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渥太华版
Health Times 第 866 期 周刊 2020 年 2 月 21 日 / February 21, 2020
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每星期五出版 ISSN 1480-30
WWW.HEALTHTIMES.CA
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02
2020 年 2 月 21 日 星期五
L
IFE WISDOM & PSYCHOLOGICAL HEALTH
Feb. 21, 2020 Friday
人生百味 / 心理健康
Health Times Weekly
周刊
02
你幸不幸福，都写在脸上 卢梭妈妈是位智慧女人，对弗朗丝
她难受，恐惧，她想要寻求父亲的帮助。可那
姐妹的教育认真而细腻，她会要求她们
个浑浑噩噩，每天喝得烂醉如泥的父亲自顾不暇。
“喂，你 16 岁了，我领不到你那份补助了， 你可以滚蛋了。”
穿戴整齐，按时就餐，出门前还会给 她俩的长发辫，扎个丝带蝴蝶结发卡， 既美观又能固定头发。 她还能读懂姐妹俩内心细微的情感 波动，知道什么时候该对她们严加管
生活给不了她任何温情，伤痛如百爪抓心，侵
弗朗丝前脚刚踏进家门，还没来得及换鞋。后
蚀骨髓，这一切简直糟透了。身体和精神的折磨，
妈便甩出这句话，随即将收拾好的一个行李箱扔
让小小年纪的弗朗丝承受着痛苦和恶意的极限。
给她，并给了她 50 法郎、两张地铁票和一张身份证，
活着除了受罪，还有什么意义呢？在某一刻，弗
这就是她的全部家当。
朗丝真的想了结自己算了。 一阵眩晕中，弗朗丝还沉浸在错愕的情绪里，
教，什么时候该温柔相待。在这里，她 们体会到了无私的亲情之爱，从弗朗丝 内心来讲，他们就是自己的再生父母。 只不过世间好物不坚牢，彩云易散
她灵魂出窍似的望着衣橱，她看到了那个拖把，
来不及去衣橱带走点什么。后妈便抓住她的肩膀，
那个每天朝夕相伴的“工作伙伴”，那个唯一听
手心用力地向外一推，就这样弗朗丝被扫地出门
从自己召唤的“小家伙”，内心顿时升腾起一股
了。
惺惺相惜的感觉。 从此，她的命运她做主。这也意味着，后面的
琉璃脆。在她们刚刚被生活善意相待 时，苦难便毫无防备地接踵而至。最
弗朗丝随即将拖把抱在膝盖上，就像抱着自己
任何选择，任何可能会出现的状态，她都要为之
可怕的是，你承受的那些耻辱和不堪，
的布娃娃一样，她开始给它编辫子：“嘿，小家
负责。一想到这里，弗朗丝内心突然沉重起来了，
都难以向外人启齿，便只能默默忍受。
伙，今天晚上，我会让你漂漂亮亮的！”“你美，
她害怕，她跃跃欲试，同时那个信念也再次被点燃：
我也会美的”“来，我给你讲个故事吧。” “等我长大后，我会有很多孩子，我不会像家
小小的弗朗丝，在五岁那年的暑假，
日本小说家东野圭吾说过：“一个人长大后的 样子，或多或少是童年许多个瞬间堆积而成的。
本该在爷爷
我们性格中出现的问题，也往往都和童年经历相
无耻地猥亵和侵犯了。
奶奶家享受欢快的假期，却被爷爷
弗朗丝有一搭，没一搭地和拖把宝宝聊着天， 聊着聊着，乌云也似乎识趣的烟消云散了。
人对我那样对待他们，我要给他们所有我不曾得 到的善待。”
关。” 白天被后母施暴的悲惨经历，晚上回到她的小
对，养活自己，要有很多孩子，要让他们感受
像纸片一样战栗着。”她恶心，抵触，想要逃离
衣橱，弗朗丝一边给拖把宝宝编辫子，一边倾吐
到爱和温暖。“不曾被亲人善待的自己也是能够
和反抗，可是她不敢，她害怕被揍。
她内心的伤痛。
付出爱，也会获得爱的。”这是来自弗朗丝心底
还警告她不许对任何人说，弗朗丝“浑身痉挛， 张爱玲为人冷漠寡情，对这个世界和身边人常 常保持一副旁观疏离的态度。她的作品底色多是
最真切的呼唤，她准备蓄势待发了。
苍凉、暗色调的，她也总能把人性的现实和自私面， 刻画得入木三分。 我们来看她的成长经历，就知道她的性情和童
没想到这样的隐忍，换来的却是爷爷变本加厉
就这样，拖把成了弗朗丝最亲密的朋友，在它
的凌辱。又是一个假期的午后，弗朗丝在劫难逃，
身上能获得爱，安全感和友善，弗朗丝的心底渐
被爷爷夺去了自己的清白身，那一年她才 6 岁。
渐生出了一股小暖流。
心应手，赚到了人生第一笔薪水 250 法郎，还为
年的成长环境有很大关系。 她颤抖，流泪，害怕，求饶，但一切终究无济 她出生在落魄的权贵之家，父母关系恶劣。父
她先是在一家面包店当服务员，解决了食宿问 题。凭借着以往伺候人的经验，弗朗丝做起来得
于事，残暴和伤痛就这样无可逆转地砸向了自己。
也正是这股小暖流，让弗朗丝起死回生，重新
自己买了作为女孩子的第一件文胸。
找到生活的意义和期待。 这是她获取自由身的开门红，意义非凡。弗朗
亲是个纨绔子弟，吃喝嫖赌样样沾，母亲气不过 离家出走。他们对自己不闻不问，这个家也缺少
后来，爷爷意外身亡，本以为噩梦就此结束，可
温暖和爱。郁郁寡欢的童年，在张爱玲身上打下
生活对弗朗丝的恶意，似乎才刚开始。
了深深的烙印。
她慢慢学会用向善来回应后妈的恶，用抽离心
丝感觉自己从物质到精神，已成为大人了。她相
来应对眼下的困顿，也在下意识地培养自己的抵
信自己，有能力来为自己做选择，梦想也不会多
御力。
远的。
这个时候，出其不意，生父出现了。穷困潦倒 不过，不是所有人都容易被童年的创伤所围困 的。《衣橱里的女孩》这本书，就让我们看到一
的他，不知道是哪根神经出了错乱，非要接她们 姐妹回家。
我们永远无法想象生活的痛有多痛，我们也永 远无法估量自己的治愈力有多强。
只不过，生活常常如此。当你意气风发，以为 付出就有回报时，生活可能会给你当头一棒，磨 磨你的锐气，考验考验你的耐性。
个在童年遭遇性侵犯、暴力虐待，不被生活善待 的小女孩，在苦难面前，凭借自己的信念和不屈
“一个单间，无须几秒便一览无余。灰色的屋
的意志，让人生一次次突围，并将恶化解成爱的
子诉说着苦难与忧伤的气息。”这便是生父的家，
力量散播出去，最终在助人中完成了自我救赎，
破败不堪，死气沉沉。最要命的是，这里有个吃
重获新生的故事。
人不吐骨头的后妈。
除了拖把，弗朗丝找到了“更多的朋友”。 弗朗丝很快有了第一段感情，对方是个消防员， 后妈不让自己好好睡觉，要五点起来干活，上
他们不过见了几次面，在一次野外郊游时发生了
学前必须干完，没关系就起来吧。在微亮的灯光下，
关系，并怀上了第一个孩子。关于情感细节，弗
困顿的弗朗丝站在洗碗池前似乎看到了：刀子在
朗丝不记得了。她只知道她不爱对方，也不想让
叽叽喳喳唱歌，叉子在欢快的跳舞，盘子是个大
对方负责，但是她要孩子，她要对孩子付出优质
最终是你的选择和行动，决定了你能否被生活温
鞋子上浸满油污，语气生硬地挤出了个“噢”字，
舞场，小水流是背景舞曲，它们正在这里举办欢
的母爱。
柔以待。相信自己值得被爱，赋予自己爱的能力，
从肢体到表情，似乎哪儿都贴满了“这个家不欢
乐的 party。
迟早我们都会收获属于自己的幸福。
迎你来。”
它告诉我们，不管过去你经历过什么样的磨难，
第一次相见，她便面无表情地上下打量弗朗丝，
那是她的梦想，她的信念和使命所在。所以， “看，这些小家伙们多开心，生活真美好啊！”
这也是一本自传体小说，本书的作者弗朗丝 •
一想到往后就要呆在这儿，弗朗丝浑身冰凉。
盖兰，是书中主人公的原型，她从小经历了各种
她的内心沮丧极了，想要回卢梭爸妈家，可是 6
非人的遭遇，被生父抛弃，被继母虐待，被爷爷
岁的她，哪里有权利选择自己的家呢？
糟践。可生活的疼痛没有让她轻易放弃自己，她 反而揭竿而起，用实际行动与命运抗争，最终为 自己争取到了爱和幸福的权利。
她只能听天由命，接受命运的安排。后妈的凶 残慢慢显露：“臭东西！你就一定要碰这自行车，
只能去当护理工，清洁工，她相信只要有自己的 “原来生活可以如此轻盈，如此随性。”
怒地抽向自己的左脸。
她抱着孩子亲吻，给她把尿，陪她说话，看她
她就像得到天神的眷顾一般，内心越发柔软、越
哭闹，这每一项在别人看来很繁琐的育儿工作，
有力量了。
但在弗朗丝看来却是那么神圣而绝妙。因为，在 那些时刻，她能体会到两颗亲密的心，在至真至
接下来，就让我们一起走进这本书，去感受一
面对后妈的责难和拳打脚踢，她可以轻而易举
纯的交流，而这恰好是她生命之初的缺失。
地选择屏蔽自己的知觉。转而，将触觉更多地投
故事温暖而激励人心，感动了数千万法国民众为 她落泪。
一口饭吃，就一定少不了孩子的。
沉浸在想象中的弗朗丝，被那个快乐世界击中了，
嗯？你就那么想动它！”啪的一个巴掌，后妈暴 在被苦难侵蚀到奋起追梦的人生道路上，她的
一想到这些，单亲妈妈的苦都不算事了。哪怕她
而弗朗丝刚刚只是因为，好奇爸爸的这辆自行
向她身边的这些朋友，拖把，锅碗，刀叉和盘子。
车好新潮，她只是想试试。不小心摔着自己了，
和它们在一起时，弗朗丝学会了自得其乐，学会
的过程中，弗朗丝完成了自我救赎，哪怕困难重重，
胳膊肘还在流血。
了抚慰自己作为孩子的灵魂。
她从未退缩。
自助者终将会获得上天的眷顾。在为孩子付出
下这个历经生活磨难的小女孩，是如何走出原生 家庭围困，活出自我，寻找幸福的。
弗朗丝想不通，一个女人，怎么会这么凶残的 对待一个摔倒在地，满身流血的小女孩呢？
⒈你永远无法想象，生活对你的恶意能有多 恶
更让她想不到的是，后妈借此给她立了第一条
也就在这时，弗朗丝也似乎找到了这辈子的信
接着，弗朗丝又有了第二段感情，也不尽如人
念，她下意识地重复着这段话：“等我长大后，
意。几次大病住院，孤身一人，不省人事，但关
我会有很多孩子，我不会像家人对我那样对待他
键时刻她都坚强地挺过来了。大概是那个信念在
们，我要给他们所有我不曾得到的善待。”
坚强地支撑着她，要勇往之前的走下去吧。
规矩：在之后的十年，这些拳打脚踢会随时随地 电影《阿甘正传》告诉我们：生活就像一盒巧
发生。
丝脑海久久环绕，就像来自心底最真切的召唤。
克力，你永远不知道下一块会是什么味道。你以 为当前的遭遇就是谷底，遍体鳞伤心力交瘁，疼 痛分明到了忍耐的极限。可命运之神偏偏喜欢捉
“我可以的，我一定可以的！”这段话在弗朗
事实上也是如此，接着便是更为苛责的第二条， 第三条规矩：要么干活，要么被打！
此时，一股强大的能量也正在弗朗丝体内酝酿发
后妈的虐待就此展开，且毫无克制，愈演愈烈。 故事的主人公弗朗丝，就是这样一位有着类似
弗朗丝身上的伤痛似乎没有尽头。
日本作家中川越说：害怕这个世界，就会过得 不舒服，连活着都很痛苦吧。正视自己的内心后，
它们等待时机成熟，便蓄势待发。
若认为自己是正确的，即时面对千万人，也要勇 往直前。
经历的女孩。
⒉苦难之后，总会柳暗花明
⒊为了梦想义无反顾，是付出也是自我觉醒 大概也是这股义无反顾的劲儿，支撑着弗朗丝
弗朗丝的父亲是一位贫穷的屠夫，嗜酒成性， 没有担当。在她只有 9 个月大的时候，父母关系
难地收养孩子和照顾孩子，并最终幸福地成为了 5 个孩子的母亲。
酵。
弄人，转角会有个更大的坑等着你来跳。
她结婚又离婚，不变的是她一直在生孩子，艰
弗朗丝毫无悬念地伺候起了一大家子的吃喝拉
后妈越发急不可耐，不想再为弗朗丝花一分钱
朝着自己的梦想不断奋进。她真的有了很多孩子，
破裂，母亲含泪离家出走，父亲便火速将弗朗丝
撒，洗衣，做饭，买菜，擦地收拾家。她起早贪黑，
了。于是，学完义务教育后的弗朗丝，毫无疑问
并力所能及地给他们买玩具，绞尽脑汁地陪他们
和姐姐送给了收养家庭，这一待便是 6 年。
不分日夜地要遵照后妈的指示行动，做得稍有闪
地辍学了。
玩游戏，变着法地烧菜、学护理知识，这些在有
失，拳打脚踢，遍体鳞伤是家常便饭。 这一刻，9 个月大，她的人生才刚开启，幼小 的心灵便品尝到了被至亲抛弃的伤痛。
钱人看来微不足道的事，却是她和孩子之间最简 他们为弗朗丝安排了学校免费提供的 2 年职业
只是，这时她才不过是个 10 岁的孩子，却过 着奴隶的生活。
单纯粹的快乐。
技能培训，包括缝纫、编织、烹饪等实用技能的 学习。后妈的如意算盘，是让她学完满 16 岁立马
在付出爱的过程中，弗朗丝自己也幸福极了。
滚蛋。
好在，收养她们的养父母，卢梭爸爸和妈妈是 一对有学识、有教养，懂得爱、并不吝付出爱的
她没有上桌吃饭的权利；没选择和自由表达的
优秀父母。这也让这对极早被生活恶意相待的小
权利；最要命的是，后妈借口家里人多地方少，
一向成绩不错的弗朗丝，在知道自己不能继续
孩，过往的遭遇是多么的不幸，她向我们证明了
姐妹，在养父母家，略微体会到了一丝爱和温情。
也剥夺了她的床，夺去了她正常睡觉的权利。弗
升学的那一刻，内心确实沮丧不已。但听说，学
不被善待的自己，是有能力付出爱，感受幸福的。
朗丝晚上唯一能去的归宿只有衣橱。
完职业技能就可以获得自由身，她觉得这未必不
终于等到这一天，不管那个被锁在衣橱里的女
是件好事。
卢梭爸爸是位纺织梳理工，他“威严自然却能 使人安心”，是个非常了不起的生活魔术师。他
这个衣橱，不是一般意义上装干净衣服的衣橱。
能让使用多年、已失去弹性的床垫起死回生；能
里头放的是拖把，桶，爸爸布满血和肉渣的臭鞋子，
让绣球花变成蓝色；在他小小的工作间里，他还
她就被后妈指定晚上在这里蹲着“睡觉”。这里
的到来。可当时间真正定格在 1969 年 4 月 27 日
能用一些边角料，给弗朗丝做漂亮的凉鞋，从拉
漆黑一片，不能转身，更没法躺下，还有一股恶
那天，她毫无防备地被踢出家门时，内心却手足
扣到鞋面的装饰，整个细节设计都充满了小心思。
臭萦绕在身旁。
无措，五味杂陈。
弗朗丝的人生突围告诉我们：为了梦想义无反 顾，用行动和过往作别，就真的可以挥挥衣袖，
多少年来，她一直想逃离，一直等待着这一天
不被苦难沾身。 你能否被生活温柔以待，取决于你信什么？用 强大的信念去追梦，你就会向着它不断靠近。
03
2020 年 2 月 21 日 星期五
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2020 年 2 月 21 日 星期五
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ITNESS & WELLNESS
运动强生 / 美体健身
Feb. 21, 2020 Friday
Health Times Weekly
周刊
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冬季在家吃吃吃 8 种居家平板支撑动作 徒手在家练出马甲线 赘肉已爬上臂弯！ 分享 9 种居家平板支撑动作，徒手在家虐出马甲线、公狗腰。当然想要拥有平坦紧实的腹部，
不仅需要对腹部进行有效的训练，还要减少腰腹部多余脂肪。以下 9 种变式平板支撑配合有氧 运动，隔天在家徒手练起来，马甲线、公狗腰指日可待！ 请根据自身练习水平 将整套动作做 1-5 个循环 具体练习动作如下：
动作 1 直臂 + 屈肘平板支撑 10 次
冬季让居家成了常态。“没有运动条件”似乎成了偷懒的借口。然而，赘肉却在悄悄地爬 上你的身体，这其中最令人头疼的就有蝴蝶臂。据调查，70% 的女性有蝴蝶臂，手臂部位的肥 胖远远高于小肚腩！试想一下，待到战“疫”胜利，天气转暖，穿上美丽的衣衫，露出胖乎乎
动作 2 平板支撑前后移动 10 次
的胳膊势必会让人觉得，你整个人都是肉肉的。 然而，想要瘦出性感美臂，并不是难事。没错，就是现在你想到的办法——运动。今天为 你推荐 4 组在家就可以轻松完成的手臂塑型运动：选择 5 磅的哑铃（如果没有可以选择装满水 的矿泉水瓶）。每组动作做 15-20 次，中间不休息，直到完成整套动作，重复三次。每星期做 2-3 次。还等什么，动起来吧。
1 逆转
动作 3 直臂平板支撑转体 10 次
双脚分开，略宽于肩，膝盖弯曲， 背部与地面平行。双手持哑铃， 手臂垂于身体两侧，掌心向内。 抬起手臂，夹紧肩胛骨，背部与 手臂呈一条直线（右图），回到 起始姿势。此为一组。
动作 4 直臂平板支撑交替侧提膝 10 次
2 高举 站直，手持哑铃，掌心向前。大 臂保持不动，弯曲手肘，慢慢靠 近肩膀（右图）。慢慢放回手臂， 回到起始姿势。此为一组。
动作 5 平板支撑开合跳 10 次
3 出击
动作 6 直臂平板支撑交替后蹬步 10 次
站直，手持哑铃，掌心向前。大 臂保持不动，弯曲手肘，慢慢靠 近肩膀。慢慢放回手臂，回到起 始姿势。此为一组。
动作 7 平板支撑左右转体点髋 10 次
4 伸展 双脚着地，背部紧贴长凳（或床）， 手臂伸直，哑铃举过头顶，掌心相对。 大臂保持不动，弯曲手肘，慢慢把哑
动作 8
铃降低到头顶两侧，保持，然后回到
直臂支撑挺髋 10 次
起始姿势。此为一组。
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2020 年 2 月 21 日 星期五
自二月二日渥太华侨学界联合发出的“支援武汉， 共克时艰”倡议书以来，各界人士积极响应，大家 纷纷慷慨解囊 , 捐款数目每天刷新纪录。 截至到 2 月 18 日 24 时，募捐组委会总计收到 善款 加元已超 8 万 , 人民币超 2 万 , 其中包括： -- 中 华 会 馆 渠 道 总 计 收 到 善 款 $21,442.53 加 元 -- 武大校友会渠道总计收到善款 $31,197.59 加元 -- 渥太华华星艺术团总计收到善款 $6,206.00 加元 -- 硕博联盟收到微信捐款共￥14,493.60 人民币 -- 渥太华华人音乐协会收到善款 $11,161.02 加元 -- 欣华中文学校收到善款 $7155.80 加元 --“关心湖北老河口市”热心人士善款 $9,000 加元 -- 渥太华海老会善款 $1935 加元，￥9420 人民币 联合募捐活动组委会第一批物资已经发往武汉。 ( 详情请查看本报 07 版报道） 渥太华侨学界联合募捐活动组委会 2020，2，18
渥太华中华会馆捐款明细 OCCA Intrust Account 捐款记录
序号 姓名 捐款人 1 XIAODONG WANG 2 HELEN MAO HAIYAN ZHANG, BARRISTER 3 & SOLICITOR 4 KING WANG 5 YIHAI ZHANG 6 PENG JIA 7 NING CUI 8 XIAOJUN GUO 9 JUNBIN DUAN 10 E.KANG HEALTH CARE INC. 11 JINSHENG XUE 12 MING HUANG 13 ZHEHUA DAI 14 QIAO XIE 15 TIMAO Li 16 RONG LIU 17 Sunny Pan 18 Daiyu Wang 19 SHAOYONG LIU 20 YUN XU 21 EC EDUCATION GROUP LTD. 22 YONG TAO 23 ZHI JUN QIU 24 MINGHONG LI 25 JONATHAN QIANG GU 26 YANLING WANG 27 YAN LIANG 28 YUEKUN JIA 29 Anonymous donation 30 PING LIN 31 XIANYAO LI 32 YAN REN 33 JANE X LI 34 Felix 35 ZHENGLU YAN 36 XIAO ZHEN LIU 37 HELEN MAO RONGXING XU (Ottawa-Anhui 38 Association) 39 LIYING LIU 40 JASMINE WEN 41 HONGBIN XU 42 ZHIQI CHEN INNES & BELCOURT 43 BANKING CENTER 44 SEN YANG
45 DRAGON SPIKE VOLLEYBALL 46 chunrong_fu JING YANG-YANG TIAN 47 CHENG 48 KETONG ZHOU 49 DINGLAN PENG 50 WEIQUN HU 51 MINGHUA ZHOU 52 DC CANADA EDUCATION 53 WEI WANG 54 YUXI ZHANG 55 JINSHENG XUE 56 SHIBIN ZHANG 57 MENG ZHAI 58 WEI ZHANG 59 SHIYOU LI 60 YIHONG ZHANG TIMAO LI（Ottawa-Shandong 61 Association) 62 Branch Transaction DEPOSIT 63 WEIXING YUAN
69 70 71 72 73
Feb. 21, 2020 Friday
Health Times Weekly
周刊
渥太华侨学 界支援武汉 我们在行动
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专版
PECIAL COLUMN
DRAGON SPIKE VOLLEYBALL WEIMIN ZHAO anneat2018 (NEAT art studio) ABM DEPOSIT ABM DEPOSIT Jinsheng Xue (Tiantian Volunteers Group) YANG YANG Cherry.Q.Chen FAN WANG LING ZI YAO TOTAL
捐款数额 到账金额 捐款时间 捐款时间 捐款方式 方式 $50.00 2020.02.02 Direct Deposit $300.00 2020.02.02 Direct Deposit
$1,000.00 $200.00 $200.00 $50.00 $100.00 $100.00 $100.00 $100.00 $1,000.00 $100.00 $50.00 $1,000.00 $300.00 $200.00 $500.00 $700.00 $1,000.00 $100.00 $500.00 $100.00 $200.00 $200.00 $50.00 $100.00 $100.00 $100.00 $1,700.00 $200.00 $200.00 $500.00 $120.00 $50.00 $200.00 $200.00 $700.00
2020.02.02 2020.02.02 2020.02.02 2020.02.02 2020.02.02 2020.02.02 2020.02.02 2020.02.02 2020.02.03 2020.02.03 2020.02.03 2020.02.03 2020.02.03 2020.02.04 2020.02.04 2020.02.04 2020.02.04 2020.02.04 2020.02.04 2020.02.04 2020.02.04 2020.02.05 2020.02.05 2020.02.05 2020.02.05 2020.02.05 2020.02.05 2020.02.05 2020.02.05 2020.02.05 2020.02.06 2020.02.06 2020.02.06 2020.02.07 2020.02.07
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$600.00 $200.00 $100.00 $100.00 $200.00
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$1,000.00 $100.00
2020.02.08 Check Deposit 2020.02.08 Direct Deposit
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$150.00 $100.00 $100.00 $100.00 $50.00 $1,000.00 $100.00 $100.00 $500.00 $300.00 $50.00 $100.00 $100.00 $100.00
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2020.02.13 Direct Deposit 2020.02.14 DEPOSIT 2020.02.14 Direct Deposit
$342.53 $300.00 $200.00 $200.00 $600.00
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$800.00 $500.00 $50.00 $20.00 $150.00
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$21,442.53
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渥太华武汉大学校友会捐款明细（一） 渥太华武汉大学校友会捐款明细（二） No. 序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77
Donor Name 捐赠者 Zheng, Jiancheng Xie, Wei Kong, Ai Li, Xiaopeng Liu, Zhen Hao, Jianming Xu, Jin Xu, Yan Li, Manqing Yang, Ming Yao Xu, Peng Lei, Qing Yin, Penghai
Date 捐赠日期 31-Jan-2020 31-Jan-2020 30-Jan-2020 30-Jan-2020 31-Jan-2020 30-Jan-2020 31-Jan-2020 31-Jan-2020 31-Jan-2020 31-Jan-2020 31-Jan-2020 31-Jan-2020 1-Feb-2020
Method Amount 捐赠方式 金额 E-transfer 500 E-transfer 1,000 E-transfer 100 E-transfer 100 E-transfer 200 cash 50 E-transfer 200 E-transfer 100 E-transfer 100 E-transfer 100 E-transfer 100 E-transfer 200 E-transfer 100
Huang, Kevin Xiangxi Zhu, Hanyun Lu, Jiahui He, Weiwen Cao, Ming M Hao, Li Dai, Zhehua Ma, Jianglei Qian, Daoling Christine Yang Medicine Xiaolin; Song; Tony & Emily Anoymous Wen, Diping Huang, Jin-Xing carrot fruit Tao, Yuming Yang, Fang Huang, Yinrong Gong, Ying Chen, Yanping Liu, Mengchi Zhao, Rui Zhao, Rui Anoymous Li, Jialiang Anoymous Chen, Jing Zhang, Hui Su,Jiang; Deng, Ming Lin, Kelly He, Christine Wang, Leping Zhang, Jianan Du, Zhangqing Ma, Lan Qu, P Zeng, Chen Anoymous Chen, Xixian Deng, Ze Yu Jiang, Jing Cheng Wei, Shaoying; Lu, Lily Wei, Shaoying; Lu, Lily Wang, King Xiang, Keqi/项克琦; Xie, Jingwu/谢金武 Liu, Jiang Yang, Qianqing Wang, Jining Liang, Yan Zhu, Jin Huang, Chupu; Liu, Wei Zhang, Fan/张帆; Qi, Huan/齐欢
1-Feb-2020 1-Feb-2020 2-Feb-2020 2-Feb-2020 2-Feb-2020 2-Feb-2020 2-Feb-2020 2-Feb-2020 2-Feb-2020
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88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98
Trachtenberg, Murray Chen, Lijun Zhong, Meilan Lin, Changshuang Wu, Xiuping Tan, Mengxi Anoymous Anoymous Anoymous Yan, Biqi Guo, Xiaojun Liu, Jinyu Ottawa Chinese Fitness Dance Club Qi, Cindy Guan, Jingwen Fang, Songqiang; Qian, Chunhui Lee, Hui-Chuan Chen, Suzhen Yin, Jianqi Li, Zhi Wang, Xiang Anoymous Liu, Xiaoguang; Yang, Ping Linda Xin Song Li, Chuandong Huang, Chao Cheng, Cuifen Zhong, Meilan Chen, Weirong Wang, Huili Tan, Xiaobin Zhao, Shi Lian Guo, Guanlong
99 100 101 102
Grand Environmental Projects Zhou, Xiao Dong Hu, Weiqun Xia, Changhong
78 79 80 81 82 83 84 85 86 87
200 222 50 500 100 100 50 200 100
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100 200 100 50 100 100 166 300 86 100 500 20 50 100 100 100 100 200 200 50 220 100 40 100 100 200 100 200 100 500.01 200
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Qi, Jingyu Lin, Luyun Xiong, Yijun's family Shou, Lixue Zheng, Wen Sheng Wang, Yong Wang, Yong Qian, Yongquan Tang, Jingping Anoymous Hu, Chunlin Chen, Qianfa Chinese Students and Scholars Association, Edmonton/ 埃德蒙顿中国学生学 Leung, Lin Xu, Bin & Family Xiao, Wei Brown, Suzanne Ottawa Greenboro Wang, Danhua Zhao, Binjun; Wang, Ye Dragon Spike Volleyball (DSV) Club Pu, Huan Qin Ba, Fengling Zhong, Detang Jiang, Jane; Tang, David Guo, Xiaojun Chen, Guosheng Gao, Yangsheng Jiang, Bo Kuang, Shi Deng, Xue Song; Ji, Chuanxiang
12-Feb-2020 12-Feb-2020 12-Feb-2020 12-Feb-2020 12-Feb-2020 12-Feb-2020 12-Feb-2020 12-Feb-2020 12-Feb-2020 13-Feb-2020 13-Feb-2020 13-Feb-2020
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13-Feb-2020
300 200 100 100 200 34.5 310.5 100 200 200 100 1000 2002.58
13-Feb-2020 13-Feb-2020 13-Feb-2020 14-Feb-2020 14-Feb-2020 14-Feb-2020
cheque cheque E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer
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400 200 200 100
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E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer
200 200 200 200 100 200
18-Feb-2020
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2,000
合计：31,197.59
渥太华华星艺术团捐款明细 加中文化艺术协会渥太华华星艺术团 捐款记录 序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41
捐款人 CCCAA 张志刚
陈静 楚红秋 管质丹 章诗雨 东方舞蹈团 郭石杉 霍弘彦 张 敏 周晓健 管亚东 常雅冬 王妍芃 王 曦 曲永仲 但汉鸿 陈怀文 黄蓓蕾 管震红 崔 毅 Shirley XUAN
刘昌华 王海英 曹德琨 马纯 焦秋佐 叶正武 杨子婵 高婧媛 颜筠和冉谋 赵敏 李虹 匿名 刘莹 于辉李克检 蔡建承 王健 刘莹 卢海燕 袁泉 合计
金额 $100 $1,000 $100 $200 $100 $200 $300 $100 $50 $100 $100 $200 $200 $100 $100 $100 $100 $100 $100 $100 $100
捐款方式 捐款时间 E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer E-transfer
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2/8/2020 2/9/2020 2/9/2020 2/9/2020 2/9/2020 2/9/2020 2/9/2020 2/9/2020
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2/9/2020
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2/9/2020 2/10/2020 2/11/2020 2/11/2020 2/14/2020 2/14/2020 2/14/2020 2/14/2020 2/17/2020 2/17/2020
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同舟共济 , 共度难关 欢迎社会爱心人士捐款 渥太华中华会馆捐款渠道
* 电邮转账： E-transfer （自动转账，无需密码） Email address: Ottawaocca@gmail.com
武汉大学渥太华校友会捐款渠道 * 电邮转账 : （请使用密码 wuhan2020） Email address: wudaottawa2015@gmail.com
渥太华华星艺术团捐款渠道
* 电邮转账： E-transfer （自动转账，无需密码） Email address: WCD2019CCCAA@hotmail.com
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2020 年 2 月 21 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
Feb. 21, 2020 Friday
国际国内新闻 / 社区消息
Health Times Weekly
周刊
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撤侨隔离华人感恩加拿大： 写感谢信捐款 $35,000
Via 铁路周四恢复 安省西南部三条火车线路 维亚铁路公司（Via Rail）宣布，
据悉，反对在卑诗省 Wet'suwet'en
将于本周四恢复安省西南部的火车服
原住民部落地区建造天然气管的示威
目前正在安省 Trenton 空军基地接
人是懂得感恩的，建议大家贡献自己的
特伦顿的住宿、饮食和健康检查和评估。
务，这包括：多伦多至温莎市（Windsor）
者，自上星期四起一直堵塞上述路线
受 14 天的隔离人员情况稳定，没有人
力量，用行动来证明湖北人是一个值得
在此期间有部队医生和红十字会大量义
线路、多伦多至莎尼亚（Sarnia）线路，
的铁路，逼使维亚铁路暂停服务。本
发病，第一批隔离人员将于本周五解除
加拿大媒体、民众和中国其他省份华人
工的工作，而且满足了很多人生活上的
以及多伦多至尼亚加拉（Niagara）线
星期一，已有 470 班火车取消。
隔离，第二批也将于 2 月 25 日解除隔离。
们尊敬的群体。
不时之需。
路。此外，来往渥太华、蒙特利尔及
维亚铁路曾表示，受班次取消影
这两次撤侨人员大部分是来自武汉的华
魁北克城（Quebec City ）的线路，也
响的乘客，可以要求退票，并会获得
人，为了表达感恩之情，华人自发地组
者，如果靠自身千辛万苦，很难离开湖
一困难的时刻，所有关心和支持我们的
全额退款。
织起来给加拿大政府写了一封感谢信，
北，即使绞尽脑汁跑到了北上广深，买
人们！
同时发起捐款行动，截至今天已为加拿
到高价机票，返回了加拿大，自我隔离，
大红十字会捐款近 3.5 万元。
经济上是一大笔开销，还没有在基地这
大家：作为我们感恩和感谢加拿大行动
将于同日恢复。
接公主号邮轮加拿大人的 包机起飞时间仍未决定 据 CityNews 报道，加拿大外交部
息，这架加拿大包机已经改期到本周
发言人表示，由于要与日本当局以及
五早些时候起飞。共有 250 多名加拿
钻石公主号邮轮交涉，接被困邮轮加
大乘客被困在邮轮上，截止本周二（18
拿大人包机的起飞时间仍然没有最后
日），船上确认感染 COVID-19 的病
决定。而在此之前，外交部说会在本
例增加至 542 人，其中包括 43 名加拿
周四把这些加拿大人接回来。
大人。
疫情让加拿大华人这两个行业受重创
最后但也很重要的还有，在人生这
据捐款发起人之一雷先生介绍，两
么便捷和周到。加拿大红十字会人员服
的一部分，撤侨人员开展了乡加拿大红
务非常贴心，一日三餐送到门口，一日
十字会的捐款活动。善款总计已经达到
家隔离期间彼此联系，他自登上加拿大
两次测体温，房间消毒。请大家为湖北
了 $33,905, 而且还在继续进行中。经过
撤侨飞机的那一刻就有了要捐款表示自
人正名，我们不仅不是瘟疫，我们懂得
了这次一生难得一见的撤侨行动，今后
己感激心情的想法，与两个群主联系后，
感恩，懂得奉献……
感恩和感谢的行动将会贯穿我们的一
立刻获得积极响应，大家一拍即合，当
经捐款组委会商议，写了一封全体
即成立捐款三人小组，由第二批撤侨微
加拿大湖北区撤侨人员的一封公开感谢
信群群主程先生负责协调。
信，并在微信群公布：
接下来由程先生和李女士执笔写了 “岂曰无衣，与子同裳！帮助我们逃
检疫 / 检疫的工作人员和志愿者会面。
离病毒的这次撤侨和隔离检疫行动，全
您还将与特伦顿军事基地第八联队司令
部费用都是免费的，加拿大政府和红十
Ryan Deming
温 哥 华 市 长 Kennedy Stewart 指
字会的工作人员和义工们还尽力照顾我
上校一起进行
Hajdu 星期一说，COVID-19 疫情在
出，温哥华市的一些华人餐馆的营业
们在此期间的生活、健康和饮食。很多
媒体采访。
中国的泛滥和加拿大开始出现确诊病
额暴跌了 70%。
人都非常的感谢与感恩，滴水之恩当涌
借这个机
泉相报，这是我们的传统，大家捐款的
会，请容许我
呼声也不绝于耳。
们全休撤侨人
人 让 有 关 COVID-19 病 毒 疫 情 的 虚
在温哥华市中国城经营旅行社生
假信息和对华人的偏见在网上迅速传
意的 Happy Times Travel 老板 Glynnis
播开来，这让在华裔移民聚集的温哥
Chan 说，自从 COVID-19 疫情出现
为此，我们自发组织了捐款行动，
员向您并通过
华市经商的华裔公司受到严重负面影
以来她旅行社就几乎没了生意。在过
倡议大家为红十字会捐款，以回报于
您向有关方面
响。
去三个星期中只做成了一个顾客的生
万一。我们的小目标是捐款一万加币，
表达深切的感
这位加拿大联邦政府卫生部长星
意，其余的时间在为已经预定旅游服
平均每位成年人 50 加币左右，但是请
谢！
期 一 与 温 哥 华 市 长 Kennedy Stewart
务的顾客做更改预定或取消预定的服
根据自己的经济情况，无论如何不要强
今年春节
和不列颠哥伦比亚省卫生厅长 Adrian
务。往年中国春节前后是她旅行社生
求。具体捐款请按以下链接，各人直接
期间，我们回
Dix 一道，在温哥华中国城与华人社
意的旺季，而今年的情况只能用可怕
使用信用卡捐款，收到电邮的收据之后，
中国探亲旅
团代表们讨论了 COVID-19 疫情给温
来形容。
请截屏发到群里由三人捐款统计组进行
行。碰到新冠
统计，最后向红十字会和媒体公布。
状病毒流行，
请来 祈祷、欢聚 和 钦崇天主
四旬期聖灰瞻禮 日期 : 2020 年 2 月 26 日 ( 星期三 ) 時間 : 7:00 p.m. 地點 : 聖神天主堂
具体捐款链接有两个如下，都是红
威胁到健康
十字会官网上的，请大家自行了解与选
安全；在武汉
择，如有疑问，请直接向红十字会查询，
和湖北若干城
义工组织者只是出于公益，不涉及红十
市封城的情况
字会款项的设置和使用，也不承担任何
下，更影响到
责任。
日常生活；而
1. 加拿大红十字会抗击新冠病毒专项捐
且交通受阻，
款：
不知何日解
http://www.redcross.ca/coronavirus/
禁。在这种情
vancouveryoungme
况下，加拿大
2. 加拿大红十字会一般捐款（自行选择
政府协同有
项 目 与 金 额 ）https://www.redcross.ca/
关部门撤侨，
donate/appeal/donate-to-the-canadian-
救助我们脱
red-cross-fund#a0650cb6-ce29-4c40-
离 困 境。 我
b663-e749a0a9163f ”
们作为这次
第二批撤侨微信群群主程先生说，自
撤侨的亲历
己平时就有为公益捐款的习惯，尽管大
者、受益人，
家对把款捐给谁意见不一，他根据自己
也必将是加
的经验建议捐给加拿大红十字会，一来
拿大人道主
专业的组织非常专业，二来加拿大红十
义和爱的传
字会可以开出慈善捐赠退税收据，对捐
颂者和感恩
赠者来说有实实在在的好处，这样大家
人！
可以多捐一些。
渥太华中华
乒乓球会
开门时间： 星期二及四 下午六点至十点； 星期六：早上十点至下午二点。 地址：2120 Prince Charles Rd. Ottawa ON 联系：Simon 613-726-9306; Fred 613-863-8877
电脑 手机 维修 电脑硬件软件维修， 系统安装优化。 二手电脑，电脑配件收购 / 出售。 手机屏幕维修。
Casselman Restaurant 餐馆诚聘 中餐厨师一名，略懂 / 讲英语即可
据程先生介绍，除
我们要感谢
了捐给加拿大红十
的加拿大政
字会，还有一些群
府的各个部
友自愿捐给了当地
门和他们所
湖北同乡会等组
做的杰出工
织。
作：
群友的响应非
加拿大政府 撤侨的决定
有意者请电
议后几个小时就筹
和大使馆所
613-764-2988 613-764-3130
款数千元，差不多
做的大量工
每个家庭都捐款
作；
了。一些老人没有
渥太华紧急
信 用 卡， 也 没 有
监视和响应
Paypal， 便 求 助 3
中心在协助
人小组帮助捐款，
离境中提供
目前 3 人小组也通
的帮助；
过其他方式与不使
加拿大官员
用微信的西人朋友
和义工在天
联系，告知正在进
河机场的服
行 的 捐 款 行 动，3
务；
人小组认为不会强
加拿大医护
求任何一个人去捐
人员在飞机
款，但有义务通知
上评估乘客
到每一个人。
在飞行期间
爱丽丝会计师 Iris Xu (CPA,CGA) 国、英语服务 电话：613-225-9200 传真：613-225-2400 Cell : 613-290-6671 Email: jackiriscpa@outlook.com
一位群友表示：
的健康状况；
华人一向过于低
抵达加拿大
调， 但 这 次 撤 侨
后， 加 拿 大
90% 多 都 是 湖 北
政府为我们
(Corporate & Personal Tax Return & Planning)
人，这已经是加拿
专设的：
* 薄记年终
大政府的大事件，
边境服务局
给加拿大媒体、民
的清关；
众的感觉就是专门
公共卫生局、
为中国人组织的撤
卫生部和红
侨。我们需要积极
十字会提供
正面回应，才能让
的检疫和服
政府，红会不感觉
务；
寒心，才能让加拿
加拿大部队
大民众认为我们华
基 地 (CFB)
地址 :35Auriga Dr, Unit 214, Ottawa, ON K2E 8B7
* 公司、个人报税及策划
(Bookkeeping & Financial Statement)
* 服务税、零售税、工资处理 ( HST & Payroll)
* 全国各地税务均可报 联系电话：613-276-5862 （崔先生） 邮件：jcui054@uottawa.ca
下面就是
常积极，在发出倡
全职，薪优 !!!
生。 祝愿您的特伦顿执行取得圆满的成功！
“尊敬的卫生部长 Patty Hajdu，据 信您将参观特伦顿军事基地，并与参与
加 拿 大 联 邦 政 府 卫 生 部 长 Patty
哥华华裔社团带来的困难。
我们特此同时也很高兴地告诉您和
批撤侨的华人成立了两个微信群便于大
一封倡议书：
而根据钻石公主号邮轮发布的信
我们是这次撤侨的参与者，直接受益
特伦顿的撤侨人员”
07
I
2020 年 2 月 21 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & PRODUCT INFORMATION
Feb. 21, 2020 Friday
国际国内新闻 / 产品介绍
Health Times Weekly
周刊
07
众志成城 抗击病毒 -- 侨学界联合募捐协调组召开电话会议 二月十七日晚七点半至八点半，渥
医院提出的清单，购买了大批他们急需
部，今年三月份和著名笑星大山来渥联
太华侨学界联合募捐活动协调组召开了
的医用防护用品。已经运往武大中南医
玦演出。赞赏他们将部分演出收入捐献
电话会议。薛金生等六位协调组成员和
院等湖北疫区医院的第一批抗疫用品有：
给湖北疫区，支援中国抗击新冠病毒的
有关人士参加了会议。会议回顾了前一
由中华会馆采购的 7,000 只医用口罩和
斗争的爱心行动。
阶段的捐款情况，研究了目前购买，运
32,000 双医用防护手套；武汉大学校友
送医疗卫生防护用品等问题，并讨论了
会采购的 40,000 双医用防护手套。武大
大家一致表示：中国人民正经受着
下阶段捐款抗击新冠病毒的有关问题。
校友会采购的第二批 10,000 件医用防护
严峻的考炼，新冠病毒肺炎流行的拐点
隔离服本周将到达渥太华，随即将发往
还未到来。渥太华侨学界决心与国内疫
45 个社团联合呼吁书发表以来，渥
国内。中华会馆第三批价值 $25,000 的
区人民休戚与共，共度难关。我们将继
太华出现了踊跃捐款的热潮。体现出渥
护目镜，防护面罩，防护服等， 正在紧
续坚持捐款透明，捐款用途透明的原则，
太华侨学界与国内疫区人民血脉相连，
张采购进行中。
继续相互支持，紧密配合。以实际行动
共克时艰的手足情怀。到二月十八日止，
证明：渥太华侨学界无愧为一个团结的，
共收到善款 $87,446, 人民币￥20,820. 其
目前的采购和运输情况严峻。北美
中：
渥太华侨学界联合捐赠的医用口罩和医用防护手套已经运往中国
有战斗力的，充满爱心，可以信赖的社区。
医用防护用品脱销，难以采购到湖北疫 区急需的抗疫防护用品。而且近来加中
--- 中华会馆渠道总计
之间往来的航班大部份被取
收到善款 $21,442 加元
消，大为增加了支援物品运
--- 武大校友会渠道总计
送回国的难度。加之考虑到
收到善款 $31,197 加元 ,；
全球的医疗防护用品生产厂
--- 渥太华华人音乐协会渠道
家 50% 在中国的实际情况，
总计收到善款 $10,511 加元；
协调组决定：渥太华侨学界
--- “关心湖北老河口市”热心
下一步采购抗疫医用物品的
人士募集善款 $9,000 加元；
重点转移到国内。基于武大
--- 渥太华华星艺术团
校友会和中南医院成熟的联
收到善款 $6,206 加元；
系渠道和硕博联盟负责人在
--- 硕博联盟 / 全加学联收到
武汉大学渥太华校友会第一批 4 万手套已经运往中国
国内，熟悉国内情况的优势，
微信捐款共￥14,493 人民币
委托武大校友会和硕博联盟
--- 欣华中文学校
国内工作组共同承担采购任
收到善款 $7,155 加元，
务。相信他们能不负渥太华
--- 海老会渠道总计
广大捐款人的期望，打开购
收到善款 $1,935 加元 +
买抗疫医用物品新局面。
￥9,420 人民币。 大家感谢加中友协和各 联合募捐活动各社团主动出击，直
族裔朋友慷慨解囊，捐款抗
接与受援疫区医院对接。大家急疫区之
疫，支援武汉的行动。认为
所急的，在北美医用防护用品紧缺的情
这体现出了加拿大人民的价值
况下，克服各种困难，根据第一线受援
观。我们期待渥太华喜剧俱乐
渥太华侨学界联合捐赠的第一批防护用品 已经到达相关医院
渥太华华人音乐协会在大学设置捐款台
第 1 牌巴西極品綠蜂膠關懐提示：警惕“新型冠狀病毒”全球性蔓延、預防勝於治療 在去年 12 月份突如其來的
質等多種成份 , 將原有的脂質和
1) 集 友 商 場 分 店： Unit 142,
2900 Warden Ave. 電 話：647-
647-351-6838
D18, 電話 : 905-305-1268
“新型冠狀病毒”疫情迅速蔓延 ,
蜂蠟完全剔除後濃縮而成，適用
2301 Brimley Road, 電 話：416-
348-8765
11) 萬 錦 廣 場 Unit 168, Warden
13)
疫情是可能隨時隨地存在 , 傳播
於預防和對抗感冒、流感症狀的
292-9929
10) Bridlewood Mal 2/f, Unit
電話 : 289-469-5833
Highway 7 East. 電話 : 905-881-
迅速的病毒 , 受感染的的人群不
呼吸系統的疾病和免疫系統功能
2) 東 方 廣 場 分 店： Unit 126,
245, 2900 Warden Ave. 電 話：
12) Denison Center:Unit D17 &
3366
限年齡，现在還發现婴兒在母体
低下引起的病症。
4438 Sheppard Ave E.Road, 電話：
也可能被感染 ! 病情發展還是令
第 1 牌巴西極品綠蜂膠除了
人擔憂的；即使是治癒，將來的
可供食用外，還可將綠蜂膠液體
3) 太 古 廣 場 分 店： Unit C12,
後遺症等等對身體的傷害 , 還是
滴在水中，再蘸棉花來塗手、鼻
4300 Steeles Ave Est, 電話：905-
未知之數。對此，幾乎所有的醫
孔，好比消毒水，同時內服膠囊
948-8008
藥專家都會一致認為：預防勝於
和液體，增強對抗病毒，作足了
4) 太 古 廣 場 分 店： UnitD66,
治療！
預防措施來對付“新型冠狀病
4300 Steeles Ave Est, 電話：905-
預防是要從外部和內部兩方
416-298-2232
毒”，為了一家人的健康和安全，
948-1138
面入手，築起多道防線，外部的
第 1 牌巴西極品綠蜂膠就是最好
5) 太 古 廣 場 分 店： Unit B16,
防線有洗手、口罩等幾道防線，
的選擇了。
4300 Steeles Ave Est, 電話：905-
內部方面的防治就有增強對抗病
604-8038
毒的抵抗力、使得人體產生抗體
加拿大總代理 :
6) 太 古 廣 場 分 店： UnitC67 ,
和免疫力的增強等。這讓我們想
多倫多：標叔貿易有限公司
4300 Steeles Ave Est, 電話：905-
到了蜜蜂和蜂群，在那小小的蜂
批發訂貨電話：416-298-6789
948-9788
巢中就有幾萬隻蜜蜂，為了采
溫哥華：温哥華標叔貿易有限公
7) 中 區 唐 人 街： Unit 116, 222
蜜，幾萬隻蜜蜂頻繁來往于周圍
司
Spadina Ave. 電
廣闊的地域，從那些充滿病毒、
康加美健康禮品專賣店，加拿大
1133
細菌的環境中采蜜或者經過，然
分店：
8) 錦 繡 中 華 分 店： Unit 1C12
而蜂群並不因此生病，其中的奧
滿地可 :
4675 Steeles Avenue East , 電話：
妙是蜂膠，蜂膠集合植物精華
1) 唐人街長盛廣場 : 康加美健
416-321-2128 ＂
( 樹膠 ) 和動物精華（蜜蜂分泌
康禮品專賣店及成興海味專櫃
9) Bridlewood Mall: Unit 142,
物）的生物活性物質 , 大量基礎
Swatow Plaza CRU 1-5, 998
研究和臨床應用證明，蜂膠能對
Boul St-Laurent
Tel: 604-207-8930
抗許多 DNA 與 RNA 型的病毒 ,
Tel 514-398-9992
能夠抑制其活性 , 其中包括流行
2) 南 岸 金 發 廣 場 : Suite 107,
性感冒Ａ與Ｂ型病毒有較強的滅
7209 Boulevard Taschereau in
絕作用；還對對多達 25 種已知
Brossard,
的細菌病毒有抑製作用。蜂膠能
卡加利 :
夠對多種病原微生物 ( 細菌、真
#112, 328 Center St SE,
菌、病毒等 ) 有較強的抑制和殺
CALGARY ( 龍城商埸內 ) TEL:
滅作用，是一種廣譜的對抗病毒
403-718-0608
的天然無毒無副作用的生物活性
溫哥华 :
物質，蜂膠是一種理想的“藥食
RICHMOND 烈治文
同源”，具有明顯生物活性藥理
1) #120-6211 Buswell Street,
作用的天然材料。 增強身體的
Richmond BC V6Y (Tel: 604-
抗體、免疫就是猶如人體自身加
4382250)
上了一扇門和一把鎖，就能無數
BURNABY 本拿比 :
次地防備無數的賊，就會事半功
2) Unit 4B, 4300 Kingsway,
倍而且常備不懈，這就是蜂膠對
Burnaby ( Tel: 604-438-2250)
“豬流感”的預防作用，我們從
3) 麗 晶 廣 埸 unit 1312, 4500
蜂群“不病”的現象學到預防“豬
Kingsway, Burnaby (Tel : 604-
流感”的方法。
438-2066)
第 1 牌巴西極品綠蜂膠無蠟 40, 無蠟 60, 無蠟 80 滴劑 或 巴 西第 1 牌綠蜂膠膠囊，
作為 "
天然廣譜抗生素 "," 天然免疫增 強劑 " 和 " 天然抗氧化劑 ", 是巴 西原裝進口 , 並採用巴西本地專 有的天然綠色蜂膠為原料 , 巴西 蜂膠是世界上認可的最強的蜂膠 種類 , 含有豐富的黃酮類和萜烯 類物質 , 及咖啡酸苯乙酯 , 礦物
Tel: 579-723-1900
多倫多：
話：16-977-
黃 金 商 場 , Unit 7, 328
法语、英语 作为第二语言 兼职课程 12 周（36 小时课堂学习，36 小时网上教程）
法语第二语言（8 个级别） 2020 年 1 月 14 日 - 4 月 11 日 晚上：6:00 至 9:00 周六：早上 9:00 至中午 12:00
英语第二语言（7 个级别） 2020 年 1 月 14 日 - 4 月 11 日 晚上：6:00 至 9:00 周六：早上 9:00 至中午 12:00
全职课程 4 周（60 小时课堂学习，60 小时网上教程）
法语第二语言（6 个级别） 2020 年 2 月 10 日至 3 月 6 日 级别 2，3 和 4 - 早上 9:00 至中午 12:00 级别 1，5 和 6 - 下午 12:30 至 3:30
英语第二语言（6 个级别） 2020 年 2 月 10 日至 3 月 6 日 级别 3，4 和 6 早上 - 9:00 至中午 12:00; 级别 5 下午 -12:30 至 3:30
费用：$35.00 （仅限于母语非英语或移民、新公民、及难民） 所有的新学生需要语言评估和去推荐中心之前需要注册。 请电话 613-238-5462 预约
Education Permanente 181 Donald St Ottawa Tel. 613-741-2304 ext. 3 pls-slp@ecolecatholique.ca
www.educationpermanente.ca
08
H
2020 年 2 月 21 日 星期五
Feb. 21, 2020 Friday
科学养生 / 延年益寿
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Health Times Weekly
周刊
疫情期间少交“智商税” 2 月 4 日下午，中国工程院院士、
人深夜排队购买的情况，但今天早 上大家来上班，还是有点吃惊的。” 潘辰说，他是 8 点 40 到的店，门口 就已经有人在四处打探了，由于事 先并没有备货，加上网上有人提前
自 1 月 25 日以来，微博名“HIV
预定，所以只能建议大家一人一盒。
国家卫健委高级别专家组成员李兰
松鼠哥”的网友每天都能收到来自
从目前有限的数据来看，患者只
娟团队，在武汉发布一则针对新冠
新型冠状病毒感染者家属的求药信
有在第一时间，早期使用该药才能
肺炎的好消息。
息，他现在成了克力芝的临时中转
让病情不再进展的可能性，如果就
购买者中有老年人也有年轻人，
站，全国各地的艾滋病友无常捐赠
诊较晚，出现呼吸衰竭、多器官功
不同的是年轻人指明要双黄连，而
根据初步测试，在体外细胞实现
了 428 盒印度克力芝，大概能救助
能累及等情况，再使用该药物作用
老年人则还会稍带购买一些其它抗
中 显 示，“ 阿 比 朵 尔” 在 10~30 微
400 多名新冠肺炎患者，“不卖，凭
已经不明显。
病毒中成药，包括前段时间热炒的
摩尔浓度下，与药物未处理的对照
借确诊报告和药物处方就能免费领
组比较，能有效抑制冠状病毒达到
取。”“HIV 松鼠哥”在微博中写道：
60 倍，并且显著抑制病毒对细胞的
医务工作者、在武汉地区、已确诊
被捧上神坛的克力芝，截至目前没
病变效应。而另外一种药物“达芦
的患者可优先领取，想用来作为“预
有来自循证医学的数据支撑。
那韦”则是在 300 微摩尔浓度下，
防”和“备用”的朋友则恕不提供。
莲花清瘟胶囊。 此外，克力芝有明显的毒副作用， “这个不同于莲花清瘟胶囊，能 专门抑制新型冠状病毒呢，还是要 多备一点。”李准建议药店人员。
能显著抑制病毒复制，与未用药物 处理组比较，抑制效率达 280 倍。
虽然克力芝在某些特殊场景有用 洛匹那韦利托那韦片（商品名“克
且被列入指南，但对于健康人群求
其实，查阅药品说明书可以发现，
力芝”）对于艾滋病人来说并不陌生，
购克力芝用于预防新型冠状病毒，
双黄连是由金银花（双花）、黄芩
这一研究成果，让之前认为无药
艾滋病人可在当地的疾控部门或定
专家直言，“没有必要。”
和连翘三味中药配伍而成。中医认
可救的“新冠肺炎”患者看到了一
点治疗医院免费领取，它属于抗艾
丝曙光，也让生产拥有盐酸阿比多
滋病毒的二线药物，并非主流用药，
尔的原料药和盐酸阿比多尔片的江
即便是在艾滋病人群体中，关注度
苏吴中医药集团股价实现连续 4 个
也不高。
为，这三味中药具有清热解毒、表
2，双黄连”就像泡沫，一触碰 就破
里双清的作用，但是否真的有效， 目前说法不一，但凭《上海药物所、 武汉病毒所联合发现中成药双黄连
涨停。但这一切并未引起云云心中
如果抢购克力芝还有足够的依
口服液可抑制新型冠状病毒》一文
一丝波动，住在武汉的他这十几天
可就在 2020 年这场蔓延全国的
据，但更多时候，在当初交的那些“智
中的内容显示，起码对于普通健康
来惶惶不可终日，从网上求助克力
肺炎疫情中，这款抗病毒药物“在 1
商税”让很多人一段时间后回想起
的老百姓来说，并没有任何意义。
芝到药店抢购双黄连，在线上大肆
月 23 日华丽转身”隆重登场。
来，都会感觉有点不认识那时的自
购买连花清瘟胶囊后又不得已到中 医院开中药方，每一次一腔热血，
这一天，感染了新型冠状病毒的 国家专家组成员、北京大学第一医
上了数次当的他这次麻木了。
院呼吸和危重症医学科主任王广发
除了克力芝，在疫情期间掀起波 澜的“神药”还有“双黄连”。
向媒体透露：一种名为“洛匹那韦 / 利托那韦片”的抗艾滋病毒药物对
就像当年非典中的“板蓝根”，
都是临床前的体外细胞实验，离临
他十分有效，怀疑是因为新冠病毒
一夕之间万人哄抢，这次的疫情主
床实验确认人体有效隔着十万八千
与 HIV 一 样 都 属 于 RNA 病 毒， 在
角换成了“双黄连口服液”。
里距离呢。”云云说道。
病毒复制、组装过程中，可能使用 艾滋病病毒药能显示一定效果。
属于新药，“阿比朵尔”本身就是 一种抗病毒药物，早在 2003 年，钟 南山院士所在的广州医科大学附属
紧接着，抗艾滋病毒药物可以治 疗新冠肺炎的话题登上微博热搜。
第一医院等两家国内单位就申请阿 从发现第一例新冠肺炎患者开
药物。而另一种药物“达芦那韦考
始，就使用了该药物，显示有一定
比司他片”2018 年就在中国获批上
效果。
其中，瑞德西韦（Remdesivir）
制病情的效果。如果你的身体里没
品问题，今天老爸老妈又在家族群
最受到专家们关注，这款作用于美
有病毒，根本不需要抑制，此外，
里号召大家熏艾来进行消毒，“这
国确诊新冠肺炎患者的“神药”正
药物对病毒是否有效需要一定的步
也是那王女士推荐的，说是医院都
式在中国进行 III 期临床试验，本作
骤：：
是用艾叶烟熏对室内空气消毒的，
为埃博拉病毒研发的药物，是否能
现在家里面整天都弥漫着艾叶的烟
“重拳出击”还需拭目以待。
味，鼻子反而更不舒服。”李元头
第一步，通过体外药物和病毒相
“你还有双黄连口服液吗？我要 李准带着口罩焦急地来到楼下的药
内试验，观察药物对病毒的有效性
店，在排了半个小时的队后，药店
和安全性；
死病毒，反而还有可能对肺部的健 康不利。《南京中医药大学学报》
上述几种药物若说是“正规军”， 第三步，在临床上给予正常人群
上刊登的一项研究成果指出，“一
那这些天还有无数微商在朋友圈中
药物，看药物在人体代谢的过程和
定量的艾灸燃烧后产生的烟雾，可
散播的那些能够增强抵抗力、具备
是否安全。
使健康人的肺功能受到影响，使肺
治疗新冠肺炎的保健品，却让人不
的小气道收缩，出现阻塞性改变。”
工作人员遗憾地表示：“今天连库
“听说我们街道有人感染了新冠
寒而栗。 不难发现，直至第三步才最终运
自救，今天早上才听说双黄连能抑
用到患者身上，测试安全性和有效
“这两种药物的治疗机制还是很
各地卫健委下发的《新型冠状病毒
制病毒，下来买就没货了。”李准
性。
明确的，而且本来就是通过验证的
感染的肺炎诊疗方案（试行第三版、
有些无力。
治疗病毒感染的有效药物，应该比
第四版）》中，提到抗病毒治疗可
之前有效。”对此，也有专家直言。
以尝试使用“洛匹那韦 / 利托那韦
该专家口中说的“之前药物”
从上述描述中也可知，双黄连口
艾灸、酵素与新冠肺炎扯上联系，
这就是现实，在各大公众平台，
不到 1 个月内，有不下十几种微商
这股全国各地的抢购热潮是从 1 月
步，距离证明它的有效性和剂量安
微商卖着不靠谱的产品，老百姓无
产品打着“新冠肺炎”的幌子，赤
全还有很长的路要走。
论怎么劝都很难劝动，还要把这些
31 日开始的……
裸裸地收着智商税。
所谓的“偏方”强行用在全家人身上。
出消息称 3 种老药物在细胞层面上
1 月 31 日，《人民日报》披露称：
李兰娟院士在接受媒体采访时也
炎”神药。这些药物在收割了一波
对新型冠状病毒有抑制作用，其中
武汉病毒所与中科院上海药物的研
强调，普通人请勿抢购自行服用双
韭菜后，迅速走下“神坛”，而之
就包括克力芝的成分之一：利托那
究团队通过实验室体外试验证明，
黄连口服液，任何药物的使用，都
所以能引来大批不明真相民众的追
韦。
双黄连有抑制新型冠状病毒作用，
要有医嘱再执行。
助……
下一步还需通过进一步临床研究来 证实。
数，让这只蝴蝶微微煽动一下的小 消息一出，直接导致全国双黄连
翅膀带来了海啸。“几乎一夜之间，
1 克力芝终于迎来自己“高光时 刻”
该药物被人一抢而空，”咸宁崇阳
升。/ quanjing
服液目前尚且处在药物研发的第一
网络上隔三差五被爆出来的“抗肺
不断攀升的“新冠肺炎”确诊人
物精粹粉能提高抵抗力，从益生菌
但肯定会让室内的污染指数大幅上
这样的场景并非只发生在广州，
1 月 29 日，中科院武汉病毒所发
肺炎的阴影下产生的巨大恐慌和无
◎ 熏艾能不能杀毒尚无定论， 从乳铁蛋白能够治疗肺炎，到植 有效预防新冠肺炎，再到某足贴、
指的是 1 月底随着新冠肺炎蔓延，
捧，背后映射的恰恰是人们在新冠
任何临床证据证实艾叶熏烟能够杀 地与肺炎作赛跑，研制相关的药物。
肺炎，我们没有得病的人要想办法
每次 2 粒，一日二次”。
其实，单就说艾叶，目前就没有
即便再艰难，专家们还是在努力
1 月 28 日，国家卫健委办公厅向
市，被用于艾滋病的治疗。
疼道。 ◎ 761 例患者接受用药，临床试 验结果未出。/ 央视网视频截图
第二步，对有病毒的动物进行体
有货，目前还要等通知。”
还没等李元想好如何解决这批产
制病毒复制的各个环节，来达到控
买 10 盒。”2 月 1 日， 家 住 广 州 的
存的货都拿出来卖光了，什么时候
比多尔可用于预防和治疗 SARS 病毒
来。
研究。
互作用，看是否有杀病毒的作用；
一些相似的蛋白功能，因此使用抗 不能怪云云麻木，这两种药并不
前已登记启动了 28 项新型冠状病毒
何谓抑制？这是指通过药物来控
己。
又很快隔天就被各路专家辟谣打脸，
“看报告，和双黄莲的研究一样，
08
线上线下瞬间断货。
◎ 有微商号称乳铁蛋白、病毒 卡能防肺炎。 李元为此操碎了心，“疫情刚开
39 深呼吸（ID:shenhuxi39）很难
始的时候，我使出浑身解数劝爸妈
预测，为此我们将持续关注，在此
有人说，我吃了总比不吃好，吃
戴好口罩，勤洗手，别乱串门。”
了也没啥事。这种观念存在很大的
之前需要提醒大家：当下，无法否
可还没等几天，我就开始发现一大
问题。据双黄连口服液说明书记载，
认的是，新冠肺炎疫情牵动着每一
箱的足贴寄到了家里。仔细一问，
滥用药物可能存在的不良反应包括，
个中国人的心，不断攀升的患病数
才了解到事情的来龙去脉：
字和死亡病例更是令每一个中国人
皮疹、恶心、呕吐、腹泻等。浙江
县的李子在听到消息后，第一时间
在疫情下，最终究竟能否出现特 效药？
揪心无比，但根据 WHO 的发文证
到网上求购药物，她的母亲不幸感
潘辰是最直接的感受者，他是某连
省中医院呼吸科主任王真指出，对
早上母亲去楼下药店买口罩，正
染新冠肺炎，药店缺货后，她只能
锁品牌药店的店长，这个春节假期
于用中医预防，应当先辨认体制。
实，到目前为止，还没有专门用于
“松鼠哥您好，我是来自武汉患
好在药店里面碰上同样在买口罩的
找代购加价购买，印度版的克力芝
一直在长沙，药店开门的时间是上
大量盲目喝双黄连口服液、板蓝根
预防和治疗新冠病毒的药物。眼下，
者 的 家 属， 我 老 公 1 月 22 日 的 CT
王女士，一番交流下来，王女士明
本来售卖 850 元一盒，现在有的代
午 9 点 到 晚 上 9 点， 口 罩、 酒 精、
冲剂，弊大于利！
预防“新冠肺炎”，少出门，勤洗手，
显示肺部已经出现磨玻璃影，后入
里暗里地透露，单单靠戴口罩无法
做好家居外出防护，才是最有效的
住治疗，效果不佳，现在仍反复发烧，
购卖到了 4000 元！
消毒液是这段时间顾客询问最多的。
预防肺炎，还得做些其他措施，加
方法。
3，微商卖药防治新冠肺炎？
核酸试剂做了三天，医院还没有把 结果给我们，每天就是打消炎针， 请问您能不能给我们寄一盒药。”
了 微 信 后， 王 女
一片混乱中，属于处方药的克力
“昨天深夜我看到有人在朋友圈
芝正在私底下流通，可疯狂的背后，
中转发双黄连口服液的消息，因为
旧药新用、“神药”乱用，在高
能否带来正向效果仍属未知。
我们不需要 24 小时值班，没有看到
度紧张的时刻，新药也开始纷纷应
看着发来的足贴
用于临床……
宣 传 单 中， 说 能
士马上向自己母 亲推荐了某足贴。
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除了某些医院在中西医结合取得
发 烧， 还 能 提 高
良好的效果外，据 39 深呼吸（ID：
免 疫 力， 鲜 明 的
shenhuxi39）了解到，目前至少有 7
标题上不时冒出
个针对病毒 RNA 聚合酶或蛋白酶的
的 肺 炎 字 眼， 让
小分子药物，包括 CR3022 抗体药物
李元的母亲动了
都处于不同临床研究阶段；而据中
心， 当 下 就 转 了
国临床试验注册中心数据显示，目
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09
2020 年 2 月 21 日 星期五
C
OMMERCIAL INFORMATION
Feb. 21, 2020 Friday
都市商讯
Health Times Weekly
周刊
Rexan Wong
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Capital Funeral Home and Cemetery 3700 Prince of Wales Drive, Nepean, ON K2C 3H1
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J
2020 年 2 月 21 日 星期五
10
OKES & PRODUCT INFORMATION
Feb. 21, 2020 Friday
笑林幽默 / 产品介绍
Health Times Weekly
周刊 没 看 我 一 眼， 说：“ 小 伙 子 还 年轻，我们谁先起来谁输。” 4、儿子放假时去我上班的医院 玩。 吃饭时 , 护士故意逗儿子
高难动作
最 高， 淨 濃 度 85%， 黃 酮 類 含
不死心地追问 :“女朋友你都不
量，增強免疫細胞活力，調節
從而有效排除體內代謝廢物、
量 16.9mg/ml、 酚 多 體 3.5%，
要啊 ?”
機體的特異性和非特異性免疫
促進活力健康 。許多堅持服用
無蜂蠟，無酒精，無甲醇等有
儿子抬起头来 , 看了他一眼 ,
功能。而且能明顯增強巨噬細
綠蜂膠的人反映“喝了綠蜂膠
機 溶 劑， 不 含 任 何 重 金 屬 有
用不屑的口气响亮地答道 :“我
胞吞噬能力和自然殺傷細胞活
兩三個月以後，皮膚變得光澤、
害 元 素， 野 花 牌 綠 蜂 膠 擁 有
幼儿园有。”
性，顯著強化細胞免疫功能與
紅潤”。綠蜂膠活化細胞、淨
國 際 生 產 優 異 品 質 GMP Site
體液免疫功能，對胸腺、 脾臟
化血液，使人獲得了內在的真
license#300909、全球最嚴格食
5、女儿考试不及格。父亲肯定
及整個免疫系統産生強有力的
正健康，從而顯得年輕、更具
品 安 全 體 系 HACCP 質 量 認 證
地说：“有一点我可以相信——
功能調整，提高人體抵抗力與
活力。
BR13/7429 等多重國際權威認
看你这成绩，就知道你考试没
自愈力，助人體抵禦多種健康
綠蜂膠抗氧化、增强免疫
有作弊。”
隱患侵襲。人到中老年，機體
效果卓越，是保持人類健康長
免疫能力顯著下降，服用綠蜂
壽的最有效的物質。衰老不以
膠強化免疫，是保持健康非常
人的意志爲轉移。但是提高機
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體免疫力，減緩衰老，讓人類
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2、晚饭后，我说：“老婆，今 天我发了奖金，给你买一部手 机吧。” 老婆诧异地看着我说：“你
不是这样穿裤子的吗？”
发啥奖金了？”
足智多谋
我说：“季度奖。” 坐在一旁的岳母说话了：
男孩质问他的心上人：“这
“你嫉妒别人干啥？我头一次
么说，你是不愿意嫁给我了？”
听说有这奖，咱还是不要这个
女儿：“不是没有作弊，是 作弊没有成功。”
健康守護者。
奖的好，干工作要踏踏实实的，
6、我曾梳一条长长的辫子，小
别老嫉妒别人，你们领导昏头
外甥女两岁时对我的大辫子极
病菌有明顯滅活作用，同時增
則是可能達到的。自 1982 年以
野花牌綠蜂膠 (Apiario Silvestre)
为祟拜。
強免疫力。長期堅持食用綠蜂
來年市場實踐證明，綠蜂膠對
北美亞太區總代理
一天，我见她也核了一条细
膠的人，極少有感冒的事實，
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细的小辫儿，便有意挑衅：“宝
便是最有力的例證。最近，世
副 作 用。 無 論 男 女 老 少， 從 2
NY 11354, USA
宝，你头上的是什么啊？”
界衛生組織也在討論考慮將綠
歲至 100 歲都適合長期服用優
纽约法拉盛第 39 大道（进入飞
蜂膠納入他們營養與健康的計
質的巴西綠蜂膠。
越皇后 1 楼左手）
了？ 咋 会 别 出 心 裁 发 嫉 妒 奖 呢？” 3、晚上回家，路过小区门口，
意味着你足智多谋。”
看见两位老大爷在下棋。仔细
“那你知道是谁弄翻那条船的
一瞧，一方剩下一帅一士，另
“小辫！”她极其热切地仰 着脸说。
一方剩下一帅一象。
“那，你看舅妈头上的是什
我说：这还下什么啊？和棋
居家笑话
證，是最有力、最值得信賴的
實驗證明綠蜂膠對病毒和
的呢！”
吗？”
權威等實驗室檢驗：巴西野花
见儿子不回答 , 旁边的医生
的——“卷帘门”。
“你确实勇敢，不过这并不
膠的保健價值。經日本和巴西
細胞組織更新。服用綠蜂膠，
牌綠蜂膠，有效成分含量業內
疼痛。”
你落水的时候是我把你救起来
綠蜂膠提高代謝率，促進
病能力是身體健康的重要基礎。
質及核酸合成，促進肝臟修複，
两腿先后伸曲时，脊椎就感到
“可是你难道忘了吗？上次
之病。因此強化免疫、增強抗
能促進肝細胞能量代謝、蛋白
中国好歌曲里面刘欢的学员唱
要勇敢，并且足智多谋。”
成分的差別較大，直接影響蜂
大量研究證明，綠蜂膠能
火的歌，还详细的告诉我，是
“是的，我未来的丈夫必须
位。
刺激免疫機能， 增加抗體生成
病人：“医生，当我双手伸
病人：“高难度动作？你
醫道格言雲：聖人治未病
道 :“我做你女朋友 , 要不要 ?”
向膝盖以下，同时上身微曲，
医生：“你为什么做这种高
巴西野花牌綠蜂膠——最珍貴的天然免疫增強劑
让我帮她下载一首前段时间挺
1、老妈大人安排了一个任务，
难度动作？”
10
么？”
得了。
“大便！”
谁知，其中一位老大爷看都
活到大自然所賦予的最高夀限，
劃之中，科研人員也通過更詳
日本和歐洲科學家還分析
盡的研究來證實其對病毒細菌
出巴西綠蜂膠中的 Artepillin C
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的殺滅作用，以及對體質的增
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活性成分，幷指出不同産地和
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不同植物來源的蜂膠，其有效
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2020 年 2 月 21 日 星期五
生儿育女 / 女性话题
ARENTING & WEMEN TOPICS
Feb. 21, 2020 Friday
Health Times Weekly
周刊
11
张爱玲：女人， 谨 记！和娃说话 要先谋生，再谋爱 注意这个字 余秋雨曾经写过这样一段
人性的爱本该如此。
话：她死得很寂寞，就像她活得
为世俗虚荣的压力，银娣希望 过上锦衣玉食的生活，于是，
很寂寞。但文学并不拒绝寂寞，
《色，戒》写于 1950 年，
是她告诉历史，二十世纪的中国
但是发表却在 30 年后，这个故
文学还存在着不带多少火焦气的
事与张爱玲有着千丝万缕的关
然而，在新婚那天，银娣才
一角，正是在这一角中，一个远
系，也许，这个故事就写的她自
发现自己要嫁的男人患有软骨
年的上海风韵永存。我并不了解
己。
病，同时伴有哮喘和眼疾，生
她，但敢于断定，这些天她的灵
活几乎无法自理。银娣将自己
魂漂浮太空的时候，第一站必定
现实生活中，张爱玲爱上了
的婚姻作为筹码，换取了自己
是上海。上海人应该抬起头来，
一个她不该爱的人，从此以后，
的富贵生活，她瞬间从乡野村
迎送她。
她放下自己的尊严和身段，始终
姑变成了姚家二少奶奶，衣着、
追随着他，就像张爱玲写得“喜
环境等都发生了翻天覆地的变
欢一个人，会卑微到尘埃里，然
化。
她就是张爱玲。
远离小叛逆！
便嫁给了当地乡绅姚家二公子。
后，开出一朵花来”，这个男人 在民国的波涛岁月中，张爱 玲赢得了无数粉丝的怜惜，她是
就是胡兰成，一个花心而又有才 华的汉奸。
痴情的小女子，为爱孤注一掷，
银娣很珍惜这个“脱离苦海” 的机会，尽管婆婆和妯娌们都 对她不太友好，但是，她还是
低到尘埃里；她是才华横溢的名
张爱玲和胡兰成的相识应该
家，笔墨翻转，刺破世俗，留下
是张爱玲幸福与悲痛的开始，23
一串串婉转故事；她是孤独的旅
岁的张爱玲，37 岁的胡兰成，
人，奔走在时间的荒野中，冷眼
相差 14 岁，这在现在看来也是
虽然锦衣玉食，但精神上却
睥睨世事悲凉。一个个芬芳的故
跨龄恋了，但是，张爱玲却毫不
茫然无所依。这样的日子过久
事，在笔尖以传奇的姿态传递，
犹豫的和胡兰成在一起，并且甘
了，银娣内心却越发不甘，她
渗透到我们的心底。
愿做他的情人。
想要爱情，于是便对姚家三少
尽量避免和她们发生冲突，做 好自己分内的事情。
爷产生说不清道不明的情愫。 张爱玲的作品有很多值得我们去
当时，胡兰成加入了汪伪政
品 读， 其 中 有 一 部《 怨 女》 是
府，是一名汉奸，而张爱玲是有
姚家三少爷风流成性，他也
张爱玲的中短篇小说集，收录了
名的女作家，一个被国人唾弃，
一直垂涎银娣的美貌，经常与
1951 年至 1978 年创作的中篇小
一个被世人尊重，但是，张爱玲
银娣调情，对于银娣来说，每
说，包括《小艾》、《五四遗事》、
爱胡兰成，不在乎年龄，不在乎
天对着连下床都困难的丈夫，
身份，只要爱他就够了。
心情自然苦闷，有三少爷时常
《怨女》、《色戒》、《相见欢》、 《浮花浪蕊》、《同学少年都不
解解忧愁也不失为一件快乐的
贱》等篇章。
胡兰成生性风流，他不断地
事情，尽管三少奶奶早已发现
和女人鬼混，但是，张爱玲还是
三少爷和银娣之间不可告人的
这部中短篇小说集中，张爱
忍不住去爱他，内心的爱恨交织
秘密，但是，始终敢怒不敢言。
玲多着眼于普通人的命运，洞察
痛苦不已。直到新欢范秀美的
人性的幽微，又有强烈的历史意
出现，三人一起生活，张爱玲看
就这样，几年后，银娣为姚
识，写出了大变动时代下的众生
着胡兰成和范秀美整天纠缠在一
家生下了一个男孩，取名为玉
相，意象丰富，独创了一种苍凉
起，再宽容也难以宽恕，所以，
熹，婆婆转变了对银娣的态度，
的文学笔法，在承续中国传统的
张爱玲选择了退出。
这使银娣在姚家有机会挺直腰
基础上，构建了自己丰富而独特
杆。就在孩子过满月时，按照
的文学世界。 那么，接下来，就让我们跟
分手后，张爱玲给了胡兰成
当时的习俗，银娣的娘家要送
一大笔钱，并且时时接济他，生
满月礼，但是，银娣的兄嫂却
怕他过得不好。
无法像姚家一样出手阔绰，于
随张爱玲的脚步一起走进这本书
是向银娣借钱，银娣并没有钱，
吧！
因为爱过，所以慈悲，因为 懂得，所以宽容。
⒈色，戒： 那个男人可能真的爱我 《色，戒》中，张爱玲在卷
结果，她与自己的亲哥哥吵得 不可开交，大家不欢而散。
每个人都年轻过，或深或浅
过了不久，姚家二少爷病重
都爱过，有的人，经历了失败的
去世，很快，银娣的婆婆也撒
爱，便一生逃避；有的人从爱与
手人寰。
首语写道：这个小故事以前让我
痛中懂得了深情和慈悲；有的人，
震动，因而甘心一遍遍修改多年，
在失去爱时，懂得了宽容。其实，
在改写的过程中，丝毫也没有意
每一份离我们而去的爱，都会让
上下要吵着分家，银娣和儿子
识到三十年过去了。
我们成长。
只分到了很少的财产，她还要
正值兵荒马乱的年代，姚家
养儿儿子，又没有工作。这场 《色，戒》故事很简单：日伪时
经历了，懂得了，知道了，
婚姻走到最后，银娣没有得到
期，岭南大学迁至香港，王佳芝
那个男人曾经爱过我，便已足
物质上的享受，也没有分到钱，
是话剧社的骨干分子。汉奸易先
够！
没有亲情，更没有得到爱情。
生随着汪精卫来到香港，王佳芝 的同学邝裕民无意中得到消息。
胡兰成爱过张爱玲，他之于
这一年的春节，姚家三少爷
热血青年们决定设下圈套谋刺易
张爱玲是寒凉之后的一重严霜，
到银娣家中探访，银娣以为三
先生。于是使用美人计，派王佳
是夜晚坐下来喝的一碗热汤，虽
少爷与自己再叙旧情，但是银
芝去做卧底，色诱刺杀特务头子
然解不得张爱玲半生的辛苦，也
娣没有想到三少爷竟然演了一
易先生。没想到易先生突然返回
让她有片刻的安心。
场戏只为向她借钱。银娣将三
上海，暗杀计划失败。
少爷赶出家门，三少爷十分恼 就如《色，戒》里的王佳芝，
珍珠港事件之后，学校又迁 回到上海，两年后，同学们让王
放弃了自己的“爱国主义”，成
银娣的儿子玉熹去花天酒地。
全了自己“冲动的爱情”。
佳芝到上海完成未成的暗杀计 划。王佳芝来到上海后，以“麦
怒，为了报复银娣，偷偷带着
于是，银娣便决定给儿子娶 你问我爱你值不值得，其实，
个媳妇，以此来收收他的心，
太太”的身份出现在易太太及其
你应该知道，爱就是不问值不值
经过媒人的介绍，银娣为儿子
“闺蜜”的牌局上。
得，只要爱过就好。
挑选了大户人家的女儿寿芝作 媳妇，但是，在掀开盖头的一刻，
王佳芝今晚假借“修耳钉” 的名义把易先生骗到暗杀地点： 珠宝店。
⒉怨女： 先谋生，再谋爱，一切才会 有更好的安排
银娣和玉熹才看到寿芝的真实 面容，奇丑无比。银娣对这个 儿媳妇很不满意，经常对寿芝
娃都有暖心的一面，可是不
什么，他们多数情况下是可以明
少宝爸妈都感觉，宝宝日常总是 “霸气回怼”，一点都不暖：
宝宝的模仿能力很强又无法
白的！
判断是非，大人是怎么做的，在 宝宝那里就会得到映射。
3. 让宝宝有选择的机会
妈妈：“来，我们吃饭了！” 如果无关紧要，宝爸妈可以
让宝宝有机会做选择，宝宝
试着减少说否定词的次数，不要
会觉得自己在家里有参与和决定
一个劲说 " 不 " 字。
权、自己的想法是被重视的，给
宝宝：“不！” …… 妈妈：“宝宝，今天穿红色
宝宝一种当家做主的感觉。
的衣服好不好？” 宝宝：“不！”
举个例子： 同时，被抛出二选一的问题
…… 当宝宝不吃饭、贪玩的时候， 这种快、狠、准、稳的回应 气场，简直让妈妈们怒火攻心，
“不许玩了”换成“我们先吃饭，
时，宝宝会先去想该选哪一个， 而非考虑第三种答案。
吃完饭妈妈陪你玩。” 举个例子：
却欲哭无泪…… 当宝宝喊叫，吵到邻居的时 养娃几多欢喜几多愁，面对 这样“尬聊”、“非暴力不合作”
吃食物时：“想喝奶还是果
候，“不许吵了”换成“嘘，小 点声。”
汁？” 到睡觉时：“想听故事还是
的宝宝，真得很头疼。 当宝宝在外面乱跑的时候， 宝宝一味地拒绝，只说“不”， 他们的小脑袋里在想啥？今天，
01 宝宝尬聊是有自己的小想 法啦
同样，如果两项选择宝宝都
这里来”。
不喜欢，宝爸妈也要不厌其烦地
我们就让爱说“不”的小家伙们 乖乖就范！
儿歌？”
“不能乱跑”换成“来，到妈妈
2. 减少宝宝说 " 不 " 的机 会
问宝宝真实的想法。 如果要求在合理范围之内且
如果宝宝的默认回答就是 “不”字，不要再试着问下去了，
有助于亲子关系的培养，何乐而 不为呢？
因为宝宝已经开启了自动屏蔽模 宝宝萌发了最初的自我意
4. 让宝宝有尝试的机会
式。
识，感受到了自己的个体存在， 开始在观察中认识周围的事物，
宝爸妈可以直接告知宝宝接
含在嘴里怕化了，捧在手上
在自由活动中感受生活的乐趣。
下来该做的事情，即事先单方面
怕摔了，很多宝爸妈都会以“过
做决定。
来人”的身份限制宝宝的各种行
当宝宝意识到自己的行为受 到了限制，很多想法又不知道该
为。 举个例子： 害怕宝宝犯错误、担心宝宝
如何去表达，就会用否定性的语 言来挑战身边的大人，来表明自
不要说：“你想要洗澡吗？”
受伤害，宝爸妈不是大包大揽，
己的立场。
而要说：“宝宝该洗澡了！”
就是直接勒令禁止。
事实上，多数宝宝并不知道 自己是真心不想还是嘴上随便说
不要说：“你想睡觉吗？” 而要说：“宝宝该睡觉了！”
久而久之，宝宝就逐渐产生 叛逆的情绪，凡事“不”字开头。
说，很多时候在还未了解情况时 当然，这并不是说以后就可
宝宝想穿什么样的衣服，只
以直接决定宝宝的生活或左右其
要冻不着或不太出格，宝爸妈就
思想。以上这种对话模式，适用
随 TA 去，不宜用自己的审美标
于宝宝说“不”之后。
准来干涉孩子。
就表示异议了。
02 两个减少 + 两个机会 = 娃 变乖 1. 减少妈妈说 " 不 " 的次 数
在抛出询问的话后，如果宝
宝宝睡不着想多玩一会儿，
宝仍然回怼“不”字，我们要赶
我们可以给宝宝多来一个睡前故
紧问“为什么”，再根据原因和
事或来一首哄睡儿歌，既满足了
宝宝沟通，并达成一致。
宝宝要求，又让宝宝学到知识。
宝爸妈试着回想，最近是不 是在一味地扮演独裁的角色？有
不要以为宝宝听不懂。虽然
没有习惯性地把“不”字放在嘴
宝宝小，但是对于习惯养成方面，
边？
我们多跟宝宝讲道理，讲清楚为
快用我们大人的“小技巧” 击败宝宝的“小情绪”吧！
冷言冷语甚至破口大骂。 一路上，王佳芝都在思考着
有人说，女人一生决定命运
易先生是不是真的爱过自己，在
的时候有两次，一次出生，一次
婚后寿芝经不住丈夫的冷漠
易先生低头为她挑选戒指的一刹
结婚。前者，无从选择，后者，
和婆婆的虐待，她也含恨而亡，
有的时候，拿婚姻作赌注，
那，王佳芝从他脸上的笑容突然
则可以由自己判断把握。
在连年的战乱中，银娣不知道这
并不可靠，唯有自己活得精彩，
个家还能支撑多久，银娣和玉熹
不再患得患失，不再讨谁喜欢，
先谋生，再谋爱，等有了丰富的
每日只能靠鸦片来消磨时间麻痹
不再畏首畏尾害怕困难，亦不再
物质条件做为后盾，不必在为
自己，等待命运的安排。
瞻前顾后犹豫不决，方可成为一
了金钱选一个不喜欢的人草率结
个让人尊重的女人，外表柔弱，
婚，就像银娣一样，把婚姻当作
是谋工作，谋爱，就是寻找爱情，
内心硬气地生活。
赌注，来谋取物质上和精神上的
婚姻不是赌注，好的婚姻一定是
安逸和幸福。这种做法是不可取
彼此成全，你成就我，我成就你，
的，只有靠自己，自己有了底气，
彼此都是对方的合伙人，这样的
你才可以发自真心地寻觅你的爱
婚姻才坚固如磐。
感受到这个男人对她的爱。到最 后，开始刺杀时，王佳芝叫易先
其实，女人想把婚姻当作赌
生快走，张爱玲在书中这么描述
注，以谋取物质上和精神上的安
的：“这个人是爱我的，她突然
逸与幸福，这种做法是不可取的，
想，心下轰然一声，若有所失。”
因为带有功利性的婚姻往往不能 带来幸福。
王佳芝在最后的紧急关头，
这里如此之美，请在此停下。
《怨女》的结尾是这样一幅 场景，躺在鸦片榻上的银娣朦朦 胧胧中觉得自己回到了三十年
所以，请你先谋生，再谋爱。
放弃了自己的“爱国主义”，用
张爱玲在《怨女》中就给我
自己和同学的生命作为代价，成
们讲了这样一个故事：主人公银
全了自己冲动的爱情。在那个冷
娣出生在一个贫困之家，自幼父
酷的战乱时期，王佳芝的做法有
母双亡，由哥哥嫂子抚养长大，
这是张爱玲的慈悲，对于已
姻后，开始变得安逸起来，特别
了一丝人性本初的感觉。虽然最
银娣长得很漂亮，有麻油西施之
经透支了一辈子的泪水的银娣来
是有了小孩之后，很多人成为全
后，王佳芝背叛了，但是，我们
称。她一直暗恋药店里又高又帅
说，也许，那时候，她应该像皓
职主妇。结果，婚姻出现了问题，
好像对她恨不起来，可能因为，
的穷伙计小刘。只可惜，终究因
首穷经的浮士德一样大呼一声：
房子孩子金钱一样也没有得到。
前，回到了那个一切决定尚未作 出、对未来充满茫然的年纪。
在我们身边，有很多类似这
求你为他放弃全世界，而一个你 那么，一个女人应该怎样去做，
放弃全世界之后才能得到的人，
才可以让自己变得更加幸福呢？
根本就不是爱人，那是自私的要 求者，而好的爱情，幸福的婚姻， 彼此都是对方的合伙人。 先谋生，再谋爱，谋生，就
情。
样的情况，有一些女人在步入婚
人生在世，事业是正餐，爱 所有的爱情和幸福都是势均 力敌的。
情只是甜点。所以人生，一定要 先学会谋生，再谋爱，然后，慢 一点，再慢一点，一切才会有更
一个真正爱你的人，不会要
好的安排。
I
2020 年 2 月 21 日 星期五
12
NTERNATIONAL & NATIONAL & LOBAL ECONOMY FOCUS
Feb. 21, 2020 Friday
国际要闻 / 财经纵横
Health Times Weekly
周刊
12
中国要帮英国建高铁 成本优势海外能否复制 财经要闻综述 中国国企承诺以英国预算半价的和不
中国目前拥有世界上速度最快的
到三分之一的时间来完成英国高铁项
高铁列车，运营最高时速可达 217 英
目 HS2。中铁建的优势和障碍何在？
里（349 公里）。它还拥有世界上最
有多少可能性？
大规模和长期的高铁铁路网。
是英国国内的，还有欧洲乃至全球的 利益。
张是不可能在英国实现的。
除了来自英国内部和欧洲的不同
维亚铁路公司 临时裁员 1000 人
意见外，大西洋的另一侧的美国也对 自 从 英 国 政 府 宣 布 开 建 HS2 以
英国同意中国国企参与 HS2 会感到
自从 2008 年 8 月 1 日中国第一条
来，至少就有高铁技术曾经独领世界
震惊。美国和英国刚刚在是否应该允
英国 HS2 高铁项目是英国国家战
350 公里 / 小时的高速铁路京津城际
风骚的德国、法国、西班牙和日本公
许华为参与英国 5G 移动网络建设发
维亚铁路公司（Via Rail）周三表示，由于封锁导
略性工程，具有重大的国内政治经济
铁路开通运营以来 , 高速铁路在中国
生争吵。英国小
致加拿大东部 CN 轨道的服务继续中断，该公司暂时
意义，但延误已久。
大陆不仅建设迅猛发展，而且通过引
报报道说，英美
裁员 1000 人。
进消化吸收西方
首脑双方话不投
先进科技再创新
机，美国总统特
发 展 的 策 略， 在
朗普直接挂了英
高铁技术上也很
国首相约翰逊的
成 熟， 并 形 成 比
电话，而约翰逊
较完善的高铁技
随即取消 3 月份
术体系。
访美计划。
到 2019 年 底， 中国高速铁路营 业总里程达到 3.5
据 2020 年 初 宣 布 的 计 划，HS2
中铁建参加英
伦敦和伯明翰开始。
国 HS2 建设将标志
万 公 里。 此 外，
司纷纷参与竞标。这些公司有些也具
着中国在国际高科技工程领域的竞争
还有 6 千多公里的
有或曾经具有国企背景。它们至今分
中又拿下重要制高点。
线路仍正在建设中。因此中国工程管
别在某些高铁技术和工程管理领域仍
理的经验也非常丰富。
然保持着世界最佳的水平。
图片版权 SIEMENS/ PAImage captionHS2 高铁艺术图。
工程将即刻启动，首期工程将于今年
图片版权 HS2Image caption 英国 HS2 高铁工程项目已经在
中铁成功的可能性
Home Depot 计划招聘 5500 人 The Home Depot 希望在繁忙的春季来临前，在加 拿大全国招聘 5,500 多名新员工。职位包括全职、兼 职及季节性职位，工种有夜班助理、销售助理、收银 员、停车场助理、专业助理及部门主管。该公司表示， 欢迎学生、职场新人和热爱与人相处的人申请各种各 样的职位。有兴趣申请者可上网申请。
汇丰控股 盈利暴跌将裁员 35000 人
4 月正式动工，主要开建伦敦至伯明
此外，随着中国大规模基建和中
所有这些公司不仅保持各自的国
虽然目前看英国公司愿意在 HS2
翰（直线距离约 200 公里）的第一阶
国经济的迅猛发展，中方资金充足。
内市场，同时仍然都在努力继续拓展
上与中国合作的机会似乎很小，然而
欧洲最大银行汇丰控股（HSBC）将在未来三年
段，并争取将其在 2028 至 2031 年之
巨大的中铁建公司从设计规划到施
其国际市场。它们都是中铁在这个市
中铁的英国故事不代表结束了，还存
裁员 35000 人，以便进行深入重组，关注于快速增长
间建成。第二阶段伯明翰分别与曼彻
工、建材、人员等大型工程所需方方
场上的强劲对手。
在着戏剧性的可能。
的亚洲市场以及应对英国脱欧、贸易战和新冠病毒等
斯特和利兹连接的高铁将于 2035 年到
面面一应俱全，结合上述种种高铁工
除了专业高铁公司外，英国的大
据权威方面消息透露，英方已经
2040 年之间建成。
业优势，中方亦可大幅度降低工程报
型基建工程公司一直期待着出现大型
告诉中铁建，现在参与 HS2 项目第一
价。
基建项目机会。而自从 2008 年全球金
阶段为时已晚，但已鼓励该公司投标
融危机、英国也受到重创以来，政府
第二阶段的轨道和车站工程，并与一
全球一连串事件带来的不确定性。
加拿大斥资 650 万 研究阻止病毒传播
也 就 是 说 第 一 阶 段 需 要 8 至 11
按 世 界 银 行 驻 中 国 代 表 处 2014
年，第二阶段（从现在开始算）需要
年发表了的一份关于中国高铁建设成
紧缩开支，大型
15 至 20 年完成。HS2 高铁总长大约
本的报告指出，中国高铁的加权平均
项目难以上马。
到日内瓦参加世界卫生组织论坛后，加拿大健康
531 公里，目前政府预算仅有不到 560
单位成本是：时速 350 公里的项目为
所以，这些公司
研究所 (Canadian Institutes of Health Research，CIHR)
亿英镑。但政府目前估计总投资预算
1.29 亿元人民币 / 公里；时速 250 公
都期待能在 HS2
宣布斥资 650 万研究阻止病毒传播。CIHR 表示希望
可能大约高达 1060 亿英镑。
里的项目是 0.87 亿元人民币 / 公里。
项目中发挥重要
继续跟联邦政府谈判获得更多资金。
而 HS2 工 程， 每
作用。
建设大约 1 公里 造价近 3 亿英镑 ( 约 26 亿人民币 )，
数公众对中国国
昂 贵 的 铁 路。 中
企希望承建英国
铁建申请承包这
高铁的消息的反
一工程的价格优
应是震惊的。
那么中铁建 图片版权 GETTY IMAGESImage caption 中国在高铁建 设上经验丰富，技术成熟。但中国国企对国外市场文化等 参 与 英 国 HS2 的 通常了解不多，导致其进军海外项目并不容易。 障碍何在？ 中国的国企中铁建表示愿意参 与，而且只需要 5 年大约半价即可完 成。这一建议不仅让英国人震惊，还 让欧美非常关注。 中铁参与此项目的优势和障碍分 别何在？可能性如何？ 中铁优势
英国绝大多
势将成为全球最
势明显。
Telus 年底前推出 5G 网络会使用华为设备
文化和政治障碍 图片版权 PA MEDIAImage caption 艺术家所画的伦敦至 伯明翰 HS2 的图画。
华为的零部件目前已在 Telus 的网络中使用，故在推
家英国承包商合资。
这是因为，一方面，除了很少数
近两年来，英国很多有百年历史
的英国人近年去过中国并乘坐过高
的大型工程公司或者破产清算，或者
铁，大多数英国人对中国近 10 多年的
陷入财务困境，甚至需要出售核心业
高铁发展并不了解，特别是不知道高
务，或因为盈利问题被迫重组，包括
铁技术和工程领域中国的崛起。
卡里里昂（Carillion），基尔（Kier）
市场竞争 HS2 项目是英国国家战略性工程，
等等。它们都曾面临利润薄弱和融资 对反对中国企业参与 HS2 的一方
困难。
来说，可以援引的原因不少。主权问
如果中铁建拿下一家获得 HS2 项
误已久。延误的原因恐怕也是很复杂
题，人权问题都是反对意见。最有说
目承包工程的英国公司，这个故事又
的，并非简单的技术和资金问题。
服力的一条，是 2011 年中国发生过的
将会有个新的开始。
致命高铁事故。因此，批评人士说，
涉及方方面面的利益。这些方面不仅
基于所有这些原因，中铁建的大胆主
来源：BBC
征中小微企业三项社保 5 个月，最少减免规模达 1 万 亿元。
国，“也许比我见过的任何人都更加 糟糕”。 去年夏天，维斯塔格开始调查亚 马逊在其平台上从小型零售商收集数 据的做法，以及这家科技巨头作为市
盟
委
员
会 (European
场和自有品牌商品卖家的双重角色。
Commission) 表示，占主导地位的科 技公司将不得不向规模较小的竞争对
另外，欧盟委员会指控谷歌在推
手开放其海量数据，就像金融服务等
介自己的购物搜索引擎时，损害了较
其他行业已经采用的做法那样。这一
小的竞争对手的利益。此案正在欧盟
提议旨在打破亚马逊 (Amazon) 和谷
法院进行中。
歌 (Google) 等巨擘的垄断地位。 ‘在金融业，我们将不得不分享我们 拥有的数据，但反过来，亚马逊却不 必分享数据 '。” 她补充说，迫使科技公司开放其 数据，也许是“实际上将会管用”的 反垄断“补救措施”。 “我们开出了惩罚过往行为的罚 单，但我们仍然面对一个颠倒的市 场。”不过她表示，相关讨论仍处于 早期阶段。 尽 管 如 此， 欧 盟 委 员 会 的 提 议 可能会加剧美国不断发酵的不满情 绪，即认为欧洲正在对美国的科技 冠军企业找茬。就在本周，Facebook 欧盟委员会在概述“欧洲数据战
欧盟委员会表示，科技公司通过
略”的一份文件中表示，为了推动企
保护其数据建立了巨大优势，而银行
业分享和共用数据，它将探讨“采取
或汽车公司已经被要求允许第三方访
立法行动的必要性”。
问有关客户的信息。
文件称，在市场失灵的领域，数 据访问“应该是强制规定的——在公
“‘数据优势’带来的高度市场
平、透明、合理、相称及 / 或非歧视
支配力，使大型企业能够在平台上设
的条件下”。
定规则，并且单方面为数据的访问和 使用设定条件。”文件称。
欧盟委员会暗示，它可能修改欧
欧盟委员会数字和竞争负责
盟先前的规定以消除障碍，例如是否
人 玛 格 丽 特· 维 斯 塔 格 (Margrethe
可以将数据归类为商业秘密。
Vestager) 表示：“已经有人来找我，说：
首 席 执 行 官 马 克· 扎 克 伯 格 (Mark Zuckerberg) 到布鲁塞尔来发起魅力攻 势，却受到高层官员的冷遇，后者希 望这家社交媒体公司采取更多行动管 好其平台上的内容。 维斯塔格已经针对谷歌的反竞争 行为对其开出数十亿欧元的罚单， 而苹果 (Apple) 和亚马逊也正在欧盟 法院对各自接到的创纪录罚单提起上 诉。这些行动促使美国总统唐纳德·特 朗普 (Donald Trump) 给维斯塔格贴上 “税收女士”的标签，指责她憎恨美
股份，之后将完全退出商业航空领域。
次强调不将房地产作为刺激经济手段；专家预计，免
向规模较小的竞争对手开放数据，就
欧
CTV NEWS 消息，飞机和火车制造商庞巴迪公
中国央行表示，将加大疫情防控信贷支持，并再
欧盟委员会表示，大型科技公司将需
那样。
庞巴迪退出商业航空 领域 C 系列股份全部卖出
中国央行再次强调不将 房地产作为刺激经济手段
欧盟拟迫使科技巨头分享数据 像金融服务等其他行业已采用的做法
出 5G 时使用华为零部件系极为自然之事。
司将以近 6 亿元的价格出售其持有的 A220 飞机剩余
具有重大的国内政治经济意义，但延
英国这样一个重大的基建项目，
电讯公司 Telus 表示，在年底前建立起下一代 5G 网络，而且会使用华为提供的一些设备。Telus 表示
特斯拉通过股票 发行净筹得 23.1 亿美元 特斯拉公司在周三晚间提交的一份文件中说，该 公司最近通过股票发行净筹得 23.1 亿美元。
美国法官驳回华为 挑战联邦采购禁令的诉讼
观察人士指出了欧盟委员会面临
美国得克萨斯州一位联邦法官驳回了华为对一项
的一些困难，包括如何界定哪些类型
2018 年的美国法律发起的诉讼，该法律禁止联邦机
的数据应该是可以分享的，以及谁应
构与这家中国公司开展业务。
该承担任何法律责任。新规则潜在还 可能与隐私监管机构发生冲突，后者 在采取措施保护个人数据。 Facebook 表 示， 它 大 体 上 支 持
美国考虑采取新措施 限制中国获得芯片技术
用户分享数据以及企业之间的数据分
据知情人士透露，特朗普政府正考虑对中国采取
享，但补充说，对于这些规则，它需
新的贸易举措，通过调整相关规定允许商务部要求世
要更大的清晰度，包括如何定义个人
界各地的芯片企业在获得许可的情况下，才能使用美
数据，目的是确保该公司自身的法律
国设备生产供应给华为的芯片。
确定性，并向用户社区进行解释。 亚马逊和谷歌拒绝置评。 科 技 游 说 团 体“ 数 字 欧 洲 ”(DigitalEurope) 的 总 干 事 塞 西 莉 亚· 博 内 费 尔 德 - 达 尔 (Cecilia Bonefeld-Dahl) 表 示：“ 我 们 担 心， 强制实施数据共享的尝试可能会破坏 创新。如果我们希望鼓励更多的数据 共享，我们需要营造一种企业之间建 立合作伙伴关系的文化。” 哈维尔·埃斯皮诺萨 布鲁塞尔 ，
特朗普表态支持 向中国出口高科技产品 特朗普政府中的强硬派正推动阻止高科技出口到 中国，但这一广泛努力周二遇到一个障碍：总统特朗 普本人。特朗普发布了一系列推文，批评白宫和商务 部内部一些人推动的叫停向中国出口喷气飞机发动机 和半导体等受控技术的努力。
疫情暴露出 全球企业对中国有多依赖
马杜米塔·穆尔贾 伦敦 ，
就在美中贸易战开始消退之际，新型冠状病毒疫
理查德·沃特斯 旧金山报道
情的爆发暴露出外国公司的生产和业务对中国存在多
译者 / 和风
么严重的依赖。
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2020 年 2 月 21 日 星期五
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EALTHY FOOD & DELICACY
Feb. 21, 2020 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times Weekly
周刊
13
营养满分
三明治 三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，
对于我们这种又馋又懒的吃货来说，最好是有什么方法，只要把饭菜丢进锅里，按个煮饭键，自
广泛流行于西方各国。三明治给人最直观的感受就是方便、快捷、简单。尤其对于上班族来说，
己当个甩手掌柜就能吃到香喷喷的美食～其实，方法是有的，而且选择还不止一个哦！今天小编
早餐来一份三明治是个不错的选择，两片面包，夹点鸡蛋、火腿、蔬菜在里面，营养也比较均衡。
就为大家推出了懒人必备的“饭菜一锅焖”食谱！犯懒又犯馋的时候再也不发愁！
不过，随着人们对三明治越来越多的关注和热爱，进而也出现了许多花式三明治，让你在大 饱口福的同时也能一饱眼福哦！今天就一起来看看那些既美味又上镜的三明治吧！
焖饭 其实焖饭一般南方吃的比较多，北方人很少吃。但是饭菜合一的做法真的很省事，将菜与饭合
开放式三明治
二为一焖在一个锅里，小火慢炖让每粒米饭吸收了大量的菜汁和肉汤，吃到嘴里颗颗米饭都充满了 浓郁的菜香。对于天热又要下厨的人来说真的是不错的选择！
ins 风的高颜值快手营养早餐，不会做饭 也能吃出高级感！一分钟解锁意大利开放式
排骨焖饭
三明治！果然简单好看又美味的东西就是讨 人喜欢。其实，做起来也炒鸡简单，不信， 你就往下看！
食材明细：
三明治里的“胖家伙”
大米适量、排骨 1000、洋葱 1 个、胡蘿蔔 1 根、
小窍门：
黄瓜 1 根、酱油 1 勺、盐 1 勺、水适量
1. 排骨因为要与大米同焖，所以一定要焯水 再用，这样就不会将肉中的杂质等混在米饭
每次看到这种用胖胖的面包做成的三明治 就觉得超级可爱呢！而且是那种看起来就很 好吃又很高级的感觉！
口袋三明治 工作日早晨如何给自己和孩子准备一份快 手、精致又特别的早餐？风靡日本的“口袋” 三明治，手残党 100 秒轻松学！
家常简易三明治
做法步骤：
中了，吃起来更放心；
1，洋葱剥外皮，清洗乾净，用黄色紫色的
2. 这道焖饭没有放一没油，所有的油润感全
洋葱都可以，我喜欢用黄色外皮的洋葱，肉
部来自排骨肉中的少许油脂；考虑到肉、菜、
是脆甜白嫩的；胡蘿蔔刮外皮清洗干净；
饭的量，所以盐量要比单纯炖排骨的量多一
2，洋葱和胡蘿蔔分别切成 1 指宽的丁；
些；
3，黄瓜切一指宽的丁备用；黄瓜是起锅前放，
3. 焖饭的水量不固定，与大米的吸水率、饭
所以可以稍候切，这样可防止维生素 C 过度
煲的质量和程序、个人喜欢的口感、肉量的
流失；
多少、菜量的多少等多个因素有关，水量要
4，焯过水的排骨直接倒炒锅里，把酱油、
比焖白米饭时的少，因为洋葱和胡蘿蔔本身
盐同入锅中，小火，让排骨出肉香味；
含水，在炒排骨的时候也放了酱油，这些都
5，把洋葱和胡蘿蔔同入排骨锅中，翻炒上色，
要考虑到整体水量中。
洋葱略变软，出香味；
有一种早餐叫做别人家的早餐，只能看，
6，大米入电饭煲内胆中，将翻炒
不能吃。为了不让你们每天一睁眼就活在舔
上色的排骨洋葱胡蘿蔔和汤同倒
屏的痛苦中，超简易快手三明治送给你！让
入锅中；洋葱在烹製过程中会渗
你的早晨快到飞起来！
出汤汁，所以焖饭的水要比平时 焖白饭的少，同时还要算上炒排
特色三明治
骨中的酱油汤的量；将排骨洋葱 胡萝卜大米混合均匀，选用普通
如果说以上的这种三明治你看了都觉得不
的焖饭程序就可以了；
足为奇，那么接下来的这些估计要超乎你的
7，时间到，将黄瓜丁倒在排骨饭
想象了哦！因为它们的创意做法不仅会打破
上，用勺子打散盛入碗中开吃吧！
你对传统三明治的认知，而且每一种做法看
8，黄瓜的翠绿和清香又给了这道
起来都可口诱人，超上镜！炒想吃！
排骨焖饭加分不少。
三文鱼米饭三明治
焖麺
食材明细：
的蔬菜和弄碎的三文鱼全部放入
三文鱼 80 克、米饭 1 小碗、芦笋 60g、甜椒
7，翻炒至芦笋断生即可离火
能是日常中最喜欢吃的麺食！从烹饪技术来讲，焖出来的麺，不会因在水煮製过程中破坏麺粉的蛋
30g、洋葱 60g、西红柿 150g、奶酪片 1 片、
8，米饭分成两份，一份铺在模具底部，然后
白质分子网状结构，所以焖麺更营养，口感更好，而且焖麺的麺条会吸收配菜浓郁的汤汁，这样吃
盐 2g、糖 2g、胡椒粉 0.5g、橄榄油少许
铺上炒好的菜，再盖上一份米饭
起来很香，很地道！
焖麺是中国中部和北部地区的特色传统麺食小吃，华中和华北的朋友可能并不陌生，甚至还可
9，最上面铺上一片奶酪片 做法步骤：
10，脱模装盘，最上面再用芦笋装饰一下，
1，锅中放少许橄榄油，放入三文鱼肉煎。我
吃的时候从上到下用叉子加勺子拌均匀吃，
是买的整片的三文鱼，把边角部分切下来做
很好吃的哦
土豆鸡块焖麺 食材明细：
6，加入老抽翻炒至鸡块上色。
小窍门：
鸡全腿 1 隻、土豆 1 个（约 200 克）、宽麺
7，鸡块上色后，加入土豆。
西红柿一定要去皮，否则影响口感。
条 250 克、青尖椒各 1 个、老抽 1/2 茶匙、
8，翻炒至土豆上色后，加入热水莫过鸡块
3，芦笋切小丁，留几个稍长一
八角 1 粒、香叶 3 片、薑片 3 片、葱粒 5 克、
土豆，大火烧沸后，改小火烧製 10 分钟左右。
点的头做最后装饰用。黄甜椒和
大蒜 3 瓣、生抽 2 茶匙、食盐适量、红尖椒
9，烧十分钟左右后，把宽麺条均匀铺在土
洋葱都切碎粒
适量
豆鸡块上，再次盖上盖子小火焖烧。
这个菜，因为后面要弄碎，所以不必用最好 的部分 2，一面煎熟翻面煎，煎熟后盛出弄碎备用
10，大约六七分钟左右，汤汁剩一点的时候
4，用煎鱼的底油炒香洋葱碎， 把去皮的西红柿丁放入
做法步骤：
关火，撒上青红尖椒圈。
5，加糖、盐和胡椒粉炒到西红
1，准备食材，鸡腿切块，土豆去皮备用，
11，翻拌均匀，让没有浸透汤汁的麺条也裹
柿软烂。因孩子吃，胡椒粉只加
葱切葱粒、薑切片、青红尖椒各 1 个，八角
上汤汁即可。
了一点点，大人吃的花可以多放
1 粒、香叶 3 片
一点点
2，土豆切滚刀块，青红尖椒切小圈。
6，带西红柿炒至浓稠，把切好
3，锅中放少许底油，放入切好的 鸡块快速翻炒至微微变色烹入料 酒。
番茄鸡蛋三明治
4，烹入料酒后，大火快炒，这时 你会发现锅中的油汁比较浑浊。 5，直至煸炒到锅中油转为清亮，
食材明细：
12，加盖上一片吐司片
这时放入葱、薑、蒜、八角、香叶
吐司片 4 片、火腿肠片 200 克、鸡蛋 2 个、
13，最后再加 2 片火腿肠片
炒出香味。
番茄一个、沙拉酱 60 克
14，用锋利的刀把吐司片斜对角切成 2 组，
圆白菜焖饭
放入烤盘 做法步骤：
15，烤箱底层上火 130 度，下火 160 度烤箱
1，准备好做三明治需要的材料
10 分钟烤到土司片底部有一点脆就可以了
2，番茄洗净后切成小丁
16，三明治出炉后在火腿肠片上挤上适量的
食材明细：
8，把淘洗的大米放入砂锅中，倒入番茄汁，
3，取一只干净的小碗打散鸡蛋搅均匀
沙拉酱，图案随意
圆白菜半棵、番茄 2 个、大米 180 克、洋葱
加入番茄酱，加适量水拌匀后加盖小火煮 5
4，蛋液里加入番茄丁
半个、甜椒粉 1 汤匙、番茄酱 1 汤匙、黑椒
分钟。
5，锅里刷少量的油，冷锅倒入番
粉少许、盐适量、油适量
9，炒好的圆白菜盛在锅中的米上，摆上番
茄蛋液
茄片。
6，小火煎到番茄蛋饼凝固
做法步骤：
10，入预热烤箱 200 度，上下火烤 30 分钟。
7，蛋饼切成 4 块备用
1，备好材料。
11，表面焦黄，拌匀就可以吃了。
8，火腿肠片切成 0.2cm 厚度
2，白菜洗净切丝。
9，取一片吐司，在上面随意的挤
3，洋葱切丝。
出沙拉酱
4，番茄先切出 5 片，其余的刨成汁
10，在吐司上放上一片番茄蛋饼
弃皮。
11，番茄蛋饼上加上 2 片火腿肠
5，炒锅中再加少许油，倒入洋葱炒
片（如果火腿肠片比较大就放一
出香味。
块）
6，加入白菜炒软加入甜椒粉。 7，加入适量盐和黑椒粉炒匀。
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2020 年 2 月 21 日 星期五
Feb. 21, 2020 Friday
都市商讯
OMMERCIAL INFORMATION
Health Times Weekly
周刊
笑傲
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2020 年 2 月 21 日 星期五
周刊
Feb. 21, 2020 Friday
装饰装修 / 地产信息
OME RENOVATION & REAL ESTATE
Health Times Weekly
加拿大调整压力测试 房贷审批标准有变
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调整压力测试 财长宣布有保险房贷新基准利率
对许多加拿大人来说 , 住房是他们一生中最重
测试 , 是确保这一政策反应市场状况。”
要的投资。正因如此 , 加拿大联邦政府采取了多项 措施 , 帮助更多的加拿大人满足其住房需求 , 同时
事实简要 :
采取适度的行动以控制住房市场中的风险。稳定 而健康的住房市场是强劲经济的一部分 , 而经济强 加拿大联邦政府将于 4 月 6 日起，针对有保险
待更透明的政策来解释。他认为今年受疫情影响，
房贷、即首付低于 20% 的按揭申请采用新的压力
加拿大经济不好，整体利率的走势是向下的。另外，
测试，购房者申请贷款的审批标准有变。
新政策只针对有保险的按揭，华人买房很少首付 在 20% 以下，所以对华人市场的影响几乎没有。
政府表示，新标准将更加代表贷款机构的按揭 利率，更加反应市场的状况。本地华人贷款专业
联邦财长 Bill Morneau 周二发表新闻稿，表示
人士认为，这是政府放宽贷款的一个迹象，但是
政府会继续监测房地产市场，作出适当的调整。 “审
幅度很小，对华人购房者的影响有限。
查压力测试，是要确保政策反应市场状况。”
新规定下，压力测试的最低审批利率，不再是
加拿大自 2018 年 1 月 1 日开始实行新的按揭
央行的五年固定利率（现为 5.19%），而是按揭保
贷款规定，要求无论贷款比例如何，所有贷款购
险申请中五年固定利率的周中位数，加 2 个百分点。
房者都需要通过按揭贷款压力测试。
（weekly median 5-year fixed insured mortgage rate 压力测试直接影响购房者的贷款申请，被认为
from mortgage insurance applications, plus 2%）
是 2018 年以来加拿大各地房市降温的主要原因。 财政部的文件还指出，按揭保险申请的五年固
不过，从 2019 年起，业界认为这项政策已经失去
定利率的周中位数，由加拿大央行计算，于每周
作用，同时加拿大的房屋供需关系仍然紧张，越
三公布，在随后的周一生效。也就是说，新的审
来越多的首次购房者因为压力测试而不能入市，
批利率将基于市场的变化，每周作出调整。
许多建商不得不降低新建住房开工规模。
Bill Morneua 的任务授权书中指示“审查并考虑金
新政变化式微，对华人买房影响有限
获得政府支持的房贷保险。房贷必须遵守财 政部长设定的有保险贷款规则 , 包括保险的最低合
2 月 18 日 , 财 政 部 长 比 尔· 莫 尔 诺 (Bill
格利率。
Morneau) 宣布对用于有保险贷款 (insured mortgage) 的最低合格利率 ( 亦称“压力测试”) 的基准利率
• 当借款人的首付款占销售价格的 20% 或更多
(benchmark rate) 进行修改。这些修改的政策将于
时 , 则不需要保险。无保险贷款的最低合格利率由
2020 年 4 月 6 日生效。新的基准利率将是房贷保
OSFI 设定。OSFI 是独立的银行监管机构。
险申请中的 5 年期固定保险按揭利率的每周中位 数 , 再加 2%。
• 为了帮助更多的加拿大人获得满足其需求的 可负担住房 , 联邦政府启动了“国家住房战略”,
在此之前 , 联邦金融机构最近进行了一项审查 ,
这是一项为期 10 年、投资 550 亿加元的计划 , 将
该审查得出的结论是 , 最低合格利率应更具动态性 ,
建造 12.5 万套新的可负担住房 , 修缮 30 万套其他
以更好地反映市场状况的变化。总而言之 , 这一调
住房 , 并将长期无家可归状况减少 50%。
查结论认为 , 贷款标准正在发挥作用 , 保障购房者 即使在利率上升、收入变化或家庭面临不可预见
• 在 2019 年预算中 , 联邦政府采取了具体步
支出的情况下也有能力负担房屋。此次对压力测
骤 , 实施“首次购房者鼓励 First-Time HomeBuyer
试的调整 , 将使其更能反映贷款方提供的贷款利率 ,
Incentive”措施 , 并将注册退休储蓄计划 (RRSP)
并对市场状况更及时反应。
的提款限额提高到 35,000 元 , 让首次购房者拥有 自己的住房更容易负担。
金融机构监督办公室 (OSFI) 今天也宣布 , 正在
去年 10 月，杜鲁多当选连任总理后，在财长
新标准将于 4 月 6 日生效。
劲对于营造和支持一个强健的中产阶层至关重要。
• 当借款人的首付款少于 20% 时 , 贷款方必须
融机构的建议”，让压力测试更加灵活。
按揭保险申请的五年固定利率的周中位数，是
今年 1 月，金融机构监管办公室（OSFI）展
以加拿大三大按揭保险公司 CMHC、Genworth 和
开一项审查，结论是压力测试的审批利率应该更
Canada Guaranty 接到的保单中的五年固定利率为
好地反应房地产市场的变化。
考虑采用相同的新基准利率来确定无保险贷款的 者对此提案的意见 , 截止日期 2020 年 3 月 17 日。 引述
率为例，目前的中位数是 2.6% 左右，加上 2%，
OSFI 在周二的新闻稿中称，加拿大央行的五
也就是 4.6%。他认为这个利率与旧标准相比，变
年固定利率与商业银行的实际合同利率走向不再
化不大，对于华人市场或者真正需要买房的人士
保持一致。这两者的差距已经超过 2 个百分点，
而言，帮助有限。不过，他认为这是政府对压力
说明已经偏离原本的用意。
• 有保险房贷的新基准利率 相关链接 :
加拿大财政部长莫尔诺 :
• 莫尔诺部长宣布采取预防措施 , 促进住房市 场健康、有竞争和稳定
“对于许多中产加拿大人来说 , 住房是他们一
基础，以 TD、Scotia 和 RBC 等大银行公布的利
相关文件 :
最低合格利率。 OSFI 正在征求感兴趣的利益相关
• OSFI 公告
生中最重要的投资。我们政府有责任确保他们的
• 2019 年财政预算
投资有保护 , 并支持住房市场的稳定。政府将继续
• 全国住房战略
监测房地产市场 , 并在适当时做出修改。审查压力
测试松动的一个迹象，他预估政府会慢慢放松贷 款政策，但不是大幅放宽。
目前，新的压力测试标准将只适用于有保险的 按揭，即首付低于 20% 的房贷。OSFI 也在周二的
今年 1 月份全国房屋销量售价齐升 涨幅双位数
多伦多贷款专家 Victor Jiang 接受本网采访时
声明中表示，正在考虑针对没有按揭保险的贷款
说，新政策严格意义上说，并不算是放宽，而是
申请，采用新的压力测试。目前，OSFI 已在官网
改为依据市场的状况。审批利率将由加拿大央行
征求利益相关者的反馈，意见邮箱为：b.20@osfi-
今年 1 月全国房屋销量比去年同期上涨 11.5%，平
还是按年，均呈上涨势头：其中按月涨幅 0.8%，
bsif.gc.ca，截止日期为 3 月 17 日。
均售价 $504,350，升幅达到 11.2%。
按年则是 4.7%。
（BOC）每周三公布的周中位数为准，但是还不
据加拿大地产协会（CREA）今天公布的数据，
（MLS Home Price Index），全国房价无论按月，
清楚央行将如何制定这个中位数，所以还需要等
房屋销量同比升 但环比下滑
加拿大联邦政府放 松房贷限制利好房市 加拿大联邦政府财政部宣布，从 4 月 6 日开始
加拿大联邦政府为了调控过热的房地产市场，
将实行新的房贷申请压力测试计算方法，用每周 5
在 2018 年 1 月份开始实行银行等金融机构对购房
年期房贷利率的平均水平再加上两个百分点作为
者的房贷申请必须进行压力测试的措施。那些缺
压力测试中房贷利率的计算标准。
乏财务能力承受用高于市场房贷利率计算的房贷
拿大房价之所以持续回升，很大程度上是供不应 CREA 的今天公布的数据显示，2020 年 1 月
求的市场条件所促成。实际上在 1 月份，新上市
全 国 房 屋 销 量 为 27,000 多 套， 比 去 年 同 期 上 升
房屋数量变化很小，只是比去年 12 月微升 0.2%。
11.5%，这是 12 年以来，也即自 2008 年以来销售
从以往经验来看，由于天气寒冷，通常每年 1
CREA 的报告称，今年 1 月份加拿大房地产市
月份都不是房屋销售最火、最重要月份。因此若与
场不乏亮点。其中最引人注意的是，加西市场有
去年最后一个月比较，交易量略低一些，下滑 2.9%。
复苏迹象。
平均售价超过 50 万 4 年以来按年涨幅最大
联邦政府两年前采取的这一调控房地产市场的
合实际；在目前金融市场利率走低的情况下，会
措施被认为有效化解了加拿大房地产市场开始出
起到减轻购房者房贷压力的效果。
现泡沫化的问题，让加拿大一些城市连年猛升的
CREA 的报告显示，1 月份全国房屋平均售价 如果剔除全国两个最大市场，多伦多和温哥华， 那么全国平均售价只有 $395,000。
房地产价格开始温和下降。
2018
深受油价和失业影响，阿尔伯塔的房市近年来 萎靡不振。但是今年头一个月平均价格出现两年 多来的首次同比增长，涨幅 4％。
为 $504,350，是最近 4 年以来按年最大涨幅。不过，
金融市场房贷利率浮动变化的因素，因而比较符
2009
加西回暖 阿尔伯塔房价 2 年来首次上涨
最多的 1 月份。
月供的申请者，不能从银行获得房屋贷款。 专家们认为，这一新压力测试计算方法考虑了
CREA 总裁斯蒂芬（Jason Stephen）表示，加
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C
2020 年 2 月 21 日 星期五
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都市商讯
Feb. 21, 2020 Friday
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16
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Stittsville (Central)，5 卧 4 卫。楔形 lot, 主层有 书房，厨房石英台面和不锈钢电器，全完成地下 室有一高级娱乐室。叫价：$774,900
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Avalon, Nottingate, Springridge, 2018 年 建，4 卧 3 卫。 Mattamy Marigold 户 型，$60,000 建 筑商升级。硬木地板，厨房石英台面和不锈钢电 器。小凹区可做家庭办公室。地下室干净明亮， 很多储藏空间，还有洗衣房。叫价：$547,500
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