渥太华版
Health Times 第 833 期 周刊
2019 年 7 月 5 日 / July 5, 2019 每星期五出版 ISSN 1480-30
WWW.HEALTHTIMES.CA
148 Colonnade Road,Unit 206. Ottawa, Ontario K2E 7R4 Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca Toronto office 多伦多 蒙特利尔 Montreal office Vancouver office 温哥华
2009
Tel:(905)927-1781 (416)456-8131 Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966 Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677
2018
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李健
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地产经纪人
613-265-3568 613-596-5353
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潘建鸿 John Phan
叫价 $1,050,000
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john@johnphan.com
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Barhaven East: 2004 Richcraft 建的四卧四卫双 车库独立屋 , 主层硬木和瓷砖地板翻新 2018，厨 房全翻新 2018，石英厨柜面及浴室柜面，屋顶翻 新 2016，专业完成地下室。近 FARMBOY 及其 他大型商场，交通方便。
叫价 $549,900
New Edinburgh：靠近渥太华富人区”Rockcliffe Park”, 可作上居下铺商业楼出售，一楼有一千 平尺左右，现在作中餐外卖店，二楼是两卧室柏 文可作自住或出租， 后院有三个停车位。 叫价 $799,000
叫价 $1,090,000 或出租 $4390/ 月
司旭之
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SOLD Barrhaven/Strandherd: 2015 年建、 三卧、三卫独立屋。完成地下室的 客厅也可作为第四个卧室。加宽停 车位。 叫价 $429,900
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Mooney’s Bay: 四 卧、 四 卫、3461 + 1400 平方尺豪华独立屋。2007 年建，近 市区、公园。
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手机：613-761-2339 公司：613-596-5353 渥太华资深地产经纪，35 余年 经验，代理一切新旧房屋，生 意，工商投资物业买卖及租赁 各大商场铺位
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最佳辅导机构 数学 / 英语 IB- 国际学士学位 IB 预备夏季课程 - IB 数学考试 Eye Level 为准备参加 2019/2020 IB 准入数学考试的学生提供 4 周的夏季课程。
日期：周四——7 月 4, 11, 18 和 25 日 时间：晚上 5:30-7:30 地点：Eye Level of Barrhaven， 1 Tartan Dr., Unit 7 费用：$350 对象：2019 年 9 月份开始升入 8 年级的学生
(416)665-1888 www.victoronto.com 224 Hunt Club Rd, Ottawa K1V 1C1
夏令营： 正在热招中 , 适龄 6 到 13 岁的小朋友们 ,
英语课程：阅读 - 语音 , 语法及词汇 写作 - 不同的写作技巧 , 应用文撰写
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联系电话：613-825-2100
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有趣味数学 , 英语写作 , 及计算机基础 数学课程：基础数学 , 算数 , 方程式 , 逻辑数学 , 几何 , 度量衡，推理
营业时间：周一至五 9:00-6:00，周六 9:30-3:00
Star Motors 客户福利 您的星级奔驰车主体验正在等着您。 ·便利且透明的购买过程丰富赛车文化和传承的特殊环 ·免费贷款服务和车辆清洗 ·快捷服务以及奔驰认证维修 ·独特客户奖励和活动邀请
尹常至 George Yin
销售代表 613-878-6868
本報文字及廣吿設計保留版權 專文作者意見不代表本報立場
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Cell: 613.818.9066
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住宅
新盘
新盘
位 于 Kanata Lakes 9 年 新 的 连 排 屋， Richcraft 开发，三房三卫单车库，主层实 木地板，开发商完成地下室。
叫价 : $429,900
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叫价 : $1,980,000
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位 于 Kanata Lakes 的连排屋， 2004 年 建， 三 房 三卫单车库，主层 实木地板和瓷砖， 专业完成地下室， 后院无邻居。卖家 希望返租，极佳投 资物业。
叫价： $299,900
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位 于 Downtown Laurier Ave 上 的 高 层 公 寓， 两 房 两卫带大阳台和 洗衣房及地下停 车位。
叫价： $1,299,000 位 于 Westboro 区 的 半独立屋，仅两年新， 无敌渥太华河景观， 全屋都用钢梁框架， 三房四卫单车库，豪 华装修，带屋顶露台， 步行至未来轻轨火车 站。
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位于 Kanata Lakes 9 年新的连排屋，三 房三卫单车库，主层实木地板。
位 于 Rockcliff 豪 宅，120*86 的 超 大 Lot， 步 行 至 Ashbury 私立高中， 四房四卫双车库， 高级装修，完成地 下室，带阳光房和 桑拿房。
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位于 Barrhaven Chapman Mills 的独立屋， 超大 Lot，四房三卫双车库，带后院围栏和 露台，保养极好。
位 于 Downtown 的 Broson 和 Somerset 旁边的独立屋，五年前 全面翻新和加建，共三 个单元，每个单元四房 两厅两卫，都拥有自己 的洗衣房，煤气表和电 表，极佳卡尔顿学生出 租房，收入极好。
位 于 Kanata Lakes Estate 的 独 立 屋， 三 房 三 卫 双 车 库， 家 庭 厅 双 层 挑 高， 全屋全部实木地板， 前 后 院 Interlock 和 Deck。
叫价 : $529,,900
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位 于 Meadowlands 和 Prince of Wales 附 近 的 Semidetach， 靠 近 卡 尔 顿大学，四房两卫， 全 屋 实 木 地 板， 极 好学生出租房。
叫价： $339,000
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叫价 : $549,900
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位 于 Riverside South 仅 一 年 新 的 独 立 屋，Rich craft 开 发， 三 房 三 卫 单 车库，主层带书房， 二 楼 有 Loft， 全 屋 全 部 实 木 地 板， 主 人升级花费超过 八万。
位 于 Kanata Bridlewood 的 独 立 屋， 三 房 两 卫 单 车 库， 新 装 修 高 级 厨 房， 完 成 地下室。
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02
2019 年 7 月 5 日 星期五
C
OMMERCIAL INFORMATION
Jul. 5, 2019 Friday
都市商讯
Health Times Weekly
周刊
Jewish Family Services of Ottawa JFS 渥太华新移民中文服务 * Jewish Family Services of Ottawa (JFS), 2255 Carling Ave, Suite 300 公交车 #85/16 直接到门口（Carling*Woodland/Woodroffe）, 或乘车到 Lincoln Field(3B), 朝 东 / 左 (local) 走路 9 分钟到 . 在 Woodroffe*Carling 交界处， 加油站斜对面。 大量 免费停车。 * 以下所有集体活动需要持枫叶卡报名 . 电话： 613-769-7130 文祯 Wen Jean 邮件：who@jfsottawa.com http://www.jfsottawa.com/for-newcomers/
新移民初来乍到一个新环境人生地不熟，许多的疑问找谁问？生活的不便有谁能帮？ JFS 安顿服务部是联邦移民部拨款的社会服务项目。提供多语言服务。主要任务是帮助新移 民（持枫叶卡 / 登陆纸）安居乐业，比如：协助申请老年金，枫叶卡续签，报税，儿童政府 补助，公民入籍，政府补助房申请，学英语，工作信息介绍，等等。欢迎电话或邮件预约。 我们的服务一概免费，保密。 http://www.jfsottawa.com/settlement-support/ 接受服务前请提供枫叶卡信息： http://www.cic.gc.ca/english/resources/publications/gather-info.asp
七月份社区活动讯息 新移民社交活动和讲座 : 7 月份：Riverside South 活动暂停 地点：早上 10 点，D 室，Rideauview Community Center, 4310 Shoreline Drive， Gloucester
JFS 周三下午新移民英语时间 * 新移民学英文，日常生活资讯和了解加拿大生活习俗 - 学英语，了解本地风土民情， 快乐大家学！ 7/ 10, 17，24，31 地点：2255 Carling Ave。 时间：1:00 - 3:00 pm 地点：下午 1 点，JFS 会议室，2255 Carling Ave， 3 楼
7 月份：SS#1 活动暂停 地点：早上 10 点，400 GoldridgeDrive，Kanata
法语、英语 作为第二语言 兼职课程 12 周（36 小时课堂学习，36 小时网上教程）
法语第二语言（8 个级别） 2019 年 7 月 2 日至 9 月 21 日 傍晚：6:00-9:00（8 个级别） 周六：早上 9:00- 中午 12:00（7 个级别）
英语第二语言（7 个级别） 2019 年 7 月 2 日至 9 月 21 日 傍晚：6:00-9:00（7 个级别） 周六：早上 9:00- 中午 12:00（1 个级别）
全职课程 4 周（60 小时课堂学习，60 小时网上教程）
法语第二语言（6 个级别） 2019 年 7 月 2 日至 7 月 26 日 级别 1,3 和 6 - 早上 9:00 至中午 12:00 级别 2,4 和 5 - 下午 12:30 至 3:30
英语第二语言（6 个级别） 2019 年 7 月 2 日至 7 月 26 日 级别 3,4 和 6 - 早上 9:00 至中午 12:00; 级别 2,3 和 5 - 下午 12:30 至 3:30
7 月份 Beaverbrook 图书馆咨询时间： 星期四下午 1 点至四点 地点：2500 Campeau Drive， A 室 Beaveberbrook 图书馆，Kanata
（参加活动或接受服务，新移民请提供枫叶卡资讯，谢谢合作！） * 新移民华语服务 613-769-7130, 文祯或 who@jfsottawa.com / 接受新移民咨询 （电话预约 ）新移民加油站 - 帮助新移民熟悉新环境，认识新朋友， 找工作，写简历， 寻找加拿大工作经验；让犹太人家庭服务中心协助您认识，了解加拿大尽速在此建立 新生活。
02
费用：$35.00 （仅限于母语非英语或移民、新公民、及难民） 所有的新学生需要语言评估和去推荐中心之前需要注册。 请电话 613-238-5462 预约
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2019 年 7 月 5 日 星期五
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Jul. 5, 2019 Friday
Health Times Weekly
周刊
03
渥太华地区保险讲座与保险综合咨询服务时间安排 讲座一： 分红人寿保险
讲座二：大病保险
1. 为什么说分红保险是集保障，养老补充，遗产，财富传承于一身的人寿保险？ 它的主要特点是什么？ 2. 分红保险中的现金价值取出来用好？还是借出来用合算？ 3. 政府给分红保险中的税务优惠有哪些？ 4. 以个人名义买分红保险好，还是以公司名义买分红保险好？ 5. 分红保险中的现金价值受债权保护吗？ 6. 分红保险和其它投资的比较，比如和房产，股票投资的比较？ 7. 家庭理财和资产分配中，收入和资产的多少比例放在分红保险中比较合适？ 8. 如何给青少年儿童买分红保险？给子女买的分红保险，大人可以从中取钱 当作养老补充吗？ 9. 中年人如何买分红保险？ 10. 年龄比较大的人如何买分红保险？ 11. 各大保险公司分红保险比较
1. 在加拿大，大病保险的赔款可以用于付房屋贷款？付孩子教育费用？ 付护理费用？或者用于到国外去看病吗？ 2. 大病保险保哪些病？如果不是因为受保疾病导致长期生活不能自理， 有赔款吗？ 3. 大病保险费可以退还吗？ 退还的条件是什么？ 4. 在加拿大买的大病保险， 在国外生了病受保吗？ 5. 大病保险赔款程序？ 6. 如何挑选大病保险计划？ 7. 各大保险公司大病保险产品的特点？ 时间： 7 月 7 日， 早上，11:00am-13:00pm 预约订座电话：613 7060690 微信：Torontogold 也可以扫二维码 地点：148 Colonnade Road unit208 Ottawa ON K2E 7R4
时间： 7 月 6 日， 下午 2:00 —4:30 pm 预约订座电话： 613 7060690 微信 : Torontogold 也可以扫二维码 地址：2400 Alert road , Ottawa ON , k1V 1S1 (Hilton Garden Inn)
保险综合咨询服务项目：
汽车房屋 商业保险 ● 大病 牙医药物保险 ● 公司团体医疗保险 ● 探亲旅游人寿保险 ● 教育基金 退休基金 24 小时保险热线咨询服务电话：613 7060690 微信：Torontogold 也可以扫二维码 主办单位：金泰金融 齐达保险 讲座主讲人 : Michelle Li 李素贞 金泰金融总裁 齐达保险分行经理 Knowledge first 教育基金分行经理 环球百万圆桌会员 保险公司总统大奖获得者 精通各类保险和教育基金 17 年加拿大保险销售和理赔经验 12 年中国保险教学与研究经历 诚信 专业
公司总部地址： 3660 Midland Ave suite102 Toronto Ontario M1V 0B8 联系电话： 多伦多： 416 2775908 渥太华： 613 7060690 温哥华： 604 4098189 艾尔伯塔： 780 3281626 爱德华王子岛：902 8009307 北美长途：1-800-816-6738 网站： www.goldfollowgold.ca www.chatin.ca www.qt8.ca
渥太华现代 家居建筑商
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0.99 % 康新斌，销售代理
独家! 可贷款购买新 车和本田 电动设备
GAS FURNACE & AIR CONDITIONING 维修、安装、空调、锅炉、冰箱、炉灶、洗衣机、烘干机和加湿器。
艺术总监 管亚东
艺术指导 钢琴 刘卓敏
指挥 Antonio L
指挥 Patricia K
声乐 Shawne E
上课时间 : 1) 预备班：5 岁以上，每周日 4pm-5pm 2) 狮子王 ：7-16 岁，每周日 2pm-3:30pm 3) 华夏龙： 10-16 岁 , 每周日 3:35pm-5:35pm 4) 阿卡贝拉 : 11-16 岁 ，每周二 4:30pm-6pm 5) 视唱练耳课程：5 岁以上，每周日 2:30pm-5pm 6) C5 小乐队，7 岁以上青少年，每周日 2pm-3:30pm
1 1/2 Ton 2 Ton 2 1/2 Ton 3 Ton
包含 安装
2,100.00 2,200.00 2,500.00 2,850.00
1 1/2 Ton 2 Ton 2 1/2 Ton 3 Ton
包含 安装
2,000.00 2,100.00 2,400.00 2,750.00
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Economical, energy-efficient air conditioner
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安装 , 节能 , 维修 各种品牌空调机
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加都人
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05
2019 年 7 月 5 日 星期五
L
IFE WISDOM & PSYCHOLOGICAL HEALTH
Jul. 5, 2019 Friday
人生百味 / 心理健康
Health Times Weekly
周刊
惜命的最好方式不是养生，而是管理情绪
05
不要轻易通过对方的好友申请 真正成熟的人，生活都在做减法。好友五千，
置换资源，各取所需。
不如知己二三。时间那么贵，你要留给珍惜你的人， 经得住考验的感情，才值得以心相交。
开始时相见恨晚，聊到通宵达旦都犹嫌不足， 时间一长就慢慢冷却，终于到了一无用处的时候，
⒈ 现在有个很流行的词叫“社交降级”，指的是
一键删除，连声招呼都不打。 人，最怕信任后的利用。
同居不说话、点赞不聊天、记不住同事的脸 ...... 你把秘密说与他听，他回头就告诉了别人。 人与人之间，冷漠已经是常态。 你把私事跟他分享，他却当八卦传得人尽皆知。 很多人不过一面之缘，就可以马上互换微信， 通过好友申请，彼此沉默着出现在对方的朋友圈，
你对他的事尽心尽力，他对你的求助却视若无睹。
偶尔点赞，从未说话。 认识的人越多，往往能交心的人就越少，一个 还有一种更低配版本的“社交降级”，微信里
好友申请就得来的朋友，那不是友谊，是通讯录。
随处可见——我通过了你的好友申请，但我不记 得你是谁。
所以相处不必走心，相聚总会相离，没用了一脚 踢开，见多了人走茶凉，这样廉价的朋友，不要
翻开你的手机，你的微信列表里一定有很多联
也罢。
系人吧？
⒊ 有人好友不过百，通讯录几下就翻完，有人好 你奋力保持坚强的样子并不美好，学会梳理情 绪，做让自己开心的事情。
炭工人。幼年的海蓝成为了父亲发泄情绪的对象，
友四五千，滑了很久都没到底，不过他们没有太
无论成绩再好，父亲都会找理由打她骂她。
大的区别，当夜深人静的时候，最需要人陪伴的
即使是为了攒人脉，为什么我依然劝你不要轻 易通过对方的好友申请？
时候，翻遍了好友列表，却都找不到一个能说话 最近有一个说法很流行：情绪，是一种最新的 癌症。
在这样的原生家庭影响下，她对情绪极其敏感，
娱乐圈公认的高情商汪涵，自曝会定期清理朋
的人。
友圈，比如就删了陈坤在内的很多明星的微信。
更是毕生追逐一种让人们幸福的职业。 不要轻易通过对方的好友申请，通过一个好友
换做是以前，我肯定不会相信，但是听到阿兰 说起她的故事之后，我改变了想法。
功不唐捐，她成为了医学和心理学的双学位女
申请容易，找到一个真朋友太难。
新了很多人对人脉的定义。
博士。就读医学博士后，还贷款 10 万美金在全美
⒉
排名第三的范德堡大学专攻心理学。
认识一个人，有了他的联系方式，其实没什么
阿兰是个二线城市的女性，她的经济条件很好， 衣食无忧，却毫无征兆地患上了癌症，让所有人 措手不及。
一言既出，语惊四座，汪涵这种极简社交观刷
她常说：“心灵的病痛，往往比身体的病痛更 加折磨人，更需要疗愈。”
栗子是出了名的好人缘，公司里几乎没有她不 交好的人。她和各部门的人关系都很熟，下班后
用，真正的人脉大多二者要兼具两点，志同道合 和势均力敌。
吃饭喝酒的闺蜜不重样，聊天群的数量甚至比很 她去看了心理治疗师，治疗师问她这辈子最大 的心愿是什么？
她对人性的理解透彻。连杨澜、周国平、徐小
多人的好友总数都多。
平、俞敏洪、于丹、李静、春妮、柯蓝等 50 位名 人，都说她对当今中国人心理影响巨大。
这也是为什么很多人热衷于社交，微信朋友好 几千，大佬的联系方式都一大推，依然混得平平
就是这样一个从来不缺朋友的人，前段日子失
淡淡的原因。
落地跟我说，自己搬家，居然没有一个人愿意帮忙。
她只回答了一句：
你要想混迹牛人圈，就要先自己成为一个很牛
俞灏明的母亲也把她当做贵人。 “我希望有一个自己的家，只跟丈夫、儿女在 10 年前，俞灏明拍戏时遭遇事故，全身 39%
一起，不用很大，不用很久，几个月就好。”
的皮都烧伤了，不得不在医院躺了 2 年。
那些平常逛街吃饭二话不说就答应的人，这时
的人，否则即使侥幸进来了，也不过是对方通讯
候纷纷避闪不及，都有自己的事情要忙，约会，
录上那个随时可以删除的人。相反，你若是自己
办事，加班，看病 ......
成为牛人，不必多言，人脉和契机都会主动来找你。
原来生病前，她们一家人和公婆合住。婆媳矛 盾挺大，她曾提过一次想搬出去住，却没有结果， 告诉自己“忍一忍就过去了”，一忍就是两年。
儿子住院 800 多天，妈妈就照顾了他 800 个日 夜。
谁都不想在 30 多度的桑拿天里做搬家这种苦
真正成熟的人，生活都在做减法。
差事。 好友五千，不如知己二三。时间那么贵，你要
多年累积在心头的压抑、沮丧、焦虑，你可能 遗忘了，但身体永远会记得。
那些日子，儿子的屈辱、难过就像一把把刀一
最后栗子一个人搬完家，从早到晚累到虚脱， 但她也“因祸得福”地明白了一个道理——“不
阿兰就是这样，直到癌症晚期才发现，自己的 是在海蓝博士的开导下，她才学着调整心情， 用积极乐观的心态和儿子相处。
留给珍惜你的人，经得住考验的感情，才值得以 心相交。
样刺进了她心里。每每想到儿子的遭遇，她都忍 不住偷偷流泪。
心病了。
现实吗？
希望你不要太晚明白这样的道理：
是请进朋友圈的人就是朋友，不走心的感情，宁 缺毋滥。“
圈子虽小，干净就好，朋友虽少，真心就好。
有调查显示： 一个家庭的幸福，很大程度取决于妈妈的情绪 夫妻之间经常出现情绪问题的人，死亡率比常
现代人的社交观就是这样，把微信当交易所，
修为。
人高一倍；亲子关系不健康导致的情绪问题，会 让死亡率增加 50%。
而正是妈妈的稳定情绪给了俞灏明勇气，让他 得以度过最艰难的时光，走出低谷，满血复活。
你所有的焦虑、压抑、愤怒、悲伤，都会弱化 你的免疫系统，总有一天，变成失眠、头痛、胃病、 痛风甚至癌症来伤害你。 有一种银行叫做情绪银行，脾气就是你在里面 欠的债。 如果你每天为各种事情忙东忙西，感觉身体和 情绪一直在被掏空，却对做出改变根本无能为力； 如果你太过在意别人的眼光，人前欢乐人后丧，
“别让你的爱，成为放的债” 她用一席话解决了夫妻之间的深层矛盾 问题能够引起情绪，但情绪却不能解决任何问 题。 前些时候，一位女高管小 A 来找海蓝博士，还 没寒暄几句泪水就要夺眶而出： “我工作收入高，承担了大部分的支出。他父
无法真正地做自己，面对冲突只想着“忍一忍就
母的房子是我帮着买的，他家人生病了也是我出
过去了”；
钱，家务是我做，孩子也是我管……
如果你总是觉得自己什么都做不好，特别害怕 别人否定你，不敢做任何出格的尝试，找不到自
我对他付出那么多，可他对我却越来越冷淡， 我们一说话就想吵架。”
己的价值…… 听到这里，海蓝博士叹了一口气，把消除负面 那么你掩埋的这些情绪，终有一天会变成你的
情绪的“特殊心法”教给了小 A。
脾气，爆发出来，伤人三分再自伤七分。 在情绪管理中，有一种很常见的心理模式，叫
她是“这个时代最需要的女人” 连处在人生低谷期的俞灏明妈妈都被她拯救
做“债主模式”。 海蓝博士说：
每当我有情绪问题，我就会想到一位朋友。 “我们以为做了很多事，就是对家人爱的表现。 她是俞灏明母亲的贵人。
但如果每次付出时，对方都应该回报自己，这便 是在向他人放债。
她曾在《天下女人》与著名主持人杨澜、秋微 搭档同台。
在家里管孩子，你欠我一笔；帮你洗衣服，你 欠我一笔；帮你做家务，你又欠我一笔……”
她更是著名的心理学者，扎根汶川震区整整 3 年，带领团队为灾区近 10 万名师生提供心理救援。
女人经常感到委屈，是因为她们总是觉得是“对 方欠了自己”。
她就是海蓝——这个时代最需要的女人。 “债主模式”是人际交往中的痛苦之源，因为 海蓝从小就对负面情绪有强大的感知力。
即便对方是你的父母、孩子、兄弟姐妹或者爱人， 每个人做事的标准都是不一样的。
海蓝的父亲怀才不遇，北大毕业却被送去做煤
而没有人，想在亲密关系中成为欠债的人。
如何找到合适你的爱人？
只要想清楚这一点，问题就迎刃而解了。”
如何与爱人相处、教育孩子？
学会了用“债主模式”去反观自己，三个月后，
如何化自卑为自信？
小 A 夫妻俩的吵架频次锐减，生活状态完全不一 情绪稳定的女人，能撑起一片天。
样了。 丈夫开始帮着小 A 打下手做饭，两人周末也一
你能知道什么工作更适合自己，面对人生最重
起出去玩，前些天还在朋友圈晒海岛旅行照，比
要的选择，该如何选取舍，你能知道如何变成自
以前甜蜜了不止一个级别。
信的人，如何经营亲子和亲密关系，带动你爱的 人风生水起。
稳定的情绪 是一个女人最高的修养 如何在冲动、要发脾气的时候管住自己？ 如何摆脱焦虑？
只需要你行动起来，从今天开始学习情绪管理。 千里之行，始于足下。 别让情绪真的成了关系的“癌症”，才追悔莫 及！
如何摆脱职业倦怠？
06
I
2019 年 7 月 5 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
Jul. 5, 2019 Friday
国际国内新闻 / 社区消息
Health Times Weekly
周刊
高薪数据分析师的讲座
06
渥太華教育局舉辦華語全天暑期營
平均年薪 9 万 +，人才缺口 100 万！究竟是什么 ... “识时务者为俊杰”，谈 SAS 就业！ 北美作为全球经济中重要
SAS，就会发现，医药、数学、
的授课风格，完善的硬件设施，
支柱，是诸多金融巨头，保险公
数 据 统 计、 金 融、 医 疗， 生 物
更能够以内至外帮助学员全盘
司的聚集地，能够在第一时间内
等背景，甚至任何背景的华人
掌 握 SAS 技 能，Janet 老 师 已 帮
获得或者找到最有价值的信息
朋友都可学习和考过 SAS 证书，
助许多学员走向 SAS 岗位，而
和资源，对各大企业至关重要，
并 从 事 SAS 工 作。SAS 的 全 名
且都是在政府、银行等等待遇
而 SAS 则是目前能够实现这一
是 Statistics Analysis System（ 统
优厚的部门，因此堪称是加拿大
目标最流行的工具，故而以惊人
计分析系统），SAS 全球专业认
SAS 培训最一流老师。
的速度得到快速、蓬勃的发展，
证是数据仓库、数据挖掘、商
并且有越来越火的趋势，毫无疑
业智能领域中的权威认证。2007
问，相对应的必然是需要大量的
年以来 SAS 就业前景灿烂，职
并掌握 SAS，一经学会终生受用。
此方面的技术人员；另外在北
位多，广泛应用于金融公司、
不少人都自认为 SAS 需要懂得
美，由于社会老年化，大量的
医药研发机构、政府调查和监
高深数学和统计学的人才能学
医药研究公司也一直迅猛发展，
管部门。特别是在加拿大的政
习，其实这是一个误区。SAS 自
他们需要大批统计分析员，并且
治中心 - 渥太华，具有多元文
创办起，着重于 80% 工作量的
付给相当高的报酬及优厚福利，
化、高水准生活水平的大城市，
统计分析前的数据处理，一旦数
工作稳定舒适。由于 SAS 广泛
每年更是需要大量的 SAS 科技
据就绪，通过相应的分析模块，
应用于金融，保险，临床研究，
人员。熟练掌握 SAS 会让你很
几乎像傻瓜相机一样，谁都可
医药开发，市场调查，政府监
轻松找到一份报酬好的工作。而
以操作运行。已有许多学中 ( 西 )
管和教育研究部门，所以，在
维多利亚完整的 SAS 培训体系，
医、MBA、计算机、信息管理、
北美的需求居全球之最。SAS 在
包括“SAS Base 证书经验班”、
经济 ( 金融 )、机械自动化，甚
美国的就业前景是浅而易见的，
“SAS Advanced 证 书 经 验 班”
至英语专业的朋友成功转行 SAS
而加拿大对 SAS 编程和分析人
及“SAS 项目班”课程等。两大
的例子。要有适合你的学习环境
员的需求正步美国的后尘而逐
证书 + 真实项目，让学员不仅
并且获得有效的指导，掌握扎实
步、稳定攀升。在商务“Evidence
掌握了全面的 SAS 理论技能，
的 SAS 编程技术和技巧不是梦。
Decision Making”
任何背景的人都可以学习
和“Right
更得到北美实战经验，让他们无
欢迎大家来听听高薪数据
Service to the Right Person at the
论在面试还是在工作中都能运
分析师的讲座：7 月 20 日 ( 周六 )
Right Time”等理念支配下，各
筹帷幄。
12:00pm。
渥太華教育局舉辦的一年一
學生學習興趣以及增加學生知
有特別看護服務，下午四點到五
度的中文暑期活動于七月二日
識領域。趣味科學是由渥太華教
點也有特別看護服務。 午餐時
起到七月 底即將開始。今年的
育局在校校長示範教導與學生
間由在校老師監督。每星期五下
暑期班增加了更多具有教育性
直接相互溝通。讓學生達到 最
午三點半到四點暑期中文營對
的課程針對幼稚園到八年級的
大學習科學的基本原理，瞭解問
外開放，歡迎家長們以及有興趣
學生們。其包括語文，趣味科學，
題以及如何探究原因。 教學方
的人士來參觀！
書法，舞獅，民族舞蹈，功夫，
法在於鼓勵學生們的創造能力，
太光道 ，手工，烹飪，游泳，
又如何利用構想思維來開闢或
歷史和科學館實地考察等活動。
解決問題的出路。
有興趣者請打電話 612-2392703 或 請上網 ：
全天暑期班上午免費是 以
座落在劍橋街北邊的健橋小
中文教學爲主，只收工本費十
學 (250 Cambridge St. N.) ，全天
元，下午學費是一百四十元。著
活動由早上九點半開始，于下午
重術科和校外實地考察，爲提高
四點結束。早上八點半到九點半
internationallanguagesinottawa. com （ 妥瑞雪供稿）
中国驻加拿大使馆：护照收费降价 23% 今天中国驻加拿大大使馆
降费力度，切实减轻社会负担，
不得以任何理由拖延或者拒绝
发 布 消 息 说， 自 2019 年 7 月 1
自 2019 年 7 月 1 日起，降低无
执行。
日起，中国驻加拿大使领馆同
线电频率占用费、出入境证照
根据这一政策，中国驻加拿
步降低普通护照、旅行证收费
类收费、商标注册收费等部分
大使领馆已全面实施中国公民
标准，普通护照、旅行证由每
行政事业性收费标准。
海外办理证件业务“只跑一次”、
本 30 加 元 降 为 每 本 23 加 元，
其 中， 因 私 普 通 护 照 收 费
7 月 1 日前已受理的证件仍按原
标准，由 160 元 / 本降为 120 元
简化办证材料和要求、开通移动
标准执行。相比起来，目前一
/ 本。往来港澳通行证收费标准，
支付等系列便民服务措施。此
本加拿大 5 年有效护照收费 120
由 80 元 / 张降为 60 元 / 张。
次降低证件收费标准是外交部
加元，10 年护照收费 160 加元。
通 知 要 求 各 地 区、 各 有 关
据 报 道， 中 国 政 府 在 6 月
部门要严格执行本通知规定，
20 日发布通知，为进一步加大
“一次性告知”、“先收后补”、
及驻加使领馆践行“外交为民” 理念的又一项便民惠民措施。
对降低的行政事业性收费标准，
垃圾接连被退 加拿大被评为垃圾过剩高风险国家 在接连发生东南亚等国强行
唇枪舌战，这些垃圾还是于上个
动，比如让企业来为垃圾处理买
月底被送回了温哥华。
单。“把企业的声誉和环保问题
大公司、政府、大学等将需要利
Janet Sun: Waterloo 大
学
相信您一定会茅塞顿开，发
要把垃圾退回加拿大后，加拿大
用自己已经成熟的数据库，挖掘
Computer Science 专 业 硕 士 学
现职场中的“新大陆”，信心百
自身的垃圾处理能力受到许多质
自 2018 年 1 月中国以污染
联系起来，如果一个企业的产品
其用价值的信息和知识，成为正
位，长达 19 年北美银行、保险
倍的向心仪已久的高薪稳定的
疑。最近一份关于全球垃圾过剩
为由关闭了接收塑料垃圾的大门
仍然不能满足环保的要求，消费
确决策的依据，特别是在经济上
SAS 工作实际经验。讲课 14 年
分析师进军！
的报告，更是将加拿大列为全球
之后，塑料在全球范围内迅速成
者和投资者可以向他们施加压
升期间，更显得其重要性和迫切
的丰富经验，“SAS BASE 证书”
欢 迎 参 加， 本 讲 座 完 全 免
垃圾危机不断升级的“高风险”
为一个热门话题。Verisk 的研究
力。”
性。
和 “SAS Adv. 证书” 权威老师，
费，但由于座位有限，需电话订
国家。
人员表示，中
SAS 对于很多人是十分陌生
授课素来以含金量高着称，老师
座：416-665-1888 ！
的，认为只有 IT 背景的人才能
认真、负责，具有实战经验的授
学会，弄懂。其实当您了解了
课老师的细心讲解和赞不绝口
专门研究全球风险的咨询公
国曾是最大的
地址：224 Hunt Club Rd（大统华
渥太华华人基督教会
司 Verisk Maplecroft， 列 举 了 一
塑料回收进口
Chinese Christian Church of Ottawa
会议室）, Ottawa, ON K1V 1C1.
个国家的废物和回收管理状况，
国，如今政策
并将其编排了一个序列。
有变，使得世
116 Empress Avenue, Ottawa ON, K1R 7G2 Tel:613-563-3043 Fax:613-563-3344 Email:admin@ccco.on.ca
加拿大特大移民欺诈涉 1200 中国人 前市长卷入 据 CBC 新闻网报道，加拿
一段意外录到的对话，一张练习
大边境服务局（CBSA）的官员
伪造签名的纸，以及一封电邮，
另一方面，代表王琦和崔玉
利用垃圾筒里找出来的几份文件
电邮中一间小型电脑公司的东主
娟的律师 Aaron Fox 在电邮中表
为线索，顺藤摸瓜，揭开一宗特
意外得知他的公司为 21 名中国
示，两人无罪，并会在法庭上证
大移民欺诈案，案件的主谋是住
人提供了工作。
明自己无罪。
刑事罪案。
在萨斯喀徹温省白城市（White
2015 年 12 月，代表边境局
报道称，两人目前住在卑诗
City）的一对华人夫妇，案情涉
的检控官对王琦和崔玉娟夫妇提
省 Roberts Creek 镇， 他 们 是 在
及提供虚假工作，涉案人包括萨
出一系列指控。两人被控向想要
3 年半之前受到指控，目前还在
省的数十个商人，以及上千名申
移民加拿大的中国人收取费用，
等候庭审。检方的指控还没有得
请移民的中国人。
为他们提供虚假的工作邀请函；
到法庭的批准，审前听证会定于
同时两人又向萨省合法商家付
今年 9 月进行。
前市长也卷入
费，换取商家的虚假工作邀请。 更多细节：
申请文件，这宗移民欺诈案涉
伪造工作文件，根本没有经得商
垃圾筒中找到一连串证据
及 一 大 批 商 家， 包 括 位 于 Fort
家的同意。
最早于 2012 年 4 月展开调查， 一天王琦拿着一叠移民申请走进
位 于 里 贾 纳（Regina） 的 一 间
在提交法庭的事实文件中，
里贾纳移民办公室，引起移民官
保险公司，连贾纳市的前市长
检控官称，边境局调查人员在王
的注意。因为王琦之前涉嫌提供
Doug Archer 也被卷入案中，他
琦和崔玉娟夫妇的家中找到的文
不存在的工作职位而受到萨省移
是这间保险公司的业主之一。
件中，发现 1200 多个中国人的
民提名项目的 2 年禁令。
华人夫妇被控 报 道 称， 加 拿 大 边 境 服 务
仍然超过了加拿大人口在全球所
的垃圾危机。
占的比例。 中国、印度和美国垃圾产生
建议，各国政 府都应该采
的 39%。但美国是垃圾处理能力
取更积极的行
中国的三倍，美国也是所有工业 化国家中垃圾管理最差的国家之 一。 据 Verisk Maplecroft 公司说，
年早些时候，菲律宾表示一定要 把 69 个贴错标签的垃圾集装箱 运回加拿大，经过一番外交上的 来的证据，帮助边境局揭开了这 边境局发现，在长达十多年 间， 这 对 夫 妇 招 募 萨 省 商 家，
是其他人。
为想要申请移民的中国人提供工
付了约 $9.5 万元。
宗规模庞大的欺诈案。
于是边境局调查人员决定深
作机会。其中一间位于里贾纳的
入 调 查。2012 年 5 月， 他 们 在
Knight Archer Insurance 保 险 公
边 境 局 称， 这 是 该 局 自
王琦和崔玉娟家门前，清空垃圾
司，老板是前市长 Doug Archer
2006 年以来在萨省调查的最大
筒翻找。结果，从垃圾筒里找出
和妻子 Gloria。 （下转 07 版）
Wang， 音） 和 崔 玉 娟（Yujuan
International Buddhist Progress Society of Ottawa
加拿大之间的“垃圾争端”。今
是真实的，但是联络电邮地址却
对 被 控 的 华 人 夫 妇 是 王 琦（Qi
渥太华佛光山
报告还特别提及了菲律宾和
文件显示，所有的商家和雇主都
元”，并向萨省 17 家商业主支
教牧同工 : 王迺華牧師 王國鈞牧師 謝朗軒牧師 鄭鎮瑞牧師 學生事工同工 : 張俊翹弟兄
据。
已经成为永久居民。 中 国 申 请 人 非 法 收 取 约 $60 万
Rev. Joshua Wang Rev. Francis Wong Rev. Gary Tse Rev. Jin Su Chong Student Worker: Jethro Cheung
然后再由该公司综合计算得出数
移民官发现王琦提交的申请
得一对华人夫妇的银行记录，这
Pastors:
最差的国家，每年生产的垃圾是
文件可疑，于是通知了边境局。
查令的信息，法庭批准边境局取
该报告还
能力最强，占全球城市垃圾总量
拿大联邦或省移民程序，87 人 检控官还称，这对夫妇“向
文件中有详细的证据，包括
应对不断加剧
名字，其中有 641 人已经进入加
局于 2014 年 3 月提交了获取搜
Cui，音）。
不采取行动来
比约 2%，但是垃圾产生的数量
主日學 國 / 粵語主日學上午 9:30 幼稚園至小六主日學上午 11:15 英語主日學上午 11:15
业机构所产生的固体废物数量，
CBC 的 报 道 称， 调 查 人 员
涉 1200 多名中国人
现还可以，在全球废物生产中占
主日崇拜 英語崇拜上午 9:30 幼稚園至小二崇拜上午 9:30 國 / 粵語崇拜上午 11:15
府收集居民住宅、各大部门和商
部分案例中，这对夫妇被控直接
于 Estevan 镇的一间广告公司，
界各国都不得
他们的调查方法是，先由各国政
根 据 CBC 获 取 的 搜 查 令
Qu'Appelle 的一间汽车旅馆，位
根据这个排序，加拿大的表
一宗移民
本地非盈利组织 ODTO 诚聘专业舞蹈老师
餐馆招聘 距渥太华 1 小时 车程的中餐馆， 现诚聘厨师一名 , 包食宿。
下午 11- 下午 2 11am-2pm
请聨繫 : 613.878.8308
渥太华中华
乒乓球会
开门时间： 星期二及四 下午六点至十点； 星期六：早上十点至下午二点。 地址：2120 Prince Charles Rd. Ottawa ON 联系：Simon 613-726-9306; Fred 613-863-8877
本地非盈利组织 ODTO 诚聘专业舞蹈
要求大学本科以上毕业，舞蹈专业，有
老师。所聘用老师需要有专业教授不同层
10 年以上专职教舞的经验，为专业舞蹈协
次和年龄段的学生舞蹈基本功，芭蕾组
会会员，擅长编舞，有组织导演大型文艺
合，现代舞和中国古典舞及民族民间舞的
演出活动的经验。
能力。
有意者请电： 613-728-5960。
电话：613-759-8111
1950 Scott Street, Ottawa
07
C
2019 年 7 月 5 日 星期五
OMMUNICTY NEWS & PRODUCT INFORMATION
社区新闻 / 产品介绍
Jul. 5, 2019 Friday
Health Times Weekly
周刊
07
加拿大特大移民欺诈涉 1200 中国人 前市长卷入 （上接 06 版） 边境局拿到一份 1200 个中 国人姓名的数据库，这些姓名对
年，前市长夫人 Gloria 接到两笔
的证人。边境局称他的公司为 4
支付，分别是 $3,000 元和 $7,000
名中国人提供了工作职位。一段
边境局还在垃圾筒里找到了
元。
Moscaliuk 与王琦的对话被意外录
一份电脑公司 Fact Computers 的
另外，在萨省南部 Estevan
到，成为边境局的证据。
工 作 邀 请 函。 这 封 信 中 电 脑 公
镇广告公司 KO Advertsing，业务
司 的 拼 写 都 错 了， 把 电 脑 拼 成
最繁忙时期也只有 3 名雇员，却
Coputers。
被发现向 8 个中国人提供了职位。 与崔玉娟两人在 2004 年至 2011
应萨省的商家和联络人。其中，
边境局称，这就是证据，显
Knight Archer 保险公司出现在名
示两人向萨省商家付款，作为向
单中 16 个中国人的姓名旁。
外国人提供虚假工作的回报。
前 市 长 Doug Archer 接 受
包括 Gloria 在内，有 20 个商
CBC 采 访 时 说， 他 的 公 司 使 用
人被列为本案的证人。Gloria 本
王琦的服务，招聘了 2 到 3 个“非
人没有回复 CBC 的采访要求。
常优秀的职员”，但是不清楚细 意外录音
节。
录音显示 Moscaliuk 并不打 算真的聘用这些外国人，他还担 心的问道：“这算不算偷偷摸摸，
何人。
司的老板 Mike Fritzler 称，他对
接受 CBC 采访时非常震惊，称
两 间 餐 馆，2 间 贸 易 公 司，1 间
王琦说只需要 2、3 个员工，但
自己根本没有出过这些工作信。
移民公司、1 间商店和 1 间建筑
吗？”
是文件显示，两人商量后决定安
另一间汽车旅馆 India Head
公司，提供了 20 多个虚假职位。
排 9 个职位，而王琦实际上为他
Motel Bar and Grill 多年来只有老
边境局称，有证据显示部分公司
的公司安排了 21 个人。
板 夫 妇 Bill Singh 两 人 经 营， 却
都是为了移民造假而设立的。
Moscaliuk 否认了这段对话，并称 自己从未使用王琦的服务聘用任
为此，边境局认定这些申请
为搞好这次联欢活动，义工 们排节目，写横幅，挂彩带，布 置会场。
妙悠扬的琴声使大家浮想联翩： 雁成行，飞啊飞啊！飞往故国家 乡，带上我们的思念，向亲人们 问声‘好’。另一曲《草原上升 起不落的太阳》，我们仿佛看到 了辽阔绿草如茵的草原上，骏马 奔腾，随着起伏的琴声，好像听 到“嘚、嘚、嘚”的马蹄声。有 人情不自禁地和着琴声高声亮起 了嗓子。动听的歌声和悠扬的琴 声融为一体，使人们如痴如醉！
会场设在石头房内，正面墙 上挂着‘喜迎加拿大国庆节联欢 会’醒目的横幅，下边一个大大 ‘福’字，两边花朵、彩带簇拥， 营造出浓浓的节日气氛。 海老会副主席黄性鸿主 持会议。首先，华人社区服务中 心安顿员侯隽和海老会副主席贺 洪胜分别代表各自单位致贺词， 祝贺美丽、和谐的加拿大日益昌 盛！祝愿华裔老人身体健康、幸 福美满！
《我爱你 中国》由柴菊芬 女士演唱。她高亢、激昂、浑厚 的歌声，唱出了游子对祖国一片 赤子之心和深沉的热爱。 民间医学从多年的研究中发
才艺表演开始。‘枫华小乐 队’民乐合奏了《八月桂花遍地 开》、《采茶扑蝶》、《荷塘月 色》。在异国他乡，面对熟悉的 二胡、笛子具有世界特色的乐器， 聆听耳熟能详的老曲目，有一种 久违的亲切感和画面感！
抬头望去，加拿大国庆日在 热切的期盼里快步向我们走来， 有多少往事在 152 年前的这一天
边境局的文件还揭露，王琦
里，实际上没有工作，我要负责
里贾纳 Impact Printers 公司
6 月 25 日上午，华人社区服 务 中 心 和 海 老 会 Kanata 组 联 合 举办‘喜迎加拿大国庆节’联欢 会，共有 70 多位老人参加。
Bill Singh”的签名。
我会不会被指控……他们来到这
的老板 Dave Moscaliuk 也是此案
发生，有多少故事在 152 年中的 这个历史长河里上演！
上面显示有人“企图练习和伪造
年间，开了至少 8 间公司，包括
边境局还在王琦和崔玉娟的
岁月荏苒，斗转星移 , 我们 送走了春的温暖 , 迎来了夏的美 丽，也将迎来七月一日，加拿大 的国庆日。
玉娟的垃圾筒内找到一张废纸，
这间公司的老板 Loretta Threinen
家中找到一个支票本，显示 2012
——记 Kanata 华裔老人迎国庆活动
的职位。
边境局调查人员在王琦和崔
接受 CBC 采访时，这间公
在 接 受 CBC 采 访 时，
喜迎加拿大国庆节
人拿到的工作邀请根本不是真实
接着，由匡裕莲女士朗颂自 创的诗词—《迎接美好的明天— 献给华裔老人》，她声情并茂、 抑扬顿挫、绘声绘色地朗颂着， 陶醉在美文中，赢得大家热烈的 掌声！ 蒙古草原特有的马头琴由李 作强先生演奏一曲《鸿雁》。美
现，手腕对于人的健康起到了十 分重要的作用，手腕操能起到消 除疲劳、减轻精神负担、缓解紧 张情绪的神奇功能。俗话说“心 灵手巧”，经常活动手部，也能 让大脑更加灵活。师汉民老师幽 默地、魔术般地表演了一番‘手 腕操’，大家在疑惑中学会了锻 炼手指，缓解腕部疲劳大有益处。 独舞《沂蒙颂》由吴莉云女 士表演。她穿着红色靓丽的舞蹈 服，随着歌声在台上闲熟地跳动 着。她时而抬头眺望远方，挥手 招呼亲人；时而灵活地旋转身 体，为伤员疗伤喂水；时而轻快 地迈着碎步向前为亲人运送支前
被发现发出了 6 份工作邀请函。 物资。随着优美的舞姿，让我们 看到了这动人的画面。 二胡独奏，还是由多才多艺 的李作强先生演奏。《北京有个 金太阳》欢快、流畅、悠扬的琴 声把我们的思绪带到了青少年时 代。回想起金色的年华是那么的 活泼、激昂、单纯、真诚，对祖 国、对党无比地热爱。 中华瑰宝，具有几千年历史 的《太极扇》，由周昭华老师演 示。她老人家身穿宽松白色的练 功服，手握鲜红的扇子，在铿锵 有力的《中国功夫》的歌声伴奏 中挥动着漂亮的扇子。一招一式 闲熟有力，柔中带刚，刚柔并济， 扇子随着她的步伐一张一合，干 脆利落地发出“啪、啪、啪”的 清脆响声。真是给人一种震撼、 鼓舞！大家发出惊叹声，报以热 烈的掌声。 接着，她又以哄亮的嗓音唱 了一段中国的国粹京剧《红灯记》 铁梅选段，彰显了多元文化的特 征。 高惠英老师用中、英文各唱 一 遍《 友 谊 地 久 天 长》， 赢 得 了大家的欢呼声、掌声。
（消息来源：51 新闻） 阳西下、晚霞满天、碧波荡漾的 湖面上，鱼民们悠然自得，满载 而归的喜悦心情。 最后大家共进午餐。餐桌上 美食琳琅满目、南北风味交融， 饺子、凉粉、包子、粽子、蛋糕、 水果…… 一应俱全。老人们手 捧美食，三五成群坐在一起，边 谈边笑边品佳肴，沉浸在欢乐的 海洋中…… 加拿大国庆日，是加拿大人 民和我们这些移民到这片土地人 们的共同节日，这是一个何等欢 快的节日呵！节日的欢快奔腾在 渥太华河的涛涛河水里，节日的 欢快洋溢在加拿大人民热烈奔放 的眼神里，节日的欢快也浓缩在 移民到这片土地上所有人们的歌 舞欢笑里 ...... 联欢会在经久不息的笑声和 掌声中结束。这次“喜迎加拿大 国庆节”联欢会圆满成功，人人 有口皆碑，这是大家在侯隽女士 的统筹下，团结一心、群策群力、 密切配合、发挥潜能的结果。大 家相约，在加拿大下一个国庆日 再相会。 （文 / 幸鸿展翅，殷华荣）
压台节目是古筝演奏《鱼舟 唱晚》，由业余爱好者梁平女士 弹奏。悠扬的琴声描绘出一幅夕
健康时报编辑整理改编
KCSSC 参与 SPCO 健走募款活动纪实 6 月 26 号上午，阴沉的天 淅淅沥沥的下起了濛濛细雨，社 会规划局 (Social Planning Council Ottawa) 在 Andrew Haydon Park, 组织了一场各族裔老人健走募 款活动 , 当天共有 20 多个团体 参与，Kanata 华裔老年支助中心 (KCSSC) 也是其中之一。 九点半，大家穿着运动装、 打着伞，陆陆续续的来到了亭子 旁，KCSSC 的老年朋友在义工 组的带领下，聚集了 40 多人的 健走队伍多数是追梦艺术团的朋 友。十点整，他们在 KCSSC 的 旗帜下留影，拍了一张“全家福”，
手举加拿大国旗，俩人一排，迈 开矫健的步伐，走向“赠人玫瑰、 手留余香”献爱心的幸福之路。 他们高唱“我们走在大路上”、 “让 我们荡起双桨”……, 迎着雨后 初升的太阳、闻着青草的袅袅余 香，在水波荡漾的河水旁，一张 张的笑脸像少女、青年般的可爱、 美丽，他们银铃般的笑声仿佛将 岁月忘记。之后他们排着队等待 签 名 募 款， 从 $5 至 $100, 看 着 大家纷纷注入募款箱那一刻，感 受爱心无分别，为自己的组织奉 献，那是一颗颗热诚和红亮的爱 心呀！
这是追梦艺术团合心组集体 策划决定以健走募款活动为契 机，组织一次野外 party, 他们组 织了义工给大家带路、义工自告 奋勇当司机接送人、义工主动给 大家订餐取餐送餐 , 为这次聚会 的前置作業付出了很多准备工 作。
观的人们伸出大拇指 Nice! Very good! Beautiful! 中午大家品尝着 Hot Dog、 水果、干果，坐在一起敞开心扉 尽情的聊着、笑着，有的朋友舞 兴未尽，又挑起了恰恰、鬼步舞， 爱唱歌的朋友们亮起了歌喉，在
蓝天下高歌一曲，抒发情怀。摄 影师们忙着捕捉幸福的笑脸、欢 乐的瞬间！下午一点，追梦艺术 团的 party 在悠扬的乐曲中、欢 笑中、相互的道别中落下了帷幕， 这是一次幸福快乐的友谊聚会， 增进友谊又提升幸福感。
聚会后大家共同的心声：感 谢追梦艺术团的朋友们积极参加 今天的健走募款活动和聚会、感 谢 KCSSC 提供的快乐平台、感 谢义工们的支持、感谢摄影师们 留下了美好时光！大家期盼下一 次的 party 的到来！
募款活动后，鹤发童颜的顽 童们脱下运动装，换上舞蹈裙， 在宽阔嫩绿的草地上跳起了欢快 的舞蹈，枫华乐队朋友们前来助 兴，伴奏起了悠扬的乐曲，绿草、 红裙、婀娜的舞姿吸引了其他族 裔的朋友加入舞队翩翩起舞，围
保持彈性水嫩肌膚的奧秘 彈性水嫩的肌膚，紅潤光澤 的面頰，是女性青春靚麗的體現， 是女性示人的門面，所以愛美女 性都時刻關心自己肌膚的問題。 那您是否知道女性皮膚一生的變 化與雌激素有著密不可分的關係 呢？ 皮膚是女性第二性征的表 現，也是雌激素的重要靶器官之 一。當女性進入青春期，卵巢功 能日漸成熟，雌激素分泌旺盛， 在毛髮皮膚上顯示出女性皮膚柔 嫩、光滑、紅潤、有光澤的美。 進入更年期，卵巢開始衰退，雌 激素分泌日漸減少，皮膚乾燥、 瘙癢、彈性減退、光澤消失、皺
紋增多、老年斑、脫髮等現象會 不同程度的出現。可見只有女性 體內雌激素平衡，才是防止女性 皮膚衰老、保持皮膚健康的根本。 由加拿大 VIKER 公司推出的 Sangel 紅人歸膠囊是採用現代科 學手段，從紅花、當歸、人參、 酸棗仁、淫羊藿、茯苓、枸杞子 等多種天然植物中提取的不含任 何激素的精華素的複合物。紅人 歸膠囊能夠滋潤活化卵巢，強化 卵泡活力，旺盛雌激素水準。由 內而外滋養女性，保持肌膚的細 膩緊致白皙……
雌激素是一種能為人體帶來 能量的激素。隨著雌性激素分泌 的減少，皮膚變薄，表皮細胞增 生率也減少，對皮膚彈性起重要 作用的彈性纖維和膠原蛋白減 少，皮膚彈力消失，豐滿的皮膚 上皮組織逐漸出現皺紋，尤其在 額、眼角和口周等處明顯。紅人 歸膠囊內含有能與卵巢紅囊突受 體特異性結合的 SAG 獨特成分， 能夠通過與紅囊突受體特異性結 合，啟動並恢復分泌卵泡和雌激 素的能力和水準。服用紅人歸膠 囊後，通過營養滋潤卵巢可增加 自身雌激素分泌，對皮膚中粘多 糖酸，尤其是透明質酸有特殊作
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養，使色素細胞代謝以及神經、 內分泌、免疫功能作用逐步增強， 並通過動物試驗觀察到可以改變 皮膚的迴圈分佈及膠原纖維。從 而改善皮膚瘙癢癥狀，擺脫皮膚 出現的乾裂等乾燥狀況，恢復女 性皮下皮脂腺的分泌，保持肌膚 的濕潤度。 雌激素分泌減少以及體內荷 爾蒙濃度的變化不僅減少體內油 的分泌，同時也使人體肌膚保持 水份的能力減弱。此外，它能保 持女性骨骼強壯，調節體內膽固 醇的分泌。堅持長期服用紅人歸 膠囊不僅可以活化滋潤卵巢，恢
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08
H
2019 年 7 月 5 日 星期五
科学养生 / 延年益寿
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Jul. 5, 2019 Friday
Health Times Weekly
周刊
08
夏季泌尿系结石高发？ 总是“发炎”的扁桃体 预防结石这 3 点很重要 ! 之间，我们一张口就可以清晰地
甚至会卡住米粒等异物，也是导
夏天来临，尿结石也悄悄步
当结石刺激到肾部、输尿管
在治疗小结石或者帮助术后
看见它。”方医生介绍，扁桃体
致扁桃体反复发炎的原因。
入高发期。天气炎热，经皮肤和
粘膜时就会引发疼痛；当结石
残余结石碎片排出时，一般还
是我们人体中的一个免疫器官，
呼吸散发的水分增多，如果不能
堵住输尿管，肾部就会发生收
会使用药物进行治疗，如临床
可对抗细菌病毒的入侵，起到保
及时补充水分，会导致体内缺水、
缩、痉挛，这种肾绞痛通常难
常用的尿石通丸、排石颗粒等。
护健康的作用。
尿液浓缩，尿液里的晶体聚集、
以忍受。
作为排石手术后常规用药，具
沉淀，形成结石。 2、血尿 尿结石不发病没什么感觉，
当结石和肾脏、输尿管黏膜
一发起病来那可是真是要人命。
摩擦，使黏膜下的血管发生损
有人说结石发作就像有一把烧到
伤破裂，血从破损处流出，伴
发红的刀在尿道里划来划去；也
随着尿液排出体外，从而出现
有人说，要体验生孩子有多痛，
尿血症状。
除了疼痛，尿结石还会带来
滑肌，缓解排石疼痛的作用，
呼吸的必经之路，所以经常会接
果扁桃体反复发炎肿大，都有可
能加速残余结石以及碎片的排
触一些隐藏的病菌和异物，如果
能导致一些其它并发症的发生，
出，减少并发症
不加以抵挡，容易进入到身体内
需要引起重视。”方医生强调。
部，危害我们的身体健康。
4, 结石的预防和术后注意事 项 尿结石并不是做了一次手术 就万事大吉了，有过尿结石病
结石该如何治疗呢？针对结
史的人如果不注意，复发率在
又该如何预防？本期栏目邀请
石的治疗方法，目前主要有体
80% 以上。那平时要保持哪些
到暨南大学附属第一医院外科
外冲击波碎石术、微创手术和
好习惯预防或者帮助尿结石的
副主任兼泌尿外科主任、广东
药物疗法三种：
排出呢？
1, 尿结石的病因及危害 ◆ 病因 目前为止，医学界还没有发
取体内碎石治疗。通过反复调
就笑笑不说话，觉得这是敷衍
整位置，精确定位结石位置，
人的客套话，可对于尿结石来
多次轰击，把结石粉碎并通过
说，多喝水还真是它的“克星”。
尿液排出，这种治疗法损伤小、
预防尿结石，最好的方式就是
简便，能被大多数病人所接受。
一天喝够 2L 水。
体明显肿大，已经影响到了正常 呼吸和睡眠的就要考虑进行切
淋巴细胞和抗体，能将这些潜入
期反复发炎下去，可能会发展成
除。有些小孩出现扁桃肥大时还
的细菌和病毒拦截在外，是一个
扁桃体周围脓肿，甚至会继续蔓
会影响到饮食，甚至出现呼吸暂
尽职的健康卫士。
延引起喉部、肺部、肾部以及心
停，而这种长期缺氧的状况会影
脏瓣膜处的各种炎症。
响到孩子的生长发育，因此需要
总的来说，扁桃体每天都在
切除扁桃体。 另外，扁桃体明显肿大的还
做这些工作：
2、生成对抗病菌传染的淋 巴细胞；
现打鼾的症状，不仅会影响睡眠，
起一些并发症，比如：肾炎、风 湿性心脏病、心肌炎以及风湿性
唇上翘，下巴后缩和面中部塌陷。
关节炎等，所以为了避免引起严 重的并发症，必须切除扁桃体。
4, 扁桃体， 一刀切除行不行？
2, 好好的扁桃体， 为何会发炎？
患者如果经常出现不明原因 的长期低烧，而且扁桃体本身有
痛苦，很多患者想一刀切除，做
慢性炎症，在排除其它内科疾病
到一劳永逸。但是，方医生建议，
的情况下，可考虑切除扁桃体。
但如果是复杂性结石，结石
域、饮食习惯以及尿路病变，
较大且位置难于定位时，用该
很多尿结石患者都知道，平
“这扁桃体既然是抵抗病菌
可以说病因非常复杂。
方法治疗起来有一定难度。同
时多跳绳，可以促进小结石的
的健康卫士，为什么它又总是发
扁桃体作为一种免疫器官，任意
时，对肾脏来说，体外冲击波
排出。卓主任也指出，跳绳时
炎，让人苦不堪言？”
切除扁桃体可能会减弱机体的免
碎石术也并不是完全没有影响。
不能前脚掌着地，否则无法达
2、微创手术
的并发症往往十分严重，甚至 危害人们的生命健康。当结石
◆ 尿道软镜：将超微导管从人
掉落到输尿管，会造成尿路阻
体尿道进入，定位结石后用套
塞，引发疼痛。如果不加以重视，
石篮将结石取出，或采用激光
随着结石增大会形成肾积水、
将结石击碎后取出。
2, 如何尽早发现尿结石？ 早期的尿结石没有明显的异
疫反应，对我们的身体带来不良
如果扁桃体有角化症或扁桃
到预期效果。因此，可以多在
“扁桃体在抵抗病菌的同时，也
影响，尤其对儿童的生长发育和
体上面有结石、息肉样增生、囊
原地跺脚，使身体处于震动状
容易遭受溶血性链球菌、葡萄球
维持免疫功能是不利的。
肿或其它良性肿物，引起明显的
态，帮助结石排出。
菌和肺炎球菌等病菌的侵袭而发
1、疼痛
因此，如果患者的病情没有 达到下面的切除情况，建议还是
这些细菌通常是存在于人的
听从医生指导，先进行药物保守
如果发现扁桃体出现肿瘤，
咽部和扁桃体隐窝内。正常情况
治疗，而如果患者的情况中了下
可考虑切除扁桃体，术后根据病
也予以了否认。要预防结石复
下，由于扁桃体表面上皮完整和
面其中一项，可以考虑进行手术
理类型仍然要进行化疗或放疗。
◆ 经皮肾镜：在腰背部开一个
发，可以结石排出后，检验结
粘液腺的不断分泌，可将这些
了。
1cm 的皮肤切口，用一根纤细
石成分，并合理改善饮食。如
病菌随同脱
的穿刺针直接从切口进入肾脏，
尿酸结石，忌高嘌呤食物海鲜、
落的上皮细
置入肾镜，使用超声或激光将
动物内脏；草酸盐结石，忌马
胞从隐窝口
结石击碎并取出。
齿苋、菠菜、干果等。
排 出， 从 而 保持机体健
微创手术可用于治疗体外碎
有文献记载红茶、乌龙茶含
石难于解决的复杂结石，具有
有的草酸盐含量可能会加速尿
创伤小、出血少、清石率高、
结石的形成。有饮茶习惯的人，
伊兰花店
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康。 但是，
术后恢复快等
喝茶的时候最好喝不发酵的茶，
当我们的身
优点。
比如绿茶，或是半发酵的乌龙
体因为过度
茶。
疲 劳、 受 凉
3、使用药物
等原因会使 身体抵抗力
生病感冒，
都无法发声，真是苦不堪言，关
下 降， 上 皮
最害怕的莫过
键每次一感冒，扁桃体炎就会准
防御机能减
于“ 扁 桃 体 发
时来临…
弱， 以 及 腺
炎”， 一 旦 发 了 炎， 随 之 而
体分泌机能
1, 扁桃体，我们的健康卫士
来的就是咽喉
降 低 时， 我 们的扁桃体
疼 痛， 食 物 无
“我们通常所指的扁桃体是
解决不了粘
法 下 咽， 甚 至
腭扁桃体，即在舌腭弓和咽腭弓
附 住 的 病 菌， 就 会 继 续使病菌繁 殖 滋 生， 出 现 发 炎 肿
麦加利殡仪服务和火化中心
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六、扁桃体恶性肿瘤
会加重结石“的说法，卓主任
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异物感的，可考虑扁桃体切除。
炎。”方医生表示。 3、日常饮食
常，如果出现以下两种情况， 应尽快去医院就诊：
五、扁桃体上长有异物
针对常见的“喝牛奶、豆浆
肾萎缩，最终导致肾功能丧失， 无法逆转。
四、不明原因的低烧
面对扁桃体发炎肿大带来的
前已知的影响因素有遗传、地
结石本身无害，但结石引起
病灶性扁桃体炎主要容易引
至还会使面容受到影响，变得嘴
其输送到血液中。
2、多跺脚
三、病灶性扁桃体炎
还会引起慢性头痛，在孩子中甚
3、生成免疫球蛋白，并将
现引起尿结石的真正病因。目
◆ 危害
二、扁桃体病理性肥大
如果患者患有细菌性扁桃体
防止细菌侵入；
说起“多喝热水”，很多人
情况时，建议进行手术切除。
如果患者扁桃体发炎致扁桃
会引起患者睡觉时张口呼吸，出
对于 2-3cm 的结石，可采
充血甚至出现扁桃体周围脓肿等
炎症后，没有进行有效控制，长
1、保护呼吸道和消化道， 1、多喝水
次以上，每次发炎时全身症状较
此时，咽部的扁桃体可产生
省医师协会泌尿外科分会副主 1、体外冲击波碎石术
或者是一年内频繁发作超过七八 重，有高烧、咽痛、扁桃体肿大、
“不管是孩子还是大人，如
什么危害？该怎么治疗？平时
任委员卓育敏谈一谈这一话题。
3, 反复发炎？ 这样的扁桃体要小心
因为咽部是我们平时进食和
3, 尿结石如何治疗？
慢性扁桃体炎连续 3 年，每 年都反复急性发作 3 到 4 次以上，
有利尿、解痉、松弛输尿管平
结石发作一次就知道了。
一、慢性扁桃体炎反复发作
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2019 年 7 月 5 日 星期五
OMMERCIAL INFORMATION
Jul. 5, 2019 Friday
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Health Times Weekly
周刊
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Avalon, Nottingate, Springridge, 2011 年建， 6 卧 5 卫。 超 大 把 角 lot。200K 升 级，4500 平尺（包括完成地下室），主层和二层均为硬 木地板，厨房带不锈钢电器。叫价：$764,900
Riverside South, 2012 年 建。3 卧 3 卫。 Richcraft 的 Hastings 户型，带深色硬木地板。 部分围墙和篱笆后院。旋转木楼梯，主卧室硬 木地板，二楼洗衣房。完成地下室。叫价： $569,900
Laurentianview, 2016 年建，5 卧 4 卫。厨房 石英台面，储藏间和美食家厨房电器。二楼洗 衣房。全完成地下室。叫价：$1599,000
Blossom Park;Kemp Park;Findlay Creek, 2016 年建，3 卧 4 卫，Tartan 的镇屋，超过 $40,000 建筑商升级，花岗岩厨房台面，全完 成地下室。叫价：$449,900
Avalon, Nottingate, Springridge, 2010 年建， 4 卧 3 卫。2436 平 尺。 Cardel 的 Ashby A3 户型。厨房带不锈钢电器；主层硬木地板； pvc 院墙，带有两个院门。靠近 Innes Road 上的学校，商店，餐厅，商店，附近有公园和 散步小路。叫价：$598,000
Emerald Meadows, Trailwest, 2010 年 建，3 卧 3 卫。厨房带不锈钢电器。围墙后院。楼上 是深色硬木地板，二楼洗衣房。完成地下室。 靠近商店，公园，学校，短距离不行可到公车 站。叫价：$469,900
Lindenlea, 2013 年建，3 卧 4 卫。半独立房， 厨房石英台面，通体硬木地板和地板砖。2 个 凉台和房顶晒台。靠近好学校如“ Ashbury 和 Elmwood、总督府还有更多。 叫价：$979,900
Glebe, 2005 年建，2 卧 4 卫。运河上的私密 飞地。硬木地板，花岗岩台面。车库加一个停 车位。超过 2000 平尺。叫价：$1099,000
Vanier，4 卧 4 卫。全完成地下室 有一个音响室，按长期住户的想法 装修。叫价：$629,000
Vanier, 2009 年建 , 3 卧 3 卫。靠边单元，位 于加钱 lot，背靠公园。1830 平尺（包括 174 平尺的地下室），园林绿植后院有 patio 和 hot tub。橡木地板，厨房石英台面和高质量 不锈钢电器。有凉台。叫价：$539,900
Kanata Lakes; Heritage Hills, 2016 年 建，32 卧 3 卫。 Minto 的 Astoria II 户 型，1679 平 尺。硬木地板，包括厨房不锈钢 7 件家用电 器，露台和围墙院落！完成地下起居室。叫价： $415,000
Civic Hospital, 3 卧 2 卫。 硬 木 地 板， 地 下 室有娱乐室加办公区、3 洁具卫生间和洗衣 房。纵深后院通到 Sherwood Drive。叫价： $865,000
Westboro/Hampton Park,4 卧 4 卫。 厨 房 不 锈钢电器。主层和二层均为橡木地板。完成 地下室，电视区和洗衣房。2011 年换房顶， 2018 年换窗户。叫价：$949,000
Barrhaven, Cedargrove, Fraserdale,3 卧 2 卫。 Richcraft 的 Bedford Mills 户型。围墙后院有 盐水 Hot Tub、木头露台。深色硬木地板，完 成地下起居室。叫价：$394,900
Blossom Park;Kemp Park;Findlay Creek, 2013 年建，42 卧 3 卫。2607 平尺。二楼洗 衣房。地下室有超大娱乐室带 3 个大窗户和一 个未完成卫生间。装有无水箱加热器，加湿器 和 HRV 系统。叫价：$499,980
St.Claire Gardens/Meadowlands,4 卧 4 卫。 根据房主要求特建的全砖两层住宅（约 3200 平尺），坐落于约 50X90 尺的 lot 上，硬木地 板和瓷地砖，厨房有储物壁橱，花岗岩台面， 大露台。二楼有硬木地板，地下室有娱乐 / 游 戏室、3 洁具卫生间和 2 个储藏室。叫价： $948,888
Fringewood,5 卧 4 卫。完成地下室，主层有 den，大 lot, 主层硬木地板。围墙院落，包括 喷水系统。靠近好学校。叫价：$599,900
Beacon Hill South, 2010 年建，3 卧 3 卫。超 深园林后院。二楼洗衣区。整个地下室等待您 的安排。叫价：$529,900
Westboro/Hampton Park, 2018 年建，3 卧 4 卫。硬木地板，半开放硬木楼梯，旁边玻璃墙， 石英台面，全完成地下室，加热地板，二楼洗 衣房。叫价：$919,000
Stonebridge, 2014 年建，4 卧 3 卫。带阁楼 式房间，加钱 lot，位于 Stonebridge 高尔 夫俱乐部第三洞的位置，主层硬木地板和瓷 地砖。厨房不锈钢电器，未完成地下室。叫价： $839,900
Cedar Hill/Orchard Estates, 2016 年 建，4 卧 5 卫。黑核桃色和灰色基调，厨房花岗岩台面， 加热地板，后院走出去通向一个大 patio。三 车库可以直接进入主层，地下室和后院。叫 价 :$1685,000
Morgans Grant/South March, 2010 年 建，3 卧 3 卫。硬木地板，拐弯楼梯，二楼洗衣房， 完成地下室，围墙后院。叫价：$390,000
Avalon, Nottingate, Springridge, 2010 年建， 3 卧 3 卫。 Minto 的 Manhattan 户型，两层 露台和围墙后院。主层和二层均为硬木地板和 瓷地砖。地下起居室。叫价：$394,900
Avalon, Nottingate, Springridge,4 卧 3 卫。 1800 平尺（ Cardel 建），加热双车库，专业 完成地下室，厨房花岗岩台面、不锈钢电器、 角落储藏间。硬木地板和瓷地砖，园林后院， 砖石 patio，hot tub（卧室有门通往）。 叫价：$659,900
Avalon, Nottingate, Springridge, 2009 年建， 5 卧 4 卫。一，二层和地下室均为硬木地板。 硬木楼梯。全完成地下室有游戏室、第五间卧 室和全洁具卫生间。露台，藤萝架，杉木凉亭 带 hot tub, 以及工具房。叫价：$629,900
Chapel Hill South, 2016 年 建，3 卧 3 卫。 Richcraft 的 Grafton 户 型！ 厨 房 石 英 台 面， 不锈钢电器，储藏室，二楼洗衣房。地下室有 建卫生间需要的水管接口。后院有烧烤燃气管 道接口。叫价：$429,900
Centrepointe,3 卧 3 卫。 新 粉 刷 和 新 地 毯。 厨房带 5 个家用电器包括抽油烟机。私密朝西 北的围墙后院，有 patio 和绿地，部分围墙和 高大树篱。叫价：$400,000
Riverside South; Gloucester Glen, 2013 年 建，32 卧 3 卫。 Urbandale 的 Champlain 户 型，硬木地板，厨房花岗岩台面，不锈钢电器 和储物壁橱。完成地下室，围墙后院。叫价： $469,900
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J
2019 年 7 月 5 日 星期五
10
OKES & PRODUCT INFORMATION
Jul. 5, 2019 Friday
笑林幽默 / 产品介绍
Health Times Weekly
周刊
变相加薪
闲人免进
品質鑄造國際名牌，野花成就
膠，保證國際市場的供應。此外，
大市場的産品均採用了國際最先
会：同事们辛苦一年了，公司
健康未來。巴西野花蜂業國際有
因爲野生極品綠蜂膠産量有限，野
進的無酒精超臨界超高類黃酮專
决定变相加薪。大伙正在兴
限公司 Apiario Silvestre 是巴西歷史
花公司自 2001 年起，便決定所有
利技術，全程需要經過 1-2 年無
奋， 经 理 又 说： 以 前 迟 到 扣
上第一家用現代化科技提取優質
GC，HPLC 技術所檢驗出的 Class
氧狀態下的優化萃取而成，並對
心， 等 我 有 出 息 了， 一 定 带
一百，现在开始扣五十。以后，
綠蜂膠的跨國公司。自 1982 年成
A 等級純野生極品綠蜂膠均只供出
生産過程和成品實行嚴格把關和
你进去看看。”
谁迟到谁占便宜。
立以來，將自然造物與人類科技結
口國際市場。
品質監控，通過 GC 氣相色譜儀，
我带外甥女逛商场的时
合，不斷超越自我，追求完美，用
其二，蜂種好。巴西農業部於
HPLC 液相色譜儀、質譜儀、電感
居家笑话
優異品質，優秀服務，在國際市場
1956 年 委 託 生 物 學 家 Dr. Kerr 博
藕合等離子體光譜法 (ICP)、X 熒
上牢固樹立了蜂膠界領導地位。野
士改進巴西蜂種。他當年引進了
光分析、中子活化法進行質檢和有
1、爸爸： “如果有小孩欺负你，
花牌綠蜂膠能生産出任何其它品
30 多群非洲種“塞內加爾蜜蜂”。
關組份分析。野花牌綠蜂膠目前已
妈妈：“哎呦！你还写诗呢，
你用铲子铲他！”
牌蜂膠無法比擬的最高品質産品。
其間因其中 26 群蜂脫離蜂箱，飛
獲全球數十個國家的衛生部認證，
还春风暖意的，跟谁呀？”
女儿：“可我是女生啊爸爸！”
隐私
“机房重地，闲人免进”的
妈妈偷看了儿子的日记，
告 示， 就 问 我：“ 舅 舅， 那 我说：“那个字念闲，闲
儿子：“你偷看我日记，
人免进。”
这是我的隐私。”
她特别好奇地问我：“闲
解释的，就用自己的理解方
其一，原料好。巴西地域遼闊， 進了聖保羅郊區的森林，和當地蜜
十分安全有效，熱銷各國。
爸 爸：“ 哦， 你 可 以 用 粉 色
處熱帶地區，有著被稱爲“地球的
蜂雜交，産生了一種非常強悍兇暴
的铲子！”
肺”的最大的亞馬遜森林，是整個
的非洲種殺人蜂。這種殺人蜂能比
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妈妈：“隐私？我是妈你
人是什么人啊？” 我也不知道词典里是怎么
爲什麽野花牌綠蜂膠被世界公認品質最高
年底了，经理召开员工大
候，她看见一个大门上贴着
是什么人免进啊？”
10
地球上唯一一片未被人類破壞的
普通本地蜂更快更有效地傳授花
还有隐私？有隐私你出生的
2、去男友家吃饭，男友妈妈
大型原始森林，成爲穩定全球氣候
粉和採集花蜜。例如，一隻殺人蜂
时候咋不穿个裤衩啊？”
炒了好几个菜，还做了甲鱼
和球境變化的中流砥柱。可供蜜蜂
一對後足每次可攜帶 30 毫克的蜂
野花为您提供便利，现可免费
汤，我尝了一下甲鱼汤：嗯，
採集蜂膠的花源和膠源非常豐富。 膠飛行 60 公里，遠非本地蜂可比
代寄全球，购满一箱即可包关税包
真好喝，这王八炖的汤真不
在海撥 500-1500 米海岸山脈的巴
的。因此使巴西的蜂蜜産量由原來
运费寄往中国大陆、香港、澳门、
错！
西南部五州 ( 米納斯、聖保羅、巴
幾千噸增加到 1993 年的 4 萬噸。
台湾地区。
式 告 诉 她 说：“ 闲 人 就 是 没
教育孩子
事干的人。” 谁知，她竟然特别感慨地
突然觉得气氛有点异常，
说：“ 没 事 干 的 人 真 可 怜，
在公交车上的时候，一个
拉亞、桑達卡達尼那、裏歐·格蘭地 )
此時的“殺人蜂”儼然成為了巴西
我在好多地方都看见闲人免
爸 爸 在 对 他 儿 子 说：“ 都 那
这时男友 6 岁的弟弟说：哥，
擁有近百種連綿的尤加利樹和巴
的國寶，國際市場競相出高價收購
野花牌綠蜂膠 (Apiario Silvestre) 北
进，没事干的人哪儿都去不
么大了还打不过你妈妈，我
她骂咱妈呢。
夏利斯樹等，一年四季繁花似錦、
這種蜜蜂。一隻普通歐洲蜂的蜂王
美亞太區總代理
了啊！”
十二岁就能打过你奶奶了！”
綠樹成蔭。這裏絕沒有任何空氣、
的價格僅 7-8 美元，而這種巴西
135-20 39th Ave. suite LL103
3、小时候，我妈教我学东西，
水源、土壤方面的工業和農業、農
殺人蜂的蜂王價值竟高達 400 美元
Flushing NY 11354, USA
我学不会，我妈就打我。
藥之類的污染。多年來，野花公司
一隻。
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我一听，觉得这是个教育
旁边一哥们冲那爸爸吼
她 的 好 机 会， 就 说：“ 所 以
道：“ 有 你 这 么 教 育 孩 子 的
长大后， 我教我妈学东西，
吗？会不会当爹啊！”
你要好好学习啊，不然将来
那爸爸愣了愣，说：“我
什么都不会干，成了闲人哪
與蜂業界結成良好的合作關係，全
其三，提取與檢測技術好。巴
我妈学不会，她还是打我……
巴西 95% 以上的極品野生綠蜂膠
西 Apiario Silvestre 野花牌綠蜂膠規
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请问，这是什么原理？？
原料都被野花公司購入，以確保生
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産出最高品質的野花牌極品綠蜂
料極其嚴格，所有出口北美、加拿
迎訪問，祝您健康！
说的是羽毛球！”
儿都不让你进。”
谁能给我解释一下？
她点点头说：“舅舅你放
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H
2019 年 7 月 5 日 星期五
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EALTHY FOOD & DELICACY
Jul. 5, 2019 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times Weekly
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11
樱桃美食 天气热了，不愿意在厨房花太多时间做饭，所以对于我们这种又馋又怕热又懒的吃货来说，最 好是有什么方法，只要把饭菜丢进锅里，按个煮饭键，自己当个甩手掌柜就能吃到香喷喷的美食～其 实，方法是有的，而且选择还不止一个哦！
买一筐新鲜樱桃，泡酒、熬酱、糖渍，是我们的祖先在食物贫瘠的过往，所想出来的充满 智慧的保存术。如今，在家自制果酱或罐头，与其是为了长久保存水果，倒不如说是享受 DIY 乐趣的闲情逸致。
夏日樱桃冰品 & 饮品
焖饭 其实焖饭一般南方吃的比较多，北方人很少吃。但是饭菜合一的做法真的很省事，将菜与饭合二
夏日的天气总是凉爽中夹杂着闷热，想饮一杯
为一焖在一个锅里，小火慢炖让每粒米饭吸收了大量的菜汁和肉汤，吃到嘴里颗颗米饭都充满了浓郁
加冰的柠乐，其中点上一颗嫣红的樱桃，碳酸饮品
的菜香。对于天热又要下厨的人来说真的是不错的选择！
咕噜咕噜冒出的气泡宛如想你的心情，一不小心就 要溢了出来～
香菇菜虾仁焖饭 食材明细：
拌至饭粒挂味就可以。
冻虾 150 克、大米 2 杯、香菇菜 2 茶匙、生抽 3
10，这样子一锅焖就超赞的香菇菜虾仁焖饭就
茶匙、细盐适量、葱 1 份
完成啦。
不可错过的樱桃派挞 应着樱桃的季节，就应该做些甜品，樱桃派、 樱桃挞都不可错过哦～樱桃的鲜嫩诱人搭配酥软的 派挞底盒浓郁的奶香，令人回味无穷，甜品控一定 要来试试啊！
做法步骤：
樱桃季大爱的樱桃蛋糕
1，备好所用食材，大米 2 杯，冻虾 1 份，葱 适量，香菇菜 2 茶匙。
樱桃季，这红色的“小精灵”，怎让人不爱？迷恋
2，将虾去虾线剥虾壳，再用细盐醃製一下。
厨房的亲们更是大显身手，使用樱桃的美妙点心！
3，然后煮锅里加水煮开，将虾仁下锅煮至
大爱的樱桃蛋糕，加入新鲜的大樱桃和各种坚果仁，
断生。
哇吃了就放不下的节奏，香喷喷软绵绵的蛋糕最令
4，将熟透的虾仁改刀成丁备用。然后起锅
人有幸福感了～
配上香菇菜，生抽，配炒一下。 5，大米泡洗好之后入酷晨母婴电饭煲内胆
其他樱桃甜品的做法
里。将大米扒开一点。 6，将事先炒好的香菇菜虾仁也一并加入。
按理说洗干净品尝着原汁原味算是最天然也最
7，再加入清水，水量跟平时煮饭的水量一样，
具营养的吃法。这无疑是极具时效性的。有人说，
不用过多。
在对的时间吃时令水果，不要违背大自然的意愿，
8，选择米饭快速煮模式进行烹煮。（显示
才是与自然和谐共存之道。但是那些迷恋厨房的人
屏闪的快，所显的内容不全）
们，始终还是难以抵挡，用自己这点绵薄之力和智
9，饭煮好之后，再配入适量的生抽及葱花，
慧延长着这份时间可以轻易带走的甘醇和甜美。
腊肠土豆焖饭 食材明细：
8，开启电饭锅煮饭功能。
大米一碗、土豆 1 个、甜豌豆一小碗、腊肠一
9，电饭锅跳到保温模式，焖饭就好了。
小节、盐少许
10，撒上少量盐，乘热拌匀，一锅香喷喷的腊 肠土豆焖饭就好了。
做法步骤： 1，备齐材料。
樱桃奶酪派 食材明细：
压紧实，再用叉子在派皮上均匀的刺上小孔。
黄油 50g、低筋面粉 100g、鸡蛋 1 个、糖粉
10，派盘里放上豆子压住派皮，放入预热好的
25g、盐 1g、馅料奶油芝士 50g、酸奶 25g、淡
烤箱中层，180 度，烤 20 分钟。
奶油 40g、鸡蛋 1g、樱桃 200g、黄桃 50g、糖
11，烤好的派皮取出，稍凉倒掉豆子。
粉 20g
12，樱桃，黄桃吸干水分，摆放在派盘里。 13，淋上奶酪汁。
2，土豆去皮洗净，切 1 厘米左右的方块。 3，炒锅上火，加入适量油，油热后下入 土豆把土豆炸熟。 4，土豆炸至金黄色捞出控油备用。
做法步骤：
14，放入预热好的烤箱中层，180 度，烤 30 分
1，准备好食材。
钟左右。
2，樱桃去核洗净，用白砂糖腌制 2 小时。
15，烤至派表面上色即可取出。
3，黄油室温软化，加入糖粉，盐，搅打均匀。
5，腊肠对半切开，切月牙形片。
4，加入蛋液，低粉，用刮刀拌匀。
6，炸土豆的油盛出来一些，留一点点底
5，拌匀后揉成团，盖上保鲜膜，放冰箱
油，把香肠炒香，盛出备用。
冷藏 1 小时。
7，大米淘洗两遍，放电饭锅中，土豆腊
6，奶油奶酪室温软化，加入酸奶，淡奶油，
肠和豌豆一起放电饭锅中，加入平时煮
蛋液。
饭量的水。
樱桃奶酪派的做法步骤：7 7 隔温水用手 抽搅拌均匀。 8，面团冷藏时间到后，取出，用擀面杖
焖麺 焖面是中国中部和北部地区的特色传统麺食小吃，华中和华北的朋友可能并不陌生，甚至还可 能是日常中最喜欢吃的麺食！从烹饪技术来讲，焖出来的麺，不会因在水煮製过程中破坏麺粉的蛋
擀成约 2 厘米厚的面片。 9，把面片摆放在派盘上，用擀面杖在派 盘边缘擀一圈，擀去多余派皮，用手指按
白质分子网状结构，所以焖面更营养，口感更好，而且焖麺的麺条会吸收配菜浓郁的汤汁，这样吃
樱桃酒味布丁
起来很香，很地道！
茄子焖麺
食材明细：
1、煮酒的时候要用小火煮。
樱桃适量、明胶片 14g、伏特加 200ml、砂糖
2、不喜欢酒味过重，可以适当增加柠檬汁的
90g、柠檬汁 50ml、薄荷叶适量
比例
食材明细：
如果茄子块比较大的话水要适当多一点点，不
茄子两个、肉 60g、麺两小包、豆瓣酱一勺、蚝
然茄子焖不烂，口感就不好了。
做法步骤：
油半勺、生抽两勺、老抽半勺、白糖半勺、香
14，汤汁差不多三分之一多一点点的时候麺丢
1，材料备齐。
菜一颗
进去 【麺是直接买的炒麺那种，菜市场或者超
2，樱桃去柄用小刀切开拧一
市一般的都行】 用筷子搅散尽量埋在汤里面。
下成两半，去核。
做法步骤：
15，盖上锅盖继续焖大概 5 分钟左右吧，时间
3，明胶片用较多的冷水泡软。
1，茄子切成这样均匀的长段，然后泡在一个大
不一定，具体的看汤汁和麺的情况。
4，锅中倒入伏特加和柠檬汁，
一点的容器内，加适量盐泡一会儿 防止变黑。
16，嗯哼，不要收的太乾，留一点看起来更诱人。
加白糖小火煮。
2，肉剁成肉糜，先冰箱里冻一会儿好切些。
17，香菜碎丢进去，不喜欢的换成葱花也可。
5，放入沥去水分的明胶片。
3，肉放进小碗里，加入适量生抽，胡椒粉，食
6，小火煮开后关火。
用油，生粉醃製一会儿。
7，在模具里倒入 5mm 深的
4，豆瓣酱用刀剁的碎碎一些，这个是我们家秘
酒味明胶液。
製的喜欢的可以私信我哈。
8，将樱桃整齐的排列进去，
5，加入半勺蚝油。
放冰箱冷却凝固。
6，两勺生抽，半勺老抽。
9，第一层凝固后再排入一层
7，半勺糖拌匀待用。
樱桃再冷藏凝固，这个步骤
8，锅里上油，生薑大蒜末
重复进行至把模具填满。剩
小火爆香。
余的明胶液又加了些整樱桃
9，醃製好的肉糜倒进去滑
和薄荷叶一起放冰箱冷藏。
散至熟。
10，放进冰箱冷藏约 3 个小
10，沥乾水的茄子倒进去
时以上取出，用刀贴边取出
大火快速翻炒两三分钟。
果冻切块即可。
11，刚才豆瓣酱碗里的料 汁儿全部倒进去。 12，转小火翻炒至出红油， 茄子也有点变软了。 13，加入没过茄子的热水，
小窍门：
I
2019 年 7 月 5 日 星期五
12
NTERNATIONAL & NATIONAL & LOBAL ECONOMY FOCUS
Jul. 5, 2019 Friday
国际要闻 / 财经纵横
Health Times Weekly
周刊
欧盟新核心成型，“对华强硬派”获提名欧盟委员会主席 其他最高职位提名人及 提名职位
口最多、工业化程 度最高的国家的防 长，她曾强调，德
克 里 斯 蒂 娜· 拉 加 德（Christine Lagarde） - 欧洲中央银行行长
国应该加强在北约 （NATO） 当 中 的 军事参与度。
12
财经新闻综述 加拿大经济成长胜预期 央行年内或不再降息
不 过， 作 为 国
上周五（6 月 28 日），联邦统计局公布本国最新
防部长，她的任内
经济增长数据。在今年四月份，加拿大 GDP 增长为
也并非没有失败的
0.3%，较预期为高，而 3 月经济也成长了 0.5%，录
时候。
得 2017 年 11 及 12 月以来最强劲的两个月增长。 由于经济成长比预期好，央行因此今年降息的可
近 年， 一 连 串
能性不大。
事件曝光了德国武 装部队内的一些问 工作任务－运营欧洲央行，该机
机运作不良，以及
构负责制定欧元和欧元区的货币政
军队缺人等。
乌苏拉·冯德莱恩得到了德国总理默克尔的支持 图片版权 REUTERSImage caption 欧盟经数天激烈讨论，终于就下
题，包括潜艇和飞
策。这个职位的角色目前由马里奥·德
去年一份报告
贸易和安全政策方面加强关注中国。”
卑诗省吸食大麻 人数全国最高
拉吉（Mario Draghi）担任。
根据联合国最新一份“2019 年世界药物报告”
届政府最高级别官职达成协议并提交
她同时指责中国“不愿与别人分
突出了这些问题，指它们很大程度上
个人背景－ 63 岁的拉加德是法
了名单，其中最引人瞩目的是有史以
享 利 益， 也 不 愿 让 自 己 的 利 益 受 制
削弱了德国的备战能力。报告指，在
显示：卑诗省吸食大麻的人数为加拿大最高。单在
国人，在 2011 年上任 IMF 主席时，
约”，并且“不声不响、却一步一步
2017 年，德国军队内没有潜艇或者大
2017 年，卑诗省有超过四分之一年龄在 15 岁以上的
来第一次有女性被提名为欧盟委员会
是首位担任该职务的女性。
地扩张自己的实力”。
型运输机可供使用。
人士有吸食过大麻的记录。由 2011 至 2017 年期间，
主席，也就是被俗称的“欧盟总理”。
她曾在美国上学，之后巴黎修读
上周，两架德国空军飞机在军事
被观察人士认为对中国持有强
她认为中国目前推动的国际项目
硬态度的现任德国国防部长冯德莱
与美国在二战结束之后通过建立国际
恩（Ursula von der Leyen） 荣 获 提
结盟不同，而是“让其他国家在经济
她出任防长时，曾被期待为问题
名，接任离任主席容克（Jean-Claude
上产生依赖”，并藉此获得他国原材
重重的德国国防部门带来新气象，但
Juncker）。
料、市场准入和的国际舞台上对中国
是她自己去年也被卷入一宗有关开支
的支持。
不稳定的调查。
提名尚需欧洲议会的通过。一旦
训练时在空中发生相撞。
治科学院取得硕士学位。
她还批评中国对异见人士和体制
她领导下的国防部被指与一些顾
一位女主席，承担起包括提出欧盟新
批评者的压制以及对民众的“全方位
问签订了有问题的私人合约，涉及数
法案、行使组织法规以及处理贸易协
数字监控”，包括推行的社会信用体
以百万欧元计的费用。
议等职责。
系。
长，2007 年任财政部长。
（Charles Michel） 欧洲理事会主席
受这种状况……人们迟早会反抗。”
犯了一些错误，并称已采取新措施避
多日悬而不决
冯德莱恩简历
信用评级机构穆迪（Moody’s）表示，安省省 府削减各市镇的拨款后，省内各市镇政府未来 10 年 面临总共至少约 20 亿元的财政短缺。其中多伦多预 计到 2020 年将亏损 1.78 亿元，而荷顿、约克和杜咸
魁省移民愿意去 边远地区将获得优先处理
免再次发生。
据分析称，冯德莱恩脱颖而出是 一个令人惊讶的选择。在提名讨论最
安省市镇未来 10 年财政缺口 20 亿元
区因拥有足够的储备资金预计能够度过难关。
她之后承认，在订立这些合约时 她还预言：“中国人不会长久接
欧盟各方妥协结果
她在 2005 年曾上任法国贸易部
夏尔·米歇尔
通过，她将成为欧盟委员会历史上第
加拿大的大麻使用量增加了 62％。
法律专业毕业，后又在埃克斯市的政
显示欧盟权力中心在转移
初阶段，冯德莱恩的名字似乎在各高
冯德莱恩出生于比利时布鲁塞
层领导当中并不突出。不过，随着各
尔，她在 13 岁时随家人移居德国，
方提出的方案一一因欧盟内部未能达
曾在伦敦政治经济学院（LSE）修读
成共识而被否决，她最终成为各方都
经济学和在德国汉诺威修读医学。毕
如果确认成为新一任欧盟委员会
工作任务－在一个由欧盟成员国
系统将使得处理技术移民的申请时间可以从 3 年减
能够接受的选项。
业后不久，操流利英语及法语的她进
主席，冯德莱恩也不会令布鲁塞尔吹
领袖组成的机构担任主席，该机构为
至 6 个月。已经身在魁北克并且愿意到魁省三大城
入政坛。
起改革之风。她忠于德国总理默克尔，
欧盟政策制定方向。
市（蒙特利尔、Gatineau 以及魁北克城）以外地区工
欧 洲 议 会 主 席 图 斯 克（Donald
6 月 27 日，魁省移民部长 Simon Jolin-Barrette
－ BBC 欧洲事务编辑凯蒂娅·阿
宣布推出一个名叫 Arrima 的新移民申请系统，旨在
德勒（Katya Adler）分析
加快挑选审理符合魁省劳动力市场需求的移民。新
Tusk）表示，德国国内的联合政府对
个 人 背 景 － 2014 年， 米 歇 尔 在
冯德莱恩的提名并不完全同意，不过
38 岁的年龄成为比利时自 1841 年以
德国总理默克尔（Angela Merkel）对
来最年轻的首相。
冯德莱恩投下信任票。
他曾从 1998 年开始布鲁塞尔协会
法 国 总 理 马 克 龙（Emmanuel
（Brussels Bar）担任律师，在 1999 年
Macron）也对提名表示欢迎，并指这
成为比利时议会成员。
是法德两国深厚关系的成果。
他的父亲是一名杰出的政治家。
这次，欧盟领袖共需在几个最高 尔（Charles Michel）获提名接替图斯
何 塞· 博 雷 尔（Josep Borrell） -
克出任欧洲理事会主席，西班牙外相
欧盟外交政策高级代表
博雷利（Josep Borrell）则被提名为外 交政策高级代表。
冯德莱恩是默克尔的亲密盟友 图片版权 GETTY IMAGESImage caption 作为德国总理默克尔的亲密盟
英国脱欧： 另一名被提名出任领导职位的女 性是现任国际货币基金组织（IMF）
友，冯德莱恩自 2005 年起就是默克 尔的保守政党基督教民主联盟（CDU）
而后者是一名真正的基民盟党人和保
现年 60 岁的冯德莱恩育有七名
被提名为欧洲中央银行行长，也是首
子女，这在平均每个女性生育 1.59 个
个提名任该职位的女性。
孩子的德国颇为不寻常。
守派亲欧人士。
平道路。
去年 11 月英国政府签署脱欧协议的 时候，谈判就已经结束。 附加条文的是欧盟各国领袖，而不是
工作任务－为欧盟协调外交与
步融合理念的支持者，特别致力推动
委员会。而在这些天，各国领导人对
安 全 政 策。 这 项 工 作 目 前 由 意 大 利
这位德国女强人也因近期在媒体
欧盟成员国之间紧密的军事合作。今
这些欧盟最高职位悬而不决，显示了
的 费 代 丽 卡· 莫 盖 里 尼（Federica
上的一些涉及中国的言论被不少中国
年较早前，她曾表示未来的欧洲“必
虽然法国、德国仍然强大，但是它们
方面的学者和外交人士认为是“对华
须联合起来并推动和平”。
在欧盟圈子里的权力已经不再是压倒 性的。
欧盟会同意英国推迟脱欧大限吗？
据悉，这一顾虑主要来自她今年
2013 年，在与中间偏左派社会民
但却未能将意志加之于其他成员。或
主党进行合并谈判之后，她被任命为
许，这是新一任英国首相在计划前往
德国国防部长。
柏林和巴黎要求重新进行脱欧谈判
对中国的发展及德国对华政策的表 冯德莱恩接受德国《时代周报》
她在德国公众当中的受欢迎程
采访时说：“中国将在 21 世纪扮演 一个中心角色，因此我们必须在经济、
默克尔总理和马克龙总统在 G20 峰会上彼此就欧盟职位达成了共识，
一月在接受德国《时代周报》采访时，
Mogherini）承担
Toronto office
电话：613-228-2847 / 613-228-1796 ( 国语 , 英语） 地址： 356 Woodroffe Ave Suite 206. Ottawa, ON K2A 3V6 Email：info@helenge.com
电话：905-597-5844 / 647-986-0906 ( 国语 , 英语） 地址：330 Highway 7 Suite 503. Richmond Hill ON L4B 3Z4 WWW.HELENGE.COM
公司财务报表及税务申报
●
公司财务及税务策划；生意评估 ●
政府科研开发基金 及相关的税务补偿申请
●
各类税务审计的处理方案
●
个人税务策划
●
海外资产申报
美联储主席鲍威尔周二的表态暗示，考虑到通胀 率低于美联储 2% 的目标，鲍威尔和他的同事们当下 也许更倾向于让经济火热运行，也就是说，在失业
曾在 2004 至 2007 年担任欧洲议会主
率处于历史低位的情况下，将货币政策定得比其他
席，现在将很可能重新担任欧盟高官。
情况下更为宽松。
他于 1975 年在西班牙社会党开 始政治生涯，以言辞直白著称。 来源 BBC
俄罗斯沙特达成协议 OPEC 延长石油减产协议 据“中央社”报道，在获得俄罗斯与沙特阿拉
度 在 那 一 刻 快 速 提 高。 作 为 欧 洲 人
Ottawa office
鲍威尔或倾向 于让经济火热运行
个人背景－ 72 岁的西班牙外相
时，可以考虑的因素。
葛方雯会计师事务所
●
欧盟提名 IMF 总裁 拉加德出任欧洲央行行长 危机处理专家执掌，并为继续推行宽松货币政策铺
现在，在法律上有权力改变或者
强硬派”。
仍在持续的情况下，此举旨在吸引更多企业和投资。
长。若拉加德上任，欧洲央行将由一位经验丰富的
至于英国脱欧，记住一点，欧洲
她被看作是一名坚定的欧洲进一
述。
中国国务院总理李克强在世界经济论坛上表示， 中国将提前一年，于 2020 年全面放开对外商投资期
IMF 总裁拉加德有望成为欧洲央行的首位女行
委员会是代表欧盟成员国谈判的。在
的成员。
主席拉加德（Christine Lagarde）。她
对华强硬派
中国承诺 加快金融业开放步伐 货、证券和寿险公司的股比限制。在中美贸易争端
职位上提名五个人。比利时首相米歇
欧盟三足鼎立失衡 德法争夺交手
作生活的申请者，可以获得优先处理。
伯同意之后，石油输出国组织 (OPEC) 与盟国 7 月初 将延长石油减产协议，以进一步刺激价格。
欧洲联盟委员会 歐 盟 執 行 委 員 會（ 英 语：European Commission；法语：Commission européenne；德語： Europaische Kommission； 意 大 利 語：Commissione Europea），簡稱歐盟執委會，是欧洲联盟下辖的一 个超国家机关。 在欧盟政治系统中，歐盟執委會主要是承担行 政任务，因此大约相当于一个国家系统的政府。然 而歐盟執委會还有其他的功能。特别是在除了少数 条约所列明的情况之外，歐盟執委會是唯一在欧盟 立法程序中拥有立法权的。作为条约监护人，歐盟 執委會监督各欧盟成员国对欧盟法律的履行，而且 歐盟執委會在必要之时可以在欧洲法院对欧盟成员 国提起控告。 歐 盟 執 委 會 的 成 员 是“ 執 行 委 員 ” （Commissioner），他们由各欧盟成员国政府提名， 經由歐洲議會行使人事同意權後方得成為執委。 歐盟執委會的辦公地點設在比利時首都布魯塞 爾，公務使用的語言是法語、德語與英語。 欧盟委员会设有 28 个委员，其中一名担任欧盟 委员会主席领导整个委员会，主席之外的諸位委员 也根据其职责领域而稱為「欧盟某某（如外交）事 务委员」。基本上，欧盟委员会每五年在欧洲议会 选举结束的六个月内换届。欧盟委员会主席由欧盟 理事会和成员国政府首脑一起决定，并需要得到欧 洲议会的赞成。
预计全球经济明年陷入衰退 末日博士努里尔·鲁比尼 (Nouriel Roubini) 周二 称，贸易争端以及地缘政治紧张局势引发的油价飙 升有可能导致全球经济明年陷入衰退。
日本收紧对韩出口限制 加剧双边紧张关系 日本收紧对韩国出口的限制，这会打击韩国制造 科技产品的供应链，加剧这两个美国盟友之间的紧 张关系。
美国对越南 钢材征收逾 400% 关税 据彭博报道，美国商务部已对从越南进口的钢材 征收超过 400% 的关税，并指责一些企业通过从越南 出口产品以逃避关税。
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2019 年 7 月 5 日 星期五
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NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
Jul. 5, 2019 Friday
国际国内新闻 / 社区消息
Health Times Weekly
周刊
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快来看看，今年谁取得了进军北京“水立方”的通行证？ --2019“文化中国·水立方杯”海外华人中文歌曲大赛加拿大渥太华分赛区复、决赛纪实 六月十五日中午起，渥太华加华文
评委团宣布 : 青少年组的张浩然、郭嘉
化中心热闹非凡。舞台上的大屏幕不
原和成人组选手范雅娟获得进军北京
断滚动播放着“2022 北京冬奥会宣传
“水立方”的通行证。他们将和 30 个
片”和 2019“文化中国·水立方杯”
国家 50 个城市选拔出来的进京选手一
海外华人中文歌曲大赛渥太华分赛区的
起在北京参加“文化中国·水立方杯”
主题背景。舞台和观众席两边摆放着
海外华人中文歌曲大赛共四场赛事，决
“魅力北京”图片展的精美图片。观众
一雌雄。
评委 吕薇
爱你中国”的歌声里，表达了海外游子 对祖国深深的爱恋和忠诚。 们边欣赏图片展，边急切地等待着下午 2019“文化中国·水立方杯”海外华人 中文歌曲大赛渥太华分赛区复赛和决赛 的开始 ...
中国校友会代表罗红晖 杨晓明的“乡音乡情”充满了了激情，
给青少年组季军邵阳阳颁发奖牌
音色优美、充沛。把华人侨胞的声声乡 音、 缕缕乡情之心声表露无遗。 评委 刘卓敏
段懿珊苗条秀丽， 长裙曳地。她演 唱的“鱼”，则空灵、悠扬。 如水底 下午一点半，主持人江依小姐身着
的鱼对天空的渴望，表现了少女对爱和
大红长裙，孙正一先生一身藏蓝正装闪
美的执着与无奈。
亮登场。他们分别向大家介绍了了此次 2019“文化中国·水立方杯”海外华人 中文歌曲大赛加拿大渥太华分赛区的主 办单位、协办单位和支持单位的代表们， 并再次介绍了了今天的专业评委 : 王磊、
陈玑冉的 “当我想你的时候”，现
吕珊、刘卓敏、楚红秋、段菲和监委游
代感十足，前半部分深沉的思索，后半
崧平先生。全场报以热烈的掌声 !
部分感情喷薄而出，激起听众的共鸣。
评委 王磊（右））
HZ 律师事务所张海燕律师 给成人组季军韦绍英颁发奖牌
周天羽身穿五彩藏袍，载歌载舞地 演绎了“卓玛”，歌声清亮、舞姿优美， 生动地表现了藏族少女的纯情、快乐和 幸福 !
评委 段菲
杨世俊的“怀念战友”，充满浓郁的新 疆 民歌风味，歌喉高亢而奔放，表达 了失去战 友的巨大悲痛和无尽的思念 ! 专业地产经纪郭蕾女士 渥太华华星艺术团张志刚团长首先
给成人组亚军杨雅捷颁发奖牌
致辞，他代表渥太华分赛区组委会对大
张浩然帅气登台，歌声清新脱俗，
家的到来表示欢迎，并代表临时有事未
风格自然。在“往后余生”中，诉说少
能出席当天活动的中国驻加拿大大使馆
年情怀和对人生的感悟、对爱情的憧憬。
候劲参赞兼总领事对“文化中国·水立 方杯”渥太华赛区的所有参赛选手和评 委们致以衷心的感谢，并祝愿大家取得 好成绩。 评委 楚红秋 范雅娟 嗓音清脆、歌声优美、吐字清晰、
嘉宾演唱
感情细腻。 在“芦花”中表达了对家
在评委们离席讨论决赛名单的间隙，
乡的无比热爱和眷恋。
特邀嘉宾 : 史瑛瑛、游崧平、叶正武、
保险经纪兰轶东先生的代表 鲍俊伟
周天亦等作了精彩的演唱，给大家以视
女士给成人组冠军范雅娟颁发奖牌
听享受， 掌声热烈，欲罢不能。 北国歌舞团楚红秋团长给青少年组 决赛名单出炉
韦绍英音色浑厚、节奏沉稳、气息 随后北京协会戴理会长致辞祝愿 “水立方杯大赛圆满成功”，并感谢所
自如、感情真挚。他演唱的“多情的土
经过评委和观众票的综合评选。青少
地”，热情赞颂祖国母亲乳汁哺育的无
年组的张浩然、郭嘉原、周天羽、邵阳阳。 成人组的杨雅捷、范雅娟、韦绍英
限恩情。
有义工的无私付出。
进入决赛。
亚军周天羽颁发奖牌 渥太华华星艺术团团长张志刚给青 少年组并列冠军张浩然、郭嘉原颁发奖 牌 此刻，所有选手、 观众起立，掌
复赛开始 经过 6 月 1 日的初赛，今天将有 十五位选手进入复赛。复赛开始，
决赛开始 王永智演唱的“江河万古流”，感
7 位决赛选手又一次闪亮登场，进行
情深沉， 台风儒雅，歌声收放自如，
周天羽亭亭玉立。她演唱的“那片海”
思考与感慨。
感觉那动人的歌声还萦绕在耳边，涌动
音色高亢纯净，自然流畅，激情涌动。
在心田 ! 让我们期待渥太华的三位选手
张浩然的“当你走了”，音色清纯，在
再接再厉，在北京取得更好成绩。
邵阳阳的“时间煮雨”，似乎在倾诉少
口哨伴奏下的 rap 流畅自然。 郭嘉原白
年对时间和生命的思索，歌声自然质朴，
衣少女清纯可人，演唱“橄榄树” 感
有感 染力。
情质朴。韦绍英的“父亲的草原，母亲 评委点评
复赛期间，每位选手一曲唱罢，评 委们逐一点评，风格迥异，有的语言
乐的转调与京剧元素美妙结合，歌声悱 恻缠绵又荡气回肠。 郭嘉原的“传奇”，演唱自然而悠 远，吐露了少女对美好爱情的邂逅、思 念、期待的朦胧向往。
杨雅捷的“春天的芭蕾”，展示了
范雅娟的“我的祝福你听见了吗 ?”，
我们要感谢所有的参赛选手，评委和义
脆亮又圆润的歌喉， 声情并茂。
工外，我们还要感谢本次活动的赞助商， 他们是专业地产经纪郭蕾女士、张海燕
进军“文化中国 - 水立方杯”
致 ......。选手们，包括广大观众都感到
北京赛场的通行证决出
似乎又上了一堂声乐艺术的音乐大课，
最后，评委团宣布决赛结果 : 成
转中，音色节奏把控到位，让人得到美
受益匪浅 !
刘莹歌喉嘹亮、 热情奔放，在“我
本次“文化中国 - 水立方杯”海外 华人中文歌曲大赛圆满落下帷幕。除了
了她花腔女高音的功底。在旋律跳跃旋 的享受 !
感谢赞助商
的“彩虹”，歌声嘹亮，台风清新自然。
犀利、一语中的； 有的条分缕析、全 面详尽；有的委婉恳切、 有的严谨细
当人们走出加华文化中心剧场时，
纯真动人。杨雅捷的“我爱你中国”，
的河 "，浑厚大气，感情真挚。邵阳阳
随着气势磅礴的交响乐曲声中，张
单位、赞助商嘉宾合影留念 !
最后的角逐。
如在诉说对历史和民族、开创与牺牲的
敏的“梦北京”首先登场，她把西洋音
声雷动。选手们与评委们、主办、协办
人组冠军范雅娟、亚军 杨雅捷、季军 韦绍英。青少年组 : 并列冠军是张浩然、 郭嘉原，亚军 周天羽、季军 邵阳阳。
律师事务所、 保险经纪兰轶东。 （文 / 姚争，图 / 但汉鸿，李克俭）
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都市商讯
OMMERCIAL INFORMATION
Health Times Weekly
周刊
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Jul. 5, 2019 Friday
装饰装修 / 地产信息
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杜鲁多买房补贴政策 住房负担减轻 这城市 只有 12% 的人买得起房 多伦多买家沾不了多少光 而言，实际上限制条件很大， 主要原因在于，这个地区的房 价实在太高！ 目前多伦多的二手房平均 价 格 是 多 少？ 1,299,061 元！ 就是在房屋售价最便宜的士嘉 堡社区，二手房平均价格也高 达 762,175 元。 由于所购二手物业的最高 价 格 不 能 超 过 50.5 万 元， 因 此这样一来，多伦多地区的首 次房屋买家几乎在哪儿买房都 加拿大皇家银行（RBC）刚刚发布的房屋负担
报 告 作 者，RBC 的 高 级 经 济 学 家 Robert
能力报告（housing affordability report）显示，尽管
Hogue 和 Craig Wright 指出，这个结果实际上尚
热点城市或市场的房价有所下滑，住房负担能力
未考虑压力测试。如果把这个因素也考虑在内，
均有改善，但在房价仍然高企的温哥华和多伦多
那么买得起也养得起房子的家庭比例会更低。
不成！ 不 过，Zoocasa 的 报 告 指 出，这不是说多伦多的首次买 家完全不能利用杜鲁多的这项
等都市区，能够买得起、养得起房子的仍然是少数。
补 贴 政 策 FTHBI。 但 这 是 有
多伦多居民一向认为蒙特利尔的房价低很多， 按照 RBC 的最新报告，若与半年前比较，无 论温哥华，还是多伦多等地，住房负担能力均有
条件的，一是只能在多伦多买
就他们看来容易负担。但其实，蒙特利尔也只有
condo， 二 是 即 使 买 condo，
36％的家庭可以负担得起普通住房。
也限于某些社区。
显著改善。 在卡尔加里，埃德蒙顿和渥太华，也只有不到 比如温哥华，房屋负担能力指数从 6 个月前的
Zoocasa 的 计 算 表 明， 根
一半的家庭能买得起，养得起房子：
据 相 关 统 计 资 料， 在 多 伦 多
86.9％降到 82％。而在多伦多，该比率则从 6 个 月前的 75.3％降至 66％。
部分地区的房价下跌，以及家庭收入的增加，这 按照 RBC 的定义，房屋负担能力指数是指业 主购房和养房的支出占税前家庭收入的百分比，
些地方超过一半家庭可以买得起并养得起房子， 从上图可以明显地看出这一点。
其中包括了按揭付款、水电费和物业税等。 如果从全加拿大来看，平均而言，今年第一季 说白一点，在温哥华，现在居民仍然要拿出税
度一般家庭要用家庭收入的 51.4％来用于支付房
前收入的 82％来买房及养房，多伦多业主也要拿
屋的成本，比 6 个月前的 53.9％也有所降低。这
收入的 66% 来支付房屋相关的支出。
个数字说明，加拿大家庭的房屋负担能力半年来 有所提高。
RBC 的报告通过计算，如果按照目前的住房 负担能力指数，其实温哥华只有 12％的家庭能够
RBC 的报告预测说，由于全球贸易的不确定性
按当前价格购买平均价格的住房，多伦多的比例
加剧，加拿大央行不会提高利率。尽管今年春季
虽然高一些，也只有 20％。
出现了周期性市场触底的迹象，但未来几个月内， 加拿大西部市场的房价仍将面临下行压力，这里
换句话说，在多伦多，每 5 个家庭中，实际上
MLS 的 35 个社区中，只有 13
报告指出，由于加西尤其草原省和加东大西洋
居民的房屋负担有望进一步减轻。
只有 1 个家庭的收入买得起房，并养得起房。
个 社 区 可 供 希 望 获 得 FTHBI 补贴的首次买家选择。
杜鲁多政府在今年财政预算中提出“首次购房 鼓励”政策，也可以称为买房补助政策，即家庭 年收入在 12 万元及以下的首次购房一族，可以向
从 总 体 上 看， 这 些 买 家 很 难 去 买 市 中 心 的
加拿大按揭及房屋公司 (CMHC) 提出申请，由后
condo， 因 为 那 里 condo 的 价 格 太 高。 甚 至 靠
者向首次买家提供无息贷款。
近 市 中 心 的 condo 价 格 也 不 低， 包 括 北 约 克 和 Etobicoke 地区的多数 condo。
英 文 媒 体 将 其 缩 写 为 FTHBI（First-Time Home Buyer Incentive），根据这个将于今年 9 月
根据 Zoocasa 的详细计算，多伦多首次买家可
生效的计划，置业者需要支付 5% 的首期，以达到
以考虑的有以下 13 个社区（括号内为二手 condo/
保险按揭的最低标准。如果买新房，CMHC 提供
公寓的平均售价）：
房价 10% 的无息贷款；如果买二手房，CMHC 则 提供房价 5% 的无息贷款。
1,West Hill, Centennial Scarborough ($352,389) 2,Malvern, Rouge (362,037)
多伦多一家知名房地产网站 Zoocasa 在一份专
3,Black Creek, York University Heights ($373,932)
题报告中分析说，虽然 CMHC 的补贴免利息，借
4,Willowridge, Martingrove-Richview ($374,050)
贷成本几乎为零，但实际上，这对首次购房一族
5,Rexdale-Kipling, West Humber-Clairville
所买物业的价格也有限制，如果买家心仪的物业
(388,935)
超过最高限，那么就无法享受这项福利。
6,Dorset Park, Kennedy Park ($397,600) 7,Milliken, Agincourt North ($423,726)
按照 FTHBI 的规定，申请者所承担的按揭贷
8,Scarborough Village, Guildwood ($430,104)
款不得超过其家庭总收入的 4 倍，即包括 CMHC
9,Steeles, L’Amoreaux, Tam O’Shanter-Sullivan
提供的部分在内，其上限为 480,000 元。再加上买
($437,213)
家 5% 的首付（按 50 万的房价计），因此买家所
10,Morningside, Woburn, Bendale ($438,615)
购二手物业的最高价格不能超过 505,000 元。
11,East York, Danforth Village ($449,750) 12,Yorkdale, Glen Park, Weston ($454,470)
Zoocasa 在报告中分析说，这对多伦多的买家
13,Bathurst Manor, Clanton Park ($497,967)
一夜之间渥太华三栋房屋 被雷电击中着火损毁严重！ 目前，加拿大全国各地似乎都受到了不同类型 的恶劣天气的影响。最近，闪电集中了渥太华三
周四晚上 10 点 30 分左右，消防员接到第一
处不同的房屋，并引起了大火。此前大概一周，
期房屋着火的报告，他们迅速赶到 Barrhaven 社区
萨斯喀彻温省也针对恶劣天气发布了危险的、可
Ambiance Drive 上的一处房屋住宅，据屋主告诉
能危及生命的龙卷风预警。阿尔伯塔省也遭遇了
CTV 新闻的消息，她表示听到屋顶上传出一声巨
硬币大小的冰雹的袭击。
响，但是并没有意识到情况有多严重，直到一位 邻居敲开了她的门，她才发现屋顶着火了。
虽然安省加拿大国庆日长周末将会温暖而阳光 明媚的周末，但是安省居民今天早上听到了一个
接着在第二天凌晨 1 点 50 份左右，位于渥太
可怕的消息让不少人感到震惊，据报道，周四晚
华 Nepean 地区的一栋两层房屋被雷电击中着火，
间至周五凌晨的雷暴天气对一些地区造成了相当
给房屋造成了严重的破坏，屋顶和阁楼损毁严重，
严重的破坏。
几乎烧焦。幸运的是，无人受伤。据报道，通常 是有两人居住在此，出于某些原因，这两人事发
据最新报道，雷暴天气导致渥太华三处房屋遭
时并不在该处所，因此也算逃过一劫。
到电击，甚至引起了火灾。加拿大环境部的气象 预警员 Peter Kimbell 告诉 CBC 新闻，尽管天气异
第二起事件发生后不久，周五凌晨 2 点 5 分左
常，但渥太华的雷暴天气与去年同期相比还是要
右，Hunt Club Road 以南的 Waterford Way 上的一
少很多的。
处拥有 4 个单位的联排住宅遭遇电击起火，直到 被闪电击中 4 小时以后，他们才意识到房屋起火了。 消防人员接到报告后随即赶到现场，2 小时之后火 势得到了控制，预计财产损失在 30 万至 40 万加 元之间。一个家庭房屋破坏严重，当天不能返回 家中居住。 恶劣雷暴天气来袭的时候，渥太华许多网友用 照片或视频记录下了这糟糕的天气： 其实令人感到震惊的并不仅仅是这些照片， Peter Kimbell 告诉 CTV 可怕的是没人能解释清楚 为什么闪电会击中这些房屋或者是别处。他说： “我
物并造成破坏。但是为什么一个晚上会有三处房
们过去见过这种情况。有时闪电确实会击中建筑
屋遭到破坏 ? 这个问题我也没有答案，这就是大自
然。”
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