渥太华版
Health Times
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第 882 期 周刊
2020 年 6 月 12 日 / Jun. 12, 2020 每星期五出版 ISSN 1480-30 WWW.HEALTHTIMES.CA
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02
2020 年 6 月 12 日 星期五
C
OLORFUL WORLD & ANECDOTE
Jun. 12, 2020 Friday
大千世界 / 奇闻轶事
Health Times Weekly
周刊
02
挪威土地突然崩塌 8 栋房屋沉海 泰国艺文产业受疫情重创 转型…拍明星宅生活红火 住户一秒前惊险逃出
新冠肺炎疫情重創泰國文化產業，傳統文化藝 術和影視創意產業備受打擊，有的表演者錄下演
影視產業 拍明星居家生活
出內容搬上螢幕，有人思考改變說故事的方式， 大家都在設法應對疫情帶來的影響。
傳統文化藝術受影響，影視文化業也無法置身 事外。泰國新銳導演沃拉孔除了拍電影外，也經
傳統藝術 改以螢幕播放
營自己的影像工作室，接各種商業拍攝，因為這 波疫情影響，拍攝工作幾乎停擺。
中央社報導，泰國政府為避免群聚造成疫情擴 散，下令關閉所有表演場所並禁止群眾聚集，重 創依靠觀眾的文化創意產業。
沃拉孔的工作室固定員工約有 10 人、自由拍
挪威北部阿爾塔市（Alta）近郊海岸 3 日發生 土地崩塌，8 棟房屋跟著滑落海中，所幸無人傷亡，
此次塌陷地面寬 650 公尺、深 150 公尺；表示挪
一隻被沖走的狗則是自行游回岸上獲救。
威很少發生如此規模的土石流，阿爾塔更從來沒 出現過這麼大的崩塌。
攝者約 40 人，因為疫情工作停擺 2 個月，員工都 得減薪 3 成到 5 成，許多已經拍攝好的帶子也無
源和能源總署工程師比約達爾（Anders Bjordal）說，
從目擊者貝克比（Jan Egil Bakkeby）提供的影 像可看到，一片土地緩緩滑入海中，矮樹、草坪
比約達爾表示，8 棟被毀的房屋中，有 4 棟是
與房屋逐一被水吞噬。貝克比說，他跟妻子前一
周末度假小屋。考慮到未來幾天還有可能發生更
不過沃拉孔表示，這段期間反而可以好好思考
天就看到路面有裂縫，當時就有點懷疑。事發當
多崩塌，警方已拉起封鎖線，並且疏散全部的居民。
劇團平常接的商演也都沒了，劇團經理莎西皮孟
想要創作的內容，同時改變工作型態，例如進行
時正在烤吐司，先突然聽到怪聲，覺得事情不太
當局未來幾天持續監測土地活動，也將採取樣本
（Sasipimon Pajontit）無奈表示，不只劇團受影響，
寫劇本、接案等前置作業。
對勁，又看到窗外電線在冒煙，趕緊冒雨從木屋
進行檢測。
多年來在藝術之家（Baan Silapin）免費演出
法交貨。
的 孔 邦 欒 木 偶 劇 團（Klong Bang Luang Puppet Show）因為疫情，已經 2 個月沒到藝術之家演出，
逃往高地，才得以拍下整個驚悚的過程。
劇團成員的本業也都受到衝擊。
網友紛紛對影片表示震驚，稱大自然力量不容
沃拉孔觀察其他影視公司如何應對疫情，認為 另一個泰國文化精髓、歷史悠久的泰國國粹─
大家都要改變說故事的方式、拍攝模式，以及和
有關單位事後派出的空拍機則拍到現場一片狼
箜劇（Khon Dance）在 2018 年底獲聯合國教科文
觀眾溝通的方式。例如因為不能大批人聚集拍戲，
藉，還有更多土石持續滑落。CN 報導，挪威水資
組織宣布列為人類非物質文化遺產，身段舞步優
有一家泰國影視製作公司在明星家中架設攝影機，
美且衣著華麗的箜劇充滿泰式美學。
紀錄明星的生活，一樣可以吸引很多觀眾。
位於曼谷的皇家劇院是專門演出箜劇的劇院。
沃拉孔認為，不論疫情中或疫情後，數位串流
一名工作人員表示，因為劇院是密閉空間，政府
平台依然需要原創內容，且對內容的需求會越來
勒令關閉，但由於劇院隸屬王室，財務上沒有面
越多，影視從業者必須思考如何改變作業方式應
臨太大困難。他也表示，在疫情期間雖然無法公
對各種變化，因為「危機每隔幾年就會來，可以
開表演，但舞者們仍會拍下表演內容，將箜劇從
適應的人就會活下來」。
小覷，亦有人感嘆「2020 年沒完沒了」。
东京因疫停摆…水族馆 鳗鱼「失意」怕见人
舞台搬到螢幕上。 儘管因為疫情趨緩，各國逐漸解封，但沃拉孔 箜劇是泰國政府和民間都在致力保護和傳承的 傳統藝術，只要政府允許開放，不管觀眾多或少，
評估，影視產業大概需要 2 到 3 年才會恢復到疫 情前的狀況。
劇院就一定會重啟表演。
加国警枪杀女原民惹异议 50 年内家族 3 人死在警察手中 新冠肺炎疫情不僅影響了人類的正常生活，就
他還表示，商家如果長時間停業的話，店內可
連動物也不例外。在日本東京，最近就出現了一
能會有老鼠糞殘留，「因此在重新開始營業前，
些動物行為反常的事件。
要進行徹底清掃和消毒」。
據日本《產經新聞》網站報導，由於東京此前
此外，在長期停業的東京墨田水族館，動物們
實施隔離措施，主要繁華街道人跡罕至，導致原
的行為也出現了一些變化。在開館不久，一條星
本在夜間活動的老鼠在白天也變得活躍起來，甚
康吉鰻只要發現飼養員靠近水槽後，就會迅速潛
至將棲息地轉移至住宅區。
入土中。飼養員表示，星康吉鰻本來是警戒心很 強的生物，但看到遊客一般不會潛入土中，由於
在歌舞伎町，由於商家長時間停業，很多店舖 的垃圾袋被老鼠撕咬破損，甚至電線都被咬斷。
停業無人的狀態持續了很長時間，「它可能是忘 記了人」。
日本「老鼠驅除協議會」委員長谷川力分析說， 「由 於商家停止營業，老鼠的食物減少了，族群內部
為此，水族館在水槽前設置了平板電腦，向星
也發生激烈的生存競爭，咬斷電線就是食物不足
康吉鰻展示著人臉，希望幫牠找回有關人類的記
而引發的行為，今後，大量老鼠可能會為了尋找
憶。這招奏效後，星康吉鰻又開始搖搖晃晃地在
食物而轉移到住宅區」。
水槽裡活動，伸長脖子等著來水族館的遊人們回 來。
正當美國人民因佛洛伊德之死爆發大規模抗議
而喪命的人，在 50 年前，馬丁的祖父也因警方過
時，加拿大日前也發生一名 26 歲女原住民摩爾
度壓制，造成頸部骨折而亡，之後，她的另一名
（Chantel Moore）在家中遭警察擊斃的事件。該
親戚也在拘留期間身亡。
伊朗卫生官员：血清检测显示 可能 1/5 人口染疫
事件引起全國關注，摩爾的家族將從英屬哥倫比 亞出發，到案發地點了解情況，原權團體也呼籲
埃 德 蒙 茲 頓 的 沃 拉 斯 托 奇 族（Wolastoqey
展開獨立調查。據悉，該家族過去 50 年內另有 2
Nation）六位酋長 5 日發表聯合聲明，向摩爾的家
名成員都死在警察手中。
庭致哀，並表示加拿大對原住民族群，多年來受 到不平等的法律及暴力對待，特別是婦女和女童。
綜合媒體報導，4 日在新布藍茲維省（New Brunswick）發生努查努阿特第九原住民（Tla-o-
●多城發起抗議
qui-aht）女性在家中遭警察開槍擊斃事件。警方 伊朗衛生官員今天表示，自境內 2 月間爆發
Lari）說，過去 12 小時新增 74 個死亡病例，累計
維多利亞、溫哥華等 5 日至今持續發生抗議活動，
2019 冠狀病毒疾病（COVID-19，新冠肺炎）疫
死亡人數達 8245 人，新增確診病例 2095 例，累
到達時，摩爾卻持刀威脅員警，因此員警不得不
反對種族主義和警察暴力執法。抗議者稱，站出
情至今，可能有將近 1/5 伊朗人染疫。
計確診病例達 17 萬 5927 例。
自衛，朝她連開 5 槍，令她當場喪命。但目前事
來不僅僅是為了支持黑人，而是向所有被壓迫的
發詳細過程尚不得而知。
族群表達支持，他們只是希望看到社會變革。
稱在凌晨 2 時接獲死者男友電話，表示女友摩爾 稱被人跟蹤、騷擾，請求警方前往查看。但警方
據了解，加拿大多個城市包括多倫多、渥太華、
伊 朗 抗 疫 小 組 成 員 莫 斯 塔 法 維（Ehsan Mostafavi）指出：「自從疫情爆發至今，可能約有
對此，摩爾的家屬質疑，她個性活潑、友善，
據悉，加拿大媒體近日接連曝出警察針對原住
不可能主動攻擊警方，再加上她身材瘦小，警方
民暴力執法的事件。有報導說，今年 3 月，艾伯
血清檢測不同於用來檢驗是否染病的聚合酶連
根本不必動用致命武力制伏她，他們強烈認為這
塔省一位原住民部落酋長因為機動車年檢證明過
是執法過當。
期遭到白人警察的逮捕和毆打。涉事的酋長表示，
法維指出，這意味這種病毒「遠不如我們與全世
如果類似情況發生在白人居民身上，可能就是開
界預期的那麼致命」。
示，摩爾並不是他們家族中唯一因警方「種族執法」
這項檢測是要辨識染疫康復病患是否有抗體。
1500 萬伊朗人染疫。」 半官方的伊朗學生通訊社（ISNA）引述莫斯塔
摩爾的姨婆馬丁（Nora Martin）在受訪時則表
莫斯塔法維說，18.75% 的比例得自血清檢測。
鎖反應（polymerase chain reaction, PCR）檢測。 伊朗表示，已執行超過 100 萬次的 PCR 檢測， 以「確認」感染並通報病例。
罰單而已。 伊 朗 有 超 過 8000 萬 人 口， 這 代 表 染 疫 比 例 達 18.75%。 伊 朗 衛 生 部 發 言 人 拉 利（Sima Sadat
03
2020 年 6 月 12 日 星期五
S
PECIAL COLUMN
专版
Jun. 12, 2020 Friday
Health Times Weekly
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同心協力，我們已經成功
地在阻止新冠病毒散播。 隨著商業和工作場所陸續重新開放，我們 必須繼續盡自己的責任維護人人的安全。
2m
實行保持身體距離。 與他人保持兩米的距離。 如果實際情況難 以讓您保持距離， 則請戴上口罩。
請頻常徹底洗手。
若需進一步資料，請訪問 ontario.ca/coronavirus。
由安大略省政府資助。
03
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J
2020 年 6 月 12 日 星期五
OKES & FUNNY PICTURES
笑林幽默 / 有趣图片
3、儿子这两天看上了战争片， 今天刚回到家，儿子居然给我来 了 一 句： 站 住， 你 是 哪 个 部 分 的…… 我说了一句：我是你老子！
购买洗碗机的原因 丈夫终于掏钱买了妻子渴望
“聪明什么呀，那天他叫来的其
意见调查表，其中有这么个问题： 是什么原因促使您购买本产品？
儿子说：狗汉奸，不要和我 拉关系！
实……是一名兽医。”
已久的洗碗机，包装里附了一张
4、去营业厅交话费，刚进门没
萌孩趣事
注意撞到个小女孩，赶紧跟她道 歉说：美女，对不起哈。
请选择一个答案打勾。1. 电视广
1、刚才理发，一六七岁小男孩
想不到这小女孩回了句：冲
告；2. 朋友介绍；3. 经销商推荐。
坐我旁边，声音脆生的对理发师
你叫这声美女，我就不讹你了。
丈夫在调查表的空白处写道：唠
一再要求理的酷一点，好让班上
叨！
人眼羡，旁边人就问他：你有女
5、中午跟一个朋友吃饭，那家
朋友了没？
伙问：为什么有东京、南京、北
给丈母娘的 生日礼物
他不做声。我单刀直入：你 有几个女朋友？
妻子：“明天是我妈生日，你打 算送什么礼物？” 妻子：“你疯了？我妈根本不抽 烟，你又不是不知道。” 丈夫：“我知道啊，只是我每次 去她那里，她光招呼我喝茶。”
周围人一下笑开来，一女的
僧取走了吗？”
问：怎么才两个呀？
僻静处晕倒，不省人事。幸亏他 的狗及时叫来了医生，才使他转 危 为 安。 事 后， 人 们 都 夸 老 王
6、老师让同学们用“有 ... 有 ... 还
也不多啊……
有 ...”造句。
2、一天晚上，小学四年级的女
奶煮的饭很好吃，我问奶奶还有
儿在做算术作业。她问我：117
吗？奶奶说：“有，有，还有！”
有一个同学是这样写的，奶
除以 3 是多少？我帮她回答了。 多少？我再次回答。
老王在公园遛狗，不料在一
04
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当我还在思索时，隔壁桌的 一个小男孩说：“西经不是被唐
她接着又问：140 除以 4 是
这狗聪明吗？
京，却没有西京。
他小声说：两个。
小孩叹了一口气：我零花钱
丈夫：“送几条香烟吧。”
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的 狗 聪 明， 老 王 却 无 奈 的 说：
Jun. 12, 2020 Friday
7、老师：掩耳盗铃是什么行为？ 学生：是最失败的行为。
当她问我第三个问题时，我
老师：你能不能说说具体原因？
说：“为什么你总问我，而不自
学生：每个人都有两只耳朵，捂
己算？”
住耳朵后却发现没有第三只手，
“哦，”她说，“书上说可
盗不了铃。
以用任何一种方法。”
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Barrhaven East, 3 卧 3 卫。靠边单元镇屋，带一 个大后院。新光亮地板，新家电，厨房和卫生间 石英台面。大围墙后院。全完成地下室。叫价： $489,000
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05
I
2020 年 6 月 12 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & LOBAL ECONOMY FOCUS
Jun. 12, 2020 Friday
国际要闻 / 财经纵横
Health Times Weekly
周刊
新冠疫情将重创发展中国家 款和旅游业收入暴
于与大流行无关的疾病。许多儿童
是现在要提供足够的援助。最近一
跌，以及世界贸易
的教育可能会受到永久性的损害。
份向 20 国集团 (G20) 领先国家发出
大幅下滑。许多国
其他重要的较长期威胁包括短
的高级别呼吁指出，这场危机可能 会让 4.2 亿人陷入极端贫困。该呼吁 还表示 80% 的儿童不能上学。鉴于
05
财经要闻综述 十九万加拿大人退回 冒领或错领的（CERB）
各国之间的相互依存关系，遏制这
加拿大国税局：大部分加拿大人是诚实的。对
类结局及其必然带来的一切可怕后
于那一小部分不诚实的人，我们有一个有效的核查
果，是一件具有高度道义和现实紧
系统。
迫性的事情。
加拿大联邦政府今年 3 月份推出每月 2000 加
还需要更多帮助。国际货币基
元、为期四个月的紧急救助津贴（CERB)，帮助因
沃尔夫：根据世行推算，新兴和发 展中国家的产出很可能要到 2022 年
家可能会被迫违
金组织 (IMF) 称，新兴市场和发展
新冠疫情失业或停工停薪的人度过难关。一时间申
前才能恢复到 2019 年水平，在那之
约。而且其经济
中国家需要 2.5 万亿美元，远远超过
请者众，其中不乏不符合条件的人。加拿大国税局
后很久才有望回归疫情爆发前的趋
遭受的影响不太
目前可动用的金额。对于最贫穷的
本周表示，目前已有 19 万加拿大人退回了他们错
势增长线。
可能是短暂的。
国家以及债务积重难返的新兴国家，
领或冒领的津贴。另外，国税局也正在对大约六百
许多经济体和数十亿人可能会留下 “ 新 型 冠 状 病 毒 肺 炎 （COVID-19，即 2019 冠状病毒病）
起涉嫌冒领的案例进行调查。
伤痕。对于很多经济体和很多人， 这可能是“失去的多年”的开端。
是全球经济一个世纪以来在和平时
很多事情取决于经济后果。世
期遭受的最严重冲击。”而且，当
行指出，按市场汇率计算，今年全
前的衰退“是 1870 年以来第一次完
球经济增长率的范围可能在 -7.8%
全由一场大流行病引发的”。这两
到 -3.7% 之间。对新兴市场和发展
个点评都来自世界银行 (World Bank)
中经济体来说，其经济增长率可能
出色的最新《全球经济展望》(Global
落到 -5% 到 -0.5% 之间。世行预计
Economic Prospects)。它们说明了这
2021 年将恢复增长，全球增长在 1.3%
场破坏的规模。我们从来没有比现
到 5.6% 之间，新兴经济体和发展中
在更需要一个雄心勃勃的、相互合
经 济 体 在 2.7% 到 6.4% 之 间。 这 意
作的回应。可惜，眼下这些特质是
味着新兴国家和发展中国家的产出
很长一段时间以来最缺失的。
很 可 能 要 到 2022 年 前 才 能 恢 复 到
联邦拨款 140 亿 帮助各省经济重启！ 根据 Dailyhive 报道，总理贾斯汀·杜鲁多（Justin Trudeau）表示，在 COVID-19 疫情期间，联邦政 府准备向各省和地区投入 140 亿加元，以安全地重 启经济。他说，这笔钱将用于确保企业在复工时能 够给员工提供个人防护设备（PPE）等等。总理说， 这笔资金将通过联邦政府与各省和地区之间的安全 重启协议进行分配。
新冠疫情将造成近 百年来最严重的经济衰退 经济合作与发展组织（OECD）星期三（6 月 10 日）公布的一份报告说，即使不发生第二波疫情， 新冠病毒肺炎造成的全球经济衰退也将是近百年来 最严重的一次。其中加拿大的经济损失尤为惨重， 但是下一年的复苏也将好于其他国家。 这份报告根据发生和不发生第二波疫情这两种 情况作了两个版本的预测。如果不发生第二波疫情， 今年世界经济产值将下降 6%，明年回升 2.8%。如 果新冠病毒在今年秋天卷土重来的话，今年世界经 济下滑可能达到 7.6%。 经合组织对加拿大经济的预测更为悲观：无第 二波疫情下降 8%， 有第二波疫情下降 9.4%。但 是加拿大经济的复苏也将比其他国家强劲，达到
2019 年的水平。
进一步减免债务是必要的。帮助新
来的不确定达到了何种程度。我们
在那之后很久，
兴国家和发展中国家应对它们面临
知道我们正处于一场非同寻常的全
才有望回归疫
的公共卫生挑战同样至关重要。除
球经济收缩之中。我们不知道的是
情爆发前的趋
此之外，这也是一个加速世界告别
它会有多深、持续多久，也不知道
势增长线。
碳密集型经济活动的机会。不用说，
中国 5 月份工业品出厂价格出现逾四年来最大 跌幅，因新冠疫情打压了全球对大宗商品的需求。
该报告的重要结论之一是对未
它的不利影响会存在多久。 毕竟，我们还处于控制疫情的
这些损失
其最终结果也取决于新兴国家和发
的持久性取决
展中国家领导人自己做出的政策选
于伤痕的性质。
择。
早期阶段。新兴国家和发展中国家
正如世行报告
当未来世代回顾这场危机时，
尤其如此，COVID-19 疫情在这些
所 指 出，“ 严
他们会把它视为一个决定性的转折
地区仍处于上升状态。遏制疫情的
重的经济衰退
点吗？如果会，我们是转向哪一个
措施在这些国家尤其难以实施，因
一直伴随着产出的高度持续下降”。
视的政策反应。它们可能会像上世
方向呢？他们是否会得出结论：我
为它们有大量人口依赖非正规经济
对产能的低水平利用阻碍投资，并
纪 30 年代那样，永久性地脱离市场
们认识到大流行病是一场共同危机，
的工作，且政府的公共卫生和财政
留下落后产能的后遗症。对未来增
经济规律和国际贸易。许多发展中
需要有效、合作的应对；还是他们
实力有限。它们唯一的优势是人口
长乏力的预期会阻止投资，从而形
国家在第二次世界大战后采取的自
会得出相反的结论：我们放任自己
相对年轻。
成一个自我应验的恶性循环。长期
残的进口替代政策，其根源是那个
的合作能力以及经济发展的脆弱进
然而，控制疫情只是新兴国家
失业会导致技能丧失，并可能会永
时代的灾难。如今，谴责全球化和
展凋零。我们不知道他们会作何评
和发展中国家当前面临的挑战的一
久让工人不敢找工作。无数的公司
供应链的国际整合几乎成了常识。
判。其答案取决于我们现在的决定。
部分。其中许多国家在全球经济冲
将永远消失。
但是，正如世行报告所强调的那样，
我们知道我们应该做什么：团结， 行动。
击面前极为脆弱。而这场冲击的规
除此之外，在新兴国家和发展
这二者都已被证明是经济发展的强
模是毁灭性的。这些国家已经在不
中国家，这场危机还可能导致重要
大引擎。要记住，我们见证了极端
同程度上遭遇了多重冲击的重创，
的卫生和福利计划资金严重不足。
贫困人口比例的大幅下降，从 1980
包括全球经济滑坡、大宗商品价格
许多人失去生计，可能对工人及其
年的 43% 降至 2015 年的 10%。
大幅下跌、金融市场逃离风险、汇
家人的健康造成严重的较长期损害
避免持久伤害和永久性的错误
以及其他不良后果。许多人可能死
是至关重要的。但同样至关重要的
有可能造成数以百亿英镑计的损失。 “我们需要紧密合作解决这个 问题，但是我们需要采取行动，加 快宽带的部署，”他说，“在这件 事上我们没有时间拖延。” 进军英国 20 年 2005 年， 华 为 在 英 国 找 到 了 第一次进军全球市场的突破口。当 时它签署了一项协议，为英国电信 （BT）升级其铜缆宽带网络，当时 华为刚刚进入英国市场 5 年。 15 年后，英国政府一度决定允 许华为参与英国的 5G 移动网络建 设，代表了又一个关键性的胜利。 1 月， 英 国 各 部 长 宣 布， 华 为的市场份额将会被限制在最多 35%，并且将会被排除在敏感地区 以及所谓的“核心”网络之外，即 相当于系统的大脑位置。 当时这家中国科技巨头似乎已 经避免了美国以该公司带来国家安 全风险为由而一直推动的全面禁令。
不过，在 3 月，保守 党后座议员的反对以及之 后的新型冠状病毒危机， 令英国背负更大的政治压 力，要减小对中国的依赖。 而自 1 月以来，尽管 华为一再否认公司会让客 户陷入风险，华盛顿方面 的立场亦未有软化。 5 月，美国对华为实施重大的 新制裁措施，限制其使用美国技术 制造的芯片。 “我们认为这个决定会严重影 响半导体行业的全球供应链，”张 国威向 BBC 表示，“我们需要找出 解决办法。” 英国向华为 5G 开绿灯 引发国 际反应和冲击波 张国威表示，要为实际的影响 下定论，目前还为时尚早，但他承 诺将会在华为完成评估之后将细节 公布。 不过，这些制裁措施促使英国 国家网络安全中心（NCSC）开展 了自己的评估审核。 NCSC 预计将在未来数星期公 布其评估报告，并有可能声称已经 失去信心能够管控华为参与 5G 建 设带来的风险。 这可能会为政府打开转换立场 的通道，进一步降低甚至最终排除
中国 5 月份工业通缩加剧
美中在香港问题上 的摩擦或冲击在港美企 在香港运营的公司已因持续一年的暴力抗议和 年初以来的新冠疫情受到重创，眼下美中之争令其 长期面临的不确定性进一步上升。这些公司担心美 中之争可能扰乱其运营，并给他们在香港的长期未 来蒙上阴影。
汇丰控股支持中国 在香港实施新国安法 汇丰控股一位高管签署请愿书支持中国对香港
英国《金融时报》首席经济评论员 马丁 ` 沃尔夫
实施安全法，表明该行在围绕香港未来的争斗中站 在了北京一边。
译者 / 何黎
中国科技巨头为 5G 市场展开公关战 华为在一封公开信中表示，将 一如既往地向英国 5G 移动及全光 纤宽带供应商提供“最好的设备”。 这一举动正值英国政府进行一 项新的安全评估之际，这一评估可 能导致在英国禁用华为 5G 网络设 备。 华为在英国的领头人表示，他 期待英国会以国家利益为依据作出 行动。 这 一 动 议 作 出 之 前， 周 六（6 月 6 日）的《每日电讯报》（Daily Telegraph）刊登报道，指总部在伦 敦 的 汇 丰 银 行（HSBC） 忧 虑， 假 如英国与华为作对，汇丰可能会在 中国遭到报复。 《 星 期 日 泰 晤 士 报 》（The Sunday Times）报道，中国驻英大使 近日向一众商界领袖表示，北京将 这一问题看作是“一次（鉴别酸碱 度的）石蕊试验，看英国是不是一 个真正忠诚的伙伴”。 华为的高级副总裁兼英国业务 负 责 人 张 国 威（Victor Zhang） 向 BBC 表示，这一场广告宣传战是为 了在围绕这家公司的“噪音”当中 向人们提供事实。 他说，他希望英国会采取“以 证据和事实为依据的做法”，同时 警告说，更强大的互联网络项目一 旦因为这家公司被排除在外而导致 延迟，将带来巨大的经济影响，并
3.9%。
华为的参与。 这对移动运营商来说可能是巨 大的代价，从而令客户的账单金额 提高。它也可能令运营商在英国提 供 5G 服务的步伐变慢。 此次公关宣传还突出华为对英 国大学以及其他机构的支持，而如 果该公司被封杀，这些也可能受影 响。 “我们相信，英国肯定会以事 实和证据为依据来评估，因为英国 会非常认真地看待自身利益，”张 国威说。 “杀出一条血路” 《 华 尔 街 日 报 》（The Wall Street Journal）周六报道，华为创始 人任正非在 2018 年曾告诉自己的员 工，该公司正与美国对抗，而他们 应该“扑上去，杀出一条血路”。 在被问到这一说法时，张国威 表示，这反映了华为受到美国猛烈 攻击的境况。 “我们非常弱势，而我们知道 美国试图以所谓的安全理由攻击华 为，这完全是错误的，”他说。 “它只不过是因为贸易和保护 主义 .
比亚迪 N95 口罩 获得美国监管认证 总部位于深圳的比亚迪目前可向加州、华盛顿 州和软银集团股份有限公司 (SoftBank Group Corp., 9984.TO) 供应数以百万计的美国标准 N95 口罩， 这种口罩可以过滤掉 95% 包括含有新冠病毒的飞 沫在内的微小颗粒。
法国政府公布 150 亿 欧元航空航天业救助计划 法国政府周二公布了一项规模 150 亿欧元的航 空航天业救助计划，以帮助该行业挺过新冠病毒危 机并保住就业。
香港政府将牵头 救助国泰航空 香港政府将为国泰航空提供 50 亿美元融资方 案。由此可能获得其少数股权。与世界各地的许多 航空公司一样，在新冠大流行的影响下，国泰航空 一直在大量流失现金并举步维艰。
排除华为将让 英国失去 5G 领跑地位 沃达丰警告称，如果英国政府禁止华为参与英 国 5G 网络的建设，英国将难以在 5G 技术领域领
来源：BBC
先世界。
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I
2020 年 6 月 12 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
Jun. 12, 2020 Friday
国际国内新闻 / 社区消息
Health Times Weekly
周刊
CRA 收到 19 万笔 CERB 退款 及 600 条举报 在政府执行紧急救助计划
但随之出现了不少疫情福利
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反对党拒绝新法案 杜鲁多最新援助政策夭折
款。此外，开通告密热线后的
由于联邦各大反对党拒绝
未能通过的这项法案，内
无法实施。政府国会领袖 Pablo
反对党拒绝。
目前来看，这些政策近期
后，CRA 迅速行动，向有需要
诈领现象。由此联邦政府提出要
CRA， 还 收 到 了 600 条 诈 领 福
同意加快通过杜鲁多政府的最
的加拿大人提供了 CERB 紧急
严查诈领福利金的人。
利的线索。
新应急法案，之前提出的一些
容包括工资补助计划扩大到季
Rodriguez 表示，自由党政府将
援助政策已经夭折。
节工人等，对欺诈紧急福利金
会设法通过其他途径履行这些 承诺。
救助金。CERB 的申请流程设计
据加拿大税务局 CRA 的数
目前，CRA 的网站上已经
是基于证据声明的系统，类似于
据显示，加拿大人已经提交了
提供了信息，向人们解释如何偿
报税流程。
19 万笔 CERB 紧急救助金的退
卑诗省一家 30 人聚会晚餐 卑诗省新冠病毒疫情防控一
还误领的 CERB。
15 人确诊感染
多细节，但是希望民众引以为戒。
传播方式之一就是我们与最亲密
同时，政府设法将法案一
（CERB）的人士作出严惩，修
分为二，以便首先通过为残障
改 CERB 以便让低收入工人也
人士提供福利金的部分，也被
能尽快复工等。
福特：安省要在社区药房建新冠检测点
直为加拿大人所称道，该省目前
这是一次普通的家庭晚宴聚
的人共度时光的时刻。所以我们
省长福周三表示，随着为了
在执行 50 人限聚令，但其首席
会，该大家庭有约 30 人，但目
强调聚会时要保持我们的社交圈
加大新冠检测力度，安省政府
卫生官 Dr. Bonnie Henry 近日提
前已最少有 15 人确诊感染，此
尽可能小，即使在户外也要保持
正在与各大药房连锁店进行讨
者说，这是一个“很好的模式”，
一标准。上个月，安省每日检
醒省民切不可大意。
次聚会的场地包括室内及户外。
社交距离，不与他人共享食物，
论。
道，Dr.
她说：这肯定不是有人故意想把
例如自助餐。不要与家人之外的
Bonnie Henry 6 月 9 日透露，当
病毒带给他们的家人。但是病毒
人拥抱接吻。
地菲沙卫生区最近发生一宗群聚
无所不在，稍不留神就可能惹祸。
据 Globalnews 报
感染事件。她说虽然不能告诉许
并承诺在全美建立 1000 个站点。 福特在周三的简报会上对记
安省每天的检测能力超过 20,000 人 次， 但 却 难 以 达 到 这
安省也可以做。他说：“我们
测数量下降，一度降至 5,813。
美国药房连锁店 CVS Health
正在与一些最大的药房对话，
目前这个数字逐渐回升，本周
最近宣布，其在纽约州的检测
如果可能的话，我们可能会推
二全省进行了 17,000 多人次检
站数量将增加一倍，达到 72 个，
出。”
测。
对新冠病毒来说，最常见的
加美边境或关闭到 7 月底
7 月 2 日起 这些大学生可重返课堂 自从疫情在加拿大爆发以
除此之外，政府声明还补充
呼吁市民们可以居家办公和学习
由于新冠疫情的影响，加拿
不过，有加拿大和美国的消息
源说加拿大和美国计划继续关
大和美国在今年 3 月实施了长
人士称，尽管两个政府尚未作
闭边境至 7 月底，以控制新冠
达一个月的边境关闭禁令，该
出最终决定，但进一步延长禁
病毒的传播。
禁令目前将于 6 月 21 日到期。
令的可能性非常大。有消息来
来，位于安省的大学、学院的学
说，“公立大学、学院、研究所、
直至 9 月份，通过这样的方式来
生们不得不居家上网课，甚至还
私立职业学院以及其他专上教育
减轻城市重启初期的公共交通的
有部分学生面临着停课、延迟毕
机构均可自愿选择是否重开。”
压力、缓解交通拥堵。
业等重大影响 ......
如果他们决定重新开放，那么需
对此，Ross Romano 强调，
要制定限制性计划（包括限制课
“至关重要的是，我们必须让学
Romano 于周三（6 月 10 日）表示，
堂人数等），并根据公共卫生部
生们顺利完成学业并毕业，以便
了解我的朋友都知道我的小
病情继续发展而带来的各种并
积极地为推广活体器官移植现
由于新冠病毒疫情影响，导致机
门的建议进行重开。
他们能够达到更高的要求，并加
儿子病了，他得了一种罕见的
发症，大夫建议我们开始行动
身说法。是他们的义举让我看
入到劳动力市场中，帮助安省恢
免疫系统紊乱引发的肝硬化，
起来寻找活体肝源。我和孩子
到了挽救儿子生命的希望。
复经济。”
叫原发性硬化性胆管炎，英文
爸爸理所当然地首先进行了配 型检查，但结果令人失望。
对 此， 安 省 大 学 部 长 Ross
构关闭且未能正常毕业的学生，
从 7 月 2 日开始的试点项目
将能够在 7 月份重返课堂完成学
还旨在帮助安省的大学加快秋季
求助：寻找 O 型血（+ 或 -）肝脏移植捐献者 现在我们怀抱着这份希
业。政府表示，此举可能够使成
的学习进度。早在 5 月中旬，该
同时他还表示，自己将继续
名称 Primary sclerosing cholangitis
千上万的学生于今年顺利毕业。
省各地的大学、学院均已加紧准
与高等教育部门合作，确定如何
(PSC)。 中 文 简 介 请 参 考：
活体肝脏移植听起来对很多
够帮助我们把这个求救信息
人都很陌生，但实际上仅在安
在 加 拿 大 散 发。 这 是 我 儿 子
望 向 公 众 求 援， 请 求 大 家 能
Ross Romano 在每日新闻发
备将秋季学期的课程转为网课、
在保证学生和教职工的健康安全
https://www.liver.ca/zh-hans/
布会上发布讲话称，从 7 月 2 日
小班制线下教学或两种模式混
的前提下重开校园。
patients-caregivers/liver-diseases/
大略省就已经成功地完成了 800
的 脸 书 https://www.facebook.
primary-sclerosing-cholangitis/
多例手术。肝脏有神奇的再生
com/Liver-donor-for-Andy-
开始，这些学生将可以重返校园
合。
为了保持安省在高等教育和 研究领域的全球领导者地位，政
三年来我们尝试了各种办法
能力，供体器官在两三个月内
Li-111354497276540/ 上面有多
等教育机构紧密合作，开始重新
府还将在今年夏天开始着手建立
都没有能够有效地遏制病情的
就能基本恢复。当然这不是小
大医院的有关器官捐献的信息
开放校园的进程。位于多伦多的
现代网络教学框架。借此发掘虚
发展。目前唯一的办法是肝移
手术，对捐献者的决心和勇气
以及咨询和报名联系方式。
也是一个挑战。因为儿子的病
上课，该计划是在与卫生官员协
目前，安省正在与各大高校
商后制定的。 第一阶段重新开放将以基 本，前线和高劳动力市场需求领
大学和学院是否有机会参与“重
拟教学的潜力，并保证学生们能
植。19 岁的儿子已经在多伦多
域的学生优先，例如护理，个人
开校园”的试点目前还有待观察。
够接受优质的教育和培训，满足
大学医学院器官移植等候名单
情我有幸结识了几个这样的勇
快速变化的就业市场和经济需
上快一年了。因为肝源严重不
士，她 / 他们在无私地为陌生
求。
足，等候遥遥无期。为了避免
人捐献了自己的器官之后，还
看护人员，工程学和其他关键行
不到两周前，多伦多市长庄
来稿 选登
业。
德 利（John Tory） 曾 表 示， 他
我的微信号是：MaggieQH （患者的母亲）
疫情下的“渥太华老年华人联谊社” 时候，“渥京联谊社”的许多会
，由于这两个“链接”的内容是
录音”、该首歌曲的“歌词”“歌
文化活动的一种创举，一定要积
经过理事会商议之后，渥京
员都在关心着中国国内和全球疫
“动态”的，会员通过“点击”，
谱”，老师跟着“原唱歌手”学
极参加；不少歌友通过微信向渥
联谊社于 5 月 30 日发出通知：6
情的变化，他们非常渴望得到疫
就能看到中国国内或全球即时的
唱该首歌曲的录像，老师自己看
京联谊社和合唱团老师表示感
月 3 日上午 10 点至 11 点在“Dows
情发展的有关信息。在这种情况
疫情动态，完全满足了会员对疫
着歌词（歌谱）清唱（无伴奏）
谢；有的歌友主动为没有微信不
lake 湖畔公园”五棵旗杆下进行
近半年来，受新冠肺炎疫
下，渥京联谊社通过自己的“微
情信息的需求。
该首歌曲的录像以及其他辅助资
能接受歌词歌谱的歌友手抄歌词
防疫钱物的发放，会员可以亲自
情的影响，全球的工作生活秩序
信群”从 2 月 17 日至 3 月中旬，
料。
歌谱；有的歌友在微信群通过视
前来领取，也可以托人代领，通
被打乱，人们不得不关门闭户，
每天定时将从网上搜寻到的中国
频展示自己学唱新歌的成果，等
知还对整个活动的安全措施提出
过着与外界隔绝的生活。在这种
国内和全球疫情信息发送给广大
多年以来，渥京联谊社每年
后，歌友们打开微信对歌曲进行
等。
了明确的要求。
情况下，渥太华老年华人联谊社
会员，内容包括新增病例，累计
在度过漫长的冬季休假之后，
反复欣赏，反复跟唱，同时根据
（以下简称“渥京联谊社”）结
确诊，治愈、死亡等等，还包括
都是于次年 4 月上旬恢复各项活
老师的视频指导进行自学，直到
合自己的实际情况，开展了一些
意、韩、西、德、英、日、加、
动。 根 据 这 一 惯 例，2020 年 的
将歌曲基本学会为止。
适合老年华人的活动，收到了一
美等重点国家的疫情变化情况。
活动原定于 4 月 8 日开始。
定的效果，受到了会员的称赞和
到了 3 月中旬，中国国内疫
但 是， 由 于 疫 情 的 原 因，
情得到了有效控制，新增病例和
2020 年 的 活 动 不 可 能 在 4 月 8
死亡人数都已明显下降。从这时
日开始进行。在这种情况下，渥
欢迎。
（二）
上述资料发到微信群里之
6 月 3 日上午，前来领取防 （三）
疫现金和防疫物品的会员陆续来
正当渥太华的防疫进入到关
到湖畔公园。他（她）们个个佩
这种方法的好处是，歌友们
键时刻的五月份，渥京联谊社得
戴着口罩；自带了签名用笔；老
不受时间、地点和其他方面的任
到了一笔珍贵的防疫现金和包括
朋友见面虽然很想叙叙旧，但都
何影响，在“蜗居”家中的疫情
口罩手套在内的防疫物品。如何
自觉避免近距离交流；所发的钱
期间，打开手机、Ipad、电脑等
安全及时地将这批防疫钱物发送
物由发放者放在凳子上由领取
起，渥京联谊社又将每天转发疫
京联谊社理事会研究决定，将以
接收工具，收听着由老师发来的
到会员手中，是渥京联谊社面临
者自行领取 , 以避免人与人手接
二月中旬，中国国内的新冠
情信息改为提供从网上下载的
往的定时定点集中进行的唱歌跳
优美动听的歌曲，在欣赏歌曲中
的一项十分重要而紧迫的任务。
触……。
肺炎疫情已经发展到了高峰 , 全
“全国疫情实时动态”和“全球
舞活动改为通过“微信群”进行
学会了一首又一首新歌。
球疫情也已开始广泛蔓延。这个
疫 情 实 时 动 态” 两 个“ 链 接”
“微信群学唱歌”活动。
（一）
这种活动的方式
通过大家的共同努力，这次
来了渥太华从 5 月 16 日起允许
防疫钱物的发放得到顺利进行，
来，截止到发稿时已经连续进行
室外保持 2 米以上距离的活动的
有 59 位会员，其中有 7 位新入
是， 由“ 联 谊 合 唱
了 9 个星期，先后教唱新歌 9 首，
信息。为了证实这一点，渥京联
会的会员领取了防疫现金和防疫
团” 的 老 师 于 每 个
复习以往学唱过的歌曲 3 首。目
谊社理事会主要成员多次前往
物品。
星期三通过微信群
前，这一活动正在按照计划健康
“Dows lake 湖畔公园”进行观察，
向全体歌友发送一
顺利地向前发展。
看到这座深受渥太华人喜爱的郁
社在特殊情况下以特殊方式组织
金香花园近期来游客日益增多，
的有特殊内容的活动宣告圆满结
内容包括这首歌曲
迎，他们认为，渥京联谊社的这
认为只要做好安全防护工作，完
束。
原 唱 歌 手 的“ 演 唱
种做法，是在疫情期间开展老年
全可以在这个地方进行防疫现金
時間 : 逢星期四晚上七時半 報名登記 : 請致電 613 867 9122 與范執事聯絡
和防疫物品
渥京联谊社通讯员 / 文
的发放工作。
草缘一族 / 图
电脑 手机 维修
網上 (Zoom) 誦念玫瑰經
上午 11 点，此次由渥京联谊
这一活动受到了歌友们的欢
首歌曲的教学资料，
请来 祈祷、欢聚 和 钦崇天主
正是在这个时候，社会上传
这种方法自 4 月 8 日开始以
¡ ¢£ ¤
渥太华市潮州会 致谢 蒙特利尔市李府 陈氏秀珍老太夫人荣 哀， 李 府 捐 助 本 会 1000 元。
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07
2020 年 6 月 12 日 星期五
O
RIGINAL ARTICLES & SERIAL
Jun. 12, 2020 Friday
原创 / 连载
Health Times Weekly
周刊
蔡勇散文选登 《生命无常》
07
蔡勇，毕业于解放军艺术学院文学系，现任 职中央统战部。曾师从陈忠实、路遥、汪国 真等名师，出版过《回报生活的爱》、《海 峡风暴》、《信手拈来》等著作。风靡于中 国大陆的歌曲《我的老班长》即出自他手。
告别。留不住的人，就不必强留；等不来的人， 的刘姥姥却只能扮演小丑，供人取笑。几年后 也不必苦等。那些陪你走了一程的人，谢谢他
贾府败落，王熙凤沦为阶下囚，刘姥姥反而成
们；那些陪你走了一生的人，谢谢老天。
了她唯一的救命稻草。
诚如有人风风火火，一生建功立业，名满
风水轮流转，成败转头空。没有谁比谁更
天下；有人本本分分，一生按部就班，默默无闻。 高贵，只有谁比谁更豁达。 很多人喜欢与人攀比，常常因为一时的成败冲
回到故里，恰逢老娘养的狗生了 4 个狗宝 宝，偶遇瘦弱的狗妈正细心地哺育尚未睁开眼
下来，平和地看待世界，细细地品味生活。也许， 我的人生会大不相同。
昏头脑，寝食难安。一朝得志，便沾沾自喜，
陶渊明有言：“不戚戚于贫贱，不汲汲于
耀武扬威，不把别人放在眼里；一时挫败，便
富贵。”穷也好，富也罢，成功也好，失败也罢；
妄自菲薄，一蹶不振，觉得生活失去意义。其实， 生活，没有最好的活法，只有最适合你的活法。
睛的狗娃，居然热泪盈于眼眶，是啊，大千世界， 生死轮回，母亲，也只有母亲才是生命中永远
小时候，总以为人与人之间相遇了就是一
无法磨灭的精神符合，哺育之恩终是宇宙万物
辈子；如今，大悟过后才发现人生多得是聚散
中最伟大最神圣的大恩。
无常。当初如胶似漆的爱侣，现在可能已形同 陌路；昨天亲密无间的朋友，今天可能已各奔
于是，我想起了两年前的今天，当生命的
东西。 也许是感情淡了，也许是环境换了，所
无常降落到身上的时候，才悟出，身体发毛，
以慢慢走散了。有的人痛哭流涕，有的人咬牙
受之父母，让之受损，愧对父母。正是这种精
支撑，最后也改变不了渐行渐远的结局。
无论现在多么成功富有，将来也有可能烟消云 散；就算现在有些凄凉的悲壮，明天也有可能 柳暗花明。
人生总有起起落落，愿你我能从容走过： 成功时不得意忘形，苦难时不卑躬屈膝，能享 受最好的，也能承受最坏的。如是，生命才能
正如当年的贾府赫赫扬扬，鲜花着锦，管 家奶奶王熙凤财大气粗，趾高气扬，前来求助
绽放绚丽的花朵，人生才能不负父母不负苍天 不负自己。
神的感召，让我用超常的毅力来面对第二天的 涅槃，这种大爱陪我从容面对生死，并乐观地 拥抱未来。
很喜欢这样一段话：人生，其实就像一条 从宽阔的平原走进森林的路。在平原上同伴可 以结伙而行，欢乐地前推后挤，相濡以沫；一
如今，整整两年过去了，什么都懂了，什
旦进入森林，草丛和荆棘挡路，情形就变了，
么都清了，什么都明白了，才真正读懂了生活， 各人专心走各自的路，寻找各人的方向。天下 才真正洞穿了世间。
无不散之宴席，每个人都有属于自己的人生轨 迹。
曾几何，总觉得时间太快，还没年轻就老 了；总觉得人生无常，还有很多事没来得及完
正如《神雕侠侣》里的写的：“你看这天
成。于是，急不可耐地追名逐利，唯恐落于人后；
上白云，聚了又散，散了又聚。人生离合，亦
抓紧一切眼前的东西，就是不肯放手。现在才
复如斯。”缘来则聚，缘尽则散；感恩遇见，
懂得，在这个浮躁的世界里，应该让自己的生
不负不欠。不讨好每一点冷漠，不辜负每一份
命多一点从容。别那么急躁，别那么固执，静
热情。在一起时就好好相处，要分开时就从容
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经营销售 Best Energy Conservation Inc. 暖爐，地熱，熱水爐，水暖鍋爐，中央分體空調，風喉（Duck work) 設計安裝，加濕器，燒烤爐，煤氣管道 及商業冷暖工程。
電話：613-899-2440 網站：www.bestener.ca 大統華內展示廳： 224 Hunt Club Rd.
房屋买卖 租赁与维护
旅游 机票 冬梅旅遊
电话：613-5919882 电邮：info@dongmeitravel.com 地址：unit 230-329 March road,Kanata,ON,K2K 2E1 安省旅游协会注册号：50024749
社 区 黄 页 全年刊登
每期 $3.50
08
H
2020 年 6 月 12 日 星期五
Jun. 12, 2020 Friday
科学养生 / 延年益寿
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Health Times Weekly
周刊
08
便秘的注意了！早上空腹吃 4 种食物 这张表超过 12 分，尽快去做胃镜了 可以清肠排便、助消化
胃癌年轻化！院士提醒：
肠癌，属于消化道肿瘤，多生在结直肠黏膜等
近几年，癌症好像是换了一种“口味”，抛弃了
还是能发现一些蛛丝马迹的，如食欲不振、早饱、
部位，在早期的时候，通过粪便会有相关的表现。
中老年，找上了 20-30 岁年轻人，这个年纪，可以
腹部不适、恶心呕吐等，不过由于这些症状和胃炎、
所以，如果我们生活中多注意观察大便的次数、质
说是一生中最美好的年纪，最大的可能也多出现在
胃溃疡等胃病容易相混淆，所以容易被忽视。
地、形状以及颜色等特征，可以帮助我们发现早期
这阶段，可有很多人却只能用来和癌症做斗争。所
大肠癌。
以，为了避免这种情况再大规模发生，我们一定要
这里提醒大家：要是之前胃一直是好好的，没有
引起重视，提前设防，定期体检，尤其是胃癌的高
什么胃病历史，但是这段时间却总是出现腹胀、腹
危人群。
痛等上腹不适症状，原因不详，尤其是经过常规的
1, 为什么胃癌逐步年轻化？
3、玉米 玉 米 当 中 的 膳 食 纤 维 含 量 也 很 丰 富， 为 2.9g/100g。不仅如此，它当中的镁元素含量也很高，
1, 每天排便多少次才算正常？
这种元素也可以加快肠壁蠕动速度，促进机体对废 物的排泄，所以，预防便秘，可适当吃些玉米。
治疗没有效果的；或者之前有胃溃疡等胃病历史，
理想的排便状态是排便规律、排便时间固定，1
但是疼痛的性质以及规律产生了变化，而且一天比
天排便 1 次，颜色黄色，质地软，形状为圆柱形。
但是注意，玉米容易发霉，所以一次少买点，
一天严重的人群，则要警惕胃癌，及时去医院检查。
但在现实生活中，想要一直保持这种状态，是非常
一旦发现发霉，立即扔掉，因为发霉食物可产生致
难的，因为饮食、生活习惯等都可影响大便。所以，
癌物——黄曲霉素，食用后可增加肝癌等疾病风险。
根据 Globocan 2018 数据显示，中国每年最高发 的癌症分别是肝癌、肺癌、胃癌，其中，胃癌排行
其是糖尿病患者要少吃，以免导致血糖升高。
3, 早做检查，揪出胃癌
很多人对于便便出现的一些异常十分关注，经常有
老三，年新发病人数 45.6 万，死亡人数 39.0 万，换
人问“一天 2 次大便和 2 天一次大便，哪个是肠癌”？
算一下，也就是说每 1-2 分钟就有一位国人因为胃
胃癌早期靠自主发现比较难，所以只能依靠检查。
癌死亡，可见其发病率以及致死率有多恐怖。不仅
而一般的检查比如 B 超、CT、化验等，对早期胃癌
如此，本来胃癌，在中年最为多见，这几年却越来
的诊断都比较难，所以，胃镜多作为首选。
4、莲藕
对于排便的次数，并没有规定的那么死，不管
莲藕中的膳食纤维 (1.2g/100g) 以及粘液蛋白含
你是一天排一两次便，还是两天只排一次便，都是
量都不少，这两种物质可以人体内胆酸盐、食物中
正常的。不能单纯凭借一个次数就判断为肠癌，比
的胆固醇以及甘油三酯结合，使其从粪便中排除，
胃镜检查可以将病灶部位放大数倍，让医生可以更
如刚刚上述那个问题，前者很多时候更偏向于腹泻，
以此减少对脂类的吸收。但是注意，莲藕当中的淀
清晰看到胃部的具体情况，如侵犯胃壁的深度、周
而后者更偏于便秘，所以，想要知道是否是肠癌，
粉含量比较高，所以吃莲藕时主食也要适当减少。
像熬夜，可以说是年轻人身上的一个标签，熬不
围淋巴结是否肿大或者转移，从而为医生诊断以及
还需要看其它的症状。
了夜就说明老了，但是熬夜的后果却没人在乎，它
后续制定治疗方案提供准确的依据。不过胃镜的筛
可导致内分泌以及免疫系统出现紊乱，为癌症的发
查方式有很多，包括无痛下的高清电子胃镜、超声、
生埋下隐患。
放大、染色胃镜等，所以，具体采取哪种还需要因
越趋于年轻化。究其原因主要是还是和年轻的一些 不良生活习惯有关。
人而定。我们要做的是发现可疑症状，及时去医院， 再加上很多人熬夜的时候会有吃夜宵的习惯，而
肠癌患者的粪便多带鲜血，和痔疮有点相似， 所以在排除痔疮后，要考虑肠癌 ; 排便次数突然发生改变，本来一天可能上一次，
4, 那么哪些人需要做胃镜检查？
至是腹泻与便秘轮流出现，并且症状已经超过 3 周， 一份胃癌评分表，大家可以根据评分结果做判断，
要高度警惕肠癌；
详情如下图：
食品，风险更大。
够的，需要做的还有很多，只有多方便进行，才可 以达到最佳的防治效果。
3, 预防便秘，你还需要做这些 第一、避免久坐，多运动：久坐可使肠道蠕动 速度减慢，粪便在肠道内停留时间变久，时间久了， 直肠对粪便的压力刺激也会逐渐不敏感，加重便秘 ;
大便形状改变，变细，变扁，不成形，干结 ; 此外，吸烟饮酒，也可提升胃癌的患病风险。而
止便秘，单纯的摄入膳食纤维含量丰富的食物是不
但是现在好几天不排便，或者一天排好几次便，甚
就容易引起胃粘膜的糜烂、溃疡，严重者可导致胃 癌的出现，尤其是吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制
肠癌的表现：
剩下的医生会安排。
夜间肠胃如果得不到修复，粘膜不能及时修复，且 食物滞留在胃里，可刺激胃液大量分泌，时间久了，
饮食只是防治便秘的方法之一，如果你想要防
此外，年龄超过 40 岁；家里有胃癌病患史，尤
而运动，尤其是腹肌锻炼，对肠胃功能是有改善作 用的，可以很好的预防便秘，所以大家一定要动起
吸烟、饮酒可以说是已经成为了现代年轻人生活乃
其是直系亲属；饮食不规律，老吃一些腌制、油炸、
大便性状改变，出现水样稀便或羊粪蛋状大便 ;
至工作与交际的一种重要手段，但是烟当中有尼古
烧烤、高盐类的食物；有胃溃疡、慢性胃炎病史者；
其它：不仅是排便出现异常，还伴有腹痛、腹胀、
丁、一氧化碳、烟焦油、苯并芘、二甲基亚硝胺、
幽门螺杆菌感染者；如果符合上述这些任意一个条
腹部肿块等表现，甚至体重在短时间内也大幅度下
酚类化合物等多种致癌物质和促癌物质，这些物质
件，都最好是一年进行一次胃镜检查。
降。
来，不要偷懒，尤其是久坐并且脑力劳动比较多的 办公室职员。 第二、多饮水：纤维需吸收水分才能起到通便
可直接刺激胃粘膜，引起胃癌。
的作用，所以想要预防便秘，每日需喝足量的水。 胃癌发病率高，治疗难度大，所以平时要多关注
而酒精，尤其是烈性酒，又会刺激胃黏膜，损伤
自身健康，发现可疑症状，及时进行胃镜检查，尤
黏膜组织，促进致癌物质的吸收，所以如果两者都
其是一些胃癌的高危人群，更要引起重视，这样才
接触了，胃癌找上门也是意料之内的事。
能减少胃癌给我们带来的伤害。
当出现上述症状时，一定要尽快去医院查一下， 比如肠镜就可以很好的帮助医生判断疾病。
第三、培养排便反射：每天清晨或固定个时间 去排便，即便当时没有排便的想法，但是时间久了，
2, 早期空腹吃 4 种食物，清肠通便 !
到了时间，身体就会自然产生便意，和“条件反射” 一个道理。但是注意，不要蹲太久，控制在 5-10 分，
还有就是，很多年轻人都想趁着年轻多拼一拼，
正常的排便，对人来说是很重要的，可以帮助
所以在生活中也不是很注
清理体内的“废物”，但对于便秘患者来说，想要
意，早餐经常不吃，晚餐又
排便一次，简直是“要了命”。
吃得很多，很多时候为了赶
不然会提升痔疮发病风险。 第四、其它：生活规律、睡眠充足，保持开朗 乐观的心态，对于预防便秘也有重要意义。
时间，又是两口当一口吃，
长期便秘，可致使滞留在大肠中的“消化废物”
而这些行为对肠胃的伤害都
和“肠道细菌代谢毒素”浓度越来越高，肠壁与这
是很大的，可为胃癌的发生
些物质接触时间越长，发生炎症和癌变的几率越高。
所以，预防十分关键，除了平时做好上述预防措施
创造条件。
所以，一旦出现便秘，一定要要及时调理。而饮食
以外，还要多关注便便情况，发现异常，及时就医。
总便秘很常见，而经常便秘，可能增加肠癌风险，
疗法是最为常用的一个方法，给大家推荐 4 个可有 所以，想要远离胃癌，
效通便的食物：
年轻人应注意改正上述不良 的生活方式，并在日常生活
1、燕麦
中密切注意胃癌的预警信 号。
燕麦当中的膳食纤维含量特别丰富，大约 100g 燕麦里就含有 5.3g 膳食纤维，而膳食纤维可促进肠
2, 胃 癌 早 期 症 状 不 明 显
胃蠕动的速度，加快排便，所以，适量的摄入燕麦 食品，可起到预防便秘的作用。
胃癌早期症状虽然比较
但是注意，燕麦属于粗粮，在肠内消化吸收所
具 有 隐 蔽 性 (80% 没 有 症
需要花费的时间也比较多，所以不要一次吃太多，
状 )，但是只要你多留意，
尤其是有肠胃疾病的人，以免加重肠胃负担，引发 更多的问题。 2、红薯
麦加利殡仪服务和火化中心 自一九二五年起一直为华人社区服务 24 小时电话：613.233.1143
铜等，这些物质对于老年人便秘的情况可以起到很 好的改善作用。但是因为它当中含有大量的碳水化 合物，所以吃的时候要适当减少主食的摄入量，尤
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2020 年 6 月 12 日 星期五
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ITNESS & WELLNESS
运动强生 / 美体健身
惧怕大重量器械深蹲？ 这些自重练腿动作了解一下！ 和器械，毫无疑问，大重量的杠铃或者负重器械
Health Times Weekly
周刊
大多数人听到“练腿日”都会立即联想到负重
Jun. 12, 2020 Friday
·箭步蹲姿势下蹲，前腿膝盖弯曲 90 度，后腿在 身后弯曲； ·后腿发力快速跳起，在空中时交换双腿位置。
7.180 度转身跳 这是个有趣的训练，为经典的深蹲注入了活力 和多样化，燃烧你的四头肌
5. 深蹲跳 跳跃运动使普通的自重深蹲更具挑战性，增加
挺直，核心收紧，如果无法保持平衡，扶住结实 的物体适应动作。要加大难度，增加负重。
09
心率，构建力量。专注速度，下蹲时大腿与地面 平行，不要进入完全深蹲姿势。
确实可以打造强壮有力的双腿，但这并不意味着 就不能练腿了。通过单侧的、跳跃的运动，你也
·双腿比髋关节宽站立，成侧弓箭步姿势；
可以只靠自重来训练腿部肌肉，下面为大家介绍
·朝前倾斜左腿，尽可能下蹲，目标是大腿后侧
几个自重练腿训练。
碰到小腿，不过也要尽力而为； ·回到起始位置时收缩臀部，然后换边。
1. 深蹲提膝跳 结合深蹲与提膝跳两个动作，更具活力和挑战 性。适应该动作后，提高速度
3. 枪式深蹲 有较大难度，不仅需要强壮的腿部肌肉，还需 要足够的柔韧性以进入完全深蹲姿势，以及控制
·双腿适度分开站立；
身体的平衡。当你越来越熟练，就说明你越来越强。
·尽量向下深蹲；
进阶版：选择不平稳的平面或者增加负重。
·深蹲姿势，双臂放在身体一侧； ·尽力向上跳起，手臂上摆，在空中旋转 180 度；
·快速起身，跳起时膝盖尽量靠近胸部。
·落地时回到深蹲姿势，手臂自然下落； ·尽可能快地重复。
·双脚比肩宽站立； ·下蹲使大腿与地面平行； ·使出全力快速跳起，落地时保持深蹲姿势，然 后重复。
6. 跳远 这个训练会燃烧你的双腿，打造强健的下半身 与核心。10-20 个为一组，进行 3 组；或者在 30
2. 深度侧弓箭步 完整的运动需要双腿的力量和柔韧，这个动作 能同时锻炼这两方面。整个训练过程中保持躯干
秒内做尽可能多个。
·单腿站立，另一只腿前伸； ·下蹲，想象自己正要坐在一张椅子上； ·尽可能向下蹲，使大腿后侧碰到小腿； ·起身，重复，然后换边。
4. 弓箭步换腿跳 不仅锻炼腿部力量，还训练了身体平衡和协调。 开始进行时关注动作，保持平衡不要摔倒，掌握 好动作后，提高速度。
·下蹲，膝盖弯曲至 90 度； ·尽可能向前跳出； ·不断重复。
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2020 年 6 月 12 日 星期五
EALTHY FOOD & DELICACY
Jun. 12, 2020 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times Weekly
周刊
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沙拉精选 沙拉的原料选择范围很广，各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。但 要求原料新鲜细嫩，符合卫生要求。沙拉大都具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开 胃的特点也可以说沙拉就是凉拌菜，说起来简单，但是要做到美观诱人，还是要用心滴，先 看看美食家们都是怎么做沙拉的吧，说不定还能学到两招呢。
“首夏犹清和，芳草亦未歇。”不经意间，夏天已经到来。晴空万里，夏花清雅，时鲜上桌，
秋葵玉米粒沙拉
缤纷的果蔬，光是看着就让人心情大好！我能想到的对夏天最美好的形容，就是宫崎骏镜 头里的夏天，远离城市喧嚣，树荫小溪，咬一口刚刚冰过的瓜果，沁人心脾。夏意渐浓， 天气渐热，餐桌上的食物也逐渐变得清凉起来，爽口开胃的凉拌菜、脆甜多汁的冰西瓜、 消暑降温的清凉冷饮 ... 享用夏天的味道吧！
食材明细：
7 挤适量沙拉酱，小番茄不喜欢可以不放。
秋葵适量、玉米粒适量、绿甘蓝适量、 沙拉酱适量、小番茄适量
醋溜柠檬鸡爪
做法步骤： 1 秋葵适量洗干净，开水烫煮断生捞出， 过冷水，控干水分备用。
食材明细：
即可。
2 玉米粒炒熟备用。
鸡爪 400 克、柠檬一个、小米椒适量、生薑适量、
够味儿！
3 秋葵切小块。
桂皮适量、八角适量、糖适量、蒜头适
4 绿甘蓝适量，切丝。
量、冰块适量、生抽适量、料酒适量、
5 食材放入容器中。
陈醋适量、米醋适量、盐适量
6 玉米粒放入容器中。
做法步骤： 1 鸡爪洗净，去掉指甲。
吐司沙拉
2 锅里加入适量水，八角，桂皮，姜，料酒， 鸡爪大火烧开煮 15 分钟。 3 煮好后过冷水去油，捞起放入冰水中。 4 冰水里浸泡半个小时。
食材明细：
小窍门：
5 捞起沥干水分放进盒子。
吐司 2 片、鸡蛋 1 个、圣女果 5 个、火腿肠 1 根、
1、沙拉没有固定做法，尽量做到营养均匀，蛋
6 加入小米椒。
大杏仁 1 把、开心果仁 1 把、番茄酱适量
白质、蔬菜水果、坚果等，少量主食，比如麦片、 吐司麺包丁等。
7 再加上所有调料，柠檬片，拌匀，盖 上盖子，放进冰箱冷藏一晚，醃製入味
水煮肉片
做法步骤：
2、我不喜欢沙拉酱，喜欢用番茄酱来拌沙拉，
1 一边煮鸡蛋，一边烤吐司（烤时间长点）。鸡
各人随自己喜好，也可以用果醋来拌。
蛋先大火煮开，然后转小火再煮 5 分钟。 2 火腿肠切圈。 3 烤好吐司，火腿肠也烤两分钟，微微有
食材明细：
8 再次将鲤鱼菜籽油烧至冒烟。
点焦就好。
里脊 300g、娃娃菜 2 颗、乾辣椒段 20 花椒粒
9 煮好的肉和汤盛入碗中，加蒜末和炒过的辣
4 烤好的吐司切丁。
5g、薑 15g、蒜 1/2 头、郫县豆瓣酱 2 勺、水适量、
椒和花椒粒，泼上热油，撒葱花即可。
5 这时候鸡蛋也煮好了，捞出，冲凉，切 块或切圈。
淀粉适量、蛋清 1 个、鲤鱼菜籽油适量、香葱 适量、生抽 15 克、糖 10 克、盐适量
小窍门：
6 圣女果对半切开。
肉片可以换成牛肉片。
7 取一个盆，装入吐司丁、火腿肠圈，撒
做法步骤：
一把大杏仁和开心果仁，放上圣女果和
1 准备所需食材。
鸡蛋。
2 肉切片，加淀粉、蛋清、油，盐抓匀备用。
8 挤一点番茄酱或沙拉酱，拌匀就可以开
3 锅里倒入鲤鱼菜籽油烧热。
吃了。
4 放入辣椒花椒翻炒变色盛出。 5 用这个油继续炒娃娃菜，炒熟盛入碗 中，铺底。 6 再用适量菜籽油烧热，炒香薑末和豆
三文鱼鸡蛋吐司水果沙拉
瓣酱。 7 出红油后添水煮沸，一片一片滑入肉 片。
食材明细：
9 吃的时候来点沙拉酱。
三文鱼 5 片、草莓 200 克、生菜 58 克、
绿豆糕
吐司一片、鸡蛋 2 个、沙拉酱 5 克 做法步骤： 1 三文鱼切片，生菜洗干净，草莓洗干
食材明细：
圆形，方块啥的也可以。当然了，吃也要吃的
去皮绿豆 600g、玉米油 100ml、纯牛奶 1 盒、
有仪式感！所以还是用模具的好。
黄油 1 块、白糖 80g
10 所有的都压好了 , 可以撒点糖桂花。 11 入口绵软。奶香十足，吃的时候，觉得所有
做法步骤：
的辛苦都值了！
1 把绿豆浸泡，大概 600g 左右。放在冰箱浸泡 6 小时以上。
小窍门：
2 将绿豆放在电饭锅，按煮饭功能。别加太多水。
绿豆无论煮熟还是蒸熟都可以。可以用料理机
因为绿豆已经吸饱水了。
打 成 泥，
3 一不小心水还是加多了，没关系，最好炒的
也可以用
时候多炒会就是了。
勺子压扁
4 将做好的绿豆饭，用料理机打成泥。
过 筛， 总
5 锅内加入玉米油，倒入绿豆泥翻炒。也可以
之让绿豆
用黄油，中途加入一块黄油。全程小火。加入
细腻绵软。
净备用。 2 吐司切块放入生菜上面。 3 放入三文鱼。 4 草莓洗干净对半切开。 5 放入吐司上面。 6 鸡蛋煮熟。 7 剥壳洗乾净。 8 对半切开。
吐司培根油茶果沙拉
白砂糖 80g，纯牛奶 1 盒。甜度可以自 己尝，这个时候的绿豆可以吃了。可以
食材明细：
根据自己爱好，适量加糖。
吐司适量、培根几片、黑葡萄几个、芒果半个、
6 如果绿豆内水分太多了，大概半个小
黄瓜半根、西红柿一个、甜瓜半个、桃子一个、
时才炒到这种状态！
鸡蛋一个、柚子几片、油茶果适量、
7 继续炒，到锅内变干净，铲子不粘。
沙拉酱适量
按压成型。 8 再炒一会，关火。晾凉。我程炒至这
做法步骤：
个状态，用了两个小时。少加水。
1 柚子，黑葡萄，甜瓜，黄瓜，芒果，
9 用模具按压成型。没有模具自己捏成
桃子和西红柿准备一些。 2 吐司，鸡蛋一个，油茶果，培根准备
凉拌茄条
一些待用。 3 西红柿洗乾净切块，吐司切块。 4 甜瓜、桃子去皮切块。
食材明细：
6 茄子摆入容器中。
5 培根入锅煎熟备用。
茄子适量、油适量、辣椒油适量、蚝油适量、
7 适量蒜片，香菜，辣椒油，酱油，生抽，葱油，
6 黄瓜去皮切块备用。
酱油适量、鲜鸡汁适量、醋适量、蒜适量、葱
香油，醋，拌好。
7 芒果去皮切块待用。
油适量、香菜适量
8 浇汁，拌好即可食用。
8 油茶果剥皮、去核，切小块待用 9 鸡蛋入锅煮熟，
做法步骤：
10 鸡蛋对半切开。
1 茄子适量，洗干净去皮，切小段。
11 黑葡萄洗乾净，将所有材料装盘，
2 切小条。
表面挤入沙拉酱，拌匀。
3 适量玉米淀粉，茄子均匀裹一层。 4 锅里适量油，倒入茄子中火炸制。 5 炸熟捞出。
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2020 年 6 月 12 日 星期五
周刊
Jun. 12, 2020 Friday
装饰装修 / 地产信息
OME RENOVATION & REAL ESTATE
Health Times Weekly
疫情下加拿大 房贷与住房 公司严格标准
加拿大联邦政府下属的房贷与住房公司 Canada
其能够购买价值 46 万 2 千 8 百 60 加元的住房；
Mortgage and Housing Corp（CMHC）证实，将从
而按照现行的规定这个家庭本来可以贷款购买价
7 月 1 日开始实行更严格的房贷保险标准。
值 52 万 4 千 9 百 80 加元的房子，降低的幅度达
11
加拿大 7 月 1 日起 实行房贷保险新规
到 12%。 申请购房贷款的人的信用评级必须达到 680 分 才能有资格申请加拿大房贷与住房公司的房贷保
5 月底加拿大房贷与住房公司刚刚公布对加拿
险， 比 原 来 的 600 分 整 整 提 高 了 80 分； 此 外，
大房地产市场走向的预测，认为今后 12 个月中加
CMHC 还把原来容许的债务与年收入的比例从现
拿大平均房价会下跌 9% 到 18%。
在的 39% 降低到 35%。 在加拿大消费者债台高筑、COVID-19 病毒肺 加拿大房贷与住房公司希望这些措施能够起到
炎疫情让加拿大经济进入衰退局面的情况下，加
限制过度借贷和遏制房价过度增长超出民众负担
拿大房贷与住房公司担心失去工作的加拿大购房
能力的效果。
者无法继续负担沉重的房贷、再加上房地产市场 价格的下跌，这会给加拿大房地产市场的健康带
分析师们指出，在 7 月 1 日上述新措施实施后，
来严重的威胁。
加拿大房屋和按揭公司（CMHC）上月曾对房
CTV 理 财 评 论 员 Pattie Lovett-Reit 指 出，
地产市场作了一个悲观的预测，称未来 12 个月全
CMHC 的最新规定旨在保护两部分人：一是潜在
国房价将下跌 9% 至 18%。现在这间为全国房屋市
的房主，他们还没有足够的能力在经济困难时期
场提供保险的国有公司采取行动了，宣布将于 7
保护自己；二是纳税人，如果现有业主们无法维
月 1 日起，实行更严格的按揭保险标准。
持房贷，那么最终是纳税人买单。
这一最新举动主要是针对风险较高的买家，即
华人市场影响不大
首付不足 20%，必须在申请房贷时购买按揭保险。 华人贷款专业人士 Victor Jiang 向 51 网表示，
年收入 10 万加元的家庭、支付 10% 的购房首付，
加拿大房价、销量要跌到 2022 年底才回到疫情前
CMHC 的最新规定涉及两个方面，其中一项条
CMHC 的这项新规对房贷市场的影响有限，对华
件是，买房者的信用分数必须达到 680 分，而目
人影响更小。这主要是因为华人贷款买房极少情
前有资格申请 CMHC 房贷保险的信用分数标准是
况会购买保险，一般首付都在 20% 以上。不过，
600 分。信用分数衡量个人管理现有债务的能力和
对于市场上一批信用分数低，首付有限的人士，
意愿，要保持信用分数达到标准，必须按时支付
CMHC 的新规则基本上拒绝了他们入市。
未偿债务的最低付款额，以及限制债务额度。 同时，加拿大市场上主要有三大公司提供房 另一个条件是偿债率的变化。现在用具体数字 的说明：
贷保险，另外两间私人公司 Genworth Canada 和 Canada Guaranty 尚未跟进。而 CMHC 作为政府机 构，新规反应了联邦财政部的策略和想法，对整
新标准下，偿还债务的比例必须是年收入的
个市场的影响主要是心理层面。
35％。偿还的债务包括房贷支付，税费，取暖费 用和 50％的公寓管理费。把这些税费相加，然后
新规将于 7 月 1 日生效。
将总数除以你的年收入就是偿债率。这个比率之 前是 39%，现在不能超过 35%。 加拿大按揭与房屋公司（CMHC）在周三发布 的展望报告中指出，未来几个月，加拿大的房屋
资金来源，例如个人无抵押信贷额度，作为保险
们倾向于对购买更为谨慎。”
你的偿债率下降了，意味着房贷成本需要降低，
价格、销售和开工量将开始向下跌，并且至少要
这就导致购买房屋成本要下降。
到 2022 年年底，才可能回到大流行前的水平。
房贷保险进行再融资。 举个例子：
进失业率中，失业率将接近 20％。
几周前，CMHC 的 Siddall 曾在国会金融常务
房地产行业面临压力，看不到快速 V 形复苏的迹
根据 Ratehub.ca 的数据，按目前申请房贷的资
委员会上作证时警告，住房市场即将面临困难。
住房市场的不确定性也将影响新屋建设，与
格利率 4.94% 计算，如果偿债率是 39%，一个家
他说：“我们对拥有房屋的支持不能没有限度。”
疫情之前的水平相比，今年新屋动工量可能下跌
庭年收入 10 万元，首付 10%，可以购买的房屋价
50％至 75％，然后明年开始反弹。
格是 $524,980 元。
象。 市场可能会以较慢的“ U”形恢复，而悲观情
“房屋拥有权就好比血压：压力可能过高。刺激
况下是更平坦更长的“ L”形走势。
住房需求要比供给容易得多，结果正如我们所见， CMHC 的这项预测比加拿大商业银行的预测
CMHC 的首席经济师 Bob Dugan 在电话会议 上表示：“我们预计这次不会很快恢复。”
更为悲观，国家银行（National Bank）本周三表示，
根据新的偿债率 35% 计算，同样的家庭现在购
CMHC 发言人 Leonard Catling 表示，“家庭债 这样，由于偿债率的变化，购买力降了 12%。
CMHC 已 经 预 测 平 均 房 价 可 能 下 降 9 ％ 至
业。但是市场确实有压力，因为在危机开始之前
18％，而在产油省份则可能下降 25％。在恢复速
利率已经很低，央行几乎没有操作的空间，而旅
如果考虑较低的按揭利率，以及其他未偿还债
度快的情况下，房价可能会在 2021 年中期开始回
游业的下降也可能给经济带来压力，并把原来短
务，包括家庭开支、信用卡利息、车贷等，除了
升，而在恢复速度较慢的情况下，房价在 2022 年
租的房屋推入房地产市场。
年收入之后的总债务偿还率，也将从 44% 下降到
底之前都不会回到疫情之前的水平。
10%。
上述的两种计算方式，都是银行和金融机构决 定是否批准房贷的重要指标。
一些失业的加拿大人需要重新开始偿还房贷，如 果经济复苏不足，将有多达五分之一的房贷可能 会被拖欠。
“如果丧失按揭赎回权的房屋过多，并且银行
CMHC 负责人 Evan Siddall 在一份声明中说： “COVID-19 暴露了我们金融市场中长期存在的
因此而蒙受损失，则可能会影响其放贷意愿，并
Dugan 表示，总体上有很大的不确定性，无法 作出精准的预测。CMHC 使用的数据与银行的数
漏洞，我们必须立即采取行动，保护加拿大人的
据不同。他说：“我们的预测偏向悲观。现在是 “这些措施将保护购房者，降低政府和纳税人
比疫情前下跌 19% 至 29%，销量下降将导致价格
很高的失业率。我不知道我们的预测是否基于更
的风险，并在抑制过度需求和不可持续的房价增
受压。
新的经济数据。”
长的同时，支持住房市场的稳定。”
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下跌受到更大的损失。” “除非采取行动，否则首次购房者首付率为 5％
经济非常糟糕的时候。已经有很多按揭支付延期，
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他说：“我们需要避免年轻人和纳税人因房价
经济未来。”
报告称，工作流失影响购买决策，房屋销量将
2018
明年的平均房价将下降 9％至 18％。 Siddall 警告说，今年秋季房贷延付宽限期过后，
示，预期房价在恢复之前将比 2019 年下跌 5% 到
TD 于 4 月底预测房价今年会上涨 6.1%。
2009
CMHC 预测，由于房贷债务增加和失业增加，
22%。
贷按揭延迟变成止赎（foreclosures）。
可能导致放贷市场的流动性冻结。”
务过高仍然令人担忧，COVID-19 大流行暴露了 我们金融市场长期存在的脆弱性。”
其他银行的预测相差很大。CIBC 于 5 月初表 款损失增加，则更为悲观的情况下，可能出现房
价格不断上涨。”
买的房屋价格降到 $462,860 元。
预计房价将下跌约 10％。该行称房价下降程度有 限，因为失业者集中在房屋拥有率普遍较低的行
Dugan 说，如果就业市场没有恢复，银行的贷
目的权益（equity）。也就是说，首付必须来源于 自己存的钱。CMHC 还将暂停为大多数的多单位
他指出，4 月份失业率的官方数字 13％比预期 更严重，如果把疫情爆发以来所有失业的人都算
CMHC 是联邦住房管理机构，这项预测认为，
与此同时，CMHC 也将不再接受非传统的首付
Dugan 说：“在不确定性如此大的情况下，人
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