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2021 年 8 月 6 日 / August 6, 2021 每星期五出版 ISSN 1480-30
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Health Times 第 942 期 周刊
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Barrhaven; Pheasant Run,4 卧 3 卫。 厨 房 2017 年 重新装修，全部升级。主层硬木地板，完成地下室有 娱乐室和很多储藏空间。2011 年更换房瓦保证 30 年。 2019 换锅炉、空调和买断无箱热水器。2009 年更换 多数窗户，2010 套房，2015 年前门，2011 年前门廊， 2010 年院墙，2018 年完成地下室。叫价：$685,000
Barrhaven; Pheasant Run,4 卧 3 卫。 厨 房 2017 年 Bridlewood,5 卧 4 卫，完成地下室，位于大 lot ！车 道由砖石小路扩充为 3 车宽度，后院露台（46 尺宽）。 地下室有一附加卧室，全洁具卫生间和大娱乐室，大 窗户让室内十分明亮！有冷藏室。叫价：$679,000
Westboro/Hampton Park,3 卧 3 卫 + 内凹书房，低 维护前后院有铺砖路，顶层书房，厨房高质量厨柜和 家电，全完成地下室有加热地板，直接通向车库的衣 帽间和办公区。叫价：$1490,000
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Mechanicsville,3 卧 2 卫。步行可到 SJAM parkway 越野滑雪，到 Westboro/Wellington Village 购物， 坐轻轨去 downtown，以及享受此地区的理想之处。 厨房不锈钢家电，石英台面，二楼洗衣房。地下室有 进入车库的门，以及很多储藏空间。叫价：$599,900
Cumberland Ridge,5 卧 4 卫。EnergyStar 住宅，超 大车库（3 车库）。2 公顷 lot。主层办公室可以眺望 室外风景，厨房不锈钢家电，很多台面和出轨空间以 及储藏柜。楼上阁楼区和洗衣房。地下室部分完成， 有第 5 间卧室和 3 洁具卫生间，住宅周围有大树和 小溪，步行桥，入地游泳池，带纱屏区的露台。叫价： $1349,000
Hintonburg,6 卧 3 卫。很不错的住宅投资地产。重 新装修的卫生间、厨房和更换过的家电、外门以及塑 料窗框，大部分墙面、电料和上下水管更换过，包含 两个准 3 卧 /1 卫公寓，外加地下室的单身居住单元； 总居住面积（Above Grade）2122 平尺，地下室总 面积：870 平尺。纵深车道，单车库，更换过的车库 顶，4 个电表。叫价：$949,900
Ottawa East, 2019 年建，4 卧 4 卫。位于一条私密 街道上，可以看到丽都河，2049 平尺，一层有办公 室 / 卧室和一个全洁具卫生间。二楼厨房有石英台面、 中心岛和不锈钢家电。楼上方便的洗衣房，楼下起居 室。管理费包括道路维护和除雪。叫价：1459,900
Riverview Park,3 卧 3 卫。主层硬木地板，楼上合成 地板和全洁具卫生间。完成地下室有带水池的酒吧， 围墙后院有露台。洗碗机 2018，锅炉 2014，房顶 2013，主层更换过 2 个窗户。管理费 $80/ 月：公共 区域园林维护、除雪和道路维护。叫价：$525,000
Emerald Meadows, Trailwest, 2016 年建，4 卧 3 卫。 靠边单元镇屋，把角 lot，双车库。硬木地板，厨房 有储藏间，围墙后院。楼上洗衣房。地下室有一巨大 的起居室，您可以作为自己的家庭影院、儿童游乐室、 书房。叫价：$639,900
Centrepointe,4 卧 3 卫。厨房软木地板，锅具抽屉， pot 灯，瓷放溅墙，吊灯，宽敞奶油色厨柜和台面空 间。露台。地下室有完成娱乐室。硬木、软木和地毯 地面。私密园林后院。叫价：$775,000
Katimavik,3 卧 3 卫。全围墙后院，露台，把角单元， 主层硬木地板，完成地下室；房顶和窗户 05 年，锅 炉 10 年，WETT Cert., 前门和拓宽车道 19 年。好地 点，步行可到附近的 3 所学校。靠近所有公共设施和 交通线路。叫价：$549,900
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Glebe,5 卧 2 卫。厨房可以看到附加的后起居室和优 雅的园林景致后院。二楼 2 个卧室和全洁具卫生间。 三楼有 2 个卧室和 3 洁具卫生间。长期房主一直很 勤力维护该住宅，包括房顶、外观、砖石、木料和园 林，以及地基。房产”As Is”。叫价：$1200,000
South; Gloucester Glen,3 卧 3 卫。通体硬木地板。 厨房大早餐台，石英台面，橱柜和储藏柜。围墙后院。 所有 3 个卫生间均为石英台面。完成地下室有一带壁 炉的娱乐室。锅炉、空调、热水箱 2020 年全部更换 过。叫价：$499,900
Mckellar/Highland,5 卧 2 卫。 主 层 有 3 个 卧 室，1 个卫生间，带一个巨大的客厅。现住着非常好的租户。 楼上是 2 卧室、1 卫生间加一个大客厅。该两个单元 都很明亮和干净。每个居住单元有 2 个停车位 , 室内 洗衣区和额外储藏空间。很多升级。叫价：$824,900
Viscount Alexander Park,4 卧 3 卫。 可 以 享 受 后 院 的 NCC 树林绿化带。主层有内凹区可以作为家庭办 公室并设立它单独的出入口。也可以作为出租只选帮 您付房贷！地下室有另外的空间，可以作为孩子们的 天地或者作为小息之地。高屋顶。叫价：$799,000
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Sandy Hill,2 卧 4 卫。从位于 Robinson village- 城市 绿洲的该住宅可以看到河边景色。可以分别进入后花 园和凉台的各个楼层都有非常美丽的视野。室内阳光 充足。美丽家居让您放松和享受。叫价：$848,000
Glebe,3 卧 2 卫。全砖住宅。橡木地板。升级包括： 电料 2010，燃气锅炉和空调 2012，更换过的屋顶保 温层，窗户 1986；房顶 2008。后院有一个共享车道 的 18 尺车库需要一个 lift 和新顶。后院宽露台。目 前空置。叫价：$879,900
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Glebe, 2019 年建 ,4 卧 4 卫。10 尺屋顶，内凹书房 / 办公室，厨房有定制厨柜和储藏间，二楼洗衣房。全 完成地下室带多功能起居室、全洁具卫生间和储藏室。 后院石头晒台，上下两层露台有储藏室以及园林花木。 叫价：$2599,000
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Avalon, Nottingate, Springridge,3 卧 4 卫。Minto 的 Manhattan 户型，房后没有邻居。主层橡木地板， 二楼合成地板，完成地下室，10X10 工具房。房顶 2017，露台 2019，地下室地面 2019，锅炉 2004 叫 价：$479,900
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02
2021 年 8 月 6 日 星期五
L
IFE WISDOM & PSYCHOLOGICAL HEALTH
Aug. 6, 2021 Friday
人生百味 / 心理健康
Health Times Weekly
周刊
02
杨丽娟：为追星逼父跳海自杀，那个要嫁给刘德华的女人，如今怎样了 2007 年 3 月 26 日，杨勤冀站在香港天星码头， 最后看了一眼，女儿所在宾馆的方向。
随着时间的推移，单纯的幻想已满足不了杨 丽娟的欲望，她想见到真实的刘德华。
他快 70 岁了，半辈子东奔西跑，只为让女儿 杨丽娟见到刘德华，可如今，自己已是身无分文， 再也没有能力帮女儿实现这个愿望。
那段时间，杨丽娟就像魔怔了一般，只要刘 德华在大陆有任何活动，她都会央求父亲前去， 而杨勤冀则是全身心支持女儿追星，为此他倾尽
他也曾想过放弃，可他不忍心见到女儿绝望
积蓄，只为女儿可以见到刘德华。
的样子。也许，自己的一条老命，还可以为女儿 赢来最后的机会。
越是渴望，就越是得不到；期待越高，落差 往往越大。
思虑良久，杨勤冀还是选择了跳海，中国人 讲究“以死为大”，这一次，他希望女儿可以达 成所愿。
到最后，杨勤冀家中负债累累，只能卖掉了 房子，住进了月租 400 元的出租屋里。
果然，杨勤冀的跳海，在香港引起了巨大的 轰动，媒体纷纭而至，将“杨丽娟追星事件”推
每次有人问杨丽娟这样追星，值得吗？杨丽 娟都会说自己这不是追星，而是一种爱。
向了高潮。 人，总会在不如意时麻痹自己，沉溺在自己 可结果，刘德华依旧拒绝与杨丽娟相见，甚
的世界中，胡思乱想。
至不惜背上“冷血”、“无情”的骂名。 如果说一开始杨勤冀支持女儿追星，是一种 而此时的杨丽娟，不仅失去了最后的希望， 也失去了最爱自己的父亲。
溺爱，而此时，他早已相信了杨丽娟的说法，盼 望着女儿与刘德华相遇，然后改变命运。
这一场闹剧，终以“两败俱伤”的结果告终。
为此，他甚至想卖掉一个肾，只为凑够去香 港的路费。
其实，这些事本可以避免，但因为父母的溺 爱和媒体的推波助澜，让杨丽娟沉溺在追星的幻 境中，无法自拔，以至于毁了自己，也毁了曾经
而杨丽娟听到父亲的想法后，却淡定地说： “我 的意思是你最好能借，卖肾还是挺危险的。”
温暖的家。 这时的杨丽娟已把父亲当成一个助自己实现 而这所有一切的根源，都源于杨丽娟做的那
愿望的工具，她甚至跟父母说：
一场梦。 “你们现在不管我，到时候我跟了刘德华，
1
也不会管你们的。”
1978 年，杨丽娟出生在兰州阿干镇。
为了女儿的愿望，杨勤冀开始了最后一搏， 他向人借了 11000 元的高利贷，带着女儿去往香港。
那时的阿干镇，已开始走向了下坡路，煤炭 资源枯竭，人民流离失所，背井离乡成了所有人 最大的愿望。
她想向大众袒露一些自己的心声。
临走前，他把自己的所有“宝贝”都交给了 朋友：户口本、女儿小时候的照片、奖状、学生
在众人看来，杨丽娟与刘德华的“见面”，会因
名册，还有自己的所有证书。
为杨父的去世，而画上一个句号。
杨勤冀中年得女，视女儿为珍宝，为给她一 个美好的成长环境，便搬家到兰州市居住。
这些东西，虽然不值钱，却是杨勤冀一生的
然而，杨勤冀遗书中“我死了，你刘德华还
己的灵魂。
要见我们孩子”的句子，却注定了故事依旧继续。
荣誉。
她说：“我当时忽略了家人的感受，让他们
虽然杨勤冀每天要多花 2 小时，往返于阿干 镇和兰州之间，可一想到家中的女儿，便觉得一 切都值得。
如今的她，找到了一份工作，一月两千块钱， 她开始信仰基督教，唱诗祈祷，希望可以救赎自
这一次赴港，在他看来，不是奔向幸福，便
过去，杨丽娟追星刘德华，是为自己而追；
为我背负了太多，包括经济上和精神上的。”
如今，她要求刘德华见面，是为父亲而见。
是投向毁灭。
现在她只想好好生活，好好工作，让母亲过 1978 年，杨丽娟出生在兰州阿干镇。
2007 年，在媒体的帮助下，杨丽娟参加了刘
可刘德华依旧拒绝与她见面，这一次遭拒后，
德华香港歌友会。
而她父亲的骨灰，早已被洒入黄河，每年的
那时的阿干镇，已开始走向了下坡路，煤炭 资源枯竭，人民流离失所，背井离乡成了所有人 最大的愿望。
这一回，她见到了心心念念十几年的偶像， 可在这 400 多名歌迷的现场，她与刘德华的接触，
可是，哪怕自己深陷困境，当得知杨家还有
“你的孩子长大了，我会努力生活，照顾好 而这一切，杨丽娟一无所知。
杨勤冀中年得女，视女儿为珍宝，为给她一 个美好的成长环境，便搬家到兰州市居住。
此时杨丽娟眼中，刘德华早已从梦中情人，
了旅店。
“十几年来，看过新闻的人那么多，有没有 那晚不知道她和父亲说了什么，只是第二天，
起诉失败后，杨丽娟回到了甘肃老家，从此
68 岁的杨勤冀，在写下“刘德华，你以为你是谁”
不再接受任何采访，她似乎觉得，是媒体的推波
的万字遗书后，在香港天星码头，跳海自杀。
助澜和刘德华的冷漠无情，才导致了一切悲剧的
时光。 随着杨丽娟渐渐长大，杨勤冀对女儿的溺爱，
面。
的爆点，若不是媒体为获得独家新闻，卖力地煽
其实，杨丽娟不是疯子，更不是偏执狂，她
风点火，杨丽娟也不会一步步朝着媒体“设计”
只是一个极敏感之人，在自己的童话里，不愿走
的道路走去，最后落得声名狼藉。
出而已。
如果说执着，能让一个人成为更好的自己， 那执念，便会毁掉一个人的人生。
故事的悲剧，绝不可能独自发生，所有的一切，
在家的女儿，他连工作也选择了放弃，提前 4 年
人这一辈子，若有一个执着追求的目标，是 只活在自己梦里，那便是一场灾难。
世界。 2014 年，杨丽娟作客《东方直播室》，她以 己为戒，劝追星族们不要学她。
其实作为学校中惟一的高级教师，杨勤冀的 退休金每月 2050 元，在那时的兰州，这样的条件
这场访谈，宣告杨丽娟正式退出追星的行列，
可惜从没有人教过她真正获取幸福的方法，
与其说梦境代表缘分，宿命，不如说这是一 过去的杨丽娟总是沉溺在自己的梦里，期望
个人欲望的具象化。
着每天都可以梦到刘德华。
画上有一个男人，旁边写着两句话：“你特别走 近我，你与我真情相遇。”
在这个喧嚣的世界里，她变得不知进退，不经诱惑， 不堪一击。
杨丽娟为情所困，更多是被自己的欲望所困， 若没自己对现实的不满，那也不会有以后得悲剧
这也许只是一个青春期女孩该有的幻想，可
收集的。
也宣告她的追星梦，彻底破碎。
个谎言，却使得这个家走向了深渊。 1994 年，杨丽娟做了一个梦，梦中有一幅画，
童话里都是骗人的，那些能最终得到的幸福， 往往不是最初寻找的，而是在寻找的过程中慢慢
杨丽娟一家之所以走到这一步，多半还是他 们身上想要改变现状的执念。
她从始至终都是被父亲保护起来的小女孩， 直到父亲去世，她才开始正视这个热闹且冷酷的
都曾有过伏笔与铺垫。
一大幸事，但若被执念遮蔽了目光，忘记周遭世界，
足够一家三口过好生活，可杨勤冀为女儿撒的一
是一场上不得台面的闹剧。
来束缚刘德华的良心，以死来逼迫他再见女儿一
也依旧任由其肆意妄为，最后甚至为了照顾辍学 宣告退休。
其实，有很多媒体人都曾反思过这件事：若 不是媒体乐于见到杨丽娟的疯狂，以此追求新闻
女儿想喝饮料，哪怕自己身上没钱，也要到 商店去偷；女儿想要退学，哪怕明知这样不好，
问一句她现在还好吗？”
为王的时代里，杨丽娟的故事，更多是被人当作
那时的杨勤冀已身无分文，他已经没有能力 再帮助女儿。唯一能做的，便是用道德绑架的方式，
人在看到新闻之后，真正关心我这个具体的生命，
她还是希望有人可以记住她，可在这个流量
发生。
等爸爸回家，这也成了她回忆中，最快乐的一段
也是越来越严重。
节目后半段，杨丽娟问了鲁豫一个问题：
变成了杀父仇人。
镇和兰州之间，可一想到家中的女儿，便觉得一
而幼年的杨丽娟每天都会乖乖呆在楼门口，
妈妈，请你原谅女儿。”
她没有时间说出自己的梦，刘德华也没有对 她一见钟情，失望透顶的杨丽娟带着悲愤，回到
切都值得。
清明，她都会去祭拜父亲，并告诉他：
高利贷时，刘德华还是义无反顾，选择了出手相帮。
太过短暂了。
虽然杨勤冀每天要多花 2 小时，往返于阿干
得好一些。
杨丽娟把所有的怨气都宣泄了出来。
而如今她的梦里，只有父亲，只有那一遍遍
了。
最终，用自己的故事，撕开了追星的真相， 也撕碎了自己的梦。
对父亲的悔过之声。
杨父为了给女儿一个寄托，于是编造谎言，说自
4
3
己也做过同样的梦。 得到父亲的肯定后，杨丽娟欣喜若狂，她心 中越发肯定，这个男人与自己，有着割不断的情缘。
在众人看来，杨丽娟与刘德华的“见面”， 会因为杨父的去世，而画上一个句号。
其实，在这个世界上，没谁是属于谁的，明 星不应该是粉丝的全部，而粉丝也不应该只在意
过去的杨丽娟总是沉溺在自己的梦里，期望
明星。
着每天都可以梦到刘德华。 每个人都是普通人，身边都有着许多值得自
一次偶然机会，同学给她看了一张海报，杨 丽娟瞬间明白：原来自己的梦中情人，就是大名
然而，杨勤冀遗书中“我死了，你刘德华还 要见我们孩子”的句子，却注定了故事依旧继续。
而如今她的梦里，只有父亲，只有那一遍遍
己守护的人与事，
对父亲的悔过之声。 当我们执着于一事无法自拔时，不妨想一想，
鼎鼎的刘德华。 过去，杨丽娟追星刘德华，是为自己而追；
2 辍学在家的杨丽娟，接触到的世界越来越小， 身边除了父母，就是自己幻想出来的刘德华。
如今，她要求刘德华见面，是为父亲而见。
2019 年底，已过不惑之年的杨丽娟，接受了
我们是否只为自己而活。
鲁豫采访。 一时的骄纵、偏执，都会在某一天加倍奉还；
可刘德华依旧拒绝与她见面，这一次遭拒后， 杨丽娟把所有的怨气都宣泄了出来。
她说，她在外界的形象，一直是被人误解的， 她并不是大众眼中那个自私、执拗的人，这一次，
只有经历过颠簸、起伏，才明白身边人的可贵。
03
2021 年 8 月 6 日 星期五
P
ARENTING & WOMEN TOPICS
生儿育女 / 女性话题
Aug. 6, 2021 Friday
Health Times Weekly
周刊
03
没有情绪的女人， 安省各地數以百萬 都是狠角色
計的民眾已經接種 了新冠病毒疫苗。
控制得了情绪，方能控制人生。 与其改变别人，不如改变自己，这也是自律 大道理，人人都懂，可是做到实处的人，究
女人控制自己情绪的唯一解释。
竟有几人呢 ? 世间的人与事，总难免顺心顺意，不如意者 别说什么冷静与理智，到了崩溃的点，每个
十之八九，我们总不能事事较真，个个解释吧 ?
人都难以自控，可凡事总有例外，有些女人偏偏
与其强求别人跟自己保持一致与默契，倒不如尊
就能出人意料地平衡着人生的棋局，每走一步，
重个体差异，改变自己的人生态度。
都很慎重，绝不带有情绪。 善于自律的女人，都很了不起，因为她们活 没有情绪的女人，不是不会发泄，也不是没
得有格局与分寸。
有委屈，更不是不愿意倾诉，而是学会了忍耐，
2 克服人性弱点
与其像个孩子一样被情绪牵绊，倒不如做个无坚 不摧的大人。 其实，谁没有情绪呢 ? 又有谁没有痛苦呢 ?
人性都是有弱点的，小情绪总是难免。
生活在这个缤纷的世界上，人难免会沾染一些缤 纷，这都是自然的，只是有人把哭声调成了静音
不管你明白了多少大道理，读了多少书，听 了多少大彻大悟的佛经和经典，到了情绪肆虐的
而已。
时候，你依然会有冲动和莽撞，甚至想放下一切 没有情绪的男人，或许很常见，但是没有情
請盡自 己一份力。 請去接 種疫苗。
的挂念，就为了一时痛快。
绪的女人，真的很稀罕，因为女人天生喜欢诉说， 把情绪释放出来，开心就笑，不高兴就忧伤，难
可是，能够克服人性弱点的女人，又总能理
过就哭，好像稍微有些心事，都能从脸上看出来，
性面对处境，不管自己多么狼狈和崩溃，她都能
但是有些女人确实是例外，她们再怎么崩溃，也
淡看是非，就算被人误解和责骂，也像是局外人
能在某个角落里救赎，比如，自律，克服人性弱点，
一样，不是她们脸皮厚，而是心境足够宽。
懂人生等等。 想得开，才能活得快活。 任何一项，都是很了不起的极致，拥有这些 特质的女人，大多拥有幸福或者事业，在生活的 浪潮里，绝对都是狠角色。
很多事，想太多，有什么用呢 ? 与其耿耿于 怀，不如做个健忘的孩子，把昨天跟今天做个划界， 决不让前一刻的事情干扰着下一刻的是非，这就
航行在大海上的轮船，没有稳稳的航向，绝
是大彻大悟的掌控人生。
对会被波涛掀翻或者动荡，但是目光可触及遥远 的人，往往都能战胜眼前的大风大浪，心中的希 望就是最好的指明灯。
说到底，这样的女人实在让人欣赏和崇敬， 对于人性的极致参透和懂得，才能拥有这种领悟 和释怀，对于某些事，早已没了争执的念头，只
人活一世，希望就是救赎，未来就是定海神
有一笑而过，就算有人说，空气是甜的，她也会 笑着点头，不是同意，而是觉得无关自己的生活，
针。
加拿大衛生部批准的疫苗在醫 院、醫生診所、藥房及大規模 接種點提供接種。每一劑疫苗 都令我們更接近於找回我們錯 失的東西。
与其争辩，不如学会欣赏。
1 自律
没有情绪的女人，往往非常善于欣赏，又懂 得克服人性的弱点。
自律的女人，基本没时间放纵情绪，因为她
3 懂人生
们有更重要的事情去做。 别人被误解，会在纠结中度过，甚至蔓延很 长的一段时间，可是自律的女人浪费不起。 她们的时间就是生命，时间就是金钱，时间
，难是肯定的，关于这一点，没人会反驳。 可是没有情绪的女人，就算遇到天大的难事，
就是一切，有倾洒情绪的功夫，她们倒不如去读
也能看到别样的一面，比如，努力试试看 ; 再等
几本书，钻研一下功课，再或者提升一下业务能力，
一下，或许就有了变化 ; 换另外一种方式处理 ; 改
可是，总有人不顾一切地付出在无用的事情上，
变自己等等。
这就是人与人之间的差别。
請即預約接種，可上網預約 ontario.ca/bookvaccine 或致電 1-888-999-6488， 可用300種語言為您提供協助。
人生路漫长，需要一站站停靠，休息后启程， 自律的女人，无疑是聪明的，因为她们分得
才有活力与动力。越是懂人生的女人，越像个超
清孰轻孰重，绝不被没用的事情负累，宁可没心
人一样奔赴在人生旅途上，有人在时间的延展上
没肺活着，也不愿意将自己的生活搞得一团糟，
慢慢失去了信心，但是她们不会，可以说是绝不。
因为不值得。 之于她们，只有前行，没有退路，更没有懒惰。 真正值得你付出情绪的人，大多是对的人， 而且对方总能带给你幸福和快乐，绝对不是让你 崩溃无边。
懂人生的女人，善于坚持，更善于超越，比如， 去年伤心的时候，她会情绪低沉，偶尔还会被影 响，但是今年难过的时候，她就不再那般无助了， 而是善于自我救赎与摆渡，通过做一些事，接触 一些人，看一些有用的东西，赖以解脱自己的不 安与慌乱。 说到底，懂人生的女人，都是奋斗的勇者， 属于越挫越勇，敢于跟命运做斗争，越是艰难的 时刻，她们越能笑着迎接。 没有情绪的女人，早已不是女性的柔弱与天 真，而是骨子里有倔强，身上有柔韧，信念里有 坚强，灵魂上有高度，真的很了不起。
此廣告費用由安省政府支付。
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2021 年 8 月 6 日 星期五
EALTHY FOOD & DELICACY
Aug. 6, 2021 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times Weekly
周刊
莲藕的花样做法
04
莲藕雪梨羹 食材明细： 莲 藕 1 节、 雪 梨 1 个、 老 红 糖 1 块、 老 冰 糖 1 块、 红 枣 6 个、 枸 杞 适 量、 清 水
藕，又称莲藕，藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，
800ml、醋两滴
它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防 内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命 C 及矿物质，具有
做法步骤：
药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
1 莲藕和雪梨洗乾净。 2 准备辅料。
莲藕猪蹄汤
3 莲藕去皮用刀切成花的形状。 4 切边的莲藕用水浸泡里面加两滴 醋防止氧化变黑，雪梨去皮切成滚
食材明细：
一锅汤大约 1 小时的时间，能蒸出好几个菜，也
刀块。
莲藕 500 克、枸杞 1 小把、薑片 5 片、猪蹄半个、
不用炒菜吃油烟，特别好用。
5 砂锅加水，将洗干净的红枣、老
胡椒粉 2 克、米酒 20 克、清水适量
7 时间到试一下咸淡即可上桌，猪蹄口感 Q 弹，
红糖和老冰糖放进去大火煮开转小
莲藕粉糯，汤水清爽好喝，很适合夏季哦。你要
火煮 3 分钟。
做法步骤：
是也喜欢喝汤，那么一定记得试一试，一周吃个
6 将切好的莲藕放进去小火煮 10 分
1 准备好食材，莲藕要买老的熬汤，吃起来口感
三五次，皮肤一定能水灵不少呢！
钟。
是粉糯的，枸杞清洗一遍备用，猪蹄买刮去皮毛
7 雪梨放进去小火煮 5 分钟左右。
烧掉砍成小块。
8 枸杞放进去煮 2 分钟关火撒上桂
2 猪蹄冷水下锅，焯水一遍，焯水
花。
的猪蹄会去除腥味，让汤喝起来更
9 盛入碗中开吃。
鲜甜。 3 等到猪蹄里的血水全部出来后， 捞出猪蹄，用温水清洗一遍。
来自西北的解暑美食—凉皮
4 莲藕切小块，用水清洗一遍。 5 猪蹄放入尚尼汤锅里，加入莲藕 块，再加入胡椒粉和米酒，薑片， 倒入适量清水。
凉皮又称陕西凉皮，是陕西省汉族特色小吃之一。凉皮分为米皮和面皮两大类。现有西府宝鸡擀面皮
6 大火烧开后，继续熬煮 50 分钟，
（发源于岐山县）、汉中米皮、秦镇米皮等流派。 凉皮历史久远，凉皮传说源于秦始皇时期，距今已
最后 10 分钟调入枸杞盐调味。因为
有两千多年历史，相传有一年陕西户县秦镇一带大旱，稻谷枯萎，百姓无法向朝廷纳供大米，有个叫
熬煮的时间比较久，为了不浪费燃
李十二的用大米碾成面粉，蒸出面皮，献给秦始皇，秦始皇吃后大喜，命每天制作食用，形成了久负
气，我都会边熬汤边蒸菜，用尚尼
盛名的汉族传统小吃——秦镇大米面皮子。
的汤锅煮，汤熬好了菜也就做好了。
香辣藕片 食材明细：
9 香辣爽口的藕片装入盘中就大功告成了。
莲藕 200g、蒜 10g、香菜 10g、糖 1 勺、辣椒油 2 勺、
10 搭配小餐包和牛奶一起吃好棒。
醋 1 勺、一品鲜酱油 1 勺、蠔油 0.5 勺、麻油 0.5 勺、
11 这样的美味看着就好有食欲。
盐 1 匙、味精 0.2 匙
12 藕片入口脆爽麻辣到位。 13 藕片这样凉拌也是超级下饭神器。
做法步骤：
菠菜汁凉皮 食材明细：
11 凉皮抹油切成条状。
麺粉适量、红薯粉适量、菠菜适量、水适量、蒜
12 番茄炒成汁。
适量、番茄适量、笋适量、油泼辣子适量、醋适量、
13 大蒜捣成泥状。
酱油适量、油适量、盐适量
14 取适量麺皮，加入番茄汁，油泼辣子，蒜泥， 笋丝，盐，醋，酱油拌匀即可。
做法步骤： 1 菠菜洗净焯水捞出。 2 麺粉和红薯粉 2:1 的比例备用。
1 新鲜的莲藕去皮洗净切成薄片。
3 红薯粉先用水浸泡开。
2 锅中烧开水放入藕片焯水断生。
4 焯水后的菠菜加水打成菠菜汁，
3 焯水至藕片漂浮起来即可。
加入麺粉中。
4 焯好水的藕片立即放入冷水中过凉
5 搅拌成稠一点的菠菜糊备用。
后再沥干水份。
6 红薯粉浸泡后，倒掉上面的清水，
5 自製辣椒油是这道美味的灵魂首先
沉淀后搅拌成糊加入菠菜麺糊中。
品质好的辣椒麺放入容器中热油烧开
7 拌均匀稠度能上筷子即可，醒至
分几次浇在辣椒麺上不停的搅拌满屋
无颗粒状。
飘香。
8 不锈钢盘抹油，盛入调製好的菠
6 藕片放入容器中再放入香菜和蒜粒。
菜糊。
7 放入调味料一品鲜酱油、蠔油、糖、
9 锅中入水煮沸，放入不锈钢盘，
醋、麻油、盐、味精。
将凉皮蒸熟，起大泡大概三四分钟
8 所有调味料拌匀入味即可享用。
即可。 10 熟后取出放入凉水中使其凉透。
桂花黄米藕 自製凉皮
食材明细：
1. 藕用 7 孔或者 9 孔藕均可，大小粗细无所谓，
小米适量、藕 1 节、桂花糖浆适量、冰糖 1 把、
只要两端没有开口，内部洁白无污染就可以；
黑糖 1 块
2. 小米充分浸泡再使用；小米也可以换成糯米、
食材明细：
14 蒸好的麺皮，非常透明，有韧性
黄米等；
麺粉 200g、青瓜适量、胡蘿蔔适量、豆芽适量
15 蒸好的麺皮 16 麺皮，切好
做法步骤：
3. 糖水中还可以放几颗红枣，这样煮好的藕就会
1 适量小米入碗。
有红枣的香气；
做法步骤：
17 麺皮和麺筋一起放入碗中
2 用凉水淘洗 2 遍，再浸泡 2 小时。
4. 热吃、凉吃均可；热切由于米粒较粘，所以切
1 把揉好的麺团，放入水中，浸泡 30 分钟，水需
18 加入黄瓜，胡蘿蔔，水煮的豆芽，盐，酱油，
3 藕选取两头封闭的，这样可使藕孔内洁白无污
面不太清爽；凉后藕和米都稍硬，切面会非常工整、
漫过麺团（麺团就是常规揉面团的方法，我忘记
陈醋，辣椒油，搅拌均匀即可
染。
清爽；
拍照了）
19 搅拌均匀就可以吃啦
4 刮掉藕的外皮，冲洗干净，在藕的一端 1/5 处
5. 桂花糖浆可以用现成的，也可以自制：少许干
2，30 分钟后，进行“洗麺”（就是把麺团，放
切开。
桂花用 80 度左右热水浸泡，释放香味，再舀适量
在水里不断的揉搓，揉出白色的麺粉水）
小窍门：
5 将泡发的小米填入藕洞中，泡小米的水先暂时
蜂蜜和白糖搅拌融化，淋在藕片上即可。
3 揉出的麺粉水，倒入另外一个容器中，剩下的
1、洗麺一定要洗乾净，这样出来的麺筋才 Q 弹
不要倒掉，一边灌米，一边灌水，可使小米顺利
麺团，再加入清水，继续揉搓，反复 3-4 次，每
2、洗麺水沉淀时间一定要 6 小时以上，这样的麺
落入藕孔中。
次揉搓出来的麺粉水，都统一倒入同一个容器中
筋道才够
6 将两块藕重新对齐，用数根牙签上下固定住。
4 直到麺团，搓出来的水是清撤的，没有白色的
7 准备一把冰糖和一
麺粉水为准
块 黑 糖； 如 果 全 部
5 揉搓出来的麺粉水，静置让
用冰糖或者全部用
麺粉沉淀 6-8 小时（不可少于）
黑糖或红糖都可以。
6 最后揉搓出来的麺团，也称
8 将藕、冰糖、黑糖、
为（麺筋）
适量凉水同入电饭
7 麺筋压出水份，放入碟子中
煲 内 胆， 用 煲 汤 档
8 锅内放水，把麺筋放入锅中
慢炖 1.5 小时。
蒸 15 分钟（时间跟据麺筋的
9 炖好后浸泡在汤中
大小调整）这是蒸好的麺筋
1 小时。
9 蒸好的麺筋切成块状备用，
10 桂花浆准备好。
如图
11 黄米藕放入冰箱
10 静 置 8 小 时 后 的 水， 麺 已
冷 藏 保 存， 彻 底 凉
经沉入底部，上面的水较为清
后 切 薄 片， 淋 桂 花
澈
糖 浆； 煮 藕 的 汤 可
11 用汤勺把表面清澈的水，
直 接 饮 用， 也 可 以
舀出来
煮粥食用。
12 只剩下少许水和底部的麺
12 桂花黄米藕，清
浆，搅拌均匀
香爽口，甜滋滋 ~
13 锅内放水，把麺浆舀到蒸 盘中，我用的是不锈钢盆，蒸
小窍门：
至表面起泡，约 1 分钟，即可
I
2021 年 8 月 6 日 星期五
05
NTERNATIONAL & NATIONAL & LOBAL ECONOMY FOCUS
Aug 6, 2021 Friday
国际要闻 / 财经纵横
Health Times Weekly
周刊
全球碳市场的起承转合
王梦汐：基于国际共识的碳定价愈加
紧迫，细节有待商榷。各国碳市场
05
财经要闻综述 今年夏季 魁北克省旅游业火爆
的对接若要完成规则和标准的统一， 应具备五个关键前提。 1997 年，《联合国气候变化框
2021 年夏季，游客们纷纷涌向魁北克省的北岸
架公约》第三次缔约方大会通过的
地区 - Cote-Nord region，当地的旅游业相当火爆。
《京都议定书》在为发达国家（即
当地游轮机构 Croisières du Capitaine 的协调员
附件一国家）确定了温室气体强制
Aurélie Royer 表示，和其他年份相比，今年的客
减排目标的同时，配套设计了三种
流量相当多。
灵活市场履约机制，包括排放贸易 （Emission Trading, ET）、联合履约
美第二季度 GDP 增长 6.5%
机 制（Joint Implementation，JI）、 清 洁 发 展 机 制（Clean Development
美国商务部报告称，第二季度 GDP 折合成年率
Mechanism, CDM），象征着碳市场
增长 6.5%，第一季度经济增长率未经修正为 6.4%。
的开端。碳市场作为实现气候雄心
经通胀调整后，美国国内生产的商品和服务价值折
目标的重要融资工具，与资源增效
合成年率攀升至 19.36 万亿美元，超过了疫情前的
减碳、能源结构降碳、地址空间存碳、
峰值。尽管相较疫情前的水平，这一涨幅相当强劲，
生态系统固碳共同构成了碳减排的 实现路径。 承：碳市场的成长 自 2005 年以来，全球各个国家 和地区着手落实《巴黎协定》及国内 设定的碳减排目标，形成了分散化 发展的碳市场格局。至 2020 年末碳 市场所覆盖的排放占全球温室气体 的比例扩大到了之前的 3 倍，越来越 多的国家将碳市场相关事宜提上了 日程，据国际碳行动伙伴组织（ICAP）
这将危及支持我国清洁能源项目发
根据 IPCC 的关于欧盟的可研报
消费者，因此只将电力行业作为规
展的资金规模。
告，面对全球海平面上升的环境恶
制对象。它还是世界上第一个主要
化问题，欧洲应对灾难的成本将远
以完全拍卖形式进行配额分配的碳
远高于全球其他地区，在这样的客
交易体系，于 2009 年正式启动。。
2021 年 7 月 7 日， 中 国、 美 国
观条件下，欧盟各成员国尤其具备
叠加技术进步、清洁能源等相关政
和欧盟的政府官员、学者以及国际
了治理温室气体排放的积极性。在
策以及环保部门的规制，RGGI 不仅
机构代表召开线上会议，意图讨论
预计澳洲联储 将宣布推迟缩减购债
确定了欧盟的排放总限额之后，各成
提高了电力行业机组燃烧效率，还
如何在 11 月的第 26 届联合国气候变
澳洲联储料将在下周二的 8 月份政策委员会议
员国通过制定国家分配计划（National
改变了覆盖区域的发电结构。
化大会（COP26）上推动全球范围
上宣布推迟缩减购债计划，以支持因封锁措施而受
加州碳市场也行之有效，既实
的碳定价机制，这意味着基于国际
到影响的经济复苏。预计澳洲联储在 9 月至明年 2
现了加州经济的持续增长，又降低
共识的碳定价愈加紧迫，但具体细
月期间将继续每周购买 50 亿澳元的政府债券，而
了温室气体排放。相较于 RGGI，覆
节仍然有待商榷。
不是如此前计划的将购债速度放缓至每周 40 亿澳
Allocation Plan, NAP）将减排指标层 层分解到需要减排的行业和企业。
统计，截至 2021 年 7 月 31 日，全球 共有 26 个运行中的碳市场，另外有 9 个碳市场正在计划实施，预计将在 未来几年内启动运行。 对比国际成熟碳市场的关键性 指标，比如配额价格、拍卖比例和 覆盖范围，我们可以发现，各个碳 交易体系呈现出了多样化风格。以 三个碳市场为例，我们认为主要是 各国的政治经济环境，产业结构差 异和决策层偏好决定了碳市场运行 机制的不同。
欧盟碳市场（EU ETS） 2005 年 1 月欧盟碳市场正式启 动，欧盟经济一体化模式为 30 个欧 洲国家实行统一碳价奠定了基石， 使得碳交易体系的运转在经济上非 常高效。最初，很多欧洲学者和政 策制定者倾向于推行对碳排放征税， 而非推出碳排放限额交易系统、由 政府制定碳排放配额。但是，欧盟 的政治架构决定了所有成员国在税 收问题上都有一票否决权，所以在 欧盟各国征收统一的碳税未能实现，
韩国碳市场
从产业结构来看，欧盟整体高度 的工业化进程对于资源的需求巨大， 但因客观地理资源制约对资源进口 依赖度日益攀升。根据欧盟委员会预 测，在未来二十年中，欧盟所需能 源中有超过三分之二需要依赖进口， 为了满足能源供给，欧盟对可再生
什么是巴黎协定？
能源的开发与利用成为了核心重要
合： 碳市场的统一愿景
宅投资的下降，以及联邦政府支出步伐的放缓，都 抑制了涨幅。
元。在明年 2 月之前，澳洲联储都不太可能将每周
盖范围更广。从加州碳市场整体建
韩国一直被视为减排和绿色经
设进程来看，所在地企业为了增强
形成全球统一碳市场是必然趋
购债规模缩减到 40 亿澳元。然而，自封锁以来澳
济的全球先锋，是东亚第一个承诺碳
未来的绿色竞争力，推动政府逐步
势，但在未来一段时间内，投资者仍
大利亚债券收益率走低和澳元走软，现阶段提高购
中和的国家。韩国碳市场于 2015 年
建立了碳市场以满足企业自愿报告
将面临“1+N”的碳市场格局。各国
债速度也不太可能带来太大好处。
成立，并于 2021 年开启了第三阶段
温室气体排放的诉求，而受控企业
碳市场的对接若要完成规则和标准
的变革。由于气候政策主要由政府组
所属行业较为广泛，从而影响了碳
的统一，应具备至少五个关键前提：
织主导，伴有商业组织的密切联动，
市场对覆盖范围的考虑和设计。
对碳金融产品的共识、对交易主体
欧元区经济 第二季度环比增长
的边界与范围的共识、对跨国跨区
而民间组织则处于协商网络的边缘 转：碳市场的发展悖论
地带，因此各个参与主体各执一词，
部分国家将包括碳市场在内的
最终导致了过于宽松的碳交易额度，
域市场的合规共识、对交易结算方 式的共识以及对阶段性配额递减系
欧盟统计局 30 日公布的初步统计数据显示， 经季节调整后，欧元区今年第二季度国内生产总值
不但没能实现减排目标，反而使韩国
绿色经济视为一种经济发展策略，而
总 碳 排 量 在 1991-2020 年 间 由 3 亿
并非一种实质意义的环保政策。首
现实中已有多个地区就碳市场
先，为了履行《巴黎协定》所规定
开展链接合作，比如瑞士与欧盟都
的减排义务，多数国家制定了国家级
希望建立瑞士碳市场和欧盟碳市场
的气候变化战略，但绝大多数政策和
的紧密联系，于是 2020 年 11 月瑞士
措施的着眼点并非为了减缓气候变
联邦委员会修订了碳市场管理条例，
化，而是出于提高经济效率等目的。
使瑞士碳市场与欧盟碳市场的第四
比如韩国在 2010 年通过的《低碳和
阶段方案更加接近，瑞士的控排实
7 月 30 日，在中国政府对在海外筹集资金的公
绿色增长框架法案》中，文件并未涉
体可以购买欧盟的排放配额并用于
司实施新限制之后，美国监管机构将要求中国公司
及气候变化议题、制造业改革方案
抵消在国内的碳排放量，条例规定配
在美国出售股票之前，进行额外披露。
以及转型风险所带来的失业问题等，
额总量的线性降低系数提高到 2.2%，
而是增加了向工业部门提供支持的
与欧盟碳市场的降低系数相同，该
理由。
修订已于 2021 年 1 月 1 日生效。其
吨一路飙升至 7.2 亿吨。
数的共识。
其次，由于全球碳减排责任分摊
他先例还包括：日本东京与琦玉县
机制尚有纰漏，所以仍存在碳泄露问
的碳排放交易体系于 2011 年实现了
题，即一个国家向另一个国家转移碳
双向链接，两者具有类似的体系设
排放。尤其是发达国家试图利用《京
计特点；美国加利福尼亚州和与加
都议定书》提供的 3 种履约减排机制
拿大魁北克省的碳市场于 2014 年实
和不同国家的碳排放权价差，从境外
现了双向链接，在加州和魁北克省
获得低成本减排额度，以减少在国
碳市场发展之初，就拟议最终链接
内开展实质性温室气体减排的压力，
各自的体系，双方从设计到执行都
实现经济发展与碳减排的强脱钩。
采用相似的政策与框架，并按照既
最后，碳市场所获收入的使用
韩国碳交易市场在 2021 年进入
定的计划完成了整合。
(GDP) 环比增长 2%，同比增长 13.7%；欧盟 GDP 环比增长 1.9%，同比增长 13.2%。
美国证监会要求中国公司 赴美上市前提供更多信息
中国支持新能源汽车加快发展 中共中央政治局 7 月 30 日召开会议，分析研 究当前经济形势，部署下半年经济工作。会议要 求，要挖掘国内市场潜力，支持新能源汽车加快发 展，加快贯通县乡村电子商务体系和快递物流配送 体系，加快推进“十四五”规划重大工程项目建设， 引导企业加大技术改造投资。要强化科技创新和产 业链供应链韧性，加强基础研究，推动应用研究， 开展补链强链专项行动，加快解决“卡脖子”难题， 发展专精特新中小企业。
了第三阶段，覆盖范围在电力、工业、
情况透明度较低。一方面，碳交易
根据国网能源研究院的测算，全
建筑、国内航空、废弃物回收和公
收入可能被用作增加政府预算或者
球碳市场链接能够降低全球减排总
共部门的基础上新增了国内交通。
直接支付保险费用或补贴，比如瑞
成本，但对各国的 GDP、贸易会产
中美两国监管部门应就 中概股监管问题加强沟通
配额递减速率由二阶段的 4.7% 缩减
士每年会将碳交易收入的三分之二
生非对称影响。中国、印度、巴西
中国证监会表示注意到美国证券交易委员会
为 0.96%，但允许控排企业通过抵消
向企业和家庭重新分配，对于企业而
和俄罗斯等国的边际减排成本较低，
(SEC) 的有关声明，特别是对上市的资讯披露方面
机制抵扣的碳排放上限从 10% 降低
言，碳交易收入再分配可减少其社保
具备丰富的低成本减排资源，链接
提出了新的要求。两国监管部门应当继续秉持相互
到了 5%，有偿拍卖比例则由二阶段
缴费，而对居民来说，该笔金额会
后成为配额的出口国，在全球碳市
尊重、合作共赢的精神，就中概股监管问题加强沟
的 3% 提高到了 10%。
从缴纳的医保费用中扣除，并未涉
场上出售配额，获得收益；而美国、
通，找到妥善解决的办法，为市场营造良好的政策
及气候变化相关的行动。另一方面，
欧盟、日本和韩国等国链接后成为配
预期和制度环境。
使用碳交易收入来为绿色经济融资
额的进口国，在全球市场上购买相对
美国至今未承担《京都议定书》
存在一定风险，因为如果碳价快速
便宜的配额以降低减排成本。总体
规定的强制减排义务，而是由地方
下行，将阻碍绿色经济项目的投入
来看，如要实现全球碳市场的统一，
政府等自行探索区域层面的碳市场
力度。比如 2013 年中国在出售联合
除了五大链接前提，还需综合考虑
机制，主张“自下而上”的碳市场
国签发的碳信用交易方面遭遇重创，
不同国家的发展阶段、产业竞争力
建设路径。
收入跌落至 2012 年总额的十分之一，
水平差异，从而合理确定各国参与
由于碳交易的收入锐减，中国在减少
全球碳市场的程度和范围。
而是开展了以碳市场为主的碳定价 机制。
但远低于道琼斯 8.4% 的预期。私人存货投资和住
国主要化石燃料的生产商或者主要
战略。
美国碳市场
区域温室气体减排行动（RGGI） 是美国首个强制性碳排放权交易体
温室气体排放、净化空气、提高清洁
系，由于覆盖的 12 个州大多不是美
能源使用比例等方面的资金会减少，
巴 黎 协 定（ 法 语：Accord de
风险和影响。
· 2016 年 9 月 3 日，中国领 导人习近平同美国总统巴拉克·奥
由联合国 195 个成员国于 2015 年
响的能力并以不威胁粮食生产的
巴马、联合国秘书长潘基文在浙
2021 年 2 月 19 日，美国总统
12 月 12 日在 2015 年联合国气候
方式增强气候抗御力和温室气体
江杭州共同出席气候变化《巴黎
拜登正式宣布重新加入《巴黎协
峰会中通过的气候协议；取代京
低排放发展。
协定》批准文书交存仪式，北京
定》。
变暖趋势。
时间下午 5
低排放和气候适应型发展的路径。
时30分许， 习近平和奥
核心内容
发展进程
巴马先后向
为等中国供应商的采购比例，减少了与瑞典爱立信 的业务往来。
德尔塔变种肆虐 阻碍亚洲经济复苏
国总统特朗普正式宣布美国退出
· 提高适应气候变化不利影
· 使资金流动符合温室气体
中国无线运营商在 5G 设备采购中提高了对华
注：本文仅代表作者个人观点
Paris， 英 语：Paris Agreement） 是
都议定书，期望能共同遏阻全球
西方遏制华为之际，爱立信 和诺基亚亦在中国受冷遇
《巴黎协定》。
亚洲正成为全球经济强劲复苏进程中的一个薄 弱环节，新一波的疫情限制措施抑制了亚洲一些国 家的制造业，并且作为中国经济复苏引擎的出口也 出现放缓迹象。
财新 7 月中国服务业 PMI 大幅反弹至 54.9
协议第二条将通过以下内容
· 2016 年 4 月 22 日 世 界 地
潘基文交存
“加强《联合国气候变化框架公
球日，171 国在联合国总部签署巴
中国和美国
财新中国 7 月份服务业 PMI 反弹至 54.9，扩
约》”，即 UNFCCC。
黎气候协定，创下单日最多国家
气候变化
张 率 超 过 该 项 指 数 自 2005 年 底 开 始 以 来 的 均 值
· 把全球平均气温升幅控制
签署协议的纪录。中共中央政治
《巴黎协定》
在工业革命前水平以上低于 2℃之
局常委、国务院副总理张高丽作
批准文书。
内，并努力将气温升幅限制在工
为中共中央总书记习近平特使出
·
业化前水平以上 1.5℃之内，同时
席签署仪式，并代表中国签署《巴
2017 年 6
认识到这将大大减少气候变迁的
黎协定》。
月 1 日，美
54.1。 不过企业上调收费价格，涨价速度为今年以来最 快，通胀压力仍较大。
06
I
2021 年 8 月 6 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
国际国内新闻 / 社区消息
专家警告：下周起，加拿大儿童的感染风险大了 全 接 种 了 COVID-19 疫 苗 的 美
很多孩子没有症状，但他们可以
他 说， 这 是 因 为 跨 境 的 要 求，以及夏季旅游季节几乎已经 边境限制放宽
要 理 由 入 境 加 拿 大。 但 是 随 着
结束。
Delta 变种病例在美国激增，而
“我认为，来这里的人都是
加拿大即将进入由 Delta 引发的
下周一，已经完全接种疫苗
第四波疫情，专家们警告说，12
的美国游客在抵达加拿大后，将
岁以下的 儿 童 尤 其 容 易 受 到 感
不必隔离，酒店隔离计划也将被
染。
取消。
在这里有家庭和财产的人，将不 仅仅是悠闲的旅行者。” 但市长补充说，加拿大不应 该急于进一步放松边境限制，因
多伦多大学生物医学工程教
但 他 们 要 接 受 COVID-19
授 Dr. Omar Khan 说，“人们必
检测，并被要求通过 ArriveCAN
须非常小心，因为 Delta 在某种
手机应用程序或门户网站提供疫
“我们就这么做，看看结果
程度上改变了风险呈现的方式。”
苗接种证明，不再需要旅行后的
如何，我预计拜登总统下一步将
测试结果。
在陆路口岸向加拿大游客开放边
“时间上也很棘手，因为我 们希望学校在 9 月开学，加上旅
从 9 月 7 日起，来自全球其
行增多，这些可能给疫情带来不
他地方的完全接种疫苗的旅客也
利。”
将被允许入境加拿大。 儿童还没有打疫苗
目前还没有针对 12 岁以下 儿童的疫苗获得批准，但几项临
为尼亚加拉的旅游业无法承受再 次关闭的后果。
国与加拿大和墨西哥的陆路边境
统项目助理教授 Dr. Nitin Mohan
将继续对非必要的旅行关闭。据
说，除了 12 岁以下的儿童面临
路透社报道，由于对 Delta 塔变
风险，其他未接种疫苗的加拿大
种的担忧，华府目前没有取消任
人也面临风险。
何现有的旅行限制。
既有来自美国的旅行者带来
在美国，周一报告了 15,896
的风险，在加拿大国内旅行也有
个新病例。在加拿大，周二报告
风险，比如阿尔伯塔省计划取消
了 907 例 病 例。Delta 在 新 病 例
对 COVID-19 检 测 呈 阳 性 的 人
中占多数。
及其密切接触者的隔离要求。
CDC：完全接种也会感染 美国疾病控制与预防中心
虽 然 COVID-19 疫 苗 仍 能
他说：“我认为这是有点可
发 布 了 最 新 建 议， 在 高 传 播 地
怕的，因为 12 岁以下的儿童目
区，已接种疫苗的人应重新戴上
但专家表示，从 8 月 9 日开始，
前没有接种疫苗的选择。”
口罩。
美加之间旅行规定放松后，可能
“即使我们将疫苗接种时间
美国官员说，大多数病例发
会给未接种疫苗的人增加额外的
表调整到 5 至 11 岁年龄范围，
生在未接种疫苗的人群中，但最
风险。
仍有 0 至 5 岁的人群处于暴露状
近的研究显示，这种病毒已经感
态。”
染了那些完全接种疫苗的人，这
Khan 说：“ 如 果 你 的 家 庭 中有小孩，而来自不同家庭的孩
被称为突破性病例。 边境城市的担心
子都没有接种疫苗，他们会在一 起玩，你要意识到他们的风险，
性的。CDC 最近的一份报告显
他们也会在彼此和老年人之间传 播病毒。”
目前还不清楚 8 月 9 日将有 多少美国人入境，但安省尼亚加
“他们可能不会生病，因为
Delta 变种尤其是高度传染 示这种变种的传染性可能像水痘 一样。
拉瀑布市的市长 Jim Diodati 并不
超过 5 亿元的通风改善工程。
指示，在校车上也将要求戴口 罩。
械通风的学校应尽可能使用最
在进食或从事低接触体育
高级别的过滤器，并至少在上
活动（体育课）时，可以暂时
该公告是关于目前正在改
课前两小时打开系统。没有机
摘下口罩，至少保持两米的身
善的学校独立 HEPA 装置，在
械通风的学校预计将在所有教
体距离。
没有机械通风的学校，所有教
室中，安装独立的 HEPA 过滤
室中都需要这些装置。
器装置。
昨天安省公布返校计
就口罩而言，除特定情况，
划， 该 计 划 允 许 学 生 恢 复 课
所有 1 至 12 年级的学生都必须
外 活 动 并 在 户 外 不 戴 口 罩；
在室内佩戴口罩，并且所有教
学生在户外不必戴口罩， 但鼓励保持距离。 “鼓励但不强制”幼儿园 学生在室内和校车上戴口罩。
佛罗里达州新冠病例暴增 50% 美国佛罗里达州卫生部门
佛罗里达医院协会周五还
周五报告，一周来新冠病例暴
表 示， 全 州 COVID-19 住 院
佛州州长将病例激增归咎
增了 50%。全美五分之一的新
人数接近去年的峰值。住院患
于季节性的增加：由于炎热的
感染病例都来自佛州，使其成
者从一个月前的 1845 人增加到
天气，更多人呆在室内，空调
为疫情爆发的中心。
9300 多 人， 接 近 2020 年 7 月
使病毒传播。
过去一周，佛州报告了超
23 日创下的 10179 人的纪录。
过 11 万例病例，高于上周的 7.3
该 州 本 周 报 告 了 409 人 死
万 例， 是 6 周 前、6 月 11 日 那
亡。该州的高峰发生在 2020 年
一周报告的 1 万例的 11 倍。病
8 月中旬，在七天的时间里有
例数回到了 1 月份的水平。
1266 人死亡。死亡通常随着住
院数的增加而增加。
在 12 岁及以上的佛罗里达 州人中，约有 60% 的人接种了 疫苗，在各州中排名居中。
蒙特利尔国际原住民节开幕 第 31 届 国际原住民节于 8
Dudemaine) 表示，我们已经从
这些事实早已为人所知，发生
月 3 日晚在蒙特利尔市拉开帷
疫情大流行的黑暗中走出来，
变化的是公众对这一现实的认
幕
终于可以与公众重新建立联系
识。
今年，这个节的主题是“来
了。
去年由于大流行，所有节
自夜晚的欢乐 ”，大部分节目
今年，国际原住民节的举
目都是在线进行，但今年允许
都旨在于让人们更深入地了解
办正值加拿大的前寄宿学校在
人们进行聚会，原住民节举办
加拿大和世界各地的原住民文
不久前不断发现无标记坟墓之
地、位于蒙特利尔市中心的节
化。
际，这对今年的节日会有什么
日广场 。
蒙特利尔国际原住民节的
样的影响呢？
主席安德烈·杜德梅恩 (André
安德烈·杜德梅恩回答说，
Jewish Family Services of Ottawa Centre juice de services famlliaux
美国顶级传染病专家福奇在 接 受 Global News 的 独家采访时表示“现 : 在很清楚，( 接种疫 苗的人 ) 可以将病毒
职员工和访客都将遵守相同的
COVID-19 疫苗。 安省在计划中表示，有机
政府此前宣布，正在进行
(CDC) 最近以 Delta 激增为依据
对这种变种提供强有力的保护，
同时，不会要求教师完全接种
元的通风资金。
以重新评估。”
西安大略大学的全球卫生系
床试验正在进行中。
教 育 部 长 Stephen Lecce 将 于周三宣布为学校增加 2500 万
境。一旦他这么做了，我们就可 至 少 在 8 月 21 日 之 前， 美
06
安省教育部增 2500 万改善学校通风
认为会有势不可当的人潮。
传播。”
国公民和 永 久 居 民 可 以 因 非 必
Health Times Weekly
周刊
从 8 月 9 日下周一开始，完
Aug. 6, 2021 Friday
Suite 300 2255 Carling Ave, Ottawa,ON K2B 7Z5 Phone:(613)722-2225 Fax:(613)722-7570 www.jfsottawa.com info@jfsottawa.com
传染给他人。” Dr. Mohan 表
JFS 渥太华新移民中文服务
示，最终，加拿大人 必须继续接种疫苗，
请来 祈祷、欢聚 和 钦崇天主
以保护尚未接种疫苗 的儿童。 “ 对 于 12 岁 以 下的孩子，我们现在 几乎所有的注意力和 精力都应该花在这个
主日彌撒重開， 讓我們齊來互禱。
群体上。”
Newcomer Service & Information Workshops （新移民接受咨询服务和登记参加讲座和集团活动时，请提供枫叶卡讯息） * 新移民华语服务接受新移民咨询 , 协助工作项目如：日常英语学习，提供社会资讯 新移民互助小组。* 个别服务：协助枫叶卡更新以及各项社会福利申请（如老年金， EI 失业 金申请，OW 安省福利补助申请， CCB 儿童牛奶金，SH 政府补助房， OESP 安省电费补助 申请等）。集体社交活动和讲座现改为线上 ZOOM Meeting 进行。（咨询服务 / 电话和电 子邮件联系：613-769-7130/ who@jfsottawa.com，何文祯） 个人咨询服务请以电话和电子邮件联系，613-769-7130/ who@jfsottawa.com 何文禎
社区 新闻
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2. 周二晚上共享舞蹈
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8/3，10，17，24 19:00 Eastern Time (US and Canada)
3. 周四早上新移民朋友开心会客室 / 社区新闻，健康讯息，交流互动 8/4, 11 10:00 Eastern Time (US and Canada) * 8/4 - 心理健康与生理健康的关系
有兴趣者请致电 : 613 739 8833 或邮件将简历发至 : openriceasiankitchen@gmail.com 地址 : 1755 St-laurent Blvd., Ottawa, Ontario, K1G 3V4 网址：www.openriceasiankitchen.com
* 8/11 - 疫情期间如何预约测试，如化验所测试和安省政府的服务
*JFS 办公地点： 2255 Carling Ave, Suite 300 http://www.jfsottawa.com/settlement-support 本安顿服务是联邦和安省移民部拨款提供服务项目，服务对象包括新移民（持枫叶卡 / 登陆纸）和学签，工签等朋友。
O
2021 年 8 月 6 日 星期五
07
RIGINAL ARTICLES & SERIAL
Aug. 6, 2021 Friday
原创 / 连载
Health Times Weekly
周刊
07
贾葆蘅 (Bobbie Jia) 1987 年毕业于北京工商大学（原北京轻工学院），1999 年移民加拿大。2005 年在加拿大《环球华报》发表小说《人在温哥华》，2007 年出版长篇历史小说《弘治皇帝》， 2009 年出版长篇历史小说《嘉靖王朝》，2011 年出版长篇移民小说《移民梦》。2013 年，与黎全恩教授和丁果先生合作出版《加拿大华侨移民史 1858-1966》(History of Chinese Migration to Canada 1858-1966 )。 小说《移民梦》出版后，被大温地区最权威的温哥华公共图书馆推荐为新移民生活必备书目，为唯一的小说类书籍。 《弘治皇帝》、《嘉靖王朝》和《移民梦》均被中国现代文学馆馆藏。曾获 2013《人民出版社》年度十佳学术著作奖和经典中国国际出版基金、2015 年台湾华文 著述奖学术类首奖、2016 年加拿大新风采之艺术风采大奖。
移民梦
(42)
在房间里染出了几缕菊黄，梅梅一个人在房间里
涌了上来，心里很为阿强难过，他扶住阿强道 “ : 那
做作业，陈明伟和林兰心里感到日子过得很温馨。
孩子现在怎么样了？”
生活的乐趣，原本就不需要奢华，就像今天一样 宁静温馨，人生之乐也全在其中了。可这时门外
“她受不了，就骂那些人，说是出去要告他们，
传来了急促的敲门声，陈明伟听后皱了皱眉道“谁 :
结果被，被杀了。呜，我可怜的孩子。”说完不
这么着急。”说完问道 :“是谁呀？”
再言语，连眼泪也没有了。
“是我，阿强。”话中好像间杂着哭声，哭
梅梅被吓得紧紧抱住了林兰，陈明伟倒了一
声很凄惨。
家人现在怎么样了？”
了内心的苦涩，又走进了厨房。
（接上期 07 版） 林兰略有难色地看了看阿强，可阿强并没有 说什么，只是默默地点了点头。
陈明伟的心跳了几下，迅速打开门，只见阿
还没等他干完，女房东一脸冷气走了过来， 阴着脸对他说道 :“ 阿强，你现在还没上班，怎 么天天都洗澡呀？” “我在中国就这样，习惯了。”
“你说什么 ?” 阿强听不懂他的广东话。
“那你在偷渡船上也有澡洗吗？” 女房东刻 薄地说着。 “我，我，这几天很热。” 阿强肚子里一股 窝囊气，但他还是忍不住了。
了。”
考虑一下，替我省几个钱吧。” “别人不也是天天洗澡吗？” 阿强红着脸憋 着气。 阿强心里不服气地想：你不也天天把厨房和 厕所弄脏吗？但他知道，他要是一开口，这里的
“那别人不是有工作吗。”
几个人全会找自己麻烦，现在自己可真是命若蝼 蚁，无依无靠，人生地不熟， 只能忍耐，他压住
蛇头放话说，要是再不交钱，就杀死我的儿子。“ ”什么？” 陈明伟非常震惊，他陷入了深思，
声震人肺腑，像绝望之人临终的哀鸣。林兰和梅
心里在想：是什么让这些蛇头失去了对生命最起
梅动听了惊愕了，她们一齐出来，望着哀伤的阿
码的尊重。
强不知所措。 “需要多少钱？” 这时林兰问道。 痴痴地望着陈明伟发呆。
“我不是找你们借钱的，我知道你们天天买 《星岛日报》，我想找你们借报纸，我要看那里 面的招工广告。”
就讲出来，我会尽量帮忙的。” “好，好，好，全都在这儿，你都拿去吧。另外， 阿强叹了口气，声音撕哑地说道 “ : 为了偷渡，
“可你又把厨房和厕所弄脏了，当然你还得 打扫。”
吃惊地问 :“这是怎么回事？”
陈明伟关心地问道 :“ 阿强，你有什么难处，
“这几天就算了，要是天不热的话，多替我
“上星期我才做完。”
过了一分钟，阿强才缓过气来，喃喃地说道 :”
阿强又哭了几声后，才慢慢平静下来，然后
“真是讨厌。” 矮个子同租者又用广东话嘀 咕了一句，然后才用国语说道 :“ 你该打扫卫生
强眼睛红红的，满脸泪水。陈明伟听他哭得凄凉，
“我，我要找工作。”又是一声嚎叫，这哭
“阿强，你该打扫卫生了。”一个矮个子同 租者大声说着 .
杯水，轻轻地递给阿强，随后问道 :“ 阿强，你
八月周末的一天中午，陈明伟一家正在安 安静静地休息，午后的阳光透过明净的玻璃窗，
你要急需钱的话，我们可以借一些给你。”
我欠了好多钱。来到加拿大已经两个月了，还没 找到工作，我没钱给家里寄去。没有钱，那些蛇
“不用的。大哥，我好后悔呀。我在国内时
头找人奸了我女儿，我女儿才十多岁呀，她这么
过得好好的，大小也是个干部，可后来鬼迷心窍，
小就被强暴，孩子，爸爸对不起你呀。”说完，
竟想起偷渡。原以为到了美国就会挣大钱，从此
又是一阵哀嚎。
过上天堂般的日子，真是身在福中不知福。”
陈明伟犹如雷击一般，一股又酸又涩的苦水
( 未完待续）
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08
H
2021 年 8 月 6 日 星期五
Aug. 6, 2021 Friday
科学养生 / 延年益寿
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Health Times Weekly
周刊
夏天空调对着吹会变面瘫？ 别什么都怪在空调头上 夏天真的是炎热难耐，吹空 调成为了我们夏季解暑的好办
性面瘫，周围性面瘫比较常见，
2. 适宜的温度
调形成了重度依赖，实在是没有
大部分是由于病毒感染引起的，
温度太高或太低都会引起身
办法想象没有空调的日子。总是
多数周围性面瘫，面神经损伤不
体的不适，加上外界的温度和湿
听说吹空调会导致面瘫，我们还
严重重的话，都可以恢复，少部
度会影响空调的制冷效果。所以
能好好吹空调吗？又想吹空调又
分损伤比较重的话，就会有后遗
将温度调到 26℃左右，既是人体
害怕面瘫，可怎么办？下面就来
症。发生面瘫要尽快去医院进行
适宜的温度，又不用消耗那么多
说说吹空调是否会导致面瘫！
治疗，根据具体情况尽早服用药
电。
物治疗，严重时抗病毒或手术。
空调都想发出疑问 ：我什么
此外，还要健康饮食、加强锻炼，
3. 定期维护空调
减少病毒感染机会。
应定期维护和护理空调，使
吹空调虽然不会导致面瘫，
时候有那么大的能力了？这锅我
但也会可能皮肤干燥等其他问
不背。首先要了解，面瘫主要是
题，还是要科学合理的吹空调，
由于什么导致的，不能单凭偶尔
吹空调要注意些什么呢？
一两次吹完空调面瘫了，就把原
用空调也要注意卫生，开空调前 要注意先给房间通风。 面瘫有面瘫的理由，为什么 要冤枉空调呢？夏天那么炎热， 不让开空调的话，简直是要逼疯
因怪在空调头上。面瘫主要是由
1. 要做好保湿
怕热人群了。要是受得热了的话，
于病毒感染导致的，多发于秋冬
皮肤要做好保湿，否则使用
也是可以不开空调的，要根据具
等季节，在气温低时，孢疹病毒
空调会让皮肤变得干燥。可以的
体情况来选择，适宜人体的温度
易高发，而孢疹病毒与面神经炎
话，使用加湿器，保持室内的湿
才是最好的。
相关性较大。如果说空调调低气
度在 60% ～ 70% 之间。有利于
温、冷风对着吹等等就和面瘫有
查，医生会给你做一些检查，比 如脑 CT，看看有没有别的什么 其他原因在搞鬼。没有证据说明 外界环境温度影不影响面瘫的出 现，在没有研究或者证据表明吹 空调会引起面瘫时，我们不能凭 感觉认为面瘫和吹空调有关。
信息。
·Calculation：计算，人们试图
这些心理学上的认知偏见非
通过大量搜集资料来权衡接种疫
常普遍，即使你接受疫苗，但是
在接受第二剂疫苗的两周之后，
苗的利弊和得失。
这些认知偏见还是能影响你在生
几乎所有人体内都出现了病毒抗
·Constraints 或 convenience：
活其他许多方面所作的决定。轻
体。
限制或便利性，疫苗是否随处可
易假设每个拒绝疫苗的人都是无
得？接种疫苗的方便程度如何？
知和自私的，而不去探究背后的
德尔塔 Delta 变异毒株的保护功
是否有任何限制？
认知偏差，这本身就是一种认知
效可能降低，但分析仍然显示牛
·Collective responsibility： 集
偏差。
津 AZ 疫 苗 和 辉 瑞 BNT 疫 苗 都
体责任，人们是否愿意接种疫苗
能让重症住院率减少 92-96%。
以保护其他人
虽然一开始有人担心疫苗对
就如同许多医护人员所说的
可排除还有别的因素会导致面
当然除了 5 个 C 的理论之外，
很简单，如果疫苗越不容易取得，
险相比，接种疫苗可能出现的严
打疫苗的心理原因。
那就越少人会去接种疫苗。
重副作用简直是微不足道。
牛津大学最近所作的研究就
拉扎伊表示，在推出疫苗的
但是还是有很多人不愿意接
发现，大约有 10% 的人是因为害
时候必须考虑其便利性，接种疫
受 新 冠 疫 苗 注 射， 国 际 货 币 基
怕打针而迟迟不愿意接种疫苗，
苗越方便越好，尤其应该让人们
金最近的调查发现，不愿意接受
这也许能够解释某些人的心理原
到社区中心接种疫苗，不要让人
新冠疫苗的人口比例从比较低的
因，但是 5 个 C 的研究方法还是
长途跋涉。
10-20%（ 英 国）， 一 直 到 比 较
最能够解释人们对疫苗犹豫不决
高的 50%（日本），甚至是 60%（法
的大多数常见原因。
那么多人都在贴的三伏贴， 到底有什么用呢？ 三伏贴理论根据是中医的
病 的 效 果。 将 容 易 在
“冬病夏治”理论，利用人体经
冬 天 发 作 的 疾 病， 选
络种气血旺盛的有利时机，选取
择 在 夏 天 治 疗， 可 以
穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗
增强机体的免疫力和
入穴位经络，通过经络气血直达
防止冬天疾病复发。
病灶，使一些宿疾得以恢复。那
三伏贴对一些常
么多人都喜爱的三伏贴，到底有
见的肺部疾病，咳嗽感
什么用呢？
冒， 抵 抗 力 衰 弱， 风 湿类风湿疾病，以及一些常见的
理念，作用可不小，温馨提示 ：
脾胃虚寒等症均有一定的预防作
贴三伏贴之前也要注意敷前应先
用。通过敷贴疗法来对机体的体
清洗干净局部，为防止汗出过多
对于慢性支气管炎、哮喘以
表穴位产生刺激，来调整身体的
穿着宜舒适宽松。如果贴敷期间
及过敏性鼻炎等呼吸系统方面的
脏腑，纠正各脏腑的阴阳，使其
感到局部皮肤灼热难忍或者痛痒
疾患有一定治疗效果。在三伏天
达到身体的一个平衡状态。
不止，可以立即取下药膏。在贴 敷之后用手掌按压膏药 15 分钟，
时用于皮肤表面，里面所含有的
还有对于一些常见的女性痛
一些中药成分，可以起到通经活
经、产后头痛腰痛的这类因为免
以便药物与皮肤充分接触。尽量
络的作用。通过所贴部位的皮肤
疫力低下及内分泌失调所导致的
确保敷贴位置不碰水，减少身体
可以直接被吸收，从而使得气血
各种疾病均有一定的预防效果。
活动，尽量不要出汗。
三伏贴是中医治未病的一个
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最后，我们还需要了解到人 们做决定的背后考虑因素，例如 结构性的种族主义会让某些群体
确认偏差
对卫生当局的信任降低，如果你
交媒体上已经成为一场文化论
在考虑不同的心理因素及其
不了解他们每天生活所遭遇的困
战，许多人认为疫苗犹豫论者就
如何影响人们的选择的时候，我
难和挑战，你就很容易会曲解他
是无知，或是自私，但是熟悉医
们也必须注意到不同的认知偏差
们的决定。
疗决策的心理学家认为，抗拒疫
如何改变我们的看法。
苗的背后有许多复杂因素。如果
首先来看第一和第二个 C，对疫
我们想要提高全人口的群体免
苗的信心，以及是否担心疾病带
疫，就需要妥善处理这些造成人
来的威胁。
首先要分清楚，不能轻易假
得了面瘫该怎么办？
素，即第四个 C，限制或便利性。
还有其他能够解释为什么人们不
何谓 5 个 C ？
瘫，一旦面瘫，又该如何处理呢？
我们也不能忘了那些能影响 人们是否接种疫苗的多个社会因
那样，和新冠病毒疾病带来的危
们抗拒疫苗的复杂因素。
虽然面瘫和吹空调无关，不
中区殡仪馆 东区殡仪馆 西区殡仪馆 南区殡仪馆 南区殡仪馆
的全都是确认你先入为主观点的
满意，就不会去接种疫苗。
了，针对 20 万人的追踪调查发现，
愿不愿意接受新冠疫苗在社
的。通常来说，面瘫了去医院检
经络运行得到改善，达到治疗疾
看看英国最近的数据就知道
胁？如果人们对自己的现状感到
国）。
着正相关的原因，那这是不准确
三伏贴的作用
新冠疫苗能拯救人命应该是 毋庸置疑的事。
法。这么闷热的天气，已经对空
面瘫和吹空调没多大關繫
为什么不打疫苗？ 拒绝疫苗的心理因素分析
减少感冒病毒的传播。 面瘫分为周围性面瘫和中枢
08
开启对话 那该怎么办呢？要怎样才能 让更多人愿意接种疫苗呢？
加州大学洛杉矶分校
没有简单的办法，但是卫生
（University of California, Los
当局可以持续地提供浅显易懂
Angeles） 的 萨 利 斯 卡（Jessica
的信息来说明疫苗的安全。根据
Saleska）表示，人类有两种看起
伦 敦 帝 国 学 院（Imperial College
设每一个拒绝疫苗的人都出于相
来互相矛盾的倾向：“负面偏差”
London） 的 全 球 卫 生 创 新 研 究
同理由，只有极少数拒绝疫苗的
和“乐观偏差”，而这两种偏差
所（Institute of Global Health
人属于反疫苗的怪异阴谋论者。
可能会影响人们对风险和益处的
Innovation） 最 近 的 研 究， 推 广
伦 敦 大 学 圣 乔 治 学 院（St
评估结果。
新冠疫苗最大的障碍仍然是人们
George's, University of London）
负面偏差关乎你对无法控制
人 口 卫 生 研 究 院（Population
的事件的看法，“通常来说负面
Health Research Institute）的拉扎
信息更容易深植人心，”萨利斯
不论如何提供信息，卫生当
伊（Mohammad Razai） 表 示，
卡表示。而乐观偏差正好相反，
局需要清楚表明愿意开启对话，
反疫苗阴谋论者经常在网络上发
关乎你对自己的看法，你是否觉
而不是直接否定他们。拉扎伊表
表反疫苗言论，但他们属于极少
得自己比一般人更强健或更健
示，“我们需要倾听他们的担忧
部分。
康。
和顾虑，试图去了解他们的忧虑，
担心疫苗的副作用和担心疫苗没 有经过妥善试验。
绝大多数对疫苗犹豫不决的
这些认识偏差能够影响你对
人并不是因为什么政治因素，也
疫苗的看法，你可能更专注于疫
没有什么反科学动机，他们就是
苗带来的副作用，而同时又相信
萨利斯卡认为，展开双向对
没有办法决定要不要接受疫苗注
自己较不可能感染疾病，两者相
话非常重要，我们每个人在和朋
射。
加就降低了我们对疫苗的信心，
友和家人谈论疫苗话题的时候都
同时又增加了我们对自己的安全
可 以 做 到。“ 尊 重 对 方， 承 认
感。
对方的担忧，我认为这比直接丢
好消息是，很多一开始对疫 苗犹豫不决的的人后来都改变主
提供他们信息，让他们能够做出 决定。”
意了，“但即使是推迟疫苗注射
再来是为人熟悉的“确认偏
给他们数据和事实更重要。对很
对公共卫生也是一大威胁，因为
差”， 能 够 通 过 夸 大 疫 苗 风 险
多人而言，这关乎你与他们的个
病毒传播的速度非常快，”拉扎
的不实信息扭曲人们对疫苗的看
人联结，而不是你提供他们的信
伊表示。
法，如果人们试图通过大量搜集
息。”
早在新冠病毒疾病 2019 年底
资料来权衡接种疫苗的利弊和得
出现之前，科学家就已经开始研
失，也就是上述所说的第三个 C，
究人们对疫苗犹豫不决的心理因
那么越会主动
素，他们尝试用不同模型来解释
大量查找信息
人们做出医疗决定的背后心理，
的 人， 通 常 对
最为人熟知的是以下的“5 个 C”
疫苗就越没有
理论：
信心。
·Confidence：信心，人们对疫
如果你已经
苗的功效和安全性是否有信心？
认为打疫苗有
对提供疫苗的卫生机构或制造商
很 大 的 风 险，
是否有信心？对政府推出疫苗的
那么你上网搜
政策决定是否有信心？
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2021 年 8 月 6 日 星期五
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Aug. 6, 2021 Friday
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2021 年 8 月 6 日 星期五
S
专版
PECIAL COLUMN
Aug. 6, 2021 Friday
Health Times Weekly
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东京奥运会加拿大队成绩斐然 加拿大派 371 人出战东京奥运 规模最大
加拿大奥林匹克委员会（COC）表示 加拿大
些杰出运动员们的成绩就给他留下了特别深刻的印
派出了由 225 名女性运动员以及 146 名男性运动员
象。“尽管有新冠疫情，但通过他们的创造力和毅
组成的加拿大队出席第 32 届夏季奥林匹克运动会 -
力，这支队伍已经成为三十多年来规模最大的加拿
也称我东京奥运会，同时还有陪伴他们的 131 名教
大奥运团队。”
练等工作人员。 由于新冠疫情，奥运会从去年推迟到了今年， 对许多加拿大运动员来说，由于疫情使得全球的体 育项目停滞不前，参加东京奥运会的资格是一个巨 大的挑战。 加拿大代表团团长麦克比恩（Marnie McBean） 在一份声明中表示，即使加拿大还没开始比赛，那
游泳运动员玛格丽特·麦 克尼尔 为加拿大在东京奥 运会上赢得了第一枚金牌
队伍中最小的成员是年仅 14 岁的游泳运动员 Summer McIntosh，最年长的则为 56 岁的马术运动 员 Mario Deslauriers。 队伍中包括 226 名奥运新秀，还有 134 人参加 了 2016 年的里约奥运会。 不得不说，这支队伍能够在如今如此严峻疫情 下继续前往日本，确实是勇气可嘉。
加拿大田径选手 安德烈·德·格拉斯 获男子 200 米奥运金牌
10
巅峰重现！中国体操队 日进 2 金 1 银完美收官
新华社东京 8 月 3 日电（记者卢羡婷、叶珊）
成分，足以说明一切。不过邹敬园对于自己的表
这场翻身仗，中国体操队赢得漂亮！东京奥运会
现，还不是特别满意，“肯定不是最完美的一套，
体操比赛 3 日在东京有明体操馆落下帷幕，三场
是奥运会把大家都给弄紧张了。”
决赛，两次奏响中华人民共和国国歌，如此酣畅 淋漓的胜利，中国体操队等了 9 年。
2018 年体操世锦赛成功卫冕双杠冠军后，
2012 年伦敦奥运会之后，中国体操队经历了
自我加压的邹敬园曾一度提高自己的难度动作，
新老交替的阵痛期，以至于里约奥运会上遭遇了
向着 16.5 分的标准去训练。无奈遭遇了肩伤的困
一金未得的“滑铁卢”，急需一场翻身仗鼓舞士气。
扰，近两年来的比赛成绩不是自己理想的。在东
来到东京，男团决赛摘得铜牌，男子个人全能肖
京站上最高领奖台，给了这位 23 岁的年轻运动员
若腾败给东道主选手，摘得一枚银牌。单项决赛
信心与勇气。“我觉得后面巴黎奥运会、洛杉矶
成了中国队最后的希望。
奥运会，我都会坚持下去。”邹敬园说。 机会留给年轻人，胜利也来自年轻人。大力 启用新人的中国体操女队在经历前几日的黯淡之 后，终于在收官之日迎来盛放。16 岁的管晨辰、 18 岁的唐茜靖包揽女子平衡木金银牌。值得一提 的是，她们战胜了“从未想过会战胜的”美国名 将拜尔斯。 “之前拜尔斯在比赛的时候，我们这些小队 员坐在电视机前面看，然后就觉得她好厉害啊。” 管晨辰说。16 岁的年纪，让她还没有去思考与拜 尔斯同场竞技的一天，“我想见她的原因，是想
7 月 28 日，中国选手肖若腾在 自由体操项目比赛中。新华社记者 王丽莉 摄
看看是不是比她（个子）高。”管晨辰笑了起来。
不到最后一刻，你永远不知道会发生什么。 体操倒数第二个比赛日，刘洋男子吊环夺魁，中 国体操队郁结多年的压力终于释放，后面的选手 只需放下包袱，完成比赛就是胜利，但中国队的 小将们从不服输。 “对于我们体操队来说，确实是压力缓解了。 但对于我自己来说，还是想为自己去争这枚金牌， 加拿大选手安德烈·德格拉斯 (Andre De Grasse)
证明自己。”双杠名将邹敬园说。在当天的双杠
获得男子 200 米奥运金牌。
决赛上，他第二个登场，16.233 分的高分一骑绝尘，
星期一 （7 月 26 日），在东京奥运会女子 100 米蝶泳决赛中，麦克尼尔以 55.59 秒的成绩 夺得金牌，中国选手张雨霏 (55.64 秒 ) 获得银牌， 澳大利亚选手艾玛·麦基恩 (55.72) 获得铜牌。 在决赛后半程的 50 米，麦克尼尔的潜力彻 底爆发，一举拿下金牌。 她说： 比赛前我并不紧张。只想游得开心。... 听到 叫我的名字时，我意识到自己应该游得很好，转 身扫了一眼记分牌，花了点时间才明白过来。 -- 为加拿大在东京奥运会上赢得第一枚金 牌的游泳运动员玛格丽特·麦克尼尔 （Margaret Mac Neil ） 这是玛格丽特·麦克尼尔第一次参加奥运， 但她在两天内已经夺得两枚奖牌，星期日她在女 子 4 x 100 自由泳中获得了银牌。 玛格丽特·麦克尼尔 玛格丽特·麦克尼尔今年 21 岁，来自安大 略省，现在是美国密歇根大学的学生。 她于 2000 年出生在中国，大约一岁时被一
照片：GETTY IMAGES / RYAN PIERSE 8 月 4 日，星期三， 這位來自安大略省萬錦 （Markham）市的 26 歲選手在東京奧林匹克體育 場舉行的男子 200 米決賽中以 19.62 秒的成績奪
邹敬园在双杠项目上的实力，在当前男 子体操界正是如此一骑绝尘。如果说 6.900 分难
当天平衡木决赛，管晨辰最后一个登场，在
度分不是最高，但近乎完美的动作，9.333 分的完
她的分数出来之前，唐茜靖的分数一直稳居榜首， 力保中国队一枚金牌入账。最终是自己还是队友
得了冠軍。
夺得那枚金色的奖牌，对于唐茜靖来说已经不重
在東京奧運會上，安德烈·德·格拉斯已經
要，她对着摄像头展示出北京冬奥会的徽章。她
在男子 100 米項目中獲得了銅牌，男子 200 米金
知道，此刻的荣耀属于中国，冬奥会也将光耀中国。
牌是他奧運生涯中的第 5 枚獎牌，也是他的第一
“希望大家来到北京冬奥会，一起见证我们的盛
枚奧運金牌。
事！”
這 是 自 1928 年 珀 西· 威 廉 姆 斯 (Percy
本次奥运会，拜尔斯退出了女子个人全能、
Williams) 在阿姆斯特丹奧運會上奪得 200 米金牌
跳马、自由操、高低杠的决赛争夺，唯一参加的
之后，加拿大選手第一次贏得男子 200 米冠軍，
单项决赛平衡木败给了两名中国小花，仅获得铜
也是奧運會歷史上加拿大人第三次在這個項目中
牌。当天的另一场男子单杠决赛，东道主选手桥
奪得金牌。 19.62 秒是安德烈·德·格拉斯的 200 米個 人最好成績，同時他再次創下了加拿大男子 200
8 月 3 日，中国选手管晨辰在比赛中 新华社记者 兰红光 摄
没给对手留下任何超越的机会。
8 月 3 日，中国选手邹敬园在比赛中。 新华社记者 兰红光 摄
本大辉再得一金，此前正是他在男子全能决赛中 战胜肖若腾夺冠。
米紀錄。 另一位進入男子 200 米決賽的加拿大選手亞 倫·布朗 （Aaron Brown）以 20.20 秒的成绩获 得第六名。
截止到 8 月 4 日
对加拿大夫妇收养。 在东京奥运会上，截止到星期三（8 月 4 日）， 加拿大的奖牌数为 15 枚，包括 4 金 4 银 7 铜，获 奖牌数在参赛国中排名第 13 位。
公斤，挺举成绩 131 公斤，总分为 236 公斤，成为 奥运金牌得主。 在此之前，莫德·查伦曾经在 2017 年阿纳海 姆（Anaheim）世界举重锦标赛上获得银牌。
东京奥运加拿大夺得第 2 枚金牌 加拿大队又夺一枚金牌 第 3 金 东京奥运会第 7 天，加拿大选手在刚刚结束的 女子 8 人单浆划船赛中，夺得一枚金牌。 Lisa Roman、Kasia Gruchalla-Wesierski、 Christine Roper、Andrea proke、Susanne Grainger、 Madison Mailey、Sydney Payne、Avalon wasteney 和 舵手 Kristen Kit 在前 250 米中领先，当到达 500 米 大关时，加拿大仍然领先澳大利亚大约半秒。 加 拿 大 选 手 莫 德· 查 伦（ Maude Charron ） 在 2020 年东京奥运会获得女子举重 64 公斤级冠军。 照片：REUTERS / EDGARD GARRIDO 星期二，7 月 27 日，在东京奥运会举重女子
在进入下一个 500 米时，加拿大队扩大了领先 优势，以 1.63 秒的优势领先澳大利亚。之后的赛 程，加拿大队保持了大约半船长的领先优势，以 1.30 秒领选赶上来的新西兰队。
64 公斤级决赛中，加拿大选手莫德·查伦 (Maude
在 2000 米比赛的最后一站，加拿大的队员们
Charron) 获得金牌，这是加拿大在东京奥运上获得
只需要保持优势，并以 0.91 秒的优势战胜了新西
的第二枚金牌。
兰队，以 5 分 59 秒 13 的成绩获得金牌。中国获得
莫德·查伦 (Maude Charron) 来自魁北克省的 Rimouski 市，在东京决赛中，她的抓举成绩是 105
铜牌。
金牌
银牌
铜牌 奖牌总数 总数排名
11
H
2021 年 8 月 6 日 星期五
周刊
OME RENOVATION & REAL ESTATE
Aug. 6, 2021 Friday
装饰装修 / 地产信息
Health Times Weekly
11
怎样读懂加拿大房产报告？ 母亲葬礼刚过， 这些术语要知道 华人经纪竟然敲门劝我卖房
每个月月初多伦多房产局会发布报告。但是报 告中很多术语总会让我们丈二和尚摸不着头脑。
租售比 ( 租赁价格与销售价格比 ) 一词源于国 外，是指每平方米使用面积的月租金与每平方米
今天我们就盘点一下这些最常用术语是什么意 思。
建筑面积房价之间的比值。用来衡量一个区域房 产运行状况。
什么是 SNLR ？
从理论上说，“租售比”能够比较客观地反映 出当地房地产市场的供求状况。由于租房体现的
SNLR 全称是 Sales-to-New Listings Ratio，及
是一种真实的居住需求，因此当一个城市的房产
房屋成交量与挂牌量的比值。该比值是测算房市
价格迅速上升而房屋租赁市场的价格却没有随着
是否平衡的重要指标。
出现明显增长时，就表明该地区的房产市场存在 着虚高或投机行为。
逐月下降趋势。要知道，3 月份全国平均售价高
通常该比值在 40%-60% 之间可被认定房产市 场为平衡市场，低于该范围为买方市场，买家在 交易中占有更多的主动性，有机会可以砍价，提 要求；高于该范围可被认定为卖方市场，卖方更
今年 5 月份，全国房屋平均售价为 $688,000， 尽管同比涨幅达到 38%，但与前两个月比已经呈
租售比为房屋月租金与房价的比值。国际上用 来
Ted Smith 的女儿将这件事曝光，而两名经纪 却表示名片不是故意放上的。
达 $716,828，已经创下史上最高记录。 还有很多网友表示，自己早就遇到过这种事
衡量一个区域房产运行状况良好的租售比一
般界定为 1 ∶ 300~1 ∶ 200。
如果你还没感受到加拿大房地产市场的炙热，
情了。
那就听听这个网友怎么说：
具有主动性，可以加价。
“我父亲前一天凌晨 2:45 左右去世之后，第
如果租售比低于 1 ∶ 300，意味着房产投资价 什么是“同比”和“环比”？
值相对变小，房产泡沫已经显现；如果高于 1 ∶ 200， 表明这一区域房产投资潜力相对较大，后市看好。
“我母亲的葬礼刚过去两天，一个地产经纪 就敲开了我家的门 ...”
同比就是与去年今日相比，比如 2021 年 6 月 与 2020 年 6 月相比，就叫做同比。
月化库存量是什么？ 月化库存量 (Months of Inventory) 简单来说就 是，按照近 12 个月的月平均销量，需要多少个月
这就是温哥华房地产市场的现状 ...
过来了。
“我祖父去世之后，有个经纪来家里三次， 甚至还在邮箱里塞了纸条，上面写着‘聊一聊’， 真是简直了。”
他说是过来慰问的，还说他母亲和我母亲是
而环比是与相连的月份作比较，比如 2021 年 6
成交挂牌比率是什么？
抱紧了 12 岁的我痛哭。”
他两手空空，也没有提前打声招呼，就直接
才能完全消化掉市场上的库存。 月与同年 5 月相比，就叫做环比。
卖房 ... 我母亲非常生气，问了问对方的名字，并 且明确表示，就算卖房，也不会找他。然后母亲
“同比”和“环比”同比和环比的对象不同， 能从不同角度客观展现市场走势，
二天凌晨 3 点有经纪打电话，问我母亲是不是要
如：A 城市房产市场上的房屋库存量有 1 万套， “朋友”，自己是地产经纪，所以想要给我提供帮助， 于是问了这个房子现在是谁在居住，还问我进一 近 12 个月的月平均销量为 2000 套，所以 A 城市 的去化周期为 5 个月。
步的打算。
“我一个邻居家的女主人在圣诞节前癌症去 世了，她曾经好过一阵，后来又患癌 2 年去世了。 去世不到一周，男主人和儿子也遇到了这种事情， 被经纪频繁打扰，询问是否买房卖房 ...”
房屋的市场价，就是目前市场上出售的房子最 后客户成交的一个价格；
某城市今年 6 月份的去化周期为 3.8 个月，而
如今大半个月过去了，我想起来这一幕还是
去年同期该城市的去化周期仅为 1.2 个月，可以看
很震惊，令人毛骨悚然，就算是温哥华的房地产
出今年 6 月该城市的去化速度要比去年慢。
市场火爆，难道真的到了这个份上了么 ?
令人无语的是，这种事情并非只发生在房地 产行业。
挂牌价是业主委托出售登记的一个价格，这个 价格是可以跟业主协商的价格。
在市天数有什么用？
我并不是指责殡仪馆出售我的个人信息，但 是我们连讣告都没出。
“他们这样做，说明以前成功过。我曾在保 险行业工作，有护士就会卖给我们资料，很多人 都会买，毕竟这份名单上的潜在客户成交率更高。
成交价 (Sold Price) 比挂牌价 (Listing Price) 的比
房屋的在市天数（Days On Market，或简称
值若为 100%，表示了房屋成交价与挂牌价相同；
DOM）是指房屋从上市到售出的天数。在一个区
我也相信，这位先生的母亲和我母亲认识，
若小于 100%，则表示房屋为降价销售；相反，大
域内，DOM 时间越短，则表示该区域的房屋更抢
但是不是朋友就难说了。如果真的是朋友，那么“故
于 100% 为溢价销售。
手，或者可以说该区域的热度更高。
意透露”信息也更让人作呕了 ...
很多人会给全家人投保险，有时候一个预约就可 能赚到一周的薪水。” “我父亲当时的遗体还在家里，有邻居看到
是不是感觉不可思议？但是，这种事情很早
租售比的用处是什么？
就有曝光了。
我家车道上停着验尸货车，就过来递名片，想要 买下我家的农场，理由是他认为我母亲一个人没 办法经营下去。事实上，我母亲真的撑了下来，
加拿大业主太懒不想割草 这样简单处理遭重罚
西人地产经纪发悼信招揽生意
一步步学习，到现在农场价值 $1700 万。如今母 亲虽然已经 75 岁了，但还是凡事亲力亲为，夏天
2016 年，素里的 Ted Smith 遭遇了丧妻之痛，
还会亲自装 7 吨的浆果。”
在办理后事的时候，有两名西人经纪发来悼念信， 上面写着：“亲爱的史密斯先生，我们对于你妻
虽然这种做法可能不违法法规，但是这对当
子的离世感到难过。如果之后你需要处理地产方
事人造成的心理伤害是巨大的，也极有可能起反
面的问题，请与我们联系，谢谢。”然后还有两
作用。希望，这种事情不再发生了。
张名片在上面夹着。
电话是由一艘路过的 BC 渡轮船上的乘客打来 报警电话，他们从海上看到岸边发生大火。 冒出浓烟的房子离阳光海岸的兰代尔渡轮码 头不远。 据加拿大皇家骑警称，火势直径约 10 英尺， 最后由消防员扑灭。
就在昨天，素里也因为煤气管道破裂引发火 灾。 昨天周四，素里地区一条煤气管道破裂引发 火灾，由于工作人员抢修，交通中断了几个小时。 大约上午 8 点 40 分，工作人员接到报告，称 挖掘机在第 32 大道和 192 街附近撞到煤气管道， 管道破裂引发火灾。
至于草地起火的原因，无疑是人为。 BC 煤气公司（FortisBC ）在火灾现场关闭管道。 房主称由于草太高，懒得割，于是决定放火 烧草。
图片显示现场有大量的火焰，工作人员封锁 了道路。
由于夏季异常炎热干燥，随时有发生山火的 风险，BC 省已经下达多项燃烧禁令。
当局也派出 12 名消防员和 3 辆车到达现场， 交通中断了几个小时。
皇家骑警最后警告房主的鲁莽行为，并根据
本周阳光海岸一名男子太懒不想割草，竟然 直接放把火烧草，被当局罚款超过 1,000 元。
根据 CTV 的报道，阳光海岸的骑警表示，警 方和消防员周二接到报告，称梅隆港高速公路上
放火烧自家草地被罚？不冤！！！
的一户人家冒出浓烟。
省山火法，对房业罚款 1,150 元。 你说说，这叫什么事么！！！
事件中没有人受伤。 天乾物燥，大家小心防火。
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J
2021 年 8 月 6 日 星期五
OKES & FUNNY PICTURES
Aug. 6, 2021 Friday
笑林幽默 / 有趣图片
Health Times Weekly
周刊
12
抠门儿老爸
走路比我吃点心掉的渣儿还多 呢！”
今天卖了 3 头猪，一共卖了 6、上小学的儿子在里屋写作业。
3175 元！老爸说零头给你拿去花
不一会儿，他走过来说：“妈妈，
的！
我作业做完了，眼皮子直打架，
熊孩子
外甥：你把唐僧的紧箍咒背 给我听听！他每次翁翁太快，听
1、听姐姐说外甥女去奶奶家给
我想去睡觉 。 ” 我 ：“ 好，睡去吧！早上
不清！
还得起早呢。”
一百的，让她带给妹妹一百，回
4、昨天给闺女商量：“明天奶
有，没想到，他竟然躺在床上玩
家的路上外甥女和姐姐商议：妈
奶有事情，舅舅去幼儿园接你好
手机呢，我怒道：“你不是眼皮
妈，要不我给妹妹磕个头吧，钱
不好？”
子打架吗？怎么还玩手机？”
奶 奶 磕 头 拜 年， 奶 奶 给 了 两 张
块的。
找妈妈
过了会儿，我去看他睡着没
就不给她了！
闺女幽幽的回答：“长的又 丑又凶，幼儿园让进吗？”
2、侄子边写作业边看电视，我 批评道：“你知道做错了吗？”
5、星期天早晨，女儿起床后就
侄子点点头：“知道了，我
拿了一块酥皮点心，一边吃一边
不写作业了，专心看电视！”
各屋溜达。
3、外甥：“舅舅，你看过西游
西就好好坐一个地方吃，别这屋
记吗？ "
那屋乱串，掉的到处都是渣子，
见此情形我责备道：“吃东
我：舅舅都看着西游记长大
我心里想一百多块够花几天 了！然后老爸果断给我我一张 5
扫都扫不起来！”
的，都看了几十遍了，每年寒暑
女儿愤愤不平地滴道：“嫌
假都放，每个剧情都可倒背如流
我吃东西掉渣儿？自己天天对着
了！
镜子往脸上拍呀、抹呀，完事一
儿子：“刚才是眼皮子打架，
在美容美发店理发，旁边一 个小孩一直哭，要找妈妈。 把在做美容的妈妈喊过来了，
我 拿 手 机 劝 了 劝， 它 们 就 不 打
小孩看了一眼继续哭，还要找妈
了。”
妈。 抱孩子的男的突然对他妈妈
我就是那个门
大喊：“还不快去卸妆，你儿子 都不认识你了！”
前两天回家，看见我爸脸上 有几道抓痕，刚结痂， 出于关心我问了一下怎么回
换个说法
事，老爸含糊其辞说是撞门上了，
偷懒这事如果干的好就叫享受；
旁边娘亲得意洋洋地来了句：我
挨饿这事如果干的好就叫减肥；
就是那个门。
掐人这事如果干的好就叫按摩； 死皮赖脸这事干的好就叫执着。
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据渥太华房屋管理局统计，十二月份商品房平均售价 为 $603，88, 比去年同期增长 20.6%。
Emerald Meadows, Trailwest,3 卧 3 卫。厨房有储藏 柜，完成地下室内有大娱乐室、洗衣房和很多储藏空 间。新粉刷和新地毯。私密大后院是娱乐活动的理想 场所。叫价：$499,500
Barrhaven; Pheasant Run,4 卧 3 卫。 厨 房 2017 年 重新装修，全部升级。主层硬木地板，完成地下室有 娱乐室和很多储藏空间。2011 年更换房瓦保证 30 年。 2019 换锅炉、空调和买断无箱热水器。2009 年更换 多数窗户，2010 套房，2015 年前门，2011 年前门廊， 2010 年院墙，2018 年完成地下室。叫价：$685,000
Barrhaven; Pheasant Run,4 卧 3 卫。 厨 房 2017 年 Bridlewood,5 卧 4 卫，完成地下室，位于大 lot ！车 道由砖石小路扩充为 3 车宽度，后院露台（46 尺宽）。 地下室有一附加卧室，全洁具卫生间和大娱乐室，大 窗户让室内十分明亮！有冷藏室。叫价：$679,000
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Blossom Park;Kemp Park;Findlay Creek,3 卧 3 卫。 完成地下室，主层硬木地板，开放式结构。围墙后院。 近距离开车可到学校和商店。楼上大洗衣房。叫价： $689,900
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Centrepointe,4 卧 3 卫。厨房软木地板，锅具抽屉， pot 灯，瓷放溅墙，吊灯，宽敞奶油色厨柜和台面空 间。露台。地下室有完成娱乐室。硬木、软木和地毯 地面。私密园林后院。叫价：$775,000
Katimavik,3 卧 3 卫。全围墙后院，露台，把角单元， 主层硬木地板，完成地下室；房顶和窗户 05 年，锅 炉 10 年，WETT Cert., 前门和拓宽车道 19 年。好地 点，步行可到附近的 3 所学校。靠近所有公共设施和 交通线路。叫价：$549,900
Rockcliffe Park,7 卧 6 卫。约 9200 平尺。双套砖房。 17,000+ 平尺 lot。20 个座位的客厅。厨房让任何世 界级厨师满意。地下室有 3 个带燃木壁炉的娱乐区， 或者欣赏 600+ 瓶的葡萄酒窖后您可以在“洞穴酒吧” 坐下来品酒。二楼洗衣房。三楼有分离的配套卧室 + 卫生间。叫价：4250,000
Glebe,5 卧 2 卫。厨房可以看到附加的后起居室和优 雅的园林景致后院。二楼 2 个卧室和全洁具卫生间。 三楼有 2 个卧室和 3 洁具卫生间。长期房主一直很 勤力维护该住宅，包括房顶、外观、砖石、木料和园 林，以及地基。房产”As Is”。叫价：$1200,000
South; Gloucester Glen,3 卧 3 卫。通体硬木地板。 厨房大早餐台，石英台面，橱柜和储藏柜。围墙后院。 所有 3 个卫生间均为石英台面。完成地下室有一带壁 炉的娱乐室。锅炉、空调、热水箱 2020 年全部更换 过。叫价：$499,900
Mckellar/Highland,5 卧 2 卫。 主 层 有 3 个 卧 室，1 个卫生间，带一个巨大的客厅。现住着非常好的租户。 楼上是 2 卧室、1 卫生间加一个大客厅。该两个单元 都很明亮和干净。每个居住单元有 2 个停车位 , 室内 洗衣区和额外储藏空间。很多升级。叫价：$824,900
Viscount Alexander Park,4 卧 3 卫。 可 以 享 受 后 院 的 NCC 树林绿化带。主层有内凹区可以作为家庭办 公室并设立它单独的出入口。也可以作为出租只选帮 您付房贷！地下室有另外的空间，可以作为孩子们的 天地或者作为小息之地。高屋顶。叫价：$799,000
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Manor Park,4 卧 4 卫。围墙后院。主层内凹书房 / 姻亲套间带有一个全洁具卫生间。地下室有一个不错 的娱乐室，很多储藏空间和洗衣区。此住宅将满足您 所有需求！入住状态。叫价：$1199,000
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Alta Vista, 2020 年建，4 卧 5 卫。约 4000 平尺，全 部高端装修，9 尺屋顶和花岗岩台面。内凹书房 / 家 庭办公室，二楼洗衣房。地下室需要完成（地板、3 洁具卫生间。墙面、地面衬板和粉刷），可以作为将 来姻亲居住单元，有通向车库和后院的单独出口。叫 价：$2298,000
Riverside South, 2020 年 建，2 卧 2 卫。Richcraft 的 Mapleview C 户 型，1,695 平 尺， 硬 木 地 板，10 尺厨房中心岛，全部花岗岩台面。主层洗衣房，内门 进入 11 尺顶的双车库。宽大未完成地下室等待将来 的装修。两个后门分别从厨房和客厅进入后院。叫价： $858,000
West Centre Town,2 卧 3 卫。有车库和自家车道。 硬木地板，真正的都市生活风格，步行距离可到公园、 餐馆、卡尔顿大学和所有公共设施。叫价：$592,500
Lindenlea,5 卧 2 卫。和独立出入的地下室分开楼层， 全完成地下室有内凹房、全洁具卫生间、洗衣房，可 以改成一个卧室套房。到 Beechwood Village 所有 设施均为步行距离。改换成气暖和中央空调（2019）。 叫价：$749,900
Westboro/Hampton Park,3 卧 4 卫。硬木欧式地板， 厨房和卫生间石英台面，不锈钢家电，玻璃楼梯栏杆， 硬木楼梯，全完成地下室。后院露台 / 带顶庭廊。位 于 Westboro 最精致的街道之一。注册 Tarion 建筑商。 叫价：$1227,900
Chapel Hill South, 2020 年建，3 卧 3 卫。Richcraft 的 Elmlea A 户型。2430 平尺（约），硬木地板，厨 房大厨柜空间，花岗岩台面，二楼洗衣房。未完成地 下室，孩子玩耍区，健身设备及更多。叫价：$868,000
St.Claire Gardens/Meadowlands,3 卧 2 卫。分开楼 层的住宅，厨房花岗岩台面和不锈钢家电。注册硬木 地板，后院有新石头和超私密园林。叫价：$779,900
Courtland Park,3 卧 2 卫。私密围墙后院，房后没 有邻居。主层荧幕堤坝和瓷地砖。完成地下室有大 娱乐室、储藏室，新粉刷。房顶：2014‘锅炉和空调： 2010。全部家电以现有状态售出。叫价：$519,900
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