渥太华版
2009
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第 943 期 周刊
2021 年 8 月 13 日 / August 13, 2021 每星期五出版 ISSN 1480-30 WWW.HEALTHTIMES.CA
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2018
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02
2021 年 8 月 13 日 星期五
C
OLORFUL WORLD & ANECDOTE
Aug. 13, 2021 Friday
大千世界 / 奇闻轶事
Health Times Weekly
周刊
神秘深海中 惊现活鲑鱼寿司 网友：在游泳的寿司
大自然無奇不有，特別是一些探測上難度較高
館方表示，這個生物和水蝨是類似的甲殼類生
的區域，還有許多為人不知的生物存在。最近日
物，是在北海道東部的羅臼町，在地漁夫捕魚時
本的水族館，展出一種新的深海甲殼類物種，而
意外抓到的。即使是見識過許多海底生物的水族
這種生物的外表，居然與日本美食「壽司」極為
館員們，也都感到相當的稀奇，並歡迎對這個生
類似。
物有興趣的人，可以實際到水族館內親眼目睹本 尊。
根 據 日 本 媒 體「J タ ウ ン ネ ッ ト」 報 導， 位 於 日 本 福 島 縣 磐 城 市 的 水 族 館「Aquamarine
網友們紛紛表示「怎麼看都是壽司啊」、「我
Fukushima」，最近展示了一種未知的深海生物。
的理智告訴我它是甲殼類，但我想吃壽司了」、
這個生物有著橘色，呈現一截一截的外殼，看上
「我也都看成鮭魚壽司」、「感覺好好吃喔」、
去就好像「鮭魚壽司」一樣。若不是還能看到眼
「在游泳的壽司」、「已經到了水族館會展示壽
睛和腳等部位，還以為是誰放了一顆壽司在水槽
司的時代了」、「好想親眼看本體」、「壓倒的
裡。
SUSHI 感」、「寄宿生命的壽司」、「這是宵夜 文吧」。
真实际版「撞色」卡通版派大星
接近海绵宝宝原来是为猎食
美韩预备性军演登场 金与正痛批：背信弃义
美韓軍演將在 16 日至 26 日展開，北韓領導人
批美韓軍演是自取毀滅的行為，勢必將付出代價，
金正恩的胞妹、勞動黨副部長金與正 10 日透過官
「美韓不顧北韓屢次警告，執意實施危險的戰爭
媒發表談話稱，美國和南韓軍方執意啟動使地區
演習，必將面臨更嚴峻的安全威脅」。
局勢升溫的聯合軍演，北韓對南韓當局背信棄義 的行為深表遺憾。 韓聯社報導，金與正表示，此次軍演表明，美 韓政府談論的「外交接觸」和「無條件對話」只
南韓，不斷加劇半島緊張局勢的禍根就永遠不會 消失。
是為了隱瞞其侵略野心的策略，誓言進一步加強 國家應對美國軍事威脅的震懾能力。
韓聯社中文網報導指，金與正說其本人授權發 表談話，暗示是遵照國務委員會委員長金正恩的
金與正說，聯合軍演是美國對北韓敵對政策最
要求所述。
突出的表現，是威脅北韓人民安全、進一步危及 朝鮮半島局勢的自我毀滅行為。
美韓兩國今天啟動預演性質的危機管理參謀訓 練，為期四天，正式聯合軍演將於 16 日登場，一
她說，北韓將致力於增強國家防衛力量和打擊
連十天至 26 日。
能力，以針對任何軍事行動做出迅速應對。並痛
东奥运落幕 日相民调首跌破 3 成 11 月众院大选恐不妙
卡通《海綿寶寶》（SpongeBob SquarePants）
太正確。據《Insider》報導，全球已知海綿約有 8,500
東京奧運 8 日正式閉幕，日本成功克服疫情難
種，形狀、顏色、質地都不同，但沒有一個品種
關順利舉行奧運，開創國際體壇盛事的先例，地
西洋海底山脈「野生捕獲」海綿寶寶和派大星！
像海綿寶寶一樣是四方型的。
主國奪得的金牌數量更創新高，但朝日新聞在 7
Twitter 分享，他們通過海洋探索任務的深海拍攝
金與正還指出，要維護半島和平，美國應該從 南韓撤出武力和戰爭裝備。只要美軍繼續駐紮在
在全球有眾多粉絲，近日美國有海洋研究船在大 海洋生物學家兼海星專家 Christopher Mah 日前在
02
析指出，受訪者對於菅義偉內閣的防疫對策評價 低落，沒有給予正面評價的受訪者，有七成不支持。
日和 8 日兩天做全國電話民調，菅義偉內閣支持
此外，東京申奧就是要提振觀光，不惜砸鉅資
率慘跌到 28%，還不到三成，創下他去年 9 月上
打造八座新場館，本屆總支出估為 1.64 兆日圓（約
鏡頭，發現 1 隻海綿和海星齊齊入鏡，更和卡通
深海生物因為要融入海底陰暗環境，外觀上會有
任以來新低，顯示執政黨可能會在今年 11 月底的
154 億美元），比東京申奧時預估的 8000 億日圓
版「撞色」，引起網民關注。雖然卡通中的海綿
保護色，故牠們多數是橙色或白色，所以見到鮮
眾院大選失去一些席次。
預算超支一倍多。
寶寶和派大星是好友，但 Mah 稱大家對海星有很
黃色海綿時他都非常驚訝。而照片中的海星學名
深誤解，牠接近海綿不是想做朋友，而是要獵食。
叫「Chondraster」，多數呈深淺不一的粉紅色或
日本在本屆奧運開創無觀眾奧運的先例，且避
新冠疫情卻讓一切亂了套，當局在強化對境外
白色，5 隻手佈滿細小吸管，用於海底爬行、吸
免疫情進一步失控，締造國際體壇的新里程碑。
遊客的管制措施、禁止觀眾進場後，先前已賣出
附在岩石及其他生物上。兩者平日都生活在沒有
然而，這場盛會為日本帶來的政經效益卻不如預
448 萬張門票的 900 億日圓（約 8.16 億美元）收
光線穿透的深海地帶。
期，日本堪稱是「贏了面子、輸了裡子」。
入幾乎歸零，旅館和餐廳的消費收益預期也化為
香港 01 報導，NOAA 目前在大西洋水域進行 探索，研究船「Okeanus 」以遠程操作車輛在海
Mah 指照片中的黃色海綿學名叫「Hertwigia」，
底拍攝做研究，收集深海珊瑚、海綿群、其他海 洋生物及水底山脈的資料。海洋生物學家、海星
烏有。日股也未沾染選手奪金的歡欣氣氛，今年 有網民看完照片後，馬上幫海綿和海星「加工」，
本屆東奧開幕典禮因新冠疫情，幾乎不開放觀
來表現在全球股市仍位居後段班。
專家 Christopher Mah 日前在 Twitter 上分享照片，
變回海綿寶寶和派大星的樣子。不過 Mah 透露一
眾進場，自然也少有各國領袖出席，意味著菅義
表示在美國東岸海底山脈 Retriever Seamount 發現
個令粉絲失望的真相！即使海綿寶寶和派大星在
偉失去擦亮外交形象的機會。在國內，運動選手
日本新冠確診人數近日突破百萬，單日新增確
黃色海棉和粉紅色海星，和經典卡通角色「撞色」，
卡通裏是好朋友，但現實非常殘酷，由於海星是
奪牌數大增，提高民眾對奧運的興趣，卻未轉化
診連續多日破萬，東京都單日確診在 8 日時更是
「這是現實中的海綿寶寶和派大星」。
肉食性動物，牠們會捕食海綿、蟹、珊瑚等，故
為對菅義偉的支持。民調顯示，菅內閣和 7 月東
連續 5 天超過 4000 例，疫情從首都圈向外快速擴
海綿對海星來說是理想獵物，所以那隻海星接近
奧開幕前的民調相比，支持率下滑 3%，不支持率
散。
黃色海綿應該是想「開餐」，而非交友。
上升 4%；另外，只有 32% 受訪者認為，菅義偉做
雖然卡通片中海綿寶寶和派大星是好朋友，但 Mah 稱人們對派大星和海棉寶寶的描述其實都不
到安全安心的東奧，但有 54% 認為沒有做到。分
P
2021 年 8 月 13 日 星期五
03
ARENTING & WOMEN TOPICS
生儿育女 / 女性话题
不再年轻，其实也挺好
不服气眼角的皱纹，不服气青春的远去。
媚 ; 即使再有同样的伤痛发生，也不会再伤动筋骨， 痛一阵就会笑靥如花。
开始害怕别人问起我的年龄，开始对着镜子 细心观察自己的皮肤，开始注意身体的保养，开
仿佛自己一下子变得没心没肺，被时间磨平 了棱角。
始有意无意在意自己的体型 ; 服装也有了变化， 开始懂得时尚，颜色不再单一……
不再年轻，不会再任性地端起酒杯一饮而尽。 看着那杯红酒，首先想到的是这样会不会对身体
渐渐地，我才知道，因为更多的在意，人才
造成伤害 ? 这件事究竟值不值 !
真的不再年轻。
不再年轻，不能再随便任性。即使真有一个
年轻的时候，喜欢黑白的颜色。因为青春，
百分之百纵容自己任性的人，也不想再无所顾忌。
本身就是五彩斑斓，无需色彩的雕琢。即使是单 调的色彩也无法掩盖蓬勃的青春。
不再年轻，少了一些轻率，多了一些思考 ; 少 了一些冲动，多了一些理性。
年轻是不需要装饰的，它是纯天然的明媚， 无需雕琢，无需粉饰，依然明静纯美。
不再年轻，明白健康最重要。青春可以远去，时 光可以远去，唯有健康不能远去 !
而今，开始喜欢用色彩来装饰我的人生，仿
不再年轻，开始懂得珍惜。那些过往，那些
佛不同的颜色代表着生命的特征。单调的黑白仅
美丽，那些风景，那些故事，珍藏在生命中，犹
仅是其中的两个鲜明的个性，而我的人生，需要
如开在时光深处的一株幽兰，宁静致远，淡泊泰然 !
五彩纷呈。
不再年轻，开始释怀人生。人生不易，更应
年轻的时候，因为拥有大把可以挥霍的青春，
珍惜。
任由着自己的任性，挥洒着肆意的矫情，可以为 爱与不爱的事哭个死去活来，可以为一个赌气
一生中每一次相遇都是命中注定的缘，无论 父母兄弟姐妹，还是爱人孩子 ;
而喝得泪流满面 ; 为一点点伤害而痛苦的肝肠寸
无论是朋友同事，还是挚友知己，都能在生
断，为一个小小的争吵而悲痛欲绝到犹如世界末
命里或深或浅的留下足迹，能在这短短几十年一
日……
同走过，就是一份情缘，一生的情缘。
年轻时会为一件小事而赌气伤心，会为一个
我们这一生，其实就是一场生命的旅行。一
解不开的心结而彻夜不眠，会计较谁是谁非谁先
路上，看到无数风景，听过无数故事，经历过无
低头，会在一些事情上沉不住气而激动冲动甚至
数的人间悲喜，走过无数的坎坎坷坷。
大动干戈。
感触很大，彻悟很多。
而今，人到四五十，一下子看开很多。
旅途中那些人，那些事，那些痛苦与忧伤、
爱与不爱依然很重要，但是不会再钻牛角，即 使再有伤害，心也已经看得很开。
阳光与明媚都将成为宝贵的财富，我们的生命也 因此而变得丰盈富足，静美辉煌。
不会再为一件小事没完没了的纠结，即使依
突然觉得，不再年轻，也挺好。
然是当初的情景重现，也会在更短的时间阳光明
女人余生最好的活法： 不解释、不讨好、不假装 不知不觉，半生已过。
不要一直地讨好别人。
以前放不下的事，
你越是讨好别人，
现在渐渐看淡 ;
自己就显得越渺小 ;
要知道：
你越是对别人好，
刻意讨好，
现在也只能藏心里。
别人也未必在乎你。
换来的并不是真情 ; 委屈自己，
女人余生最好的活法，
人生短短几十载，
也永远不会换来真心。
其实就是这三种：
最该讨好的人是自己，
只会让人觉得你无需关心。
不解释、不讨好、不假装 !
为自己而活，做好自己， 你就是人生赢家 !
女人啊，
不假装坚强，好好爱自己
但无需假装坚强，
物以类聚，人以群分，
假装坚强，
无需讨好别人，
思想不同，不必交流，
今生为人，太苦太累太难，
愿你遇到一个，
人心不同，何必来往 ?
心事，没人诉说，
真正爱你懂你的人 !
余生，走好自己的路 !
愿你学会坚强，
安省各地數以百萬 計的民眾已經接種 了新冠病毒疫苗。
請盡自 己一份力。 請去接 種疫苗。 加拿大衛生部批准的疫苗在醫 院、醫生診所、藥房及大規模 接種點提供接種。每一劑疫苗 都令我們更接近於找回我們錯 失的東西。 請即預約接種，可上網預約 ontario.ca/bookvaccine 或致電 1-888-999-6488， 可用300種語言為您提供協助。
受伤，没人心疼。 在这世上，
余生，很贵。
没有不被说的人，
只好带上面具，伪装自己，
无论你多么好，
假装开心，假装一切都好。
在别人的嘴里， 你会有很多角色。 你的善良，会被说成阴险 ;
一定要好好过。 余生，不易， 一定要活得开心。
我们是人，不是神，
余生，太短，
不必刻意去伪装，
一定要好好爱自己 !
也不要假装坚强，
你的优秀，会被说成炫耀。 别人的嘴，我们管不住， 所以随便说，不必解释， 你只要脚踏实地的做人， 自己问心无愧就好 ! 不讨好别人，委屈了自己 人这辈子会遇见很多人， 有人爱你，也有人恨你， 人生不需要很多朋友， 有三两知己就够了。
此廣告費用由安省政府支付。 所以啊， 不要一味地迎合别人，
03
学会好好爱自己。
以前日思夜想的人，
只求问心无愧，不必过多解释
Health Times Weekly
周刊
一直觉得自己还很年轻，不服气年龄的增长，
Aug. 13, 2021 Friday
04
2021 年 8 月 13 日 星期五
H
EALTHY FOOD & DELICACY
Aug. 13, 2021 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times Weekly
周刊
04
青红椒炒荷包蛋 食材明细： 鸡蛋适量、青椒适量、红椒适量、老乾妈适量、 蒜粒适量、生抽适量、盐 适量 银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。到了地道的中国七夕节，
做法步骤：
怎么能不放肆的来虐单身汪？鲜花、蛋糕、美食、礼物，样样不能少！在这充满爱的日子里，您
1 食材 : 鸡蛋、青红椒切小
是否愿意为 TA 亲手 DIY 一份属于你们的甜蜜呢？它或许是一顿可口的美餐，也或是一份精美的
块、蒜粒。
小礼物，或许。。。总之，用心准备的，才是最真实的幸福与浪漫哦～
2 锅中油热磕入鸡蛋煎熟。 3 煎好的鸡蛋切块。 4 锅 中 放 入 少 许 的 油， 放 入青红椒和蒜粒煸炒几下。
乞巧七夕·中式浪漫私房菜
5 放入荷包蛋 6 放入一勺老乾妈。
七夕节是中国最具浪漫色彩的传统节日，起源
7 一勺生抽。
于牛郎织女的美丽传说，算是真真正正属于中国
8 少许的盐翻炒均匀即可。
的“情人节”。摆脱繁忙的工作，和 TA 一起品 味地道的中餐。翻炒，是情感的升温；糖醋是情 感中的蜜意 , 做一碗面条何尝不是一种柔情 ; 所以， 家厨里面的感觉 , 就是爱。
香烤冰鱼爱心餐
唯美七夕·品味西式浪漫 一杯红酒，把我的真心透露；一首爵士，把我 的爱意表露；一束玫瑰，把我交到你手心。是不
食材明细：
是很想留住这一秒，让幸福从此定格？是的，这
冰鱼柳 2 条、鸡蛋 1 个、西兰花几朵、草莓 3 个、
将是你们的七夕浪漫之夜。让 TA 被幸福包围，
薑丝少许、料酒 1 勺、盐
被甜密融化，被你深深地感动！
少许、辣椒粉适量、黑胡 椒适量
甜甜蜜蜜·与你相伴
做法步骤：
缤纷的色彩、美丽的造型、甜甜的味道 , 没有
1 冰鱼柳 + 薑丝 + 料酒 +
女生能抵挡的住甜品的诱惑。对于甜品，无论是
少许盐，抓匀腌制几分钟。
吃还是做，女生永远有一腔热血。没有统一的菜单，
2 西兰花加少许盐泡一下。
也没有制式的价格。亲手做一份甜品，将它进行
3 烤 箱 200 度 预 热， 鱼 柳
仔细精美的包装，让它成为一份温馨精致的礼物～
放入烤盘，表面刷少许油， 撒黑胡椒和一点辣椒粉。 4 送入烤箱 200 度烤 10-15 分钟，至表面金黄。
金针菜蒸鱼腩
5 烤鱼的时候煎一个爱心 蛋，西兰花也煎一下，撒 点黑胡椒就可以了。 6 简单摆盘就可以啦。
食材明细：
7 时间到 ，撒上葱花。
鱼腩一片、金针菜适量、蒜末适量、薑末适量、
8 成品。嫩滑鲜美 。
红辣椒 2 个、葱花适量、油适量、盐适量、酱 油适量、蠔油适量
玫瑰鲜虾批萨
做法步骤： 1 鱼腩切成块， 用盐醃製十 分钟。 2 金 针 菜 用 清 水 泡 发 20 分 钟。 3 蒜末、 薑末、 辣椒丝用
食材明细：
折分成两朵，我都是分成两朵了）。
南瓜麺团适量、鲜虾适量、芝士适量、自製意
13 在一旁发酵 20 分钟后，我临时想起切了点“黄
式番茄酱适量、料酒适量、胡椒粉适量、盐适量、
瓜”当叶子。
柠檬汁适量
14 入烤箱 210 度中层烤 25 分钟即可。 15 当作早餐。
热油炝出香气 ，放入酱油
做法步骤：
和蚝油调拌成酱汁 。
1 鲜虾去壳去虾线洗净，加入所有“调料”拌
4 把酱汁浇入鱼腩，抓拌均
匀醃製去腥。
匀。5 盘 中 放 入 金 针 菜 ，
2 麺团擀麺均匀的大片。
醃好的鱼腩块放入金针菜表
3 把 烤 盘 倒 扣， 取 去 烤 盘
面。
差不多大的麺团做“底”。
6 入锅大火蒸 12 分钟 。
4 用叉子扎些小孔。 5 铺上番茄酱。 6 铺上几只虾和撒上层芝 士。
法式杂蔬烤羊排
7 再铺上虾。 8 多出来的麺团擀成薄片， 用花模刻出麺片。 9 对半分麺片。
食材明细：
中层，烘烤 10 分钟。
10 从一关卷向一头。
法式羊排 2 块、迷迭香 1 小枝、海盐 2g、橄榄
6 不粘锅中放入一小块黄油，煎香几粒大蒜。
11 做成一朵花。
油 1 小勺、土豆半个、胡萝卜 50g、白玉菇适量、
7 放入腌好的羊排煎一下。
12 如此一朵朵做好（如果
西兰花适量、红菜椒适量、洋葱 40g、现磨黑
8 两面煎至变色即可。
卷成的花感觉太长，可对
胡椒碎适量、海盐 2g、迷迭香 1 小枝、百里香
9 将煎好的羊排放入烤盘中。烤箱 200 度烘烤
适量、橄榄油适量、大蒜 5 个、黄油 5g、黄彩
10 分后，取出翻面继续烘烤 5~8 分钟。
椒适量
10 成品很惊艳哦！
藜麦虾仁蔬菜沙拉
做法步骤： 1 法式羊排两块用叉子叉 戳孔，加入一小支撕开的 迷迭香，两克海盐，适量 的现磨黑胡椒碎，一小勺 橄榄油，抓揉按摩一会， 腌制半小时或盖上保鲜膜 放入冰箱隔夜。 2 将 土 豆 半 个， 胡 萝 卜 1/3 根 切 滚 刀 块 入 锅 煮 熟。西兰花、白玉菇适量 焯熟。 3 焯熟的蔬菜捞入盆中， 加一小枝新鲜的迷迭香、 一点点干燥的百里香、适 量现磨的黑胡椒碎，一小 勺橄榄油，2g 海盐拌匀。 4 加入洋葱丝和彩椒块拌 匀。 5 拌好的蔬菜放入披萨盘 中。喜欢烧烤味浓一点可以放入烤箱，200 度
食材明细： 藜麦 100g、青虾 4 隻、鸡蛋 2 个、生菜适量、 紫甘蓝适量、圣女果适量、苦苣适量、沙拉酱 适量 做法步骤： 1 食 材 集 合， 藜 麦 提 前 浸 泡十分钟，煮二十分钟备 用，其它蔬菜清洗乾净。 2 青 虾 剥 皮 去 虾 线， 入 开 水中煮一分钟捞出。 3 紫甘蓝切碎烫一下捞出。 4 生 菜 和 苦 苣 切 小 块， 小 柿子对瓣切开放入大碗中。 5 虾仁和藜麦全部放入大 碗中。 6 挤入适量沙拉酱拌匀。 7 鸡蛋煮至蛋黄凝固切瓣， 将拌好的食材摆入盘中即
可。
05
2021 年 8 月 13 日 星期五
I
NTERNATIONAL & NATIONAL & LOBAL ECONOMY FOCUS
Aug. 13, 2021 Friday
国际要闻 / 财经纵横
Health Times Weekly
周刊
价值投资需要与时俱进
05
财经要闻综述
伍治坚：纵观过去 100 年，价值投
美国参议院通过民主党 3.5 万亿美元的预算计划
资的定义始终未变。然而，由于时代 的变迁，如何计算公司内在价值的方 法也会随之而发生改变。
周三早间，美国参议院通过了一项 3.5 万亿美元 什么是价值投资？简单来讲，
的预算计划，让民主党人在没有共和党支持的情况
就是当公司的市价明显低于其内在
下能够推动通过一项全面一揽子计划的艰难进程迈
价值时买入，然后在其市价明显高
出了第一步。这个计划涵盖教育、医疗保健、气候
于其内在价值时卖出。理论上来讲，
和其他条款。
这样的投资策略能够帮助投资者在
接近凌晨四点时，出现了仅由民主党人投票，按
低价买入，高价卖出，从而赚取丰厚
照党派立场以 50 票对 49 票的结果。这是美国总统
的投资回报。从实践上来看，价值
乔·拜登 (Joe Biden) 和国会民主党人的初步胜利，
投资阵营涌现了像格雷厄姆、巴菲
他们希望在明年中期选举重选国会议员之前，尽可
特、沃尔特·施洛斯、彼得·林奇、
能多地通过他们的立法议程。一天前，一项约 1 万
乔尔·格林布拉特这样的投资高手。
亿美元的两党基础设施一揽子方案在美国参议院获
因此不管从理论还是实践上来看，都
通过。
有足够的理由让价值投资成为全世
今年全球经济将增长 6% 为几十年来最高增速
界最受推崇的投资流派之一。 问题在于，如果你去问那么多 自封的价值投资者，哪些股票属于
8 月 5 日，国际货币基金组织驻华首席代表史
价值股，得到的回答却是大相径庭，
蒂文·艾伦·巴奈特表示，全球经济正在改善，但
甚至互相矛盾。比如我问大家：苹
仍远低于疫情暴发前的走势。IMF7 月底发布的最
果和亚马逊算不算价值股？反对的 读者可能会说：这是典型的科技股， 不管是市盈率还是市净率，估值倍数 都很高，怎么能算价值股呢？但是 支持的读者又会说：你得看它的内 在价值和市价对比。只要内在价值 高于市价，那就符合价值股的定义。 连巴菲特都入手苹果股票，并且表示 后悔没有买入亚马逊，你还好意思说 它们不是价值股么？ 乍一看，好像两方都有些道理。 那么苹果和亚马逊，以及其他一些 类似的股票，到底算不算价值股呢？ 这个问题产生分歧的关键，就在于你 如何计算公司的内在价值。 价值投资的鼻祖，巴菲特的老 师本杰明·格雷厄姆，在其著作《聪 明的投资者》一书中，和读者们分 享了他挑选股票的几条标准，比如 收益率（即市盈率的倒数）应该比 投资级别债券收益率高出一倍、市 盈率低于所有股票过去 5 年平均市盈 率的 40%、股票价格低于净值的 2/3 等等。从这些标准可以看出，格雷 厄姆衡量一家公司内在价值的方法， 主要基于其账面净值和估值倍数。 简而言之，格雷厄姆定义的价值股， 主要是那些净值高、分红高、负债低、 股价低的便宜股票。格雷厄姆把这 样的投资方法称为”烟蒂式投资“， 即寻找那些被别人抛弃的，价格非 常便宜的，但又有一定“剩余价值” 的公司，有点像捡起地上的烟蒂再续 上一口。 问题在于，如果我们对比格雷 厄姆年代和现在，就不难发现，我 们所处的经济环境，和公司的特点， 都发生了翻天覆地的变化。其中最主 要的变化，是无形资产在经济中的比 重大大上升。 举例来说，从 2009 年开始（Haskel and Westlake, 2018），美国和欧盟的
新预测显示，今年全球经济增长将达到 6%，这是一 GDP 中，无形资产投资的比重就已
报表。”
经超过了有形资产投资，并且在那之
因此基于利润预期去对公司股票进
个很高的预测值，也是过去几十年来最高的全球增
行买卖操作，能够获得的回报就越来
长速度。
后两者之间的差距不断扩大。站在
但是对于一家无形资产比较重
越低。在实证上，研究（Gu and Lev,
今天来看，有形资产投资占 GDP 的
的公司来说，情况就完全不一样了。
2018）确实发现，买入盈利超过分析
比重不超过 10%，而无形资产投资占
基于当前会计准则制作的会计报表，
师预期的股票，卖空那些盈利不如
GDP 比重则超过了 15%。统计（Wu,
已经越来越难以体现企业的真实价
分析师预期的股票，能够产生的超
2021）显示，100 年前，也就是 1920
值。
额回报，从 80 年代的每年 20% 左右，
年代，即格雷厄姆投资活动开始的
逐渐下降到 2015 年的每年 8% 左右，
随着原油和煤炭价格飙升，中国 7 月份工业品 出厂价格升幅达到 12 年多以来的最高水平。但经 济学家们表示，价格上涨不太可能持续。
年代，无形资产行业（注：主要指
我们不妨来看看 GAAP 会计准
电脑软件、芯片、医疗保健等行业）
则对于一些重要的无形资产的处理
在股市市值中的占比为 5% 左右。而
规则。第一、知识产权。GAAP 会计
今天，该比例已经上升到 50% 左右。
准则对于研发的处理方法是作为费
万计的价值投资者带来了极大挑战。
芯片短缺之下，中国 乘用车销量连降两月
这些统计说明，当今的经济组成和
用，而非资本化归入资产（并购除
挑战主要来自于两方面：第一、在为
由于全球芯片短缺继续限制生产，中国 7 月份
股市同 80 年前相比，不可同日而语，
外）。第二、品牌价值。品牌价值很
股票进行估值，特别是针对无形资产
乘用车市场零售销量为 150 万辆，同比下降 6.2%，
完全没有可比性。
大程度上来自于公司的市场宣传，然
比较多的公司时，投资者需要对财
这是连续第二个月出现同比下降。
而市场宣传费用被归入销售及行政
报进行调整。就是说，你需要把上
并进一步下降到 2017 年的 6% 左右。 这些实际变化，给全世界数以
2018 年，在伯克希尔哈撒韦股
开支，同样无法资本化归入资产（并
面提到的那些无形资产投资从费用
东年会上，巴菲特也曾经说过：“今
购除外）。第三、人力资本。工资
中扣出来，然后把他们加到资产里。
天，股市中市值最大的四家公司，并
以及培训费用归入销售及行政开支。
经过调整以后，公司的净值和利润都
不需要很多有形资产。他们不像过去
第四、网络效应。财务报表中没有对
会上升。而基于调整后的财报计算出
的 AT&T、通用汽车或者埃克森美孚，
应项，因此不会体现该无形资产的价
来的股票估值，会比调整前低。第二、
需要大量的固定资产投资。我们已经
值。从这些例子中就可以看出，目前
投资者不光需要为过去几年的财报
进入了轻资产时代。”
会计准则下通用的财务报表，只能比
做调整，同时在接下来对公司未来
较准确的体现一家以有形资产为主
财报的预测中，也要做同样的调整。
的公司价值，但对于无形资产比较重
这是因为，公司的内在价值取决于未
的公司来说，则很容易产生偏差。
来的现金流折现到今天之和，而未来
巴菲特所指的那些市值领头羊， 主要包括像亚马逊、微软、苹果、 谷歌这样的科技公司。在他们的资
的现金流则取决于投资者的主观预
产负债表里，无形资产的价值要远
这也是为什么，如果忽略公司
测和会计处理，包括对无形资产的处
远高于有形资产。自然而然的，如
中无形资产的比重，简单的基于上
理手段。经过这两步处理之后，原来
果我们已经进入了轻资产时代，那
市公司的会计报表来为其估值的话，
看起来不符合价值投资标准的股票，
么对比以前传统的“重资产时代”，
可能会发生明显的错误。研究（Gu
在调整后则可能会被归入价值股票
我们的投资方法和估值标准也应该
and Lev, 2018）显示，在 1950 年代，
的阵营，从而影响投资者的投资决
同时升级和进化。
公司的账面净值和净利对于其市值
策。
的 解 释 力（R 平 方）， 大 约 为 90% 然而我们如果看目前使用比较
左右。然而到了 2015 年，相同因素
纵观过去 100 年，价值投资的定
广泛的会计准则，则会发现今天和
的解释力，已经下降到 50% 左右。
义始终是：当市价低于内在价值时
100 年前还是大同小异，变化不大。
这个变化导致的直接后果，就是老
买入，当市价高于内在价值时卖出。
比如在笔者和纽约州立大学谷丰教
套的基本面分析不灵了。这是因为，
然而，由于时代的变迁，如何计算公
授的对话（2018）中，他就提到，“如
在比较传统的投资分析框架里，股价
司内在价值的方法也会随之而发生
果对比 100 年前美国钢铁公司的财务
和利润（包括公司最近的利润以及未
改变。作为一名聪明的价值投资者，
报表，和今天美国钢铁公司财务报
来预期的利润）是息息相关的。总体
应该避免犯刻舟求剑的错误，意识到
表，除了上面的日期以及具体的数额
上来说，未来的利润越高，股价也应
环境的变化，与时俱进的提高和改进
不一样之外，基本结构以及最关键的
该越高。但是由于上面提到的原因，
自己的投资方法。
信息完全一样。你很难相信，这是两
上市公司财务报表里的利润，其实和
份相差了 100 年的同一家公司的财务
公司真实的经营业绩差距越来越大。
据安全问题）之后，软银许多投资项
确。
软银愿景基金本财年第一季度利
中国方面的网络安全审查。阿里巴巴
润为 2,355.5 亿日元，较上季度大减
股价今年持续表现低迷，也极大拖累
90%。
了软银的投资收益。
软银净利润为 7,615 亿日元，同比下 降 39.4%。有美媒称，鉴于中国对科
报 道 提 到， 软 银 运 营 着 1,000
技行业的监管，软银将暂缓在华新投
亿 美 元 规 模 的 愿 景 基 金（Vision
资。8 月 11 日，软银中国资本方面
Fund），是中国初创企业最知名的
回应称将一如既往地在中国投资。
投资方之一。但在中国监管机构开始 调查软银投资的一些公司的违规行为 （包括反竞争行为、消费者保护和数
示准备在利率达到 0.5% 时开始退出量化宽松，这较 此前指引中的 1.5% 要低得多。此外，英国央行还意 外上调了通胀预期，预计四季度通胀将飙升至 4%。 分析人士表示，英国通胀浪潮持续汹涌，可能比预 期更高、持续更久，英国央行比预期的更为“鹰派”， 也是形势所需。
重关税不得民心 美国 36 个商业团体致信 白宫呼吁与中国重启谈判 中方和美国消费者共同承担了加征关税成本， 随着疫情演进、时间推延以及人民币升值的影响， 美方承担的比例开始上升，是否取消加征关税也越 来越成为拜登当局需要权衡的国内利益格局问题。 美国下调 2022 财年及随后两年关税收入预算，或许 意味着美国政府已经开始考虑降低对华关税税率。
高盛下调 2021 年 中国经济增长预期 高盛下调了 2021 年中国经济增长预期，理由是 高传染性的德尔塔新冠变异毒株正在快速传播。不 过，高盛预计今年第四季度中国经济增速将出现回
面对疫情和极端天气 中国出口保持韧性 尽管中国 7 月份进出口增长有所放缓，但在国
明称，软银中国资本有注意到相关的
至 6 月，其持有阿里巴巴的股份市值
媒体报道，对于日本软银集团在中国
约 12.4 万亿日元，约占其对外投资
部门仍然显示出了持续的韧性。
的投资策略不予置评，软银中国资本
总额的 39%。自 2021 年 3 月以来，
将一如既往地致力于在中国投资优秀
软银已回购了 226 亿美元的自有股
的高科技、高成长性企业。
票，部分资金来自软银集团减持阿里
据悉，软银集团社长孙正义曾成
内科技行业的整顿走向将如何发展。
期。但此次会议有两点尤其值得关注，英国央行表
内洪灾和德尔塔变种威胁等挑战之下，中国的出口
巴巴的资金。
月）财报发布会，数据显示，该季度
持资产购买总规模在 8950 亿英镑不变，符合市场预
根据软银集团发布的一季报，截
8 月 11 日晚，软银中国资本声
国开展新的投资，同时观察中国对国
维持基准利率在 0.1% 不变，以 7 票同意 1 票反对维
升。 滴滴出行及满帮集团近期都遭到
召开了 2021 财年第一财季（4 月至 6
8 月 5 日晚间，英国央行公布最新利率决议，
本文仅代表作者观点
目的价值近期已大幅缩水。
2015 年 2 月 10 日，软银总裁孙正义在记者招待会上讲话。（Reuters） 8 月 10 日，日本软银（SoftBank） 日报道，软银公司表示，将暂停在中
英国央行意外“放鹰” “收水”之日已为时不远？
作者系新加坡五福资本 CEO。
中国监管风暴冲击下 软银暂停在华新投资
据 美 国《 华 尔 街 日 报》8 月 11
中国 7 月份 PPI 跳涨
功押注中国电子商务巨头阿里巴巴。
在财报发布后的电话会议上，孙
愿景基金还持有滴滴和字节跳动等中
正义表示，在新法规下，阿里巴巴的
国独角兽公司数十亿美元的股份，以
业务仍将正常进行，股价最终会上涨
期这些公司上市后获得巨额回报。软
回来。
银的两只愿景基金分别投资了滴滴、 满帮，以及京东物流、叮咚买菜、满
而在被问及如何认为在中国的投
帮和掌门教育等今年在美国新上市公
资，孙正义称在中国投资的价值总体
司。
高于成本价，长远来看，中国的高科 孙正义在东京的发布会上表示，
中国的监管举措变得不可预测且广
技公司股价会重新上涨回来，因为经
日本投资巨头软银表示，将暂停在中国开展新 的投资，同时观察中国对国内科技行业的整顿走向 将如何发展。软银在中国科技领域的投资遭遇重创， 可能会让未来几个月的回报前景变得暗淡。
中国多所民办 学校被移交给政府 根据公开记录和 FT 的采访，过去 3 个月里， 中国各地有关部门已经接管了至少 13 所营利性的
营业绩会持续上涨。
小学、初中以及一所高中。
泛，因此软银及其基金拟推迟在中国 的进一步投资，直到风险变得更加明
软银将在中国整顿科技 行业之际暂停在华新投资
撰写：孙伟
I
2021 年 8 月 13 日 星期五
06
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
Aug. 13, 2021 Friday
国际国内新闻 / 社区消息
Weekly
周刊
安省更新政策 : 完全接种疫苗的密切接触者不隔离 根据 CTV News 报道，2021
10 天。如果结果为阴性，他们可
如果密切接触者出现症状，
年 8 月 11 日的一份政府文件中，
以在症状改善 24 小时后停止自
他们全家将被要求在等待测试结
安省政府确认，在疫情卫生法规
我隔离。
果期间进行自我隔离。如果密切
方面，对于接种疫苗和未接种疫 苗的个人将有不同的规则。
如果完全接种疫苗的人在接
接 触 者 没 有 表 现 出 COVID-19
触 病 毒 后 没 有 出 现 COVID-19
的症状，则他的家庭成员在隔离
的症状，则无需进行自我隔离，
期间应留在家中。
如果你是 COVID-19
但仍应接受检测。在接下来的 10
密切接触者：
天里，他们只需要自我监测症状。
如果密切接触者 是分组活动中的一员
未完全接种疫苗： 在暴露于病毒前 14 天尚未接
这对密切接触者的家庭 意味着什么？
种两剂疫苗的人应自我隔离并立 即接受检测。无论检测结果是否 为阴性，都必须自我隔离 10 天。
在学校、日托中心或工作场
莫德纳将提交申请： 为 6-12 岁儿童注射疫苗！ 根 据 Daily Hive 报 道， 莫
工厂。
于 6 个月至 5 岁的儿童。
德纳计划在今年秋天向加拿大
在加拿大，12 岁及以上的
由于体重较轻，儿童可能
卫生部提交临床数据，并要求
儿童有资格接种 COVID-19 疫
接种的 COVID-19 疫苗剂量比
批准其疫苗被用于 6 至 12 岁的
苗，但 11 岁及以下的儿童不可
成人小，但是同一种药剂。
儿童。
以。这让一些家长十分担心，
该公司已经要求加拿大卫
因为全国各地的学生都准备在
生部批准其针对 12 至 17 岁青
9 月份回到课堂学习。
少年的疫苗，但联邦机构尚未
莫德纳的首席执行官 Stéphane Bancel 在 周 二 的 新 闻发布会上概述了他向儿童提
Bancel 表示，莫德纳正在
做出决定。辉瑞是目前唯一获
供疫苗的计划。同时，他宣布
研究其疫苗对 6 至 12 岁儿童的
准 用 于 17 岁 及 以 下 青 少 年 的
Moderna 将在加拿大建立一个
疗效，并单独研究它是否适用
COVID-19 疫苗。
所等有分组的环境中，在有可能 密 切 接 触 COVID-19 的 情 况 下
完全接种疫苗的家庭：
06
Health Times
应该要求全组人员进行隔离。
美国依旧没有开放边境的消息
安省卫生厅还建议他们在自我
完全接种疫苗的家庭无需自
每个公共卫生部门 (PHU) 都
隔离的第 7 天或之后进行另一次
我隔离，无论密切接触者是否出
有权根据疫苗接种状态、分组成
根据周二的一份声明，美
国政府依旧没有放松对加拿大
边境。据报道美国对加拿大和
现症状。但是如果密切接触者接
员的检测结果和疫情风险评估决
国国务院已将针对加拿大的
游客限制的迹象，目前加拿大
墨西哥陆地边境的非必要旅客
种了疫苗并出现症状，而家庭成
定是否重组分组。
COVID-19 旅行警告由 3 级重
人被禁止进入美国陆地边界，
的旅行限制将于 8 月 21 日到期，
新考虑旅行
尽管加拿大已经从周一开始向
但可能会再次延长。
COVID-19 测试。 完全接种疫苗： 如果完全接种疫苗的人出现 COVID-19 症状，他们必须自我
员未接种疫苗，则该家庭成员将
如果疫情仍在继续，则可能
被要求自我隔离，直到密切接触
仅允许完全接种疫苗的人返回分
者的检测结果呈阴性。
组活动中。
隔离并立即接受检测。如果检测 结果呈阳性，他们必须自我隔离
未接种疫苗的家庭：
安省或 10 天内完全重新开放 安 省 首 席 卫 生 官 Kieran
需的疫苗接种目标越来越近了。
疫苗，接近 72% 的人已完全接种
Moore 博 士 预 计 安 省 将 能 够 在
目前我们每天约有 5 万人接种第
疫苗。在完全重新开放之前我们
一周到 10 天内完全重新开放。
一剂和第二剂疫苗。超过 81% 的
完全接种人数需要达到 75%。他
Kieran Moore 说，我们离重新开
符合条件的 12 岁及以上的安大
非常希望越来越多的安大略人挺
放计划的第三步也是最后一步所
略人至少接种了一剂 COVID-19
身而出接种疫苗。
解封有变数？ 安省科学委员会：建议维持半封城 安大略省科学咨询委员会的
制。
降至 2 级谨慎行事。但美
完全接种疫苗的美国游客开放
加拿大禁印度直飞航班 再延 1 个月 至 9 月 21 日 据 Daily Hive 刚刚更新的消
禁令延长 1 个月，至 9 月 21 日。
为期 30 天。随后多次延长这个
息，加拿大政府宣布，为了帮
加拿大政府最早发布禁令是在
期限，每次都是 30 天。
助控制疫情尤其 Delta 变种的传
今年 4 月 22 日，当时宣布禁飞
播，加拿大再次将直飞印度的
来自印度和巴基斯坦的航班，
安省坚决不推疫苗护照！ 强调住院数据更重要 随着感染人数上升，越来
院情况。
越多人要求安省对参加非必要
她表示：“在这个问题上
卫生厅长叶丽雅周二表示，
活动的人和卫生保健工作者强
政府坚决反对强制医疗工作者
励人们接种疫苗，但我们不会 强制要求任何人接种疫苗。
负责人表示，鉴于最近由更具传
Juni 周三表示：“考虑到我
接种疫苗，所有学校工作人员都
制接种 COVID-19 疫苗，但政
接种疫苗，也反对要求酒吧和
染性的 Delta 变种导致病例数增
们的传染数为 1.5，我们看不到
应该接种疫苗。因为如果很多社
府方面则敦促人们减少对每日
健身房等场所建立疫苗认证系
加，他不会支持进一步解除公共
任何进一步的重新开放的条件。
区传播，你最终会把传播引入学
病例数的关注，更多地关注住
统。
卫生措施。
我们需要非常小心，以免出现进
校。”
福特政府曾表示，一旦达到
一步的爆炸性增长。”
疫苗接种目标，会全面解除目前
COVID-19 感染数本周以来
的防疫限制——80% 的符合条件
一直在上升，Juni 说现在病例数
福特政府曾表示，它计划允
的人接种一剂疫苗，75% 符合条
每 10 到 14 天翻一番，传播主要
许所有学龄儿童在 9 月重返课
件的人群接种全剂疫苗，和至少
集中在未接种疫苗的人群中。
70% 的符合条件的居民在所有 34 个公共卫生单位都接种了疫苗。 但在周三接受 CP24 采访时， 科学咨询委员会的主任 Peter Juni
他说，鉴于许多商业重新开 业后，病例增加在某种程度上的 确不可避免，因此“无需恐慌”， 但仍需谨慎。
似乎暗示，由于目前第四波疫情
他说学校和托儿所尤其如
已经起来，一些限制可能会继续
此，12 岁以下的儿童仍未接种疫
存在。
苗。
学校将于秋季开学
堂，但仍提供在线学习作为替代 方案。 然而，Juni 表示，安省必须 非常仔细地监控事情，以确保美 国一些州出现儿科病例和住院人
魁省 9 月 1 日起对餐馆等实施疫苗护照 魁北克省卫生厅长今天
到病例增加、秋季开学和返工
表示，疫苗护照系统将于 9 月
以及预计的 Delta 变种传播，部
当被问及宗教集会和婚礼
1 日实施，以应对不断上升的
署疫苗护照的条件已经具备。”
时，Dubé 说政府仍在讨论是
COVID-19 病例和“不可避免
疫苗护照将在容量和接触
否将它们包括在需要疫苗护照
率高的地方实施，如节日、酒
的活动中。目前，防疫护照暂
吧、餐馆、健身房和训练设施，
不用于零售商店或学校。
的”第四波。 Christian Dubé 说 :“考虑
会出现在这里。 例如在佛罗里达州，截至本
渥太华大学新规定： 不打疫苗任何人不准进校园
他说：“我们在美国看到一
周早些时候，共有 135 名儿童在
部 首 席 医 疗 官 Kieran Moore 博
些令人不安的信号（医院儿科住
医院接受 COVID-19 治疗，每
士建议安省可以在 7 到 10 天内
院人数增加），而且我们可能会
天都有数十名新入院报告。
达到更大规模重新开放所需的目
在 几 周 或 几 个 月 后 发 现， 儿 童
根 据 Juni 的 说 法， 由 于
标。
病患将成为 COVID 的高风险人
Delta 变种的传染性增加。未接
渥太华大学宣布，在 10 月 15 日之前校
然而，Moore 实际上并未承
群。这意味着对于那些没有机会
种疫苗的人在未来 6 到 12 个月
园内所有学生、教师、工作人员及访客全部
诺取消与其他公共卫生指标（例
接种疫苗的 12 岁以下儿童，现
内感染 COVID-19 的风险将达
需要完全接种疫苗，在 9 月 7 日之前至少已
如病例数和住院人数）相关的限
在必须努力确保学校与我们一样
到 80% 到 90%。
接种 1 剂新冠疫苗，否则不允许进入校园。
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渥太华大学总监兼副校长 Jacques Frémont 表
加拿大人被判刑 11 年， 杜鲁多发声明：不可接受 国对加拿大人 Michael Spavor 的 定罪和量刑“绝对不可接受和不
币个人资产。 间谍活动在中国最高可判处 无期徒刑，最低刑期为 10 年。
示，疫情带来的风险十分明确，保持安全的 措施也越来越清晰，大学最新的决定是基于 常识与科学以及公共卫生局的建议。对于那 些因医疗原因或其他原因无法接种疫苗的学 生大学会继续提供住宿服务，但必须遵守健 康指引。
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施，但官员们表示，如果孟晚舟 被允许返回中国，并且针对她的 案件被撤销，两名 Michael 可以
公正” 。Spavor 是一名企业家，
杜鲁多说，对于 Spavor 先生
他于 2018 年被中国当局拘留，
以及同样被任意拘留的 Michael
周三被中国法院以间谍罪判处 11
Kovrig，我们的首要任务仍然是
Michael Spavor 的 家 人 在 一
年有期徒刑。
力保他们立即获释。我们将继续
份 声 明 中 说： 虽 然 我 们 不 同 意
努力工作，尽快将他们带回家。
这 些 指 控， 但 我 们 意 识 到 这 是
天对 Michael Spavor 的判决是在
在指控孟违反与伊朗做生意
将 Michael 带回家的过程的重要
对他长达两年半的任意拘留、法
的制裁和其他企业间谍罪后，美
一步，我们将继续支持他度过这
律程序缺乏透明度以及不符合国
国正在寻求引渡孟晚舟。孟、华
个 充 满 挑 战 的 时 期。Michael 一
际法要求的最低标准之后做出
为以及北京方面均否认有任何不
直热衷在朝鲜半岛与包括中国和
的。
当行为指控。
加拿大在内的其他国家之间的旅
杜鲁多周三发表声明说：今
以避免大范围关闭。
数激增的“非常可怕”的情况不
他发表上述评论之前，卫生
加拿大总理杜鲁多表示，中
有多种观点，尽管我们强烈鼓
安全，这意味着所有家长都应该
被释放。但是加拿大拒绝接受这 样的交换。
中 国 丹 东 中 级 法 院 表 示，
这 两 名 Michael 于 2019 年 6
游和活动将不同的文化融合在一
Michael Spavor 将 被 驱 逐 出 境，
月被中国指控从事间谍活动遭逮
起，被捕并没有减弱反而更加增
但根据法院网站上的声明，目前
捕。此前加拿大应美国要求逮捕
强了他的这种热情。
尚不清楚何时驱逐。法院还表示，
了华为高管孟晚舟。尽管中国否
将没收 Spavor 的 50,000 元人民
认两名 Michael 的被捕是报复措
诚 聘 OpenRice Asian Kitchen 现诚聘有经验的女服务生， 工作时间周二至周五，会讲流利英语。另招洗碗工一名。
中国法院驳回加拿大人死刑上诉
有兴趣者请致电 : 613 739 8833 或邮件将简历发至 : openriceasiankitchen@gmail.com
本周二，中国法院驳回了加
向加拿大施压，要求加拿大释放
毒品被定罪。他于 2018 年 11 月
拿大毒犯罗伯特·谢伦伯格对死
华为高管孟晚舟。加拿大政府谴
被判处 15 年徒刑，谢伦伯格不
刑判决的上诉，将案件送交中国
责这一裁决，并呼吁中国对谢伦
服 判 决 上 诉， 但 是 在 2019 年 1
地址 : 1755 St-laurent Blvd., Ottawa, Ontario, K1G 3V4
最高法院复审，意味着依法可以
伯格宽大处理。据法院称，谢伦
月重审后被判处死刑。
网址：www.openriceasiankitchen.com
执行死刑。这被认为是中国为了
伯格因走私 222 公斤（448 磅）
O
2021 年 8 月 13 日 星期五
07
RIGINAL ARTICLES & SERIAL
Aug. 13, 2021 Friday
原创 / 连载
Health Times Weekly
周刊
07
贾葆蘅 (Bobbie Jia) 1987 年毕业于北京工商大学（原北京轻工学院），1999 年移民加拿大。2005 年在加拿大《环球华报》发表小说《人在温哥华》，2007 年出版长篇历史小说《弘治皇帝》， 2009 年出版长篇历史小说《嘉靖王朝》，2011 年出版长篇移民小说《移民梦》。2013 年，与黎全恩教授和丁果先生合作出版《加拿大华侨移民史 1858-1966》(History of Chinese Migration to Canada 1858-1966 )。 小说《移民梦》出版后，被大温地区最权威的温哥华公共图书馆推荐为新移民生活必备书目，为唯一的小说类书籍。 《弘治皇帝》、《嘉靖王朝》和《移民梦》均被中国现代文学馆馆藏。曾获 2013《人民出版社》年度十佳学术著作奖和经典中国国际出版基金、2015 年台湾华文 著述奖学术类首奖、2016 年加拿大新风采之艺术风采大奖。 阿强听后，两眼望着前面的斜屋子，有些担
移民梦
闭，脑子一片空白。这时却听得师傅在下面喊道：
心地说 :“就我一个人干吗？”
(43)
“阿强，你干什么呢？我们不是让你闭目养神的， 快干呀，若是干不了，趁早滚蛋。”
“当然，这是给你的机会，你必须学会， 告诉你吧，给斜屋订边，老板能挣更多的钱。你
阿强听后猛地睁开了眼睛，向下一看，又感
在这里干活，得替老板多考虑。”
到胆战心惊，瞬间竟生出一种从未有过的自怜之 情，自己要是掉下来，家人可怎么办呢 ?
阿强还能说什么，只得默默无语地点了点头。 但已经没有退路了，他只得屏住气，不再往 险活，阿强除了身体什么都没有了，是真正的无
（接上期 07 版）
产阶级，他不想连这点本钱都没有，更何况“只 “别着急，我们也会帮你找找。” “大哥，您一家都是好人，是我在加拿大最
要有身体这个青山在，就不怕没柴烧。” “阿强啊，你刚来，什么都要学的。”师傅说道。
信得过的人，谢谢了。”说完，步履维艰地走了。 “我知道，有什么事您尽管吩咐。” 阿强小 林兰望着他的背影，感到一阵难过。
心翼翼地说道。
这时广东师傅说道 “ : 愣着干什么，快去干呀，
下看，极小心地把沥青纸打开，慢慢干了起来。
时间可是金钱。别磨磨蹭蹭的，不要把中国那一 套拿到这里来，这里是加拿大。”
十几分钟后，又听师傅在下面说道 :“你这 是干的什么活，真不成样子，这不是耽误功夫吗？”
阿强一肚皮懊恼，不得不装出笑脸点了 点头。自从干起这活后，他配置不少工具，什么
阿强被训得手脚无措地停了下来，他知道是
工地鞋、帽子、钉带、锤子，杂七杂八，花了两
因为广东师傅叫自己每日早来，自己没有马上答
百多快钱，可是为了生存，不得不如此。这时他
应，师傅才没事找事。
戴好帽子，拿起工具，刚想爬上屋顶，又听师傅
不久阿强还真的找到了工作，做房屋装修工，
“今后你每天要早一点来，工地上有很多东
每小时才五块钱，比政府规定的最低工资还要低。
西需要提前准备，还有你总得先来打扫一下卫生
更可气的是，不光工地上应给的补贴没有，还没
吧。”
有休息时间，加班也不给一点五倍的工资，而且 工地上没有微波炉，没有水，中午只能吃冷饭。
阿强脸上青中带黄，他明白这是师傅们为了
即使这样，阿强还是接受了这不公平的工作，因
他们干事方便些，才叫自己早来，可早来的时间，
为他太需要钱了。这些日子仿佛天天都看到儿子
肯定是白白奉献。但阿强那里敢得罪他们，工地
和老婆无助的目光，一想起身上背的债，他就浑
上有四个师傅，惹翻了他们，自己难以安宁，因
身打抖，还有什么比这更叫可怕呢 ?
为这些人整起人来，毫不手软，但以后天天早来， 也太 ......，阿强不由皱了皱眉。
说 :“笨蛋，你怎么把这些东西放到我面前，这不
总算熬到了下班，阿强像散了骨架似的，多
是挡我的道吗？我还怎么干活？快拿走。”
走一步都觉得没力气了，这时师傅望着他咬牙笑 了一声，独自走远了。阿强心里明白他是在向自
阿强慌乱地拿开杂物，心里想道：你们
己示威，要自己今后老老实实听话，因为在这工
这些人，老觉得我在抢你们的饭碗，觉得你们从
地上他们是老大，望着师傅远去的背影，阿强突
前吃了不少的苦，就想让我也尝受一下苦的滋味，
然感到一阵心酸。
说出话来冷嘲热讽，又句句调侃辱骂，真是可气。 但他可不敢说出来，只在心里骂了几句，随后瞄
愣了一阵后，阿强默默地收拾好自己的工具，
了瞄屋顶，一咬牙扛着一卷沥青纸往上爬，爬了
向家的方向走去。
几步就感到沥青纸很重，费了好大的力气才到了 房顶。
“师傅，这是咖啡。” 阿强面带笑容，小心 地捧着刚买的咖啡。他来到这里几天后，就知道
“怎么，还不高兴？” 师傅见他没马上痛快
了工地上有个不成文的规矩：新来学徒的，一定
答应，反到不乐意了，瞥了他几眼，阴阳怪气地
要给师傅买咖啡，否则整天都可能叫干重活或危
说道 :“ 你今天的活是扛一卷沥青纸上房顶，给 斜屋订边。”
今天干活工地离自己家不远，走着回去就行 了，阿强一边走，一边在心里数着数，他在算计
站在屋顶上，阿强第一次蹲在斜屋顶往下看， 不由感到心慌，还没等他反应过来，忽然感到屋
着又挣了多少钱，准备凑齐后，马上给家里寄去。
顶动了一下，吓得他以为要掉下来似的，眼睛一
( 未完待续）
社区黄页 yellow page
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每期 $3.50
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2021 年 8 月 13 日 星期五
Aug. 13, 2021 Friday
科学养生 / 延年益寿
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Health Times Weekly
周刊
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不吃主食，减寿！ 43 万人柳叶刀研究：主食吃多少，才能延长寿命？ 米饭与馒头的摄入，还要有足够的运动量，避免病
量均为米饭的 2 倍左右，因此馒头更容易让人发胖。
情恶化。 对比下来不难发现，米饭和馒头的差距没有特 然而，林先生复查时发现血糖没有下降，他开 始纠结：少吃米饭真的有用吗？
别大，作为中国老百姓离不开的精细主食，与其考 虑“吃不吃”，不如想一想“怎么吃”，才能吃得 健康又开心。
对此，营养科张永认为，林先生忽略了很重要
03 主食吃多少、怎么吃， 现在告诉你
的一点——他在减少米饭摄入时，并没有充足锻炼。 而且主食怎么吃、吃多少，其实是很有讲究的。
01 不吃主食的人，会更长寿吗？
1、主食吃多少
麺食、米饭、馒头是常见的主食，由于害怕生病，
食物可以细分为毂薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼
不少人开始拒绝主食，甚至提出“不吃主食会更长寿”
蛋奶类、油脂类、大豆坚果类，其中毂薯类就是我
的观点。
们常说的主食。
对此，《柳叶刀》发表了相关研究，并明确指出： 低碳水化合物饮食可能会缩短人的寿命。
日常饮食中，5 种食物都应适当摄入，以保证营 养全面。《中国居民膳食指南》建议，成年人每日 需要摄入 250g~400g 主食，以 60kg~70kg 的成年人
研究人员选择 1.5 万名年龄在 45~64 岁之间志愿
为例，每餐主食需要 2~3 两米饭，或者 1~2 个馒头。
者进行跟踪调查，结果发现，碳水化合物的摄入与 人体的寿命存在着 U 型關繫。从左上角的图可知， 全天碳水化合物能力低于 40% 或者大于 70% 时，都 与死亡风险增加有关，即主食吃太多或吃太少都不 健康。
2、主食吃什么 成人每日主食中需要包含全毂物、杂豆类、薯类。 全毂物包括小麦、稻米、玉米和燕麦等，杂豆类多 指红豆、绿豆等豆类，而薯类主要是红薯、土豆等。
那么，到底吃多少才能保证死亡风险最低呢？ 与精製米麺相比，全毂物、杂豆和薯类能提 研究人员进一步研究发现，中等碳水化合物摄 入量者，即热量占比 50~55%，其平均预期寿命最长。
02 米饭和馒头，谁才是“发胖王”？
供更丰富的 B 族维生素、矿物质等营养成分，而且 对于糖友来说，还能避免血糖升高过快。有资料显 示，每天用 50g 全毂物替代精製毂物（米饭、馒头。 麺食等），可以改善健康状况。 3、主食怎么吃
北方人喜欢馒头，南方人热衷米饭，两者作为 最重要的主食，一直是人们比较的对象。谁是“发 胖王”？谁更有营养？谁更影响血糖？小九为大家
成年人的一日三餐中，应该至少有一餐以全毂 物、杂豆和薯类作为主食，同时参考以下建议。
一一解答！ 全毂物可以煮粥、製成麺食或在白米中加入全 1、米饭 VS 馒头，哪个更营养？
毂物，製成杂粮饭，全毂物与精米精麺的比例 1：2 为宜；
据《中国食物成分表》记载，等质量的米饭与 麺粉，麺粉的膳食纤维、维生素 B1、B2 以及钙、镁、
杂豆可以煮粥，或煮熟后炒菜食用；
铁、钾、硒等营养素含量稍高一点，特别是膳食纤维、 维生素 E、维生素 B1、钙，甚至是米饭的两倍。
土豆、红薯等薯类可直接做主食或入菜，注意： 薯类做菜时，要减少其它主食的摄入量；
而锌含量则是米饭高于麺粉，另外，麺粉的蛋 白质含量高于米饭，但米饭的蛋白质更容易吸收，
避免或少吃油炸主食；
综合来说，两者几乎可以打成平手。 自製主食时，需要减少精製米麺的量； 2、米饭 VS 馒头，哪个升糖更快？
不宜把水果当做主食；
食物升糖快慢的指标为“升糖指数”，指数越高， 升糖越快，越要少吃。
糖尿病、高血压等慢性病越来越多，不少人对 米饭、馒头等主食过度解读，盲目认为不吃主食可
据《常见食物升糖指数表》，馒头、黏米饭、 糯米饭、糙米饭的升糖指数分别为 88.1、88、87 和 近些年，很多人发现身边的糖尿病患者越来越
以长寿。其实这是错误的思想，我们应当提醒家人， 学会真正健康的饮食习惯！
87，均属于高升糖指数食物。
而纠结。
多，饮食成为养生重点，对米饭、馒头等主食也挑 剔起来。
上个月，林先生因头晕不适，在儿子陪同下前 往医院检查，结果发现血糖高出正常值 2 倍，血压
至少在几年前，林先生不会因为“吃不吃米饭”
也就是说，米饭和馒头作为精细主食，其升糖 效果差距不大，且受原料种类、烹饪方式的影响。
也到“临界点”。医生建议，林先生近期最好减少 3、米饭 VS 馒头，哪个更发胖？ 《中国食物成分表》指出，每 100g 米饭的热量 为 474KJ， 含 脂 肪 0.3g， 碳 水 化 合 物 26.4g； 而 每
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2021 年 8 月 13 日 星期五
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OMMERCIAL INFORMATION
都市商讯
Aug. 13, 2021 Friday
Health Times Weekly
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专版
PECIAL COLUMN
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Health Times Weekly
周刊
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东京奥运闭幕：新冠疫情以外的八大回忆 要请两人再次“一跳定输赢”。
那是给他家的法国斗牛犬 Izzy 的一件套
这时候，两人做出彰显体育精神的
头毛衣（jumper）。
一个决定：他们同意共享金牌，众人马 上叫好。他们创下了自 1912 年以来， 拜尔斯：精神健康第一
首次有双冠军一同踏上颁奖台的历史。
西蒙·拜尔斯（Simone Biles）宣布 君子之争
不参与女子体操团体决赛，集中照顾自
当美国选手伊赛亚·杰维特（Isaiah
己的精神健康。此举为她赢得赞誉。
Jewett）与博茨瓦纳选手尼耶尔·阿莫
要优先照顾精神健康，是因为要是你不
他们把彼此扶了起来，互相搀扶，慢跑
这样做，你是无法享受这项运动，也不
回终点线。
会心想事成。”
他们比冠军落后了 54 秒，但这一 2020 年东京奥运会成为了一届与
自由式小轮车（BMX freestyle）是
众不同的奥运会，而这不单纯因为比赛
本届新增项目之一，也是在新冠防疫限
要在一场疫病大流行底下进行。
制之下，其中一项吸引最多人在赛场外
缺 乏 现 场 观 众， 还 有 各 种 各
拜尔斯宣布退赛决定后说：“我说
斯（Nijel Amos）在 800 米跑赛事中摔倒，
次，正如他们赛后对记者所说一样，时 间再也不重要了。
编织秘密武器？ 英 国 跳 水 选 手 汤 姆· 戴 利（Tom Daley） 与 马 提· 李（Matty Lee） 一 同
在退出另外四个项目之后，拜尔斯 回到赛场竞逐女子平衡木项目，得一面 铜牌。 虽然从旁人目光看，东京之旅没能 如拜尔斯所愿，她回顾自己的经历，认
围观的比赛。
为值得大家学习。
样 的 2019 年 新 型 冠 状 病 毒 病 疫 情
英国的夏洛特·沃辛顿（Charlotte
（COVID-19；新冠病毒疫情）安全措
Worthington）做出一个奥运会上前所
她在平衡木比赛过后对记者说： “这
未见的伎俩——一个 360 度后空翻——
当然是启发大家讨论精神健康。这是许
赢得小轮车金牌。
多人都曾经历过，却都选择逃避的话题。
施，成为了过去两周比赛的特色。 但这段时间也充满了许多温暖人心 与励志的时刻，让这一届奥运会不会只
这下 360 度后空翻由扎克·肖（Zach
因为新冠病毒防疫限制而被世人记住。
Shaw）发明，因此又称“Zakflip”，放
初试啼声的少年们 赛事开始之初，有三位年轻运动员
我觉得我们不只是在娱乐大众，我们也 是人，我们都有情感。”
到沃辛顿这套世界级动作里头，为她获
今年早些时候，拜尔斯公开表示对
得评判打分 97.50，换来金牌。这是男、
参与 2024 年巴黎奥运持开放态度。她
女子比赛中最高的分数。
在参加平衡木比赛后表示希望稍作休 息，但没有排除任何可能：“我只想消
吸引了众多镁光灯照射。 滑板女子街式赛首次在奥运会上 演，颁奖台很快就挤满了青少年。来自
奥林匹克男子跳高决赛出现了难
日本的西矢椛得了金牌，13 岁的她成
以置信的一幕：卡塔尔的穆塔兹·伊
为了奥运最年轻的金牌得主之一。
萨·巴尔希姆（Mutaz Essa Barshim）与
跟在她后面的有同样是 13 岁的蕾 莎·利尔（Rayssa Leal），她以一面银 牌成为了巴西最年轻的奥运奖牌得主。 16 岁的中山枫奈得了铜牌。
化一下奥林匹克这回事。我经历了许多，
“分金同味” 美国选手杰维特（左）与博茨瓦纳选手阿莫斯（右）双双跌倒，继而互相扶 持冲线，彰显体育精神。图像来源，AFP “史上首金”
这是漫长的五年。” 雨过总会天晴
赢得男子双人 10 米跳台跳水金牌。戴
本届奥运会期间至少有一名选手订
意大利的吉安马科·坦贝里（Gianmarco
婚成功。
Tamberi，谭巴尔）一同获得金牌。 经过累人的两小时竞逐，两人均跳
阿 根 廷 击 剑 手 玛 丽 亚· 贝 伦· 佩
出 2.37 米的成绩，难分高下。赛会正
雷 斯· 莫 里 斯（Maria Belen Perez Maurice） 也 许 因 为 败 给 匈 牙 利 的 安 娜·马顿（Anna Marton）而感到一丝 失落，但她没有空手而回。 她在接受赛后直播连线采访途 中，与她交往多年的教练卢卡斯·吉 列 尔 莫· 沙 乌 塞 多（Lucas Guillermo Saucedo）在她背后举起一张纸：“你 愿意嫁给我吗？求你了！” 莫里斯说：“我当然说愿意。”整 个拉丁美洲的网民都炸锅了。 为菲律宾夺得该国历来首面奥运金牌的 伊迪琳·迪亚兹获得各方奖金超过 60 万美元。 伊迪琳·迪亚兹（Hidilyn Diaz）在 女子 55 公斤级举重为菲律宾赢得该国 历来首面奥运金牌。
但这才不过是开始。像游泳、体操 与跳水等项目还陆续出现青少年选手惊 艳夺金的场面。 中国的全红婵在女子 10 米跳台以 两次完美跳跃迈向夺金之路。这位 14 岁的选手首两跳取得七位裁判各 10 分 的满分成绩，还有一跳只差 0.5 分便满 分，但还是刷新了奥林匹克纪录。
美国团体体操败于俄罗斯奥委会得第二名，是自 2010 年以来首次落败。拜尔斯率 先向俄罗斯奥委会队长安吉丽娜·梅尔尼科娃（Angelina Melnikova）道贺。 像来源，AFP
前所未见的伎俩 东京奥运有四个项目首次登场：空 手道、滑板、运动攀岩和冲浪。某些运 动也加入了男女混合团体赛，好像是游 泳接力和一些田径项目。
穆塔兹和吉安马科同意共享金牌。他们创下了自 1912 年以来，首次有双冠军 一同踏上颁奖台的历史。图片来源：REUTERS 因为新冠疫情的缘故，迪亚兹在马 来西亚滞留了一段时间。这位来自三宝 颜（Zamboanga）某穷乡僻壤，父亲开 三轮摩托车维生的女儿，自 2019 年 12 月以来没有见过家人一面。 她领奖之后对记者说：“我期待能 享受一下生活，毕竟我已经在马来西亚 待了差不多两年，我也糊涂了。” 随着弗洛拉·达菲（Flora Duffy） 在东京赢得女子铁人三项冠军，人口只
“你愿意嫁给我吗？求你了！”“我当然愿意” 图像来源，TYC SPORTS
有 6.3 万 的 英 属 百 慕 大（Bermuda） 成 为了人口最小的奥运金牌得奖地区。
利把织毛衣视为他的“秘密武器”。
东京奥运中国代表队精彩瞬间
他后来在社交媒体上展示成品——
来源：BBC
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周刊
OME RENOVATION & REAL ESTATE
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装饰装修 / 地产信息
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国会财务官报告： 加拿大现在买房， 攒够首付要多少时间 ? 自由党房屋策略玩弄数字 报告指出，政府宣称透过其房 屋策略的两个最大的计划已经建造 了 3.73 万个新单位，但财政预算官 的研究报告却发现政府只为少于一 半的单位提供拨款。在同一期间却 有高达 18.3 万的社会房屋停止获得 联邦政府拨款。 关慧贞指出，自从自由党在 4 年前推出房屋策略以来，直到今天 仍然未有兑现设立原住民的房屋策 略的承诺。原住民使用露宿者临时
加拿大国家银行 (National Bank of Canada) 发 表最新的报告，指出 2021 年第二季，全国的房屋
多伦多的平均房价是 120 万，储足首付需要 318 个月，约 26 年半。
可负担性进一步下降，是 27 年以来最恶劣。 购买一个公寓单位的话，储蓄期就降至 56 个 报告指出，要在加拿大储够首付，购买一间普
月，即大约 5 年。
通的房屋，最少是 69 个月，即是差不多 6 年。而 国银的储蓄标准是，一个家庭要储蓄 10% 的国民
哈密尔顿
税前收入中位数的 10%。另外，报告是就全国 10 大城市收集的数据分析出来，即是在多伦多和温 哥华等楼价较高的城市，上述的数字是会更高。 至于国民收入中位数又是什么概念呢﹖
在安省哈密尔顿，要购买一间屋，储足首期大 约是 6 年半，而购买一个公寓的储蓄期约为 4 年。 蒙特利尔
根据加拿大统计局的报告，2019 年的一般家
蒙特利尔的平均房价为 492,777 元，要储足首
庭的税后收入中位数为 62,900 加元。而根据加拿
期，大约需要 3.5 年。若购买一个公寓，就需要约
大按揭及房屋公司的数字，2017 年全国的家庭税
2 年半的储蓄。
国会财政预算官今天发表关于自由党政府国
收容所是非原住民的 11 倍，因此新
家房屋策略的研究报告，报告指出在策略内的两
民主党一直与原住民的房屋倡导人士要求政府必
大房屋计划，自由党政府实际的拨款只有宣布的
须设立专门为城市、乡郊和北部原住民而设的房
一半。报告的结论是自由党政府的房屋策略未能
屋策略，从而减少原住民留落街头的社会状况。
解决全国的房屋问题，国民将会继续面对房屋难 以负担的困境。
关慧贞说：“杜鲁多政府持续令加拿大人民落 后。今天的报告显示在自由党执政下，房屋问题
新民主党房屋事务评论员关慧贞就报告作出回
将会越趋严重。联邦政府从前在提供可负担房屋
应，指报告反映市民难以负担房屋的现实，以及
的工作上担当着重要角色，但经过多年来自由党
揭露自由党玩弄数字欺骗国民的恶行。当越来越
和保守党政府执政和削减下，全国丧失了 50 万个
多加拿大人无法负担昂贵房屋的同时，自由党的
社会房屋单位。新民主党视住房为基本人权，并
官员却四出作出房屋拨款宣布并且自夸成就，事
且为加拿大人致力推动建造安全和可负担的房屋。
实是其真实的拨款只是宣布的一半，这是令人气
新民主党的政纲承诺建造 50 万个社会房屋单位。
愤的。
多伦多女子用买半独立屋的价 在法国买下一城堡
前的收入中位数，就是 91,600 元。 卡尔加里
不过实话实说，不是一般
报告公布的 69 个月数字，较去年的同一个调 查的 57 个月，增加了整整 12 个月。
人都有她这样的想象力，能够
在卡尔加里，要购买一间屋，储足首期要 34
“放眼世界”，或者说花这么
个月，而购买一个公寓的储蓄期约为 17 个月。
多心思，或者说这么走运“淘”
若果一个家庭收储蓄 10% 的税前收入，在不 同地方要多少时间才可储足首期呢﹖ 温哥华
到这个“堡”，这一切都实际
爱民顿
上都与她的经历有关。
在卡尔加里，要购买一间屋，储足首期要 30
据谢丽尔自己说，虽然她
个月，当地的平均房楼为 428,600 元。
现在在多伦多工作，是多伦多
温哥华的平均房价是 147 万，要储足够的首付， 就需要 411 个月，即约 34 年。
居 民， 其 实 她 生 在 安 省 雷 湾
国银的报告又指出，目前家庭的按揭贷款支出，
（Thunder Bay）， 也 在 那 里
占他们收入的 45%，而过去两年，收入增幅及低 购买一个公寓单位的话，储蓄期就降至 57 个月，
利率，是有助令楼房较易负担。
即大约 5 年。 不过，踏入 2021 年，楼房价格上升高于收入 多伦多
增幅，而且利率开始上升，就使可负担性下降。
根据大多伦多地区地产局（TRREB）上周发
长大。她说自己从小就对建筑
布的报告，今年 7 月份 GTA 地区各类房屋平均价
很着迷，尤其是大城堡和庞大的古老庄园。她甚
格达到 $1,062,256，其中多伦多市，或 416 地区半
至记得小时候对她妈妈说，她喜欢童话故事中的
独立屋均价为 120 万，而 905 地区独立屋均价则
建筑，希望长大后住在有塔楼的房子里。
为 134 万。 也是因为这个原因，她从幼儿园到高中都对 在不少人热衷于在 GTA 动不动多花几十万抢
三成房主自认 " 房奴 " ！ 月光光但是不后悔
offer 时，也有人把眼光放到海外，结果功夫不负
法语情有独钟。念书时老师总是说，学好法语会 带来额外的好机会，但当时她并不完全相信。
苦心人，多伦多一位女子用在多伦多买一栋半独 立屋的价格，也就是 120 万多一点，即 125 万加元， 在法国买下整整一座城堡。
1992 年当她 20 岁时，终于第一次去法国旅行， 那时的巴黎对她而言就像是电影里的场景一样。 这里的建筑与在安省见过的任何建筑都不一样：
虽然这个城堡年代久远，但占地 70 英亩，拥 有自己的森林和通往小镇的长车道。更妙的是它
优美的曲线，高大的窗户，融合了历史，一切都 是那么宏伟和浪漫 ...
一点都不偏僻，无论步行，还是骑自行车都可以 很轻松到达当地市场。距离法国著名护肤品牌理
从安省的一所大学（Western University）毕业
肤泉（La Roche-Posay）的温泉也只有 10 分钟的
拿到经济学学位之后，到了多伦多，并开始了投
车程。
资管理的职业生涯。虽然一直自认为是一个艺术 人，对绘画和视觉艺术很有天赋，但在做这些事
城堡本身位于法国西部一个人口不足千人的
情之前，必须有一份有保障的工作。
古朴小镇 Saint-Pierre-de-Maillé，距离省会波瓦 第尔（Poitiers）仅有很短的车程，而从这里乘坐 高铁到巴黎也只需 1 个半小时。 过去一年的历史性低利率刺激房地产市场异常 活跃，但是现在，安省有近三分之一的房主报告说，
率回升，财务状况可能会恶化。 高达 36% 的人甚至担心不断上升的利率会使
由 Ipsos 代表债务服务机构 MNP 进行的一项
最有可能无法支付的是每月的账单和债务。
这个物业的地理位置不可谓不佳，而物业本 身也不可谓不大。从外部来看，城堡本身建筑宏伟，
发现在法国，可以花多伦多一半的价格在那里买
有米色的石头外墙，一边一个塔楼。
一座城堡。
城堡建筑面积 4,500 平方英尺，拥有 11 间卧室， 尽管存在债务方面的担忧，34% 的受访者说， 随着安省重新开放，他们计划在旅游和娱乐等方
略多于半数 (51%) 的安省人表示，他们比过去
12 英尺高的天花板。大理石壁炉，拱形窗户，皇 冠造型，橡木地板 ....
一周内参观了该地区的至少五处房产，最终这座 城堡成了她的不二之选。
别以为这个物业就这么一幢城堡，实际上还 MNP LTD. 的注册破产受托人 Caryl Newberry - mitchell 说：“看起来许多人回到了购物中心、
三分之一表示，疫情导致他们的债务恶化，或 者给家庭带来了更大的负担。
试图应对疫情期间积累的新债务。即使安省人重
根据 MNP 的报告，购房者解释部分原因可能 自己预算内的房屋。 有高达 31% 的房主称自己是“房奴”，意味
有好些附属建筑，其历史比城堡更为久远，用于 住宿，酿酒，马厩和储藏 ...
投资 50 万加元，对城堡进行翻修，包括将物业内
守物业的专用房。这套状况相当不错的房子租给
部全部粉刷一遍，增添一些漂亮的家具，将二层
了一位英国人，他和他的德国短毛犬住在那里。
楼的卧室改造成主人套房，更换墙纸，将厨房改 造成开放式，增加电梯 ...
她说，对于那些正在债务中挣扎的人来说，破 产并不总是最好的选择，当然也不应该是第一个
显而易见，这无异于老房主一个额外的馈赠，
选择。她建议向获得许可的破产受托人寻求意见，
因为它不仅可以提供了一些租金收入，而且租客
帮助制定方法。
还可以帮她照看财产。
毕竟多伦多的工作不能丢，因此她计划每年 在那里呆上几个月，最好是在夏天。而在退休之后， 等女儿完成学业，就会延长在那里逗留的时间。
“随着生活慢慢恢复正常，在疫情影响下的资
也许读者诸君不相信有这么好的事情，但这
金管理行为可以帮助家庭积极地重塑财务前景。”
篇文章本身，就是名叫谢丽尔（Cheryl Bozynski）
不过，只有 18% 的房主说，他们对买房而欠 下的债务感到后悔。
们的女儿，都很喜欢这个带塔楼的城堡，但它毕
其中最令新主人开心的是，甚至还有一套看
着他们在支付了房贷按揭和与房子有关的账单之 后几乎没有余钱。
不过谢丽尔承认，尽管她和她丈夫，以及她 竟有些年代了。因此她计划在接下来的 3 年内，
餐馆和飞机上，庆祝疫情逐渐平息，另一些人将 新获得就业，经济上的损失可能会持续数年。”
是他们利用疫情期间的低利率，购买了通常不在
她于是与一位英国经纪人联系，安排了几次 看房活动。她曾经自己租了一辆车，在接下来的
面花更多的钱。 更担心自己的偿债能力。
在浏览了法国有关城堡的房地产信息之后，竟然
他们走向破产。
调查发现，将近一半的安省人（46%）不确定在未 来 12 个月里能够支付所有的生活费用，而且他们
子，也想过在多伦多北面的 cottage country 买房。 但奇怪的是，多伦多的房价似乎总是高得离谱，
安省近一半 (45%) 的人表示，他们担心如果利
他们自认已经沦为房奴。
进入 2000 之后，她便开始想要拥有自己的房
的 新 主 人 为 多 伦 多 著 名 杂 志《 多 伦 多 生 活》 “少花钱，多储蓄，应急基金放在优先。”
（Toronto Life）所写的一篇文章，而且文中所有 的图都是她本人提供的，所谓的有图有真相。
最重要也最让她开心的是，期待在有塔楼的 城堡里过上童话般的生活，实现儿时的梦想 ...
12
J
2021 年 8 月 13 日 星期五
OKES & FUNNY PICTURES
Aug. 13, 2021 Friday
笑林幽默 / 有趣图片
Health Times Weekly
周刊 苍蝇会去往上粘呢？ 妈妈：如果大街上很多人围 着，你会不会上去凑热闹……
12
我是什么样的女人 高贵的女人看她的鞋；精致 的女人看她的指甲；性感的女人
活该找不到老婆
就改了个名字群发了。
同事问：你年纪都不小了，
候抄老子作业，长大了还要抄老
怎么还不找女朋友啊？
结果他回复我：“靠，小时 子短信，能不能再无耻点！”
我说：随缘吧……
红包给你答案
看她的香水；气质的女人看她的
儿子一直闹，忍无可忍给了
感性的女人看她的文章；贤惠的
他一巴掌。
女人看她的拿手菜；浪漫的女人
这货越哭越委屈，于是跑到 老公那里说：爸爸，妈妈打我了， 这时老公语重心长的对儿子
赶 紧 掏 出 身 份 证 一 看， 性 别：
智商比不上金钱
女～心里才踏实了些……哎玛！
怎么打爸爸的么？可比打你狠多
吓死我了，一样没占……
片刻，有人回复道：“你发 个红包到群里就知道了。”
看完发现我好像不是女人！
了……
交钱的时候，儿子说他爹：“就
猜谜语
你这智商，还买智能机？”
着？”
化妆包……
说：宝贝忍了吧！你没见过你妈
iPhone，儿子也就初中生的样子，
夜到底还有多少人和我一样睡不
看她的睡衣；小资的女人看她的
你去打她啊！
那天，一对父子来店里买
失眠，在群里问：“这无眠
手表；拜金的女人看她的包包；
我……
同事说：活该你单身，庙里 的和尚都这样说！
爸爸挨打比你狠
东西方妖魔 PK 我们东方的妖怪修炼最难的
然后他老爹回了一句我们笑
今天同事聚会，一个姐姐带
地方是头，你看像牛魔王啦，孙
爆了：“你智商高，可是你买不
的小宝宝给大家出谜语：“什么
悟空啦，猪八戒啦，人身都炼成
起……”
东西有大白肚子，肚脐眼长在正
了，就剩下个头。
中间？”
抄到老
苍蝇也爱凑热闹
不过西边的妖怪修炼跟咱们
貌似不是很难，我就问：“宝 贝，打一什么啊？”
过年，一个老同学给我发了
小孩问妈妈：为什么苍蝇贴
条祝福短信，我看他写的不错，
纸上已经粘了很多苍蝇，还会有
小宝宝认真地说：“打一包
相反，他们练成人头好像简单些， 你看哈，人面狮身，人头马，人 鱼公主之类的。
子。”
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Barrhaven; Pheasant Run,4 卧 3 卫。 厨 房 2017 年 重新装修，全部升级。主层硬木地板，完成地下室有 娱乐室和很多储藏空间。2011 年更换房瓦保证 30 年。 2019 换锅炉、空调和买断无箱热水器。2009 年更换 多数窗户，2010 套房，2015 年前门，2011 年前门廊， 2010 年院墙，2018 年完成地下室。叫价：$685,000
Barrhaven; Pheasant Run,4 卧 3 卫。 厨 房 2017 年 Bridlewood,5 卧 4 卫，完成地下室，位于大 lot ！车 道由砖石小路扩充为 3 车宽度，后院露台（46 尺宽）。 地下室有一附加卧室，全洁具卫生间和大娱乐室，大 窗户让室内十分明亮！有冷藏室。叫价：$679,000
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Glebe, 2019 年建 ,4 卧 4 卫。10 尺屋顶，内凹书房 / 办公室，厨房有定制厨柜和储藏间，二楼洗衣房。全 完成地下室带多功能起居室、全洁具卫生间和储藏室。 后院石头晒台，上下两层露台有储藏室以及园林花木。 叫价：$2599,000
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