渥太华版 +1 (613)262-0868 精品小班 精英高中 名校搖籃
Health Times 第 813 期 周刊 2019 年 2 月 15 日 / February 15, 2019
網站：www.capital-international.ca
WWW.HEALTHTIMES.CA
地址：1415 Woodroffe Ave, Ottawa, ON, K2G 1V9
每星期五出版 ISSN 1480-30
148 Colonnade Road,Unit 206. Ottawa, Ontario K2E 7R4 Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca Toronto office 多伦多 蒙特利尔 Montreal office Vancouver office 温哥华
Tel:(905)927-1781 (416)456-8131 Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966 Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677
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Wendy Zhang*
渥太华资深地产经纪，35 余年 经验，代理一切新旧房屋，生 意，工商投资物业买卖及租赁 各大商场铺位
wendy.zhang@sunlife.com
Life’s brighter under the sun
潘建鸿 John Phan 专业地产经纪 国、粤、英、越语服务
*Mutual funds distributed by Sun Life Financial Investment Services (Canada) Inc. Sun Life Assurance Company of Canada is a member of the Sun Life Financial group of companies. © Sun Life Assurance Company of Canada, 2019.
Barrhaven/Strandherd: 2015 年建、 三卧、三卫独立屋。完成地下室的 客厅也可作为第四个卧室。加宽停 车位。 叫价 $434,900
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john@johnphan.com
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兰轶东 Calvin Lan
calvin.lan@alphachoice.net 118C CENTREPOINTE DR NEPEAN ON K2G 3J5
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613.884.5884 613.501.0710
邮箱 : bestcreationfinearts@gmail.com
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地址 : 340 Maclaren St.
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大统华展厅促销，欢迎参观选购 ! 免费评估。 电话：613-899-2440 传真：613-421-9868 Email:bestenergy2011@hotmail.com 大统华展厅：224 Hunt Club Rd, Ottawa ON K1V 1C1 Website: www.bestener.ca
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Hintonburg: 两个商业物业出售，共有 1770 平 方 尺， 可 以 用 于 各 类 商 业 铺 位。 位 于 Wellington St. W. 离准备新开的轻铁站不到 一公里的路程。
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© 2019 Mercedes-Benz Canada Inc. Lease and finance offers based on the 2019 GLC 300 4MATIC are available only through Mercedes-Benz Financial Services on approved credit for a limited time. Not all customers will qualify. *Total price of $50,564 for advertised vehicle includes MSRP plus all applicable dealer fees. **Lease example based on $498 per month for 45 months with a down payment or equivalent trade of $5,430. Freight/PDI of $2,695, dealer admin fee of $495, airconditioning levy of $100, Ontario Tire Stewardship $14.20 and OMVIC fee of $10 are due at signing. First month’s payment plus security deposit of $500 and applicable taxes due at lease inception. MSRP starting at $47,300. Lease APR of 3.9% applies. Total obligation is $31,154.20. 18,000 km/year allowance ($0.20/km for excess kilometres applies). †Cash credit of $2,000 only applicable on the 2019 GLC (excluding AMG). Vehicle license, insurance, registration, and taxes are extra. Dealer may lease or finance for less. Offers may change without notice and cannot be combined with any other offers. See Star Motors or call 613-737-7827 (STAR) for details. Offers end February 28, 2019.
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A2
L
2019 年 2 月 15 日 星期五
IFE WISDOM & PSYCHOLOGICAL HEALTH
人生百味 / 心理健康
Feb.15, 2019 Friday
Health Times Weekly
周刊
A2
余 华：
我接受命运，但怀疑生活 人是为活着本身而活着，而
是来自于进攻，而是忍受，去忍
不是为了活着之外的任何事物所
受生命赋予我们的责任，去忍受
活着。做人不能忘记四条，话不
现实给予我们的幸福和苦难、无
要说错，床不要睡错，门槛不要
聊和平庸。
幸福其实是 一种内心 的笃定
不会撒谎。 只要一家人天天在一起，也 就不在乎什么福分了。
踏错，口袋不要摸错。 人是为活着本身而活着，而 我们一边丧着，又一边燃着 的马不停蹄。走着走着，时常忘
不是为了活着之外的任何事物所
人老了也是人，是人就得干 净些。
活着。
了自己。
人要是累得整天没力气，就 人类无法忍受太多的真实。
不会去乱想了。
有一天，突然停下回望，看 到一个人，在“正确”的年纪娶
做人不能忘记四条，话不要
人都是一样的，手伸进别人
了“合适”的女人，干着“稳定”
说错，床不要睡错，门槛不要踏
口袋里掏钱时那个眉开眼笑，轮
的工作，过着“美满”的生活，
错，口袋不要摸错。
到自己给钱了一个个都跟哭丧一
咦，怎么是自己？我的笑容怎么
样。
那么客套？肢体怎么如此僵硬？ 噢，原来我的心在这里，不在那 个自己的身体里。那个我，走了
亡不是失去生命，而是走出时间。 做人还是平常点好，争这个 争那个，争来争去赔了自己的命。
没有什么比时间更具有说服
像我这样，说起来是越混越没出
力了，因为时间无需通知我们就
息，可寿命长，我认识的人一个
可以改变一切。
挨着一个死去，我还活着。
被命运碾压过，才懂时间的 慈悲。 凭什么让我放着好端端的日 子不过，去想光宗耀祖这些累人 的事。
控诉或者揭露，他应该向人们展
在中国人所说的盖棺定论之
个世界，是因为不得不走。
示高尚。这里所说的高尚不是那
前，在古罗马人所说的出生之前
种单纯的美好，而是对一切事物
和死去之前，我们谁也不知道
理解之后的超然，对善与恶一视
在前面的时间里等待我们的是什
同仁，用同情的目光看待世界。
么。
检验一个人的标准，就是看
我们中国的语言里充满了力量，
他把时间放在了哪儿。别自欺欺
它的力量不是来自于喊叫，也不
人；当生命走到尽头，只有时间
定自己内心的状态。只要我们
我原来是医生，也有治好病人目
但是有一部分是可以改变的。
每一个人努力去争取、去奋斗，
送病人出院的时候；
⒈ 我到 40 多岁的时候，才觉得
我们怎么看待自己，怎么看待世 我可能没有在海滩上筑起过
界，我们把能改变的那部分尽我
沙垒，但是在我们家附近工地上
所能，按照我们的意志去加以改
的沙堆挖过坑，然后看着旁边的
变。
人不小心掉进去；
幸福是那么重要。
把这些事情做好以后，我心
此前我一直觉得自己不是一 个幸福的人。后来我才知道，是 我错了。
我知道我一定会有灾难，因 我之所以难过，是因为我集
幸福，不是那么惊天动地的，
只要人活的高兴，就不怕穷。
⒊
那种万丈光芒的时刻。
我现在会觉得：这个世界就 我对于幸福的认识和把握，
是如此泥沙俱下，但我依然对它
对它的追求，其实有重大的误
充满希望，依然可以安然面对。
区。
其实还是得益于一位德国的哲
后半生，放慢脚步，活好自己。 人生如戏，每个人都是主角。三 毛说，我来不及认真地年轻，只能
活好自己，就要力求一个“精”
清楚。不是一条道上的人，就应分
字。对酒当歌，人生几何？譬如朝露，
道扬镳。说话，莫要人云亦云；走路，
是走路，而是旅行，旅行不必在乎
去日苦多。
莫要步别人的后尘。
目的地，在乎的是沿途的风景。 人活一世，草木一秋。在这短暂 人生像一台戏，主角永远是你自
活好自己，就要力求一个“简”字。
的行程中，有的人活得很累，有的 人活得很洒脱。
平凡人就要过好平淡的日子，满
已。
足于柴米油盐锅台转，满足于“三 累，是因为本该自由的心，被套
不管你光鲜亮丽，还是平淡无奇， 都要在人生的舞台上唱完这台戏。
有太多的担当等着你。
上了枷锁；本该简单的事，附加的
太高的期望值。
曾承载或正在经历的苦乐悲喜。 为了梦想，你必须苦苦地去构思；
“做人是一件有希望的好事
舆论所引导，被一些潮流所裹
朋友无需太多，关键是要志同道
统统删除，节省时间和空间，腾出
合，一个圈子套一个圈子，并非代
心情和精力，爱自己应该爱的人，
表人气很旺，恰恰是一个无形的枷
做自己喜欢做的事。
锁； 心中的梦想也需要选择，关键是 接地气，踮踮脚就能摸得到，够得着。
所以我 40 多岁才明白了幸 福。
情蜜意，来不及缠绵。
我现在看年轻时候写的日记， 怎么能有那么多痛苦，但现在其
第一个和我们儒家的“人之 我原来觉得幸福是毫无瑕疵
⒉
那样纯粹和美好。 我到 40 岁的时候才明白了这 些事情，源于那时我看到一个小
但我现在要告诉你们：
的故事： 幸福其实是一种内心的稳定，
装简行，才能活出一个洒脱自在的
调查研究，题目是“谁是世界上
事情，但是我们可以决定自己内
自己。
最幸福的人”。
心的状态。
活好自己，就要力求一个“稳”字。
因为在报纸上发出了征集答 案的征文，成千上万的信函就飞
你去远足，不要幻想收获《梦游
也要尽可能放缓自己的脚步，走走
我们每个人俨然水手，乘一叶生
的欲望，有些东西很诱人，可未必
沿途遇到好的风景，那就“停车
命的扁舟，在风雨里行进，在急流
都适合你，超过自己能力范围之外
坐爱枫林晚”；遇到知心的朋友，
中穿梭。于跌宕起伏中，告别了无
的，就不要去尝试，要懂得适可而止。
那就“把酒话桑麻”。
报社组织了一个评选委员会，
⒋
耐得住寂寞，经得起诱惑，懂得 选择，学会放弃。
当有一天，人生的船只驶进天高
后半生，我们不是走路，而是旅
活好自己，就要力求一个“准”字。
别了生命中最灿烂的季节。
已的魅力。
人面临的人生课题。 人生的道路各具特色。
和幸福，能明白所有的困苦都是 生命过程中我们必然会遇到的。
最后，按照得票的多少：
20 多岁就能明白幸福该多好，
桥，也许幽静的小路风景更独特。
放慢脚步，活好自己！这才是下半 如果面临人生岔路口，就把它当
念： 你们会减少很多苦闷。 第一名是给自己的孩子洗完澡 后怀抱婴儿的妈妈；
去。”
走错了路，记得及时回头。
即我在这种危机的时刻要和 他们在一起，要尽我的力量，以
当然，其实无论什么时候认识
我内心的温暖去帮助他们。
到幸福对我们如此重要都不晚。 只要生命存在，我们就依然可以
但我仍然知道：每个人的命运是
学习、可以成长。
由自己决定的，最后的决定权在 他们自己手里。
⒋
第三名是，孩子在海滩上自己筑 人生最重要的，莫过于美丽的心 情。有了它，你的后半生，才能不
真正做到精、准、简、稳，后半 像一潭秋水那样平静，像一株秋菊
起一个沙堡，夕阳西下的时候， 在我明白了幸福以后，最重要的
难困苦中收获的经验与之分享，
时自得其乐的微笑；
一个改变是：我觉得人生可以把
会尽我所能帮助他们走过生命
握了。
中非常泥泞而混乱的时期。
在此之前，我能把握的部分很
当然，我也会确保自己内心的坚
少。
定，而不被那种滚滚的浊流所吞
第四名是给自己的作品划上句 号的作家。
那样无惊无扰，像一片枫叶那样艳 丽，你也便拥有了光芒四射的人格
我看到这个答案以后，心里充满
魅力了。
了悲凉。
愿我们放慢脚步，活好自已，过 好平常人的生活，且行且珍惜。
而我会将自己一生所经历的艰
这个孩子看着自己筑起的沙堡
没。 因为心灵内部的那种无助感，那 种随波逐流，那种对前程的不确
我们只是助人自助，最终的力量
在某种程度上，这四种幸福在那
定感，所以常常有一种深层的不
还是要来自对方的内心。
个时候的我身上其实都已经历
安存在着。
作驿站，辨别方向后再上路。就像 爱错人要懂得放手，如果一不小心
这会让我有一种很坚定的信
送那个病人远去的医生；
生，就能活得像一棵树那样肃美， 你走你的阳关道，我走我的独木
正如三毛所说的那样：“我来不
寻求解脱之法的韧性。
第二名是给病人治好了病后目
慌不乱，稳步前行。
人说，后半生要老骥伏枥。
及认真地年轻，只能选择认真地老
命的信任感和生命处于困境仍
在开始，就懂得珍惜自己的生命
为此，我们不要把灵魂抛在身后，
就像天下没有一模一样的叶子，
生唯一的主题。
我特别希望，年轻的朋友们从现
是沿途的风景，以及看风景的心情，
选择好自已要走的路，走出自己
凡此种种，不一枚举。而我要说，
这让我感动于人世中相依为
要带上灵魂去旅行。 的特色，走出自已的风采，走出自
至仇恨的诉说。
的成就。
是最幸福的人有怎样的答案。
行，旅行不必在乎目的地，在乎的
⒊
水阔处，蓦然回首，才发现，我们
或者简单地说，幸福其实是灵魂
想看看民众中对于幸福、对于谁
数个日日夜夜，历经无数次艰难坎
有人说，后半生要发挥余热；有
我喜欢这样的一个流派。 我当心理医生的时候，听过
到了报社。
是安营扎寨，步步为营。再启程，
没有飞翔的能力，就控制住自己
后半生如何度过，这是我们每个
看得太悲观，我们应该对别人和 自己都充满希望。
删繁就简，卸掉多余的包袱，轻
停停。
⒉
关于第二个，其实任何时候 我们都不要把这个世界和自己
我们没有办法决定外界的所有
与海》般奇遇；
流不息。
已走过了前半生最华美的流年，告
初性本善”观点天然吻合。
的，它应该没有任何阴影，应该
许多苦难、挫折、沮丧、悲哀甚 你去钓鱼，不要幻想碰上《老人
天姆吟留别》般的诗意。
坷。
我特别喜欢这两个基本的出 发点。
实已经全忘记了。
福。
西方某个国家在进行的一个
后半生，我们不再是急行军，而 这一路走来，真的不容易！
一个是人性本善，另一个是 人是可以改变的。
人风景，来不及流连；一路上的花 香鸟语，来不及欣赏；一路上的柔
我觉得人本主义流派有两大 重要的出发点：
挟。
而是你的期望值太高。
是删繁就简，把不切合实际的幻想
四十不惑，中国的古话很有
我们会觉得我们有很多的小 目标，我们会被这个社会的大的
就像树的修行要剪枝，人的修行
为了完美，就要字斟句酌地去修饰。 就这样，在匆忙之中，一路上醉
面。
之后突然就明白了。
们没有多余的时间去应付一个又一
人生又像一部书，每个人都在书
马斯洛说过的一句话：
入全国统编教材二年级语文里
道理，时候不到真的不行，到了
的。
生你最重要的事情是让自己幸
人的精力是有限的，后半生，我
受人本主义的流派，我特别喜欢
情。” 我当时看到这个说法挺惊讶
可是，你一定要清楚：这一
条件太多。
个场合。 写着各自不同的经历，书写着生命
他说过：人活着的第一要务
点一线”简单的生活方式，不要有
俗话说的好，不是你得到的少， 因为，脚下的路还在延续。因为，
就在这种情况下，我写了一
鞋穿在脚上，适不适合，自已最
选择认真地老去。后半生，我们不
⒈
我学习心理治疗的时候是接 篇散文叫《提醒幸福》，后来收
就是要使自己幸福。
对这个世界多了一份理解。
自己错了。
取、去奋斗，我们就会享有自己
学家费尔巴哈。
之处在四面八方存在着，而当我 把它们看得更清楚以后，我反倒
我想，不是世界错了，是我
我最早关注到幸福这个问题，
日子。 也知道一定会有人性的幽暗
们想象的需要很多的金钱、需要
的幸福。
为世上不可能都是阳光灿烂的
到幸福。
不是那么大张旗鼓的，不是像我
只要我们每一个人努力去争
里面的稳定感就极大地增强了。
以也给自己作品划上过句号。
这些幸福于一身，可是我未曾感
因为不得不来；最终我们离开这
作为一个词语，“活着”在
我们都不要去费气力了。
那时候我已经开始写作，所
作家的使命不是发泄，不是
随下活着。
他的时候；
受，不属于任何别人的看法。
最初我们来到这个世界，是
以笑的方式哭，在死亡的伴
稳定，我们没有办法决定外界
生活是属于每个人自己的感
我不想活成别人，我只想在离世 时，成为了全世界唯一的自己。
上有一些事情我无能为力，这些
我们就会享有自己的幸福。
生的终止不过一场死亡，死 的意义不过在于重生或永眠。死
我接受命运，但我怀疑生活，
人死像熟透的梨，离树而落， 梨者，离也。
一条“约定俗成”的路。
我现在越来越安宁了，我知道世 我有孩子，给他洗过澡，有抱过
的所有事情，但是我们可以决
一个人命再大，要是自己想 死，那就怎么也活不了。
人活着第一要务就是要使自 己幸福。幸福其实是一种内心的
过。
A3
2019 年 2 月 15 日 星期五
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Feb. 15, 2019 Friday
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2019 年 2 月 15 日 星期五
RIGINAL ARTICLES & VITAL LIFE
Feb. 15, 2019 Friday
原创 / 多彩生活
Health Times Weekly
周刊
扬帆追梦 — 帆船自驾环球之旅
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连载 之 79
作者：爱妮娅 AINIA 她是一位土生土长的北京人，理科女，本硕连读的高材生，1978 年入读北京科技大学，理化系金属物理专业。1985 年获硕士学位，后留校在物质结构中心工作。1992 年自费去英国留学，1996 年获英国曼彻斯特大学理工学院工程博 士学位。1997 年移民加拿大后，从事 IT 工作。
另一艘是来自美国的，三十九尺帆 来自瑞典的二十七尺小船玛丽·里
船扎够号。主人是三十四岁的单人帆手
勃拉姆号（Mare Liberum，简称玛丽号），
李。与其说李是单人帆手，不如说他是
很不起眼地拴在爱妮娅右舷。爱妮娅同
跨洋远航单人帆手更确切些，因为他在
玛丽号的初遇是半年之前，航行驶在澳
单人驾船帆航过了大洋之后，几乎每到
大利亚北部的阿拉弗拉海峡。海天茫茫
一岛一地，都能套上一位漂亮姑娘，心
间，突然对讲机里传来对爱妮娅的呼叫。
甘情愿地随他上船，陪他走过一程或是
那是未曾谋面的玛丽号女主人玛丽在枯
几程沿海或长或短的海路。
燥的航行途中向爱妮娅问好。玛丽号上 续第 811 期 俺对大白鲨的一丁点认识还是从好
们比较习惯的水族馆里的掉了个儿，还
食。这头鲨身长约三米五，算是一般个
是觉得安全很有保障，也就不恐怖了，
头。听导游说他见过的最大有七米多的。
小的玛丽号，速度实在很慢，同样的海
有点玩世不恭的放浪不羁。受过高等教
路，同大一点的帆船相比，她几乎要花
育的他，语言表达能力极强，一个故事，
上成倍的时间。“我们的船太小太慢了。
一段经历，经他口中说出，便是人前活
对着诱饵猛冲，并没有考虑下落的空间。
不过，照样快把地球绕了一圈儿。只是
灵活现的场景。那一点点南方人特有的
船员故意把鱼头诱饵往船身边抛，逗得
长途的航程太无聊了。”玛丽自豪又无
懒散拖音，听起来不土也不垮，恰到好
织者事先丑化说头里，这个看鲨就像狩
鲨鱼不顾一切地拼抢，几乎是次次冲到
奈地说。后来，在达尔文巨大的番尼湾
处地为他的表达添了画龙点睛的一笔。
猎，看不看的到，那可全凭运气。如果
笼上，把笼子撞得大震。有几下可是冲
（Fannie Bay）锚区，我们居然找到了
难怪，本来就长相不俗的他，每每能轻 而易举地把他看中的女孩迷得五迷三道 的。
剩下的只有刺激了。 这鲨鱼抢食的时候似乎只知道往上
得到的，感觉就是一个：恐怖。那庞大 那力大无穷的嚼肌，谁敢往它跟前凑啊。
李是德克萨斯州人，在父母的农场 里长大，有着乡野自由随意的禀性，又
探测到爱妮娅，而我们却看不到她。小
莱坞那部著名的电影《大白鲨（Jaws）》 的身驱，那血盆的大口，那狰狞的獠牙，
的 AIS 系统只有接收功能，所以她可以
这天，俺俩老顽童随着一队十几位 年轻的背包客，上了出海看鲨的船。组
玛叟湾（Mossel Bay）里就有五十多
没有看到的话，公司会再给一张一年之
着俺一头撞过来的，咚的一下，看到的
小小的玛丽号，同她的主人，三十四岁
头野生大白鲨。船在湾内行驶时，总能
内有效的票，欢迎下次再来。其实大白
就是咧嘴獠牙，几乎面贴面啊。虽然心
的马克和三十岁的玛丽夫妻见了面。之
见它们游戈左右，水面上露出一个个三
鲨的活动多少还是有些规律的，船长知
里并不怕，可还是被震惊了，那速度快
后，我们向南去了印尼，他们向西去了
角形的鳍，由此联想到它们穷凶极恶的
道往哪里去，如何吸引它们过来。据说
得意外，那冲力大得惊人。待惊魂定下，
查戈斯（Chagos）群岛。没想到，半年
哇，太刺激了。
之后，又在玛叟湾相聚了。
模样，心里不免有些紧张：可得老实待
过去的四个月里还没有无功而返的事件
着，千万别落水啊。后来知道，因为湾
呢。
陪他一路航行过来的，漂亮甜美的阿曼
内有个小小的海豹岛（Seal Island），在
三个小时的时间一共下到笼里两
那里安家的海豹有七八千之多，为大白
在玛叟湾，他的女伴就是不久前在 法属留尼旺（Reunion）岛上新套上的，
船到大白鲨经常出没的水域里锚
广阔的印度洋，对于小小的玛丽号，
达。阿曼达也是美国人，也有着一个颗
次，大白鲨基本就是在船边转。听玛丽
仿佛比海图上的放大了很多。因为空间
自由魂。趁着年轻，一边各地教英文挣 生活费，一边旅行观光。看着她对李的
鲨提供了足够的食物，所以湾内浅水游
下，船员一边把装人的铁笼放到水里，
号的玛丽娅说他们来的那天大白鲨直到
局促，所带的食物有限。缓慢的航程，
泳区不用防鲨网，也从来没有大白鲨袭
一边往水里洒碎鱼肉吸引大白鲨。铁笼
最后十五分钟才出现，不过来了三条。
在天气的左右下更是拖长了多天。所有
爱慕，依赖和顺从，并主动提出放弃工
内一次可以进六人，有潜水衣在身，还
觉得还是俺们更幸运些，可以安全地跟
罐头食品和调料用尽，吃了一个星期的
作随李帆游，我就知道她已经深深地掉
是不冷的。导游说了，碎鱼肉撒到海里
大白鲨那么近的接触。那感觉，贼爽。
豆煮白饭之后，才终于到岸。“现在我
到了李的爱情陷阱里，很难想象她曾是
们看见白米饭就想吐啊。”玛丽摇着头
一个独立浪迹天涯，游走了半个地球的
说，“但是，我们挺过来了”。
年轻女孩。那时，阿曼达的那颗自由魂，
击人的事件发生。 大白鲨不像鲸鱼那样喜欢腾跃玩
后，一般等待的时间也许是五分钟，也
耍，水面几乎看不到它们的身形。人在
许是五小时。因为这个旅游项目是一天
1 月初的玛叟湾内，多数远航而来
浅水区虽然安全，那可保不准大白鲨在
三场，所以三小时内不见鲨影就要返航
的海外帆船已经离开，为了在有限的航
深水的表现，俺们当然不敢自行下海观
了。
季内完成计划的航程而赶路去了。爱妮
按玛丽号的速度，需要至少三天的
手中。而李，已经潇洒地放飞了无数的
娅因为发动机冷却水泵的故障，不得不
天气窗口才能从玛叟湾绕过阿古拉斯角
风筝。祝你好运，俺只能在心里默默地
在此焦急等待订购的部件从美国寄来。
去开普敦。可是最近的天气窗口都没有
对她说。
鲨了。不过，玛叟湾内就有机会让你安 全地近距离接触大白鲨。组团下海看鲨
这次运气很好，五分钟不到就有鲨
像一个飘着的风筝，线的一头，在李的
的是这里的旅游项目之一，把人关在铁
出现。船员马上把拴了大吞拿鱼头的诱
湾内还有其它三艘帆船，因为种种原因，
那么长，只好窝在这里，已经很无奈地
笼里近距离看大白鲨。这方式虽然跟咱
饵扔出去，诱得大白鲨噌的高高窜起夺
成了这一年到此帆游大部队的尾巴：
等了两个多星期了。
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2019 年 2 月 15 日 星期五
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国际国内新闻 / 社区消息
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欢乐中国 -“四海同春 - 华星闪耀” 渥太华华人社区服务中心活动 本周六隆重上演 1、公民入籍考試準備班
( 本班將以英文授課 ) ( 歡迎準
時 間：2 月 16, 23 日 , 3 月 2, 9
在 2 月 16 日的夜晚，阿冈昆
歌手纵情高歌：中国年！吉祥中
剧场将成为一座美轮美奂的艺术
国年！美丽中国年！他们一个个
殿堂！渥太华 2019 春晚将在此
歌声嘹亮、青春飞扬！
備或已申請入籍的移民參加 )
日（星期六）（共四節課） 下
渥太华 2019 春晚系列介绍之六 神奇的魔术节目。
歡迎永久居民參加。
3、渥太華華人社區服務中心春
午 1：00- 4：00
2、更新楓葉卡須知
假活動周
地點：渥太華華人社區服務中
時間：3 月 8 日 星期五 ，上午
時 間：3 月 11 日 至 14 日， 星
心 400 Cooper street, 2000
室
10:00 - 中午 12:00
期一至星期四 ，早上 9:00- 中
好莱坞的世界着名魔术城堡中担
（2 樓） B 教室 Ottawa, Ontario
地點：渥太華華人社區服務中
午 12:00
最近，克里斯在加利福尼亚
隆重举行！那春晚的开场舞，便
渥太华的戏曲艺术家刘伟
任主演。纽约时报畅销书作家斯
K2P 2H8
心 400 Cooper street, 2000
室
地點：渥太華華人社區服務中
会为你带来深深的祝福！满满的
亮、孟伟、姚菲菲等将以戏曲联
蒂芬·杜布纳最好地描述了克里
內 容： 講 解 及 分 析 Discover
（2 樓） B 教室 Ottawa, Ontario
心 400 Cooper street, 2000 室 （2
吉祥！由渥太华华星艺术团的少
唱形式闪亮登场，京剧的字正腔
斯，他说：“克里斯皮尔斯沃思
Canada Study Guide. 包括加拿大
K2P 2H8
樓） Ottawa, Ontario K2P 2H8
儿舞蹈、青年歌手、合唱团及本
圆，越剧的清丽婉转，会让你过
比宣传更好：一个伟大的魔术师，
地理，經濟，歷史，三級政府，
內容：講解如何更新，補辦遺
服務对象：19 個月至 12 歲兒童
地戏曲艺术家们联袂献演！
足戏瘾！
是的，但心灵与思想相匹配。”
投票，權利及義務，文化，標
失楓葉卡，需準備之文件，費
( 父或母一方持楓葉卡，需同時
緻及時事等等。
用等事項。
留在本中心）
渥太华华星艺术团自成立以
渥太华爱乐合唱团的“天
本次加盟演出的还有著名的
来，积极投身于弘扬中华文化、
路”，和谐圆润，高亢宽广。海
青 年 舞 蹈 演 员 Jojo Inman。Jojo
報名請電 613-235-4875 轉 113
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活動內容：遊戲，手工，兒歌，
丰富当地华人华侨的文化生活。
燕舞蹈团的群舞“秀色”：朦胧
从 11 岁开始就一直在竞争中跳
Cindy 或電郵 cindy.chan@occsc.
Cindy 或電郵 cindy.chan@occsc.
故事，繪畫，瞭解加拿大
分别组织参与了多场次加拿大主
的月光、清翠的林海，少女们手
舞，他从事各种各样的舞蹈风格，
org
org
流社会和侨社的文化活动，具有
持纱扇，飘飘若仙、翩翩起舞，
从抒情和现代到爵士乐，芭蕾舞
积极影响力的活动包括：连续多
唯美之极！
和嘻哈。
年参与北美最大园艺盛会“加拿
他在加拿大被公认为新兴人
大郁金香节”的主场专场演出；
才，并在表演，创意，表演和艺
组织参与“加拿大音乐无极限艺
术方面赢得了许多奖项。
术节”的演出。多年承办“文化 中国、水立方杯”海外华人中文
群星荟萃，百花争艳，看渥太华
歌曲大赛”渥太华分赛区的选拔。
春晚，享欢乐吉祥年！
第二届“文化中国、全球华人书 画展”作品征集和筛选工作。 “文
让我们在 2 月 16 日晚，走
化中国、全球华人中华才艺（舞
进 阿 冈 昆 剧 场， 看 春 晚、 无 限
蹈）大赛”渥太华选手选拔赛。
本次欢乐春节“四海同春 -
配合中国驻卡尔加里总领事馆，
华 星 闪 耀”2019 渥 太 华 春 晚 还
协助加拿大埃德蒙顿和卡尔加里
邀请到了来自渥太华本地的魔
华 人 社 团， 承 担 办 了 2017“ 文
术师 Chris Pilsworth 加盟演出。
化中国、四海同春”的演出。
Chris Pilsworth 是一名专业魔术
2018 年在社会各界和中国驻
美！去迎接 2019 的春天！去开 创 2019 新的篇章！ 详情请点击二维码
师，三十多年来一直为观众提供
加拿大使馆的支持下，成功举办 “欢乐春节 文化中国 华星闪耀” 渥 太 华 首 届 春 晚。2019 年 由 渥 太华华星艺术团牵头，渥太华华 星艺术团、多伦多华星艺术团和 温尼伯华星艺术团，将在 2019
中国图书首次北美春节童
童书活动当天，渥太华绘本阅
文教材以外的良好阅读素材，
书 展（ 上 架 销 售） 于 2 月 3 日
读中心为家长和孩子们特别准
也是家长们开展亲子阅读所需
（ 周 日） 上 午 11 点 到 下 午 3
备了中国书法体验、中国京剧
的丰富图书资源。感谢中国图
点， 在 Barrhaven Indigo 举 行。
脸谱绘制、春节灯笼制作等手
书进出口总公司为此次春节童
童书活动由渥太华绘本阅读中
工活动，为此次童书展的现场
书展提供的原创图书，也感谢
心（tadapssion education specialty
增添了热闹的气氛。
赞助商们对此次活动的帮助，
club）组办，中国图书进出口总 公司提供了原创正版的中文童 书。
国 四海同春 华星闪耀”渥太华、 多伦多、温尼伯春节联欢会。
www.springfestivalgalacanada.com
渥太华 2019 春晚的大幕开 启，一群天真活泼的小孩一手拿
票价：$28,$38,$58,$128 VIP
着红灯笼、一手拿着串串爆竹， 奔上舞台，欢呼雀跃： “过年了！” 随着喜庆的音乐，二十多个小孩
欢乐春节 -“文化中国 - 华星
身穿红花襖、绿纱裙，手捧金猪
闪 耀”2019 渥 太 华 春 晚” 筹 委
宝宝，跳起舞来。七位中外青年
会供稿（姚争执笔）
McCall MacBain 基金會在麥吉爾大學 設立研究生獎學金項目 為加拿大公立大學系統的畢業生，
預計將與首個班級同時啟動。
《牧羊姑娘》，琴声悠扬粗旷，
最后，院方热情招待，为我们
声声动人，把人们带到了辽阔
提供了健康美味的午餐。
Kanata 三十余位华裔老人在‘华
的蒙古大草原！ 最 后， 女 声 小 合 唱， 由
动，时间短，任务重，天气状
员侯隽的带领和义工林仁敬的
Kanata 音乐之友艺术团娜金等
况不好，带来很多困难，可是
协助下，开展了走访‘交响乐’
四位女士用英语演唱《红河谷》、
在侯隽的精心安排下，进行得
老人公寓活动。
《很久很久以前》两首歌曲，
井井有条。为了保证华裔老人
引起加国老人的共鸣。
的安全，侯隽不辞劳苦，和义
浓。公寓里加国本地老人都在
节目短小精悍，给人一种听
工小林一起，用自己的车辆，
八十岁以上，大部分老人步履
觉、视觉的享受和温暖，琴声、
接 30 余位老人来参加活动，然
维艰、需要轮椅代步。他们早
笑声、掌声好似一曲快乐的交
后又安全地将老人送回家。罗
早地集中在演出厅，脸带笑容，
响乐章！
秋娜老师回家后，立即以小年
鼓掌欢迎华裔老人到来。老人
演出结束，中外老人握手言
糕形式，形象、生动地报道了
们共聚一室，欢欢喜喜，共度
欢，合影留念，依依不舍离开
慰问演出的情况，让大家留存
中国年。乐队宋冀生老先生精
会场。然后，在养老院负责人
幸福、美好的记忆！
心绘制‘猪年’墨笔画二十多张，
的带领下，参观院内各种设施，
赠送给在座的加国老人作纪念，
给华裔老人留下了深刻的印象。
化的风采！ 十一点，主持人黄性鸿先生 用中、英双语宣布才艺表演开 始。首先，由蒋欣荣、赵启刚 等六位老师合奏《红河谷》、 《山 清水秀好风光》、《茉莉花》、
天宣佈捐贈 2 億加元，在麥吉爾
樣的高校如何能夠減少社會化障
奇心、創業精神、學術卓越和優秀
地开》等五首歌曲。民乐齐奏，
大學 (McGill) 設立 McCall MacBain
礙，培養出最高層次的人才。在
品格選出。鑒於具備這些素質的
悠扬琴声，扣人心弦，奏出了
獎學金，這是加拿大歷史上最大
獎學金的資助下，我從麥吉爾大
學生遍佈全國和世界各地，McCall
春节喜庆欢乐的气氛！
的一筆捐贈，具有里程碑意義。
學獲得了本科學位，這真的改變
MacBain 學者將代表不同的背景，
周昭华女士、许可迁先生表
了我的人生軌跡。我們相信，透過
帶來廣泛的學術興趣、文化和地
演‘24 式太极拳’，他们身着
獎學金將為加拿大國內外的優秀
將學術卓越與全球影響力相結合，
理經驗，以及強烈的合作精神和
太极服，轻柔飘逸，犹如行云
學生提供攻讀碩士或專業學位的
麥吉爾大學是一所能夠讓更多優
向其他人學習的濃厚興趣。McCall
流水；周昭华女士还独演了‘长
機會，以及世界一流的踐習項目。
秀學生實現自身抱負並造福其他
MacBain 獎學金計劃永久運行，將
穗剑’，一招一式，刚柔并济，
人的學校。」
在數十年內創建一個由創新者、
长剑红穗，舞姿飞扬。
創意領袖、學者、企業家等組成
李雪艳女士演唱、姚裕祥先
和沉浸式學習體驗，包括靜修、
Fortier 說 道：「 我 們 非 常 感 謝
的全球社區，終身致力於改善周
生伴奏的京剧《钓金龟—叫张
研討會和實習。這將成為加拿大
McCall MacBain 夫 婦 的 遠 見 卓 識
圍環境，並與其他人合作，做出
义》，字正腔圆，铿锵有力。
最慷慨、最全面的研究生獎學金。
以及對我校學生的支持。在麥吉
真正的改變。
罕见的马头琴，由李作强先生
在 為 慶 祝 麥 吉 爾 大 學 200 周
爾大學為 2021 年的 200 周年慶典
Marcy McCall MacBain 博士表
年 而 發 起 這 筆 捐 贈 時，McCall
做 準 備 之 際，McCall MacBain 獎
示：「隨著我們發展這些獎學金
MacBain 夫婦及其基金會意識到加
學金體現了我們對麥吉爾大學第
和支持我們的學者，我們熱忱歡
拿大高等教育領域存在一個重要
三個百年的願景：學生在這裡做
迎具有創業精神和發展前途的領
缺口：目前該國沒有針對碩士和
好迎來未來的準備，並且能夠為
導者，他們不僅為自己，也為周
專業學位學生的綜合領導力驅動
塑造我們快速變化的世界做出貢
圍的人們創造機會。」
型獎學金。因此，McCall MacBain
獻。」
McCall MacBain 基 金 會 行 政
獎學金將投資於在各自領域發展
首批申請將於 2020 年秋季面
總 裁 Franca Gucciardi 說 道：「 我
特長，並且能夠與其他人合作，
向來自加拿大各地的學生開放。
們計劃努力在加拿大和世界各地
共同瞭解和解決重要問題和挑戰
McCall MacBain 學 者 將 于 2021 秋
建立遴選委員會，尋找和選拔最
的學生。透過設立加拿大首個此
季開始在麥吉爾大學學習。該獎
優秀的未來領導者，成為 McCall
等規模的綜合獎學金（依託但不
學金開辦第三年，還將面向國際學
MacBain 學者。」
限於學術卓越），McCall MacBain
生開放。五年內，該獎學金將擴
麥 吉 爾 大 學 校 監 Michael
夫婦希望聚集一群靈活應變的學
展到支持多達 75 名學者。McCall
Meighen 表示：「今天對麥吉爾大
生，致力於解決緊迫的全球問題
MacBain 學者將能夠選擇現有的碩
學來說是一個非同尋常的日子，
和複雜問題，最終改善其他人的
士和專業學位（如法律和醫學），
我們為 John 是我們的校友而感到
生活。
以及麥吉爾大學新創建的跨學科
無比驕傲。我們很感謝也很榮幸
文理碩士，該學位正在建設中，
John 和 Marcy 選 擇 在 麥 吉 爾 大 學
McCall MacBain 先生表示： 「作
渥太华华人基督教会
诚聘陪伴老人 要求 50 岁以上的女士， 讲普通话。付现金。
Chinese Christian Church of Ottawa 116 Empress Avenue, Ottawa ON, K1R 7G2 Tel:613-563-3043 Fax:613-563-3344 Email:admin@ccco.on.ca
主日崇拜 英語崇拜上午 9:30 幼稚園至小二崇拜上午 9:30 國 / 粵語崇拜上午 11:15
主日學 國 / 粵語主日學上午 9:30 幼稚園至小六主日學上午 11:15 英語主日學上午 11:15
613.869.2078（早 10 点以后 )
Pastors:
Rev. Joshua Wang Rev. Francis Wong Rev. Gary Tse Rev. Jin Su Chong Student Worker: Jethro Cheung
教牧同工 : 王迺華牧師 王國鈞牧師 謝朗軒牧師 鄭鎮瑞牧師 學生事工同工 : 張俊翹弟兄
渥太华佛光山 International Buddhist Progress Society of Ottawa
独奏，曲名为《嘎达梅林》、 設立這個獨特的獎學金。透過這筆 加拿大有史以來最大的慈善捐贈， 他們鞏固了自己作為偉大的教育 夢想家和慈善家在現代史上的地 位。他們充分體現了麥吉爾大學 的抱負和價值觀。」 John McCall MacBain 最初來自 安大略省尼亞加拉瀑布城，他來 到麥吉爾大學學習經濟學，1980 年畢業並獲得榮譽文學學士學位。 在麥吉爾大學就讀時，他深入參 與學生生活，包括擔任麥吉爾大 學學生會主席。最後一年，他在 畢業典禮上致辭。McCall MacBain
2 24
（周日 Sunday)
先生隨後作為羅德學者，從牛津 大學獲得法律學位，之後又從哈 佛商學院獲得工商管理碩士學位， 然後開始了其成功的創業生涯。 關 於 McCall MacBain 獎 學 金： www.mccallmacbainscholars.org 關於麥吉爾大學：www.mcgill.ca 查詢詳情，請聯繫：麥吉爾大學 的 Cynthia Lee， 電 話：514-7936753，電郵：cynthia.lee@mcgill.ca
有意者请致电：
（文 / 予人）
分享中国新年的喜阅和绘画文
《采茶朴蝶》、《八月桂花遍
麥 吉 爾 大 學 校 長 Suzanne
活动圆满结束。组织这次活
人社区服务中心’安顿工作人
學者將結合公益活動、智力好
外，學者們還將受益于導師指導
展取得了较好的效果。
中国农历年初二，2 月 6 日
我和 Marcy 深知像麥吉爾大學這
除了全額資助學費和生活費
中文童书不仅是孩子们除了中
绘本阅读中心承办的春节童书
上午，冰天雪地，寒风刺骨。
MacBain 夫婦（John 和 Marcy）今
麥 吉 爾 大 學 McCall MacBain
以及义工们的支持使得渥太华 对于海外华裔的家庭来说，
Kanata 华裔老人春节走访‘交响乐’养老院
室外严寒冰封，室内暖意浓
年春节期间，共同举办“文化中
据 美 通 社 报 道，McCall
中国图书首次北美春节童书展举办成功
SOURCE 麥吉爾大學 Web Site: http://www.mcgill.ca
电话：613-759-8111 妙遵法师
1950 Scott Street, Ottawa
A6
2019 年 2 月 15 日 星期五
C
Feb. 15, 2019 Friday
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Health Times Weekly
周刊
A6
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加都人
加都人
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C
Weekly
A7
周刊
Health Times
A7 Feb. 15, 2019 Friday
社区消息 OMMUNICTY NEWS 2019 年 2 月 15 日 星期五
哀谢 钟 门 谭 氏 瑞 娟 太 夫 人， 中 国 广 东省台山县都斛区，沙冈村人， 年 12 月 22 日， 痛 生 于 1939 年 月 日于渥太华 2019 1 14
于 逝 世。 遗 体 奉 Gatineau Hosipital 柩 安 葬 必 治 活 墓 园， 荷 蒙 亲 友
惠 赐 鲜 花 赚 仪， 亲 临 奠 唁， 高
Nat
情厚谊，存殁均感，仅此哀谢 。 仗期夫 钟锡邹 长子 钟衍铭 媳 次子 钟衍维
孙 钟振龙 钟振辉
哀谢
白金：
钟剑雄夫妇，杨定娥阖家 121100 钟健威夫妇 ，黄国安夫人
50 钟永康，钟丙子，陈惠娥，李沃，钟源就， 钟源和，钟伯尉，钟振鹏，钟永业， 钟楚宏，钟楚仁，钟文尉，钟悅华， 钟国俊阖家，钟永赞夫人，钟妙娴阖家， 苏锦棠凤娴夫妇，钟树威阖家， 陈象燕阖家，李发强阖家，龙共锡贤夫妇， 尹標夫妇，林威夫妇， Fanny 夫妇， 夫妇 Keney.NG 30 陈培威夫妇
20 钟信达，黄定桓夫妇，谭英强夫妇， 谭丽嫦，司徒柜夫人，陈笑霞，谭月嫦 15 谭培夫人
5 何兆亨，何兰，司徒碧燕，马逢薰， 游世光，谭玉玲，何兆忠，张立乡， 陈惜，陈青，李盛，邓志和，何玉珍， 黄慧芳，李永兰，刘雪芳，黄秀英，甄凤云， 曹珠桂，陈玉婵，邓桂芳，尹卓文，朱炯湘， 林秀珍，陈洁珍， Linda Chen ，陈卫
花 圈： 东安省台山同乡会，日健全体职员，谭岳衡阖家， 谭岳伦，谭文振阖家，司徒尔维阖家， 龙共兆泉阖家，李国光阖家，罗景，胡国佐夫妇， 李梨，邓以祥夫妇，杨何美爱，司徒溢夫人阖家， 叶国植阖家，梁耀南夫妇，龙共英仪夫人， 方万贤阖家，方锦波夫人，伍健康夫妇，伍， 金水夫妇，黄璨忠夫妇，敖成夫妇，方许群阖家， 李威仪阖家，莫焯文阖家，林秀霞，
， Greg. Tom ， James. Mcdougal Dez Lee
谭 荣 標， 廖 桂 珍， Mimi JR & Rian ， Luille ， Francis & Karen Ueronika & Edward ， Sheila Hum & Mike Tass & Fougere ， Mac B Marc Mary & Kiera
， Cayer ， Chew ， Family
扶才： 钟景文，钟衍维，
， Christopher. Tom
， Jamie Lynn
供车： 钟丙子，陈惠娥，钟健威，钟树威，钟景文， 钟 国 俊 夫 人， 司 徒 柜 夫 人， 谭 培 夫 人， 李 发 强
夫人， Philip Lee ， Gisele Mcdougal
捐款：
100 东 安 省 台 山 同 乡 会， 日 健 中 心， 宣 道 会， 华 人 基督教会，安福园，文化宫中心， 必治活华人墓园
A8
2019 年 2 月 15 日 星期五
E
NTERTAINMENT & VITAL LIFE
Feb. 15, 2019 Friday
文艺娱乐 / 多彩生活
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艺术总监 管亚东
艺术指导 钢琴 刘卓敏
指 挥 Ａｎｔｏｎｉｏ Ｌｌａｃａ
指 挥 Ｐａｔｒｉｃｉａ Ｋａｉｓｅｒ
声 乐 Ｓｈａｗｎｅ Ｅｌｉｚａｂｅｔｈ
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地点 : Ａｌｌ Ｓａｉｎｔｓ Ｌｕｔｈｅｒａｎ Ｃｈｕｒｃｈ， １０６１ Ｐｉｎｅｃｒｅｓｔ Ｒｄ， Ｏｔｔａｗａ， ＯＮ Ｋ２Ｂ ６Ｂ７ C5 官网 : ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｙａｄｏｎｇｇｕａｎ．ｃｏｍ／ｃ５ｈｏｍｅ 管亚东官网：ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｙａｄｏｎｇｇｕａｎ．ｃｏｍ 报名咨询电话 : ６１３－４１５－０２５９ Email: ｃ５ｃｈｏｉｒｃａｎａｄａ＠ｇｍａｉｌ．ｃｏｍ
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2019 年 2 月 15 日 February 15, 2019
每星期五出版
生活 周刊
第 813 期 周刊
Life Weekly
渥太华版
Health Times
www.HealthTimes.ca
ISSN 1480-30
Address:148 Colonnade Road,Unit 206, Ottawa Tel:(613)688-7160, (613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca
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加都人
B2
H
2019 年 2 月 15 日 星期五
Feb. 15, 2019 Friday
科学养生 / 延年益寿
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Health Times Weekly
周刊
蘭麗綿羊油 EK ——冬季保养皮肤的最佳选择 氣溫驟降，零下 30 度的紅色預報頻頻發！怎麼
同時使我們的秀髮柔順、好梳理、不易斷裂！
辦？
服用劣質蜂膠＝慢性自殺 專家提醒：服用含有雜質、蜂蠟，没有 HACCP 认
洗澡後，在妳擦乾身體之前，取數滴在全身上 寒風刺骨，雪花紛飛的加拿大，如何照顧好全
家人的肌膚？？
下按摩，不但滋潤肌膚，在冬天的乾燥空氣中也不 會產生搔癢！ 注意哦，️呵護全家大小的肌膚保養、健康就靠
冬天季節，肌膚容易因為氣溫下降、空氣乾燥，
妳的智慧選擇了！
而產生皮膚粗糙、龜裂。老人家更會因為皮膚老化、
＂蘭麗綿羊油 EK ＂從 1936 年行銷至今已有 83
乾燥的問題而產生皺紋，這是很正常的生理現象，
年的歷史，是我們對產品一直採用天然的成分，保
不過適當的保養，還是能夠稍稍留住青春的腳步，
持它的品質是我們的保證！！
讓逐漸老化的肌膚同樣維持在最佳狀態。 女性朋友的肌膚從 28 歲開始走下坡，如果及時
＂蘭麗魔潤霜＂、＂蘭麗綿羊油 EK ＂與冬季 濕疹的關係！！
保養便能留住妳的青春。尢其在加拿大的冬天，因 為肌底油脂分泌不足，如何做好保濕才是真正的關 鍵！
冬季是最容易引起濕疹 的季節！ 冬季濕疹的正式名稱為缺脂性濕疹：顧名思義，
同樣的，小孩子的皮膚細嫩更是無法抵抗寒風 呼呼的吹襲！
是因為皮膚表面脂質的減少，所引起的濕疹。 甚麼人會得冬季濕疹？
注意！皮膚乾燥便會出現搔癢的問題，此時使
任何人都可能得到冬季濕疹！特別是環境中的
用＂蘭麗綿羊油 EK ＂來保養全家大小的肌膚是妳
濕度急速的下降時，人體皮膚的調適來不及，便會
最佳的選擇！！
產生典型的冬季濕疹。最好的例子是剛從亞熱帶移
蘭麗綿羊油 EK 採用純淨的天然羊毛脂、角稀鯊、
民到加拿大、美國的新移民，初冬一到，一下子從
角蛋白、大麥培牙油精製而成，絶不含礦物油！！
濕度五、六十度的環境跳到濕度可能只剩二、三十
天然油脂分子結構細微，身體肌膚好吸收，能在冬
度的美國、加拿大，皮膚馬上乾燥起來；平日就缺
天滋養潤澤妳每一寸的肌膚！！
乏保持皮膚油脂觀念的我們，不但不曉得要擦一些 保持肌膚油脂的保養品，反而是晚上回到家裡拼命
羊毛脂好壞學問大！
的沖熱水澡，再將暖氣開到最大；這下子原本就已
綿羊身上剪下的羊毛是毛衣的主要原料，但在
被查出胃部有陰影，懷疑是惡性腫瘤。緊急開刀手
會對身體造成不可逆轉的傷害。
術探查後，虛驚一場。原來是她長期服用了某劣質
假冒蜂膠充斥市場 , 選購蜂膠需加倍提防，勿在體
巴西蜂膠，因爲産品的雜質和蜂蠟等含量嚴重超標，
內埋下定時炸彈。
在體內沈積，形成了腫塊。不過總算及早發現，避
必須認明有 HACCP 證書的蜂膠以保護自己和家 人的健康 日本德永勇治郎醫學教授在醫學著作中特別提到
可能會含有重金屬尤其是鉛，隨便處理服用，會有
“正確使用高品質的蜂膠能得到神奇的效果，但使
很大危險！鉛是一種多親和性毒物，在體內具有蓄
用劣質品會得到反效果，劣質蜂膠是全人類健康的
積性，不易排除體外，鉛對人體各組織都有毒性作用，
大敵！”的確，許多客戶來電，抱怨一時受價格表
主要損害神經系統（如導致癡呆、弱智）造血系統、
像的誘惑，購買了其他劣質巴西蜂膠而延誤病情，
消化系統和腎臟，同時還損害人體免疫系統，使機
影響健康，得到令人遺憾的反效果，十分後悔，最
體抵抗力下降。
後才明白“一分價錢一分貨，沒有白占的便宜”這 個最簡單道理。
蜂膠製造商 (Since 1982)，是巴西規模最大的蜂膠老 字號名牌廠商 , 極品綠蜂膠産能占全巴西全國市場
好壞、優劣之分，而長期服用富含雜質和有害物质
的 95% 以上。野花公司也同時是市面上目前唯一一
的劣質蜂膠、杂牌蜂膠，對于人體健康傷害是難以
家獲得良好生產規範 GMP、全球食品安全 HACCP
挽回的。野花牌綠蜂膠現在所出口北美的只有一種
雙 重 認 證 的 國 際 性 名 牌， 産 品 最 高 凈 濃 度 达 到
Class A 等級，最高濃度為 85% 的綠蜂膠，而巴西
85%。所有檢測均表明 , 絕無任何重金屬和農藥殘留 ,
聯邦政府的標準規定濃度達到 11% 的蜂膠就允許出
絕無任何蜂蠟。
口。除此之外，最重要的一點便該生產企業是否有 HACCP 证书。全球医药行业为了确保医药产品的 安全性，创立了 HACCP 安全标准，越来越多的世
就出來了。請注意！濕疹都來自於太慢治療！早治
肌膚不易吸收。（礦物油一般適合按摩油產品）！ ＂蘭麗綿羊油 EK ＂不但不含礦物油，而且採用
往往病人在初冬，自己都不覺得乾燥，皮膚卻 已被抓的一蹋糊塗。 冬季濕疹容易發生在那些部位？
的羊毛脂是美國科州的 USP 級（美國藥局方），是
大體來說，四肢伸側 ( 手、膝關節 ) 是人體最容
經過離心機分離掉過敏物質的羊毛脂，是可以生產
易乾燥的部位，這其中又以小腿前面為最；這地方
眼藥膏的羊毛脂！所以適用於過敏的肌膚。
往往是最早出現冬季濕疹的地方。其他像大腿前面、
＂蘭麗綿羊油 EK ＂含有大量的維生素 E
前臂外側也都是好發部位。另外，容易摩擦的部份，
是天然的抗氧化物質，使我們的肌膚不容易老 化而產生皺紋。 ＂ 蘭 麗 綿 羊 油 EK ＂ 還 含 有 豐 富「 角 蛋 白」 （Keratine ), 使我們的角質細胞加速新陳代謝且不容 易產生龜裂，使我們的保有柔嫩光滑的肌膚。最最
劣質蜂膠原料中含有大量蜂蠟（bee wax）, 蜂蠟
加拿大皇家天然品有限公司
蜂蠟的蜂膠，則可能會造成堵塞血管，使血管變硬、
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變脆、變細，從而導致在體內埋下了“高血壓，高
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血液粘稠度，心臟供血不足，心肌梗塞，中風（包
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括腦血栓，腦溢血）”等嚴重威脅人體健康的定時
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炸彈。
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已蒸發殆盡，再擦效果就會大打折扣。
使病情惡化喔！
﹝四﹞早上上班時，將＂蘭麗綿羊油 EK ＂擦
＂蘭麗綿羊油 EK ＂可預防冬季濕疹！ 在加拿大，最重要的就是避免皮膚的乾燥。這 可以透過下面五點來達成：
在手、臉，可預防肌膚乾燥亀裂！ 注意！肌膚乾燥會使皺紋提早到來！！ 長期使用可讓妳的肌膚更加柔軟細緻，比同齢
重要的是我的臉蛋比同學們年輕 10 歲以上！
的朋友更年輕十歲！
＂蘭麗綿羊油 EK ＂還有多種護膚成分：
﹝一﹞乾燥的季節，洗澡應少用肥皂；特別是 上述好發冬季濕疹的部位，更應完全禁絕肥皂的使
物，也可以在鯊魚的肝、橄欖、甘蔗等植物中萃取
用。因為肥皂會除去油脂，將使這些地方的皮膚更
而得。它的用途非常廣泛，是合成膽固醇的前驅物，
穿一件純棉
為乾燥。（尤其初生嬰兒更忌用鹼性強的皂塊）！
的 衣 物。 腰
﹝五﹞避免直接穿著毛料的衣褲；裡面最好先
﹝二﹞晚上洗澡時，先用蘭麗胎盤素沐浴乳洗
% 之多，可以防止皮膚的氧化，減緩紫外線照射的
淨身体後再泡個澡，泡澡時，在澡盆內加個十幾滴 ( 約
傷害。
減少摩擦。
1cc) 的蘭麗 EK 綿羊油，( 不要用太熱的水 )，此時，
冬季濕疹該
水質會呈現一點乳白色 ( 像用牛奶泡澡 )，將整個身
如何治療？
早上用上一、兩滴在頭皮按摩可滋養毛囊，不易掉髪。
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帶也不要繫
除此之外角鯊烯在人體皮脂（sebum）中占有約 13
＂蘭麗綿羊油 EK ＂同時還有護髮的效果，每天
如您有疑難雜症的皮膚病，請來電諮詢。電話： 647-887-2789 國 台 英 語；416-219-3331 國 語；
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角鯊烯（Squalene）是人體自行可以生成的化合
且與胡蘿蔔素、輔酶 Q10 等重要物質的結構類似。
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蠟質對人體的新陳代謝會有阻礙作用 , 長期服用含
像男士繫腰帶的部位、女士穿戴太緊的胸罩，都容 易發生冬季濕疹。
野花公司 Apiario Silvestre 是巴西歷史上第一家綠
蜂膠與其他任何商品一樣，也是有等級高低、
有味道也不會造成肌膚過敏的問題！ 物油，因礦物油分子結構大於毛細孔，致使我們的
免了更嚴重的後果。 此外，没有经过 HACCP 标准检验的蜂膠产品很
紡織之前羊毛必須經過洗滌處理，羊毛衣服才不會
療就不會形成濕疹！
前不久，温哥华有位王太太告訴醫生，回臺灣時
证的劣質蜂膠産品
十分乾燥的皮膚，更是被榨乾了僅存的油脂和水份。 界各国卫生部鼓励民众去核查 HACCP 证书。 這樣乾燥的皮膚馬上奇癢無比，隨便抓兩下，濕疹
一般市面上的澳洲綿羊油因含有 90% 以上的礦
得 太 緊， 以
体 ( 包括脖子部位 ) 浸泡個 1~20 分鐘，此時您的全
一旦乾
身已完全吸收了＂蘭麗綿羊油 EK ＂，泡完澡後只
燥的皮膚已
要輕輕地加以按摩再用毛巾擦乾身体，您會發覺全
發展成濕疹，
身舒暢無比，好像做了個 SPA 一樣舒服，而且保証
只補充油脂
全身不會再發癢！
並不足以治 好 濕 疹， 這
﹝三﹞早晚擦適量的＂蘭麗綿羊油 EK ＂來補充
時就非得擦
皮膚的油脂；冬天再怎麼油性的肌膚，也絕對敵不
蘭麗魔潤霜
住加拿大乾燥的天氣，用乳液或一般保養品絕對是
(Lanlay Magic
不夠的，必須使用＂蘭麗綿羊油 EK ＂才能解決。
Cream) 了。
晚上使用的時間相當重要，應在浴室中剛洗完澡時
蘭麗魔潤霜
就擦，然後再擦乾身体，這樣才能達到最好的效果。
含有中草藥
( 建議您晚上還是用上述第二種方法 )。千萬不要吹
的天然成份，
個頭髮、看個電視再來擦，這樣一來身上的水份早
絕不含類固 醇、鉛、汞， 並且具有滋 潤 作 用。 患 有濕疹的朋
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2019 年 2 月 15 日 星期五
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运动强生 / 美体健身
Feb. 15, 2019 Friday
Health Times Weekly
周刊
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21 种健身常用“语言”你的臀属于哪种？怎样练？ 臀部在女性人体当中是相当重要且性感的部位，漂亮的臀部可以吸引更多异性的目光，甚至连 同性都免不了为之侧目。 其实翘臀比马甲线更难练，因为体脂率低于 20% 马甲线基本就会出现，但翘臀是要做力量训练 涨肌肉才行的。 而很多人只知道无深蹲不翘臀，却不知只有经过分别强化训练的臀部才会看起来圆润饱满！
哪里不满意就针对哪里开始练吧！ 下臀部
杠铃负重箭步蹲
外八字分腿硬拉
左
背面动作示范
杠铃负重箭步蹲
外八字分腿硬拉
右
正面动作示范
换方向即可
上臀部 弹力带 + 负重臀桥 外展臀桥 （注意脚的姿势） 负重挺身 徒手挺身
臀部两侧 侧卧髋外展 交叉箭步蹲 右 交叉箭步蹲 左
这四种姑娘， 怎么也练不出 好身材
B4
J
2019 年 2 月 15 日 星期五
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Feb. 15, 2019 Friday
笑林幽默 / 产品介绍
Health Times Weekly
周刊
帮倒忙 闺蜜的化妆品店里，有个顾
万蜂牌巴西极品绿蜂胶通血管护健康 人类的寿命想要延长，就要
客听了闺蜜介绍的一款化妆品，
萌孩趣事
看到一条流浪狗，妈妈说：“你 看，那小狗没了爸爸妈妈，多可
1、儿子第一次去外婆家，妈妈
是因为老年人常患有动脉硬化、
我在一边赶紧助攻：这款化
位都有保质期，如何延长保质
高血压、糖尿病等，当血液黏
妆品真的不错，你看我就是用的
期，那么就要做到保鲜，也就
度增高、血管内自由基增多时，
这款。
是健康养生。血管作为人体内
易致红细胞老化，发生红细胞
部的重要器官，遍布全身，为
集聚，致使心、脑血管缺血缺氧，
身体输送营养和排出毒素垃圾。
可出现暂短性缺血症候群，如
当她们随着人流涌向检票口
血管顺畅，那么身体就舒服很
头晕脑胀、心悸气短、胸闷肋痛、
多。中老年人最怕血管堵了，
颈背强硬、四肢麻木、发困嗜
人体的血管就像城市的道路一
睡或失眠多梦等。血液粘稠可 经血液流变学检测确诊。
走了。
儿子爱怜地看了看小狗，点 了点头。
时，儿子问：“妈妈，这么多人 都干啥呢？”
那个顾客看了看我，摇着头
怜啊？”
告诉他，去外婆家必须坐火车。
老年人群应重视血稠现象，这
健康养生。身体内的每一个部
有点动心，看来是要买一套。
购物网评
过了会儿，儿子在路上见一 名男士牵着狗在前面走，高兴得
B4
妈妈说：“坐火车呀。”
大 声 地 对 妈 妈 说：“ 妈 妈， 你
一哥们在网上买了蓝牙耳
样，如果发生拥堵，那么就是
儿子更奇怪了：“他们都去
看，狗狗有爸爸了！狗狗有爸爸
机，评论时是这样写的：收到货
一场灾难。造成血管堵的原因
后就用了，边打电话边逛街，耳
有三个，一个是血管老化；一
（Multiflowers） 中 含 有 的 黄 酮
机真心不错，听着电话逛了三条
个是血液粘稠，另一个是两种
物质中的白杨素、柚木白杨素、
胶（Multiflowers） 能 够 清 除 血
街才发现，手机被偷了……
都存在。那么如何让血管不堵，
木犀草素、芹菜素、金合欢素
液中的有害物质及自由基，净
保持血管年轻呢？蜂胶具有活
具有抗自由基、促进组织修复、
化血液，改善红细胞的集聚现
哲理幽默小段
血祛堵功效，长期服用万蜂牌
降压、解痉、扩张冠状血管的
象从而降低血液粘稠度，改善
巴西极品绿蜂胶（Multiflowers）
作用。万蜂牌巴西极品绿蜂胶
血管的通透性，调节血压血脂
1、好人需要经历九九八十一难
的人，已经感受到了好处。接
（Multiflowers） 中 含 有 的 黄 酮
保护血管，有效的预防和改善
才能取得真经，而恶魔只要放下
下来就和大家讲一讲蜂胶为什
醇物质中的槲皮素、高良姜素、
血流变性。万蜂牌巴西极品绿
屠刀就能立地成佛！
么是血管清道夫？
芦 丁、 山 奈 酚、 山 奈 甲 黄 素、
蜂 胶（Multiflowers） 适 合 任 何
鼠李素等有抗自由基、扩张冠
想要健康养生的人，为了健康， 加油！
外婆家吗？”
了！”
2、爸爸带儿子去钓鱼，老半天 没一条鱼儿上钩。
4、儿子拉着爸爸的手，吵着要 到楼下阿姨家玩。
爸爸解释说：“鱼在水下开 大会呢，鱼爸爸鱼妈妈告诉他们 的 孩 子 不 要 上 当， 不 然 会 送 命
爸爸不想去，推辞说：“阿 姨家都是女的，爸爸一个大男人 去会不方便。”
的。”
儿子不高兴地说：“又不是
不一会儿，旁边的人钓上一
上厕所，怎么还分男女？”
万蜂牌巴西极品绿蜂胶
条 鱼， 儿 子 大 叫 道：“ 快 看，
血粘稠在临床上叫血流变
那个叔叔钓到一个不听话的孩
2、上学拿钱混日子，上班拿日
性，随着年龄的增长，老年人
状动脉、降压、降脂、软化血管、
子混钱，唉！人生大抵都如此。
的血管壁弹性逐渐减弱而变得
保护心肌的作用。
子！”
5、一家人饭店吃饭，儿子不肯吃， 爸爸语重心长地对他说：“你真
最后，爸爸一条鱼也没钓到， 儿子说：“现在，水里都是听话
是身在福中不知福啊。爸爸小时
狭窄当其血液内红细胞的聚集
蜂胶中含有的萜烯类物质中
候不像你顿顿有饭吃！”
3、人性：如果你每天给他一元钱，
性和变形性、红细胞压积、大
的 α- 萜 品 烯、β- 蒎 烯 等 数
北 美 免 费 咨 询 订 购 专 线：
只要一天不给，他就会恨你！反
小和形态以及血浆中纤维蛋白
十种均有双向调节血糖、血压、
1-888-518-7778
之，如果每天给他一巴掌，只要
原、甘油三酯等的含量发生改
活血化瘀等作用。
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一天不打他就会跪谢你！
变时，就会引起血粘度增高。
的孩子了。”
儿子不解地问：“爸爸， 你不会吃零食吗？”
3、一天，妈妈带儿子出去玩，
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所以，万蜂牌巴西极品绿蜂
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I
2019 年 2 月 15 日 星期五
B5
NTERNATIONAL & NATIONAL & LOBAL ECONOMY FOCUS
Feb. 15, 2019 Friday
国际要闻 / 财经纵横
Health Times Weekly
周刊
华为事件后盘点已站队的美国盟友
美国国务卿蓬佩奥以强硬措辞
署法案，阻止中国科技公司参与美
向盟友发出警告，切勿使用中国科
国政府的项目，而美国传媒引述消
技公司华为的产品。他说，重要的
息指，最快 2 月底特朗普便会进一
美国系统不能与华为并存，如果这
步签署行政命令，禁止国内企业使
些国家使用华为，美国难以成为他
用华为设备。 在中美贸易谈判中，美国表明
们身边的伙伴。 以美国为首等西方国家担心，
希望中国解决企业窃取知识产权及
华为的科技产品会用于间谍活动。
技术转移的问题，华为这家科技公
不过，华为一直否认为任何政府做
司，明显成为谈判中重要一环，但
情报工作，亦指责个别国家并没有
在一些中国媒体看来，美国则要保
实质证据证明华为对其国家安全构
持自身霸权优势，担心中国经济及
成具体威胁。中国外交部指美国没
技术崛起。
有大国的风度，不择手段地炮制“莫
中国外交部发言人华春莹回应
须有”罪名和“中国威胁论”，“赤
指，抹黑打压中国公司的正当发展
裸裸地威胁和挑拨中国与其他国家
与合作权利，其做法既不公正，也
关系”。
不道德，完全没有一个大国应有的
目前多个西方国家已经开始对
据资料转交中国。路透社引述德国
止与王伟晶的雇佣关系。波兰政府
高层官员消息称，将会咨询电讯商，
亦正在考虑禁止华为在波兰市场的
决定是否继续让华为参与 5G 网络建
运作。
设。德国政府内部正商议是否加入
捷克：华为在捷克同样受挫，
美国，以国家安全为由排除华为的
当地政府禁止一些曾被情报部门警
决定，但预料两周内也不会有结果。
告的公司，参与政府投标。捷克有
消息人士声称，要考虑成本、可行
关部门此前曾警告华为和中兴，或
性和安全措施。德国三大电讯营运
会带来“安全威胁”。虽然这个警
商目前也有使用华为设备，并警告
告没有禁止华为参加当地的网络建
一旦限制它们的选择，会增加成本，
设，但意味企业需要重新检视使用
一些营运商表示，已建议一系列技
华为所面对的安全风险，以及影响
术措施，确保安全，包括成立独立
与政府的合作。华为扬言会对捷克
实验室去全面检查关键设备，以回
政府采取法律行动。当地的电讯商
应政府的忧虑。
沃 达 丰（Vodafone） 原 本 与 华 为 就
B5
财经新闻综述 企业所得税增联邦赤字减 2 月 12 日加拿大国会预算官 Yves Giroux 办公 室发布报告称，预计截至今年 3 月的 2018 ～ 19 财年，联邦政府的预算赤字将达到 160 亿元，低 于之前预期的 181 亿元。报告称，联邦的企业所 得税收入比去年 10 月该办公室预测的高出了 30 亿元。
中国若撤留学生 加国大学钱紧
英国：英国政府并没有按美国
5G 网测试合作，但沃达丰上个月叫
评级机构穆迪投资者服务（Moody's Investors
呼吁直接抵制华为，但国内已就华
停，会等当局通知才决定会否在系
Service）警告，加拿大与中国的外交争议如果持
为是否构成威胁长开讨论，政府预
统核心使用华为产品。
续升温，假如中国因此召回在加拿大就读的国际
料会在 3 月底或 4 月初，决定是否
斯洛伐克：斯洛伐克对华为却
学生，加拿大 3 所最大大学将面临现金短缺的风
让华为参与国内的 5G 移动网络建
有截然不同的态度，总理彼得·佩
险。这三所大学分别是多伦多大学、卑诗大学和
设。英国政府去年已对华为安全问
莱格里尼（Peter Pellegrini）曾表示，
麦基尔大学，其中多伦多大学中国留学生占国际
题表达关注，并指华为对国家安全
目前没有证据显示华为的产品会带
学生近三分之二，卑诗大学占三分之一以上，麦
会否构成风险方面，只提供“有限
来安全问题。佩莱格里尼认为，如
基尔大学 (McGill University) 占四分之一。2018 年
度的保证”，要求华为作出改善，
果国家要讨论网络安全的问题，就
数据显示，超过 77,000 名中国学生在加拿大持有
英国情报部门负责人也警告，中国
应该谈论所有公司，而不是针对特
留学签证。
的新技术构成安全威胁，也特别提
定一两家公司。他又说，政客应该
欧盟就新版权 法草案达成一致 2 月 9 日，欧盟 28 国的大使们就欧盟发布的
作为和风度。
华为的扩充感到忧虑，并正考虑会
华春莹强调，中方相信绝大多
近年来游说最多的一项法案达成了一致。报道中
否禁止政府或商业机构使用华为的
数国家对美方的真实意图和霸凌实
称，如欧盟这项版权法最终达成协议，谷歌等科
产品。但一些西方科技公司认为，
质心中是有数的，眼睛是明亮的，
技巨头与出版商、音乐家和内容生产者之间的版
全面禁止使用华为，会阻碍其发展
希望各方能摒弃意识形态的偏见和
权纠纷将进一步升级。
及机遇。
零和博弈思维，为正常的国际间友
中国与委内瑞拉 反对派谈判以保护投资 图片版权 REUTERSImage caption 孟晚舟案后，华为更加成为西方国家舆论的目标
中国一直在与委内瑞拉政治反对派进行磋商， 以保护中方在这个陷入困境的拉美国家的投资。 在作为中国政府重要盟友的委内瑞拉总统马杜罗
图片版权 AFPImage caption 蓬佩奥 以强硬措辞向盟友发出警告，切勿
好互利合作提供公平、公正、开放、 包容、透明和规范的条件和环境。 华为多番强调自己不会为其他
使用中国科技公司华为的产品。
到华为参加 5G 网络建设问题。华为
小心“不要让自己变成贸易战或竞
面临越来越大的压力之际，中方采取了两面下注
表明会斥资 20 亿美元，花时 3 至 5
争对手之间的棋子”。
的策略。
年时间作出改善。但多家英国电讯
加拿大：由于加拿大应美国要
商已表明反对全面禁用华为，认为
求拘捕华为千金兼高管孟晚舟，引
会令英国走向 5G 网络的进程大幅度
发中加连串外交风波，加拿大前外
延迟、增加成本和削弱英国在电讯
交官和商人在中国被捕，被视为中
科技界的地位，不过英国电信（BT）
国政府的报复。事件发生之时令人
去年 12 月已称，决定两年内把华为
尴尬，因为加拿大原本是最有可能
劳工部周三表示，1 月 CPI 环比持平。
设备从核心 4G 网络中移除。
成为华为大客的国家，加拿大此前
法国：法国政府曾经针对华为
拿大国内抵制华为，中国驻加拿大
在匈牙利时特别就华为作出警告， 是因为美国特别担心华为扩张中欧 市场。美国官员说，美国甚少参与
“我们希望这些国家知道使用
降幅，在海外市场设备和工具需求减弱之际，欧
定届时会发生甚么事，呼吁加拿大
元区工业进入了技术性衰退。
提供 5G 网络技术，澳洲一直担心外 国势力介入，主要是担心中国在不
他说：“我们看到全球也如此（与
同层面对澳洲的影响力。不过，并
华为合作），令美国愈来愈难以存
没有阻止华为与澳洲政府其他方面
在。” 政府做情报工作，亦指中国《情报法》
们重要美国系统并存，将难以让我
不会迫华为海外业务需要为中国进
们成为他们身旁的伙伴。”
行情报工作。
他之后在斯洛伐克表示，美国
华为无线产品线首席营销官周
可以在国际市场与其他企业竞争，
跃峰（Peter Zhou）对英国国家报联
但要确保这些企业做到公平、公开、
社（Press Association）表示，西方国
透明，不能够有经济方面以外的诱
家对华为的批评是出于“妒忌”，
因。
形容公司在网络安全有良好纪录， 对于华为被无理怀疑只是对整个科 技界带来影响。 其他国家 如何选边站
盟友已加入抵制华
但同样是指出了国
的合作，根据澳洲媒体的报道，澳 寻求通过新法例，要求电讯商在使
洲政府在科研项目提供了 100 万澳
用个别或有间谍风险的产品时，要
元，让大学与华为在无线沟通到道
得到官方同意，但法国国会否决了
路建设，展开合作项目，亦资助一
议案，政府表明会想方法再度推出
些学生到中国参观华为设施，但一
类似法案，法国官员表明要保护敏
些澳洲学者表达忧虑，认为澳洲政
感资讯。然而，目前法国两家主要
府对待华为的态度自相矛盾。
电讯公司已经使用了华为设备，不
新西兰：去年 11 月，新西兰政
过其无线网络公司 Orange 14 宣布不
府以国家安全为由，拒绝华为协助
会选择华为建造 5G 网络。
他们手机网络升级，阻止无线网络
挪威：挪威政府正考虑把华为
实施的制裁，总统特朗普去年已签
目前，多个美国 为的行列，虽然不一 定是受到美国影响， 家安全的忧虑。但一 些国家则仍然在考 虑如何与华为保持 一定程度的合作关 系，因为华为的 5G 技术在市场上以价 钱便宜为亮点，一些 电讯商认为选用华 为部分产品，不一定 涉及国家安全风险，
全面封杀华为反而
阻碍把网络升级至
2018 年末欧元区工业产值创九年来最大同比
为协助加国建立 5G 网络设备，不确
国家安全理由，禁止华为为其国家
这些（华为）设备的机会和风险，”
大使早前警告，如果加拿大禁止华
澳洲：去年 8 月，澳洲政府以
洲的大门。
欧元区去年 12 月工业 产值创九年最大降幅
当局作出“明智抉择”。
该地区事务，却打开了中俄影响欧
知识产权法，以及违反美国对伊朗
没有跟随美国等西方国家，公开对 华为表示忧虑，但孟晚舟事件令加
蓬佩奥这次访问欧洲五国，他
美国司法部早前指控华为违反
美国 1 月消费者价格指数连续第三个月持平， 这是油价大幅波动正在协助拉低通胀的一个迹象。
蓬佩奥访中欧说了什么
“如果这些（华为）设备与我
美国 1 月 CPI 环比持平
5G 的步伐。BBC 中 文梳理了一些国家， 对华为的表态。 德国：德国总理 默克尔表示，德国要 确保华为不会把数
营运商在 5G 网络中使用华为。新西
排除在 5G 设备供应商之外，情报部
兰总理阿德恩（Jacinda Ardern）承认，
门指，中国谋求窃取挪威机密，构
与中国关系复杂，有时甚具挑战，
成安全威胁，特别是中国《情报法》
她原订 2018 年年底访问中国的行程，
要求中国公司支持国家情报工作，
至今还未落实，不过她否认华为禁
令中国公司可以影响华为等中国公
令影响两国外交关系，并强调这项
司的工作，目前挪威两家主要电讯
决定不是因为其他国家影响，而是
公司均有在 4G 网络使用华为，当地
有关国内的监管程序，以新西兰的
政府正研究是否限制各家公司使用
数据安全的考虑作出决定。
华为设备的数量，中国驻挪威大使 馆反驳，称指控“十分荒谬”。
日本：日本在去年 12 月同样决 定把华为和兴排除在政府采购清单，
匈牙利：华为目前为 7 成匈牙
日本三大电讯巨头跟随政府决定，
利人服务，公司亦与匈牙利主要电
表明会把华为排除在他们的 5G 网络
讯供应商合作，包括一些国营企业，
之中。据日本媒体引述消息称，政
匈牙利是最热衷中国投资的欧洲政
府发现华为内部硬件有“多余的东
府 之 一， 但 匈 牙 利 外 长 西 亚 尔 托
西”，但没有具体表明这是甚么东西，
（Peter Szijjarto）强调匈牙利作为北
外界曾分析认为，日本禁用华为会
约一员，会继续履行西方盟友的承
影响中日关系的发展。
诺，与中国或俄罗斯合作，也不会 令他们变成不可靠的北约成员。
韩国政府目前没有明确对华为
波兰：波兰上个月爆出了一宗
作出限制，不过韩国多家大型电讯
涉及华为的间谍案，波兰政戍以涉
供应商的 5G 网络建设，华为均未能
嫌间谍活动逮捕了在波兰的中国华
投标成功，惟独一间与华为有合作、
为高管王伟晶以及一名波兰籍工程
第四大电讯商 LG U+ 表态支持华为，
师、曾任职国家安全局的 Piotr D 之
认为华为不构成安全风险。
后，两人否认罪名。华为在事件曝 光后，迅速与王伟晶撇清关系，终
美国两党分歧威胁 新北美自由贸易协定 美国民主党和特朗普政府在如何执行贸易规则 上的尖锐分歧可能推迟或破坏国会对新版北美自 由贸易协定的投票。
强生公司滑石粉 供应商申请破产 Imerys Talc America Inc. 已申请破产保护，因 该公司向强生公司婴儿爽身粉供应的滑石粉被控 导致癌症。
日本去年 第四季度经济实现增长 受益于家庭和公司稳健的支出，日本经济在 2018 年第四季度出现反弹，这表明前一季度的萎 缩只是临时下滑。但经济学家们表示，中国经济 最近的疲软可能抑制日本未来的增速。
中国 1 月份贸易数据转好 中国海关总署周四公布的数据显示，1 月份贸 易数据较前值明显转好，也好于预期。以美元计， 1 月 份 中 国 出 口 同 比 增 长 9.1%， 进 口 同 比 下 降 1.5%，贸易顺差 391.6 亿美元。
欧盟将美国领土列入 脏钱热点地区黑名单 美国财政部周三通知国内银行可以忽略欧盟发 布的新版脏钱热点地区黑名单，并对欧盟确定这 份名单的方法表示质疑。美国有多处领土被列入 其中。 周三公布的这份名单是欧盟自 2016 年巴拿马 文件 (Panama Papers) 公布以来加强反洗钱和反恐 怖主义融资长效措施的工作成果，在 2017 年版名 单上做了更新。
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2019 年 2 月 15 日 星期五
EALTHY FOOD & DELICACY
Feb. 15, 2019 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times Weekly
周刊
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青鱼 青鱼富含硒、碘、锌元素以及核酸，有抗衰老和抗癌 的作用，常用于食疗。青鱼体内含有多不饱和脂肪酸， 可以扩张血管，防止血液凝结。青鱼适宜水肿、肝炎、 高血脂、高胆固醇、动脉硬化患者食用，不适宜脾胃虚弱、 气血不足和患有瘙痒性皮肤病的人食用。 鱼不仅是大脑的助推器，心情的改良剂，还是美容护肤的佳品。众所周知，鱼肉非常鲜嫩，
鲈鱼
蛋白质含量非常的高。因此，它成为人们餐桌的“常客”。而多吃鱼不仅可以补充营养，还 能滋润皮肤、增强抵抗力呢！
鲈鱼有越冬的习性，一般当年 12 月到次年 3 月，鲈 鱼是不进食的，仅依赖体内脂肪储存的能量生存。这时 候的鲈鱼，只掉肥不掉肉，鱼肉的腥味淡了，味道更鲜美。
鲫鱼
鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，深受人们的喜爱。
鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解 毒，对治疗脾胃虚弱、食少乏力、肾炎水肿、肝病腹水、
豆浆鲫鱼汤
产后缺乳、痢疾、便血等症有直接或辅助疗效。 食材明细：
6. 加入盐和胡椒粉调味盛出
鲫鱼 1 条、黄豆 50 克、盐 1.5 茶匙、水 1500 毫升、
黄花鱼
葱 1 段、薑 2-3 片、大蒜 2-3 瓣、胡椒粉少许
小窍门： 1、鲫鱼的煎制是为了去除鱼的腥味，不要省略，
小黄鱼，肉质肥美，鲜嫩无比，入口即化。黄 鱼肉嫩味鲜少骨，自古有“琐碎金鳞软玉膏”之誉。
做法步骤：
也可以加入些料酒来进一步去除鱼的腥味
中医认为，黄鱼有和胃止血、益肾补虚、健脾开胃、
1. 黄豆洗净放入豆浆机中，加入水到最上层的
2、用豆浆原汁来熬制鱼汤无需加水，成品更加
安神止痢、益气填精之功效；对贫血、失眠、头晕、
刻度线以下
浓郁鲜美。
食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。
2. 豆浆机通电，如果在机器上直接操作，选 择“乾湿豆”键，进行启动即可，製作时间 25 分钟； 如果在手机 APP 端，则选择“豆浆鲫鱼汤”
带鱼
食谱直接进行启动即可，制作时间 25 分钟。 3. 豆浆机制作豆浆的过程中，鲫鱼处理好洗
带鱼是一种常见的鱼类，能够很好的滋补体内五 脏六腑，对于一些脾胃虚弱的患者具有很好的调养、
净，葱薑蒜切好备用
保健作用。
4. 锅内适量油，把鲫鱼两面煎出香味，加入 切好的葱薑蒜 5. 倒入豆浆机做好的豆浆，小火熬制 20 分钟
冬天吃什么食物降火效果好？
乾炸小黄花鱼 食材明细：
4. 锅中放油，中大火烧热，手放在锅上方能感
小黄花鱼 9 条、麺粉 100 克、食盐 1 茶匙植物
受到明显热度，把鱼逐条放入
油适量
5. 大约每面一分钟就可以，一面金黄后翻面 6. 两面金黄就出锅，沥乾油装盘
做法步骤： 1. 小黄花鱼去鳞去内脏和腮，注意去除附着在 脊骨处的深色大血管，和口腔里面的黑色薄膜， 洗净沥乾，加盐稍微醃一下 冬天天气寒冷干燥，人的食量会变大，肥甘油 腻的食物摄入较多，蔬菜水果摄入少，再加上天
2. 用一个深盆加入麺粉，逐条放入鱼，晃动盆，
4、甘温除热类的食物
冷运动少等原因，使得人很容易出现上火的情况。 那么哪些食物降火效果好？
让鱼的表面全部沾上麺粉 3. 取出沾满乾麺粉的鱼，放在乾燥的盘子中，
如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡
至麺粉湿透
桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、
1、多吃白色食物降火
刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚 火旺的病况。
北方室内干燥的空气让人“上火”，这时可多 吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，
5、滋阴降火类
春节后如何调理肠胃？
多吃 9 种食物
根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。 如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、 做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、 银耳、莲藕等。其中，白菜、萝卜功效最好，可
红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、 五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
流动性增加。动物实验发现，喂紫菜的动物红血
谓是最经济实惠的补品了，但肠胃寒凉的人在冬 季应该少吃。
球的变形能力提高了 10％，长期吃紫菜粉的小鼠
6、补脏熄火类的食物
癌症控制的比率达到 53％。 春节期间每天大鱼大肉，很多人都出现了不同程
2、清热解毒类的食物 如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、 豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，
如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、
度的肠胃不适症状，因为节后调理肠胃成了很多
鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、
人的必修课。春节后调理肠胃吃什么好？下面小
桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各
编就给大家推荐 9 种有助调理肠胃的食物。
种虚火症候。
多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
3、利湿泻火类的食物 如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、 如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、
马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血
绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
等血热妄行的情况。
老人听力下降，吃什么食物好？
耳朵的耳道也是由粘膜组成的，只有粘膜健 康，我们的听力才会更好，而胡萝卜素是维生素 A
推荐一款药膳：用黑木耳 40 克，用温水泡发， 洗净，切成细丝 ; 红枣 5 枚，去核，切细 ; 粳米 100 克， 淘净。三者一同放入砂锅内，加水适量，煮成粥。 每周吃 3 次，长期坚持，有显而易见的效果。
的来源，而维生素 A 就是保护粘膜的，能给内耳 的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细 胞活力。
3、含锌元素食物 锌虽然在体内含量很小，但其作用很大。研
因此，经常吃富含胡萝卜素的食物，对我们的
究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近 1/3 的人体内
听力是有保护作用的，含有胡萝卜素的蔬菜很多，
缺锌，45 岁以上的人群每天要保证摄入 15 毫克锌，
比如胡萝卜、木瓜、南瓜等，都含有很多的胡萝
这样才能维持体内锌元素的平衡。含锌丰富的食
卜素，建议大家可以多吃一些。
物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。
2、含铁丰富的食物
纤维，通便功能很强。李时珍称：“红薯食之使
每天吃一个苹果可防病，是有科学依据的。
充粮食延年益寿。”日本东京大学曾对 130 种植 物性食物抑制胆固醇生成的功能进行研究，发现
与其他水果相比，新鲜苹果是预防老年痴呆症的
红薯是其他食物作用的 10 倍。美国最新研究发现，
最佳选择。
红薯中含有雄性激素，这个雄性激素有抗癌作用。
2. 蘿蔔
7. 花生
藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、
赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、
1、富含胡萝卜素的食物
红薯含 8％的膳食纤维，且大多是可溶性膳食 人长寿少疾……红薯能补中、和血暖胃肥五脏，
1. 苹果
7、凉血敛血类的食物
6. 红薯
4、补肾的食物
注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老
中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有
年人耳鸣、耳聋的发生。45 岁以上的人群，就要
着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一
注重铁的补充。含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、 些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟 海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。 龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪 肾粥等，对于保护听力颇有裨益。
蘿蔔上市，郎中下乡。”“过了九月九，医生
传统营养学认为“花生性和平而味美香，生食
高抬手，蘿蔔白菜汤，吃了保健康。”“冬吃蘿
清火润肺，炒食能健脾胃”。花生含丰富的蛋白质，
蔔夏吃薑。”春节后吃蘿蔔有助消化，还能调理
100 克花生仁含蛋白质约 27.6 克，花生蛋白吸收
肠胃。
率为 90％左右。美国 FDA 根据大量研究结果，批 准了有关花生的一项健康声明，声明建议：“每
3. 洋葱
日食用一盎司（28.4g）花生之类的坚果，作为低
洋葱有降血压、降血脂、杀菌、抗衰老的作
饱和脂肪与低胆固醇膳食的一部分，可降低患心
用。洋葱含类黄酮物质槲皮素，可预防血栓形成。
脏病的风险。”花生油中的油酸含量次于橄榄油，
慕尼黑大学研究发现，洋葱中含有可降低血小板
有关报道倡导人们食用橄榄油、茶油，却让人们
凝聚度的化合物，吃洋葱后血小板黏滞度可降低
避免食用大豆油、花生油，并把这些油称为低档油，
34％，洋葱含有二烯丙基二硫化合物，其能激活
这是完全错误的认识。
血溶纤维蛋白质的活性成分，这些物质均为血管 舒张剂。欧洲民间有一种降血脂的食疗方法，就 是将洋葱泡在红酒中饮用。
8. 栗子 《本草纲目》中有“栗能治肾虚，腰脚无力， 能通肾益气，厚胃肠”的记载，肾亏、腰脚无力
4. 羊肉 《金匮要略》中收载有著名的“当归羊肉汤”
或小便频繁的老年人，早晚各细嚼慢咽生栗 1 到 2 枚，常食有疗效。
方，猪肉性平，而羊肉大热，中医说羊肉效同人参。 近年来谜底才得以揭开，原来羊肉中含有大量的 左旋肉碱，其他的肉类中则少得可怜。
9. 茶 《淮南子》一书记载：“神农尝百草之滋味， 水泉之甘苦，令民知所避就，一日遇到七十二毒，
5. 紫菜
得茶而解之。”表明了茶叶的解毒功能。但饮茶
紫菜中含有食物纤维卟啉，可以促进排钠，
不宜过浓。
预防高血压，并且可以使低密度脂蛋白胆固醇 （LDL － C） 下 降 24 ％， 高 密 度 脂 蛋 白 胆 固 醇 （HDL － C）上升 30％。研究发现，经常食用紫 菜可以提高红血球的变形能力，由于人类毛细血 管的平均直径为 5 微米，红细胞的直径为 8 微米， 所以如果红细胞变形力差，就无法通过毛细血管。 紫菜中的矿物质与磷脂可以使得红血球膜变软、
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2019 年 2 月 15 日 星期五
周刊
H
OME RENOVATION & REAL ESTATE
Feb. 15, 2019 Friday
装饰装修 / 地产信息
Health Times Weekly
资产的最佳容器。
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庭债务“仅占”可支配收入的 177%，但实际上约 8% 的加拿大家庭其债务占可支配收入的 350% 以
此外，加拿大房贷的某些特殊安排机制也对“维
上，其债务占全部家庭债务的 20%，这部分家庭
稳”房价起到了重要作用：如浮动利率占比相对
债务构成了加拿大银行系统中事实上的次贷。（美
较小（仅有 25% 左右），多数人选择 3-5 年的固
国次贷危机中 300 万人失去房屋，也只占总人口
定利率，所以即便央行加息也不会影响到多数人
的 1%，8% 的家庭被打爆将会怎样！？没人知道。）
的偿债能力，而对于使用浮动利率和固定利率到
该来的终于要来？ 加拿大房市和银行齐被 " 做空 "
期需要重定价的房奴而言，银行加息也不会影响
房贷像其他商品一样有供给和需求两侧，利率
到其月供，银行会通过延长偿还期限的方式将加
在很大程度上影响到的是需求端（在收入一定的
息多出来的利息负担计入本金平摊到更长的还款
情况下利率越高房贷需求越小），而银行愿意提
期限当中。
供多少流动性属于供给端（当然，流动性的松紧 程度本身理论上也会影响到利率）。在发现需求
另外，人口不断流入的“故事”也让加拿大家 庭相信未来房市的需求将保持强劲。此前 OECD
端控制手段已经不太管用后，加拿大的银行开始 “做空”房市 -- 控制房贷供给量。
还 用 房 价 / 房 租 比 来 说 事， 认 为 加 拿 大 是 所 有 OECD 国家里面房价最“过分”的，根据房租来
加拿大央行最新公布的数据显示，2018 年 12
算加拿大房价被高估了近 50%。结果，2017 年加
月房贷同比仅增 3.1%，创下了近 20 年来的最低增
拿大移民局宣布未来 3 年将引进至少 100 万移民，
速，较两年前增速腰斩。而加拿大的五大行均承
同时澳洲、美国和英国等地出现了对留学生的“不
认，这是银行配合央行指导“故意为之”，以“帮
上升状态，在全球其他国家出现危机去杠杆时，
加拿大的金融体系和房市在过去 30 年的表现，
友好”政策，让加拿大成为英语国家里面的“唯
助加拿大营造一个长期健康的房贷和房市环境”。
加拿大的家庭却一直都在加杠杆，如今其杠杆水
特别是 08 年经济危机时的表现让人刮目相看，全
一选择”。大量移民和留学生的涌入，让加拿大
而五大行的高管也都明确表示：2019 年的房贷增
平早已超过美国 08 年金融危机前水平。
球主要发达国家到处都是哀鸿遍野的去杠杆和银
的租房市场异常火爆，市区热点房源一挂出来出
速不会超过 5%，房贷未来将不会是银行业务的增
行危机，唯有加拿大的银行和房市异常稳健，这
现百人抢房的奇观。
长重点。
加拿大与澳洲一样，堪称“奇迹国家”-- 澳 洲已经连续 110 个季度没有出现衰退，而加拿大
01 加拿大“奇迹”
的家庭债务占 GDP 的比例在过去 30 年一直处于
即便如此，加拿大的家庭债务不管是占 GDP 比例还是占可支配收入比例，因为房价的推动一
也解释了为什么英国央行邀请了加拿大央行前行 长卡尼去掌舵。
结果大学云集的多伦多的各类租房总体空置率
然而，加拿大银行谨慎的姿态却引来了一群做
降低至近 20 年的最低水平，占租房市场最大头的
空的“秃鹫”-- 目前加拿大六家最大上市银行的
经济金融体系就像卓别林当年的电影一样：踩
私人公寓和地下室租房空置率仅 0.7%，租金更是
所有股份中，平均 2.4% 的股票都是空头头寸。
到了香蕉皮摔倒后会倍加小心，但躲过了香蕉皮
连年以两位数水平快速上涨，迅速熨平房价 / 房
在历次危机中，加拿大房市永远在加杠杆的表
后最后却掉进了沙井里。虽然加拿大在过去也像
租比。而最好出租的公寓房的价格更是水涨船高。
现让炒房客和过度加杠杆买房的家庭有恃无恐，
美国一样经历了经济衰退，但其金融体系的杠杆
但这一次银行家们先颤抖了，开始“做空”房市。
却一直在增加，特别是以房贷为主的家庭债务占
眼看加息根本抑制不住火热的市场需求，加拿
为加拿大银行如果“放弃”房贷这块产生稳定盈
GDP 的比例，在 08 年经济危机时“拒绝”降杠杆
大的银行家们在 2018 年初祭出了另一个抑制需求
利的肥肉，即便房市不会引发银行危机，加拿大
后，目前已经绝冠全球。
的大招：贷款买房可以，但需要对还款能力进行“压
银行未来的盈利能力成疑：加拿大除了金融部门
力测试”——即目前收入能够承受未来利率在当
外，80% 的本地公司无法产生正向现金流，如此
前基础上再上升 2% 的压力情境，这实际上起到了
高的僵尸公司比率，也让加拿大银行除了房贷外
抑制房贷需求的作用。
“无处可逃”。（题外话：所以加拿大在石油和
直都在往前冲，不管是加息还是降息“全天候” 上涨，如今家庭债务已经冠绝全球。
如今温哥华的房市，在过去的 1 月份的销量和 销售额双双创出历史新低，暴跌近 40%，房价同 比暴跌 9.1%，但新上市房源暴涨 244.6%。 这在一定程度上源于加拿大银行的“做空”，
02 银行家们开始颤抖
和杠杆比率可能对加拿大银行造成的冲击，其认
看到这种趋势银行家们开始颤抖了。尽管加拿
而无法直接做空房市的市场却转而选择做空加拿
大央行自 2017 年 7 月进行了 7 年以来的首次加息，
大银行来参与这场“世纪豪赌”。
并且在此后又连加四次至目前的 1.75%，但加息仅
做空机构们看中的不仅仅是高企的加拿大房价
房产熄火之后，必须上大麻）
03 银行“做空”反被空？ 但面对这一做空逻辑，加拿大的银行家们“不
对市场需求产生了暂时的影响，但认定加拿大房
2018 年 1 月 1 日正式开始实施的“压力测试”
价将永远上涨、即便在出现危机和衰退时也不会
确实对加拿大房市造成了影响，但影响只持续了
暴跌的购房家庭，又开始死命加杠杆往上干。（目
两三个月，在略微调整之后房价又开始缓步上行
诚然，加拿大由于其特殊的地位，一直以来都
前投资需求已经完全消失，并处在“出货”状态）
回到了 2017 年时曾经达到过的历史最高点（加拿
吸引了全球各地的大量资本流入，这也是其房价，
大房市体量最大的多伦多）。加拿大的很多家庭
特别是温哥华和多伦多房价暴涨、房价跟本地收
认为市场已经充分“消化”了压力测试的影响，
入脱钩的最重要原因之一。理论上如果房市转弱，
再加上美联储继续加息的预期已经消失，加拿大
确实会产生更多的财富管理需求。
出现这种现象有很多方面的原因。 首先是心理层面的“无所畏惧”。因为加拿大 的房价即便在次贷危机最严重的时候也保持相对
在油价暴跌的情况下随后也很难再继续跟进加息， 接下来就剩一个方向：继续死命往上干！
坚挺，即便在 08 年和 15 年发生了两次经济衰退， 房价最后不但没有下跌反而暴涨，这种“历史经验” 让人们坚信房产是最稳赚不赔的投资和保护自己
以为然”：我们下一步重点是财富管理，好么！？
但这仅仅是理论上的，如果加拿大接下来做出 了“错误的决定”，让全世界意识到其可能并非
但素以谨慎著称的加拿大银行体系不愿意“继
独立的法治国家，整个逻辑可能面临重塑。做空
续往上干”了。毕竟，虽然从“平均数”上看家
加拿大银行因此也成为了“世纪豪赌”的一部分。
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Half Moon Bay, 2008 年建，3 卧 3 卫。主 层有办公室 , 围墙后院。凉台。楼上洗衣 房带浴缸。街对面就是公园，冬天有溜冰 场，好学区。叫价：$469,000
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Half Moon Bay, 2015 年建，3 卧 3 卫。厨房 花岗岩台面和不锈钢电器。围墙院落。硬木地 板，完成地下室，PVC 院墙。叫价：$469,900
Richmond, 2017 年建，5 卧 4 卫，超过 3000 平尺，全完成地下室，厨房石英台面、储藏室 。65 尺宽 lot，园林景观，为墙院落，可加热 3 车库。叫价：$689,800
Overbrook/Castle Heights, 2018 年 建，5 卧 4 卫。半独立房，几分钟可到新轻轨站！是投 资房产者或需要附加独立居住单元的房主的完 美选择！硬木地板，厨房石英台面，可单独出 入的地下室有 2 间卧室，全洁具卫生间和小厨 房。叫价：$644,900
Alta Vista; Faircrest Heights,5 卧 4 卫。 位 于 206 尺深的 lot 上，约 5000 平尺的居住、娱 乐和工作面积。2007 年全部重建，硬木地板， 有附加独立居住单元，可以单独出入！厨房不 锈钢电器、花岗岩台面。室内波浪游泳池。叫 价：$1299,000
Chapel Hill South, 2016 年建，4 卧 3 卫。硬 木地板、地毯和地板砖。厨房花岗岩台面，朝 北围墙后院。旋转楼梯通向二楼。地下室未装 修。叫价：$568,800
St.Claire Gardens/Meadowlands,4 卧 4 卫。 全砖住宅，坐落于 100x90 尺的 lot。旋转楼梯。 主层硬木地板 / 瓷地砖，厨房燃气炉灶、储藏 柜、花岗岩台面。露台，二楼硬木地板，地下 室有娱乐 / 游戏室。叫价：$1388,888
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2019 年 2 月 15 日 星期五
Feb. 15, 2019 Friday
都市商讯
OMMERCIAL INFORMATION
Health Times Weekly
周刊
B8
葛方雯会计师事务所 开始 接受 报名
艺术总监 管亚东
艺术指导 钢琴 刘卓敏
指挥 Antonio L
指挥 Patricia K
Ottawa office
Toronto office
电话：613-228-2847 / 613-228-1796 ( 国语 , 英语） 地址： 356 Woodroffe Ave Suite 206. Ottawa, ON K2A 3V6 Email：info@helenge.com
电话：905-597-5844 / 647-986-0906 ( 国语 , 英语） 地址：330 Highway 7 Suite 503. Richmond Hill ON L4B 3Z4 WWW.HELENGE.COM
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报名日期 : 1 月 6 日至 2 月 3 日：2pm-5pm 其余时间需联系预定 上课时间 : 1) 预备班：5 岁以上，每周日 4pm-5pm 2) 狮子王 ：7-16 岁，每周日 2pm-3:30pm 3) 华夏龙： 10-16 岁 , 每周日 3:35pm-5:35pm 4) 阿卡贝拉 : 11-16 岁 ，每周二 4:30pm-6pm 5) 视唱练耳课程：5 岁以上，每周日 2:30pm-5pm 6) C5 小乐队，7 岁以上青少年，每周日 2pm-3:30pm
地点 : All Saints Lutheran Church, 1061 Pinecrest Rd, Ottawa, ON K2B 6B7
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C5 官网 : https://www.yadongguan.com/c5home 报名电话 : 613-415-0259 Email: c5choircanada@gmail.com
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健加都人 康直通车
健加都人 康直通车
开始 接受 报名
艺术总监 管亚东
艺术指导 钢琴 刘卓敏
指 挥 Ａｎｔｏｎｉｏ Ｌｌａｃａ
指 挥 Ｐａｔｒｉｃｉａ Ｋａｉｓｅｒ
声 乐 Ｓｈａｗｎｅ Ｅｌｉｚａｂｅｔｈ
报名日期 : 8 月 26 日 , 9 月 3 日：2pm-5pm 其余时间需联系预定 上课时间 : 1) 预备班：5 岁以上，每周日 4pm-5pm 2) 狮子王 ：6-16 岁，每周日 2pm-3:30pm 3) 华夏龙： 10-16 岁 , 每周日 3:35pm -5:35pm 4) 阿卡贝拉 : 11-16 岁 ，每周二 4:30pm-6pm 5) 视唱乐理班：7-16 岁，每周日 4pm-5pm C5 同时提供一对一的声乐和基础乐理课。
地点 : Ａｌｌ Ｓａｉｎｔｓ Ｌｕｔｈｅｒａｎ Ｃｈｕｒｃｈ， １０６１ Ｐｉｎｅｃｒｅｓｔ Ｒｄ， Ｏｔｔａｗａ， ＯＮ Ｋ２Ｂ ６Ｂ７ C5 官网 : ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｙａｄｏｎｇｇｕａｎ．ｃｏｍ／ｃ５ｈｏｍｅ 管亚东官网：ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｙａｄｏｎｇｇｕａｎ．ｃｏｍ 报名咨询电话 : ６１３－４１５－０２５９ Email: ｃ５ｃｈｏｉｒｃａｎａｄａ＠ｇｍａｉｌ．ｃｏｍ
葛方雯会计师事务所 任何原价鞋款 不包括 blundstones 和 lugs。 不能与任何其他优惠同时使用。 每次购买一个。截止日期 2018 年 12 月 31 日。
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