渥太华版
Health Times 第 846 期 周刊
2019 年 10 月 4 日 / October 4, 2019 每星期五出版 ISSN 1480-30 WWW.HEALTHTIMES.CA 148 Colonnade Road,Unit 206. Ottawa, Ontario K2E 7R4 Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca Toronto office 多伦多 蒙特利尔 Montreal office Vancouver office 温哥华
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henry.yeung@sunlife.com www.sunlife.ca/henry.yeung
*Mutual funds distributed by Sun Life Financial Investment Services (Canada) Inc. Sun Life Assurance Company of Canada is a member of the Sun Life Financial group of companies. © Sun Life Assurance Company of Canada, 2019.
*Mutual funds distributed by Sun Life Financial Investment Services (Canada) Inc. Sun Life Assurance Company of Canada is a member of the Sun Life Financial group of companies. © Sun Life Assurance Company of Canada, 2018.
学生返校 大促销 唐人街总店： 752 Somerset St. West, Ottawa, ON
大统华超市内分店： 224 Hunt Club Rd. Unit D, Ottawa, ON
Exceeding the standards in service and selection since 1995
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正宗川味 精品凉菜 特色小炒 招牌美食 川北凉粉 霸王排骨 酸汤肥牛 干锅肥肠 铁板鱿鱼年糕 营业时间：周二至周日，11am-9/30pm 地址：1766 Carling Ave. K2A 1E1 11 年地产投资建造维护经验 A Winning Approach
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精配药方 中国成药 卫生用品 耆老用品 免费注射流感疫苗 精通国语、粤语、英语 营业时间：周一至五 9:00-6:00，周六 9:30-3:00
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健加都人 康直通车
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位 于 Kanata Lakes 9 年 新 的 连排屋，Richcraft 开 发， 三 房 三 卫 单 车 库， 主 层 实 木 地 板， 开 发 商 完成地下室。
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叫价 : $469,900 位 于 Downtown Laurier Ave 上 的 高 层 公 寓， 两 房 两卫带大阳台和 洗衣房及地下停 车位。
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位 于 Kanata Bridlewood 的 独 立 屋， 三 房 两 卫 单 车 库， 新 装 修 高 级 厨 房， 完 成 地下室。
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02
C
2019 年 10 月 4 日 星期五
OMMERCIAL INFORMATION
Oct. 4, 2019 Friday
都市商讯
Health Times Weekly
周刊
Jewish Family Services of Ottawa Centre juice de services famlliaux d’Ottawa Suite 300 2255 Carling Ave, Ottawa,ON K2B 7Z5 Phone:(613)722-2225 Fax:(613)722-7570 www.jfsottawa.com info@jfsottawa.com
JFS 渥太华新移民中文服务
02
法语、英语 作为第二语言 兼职课程 12 周（36 小时课堂学习，36 小时网上教程）
法语第二语言（8 个级别）
Newcomer Service & Information Workshops
从 2020 年 1 月 14 日开始 晚上：6:00 至 9:00 周六：早上 9:00 至中午 12:00
* 新移民华语服务接受新移民咨询 , 工作项目比如：学习日常英语，社会资讯及工作信息介绍， 新移民公民入籍准备和互助小组，协助申请 SIN 号码，枫叶卡续签和各项社会福利申请；如 OESP( 安省电费补助 ),OAS 老年金， EI 失业金，CCB 儿童牛奶金，社会福利房等等。
英语第二语言（7 个级别）
新移民社交活动和讲座 :
从 2020 年 1 月 14 日开始 晚上：6:00 至 9:00 周六：早上 9:00 至中午 12:00
10/20 星期日，1pm - 4pm 渥太华回教妇女组织，庆祝”回教历史和传统”月 , 艺术品展览，影片欣赏和茶点招待 地点：Ben Franklin Place in Centrepointe 新移民社交活动和讲座 : * 新移民学英文，日常生活资讯和了解加拿大生活习俗 - 学英语，了解本地风土民情，快乐大家学！ 10/2， 23， 30 地点：2255 Carling Ave。 时间：1:00 - 3:00 pm 地点：下午 1 点，JFS 会议室，2255 Carling Ave， 3 楼
全职课程 4 周（60 小时课堂学习，60 小时网上教程）
法语第二语言（6 个级别）
10/1，8，15，22，29 地点：早上 10 点，D 室，Rideauview Community Center， 4310 Shoreline Drive，Gloucester
2019 年 10 月 15 日至 11 月 8 日 级别 2，3 和 4 - 早上 9:00 至中午 12:00 级别 1，5 和 6 - 下午 12:30 至 3:30
10/15 地点：下午 1 点至 3 点，Chapman Mills Community Building， 424 Chapman Mills Dr, Nepean, ON K2J 0M7
英语第二语言（6 个级别）
10/ 3，10，17，24 地点：早上 10 点，SS#1， 400 Goldridge Drive，Kanata
2019 年 10 月 15 日至 11 月 8 日 级别 3，4 和 6 早上 - 9:00 至中午 12:00; 级别 5 下午 -12:30 至 3:30
10/10，24 （接受一对一服务预约）星期四 地点：下午 1 点至 4 点，2500 Campeau Drive， Beaveberbrook 图书馆，Kanata
（参加活动或接受服务，新移民请提供枫叶卡资讯，谢谢合作！） *JFS 办公地点 : 2255 Carling Ave, Suite 300 http://www.jfsottawa.com/settlement-support * 新移民华语服务，613-7222225 分机 242，手机 613-769-7130, 或 who@jfsottawa.com 。 JFS 安顿服务部是联邦和安省移民部拨款的社会服务项目，帮助新移民（持枫叶卡 / 登陆纸） 和留学生，短期工签等朋友在此安居乐业，欢迎电话或邮件预约一对一服务。服务免费，个资保密！ 公交车 #85/16 直接到 Carling Ave. 2255 大楼（Carling & Woodland / Carling & Woodroffe）, 或乘车到 Lincoln Field (3B), 朝东 / 左 (local) 走路 9 分钟到 , 在 Woodroffe & Carling 交界处，加油站斜对面 , 楼下免费停车。
费用：$35.00 （仅限于母语非英语或移民、新公民、及难民） 所有的新学生需要语言评估和去推荐中心之前需要注册。 请电话 613-238-5462 预约
Education Permanente 181 Donald St Ottawa Tel. 613-741-2304 ext. 3 pls-slp@ecolecatholique.ca
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Riverside South; Gloucester Glen, 2009 年 建，4 卧 3 卫，入地式盐水游泳池，超大的角 落 lot，硬木地板，厨房瓦石头案台，新不锈 钢设备，完成地下室。 叫价：$569,900
Richmond，2017 年建，5 卧 4 卫， 2913 平 尺，冰箱 / 冰柜。厨房有储藏间，办公室就在 前门厅旁边。二楼洗衣房。建筑商完成地下室， 露台或防蚊蝇遮挡门廊。 游泳池尺寸后院包 括儿童游乐设施和专门的浇灌系统。叫价：$ 875,000。
Carlington，3 卧 2 卫，开放式厨房有很多碗 柜空间。地下室有起居室、卧室和 4 洁具卫生 间。围墙后院。到市中心只需几分钟。两层楼 地面均为合成地板。叫价 539,000。
Westboro / Hampton Park，2018 年 建 ,3 卧 4 卫，硬木地板，定制 Deslaurier 厨房，半开 放硬木楼梯与玻璃楼梯护墙，石英台面，完成 地下室，加热地板，二楼洗衣房，全包全套家 电！叫价 $ 929,000。
Hunt Club Park，3 卧 3 卫，完成地下室。主 层硬木地板，厨房不锈钢家电。地下室有大型 娱乐室，围栏院落有一个大露台。大多数窗户 都更新为塑料窗框。叫价：$419,900。
Westboro / Hampton Park，3 卧 3 卫， Barry Hobin 设计由 Kenwood Homes 建造的 住宅！半独立房。厨房不锈钢家电和花岗岩台 面，通体硬木地板。地下室额外的空间可做额 外客房或书房。叫价：$799,900。
Fairfield Heights,，2011 年建，4 卧 4 卫，通 体硬木地板。完成地下娱乐室，后院有很多树 木，保持私密。叫价：$ 429,900。
Westboro - West，5 卧 4 卫，厨房有中心岛 和分离的早餐台，枫木地板，二楼洗衣房。地 下室有一个不错的起居室、一间客房和一个全 洁具卫生间，还有良好的存储空间。私密后院 有树荫。叫价：$ 995,000。
Bridlewood，2012 年 建 ,4 卧 4 卫，R-2000 住宅，超过 3000 平尺，厨房大中心岛，不锈 钢家电，阳台，完成地下室可出入后院，后院 有大 patio、hot tub、庭院空间和惊艳多年生 花园。叫价：$ 699,900。
渥太华东，3 卧 2 卫，私密地下室套房。书房， 地下室有另一间卧室和全卫生间，洗衣房以及 通往车库的通道。高价重新装修。 叫价：$ 1395,000
据渥太华房屋管 理 局 统 计， 七 月 份商品房平均售 价 为 $487，308, 去年同期增长 10.4%。
Rothwell Heights，4 卧卫， 0.933 公顷的私 人公园地段，双车库和潜在的独立套房。楼上 巨大起居室，燃气壁炉，书房有门通向露台， 厨房，高地下室，入地式喷水游泳池带更衣小 屋。 叫价：$1198,000
中心镇 / 金三角，3 卧 3 卫，高天花板，硬木 地板，隐藏式照明，外露砖墙和 2 面壁炉，楼 梯顶部有带天窗的电脑区。全围栏院落，车库 有很多存储空间。 叫价：$879,000
Cfb ＆ Area，2 卧 2 卫，装修过的 freehold 镇屋， 背 靠 小 溪。 到 NRC，La Cite Collegial， CSIS，Monford Hospital 仅一箭之遥。露台， 合成地板。 不锈钢家电。楼梯新地毯。费用 包括：道路维护，雪和垃圾清除。 叫价：$365,000
Stittsville（North），2018 年建，5 卧 5 卫， Minto 住宅 Christopher Simmonds Architect 和 Tanya Collins Design 设计。 5,577 平方英 尺，图书馆，带独立套房，地下室包括剧院室 和大娱乐室！叫价：$ 1250,000。
Manotick East To Manotick Station， 3 卧 3 卫， 步行距离到丽都河。主层办公室，加热入地游 泳池，带 patio 和跳水板。想象一下，不到 2 分钟您就可以把皮划艇或独木舟划出船，进入 河道。叫价：$ 699,000.
Blossom Park; Kemp Park; Findlay Creek， 2014 年 建 ,3 卧 3 卫，Tamarack 的 Energy Star ，2125 平尺，主层硬木地板，厨房有走 入式储藏间，不锈钢家电和花岗岩台面。二楼 洗衣房。地下室有一大起居室和大量的存储空 间。叫价 $ 459,000。
Longfields，2010 年 建，4 卧 3 卫， Richcraft 的 Vista 户 型，2,165 平 尺。 升 级 橡 木 楼 梯。 枫 木 地 板。 大 角 落 lot， 全 围 栏 院 落。 高 天 花 板 的 地 下 室。 屋 顶 2018 年 由 Saunderson 更换。叫价：$ 549,900。
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Rothwell Heights, 5 卧 6 卫， 更 新 并 重 新 设 计！厨房有用餐区，可以通向后院游泳池，带 顶杉木露台和水泥地面。二楼洗衣房和儿童电 视休息室。完成的地下室有很多孩子可以玩耍 的空间、2 洁具卫生间、存储空间，以及可以 进入车库的额外衣帽间。叫价：$2999,997。
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Stittsville（north），3 卧 3 卫， Tamarack 的靠边单元镇屋。橡木地板，主层有办公室。 厨房嵌入墙面的橱柜、烤箱、炉灶、微波炉和 抽油烟机，石英台面，大中心岛。二楼洗衣房。 全完成的地下室，全围栏后院。根据渥太华市 税收估算收税。叫价：$449,900。
Kanata Lakes; Heritage Hills，4 卧 4 卫，更 新（$ 140K）Holitzner 户 型， 位 于 Kanata Lakes 的 Beaver Pond ！厨房光滑石英台面和 嵌入式家电，主层书房 / 家庭办公室，篱笆后 院有 2 层露台！叫价：$774,900。
Cedardale，2010 年 建 ,3 卧 3 卫， 平 房，9 尺天花板，大房间 14 尺拱形天花板。硬木地 板，太阳能百叶窗，露台，不锈钢家电，厨房 和卫生间花岗岩台面。全完成地下室可以单独 出入住宅，园林院落，石头 patio，带凉亭的 hot tub，丙烷烧烤灶。叫价：$779,000。
Mckellar / Highland，6 卧 4 卫， 位 于 超 大 lot。园林景致，厨房不锈钢家电，楼上书房。 完成地下室。距离市内最好的小学和高中很近， 叫价：$ 1999,900。
Half Moon Bay，2016 年 建，3 卧 3 卫， 靠 近所有设施，Minto 娱乐中心，Stonebridge 黄 金 球 场，Jock river 和 天 然 小 路。 硬 木 地 板，花岗岩台面，不锈钢家电。完成地下室， 楼 梯 和 二 楼 新 地 毯， 全 围 墙 后 院！ 叫 价 :$ 529,900。
Vanier，2009 年建 ,3 卧 3 卫，硬木地板和瓷 地砖，完成地下室，厨房黑色光面家电，全围 墙常年生花草院落。铲雪 + 普通道路维护共 管费（$ 615/2019）。叫价：$ 599,000。
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2019 年 10 月 4 日 星期五
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REETING & COMMUNITY NEWS
节日祝愿 / 社区消息
Oct. 4, 2019 Friday
Health Times Weekly
周刊
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中国驻加拿大大使馆举行庆祝 中华人民共和国成立 70 周年招待会 2019 年 9 月 25 日，驻加拿大大使丛
提供了航标。中国的实践证明，只要坚持
培武在使馆隆重举行庆祝中华人民共和国
中国共产党的领导，坚持以习近平新时代
成立 70 周年招待会。加政府官员、联邦
中国特色社会主义思想为指引，中国的改
参议员、各界友好人士、驻加使节以及华
革发展事业就能不断前进，中国这艘巨轮
侨华人、中资机构和留学生代表 700 余人
就能行稳致远。
出席。中国驻加使馆陈明健公参、衡孝军 公参等使馆外交官参加。
丛大使表示，中国创造了世界人类发 展史上的罕见奇迹，为促进世界和平发展
丛培武大使在致辞中表示，新中国成
作出了重要贡献。中国坚持奉行独立自主
立 70 年来，在中国共产党的坚强领导下，
的和平外交政策，始终倡导以和平共处五
在全国人民的共同努力下，中国特色社会
项原则为核心的国际关系基本准则，是世
主义事业取得了举世瞩目的成就，不仅深
界和平的建设者、全球发展的贡献者、国
刻改变了中国面貌，造福了本国人民，也
际秩序的维护者。中国外交以习近平外交
产生了深远的世界意义。中国立足自身国
思想为根本遵循，倡导并推动建设相互尊
情，开拓出一条中国特色社会主义道路，
重、公平正义、合作共赢的新型国际关系
拓展了发展中国家走向现代化的途径，
和人类命运共同体。中国以“共商、共建、
为解决人类问题贡献了中国智慧和中国方
共享”为原则，积极推动“一带一路”建设，
案。党的十九大把习近平新时代中国特色
为各国发展提供了重要的国际公共产品。
社会主义思想确立为党必须长期坚持的指
中国驻加拿大大使丛培武在使馆隆重举行庆祝中华人民共和国成立 70 周年招待会并致辞
导思想，为中国开创各项事业发展新局面
( 下转 06 版 )
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2019 年 10 月 4 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
国际国内新闻 / 社区消息
Oct. 4, 2019 Friday
Health Times Weekly
周刊
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庆祝中华人民共和国成立 70 周年大会在京隆重举行 --- 天安门广场举行盛大阅兵仪式和群众游行
10 月 1 日上午，庆祝中华人民共和国成立 70 周年大会在北京天安门广场隆重举行。中共中央总书记、国家 10 月 1 日，庆祝中华人民共和国成立 70 周年大会在北京天安门广场隆重举行。这是中共中央总书记、 主席、中央军委主席习近平发表重要讲话。 新华社记者 鞠鹏 摄 国家主席、中央军委主席习近平等在天安门城楼上。 新华社记者 燕雁 摄 新华社北京 10 月 1 日电 壮阔七十
挥手致意。全场爆发出雷鸣般的掌声。
起来了。这一伟大事件，彻底改变了近
是共和国武装力量改革重塑后的首次整
庆祝大会历时 2 小时 40 分钟，于
载， 奋 进 新 时 代。10 月 1 日 上 午， 庆
天 安 门 广 场 上 的 大 型 电 子 屏 幕
代以后 100 多年中国积贫积弱、受人欺
体亮相。
12 时 40 分圆满结束。
祝中华人民共和国成立 70 周年大会在
中 出 现 了 钟 摆 的 画 面。1949、1959、
凌的悲惨命运，中华民族走上了实现伟
振翅长空，雄鹰翱翔。11 时 23 分许，
北京天安门广场隆重举行，20 余万军
1969……2019，随着钟摆，年份数字依
大复兴的壮阔道路。70 年来，全国各
11 个空中梯队从远方呼啸而来，全场
在京中央党政军群各部门负责人，
民以盛大的阅兵仪式和群众游行欢庆共
次显现。报时钟声响起，10 时整，庆
族人民同心同德、艰苦奋斗，取得了令
目光投向天安门上空。领队机梯队拉出
老同志代表，在京中央委员、候补中央
和国 70 华诞。中共中央总书记、国家
祝大会开始。
世界刮目相看的伟大成就。今天，社会
7 道彩烟，开启了空中梯队的帷幕。预
委员、党的十九大代表、中央纪委委员、
主席、中央军委主席习近平发表重要讲
全体起立，70 响礼炮响彻云霄，
主义中国巍然屹立在世界东方，没有任
警指挥机梯队、海上巡逻机梯队、运输
国家监委委员、全国人大代表、全国政
话并检阅受阅部队。
国旗护卫队官兵护卫着五星红旗，迈着
何力量能够撼动我们伟大祖国的地位，
机梯队、支援保障机梯队、轰炸机梯队、
协委员，香港特别行政区、澳门特别行
中共中央政治局常委、国务院总理
铿锵有力的步伐，从人民英雄纪念碑行
没有任何力量能够阻挡中国人民和中华
加受油机梯队、舰载机梯队、歼击机梯
政区全国人大代表和全国政协委员，港
李克强主持庆祝大会。中共中央政治局
进至广场北侧的升旗区。中国人民解放
民族的前进步伐。
队、陆航突击梯队依次低空飞过。教练
澳台同胞、海外侨胞代表，各民主党派
常委、全国人大常委会委员长栗战书，
军联合军乐团奏响雄壮的《义勇军进行
机梯队划出 7 条彩带，向共和国献上生
中央在京委员、全国工商联和无党派人
中共中央政治局常委、全国政协主席汪
曲》，全场齐声高唱中华人民共和国国
10 时 15 分，阅兵仪式开始，标兵
日祝福。
士代表，北京市有关负责同志，国家勋
洋，中共中央政治局常委、中央书记处
歌，鲜艳夺目的五星红旗冉冉升起，在
就位，军乐团吹响阅兵式号角。习近平
11 时 32 分，广场电子屏幕上出现
章和国家荣誉称号、 “八一勋章”获得者，
书记王沪宁，中共中央政治局常委、中
天安门广场上空迎风飘扬。
乘坐红旗检阅车，经过金水桥，驶上长
“伟大的中国人民万岁”“伟大的中国
全国先进模范人物代表，十一世班禅额
央纪律检查委员会书记赵乐际，中共中
安街。阅兵总指挥、中部战区司令员乙
共产党万岁”“伟大的中华人民共和国
尔德尼·确吉杰布，全国性宗教团体主
央政治局常委、国务院副总理韩正，国
随后，习近平发表重要讲话。他首
晓光报告受阅部队列队完毕，习近平下
万岁”等标语，现场合唱团唱响《今天
要负责人，全国民族团结进步表彰大会
家副主席王岐山出席。
先代表党中央、全国人大、国务院、全
达检阅开始的命令。中国共产党党旗、
是你的生日，中国》, 以“同心共筑中
代表、全国少数民族参观团成员，在京
国政协和中央军委，向一切为民族独立
中华人民共和国国旗、中国人民解放军
国梦”为主题的群众游行开始。
中国科学院院士和中国工程院院士，优
天安门广场上，大型“红飘带”主
和人民解放、国家富强和人民幸福建立
军旗在受阅部队最前方迎风招展，习近
随着 7 万羽和平鸽展翅高飞，7
秀留学回国人才代表，部分已故老干部
题景观庄重、灵动，寓意红色基因连接
了不朽功勋的革命先辈和烈士们，表示
平驱车行进至党旗、国旗、军旗前，向
万只气球腾空而起，《歌唱祖国》的激
的配偶，全国重点优抚对象，首都各界
历史、现实、未来。人民英雄纪念碑前，
深切的怀念，向全国各族人民和海内外
旗帜行注目礼。
昂乐曲、歌声在整个广场回荡，游行群
代表，普通群众代表等出席大会。
竖立着伟大的革命先行者孙中山先生的
爱国同胞，致以热烈的祝贺，向关心和
雄壮的军乐声中，习近平乘车沿着
众朝着天安门城楼方向欢呼致敬，习近
画像，巨大的“国庆”“1949”“2019”
支持中国发展的各国朋友，表示衷心的
宽阔的长安街，依次检阅 15 个徒步方
平等向各界群众挥手致意。城楼上下连
在京重要外宾、各国驻华使节、外
立体字样分外醒目。
感谢。
队、32 个装备方队。近 15000 名受阅官
通真情交汇的心桥，广场内外成为欢歌
国专家也应邀出席大会。
上午 9 时 57 分，在欢快的乐曲声中，
习近平在讲话中指出，70 年前的今天，
兵整齐列阵、英姿勃发，580 台受阅装
笑语的海洋，共同庆祝中华人民共和国
习近平等党和国家领导人来到天安门城
毛泽东同志在这里向世界庄严宣告了中
备在阳光下熠熠生辉。这是中国特色社
70 华诞，共同祝愿中国和世界的明天
楼主席台，向广场观礼台上的各界代表
华人民共和国的成立，中国人民从此站
会主义进入新时代的首次国庆阅兵，也
更加美好。
10 月 1 日，庆祝中华人民共和国成立 70 周年大会在北京天安门广场隆重举行。这是中共中央总书记、国家 主席、中央军委主席习近平检阅受阅部队。 新华社记者 李涛 摄
10 月 1 日，庆祝中华人民共和国成立 70 周年大会在北京天安门广场隆重举行。这是近 15000 名受阅官兵整 齐列阵、英姿勃发，580 台受阅装备在阳光下熠熠生辉。 新华社记者 李涛 摄
来源：新华网等
10 月 1 日，庆祝中华人民共和国成立 70 周年大会在北京天安门广场隆重举行。 新华社记者 岳月伟 摄
10 月 1 日，庆祝中华人民共和国成立 70 周年大会在北京天安门广场隆重举行。 新华社记者 岳月伟 摄
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2019 年 10 月 4 日 星期五
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OLORFUL WORLD & ANECDOTE
Oct. 4, 2019 Friday
大千世界 / 奇闻轶事
Health Times Weekly
周刊
老牌旅行社濒破产 15 万英人恐困海外
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她辞掉工作他买夜 视镜 这对夫妻 花 57 天 找回爱犬
英國最老牌的旅行社湯瑪斯庫克集團（Thomas Cook）正與政府及潛在投資人協商一項協議，希
代表 Thomas Cook 員工的受薪運輸員工協會
望再籌措 2 億英鎊資金，以便繼續營運、避免破
（TSSA）呼籲政府介入，提供「實質財務支援」。
這對夫妻曾是加州執法人員，他們拿出辦案精
產的命運。
隨著線上訂票訂房網站日漸受歡迎，以及廉價航
神，搜遍廢棄的建築物，檢查苜蓿田裡的土，看
空掀起激烈競爭，這家世界最老牌之一的旅行社
有沒有狗糞。
這個有 178 年歷史的集團存亡繫於政府是否伸 出援手紓困，但英國泰晤士報報導，英國政府因
面臨愈來愈多逆風。歐洲去年夏季的熱浪和今年 夏季的高溫也導致假期旅遊需求下滑。
兩周後，金恩夫婦決定採取極端手法。他們訂
擔心這家旅行業先驅業者更長遠的生存能力，不 大可能介入。這將使湯瑪斯庫克處於倒閉邊緣， 並恐將導致多達 15 萬名英國度假旅客受困在國外。
購了兩台野生動物專家使用的狩獵攝影機，動物 突尼西亞一家旅館的顧客說，因為湯瑪斯庫克
經過時，可以攝錄下來。他們也訂購抓動物的陷阱，
的情況，他們被要求支付額外的費用，否則被禁
希望凱蒂愛吃的乳酪能引她入籠。
止在離開旅館，「我們被扣為人質」。據悉，一 巴隆周刊報導，這家創立於 1841 年的旅行社， 8 月才剛同意接受中國復星旅遊文化集團的 9 億英
位已付清假期費用的老太太還多付了 2000 英鎊（約
金恩太太開始在附近慢跑和騎車，希望她的汗
2495 美元）的額外費用。
味能讓凱蒂知道，她的家人就在附近。
鎊紓困金，本月 20 日卻又說，應銀行的要求，還 需要 2 億英鎊資金。 路透報導，Thomas Cook 正與英國政府和多名 潛在投資人協商如何填補這項資金缺口，上周末
針對湯瑪斯庫克和債權人進行的討論，英國安
他們也在重要地點留下 T 恤、凱蒂用的毯子和
全大臣路易斯告訴英國「天空新聞網」：「我希
碗，還從自家農場搬來幾桶馬糞，徵求當地農家
望他們能取得正面結果。」路易斯拒絕就政府準
同意後，灑在陷阱四周和其他地點。
備採取的行動作進一步回應。
已舉行董事會評估公司的狀況。若 Thomas Cook
之後又聽說凱蒂可能夜裡出來活動，就去買了
倒閉，將危及逾 2 萬名員工的就業，並將有約 15
另外，英國外相拉布（Dominic Raab）表示，
卡洛和維恩．金恩（Carole and Verne King）
夜視鏡，在寒夜裡守候幾小時，希望能看到凱蒂
萬名旅客被滯留在旅行地，而為協助受困旅客返
為防止挽救湯瑪斯庫克的談判失敗，英國政府有
夫 婦 返 回 美 國 蒙 大 拿 州 卡 利 斯 佩 爾（Kalispell）
穿越田野的身影。但毫無動靜。攝影機沒有錄到
家，英國民航局預估將付出 6 億英鎊的成本。
應變計畫，他保證度假旅客不會受困在海外。
一家對狗友善的旅館時，發現他們七歲的柯利犬
凱蒂的畫面，他們設的陷阱抓到一隻鵲、一隻貓
（Border collie）「凱蒂」不在房間裡。凱蒂可能
和四隻臭鼬。
忧 5G 危害健康 数千人瑞士首都示威 由於擔心 5G 行動網路會損害人體健康，數千 人 21 日在瑞士首都伯恩（Bern）舉行示威抗議，
籌的歐洲國家。美國認為華為的技術構成重大安 全風險。
表達對政府在全國各地推出 5G 無線技術的不滿。 瑞士批評人士主張，相較於先前幾代手機技術， 法新社報導，截至 7 月初瑞士各地已有 334 個 5G 基地台已可運作。抗議群眾聚集在瑞士國會大
新 5G 系統釋出的電磁輻射會構成前所未見的健康 及環境風險。
廈前，試圖阻止建置更多 5G 基地台。主辦示威 抗 議 的 團 體 Frequencia 共 同 主 席 伍 爾 曼（Tamlin
網路請願已協助說服日內瓦、弗里堡、紐沙
Schibler Ulmann）表示：「今天有這麼多人共襄盛
泰爾）等城市推遲建置基地台。瑞士醫生聯合會
舉的事實，就是反對不受管制引進 5G 的強大象
（FMH）也主張，應該對這項新技術審慎以對。
徵。」 瑞士政府去年指派一群專家調查引進 5G 涉及 摩納哥侯國（Principality of Monaco）於 7 月推
的風險，他們的研究結果可望年底前出爐。
出採用華為技術的 5G 行動電話網路，成為拔得頭
让华府停摆！环团封街抗议 施压联国候峰会关注气候变迁
受到雷雨的驚嚇，想辦法打開房門。 當地居民的線報不斷湧入。只要有人說可能看 一名飯店服務人員說，幾小時前，她看到一隻
到了凱蒂，金恩夫婦就趕過去。有一次他們開車
狗慌慌張張地跑出去。金恩夫婦嚇呆了，在靠近
去 15 英里外的哥倫比亞泉，雖然距離太遠，不合
冰河國家公園的野外，四周盡是森林和田野，該
常理。
從哪裡找起？ 9 月 15 日早上，也是凱蒂失蹤的第 57 天，金 接下來的 57 天，這對夫妻瘋狂尋找愛犬，不 但買了夜視鏡、追蹤動物的專業攝影機，還從華 聞到熟悉的氣味；金恩太太甚至辭掉郵差工作。 金恩說：「每晚上床睡覺，胃都在翻攪，惦念
氣候變化的關注，數百名抗議者 23 日上午交通尖
來自北維州阿靈頓郡的 16 歲學生卡特 (Will
峰期發起「讓華府停擺」(ShutdownDC) 的抗議，
Carter) 表示，管理這個國家的很多人不把氣候變
他們分散在華府數個街口，占領馬路、「封鎖」
化當回事，否認科學數據驗證的事實，所以他們
交通，聲稱要透過中斷導致氣候危機的這套系統，
要為之而戰。
逼迫人們認識到氣候變化的問題，期間至少 32 人 當天乘早班地鐵的乘客並未感受到抗議的影 響，倒是開車的路上通勤族，不少人錯過了早會。 有 14 個環保團體和社會正義社運團體等約 200 不過面對抗議，許多民眾有不同的看法；小企
呼籲全球領袖制訂嚴厲政策遏止溫室效應氣體排
業主史密斯 (Don Smith) 雖因此錯過與客戶的會議，
放；這些氣候社運人士原本希望藉由抗議癱瘓華
但他支持人們為氣候變化上街施壓，因為美國就
府，但警方迅速紓解交通壅塞情況。
是建立在公民動亂之上；身為美國人，該為這樣 的舉動自豪。
抗議者主要聚集在從市中心到國會山莊的 16 個街區，許多人站成一排阻撓車輛通過，還有人
同樣誤了會議的華府居民葛里芬 (Jerry Griffin)
在白宮北邊的第 16 街和 K 街路口，推來一艘小帆
也認同氣候變化亟需解決，但不認同這樣擾亂秩
船，並用鏈子把自己栓在船上；警方鋸斷鏈子，
序的方式，「擾民而非掌權者。」
把人帶走並拖走帆船。 「讓華府停擺」由「華府罷工」組織，獲得 抗議從上午 8 時許開始，近 11 時結束，許多
「美國民主社會主義者」(Metro DC DSA) 華府分
路段一度阻塞，但快由警方疏通。「讓華府停擺」
部、非裔民權團體「黑人的命也是命」(Black Lives
發言人哈斯科特 (Sean Haskett) 表示，這艘帆船代
Matter) 華府分部等十多個團體支持。
行動的話。
的夫婦，那位太太指著附近樹下一隻狗，是一隻
著她有沒有保暖？今天吃東西了嗎？讓我們心痛
柯利犬。金恩太太喊凱蒂的名字，那隻狗有點警覺，
不已。」
金恩太太再喊她的名字，她才狂奔過去，跳進主 人的懷抱。
凱蒂失蹤當天，他們在附近找到清晨四點，一 無所獲。之後他們四處張貼和發送尋找失蹤愛犬 啟事，把凱蒂的照片貼在燈柱上，送進每戶人家
金恩太太說：「我做到了，找到她了，我一直 哭、摟著她，給她一個熊抱。」
的信箱。他們也把凱蒂的照片貼在臉書和尋找寵 物網站。
凱蒂全身髒兮兮、脫水，瘦了 15 磅。
英相被揭拿 15 万公资款助 美籍女密友 涉利益冲突 一年後，阿爾基芮贏得價值 1 萬 5000 英鎊的 政府合約，鼓勵外籍創業家到英國發展。
撥給一位女性密友，但未申報利益衝突，反對黨
聯合國氣候峰會正在紐約舉行，為引起各界對
表的就是華府的未來，若不對氣候變化採取任何
金恩太太和一名友人立刻趕過去，但狗已經跑 了。他們繼續在附近的田裡找，問一對正在散步
英國首相強生正面臨愈來愈大的壓力，「說清
人參與這次抗議；「華府罷工」(Strike D.C.) 組織
民說，他往窗外望，確信看到凱蒂在他的後院。
盛頓州東部的自家農場搬來馬糞，以便讓「凱蒂」
楚、講明白」為什麼擔任倫敦市長期間，把公款
短暫被捕。
恩太太又接獲線報，這次來自旅館附近。一位居
工黨要求他給個交代。
雖然阿爾基芮去年搬回美國，但她旗下的 Hacker House 今年贏得 10 萬英鎊補助，旨在強化
周日泰晤士報報導，身為強生密友的美國科技
英國網路人才的技能。負責這項補助計畫英國數
創業家阿爾基芮（Jennifer Arcuri）在強生任職倫
位化、文化、媒體和體育部表示，正在調查為何
敦市長時，獲得數萬英鎊的公帑補助，還能參加
會補助阿爾基芮旗下的公司。
強生領軍的海外貿易參訪團。報導說，阿爾基芮 總共拿到 12 萬 6000 英鎊（約 15.7 萬美元）的公帑。
報導也指出，阿爾基芮的事業並不符合標準， 她參加兩次貿易參訪團，最初都遭拒絕。據稱是
唐寧街 10 號拒絕評論。但公職人員行為規範
強 生 介 入， 才 允 許 她 加 入。 但 根 據 大 倫 敦 政 府
委員會前主席葛拉漢（Alistair Graham）認為強生
（GLA）行為準則規範，強生應該申報利益衝突。
應予回覆：「我們能否信任首相，此刻對於英國
他被禁止提供不當利益給親朋好友。
每個人來說，都是關鍵議題。」 現年 34 歲的阿爾基芮表示：「我公司收到的 在野的工黨要求，唐寧街 10 號提供完整的解 釋，是否徇私撥款和偏袒阿爾基芮。影子內閣大
任何補助，以及我參加的任何貿易參訪團，純粹 因為我身為正當生意人的角色。」
臣特里克特（Jon Trickett）說：「民眾有權知道， 如何及為何這些錢沒有表面的合法理由，就被用
英國有過公職人員因利益衝突被迫辭職的
來造福密友。此事不容隱瞞。事關國家領導人是
前 例。2011 年， 當 時 的 國 防 大 臣 福 克 斯（Liam
否廉正，他似乎以為任何不法都沒事。」
Fox）被發現幫密友兼顧問偉里提取得出訪海外的 高階待遇而黯然下台。2017 年，當時的國際發展
根據周日泰晤士報，2013 年，阿爾基芮的公
大臣巴特爾（Priti Patel）迴避通報、私下會見以
司 Innotech 自市長管轄單位，獲得 1 萬英鎊補助。
色列政要，涉及利益衝突，也被迫辭職，但今年 7
Innotech 有好幾場活動都由強生擔任演講嘉賓，在
月被強生重新任命為內政大臣。
一場谷歌的聚會裡，強生與阿爾基芮同行。
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NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
国际国内新闻 / 社区消息
Oct. 4, 2019 Friday
Health Times Weekly
周刊
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中国驻加拿大大使馆举行庆祝 中华人民共和国成立 70 周年招待会 界和平稳定作出的突出贡
上接 03 版
献，衷心祝愿中国明天更加 中国的发展为包括加拿大在
美好，期待中加关系健康稳
内的世界各国发展提供了新
定发展，更好造福两国人民。
机遇，惠及各国人民。
招待会现场举行了“庆
丛 大 使 强 调， 中 加 关
祝 中 华 人 民 共 和 国 成 立 70
系近 50 年的发展历程表明，
周年主题国际巡展”，播放
只有秉持平等和相互尊重原
了《中国 2019》、 《美丽中国》
则，两国关系才能沿着正确
等宣传视频。来宾们纷纷驻
轨道向前发展。反之，两国
足观看，对新中国 70 年光
关系就会受挫，两国利益就
辉历程和中国壮美的大好河
会受损。当前中加关系遭遇
山啧啧称赞。
严重困难，责任不在中方。
中加艺术家和使馆外交
“解铃还须系铃人”。希望
官表演了富有特色的文艺节
加方尽快拿出妥善解决双边
目。女声二重唱《我爱你中
关系中突出问题的办法，为
国》、琵琶独奏古典名曲《高
两国关系重回正轨创造条
山流水》、中西乐演奏的新
件。
疆民歌《送我一朵玫瑰花》
招 待 会 气 氛 热 烈， 来
及使馆外交官倾情演绎的文
宾们盛赞中华人民共和国成
艺节目，赢得了来宾的阵阵
立 70 年来、特别是近年来
掌声。
中国经济社会发展取得的历 史性成就，积极评价中国为
来源：中国驻加使馆
促进世界繁荣发展、维护世
渥太華彌陀寺 10 月份通告 (2019)
加拿大被评为全球最适合 年轻人工作生活的国家
首，年轻人每月的税前收入约为
从 2016 年起，千禧一代逐
在你啊你情人就业率，平均薪水，
则是世界上千禧一代表示愿意居
渐成为了这个社会劳动力的最大
以及创业成功率上，均获得满分。
住的国家。
群体。他们逐渐开始迈出职业阶
但房租以及娱乐活动，加拿大只
梯的第一步，开始新的征程。随
获得了 3 分评价。 怪，随着多伦多，温哥华等城市
英镑，但是，泰国的生活成本极
里才是最适合千禧一代工作生活
的房价水涨船高，越来越多的年
低，且该国的失业率仅为 1.2％。
的地方？
轻人已经无力支付在大城市中的
人们离开自己的家乡去其他
房租，许多年轻人不得不选择在
地方工作，无非是几个原因：薪
很远的地方与朋友合租，花费大
水， 房 租， 就 业 机 会， 发 展 平
量的时间通勤上班。
台 .... 英 国 著 名 调 查 平 台 Sliver
除 了 加 拿 大， 德 国 以
Swan，在调查了全球各个国家
2014.26 英 镑 的 平 均 薪 水 和 仅
的就业率，薪水，创业机会，房
643.66 英镑的平均租金飙升至榜
Sliver Swan 通过以单项满分 为 5 分的标准进行打分，加拿大
2019 年度筹款晚宴 - 商家的大福利！ 商界名流 , 社区领袖，这场年度盛典就等你了！ 渥太华华人社区服务中心
宴。 晚 宴 将 于 11 月 28 日 ( 周
识到政界名流 , 社区领袖 , 寻找
宴会节目本的内页广告等的相关
(OCCSC) 诚 挚 地 邀 请 社 区 有 意
四 ) 晚 上 六 点 至 九 点 半， 在 St.
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扩展生意或人脉的个人或商家，
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为公司或生意进行一次有效的宣
将有机会出现在海报 , 传单及在
参 与 OCCSC 2019 年 度 筹 款 晚
Ridgewood Avenue.) 举行。
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本届晚会是
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渥太华华社区服务中心是非
全西式慈善晚宴
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其他来宾交流，参与独特的无声
构，自 1975 年开始服务新移民
乒乓球会
电视新闻主播
拍卖，幸运抽奖，还能在享用西
群体；开办初期以服务华人移民
Adrian Harewood
式晚宴之时，欣赏多元文化的艺
为主，但现在服务的客户来自超
开门时间： 星期二及四 下午六点至十点； 星期六：早上十点至下午二点。
将再次担任此次
术表演。
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秋天的童話綜藝節目 日期 : 2019 年 10 月 12 日 ( 星期六 ) 時間 : 2:30--4:00 p.m. 地點 : 聖神天主堂地庫禮堂 節目 : 童裝表演 / 音樂演奏 / 舞蹈 / 棟篤笑 / 圖片展覽 /comicon 收費 : 成人 $10 學生 $8/ 家庭 (3-4 人 )$25
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赞助商和其它企
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行、Desjardins、Sleepwell
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导，更有机会结
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商 还 包 括 RBC 加
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07
C
2019 年 10 月 4 日 星期五
OMMUNICTY NEWS & PRODUCT INFORMATION
社区新闻 / 产品介绍
Oct. 4, 2019 Friday
Health Times Weekly
周刊
07
渥太华华人华侨服务中心近期活动 1、华人家庭照顾者服务项目 --
Complex–Barrhaven，3500
邮 件 报 名 : wendy.tang@occsc.
3、2019 话“加拿大联邦大选”
照顾年迈体衰老年人的家庭照顾
Cambrian Rd, Nepean
org , yangjie.jin@occsc.org
系列节目
者
Kanata 社区
针对人群：照顾年迈体衰老年人
时 间：2019 年 11 月 2 日 和 9
2、渥太华轻轨体验之旅
拉开帷幕 , 为了促进华人选民
2019 话 联 邦 大 选 ( 二 ）：
的家庭照顾者
日 星期六 ( 两天讲座内容不同 )
您是否想更好地了解轻轨 1
积极认真地参与投票，由渥太
我们为什么要参与选举
5、公民教育现场讲座 - 加拿大
讲座内容：老龄化现状及趋势；
上午 10-12 点 ; 下午 1-3 点（提
号线？如果是，请参加我们客户
华华人社区服务中心负责的
主持：晓冬；嘉宾：杨远、Jane
2019 联邦大选
跌倒预防的重要性；照顾者报税
供午餐）
体验之旅。我们提供中文语言口
CHIN Radio（97.9 兆 赫） 普 通
可得的信誉 (credits)，财产和健
地 点：John G.Mlacak Centre，
译服务。
话节目即将推出“2019 话联邦
10 月 13 日 21 点
五
康委托人书，及社区资源分享等
2500 Campeau Dr,Kanata，Bud
2019 年 10 月 10 日（ 周 四） 上
大选”系列。有关话题将在如
2019 话 联 邦 大 选 ( 三 ）：
地 点：400 Cooper street Ottawa
Barrhaven 社区
Purnell (Hall C)
午九点四十集合
下日期播出，节目录音将在电
参选政党简介
suite 2000 B 教 室
主持：晓冬；嘉宾：逸品、萨丹
华人选民关心的问题及党派立场 主持：晓冬；嘉宾：William、宝玲、
2019 年加拿大联邦选举已经
10 月 6 日 21 点
杨远
时 间：2019 年 10 月 18 日 星 期
晚 上 6：
时 间：2019 年 10 月 19 日 和 26
仅限 15 人，报名时，请注明
地点：6、7 号等线路车站前
台 微 信 平 台“ 渥 太 华 空 中 之
主持：晓冬；嘉宾 : William、宝
00-8：00
日 星期六 ( 两天讲座内容不同 )
参加哪个社区的讲座，参加者
报 名 联 系 方 式：613-235-4875
友”上回播，敬请收听。
玲
报名聨繫方式：613 235 4875 分
上午 10-12 点 ; 下午 1-3 点（提
（照顾者）的姓名及电话，也
转 136 江小姐 max.jiangbrown@
9 月 29 日 21 点：
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2019 话 联 邦 大 选 ( 一 ）：
10 月 20 日 21 点：
电
地
电话报名 :(613)235-4875 ext 111
大的身份、电话联系方式）
加拿大政治制度与联邦选举
2019 话 联 邦 大 选 ( 四 ）：
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EPA，DHA 及 DPA， 及 角 鯊 烯
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等，由於這些食品中含有豐富的
中風、腦溢血、腦血管障礙，高
腦血管疾病及老年痴呆症有顯著
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08
H
2019 年 10 月 4 日 星期五
Oct. 4, 2019 Friday
科学养生 / 延年益寿
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Health Times Weekly
周刊
08
这些姿势，让你不知不觉伤颈椎！ 1、以龟的姿势看电脑
白领一族、电脑族、低头族，都是颈椎错位的高 发人群。
一开始正襟危坐，时间一久，腰、肩开始放松，
护颈椎，正确、有效的针对性锻炼才是预防错位的“上 上策”。
呈窝着的状态，但头部由于聚精会神在电脑上，不 颈椎错位可大可小，若不重视起来，轻则酸痛、
自觉地向前倾，下巴也不自觉轻微抬起，侧面看就
僵硬，重则头晕、头痛、手麻木，甚至突然晕倒。
像一个乌龟的姿势。
1, 这些姿势让你不知不觉伤了颈椎
2、葛优瘫
平时，可以抽空做做下面这 4 个简单的小动作， 也有奇效哦！
在家里的床上、沙发上、椅子上，年轻人总能找 白领、老师、学生等的人群，由于经常伏案工作，
到一个地方葛优瘫。其实，葛优瘫放松的只是肌肉，
养成各种各样的不良姿势，所以最容易出现肩颈问
而同样坚持了一天的脊柱却被人为地从正常的 S 形
题。假期不用工作，也要有意避免它们！
后推成 C 形。在这个姿势的基础上看书、看电视、 玩手机，颈椎也会受不了。
据说街头巷尾、千家万户随处可见这些不良姿势。 3、低头玩手机，趴着午睡
看你中了几“箭”？
颈椎有其正常的生理弯曲，经常趴着睡觉，或者 低头玩手机，容易引起颈椎的反弓，导致关节错位、
夜尿变多是肾亏？这个次数 , 才正常！ 一般老年人更经常出现夜尿增多的现象，现在 年轻人也不少见！中青年男士出现夜尿增多，不
医生可以通过前后病情的比较，判断前列腺增 生具体状况，以确定是否需要接受其他治疗。 如果发现明显的临床症状，即便是不怎么影响 生活质量的尿频以及夜尿增多，也该立马去医院
1，夜尿增多应引起重视
颈椎附近有丰富的血管和神经组织，若发生错 位，周围的组织也会受到牵连。潘广华指出，颈椎
该考虑“性”，而应该考虑肾的问题，还要警惕 前列腺增生或前列腺肥大。
状。
2, 肩颈老是不舒服？ 快看看你哪节颈椎错位了
液检查等。
最近晚上尿尿变多了，是肾亏吗？
变形，万一压迫到神经还可能引发头晕、头痛等症
错位分为上、中、下三段，每一段都有不同的症状 表现。
做相关检查。 经常头晕、头痛，可能是上段颈椎错位
男性 30 岁以后，便会开始出现前列腺增生以
3，手术可以根治吗？
经上段颈椎（1、2 节颈椎，在耳后）有很多大
及肥大的问题，其中尿频是前列腺增生的早期信 号。比起白天的小便次数，夜尿增多更具临床意义。 如果一个原本不“起夜”一觉到天亮的人，变
正常来讲，对大多数中轻度患者，医生不会采
动脉经过，一旦错位压迫了椎动脉，容易引起大脑
取手术治疗，只用药物治疗。药物可以改善患者
供血、供氧不足，导致头晕、头疼，甚至像张阿姨
排尿费力的症状，抑制前列腺增生继续发展。
那样晕倒。
成天天晚上要起床排 1~2 次尿，那么可能是—— 如果药物治疗效果不佳，前列腺增生问题比较
早起梗阻来临了。
颈椎老是咔咔响，容易落枕，当心是中段颈椎错位
严重，比如出现反复血尿、反复尿潴留、反复泌 早期梗阻是前列腺增生的症状之一，会使得患
尿系统感染等情况，医生才会进行手术治疗。
受限，颈椎经常发出咔咔响声、弹响，甚至左转、
者出现排尿费力、尿线变细、排尿中断、尿液滴 但手术并不能一了百了。即便做了手术，患者
不尽等状况。
也有复发风险。因为前列腺的包膜并未切除，只 如果从夜尿 1~2 次又“升级”成 4~5 次，说明
也没有引起重视，热敷一下缓解了就不在意了。 手麻、上举困难，或是下段颈椎错位。
因着这一点，前列腺增生患者做了手术也不能 大意，如果再出现不适，要及时到医院去复查。
最终发生急性尿潴 [zhū] 留。
右转脖子都觉得难受。有的人出现落枕等早期症状
要它还在，就可能患病。
你的前列腺增生问题更为严重了。此时若再不引 起重视，很容易引起腺体及膀胱颈部充血水肿，
中段颈椎（3、4、5 颈椎）更多表现为颈椎活动
下段颈椎错位（6、7 颈椎和第 1 胸椎）多数影 响神经，主要表现为手麻、胸闷、肌肉酸痛、上举
最好在发现自己突然有起夜现象的时候，就及
困难等。
4，如何预防前列腺疾病？
时去正规医院的泌尿外科进行检查。 比如，小指往手腕、手臂一带麻木，很有可能
9 个建议，男士们要铭记于心！
是第 7 颈椎与第 1 胸椎错位所致；大拇指往上至手
2，症状不明显 可观察等待
1、不要长时间骑自行车，不要长时间坐在硬
起的。
物上。 大多数时候，前列腺增生问题可以通过体检发
臂麻木，或是第 4 与第 5 颈椎错位，压迫桡神经引
2、不要憋尿！不要憋尿！不要憋尿！ “不同症状表现可以简单判断是哪一节错位，
觉，症状并不明显。但它毕竟是一种疾病，如果
3、养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
一直无视，可能令身体受到更多损害。
4、性生活要有所节制，洗澡宜用热水。
这是龙氏正骨‘三步定位诊断’的第一步，”若要
5、多吃含番茄红素和锌的食物，保证营养充足。
进一步明确诊断，还要摸骨触诊、X 光辅助诊断。
6、不熬夜，不过劳，规律生活，坚持锻炼。
有些人一觉得肩颈不适就去按摩，在不清楚哪一节
7、饮食清淡为宜，记得每日摄入充足的水分，
错位的情况下，胡乱按摩很危险。
对待症状不明显的前列腺增生，一般医生会对 你采取“观察等待”的措施，不给予任何治疗， 只是观察病情变化。
改掉吸烟喝酒的习惯。 8、情绪尽量保持平和，及时排解压力才是正事。
在被观察等待的时间里，如未发现尿频、尿急、 尿不尽、尿失禁、排尿疼痛、夜尿增多等明显的
9、一年一度体检别忘了检查前列腺，身体有
如果明确是颈椎错位，龙氏正骨有著名的“四 步十法”来纠正错位。潘广华提醒，长年累月不良 姿势引起的错位光靠一两次复位是不行，有些白领
任何不适尽早就医。
临床症状，患者每年只需随访一趟医院，让医生
还是混合型的多个错位，更要有耐心坚持到康复科
了解症状变化，并做直肠指检、前列腺 B 超、尿
治疗。 实用！专家教你几个小动作护颈椎 不少白领体检，X 光结果上都写着“退行性病变，
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09
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J
2019 年 10 月 4 日 星期五
10
OKES & PRODUCT INFORMATION
Oct. 4, 2019 Friday
笑林幽默 / 产品介绍
Health Times Weekly
周刊 的使命就靠你来完成了……” 我的话还没说完，就被儿
10
爲什麽野花牌綠蜂膠被世界公認品質最高
子打断了：“老师教导我们说， 都被野花公司購入，以確保生産
膠規模龐大，占地超過 4 萬平方
就健康未來。巴西野花蜂業國際
出最高品質的野花牌極品綠蜂膠，
米。選料極其嚴格，所有出口北美、
有限公司 Apiario Silvestre 是巴西
保證國際市場的供應。此外，因
加拿大市場的産品均採用了國際
歷史上第一家用現代化科技提取
爲野生極品綠蜂膠産量有限，野
最先進的無酒精超臨界超高類黃
2、我领着 3 岁的女儿去菜市场
優質綠蜂膠的跨國公司。自 1982
花公司自 2001 年起，便決定所有
酮專利技術，全程需要經過 1-2
8、专家说什么一天吃一个苹果，
买菜。我和女儿在菜市场转了
年成立以來，將自然造物與人類
GC，HPLC 技術所檢驗出的 Class
年無氧狀態下的優化萃取而成，
简直就是胡说八道！苹果是多
一圈后，发现所有的菜都不便
科技結合，不斷超越自我，追求
A 等級純野生極品綠蜂膠均只供
並對生産過程和成品實行嚴格把
2、小别胜新婚，意思是老婆出
危险的东西啊，不信你看：夏
宜。
完美，用優異品質，優秀服務，
出口國際市場。
關和品質監控，通過 GC 氣相色
差了，老公一个人比新婚还开
娃﹑白雪公主﹑黑莓……
自己的事情自己做！” 说完，他一溜烟儿跑出去 玩儿了。
一句话的幽默
看性格，从憋尿时间看肾功能。
1、难堪是做人太要脸的副作用。
“三”字经
3、中年男人不是活在女人的折
譜儀，HPLC 液相色譜儀、質譜儀、
在國際市場上牢固樹立了蜂膠界
其二，蜂種好。巴西農業部
一个菜贩高声叫卖：“大白菜
領導地位。野花牌綠蜂膠能生産
於 1956 年委託生物學家 Dr. Kerr
電感藕合等離子體光譜法 (ICP)、
便宜了！大白菜便宜了！ 6 毛
出任何其它品牌蜂膠無法比擬的
博士改進巴西蜂種。他當年引進
X 熒光分析、中子活化法進行質
钱一斤，1 块钱两斤！”
最高品質産品。
了 30 多 群 非 洲 種“ 塞 內 加 爾 蜜
檢和有關組份分析。野花牌綠蜂
正当我打算带女儿离开时，
心。
品質鑄造國際名牌，野花成
女儿高兴地对我说：“妈
其一，原料好。巴西地域遼
蜂”。其間因其中 26 群蜂脫離蜂
膠目前已獲全球數十個國家的衛
等退休；
妈，这个卖大白菜的叔叔不识
闊，處熱帶地區，有著被稱爲“地
箱，飛進了聖保羅郊區的森林，
生部認證，十分安全有效，熱銷
生活是“三挤” ：挤公交，挤时间，
数，还不会算账！我们就在他
球的肺”的最大的亞馬遜森林，
和當地蜜蜂雜交，産生了一種非
各國。
4、事业和职业的区别：今天干
挤牙缝；
这里买吧！”
是整個地球上唯一一片未被人類
常強悍兇暴的非洲種殺人蜂。這
专 业 医 学 顾 问 免 费 咨 询 热 线：
了明天还想干的是事业；今天
理想是“三想” ：想暴富，想成名，
破壞的大型原始森林，成爲穩定
種殺人蜂能比普通本地蜂更快更
1-866-690-4888
干了明天还得干的是职业！
想住房；
3、头一天去上学的儿子放学回
全球氣候和球境變化的中流砥柱。
有效地傳授花粉和採集花蜜。例
野花为您提供便利，现可免
出行是“三堵”：路上堵车，
来。妈妈问：“孩子，今天老
可供蜜蜂採集蜂膠的花源和膠源
如，一隻殺人蜂一對後足每次可
费代寄全球，购满一箱即可包关
5、人类的不可思议之处，在于
债主堵门，办事堵心；
师都教你些什么？”
非常豐富。在海撥 500-1500 米海
攜帶 30 毫克的蜂膠飛行 60 公里，
税包运费寄往中国大陆、香港、
它是唯一一种会砍倒大树，制
娱乐是“三气”：生气，发脾气，
儿子说：“他什么也没有
岸山脈的巴西南部五州 ( 米納斯、
遠非本地蜂可比的。因此使巴西
澳门、台湾地区。
成纸张，然后在上面写上“保
赌气。
教给我，反倒问我‘一加二是
聖保羅、巴拉亞、桑達卡達尼那、
的蜂蜜産量由原來幾千噸增加到
野花牌綠蜂膠 (Apiario Silvestre) 北
几？’我就教他说：‘是三’。”
裏歐·格蘭地 ) 擁有近百種連綿
1993 年的 4 萬噸。此時的“殺人
美亞太區總代理
的尤加利樹和巴夏利斯樹等，一
蜂”儼然成為了巴西的國寶，國
135-20 39th Ave. suite LL103
4、陪表侄儿看一本鸟类图鉴，
年四季繁花似錦、綠樹成蔭。這
際市場競相出高價收購這種蜜蜂。
Flushing NY 11354, USA
一隻普通歐洲蜂的蜂王的價格僅
北美免費医学咨询長途：1-866-
磨之下，就是活在没有女人的
工作是“三等” ：等下班，等工资，
痛苦之中！
护树木”的生物。
小孩子的搞笑事
6、世上最好喝最解渴的水是薪 水，世上最美丽最迷人的花是
1、上小学二年级的儿子，期中
指着一对鸟告诉他：这是鸳鸯。
裏絕沒有任何空氣、水源、土壤
有钱花！
考试成绩不理想。我语重心长
表侄儿立刻指着左边和右
方面的工業和農業、農藥之類的
7-8 美元，而這種巴西殺人蜂的
690-4888
地对他说：“儿子呀，你可要
边分别说：这是清汤，这是麻
污染。多年來，野花公司與蜂業
蜂王價值竟高達 400 美元一隻。
Email：service@royalnatural.us
7、女士们，十一就到高速路去
努力啊，爸爸这辈子最大的遗
辣……
界結成良好的合作關係，全巴西
其三，提取與檢測技術好。
相亲吧：从车看财产，从耐性
憾就是没考上北大，这个光荣
95% 以上的極品野生綠蜂膠原料
巴西 Apiario Silvestre 野花牌綠蜂
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F
2019 年 10 月 4 日 星期五
ITNESS & WELLNESS
Oct. 4, 2019 Friday
运动强生 / 美体健身
Health Times Weekly
周刊
燃烧吧 假期！
经典动作 讲解 -引体向上
11
我们经典动作系列会以下面几个模块进行讲解： 1. 参与肌肉 2. 动作流程 3. 动作细节 4. 常见错误
下面我们直接开始主题 - 引体向上
1. 参与肌肉
主要：背阔肌 次要：大小圆肌 / 斜方肌肌 / 菱形肌
1.1 背阔肌 背阔肌的肌肉收缩动作是上臂内旋、内收、 向后伸展以及一部分呼吸功能，所以可以发现， 引体向上对于背阔肌更多是和它一个平面上去 训练，而不是划船那种近似垂直角度。
平日里由于工作繁忙而没有时间锻炼身体，而 假期更是因为筋疲力尽而想好好的休息。利用假
和朋友一起运动
1.2 大小圆肌
期的空余时间做家务的同时做运动，也能达到健 当我们在运动或者减肥时，非常需要朋友的支
身 / 瘦身的目的。
持与鼓励。健康是如此的重要，所以不妨拉上朋 很多人喜欢运动，但平常因为工作忙，根本抽
友或者爱人一起加入假期的运动计划中。替代平
不出时间。于是，每到假期闲下来，就会约上朋
时如看电影、逛街类似的活动去尝试下这种新鲜
友去运动，把自己累得筋疲力尽。像这样“平常
的交流方式。这样不但燃烧了身体的卡路里，还
基本不动、假期基本没空、上班基本酸痛”的“战
有助于增进你们之间的情谊。
士”不在少数。突然拿出许多时间集中锻炼，反 而打破已经形成的生理和机体平衡，其实运动并
刺激身体
大小圆肌其实指得是两块肌肉，功能主要和 大臂有关，在引体向上训练后腋下两侧酸痛就 是它们俩了。 它们的发达会有效地在视觉上让背变得宽， 但是这也是把双刃剑，它们过于发达也会严重 影响背阔肌的发力而大致背部肌肉的不平衡， 所以还是需要均衡发展肌肉。
非是一时兴起。 如果觉得这些运动不能完全刺激身体中脂肪的燃
1.3 斜方肌
健身也许能提高某些运动技能，很容易让人误
烧，那也许你该换种方式。研究表明，人们在假
认为健康水平也提高了，但技能提高并不等于健
期白天往往不会吃什么食物，只会在晚上大吃特
斜方肌的面积也非常大，功能主要和肩胛骨
康增强。健身效果主要是锻炼痕迹不断积累的结
吃，或是有人只是吃些垃圾食品或者去酒吧畅饮。
有关，之前在卧推 / 硬拉包括接下来会讲到的
果。平日里由于工作繁忙而没有时间锻炼身体，
也许偶尔的一次两次不会对身体造成伤害，但是
肩胛骨的回收稳定其实都跟它有关。
而假期更是因为筋疲力尽而想好好的休息。针对
久而久之，这些坏习惯就会影响原本健康的身体。
于现在这种紧张的生活方式，WH 在这里推荐的
平时吃得根本不规律，而且经常熬夜甚至还会去
是，利用假期的空余时间做家务的同时做运动，
工作应酬，假期为什么不能给自己一个充足的睡
从而达到健身 / 瘦身目的。
眠呢？规律进食，吃些健康的食物不是很好嘛？
哪里都是运动场
在家也能燃烧你的卡路里
只有健身房才能运动？错！周末哪里都是运动
去健身房？还是瑜伽馆？这些都不是正确的选
场。公园里空旷的场地、或者骑自行车穿越城市，
择。其实在家也可以有效并正确的去实施你的运
就连简单的散步也会让你得到锻炼。如果天气实
动计划。现在 WH 就教你如何在短短的一个小时
在不允许，在家玩些运动游戏也是不错的选择。
内消耗掉 300 卡路里的热量吧。
计划运动时间
由于它的特殊位置，容易发生代偿，所以需 要在训练中控制它保持下沉回缩稳定的状态。
1.4 菱形肌 它属于我们身体的姿势肌，在训练中其实更 多时候起到了稳定的作用。 由于它比较薄，力量也不大，容易在动作离 心阶段受伤，大家要引起重视。
跳绳。首先是 35 分钟不间断的跳绳，这个时 间足够了。如果实在觉得自己坚持不下来，你可
平时上班计划满满，运动时不妨也给自己指定
以选择跳 5 分钟，然后休息 1 分钟。这也许会多
下计划。假期时间不必给自己安排的满满当当，
花你几分钟的时间，但是不用担心，因为这会让
每天只要一两个小时就足够了。剩下的时间你可
你保持一定的体力和运动热情。
2. 动作流程 2.1 准备姿势
以做些放松运动或自己喜欢的事情。 跳舞。在家边看 DVD 边学着跳舞，这会让喜
家务也是锻炼
欢拉丁这类有氧运动的你在短短 40 分钟内燃烧的 热量就会超过 300 卡路里。如果你有毅力，那跳
也许因为某些琐事耽搁，实在腾不出多余的运
舞对你来说就是个不错的瘦身又减压的好方法。
尘、擦洗浴缸、清洗窗户或者割草。
收紧核心、沉肩颔首不要仰头 下放过程中务必缓慢有控制
稳定肩胛骨
而不是自由落体
卡路里的热量了。也许这不并适合作为日常锻炼，
尝试新事物
2.2 启动
重新布家。在挪动家具的 50 分钟内就可以让 你惊讶的发现，你的热量已经消耗掉不止止是 300 除非你会经常更换室内布局。但是你可以隔段时
背阔肌发力、以肘关节为启动点 拉动身体向上
间作为周末有趣的运动而实施下，作为锻炼。
2.3 顶点幅度
利用假期灵活的时间去尝试不同的运动或去平 时不常去的运动场所。不管是跑步、瑜伽、网球
走楼梯。好主意。对于普通白领，也许并不愿
还是运动游戏，或者到公园健身。尝试新的事物，
意也没有多余的钱送给健身房。虽然健身房可以
会让大脑和身体感受不一样的新鲜感。
迅速燃烧卡路里，但是在家选择爬楼梯对你来说
在顶点不要过分抬头
3. 动作细节
也是不错的选择。仅仅 30 分钟的上上下下走楼梯
给自己制定目标
2.4 回到起点
正手宽握抓握单杠（或手柄）
动时间，那就让家务劳动变成锻炼吧。放些快节 奏的音乐让身体动起来，你可以做些体力活如吸
使胸过杠，而不是下巴
就可以到达运动的目的。
3.1 肩胛骨位置
任何事物制定了目标后就会努力去实现。如果
寻求刺激。不要总是蜗在沙发上看电视，不妨
真的想有个充实的假期，不妨给自己制定一个目
时不时看些有意思的减肥节目，在看的过程中你
在运动训练中
标，然后去完成它。这样你的周末就不再毫无意义。
就会知道自己该怎么更有效的减肥了。这是刺激
保持肩胛骨的中立稳定
太多肌肉男都在关注背部的宽度和厚度，但我们
记住如果实现目标，别忘了给自己一个奖励。
你减肥最好的方法。
（微微后收下沉）
的肌肉不是机器，实际上你能拉起多重，更多取
是非常重要的
决于它们是否能协调发力——即提高稳定肩胛和
3.2 肩胛灵活性
控制肩胛的能力。 但是很多人由于久坐不良的姿态
3.3 胸椎灵活性
和训练导致肌力失衡 （使肩胛骨下沉后收的肌力不足） 我们的肩胛骨
胸椎的灵活性差，你就不得不含胸做引体向上，
会慢慢远离正常位置
但那样并不利于背肌的挤压，也就损失了很大收 缩位移。
这个简单的动作，用于强化你中背部 ( 前锯肌， 菱形，斜方肌 ) 肌肉，让它更好的回 收肩胛骨，把肩胛骨拉回正常的位置。
动作要领： 1. 自然站立，然后双手去抓住弹力带， 手臂贴住身体肘关节成 90 度。 2. 手臂屈膝 90 度，上手臂贴住身体， 肩膀外旋。 3. 肩膀往后夹，弹力带往外拉紧（肩 胛骨后收）。切记，不是用手掌、手 腕或手臂出力，而是肩膀往后夹（收）， 理想的状态上，你的后背肩胛骨可以 夹住一支笔。
I
2019 年 10 月 4 日 星期五
12
NTERNATIONAL & NATIONAL & LOBAL ECONOMY FOCUS
Oct. 4, 2019 Friday
国际要闻 / 财经纵横
Health Times Weekly
周刊
关于中美“脱钩”的几个问题 曹辛：越是外部压力大，中国越要保
自己的努力，化压力于无形。在当前，
持定力，切不可给外部造成不必要的
务必要坚持以下两点。
误会和误判，要通过自己的努力化压 力于无形。
第一，坚持使中国当初得以确立 尤其是改革开放以来已经形成的决议、 结论和共识。这其中特别包括：对文
一，就是中美的“脱钩”问题。它起
化大革命的判断和结论；一切以经济
因于两件事。
与发展是世界的主流的判断；中国应
雷斯在联合国大会的发言中，提请各
该参与到世界经济的分工中，并在发
国警惕世界出现“大分裂”，形成中、
展自己的同时为世界做出自己贡献的
美两个相互独立和竞争的世界，即他
结论，等等。
描述的这样一幅景象：“地球上两个
多伦多市议会周三投票，一致赞成宣布该市进入 气候紧急状态。作为市议会动议的一部分，该市承诺
建设和改革开放为中心的国策；和平
一是，上周二联合国秘书长古特
财经新闻综述 多伦多市议会 通过气候紧急状态
改革开放基本国策的重大基本判断，
上周世界舆论聚焦的重点议题之
12
到 2050 年实现温室气体净零排放目标。作出类似声 明的加拿大城市包括蒙特利尔、渥太华、埃德蒙顿和 温哥华。 多伦多市政府表示，2017 年多伦多全社会的排放 量为 1500 万吨，实现净零排放将意味着需要 " 大胆
之所以必须如此是因为，今天中
而有力的政策和计划 " 以及 " 重大投资 "。
最大的经济体建造两个独立的、相互
国的经济规模总量已达世界第二，并
成的结论进行重新评价，这很容易直
竞争的世界，每个都有自己的主导货
通过频繁的对外贸易活动，特别是“一
接引起外部世界的猜忌甚至怀疑，导
币、贸易和金融规则、自己的因特网
带一路”的拓展以及“进博会”等平台，
致别人主动与中国拉开距离乃至逐步
西方亮的前景对中国不是虚幻的景象，
和人工智能能力，以及自己的零和地
把自己的影响力越来越广泛地扩展到
“脱钩”，这在中美关系面临“脱钩”
而是有相当依据的现实，关键看中国
缘政治和军事战略。”他对此表示： “我
了全球，这样的国家对自己和自己与
的前景下，尤其应当慎重。
采取什么样的行动和努力来实现之。
魁北克政府周二推出废除教育局法案，将于 2020
们必须尽一切力量避免‘大分裂’，
世界关系的判断，其产生的影响和后
归根结底在于，中国下一步能给别人
年 2 月 29 日实行，拟将目前 72 个现存的教育局并为
什么？
一个服务中心。4 年内省下的 4,500 万元，将会再注
择。 因此在上述现实面前，东方不亮
魁北克将全省取消教育局
维持普遍制度，即普遍尊重国际法的
果必定是全球性的，必将在世界引起
第二，坚信东方不亮西方亮。
世界经济，拥有强有力多边机构的多
连锁反应。例如上周中国国内发布的
就当前特朗普对华政策来说，其
极化世界。”
两个重要观点，就在国外引起了广泛
考虑无非有二：一是将美国和中国“脱
关注，在中美关系被“脱钩”的议论
钩”；二是要求自己的盟国和有求于
在目前世界各大力量中，除了美
感性，担任此职者公开发表谈话时往
所环绕的当下，应该引起特别的警惕。
美国的国家也同中国“脱钩”，然后
国有遏制中国进一步发展，维护自己
往十分谨慎，如此明确地公开指出并
一是“中国发展靠的是自力更生、
重拾 TPP 等平台，将中国彻底排除在
世界唯一超级大国的特殊需要外，其
提请世界各国警惕这一问题，十分罕
艰苦奋斗”的观点；二是对文革评价
外 , 并再孤立起来。其根本目的是：
他国家并无这项特殊需要。但它们对
见。
的变化。根据笔者的了解，这在国外
把中国的发展迟滞一段时间，继而进
中国普遍不能理解的是：中国坚持维
Wealth-X 数据公司最近发布了世界超级富豪报
二是，彭博社、路透社和 CNBC
已经被负面解读为：在中美贸易战的
一步拉开中美之间的发展差距，最终
护自己在 WTO 中“发展中经济体”
等媒体都报道称，白宫正在考虑，限
背景下，中国内外政策即将发生重大
使美国牢牢坐稳世界第一的宝座。就
告，统计了个人净资产在 3,000 万美元以上的超级
地位的做法。尤其是在中国实施“一
富豪人数。截至 2018 年，加拿大有超级富豪 10,395
逆转的信号。按照国外的理解：结束
前者来说，中美经过 40 年的共生发展，
带一路”、领头建立亚投行之后，这
人，中国有超级富豪 24,965 人，如果考虑到人口基
司 从 美 国 证 券 交 易 所 除 名， 据 统 计
并否定文革是中国得以实施以经济建
已经你中有我、我中有你，要达到特
一质疑更是未能停止。在这些国家看
设为中心和改革开放重大国策的前提，
朗普的目的，需要一段时间和阵痛，
数，加拿大超级富豪人数是中国的近 20 倍。美国拥
共涉及 156 家在美上市的中国公司。
来，既然有实力和资金在全世界推进
有 81,340 名超级富豪排名世界第一，日本排第三名
CNBC 称，白宫正考虑禁止所有对华
全球化是中国能够发展为世界经济总
而且在这段时间内还不能因此给美国
“ 一 带 一 路” 和 建 立 亚 投 行， 怎 么
量第二大国的路径，因此这两个新提
经济带来太多问题，如此方能实现目
(17,855 人 )，德国排第四 (15,685 人 )。第六至第十名
投资。不过消息人士称，目前尚在讨
还能在 WTO 中称自己为“发展中国
则依序为法国 (10,145)、英国 (9,575)、香港 (8,950)、
论中，但无定论，实施也无时间表，
法和全球化的立场是对立的，其中的
标。就后者来说，难度很大，一是中
家”？这一质疑具有相当的普遍性。
政治含义和后果是不言而喻的。而且
国市场和投资的吸引力是客观存在的，
意大利 (6,270)、瑞士 (6,145)。
而笔者咨询的部分中国专家则认为很
美国的一些宣传和抹黑中国的做法之
难落实。
据了解，持这种观点和评论的不仅是
尤其是对那些本身国内市场狭小的国
所以还有市场，根子即在于此。
美国方面。
家，而即便在发达经济体和美国的盟
在当前中美“脱钩”声浪高起的
由此可见，中国对自己与外部关
友中，这类国家也占了大多数。二来
形势下，对此是否需要有个负责任的
今年 4 月，一款名叫 Veeva Teen 的天然草药丸
了这一步，中美两国无可挽回地逐步
系的判断等问题虽属内政，但在相当
是特朗普这种一心只想从他国获得好
回应？不仅是对美国，更是对世界其
通过卫生部“能治紧张或躁动”审批后上市。卫生部
“脱钩”了，那中国就决不能再和美
大的程度上已经不仅是中国自己的事
处却又不愿付出、又要当世界老大的
它力量。也许，历史已经走到了需要
还规定，该产品不能治焦虑症。但 Veeva Teen 广告
情，而成为了真切的世界事务。因为
心态和行为。特朗普曾经说过，美国
中国考虑在 WTO 中逐步放弃“发展
自称可治青少年焦虑，违反加拿大卫生部先前审批规
更进一步与这些力量发展关系，否则
中国对上述问题的重大基本判断和政
跟任何国家重谈贸易协定都占主动，
中经济体”地位的阶段了？
定，目前卫生部已展开调查。9 月 27 日，Veeva Teen
中国的国运必将发生重大转折。为此，
策处理一旦改变，将直接波及整个世
因为都是别人在赚美国的钱。这必然
改革是为了改革落后的生产力，
一些问题现在就必须高度警惕并重视
界经济和不少国家人民的福祉。这个
使包括其他发达经济体在内的国家集
一切妨碍生产力发展的生产关系及要
起来。核心就是两点：对中国与外部
问题是如此重要，以至于一旦处理不
体感到恐怖，因此无论在主观心理上
素都应该去除。为了应对百年未有之
关系的判断，以及国内的改革与调整。
妥，那同中国“脱钩”的就将不仅是
还是客观需要方面，它们都希望有个
大变局，必须拿出特殊手段处理相关
美国了。美国的“脱钩”是要同中国
像中国这样的大国，能够平衡美国的
事宜。
争夺世界第一，而其它力量并无这种
压力，维护自己的利益。正如欧盟人
首先应该明确的是，越是外部压
需求，所以必须处理好，也有处理好
士所说的：“美国搞掉中国，下一个
（注：作者为察哈尔学会国际舆情研
力大，越是要保持定力，切不可给外
的空间。因此在当前的大环境下，实
就是欧盟了，我们现在不能帮美国。”
究中心秘书长、半岛和平研究中心研
部造成不必要的误会和误判；要通过
际上不宜对中国改革开放以来已经形
至少，没有国家希望只有美国一个选
究员。本文仅代表作者个人观点。）
由于联合国秘书长这一职务的敏
制 美 国 对 华 证 券 投 资， 并 将 中 国 公
现在的问题是，谁都不希望中美 真的“脱钩”，但如果历史真的走到
国以外的其它世界力量再脱钩，并要
保持定力，坚持基本判断和理念
入教育系统。根据第 40 号法案，服务中心将由无薪 需与时俱进
弹劾美国总统从未成功 民主党人现在宣战特朗普目的何在 来的总统自由控制宪法打开大门。” 众议院议长南希·佩洛西宣布对 总统发起正式弹劾调查时，称“没有 人可以超越法律”，特朗普“必须对 他的行为负责”。 即使可能失败，坚持这些原则也 可能是此举的动机。 《纽约时报》报道称，佩洛西之 所以突然同意弹劾调查，是基于这样 一个基本的事实：他们相信对特朗普 的新指控简单而且严重，足以被公众 了解，而此前，公众已被不断传来的 复杂指控和反指控的喧闹声所淹没， 这在当今的华盛顿已成为常态。 特朗普陷入“通俄门”调查时， 也有弹劾的声音。 《纽约时报》报道称，当时特别 检察官关于俄罗斯干预 2016 年大选以 及特朗普可能妨碍司法公正的报告显 得含糊其辞。民主党人认为目前的指 控非常明确，与那份报告形成鲜明对 比。 BBC 北 美 事 务 记 者 安 东 尼· 泽 克 尔 （Anthony Zurcher） 说：“ 自 特朗普任 职 以 来， Ottawa office Toronto office 弹劾的声 电话：613-228-2847 / 613-228-1796 ( 国语 , 英语） 电话：905-597-5844 / 647-986-0906 ( 国语 , 英语） 音就不绝 地址： 356 Woodroffe Ave Suite 206. Ottawa, ON K2A 3V6 地址：330 Highway 7 Suite 503. Richmond Hill ON L4B 3Z4 于 耳。 每 Email：info@helenge.com WWW.HELENGE.COM 次新的进 展和起诉 都在国会 ● 公司财务报表及税务申报 ● 公司财务及税务策划；生意评估 唤起了采 ● 政府科研开发基金 取行动的 呼吁。” 及相关的税务补偿申请 目 前 关于特朗 ● 各类税务审计的处理方案 普与乌克 ● 个人税务策划 兰总统的 电话争议 ● 海外资产申报 加剧了人 们的这种 情绪。 “ 然 而， 这 是 乌克兰的 故 事： 特 朗普利用 总统权力
样做。” 美国历史上还没有出现过被弹劾 三分之二参议员投赞成票才能罢 下台的总统。 免总统。这就是说，100 名参议院中 民主党领袖南希·佩洛西（Nancy 的 67 名要投赞成票。 Pelosi）此前曾反对弹劾特朗普，她也 但是，鉴于目前有 53 名参议员是 许担心这可能影响寻求 2020 年连任的 共和党议员，因此没有足够的数字显 温和民主党人的国会席位，并危及该 示特朗普会被成功罢免。 党在众议院的多数党地位。 美国历史上，只有两位总统曾被 弹劾成功的可能性不高，并且可 能引起民众对民主党强烈的民意反弹。 弹 劾 过。1868 年 的 安 德 鲁· 约 翰 逊 （Andrew Johnson）和 1998 年的比尔·克 为何民主党人现在要开始弹劾呢？ 林顿（Bill Clinton）。但二者均在参 BBC 为您梳理现在弹劾特朗普的 议院被宣告无罪。 复杂原因，以及民主党人的用意： 那么，为什么现在要弹劾特朗普？ 为何弹劾总统很困难？ 捍卫法律、限制总统权力 通过弹劾的方式罢免总统非常困 加州州立大学美国政治学专家金 难，弹劾成功需要获得国会两院通过。 伯利·纳尔德（Kimberly Nalder）说： 乔治华盛顿大学的法学教授乔纳森·图 “我认为，某些国会议员的主要动力 雷（Jonathan Turley）教授说：“众议 仅是维持法治，即：没人能凌驾法律， 院通过弹劾只需要简单多数，在民主 即使总统也不行。” 党控制的众议院容易做到。但参议院 她补充说：“如果国会没有任何 需要绝大多数同意才能给特朗普定罪。 反应，这实质上将为这位总统以及未 在被共和党人控制的参议院不可能这
葛方雯会计师事务所
向外国政府施压，以搜集（或制造） 关于政治对手的破坏性信息的手法激 发了民主党人弹劾的意愿。” 破坏特朗普的议程 毫无疑问，这些国会的调查可能对总 统生涯产生影响。总统需要大量的努 力来争取民意以消解弹劾带来的影响。 克林顿在 1998 年遭到弹劾后的最 后两年任期内首先是要面对诉讼程序， 然后是尘埃落定的结果。 在许多人的心中，比尔·克林顿 （Bill Clinton）的任期因卷入和莫妮 卡·莱温斯基（Monica Lewinsky）的 性丑闻而被人民记得，甚至在他离任 后，问讯调查的影响还会继续。 BBC 记者尼克·布莱恩特（Nick Bryant）认为，比尔·克林顿的轻率 和被弹劾，影响了妻子希拉里在 2016 年的总统竞选，因为“在经历克林顿 的疲劳期后，选民犹豫他们是选出另 一个容易出丑闻的总统。” 公众舆论 尽管弹劾成功的可能性不大，但 它可能会影响公众舆论。 YouGov 民意调查显示，如果确 认特朗普总统暂停对乌克兰的军事援 助以推动该国官员调查乔·拜登（Joe Biden），将有 55％的美国人支持弹 劾特朗普，乔·拜登（Joe Biden）是 2020 年民主党总统候选人的主要竞争 者。 进一步的细节可能会像滚雪球一 样，让总统的立场站不住脚，这是有 历史根据的。
的家长，社区代表及学校教职员组成的董事局管理。
加拿大富豪 人数是中国的 20 倍
加拿大卫生部调查草药违规
广告和宣传材料中的“焦虑”字眼已被撤下。
中国政府 加强对科技企业的监督 中国东部科技中心杭州将向阿里巴巴集团等 100 家当地企业派驻政府事务代表，这一新迹象表明中国 政府对私营企业的监督日益加强。
消费税上调 令日本经济面临考验 日本周二上调了国内消费税，为五年多来首次。 这将使这个全球第三大经济体及该国谨慎的消费者 面临考验。
贸易放缓冲击全球制造业 受关税上调和经济增长动能降温拖累，9 月份的 全球制造业放缓势头进一步加剧，今年的全球贸易流 动增速也可能降至金融危机以来最慢水平。
朝鲜称美朝将恢复核谈 朝鲜表示，将于周六恢复与美国的工作层面谈判， 重启 2 月份双方越南峰会无果而终之后陷入停滞的无 核化进程。
PayPal 获准 在中国提供在线支付服务 PayPal Holdings Inc. 周一称，中国央行批准了该 公司收购国付宝信息科技有限公司 70% 股权的交易。 该交易预计将在今年第四季度完成。
中国 9 月经济指标略有好转 由于国内需求改善，9 月份中国制造业活动指标 回升，但由于北京和华盛顿之间的贸易拉锯战，海外 市场的订单依然低迷。
中 美 10 月 磋 商 不 会 让 美 国喊停关税但新进展可期
摩根士丹利分析师认为本轮磋商存在三种可能的 纳 尔 德 教 授 说：“ 如 果 你 看 看 1970 年代与尼克松总统水门事件的例 结果，持久休战，贸易战继续升级，无把握休战，这 子，“在听证会开始于国会的程序开 三种情形中，第三种可能性最大。 始之初，只有 19％的人口认为他应该 被弹劾，应该被免职。” 但是随着有关事件的不断发酵， 这个数字越来越大。 纳 尔 德 教 授 在 接 受 BBC 采 访 时 说： “在尼克松为避免被弹劾而辞职时， 美国公司正继续对各式各样进口自中国的商品寻 赞成弹劾他的民意达到了 57％。” 求关税豁免，包括冷冻鱼类、家具、化妆品和其他产
逾 2,500 家美国公司 就中国商品申请关税豁免
来源：BBC
品，这些商品的关税税率将在 10 月 15 日再次调升。
H
2019 年 10 月 4 日 星期五
13
EALTHY FOOD & DELICACY
Oct. 4, 2019 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times Weekly
周刊
脾胃虚弱 日常饮食来调理
13
美食攻略 国内特色
爱吃的人都是有福的人，愿意去各个地方寻找美味的人更是会享受生活的人。许多时候， 我们对美食的渴望都是出于一种本能，一提到某种好吃的，总会立刻让我们的唾液系统加速分 秋冬养生，健脾养胃为首要任务。饮食不规律，很容易引起脾胃虚弱的情况。俗话说胃病“三
泌，时不时地咽口水。所以，在国内旅行，每当到访一个陌生的地方，其实都是一个难得的机会，
分治七分养”，脾胃不好的朋友除了要在医生的指导下服用药物治疗外，日常饮食调护也非常
能让你有机会去找到那种最纯正的滋味。趁着假期，如果你要去一个地方旅行，品尝当地美食
重要。
一定会是这一次旅行中最重要的内容之一。
北京 小米粥 小米粥有“代参汤”的美称，由此可见小米粥营养 丰富，而且倍受青睐，《本草纲目》说，小米“治反 胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中
北京的风味小吃历史悠久、品种繁多、用料 讲究、制作精细，堪称有口皆碑。京味小吃的代 表有豆汁儿、豆面酥糖、酸梅汤、爆肚、炒肝等。 在前门、王府井、护国寺、后海、牛街这些地方 可以吃到比较正宗的老北京小吃。来京城，寻觅 老北京人的特色小吃，也来接一下首都的地气。
医亦讲小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热 解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚
上海
弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能
来了兴致就去外滩，吃个米其林；不想大费 周折，就去偏僻的小巷寻宝。上海这座吃货城， 想吃什么都不是问题。就连美国 CNN 也在上海 走街串巷的寻找上海特色美食呢。俗话说：越是 地道的美食，越藏在街头不起眼的地方。全是那 些老上海最熟悉的本地街头小吃，快和小编一起 来看看吧！
开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
面食 馒头和面条都属于面食，面食带小寒，吃的时候需 要细嚼慢咽，没有嚼细的面食是很难消化的，对胃肠 会有一定伤害，但是把馒头撕碎，放在锅里加适量的 水和调味品，煮开后馒头碎片软而且甜，十分适合空 腹食用，养胃效果甚好。
南瓜
广东 粤菜由广州菜、潮汕菜、东江菜组成，是我 国四大菜系之一。其汇集了我省各地优秀民间美 食的基础上不断地吸取我国各大菜系之精华，用 料广博，选料精细，技艺精良，善于变化，品种 多样。讲究火候，制出的菜肴注重色、香、味、形。 口味上以清、鲜、嫩、脆为主，讲究清而不淡， 鲜而不俗，嫩而不生，油而不腻。
南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食 品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所 含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
香椿 香椿嫩叶内富含大量蛋白质、糖类、维生素 B、维
四川 四川小吃与川菜一样，在全国居于首屈一指 的地位，成都小吃尤其如此，素有“成都小吃甲 天下”的美誉。之所以深受人们喜爱，是因其自 身独特的麻辣、香辣等菜品风味，加之独特的制 作工艺及其气候环境多层决定。不仅选用多种调 味品和复合调味品，并且十分讲究调味的技巧， 形成了多种风格。
生素 C、胡萝卜素以及大量挥发油和磷、铁等矿物质， 各种营养素比较全面、均衡。香椿是时令名品，含香
湖北
椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。
湖北菜是中国特色菜系之一 , 以咸鲜为本，注 重本色。湖北菜系由武汉、荆沙、黄州和襄郧四 大风味流派组成。武汉菜是鄂菜的典型代表，它 吸收了省内外各种风味流派之所长，逐渐形成了 自己的独特风格：选料严格、制作精细、注重刀工、 火候，讲究配色和造型。以烹制山珍海味见长， 淡水鱼鲜与煨汤技术独具特点。
玉米 玉米是一种粗粮，玉米中含有丰富的维生素、不饱 和脂肪酸、微量元素、氨基酸等成分，尤其是纤维含 量很高，能够刺激肠道的蠕动，进而帮助身体的消化。 在中医看来，玉米性平味甘，可以入肝、肾、膀胱， 帮助身体利尿消肿、健脾渗湿、清湿热，在秋天吃玉 米能够祛除秋燥。此外，玉米中的镁元素能很好的抑 制癌细胞的扩散，对于加强肠道的蠕动是有帮助的， 能够加快身体中的废物排出体外的速度。
南瓜山药酸奶糊 食材明细：
7，把南瓜山药酸奶糊倒入碗中，放上水果
南瓜 180 克、铁棍山药 90 克、浓稠酸奶 205
脆麦片。
克、脆麦片少许
湖南 湖南人爱吃辣椒，湖南人很热情，而湖南人 的爱吃和会吃，更是在全国都出了名，湖南的小 吃以油重色浓为标志，以酸、辣、香、鲜见长， 满城遍地都是好吃的餐馆 . 有人说到了湖南可以 不逛景点，但美食小吃却一定要吃个遍，才不枉 来一趟湖南。
江浙 总感觉江浙的居民幸福可亲，又太多的美食 可以尽情享用，而且口味也适宜。苏南人饮食方 面喜清淡、甜咸、爽口，讲究营养，普遍喜食新 鲜、细嫩食物，忌食辛辣之物；少用调料、辅料， 特别讲究保持食物菜肴的原味，且质高量少；浙 江人饮食以滑嫩爽口、糯而不腻、清淡纯鲜为主， 酸辣次之。
做法步骤： 1，准备好需要的食材。
山陕
2，南瓜和山药去皮切块。
这里有浓郁的西北风情、耳熟能详的陕西名 吃，陕西小吃又以西安小吃最为有代表性，来过 西安的各位想必早已久闻“回坊”的大名了，这 里聚集了很多的老字号、美食小店、名不见经传 的小摊位。最有名的就是这里的水盆羊肉，泡馍， 这些是主食，配点糖蒜，一碗下来包准你吃的满 嘴流油，若想尝点小点，这“灌汤包子”、卤汁 凉粉、涮牛肚、酸菜炒米、烤肉、可是一绝。
3，切好的南瓜和山药放入蒸锅中蒸 熟。 4，把蒸熟的南瓜和山药加入到米厨 破壁机内，倒入酸奶。 5，启动破壁机搅打功能。 6，搅打至细腻均匀即可。
蘿蔔糕
奶香玉米饼 食材明细：
点缀，即可享用。
食材明细：
10，放凉后切成块，放入锅中煎至两面金黄
白蘿蔔 1 个、粘米粉 250 克、清水 500 克、
即可。
甜玉米一个、糯米粉一勺、奶粉两勺、淀粉
香肠 1 根、乾香菇 10 克、虾乾 10 克、盐半
三勺、糖适量、盐适量、水适量、
茶匙、糖 1 茶匙、蚝油 1 汤匙、油适量
玉米油适量 做法步骤： 做法步骤：
1，蘿蔔洗净去皮切丝，香菇泡发切小丁，
1，玉米提前蒸熟。
香肠虾乾切小丁。
2，剥成粒备用。
2，将粘米粉和一半的清水混合均匀。
3，所需食材准备就绪。
3，锅烧热，加入适量油，放入虾乾炒香。
4，玉米粒中放入糯米粉，奶粉，淀粉，
4，再放入香菇和香肠丁，翻炒均匀。
糖。
5，加入盐，糖，耗油翻炒均匀
5，加少许水拌匀腌制一下。
6，加入剩下的一半清水，放入蘿蔔丝煮
6，平底锅入油烧热，倒入玉米糊，
至变软。
小火慢煎。
7，趁热倒入粘米粉糊中，搅拌均匀。
7，熟后缓缓倒入盘中，提前铺好吸
8，将混合好的麺糊倒入规则的容器中，
油纸。
上锅蒸 40 分钟左右。
8，待冷却一点后抽出纸，撒入枸杞
9，出锅后在表面喷上一层油，加盖放凉。
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2019 年 10 月 4 日 星期五
C
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H
2019 年 10 月 4 日 星期五
周刊
Oct. 4, 2019 Friday
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Health Times Weekly
2020 该不该买房 : 马云 4 字建议 李嘉诚也预言…
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瑞银全球楼市泡沫排行榜： 多伦多第 2 温哥华第 6 周一（9 月 30 日），瑞银发布的最新报告指出，
第 20 位，普通工薪族买普通公寓需 6 年收入。
全球地产市场泡沫最大的城市，多伦多名列第二， 温哥华第六。
报告指出，伦敦地产市场已显著降温，这个金融 中心 4 年来首次脱离泡沫风险区域。
排名榜上，全球房价泡沫最严重的其它城市还 包括第一名慕尼黑、第三名中国香港、第四、五 名阿姆斯特丹和法兰克福等。
在美国，各城市指数自 2011 年以来首次出现 均未上升的情况。负担能力、贸易紧张局势以及 外国买家需求减少等因素，抑制了旧金山和洛杉
瑞银发布的这份报告名为《2019 年瑞银全球房
矶的房价上涨。
地产泡沫指数》，需要注意的是，这份报告主要 关注了全球 20 个城市，目前中国内地的各大城市 还没有进入这个榜单。
瑞银集团全球财富管理部房地产主管克劳迪 奥·萨普特利（Claudio Saputelli）表示：“全球利 率的下跌不会拯救地产市场。许多城市的抵押贷
最近几年，房价不断攀升，我们经常可以听到 哪个地方房价又涨了，多少钱一平米之类的讨论。
如今，李嘉诚虽然已经退休，不过，他也曾预
至于加拿大的两大城市，则常常跻身于这份榜
款利率已不再是购房者面临的主要挑战。许多家
单的前列。2017 年，多伦多首次被纳入指数排名，
庭根本没有足够的资金来满足银行的融资标准，
结果就力拔头筹，一举成为全球楼市泡沫最大的
我们认为这对城市中心的房地产价值构成了最大
城市，温哥华当年则名列第四。
的风险之一。”
言了楼市，在他看来，楼市的发展会有“新方向”， 如今，若从房地产目前发展的状况来看，房子
对于内地的房地产市场来说，最重要的还是要解
价格的大致走向与楼市的相关政策是有一定的关
决亿万刚需的居住问题，可是，现在这一问题还
联性。在国家“房住不炒”政策的影响下，楼市
未被完全解决，其中原因与如今的高房价有很大
似乎“平静”了很多。虽然，现在的房价好像依
关系。 很多人网友曾表示，现在的房价太高，要想买 房不仅要花光自己的积蓄，还要透支未来多年的
在此情况之下，房地产行业似乎正在经历着“大
四。
市场处于泡沫风险领域时，投资者应保持谨慎。 抑制房价进一步升值的监管措施已经引发了一些
不要“炒房”，买房应该量力而行，并且他还表示，
房价应该会逐渐趋于平稳，那么 2020 年该不该买
在未来，租赁市场也会进一步发展。毕竟，有不
房呢？
少人因为高房价而“望而却步”，只好选择租房， 由此，租赁市场也会逐渐变得活跃。
目前，房地产行业好像是进入了一系列的调控 政策与房价“正面交锋”的一个时期，而房价就
而阿里巴巴的创始人马云也说过四个字的“名
好比是弹簧，调控政策若是不够严格，或者不够
言”，马云曾劝说年轻人不要着急买房，还表示
密集的话，房价则有可能“卷土重来”了。但是，
未来“房价如葱”。在马云看来，年轻人如果刚
这种情况一般不会发生，毕竟国家对于调控楼市
毕业就被房子所束缚，太早的承担高额债务，对
的决心一直不会动摇，而且，我们国家已经多次
于年轻人以后的发展来说是非常不利的，年轻人
强调“房住不炒”、“一城一策”，在这种情况下，
还是应该倾向租赁市场的好。
产泡沫指数中，4 个排名最高的城市的实际价格
今年的报告中，多伦多为 1.86，温哥华则为 1.61。
都在下降，平均而言，它们比各自的峰值下降了 10％。”
瑞银表示， 2000 年至 2017 年期间，多伦多的 平均房价基本上涨了两倍，近两年虽然有海外买
对于中国内地的主要城市为何没有被纳入榜单
家税和按揭收紧等新的政策，也只是令火爆的楼
之中，瑞银金融专家霍尔茨海此前曾表示，这主
市暂时降温而已，对打压房价并没有起到多大作
要是因为观察中国城市的年限还不够，" 我们至少
用。
需要 25 年至 30 年时间，才能得出有说服力的评估。 "
以温哥华为例，2016 年卑诗祭出海外买家税等 楼市新政，令房价当年大跌 7%，直到现在也没有
未来楼市的发展方向如果像李嘉诚、马云所预 言这般的话，那样，以后买房的人减少了，租房
走出疲软的困境。然而，就算这样温哥华房价 依然要比 10 年前高出 75%。
已有所好转，但由于利率持续维持低位，贷款 环境诱人，房价也不会出现大幅下滑的现象。
的人增多了，如果楼市的需求减少之后，或许房 香港首富李嘉诚可以说是房地产领域的大佬 了，多年前，香港楼市趋冷时，李嘉诚曾用“低
价也无法继续“居高不下”，或许可以给更多人 创造买房的机会。
总体来看，目前加拿大地产市场的疯狂时 代似乎已经终结，利率环境虽诱人，但经济增 长令人担忧，未来楼市仍有可能进一步放缓。
买高卖”的方式，可谓大赚一笔，之后，在进入 内地的房地产市场，他还发明了出了“公摊面积”，
嗯，不知道要是算上中国大陆的一线城市，这 份榜单会变成什么样子？
报告认为，温哥华楼市目前从供应量来看
很多人对楼市未来走向越发期待，那么 2020 年该 不该买房呢？马云 4 字建议，李嘉诚也预言楼市“新
市场调整。例如，在 2016 年版的瑞银全球房地
场的楼市泡沫风险，高于 1.5 则代表楼市出现泡沫。
购买力，实在太难了。由此，李嘉诚也告诫人们
洗牌”，不过，随着“房住不炒”的深入人心，
方向”。
该研究的主要作者，瑞银全球财富管理公司瑞 士房地产投资主管 Matthias Holzhey 表示：“地产
瑞银全球房地产泡沫指数主要追踪全球金融市
旧“居高不下”，不过在在调控政策的引领下下， 房地产行业也在逐渐向着更加健康的方向发展。
2108 年也不遑多让，在全球房地产泡沫最严重 的城市排行榜中，多伦多和温哥华高居第三和第
其实，未来的房价会“上涨”还是“下跌”，
恰恰把握住内地房地产的红利时期，他在房地产
谁都没办法准确的预知，不过，楼市的大局还是
领域可谓是“如鱼得水”，正因他对房地产市场
已经定了，即“以稳为主”，希望以后房子可以
的敏锐嗅觉，他关于房地产的一些看法，往往会
真正的“只住不炒”，需要买房住的人都可以买
引发很多人的关注。
得起房。
从全球来看，目前房价负担能力最差的城 市分别是香港和伦敦。在全球房价负担能力最 差城市排名中，温哥华名列第 10 位，买普通 公寓需普通工薪族 8 年的收入；多伦多则排名
加国房产投资排名 渥太华第三 人口增速涨 8 倍： 加拿大这里房价涨幅第一 加拿大普华永道
（PwC Canada）上周 公布《房地产最新趋
势》报告显示，明年
自从 2017 年房市受到政策打压，
加拿大房地产投资市
全国大部分地区房市都开始放慢脚
场温哥华排名第一。
步。最新数据显示，除曼尼托巴省、 阿尔伯塔省以及纽芬兰和拉布拉多省
报告称，温哥华
外， 今年 8 月全国大部分省份地区
房市尽管仍存在一些
房价也都开始复苏上涨，而房价上涨
不 利 因 素， 但 在 明
最快的地区则有些出人意料，那就是
年地产投资排名中，
新斯科舍省的哈利法克斯市。
仍稳居榜首。无论是 办公地产还是工业地 产，空置率都相当低，
报告显示，哈利法克斯的房价已 经涨破记录了，房价上涨速度全国最
开发强劲，表现相当
快，年比涨幅达到了 5.5%。
不错。
据介绍，哈利法克斯房产经纪人 协会主席 Matt Honsberger 说，房屋交易的主动权
报告表示，温哥
斯做了 7 年的房产经纪人，今年是她头一次看到
华房市未来长期前景不错，最近市场降温，只是
如此火爆活跃的房市。
复苏，而是什么时候复苏的问题。
市场本身在政策调控下，从过去的过热状态中进
完全在卖家手中，目前该市买房基本都要竞价比 offer, 有 26% 的房屋交易都是以高于挂牌价销售出
哈利法克斯的市长 Mike Savage 认为，房价上
行的自我调适。等自我调整过程结束，房市就会
加国地产投资排名榜上，多伦多排名第 2，渥
去的。很多房源在挂牌的第一天就卖出去了，更
涨跟当地的人口飞速增长密切相关。受益于大西
因多年的强劲经济和人口增长等因素，以及本身
太华、哈利法克斯和蒙特利尔依次排名第 3、第 4
离谱的是，一些买家连房子都没有亲眼去看一眼，
洋 四 省 海 洋 移 民 试 点 计 划 ( Atlantic Immigration
一流的宜居环境和条件吸引买家，出现相应的稳
和第 5。前 10 排名中，依次排名的城市有萨卡斯通、
只在网上看了照片，就果断下手买了。这与 2017
Pilot Program)，过去三年里，移民大量涌进，该
定增长。目前房市升温已经反映出这一点。
魁北克市、埃德蒙顿、温尼伯和卡尔加里。
年春天的多伦多是何等相似。
市人口已经增加了两万六千多位居民，3 年的人口 报告称，现在的问题不是温哥华房市是否会回
增长比过去 24 年的人口增长还要多。 地产经纪 Michelle D’Eon 说，她在哈利法克
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