渥太华版
Health Times 第 913 期 周刊
2021 年 1 月 15 日 / January 15, 2021 每星期五出版 ISSN 1480-30 WWW.HEALTHTIMES.CA 148 Colonnade Road,Unit 206. Ottawa, Ontario K2E 7R4 Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca Toronto office 多伦多 蒙特利尔 Montreal office Vancouver office 温哥华
2009
Tel:(905)927-1781 (416)456-8131 Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966 Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677
2018
微信公众号：【加都人】 Wechat ID: health-times
SOLD
RE/MAX RE/MAXHallmark HallmarkRealty RealtyGroup Group Independently Independentlyowned ownedand andoperated operated
潘建鸿 John Phan
Courtland Park: 3 卧、1.5 卫独立屋，完 成地下室。近市中心、近 Carleton 大学。
SOLD
SOLD Barrhaven East: 共有 3420 英尺、四卧、3.5 浴，主层、楼梯及二层都是硬木地板。主层 及二层都有办公房。特大朝南的后园。近商 埸、公交方便。 叫价 $899,000
Emerald Meadows/Blackstone: Monarch 2014 年建的四卧、3.5 浴、近三千平尺的独立屋，主 层有九尺楼顶、硬木地板及楼梯，二楼有四个 大卧室、三个浴室及一个办公室。近商场。
叫价 $799,900
叫价 $999,900
john@johnphan.com
任健佳
地产经纪人
手机：613-761-2339 公司：613-596-5353
613-265-3568 613-596-5353
渥太华资深地产经纪，35 余年 经验，代理一切新旧房屋，生 意，工商投资物业买卖及租赁 各大商场铺位
jianli82@gmail.com www.hallmarkottawa.com
Independently Owned and Operated.
叫价 $549,900
SOLD St Laurent S h o p p i n g Centre 附 近， 物 业 及 生 意 出 售， 50‘x155’ 地段， 几十年 历 史 的 60 坐 位有酒牌餐厅，生意 稳定。1770 sqft 地下室。 特大停车场。
叫价 $1,050,000
SOLD Sheahan Estates: 2+1 卧、2 浴 共 管 镇 屋， 靠 近 Algonquin College, Sir Robert Borden HS.
叫价 $289,900
Chinese Canadian Children's Choir of Canada (C5)
C5 拥有本地专业指挥，教授中英法和 多语种的经典合唱曲目，包括 C5 的 原创歌曲。适合 6-18 岁，按程度和 年龄分为五个班组及青少年乐队。C5 创造多样化平台打开青少年视野，增 进国际间友好交流。
代理多家大型保险公司产品 专业报税●基金●理财 人寿保险●旅游保险 探亲保险●医疗保险 微信 ID: lanyidong0803
613.262.0101
兰轶东 Calvin Lan
calvin.lan@alphachoice.net 118C CENTREPOINTE DR NEPEAN ON K2G 3J5
车险 & 房险可加入 团体险超低价格
资深持牌金融和保险经纪人
最好的节能冷暖空调公司
C5 网站： www.yadongguan.com/c5home 微信公众号： C5Choir Email： C5ChoirCanada@gmail.com
陈劲 Jim Chen
锅炉 & 空调安装和服务 Hallmark Realty Group
尽快报名 一条龙服务 保温棉补贴每家 : 屋顶 : 返现高达 $1300 地下室保温棉 : 返现高达 $1925
101-2255 Carling Ave, Ottawa ON K2B 7Z5
加中少儿合唱团 车险 房险 商业险
Courtland Park: 3 卧、3 卫独立屋，特大 的后园对着公园，完成地下室。近巿中心， 近 Carleton 大学。
Broker
federickyam@gmail.com www.ottawa-realty.com
SOLD
诚信服务 以客为尊 www.johnphan.com
李健
叫价 $$529,900
专业地产经纪 国、粤、英、越语服务
613-796-3688
A Winning Approach
真诚帮您投资 , 买卖和打理物业
613.290.1674
Sales Representative Email:jchen@hallmarkottawa.com
投资购房 新房 二手房 期房 为您提供 诚实 专业 可靠 完善 的全程买房服务
有执照的专业技术人员安装调试
20 多 年 北 美 市 场 经 验 洞 察 市 场， 把 握 良 机， 以 精 湛的谈判技巧和客户至上的宗旨，并提供贷款，律 师，验房，设计，装修等一条龙服务，使您 买房—称心，卖方—省心，换房—开心 !
电话：613-899-2440 传真：613-421-9868 Email:bestenergy2011@hotmail.com 地址：81 Auriga Dr. Nepean, ON. K2E 7Y5
您在安省议会最佳代言人！ 社区办公室
我们正在开放 请网上购买滑雪票 1-877-VORLAGE - 819-459-2301 Wakefield, Quebec J0X 3G0
skivorlage.com
(819) 700-0827
FIONA ZHU 销售代表 Sales and Leasing Consultant
613.237.2777
1 CO LO N N A D E R OA D AT M E R I VA L E
D OW H O N DA . CO M 本報文字及廣吿設計保留版權 專文作者意見不代表本報立場
新移民购房 留学生购房 国外居民购房 投资购房 新房 二手房 期房 为您提供 诚实 专业 可靠 完善 的全程买房服务
RE/MAX Hallmark Realty Group Independently owned and operated
20 多年北美市场经验洞察市场，把握良机，以精湛的谈判技巧和客户至上 的宗旨，并提供贷款，律师，验房，设计，装修等一条龙服务，使您 买房—称心，卖方—省心，换房—开心 !
据渥太华房屋管理局统计，九月份商品房平均售价 为 $575,506, 比去年同期增长 19%。
South Keys,4 卧 2 卫。适合人口继续增加的家庭。 通体地板砖和硬木地板，厨房石英台面和不锈钢家电。 完成地下室有大起居室、洗衣房和储藏室。后院大露 台适于夏天烧烤，有葡萄藤遮阴。新粉刷墙面。招租： $2500/ 月
Hunt Club,5 卧 5 卫。3500 平尺 + 完成地下室。通 体硬木地板。主层有书房 / 办公室，厨房花岗岩台面 和不锈钢家电，完成地下室，围墙后院。很方便进出 downtown。招租：$3500/ 月
Blossom Park;Kemp Park;Findlay Creek, 2010 年建， 4 卧 3 卫。步行距离可到 Findlay Creek 新开的学校， 毗邻一个公园，冰球场，自然小路，位于友好社区的 中心。厨房有储藏柜，高质量家电。拐弯楼梯通向二 楼阁楼顶的客厅和洗衣房。叫价：789,900
Orleans/Sunridge,3 卧 4 卫，位于寂静、车少的街道。 硬木地板，厨房 3 件白色家电，储藏柜。多层露台。 二楼起居室和 3 个卧室均为硬木地板。全完成地下室。 叫价：$550,000
Half Moon Bay, 2014 年建，3 卧 3 卫。完成地下室。 硬木地板和瓷地砖。厨房花岗岩台面和中心岛，不 锈钢家电。楼上洗衣房。完成地下室合成地板，上下 水管道预留接口等待您的创意。全围墙后院。叫价： $599,900
Kanata Lakes; Heritage Hills,3 卧 3 卫。Minto 的 Hampton II 户型，靠边单元，硬木地板，厨房瓷地砖、 不锈钢家电、放溅墙和中心岛。围墙后院。完成地下 室带纵深窗户。叫价：$549,900
Glebe,5 卧 2 卫。红砖半独立房，三层楼均为硬木地板， 三楼有两间卧室 + 一个卫生间和一个小厨房；是青 少年理想的居所。过去 15 年间，住宅一直被很好地 维护，并做了很多升级和翻修，包括最近：2018 年 换的窗户。叫价：$750,000
Vanier,3 卧 3 卫。靠边单元，全部重新装修，主层有 一个全完成的合法第二个居住单元！对于投资者和自 住加出租的房主是一个完美的机会，可以自住一个单 元，出租另一个，或者两个单元全部出租，租金：主 层 $1,150，二楼 $2,000。叫价：$599,900
Chapel Hill South, 2020 年建，4 卧 3 卫。3100 平尺， 超过 60k 的升级！主层硬木地板。厨房石英台面和 不锈钢家电。二楼有阁楼间，洗衣房。全完成地下室。 叫价：$799,000
Manor Park,3 卧 3 卫。办公空间，二楼凉台，未完 成地下室可以做储藏室，如果需要也可以装修成更多 的居住空间。原房主维护很好并做了升级。您不会对 此住宅失望的。$75/ 月共管费。叫价：$685,000
Barrhaven/Strandherd, 2014 年 建，3 卧 3 卫。 Minto 的 Hampton 2 户型，靠边单元。厨房有中心岛， 早餐区朝向大后院。地下室可以做家庭办公室，健身 房或其它休闲区。现空置可立即入住。叫价：$519,900
Playfair Park,4 卫 5 卧。把角 lot。厨房有令人印象 深刻的家电，石头把角台面。主层和二层均为宽条白 橡木地板，全完成地下室。沿着高大的杉木篱笆有寿 命长久的 PVC 院墙。叫价：$1199,000
Overbrook/Castle Heights, 2012 年 建，3 卧 3 卫。 平房顶，金属窗扉，灰泥及水泥板外墙，节能建材 (Nudura ICF const），超大车库 (18'3"x15'11")，厨 房不锈钢家电。叫价：$749,900
Blossom Park/Leitrim,2013 年 建，4 卧 4 卫。 高 级 硬木地板，瓷地砖，厨房花岗岩台面和中心岛，并 有通向砖石 patio 的后门，二楼高窗户，地下室有 娱乐室、带储衣间的卧室、3 洁具卫生间和大储藏空 间 / 凉房。所有卫生间花岗岩台面，无水箱热水器， HRV，定制百叶窗。叫价：$869,900
Half Moon Bay,2 卧 2 卫。客厅 / 餐厅升级硬木地板， 开放式厨房花岗岩台面，吧凳坐位和不锈钢家电，朝 南大露台可以烧烤和接待客人。整个住宅高质量装修。 叫价：$398,000
Stittsville (North), 201 6 年 建 3 卧 3 卫。 超 大 把 角 lot, 专业打造住宅周围的园林，PVC 院墙，后院 46 尺宽宅地。厨房石英台面，中心岛和升级不锈钢家电， 包括嵌入墙壁的双烤箱，楼上阁楼间，二楼洗衣区。 地下室大窗户和上下水管预留口。叫价：$649,000
Westboro/Hampton Park, 2016 年 建，4 卧 4 卫。 半独立房，通体节能 LED 灯和硬木地板。地下室有 带水池的酒吧，葡萄酒冷藏柜，酒窖 / 冷藏室和加热 地板。租赁警报可以取消。租户条例规定上门需提前 24 小时通知。叫价：$1299,900
Central Park,4 卧 3 卫，厨房不锈钢家电，住宅前后 园林景致，围墙后院。二楼洗衣房。完成地下室。靠 近 417 高速路、NCC 自行车道、试验农场、公民医院、 Dow's Lake 和快车线路到国会山及 downtown 中心。 叫价：$749,900
Upper Hunt Club, 2016 年建，4 卧 4 卫。主层和二 楼 12 尺顶棚，通体 pot 灯，厨房高端不锈钢家电！ 房顶晒台 / 喷水 hot tub/ 酒吧， 完成地下室。 超大车库。 管理费 $625/ 年包括铲雪、公共地带维护和修理。 叫价：$1499,000
Mckellar/Highland,5 卧 4 卫。主层书房，二楼音响 室 / 家庭办公室，该房窗户可以看到自家的游泳池。 完成地下室有娱乐室、健身房、工作间、第 5 间卧室， 并可以进入有露台，patio 和入地游泳池的后院。叫 价：$1799,900
Emerald Meadows, Trailwest, 2020 年 建，3 卧 3 卫。Mattamy 的 Lilac 户型是这个建筑商的镇屋户型之一，我们知道为什么如此。 它是投资者、家庭、住宅升级者等等的理想选择，3 间大小合适的 卧室，主卧套房有好几千元的升级。主层有位于后侧的大窗户， 但又保持了住宅的私密性，升级厨房高端不锈钢家电，升级碗柜 挨着储藏柜，升级操作台。主层高端硬木地板几乎可以防子弹。 地下室有娱乐室，也有升级，还有宽敞的储藏间。这种 Lilac 户型 现在在 kanata 已经售罄，只有这所住宅了，不仅崭新而且还拥有 我们全部的升级（房檐，空调，电动车库门）。叫价：$499,000
Riverside South, 2018 年建，4 卧 5 卫。时髦的灰泥 和贴砖外墙，3 车库，通体高质量装修。厨房有瀑布 中心岛台面、现代不锈钢洗菜池、储藏间，完成地下 室，后院娱乐休闲设计，有一个很大的 patio。房后 没有邻居！！叫价：$1650,000
Carson Meadows,5 卧 4 卫。3,200 平尺。全砖外观， 9 尺屋顶。厨房花岗岩台面及早餐台。主层和二层均 为硬木地板，拐弯楼梯通向二层和地下室。地下室有 音响室和小厨房。叫价：$968,800
Barrhaven/Strandherd,3 卧 3 卫。靠边单元位于一 个加钱的楔形 lot。Royalton 户型，主层由办公室 / 图书室，完成地下室。主层硬木地板，巨大后院， 车道边有加宽铺砖路可以作为额外停车位。叫价： $524,500
Emerald Meadows, Trailwest,3 卧 4 卫。前门厅有固 定条凳。高质量不锈钢家电。凉台。全完成地下室。 无需维护的后院有高效天然气加热盐水游泳池。通体 升级电料。叫价：$649,900
Longfields,2 卧 3 卫。Cambie 户型，靠边单元。通 体光亮硬木地板，厨房不锈钢家电，凉台可以看到 Leather Leaf Park。三楼洗衣房。作为附件奖励，这 座住宅有一个连体车库和车道上一个额外停车位。叫 价：$429,900
Barrhaven/Strandherd,2011 年建，3 卧 3 卫。靠边 单元，包括两层楼均为硬木地板，旋转硬木楼梯通向 二楼，房前额外铺砖路，全围墙私密后院有露台是休 闲的理想之地。地下室包括一个大起居室，带有温馨 燃气壁炉和额外的储藏空间。叫价：$549,000
Avalon, Nottingate, Springridge,2012 年建，3 卧 3 卫。靠边单元，Mattamy 的 Fernwater 户型。短距 离步行可到 Francois Dupuis recreation complex、 学校、公园和公共交通线，您的家庭可以享受所有公 共设施近距离的便利性。高端合成地板，二楼洗衣 房。全完成地下室，围墙后院有一个储物小屋。叫价： $450,000
Emerald Meadows, Trailwest, 2018 年建，3 卧 3 卫。 二楼有一巨大的奖励房间，厨房石英台面及家电顶隔 线，全完成带保温层车库门。带凉亭的 PVC 露台有 PVC 围墙。叫价：$699,900
Bridlewood,4 卧 3 卫。硬木地板，厨房不锈钢家电， 围墙后院有砖石 patio。二楼洗衣房。全完成地下室。 无水箱热水器，现代风格橡木楼梯栏杆，天然气烧烤 管道接口。叫价：$699,900
Kanata Lakes; Heritage Hills,3 卧 2 卫。围墙后院有 砖石 patio 和遮阴大树。硬木地板，厨房新家电。完 成地下室包括一个大起居室加很多储藏空间以及宽敞 的洗衣区。锅炉 / 空调 2014，厨房家电 2019。叫价： $425,000
Kanata Lakes; Heritage Hills,5 卧 4 卫。主层办公室 / 书房，重新装修过的厨房，园林景致和围墙后院。 地下室有一合法卧室、全洁具卫生间、娱乐室和很大 的储藏空间。叫价：$699,900
Lindenlea,4 卧 4 卫。厨房花岗岩台面，后院露台。 阁楼间可以作为青少年活动场所或者居家办公场所。 地势高且明亮的地下娱乐室扩大了住宅的生活空间。 叫价：$1250,000
Mer Bleue, Bradley Estates,Anderson Park, 2011 年 建，3 卧 3 卫。Valecraft Homes 的 Barcelona II 户型， 2,025 平尺，厨房有储藏间。硬木地板，二楼洗衣房。 完成地下室。全围墙后院，无需维护。叫价：$499,900
Manor Park,3 卧 3 卫。Domicile 建全砖靠边单元。 主层书房，硬木地板，燃气壁炉，两个凉台，部分 完成地下室有健身房和很好的储藏室。围墙后花园 +patio。锅炉 + 空调（2019）和房顶（2017），$75/ 月共管费用于道路和公共区域维护。叫价：$674,900
Glebe,3 卧 1 卫。半独立房，重新翻修和升级，高屋 顶，硬木地板。厨房不锈钢家电和石英台面。三楼办 公室 / 阁楼间。地下室有空间可以利用再加储藏室 / 水电控制室。露台，patio。房后无邻居。边门有和 邻居共用区，前门停车位。叫价：$750,000
Avalon, Nottingate, Springridge,3 卧 3 卫。 Tamarack 的 Oriole 户型。全完成地下室，位于超大 的私密 lot。该地点被称为 "Park Heaven", Notting Hill 是城市最好的公园之一，而且住宅很方便去到各 种设施。叫价：$749,900
Britannia,4 卧 3 卫。地下室可以进出私密后院。大 凉台上可以看到季节性河边景色。顶楼 den（家庭办 公室），围墙后院有成熟的园林景致。升级包括：窗 户（2019），锅炉（2011），房顶（2007），车道（2012）， 厨房装修（2009）。步行距离可到 Andrew Haydon Park、Britannia Beach 和 Bayshore Shopping Center。叫价：$599,000
Cfb & Area,4 卧 4 卫。半独立房，硬木地板，前门厅 有储衣间。二楼加热地板和奖励私人办公室。地下室 包括：大娱乐室、第 4 间卧室和带淋浴间的 3 洁具 卫生间。露台带 hot tub，带瀑布的入地式可加热盐 水游泳池。叫价：$749,900
Ottawa East, 2019 年建，4 卧 4 卫。前门厅带办公 室 / 卧室，旁边有一个全洁具卫生间。厨房石英台面 和高级不锈钢家电。楼上有方便的洗衣房，地下起居 室。距离渥太华 downtown 只有几分钟路程。共管 费用于房前小路维护和铲雪。叫价：$1500,000
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
健加都人 康直通车
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
健加都人 康直通车
渥太华版
Health Times 第 913 期 周刊
2021 年 1 月 15 日 / January 15, 2021 每星期五出版 ISSN 1480-30 WWW.HEALTHTIMES.CA 148 Colonnade Road,Unit 206. Ottawa, Ontario K2E 7R4 Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca Toronto office 多伦多 蒙特利尔 Montreal office Vancouver office 温哥华
2009
Tel:(905)927-1781 (416)456-8131 Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966 Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677
2018
微信公众号：【加都人】 Wechat ID: health-times
SOLD
RE/MAX RE/MAXHallmark HallmarkRealty RealtyGroup Group Independently Independentlyowned ownedand andoperated operated
潘建鸿 John Phan
Courtland Park: 3 卧、1.5 卫独立屋，完 成地下室。近市中心、近 Carleton 大学。
SOLD
SOLD Barrhaven East: 共有 3420 英尺、四卧、3.5 浴，主层、楼梯及二层都是硬木地板。主层 及二层都有办公房。特大朝南的后园。近商 埸、公交方便。 叫价 $899,000
Emerald Meadows/Blackstone: Monarch 2014 年建的四卧、3.5 浴、近三千平尺的独立屋，主 层有九尺楼顶、硬木地板及楼梯，二楼有四个 大卧室、三个浴室及一个办公室。近商场。
叫价 $799,900
叫价 $999,900
john@johnphan.com
任健佳
地产经纪人
手机：613-761-2339 公司：613-596-5353
613-265-3568 613-596-5353
渥太华资深地产经纪，35 余年 经验，代理一切新旧房屋，生 意，工商投资物业买卖及租赁 各大商场铺位
jianli82@gmail.com www.hallmarkottawa.com
Independently Owned and Operated.
叫价 $549,900
SOLD St Laurent S h o p p i n g Centre 附 近， 物 业 及 生 意 出 售， 50‘x155’ 地段， 几十年 历 史 的 60 坐 位有酒牌餐厅，生意 稳定。1770 sqft 地下室。 特大停车场。
叫价 $1,050,000
SOLD Sheahan Estates: 2+1 卧、2 浴 共 管 镇 屋， 靠 近 Algonquin College, Sir Robert Borden HS.
叫价 $289,900
Chinese Canadian Children's Choir of Canada (C5)
C5 拥有本地专业指挥，教授中英法和 多语种的经典合唱曲目，包括 C5 的 原创歌曲。适合 6-18 岁，按程度和 年龄分为五个班组及青少年乐队。C5 创造多样化平台打开青少年视野，增 进国际间友好交流。
代理多家大型保险公司产品 专业报税●基金●理财 人寿保险●旅游保险 探亲保险●医疗保险 微信 ID: lanyidong0803
613.262.0101
兰轶东 Calvin Lan
calvin.lan@alphachoice.net 118C CENTREPOINTE DR NEPEAN ON K2G 3J5
车险 & 房险可加入 团体险超低价格
资深持牌金融和保险经纪人
最好的节能冷暖空调公司
C5 网站： www.yadongguan.com/c5home 微信公众号： C5Choir Email： C5ChoirCanada@gmail.com
陈劲 Jim Chen
锅炉 & 空调安装和服务 Hallmark Realty Group
尽快报名 一条龙服务 保温棉补贴每家 : 屋顶 : 返现高达 $1300 地下室保温棉 : 返现高达 $1925
101-2255 Carling Ave, Ottawa ON K2B 7Z5
加中少儿合唱团 车险 房险 商业险
Courtland Park: 3 卧、3 卫独立屋，特大 的后园对着公园，完成地下室。近巿中心， 近 Carleton 大学。
Broker
federickyam@gmail.com www.ottawa-realty.com
SOLD
诚信服务 以客为尊 www.johnphan.com
李健
叫价 $$529,900
专业地产经纪 国、粤、英、越语服务
613-796-3688
A Winning Approach
真诚帮您投资 , 买卖和打理物业
613.290.1674
Sales Representative Email:jchen@hallmarkottawa.com
投资购房 新房 二手房 期房 为您提供 诚实 专业 可靠 完善 的全程买房服务
有执照的专业技术人员安装调试
20 多 年 北 美 市 场 经 验 洞 察 市 场， 把 握 良 机， 以 精 湛的谈判技巧和客户至上的宗旨，并提供贷款，律 师，验房，设计，装修等一条龙服务，使您 买房—称心，卖方—省心，换房—开心 !
电话：613-899-2440 传真：613-421-9868 Email:bestenergy2011@hotmail.com 地址：81 Auriga Dr. Nepean, ON. K2E 7Y5
您在安省议会最佳代言人！ 社区办公室
我们正在开放 请网上购买滑雪票 1-877-VORLAGE - 819-459-2301 Wakefield, Quebec J0X 3G0
skivorlage.com
(819) 700-0827
FIONA ZHU 销售代表 Sales and Leasing Consultant
613.237.2777
1 CO LO N N A D E R OA D AT M E R I VA L E
D OW H O N DA . CO M 本報文字及廣吿設計保留版權 專文作者意見不代表本報立場
02
P
2021 年 1 月 15 日 星期五
ARENTING & WOMEN TOPICS
Jan. 15, 2021 Friday
生儿育女 / 女性话题
Health Times Weekly
周刊
北大学霸弑母案： 千万别养空心病的孩子！
02
实现创伤后成长， Get 2021 年的 正确打开方式！
⒈“杀死妈妈是想成全她” 灵魂。” 就在最近 2 个月内，全国各 “我爱我妈妈，我们没有矛
吴谢宇看似完美的背后，有
盾，我这么做都是为她好，我觉
着空洞的内心，他感受不到自己
得杀了她是一种伟大的成全。”
存在的意义。
地就发生了多起自杀惨剧。 10 月 13 日，大连理工大学 研究生因可能延迟毕业，觉得
2015 年 7 月 10 日，北大学
北大心理咨询中心副主任徐
霸吴谢宇用哑铃袭击了母亲的后
凯文曾在一次演讲中，曾提到一
脑，致使母亲当场死亡，随后潜
种心理状态：空心病。
逃。
活着毫无意义，选择自杀； 一个个鲜活的生命就这样消 逝在眼前，我们在心痛的同时，
空心病看起来像是抑郁症， 2020 年 12 月 24 日，这场轰
不得不思考，到底怎样的孩子
情绪低落、兴趣减退、快感缺乏，
才能勇敢、有力量走过人生的
动全国的弑母案终于进入庭审环
如果到精神科医院的话，一定会
至暗时刻。
节，拥有 AB 面的吴谢宇也首次
被诊疗抑郁症，但是问题是药物
“坦诚”了自己的心路历程。
无效，所有药物都无效。
很多时候，我们只看到了孩 子成绩的好坏，却忽略了孩子
庭审中，吴谢宇直言杀害母
任何抑郁症患者如果用电抽
心理上的变化，在那些看不到
亲是不得已的选择：“没有更好
搐治疗，他都可以在短时间内迅
的角落，可能孩子正在孤独地
的方法，如果找到方法我不会这
速恢复，但是电抽搐治疗对空心
挣扎。
样，当时觉得这种方法是最伟大
病都没用。
的。” 这些孩子，他们有强烈的孤 一时间，大众哗然。
独感和无意义感。
对于杀害母亲这样灭绝人性
吴谢宇的问题早有预兆，他
的行为，吴谢宇没有半点悔意。
从小就知道，努力学习就能够成 为父母的骄傲，这也让学习成为
在庭审现场，吴谢宇非常淡
了他唯一的使命。
定，他能够“引经据典、逻辑清 楚，对多个小说、影视剧中的细
这种“讨好”并不仅仅体现
节如数家珍，连续 20 分钟发言
在学习中，还体现在生活的方方
几乎不停顿。”
面面。
甚至，他说杀害母亲这事就 像是推理完成一个数学模型，每
在吴谢宇的成长过程中，吴
在他的控制之中。
父亲的期待，还是去了。
写道：“我曾听说住在罗生门的 恶鬼，因为害怕人性的残忍而逃 走。”
的叙事，但“后浪”、“奥利给”、“打工人”、
意他人的看法，这时候他们就
“干饭人”等一些列词汇的火爆，无不揭示着每
有可能出现类似“空心病”的
一位普通人的不易，很多人倍感焦虑，生活压力
症状。
不堪负重。
难以想象，一个人得有多恶
父亲的离世，似乎是他从学 霸变身杀人犯的重要转折，因为
如草芥。
面对失败时的反应，尤其是一
但没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来
当你处于高度紧张状态时，也会失去安全感。
向优秀的孩子。
临。如果我们告诉你，换另一个角度看，或许会
所以，下次当你有恶心的感觉时，多做一些让自
是好事，你相信吗？
己能感到踏实和安全的事情。不知道能做什么？
如果孩子焦虑不安，甚至有
那就把你喜欢的事列一张清单，确保随时能看到
过激反应，比如惩罚自己、拼
如果今年你曾因疫情无法与亲人相见而感到
（然后去行动！）。小到给屋里的植物浇水，或
命追赶等等，他们很可能是因
绝望，曾因太多猝不及防的事情而悲恸，研究发
者给自己煮一杯咖啡。很多病人表示日记很有用。
为害怕不再优秀而失去价值。
现这些创伤事件也有积极的一面，即创伤后成长
艾琳娜说：“写作会迫使大脑的前叶皮层（因创
(PTG)。这是一种鲜为人知的心理现象，它会让你
伤而关闭功能的部分）发生反应，这意味着你能
对一切重燃希望。
对事件进行更全面的考察。”
义正在一点点被抽离。
“创伤后成长”是心理学家在 20 世纪 90 年代中
养育孩子，没有简单的方法，
想要让孩子远离“空心病”，
了，他的人生突然失去了意义。
助他们建立起价值感和存在感。
许凯文主任曾在解释“空心
1、孩子的幸福，从来不靠“第 一名”
的变化。PTG 不是一种诊断方法，而是一种理论， 即经历逆境的人往往会因此取得更大的突破。行
一旦你准备好用言语表达出你的痛苦，留出时
为健康和创伤专家拉奎斯塔·艾琳娜（LaQuista
间向你信任的人倾诉。这里的重点是要与外界保
Erinna）说，PTG 的作用并不仅是要“重新回到”
持联系，如果你不确定如何开始，或者还没有准
你在危机前的状态，而是生活会发生新的变化，
备好进行深入沟通，艾琳娜建议先这样说：“我
你会以不同的方式看待人际关系，并对自我有新
不知道该怎么做。”这样可以让对方可以站在你
的认知。
的立场思考，即使他们只是倾听者。如果你真的 不想与其他人谈心，那就和那些不认识你的人聊
研究显示，PTG 可能伴随任何一种危机而
聊吧。社交媒体上有一些提供相关服务的账号，
生——从乳腺癌到性别问题，甚至传染病高发区
这些专业的团队可以与你进行针对性的沟通，让
的生活压力。 （研究发现，2003 年非典疫情结束后，
你对自己的情绪有更清晰的认知。艾琳娜说：“交
人们感觉到社会、个人与情感发生了转变。）
谈和反思可以加深理解，这两种方式都有助于你
往往十分优秀。 他们学习好、工作优、情商 一边是含辛茹苦，为儿子撑
高，却有着强烈的孤独感和无意
起了一片天的单身母亲最后却惨
义感，甚至不知道自己为什么要
死在儿子手里。
活下去。
另一边，吴谢宇杀害母亲后 不但不悲伤不慌张，反而淡定处
只是按照别人的逻辑这样活下去
撑自己存在的价值感，心就会变
她却很高兴，因为她之前一直
以，即使你觉得自己正处于人生低谷，也别灰心，
后症状并促进创伤后成长的不同工具。关键是要
是倒数第一名。
前方还有很多好事在等着你。
弄清楚哪种方法适合你。例如 EMDR，即快速眼
在所有人眼中，吴谢宇都是
女孩虽然成绩不好，却得到 了老师和同学们的一致喜爱。
治疗师可能会专注于解决“道德伤害”（处理道 德或信仰的冲突）。不管走哪条路都要知道，这
你的观念可能存在一些偏差。“人们通常认为
些治疗师会根据不同情况收取相应的费用。你也
造成创伤需要发生一些‘大事’。”艾琳娜说。
可以先了解一下公司内部情况，是否能对员工提
而现实是：无论出于什么原因，持续焦虑和恐惧
供帮助。另外，社会上还有很多机构提供相关的
的状态都是创伤，心理学家、认知行为治疗师苏
心理咨询服务。
娜·郑博士说。
长的动力。
父母心疼孩子本没错，却在
作为父母，我们应该让孩子
⒊孩子的空心病，其实早 有预兆
更不是因为你听话，仅仅因为，
我们常常以是否乖巧、成绩
2、别让孩子成为一个“透
我的存在就是为了学习。
你是我的孩子。
明人”
他们的心理健康。
3、不怕孩子做梦，就怕孩
很多孩子在家里的存在感很 低，因为大部分父母都会对孩子
李玫瑾教授的回答也许能够
的标准中却看不到自己的价值和
说：你什么都不用管，只要好好
解 释 这 一 切：“ 他 虽 然 有 高 智
存在的意义，他们便很容易被外
学习就行。
商，但内心却是空的，空到没有
界摧毁。
这个男孩就是阿姆斯特朗。
当孩子没有办法从其它方面 获得成就感和幸福感的时候，内
有“空心病”症状的孩子，
33 年前，妈妈的一句鼓励，
有一个共同特点，即缺乏目标。
在男孩心里埋下了梦想的种子。
普通人追逐的意义，于他们而言 因此，父母应该让孩子最大
价值不大。
限度地参与到生活的方方面面，
当孩子战战兢兢地活在别人
回地球时他的第一句话就是： “妈 妈，我回地球吃饭了。”
子没有梦
心就会越来越空洞。
何以成为残害亲生母亲的魔鬼？
有了闯荡世界的底气。
无意中向孩子传递了一个信号： 知道：我爱你不是因为你学习好，
好坏来衡量一个孩子，却忽略了 一个高智商、高情商的孩子，
了解创伤的感觉
的爱给了她勇气，更给了她成
以至于案件曝光后，他身边的人 都难以相信。
创伤的治疗方式有很多，提供了可以应对危机
动疗法，它可以改变人们处理记忆的方式。有些 妈妈知道了她的名次，也在
得空洞，从而一步一步走向黑暗 的深渊。
异，还能和身边同学打成一片。
取一些行动来推动自己朝着正确的方向前进。所
是父母不以成绩为附加条件 就像吴谢宇，当他失去了支
一个完美的学霸。他不仅成绩优
女孩考了倒数第二名，可是
己。
魔鬼？
接受专业治疗
的部分在于它是自然的情绪提升过程。你可以采
人生没有意义，我现在活着 而已，其中最极端的就是放弃自
⒉ 有 的 孩 子， 真 的 没 有 “心”
综合创伤心理治疗专家奥德莉亚·格特尔·克 雷比尔 (Odelya Gertel Kraybill) 博士说，PTG 最好
轻轻地笑着。
向亲友借钱，然后流连风月场所，
我们养的到底是孩子，还是
孩打动了很多网友。
据徐凯文老师统计，北大有 40.4% 的学生认为：
理案发现场，并且以母亲的名义 被捕后毫无愧疚。
更接近 PTG。”。 之前，有一个手舞足蹈的女
想想真是不寒而栗。
聨繫朋友
期提出的，它代表人在危机期间和之后可能发生
⒋填满孩子的心，父母需 要这样做
一直以来需要讨好的对象消失
病”时说，患上空心病的孩子，
适，但这样你可以快速识别并迅速采取行动。
製定策略
哪怕养一隻小猫小狗也是有 茹苦养大自己的母亲呢！
改变的第一步是记下这些反应，尽管会引起不
2020 年注定是一个难忘的年份。虽万般艰难，
最重要的就是用爱心和耐心帮
感情的，更何况是十月怀胎含辛
时候，你的身体可能也会紧张起来。
另外，父母还应该关注孩子
只有父母的艰难跋涉。 毒多无情才会视亲生母亲的生命
具体表现包括长期情绪消极、精力不足、悲观， 甚至低性欲；也可能有生理反应：例如，如果某
事物提不起兴趣，并且格外在
在吴谢宇的心里，父亲就是 家，更是自己的精神支柱。
这一年，我们有太多见证历史的机会，新冠疫 情，美股熔断，蛋壳爆雷……
一个地方的座椅给你留下了不好的印象，再去的
吴谢宇虽然不想去，但为了满足 芥川龙之介在《罗生门》中
因此，你需要熟悉它的呈现形式。“创伤实际 上是神经系统对事件的一种反应，”郑博士说。
也许“黑天鹅”事件对普通人是一种过于宏大
这种情况下，孩子存在的意 有一次，父亲想带他去西湖，
凡的一年，是糟心的一年。
当孩子情绪低落，对新鲜的
谢宇的父亲对他影响很大。
一步该怎么准备、安排、实施都
不知不觉 2020 年就这样结束了。 2020 是不平
让孩子明白，价值感绝不仅仅来 源于学习。
最终，33 年的坚持，这颗种 子终于开花了。
其实，这可能源于孩子没有 建立起一个明确的人生目标。
心里揣着目标的孩子，会充 满力量、一往无前。
《以家人之名》中的李尖尖，
当孩子拥有了喜爱的事物，
学生时代成绩垫底，调皮捣蛋，
父母不妨帮助孩子建立起目标，
可长大后却是同龄孩子中过得最
让他有动力前行。
幸福的。
养育孩子，就像养育植物， 既需要父母充满爱意的妥帖关 照，又需要父母给予足够的空间
80 多年前的一天，有一个 6 她拥有自己的木雕工作室，
岁的小男孩，他穿着新衣服在水
做着喜欢的工作，和朋友们快乐
坑里蹦蹦跳跳，还一脸兴奋地对
地生活。
妈妈大喊：“我要去月球。”
任他成长。 孩子的一生没有暂停键，为 了这个目标，父母只能在爱与责 任的引领下，不断修正教育的方
这背后源自父亲包容的爱，
男孩的妈妈没有嫌男孩弄髒
父亲的爱让李尖尖能够大胆追求
了衣服，更没有指责男孩的梦想
自己的兴趣爱好，能够自由地和
不切实际，而是微笑着叮嘱他：
这个世界链接，从而获得幸福感
“好啊，只是去月球别忘了回来
和价值感。
吃饭哦！”
当孩子能够从不同的角色中
33 年后，男孩长大了，他登
找到存在感和价值感，Ta 就拥
上了月球，成了登月第一人，返
向，才能够赋予孩子一双强壮的 翅膀，看他海阔天空，乘风破浪。 我们的孩子，不一定成才， 但一定要成为一个幸福的人。
03
2021 年 1 月 15 日 星期五
P
UBLIC ANNOUNCEMENT
公益广告
周刊
Jan. 15, 2021 Friday
Health Times Weekly
阻止病毒散播。 2019年新冠病毒可以致命。 留在家中。 挽救生命。
請訪問 ontario.ca/coronavirus 由安大略省政府資助
03
04
C
2021 年 1 月 15 日 星期五
OLORFUL WORLD & ANECDOTE
Jan. 15, 2021 Friday
大千世界 / 奇闻轶事
Health Times Weekly
周刊
抓象牙做运动 健身教练 被骂没人性、没同情心
04
疫情害的！ 日本新春第 一鲔价崩 解体秀也缩水
一名健身房業者蘿勃茨 （Emma Roberts）日前秀出她 在南非大象保護區用雙手握住 象牙做「引體上升」（pull-ups） 運動的照片，被大批網友抨擊 「沒人性」。 英國媒體每日郵報（Daily Mail）報導，蘿勃茨辯解自己 只是在跟那頭大象共享美好的 時刻，不認為自己的行為是「殘 酷」的。一名網友看了蘿勃茨 的照片表示「對自己目睹的一 切感到不可置信」，批評蘿勃 茨絲毫沒有基本常識跟同情 心，應該要尊重且善待大象。 另一名網友也說「這個恐怖的 畫面讓我心都碎了，大家應該 要關注且譴責這個行為。」 蘿勃茨面對大量反彈後刪 除了她與大象的照片，並發表 聲明指出「很多人只看到事情 的負面。」她提到毆打、騎乘
「抱歉啦各位！鮪魚大王今年要休息自肅！」
度減少，同時即將針對一都三縣（東京、琦玉、
日本新年假期後的盛事之一，是東京魚市場的鮪
神奈川、千葉）宣布的緊急事態宣言，也都讓市
魚新春拍賣；儘管疫情的影響依然存在，但日前
場預期心理產生影響。
還是如期在豐洲市場舉行了拍賣大會。只不過相
大象或為了取得象牙而屠殺大 象都是很殘酷的事。強調自己 只想透過照片說明「在自然環境中為大象提供一 個家，並使人們意識到牠們有多聰明並不殘酷。」 網友 karrat 直指蘿勃茨搞錯重點，「把大象拿 來當健身器材很殘酷好嗎？」但是網友 Tarzipan
較於過往現場的人聲鼎沸，今年的新春氣氛顯得
這條鮪魚重約 208 公斤（換算下來大約 1 公斤
認為大象夠強壯，做這樣的健身活動「並不足以
格外安靜凝重，而動輒賣出上億日圓天價的大鮪
10 萬日圓），同樣是來自歷年鮪魚常勝軍的青森
傷害牠」且跟大象互動反而會讓牠們很開心。網
魚，今年得標的最高價只有 2084 萬日圓（約 20.2
縣大間町，不過捕獲的資深漁師田中稔難掩失望
友 HZ 也說這樣的健身活動對大象無害，「畢竟
萬美元），對比 2020 年初的 1 億 9320 萬日圓（約
地說，雖然有預期今年的價格會受到疫情波動，
象鼻能捲起 300 公斤重的物件，象牙搞不好承重
187.3 萬美元）有極大落差。
但落差幅度之大卻也有些意外。
力更大。」 幾乎年年得標、當場來一段鮪魚解體秀的日本
车窗惊见不速之客 原来是大蛇「搭便车」 開車載女友珮絲（Rachael Pace）時，窗外 突然出現一條「搭便車」的大蛇。
「鮪魚大王」木村清，考量到東京嚴峻的疫情，
至於每年都必定成為新春拍賣風景的鮪魚解體
不僅沒有高調買下最大尾，還不得不遺憾地宣布
秀，由知名的老築地人——「壽司三昧」社長木
自肅，取消了年度期待、象徵新年開工的鮪魚解
村清——年年以最高價得標最大尾鮪魚、並且現
體秀。
場解體展示，本來已經成為一種新年象徵的例行 活動，今年因為疫情的緣故，木村清本人選擇低
豐洲市場 熱鬧情景不再
該怎麼辦？」珮絲則對蛇的尺寸感到震撼 不已。 澳洲新聞網 news.com.au 報導，這條蛇
東京的魚市場拍賣是每年新春的重頭戲之一，
望蛇掉下車卻失敗。最後住在他們停車處 附近的居民幫他們把蛇弄下車，將這位不 速之客放到附近的小河裡。 網友勞倫（Lauren Leach）認為這個經 歷難得一見，但如果是自己遇到「肯定會
別號「鮪魚大王」的木村清現年 68 歲，是過
區的豐洲市場，新春拍賣也跟著改在新市場舉行。
去築地市場時代的象徵人物之一，實際上是餐飲 集團喜代村的社長，但多以旗下壽司店「壽司三
而在 2019 年和 2020 年的新春，豐洲市場也分
昧」而聞名於大眾，常被稱呼為「壽司三昧的木
別賣出了「平成最後一鮪」3 億 3360 萬日圓（約
村社長」。在近 10 年當中，除了 2018 和 2011 年
323.4 萬美元）最高紀錄、以及「令和第一鮪」1
之外，新春拍賣的最高價鮪魚都是由木村清得標，
億 9320 萬日圓的天價，拍賣金額的高低也成為社
雖然他不是壽司師傅出身，但也都會有模有樣地
會大眾新年期待和關注的話題。
當場拿起刀進行鮪魚解體，並且在店內做「1 人 1 貫限定」搶先吃，成為每年新聞畫面必定會捕捉
「令和第一條大鮪魚太棒啦！太美味！今年一
新南威爾斯州毒物訊息中心高級專員 艾丹莫（Genevieve Adamo）表示當地蛇出 沒的旺季落在 12 月下旬和 1 月，提醒民眾 「天熱出門在外要小心蛇跟蜘蛛。澳洲有
豐洲新春拍賣上，再次得標的連鎖餐飲企業「壽
「這種太浮誇的事情還是免了吧…」木村清向
司三昧」社長木村清，開心地當場把買下的超貴
媒體表示，因為東京的疫情仍有高風險，加上外
鮪魚解體；但當時誰也沒料到後來的一年間，日
出自肅的呼籲，考量當前的社會氣氛可能不太適
本的新冠肺炎疫情會是如此慘重，一轉眼連魚市
合像往年那樣高調。同時旗下的壽司店，也都率
場的熱鬧風景，都因此不復以往。
先配合防疫措施；雖然沒有解體秀對於日本人而 言似乎少了點新春感，但木村清的防疫意識反倒
今年的新春拍賣會於 1 月 5 日清晨舉行，現場
澳洲新南威爾斯州男子維拉（Kyle Vella）日前
葡萄牙大选将至 总统确诊！ 大马医疗快崩溃 进入紧急状态 全球累計確診數破 9000 萬大關，
最大火葬場，工作人員已全天候火
有必須宣布緊急狀態。」
近 48 天病例占總數約 3 成。葡萄牙
化棺材，每天會接收超過 100 具棺材，
總統成為最新一位確診國家元首；
已達最大火化容量的 2 倍，地方政
國家皇宮表示，馬來西亞首相慕
馬來西亞國家元首宣布大馬全國進
府已籲請中央能提供協助。儘管如
尤 丁（MuhyiddinYassin） 要 求 宣 布
入緊急狀態持續到 8 月 1 日；密克
此，捷克 10 日有數千人聚集在首都
進入緊急狀態，以積極遏止感染病
羅尼西亞通報首例確診。東京新增
布拉格老城廣場抗議，要求政府解
例增加。
1219 人染疫，連 7 天破千例，重症
除防疫限制，其中包括曾任總理與
131 人，再創新高。
總統的克勞斯。
慕尤丁昨天公布全國旅行禁令並 宣布首都吉隆坡與 5 個州封鎖 14 天，
路透報導，葡萄牙總統府 11 日
馬來西亞國家元首蘇丹阿布都拉
稱馬來西亞的醫療體系瀕臨崩潰。
表示，總統索薩的新冠肺炎篩檢呈
（Al-Sultan Abdullah） 當 地 時 間 12
陽性反應，目前無症狀，將在里斯
日宣布大馬全國進入緊急狀態，以
本的官邸自主隔離。德索沙先前與
遏止疫情擴散。馬來西亞的新增病
日本 11 日新增確診 4876 例，其
確診患者接觸後，6 日篩檢結果是陰
例上周創紀錄新高，首度破 3000 例
中東京占 1219 例，連續一周日增逾
性，因此他繼續工作，但第二次檢
大關。大馬累計確診昨天已破 13 萬
1000 例，同日新增 48 人死亡；此外，
測結果呈陽性。
8000 例，染疫不治病例達 555 例。
全國重症者累計 864 人，再創新高。
日重症 864 人再創新高
讀賣電視台報導，政府已開始準備 72 歲的索薩將在 24 日總統選舉
馬來西亞國家皇宮在聲明中說，
將緊急狀態擴大到關西的大阪、京
尋求連任，原定明天出席一場重要
緊急狀態將持續到 8 月 1 日，也可
都和兵庫，最快 13 日發布。此外，
的總統辯論，目前他已取消參加所
能早一點結束，端看新型冠狀病毒
共同社民調指出，約 80% 民眾認為
有公開活動。
的感染情況。
今年東京奧運應取消或再延一年。
捷克疫情持續惡化中，美聯社報
國家皇宮說：「蘇丹阿布都拉認
南韓總統文在寅 11 日發表新年
導，位於東北部奧斯特拉瓦的全國
為 COVID-19 擴散處於關鍵階段，
賀詞時表示，疫苗接種計畫將在 2
在社群網路上得到不少好評。
人員都必須配戴口罩進場，雖然有做防疫措施， 但空間擁擠加上參加拍賣的人數，難免還是無法 維持社交距離。許多日本媒體的現場直擊也表示，
而買下今年第一鮪的，則是東京銀座的壽司名 店 GINZA ONODERA。
因為疫情的緣故，新春拍賣的氣氛變得靜悄悄、 沒有過往的熱鬧吵雜。
截至 1 月 4 日，豐洲市場目前已有 174 人感染， 確診者多為市場相關和各家廠商的工作人員，在
世界上最毒的蛇，如果被咬傷一定要立刻 就醫。」
的焦點。
定是個好年！」正好一年前，2020 年 1 月 5 日的
撞車！」網友羅斯（Rose Erbeni）也說「我 應該會嚇到尿褲子」。
取消了解體秀。
地市場舉行，隨著 2018 年築地市場轉移到了江東
沿著窗戶的底部躺著，抬頭細細端詳這對 情侶。維拉後來停下車試圖拍打車門，希
調自肅，沒有特意標下今年的第一鮪魚，因此也
稱之為「初競り」，以往都會在新春連假後於築
珮絲錄下當時的畫面，大蛇在維拉的 車窗外探頭探腦，維拉驚呼「老天！我們
鮪魚大王 選擇低調自肅
此外，廣受矚目的鮪魚拍賣，今年的價格可以
去年 11 月東京都為了避免豐洲市場的疫情擴散，
說是直線崩盤，從去年將近 2 億日圓（約 193.8
就緊急針對市場的 480 家水產相關業者、總共約
萬美元）落到今年最高價只有 2084 萬日圓（約
3500 人進行篩檢，不過東京新聞也指出，市場中
20.2 萬美元），相當於快剩下十分之一的水準。
也有少數人因為擔心確診的話就無法開業、以及
造成價格崩盤的原因，主要還是疫情封鎖之下，
年底繁忙抽不出時間為由，沒有配合檢疫。
不止日本國內、包含海外的餐廳魚貨需求都大幅
例達 342 萬 5269 例，死亡病例超過
月起逐步實施，全民皆可免費接種。 南韓至今累計 6 萬 9114 例確診，據
希臘高溫 28℃ 海灘擠爆
6 萬 2000 例。俄羅斯新聞社（RIA）
中央防疫對策本部通報，截至 11 日
因熱浪飆高到 28℃，讓希臘人
10 日引述俄國消費者健康監管機構
凌晨零時，境內新增 451 例確診，
無視疫情封城肆意放縱起來，10 日
負責人波波娃的說法報導，一名從
時隔 41 天降至 500 例以下，近一周
擠爆海灘和公園。通常希臘這個時
英國返回國內的俄羅斯人感染新冠
社 區 感 染 日 均 確 診 人 數 降 至 655.4
節的正常溫度約為 15℃。希臘 10 日
肺炎病毒疾病的變種病毒株，這是
例。
新 增 36 人 病 故， 至 今 累 計 5263 人
俄國首起類似病例。
不治，有超過 4000 人是在過去 2 個 密克羅尼西亞首例 淨土不再
月病逝。
印度
英國考慮宵禁、限制外出
工作，首批 3 億人將免費施打疫苗，
印度將從 16 日起展開疫苗接種
太平洋島國密克羅尼西亞聯邦 （Micronesia）11 日通報首例確診， 從地球上僅存少數幾個未染疫的地
英國雖然封城，但疫情不見緩和，
包括約 3000 萬名醫療護理人員和第
區除名。密克羅尼西亞目前約有居
11 日新增 4 萬 6169 例確診、529 人
一線抗疫人員，以及 2 億 7000 萬名
民 10 萬人，總統帕努埃洛說，這名
不治。消息人士指出，英國首相強
50 歲以上及其他高危險民眾。印度
確診男子是政府所屬「梅洛首長號」
生 10 日晚與內閣會面，考慮實施更
迄今累計超過 1040 萬例確診，超過
（Chief Mailo）船員，梅洛首長號先
嚴格措施，包括宵禁、限制運動次
15 萬人死亡，居全球疫情第 2 嚴重
前曾赴菲律賓檢修。
數，以及強制室外也要配戴口罩等。
國家，但有超過 1000 萬名染疫病患
此外，英國倫敦帝國學院等團隊研
痊癒。總理莫迪 11 日說，印度生產
究發現，對染疫的重症患者使用類
的兩種疫苗比世界其他疫苗更具成
墨西哥確診病例激增，醫院病
風濕性關節炎藥物，包括日本製的
本效益。英國媒體日前報導，印度
床幾乎滿床。墨西哥 10 日新增 1 萬
安挺樂以及 sarilumab，可降低死亡
可能有 60% 人口已確診，控制全球
3 例確診、502 人病歿，累計 153 萬
率約 7 個百分點。
疫情取決於印度。
墨醫院滿載 急救員急尋病床
4039 人 染 疫、13 萬 3706 人 死 亡。 衛生部曾表示，由於篩檢量極少，
俄 羅 斯 11 日 宣 布， 全 球 約 有
真正的確診人數與病故人數可能比
150 萬人已注射由俄國研發的「史普
官方統計高出許多。
尼克 -V」疫苗。俄羅斯累計確診病
05
I
2021 年 1 月 15 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & LOBAL ECONOMY FOCUS
Jan. 15, 2021 Friday
国际要闻 / 财经纵横
Health Times Weekly
周刊
华盛顿抗议背后的政治经济学
胡月晓：美国街头抗议来自政治极
水积累的结果，必然是资产泡沫的
化，那么根源在哪里？经济低迷并
持续扩大，最后爆发一次大危机（现
不一定带来政治极化，两级分化、
实中就是 2008 年全球性金融危机）。
中产消融，才是带来政治极化的直
周期性的金融危机使得货币放
接原因。
05
财经要闻综述 12 月失业率回升至 8.5％
水规模一次比一次大，危机的等级
加拿大统计局近日宣布，2020 年 12 月录得 6.3
也一次比一次提升，每次危机都使
万份职位流失，这是 2020 年 4 月以来，首个月录得
近期热门新闻是，美国国会居
中产阶级受到一次打击，使资本集
职位流失；失业率亦由 11 月的 8.5％，回升 0.1 个
然被抗议人群攻占，美式民主被一
中、社会财富积聚带来的财富两级
百分点，至 8.6％。
部份人质疑。舆论观点之一，认为
分化现象，进一步加深。对西方社
统计局表示，12 月全职职位增加 3.65 万份，但
是特朗普总统行为导致了美式民主
会来说，2000 年的互联网泡沫危机
被兼职职位流失 9.9 万份所抵销；另外，12 月总工
的异化。然而，笔者认为，西方的
是一带而过，2008 年的次贷危机和
时亦录得 4 月以来首次下跌，12 月的跌幅为 0.3％。
政治极化现象实际上是本世纪第二
紧 接 相 连 着 的 2010 年 欧 债 危 机，
个时代的新趋势，起初在欧洲表现
运行情况，就越决定社会贫富分化
级将消亡的推论，是基于资本主义
则是伤筋动骨式的危机，并使西方
为左翼势力的膨胀和极端思潮的出
的格局，中外莫不如是。身份商品
生产的内在规律性趋势，至于具体
社会至今仍无走出危机阴影的迹
现，最后演变为美国街头的“美丽
（positional goods） 主要是指存量资产，
进程和时间，并没有做进一步的推
象——资本主义发展不可能脱离其
风景”。
加国经济如要复苏 须待 450 万人打疫苗
通常指房地产和股票等股权类金融
演。进入 21 世纪后，贫富扩大的社
固有发展规律，即资本集中的同时
研究人员在分析趋势原因时，
资产，这类资产的购买不会增加现
会发展趋势，再度印证了马克思资
贫富愈加两级分化！货币持续放水
McKay) 表示，除非有数百万人已经接种疫苗，否则，
通常把政治经济学中的这种新趋势
有实体经济领域的真实投资，仅在
本主义发展规律的认识。
累积的结果，是金融周期超越实体
加国经济无法出现反弹。麦凯预期，加国经济开始
归因于 2008 年金融危机，认为危机
特定情况下宏观上对改善资源配置
那么美国为代表的西方中产阶
经济波动周期，成为财富分配的周
复苏前，要有 400 万至 450 万高风险人士接种疫苗。
后迟迟走不出阴影的经济，是带来
有好处。因此，衡量财富间不平等
级在新经济繁荣的时代，又是怎么
期性因素；当地西方社会货币扩张
政治极化的基础。但经济低迷并不
财富基尼系数，在现代社会实际上
像夏天冰雪一样，快速消融的呢？
已使得信用体系进入负利率时代，
一定带来政治极化。两级分化、中
是比收入基尼系数更为重要的体现
深究根源，资本追求无限利润和持
低利率意味着资本收益低廉，这必
产消融，才是带来政治极化的直接
社会不平等的观察指标。当今世界
续竞争，即资本主义生产方式的内
然造成低商品通胀和高资产泡沫并
加航周三表示减少首季航班数目因此需要再裁员
各国不平等分布的新特征是——财
在规律，仍是决定长期趋势的内在
存格局，增加了市场波动，加速了
1700 人，至此裁减总数达 20000 人。加航称，疫情
富占有的不平等；显然，财富分布
基础。
财富集中进程，最终加剧了财富分
下联邦和省政府相继推出更严厉的封闭措施，加航
表面上看，全球化开启了上世
布不均的程度。随着越来越多的民
正实现其重振计划，将减少首季航班 25%，因此有
纪 90 年代后西方社会不平衡发展时
众感觉自己跌落出了中产阶层，社
需要裁减员工，并已经与工会相讨实现此计划。
会的暴戾之气就逐渐积累上升了。
原因。 美国社会马克思价值 发展规律再现：中产消融
差距不仅给人以直观感受，而且更 能体现真实贫富差距。
自上世纪 90 年代，全球经济进
从各财富基尼系数的国际对比
代。在全球范围内，低收入发展中
入信息化为特征的“新经济”时代
情况可知，言及美国贫富差距扩大，
国家民众最受益；而发达国家的中
以来，全球化迅速发展，全球化在
主要是指财富分布差距。事实上，
产阶级则几乎没有从这轮全球化中
推动世界经济进入繁荣周期的同时，
美国的收入差距并不突出，但财富
受益，20 多年来他们的真实收入几
首先仍要发挥现有的公平性政
也带来西方世界贫富差距的扩大；
差距较大；根据瑞信全球财富报告，
乎没有变化，原地踏步；但是发达
策体系，包括税收制度和反托拉斯
2008 全球危机后，全球经济增长普
最新的美国财富基尼系数（2018 年）
国家的富豪，即富国中的 1% 人群，
制度等。税收制度中有利于社会公
遍放缓，贫困差距问题成为经济、
为 85.2%，甚至超过了种性制度仍占
他们也和发展中国家民众一样，享
平发展的收入累进税制、物业税、
社会、政治等各种议题的核心。
据社会主流、因而天然具有高不平
受了全球化受益。也就是说，从现
遗产税等，仍是最有效的针对贫富
马克思曾经对资本主义生产方
等特征的印度——2018 年印度的财
象上看，发展中国家工人抢走了发
扩大“刹车闸”，政府要坚决的踩下！
式做过深入而全面的分析，并得出
富基尼系数为 83.2%，同期中国、日
达国家中产的饭碗，发达国家的富
这是避免马克思时代“资本集中同
了资本主义生产发展的规律：资本
本和韩国的财富基尼系数为 70.2%、
豪获得了资本的收益，发达国家百
时苦难不断增长”现象，维护社会
积累的同时苦难不断增长。当前西
62.6%、60.6%。香港 2018 年财富基
姓，即过去的中产，则失去了他们
平等发展的基础。
方经济社会的发展现状似乎表明，
尼系数为 77.7%，这个差距已被认为
曾经的好日子。
如何扭转中产消融趋势
加拿大皇家银行（RBC）行政总裁麦凯 (Dave
加航减少航班再裁 1700 人
央行利率降至 接近零的机率增加 据路透社报道，在去年 3 月央行将利率下调 150 个基点至纪录低点 0.25％之后，本国的利率被认为 已经触底。央行当时视该水平为有效的下限，但在 去年 11 月，行长麦克伦（Tiff Macklem）表示，如 果经济疲软，更低的利率水平可允许央行制定更宽 松的政策。
是当地年轻人容易被别有用心人煽
然而，全球化带来了效率进步，
货币政策的正常化。2008 年的金融
思主义者眼中的资本主义剩余价值
动的社会背景，可见社会的分裂已
因此全球化对各国居民收入的不同
危机显然是货币过分充裕的结果，
中国允许 WHO 专家组 入境进行新冠溯源调查
积累规律，各种收入、财富的税收
相当严重，高财富基尼系数表明美
影响，属于增量分布不均，当前发
然而危机治理措施是释放更多的货
中国已同意允许世界卫生组织的一个专家小组入
调节制度，以及反托拉斯法等防止
国社会已不是中产占主流的橄榄形
达国家中产消融主要是财富差距的
币！货币泛滥使得金融和实体脱节， 境调查新冠病毒大流行的起源。几天前 WHO 总干
资本过度集中的实践，都没有改变
稳定结构。
扩大。发达国家财富集中引起的中
金融市场波动增加和货币的“脱实
产阶层快速缩小进程，主要是发达
向虚”现象。现实中的表现就是，
国家过度放水带来金融周期波动结
货币一而再的“放水”，然而实体
国家干预资本主义并没有改变马克
资本主义下财富两级分化的规律， 上世纪 80、90 年代西方中产阶级扩
其次，更为重要的是，要实施
事曾批评北京方面拖延专家组入境调查事宜。
大带来社会稳定结构，或许只是一
西方后世的马克思主义研究者
果。经过数十年甚至上百年的演进，
经济一直难有起色，货币扩张只是
代人时间内的阶段现象，2008 年金
认为，马克思关于中间阶级消亡规
西方资本主义社会用于制止资本过
带来身份商品市场的繁荣，只是增
融危机实际上就是社会两级分化的
中国汽车市场 2021 年 料实现恢复性正增长
律只是在自由资本主义社会里起作
度“剥削”，即预防收入差距过大
加了虚拟资产的价格。没有实体经
中国汽车工业协会周三表示，由于去年 4 月开始的
用，20 世纪后无约束的自由资本主
和维护中产阶级的政策措施已很成
济增长支撑的身份商品市场繁荣，
复苏势头预计将持续，2021 年中国汽车市场料实现
经济影响表现。
美国中产消融记
衡量贫富差距或不平等，经济
义社会已被各种形式的干预资本主
体系，各种税收制度、反托拉斯实
最后结果必定是资本的分化和集中， 恢复性正增长。
学界习惯上公认和常用的观察指标
义所取代，因而中间阶层不仅不会
践已运行较长时间，工会、协会等
导致社会财富分布的两级分化。
是收入基尼系数。然而，在现代市
消亡，而且还会扩大，特别是累进
工人团体组织的集体力量在国家生
这是一个不同的时代，传统的
场经济下，决定贫富差距整体格局
所得税、遗产税及在生产环节的反
活中，占据了不可忽视地位。然而，
逆周期管理政策，至少在货币领域，
的并不是收入，而是财富（资产）；
垄断实践，以及股份制下生产资料
国家的经济管理——以财政和货币
已不再适用。
曾经一度风靡的《21 世纪资本论》
的社会分享，都促进了中产阶级壮
政策体现的宏观调控，仍然要为资
作 者 皮 凯 蒂（ 法，2014） 就 认 为，
大，资本主义社会结构已变成了稳
本利益的最大化服务。在资本利益
华东师范大学中国金融研究院
资本所有权不平等是造成不平等的
定的橄榄形结构。实际上，马克思
最大化的潜在终极目的下，在信用
学术专家、研究员 胡月晓
重要原因。经济越发达，财富积累
关于资本积累和苦难增长下中间阶
货币时代，货币必然持续放水以减
注：本文仅代表作者个人观点
越多，资产配置和身份商品市场的
少资本的周期性损失。货币持续放
美国国会第二度弹劾总统特朗普：解疑五个关键问题 乔治梅森大学法律教授索敏
戴琦周二表示，拜登政府上台后的政策优先事项 还包括就中国的贸易行为与中国抗衡，以及执行《美
采访时称，弹劾基本上是一个决定
布简短声明，称他对暴力“说不”。
墨加协定》。
某人是否该被辞退的过程，只是使
“有鉴于报道称更多游行即将 展开，我敦促游行中必须没有暴力，
如果特朗普在卸任后被认定有罪，
他在声明中表示，“这些不是我支
这意味着什么？
持的东西，也不是美国支持的行为。
被弹劾。
我呼吁所有美国人降低紧张气氛， 保持冷静的情绪。”
这将在他的政治生涯中留下污
成为美国历史上首位被二度弹劾的 总统。
任公职的道路。近来有传言称，特
果 以 232 票 赞 成 197 票 反 对 通 过 以
美国宪法规定，如果要让总统
“煽动叛乱”的指控对特朗普进行
免职，需要参议院三分之二以上的
弹劾的议案。
议员同意其有罪，即 17 名共和党人
多名共和党众议员加入民主党
需要倒戈，特朗普才会被认定有罪。
行列，投票赞成对特朗普的弹劾条
上周的国会暴动事件促使不少
特朗普会被提前赶下台吗？
达 20 名共和党参议员对认定特朗普
特朗普的总统任期还剩 7 天。
有罪持开放态度。然而，在参议院
目前看来，他很可能将继续留任至
审理时，他们的态度会产生什么变
候任总统拜登接班。
化，目前仍不得而知。
接下来，参议院将会审议弹劾
共和党参议院领袖麦康奈利的
案。参议院预计会在拜登 1 月 20 日
立场十分关键。他周一表示，还未
宣誓就任后才展开辩论。届时，新
就如何投票作出最终的选择。此前
一届国会宣誓就任，民主党人将在
多家美国媒体引述麦康奈利身边的
参议院占优。
信源称，他倾向于认定特朗普有罪，
民主党拿下佐治亚州参议员补
但麦康奈利称这些报道只是揣测。
选 的 两 个 席 位， 两 党 在 参 议 院 各
需要澄清的是，参议院判定的
占 50 个 席 位， 候 任 副 总 统 哈 里 斯
有罪与否，只决定总统是否应该被
（Kamala Harris, 贺锦丽）将掌握打
撤职，而并非刑法定义的犯罪。
坦白说：我们不知道。 免，而宪法关于赦免权力的
拜登料提名 根斯勒担任 SEC 主席 据知情人士透露，拜登预计将任命前金融监管 官员兼高盛集团高管根斯勒担任美国证券交易委员 会主席。
华为智能手机业务因 制裁下滑，三星抓住机会
条款非常简略，定义广泛。
华为智能手机业务因制裁而出现下滑之际，竞
在卸任之后，特朗普将
争对手在这个消费者很少更换品牌的市场上看到了
会回归平民身份。失去总统
机会。受益最大的是全球第一大智能手机生产商韩
特权后，他可能成为各种民
国三星电子和其他中国手机生产商。
事与刑事诉讼中的被告。 众议院弹劾投票现场 图像来源，GETTY IMAGES
共和党人跟特朗普划清界限。 根据《纽约时报》的报道，多
特朗普可以赦免自己吗？ 从未有美国总统自我赦
民主党在新一届国会有微小的 优势，但刚过半数的票数并不足够。
款。
点，还将堵上他再次参选总统或担
特朗普被认定有罪的机会有多大？
众议院在辩论后进行投票，结
拜登的贸易政策将 聚焦于帮助美国劳动者
不过由于推特早前将他的账户
作为前总统，特朗普依然可以
通过对特朗普的弹劾议案，特朗普
国加快了寻求技术独立自主的步伐。
封禁，特朗普当日转而通过白宫发
没有任何形式的违法和破坏行为，”
破平衡的那一票。
中国正在大举投资计算机芯片，并加大培养本 土人才的力度。在与美国的一场科技贸易战中，中
（Ilya Somin）此前接受《华盛顿邮报》
用的对象只限于总统。
美国国会众议院 13 日（周三）
美中科技战增强 中国发展芯片行业的决心
朗普正筹备在 2024 年大选中卷土重 来。
目前，特朗普及相关机 构面临至少六个官司，其中 纽约州一项针对特朗普公司 的刑事调查最为严峻。 媒体纷纷猜测，他将在卸任之
但对于拜登新政府来说，时机
前赦免自己。
却有点尴尬。当新政府大刀阔斧推
有的法律专家称，总统没有赦
行百日新政时，舆论可能仍会聚焦
免自己的权力。他们引用前美国总
在卸任总统特朗普的弹劾案上。
统 尼 克 松（Richard Nixon） 因 水 门
美国政治撕裂将会进一步加深， 制约拜登上任初期的施政空间。
事件辞职前美国司法部发表的文书， 其中称 “基于没有人能裁决涉及自 身的案子这一基本规则”，尼克松
特朗普怎么说？ 按照以往经验，特朗普在众议 院弹劾他的日子，肯定会在社交媒 体推特上滔滔不绝。
无权自我赦免。 但也有的专家称，美国宪法没 有载明总统没有自我赦免权。 来源：BBC/ 图 REUTERS
2021 年伊始油价维持涨势 得益于产油国限产承诺 油价的稳步回升势头延续到了 2021 年，这得益 于全球产油大国再次释出不会开启增产闸门、让石 油充斥市场的信号。
欧洲央行公布银行业 并购监管最终指导意见 欧洲央行周二表示，已公布有关银行业并购监 管办法的最终指导意见。根据这份指导意见，将允 许考虑并购的欧元区银行使用一种被称为“负商誉” 的会计处理方法。
06
I
2021 年 1 月 15 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
国际国内新闻 / 社区消息
Jan. 15, 2021 Friday
Health Times Weekly
周刊
安省再次进入紧急状态： 28 天全居家限购物时间
06
加拿大总人口的百分之一已经接种疫苗 加拿大接种 COVID-19 疫
接种疫苗的加拿大人提供疫苗，
着 截 至 1 月 12 日 只 有 70 ％ 疫
苗的数量相当于已超过总人口
到 6 月底可以完成 40％至 50％
苗被接种。
的百分之一。截至周二，加拿
的加拿大人疫苗接种工作。
政府希望在接下来的几周
大 已 有 接 种 疫 苗 387,899 剂，
多伦多大学传染病专家
内加大分发力度，预计每周向
福特省长本周二下午宣布全
上述措施在福特省长公布的
配基本医疗服务。她说，我们的
相当于人口的 1.021％。但实际
Isaac Bogoch 博士表示，尽管加
各省和地区分发数十万剂，到
省再次进入紧急状态立即生效，
新闻稿里都得到确认。此外省府
医院系统 ICU 中无法同时容纳
上这并不意味着超过百分之一
拿大“加快了接种疫苗的速度”，
2 月最后一周将增加到 60 万剂。
自本周四凌晨 12:01 起，政府要
还宣布自本周四（1 月 14 日）凌
数千人。医生没有进行过这样的
的加拿大人已经接种了疫苗，
但他希望看到速度更快一些。
Isaac Bogoch 说：如果我们
求所有人都留在家中至少 28 天，
晨 12:01 起，政府要求所有人都
培训，在呼吸机不够用的情况下
因 为 在 378,899 剂 疫 苗 中， 有
他说：我们不能将疫苗放在冰
能够尽快为所有长期护理居民
但出于基本生活目的出行情况除
留在家中至少 28 天，但出于基
无法决定谁更需要呼吸机。
些人打的是第二剂。
柜中，必须尽快将它们当作武
提供疫苗，那么死亡人数将会
外。将户外聚会的人数从目前的
本生活目的出行情况包括买菜、
器应对眼下的危机。
减少。也许我们最早将在二月
最多允许 10 人降到 5 人，将允
买药、看医生、锻炼等除外。
Michael Garron 医 院 医 生
据 CTV 报道，在加拿大首
Michael Warner 博士表示，他对
次接种疫苗 29 天后，达到了 1％
如果加拿大卫生部为强生
份看到这种情况。之后随着春
许购物时间限制在上午 7 点至晚
此外在 2 月 10 号前多伦多、
福特政府为何在过去几周内没有
的里程碑。不过如果以这种速
公司生产的候选疫苗开绿灯，
季到来，全国的病例数可能会
上 8 点之间，办公室空间只允许
皮 尔 区、 约 克 区、Hamilton 和
采取更快行动感到困惑。他说，
度继续下去的话，将需要 5800
则可以大大加快这一过程，因
开始减少。
基本工人进入，并将进一步限制
Windsor-Essex 的 学 生 不 能 返 校
我们需要一个封锁机制，至少要
天才能为每个加拿大人提供两
为强生疫苗只需打一剂。加拿
根据《数据世界》报道，
建筑业。
上课。
模仿我们在第一波疫情中的做
剂疫苗，也就是说要到 2036 年
大政府已预定 3800 万剂，足够
迄今为止，加拿大的注射疫苗
全国每人打一剂。
量落后于其他主要西方国家。
此前据 CP24 报道，消息人
安省在新冠病毒大流行初期
法。第一波封锁比到目前为止的
才能完成全国接种疫苗的人物，
士 向 CP24 和 CTV 证 实， 福 特
于 2020 年 3 月 17 日宣布进入紧
封锁更有效。我们不能拖延，既
这个速度显然太慢。
省长在与内阁成员会晤时，提出
急状态。此举导致大部分经济被
然知道需要采取更多措施，为什
紧急状态是考虑的选择之一。一
关闭，学校和托儿所延长关闭时
么又不能立即实施？不立即实施
旦宣布进入紧急状态，省府将有
间以及限制公共聚会。
的结果就是死亡更多的人，我认
能力制定新措施，超出目前全省
疫情好转后，福特政府通过
为有了做决定必要的数据时而不
封锁的限制措施。赋予福特省长
了《安大略重新开放法案》，全
立即实施更多限制是不负责任
关闭更多企业的权力，禁止举行
省紧急状态于 7 月正式结束。
的，我对此感到非常失望，他敦
活动和聚会，合法地迫使人们留
根 据《 重 新 开 放 安 大 略 法
在家里。但是原来外界预测的宵
案》，原来紧急状态中包括的许
安省疫苗分配工作组成员和
禁措施未列入讨论内容。
多措施仍继续执行，但要注意的
流行病学家 Isaac Bogoch 博士对
是省府只能扩大或修订现有措
CP24 表示，最新的省级模型预
在考虑的措施包括将户外聚会的
施。根据《重新开放安大略法案》
测，如果不采取进一步的公共卫
人数从 10 人降低到 5 人，将允
新的限制令必须每 30 天延长一
生 措 施， 到 1 月 30 日， 每 天 的
许的购物时间限制在上午 7 点至
次，而紧急命令则必须每 15 天
病例数将增加 6,000 例。
晚上 8 点之间，非必需要零售店
延长一次。
消息人士透露，福特内阁正
必须在晚 8 点至早 7 点之前关闭，
促安省尽快采取新措施。
周 一， 安 大 略 省 又 增 加 了
据报道，多伦多市长庄德利
3338 例确诊和 29 例死亡。在大
但是主要销售食物、药物的零售
此前表示他支持宵禁，庄德利还
流行中，安省住院率达到了最高
店和加油站、便利店以及餐馆外
敦促省府考虑缩小被认为至关重
点，为 1563。
卖不受此限制。在工作场所工作
要的企业名单，以便让更多的人
的非基本工人必须回家工作，只
待在家里。
消息人士说，有关医疗保健
Horwath 周一在 Twitter 上表示，
其中美国接种疫苗比率是加拿
杜鲁多总理曾多次表示，
数据，截至 1 月 7 日，已分发
大 的 2.7 倍， 而 英 国 则 是 加 拿
他的目标是到 9 月为每个希望
两 种 疫 苗 548,950 剂。 这 意 味
大的 4 倍以上。
加拿大再签订 2000 万剂辉瑞疫苗 根据多家媒体报道，加拿
额外购买 2000 万剂新冠疫苗。
苗。 同 时， 杜 鲁 多 表 示， 从 4
大总理贾斯汀杜鲁多表示，联
这意味着，加拿大今年将
月至 6 月，加拿大将有足够计
邦政府已经与辉瑞达成协议，
受 到 8000 万 剂 COVID-19 疫
加美边境限制延至 2 月 21 日 加拿大边境服务局和加拿 大公共安全部在周二下午在推
并称度假不是必需要旅行。
Deena Hinshaw 表示，她相信感
具有更强的传染性，而且可能
但我真的怀疑宵禁是否有效。如
的额外支持相结合。她说：必须
染者是旅行期间染上的病毒，
在一定程度上影响疫苗的功能。
果宵禁，我们可以强令执行吗？
采取更严格的措施，同时以大量
病毒（South African variant, 501.
目前正在隔离中。现在还没有
全球科学家正在对这种变异病
证据显示，这种病毒在本国传
毒展开研究，不排除未来可能
播。
需要对全社会实行更严格的隔
整骨医师的现行规定将保持不
Samantha Hill 说，如果安省确诊
安全隔离设施以及对小企业主和
的病毒首次出现在加拿大境内。
病例继续增加，医生将不得不分
个人的直接财务帮助。
安省第二批疫苗接种者确定 包括教师等基本工人 群，这些人群有资格第二阶段中
8,000 多名安大略人接种完毕
省卫生官员表示，按照疫苗接种
接种 COVID-19 疫苗。
计划中第二阶段指示，他们希望
可以接种疫苗的人包括：
在今年 4 月份开始向特定人群大
·80 岁以上的老年人。官员们
止，已经进行了 144,000 次疫苗
规模注射 COVID-19 疫苗。
表示，在第二阶段中，如果指定
注射。现在已经有 8,000 多名安
据官员称，政府预计将在 4
年龄段的老年人接种完毕，则将
大 略 人 接 种 了 两 剂 COVID-19
月中旬进入疫苗接种计划的第二
扩大接种人群。扩大方式为将接
疫苗，完成疫苗接种。
阶段。该阶段允许老年人和人群
种年龄标准降低 5 岁。
聚集场所以外的弱势群体接种疫
·在其他高危人群中生活和工作
名卫生保健工作者，45,000 名长
苗。
的人；
期护理中心的卫生保健工作者以
·基本工作者，从一线基本工作
及 超 过 13,000 名 长 期 护 理 中 心
射辉瑞疫苗，重点针对人群包括
者开始；
的居民已接种了 COVID-19 疫
长期护理中心居民，护理工人，
·患有慢性病的高危人员及其护
苗。
老年人，卫生保健工作者，土著
理人员；
居民等等，
·其他“面临健康相关的障碍”
名长期护理人员，居民和基本护
政府表示，是根据“风险系
的人群和社区。这些人群面临更
理人员特别接种了 Moderna 疫
数”优先考虑这些人群。该系数
高 的 COVID-19 感 染 风 险， 该
苗。
根据患者人群和医疗机构的情况
人群可能包括种族化的社区。
该 省 首 席 医 疗 官 员 Dr.
据悉，南非变种新冠病毒
离措施来控制病毒的传播。
门店转型！星巴克即将关闭 300 家店！ 根 据 Daily Hive 报 道， 加 拿大星巴克的一位发言人已经 确认，作为门店转型的下一阶
加拿大的地铁站，市中心等等
清单。同时，星巴克表示将专
核心地带。
注于扩展更多以便利为第一准
星巴克在一份文稿中表示，
段，该公司将在 3 月底之前关
大规模关闭门店是为了更好地
闭加拿大境内的 300 家门店。
迎合顾客行为和喜好的转变。
大部分关闭的门店都位于
则的门店，例如提供移动订单， 配送和路边提货。
她们不会发布关闭门店的细节
省政府官员们说，到目前为
迄 今 为 止， 大 约 有 77,000
政 府 补 充 说， 另 有 20,000
上周，官员们承诺要在 1 月
权衡了感染风险。它还考虑到人
官员们提供了一些基本工人
21 日之前在该省的热点地区（多
员职位以及是否有足够的资源。
的例子，包括急救人员，教师以
伦多，皮尔区，约克区和温莎 -
官员说，第一阶段和第二阶
及食品和建筑业的工人。但官员
埃塞克斯）为所有长期护理中心
段接种人群可能会有重叠，具体
们表示要进一步核实并在该人群
的居民和工作者注射疫苗。
取决于可用疫苗的数量。
中确定内部优先级顺序。
省卫生官员列出了五种人
布消息，要求民众不要出境，
同 时， 加 拿 大 旅 游 局
上周四（1 月 8 日），阿尔
投资支持省民，例如带薪病假，
谁将在第二阶段接种疫苗？
2 月 21 日。
伯塔省首次发现南非变种新冠
庄德利说，我不反对宵禁，
安大略省医学协会主席 Dr.
政府从 12 月底开始开始注
（Travel.gc.ca） 也 在 推 迟 上 发
加拿大首例： 阿省出现南非变种新冠病毒感染者
服务，牙科诊所，物理治疗师和
根 据 CTV News 报 道， 安
必需旅行限制将延长至 2021 年
特上宣布，加拿大与美国的非
V2），这也是这种传染性更强
变。
量的疫苗为多大 2000 万人接种。
新的限制措施应与对企业和工人
有从事基本服务的工人才能进入 办公室，进一步限制建筑业。
安 省 NDP 领 导 人 Andrea
根据加拿大公共卫生局的
Jewish Family Services of Ottawa Centre juice de services famlliaux Suite 300 2255 Carling Ave, Ottawa,ON K2B 7Z5 Phone:(613)722-2225 Fax:(613)722-7570 www.jfsottawa.com info@jfsottawa.com
JFS 渥太华新移民中文服务 Newcomer Service & Information Workshops
（新移民接受咨询服务和登记参加讲座和集团活动时，请提供枫叶卡讯息） * 新移民华语服务接受新移民咨询 , 协助工作项目如：日常英语学习，提供社会资讯 新移民互助小组。* 个别服务：协助枫叶卡更新以及各项社会福利申请（如老年金， EI 失业 金申请，OW 安省福利补助申请， CCB 儿童牛奶金，SH 政府补助房， OESP 安省电费补助 申请等）。集体社交活动和讲座现改为线上 ZOOM Meeting 进行。（咨询服务 / 电话和电 子邮件联系：613-769-7130/ who@jfsottawa.com，何文祯）
但今天，政府为设置了新的
政府预计第三阶段将从八
截止日期。官员们现在表示，他
月 开 始。 在 此 阶 段，“ 剩 余 合
们希望在 2 月 15 日之前对所有
格 的 安 大 略 人” 将 能 够 获 得
长期护理中心的居民，工作人员
COVID-19 疫苗。
和基本工人注射第一剂疫苗。
葛方雯会计师事务所 Ottawa office
Toronto office
电话：613-228-2847 / 613-228-1796 ( 国语 , 英语） 地址： 356 Woodroffe Ave Suite 206. Ottawa, ON K2A 3V6 Email：info@helenge.com
电话：905-597-5844 / 647-986-0906 ( 国语 , 英语） 地址：330 Highway 7 Suite 503. Richmond Hill ON L4B 3Z4 WWW.HELENGE.COM
●
公司财务报表及税务申报
●
公司财务及税务策划；生意评估 ●
政府科研开发基金 及相关的税务补偿申请
●
各类税务审计的处理方案
●
个人税务策划
●
海外资产申报
*JFS 办公地点： 2255 Carling Ave, Suite 300 http://www.jfsottawa.com/settlement-support 本安顿服务是联邦和安省移民部拨款提供服务项目，服务对象包括新移民（持枫叶卡 / 登陆纸）和学签，工签等朋友。
O
2021 年 1 月 15 日 星期五
07
RIGINAL ARTICLES & SERIAL
Jan. 15, 2021 Friday
原创 / 连载
Health Times Weekly
周刊
07
贾葆蘅 (Bobbie Jia) 1987 年毕业于北京工商大学（原北京轻工学院），1999 年移民加拿大。2005 年在加拿大《环球华报》发表小说《人在温哥华》，2007 年出版长篇历史小说《弘治皇帝》， 2009 年出版长篇历史小说《嘉靖王朝》，2011 年出版长篇移民小说《移民梦》。2013 年，与黎全恩教授和丁果先生合作出版《加拿大华侨移民史 1858-1966》(History of Chinese Migration to Canada 1858-1966 )。 小说《移民梦》出版后，被大温地区最权威的温哥华公共图书馆推荐为新移民生活必备书目，为唯一的小说类书籍。 《弘治皇帝》、《嘉靖王朝》和《移民梦》均被中国现代文学馆馆藏。曾获 2013《人民出版社》年度十佳学术著作奖和经典中国国际出版基金、2015 年台湾华文 著述奖学术类首奖、2016 年加拿大新风采之艺术风采大奖。
移 民 梦 (15)
说话分了神，一不小心他也跌了个跟头，弄得满
谁来衬托这世界的美丽。得了，我滑雪去了。”
面是湿雪，侯学峰见了大笑道：“那你就潇洒吧。”
说完就滑远了。
陈明伟依然笑容满面，爬起来又接着滑，并
此时所有的同学都在享受滑雪的快感，青春
朝同学望去，见同学们一个个有如雄鹰一般，正
的笑语渲染了天边的彩霞。
在蓝天下滑翔，同时也有人不小心跌倒，但又快 速爬起来。陈明伟心想：人生路途何尝不是这样
陈明伟来到加拿大的第一个圣诞节就要来临
呢？跌倒了，再爬起，只有奋斗，才有成功的喜悦。
了，从前圣诞节在他的记忆里是很模糊的 , 因为 他在中国从来不过圣诞节，可到了加拿大后，他
侯学峰听后挤着眼睛说：“很多开始学滑雪
（上接前期 07 版）
这时侯学峰又滑了过来，笑着说：“哥们，
觉得圣诞节是与飘飘的白雪连接，并且第一次感
怎么样？”
受真正的白色圣诞节，他被雪花吸引，被雪花铺
的人，往往不是觉得自己很笨，就是觉得自己天 格兰特听后马上热情地说：“没關繫，这几
纵英才，你准备做什么人呢？”
就的晶莹世界吸引，他希望以后每年圣诞节到来 陈明伟道：“不错。哎，你说，我们慢慢的
天我们都很忙，今天我也可以晚点儿回去。”
时天地都能变得一片洁白。
能交很多加国朋友吧？” 陈明伟笑着道 :“我学你啊。”
陈明伟来到加拿大几个月了，通过一些事情，
就在陈明伟感叹时，导师彼得向同学们发出 侯学峰朝他挤了挤眼睛，带着一丝神秘说道：
了邀请，希望班上八个同学一起到他家过圣诞节。
深深地感到许多加拿大人的乐善好施、待人热情
侯学峰不由乐了道：“得，你还是把我绕进
“你觉得呢？你认为你的爱好，你谈话的兴趣，
在课堂上，彼得动情地说：“我和你们相处已有
及和蔼宽容，如今格兰特的真诚再次打动了他，
去了。”
说的笑话与西方同学一样吗？”
半年了，有着厚厚积累的愉快记忆。如今慈祥的
这时他心里一阵酸热，说道：“谢谢了。”
圣诞老人驾着由平安、健康、财富、快乐拉着的
这时格兰特在一旁说道 :“我先滑吧，给你示
几天后，紧张的考试终于过去了，陈明伟不
范一下。”说完他面向即将滑行的方向站立，上
仅通过了博士资格考试，别的学科成绩也都得了
体与膝部微微前倾，两臂自然下垂稍稍前屈，然
“还是看眼前吧，你看，李晓夏又摔了一个
“Ａ”。
后用力将杖尖撑于两侧板后地面，飞一般滑走了。
跟头，正和王大宁发火呢。”
“不太一样，可以求大同存小异。”
的钟声就要在耳边响起，我很想和你在一起享受
陈明伟看格兰特滑得非常轻松自如，也想试一试，
这醉人的气氛。” “好啊。”
又是一个寒冷的日子，却是个大晴天，暖色
但他知道自己这个门外汉真的要滑起来，肯定很
調的冬阳也懂得浪漫的情怀，慈祥地挂于高高的
吃力。他仔细看了下滑雪道的高度、宽度、长度、
天上。留学生公寓里所有的学生和格兰特一起，
坡度以及走向，想了一下，然后学着格兰特刚才
侯学峰撇了一下嘴说：“人家正在推心置腹，
兴高采烈来到了 Spring hill 滑雪场，他们穿上滑雪
的样子，用力将杖尖撑于两侧板后地面，把握杖
无话不谈。你知道他谈什么呢？刚才我听见李晓
鞋，手拿滑雪板、雪杖热热闹闹地站成了一个圈。
手自然置于大腿前侧，平均給力在两雪板上，慢
夏说她是一棵鲜花种在牛粪上了。”
这时侯学峰打趣道：“ 明伟，在这银装素裹的世
慢地滑了起来，侯学峰在后面看了说道：“还不错，
界里，没有贫富，没有贵贱，我们自由自在拥抱
你的悟性真不错，看我的。”侯学峰说着很快就
着大自然，让我们滑起来吧。”
追了过来，一边滑一边说：“明伟你看，我们的
陈明伟道：“我还没滑过雪，你能不能先给
雪橇给你们送来平安，他祝你们圣诞快乐。圣诞
陈明伟道：“人家那是相见恨晚，情投意合。” “我们可以欢聚一堂，共度平安夜了。” “多美的事呀，老的祝福，却又常新” 这时格兰特说道：“我插一句，中国来的三 陈明伟道：“她爱是什么花就是什么花吧。”
个同学都没车，我可以带上他们。”
同学都滑起来了。哎呦，有一个人摔倒了，都成
侯学峰开心地说：“她要真是什么花的话，
陈明伟、徐兵和丘洪听后，一起说道：“那
雪人了，真带劲。”
也就是一朵要开败的花。这女人，长得不怎么的
可要谢谢你了。”
我做个示范。”
不说，平时不发飙时是阴天的赖虾蟆，发飙之后 陈明伟听后道：“这叫飘逸潇洒。”可由于
就成了武林怪手。不过，没有她那有创意的长相，
( 未完待续 ...)
社区黄页 yellow page
医药 保健 ·免費送藥 ·醫藥咨詢·糖尿病與戒煙咨詢·老年人分藥服務 ·接受各類藥物保險·預定各類非處方醫藥産品
613-232-4337 381 Kent St., Ottawa ms0271@store.medicinesoppe.ca
保险 投资 张岩芳 Sun Life 保险与投资专家， 北大毕业 人寿、投资分红保险；探亲、超级签证保险；健康保险； 613-324-6688 RRSP、RESP 基金投资
蔡敏 房屋贷款专家 BMO Financial Group
613-867-9688
江涛 访加探亲旅游保险专家 电话：416-709-9079 北美：1-866-920-2821 网址：www.fm148.com 微信 ID：jiangtao148
诚信理财
Jennifer
博信
www.theidealaccounting.com 余林駿 注冊會計師 （CPA， CGA）
電話：613-656-4721 手機：613-219-6370 lin ＠ taxreliefaccounting.com www.taxreliefaccounting.com
曲玟龍 注冊理財保險顧問 （PFP）
613-712-8589 info@taxreliefaccounting.com 地址：2773 Grand Vista Circle, Ottawa, ON K2J 0W5
PK ACCOUNTING 郭子恒（Philip Kwok）CPA.CGA 加拿大注册会计师 公司 / 个人 / 信托 / 税务服务 | 十年会计师事务所经验
613-799-9936 | 78 Golflinks Dr.Ottawa www.pkprofessionalaccountant.com
银泰财会税务服务 400 Cooper Street, suite 2000 (2nd floor) Ottawa, ON K2P 2H8
电话：613-366-1759 网址：www.intacbiz.ca
Let us take care of your books, so you can take care of your business!
招 生
613-731-3815; 201-2197 Riverside Dr.
车险、房险、商业险
613-262-0101 calvin.lan@alphachoice.net 118C Centrepointe Dr.,Nepean
Sandy Villeneuve Elson （Allstate West Ottawa Agent）
汽车、房屋保险 | 24 小时客户索赔服务 电话：613-706-2865 传真：613-836-8910
李素贞 (Michelle Li) 精通各类保险和教育基金
·探亲、旅游、人寿保险 ·汽车、房屋、商业保险， ·教育基金，退休基金
电话：613-706-0690 微信：TORONTOGOLD 网页：WWW.QT8.CA
理财 会计
Ottawa School of Music 鋼琴，小提琴，聲樂，吉他，音樂理論
葛方雯会计师事务所
www.helenge.com
电话：613-228-2847 传真： 613-228-9825
·承接商业、家居装修工程 ·注册公司，五百万工程保险 ·专业安装各类地板、实木楼梯 ·厂价直销定制橱柜连安装 ·旧房翻新 ·免费估价；国、粤语服务
电话：613-608-9900 电邮：topguardottawa@gmail.com
邮件：jcui054@uottawa.ca
买车 修车 Star Motors - Mercedes-Benz Ottawa Dealer
渥太華奔馳車行
50 Colchester Square(kanata) (613)254-9888
只有最好
Ottawamusicschool@gmail.com www.pianoschool.ca
尹常至 George Yin （銷售代理）
路风美术教学中心
營業時間： 周一至周四： 早 9:00– 晩 9:00， 周五：早 9:00– 晩 6:00，周六：早 9:00– 晩 6:00，周日： 休息
师范美术教授，系统美术教学 加拿大国际儿童艺术节终生成就奖老师
Craig Henry Dr., Nepean
613-228-1259
電話： 613-878-6868 ( 英語，國语 ) 地址：400 West Hunt Club Road, Ottawa Website: www.starmotors.ca
英語課程（兼職），法語課程（兼職 / 全職）作爲第二語言
Kanata Honda
詳情請見本報廣吿或電話咨詢
独家代理本田汽车和电动设备
Education Permanente www.educationpermanente.ca
613-741-2304 ext.3 / 181 Donald st. Ottawa
何雋安 詠春拳 私人教授 ( 國 / 粵語授課） Kanata
613-599-7840 个人税务策划与申报、公司财务报表及税务申报
华联装修
hochunon18@gmail.com
餐饮 美食
销售代理：康新斌 销售经理：黄建新 贷款经理：Jimmy Tran 613-591-3311 Palladium Autopark
老陈汽修 精修汽车发动机，刹车，减震，排气等各系统 快速更换机油，车底防锈，可上门换胎（需带轮圈） 优质服务，价格优惠，免费检测 可紧急救援维修 613-617-3621
经营销售
356 Woodroffe Ave., Suite 206, Ottawa, ON K2A 3U6
爱丽丝会计师 Iris Xu (CPA、CGA)
羊城小館 送餐服务，堂食，川菜，粵菜（Since 1989) 地址： 662 Somerset St., West, Ottawa
电话：613-225-9200，613-290-6671(C)
Coldwell Banker Sarazen Realty
地産經紀
* 房地产 ( 住宅、土地、农场 ) 买卖 * 商业楼宇 * 生意买卖 * 物业管理
手機：613-400-9178 電郵：sinabridge@gmail.com RE/MAX Metro-City Realty Ltd.
潘健鸿 John Phan 地産經紀
誠心服務 以客爲尊 爲您提供一切房屋，生意買賣服務 國、粵、 聯繫電話：(613)796-3688 英、越語 電子郵件：john@johnphan.com 網址：www.johnphan.com 服務 Federick Yam 任健佳 地产经纪 RE/MAX Metro-City Realty Ltd. 28 餘年經驗， 代理一切新舊房屋、生意、 工商投資物業買賣及鋪位租賃 613-761-2339(C)，613-596-5353(O) federickyam@gmail.com
101-2255 Carling Ave.,Ottawa
陈劲 Jim Chen
地产经纪
KELLER WILLIAMS OTTAWA REALTY LTD.
613-290-1674 jim@greatpost.com
李健
地产经纪
DETAILS REALTY INC.
真诚帮您投资、买卖、打理物业 手机：613-265-3568 电邮：jingli82@gmail.com
旅游 机票 冬梅旅遊
电话：613-5919882 电邮：info@dongmeitravel.com 地址：unit 230-329 March road,Kanata,ON,K2K 2E1 安省旅游协会注册号：50024749
公司、个人报税及策划，簿记年终，服务税、工资处理 email：jackiriscpa@outlook.com 传真：613-225-2400
汪鎮全 James Wang PFP
佳友装修 - 胡师傅
商业地产投资·分红保险·教育基金 海外资产申报·旅游保险
兰轶东 Calvin Lan
房屋买卖 租赁与维护
服 务
·全方位會計服務：記賬，工資計算；財務報表及分析； 年終調賬 油漆 , 瓷砖 , 地板、家具安装 , 灯具更换 ·個人及公司報稅：自僱及公司報稅；補報往年稅； 水具维修 , 厨卫改造 , 整体翻新 GST/HST 返還 T：613-366-8653 E：jiayou.hushifu@gmail.com ·學生實習及推薦：使用会计软件学习记账 ; 为雇主 电脑手机维修 提供推荐信 ·軟件培訓及支持：提供 quickbooks 會計軟件培訓及 电脑硬件软件维修，系统安装优化；手机屏幕维修。 技術支持 聨繫电话：（1）613-276-5862 （崔先生）
刘江
ALPHA CHOICE INSURANCE BROKERSLTD
613-837-5778
建账、记账、报表、报税、簿记培训
會計師 理財師 事務所
美信西药房
合意簿记社
電話：613-235-5794 網站 : www.yangshengrestaurant.ca
Best Energy Conservation Inc. 暖爐，地熱，熱水爐，水暖鍋爐，中央分體空調，風喉（Duck work) 設計安裝，加濕器，燒烤爐，煤氣管道 及商業冷暖工程。
電話：613-899-2440 網站：www.bestener.ca 大統華內展示廳： 224 Hunt Club Rd.
社 区 黄 页 全年刊登
每期 $3.50
08
H
2021 年 1 月 15 日 星期五
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Jan. 15, 2021 Friday
科学养生 / 延年益寿
Health Times Weekly
周刊
癌症患者的饮食探讨
不同位置长痘痘，代表不同内脏有问题？
郭兆起 医师 R. TCMP & R. Ac.
虽然很多人调侃痘痘的存在
1987 年我作为客座教授在渥太华大学医学院作
我跟患者建议采纳全素食，但并不是所有的患
研究工作。在同一实验室工作的一位研究员患头晕
者都服从。有的人全部改素食；有的人减少动物製
病三年不愈。这中间他先后看过七位专家均无效。
品，有的人不改变饮食。结果非常明显。差别在于
他问我有无好办法。我给他作过一次针灸治疗之后
（1）全素食患者获得好的疗效。（2）在治疗过程
再也没有复发过。从那之后他是从心底里信服中医
中或治疗后如果患者进食动物製品，有时那怕是吃
针灸。逢人他就宣传。一次他把我介绍给一个住临
了一口，病情会迅速恶化。这种情况还不能单纯用
终关怀医院的临终癌症病人。这个病人患皮肤癌多
动物製品的营养作用来解释。因为病人进食动物製
年，她因为皮肤癌向颈深部转移在 4 前接受过手术
品后造成的肿瘤体积的增加远远大于进食的动物食
治疗、化疗、放疗而暂时痊愈。四年后再次复发并
品的体积。当时我百思不得其解。直到我迂到一胰
转移至咽喉部。她已几个月不能进食和饮水。每日
腺癌患者。
多还能活一个月。我跟她和她的亲属讲目前尚未有
多年前，我接受一位 43 岁胰腺癌患者，她是
针灸治疗癌症的文献和报道。她母亲跟我说请试一
一位西医，她接受过几轮化疗。由于她的白细胞、
试。如果有效自然是好，如果无效我们也不怪你。
血小板以及血红蛋白都明显下降。化疗已不能再继
我采用解表加增强免疫力的穴位治疗一段时间之后
续。而且化疗也根本无效。她的肿瘤已转移到肝脏。
她竟然神奇迹般地痊愈了。这件事传出之后来了无
她的肝脏已肿大到剑突下 4 指。在这种情况下，肿
数的癌症患者登门求医。除了想办法治疗，当时还
瘤医生让她暂停，等待血液各种指标的恢复到一定
有一个迫切的问题，即饮食问题急待解决。因为许
程度再说。无奈之下她决定试试针灸。经过一段时
多患者问我他们该吃什么。
间治疗，她的情况明显好转。肝脏缩小到正常。尽 管如此她还问肿瘤医生要求继续她的化疗。她想要 一个中西医双保险。但是血液检验仍低于最低要求。
文单词：
为了恢复她的化疗。医生给她输了 400 毫升血。这
1） fast： 如果你查一下英汉字典，你会发现它有
一瓶血输进去之后，她的情况迅速恶化。12 天后
几个意思。禁食、斋戒、节食。我相信许多国人误
她的肝下界又胀大到剑突下 4 指半。血液的成份主
以为是吃斋。实际上这个词的真正意思是不吃东西。
要是水，而有形成份非常少。单从营养不能解释这
2）vegetarian： 如果光凭字典注释你会误以为是吃
种变化。我查阅了一些资料。当时有的科学家已开
素食者。实际上这个词的意思是半素食主义者。西
始怀疑生长激素和生长因子的作用。如果仔细观察
方人跟我讲这个词的意思是吃素食加鱼，有的人甚
一下，我们就会发现生长激素和各种生长因子（皮
至包括鸡蛋。
肤生长因子、肌肉生长因子等）对肿瘤组织的影响
3）vegan diet： 全素食。
就象化学反应中的催化剂、食品加工过程中的发酵 剂和膨松剂。生长激素能启动、加速肿瘤的生长。
在开始时，我就要求患者全素食。为什么呢？
这些东西很可能也是致癌因素之一。多年前我曾向
因为人和动物产生的蛋白（包括结构蛋白）非常相
一位有名的老中医求教。他告诉我治癌症首先要让
近。就拿鱼为例，尽管鱼和人之间有着很远的血缘
病人忌囗。如果病人在治疗过程中吃了肉，就是一
关系。但是人和鱼的胰岛素都是 26 个氨基酸组成
口。那你千万别再继续治疗。否则他会使你名声扫
的多肽。在这 26 个氨基酸多肽链上只有两个氨基
地。现在想来他的话很有道理。
但其实我们内心都知道 痘痘的出现非常烦人
同。而哺乳动物产生的肉跟人体结构蛋白就更相近
除了生长激素，动物製品中的雌激素、雄激素
了。老鼠肉有近 98% 的成分与人体结构蛋白完全一
对生殖系统的肿瘤也有非常大的影响。例如，1 升
样。癌细胞代谢（包括吸收营养的速度）比正常细
牛奶中的雌激素约有 500 毫摩尔。这相当于一个中
胞快。癌症患者进食动物製品后，其营养成分主要
国少女体内雌激素的 3 倍。可想而知喝多了会发生
被癌组织吸收。癌症患者食用动物蛋白就象建筑工
什么。那么有人会问，患前列腺癌可以不可以喝牛
人在为癌组织添砖加瓦。让患者改变饮食并不是一
奶呢？我的答案是否定的。因为人体有一个激素平
件容易的事。当然他们对待生与死的态度也非常不
衡转换器 - 肝。在体内雌激素高时，肝脏会把它转
同。有的人会主动问我该吃什么样的饮食。非常配
成雄激素。当机体内雄激素高时，肝脏会把雄激素
合。但多数人根本不信。主要原因是那时市面上还
转换成雌激素。从而保持机体雄激素和雌激素的正
有许多其他说法使患者看法混淆。有些病人在接受
常比例。当肝脏功能不正常时，这种转换平衡作用
针灸治疗的同时也接受其他疗法，局面很难控制。
减弱。患生殖系统癌症的病人多数有肝瘀气滞的症
当然我也在想方设法探个究竟。当时我有许多乳腺
状。所以调理肝脏非常重要。这就是为什么中医有
癌患者。大家都知道乳腺癌有多种。从外表上讲除
肝肾同源之说。
细菌，便有可能会沿着血管到达我们的颅脑内，引 起血栓、静脉炎甚至脑脓肿等严重疾病。 而我们的痘痘中恰好含有大量的微生物，并且
为何会有这种情况？
在挤痘痘的这个过程中，血管容易因为挤压的压力，
不同部位长痘代表着身体什么问题？
使得这些细菌进入血管，诱发更严重的颅脑问题。
一、为什么会长痘？不同的部位原因不同
其实除了面部三角区之外，一般的小粉刺痘痘 也不建议进行挤，因为这种痘痘有可能只是简单的 毛孔堵塞，经过一段时间会自行消除，并且不会留疤，
皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，毒素不断堆
如果外压压力挤压还有可能留下痘印，严重的话会
积起来，就会很容易让脸上冒出痘痘。
引起皮肤感染问题。
压力过大、睡眠不足很容易影响消化系统的消
三、日常的祛痘方法
化，毒素无法排除导致痘痘的生长。尤其，吃辛辣 刺激的食物，暴饮暴食等不健康的饮食习惯更加容 易导致痘痘的生长。
想要脸上少长痘痘，不仅要看日常的清洁工作， 生活方面的调理也很重要。 第一，日常做好面部清洁。长痘痘无非是面部
而不同部位长痘原因也有所不同：
本身油脂分泌旺盛，与此同时面部清洁不到位，导 1、脸颊两侧长痘
致毛孔堵塞造成。因此日常清洁是重中之重，若干
如果在脸颊两侧长痘痘的话说明饮食不规律，
性皮肤的人可每晚进行一次洗面奶清洁皮肤，分泌
这种情况下一定要注意规律饮食，不要暴饮暴食，
较旺盛的油性皮肤者可每日进行多次清洁以保持毛
此外还需要多吃一些帮助身体排毒的食物，比如苹
孔通畅。
果、西兰花以及木耳等等，可以帮助清理肠道。 第二，饮食上要注意清淡。痘痘是皮肤炎症的 2、下巴长痘 下巴长痘的人很多，尤其是上班族们，下巴长
一个表现，饮食上要注意清淡，少盐、少糖、少有、 辛辣刺激的食物也要戒口。
痘多数情况下跟胃部健康有關繫，多数是因为胃部 第三，不要熬夜。长痘痘除了分泌旺盛或者清
湿热造成的，因此一定要吃少辛辣刺激类食物，多 吃对胃部健康有好处的东西。
洁不到位的原因之外还有一个最常见的原因就是熬 夜导致的内分泌失调。因此有“美容觉”这一说法，
3、嘴角长痘 嘴角长痘跟长期便秘有关系，长期便秘身体内 的毒素就无法排出体外，因此在生活中要多吃含纤
早睡早起绝对是调节内分泌，预防长痘痘的重要方 法。 第四，适当用药。据《中国痤疮治疗指南》按 严重程度将其分为以下 3 种：
膏作用在嘴角也会导致嘴角 长痘，如果不是便秘，那么 就要考虑适当换一下牙膏。 4、额头长痘 额头长痘的人群比例也 很高，这多数是因为心火旺 盛、血液循环异常导致的， 可能是因为过度劳累或者肝 脏的排毒功能不好导致身体 内堆积大量毒素，额头上长 痘的患者多数还伴随着心情 烦躁的现象，因此一定要多 加休息，保障充足的睡眠，
非肿瘤足够大，否则多数病人从外表上看不出来。 甚至有些病人肿瘤已经转移他处患者本人也没发
除了动物製品，植物製品有时对癌症也有影
现。但是有一型叫做炎症型乳腺癌。这一型患者局
响。多年前我曾治疗过一位 37 岁女病人。这位 37
部有红色炎症浸润。从外表上着很清楚。恰巧那时
女教师被诊断为大细胞淋巴瘤。当时的症状是：她
我有 3 例这样的病人。她们相信半素食（vegetarian
在两侧锁骨上窝各有一个肿块。由于肿块的挤压，
diet)。其中一人还赠送给我一本书。书名是 "Macro
两侧静脉回流受阻。她的头面部静脉明显怒张。由
diet"。书是一位日裔人士写的。作者在书中说日本
于静脉回流受阻，颅内压升高，她有持续性头痛。
人很少患癌症是因为日本人吃很多鱼和海产。为了
头部前低后抑均加重。因为化疗放疗均不能立即见
说明问题，我劝说她们停止吃鱼 7 天，然后重新开
效。如果颅内压再升高将很危险。于是肿瘤医生推
始吃鱼看看有什么变化。结果非常明显，她们在这
荐到我这里来。当时我立即对她作了针灸治疗。用
次吃鱼 12 个小时之后，一例患者的炎症浸润直径
的穴位是膈俞、胆俞，脾俞。曲池、足三里、血海、
增加了 1.3 公分。第 2 例增加了 1 公分。第 3 例增
阳陵泉。行针 25 分钟之后。她头面部静脉曲张立
加了 0.9 公分。
即消失，头痛消失。过后她总是每周来一到二次作 （未完待续）
平常多喝一些清热解毒的 茶，尤其是在夏天要注意清 凉降火。 5、鼻子周围长痘 鼻子周围长痘多数是因 为胃火旺盛导致的，患者会 存在不同程度消化异常，还 伴随着一定程度的口臭，一 定要少吃冰冷刺激的食物， 多吃冬瓜菠菜跟萝卜，此外 还需要多喝水。
二、这些部位的痘痘，千万不要挤！ 有了痘痘，千万别盲目乱挤！医学上将人面部 分为两个三角区，其中一个小三角区是以鼻梁骨根
专营葬礼鲜花 花圈，花牌及花篮 代写挽联 全市免费送货
伊兰花店
个眉毛尾部与嘴连城的“倒三角”区域。
Evangeline Flowers
www.hpmcgarry.ca
自一九二五年起一直为华人社区服务 24 小时电话：613.233.1143
“危险三角区”之所以说它危险，主要是因为 在这两个三角区域内，面部血管及其丰富，同时这 些血管与眼静脉以及颅脑静脉直接相连、關繫密切。
★ 专业殡仪师富有照顾华人丧礼的经验，了解 华人特有的风俗习惯。 ★ 独家提供中文文件，如追思纪念录，来宾 登记册，死亡证明等。 ★ 公司旗舰中区殡仪馆近唐人街，位于市中心， 且有本市最大的礼堂。 ★ 五个馆址均位于交通便利之处，并设有大型 Sharon McGarry, 免费停车场。 President ★ 各馆均设有宽敞赡仰厅适合华人家庭的需要。 ★ 各馆均有陈列厅展示多种棺木和骨灰盒， 供丧家选择。 ★ 提供传统丧礼、简易丧礼、及火葬服务。 ★ 只需一通电话，并与专业殡仪师面谈一次， 所有细节都将为您准备妥当。 ★ 多年经验证明，本馆的预先筹备殡仪计划和寿材， 可以使家庭免受通货膨胀和临时仓促心力交瘁 之苦；还可以根据个人的能力， 设计不同的分期付款计划。 Patrick McGarry C.O.O.
│ Central Chapel: 315 McLeod St. │ St. Laurent Chapel: 1200 Ogilvie Road. │ West Chapel: 150 Woodroffe Avenue. │ Kemptville Chapel: 805 Prescott Street. │ Winchester Chapel: 472 Main Street.
葬礼 鲜花
部与两个嘴角连线连起来的三角形，第二个是从两
麦加利殡仪服务和火化中心
中区殡仪馆 东区殡仪馆 西区殡仪馆 南区殡仪馆 南区殡仪馆
若三角区域内的血管内破损进入致病的微生物
而且生活中总是有人一波接一波地长痘
维素多的食物，促进身体排毒，使用含氟过量的牙
酸不一样。差别只有 7.7%。换句话说 92.3% 完全相
维持治疗。
代表着青春期
角质层没有正常代谢，时间一长它会变得厚重，
仅靠输液维持。西医已对她判了死刑。跟她讲她最
为了更好的说明问题，我们先解释一下三个英
08
613-238 2513 微信 ID: Eflorist
593 Somerset St.west,Ottawa K1R5K1
www.evangelineflowers.com
Owned by the Beechwood Cemetery Foundation and operated by the Beechwood Cemetery Company
09
2021 年 1 月 15 日 星期五
周刊
C
OMMERCIAL INFORMATION
都市商讯
Jan. 15, 2021 Friday
Health Times Weekly
09
10
H
2021 年 1 月 15 日 星期五
EALTHY FOOD & DELICACY
Jan. 15, 2021 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times Weekly
周刊
10
滋味烤排骨
百变排骨君 —玩儿转花样吃法—
百里香烤排骨 食材明细：
示已经完全成熟，此时，去掉锡纸，继续入烤箱
排 骨 700 克、 葱 20 克、 薑 10 克、 大 蒜 10 克、
烤 25 分钟，两面烤上色即可。
百里香适量、盐 1 茶匙、糖 2 茶匙、生抽 1 汤匙、 排骨酱 1 汤匙、蠔油 1 茶匙
小窍门： 1. 葱薑蒜如果是直接醃製排骨，不如葱薑蒜水来
排骨是我们生活中常见的“硬菜”食材，想必大家一点都不陌生，一般来说，只要我们提到排
做法步骤：
得彻底，但要注意的是，一定要把葱薑蒜过滤掉
骨，指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，
1 排骨洗净。
渣子，只取水即可。
还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
2 葱薑蒜捣成茸后，加入清水，製作葱姜蒜水备用。
2. 排骨有两种烤製形式，一种是不封锡纸直接烤，
3 把葱薑蒜水倒入盆中，加入盐，糖，排骨酱，生抽，
这样出来的肉质水份较少，是干香的口感，反之
蚝油，百里香。
封了锡纸烤出来的排骨肉汁丰富，入口鲜嫩，总
4 按摩一会，使之进味。
之可按自己喜好的方法来烤都是一样的。
排骨的家常做法
5 取 一 个 大 袋 子， 把 排 骨
小煎排骨
放入，隔着袋子再进行按 摩一会，然后放入冰箱冷 藏醃製一晚。
食材明细： 排骨 500 克、菜籽油 10 大勺、红辣椒 1 个、青辣
小窍门：
椒 3 个、蟹味菇 150 克、八角 1 小勺、大蒜头 1 个、
1、传统的小煎排骨是直接用大火炒熟，但是考虑
生薑 1 块、小葱 2 大勺、郫县豆瓣酱 2 大勺、熟
到家庭製作，家里的火候远远不如饭店的猛，所
花生 2 小勺、料酒 3 大勺、生抽 2 大勺、盐 1 小
以将制作方法进行了改良，先用调料将排骨煮熟
勺
入味，然后再搭配辣椒用猛火炒出香味，喜欢吃 辣的小伙伴再炖排骨的时候可以多加一些花椒和
做法步骤：
朝天椒进去，吃微辣的小伙伴在炖肉的时候可以
1 排骨直接下冷水，大火煮沸，除去脏水。
不放，最后用二荆条或者朝天椒来炒排骨，这样
2 将排骨洗净，控干多余水分，生薑切厚片待用。
就是微辣的口感，在炖肉的时候放几块冰糖，这
3 锅中倒入 5 大勺菜籽油，油热后倒入排骨和薑片，
样炖好的肉是微甜的，最后搭配辣椒来进行炒製，
大火炒出香味。
只有一点辣，孩子还是可以吃的，效果很好，非
4 将料酒，生抽，盐和水混合倒入锅中。
常下饭哦。
5 用中火炖 25 分钟。
2、排骨一定要过一次沸水，这样能有效去除异味，
6 打开锅盖，用大火收汁，中途不断的翻炒，防
买排骨的时候尽量让师傅剁的小一点，这样更容
止粘锅。
易入味 。
6 第 二 天 取 出， 因 盘 子 略 小，所以改了下刀，置于 盘中。 7 包 上 锡 纸， 烤 箱 提 前 预 热 好，180 度，45 分 钟， 中下层。 8 取出烤了 45 分钟的排骨， 用根牙签扎一下，拨出牙 签没有血水往外冒，即表
营养排骨汤
山药排骨汤
7 这是製作小煎排骨这道菜的所有食材。 8 锅中再次倒入 5 大勺菜籽
食材明细：
子，只取水即可。
油，油热后倒入郫县豆瓣酱，
排骨适量、山药适量、红枣适量、胡蘿蔔适量、
2. 排骨有两种烤蘿蔔形式，一种是不封锡纸直接
炒香并且炒出红油（如果特
薑片适量、料酒适量、盐适量
烤，这样出来的肉质水份较少，是乾香的口感， 反之封了锡纸烤出来的排骨肉汁丰富，入口鲜嫩，
别能吃辣，这个时候可以放 入朝天椒一起炒出辣味）。
做法步骤：
9 倒入大蒜，用中火逼出香
1 排骨剁成小块，洗净。
味。
2 冷 水 放 料 酒， 花 椒 倒 入
10 倒 入 青 红 椒 和 蟹 味 菇，
排骨焯水。
炒至蔬菜变软，大于 1 分钟
3 胡蘿蔔，山药洗净。
的样子。
4 去皮切块。
11 倒 入 排 骨 继 续 翻 炒， 大
5 所有食材放入汤锅里面，
约 2 分钟，方便入味。
放薑片，倒入开水。
12 撒上葱花。
6 烧开转小火慢炖 1 小时。
13 将做好的小煎排骨装入
7 放盐，继续炖 10 分钟。
碗中，撒上葱花和熟花生装
8 关火。
饰一下即可上桌享用。
总之可按自己喜好的方法来烤都是一样的。
小窍门： 1. 葱薑蒜如果是直接醃蘿
粉蒸排骨 食材明细：
蔔排骨，不如葱薑蒜水来 得彻底，但要注意的是， 一定要把葱薑蒜过滤掉渣
10 肥而不腻、下面的红薯也很甜了。
排骨 2 块、红心薯 1 个、郫县豆瓣 2 勺、薑末适量、 生抽 1 勺、盐少许、蒸肉米粉 1 包
小窍门：
懒人福利：排骨主食
1、拌好的排骨、需要腌制 5 小时左右或者过夜。 做法步骤：
2、拌粉的时候不能加入过多的水，刚刚调湿即可
1 排骨洗净沥乾水分、放入郫县豆瓣、生抽、( 如
3、红薯选那种红心的薯更甜。
果你喜欢颜色深一点，就用老抽。) 薑末、盐、
4、蒸的时候记得中途添水哟。
菠萝排骨饭
拌匀醃製 10 分钟左右 2 下入蒸肉米粉
食材明细：
3 用一点点水刚刚拌湿、水
排骨 300 克、菠萝 1 个、红米 150 克、芦笋适量、
不能过多、调匀
干辣椒适量、冰糖适量、薑片适量、大葱适量、
小窍门：
4 用保鲜膜盖起来、醃製 5
料酒适量、胡椒粉适量、油适量、盐适量
1. 菠萝中含有一种蛋白质酶， 对于口腔和舌头
好香呀。
有刺激作用， 所以需将菠萝切成块状，在稀盐
小时左右。 5 红薯去皮洗净。
做法步骤：
水中浸渍二十分钟；
6 切成小块。
1 排骨冷水下锅，加入薑片，葱段和适量的料酒，
2. 排骨焯水时加入几片薑， 葱段和料酒，这样
7 放入碗中、加入蒸肉米粉、
焯水后去除浮沫备用；
能帮助排骨去腥；
少量盐、一点点水拌匀。
2 锅中放入少量冰糖和油，小火慢慢炒糖色；
3. 本想少油更健康，所以没炸排骨直接炒糖色，
8 然后把红薯放底层、排骨
3 炒到糖完全融化，且变成棕黄色；
但后来发现排骨还是一定要用油炸过 , 不但在烹
放上面、入蒸笼、冷水上锅
4 下入焯过水的排骨；
调的过程中容易熟 , 而且可以保留肉质的外观；
大火蒸 1 小时左右、中途记
5 慢慢煸炒排骨， 直至排骨上色；
4. 菠萝只是作为口感的调配 , 不需要过长时间在
得添加水哟。
6 加入适量的水，生薑， 葱段和乾辣椒， 一起
锅内烹调 , 否则就失去了水果的清甜和爽脆；
9 太香了
煮上十五分钟；
5. 为了菠萝饭味道更香， 可以将菠萝切成小块
7 菠萝一切为二，掏出菠萝肉，保留完整的外壳；
再加入的芦笋配色， 一起蒸上十分钟，再将它
8 排骨大火收汁，加入盐和胡椒粉搅拌均匀；
们混合装入菠萝中。
糖醋排骨 食材明细：
老抽上色，锅边滴入几滴米醋提味，按口味放入
肋排 1 斤左右、葱段适量、薑片适量、食用油适量、
适量盐（或不放）。
料酒 1 勺、生抽 2 勺、白糖 3 勺、米醋 4 勺 + 少量、
10 盛到盘中，撒上熟白芝麻粒。
老抽少量、冰糖适量、熟白芝麻适量 小窍门： 做法步骤：
糖醋汁的比例：一般 1 斤左右排骨，用 1 勺料酒、
1 排骨洗乾净后凉水下锅，滴几滴料酒。
2 勺生抽、3 勺白糖、4 勺米醋。用量可根据排骨
2 锅开后，捞出排骨，清水沖净备用。
量和个人口味适量增减。
3 调 糖 醋 汁：1 勺 料 酒、2 勺生抽、3 勺白糖、4 勺米醋。 4 热锅凉油，放入冰糖。 5 冰糖溶解呈焦糖色后，迅 速倒入排骨，翻炒上色至微 微焦黄。 6 放入葱薑，翻炒出香味。 7 倒入糖醋汁，加入热水淹 没排骨，盖锅盖大火煮开， 改小火炖约约 40 分钟。 8 揭开锅盖，大火收汁。 9 收至差不多时，放入少量
9 加入用盐水浸泡过的菠萝，翻炒两分钟后盛入 碗中备用； 10 将红米淘好后放入电饭 煲中； 11 煮熟好备用； 12 芦 笋 切 成 小 丁， 加 入 适量的盐和橄榄油搅拌均 匀； 13 再将刚才剩余的菠萝切 成小丁放入煮熟的红米饭 中，倒入刚调味的芦笋丁； 14 再加入少量的盐到米饭 中， 搅拌均匀； 15 将拌好的米饭倒入菠萝 壳中， 再摆放些刚烧好的 排骨； 16 烧 锅 开 水， 将 菠 萝 排 骨米饭放入进去蒸上十分 钟； 17 蒸好后拿出来摆放在盘 中； 18 赶 紧 盛 上 一 碗 尝 尝，
11
2021 年 1 月 15 日 星期五
周刊
H
OME RENOVATION & REAL ESTATE
Jan. 15, 2021 Friday
装饰装修 / 地产信息
Health Times Weekly
11
多伦多公寓销量猛增 75% ！ 买家注意！ 大量房源仅售 50 万！ 安省实施公寓和楼花购买新规！
根据 BlogTO 报道，公寓是多伦多唯一种在
929,699 元，而交易量增长 64.5%，达到 7180 套。
2020 年大部分时间销售量和价格均未出现大幅增 长的房屋类型。2020 年，面对全球健康危机，多 伦多的住房负担能力变得更低。
最引人注目的是公寓销售量的反弹。专家一直 在建议买家在价格相对较低的时候进入公寓市场 而且，似乎许多买房者都听从了这个建议。
由于旅行和短期租房的限制，这座城市的游客， 移民和国际学生减少了，这了导致公寓供应量增 加，租金和购买价格大幅下降。
安省政府于 1 月 5 日发布消息，省府已经推出 了新的《住宅公寓买家指南》以帮助公寓买家做
正如 RBC 银行高级经济学家 Robert Hogue
出明智的购买决定。从 2021 年 1 月 1 日开始，全
所说，低廉公寓价格现在吸引了更多的买家，公
省的开发商必须向购买新建或预售住宅公寓的买
寓销售量在 12 月在飙升。
家提供指南和当前披露声明的副本。
定的一年中快速走出困境。他们以比平时更便宜
虽然大多伦多地区的公寓平均价格在 12 月
的价格将大量的小面积公寓，尤其是适合 Airbnbs
仅同比略有上升，但销量比 2019 年 12 月猛增了
为常态。
新信息，例如： 公寓购买程序
2016 年人口普查数据显示，安省约有 13％的 搬入住宅公寓单元 公寓生活与管理
加拿大按揭住房公司（CMHC）的数据统计显 示，安省正在建造的新楼盘中约有 55％是公寓。
需求量的增加而慢慢减弱。 解决公寓生活问题的资源
根据《公寓法》，从开发商购买新公寓或楼花
随着 COVID-19 疫苗的推广，今年部分情况 将会恢复原状，多伦多的房地产市将不再会有那
根据多伦多房产局最新数据，上个月房价和
家庭居住在公寓中。
与其他经济学家一样，Hogue 认为市场将在 2021 年持续升温。因为，人们的负担能力会随着
但是，到 2020 年 12 月，公寓市场似乎已经开 始复苏。
根据省府公布的数据，目前安省约有 90 万套 共管公寓和 11,000 多家公寓公司。
段时间内的最低价。
时，买家却越来越少。大批居民离开市中心，前 往更便宜，更宽敞的郊区，因为居家办公已经成
该指南由安省公寓管理局（CAO）制定，并在 与主要利益相关者和公众协商的基础上，由政府
新指南将包括有关公寓所有权的方方面面的最
75％。这意味着买家正在全力以赴寻找“便宜房 源”——那些仅售 50 万的房源。而它们可能是一
在高层建筑以多伦多标志性的高速建成的同
人做出正确的决定。”
和消费者服务厅长批准。
出于投资目的进入市场的买主试图在财务不稳
的公寓推向市场。
购买者获得他们所需的信息，以便他们自己和家
么多的“低价房源”可供选择。
销 量 都 创 下 历 史 新 高， 房 价 增 长 13.5%， 达 到
政府和消费者服务厅长 Lisa Thompson 在新闻
的购买协议对买方没有约束力，除非开发商向买
稿中说：“购买公寓是一个重大决定，要让购买
方提供当前披露声明（current disclosure statement）
者得到信息，以便他们对自己的新房子充满信心。”
的副本。自 2021 年 1 月 1 日起，此项要求更改， 要求开发商还要向买家提供《安省住宅公寓买家
疫情成市场良药？加拿大各大城市房价大涨
“省政府新的公寓指南包含有关公寓所有权和
指南》。
公寓购买过程的最新信息。我们致力于确保公寓
买房竞价激烈 , 如何做无条件报价？ COVID-19 大流行给加拿大的各行各业都带 来巨大冲击，但房地产却是一枝独秀，仅在第一
Kavcic）在一份发给客户的说明中打趣道：“看来 （温哥华的市场）所需要的只是一场大流行。”
波疫情严重的 3 月和 4 月急剧下滑，随后一路稳 步反弹回升，在刚刚过去的 12 月，各大城市都是
卡维奇指出，温哥华一直以高房价出名，随后
销售和房价双双上涨，有业内人士感慨说，疫情
却经历了数年的下滑，但 2020 年在疫情之下，其
不仅没有击垮房地产业，反而好像成为市场良药。
销量反而上升，同比增长了 22.1％。
加拿大各大城市中，房价涨幅最大的可能是包 括多伦多在内的 GTA 地区。去年 12 月大多伦地
他继续在给客户的说明中开玩笑说，“谁都没 有想到，大流行竟然成为了市场良药？”
区房屋交易量达到 7,180 套，比去年同期的 4,364 套猛涨 64.5％；平均售价同比上涨 11.2％，一年 内净涨近 10 万元，涨至 932,222 元。
加西另外一个大城市卡尔加里的情况比温哥华 更糟，受到油价下跌的严重打击，该城市的市场 曾经一蹶不振。但是当地地产局刚刚发布的数据
2020 年 全 年 通 过 TRREB 的 MLS 系 统 总 共 销售房屋 95,151 套，比 2019 年增加 8.4%。去年
称，上个月卡尔加里的房屋销售同比增长 40％， 为 2007 年以来的同月最高水平。
全年各类房屋平均售价涨到 $929,699，涨幅高达 13.5%。
再看大蒙特利尔地区，上月房屋销售也创历史 新高，比去年同期增长 32％。但该地区有一个情
加拿大《赫芬顿邮报》（HuffPost Canada）的
况与 GTA 很相似，就是 condo/ 公寓市场红火不再。 2020 年大温地区的房地产市场成交活跃 . 由于
件 . 买家有一段时间可以根据设立的条件从事尽职
当地地产局发布的数据显示，尽管蒙特利尔的
新冠疫情的影响 , 价格适中的独立屋和城市屋成
调查 , 确保标的物业合乎期望 . 比如说 , 公寓单位
则低于多伦多，同比涨幅为 5.4％，基准价格为
condo 价格仍在上涨，一年内上涨了 14％，但其
为市场的宠儿 , 经常出现数位买家挣抢 offer 的火
的买家 , 有机会和充足的时间去审核公寓大楼的会
$104.7 万元。
增长速度远不如独立屋，后者在过去一年中上涨
爆行情 , 不少买家为了加强竞争地位 , 递出无条件
议记录 , 财务记录 , 保险记录 , 物业管理法规 , 备
了 22％。
offer, 使得竞价异常激烈 . 也促使房价加快攀升 .
用金的金额 , 和分契物业规划书等等 , 如果发现大
报道说，另一个热点市场温哥华的情况类似，去 年 12 月房屋销售创下了历史新高，不过房价增幅
楼有严重的维护保养 , 财务保险等问题 , 就可以选
满 银（BMO） 的 经 济 学 家 卡 维 奇（Robert GTA 地 区 的 condo 市 场 供 应 增 加， 但 这 是
所谓无条件 offer(Subject-Free Offer), 就是买家
择退出合约 , 避免可能的损失 . 独立屋和城市屋都
未来价格下跌的迹象，这个情况在多伦多市尤
呈递的 offer 里面 , 不含任何保护性条款 , 卖家一
有各自需要进行的尽职调查工作 . 而无条件 Offer
其明显。多伦多 condo 平均价格在一年中下降了
旦接受 , 马上成为具备法律效力的房屋买卖合同 .
的买家 , 如果处理不慎的话 , 就失去了这样的机会 ,
4.6％，跌至 $625,828，而独立屋的价格则上涨了
当然 , 卖家接到 offer 后 , 是可以进行讨价还价 , 以
有可能在缴纳定金后才发现问题 , 匆忙之中遭受某
17.7％，涨至 $124 万元。
便在价格和日期等方面取得有利于己方的条款 . 然
些损失 .
而 , 一旦卖家接受了报价 , 合同就立即生效了 . 因 多伦多地产局首席市场分析师 Jason Mercer 指 出，目前买家正在争夺供不应求的独立屋，但新
此 , 买家在做出呈递无条件 offer 的决定之前 , 务 必要慎重考虑 .
下半年，特别是最后几个月下降。
经验的地产经纪紧密配合 , 经过周密的计划和考 量 , 才能在强劲的卖方市场中 , 买到心仪物业 , 达
公寓的供应已经超过需求。这种情况为公寓买家 提供了更多选择权，这也使得 condo 价格在去年
呈递无条件 offer, 务必要事前做足功课 , 和有
有条件报价 (Conditional Offer) 是常规的报价 文件 . 其中设定的条件 (Subjects), 对买家是一种保 护措施 . 双方签署的报价文件是一份初始的合同文
成满意的交易 .
12
2021 年 1 月 15 日 星期五
C
Jan. 15, 2021 Friday
都市商讯
OMMERCIAL INFORMATION
Health Times Weekly
周刊
Email:kanatahonda.com
2020 库存清仓
12
康新斌，销售代理
独家! 可贷款购买新车 和本田电动设备
新移民购房 留学生购房 国外居民购房 投资购房 新房 二手房 期房 为您提供 诚实 专业 可靠 完善 的全程买房服务
RE/MAX Hallmark Realty Group Independently owned and operated
20 多年北美市场经验洞察市场，把握良机，以精湛的谈判技巧和客户至上 的宗旨，并提供贷款，律师，验房，设计，装修等一条龙服务，使您 买房—称心，卖方—省心，换房—开心 !
据渥太华房屋管理局统计，十一月份商品房平均售价 为 $602,892，比去年同期增长 20%。
Centre Town, 2015 年建，2 卧 1 卫。地到顶窗户， 可以看到 Dows Lake 和 Queen Juliana Park，通体 硬木地板。Den 改换的第二个卧室，可以用于留宿 客人。厨房石英台面和家用电器。步行可到意大利街 的商店和餐馆，还可以在 Dow's Lake 散步，几步路 就到 O-train 和轻轨。叫价：$359,900
Manotick East To Manotick Station, 6 卧 6 卫，建筑 师设计的石头外观豪宅，整个地产为 2.89 公顷。专 业设计的户外园林，办公室有墙面内置书架。带加热 地板的地下室，可单独出入住宅，有游戏室、家庭影 院、健身房，后院有盐水游泳池，沙滩排球场。通体 高质量、高端装修。叫价：$2499,000
Hunt Club,5 卧 5 卫。3500 平尺 + 完成地下室。通 体硬木地板。主层有办公区，厨房花岗岩台面和不锈 钢家电，围墙后院。去 downtown 交通便利。招租： 2950/ 月
Viscount Alexander Park,4 卧 3 卫。 享 受 后 院 NCC 树林缓冲地带。主层 den 可以作为家庭办公室，可 以由其自己的出入口。也可以作为出租帮助付房贷！ 地下室可以作为孩子的活动空间或者可以私密小憩。 高屋顶。叫价：$799,000
Cedardale,4 卧 3 卫。 全 部 重 新 装 修 过。 位 于 宽 大 lot，房后没有邻居，四周有大树围绕。厨房新不锈 钢家电、石英台面和带瀑布边缘的大中心岛。地下室 有第 4 间卧室 / 办公室、大起居室。叫价：$699,900
Sandy Hill,2 卧 4 卫。靠边单元镇屋，可以看到河边 景色，位于城市绿洲——Robinson village。无论是 从进入花园的那层楼还是带凉台的那一层，景观都非 常美丽。屋内阳光充足。让人放松和享受的美丽家居。 叫价：$848,000
Glebe,3 卧 2 卫。全砖房，橡木地板。升级包括：电 路系统 2010，燃气锅炉和空调 2012，更新过的屋顶 保温层，窗户 1986，房瓦 2008. 后院有一共享车道， 18 尺车库需要垫高和新地面。后院宽露台。现房空置。 叫价：$879,900
Kanata Lakes; Heritage Hills,2020 年 建， 位 于 楔 形 lot,4400 平尺（非规则型）。崭新 Minto 的 Tahoe 户型半独立房，从未居住，可以立即入住。厨房电器 很快会安装，将来房后邻居为独立房。叫价：$599,900
Cardinal Heights,4 卧 4 卫，砖房，主层和地下室 9 尺屋顶。客厅和起居室硬木地板，厨房不锈钢电器， 有门通向后院。很多更新，新房顶、天窗、露台、 冰箱均为 2020 更新，洗衣机和烘干机 2018 年。靠 近 NRC, CMHC Blair mall, 轻轨和新 Costco。叫价： $689,000
Glebe, 2019 年建，4 卧 4 卫。10 尺屋顶，书房 / 办 公室，厨房特制厨柜和储藏室，二层洗衣房。全完成 地下室有多功能起居室、全洁具卫生间和储藏室。后 院有石头平台，上下露台和储藏空间以及园林布局。 叫价：$2599,000
Manor Park,4 卧 4 卫。围墙后院。主层 den/ 带全洁 具全卫生间的姻亲居住单元。地下室有一大娱乐室， 很多储藏空间和洗衣区。即可入住。叫价：$1199,000
Avalon, Nottingate, Springridge,3 卧 4 卫。Minto 的 Manhattan 户型，房后无邻居。主层橡木地板， 二楼合成地板，完成地下室，10x10 工具房。房顶 2017，露台 2019，地下室地面 2019，锅炉 2004。 叫价：$479,900
Avalon, Nottingate, Springridge, 2015 年建，3 卧 4 卫。Minto 的 Mulberry II 户型，靠边单元镇屋，超 过 $56K 升级包括扩宽的铺砖车道，房后无邻居！硬 木地板包括楼梯，厨房不锈钢家电，完成地下室。叫 价：$575,000
Centrepointe,3 卧 4 卫。加钱 lot，房后无邻居。硬 木地板，厨房花岗岩台面、不锈钢家电和墙面内置操 作空间！地下室有一个大房间、全洁具卫生间、家庭 办公室和客人居住室。围墙后院，露台、工具房和进 入林间小路的院门。叫价：$679,900
Stittsville (South),4 卧 3 卫。2 公顷 lot，很多大树， 和新邻居、学校以及公园只有几步距离。入地盐水游 泳池。书房，厨房大中心岛，紧邻充满阳光的用餐区 和带燃气壁炉的温馨起居室。双车库有门通向未完成 地下室。叫价：$1250,000
Overbrook/Castle Heights,3 卧 3 卫。平房顶，金属 窗扉，灰泥和水泥侧墙，超大车库 (18'3"x15'11") 有 进入住宅的门。二层开放布局加上大窗户，感觉空间 更大，宽敞客厅，厨房大中心岛带座椅，corian 案台， 不锈钢家电。叫价：$699,900
Greely,4 卧 4 卫。 位 于 Emerald Links Golf & Country Club。厨房石英台面、炉台以及不锈钢家电， 办公室或书房，完成地下室，重新整修的硬木地板， 园林后院绿洲带入地游泳池、hot tub、带遮阴的砖 石 patio。超大三车库。叫价：$1575,000
Emerald Meadows, Trailwest, 2015 年建，主层书房， 4 卧室 + 阁楼间。主层和楼梯漂亮的硬木地板，特制 壁炉。升级硬木楼梯。厨房花岗岩台面和加大储藏柜。 后门通向围墙后院和石头 patio。部分完成地下室有 加大窗户，等着您去进一步完成装修。房前房侧以及 后院全园林布置。叫价：$919,900
Alta Vista, 2020 年建，4 卧 5 卫。约 4000 平尺，高 端装修，9 尺屋顶和花岗岩台面。书房 / 家庭办公室， 二楼洗衣房。地下室即将完成（地面，3 洁具卫生间， 墙面，踢脚线和粉刷），地下室可以作为未来的姻亲 居住单元，有单独的出入口可到车库和后院。叫价： $2298,000
Riverside South，2020 年 建，2 卧 2 卫。Richcraft 的 Mapleview C 户 型。1,695 平 尺， 硬 木 地 板，10 尺厨房中心岛，花岗岩所有台面。主层洗衣房，住宅 内有门可进入双车库，车库 11 尺顶。未完成大地下 室等待将来的开发。厨房和客厅有两个后门可到后院。 叫价：$858,000
West Centre Town,2 卧 3 卫。有车库和自家车道。 硬木地板，真正的都市生活模式，步行距离可到公园、 餐馆、卡尔顿大学和所有公共设施。叫价：$592,500
Lindenlea,5 卧 2 卫。 楼 上 和 地 下 室 有 分 别 的 出 入 口，全完成地下室有书房、全洁具卫生间、洗衣房， 可以在需要时转换成独立居住单元。步行距离可到 Beechwood Village 的所有设施。2019 年将气暖转 换成中央空调。叫价：$749,900
Westboro/Hampton Park,3 卧 4 卫。 硬 木 地 板 和 Euro 地砖，厨房和卫生间石英台面，不锈钢家电， 玻璃楼梯栏杆挡板，硬木楼梯通向二楼，全完成地下 室，后院露台 / 带顶 patio。该住宅坐落于 Westboro 最好的街道之一。建筑商：Registered Tarion。叫价： $1227,900
Chapel Hill South, 2020 年建，3 卧 3 卫。Richcraft 的 Elmlea A 户型。约 2430 平尺。硬木地板，厨房 宽大碗柜空间，花岗岩台面，二楼洗衣房。未完成 地下室，孩子玩耍区、健身设备以及更多。叫价： $868,000
St.Claire Gardens/Meadowlands,3 卧 2 卫。 分 楼 层 住宅，厨房花岗岩台面和不锈钢家电。主层硬木地板， 后院有新石头和园林布置，超私密。叫价：$779,900
Cedardale,5 卧 4 卫。建筑师特别设计，砖石平房， 位于一个加钱 lot，步行距离可到水边。超过 4000 平尺，巨大铺砖车道 - 硬木地板和瓷地砖 - 完成地下 室有单独出入口进入车库，超大凉房，厨房有储藏柜 和花岗岩台面。叫价：$1388,000
Queensway Terrace North, 2019 年 建，6 卧 4 卫。 半独立房有单独侧门进出。厨房不锈钢家电和很多案 台与橱柜空间。后院露台。二楼洗衣房。地下室包括 带不锈钢家电的明亮厨房、2 间卧室和 3 洁具卫生间。 完成地下室既可以房主自居也可以作为出租投资。2 和电表，一个气表和 2 个税表。叫价：$968,000
Avalon, Nottingate, Springridge,4 卧 4 卫。靠近学 校、公园、林间小路和商店。主层硬木地板和地板 砖。厨房石英台面和不锈钢家电。围墙后院，带凉亭 的杉木露台（2016）。全完成地下室，可以享受围 绕 Lakeridge pond 的安静散步。叫价：$599,900
Barrhaven East,4 卧 3 卫。厨房花岗岩台面，更新过 的家电和很多碗柜空间。围墙后院。大 lot。新锅炉 和空调。双车库后门加了门，可以进入后院。地下喷 管系统，中央吸尘，报警系统，新烧烤炉。工具房。 大地下室，美丽园林院落。叫价：$629,900
Hintonburg, 2018 年 建，3 卧 3 卫。 半 独 立 房， 由 Victoria Homes 建造。硬木地板，厨房石英台面和 不锈钢家电，二层有走出住宅的门……还有很多！几 步路就可到受欢迎的渥太华河和 Stirling-Carruthers Park ！到轻轨站也是步行距离。叫价：$899,900
Avalon, Nottingate, Springridge, 2018 年建，3 卧 3 卫。Minto 的 Tahoe 户型，总面积 2084 平尺。完成 地下室有附加空间作为娱乐室或健身房。有着新鲜草 坪的全围墙后院是有宠物房主的理想之处。住宅靠近 交通、学校和其它公共设施。叫价：$529,900
Stittsville (South), 2018 年 建，4 卧 3 卫。 约 100k 升级！厨房石英台面，楼上阁楼间。全围墙后院有超 大砖石 patio。短距离步行可到顶级排名学校。叫价： $799,000
Windsor Park Village,5 卧 4 卫。把独立房。厨房有 大储藏柜，完成地下室有生活区、卧室、卫生间加空 余空间。把角 lot 带巨大院落。靠近很多公共设施。 租期至 2021 年春季。绝好的长期投资房，租户愿意 留住。叫价：$529,000
Mckellar/Highland, 2014 年 建，3 卧 3 卫。Barry Hobin 设计的住宅。厨房花岗岩台面和不锈钢家电， 主层硬木地板。凉台，完成地下室，加热地下车库。 共管费 $366/ 每月包括水、铲雪、公共区域维护。叫价： $799,900
Barrhaven, Cedargrove, Fraserdale, 2015 年 建，3 卧 3 卫。Tartan Homes 的住宅。9 尺平滑屋顶，巴 西樱桃木地板，厨房带不锈钢家电，完成地下室有内 置燃气壁炉。石头 patio 和低维护 PVC 院墙。叫价： $599,900
Bridlewood,3 卧 3 卫。所有 3 层楼包括楼梯均为硬 木地板。厨房有储藏柜和抽拉式抽屉。地下室为娱乐 室。完全后院有新露台。锅炉 2012，厨房、露台、 门前小路 2018，多数窗户已更换。房顶约 10 年新旧。 叫价：$479,900
Stonebridge, 2010 年 建，3 卧 3 卫。Tamarack 的 靠边单元镇屋。约 2149 平尺。主层有书房，超大 lot。硬木地板，厨房有储藏柜，二楼洗衣房。完成 地下室的大娱乐室有大窗户，很多阳光照进室内。叫 价：$499,900
Hunt Club Park/Greenboro,3 卧 3 卫。 硬 木 地 板， 厨房很多台面和碗柜空间。二层新合成地板。完成地 下室新地毯和很多储藏空间。大后院有 2 层露台，花 园和小池塘。好地段，靠近包括商店和交通的所有公 共设施。叫价：$449,900
为方便广大读者和社会大众，帮助本市医疗保健从业人 员更好地开展业务，为医疗保健业供求双方更好地提供 双向服务，本报特设“求医问药指南”广告专栏。本广 告专栏形式新颖、特点突出，方便用户查找，提供直接 形象信息服务，相信能够为方便社会大众求医问药，促 进医疗保健业业务的展开起到一个推动作用
莫愚 / 莫翰文 / 王巧云 善长：花粉过敏，各类痛症，风湿病，面瘫， 皮疹，不孕不育，各类癌症。
www.tcmontario.com （接受多种医疗保险，国，粤，英，法服务） 613-366-9710 18 Deakin Street, Unit 106, Ottawa , ON K2E 8B7
渥京中医药中心 安省注册中医师
金玉梅
加拿大自然疗法学会会员 原辽宁中医药大学附属医院副教授，副主任医师（2000年以前 )
诊脉、处方、针灸、35 年临床经验 ( 接受医疗保险 ) 50 Mattamy PL. (Centrepointe area) Tel: 613-225-1938
曾峥
安省注册中医师 / 针灸师 临床经验二十余年
主治各类急 / 慢性痛症，消化系统疾病，不育不孕症， 鼻敏感，青光眼 / 飞蚊症，偏头痛 / 眩晕症， 中风后遗症 / 偏瘫 , 针灸美容，针灸减肥。 613-265-9036 | 1419 Carling Ave, Suite 209 (Hampton Park Plaza)
Mckellar/Highland,5 卧 2 卫。 主 层 有 3 间 卧 室， 一个卫生间和一个巨大的客厅。现居住着很不错的 房客。楼上有 2 间卧室，一个带大生活空间的卫生 间。两个单元都很干净和明亮。2 个停车位分别属 于 2 个居住单元，有室内洗衣房和额外储藏空间。 很多升级。叫价：$824,900
求医问药指南
加拿大中医药针灸学会渥太华分会部分中医师、针灸医师、推拿医师
广东省名中医 / 广州中医药大学名教授 安省注册中医师 40 余年临床经验
Riverside South; Gloucester Glen,3 卧 3 卫， 通 体硬木地板。厨房有大早餐台，石英台面，厨柜 和储藏柜。围墙后院。所有 3 个卫生间均为石英 台面。完成地下室有带壁炉的娱乐室。锅炉、空调、 热水箱均在 2020 年更换。叫价：$499,900
渥太华部分中医师、针灸医师、推拿医师、牙医、眼科、药行等 AADC 中医针灸所 安省注册中医师
SINO ACUPUNCTURE CLINIC
郭兆起
中医师
47 年临床经验 世界针灸学会联合会执行理事
主治肺癌、食道癌、结肠癌、甲状腺癌及甲状腺良 性结节。 关节炎、哮喘。 地址：152 Bayview Rd.; Ottawa
电话：613-729-6165
美信药房 精诚健康服务中心
我们的服务： ●免费药物咨询及送药 ●糖尿病与戒烟咨询 ●老年人分药服务 ●接受各类药物保险 ●预定各类非处方药产品 ● 设远程医疗诊所，由持证医生问诊，无需预约，中文服务 杨沐霖 注册药剂师，注册糖 尿病咨询专家，多伦多大学药学院学士
（普通话 / 英语）
电话：613-232-4337
381 Kent St., Ottawa, ON K2P 2A8
胡智慧
南京中医药大学中医全科毕业江苏省人民医院主任中医师
中医针灸临床 30 余年， 积累丰富临床经验，治疗多种疑难杂症疗效显著 主治各科疾病，尤为善长治疗各种痛症、呼吸、消化、 妇科、五官、皮肤、小儿等疾病。 ( 接受医疗保险 ) 电话：613-797-8383
地址：1332 Cahill Dr. (South Keys)Ottawa
纪世露
安省注册中医师 上海中医药大学硕士，安徽中医大学中医学士 诊脉，方药，针灸，推拿 三十余年中加临床经验
擅治：不孕，不育，月经不调，更年期综合症，抑郁、 焦虑、失眠，胃脘胀痛，咳嗽，肌肉萎软/强直， 牛皮癣，痤疮，湿疹及各种痛症。( 接受医疗保险 ) 电话：613-986-6938 | 地址：3 Catterick Cres.,
Kanata
物理治療 MapleCare Physiotherapy
安大略省醫療保健 (OHIP) - 政府資助物理治療 為長者及青少年提供免費治療 * 免等待期，門診或視訊遙距復健，為個人度身訂造復健計劃，保證安全及衛生防護措施齊全 英、國及粵語服務 613-691-1515 | 203-1637 Woodroffe Avenue, Nepean, ON K2G 1W2 | www.maplecarephysio.com
李祺祯假牙诊所
制作和修理全口与部分活动牙托 收费合理，国、粤、英语服务 1175 Wellington St. Suite 7, Ottawa 2451 St-Joseph Blve., Suite 206, Orleans
| |
预约请电： 613-722-5962 613-824-2122
惠登广告 el: 613-688-7160 Fax: 613-228-2217 E-mail: sale@healthtimes.ca
Jewish Family Services of Ottawa Centre juice de services famlliaux d' Ottawa Suite 300 2255 Carling Ave, Ottawa,ON K2B 7Z5 Phone:(613)722-2225 Fax:(613)722-7570 www.jfsottawa.com info@jfsottawa.com
JFS 渥太华新移民中文服务 Newcomer Service & Information Workshops
（新移民接受咨询服务和登记参加讲座和集团活动时，请提供枫叶卡讯息） * 新移民华语服务接受新移民咨询 , 协助工作项目如：日常英语学习，提供社会资讯 新移民互助小组。* 个别服务：协助枫叶卡更新以及各项社会福利申请（如老年金， EI 失业 金申请，OW 安省福利补助申请， CCB 儿童牛奶金，SH 政府补助房， OESP 安省电费补助 申请等）。集体活动和讲座现改为线上 ZOOM Meeting 进行。（咨询服务 / 电话和电子邮 件联系：613-769-7130/ who@jfsottawa.com，何文祯）
对话练习英语
十二月讲座 12/6 丙型肝炎 认识与防治 （JFS/Catie） 12/8 防止老年人 被欺诈 （JFS/NROCRC）
*JFS 办公地点： 2255 Carling Ave, Suite 300 http://www.jfsottawa.com/settlement-support 本安顿服务是联邦和安省移民部拨款提供服务项目，服务对象包括新移民（持枫叶卡 / 登陆纸）和学签，工签等 朋友。
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
健加都人 康直通车
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
健加都人 康直通车
奢华现代府邸 尊享顶级家装