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Health Times 第 899 期 周刊
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2009
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02
2020 年 10 月 9 日 星期五
C
OLORFUL WORLD & ANECDOTE
Oct. 9, 2020 Friday
大千世界 / 奇闻轶事
Health Times Weekly
周刊
02
英国漏计近 1.6 万染疫病例 经过就骂「死胖子」 疑肇因 Excel 表格限制 英动物园 5 鹦鹉互飙髒话
英國英格蘭公共衛生署日前漏計近 1 萬 6000 起 2019 冠狀病毒疾病（COVID-19）陽性反應結
多只有 104 萬 8576 列，若英格蘭公共衛生署採用 的是舊版 Excel，更僅限 6 萬 5536 列。
果。英媒提到，這起烏龍事件可能竟肇因於微軟 （Microsoft）試算表軟體 Excel 的列數限制。 英國「衛報」（The Guardian）報導，這起資 料錯誤事件導致官方單日數據遺漏 1 萬 5841 起陽
英格蘭公共衛生署（PHE）負責彙整公立和私 人實驗室的採檢結果，並公布每日病例數和採檢
見過五隻同時開罵的。”
當 Excel 打開的 CSV 檔案內容大於上述列數，
而且五隻互相較勁愈罵愈起勁，園方只得將五隻
遊客指出，這些鸚鵡會對人類說“X ！走開
下方超出的資料將被完全截去，不會顯示出來。
分開飼養，“希望牠們向周圍其他鸚鵡學習，改
啦！”尼可斯也承認，“我每次經過時，牠們都
也就是說，實驗室執行的採檢次數若達上百萬次，
掉說髒話習慣”。
對我說‘死胖子！’”
英格蘭公共衛生署遲早會無法讀取。
性篩檢結果，意謂恐有超過 5 萬名具感染風險的 人未被追蹤，也未被告知要自我隔離。
英格蘭的「林肯郡野生動物園」去年 8 月新養 五隻非洲灰鸚鵡，不料沒多久牠們開始罵髒話，
園方已將這五隻嘴巴不乾淨的鸚鵡分開飼養， 這五隻被不同主人遺棄的鸚鵡分別取名比利、
雖然沒有遊客投訴，但鸚鵡在年幼遊客前講髒話，
Excel 是全球最受歡迎的商業工具之一，但由
艾希、艾瑞克、傑德和泰森，8 月加入該園 200 隻
園方擔心有不良影響，“是有遊客來跟我們說這
於它能輕易被用在並非設計原意的情況下，因此
灰鸚鵡的飼育陣容。執行長尼可斯說：“牠們很
件事，但不是投訴。他們覺得很有趣。”
一再涉及種種錯誤，有時可能得付出重大代價甚
快就開始說髒話。我們很習慣鸚鵡說髒話，但沒
至構成危險。
次數。 法 新 社 報 導， 英 國 衛 生 大 臣 韓 考 克（Matt 但採檢計畫的快速發展，也意謂許多病例仍採
Hancock）今天將官方數據遺漏陽性採檢結果一事，
人工登記，實驗室又是各自將採檢結果的電子表
怪罪於過時的軟體，並坦承此事已影響追蹤接觸
格傳送給英格蘭公共衛生署。疫情初期，部分工
史的工作。
作是透過電話和紙筆登記，迄今雖有改善，但仍 遠遠稱不上自動化。 衛報提到，在這起事件中，一間實驗室以逗號
曾捐自製口罩 医校生当选日本小姐 日本「2020 Miss Japan」是有別於 日本小姐的日本選美大賽，在去年重
韓考克表示，英格蘭公共衛生署的「老舊電
新復辦。今年度日前舉行，由 35 位來
腦系統」，使得 9 月 25 日到 10 月 2 日間的 1 萬
自日本各地代表佳麗競選。最後奪冠
5841 筆病例未能納入每日數據。
的，是來自岩手縣的小川千奈小姐。
分隔值（CSV）檔案格式傳送每日採檢報告；這 是最簡單的資料庫格式，只是一串用逗號分隔各
不過韓考克堅稱，「我們對這種疾病及其影響
項數值的清單。報告接著被載入 Excel，最底下的
的評估，並未因資料結果而出現實質上的改變」；
是岩手醫學大學護理師學系三年級生。
最新採檢數字會加到主要資料庫中。
他還說，每個採檢結果呈陽性反應的人，都照常
小川過去考高中曾名落孫山，但在努
收到採檢結果。
力不懈下，後來在大學測驗中考進了
CSV 檔案並無內容規模限制，但 Excel 檔案最
據日媒報導，小川千奈今年 21 歲，
心目中理想的醫科大學。 在新冠肺炎疫情期間，她為了貢獻
14 国民调：多数国家对 中国负面观感创历史新高
一己之力，還親自手工做了 1300 枚口 罩，捐送給醫療機關。目前她正為考 取護理師執照、求職而努力。她說未 來希望擁有看護執照下當上女主播， 向民眾傳播自身專門知識，成為具分 量的意見領袖。 對於獲得 Miss Japan 的殊榮，小川 表示「我非常驚訝。至今為止，我認為我確實為
時候，是妳們替我加油打氣。我也要感謝一路聲
此全心努力過了。我特別想感謝其他進決賽的大
援我的母親」。
家，當初我從岩手縣來到東京，感到惶恐不安的
比利时前国王「私生女」 变「公主」 可分 1 ／ 8 财产 比利時前國王阿爾貝二世（Albert II） 的私生女、比利時藝術家博埃爾（Delphine Boël）2013 年提出確認親子關繫的訴訟， 上月更訴請法院判准她享有等同「父王」 婚生子女的權利與頭銜。法院 1 日判她勝訴， 讓她終於認祖歸宗、正式成為公主。 路透報導，在纏訟七年後，博埃爾的律 一項針對 14 國最新民調顯示，許多先進國家
師發表聲明說，阿爾貝二世的 DNA 檢測證
對中國觀感在近年越趨負面，疫情下這項趨勢更
在 2019 冠狀病毒疾病（COVID-19，新冠肺
實他是博埃爾的生父，上訴法院授予博埃
是顯著。其中澳洲、英國、德國、美國等 8 國民
炎）影響下，許多國家對中國觀感更是急劇惡化。
爾「比利時公主」（Princess of Belgium）的
眾對中國負面觀感更是創下歷史新高。
民調發現，僅在過去一年，澳洲民眾對中國負面
頭銜。聲明指出，博埃爾對這項裁決感到「充
觀感比例激增 24 個百分點，增幅在 14 國中最大，
分滿意」。
美國丕優研究中心（Pew Research Center）6 月 10 日 至 8 月 3 日 對 全 球 14 個 國 家、1 萬 4276
英國成長則達 19 個百分點，瑞典、荷蘭及德國皆 攀升 15 個百分點。
位民眾進行調查，並於今天公布調查結果。民調 發現，每一個受訪國都有過半數民眾對中國持負 面觀感，部分國家比例甚至高於 75%。
民調特別指出，自總統川普 2017 年 1 月上任
博埃爾長久以來主張的親子關係畫下句點。
以來，美國民眾對中國負面觀感比例成長近 20 個
在被承認為公主後，博埃爾將把姓氏改為
百分點，其中光過去一年就躍升 13 個百分點。
她父親的「薩克斯 - 科堡」 （Saxe-Coburg），
依對中國負面觀感比例排序，這 14 國分別是 日 本（86%）、 瑞 典（85%）、 澳 洲（81%）、 丹
這項在 1 月公布的 DNA 鑒定結果指出， 阿爾貝二世是博埃爾的親生父親，終於讓
並有權得到阿爾貝二世八分之一的財產。； 被問到中國處理疫情表現如何時，14 國受訪
麥（75%）、南韓（75%）、英國（74%）、美國（73%）、
者的中位數有 61% 認為不佳。其中日本、南韓及
加 拿 大（73%）、 荷 蘭（73%）、 德 國（71%）、
澳洲等區域國家有高於 70% 民眾不滿北京表現，
比 利 時（71%）、 法 國（70%）、 西 班 牙（63%）
美國則有 64%。
及義大利（62%）。
而她的 2 個孩子也將獲得王室頭銜。 阿爾貝二世有非婚生子女的傳聞首見於前王
院警告他將面對一天 5000 歐元的罰款後，才同意
后寶拉（Queen Paola）1999 年的一本非授權自傳，
進行鑑定，並於 1 月底承認博埃爾是他的第四個
旋即變成比利時的王室醜聞與長期媒體八卦。博
孩子。
這份民調也發現，不滿中國疫情表現進而影響
埃爾則在 2005 年的一個訪問中，直指阿爾貝二世
民調顯示，澳洲、英國、德國及美國等 8 國民
到 14 國民眾對中國國家主席習近平的信心；78%
是她的生父，但一直等到阿爾貝二世 2013 年因健
根據博埃爾母親、德塞利斯隆尚男爵夫人
眾對中國負面觀感比例，創下丕優研究中心 10 多
受訪者表示，對習近平處理國際事務缺乏或沒有
康因素讓位，並且喪失免受追訴特權後，才正式
（Baroness Sybille de Selys Longchamps） 說 法， 她
年前開始就此議題進行調查以來的新高。其中成
太多信心。不過，仍有 48% 民眾認為中國是世界
提出確認親子關係的訴訟。
與即位前的阿爾貝二世在 1966 至 1984 年間，維
長最顯著的為英國，2006 年僅 14% 英國民眾對中
第一經濟強權，高於美國的 35%。
國持負面觀感，與目前相差高達 60 個百分點。
持著長達 18 年的婚外情。博埃爾出生時，阿爾貝 阿爾貝二世一直拒絕進行 DNA 鑑定，直到法
二世人就在現場。
03
2020 年 10 月 9 日 星期五
F
ITNESS & WELLNESS
运动强生 / 美体健身
Oct. 9, 2020 Friday
Health Times Weekly
周刊
早知道有这个好处 男人们一定会抢着练这个动作 ...
03
想练好山峰一样的肱二头肌 这 9 个细节很重要！ 如果说卧推是许多人最爱的动作前三名
对于二头训练
那么二头肌训练绝对也是在前三名的动作
许多人的印象就是拿着杠铃弯举猛练
许多人从小到大对强壮的印象就是
就能够达到完美的二头，事实上是如此吗？
将手肘弯曲，展现出硕大的二头肌
给你训练二头的几个法则！
虽然在接触健身后发现并不是二头猛就等于强壮
你必须知道
可是对于手臂线条还是很重要
锻炼二头肌的 9 项原则
在以前文中提过只练二头是不是好的选择
01 了解你的肌肉群 首先要知道二头还有分为短头、长头以及 肱肌，这点有点比你想像上得更复杂一些。肱 肌是另外一个上手臂的肌肉，位置在于二头肌 下方，是个大小较小的肌肉，如果你增加了这
Q1 什么是预先疲劳组？ 所谓预先疲劳，就是在你要开始正式做组之
块肌肉的尺寸，那么二头势必看起来会更大；
组了。
而你前臂最大的肌肉 － 肱桡肌，是很多人会
孤立动作组合往往出现在手臂训练中比较多。
前，先用单关节孤立动作对目标肌肉进行刺激，
例如，二头的训练，先做一个哑铃弯举，紧接着
再用复合动作进行训练。
做哑铃锤式弯举。
比如，在腿部训练时，先做一组腿弯举，再做一 组深蹲，它的优点在于可以在我们的神经疲劳之
面的训练到各个肌肉群，才能把你的二头肌、 手臂尺寸往上增加。
02 不要忘记训练背部肌群
这样训练的好处在于可以更好地刺激目标肌 肉，让血液泵进肌肉，获得更好地泵感。
前，预先疲劳目标肌群，从而在复合动作中刺激 到更多的肌纤维。
忘记训练的肌肉。知道这点后，你应该要全方
缺点在于不利于力量增加，可作为辅助训练
二头前臂大量出力，所以在许多‘拉’的动作上 是会训练到二头的。因此许多人在练背的当日会
背肌的训练往往要二头肌参与其中，许多人在 初期训练时，抓不到背肌出力的感觉往往会造成
加入二头训练，但记得大肌群千万要放在前头先 练，不然会降低背部的操练效果。
方式。
03 从最大重量开始
同样地，还可以热身我们的关节，起到保护
Q4 不相关训练组合是什么？
作用。
顾名思义，就是两个不相关的肌群放在一起 做超级组。
训练的首个动作，都是由重量最大的开始， 像是你的卧推重量一定大于你三头做的重量； 而二头肌训练也是，站姿的二头杠铃、哑铃弯 举通常是能做最重的动作，应该将这个动作当
比如在练完一组胸部训练之后，直接做提踵
第一个。
练小腿；又或者在练完一组背部训练之后，做腿 屈伸练股四头肌。 好处就在于可以用这种方式对你的弱势肌群 进行提高，可以带着练，而且也不用担心两块肌 肉在训练时相互影响。
04 选择重量 如果一直待在训练舒适圈那么肌肉是不会 长大的，适时的挑战重量，可能这组 10 公斤 可以做 10 下，那么就可以挑战 15 公斤 8 下， 让自己的肌肉不停挑战。切记，大重量不代表
Q2 预后疲劳组又是什么？
就可以前后摇摆借力甩起杠铃，重量要有控制 才可以。
与预先疲劳相反，先选择一个重量较大且能 控制的复合动作，做完之后直接做一个孤立动作。 比方说第一个动作要做哑铃卧推，可以选择
05 变换握距
大重量，第二个动作就可以采用蝴蝶机夹胸对肌 纤维进行更好地破坏和撕裂。
比肩膀宽度还窄的握距可以训练到较多的 长头；比肩膀还宽得可以训练到较多的短头，
要注意的是，第二个孤立动作重量要减轻，
所以如果你做着 4 组与肩同宽的二头弯举，不
建议在 15~20RM。
妨换成 2 组宽握加上 2 组窄握。
Q5 如何让大腿外侧更外翻？ 想要大腿外侧更宽、更外翻，往往需要强壮
06 长短头都兼顾
的股外侧肌。 这就需要我们在深蹲时，调整站距来增加对 它的刺激。
当你弯举动作在你身体前半部时，会让长 头完整的拉展开，训练到更多的短头；而在身 体后半的动作则是让长头更加训练到，像是上
窄距深蹲是个非常不错的选择，两脚间距比
斜板的二头弯举。
肩略窄，它可以最大化刺激股外侧头，来达到一 个“外翻”的视觉感受。
07 肱肌训练 建议使用垂式的二头弯举将肱肌完整训练 到，同时长头也会在这种形式中被训练到。
Q3 孤立动作组是什么？ 两个孤立动作连起来做，就被称作孤立训练
08 前臂训练 反手的二头弯举将会很好的训练到你的前 臂肌群
09 手肘锁死
要如何避免？其实就是选择正确的重量，当你选 择超出二头负荷的重量时就会产生其他肌群借力
独立刺激二头最好的方式就是将手肘固定，不 然在动作的过程中会借到其他地方的力量，那么
导致手肘也跑掉的情形。
04
P
2020 年 10 月 9 日 星期五
ARENTING & WOMEN TOPICS
Oct. 9, 2020 Friday
生儿育女 / 女性话题
Health Times Weekly
周刊
04
想要秋天的第一杯奶茶？ 对子女七不责，对父母五不怨 不如做好秋季护肤更实际 这些古训你知道吗？
如今我们所学习的家庭教育理论，大部分来 自于西方的心理学，是基于西方文化价值体系下
弱的时候，孩子更需要父母的关爱和温暖，这比 任何药物都有疗效。
的思想和理念。回望历史，其实，在我们五千年
对父母五不怨
积淀下来的传统文化中，智慧的先人早就把家庭 教育的事情讲明白了，只是那些古训在历史的更 迭中渐渐被遗忘。在我们倡导民族自信，文化自
1、不抱怨父母无能
信的今天，回顾先人的教诲。 树木琅林有高低，人间事事都不齐，比上不足， 亲子相处融洽，家庭幸福和谐，是每个人的
比下有余，没有人是万能的，父母给了我们生命，
心愿。但在当今社会，家长常有教育焦虑，孩子
费尽心力把我们养育成人，已很不容易，相对很
时而青春叛逆，亲子间总是因为一点小摩擦吵得
多人来说，已经是最大的付出。与其抱怨父母没
不可开交。如何解决这些问题呢？来一起看看古
能给自己期望的家境和平台，不如自己付出努力
人是怎么说的吧！
去创造。
对子女七不责 “秋天的第一杯奶茶”这么火爆，是否有人製
纹，获得即时和长期抗皱的效果。光学美容、注
造热点？不得而知，不过有数据显示奶茶店销量
射肉毒素和填充透明质酸等，对皮肤的抗老效果
激增了 30%。
1、对众不责
趁着奶茶梗，面对情侣们一波一波的“恩爱杀”，
代替日常护理。
两代人的沟通难免有代沟，父母的喋喋不休 是希望用自己的经验予你关心和帮助，嘱咐我们
多具有快速效果。但是，不能忽视日常抗老护肤 产品对皮肤的长期保养作用，更不能以医学美容
2、不抱怨父母啰嗦
在大庭广众之下，不要责备孩子，要在众人面 前给孩子以尊严。常常在公众视线下被责备的孩
穿衣，吃饭，平安，只有真爱你的人才会去啰嗦你， 父母绝不会去啰嗦一个与他们无关的人。
子不仅难以反思错误，性格也容易胆小懦弱，对
单身人士要承受这种伤害吗？
秋季护肤要内外结合
人缺乏信任，变得自卑。
3、不抱怨父母抱怨
并不会，他们玩得更嗨，更实际。在奶茶的基 础上延伸出各种版：有想要秋天的第一打啤酒的； 有想要秋天的第一套房子的；有想要秋天的第一
按照皮肤需要护理，是秋季护肤的原则。此外，
有没有戳中你？没准发出这句感慨的人士是位护 肤达人，相比奶茶，秋天更想要好肌肤！
父母抱怨我们，只是不满足我们现在。当我 们做得够好时，他们渴望我们更好！他们不是为
还有一些在护肤保养中需要注意的问题。 如果孩子已经为自己的过失感到惭愧后悔了，
自己，或许他们在生活上有很多不如意，或许他
①不要因为秋天天气凉爽，就觉得没有必要使
大人就不要责备孩子了。批评的目的就是希望小
们在工作上非常辛苦，可又不能和谁讲，所以他
用防晒品了。其实，秋季少雨多晴天，阳光照射
孩子能够反思错误，当孩子已经后悔苦恼了，过
们渴望我们更好，即便不是望子成龙、望女成凤，
强度可能更甚于夏季，因此一定不可忽视防晒功
度指责会让孩子难以原谅自己，严重的情况会形
父母也希望我们青出于蓝，不要像他们一样。
课。
成沉重的性格，抗挫折能力减弱。
套护肤品的…… 这句“该保养的年纪，千万不要说你只喝奶茶”
2、愧悔不责
4、不抱怨父母迟缓 确实，虽然奶茶能让你焦虑和烦躁情绪减少（含
②有人认为春天是美白季，秋天大可不必使用
有的糖分的作用），但要知道比如一杯 500 毫升
美白产品了。其实，秋天皮肤积累一夏的黑素和
的波霸奶茶，其糖分是 320 毫升可乐的 3 倍，过
毒素，最需要在这个季节被清除，否则就可能感
多摄入，体内糖分无法完全被代谢，会加速细胞
到秋色宜人、肤色烦人了。
的老化，使皮肤失去弹性，出现衰老症状。而且 奶茶作为高糖、高油、高热量的饮料喝过多也会 引起上火。
③不要只顾秋季保养，而忽视秋季为皮肤清毒。
3、暮夜不责 年纪大了，行动自然不便，永远不要嫌弃父 晚上睡觉前不要责备孩子。此时责备他，孩子
母行动迟缓，因为我们永远想象不出我们小的时
带着沮丧失落的情绪上床，要么夜不成寐，要么
候他们是如何耐心地教我们走路。父母年轻时，
噩梦连连。睡眠质量直接影响孩子的身体健康和
可能比我们还意气风发！是为我们，父母才累弯
精神状态，长此以往对身心都会有伤害。
了腰。
这是因为秋天的皮肤多“燥”，即所谓“秋燥”。 这种“秋燥”会让皮肤产生大量代谢垃圾和毒素，
再加上秋天空气乾燥，各种肌肤问题出现。
养品的吸收。
正吃饭的时候不要责备孩子。这个时候责备孩
5、不抱怨父母生病 皮肤状态好的用保湿面霜即可，皮肤有老化现
乾燥的秋季。
秋季护肤需进补
定要及时。
子，很容易导致孩子脾胃虚弱。
外，拥有正确的护肤姿势可不可少！ 今天，WH 送你一份秋季护肤指南，帮你捱过
如果有一天，父母已变老，腿脚利索不了， 我们要切记：看父母就是看自己的未来，孝顺一
让皮肤暗沉没有活力。建议使用清毒产品，不但 可以帮助皮肤消除代谢毒素，而且还可以帮助保
所以，秋天想要好的肌肤状态，除了少喝奶茶
4、饮食不责
5、欢庆不责 不管父母多忙，不管白天黑夜、下雨刮风，
象或是特别乾燥的，还是要用同时具备滋润与抗 老功效的特润面霜。身体肌肤也不能忽略，为了
孩子特别高兴的时候不要责备他。人高兴时，
我们一生病，他们马上会放下手头忙得不可开交
避免乾燥脱皮，也要把稀薄的身体乳液换成滋润
经脉处于畅通的状态，如果孩子忽然被责备，经
的一切，紧赶着给我们去看病，彻夜不眠地爱护
型的身体乳霜，洗完澡后趁皮肤湿润迅速涂抹全
脉就会立马憋住，对孩子的身体伤害很大。
我们。
身。具体到护肤品的成分上，银耳、灵芝、人参、 秋季需进补，这句话不但对身体有用，对皮肤
枸杞等成分都很适合这个季节。
6、悲忧不责
病床前无孝子吗？社会上经常会有儿女不赡养老
也有用。皮肤进补的办法主要是使用富含营养成 分的产品，保证皮肤在入秋时节依然保持旺盛的
在皮肤特别乾燥不适的情况下，一定要避免使
孩子哭的时候不要责备他。人在悲伤哭泣的时
新陈代谢活力。这些营养成分包括维生素 C、视
用任何形态的清洁面膜，可以坚持每天使用植物
候身体能量极低，是需要宣泄的时候，此刻批评
黄醇、烟酰胺、泛酸、维生素 E 等。此外，选择
成份的保湿面膜缓解肌肤干燥。敷面膜之后记得
他是雪上加霜的愚蠢做法。
含有神经酰胺和透明质酸等成分的产品，可以帮
要做好全套的润肤程序。 除了正确的护肤之外，保持足够的睡眠时间， 是最廉价、最有效的养颜护肤方法。充足的睡眠， 不仅能消除疲劳，而且能让血液循环畅通，肌肤
秋天护肤从为皮肤抗老开始。这是因为夏季多
舒展、容光焕发。
汗出油，皮肤看上去更加饱满，而入秋以后，皮 肤一下子会感到出汗少变乾燥了，于是乾燥的皮
另外，饮食调理也是防“秋燥”不可忽视的重
肤会呈现出夏季不明显的皱纹，甚至也比夏季看
要环节。入秋后，应尽量不吃煎炸、烧烤、油腻
上去松弛许多。这可能就是为什么人在秋天会更
以及辛辣如辣椒、姜、胡椒、烈酒等会导致身体
关心抗老话题的原因。
干燥的食物。多饮水、多吃水果，补充体内由于 空气乾燥所丢失的水分。饮食以清淡为主，多吃
皮肤抗老的基础，就是让皮肤保持分分秒秒的 水润。此外，选择含有多肽抗老成分的产品，可 以帮助皮肤增加胶原蛋白质的合成，减少皮肤皱
蔬菜，尽量多吃红蘿蔔、白蘿蔔、莲藕、瓜果、 马蹄等。
人的新闻，我们能不能做一个尽心尽责照顾父母 的人。若父母都容不下，何以容天下？ 古训自有道理，但现代社会西方西方心理学
7、疾病不责
助维护皮肤屏障功能，让秋天的皮肤水润依然。
秋季护肤要抗老
当父母生病了，我们能做到多少？真的是久
孩子生病的时候不要责备他。生病是人体最脆
也不可忽略！
05
I
2020 年 10 月 9 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & LOBAL ECONOMY FOCUS
Oct. 9, 2020 Friday
国际要闻 / 财经纵横
Health Times Weekly
周刊
新冠疫情下的掘金者 公共卫 生危机下的新兴产业有何共性 文表示，该公司创始人司徒健南博
后疫情时代能否可持续发展
士在非典疫情中发现，市场上的空
新冠疫情下，全球经济萧条，
发，人造肉的爆发背后道理一样——
绝大部分主要经济体都出现大幅萎
大家健康意识突然变强，再加上必
缩。然而，就不同行业而言，可能
须居家的场景限制。”杨大伟介绍，
面临冰火两重天。
疫情期间大家被迫呆在家里，而一
减薪、裁员、停止分红、破产 申请 — 企业无论大小都陷入困境。 中旬，资产 10 亿美元企业中有创纪
大的竞争对手，不是另一家人造肉
录的 45 家申请破产；资产超过 5000
公司，而是传统肉类企业，它们恰
万美元的零售企业中有 24 家申请破
恰成为这次疫情“重灾区”。
产，为去年的三倍；3 月初到 7 月底， 关停结业的小企业也超过 8 万家。 但也有公司受益于疫情，营收
加拿大统计局数字显示，8 月份进口总额下降 1.2％，至 474 亿元，主要原因飞机和其他运输设 备及零件的进口额减少了 25.5%。
而没有对空气中细菌和病毒的杀灭
行业创造了罕见的增长空间。但疫
本国 8 月份的出口总额则下降了 1.0％，至 449
作用。他认为市场对这一功能的需
情消退，同样会造成供需的再次巨
亿 元， 其 中 汽 车 及 零 部 件 出 口 额 较 7 月 下 降 了
求会越来越大。
变，势必会再次影响企业的生存状
6.8％。本国的商品贸易赤字，由 7 月份的 25 亿元
况。
收窄至 24 亿元。而根据金融数据公司 Refinitiv 的
器 行 业 已 经 十 分 成 熟， 普 及 率 极
2003 年的非典疫情就是例子，2
高。智研咨询一份报告显示，韩国
月份进入高峰，6 月亚洲疫情一度突
空气净化器的普及率达到了 70%，
然消退，一些企业短期重金上马的
日本普及率为 34%，欧洲普及率为
消毒液等急需物资的生产线，也突
40%。增长速度也有限，另一家研
然变成过剩产能，机遇随即变成陷
究机构 GRAND VIEW RESEARCH
阱，使这些企业蒙受重大损失。不
的数据显示，该行业过去三年复合
过也有正面的例子，中国电商巨头
年增长率在 10% 左右。
阿里巴巴创造的网上交易模式在非
“所有人都是 HEPA、HEPA、
典疫情期间大幅受益，疫情消退后，
HEPA，很少人提杀菌作用，我们要
这种习惯反而留了下来，并发展壮
费很大力气教育消费者。”菲尔·袁
大。
信息，经济学家此前平均预期 8 月份的贸易赤字为 20 亿元。
特朗普暂停在 大选前的新冠援助谈判 美国总统特朗普周二表示，他已指示白宫谈判 代表暂停与众议院议长佩洛西就新一轮冠状病毒援 助计划进行谈判，称他将在大选后再讨论这个问题。
美国众议院委员会发布报告 称四大科技巨头实施垄断 在经过 16 个月的调查后，民主党领导的众议院
的使用也更注重。 作为新兴领域，人造肉公司最
加拿大 8 月进出口额双跌
需的巨变，为上述两家公司所在的
般自己做饭更注重健康，对原材料
在疫情最为严重的美国，截止 8 月
财经要闻综述
气净化器大多只对污染物进行过滤，
背后的原因之一是，空气净化
Green Monday 创始人及总裁杨大伟介绍，疫情期间，大家都被迫呆在家里， 而一般自己做饭更注重健康，对原材料的使用也更注重。
突如其来的疫情，带来市场供
05
反垄断小组委员会发布报告称，美国最大的几家科 技公司已利用自身的优势地位压制竞争、扼杀创新， 并呼吁国会考虑强制科技巨头将其占主导地位的在 线平台与其他业务分开。
英国威尔士地区的鸡肉加工厂、
欧盟将在 2021 年 继续放松预算约束规则
德国的通内斯（Toennies）肉品加工 厂，甚至北京新发地市场，以及法国、
逆势上扬。广受瞩目的视频会议软
西班牙和美国，都发生大规模工人
件 Zoom 就是其中之一，用户数同
感染。在美国，大型牛肉或猪肉加
负责经济事务的欧盟委员真蒂洛尼 5 日在布鲁
工厂所在县市冠状病毒传播率是全
塞尔表示，欧盟将在 2021 年继续放松对成员国预
国平均水平两倍以上。
算的约束规则，以支持各国应对疫情挑战，更好地
比增长 458%，收入 355%。 BBC 中文采访两家在疫情中快 速发展的公司，检视他们在动荡的 市场中如何获益，分析后疫情时代 可能面临的隐忧。
英国华威大学分子肿瘤学教授 劳伦斯·杨（Lawrence Young）表示，
这家公司 2017 年成立，成立前两年里，收支大抵平衡，没有迎来爆发性增长。 图像来源，AURABEAT
新兴产业的超车机会
肉品工厂的室内空间冰冷潮湿，是 人造肉和杀菌功能的空气净化
境。“在这样的环境下，病毒微粒
“我们准备在泰国生产线的产
更容易散播、存活。” 杨大伟还指出传统肉品企业在
能基础上，增加五倍，然后准备在
了不同程度的限聚令，餐厅门可罗
疫情中暴露的一个弱点——过长的
中国内地投资新的生产线，规模又
雀，人们不得不在家做饭。
产业链。他认为，整个肉品生产供
是泰国的一倍。总体而言，最终产
这个趋势下，泡面和速冻水饺
应链非常长，疫情中会很容易被切
能的扩张要达到现在的十倍以上。”
等方便食品的营收异军突起。一家
断，但人造肉就有所不同，直接用
位于香港的公司 Green Monday 成为
大豆生产出植物基肉，中间的饲养、
这一风潮中令人意外的受益者。该
抗病、屠宰、排污处理、冷链运输
公司专攻植物基的人造猪肉，主攻
等环节全都没有。产业链和物流链
亚洲市场。
简单得多，所以受冲击程度更小， 恢复速度也更快。
务，一部分对全球植物基肉类等各
在 中 国， 新 冠 疫 情 还 叠 加 非
种健康食物进行代理和销售，另一
洲 猪 瘟 的 影 响， 一 季 度 猪 牛 羊 禽
部分是生产基于大豆的人造猪肉。
肉 产 量 1813 万 吨 下 降 19.5%。 在
两部分业务都在疫情期间大幅增长，
美国，肉类供应短缺造成温蒂汉堡
总营收增长超过 4 倍。该公司也因
（Wendy’s）和麦当劳等大型连锁
此迎来成立八年半来业绩最好的两
餐厅不得不暂停供应汉堡或者暂停
个季度。
部分餐厅营业。肉制品价格也因此
Aurabeat CEO 菲 尔· 袁（Phil Yuen）表示，疫情前要费很大力气 教育潜在用户，净化器需要杀菌功 能。图像来源，AURABEAT
水涨船高。 “我们认为，目前整个食品工
此消彼长下，人造肉相比传统
业早已过了生态可持续发展的临界
肉类的价格劣势不再那么明显，竞
点，人口继续膨胀，地球变暖，种
争力随之上升。
种迹象表明，出问题是迟早的事情。
甚至投资领域也在疫情中加倍
然而畜牧业在过去 100 年没有根本
下注这一产业。一家专注食品制造
性的突破，也使人们开始考虑另类
的投资者组织 FAIRR 表示，今年在
的突破方式。”Green Monday 创始
人造肉领域的风险投资已经超过 11
人及总裁杨大伟说。
亿美元，已经是去年的两倍。
去年，人造肉企业“超越肉类” 公 司（Beyongd Meat） 上 市， 迎 来
突如其来的新增需求
163% 暴涨；另一家 Impossible Foods
人造肉是一个新兴产业，因为
的人造肉则出现在连锁快餐汉堡王
疫情，对传统产业发起超车。另一
的菜单上，广受欢迎。
家香港公司 Aurabeat 则是身处一个
这个产业像刚刚燃起的火苗， 疫情的来袭就像往火堆里扔了一大 把干柴。
成熟行业，在疫情中，相对于同业 竞争对手，强势上升。 “我们最开始从 SARS（非典）
背后的逻辑也不难理解。“疫
中 获 得 灵 感。”Aurabeat 的 行 政 总
情期间，我们看到在线健身产业爆
裁菲尔·袁（Phil Yuen）向 BBC 中
杨大伟认为，不担心疫情后需求急 剧下跌，因为该行业一直有增长趋 势，再加上年轻人整个世代都更认 同和接受，因此这个市场规模有长 期上涨的动力。
美日印澳加强 联系以对抗中国 美国国务卿蓬佩奥以及日本、印度和澳大利亚 三国外长誓言维护领土主权和航行自由。目前这些 国家与中国之间的紧张关系日益加剧，促使他们走 得更近以共同对抗北京方面的野心。
8 月份美国 贸易逆差达到 14 年高点
所说的 HEPA 是指高效滤网技术，
空气净化器行业的兴衰与环境
该技术在空气净化器产品中占据主
的变化息息相关。在中国，2016 和
流。
2017 两年，空气污染相对严重，净
在美国消费者和企业对外国商品和服务需求增
新冠疫情爆发后，一切都不一
化器行业分别实现 17.7% 和 20% 的
加的背景下，8 月美国进口增长 3.2%，出口增幅则
样了。“我们立刻感受到巨大的市
增速；然而，2018 年空气质量改善，
为 2.2%，对华商品贸易逆差为 264 亿美元。
场需求。”菲尔·袁表示，当时看
市场规模缩减 21%，2019 年这一趋
到香港政府的招标文件，突然出现
势持续。由此推测，新冠疫情过后，
对空气净化器杀菌功能的明确要求。
外界对杀菌类净化器是否还能保持
疫 情 出 现 伊 始，Aurabeat 就 针
热忱，存在疑问。如果市场需求大
对新冠病毒开发新产品。3 月就开发
幅下滑，扩张的产能可能成为企业
出了利用银离子杀灭冠状病毒的净
的负担。
中芯国际承认 将受到美国制裁影响 中芯国际在香港上市的股票周一一度下跌逾 5%。该集团证实，美国商务部现在要求美国企业
化器，随即上市。香港政府成为这
菲 尔· 袁（Phil Yuen） 表 示 自
个产品的首个大客户，多个政府核
己并不担忧。他认为，这场疫情在
心建筑中装备了该产品。“他们比
规模上前所未有的，近代史上都未
较满意，然后有采购 500 台独立设备，
见过这个量级的大疫情，以及随之
放置在疫情中最危险的地方，比如
而来的恐惧和限制措施，人们对于
香港一半以上的公立医院、检测点
空气传播的病毒的意识提高前所未
等。”
有，所以这场疫情将从根本上改变
中国央行公布的数据显示，9 月份外汇储备较
该产品上市后，被送到美国的
我们吃、工作、娱乐、生活方式、
上月下降 220.47 亿美元，至 3.1426 万亿美元。这
第 三 方 实 验 室 MRIGlobal 检 测，7
旅行方式。而 Aurabeat 将从这种改
是外汇储备连增 5 个月后首度转降，亦弱于预期，
月成功申请专利，8 月被上述实验室
变中受益。
和美元指数明显反弹有关。
证实可有效杀灭新冠病毒。随后，
安迈企业咨询董事总经理林浩
美国食品药品管理局（FDA）允许
日认为，今天与 20 年前相比是两个
Aurabeat 作为医用级空气净化器上
年代的区别。
市销售。
西方国家人造肉公司以模仿牛肉为主，东亚市场则更倾向于模仿猪肉。 图像来源，GREEN MONDAY
个体成员国。
器是否担心遭遇市场震荡呢？
一是餐饮业。全球多数国家都施行
Green Monday 旗下有两部分业
这一措施将贯穿整个 2021 年，欧盟财政政策将 继续支持明年的经济复苏，无论是在欧元区还是在
新型冠状病毒存活和散播的理想环 疫情下受打击最严重的产业之
恢复国内经济。
在对其销售产品前先要申请出口许可证。
中国 9 月外储 环比降 220.47 亿美元
美国职位空缺复苏势头降温
“我们看到产业界的风向在变
美国 9 月份的职位空缺复苏速度较夏季初期有
也有专业机构强调类似技术在
化。以前，大家的注意力在降低整
所放缓，再次显示在冠状病毒大流行六个月后就业
抗击疫情方面的局限性。美国环境
个产业链的成本上，比如哪里的劳
市场正在失去势头。
保护署在一份关于新冠病毒与空气
动力成本低，就迁徙到哪里去，但
净化器的指引中表示，单独靠空气
是现在大家开始更多考虑风险，考
净化器并不能有效地保护个体不受
虑物流链的稳定性，这方面的顾虑
新冠病毒感染。空气净化措施只是
超过成本。”
“可以作为保护人们在室内免遭新
“面对疫情这样的黑天鹅事件，
澳预算案将减税计划提前 澳大利亚预算案将减税计划提前，并制定复苏 规划。在应对一场源自新冠疫情、严重程度近百年
所有人都很盲目，那么有竞争力的
来前所未见的外部冲击方面，澳大利亚联邦预算案
不 过，Aurabeat 的 产 品 还 是 在
公司就是在市场巨变的情况下，抓
把该国政策重心转向了长期复苏规划，该规划将让
疫情下迎来一轮“指数级”增长。
住机会，不用百分百抓住，只要比
政府支出保持在高位，以推动失业率降至新冠疫情
进入 9 月，两周的销量就超过前七
竞争对手抓住得多就好。”林浩日
暴发前的水平。
个月之和。
举例称，他的一家咨询客户身处石
冠侵袭的方案的一部分”。
澳洲维持利率 在 0.25 厘不变 符合预期
原本净化器行业中的小公司，
油行业 A，正常时期，客户可以从
通过技术独创性，在疫情中销量出
公司 A 和公司 B 同时采购，价格低
现爆发增长，而整个行业，也在市
者将赢得订单。但在疫情期间，价
场需求的剧烈变化下转向。菲尔·袁
格不再是决定因素，A 公司对供应
澳洲央行公布，维持指标利率在 0.25 厘纪录低
回忆说，“疫情之前，我们要费很
链的管理能力强，上游零件厂商和
位不变，符合市场预期。澳洲央行行长洛威 (Philip
大力气教育我们的潜在用户，净化
生产节奏的管理强，可以做到 30 天
Lowe) 在货币政策声明中表示，鉴于经济前景和高
器需要杀菌功能。在疫情发生后，
交货，B 公司只能 60 天交货，那 A
失业率预期，一段时间内仍将需要财政和货币政策
消费者在这方面的意识有了戏剧化
公司会快速抢占 B 公司的市场，而
支援。
的增长。我们可以轻松地跳过教育
在正常时期，这种变化很少发生。
用户的阶段，专注于产品技术和生 产。”
他又指，澳洲公共部门的财务状况良好，可以 继续提供支援。
来源：BBC
06
I
2020 年 10 月 9 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
Oct. 9, 2020 Friday
国际国内新闻 / 社区消息
Health Times Weekly
周刊
福特：感恩节大餐仅限同住成员， 不能超 10 人！
在 NDP 支持下杜鲁多施政报告顺利过关 联邦总理杜鲁多的自由党少
任投票，避过倒台危机。保守党
周二较早时也宣布绿党会投票反
数政府在新民主党的支持下，周
和魁人政团则在施政报告于上月
对。
然 而， 福 特 对 感 恩 节 家 庭
二在众议院以 177 票赞成、152
23 日发表后，立刻表明会投票
到来，根据安省的规定，当天
但是我告诉我的妻子（Karla），
聚餐的限制却让网友觉得难以
票反对，顺利通过施政报告的信
反对，绿党新党领 Annamie Paul
你可以和 75 个人在外就餐，但
今年的感恩节家庭晚餐最多只
理 解， 因 为 多 伦 多、 皮 尔 区、
却不能和超过 10 个人在家中共
能有 10 个人。这是我们都要遵
渥太华地区的餐厅、酒吧和夜
进晚餐，甚至不能邀请除家庭
守的。当你的亲戚到来时，不
总会一次最多可以容纳 100 位客
成员以外的人。
要拥抱、亲吻以及有任何的其
人。其中，多伦多公共卫生局
他亲密接触行为。”
规定，每个餐桌限制最多 6 人，
感恩节（10 月 12 日）即将
省长福特在周二的记者会
“大家都知道，我有一个大家族，
上宣布，感恩节当天，每个住
根 据 安 省 的 限 制 令， 私 人
场地人数上限不能超过 75 人。
宅不能容纳超过 10 人，而且出
聚会限制室内 10 人，室外 25 人。
席庆祝活动、晚餐的人员应严
福特表示，“我强烈建议大家
可以在餐厅里和其他 74 个人同
格限制在自己的家庭成员。
即使是在室外，也不要超过 25
时一起进餐，但是在自己家里
人，最好保持在 10 人以内。”
却不行？
福特表示自己将以身作则，
有 网 友 对 此 表 示 质 疑， 你
安省教育厅长 : 学校很安全 ! 但有需要会立刻关闭 ! 本 周 三 下 午 1 点， 由 议 员
安省教育厅现在已经额外聘用
自新冠疫情开始以来，加军共有
公布有 3 人确诊新冠病毒。军方
面的确诊数字。
222 人确诊，现有确诊 24 例。
稍后披露，在 1600 多名派往安
这是军方近几个月来首次公
省和魁省长期护理院的军人中，
加拿大家庭团聚移民的收入要求放宽 这一最新变化不适用于魁北 克省的担保人，因为该省有其独
母团聚移民申请。据报道，今年
来加的申请人，其 2020 年的收
立的家庭团聚移民计划。
受新冠疫情的影响，政府对家庭
入不需要比所在地区的最低收
至于其他相关报税年份的收
生官员的建议。如果有必要，
团聚类移民申请的最低收入要
入高出 30％，申请人还可以将
入，担保人仍然必须满足最低收
求已经放宽。
常规失业保险金计入今年的收
入要求，以及其他所有申请要
入。
求。
加元来帮助各教育局聘用更多
闭学校。我们会考虑是仅关闭
安 省 教 育 厅 长 莱 切（Stephen
教师以减小课堂规模。例如多
疫情热点地区学校还是关闭全
Lecce）就最近安省学生和父母
伦多，已经新聘用 200 名教师来
省的。但是，现在我们省相比
共同关注的，有关学校如何应
支持在线教学。
临省的抗议措施更加具有‘侵 略性’，我们现在开放学校的 方式是安全的。”
莱 切 表 示， 现 在 安 省 选 择
议活动。示威者反对安省现行
会上，本网记者问道：“安
在线教学的学生比例为 24%，选
的教学计划，不满足于省政府
省政府将如何关注和帮助长期
择课堂教学的学生占 76%。对于
对于资金的使用方式。莱切说：
居家学习的学生的心理健康问
课堂教学模式，大家最关心的
“就个人而言，我并不喜欢他
题 呢？” 莱 切 回 答 说：“ 在 很
问题就是班级规模问题。现在，
们现在的作为。但是，我现在
久前，我们对此问题关注度并
全省各年级班级人数都在减少。
并不关心这些，我将全部关注
没有很高，现在是我们的一个
在全加拿大最大的教育局，多
点都放在与社会各界合作，以
好机会开关注它。教育要关注
伦多学校教育局，幼儿园平均
保证我们的学生和教师能够安
身体，大脑和精神等等方面。
每班 17.5 人，1-3 年级为 16.3 人，
全的重返学校。”
在我们国家，有很多身份各异
4-8 为 20.3 人。
有 55 人确诊，但是没有公布全
着担保自己在海外的家人移民
Tangri 共同参与的圆桌会议上，
今日下午在不同地方举办的抗
布确诊数字。加军曾在今年 3 月
这是一项新的临时性政策，意味
我保证，我们会毫不犹豫的关
演讲和答记者问。
加拿大陆军部队周二公布，
加拿大移民部刚刚公布将于
2,050 名教师，并且将拨款 1 亿
会 议 上， 莱 切 同 时 提 到 了
加军方首次披露军人新冠确诊信息
下周起开放今年的父母和祖父
Amarjot Sandhu 主持，议员 Nina
对二次疫情的相关问题进行了
06
据加拿大移民新闻网报道，
安省政府正在考虑实施永久夏令时制度 福特政府已提出法案，为结
过二读。
11 月 1 日凌晨 2 点结束。
束安省人民一年两度调整变更
提出 214 号法案的是渥太华
早在 5 月，卑诗省就通过了
时钟铺平道路，从而在安省永久
省议员 Jeremy Roberts，他认为
立法，取消了来回切换时间的做
性地实施夏令时。
每年两次调整时钟给人们的生
法。
据 680news 报道，直到魁北
活带来不便，这种做法早已过
许多专家提出，改变时间会
克和美国纽约州也通过类似的
时，是时候做出更改了，而且可
增加交通事故，甚至在时钟改变
立法，安省才会发生这种变化。
以鼓励我们的邻居魁北克和纽
后的那个时期会增加心脏病和
目前一个由省议员提出的私人
约州也做出更改。
中风的发生率。
法案据说得到了政府的支持，通
按 计 划， 今 年 夏 令 时 定 于
加拿大预计 2021 年全国范围内禁塑料吸管
有记者表示发现安省内有
学生，我们需要提高我们对于
然 而， 安 省 现 在 的
一小学多次出现午饭时间多名
有着不同文化和生活背景的学
COVID-19 限 令 规 定， 室 内 仅
小学生在操场嬉戏打闹，互相
生们的关注。很幸运的是，在
加拿大环境与气候变化部长
府将在 2021 年前对那些有害环
寿命的产品和包装，其中每年加
境的一次性塑料颁布“禁令”，
拿大人使用的塑料袋就高达 150
允许最多 10 人聚集，但课堂教
近距离交流，并且没戴口罩的
COVID-19 疫 情 以 前， 我 们 已
Jonathan Wikinson 近日宣布联邦
学模式下每班人数都超过 15 人，
现象。省政府是如何监管这些
经加倍投资来解决相关问题。
政府的下一步塑料吸管禁令：明
同时致力于确保更多的塑料被
亿个，每天使用的塑料吸管就接
回收利用！据悉加拿大约有三
近 5700 万支。
分之一的塑料用于一次性或短
这是不是意味着学校就是高风
的 呢？ 对 此， 莱 切 说：“ 这 种
疫情开始后，越来越多年龄段
年之前彻底禁止塑料吸管。去年
险地区？莱切说：“我们已经改
现象我相信是少数。教师和家
的学生面临相关问题。因此我
自由党政府 9 月就发出承诺，政
变了学校内的教学和生活方式，
长有义务和责任督促教育学生
们又额外投资了 3 千万来支持和
我相信我们正在以最安全的方
遵守卫生条例，并且知道什么
培训相关方面的工作者，以帮
式开放学校。安省的班级规模
是应该做的，什么是不应该的。”
助学生们走出心理问题困境。”
已经是全加拿大最小的了。”
莱切也在近日向各教育局致信，
就 教 师 而 言， 有 人 呼 吁 安 省应额外聘用 17,000 名教师。
Domino's Pizza 在全国扩招 2000 名新员工
最 后， 莱 切 表 示 省 政 府 欢
在疫情期间，尽管很多企业
根 据 Daily Hive 报 道， 加
招聘启事中写道：超过 95%
要求他们加强力度监管相关问
迎人们向各级政府提出自己的
不得不进行裁员来减少开支，但
拿大最大披萨外卖公司将招聘
的分店店主都是从集团内的兼
题。
意见和建议，安省政府一直在
Domino's Pizza 却通过扩大招聘，
2000 名 工 人， 职 位 包 括 全 职 /
职开始自己职业生涯的。”
聆听，考虑和实施人们切实可
在全加拿大提供了 2000 个就业
兼职的外卖员、披萨製作员、客
靠的，有建设性的呼吁。
机会。
服代表、经理和助理经理。
意，夫妻恩爱花好月圆！字正腔
像样！高爱玲，陈学义，杨文英，
人员、志愿者的辛勤付出。书法
圆，韵味浓郁，转身摔袖，均有
三个天津老乡，出口顺畅！抗击
秀的大红纸张，巨型毛笔哪里
功夫。背景众多戏曲照片衬托，
疫情献爱心，海老会组织来动员，
来？国内的戴华国夫妇，远涉重
故称微电影，别具一格！
莱 切 说：“ 如 果 二 次 疫 情
况来看，这是不可能实现的。
越来越严重，我们会听从省卫
来稿 选登
但是，根据资金和工作分配情
别开生面联欢会 ——《走进十月的阳光》云端聚
捐款支援武汉人，一呼百应成绩
洋，克服困难，携带而来。那些
云端联欢不同现场欢聚，其
斐。中国大使馆送口罩，关心华
复杂画面谁来制作？书法秀创
演员观众先后进入会场，主
活的动感画面，表达人们心中的
间的场景组合，音响效果，画面
人暖胸怀！的的笃，笃笃的，声
意，微电影设想，郑雪女士功不
持人家中呈现的背景画面，巨幅
喜悦与憧憬，流露出热爱家乡建
切换，诸多技术操作难度决非三
声情，句句爱，夸我祖国显自豪，
可没！是她不顾眼疾，边点眼药
红纸黑字“走进十月的阳光”醒
设祖国的豪情壮志。《三月里的
言两语可述。整场节目的重头
手举红旗飘高空，完美！这节目
水，边熬夜而成。主题海报设计，
人间最美是秋色，秋高气爽，
目标题映入眼帘，揭示了今天聚
小雨》，是主持人叶玉明携同外
戏，安排在开头，中间，结尾。
在公园录播。
节目单和节目介绍制作，杨文英
花好月圆，国庆中秋两节至，双
会的主题！五星红旗挂一旁，中
孙女的表演唱。灵感来自童趣！
开场的书法秀《我爱你祖国》，
穿插节目中的访谈，美篇，
重祝福万里飘！久居家里的人
秋圆月映上空，“明月寄深情，
孩子们爱雨，喜着雨鞋玩掏沙嬉
既要弘扬古老艺术书法的悠久历
也颇具特色！诗人黄性鸿谈到创
的无私奉献点赞！林平，Lisa 侯，
们，多么渴望相聚联欢，但是疫
祖国在心中”。幕前节目精彩纷
耍，姥姥选择这首儿歌，带着一
史，又要融入现代国庆主题，多
作的灵感，亲身经历的感悟。高
Nancy 沈三位老师，技术操作，
情在持续，隐患未清除，为确保
呈，灿烂夺目，十五个节目各有
颗爱心，张开想象翅膀，走进大
才多艺的郑雪策划，让五个不同
爱玲扮演记者，采访社区热心公
分 工 细 致， 配 合 默 契， 准 备 充
安康，怎能大型现场聚会？我们
特色，现撷取几朵花絮与大家分
自然，与小雨对话，和小溪聊天，
年龄段老人，当场书法表演，92
益活动的张志明，受面对面限制，
分，掌控网速快慢，音响高低，
自己的组织，海老会，华人社区
享！
轻松愉快，尽享天伦之乐！你看，
岁高龄的叶妈妈书写“我”，近
只能《时空访谈“两个空间，一
画面清晰层次，确保整场演出顺
服务中心，中华会馆，犹太人家
劲歌热舞，形式多样，百花
身着小旗袍，手撑雨伞的女孩多
80 的陈彦伶写“爱”，70 的黄
个主题”》。形式独特，主题明
利进行。我们为她们的尽心尽职
庭服务中心，充分理解大家欢度
齐放。杨捷生一身绿色礼服，清
么可爱！年轻的外婆慈祥亲和，
性鸿写“你”，较年轻的郑雪和
确。与华人服务中心小沈老师制
感恩！筹备组多次协调，布局，
国庆的热情，思念家乡的心愿，
新脱俗，女中音独唱《草原夜色
诗情画意，温馨之家！
梁喜惠，分别写“祖”“国”，
作的美篇有异曲同工之妙！在这
力求尽善尽美，度过许多不眠之
联袂众乐乐表演队，于 9 月 29
美》的雄浑歌声深沉激越，表达
三人以上就要录播啦！脍炙
无声的画面难以显示，海老会副
非常时期七个月来，累计线上活
夜！我们心存感激！
日上午云端相聚一堂，举办一场
草原人民热爱生活热爱家乡热爱
人口，耳熟能详的台湾歌曲《外
会长黄性鸿，新作诗歌“有一种
动 68 场，参与人数超 2081 人，
走进十月阳光，我们豪情万
别开生面的联欢会。各组织领导
祖国的高尚情怀，壮阔的大草原
婆的澎湖湾》，男女三重唱来自
桥叫课堂”，让林平老师朗诵。
13 位义工举办丰富多彩讲座。7
丈，面对疫情蔓延，我们风雨同
亲临会场，作了热情洋溢的致辞。
自然风光更具气魄。段曼丽独舞
国内，杨勋，朱涛，杨巍，合作
林老师那富有磁性的声音，情深
月 30 日，8 月 27 日，两场直播
舟，留住温馨记忆，憧憬美好未
年过八旬钱会长，与时俱进，在
《奔月花神》专为中秋而编。她
演出，创意十足。沙画的背景，
意切地表达诗中传递的情感。随
联欢，愉悦气氛，为今天的云端
来！砥砺奋进，再创辉煌！
Zoom 上亲切慰问，强调心理因
精心设计环境布置，四周点缀鲜
外婆的形象，岁月的沧桑，祖孙
着周末，一老一少，肩背书包，
聚会奠定基础，积累经验。
素是战胜疫情的法宝，鼓励我们
花，头饰服饰裙摆晶光闪闪，名
的亲情，对夕阳美好的眷恋，表
走进两个课堂，孩子学习中文，
红彤彤的
树立信心，战胜病魔。即将退休
副其实的花神奔月而去，仙欲飘
现得淋漓尽致！观看的你是否有
牢记祖国语言之美，老人学习英
十 月， 喜 盈 盈
的耿静惠总监，在华人社区服务
逸，“但愿人长久 ，千里共婵
此同感？
语，适应异国风土人情，抑扬顿
的 双 节， 乐 悠
中心庆祝 45 周年之际，述说他
娟”，多么美好的向往！丛燕萍
四人合唱得选择在室外录播
挫，琅琅上口的音响伴奏，书写
悠 的 歌 声， 轻
们的业绩，引介即将接任的总监，
独舞《秋日私语》，温馨浪漫，
了。 男 女 声 小 合 唱《You raise
画面清晰流畅，新颖独特，别致
翩 翩 的 舞 姿。
倍觉贴心。中华会馆副主席，我
在纯旋律钢琴伴奏下，感悟各种
me up》，陈学义，孙克宁，杨
时尚，成功了！气势恢宏，感人
朋 友 们， 这 秋
们的老朋友林平，回顾特殊时期，
造型，渲染秋天意境，花篮中果
捷生，江国梅，男士西装革履，
肺腑的爱祖国情怀，也得到充分
日花圃的百花
为华裔老人举办的各种讲座，丰
实，绿色轻薄纱巾，搭配和谐。
领带皮鞋，尽显绅士风度，小姐
表达！
争 艳， 是 否 奇
富大家生活，送来各种温暖，深
正是“秋韵醉玲珑，情怡润花丛。
长裙曳地，淑女气质，两两相视，
中间《我的中国梦》，四人
美 夺 目？ 236
受欢迎。犹太人家庭服务中心洋
丹枫染层林，心潮逐浪高”。喜
用英语表达面临困境，仍要坚强，
朗诵，戴华琴，阎健，杨文英，
位老人足不出
人代表，也诚恳祝福我们双节快
悦期盼羞涩，尽在舞姿中。
勇敢前往，你给我信心，给我鼓
刘桂芝，选取素材，熟悉内容，
户，端坐家里，
舞！演唱者感悟其中，超越内涵，
咬准字音，融入情感，反复排练，
对 着 屏 幕， 就
尝试较准确的英文发音，他们成
必不可少。专家林平亲临指导，
能欣赏到如此
功了！
乐美满！来自四方组织领导的关
独唱独舞，遨游云端，直播
切话语，如暖流涌动，温馨舒适！
操作尚易，两人合演，需配合默 契， 画 面 呈 现
渥太華華人基督教會 Chinese Christian Church of Ottawa 116 Empress Avenue, Ottawa, Ont. K1R 7G2 Tel: (613) 563-3043 Fax: (613) 563-3344 Email: admin@ccco.on.ca.
主日崇拜
主日學
英語崇拜上午9:30 國/粵語主日學上午9:30 幼稚園至小二崇拜上午9:30 幼稚園至小六主日學上午11:15 國/粵語崇拜上午11:15 英語主日學上午11:15 Pastors:
Rev. Francis Wong Rev. Gary Tse Rev. Jin Su Chong Student Worker: Jethro Cheung Mandarin Worker: Michael Lee
教牧同工:
學生事工同工: 國語事工同工:
王國鈞牧師 謝朗軒牧師 鄭鎮瑞牧師 張俊翹弟兄 李鎬傳道
取得可喜进步！设置虚拟背景，
别具一格的视
除了歌舞，还有太极双扇《中
配上相应音乐，切换每人场面，
觉 大 餐， 原 本
新 疆 舞《 打 起
国功夫》，表演者吴式太极拳第
又是面对的难题！杨文英刻苦钻
孤单压抑心
手鼓唱起歌》，
六代传人梁喜惠教授，在铿锵有
研，多次调试，终于突破难关！
情怎不开朗舒
由 陈 学 义、 张
力歌声伴奏下，一招一式，一阴
这可是整台节目中，唯一包含众
畅？ 他 们 拍 手
岚 夫 妇 合 演，
一阳，刚柔相济，优美舒展，不
多特色的直播！
叫 好， 此 起 彼
全套正宗新疆
愧太极传人！微电影《着红袍，
结尾群口快板《海外游子思
伏，称赞不已！
舞 服， 帽 子，
帽插宫花好新鲜》，更富创意！
故乡》，由张志明创作并演出。
由衷感谢组织
靴 子， 节 拍 欢
“最美湘女”郑雪，以黄梅戏《女
快板，国人喜闻乐见，灵活快捷
的关爱！
快，舞姿优美，
驸马》中“谁料皇榜中状元”唱
的表现形式！道具快板只有一
幕前的缤
表 情 丰 富， 展
段为线索，全套红色标准状元服，
副，怎么办？群策群力，因陋就
纷 绚 丽， 是 演
现一幅美好生
唱出为救郎君喜中状元的开心得
简，锅瓢盆筷，装饰红绸，像模
员及幕后工作
才能天衣无缝。
女士反复修改完善。我们为她们
（ 文／华韵琴声）
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07
O
2020 年 10 月 9 日 星期五
RIGINAL ARTICLES & SERIAL
Oct. 9, 2020 Friday
原创 / 连载
Health Times Weekly
周刊
07
贾葆蘅 (Bobbie Jia) 1987 年毕业于北京工商大学（原北京轻工学院），1999 年移民加拿大。2005 年在加拿大《环球华报》发表小说《人在温哥华》，2007 年出版长篇历史小说《弘治皇帝》， 2009 年出版长篇历史小说《嘉靖王朝》，2011 年出版长篇移民小说《移民梦》。2013 年，与黎全恩教授和丁果先生合作出版《加拿大华侨移民史 1858-1966》(History of Chinese Migration to Canada 1858-1966 )。 小说《移民梦》出版后，被大温地区最权威的温哥华公共图书馆推荐为新移民生活必备书目，为唯一的小说类书籍。 《弘治皇帝》、《嘉靖王朝》和《移民梦》均被中国现代文学馆馆藏。曾获 2013《人民出版社》年度十佳学术著作奖和经典中国国际出版基金、2015 年台湾华文 著述奖学术类首奖、2016 年加拿大新风采之艺术风采大奖。
移民梦
了，听说一百年前，一条横跨加拿大大陆的铁路
留学生接待处。啊，还真有人来接机，陈明伟感
修到温尼伯，使它迅速繁荣起来，还听说温尼泊
到一阵惊喜，就快步走过去，只见一个二十三、
市位于北美的正中心，是加拿大第八大城市，地
四岁的年轻亚裔小伙子正四处张望，从他的长相
处加拿大东西交通干道，是加拿大空运和陆运的
上看，陈明伟觉得他可能是从中国来的来到小伙
交通枢纽，距美国边境只有一个小时的车程。陈
子身边，便充满希望地问道 :“对不起，打搅一下，
明伟想了一下，觉得这只是温尼伯国际机场的上
您是来接中国留学生的？”
空，可能离市中心远着呢。就在陈明伟畅思遐想
文中出现的任何人名地名或者所涉及的其它
之中，A320 空中客车飞机徐徐降落在温尼伯国际
陈明伟听后有些失望，说了声 :”对不起。”
机场上了。
刚想转身离开，就听小伙子问道 :“看样子，你是 刚从中国来的吧？”
睛一脸微笑的加拿大海关人员把章盖在他的签证
方面不含任何隐射，如有雷同，纯属巧合，请勿
上，说了声 :“欢迎你来加拿大”时，那时的他心
陈明伟随着众人一起下了飞机，跟在这些人
对号入座。文章中人物观点仅是人物的观点，并
潮澎湃，感到极其自豪，他可是以留学生的身份
的后面出了机场。这时外面已是灯光闪烁的晚上，
陈明伟点了点头道 :“是的，我来得太匆忙，
来加拿大读博士学位的呀！要知道在这八十年代
街道上停着几辆车，看样子是准备接机的。也有
没有和这里的学校联系过。”
能去欧美国家留学是国内多少莘莘学子梦寐以求
一些出租车在等生意，从司机的长相上看，陈明
的事。从准备考托福，到联系学校和申请奖学金，
伟断定他们是印度人。陈明伟心想 : 早就听说过
这个小伙子望了望陈明伟 ，笑着说道 :“你
去加拿大大使馆申请签证，有如“过五关斩六将”
在国外的计算机行业里有很多印度人，可没想到
别着急，我接的人到现在还没出现，看样子是在
1988 年八月底的一天傍晚，加拿大温尼伯国
一般，经历了不少的艰难坎坷。还记得当他得到
在机场上也看到很多印度出租车司机，看来印度
哪儿给绊住了。算我们有缘分，我们认识一下吧，
际机场的天空，幽蓝得象一泓秋水，晶莹剔透，
签证的那一刻，好几个想要出国的人围住他，有
这个曾是英殖民地的国家，他们的国人没有语言
我叫侯学峰，从北京来的，请问你叫什么名呀？”
个高个子瞪着眼睛问道“哥们， : 怎么样，签了吗？”
障碍，生存能力很强，从事的职业也很广。望着
不代表本作者的观点
第一章
令人心旷神怡。此时太阳虽渐渐隐入了地平线， 但仍用它的余辉将大地、机场、楼台镀了一层赤
眼前的出租车，陈明伟有些踌躇了，此时他身上
陈明伟注视了一下侯学峰，见他是个高个子，
金般瑰丽的色彩。湛蓝的天空月色朦胧，飞归的
“签了。” 陈明伟此刻还清楚地记着，自己
只有三百美元，这些钱是他的父母妻子为他出国
魁梧健壮，相貌英俊，脸上流露着真诚的微笑，
倦鸟鸣叫着在晚霞中盘旋。不大一会儿，温尼伯
由于激动当时只说了两个字。
而东拼西凑，有一部分还是借来的，这点钱他可
微笑中还带点幽默。陈明伟的心定下来了，心想 :
不敢随便乱花。早在北京之时，从教育部海外留
把自己的情况说得稍微仔细点，使他对自己有个
听了这话，那些人脸上都带着羡慕的目光，
学生指导手册中陈明伟就知道中国大使馆为了帮
初步的了解，于是平稳地说道 :“我叫陈明伟，光
高个子还说道 :“哥们行啊，你太幸运了。”
助初到异国他乡的留学生，专门找人接机。听说
明的明，伟大的伟。也是从北京来的，老家福建，
中国大使馆还在很多城市租了房子，为的是叫留
我这次来加拿大，是要在马尼托巴国际大学读书。”
机场上空传来了飞机 " 轰轰 " 的吼叫声，随后天 空便飘逸出一条长长的白玉丝带，一架银白色飞 机在天空盘旋并准备降落。 30 岁的中国北京留学生陈明伟，此时正在注
那一刻儿，陈明伟就像吃了蜜一样甜，觉得
学生们到国外头几天有个落脚的地方，但是由于
视窗外。陈明伟身高一米八二，身穿蓝色西服，
自己就是“时代的骄子，命远的宠儿”，虽然知
他的签证下来比较晚，又加上要办别的手续，使
“噢，看来我们是校友了。你知道北京万寿路
五官端正，两道浓眉配上炯炯有神的大眼睛，显
道未来并不会一帆风顺，任重道远，但仿佛还是
得他来不及与马尼托巴国际大学留学生部联系就
附近有很多部队大院吧，我就是从那里出来的，
得格外从容镇静，他深邃的目光中，闪烁着智慧
看到了金灿灿的远大前程。如今经温哥华转机飞
匆匆忙忙飞来了。如今真的到了枫叶国，怎样才
也在马尼托巴国际大学读书，只不过比你早来两
的光芒。就在大家都往窗外望时，飞机慢慢下降了。
行三个小时，终于要到达目的地了，陈明伟越发
能找到便宜的房子呢？陈明伟想了片刻，决定向
年，明年这时候我就要毕业了。我说朋友，你要
这时陈明伟见到幽静的湖水如珠簾蒙纱，淡雅清
激动，眼睛一刻不离地注视着窗外，暮纱朦胧中，
机场问讯处咨询一下，找一家便宜的旅馆住下来，
读什么学位，什么专业？”侯学峰说完，微微一笑。
静，朦胧的湖面烟雾缥缈，与云雾交相生辉，看
但见湖泊远远的向内陆伸进一个月牙般的港湾，
明天再找房子。想到这儿，他又返回了接机场，
到这景致，他的心几乎要放飞了，情不自禁地又
两条河流蜿延曲折，穿城而去。咦！怎么没有什
这时在接机的人群中他看到一块被人高举的纸板，
么高楼大厦？好像看到的城市也不很大。真是怪
纸板上用中英文写到 : 马尼托巴国际大学 -- 中国
想起在温哥华海关办手续时的情景，当那个蓝眼
（未完待续 ...)
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08
H
2020 年 10 月 2 日 星期五
Oct. 2, 2020 Friday
科学养生 / 延年益寿
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Health Times Weekly
周刊
08
心跳太快、太慢都不行！ 染髪到底会不会致癌？ 英国长达 36 年的最新研究 恶性心律失常可突发猝死 或颠覆你的认知
所谓心源性猝死就是一种突发、严重的恶性室
样的；或是心脏跳动的次数异常快，不仅容易供血
性心律失常，患者心跳变得特别快、特别乱，不能
不足，还可能有血栓的风险，导致中风、心梗等。
正常工作，导致患者大脑供血、全身供血不够或者 中断而死亡，常常来不及救治。
对于这样的患者可以在医生指导用药或是手术 治疗，也可以在体内提前安装一个微型版的“自动
染髪到底致不致癌？
透过上述的研究不难看出，染髪剂和癌症之间 的關繫有一定的关联性，但对应的是特定种类的
这个在医学界争论不休的问题，最近又有了新 答案。
癌症，而且升高的发病率也并非百分百会患病， 这中间的概率问题，还有待深入研究。但是，经 过这么一番长期的调查研究，染髪剂和癌症之间
1，BMJ 公布历时 36 年，12 万人参与的大 研究
存在相关性，这种调查还是会让一些人心有余悸。
今年 9 月 2 日，《英国医学期刊》（BMJ）发
在这种情况下，世界卫生组织的下属机构国际
除颤器”作预防治疗，当心脏跳太快自动除颤器可 以进行抗心动过速起搏，最严重的情况下可以发出
发性是说它一旦发作，就可能致患者突然死亡。
电击提供除颤治疗，让心跳恢复正常，因为它可以 自动识别心跳，当然如果太慢它可以进行常规起搏，
其实，在心脏病患者中心律失常是比较常见的，
癌症研究中心也不得不行动起来，专门针对染髪
究。这项研究历时很长时间，从 1976 年开始一直
剂进行必要的全面研究和考证。
持续到 2012 年的 6 月 30 日，共有 121700 名 30 岁
2，头髪也不能染了？听听专家的说法
问卷，包括是否使用永久染髪剂、首次使用的时间 染髪剂中的主要成分是对苯二胺和过氧化氢
频率以及用量，问卷的信息每两年更新一次。
跳得太慢，这样的情况都需要及时治疗。
在经过一系列的研究实验后，将染髪剂归类为 3
对个人使用永久染髪剂与癌症风险比进行一系列
级无法证实的物质，也就是现有证据对人或动物
评估，与此同时，研究者还综合考量了年龄、种族、
的致癌性不明确，对人没有明确致癌风险的物质。
髪色、生活习惯因素、药物使用情况等多种情况， 中国广东省人民医院皮肤科王群主任表示，
最后经过 36 年的随访和跟踪后得出的结论有：
跳太慢—— 装个起搏器能解决
发病风险。使用者和未使用者比较起来，皮肤基
默化和持续性的，不是说用一次就会得上癌症。 换句话说，染髪和致癌并不能直接划上等号。
底细胞癌的发病风险增高，尤其髪色较浅的女性， 目前医学界的主流看法是，频繁使用染髪剂
使用后皮肤基底细胞癌发病风险高出 6%。 使用永久染髪剂会增加乳腺癌和卵巢癌的发病
是不同的，因为癌症发生的因素很复杂，有些癌 症是很多因素综合在一起导致的结果。
风险就会升高 1% 到 2%。而在卵巢癌方面，使用 者比未使用者的风险增加了 21%。
3，如何染髪才比较健康？
使用永久性染髪剂还会增加淋巴癌的发病风
为了保证身体的相对健康，医生的建议是，
险。这其中，髪色较深的女性使用染髪剂比未使
尽量不要选择永久性染发剂，而是使用半持久性
用者，霍奇金淋巴瘤的发病风险增加了 289%，而
和临时性的。此外，要尽量选择符合标准的产品，
髪色较浅的女性则没有出现这种情况。
在使用的过程中，尽量避免染髪剂接触到头皮。 而且，一年染髪的次数要控制在 3 次以内。
最后，使用永久性染髪剂不会增加其他恶性实 体肿瘤的发病风险。对于像结直肠癌、肺癌、脑
此外，准备要孩子的女性、孕妇以及哺乳期
肿瘤等恶性肿瘤疾病，与染髪剂之间没有显著的
的妇女都不适合染髪，过敏体质和有头部皮肤疾
相关性。
病的人群也不要选择染髪，以免危害自己的健康。 总之，漂亮没错，但不能以失去健康为前提。
年人觉得年龄大了，心跳得慢属于正常或者吃点药
但是患者觉得自己已安了 3 个支架，再做手术
来调理。在心律失常中，心动过缓应该占到三分之
安装自动除颤器不值当，拒绝了治疗。在 2017 年
一到一半左右，老年人及合并有心脏疾病，比如冠
再次心脏病发作，送到医院电击治疗才救回来，与
心病、心肌病、心肌炎、高血压、糖尿病的患者比
此同时他接受了医生的建议，安装上了自动除颤器。
较常见，但青年人和中年人同样会也发生心动过缓。
没想到刚安装后两个月，在外出旅游时心律失常又 发作了，心跳非常快，打了控制心跳的药物一直没
一般来说心动过缓的患者，每分钟心跳低于 60
有效果，心率降下来又升上去，反复发作。后来，
次甚至更低，容易导致全身脏器供血不足，患者会
在远程联系中指导他调整了除颤器的阈值，一下电
出现心悸、气紧、乏力、胸闷、食欲不振、精神不
击过后，心跳恢复了正常。
好等不适，甚至可能危及生命，对于严重的心动过 缓需要心脏起搏器治疗。 临床中大家对心脏起搏器还是有排斥、恐惧情
低于 40%，或是出现过室性心动过速，发生过室颤
绪的，目前中国的起搏器发展已经与世界同步，植
以及家人发生过心源性猝死的患者，都是猝死的高
入过程仅需 1 个小时左右，是局部麻醉的微创小手
危人群，应在医生指导下安装自动除颤器。
术，术后不久就能下地活动。 专家提醒：预防心源性猝死最好的方法是不得 对于被经常提及装了起搏器不能做磁共振检查
糖尿病、肥胖等一系列心脏病高危因素。同时，无
临床实践正在逐步转变，特别是新一代的能够兼容
论是老年人或是白领人士，每年都要做一次定期检
3T 磁共振的起搏器和除颤器，并不影响患者做共
查，包括心电图、胸片以及心脏彩超，提前发现一
振检查。同时，先进的起搏器还配有远程随访监测
些可以尽早预防的心血管疾病。
系统，不用像原来的起搏器要定期回医院检查，远 程就能完成随访。
如果安装过支架或是发作过心脏病，做心脏彩 超时要留意左心室射血分数（LVEF），这是心脏
此外，支架和起搏器是两个不同的治疗方式，
将血液“射”向全身的一个标准，这个值越高越好，
完全针对疾病不同的疾病，可是有的人还是弄不清
这个值低说明心脏收缩无力，即心衰，发生猝死的
楚两者的区别。我们的心脏就像一间房子，这间房
风险更高。
子要让我们好住，它必须有水路和电路。简单理解， 支架管的是“水路”，比如我们的血管被堵了，发 生心梗的患者就要放支架来打通水管保证供血，而 起搏器管的是“电路”，比如心律失常通过起搏器 让心脏正常跳动。
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跳太快、乱跳—— 装个自动除颤器防猝死
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│ Central Chapel: 315 McLeod St. │ St. Laurent Chapel: 1200 Ogilvie Road. │ West Chapel: 150 Woodroffe Avenue. │ Kemptville Chapel: 805 Prescott Street. │ Winchester Chapel: 472 Main Street.
心脏病，不让小病转为大病。从源头上控制高血压、
的顾虑，随着兼容磁共振的起搏器和除颤器的问世，
架！
中区殡仪馆 东区殡仪馆 西区殡仪馆 南区殡仪馆 南区殡仪馆
自动除颤器的确可以称为患者随身携带的一个 救命神器，心功能下降、LVEF 值（左室射血分数）
支架不能代替起搏器，起搏器也不能够代替支
麦加利殡仪服务和火化中心
很可能再次发生心脏骤停，建议患者接受自动除颤 器治疗。
有潜在的致癌风险，但具体到每一个人，情况都 风险。染髪剂的使用每增加 50 次，乳腺癌的发病
别放入支架，后经过心脏彩超发现左心室逐渐扩大，
心动过缓通俗地说就是心脏跳得太慢，不少老
染髪剂和淋巴癌存在关联，但是这种关联是潜移 使用永久性染髪剂会增加皮肤基底细胞癌的
云南医院教授讲述了一个真实案列，她接诊的 一个患者有 12 年的冠心病史，2008 年和 2016 年分
等物质，国际癌症研究中心通过广泛的调查统计， 研究者采用 COX 比例风险回归模型，然后
挽救患者生命。
但就怕出现两个极端：要么跳得太快、乱跳；要么
就发生了微妙的聨繫，即便对于一些实体肿瘤不
表了一篇染髪剂与致癌风险和死亡率之间的相关研
~55 岁的美国女性护士参与，参与者填写了详细的
这样的心律失常还有两个非常重要的特征：隐 蔽性和突发性，隐蔽性是指平时没啥不适症状；突
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2020 年 10 月 9 日 星期五
C
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Oct. 9, 2020 Friday
Health Times Weekly
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2020 年 10 月 9 日 星期五
EALTHY FOOD & DELICACY
Oct. 9, 2020 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times Weekly
周刊
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油条华丽转身，也是蛮拼哒
香浓奶茶，小资情怀的最爱
“豆浆配油条”是咱们早餐的经典搭配，可谁也没有规定咱油条就得配豆浆，油条就得早上吃。 爱吃油条的朋友们千万可不要错过了今天向大家推荐的美食，今天将油条进行到底，凉拌、酱
品尝奶茶的优劣也以茶色、香气、形态和味道四个方面进行，而且需要细细品尝，才能够体会
炒等等，赶快来学学吧！
到其味道之美。首先将奶茶吸入口中，停留几秒；享受一股清凉或热呼呼的感觉。最后再缓缓 咽入喉；直抵脾胃。
油条酿虾滑 蜜豆脏脏奶茶
食材明细：
一下口。
油条 1 根、鲜虾 6 隻、鸡蛋 1 个、盐半勺、生粉
7 再开油锅，小火，慢慢地炸油条，不能心急。
15 将冰镇好的奶茶倒入杯中就可以啦。
10g、沙拉酱适量
两分钟后，油条金黄了，里面的虾滑也肯定熟了。
免煮珍珠 20 克、蜜红豆 20 克、红糖 50 克、水
小窍门：
做法步骤：
175 毫升、炼乳 1 勺
冰镇之后更好喝哦。
1 选 择 虾 的 时 候， 一 定 要
食材明细： 纯牛奶 200 毫升、纯净水 100 毫升、红茶包 1 袋、
8 装盘，浇上沙拉酱、千岛酱或者蛋黄酱。
新鲜活虾或者冰鲜虾仁， 做法步骤：
千万不要选择煮熟后冰冻
1 准备食材。
的熟虾仁，否则虾滑无法
2 将红茶包放入奶茶机的茶漏里。
成形。
3 安装好茶漏。
2 把新鲜虾仁剁成虾泥。
4 奶茶机中倒入纯牛奶。
3 加 蛋 清， 淋 点 柠 檬 汁，
5 倒入纯净水。
加点盐，不断地搅拌，上
6 加入蜜红豆和珍珠。
劲后放置 10 分钟。
7 加入一勺炼乳。
4 油 条 下 油 锅 炸， 小 火，
8 开启奶茶功能。
炸到微微发开即可，颜色
9 奶茶做好之后降温，然后放入冰箱
稍稍变黄。
冷藏。
5 把 虾 滑 填 入 油 条 中， 这
10 50 克红糖放入奶锅中。加入 175 毫
可是个细致活儿。
升清水。
6 装 完 虾 滑 后， 用 生 粉 封
11 大火将红糖水煮沸。 12 转小火熬煮，一边煮一边搅拌至浓 稠。 13 将做好的糖浆倒入杯中，用勺子挂
糯米肉松包油条
壁。 14 杯中放入冰块。
南瓜奶茶
食材明细：
2. 卷糯米时加一层保鲜膜，这样糯米不易粘在上
糯米 300 克、油条 3 根、肉松适量、黑芝麻适量
面， 3. 糯米要趁热卷，更方便操作，
做法步骤：
4. 糯米粘性较大，不好消化，晚上少吃。
1 糯米洗净，加水浸泡一晚 食材明细：
9 待奶茶製作程序结束后，将奶茶倒入装了南瓜
2 将泡好的糯米装盘上蒸
南瓜 1/2 个、牛奶 180 克、蜜桃乌龙茶 1 大勺、
泥的杯子中。
锅
珍珠 1 包、炼乳 1 大勺、可可粉 1 勺、棉花糖 4
10 上面点缀棉花糖。
3 水开蒸 20 分钟，所有米
块、冰块 3 大勺
11 再筛上可可粉点缀即可。
粒都熟至颜色透明即可 4 油条是上次做好放冰箱
做法步骤：
里保存的，拿出来用少许
1 准备食材。
油，小火煎一下
2 先取一大勺蜜桃乌龙茶，放进奶茶
5 食材都准备好了
机的滤网中。
6 将砧板上铺一层保鲜膜，
3 接着将放好茶的滤网放入奶茶机的
糯米饭趁热摊在保鲜膜上
盖子上，拧紧拧好。
7 铺上一层肉松
4 在奶茶机上倒入纯牛奶和纯净水，
8 放上一根油条
水的用量不要超过刻度线。
9 将糯米从尾部向上包起
5 奶茶，还得配上珍珠，您可以自己做，
卷成筒状，用力拧紧两头
也可以跟我一样用这样快捷方便的珍
10 撕开保鲜膜，撒上黑芝
珠。
麻就可以直接吃啦
6 将食材全部都放好后，将放有蜜桃 乌龙的茶漏的盖子盖好，选择奶茶功
小窍门 :
能开始煮製奶茶。
1. 糯米吸水性差，蒸糯米
7 取一部分蒸熟的南瓜去皮，压成泥，
的水不需放太多，
放入杯中加入炼乳调成略稀的一种状 态。不要太稀也不要太稠。取一部南 瓜泥随意地抹在杯壁上。 8 根据个人的喜好添加冰块
培根牙签油条 桑果酱芋泥奶茶
食材明细：
小窍门：
油条 2 根、培根几条、香葱几根、马苏里拉芝士
1，当然最这款油条卷一定要放软了的油条，新
适量
炸出来的太脆，卷不成卷。 2，培根要事先煎熟，因为烤的过程短，熟不透。
食材明细：
芋泥。
做法步骤：
3，培根味道适中，无需加其他调料。
纯牛奶 250 毫升、白淡奶 100 毫升、乌龙茶叶 7 克、
9 倒入琥珀珍珠和冰块。
1 两根油条。
4，如有任何疑问，请在评论下方留言，共同学
琥珀珍珠适量、桑果酱适量、冰块适量、芋泥
10 最后倒入奶茶即可享用。
2 用剪刀从中间把里面一层白色的部分剪开。
习共同进步。
芋头 150 克、紫薯 30 克、糖 10 克、牛奶 20 克、
3 剪开的油条，是一张大片。
黄油 5 克
4 剪裁成 4 段。 5 培根准备好。
做法步骤：
6 平底锅煎一下。
1 芋头紫薯去皮，切小块后倒入电压
7 两面煎熟。
力锅，加清水，压力锅上上汽后压 10
8 香葱切段，和油条段差不
分钟。
多长，芝士也是切片，长
2 压力锅卸汽后开锅倒入细砂糖牛奶
度相同于葱段。
和黄油，用大汤勺压散芋头和紫薯，
9 烤盘铺上油纸。
把芋泥混合均匀后再炒几分钟就可以
10 一片油条，一片培根。
了。
叠加上葱段和芝士片。
3 准备好珍珠，锅里水烧开后倒入琥
11 卷起，卷牢固。
珀珍珠，煮沸后可倒入电压力锅煮约
12 用牙签固定一下。
8 分钟，也可以按照包装袋提示煮 15
13 摆在烤盘里，培根也可
分钟焖 15 分钟，也可以选择机器配
以包在油条外面。
有的免煮珍珠。
14 蛋液搅拌均匀。
4 把乌龙茶倒进灵檬奶茶机滤网里。
15 刷在油条卷儿上。
5 纯牛奶和淡奶倒入杯体里，选择奶
16 撒上芝麻。
茶功能。
17 入烤箱，200 度 8 分钟。
6 轻触一下功能键选择奶茶功能，机
18 考出来外皮酥脆，香飘
器响三声后启动。
满屋，移出小心烫手。
7 提起杯盖可以看到搅拌奶茶的漩涡，
19 肉香，油条也香脆，再
很好的代替了拉茶的步骤，约 25 分
加上葱香，和拉丝的芝士，
钟后奶茶制成。
每一口都回味无穷。
8 把桑葚果酱涂满杯壁，加入适量的
11
2020 年 10 月 9 日 星期五
周刊
H
OME RENOVATION & REAL ESTATE
Oct. 9, 2020 Friday
装饰装修 / 地产信息
Health Times Weekly
11
出门看房注意 : 遵守 5 个准则保安全 加拿大房东利好！ 房租付款记录将影响信用记录
由于低利率的助力，加拿大的房屋销售已经
时建议房地产经纪人向买方传达他们的安全协议。
呈现快速反弹现象。 Century 21 在此前的一份报
3. 口罩和手套
告中指出：“虽然各地的情况各不相同，但共同 的主题是房价与去年同期相比产生了适度的增长
说到疫情带来的影响，在加拿大租房市场也表
变化，且市场目前表现良好。”而由于疫情，越
准买家看房时必须戴口罩并消毒双手或佩戴手
来越多的地产交易和购房手续也随之发生改变。
套。如果有人拒绝戴口罩，房地产经纪人有权拒
一方面，更多的从业者开始提供虚拟看房等远距
绝他们入内。 手套不是强制性的，房地产经纪人
离服务，避免疫情带来的不必要的麻烦。市场上
会推荐大家佩戴。如果没有手套，则在游览房屋时，
出现了更多在线资源、包括房屋的平面图等，使
经纪人会要求人们不要触摸任何东西。
于加拿大和美国的 30000 名房东和物业管理人员
现明显，不仅是商业店面由于生意差而面临房租
得潜在购房者可以在屏幕上就获得相当准确的房
使用的多伦多房东信贷局正在与 Equifax Inc. 合作，
压力，更多的是个人和家庭租客由于疫情或种种
屋信息。越来越多的文书工作也转移到了网上。
建立一个在线跟踪租客交租情况的程序。
BCREA 早在 7 月就发布了相关的报告，报告称利
原因导致推迟或无法交租。
4. 社交距离
用“减少亲密互动”是房地产经纪人可以保护自己， 据悉，这些信息和数据的获得将会被纳入信贷
事实上，加拿大租客和房东的关系一直难以调 和，关于双方的争执和讨论也从未停止。就在前
评估中。租客或房东可以每月或按期付款来更新
东们，内容就是将根据房客的交租情况来影响其 个人的信用评分。
的大小限制一次允许进入房屋的人数。” 参观者
取其他的一些预防措施。
在参观房屋时，必须保持至少六英尺的距离。通
租户的个人资料，他们都可以注册使用该服务。
几天，有个新消息出来了，这似乎是更有利于房 此外，所有的数据和信息都将与信用卡的信用 积分对接，这都将反映在 Equifax 的记录中。届时，
BCREA 建议：“参加 open house 时根据房屋
同时买卖双方的一种方法。 同时，行业也开始采
常，一次只容纳一个家庭（一个或多个在一起生 随着市场的火爆和升温，越来越多的人开始走
活的人）入内。 “如果房子较大，并且有足够的
出家门实地进行看房活动，在疫情期间看房，确
空间容纳两个团体，并且他们可以保持安全距离，
保下面 5 个内容很重要！
才将被允许同时进入。
1. 健康豁免表格
5. 配合信任
如果租客出现严重的拖欠或拒付房租的情况，他 这项评分机制将同时试用与加拿大和美国。位
们在信用积分方面将会备受影响！
来自 Remax 房地产经纪人吉尔（Harvey Gill）
选择一位满意和信任的房地产经纪人一起工
表示，展示房产之前他们会要求客户填写并签署
作，并相互达成疫情期间的配合和理解，并与房
健康豁免表格。这张表格包括一系列与 COVID
地产经纪人一起承诺遵守 COVID 期间看房、交
相关的问题。较大的经纪公司都会有自己的豁免
易的相关安全协议。
表格。吉尔说：“现在，拥有豁免表格说明了房 地产经纪人的专业水平。”根据 BCREA 准则， “如 果卖方或承租人表现出症状，则房地产经纪人有 义务拒绝他们进入房屋，或重新安排时间。或者 如果卖方或承租人表现出症状，则寻找其他人代 替房主处理有接触的交易事项。”
2. 清洁 房屋的清洁取决于卖方。在多租户建筑物（如 公寓）中，物业会负责清洁 BCREA 所谓的“高 接触点”区域，例如电梯按钮等。指导方针明确了： 要由房地产经纪人与卖方确认“房屋已经打扫干 净，公共空间已经消毒”等细节。 BCREA 也同
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Elmvale Acres,3 卧 2 卫。前窗户（2020）和石头小 路，硬木地板，燃木壁炉。私密后院带石头 patio 和 工具房。厨房花岗岩台面和不锈钢家电。两个卧室均 为硬木地板，地下室（从厨房进入）合成地板。叫价： $599,900
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Blossom Park;Kemp Park;Findlay Creek,3 卧 3 卫。 靠边单元，巴西樱桃木地板，二楼洗衣房，厨房带不 锈钢家电，储藏室，花岗岩台面，后院露台，阁楼区， 全完成地下室。叫价：$525,000
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Central Park,2 卧 1 卫。靠边单元，二层为硬木地板， 后院露台和花园。升级包括：HWT (19), 楼上卧室和 过道硬木地板（18），洗碗机、炉灶和抽油烟机（17）， 锅炉（16），洗衣机 / 烘干机和房顶（15），冰箱。 车库门和键盘。叫价：$479,900
Stonebridge,2011 年建，3 卧 3 卫。主层通体硬木 地板和地板砖，厨房石英台面和所有不锈钢家电包括 在内。二楼洗衣房。地下室有一间大起居室、燃气壁 炉。围墙后院。叫价：$450,000
Morgans Grant/South March,4 卧 4 卫。完成地下室 可以单独出入住宅，私密后院。硬木地板，瓷地砖， 书房，厨房花岗岩台面，玻璃条砖放溅墙，把角储藏柜， 拐弯楼梯。更换：房顶 16，锅炉 14，空调 09。叫价： $699,900
Kanata Lakes; Heritage Hills, 2011 年建，3 卧 3 卫。 This Urbandale 的 "Cabot" 户型，1973 平尺，厨房 带不锈钢家电、储藏柜，窄条砖放溅墙，全围墙后 院有一个露台。楼上洗衣房。完成地下室。叫价： $549,900
Stittsville (South), 2018 年建，3 卧 3 卫。Mattamy 的 Monarch 户型，主层硬木地板和地板砖，厨房石 英台面和不锈钢家电，楼上合成地板及衬垫、洗衣房、 两个洗手间石英台面。部分完成地下室，围墙后院。 叫价：$449,000
Barrhaven East, 2009 年 建，5 卧 6 卫。Minto 特 建 住宅 , 主层带有保姆居住套间，储藏柜，两面门内外 壁炉可以看到室外厨房和 hot tub，8 人家庭影院， 全杉木桑拿浴室，家庭健身房 / 健身中心，400 瓶控 温酒窖，带水龙头的地下室酒吧，游戏 / 娱乐室…… 到市中心区只需 20 分钟。叫价：$1800,000
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C
2020 年 10 月 9 日 星期五
OMMERCIAL INFORMATION
Oct. 9, 2020 Friday
都市商讯
Health Times Weekly
周刊
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“Cultures of China - Brilliance of Huaxing”
Celebrate the 50th Anniversary of Canada-China Diplomatic Relations & Fight the Covid -19 Together
让我们一起在 YouTube 相会 2020 年 10 月 18 日 7:30PM
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南京中医药大学中医全科毕业江苏省人民医院主任中医师
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孙世华 ( 在中国是著名中医师 ) 接受医疗保险 毕业于辽宁中医学院；载于《世界优秀专家人才名典》 主治：扭伤，头痛，颈椎病，肩周炎，腰椎间盘脱出，面瘫， 咳嗽，中风，结石症，胃痛，抑郁，关节炎，带状疱疹， 湿疹，过敏性鼻炎，痛经，不孕，月经不调等各科疾病
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纪世露
安省注册中医师 上海中医药大学硕士，安徽中医大学中医学士 诊脉，方药，针灸，推拿 三十余年中加临床经验
擅治：不孕，不育，月经不调，更年期综合症，抑郁、 焦虑、失眠，胃脘胀痛，咳嗽，肌肉萎软/强直， 牛皮癣，痤疮，湿疹及各种痛症。( 接受医疗保险 ) 电话：６１３－９８６－６９３８ ｜ 地址：３ Ｃａｔｔｅｒｉｃｋ Ｃｒｅｓ．， Ｋａｎａｔａ
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Newcomer Service & Information Workshops （新移民接受咨询服务和登记参加讲座和集团活动时，请提供枫叶卡讯息）
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九月份社区活动讯息
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*JFS 办公地点： 2255 Carling Ave, Suite 300 http://www.jfsottawa.com/settlement-support 本安顿服务是联邦和安省移民部拨款提供服务项目，服务对象包括新移民（持枫叶卡 / 登陆纸） 和留学生，短期工签等朋友。
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