渥太华版
Health Times 第 919 期 周刊 2021 年 2 月 26 日 / February 26, 2021 每星期五出版 ISSN 1480-30
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148 Colonnade Road,Unit 206. Ottawa, Ontario K2E 7R4 Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca Toronto office 多伦多 蒙特利尔 Montreal office Vancouver office 温哥华
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02
2021 年 2 月 26 日 星期五
C
OLORFUL WORLD & ANECDOTE
Feb. 26, 2021 Friday
大千世界 / 奇闻轶事
Health Times Weekly
周刊
02
航空业推「数位疫苗护照」 俄罗斯惊现「蓝色流浪狗」 纽西兰航空 4 月先试用 疑遭有害化学物质染色
紐西蘭航空公司表示將，將從 4 月開始試用數
爾打算分 3 個階段重啟局部社會層面，先從擴大
位旅行通行證，讓航空公司和邊境管制當局能夠
社交接觸的人數開始，接著是小學、職業學校，
獲得乘客健康訊息，包括他們接種新冠疫苗的情
第 3 則是體育團體、餐廳與藝文活動。
況。計畫被業界觀察家稱為「疫苗接種護照」， 目的是在邊境重新開放後，讓乘客將健康證明存 放在一個地方以簡化旅行。
不過專家警告，由於確診病例數近日又開始攀 升，德國可能處於第 3 波疫情開始的階段。德國 近 7 天平均染病率又攀升至每 10 萬人中有 61 人，
紐西蘭航空數位長塞普爾表示：「這就像擁有 數位健康證明，可以輕鬆、安全地與航空公司共
而此前過去數周已降至接近 50 人。德國 22 日新 增確診 4369 例，新增病亡人數 62 人。
享。」使用疫苗接種護照要依賴國際航空運輸協 會（IATA）開發的應用程式，包括阿提哈德航空 與阿聯酋航空在內的其他航空公司也簽署參與試 用。
英宣布解禁路線圖 商店 4.12 開門 BBC 報導，英國首相強生 22 日對國會宣布英 格蘭地區 4 階段解除封城計畫，所有學校將於 3 月 8 日恢復上課，民眾從 3 月 29 日起可以在戶外
IATA 機場、旅客、貨運及安全部門資深副總
碰面，但商店、美髮沙龍和健身房等，必須等到
裁卡林（Nick Careen）表示，隨著全球疫苗推出，
4 月 12 日才能恢復營業。電影院、旅館 5 月 17 日
這是重啟國際旅行的重要里程碑。他也強調，這
恢復營業，體育賽事也將恢復舉辦，6 月 21 日讓
個應用程式讓用戶控制他們提供的健康數據，確
所有營業場所恢復營運。強生表示，所有階段的
保隱私。
解禁決定都將「基於數據，而非日期」。
德國小學與幼兒園 恢復上課
日本首都圈外考慮提早解除緊急事態
儘管英國變異病毒恐助長第 3 波疫情，德國包
日本 TBS 電視台報導，日本因應疫情在 10 都
括首都柏林與人口最多的北萊因 - 西發利亞邦等
府實施的緊急事態宣言，日本政府正研擬是否對
10 個地區小學與幼兒園的數十萬學童 22 日恢復上
首都圈以外的 6 府縣提早解除，預計本周內做出
課，這是兩個月來首次。
決定。包括首都圈 1 都 3 縣（東京都、千葉縣、
俄羅斯網路近日流傳數隻「藍色流浪狗」在馬
露在有害物質之下。該廠的前破產經理人則懷疑，
路閒晃的照片，引發社群媒體用戶的熱議，有些
廠區可能仍存有亮藍色的無機化合物「硫酸銅」
人把牠們比做卡通或電影角色，也有些人對流浪
等化學物質。
動物健康可能有危險表達憤慨。動保團體認為， 可能是附近一處廢棄化學工廠的有害或有毒化學
國際人道協會（Humane Society International）
物質外洩，才導致這些流浪狗的皮毛被染成亮藍
的動物陪伴之家（Companion Animals）副主席奧
色。
米拉（Kelly O'Meara）指出，流浪狗皮毛上的染 劑意味著牠們已直接接觸、甚至攝入潛在的有毒
俄媒報導，照片拍攝地點是距離首都莫斯科約
或有害物質，如果獸醫沒有及時介入，可能導致
370 公里的捷爾任斯克市（Dzerzhinsk），附近有
皮膚灼痛、瘙癢、內出血和導致死亡的其他疾病。
一座 2015 年就破產倒閉的化學工廠。雖然有毒物 質可能還沒有清除完畢，卻不妨礙流浪動物在廢 棄廠區自由遊蕩。
據報 7 隻藍色流浪狗已接受獸醫檢查、照顧 和治療，並送到一小時車程外的下諾夫哥羅德 （Nizhny Novogrod）一處動物收容所。動保分子
儘管「藍色流浪狗」的確切成因目前仍然不明， 俄媒稱該廢棄化學工廠曾生產有機玻璃（plexiglass）
表示，牠們目前都沒有生命危險，已有善心人士 願認養其中兩隻狗狗。
與劇毒化合物「氰化氫」，讓流浪狗可能因此暴
澳洲、脸书大和解 恢复新闻上架
神奈川縣、埼玉縣），與大阪府、京都府、兵庫縣， 據報導，德國總理梅克爾今天與黨內同僚磋商， 提出逐步放寬防疫措施的方案。與會者說，梅克
以及愛知縣、岐阜縣、福岡縣緊急事態，實施期 間至 3 月 7 日止。
解谜！孟克「呐喊」 神秘字迹…他自己写的
澳洲擬立法要臉書與谷歌等科技公司為出現在 其網站上的新聞內容付費，社群龍頭臉書 18 日起
位平台能展現對澳洲新聞業有巨大貢獻，就不必 遵守這個法案。
屏蔽所有澳洲媒體新聞作為反制，澳洲政府與臉 書 22 日達成協議，澳洲同意讓步修改法案，臉書 則將在幾天內恢復呈現澳洲媒體新聞。
臉書全球新聞合作夥伴副總裁坎貝爾．布朗說， 臉書恢復呈現澳洲媒體新聞是因為「政府詳細說 明了臉書將保有權力，能決定新聞是否出現在臉
澳洲國庫部長弗萊登伯格和臉書表示，雙方在
書上，臉書不會被迫與媒體談判」。臉書 23 日表
挪威畫家孟克著
法案的關鍵議題上達成共識。臉書澳洲分部總經
示，澳洲政府的修法方案回應了臉書關切的重點，
名 作 品「 吶 喊」（The
理伊斯頓說：「有了這些改變，我們現在可以進
包括原本的法案並未完全承認臉書為澳洲媒體網
Scream）一角寫著神祕
一步投資在公益新聞上，並在未來幾天恢復澳洲
站帶來流量的貢獻。
的一句話：「只有瘋子
的臉書新聞頁面。」 澳洲財政部長佛萊登柏格指出，毫無疑問，澳
畫得出來」。多年來， 這行字是誰寫的一直是
澳洲政府去年開始研擬「新聞媒體交易法」，
洲為世界發動一場「代理人戰爭」，很多國家都
藝術界一個謎，但挪威
規定科技企業須為出現在其網站上的新聞內容付
在看澳洲局勢會如何發展。澳洲與臉書之間的紛
專家現在做出結論，正
費給傳統媒體，法案 17 日在國會眾議院表決通過，
爭，備受國際社會關注，加拿大、英國等國也考
是孟克本人親自寫下。
原定本周送參議院表決。法案讓媒體公司有權個
慮制定類似法令。
別或集體就新聞內容的價值與數位平台談判。臉 書堅決反對，認為這會削弱它的權力，推高臉書
這句以挪威語寫下
在內容方面的支出，並為其他國家開先例。
的鉛筆字，寫在畫作左
Google 曾揚言撤出在澳洲的服務，但後來放 軟立場，與數家媒體公司達成價值達數以百萬計 美元的協議，包括最大的兩家公司，即媒體大亨
上角，用肉眼極難發現。 不過，澳洲政府 22 日微幅讓步，同意修改法案， 「吶喊」這幅陰鬱
讓臉書有更多時間與傳統媒體談判，而不會立刻
的畫作完成於 1893 年，
被迫付錢給傳統媒體；另外，法案將規定如果數
梅鐸持有的新聞集團和 9 號台娛樂控股公司（Nine Entertainment）。
描繪一個看似人類的主
老爸是球王…全裸趴濒危大象 俄网红被骂翻
體立於橋上，在驚恐中 雙手抱頭，背後是扭曲 的天空。這幅畫如今已
22 歲 的 俄 國 網 紅 阿 萊
是存在性焦慮的象徵。
西 亞· 卡 菲 尼 可 夫（Alesya Kafelnikova） 因 為 PO 出 自
多年來，關於那行
己在印尼峇里島，全裸騎乘
字的是誰寫的，一直是
在瀕臨絕種的蘇門答臘象上
個謎。主流觀點至今認
的畫面，引起動保團體抨擊。
為，是一名不滿的觀畫
現在她的身分更曝光，被發
者 於 20 世 紀 初 期 寫 在
現是前網球世界冠軍葉夫蓋
孟 克（Edvard Munch）
尼· 卡 菲 尼 可 夫（Yevgeny
創作的 4 個版本之一上 面。
數名家人因病早逝，一直是他揮之不去的夢魘。
Kafelnikov） 的 愛 女。 目 前
1908 年，孟克 45 歲時，一度入住精神病院。
阿萊西亞已將爭議畫面刪 除，並上傳解釋文，強調自
但挪威國家博物館專家透過紅外線技術分析字 跡後，認定孟克親自寫下這行字。 國家博物館策展人古藍恩（Mai Britt Guleng） 說孟克首度發表「吶喊」時，引發激烈批評，孟 克當時的心理狀態，可能促使他不久後在畫布上 寫下那行字。 孟克被譽為表現主義先驅，他的母親、姊姊等
這個版本的「吶喊」曾於 1994 年失竊，那天
己沒有傷害大象的意圖。
剛好是挪威里利哈默（Lillehammer）冬季奧林匹 克運動會開幕日，數月後才找回。 挪威國家博物館將於 2022 年在新館重新開幕， 「吶喊」也將繼續展出。
足觀光業需求的。
根據英國每日郵報報導，阿萊西亞近日分享
眼見批判聲浪不斷，阿萊西亞已將影片刪除，
這段全裸趴在蘇門答臘象上的影片，並寫下「to
並上傳解釋文章。針對這次的爭議，她很遺憾人
love nature is human nature（熱愛自然是人類天性）」
們把照片視為粗俗，而不是大自然的美好以及她
不料卻引起批評。許多人認為她這樣對待一個活
對其的熱愛。阿萊西亞強調，自己非常愛動物，
生生的動物，根本就是在「褻玩」，何況這種動
特別是大象，也絕對尊重當地文化與規定，如果
物還快絕種了；也有動保人士指出，蘇門答臘象
因為這樣造成負面影響很抱歉，那並非她的本意。
並非峇里島原生物種，牠們甚至是被刻意帶來滿
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2021 年 2 月 26 日 星期五
P
UBLIC ANNOUNCEMENT
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周刊
Feb. 26, 2021 Friday
Health Times Weekly
阻止病毒散播。 2019年新冠病毒可以致命。 留在家中。 挽救生命。
請訪問 ontario.ca/coronavirus 由安大略省政府資助
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H
2021 年 2 月 26 日 星期五
EALTHY FOOD & DELICACY
Feb. 26, 2021 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times Weekly
周刊
04
酸辣萝卜丁 食材明细：
小窍门：
白蘿蔔 1 个、葱适量、青辣椒 1 个、薑适量、
1、醃製好以后蘿蔔丁放进保鲜盒冰箱冷藏保存，
蒜适量、盐 2g、糖 1 勺、醋 2 勺、原汁酱油 2 勺、
2-3 天内食用完毕。
辣椒酱 2 勺
2、白蘿蔔选择通体白色的水蘿蔔，口感爽脆。
做法步骤： 1 准备白蘿蔔一个去皮，辣 立春早就已经过了，说明春天要来了。春季万物生长，很多细菌容易在这个时候出现，再加 上气候反复无常，是感冒的高发季节，那么春季有什么方法可以预防感冒呢？其实我们可以通过 食补的方法来改善自身体质，防风御寒，进而达到抵御流感的作用。
椒酱，米醋，原汁酱油，葱 薑蒜青椒适量。 2 白蘿蔔切成小丁。 3 加两勺辣椒酱（甜辣味的）。 4，2 勺原汁酱油，盐少许， 1 勺白糖。
白蘿蔔
5，2 勺米醋。 6 大葱，薑，蒜，青辣椒切丝。
白蘿蔔有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利
7 和白蘿蔔混合搅拌均匀，
尿和补虚等功效。蘿蔔中的蘿蔔素对预防、治疗感
盖 上 保 鲜 膜 醃 製 2-3 个 小
冒有独特作用。蘿蔔里的木质素，能提高巨噬细胞
时。
的活力，还有一种干扰素的诱导剂，能增强机体的
8 酸辣蘿蔔丁製作完成，酸
免疫力，抗病毒。
辣可口，开胃解腻。
南瓜 南瓜富含维生素 A。冬春季节儿童体内缺乏维生 素 A 是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。美国科学
红薯夹心饼
家认为维生素 A 是通过增强机体免疫力来取得抗感 染效果的。
西红柿 西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。
食材明细：
加热到筷子上产生很多小泡泡，这样的油温就
温 热 水 240g、 鸡 蛋 2 个、 糯 米 粉 300g、 红 薯
差不多可以下锅了。
700g、砂糖 30g、玉米淀粉适量、麺包糠适量
12 然后把准备好的夹心红薯都放进锅内炸 5 分 钟左右炸至表面变成更深的金黄色，在炸的过
西红柿中含维生素 C，可以防治感冒，而大量含有 的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗 氧化损伤和软化血管的作用。
洋葱 洋葱的杀菌功效早已是众所周知，味道辛辣的它 能够抵抗春季流行感冒，对风寒引起的感冒也有很 好的治愈功能。另外，洋葱还是女性的恩物哦，它
做法步骤：
程中要频繁的给它翻面，这样两面可以炸的更
1 红 薯 去 皮、 洗 净， 切 成 薄 片 状， 大 概
均匀，颜色也会更好看。
2~3mm，不然太厚了，等下不好炸熟的。
13 两面都炸好，表面酥脆就可以出锅了，出锅
2，300g 的糯米粉加入 30g 砂糖，用筷子稍微
的时候稍微沥干一下油再捞出，剩下的油还是
拌匀然后准备 240g 温热水，一点一点慢慢的倒
可以炒菜的呢，不浪费吼。
进糯米粉里，一边倒一边用筷子搅拌，让糯米
14 热腾腾的红薯饼，塞了一个糯米团子在“肚
粉尽量吸收水分。
子”里，内心是非常柔软的，软糯软糯的，这
3 再用手抓匀，揉成一个光滑的麺团。
么冷的天，趁热吃更好吃哦。
4 接着打两个鸡蛋，用筷子搅散成蛋液。
富含抗氧化成分可是天然的“保鲜剂”。
5 揪一小块面团团成小团子， 在红薯片上稍微压开。
红薯
6 再在表面上压上一片红薯 片，做成夹心状，是不是特
要想预防感冒就得先提高人体的抵抗力以及免疫
别像奥利奥夹心饼乾？哈哈
力，千万别忘了我们的皮肤，它也是人体免疫系统
哈~
的一员。可以说我们的皮肤是抵抗细菌、病毒等外
7“红薯奥利奥”蘸满蛋液。
界侵害的第一道屏障，因此提高它的抵抗力也非常
8 再放到玉米淀粉里蘸上一
重要。红薯中含有丰富的 β 胡萝卜素，这种营养物
圈的玉米淀粉。
质特别有利于皮肤的健康，适量的食用能够有效的
9 蘸完了之后，再回蛋液里
提高皮肤的抵抗能力，同时由于所含有的热量非常
滚一圈。
低，就算多吃也不必担心肥胖。
10 最后裹上满满的麺包糠， 就搞定，可以准备下锅了。
山药
11 锅里倒入适量的玉米油，
山药可以作为主食食用，含有优质的蛋白质和 淀粉，这两种营养物质可快速地在人体内分解成热 量，从而为身体增加能量，起到抗寒的作用。特别
洋葱酿肉
适合身体虚弱、抵抗力差的老人及小孩保暖食用。
食材明细：
口吃个好彩头！
洋葱 1 个、牛肉 100 克、豆腐少许、胡蘿蔔 1 段、
8 种食物可以帮助你滋阴降火 一到冬天，由于天气寒冷干燥，再加上人们
白蘿蔔是冬天上火的人吃了能降火的食物之
饮食的不注意，就会很容易导致上火现象的发生。
一。白蘿蔔性凉，具有清热去火之功效。白萝卜
那么上火怎么办？有哪些滋阴降火的食物呢？今
增强机体免疫功能，食之帮助营养物质的吸收，
天小编就来告诉你常吃这 8 种食物可以帮助你滋
帮助降火，适合冬天吃。
阴降火，一起来看看吧。
5、柚子 一、降火食物推荐 柚子是水份最充足的一种水果了，当然了其
1、黑豆
营养也是相当丰富的，柚子的寒凉性正可以中和 冬季上火的人体内中的“热”症。冬季适当的吃
冬天吃黑豆能补充极易被人忽视的蛋白质。
些柚子具有败火的作用。
黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿 物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。黑豆
6、梨
在滋阴、“降火”的同时还能补充被大量消耗的 蛋白质。黑豆还有降血压和减肥的功效，适合冬 天上火的人食用。
雪梨能下火已经不是什么秘密了，梨中的维 生素 B 以及水分，这两种物质对于冬季上火的人 而言是不可或缺的。
2、西红柿 7、鸭肉 西红柿一年四季都可见，营养也很丰富。西 红柿中的维 C，有生津止渴，健胃消食的功效。
中医认为鸭肉性凉，因此冬季适当吃点鸭肉
它同样可以清热解毒、平肝“降火”。冬天吃西
就可去火，同时还有利尿消肿等作用。此外像鱼
红柿，改善口渴，上火症状。水分含量高的西红
肉，鸡肉等也都有滋阴的作用。当然了这些肉类
柿是最降火的果蔬之一。
在吃的时候最好注意烹调方法，一般选择可选择 一些凉性的食物同炖汤效果更好。
3、豆芽 8、牛奶 特别是绿豆芽就具有清热解毒，利尿除湿的 作用。冬天上火，绿豆芽是不可或缺的低卡高纤 维的家常菜肴。
人体当中的许多液体都属于阴的一部分，牛 奶是具有滋阴，润燥以及生津的功效，只要体质 虚弱者多喝牛奶肯定是能够很好的调理身体。平
4、白蘿蔔
时生活当中多喝牛奶还能够解热毒，祛肝火。
杏鲍菇 1 段、大葱 1 段、薑 1 块、凉水适量、
小窍门：
西兰花少许、淀粉 10 克、酱油少许、生抽适量、
1. 洋葱用哪个品种和颜色的都无所谓，尽量使
盐适量、黑胡椒粉少许、蠔油少许
每一块大小都一致，必要时可以修一下，这样 摆盘后就很漂亮了；
做法步骤：
2. 摆盘摆一圈或者两圈都可以，根据食用量和
1 洋葱清洗乾净。
喜爱来调整；
2 用刀刃把外面那层平均分成 6 等份划开；根
3. 洋葱易熟、蒸久易变形，所以蒸的时间不宜
据想做的数量分层剥开，使每一片都呈小船状。
太长；馅料中也不要放太多的肉馅，因为肉馅
3 牛肉、葱、薑用绞肉机打碎；不限牛肉，用
太多吃着腻，营养过剩，还会延长蒸的时间；
其它品种的肉也可以。
为使馅料饱满，可放豆腐、胡蘿蔔、蘑菇、莲
4 胡蘿蔔碎、豆腐碎、杏鲍菇碎、少许凉水跟
藕碎、荸荠碎等食材，清脆好吃又好看；
适量肉馅混合，根据口味加盐、生抽、黑胡椒
4. 勾薄芡淋在食材上，可以增加整盘菜的饱满
粉等调料。
度和油润度，虽然汤中无油，但是清澈入味的
5 西兰花分成小朵，开水锅里滴几滴油，撒少
芡汁也能为这道菜增加一些色彩和鲜味。
许盐，将西兰花焯烫变色，捞出后过凉水，保 持翠绿色和清脆口感。 6 用小勺将适量馅料抹在洋 葱上，馅料尽量饱满些，呈 月牙状，表面抹平。 7 将抹好的洋葱瓣摆放在圆 盘里，数量和层次可以随喜 欢来调整，中间的花芯是将 洋葱切圈再填馅料；入蒸锅 或 者 蒸 箱 蒸 10—15 分 钟； 时间根据肉馅的多少来调 整。 8 蒸出来的汤汁倒入锅中， 再添加适量清水、盐、蠔油、 酱油调色调味，煮到微沸时 淋入淀粉浆，待汤汁煮至透 明时关火，淋在洋葱肉馅上； 将凉水浸泡饱满的枸杞摆放 在馅料表面，西兰花摆放在 空隙处做装饰。 9 洋葱酿肉，清香爽口，一
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2021 年 2 月 26 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & LOBAL ECONOMY FOCUS
Feb. 26, 2021 Friday
国际要闻 / 财经纵横
Health Times Weekly
周刊
美加领导人会晤强调“翻篇” 特鲁多还提了特朗普
05
财经要闻综述
特鲁多除了对拜登执政表示欢
道项目“拱心石 XL”让美加关系陷
迎外，还特别提到前总统特朗普。他
入僵局。这个项目原计划从加拿大的
说：“再次感谢你们在应对气候变化
阿尔伯塔省经美国内布拉斯加州到
问题上付出这么多努力。过去几年，
得克萨斯州。撤销该项目可能导致
我们一直在怀念美国展现强大领导
上千名加拿大工人失业。然而，美国
加拿大皇家银行报告首季盈利超过预期，并好
力的日子。”据美国广播公司报道，
政府已向媒体表示，拜登不会重新考
于去年同期，盈利主要来自资本市场部门收入创纪
美国和加拿大将于 24 日举行关于气
虑这项决策。即便如此，两位领导人
录，以及个人和商业银行部门、财富管理和保险部
候变化的“高级别峰会”。美国官员
仍明确表示，他们希望将争端抛诸脑
门收入增长。
说，这是拜登政府寻求将气候变化问
后，携手展开合作。
题重新置于美国外交政策议程首要
据英国广播公司报道，拜登与特
位置而提出的第一个外交倡议。
鲁多在会谈中还谈到在全球贸易上
皇银报告首季净赚 38.5 亿
丰银财报亮丽首季赚 24 亿
《今日美国报》评论称，在特朗
如何与中国竞争，以及被中国关押超
[ 环球时报驻美国特约记者 林
国没有比加拿大更亲密的朋友，这就
普执政期间，美加关系极度紧张，并
过两年的两名加拿大人的命运。拜登
平，主要来自资本市场和财富管理部门的业绩增长，
日 ] 美国总统拜登与加拿大总理特鲁
是为什么我成为总统后的第一通电
由贸易紧张关系演变为人身攻击。特
承诺美国将与加拿大合作以确保两
抵消了国际银行业务的盈利下降。
多 23 日进行了拜登就职后的首次双
话便是拨给你，而我上任后的第一次
朗普贬低加拿大人是一群贸易骗子，
名加拿大人被安全释放。
边会晤。据《今日美国报》报道，两
双边会议也是同加拿大。”拜登在会
嘲笑特鲁多非常不诚实和软弱。相比
对此，中国外交部发言人汪文
人重点讨论了应对新冠疫情、经济合
后发表的声明中称这次会议“非常富
之下，拜登和特鲁多 23 日的会晤充
斌 24 日表示，中方已多次就有关加
作、气候等议题，试图让之前因拜登
有成效”。他说，美国和加拿大将发
满外交上的细微差别，包括恢复正常
拿大公民的个案阐明立场。康明凯、
叫停“拱心石 XL”输油管道项目而
起一项联合倡议，以实现到 2050 年
的外交气氛。
迈克尔涉嫌危害中国国家安全的犯
产生的分歧翻篇，寻求在前总统特朗
达到净零碳排放的目标，并同意“加
但这并不意味着两国没有任何
罪行为，已被提起公诉。中国的司法
普的动荡岁月后重塑两国关系。
倍”在气候变化方面的承诺，“以刺
分歧。报道称，拜登在上任后不久就
主权不容干涉。
报道称，拜登向特鲁多表示： “美
激其他国家提高自己的雄心。”
因阻止价值 80 亿美元的美加输油管
加拿大丰业银行报告首季盈利高于疫情前的水
BMO 首季盈利 大增 27% 超疫情前 蒙 特 利 尔 银 行（BMO） 公 布 首 季 盈 利 大 增 27%，超过疫情前的水平，主要受其美国零售银行 业务和资本市场部门的强劲业绩所带动。
加 12 月零售额 现 4 月来最大降幅
拜登外交首秀 共识背后难掩美欧分歧 欧洲安全与防卫政策的中心支柱，并
为规范的管理规则。”米歇尔也表示，
且，德国致力于军费比例达到 GDP
“我们，欧盟和美国需要联合起来，
的 2%。
使贸易、数字发展、绿色转型和公平
需要注意的是马克龙的态度。他
税收为我们的公民带来更大的繁荣
称自己“坚信北约”，但他也表示：
和福祉。我们希望重新建立一个更美
“北约需要一种新的政治势头，需要
好、更公平、更绿色的世界。”
澄清其战略概念。北约需要一个更加
约翰逊则呼吁，“让我们建立一
政治化的方式。”“我确实相信，欧
个开放和创新的联盟，超越既定的联
洲参与北约最好的办法是更多地负
盟和地理的限制……利用开放社会
责自己的安全。”“所有这些都会让
的天才，在一个重新竞争的时代蓬勃
北约比以前更强大。”
发展。美国和欧洲并肩作战，有能力
根据 CP24 报道，加拿大统计局表示，由于 COVID-19 疫情，2020 年 12 月份零售额出现自 4 月份以来的最大跌幅。 统计局表示，由于 11 个子行业中有 9 个部门 的销售额下降，12 月份的零售额下降了 3.4％，至 534 亿元。该机构还表示，其估计 1 月份的零售额 将下降 3.3％。
美联储主席鲍威尔重申 将维持宽松货币政策
再次证明自由国家的固有优势，并成 拜登成为首位在慕尼黑安全会议发表演讲的在任美国总统。（AP） 美国总统拜登（Joe Biden）在 2 未来的人。我们谁也不希望中国为我 月 19 日先后出席七国集团（G7）领
通过这次外交首秀，拜登与日欧
功地塑造我们自己的命运。”
香港交易所公布强劲业绩
其四是各方认识到了俄罗斯和 中国带来的挑战。拜登认为“与中国
香港出人意料地宣布将把股票交易印花税上调
的竞争将是激烈的”，俄罗斯在“攻
等一众盟友基本上有了初步的认识，
击我们民主国家，将腐败武器化，企
达成了一定的共识的同时，彼此也存
图以此破坏我们的执政体制”。“俄
在分歧。
罗斯的挑战也许与中国的挑战不同，
30%，这对香港交易所运营商来说是个打击。香港 交易及结算所有限公司刚刚公布了创纪录的 2020 年收入和利润。
但它们同样真实。”同样，默克尔 有共识
拜登拟新冠纾困案通过后 再推更广泛经济复苏计划
（Angela Merkel）认为需要面对两个
这是拜登上台后首次亮相国际
任务：一是俄罗斯，既包含合作，也
外交场合。此前他在首次外交政策演
有分歧；另外一个是中国，中国已经
讲中就宣示要修复与盟友的关系，在
提升了全球影响力。
慕尼黑的演讲中，拜登一上来就强调
其五是反对冷战式的对抗。拜登
2021 年 1 月 25 日，默克尔参加达沃斯世界经济论坛，期间，她表示反对冷 战式的集团与结盟。（AP）
“美国回来了”“跨大西洋联盟回来
默克尔、马克龙等人并没有给出
了”。通过 G7 和慕尼黑安全会议，
具体的回应，德国官方只是模糊称：
美欧在修复关系上取得了共识，也有
“我们现在需要定义这些共同的战
结果。
略挑战和共同的方式来应对这些挑 战”。
其一是美欧熟悉的“多边主义” 正在回归。G7 峰会后的声明中誓言， 要“使 2021 年成为多边主义的转折 之年”。各方在疫情、气候变化等议 题上展现出合作的意愿是证明。此
欧盟现在对华态度比较复杂。图为 2020 年 12 月，中国、欧盟、德国领导人 视频会晤结束后，米歇尔（右）与冯德莱恩在布鲁塞尔欧洲理事会举行记者会。 （Reuters）
加拿大承诺提供 5,900 万美元。法国
在演讲中明确表示“我们不能也绝不
总统马克龙（Emmanuel Macron）甚
要回到冷战那种本能对抗和僵硬的
至提议应该将 5% 的库存疫苗捐赠给
集团状态”。默克尔在七国集团峰会
非洲国家。
后的新闻发布会上强调，全球必须加
其二是在“民主”或者说意识形
强多边主义，七国集团希望加强与中
态上达成了共识。拜登在演讲中强调
国的合作。在更早前的达沃斯经济论
了变局中，“民主”的重要性，称“在
坛上，默克尔也已经表示反对结盟冷
这个变化了的世界里，民主国家仍然
战。
英 国 首 相 约 翰 逊（Boris
分歧之处
Johnson）也认为，“一个崭新的世
美欧有共识的同时，默克尔也
界正在我们周围崛起，贸易和商业模
直言，美欧之间的一些分歧仍然“复
式正在发生变化，全球重心正在东
杂”。
行。但是，我们任何人都不应该害怕 或反感这些变化。自由社会因其对自 由民主、法治和自由市场的信念而团 结在一起，它们肯定构成了人类进步 的伟大三位一体。” 其三是要按照规则行事。拜登提 出，每个国家都必须按照同样的规 则行事。这得到了欧盟领导人的认 可。北约秘书长斯托尔滕贝格（Jens Stoltenberg）谈到，“欧洲和北美必 须捍卫基于规则的国际秩序”。欧洲 理事会主席米歇尔（Charles Michel） 亦在演讲中提出，我们一起更有力地 捍卫以规则为基础的国际秩序。欧盟 委员会主席冯德莱恩（Ursula Gertrud von der Leyen）表示：“我们知道， 那些制定全球规则的人是塑造社会
于实施又一个巨额疫情应对案的议员们的质疑。
汇丰从美国市场撤退 把重心进一步转向亚洲 受中国与西方之间紧张关系影响的全球性银行
还强调了非洲的作用，拜登并未言 及。德国总理官网发布的默克尔慕尼
场的拓展力度，将资本、岗位和投资向该地区转移。
美重新加入巴黎气候协定
特别重要的，比如与非洲的接触和叙
美国上周五正式重新加入巴黎气候变化协议，
利亚的未来。尤其是与非洲的关系有
总统拜登正重点关注环境政策，并准备与世界各国
着战略意义，这应该成为跨大西洋国
的领导人合作减少全球温室气体排放。
家讨论的一件事。”
欧洲政策将向美国靠拢 对中俄采取更强硬立场
平洋大国”。他表示美国曾一度聚焦
马克龙建议欧美应立即向非洲
于保卫欧洲，但现在情况发生了变
运送足够的新冠疫苗，否则非洲国家
化。“ 我 认 为， 现 在 是（ 欧 洲） 更
将转向从中、俄采购疫苗，这会导致
多地承担起保卫自己的责任的时候
“西方力量”只存在概念中。对此，
欧盟将对与俄罗斯反对派领袖纳瓦尔尼被监禁
了。”“我们欧洲需要更多地自己处
默克尔表示了支持，但遭到了拜登政
案有关的俄罗斯官员实施新制裁，此外，欧盟还将
理与邻近地区的问题。”
府的拒绝，称要在满足美国国内的需
着手采取措施叫板中国政府在香港的镇压行动。
自 2017 年以来，马克龙就在涉
求之后才会向他国捐献疫苗。
及安全问题上推动欧盟自主，而不是
能为我们的人民发挥作用”。
移，技术革命正在以惊人的速度进
广泛的经济复苏方案，而该方案可能招致那些不满
汇丰将从美国和欧洲撤退，同时进一步加大亚洲市
克尔称：“对欧盟来说，一些问题是
亿美元，并将在 2021 年和 2022 年再
美元；日本承诺提供 7,900 万美元；
国会获得通过的同时，已经开始着手制定一个覆盖
此外，在全球战略重点上，法德
系有着重大的战略意义”这一条。默
疫苗实施计划”（COVAX）提供 20
美元；欧盟委员会承诺提供 3.63 亿
美国总统拜登在努力推动他的新冠纾困计划在
黑演讲重点中单独列出了“与非洲关
次 G7 峰会，美国承诺向“新冠肺炎
提供 20 亿美元；德国承诺提供 18 亿
美联储主席鲍威尔重申，在经济从冠状病毒大 流行的影响中进一步复苏之前，该央行将致力于维 持宽松货币政策。
们做这件事。”
导人视频会议和慕尼黑安全会议，与 主要盟友举行了多边会谈。
马克龙称美国正在成为一个“太
一个是北约与美国之间的关系。
只依赖美国的军事保护。在 2019 年 的慕尼黑安全会议上，他曾提出“北
目前，拜登下的美国外交正在经
约脑死亡”的说法，引发了很大的
历调整，特朗普的单边主义给美国和
争议。马克龙频频提出这样的看法
盟友带来的伤害需要修正。重拾多边
被 认 为 是 有 着 应 对 特 朗 普（Donald
主义、强调意识形态等是拜登作为民
Trump）之意，如今拜登上台后，马
主党人身份的必然选择，也是美国与
克龙“不改本色”，这
盟友最容易产生共鸣的话题。在对特
就耐人寻味。欧洲是要
朗普政府拨乱反正的时候，拜登也带
远离美国吗？“寻求自
来了一些新的看法和变化，比如他提
主的欧洲”与“寻求维
到不要对抗等。
持领导力的美国”如何 共处？
白宫将与国会议员 讨论芯片短缺问题
初步的对接
据两位知情人士透露，白宫周三与国会议员举 行会议，讨论供应链问题，包括正在损害美国汽车 制造商的全球芯片短缺问题。
中国网贷新规将打击 大型科技公司和地方银行
法国和德国等领导人也很坦诚
根据中国银保监会上周六公布的规定，从 2022
地谈论了自己对世界局势的看法、与
年开始，国内网贷平台与商业贷款机构共同出资发
另外一个是如何应
美国的分歧。美国的回归并不意味着
放互联网贷款时，这些平台在每笔贷款中的出资比
对中国。拜登认为，“美
盟友“人心的回归”，盟友对拜登
例不得低于 30%。
国、欧洲和亚洲如何一
政府的政策还是持怀疑态度的。各方
特朗普对美欧关系的损伤非常明显。图为 2019 年 道努力，确保和平，捍 12 月 3 日，英国伦敦，北约峰会开幕前，时任美国 卫我们的共同价值观， 总统特朗普（右）与马克龙举行会晤，马克龙表情 并且促进太平洋各地的 和动作比较微妙。（视觉中国） 繁荣，将是我们进行的 拜登在演讲中重申了对北约的支持， 最有重大影响力的努力之一。”“美 欢迎“欧洲为保障我们共同防御的军 欧应该制定针对网络空间、人工智 事能力日益增加投入”。默克尔也强 能、生物技术领域中的技术发展和行 调了致力于北约，称之为跨大西洋和
会在争吵中寻求合作。 可以说，拜登初步与盟友实现了 沟通，初步了解了彼此的意图，各方
债券收益率上升引发担 忧，但美联储官员很淡定
还需要进行后续的评估。 来源：多维新闻
近日，几位美联储官员在讲话中将长期收益率 上升描述为经济成功的表现，不认为这有什么好担 心的。这与市场参与者对债券收益率的看法形成反 差。
06
I
2021 年 2 月 26 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
Feb. 26, 2021 Friday
国际国内新闻 / 社区消息
Health Times Weekly
周刊
玉鼠辞旧岁 金牛转乾坤
06
加拿大入境强制酒店隔离正式实施
加拿大渥太华中华会馆 牛年新春大庙会 云端送吉祥
加拿大对航空入境旅客的
费用自付，并在抵达时以及结
Sheraton Gateway Hotel 分 别 是
三天强制酒店隔离于今天正式
束 14 天的强制隔离检疫时进行
单人每晚 339 元和 319 元。费用
实施。总理杜鲁多此前表示，收
COVID-19 检测。政府还表示，
包括住宿和食物。
紧边境管控是为了确保所有人
酒 店 隔 离 的 费 用 将 低 于 $2000
的安全，而不是为了惩罚旅行
元。
者。
开车入境的人士需要在边 境点接受检测，以及在自我隔离
政府公布实施隔离的酒店 在 新 政 策 下， 所 有 乘 飞 机
名 单 中， 多 伦 多 的 Alt Hotel
入境的人必须先在酒店隔离，
Toronto Airport 和 皮 尔 逊 机 场
的第 10 天进行第二次检测。
国际旅行禁令延长至四月 联邦政府日前确认，加拿大
犹豫。”
的国际旅行禁令将被进一步延 长。
制不包括美国的来访者。目前美
但因为加拿大出现了变异病毒
加边境的关闭期限也已被延长至
表示， “现在变异病毒正在传播，
的传播，国际旅行的限制再被延
3 月 21 日。
政府绝不会在需要采取必要措
长。
施来保护加拿人安全时，有丝毫
富，祝福满载！
这项规定意味着加拿大边
加拿大本周将收到 64 万剂疫苗 接种进度加快
上展示新年中国美食的制作方
2:00pm to 4:30pm
非必要旅行者来访。不过这项限
行的限制期限是定在 2 月 21 日。 联邦公共安全部长 Bill Blair
云端大庙会时间：2 月 27 日
境将继续关闭，禁止其他国家的
此前，加拿大政府对国际旅
法，朋友们可以在家跟着学着
加 拿 大 公 共 卫 生 署 表 示， 本
上周加拿大共收到 40 万剂疫苗，
本周到货 47.5 万剂，之后每周
在云端新春大庙会中，朋友
做，健康美味，把隔着屏幕的
周 将 收 到 超 过 64 万 剂 Pfizer-
Meeting ID: 202 606 2266
而之前，由于欧洲工厂升级扩
44.5 万剂。Moderna 疫苗本周到
们将接收到来自中加贵宾们的
香喷喷随时摆上自己家里的饭
BioNTech 和 Moderna 疫 苗， 是
Passcode: 666666
建导致疫苗发货延误一个月。
货 16.8 万剂，主要送往北部和
新春祝福和牛年问候！
桌！
单周最高纪录，有望加快接种
加拿大预计在 3 月底之前总共
偏远社区。
计划。
收到 400 万剂疫苗。Pfizer 疫苗
Zoom 信息：
链接：https://zoom.us/j/2026062 266?pwd=YUNiSGtpaHp0S002bz
本次新春大庙会汇集了海
新春大庙会的传统欢乐游
内外艺术家和表演者们的新春
戏 - 猜灯谜，也深受朋友们的
祝福和努力，共 20 个精彩节目，
喜爱！在本次庙会中，会馆理事
春节是中华民族重要的传
包括舞蹈、独唱、合唱、中国传
们已经准备就绪，等待朋友们的
统佳节。每逢此时，海内外同胞
统器乐演奏、戏曲朗诵、武术、
参与，欢乐多多！
侨胞们都会举办一系列庆祝活
儿童表演等。
ZaYjdQblBIQT09
动喜迎新春，为新的一年祈福，
当然，我们依旧准备了丰富
为亲人朋友们贺岁。逛庙会更是
特 别 值 得 一 提 的 是， 本 次
大家喜爱的迎喜接福，欢度春节
云端庙会，邀请到了国内著名
的传统庆祝活动之一。
画家，书法家，收藏家为大家
的新春抽奖奖品，愿幸福圆盘转 到上线参加庙会的幸运的你！
线上书字作画献牛年祝福；国
满满祝福，精彩节目，开心
挥别共同抗疫，守望相助的
家级非物质文化遗产咏春拳代
游戏和幸运抽奖之外，更重要的
2020， 我们满怀信心，翘首期
表性传承人为海外的侨胞们新
是在这一幸福时刻，新老朋友送
待金牛转运，幸福平安的 2021.
春祝福并为我们展现中华武术
新春祝福。会馆也将开放聊天平
在这抗疫尚未结束的特殊时期，
之魂—— 咏春拳；河北省文旅
台便于朋友们云相聚云团圆。
加拿大渥太华中华会馆将继续
厅还为本次新春大庙会提供了
秉持中华文化传统，在正值农
两个国家非文化遗产视频：《乐
2021 年的渥太华中华会馆牛
历十六闹春时，在云端继续举
亭皮影》和《武强年画》，让我
年新春大庙会将为朋友们打造
办一年一度的新春大庙会。愿
们在新春佳节直之际更了解的
一个充满中华传统文化、中国风
衷心的祝福和精彩的节目，为
中国民间、民俗艺术品的精髓和
情、年味浓郁，丰富多彩的云端
大家带来新春的吉祥和喜悦！
魅力。
庙会！期待朋友们的到来！！
举行，但庙会内容依旧精彩丰
COVAX 全球疫苗分享计划。约
家。到今年 6 月底，加拿大将从
上承诺为低收入国家的疫苗接
翰逊表示，英国将把所有多余的
COVAX 获取 190 万剂疫苗。
种计划追加 7500 万元资金。
疫 苗 提 供 给 COVAX 机 构， 而
英国首相约翰逊在其主
加拿大则是 G7 中唯一从该机构
持 的 G7 视 频 峰 会 上 推 动 加 快
获取疫苗为本国民众接种的国
加拿大此前已承诺将向 COVAX 注资 2.2 亿元。
西捷航空将暂停加拿大四个城市航班 根据 Daily Hive 报道，西捷
·阿尔伯塔省 Lloudminster；
骤降，我们正在面对不确定的未
航空宣布将从 3 月 19 日到 6 月
·阿尔伯塔省 Medicine Hat。
来。不幸的是，随着新的和越来
24 日暂停以下四个城市的航班：
西捷航空总裁兼首席执行
越严格的限制政策，我们除了停
·纽芬兰省 St. John's；
官 Ed Sims 表示：“由于国内和
止为这些社区提供服务外，别无
·安大略省 伦敦市（London）；
国际旅行限制和隔离导致需求
选择。”
渥太华试行手机、银行卡支付公交车付费 以 接 受 Visa、 万 事 达 卡、Apple
纽站转乘公交车。该市预计在
接触购票技术，乘客可以通过信
Pay 或 Google Pay 等移动应用程
2021 年将其推广到整个交通系
用卡、电话或手表来支付车费。
序支付。目前，这项技术只能用
统。未来，乘客也可以通过借记
美食。今年，美食味道依旧传
在周二的新闻发布会上，渥太华
于支付成人单程车费。使用这些
卡支付车费。
送！技艺精湛的大厨为我们线
市 政 府 表 示，Rideau 轻 轨 车 站
支付方式的乘客只能在 Blair、
的一个检票口已经设置好，可
Hurdman 和 Tunney's Pasture 枢
往年中华会馆新春大庙会 的一大特色，是享受新春的传统
本次新春大庙会虽在云端
加拿大联邦政府在 G7 会议
渥太华公交系统开始试验非
更期待所有新老朋友们的到来， 与大家云端相聚！
加拿大为全球疫苗分享提供更多资金
如 有 问 题， 请 邮 件 聨 繫： cao@ccaottawa.org
山的姿态，水的风度 ——杜杜畅谈海外中文创作体验
著名高尔夫球星老虎伍兹遇严重车祸送医 根据 CP24 报道，著名高
损坏，救援人员必须使用“救
车在陡峭的下坡时行驶的速度
尔 夫 球 星 老 虎· 伍 兹（Tiger
命钳”才能将伍兹从车辆的前
很高，而且没有迹象表明伍兹
Woods） 本 周 二 上 午 7:15 在 洛
挡风玻璃中营救出来。伍兹是
在事件发生前曾试图降低他的
杉矶遭遇车辆侧翻事故。
该车的唯一乘员，随后他被送
车速：“没有打滑的痕迹，没
往医院。
有刹车，第一次接触是在路中
事故车辆车辆越过中央分 隔线并翻了多次，然后才停在
伍兹的伤势没有生命危险。
间。然后从那里越过对面的行
草地中。事故车辆侧面和前端
警长说：“他能够交流，而且
车道，撞到路边，撞到树上，
严重损坏，安全气囊已打开。
他有意识。但他双腿严重受伤。
在那期间发生了多次翻车。”
洛杉矶警局警长在一份声 明中说，事故车辆遭受了严重
以至于无法自己站起来。”
伍兹在被送往医院的当天
执法人员相信老虎伍兹的
接受了手术。
加京華人陵園基金會致謝 李長進先生 (Gordon Lee) 於二零二零年十二月三十日榮衷 , 李府家人宅心仁厚，捐助本會經費三佰圓。 北美中文作家协会
天涯》、诗集《上帝之棋》
江岚副会长，以及
《一叶书签》《玻璃墙里的
加拿大中国笔会和
四季歌》、短篇小說集《青
加拿大女作家协会
草地》《玫红色的艾玛》、
的多位老师、许多
微小说集《玛格丽塔》、中
低调未显露名字的
长篇小说集《不吃土豆的日
老师和文友，更有
子》、古典诗词集《草色入
爱丽丝会计师 Iris Xu (CPA,CGA) 国、英语服务 电话：613-225-9200 传真：613-225-2400 Cell : 613-290-6671
辛丑新春伊始，庚子新
与智慧一身的天之娇女。杜
钦佩，杜杜毫无保留的诚挚
众多杜杜文字的忠实读者和
帘青》、英文诗集《When a
冠阴郁未尽。何以得解脱？
杜以百灵鸟一般富于乐感与
分享，让听众受益良多。
被杜杜人格魅力吸引的热情
poem speaks 》、长篇小說上
唯于山水间。这山水，可以
磁力的声音，自信与诚恳的
渥太华华人作家协会理
粉丝们。讲座的两个小时飞
下部《中国湖》等十余部个
在天地之远，也可以在文学
语调，向云上从北美各地慕
事一尘再次成功主持沙龙，
逝如梭，杜杜意犹未尽，听
人著作。作品亦发表于《黄
Email: jackiriscpa@outlook.com 地址 :35Auriga Dr, Unit 214, Ottawa, ON K2E 8B7
旅人的信念之中。
名而来的近一百位听众款款
渥太华华人作家协会笑言会
众也迟迟不愿离去。大家都
河》《香港文学》等刊物。
2021 年 2 月 15 日 晚，
而谈。在这个世界中，杜杜
长做了总结性点评和结语。
期待着下次云上沙龙再聚，
杜 杜 著 书 在 Amazon 世 界 各
渥太华中文作家协会、渥太
是一位幸福入世的人妻人
海外华文女作家协会张凤会
可以有更多互动机会。
地国际网站上架发行。搜索
* 公司、个人报税及策划
华中华会馆联合举办
母，更是一位出世的文学修
长也即兴做了回应点评。参
杜杜，海內外平面纸媒
詞：Dudu Anthology。 中 国
(Corporate & Personal Tax Return & Planning)
的第三期云上写作沙龙
行者。她以山一般稳定的信
加此次云聚的还有海外华文
发表作品近三百万字。为“渥
魯迅文學院 35 期学员，加拿
* 薄记年终
完满举行，本期主讲嘉宾北
念，坚持自己的文学理念，
女作家协会的姚嘉为和吴玲
京周末”“星星生活”等加
大华裔作家协会会员，加拿
(Bookkeeping & Financial Statement)
美知名女作家杜杜，围绕“以
不计名利，孤独耕耘。她又
瑶两位会长、加拿大女作家
拿大华文纸媒撰写“杜杜之
大中国笔会理事，海外华文
* 服务税、零售税、工资处理
山的姿态，水的风度做好文
以水的风度，让“自由”和“自
协会郎莉会长、纽约女作家
窗”“杜杜闲话”等文学专
女作家协会会员，北美作协
( HST & Payroll)
学旅人”的主题来畅谈海外
在”来掌管文学行走的方向。
协会梓樱会长、枫之声传媒
栏十余载。小说、诗歌、散
会员。
中文创作的宝贵体验。
上善若水，信念如山。杜杜
李爱英总编、知名散文家刘
* 全国各地税务均可报
文屡获美、中、加文学奖，
屏幕中的杜杜，素面绝
以无为达有为，她的文学之
荒田老师、《中国爱情诗刊》
多次获得首奖。作品被收入
（渥太华中文作家协会
尘，长发温婉，眼波明媚，
旅风光无限，她的文学之秋
美国站饶蕾站长、加拿大华
十余部作家文集。已出版散
叔丁、空谷供稿）
红衣靓丽。这是一位集美丽
收获累累。杜杜的坚持令人
裔作家协会任京生副会长、
文集《大路朝天》《杜杜在
07
O
2021 年 2 月 26 日 星期五
RIGINAL ARTICLES & SERIAL
Feb. 26, 2021 Friday
原创 / 连载
Health Times Weekly
周刊
07
贾葆蘅 (Bobbie Jia) 1987 年毕业于北京工商大学（原北京轻工学院），1999 年移民加拿大。2005 年在加拿大《环球华报》发表小说《人在温哥华》，2007 年出版长篇历史小说《弘治皇帝》， 2009 年出版长篇历史小说《嘉靖王朝》，2011 年出版长篇移民小说《移民梦》。2013 年，与黎全恩教授和丁果先生合作出版《加拿大华侨移民史 1858-1966》(History of Chinese Migration to Canada 1858-1966 )。 小说《移民梦》出版后，被大温地区最权威的温哥华公共图书馆推荐为新移民生活必备书目，为唯一的小说类书籍。 《弘治皇帝》、《嘉靖王朝》和《移民梦》均被中国现代文学馆馆藏。曾获 2013《人民出版社》年度十佳学术著作奖和经典中国国际出版基金、2015 年台湾华文 著述奖学术类首奖、2016 年加拿大新风采之艺术风采大奖。 道 :”给你们介绍一下，这是我的女朋友吴燕。”
移民梦
王大宁略带嘲弄地说：“因为它挡住了你大 半边脸，使我看不清你的全貌，我只好朦胧地认
(21)
“吴燕，这是陈明伟，从北京来的。这是李晓夏，
为你非常漂亮。”
从水秀山清的南方来的。这是王大宁，也是从北 京来的。”
侯学峰眼见这场面，生怕闹出矛盾来，就说 道 :“吴燕，李晓夏可是 .........。” 侯学峰刚想说
几个人与吴燕寒喧后，王大宁道 :“我说侯学
是“老前辈”，马上觉得这么说会引起多疑的李
峰为什么老是念念不忘，原来是个美女。瞧这嫩
晓夏误解，于是改口说道 :“你的榜样，你们一定
白的皮肤、欣长的身体，窈窕的细腰，好一朵出
会相见恨晚的。”
水芙蓉，山西女子的皮肤就是好。” （上接前期 07 版）
吴燕是个爽快的人，也看出侯学峰在顾全大
忠奸之间并非泾渭分明，而是纵横交错，难解难分， 李晓夏不高兴了，她从小就喜欢鹤立鸡群，
局，想想自己刚来，可不能与人闹矛盾，就笑着
喜欢居高临下俯看别人，喜欢高人一等，如今见
对李晓夏说道 :“我就叫你晓夏好吗？晓夏，我刚
这时又来了几个女同学，她们在湖边摆开了
风头被别人占了，一肚皮的懊恼，马上瞪了王大
来，很多事情都要向你请教。”
锅子，一帮人忙碌开了，很快湖边就飘出了香味。
宁一眼，酸酸地说道：“你就是有点花，一看见
世界就是这样，侯学峰感叹着走远了。 李晓夏听后叫道：“我不和你一般见识。” 说着，脸变得相当难看。
漂亮的女子，就忘记自己有女朋友了。”
侯学峰生怕她闹出什么事，惹得大家都不开 从温尼伯湖回来后，很快就到了五月底。这
所以你才长得随心所欲，从不和人计较。”
一日早晨，侯学峰兴冲冲准备去机场接女朋友吴
王大宁听后脸顿时涨红了，但很快自嘲地说：
燕 ，王大宁看他满面春风的样子，就开玩笑道 :”
“你说错了，我是一看见漂亮的女孩子，就痛恨
看你急的，是不是忍不住了？”
我已有女朋友。”
“什么叫随心所欲，我丑吗？”
李晓夏见吴燕诚恳的样子，有点不好意思， 就放缓语气说道 :“我只是早出来几年，你有什么
心，就说道：“晓夏同志，其实你是充满爱心的，
事，尽管提出来，能帮忙我会尽力帮的。” 吴燕感激地说道 :“那我就多谢了，认识你真 高兴。”
侯学峰马上道 :“这长得随心所欲，是一种自
李晓夏恨恨地说：“就凭你，太缺乏审美眼
“那是你。”
光了。”
由自在的美。”
只要别人肯说好话，李晓夏就会感到满足， 这时她拿起一个刚刚洗好的苹果，递给吴燕道“刚 :
“别耍贫嘴了，快去接人吧。” 陈明伟道。 一句吹捧的话，使李晓夏听了很开心，她这 才笑着说道 :“你们男生只管钓鱼，这里由我们女
王大宁顶道 :“所以我才认为你最漂亮。”
买来的，可脆了。”
“你长得就好吗？你还在你妈肚子里时，就
吴燕笑着说 :“谢谢。”
“好啦，我这就走，一会儿见。”
生负责了。” 王大宁道 :“我到要看看是什么样的仙女飘来
被专画丑男的画家盯上了。我头一次看见你小时
侯学峰连忙捧道 :“谢了，我就知道晓夏是个
了。”
的画像，还真挺纳闷的，那画家怎么就透过你妈
几分钟后，吴燕和侯学峰进了他的小屋。真
好同志。”
的肚子，把你丑的模样画得那么逼真，要不是在
是久别胜重逢，侯学峰看见吴燕一双明亮的眼睛
“晓夏，快往楼下看，侯学峰的女朋友来了。”
我的熏陶下，你能变成今天的样子吗？”
里笼罩着一层淡淡的雾气，那张樱桃般的小嘴半
“别贫嘴了，钓鱼去吧。” 李晓夏话说得很
开半合着，似乎有着无限的诱惑，就再也把持不
王大宁看着窗户说道。
柔和。 李晓夏顺着他的视线向下望去，只见一个 侯学峰听后，心想 : 看来只要是人，都爱听
二十出头身材匀称的女子正站在楼下。不大一会
好话，这李晓夏也不完全是凶神恶煞。本来吗，
儿功夫，侯学峰与那女子进了屋，侯学峰笑着说
王大宁也接道 :“你知道我认为你那点漂亮
住自己，他紧紧地抱住了吴燕，勾起她那如凝脂
吗？我不过是认为你的发型有些好。”
般的下巴深深地注视着她。
李晓夏不解道 :“这是为什么？”
( 未完待续 ...)
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08
H
2021 年 2 月 26 日 星期五
Feb. 26, 2021 Friday
科学养生 / 延年益寿
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Health Times Weekly
周刊
早上运动与晚上运动哪个更好？ 做错了，小心引发心血管疾病 “从今天开始，我要每天下班后 去跑步了！”
何况，早起通常都是空腹运动， 1，早上运动 & 晚上运动，哪个更好？
“不能再吃了，再吃下去真的要 胖成猪了！我决定每天早上去跑步， 甩掉我身上堆积的脂肪 ......” 类似这种运动的 flag，几乎每天都
如果运动的强度比较剧烈，还容易 诱发低血糖。
运动的时间段因人而异。早上锻 炼的好处首先是空气的干湿度较为
而晚上运动的话，空气中氧含量
适宜，人在运动过程中的出汗量不
较高，而且气温适宜，体感上同样
会太大，因此体感会感觉相对舒服。
会感到很舒服。
能在朋友圈看到，但真正能做到的却 寥寥无几。不管是上班族还是学生党， 每天运动确实不是那么容易实现。 白天时间太赶，不是忙着睡懒觉
其次，长期坚持早起锻炼，可以
而且晚上运动人的体力相对充
将身体从睡眠的状态逐步地唤醒，
沛，在运动效率得到提高的同时，
进而可以提高人的精神状态，有利
还会减少运动过程中负面伤害的出
于一天的活动。
现。
就是忙着赶公交地铁，等忙完功课忙 完工作，能被支配运动的就只有晚上 这段时间了。 而当你好不容易下定决心的时候， 身边的亲朋好友马上跳出来“劝解”：
但是早起锻炼也有一定弊端，尤
但是，晚上运动会影响人的进食
其是在空气污染较为严重的时候，
以及消化，而且由于运动导致的多
早晨空气中的颗粒物不容易扩散，
巴胺大量分泌，刺激交感神经，从
长期在这种环境下运动，会增加呼
而使得运动之后容易出现失眠。
吸系统疾病风险。
“晚上运动容易猝死，这不是相当于 慢性自杀吗？”
基因，进一步会促进人体的代谢。
所以，哪个时间段进行运动，关键 再者，早晨的温度相对较低，而
要看自己的运动方式和运动的初衷。
人在早晨运动会刺激到交感神经， 于是，好不容易下定决心想要运
随着血管的收缩，血压会出现一定
以色列魏茨曼科学研究所生物分
动的你，又开始动摇了……今天小九
波动。尤其是心血管疾病患者，早
子科学系研究团队的一项研究显示，
就来扒一扒，运动到底是早上好还是
晨运动更容易诱发疾病的发生。
早上运动刺激了肌肉细胞中的某些
3，延伸阅读：饭前运动还是饭后好？
老年人： 而晚上运动由于消耗的能量较 少，所以运动的效率会大幅提升。 因此，早上适宜进行散步、体操、
晚上好？
08
由于大部分的老年人喜欢晨练， 因此要注意避开空气污染较重的时
饭前还是饭后运动，这往往让很
段，同时也要避开树木密集二氧化
多人难以抉择。广东省中医院临床
碳较高的地方。
营养科医生郭丽娜表示：饭前运动
太极拳、慢跑等不太剧烈的运动方
能够有效的提升身体的代谢水平，
式，这样既可以提振新陈代谢，也
环境的选择之外，老年人还要注
不会因为运动过于剧烈而影响到血
意运动的方式，低强度的运动是基
压以及产生低血糖的情况。
础。
尤其是想要通过运动减肥的群体。 饭前运动能够高效地燃烧脂肪， 运动 40 分钟左右吃饭，营养成分被
相反，晚上因为耗氧量低，可以
老年人可以进行快步走、广场舞、
进行长跑、快步走、健身操等幅度
太极拳、健身操等运动，要避免过
较大的有氧运动，这既可以锻炼心
于剧烈的运动，同时有心血管疾病
肺机能，也能够有效增强肌肉的力
的老人，还要时刻注意血压的波动。
量。
肌肉吸收，脂肪储存量减少，进而 就达到了减肥的效果。 再者，饭前运动还能降低饭后运 动对肠胃系统造成的伤害，可以有
青少年：
效的调节血脂和血压。
尤其是一些相对特殊的群体，锻
身体机能相对比老年人要好，所
炼的时间一定要把握好。比如要想
以运动的方式和频率没有太多的局
不过需要注意的是，饭前运动一
增加肌肉的力量，可以选择在傍晚
限。跑步、骑行、快步走、打球等
定要保证体力和精力的充沛，要避
17 点 -19 点进行锻炼，这个时间段
运动都可以。
免低血糖的发生。同时在运动之后
是肌肉力量的峰值。
不能立刻吃饭，要保证身体各项机 只是在运动之前要注意热身，运动
能恢复到正常状态。
再比如一些舞蹈演员，晚上身体的
的过程中要避免对膝关节造成冲击，
柔韧性更好，所以可以安排在晚上
要注意放松以及肌肉的拉伸，还要
综合而言，运动的方式和时间，不
运动。总之，找到适合自己的运动
避免在较硬的地面运动，这样有注
管是饭前还是饭后，早上还是晚上，
时间和运动方式，都有助于身体的
意对膝关节和踝关节的保护。
要充分考虑到自身的实际情况，同 时也要以不伤害身体为基本的前提，
锻炼以及健康。 此外，运动前后可以适量地补充 2，运动前后，需要注意什么问题？
才能达到想要的效果。
水分，充分做好准备。
中医脾的临床系列研究之二 郭兆起 中医师 1990 年在我在渥太华正式开
么跟病人讲的写出来供大家参考。 到的是一个不完全的免疫反应。
消化酶的水解作用，胃肠道的固
糞便里含有的霉菌在 150 株以下，
菌的急性消化道感染用藿香正气
业后，一位加拿大朋友跟我说；
因为机体并未获得 IgA 抗体。当
有菌群以及呼吸、饮食过程中带
150-250 是 无 症 状 临 界 值。 超 过
水、十滴水能神奇到药到病除。
西方人和中国人有一个很大的不
我的中医脾学说的三层膜是：
机体再度通过消化道感染相应的
进的各种微生物不仅对食物的消
250 株就会出现诸如疲劳、腹胀、
这两种药呛嗓孑非常难喝确实非
同点。那就是西方人更相信科学
第一层是粘液膜。消化道管腔面
病原体时，机体因为没有相应 IgA
化而且对体内的这个大环境也有
多屁，腹泻或便秘、食欲不振、
常有效。
或机制。现在的西医能把许多疾
紧贴看上皮有一层粘液。我把它
抗体而仍存在感染可能。如果我
很大的影响。很多情况下，是许
关节疼痛、精神不集中等症状。
病诊断得清清楚楚，并把发病机
称作粘液膜（mucus memebrane）
们仔细检查人体接触过的抗原和
多致病微生物伤害了脾而造成了
这些都是脾虚的症状。那时候自
中医在谈到致病因子时有个
理解释得头头是道，即使治疗无
这层粘液膜的主要成分是 IgA 抗
对应的抗体时，那么我们会发现
脾虚的症状。
然疗法已把霉菌感染列入自然疗
六淫学说。这六淫之一就是湿。
效人们也相信。如果你能把针灸
体、各种溶菌酶、消化酶和粘蛋白。 几乎每种抗原都有相对应 IgA 抗
治病的原理解释清楚，定能得到
它是人体自我保护的第一道屏障。 体。这就是说多数情况下病原体
许多病人。除了这点，西方人也
为什么说这是第一道屏障呢？因
相信效果。如果你讲不出道理来，
为我们每天进食的东西（尤其是
但治疗很有效那病人也相信。那
法之治疗范围。而西医还不承认
過去对于“湿“有许多种解释。
为了节省各位同仁的时间，
这种情况为一种病。理由是多数
我认为都不够准确。我认为我的
是通过消化道进入人体。（病从
关于脾虚的症状我就不再这里赘
情况下霉菌只是在肠腔内繁殖并
解释更准确。
口入）人体是通过消化道对病原
述。因为大家都知道。我们先探
未进入人体组织。自然疗法则认
那些生、冷的食物）多数带有各
体进行抗击并获得免疫功能。这
讨什么是通常伤脾而造成脾虚的
为霉菌在肠腔内繁殖时产生的毒
时我觉得我只能在疗效上下功夫。 种各样的微生物有些是传染性致
就是为什么许多科学家认为口服
因素。我们先看看老现祖宗每么
素已对人体造成伤害。
過去我作过多年科研，对于科研
病微生物，有些是条件性致病微
疫苗的效果要比注射疫苗效果好
说的。 中医经典说脾对应的季节
方法很熟悉。于是我开始研究如
生物。除了饮食，人体在呼吸时
得多。第二层是消化道的上皮细
是长夏，长夏之主气是湿，而湿
过去几十年里科技和捡测手段
还有其他致病菌，条件性致病菌、
何提高疗效。为什么我这么想呢？
也吸进无数的微生物（包括致病
胞及其连接（conjunction）正常人
能伤脾。湿除了代表现代人讲的
进步如此之快。很快科学家们又
杂菌也能突破这道防线并能损伤
因为我曾把一本国内编写出版的
微生物），这些微生物先是落在
的这种胞连接是紧密的。它不允
湿度大，我说还代表着长夏产生
发现霉菌中的青霉和黑霉对人体
中医的脾。
英文针灸教科书借给这里的一位
呼吸道上皮组织表面的粘液毡上， 许任何微生物和未经完全消化的
的大量霉菌。
伤害最利害。这两种霉菌能够阻
中学教师看。她看后感到晦涩难
然后随着呼吸道上皮顶端的纤毛
食物进入机体。而患过敏性疾病
懂。我想我就是把这书背得滚瓜
通过我的观察和研究，我认 为除了霉菌和霉菌孢子能够通胃 酸防线而损害人体免疫系统以外，
止人体的 B 细胞产生 IgA 抗体。
例如，幽门螺旋杆菌能通过
的摆动到达咽部，并最终到达胃
的人其消化道上皮细胞连结会变
30 多年前，为了研究我到处
使人体的第一道防线崩溃而出现
这道防线而造成十二指肠溃疡。
烂熟也说不个让病人信服道理来。 里。这些进入到胃里的微生物多
得松散。部分未经完全消化的食
收集相关材料。一次一位病人给
的消化道症状。因此，自然疗法
念 珠 菌 科 的 某 些 念 珠 菌（ 请 看
碰巧那时这里的一位西医为了研
数（但不是全部）被胃酸和粘液
物会由此进入机体从而造成过敏
了我一份过敏专家的宣传材料。
教材得到了进一步改写。
Candidiasis 一书）但是这些感染不
究而招集了一帮替代医学医生跟
膜中的抗体和溶菌酶杀死。如果
反应。 第三层是消化道上皮组织
这份材料引起了我的浓厚兴趣。
她一起工作。她介绍病人给我并
这层屏障出了问题，人体就会染
的固有层。
材料中提到过敏病人的症状时说
霉菌生长繁殖需要一定的条
定期给病人复查。效果很好。尽
上疾病。说到这里，故事并未随
得非常详细。对灰尘过敏的病人
件，如水分、营养。古人造字非
管如此，有些病人还是坚持要我
着微生物的死去而结束。消化道
人体进食后，食物经过咀嚼，
早起会打喷嚏，因为早起掀被子
常科学。霉字上边有一个雨字头，
除了中药佩兰、藿香以外，还
解释针灸为什么对他有效。那时
的免疫系统还要把这些微生物的
与唾液混合后进入胃内。在胃的
穿衣服扇起了灰尘。当打开暖气
表示天气或环境为霉菌生长提供
有很多健脾、渗湿、燥湿、去湿
我有许多病人患有过敏性疾病。
抗原信息传达给 B 细胞和 T 细胞。 双向蠕动作用下反复与胃内的胃
时病人也打喷嚏，因为暖气的鼓
了条件。下边一个每字取自酸梅
的中药具有抗菌、抑菌或杀菌作
过敏病人都有脾虚的症状。我把
B 细胞随之会产生 5 种抗体（IgA， 酸、消化液混合形成食糜。在胃
风机吹得灰尘满屋子飞。对霉菌
的半旁。表示着在梅雨季节生长
用。这些知识值得我们进一步研
我学到中医理论加上科研成果创
IgD，IgE，IgG，IgM）。T 细 胞
内经过初步消化后这些食糜被送
过敏的人在夏季连阴天时（长夏）
出的菌。居住在潮湿的环境里，
究。
立了脾的三层膜学说，并用来解
也开始分裂增殖。这是一个完整
入小肠。正常情况下，这些食糜
打喷嚏，因而长夏潮湿霉菌非常
再加上喜欢吃糖和淀粉的人容易
释给病人听。病人很满意。那时
的免疫反应链。过去几年里，科
在那里再与胰腺和小肠分泌的各
活跃。病人症状的出现并不一定
感染霉菌。過去中医教科书上把
一位同事跟我说你的病人多是因
学家们发现通过肌肉注射疫苗后， 种消化酶的作用下分解成各种精
是在长夏。对霉菌过敏的人走到
脚上感染霉菌称
为你很会讲。我实在不赞同这位
机体只能产生除 IgA 以外的几种
微物质。这整个过程中，，胃肠
地下室时也打喷嚏。只要有霉菌
伱湿气。把这些
同仁的这种说法。现在我把我怎
抗体。这就是说这种免疫注射得
道就象一个大发酵池。除了胃酸、
存在就出现，因为地下室阴暗潮
串联起来我们就
一定屬于湿的范畴。幽门螺旋杆
湿有霉菌。中医把此称为“非其时， 可以有了一个清 而有其气“
晰的概念。中医 也把霉菌称作湿
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然疗法医生给了我一份阅读材料。
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菌感染多数被中医认为是胃热。
材料谈霉菌对人体的伤害和诊断
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2021 年 2 月 26 日 星期五
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文艺娱乐 / 多彩生活
NTERTAINMENT & VITAL LIFE
Health Times Weekly
周刊
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“文化中国—华星闪耀”- 2021 加拿大春节晚会
在 YouTube、新浪和中国侨网直播平台同步首映圆满成功 演出回放可扫下列演出二维码： YouTube 回放二维码
渥太华华星艺术团旗下音乐无极限演奏经典室内乐。 余瑞冬 摄 蒙特利尔华星艺术团表演《红灯笼》。 余瑞冬 摄 魔术等丰富内容。其中，加拿大渥太华
中国侨网 回放二维码
（本报综合报道）据中新网多伦多 2 月 21 日电 ( 记者 余瑞冬 ) 报导：“文
华星艺术团的《秋叶》、多伦多华星艺
化中国—华星闪耀”—2021 加拿大春
术团的《大时代》和温尼伯华星艺术团
节联欢晚会于加拿大东部时间 2 月 20
的《晨光曲》，展示了抗击疫情的决心
日晚在海内外多个网络平台同步直播。
和对早日战胜病毒的期望；蒙特利尔华
该台“云端”晚会由加拿大渥太华、
星艺术团的《红灯笼》更带来新春的喜
多伦多、蒙特利尔和温尼伯四地华星艺
庆和祝福。
术团及加中文化艺术协会联合主办，众
加拿大百名参加“水立方杯”中文
多侨界社团、机构和华文媒体等协办。
歌曲大赛的选手和评委们联袂献唱《中
晚会不仅汇聚加拿大各地艺术家和艺术
国》，共同表达对祖 ( 籍 ) 国的真情祝愿；
团体，更有董文华等中国著名艺术家和
哈尔滨芭蕾舞团的芭蕾《冬日梦幻》则
艺术团体奉献精彩节目。
由加拿大艺术家参与制作和表演。
晚会包含舞蹈、声乐、器乐、杂技、
包括四川音乐学院乐团、四川自贡
温尼伯华星艺术团表演《晨光曲》 余瑞冬 摄 市杂技团、宁夏演艺集团歌舞剧院、北
新浪 回放二维码
放。
京学明魔术杂技团、加拿大室内乐团等 来自中加两国的艺术团体等，也奉献了
多伦多华星艺术团表演《大时代》 晚会截屏
本报收到的由 2021 加拿大春晚
不同类型和风格的表演。
组委会提供的统计数据，首映当天在
享有“海豚音”美誉的中国著名歌
YouTube，新浪直播间和中国侨网直播
唱家李雨儿演绎了成名作《雨花石》和
平台观看首播的观众有 15 万之多，真
近作《女书魂》。
正呈现了海内外华人华侨一起欢欢喜喜
中国著名女高音歌唱家董文华用
过大年的盛况。
《今晚的月亮》《中国年》两首歌曲为
晚会组委会负责人渥太华华星艺
海外华侨华人送上新春时节美好的祈
术团团长张志刚告诉本报记者，如果有
愿。
读者朋友错过了 20 日晚的首映，目前
该台晚会直播期间反响热烈。直播
还是可以通过上述网络平台观看“文化
结 束 后， 观 众 仍 可 在 YouTube， 中 国
中国 - 华星闪耀”-2021 加拿大春晚的
侨网和新浪等海内外平台上观赏节目回
演出回放。
加华艺术协会迎春书画展 - 参展优秀作品欣赏（一） 加拿大加华艺术协会成立于一九九
创作水平。
零年， 在黄炳麟、陈克辉、曲永仲先
业于中国、加拿大、台湾、香港、新
主办：加中文化艺术协会、健康时
参展作者：陈克辉、曲永仲、王幼
加坡等著名美术院校科班出身的专业画
报、CFC 中文网、《加都人》微信平台、
君、贺连华、贾原、郑嘉仪、姚文奎、
后三任会长的领导下，积极开创了加拿
31 年来，加华艺术协会得到了当
家，也有大师传承的资深艺术家，更有
加拿大加华艺术协会
扈航、于瑞荣、妥瑞雪、李公扬、秦佑
大首都地区的华人书画艺术活动，举办
地政府、各界中西人士、商业东主、文
孜孜不倦、几十年如一日刻苦学习的书
了大量的全国和首都地区的书画展览、
化艺术团体和热心义工朋友们的鼎力支
画爱好者。时值牛年新春佳节，我们把
祝贺作者：陈汉忠：多伦多书画艺
陈彦伶、郑名垂、巫秀兰、张惠萍、侯
比赛、义卖 , 艺术教育、交流和示范辅
持和无私援助。以此协会在加拿大的多
这个展览奉献给渥村的父老乡亲。并在
术大师，加拿大中国书法协会终身荣誉
咏、侯迎、秦如镜、杨淦、梁富伦、詹
导等活动，吸收了百余位华人书画家和
元文化环境中，弘扬了充满魅力的中华
此感谢中加文化艺术协会、健康时报、
会长。张恒：温哥华书画艺术大师，加
秀妆、余赞霖、陆唯一、陈苑华、陈海
书画爱好者入会。很好地活跃了渥太华
传统书画艺术，为东西文化的交流、沟
《加都人》微信平台和 CFC 中文网对
拿大中华书画艺术总会终身荣誉会长。
燕、李丹萍、陈浩华、罗丽琼、许方、
地区的华人文化生活。给书画艺术家和
通、理解和融合上做出了应有的贡献。
这次展览的大力支持。祝大家牛年好
陆石云：伦敦著名书画艺术家、伦敦中
陈贵媛、罗芳珍、赵晔、朱丽杰、胡定
运！万事如意！身体健康！阖家幸福！
华书画会终身荣誉会长
荣、梁喜惠
爱好者们提供了相互学习和交流的平 台，同时也提高了书画们家们的鉴赏和
镇、欧阳辽、王金花、王玉芝、陈祖涓、
这次参展的 40 多位作者，既有毕
祝贺作品
陈汉忠—书法作品欣赏 （左上）
陆石云—抽象画 作品欣赏
陈汉忠：多伦多书画艺术大师，加拿大中国书法协会终身荣誉会长
（右） 陆石云：伦敦著名书画艺
张恒 - 国画作品欣赏（左下）
术家、伦敦中华书画会终
张恒：温哥华书画艺术大师，加拿大中华书画艺术总会终身荣誉会长
身荣誉会长
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2021 年 2 月 26 日 星期五
周刊
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OME RENOVATION & REAL ESTATE
Feb. 26, 2021 Friday
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Health Times Weekly
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楼市曙光
加拿大估价 210 万的房产 2021 年多伦多租金预计增长 4% 政府征用只出 1 块钱
根据 Daily Hive 报道， 经过数月的价格下跌后， 多伦多的月租金有望在今年晚些时候卷土重来。
CMHC 市场洞察高级专家 Dana Senagama 表 示，由于对多伦多租赁公寓兴趣的下降，大多伦
根据 Rentals.ca 发布的最新报告，尽管今年前
多地区的空置率在 2020 年达到 14 年来的最高水
几个月的租金价格可能会继续下降，但到 2021 年
平 3.4％。与 2019 年的 1.5％的空置率相比，这是
底，多伦多的租金将上涨 4％。
一个重大变化。
Bullpen Research ＆ Marketing 总裁 Ben Myers
多伦多的房屋积存数量也有所增加，与第一
表示：“我的平均预期是，今年前四至五个月的
季度相比，第四季度的一居室单元数量增加了
平均租金将继续下降。但是随着疫苗接种率的增
104％，三居室数量增加了 41％。
加和 COVID-19 病例数量的下降，租金将在下半 年上涨。”
但报告指出，随着租金价格的下降和空置率 的增加，多伦多的租房者对寻找比前几年更大的
根据 Rental.ca 本月初发布的的全国租金报告， 多伦多的租金价格在过去一年中大幅下降。1 月份，
出租单位的兴趣尤其浓厚，四居室的查看率上升 了 23.6％，三居室的查看率上升了 3％。
加国有些省府征用土地也挺狠的！看看下面这 个发生在安省的例子。
一卧室公寓的月租金同比下跌近 22％，至 $1,811， 而两卧室公寓的月租金下跌 18％，至 $2,403。 除了 COVID-19 疫苗的推出和边境开放之外， 还有另一件事可能会将房客带回多伦多租赁市场。
但是，在周边地区的城市，所有房型的租赁
市有大量潜在的未来租房者。 他说：“在未来的某个时候，租金下降足以 吸引他们进入租赁市场。租户将尝试确定市场最
安大略省政府想征用一个拐角处的私人房产，
需求都在上升，这表明租房者希望住在市中心以
这个物业估价 210 万加币，但官方称由于已经污染，
外的地方，因为他们可以在家工作而不必每天上
清理费巨贵，官方只出价 1 元。
惑，因为只出价 1 块加币。 还不如白赠呢！
下班。”数据科学家 Guy Tsror 说。
据 Myers 称，与加拿大其他大都市相比，多伦多 目前与父母同住的成年人比例最高，这意味着该
尚蒂安表示自己愿意为公众更大的利益出售自 己的投资物业，但 Metrolinx 提出赔偿令他感到困
就是丢到地上可能都没人捡的一元硬币！ 该报告还查看了该省过去一年无法支付房租 的房客比例，发现这种流行病产生了显著影响，
这不是开玩笑，真人真事！苦主就是下面这
这一点不足为奇。数据显示，安大略省约有 4％的
位 64 岁诺埃尔·弗朗西斯·尚蒂安（Noel Francis
房客每月不支付房租。在大流行之前，这一数字
Chantiam），
约为 1％。 根据《星报》报道，尚蒂安在国王城基尔街
Rentsync 的联合创始人兼总裁 Jason Leonard
总裁兼首席执行官 Tony Irwin 表示，尽管 FRPO
回应了 Myers 的话，他说：“一旦边境重新开放，
成员正在努力与居民合作，但这个问题正在带来
解除旅行限制，学生回到校园，他预计房客会回
更大的挑战，尤其是对于较小的房东。
到多伦多等主要地产市场。”
计划把这个投资物业留给 5 个孩子。他称自己从 来没有意识到国家只花一块钱就把它拿走。 公营机构都会联通 Metrolinx 官员表示，由于
低点的时间，而最低点可能会在三月份出现。” 安大略省房屋租赁提供者联合会 （FRPO）
尚蒂安于 1999 年以 75 万元的价格购买了这个 物业，每月从租金中获得 10,000 元的收益，他原
此案仍在法庭审理，无法发表评论。
（Keele Street）和车站路（Station Road）的拐角 处拥有一个房产，已长达 22 年。
但根据高等法院的文件，公营机构都会联通 Metrolinx 以 210 万元的价格评估尚蒂安的房产，
这里离多伦多以北 15 公里，一个大约 7,000 人 的半农村社区。尚蒂安把这个投资物业一直租给
但仅愿意出价 1 元，因为当局确定这块土地已被 污染，清理费用可能超过其评估价值。
一家汽车修理厂，该修理厂每月支付稳定的租金。
全球最难以负担房价城市 温哥华第 2 蒙特利尔 62
在过去的 20 年中，尚蒂安多次拒绝很多人购买要
有网友说业主可以不卖。
约。 也有网友指国家有权依法征用土地，并根据市 但是现在，尚蒂安不得不放弃这个物业。
场给出买价，但业主必须保证物业不能存在污染 问题。
公营机构都会联通 Metrolinx 拟征用这块土地， 以扩大隔壁的 GO Transit 车站。这项工作是省运
看来，投资物业出售给谁，也得小心。
输局正在升级整个区域铁路网的一部分。
加拿大哪些人最爱买房 ? 华人不背锅 很长一段时间里，特别是在 2015-2017 年房地产市场最狂热 的阶段里，华人常常被加拿大 媒体认为是最爱买房、炒房的
疫情下多伦多房价创纪录增长引发越来越多的 担忧。一份最新报告发现，多伦多是世界上最负
报告说：自 2004 年以来，美国和加拿大无法
那部分人，不过最新调查来了，
担不起房屋的城市之一，仅次于香港、温哥华、
承受的住房市场一直在稳定增长。住房负担能力
在加拿大最喜欢买房子的人并
悉尼和奥克兰，位居全球第五。
进一步恶化，多伦多房屋负担能力相当于 6 年的
不是华人，真正对房地产情有
家庭年收入，而蒙特利尔，波特兰和渥太华 - 加
独钟、热情最高涨的是南亚人！
据 narcity 报道，由城市改革研究所和公共政
蒂诺则为两年到三年。 最新一项调查分析发现，在
策前沿中心发布的报告显示，加拿大的多伦多仅 次于温哥华，都被认为是“负担不起”房屋的城市。
最近另一份调查报告发现，要想舒适地在多伦 多买房，现在每年必须赚取超过 $ 127,000 才行。 全球最最负担不起房屋的城市排名如下：
文中指出，对于南亚人来说，
都市地区。 1、Hong Kong (20.7),
拥有房产是一种成功的标志， 特别是移民加拿大后，投资房产也被视为增加收
与多伦多和温哥华相比，加拿大其他城市的情 况也没有好到哪里去。渥太华 - 加蒂诺排在全球
其他族裔对购房的热衷程度高 要 4 倍！
该报告通过 2020 年第三季度与住房价格相关 的收入来评估其评级。涵盖了 8 个国家的 92 个大
加拿大，南亚人比加拿大本地
2、 Vancouver (13.0),
入、财产升值的重要方式。
第 57 位，蒙特利尔排在全球第 62 位。 3、Sydney (11.8),
200 万，多为移民、以及移民的后代。
在全球最容易负担房屋的城市中加拿大也有不 错表现，埃德蒙顿排名全球第 17 位。最容易负担
4、Auckland (10.0), 调查显示，加拿大的南亚族裔目前主要集中在
房屋的城市几乎都在美国：匹兹堡，罗切斯特， 布法罗和圣路易斯。
根据统计局的数字，目前加拿大南亚人口约有
5、Toronto (9.9), 6、Melbourne (9.7),
大温和大多伦多等地区。 在大温，南亚人约有 30 万，是白人、华人之 后排名第三的主要人口族裔，在大温占总人口比
7、San Jose (9.6), 8、San Francisco (9.6),
例的 12%，素里市是南亚人集中的区域。 在大多约有 100 万南亚裔人口，占该地区的 17%。
9、 Honolulu (9.1), 这项调查是针对加拿大 3500 名南亚族裔进行 10、London (8.6) 11、 San Diego(8.0).
的。 现有的南亚族裔成年人中，90% 以上不是出生 在加拿大的。南亚人中，约 60% 为加拿大公民、
37% 为永久居民身份，另有 3% 为国际留学生和劳 工等。 虽然这些南亚族裔人群中，大部分都受过高等 教育，但正如很多华人移民一样，这些受过高等 教育的人多是在印度、巴基斯坦、斯里兰卡等南 亚国家接受了高等教育，来到加拿大后很难找到 与自己原来专业和经验一样的工作，为了谋生很 多人转行到其他行业。 房地产也正是深受南亚族裔喜爱的一个行业。 文中指出，南亚人的观念中，拥有自己的房产 是非常重要和必要的，因为这时他们父辈就传承 下来的观点：交房租相当于扔钱！ 这观点和不少华人观点倒是比较一致！ 不过从这份调查结果来看，南亚人似乎比华人 更热衷买房！
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C
2021 年 2 月 26 日 星期五
Feb. 26, 2021 Friday
都市商讯
OMMERCIAL INFORMATION
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（新移民接受咨询服务和登记参加讲座和集团活动时，请提供枫叶卡讯息） * 新移民华语服务接受新移民咨询 , 协助工作项目如：日常英语学习，提供社会资讯 新移民互助小组。* 个别服务：协助枫叶卡更新以及各项社会福利申请（如老年金， EI 失业 金申请，OW 安省福利补助申请， CCB 儿童牛奶金，SH 政府补助房， OESP 安省电费补助 申请等）。集体社交活动和讲座现改为线上 ZOOM Meeting 进行。（咨询服务 / 电话和电 子邮件联系：613-769-7130/ who@jfsottawa.com，何文祯）
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让我们一起送走鼠年， 迎来牛转乾坤！ Ada 赵乃馨女士 资深理财顾问 卓馨金融总裁 电话 : 613 286 1382 地址 : 800 - 333 Preston St. Ottawa, ON. K1S 5N4
*JFS 办公地点： 2255 Carling Ave, Suite 300 http://www.jfsottawa.com/settlement-support 本安顿服务是联邦和安省移民部拨款提供服务项目，服务对象包括新移民（持枫叶卡 / 登陆纸）和学签，工签等朋友。
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