渥太华版
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李健
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Health Times 第 877 期 周刊
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2020 年 5 月 8 日 / May 8, 2020 每星期五出版 ISSN 1480-30
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148 Colonnade Road,Unit 206. Ottawa, Ontario K2E 7R4 Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca Toronto office 多伦多 蒙特利尔 Montreal office Vancouver office 温哥华
2009
Tel:(905)927-1781 (416)456-8131 Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966 Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677
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02
2020 年 5 月 8 日 星期五
C
OLORFUL WORLD & ANECDOTE
May 8, 2020 Friday
大千世界 / 奇闻轶事
Health Times Weekly
周刊
02
餐厅没顾客…老板用假人头布 别人危机他们佳绩 居家避疫 置 路人误以为「群聚」报警 忙网购 亚马逊秒赚万元
澳洲自從 3 月 18 日要求國民返國、23 日起要
裝飾，希望藉此能讓店裡多點生氣。
求各大娛樂場所歇業以來，已祭出多項防疫措施
新冠肺炎疫情期間的封鎖令，讓許多消費者更
要求民眾乖乖待在家中，避免外出。在餐廳也被
然而，此舉卻引來了誤會。有人以為唐斯違反
常透過網路購物；電商巨擘亞馬遜 (Amazon) 今年
加個人防護裝備，以及為員工加薪，加強清潔倉庫，
下令只許外帶、禁止內用的同時，卻有一家餐廳
法規私自營業，因此通報警方。等警方到達店裡，
前三個月銷售金額達 754 億元，創下該公司第一
以及約 3 億元研發內部新冠病毒檢測能力的預算。
發現這一切只不過是假人頭時，也不禁啞然失笑。
季銷售紀錄；投資管理公司 J. Stern & Co. 投資組
被人爆料裡面坐了好幾位顧客，引來警方關切。
冠肺炎疫情相關開銷，至少將達 40 億元，包括增
想不到之後才發現是店主為了緩和店裡的冷清，
合經理羅斯巴克 (Christopher Rossbach) 估計，亞馬
亞馬遜部分員工說，這些措施還不夠充分；亞
在店裡擺放的假人模特兒。
遜相當於每秒鐘就進帳近 1 萬元；「這樣的數字
馬遜和全食超市 (Whole Foods) 員工曾在 1 日發動
真的很驚人」。
罷工，要求改善有薪假政策，提供更多個人防護
將假人頭送給唐斯的美髮廳店長路克 . 雷諾斯 （Luke Reynolds）則表示，他對唐斯將假人頭用
根據 10Daily 報導，這家位於昆士蘭的歐洲料
以佈置餐廳的這個舉動大為讚賞，覺得他非常擅
理餐廳「大陸咖啡（Continental Cafe）」，店主波 . 唐
長廢物利用。如今，唐斯也將假人頭的照片放上
斯（Beau Downs）因為店裡實在過於冷清，於是
臉書，作為店面的宣傳之一。
裝備，並讓出面發聲卻遭開除的員工復職。 亞馬遜 4 月 30 日公布的收益報告顯示，該公 司北美銷售額成長 29%，而雲端業務 AWS 更成長 33%；但為處理這些顧客訂單而造成的開銷也暴增
向隔壁的美髮廳要來了廢棄的假人頭，擺在桌上
亞馬遜的成功獲利，與在新冠肺炎疫情中被迫 關門的許多實體店面，形成鮮明對比。
34%，因為該公司增聘數千員工並提高薪資。 儘管亞馬遜的開銷增加，疫情卻可望能幫助該
据史料研究 表明张飞 是曹操的 堂侄女婿 说出来你可能不信！张飞和曹操竟然是亲戚关 系。
亞馬遜今年第一季營運收入 (operating income) 為 39 億元，較去年同期減少近 10%。
公司，藉此機會更進一步融入新進消費者與常客 的生活。
亞馬遜執行長貝佐斯 (Jeff Bezos) 發表聲明說：
羅斯巴克說：「這場危機可望在短期內結束，
「目前的危機空前展現了本公司業務的適應性與
但對亞馬遜的長期影響可能會相當深遠，因為目
耐久性，但也是我們經歷過最艱困的時刻。」
前已有超過 1 億 5000 萬名活躍的 Prime 會員；消 費者會養成習慣，也有許多人以後會更常在亞馬
貝佐斯說，該公司在接下來三個月內面臨的新
攻打徐州，当时的徐州就在刘关张这三位兄弟手
遜買東西。」
反击川普威胁 伊朗扬言摧毁波湾美国军舰
里，当时刘关张实力太弱，曹操一打就把人三兄弟 打散了，关羽为了保护刘备妻儿暂时投靠了曹操，
曹操和张飞是家喻户晓的三国时代的历史人
而张飞就打起了游击战，故事就发生了。张飞不
物，然而最新却有研究人员提出这两个分处不同
是那种能闲住的人，也不是你打我我就忍了的人。
阵营的死对头竟然是亲戚关系。有的读者可能会
被曹操打得流落的张飞心想，你打我我也不能让
哑然失笑：这两个死对头，怎么会沾上亲戚关系 ?
你好过，因此，时不时的张飞会带着一众人去曹
然而，这并非野史怪谈，而是实实在在的史实。
操的故乡骚扰骚扰。几回下来，就会遇到人，一
其实曹操和张飞的亲戚关系，是通过夏侯渊一家
天张飞跟一姑娘攀谈了起来，姑娘从此就出嫁了。
搭起来的。 张飞掳回夏侯氏，跟小弟们说以后这就是你
我们都知道，张飞有儿子，但很少有人知道
们嫂子。其实，张飞也很无奈啊，本来掳来玩玩的，
张飞的妻子是何许人也 ? 据《三国志·魏书·诸
尤其一聊发现是曹操的侄女，夏侯渊亲弟的女儿，
夏侯曹传》注引《魏略》记载：“建安五年 ( 公
由于这样一个偶然的机会，张飞却成了夏侯氏的
元 200 年 )， 时 ( 夏 侯 ) 霸 从 妹 年 十 三 四， 在 本
女婿。在三国演义中，张飞是卖肉的屠夫，但其
郡，出行樵采，为张飞所得。飞知其良家女，遂
实张飞是贵族且不失鲁莽之人，很有学识。张飞
以为妻，产息女，为刘禅皇后。”这就是说，张
和夏侯氏有儿有女，其女嫁给了刘禅，成了皇后。
飞的妻子是夏侯霸 ( 夏侯渊次子 ) 的“从妹”， 也 就 是 夏 侯 渊 的 堂 侄 女。 论 起 辈 分 来， 张 飞 还
曹操和张飞是亲戚，这本来是很好的小说材
得算是 夏 侯 渊 的 堂 侄 女 婿， 曹 操 是 夏 侯 渊 的 族
料。但是，罗贯中写作《三国演义》时，却完全
兄，而张飞是夏侯渊的堂侄女婿，那么，张飞也
没有涉及这一点，不知罗贯中是没有注意到这层
可以说是曹操的堂侄女婿。这究竟是怎么回事 ?
亲戚关系，还是有意舍弃这一事实，这是一个难 以索解的谜。
其实说起来，也是曹操干的好事。曹操起兵来
針對美國總統川普昨天揚言對「騷擾」美軍船
川普昨天表示，他已指示美國海軍對任何在波
艦的伊朗船隻開火，伊朗革命衛隊最高指揮官沙
斯灣騷擾美軍的伊朗船隻開火。但他隨後又說，
拉米今天表示，若伊朗船隻在波斯灣安全受到威
他並未改變美軍交戰守則。
脅，德黑蘭將不惜摧毀美國軍艦。
疫外惊喜！立陶宛机场变露天电影院 防疫、娱乐一次拥有
另據伊朗伊斯蘭共和國廣播電視台 （IRIB）報 沙拉米（Hossein Salami）對伊朗國營電視台表示：
導，伊朗外交部發言人墨沙維（Abbas Mousavi）
「我已對海軍下令，若波斯灣任何美國恐怖主義
今天表示，鑒於美國和伊朗近來在波斯灣緊張關
勢力威脅到伊朗軍方或非軍方船隻的安全，都予
係升溫，德黑蘭已召見代表美國在伊朗利益的瑞
以摧毀。」
士大使。
他還說：「維繫波斯灣的安全，是伊朗戰略優 先考量的一環。」
墨沙維透露，伊朗當局透過瑞士大使傳遞一份 訊息給美國，那就是伊朗將堅決捍衛自身在波灣 的海權，並對任何威脅行為採取回應行動。
花豹妈妈过马路 小豹跌坐赖在地上萌翻！ 疫情當前，許多人被 迫關在家中，難以接觸 到大自然。網路上近來 出現了不少與野生動物 受新冠肺炎疫情影響，電影院紛紛中止營
維爾紐斯影展 29 日晚間放映今年奧斯卡最佳
業， 立 陶 宛 維 爾 紐 斯 國 際 影 展 腦 筋 一 動， 與 維
影片《寄生上流》，影迷仍需遵守社交隔離措施。
爾紐斯機場合作打造露天汽車電影院（drive-in
停機坪約有 150 輛車，彼此間隔至少兩公尺，每
cinema），讓民眾能在更安全的空間看電影。
輛車上最多坐兩個人。
影展主辦人拉瑪斯卡（Algirdas Ramaska）站在
24 歲觀眾潔利塔．瓦伊庫特（Jolita Vaitkute）
五層樓高的露天大銀幕前說，讓民眾在機場停機
在電影結束後說，「看到夕陽西下、大螢幕和周
坪看電影，為露天電影院的全新手法。拉瑪斯卡說，
遭的飛機，我感到既怪異又興奮」。
「我們的夢想成真了，但只有在航空業幾近停擺 後才能實現」。他指的是 3 月中旬因疫情影響而 實施的飛行禁令。
她表示，目前受疫情影響無法搭飛機或上電影 院，但當晚同時享受到兩者。
有關的影片，能夠撫慰 人們的心靈。有遊客拍 下了一隻花豹媽媽帶著 兩隻小花豹穿越馬路的
招。
景象，相當可愛療癒。 根據南非媒體 Business Insider 報導，這支影片 這一家花豹母子出現的位置，是位於南非東北
其實拍攝於 2015 年，但一直到最近才公諸於世。
部的克魯格國家公園。花豹媽媽帶領著兩個孩子
拍下這段影片的遊客德爾波（Thinus Delport）表
穿越國家公園的馬路，其中一隻卻在走到途中時
示，他帶著女兒們在國家公園裡尋找花豹的蹤跡，
跌坐在地，只能等待媽媽前來救援。花豹寶寶可
一度遍尋不著。於是他就讓女兒們唱唱歌，看花
愛的模樣不僅融化了遊客們，也讓網友們紛紛中
豹會不會因此出現，想不到這一招還真的奏效了。
03
2020 年 5 月 8 日 星期五
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专版
周刊
May 8, 2020 Friday
Health Times Weekly
阻止病毒散播。 2019年新冠病毒可以致命。 留在家中。 挽救生命。
請訪問 ontario.ca/coronavirus 由安大略省政府資助
03
04
2020 年 5 月 8 日 星期五
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ARENTING & WOMEN TOPICS
May 8, 2020 Friday
生儿育女 / 女性话题
Health Times Weekly
周刊
04
大人孩子最容易得的口腔溃疡，其实是一种绝症！
你什么心态， 就有什么样的人生
成年人最“简单”的减肥方式，就是得几次口
我们常见的口腔溃疡，主要有两种：
腔溃疡！ * 创伤性口腔溃疡 吃饭痛、喝水痛、说话痛……发作起来真让人 茶不思、饭不想。 宝宝更是如此！烦躁哭闹、抗拒吃奶、吃饭…… 一个“小毛病”，让娃“遭大罪”！ 口腔溃疡要贴维生素片？要多吃水果？担心癌 哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”
人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败 ; 有
生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”
落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不
病因很明确：被牙刷捅伤、被鱼刺刺伤，或者 一不小心，自己把嘴巴咬破了…… 这种情况我们能做的，就是好好给娃清洁口腔， 不要吃辛辣刺激、过甜过热过酸、太粗糙坚硬的
变？
开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起 一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是
娃偶尔口腔溃疡？最常见的原因是它！
食物，以及粉末状食物，等待愈合。
1 粉碎口腔溃疡 3 大谣言！
会坦然，永远都没有欢笑。
* 复发性阿弗他口炎 ①口腔溃疡是缺维生素了！蔬菜水果快安排
一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，
人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻
但你可以扩展它的宽度 ; 你不能改变天气，但你可
碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是
以左右自己的心情 ; 你不可以控制环境，但你可以
人生必不可少的润滑液剂。
调整自己的心态。”
娃口腔溃疡经常、反复发作，掰开一看“黄、 虽然维生素（尤其是维生素 B2）和矿物质缺 乏的确与 RAS（单纯性口腔溃疡）有关，但补充
遗憾的是，医学界至今不能明确其病因。一般
强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。
事实上，有些水果吃多了，还会起反效果。
也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而 狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更
比如菠萝、芒果、猕猴桃、番茄等，太酸或者 太甜都可能会刺激口腔黏膜，加重溃疡。
适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地 爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，
所以，目前也没有特效治疗药，成了“不治之 症”！
审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫 的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
认为它与免疫、遗传、精神压力、内分泌、系统 性疾病、营养缺乏等都有关系。
又没得到的东西，会在此时有意外的收获。
有力量。
整个世界都给他让路。
性阿弗他口炎，也叫口腔溃疡。
维生素，在 RAS 治疗中作用仍不明确。 命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去
佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
红、凹、痛”——别怀疑，这就是最常见的复发
吃完水果没及时清洁口腔，糖分滞留口腔发酵， 更对防治口腔溃疡有害无利。
但是！口腔粘膜 4~14 天会更新一次，所以， 忍一忍，它是能不治而愈的！
这些话虽然简单却经典、精辟，一个人有什 么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这
盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕 阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。
把维生素片贴在伤口上，对伤口是一种刺激， 宝宝还可能一不留神误吸入气管。
3 想缩短病程？靠谱的只有 4 招
是勿庸置疑的。就像做生意，你投入的本钱越大， 将来获得的利润也就越多。
什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍
②口腔溃疡是上火了
生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达 ; 的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。 类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能 帮助我们获取健康、幸福和财富。
没那么简单！口腔溃疡原因很多，清洁不到位、
放弃，才有可能获得。
一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难 ; 一个好
遗传、免疫下降……甚至喂养姿势不对、奶嘴不
三、宽容是一种美德 俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心
合适都能引发口腔溃疡。 研究表明：
平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容
在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可
照亮每一个心灵。
变自己。
势，同时，使用开口太小的普通奶嘴，会导致孩
①重视孩子的口腔清洁
其实，人与人之间并无太大的区别，真正的 决于他的心态。
所以，给宝宝喂奶建议采用半坐位，选择适合 学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温
的仿真奶嘴！
馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做 另外，尽量减少安抚奶嘴的使用！
人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境 ; 人
还不会漱口的宝宝，饭后、吃零食、喝饮料后， 一个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。
境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧 气，都是浅薄的人生。
盲目“降火”，给宝宝喝凉茶、吃所谓“下火”
么你注定永远是个弱者。
喝上几口白开水。
的食物，都没什么用。 所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而
②多吃流食，避免刺激
使每次挫折都能够深深打击他取胜的勇气 ; 成功者 面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那
有牙齿萌出就应该开始刷牙，日常养成进食后 漱口的习惯。
做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。 生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺
因此，防治宝宝口腔溃疡，家长能做的，只有 4 件事：
现溃疡。
常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。 区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取
但是，目前还没有针对儿童设计、有有效证据
奶粉喂养的宝宝，如果妈妈采用水平喂养的姿 子为了喝奶要使劲吸，不断刺激上颚处粘膜，出
人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。
成年人疼地厉害时，可以用糖皮质激素膏剂或
的的安全外用药。
宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，
以控制自己的心态 ; 我们不能改变别人，却可以改
作？
喂养姿势不对和奶嘴选不对，导致 15% 的孩子 出现口腔溃疡。
宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。 一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”
只能等自愈吗？有什么办法让娃好快点？少发
贴片、氨来占诺、漱口水等，促进愈合，缓解症状。
是一种美德，它能使一个人得到尊重。
一、心态决定人生
看着娃嘴里反反复复长溃疡，家长都是心疼又 担心：
贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会
则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是
如果宝宝因此好转，最大可能性也是：本来就 快自愈了！
对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”
口腔溃疡时，给宝宝的饮食建议以清淡的流食 为佳：汤水、蛋羹、粥……
③口腔溃疡是癌变的前兆 古往今来，许多人之所以失败，究其原因，
一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢
不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，
回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。
更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好
相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真
事情 ; 当你什么也做不好时，你就更加不自信。
输了。
平时也要注重饮食均衡，多蒸煮，少煎炒炸， 口腔溃疡长期得不到有效治疗，可能会得扁平
控制零食摄入，更健康！
苔藓、白塞氏病，但并不会转变为癌症。 ③适当吃冷饮 这些症状，警惕口腔癌：
这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中
在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不
解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的
是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心
自信心。
世界。
宝宝患有溃疡，可以适当吃些冷饮凉食，如冷 1
①溃疡面积超过黄豆大小， 最大直径超过 0.5 厘米；
②伴随着发热、皮疹、腹泻等症状，舌头和牙齿
二、心动更要行动
因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天
藏的酸奶、牛奶，自制水果棒冰等。 不仅能让宝宝觉得口腔内舒适，实验证明：娃
等部位疼痛；
心情好也利于溃疡的防治哦！
③口腔溃疡持续超过 3 周不愈，部位固定，表面
④药物
尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从 心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但
心理上调适自己，避免烦恼变成心病。
不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什 么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报 酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。
发硬。 有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫， 秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在
有些医院会给孩子单独配制含有利多卡因、苯 如果有这些症状，特别警惕口腔癌，尽早就医。
海拉明、铝镁混悬液等成分混合成的漱口水。
我们身边。
2 没开玩笑！口腔溃疡是一种绝症！
一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸 福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行 动中实现的。因为只有行动，才是滋润你成功的 食物和泉水。
心的交谈，就是一种快乐无比的事情。
提供给疼痛明显、可以漱口的小朋友，以减少 进食痛苦。
一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾 更严谨点说：相当一部分的口腔溃疡，其实是 一种绝症！
I
NTERNATIONAL & NATIONAL & LOBAL ECONOMY FOCUS
周刊
央行的性格
05
2020 年 5 月 8 日 星期五
国际要闻 / 财经纵横
管局的实际干预规模也十分
身的独特性格。中国央行难以捉摸，
有限。那问题是，为什么市场尤其
保持一定程度的神秘感，事实上可
是号称秃鹫的对冲基金们不去攻击
以增加在关键时刻的博弈能力。
香港的联系汇率制度呢？
新冠疫情之下，美元再度走强，
这其中的关键词就是央行的“信
但港币兑美元也在不断走强，在 4
誉”。香港的联系汇率制度从 80 年
月中触碰到了联系汇率制度的港币
代至今运转了数十年，已经成为香
兑美元交易区间的强侧 7.75，并引
港金融体系的基石。多年来对联系
发了香港金管局的被动入场干预。
汇率制度的攻击和怀疑不胜枚举，
这一时间成为让市场颇为吃惊的现
但迄今它仍然是亚洲最有信誉保证
象，港币汇率虽然挂钩美元，但却
的金融制度之一。
并不是百分之分等于美元，香港的 经济前景在疫情和全球动荡中，也
这样的信誉保证得来不易，但
不是很让人看好。更别提去年在香
却可能毁于一旦，对于香港来说，
港政治动荡之时，还有很多人担心
其重要性可想而知，而对于联系汇
联系汇率制度会土崩瓦解。到底港
率制度的坚决维护，也成为了香港
币为何会在美元的走强浪潮中成为
金管局最为重要的任务。与此同时，
一个更强的货币呢？
香港金管局的入场干预也显得相对 温和，其不会通过大手笔将市场推
在笔者看来，港币走强的原因
到一个“安全”的位置，而宁愿通
根本上来说只有一个——央行的干
过相对较长时间的拉锯来逐步缓和
预。事实上，在过去的两年中，港
市场的极端情绪，以达到引导市场
币一直在交易区间的弱侧 7.85 一线，
预期的目的。
快，一旦发现自己已经落后于市场，
现快速升值，并大致收复了新冠疫
往往会采取更加激进的方式来抛开
情以来的失地。相信在几次这样的
市场。
拉锯之后，市场会最终降低对印尼 金融市场的波动预期。而在市场能
而在新兴市场，央行的性格则
够保持稳定的预期之下，外资也会
可能不被很多人关注，但也显得更
减少换手的频率，这对金融市场的
有挖掘的必要。比如说今年以来，
长期发展来说是一件好事。
坚定不偏激，也就成为了香港
样的，但方向相反。从技术上来说，
金管局的“性格”。而放眼全球，
港币对美元的交易区间只有 1 毛钱，
主要央行都有自身的独特性格，与
因此触碰到交易区间并不鲜见，一
此同时，很多央行还挺有个性的。
旦触碰到任何一侧的交易区间，香 港金管局作为香港事实上的央行，
比如说美联储，其非常看重股
就有义务为市场提供流动性，来保
票市场，这体现了股票市场对于美
证外汇市场的正常运转。
国经济和社会体系的重要性。而欧 洲和日本央行则专注于债券收益率，
而在过去两年的干预中，香港 金管局动用了多少弹药呢？说起来
这与国家负债率较高有高度的关系。 尽管都非常看重金融市场，但总的
会让人吃惊，在 2018 年香港金管局
来说，美联储做决定时要比欧洲和
干预总量为 132 亿美元，2019 年的
日本央行坚决很多，欧洲央行和日
干预总量为 28 亿美元，而香港的外
本央行经常会在一些重要时点上显
汇储备则高达 4300 亿美元。换言之，
得犹豫不决，事后补救也经常有些
即使在看似风雨飘摇之际，香港金
拖泥带水，而美联储却相对行动较
05
财经要闻综述 拨款 2.52 亿稳粮食市场 总理杜鲁多宣布拨款 2.52 亿元资助农业和食品
币 表 现 得 非 常 疲 弱。 比 如 说 巴 西
说到现在，大家自然会问，中
产业，以协助受疫情影响的农民生计。这 2.52 亿元
雷亚尔兑美元贬值 27%，南非兰特
国央行的个性如何？很多人的印象
支出包括：7700 万元用于支持食品加工商，1.25 亿
兑美元贬值 25%，俄罗斯卢布兑美
中，中国央行难以捉摸，但保持一
元用于帮助牛和猪生产者和 5,000 万元用于粮食剩
元贬值 17%，土耳其里拉兑美元贬
定程度的神秘感，事实上可以增加
余购买计划。
值 15%。有意思的是，几乎每一次
在关键时刻的博弈能力。事实上，
危机到来时，这几个货币几乎都霸
很多时候市场对于中国央行的过度
占了跌幅榜的前列，这背后当然有
研究，反而增加了解读中国央行的
基本面的因素，但央行无意或没有
难度。总的来说，保持金融系统的
能力大幅度干预，也是导致秃鹫们
稳定、稳定市场预期以及服务于实
纷至沓来的重要原因。在亚洲，印
体经济，一直以来都是中国央行的
度央行对于汇率的容忍度也相对较
关键使命，从这几个点出发来考虑
高，在 1970 年代，印度卢比对美元
中国的货币政策，可能更容易化繁
的汇率在 10 左右，到了 1990 年代，
为简。
杜鲁多称疫情导致 无法及时推出预算案 总理杜鲁多表示，因疫情影响带来极大不确定 性，还不确定何时能推出预算案。自由党政府原定 于 3 月底发布其自少数党执政以来的首次预算案。 但是当众议院于 3 月 13 日因疫情而闭会后，时程 就改变了。接着政府推出数千亿元的紧急开支和延
则到了 30 左右，进入新世纪，则开 始 到 了 40 左 右， 而 眼 下， 则 到 了
有时候，笔者认为，中国央行
70-80 左右的水平。长期且稳定的
还挺有骨气的，比如说去年 8 月，
贬值，几乎是印度卢比的标签，在
人民币汇率破 7 之后，央行在公众
某种程度上，市场似乎也与印度央
号中写了一篇解读文章，在当下被
行达成了某种默契，让大家各得其
很多人认为是“推卸责任”，但其
所。
中一句话挺有意味：“需要说明的 当然，央行的性格也不是永恒
是，人民币汇率‘破 7’，这个‘7’
不变的。在亚洲，印尼央行在过去
不是年龄，过去就回不来了，也不
数年的表现十分引人注目。由于印
是堤坝，一旦被冲破大水就会一泻
尼的国债市场中外国投资者占比较
千里；‘7’更像水库的水位，丰水
大，几乎达到了 40%，在亚洲国家
期的时候高一些，到了枯水期的时
中几乎是外资占比最高的，因此长
候又会降下来，有涨有落，都是正
期以来印尼的债券和外汇市场往往
常的。”最终，到了年底，人民币
会显得尤为波动，背后的重要原因
汇率再度回到 7 以下，在很大程度
就是外资的频繁进出。
上也让市场感受到了中国央行的“硬 气”。
这也引发了香港金管局的干预—— 跟眼下我们看到的干预本质上是一
Health Times Weekly
伴随着美元升值，有几个国家的货
周浩：放眼全球，主要央行都有自
May 8, 2020 Friday
税方案，以支持因经济停工而受打击的企业和劳工。
加航第一季度亏损 10.5 亿 据 CTV 报道，加拿大航空公司（Air Canada） 表示，由于 COVID-19 大流行影响，今年第一季 度亏损了 $10.5 亿加元，而去年同期则是盈利 $3.45 亿加元。第一季度营业收入下降至 $37.2 亿元，而 去年同期则为 $44.3 亿元。
联邦赤字将达 2500 多亿 国会预算官员的最新报告说，今年的联邦赤字 可能达到 2521 亿加元，占加拿大 GDP 的 12.7％。 报告警告说，这些数字只是可能发生的情况，不是 最可能发生的结果的预测。如果政府延长当前的紧 急计划，或者在允许大多数企业开业后，政府批准
然而，差不多从 2015 年开始，
新的支出以刺激经济，则赤字可能会更大。
印尼央行开始致力于降低市场的波
对于需要几乎每时每刻都与市
动率，每当外围市场风声鹤唳之时，
场沟通的央行来说，无论其性格高
印尼央行通过各种方式来尽力稳定
冷，抑或奔放，或者神秘，都是各
市场，其中包括外汇干预。由于惯
种主客观因素和历史积淀的结果。
性使然，这样的举措一开始也很难
总的来说，央行的性格一旦形成，
让市场稳定，但慢慢地市场的实际
就会相对固定，同时在关键时刻更
表现让投资者发现，印尼央行的改
容易反映出其性格，而非剑走偏锋。
变是真实的，而不是口头上说说而
因此，对于市场来说，理解央行的
美国和英国周二正式就贸易协议展开磋商，在
已。
性格，可能在关键的时点上更容易
英国脱欧且冠状病毒危及全球经济之际，此举旨在
判断央行的下一步方向，而非落入
将这两个经济体团结在一起。
在本轮美元汇率走强过程中，
债务与 GDP 的比率将升至 48.4％，这是自 19992000 年以来从未达到的水平。但是报告指出，这一 水平仍将低于 1995-96 年的 66.6％的峰值。
美英展开双边贸易谈判
臆测的陷阱。
印尼盾一度贬值至自亚洲金融危机 以来的最低点，这让市场开始担心
按 照 PBO 的 设 想， 到 2020-21 财 年， 联 邦
德国商业银行亚洲高级经济学家
“昨日重现”，然而，市场最终仍
周浩
然实现了稳定，印尼盾在四月底出
注：本文仅代表作者个人观点。
美联储官员谨慎预测 今年下半年经济恢复增长 美国联邦储备委员会副主席克拉里达周二称， 他预计经济将在今年下半年开始从冠状病毒危机中
“原油宝”事件给金融机构和投资者透露四大风险警示 市场机遇，其收益率超过 37%，并通
责任加强未来这方面的监管。
张先生指出，英美市场的金融 监管要比中国的金融监管复杂完善
俄罗斯国内要求政府借入更多资金、增加支出
丝毫未提风险。这种做法可能产生 果。 风险管理失控
金融监管缺失
得多。中行原油宝这个产品跨过了 以刺激经济的呼声越来越高。该国经济受到防疫封 中国分别监管银行的银监会和监管 锁措施和油价暴跌的双重打击。
傅士鹏表示，因为原油宝产品
证券市场的证监会各自的监管界限。
设计缺陷，产品风险弹性设计不足，
他认为，中国国务院金融委明
没有考虑到新冠疫情下国际原油金
确提出清理责任、保护投资者合法
融市场上可能出现的极端情况，这
利益，相当于正确的跨界监管。中
是导致投资者巨大亏损原因之一。
国监管方，银行和投资者通过原油 德国 3 月份制造业订单环比大幅下降，创自 1991 宝事件都可吸取教训，未来监管应 年 1 月开始记录该数据以来的最大降幅。
肺炎疫情不断蔓延，全球金融市场
访了关注中国金融投资领域这一事
张先生表示，国外交易所到期
接连出现黑天鹅。中国银行的“原
件的“英伦投资客”创办人傅士鹏
月份的合约一般持仓都很少，中行
和从事期货工作的张先生等专业人
没有披露原油宝交易细节，但中行
傅士鹏说，中国金融监管也是
事件，吸引了法律界和金融界人士
内部风险控制似乎有严
在实践中不断学习进步。在原油宝
的广泛关注。BBC 中文采访了伦敦
重问题。
问题上，因为这是史无前例的情况，
油宝”巨亏，算是其中一个标志性
过类似观点。
俄罗斯政府面临要求对 经济提供更多支持的呼声
过网银、手机银行签约即可以交易， 违反金融交易道德的风险和严重后
复苏。此前另外两位美联储官员在其他场合也表达
金融城人士，分析中行原油宝产品
他 指 出， 期 货 交 易
爆仓的事件及善后，希望众多金融
不会在最后交易日附近
机构和投资者可以从中得到教育和
移 仓， 这 就 是 为 什 么 同
警示。
样参与国际原油期货交
德国订单创历史最大降幅 德国联邦统计局周三公布，受新冠疫情影响，
该会更成熟。
欧盟预计今年欧元区经济 受疫情重创将萎缩 7.7%
监管方此前也无法进行超前监管。
欧盟委员会周三预测，今年欧元区经济将萎缩 他指出，有消息称，在国务院 7.7%，2021 年将有所复苏，但不能完全收复失地。 金融委发声后，中国银行已经向客 欧盟委员会警告称，冠状病毒大流行可能会加深欧
易 的 中 国 工 商 银 行， 建
户表示，该行愿意承担原油宝爆仓 元区内部的分歧，这或许会威胁到欧元区的稳定。 使投资者遭受的部分损失。这应该
2020 年 4 月，美国西德克萨斯
设 银 行 等 都 提 前 平 仓，
是中国监管机构向中行施压的结果。
中质原油 (WTI)5 月合约期货价暴跌
早在 4 月中旬已经完成
傅士鹏援引知情人士消息称，
成负值后，中国银行（下称中行 ) 的
士，对这一事件进行深入分析。
傅士鹏称，这也与中行产品设
一款金融产品原油宝爆仓。 中国国内财经媒体称，原油宝 6
换月移仓工作，避免了灾难结果。
产品设计缺陷
计中结算时间缺陷有关。
中国银行据已经根据国务院金融委 会议的精神制定出处理原则，据悉 主要包括：投资者因负油价意外情 况产生的负价亏损将全部由中国银
万余客户共损失保证金 42 亿元人民
从中国媒体批露的大量信息看，中
币，中行最初认为这些客户还倒欠
行明显将一款高风险金融产品打包
金额超过 58 亿元。
成类似个人理财的普通金融产品卖
傅士鹏认为，中行销售风险产
付投资者最高比例可达 20% 的保证
给数万名没有承担风险能力的普通
品之际，有为客户做出风控的责任，
金，客户需和中行签和解协议和保
个人，包括普通白领甚至农民工。
但投资者自己也需要清楚投资有风
密协议。
曾经就职于英国投资机构的傅士鹏
险，并需要为风险承担相应责任。
随即原油宝数万客户分别或抱 团与中行发生纠纷争议，在中国各 地展开个人或集体维权，这一事件
赌博抄底心态
他说，一些投资者在赌博心态
引发金融市场和社会舆论的广泛关
认为，原油宝产品设计可能存在着
注。
一定的缺陷。
和抄底心态之下，可能没有认真阅
长期从事期货交易的张先生也认为，
读金融协议中的规定。
5 月初，中国副总理刘鹤主持的
行承担、银行将不再追偿，还将赔
两周无新增本土病例 香港计划重启经济
户利益，已经研究提出了回应客户 最严重的经济滑坡。 诉求的意见。目前该行相关分支机
原油宝产品性质不明确，它到底是
国际大宗商品价格剧烈波动罕见对
理财？还是期货？从小客户通过律
适合经济基础不雄厚的小投资者参
构正按意见积极与客户诚挚沟通，
内表态，要提高风险意识，强化风
师提出维权的角度看，中行销售人
与。即使是在中国几十年前刚开始
在自愿平等基础上协商和解。如无
险管控。并要求提高专业性，尊重
员向其推荐了一款个人理财产品，
期货交易之际，也设置了个人投资
法达成和解，双方可通过诉讼方式
契约，理清责任，保护投资者合法
很多人认为这是一个基本属于无风
者最少 50 万元人民币的交易门槛。
解决民事纠纷，该行将尊重最终司
利益。随之报道传出中行改变原来
险套利的投资，风险可控。
原油宝这种衍生金融产品被拆分销
法判决。同时，中国银行保留依法
追缴客户保证金立场，同意承担交
他举出中国媒体事后引用的例子称：
售给没有偿还能力的人，其负面影
向外部相关机构追索的权利。
易产生的负数及部分损失。
中行江西分行甚至在微信公众号推
响就会超出金融领域。 他说，所以金融监管当局也有
解散白宫的冠状病毒工作组进行内部对话。
随着香港度过了具有里程碑意义的关键两周， 积极了解客户诉求，本着法治化、 也就是一个完整的隔离期，没有出现任何新的本地 市场化的原则，尽最大努力维护客 传播新冠病例，香港已在规划如何摆脱有记录以来
国务院金融稳定发展委员会会议就
荐销售原油宝产品，称是抄底原油
美国副总统彭斯表示，特朗普政府正在就逐步
中行之后也发表公告表示， 将
张先生指出，期货交易通常不
在伦敦金融城里，BBC 中文采
白宫正在讨论逐步 解散冠状病毒特别工作组
来源：BBC 图：GETTY IMAGES
美私营部门 4 月削减 超 2000 万个工作岗位 美国自动数据处理公司 (ADP)6 日公布的数据 显示，由于新冠疫情冲击美国经济和企业，4 月美 国私营部门大幅削减约 2023.6 万个就业岗位。
06
I
2020 年 5 月 8 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
国际国内新闻 / 社区消息
May 8, 2020 Friday
Health Times Weekly
周刊
06
民调显示：仅 3 成加拿大人出门戴口罩 安省宣布：零售店于 5 月 11 日重新开业 民调机构 Nanos Research 在
57% 的受访者表示，离开家时没
称，既戴口罩又戴手套。加起来
据 CP24 报道，安省省长福
园艺中心将于 5 月 8 日重
4 月 25 日至 27 日之间通过电话
有戴口罩或手套。在有穿戴个人
戴口罩的人只有 33%。其中安省
特周三宣布，该省将允许下一
新开放。随后，五金商店和安
和在线方式，对 1,049 名加拿大
防护用品的人中，19% 的人称只
居民戴口罩或手套的可能性最
批企业在下周重新开业，其中
全用品商店于 5 月 9 日开放。
人进行了调查，结果发现，有
戴口罩，10% 称只戴手套，14%
高，而魁北克省居民最低。
包括一些可以提供路边取货的 零售商店。
从国外返回旅客强制隔离 联邦政府自开始落实强制自
回的旅客，他们因缺少可行计
天。联邦卫生部称，截止上周三，
我隔离规定以来，已经依据《隔
划或停留地点，而在 14 个联邦
仍有 151 名入境人士仍在某个设
离法》强制隔离 330 名从国外返
规管隔离地点中的某处停留 14
施内。
Residence, 54；
·Mon Sheong Home for the
·Altamont Care Community,
Aged, 31；
中有 6 家护理院的死亡病例已经
41；
·Isabel and Arthur Meighen
·Eatonville Care Centre, 39；
Manor, 30。
·Seven Oaks, 37；
安省各大学与学院正在准备
年年底伴随着不确定性。安省专
课程。教育厅正在听取安省卫生
在今年秋季学期全面使用网上
上 教 育 厅 厅 长 Ross Romano 每
官的建议，安省的专上院校也正
·Orchard Villa Retirement
授课，这是在疫情仍持续阶段为
天都与专上教育高层对话，确保
在做出秋季学期计划，应对疫情
保障学生及教职员而提出的要
院校拥有疫情期间保障安全的
并提供各种选择。
求，不过网上授课一直持续到今
资源，同时保持为学生提供各类
据行业工会透露，至少有四
（GTAA）在一份声明中确认这
名在多伦多皮尔逊国际机场工作
一消息，但没有证实有多少司机
的出租车和豪华轿车司机死于新
在疫情期间死亡。
冠病毒。该工会呼吁加强车辆内 部的安全措施。 大多伦多机场管理局
安省第四个医护人员感染新冠离世 日前安省又一名护工因感染
护工生前在北约克的 Downsview
在北约克地区服务了超过 24 年。
新冠病毒去世，这是近三周以
Long Term Care 长期护理中心工
工会呼吁省府及护理中心的运
来，安省第四个因新冠肺炎离世
作。
营公司加强对前线工作者的防
的医疗看护人员。工会呼吁加强 对前线医护人员的保护。 据 Services Employees
机场接机时的安全。 机场出租司协会主席负责 人表示，共有 15 名司机确诊。
目前尚不清楚这些司机是否
从 3 月底到 4 月初，已有 2 名出
在工作中感染病毒，代表司机的
租车司机和 2 名豪华轿车司机死
工会表示，成员们越来越担心从
亡，另一名司机将病毒传染给了
建筑项目。
院死亡人数已经达到 954 人，其 达到或超过 30 人：
多伦多皮尔逊机场 至少 4 名出租车司机死于新冠
省 长 还 表 示， 重 开 的 范 围 也将包括可以继续开工的住宅
安省长期护理院死亡人数 954 6 家护理院超 30 人 据 CBC 报道，安省长期护理
安省大学今年秋季网上授课
5 月 11 日，具有街边入口， 且能够提供路边取货服务的零
售商店，将被允许重新开业。
International Union Healthcare (SEIU) 工会透露，这名去世的女 他父亲，导致他父亲死亡。 另有消息称，4 月中旬以来，
至本月 2 日时，这家长期护
护。
理中心已有 56 名住户及 46 名员
自新冠疫情爆发以来，已有
工确诊新冠肺炎，因新冠肺炎死
包括三名护工及一名医院清洁
亡的住户达 14 人。
人员在内的四名前线医护工作
该工会表示，这名护工已经
者，因感染新冠病毒去世。
又有两名司机死亡，但是工会尚 未证实是否与新冠病毒有关。
后疫情世界：解封后为什么我们都必须戴口罩 新型冠状病毒疾病疫情肆虐
部、口腔和鼻腔的体液之中，感
火车上谁坐在你身边就不是那么
下，人们戴起了口罩防疫，不论
染者咳嗽或打喷嚏时，会喷出含
容易。
是专业 N95 口罩，或是用围巾
有病毒的飞沫微粒。
遮掩口鼻，都被认为可以起到保
咳嗽一次最多能产生 3000
滤层。
（University College London）的
死 亡 率 能 减 少 17% 至 45%。 如
美国西北大学（Northeastern
研究显示，伦敦人行道空间不足
果口罩效果只有 20%，只要有够
“这个时候，如果你有戴口
University）的工程师穆勒（Amy
以让人们维持安全距离，世界其
多的人戴，纽约的死亡率能减少
他大城市的人行道也是这样。
2% 至 9%。
罩，或是公车上火车上的人都戴
Mueller） 检 验 了 自 制 口 罩 的 效
颗飞沫微粒，甚至在讲话的时候
口罩，就能大幅度降低感染率。”
果发现，使用多层布料的自制口
在有限的空间里，例如公共
在口罩短缺的国家，一些研
也会从口鼻吐出飞沫。最近一项
另外一个防疫漏洞就是在确诊感
罩效果最好，但和 N95 口罩和
交通工具上，维持安全距离更加
究显示，让老年人优先戴口罩也
研究显示，我们在讲“保持健康”
染之前，一些带原者没有出现任
外科口罩相比效果仍然差了一大
困难，不管是什么口罩，戴上去
能起到很好的防疫效果。
果你戴着口罩出现在公共场合，
这 4 个字的时候就会吐出上千颗
何症状，但却已经带有病原体而
截。
还是有差。
还会被欧美许多国家的人另眼相
肉眼看不见的飞沫微粒。
且具有传染性，据估计有 6% 到
护作用。 很难想象就在几个月前，如
看。
这些飞沫微粒离开身体之 起初欧美国家也建议公民不
18% 的人属于无症状病人。
后，比较大的就会落到物体表面，
另外就是出现症状之前的感
如果有够多的人外出时戴口
让脸感觉不舒服，呼吸不顺畅，
不上外科口罩和 N95 口罩，但
罩，对整体社会的防疫效果也会
看不清楚别人的脸部表情，但是
还是聊胜于无。
有巨大影响。
只要能保护自己和周遭的人安全
需要戴口罩，而应该加强个人卫
比较小的可以在空气中飘浮数小
染潜伏期，短则 5 天，长则 14 天，
尽管是没办法下的办法，戴
美国亚利桑那州立大学
生习惯，例如勤洗手，打喷嚏咳
时之久。在附近的其他人如果触
就算是那些最后才具传染性的病
上自制口罩还是有差，在人们走
（Arizona State University）科学
嗽时用纸巾遮蔽然后丢弃，他们
摸有飞沫微粒的物体表面在触摸
患，在他们生病之前也可能已经
出封锁重新接触的这个时候，口
家一项尚未发表的研究显示，即
主要是担心一般民众抢购口罩会
自己的口鼻就可能会被感染，或
传染给其他人。
罩能降低传染风险。
使口罩的效果一般，只要有 80%
造成前线医护人员口罩不足。
是直接呼吸有飞沫微粒飘浮的空
但是随着疫情散播全球，欧
在上述的防疫漏洞方面，戴
气也可能会感染病毒。 香港大学流行病学家高本恩
洲人一样戴起了口罩，最近一些
（Ben Cowling） 表 示， 戴 口 罩
欧美国家的政府也改变初衷，建
有助于降低社区传染，尤其是在
议人们在公共场合戴口罩。
公共运输上和人潮拥挤的地方。
现在的一大问题是，口罩的
高本恩和其研究团队最近发表了
供应不足，如果一般民众都戴口
戴口罩防止病毒感染的研究报
罩，那么最需要保护的前线医护
的发生。 口罩替代物
要了解戴口罩有没有防止感
告，他们发现使用一般的外科口
人员，这些原本就急缺口罩等防
染的效果，就要先了解新冠病毒
罩就能显著降低感染者呼吸和咳
护装备的医护人员就更难以获得
疾病散播的途径。
嗽时喷出的病毒数量。
口罩供应了。
人体感染新型冠状病毒之
这也是世界卫生组织和许多 防疫漏洞
后，病毒在体内复制，存在于肺
国家政府建议一般民众不需要戴 高本恩说，
口罩的背后最大原因之一。
解除封锁之后，
电脑 手机 维修 电脑硬件软件维修， 系统安装优化。 二手电脑，电脑配件收购 / 出售。 手机屏幕维修。
那么，口罩能重复使用吗？
必须要有大量
如果一般的外科口罩和 N95 口
采检和严密追
罩都没有的话，用一般布料自制
踪接触者等配
口罩或用围巾充当口罩管用吗？
套措施才能确
未发表的医学研究初期报告显
保疫情不会再
示，口罩能够经过消毒过程重复
次 扩 大， 卫 生
使用，但这绝非最佳选择。
部门要追踪感
现在坊间出现许多自制口罩
染者的家属和
的 DIY 教学，一般使用棉质布
社交联络人比
料，加上某种材质的过滤层，有
较 容 易， 但 要
的用吸尘器的滤网过滤，也有的
追踪在公车或
用咖啡滤纸或双层枕头套充当过
渥太華華人基督教會 Chinese Christian Church of Ottawa 116 Empress Avenue, Ottawa, Ont. K1R 7G2 Tel: (613) 563-3043 Fax: (613) 563-3344 Email: admin@ccco.on.ca.
主日崇拜
主日學
英語崇拜上午9:30 國/粵語主日學上午9:30 幼稚園至小二崇拜上午9:30 幼稚園至小六主日學上午11:15 國/粵語崇拜上午11:15 英語主日學上午11:15 Pastors:
联系电话：613-276-5862 （崔先生） 邮件：jcui054@uottawa.ca
Rev. Francis Wong Rev. Gary Tse Rev. Jin Su Chong Student Worker: Jethro Cheung Mandarin Worker: Michael Lee
英 国 伦 敦 大 学 学 院
和健康，那一点点微小的代价又 算什么。 （文 /Richard Gray）
的人戴，那么两个月之内纽约的
口罩都能有效阻绝这些防疫漏洞
美国家公众也不顾政府建议和亚
传播途径
虽然有人可能会嫌戴口罩会
穆勒表示，虽然自制口罩比
¡ ¢£ ¤
教牧同工:
學生事工同工: 國語事工同工:
王國鈞牧師 謝朗軒牧師 鄭鎮瑞牧師 張俊翹弟兄 李鎬傳道
Jewish Family Services of Ottawa Centre juice de services famlliaux d'Ottawa Suite 300 2255 Carling Ave, Ottawa,ON K2B 7Z5 Phone:(613)722-2225 Fax:(613)722-7570 www.jfsottawa.com info@jfsottawa.com
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07
2020 年 5 月 8 日 星期五
O
RIGINAL ARTICLES & SERIAL
May 8, 2020 Friday
原创 / 连载
Health Times Weekly
周刊
07
蔡勇，毕业于解放军艺术学院文学系，现任
蔡勇散文选登
职中央统战部。曾师从陈忠实、路遥、汪国 真等名师，出版过《回报生活的爱》、《海 峡风暴》、《信手拈来》等著作。风靡于中 国大陆的歌曲《我的老班长》即出自他手。
《生命如水》 30 年前，啍着“妈妈的吻”而迈向 了不知所向的人生，走进了永不忘怀的 第二故乡洛阳的怀抱，从此，生命中就 铬上了军人的痕迹，血液中就流淌着军 人的刚毅，心灵的大地上就写满了军人 的正直与豪迈。 如今，30 年飘然己逝，而那段美好 的青葱岁月，永远地留在了八百里伏牛 山，永远留在了中国的战略导弹部队， 永远地留在了鲜红的八一军旗中。 光阴荏苒，岁月如梭。时间的沙漏从 不停歇，弹指一挥间，小半生就过了。 青丝参了白发，皮肤的胶原蛋白在每日 的熬夜中加速了流失，单眼皮熬成了双 眼皮。越发喜欢植物和自然界中的万物， 一流云，一竹影，一月色，一素衣，妥 帖极了，与它们很是亲近，但 30 年光阴 于我对于绿色仍然那么情有独衷，尽管 30 年的光阴带走了我慈善的父亲，染白 了老娘乌黑的头发，褶皱了许多故人的 额头。
于是，感慨了光阴的无情和魔法。 光阴是本最有趣的书册，把那些遇见 的人，走过的路，唱过的歌，流过的泪， 珍藏的照片，撕碎的日记，统统装订成册。 待某个闲暇的午后，泡上一杯茶，坐在 茶几旁的沙发上，随意翻阅光阴这本有 趣的书册，定会湿了眼眶，暖了心窝。 光阴，流逝的每一寸都是宝贵的，纵 使我们留不住，却可以用文字去记录， 用照片去纪念。多少年过去，我依然可 以寻着那模糊的字迹遇见那个固执又心 存美好的自己。 那时，我还会再去大自然里闻一闻草 木香，还要泡一杯茶，翻阅光阴的书册， 还要书写下一粒粒小字。写时光能缓， 故人不散；写岁月静好，年华无伤；写 繁花落尽，安暖如初。写到人老了，再 也提不起笔，再也记不住往事。 岁月总是催人老，人却总是在岁月里 频频回头。人常说喜新厌旧，我却是喜
旧厌新，旧的人或物带着最初的气息和 墙，亲如故人，暖如阳光。 温度，保留了一开始的真，一开始的善。 故人如冬日初雪，纯净美好，带着寒 一直都是恋旧的人，一些礼物，一些贺卡， 一些衣物，一些书籍都被完好地存放着。 气逼人的气势，却也令人头脑清醒，故 那日，从柜子里捯饬出来，竟亲切如故人， 人相见，也是一场灵魂的相遇。 一时没忍住，眼眶湿润。 光阴匆匆，忽有斯人可想，这斯人正 光阴让我们明白，一些走进心里的人 是故人。我一生所愿，不过时光能缓， 或物是同时日一起成长的。就像那些旧 故人不散。 物，被收进柜子，眼睛看不到，手指触 30 年光阴，终不过是生命如水行云 摸不到，在光阴里一日日旧下去，待某 日再次重温，那些记忆瞬间就会爬上心 如歌。
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社 区 黄 页 全年刊登
每期 $3.50
08
H
2020 年 5 月 8 日 星期五
May 8, 2020 Friday
科学养生 / 延年益寿
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Health Times Weekly
周刊
08
国产阿尔茨海默病新药， 不用验血，一查就知道缺哪种 维生素、吃什么补！ 在美国获批Ⅲ期临床试验
美专家认为： 这是基于“九期一”的安全性和有效性
91.52% 患者期待更有效的阿尔茨海默病治疗药物。
美国食品药品监督管理局（FDA）4 月 3 日批准
有不少疑问。健康时报邀请中日医院神经科主任、
了中国原创阿尔茨海默病新药“九期一”在美国开
中华医学会老年医学分会老年神经病学组组长彭丹
展国际多中心Ⅲ期临床试验的申请。
涛教授一一解答：
目前关于阿尔茨海默病用药，患者和家属也一直
“FDA 允许直接进入大规模的Ⅲ期临床试验，
1、阿尔茨海默病治不好，为什么还要服药 ?
然后再申请监管批准。这突显了对治疗阿尔茨海默 病的迫切需求，以及美国监管机构对此前该药物在 中国的临床试验数据的认可。”
答：不治疗只会让病情加重，虽然我们短期看不 到明显的临床症状缓解，但长期服药还是能看得到 效果的。目前我们医院的病例库已经有几千人了，
从全球来看，阿尔茨海默病治疗药物的研发过程
长期随访的有五六年之久的就有几百人，不管是
并不顺利。美国药品研究与制造商协会发布的报告
AD 早期的还是中期的，只要是按照们治疗的原则，
指出，1998 年 ~2017 年间，全球有 146 个阿尔茨海
80% 的患者长期用药是有效的。
默病药物在临床研发中遭遇失败。截至目前，国际 上仅有 7 种阿尔茨海默病药物获批准上市。 “九期一”
2、服了一段时间药，怎样知道是否有效 ?
是自 2003 年以来全球第一个被批准的治疗阿尔茨海 默病新药。
答：用了阿尔茨海默病的药以后，每三个月左右 去做认知量表检测，可以帮助患者和患者的家属以
根据最新的临床试验方案，该项研究计划将在北
及医生来判断，是不是很好地把认知障碍进展减缓，
美、欧盟、东欧、亚太等 12 个国家及中国香港和台
或者是不发展甚至是呈现好转的状态。
湾地区的 200 个临床中心，超过 2000 名的轻、中度
如果三四个月患者后患者的检测结果不好，或是家
阿尔茨海默病患者中开展为期 12 个月的双盲试验和
属反映症状加重，我们也可以再进行加药，对治疗
随后 6 个月的开放试验。整个临床研究将跳过Ⅰ期、
也有指导作用。
“九期一”国际多中心Ⅲ期临床试验计划，将由
答：阿尔茨海默病属于慢性病。只要是慢性病，
美国阿尔茨海默病协会颁发的本特·温布拉德终身
它的特点都是长期用药，甚至是一辈子用药。从目
成就奖（2018）获得者、美国克利夫兰医学中心教
前的医疗手段还不存在治愈的方法，都是长期用药
授杰弗里·库明斯主导临床试验方案设计，并担任
物来控制的。
科学决策委员会（SIC）主席，全球最大医药临床 试验业务公司艾昆纬（IQVIA）负责临床试验管理。
只要能够控制住病情的发展，甚至症状有一定好
杰弗里·库明斯表示，“12+6”个月的试验设计获
转，或者是能够维持基本的生活能力，比如说你给
得批准，意味着美国食药监局对该试验医学伦理的
他买完菜，然后他就能够帮助你去做饭，他能够进
认可，“当然，这一切是基于‘九期一’的安全性
行简单的生活自理和整理家务，跟人沟通，这就是
和有效性” 。
能够控制住病情。
Ⅲ期临床试验将比原计划晚些启动。绿谷制药首席
4、患者闹得厉害，吃抗精神病药物就很管用，为什 么还要吃别的药 ? 答：误区就是家属只重视他的临床症状，不重视 他全面的整体认知下降的症状。他晚上不睡觉就给
关于阿尔茨海默病， 坚持治疗是有效果的
滥用维生素还会打破体内各种维生素的平衡，同样
均衡就容易造成缺乏某种维生素的情况。就好像李
会影响机体的正常功能，严重时甚至会导致中毒。
奶奶，由于平时只吃素食，所以容易缺乏一些维生 素。其实，维生素对人体有很多重要作用的。
他用安眠药，他出现幻觉、妄想、攻击行为，就给 他大量的用抗精神病药，但是却不同时用抗痴呆药 或者是调节精神情绪的抗抑郁药，不重视原始的最
据《世界阿尔茨海默病 2018 年报告》显示，中
基本疾病的基础治疗。甚至有些抗精神病药和安眠
国约有 1000 万阿尔茨海默病患者，居世界首位，
药是加重痴呆的，那么这些精神症状会更加重诱导
也是全球新发病例增速最快的国家之一。国内首个
用更多的抗精神病跟安眠药，这是一个恶性循环。
《阿尔茨海默病患者家庭生存状况调研报告》显示，
可随意补充。
1，维生素对人体有多重要 4，特殊人群需要补充维生素制剂 维生素主要分为脂溶性维生素和水溶性维生素 两大类。
● 怀孕或哺乳期女性：这类女性需要更多的营
每天都补充脂溶性维生素。维生素 E 就是脂溶性维
养素，建议除了吃新鲜水果和蔬菜外，还需要额外
生素，它们在人体内进行吸收需要脂肪来协助。
补充叶酸制剂，可以预防胎儿得骨髓缺陷症；
水溶性维生素易溶于水，它们被人体吸收后能
● 不喝牛奶和不晒太阳的人：这类人群容易缺
够进入血液中，绝大部分都不会贮存在体内，而是
钙，可以补充维生素 D 补充剂，否则容易导致骨质
身体需要多少就用多少，多余就会随尿液排出体外。
疏松；
因此，如果能够有规律地摄入这类维生素就能避免 摄入不足。水溶性维生素主要包括 B 族维生素（B1、 B2、B6、叶酸、B12）。
● 采用低热能饮食者：比如素食者、正在减肥 的人等，由于饮食总量的限制，可能导致一些维生 素不达标，建议适当补充维生素制剂；
内的工作就跟调节剂一样，如果缺乏维生素，人体
● 患有某些疾病的患者：如果患有影响营养吸
中能量的代谢、酶的作用、蛋白质的合成、抗氧化
收的疾病，比如消化不良、手术后、肝病及服用解
反应等都会受到阻滞，甚至会出现严重的功能障碍。
酸药、轻泻药和抗生素等，这时就要补充维生素， 医生会根据病情开维生素补充剂的处方。
2，身体缺什么维生素？ 看一张表就知道
维生素最好的来源就是日常饮食，因此在平时 就要注意饮食均衡，如果没有特殊情况，不要随便
当身体缺乏维生素时，就会出现一些身体症状，
补充维生素制剂。
由于每种维生素在人体内的作用不同，所以缺乏不 同的维生素身体也会有不同的表现。如何能够快速 识别身体缺少哪种维生素呢？下面这张表就能告诉 你：
维生素虽然有好处，但不代表可以随便乱吃维
葬礼 鲜花
生素补剂。有些人认为服用维生素 E 可以美容、服
麦加利殡仪服务和火化中心
Evangeline Flowers
坚持服用各种维生素补剂。
自一九二五年起一直为华人社区服务 24 小时电话：613.233.1143
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但是，医药专家指出，只要一日三餐摄入的营 养均衡，一般人是不需要额外服用营养补充剂的，
★ 专业殡仪师富有照顾华人丧礼的经验，了解 华人特有的风俗习惯。 ★ 独家提供中文文件，如追思纪念录，来宾 登记册，死亡证明等。 ★ 公司旗舰中区殡仪馆近唐人街，位于市中心， 且有本市最大的礼堂。 ★ 五个馆址均位于交通便利之处，并设有大型 Sharon McGarry, 免费停车场。 President ★ 各馆均设有宽敞赡仰厅适合华人家庭的需要。 ★ 各馆均有陈列厅展示多种棺木和骨灰盒， 供丧家选择。 ★ 提供传统丧礼、简易丧礼、及火葬服务。 ★ 只需一通电话，并与专业殡仪师面谈一次， 所有细节都将为您准备妥当。 ★ 多年经验证明，本馆的预先筹备殡仪计划和寿材， 可以使家庭免受通货膨胀和临时仓促心力交瘁 之苦；还可以根据个人的能力， 设计不同的分期付款计划。 Patrick McGarry C.O.O.
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用维生素 C 可以提高抵抗力和美白，于是就每天都
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针对有些人的特殊情况，医生也会建议一些特
与类脂肪上，还能够在体脂内贮存，因此没有必要
3，注意：维生素补剂不能随便吃
中区殡仪馆 东区殡仪馆 西区殡仪馆 南区殡仪馆 南区殡仪馆
维生素也属于药物，过量同样会有害健康，不
维生素对人体有非常重要的作用，它们在人体
执行官任政杰表示：“新冠肺炎疫情短期内对临床 试验肯定有影响。但长期来看，不会有太大影响。”
尤其是各种维生素。如果平时比较挑食或者饮食不
脂溶性维生素可以溶于脂肪，主要依附在体内脂肪
3、吃了药不见好转，是药没有用么 ?
因受新冠肺炎疫情影响，“九期一”国际多中心
如果过量摄入，还可能会引起维生素中毒。此外，
殊人群需要补充维生素制剂。
Ⅱ期，直接进入国际Ⅲ期临床试验，预计 2024 年完 成，2025 年提交新药申请。
我们体内很多必需元素都是从食物中摄取的，
593 Somerset St.west,Ottawa K1R5K1
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Owned by the Beechwood Cemetery Foundation and operated by the Beechwood Cemetery Company
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2020 年 5 月 8 日 星期五
F
ITNESS & WELLNESS
运动强生 / 美体健身
May 8, 2020 Friday
Health Times Weekly
周刊
09
腿部训练后的恢复指南： 减轻肌肉酸痛与疲劳，使锻炼更加持久！ 大肌肉群。因此，无论你是健身小白还是 健身达人，无论目的是腿部塑形、全身减 脂还是提升功能性水平，腿部训练都是不 容忽视的重要一环。 但是，练腿确实属于“生命中不可承
2. 滚压至找到敏感点，持续施压 30 秒。时间到后，
受之痛”。大多数健身者在练完腿的第二
重复滚压肌肉 4 次。然后，完成两个动作，通过屈曲、
天都大腿发软，酸痛持续时间之久让人闻 之变色。
上下滚压肌肉 4 次。接下来，保持脊椎中正，大 腿侧向移动以完成两个完整的动作，在滚压器上
但因此就放弃腿部训练就是因噎废食 了。我们要做的，应该是科学进行下肢锻 炼和练后恢复。那么如何快速地恢复？你 只需要准备一个泡沫轴！在腿部训练后，
拖拽身体进行侧向滚压。
练习 2：a. 上下滚压；b、c. 屈曲和伸展
3. 停在相同的点上，通过屈曲、伸展膝盖 2 次来 伸展肌肉。
使用泡沫轴滚一滚，有助于清除肌肉代谢
- 腘绳肌练习 -
的乳酸，减轻训练后 24~48 小时产生的肌 肉酸痛感。
伸展膝盖来拉伸肌肉。
练习：a. 前后滚压；b. 侧向滚压
此外，泡沫轴也是肌肉保养的利器。 日常进行泡沫轴滚压可以缓解肌肉紧绷和 失衡问题，从而提升日常生活和运动表现， 绝对是值得一生推的理想器械！ 下面为大家详细讲解 5 个针对大腿不
1. 面朝下以俯卧姿势开始。滚压器放在身旁，长
同肌肉的泡沫轴滚压动作。
轴与身体平行。然后把需要进行滚压的大腿放在 滚压器上。前臂放在地面上支撑大腿。为了达到
腿部肌群占了全身肌肉的近 70%，是人体的最
滚压目的，将身体略微抬离地面，缓慢地移动身体，
- 股四头肌练习 -
让滚压器向前移动，即向大腿上方滚动。
1. 开始时，面朝下俯卧在地面上，将泡沫轴置于
练习 1：a. 上下滚压；b. 屈曲和伸展
你要滚压的大腿的膝盖附近，另一条腿往外伸。
1. 将大腿置于身体前面，呈坐姿，泡沫轴放在膝
把身体往下推，缓慢滚压，泡沫轴就能往上滚压
盖上方的腘绳肌处。双手靠近髋部，手指指向外侧。
大腿。
然后，髋部稍微抬起，身体向前推，泡沫轴顺着 腘绳肌往上滚。
2. 当找到敏感点时，持续施压 30 秒。然后，重复 滚压 4 次这些区域。下一步，保持脊椎中正位置
2. 滚压至找到敏感点，持续施压 30 秒。时间到了
的同时，屈曲、伸展膝盖并重复 4~5 次，以帮助
之后，缓慢滚压肌肉 4 次。下一步，大腿侧向移
拉伸肌肉。
动以进行侧向滚压。
练习 2：a. 上下滚压；b. 侧向滚压；c. 屈曲 与伸展
- 内收肌练习 练习 1：a. 上下滚压；b. 屈曲和伸展
1. 面部朝下，俯卧姿势开始，把滚压器放在靠近 你要滚压的大腿膝盖处，另外一条腿往外伸。缓
1. 面朝下俯卧，泡沫轴放在身旁，长轴与身体平行。
慢下推身体，以使滚压器以 1 英寸 / 秒的速度向
然后把需要滚压的大腿放在泡沫轴上。前臂在地
上移动，直到找到敏感点为止。
上以支撑上身。为了达到滚压的目的，将身体略 微抬离地面，缓慢地移动身体，让泡沫轴向前移动，
2. 当找到敏感点时，持续施压 30 秒。然后，重复
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即向大腿上方滚动。
2. 滚压至找到敏感点，持续施压 30 秒。时间到后， 重复滚压肌肉 4 次。然后，完成两个动作，通过屈曲、 伸展膝盖来拉伸肌肉。
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2020 年 5 月 8 日 星期五
EALTHY FOOD & DELICACY
May 8, 2020 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times Weekly
周刊
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别具一番风味的鹹派
鹹甜“派” 你爱哪一种
鹹派源自澳洲英国两国，后经过渐渐发展成了法国人的家常菜，类似意大利披萨，通常 还会搭配沙拉和汤，一起作为午餐或晚餐。鹹派的馅料丰富，看上去似乎是肉食动物会更偏 爱一些，其中咖喱鸡肉派，牛肉派，蔬菜派等的口味也是可圈可点。
牧羊人派
中华美食博大精深，各地饮食文化也各有不同，不说别的，曾经南北方之间的豆腐脑与
食材明细：
6 最后开大火把汤汁收至浓稠。
粽子甜鹹之争，就让众多吃货纷争不休……就在中华美食的甜鹹之争还没落下帷幕之时，殊
牛肉末 350 克、土豆 2 个、西红柿 4 个、洋
7 炒好的肉酱盛入派盘或披萨盘内，深度为
不知，西方的经典美食——派（PIE）也展开了如火如荼的“舌尖”纷争……“派” 系纷争，
葱 1 个、大蒜 4 瓣、蕃茄酱 2 大勺、红酒 2
盘子的一半。
你是鹹、甜哪一派？
大勺、综合香草 1/2 小勺、黑胡椒碎 1/2 小
8 土豆切块蒸熟，与黄油、牛奶、盐、胡椒
勺、黄油 25 克左右、牛奶 35 克左右、盐适
粉混合搅拌成泥。
量、糖适量、胡椒粉适量
9 把土豆泥盛到肉酱上，抹平。
经典的甜蜜 - 甜派 甜派源自美国，以热乎现烤的苹果派最为出名。看似简单的苹果派也有着复杂的身世， 从欧洲起源但最终扎根美国，成为美国饮食代表。在食材越来越丰富的今天，众多的水果、 坚果都可以代替苹果来製作“派”，搭配甜度不一的内馅和天马行空的装饰，简单朴素的苹 果派在名厨手中进化成了口感不一、造型多样的各种派。
奶香南瓜派
10 用叉子在表面划出纹路。 做法步骤：
11 烤箱预热，200 度烘焙约 30 分钟至表面
1 西红柿在火上烤一下去皮切小丁，洋葱切
微焦上色即可。
小粒。 2 锅中放少许底油，下入蒜末 和洋葱碎爆香。 3 下入牛肉末（也可用猪肉末） 炒散炒至颜色发白。 4 加入西红柿丁炒软，下蕃茄 酱、红酒、混合香草、黑胡椒
食材明细：
分。
碎和少许热水大火烧开后转小
派皮低粉 125 克、糖粉 30 克、黄油 50 克、
10 用叉子扎一些小眼，防止派皮受热膨胀
火慢煮。
蛋黄 2 个、馅料南瓜 220 克、白砂糖 30 克、
鼓起。
5 待洋葱、蕃茄软烂，加入盐、
鸡蛋 2 个、淡奶油 125 克
11 将南瓜馅料倒入派中，9 分满即可。
糖定好味。
12 烤箱预热 180 度中层烤 10 分钟，改 140 做法步骤：
度再烤半小时即可。
1 将黄油事先室温软化，把派皮的所有材料
13 晾至温热后找一个盘子小心的从模具中
称量好。
倒扣在盘子上，然后马上再翻扣过来，表面
2 将馅料的所有材料称量好。
撒椰蓉就可以了。
3 将软化后的黄油切成小块，加入糖粉和麺
14 奶香浓郁香嫩柔滑的南瓜派
粉用手搓成颗粒状。 4 加入两个蛋黄和成光滑的麺 团，用保鲜膜包好后放入冰箱
学会 4 招，告别宫寒！
冷藏 30 分钟。 5 这期间把南瓜切成小块上锅 蒸熟，用勺子压成南瓜泥。 6 加入白糖搅拌均匀。 7 加入鸡蛋再倒入淡奶油的大 碗中。 8 用手动打蛋器搅拌均匀，馅 料就做好了。 9 麺团从冰箱拿出来后擀成 0.5cm 的圆形麺片，放在派盘 中，边缘和底部用手压实，然 后用擀麺杖去除上面多余部
朗姆蓝莓椰蓉派 宫寒这一说法是从中医的角度来讲，常见的
食材明细：
中浸泡 20 分钟。
低粉 55g、白糖 15g、蛋黄 1 个、盐少许、
症状有手脚冰凉、小便频繁、月经推迟等，还会
10 将冷藏好的麺团取出，用擀麺杖擀成
黄油 25g、朗姆酒 25ml、蓝莓乾 20g、椰蓉
有痛经症状。宫寒虽然不代表“不孕”，但是受
促进新陈代谢，还能够帮助女性朋友们调理宫寒。
3mm 厚的麺片。
90g、椰蓉馅、黄油 60g、白糖 40g、鸡蛋 1
孕较难，即使受孕也容易流产，所以最好及早治
因此，“宫寒女”一定不能熬夜，每天都应该及
11 将麺片放入模具中，贴紧，用擀麺杖擀
枚
疗。那么女性应该如何预防、调理宫寒呢？
早入睡。
去多余的部分。 12 用叉子在饼底插上小洞，将椰蓉馅装入
做法步骤：
裱花袋中，挤入到模具中，9 分满。
1 准备好椰蓉馅的材料。
13 将泡好的蓝莓乾嵌入椰蓉馅中。烤箱预
2 黄油室温软化，加入白糖搅打均匀，颜色
热，175 度烤 10 分钟，上色后马上转 140
烧发白。
度继续烘烤 15 分钟即可。
3 加入蛋黄，搅打至体积变大且蓬松的状态。 4 然后倒入椰蓉，用橡皮刮刀 翻拌均匀。 5 做好的椰蓉，如果一次性用 不完，可冷藏。
充足的睡眠有助于消除疲劳，回复人体精力，
学会 4 招告别宫寒 1、日常保暖 爱美是女人的天性，但我们不能因为爱美而
二、暖宫食物推荐 1、当归 当归具有活血的效果，还可以调理月经、缓
丢失健康。做好日常的保暖工作是调理宫寒最基
解痛经。它是一种常见的中药，大家在平时也可
本的要求，因此我们平时要注意穿适当的衣服，
以用它来做药膳，在炖鸡的时候加入当归的话，
不能为了美丽而过早穿上超短裤、超短裙等。在
对女性很有好处。宫寒的女性在平时一定要多吃
开着空调的室内，要注意用毛毯盖住肚子，给子
当归。
宫保暖，以免小腹受凉。
6 冷藏的黄油切小块，加入低
2、阿胶
粉中。
来例假时，记得不要洗冷水澡，不喝冷饮，
7 用手掌将粉和黄油搓匀，成
不坐冰冷的凳子，多喝热饮红糖姜水使身体发汗
麺包屑状。然后加入一个蛋黄。
等。睡觉之前还可以用热水泡脚，以刺激足底的
是经常吃阿胶的话，可以让女性吸收更多的钙元
8 用手轻抓成麺团，放入冰箱
经络和穴位，使全身温暖。
素，还可以促进其血红蛋白和红细胞的生成，让
冷藏 30 分钟。
阿胶是女性们非常熟悉的一款保健食材。要
其子宫更加活跃，就不会再宫寒了。
9 准备好蓝莓乾，放入朗姆酒
2、运动调理 3、燕窝
玫瑰花苹果派 食材明细：
8 折叠起另一半派皮
低筋麺粉 150g、黄油 60g、细砂糖 15g、水
9 从一侧卷成卷，成玫瑰花形状
45g、红苹果 1 个、蜂蜜 2 汤匙、白糖 3 汤
10 依次做好，烤箱预热烤箱 160 度，中层，
匙
约 30 分钟左右即可
“宅”是许多现代女性的生活方式，但过于 宅却会对女性身体造成不利影响。摆脱宫寒，女
燕窝也是一种非常好的滋补食物，女性经常
孩子们就需要多参加体育锻炼，以促进血液的循
吃燕窝的话，也可以调理宫寒症状。燕窝的性质
环，让身体暖起来。
比较温和，将燕窝放在清水中浸泡片刻，再将其 和雪梨等等食材一起用慢火来炖，一段时间后就
由于多去外面晒太阳有助于接受自然界中的 阳气，提高免疫力，改善身体素质，因此女孩们
可以食用了。女性在休假的时候，可以给自己炖 燕窝吃，以后就不会再宫寒了。
摆脱宫寒就必须要戒除“懒宅”的坏习惯，多外 做法步骤：
出多运动。
4、红糖
1 黄油软化 2 倒入低筋麺粉和细砂糖，用
3、饮食调理
要是因为红糖可以通经血，可以起到活血的作用。
手揉搓直到搓匀，混合好的 麺粉像粗玉米粉的样子
中医认为，女性体质属阴，故不可贪凉，在
3 倒入水，揉成麺团，静置松
饮食上更应特别注意。调理宫寒，女性朋友最好
驰 15 分钟
别吃生冷的食物，如冷饮、冰茶等，以免生冷食
4 将苹果切成薄片备用
物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子
5 蜂蜜 2 汤匙白糖 3 汤匙用小
宫。
要是大家长期喝红糖的话，还可以调理宫寒症状。 红糖能温暖女性的子宫。
5、枸杞 枸杞也具有很好的滋补效果，女性要是经常
火煮成糖浆，然后将苹果片 放入烫煮一会儿变软；苹果
很多女性在痛经的时候，都会喝红糖。这主
此外，宫寒女性平时最好多吃些性温且具有
吃枸杞的话，也可以暖宫。在缓解宫寒症状的时
片太硬无法卷起来
散寒功效的食物，如核桃、红枣、花生、羊肉、
候，可以多吃枸杞，它的温热效果很好。不过，
6 派皮擀成薄片，切长条
鸡肉等。每天午餐过后或者晚餐之后，喝杯温热
需要注意的是，感冒的人和腹泻的人都不能吃枸
7 将苹果片如图排列整齐
的姜茶也有助于化解寒气，调理宫寒。
杞。
4、睡眠调理
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2020 年 5 月 8 日 星期五
周刊
OME RENOVATION & REAL ESTATE
May 8, 2020 Friday
装饰装修 / 地产信息
Health Times Weekly
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房租减免 75% 难施行 多伦多人气餐馆永久关闭 封关导致移民减少 加拿大楼市下跌将持续数年 最近安省的疫情数据呈现下降
政府承担 5000。除此之外，房东
的趋势，经济重开指日可待，但是，
还需要与租户达成这三个月禁止
有些小企业已经等不到那一天了，
驱逐的协议。
位于多伦多市中心 Front St/ Spadina Ave 娱 乐 区 的 Pizza Pizza 门店因交不起房租，于 4 月 18 日
陆续开始宣布倒闭。 令披萨店老板 Blanchard 颇感
被房东强行封店并驱逐。
也许很多人会感到好奇，加拿
委 屈 的 是， 房 东 Daniel Pitoscia
大政府不是才在上个月宣布了针
of Liberty Atlantic Inc. 不 愿 意 申
对小企业的紧急商业租金援助计
请 CECRA。 该 公 司 的 法 定 代 表
划（CECRA）吗？的确，但是仍
人 Scott Turton 表 示， 尚 未 申 请
有许多符合申领资格的小企业无
CECRA 是因为该项目的细节未最
尽管政府出台的租金援助计划旨
法享受这个补贴，因为企业主无
终确定，还不能判定该披萨店是
在帮助因疫情面临困境的小企业，
法自行申请。
否有资格获得援助。
但是即使许多小企业符合标准，
80% 房东不愿协助申请租金援 助
他们也无法自己申请，而他们更 该公司还表示，安省政府网站
多伦多披萨店宣布永久关闭
上对上居下铺的物业也有一些限
不能控制房东是否愿意申请，大 多数人表示房东可能不会。
5 月 2 日晚上，多伦多披萨店
制，这也是该公司现阶段拒绝申
Lambretta Pizzeria 在其社交媒体账
请的主要原因，“这项援助计划
在一项代表加拿大全国 39000
号上宣布即日起关闭经营 5 年的
的细节仍在不断更新，而且尚未
多家小企业的基层组织调查中显
店铺，并抱怨房东不愿配合申请
开放申请。”
示，仅有 19％的企业主表示，他 们的房东很可能会申请援助计划，
政府的租金援助补贴。 据 悉， 其 实 已 有 一 些 租 户
81% 的企业主表示房东不会协助
Lambretta 披 萨 店 位 于 89
报告说他们的房东已经申请了
申 请。 其 中 有 54 ％ 的 人 表 示，
Roncesvalles Avenue， 老 板 Celina
CECRA，是否符合条件则是另一
CECRA 可以救活他们的企业。
Blanchard 仍为自己用心经营的事
回事。 除此之外，加拿大独立企业联
业走到这一步感到震惊，“这是 我谋生的事业，说实话，我不知 道下一步该怎么办了 ...”
披萨店指责联邦政府将租金减
合会（CFIB）对本地数千家企业
免的选择权分配给房东，“如果
进行的民意调查显示，只有 10％
政府允许小企业主自行申请，那
符合 CECRA 资格的加拿大小型
据悉，由于疫情的原因，以堂
么权力将落在我们身上，而不是
企业主认为其房东将愿意协助申
食 为 主 的 Lambretta 披 萨 店 被 迫
房东。这项援助计划不是强制性
请租金援助。40％的人表示不确
在 3 月暂停营业，不过老板当时
的，如果房东不同意，我们则无
定房东是否会申请；9％的人确定
还能够支付 4 月的租金，并在调
能为力，政府这么做就是让我们
他们的房东肯定不会申请；另有
整 后 于 4 月 15 日 重 新 开 放 外 卖
等死。”
36％的人不符合资格。而接受调 查的大部分企业主表示拿不出 5
服务。但是停业和营业额下降带 此外，该披萨店曾于 2018 年对
月的房租，老板希望房东可以协
其房东公司提出诉讼，涉及 15 万
助申请加拿大紧急商业租金援助
的赔偿，也因疫情的原因被延迟
C
（CECRA），若申请成功，该店
了。
示，“从理论上讲，政府的这项
CECRA 为商业地产业主提供 可免除贷款（forgivable loan），通
FIB 在本周的一份声明中表
租金援助计划是好的，因为政府 老板 Blanchard 表示，“我一直
了压力。
承担了很大一部分租金，并且让
希望能够出现奇迹，以这样的方
房东和租户各自分担一部分费用。
式结束无疑是令人遗憾的，据我
但实际上，房东和租户双方若不
所知，我并不是唯一的一个。”
能达成一致的协议，很快就变成 一片混乱。若房东拒绝提出申请，
过房东降低至少 25% 的房租、小
Stephen Brown 在本周的客 户报告中写道：”加拿大的住房 需求已经变得极度依赖移民。” 他预测，在这场危机中，房价将 下降 5％，未来几年移民人数会 减少，房价和交易量都将长期保 持在低于新冠疫情之前的水平。
家，那么仍然对移民有吸引力。 比如，2008-09 年的金融危机后， 加拿大所受的冲击小于多数其他 国家，移民人数上升了。 他说，如果移民人数下降， 那么房地产市场将是经济中受灾 最严重的部分。因为投资者在购 买房屋或公寓时假定移民和外来 人口将推动出租和租金。 Brown 说，租房网站的实时 数据显示，自从新冠疫情开始以 来，多伦多的租金已经下降了 3％至 5％。 目前，加拿大已经对非居民 关闭边境，不过，与美国不同的 是，加拿大仍在处理移民申请。
人口增长的 80% 来自移民。 Brown 指出，由于加拿大的 入境限制，以及所有地区的失业 率将上升，预期移民将会减少。 今年还有其他因素不利于房 地产市场，包括“进入市场的房 源数量大增”，以及疫情爆发导 致旅游业停摆和 Airbnb 数量下 降。 Brown 认为，短期租房需求 的下降似乎是房地产市场短期内 疲软的一个主要因素。租金下降 也是因为以前为 Airbnb 提供服 务的大量公寓涌入租赁市场。
过去几十年，加拿大的人口 增长一直是一半来自国内人口自 然增长，一半来自移民。但是近 年来，出生率下降和移民增加，
不过，Brown 认为房价下跌 的幅度不会太大，因为失业的主 要是低收入人群，为租客为主。 另外，银行提供房贷按揭延迟支 付的服务也可以减少被迫卖房的 数量。
CECRA。此外，政府还应要求商
CFIB 表 示：“ 由 于 CECRA
都面临着各自的困境，互相指责
用物业房东暂停驱逐交不起房租
对申请条件的限制，许多企业并
抱怨并不能解决问题，双方之间
的租户，这项规定早在 3 月就在
不能从中获取帮助，因此我们将
以及与联邦政府之间的沟通才是
民用物业实施。
继续敦促租户和房东相互交流，
关键。
Brown 指出，过去 5 次经济 衰退中有 4 次是移民人数减少， 主要是失业率上升导致移民的动 力下降。但也并非绝对，如果加 拿大在危机中的表现好于其他国
月的房租。
来的双重打击使该店无法支付 5
仅需支付 25% 的租金，大大减轻
新冠疫情下加拿大房地产市 场的走向如何，各种预测都有。 此前，道明银行（TD）预测今 年全国房价将上涨 6%，即使出 现大量失业和经济萎缩也不会影 响上涨势头。但是总部位于英国 的 Capital Economics 的经济师表 示，加拿大房价将会下跌，并且 “持续数年”下跌，理由是预期 移民数量会明显下降。
企业主及政府各承担 25% 和 50%
早前，在多伦多拥有 63 年历
租客什么也做不了。” CFIB 补充
的租金，以帮助符合资格的遭遇
史的知名披萨店 Vesuvio Pizzeria &
说，许多房东对他们是否符合资
经济困难的小企业在四月、五月、
Spaghetti House 在 4 月 19 日 宣 布
格感到困惑，因此很可能不会申
六月度过难关。
了永久停业。
请。
并提出合理的建 “ 我 们 撑 不下 去 了， 我 们 需
议，以帮助尽可
要您的帮助！” 包括拯救小企业
能多的企业度过
（Save Small Business）在内的基层
这场风暴。与此
组织也发起了请愿活动，在致加
同时，我们将继
拿大部长的公开信中表示， “虽
续倡导简单的程
然联邦政府的援助计划存在缺陷，
序，使资金直接
但是如果可以迅速采取行动挽救
流向租户。”
它，它可以拯救成千上万的企业
举个例子，小企业的月租为 1
位于多伦多市中心圣劳伦斯市
因此，代表独立企业的团体
万加元，在 4-6 月期间，房东需
场 附 近 的 烤 肉 店 Hogtown Smoke
提倡加拿大政府以赠款的形式提
放 弃 2500 的 租 金， 即 月 租 降 至
被高昂的租金压垮，于 4 月 21 日
供 更 多 资 金， 和 下 达 命 令 强 制
7500。小企业支付 2500，加拿大
宣布永久停业。
要求符合条件的房东必须申请
和数百万个工作岗位……帮助当
其实，在新
地的社区企业，也是帮助我们的
冠病毒大流行
经济尽快从这场危机中复苏。”
期 间， 不 论 是 租户还是房东，
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Avalon, Nottingate, Springridge, 2017 年 建， 3 卧 3 卫。 Mattamy 住宅，超过 $60k 升级，约 1674 平尺。硬木地板，厨房石英台面，未完成 地下室，围墙后院，暂时房后没有邻居。叫价： $559,900
Barrhaven East,3 卧 3 卫。靠边单元镇屋，大围 墙后院。新光亮地板，新家电，厨房和卫生间石 英台面。全完成地下室。叫价：$489,000
Avalon, Nottingate, Springridge,3 卧 2 卫。 全 围墙后院，带有一个大露台。全完成地下室。 （2018）铺筑小路；（2019）前院草坪，地下 室 地 板 和 地 毯；（2020） 厨 房 地 板；（2018） 新水龙头和双水池，（2020）新油漆厨柜，覆盖 一层易于清洁的白漆（2020）。叫价：$400,000
Emerald Meadows, Trailwest, 2017 年 建，3 卧 3 卫。Richcraft 的 Addison 户型，主层硬木地板， 厨房高质量家电，加长中心岛，储藏柜和开放储 物架。二楼洗衣房。私密围墙后院带一个大露台。 叫价：$514,900
Barrhaven; Heritage Park,2 卧 2 卫。硬木地板和 卷绒地毯，维护良好的住宅地点靠近商店和高速 路入口。主层有书房，连体单车库。叫价：$389,900
Blossom Park;Kemp Park;Findlay Creek, 2012 年建，3 卧 3 卫。 Tartan Homes 的 Magnolia 户 型（2,194 平尺）。主层银木地板，二层有宽敞 阁楼间 / 办公区和洗衣房。专业完成地下室，白 色 PVC 院墙和露台。叫价：$499,900
Alta Vista, 4 卧 4 卫。硬木地板，铺砖路和露台。 厨房不锈钢家电和石英台面，全完成地下室，围 墙后院。叫价：$874,900
Stonebridge, 2016 年 建，3 卧 3 卫。 Uniform Urban 户型，约 2100 平尺，深色橡木地板，厨 房花岗岩台面，硬木楼梯，二楼洗衣房，完成地 下室。叫价：$549,900
Kanata Lakes; Heritage Hills,4 卧 4 卫， 全 砖 前 房脸，几步路可到 Beaver Pond。厨房壁柜，硬 木地板，带法式房门和硬木地板的兴趣室。私密 后院有露台，花园和高篱笆墙，住宅被原房主维 护得很好。叫价：$679,900
Barrhaven, Cedargrove, Fraserdale,3 卧 3 卫。 厨房花岗岩台面，围墙后院有 patio。拐弯楼梯。 完成地下室有书房，水电设施房以及孩子们的大 娱乐室。几分钟可到公共设施、416 高速路、皇 家骑警总部和国防部总部。叫价：$520,000
Emerald Meadows, Trailwest,3 卧 3 卫。仍然在 一年保修期内。全砖外观。厨房石英台面，包括 所有家电。硬木地板，二楼洗衣房，未完成地下室。 对新房来说，有很好的纵深 lot。叫价：$499,000
Emerald Meadows, Trailwest, 2013 年 建。 Glenview Cooperwood 户 型， 主 层 硬 木 地 板， 硬木楼梯，厨房花岗岩台面。地下娱乐室和主生 活区。叫价：$520,000
Stittsville (North), 2019 年建，4 卧 5 卫。Minto 的 Hampton 户 型， 带 一 个 加 钱 的 超 大 lot。 厨 房有储物柜，主层有办公区。二楼洗衣房。全 完成地下室。 5689 平尺。按照建筑商规定，有 Tarion 新住宅保修期。车库有充电装置，还有更 多。叫价：$1450,000
Mckellar/Highland, 3 卧 3 卫。半独立房，两层 楼均为橡木地板。厨房花岗岩台面，不锈钢家电， 燃气炉灶。后门外杉木露台，地下起居室；二楼 洗衣房，房侧铺砖小路。叫价：$886,000
Half Moon Bay, 2016 年建 ,4 卧 3 卫。 Tamarack 建住宅，位于加钱的 45 尺 lot，$200,000 升级， 厨房石英中心岛，储物柜和高档家电。主层和地 下室硬木地板。二楼洗衣房，后院有木制露台， 带入地游泳池和瀑布和水下条凳，还有藤萝架和 工具房。叫价：$799,900
New Edinburgh,3 卧 3 卫。2010 有 获 奖 设 计 师 重新装修，1800 平尺，厨房不锈钢家电，石英台面， 二楼露台。硬木地板，地暖，底层 WALKOUT， 靠近商店，餐馆和其它设施。叫价：$979,000
Blossom Park;Kemp Park;Findlay Creek,4 卧 4 卫。3572 平尺，$160,000 升级，厨房有带冷冻 箱插口的储物间，后院露台，楼上办公室和洗衣 房，9 尺屋顶，地下室有上下水管预留口。叫价： $924,900
Stittsville (North), 2013 年 建 , 2 卧 2 卫。 THORNBURY 户 型， 带 图 案 的 硬 木 地 板。 厨 房 不 锈 钢 家 电。 凉 台，1391 平 尺 AS PER BLDRS LITERATURE. 叫价：$389,000
Centre Town, 4 卧 4 卫。半独立房，2014 年装修， 硬木地板，厨房储物柜，锅具抽屉，昂贵厨台和 不锈钢家电。凉台，加热地板，洗衣房。房后 2 个停车位。步行距离可到城里很多地点，包括国 会山、国际剧院，餐馆和商店。叫价：$998,000
Manotick East To Manotick Station,5 卧 7 卫。 包括游泳池，patio 和教练房，厨房专业家电， 地下室装修有酒吧，酒窖，家庭影院，台球和健 身区。叫价：$2599,000
Lindenlea,3 卧 3 卫。3 层半独立房。完全重新改 观。厨房 Calcutta 石英台面，不锈钢家电，后门 外即露台。硬木地板，三楼洗衣房。房后有车库。 叫价：$899,900
Hintonburg, 2017 年建，3 卧 4 卫。靠边单元镇 屋，有院墙与其他住宅分开，无需维护，日式风 格后院，新停车棚（2020）和房顶晒台，晒台西 向，可看到加蒂诺山峦。叫价：$1075,000
Avalon, Nottingate, Springridge,3 卧 3 卫。 步 行距离可到将来的轻轨站， Park n Ride， Petrie Island, 散步小路，商店，可很快进入 174 公路。 房后没有邻居，靠边单元。两层楼均为硬木地板， 部分完成地下室带燃气壁炉和大储藏室，还有空 间供后来房主进一步利用。叫价：$439,900.
Ottawa East,2 卧 3 卫。方便地理位置，大停车 位，围墙大后院，有工具房，厨房石头厨台和炉 灶后墙。地下室有超大空间做健身房和办公室及 起居室。此地产实属难得。2019 年空调。叫价： $599,900
Chapel Hill South,4 卧 5 卫。 背 靠 Longleaf Park, 硬木地板和瓷地砖，厨房深色厨柜，不锈钢 家电，完成地下室，露台和地上盐水游泳池。叫价： $698,000
Emerald Meadows, Trailwest,5 卧 3 卫。靠近各 种公共设施。厨房有中心岛。完成地下室有运动 室，娱乐室和第五间卧室。主层和楼上新近粉刷。 房顶（15），锅炉（15），粉刷（20）。叫价：$514,900
Mer Bleue, Bradley Estates,Anderson Park, 2013 年 建，3 卧 3 卫。 Valecraft 的 Lausanne 户型。主层硬木地板和瓷地砖，二楼洗衣房。厨 房有储物间，不锈钢冰箱、炉灶和洗碗机。完 成地下室，院墙（2017），后院有露台和石头 patio(2016)。叫价：$439,888
Civic Hospital，4 卧 2 卫。Loft 风格半独立房， 通体硬木地板，厨房新地板砖和炉台后贴墙。 地 下 室 可 以 做 潜 在 的 起 居 室，3 洁 具 卫 生 间 和 洗衣房。全部更换新窗户（2016）。前后房门 2016/2017，房顶 2010。叫价：$649,900
Centre Town, 2017 年 建，2 卧 3 卫。 靠 近 Bronson 和 McLeod 的交角位置。全完成地下室。 包括一个停车位。叫价：$750,000
Emerald Meadows, Trailwest, 2012 年 建，3 卧 4 卫。 2,096 平尺，硬木地板，房后没有邻居。 楼上洗衣房。完成地下室带全洁具卫生间和温馨 壁炉。可以用作第 4 间卧室。114 尺纵深 lot。叫价： $459,000
Avalon, Nottingate, Springridge, 3 卧 3 卫。 Minto 的 Empire 户型，房后没有邻居，主层通 体橡木地板（2020）。厨房石英台面，不锈钢家 电包括燃气炉灶）。新房顶（2019）。全围墙后 院有改造的露台（2019）。叫价：$409,900
Bridlewood, 2011 年 建，4 卧 3 卫。 Urbandale 的 Mendocino 户型，厨房不锈钢家电和石英台面， 围墙后院。主层和楼梯硬木地板，二楼洗衣房， 未完成地下室。叫价：$599,900
Bridlewood, 2011 年 建，4 卧 3 卫。 Urbandale 的 Mendocino 户型，厨房不锈钢家电和石英台面， 围墙后院。主层和楼梯硬木地板，二楼洗衣房， 未完成地下室。叫价：$599,900
Blossom Park;Kemp Park;Findlay Creek, 2015 年建，3 卧 3 卫。靠边单元镇屋，主层硬木地板， 房后没有正对后院的邻居，厨房包括不锈钢家电。 完成地下室。叫价：$487,000
Stittsville (North), 2010 年 建，3 卧 3 卫。 通 体 硬木地板和瓷地砖。全围墙后院。全完成地下室 可为全家老小服务，可作为家庭办公室 / 健身区， 可利用其大空间看电视和玩游戏。叫价：$425,000
Emerald Meadows, Trailwest, 2014 年 建，3 卧 3 卫。 Richcraft 的 Vista 户型，加阁楼间，将近 2200 平尺，硬木地板，地板砖和新地毯。厨房 石英台面和不锈钢家电，后院露台和藤萝架，未 完成地下室等待您的设想。叫价：$600,000
Barrhaven; Heritage Park, 2011 年建，4 卧 3 卫， 完成地下室是朋友和孩子娱乐的好地方。地下室 洗衣房，有很多储藏空间。几步路可到商店，学校， 公园和很多设施。叫价：$524,900
12
J
2020 年 5 月 8 日 星期五
OKES & FUNNY PICTURES
May 8, 2020 Friday
笑林幽默 / 有趣图片
Health Times Weekly
周刊
做不起
12
儿子：老师出的考题太偏太难。 爸 爸： 偏 在 哪 里？ 难 在 哪 里？
我：“妈，我想开直播，做网红。” 儿子：地理考的是我没有去过的 老妈：“投资太大，咱做不起。” 地方，历史考的是我出生以前的 我：“ 不 需 要 多 少 投 资 的！”
事，政治我又没有去开过会。
老 妈：“ 妈 是 说 没 钱 让 你 去 整
会省钱的男朋友 男朋友为了省钱和我说：亲
行驶，超越了警察的摩托车。警
容！”
4、儿子：“妈妈，母亲节快到了，
察见状，穷追不舍，终于把轿车
我……
您想要什么礼物啊？”
截住。
妈 妈：“ 妈 什 么 都 不 要， 只 要
爱的，结婚我们就不买戒指了，
警察表情严肃地拿出违章
我们纹一个，谁要是先背叛，就
记 录 本， 记 完 车 号， 向 女 人 宣
剁手指，这样才能见证我们忠贞
布 罚 款：“ 你 居 然 超 速 从 我 身
1、儿子吵着要去公园，买票进
不渝的爱情。
边 一 闪 而 过， 至 少 有 六 十。”
去后，他直奔烤肠处，买了一根，
我：那不如我们纹个项链吧！
女人生气了：“你胡说。我
儿童笑话
有 一 个 听 话 的 孩 子 就 好 了！” 儿子：“哦，那妈妈我是不是要
转身跟我说： “好了，我们出去吧” 5、我问儿子：“如果我欠了别
没有那么老 !”
如果……
人很多钱，又还不上时，你该怎 2、一天我刚下班，五岁的女儿
如果你发现停车场有两个连 在一起的车位空着，而此时你的 车前面有一女司机正开车进停车 车位一会儿就没了。
网上病情咨讯
过来要我和她做游戏。我很累，
在网上看到一个病情咨询的
咱们玩爸爸打女儿的游戏”。女 爸！”
家吧！！！” 6、儿子做错了事，被老爸训斥
睡不着吃不下，心情很抑郁。我 是怎么了？
一个女人驾驶一辆轿车超速
正在我期待着儿子说‘父债
儿一下跳起来：“好哇，我当爸
一网友提问：医生，我最近
我没那么老
么办？”
想开个玩笑把她打发走：“来吧， 子还’时，儿子说：“那咱们搬
网站。
场。那你赶紧掉头走吧，那俩空
有一个小弟弟了！”
后大哭了很久，老爸没有理他。 3、爸爸说：把成绩单拿来看看。
待他不哭了，老爸问他：“你不
医生问：你今年多大了？
儿子磨蹭半天才把成绩单拿来。
哭了？”
网友答道：15 岁。
爸 爸： 地 理 58， 历 史 57， 政 治
医生说：是你作业没做完吧？
59! 你上课都在什么？
儿子答道：“不是，我想休 息一会儿。”
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中医针灸临床 30 余年， 积累丰富临床经验，治疗多种疑难杂症疗效显著 主治各科疾病，尤为善长治疗各种痛症、呼吸、消化、 妇科、五官、皮肤、小儿等疾病。 ( 接受医疗保险 ) 电话：613-797-8383
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毕业于辽宁中医学院；载于《世界优秀专家人才名典》 主治：扭伤，头痛，颈椎病，肩周炎，腰椎间盘脱出，面瘫， 咳嗽，中风，结石症，胃痛，抑郁，关节炎，带状疱疹， 湿疹，过敏性鼻炎，痛经，不孕，月经不调等各科疾病
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