2019年09月13日 by Healthtimes

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渥太华东，3 卧 2 卫，私密地下室套房。书房，地下室有另一间卧室和全卫生间，洗衣房以及通往车库的通道。高价重新装修。叫价：$ 1395,000

Rothwell Heights，4 卧卫， 0.933 公顷的私人公园地段，双车库和潜在的独立套房。楼上巨大起居室，燃气壁炉，书房有门通向露台，厨房，高地下室，入地式喷水游泳池带更衣小屋。叫价：$1198,000

中心镇 / 金三角，3 卧 3 卫，高天花板，硬木地板，隐藏式照明，外露砖墙和 2 面壁炉，楼梯顶部有带天窗的电脑区。全围栏院落，车库有很多存储空间。叫价：$879,000

Cfb ＆ Area，2 卧 2 卫，装修过的 freehold 镇屋，背靠小溪。到 NRC，La Cite Collegial， CSIS，Monford Hospital 仅一箭之遥。露台，合成地板。不锈钢家电。楼梯新地毯。费用包括：道路维护，雪和垃圾清除。叫价：$365,000

Stittsville（North），2018 年建，5 卧 5 卫， Minto 住宅 Christopher Simmonds Architect 和 Tanya Collins Design 设计。 5,577 平方英尺，图书馆，带独立套房，地下室包括剧院室和大娱乐室！叫价：$ 1250,000。

Manotick East To Manotick Station， 3 卧 3 卫，步行距离到丽都河。主层办公室，加热入地游泳池，带 patio 和跳水板。想象一下，不到 2 分钟您就可以把皮划艇或独木舟划出船，进入河道。叫价：$ 699,000.

Blossom Park; Kemp Park; Findlay Creek， 2014 年建 ,3 卧 3 卫，Tamarack 的 Energy Star ，2125 平尺，主层硬木地板，厨房有走入式储藏间，不锈钢家电和花岗岩台面。二楼洗衣房。地下室有一大起居室和大量的存储空间。叫价 $ 459,000。

Longfields，2010 年建，4 卧 3 卫， Richcraft 的 Vista 户型，2,165 平尺。升级橡木楼梯。枫木地板。大角落 lot，全围栏院落。高天花板的地下室。屋顶 2018 年由 Saunderson 更换。叫价：$ 549,900。

Osgoode Twp North Of Reg Rd 6,2017 年建 ,4 卧 4 卫，半公顷 lot。厨房配有不锈钢家电，储藏柜和大中心岛，主楼层，3 车库可直通地下室。露台，灌溉系统可 app 控制，步行距离 Greely Village Centre。协会费 $ 220 / 年。叫价 $ 925,000。

Woodroffe，2011 年建 ,3 卧 3 卫， 5 件家电。 9 尺天花板。深色橡木地板，黑色花岗岩厨房台面和中心岛，阳台！硬木楼梯。三楼洗衣房。瓷地砖，车库可进出住宅，完成地下室。围墙后院。叫价：$ 519,000。

Avalon，Nottingate，Springridge，2015 年建 ,4 卧 3 卫， MINTO 的 MULBERRY 户型！厨房不锈钢家电，两层均为硬木地板。完成地下室。全围墙后院。过户时间灵活。叫价：$ 439,900。

Lindenlea，3 卧 3 卫，私人车库。二级洗衣房。较低层的家庭活动室。楼梯下的额外存储空间。从较低楼层直接进入车库。享受 Beechwood Ave，Stanley Park 及其丛林健身房 + 网球场， NO CONDO FEE 等古色古香的商店。叫价： $599,900。

Riverside South; Gloucester Glen，2016 年建 ,3 卧 3 卫，位于房后没有邻居的加钱 lot。花岗岩台面，高端不锈钢家电，超过 $45,000 外部园林建造，花园照明，灌溉系统，$40,000 的建筑商升级，叫价：$ 479,900。

Kanata Lakes; Heritage Hills，3 卧 3 卫，全砖靠边单元，双车道，高花坛，硬木地板和双面壁炉，厨房硬木地板，白色橱柜和花岗岩柜台及早餐台。硬木楼梯加天窗，地下娱乐室，加热盐水游泳池，露台，花园工具房和儿童安全围栏。叫价：$499,900

Central Park,，2 卧 2 卫，主层有乡村风格厨房，地下室是一个很棒的起居室，可以单独出入住宅！后门通向围墙后院，有石头小路和园林绿洲。车库可进入住宅。这是个难得的机会！叫价：$ 384,900。

Glebe，3 卧 2 卫，完全完成的地下室和 3 楼阁楼。厨房花岗岩台面，新洗碗机和炉灶！硬木地板，少见的更新双车库，内有 40 安培电源和水泥地面。叫价：$875,000。

Revelstoke / Mooneys Bay，5 卧 6 卫， Tidewater Virginia 户型，79.99x355.22 尺水边 lot。超过 4700 平尺全完成地下室。咸水游泳池与瀑布。地下室有第二个楼梯直通车库，浴室 / 桑拿，湿酒吧和电影院级别的家庭剧场！叫价：$2850,000。

Riverside South; Gloucester Glen, 2008 年建， 3 卧 2 卫，厨房硬木地板。完成地下室 ; 全围栏，后院，有凉亭 ; 非常适合在夏夜举办聚会。根据渥太华市税估算收税。叫价：$399,000。

Rothwell Heights, 5 卧 6 卫，更新并重新设计！厨房有用餐区，可以通向后院游泳池，带顶杉木露台和水泥地面。二楼洗衣房和儿童电视休息室。完成的地下室有很多孩子可以玩耍的空间、2 洁具卫生间、存储空间，以及可以进入车库的额外衣帽间。叫价：$2999,997。

Hunt Club Park, ，4 卧 3 卫，厨房天然气炉灶和不锈钢家电，后院露台有烧烤炉天然气管道接口。完成地下室，围栏后院有露台，，新粉刷（2019），锅炉（2017），热水箱（2018），房顶（2017），车道（2017），灯具（2019），厨房地砖（2019）等等！叫价：$ 559,900。

Westboro / Hampton Park，2014 年建 ,4 卧 4 卫，半独立房， 10 尺厨房中心岛岛和厨柜，硬木地板。二楼洗衣房，辐射采暖地板。全完成地下室，围栏院落，铺砖小路和有玻璃栏杆的大杉木露台。叫价：$ 1100,000。

Westboro - North，4 卧 4 卫，枫木地板，厨房花岗岩柜台面，角落厨柜，天然气灶顶部和充足碗柜空间。二楼洗衣房。完成地下室。叫价： $ 960,000。

Blossom Park / Leitrim，2013 年建 ,4 卧 4 卫，硬木地板，瓷地砖，天窗，厨房花岗岩台面及大中心岛，可以直通砖石 patio，二楼硬木地板，完成地下室有娱乐室和带走入式储衣间的卧室、3 洁具卫生间。叫价：$ 849,900。

Merivale Ind Park / Citiplace，3 卧 3 卫，硬木地板，阳台，主层可到您自己的私人绿色后院！距离绿色步行 / 自行车道仅几步之遥，但仍然可以轻松享受城市的繁华！叫价： $369,900。

Stittsville（north），3 卧 3 卫， Tamarack 的靠边单元镇屋。橡木地板，主层有办公室。厨房嵌入墙面的橱柜、烤箱、炉灶、微波炉和抽油烟机，石英台面，大中心岛。二楼洗衣房。全完成的地下室，全围栏后院。根据渥太华市税收估算收税。叫价：$449,900。

Kanata Lakes; Heritage Hills，4 卧 4 卫，更新（$ 140K）Holitzner 户型，位于 Kanata Lakes 的 Beaver Pond ！厨房光滑石英台面和嵌入式家电，主层书房 / 家庭办公室，篱笆后院有 2 层露台！叫价：$774,900。

Cedardale，2010 年建 ,3 卧 3 卫，平房，9 尺天花板，大房间 14 尺拱形天花板。硬木地板，太阳能百叶窗，露台，不锈钢家电，厨房和卫生间花岗岩台面。全完成地下室可以单独出入住宅，园林院落，石头 patio，带凉亭的 hot tub，丙烷烧烤灶。叫价：$779,000。

Mckellar / Highland，6 卧 4 卫，位于超大 lot。园林景致，厨房不锈钢家电，楼上书房。完成地下室。距离市内最好的小学和高中很近，叫价：$ 1999,900。

Half Moon Bay，2016 年建，3 卧 3 卫，靠近所有设施，Minto 娱乐中心，Stonebridge 黄金球场，Jock river 和天然小路。硬木地板，花岗岩台面，不锈钢家电。完成地下室，楼梯和二楼新地毯，全围墙后院！叫价 :$ 529,900。

Vanier，2009 年建 ,3 卧 3 卫，硬木地板和瓷地砖，完成地下室，厨房黑色光面家电，全围墙常年生花草院落。铲雪 + 普通道路维护共管费（$ 615/2019）。叫价：$ 599,000。

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2019 年 9 月 13 日星期五

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Sep. 13, 2019 Friday

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人生后半程， 3 分钟短片看哭无数人：学会“不合群” 你有觉得自己“不合群”么？

生活中，鲁迅不苟言笑，很

水木君一直相信合群不合群这个

少与别人合影，自己的照片也都

事儿是相对的，没有人永远合群，

一脸严肃，看着便十分孤傲，让

也不会有人永远不合群。那些看

人望而却步。

上去不合群的人，不是没有朋友，而是选择的圈子不一样罢了。

谓的社交，白天努力工作，晚上拿起书本开始学习。一年后，她通过遴选去了省城工作。

但是，不合群的人，不是没有朋友，而是他们懂得如何选择

水木君想送你们一句话：当

自己的社交圈。

在一个格局更大的环境里，她的烦恼迎刃而解。

一个人不那么纠结于“合群”的时候，他才可以完全成为他自己。

这个圈子，可能只有那么三

所以，有时候，“不合群”

一辈子不长，我希望你可以不要

两个人，但是一定情义相投，不

并非是孤僻，而是这个群不适合

那么“合群”，当你不用被迫与

离不弃。

你。

他人对话的时候，你才有时间与自己对话。

鲁迅先生一辈子朋友不多，但都是响当当的人物：蔡元培、

⒈ 所谓不合群，只是不一样晚上十点，闺蜜老顾在微信

还发了一张愁眉苦脸的照片。

世界上有两种人，第一种人

个人孤立了。

有野心，最大的梦想就是现世安

朋友。

稳，岁月静好。

在以后的 30 多年中，他们

五六个部门经理，开会时，她说什么都会有人提出不同意

第二类只占 5%，属于挑战式的。

鲁迅去世后，他顶住压力，力促《鲁迅全集》出版。

他们注定要经历很多的山重水复，柳暗花明。

许广平曾感叹他们的友谊，是“求之古人，亦不多遇”。

见，其余几个人马上随声附和。蔡元培是鲁迅的朋友，也是他的伯乐。蔡做教育总长时，将

一起，而她却能看到同事在朋友

鲁迅调到教育部做事，当北大校

圈发的各种聚餐照片。

长的时候，又把鲁迅调到了北大

想要成为第二种人，就必须与第一类的大多数人相背离，承石。但是这是一条打破阶层固化，实现阶层跨越的捷径。

当老师。压垮老顾的最后一根稻草

他问女儿：你选择做哪种

是，今天在洗手间，她竟然听见

鲁迅去世的时候，蔡元培亲

一个部门经理和新来的文员说她

为执绋，在送葬队伍的最前面。

“不合群”。

人？我们都曾经想做第二种人，

宋庆龄在鲁迅生病逝后，亲象，当时真想冲出去理论一番。

自选棺材和墓地，并主持葬礼，

但是，大多数却慢慢活成了第一种人。

“不合群”的鲁迅，活出了无数人羡慕的一生。

大，也因为太多的人，没勇气做那个“不合群”的人。

老顾说，大概是从几年前，她决定考注册会计师开始。

一辈子不长，要做的事很多，

一个人，如果为了“合群”

不必用“合群”困住自己的心灵。

而去努力讨好，除了学会苟同和

因为觉得自己年龄偏大，记忆力不好，希望勤能补拙，所以就开始减少各种休闲和应酬。

⒈ 泰国有一个很暖心、很治愈的广告片。小男孩母亲生病，没钱买止痛药，他就跑去药店偷。不料，被药店老板发现。小男孩站在那里任由药店老板数落，满是失落。这时，旁边开餐厅的老板主动走过去，帮小男孩垫付了钱，并且做了一份蔬菜汤让他带走。餐厅老板是个心地善良的人，帮助小男孩，不是出于一时同情，因为他也施舍食物给前来乞讨的乞丐。 30 年后，餐厅老板突然倒地，被送往医院，女儿接到了一份高达 80 万的医药单。

而且一人承担所有费用。因为挑战太多，因为压力太

我说，真冲出去，你就输了。

一个人拥有的地位和财产固然重要，但更重要的是保持一颗善良的赤子之心。知世故而不世故，既能看到世态炎凉，又能看到温暖明朗，既能安身立命，又能敢爱敢恨，希望我们都能与人为善，人生最顶级的修养，就是你的善良。

受别人的嘲讽、非议甚至落井下

下班后聚餐，也没有人约她

老顾说，要不是顾及个人形

你觉得什么样的人生才算成功？想必每个人心里都有自己的标尺。水木君特别认同罗曼·罗兰说过的一句话，“世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。”

随波逐流，没有任何意义。当一个人摆脱无用的圈子，变得“不合群”，才能见识到更

打破这种局面，需要有不合

广阔的天地，成为更好的自己。

群的勇气。然后要吃很多苦，经

你看，一个人之所以被孤立，

历很多磨练，最终才能过上你想

被认为不合群，很多时候并不是

想起看过的一句话：有些人

因为自己做错了什么，仅仅是因

注定要不合群，否则你不会看到

为你与周围人不一样。

他耀眼的光芒。

要的生活。大多数时候，人际关系只是

这个家庭是无力承担的，女儿挂出了房屋出售广告，趴在父亲的病床前哭了一宿。

过。

⒊ 不合群的人，都活成了一束光

有的因为出身、相貌甚至成绩好，有的因为能力出众。

表妹柚子刚上班的时候，是个性格柔弱的姑娘。

归根结底，你只有靠自己。

⒋ 往后余生，做个不合群的人

还有的仅仅是得罪了圈子里为了合群，尽快融进同事的

雪小禅说过，人到了一定年

圈子，她经常给同事们买咖啡，

纪，是往回收的，收到最后，三

年轻的时候，我们往往因为

请大家 K 歌，甚至为了参加单

两知己、一杯浅茶……把生活活

害怕不合群，害怕与众不同，而

位郊游，放弃和男朋友的约会。

成自己的生活样。

的权威，而遭到排挤……

现在才知道，那些不合群，

说三道四。

是的，小半生过去，爱而不得的人，就算了吧，融不进的圈子，就不要强挤。

往往是人生最美的姿态。她工作认真积极点，有人说人这一辈子想要想过上理想

她是“有野心”；她穿得时尚点，有人说她是

人到中年，当一个人还以“合

减掉那些不必要的交际应酬，不必再强打精神参加那些酒

的生活，不是靠“合群”得来的。博眼球；

局 party，少些迎合与取悦，把时间用在值得的人和事上。

群”为荣，以朋友的多少、聚会次数衡量一个人的价值，那么这个人注定没什么出息。

⒉ 不合群的人，不是没有朋友

她闲时看点书，有人又说她装风雅…… 总之，只要你和别人不一样，就会被诟病。她在单位痛苦纠结地过了十

鲁迅先生作为中国现代文学

来年。直到某天，一位朋友告诉她：

用在提升自己能力上，举手

怎么看，都不太合群。

用在陪伴家人上，妻子儿女的笑容，是藏不住的幸福；用在养花种草上，是悠然见

“你又不是人民币，干嘛指望所有的人都喜欢你？与其纠结这些，不如抓紧努力，争取到一

萧红曾在《回忆鲁迅先生》

格局都会更更高一些，也许更适

几乎没有，尤其是住在他家里的

合你。”

主治医生正是当年被老板帮助的小男孩，为了报答这份恩情，他垫付了医药费，并且竭尽全力地救治曾经的恩人。马克·吐温说，善良是一种世界通用的语言，它可以使盲人感到，聋子闻到。虽然这只是一个广告片，但它让我们洞悉到了人性的善良。付出善良后，或许不会马上有回报，但一定会在某个节点，得以弥补。

⒉ 综艺节目《了不起的挑战》中，有一期的主题是感恩。岳云鹏要感恩的是，13 年前北漂时，遇到的一个女大学生。

因为心里装着别人，所以这份善良更显得难能可贵。

⒊ 曾有一张年轻小伙和环卫工，坐在后备箱躲雨的照片，刷爆全网。事情发生在珠海，突降大雨，环卫工独自淋着雨，走在路上。小伙开车路过，提出载环卫工回家的想法，环卫工说，自己工作还没做完，不能回家，等雨停了还得继续作业，婉言谢绝了小伙的好意。可雨淅淅沥沥下着，不知什么时候才能停。于是，小伙就把车停在路边，让环卫工上车躲雨。

小伙就这么一边跟环卫工聊天，一边等雨停，整整聊了四十多分钟。

花在琴棋书画上，便是腹有诗书气自华…… 人到中年，请学会“不合群”，享受“不合群”，这是最好的人生。

了一堂最完美的课。是他教会我，善良，才是人最宝贵的品质。当你感到世界寒冷，需要拥抱的时候，得先主动拥抱别人。当你感到人性凉薄，需要温暖的时候，得先主动温暖别人。

⒋ 白方礼老人的故事大家应该都有耳闻。白方礼从七十多岁开始蹬三轮，近 20 年时间为 300 个贫困孩子捐出 35 万元助学款。有一次，一所学校搞了捐献仪式。绝大多数捐献者要么是老板，要么是白领，只有他是一个特别穷的老人。他从不吃肉，每顿饭是一碗水，一个馒头，把钱都攒着，给困难的学生。一个冬天，他来到天津耀华中学，递上饭盒里的最后 500 块钱，说：“ 我干不动了，以后可能不能再捐了，这是我最后的一笔钱。” 在场的所有老师学生全哭了。白方礼去世后，自发前来为他送行的市民挤满了附近的街道。从某种意义上说，他只是一个不值一提的小人物。可从人性的光辉中打量，他又拥有一颗善良纯粹的灵魂。他的善良正是我们这个冷漠的时代需要的东西。真正善良的人，最后都活成了一束光，温暖了别人，也照亮了自己。

⒌ 善良是一个人的本性，是面前弱小、困难的人，焕发出来的悲悯之心。心生悲怜之心，想要帮助弱者这是每个善良的人都应该做的。说到环卫工我就会想起我的父亲。我曾因为生病，住过一小段时间的医院，陪在身边照顾我的人是父亲。同病房的是一个快 60 岁的男人，他的职业是环卫工，妻子早逝，有一个女儿。

我们总是会觉得，当下的世界很残酷，人性很冷漠。所以，人们总是说，世道变坏了。其实，不是世道变坏了，而是我们变得如履薄冰了。我们开始变得不敢付出真心，不敢亲近旁人，怕被伤害、被辜负。反过来，我们又喜欢跟怎样的人亲近、相处和共事呢？毋庸置疑，一定是善良又真诚的人。

女儿在外地工作，鞭长莫及。当时，岳云鹏只是一个普普通通的餐厅服务员，因为顾客没有支付 300 块钱的饭费，被老板扫地出门。城市很大，却没有一处容身之地，走投无路的岳云鹏打算回河南老家。这时，和他一起工作的女大学生跑去找老板，央求老板宽限几天，让岳云鹏继续住在宿舍。然后跑回宿舍，拿了自己的一床被子给岳云鹏。白天拉着岳云鹏的手，带他在北京到处找工作。正是这样，岳云鹏得以继续留在北京。

人更没有。” 柚子如梦初醒，开始屏蔽无

设身处地为别人着想，才是善良最好的体现。

小伙没办法，只好拉开后备箱，环卫工这才钻了进去。

个大一点儿的环境，人的素质和

里说过：“鲁迅先生家客人很少，

或许只是不经意的一个善举，却在无形中改变了一个人的命运。

下面有一行小字：你们的医药费，在 30 年前就还清了。

投足间会散发着自信；

南山的闲适； “横眉冷对千夫指”的他，

法国作家雨果说，善良是历史中最稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。

男人的病有点严重，加上上了年纪，整个人很是憔悴和虚弱。

你的时间和精力花在哪里，别人是看得见的。

的奠基人，文笔犀利，鞭丑挞恶，因此得罪不少人。

再见到当年的恩人时，情绪失控的岳云鹏潸然泪下，过往酸楚都涌上了心头。

可环卫工觉得自己浑身又脏又湿，迟迟不肯上车。

努力去压抑自己，随波逐流。但是尽管如此，还是会有人

如果当时女生没有帮岳云鹏，也就没有后来遇见郭德纲，拜师学艺的过程，更不会上春晚，拍电影火遍全国。

女儿第二天清晨醒来时，收到了另一份医药单，上面显示的数额变成了 0。

成功路上的助力。其实，我们很多人都被孤立

情况下，那个姐姐就是我的恩人，如果不是她的帮助和鼓励，我可能就回河南老家务农去了。

占 95%，这类人是大众式的，没

在日本认识后，就成了一辈子的

互相帮助，度过难关。一问才知道，她被公司的几

的时候，郑重地和女儿谈过：

瞿秋白、宋庆龄、萧红、徐寿裳。其中，许寿裳和鲁迅是同乡，

上呼我：需要疗愈。

冯仑曾经在女儿 13 岁生日

善良，是一个人最高级的修养

岳云鹏回忆说，在当时那种

因为需要从住院部走到门诊楼，去做大大小小的各种检查，他的情况是很难独自前往做检查的。于是，每到医生开了单子，通知他要去做检查的时候，父亲都会主动站出来，带着男人去做检查。父亲说，出门在外，都不容易，能帮衬一点是一点。后来，男人对父亲表现出了极大的尊重，朋友送去的慰问品，他总是要跟父亲分享。如果说最好的教育是言传身教，那么善良的父亲就给我上

可我们却拉起了一道屏障，隔绝了向旁人表达善意的机会，也阻断了别人走向我们的脚步。一个人拥有的地位和财产固然重要，但更重要的是保持一颗善良的赤子之心。罗曼·罗兰说：世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。那是既能看到世态炎凉，又能看到温暖明朗，既能安身立命，又能敢爱敢恨，不怕好心被辜负，只怕赤子之心泯灭。余生，让我们都做一个善良的人。愿你此生赤诚善良，也被温暖明媚环绕。

2019 年 9 月 13 日星期五

OLORFUL WORLD & ANECDOTE

Sep. 13, 2019 Friday

大千世界 / 奇闻轶事

Health Times Weekly

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月球内部可能蕴含“白金宝藏” 美国拟 2035 年前取消哺乳动物实验据美国《科学》网站 10 日报道，美国环境保

纳税人、动物和环境来说，EPA 的决定是一场决

护署（EPA）当天宣布，将于 2035 年停止开展或

定性的胜利。动物实验不可靠，而且有误导性”。

资助在哺乳动物身上进行的研究，此举使 EPA 成

“EPA 的计划是美国历史上削减政府动物实验最

为美国首个为逐步停止动物研究而设定严格期限

全面、最积极的计划。我认为这将成为其他机构

的联邦机构，引发各方强烈反应。

的黄金标准”。

目前，EPA 依靠动物实验来评估化学品的安

但自然资源保护委员会资深科学家詹妮弗·萨

全性，但化学公司一直抱怨这些测试昂贵又耗时。

斯则表示：“EPA 的决定令人失望，停止动物

动物保护组织也一直敦促该机构转向非动物模型，

实验将使潜在的危险化学物质进入环境和消费品

如计算机程序和“芯片上的器官”等技术。

中。”

今年 6 月，EPA 署长安德鲁·惠勒公布一份

萨斯强调说，尽管科学家在创造非动物模型

内部备忘录，概述了逐步淘汰该机构动物实验的

方面取得了巨大进步，但它们仍然无法与真实的

计划，惠勒在备忘录中写道：“动物实验既昂贵

动物模型相比。要确定一种化学物质是否会导致

部形成的大多数贵重金属都附着于硫化铁矿床上，

又耗时，不使用动物的科学进步正让研究人员以

狼疮等疾病，需要看到它对整个免疫系统的影响，

际研究小组称，月球内部可能蕴含“白金宝藏”——

这意味着它们不能被岩浆带到月球表面，同时这

更低成本，更快、更准确地对化学物质进行评估。”

而不仅仅是对培养皿中的几个细胞的影响。如果

埋藏着铂、钯等贵重金属。

也可以解释为什么月球岩石样本中发现的贵金属

据美国《新闻周刊》网站 9 日报道，一个国

数量如此之少。

没有动物实验，铅中毒导致的学习障碍不会被发他还写道，EPA 将把资源从动物实验转向这

现。

些“新方法”。EPA 计划 2025 年前将其对哺乳动

研究人员在最新一期《自然·地球科学》杂志撰文指出，虽然他们没有直接检测到这些金属，

布伦说：“研究结果表明，月球火山岩中的

物研究的需求和资助减少 30%，并在 2035 年前取

但他们认为，在月球火山岩样本中检测到的硫与

硫是其内部存在硫化铁的一个特征。我们认为，

消所有对哺乳动物研究的要求和资助。

其内部存在的硫化铁相关，而硫化铁是储存铂和

当熔岩形成时，这些贵重金属就留在了月球岩石

钯等贵金属的好地方。

内部。”

总编辑圈点全世界每年用于研究的动物数以千万计。此

在新闻发布会上，惠勒还宣布，将为包括约

前，在对待这些动物的原则上，美国及欧洲国家

翰·霍普金斯大学在内的 5 家机构提供 425 万美

推广的是“3R 法则”，即减少、优化和替代——

但布伦也强调，只有当宇航员或月球探测器

元资金，用于开发非动物方法替代目前的检测方

尽可能减少使用动物的数量；尽可能减少动物的

45 亿年前，一颗大小与火星相当的小行星与地球

从月球内部深处采集到岩石样本，进行深入研究，

法。

痛苦；以及不利用活体动物实验，而是以微生物

相撞，形成了月球。因此科学家认为，月球和地

才能验证这些实验室的发现和推测。但迄今科学

目前，解释月球形成的一种主流假设认为，

细胞、组织、器官甚至电脑模型来替代。现在，目前还不清楚有多少动物或研究项目会受影

取消哺乳动物试验的决定，无疑是文化的昌明和

山岩中贵金属的含量应与地球相当，但测量结果

响。EPA 称，每年提交给 EPA 用于毒理学研究的

环保意识的增长带来的。但对一些领域的研究者

却远低于预期，这让科学家们困惑不已。

动物总数在 2 万到 10 万多只之间。

来说，“完全替代”法案也令他们非常苦恼，因

球的组成成分相似。如果这一假设正确，月球火

家一直未能从月球内部采集到岩石样本。布伦说：“我们总共有 400 公斤月球样本，

为如果完全不使用动物试验，生命科学相关研究

是由阿波罗任务和其他月球任务带回地球的。对于科学研究来说，这还不够。要想了解月球内部

EPA 此举引发了各方激烈反应。动物保护团

将很难继续进行。但现阶段，能否最终出现让两

为厘清这个谜题，最新研究负责人、加拿大

的情况，我们必须对月球表面熔岩的成分进行某

体“白大褂废物项目”副总裁贾斯汀·古德曼说， “对

方面都满意的方案？我们拭目以待。

达尔豪西大学的詹姆斯·布伦领导的团队首先在

种‘逆向工程’。”

实验室里重现了月球内部的极端压力和极端温度，

最高温 46℃！法国夏季 2 波热浪估计约 1500 人丧生

以观察有多少硫化铁形成。结果发现，在月球内

纽约上州离奇命案妇人惨遭自家猎犬咬死

今年夏天兩波熱浪席捲法國，在各地創下新

上的老人，另有超過 10 人是在職場喪生。

高溫紀錄，最高達攝氏 46 度。整體來說，法國 6、 7 月的死亡人數比平均多了約 1500 人，估計與熱

「費加洛報」（Le Figaro）提到，熱浪過後，

浪有關。

通常需要一個月時間分析死亡率，才能確認超過平均的死亡人數與熱浪相關。

今年 6、7 月各有一波熱浪席捲法國。6 月警方透露，紐約上州一名女子上周末在家裡被自己所養的浣熊獵犬 (coonhounds) 咬死。「紐約郵報」報導，州警說，67 歲的艾琳·倫納 (Arlene Renna)7 日下午 4 時許被丈夫發現倒

倫納因傷勢過重當場死亡。警方說，她身上的

法國上次出現嚴重危及民眾性命的熱浪是在

溫，創下法國最高溫紀錄；7 月底，各地紛紛創

2003 年，那年 8 月上旬的酷暑長達兩週，造成約

倫納的前夫泰勒 (John Taylor) 透過其臉書

下數十年來最高氣溫紀錄，例如巴黎氣溫於 7 月

1 萬 5000 人死亡，很多是獨居者、老人或慢性病

(Facebook) 頁面發表的一篇追悼貼文宣布，他的高

25 日達到 42.6 度，打破 1947 年的 40.4 度紀錄。

患者，因未能注意隨時補水而殞命。

衛生部長布辛（Agnès Buzyn）今天接受

在 2003 年的慘痛教訓後，法國政府推出酷

France Inter 電台及法國新聞電台（Franceinfo）訪

暑警戒分級計畫，依不同等級採取不同公共服務

中愛人在他們的女兒吉莉安 (Jillian)31 歲生日時，在家中意外身亡。

臥客廳，昏迷不醒，當時他剛從歡樂谷 (Pleasant Valley) 返回家。

28 日，南部艾侯省（Hérault）出現攝氏 46 度高

泰勒說：“這簡直是一場噩夢，艾琳是最仁慈、

問時說，今年 6、7 月登記在案的死亡人數比平

措施，例如啟動專屬電話號碼供獨居老人撥打，

最溫柔、最善良的女子，沒有比她更好的母親，

均多了約 1500 人，是 2003 年酷暑導致死亡人數

或提供避暑場地；另外強制雇主考量氣溫對勞工

更好的祖母。”

的 1/10。

健康安全造成的風險，提供適當休息室及飲水，

傷口與被狗襲擊相同。

若有必要，勞工可不出勤。倫納長時間在公共服務行業工作，包括任職

警方說，這兩隻浣熊獵犬已被達契斯郡防止虐待動物協會 (Dutchess County SPCA) 帶走，法官將

她說，在這 1500 人之中，約半數是 75 歲以

護士和在非營利育兒教育機構「The Center for Parents and Children」工作，隨後轉任社工。

決定牠們的命運。泰勒說，他和倫納結婚 21 年，離婚前育有三美國養犬俱樂部 (American Kennel Club) 說，這

個孩子，兩人均再婚。

對夫婦飼養這兩隻獵犬有多久，目前尚不清楚。這種獵犬通常「可愛、溫和、愛交際」。

泰勒說：“她所做的一切都是為了別人，像艾

飓风袭加起重机被吹翻

琳這樣的人永遠無法被取代，這些人永遠活在我警方並未透露是什麼原因促使牠們襲擊主人，只說他們沒有發現可疑的地方。颶風多利安（Dorian）7 日晚在加拿大諾瓦斯科細亞省登陸，強風吹倒樹木，引發大規模淹水，

們心裡，我們都應當以他們為榜樣，效法他們，成為更好的人。” 哈利法克斯的海岸造成衝擊。哈利法克斯是一個港口城市，也是加拿大的大西洋艦隊基地。

造成逾 45 萬戶停電，相當於諾省約 75% 以上的人口都無電可用。

加拿大公共安全部長古岱爾（Ralph Goodale）表示，當局正提供跨區域的援助。此外，當局也

路透報導，諾瓦斯科細亞省首府哈利法克斯（Halifax）市區內，遭多利安吹倒的樹木倒落在民

動員軍隊並協助撤離居民，當地橋樑及道路也被迫關閉。

宅上，至少有一房屋頂被吹落，並把一個位在施工中建築物頂端的起重機給吹翻。

多利安上周稍早以 5 級颶風之姿重創巴哈馬，目前證實 43 人喪生，且死亡人數料將進一步攀升。

多利安在加拿大當地掀起 20 公尺高的巨浪，對

加拿大颶風中心表示，多利安失去颶風眼後，列為強烈後熱帶風暴（very intense post-tropical cyclone），以每小時 150 公里風速通過哈利法克

斯，相當於「沙費爾 - 辛浦森制」（Saffir-Simpson scale）的 2 級颶風，仍是一大威脅。

2019 年 9 月 13 日星期五

NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS

国际国内新闻 / 社区消息

喜庆华诞欢度中秋中华会馆等近三十个社团将联合举办庆祝中华人民共和国成立七十周年活动祝活动的序幕。应邀出席的各

庆祝活动欢迎各单位、社

物馆（文明博物馆）座落于美

界朋友将共聚一堂，畅叙友情，

团、商家，以及各界人士慷慨

丽的渥太华河畔。它是渥太华

共享节日的欢乐。

赞助，共同办好渥太华侨学界

的标志性建筑物之一，也是加

的这一盛事。

拿大政府举办重要国事活动的

招待会后，精彩的演出将

场所之一。2003 年和 2005 年，

在历史博物馆剧场举行。剧场

赞助及商业推广和广告请联

当时的加拿大总理克里蒂安和

设备先进，环境舒适。主办方

系：

马丁曾先后在这里举办国宴，

精选了高水平的文艺节目，演

电话：613-224-5573，

欢迎来访的温家宝总理和胡锦

员中不乏外地和本市的专业水

微信：jinxue58，

涛主席。它见证了加中友好的

准演员。节目中的浓浓乡土气

电邮：jinxue58@gmail.com

历史往事。

息让人回味，青年高手的表演将令人耳目一新。

时间： 2019 年 9 月 22 日（周日）

今年枫叶正红的美好时

招待会： 5:30 pm-6:30 pm ，

节，渥太华中华会馆等近三十

渥太华的各族裔朋友将应

个华人华侨社团，将在这里联

邀参加庆祝活动。加拿大国会

合举办盛大庆祝活动，庆祝中

议员，各级政府官员也将应邀

地点：加拿大历史博物馆（文

华人民共和国成立七十周年，

出席。

明博物馆），100 Laurier St,

文艺演出： 7:00pm-9:00pm

同时欢度传统的中秋佳节。届

Gatineau, QC K1A 0M8

时，富丽堂皇的厅堂里将装扮

中国驻加拿大大使馆的官

一新，洋溢着喜庆的气氛，温

员将应邀出席，和各界朋友共

馨的庆祝佳节招待会将拉开庆

庆国庆，共度中秋。

庆祝活动凭请柬出席。由各联合举办单位分发请柬。

渥太华太极拳学会消息渥太華太極拳學會於 1985 年創立為非牟利的公開組織，

Health Times Weekly

周刊

风格独特的加拿大历史博

Sep. 13, 2019 Friday

可以推廣中華文化與國術精

拳 64 式，陳式太極拳實用拳

神。

法一路，吳式太極拳 16 式。

轉瞬間已成立三十五年。太極

下午課程有孫式太極拳 + 八卦，

2019 渥太华招聘特大喜讯！！！ BMO 银行联手维多利亚举行最强阵容银行求职招聘盛宴！！！刚毕业的你，不会写简历？

解…BMO 银行携手维多利亚诚

简历的内容少之又少？工作经

心邀请您参加这次求职活动，为

职位三 - PBA（Personal Banking

验太少，面试紧张不能侃侃而

您解答及梳理您所有的疑问！

Advisor）

谈？刚毕业的你用心写好了简

职位要求：要求英语、法语流利，

历，投了上百封缺石沉大海？

重量级嘉宾亲临！ BMO 资

难道找到好工作就这么难？

深 HR，Alia Nassef - Directrice

全兼职皆可。

为什么要办这次的求职招聘活

du Recrutement，亲自揭秘银行

薪资待遇：年薪 4.5 + Bonus

动？正值毕业季的你们，是否

招聘流程细节！悄悄告诉你们，

还在为了找工作而整日夜不能

只有在维多利亚，才能听到她的

这么棒的一对一面试机会，

寐？是否对未来迷茫找不到前

黄金讲座课堂哦！讲座结束后银

千万不要错过哦！请大家着正

进的动力和方向？做了很多准

行现场面试及招聘！银行 HR 高

装，带三份简历参加！招聘会时

备但是还是感觉人生艰难？

管首开金口揭秘流程，行长现场

间：9 月 26 日 ( 周四 ) 1:30PM，

是不是参加很多商宴及招聘会但

面试，招聘总监一对一改简历 ......

报名电话：416-665-1888，

还是感觉没有任何收获？参加了

讲座地址：397 Kent Street,

Networking 也不知道怎么和大

职位 1 - CSR（Customer Service

家聊天？到头来还是一无所获？

Reperesentative）

你正在经历的所有何尝不是小编也曾经历过的你今天经历

国语或粤语；移民、留学生均可，

Ottawa。同时当晚 6:30，维多利亚特

职位要求：要求英语、法语流利；

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有 CSC 证书者优先；薪资待遇：

主管“ 面试女神 ”亲临，为首

时薪 $15+ 。

都广大华人带来大型简历面试讲

过的彷徨，迷茫，无助 ...... 我

座！ 360 度全面解析简历面试技

们也同样经历过！请珍惜毕业

职位二 - FSM（Finacial Service

巧！经过她培训与辅导过的学生

后仅有的 12 个月应届毕业生身

Manager）

或者求职者，已经有数百人找到

份！过这 12 个月只能走“ 艰

职位要求：要求英语、法语流利；

自己适合的、梦想的职位，其成

难” 的社会招聘了。所以 ... 面

有 CSC 证书；

功率高达 80% ！

对简历、招聘、面试的误区和不

薪资待遇：年薪 4.5 + Bonus

加拿大移民、难民及公民部部长接受 CHIN Radio 中文电台采访

拳對呼吸，消化，血液循環都

渥太華太極拳學會於 9 月

太極功夫扇，太極拳競賽套路

加拿大移民、难民及公民部

有幫助 , 是保健最好的運動。

21 日於中文學校 (300 Rochester

42 式。為了保持優質教學 , 每

部长艾哈迈德· 胡森 8 月 27 日

本學會一向秉承提倡和推廣太

Street) 上午九點半至十一點半

班仍維持 20 名學生人數上限 ,

在 Nepean 接受了 CHIN Radio

極拳健身運動為宗旨。回想渥

舉辦開放日。期盼各方太極愛

先到先得 , 過去多位遲報名的

中文电台的简短采访。他通过记

太華太極拳學會最初與渥太華

好者親臨參觀查詢。開放日將

朋友都錯過了首選機會（附：

者向渥太华中文电台 FM97.9 的

中文學校協辦由黎婉華老師帶

有各式太極拳和健身氣功示範 .

每年九月是唯一開班註册時

所有听众问好。

領的太極班，主要對象為中文

歡迎所有對太極拳運動有興趣

間）。

學校學生家長，現在這批家長

的朋友參觀 , 入場是免費的。

很多亦已經是爺爺奶奶輩了。

屆時也是新舊會員註册 ( 年費

有關更多秋季太極班在

的加拿大在线招聘会表示高度赞

我們的宗旨依然不變，課程亦

40 元 ) 和各太極拳班註册 ( 每

九月二十一日註册及本會最

赏，三年以来该活动已经成为加

越來越璀多元化。我們的會員

學期學費 75 元 ) 的時間。

新消息，詳情請於本會網頁

拿大规模最大的线上招聘会。在

http://ottawa-taichi.ca 和 www.

胡森部长对 IN-TAC 所组织

亦由原先主要為中文學校學生

过去的六届招聘会中，共有超过

的服务，该活动不仅帮助他们在

家長，到現在多元文化背景，

今年上午課程有楊式傳統

facebook.com/ottawa.taichi 或電

40,000 名求职者和 300 位雇主受

最短的时间内找到工作，并且能

深得中外朋友認可，實感榮幸

太極拳 85 式，陳式小架太極

郵 info@ottawa-taichi.ca 查詢。

益。

够对他们进行面试前的辅导。”

当他得知今年将举办第七届

胡森部长提到，“IN-TAC 的就

在线招聘会时，胡森部长欣然表

“IN-TAC 举办的加拿大在

业辅导服务不止于面试与求职，

示，将一如既往地支持该活动，

线招聘会为新移民提供了非常好

还令新移民群体更从容地融入加

为其背书。

力量伸展平衡游戏欢乐社交森玛锡西社康中心誠邀运

踊跃参加。

樓—— 55 Eccles St. 3/F 日期：每星期三（9 月 18 日起）

任何一位现任或前任总理办公

步鞋或步行鞋是一个不错的选

下午

室职员，要求提供有关兰万灵

择。

时间：14:00-15:00

事件的资料或进行盘问。

动专家 Gary Campbell 来本中

請穿輕便舒适的衣服，跑

心大楼带领长者做各种适合的有趣的运动。本次活动费用全免。名額有限 20 人。有意者请從速报名。欢迎各华裔长者

另一方面，反对党保守党

报名及联系人 : 梁护士 613地址：玛锡西社康中心三

238-8214 内线 2318 留言

领袖熙尔（Andrew Scheer）迅速作出回应，指出这一事件说

联邦大选正式开启！杜鲁多吁加人做出重要选择总理杜鲁多周三上午抵达

说：“加拿大人将做出一个重

万灵（SNC-Lavalin）丑闻事件

渥太华总督府，要求总督帕耶

要的选择，是倒退到过去失败

的影响。周三上午，《环球邮报》

特（Julie Payette）解散国会，正

的政策，还是继续向前。”

报道称，皇家骑警针对兰万灵

式开启联邦大选的竞选期。大选投票日定在 10 月 21 日。为期 40 天的竞选期，将考

明，杜鲁多失去执政的道德权威。熙尔说：“未来五个星期，我将解释为什么杜鲁多已经失去权威，以及我们的替代方案。” 熙尔在竞选首日，将访问魁省和安省。民调显示，自由党与保守

事件涉嫌妨碍司法公正的调查，

党的支持率并驾齐驱，新民主

的选择。我将为了所有人，选

已经陷入困境，因为政府拒绝

党和绿党在争夺第三位。

择向前。”

解除所有证人的保密权。

“这是一个清楚的，重要

新民主党周三在安省伦敦市展开竞选活动，那里是该党

验这位自由党领袖，能否说服

根据杜鲁多的竞选行程，

加拿大人让他连任。杜鲁多表

他将立即飞往卑诗省，参加在

杜鲁多回答说，总理办公室给

在安省的一个重要据点，有望

示，大选是加拿大人的一个机

Vanvouver-Kingsway 选区举行

予了加拿大有史以来获取内阁

保住席位。

会，为他们想要生活在怎样的

的竞选活动，该选区席位目前

保密资料最大的豁免。

国家投票。

属于新民主党（NDP）。

杜鲁多在总督府外对记者

当被问到政府在隐藏什么，

自由党竞选发言人表示，

目前，杜鲁多仍然受到兰

截止周三，皇家骑警尚未联张

绿党的主要阵地在卑诗省。党领袖伊丽莎白梅将在维多利亚市展开竞选。

这家零售店取代 Sears，进驻加拿大最大购物中心！据 Global News 报道，家

我们的新店有大量值得一看的

具和电器连锁商 The Brick 日前

商品选择，顾客们想要进来看，

在加拿大最大的购物中心 West

来体验。”

Edmonton Mall 开门迎客。

售店还有多少生存的机会。阿尔伯塔大学商学院市场营销教授 Kyle Murray 表示，

品，但是没有其特色商品，这就很难与那些专门类别的零售商竞争了。

2018 年 8 月 14 日，加拿大

Sears 以及所有的百货商场都遇

随着竞争加剧，有一家胜

The Brick 的市场营销和电

全国 140 间 Sears 门店关门，上

到困境，Holt Renfrew 计划撤

出，就能占据市场优势。“网购

商总监 Ken Thrasher 表示，Sears

万名 Sears 的员工失业，同时也

出埃德蒙顿，Sears 倒闭关店，

理所当然是一个因素，市场份额

百货没有撑下去，很遗憾。但是

留下大量的空置店面，震动了整

Target 撤离加拿大。这些都不是

只要增加 5%，就足以让 Sears 这

对我们而言，这是新的开始。

个市场和零售行业。

秘密，关键是这些挑战是什么引

样的零售商倒闭。”

“确实，很多顾客现在都上

目前的零售市场日益由电

网购物，不过我们这个领域很幸

商巨头 Amazon 和 eBay 等垄断，

Murray 指出，百货商场拥

140 间 Sears 门店，包括埃德蒙

运，是关乎触摸、感受和激励…

许多人都在怀疑传统的实体零

有很大的空间，大量不同的商

顿的这间，全部关门，留下巨大

起的 ?

事实也是如此，加拿大全国

的零售铺位，少数找到了新的租

渥太華華人基督教會

渥太华中华

Chinese Christian Church of Ottawa 116 Empress Avenue, Ottawa, Ont. K1R 7G2 Tel: (613) 563-3043 Fax: (613) 563-3344 Email: admin@ccco.on.ca.

乒乓球会

开门时间：星期二及四下午六点至十点；星期六：早上十点至下午二点。地址：2120 Prince Charles Rd. Ottawa ON 联系：Simon 613-726-9306; Fred 613-863-8877

主日崇拜

户，还有很多至今仍然空着。据报道，The Brick 最早于埃德蒙顿创立，于上周四在 West Edmonton Mall 的新店开张，是其最大的一间门店。

主日學

英語崇拜上午9:30 國/粵語主日學上午9:30 幼稚園至小二崇拜上午9:30 幼稚園至小六主日學上午11:15 國/粵語崇拜上午11:15 英語主日學上午11:15

The Brick 结合了店内体验与网上服务，算是能较好地适应市场变化的一间大型零售商。

Pastors:

Rev. Francis Wong Rev. Gary Tse Rev. Jin Su Chong Student Worker: Jethro Cheung Mandarin Worker: Michael Lee

教牧同工:

學生事工同工: 國語事工同工:

王國鈞牧師謝朗軒牧師鄭鎮瑞牧師張俊翹弟兄李鎬傳道

Murray 认为，实体店并不会消失，仍然是市场的一部分，只是需要变革，而且要加快变革。

拿大职场，站稳脚跟。”

2019 年 9 月 13 日星期五

OMMUNICTY NEWS & PRODUCT INFORMATION

Sep. 13, 2019 Friday

社区新闻 / 产品介绍

Health Times Weekly

周刊

“风雅中国”古谱诗词导赏会时间：2019 年 9 月 28 日（周六）下午 3:30-5:00

解援朝

张伟明、周心语、沈朝云、张珏

余词尽废”，

地点：卡尔顿大学剧场 Kailash Mital Theatre，

一语道出《水

Southam Hall, Carleton University

第一首《关雎》是中国文学史的开篇之作《诗

调歌头》在诗

出品：卡尔顿大学孔子学院，上海音乐学院国家

经》的首篇，也是中国古代韵律诗的开山之作。

词界至高的地

艺术基金古谱诗词传承人才培养项目

《诗经》是中国最古老的文学典籍，可以说，一

位。的确，这

演出：花样年华旗袍队

翻开中国文学史，首先遇到的就是《关雎》。空

首词以“明月

艺术指导：杨赛

灵愉悦的歌声仿佛自远古传来，一队身着纱衣的

几时有，把酒

总策划：司徒完满

女子从仙雾缭绕中袅袅婷婷飘然而至，正所谓“关

问青天”起句，

吟唱编导：胡雅玲

关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑”，好

至“但愿人长

节目编导：司徒完满、王磊、邓蓉、张静波、刘靖、

一幅令人心仪神往的画面！

久，千里共婵

本次《风雅中国》古谱诗词导赏会上的全部诗歌作品的舞台呈现，都是花样年华旗袍队的编导和演员们为表达其意境和内涵精心设计、反复推敲的原创作品，为每首诗词演绎所制作的动态

刘亦兵

娟”终结，通

场景制作：张梦迪

篇逸兴壮思，天上人间，超然洒脱；笔势酣畅淋漓，不假雕琢，抑扬顿挫，舒卷自如。所配曲调古朴

诗和远方，是我们每个人心仪和向往的世界。

浑厚，豪迈旷达，而伴舞则飘逸灵动，清雅幽盈，

“风雅中国－中国古谱诗词导赏会”向世界呈现

歌舞相辅相成，准确地演绎了这首词即超然浪漫

古老而独特的东方雅韵，诠释“诗言志，歌咏言，

又不失缠绵温情的意蕴。

声依咏，律和声”的中华诗歌真精神。

《水调歌头》编导：张静波

由卡尔顿大学孔子学院和上海音乐学院国家艺术基金古谱诗词传承人才培养项目组合作出品，

《虞美人》是人称“千古词帝”南唐后主李

国》古谱诗词导赏会将于 2019 年 9 月 28 日在卡

《诗经关雎》编导：司徒完满

煜的絶命词，也是婉约派词风最为经典的代表作。

尔顿大学剧场与观众再次见面。导赏会将用别具

演员：邱涵清、葛颖、肖帆、赵迎、鹿小鹿、周心语、

华丽的服饰，掩不住对故国的怀念，宽大的衣袖

一格的男女声吟唱、舞台演绎、动态场景相辅的

李沁芯

挥不去阶下囚的凄楚。一字一顿一哽咽，一步一

形式诠释六首古谱诗词的意境，为观众提供“听、

趔一泣血。“问君能有几多愁，恰似一江春水向

视、品”全方位的文化体验。

第二首《阳关三叠》:“劝君更进一杯酒，西出

目的就是要把这些千古流传的古朴诗词从书架上、典籍中唤出激活，令其焕发新的生命力和感召力，在海外每一位中国文化学习者和传承人的心中播下诗词爱好的种子，增强中华传统文化的凝聚力和传播力。

演员：张静波、张珏、宿心、张伟明、蔡晔煜

并由渥太华花样年华旗袍队鼎力协助的《风雅中

背景采用的也是主办方专程回国拍摄的外景。其

东流”，这一句千古绝唱，道尽了这位亡国之君

期待在《风雅中国》古谱诗词导赏会上见到您，完成“听、视、品”全新的诗词体验 ! 售票信息：票价：$10 聨繫人：闪虹（票务总管）：613-799-3352 南区（巴屯）：邱涵清：613-255-0597；王少清（天天中文学校）：

这六首精心挑选的诗词代表了历代古诗词的优

阳关无故人”。悠长的曲调徐徐道来好友的关切

秀作品。国家艺术基金古谱诗词传承人才培养项

之心，轻拂漫卷的长袖更挥洒出依依惜别之情。

613-867-9572

目组用了十年时间，深入探究古诗词的文学、美学、

王维的《阳关三叠》清新淡远，自然脱俗，平静

西区（卡屯）：

哲学意蕴，根据宫调谱、减字谱、工尺谱的曲谱

朴素却真挚感人，堪称离别诗的顶级珍品。

鹿小鹿：613-700-6088；张伟明（首都中文学校）：

的悲苦愁思与幽愤。

和诗词的平仄押韵，译出了近千首诗词的旋律，

613-914-3952；艺燕（欣华中文学校）：613-

其唱腔设计既结合了民族声乐艺术的特点，又吸

716-9157

收了西方声乐艺术、乃至现代流行唱法的表现力，

东区：

精准地传达诗词中的声、情、意、韵。

姚荣平（欣华中文学校）：613-255-2020 中区：

国家艺术基金古谱诗词传承人才培养项目的总

梁老师（加华文化中心）：613-232-8403

负责人，上海音乐学院的杨赛教授于今年 2 月专程来渥太华，同宜宾学院的老师们一起，在卡尔

购票须知：

顿大学孔子学院学生的新春音乐会上，介绍和现场表演了古谱诗词吟唱，引起了卡大学生和在场

《虞美人》编导：刘靖、刘亦兵

观众的浓厚兴趣。从那之后，卡大孔院和上海音

演员：刘靖、鹿小鹿、彭志伟、徐挺

·非在校成人（家长、老师）一律全票，$10/ 张； ·在校学生（大、中、小学）免费赠送演出票 , 凭学生证或 Photo ID 登记领取演出票；

乐学院的项目办就积极筹备在渥太华举办古谱诗词专场导赏会。杨赛教授是我们导赏会的艺术指

《阳关三叠》编导：邓蓉

导。所有曲目的钢琴伴奏都是由项目办的编曲专

演员：邓蓉、张静波、刘靖、闪虹、张伟明、徐

母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。

家杨霖希老师亲自弹奏的。

挺

谁言寸草心，报得三春晖。”这是一首脍炙人口、

导赏会最后的诗篇将是孟郊的《游子吟》。“慈

为这次导赏会，我们专门成立了女声吟唱组和

老少皆知的古诗，一首对慈母之爱的颂歌。这首

男声吟唱组。他们在胡雅玲老师的悉心指导下，

如果评选最接地气的诗人，与李白、杜甫并列

诗的吟唱与编舞细腻地勾勒出了慈母对即将出行

苦练了数月。为准确地拿捏、把握古诗吟唱的风

为唐代三大诗人的“诗王”白居易首当其冲。他

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格和韵味，下了很大功夫。我们粗略地统计了一下，

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身在他乡异国的海外游子定会有发自肺腑的共鸣。

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这一首《忆江南》“江南好，风景旧曾谙；日出

《游子吟》编导：王磊

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江花红胜火，春来江水绿如蓝。能不忆江南？”

演员：卢海燕、张静波、宿心、蔡晔煜、闪虹、

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道具小伞点缀出江南小桥流水的悠然旖旎，叫人

赏会“听”的部分打下了坚实稳固的根基，为所

怎不忆江南？！

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苏轼，号东坡居士，在文、诗、词三方面都达

王少清

到了极高的造诣，是宋代文学最高成就的杰出代

男声吟唱组：张卫华、杨勋、黄博文、王大利、

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從而使血管彈性增加，遏制血管

引起人們足夠的重視。血管發生

隨之產生自由基。體內過多的自

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讓血管漸進病變，人們應樹立提

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2019 年 9 月 13 日星期五

Sep. 13, 2019 Friday

科学养生 / 延年益寿

EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY

Health Times Weekly

周刊

胆囊结石，这颗“定时炸弹”你必须了解！

颈椎病犯了！问：吹风机有用吗？电吹风可以治疗颈椎病吗？理论上有缓解作用

所以说，关于胆囊结石引起的症状，应该从这三方面来了解。而

每半年或一年进行一次肝胆 B 超

2，胆囊结石，不得不正视的并发症胆囊结石本身不可怕，可怕的是胆囊结石可以引起它的并发症。最常见的并发症为继发性胆总管结石，而每当小的结石会掉到胆总管里，就会引起继发性胆总管结石；

胆囊结石，对于很多人来说也许并不陌生，可能我们身边就有朋友或亲戚就患有胆囊结石。在门诊的时候，也会经常有患者提问：“医生，我有胆囊结石，但没有症状，这怎么办呢？”

的确有缓解症状的作用，但并不能从根本上治

据统计，胆石症是最常见的消化系统疾病，其患病率高达 10%~15%。其中胆囊结石是最常见的一种胆石症。胆囊结石形成原因复杂，是基因、代谢、环境以及内分泌等因素共同作用而形成，

预防颈椎病，年轻人牢记 3 个小方法！部热敷，有时也会建议患者在理疗科做热疗。

石。

理论上来说，用电吹风的热风吹颈椎疼痛部位

请来了上海复旦大学附属浦东医院肝胆胰外科副主任医师杨晓平，让他来聊聊胆囊结石的相关知识。

1，当心！胆囊结石会出现这些症状关于胆囊结石，我们先来消除大家对于症状的错误认知。那么，胆囊结石引起的症状到底是怎么样的呢？

胆源性胰腺炎，殊不知，胰腺炎可轻可重，重的胰腺炎很有可能

扩张，改善局部血液循环，使局部肌肉、软组织的僵硬、疼痛等症状得到缓解。

还有可能把胆囊“烂穿”，引起胆囊穿孔、急性腹膜炎、感染性休克，严重的时候也可引起生命

首先每天做一些上肢运动。如每工作 40 分钟或

为仅局限于皮肤表面，无法像专业的热疗能够穿透

一个小时，可以花 3~5 分钟的时间在办公室或教室

皮肤表层，直达深层肌肉等软组织，所以缓解疼痛

做做扩胸、耸肩、脖子前后活动、转转肩膀、甩甩

的效果还是有限的。

胳膊等运动，让颈椎和肩膀不会始终处于一个紧张

更重要的是，电吹风仅仅是缓解颈椎不适的症状，无法从根本上解决问题。

可以引起黄疸、肠梗阻、胆囊消化道瘘等复杂的病理状态，一般这种情况比较难处理。

一般在油腻饮食、高蛋白饮食、饮酒后，或在痛可阵发性的加重；

乒乓球都是不错的运动，每周 2~3 次即可。的异常变化说起。

不仅如此，胆囊结石还可以引起胆囊癌变，

所以，在诊治胆囊结石的过程中，不要把简单的胆囊结石、胆囊炎拖成很复杂的疾病。

年纪轻轻，你的颈椎为什么会生病？高发年龄从 55 岁到 39 岁

当结石嵌顿在胆囊颈部或小的胆囊结石掉到胆显的，也可以放射到右肩部、右腰背部；再者，胆囊结石会引发消化不良。很多人把这一症状当做“胃病”来看，主要由于约有 60% 以上患者会出现定位不太明确明的上腹胀痛，有时会出现恶心呕吐、饱胀感、暖气等症状。这些症状，医学上称为“胆源性消化不良”。

不要追求过高或过软的枕头。预防是最好的治疗，不过还要强调一点，如果

正常的脊柱有四个生理弯曲，分别是颈曲、腰曲、胸曲、骶曲，其中颈曲是凸向前的，颈椎不仅承担

通过简单的锻炼、膏药、理疗等方法，颈椎疼痛依然缓解不了，建议及时医院就诊。

人可以轻松完成扭头、屈伸等动作。

一方面专业医生可以帮助你在更短的时间内解除疼痛，早日回到正常的工作或生活状态，另一方

随着年龄的增长，很多疾病都会找来，到了

面某些症状可能不只是颈椎病那么简单，如同样是

四五十岁，人的颈椎也会出现退行性病变，但是在

头疼，的确是颈椎病症状，但也可能是脑供血不足、

现代社会，颈椎的退变大大的提前了。

美尼尔综合征，甚至是心脏问题，及时去医院，由医生做专业判断，以免耽误病情。

有调查数据显示，近 20 年来，颈椎病的高发年

3，这些高危人群需要进行胆囊切除

总结

龄从 55 岁下降至 39 岁，青少年和上班族患颈椎病的人数陡增，30 岁以下患者所占的人数比例比 30

那么得了胆囊结石，该怎么处理呢？在什么情

岁到 50 岁的患者还高出了 22％。

前面我们讲到，出现三个症状时需要警惕，这里我们还需要提醒大家，如果症状反复发作，影石并发症时，就该考虑到胆囊切除术。

吹风机可以暂时缓解颈椎不适，但并不会解决根本问题！

况下，我们需要做一个胆囊切除的手术？

颈椎病年轻化的现状和长期伏案工作、长期低头玩手机、缺乏锻炼等不良的生活方式有很大的关系，长期低头，颈椎正常的生理曲度会变直，周围

预防颈椎病，从不做低头族开始，适当的运动也有帮助！

的韧带、肌肉长期处于高张力的牵拉状态，人就会感觉到颈肩部肌肉酸痛，久而久之形成颈椎间盘突

脖子酸痛别硬扛，必要时要去医院就诊！

出，当突出部位压迫到周围的神经，颈部疼痛、手

一般情况下，手术主要可以考虑这三种：第一种，单发的胆囊息肉≥ 1 cm，不管有没虽不到 10mm，5 ～ 10 mm 的患者，也应考虑行胆囊切除术。因为，他们会相互影响，也导致胆囊癌变的一个高发因素。

总管里面，可引起胆绞痛，这个额疼痛是非常明

另外，选择合适的枕头也至关重要，最适合颈椎曲度的枕头是前面高，中间凹，后面再高一点，

着头颈部的重量，且灵活性强，活动范围大，如此

有胆囊结石，都需要手术切除的；合并胆囊息肉，

其次，胆囊结石会引发胆绞痛。

其次，坚持每周做一些上身运动，游泳、羽毛球、

到底应该怎么防治颈椎病呢？咱们还要从颈椎

此外，还有比较少数的胆囊结石会把胆总管“烂穿”，甚至把十二指肠、小肠、结肠“烂穿”，

夜间，发生右上腹或中上腹的胀痛，持续性的闷

想要预防颈椎病或者让颈椎病不继续发展，平时可以做一些关于颈椎的锻炼。

不过，相比较医院的热疗，吹风机吹吹患处因

危及患者生命；胆囊结石

响到正常饮食、休息、工作，特别是出现胆囊结

首先，胆囊炎本身会引起胀痛。

小患者，这和不良的工作和生活习惯有直接关系。

这些常见的方法类似，都是通过让患处的毛细血管

70-80% 的胆囊癌是跟胆囊结石有关系的。

那么，胆囊结石果真没有症状吗？今天，小九

颈椎病患者越来越年轻化是不争的事实，临床工作中就曾遇到过 14 岁的颈椎变形、轻度增生的

的状态。同时，胆囊结石还会可以引起

其中大多胆囊结石为胆固醇结石或黑色胆色素结

迫到神经，需要做 CT、核磁来排查。

临床上，医生有时会推荐某些患者用热毛巾局

危险；

有此疑惑的人并不在少数。

最常出问题的是第 4、5、6 椎体，X 光可以看到椎

疗颈椎病。

检查，看看胆囊结石是否出现增大，或者是否引起其他的病变。

体检结果常常提示我们 X~Y 椎体缘增生，颈椎体前缘的增生，但如果想要看清突出的椎体是否压

如果患者确实毫无表现出症状的胆囊结石，一般可以通过临床观察，

臂麻木、头晕等症状都会相继出现。

病人得了胆囊结石，不管他有没有疼痛有没有症

腹腔镜微创胆囊切除手术是目前外科治疗胆囊

状，从医学原则上讲，应该要把胆囊切除的；肝

结石的“金标准”手术方式，这类手术优势在于

硬化合并胆囊结石，肝硬化病人容易得胆囊结石，

恢复快，有些患者上午手术，下午就可以“活蹦

肝硬化有门脉高压、凝血功能不好，在术中容易

乱跳”了。

引起肝创面等出血，出血大的时候，甚至在台上

第二种，存在胆囊癌的危险因素，直径超过 3cm 的胆囊结石的患者胆囊癌变的风险大大提高；萎缩性胆囊炎，也是一个癌前病变；如果已经存在胆囊壁的不均匀增厚，还包括胆囊腺肌症，腺肌症也是一个癌前病变。这些都是胆囊癌变的高危因素，都需要及时的切除胆囊。

就有生命危险。

而目前很保胆取石手术也是一大热门，不过需要提醒的是，该手术患者术后复发率相当高，因

所以，肝硬化合并胆囊结石，在肝硬化不严重时，在各项因素可控的时候，把胆囊切除术掉。

为胆囊本身有生结石的病理基础在，单单把结石取掉，一部分人群会出现复发。

在这里，需要注意的是，60 岁以上的老年人，合并有高血压或心肺功能不全的等情况，但凡出

第三种，含有并发症患者，例如，糖尿病病人免疫能力、自身抗感染的能力都比较差，糖尿病

现胆囊结石胆囊炎，都需要积极的把胆囊切除术掉。许多人对切除术很顾虑，其实大可不必。目前，胆囊切除手术已经经历了 100 多年的历史，循证医学证明是安全可行，并且胆囊切除之后对身体

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Health Times Weekly

周刊

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康協會、巴西青少年糖尿病協會

丈夫说：“住在咱们对面的那个

是“管住嘴，迈开腿”。

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2019 年 9 月 13 日星期五

专版

PECIAL COLUMN

Sep. 13, 2019 Friday

Health Times Weekly

周刊

英国脱欧：“人民对决议会” 走险的英相和支招的军师蕾莎·梅的政府脱欧脱了两年多脱不出

道路上的一切绊脚石。

大学毕业后， “反欧盟”是他的执著追求。

个名堂，议会争吵不休四分五裂。约翰

其三是金蝉脱壳，摆脱困境。无协

逊的政府已经没有议会多数，议会在

议脱欧在议会得不到多数支持，前首相

游说组织，到在 2015 年的英国脱欧公

10 月 31 日前达成任何共识的可能性为

梅政府与欧盟达成的协议在议会也是一

投中发起“投票离欧”竞选运动，“脱

零。

再受挫通不过，约翰逊要实践如期脱欧

欧”是卡明斯一心一意专注的“工程”。

从领导阻挠英国加入欧元的“力挺英镑”

还记得约翰逊在脱欧公投竞选中高喊的“收回掌控权”，“每周省出 5 千万英镑给英国公费医疗”的口号吗？约翰逊前台呼口号，后台写口号的正是卡明斯。这就像美国特朗普 2016 年竞选中高喊的“砌墙”、“让美国重新伟大”之类的口号一样，能否兑现并不重要，重要的是朗朗上口，过目不忘，一把抓住选民。

图片 GETTY IMAGES/AFPImage caption 首相约翰逊和他的幕后大军师卡明斯星期一（9 月 9 日），英国议会的科尔宾投完票走出议会大厅透口气

约翰逊今天能成为首相，他是脱欧

防止无协议脱欧法案在走完最后一道象

时碰上的那个中年男子，看到那一幕的

公投中脱派领军人物的功绩是资本，幕

征性手续，获得女王御准后，将正式生

人起初以为是一个喝醉了的游客（议会

后军师卡明斯功不可没。约翰逊对卡明

效成为法律。从提案到通过三读走完上

大厦对游人开放），他却正是首相约翰

斯言听计从，绝对信任也就可以理解了。

下两院立法程序加盖女王橡皮图章，用

逊的首席特别顾问，幕后大军师多米尼

了不到一周时间，可谓创下现代英国的

克·卡明斯。

议会立法速度纪录。与此同时，首相约翰逊宣布，极具

约翰逊接任首相第一天宣布的第一

但是，卡明斯在党内外四面树敌，图片版权 AFPImage caption 还记得约翰逊在脱欧公投竞选中高喊的 " 收回掌控权 "， " 每周省出 5 千万英镑给英国公费医疗 " 的口号吗？约翰逊前台呼口号，后台写口被指飞扬跋扈，阴险残酷，践踏规则。号的正是卡明斯。前财政大臣哈蒙德说，卡明斯本人连保守党党员都不是，有什么资格策划

个任命，不是财政大臣，也不是国防大

争议的暂停议会从星期一（9 日）晚开始，

臣，外交大臣，贸易大臣这些内阁最重

但是，卡明斯的判断是，在威斯敏

持续 5 周。约翰逊政府与议会的较量进

要的角色，而是特别顾问卡明斯，约翰

斯特（议会大厦）的政治泡沫外，英国

入白热化。

诺言，只能通过大选以期获得议会多数。

将多位在党内受敬重，一生对党忠心耿

拿到了议会多数，就可以通过投票否决

耿的议员一脚踢出党外？哈蒙德声言他

已经通过的防止无协议脱欧法，金蝉脱

不惜诉诸法庭，也要讨回自己的党籍。

壳。

防止无协议脱欧法规定，最迟到

有“温和首相”之称的前英国首相梅杰对卡明斯则声色俱厉，把他直呼为

10 月 19 日，如果议会没有投票通过任掉进沟里

何与欧盟达成的协议，或同意无协议脱欧，首相约翰逊必须向布鲁塞尔（欧盟

卡明斯和约翰逊的如意算盘，如果

总部）请求将英国脱离欧盟的最后期限

从民调看，显然是凑效的。尽管约翰逊

“政府心脏里的毒药”，必须清除。前途未卜

再次延长，从 10 月 31 日延长到 2020 年 1 月 31 日。这里有必要提醒法案中的一个细节：法案特别明确必须是约翰逊本人亲自写信向欧盟要求延期，而且请求信的具体行文都已经写在法案里。这对喊着“不脱欧毋宁死”口号住进首相府唐宁街 10 号的约翰逊来说，无疑是胯下之辱。

Image caption 首相约翰逊（左）与反对党领袖科尔宾（右）在议会激烈交锋。约翰逊指责议会试图阻挠英国人民实现脱欧意愿。

约翰逊表示，他“宁愿死在沟里”，也不会去向欧盟乞求延期脱欧。约翰逊

逊身后卡明斯第一个走进了唐宁街 10

人民早就对脱欧腻烦透了。约翰逊振臂

一头栽死在沟里？不必拿他的话太当

号。约翰逊对卡明斯的器重和依赖可见

一呼要“以死了断”，大大激励了脱欧

真。他曾发誓要把自己用铁链子锁在希

一斑。这容我稍后细说。

派选民的士气。卡明斯认为，试图说服留欧派是徒劳，也不必费力争取犹豫不

思罗机场的跑道上来阻挡修建新跑道。这不过是打个比喻表表决心而已。

“人民对决议会”

决者，只要能抓住 2015 年英国脱欧公投中支持脱欧的选票，就能毕其功于一役。特朗普在 2016 年美国大选中的意外胜出，显然给了卡明斯启示。

Image caption 卡明斯拒绝出席英国议会调查英国公投竞选违规行为的听证会曾遭到批评。

一箭三雕宣布提前举行大选，约翰逊和他的大军师卡明斯的如意算盘是一举三得：首先把反对党描绘成人民公敌，首相不惜牺牲政治生命要实现脱欧，反对党却在千方百计地阻挠脱欧。其次，清除保守党内的异己势力和脱欧绊脚石。9 日晚 21 位保守党“反叛” 议员与反对派联手投票通过防止无协议图片版权 REUTERSImage caption 约翰逊高喊着 " 不脱欧毋宁死 " 接任首相，一再表示 10 月 31 日脱欧一天也不拖延，把话说绝了。

脱欧动议后，唐宁街 10 号随即宣布收回这 21 人的“党鞭”，通俗点说就是开除他们的党籍。

如果说打比方的话，约翰逊眼下倒

回到上周二晚的议会大厦里。果然，

俗话说，解铃还须系铃人。首相约

是实实在在掉到了沟里，而且是掉到了

议会复会后，约翰逊立刻宣布提前大选，

翰逊和他的军师卡明斯如何能化险为

自己挖的沟里。或许更准确的说，是他

把大选日期定在 10 月 15 日，即他要在

夷，从自己设的套中金蝉脱壳？

的大军师帮他挖的沟。此话怎讲？容

10 月 17 日的欧盟峰会上面对欧盟领导

我细说。

人的前两天。

如果能在 10 月 31 日之前与欧盟的谈判取得突破，拿回的修改协议能在议

约翰逊的英国首相梦十年怀胎，一

会获得通过，当然一切问题都烟消云散，

朝分娩。还在“坐月子”的约翰逊却连

英国得以在最后期限前实现脱欧。但是，

上周二（3 日）晚，一位一手拎个

喊着要“再生”，要求提前举行大选。

双方卡壳的最关键问题，即北爱尔兰边

塑料袋，一手攥着个塑料酒杯，衬衫敞

首相的宝座还没坐热就自己要求重新选

境保障措施（backstop），约翰逊说必

着领口的中年男子，在议会大厅外冲着

首相，这也算是英国脱欧难产逼出的怪

须取消，欧盟说绝对不能碰。欧盟称约

一个白胡子老头高喊，“杰里米，咱们

胎吧。

翰逊未能拿出任何可行的替代选择。除

“杰里米，咱们来选一把”

来大选吧”。

非奇迹发生，否则双方的立场很难调和。

看似匪夷所思，但实则是约翰逊的

那个白胡子老头正是最大反对党工

大军师卡明斯从进入唐宁街 10 号的第

防止无协议脱欧法规定，最迟到

党领袖杰里米·科尔宾，他刚刚成功的

一天起就在精心策划的一个大计谋： “人

10 月 19 日，如果议会没有投票通过任

领导多党联盟以 328 比 301 票在议会通

民对决议会”。

过了防止无协议脱欧提案。21 位保守

约翰逊高喊着“不脱欧毋宁死”接

图片版权 GETTY IMAGESImage caption 欧洲理事会主席图斯科与约翰逊。约翰逊说他 " 宁可死在沟里 "，也不会去向欧盟乞求延期脱欧。这 21 人中，有被称为“议会之父”、

何与欧盟达成的协议，或同意无协议脱

出任首相以来第一次面对议会便全盘受

欧，首相约翰逊必须向布鲁塞尔（欧盟

党“反叛”议员，包括两位前财政大臣，

任首相，一再表示 10 月 31 日脱欧一天

议员任期最长的保守党四朝元老，前财

挫，但最新民调显示，保守党领先反对

总部）请求将英国脱离欧盟的最后期限

投票支持工党提出的这个议案。

也不拖延，把话说绝了。但是，前任特

政大臣克拉克，有两个月前还是财相的

党工党的势头却有增无减，领先扩大到

再次延长到 2020 年 1 月 31 日。

哈蒙德，

10 个百分点。

约翰逊声言他“宁可死在沟里”，

有英国二

约翰逊说，工党领袖科尔宾两年多

也不会去向欧盟乞求延期脱欧。话说到

战首相丘

以来一直吵吵要提前大选，现在我给你

这个份上，约翰逊似乎只剩下两条路：

吉尔的

这个机会，你绝对不会不同意。

要么被迫辞去首相职务，要么以身试法，

孙子索梅

绝对不会发生的事真就发生了。工

斯。宣布

党领导人科尔宾说，防止无协议脱欧法

约翰逊迄今没有表示有辞职的打

一出，议

案成为法律还是不能让人放心，一定要

算。政府违法？即便是约翰逊和卡明斯

会哗然，

等到 10 月 31 日后，英国避免无协议脱

有胆以身试法，但实际的可操作性也几

脱欧派选

欧成为事实，咱们再大选。

乎为零。

不惜冒进牢房的危险拒绝遵守法律。

民拍手称

英国其它主要反对党与工党协调统

还有一条路，就是约翰逊自己对自

快的则大

一立场，一致表示直到确定避免了无协

己的政府提出不信任动议，获得简单多

有人在。

议脱欧后才同意大选。

数即可宣布解散议会举行大选，绕过定

约翰逊此

英国的定期选举法规定，只有在议

期选举法规定的三分之二多数的限制。

举是要显

会得到三分之二以上多数议员的支持，

自己给自己投不信任票？闻所未

示，是议

政府才能宣布解散议会举行临时大选。

会在千方

约翰逊掉进了自己挖的沟里。我们

百计地阻

有必要回过头看看帮他挖沟的人，大军

挠人民的

师卡明斯。

清除脱欧

约翰逊情急之下会按下“核电钮”吗？难以想象。不过，英国脱欧脱到今天，难以想象的事情已经不止一次的发

意愿，他则要坚决

闻，所以被称为是约翰逊的“核选择”。

生了。 “心脏之毒” 今年 49 岁的卡明斯，1994 年牛津

来源：BBC

2019 年 9 月 13 日星期五

NTERNATIONAL & NATIONAL & LOBAL ECONOMY FOCUS

Sep. 13, 2019 Friday

国际要闻 / 财经纵横

Health Times Weekly

周刊

美国国家安全顾问博尔顿“被辞职” 财经新闻综述

白宫再现高层人事变动，美国总

美国有线电视新闻网

博尔顿被认为是特朗普政府中的

博尔顿曾建议美国在南中国海等

（CNN）近日报道

对华鹰派人物。博尔顿 8 月 12 日访

问题上打 “台湾牌”来反制中国，

还指，博尔顿与国务

问英国，敦促伦敦在伊核和中国电信

并主张美军应在台湾驻军。

卿蓬佩奥在国际议题

业巨头华为公司等问题上采取强硬立

上争夺政策话语权，

场。

为他的鹰派外交思维与特朗普“美国

几个星期内两人互相

博尔顿在访问乌克兰前对媒体表

优先”的思想契合。曾有漫画家以“博

没有说过一句话。博

示，中国企图通过“一带一路”以及

尔顿炖鸽”为主题作画，展现他与“鸽

尔顿与白宫代理幕僚

各类具有吸引力的投资，进行全球经

派”势不两立。

长马尔瓦尼（Mick

济扩张。他将向美国的朋友和伙伴警

Mulvaney）的关系也冰冻三尺。

示中国投资带来的风险。

跟特朗普类似，博尔顿也躲过了越战征兵。“我不会为一场无用的斗

统特朗普宣布，他已经要求国家安全

在博尔顿辞职前几天，特朗普政

博尔顿支持台湾自决，在 2007

争浪费时间，”他在自传中写道，他

顾问博尔顿（John Bolton）辞职，称

府刚取消了与阿富汗政府、塔利班的

年访台时曾主张美国应该跟台湾恢复

认为越战只是美国自由派的垂死挣

强烈反对博尔顿的许多建议。一般认

三方和谈，该谈判因定在接近“911”

全面的外交关系，他认为这符合美国

扎。

为，博尔顿是对华鹰派人物。

恐袭周年纪念日之时而饱受争议。博

的最佳利益。他更早在 1994 年时，

博尔顿过去抨击奥巴马政府的外

特朗普 10 日发表推文称，前一

尔顿早前坚决反对与塔利班谈判，

就主张美国应支持台湾成为联合国的

交政策不够强硬，反对伊朗核协议与

晚他告知博尔顿，白宫不再需要他，

CNN 的报导称，蓬佩奥及其他幕僚

完全会员，台湾前总统李登辉发表“特

美古恢复外交，这与特朗普的方针不

10 日（周二）上午博尔顿递出辞呈。

则支持达成协议。

殊两国论”时，博尔顿也表示支持。

谋而合。但外界观察到，两人近来就

“我强烈不同意他的一些建议，其他

白宫副新闻秘书吉德利当天向记

2016 年 12 月特朗普与蔡英文通

朝鲜、阿富汗、俄罗斯等对外议题产

幕僚也有同感，因此我请他辞职，”

者表示，博尔顿在优先事项与政策方

话时，博尔顿当时说，美国总统可以

生了不可调和的矛盾，博尔顿的立场

特朗普写道。

面与总统的立场不符，“他们只是在

与任何他想要接触的人说话，只要他

更为好战，特朗普则更倾向于达成协

白宫告诉 BBC，新任代理国家安

很多问题上没有达成一致”。他同时

认为这是符合美国利益，北京不该指

议。

全顾问将是查尔斯·库普曼（Charles

表示，国家安全事务副助理查尔斯·库

定美国跟谁说话。

Kupperman），他此前一直是博尔顿

珀曼将暂时代理博尔顿离任留下的空

的副手。

缺。

特朗普任内，美国政府高层人事

博尔顿也曾说，美国的一中政策

变动频繁，国务卿、国家安全顾问、

已变成魔咒，但那是 1972 年的决定，

白宫幕僚长及多个重要部长职位已经多次换人，在美国政治史上前所未见。

特朗普执政的两年半之中，白宫

博尔顿离任的消息事出突然。就

时代已经改变，他强烈主张特朗普应

高层人事地震频繁。博尔顿是继弗林

在特朗普宣布决定的一小时前，白宫

重新透过协商，改变 40 年来一中政

（Michael Flynn）与麦克马斯特（HR

刚刚更新日程：博尔顿将与国务卿蓬

策的惯例。

McMaster）之后的第三任国家安全顾

佩奥和财政部长姆努钦一道参加当天

问。

下午的记者会。

特朗普与博尔顿的不和早有苗

在白宫记者会上，蓬佩奥拒绝就

头。今年七月，特朗普在日本 G20 峰

博尔顿的离任发表评论。他说，会把

会上与外国元首谈笑风生、突然与朝

博尔顿离开的原因留给总统去谈，但

鲜领导人金正恩在朝韩边境见面时，

总统有权获得他想要的工作人员。

作为国家安全顾问的博尔顿，居然被

博尔顿曾就职于里根（Ronald

蒙古。虽然白宫称，博尔顿的蒙古之

Reagan）、老布什（George H.W.

行是早先计划的，美国媒体仍将此解

Bush）、小布什（George W. Bush）

读为博尔顿被特朗普“打入冷宫”。

三任政府，曾是美国常驻联合国代表。

48.9%；在 2017 年支持了 690 万个工作岗位，占私营行业工作职位的 46.9%，是加拿大真正的“经济支柱”。

魁北克 11.6 万个职位缺人根据魁省政府的统计，魁省约有 4.7% 的人口，也就是 310,500 名 15 岁以上的人士只会说英语，这些人更难找到工作。为了帮助这些人，魁北克劳工就业部长 Jean Boulet 投资 150 万元，与职业介绍所合作进行培训改善魁省英语社区的失业率高于法语社区的局面。

8 月份新屋动工量增加 1.9% 据加通社报道，加拿大房屋和按揭公司（CMHC）刚刚发布的数据称，今年 8 月份新屋动工量增加，经季节性调整的年率是 226,639 套，比 7 月份的 222,467 套增加 1.9%。

中国国家外汇管理局周二午后宣布，取消合格境外机构投资者和人民币合格境外机构投资者投资额度限制，此举旨在扩大金融市场对外开放，吸引外资流入。

他以外交政策立场强硬著称，强力支持伊朗战争，被称为“战争鹰派”。仍然是全球范围内吸引外资的

商投资限制性措施的数量已大

新西兰的跨国乳

热门地。

幅减少，限制和禁止产业也由

业公司恒天然朱晓静

从数据来看，在贸易摩擦

2011 年的 117 个下降至 2019

分享了其在中国的

的冲击下，近年来全球外商直

年的 40 个；而自去年博鳌论

布局与发展。中国市

接投资出现明显萎缩态势，

坛中国提出加大对外开放政策

场业务占据恒天然全

2016-2018 年全球 FDI 流入分

以来，特斯拉、埃克森美孚、

球业务的四分之一，

别下降 5.7%、22% 和 13.4%；

巴斯夫、宝马跨国企业已经抓

是其在全球最大的市

欧盟、美国持续三年保持负增

紧投资中国，如特斯拉宣布在

场，也是增长最快的

长，2018 年分别下降 18.5% 和

上海设立超级工厂，项目总投

市场。中国消费者结

9.2%。但中国吸引 FDI 并没有

资 500 亿元，埃克森美孚在广

构的新特征，如年轻

工作多年的发改委前财金司和

出现趋势性下降，2017 年 FDI

东惠州投资的大型独资石化项

化、数字网络化等让

现了整体下滑，但外商对华直

规划司司长、现任中美绿色基

与 2016 年持平，2018 年甚至

目也要涉及金额达到 100 亿美

恒天然不仅不减少对

接投资反而逆市上扬，成为中

金董事长的徐林，有金融实业

出现了 3.7% 的增长，显示在

元等等。

中国的投资，而且更

国经济亮点。原因何在？未来

界代表香港银行学会副会长陈

中国经济放缓的过程中，中国

笔者的上述观点，也得到

如何？

林龙，亦有全球跨国企业界的

对海外资金的吸引力仍然较

了论坛与会专家和跨国企业家

代表，如壳牌和可口可乐公司、强。新西兰乳业恒天然的公司高管在笔者看来，全球对于投

的证实。如中国国际经济交流

当然，尽管看好

中心首席研究员张燕生在中国

中国市场，但论坛

等。

近期中国发展高层秋季论

产总值的比例超过 35%，占私营行业国内生产总值的

中国取消 QFII 和 RQFII 投资额度限制扩大金融市场开放吸引外资

沈建光：全球外商直接投资出

坛在京举行。在当前中美贸易

对加拿大经济的贡献高达 5,746 亿元，占全国国内生

加看好未来中国市场的增长空间。

外资为何还在流入中国？

近几个月内，媒体多次披露博

来源：BBC 图：ETTY IMAGES

由加拿大咨议会（Conference Board of Canada）在 9 月 10 日发表的研究报告显示，家庭拥有的生意

对华鹰派人物

派往对美国外交来说优先权重较低的

尔顿被排除在白宫重要会议之外。

家庭生意对加拿大经济贡献超 5 千亿

他被任命为国家安全顾问时，外界认

中国公布第一批对美加征关税商品第一次排除清单中国国务院关税税则委员会周三公布了两份第一

批对美加征关税商品第一次排除清单。中国和美国这两个全球最大的经济体准备在 10 月举行下一轮贸易磋商。

香港交易所以 296 亿英镑收购提议接洽伦敦证券交易所香港交易及结算所有限公司周三称，已经与伦敦

证券交易所集团接洽，提出以 296 亿英镑现金及股票对其进行收购，并计划寻求对方董事会的建议。

企业高管对美国经济的信心触及三年低点

资的吸引力出现分化主要有以

为何能在全球外商投资下降之

上，与会专家也提到

争端加剧的背景下，此次发展

经过一个多小时的思想碰

下两个方面的原因：一是中

时出现逆势而上的观点与笔者

了当前中国在市场透

高层论坛聚焦“贸易、开放与

撞，笔者深刻感受到，虽然近

国消费市场仍然广阔，对外资

看法相近，如他提到中国基于

明度、公平性以及监

共享繁荣”这一主题，汇集了

年来贸易保护主义崛起，中美

吸引力较强。正如笔者在早

《外商投资法》的修改、负面

管政策等方面的不

60 名美方代表，包括美国前

摩擦加剧，全球外商直接投资

前 FT 中文网专栏文章中反复

清单的出台以及在市场准入方

足，并给出了改进的

政府官员、知名学者和行业领

出现了整体下滑的趋势，但得

提及的，从 2001 年开始，中

面的改革是中国在全球投资放

建议。例如，中美绿

袖等。中美双方政、学、商的

益于中国广阔的市场与稳步推

国的零售额便持续快速发展。

缓背景下的明显进步，也有望

色基金董事长徐林提

代表围绕中美关系、世界经济

进的开放政策，外商对华直接

2009 年中国的零售额只有美

引领新一轮投资浪潮。

出加快国际多边区域和双边的

秩序、全球治理等话题广泛交

投资反而逆市上扬，成为中国

国市场的一半，但 2019 年，

流，为理解当前贸易纷争与促

经济数据中的亮点；跨国企业

中国的零售额预计将达到 6 万

裁末马修·埃科斯先生的介绍，识产权保护相关的国际制度建

进磋商提供了不少真知灼见。

普遍看好中国市场，并享受中

亿美元，与美国持平；2020

作为美国企业的可口可乐，目

设、构建更加开放便利的吸引

笔者参加“重振全球外商

国市场增长带来的利润贡献，

年中国零售额甚至会超过美

前在中国上海已拥有最大的全

外国直接投资的空间载体以及

直接投资”分论坛，并担任主

愿意进一步投资中国。当然，

国，成为世界第一大零售国。

球研发中心。过去 40 年，可

完善金融市场的整合和监管协

持人。参与本场论坛的有长期

目前中国面临的外部不确定性

二是得益于中国稳步推进

口可乐在中国投资超过 130 亿

同是逆转全球化外商投资下滑

美国总统特朗普同意放松针对华为技术有限公司

聚焦于全球化和国际经济研究

较强，与会专家普遍认为，倘

的对外开放政策。根据发改委

美元，当前在整个中国拥有超

的必要措施。而跨国企业的代

的出口限制已经过去两月有余，但美国尚未对任何针

的专家，前发改委对外经济研

若未来能够进一步落实开放措

公布的历年《外商投资产业指

过 45 家生产工厂，超过 3 万

表也从优化投资环境、依法施

对这家中国电信巨头的销售予以放行，这让美国芯片

究所所长张燕生，有深耕政府

施，加大知识产权保护，中国

导目录》，近年来中国对于外

的本地员工。中粮可口可乐公

政、加强信息和数据交流的便

制造商感到沮丧，他们可能因此损失数以十亿美元计

司现已成为其全

捷性与安全性等方面集中表达

的收入。

球最大的地方性

了改进的诉求。

根据可口可乐公司球副总

葛方雯会计师事务所

的瓶装饮料生产企业。

自由贸易体制的建设、加强知

窥一斑而见全豹，在笔者看来，此次中国发展高层论坛

壳牌中国主

上，跨国公司的视角只是中国

Ottawa office

Toronto office

席张新胜在论坛

五十余万家外商投资企业的一

电话：613-228-2847 / 613-228-1796 ( 国语 , 英语）地址： 356 Woodroffe Ave Suite 206. Ottawa, ON K2A 3V6 Email：info@helenge.com

电话：905-597-5844 / 647-986-0906 ( 国语 , 英语）地址：330 Highway 7 Suite 503. Richmond Hill ON L4B 3Z4 WWW.HELENGE.COM

上提出，自从去

隅，却体现了在逆全球化思潮

年 6 月中国取消

与贸易战阴影下，各国企业家

加油站零售业务

仍然对中国投资抱有较高期待

限制以来，壳牌

的事实。除此以外，中国开放

公司财务及税务策划；生意评估

在中国的加油站

步伐仍在加快，包括近期外管

政府科研开发基金

业务得到快速增

局取消 QFII、RQFII 额度限

长。壳牌在中国

制等等。

●

公司财务报表及税务申报

●

及相关的税务补偿申请 ●

各类税务审计的处理方案

●

个人税务策划

●

海外资产申报

由于对更高的关税和经济不确定性感到担心，企

业财务高管对美国经济的信心已触及三年低点。

中国 8 月汽车销量同比下降 6.9% 8 月份中国汽车市场延续下滑势头，当月汽车销

量同比减少 6.9%，至 196 万辆。

美国芯片制造商仍等待获准向华为销售产品

美国住房存量年内首次同比下降根据房地产网站 realtor.com 本周二发布的一份报告，与去年同期相比，8 月份美国住房存量出现年内首次下降，主要原因在于低价房源供应不足。上月，全美待售房源数量同比减少 1.8%，这在过去 12 个月里尚属首次。

美企认为中国经济增长放缓的威胁比贸易战更大

有 30 多家的独资

从这个角度来看，应对未

合资公司，是中

来中美谈判的不确定性与外部

国最大的 LNG 优

压力，一方面，积极争取跨国

上海美国商会周三公布的年度调查结果显示，由

化天然气的供应

公司共同加入维护全球化的阵

于中国经济增长放缓，加之中美贸易关系持续紧张，

商。壳牌与中海

营，另一方面，加快推动对外

美国公司在华业务发展正在放慢步伐。

油合作的南海石

开放步伐，改善营商环境，特

化项目，总投资

别是减少人为干预、维护市场

已超过 100 多亿

公平性，增加政策透明度与加

美元，远超过公

大知识产权保护，均有利于共

开报道，是壳牌

同抵御逆全球化思潮，加大全

全球，也是中国

球投资者对中国的信心。

最大的合资化工项目。

FT 中文网专栏作家沈建光注：本文仅代表作者个人观点

中国 8 月 CPI 上涨 2.8% 猪肉价格飙升中国国家统计局周二发布的数据显示，中国 8 月份 CPI 同比上涨 2.8%，涨幅与上月相同，猪肉价格上涨对总体 CPI 的贡献超过一个百分点。

2019 年 9 月 13 日星期五

EALTHY FOOD & DELICACY

Sep. 13, 2019 Friday

健康饮食 / 美食天地

Health Times Weekly

周刊

日常补血食物有哪些？脸色苍白，皮肤无血色，易疲劳，造成这些现象的原因除了晚上没有休息好之外，还有可能

苋菜含有丰富的铁、钙和维生素 K，具有促

跟贫血有关，健康的身体离不开新鲜血液的补充，

进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促

身体中血液的生成一方面是由造血干细胞进行造

进造血等功能。苋菜所含胡蘿蔔素比茄果类高 2

血，另一方面就是在日常的饮食中通过食物进行

倍以上，可为人体提供丰富的营养物质，有利于

补血。那么，补血吃什么好？

强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。更重要的是，苋菜中不含草酸，所含钙、铁进入

中秋佳节，回家吃团圆饭，已经成为了一种传统，象征着和睦、幸福的团圆饭成了每个家庭

一、补血食物

的重头戏，在外聚餐吃的是气势，在家聚餐吃的是气氛。那么，在家过节的朋友们，如何做出一顿有气氛的、有家人幸福味道的中秋家宴呢？

1、红豆红豆中的维生素比较丰富，并且还富含很多

硬货荤菜最饕餮盛宴就是过节回到老家这一餐，尤其是各种老盘子，最爱就是各种硬货肉

人体后很容易被吸收利用。

10、菠菜菠菜除了含蛋白质，果糖，葡萄糖，蔗糖，之类，

微量元素，能够缓解贫血的情况，另外，红豆还

粗纤维之外，还含有其他植物稍有的铁，维生素

具有利尿的作用，能够缓解身体浮肿的情况，大

A，维生素 B，维生素 C，以及胡蘿蔔素，铁质是

家可以考虑喝点红豆汤或者红豆粥。

製造血液的重要原料之一，而胡蘿蔔素能促进血红素增加，所以菠菜有几好的补血功效。

菜！爱吃肉的自己动手丰衣足食学起来吧！

2、龙眼肉 11、红枣龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼

海鲜水产秋天到了，海鲜正肥美，不吃总觉得辜负了大海的馈赠，一想起这舌尖的美味，胃

上市。龙眼含有维生素 A、B，葡萄糖和蔗糖等，

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素及

具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物，推荐孕

维生素等物质，能够提高我们身体免疫力，并且

妇和产妇食用，是颇佳的补血食物。

还有助于白细胞的生成，可以增加血液中红血球的含量、改善造血功能，从而缓解贫血的症状，

里的小馋虫就骚动起来了。

3、桑葚乾桑葚乾是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每 100 克含铁 42.5 毫克，是水果中的补血果。

爽口素菜

中的含铁量是比较多的，还能补充氨基酸及其他的微量元素。

一般建议将桑葚乾煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。

荤素搭配才够营养，这里有各种家常素菜的美味做法，想要露一手的亲们赶紧 get

4、紫葡萄乾

起来吧！

12、黑木耳因为黑木耳不仅能够起到天然补血的效果 ( 含铁量比较高 )，同时还能起到净化身体内的毒素效

滋润汤羹

后，每 100 克含铁量在 9.1 毫克。而且葡萄在晒

另外，大家还可以选择吃点南瓜、苋菜、葡萄乾

製过程中，最大限度地保留了葡萄皮，也有利于

等食物来增加血红素，缓解贫血反应。

5、胡蘿蔔

润肺防秋燥！

有不少朋友与动物的肝脏持敬而远之的态度，

东坡肘子食材明细：

10，另起炒锅，放入适量的炖肘子的汤汁，

猪肘子一个、葱适量、八角一个、桂皮一块、

放入生抽、冰糖小火烧开。

丁香 2 粒、香叶 2 片、料酒适量、生抽适量、

11，小心放入肘子慢炖入味，锅中的汤汁用

老抽适量、草蔻一个、肉蔻一个、花椒少许、

饭勺不停的浇在肘子上，汤汁开始变浓稠的

茴香少许、冰糖适量、陈皮一块、水淀粉少许、

时候，小心的将肘子装盘中，此时的肘子已

薑适量

经非常软烂，动作幅度大一点的话担心会脱骨。

做法步骤：

12，余下的汤汁放入适量的水淀粉烧开，浇

1，猪肘子一个，化冻后放清水里浸泡 2 个小

在肘子上即可，装盘后可撒一点葱花和白芝

时左右，去掉血水。

麻即可食用。

2，看似白净光滑的猪肘子，表面上还有很多细小的毛，此时最好用的工具就是镊子，修

小窍门：

眉毛用的镊子，可以连根拔出。

1、肘子要提前用清水浸泡去血水

3，烧开一锅热水，水里放入一点葱段、薑片，

2、肘子上的毛可以用火烧、烙铁烫、拔毛等

放入处理乾净的猪肘子煮，煮出浮沫为止。

等方法处理

4，另起一砂锅，放入卯水后的肘子，砂锅或

3、炖肘子的锅一定要足够大，水一定要没过

其他的锅一定要够大。

肘子

5，准备香料：八角、桂皮、花椒、丁香、茴

4、此做法不用炒糖色，处理起来非常简单

香、草蔻、肉蔻、香叶、陈皮，同时准备一个茶包用来装香料。

人们常把胡蘿蔔比作“小人参”。胡萝卜含

但是动物肝脏其实算是一种补品，例如猪肝、鸭

有很高的维生素 B、C 和胡蘿蔔素，能加快血细

肝等，这些肝脏非常适合贫血的人食用，因为它

胞形成，同时还有护眼、护肤的功效，非常适合

们含有极高的血红素铁，不过由于动物肝脏的胆

每天面对电脑的女性朋友。胡蘿蔔生吃就等于白

固醇较高，所以不能一次性食用太多。

吃了！洗乾净后与排骨、玉米煲汤，或是清炒都可以很好的达到滋补的效果哟。

6、红蘿蔔

二、贫血怎么调理 1、保证睡眠充足睡觉是我们每个人每天都要做的事情，专家

红蘿蔔除了含有大量的维生素 A 之外，还含

认为，保证睡眠充足能起到补血的作用，这是因

有维生素 B，维生素 C，蛋白质，脂肪，无机盐，

为人们进入熟睡的时候体内会开始造血，而且睡

糖类，苹果酸，胡蘿蔔素等物质，其中胡蘿蔔素

一个好觉之后你会发现精神变好，这也与体内气

进入人体后，能促进血红素的增加，从而提高血

血回升有一定的关系。

液的浓度，故红蘿蔔能养血补血。民间把它作为补血的食物食用。

7、南瓜

2、适度运动很重要很多贫血的朋友都懒洋洋的，不喜欢运动，但是适度运动可以增强人体的造血功能。建议需

南瓜被誉为补血妙品的，因为其含有钴，而

要补血的朋友可以多到室外走走，呼吸一下新鲜

钴是构成维生素 B12 的的重要成分之一，可帮助

的空气，这样做不仅能够帮助我们补血补气，还

红血球正常运作，锌会直接影响成熟红血球的功

可以提高身体的免疫力，抵抗疾病。

能，铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，全都是补血的优良营养素。

8、莲藕

6，香料包放入砂锅中，放入

3、补血的同时也要补气中医认为，气跟血有非常紧密的联系，血想要在体内运行就需要气的带动，所以补血与补气

葱段、姜汁。

莲藕味甘，性寒，具有清热生津，凉血散瘀，

7，放入温水没过猪肘子，放

其实是同时进行的。

补脾开胃，止泻的功效。从营养学角度来讲，莲

入适量的料酒、老抽，开中火烧开。 8，开锅后转小火慢炖，砂锅会一直保持沸腾的状态，盖

藕含有大量淀粉，蛋白质，B 族维生素 , 维生素 C，

在生活中我们不仅要食用补血的食物，也需

脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁等多种矿物质元素，

要吃一些补气的东西。专家建议，可饮用参茶来

常被人们，当成补血佳品。

达到补气的效果，另外，也可以多吃具有补气效果的猪肚、土豆、板栗、山药等食物。

好砂锅的盖子，炖 2 个半小

9、苋菜

时 9，2 个半小时后，砂锅中的水消耗掉一部分，看水位差不多消耗掉 1/3，此时可以关火。

醪糟鸡蛋羹食材明细：鸡蛋 2 个、米酒醪糟 2 勺、冰糖适量、草莓几个做法步骤： 1，准备好食材。 2，鸡蛋划开，草莓对半切开。 3，起锅烧水。 4，水开后下入鸡蛋划开至熟。中，加冰糖，摆上草莓装饰

果，所以既能够补血还能够清除身体内的废弃物，

13、动物肝脏

滋润，补蛋白补维生素、增强抵抗力！一起

5，煮好的鸡蛋冲入米酒醪糟

紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒製成乾

葡萄乾中一些稳定营养素的保留。

秋季气候乾燥，稍不了这些汤汤水水的

一下。

此外还可以搭配枸杞、桂圆等营养品。注意枸杞

2019 年 9 月 13 日星期五

ENTIMENT & WOMEN

Sep. 13, 2019 Friday

情感园地 / 女性世界

Health Times Weekly

周刊

秋季护肤，补水保湿是重点中秋将至，气候也变得越来

秋季护肤重点 1. 保湿面霜

秋季护肤重点 2. 保湿喷雾

越干燥，我们肌肤也变得越来越

能力。然而在使用时，注意要用掌心轻轻拍打，让皮肤充分吸收。

干燥。秋季护肤，补水保湿一向

选择具保湿功能的面霜不

保湿喷雾在秋季当中可谓是

当然，多余的水分一定要用棉质

都是重点工作。秋季该如何补水

秋季护肤的关键，能让肌肤长时

位高权重了！它可以舒缓皮肤，

面巾吸乾，否则留在脸上的水分

保湿？下面这几项工作不能少。

间水润不脱粉。

助吸收，同时加强皮肤天然修复

会带走肌肤本身的水分。

敷面膜应注意这 5 点，否则就是白敷！女人到了一定年纪后，脸上

秋季护肤重点 3. 保湿面膜

如果皮肤干燥，使得粉

底难以推匀的话，上底妆前最好先敷保湿面膜，令皮肤

如果乾燥情况特别严重，那

到滋润、柔滑的效果。混合肌肤

在短时间内吸收大量水分，

么每周最好做两次滋养面膜。对

最好的保湿方法就是分区处理，

恢复润泽度，然后再上粉底

于油性肌肤来说，面膜就是最佳

T 字部位的去油和 U 字部位的

会更自然更服帖。

的“水油平衡”急救品，而含少

补水。

会逐渐出现各种各样的问题，如

量清洁成分的保湿面膜，可以做秋季护肤重点 4. 滋养面膜

黯淡、乾燥、长痘、过敏、出油等等。为了缓解肌肤问题，敷面膜可以说是女性变美的必备功课了。然而，敷面膜可不是一张面膜贴在脸上就完事了，敷面膜同样有很多注意事项要讲究，否则面膜就白敷了。敷面膜有 5 个注意要点 1、敷面膜前先清洗皮肤敷面膜之前，应该把脸上的妆容卸掉，然后再用质地温和的洗面奶清洗脸部，等轻轻擦干脸

3、敷面膜频率别太高

毛孔，不利于毛孔对营养成分的

部后，再取出面膜敷于脸上。敷

由于人体皮肤会分泌皮脂，

吸收，还可能会导致发炎、长痘。

面膜前清洗脸部，有助于疏通皮

皮脂对皮肤而言具有保湿作用，

肤毛孔，有利于面膜上的精华更

因此我们平时敷面膜的频率不宜

5、别轻信所谓的“纯天然自製

易被皮肤吸收。

太高，一般一周敷 2-3 次即可，

面膜”

否则会令皮肤养成“依赖感”，

网上流传出的“自製面膜”

2、敷面膜不宜太久

令皮肤“懒得”分泌油脂，只要

种类多样，如黄瓜片面膜、柠檬

有些人认为，敷面膜时间越

一日不敷，就出现乾燥、脱皮、

片面膜、牛奶面膜、红酒面膜等，

长越利于皮肤吸收营养，这种观

长痘等问题。

其实，这种把食材涂或贴在脸上

念是错误的。一般敷面膜的时间

的行为，对皮肤而言非常不利，

不宜超过 20 分钟，否则时间一

4、敷完面膜最好洗洗脸

不仅起不到美容效果，还可能会

长，面膜上的精华会被风乾，脸

不同面膜的精华成分不同，

刺激皮肤，导致皮肤敏感发红，

上的水分反而会被面膜吸走，导

敷完面膜后，最后要用清水洗一

还可能会令皮肤变黄、变黑。

致效果适得其反。

下脸，否则某些化学成分会堵塞

您在安省议会最佳代言人！社区办公室

艺术总监管亚东

艺术指导钢琴刘卓敏

指挥 Antonio L

声乐 Shawne E

指挥 Patricia K

上课时间 : 1) 预备班：5 岁以上，每周日 4pm-5pm 2) 狮子王：7-16 岁，每周日 2pm-3:30pm 3) 华夏龙： 10-16 岁 , 每周日 3:35pm-5:35pm 4) 阿卡贝拉 : 11-16 岁，每周二 4:30pm-6pm 5) 视唱练耳课程：5 岁以上，每周日 2:30pm-5pm 6) C5 小乐队，7 岁以上青少年，每周日 2pm-3:30pm 地点 : All Saints Lutheran Church, 1061 Pinecrest Rd, Ottawa, ON K2B 6B7 C5 官网 : https://www.yadongguan.com/c5home 报名电话 : 613-415-0259 Email: c5choircanada@gmail.com

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2019 年 9 月 13 日星期五

Sep. 13, 2019 Friday

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Health Times Weekly

重磅！温哥华地税刚刚怒涨 10% ！大温区域局又来抢钱！ 2019 年 7 月，温哥华市议会宣布计划在 2020 年增加 10% 的地税，用途是： 1、应对气候挑战。 2、解决流浪汉居住问题。不得不说，温哥华又开了一个坏头。

根据多伦多地产局（TREB）发布的月报，今年 8 月份 GTA 地区房屋销量比去年同期上

理论上，流浪汉的问题应该

这个情况恰恰与 GTA 地区正好相反：

决，市政府如果为流浪汉建房在温哥华定居。尽管加拿大的价值观不歧视流浪汉，但这么做显然

如果按照更为准确的 MLS 综合指数

若与 2018 年 7 月相比，多伦多地区今年 8 月进入 MLS 系统的房屋上市量不增反减，少了 3％。而从 8 月底的存量来看，更同比下降了

法难民的生活没有着落、瘾君子

果省着点用，200 加元一平尺也

（HPI），那么上月房价为 $802,400，比 2018

的毒瘾犯了，是不是都需要全体

够了。而且廉租房还会有 BC 省

年 8 月涨了 4.9%。

纳税人额外交税供养呢？

政府和联邦政府的配套资金，所

据加拿大《赫芬顿邮报》报道，加拿大

以 400 万是不是收的有点多

另外一大房市温哥华的房屋销量也比去年同

呢？

期上涨，但与多伦多形成对照的是，平均售

面对反对声浪，大温区

价不仅继续下滑，而且下跌得比较厉害。

就是 2020 年先打一个对折，

据大温地产局（REBGV）周四发布的月

只收 200 万，到 2022 年再增

报，今年 8 月温哥华地区各类房屋成交量为

加到 400 万。

2,231 套，比去年同期增加 15.7％，这是继 7

黄三水说，从这个细节

月份之后，连续第二个月的增长。

不过只要有人开了收钱的先例，后面永远不缺跟随者。 2019 年 9 月 9 日，大温区域局（Metro Vancouver）宣布，拟向大温地区全体屋主加收每户 4 加元地税，用于在非营利性住房的兴建，说白了还是给流浪汉谋福利。根据法律，地税的增减是各市政府的“内政”，比如温哥华市政府突破常规，准备在 2020 年加征 10% 的地税，尽管批评声一浪高过一浪，但这是温哥华市政府自己的家务事，其他人说破嘴也没用。但大温区域局这一次也跳出来加征地税就让人非常不安了。因为，纳税人不是唐僧肉，不是谁想咬一口就能咬一口。如果大温区域局认为建造廉租房是政治正确，就可以堂而皇之的要求全体屋主也就是所谓的有产阶级交税认捐，那么未来非

因此房价升高就在情理之中了。从业界非常重视的另一个指标 DOM（房屋平均销售天数）来看，多伦多地区今年 8 27 天，而上个月则只有 25 天。温哥华地区卖出房屋的平均时间几乎是多伦多的一倍：独立屋平均要花 55 天，

看每户加收 4 元地税就是可

但大温地区的平均售价则继续下滑。各

有可无。大温区域局的做法

类房屋的基准价已经跌破百万大关，跌至

有点薅羊毛不薅白不薅的意

$993,300，同比下跌了 8.3%。

condo 也要 40 天才能售出。不过大温地产局主席史密斯（Ashley

各类房屋中，独立屋价格下跌最为严重，

思。

11.2％。一边是销量大增，一边则是存量减少，

月比去年卖得更快：2018 年 8 月的 DOM 是

域局也提出了替代方案，那

不能让纳税人满意。

格只降不升。

涨 13.4%，平均售价则比去年同期上升 3.6%。

由联邦政府和 BC 省政府出钱解某种意义上相当于招揽流浪汉到

纷压低叫价以便售出物业，令待售房屋的价

Smith）在新闻稿中指出，尽管房价继续下跌，

事实上，温哥华市政府是很

按年下跌 9.8%，均价跌至 $140 万。condo 价

但因买家需求在不断增加，更多购房者入市，

加元不应该小题大做，但现在的

多坏习惯的始作俑者。

格也跌了 7.4%，均价跌至 $654,000。

相信房屋上市量不会像今年春季积压那么严

政府官员和议员越来越像大老

比如，大温各城市地税年增

黄三水说，有人觉得区区 4

重。实际上这些变化正为房市走向平衡，步 REBGV 的月报显示，今年 8 月上市房屋

爷，涨工资比普通民众快的多，

幅维持在 4% 左右，温哥华 2018

征税的热情比 7 月的阳光还要强，找到任何借口都敢向纳税人

年增长 4.24%，2019 年增长 4.5%，继续增加到 13,396 套，这比去年同期增加了 13.3％。正是由于市场房屋存量积压，卖家纷到 2020 年就要秒变 10% 了。

伸手要钱。

再比如，大温地产局不顾

大温区域局住房服务经理

BC 省政府已经开征投机税，坚

Ravi Chhina 表示，此举的目的

持征收空屋税，相当于对空屋业

是募集 400 万加元资金，帮助各

主进行重复征税，最后引得白石

市政府建造廉租房。

等市政府争相效仿。

入正轨创造了条件。

双城记：多伦多房价上升温哥华跌得厉害！

周刊

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因为飓风，在佛罗里达买房的加拿大人后悔了

黄三水说，看到钱之前都是小编想说，如果大温区域局

绅士，看到钱之后都是饿狼。

的官员和大温各市政府的官员议

而小编想说，加收地税绝不

员能让加薪的速度慢下来，不要

是劫富济贫，因为太多只有唯一

说 400 万加元，更多的钱都能省

住房的普通中产都是口挪肚攒还

出来。

房贷，对他们来说地税的增长就

那么问题来了，400 万加元

是钝刀割肉。

能盖多少房子呢？

如果大温区域局想让有钱人

答案是：4 层 50 个单位的

帮助穷人解决居住问题，应该让

公寓楼。

联邦政府改革收入税和财产税，

如果按照每个单位 400 平尺

然后从富人兜里直接掏钱。

计算，总计 2 万平尺，那就是每来源：乐家网

平尺造价 200 加元，不得不说，就算建全新独立屋 2 万平尺，如

最新报道说，死于飓风“多

买 700 万元豪宅空置不理遭邻居挂牌公开羞辱

回多伦多。

里安”的人数已经达到 20 人，

她对记者表

不过风力已经减小至 3 级。

示，“我在加拿

美国国家飓风中心表示，致

大的朋友说，'

命的飓风袭击了佛罗里达的多

天啊，你为什么

个城市，当局向民众发出疏散命

住在那里？那鬼

令，而美国红十字会报告说，

地方经常有飓

截止周日晚，有超过 2,600 人在

风’”。但“我

60 个避难所避难。

的回答是，当你

为了抗拒风灾，当地居民忙

遇到飓风时，至

于给门窗加钉封条，准备沙袋，

少 7 到 10 天之

储备食品饮水，不少超市和商店

前就可以接到通

的货架已经搬空。

知，然后需要花几天的时间来收

《国家邮报》报道说，不少

拾行李，但这是

居住在佛罗里达的加拿大人不

值得的。因为在

堪其扰，有的甚至后悔在美国买

一年的其它时间

房，考虑重新搬回加拿大。

里，我的生活质

63 岁 Ingolf Askevold 就是其

量比在多伦多要

中之一。这位前生物学家从 BC 温哥华市西豪宅区一栋估

MAINTENANCE”（可耻的维

值 700 万元的房屋，长期无人打

护），称“屋主不尊重邻居，不

屋上一次成交是在 2015 年 12 月，

理，院子里杂草丛生，窗户被钉

尊重社区。”

成交价 680 万元。屋主登记的住

上木板。周围的邻居路过看到，

一位华人邻居说，这么漂亮

无不摇头。近日，不知是谁实在

的房子，白白废弃，没人打理，

看不下去，气愤之余，在铁门上

现在像个鬼屋。

挂了一块羞辱牌，公开指责屋主不尊重邻居。

物业登记记录显示，这间房

址就在隔了几条街的一间房屋，他居住的房屋正在上市出售。记者前往该物业敲门，没有

后院看上去更糟糕，有老鼠、浣熊等小动物出没。

人应门。邻居表示，由于 Marine

据 Global News 报道，这

邻居 Judy Watson 介绍，一

Crescent 上这间房屋长期无人居

栋遭废弃的房子位于 Marine

年前，因为前院的草长得太高，

住，院子草长得这么高，有火灾

Crescent。屋子前院的铁门上

有邻居打电话给市政府投诉，

的风险，很危险。

有一块很显眼的牌子，白底

当时屋主很快采取行动，派人来

温哥华市政府在一份声明

黑字写着：“DISGRACEFUL

查看，一周后，杂草都被清除。

中回应说：“该物业一直在接受

但是她不清楚现在屋子是谁在

市政府审查，并且有执法行动的

维护和打理。

很长历史纪录。” “市政府最近一次发出不

结果发现，

整洁物业令 (order) 是在 2019 年

维护这间房屋

7 月。市政府了解这一物业对邻

的人，是另一

居的影响，正在设法处理。”

位邻居。他顾不上打理前院，

还有邻居透露，这已经是

只是修剪了树

第二次有人将羞辱牌挂在屋前，

篱，将沿街道

第一次的牌子很快被人拿下，而

的草坪割了，

物业没有实际的改变。邻居们期

甚至重铺了草

待这次屋主会有所行动。

坪。

好得多。”

省搬家到佛罗里达，他说这里的

这位加拿大

飓风太频繁了，去年是什么“马

女子决定在奥兰

修斯”（Hurricane Matthew），

多的一家酒店住

今年又来个“多里安”，让他的

几天。如果条件

生活不舒心，不安定，总在抗风灾。 Askevold 对记者说，“你看我都这把年纪了，在哪里能够安心地安度晚年？真不想继续住在这飓风的走道上。真想搬回加拿大，搬回 BC 的老家。” 由于加拿大冬季气候寒冷，长期以来不少加拿大人热衷于在美国的“阳光带”，尤其是佛罗里达州和加州，买房置业，以便来回于加美之间，这些人被称为“雪鸟族”（snowbirds）。加拿大也有不少人趁加元汇率高，或是利用美国房屋价格大幅下滑的时机，在美国进行投资性的置业，以便在加元汇率低，美国房屋价格上升的时机，纷纷把在美国的房地产出手套现。加拿大 TD 银行 2017 年估计，每年有多达 50 万加拿大人

前往美国，居住三至六个月，他们当中的多数人在美国南方拥有自己的房产。当然，并不是所有的“雪鸟族”都在意佛罗里达的频繁的风灾。比如住在佛罗里达州 New Smyrna Beach 的加拿大人 Lidia Nash 就表示，她在佛罗里达州过得很开心，很惬意，生活的快乐超过了风暴带来的不便，以及对个人安全的威胁。她说她是 15 年前从多伦多搬到佛罗里达的，尽管到现在她都没有医疗保险，但她不打算搬

恶化，她会继续往西走，与迈尔斯堡的朋友们住在一起。她还对记者笑着说，这回的飓风“多里安”非常强大，其实加拿大也不能幸免。这场风暴确实是沿着哈利法克斯方向移动，大西洋的四个省都遭到了它的破坏。

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