫁 汉， 嫁 汉， 穿 衣 吃
在天天照顾他，根本没怎么劳
李晓夏被他逗乐了，揉了
吗？”
哼，我还不知道你，吹牛有本事，
“我爸爸怎么了，我妈现
的东西。”
下， 现 在 你 简 单 做 个 午 饭 好
李晓夏狠狠掐了王大宁一 在是 1996 年，这话都说几年了。
悄悄去了商店，挥一挥衣袖潇
屁股走人。”
你耍手段哄骗我，说什么把我
当成星来追，不过现在我追的
“你不是也没工作吗？”
春损失费来，给钱，我立马拍
“行了，行了，我服你了，
王大宁摇晃着脑袋说：“正
李晓夏撇了撇嘴道：“ 现
王大宁耸耸肩道：“你是
革命小将上当了，当初要不是
“不说这儿还好，一说我
本事挣大钱？”
“你想甩我呀，那得拿青
我真的成了流氓，那时希望你
你往那儿前进了？”
“你单记住那句话了，那
（待续）
能对大家将讲句真话，说我也
社区黄页 yellow page
医药 保健 美信西药房 ·免費送藥 ·醫藥咨詢·糖尿病與戒煙咨詢·老年人分藥服務 ·接受各類藥物保險·預定各類非處方醫藥産品
613-232-4337 381 Kent St., Ottawa ms0271@store.medicinesoppe.ca
保险 投资 张岩芳 Sun Life 保险与投资专家， 北大毕业 人寿、投资分红保险；探亲、超级签证保险；健康保险； RRSP、RESP 基金投资 613-324-6688
蔡敏 房屋贷款专家 BMO Financial Group
613-867-9688
江涛 访加探亲旅游保险专家 电话：416-709-9079 北美：1-866-920-2821 网址：www.fm148.com 微信 ID：jiangtao148
诚信理财
刘江
商业地产投资·分红保险·教育基金 海外资产申报·旅游保险 613-731-3815; 201-2197 Riverside Dr.
PK ACCOUNTING 郭子恒（Philip Kwok）CPA.CGA 加拿大注册会计师 613-799-9936 | 78 Golflinks Dr.Ottawa www.pkprofessionalaccountant.com
400 Cooper Street, suite 2000 (2nd floor) Ottawa, ON K2P 2H8
电话：613-366-1759 网址：www.intacbiz.ca
精通各类保险和教育基金
电话：613-706-0690 微信：TORONTOGOLD 网页：WWW.QT8.CA
·探亲、旅游、人寿保险 ·汽车、房屋、商业保险， ·教育基金，退休基金
理财 会计 葛方雯会计师事务所
www.helenge.com
个人税务策划与申报、公司财务报表及税务申报 电话：613-228-2847 传真： 613-228-9825 356 Woodroffe Ave., Suite 206, Ottawa, ON K2A 3U6
合意簿记社
613-837-5778
建账、记账、报表、报税、簿记培训 email: jenniferhu@theidealaccounting.com
會計師 理財師 事務所
博信
余林駿 注冊會計師 （CPA， CGA）
電話：613-656-4721 手機：613-219-6370 lin ＠ taxreliefaccounting.com www.taxreliefaccounting.com
曲玟龍 注冊理財师 （PFP，CFP）
613-712-8589 info@taxreliefaccounting.com 地址：2773 Grand Vista Circle, Ottawa, ON K2J 0W5
油漆 , 瓷砖 , 地板、家具安装 , 灯具更换 水具维修 , 厨卫改造 , 整体翻新 T：613-366-8653
公司、个人报税及策划，簿记年终， 服务税、工资处理 国、英语 服务
Email: jackiriscpa@outlook.com 地址：35 Auriga Dr., Unit 214, Ottawa, ON K2E 8B7
招 生
车险、房险、商业险
李素贞 (Michelle Li)
佳友装修 - 胡师傅
爱丽丝会计师 Iris Xu ( CPA, CGA) 电话：613-225-9200 传真：613-225-2400 Cell：613-290-6671
Ottawa School of Music 鋼琴，小提琴，聲樂，吉他，音樂理論 50 Colchester Square(kanata) (613)254-9888 Ottawamusicschool@gmail.com www.pianoschool.ca
路风美术教学中心
E：jiayou.hushifu@gmail.com
* 车道铺砖 * 园林设计、施工 * 前后院铺设，砖、石台阶路面、砌花坛 * 水泥路面印图案 * 木台、围栏、花架，篱笆、凉亭 * 景观照明等 更多详情欢迎致电咨询！ 诚信服务 免费估价 !!! 电话：613 790 8688 微信 : ironbrorsengineering E-MAIL: salesironbros@gmail.com
电脑手机维修 电脑硬件软件维修，系统安装优化；手机屏幕维修。 聨繫电话：（1）613-276-5862 （崔先生） 邮件：jcui054@uottawa.ca
英語課程（兼職），法語課程（兼職 / 全職）作爲第二語言
Star Motors - Mercedes-Benz Ottawa Dealer
詳情請見本報廣吿或電話咨詢
渥太華奔馳車行
Education Permanente www.educationpermanente.ca
只有最好
613-741-2304 ext.3 / 181 Donald st. Ottawa
尹常至 George Yin （銷售代理）
何雋安 詠春拳 私人教授
營業時間： 周一至周四： 早 9:00– 晩 9:00， 周五：早 9:00– 晩 6:00，周六：早 9:00– 晩 6:00，周日： 休息
( 國 / 粵語授課） Kanata
電話： 613-878-6868 ( 英語，國语 ) 地址：400 West Hunt Club Road, Ottawa Website: www.starmotors.ca 老陈汽修
613-599-7840
613-228-1259
hochunon18@gmail.com
餐饮 美食 羊城小館 送餐服务，堂食，川菜，粵菜（Since 1989) 地址： 662 Somerset St., West, Ottawa 電話：613-235-5794 網站 : www.yangshengrestaurant.ca
汪鎮全 James Wang PFP Coldwell Banker Sarazen Realty
地産經紀
精修汽车发动机，刹车，减震，排气等各系统 快速更换机油，车底防锈，可上门换胎（需带轮圈） 优质服务，价格优惠，免费检测 可紧急救援维修 613-617-3621
经营销售
* 房地产 ( 住宅、土地、农场 ) 买卖 * 商业楼宇 * 生意买卖 * 物业管理
手機：613-400-9178 電郵：sinabridge@gmail.com RE/MAX Metro-City Realty Ltd.
不用苦苦等待！ 渥太华铁兄弟让您在今年夏末秋初铺上崭新的车道后院！ 本公司专业设备一应齐全，具有丰富经验，高效服务能力！ 为您打造美好家園 , 用最实惠的价格给您最满意的服务！ 美化您家，您我共创！ 我们提供正规工程合同，所有的工程都有保修期！
买车 修车
Craig Henry Dr., Nepean
房屋买卖 租赁与维护
渥太华铁兄弟园林工程有限公司
加拿大国际儿童艺术节终生成就奖老师
师范美术教授，系统美术教学
電話：613-899-2440 網站：www.bestener.ca 大統華內展示廳： 224 Hunt Club Rd.
电话：613-608-9900 电邮：topguardottawa@gmail.com
Let us take care of your books, so you can take care of your business!
613-262-0101 calvin.lan@alphachoice.net 118C Centrepointe Dr.,Nepean
电话：613-706-2865 传真：613-836-8910
·承接商业、家居装修工程 ·注册公司，五百万工程保险 ·专业安装各类地板、实木楼梯 ·厂价直销定制橱柜连安装 ·旧房翻新 ·免费估价；国、粤语服务
·全方位會計服務：記賬，工資計算；財務報表及分析； 年終調賬 ·個人及公司報稅：自僱及公司報稅；補報往年稅； GST/HST 返還 ·學生實習及推薦：使用会计软件学习记账 ; 为雇主 提供推荐信 ·軟件培訓及支持：提供 quickbooks 會計軟件培訓及 技術支持
兰轶东 Calvin Lan
汽车、房屋保险 | 24 小时客户索赔服务
华联装修
银泰财会税务服务
ALPHA CHOICE INSURANCE BROKERSLTD
Sandy Villeneuve Elson （Allstate West Ottawa Agent）
服 务
公司 / 个人 / 信托 / 税务服务 | 十年会计师事务所经验
Best Energy Conservation Inc. 暖爐，地熱，熱水爐，水暖鍋爐，中央分體空調，風喉（Duck work) 設計安裝，加濕器，燒烤爐，煤氣管道 及商業冷暖工程。
潘健鸿 John Phan 地産經紀
誠心服務 以客爲尊 爲您提供一切房屋，生意買賣服務 國、粵、 聯繫電話：(613)796-3688 英、越語 電子郵件：john@johnphan.com 網址：www.johnphan.com 服務 Federick Yam 任健佳 地产经纪 RE/MAX Metro-City Realty Ltd. 28 餘年經驗， 代理一切新舊房屋、生意、 工商投資物業買賣及鋪位租賃 613-761-2339(C)，613-596-5353(O) federickyam@gmail.com
101-2255 Carling Ave.,Ottawa
陈劲 Jim Chen
地产经纪
KELLER WILLIAMS OTTAWA REALTY LTD.
613-290-1674 jim@greatpost.com
李健
地产经纪
DETAILS REALTY INC.
真诚帮您投资、买卖、打理物业 手机：613-265-3568 电邮：jingli82@gmail.com
旅游 机票 冬梅旅遊
电话：613-5919882 电邮：info@dongmeitravel.com 地址：unit 230-329 March road,Kanata,ON,K2K 2E1 安省旅游协会注册号：50024749
社 区 黄 页 全年刊登
每期 $3.50
08
H
2022 年 6 月 17 日 星期五
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Jun. 17, 2022 Friday
科学养生 / 延年益寿
Health Times Weekly
周刊
每个爱挖鼻孔的人，久而久之可能 要面临 3 个后果，劝你手下留情 鼻 子 痒 痒 的 时 候， 你 挖 过 鼻 孔
二、英国研究：挖鼻孔增加肺炎
吗？
风险
诱发感染 ：人的手指和指甲
提醒癌症患者：身上出现 9 种症状， 可能是营养不良了，尽快补充 深 蹲 博 士 Dr Frederick Carl
缝很容易沾染污秽，藏污纳垢，
Hatfield（ 第 一 位 深 蹲 超 过 1000
尤其是病原体、灰尘等，如果在
磅的人），在 2012 年的时候被诊
挖鼻孔时损伤、挖破鼻腔黏膜，
断为癌症，且癌细胞已经转移扩
挖鼻孔一向被认作不雅之
挖鼻孔虽然在生理和心理上
举。然而，这个“不雅动作”的
有一定的必要性和依赖性，但是
就有可能让病原体进入伤口，造
散到全身骨骼系统，医生告知他
背后，还隐藏着你想不到的健康
绝不是人们放纵这种习惯的理
成炎症和感染，而炎性物质顺着
仅剩 3 个月的寿命。
风险。
由，因为有研究发现，挖鼻孔带
面部三角区——面前、眼上、眼
绝境之下，他尝试了“饥饿
来的健康风险也很大，每个人都
下静脉就可以到达颅内的海绵
疗法”，3 个月后，他的癌细胞竟
必须要正视这种风险。
窦，导致海绵窦炎症，后果十分
然被“饿”死了，全不见踪影。
年近 50 的老刘有个很不雅 观的恶习——抠鼻子，有事没事 就抠几下，最近他发现每次抠完，
英国利物浦热带医学院的维
关于“饿死癌细胞”这个说
严重。
鼻子生疼，可是又忍不住，一来
多利亚·康纳博士和其领导的研
海绵窦炎一旦发展为海绵窦
法，早在 2012 年，浙江大学肿瘤
二去麻烦就来了。
究小组做过一项以“肺炎细菌在
血栓形成综合征，不尽快治疗的
研究所胡汛教授团队就在 40 位
这天老刘起床就觉得不对
人体皮肤上的传播”为主题的试
话，死亡率非常高，要格外重视。
中晚期肝癌患者进行实验治疗。
劲，一照镜子，发现自己两个眼
验，试验将 40 名成年参与者以
睛肿起像熊猫眼，鼻尖、鼻根部
10 为单位随机分为 4 组，然后 4
也红肿的厉害，一摸额头发烫，
组全部用手指传播肺炎细菌，结
显然是发烧了，赶忙去医院检查。
果显示沾染上肺炎细菌的手指在
如上所述，频繁挖鼻孔是一
医生诊断后发现是老刘抠鼻
挖鼻孔或揉搓鼻子时，传播肺炎
个不良的恶习，但是人的鼻腔也
细菌的数量最多、速度最快。
需要保持洁净，日常清理是必要
子导致的蜂窝组织炎。 无独有偶，辽宁沈阳的一位 吴大爷也痴迷于抠鼻子，吴大爷
该研究首次证明肺炎细菌可 以通过皮肤和鼻腔传播。
年过古稀，年轻时曾经做过煤矿
维多利亚·康纳博士表示 ：
最终发现，患者的累计中位 四、正确清理鼻腔，牢记 3 点
认为自己只要减少营养的摄入，
做一个优秀的“鼻腔清理工”！
就能把癌细胞“饿死”。
能力，所以鼻子不需要天天挖，
左右因它而死。
更不用天天洗，如果有需要可以
见，很多人都难以避免。那么，
于是，不少癌症患者就开始
理鼻腔的方法，牢记以下 3 点，
染，每年 5 岁以下儿童有 130 万
其实抠鼻子这个习惯并不少
在国际著名学术杂志 eLife 上。 听 信 网 上 流 传 的“ 饥 饿 疗 法 ”，
养成了抠鼻子的习惯。
后来医生诊断为细菌性脑膜炎。
疗法的有效性，该研究成果发表
之举。所以大家需要学会正确清
全球死亡主因中就有肺炎球菌感
发现高烧、头痛，还止不住呕吐，
生存期超过 3 年半（原先按临床 数据来看仅半年），证实了饥饿
工，那时候因为经常煤灰入鼻， 但是前段时间，他抠鼻子后
首先，鼻腔中鼻毛具有自洁 一、饥饿“饿死”癌细胞不靠谱！ 在医学界中，“饿死癌细胞”
这项数据在提醒人们，保持
在洗脸时用食指指腹清洗鼻孔鼻
双手干净，增强控制感染的自我
腔上部，用无名指指腹清洗鼻子
的这个概念，与大众认为的完全
意识，改掉挖鼻孔的恶习，刻不
下部。
不同。比如胡汛教授当初的研究
容缓。
为什么有些人会控制不住想挖鼻
其次，鼻腔中的一般分泌物、
发现“小苏打饿死癌细胞”，不
异物，比如 ：鼻涕、鼻屎、灰尘
是通过喝苏打水，而是直接针对
孔？为何挖过鼻孔会导致如此严
三、每个爱挖鼻孔的人，可能要
等，可以用洗鼻器或流动的水冲
滋养肿瘤的血管，向瘤体注射碳
重的后果？小编为你一一解答。
承受这 3 种后果
洗。最后，如果发现鼻腔有硬物，
酸氢钠 ( 小苏打 )。
可以用清洁棉签沾上清水、淡盐 一、为什么有些人喜欢挖鼻孔？
挖鼻孔对鼻子的损伤其实是
水等，先接触湿润后转动清洁。
而对于那些试图通过不吃 饭、减少营养摄入等方法来“饿
除了以上三种日常清理鼻腔
死癌细胞”的，中国医学科学院
无所谓，严重时甚至会危及生命，
的方法外，如果发现鼻塞，可以
肿瘤医院综合科副主任丛明华更
有 243 人都会有挖鼻孔的习惯，
每个人都有必要了解经常挖鼻
热敷、用洗鼻器、生理盐水冲洗、
是直接表示 ： “肿瘤是饿不死的，
而在青少年群体中，无关性别、
孔，可能会引发的 3 种后果 ：
使用加湿器等缓解鼻塞，因过敏
饿死的最后一定是人！”
很大的，并没有人们想象中那么 有调查显示，每 245 个人中，
年龄和国籍，每个人挖鼻孔的频 率是一天 4 次，而这么多人喜欢 挖鼻孔其实是有原因的。
损伤鼻毛 ：经常挖鼻孔是很
或其它疾病引起的鼻塞要及时求
如果不注意营养，盲目断食，
助专业医生进行治疗，对症下药。
只会给整体治疗带来负面影响， 甚至影响最终的生存结局。
容易损伤鼻毛，导致鼻毛脱落的，
从生理需求来看，挖鼻孔的
但是鼻毛是人的呼吸道中抵抗病
鼻子作为人类呼吸的重要工
因为体重下降的同时，免疫
目的是为了清除鼻孔中的污垢，
原 体、 灰 尘 等 异 物 的 最 后 一 道
具，值得每个人重视起来，请不
力也会跟着下降，那肿瘤没了阻
也就是人们常说的鼻屎，如果不
“防线”，一旦这道防线被人们挖
要忽略了鼻子的健康。“挖鼻孔”
力，就更加容易转移、扩散，使
及时清理，任由污垢积累、堵塞
鼻孔时打破，就可能会因病原体
这样一个小小的动作，也可能会
治疗难度加大，生存率降低。
在鼻腔，就可能会阻碍呼吸、滋
和灰尘入侵而阻碍呼吸、引发疾
对鼻子造成严重的伤害。小编再
生细菌，成为疾病的根源，要知
病。此外，经常挖鼻子也可能会
次提醒大家，请关注鼻腔健康，
不饱，还有什么力气去对抗癌症
道鼻子是人体呼吸道的重要关卡
损伤鼻毛和鼻腔黏膜的连接处，
改善挖鼻孔的习惯，学会清理鼻
这个“大敌”呢？所以，大家不
和 组 成 部 分， 每 天 要 输 送 空 气
造成毛囊炎。
腔的正确方法，为自己的鼻腔健
要轻信网上的谣言，妄想通过绝
康出一份力！
食来“饿死”癌细胞，这是很不
15000 立升左右，一旦鼻孔被阻 碍，其后果相当严重。
试问，如果饭都吃不好，吃
靠谱的一种行为。
创伤性鼻出血 ：鼻腔黏膜分
从心理需求来看，挖鼻孔也
布着细小而丰富的毛
可以产生一定的满足感和愉悦
细血管，如果经常用
二、介入治疗“饿死”癌细胞被
感，其实每个人都有一个好奇的
力挖鼻孔就有可能损
证实有效！哪些人可以用？
“洞”，有的人喜欢掏耳洞，有的
伤鼻黏膜，导致黏膜
人喜欢挖肚脐，有的则喜欢挖鼻
出 血， 严 重 时 会 导
当然，通过切断癌细胞的“粮
子，这其实是一样的。从鼻子中
致持续性出血，需要
草”，“饿死”肿瘤这个方向是对
清理出污垢会产生满足，清理过
1-2 周才可恢复。
的，比如通过介入治疗来“饿死”
程中因为鼻子和大脑连接紧密，
癌细胞就被证实有效！
特 别 提 醒， 春、
可能会刺激到神经末梢而产生愉
秋等乾燥季节要格外
悦感，这才让人无意识中养成了
注意，不要用力挖鼻
挖鼻孔的习惯。
孔。
介入治疗，也就是通过导管 给病变器官、组织注入栓塞剂， “堵”住给肿瘤提供营养的动脉， 切断肿瘤生长的营养来源，同时 联合灌注化疗（局部灌注高浓度 化疗药物用以杀死癌细胞），双 管齐下，便可使肿瘤失去营养供 给而被“饿死”。
麦加利殡仪服务和火化中心 www.hpmcgarry.ca
这种疗法具有以下优势：
自一九二五年起一直为华人社区服务 24 小时电话：613.233.1143
1、精准定位 该治疗是在 DSA、B 超、CT 等先进影像设备的引导下进行，
★ 专业殡仪师富有照顾华人丧礼的经验，了解 华人特有的风俗习惯。 ★ 独家提供中文文件，如追思纪念录，来宾 登记册，死亡证明等。 ★ 公司旗舰中区殡仪馆近唐人街，位于市中心， 且有本市最大的礼堂。 ★ 五个馆址均位于交通便利之处，并设有大型 Sharon McGarry, 免费停车场。 President ★ 各馆均设有宽敞赡仰厅适合华人家庭的需要。 ★ 各馆均有陈列厅展示多种棺木和骨灰盒， 供丧家选择。 ★ 提供传统丧礼、简易丧礼、及火葬服务。 ★ 只需一通电话，并与专业殡仪师面谈一次， 所有细节都将为您准备妥当。 ★ 多年经验证明，本馆的预先筹备殡仪计划和寿材， 可以使家庭免受通货膨胀和临时仓促心力交瘁 之苦；还可以根据个人的能力， 设计不同的分期付款计划。 Patrick McGarry C.O.O.
中区殡仪馆 东区殡仪馆 西区殡仪馆 南区殡仪馆 南区殡仪馆
│ Central Chapel: 315 McLeod St. │ St. Laurent Chapel: 1200 Ogilvie Road. │ West Chapel: 150 Woodroffe Avenue. │ Kemptville Chapel: 805 Prescott Street. │ Winchester Chapel: 472 Main Street.
08
所以可以精准定位到病变部位，
饥饿“饿死”癌细胞就是无稽之
不损伤周围组织，针对性更强。
谈。
2、创伤小恢复快
那癌症患者应该如何合理补充营
介入治疗只需要进行局部麻
养呢？
醉，在皮肤上作直径几毫米的微 小通道，便可通过特殊的穿刺针、
1、增加蛋白质摄入量 动物肉类当中含的蛋白质是
导管，直接到底病灶，创伤很小，
比较丰富的，但因有研究发现，
所以恢复的也会比较快。
红肉可提升多种癌症的发病风 险，所以建议改吃白肉，1 周 2-4
3、解决难题多 不少因某些因素无法进行手
次，1 次 50-100g。
术等治疗的患者，便可以考虑介
另外，鸡蛋当中的蛋白质也
入治疗，它给癌症患者多提供了
很丰富，可 1 天吃 1-2 个，怕胆
一条“求生路”。
固醇的可去掉蛋黄。
可见，介入治疗确实是一把
2、多吃毂物、蔬果 毂物当中纤维素、微量营养
抗癌“利器”。那它适合哪些癌
素、植物化学物（如多酚、萜烯等）
症患者呢？ 临床实验表明，它对肝癌、
含量是比较高的，可起到一定的
肺癌、胃癌、食管癌、宫颈癌、
抗癌作用。不过注意，毂物类食
肾癌、膀胱癌等多种癌症都有明
物不宜精加工，不然当中的营养
显效果，可有效延长患者的生存
素可能会被破坏掉。 而果蔬当中的 维生素、矿物
周期。另外，它在消化系统疾病、 呼吸系统疾病、女性生殖系统疾
质、抗氧化剂含量也很丰富，对
病、泌尿系统疾病等疾病方面，
预防癌症也有一定作用。建议大
也有着较好的疗效。
家可以做好搭配，尽量做到饮食
总之，介入治疗确实可以“饿 死”癌细胞，但它也有一定的适
均衡，这样才可尽可能的保证营 养的足够摄入。
应症，所以具体是否适合，还需 3、有营养风险的患者，需要营
要因人而异。
养干预 如果明确存在营养风险，则
三、营养不足会加速病情恶化，
需要及时进行营养干预。请专业
癌症患者该怎么吃？
的营养师或医师根据患者的具体 对于癌症患者来说，营养均 衡是很重要的，但据中国抗癌协
情况制定目标，并给予合理的膳 食指导及饮食搭配。
会一项涉及 15000 人的大样本调
如果饮食补充不够，可进行
查显示，肿瘤患者中，超过 2/3
肠内营养（口服营养素、放置鼻
的患者都存在营养不良问题。
胃管等）、肠外营养（如静脉给
而营养不良，对癌症患者来
药营养素）来补充。
说是很致命的，可导致患者身体 功能受损、对恶性肿瘤的耐受性
最后再强调一遍 ：饥饿疗法
差、术后并发症风险增加、生存
并不是靠饿，而是一种规范的治
时间缩短、生活质量下降。
疗方法，这一点大家一定要正确
所以，当出现营养不良相关 症状，如食欲下降、吞咽困难以
认识，不要盲目去尝试，以免得 不偿失。
及哽噎感、体重明显下降、头晕 乏 力、 疼 痛、 长 期 发 热、 恶 心呕吐超过一 周、 双 下 肢 水 肿、 长 期 便 秘 腹 泻 等， 要 及 时检查营养状
葬礼 鲜花
伊兰花店
况， 针 对 性 补 充。 由此可见， 对于癌症患者 来 说， 所 谓 的
专营葬礼鲜花 花圈，花牌及花篮 代写挽联 全市免费送货
Evangeline Flowers
613-238 2513 微信 ID: Eflorist
593 Somerset St.west,Ottawa K1R5K1
www.evangelineflowers.com
Owned by the Beechwood Cemetery Foundation and operated by the Beechwood Cemetery Company
09
I
2022 年 6 月 17 日 星期五
Jun. 17, 2022 Friday
移民故事
MMIGRANT STORIES
09
Health Times Weekly
周刊
全家移民加拿大，一路走来的艰辛与坚持 2017 年 8 月 初， 我 们 全
弃，专攻加拿大。北欧的丹
当年最有价值的事情就是包
4 万人民币。其他一切我都
家移居加拿大，至今整整一
麦和瑞典，作为次选目标，
先生拿到了硕士学位，而我
可以搞定， 对包先生唯一的
年。一路走来的艰辛与坚持，
在移民局网站上浏览了一下
也实在无法压制蠢蠢欲动的
要求就是考雅思。至此烤鸭
再不记录下来，差 不多就要
政策，惊喜的发现我们力有
移民念头，分别跟包先生和
伴随包先生多年，成为挥之
忘光了。有移民的想法，要
能及，默默地收藏留观。澳
妈妈说了我的想法，得到的
不去的噩梦。签完合同回家，
从北京说起。
大利亚和新西兰，两个南半
回复是包先生说：“扯蛋”；
心中隐隐不安。业务经理对
球的岛国，只做为第三方案，
妈妈说：“异想天开”。好
项目还没我知道的详细，只
未满 19 岁去北京读书，
拥挤的欧洲更是沦为末选。
吧，我还是默默地自己想吧。
好寄望于有专做这个项目的
虽然没有拿到闪耀的成绩，
我是幸运的，还未曾研究政
碍于家庭的阻力和主申请人
移 民 律 师。 继 续 百 度 寻 求
却依然在北京留 下了青春梦
策，加拿大就已获批。
包先生的消极，我选了一家
安慰，偶然间才知道可以加
要价非常低的中介，先付了
QQ 群。
想和美好愿望。兜兜转转多 年，零九年再次回到北京，
我是一个不折不扣的行
两万元的一期费用。反常即
暮然回首，承载着热血与回
动派，有了移民的想法，马
为妖，我明白这个道理，可
忆的 北京已不在灯火阑珊
上在网上查找相关信息，那
我一定要做点什么来坚定我
加了几个进去，原来跟我有
到香港公司。我就已经知道
处，甚至早已面目全非。国
是 2010 年秋天。不巧的是，
的想法。当时想，万一被骗
相同想法的人那么多。我也
这次又无望了，为了争取机
内的一二线城市，或出差或
当年六月加拿大刚改了职业
也只是两万块钱，花点时间
因此知道了生命中的贵人：
会成本，我同意了中介扣掉
新年开放是惯例，我在
闲逛，基本走了七七八八，
列表，包先生的职业被砍掉
扯皮总能要回来，万一有进
业余格斗士，他当时刚开始
八 千 元 的 无 理 要 求， 拿 回
15 年 12 月 底 之 前 又 一 次 备
哪里都是车多人多已成定局， 了。没有职业，只能寻找其
展自然是好事，我也能以此
折腾移民，后来几经波折，
剩 下 的 三 万 二， 下 定 决 心
齐了书面材料。终于，16 年初，
谁不想在还 有能力拼搏的时
他 项 目。 那 时 没 有 微 信，
动员包先生配合。事实证明
如今早已定居温哥华。那时
DIY。
名额开放期间，格斗士的完
候力争向前呢。我理解现状，
我对互联网的应用还只局限
那确实是一家骗子中介，好
他活跃于各论坛各 Q 群，为
却真心不想接受。熟悉的北
于自己的一亩三分地，上个
在一年后钱顺利退给我，因
移友解答问题分享历程，现
孩子撇不开，英文不好
顺利抢到了名额。由衷感谢
京尚且难以忍受，别的地 方
QQ，发发空间，百度点时事
此损失了一年的机会成本，
在已经是专业资深的移民顾
的我实在没时间边查字典边
业余格斗士！四个月后，移
就更不想尝试了，干脆，移
或八卦，后来才懂得加 QQ
冲动确实是魔鬼。
问。2013 和 2014 两年，因为
研究细节，只好又把重担丢
民局回复了 In process，说明
民吧。
群来获取信息和寻求答案。
签了中介不允许我们再另外
给了包先生，毫无意外地遭
已经开始处理我们的 case。
2012 年底，包先生因为
申请，而移民政策瞬息万变，
到包先生的拒绝和抵抗。15
搜了一下加拿大移民群， 我 们 的 case 从 北 京 公 司 转
新填了申请表格，等待着再 次开放。
美表格和我们彻夜网上蹲守，
确立了目标后，首选的
当时百度到了有中介加
工作压力，以及我不断的洗
无奈错过了无雇主省提名和
年 9 月，萨省提名无雇主又
我觉得包先生从那时开
方向就是美国加拿大。美国
拿大雇主担保项目，以我的
脑，终于同意试试移民。我
包先生职业重回列表的新政， 开放名额，我言辞极其激烈
始，才开始有所期待；而我，
经简单了解，要么就是钱嗷
经济条件来说价值不菲，只
们找了北京一家有移民资质
死死的吊在了歪脖树上。小
和恶劣的强逼包先生申请。
已经开始想象未来的生活。
嗷多，要么就是人嗷嗷牛，
好按耐心中的想法，等待时
的 中 介，4 万 人 民 币 + 五 万
笼包的到来，更坚定了我必
毫无准备的包先生乱填一气， 我相信自己的直觉，我们一
这两项我都不符合，直接放
机。日历翻到了 2011 年底，
加币的中介费，当天就付了
须走出去的想 法。当别人感
理所当然的收到了萨省拒信。
慨我变成一个围着孩子和屋
定能够得偿所愿。移民之路 走得步步惊心，17 年的 4 月
子转的家庭主妇的时，我在
意外的是，这封来自萨
末，终于得到了确切的消息，
重重困难下准备好了所有的
省移民局的据信，却突然打
我们的审核通过并结束了。
书面文件。而包先生尽管各
开了包先生内心紧闭的移民
我至今还记得当时的狂喜，
种抵抗，也在我的高压逼迫
之门，他仿佛一下子明白了
包先生也兴奋的彻夜未 眠。
下，考了无数次的雅思，拿
原来移民局是真的会给回应
我给父母报喜，直到那时父
到了所需的成绩。感谢他的
的，而不是我一厢情愿的在
母才相信我真的做到了。10
付出，虽然不愿意，也总算
做白日梦。他开始关注微信
年到 17 年，历时六年半，辗
考出来了。
移民群，并拿着拒信去问我
转波折到尘埃落定。8 月初，
经常跟他提到的业余格斗士。 我们出发了，带着行囊，奔 终于，在耽误了两年多
格斗士告诉我们还有机会，
后，中介提出解约，期间把
他帮我们写了解释信，并重
清明敬意优惠
向未知的远方。
清明优惠
最高85折* 现金$18,888抽奖* *请致电查询
参与我们的清明活动 日期：4月3日 时间：上午10时至下午1时 地点：3700 Prince of Wales Drive
* 欢迎各界人士参加 * 当日将有鲜花赠送，由上午11时至1时会提供简单午膳 * Rexan Wong 黄翠霞家庭服务顾问 让您了解更多“提前计划”的优势
613-808-9829
（佚名）
10
H
2022 年 6 月 17 日 星期五
EALTHY FOOD & DELICACY
Jun. 17, 2022 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times
周刊
Weekly
10
糖醋鲜果虾仁 食材明细：
大火煎炸。
虾仁 200 克、凤梨 200 克、白芝麻少许、生薑
8 煎至虾仁表面结皮即可捞出备用。
2 片、玉米淀粉 45 克、生抽 1 汤匙、料酒 1 汤匙、
9 将调好的料汁倒入锅中。
胡椒粉少许、番茄酱 3 汤匙、白糖 1 汤匙、醋
10 小火翻炒至汤汁浓稠。
1 汤匙、盐 2 克
11 锅中放入炸好的虾仁。 12 快速翻炒均匀后放入凤梨块。
做法步骤：
13 快速翻炒均匀即可出锅。
除了空调能安抚夏日安的躁动之外，胃口是不能丢掉的灵魂。夏季天气闷热，气温不断升高，不
1 准备食材。
14 美味的糖醋鲜果虾仁就做好了
少人抱怨胃口不佳，那么炎炎夏日里有什么能让人垂涎欲滴胃口大开呢？今天就让我们一起学习
2 虾仁清洗乾净放入碗
下这些酸甜开胃的美食吧！保证你一口吃下去，胃口大开哦～
中，放入薑丝，加一汤 匙料酒、二克盐和少许 胡椒粉搅拌均匀醃製十
超下饭的酸甜口儿
分钟。 3 凤梨切成小块备用。
送你一份糖醋汁的配方：1 勺料酒、2 勺酱油、3 勺糖、
4 碗中放入一汤匙醋、
4 勺醋、5 勺清水，就按着这个比例调吧，保证成功！
一汤匙生抽、三汤匙番
食材量大，要按比例增加 ~ 拿去吧，神马糖醋菜都
茄酱、一汤匙白糖和一
可以做！超级下饭，怎么都吃不腻，做法简单易学，
汤匙玉米淀粉。
美食 get √
5 将配好的料汁搅拌均 匀备用。 6 醃好的虾仁裹上玉米
酸甜开胃小凉菜
淀粉。 7 油温七成热放入虾仁
炎热的夏天怎么能少了清爽解腻的开胃小凉菜！它 们不仅消暑，还能增强胃口，酸酸甜甜很是开胃！ 脆脆香香风味独特，让人越吃越想吃！
糖醋茄子 糖醋荷包蛋 食材明细：
食材明细：
8 加入炸好的茄子翻炒至裹上糖醋汁。
黑皮茄子 2 个、白糖 3 勺、香醋 4 勺、蕃茄酱 2 勺、 盐 2 克、鸡精 1 克、生粉 30 克、生抽 3 勺、
小窍门：
老抽半勺
1、茄子切块后撒上生粉入锅油炸，油炸过的 茄子做出的成品口感更好。
1、荷包蛋可煎单面或双面，单面会比较嫩滑，
鸡蛋 5 个、蒜 2 瓣、番茄酱 1 勺、料酒 1 汤匙、 酱油 2 汤匙、白糖 1 汤匙、白醋 1 勺、油适量
双面则香脆为主。
做法步骤：
2、既然叫糖醋茄子，制作的过程用到糖和香
2、糖醋的比例也可按个人口味调製。
1 黑皮茄子去皮，切成小块。
醋的量可以适当的多一些。
2 将茄子放入大碗中，均匀的撒上一层生粉。 做法步骤：
3 锅内热油后将茄子放
1 备好材料
入锅里油炸。
2 蒜切碎；将料酒，
4 炸至茄子微黄酥脆
酱 油， 白 醋， 白 糖
时，盛出控油。
加 1 勺清水调成糖
5 取一个碗，调入适量
醋汁
生抽、老抽、香醋、盐、
3 热 油 锅， 打 入 鸡
鸡 精、 生 粉、 清 水 调
蛋煎荷包蛋
成味汁。
4 先把所有的荷包
6 锅内留底油，加入白
蛋煎好
糖和蕃茄酱小火炒出
5 再 加 点 油 热 锅，
红色。
炒得蒜末
7 再加入半碗味汁烧
6 加入调好的糖醋
开。
汁，再加入番茄酱， 将糖醋汁煮至比较 粘稠
百香果柠檬鸡爪
7 把荷包蛋放进去， 翻动荷包蛋均匀的 蘸上糖醋汁后盛出 即可。 小窍门：
食材明细：
7 然后配入柠檬，百香，辣椒，芥末，白糖，细盐，
鸡爪 10 隻、柠檬 1 个、百香果肉 1 份、芥末适量、
鸡清。
白糖适量、细盐适量、辣椒适量、鸡精适量
8 将调好味的鸡爪入保鲜袋里，一边醃製入味 一边搓袋至鸡爪均匀挂味，醃製的时间至少要
糖醋鱼
做法步骤：
一个晚上。
1 备好所用食材。如图这里我分一半卤一半泡。
9 下图就是醃製好的鸡爪，超有味哦。
2 将鸡爪剪切好备用。 3 锅里加水煮开，下适 量细盐，将鸡爪洗好之
食材明细：
10 放入煎好的镜鱼，稍微煮一煮；
镜鱼 1 条、玉米油 100g、乾淀粉 50g、番茄酱
11 汤汁煮至粘稠时收汁，关火，盛出。
20g、泰式甜辣酱 20g、白糖 10g、盐 1 小勺 小窍门： 做法步骤：
1、调料可根据个人口味调整；
1 镜鱼剖洗乾净，用厨房纸巾吸乾水分；
2、一定要用不粘锅。
2 在鱼身两面割几条口子；我这个口子太浅了， 建议割深一点，只 要不割断就成； 3 镜 鱼 裹 上 淀 粉， 再抖去多余的淀粉； 4 不粘锅倒入适量
后下锅煮三到五分钟。 4 将百香果取果肉，我 是用冰冻的百香果肉， 然后将柠檬用细盐搓洗 备用。 5 煮好的鸡爪重复过三 次冰开水，我是冰块加 凉开水备起来得。 6 多次的泡洗，是为了 沖洗掉表面的胶质，使 泡製出来的鸡爪更为清 爽。
玉米油烧热；放入 镜鱼，中火煎至两
酸甜藕片
面金黄； 5 镜 鱼 定 型 后， 给 镜鱼翻面，继续煎； 6 镜鱼的色泽同图
食材明细：
冷水中过凉。（过凉的藕片更爽脆）。
片一致时，关火；
莲藕 400 克、蜂蜜适量、苹果醋适量、乾辣椒
6 乾辣椒剪成丝备用。
7 将 镜 鱼 捞 出， 可
5 个、食盐适量
7 过凉的藕片控乾水份，放入容器中，加入乾
用厨房纸巾吸去多
辣椒丝，蜂蜜、加入果醋拌匀，醃渍 10 分钟
余的油分；
做法步骤：
即可食用。
8 不 粘 锅 留 底 油，
1 食材莲藕、果醋、蜂蜜、乾辣椒。
8 酸甜微辣，爽脆清口。
调入番茄酱、泰式
2 莲藕洗净去皮，切
甜辣酱、白糖翻炒
成薄片。
均匀；
3 切好的藕片放入淡
9 酱 汁 冒 泡 时， 倒
盐水中浸泡一会，沖
入一小碗清水煮开，
洗去淀粉。
再调入适量盐，搅
4 锅中放水，水沸后，
拌均匀；
放入浸泡过的藕片焯 水。 5 焯过水的藕片放入
11
H
2022 年 6 月 17 日 星期五
周刊
OME RENOVATION & REAL ESTATE
Jun. 17, 2022 Friday
装饰装修 / 地产信息
Health Times Weekly
11
楼市明年底稳定！全国房价料 魁 省 Desjardins 预 测： 房 跌 15% 部分地区降幅更大 价下跌这么多 但不会崩盘
一份最新的报告显示，随着央行继续升息抑
根据 Desjardins 经济学家的一份最新报告，到
制通胀，加拿大全国各地房价会出现调整，并预
但 Desjardins 的经济师们认为，Macklem 不需
计到明年年底时稳定。到那时，平均房价会较高
要把利息调涨到 3% 的程度。他们表示，2.25% 就
峰时期下跌 15%。
足以减缓通胀速度。
2023 年 12 月，全国房价可能会比 2022 年 2 月的
“需要明确的是，我们认为，虽然加拿大房地 Desjardins 在周三发布的住宅房地产展望中写
“加拿大的经济受到利率的高度影响，”
道，目前看来，我们预期的加拿大房地产市场调
房屋均价约为 79 万元，在两年期间涨了 50%。但
Jean 说道。“我们认为缓和的趋势是很重要的，
整已经开始，尽管现在还只集中在少数几个市场。
根据 Desjardins 在周三发布的报告显示，到 2023
也会带来经济增长。因此通胀也会放缓，没有必
年 12 月时，全国房屋均价将跌至 67 万 5000 元左右。
要把利息调到 3%。”
2.6%。到了四月份，房价又比上个月再降 3.8%。
产市场将会出现调整，但不会崩盘，”报告称。 报告指出，预期的下跌应该会给加拿大房地产 市场带来更多的平衡，在大流行期间价格上涨最
不过经济学家也强调，即使出现这种下降，平
快的省份和地区可能会出现更严重的调整。
部分地区房价跌幅更大
始稳步下跌。Desjardins 在报告中表示，在今年 3 月时加拿大平均一套房子的价格较一个月前跌了
并高于疫情前的水平和趋势线。
峰值平均下跌 15%，至 675,000 元左右。
在 2022 年 2 月份的全国房价高峰时期，各地
自央行开始调高利率来抑制通胀，房价便开
均房价仍将比 2019 年 12 月的水平高出近 30%，
从全国范围来看，到明年底时，报告预计房 屋均价会下降 15%，但部分区域的房价会降得更 快、幅度更大。
不过虽然报告也表示这种下跌在意料之中， 但它也指出，即便到明年年底，当房价跌到 67 万
例如海洋省份，从 2020 年开始，这些地区人口急
5000 元的时候，也仍比 2019 年 12 月时高出将近
剧膨胀，因为居家办公的趋势让加拿大人从大城
30%，那时候加拿大的房价才 53 万。Desjardins 首
市搬到东岸，寻找空间更大、更可负担的住房。
RBC 预测加国最坏情况 下房价一路跌到 2027
席经济师兼策略师 Jimmy Jean 认为， 在房价稳定前， 这种下跌幅度”是完全在可控范围内的“。他还
因此，爱德华王子岛、诺省和新省在这段时
指出，现在的移民人数仍在增加，高需求的状态下，
间的房价上涨幅度最大。与 2019 年 12 月的水平
房源仍持续不足。
相比，这几个省份的平均房价在 2022 年 2 月的时 候上涨了 62% 至 70%。
“我们的期望是楼市能冷却到趋于缓和，但 我们也认为没有措施能导致楼市崩塌，”Jean 说道。
因此 Desjardins 也预计，这些地区到明年底时 的跌幅也会最大，会达到 18% 至 20%。
对于大部分想要有一个自己的家，并居住生 活几十年的大部分屋主，包括在房价高峰时期入
草原省份和纽省在疫情期间房价涨幅最小，
市买房的人来说，Jean 认为房价的这种下调仅会
因此到了 2023 年 12 月的时候，这些地方的平均
带来“很短暂的”影响。
房价下调幅度也仅会在 2% 至 10% 之间。
“通常这类人是把住房作为长期投资，”
BC 省的下跌幅度预计会和全国平均水平不
Jean 说道。“你买房是为了养家生活，所以从长
相 上 下， 在 15% 左 右。 魁 省 房 产 均 价 预 计 会 跌
远来看，楼市还是会稳定下来，并可能再次升高。
12%。 作为加拿大最大的银行之一，RBC 最新发布
因此从这个角度来看，不需要太过担心。” 报告预计，安省的房价会出现明显下跌，
的经济形势预测报告中对于加拿大未来的经济走
以具体的房价来看，到 2023 年 4 月，加拿
总 体幅度在 18% 左右，不过各个区域会有所不
势表示看好，但其中涉及房地产市场的部分，则
大 基 准 住 宅 房 屋 价 格 将 跌 至 617,700 元（ 下 降
的房产投资者来说，情况就不同了。“你把物业
同。与大部分海洋省份的情况类似，由于人们开
一片惨淡的情景，预测最糟糕情形下，加拿大的
264,700 元），到 2027 年 4 月跌至 728,200 元（下
租出去，可能会遇到收回的租金还不够支付房贷
始居家办公，在多伦多周边几小时车程的一些社
房价将一路走低，跌势持续到 2027 年，房价下降
降 154,200 元）。
或使用成本的问题，” 他说道。“以前这样做的
区 在 2019 年 12 月 至 2022 年 2 月 期 间 的 房 价 跳
幅度将达到 30%。
人都认为房价肯定会持续增值的，但现在情况已
涨 70%。Desjardins 表 示， 因 此 在 大 多 伦 多 地 区
但对于那些想要靠房价上涨来赚取大幅利润
经不一样了。”
以外的区域，房价会在明年底时下跌 20%。跌幅 最 大 的 地 方 预 计 会 在 Bancroft、Chatham Kent 和
央行还预计在七月份时再上调利息 50 个基点
超过 5 年没有恢复可能——这种预判听起来很 这将把 2020 年以来的房地产市场的增长幅度 全部回吐。 金融机构的预测通常包括 3 种情况：基本情况， 如果事情顺利进行，就会发生这种情况；此外则
可能会涨到 3%。
房价在大约 20 年的时间里未能按实际价值重新上 涨。在此期间，加拿大成为世界上表现最好的经
Windsor-Essex。
（即 0.5%），行长 Tiff Macklem 还放话说，利息
糟糕，但也的确存在可能。90 年代房市崩盘后，
济体之一。资本寻求更有效的增长，以更公平的 方式增加国家财富。
是对于未来的预判——上行或是下行，包括了最 好情景和最坏情景。那么对于加拿大的房地产市
加拿大人现在买房 居然还有现金返还
房市“最佳情景”重复过去 5 年的模式反弹
场，RBC 银行的预测是怎样呢？ RBC 的上行情景将看到房价上涨，而持续上 RBC 对加拿大房地产的展望偏向下行 RBC 预测房价在基本情景下会下跌，但会反 弹。
涨的央行基准利率将对房价基本没有影响。 按照这一预测，与上一年相比，预计 2023 年 4 月 房价将上涨 10.9%。在接下来的 4 年中，复合年增 长率平均为 9.5%。这些数字听起来可能很小，但
到 2023 年 4 月，以 CREA 为基准的综合住宅 将预测年降幅 3.6%。之后在接下来的 4 年房价将
房价在 5 年内上涨了 61.7%。这与过去 5 年的表现 相似，只是分布不同。
出现 4.3% 的复合年增长率。在截至 2027 年 4 月 如果买房也能有现金返还奖励是不是一件很
及从 Best Buy 购买电器。
爽 的 事？ 现 在 这 已 经 不 是 梦 想 了， 提 供 现 金 返 还和购物奖励的在线购物平台 Rakuten Rewards Canada 宣布进军加拿大房地产市场。
进行装修时选择在 Home Depot 购物也会让你
在这种情况下，基准房屋在 2023 年 4 月的价
测，加拿大的房价只有轻微的修正，然后随着长
格为 978,600 元（增长 96,200 元）。到 2027 年
期增长而继续上涨。
4 月，加拿大平均房价将达到 1,406,900 元（增长 524,469 元）。
赚到回扣。据说今年晚些时候，还有抵押贷款合 作伙伴也将加入该计划。
RBC 首席风险官 Graeme Hepworth 在提交文 件当天的分析师问答中表示：“虽然我们的基本
该网站新推出的 Make Your Move 计划允许加 拿大人每在房地产交易上花费 10,000 元，就可赚
的 5 年内，房价将上涨 14.1%。按照基本情况来预
Rakuten Rewards Canada 总 经 理 Jennifer
取高达 25 元的现金返还。25 元看起来是个小数，
LaForge 表示，Make Your Move 计划将让加拿大
但以多伦多的房价动辄百万计算，你最高可能拿
人为了搬家从开始到结束都能赚到现金返还。
情况仍然要求经济正增长，但我们已经增加了下
需要注意的是，RBC 银行一直直言不讳地表
Ylagan 说，这还只是刚刚开始，在接下来的几个
Purpose Realty，这是一家提供房地产经纪人推荐
月里，我们会将该计划扩大到包括抵押贷款经纪
服务的持牌经纪公司。Rakuten 会员打算买房时可
人、保险合作伙伴、搬家服务等，以帮助加拿大
以访问该公司的全国 MLS 列表和服务。
人在整个购房和房屋装修过程中赚取现金返还。
不仅仅有现金返还，Rakuten 会员还有其他几 个机会，包括通过 Borrowell 检查您的信用评分以
示房价上涨对经济的影响。该银行曾多次提出重 大的下行情景。这次不同的是，银行对下行风险
Rakuten Rewards Canada 业务发展总监 Rick 据报道该计划的首个房地产合作伙伴是 All-
哥华的房价。
行情景的严重性和可能性。” 加拿大房地产的“最坏情况”是降价 30%
到数千元的现金返还。
届时，加拿大各地的平均房价将相当于现在温
RBC 的下行情景显示类似于上世纪 90 年代的
给予了很大的重视。
大幅收缩和长期修正。 综合这份预测可以看出，2023 年 4 月将是房 按照这一趋势，到 2023 年 4 月，基准房屋的
价的有一个低谷，不论房市最终走向如何，这个
价格将在 12 个月内下降 30%。接下来的 4 年复合
低谷的区域基本是可以确定的，将是过去和未来
年增长率平均为 4.2%。在截至 2027 年 4 月的 5
较长一段时间内的房价洼地。
年时间内，价格将下降 15.8%。
12
J
2022 年 6 月 17 日 星期五
OKES & FUNNY PICTURES
笑林幽默 / 有趣图片
Jun. 17, 2022 Friday
Health Times Weekly
周刊
爸妈的故事
送走女朋友回家后老妈跟我说：
1、下午在哼歌，正自我感觉良
我一脸惊恐：为啥啊？
好呢，老妈在旁边来了句：你这
老妈一句话瞬间把我惊爆
在外面打工几年，回来学猪叫都 有点不像本地猪叫的了……
分了吧。
了。 老妈说：长的那么高，以后 婆媳關繫不好我揍不过她……
短幽默
想买一套 140 平方米的房子，和 一辆 40W 的车，那你不妨给自
2、在家族群里抢红包，手气不
1、“关你屁事”委婉点怎么说？
己定一个小目标：先活他 200 年，
错，抢了几个大的，正向老妈炫
6、昨天第一次去女朋友家吃饭，
然 后 向 天 再 借 500 年， 应 该 够
耀呢……
她爸妈都在家，有点紧张，我吃
“你忙你的。”
着吃着噎到了……
了！ 2、温柔是什么？温柔就是你用
人与动物
筷子夹豆腐的时候。 3、出去打工的叫外出创业，失
海豚乙：他别把水搞臭了，
4、生孩子为了赋予生命意义，
人类：哇，海豚救人了！
汤，我大口大口地喝着，突然女
单份的还得瑟啥啊？
友她爸和蔼地说：孩子，慢点喝， 别搞的跟沖厕所一样！
4、和老妈逛街，看中一条裙子，
闺女从来不穿打折的衣服。 过了会儿来到另外一家店
但却因此创造了更多需要意义的 2、两匹马站在路边看来往的汽
5、撒谎是为数不多的现实生活
“这裙子打折吗？” “不打”
车。 中的人普遍比电影里的人做得更
口子带孩子抢三份的，就你抢个
老妈淡定的说：算了吧，我
海豚们：好嘞。
生命。这是个庞氏骗局。
女朋友看到赶紧给我盛了碗
“行，买了！”老妈从容
一匹马说：“车里的这些人
的掏出 50 块钱。
身上怎么都绑着带子啊？”
好的事。
7、跟老妈拌了几句嘴，气的我 妈抄起笤帚，又兜里掏出五十块 钱，砸给我爹：“给我好好教育 教育他！” 我爹接过笤帚和钱： “得嘞！ 媳妇你瞧好吧！” 接着又一顿，说：“那个…… 媳 妇， 你 要 是 再 给 我 加 五 十，
另一匹马说：“我知道人们
6、如果你月薪只有 3000 块，还
我……
一问价：3600，打完折 2800。
赶紧把他给我扔出去。
的叫安居乐业……
3、老妈一脸嫌弃：别人都是两
1、海豚甲：看，有个人落水了。
业回家的叫返乡创业，一直没动
为什么不再需要我们了，现在他
5、我一米八，找个女朋友一米
我保证把他教育得你都认不出
们都自己拉车了。”
七左右，今天带去家给老妈看。
来！”
为方便广大读者和社会大众，帮助本市医疗保健从业人 员更好地开展业务，为医疗保健业供求双方更好地提供 双向服务，本报特设“求医问药指南”广告专栏。本广 告专栏形式新颖、特点突出，方便用户查找，提供直接 形象信息服务，相信能够为方便社会大众求医问药，促 进医疗保健业业务的展开起到一个推动作用
求医问药指南
加拿大中医药针灸学会渥太华分会部分中医师、针灸医师、推拿医师 莫愚 / 莫翰文 / 王巧云 广东省名中医 / 广州中医药大学名教授 安省注册中医师 40 余年临床经验
善长：花粉过敏，各类痛症，风湿病，面瘫， 皮疹，不孕不育，各类癌症。
www.tcmontario.com （接受多种医疗保险，国，粤，英，法服务） 613-366-9710 18 Deakin Street, Unit 106, Ottawa , ON K2E 8B7
曾峥
12
安省注册中医师 / 针灸师 临床经验二十余年
主治各类急 / 慢性痛症，消化系统疾病，不育不孕症， 鼻敏感，青光眼 / 飞蚊症，偏头痛 / 眩晕症， 中风后遗症 / 偏瘫 , 针灸美容，针灸减肥。 613-265-9036 | 1419 Carling Ave, Suite 209 (Hampton Park Plaza)
纪世露
安省注册中医师 上海中医药大学硕士，安徽中医大学中医学士 诊脉，方药，针灸，推拿 三十余年中加临床经验
擅治：不孕，不育，月经不调，更年期综合症，抑郁、 焦虑、失眠，胃脘胀痛，咳嗽，肌肉萎软/强直， 牛皮癣，痤疮，湿疹及各种痛症。( 接受医疗保险 ) 电话：613-986-6938 | 地址：3 Catterick Cres.,
Kanata
渥太华部分中医师、针灸医师、推拿医师、牙医、眼科、药行等 AADC 中医针灸所 安省注册中医师
SINO ACUPUNCTURE CLINIC
郭兆起
中医师
47 年临床经验 世界针灸学会联合会执行理事
主治肺癌、食道癌、结肠癌、甲状腺癌及甲状腺良 性结节。 关节炎、哮喘。 地址：152 Bayview Rd.; Ottawa
电话：613-729-6165
美信药房 精诚健康服务中心
我们的服务： ●免费药物咨询及送药 ●糖尿病与戒烟咨询 ●老年人分药服务 ●接受各类药物保险 ●预定各类非处方药产品 ● 设远程医疗诊所，由持证医生问诊，无需预约，中文服务 杨沐霖 注册药剂师，注册糖 尿病咨询专家，多伦多大学药学院学士
（普通话 / 英语）
电话：613-232-4337
381 Kent St., Ottawa, ON K2P 2A8
胡智慧
南京中医药大学中医全科毕业江苏省人民医院主任中医师
中医针灸临床 30 余年， 积累丰富临床经验，治疗多种疑难杂症疗效显著 主治各科疾病，尤为善长治疗各种痛症、呼吸、消化、 妇科、五官、皮肤、小儿等疾病。 ( 接受医疗保险 ) 电话：613-797-8383
地址：1332 Cahill Dr. (South Keys)Ottawa
李祺祯假牙诊所 制作和修理全口与部分活动牙托 收费合理，国、粤、英语服务
1175 Wellington St. Suite 7, Ottawa 预约请电： 613-722-5962 2451 St-Joseph Blve., Suite 206, Orleans 预约请电： 613-824-2122
金玉梅
安省注册中医师
中 医 硕士 ， 副主任医师
在辽宁中医药大学附属医院工作 14 年，35年中加临床经验
主治 各种痛症，内、妇、五官、 皮肤及儿科疾病，多种癌症。 地址：50 Mattamy Place
电话： 613-225-1938
惠登广告 Tel: 613-688-7160 Fax: 613-228-2217 E-mail: sale@healthtimes.ca
Jewish Family Services of Ottawa Centre juice de services familiaux d'Ottawa Suite 300 2255 Carling Ave, Ottawa,ON K2B 7Z5 Phone:(613)722-2225 Fax:(613)722-7570 www.jfsottawa.com info@jfsottawa.com
JFS 渥太华新移民中文服务 Newcomer Service & Information Workshops 犹太人家庭服务中心 (JFS) 新移民华语安顿服务 新移民华语安顿服务接受新移民咨询 , 个别服务；协助枫叶卡续签以及各项社会福利申请 （如老年金， EI 失业金申请，OW 安省福利补助申请， CCB 儿童牛奶金，SH 政府补助房， OESP 安省电费补助申请），预约个人服务请电 613-7222225 分机 242 /613-7697130 ( 手机 )
（每周三接受办公室预约早上 9 点至下午四点） 新移民系列讲座 “政府对新移民的职业训练服务项目”了解不同机构的服务项目，寻求合适的资源帮助 新移民找工作，并了解和融入加国职场文化 - 6 月 9 日和 6 月 23 日，晚上 7:00- 8:00 Zoom 会议 新移民老年朋友电子产品操作学习周四下午讲座 - 夏晴主持，详情请联系夏晴 343-9989679 （手机） /exia@jfsottawa.com
六月份网上社区 ZOOM Meeting 活动讯息 1. 周一下午 / 初阶英语会话 2:00 - 3:30 2. 周二下午 / 新移民长者聊天室 / 社区新闻， 健康讯息，交流互动 03:00 - 4:00 3. 周日晚上 / 新移民家庭网上活动 7:00 - 8:30 4. 新移民系列讲座 “政府对新移民的职业训练服务项目”了解不同机构的 服务项目，寻求合适的资源帮助新移民找工作，并了解和融入加国职场文 化 - 6 月 9 日晚上 7:00 - 8:00 有意参与以上各项活动的朋友，请邮件 who@jfsottawa.com JFS 办公地点： 2255 Carling Ave, Suite 300,3 楼 WenjeanHo 何文祯 613-7222225 x 242/613-769-7130 手机 /who@jfsottawa.com 本安顿服务是联邦和安省移民部拨款提供服务项目，服务对象包括新移民（持永久居民卡 / 登陆纸），留学生 签证，工签人士。 咨询服务和参加讲座，请先提供您的个人资讯（永久居民卡，生日和地址邮编）谢谢合作！
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
健加都人 康直通车
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
健加都人 康直通车