渥太华版
Health Times 第 848 期 周刊 2019 年 10 月 18 日 / October 18, 2019 每星期五出版 ISSN 1480-30
WWW.HEALTHTIMES.CA
148 Colonnade Road,Unit 206. Ottawa, Ontario K2E 7R4 Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca Toronto office 多伦多 蒙特利尔 Montreal office Vancouver office 温哥华
Life’s brighter under the sun
Tel:(905)927-1781 (416)456-8131 Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966 Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677
Mansu Ding*
Life’s brighter under the sun
B.Sc.Eng. MBA CFP®
Sunnyville Financial Solutions Inc
微信公众号：【加都人】 Wechat ID: health-times
Member, Million Dollar Round Table Tel: 613-567-9700 ext.2242 Cell: 613-799-3368 mansu.ding@sunlife.com
Henry Yeung* CFP®, CLU Certified finanCial Planner® Tel: 613-567-9700 ext 2281
Cell: 613-769-7168
henry.yeung@sunlife.com www.sunlife.ca/henry.yeung
*Mutual funds distributed by Sun Life Financial Investment Services (Canada) Inc. Sun Life Assurance Company of Canada is a member of the Sun Life Financial group of companies. © Sun Life Assurance Company of Canada, 2019.
*Mutual funds distributed by Sun Life Financial Investment Services (Canada) Inc. Sun Life Assurance Company of Canada is a member of the Sun Life Financial group of companies. © Sun Life Assurance Company of Canada, 2018.
邂逅金秋 大促销 唐人街总店： 752 Somerset St. West, Ottawa, ON
大统华超市内分店： 224 Hunt Club Rd. Unit D, Ottawa, ON
613-234-8188 613-730-8188
Exceeding the standards in service and selection since 1995
本店独家代理多种新产品
www.TriOptical.com 访问真光眼镜专卖店了解详情
11 年地产投资建造维护经验 A Winning Approach
专业地产经纪
孟旺创造价值
正宗川味 精品凉菜 特色小炒 招牌美食 川北凉粉 霸王排骨 酸汤肥牛 干锅肥肠 铁板鱿鱼年糕
任健佳
房屋买卖 地产投资 新建改建
手机：613-761-2339 公司：613-596-5353 渥太华资深地产经纪，35 余年 经验，代理一切新旧房屋，生 意，工商投资物业买卖及租赁 各大商场铺位
★方显价值
手机 : 613.882.7588 直线 : 613.825.7653
Broker
federickyam@gmail.com www.ottawa-realty.com
Emial: meng@royallepage.ca
营业时间：周二至周日，11am-9/30pm 地址：1766 Carling Ave. K2A 1E1
101-2255 Carling Ave, Ottawa ON K2B 7Z5
Independently Owned and Operated.
汽车房屋商业保险 探亲旅游人寿保险
保险专家
Michelle Li 李素贞 招聘保险经纪
613.706.0690 微信 : TORONTOGOLD
WWW.QT8.CA
融汇中西 更懂您的需求 Hons.B.COMM
国粤英语服务
用心为您寻找理想居所 投资机会 免费估价
司旭之
渥太华专业地产经纪
613.255.3422
165 Pretoria Ave. Ottawa ON K1S 1X1 simonsi@royallepage.ca
费 ！ 免 场 入
加中少儿合唱团
Chinese Canadian Children's Choir of Canada (C5)
C5 拥有本地专业指挥，教授中英法和 多语种的经典合唱曲目，包括 C5 的 原创歌曲。适合 6-18 岁，按程度和 年龄分为五个班组及青少年乐队。C5 创造多样化平台打开青少年视野，增 进国际间友好交流。
C5 网站： www.yadongguan.com/c5home 微信公众号： C5Choir Email： C5ChoirCanada@gmail.com
康宁药房
SOMERSET DRUGS
708A Somerset St.W. Tel: 234-7011 Fax: 613-234-7026
精配药方 中国成药 卫生用品 耆老用品 免费注射流感疫苗 精通国语、粤语、英语 营业时间：周一至五 9:00-6:00，周六 9:30-3:00
渥太华滑雪具 滑雪单板及旅游展
本地滑雪场及滑雪度假圣地的滑雪展促销价格 滑雪服，高山滑雪雪具，越野滑雪具和 单板滑雪设备及滑雪配套用品
10 月 19 日（周六） （上午 9:00- 下午 5:00）
10 月 20 日（周日） （上午 10:00- 下午 5:00）
Hall 3&4 EY Centre 4899 Uplands Dr, Ottawa www.ottawaskishow.com
秋季省钱活动只在 Star Motors 享受部分剩余 2019 款奔驰车型的特别优惠吧，时间有限。 2019 E-CLASS SEDAN 特价： 购车贷款利率 APR 起价
租赁贷款利率 APR 起价
可得
尹常至 George Yin 销售代表 613-878-6868 可达 60 个月
可达 45 个月
现金返利
©2019 Mercedes-Benz Canada Inc. Lease and finance offers for the 2019 E-Class Sedan (excluding AMG) available only through Mercedes-Benz Financial Services on approved credit. Lease APR of 2.49% applies up to 45 months. Finance APR of 0.99% applies up to 60 months. Cash credit up to $6,000 ($4,000 Mercedes-Benz Canada and $2,000 Star Motors) only applicable on 2019 E-Class Sedan models (excluding AMG). Vehicle license, insurance, registration, and taxes are extra. Dealer may sell for less. Offers may change without notice and cannot be combined with any other offers. See Star Motors or call 613-737-7827 (STAR) for details. Offers end October 31, 2019.
本報文字及廣吿設計保留版權 專文作者意見不代表本報立場
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
健加都人 康直通车
健加都人 康直通车
Steven 廖
Century 21 Explorer
Steven Lao
MBA BROKER
Cell: 613.818.9066
Office: 613.422.6757 Ext 880 steven.liao@century21.ca
Sold
July 17, 221 Knudson Dr)
叫价 : $499.900
SOLD SOLD
叫价 : $429,900
住宅
Sold
位 于 Kanata Lakes 的 排 屋， 背 朝 高 尔 夫 球场，三房三卫单车库，客厅挑高，全屋 实木地板，保养极佳。(Open house, 2-4pm,
SOLD
Realty Brokerage
位 于 Kanata Lakes 9 年 新 的 连排屋，Richcraft 开 发， 三 房 三 卫 单 车 库， 主 层 实 木 地 板， 开 发 商 完成地下室。
位 于 Kanata Lakes 9 年 新 的 连 排 屋， 三 房三卫单车 库， 主 层 实 木 地板。
SOLD
叫价： $299,900
SOLD
新价：$969,900
投资
商业
位于 Merivale Rd 上的 Triplex，超大 Lot， 每层一个很大的两房一卫公寓，共三个单 元，近年来做过许多升级，很好的投资物业。
叫价 : $675,000
叫价 : $469,900 位 于 Downtown Laurier Ave 上 的 高 层 公 寓， 两 房 两卫带大阳台和 洗衣房及地下停 车位。
叫价： $1,299,000 位 于 Westboro 区 的 半独立屋，仅两年新， 无敌渥太华河景观， 全屋都用钢梁框架， 三房四卫单车库，豪 华装修，带屋顶露台， 步行至未来轻轨火车 站。
●
新盘
位于 Kanata Lakes 的连排屋，End Unit， 三房三卫单车库，开发商完成地下室。
叫价 : $399,000
●
SOLD
叫价 : $599,900
想了解渥太华更多房屋买卖资讯 ,
www.ottawachinesehome.com
位 于 Downtown 的 Broson 和 Somerset 旁边的独立屋，五年前 全面翻新和加建，共三 个单元，每个单元四房 两厅两卫，都拥有自己 的洗衣房，煤气表和电 表，极佳卡尔顿学生出 租房，收入极好。
位 于 Kanata Lakes Estate 的 独 立 屋， 三 房 三 卫 双 车 库， 家 庭 厅 双 层 挑 高， 全屋全部实木地板， 前 后 院 Interlock 和 Deck。
SOLD
位 于 Meadowlands 和 Prince of Wales 附 近 的 Semidetach， 靠 近 卡 尔 顿大学，四房两卫， 全 屋 实 木 地 板， 极 好学生出租房。
叫价： $339,000
SOLD SOLD
叫价 : $529,900
SOLD
叫价 : $419,900
位 于 Barrhaven Chapman Mills 的 独 立 屋， 超 大 Lot，四房三卫双车 库，带后院围栏和 露台，保养极好。
位 于 Kanata Bridlewood 的 独 立 屋， 三 房 两 卫 单 车 库， 新 装 修 高 级 厨 房， 完 成 地下室。
渥太华版
Health Times 第 848 期 周刊 2019 年 10 月 18 日 / October 18, 2019 每星期五出版 ISSN 1480-30
WWW.HEALTHTIMES.CA
148 Colonnade Road,Unit 206. Ottawa, Ontario K2E 7R4 Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca Toronto office 多伦多 蒙特利尔 Montreal office Vancouver office 温哥华
Life’s brighter under the sun
Tel:(905)927-1781 (416)456-8131 Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966 Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677
Mansu Ding*
Life’s brighter under the sun
B.Sc.Eng. MBA CFP®
Sunnyville Financial Solutions Inc
微信公众号：【加都人】 Wechat ID: health-times
Member, Million Dollar Round Table Tel: 613-567-9700 ext.2242 Cell: 613-799-3368 mansu.ding@sunlife.com
Henry Yeung* CFP®, CLU Certified finanCial Planner® Tel: 613-567-9700 ext 2281
Cell: 613-769-7168
henry.yeung@sunlife.com www.sunlife.ca/henry.yeung
*Mutual funds distributed by Sun Life Financial Investment Services (Canada) Inc. Sun Life Assurance Company of Canada is a member of the Sun Life Financial group of companies. © Sun Life Assurance Company of Canada, 2019.
*Mutual funds distributed by Sun Life Financial Investment Services (Canada) Inc. Sun Life Assurance Company of Canada is a member of the Sun Life Financial group of companies. © Sun Life Assurance Company of Canada, 2018.
邂逅金秋 大促销 唐人街总店： 752 Somerset St. West, Ottawa, ON
大统华超市内分店： 224 Hunt Club Rd. Unit D, Ottawa, ON
613-234-8188 613-730-8188
Exceeding the standards in service and selection since 1995
本店独家代理多种新产品
www.TriOptical.com 访问真光眼镜专卖店了解详情
11 年地产投资建造维护经验 A Winning Approach
专业地产经纪
孟旺创造价值
正宗川味 精品凉菜 特色小炒 招牌美食 川北凉粉 霸王排骨 酸汤肥牛 干锅肥肠 铁板鱿鱼年糕
任健佳
房屋买卖 地产投资 新建改建
手机：613-761-2339 公司：613-596-5353 渥太华资深地产经纪，35 余年 经验，代理一切新旧房屋，生 意，工商投资物业买卖及租赁 各大商场铺位
★方显价值
手机 : 613.882.7588 直线 : 613.825.7653
Broker
federickyam@gmail.com www.ottawa-realty.com
Emial: meng@royallepage.ca
营业时间：周二至周日，11am-9/30pm 地址：1766 Carling Ave. K2A 1E1
101-2255 Carling Ave, Ottawa ON K2B 7Z5
Independently Owned and Operated.
汽车房屋商业保险 探亲旅游人寿保险
保险专家
Michelle Li 李素贞 招聘保险经纪
613.706.0690 微信 : TORONTOGOLD
WWW.QT8.CA
融汇中西 更懂您的需求 Hons.B.COMM
国粤英语服务
用心为您寻找理想居所 投资机会 免费估价
司旭之
渥太华专业地产经纪
613.255.3422
165 Pretoria Ave. Ottawa ON K1S 1X1 simonsi@royallepage.ca
费 ！ 免 场 入
加中少儿合唱团
Chinese Canadian Children's Choir of Canada (C5)
C5 拥有本地专业指挥，教授中英法和 多语种的经典合唱曲目，包括 C5 的 原创歌曲。适合 6-18 岁，按程度和 年龄分为五个班组及青少年乐队。C5 创造多样化平台打开青少年视野，增 进国际间友好交流。
C5 网站： www.yadongguan.com/c5home 微信公众号： C5Choir Email： C5ChoirCanada@gmail.com
康宁药房
SOMERSET DRUGS
708A Somerset St.W. Tel: 234-7011 Fax: 613-234-7026
精配药方 中国成药 卫生用品 耆老用品 免费注射流感疫苗 精通国语、粤语、英语 营业时间：周一至五 9:00-6:00，周六 9:30-3:00
渥太华滑雪具 滑雪单板及旅游展
本地滑雪场及滑雪度假圣地的滑雪展促销价格 滑雪服，高山滑雪雪具，越野滑雪具和 单板滑雪设备及滑雪配套用品
10 月 19 日（周六） （上午 9:00- 下午 5:00）
10 月 20 日（周日） （上午 10:00- 下午 5:00）
Hall 3&4 EY Centre 4899 Uplands Dr, Ottawa www.ottawaskishow.com
秋季省钱活动只在 Star Motors 享受部分剩余 2019 款奔驰车型的特别优惠吧，时间有限。 2019 E-CLASS SEDAN 特价： 购车贷款利率 APR 起价
租赁贷款利率 APR 起价
可得
尹常至 George Yin 销售代表 613-878-6868 可达 60 个月
可达 45 个月
现金返利
©2019 Mercedes-Benz Canada Inc. Lease and finance offers for the 2019 E-Class Sedan (excluding AMG) available only through Mercedes-Benz Financial Services on approved credit. Lease APR of 2.49% applies up to 45 months. Finance APR of 0.99% applies up to 60 months. Cash credit up to $6,000 ($4,000 Mercedes-Benz Canada and $2,000 Star Motors) only applicable on 2019 E-Class Sedan models (excluding AMG). Vehicle license, insurance, registration, and taxes are extra. Dealer may sell for less. Offers may change without notice and cannot be combined with any other offers. See Star Motors or call 613-737-7827 (STAR) for details. Offers end October 31, 2019.
本報文字及廣吿設計保留版權 專文作者意見不代表本報立場
02
C
2019 年 10 月 18 日 星期五
OMMERCIAL INFORMATION
Oct. 18, 2019 Friday
都市商讯
Health Times Weekly
周刊
据渥太华房屋管 理 局 统 计， 七 月 份商品房平均售 价 为 $487，308, 去年同期增长 10.4%。
RE/MAX Hallmark Realty Group Independently owned and operated
新移民购房 留学生购房 国外居民购房 投资购房 新房 二手房 期房 为您提供 诚实 专业 可靠 完善 的全程买房服务 20 多年北美市场经验洞察市场，把握良机，以精湛的谈判技巧和客户至上 的宗旨，并提供贷款，律师，验房，设计，装修等一条龙服务，使您 买房—称心，卖方—省心，换房—开心 !
Barrhaven / Strandherd，2010 年建 ,5 卧 6 卫， Minto 住宅，位于一个加钱大 lot，可单独出 入住宅地下室。通体硬木地板和瓷地砖。硬木 旋转楼梯。厨房，花岗岩台面，主层办公室。 完成地下室。 叫价：$ 839900。
Riverside South; Gloucester Glen, 2009 年 建，4 卧 3 卫，入地式盐水游泳池，超大的角 落 lot，硬木地板，厨房瓦石头案台，新不锈 钢设备，完成地下室。 叫价：$569,900
Richmond，2017 年建，5 卧 4 卫， 2913 平 尺，冰箱 / 冰柜。厨房有储藏间，办公室就在 前门厅旁边。二楼洗衣房。建筑商完成地下室， 露台或防蚊蝇遮挡门廊。 游泳池尺寸后院包 括儿童游乐设施和专门的浇灌系统。叫价：$ 875,000。
Carlington，3 卧 2 卫，开放式厨房有很多碗 柜空间。地下室有起居室、卧室和 4 洁具卫生 间。围墙后院。到市中心只需几分钟。两层楼 地面均为合成地板。叫价 539,000。
Westboro / Hampton Park，2018 年 建 ,3 卧 4 卫，硬木地板，定制 Deslaurier 厨房，半开 放硬木楼梯与玻璃楼梯护墙，石英台面，完成 地下室，加热地板，二楼洗衣房，全包全套家 电！叫价 $ 929,000。
Hunt Club Park，3 卧 3 卫，完成地下室。主 层硬木地板，厨房不锈钢家电。地下室有大型 娱乐室，围栏院落有一个大露台。大多数窗户 都更新为塑料窗框。叫价：$419,900。
Westboro / Hampton Park，3 卧 3 卫， Barry Hobin 设计由 Kenwood Homes 建造的 住宅！半独立房。厨房不锈钢家电和花岗岩台 面，通体硬木地板。地下室额外的空间可做额 外客房或书房。叫价：$799,900。
Fairfield Heights,，2011 年建，4 卧 4 卫，通 体硬木地板。完成地下娱乐室，后院有很多树 木，保持私密。叫价：$ 429,900。
Westboro - West，5 卧 4 卫，厨房有中心岛 和分离的早餐台，枫木地板，二楼洗衣房。地 下室有一个不错的起居室、一间客房和一个全 洁具卫生间，还有良好的存储空间。私密后院 有树荫。叫价：$ 995,000。
Bridlewood，2012 年 建 ,4 卧 4 卫，R-2000 住宅，超过 3000 平尺，厨房大中心岛，不锈 钢家电，阳台，完成地下室可出入后院，后院 有大 patio、hot tub、庭院空间和惊艳多年生 花园。叫价：$ 699,900。
渥太华东，3 卧 2 卫，私密地下室套房。书房， 地下室有另一间卧室和全卫生间，洗衣房以及 通往车库的通道。高价重新装修。 叫价：$ 1395,000
Rothwell Heights，4 卧卫， 0.933 公顷的私 人公园地段，双车库和潜在的独立套房。楼上 巨大起居室，燃气壁炉，书房有门通向露台， 厨房，高地下室，入地式喷水游泳池带更衣小 屋。 叫价：$1198,000
中心镇 / 金三角，3 卧 3 卫，高天花板，硬木 地板，隐藏式照明，外露砖墙和 2 面壁炉，楼 梯顶部有带天窗的电脑区。全围栏院落，车库 有很多存储空间。 叫价：$879,000
Cfb ＆ Area，2 卧 2 卫，装修过的 freehold 镇屋， 背 靠 小 溪。 到 NRC，La Cite Collegial， CSIS，Monford Hospital 仅一箭之遥。露台， 合成地板。 不锈钢家电。楼梯新地毯。费用 包括：道路维护，雪和垃圾清除。 叫价：$365,000
Stittsville（North），2018 年建，5 卧 5 卫， Minto 住宅 Christopher Simmonds Architect 和 Tanya Collins Design 设计。 5,577 平方英 尺，图书馆，带独立套房，地下室包括剧院室 和大娱乐室！叫价：$ 1250,000。
Manotick East To Manotick Station， 3 卧 3 卫， 步行距离到丽都河。主层办公室，加热入地游 泳池，带 patio 和跳水板。想象一下，不到 2 分钟您就可以把皮划艇或独木舟划出船，进入 河道。叫价：$ 699,000.
Blossom Park; Kemp Park; Findlay Creek， 2014 年 建 ,3 卧 3 卫，Tamarack 的 Energy Star ，2125 平尺，主层硬木地板，厨房有走 入式储藏间，不锈钢家电和花岗岩台面。二楼 洗衣房。地下室有一大起居室和大量的存储空 间。叫价 $ 459,000。
Longfields，2010 年 建，4 卧 3 卫， Richcraft 的 Vista 户 型，2,165 平 尺。 升 级 橡 木 楼 梯。 枫 木 地 板。 大 角 落 lot， 全 围 栏 院 落。 高 天 花 板 的 地 下 室。 屋 顶 2018 年 由 Saunderson 更换。叫价：$ 549,900。
Osgoode Twp North Of Reg Rd 6,2017 年建 ,4 卧 4 卫，半公顷 lot。厨房配有不锈钢家电， 储藏柜和大中心岛，主楼层，3 车库可直通地 下室。露台，灌溉系统可 app 控制，步行距 离 Greely Village Centre。协会费 $ 220 / 年。 叫价 $ 925,000。
Woodroffe，2011 年建 ,3 卧 3 卫， 5 件家电。 9 尺天花板。深色橡木地板，黑色花岗岩厨房 台面和中心岛，阳台！硬木楼梯。三楼洗衣房。 瓷地砖，车库可进出住宅，完成地下室。围墙 后院。叫价：$ 519,000。
Avalon，Nottingate，Springridge，2015 年 建 ,4 卧 3 卫， MINTO 的 MULBERRY 户 型！ 厨 房 不 锈 钢 家电，两层均为硬木地板。完成地下室。全围墙后院。 过户时间灵活。叫价：$ 439,900。
Lindenlea，3 卧 3 卫，私人车库。二级洗衣房。 较低层的家庭活动室。楼梯下的额外存储空间。 从较低楼层直接进入车库。享受 Beechwood Ave，Stanley Park 及其丛林健身房 + 网球场， NO CONDO FEE 等古色古香的商店。叫价： $599,900。
Riverside South; Gloucester Glen，2016 年 建 ,3 卧 3 卫，位于房后没有邻居的加钱 lot。 花岗岩台面，高端不锈钢家电，超过 $45,000 外部园林建造，花园照明，灌溉系统，$40,000 的建筑商升级，叫价：$ 479,900。
Kanata Lakes; Heritage Hills，3 卧 3 卫， 全 砖靠边单元，双车道，高花坛，硬木地板和双 面壁炉，厨房硬木地板，白色橱柜和花岗岩柜 台及早餐台。 硬木楼梯加天窗，地下娱乐室， 加热盐水游泳池，露台，花园工具房和儿童安 全围栏。叫价：$499,900
Central Park,，2 卧 2 卫，主层有乡村风格厨房， 地下室是一个很棒的起居室，可以单独出入住 宅！后门通向围墙后院，有石头小路和园林绿 洲。车库可进入住宅。这是个难得的机会！叫 价：$ 384,900。
Glebe，3 卧 2 卫，完全完成的地下室和 3 楼 阁楼。厨房花岗岩台面，新洗碗机和炉灶！ 硬木地板，少见的更新双车库，内有 40 安培 电源和水泥地面。叫价：$875,000。
Revelstoke / Mooneys Bay，5 卧 6 卫， Tidewater Virginia 户型，79.99x355.22 尺水 边 lot。超过 4700 平尺全完成地下室。咸水 游泳池与瀑布。地下室有第二个楼梯直通车 库，浴室 / 桑拿，湿酒吧和电影院级别的家庭 剧场！叫价：$2850,000。
Riverside South; Gloucester Glen, 2008 年建， 3 卧 2 卫，厨房硬木地板。完成地下室 ; 全围栏， 后院，有凉亭 ; 非常适合在夏夜举办聚会。根 据渥太华市税估算收税。叫价：$399,000。
Rothwell Heights, 5 卧 6 卫， 更 新 并 重 新 设 计！厨房有用餐区，可以通向后院游泳池，带 顶杉木露台和水泥地面。二楼洗衣房和儿童电 视休息室。完成的地下室有很多孩子可以玩耍 的空间、2 洁具卫生间、存储空间，以及可以 进入车库的额外衣帽间。叫价：$2999,997。
Hunt Club Park, ，4 卧 3 卫，厨房天然气炉 灶和不锈钢家电，后院露台有烧烤炉天然气管 道接口。完成地下室，围栏后院有露台，，新 粉刷（2019），锅炉（2017），热水箱（2018）， 房顶（2017），车道（2017），灯具（2019）， 厨房地砖（2019）等等！叫价：$ 559,900。
Westboro / Hampton Park，2014 年 建 ,4 卧 4 卫，半独立房， 10 尺厨房中心岛岛和厨柜， 硬木地板。二楼洗衣房，辐射采暖地板。全完 成地下室，围栏院落，铺砖小路和有玻璃栏杆 的大杉木露台。叫价：$ 1100,000。
Westboro - North，4 卧 4 卫，枫木地板， 厨房花岗岩柜台面，角落厨柜，天然气灶顶 部和充足碗柜空间。二楼洗衣房。完成地下室。 叫价： $ 960,000。
Blossom Park / Leitrim，2013 年建 ,4 卧 4 卫， 硬木地板，瓷地砖，天窗，厨房花岗岩台面及 大中心岛，可以直通砖石 patio，二楼硬木地 板，完成地下室有娱乐室和带走入式储衣间的 卧室、3 洁具卫生间。叫价：$ 849,900。
Merivale Ind Park / Citiplace，3 卧 3 卫， 硬木地板，阳台，主层可到您自己的私人绿 色后院！距离绿色步行 / 自行车道仅几步之 遥，但仍然可以轻松享受城市的繁华！叫价： $369,900。
Stittsville（north），3 卧 3 卫， Tamarack 的靠边单元镇屋。橡木地板，主层有办公室。 厨房嵌入墙面的橱柜、烤箱、炉灶、微波炉和 抽油烟机，石英台面，大中心岛。二楼洗衣房。 全完成的地下室，全围栏后院。根据渥太华市 税收估算收税。叫价：$449,900。
Kanata Lakes; Heritage Hills，4 卧 4 卫，更 新（$ 140K）Holitzner 户 型， 位 于 Kanata Lakes 的 Beaver Pond ！厨房光滑石英台面和 嵌入式家电，主层书房 / 家庭办公室，篱笆后 院有 2 层露台！叫价：$774,900。
Cedardale，2010 年 建 ,3 卧 3 卫， 平 房，9 尺天花板，大房间 14 尺拱形天花板。硬木地 板，太阳能百叶窗，露台，不锈钢家电，厨房 和卫生间花岗岩台面。全完成地下室可以单独 出入住宅，园林院落，石头 patio，带凉亭的 hot tub，丙烷烧烤灶。叫价：$779,000。
Mckellar / Highland，6 卧 4 卫， 位 于 超 大 lot。园林景致，厨房不锈钢家电，楼上书房。 完成地下室。距离市内最好的小学和高中很近， 叫价：$ 1999,900。
Half Moon Bay，2016 年 建，3 卧 3 卫， 靠 近所有设施，Minto 娱乐中心，Stonebridge 黄 金 球 场，Jock river 和 天 然 小 路。 硬 木 地 板，花岗岩台面，不锈钢家电。完成地下室， 楼 梯 和 二 楼 新 地 毯， 全 围 墙 后 院！ 叫 价 :$ 529,900。
Vanier，2009 年建 ,3 卧 3 卫，硬木地板和瓷 地砖，完成地下室，厨房黑色光面家电，全围 墙常年生花草院落。铲雪 + 普通道路维护共 管费（$ 615/2019）。叫价：$ 599,000。
笑傲
江湖
一粒效活力胶囊 男性的皇家御医
统一 售价
$49.90 一瓶 (10 粒 )
一根丁丁，速接双方的身体和心灵，承载男性的健康和尊严。 据统计成年男性的 52％有物起障观，严重困扰男性身心健康，更影响两性和谐与家庭幸福。 通过古方多年的潜心研究，去伪存真，甄选出多种药材，科学组方，东革阿裹，阳元草， 西伯利亚参、菟丝子、金樱子等等，采用国际最先进的原材料处理工艺，全面进行超微粉碎、 萃取，历雄十年，经过千百次实验，最终研发出安全、健康、快感强、就果持久的保健佳品。
六大功效 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
02
促进体内睾丸酮分泌一提高性欲 提高阴茎血液循环一增强勃起硬度 扩张海绵体一延迟做爱时间 保护前列腺一请除尿频、尿不尽 延缓衰老一抗疲劳，提高专注力
经销店 SUNP Canada- 地址 148 Colonnade Rd.,Unit 207， Nepean 电话 613-688-7160 九龙市场 - 地址 720 Somerset St. W.Ottawa 电话 613-233-1108 美信药房 Medicine Shoppe Pharmacy - 地址 381 Kent St.Ottawa 电话 613-232-4337 安信药房 - 地址 71 Willow St. 电话 613-230-4866 神农参茸药行 - 地址 886 Somerset W 电话 613-233-1098 E Kang Healthcare- 48 Centrepointe Dr, Nepean 电话 613-224-3300
业新力康国际有限公司 Yexin Likang International Health Inc 健康热线：647-760-7979
03
2019 年 10 月 18 日 星期五
C
Oct. 18, 2019 Friday
都市商讯
OMMERCIAL INFORMATION
Health Times Weekly
周刊
HEATING & COOLING 维修、安装、空调、锅炉、冰箱、炉灶、洗衣机、烘乾机和加湿器。
葛方雯会计师事务所 Ottawa office
Toronto office
电话：613-228-2847 / 613-228-1796 ( 国语 , 英语） 地址： 356 Woodroffe Ave Suite 206. Ottawa, ON K2A 3V6 Email：info@helenge.com
电话：905-597-5844 / 647-986-0906 ( 国语 , 英语） 地址：330 Highway 7 Suite 503. Richmond Hill ON L4B 3Z4 WWW.HELENGE.COM
●
安装 , 节能 , 维修 各种品牌空调机
十年保修 品质保障
不外包业务 Mike 亲自上门 安装空调。
公司财务报表及税务申报
●
公司财务及税务策划；生意评估 ●
613-237-3232 手机：613-882-1002
mikeramnauth@rogers.com 293 1/2 Carruthers Ave Ottawa K1Y 1P1
政府科研开发基金 及相关的税务补偿申请
最优质的工艺 授权经销商
产品 意外 事故 保险
03
●
各类税务审计的处理方案
●
个人税务策划
●
海外资产申报
04
2019 年 10 月 18 日 星期五
L
IFE WISDOM & PSYCHOLOGICAL HEALTH
人生百味 / 心理健康
《红楼梦》五大普世智慧，读懂一条 , 受用终生 送来给成日山珍海味的姑娘太太 们尝个鲜，以感念荣国府的恩德。
自己。
饭没有，而不是大爷似的让母
亲赶快给他做饭。
苦难过去了，佳境就来了。说到底， 能够成全这圆满人生的，始终都是
在外奔波一天回到家，先问母亲 吃
在贾府眼里，这些不值什么，却 是她能拿出的最好的东西了。
赚到第一桶金后，没有吃喝玩乐， 而是先向母亲报喜，并一大早还钱
国学大师王国维说，《红楼梦》 是悲剧中之悲剧。
正是这份情意，刘姥姥得以见到
给邻居。
贾府的大家长，贾母。 这个贴心懂事、积极进取的少年，
书中人物，无不容貌丰美、才学 出色，却都归入“薄命司”，香消玉殒，
为了讨贾母开心，凤姐将菊花给 她横七竖八插满头，她却笑着说：
靠着自己，上演了《红楼梦》最为 励志的故事，也成了唯一一个自立 自强的贾府子孙。
泪伴芳魂。 儿索性作个老风流。”
世俗，却不市侩；机变，却不狡狯； 趋奉，尚有骨气；精明，可良心仍存。
后得善终者，一只手就能数完。 各式珍馐美味上了桌，贾母才说 那些在大厦倾覆之前，早早离开 烈火烹油的锦绣地，结局圆满之人，
一声“请”，她便嚯地站起来高声 说道：
这是贾芸，又何尝不是我们大多
走自己想走的路，成为自己想成
哪怕每天只进步一点点，也会
为的人，按照自己的意愿过每一
渐渐靠近梦想。时间不会辜负每
天。
一个以梦为马的前进者。
“老刘老刘，食量大如牛，吃个
可回。
⒋花柳繁华地，难得是清醒 花红柳绿温柔富贵的大观园里，
少年时读到这一段，只觉得刘姥
脸的奴才都召集了来。
如今才明白，刘姥姥才是整部红 楼里最达观的那个明白人。
我的使命即将结束。
今也已不足百日。
出场的。
正如事后鸳鸯跟她赔不是，刘姥 姥的回答：
愿你惜念光阴，过往种种，皆 不辜负。
⒉ 惜念感情，不负相遇
的。
不觉间，夏末的高温变成了早
样。 在贾母面前，尤氏、凤姐都站着， 她却坐着。
“咱们哄着老太太开个心儿，有 什么恼的！ 你先嘱咐我，我就明白了，不过大 家取个笑儿。我要恼，也就不说。
物思人，是秋的情思：那些你爱
凤姐过生日凑份子，她的份例是
她看得开，不觉得自己被捉弄； 也看得清，明白别人并非故意刁难。
姐们之上。
她也曾存了攀附之心，把年轻貌
这是十月，是最好的秋。
两个儿子分别在荣宁二府当大管
事后也吃不了亏，少不得各种赏赐。
可夹在众多伶牙利爪的丫鬟中
⒈ 惜念光阴，不负过往
就像刘姥姥对贾母说：“我们生 来是受苦的人，老太太生来是享福
作为贾府最有脸面的下人，赖嬷
大丫鬟一顿好骂。
许下宏大的愿望吧。那一刻的你
正是她的眼界和格局，福荫了儿
这天，凤姐来到大观园，没带丫
哲学： 人生自有天命，无论贫富，都要 在这份命里开开心心地活着。
儿女进贾府继续当奴才，皆因这是 乐天豁达，恰到好处的糊涂，万
还有面子，世代为奴又有什么关系。
事不萦于怀，是人生阅历，也是处 世智慧。
赖嬷嬷却做了一个完全相反的决 策，为刚出生的孙子赖尚荣赎了身。
前，堆着笑问：“奶奶使唤作什么
再喜欢。 人生百年，短短三万天。曾经
碎时光？还是以凛冽心伤？
“我要瘦到九十斤。” “我要读十本书。”
沉迷于想象是无谓的用功，唯 一可行的是把现在的生活变得精 彩：用力去疯、去爱、去浪费。
我们终要明白，这个夏天里的 分离和眼泪，在秋天一定会以另
毕竟人活在世界上，要有能够
一种方式重逢相聚。我们在夏天
让你泪盈眶的理由，要有能抚慰
和一些人说了再见，又将会在秋
你心灵的生活，也要有所执着与
天对一些人说你好。
热爱。
所以在这个十月，把那些美好
我们所企盼的，是将来某一天
的记忆揣进兜里，化作感动与勇
再次回望，能够坦荡的说：我活
“我要脱单。”
气，将更多的诚恳付予身边人吧：
的很充实。
事？” 接着干净利落地完成任务，那一
回头看来，历历可数，依稀如
去跟老家的父母打个电话谈谈
昨日，可我们最终都选择了等待。
心，去跟多日不见的老友叙叙旧，
负生活。
⒋
这个十月，跟那个消极、迷茫、 少点时间在社交软件，多在生
懈怠、不安的自己挥手作别吧。
活里见面。在面对面的时候，我
当时小红并不是一个人，而是和 坠儿、香菱、司棋、侍书等一大帮
愿你善待自己，拥抱未来，不
去和刚认识的新同事聚个餐。
大篇四五门子奶奶的话，绕口令一
人在一块儿玩，偏只有她抓住了这
⒊自强，才能自立
友情甚至亲情？以日复一日的琐
“我要升职加薪。”
样，连凤姐也赞她好利索口齿。
一份好工作，钻营得好，事少钱多
没有钱买，等到有钱买了，却不
鬟，碰巧又有事情要处理。
孙数代。 《红楼梦》中大部分下人，都让
对待自己，对待细节，这便是生活。
的未来，一眨眼就成了过去。
铁的模样 :
由命，她要尽最大的努力将手中的 牌打好。
在没有人关注你的时候，好好
要怎么怀念那些远去的爱情、 在 2019 的开端，你也一定曾
小红便连忙弃了众人，跑至凤姐 话虽是恭维，却藏着乐天知命的
佳人不再”。
想必也是一副信誓旦旦，坚决如
的。”
嬷却没有被眼前的风光迷惑。
爱“你若尚在场”，但又不得不
间，好不容易逮到机会，凑到宝玉
家，儿媳是管事婆子，一家人都在 贾府的重要岗位上任职。
玩；喜欢看书，就多看些书。
认清这生活往往是：“燕子楼空，
美当作筹码，仰望着权势与富贵。
当不成姨娘，小红却仍不愿听天 顺势而为，既让别人开心，自己
欢旅游，就多去一些想去的地方
我们小时候想要的东西，往往
这是个怎样的好时候？
跟前倒杯茶，不但没讨着好，反被 按主人的标准，在少奶奶之下，小
又或者你喜欢写字，就多写点
的人，此刻又在哪里。
毕竟飞上枝头，就能够一直待在 花团锦簇的生活里。
一念秋风起，一念相思长。睹
我们喜欢“秋天该很好”，更 她的出场，和别的老妈子可不一
的甜香，去分贝大到刺耳的人群
的姑娘，都是奔着做宝玉的姨娘去
秋的温凉。 退了休的赖嬷嬷，就是在这一回
从耳边略过，去闻一闻满城金桂
字；喜欢摄影，就多拍些照；喜 原来，曾以为还久的 2019，如
那时节，怡红院有点容貌与心眼
趁着难得的假期，不如给自己 好好放个假。
里怒吼，去喜欢的名画旁徜徉。
手边的台历剩下了薄薄的一 层，那撕扯的痕迹似乎在说：嘿，
使活计。
了一张老脸来取悦众人。
过生日，突发奇想玩起了众筹，兴 致勃勃把各屋的夫人、小姐和有头
有个丫鬟小红，在怡红院里干些粗
我们在意的东西太多了，有时 候却忽略了自己。
去躺在老家的摇椅上听穿堂风 岁月匆匆，好的坏的，都无路
九月去，十月始。
姥 真 是 太 LOW 了， 为 了 点 钱， 舍 书中第四十三回，贾母要给凤姐
值得。
份热情，也不辜负相伴。惜念自己，
老母猪，不抬头。”
⒈有大格局，方能过好小日 子
水、泪水、苦水说一声：一切都
数人的生活。
其实也给后人留下了为人处世的大 智慧。
愿你惜念时间，珍惜当下的每 一分钟。惜念感情，不亏待每一
“我虽老了，年轻时也风流，今 偌大的贾府，上下千百口人，最
04
十月你好 : 愿往事不回头 敬余生不将就
“自己不倒，啥都能过去；自己 阻且长，但也无非一步难一步佳，
Health Times Weekly
周刊
倒了，谁也扶不起。”人生路，道
Oct. 18, 2019 Friday
只要你决心改变，生活一定会 赐予你重新的开始：
秋天是不会对谁偏心的。
们才能感受到彼此的呼吸和欣喜， 我们才能有聊不完的过去和未来。
这个十月，愿你惜念时间，珍 惜当下的每一分钟。惜念感情，
个机遇。
制定了减肥计划的就每天去附
不要在一个圈子里固步自封，
不亏待每一份热情，也不辜负相
在她的未雨绸缪之下，赖尚荣不
书中第二十四回，贾芸出场，与
亦舒写过一句话：“一般人觉得
近的公园慢跑几圈，规划了书目
走出自我的小天地，你一定会遇
伴。惜念自己，走自己想走的路，
但没当接班奴才，而且照着“公子
宝玉相遇，道尽了人生际遇的寒凉。
我运气奇好，我只觉得她们能力奇
的睡前去读半小时喜爱的书，想
到更多志趣相投的朋友，也一定
成为自己想成为的人，按照自己
差。”
赚更多薪水就加倍努力做好工作
会发现更多有意思的事情。
的意愿过每一天。
哥儿似的读书写字”的方式培养；
里的每一件事。
同样是贾家儿子，也都是十多岁 并靠着贾府的关系，捐了个县官，
光景，长得斯文清秀。
彻底摆脱了固有社会阶层，得以和 宝玉一桌喝酒称兄道弟。
一个集万千宠爱于一身，一个连
这就是离开的意义，也是留下
一个人的野心很难臧否好歹，看 的是在实现野心的过程中，行为是 否有亏，品德是否有失。
不再拖延，不再懒惰，拒绝借
的原因。
口。 人生有时难免薄情，愿你一如
姓名样子都不曾被人记起，宝玉甚 她教育孙儿：
至不知道他是哪一房的。
其他的，不必一一追究，因为从 来都不存在历历分明。
“县官虽小，事情却大，作那一 处的官，就是那一方的父母。
怜。
小红的每一步都积极主动，走得 果断而笃定。
你不安分守己，尽忠报国，只怕 天也不容你！”
子，立马顺杆爬，认小自己五六岁 的宝玉做父亲。
她知道自己要什么，机会降临时， 勇敢果决地迎上去，无视身边人的
得过于粗俗。
隐约的线索：
既能闷声发大财，也能抓住机遇
小红后来同贾芸离开了贾府，成 了大观园里为数不多拥有好结局的
成年之后才明白，这世上没有容
女子。
易二字，穷人的世界更容不得酸腐 的自怜自艾。
人生在世，境遇迥异，正是当下 的格局，才决定了未来的出路。
脂砚斋评语，给小红的命运留下
年少时的我，也打心底鄙视贾芸 这幅嘴脸行径。
华丽转身。
并在贾府败落之际，对宝玉、凤 姐等人给予帮助。
每天睁开眼，都是真真切切的柴 米油盐。
⒉达观感恩，必得福报
其实这世上，所有圆满的结局， 都是靠清醒的自己，努力去拼来的。
父亲早逝，母亲需待赡养，日子 在很多人眼里，刘姥姥是一个粗
过得坑坑洼洼。
⒌不自轻，自得人看重
鄙的乡下老妇人。 就是在这逼仄困窘之下，贾芸尝 她与荣国府本是“千里之远，芥 豆之微”。
尽冷暖世情，也学会了察言观色、
有人说，邢岫烟是大观园里的灰 姑娘，真真是活在了夹缝之中。
讨好卖乖。 跟着父亲上亲戚家讨生活，出场
因一家人生活没了着落，不得已 去与豪门攀亲，幸运地得了二十两
人人都想过花气袭人的日子，但
书中借由宝钗之口说：“想她家 当众公子哥醉淫卧饱、坐享荣华
而是报恩。
就气短三分，灰头土脸得很。
往往被生活逼得世故通达。
银子的接济。 但她二上荣国府，却不是打秋风，
四方梦想变成来日可期。
⒊ 惜念自己，不负生活
面上伏着沉沉睡去。 可正是这些努力把握的当下，
愿衣襟带花，愿岁月风平。 愿你在十月，收获一个更好的 自己。
天来了，又想好好生活了。
让我们能有勇气对那些曾经的汗
冷嘲热讽。
实则善用资源借力，对外长袖善舞，
完成阶层逆袭，最终带领整个家族
上了新的茧子，也有很多次在桌
有一个朋友在朋友圈写：“秋
很多人瞧不起贾芸，调侃其逢迎
对内严于律己；
既往深情。
听宝玉口无遮拦，说自己像他儿
一句话，就显出了老太太的格局。 这个老嬷嬷，面上恪守奴才本分，
也许你会经历无数晚归的星
愿你万般熙攘化为清风朗月，
辰，你努力奔跑的汗水洒落在不 知名的街道，也许你的手掌上换
但贾芸没工夫心酸，更顾不得自
愿一切浩瀚都归于渺小，愿每 身孤独都拥有共鸣。
业贫寒；
之时，贾芸正汲汲营营，四下奔走， 忙着讨生计。
别人的父母皆是年高有德之人， 独他的父母偏是酒糟透了的人，于
“好容易今年多打了两石粮食，
虽然在外找工作接连不顺，在舅
瓜果菜蔬也丰盛，没敢卖，留的尖
舅处借东西碰壁，但他不把糟心和
儿。”
为难的事情带回家。
女儿分上平常； 邢夫人也不过是脸面之情，亦非
真心疼爱。” 书中第四十九回，漫天白雪，琉 璃世界红梅嫣然。 众姐妹不是大红猩猩毡，就是大 红羽缎，映着大雪，华丽风雅之极。
怨，仿佛是在说一件极平常的事儿。 不逃避现实，不画地为牢，不为 贫穷所困，以平等的姿态坦荡待人。 宝玉赞她，“举止言谈，超然如
寻常色，浓淡由他冰雪中。 我们大多数人，没什么背景，难 遇到贵人，能靠的，只有自己。 而这，或许才是人生最好的状态。
野鹤闲云。” 红楼一梦，多是无奈荒凉，但也
唯有岫烟家常旧衣，越发显得拱 肩缩背，颜色空惨。 但她没有慌张迷乱，更不曾露出 半分小家子气来。 面对非富即贵的亲友，她大方舒 展，端雅稳重，毫无乞儿之相，亦
平儿疼她，送她大红羽缎的雪褂 子。 探春怜她，悄悄塞给她一块碧玉 佩。 湘云听闻她被下人欺负，要为她
自己。 这些人的故事，告诉我们一个道 理：万般皆苦，唯有自渡。 倪萍在《姥姥语录》中说：
打抱不平。
无怯懦之情。
“自己不倒，啥都能过去；自己 宝钗从自家当铺里，将她当的衣
自己的糟心事，别人不问她不提。
有人穿越了暴风雨，挣脱了原来的
倒了，谁也扶不起。”
服送还。
别人问起来，就大大方方说明白。
人生路，道阻且长。 凤姐抛开偏见，深谅其苦，疼她
宝钗问她为什么大冬天换了夹
比别的姊妹更甚。
衣，她先是低头不语。
无非一步难一步佳，苦难过去了， 佳境就来了。
薛姨妈看重她的为人，央贾母说 宝钗故意怪凤姐，岫烟才告诉她，
媒，与薛蝌定了终身。
零花钱要省出一半给爹妈，还要凑 钱给牙尖嘴利的丫头婆子们打酒买 点心，只好把棉衣当掉了。
说到底，能够成全这圆满人生的， 始终都是自己。
于丹说：“成长的关键，在于自 己给自己建立生命格局。”
你要相信，当你披星戴月赶路时， 命运赠给你的礼物，也在路上悄悄
说起这些，她云淡风轻，没有埋
岫烟有一首诗咏红梅：看来岂是
赶来。
05
2019 年 10 月 18 日 星期五
C
OLORFUL WORLD & ANECDOTE
Oct. 18, 2019 Friday
大千世界 / 奇闻轶事
Health Times Weekly
周刊
05
抗肥胖…光禁糖水广告不够 祭这几招才能治本
瑞士今夏热翻 加速冰川消融 瑞士科學研究院今天發布的研究報告顯示，僅
冰凍圈委員會曾在 4、5 月間表示，覆蓋冰川的
僅過去 5 年，瑞士冰川的體積就減少 1/10，回顧
積雪比平常厚 20% 至 40%，另經測量發現，6 月間
過去一個多世紀針對冰川的觀測，消融的速度無
某些地方的積雪達到 6 公尺深。
可比擬。 但是 6 月底為期兩週的酷熱與 7 月底氣溫再度 東南亞肥胖問題日益嚴重。鋻於肥胖問題將升
明特指出，在肥胖症如瘟疫蔓延的今天，新加
根 據 瑞 士 科 學 研 究 院（Swiss Academy of
高人命與財務成本，新加坡準備明年起從嚴管理
坡禁刊廣告和強制標註警語的計畫，當然合理；
Sciences）冰凍圈委員會（Cryospheric Comission）
可口可樂這類含糖飲料，將以比照香菸廠商的監
但若政府真的想降低糖攝取量，更立竿見影的辦
公布的年度瑞士冰川狀態報告，針對 20 條瑞士冰
管方式來管理包裝甜味飲料廠商。
法，是直接對製造商和消費者課徵含糖產品的產
川的量測結果顯示，今年消融速度已達到「創紀
銷稅。
錄程度」。
居高不下，「瑞士冰川冰雪消融的量…相當於瑞 士年度飲用水消耗的總和」。 報告指出，結果厚雪層迅速融解，而劇烈的消 融持續至 9 月初。
曾幾何時，亞洲許多民眾還營養不足，但半世 紀來的經濟發展和所得成長使情況改觀。然而，
在開發中國家，例如墨西哥，消費者通常對產
時值全球關注氣候變遷的聲浪高漲之際，這項
冰凍圈委員會表示：「這說明過去 12 個月，瑞
隨著都市化提升和引進西方高糖高脂高鹽飲食，
品價格敏感，因此開徵這種稅對抑制消費或改變
研究發現，今年夏天燠熱的熱浪席捲瑞士，使得
士冰川的總體積減少約 2%」，並說過去 5 年冰川
肥胖問題也愈來愈嚴重。據統計，2010 年至 2014 年，
製造商行為證明很有效。
今冬來場瑞雪以遏止冰川消融的期盼落空。
消失的比率「超過 10%」。
新加坡肥胖率大增 24%，馬來西亞增 27%，越南 更激增 38%。如今東南亞約占全球 20% 的糖尿病
明特說，在馬來西亞，光是威脅要開徵這種稅，
患者，過去 20 年來此區因心血管疾病而英年早逝
就足以促使大馬飲料商 F&N Beverages Marketing
的人數增幅也在全球名列前茅。肥胖相關疾病如
調整旗下 70% 產品的配方，以免必須調漲價格。
今占全國醫療照護支出比率在印尼達 15%，在馬 來西亞達 19%。
但長遠來看，開發中國家關切的目光必須跳脫 包裝產品。東南亞各地的路邊小吃攤林立，消費
自明年起，新加坡將禁止高糖量飲料刊登廣告，
者想吃含糖量高的點心和油炸食物，只要到這些
並強制在產品標籤上註明健康警語，目標是減少
小吃攤就能吃到，而且免稅。根本之道是推廣健
糖的攝取量，進而降低相關的健康問題，例如糖
康（或較健康）的飲食方式，這需要長期推動公
尿病和心臟病。
衛教育宣導運動，最好能搭配學校的營養教育課
北方蛇头鱼现乔州 DNR 官员：格杀勿放生
程，馬來西亞就準備明年推出這類計畫。 不過，彭博專欄作家明特（Adam Minter）認 為，單是禁止高糖飲料刊登廣告，並不能解決問題；
這些措施都不易執行或代價不菲，但正如飲食
但若新加坡抗肥胖思維的格局更宏大，可能作為
控制，最終生活品質的改善，會證明一切的努力
其他新興市場國家和新近已開發國家的模範。
和犧牲是值得的。
妈妈拍儿女出游照 细看才惊觉 鱼「死神」擦身
喬州自然資源部門 (Dept. of Natural Resources)
是進入北美生態系統中，牠們的掠食習慣將巨幅干
官員上周證實外來水生物種—北方蛇頭魚
擾當地食物網絡以及生態現況，並將因原生物種的
(Northern Snakehead) 現蹤喬州，呼籲民眾若發現
重新洗牌而永遠改變原生的水生系統。」
該生物蹤跡，切勿放生，應即刻殺死，以維護當 地生態平衡。
目前全美官方記載上，已在其他 14 州發現蛇 頭魚蹤跡。
自然資源部門表示，有釣客通報於 10 月上旬 在谷內郡 (Gwinnett) 池塘抓到兩條幼小的北方蛇 頭魚，此為紀錄上喬州首度在野外發現該物種。
蛇 頭 魚 身 形 瘦 長， 類 似 於 土 生 的 弓 鰭 魚 (bowfish)。長度可長至 3 呎，擁有長背鰭，以及大 多為棕色的斑點，而且有著很鋒利的牙齒。牠們有
北方蛇頭魚，又稱烏鱧，常見於印度、東南亞
鰓，也有輔助呼吸器官，可離開水中存活長達 4 天。
至俄羅斯。近年在北美現蹤，多相信是因為人類 非法的野放所致。此外來物種會對當地的物種競 爭食物以及棲息地，造成生態威脅。
DNR 呼籲釣客或發現其蹤跡，切勿野放，應 馬上將其殺死，並加以冷凍。若可能的話，拍照存 證，尤其應特寫其嘴部牙齒、背鰭及尾部特徵，註
美國地質調查局 (US Geological Survey) 在網站 上表示，「成年的蛇頭魚是很貪吃的掠食者。若
澳洲媽媽帶著孩子出遊，拍下孩子開心手牽手 的背影照片，但回家一看才發現，自己的孩子與 死神擦肩而過，嚇出一身冷汗。
雅蘭娜的父親馬克事後把照片傳給了捕蛇專家 高德史密斯（Barry Goldsmith）。高德史密斯在臉 書粉絲頁「Snake Catcher Victoria Australia」上分享
澳洲媽媽雅蘭娜日前帶著兒女回到位在維多利
表示，從頭到尾都沒有人注意到這條蛇，而這條
亞省的娘家，看著小兄妹手牽著手走在外公家的
蛇也只是看著他們的從眼前走過去。這顯示了蛇
鄉間道路上，覺得模樣好可愛，於是趕緊拿起手
類其實並沒有強烈的攻擊性，牠們只是需要人類
機，記錄下這一刻。但回家細看才發現，距離她
的尊重。
明何處發現，並立即向當地自然資源部門野生動物 資源分部漁業辦公室通報。
中美合拍动画片「雪人奇缘」 出现中国南海「十段线」 越南禁映
兒子的腳邊幾公分處，竟有一條東部棕蛇（Eastern brown snake），讓雅蘭娜當場嚇出一身冷汗。
澳洲因為今年春季異常溫暖，專家早已發出警 告，蛇出沒數量恐爆增，包括東部棕蛇在內，並
東部棕蛇（Eastern brown snake）被稱為是世界 上第二毒的蛇。如果被咬，能在短短幾分鐘內造
呼籲民眾做好準備，勤修剪居家周圍草皮，避免 有蛇躲在其中。
成心臟衰竭死亡。澳洲毒蛇致死案件中，有 41% 是出自東部棕蛇。 中美合拍動畫片「雪人奇緣」（Abominable） 場景中，出現南海地圖展示了中國「十段線」，
充滿中國特色的電影 4 日在越南上映後，觀眾
引發越南民眾不滿，越南當局因此下令停止放映。
很快發現片中出現中國大陸主張南海主權的「十
電影進口商則指出，下片的原因是票房不佳。
段線」地圖，台灣也包括其中，引發越南民眾關注， 並截圖在社交媒體上廣泛分享。
BBC 中文網報導，「雪人奇緣」（台譯「壞壞 萌雪怪」）是由美國加州的夢工場動畫與中國上
對於南海部分島礁，越南與中國大陸存在主權
報導指出，越南政府迅速下令將電影下架。越
環球時報報導，該片由南韓 CGV 影院越南分
海的東方夢工廠聯合製作，講述一名中國女孩護
爭議。中方聲稱擁有南海有爭議海域 90% 的主權，
南電影局長阮秋河表示，對此事件負責任，並下
公司引入越南，13 日上午還在正常放映，但當天
送一個擁有魔力的大雪怪（Yeti）回到家鄉珠穆朗
但越南、台灣、汶萊、馬來西亞和菲律賓在南海
令各電影院停止放映這部電影。她說：「我們將
晚間的場次卻被全部取消，電影院網站上也找不
瑪峰的故事。劇中出現上海城市、樂山大佛、黃
都有主權申索。並在 2014 年 6 月出版的地圖中，
在（電影）審核工作上更加警惕與謹慎」。越南
到未來幾天的播放信息。CGV 越南的負責人阮黃
山等中國經典場景，角色大部分是黑髮的東方臉
基於「九段線」基礎將南海及台灣東部海域以十
文化、運動及觀光副局長塔光東則表示：「我們
海指出，「雪人奇緣」上映後票房業績不佳，是
孔。
段線標明海域國界線成為新「十段線」。
將吊銷（該片執照）」。
影院下線該電影的主要原因。
06
I
2019 年 10 月 18 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
国际国内新闻 / 社区消息
加华文化中心暨加华文化基
心大礼堂举行，请各位理事、会
金会年会（AGM）现定于 2019
员拨冗准时参加，也欢迎关心加
年 10 月 19 日下午 2 时在文化中
华文化中心发展的各界人士参
渥太华华人社区服务中心＂
加。 谢谢支持！ 加华文化中心（397 Kent St.）
汽油学费骤降房贷大涨 加拿大央行料 10 月不降息 续第二个月保持在接近于央行 的 2% 理想目标水平，也是连续
分至 12:00。
天。组长将报名的名单汇总后在
耆老服务项目＂和海老会联合
2）地点 : 141 BAYVIEW DR. 冰
截止期次日报章仲英老师处。
举办讲座，题目是：给老人们讲
球馆二楼。
5）讲座提供点心，饮用水自备。
讲网上诈骗和家庭纠纷。
3）参加对象 : 海老会会员。
每位支付加币 2.0 元。
主讲人：渥太华警察局肖警官。
4）会员在所在的小组组长处报
1） 时 间：11 月 6 日 上 午 9:30
名。报名截止时间 10 月 26 日当
CBC 点名微信：无视加拿大选举法 据 CBC NEWS 报道，中国
党曾在 Facebook 上发布了类似
布的平台，每月有超过 10 万名
的广告，CBC 追问这则攻击广
来自加拿大的独立访客，就会受
需要调整利率，他认为央行在今
安省的学费更是下跌了 8.9%，
社交媒体巨头微信 (WeChat) 无
年不会降息。
主要是安省政府削减了 2019-20
视加拿大新的选举规则，允许竞
告是在微信上找到的，Marshall
到加拿大选举法的制约。“根据
年度的大学学费。
选广告在没有按照法律要求注
没有给出确认回应。
我们的统计，微信在加拿大平均
央行下一次议息日是 10 月
册的情况下刊登。
另一方面，房贷按揭利率、
30 日
第七个月通胀率在 1.9% 或以上 的水平。此前，金融市场数据公
年同期上升。
加拿大选举社交媒体监测
众号上，关于联邦大选的竞选广
的群体之一，这从保守党从党魁
小 组 发 言 人 Natasha Gauthier 表
到候选人在竞选期间多次主动
示，他们确实在微信上看到了很
和华文媒体接触中可见一斑。
多政治广告，但是监督员的主要
司 Refinitiv 统 计 的 经 济 师 平 均
统计局表示，汽油零售价与
9 月客用车辆的价格比去年
预期，9 月通胀率是 2.1%。加拿
去年相比下跌了 10%，是拉低通
同期上涨 3.4%，是连续第七个
发。CBC 调查发现，微信的所
月价格涨幅超过 2.5%。
有者腾讯公司并没有在加拿大
大皇家银行资深经济师 Nathan
胀的主要因素。8 月和 7 月的汽
Janzeen 表 示，“CPI 通 胀 增 长
油零售价也分别比去年同期下跌
加元汇率下跌至 1 美元汇 1.3243 加元。 央行自 2018 年 10 月以来一
FX 市 场 分 析 师 Simon Harvey 指 出， 目 前 央 行 完 全 不
投票的错误信息或虚假信息。至
示自由党没有这样的计划。自由
于发布广告的平台是否进行了
房贷按揭利息的开支在
人 Lisa Kennedy，她声称微信社
党 还 表 示， 他 们 在 Facebook、
在线注册，并不在他们的检查范
的通胀率是连续第三个月达到
2019 年持续上涨，9 月份比去年
交媒体平台上没有发布过竞选
Instagram 和推特上都登了广告，
围内。
2.4%。
同期上涨了 7.5%，主要是央行
广告，但是 CBC 迅速找到了反
但是没有在微信上做。新民主党
Gauthier 还说，如果微信作
2017 年 7 月 至 2018 年 10 月 期
驳证据，比如上周在某微信公众
也证实，他们的在线广告集中在
为一个适用于加拿大选举法的
间持续加息。
号上刊登的一则攻击自由党的
Facebook 和 Instagram 上， 没 有
平台，超过了既定的访客人数但
广告，上面用中英文双语写着：
在微信平台上做推广。
是却没有注册，这种行为构成犯
房贷按揭利息上涨 7.5%
了 10.2% 和 6.9%。 如果不计汽油价格，9 月份
安省学费下跌 8.9% 服务费下跌，也是拉低通胀的
9 月份核心通胀率为 2.1%，
如果杜鲁多连任，自由党政府将
高于 8 月的 2%。
使“硬性毒品”合法化。
因 素。 其 中， 学 费 减 少 3.6%，
该广告用写明杜鲁多的自
饼乾、软糖、巧克力……各类 可食用大麻产品本周合法上线！ 本次被允许合法化的产品
是大麻合法化整整一年之后，在
指所有含有大麻的食物，这些产
加拿大生产和销售可食用大麻
品从巧克力棒和饼干等流行产
尽 管 如 此， 大 家 也 别 指 望
产品最终合法化。
品到橡皮糖和黄油等等。需要注
在 10 月 17 日或之后不久就能在
当合法化的决定在今年 6 月
意的是，尽管大麻合法化是由联
合法商店买到可食用大麻产品。
达成时，加拿大卫生部长在新闻
邦政府在全国范围内实施的，但
大麻生产商必须提前 60 天通知
发布会上称：“根据大麻法进行
各省政府仍有能力进一步规范
加拿大卫生部出售这些新产品
修正后的规定将帮助我们保护
大麻产品。
的计划，而新产品的申请将在认
的产品，因为它们不像巧克力和
年轻人不被大麻影响，同时帮助
即使在 10 月 17 日可食用大
证当天开始接受。这也就是说，
加拿大人减轻这些大麻产品带
麻产品合法化后，魁北克省也只
加拿大居民至少要到 12 月才能
来的健康风险。”
会供应比如食用油和黄油之类
在商店里合法购买这些产品。
诚聘
选举法并没有要求政党和候选 人在发布广告之前去核实平台
就像当年把大麻合法化一样。
registries)，包括广告的副本以及
是否进行了注册。也就是说，如
“只有熙尔的保守党能够阻止杜
授权广告的相关信息等。这一要
果微信确实违规，在没有注册的
鲁多的硬性毒品合法化计划”，
求促使谷歌等互联网巨头在联
情况下发布了许多政治广告，保
广告写道，“为确保我们的孩子
邦大选期间停止接受政治广告。
守党并不会因此而受牵连。
聘一女士 65 岁以上，会说普通话， 陪伴老人。付现金。 有意者请电 : 请早上 11：00 以后打电话
613-869-2078
定，只要来自加拿大的访客超过
查，”Gauthier 表示，处罚方式
一定数量，该法律条款适用于位
可以是行政罚款，也可以是在网
理人授权的，还带有保守党的标
于世界任何地方的公司。
络上检讨自己不符合规则的做
志，与 10 月 9 日出现在保守党 官网上的攻击广告类似。 保 守 党 竞 选 经 理 Hamish Marshall 拒绝就该党在哪些社交 媒体平台投放了广告做出回应。 Marshall 说，我们不会对我们的 广告策略发表评论。据悉，保守
* 诊断和治疗膝关节问题的膝关节镜手术，
服务不再属于 OHIP 医保卡的负担范围。
不再适用于退行性膝关节疾病患者；
出建议后实行的。今年 8 月，安省卫生厅
的 CT 和 MRI 成像以及手术咨询；
长 Christine Elliott 接到了 11 项改革建议。
* 不再强制患者为了近期同样的问题让家
厅长 Elliott 与安省医学会接受了这些建议。
庭医生重复转介看专科医生；
政府还表示，改革可以提高患者护理的质
* 取消非必要的手术前“病史和身体”评估；
量。
* 减少不必要的喉部（声带）检查；
被取消的非必要服务有：
* 医生上门服务仅限于身体虚弱的老年人
* 不再对鼻窦问题拍 X 光或非必要的更精
和不能出门的病人。 安省卫生厅表示，这些改革措施预计
* 不再涵盖监测心脏病的循环记录仪，因
渥太华中华
* 慢性髋关节和膝关节疼痛，减少不必要
可以节省 8300 万元。
为医生们认为这种设备已经过时；
此外，安省政府还决定，自 2020 年 1
* 会继续资助更有效的不孕症诊断，但是
月 1 日起，安省居民不再享有海外住院就
乒乓球会
不再提供性交后宫颈粘膜测试；
医的每日最高 400 元的保险福利。
开门时间： 星期二及四 下午六点至十点； 星期六：早上十点至下午二点。
或无法用处方药治愈的情况；
府 网 站：https://news.ontario.ca/mohltc/
* 在医生诊所的尿液妊娠试验，仅限于为
en/2019/08/appropriateness-working-
防止患者受伤害而必须确定是否怀孕的情
group-recommendations.html
地址：2120 Prince Charles Rd. Ottawa ON 联系：Simon 613-726-9306; Fred 613-863-8877
* 清除耳垢服务仅限于耳垢导致听力丧失
“ 如 果 有 人 投 诉， 加 拿 大选举委员会可以介入调
下面一行小字显示这则广
况；
确检查；
即便微信和腾讯都是来自 中国的公司，加拿大选举法规
告是由加拿大保守党的官方代
已经于 10 月份开始生效，有十多项非必要 OHIP 改革是由一个医生领导的小组提
不过值得注意的是，加拿大
政治广告建立数字注册表 (digital
OHIP 改革生效，多项服务不免费 安省公费医疗保险计划（OHIP）改革
罪。
告的网络公司必须要为所有的
的保守党候选人。”
口香糖那样吸引孩子。
根据加拿大最新修改的选 举法，在竞选期间接受政治广
由党计划要将硬性毒品合法化，
安全，请在 10 月 21 日投票给你
本地时间 10 月 17 日，也就
有关医保改革的更多信息，请查阅政
前总理哈珀访台湾会见蔡英文 中国外交部抗议 据本地英文媒体《环
台加关系。
球邮报》报道，哈珀是首
尽管哈珀是以个人身
位踏足台湾的加拿大前
份访问的台湾，但是此举
总理。他此行是做为特邀
还是遭到了中方的强烈反
嘉 宾 出 席 玉 山 论 坛， 期
对。
间 发 表 演 说 介 绍 2018 年
请来 祈祷、欢聚 和 钦崇天主
职责是寻找有关如何和在哪里
想要让毒品合法化的指控，他表
互联网上网费、学费和电话
率的压力。
进行政治广告注册。
杜鲁多否认了保守党对其
CBC 联系到了微信的发言
直维持基准利率不变，最新数字 显示，加拿大央行并没有调整利
每月有 61.6 万独立访客。”
党希望在这次选举中赢得支持
汽车保险和汽车购买成本则比去
汽油价格下跌 10%
加拿大的华人社区是保守
在微信平台，尤其是许多公 告频繁刊登，在读者中广泛转
比预期的略弱。”
06
海老会通知
加华文化中心、加华文化基金会 2019 年度大会通知
月份全国年通胀率是 1.9%，连
Health Times Weekly
周刊
加拿大统计局周三公布，9
Oct. 18, 2019 Friday
中国外交部在向《环
出版的书籍《Right Here,
球邮报》的一份声明中说，
Right Now》和推广经贸
“中方对相关加拿大人访
理念，并在会后会见台湾
台表示强烈不满，并已向
“总统”蔡英文。
加方提出严正交涉。我方
在演说中，哈珀在未
敦促加拿大充分认识到台
直接点名中国的情况下，
湾问题的敏感性和复杂性，
表明要对抗“贸易策略采
并切实恪守一个中国原则，
取长期与他国贸易顺差”
以及妥善处理涉及台湾的
的对象，“进入他国市场
问题。”
促进经济成长的同时，也
加拿大全球事务部则
要确保他国和消费者能获
淡化了哈珀的台湾访问。
利，否则只会面临反扑”，
该部发言人巴布科克 (John
更直言“西方国家的反弹
Babcock) 在声明中说：“哈
会比现在所见的还要巨
珀是以私人公民的身份出
大”。
访。加拿大政府没有参与
不过，哈珀并没有提 及加拿大政局，也没谈到
或协助其访问。”
衡 量 网 络 流 量 的 Comscore 公 司 高 级 副 总 裁 Bryan Segal 表 示，以英语和法语以外的语言发
法。
I
2019 年 10 月 18 日 星期五
07
NTERNATIONAL & NATIONAL & PRODUCT INFORMATION
国际国内新闻 / 产品介绍
Oct. 18, 2019 Friday
Health Times Weekly
周刊
07
自杀程序员背后的硅谷职场：一旦进入待努力组…… 随着事件扩散，互联网时代最受
宠爱的职业——程序员残酷生存的 B
第二天在公司干活干一半，把我赶走， 须离开美国，对员工来说就比较糟糕， 而且我们（没有绿卡的）的税也会高
宠爱的职业——程序员残酷生存的 B
面 浮 现 出 来。 比 如，Facebook 内 部
（HR）说了一些很不客气的话。这
所有生活得重新来一遍。有绿卡会好
一些。但迟迟不给落实身份，我也想， 不敢辞职（签证问题），路被堵住了。
面 浮 现 出 来。 比 如，Facebook 内 部
的绩效提升计划“PIP 制度”，进入
明显是一种羞辱，我是很不高兴的，
很多，但他（陈）没有。
身份那么难拿的话，就不拿，谁愿意
的绩效提升计划“PIP 制度”，进入
PIP 组（待努力组）的员工在一定期
对他（HR）说了一句，“每个人都
PIP 组（待努力组）的员工在一定期
限内如不能达到标准，就会被辞退。
有脆弱的时候，你有没有想过类似的
再工作，也有签证问题。我是一个人， 胆中度过？天天受制于人，生活就没
限内如不能达到标准，就会被辞退。
这家全世界访问量最高的社交网站，
命运会发生在你身上？”
他（陈）家里人都过来了，压力肯定
这家全世界访问量最高的社交网站，
也因此面临“人性化”的管理被攀比、
我也是 30 多岁到美国，读硕士
大好生命的 8-10 年，在这种提心吊
儿。连得两个差评，还怎么换组，又
极 昼： 你 是 什 么 时 候 进 入 Facebook 工作的，也经常加班么？
意思了。
后来，10 月 7 日，我收到辞退信， 比我大。我了解得越多，越觉得他不
我们主要希望 Facebook 能给个
尹伊：我才干了不到三个月，还没到
也因此面临“人性化”的管理被攀比、 高压、私欲、独裁占领的质疑。
理由是“lack of judgement （缺乏判
容易，我将来也得结婚，生孩子，这
交代，经理对陈先生的一番操作，中
考评的时候。第一个月基本是新员工
高压、私欲、独裁占领的质疑。
四五百人聚集在“竖起大拇指
断力）”，还有未经公司许可接受媒
些事情可能也会遇到，心里挺难过的， 间怎么回事，到底发生了什么。
培训，第二个月进组里干活，做一些
这里是硅谷，最先流行起圆领 T
点赞”的标志牌下，举牌抗议，高
体采访、故意隐瞒接受其他媒体采
就想去参加 9 月 26 日的悼念活动。
抗议完了以后，朋友给我发（信
比较容易的，修修 bug。我们组的压
恤配牛仔裤的地方，无论老板还是员
呼“扎克伯格，还我们真相！” 前
访，以及在办公室的言论引起同事的
但也不知道怎么着，我走错了，走到
息）Facebook 的回应：“职场霸凌不
力也不算大，每周干满 40 个小时，
工都是这一身打扮，以示对极简主义
Facebook 的中国工程师尹伊也在抗议
不适。
抗议会上去了。
是陈先生去世的唯一原因”，也算羞
基本能应付下来。
和人性化的尊敬。
之中，他将工牌亮在胸前，是唯一表
其实，我心里一块石头也落了地。
那天太阳特别毒，几个男生举着
羞答答地承认职场霸凌是存在的。
我 跟 室 友 合 租 一 个 房 子， 就 在
2019 年 9 月 19 日，Facebook 一
明真实身份的抗议者。 今年 7 月，
因为开除不是最坏的结果，工作无非
牌子，喊口号抗议，就像圣经里摩西
名华裔程序员从公司总部的办公楼顶
38 岁的尹伊刚刚入职这家公司，抗
再找，就怕不开除，给我穿小鞋。
的那个手杖，好像稍微举得低一点抗
极昼：据你了解，陈到底在职场发生
上班，下午 6 点下班。公司一日三餐、
跳下，终结了 38 岁的生命。更多信
议结束一周后，他被 Facebook 正式
议就会失败。当时大概有四五百人，
什么事？
水果蔬菜，也做得比较好吃，园区里
息很快从公司内部匿名论坛流出，离
解雇。
职不久的一名日裔员工在 YouTube 上公开了部分内容：Qin Chen（以下
以下是《极昼》采访时与尹伊的
极昼：之前具体发生了什么事？你是
大部分都是华裔，还有不少 Facebook
怎么知道陈跳楼的？
的员工，就在大拇指标志的位置。
Facebook 边上，每天开 20 多分钟车
饮料都随便拿。第四季度才刚刚开始， 尹伊：信息多方面渠道都有，我只能
我正想说大干一把呢，结果就被开除。
说确认一下，这是真的。那个经理先
尹 伊：9 月 19 日， 我 在 从 10 号 楼
之前我在国内主要是在北京开自
称“陈”），99 级浙江大学本科毕业生， 对话：
去 20 号楼的路上，园区的专属司机
极昼：为什么有那么多人去抗议？公
给陈先生一个差评，陈先生就想换组。 己的游戏工作室，到美国才干了一年，
在美工作 8 年，没拿到绿卡，只有工
极昼：你是什么时候知道自己被开除
跟我说，有一个员工自杀了，是亚
司是怎么回应的？
经理说，只要待在我这儿，一定不再
开始几个月在另一家社交媒体公司，
作签证；去年，他入职 Facebook，在
的？当时的想法是？
裔。我心里就觉得可能是华人，因为
给差评。结果陈先生又待了半年，经
但那个公司倒闭了，一个印度同事就
理还是给了差评。
推荐我到 Facebook。本来我想待差不
Facebook 的亚裔员工，有很多是华人。 尹伊：工作环境变得这么紧张，大家
广告组做软件工程师，近半年来忙项 目，经常加班到夜里一两点；出事之
尹伊：10 月 3 日晚上十点多，HR 给
华人很容易受签证问题影响。一旦被
都挺不满意的，抗议还是有一些感同
前，他与上司发生了争吵。
身受的东西。
我发公司邮箱，要求 10 月 4 日在家
开除，60 天内，面试一整套流程全
随着事件扩散，互联网时代最受
工作。谁会晚上再去看（邮件）呢？
部走完（还没找到新工作的话），必
海豹油的作用非常多。但是有很
其中 DPA 是在人乳及海豹油中
多人對海豹油還沒有太深的了解。
含量最高 , 是鱼油及其他食品所缺乏
加 拿 大 加 美 科 研 製 葯 (Bill Beauty &
的 , 可以促进和提高人體的免疫力，
Health Products Ltd.) 介紹一些有關海
對糖尿病，類風湿性關節炎，牛皮癣，
豹油的知識以供大家了解。
氣喘病，溃疡性大小肠炎等均有治疗
H1B（工作签证）的间隔很短，
為什麼服用海豹油 ? 康加美海豹油軟膠囊採用加拿大
要知道，他在 Facebook 的广告组， 多两年，挣点钱就走人，再去游戏公 那个组工作压力是很大的。工作到深
司体验一下，没想到计划有点被打乱
夜一两点绝不是个案，我只能说到这
了。
（未完待续）
RICHMOND 烈 治 文：125—2811 No. 3 Road, Richmond , BC v6x 2b2 Tel: 604-238-5888
電話﹕ 416-298-1228
免 費
BURNABY 本拿比：
北極海豹油提煉 , 利用高新科研技术
熱線﹕ 1-866-857-1228
www.
1)Unit 4B, 4300 Kingsway, Burnaby (
billbeauty.ca
長期以來，世界醫學界就發現生
作用。EPA：俗稱“血管清道夫”，
精製而成，保证了產品的有效成份，
活在北極附近的愛斯基摩人，很少患
具有防止血管硬化、心腦血管栓塞，
康加美海豹油軟膠囊具備了三種不飽
有心腦血管、高血壓和癌症等疾病。
降低高血壓、高血脂、及膽固醇，抑
和脂肪酸 EPA，DHA 及 DPA，及角
加拿大總代理：
到了七十年代，加拿大一些醫學博士
制血小板凝聚等作用。適用於冠狀動
鯊烯（Squalene）, 容易被人體吸收，
多倫多：標叔貿易有限公司
經研究得出結論，愛斯基摩人飲食主
脈硬化和血栓，腦中風、腦溢血、腦
快速補充人體所需。長期服用康加美
訂貨電話：416-298-6789
1) 集 友 商 場 分 店： Unit 142, 2301
要是海豹油、海豹肉及魚類等，由於
血管障礙，高膽固醇、高血脂、高血
海豹油軟膠囊有助於青少年大腦，視
溫哥華：温哥華標叔貿易有限公司
Brimley Road, 電話：416-292-9929
這些食品中含有豐富的 OMEGA-3
壓，手腳麻痹，心悸等各種心腦血管
力和神經系統的發育。老年人可增強
Tel: 604-207-8930
2) 東 方 廣 場 分 店： Unit 126, 4438
不飽和脂肪酸，所以他們才沒有罹患
疾 病。DHA： 俗 稱“ 腦 黃 金”， 是
免疫力，對預防心腦血管疾病及老年
Sheppard Ave E.Road, 電 話：416-
9) 錦繡中華分店： Unit 1C12, 4675
康加美健康禮品專賣店，加拿大分店：
298-2232
Steeles Avenue East , 電話：416-321-
滿地可：
3) 红 宝 石 廣 埸 Woodside Square
2128
1) 唐人街長盛廣場：康加美健康禮品
Mall :Unit 131, 1571 Sandhurst Circe,
10)Bridlewood Mall: Unit 142, 2900
Tel: 604-438-2250) 2) 麗晶廣埸 unit 1312, 4500 Kingsway, Burnaby (Tel : 604-438-2066) 批 發
多倫多：
腦組織和視神經發育及功能發揮所必
痴呆症有顯著功效，是現今最有前途
海豹是生活在加拿大北部北極圈
須的營養物質。可用於增強記憶力，
的純天然高級滋補品。
内最低零下 50℃高寒深水域，以深
促進嬰幼兒智力開發及提高智商，預
康加美海豹油及標叔海豹油現正
海鱼为食，体内聚焦厚厚的脂肪。海
防和治療老年癡呆症。這些都是在医
進行秋季勁減活动，買 5 瓶 送 2 瓶，
專賣店及成興海味專櫃
Scarborough 電話：416-291-6933
Warden Ave. 電話：647-348-8765
豹與人類一樣屬於哺乳動物，因此海
学上海豹油的作用。因此海豹油被譽
歡迎到康加美健康禮品專賣店及成興
Swatow Plaza CRU 1-5, 998 Boul St-
4) 太 古 廣 場 分 店： Unit C12, 4300
11)Bridlewood Mall 2/F, Unit 245,
豹油的 Omega-3 分子構架與人類相
為最理想的 Omega-3 補充品。
海味選購。
Laurent
Steeles Ave Est, 電話：905-948-8008
2900 Warden Ave. 電 話：647-351-
Tel 514-398-9992
5) 太 古 廣 場 分 店： Unit D66, 4300
6838
現代人的這些“文明病”。
似，因而更容易被人體吸收利用，有 效率更高。
海豹油中還含有魚油中根本不 存在的角鯊烯（Squalene）。這種物
服用方法：
2) 南 岸 金 發 廣 場 : Suite 107, 7209
Steeles Ave Est, 電話：905-948-1138
12) 萬錦廣場 Unit 168, Warden 電話 :
Boulevard Taschereau in Brossard, Tel:
海豹油的獨特之處還在於它的
質能有效的抑制由於人體過量吸收
每天 3 粒 ( 詳細成份介紹請參考瓶上
6) 太 古 廣 場 分 店： Unit B16, 4300
289-469-5833
Omega-3 由三種超長鏈多元不飽和
ω-6 所產生的致癌物質廿烷類等副
標簽 )
579-723-1900
Steeles Ave Est, 電話：905-604-8038
13)Denison Center:Unit D17 & D18,
脂肪酸構成完美組合，分別為 DPA
產品，並被醫療界共認能治療癌症。
120 粒 /300 粒軟膠囊
卡 加 利：#112, 328 Center St SE,
7) 太 古 廣 場 分 店： Unit C17 , 4300
電話 : 905-305-1268
（二十二碳五烯酸）、EPA（二十碳
同時具有改善皮膚機能和抑制食物中
CALGARY ( 龍城商埸內 )
Steeles Ave Est, 電話：905-305-1882
14) 黃金商場 , Unit 7, 328 Highway 7
TEL: 403-718-0608
8) 中 區 唐 人 街： Unit 116, 222
East. 電話 : 905-881-3366
溫哥华：
Spadina Ave. 電話：416-977-1133
五烯酸）及 DHA（二十二碳六烯酸）,
不良膽固醇的吸收和加速其代謝的作
製造商：加美科研製藥 (Bill Beauty &
其含量为自然界中動物之最。
用。
Health Products Ltd.
麦加利殡仪服务和火化中心 www.hpmcgarry.ca 自一九二五年起一直为华人社区服务 24 小时电话：613.233.1143
免费法律讲座★ 后事处理员的职责 ★
做一名后事处理员，是 一项有意义的服务，要负 很多的责任。选择一名后 事处理员是需要慎重考虑 的人品挑选。我们将帮你 理解处理员的角色及其职 责，并提供其频繁遇到问 题时的应对要点。 讲座时间 :10 月 22 日 , 星期二 晚 6:30 到 8:00 ( 免费招待茶点） 地点 :St. Laurent Chapel, 1200 Ogilvie Rd
法语、英语 作为第二语言 兼职课程 12 周（36 小时课堂学习，36 小时网上教程）
法语第二语言（8 个级别） 从 2020 年 1 月 14 日开始 晚上：6:00 至 9:00 周六：早上 9:00 至中午 12:00
英语第二语言（7 个级别） 从 2020 年 1 月 14 日开始 晚上：6:00 至 9:00 周六：早上 9:00 至中午 12:00
全职课程 4 周（60 小时课堂学习，60 小时网上教程）
法语第二语言（6 个级别） 2019 年 10 月 15 日至 11 月 8 日 级别 2，3 和 4 - 早上 9:00 至中午 12:00 级别 1，5 和 6 - 下午 12:30 至 3:30
英语第二语言（6 个级别） 2019 年 10 月 15 日至 11 月 8 日 级别 3，4 和 6 早上 - 9:00 至中午 12:00; 级别 5 下午 -12:30 至 3:30
费用：$35.00 （仅限于母语非英语或移民、新公民、及难民） 所有的新学生需要语言评估和去推荐中心之前需要注册。 请电话 613-238-5462 预约
Education Permanente 181 Donald St Ottawa Tel. 613-741-2304 ext. 3 pls-slp@ecolecatholique.ca
www.educationpermanente.ca
08
H
2019 年 10 月 18 日 星期五
Oct. 18, 2019 Friday
科学养生 / 延年益寿
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Health Times Weekly
周刊 对于体型肥胖的女性，因为大量脂肪堆积在腹部，
一用力就 “漏尿”！ 预防尿失禁， 试试盆底肌 运动
导致腹压增高，对其膀胱将产生较大的压力，从而
08
3， 凯格尔运动，训练盆底肌
引发尿液管不住的情况。 不管是哪种类型的尿失禁，对患者来说都是痛苦 由于一般女性出现尿失禁主要是因为这些因素所 导致，为了避免尿失禁带来的尴尬，建议女性朋友
的，而为了自身健康和生活便利，建议病人及早前 往医院，听从医生的指导进行药物或手术治疗。
们积极从患病原因做好预防工作，关注自己的雌激 素变化、分娩前后的盆底肌肉训练以及注意管控自 己的身材。
而对于最常见的压力性尿失禁，除了进行治疗， 1952 年由妇产科医生凯格尔发明的“凯格尔运动”， 大家平时可随时随地来运动进行盆底肌的训练，可
2， 4 种尿失禁，你是哪一个？
减轻或预防此尿失禁的发生。 1、确定肌群位置。
其实，尿失禁并不是一种单一的疾病，根据不同 的症状表现，患者所患上的尿失禁也有所不同，一 般是有 4 种分类……
想要正确找到盆底肌的方法很简单，我们可模仿 在公共场合不得不控制自己“放屁”的动作。此时 我们会自动缩紧肛门附近的肌肉，包括阴道四周，
其中，压力性尿失禁和急迫性尿失禁是最常见的
尿失禁是因为患者本身丧失了排尿自控能力，导 致尿液经常会不由自主地流出，这种疾病以中老年
两种尿失禁类型。
1、更年期雌激素水平降低
而在收缩的过程中，会明显感觉到以肛门和阴道为 中心的肌肉向上向内拉，这群肌肉就是盆底肌肉。
妇女为高发人群。 我们都知道，当女性到了一定的年龄后都会经历
压力性尿失禁即在咳嗽、大笑、跑跳、搬重物等
尿失禁患者除了生活和心理受到影响，漏出尿液
“更年期”，而更年期出现最显著的变化就是体内
行为使腹压增加时，就会出现尿液不由自主地流出
对皮肤的长期刺激，会使女性会阴部和大腿根部出
的雌激素水平会下降，从而出现潮热、盗汗、睡眠
来。而这种情况的出现通常是因为尿道括约肌的力
现皮疹，同时诱发泌尿系统的感染、膀胱结石，甚
障碍和阴道萎缩等症状。
量减弱所致。
但是，由于尿失禁让病人难以启齿、对尿失禁认 识不足或者不知道去哪里就诊，使其就诊率只达到
与此同时，女性雌激素水平降低也会使其尿道和
急迫性尿失禁则是患者有强烈的尿意，还没到厕
膀胱周围的支持韧带和肌肉松弛，尿道粘膜变薄，
所或者在解开衣裤时，尿液已漏出的情况。这种情
以及括约肌功能退化，尿液的管控能力下降，从而
况一般是因为膀胱容量过小或者合并尿路感染，膀
出现尿失禁的问题。
胱储尿能力下降，即产生急迫型的尿意。
2、生育时盆腔器官脱垂
那么，为什么中老年妇女容易出现尿失禁？得了
女性在生宝宝的时候，其盆地的肌肉往往是会受 会下降，从而出现盆腔器官脱垂的现象，导致尿失
1， 3 大原因，让她们纷纷尿失禁
急迫性两种尿失禁症状，所承受的痛苦是前两种的
肉收缩的力度，需达到我们可做到的最高点，再慢
双倍。
慢放松，休息 10 秒钟后重复再做。同样最多每天 1-3 组，每组 50 次。
最后，相比较前三种，充溢性尿失禁则显得更让 人恼火，因为这种尿失禁是在没有腹压增加或者尿
禁的情况出现。
意的情况，尿液就会不断流出或滴出。 的女性因为盆腔肌肉受到影响往往更容易发生尿失 禁，所以顺产且次数过多较容易出现尿失禁的问题。
尿失禁这一疾病在中老年妇女中高发，与其年龄、 生育、肥胖等都有密切的联系，而其中这 3 大原因
3、收缩肌肉（持久运动）。
从 2 秒、4 秒、6 秒、8 秒到 10 秒，而在每一次肌
3、过度肥胖脂肪堆积
此项肌肉训练运动对于轻度的压力性尿失禁患者 的效果较好，但是必须要坚持进行，一般是在 2—3 个月后有效果，若停止锻炼后症状会复发。
据调查显示，相对于剖宫产的女性，经阴道分娩 更年期、生育……
般训练的动作每天 1-3 组，每组 50 次，约 50 秒一次。
第三种混合性尿失禁则是患者同时拥有压力性和
到不同程度的损伤，而这对盆腔器官的支撑能力将
尿失禁究竟该如何治疗？
松，每次保持 1 秒钟。需要注意的是，我们在放松
在盆底肌肉收缩的过程中是越来越紧，收缩时间
了 24.5%，还有大部分患者在饱受尿失禁带来的痛 苦。
我们收缩盆底肌肉的动作是完全收紧后再慢慢放 时身体必须保持自然状态，不要强加任何外力。一
至严重时会损害双侧的肾脏功能，需要引起高度的 重视，及早前往医院治疗。
2、收缩肌肉（瞬时运动）。
而此症状的出现是因为患者本身的尿道存在梗阻 的因素，导致膀胱内大量尿液充盈，当充盈的压力
另外，我们在做这项运动的过程中，一定要保持
超过尿道梗阻的压力时，即可发生不由自主的尿失
身体其它部分放松，若出现腹肌有紧缩的情况，则
禁。
所做的肌肉训练是错误的。
是导致尿失禁出现的主要原因。
头皮油腻、痒！雄激素性脱髪，怎么治？ 1, 办法有几种，情况各不同
就不容易掉落。此药物对“地
2, 植髪问题，你可知道？
中海”类型的脱髪作用非常
大部分人都是“雄脱”（又称为：脂溢性脱髪、
好，可以使它重新长出头髪。 面对最常见的雄激素性脱髪，尽人皆知的方法
男性脱髪或遗传性脱髪。）表现为头皮油脂分泌旺 盛，常伴有瘙痒、头屑增多。 ·植髪
就是植髪，除了费用贵以外，也需具备一定的身体
但如果是前额的 M 型脱
条件，这有点类似于“拆了东墙补西墙”，假如植
髪，药物只能保证头髪不再
髪供区没有充足的髪量，也无法植髪。
往后退，但已经退下去的部 位 不 会 再 长 出 来。 对 于 M
·吃药：早期发现脱髪，及时吃药可使脱髪情
很多年轻人看到自己脱髪就急于植髪，首先在
况得到控制，男性雄激素性脱髪常用的药物为非那
脱髪高峰期不是最佳的植髪时期，植髪的地方不会
雄胺、度他雄胺。
脱髪，但其他头髪依旧在脱髪，反而形成了断层，
越好。 很多人看到这里就会产
需要反复植髪。 ·涂抹药物：涂抹药物的方法多适用于女性，
生疑问，吃药物就能解决的 3, 吃药行不行？
使用米诺地尔来涂抹脱髪的地方。
型的人来说，越早服用药物
问题，为何那么多人还要去 选择植髪，原因有两个。
·PRP 治疗方法：PRP 中含有大量生长因子及
见效较慢、心理作用
蛋白质，点状注射到头皮上，可以起到生髪作用。
第一，服用药物见效慢， 前文说到，男性雄激素性脱髪常用的药物为非
温馨提示：PRP 治疗方法适用于有头髪的人，
那雄胺、度他雄胺。
坚持吃半年才能看到效果， 其次，这个药物需要长期服用，断药后，头髪又会
给头髪增加营养，让头髪长得更茂密，如果原本没
慢慢回到从前的模样。 该药物能抑制 5a- 还原酶形成二氢睾酮，头髪
有头髪，PRP 不能起作用。
第二，长期服用此药，有千分之三的男性会表 现出性欲降低、阳痿、射精量少的情况，出现副作 用后，停药一个月即可恢复正常。但这种可怕的副
葬礼 鲜花
作用让很多男性对药物望而止步。
麦加利殡仪服务和火化中心 www.hpmcgarry.ca
经过自己长期的临床观察，发生副作用的大多
自一九二五年起一直为华人社区服务 24 小时电话：613.233.1143
数男性属心理作用。
专营葬礼鲜花 花圈，花牌及花篮 代写挽联 全市免费送货
伊兰花店
Evangeline Flowers
613-238 2513 微信 ID: Eflorist
593 Somerset St.west,Ottawa K1R5K1
www.evangelineflowers.com
★ 专业殡仪师富有照顾华人丧礼的经验，了解 华人特有的风俗习惯。 ★ 独家提供中文文件，如追思纪念录，来宾 登记册，死亡证明等。 ★ 公司旗舰中区殡仪馆近唐人街，位于市中心， 且有本市最大的礼堂。 ★ 五个馆址均位于交通便利之处，并设有大型 Sharon McGarry, 免费停车场。 President ★ 各馆均设有宽敞赡仰厅适合华人家庭的需要。 ★ 各馆均有陈列厅展示多种棺木和骨灰盒， 供丧家选择。 ★ 提供传统丧礼、简易丧礼、及火葬服务。 ★ 只需一通电话，并与专业殡仪师面谈一次， 所有细节都将为您准备妥当。 ★ 多年经验证明，本馆的预先筹备殡仪计划和寿材， 可以使家庭免受通货膨胀和临时仓促心力交瘁 之苦；还可以根据个人的能力， 设计不同的分期付款计划。 Patrick McGarry C.O.O.
中区殡仪馆 东区殡仪馆 西区殡仪馆 南区殡仪馆 南区殡仪馆
│ Central Chapel: 315 McLeod St. │ St. Laurent Chapel: 1200 Ogilvie Road. │ West Chapel: 150 Woodroffe Avenue. │ Kemptville Chapel: 805 Prescott Street. │ Winchester Chapel: 472 Main Street.
Owned by the Beechwood Cemetery Foundation and operated by the Beechwood Cemetery Company
09
2019 年 10 月 18 日 星期五
C
OMMERCIAL INFORMATION
都市商讯
Oct. 18, 2019 Friday
Health Times Weekly
周刊
重阳致敬优惠 , 预置墓地， 可享高达 95 折 , 及免息分期 优惠期 2019 年 9 月 27 日 至 10 月 27 日
09
10
J
2019 年 10 月 18 日 星期五
OKES & PRODUCT INFORMATION
Oct. 18, 2019 Friday
笑林幽默 / 产品介绍
Health Times Weekly
周刊 妈妈：“怕睡觉弄脏被子。”
服用劣質蜂膠＝慢性自殺
儿子接着问：“人为什么要 洗被子啊？”
專家提醒：服用含有雜質、蜂蠟， 是否有 HACCP 证书。全球医药
要損害神經系統（如導致癡呆、
没有 HACCP 认证的劣質蜂膠産
行业为了确保医药产品的安全
弱智）造血系統、消化系統和腎
儿子听罢，拍手道：“哈哈，
品會對身體造成不可逆轉的傷
性，创立了 HACCP 安全标准，
臟，同時還損害人體免疫系統，
我既不洗澡，也不洗被子，不
害。假冒蜂膠充斥市場 , 選購蜂
越来越多的世界各国卫生部鼓
使機體抵抗力下降。
就谁也不怕弄脏谁了吗？”
膠需加倍提防，勿在體內埋下
励民众去核查 HACCP 证书。
妈妈： “怕睡觉时弄脏身体。”
居家笑话
我心想，老爸你哪有整的 啊，平时老妈钱管的那么严。
1、我：妈，你看你脸都跟盘子 似的了，该减肥了，
于是我含着眼泪掏了一块钱 给老爸……
我妈对我爸说：教育他去，
望着老爸奔向商店的背影，
10
野花公司 Apiario Silvestre 是
定時炸彈。必須認明有 HACCP
劣質蜂膠原料中含有大量
巴西歷史上第一家綠蜂膠製造
2、幼儿园里，老师让小孩子们
證書的蜂膠以保護自己和家人
蜂蠟（bee wax）, 蜂蠟蠟質對人
商 (Since 1982)， 是 巴 西 規 模 最
猜迷语：“一把刀，顺水漂，
的健康
體的新陳代謝會有阻礙作用 , 長
大的蜂膠老字號名牌廠商 , 極品
有眼睛，没眉毛。”
日本德永勇治郎醫學教授
期服用含蜂蠟的蜂膠，則可能
綠蜂膠産能占全巴西全國市場
皮痒了，竟然敢说我脸像盘子，
我感慨万千：唉，早上早饭要
答案应该是鱼，老师怕孩子
在醫學著作中特別提到“正確使
會造成堵塞血管，使血管變硬、
的 95% 以上。野花公司也同時
我爸上来就揪我耳朵：说
少吃一个包子了，不然老婆那
们猜不到，于是提醒道：“打
用高品質的蜂膠能得到神奇的
變脆、變細，從而導致在體內埋
是市面上目前唯一一家獲得良
边说不清楚。
一个小动物”
效果，但使用劣質品會得到反效
下了“高血壓，高血液粘稠度，
好生產規範 GMP、全球食品安
这时一小朋友着重其事地
果，劣質蜂膠是全人類健康的
心臟供血不足，心肌梗塞，中風
全 HACCP 雙重認證的國際性名
5、马上双 11 啦！看到媳妇某
说：“爸爸说，动物是人类的
大敵！”的確，許多客戶來電，
（包括腦血栓，腦溢血）”等嚴
牌，産品最高凈濃度达到 85%。
宝上的购物车我就一阵心疼！
好朋友，我们要爱护它。老师，
抱怨一時受價格表像的誘惑，購
重威脅人體健康的定時炸彈。
所有檢測均表明 , 絕無任何重金
为什么要打小动物呢？”
買了其他劣質巴西蜂膠而延誤
前不久，温哥华有位王太太
屬和農藥殘留 , 絕無任何蜂蠟。
老师刚想解释，其它小朋友
病情，影響健康，得到令人遺憾
告訴醫生，回臺灣時被查出胃部
专业医学顾问免费咨询热线：
纷纷跟这道：“我——也——
的反效果，十分後悔，最後才明
有陰影，懷疑是惡性腫瘤。緊
1-866-690-4888
不——打！”
白“一分價錢一分貨，沒有白占
急開刀手術探查後，虛驚一場。
野花为您提供便利，现可免
的便宜”這個最簡單道理。
原來是她長期服用了某劣質巴
费代寄全球，购满一箱即可包关
蜂膠與其他任何商品一樣， 西蜂膠，因爲産品的雜質和蜂蠟
税包运费寄往中国大陆、香港、
你妈脸是盘子？你说小了知道 不？快给你妈认错去…… 2、昨天作业没做，故意放在家 里告诉老师忘带了，
于是心中灵机一闪“我把卡
老师正无奈说：好吧，明 天要记得带。
里钱先转到妈妈卡里不就行了， 媳妇问起来就说我妈急用钱。”
此时的老妈气喘吁吁的出现
想到就做，转完之后我就给
在教室门口：儿子，你作业忘
我妈打电话告诉往她卡里转钱
记带了，妈给你送来了……
的事！
3、课堂上，老师讲道：肥胖，
只听那头我妈激动的声音
是因为高热量的食物吃的太多
也是有等級高低、好壞、優劣
等含量嚴重超標，在體內沈積，
澳门、台湾地区。
3、元旦那天，我给我妈发了条
说：“哎呀！正愁马上双 11 你
了，所以，肥胖的同学可以少
之分，而長期服用富含雜質和有
形成了腫塊。不過總算及早發
野 花 牌 綠 蜂 膠 (Apiario Silvestre)
短信：“祝爸比妈咪新年快乐”
爸不给钱买东西呢！”
吃些高热量的食物，这样可以
害物质的劣質蜂膠、杂牌蜂膠，
現，避免了更嚴重的後果。
北美亞太區總代理
后来我妈打电话问我，为什
“妈，我……。”
减肥。
對于人體健康傷害是難以挽回
此外，没有经过 HACCP 标
胖墩小强回到家就对妈妈
的。野花牌綠蜂膠現在所出口北
准检验的蜂膠产品很可能會含
Flushing NY 11354, USA
说：我以后吃饭要放凉些再吃。
美的只有一種 Class A 等級，最
有重金屬尤其是鉛，隨便處理
北美免費医学咨询長途：1-866-
妈妈惊奇的问：为什么呢？
高濃度為 85% 的綠蜂膠，而巴
服用，會有很大危險！鉛是一
690-4888
小强：老师说要少吃些高热
西聯邦政府的標準規定濃度達到
種多親和性毒物，在體內具有
Email：service@royalnatural.us
11% 的蜂膠就允許出口。除此之
蓄積性，不易排除體外，鉛對
訂 購 網 站：www.royalnatural.us
外，最重要的一點便該生產企業
人體各組織都有毒性作用，主
歡迎訪問，祝您健康！
么我爸要比她更快乐 ....
萌孩的故事
4、今天老爸很神秘的问我：儿 子，有一块钱吗？想买包烟，
1、儿子不爱洗澡，一次让洗澡
差 一 块 钱， 身 上 有 整 的 不 想
呢，儿子问到：“妈妈，真麻烦，
破……
人为什么要洗澡啊？”
量的食物可以减肥。
135-20 39th Ave. suite LL103
请关注本报微信平台
请关注本报微信平台
加都人
加都人
社区黄页 yellow page
美容、美髪、按摩
爱丽丝会计师 Iris Xu (CPA、CGA) 公司、个人报税及策划，簿记年终，服务税、工资处理
电话：613-225-9200，613-290-6671(C)
汪鎮全 James Wang PFP
服 务
Coldwell Banker Sarazen Realty
email：jackiriscpa@outlook.com 传真：613-225-2400
纤姿美容按摩 E 光、彩光嫩肤；祛斑、祛皱、祛痘；雕眉、纹眉 拉皮、拉面毛、脱毛；健胸；减肥；按摩、足疗 613-491-3368 | 575 Egret Way, Barrhaven
美信西药房 ·免費送藥 ·醫藥咨詢·糖尿病與戒煙咨詢·老年人分藥服務 ·接受各類藥物保險·預定各類非處方醫藥産品
613-232-4337 381 Kent St., Ottawa ms0271@store.medicinesoppe.ca
保险 投资
613-837-5778
建账、记账、报表、报税、簿记培训 Jennifer
博信
會計師 理財師 事務所
医药 保健
合意簿记社
www.theidealaccounting.com 余林駿 注冊會計師 （CPA， CGA）
電話：613-656-4721 手機：613-219-6370 lin ＠ taxreliefaccounting.com www.taxreliefaccounting.com
曲玟龍 注冊理財保險顧問 （PFP）
613-712-8589 info@taxreliefaccounting.com 地址：2773 Grand Vista Circle, Ottawa, ON K2J 0W5
PK ACCOUNTING 郭子恒（Philip Kwok）CPA.CGA 加拿大注册会计师 公司 / 个人 / 信托 / 税务服务 | 十年会计师事务所经验
613-799-9936 | 78 Golflinks Dr.Ottawa www.pkprofessionalaccountant.com
银泰财会税务服务 400 Cooper Street, suite 2000 (2nd floor) Ottawa, ON K2P 2H8
电话：613-366-1759 网址：www.intacbiz.ca
华联装修 ·承接商业、家居装修工程 ·注册公司，五百万工程保险 ·专业安装各类地板、实木楼梯 ·厂价直销定制橱柜连安装 ·旧房翻新 ·免费估价；国、粤语服务
张岩芳 人寿、投资分红保险；探亲、超级签证保险；健康保险； RRSP、RESP 基金投资 613-324-6688
蔡敏 房屋贷款专家 BMO Financial Group
613-867-9688
手機：613-400-9178 電郵：sinabridge@gmail.com RE/MAX Metro-City Realty Ltd.
电话：613-608-9900 电邮：topguardottawa@gmail.com
潘健鸿 John Phan 地産經紀
佳友装修 - 胡师傅 油漆 , 瓷砖 , 地板、家具安装 , 灯具更换 水具维修 , 厨卫改造 , 整体翻新 T：613-366-8653
E：jiayou.hushifu@gmail.com
电脑手机维修
Sun Life 保险与投资专家， 北大毕业
地産經紀
·全方位會計服務：記賬，工資計算；財務報表及分析； 电脑硬件软件维修，系统安装优化；手机屏幕维修。 年終調賬 聨繫电话：（1）613-276-5862 （崔先生） ·個人及公司報稅：自僱及公司報稅；補報往年稅； GST/HST 返還 邮件：jcui054@uottawa.ca ·學生實習及推薦：使用会计软件学习记账 ; 为雇主 提供推荐信 ·軟件培訓及支持：提供 quickbooks 會計軟件培訓及 技術支持
买车 修车
Let us take care of your books, so you can take care of your business!
誠心服務 以客爲尊 爲您提供一切房屋，生意買賣服務 國、粵、 聯繫電話：(613)796-3688 英、越語 電子郵件：john@johnphan.com 網址：www.johnphan.com 服務
陈劲 Jim Chen
Ottawa School of Music 鋼琴，小提琴，聲樂，吉他，音樂理論
兰轶东 Calvin Lan 车险、房险、商业险
613-262-0101 calvin.lan@alphachoice.net 118C Centrepointe Dr.,Nepean
诚信理财
刘江
商业地产投资·分红保险·教育基金 海外资产申报·旅游保险 613-731-3815; 201-2197 Riverside Dr.
理财 会计
独家代理本田汽车和电动设备
613-228-1259
葛方雯会计师事务所
www.helenge.com
电话：613-228-2847 传真： 613-228-9825 356 Woodroffe Ave., Suite 206, Ottawa, ON K2A 3U6
Kanata Honda 销售代理：康新斌 销售经理：黄建新 贷款经理：Jimmy Tran 613-591-3311 Palladium Autopark
英語課程（兼職），法語課程（兼職 / 全職）作爲第二語言
詳情請見本報廣吿或電話咨詢 Education Permanente www.educationpermanente.ca
613-741-2304 ext.3 / 181 Donald st. Ottawa
餐饮 美食 羊城小館 送餐服务，堂食，川菜，粵菜（Since 1989) 地址： 662 Somerset St., West, Ottawa 電話：613-235-5794 網站 : www.yangshengrestaurant.ca
Singhing Restaurant 成興酒家 10-4456 Limebank Road, Ottawa (Riverside South New Plaza)
613-656-0108, 613-656-0109 个人税务策划与申报、公司财务报表及税务申报
營業時間： 周一至周四： 早 9:00– 晩 9:00， 周五：早 9:00– 晩 6:00，周六：早 9:00– 晩 6:00，周日： 休息
路风美术教学中心 Craig Henry Dr., Ottawa
ALPHA CHOICE INSURANCE BROKERSLTD
尹常至 George Yin （銷售代理）
Ottawamusicschool@gmail.com www.pianoschool.ca
师范美术教授，系统美术教学
电话：416-709-9079 北美：1-866-920-2821 网址：www.fm148.com 微信 ID：jiangtao148
只有最好
電話： 613-878-6868 ( 英語，國语 ) 地址：400 West Hunt Club Road, Ottawa Website: www.starmotors.ca
50 Colchester Square(kanata) (613)254-9888
江涛 访加探亲旅游保险专家
渥太華奔馳車行
新美凤餐厅 New Mee Fung 350 Booth Street, Ottawa 613-567-8228
经营销售 Best Energy Conservation Inc. 暖爐，地熱，熱水爐，水暖鍋爐，中央分體空調，風喉（Duck work) 設計安裝，加濕器，燒烤爐，煤氣管道 及商業冷暖工程。
電話：613-899-2440 網站：www.bestener.ca 大統華內展示廳： 224 Hunt Club Rd.
房屋买卖 租赁与维护 Federick Yam 任健佳 地产经纪 RE/MAX Metro-City Realty Ltd. 28 餘年經驗， 代理一切新舊房屋、生意、 工商投資物業買賣及鋪位租賃 613-761-2339(C)，613-596-5353(O) federickyam@gmail.com
101-2255 Carling Ave.,Ottawa
Steven Liao 房地产经纪人 Century 21 Exploper Realty Inc. 613-818-9066 steven.liao@century21.ca
地产经纪
KELLER WILLIAMS OTTAWA REALTY LTD.
613-290-1674 jim@greatpost.com
Star Motors - Mercedes-Benz Ottawa Dealer
招 生
* 房地产 ( 住宅、土地、农场 ) 买卖 * 商业楼宇 * 生意买卖 * 物业管理
司旭之 Simon Royal LePage 地産經紀人 613-255-3422 royallepage.ca
李健
地产经纪
DETAILS REALTY INC.
真诚帮您投资、买卖、打理物业 手机：613-265-3568 电邮：jingli82@gmail.com
程翠芬 Christine Cheng DETAILS REATOR 地产经纪人 613-301-6962
cfcheng05@yahoo.ca
孟旺 专业地产经纪 “创造价值，方显价值！” 11 年地产投资建造维护经验
房屋买卖，地产投资，新建改造 手机：613-882-7588 直线：613-825-7653 Email: meng@royallapage.ca
旅游 机票 冬梅旅遊
电话：613-5919882 电邮：info@dongmeitravel.com 地址：unit 230-329 March road,Kanata,ON,K2K 2E1 安省旅游协会注册号：50024749
社区黄页 全年刊登 每期 $3.50
11
2019 年 10 月 18 日 星期五
F
ITNESS & WELLNESS
Oct. 18, 2019 Friday
运动强生 / 美体健身
Health Times Weekly
周刊
这 56 张健身图告诉 你每个部位怎么练！
11
杠铃弓箭步
附身腿弯举
续 847 期
肱三头肌
肱二头肌 高位拉力器弯举
窄距杠铃卧推
哈克深蹲
单臂颈后臂屈伸
坐姿提踵
钢线下压
坐姿腿弯举
坐姿腿屈伸
单臂下压 附身臂屈伸
练腹部什么时间最好？ 2）将腹肌训练安排在各动作的组间休息 安排在这时间点，则是将整体的训练效率 提升至最佳。例如在完成深蹲的训练后，接着 仰姿反屈伸
来 30 秒的平板支撑，然后再休息， 将腹肌训 练所需的时间分散在组与组之间的休息，这样 安排可以把整个训练所需的时间减短很多，提
杠铃颈后臂屈伸
升效率。
3）将腹肌训练安排在训练开始前 腹部以及核心肌群分布在我们的脊椎四周， 是我们主要的力量来源之一。进行各种训练， 都会利用到这部分的力量。将腹部训练安排在 主体训练之前，好处是可以较轻松的完成腹肌
腿部
训练。 但反过来说，在主体训练之前，若是已经 将你的腹部肌群疲劳，这样会让你在做深蹲或 是硬举等主体训练时，无法用更多的核心力量 史密斯深蹲
维持你的脊椎稳定，反而会造成训练效果打折 扣，甚至受伤。所以如果你将腹肌训练安排在 主训练之前，需要做更适当的规划，当日避免 大重量的主体训练！
杠铃深蹲
腹肌、马甲线是每个健身男人、妹子都追求的
4）将腹肌训练与主体训练日分开
目标，腹肌马甲线的形成需要各方面因素的配合，
颈前史密斯深蹲
直腿硬拉
以前我们分享过练腹肌的方法、饮食，今天我们
将腹肌训练安排在主体训练日隔天的休息日，
来分享下练腹肌的几个时间，看看哪个时间对你
相较前三项，这种方式的优点是：a. 主要训练日
来说那个比较合适。
的训练不会受影响。b. 100% 专注在腹肌的训练上。 一天主训练，一天腹肌训练，如果能安排这样的
1）将腹肌训练留到力量训练或有氧训练结束 后
训练时间，两者不互相抵触，两者都能达到原订 目标。但切记，就算只是腹部训练，也别忘了要 做足热身喔！
采取这个时间训练腹肌的好处就是，由于我们 不管做什么训练腹肌都会多多少少有参与发力，
以上四个训练的时间点，各有各的好处！重点
在完成主要训练后腹肌也会被训练的差不多了，
还是依造自身的情况去判断，选出最适合你的训
能量几乎消耗殆尽， 最后再做针对性的腹肌训练
练时间，然后想办法将它的优点放大、缺点缩小，
可帮助你达到最终力竭的程度。最终实现整体训
同样都能带给你很好的效果喔！
练量达到最高、腹肌训练强度也达最佳。可以说 屈腿硬拉
坐姿蹬腿
俯立挺身 坐哑铃弓箭步
是一举两得的时间点。
12
I
2019 年 10 月 18 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & LOBAL ECONOMY FOCUS
Oct. 18, 2019 Friday
国际要闻 / 财经纵横
Health Times Weekly
周刊
12
中美贸易谈判： 财经新闻综述 特朗普说达成“相当实质性的第一阶段协议” 周 五（10 月 11 日）， 中 美 两 国
月 4 日第九轮会谈时，当时特朗普乐
在华盛顿达成了有限的贸易协定。美
观地称，协议进展非常好，将在未来
方将在下周暂停增加关税，中国也将
四周知道结果。但 5 月第 11 轮时，谈
购买大量美国农产品。
判破裂，两国互征更多关税。
香港政府对美国众议院 通过香港人权法表遗憾 重申外国议会不应干预
这一协定内容涵盖知识产权和货
但观察人士指出，从目前双方公
香港特区政府周三表示，对美国国会众议院通过
币等多个方面。中国也承诺将购买多
布的内容来看，谈判结果并未之前外
《香港人权与民主法案》（香港人权法）以及另外两
达 400 至 500 亿美元的美国农产品，
界所预期那么好。一些商业团体此前
项有关香港的法案和议案表示遗憾。
并对外国金融服务机构进一步开放。
希望中国会进一步承诺中国经济自由
“我们（美国）已经与中国达成 了一个相当实质性的第一阶段协议，”
香港人权法内容包括要求美国政府检视给予香港
化。
独立关税区地位的 1992 年《美国 - 香港政策法》， 在谈判场外，美国在向中国施压。
制裁压制香港公民基本自由人权的中国内地及香港
特朗普在与中国副总理刘鹤会谈后宣
本周一，美国商务部将新疆公安厅在
官员包括冻结他们在美国的资产及禁止入境美国等
布，“没有什么能比我们与中国正在
内的 28 家机构和公司列入“实体清单”
等。该法案在众议院获通过后，将提交参议院审议，
进行的还要大的了”。他还说，两国
（Entity List），指其涉及在新疆打压
倘参、众两院均通过，法案将交予总统签署后正式生
在货币、外汇，和技术转让上的谈判
当地维吾尔人。
效。
也取得了进展。 特朗普表示，最终的协议文本会
此后，美国又表示将对被指控打 压穆斯林的中国官员实施签证限制。
在未来的五周内完成。下月，他可能
对此，中国反驳称，“新疆根本
将在智利与中国国家主席习近平会
不存在美方所指称的所谓人权问题，
面。
有关指责不过是美方为干涉中国内政
美国财长姆努钦同时表示，中美
蓄意制造的借口。”
两国间的谈判已经“基本完成”。中
然而，中国在贸易领域，态度则
方首席代表，中国国务院副总理刘鹤
截然不同。临行前，新华社援引刘鹤
说双方进行了“非常好”的谈判。美
的话称，“中方此次抱着极大的诚意
国各大股指也应声上扬。
而来，愿意与美方就贸易平衡、市场
特朗普上次会见刘鹤是在今年 4
准入、投资者保护等共同关心的问题
苹果公司下架香港示威者 地图软件引发争议 进行认真交流，推动磋商取得积极进
力度，其中包括新一轮大豆购买交易
遭受中国官媒批评协助香港示威抗议暴力的手机
展。”
和创纪录的周度猪肉进口——截至 10
应用程序 ( APP ) “HKmap.live 即时地图”，10 月 9
月 3 日当周，美国向中国净出口大豆
日遭美国苹果（Apple Inc.）公司下架，各界哗然，
118 万吨，猪肉出口则猛增至 14.22 万
反应不一。有人批评苹果屈服于中国压力，但也有分
吨，创下单周最高纪录。
析观察中国开始试图降温对商界过大的反弹，因为这
“极大的诚意”也在农产品采购 上显现。 周四，美国农业部公布数据显示，
可能会助长香港示威，让后者获得更多国际支持。
中国进口商加大了采购美国农产品的
评论：美中第一阶段协议并非真正协议 主要意义在于气氛 什么时候可以称一项协议并非真
针锋相对加征的关税也没有取消
是大豆，还需要生猪、牛肉、家禽以
长迅速的中国市场，美国出口商仍不
正协议？ 在美国和中国之间的长期贸
或缩减，唯一的让步是美国周二不会
及坚果等几乎所有农产品的出口都取
得其门而入。
易争端中，对于刚刚达成的协议就可
将价值约 2,500 亿美元的中国商品关
得大幅增长。
以这么说。
税从 25% 提高到 30%，该项计划原本
这并不是说两国在 10 月 11 日宣
** 能源领域 **
预定周二生效。 特朗普高调吹捧的就是重申中国
决贸易争端还很远很远。彻底解决贸
将再度开始购买大量美国农产品，他
能源出口，在特朗普发动关税战之前，
易战，不仅是中美这两个全球最大经
表示中国将购买最高达 500 亿美元的
这一领域一直在飞速增长。
济体追求的目标，而且也是全球的期
美国农产品。
望。 美国总统特朗普宣称两国重返 “爱情时光”，而中国国务院副总理 刘鹤较为谨慎，称双方“在很多领域 取得实质性进展”。
2019 年或成为自金融危机以来全球经济增长率最
自 3 月以来美国一直没有船货卸 货，3 月交付的一批船货成为 2019 年
布的协议并不重要，但它距离全面解
同样没有提及的是美国对中国的
煤炭市场与 LNG 情况类似，船 货已减至微不足道的程度，路孚特数 据显示 9 月有一批船货卸货，8 月有
国财长努钦表示其购买量将逐渐增加
编制的船运追踪及港口数据，五艘油
一艘船在两个港口卸货。
到这个水平。
轮预定在 10 月共计卸载 940 万桶原
值有相当大的增长，在去年中贸易战 开始之前，中国向美购买的农产品价
上，这比前几次迸发的乐观情绪更为
值多半在一年 230 亿美元左右。
目前从美国至中国没有正在途中
猪肉价格飙升推动中国消费通胀率在 9 月份升至 近六年高点，这虽然加大了中国政府刺激经济增长的 难度，但也让其有强大动力来购买更多美国农产品。
的 运 煤 船， 今 年 迄 今 中 国 进 口 总 计
元，都表示中国购买的美国农产品价
金融和大宗商品市场对华盛顿传
猪肉价格飙升推动中国 9 月通胀率逼近六年高点
25 批船货，总计 173 万吨。
对美国原油出口商而言，近期有
出的消息做出积极反应，在某种程度
入停滞。
2018 年上半年，中国从美国进口
一 些 正 面 进 展， 据 路 孚 特 (Refinitiv)
油。
低的年份，在紧张局势拖累下，国际贸易增速几乎陷
仅有的三批中的最后一批。
这似乎乐观得令人难以置信，美
即便是逐渐增加到 400-500 亿美
2019 年全球经济增长率 或创自金融危机以来最低水平
根据路孚特，这些船货中有三艘 已经卸货，另外两艘将在月底前抵达。
香港富人增加现金储备
100 万吨，低于 2018 年的 320 万吨和 2017 年的 600 万吨。
如果所有船货都完成卸货，10 月
如果美国真的提高对中国出口，
进口量将达到约 30.3 万桶 / 日，为今
那么显然协议中必须包含能源，因为
年次高水准，仅低于 8 月的 37.4 万桶
仅农产品永远都不够。
随着贸易战与政治动荡加剧外界对于经济衰退的 担忧，香港富人的现金持有量已升至多年来的高点。
合 理。 前 几 次 高 兴 之 后， 随 之 而 来
贸易争端之前美国对中国农产
的却通常是谈判再度破裂和关税战升
品 出 口 中， 大 豆 约 占 52%。 中 国 在
级。
2017/18 年度进口约 2,770 万吨大豆，
不过以今年的前 10 个月来看，
有待公布，但现在看来，特朗普此前
随后贸易战爆发，2018/19 年度进口
中国进口美国原油平均仅为 12.1 万桶
称只会达成一项全面协议的立场有所
量降至 1,300 万吨。
/ 日，远低于 2018 年前六个月、美中
松动，他从中国获得的在农产品方面
美联移民顾问周三发表的最新调查结果显示，港
关税争端爆发前的 34.4 万桶 / 日。
的让步只不过是回到了贸易争端开始
人移民意愿持续上升，9 月份收到的查询量较 5 月份
前的情况而已。
即香港社会出现动荡前一个月飙升 14 倍；尽管大部
这次是双方首次似乎决心要把一 些共识落实到书面上，两国目前计划
/ 日。
在 11 月 16 日于智利举行的亚太经合
如果中国恢复对美国一年约 2,800
组织 (APEC) 峰会上签署“第一阶段”
万吨的大豆进口，按照目前期货价格
此外，特朗普政府以持续与伊朗
协议。
每蒲式耳 9.36 美元计算，约合 97 亿
有生意往来为由制裁四家中国海运企
美元。
业后，油轮运费大涨，削弱美国原油
但 10 月 11 日宣布的好消息主要 是气氛层面，因为并没有包括很多有
虽然这对美国大豆种植户来说无
关双方实际上达成、或尚未达成哪些
疑是好消息，但同时也表明，美国农
事项的细节。
产品出口要达到特朗普的目标，不仅
在亚洲的竞争力，因为其航程比中东
分受访者打算在三年后才移民，但亦有 3% 的受访者 表示正在申请移民，反映港人对移民的取态，已由单 作者：路透专栏作家 Clyde Russell
与非洲竞争对手要远。 液化天然气 (LNG) 方面，面对成
瑞银周三公布对主要央行等主权
原因就在于央行储备管理人希望提高
为有理由预测，美元、欧元和人民币
兴趣冷却。不过瑞银报告表示，鉴于
机构的调查显示，未来 25 年，美元仍
欧元和人民币等其他储备货币的占
将在外汇储备中分别占到 50%、20%-
围绕中国经济的不确定性，美中贸易
将在全球储备货币中占主导地位，欧
比。Castelli 是报告的作者之一。
25%、5%-10%，人民币将成为第三大
问题可能使得人民币在全球储备比重
储备货币，”他补充说。
的升势减速。
一步提升。
瑞银称，欧元和人民币在全球外 汇储备中的占比可能提高，但将是一
瑞银报告指出，美元仍然是“终
被问及对人民币的长期配比目标
全球储备是央行持有的非本币资
个逐步的过程。IMF 的数据显示，到
极避险货币”，在全球风险加剧的情
时，各国央行储备管理人的回覆显示
产，主要用来支持其负债。各家央行
第二季度末，欧元的占比约为 20%，
况下，投资者会涌向美国公债。
出平均配比为 4.2%。
买卖国际储备以影响汇率。
人民币占比约为 2%。
瑞银也提到美元做为全球汇价与
瑞银的 Castelli 提到中国开放金融
在各国央行向国际货币基金组织
“最终我们认为未来 25 年真正将
利率的定锚角色，这能够迫使各国央
市场、特别是固定收益市场，以及颇
(IMF) 报告的全球外汇储备中，美元
出现的情境是，世界上将有三种重要
行持有超额美元储备，与各自经济体
具吸引力的公债收益率，都是中国市
目前占比约为 60-65%。
货币：美元、欧元和人民币，”Castelli
在交易与借贷方面的大量美元曝险向
场诱人的主要原因。
周二对路透表示。
匹配。
瑞银资产管理的全球主权市场策 略与顾问主管 Massimiliano Castelli 表
“过去 25 年中，美元占外汇储备
至于人民币，美中贸易纷争并未
编译 李爽 / 王灿 / 陈宗琦
示，未来 20 年这一比例或略有下降，
的比例在 60%-65% 之间波动。我认
让各国央行对持有人民币逐渐浓厚的
审校 徐文焰 / 郑茵
尽管政治压力沉重 华为仍在欧洲攻城略地 合约中，有半数来自欧洲
纯的了解转为实际行动。
编译 ：汪红英等
美元仍将是主要储备货币 欧元和人民币地位略升 元和人民币在央行储备中的占比料进
港人移民意欲 过去四个月飙升 14 倍
虽然“第一阶段”协议的细节仍
过。
客户。
美国 5 月针对华为供应商实施出 美国发出警告，而反对观点认为
口管制。美中贸易争端升级，已经给
“这表明欧洲客户长
电信行业正在制定的 5G 标准可以提
华为另一项主要业务 -- 智能手机的
期以来对华为始终如一的
供充分的安全保障，欧洲政府和监管
生产与销售带来严重伤害。
信任 -- 在目前的艰难时
机构试图对两者进行调合。
但杨超斌说，华为已经分散供应
乐视创始人贾跃亭 在美国申请破产 被称为“中国版马斯克 (Elon Musk)”的贾跃亭 已在美国根据破产法第 11 章申请个人破产重组，寻 求免受银行和其他债权人追讨高达 36 亿美元债务的 保护。 贾跃亭是电动汽车制造商 Faraday & Future Inc. 的 主 要 投 资 人， 他 还 是 中 国 科 技 企 业 乐 视 (LeEco Holdings) 的 创 始 人。 贾 跃 亭 周 一 申 请 破 产， 计 划 设立债权人信托，并放弃他在 Faraday 母公司 Smart King Ltd. 的股权，以帮助偿还债务。
美国推动了万国邮政联盟 在邮资体系方面的全面改革 万国邮政联盟表示，中国将根据万国邮联今年 9 月 25 日通过的一项协议，逐年增加向美国以及其他 国家支付的国际小包终端费，2020 年调涨 27%，以 后每年涨 15-17%，到 2025 年将总共涨 164%。 中国表示，跨境包裹邮寄费用的增加，可能推高 中国跨境电商物流成本，对中国邮政的国际业务将带 来一定冲击。中国国家邮政局是在 10 月 14 日的一次 新闻通气会上做出上述表示的。
沙特首次开放旅游签证
期，我们对这种信任非常
“从技术角度讲，我们可以解决
感激，”华为 5G 产品线
安全问题，”杨超斌在另一场记者会
公司也能够完全满足网路设备客户的
处。沙特有着独特的旅游资源，鲜为人知的风景名胜。
总裁杨超斌接受路透采访
上表示。“但如果把安全问题看做是
需求。
但到沙特旅游也有禁忌。不管你是哪国公民，在出行
时称。
政治问题，并根据起源地来判断供应
与会者聆听了来自
商的安全性，那问题就很难解决。”
商基础，即便少了源自美国的元部件，
华为总计已售出 40 万个 5G 基站，
前一定要遵循自己国家外交部门的安全旅行提示。
其中四分之三是在华为遭到美国禁令
中国的华为技术有限公司或许因
多家运营商的正面感受，包括瑞士的
德国刚刚公布了 5G 网络安全规
为美国宣称其构成安全威胁，而在欧
Sunrise (SRCG.S)；这家公司用华为设
则草案，但没有特别将中国和华为列
“被列入实体清单对华为的 5G
洲面临着更严格的官方审查，但欧洲
备建立的 5G 网络于六个月前上线，
为威胁，而是要求所有供应商和运营
设备没有任何影响，”杨超斌对路透
移动运营商仍排起长队购买华为的 5G
连接着滑雪度假胜地、农场、甚至还
商都遵守共同标准。
说。“使用我们自己的零部件的产品
设备。
有一座足球运动场。
相比之下，英国仍在考虑是否遵
沙特向游客敞开大门，中国游客有多了一个新去
后供应的。
性能和规格只会更好。”
三名经济学家因减贫研究 获诺贝尔经济学奖 阿比吉特·班纳吉、埃丝特·迪弗洛和迈克尔·克 雷默因用实验性方法致力于全球减贫而共同获得
这家全球网络设备市场领先企业
业内对华为产品青睐有加，而美
从其国家安全局的建议禁用华为，美
周二在苏黎世举行的客户大会上表
国则指控其产品留有“后门”可进行
国盟友澳洲和新西兰元已经决定禁
编译： 徐文焰 / 李爽 / 李婷仪
示，在华为已经签订的 65 份 5G 商业
间谍活动，两者之间的对比再明显不
用。
审校 ：戴素萍 / 郑茵 / 徐文焰
2019 年诺贝尔经济学奖。
13
H
2019 年 10 月 18 日 星期五
EALTHY FOOD & DELICACY
Oct. 18, 2019 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times Weekly
周刊
13
秋天是吃栗子的好季节，儿时对初秋的记忆，大概就是街边叫卖的糖炒栗子，热乎乎的板栗 香甜绵软，好吃的感觉像头顶冒了幸福的小泡泡！栗子是一种百搭的食材，无论是入菜，还 秋天一定是吃货们所钟爱的季节！赤红的枣、莹白的藕、甜糯的栗、多汁的梨、晶莹的葡萄、
是做成甜品，都是大写的好吃！
吐艳的石榴 ... 无一不挑逗着你的味蕾！关于秋季，商贩老板总爱写一个“新”字， “新瓜子”、 “新 花生”、“新栗子”、“新苹果”、“新核桃”、“新地瓜”……林林总总的新鲜瓜果蔬菜，
栗子的经典吃法
让人眼花缭乱。你身边都有哪些秋天的应季食物？
秋天真的就是要吃板栗！热热的板栗！
南瓜丝油墩子 食材明细 :
14，模具加热好，放入 8 分满的南瓜丝麺糊
嫩南瓜 250g、鸡蛋 2 个、麺粉 300g、油
15，油温 8 成热，放入油锅炸
800ml、盐 5g、水 300g
16，开中小火，炸至麺糊成型，即可脱模
翻滚的糖炒栗子发出的香味让人忍不住去买 上一袋，香甜粉糯，就是秋天的味道啊！
板栗入菜，不能错过的美味！
17，脱模后，炸至两面金黄，夹出沥乾油份， 做法步骤：
装盘
1，准备好食材
18，外脆里嫩的南瓜丝油墩子，做好。
2，先把南瓜，切开
板栗，在大家眼中多是糖炒栗子的形象， 甜香入口，老人小孩都爱不释手。然而，板 栗入菜，那味道更叫一绝，搭配肉类，那味
3，用勺子，挖出南瓜瓤
道才是真正的赞不绝口！
4，把南瓜洗乾净，擦成丝 5，把南瓜丝，放入碗中 6，放入鸡蛋
栗子甜品，秋日里的当季宠儿
7，用筷子，搅拌均匀 8，放入麺粉和盐
栗子做的甜品，必然也是秋日里的当季
9，再次，搅拌均匀
宠儿。温软细腻的暖心甜味。秋意渐浓，栗
10，倒入水
子甜品正当时。
11，用筷子搅拌成，无乾粉的麺糊 12，起锅热油 13，把模具洗乾净，擦乾水份放入油锅
栗子烧豆腐
中，一起加热，防止麺糊粘底
毛豆烧鸭翅
食材明细 :
8，加入豆腐和板栗略炒。
老豆腐 1 块、栗子 120 克、苦瓜半根、豆豉
9，加水半碗，有清汤更好，调入胡椒粉、酱
食材明细 :
11，最后大火收至汤汁浓稠即可出锅
10 克、薑 2 片、小葱 2 根、酱油 2 汤匙、白
油和白糖，改小火焖烧。
毛豆米 200 克、鸭翅中 400 克、食用油适量、
12，盛入碗中，再撒点葱花增香，一盘鲜美
糖少许、白胡椒粉少许、盐适量、油适量
10，烧至汁将乾时加入苦瓜再烧 2 分钟即可。
香葱适量、蒜头 3 瓣、生薑 4 片、料酒少许、
滋补又下饭的毛豆烧鸭翅就做好了。
生抽少许、老抽少许、食盐 1 小勺、白糖 1
做法步骤： 小窍门：
1，准备好食材。
1、鸭翅洗净用清水浸泡 10 分钟，泡出血污，
2，栗子放水里煮 2-3 分钟。
做法步骤：
既可减少腥臊味，又可让做出来的鸭肉鲜嫩
3，煮过的栗子很容易去皮。
1，备好食材
多汁。
4，豆腐切成与栗子差不多大的块。
2，鸭翅清净后放清水中浸泡 10 分钟泡出血
2、加水切忌不能加冷水，因为冷水会使烧热
5，苦瓜切块；薑切小片，葱切粒，豆
污，然后从弯节处剁开，留翅中；翅尖另做
的鸭肉遇冷收缩、变老，而且不易烧烂且嚼
豉洗净。
它用
不动。
6，豆腐入锅中煎至金黄色盛出待用；
小勺
3，再把鸭翅中切二段，便于入味
当然在油锅中炸也可以啦。
4，炒锅烧热加食用油，下入备好的葱
7，薑、葱和豆豉入油锅炒香。
薑蒜，煸出香味 5，倒入鸭翅中
椰汁香芋板栗南瓜
6，大火煸炒至鸭翅微微起焦变色后， 滴入适量料酒，去腥增香 7，接着加入适量热水，生抽和老抽 8，及少许白糖，增鲜调色，盖上盖子
食材明细 :
8，都是好吃的食材，煮出来浓郁的汤水，怎
中火焖制 5~8 分钟
香芋头半个、板栗 6 个、南瓜 100 克、鲜百
么会不好喝。
9，然后倒入毛豆米，开锅烧制 3~5 分钟，
合半个、椰浆 200ml 量 小窍门：
这样做出来的毛豆颜色翠绿口感也好 10，待毛豆烧製自家喜欢的熟烂口感
做法步骤：
食材不是固定的，有人只用板栗 + 红薯煮汤
时，视咸淡补充少许的盐
1，食材：芋头 半个板栗 6 个南瓜 100 克鲜
水，也觉得很好喝。还有人香芋 + 南瓜 + 香
百合 半个椰浆 200ml 烹制方法：煮参考月龄：
菇煮，觉得很好喝。你们就喜欢什么煮什么，
12M+ 操作时间：15 分钟。
都会不错的。
桂花糕
2，锅中放一碗水煮，香芋切块加入煮。
食材明细 :
粉切开，蒸好后可以更方便地分块
tips：荔浦芋头，超市有网上也有。煮
粘米粉 145g、糯米粉 35g、水 90g、乾桂花
14，水开后，把桂花糕粉，放入蒸锅
出来超级香，还带着甜，是普通芋头达
5g、糖 20g、桂花蜜 10g
15，盖上锅盖，继续大火蒸 25 分钟
不到的口感。
16，时间到取出，稍微凉凉不烫手，脱模
3，鲜百合加入。tips：就觉得百合和他
做法步骤：
17，脱模后，再次用刀子划开，把桂花糕分
们一起煮汤，很搭。没有就省略呗 ~
1，准备好食材
成小块
4，熟板栗切一半，用勺子将板栗肉挖
2，把粘米粉，糯米粉，糖放入碗中
18，桂花糕装盘后，淋上桂花蜜即可
进锅中。
3，用筷子，搅拌均匀
19，香甜软糯的桂花糕，做好啦。
椰汁香芋板栗南瓜的做法步骤：5 5 南
4，把水倒入粉中，边倒边搅拌
瓜切块。
5，搅拌至如图，小块状
6，加入南瓜一起煮 10 分钟。
6，把手洗乾净，把粉块，搓揉均匀
7，椰浆倒入再煮 3 分钟出锅。tips：不
7，搓揉好的粉，过筛
加椰浆也很好喝，我喜欢这种原汁原味
8，把乾桂花，倒入过筛的粉中
的汤水，有时候上班不想做饭，中午我
9，用勺子，轻微的翻拌均匀
就吃这个，很有饱腹感。
10，准备好模具，里面放上一块湿润的 纱布
双色栗子浮岛
11，把桂花糕粉，铺入模具，上面小心 的铺平，不要用力压 12，锅中加水，大火烧煮 13，烧水过程中，用刀子，先把桂花糕
蘿蔔菌菇汤 食材明细 :
烧开即可
白蘿蔔 1 个、蟹味菇少许、白玉菇少许、青
7，清淡养生。
豆少许、盐适量、油适量、骨头汤适量、淀 粉 1 勺、鸡粉适量 做法步骤： 1，萝卜去皮切块 2，菇类洗干净切段 3，锅里加入骨头汤煮 25 分钟 4，加入菇类，加入油 5，加入青豆煮熟，加入鸡粉和盐 6，出锅前一勺淀粉加水搅拌均匀倒入
食材明细 :
再倒入原色面糊
红豆沙 100g、蛋黄 1 个、粘米粉 12g、蛋白
6，将模具放入冒出蒸汽的蒸锅里，锅盖用
2 个、白糖 15g、蜜豆适量、栗子适量
棉布包好。大火蒸 10 分钟左右，再转小火蒸 10 分钟，关火，取出倒扣冷却
做法步骤： 1，将红豆沙分别加入蛋黄搅拌均匀 2，加入粘米粉 3，蛋白打发，将白糖分 2 次加入 4，蛋白分 2 份，拿出其中一份蛋白分 3 次分别加入面糊 1 和 2 中，第一次充 分搅拌，后两次稍稍搅拌温馨提示： 搅拌得不需要特别匀，注意蛋白不要 懈 5，模具铺油纸，先将红色麺糊倒入模 具中，撒上蜜豆（密一点）、栗子，
7，新鲜出炉，味道美美的。
14
E
2019 年 10 月 18 日 星期五
NTERTAINMENT & VITAL LIFE
Oct. 18, 2019 Friday
文艺娱乐 / 多彩生活
Health Times Weekly
周刊
14
中加合作原创舞剧“寻”北美巡演 周日登陆渥太华 一个女孩的命运将相隔万里之遥的中加两个家
庭紧密相连。不幸？亦或是幸？因爱和亲情而重 新定义。二十载岁月
就是苏家的祖传之物，百感交集中一家人终于团
编剧 - 张志刚
聚。 苏秦夫妇感激加拿大夫妇Ｊ mes 和Ｍ ary 把女
流转，时光荏苒，两个家庭的悲欢离合，一个
儿培养成才，苏菲找到自己的生身父母倍感幸福，
唯美动人、感人至深，这是一个令人心灵震撼的
她决定留在中国深造，并继承中华传统，她邀请
故事，也是中加合作原创舞剧《寻》所讲述的故事。
养父母一起来中国参加她与李文瑞的结婚典礼！
舞剧“寻”由中加两国的艺术家们联合创作和演绎， 该剧即将于 2019 年 10 月 20 日（本周日）下午 2:30
制作人兼编剧 - 刘仲宝
在加拿大历史博物馆剧场温情上演。 悲悲切切，江南画家丢失爱女；寻寻觅觅， 天涯海角难寻骨肉；风风雨雨，江南女儿枫国成 材； 欢 欢 喜 喜， 中 加 友 谊 再 添 佳 话！ 无 锡 市 歌 舞 剧 院（ 江 苏 民 族 舞 剧 院） 与 加 拿 大 著 名 导 演 Peter·Quanz 再度合作，《寻》是继 2016 年国际 版《丹顶鹤》之后，无锡市歌舞剧院集多年的艺 术积累与沉淀，又一次中西文化艺术融合的成功 探索。
剧情梗概
温尼伯皇家芭蕾舞学校（the Royal Winnipeg Ballet
吴门画派传人画家苏秦和董寅夫妇在一次写
School）毕业，在加拿大温尼伯皇家芭蕾舞学校期
生中不慎丢失了尚在襁褓中的爱女苏菲，孩子被
间，师从阿诺德 . 斯博（Dr. Arnold Spohr）教授。
送到孤儿院为一对来自加拿大的夫妇Ｊ ames 和
毕业后，匡兹获得了 Judy and Henny Jurriëns 编舞
张志刚：加拿大渥太华《健康时报》社创办人兼
Ｍ ary 收 养， 漂 洋 过 海 去 了 加 拿 大， 并 改 名 为
刘仲宝：江苏省文学艺术联合会副主席、江苏省
奖学金，该奖学金使他在欧洲学习芭蕾的愿望得
总编，加中文化艺术协会理事长。渥太华华星艺
Crystal。二十年来，苏秦和董寅夫妇思女不止，多
舞蹈家协会主席国家一级编导、国家一级演员。
以实现，并有机会接触到各种不同风格的舞蹈编
术团团长。张志刚多年来组织和安排过各种展览
次凭着记忆描绘着想象中长大的苏菲。大洋彼岸，
中国舞蹈家协会理事。他带领无锡歌舞剧院创作
导和芭蕾剧目和各种作品。从 2000 － 2002 年，
和演出到加拿大，其中包括中国芭蕾舞团，上海
加拿大夫妇对苏菲悉心栽培，并如实告之其身世：
的大型歌舞《江南好》、舞蹈诗《太湖鱼米乡》、
匡兹作为舞蹈编导在德国斯图加特芭蕾舞团工作，
芭蕾舞团，广州芭蕾舞团，无锡歌舞剧院等国内
你的祖先是炎黄子孙，留着中国人的血液，鼓励
舞剧《阿炳》， 《红河谷》四度荣获文化部“文华奖”，
使得他可以继续在艺术表现形式方面的研究。在
著名艺术院团和中国大连自然博物馆《中国恐龙
她去中国寻根觅祖、求师问学，长大后的苏菲极
其中《阿炳》《红河谷》双双荣获“文华大奖”、
此期间，匡兹还获得了加拿大艺术理事会和查尔
展》到北美巡演和展览。
其喜欢画画及酷爱中国艺术，于是到中国上海艺
中宣部“五个一工程奖”，他主持创编的国际版“丹
默斯（Chalmers）表演艺术基金的支持。
2015 年作为舞剧《丹顶鹤》的剧本改编和加拿大
术学院学习，邂逅了年轻人李文瑞，俩人一起游
顶鹤”和中加合作原创舞剧“寻”受到海外中西
2014 年开始，匡兹积极投身到与中国舞蹈界
著名舞蹈编导彼得 . 匡兹和无锡歌舞剧院合作创编
览中国古韵的文化景点，两个年轻人不知不觉心
观众的热烈欢迎。他本人四次荣获文化部文华编
的合作创作中，2015 年广州芭蕾舞团创作了“在
了国际版舞剧《丹顶鹤》，该剧于 2016 年在北美
心相印。
导奖，他还获得了全国先进工作者称号、被评选
水一方”，2017 年由创作了“假如我是一只鸟”
9 城市演出取得极大成功。2019 年又作为舞剧“寻”
为中国突出贡献舞蹈家。
的芭蕾作品，“在水一方”在 2017 年的 The Fall
的编剧和编导彼得 . 匡兹和无锡歌舞剧院合作，该
Dance Festival 艺术节收到极高评价。“假如我是
剧在中国的首演受到高度评价。
苏菲和李文瑞赴无锡游玩，来到了南长街， 在清名桥边的一家画廊中，看到一幅画，画面上 有一个可爱的女孩儿，而这个女孩酷似苏菲，他 们不由地上去询问，原来画画的正是苏菲的生父
编导 / Choreographer - 彼得 . 匡兹 / PETER QUANZ
一只鸟”于 2019 年在林肯中心演出，收到极大欢迎。 他还于 2016 年为无锡歌舞剧院创排国际版舞剧“丹
苏秦，店主苏秦向他们讲述了失女寻女的心路历
匡兹出生于加拿大安大略省基奇纳市，自 9 岁
顶鹤”，该舞剧于 2016 年 11 月进行了北美 9 城
程，苏菲认出画中的女孩胸前带着的翡翠玉佩和
起就立志成为一名编舞家。他的父母都是学校老
市演出，收到各界高度评价。2019 年匡兹又为无
自己从小带在身上的信物一模一样，于是她掏出
师，给他注册上了芭蕾舞课程。匡兹在伊斯特伍
锡歌舞剧院创排了表现中加民间友谊的舞剧“寻”，
胸前的玉佩给苏秦夫妇辨认，苏秦夫妇认出了这
德学院学习了三年综合艺术课程，并于 1999 年从
并将于 10 月进行北美巡演。
渥太华艺术学校 面向所有人开放啦
秋季课程 招生ing
| 儿童 | 青少年 | 成人 |
| 休闲娱乐 | 短期课程 | 创意工坊| | 绘画 | 雕塑 | 版画 | 插画 | &更多！|
创意. 探索. 创新 ARTOT TAWA . C A
DOWNTOWN 35 | GEORGE STREET | BYWARD MARKET | 613-241-7471 ORLEANS | 245 CENTRUMBLVD | SHENKMAN ARTS CENTRE | 613-580-2765
高达
奖励
康新斌，销售代理
独家! 可贷款购买新车 和本田电动设备
为方便广大读者和社会大众，帮助本市医疗保健从业人 员更好地开展业务，为医疗保健业供求双方更好地提供 双向服务，本报特设“求医问药指南”广告专栏。本广 告专栏形式新颖、特点突出，方便用户查找，提供直接 形象信息服务，相信能够为方便社会大众求医问药，促 进医疗保健业业务的展开起到一个推动作用
求医问药指南
加拿大中医药针灸学会渥太华分会部分中医师、针灸医师、推拿医师 莫愚 / 莫翰文 / 王巧云 广东省名中医 / 广州中医药大学名教授 安省注册中医师 40 余年临床经验
善长：花粉过敏，各类痛症，风湿病，面瘫， 皮疹，不孕不育，各类癌症。
www.tcmontario.com （接受多种医疗保险，国，粤，英，法服务） 613-366-9710 18 Deakin Street, Unit 106, Ottawa , ON K2E 8B7
渥京中医药中心 安省注册中医师
金玉梅
加拿大自然疗法学会会员 原辽宁中医药大学附属医院副教授，副主任医师（2000年以前 )
诊脉、处方、针灸、33 年临床经验 ( 接受医疗保险 ) 50 Mattamy PL. (Centrepointe area) Tel: 613-225-1938
曾峥
渥太华部分中医师、针灸医师、推拿医师、牙医、眼科、药行等
SINO ACUPUNCTURE CLINIC
郭兆起
中医师
47 年临床经验 世界针灸学会联合会执行理事
主治肺癌、食道癌、结肠癌、甲状腺癌及甲状腺良 性结节。 关节炎、哮喘。 地址：１５２ Ｂａｙｖｉｅｗ Ｒｄ．； Ｏｔｔａｗａ 电话：６１３－７２９－６１６５
临床经验二十余年
主治各类急 / 慢性痛症，消化系统疾病，不育不孕症， 鼻敏感，青光眼 / 飞蚊症，偏头痛 / 眩晕症， 中风后遗症 / 偏瘫 , 针灸美容，针灸减肥。 613-265-9036 | 1419 Carling Ave, Suite 209 (Hampton Park Plaza)
南京中医药大学中医全科毕业江苏省人民医院主任中医师
中医针灸临床 30 余年， 积累丰富临床经验，治疗多种疑难杂症疗效显著 主治各科疾病，尤为善长治疗各种痛症、呼吸、消化、 妇科、五官、皮肤、小儿等疾病。 ( 接受医疗保险 ) 电话：６１３－７９７－８３８３ 地址：１３３２ Ｃａｈｉｌｌ Ｄｒ． （Ｓｏｕｔｈ Ｋｅｙｓ）Ｏｔｔａｗａ
纪世露
美信西药房 我们的服务： ●免费送药 ●医药咨询 ●糖尿病与戒烟咨询 ●老年人分药服务 ●接受各类药物保险 ●预定各类非处方医药产品
张舜 / 杨沐霖 安省注册中医师 / 针灸师
AADC 中医针灸所 安省注册中医师
胡智慧
注册药剂师，注册糖尿病咨询专家 多伦多大学药学院学士。 精通：普通话，英语
613-232-4337 （药店） 381 Kent St., Ottawa, ON K2P 2A8
安省注册中医师 上海中医药大学硕士，安徽中医大学中医学士 诊脉，方药，针灸，推拿 三十余年中加临床经验
擅治：不孕，不育，月经不调，更年期综合症，抑郁、 焦虑、失眠，胃脘胀痛，咳嗽，肌肉萎软/强直， 牛皮癣，痤疮，湿疹及各种痛症。( 接受医疗保险 ) 电话：６１３－９８６－６９３８ ｜ 地址：３ Ｃａｔｔｅｒｉｃｋ Ｃｒｅｓ．， Ｋａｎａｔａ
李祺祯假牙诊所
制作和修理全口与部分活动牙托 收费合理，国、粤、英语服务 1175 Wellington St. Suite 7, Ottawa 2451 St-Joseph Blve., Suite 206, Orleans
| |
预约请电： 613-722-5962 613-824-2122
鹿燕
安省注册中医师
加拿大传统医药针灸学院院长 毕业于北京中医药大学中医系 跟学名师 20 余年临床经验
疗法 :
古法针刺 正骨灸疗 挑治割治 中药外敷 食疗养生 营养保健 接受多项医疗保险 613-686-1330 | 613-697-6868 1125 Woodroffe Ave., Ottawa, ON K2C 2S9
孙世华 ( 在中国是著名中医师 ) 接受医疗保险 毕业于辽宁中医学院；载于《世界优秀专家人才名典》 主治：扭伤，头痛，颈椎病，肩周炎，腰椎间盘脱出，面瘫， 咳嗽，中风，结石症，胃痛，抑郁，关节炎，带状疱疹， 湿疹，过敏性鼻炎，痛经，不孕，月经不调等各科疾病
136 Ingersoll Cres., Kanata 613-663-1886, 613-727-3666
惠登广告
Tel: 613-688-7160 Fax: 613-228-2217 E-mail: sale@healthtimes.ca
15
H
2019 年 10 月 18 日 星期五
周刊
OME RENOVATION & REAL ESTATE
Oct. 18, 2019 Friday
装饰装修 / 地产信息
Health Times Weekly
20 年老移民 : 终于靠北京 的拆迁款在加拿大买了房
15
CMHC：加拿大 9 月住房开工量下降 2.5%
加拿大联邦政府下属的加拿大房贷与住房公司
Robert Kavcic 认为，外国人和新移民对加拿大房
CMHC 的统计数字显示，加拿大建筑业的住房开
地产的兴趣和本地年轻家庭对住房的需要继续支
工数量 9 月份与 8 月份相比下降了 2.5%，从 8 月
持加拿大房地产市场的需求。
份的 226871 套下降到 9 月份 221202 套住房的水平。 来自北京的老移民胡先生，早年间在胡同里包 子卖的非常有名气，方圆十几条街都知道他包子
加拿大房贷与住房公司 CMHC 的数字显示，加拿
街的非法移民干装修挣了大钱，才举报的。幸亏 老胡跑得快，没有被逮到。
胡的名号。然而移民加拿大 20 多年，英语没什么 长进，无儿无女，茕然一身。
不过，9 月份加拿大的住房开工率仍然高于经济
大房地产市场 2019 年的房屋销售量明显高于 2018
专家们预测的 214500 套住房的水平。
年，今年下半年的房屋销售数字也好于 2019 年上 半年，而且房屋销售局面的改善是加拿大全国性
不管怎么说，没有被遣返就是万幸，老胡开始 加拿大五大商业银行之一的满银资深经济师
研究移民的问题。
的。
改革开放初期，北京兴起了一阵“倒卖”的风潮。 有资源的人从南方弄来国外的衣服、眼镜、香烟，
加拿大的移民渠道有技术移民和投资移民两
然后回到北京转手卖掉。那个年代物资匮乏，东
种。老胡一没文化，二没资金，这两条道都走不通。
西不愁卖，不少人一夜暴富。老胡跟着沾光，曾
他只有一个办法，走不正规的移民道路。唐人街
经很是风光了一把。然而好景不长，国家严打这
有不少专门办移民的机构，客户都是老胡这样的
种“买卖”，老胡一下子回到了“解放前”。
非法移民，经验丰富，手段高明，能搞定一切。
由于常年在北京混，三教九流老胡都有接触，
身份落定之后，老胡谈了个女朋友。几年的时
很早以前他就认识一个移民中介。眼看风声比较
间，老胡经济状况稳定了许多，和女朋友的感情
紧，老胡托人火急火燎办好全套手续，踏上了移
也不错，到了谈婚论嫁的阶段。然而，就在这个
民加拿大的路，一切从零开始。
时候，变故又来了。这个女朋友居然赌博成瘾，
12 月 1 日起，中国人空壳 公司在加拿大要小心了
骗走了老胡所有的积蓄后，消失了。 和那个年代来多伦多的大多中国人一样，老胡 的第一站也是唐人街。
就这样，来加拿大 5 年之后，老胡又回到了一 无所有的地步。
最初，他瞄上了装修，包括铺地板、刷墙等。 这种活因为要接触有毒物质，人工费特别贵。但
老胡没有选择报警，钱自然也就没追回来。他
中国人报价往往是当地人的一半不到，加上做事
认命地开始重新奋斗，买房安家的愿望变得更加
细心，手艺又好，很快就占据了一大部分市场。
遥遥无期。
在熟悉了行情以后，老胡正式入行装修业。眼
终于到了 2005 年，老家北京传来了要拆迁的
看着要在异乡站稳脚跟，警察却突然找上门。老
消息。但是由于父亲去世时老胡并没有回去。自
胡当初是持旅游签证入的境，如今签证早就不知
知没有尽过孝道的老胡原本没打算要拆迁款，但
道过期了多久，他深知一旦被抓肯定要遣送回国。
是姐姐们最终还是分了他一部分。就这样，在加
于是他当机立断，装修什么的来钱再快也不能干
拿大奋斗了 20 年的老胡，终于靠北京的拆迁款，
了，赶紧躲起来才是正事。
凑齐了买房的首付。
就这样，老胡变成了一个流浪汉。为了躲警察，
由于自己的存款实在有限，在多伦多买房对老
他每天游荡在街头，晚上就去二十四小时咖啡店
胡而言还是十分困难。2010 年，老胡决定搬出多
里找个椅子靠着睡觉，一有警察进来买咖啡，他
伦多，转战到周边小城圭尔夫（Guelph）。他说，
就浑身上下直哆嗦。
他这一辈子都离不开“钱”字，各种事情都是因 为“钱”起因为“钱”生。奋斗了大半生看似都
就这么东躲西藏了两个礼拜，老胡才壮着胆子 偷偷摸摸回到了唐人街。那时候他已经身无分文，
毫无意义，最终还是老家的支持，才让他在异乡 有了一个安身立命之所。
实在无处可去。后来听房东说，是有人眼红唐人
加国楼市续畅旺 9 月楼价升 5.3％
那些用空壳公司在加拿大逃税避税的中国人要 注意了，从 12 月 1 日起，经济合作与发展组织的
外国投资者还可以通过信托公司隐藏加拿大非
多边条约（MLI）将正式在加拿大生效。空壳公
居民身份，他们的名字和身份不会出现在 BC 省
司将被加拿大国税局盯上，外国投资者也将不再
土地产权登记里。这样一来，当信托公司受益人
享受过去的税收优惠，最简单的利用空壳公司在
销售投资物业时，就规避了资本利得税。
温哥华、多伦多等地买房躲避外国买家税不可能 了。
但是，12 月 1 日后，再这样做就“危险”了。 经济合作与发展组织 (OECD) 于 2017 年 6 月 7 日
加拿大税务律师 Darren Hueppelsheuser 表示：
在巴黎举行签约仪式，多国代表共同签署了《实
外国投资者将不得不重新考虑加拿大税收对其投
施税收协定相关措施以防止税基侵蚀和利润转移
资的影响程度，以及新的税收政策将在多大程度
的多边公约》(MLI)。
上影响其投资回报率和处置方式。 MLI 的目的就是为了减少跨国企业避税的机 以温哥华为例，据太阳报报道，2016 年，温
会，加拿大与中国都是签约国。
哥华前 100 个最贵的超级豪宅买家有将近一半在
加国 9 月份楼市持续畅旺，平均楼价按月上升 5.3％，成交量更增长 15.5％。
年增幅 15.5％，接月增幅为 0.6％；主要原因是各 主要城市的二手物业交投均有良好表示，包括卑 诗省低陆平原、卡加利、爱蒙顿、温尼伯、大多
加拿大地产商会表示，9 月份全国二手物业平 计入大温哥华及大多伦多地区，9 月份全国平均
商会表示，加国二手物业市场自今年 2 月见过 去 6 年最淡静表现后，成交量一直录得增长。
商会表示，9 月份二手物业成交量亦向上，按
2009
2018
12 月 1 日后，随着 MLI 签署，那些利用之前
的身份被掩盖了。有调查发现，这些所谓的公司
双重征税条约从中受益的国外投资者将很容易被
从来就没有真正“启动”过，所以这其实是一个
加拿大税务系统查到。
空壳公司。这些公司并没有什么实际的业务，它 存在的意义就是为了避税。
RE/MAX Hallmark Realty Group Independently owned and operated
潘建鸿
John Phan
大卧室、三个浴室和阁楼。
专业地产经纪
613-796-3688 诚信服务 以客为尊 国、粤、英、越语服务 www.johnphan.com john@johnphan.com
交、购物方便。
一旦公司被发现没有实质内容和运作部门，税 务局就有理由怀疑他们是在避税，可以将他们送
伦多地区、感美顿 - 伯灵顿、渥太华及满地可。
均成交价按月上升 5.3％，至 51.55 万元；若果不 成交价为 39.7 万元，较去年同期上升 3.3％。
登记的时候就是采用的空壳公司名义，真正买家
温哥华一个价值 $300 万加元住宅挂牌出售时，
上法庭。
政府预计可以收到 $7.5 万加元税款，如果是外国 人购买，政府还可以收到 $60 万额外的外国买家
虽然目前暂时还不知道法庭将如何对这些利用
税。但如果使用空壳信托或者公司交易时，这些
空壳公司避税的人进行判决，但是可以确定的是，
税款政府都无法收到。
MLI 已经在加拿大国税局的实施清单中。
R i v e r s i d e South: 2013 年 建 的 Richcraft Creekside model, 3781 平 方尺。面对着公 园。主层有特大 书房可改成卧 室。二楼有四个
Mooney’s Bay: 四 卧、 四 卫、3461 + 1400 平 方 尺 豪 华 独 立 屋。 2007 年建，近 市区、公园。
Billing’s Bridge: 投 资、 创业的好机会！ 大型商场里快餐 特许经营店出 售，2016 做 过 大装修，生意稳 定。业主经营多年，今想退休出让。
叫价 $868,000
叫价 $1,090,000 或出租 $4200/ 月
叫价 $85,000
Centrepointe: 单车库、3 卧、 3 浴共管镇屋， 共 2 个停车位。 主 层、 楼 梯 及 二楼都有硬木 地 板。 主 人 房 有自己的浴室。 完成的地下室。 靠 近 市 区、 公
叫价 $379,000
St Laurent S h o p p i n g Centre 附 近， 物 业 及 生 意 出 售， 50‘x155’ 地 段，几十年 历 史 的 60 坐 位 有 酒 牌 餐 厅， 生意稳定。1770 sqft 地下室。 特大停车场。
叫价 $1,050,000
F i n d l a y Creek: 五 年 新 Tamarack 三 卧 室、 三 卫 镇 屋 出 售, 开放式 主层有九尺 ceilings, 硬 木 地 板， 花
SOLD
岗石厨柜台面。完成地下室。
叫价 $459,000
16
C
2019 年 10 月 18 日 星期五
Oct. 18, 2019 Friday
都市商讯
OMMERCIAL INFORMATION
Health Times Weekly
周刊
16
613.680.5160 645 Somerset St, W, K1R 5K3
渥太华周边游
豪华商务座驾五人成团天天出发
蒙特利尔一日游 $89.99/ 人 +tax 翠湖山庄赏枫一日游 $89.99/ 人 +tax 金士顿、千岛湖一日 $89.99/ 人 +tax
特价 $59.99/ 人 +tax
圣诞节 古巴全包套餐 8 天 7 晚 12 月 19 日 四星级酒店 12 月 22 日 四星半酒店
特价仅剩四间房 卡尔加里，班芙， 落基山脉三到十天团 $299 起 另有独家 VIP 冰原体验，三种车 厢选择，国铁火车，落基山， 班芙 6 天团
秋季追光团 探索北极光 $348 起
金秋超值 奥兰多圣诞节五日游
$649/ 人 +tax 起 ( 包门票 ) 西欧风情之圣诞新年团 9 天 指定出发地点包机票
Steven 廖
Century 21 Explorer
Steven Lao
MBA BROKER
Cell: 613.818.9066
Office: 613.422.6757 Ext 880 steven.liao@century21.ca
新盘
叫价： $189,900
叫价 : $675,000
叫价： $1,299,000 位 于 Kanata Lakes 9 年 新 的 连排屋，Richcraft 开 发， 三 房 三 卫 单 车 库， 主 层 实 木 地 板， 开 发 商 完成地下室。
SOLD
新价：$969,900
●
投资
●
商业
新盘
在 St Laurent Mall 里的连锁爆米花店， 所有装修和设备仅 3 年新，生意稳定， 易操作。
位 于 Merivale Rd 上的 Triplex，超大 Lot，每层一个很大 的两房一卫公寓， 共三个单元，近年 来做过许多升级， 很好的投资物业。
叫价 : $499.900
住宅
新盘
靠 近 Greenbank 的 Codon 排 屋，三房两卫。
SOLD
Realty Brokerage
叫价：$149,000
位 于 Downtown 的 Broson 和 Somerset 旁边的独立屋，五年前 全面翻新和加建，共三 个单元，每个单元四房 两厅两卫，都拥有自己 的洗衣房，煤气表和电 表，极佳卡尔顿学生出 租房，收入极好。 位 于 Westboro 区 的 半独立屋，仅两年新， 无敌渥太华河景观， 全屋都用钢梁框架， 三房四卫单车库，豪 华装修，带屋顶露台， 步行至未来轻轨火车 站。
SOLD
靠 近 Vanier Park Way 和 Rockcliff 的公寓楼，共 8 个单元，很好的投资 机会。
位 于 Kanata Lakes 的 排 屋， 背 朝 高 尔 夫 球 场， 三 房 三 卫 单车库，客厅挑高， 全 屋 实 木 地 板， 保 养极佳。
叫价： $299,900
想了解渥太华更多房屋买卖资讯 ,
www.ottawachinesehome.com
SOLD
叫价 : $469,900
叫价 : $399,000
SOLD
叫价： $1,650,000
位 于 Downtown Laurier Ave 上 的 高 层 公 寓， 两 房 两卫带大阳台和 洗衣房及地下停 车位。
SOLD SOLD
叫价 : $529,900
SOLD
叫价 : $419,900
位 于 Kanata Lakes 的 连 排 屋，End Unit， 三房三卫单车 库， 开 发 商 完 成地下室。
位 于 Barrhaven Chapman Mills 的 独 立 屋， 超 大 Lot，四房三卫双车 库，带后院围栏和 露台，保养极好。
位 于 Kanata Bridlewood 的 独 立 屋， 三 房 两 卫 单 车 库， 新 装 修 高 级 厨 房， 完 成 地下室。
渥太华现代 家居建筑商
高级功能和最后装修包括在内。 欲了解 HN 的优点，请访问
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
健加都人 康直通车
健加都人 康直通车
开始 接受 报名
613.680.5160 645 Somerset St, W, K1R 5K3
渥太华周边游
豪华商务座驾五人成团天天出发
艺术总监 管亚东
艺术指导 钢琴 刘卓敏
指 挥 Ａｎｔｏｎｉｏ Ｌｌａｃａ
指 挥 Ｐａｔｒｉｃｉａ Ｋａｉｓｅｒ
声 乐 Ｓｈａｗｎｅ Ｅｌｉｚａｂｅｔｈ
报名日期 : 8 月 26 日 , 9 月 3 日：2pm-5pm 其余时间需联系预定 上课时间 : 1) 预备班：5 岁以上，每周日 4pm-5pm
蒙特利尔一日游 $89.99/ 人 +tax
2) 狮子王 ：6-16 岁，每周日 2pm-3:30pm 3) 华夏龙： 10-16 岁 , 每周日 3:35pm -5:35pm 4) 阿卡贝拉 : 11-16 岁 ，每周二 4:30pm-6pm 5) 视唱乐理班：7-16 岁，每周日 4pm-5pm C5 同时提供一对一的声乐和基础乐理课。
翠湖山庄赏枫一日游 $89.99/ 人 +tax 金士顿、千岛湖一日 $89.99/ 人 +tax
特价 $59.99/ 人 +tax
地点 : Ａｌｌ Ｓａｉｎｔｓ Ｌｕｔｈｅｒａｎ Ｃｈｕｒｃｈ， １０６１ Ｐｉｎｅｃｒｅｓｔ Ｒｄ， Ｏｔｔａｗａ， ＯＮ Ｋ２Ｂ ６Ｂ７ C5 官网 : ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｙａｄｏｎｇｇｕａｎ．ｃｏｍ／ｃ５ｈｏｍｅ 管亚东官网：ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｙａｄｏｎｇｇｕａｎ．ｃｏｍ 报名咨询电话 : ６１３－４１５－０２５９ Email: ｃ５ｃｈｏｉｒｃａｎａｄａ＠ｇｍａｉｌ．ｃｏｍ
圣诞节 古巴全包套餐 8 天 7 晚 12 月 19 日 四星级酒店 双人间每人 $1308 12 月 22 日 四星半酒店 双人间每人 $1598
葛方雯会计师事务所
9 月 6 日之前报名 每房立减 $100 卡尔加里，班芙， 落基山脉三到十天团 $299 起 另有独家 VIP 冰原体验，三种车 厢选择，国铁火车，落基山， 班芙 6 天团
今夏超值 日本东京，大阪，名古屋 6 日游
买一送一！ 韩国首尔 12 日游 先包机票再享买一送一！
秋季追光团 探索北极光 $348 起
Ottawa office
Toronto office
电话：613-228-2847 / 613-228-1796 ( 国语 , 英语） 地址： 356 Woodroffe Ave Suite 206. Ottawa, ON K2A 3V6 Email：info@helenge.com
电话：905-597-5844 / 647-986-0906 ( 国语 , 英语） 地址：330 Highway 7 Suite 503. Richmond Hill ON L4B 3Z4 WWW.HELENGE.COM
●
公司财务报表及税务申报
●
公司财务及税务策划；生意评估 ●
政府科研开发基金 及相关的税务补偿申请
●
各类税务审计的处理方案
●
个人税务策划
●
海外资产申报