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02
2022 年 2 月 25 日 星期五
C
OLORFUL WORLD & ANECDOTE
Feb. 25, 2022 Friday
大千世界 / 奇闻轶事
Health Times Weekly
周刊
8 岁男童自制书偷塞图书 馆架上 意外成热门馆藏 美國 8 歲小二生狄 倫（Dillon Helbig） 日 前 偷 偷 將「 自 製 書」 塞 進 社 區 圖 書 館 書 櫃 裡， 最 後竟成了熱門借閱館藏。
02
她被困暴风雪 14 小 时上网求救 8 旬翁 走半小时救 3 车人
狄倫去年 12 月中在 紅色筆記本寫下一則聖 誕 冒 險 故 事， 還 用 彩 色 鉛 筆 畫 了 插 圖， 完 成 後 決 定 跟 其 他 人 分 享。 當 他 跟 奶 奶 去 圖 書 館 時， 他將這本 81 頁自製書放在胸前，從圖書館員身邊 經過，並在奶奶沒留意時塞進兒童繪本書架上。
看過狄倫書的圖書館員都同意這本書雖然不 夠正式，但內容品質很高又有趣，值得收藏，所
狄倫說自己未經許可偷放書「很皮」，但他 認為結果「超酷」。
以哈特曼取得狄倫同意，讓他們在書上貼條碼列 入館藏。
狄倫稍後跟 41 歲的媽媽蘇珊坦承，他將這本
這本書現在被分到兒童、青少年和成人圖畫
名為「狄倫·赫爾比格的聖誕歷險記」、作者為「狄
小說類別底下，圖書館還頒發最佳青年小說家
倫本人」的自製書塞進圖書館書堆裡。 母子倆兩
Whoodini 獎給狄倫以資鼓勵。
天後去原位找筆記本，竟發現不見了。狄倫詢問 圖書館員，是否有人找到筆記本，還請他們不要 扔掉。
蘇珊稱狄倫非常有創造力，想像力不斷發展， 「他常想出驚人的冒險故事，我們只是附和著他。」
圖書館經理哈特曼（Dillon Helbig）笑說：「狄
當地新聞台披露狄倫的故事後，至 1 月底已
倫的書太特別了，不可能丟掉。」哈特曼和幾位
有 55 人預約等著借這本書。若一本書等候預約名
同事發現了狄倫的書，讀了主人翁狄倫的冒險故
單很長，圖書館通常會買額外副本，但狄倫的書
事：「放爆炸星星在聖誕樹上，一路到北極……，」
絕無僅有，圖書館與蘇珊討論未來可能會製作一
他們覺得內容很有趣。哈特曼還念這本書給他 6
個「狄倫·赫爾比格的聖誕歷險記」電子書版本。
加拿大女性玟各（Shannon St. Onge）日前晚 上駕車時，在暴風雪中迷路了。她透過社群平台
歲兒子聽，兒子樂不可支表示這是他聽過最有趣 狄倫透露自己目前正創作「狄倫·赫爾比格
求援，當地一名 80 歲退休老翁穿過暴風雪，救出
的聖誕歷險記」續集，內容將提到赫爾比格家聖
她和另兩輛同樣受困車中的人。玟各說老翁帶他
哈特曼誇讚狄倫有自信又大方，想跟人分享
誕節出遊發生的故事，狄倫的狗羅斯提（Rusty）
們到他家，她停好車後，就給對方一個大大的擁抱，
故事：「他真誠希望其他人能享受他的故事。他
這次也將成為故事主角。狄倫另外還在寫一本關
「我感動得哭了，非常感激。」
是圖書館使用者，知道共享書籍的方法。」
於壁櫥會吃夾克的書。
的故事之一。
总主教任内发生神父性侵 前教宗本笃请求原谅
認識（住在你停車位置附近）那個家庭。給我你 的電話號碼，我來聯繫那個家庭。」 玟各輾轉聯絡到該家庭 80 歲退休老父布維爾 （Andre Bouvier Sr.）後，布維爾決定出門幫助她。 布維爾試著駕駛他的拖拉機，但無法發動。
加拿大第一民族大學（First Nations University
於是他拿起 LED 手電筒整裝出發，在狂風暴雨中
of Canada）財務主任玟各表示，當時她只是要開
走了大約半公里，尋找玟各的車。布維爾知道，
車去辦公室簽一張支票，認為很快就能完成，她
只要他走在道路上就能找到她的車。
雖然知道暴風雪將至，但評估自己能順利開車往 返後就出門了。豈料仍受困在一片雪白世界中 14 小時。
布維爾想起當時情景，直呼狂風讓他最難受， 「走到一半，我不得不拿手套擋在眼前。」所幸 最後平安找到玟各的車，而且布維爾很驚訝地發
玟各提到：「能見度很低，沒辦法開更遠，
現，玟各的車旁還停著另兩輛受困的車。
太危險了。」她停好車打 911 求援。對方建議她 靜待暴風雨通過，但她擔心想著：「油箱裡的油
布維爾帶著七名被困暴風雪的人回他家，讓
能撐到早上嗎？萬一我被另一輛車撞了怎麼辦？
他們住了一晚。玟各指出：「他們請我們吃東西，
萬一我睡著，排氣管被堵了怎麼辦？萬一我根本
和我們一起笑，還給我們毯子、枕頭和一個溫暖
回不了家怎麼辦？」
的地方讓我們閉目養神幾個小時。」
玟各後來想到用 Google 地圖定位自己的方法，
布維爾認為自己的善舉沒什麼值得讚許，他
並在所處社區臉書頁面上發布自己的位置。其中
說：「每個人都會做一樣的事，你想都不會想就
一名成員搜尋到她的位置，便私訊跟她說：「我
會去做。」
“10 元守护神”扛不住通货膨涨
日本国名零食要涨价了 前教宗本篤十六世對於他擔任德國慕尼黑總
時，並未涉及任何掩蓋侵犯行為的情況」。拉辛
教區總主教期間，發生神職人員犯下性侵兒童事
格（Joseph Ratzinger） 是本篤十六世本名，他在
件，他今天請求受害者原諒。不過，本篤的幕僚
2013 年請辭教宗一職。
否認有關他掩蓋事件的指控。 其中一個相關案件，加害人是如今惡名昭彰 法新社報導，本篤十六世（Benedict XVI）
的戀童癖神父賀勒曼（Peter Hullermann）。他原
在 1977 至 1982 年間擔任慕尼黑與弗賴辛總教區
本在德國西部城市艾森（Essen）任職，但在當地
（archdiocese of Munich and Freising）總主教。這
遭指控性侵一名 11 歲男童，後來被調職到慕尼黑。
個總教區近期委託一家德國律師事務所調查 1945 至 2019 年間發生的性侵案。
本篤十六世的團隊曾向調查報告作者否認本 篤出席 1980 年一場討論是否重新指派賀勒曼擔
1 月公布的調查報告當中，指控本篤十六世 在 1980 年代總主教任內，知情卻未阻止 4 名戀
任神職的會議。但他們其後已承認，無意間提供 了不正確資訊。
童癖神父性侵。 不過，本篤十六世的幕僚否認這場會議做出 現年 94 歲的本篤十六世今天對調查報告發 表信件回應。他說：「我只能對所有性侵被害人
賀勒曼任職相關決定。他們今天又說，會中並未 討論性侵案。
表達我深切的羞愧、我深深的遺憾和我衷心的請 求原諒。」
幕僚的聲明表示：「專家報告分析的案件當 中，沒有一件是關於拉辛格知道神父犯下性侵或
他還表示：「我在天主教會曾背負重責大任，
疑似犯下性侵。專家報告並未提供反證。」
因此對於任職期間在不同地點發生的侵犯和錯 誤，我的痛苦又更深。」
本篤十六世另在信中表示，關於他是否出席 1980 年那場會議發生的「疏忽」，「被用來質疑
目前身體非常虛弱的本篤十六世，委託一群 幕僚針對律師事務所「威斯特法爾史畢爾克瓦斯
我的誠實，甚至將我貼上騙子的標籤」，令他「深 受傷害」。
特」（Westpfahl Spilker Wastl，WSW）提出的調 查報告做出回應。
但他也說，自己「格外感激教宗方濟各（Pope Francis）個人對我表達的信心、支持和祈禱」。
根據教廷今天伴隨本篤十六世信件公布的幕 僚聲明，幕僚堅稱：「拉辛格樞機擔任總主教
日本國民零食之一的「美味棒」（うまい棒）
12 日圓，漲幅高達 20%，新售價將於 4 月生效。
自 40 多年前上市以來，售價始終維持在 10 日圓 ( 約
儘管漲價後還是非常便宜，東京居民江田令子仍
0.087 美元 )，更有媒體稱為「10 日圓的守護神」 （10
對這個消息感到「意外」，「美味棒一直是同樣
円の守護神），但廠商日前宣布將首度漲價。儘
的價格很久囉，所以漲個 2 日圓是件大事」。保
管涉及數字微不足道，在「抗通膨」（Inflation-
坂直美則表示，全球經濟的通膨趨勢正影響兒童
Resistant）的日本仍具有象徵意義。
零食在內的最便宜商品，這個衝擊讓她覺得「有 點難過」。
路透報導，「美味棒」是正中央有洞的長條 狀零食，目前有十多種口味，多以日式料理為主，
據報導，日本廠商一直不願將上升的原物料
每年售出約 7 億根，相當於每人約 5 根半，販售「美
成本轉嫁給消費者，過去藉由縮小包裝的方式抵
味棒」的やおきん株式會社則將 1979 年來首度漲
銷，像「美味棒」2007 年就減去一公克的重量，
價的原因歸咎美國進口玉米價格上揚。
但價格調漲可能變得更常見的事件。
「美味棒」將從現在的每根 10 日圓漲到每根
03
2022 年 2 月 25 日 星期五
P
ARENTING & WOMEN TOPICS
Feb. 25, 2022 Friday
生儿育女 / 女性话题
Health Times Weekly
周刊
03
女人要独立， 可没让倪独身啊 01
网络上有一个词叫做“中年少女”，电视剧《不 惑之旅》中的忆如，把这种状态演绎到淋漓尽致。
有一位知名男性博主，专门为女性解答情感困 惑，给她们支招如何搞定以及长久俘获男人的心。
她是教授父亲的掌上明珠，受到无数男同学的 追捧，光是过生日的礼物，一晚上都拆不完。
出镜率较高的一个问题是，为何“男人在得到 后，就不懂珍惜了？”
人到中年，依旧对被迷恋上瘾；王子跪膝吻手 道晚安，是她永远醒不了的公主梦。
博主答：这和得到没有关系，有关系的是你让 对方看透了；要将新鲜感和神秘感的战线拉长，
在一次躁郁症发作之际，忆如向丈夫马列文哭
女生要像一本书，才能让男人有阅读下去的欲望。
诉：当初在众多追求者中选了你，就是因为你曾 经告诉我，你对我的爱永远不会疲惫。
这话要搁二十年前我也就信了。现如今，再也 骗不了我这个被心理学加持过的中年妇女了。
庞丽娜的梦想是去欧洲旅游，这对鞋匠的丈夫 弗洛伊德说：儿童对爱的需求是没有止境的。 他们要的是专一，不容许分享。儿童对最早期的
因为不会再聚焦于如何抓住男人，却去反思： 为什么抓住这个人，会成为自己的需要。
的初始，该有的本能，已经被破坏掉了。 显然是超纲的要求，再加上牛爱国的许诺一次次 食言，让她攒够了失望，没话就成为必然。
营养需求似乎贪得无厌，永远无法走出失去母亲 乳房的痛苦。
她对他，本质上还是小女孩对母亲能够满足自
在这个问题中，蕴含着女性的两个价值需求：
结婚二十年以后，马列文承认头几年时间里，
一是被另一半热烈地爱着，二是将这热烈持久下
他曾和忆如非常非常相爱。忆如的悲剧由丈夫投
虽然婚姻存续了十年，但还在母婴关系的闭环
去才安全。
入精力发展事业开始，她的爱被分享掉了，从此
里运行。庞丽娜继续寻找更有能力的“母亲”，
天塌地陷。
出轨婚纱店蒋老板就是佐证。
说，即使不存在现实上的出轨，另一半对她的视
母亲包揽一切，孩子就没有机会发展自己；因
不得不从女孩的状态来到成年女性的位置。
这不是心理意义上的独立。而这种看起来的独 立，也会让孩子的父亲感觉自己并无用武之地。
承认现实，能够将妥协作为一种选择，是独立
03
就是这点贱”。
05
的标志。
04
心理学上认为，人活着是为了寻求爱的客体以 及客体之爱。
是嫁汉。
为母亲对分离感到恐惧，以此将孩子留在身边。
未见得。只是庞丽娜没有回头路了，现实倒逼她
个逃，亲密关系变成了警察抓小偷。
得不到异性的爱，就也得不到同性的尊重。女人
她也有一位包揽一切的母亲。
在一起了，还怀了孕。 蒋老板是那个更理想、更完美的“母亲”吗？
然后试图折腾各种方法将对方拉回深度关系， 结果会激活男性心理上退行的恐慌，一个追，一
在旧时代，女性要想穿衣吃饭，唯一的途径就
经历一番阴差阳错的折腾，她最终和出轨对象
线转移，就是不忠；或者所谓的“不珍惜”。
望：一方面是传统文化的附庸思维，另一方面在
作家张爱玲有段话很露骨：“一个女人，倘若
从现实上看是很独立，但心理学要从相反的角 度，也就是你“以前”的内在体验去探索：为什 么承担所有，是你的需要？深究下去，很有可能
对于内在还停留在小女孩状态的成年女性来
心理发展上，走出母系二元关系的困难。
有的妈妈说，我们家丧偶式育儿，我一个人要 承担所有，难道还不够独立吗？
无论恋爱还是已婚，女性对这样的需求，始终
可以从两个角度去理解女性对留住关系的渴
在养育中传递给下一代。无法亲密，又分离不能， 纠缠的关系在亲子、婚姻中不断重复上演。
己这件事情的渴望，并不是成年人的关系模式。
都是敏感和介怀的。
她们承接着代代相传的禁锢与焦虑，又无意识
有读者问，女性独立了，什么都能自己搞定， 那么还有必要结婚吗？
电影中有句经典台词：过日子是过以后，不是 如果一个女人没有男人要，那么她将面临生存 危机；这是所有女性共同的噩梦。
但别忘了，在达成这两个目标过程当中，应该 始的母爱关系中，另一个顾自向前奔跑。
当恐惧到了难以忍受的级别，只有鄙视同性才 能够得到缓解，同情只会让自己跟恐惧待在一起。 张爱玲的一个“贱”字，道尽女人作为附庸的
如果说人跟人最大的差别是，在多大程度上做
我们心理上的“以前”，不仅指时间维度，更 上，每个人都在使用以前的模式，不自觉地生活 在当下。
么对于女性自身发展来说，就看多大程度上能够 跳脱对原始关系的需求，作为主体存在。
此之间“说不着”了。
我个人认为，所谓女性独立，物质和精神能够 齐头并进当然好；但最核心的意义在于，追求独
2016 年有部纪录片叫做《我们诞生在中国》，
另一部电影《一句顶一万句》中，牛爱国和庞 丽娜，在结婚登记处被问结婚理由时，牛爱国兴
再浪漫，开始充电”趋势。我也发现，这几年朋
高采烈回答：“我们‘说得着’。还没开口，就
友圈分享跨年演讲金句的，几乎都是女性。
知道对方心里想的是啥”。
我们越是能够更多看见和理解自己，就越能够 大熊猫的习性是独居，一位熊猫妈妈独自悉心
如果少了这一步，不免陷入“做点什么能让男
如此高浓度的关系，相当于婴儿不用说话，妈 妈就知道孩子需要什么。 结婚十年后，军人出身，理想是当军官，再把
套用一下托尔斯泰的话：要学会觉察，觉察不 能解决一切，却可以面对一切。
过纪录镜头，我们看到熊猫妈妈在树下一直仰望 着自己的孩子一步步爬上一棵很高的树，在小熊
女性独立，不是不需要男人了，也不是不要爱
猫兴奋抵达树顶的那刻，熊猫妈妈几乎没有犹豫，
情了，而是对自己在关系中的状态有所觉察，调
转身离开，走向竹林深处。
谐自我适应变化。
妻子接到兰州这样大城市的牛爱国，早已是县城 里的一个鞋匠了，性格古板而缺乏情感，日子黯淡。
这一幕，能让所有人落泪。
换句话说，独立不是为了获得男性的欣赏，而 是能让自己在任何境况下都游刃有余。
做出选择以及自我负责。
喂养和保护她的熊猫宝宝，母女两个十分亲密。 当一个熊猫宝宝学会爬树就意味着成年了，透
人永远珍惜我”的被动中去。
立的过程中，为女性提供一个反思自己的机会。
其中讲述了一对大熊猫母女的故事。
正如某出版人说的那样，女性的阅读变化呈“不
在的限制和恐惧，将自我从潜意识中解救出来。
结婚或者不结婚，这两种外在的形式，都不能 完全解决一切女性在成长和发展中所要面对的问 题。
很多婚姻中，两个人过着过着就没话说了，彼
现下，追求独立已成为当代女性的发展主题。
意识的觉醒不是问题了，需要继续突破的是内
大程度上需要通过婚姻来满足自己的依赖需求。
比如，以小女孩的姿态进入到成年的婚姻生活 里。
02
我想说：女性独立，不是要你独身啊。如果独 立让你想到了放弃婚姻，那么很可能我们还是很
是与养育者关系品质与模式的体现。在很大程度 别人期待的自己，多大程度上做真正的自己；那
处境。
过以前。
是伴随着发展自己的；而不是一个渴望停留在原
我们还是可以相信爱情，只不过要像《小王子》 里面说的：最好的爱情不是终日彼此对视，而是
她也弄不明白，不知道从什么时候开始，两个 人就没话了。
亲密、分离、独立，这个过程是动物的本能，
共同遥望远方，相伴而行。
人也尚且如此。但很可惜，太多女性在成为母亲
为什么很多孩子都会有 缺铁性贫血？怎么办？ 1 怎么判断贫血 ?
如果宝宝目前在 4 个月 -6 个月之间，还没有 添加辅食，建议吃补铁剂。市面上补铁剂很多，
在任何时候，宝宝是否贫血，检验标准是血 常规检查中的“血红蛋白”这个指标。下面是检
建议买纯补铁的补铁剂，不要买复合补铁剂（如 什么钙铁锌）。
验标准：
02 正常情况：血红蛋白大于 110g/L 轻度贫血：血红蛋白 90-110
如果宝宝已经满了 6 个月，已经添加辅食，
中度贫血：血红蛋白 60-90
并且是轻度贫血，建议食补，可以吃含铁米粉；
重度贫血：血红蛋白小于 60
月龄再大点后可以吃肝泥，瘦肉泥等。这里说明 一下，有些人认为红枣补血，其实 100g 红枣仅含 2.2
2 贫血怎么办？
毫克的铁，根本不补的。 （猪肝 100g 含铁是 31 毫克， 是红枣的 10 倍）。那为什么有人认为红枣补血呢， 因为传统观念看红枣是红色的，血也是红色的，
孩子如果贫血了怎么护理呢？首先不要紧张，
以形补形，所以就认为红枣补血了。嘻嘻。
如我们上面所说，贫血是一种常见的情况，很多 宝宝都有的，多数是生理性的，不算病理性的。
宝宝贫血之后，采取了补铁措施，一般可以 2
03
个月以后复查一下，看宝宝是否恢复正常。
地中海贫血是先天性遗传造成的，如果家族 史有“地贫”，那强烈建议你带宝宝去医院做“地 中海贫血”筛查。地中海贫血有时是没有症状表
宝宝贫血了，我们建议：
如果宝宝已经满了 6 个月，并且是中度贫血 或者食补效果不好，那建议同样吃补铁剂来补铁。
01
上面说的是正常宝宝贫血的情况，这是“缺
现的，只能靠你带宝宝主动去医院做基因筛查才
铁性贫血”。但是，有一种先天性的“地中海贫血”，
知道。如果你感觉宝宝长期发育不良，去医院体
就千万不能按照上述方式补铁。
检的时候，可以考虑做这个筛查。
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S
2022 年 2 月 25 日 星期五
专版
PECIAL COLUMN
Feb. 25, 2022 Friday
Health Times Weekly
周刊
04
第二十四届冬季奥林匹克运动会在北京圆满闭幕 第二十四届冬季奥林匹克运动会闭幕式 20 日 晚在国家体育场隆重举行。中国国家领导人，国 际奥委会主席巴赫出席闭幕式。 从 2008 年百年奥运梦圆，到 2022 年与奥林匹 克运动再度携手，北京成为历史上首座“双奥之 城”。过去 16 天，北京见证竞技体育的荣耀与梦想， 凝聚人类社会的团结与友谊。五环旗下，来自 91 个国家和地区的近 3000 名运动员奋力拼搏、挑战 极限、超越自我，刷新了 2 项世界纪录和 17 项冬 奥会纪录，奏响“更快、更高、更强——更团结” 的华彩乐章。中国克服疫情影响，为举办一届简约、 安全、精彩的冬奥会付出巨大努力，一流的比赛 场馆设施，出色的组织服务工作，赢得了奥林匹 克大家庭和国际社会的广泛好评。中国代表团以 9 金 4 银 2 铜刷新了单届冬奥会获金牌数和奖牌数 两项纪录，名列金牌榜第 3 位，创造了自 1980 年 参加冬奥会以来的历史最好成绩。 夜幕下的国家体育场流光溢彩、气氛热烈。 20 时整，闭幕式开场表演《点亮》开始了。 孩子们手提雪花花灯，以元宵节闹花灯的传统， 点亮了场地上的“冬”字会徽。 全体起立，在雄壮的中华人民共和国国歌声 市市长萨拉和科尔蒂纳丹佩佐市市长盖迪纳。
中，鲜艳的五星红旗冉冉升起。
人们对冰雪运动的热情和“大城市”的感受结合
阿尔韦拉表示，科尔蒂纳计划将 1956 年建成
场地上出现了巨大的中国结图案，旗手们手
现场奏响意大利国歌，升起意大利国旗。米
起来。冬奥会期间，伴随小型音乐和烟花表演的
的体育馆用作 2026 年的比赛场馆。科尔蒂纳将学
持参加本届冬奥会的 91 个代表团旗帜步入场内。
兰市和科尔蒂纳丹佩佐市带来了精彩的文艺表演
颁奖仪式在都灵市中心举行，让整个城市从早到
习北京和其他冬奥主办城市的经验，做好冬奥场
《欢乐颂》经典乐曲响起，运动员代表入场，全
《双城璧合 - 聚力联辉》。
晚都沉浸在奥运气氛中，也让人们对城市的魅力
馆的可持续利用及其他筹备、组织工作。
场观众用掌声和欢呼声，向体育健儿们表达热烈
随后，北京冬奥组委主席蔡奇致辞说，在这
有了更多认识。
曾担任都灵奥组委副主席的克里斯蒂林在接
令人难忘的 16 个日子里，来自世界各地的运动健
奇亚姆帕里诺表示，在奥运场馆方面，都灵
受新华社专访时说，过去一段时间她密切关注着
大屏幕播放短片《2022，有我！》，再现运
儿闪耀赛场，展现体育魅力，诠释了“更快、更
冬奥会致力于其多功能性。都灵奥运村在冬奥会
北京冬奥会，每天很早就起床了解北京冬奥的相
动员们奋勇拼搏、激情飞扬的精彩瞬间。随后，
高、更强——更团结”的奥林匹克格言。奥林匹
之后全部得到利用，解决了约 700 个家庭的住房
关新闻。
为越野滑雪女子 30 公里集体出发（自由技术）项
克大家庭成员团结协作，各媒体精心转播报道，
问题，并为都灵的学生提供了大约 2000 个床位。
目和越野滑雪男子 50 公里集体出发（自由技术）
向全球呈现了北京冬奥会赛场内外每个精彩瞬间。
都灵冬奥会在环境保护方面十分出色。奇亚
疫情使安全和旅行变得极其复杂，除了中国人外，
项目的获奖运动员颁奖。
感谢所有参与、支持和奉献北京冬奥会的朋友们，
姆帕里诺说，都灵尽可能利用和改造现有的设施，
大概没有人能在这样的条件下成功举办冬奥会。
一张张志愿者真诚的笑脸在大屏幕上不断呈
你们同样体现了冬奥的精彩。“双奥之城”，非
尽量不去建造新设施，努力减轻冬奥会对环境的
她说，中国同事们的工作值得祝贺，这拯救了很
现。新当选的国际奥委会运动员委员会委员代表
凡冬奥。北京冬奥会开启了全球冰雪运动新时代，
影响。在改建和新建冬奥设施的过程中，尽量采
多运动员的职业生涯，因为他们中的很多人无法
全体运动员，向 6 名志愿者代表致敬，表达对广
让我们记住这段难忘的冬奥时光，携手开创人类
用新技术，降低能耗。联合国环境规划署曾表示，
再等待四年。克里斯蒂林向中国出色的冬奥组织
大志愿者的诚挚谢意。2008 年北京奥运会开创了
更加美好的未来。
都灵冬奥会的节水措施、山地生态保护、环保交
工作表示祝贺，“他们创造了奇迹”。
的祝贺和由衷的敬意。
通方案、环保建筑设计等都值得表扬。
克里斯蒂林表示，意大利奥委会官员认为，
“向志愿者致敬”这一环节，并从此成为奥运会
国际奥委会主席巴赫致辞。他说，本届冬奥
闭幕式上的传统。本届冬奥会期间，数万名志愿
会奥运村独具匠心，场馆令人叹为观止，组织工
刚刚圆满闭幕的北京冬奥会为奥林匹克运动
这是意大利参加冬奥会历史上第二好成绩。首次
者热情服务、辛勤付出，赢得了普遍赞誉。
作非凡卓越。我们要向北京冬奥组委、中国政府
注入了新的活力，也给下届冬奥会主办者不少启
参加冬奥会的意大利钢架雪车运动员马蒂亚·加
大屏幕播放国际奥委会短片《信念的力量》，
部门以及我们在中国的所有合作伙伴和朋友们致
示。意大利奥委会主席马拉戈表示，中意双方希
斯帕里就出生在科尔蒂纳，而北京冬奥会是他的
生动展现了“更快、更高、更强——更团结”的
以最诚挚的谢意。这是一届真正无与伦比的冬奥
望通过合作将北京冬奥会的观众、赞助商和相关
冬奥首秀。加斯帕里告诉新华社记者，从奥运大
奥林匹克精神。
会，我们欢迎中国成为冰雪运动大国。最后，巴
产业等进一步延伸到下一届，“这就像一道海浪，
家庭的相聚，到优秀的赛事组织，再到先进的技
盛会即将结束，又到了分别的时刻。中国古
赫宣布第二十四届冬奥会闭幕，并号召全世界青
（从 2022 年北京）冲向 2026 年的米兰与科尔蒂纳，
术设施和环保理念，北京冬奥会都给他留下深刻
人常折柳送别，寄托思念之情。365 名各行各业、
年 4 年后在米兰－科尔蒂纳丹佩佐相聚，参加第
不同年龄的普通人手捧柳枝，汇聚在场地中央，
二十五届冬奥会。
代表一年 365 天的思念。白色的光束从场地中央
在北京冬奥会上，意大利队赢得 17 枚奖牌，
续写高潮。”
印象。在北京收获了许多美好回忆之后，加斯帕
意大利奥委会秘书长兼意大利冬奥代表团团
大屏幕播放短片《再见！一起向未来！》，
长卡洛·莫纳蒂说，中国提出的“绿色、共享、
里期待自己的家乡能顺利“接棒”北京，成功举 办下一届冬奥会。
亮起，形成一座光的丰碑，承托起主火炬“大雪花”。
在本届冬奥会即将结束的时刻，定格下中国人民
开放、廉洁”办奥理念符合《奥林匹克 2020 议程》
大屏幕播放短片《2022，有我们！》，记录下冬
同世界各地来宾依依惜别的情谊。
精神，即奥运会走向一个与过去完全不同的维度，
部多个地区，米兰与科尔蒂纳将作为主要举办地，
2026 年冬奥会的赛事举办地分布在意大利北
21 时 35 分，2008 年北京奥运会主题歌《我
即可持续性——不仅是经济上的可持续，更是生
其他比赛地点包括瓦尔迪费米、瓦特里纳、安特
随后，举行了升希腊国旗、奏希腊国歌仪式。
和你》的动人歌声再次响起，闪闪发光的奥运五
态上的可持续。莫纳蒂表示，北京冬奥会具有重
瑟维亚等，总面积有 2.2 万平方公里，比赛场馆（地）
来自河北阜平山区的孩子们再一次唱响奥林
环从场地中央升起。主火炬“大雪花”缓缓落下，
要的示范作用。
有 18 个。2026 年冬奥会组织者表示，新一届冬奥
奥会一个个温暖人心的场景。
在纯洁空灵的《雪花》歌声中，燃烧了 16 天的奥
匹克会歌，奥林匹克会旗在歌声中徐徐降下。 奥林匹克会旗交接仪式开始。北京市市长陈
科尔蒂纳分管体育工作的副市长路易吉·阿 尔韦拉在接受新华社专访时说，北京冬奥会的组
运之火渐渐熄灭。
吉宁挥动五环旗，然后交给国际奥委会主席巴赫。
盛大焰火腾空而起，在体育场上空呈现出五
织工作非常成功，意方十分注重借鉴中国的办赛
巴赫将会旗交给下届冬奥会主办城市意大利米兰
环形状、“天下一家”中英文字样，歌声、掌声、
经验。2026 年冬奥会的筹备工作正在推进，该市
欢呼声响彻云霄，国家体
会将充分利用及适当改造现有场馆，减轻对环境 的影响，节约资金。 下届冬奥会还鼓励公众参与，奥委会标志、 吉祥物和会歌等都已经或计划由公众决定。
希望尽快修建相关场馆。
（资料来源：新华社 )
育场成了欢乐的海洋。
从 北 京 接 旗，2026 相约意大利 在北京冬奥会闭幕式 上，意大利呈现了精彩的 “米兰八分钟”表演，意 大利米兰市市长萨拉和科 尔蒂纳丹佩佐市市长盖迪 纳从国际奥委会主席巴赫 手中接过奥林匹克会旗， 标 志 着 2026 年 冬 奥 会 开 始进入倒计时。 意大利冬季运动普及 率较高，对冬奥并不陌生。 科尔蒂纳丹佩佐（以下简
金牌排名 国家 金牌 1 挪威 6 2 德国 12 3 中国 9 4 美国 8 5 瑞典 8 6 荷兰 8 7 奥地利 7 8 瑞士 7 9 ROC 6 10 法国 5 11 加拿大 4 12 日本 3 13 意大利 2 14 韩国 2 15 斯洛文尼亚 2 16 芬兰 2 17 新西兰 2 18 澳大利亚 1 19 英国 1 20 匈牙利 1 21 比利时 1 21 捷克 1 21 斯洛伐克 1
银牌 8 10 4 10 5 5 7 2 12 7 8 6 7 5 3 2 1 2 1 0 0 0 0
铜牌 13 5 2 7 5 4 4 5 14 2 14 9 8 2 2 4 0 1 0 2 1 1 1
总牌 37 27 15 25 18 17 18 14 32 14 26 18 17 9 7 8 3 4 2 3 2 2 2
总排名 1 3 11 5 6 9 6 12 2 12 4 6 9 14 16 15 18 17 20 18 20 20 20
称 科 尔 蒂 纳） 曾 在 1956 年举办过冬奥会，都灵则 在 2006 年举办过冬奥会。 2019 年 6 月 24 日， 在 国
下届冬奥会主办城市意大利米兰市市长萨拉和科尔蒂纳丹佩佐市市长盖迪纳在奥林匹克会旗交接仪式上挥动五环旗
际奥委会第 134 次全会上， 米兰与科尔蒂纳获得 2026 年第二十五届冬奥会的举 办权。米兰是意大利金融 中心和时尚之都。科尔蒂 纳是意大利北部阿尔卑斯 山区的著名滑雪胜地，有 着冬季运动的悠久传统， 这里的滑雪道长约 115 公 里，12 月至次年 4 月之间 的积雪覆盖率超过 95%。 意大利工业重镇都灵 2006 年举办的冬奥会就有 很多创意。它是第一届采 用城市加山地模式举办的 冬奥会：冰上运动在城市 中心举行，雪上赛事在山 区举办。都灵冬奥会时担 任市长的赛吉奥·奇亚姆 帕里诺在接受新华社记者 专访时说，都灵冬奥会把
米兰八分钟表演
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2022 年 2 月 25 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & LOBAL ECONOMY FOCUS
Feb. 25, 2022 Friday
国际要闻 / 财经纵横
Health Times Weekly
周刊
乌克兰危机与中国立场：不选边站的背后逻辑是什么 及乌克兰问题。此前，中
安全议题上选边俄罗斯，那势必也
国官方也曾将北约东扩
会得罪其它欧洲国家。在中美竞争
与美国在印太地区围堵
的大背景下，一个渐行渐远的欧洲
中国政策联系起来批评，
并不符合中国的利益。
但也没有提及乌克兰。
财经要闻综述 加拿大央行 暗示两周后加息
其实，中国对乌克兰的态度早
任何国家在制定和
在克里米亚危机中就已经表露无
实施本国外交政策时，都
遗。 一 方 面， 中 国 拒 绝 了 奥 巴 马
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加拿大央行 (Bank of Canada) 一名副行长已经 暗示，央行将在两周后加息。
会 以 道 义、 与 他 国 关 系
（BarackObama?）政府的拉拢，彼时
亲疏远近和与自身利益
中美关系并未恶化，奥巴马希望中
央行副行长 Tim Lane 周三接受提问时被问及
相关性等多个标准来做
国能够在克里米亚问题上支持美国
缩减资产负债表的可能时间表。他表示，加拿大
权 衡。 也 就 是 说， 外 交
立场；另一方面，在 2014 年 3 月 27
央行一旦开始升息，就会考虑，但随后又表示将
上采取双重甚至多重标
日联大就克里米亚“脱乌入俄”全
在 3 月 2 日的下次利率决定中调整政策。
准 是 常 态， 这 方 面 的 例
民公投无效的决议投票中，中国投
" 我们肯定会考虑公平地启动这一过程…一旦
子 不 胜 枚 举， 乌 克 兰 问
了弃权票。该决议确认克里米亚和
开始升息，我们就会这么做，" 他表示。“很有可
题就是测试各国双重或
塞瓦斯托波尔市举行的全民投票未
能几周后，当我们真正处于改变我们的，呃……
者多重标准的最新例子。
经乌克兰核准，因此一概无效。最终，
当我们真正处于下一个决策点的时候，我们会谈
但各国外交政策归根结
这份有关乌克兰领土完整问题的决
论这个问题。”
在乌克兰问题上，中国的利益
通话，显然乌克兰问题是布林肯想
底的标准就一个，那就是如何有效
议草案以 100 票赞成、11 票反对和
市场普遍预期加拿大央行将在下次政策会议
是复杂的。任何国家在制定和实施
谈的主要议题。布林肯一反常态祝
的维护本国利益。
58 票弃权的表决结果获得通过。表
上启动升息周期。市场已经消化了未来 12 个月借
本国外交政策时，都会以道义、与
贺北京冬奥会取得成功和中国运动
在乌克兰问题上，中国的利益
面上看，中国在俄罗斯和乌克兰之
贷成本将多达 7 次上调的预期。
他国关系亲疏远近和与自身利益相
员获得佳绩，并称美国不寻求搞新
是复杂的。其一，中国要考虑与俄
关性等多个标准来做权衡，外交上
冷战、不寻求改变中国体制、反对
罗斯事实上的准同盟关系。在西方
采取双重甚至多重标准是常态。中
台独和无意同中国冲突对抗。在乌
各国普遍明着暗着外交抵制北京冬
从乌克兰撤侨与撤离外交人员之际，
国的用词谨慎而讲究，一方面强调
克兰问题上，美国并不指望能够拉
奥会的背景下，普京却出席力挺，
曾在美军撤离阿富汗时积极撤侨的
日本加入美国 主导的对俄制裁行动
乌克兰问题是一个复杂因素共同作
拢中国支持美国立场，但也希望能
难能可贵，按常理中国应该投桃报
中国政府却没有类似动作。中国使
用的结果，另一方面强调任何国家
与中国协调立场并寻求可能的合作。
日本首相岸田文雄周三表示，日本将与美国
李支持俄罗斯的立场。
馆只是提醒在乌克兰的中国公民提
的合理安全关切都应得到尊重。“复
但中国对美国的协调却并不感
一起对俄罗斯承认乌克兰分离地区独立并向当地
其二，中国长期奉行互相尊重
高安全防范意识，不要前往局势不
杂因素”是“因”，意味着没有哪
冒，在中国外交部发布的通稿中对
派兵的行为实施适度制裁。
主权领土完整和不干涉内政原则，
稳的地区。紧张局势下中国的淡定
方在乌克兰问题上是完全占理的，
乌克兰问题着墨很少，仅强调任何
倡导以和平手段解决争端，而且国
似乎也在佐证，中国与俄乌各方的
这是中国决策的逻辑和道义基础，
国家的合理安全关切都应得到尊重，
内也存在新疆、台湾、西藏等分离
微妙关系。
“尊重任何国家的合理安全关切”
联合国宪章的宗旨和原则应当得到
主义敏感问题。此外，历史上苏联
是“果”，表明中国试图扮演不偏
维护。中方谈话大多围绕美国推出
曾在 1945 年逼迫中国让外蒙古独立。
多方利益。在公开表态中，中国会
不倚的角色。
的新版“印太战略”展开，王毅指
因此，不管是出于道义上还是自身
主张对话协商、和平解决的大方向。
乌 克 兰 局 势 急 转 直 下。
责美方公开把中国列为地区首要挑
利益上的考虑，中国都不愿意在乌
中国的用词谨慎而讲究，一方面强
2 月 21 日 晚， 俄 罗 斯 总 统 普 京
战，还试图把“以台制华”纳入美
克兰问题上授人以柄。
调乌克兰问题是一个复杂因素共同
（VladimirPutin）签署法令，承认乌
地区战略。王毅还敦促美国重温中
其三，中国与乌克兰尽管在政
作用的结果，另一方面强调任何国
东地区的顿涅茨克（Donetsk）和卢
美破冰初心，回归理性务实的对华
治上不冷不热，但乌克兰与中国没
家的合理安全关切都应得到尊重。
甘斯克（Luhansk）这两个由亲俄力
认知。
有利害冲突，而且两国经贸关系发
“复杂因素”是“因”，意味着没
中国对美冷淡并不奇怪，但在
展良好。乌克兰支持一个中国政策，
有哪方在乌克兰问题上是完全占理
维和名义派俄罗斯军队进入该地区。
中俄关系中，中国在乌克兰问题上
中国也在 2019 年取代俄罗斯成了乌
的，这是中国决策的逻辑和道义基
普京此举意味着欧洲将可能面临新
的表态也非常谨慎。在普京最近访
克兰最大的贸易伙伴。乌克兰支持
础， “尊重任何国家的合理安全关切”
一轮的地缘政治洗牌。目前，各方
华后与中国发表的联合声明中，双
“一带一路”，是中国食用油、机
是“果”，在乌克兰问题上中国试
可能还会加大侵犯规模，而西方国家可能会加强
力量正在激烈博弈，而中国在此问
方批判美式民主及其同盟关系，俄
械和核反应堆的供应国，中国工程
图扮演不偏不倚的角色。
报复性制裁力度，这种局面加剧了全球经济面临
题上的立场也受到关注。
方承认“台湾是中国领土不可分割
和能源企业近年在乌克兰也进行了
2 月 22 日中国外长王毅应约同
的一部分”，中方则是跟俄方一起“反
大量的项目投资。
美国国务卿布林肯（AntonyBlinken）
对北约继续扩张”，声明并没有提
量建立的共和国为独立国家，并以
间并没有选边站。 此外，在美国等西方国家开始
在外交决策中，中国需要权衡
俄罗斯军队进入乌克兰东部顿巴斯地区之际， 乌克兰总统弗拉基米尔·泽连斯基敦促各方保持 冷静。与此同时，西方国家宣布采取措施，惩罚 莫斯科承认乌克兰东部两个分离地区独立之举。
俄乌危机升级 引发全球经济风险 俄罗斯已决定向乌克兰两个分离省份派兵，
的风险。 来源：多维
其四，中国认为如果在欧洲的
工业化和少子化，下一步走向何方 胡月晓：过去王朝更替时代，马尔
代后，西方发达国家普遍完成了第
萨斯规律在发挥作用；进入工业社
二次工业革命，人口增长普遍下降；
会，越是经济发展，人们的生育意愿
中国自本世纪 10 年代也基本完成第
就越低，政策能否改变？
二次工业革命，因而社会生育意愿也 开始下降。
对中国当前出生率低的问题，引 发很多关注。
俄军进入乌克兰东部分离地 区，德国叫停北溪 2 号项目
俄乌开战威胁推动 油价逼近每桶 100 美元 石油、天然气和农产品价格上涨，因为围绕 乌克兰未来的紧张局势在不断升级，有可能扰乱 自然资源从东欧流向全球市场。
俄乌紧张關繫 推动全球小麦价格上涨 俄罗斯与乌克兰之间的战争威胁扰动国际谷
3. 中国计生政策的评价
社会一种普遍看法是，抚养成本
有种观点认为，当前中国“未富
物市场，推动大西洋两岸的小麦价格上涨，并令
高压制了生育意愿。然而对比西方
先老”的局面，很大程度上是过去
交易商纷纷为应对未来可能出现的更大波动做准
发达的高福利国家，生育率低也是
计生政策的结果。实际上，“未富
备。
一个普遍现象。工业革命后经济发展
先老”局面形成是中国经济飞速发展
和人口增长之间的指数相关性，已逐
长期延续的必然结果：中国在 40 余
渐由强变弱，在欧美发达国家甚至为
年时间里就完成了第一次和第二次
香港 2022 年实际 GDP 预计增长 2%-3.5%
负。正是人口和经济增长间这种关
的土地及土地出产物？那你怎么消
人，则是造房、置田、娶妻、生子；
工业化，使得社会人口生育意愿下
系的变动，才是资本主义发展以来，
费你的出产物？自然是生更多的下
直至清朝末期，皆是如此。简言之，
降过快。而如果在工业化起步阶段，
香港财政司司长陈茂波表示，香港经济今年
人类社会终于脱离了马尔萨斯陷阱，
一代，蓄更多的佣人和家奴。因此，
有钱就有人，经济和人口直接相关。
没有实行计划生育，那么中国工业化
实质增长将为 2%-3.5%。目前这个亚洲金融中心
避免了社会的“内卷”和人均生活水
农业社会贫富差距扩大后，人生依附
正面临新冠疫情开始以来最严重的暴发局面。
平的实质提高。
关系就是必然的结果。
但是，经济和人口间的这种关系
进程至少要延缓——人口多使得粮
是相当脆弱的，即使没有天灾人祸，
食问题突出，那么更多的人口会被禁
因为人口增多导致“马尔萨斯”
仅仅由于马尔萨斯陷阱（人口指数增
锢在土地上，中国的经济和社会发
1. 王朝的重复和内卷的历史
陷阱绳索抽紧下，人们只能更加勤劳
长，粮食线性增长，最终必定导致粮
展又会再一次“内卷化”。假设中
关于中国近代落后的原因，海内
的在土地上劳作，以期增加土地的出
食危机），社会也必定陷入动荡的简
国的人口增长率维持在上世纪 70 年
外有很多研究。不过就从现象上看，
产物，除非你的国土上正好有丰富便
单同水平循环重复中。
代中期计生政策实行前的 2.4%，以
笔者认为，所谓中国近代落后，实质
利开采的能源资源，有丰富的外来输
由于没有工业产品的吸引和消
90 年代中期前的 1.2% 水平计算，20
是中国经济和社会发展的停滞——
入——这是美国学者彭慕兰说中国
费方面的社会压力，农业社会人口自
年间中国至少少出生了 2.16 亿人口
过去你虽然领先，但你领先后就原地
社会“内卷化”、从而在近代和西
身生产实际上是一种收入弹性很高
（9*1.2%*20）。如此巨量的人口压力，
踏步不前进了，而欧洲在 18 世纪工
方分流的原因。人口生育影响决定
的消费形式。然而到了工业社会后，
不仅粮食压力会非常大，中国甚至不
业革命后进步神速，迅速脱离了“马
历史变革的经济和社会发展，但经济
物质极大丰富化带来了社会的“物
能走出“马尔萨斯”陷阱，也将使工
尔萨斯”危机，经历了 200 多年经济
和社会也反过来影响人口生育意愿。
欲”膨胀；人们有太多太多的需求等
业化初期经济增长所需的积累，几乎
和人口的持续双高增长，“从地底下
在工业社会前，生育意愿变化带来的
着去满足。人们越来越多地放弃了人
无法进行；工农剪刀差将更为巨大，
召唤出来”了前所未有的人口。
人口生育率变化是被动的，只有工业
口生产这种消费形式，转而选择工业
农村所承受的剥削将更为严重。
社会后，人们才从自身角度，改变了
产品消费：名贵汽车、高档电器、高
对中国当前出生率低的问题，社
生育意愿。
级电子产品等，而这些又使得人们不
会一种普遍看法是抚养成本高压制
得不追求职业进步、投资赚钱能力；
了生育意愿。然而对比西方发达的高
2. 工业社会的“物欲”
这些在实际中的表现就是生活成本
福利国家，生育率低也是一个普遍现
和生育意愿下降
笔者认为，自秦一代结束中国封 建时代进入中央集权的大一统时代 以来，直至清王朝结束，中国经济 社会发展似乎停滞了，历史发展似 乎进入了一个同等水平的循环绕圈
广州和上海下调 房贷利率以提振楼市 中国两个一线城市下调住房抵押贷款利率， 在房地产行业疲软可能威胁宏观经济之际，加入 提振住房市场的行列。
“双减”政策给中国教 培企业造成巨大财务损失 在中国政府禁止对多数学龄儿童进行营利性 课外辅导后，三家在美国上市的中国教培企业报 告了严重亏损，这表明去年夏季对教培行业的整 顿行动给相关公司造成了巨大财务损失。
高、教育成本高等现实压力。因此，
象。综合古今中外历史，处于发达阶
在 农 业 社 会， 即 使 蓄 奴 非 法
工业社会后越是经济发展，人们的生
段贫穷国和富裕国家的贫穷人口总
贫富两级分化、社会动乱、王朝更替。
了，贫富分化后必形成人身依附关
育意愿就越低，这是经济和社会发展
是倾向于多生育，显然生育意愿和经
周而复始，天道轮回，生产技术进步
系——对穷人而言，只有攀附富人才
的客观趋势，无法用生育政策改变。
济情况直接相关，尤其是在长期视角
缓慢，经济社会几无变化。虽然每次
有饭吃；对富人而言，养一大帮食客
当然工业社会对人口生育意愿
的人口趋势变动关联方面，工业革命
亚洲部分地区出现了通胀的早期预警信号，
王朝更替的原因有所不同，但从决定
才能显示自己身份，他的财富除此外
的影响是潜移默化进行的，并非一蹴
后经济发展和人口增长之间的指数
能源和食品价格上涨开始影响到那些不久前似乎
社会发展的经济基础角度，实际上
也无其它消费模式，其它如珠宝及绘
而就，观察世界各国进入工业社会经
相关性，已逐渐由强变弱，在欧美发
不受成本压力影响的国家。
都是马尔萨斯规律在起作用。农业社
画等艺术消费形式，除了是小众需求
济发展对生育意愿的影响，通常是发
达国家甚至为负。正是人口和经济增
会的粮食问题是生存性的根本问题，
外，更主要的还是它的非炫耀性消费
生于第二次工业革命后。第一次工业
长间这种关系的变动，才是资本主义
决定了社会人口容纳总量。
性质。
革命是以纺织业为核心的轻工业革
发展以来，人类社会终于脱离了马
圈局面：王朝兴、社会稳、人口增，
当社会动荡削减人口后，新王朝
因此，农业社会早期，富贵之人
命，经济发展基本还围绕着“温饱”
尔萨斯陷阱，避免了社会的“内卷”
带来的稳定和生产恢复，自然带来产
热好“养士”，比如中国不仅战国时
进行；第二次工业革命则是重工业革
和人均生活水平的本质提高。
生增加，于是人口就增加。问题是，
期著名的“四君子”（魏国信陵君、
命，经济发展基本上是围绕着享受
为什么人类要选择增加人口，而不是
赵国平原君、楚国春申君、齐国孟
型产业（各种工业耐用品）进行的，
华东师范大学中国金融研究院
其它追求其它？显然，在工业社会形
尝君），史载门下食客三千；隋唐时
从而“物欲”开始逐渐左右了人们的
学术专家、研究员 胡月晓
成之前，人们富裕带来的财产是更多
期高门大族均门客众多。对于普通富
社会行为方式。自上世纪七八十年
注：本文仅代表作者个人观点
亚洲通胀攀升 工资没涨其他都涨
美国消费者 信心指数 2 月小幅下滑 在通胀压力不断增加和对经济前景日益悲观 的情况下，美国消费者信心在 2 月份连续第二个 月下滑。
06
I
2022 年 2 月 25 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
国际国内新闻 / 社区消息
Feb. 25, 2022 Friday
Health Times
周刊
Weekly
安省官宣取消车牌贴纸费 同时退还过去 2 年费用 安 大 略 省 政 府 从 2022 年 3
06
安省住院人数回升至 1100 人以上 阳性率近 11%
为 了 及 时 收 到 退 款 支 票，
更多的车牌信息。它还能捕捉
据安省政府网站 23 日通报，
降，但比前一天的 1038 人略有
月 13 日起，将正式取消乘用车、
最近搬家的车主需要在 2022 年
到感兴趣的车辆，如黄牌警告、
过去 24 小时，新增确诊 1425 人，
回升。上周日的新冠住院人数
轻型卡车、摩托车和轻便摩托
3 月 7 日 之 前， 在 Ontario.ca/
被吊销执照的司机和被盗车辆。
全省累计确诊 1,091,526 人。
有 1064 人，上周六有 1056 人。
多伦多市新增确诊 224 人，Peel
车的牌照更新费和牌照贴纸的
AddressChange 确认车辆许可证，
重型商用车和雪地车的牌
重症人数于上个月出现显
Region 新 增 95 人， 约 克 区 新
要求，安省 800 万车主的生活将
或驾照上地址的信息是最新的，
照贴的更新费用和要求保持不
著下降之后，在过去 5 天内仍
增 81 人， 杜 兰 区 新 增 74 人，
更加实惠和便利。
并缴清所有的未付的费用、罚
变。
保 持 下 降 趋 势。 现 在 有 319 名
Halton 地区新增 38 人。
新 增 治 愈 2701 人， 至 今 1,060,530 人已康复。 安 省 已 有 12,306 人 死 于 新
从大多伦多地区情况来看，
省长道格·福特说：" 随着
款或通行费。如需更多信息和 /
注意事项：
生活成本不断上升，政府正在
或更改地址的帮助，车主可以
取 消 续 费 后， 安 省 南 部 的
安省卫生厅表示，目前有
新 增 确 诊 的 病 例 中，215
括：渥太华市新增确诊 72 人，
为家庭削减成本，以使生活更
拨打安省服务局的专线 1-888-
车主每年可节省 120 元，安省北
1106 名新冠患者在医院接受治
人未打疫苗，47 人打了一针，
Algoma 新 增 67 人，Kingston 地
加方便。取消更新车牌的费用，
333-0049。
部的客运和轻型商用车每年可
疗，比一周前的 1425 人有所下
1009 人 打 了 两 针，154 人 疫 苗
区新增 66 人。
并退还过去两年的费用，是我
根据该提案，公司或企业拥
们可以为辛勤工作的安大略人
有的乘用车、轻型商用车、摩
车 主 应 在 2022 年 3 月 7
节约更多的钱。"
托车和轻便摩托车的车牌更新
日之前更新驾照地址，以便在
费也将被取消。但是需要注意
2022 年 4 月底之前收到以前支
安省符合条件的个人车主，将
的是，在 2020 年 3 月至 2022 年
付的费用的退款。
被退还自 2020 年 3 月以来支付
3 月期间缴纳的费用，将不会退
的任何车牌更新费用。一旦该
款。
政府今天晚些时候将立法，
法案通过，车主将在 4 月份收到
区，包括魁北克省、萨斯喀彻
更新车牌，以确认他们的汽车保
和阿尔伯塔省，已经取消了实
交通厅长 Caroline Mulroney
险是有效的，并缴清任何未付
体车牌贴纸。
说：" 面对安大略省的生活和商
的 407 公路通行费和其他市政罚
驾驶员必须继续每五年在
业成本正在急剧上升，政府正
款。政府正在与合作伙伴合作，
网上或在 ServiceOntario 中心更
在采取强有力的行动。对许多
开发一个新的、更方便用户的
新他们的驾驶执照，并支付 90
家庭来说，开车是绝对必要的。
程序，以验证汽车保险。
元费用。
在我们继续建设安大略省的交
安大略省政府还投资于自
ALPR 是经过测试的技术，
通网络的同时，取消车牌更新
动 车 牌 识 别（ALPR） 技 术，
安大略省的一些警察部门已经
费和贴纸是我们政府支持司机
ALPR 系统每分钟可以读取数以
在使用。
承诺的一部分。"
千计的车牌，使警察能够处理
加拿大车队组织者 Pat King 出庭 女子出 $5 万保他 Pat King 的保释聆讯今天举行。
“红区”。 Komix 在庭上称，这些视频
乌克兰总统宣布已签署 特殊时期征召预备役人员法令
统泽连斯基当天发表电视讲话，
乌克兰军方敦促民众不要
乌克兰武装力量总参谋部当天
发布涉及乌军事装备的信息
在社交媒体上发文说，" 不要拍 摄或公布军事装备的动向及其
乌克兰媒体当地时间 22 日
兰军队对作战形势所有可能变
报道说，乌克兰军方当天敦促
数量。"
加拿大针对俄罗斯实施 首轮经济制裁并增兵东欧 在俄罗斯总统普京承认乌
斯议会成员
断敦促居住在乌克兰的加拿大
克兰东部的两个分裂地区顿涅
此外，对于支持顿涅茨克和
公民尽快撤离。按当局登记的数
茨 克（Donetsk） 和 卢 甘 斯 克
卢甘斯克的俄罗斯银行，加拿大
据，本国可能有 800 名公民在乌
法官 Julie Bourgeois 说：“你
（Luhansk）独立后的第二天，
还将实施额外制裁，并阻止与它
克兰，但是可能有更多的人并没
们进行任何金融交易。
有登记在册。在政府不断敦促
唆。 参与甚至领导的一些犯罪活动
庭上表示，愿意出 5 万元保释金，
道他爱每个人，不歧视任何人，
和封阻已经对这个社区造成了
斯实施第一轮经济制裁，并向东
足够的影响。”
欧地区增派数百名士兵。
她还指出，“我知道的是，
关该国军事装备及其动向的信
备役人员的法令，以提高乌克
并不是她认识的 King。“我知
44 岁的 King 来自阿尔伯塔
乌克兰民众不要拍照或发布有
前还没有必要进行总动员。
宣布已签署在特殊时期征召预
一名与他相识仅 4 周的女子在法
这就是我认识的人。”
化的准备。但他同时表示，目
息和数据。 当地时间 22 日，乌克兰总
加拿大做出反应，宣布对对俄罗
确保 King 遵守保释条件。
其他新增较多的地区包
乌克兰总统签令 开始准备面对战争的动员
在加拿大的其他司法管辖 温省、西北地区、马尼托巴省
渥太华抗议车队一名组织者
新冠患者在重症病房。
节省 60 元。
车主仍需每一或两年免费
邮寄的支票。
冠。
状态不明。
除了出台制裁措施之外，小 杜鲁多还透露，将向东欧地区
下，他们中的一些人已经离开， 但是还有一些人在那里。
“你有很多机会让自己甚
据 本 地 英 文 媒 体 CP24 报
增派数百名士兵，以支持北约
外交部已经制定应急计
对抗俄罗斯的侵略行为，这包
划，并得到了乌克兰的四个邻
省红鹿市，被控破坏行为，教唆
当我们来到这里的时候，我们与
至其他人远离这一犯罪活动，但
道：加拿大联邦总理小杜鲁多，
进行破坏行为，教唆违反法庭令
警察进行了沟通，让我们可以沿
却固执地选择坚持，也建议其他
是 在 周 二（2 月 22 日） 宣 布 制
括向拉脱维亚及周边地区派兵
国——波兰、罗马尼亚、匈牙利
人继续这么做。
裁俄罗斯的决定的，具体包括：
460 人（该地已有加军士兵 540
和斯洛伐克的保证：如果加拿大
“在加拿大，每个公民当然
- 禁止加拿大人与顿涅茨克
人），以及增加部署一艘巡防舰
人要快速离开乌克兰，他们将能
（ frigate）和一架“曙光号”海
够毫无阻碍地进入这四个国家。
上巡逻机。
和教唆阻碍警务的罪名。 周 二 的 法 庭 上， 一 名 来 自
着街道走。” 周二早些时候，抗议活动的
阿 省 的 女 子 Kerry Komix 提 出
另一名组织者 Tamara Lich 被拒
都可以不同意和抗议政府的决
和卢甘斯克两个地区进行所有
以 5 万 元 担 保 King 遵 守 保 释
绝保释，上周末，另一名组织者
定，但这需要以民主的方式进
金融交易；
条 件。 这 5 万 元 来 自 Komix 的
Chris Barber 已获保释，并被勒
房屋净值，是她房屋估值的一
令离开渥太华。
行，并遵守民主建立的法律。” 在聆讯的前一天，国会众议
- 禁止加拿大人参与购买俄 罗斯主权债券；
Lich 来 自 阿 尔 伯 塔 省， 她
院投票通过了政府动用《紧急状
- 制裁投票赞成承认顿涅茨
发 起 了 GoFundMe 活 动， 募 集
态法》的动议，自由党政府获得
克和卢甘斯克独立决定的俄罗
Komix 是 一 名 退 休 巴 士 司
了超过 1000 万元以支持渥太华
了新民主党的支持，使这些措施
机，曾为有特殊需要的儿童工
的抗议活动，该活动现已结束。
得以通过。
作。她与 King 等人一同前往渥
她于上周四被捕，被控教唆他人
太华参加车队抗议。
进行破坏行动。
半。Komix 称她在 4 周前才认识 King。
国会参议院定于今天就这 些措施展开辩论。
在法庭聆讯中，检控官播放
在 被 捕 前， 她 曾 表 示 不 担
了一些发布在网上的关于 King
心被捕，不认为抗议是非法的，
明中说，警方已经逮捕了 196 人，
的视频，显示 King 对某些种族
她还说她的银行账户被冻结了。
其中 110 人面临各种指控。
发表了侮辱性的言论，并鼓励抗
周 二， 法 官 指 出， 不 相 信
议者来到渥太华，包括占领的
Lich 会回家，呆在那里，停止教
Patricia Cohen 和 Jack Ewing
影响将远不及 2020 年新冠病毒
渥太华警方周一在一份声
加拿大还在与乌克兰的另
据悉，在加拿大宣布制裁令
一个邻国摩尔多瓦进行讨论，以
之前不久，英美法德也宣布对俄
确保其边界也会对撤离的本国
罗斯进行制裁。
公民开放。
另一方面，联邦外交部正不
俄入侵乌克兰将从哪些方面 影响普通人生活 胀中挣扎，食品、燃料和电力的
严重的都有，对工薪阶层家庭和
单独来看，这种额外的压力
价格都在飞涨。
华尔街交易员的影响取决于入侵
可能相对较小，但它们对那些仍
和往常一样，负担最重的是
的一系列因素：俄罗斯军队是留
在从疫情造成的经济打击中恢复
造成严重的影响，而在另一些国
最脆弱的群体。牛津大学全球化
在边境附近还是进攻乌克兰首都
的经济体来说仍然构成了威胁。
基辅；战斗是持续几天还是几个
在纽约时报发表文章，经济学家
首次造成的突然经济停顿那样具
家和行业中几乎不会有人注意到
和发展问题教授伊恩·戈尔丁说：
们对乌克兰冲突对全球经济的影
有破坏性。俄罗斯是一个横跨
变化。
“低收入人群在食品和取暖方面
月；西方实施何种制裁；以及普
“政治的不确定性和波动性会对
的支出占收入的比例更高。”
京是通过扣留欧洲的关键天然气
经济活动产生影响”。
响做出了种种推论。总体来说，
亚欧大陆的庞然大物，拥有 1.46
欧 洲 近 40% 的 天 然 气 和
这将给整个世界带来重大且不均
亿人口和巨大的核武库，也是维
25% 的石油来自俄罗斯，可能会
长期以来被称为“欧洲粮仓”
达科补充说，同样清楚的是，
供应，还是发动阴险的网络攻击
这意味着入侵可能产生双重
衡的打击，与俄罗斯经济关系较
持世界工厂运转的石油、天然气
因供暖和天然气费用的激增而受
的乌克兰，有 40% 以上的小麦
密切的国家无疑会受到更沉重的
和原材料的重要供应商。但与中
到冲击，而这些费用已经在飙
和玉米出口到中东或非洲，人们
大西洋理事会经济国策倡议
国不同的是，中国是一个制造大
升。由于未来数周的寒冷天气，
担心进一步的粮食短缺和价格上
主任朱莉娅·弗里德兰德说：“这
在美国，美联储已经面临着
国，与错综复杂的供应链紧密相
而天然气储量还不到容量的三分
涨会激起社会动荡。
种影响会分阶段蔓延开来，就像
40 年来的最高通货膨胀率，1 月
一场慢动作的戏剧。”
份为 7.5%，预计将在下个月开
打击。 在受到疫情、供应链瓶颈和
来应对。
影响——经济活动的减缓和物价 的上涨。
价格飙升的打击之后，全球经济
连，而俄罗斯在全球经济中只是
之一，欧洲领导人已经指责普京
例如，黎巴嫩正在经历一个
被欧洲边境的武装冲突推向了另
一个小角色。
通过减少供应来获得政治上的优
多世纪以来最具破坏性的经济危
正如疫情所表明的那样，一
始加息。欧洲冲突引发的能源价
势。
机之一，其一半以上的小麦来自
个地区供应链的轻微中断可以
格上涨可能是暂时的，但它们可
乌克兰。乌克兰也是世界上最大
在很远的地方产生巨大的破坏。
能引发对工资价格螺旋上升的担
的葵花籽和菜籽油出口国。
单一商品的短缺和价格飙升（无
忧。
一条不可预测的轨道。 甚至在俄罗斯政府周一命令
意大利只有一半的人口和较 少的自然资源，其经济规模却是
然后是食品价格，根据联合
军队进入乌克兰分裂领土之前，
俄罗斯的两倍。波兰向欧盟出口
国最近的一份报告，食品价格已
紧张局势就已经造成了损失。拜
的货物比俄罗斯更多。
经攀升至十多年来的最高水平，
周一，白宫对普京承认乌克
论是天然气、小麦、铝还是镍）
美国企业研究所访问学者、
在一个仍在努力从疫情中恢复的
塔夫茨大学助理教授克里斯托
登承诺以惩罚性制裁作为回应，
曾任美国总统奥巴马顾问的
主要是因为疫情引起的供应链混
兰东部两个由俄罗斯支持的领土
以及俄罗斯可能进行的报复，已
哈佛大学经济学家杰森·福尔曼
乱。俄罗斯是世界上最大的小麦
独立的决定作出回应，称将开始
世界可以产生像滚雪球一样的后
弗·米勒说：“我们可能会看到
果。
新一轮通货膨胀的爆发。”
经压低了股票收益，并推动了天
说：“除了石油和天然气，俄罗
供应国，加上乌克兰，占全球小
对所谓的顿涅茨克和卢甘斯克人
然气价格的上涨。
斯在全球经济中的地位出乎意料
麦出口总量的近四分之一。一些
民“共和国”实施一定的制裁。
安永会计事务所的全球战略
助长通货膨胀担忧的还有
地低，它基本上就是一个大加油
国家对俄罗斯的依赖特别大，俄
白宫新闻秘书珍·普萨基说，拜
咨询部门 EY-Parthenon 的首席
钯、铝和镍等基本金属可能出现
站。”
罗斯和乌克兰的谷物占埃及和土
登将很快发布一项行政命令，禁
经济学家格雷戈里·达科说：“你
的短缺，这对已经受到疫情、加
耳小麦进口总量的 70% 以上。
止与这些地区的人进行投资、贸
必须考虑到这一切发生的背景。
拿大卡车司机封锁和半导体短缺
易和融资。
俄罗斯军队的直接攻击可能 会导致能源和食品价格飙升，加 剧通货膨胀的担忧，并造成投资
当然，一个关闭的加油站可
者恐慌，这种组合会威胁到世界
能对那些依赖它的人造成伤害。
各地经济体的投资和增长。 无论影响多么恶劣，其直接
这将给土耳其带来进一步的
其结果是，任何济损失都将是不
压力，这个国家正处于经济危机
观察这场冲突的分析家们预
均衡的，在一些国家和行业中会
之中，并在接近 50% 的通货膨
测了各种不同的情况，从温和到
通货膨胀率高，供应链紧张，央
影响的全球供应链造成了又一次
行将采取什么样的行动，以及价
破坏。
格上涨会持续多久都不确定。”
07
O
2022 年 2 月 25 日 星期五
RIGINAL ARTICLES & SERIAL
Feb. 25, 2022 Friday
原创 / 连载
Health Times Weekly
周刊
07
贾葆蘅 (Bobbie Jia) 1987 年毕业于北京工商大学（原北京轻工学院），1999 年移民加拿大。2005 年在加拿大《环球华报》发表小说《人在温哥华》，2007 年出版长篇历史小说《弘治皇帝》， 2009 年出版长篇历史小说《嘉靖王朝》，2011 年出版长篇移民小说《移民梦》。2013 年，与黎全恩教授和丁果先生合作出版《加拿大华侨移民史 1858-1966》(History of Chinese Migration to Canada 1858-1966 )。 小说《移民梦》出版后，被大温地区最权威的温哥华公共图书馆推荐为新移民生活必备书目，为唯一的小说类书籍。 《弘治皇帝》、《嘉靖王朝》和《移民梦》均被中国现代文学馆馆藏。曾获 2013《人民出版社》年度十佳学术著作奖和经典中国国际出版基金、2015 年台湾华文 著述奖学术类首奖、2016 年加拿大新风采之艺术风采大奖。
你不是人，你还有人性吗？你欺负我一个寡妇，
移 民 梦 (70)
你不怕被雷劈呀。”
阿强说着，扶起泪流满面的李太太走十几米， 轻轻说道：“李太太，光闹是没有用的，这样下去，
“哎，我说李太太，这是加拿大，你这么说我，
有个华人消费者协会，您可以带上合同找他们请
的。”
求帮助。”
李太太说着大哭起来。
能会引起官司，财产可能被查封或者强制执行。”
刘二利先生的委托前来追债，请问你是李太太
李太太告别阿强后，火烧火燎回到家拿了合 “你打呀，我不怕你。” 李太太说着一把抓住 刘二利，用疯狂的口吻说：“你凭什么骗我？”
吗？”
刘二利突然被她抓住，不觉一愣，仓促间用
李太太听后，烦躁地“砰”把电话砸了下去，
李太太迟疑了，怎么能这么问我呢 ? 她想了
很多债务人或者公司，如果能和他们及时沟通，
来的几天，天天都有追债公司的电话，每天三次，
人了，打人了，我被他打了。”
让对方了解到你的实际状况和难处，还款计划是 可以再商量的。”
刘二利几乎气晕了，见李太太旁若无人哭着，
门，然后说清你欠谁的款，欠多少即可，其它任
不由地拉长了脸，嘴唇哆嗦了半天才从牙缝里蹦
何威胁的话、施加过分压力都属于违法。而且法
出几个字：“谁打你了？” “是你，就是你。” 李太太听后连忙拿出了合同，中年男子接过
5 时之间打，如果每天一连超过三次催债的话， 对方停顿了一下，又说道 :“你打算什么时
“有人给你做证吗？”
属于骚扰行为，是可以直接报警。朋友还告诉她
“我和你拼了。” 李太太哭喊着。
时候会需要这些数据。
难。你要知道，在加拿大办事，一定要以英文合 同为准，越详细越好，并一定要确认施工中有劳
李太太道 :“让我想一下。” “三天之内，你最好付款。”
来，看了一眼，说道： “很可惜，这是一份中文合同， 你要是打到法庭上，也会为你的诉讼添加很多困
平时要做好追债公司打电话的纪录，因为投诉的
候付款？”
“可是他们更改了施工图，难道就合法了？” 中年男子问道：“你有合同吗？”
定假日是不可打电话催债的，平时只能在上午 7 时到晚上 9 时之间打，周日则只能在下午 1 时到
一下道 :“这我不能告诉你。”
并获得佣金，他们在讨债手法上比较激进，事实上，
手推了她一把，李太太马上坐在地上大哭起来： “打
电话催债的话，每次打电话追债公司都要自报家 “你的帐户呢？”
消费者协会，一个中年男子听她讲述了事情的经
随后眼睛瞪得溜圆，胸口气得一鼓一鼓的。接下 不多也不少，李太太请教了别人，知道如果通过
“皇家银行。”
同，开车来到了缅街一一九九号。当她走进华人 过，和蔼地说道：“追债公司往往急于了结债务
李太太道 :“你们想怎么样？” “你能不能告诉我你在那家银行开的户？”
情，说道：“谢谢你，我这就去，我不信在加拿
“你再这样，我就打 911 了。”
脑到了下午，又有电话打来了，她拿起电话来， 听道 :“ “你好，我们是大华追债公司，我们受
李太太听后，擦了一下眼泪，平静了一下心 大就没有天理了。”
李太太放下电话后，真是六神无主，晕头晕
“你最好严肃对待这类债务问题，拒绝还款可
您真的会坐牢。李太太，我知道在缅街一一九九号，
我可以报警的，你这话里有杀人意向，是要坐牢
“你骗人，骗我们的血汗钱，你是人吗？” （接上期 07 版）
您先回去吧。”
“怪不得他们只打三次，真是烦人，这日子
阿强见李太太哭得如此心酸，很有些为她报
可怎么过。”一日大清早，李太太被追债公司的
不平，他不敢与刘二利较量，但也不苟同李太太
电话搅恼了，她放下电话后，气冲冲地来到刘二
的做法，这么闹可没好处，就走过去轻轻地对李
利新施工的工地，见到刘二利就大吼道：“刘二利，
太太说：“李太太，您先回去吧，来，我扶您一下，
动保险，没有劳动保险，工人出了事，你还得负 责医疗费用。” ( 未完待续）
社区黄页 yellow page
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社 区 黄 页 全年刊登
每期 $3.50
08
H
2022 年 2 月 25 日 星期五
Feb. 25, 2022 Friday
科学养生 / 延年益寿
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Health Times Weekly
周刊
上火”和癌症信号如何区分？ 能是癌症预警
家住吉林的蔡叔（化名）今
·胆道系统分为胆囊和胆管，胆
年 62 岁，从去年秋天开始，他总
管又分为肝内胆管和肝外胆管。
会在清晨擤鼻涕时，发现纸巾上
上火时，唇齿、鼻腔、双目、 胆管癌是源于肝外胆管的恶性肿
有暗红色的血丝，不仅如此，咳
尿液等多有异样，这也导致很多
瘤。
痰的时候也会带些血。原本以为
人一旦出现身体不适，都会将其
·胆管癌主要表现为无痛性黄
是秋高气燥，蔡叔并未在意。
归类为“上火”。
疸 加 重， 患 者 随 着 病 情 越 来 越
然而症状持续了大半年，且
然而，事实并不是如此，许
鼻涕中的血丝越来越多，蔡叔来
“黄”——出现巩膜黄、皮肤黄、
多癌 症 早期，常有类似“上火 ” 尿色深、陶土色大便等症状。
到当地医院问 诊，经过检查后， 的表现，只是大多数人并没有特
·胆管癌是一种病因不明的疾病，
原来这一切表现竟然是鼻咽癌搞
因此当出现上腹不适、尿液颜色
别关注，导致延误病情。
得“鬼”。
变化时，最好去医院进行肝胆彩 1、咽部不适：食管癌
咽喉肿痛、鼻涕带血、牙龈红
食管癌的早期，病人基本无任
肿……这些日常生活中的一些上
何不适，对着病情的发展，身体
火症状，怎么也会变成癌症发出
就会有明显表现，其中之一就是
的警告信号呢？
咽部不适。
超检查，明确病情。 4、眼白发黄：肝癌 身体颜色出现变化确实可以 成为罹患癌症的信号，与胆管癌
吞咽食物的过程，特别是干
相似，部分肝癌患者也会出现黄
一、在中医上，“上火”有虚、
硬的食物，经过病变区时，可能
疸，眼皮和皮肤呈现黄色的表现。
实之分
产生异物感，或吞咽食物时，食
据 统 计， 有 15%—30% 的 肝 癌 患
物下行有缓慢滞留感。
者会有黄疸表现。
“上火”一词源于中医，结合 实际情况，又分为实火和虚火。
如有有以上症状，并持续 3
想要预防肝癌，应戒烟戒酒，
个月以上，尤其是食管癌高发地
不吃霉变食 物，注意饮食卫生，
实 火 一 般 发 病 急， 来 势 猛， 区的人群，应重视症状，尽早到 患者多有肿痛、烦渴、口干舌燥、 医院进行排查。 尿黄少等表现。虚火一般起病缓，
当发现有不明原因的瘙痒、肚子
鼻咽癌虽不是高发癌症，却
其实，在中医理论中，上火 胃火、肾火、肺火。
于鼻咽腔顶部和侧壁，位置比较
肝火 ：肝火多与情志有关。
隐蔽，症状也并不明显。
压不住火，老想生气，常表现为
由于症状与上火类似，常被 续增大，可能或出现颈部淋巴结
心火 ：多发于夏季，与情绪
肿大的表现。这个时候已经说明
很多人在吃饭时，没有注意
胃部功能下降，而这种病菌的传
卫生，在夹菜的过程中，因为共
播途径较多，如果我们所食用的
前段时间美国卫生及公共服
用的筷子会经常相互接触，从而
食物受到污染，受污染的食物很
务部发布的第 15 版致癌物报告
引起了唾液之间的传播，导致幽
可能会有幽门螺旋杆菌存在。如
中，幽门螺旋杆菌慢性感染被列
门螺旋杆菌入侵，进而对人体健
果经常摄入受污染的食物，会增
为明确致癌物；
康造成影响，因此，在饮食这方
加幽门螺旋杆菌的感染率。
世界卫生组织的报告有显示：
面要注意卫生问题。
近一半胃癌与幽门螺杆菌有关； 一项调查数据表明：中国超
怎样预防感染幽门螺旋杆菌？ 2. 接吻传播
一半人感染幽门螺杆菌，几乎不
幽门螺旋杆菌会通过口口传
如果自己或家人中有人感染
到 2 个人中就有 1 人染病，感染
播的方式导致病菌传播，因为幽
了幽门螺杆菌，应在医生指导下
率高达 40% 至 60%。
门螺旋杆菌感染之后，人的唾液
规范治疗，并注意防护：
中可能也会存在该病菌，如果跟 幽门螺旋杆菌到底是什么 幽门螺旋杆菌（Hp）是一种 呈螺旋状的革兰阴性杆菌，其生
有幽门螺旋杆菌入侵情况的人接
1. 实行餐具专用制，跟家人分餐
吻，通过唾液传播的方式，同样
或用公筷、公勺盛饭夹菜，不要
会让幽门螺旋杆菌入侵，进而对
相互夹菜；
人体健康造成影响。
存能力极强，能够在强酸性环境 中生存，定植在人体胃中，多数 患者是无症状感染。
2. 禁止用嘴喂孩子食物，情侣间 3. 粪口传播
亲热前，要充分清洁口腔；
幽门螺旋杆菌会通过粪口传 播的方式让病菌入侵身体，因为
3. 饭前或者大便后勤洗手，蔬菜、
医院进行排查。
受到幽门螺旋杆菌感染的人，粪
瓜果要洗净或削皮；
状，严重的患者会出现胃萎缩，
便中也会存在这种病菌，当患者
三、碰上“真上火”怎么办？
最终变成胃癌。
到公共厕所方便的时候粪便中，
4. 注意饮食的卫生，食物要充分
就容易携带该病菌。
烹饪熟，不吃刺激性食物，不喝
受到饮食习惯影响，人们很容 易发生“上火”症状。在排除了 癌症的可能性之后，应该如何“降 火”呢？
幽门螺旋杆菌传播性如此强，是 如何传播的？
如果不小心粘在手上，没有 洗手的情况下触摸到马桶、厕所
1. 餐具传播 螺旋杆菌会通过餐具的使用来传
* 嗓子疼 可用金银花、野菊花、胖大海
生冷水，不吃太烫的食物，不吃 霉变的食物；
的门把手，其他人接触的情况下， 也会通过这种方式入侵身体。
在我们吃饭的过程中，幽门
面红目赤、烦躁易怒、口干口苦、 人忽略。当鼻咽癌不痛不痒，持 胁肋胀痛 ；
最近，幽门螺杆菌广受关注， 持续登上热搜！
有一部分患者会出现胃溃
非常青睐广东人，因此医学界也
还可按照五脏学分为肝火、心火、 将其称为“广东癌”。鼻咽癌多发
幽门螺旋杆菌又上热搜！ 如何避免感染，你需要知道这些！
疡、胃酸、胃疼等消化不良的症
腹围增大、乏力等不适，最好到
病 程 长， 患 者 多 有 低 热、 盗 汗、 2、流鼻血、淋巴结肿大：鼻咽癌 失眠、尿短赤等表现。
08
播。
5. 餐具定期消毒，每次煮沸消毒 20 分钟。
4. 食物传播 在幽门螺旋杆菌入侵身体后，
及饮食有关。如夏天吃过多补品， 肿瘤已从鼻咽部扩散到淋巴系统， 等泡水代茶饮，有一定的缓解作 可导致心火。常表现为五心烦热、 需要及时就诊。
用。
舌尖疼痛、心烦气躁、心慌心悸 ； 胃火 ：与气候、口味及情绪
当然，我们也不能因颈部出现
有关。生气，夏天过热，常吃辛
肿块，就判断是鼻咽癌。对于颈
近期内避免食用辛辣刺激的
辣、湿热食物等，都可能引起胃火， 上深部肿块，一般“3 个七”规则：
食物，需要注意若是 1 个月内反
常表现在大便干燥、牙痛、牙龈
·病程 7 天之内，肿块消退，多
复发作，需要警惕是恶性口腔溃
出血、多食易渴 ；
为炎症；
疡的可能。
肾火 ：一般多为虚火，主要
惕是颈部肿瘤；
眠健忘、牙齿松动或疼痛等。
·病程 7 年以上，基本是先天性 疾病。
到风寒后，最容易上肺火。常表 尿短赤是虚火常有的表现，但 也有可能是胆管癌起始时，因黄 二、你以为的“上火”信号，可
疸病变引起的症状。
1. 胸闷、胸痛
浮肿等转移症状
很多肺癌患者都有胸闷、胸
肺癌一旦转移到脑部，就可
刘先生今年六十五岁，一直
痛的症状，早期的时候症状不明
能引发头痛、恶心、晕眩等的症
从事承包工程的工作，经常因为
显，随着病情的加重，可能会出
状，严重的还可能危及生命，发
若是缓解乾燥导致流鼻血，可
工程上的事情发愁，吸烟已经有
现胸部持续性的疼痛感，这个时
生骨转移就可能引发脊柱、盆骨
打开加湿器；若是不明原因流鼻
三十多年了，可以说是典型的老
候一定要引起重视。
等一些局部的疼痛感，还可能会
血，最好到耳鼻喉科进行检查。
烟民，此前一段时间曾出现咳嗽、
* 流鼻血
现为咽喉疼痛、口眼干燥、咳嗽、 3、尿液颜色变深：胆管癌 咳痰。
老烟民总咳嗽，一查竟是肺癌
·病程 7 个月，未见好转，需警
表现为目眩、耳鸣、腰酸痛、失 肺火 ：秋季多见，淋雨或受
* 口腔溃疡
长期抽烟的人，最怕这 5 种症状！ 如果出现，可能离肺癌不远了
带血丝等的症状，以为是上火感 * 嘴角起泡
冒便没多注意。
因侵犯到其他位置，引发身体浮 2. 发热
肿等的症状，对于这些信号切不
一旦肺部肿瘤阻塞了气管，
最近由于老婆身体不舒服住
引发了阻塞性肺炎或者肿瘤组织
关，应少吃花生、瓜子等带壳食
院陪护，他也在医生的建议下做
出现坏死，都可能引发发热的症
物，可用冰敷、清洗水泡。严重时，
二、 吸 烟 导 致 肺 癌 的 几 率 有 多
了一个肺部 CT，一查竟然发现
状。
可遵循医嘱使用一些抗菌药物。
大？
刘先生肺部有一个五六厘米的肿 瘤，而且医生怀疑是恶性肿瘤。
* 发炎
3. 咳嗽
据世界卫生组织统计，每年
经过详细的检查之后，刘先
过半数以上的肺癌患者会出
有 500 万左右的人因烟草引发的
当人体维生素 B2 缺乏，可能
生被诊断为肺鳞癌，刚得知这个
现咳嗽的症状，如果出现刺激性
疾病而死，可怕的是青少年吸烟
会引起口角发炎等症状，最根本
消息的时候，刘先生惊呆了，怎
的乾咳、血丝痰或者久治不愈的
的人越来越多，有数据显示吸烟
的方法预防措施就是多吃水果、
么也不敢相信，不过医生做了心
咳嗽症状，就要小心是肺癌发出
的人要比不吸烟的人患肺癌的几
蔬菜。
理疏导之后，刘先生在医生的建
的信号。
率高出 150%，而且烟龄越久、
议下及时的进行了治疗，治疗效 出现“上火”症状多与饮食习
果还算理想。刘先生也戒掉了烟，
惯、生活作息有关，但若是通过
并且听了医生的话定期进行体
生活改正，却仍反复“上火”，
检。
就要考虑很可能是其他疾病引起 的不适，应尽早就医。
吸烟量越多，患肺癌的几率也越 4. 呼吸困难 见的症状还有
一、肺癌出现时，常伴有这些症
数肺癌引发的
状
呼吸困难与气 管受到压迫有
麦加利殡仪服务和火化中心
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2022 年 2 月 25 日 星期五
Feb. 25, 2022 Friday
移民故事
MMIGRANT STORIES
Health Times Weekly
周刊
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我为什么如此享受加拿大的移民生活 找到朋友
保持适当的距离反而能维持更长久
都扎实了，孩子的种族认同感也打
的關繫。
下了基础。但我的观点是孩子更是
要 说我现在的状态，还有什 么不知足的呢？一家人住在一直梦
我之所以满意加拿大的生活，
对于每个有志移民的人来说，
想中的海边小镇，有一所 5 间卧室
其中排在第一的原因是没有给自己
决心、勇气、甚至吃苦耐劳的准备
人是社会属性动物，我一直相
第三，就像之前说的，您能在
越早出来越好，中西方的文化毕竟
的房子，还有我和大王各自的工作
留下后路。
都不缺乏。但最具决定性的往往不
信，一个人的幸福感大多来自人际
国内体验到的社会關繫的苦恼，在
存在巨大的差异，如果想要孩子真
加拿大也同样会碰到，人在哪里都
正的融入到这个社会，语言和知识
是一样的。所以交友并不用太多，
是“术”，思维深处认同才是“道”。
我曾经采访过土生土长的加拿
关键在于能否找到志同道合的人。
这里我并非是在製造紧张空
大人 Chris，他对加拿大人际交往
有时，人生得一两个知己也就足够
气，把移民这件事说的紧迫。只是
的评价我非常认可：加拿大人非常
了。
我越来越认识到，移民申请、迁徙、
“学习”。
间。我们都在家工作，并且通过几
对于任何人来说，移民也就意
年的努力已经重新建立了各自的事
味着放弃。正处于事业上升期的工
是主观意愿，而是客观的学习能力。 交往和社会认同。移民生活尤其如 就拿最常见的英语来说，您知道阻 此，拥有朋友非常关键。
业。收入上每个月依旧没有结余，
作，每年快速增长的收入和期权，
碍绝大多数国人移民的是什么吗？
但保证生活已经不成问题，并且做
自己熟悉的生活和朋友，当然还有
不是年龄、不是职业、不是学历，
的也都是自己喜欢和擅长的事情。
一个男人的价值感。我深知移民后
恰恰就是英语！
在这个新的家园，我们结交了 许多新的朋友，朋友甚至比原来在
很多朋友为了移民下定决心，
之前所有的积累都要归零，要重头
放弃再多也在所不惜，甚至做好了
再来。
国内时还多，当我们寂寞或者需要
但彻底的放弃也让我没有了退
短期内吃苦受穷的准备，但就是英
帮助时，身边的朋友总是会伸出热
路，全身心的投入到加拿大，认识
语这关过不去。无论如何都没法沉
和学习这个社会的规则，建立新的
下心来学习，雅思考试也是一拖再
我有一辆性价比很高的 SUV，
事业。这个道理我不说您也懂，什
拖。
开着它想去哪就去哪；我还有一台
么都要有可能什么都得不到，反而
我曾经无数次的鼓励学习英
不太贵的 TCL 电视，上面有几乎
不如聚焦在自己最渴望和喜爱的事
文，并强调学习英文的重要性，但
所有付费 APP 的账号，想看什么
情上，要事第一。
情的双手。
的友善谦卑，往往一个路上的陌生
第四，我和大王非常幸运的是
人都会给你无私的帮助；但加拿大
来加拿大前就是基督徒，来了后第
人也同样有着较强的心理防线，
一时间也找到了教会。教会给了我
要想再进一步成为交心的朋友，很
们最大的温暖，是那种找到组织的
难！
归属感，而我们的大多数朋友也都 对于新移民来说，我们当然是
是从教会认识的。教会的人际交往
要尽量的融入社会，但融入的第一
是没有利益纠缠的，人与人之间的
无奈，学习真不是一件简单的事。
步是融入这个国家中自己的种族。
关心与帮助也是无私的。不管您是
融入到最终的适应，实在是一个漫 长的过程。甚至要用 5 年、10 年、 乃至一生的时间去经历。 所以如果您下决心走出移民的 路，不管已经走到了哪一步，宜早 不宜迟。
回归移民的本源
看什么；我有三套二手音响，家里
另外更加现实的是，选择放弃
我们可以为了家庭一天工作十几个
加拿大的开放与包容与美国完全不
不是信徒，在移民初期去教会了解
每一层都摆了一套，虽然算不上高
的同时我卖掉了国内的房子。这等
小时，我们可以为了孩子的教育节
同，加拿大是文化的马赛克，它鼓
一下，往往会有意想不到的收获。
级，但随时都享受音乐带来的愉
于是彻底断了后路，没了家也就没
衣缩食，我们可以为了生活而忍气
励每个种族和文化有自己的一块土
总之，只有朋友多了后，您才
在移民的新鲜期过了之后，我
悦；我们有一个从没有拿过第一的
了根基。刚来的时候每天梦里都会
吞声、忍辱负重 ...... 可是偏偏一提
壤，这样一块块特点鲜明的文化马
会感觉拥有了归属感。敞开心扉，
们很可能会陷入到移民后的琐碎生
儿子，学习，艺术，体育各个方面
重回到那个熟悉的地方，怀念而伤
到学习，一提到雅思考试，似乎是
赛克组合到一起，形成了加拿大的
接纳包容，勇于寻求帮助，同时也
活中。加拿大的日常生活也是一样
都不拔尖。不过孩子健康、善良、
感，恐惧而彷徨。
一件不可能完成的任务。
特殊文化。所以我建议先要融入加
愿意为别人伸出援助之手，在加拿
的平凡，一样的买菜做饭、一样的 工作养家、一样的带孩子做家务。
“有的时候我们走的太远，反 而忘了当初为什么出发”。
但房子卖掉最大的好处是让我
移民后也是同样的道理，您知
拿大的华人社会，在华人社会我们
大您一定会拥有比原来更多的朋
们有了充足的资金，在移民初期不
道在加拿大的事业成功移民的共同
可以得到更真诚的帮助，交到有共
友。
从心理状态上，我现在也变得
会有太大的生活压力，让我和太太
特质是什么吗？还是英语好。语言
同语言的朋友，进而再逐步的融入
越来越佛系，很少焦虑。没什么太
都能有从容的时间学习规则，从头
是所有社会活动的根基，尤其是想
整个大的社会中。
大压力，也不用为以后做太多盘算， 建立事业。另外充足的资金这让我 孩子未来也无论如何都有大学念， 们能在最快的时间付了加拿大的首
要在事业上有所发展，语言能力可
但加拿大的华人圈也同样有各
谓是基础的基础。所以，无论是移
种各样的问题，人际關繫的复杂在
我 今 年 42 岁，5 年 前 移 民 到
我不想一味强调移民的价值，
父母也都在身边，还愁什么呢？
快乐，并且深深的爱着我们，一家 三口每天腻在一起无比的幸福。
一个人安静的时候难免会问自 己，放弃了那么多，现在过的还是
凡事到要趁早
如此普通琐碎的生活。移民，真的 值得吗？
付，买到加拿大的新家。别小看一
民申请，还是移民后的生活，英语
全世界任何一个角落都一样。你能
加拿大时 37 岁，而 9 年前我开始
对于每个人来说，移民的意义都不
从陌生到熟悉，我们逐步的接
个房子的价值，哪怕它再小再破也
都是至关重要的能力。这个能力从
在中国碰到的问题和困扰，在加拿
筹划办理移民时，32 岁。
尽相同。当您倦了、烦了、累了的
受并且融入加拿大社会。不知不觉
是一个属于自己的窝。在最缺乏安
何而来？别无他法，就是学习。
大也百分百会碰到，不管是在什么
中，这边的法律、规则、文化、行
全感的时期，让我们能有一个温暖
可以说一旦选择了移民，意味
为规范已经植入内心。我们不再想
的避风港，让我们安心地为将来奋
着终身学习。语言能力只是最基础
家，这里已经变成了家。
斗。
的能力，从法律法规、职场行业、
所以，您要问我对移民生活满
在我观察的移民家庭中，往往
再到生活技能、教育理念的方方面 面，全部要从头一点点学起。
不满意，我的回答是肯定的。虽然
产生问题的最大根源就是希望兼顾
对比很多人理想中的幸福生活我还
中加两国的生活，两边都想要，两
当然，如果我们只是希望享受
远远不够格，没有出人头地、没有
边都不能放弃，结果两边都很累，
安静的生活，完全可以继续原本的
财务自由，没有豪车豪宅，没有学
两边都要牺牲很多。当然，每个家
生活方式，加拿大这个独特的多元
霸 孩 子 ...... 但 或 许 是 我 的 要 求 不
庭都有各自的特殊情况，但我还是
社会也包容各种文化、语言和宗教。
高，或许是我太容易知足，反正我
真心建议，在条件允许的范围内，
只是我们大多数人还是希望继续从
已经很满意了，自己认为的快乐和
要把目光放到未来。有舍才有得，
事一份有意义的事业，能够积极的
幸福是最实在的。
有的时候放弃可能会换来更大的收
融入这个社会中，更不会因为自己
获。
的脱节而与孩子产生隔阂。
所以，今天就让我用亲身经历
种族、什么圈子。 这里我只想给出几点基本的观 察和建议： 首先，加拿大的华人移民，尤 其是新移民多以中年家庭为主。社 交多以家庭为单位，很多时候孩子
反顾的投身到新的环境。我说：现
你选择移民？什么是你的梦想？
在我们还年轻，到了新的环境一切 还可以重来。 事实证明，我们的选择是对的，
回头望望，或许可以重新找回 答案。 对于我而言，移民是我人生中 划，第一次不靠外力的影响走自己
尽早开始；尽早的开始意味着现在
的路。不管是对是错是苦是甜，那
更好的融入。
是我选择的人生。
是家庭结构、价值观和教育理念相 近的家庭。 其次，朋友间既要坦诚相待， 也要保持适度的距离。漂泊在外， 友想的过于完美，更在心理上对朋
保持一颗永远好奇的心，永不停止
友过度依赖，这很可能导致關繫走
学习！
的太近。但物极必反，太紧密的關
613-808-9829
当时有什么期许？是什么下决心让
节省成本；尽早的放弃意味着可以
所以如果您要想真正的享受移
一项能力是什么，我的答案一定是
说服了大王，放弃短登，直接义无
所以很可能走到最后的朋友，可能
民生活，想永远充满活力动力，请
移民，不给自己留后路
几年前的自己。当时有什么困扰？
尽早的申请移民意味着更简单，更
验，或许能给移民路上的朋友带来
移民生活，您要问我最重要的
为将来做具体的打算。我用一句话
之间玩的好，大人们也更加亲近。
来总结一些移民融入过程中的经
学习再学习
时候，倒拨思维的时钟，回到那个
第一次真正的为自己的后半生规
无亲无故，我们有时很自然的把朋
一些思考。
在移民签证后，大王和我开始
繫往往造成更多的人际问题，有时
诚然，加拿大是一个特别公平
回到文章最开头，幸福和快乐
的社会，尤其在职业上，只要我们
不是来自其他人的评价，只有自己
主观努力，什么时候开始都不晚。
才能真正的感受和体会。无论移与
但在身体、心气和学习能力方面，
不移，生活在世界上的什么地方，
毕竟是越年轻越能适应新的环境。
真心希望每个读完这篇文章的朋友
尤其在孩子的教育方面，很多
找到属于自己的“小确幸”。
朋友的观点是让孩子接受国内的基 础教育后再来加拿大，中文和数学
（文章来源：今日加拿大）
2022 年 2 月 25 日 星期五
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H
EALTHY FOOD & DELICACY
Feb. 25, 2022 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times
周刊
Weekly
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蓝莓酱费南雪 食材明细：
袋，挤入模具，8 分满即可
发酵黄油 100 克、蛋清 100 克、低粉 45 克、杏
12 烤箱 200 度。10 到 15 分钟。具体温度感觉
仁粉 45 克、水饴 3 克、蓝莓酱 30 克
自己烤箱调节。烤製茶色边缘有焦色即可，出 炉摊凉密封保存
做法步骤： 浆果是果实的一种类型，是由子房或联合其他花器发育成柔软多汁的肉质果。属于单果，常见于 分属于不同科属的多种植物。浆果的外果皮较薄，一枚果实中常有许多种子，浆果类果树种类很多， 如葡萄、猕猴桃、树莓、无花果、石榴、杨桃、、番木瓜、番石榴、蓝莓、西番莲等。
水果皇后”－蓝莓 蓝莓起源于北美，多年生灌木小浆果果树。因
1 将发酵黄油放入锅中，小火加热。
小窍门：
2 待锅中黄油呈现茶色，底部有少许沉淀，停
1、焦化黄油时颜色要变成茶色
止加热
2、蛋清加入粉类时要充分搅拌均匀
3 取一个茶包袋，将焦化好的黄油过滤掉沉淀
3、焦化后的黄油倒入麺糊中时，黄油温度要保
物
持在 50 度。
4 杏仁粉和低粉过筛，充分搅拌混合到一起备用。
4、蓝莓酱的用量根据自己喜好添加
5 蛋清，糖，水饴置于容器内，隔 60 度热水搅拌，
5、放入蓝莓酱后，搅拌可以分简单搅拌和细致
蛋清不需要打发，有少许泡沫不影响。
搅拌。取决于你口味的需求
6 将搅拌好的蛋清溶
果实呈蓝色，故称为蓝莓。蓝莓果肉细腻，风味
液倒入混合好的低粉
独特，酸甜适度，又具有香爽宜人的香气。其营
中
养丰富，花青素含量十分丰富，具有抗衰老的功效。
7 充分搅拌至无乾粉
此外，蓝莓中蛋白质、矿物质、微量元素也相当
无颗粒即可
可观。
8 之前焦化好的黄油， 温度保持在 50 度，倒
“水晶明珠”－葡萄
入之前搅拌好的麺糊 中
葡萄属木质藤本植物，是世界最古老的果树树
9 充 分 搅 拌， 把 黄 油
种之一。浆果多为圆形或椭圆，色泽随品种而异。
都搅拌进麺糊中。加
葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的
入带有果粒的蓝莓酱
浆果中葡萄含糖量高达 10%-30%，葡萄中的多种
10 费南雪模具，刷一
果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。
些软化过的黄油，薄
鲜葡萄中的黄酮类物质，能“清洗”血液，若将
薄一层。
葡萄皮和葡萄籽一起食用，对心脏的保护作用更
11 将 麺 糊 装 入 裱 花
佳。
“维 C 之王”－猕猴桃
椰蓉无花果玫瑰卷
猕猴桃因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一 种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。其质 地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、 菠萝三者的混合。猕猴桃含有丰富的微量元素和
食材明细：
烤时乾裂
人体所需 17 种氨基酸，还含有丰富的维生素 C。
麺粉 380 克、鸡蛋 1 个、糖 40 克、盐 2 克、牛
11 放入烤箱第二层，进行第二次发酵
据了解，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素 C
奶 200 克、黄油 40 克、干酵母 4 克、无花果乾
12，2 次发酵至 2 倍大时，放入第三层，上下火
需求量的两倍多。
5 个、椰蓉 60 克、黄油 50 克、糖 40 克
150 度烤 20 分钟之后 13 就可以闻到香甜又美味的椰蓉无花果玫瑰麺
“第三代水果之王”－树莓
做法步骤：
树莓又名山梅，是直立灌木类，其果实果味甜
包了。
1 麺包桶内放上牛奶，鸡蛋，对角线放入盐和糖， 再放入麺粉，上面放入乾酵母
小窍门：
美，含糖、苹果酸、柠檬酸及维生素 C 等，可供生食、
2 一个程序后，放入黄油，再进行 2 个程序的
1、焦化黄油时颜色要变成茶色
制果酱及酿酒。树莓浆果所含的各种营养成份易
揉面
2、蛋清加入粉类时要充分搅拌均匀
被人体吸收，具有促进对其他营养物质的吸收和
3 之后，在桶内进行第一次发酵 40 分钟
3、焦化后的黄油倒入麺糊中时，黄油温度要保
消化，改善新陈代谢、增强抗病的作用。
“天堂之果”－无花果 无花果是一种开花植物，主要生长于一些热带
4 麺团发酵时准备椰蓉馅料：椰蓉 60 克，糖 40
持在 50 度。
克，黄油 50 克；无花果乾 5 个
4、蓝莓酱的用量根绝自己喜好添加
5 椰蓉馅料用手揉成颗粒状；无花果乾切碎，
5、放入蓝莓酱后，搅拌可以分简单搅拌和细致
待用
搅拌。取决于你口味的需求
6，40 分钟麺团发酵好后，放入切碎的无花果乾，
和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果除
充分揉匀
鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、
7 之后，分成 12 份大
果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化
小的剂子，并揉圆
学添加剂，味道浓厚、甘甜。无花果汁、饮料具
8 取 一 个 小 剂 子， 擀
有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。
成牛舌状，放入椰蓉 馅，从一头卷起，卷
“知识之树”－石榴
好后，两边捏紧，从 中间揉几下，之后切
石榴属于球形浆果类，石榴果实如一颗颗红色
开，呈一字形
的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含
9 放 入 磨 具 中， 放 入
丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，
磨具中时，尽量切面
可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。其
朝上，慢慢卷起
果实维生素 C 含量比苹果、梨要高出一二倍，性
10 全部做好后，上面
味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢
喷上一些水，以防烘
等功效。
“水果之皇”－木瓜
木瓜黄豆猪蹄汤
木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容 功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和 肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白
食材明细：
质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素 C，
猪蹄 1 隻、木瓜 1 个、黄豆 80 克、薑 3 片、盐
小窍门：
它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，
适量
猪蹄最好选前蹄的脚掌部分，这样煮出来的汤
消除有毒物质，增强人体免疫力。
水不会太油腻，黄豆要选新鲜的，煮出来的汤
猕猴桃蓝莓奶昔
做法步骤：
水才鲜香，取出的猪蹄可以直接蘸酱油食用，
1 准备好材料，猪蹄斩块。
也可以加些调料做成凉菜。
2 黄豆洗净，冷水浸泡约 1 小时备用。 3 猪蹄斩块洗乾净后冷水下锅，放入薑片，水 沸腾后再煮 1 分钟。
食材明细：
又可以做下午茶哦
4 捞起猪蹄洗乾净血
猕猴桃 3 个、蓝莓 20 颗、牛奶 250ml、切片做
8 冰一下味道更赞哦 ~ 关注公众号：灵动美食，
沫。
装饰猕猴桃 1 个
查看本期视频教程，
5 将处理好的猪蹄和 黄豆连同薑片放入锅
做法步骤：
中，加入适量水，上
1 准备好所有材料 .
好盖子，以大火煮沸
2 蓝 莓 洗 干 净， 猕 猴
后， 转 小 火 续 煮 约 1
桃去皮切块 .
到 1 个半小时。
3 猕猴桃去皮切片备
6 木 瓜 去 皮、 去 籽、
用装饰 .
切成块状。
4 把 蓝 莓、 猕 猴 桃 和
7，1 小时后放进锅里
牛奶一起放入料理机
继续小火煮半小时。
中打成奶昔 .
8 最后关火前加入盐
5 把剩余的猕猴桃切
调味。
成薄片贴在杯子上 .
9 奶白浓稠的美容汤
6 把奶昔倒入放猕猴
就做好了
桃的杯中就完成啦 . 7 完成啦，减肥饮品，
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2022 年 2 月 25 日 星期五
周刊
H
OME RENOVATION & REAL ESTATE
Health Times Weekly
央行加息在即： 算算你的房子要多付多少利息？
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危险信号？加拿大房价疯涨 买家开始厌倦离场
疫情大流行近两年的时间里，带来生活工作的 加拿大央行将从 3 月 2 日起加息已经没有悬念，
Feb. 25, 2022 Friday
装饰装修 / 地产信息
经纪。
元。如果央行到明年加息 1.75%，则每月还款额为
诸多不便，很多行业都严重受损，但唯独房地产
经济学家预测央行将开启一个快速的加息周期，
3910.18 元，在每月还款额不变的情况下，现有屋
业创造了极大的辉煌，加拿大的平均房价继续高
40% 的受访者表示，愿意与专业公司的多名专
央行可能加息 7 次，每次加 25 个基点，到 2023
主每月需要多支付贷款利息 693.74 元，一年下来
涨，达到前所未有的历史新高——$748,450，比去
家合作、而取代与单一房产经纪合作进行买卖房
年的某个时候，加拿大人的借贷成本可能回到、
就要多支付 8324.88 元。而那些新办理贷款的屋主
年同期上涨了 21%。
屋。其中 35 岁以下的受访者兴趣尤为浓厚，他们
甚至超过疫情之前的水平，届时对于一个普通的
则每月还款额比现在大幅增加。
百万元房子来说，屋主如果选择了浮动利率则每 年要多支付 8324 元的利息，当然那些选择了固定 利率的屋主暂时不会受此影响。 据 The Globe and Mail 报道，央行官员此前曾
认为这种新兴的购房中介方式，相比传统的与一 然而，与日渐高涨的房价、狂热的市场行情不
对于那些想买 200 万独立屋的人来说，贷款压
同，最新的调查显示，加拿大房地产市场中的买
力可想而知，即便以目前的 3 年期固定利率 2.99%
家已经出现了厌倦的态度，想要在如今的市场环
来计算，每月还款也要 7563 元，加息后则每月需
境中买房的人仅有 19%。
名房产经纪个人合作要效率更高、更为专业、服 务也更好。 房市成投资者游乐场
还款 9070 元。
表示，可能需要采取强有力的行动来降低加拿大
房地产经纪公司 FairSquare Group Realty 最近
在前不久的彭博社的一份调查中，发现加拿大
通胀预期。但这并不意味着行长 Tiff Macklem 和
央行预计，通胀率将在今年年中之前保持在接
的这份调查显示，如今加拿大人对于购房的意愿
房市的买家中有 19% 都是多套房产的拥有者，也
他的团队正准备像 1980 年代初期那样为控制不断
近 5% 的水平，然后在下半年随着与疫情相关的供
已经明显降低，仅有 19% 的加拿大人有购房的考
就是说将房产视为投资品的本地买家在整个市场
上升的通货膨胀将利率大幅提高至两位数。
应链问题减少，开始迅速下降。但如果这种情况
虑和打算。
中占有相当高的比例。
未发生，央行可能不得不加快加息步伐。 Desjardins 公司宏观策略主管 Royce Mendes 表
如果按照年龄阶段来划分，相比年龄超过 55 岁的
示，我们现在谈论的不是用高达 18% 的利率来给
央行行长 Tiff Macklem 已表示，可能采取分阶
经济降温。如果我们回顾 2017 年和 2018 年的上
段行动，实施几次加息，然后暂停行动以评估这
一个加息期，可以认识到当利率达到 1.75% 时，
些变化对经济的影响。
我们能够在房地产市场和耐用品市场看到明显的
加拿大人来说，18-54 岁区间的加拿大人购房意
9% 的受访者表示他们在过去 18 个月内购买了 房屋。
愿又更高一些。 其中 40% 的人表示他们是首次购房者，他们购 这家房产经纪公司隶属于 Desjardins Group 集
买的房产是他们的主要住所。这些买家绝大多数
不过也有经济学家认为，央行加息超过 100 个
团，根据该集团的数据分析，整个大流行期间价
年龄在 18-34 岁之间（65%），而 11% 的买家年
基点，不会看到对经济的太大影响，一旦加息到
格上涨的主要驱动因素是不断加剧的竞价战。根
龄在 35-54 岁之间。有趣的是，24% 的人超过 55
就大多数加拿大人的利率而言，当银行的基准
1.5% 时就需要密切关注房地产市场和零售销售情
据该公司的统计，2021 年的销售数量打破了多项
岁。
利率为 1.75% 时，商业银行给出的最优惠浮动利
况，比如与装修有关的建筑材料、园艺设备等。
记录，平均 3 个小时就会卖出一套房产。
率为 3.95%。而目前最优惠利率（prime rate）为
Capital Economics 经济学家 Stephen Brown 说，因
2.45%。
为加拿大经济对上涨的借贷成本特别敏感，国内
降温迹象，更高的利率肯定会造成负面影响。
生产总值中很大部分与住房市场相关。
另有 39% 的人表示他们已经拥有一处房产并正 在最近的调查中，由于房价创历史新高，在加 拿大人心目中，“省钱”成为重中之重。
一些追踪市场利率预期的金融工具预计，今年
19% 的人表示他们拥有多处房产，而 2% 的人
央行将加息 7 个 25 个基点，即基准利率会从 2020
加拿大皇家银行（RBC）预计央行今年将加息
当被问及认为房地产交易中最重要的方面时，
年 3 月延续至今的 0.25% 猛升到 2%。这个水平将
4 次，明年加息两次，届时央行的基准利率将回升
61% 的受访者表示，“省钱”。这个数字在 55 岁
高于自 2008-09 年大衰退以来的利率，但仍低于
至疫情前的 1.75%。
以下的群体中比例更高，此外，还有 64% 的受访
历史标准。市场定价还暗示，本轮加息周期的“最 终利率”约为 2.25%。 根据多伦多地产局公布的 1 月平均房价为 1,242,793 加 元， 以 购 买 一 个 普 通 的 100 万 元 的
在购买另一处房产。
者强调储蓄的重要性。 此前有人猜测央行可能会在 3 月 2 日首次即加
则不愿回答。 该调查还询问购房者如何支付购房的首付。近 五分之一的首次购房者（19%）表示他们使用的是 家庭成员赠予的钱。
息 0.5%、而不是通常预期的 0.25%，但也有人不
该项民意调查是在今年 1 月 14-16 日期间，由
认同。但无论如何央行加息已箭在弦上，剩下的
调查公司 Leger 通过在线向 1,533 名加拿大人进行
就是加多少、加多久的问题。
的。
公寓计算，目前浮动贷款优惠利率为 1.55%，首
买房的首付款最主要的筹集方式是个人储蓄， 47% 的受访者这样做。另有 24% 的人表示，他们 通过出售另一处房产来为购买提供资金，而 14%
付 20 万， 贷 款 80 万， 则 每 月 还 款 额 为 3216.44
该项调查还就是否与房产经纪合作进行调查，
的人表示，他们利用现有房产的股权进行融资。
结果显示，年轻一代的加拿大人更倾向于和综合 房产经纪公司合作，而非传统的寻找一名房地产
加拿大住房部长表态： 不想做伤害投资者的事 据加通社报道，面对房价失控，加拿大联邦住
选中公布了相关的计划。
房部长近期表示，加拿大政府不想做任何会伤害 房地产投资者的事情。
当被问及租赁物业的首付要求是否应高于购买 价的 20% 时，胡森表示，他无法回答这个问题，
这句话似乎是自由党政府给住房政策定了调。
并表示他不想“预判”房贷预算的程序。
住 房 与 多 元 化 和 包 容 性 部 长 胡 森 (Ahmed
联邦预算案将提供自由党的 2021 年竞选政纲
Hussen) 在最近一次采访中说：“小规模的房东确
如何转变为政策的细节。不过，目前还不清楚预
实增加了出租存量，他们向加拿大家庭和个人提
算案何时会公布。
供出租房。所以我们不想给他们带来负面影响， 因为他们实际上是在向很多人提供租房服务。”
银行监管机构 -- 金融机构监管办公室 (OSFI) 没有针对投资地产的具体规定，但 OSFI 的一位发
加拿大央行 (Bank of Canada) 最近的数据显示， 个人投资者购买的住房占本国购房总量的 20%，
言人表示，希望银行“准确衡量和承保它们可能 承担的风险”。
其中许多人将房产出租作为收入来源。 联邦抵押贷款保险公司（CMHC）为投资性 但是加拿大房价已比 2020 年 1 月高出 41%，个
质的房产提供贷款保险，前提是借款人有两到四
人投资者正在加剧房地产市场的竞争，推动房价
套单元出租，且价格低于 100 万元时，至少支付
上涨。
20% 的首付。加拿大两家大银行 -- 皇家银行 (Royal Bank of Canada) 和蒙特利尔银行 (Bank of Montreal)
胡森说，“很多加拿大人转而出租他们新购置 的房产，并提供更多的出租单元，让加拿大家庭
表 示， 它 们 要 求 投 资 者 为 租 赁 房 产 的 贷 款 支 付
12 个月内卖出房产的人征收反倒卖税（anti-flipping
是由个人投资者提供。在上世纪 90 年代，专为出
20% 的首付。
tax）。
租而建造的房屋的供应开始下降时，它们帮助填
和个人可以租到房。” “这没什么错，”他说。
补了出租物业的短缺。 报道称，联邦政府和住房部长一直在寻找减缓
“这将减少市场上的投机性需求，并帮助冷
房价快速上涨的方法，并帮助加拿大年轻人买房。
却 价 格 的 过 度 增 长，” 部 长 的 新 闻 秘 书 Arevig Afarian 在一份电子邮件声明中说。
另一方面，联邦政府正在努力减缓房价上涨，
根据总理杜鲁多的指示，胡森要制定一项临时
评估投资者的首付要求。自由党在去年的大选竞
禁令，禁止外国买家购买房产，并对购买房产后
过去的三十年里，加拿大大部分的新租赁住房
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2022 年 2 月 25 日 星期五
OKES & FUNNY PICTURES
笑林幽默 / 有趣图片
Feb. 25, 2022 Friday
Health Times Weekly
周刊 3、我问小侄女儿：“你是爸爸生的
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能让你剁成维纳斯！
还是妈妈生的？”
闺蜜的故事
她：“我当然是妈妈生的了。” 我：“你怎么知道啊？” 她：“这还不简单吗？男孩生
她两眼发红的说：“找男人要看清
男孩，女孩生女孩啊！”
升级碰瓷
楚点，像我老公这样的，千万不能
来向我求救。 我一听数目还不小，不禁面露
我逛街逛累了，坐在路边玩会
难色，犹犹豫豫的道：“爸，你又
手机，过来一老奶奶，有七八十岁
不是不知道，你那女儿也不是好惹
的样子了，说儿子刚给买的手机不
的！我怕……” 岳父一脸不屑，拍拍我肩膀说：
会用，想给家人打个电话让家人来
“怕什么？你年纪轻轻的，总比我
接她。 我想着举手之劳，便把老奶奶
这把老骨头能扛的住揍！” 我……
手机接过来，当时我就笑了：哈哈哈， 奶奶，您是不是搞错了，这是一遥
2、姐夫向老爸诉苦道：“您女儿侦
控器。 这时老奶奶看着我说：“那我手
察能力实在是太强了，用尽各种方 法藏私房钱，都被她找到啦！”
机哪去了呢？”
只见老爸默默的点了根烟说：
卧艹，碰瓷升级了！！！
“放弃吧！这点是随她妈！” 听了俩人的对话，我终于忍不
家庭笑话
住大声吼道：“你俩下次没钱，别
1、岳父大人偷偷拿他家里的钱打麻 将输了，怕丈母娘知道，偷偷的前
再请我出来吃饭了，这样坑我单身 真的好吗？！”
为方便广大读者和社会大众，帮助本市医疗保健从业人 员更好地开展业务，为医疗保健业供求双方更好地提供 双向服务，本报特设“求医问药指南”广告专栏。本广 告专栏形式新颖、特点突出，方便用户查找，提供直接 形象信息服务，相信能够为方便社会大众求医问药，促 进医疗保健业业务的展开起到一个推动作用
1、闺蜜腿受伤了，我去医院看她，
4、儿子还在看电视，我怒道：“再
要。” 我一惊：腿是他打的？
不去写作业我就不客气了。” 老公在旁边说：“别着急，让 孩子看完这一段，他就去写作业。” 儿子幽幽说道：“真不愧是夫妻，
她恨恨的说： “今天他居然敢躲， 我一脚踹桌子腿上了。” 我……
一个白脸一个黑脸真是配合默契。” 2、跟闺蜜去逛街，在路上她看到前 5、上幼儿园的儿子在厕所大喊大叫：
面两个男生，大喊到：快看，快看，
“妈妈，快来看，我尿尿好黄！”
两个大男人竟然还穿情侣装，莫非
媳妇跑过去看了，直犯嘀咕： “奇
是基佬！ 然后那两个男的回头说了句：
怪，怎么会这么黄呢？” 儿子理所当然的大声回：“有 什么好奇怪的，肯定是你们老不让
妹子看清楚，这是厂服哦！ 我……
我看电视，上火了呗！” 3、我问闺蜜：你唱歌为啥这么难听？ 6、老婆爱打麻将，有次输钱了在家
闺蜜：你懂个屁，人无完人， 我长这么美，唱歌再好听点，还有
大吼：再也不打了，再打就剁手。 旁边看电视的儿子头也不回的 就说：就你那麻将瘾，千手观音都
你的活路？ 我竟无言以对……
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金玉梅
安省注册中医师
中 医 硕士 ， 副主任医师
在辽宁中医药大学附属医院工作 14 年，35年中加临床经验
主治 各种痛症，内、妇、五官、 皮肤及儿科疾病，多种癌症。 地址：50 Mattamy Place
电话： 613-225-1938
惠登广告 Tel: 613-688-7160 Fax: 613-228-2217 E-mail: sale@healthtimes.ca
Jewish Family Services of Ottawa Centre juice de services famlliaux d’Ottawa Suite 300 2255 Carling Ave, Ottawa,ON K2B 7Z5 Phone:(613)722-2225 Fax:(613)722-7570 www.jfsottawa.com info@jfsottawa.com
JFS 渥太华新移民中文服务 Newcomer Service & Information Workshops （新移民接受咨询服务和登记参加讲座和集团活动时，请提供枫叶卡讯息） * 新移民华语服务接受新移民咨询 , 工作项目如下：学习日常英语，社会资讯及工作信息介绍 和互助小组。个别服务：协助枫叶卡续签以及各项社会福利申请（如老年金， EI 失业金申请， OW 安省福利补助申请， CCB 儿童牛奶金，SH 政府补助房， OESP 安省电费补助申请）
恭贺新禧！虎年吉祥如意！ 新移民 “导师经验”分享 - 2/27 周日晚上 7 点，姚兰女士和您分享移民的生活经验！ 新移民老年朋友电子产品操作学习周四下午讲座 - 夏晴主持，详情请聨繫 343-9989679
二月份社区 ZOOM Meeting 活动讯息 1. 周一下午 / 初阶英语会话 2/7，14，28 14:00 Eastern Time (US and Canada) 2. 周二下午 / 新移民长者聊天室 / 社区新闻，健康讯息，交流互动 2/8，15, 22 15:00 Eastern Time (US and Canada) 3. 周四早上 / 新移民朋友社区资讯讲座，社区资讯分享：暂停 10:00 Eastern Time (US and Canada) 4. 新移民 “导师经验”分享 - 新移民如何在此安居乐业 2/27 周日晚上 7:00 pm * 有意参与以上各项活动的朋友，请致电子邮件 who@jfsottawa.com, 收到您的 邮件後将会寄上注册键接
*JFS 办公地点： 2255 Carling Ave, Suite 300 http://www.jfsottawa.com/settlement-support 本安顿服务是联邦和安省移民部拨款提供服务项目，服务对象包括新移民（持枫叶卡 / 登陆纸），留学生，工签。咨 询服务和参加讲座，请先提供您的个人资讯（永久居民卡，生日和地址邮编）谢谢合作！
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