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2018 年 3 月 2 日 星期五
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Mar. 2, 2018 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times Weekly
周刊
无创意不元宵 光吃煮元宵就 Out 了
A2
春天是养肝的最好时期 不可错过的 10 大食物 立春已过，春天渐渐向我们走来，天气也渐暖，
春天养肝食物。
万物复苏。春天是养肝的最好时期，饮食与生活
周五就是正月十五元宵节了，在这里祝大家元宵快乐 ~
息息相关，通过饮食养肝特别关键，通过食物来 元宵节第一印象就是吃汤圆，糯糯的外皮搭配香甜的馅料，简直是美味极了。现今除了煮汤圆
养肝是最简便，也是最直接的。春天养肝吃什么 好呢？
外还应运而生了很多汤圆其它的做法，简直是美上加美！
一、养肝食物
蒸汤圆 / 元宵 1、金针菇
在盘中抹上薄薄的一层油，将汤圆摆入，
7、葱、蒜、青椒
入锅蒸熟，取出后撒上绵白糖即可。
葱、蒜、青椒具有顺气养肝的作用，并且有增 加食欲的功效，可以促进消化系统对营养的吸收
油煎汤圆 / 元宵
和利用，更可以提高机体免疫能力，对肝脏的好
将汤圆用蒸锅蒸熟后，放凉。在平底锅中填
处非常巨大。值得注意的是，大蒜不宜多吃，大
上适当的油。将凉好的元宵放入锅里煎，煎成
蒜虽然对肝脏有很大的好处，但是食用过量也会
金黄后再抹上黑芝麻。
对肝脏造成负担。 金针菇具有补肝养血、润肠通便、益胃健脾等
油炸汤圆 / 元宵
8、红枣
功效，还可以防治高血压，并且可以提高人体免 疫能力，是一种不可多得的养肝食物。
在汤圆下锅之前用针在汤圆上扎若干个小针 眼，即可防止溅油情况发生。小火炸制，炸至
2、菠菜
金黄色即可。
拔丝汤圆 / 元宵 将汤圆炸好备用，放入油、白糖和适量的 清水，温火熬成糖稀，当糖稀冒大泡成黄色时，
红枣具有补气养血的功效，其温补的作用非常
放入炸好的汤圆，与糖稀搅拌，迅速出锅，趁
适合在春天食用，对肝脏的好处很大，是一种非
热食用。
常适合在春天食用的养肝护肝食物。 菠菜具有养血、滋阴、养肝的作用，而且还富 含蛋白质和矿物元素，春天食用对可以起到很好
穿衣汤圆 / 元宵
9、枸杞
的养肝作用。菠菜中含有草酸，不利于人体吸收 铁元素，在沸水中捞一遍方可去除草酸。
将芝麻炒酥研磨，放入油锅熬成糊状，然 后把油炸好的汤圆放进去滚粘均匀，出锅上盘，
3、胡萝卜
逐个摆开，互不黏连，冷热食用皆宜。
烤元汤圆 / 元宵 将汤圆摆入抹有底油的烤盘内，放进烤箱， 烤制色成金黄、熟透，取出装盘，再配以梅干
枸杞中含有丰富人体所必须的蛋白质、糖类和多
菜佐食，口味别具一番特色。
种维生素，具有保护和滋养肝脏的作用，而且还 可以防治肝炎，更可以调理肠胃健康，非常适合 在春季食用。 胡萝卜中含有丰富的天然抗氧化剂成分，可以
冬瓜的食用注意事项及功效作用 冬瓜是日常生活中常见的蔬菜类食物，烹饪方
有效的画质肝脏衰老，并且可以提高肝脏的活性，
10、茼蒿
修复受损的肝脏细胞，是养肝的圣品食物。
服食尤为适宜，常用于水肿和体虚浮肿等。
法也有很多，既可以直接炒着吃，也能够煮汤喝， 具有许多不错的功效，而且营养丰富。但食用冬 瓜也有值得注意的地方，一起来看看吧。
5、冬瓜全身都是宝 冬瓜全身都可入药：冬瓜皮利水消肿、清热 解暑，还可用于催乳 ; 冬瓜子功效为清肺化痰、
一、冬瓜的功效作用
利湿排脓，应用于肺热咳嗽、带下白浊等；冬瓜 肉有利水、清热、消痰、解毒的功效，可治水肿、
1、降脂减肥 冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转
咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等，还可解酒毒、 鱼毒等。
茼蒿具有很好的清火润燥的作用，还具有清肝
4、芦笋 芦笋中含有的氨基酸，可以起到保护肝脏的作
化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余
明目的功效，其养血效果也非常不错，在春天食 用可以清除肝火，维护肝脏健康。
用，可以帮助肝脏解酒，是绝佳的解酒护肝食物。
二、不能和什么一起吃
的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、
二、饮食选择
减肥有良好的效果。冬瓜中的膳食纤维含量很高， 能有效改善人体血糖水平。另外，膳食纤维还能 降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化。 冬瓜瓤中富含葫芦巴碱，它能帮助人体新陈代 谢，抑制糖类转化为脂肪。
1、山竹
春天的早期、中期和后期对饮食的需求是不同
冬瓜这种食材相克的食物并不多，水果山竹就
的。春天早期天气仍然寒冷，人体对热量的需求
是一种与它相克的食物，两者性质相克，一起吃
较大，所以需要多吃温性且热量较高的食物；春
会产生一些对人体健康不利的成分，会引发腹痛
天中期，在这个时期早中晚的气温变化较大，经
或者恶心呕吐。
常骤冷骤热，因此在每天的早晚摄取热量较高的 食物，中午可以多吃一些蔬菜，减少对肉类的摄取；
2、美容养颜
2、海螺
5、香椿
冬瓜籽中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积
海螺是一种与冬瓜相克的食材，这种食物与冬
的功能，具有良好的润肤美容效果。此外，冬瓜
瓜一样，都性质寒凉，有一定的泻下作用，平时
效，还可以祛除风湿、清热解毒，更有开胃的作用，
籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑
它与冬瓜一起吃，会增加人体内的寒气，而且会
非常适合作为春天的养肝食物。
制黑色素的形成。
引发腹泻或者腹痛，严重时还会出现明显的食物
香椿具有护肝、润肺、健脾、补血、活血等功
中毒反应。
鲫鱼平时也不适合和冬瓜一起吃，两者虽然并
并有利尿消肿的功效。冬瓜中的粗纤维，能刺激
不相克，但是它们中含有的营养成分在相遇以后，
肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出
会生成一些人体无法的吸收的物质，会让冬瓜与
去。
鲫鱼的营养成分出现明显流失，根本起不到应有 的作用。
4、清热解暑
谢；保证良好的睡眠，对肝脏的健康也很有帮助， 睡眠的过程中肝脏也可以休息，做到劳逸结合。
四、养肝禁忌 6、豆芽 豆芽具有清热解毒、防止上火、养肝活血、健
冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日
脾养胃等功效，而且在春天非常常见，是绝佳的
惊蛰吃什么 - 凤梨鸭丁 食材明细：
5，将鸭丁放入大碗中，加水淀粉、料酒
鸭子半只、菠萝半只、速冻豌豆 50 克、葱 1 段、
6，盐腌 15 分钟
姜 1 块、盐 2 克、料酒 15 克、生抽 10 克、蚝
7，锅中放入油，油热后下葱、姜末爆香，倒入
油 10 克、淀粉适量
鸭丁翻炒 8，炒到鸭丁变白，调入生抽、蚝油，炒匀
3，菠萝去皮切丁 4，鸭子去骨，切丁
9，下入豌豆粒、菠萝丁翻炒均匀即可出锅
饭后饮茶对肝脏的伤害级大，会导致大量的有 毒物质残留在肝脏内；在春天养肝的季节里，最 好不要饮酒，酒精会对肝脏造成负担。
凤梨炒鸭丁，果香天然，酸酸甜甜的凤梨味诱人食欲，入口凤梨的果香味和肉香味融合饱满，肉质 鲜嫩多汁，咀嚼过程中风味层次感强，食后肉香味和果香味不绝于口，耐人寻味。 凤梨炒鸭丁，可以说是，少了几分尘世的油腻，不失清新淡雅气息，仿若一位婉约秀丽的佳人，无 论是视觉上还是味觉上的诱人，可谓是别具风味。
1，准备材料
三、护肝习惯
的。保持良好的情绪，可以使肝脏保持正常的代
3、鲫鱼
高于果肉。这些物质能帮助人体解除游离氨毒害，
做法步骤：
淡的食物，例如富含维生素的蔬菜。
生活中的各种习惯，对肝脏的影响也是比较大
3、利尿消肿 冬瓜中富含多种氨基酸，瓜籽和果皮中的含量
春天晚期，气温就比较高了，此时适合吃一些清
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2018 年 3 月 2 日 星期五
NTERTAINMENT & VITAL LIFE
文艺娱乐 / 多彩生活
周刊
Mar. 2, 2018 Friday
Health Times Weekly
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卢沙野大使夫妇出席渥太华春节联欢晚会
中国驻加拿大大使卢沙野和夫人王立文女士，加联邦议会万登贝尔德众议员等嘉宾和“文化中国 - 华星闪耀”2018 年渥太华春晚的演职人员合影留念 2 月 25 日晚，渥太华华星艺术 团在中心剧场举办“文化中国－华 星闪耀”2018 年渥太华春节联欢晚 会，中国驻加拿大大使卢沙野和夫 人王立文女士，加联邦议会万登贝 尔德众议员，加联邦和渥太华市政 府官员以及当地华侨华人近千人出 席。加拿大总理特鲁多、加联邦议 会胡元豹参议员、胡子修参议员、 谭耕众议员、阿亚众议员等为晚会 发来贺辞。来自中国歌剧舞剧院、 中国煤矿文工团、无锡歌舞剧院的 艺术家们和渥太华、多伦多华星艺
卢大使接受了罗杰斯电视台中文节目的采访
发现你真正 的兴趣 。
中国新年快乐！
术团的演员联袂表演了戏曲、舞蹈、声乐、器乐、 魔术等十分精彩的节目，展示了中华文化的魅力。 演出中场休息期间，卢大使接受了罗杰斯电视 台中文节目的采访。卢大使充分肯定晚会在宣传中
祝愿你们身体健康、兴旺发达。
华文化上发挥的积极作用，祝愿华人春晚越办越好。
创造、探寻、想象。 春季课程 3 月 24 日 开始！
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2018 年 3 月 2 日 星期五
Mar. 2, 2018 Friday
都市商讯
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Health Times Weekly
周刊
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法语、英语 作为第二语言
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营业时间： 周一至周五 早 9:30 — 晚 7:00 / 周六： 早 10:00 — 晚 7:00
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全职课程 4 周（60 小时课堂学习，60 小时网上教程）
法语第二语言（6 个级别）
艺术指导 钢琴 刘卓敏
艺术总监 管亚东
指挥 声乐 指挥 Antonio Llaca Patricia Kaiser Shawne Elizabeth
2018 年 3 月 19 日至 4 月 13 日 级别 1,5 和 6 - 下午 12:30 至 3:30 级别 2,3 和 4 - 早上 9:00 至中午 12:00
常年 接受 报名
声乐 Ania Hejnar
英语第二语言（6 个级别） 2018 年 3 月 19 日至 4 月 13 日 级别 3-4, 6-9 早上 9:00 至中午 12:00；级别 1-2,5 - 下午 12:30 至 3:30
日期 : 2017 年 9 月 10 日至 2018 年 6 月 10 日。 时间 : 1) 预备班： 5-16 岁 , 每周日 4:45pm-5:45pm；
费用：$35.00
2) 狮子王 ：6-9 岁，每周日 2:00pm-3:30pm； 3) 华夏龙： 10-16 岁，每周日 3:45pm-5:45pm； 4) 阿卡贝拉（无伴奏合唱班）: 10-16 岁，每周二 4:30pm-6:00pm。 C5 同时提供一对一的声乐和基础乐理课。
（仅限于母语非英语或移民、新公民、及难民） 所有的新学生需要语言评估和去推荐中心之前需要注册。 请电话 613-238-5462 预约
地点 : All Saints Lutheran Church, 1061 Pinecrest Rd, Ottawa, ON K2B 6B7 C5 官网 : https://www.yadongguan.com/c5home 管亚东官网：https://www.yadongguan.com 报名咨询电话 : Baoling: 613-697-5311 Xiaoxue: 613-322-6915
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2018 年 3 月 2 日 星期五
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NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
Mar. 2, 2018 Friday
国际国内新闻 / 社区消息
Health Times Weekly
周刊
华人社区服务中心社区新闻
3 月 Rogers TV “Reflections of China” 中文电视节目预告 时间：3 月 4 日，星期天中午 12 时；3 月 10 日，星期六中午 12 频道：Rogers cable TV 22
1. 诚挚邀請您來參加第八屆渥太
供展示他们中文口语水平的平
（http://www.chinradioottawa.
華華人社區中心“三八國際婦女
台，无论是讲故事，还是朗诵，
com/） 现 场 收 听 我 们 的 国 语
節”慶祝活動。
都欢迎小朋友踊跃投稿，请将
节 目。 全 新 免 费 手 机 app 下
時間三月八號的早上十一點開
音频文件注明小小喇叭发送到
载 : CHIN Radio Ottawa；
始至下午一點結束。
radio@occsc.org，我们将选播优
错 过 节 目 请 听 CHIN Radio
活動位址位於 330 號 Kent 路的
秀作品。
Ottawa 网 上 回 播：http://www.
蒙哥馬利退伍軍人俱樂部。
9 点，- 华人社区服务中心新闻
chinradioottawa.com/index.php/
简报， 天气预报，本地活动信
podcast/mandarin-local
我們組織一場由幾位傑出客
内容： 首届《文化中国 - 华星闪耀》 渥太华春晚专辑 精彩再现 敬请收看 主持人：丁慢俗 联系电话： （613）799-3368 Email: m.ding@rogers.com
孙萍女士—坚持身心健康的美丽舞者 KCSSC“说故事，分享人生”活动系列报导 我 2006 年剛來加拿大時，
發慌胖到 28 腰 , 到找到組織從
來組織大家排練 , 但不是每個人
和女兒一家住在 Bayshore, 那時
“心”安住 , 協助社區义工工作 ,
都能理解對舞蹈的執著 , 因此難
參加過 一 些 社區 活 動。2007 年
成立舞蹈隊，老年人互助小組，
免總有人我是非，再加上親人離
我們搬到 Kanata 來 , 天天待在家
家庭食譜交流，友善訪問老人院；
世，種種的打擊難免也會让我消
裡人都悶出病來 , 那時一直找不
我找到生活第二春的感覺，從此
極。但人生不如意事十之八九，
到地方活動，後來我天天找組織，
不再需要吃降壓藥。
生活總有不顺畅的时候，與其終
就希望有地方能活動活動。
A5
座講員主講的論壇，主題為 “迫
息
切推動進程”，繼續為性別平等
- 话题讨论：三月女性专题
作鬥爭。歡迎您加入我們！
生命中不能承受之重 -- 面对堕
目会在接下来的周六早上 6 点
另外，我们第一个小时的节
胎
重播，第二、三个小时的节目
2. 华人社区服务中心中文电台节
- 音 乐 新 绎： 夜 空 中 最 亮 的 星
在接下来的周日早上 6-8 点重
目预告（渥太华中文电台）
（姜漪编辑制作）。
播。广告赞助、捐助我们的义工
2018 年 3 月 4 日
9：48：
团队，请联络 613-235-4875 转
晚 8 点：（主持：姜漪，刘臻）
- 好文欣赏：《中国年》 作者：
115。请订阅电台微信公众号：
- 华人社区服务中心新闻
一尘； 朗诵：李念兵
8:10：
晚 10 点：
- 现场访谈：Mask 乐队的酸甜
- 录 音 采 访： 午 后 兰 香 - 女 性
苦辣
在夫妻关系中的角色
8：45：
云 京京（晓冬采编）
晓冬 曼
- 小小喇叭：渥太华中文学生小 广播（屠炯编辑制作）
在收音机里、车里、手机上
本栏目为渥太华的小朋友们提
和 CHIN Radio Ottawa 网 站 上
读者 2：
朋友讓大家跟著她走。
日煩惱不堪，倒不如為社区多做 在國內我是從事工業衛生管
一些事，別人快樂，自己也開心。
2009 年，我在圖書館又碰到
理 , 根本不會舞蹈。 可是来到加
當 年 在 Bayshore 认 识 的 社 區 工
拿大后，為了保持健康 , 我堅持
作員文祯，正在圖書館开办活動，
做一個内外都“美麗”的舞者。
當時好興奮又遇故知。 2010 年
讓自己身心都健康絕對不是一個
時 , 有人打電話給我說，社區里
口號而已，要身體力行才能達到
的小房子開始有活動了 , 我好高
目的。當妳認真的時候，那個愛
興， 但是因為当时孙女还小，
的力量是會感染的，相互影響的。
坚强的毅力，不畏困难，追求美
我還幫忙別人帶孩子，很忙；因
無心插柳柳成蔭，回顧往昔新年
好的乐观精神，给大家带来了年
此無法參加活动。 後來，覺得
活動的照片，一一紀錄了孫子們
轻，带来了快乐。谢谢。 朱
自己越來越沒自信時 , 正好有一
參與的身影也紀錄了他們的成
個機會參加協助義賣活動，第一
長。我們现在陪伴孫子們長大，
次就為老年社交俱樂部籌募到
讓孫子們將來陪伴我們老去。
200 元 , 當時很高興自己還有這 個能力幫助他人 , 從此生活開始
為了堅持對舞蹈的訓練，我
找到方向，從移民後 , 每天心悶
從忙碌的生活中，點滴抽出時間
（KCSSC 供稿）
读者感言 朱珍乙 : 听了孙萍的故事，感到她的
读者 1： 孫萍對孫子的期望 : “我現在
我很同意孙萍说的：善的循
陪妳長大， 將來妳陪我變老”，
環，愛的感染，大家互相配合，
真好！
帶給社區一些快樂。 張兵說 : 孫萍她能影響很多
能繼續堅持下去！孫萍平鋪直敘 的故事雖讓人淚溼衣襟。
读者 3： 分享孫萍一席談 , 才知道原 來在堅持的背後有更多的付出才
http://www.kcssc.org/#/News_ Events/Videos
“吉犬纳福”2018 狗年中华会馆新春大庙会圆满成功 上接 A7 版
我们为您 提供帮助！ 社区办公室
Chinese Christian Church of Ottawa 116 Empress Avenue, Ottawa ON, K1R 7G2 Tel:613-563-3043 Fax:613-563-3344 Email:admin@ccco.on.ca
主日崇拜
主日學
英語崇拜上午 9:30
國 / 粵語主日學上午 9:30
幼稚園至小二崇拜上午 9:30
幼稚園至小六主日學上午 11:15
國 / 粵語崇拜上午 11:15
英語主日學上午 11:15
们，狗年大吉大利，我们明
在耳边回响，动人的歌声依
年中华会馆大庙会再见！
会馆副主席 , 舞台总策 划扈航带领各位老师不辞
然萦绕在眼前。精
内涵丰富，寓意深刻，象征
劳苦，精心策划，和数百人
彩的片段还在脑海
着中国人民对欢乐、吉祥与
的演员们一道为大家献上
闪现，喜悦的心情
和谐的热爱。庙会是中国人
了 53 个精彩节目，为大庙
仍回味在心间。今
过年不可或缺的年俗，深受
会送来了全天的温馨和欢
年的演出在大家依
喜爱。中华会馆举办的新春
乐。几十位会馆理事和义工
依不舍中圆满落下
庙会距今已经举办了 60 届。
朋友们无私奉献，用自己的
帷幕。今年庙会的
薛先生给予希望“新春大庙
时间，出力出物，全天在庙
盛况，深深地刻画
会” 越办越好，更精彩的
会上热情服务辛勤劳动，才
在大家的心里。祝
做弘扬中国历史和传统文
能让庙会如此完美呈现。在
愿每位华人华侨新
化的窗口，促进中加文化
此，再一次道出无限的感谢
年安居乐业，幸福
交流的纽带，增进两国人
和敬意！
安康。祝愿我们的
岁月人生 贾福银
日月穿梭宇宙间，世上形成日月年。
一天二十四小时，有黑夜来有白天。
地球绕着太阳转，转上一周整一年。
日历好比计时器，光阴一去不复返。
教牧同工 : 王迺華牧師
Rev. Francis Wong
王國鈞牧師
月亮绕着地球转，转上一天三十天。
Rev. Gary Tse
謝朗軒牧師
地球不断在自转，自转一周是一天。
Rev. Jin Su Chong
鄭鎮瑞牧師 學生事工同工 : 張俊翹弟兄
祖 国 更 加 繁 荣 富 强。 朋 友
庙会的主办方中华会馆
Pastors: Rev. Joshua Wang
Student Worker: Jethro Cheung
大红灯笼挂起来、舞龙 舞狮扭起来。悠扬的音乐还
主席薛金生先生表示，春节
来稿 选登
渥太华华人基督教会
民友谊的桥梁。
十二属相代表年，轮上一轮十二年。 天干地支来相配，一个甲子六十年。
一年三百六十五，十二个月为一年。
人生十年为一代，一个世纪一百年。
一月大约三十天，每到十五月儿圆。
历史悠久年文化， 丰富多彩中国年。 一年当中分四季， 春夏秋冬有冷暖。
招聘
二十四节天时定，参照农时来种田。 人生要靠土地养，地球靠人来改变。 植物一岁一枯萎，大地沉睡在冬天。 天增岁月人增寿，人生当中有苦甜。
杨名楼
少年儿童家中宝，望子成龙捧上天。 美好幸福青壮年，恋凤合鸣结良缘。
渥太华佛光山 Internationl Buddhist Progress Society of Ottawa
2018 年 光明燈上燈法會 日期：2018 年 3 月 4 日 ( 星期日 ) 上午 10 時 * 恭誦普門品、拜願 * 佛前供、文疏 * 消災堂回向 * 靈前回向 午齋：12 : 30 PM
辛苦劳累在中年，人生还是老来难。 人生路上不平凡，喜怒哀乐常遇见。 光阴无情催人老，人生难过一百年。
传菜员、厨师、油炉工
（中华会馆供稿）
历史车轮永向前，有上有下来循环。
※ 歡迎閤家禮佛 ※
生老病死是规律，新陈代谢促发展。 年中有节节中年，吃喝玩乐搞庆典。
有意者请致电 613-228-0840 黄先生
每逢佳节备思亲，天南海北把家还。 合家团聚庆团圆，少给老的来拜年。 儿童压岁老添寿，共享天伦合家欢。 过年好似加油站，年终来家回头看。 总结经验找差距，发扬成绩纠缺点。 新年要有新方案，开拓进取永向前。 人生一世不容易，多为社会作贡献。
电话：613-759-8111 妙遵法师
1950 Scott Street, Ottawa
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2018 年 3 月 2 日 星期五
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PECIAL COLUMN
专版
Mar. 2, 2018 Friday
Health Times Weekly
周刊
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热烈祝贺 欢乐春节 -“文化中国 - 华星闪耀” 2018 渥太华春晚圆满成功 冠名赞助商
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2018 年 3 月 2 日 星期五
社区消息 / 产品介绍
OMMUNITY NEWS & PRODUCT INFORMATION
Mar. 2, 2018 Friday
Health Times Weekly
周刊
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“吉犬纳福”2018 狗年中华会馆新春大庙会圆满成功 吉犬吠报幸福年，四海同庆万
综合性大舞台。今年的庙会由中
中国新年，并和大家一起互动，
的街舞。今年的节目更有家庭节
花开！ 2018 年 2 月 25 日 渥太华
华会馆主办，卡尔顿大学孔子学
观看了丰富精彩的文艺演出。
目演出，一家老小一起上台表演，
中华会馆 2018 狗年新春大庙会在
院、全加学联、北美硕博联盟，
Lansdowne Park 隆 重 举 行。 来 自
渥太华中国校友会、北大校友会、
今年精彩的全天节目来自渥
家的温暖，浓浓的春节大团圆。
渥太华的民众朋友们欢聚一堂，
南开校友会、天天中文学校、随
太华各个文艺精英团体，加拿大，
庙会全天洋溢着喜庆、和谐、热
共庆佳节，活动现场张灯结彩，
意艺术学院、加拿大留华校友会、
苏格兰等多族裔艺术表演团也前
烈的气氛，体现了海外华人华侨
锣鼓声声，跃狮舞龙，美食飘香，
渥太华大学中国学生会、卡尔顿
来助阵，共享欢乐。包罗万象的
思念祖国家乡，秉承并传播中国
人山人海，热闹非凡。
大中国学生会、亚岗昆学院中国
表演，让整个会场洋溢着喜庆、
传统文化习俗的丰富生活。
学生会、加拿大四川文化交流中
和谐、热烈的气氛。全天的文艺
心，C5 加中少儿合唱团共同协办。
节目眩目多姿，让观众们惊喜连
活动从上午 10 点一直持续到
连，叹为观止，引来现场一阵阵
下午 4 点，来来往往的朋友过千
热烈的掌声。传统的舞龙，舞狮子，
人，热闹非凡。大家在庙会上品
有着 60 年历史的中华会馆新
其乐融融，让每一位观众感受到
春大庙会，是渥太华华人每年春 节标志性的重要活动，多年来也
中国驻加拿大大使馆衡孝军
形成了以中国传统文化庆祝新春
公使衔参赞带领使馆其他官员 ,
锣鼓喧天大秧歌，优美卓韵的旗
小吃，赏民俗，观演出，享受欢乐，
为主旋律，并结合多国家，多族
省国会议员 Chandra Arya, 省国会
袍舞，展示传统民乐表演，葫芦丝、
传递祝福，久久不舍离去。在本
裔，多元文化，及文艺汇演，文
议 员 Lisa Macleod， 渥 太 华 市 长
古筝等，还有民族及现代舞蹈，
次庙会上，市民们穿着节日盛装
化传播，美食共享，商业展示的
Jim Watson 也来到活动现场恭贺
拉 丁 舞 蹈 salsa and bachata， 时 尚
呼朋唤友、携家带口，边走边逛， 边吃喝、边玩乐，沐浴在祥和幸福、 欢乐喜庆的气氛中。在活动现场 设有表演区、儿童游艺区、美食区、 民间技艺区、民俗技艺展示区等。 庙会上不仅有好玩的好看的，还 有好吃的。在庙会刚进门的门廊 现场的，有一排样式统一的展台， 不同的展台展示着不同的特色小 吃比如最为火爆的煎饼果子，冰 糖葫芦，麻辣鸭脖，麻辣鸭舌、 杂酱面……其浓浓的中国地域风 味、承载着海外华人的乡思乡情。 在 此， 十 分 感 谢 鼎 力 支 持 本 次 庙 会 的 赞 助 商 们： 钻 石 赞 助 商 - CIBC 加 拿 大 帝 国 商 业 银 行； 银 牌 赞 助 - BMO 加 拿 大 蒙 特 利 尔 银 行，RBC 加 拿 大 皇 家 银 行， 爱 上 旅 游， CIA 加 拿 大 首 都 国 际 学 校，OIEC， Coldwell Banker Sarazenrealty
地
产经纪于军 & 孙维 , 以及杨明 楼 自 助 餐 厅， 麻 辣 鸭 勃，Walsh Wiltshire Brewing, 积极参与本届 庙会的商家，家庭小吃，美术摊位， 礼品店家。 （下转 A5 版）
“濕疹”——北美三大國病之一 （1） 劍牌“皮膚病霜”治療濕疹效
症性疾病，分急性和慢性，是由多
有時帶脂溢性。常兩側對稱。
手部濕疹：易發於掌面、手背，可
濕疹有瘙癢、復發、季節性特點：
政府的許可。自 2013 年上市以來，
種複雜的內、外因素引起的一種具
乳房濕疹：多見於哺乳的婦女。乳頭、
侵及腕部和手指，常對稱發生，掌
1、目前，濕疹的病因尚未明瞭，一
暢銷整個加拿大。讚譽聲不斷，一
移民到北美的人，時間長一點都
有 多形性 皮 損 和易有滲出傾向的
乳暈及其周圍呈棕紅色皮損，邊界
面皮損為局限性淺紅，不同程度瘙
般認為過敏體質是發病的主要原因，
試便知，讓眾多皮膚病患者喜上眉
會發現，在夏天經常能看見穿著暴
皮膚 炎症性反應。濕疹的病因複雜，
清楚，糜爛，乳頭皸裂、疼痛。
癢。
外界各種刺激因素是發病或加劇的
梢。具體如何治療？請看下期分解。
露的北美人，身上患有濕疹，皮膚
多難以確定。自覺症狀 瘙癢 劇烈。
臍窩濕疹：臍窩處呈現鮮紅或暗紅
小腿濕疹：多發生於脛前或側面，
誘因。
潰爛的很厲害，而且是大面積的。
急性濕疹好治，如小孩濕疹。慢性
色斑，表面濕潤，有滲液及結痂，
常對稱分佈。皮損多為局限性棕紅
2、濕疹的臨床特點是奇癢，往往病
其他皮膚病的治療還將陸續報
甚至，有人把濕疹歸類為北美的三
濕疹病情易反復，可遷延多年不愈。
果好，尤其是孩子！
邊界清楚，很少波及臍周皮膚。
色斑，有密集的丘疹或丘皰疹。
人患處都是抓痕。濕疹被抓破後會
導。可告知：美國，加拿大的所有
大“國病”之一（癌症、愛滋病、
女陰濕疹：大小陰唇及其附近皮膚
錢幣狀濕疹：易發於背部及四肢伸
導致病症加重。
城市的朋友在當地均有銷售。統一
濕疹）。許多北美人醫療免費，為
幾種典型的濕疹：
浸潤肥厚。較多發生紅斑、糜爛，
側。皮損呈散在約 25 分硬幣大小，
3、濕疹一年四季都有可能發生，冬、
零售價 $38。廣告圖片及銷售網站見
什麼會有這種現象呢？說明北美人
陰囊濕疹：陰囊最常見的皮膚病。
劇烈瘙癢，有時可見部分色素脫失
圓形紅斑水皰，輕度糜爛和結痂等。
夏季為高發季節。
B8 版。
急需治療濕疹的良藥。
急性發作時，陰囊皮膚水腫，潮濕
斑。
過敏性濕疹：發病時，患處如：下肢、
或有糜爛，滲出，結痂。
肛門濕疹：肛周皮膚濕潤潮紅、糜爛，
陰股部等處常有從小丘疹到丘皰疹、
耳部濕疹：多發生在耳後皺襞處，
一般散有少量丘疹，或肛門粘膜皺
再到小片狀濕疹的過程。
表現為紅斑、滲液、有皸裂及結痂，
襞、肥厚、皸裂，奇癢難忍。
什麼是濕疹 ? 濕疹 （eczema）是一種皮膚炎
那麼，有了濕疹該怎麼辦？“劍 牌”皮膚病霜是你的首選。該產品
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防治糖尿病万蜂牌巴西极品绿蜂胶（Multiflowers）三效合一保健康 糖尿病是一组以高血糖为特征的
效成分，且十分精妙，具备对人体血
从根本上阻断胰岛衰竭。
很多副作用；万蜂牌巴西极品绿蜂胶
耐药性多种难题！避免了多药同服的
代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素
管、神经、免疫系统同时修复的综合
糖不稳的根源，万蜂牌巴西极品绿蜂
二、改善四系统病变，逆转消除并发
（Multiflowers） 天然无任何毒副作用，
花费，就能有效控制住并发症、不用
分泌缺陷或其生物作用受损，或两者
功效。临床显示，服用万蜂牌巴西极
胶（Multiflowers） 中 黄 酮 类、 萜 烯
症
清除血液毒素垃圾，可保护肝肾，通
住院，省去了大笔医疗费，而且越久
兼有引起。糖尿病时长期存在的高血
品绿蜂胶（Multiflowers）六个月后，
类化合物具有促进外源葡萄糖合成肝
糖，导致各种组织，特别是眼、肾、
患者血糖平稳、正常；一年后，手脚
原糖，并对胰岛细胞起保护作用；其
万蜂牌巴西极品绿蜂胶（Multiflowers） 少药物的伤害作用。
心脏、血管、神经的慢性损害、功能
胰岛损伤是造成糖尿病患者血
糖尿病不可怕，可怕的是并发症， 过尿液排出体内毒素，增强药效，减 万蜂牌巴西极品绿蜂胶
越实惠！ 万蜂牌巴西极品绿蜂胶 （Multiflowers）是大自然赐予人类最
麻木、四肢冰凉、失眠、多汗、乏力
所含梓醇蝶芪等物质具有明显的降低
能强化免疫系统，增强免疫细胞活力，
障碍。严重威胁人类健康。中华本草》 等并发症均可有望消除。被誉为糖尿
血糖作用；万蜂牌巴西极品绿蜂胶
在病人体内形成一道保护血管、神经、 （Multiflowers）最大的优势在于综合
中详细介绍，蜂胶对糖尿病并发症有
病患者的保护神！万蜂牌巴西极品绿
（Multiflowers）中铬、钙锌镁钾等微
代谢、免疫的立体防治体系。
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综合防治功能。
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三、减少药毒伤害，保护肝脏、肾脏
免疫四大系统；单用万蜂牌巴西极品
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长期服用降糖药会引发低血糖、
绿蜂胶（Multiflowers）就可同时解决
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酸中毒、刺激肠胃、肝肾功能受损等
并发症、稳定血糖、保肝护肾、祛除
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研究发现，万蜂牌巴西极品绿蜂 胶（Multiflowers） 富 含 300 多 种 有
一、激活胰岛 β 细胞、修复胰岛功
参与胰腺细胞功能调节等功效，让胰 岛 β 细胞逐渐恢复自身分泌功能，
能
好的礼物，是您健康的保护神！
賽智保健品——您的不二選擇 現代都市人普遍生活節奏緊張、
及促進腦細胞活化，因此男女老少皆
的人从最初的减缓恶化程度到稳定病
賽智（Sagee）在 2004 年在加拿
工作繁忙，吃無定時而又運動量少。
宜。赛智对大脑的修复是通过对人体
情到逆转需要的周期要稍长一些。因
大上市以来， 賽智（Sagee）以其專
人承受的精神壓力比較大，每一天都
的阴阳五行各方面的调理来实现的。
此一个完整的疗程周期为 15 瓶。
門針對強化人的身體機能，從根源上
如同上戰場一般，心理和身體都感到
因为大脑的健康离不开身体的整体健
極大的壓力，容易生病、情緒不好。
康。 没有身体的整体健康和阴阳五
要想讓心理和生理保持健康，需要良
行的平衡和谐就谈不上脑健康。人体
賽智（sagee）是採用傳統中藥理
好的休息來減壓放鬆，但有時想一天
对大脑的保护机制血脑屏障也不允许
論，結合現代科技所研發出的腦保健
清清靜靜也很不容易，這時一些保健
一般的药物进入大脑来对大脑进行
產品。其特點就是針對身體阴阳五行
產品可以幫助您提高身體的免疫力、
修复。 但通过对大脑“走后门”，
改善您的身體，間接放鬆您的心情，
即通过打通人体通往大脑的各大动
病，而且還能除去病根，達到徹底治
多市民都為身在國內的親朋好友購
療的效果。
買，或以其作為回國送禮的首選。 賽智公司亦提供國際郵寄服務，方便
屢獲殊榮 療效顯著
徹底去除病根， 通过十年的努力，
身在國內的人士購買。賽智公司業務
賽智（sagee）曾榮獲多次獎項，
在世界许多国家都有经销商或客户，
現今醫學界普遍的治療手法是以
包括 2002 年加拿大多倫多世界健康
比如日本， 韩国，美国， 台湾， 香
減輕病情和表面病發症狀為主，只針
博覽會的金獎和 2003 年印尼雅加達
港，巴布亚新几内亚等。赛智公司
對症狀本身去治療，並且往往等到發
國際保健品博覽會發明金獎。前美國
的 新 地 址 已 迁 往，Suite 102， 370
（金、木、水、火、土）作為基礎，
病後才治療。舉個例子：有病人有耳
總統克林頓曾說賽智對他來說是一個
HWY 7 East， Richmond Hill，Ont.
對不同症狀作出相應的治療和達到保
鳴的徵狀，西方醫學會直接斷診為耳
奇蹟。
L4B0C4。
在多倫多，一位 84 歲的老太太
健康是人生活的根基，賽智保健
強大根基——五行
已经在主流市场和亚裔市场立足。
而賽智則是您在保健品上的不二選
脉， 对大脑提供充足的氧气，和大
健效果。產品採用百分之百天然成份
鳴症，開耳鳴處方的藥。但在中醫角
擇。
脑必须的各种营养素，大脑才能恢复
提煉而成，其中包括人參、枸杞，銀
度來看，很可能是由肝腎的問題引發
眼睛神經線枯萎，兩眼失明，已長達
品以它獨特的基點，強大的療效將成
賽智是腦保健领域的旗舰公司，
正常的功能。赛智的特点就是通过打
杏，葡萄籽， 蓝莓等。相較其他產
耳鳴，這時會專注在治療肝腎方面從
半年左右。服用了賽智之後，一星期
為您選擇保健品的不二首選。此外，
其中以腦保健產品賽智（Sagee）最
通人体与大脑的交流来达到修复大脑
品而言，賽智產生副作用的機率極低。 而使耳鳴徵狀完全消失。
左右的時間左眼就能夠辨出一些光
賽智公司還还有其他一系列的健康產
為著名。賽智（Sagee）對虛煩失眠、
的。 因此其功效不会再很短的时间
賽智（Sagee）跟一般市面上的健康
正如《黃帝內經》所說：「正氣
暈，六星期以後能夠辨別紙幣。年青
品，包括關節保健、體重控制、排毒
多夢、體虛多汗、記憶力衰退、老年
出现。 一般都會在兩至三個月後出
產品不同，它靠針對身體發病的根源
存內 , 邪不可干」。如果人體的內環
學生普遍學習壓力大，休息不定時，
產品， 鱼油，等。
性 遲 鈍、 偏 頭 痛、 帕 金 森， 中 風，
現，因為身體需要一段時間去調理，
而作出相應治療，同時能以一種產品
境能保持良好的狀態，機體擁有強大
服用本品後睡眠質量有所改善，壓力
赛智公司聯繫信息：
自闭症， 多动症，多样性硬化症，
這與賽智純天然成分和獨特的製作工
代替幾種產品，不僅節省金錢，更減
的免疫力，人就不容易罹患各種疾病
減輕，上課時更為專心。
電話：613-482-6589
少服用多種保健品所帶來的副作用。
或出現不正確狀態。賽智（Sagee）
纤维肌肉痛等症狀有明顯效果。除此
藝密切相關。根据不同个体的病情，
之外，賽智還能提高抵抗力和預防疾
年龄，和身体其他因素，每个人的好
病、開發智力潛能、修復腦細胞損傷
转周期不同。 年岁大的和体弱多病
正是專門針對強化人的身體機能，提 治本才能治標
高人體整體的免疫力，不僅能預防疾
地 饋贈佳品 隨著賽智產品愈來愈受歡迎，很
址：102-370 HWY 7 East，
Richmond Hill On L4B0C4 网站： www.sagee.ca
A8
2018 年 3 月 2 日 星期五
S
ENTIMENT & WOMEN
Mar. 2, 2018 Friday
情感园地 / 女性世界
Health Times Weekly
周刊
90% 的女人 掉头髪， 只因犯了 这 8 个错误！
A8
女性生理周期原来是这么分 女性生理周期如何区分很多人都是晕乎乎的， 下面我们具体解释一下，你就能明白了
很多男性朋友可能都有种痛的领悟，大姨妈期间的 女人惹不起。脾气差，易怒，你想想，谁这么难受了还 能对你温柔体贴呢？对经期的女性要多一点包容，多一
表格为例，是以 28 天作为一个周期。
点爱护，然后不要招惹大姨妈陪伴着的女同胞。
第五天： 可爱又可恨的“大 姨 妈” 终 于 要 走 了， 但即使量少也要勤换 姨 妈 巾 哦。 而 此 时 新 城 代 谢 全 速 运 行， 是 排出体内废料和有害 物 质 的 最 佳 时 机。 姑 娘们可以多喝点热水， 提高排毒的效率哦！
现在大部分的女性整天都是忙于自己的工作， 工作以及心理的压力都是非常大的，出现加班的
它们在乾髪时就已经脱落了，借助洗髪水的润滑 才掉下来。
什么是卵泡期？ 卵泡期（增生期、排卵前期）
小提示：姨妈走后可以补补气血，吃些有营养，富含维
此期由上次月经停止日开始至卵巢排卵日止，历时
现象也是非常普遍的，这就导致很多的女性都忽
8~10 天。在这一期中，此期卵泡的粒膜细胞在 FSH 和
略了自己身边的一些小事情，那您知道 90% 女人
脱髪严重更应该好好清洁头皮，尤其是油性
掉头髪犯的错误吗 ? 您知道少洗头髪就能少掉头
头皮，只有把毛囊孔彻底清理乾净，才能养出更
髪吗 ? 今天就为您介绍一下有关老掉头髪的应对
茁壮的新头髪。用手指肚多些力道按摩，推头皮
期末，卵巢排卵。如果卵细胞成熟后，因故未能排出，
方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
而不是抓头皮。
也将进入下一期。
生素的食物，如：红枣，黑糖，黑米等，安慰一下我们 的身体。
LH 的作用下产生雌激素，在雌激素的作用下，子宫内 膜迅速增殖，血管增生，腺体增宽加长，但不分泌。此
第九天： 步入排卵期，此时的姐妹们可以说是容光焕发，雌 激素水平持续上升，备孕期间的姐妹们可以多进行一下 亲密接触哦，说不定接下来的十个月就能原理姨妈的困
90% 女人掉头髪犯的错误
错误 4：偶尔少用一次护髪素 纠正：洗髪和护髪绝对不分离
那么排卵期是什么意思呢？排卵期又由什么特殊意 义呢？
第十天：
每次洗完头发，最让人烦恼的事就是大把掉 髪，地上、衣服上、床上到处都是髪丝，头髪越
不要以为少用一次护髪素没什么关係，护髪
来越稀少，发际线越来越高，一不小心就成了“裘
素的功效之一是用来闭合毛鳞片，如果闭合不好，
千尺”。
头髪很容易被热风、阳光伤害，而且这种伤害是
这时你慌了，赶紧找各种补救办法、生髪措施，
鳞片效果，最好是用水洗护髪素。
累加的。用免洗护髪素往往达不到很好的闭合毛
在下次月经来潮前的 14 天左右。
日子！ 卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存 3-4 天，以 等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持 2-3 天
为了保险起见，我们将排卵日的前 5 天和后 4 天，
洗髪时备条乾毛巾，擦到头髪不再滴水再抹
这个错误非常大，比如用洗面奶，一般都是
素的吸收效果最大化。而且，越浓缩的护髪营养，
在手心揉出泡沫再洗脸，才能更好的去除污垢，
如精华露、发膜之类，对头髪乾度的要求越高。
这是一个周期内感觉最好的时候，肌肤状况良好， 提升。（是你面试或者洽谈的好时机哦）
交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
第十二天：
什么是黄体期呢？
此时胸部组织十分柔弱，因而 X 线透视效果特别好。同
据说这是给乳房做检查（乳腺 x 线）的最佳日期， 黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，在 14 天 左右，此时期卵巢内卵泡发育成熟，即开始排卵且慢慢
时，姐妹们受体内激素的影响，某些欲望会特别强烈， 因为排卵日就要来了。
形成黄体，所以此段时间为黄体期。
洗髪水也一样。 泡沫是用来阻隔发髪摩擦的，而且直接在头
错误 6：洗髪时水温一成不变 纠正：水温应由高到低
第十四天： 黄体的主要功能是分泌孕酮、雌激素和松弛素。卵
物质，增加头髪损伤。如果泡沫不太好打，就先
打在髪尾，再过度到头皮上，可以减少头皮的洗
该自行设计洗髪水温，最后一遍一定要稍微调低，
髪水残留。
才能使毛鳞片闭合得更好，头髪摸起来会非常柔
水温会特别影响后续的造型效果，所以你应
顺。之后再做吹风造型之类，也更易出效果。
错误 2：把头髪堆在头顶揉洗 纠正：从上至下捋头髪清洗
错误 7：吹头髪时尽量吹髪丝，以免伤髪 纠正：迅速吹乾头皮，减少热风伤害
内膜，以利受精卵著床，若无受精卵著床，子宫内膜便 会崩解。
头皮吹乾了，髪丝很快也会变乾，这样就减少 了对头髪的伤害。做法是用手撩起髪根，快速晃
毛鳞片有机会翘起捣乱。 这种效果立竿见影，洗出来的柔顺效果堪比 使用护髪素 ! 做法是：先把双手张开，然后插入头 髪间从上至下梳洗，你的头髪就不会再纠结成一 团了。
减肥的最佳时期，若受孕没有成功，身体将开始为
这就是一个月经周期，月经周期随著月经来潮进入 下一个周期。 女性独特的生理特征注定着女性有着多一份的担忧 和困扰。下面提供一些建议，希望能帮到姐妹们。
个时候做，比如看牙医
第一天： 月经第一天总是不那么好受的，此时姐妹们的神经 踵而至。姐妹们这个时候要注意休息，顺便喝点红糖水
演，痘痘，胸胀，小腹坠胀等等。可以适当的补充维生素，
缓解一下不适。
镇定精神，消除不适。
第二天：
第二十八天：
错误 8：只在睡觉时把头髪散开 纠正：压力大时就散髪 压力大时，你会感觉太阳穴侧面的头皮很紧，
头皮血液循环不畅，使敏感和脱髪更严重。
食物，会对子宫造成影响，不利于正常排出经血。 小提示：此时人体所产生的褪黑激素会比往常多很多，
痛经。要多吃些有营养的食物、水果，可以吃些补血的
可以早点入睡，可以达到自然美白的效果。
食物。
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小提示：不要吃刺激性的食物，如辣椒、冷饮等，对刺
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洗头洗澡，迎接大姨妈的到来。
激子宫，如果经常吃这些东西的话，很容易在以后造成
加拿大中医药针灸学会渥太华分会部分中医师、针灸医师、推拿医师
冷晓春 丁德恒
这时大姨妈日益临近，“经前综合症”开始逐一上
经期第一天所带来的不适情况都还在，不要吃刺激性的
来，此时就应该给头髪“松绑”。扎头髪会导致
怕碰了头皮，头髪掉得更厉害。其实不用担心，
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第二十四天：
髪会很柔顺蓬松。
害怕掉太多头髪，所以洗头髪时小心翼翼，害
善长：花粉过敏，各类痛症，风湿病，面瘫， 皮疹，不孕不育，各类癌症。
孕酮会使身体变的特别敏感，很多事情都不宜在这
比较敏感，偏头痛，痛经，胸胀，腰酸等种种不适，接
说明它正变得敏感。如果你平时习惯把头髪扎起
莫愚 / 莫翰文 / 王巧云
第十九天：
动吹风机，吹乾头皮。吹至七八成乾就可以，头
错误 3：认为少洗头髪就能少掉头髪 纠正：比平时多用一分力揉头皮
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进脂肪燃烧。此时控制饮食，多做运动会，会有意想不 到的效果。
随着经血的蜂拥而至，血流开始畅通。此时姐妹们
为方便广大读者和社会大众，帮助本市医疗保健从业人 员更好地开展业务，为医疗保健业供求双方更好地提供 双向服务，本报特设“求医问药指南”广告专栏。本广 告专栏形式新颖、特点突出，方便用户查找，提供直接 形象信息服务，相信能够为方便社会大众求医问药，促 进医疗保健业业务的展开起到一个推动作用
第十六天： 下一次行经期慢慢做准备。雌激素水平猛烈下降，能促
把头髪堆在头顶，即使你的动作很轻柔也是错 误的，要谨记从上至下捋着头髪来洗，才不会让
美妙的日子，无需多言。
巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫
髪上揉出泡沫，会导致髪根局部堆积更多的化学
Certified Orthotic Fitter
第十一天：
连同排卵日在内共 10 天称为排卵期。因为在排卵期内性
护髪素，这一步相当重要，因为这样才能使护髪
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免疫系统运作加强，据说是看牙医的好日子，感染 的可能性大大降低，还能缓解对疼痛的敏感，很神奇的
身心舒畅，情绪格外的好，连理解能力，工作效率都能
错误 5：头髪还在滴水就抹护髪素 纠正：用护髪素之前一定要擦乾头髪
错误 1：洗髪时在头髪上倒一堆洗髪水 纠正：先把洗髪水在手心打出泡沫再洗头髪
排卵日：即卵子排出的那天！女性的排卵日期一般
受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
其实你并不知道，掉头髪可能是由于你平时犯了 8 个错误导致的 !
扰。
南京中医药大学中医全科毕业江苏省人民医院主任中医师
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2018 年 3 月 2 日 March 2, 2017
每星期五出版
生活 周刊
第 763 期 周刊
Life Weekly
渥太华版
Health Times
祝大家 新春快乐！ 幸福吉祥！ 手机 : 416-821-2509
www.HealthTimes.ca
ISSN 1480-30
微信 : wanxben；公众号 : wanhome 邮箱 : wanxben@gmail.com 网站 : www.wanhome.ca
Address:148 Colonnade Road,Unit 206, Ottawa Tel:(613)688-7160, (613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca
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B2
H
2018 年 3 月 2 日 星期五
科学养生 / 延年益寿
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Mar. 2, 2018 Friday
Health Times Weekly
周刊
养生的最佳 时间是几点？ 养生“时间密 码”来了
B2
生命在于平衡，失衡就会生病！ 把握这 4 个平衡，才能收获健康 “生命在于平衡”，失衡就 会生病。在人们创造的诸多促进
动则气耗、过静则气滞”，气耗了，
姜枣红糖水、韭菜炒豆干；
机体就虚；气滞了，机体就郁。
4. 减少负能量，负面情绪及心理
机体自愈力的方法中，平衡是最
会使阳气受损。
佳选择。
应该怎么做？
一、饮食平衡
1. 每周保持至少 5 天运动；
四、心理平衡 人体器官的功能如何，一靠
刷牙最佳时间 饭后 3 分钟 只要我们吃完食物，3 分钟后
3. 日常每坐 1 小时就起来活动一
是繁体快乐的“乐”加上草字头。
质、脂肪、维生素、矿物质等都
下；
这个字高度反映了汉字中所蕴含
中午过后，下午会有相应的活动
会释放更多的力量，使肌肉更加
是不可或缺的物质。这是从化学
4. 睡前静坐 10 分钟可以收养心
的医理。
消耗肉类食物所带来的高能量，
柔软，所以受到运动伤害的危险
角度来解决人体饮食的平衡。
性、养心安神。
而夜间吃太多肉，又没有相应的
较低。在运动前做暖身提高体温，
运动消耗，很容易滋生肥胖。
能帮助运动持续处在体温高的时
买新鞋最佳时间 晚饭前
关于吃水果广泛流传的说法
分钟左右。
早饭最佳时间 9:30 之前
三、寒热平衡
社会哪有那么多的好事让人喜 悦，这是一个非常实在的问题。
天冷时，中老年人常常裹得
如果没有对生命的愉悦，甚少要
体的偏性，最终达到机体的平衡。
严严实实。其实，穿衣过厚也对
有心理的平衡。心灵的平静是脏
此外，不同食物，有不同的“味
健康不利。不能怕麻烦，衣服要
腑最好的按摩师， 《黄帝内经》说：
道”，味道不同，其功能也不同。
随时增减。穿衣过多，身体易出
“精神内守，病安从来？”说的
汗，阳气不能泄越，便干扰了人
就是精神与躯体的真实关系。
特性，根据食物的偏性来调节机
吃水果最佳时间 饭前 1 小时
进而形成牙结石。饭后 3 分钟就 要去刷牙，而且要保证每次刷 3
有人肯定要说，人生苦短， 中医没有化学思维，它朴素 地把食物分成“寒”或“热”等
段内。
个膜上沉积，长时间会形成菌斑，
如良药之疗疾。繁体字“药”，
调均衡饮食，碳水化合物、蛋白
一个获得性膜。如果吃完饭很长 时间内不去刷牙，细菌就会在这
愉悦的精神对健康之重要犹
骑车、游泳、跳舞等；
前的体温最低。在体温高时运动，
肉类最好定在中午吃。因为
那些食物残渣就会在牙齿上形成
2. 运动要多样化，快走、跑步、
遗传，二靠营养。现代营养学强
是：上午吃是金，下午吃是银，
女性买鞋不要首选时尚的款
晚上吃不仅不能提供营养，反而
式，要尽量选择鞋形与自己脚形
在这个五味杂陈、色彩斑斓
对健康不利。其实，只要时间允
一致的鞋，买鞋时要让较大一只
的食物世界，没有一种味道或一
许，任何时间吃对营养素摄取来
脚来试穿，最好在每天下午四五
种颜色的食物是没有用的，充分
说都一样。只需注意，晚上睡前
点钟试鞋，这是人一天中脚最大
地享用物尽天择，使其各尽其才、
过紧。穿衣太紧，不透气，病就
1. 遇到难题先放放，别僵持，答
体平衡。 应该怎么做？ 当然，中老年人穿衣也不能
以色列特拉维夫大学的一项
别吃大量水果，否则会给胃肠道
的时候。选择合脚的鞋，也是预
各尽其用才能不辜负大自然的美
爱上身。温热不透气，中老年女
案说不定就出现了；
研究指出：在上午 9:30 之前吃早
造成负担。除一些不宜空腹吃的
防拇外翻最重要的方法。
意。
性就容易感染尿道炎，尤其是糖
2. 加入社团有助提升自尊心，增
餐，能够避免肥胖和糖尿病。吃
水果，饭前 1 小时吃，或两餐间
尿病患者，更易发病。而对于男
强对生活的满意度；
早餐的时间，会影响一种调节餐
做加餐都可以。
性来说，前列腺也是最怕热的。
3. 正当的积极的“工作”，是解
又紧又厚的衣服，也会给前列腺
救烦闷与痛苦的最好方法；
炎的发作提供良好的环境。
4. 知足常乐，过好自己的生活，
睡眠最佳时间 中午 12 点，晚上 22 点
后血糖和胰岛素反应的“生物钟 基因”，从而与肥胖、2 型糖尿病、 高血压和心血管疾病产生联系。
喝咖啡最佳时间 上午 10 点
1. 什么都吃点，什么都不过量；
喝酸奶最佳时间： 饭后一小时
子午觉的主要原则是“子时大
3. 蒸、煮是较为健康安全的烹饪
一般来说，饭后 30 分钟到两
在 22 时左右就准备睡觉，子时
法；
小时之间饮用酸奶的效果最佳。
之前（23 时之前）最好入睡，因
4. 零食选坚果，营养更丰富。
此 时 胃 酸 被 稀 释，pH 值 上 升，
为这段时间的睡眠效率远远超过
胃酸的浓度下降，可以更好地吸
其他时间段。午觉则只需在午时
午 10 点左右，此时吃过早饭后
收酸奶中的营养，让其在胃中慢
（11 时～ 13 时）休息 30 分钟即
一段时间，既能护肠胃，还能提
慢被消化吸收。
可，以免影响晚上睡眠，但是午
神，开启一天的活力开关。下午 啡因在体内需要 6 个小时才能代
2. 主食与肉类、蔬菜搭配进食；
睡，午时小憩”，即晚上一定要
喝咖啡，最理想的时间是上
3 点以后最好不要再喝，因为咖
应该怎么做？
老人喝牛奶最佳时间 下午两三点
做自己开心的事，不和别人比较。 应该怎么做？ 自然界的万物是靠平衡维系
二、动静平衡 动与静，是人们生活的两种
睡一定要睡，即使睡不着，也要
状态，两者
闭目养神，以利于人体阴阳之气
互为条件，
的正常交接。
相互转化，
1. 春捂要一直捂到天气回暖后，
的，有了这个平衡的法则，才得
再捂上 7 天左右；
天很长、地很久。人的健康也是
2. 春季暖身推荐三种运动：健走、
靠平衡掌握的，形神合一，精神
慢跑、瑜伽；
内守，和谐平衡，就能达到健康
3. 春季“暖身菜”：番茄炖牛腩、
愉悦。
相互促进。
谢完，会干扰睡眠质量。
补钙最佳时间 晚饭后半小时
喝牛奶对身体有好处，但是像牛
吃肉最佳时间 中午
奶、巧克力、油炸食物、酒、肥
不 利 于 健 康；光静没
肉、咖啡因等食物容易引起胃酸 倒流，特别是老年人在晚上睡觉
骨质疏松的预防越早越好，
动，也不利
前食用后。如果
因此每日饮食中，要注意钙和维
于健康。因
有胃酸倒流、烧
生素 D 的补充，必要时可通过药
此说，人生
心，可以把喝牛
物补钙。至于补钙的最佳时间，
在世，贵在
奶的时间调整为
建议在睡觉前、两餐之间。注意
动静结合，
下午两三点。
要距离睡觉有一段的时间，最好
正所谓“一
是晚饭后休息半小时即可，因为
动一静有学
锻炼最佳时间 下午或傍晚
血钙浓度在后半夜和早晨最低，
问”是矣。
人体的温度
补钙时，尤其是服用钙制剂
括躯体之动
通常在下午 4 点
时需要多喝水，增加钙质的溶解
和 思 想 之
至 5 点间达到最
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B3
P
2018 年 3 月 2 日 星期五
ARENTING & FAMILY LIFE
Mar. 2, 2018 Friday
生儿育女 / 家居生活
Health Times Weekly
周刊
陪孩子玩 电子游戏
B3
画画对孩子的 十大好处 每个人都想过幸福的人生，每个家 长更是非常希望自己的孩子能够幸福。
信息化时代，电子产品成为信息承
4．游戏的整个过程要能够给孩子
是什么决定了一个人的幸福感？怎样才
载和传播的不二之选，它们已经深入到
和家长双方都带来乐趣。要让孩子在游
能在这压力越来越大，节奏越来越快的
我们的日常生活中，几乎无处不在。然
戏中体会到创造和成功的快乐，而家长
社会中拥有幸福的人生？
而，电子产品里面的很多电子游戏却都 不被老师和爸妈们认可和接受，他们担
积极性，可以一直坚持下去，并在这个
NO.8 画画提升孩子的境界
方面得到自信。
著名教育家迪斯特·韦赫指出：“画 一小时画获得的东西，比看九小时获得
NO.5 千万不要低估画画对孩 子的影响 !
的东西还多。”教育的差异，决定一个
则能够体会到亲子交流的幸福。只有特
幼儿学画，有利于发展记忆、想象
而是人生的境界与视野，信仰与责任，
定的亲子游戏才适合于进行比赛，家长
力，特别是想象。孩子的想象力是非常
心长时间的游戏会造成孩子沉迷游戏，
应学会更多的游戏，并将具有特定功能
丰富而且奇特的。丰富的想象是科学家、
甚至会造成眼睛近视或心理的健康发
的亲子游戏同日常的育儿生活相互交融
文学家最基本的品质，也是童心的保持
展。但大量研究表明，合理的电子游戏
起来，这样就可以在丰富而快乐的育儿
和升华。孩子在绘画中，想象力得到扩
玩耍可以给孩子带来生理及心理上的益
生活中，使宝宝的潜能不断地开发出来。
展、深化，这是人才成长的基础。
处，手眼刺激可以增强孩子的反应灵敏 度、协调性，趣味性的学习到更多的知
NO.6 画画让孩子得到发泄
1．积累了感觉印象，有助于认知 能力的发展；
动都可以看作是亲子游戏，而科学的亲 子游戏应该具备以下特点：
3．联结了亲子之间的情感联系， 有助于个性的完善和发展。
的能力，又能够引导和发展他们新的能 力。
NO.1 画画让孩子一生更加幸 福！
2．体验了初步的交往关系，有助 于社会性关系的发展；
1．能够启发孩子的智慧。这就要 求游戏活动既能够利用和发挥孩子现有
以及自由的心灵。
亲子游戏在孩子成长发展中具有的 意义：
识。 家长和孩子之间相互配合交流的活
人最终胜负的，不是掌握知识的多少，
亲子游戏不仅有益于亲子之间的感 情交流，密切亲子关系，促进儿童的健
让孩子自由画画，也是使孩子的心 理获得自我保护的重要手段。孩子内心
决定一生是否幸福的因素是什么？
的抑郁，心理上的负担，不会像大人那
金钱？地位？很大程度上，是一个人的
样通过和几个知心朋友谈谈心释放情
审美观。一个懂审美的人，能够无论贫
绪，他们没有这个能力。而绘画，特别
穷或富有，都能在生活中发现美，感受
是自由画，是孩子心理的自诉。孩子平
美。读书，画画，让孩子性情温和，智
时无法表露的内心矛盾可以从中得到发
力得到提高。
泄，使心理负担减轻，有利于保持心理
2．家长要能和孩子平等地参与到
康发展，而且对于儿童的实物游戏和伙
游戏当中。做亲子游戏不是上课，家长
伴游戏也具有重要的促进和影响作用。
NO.2 审美是熏陶而来
不能高高在上指手画脚，而应当是游戏
儿童在亲子游戏中获得的对待物体的态
审美的能力是花钱买不来的，也不
的参与者，并且跟孩子处于平等的地位。
度、方式方法以及人际交往的态度、方
是一个月的速成班能够学来的。审美品
健康。
3．游戏的形式应该注重相互配合，
法会迁移到儿童的实物游戏和伙伴游戏
位是靠孩子从小的生活环境，艺术修养
家长能自然而然地引发孩子智能的发
中去。反过来，儿童在实物游戏和伙伴
熏陶而来。一个从小喜欢艺术、喜欢绘
展。设计的游戏应让宝宝主动寻求家长
游戏中获得的经验又会进一步丰富亲子
画的孩子，和一个从小只看电视、玩游
NO.9 锻炼孩子的观察能力
的配合，这样家长就能顺理成章地教给
游戏的内容。
戏的孩子，在长大后的气质上会产生非
在孩子画画的过程中，会不断地用
宝宝一些知识和技巧。
自己的视角观察世界，并融入到自己的
常大的区别。
画作中去。学画画的人和不学画画的人
NO.3 环境决定着孩子的成长
看待世界的角度不太一样。画画的人更
孩子是否聪明，是否学习好，是否
加注意一个东西的细节、质感。更能欣
懂事，家长都能够在自己身上找到原因。
赏世界的美。
有些家长很看重孩子的学习成绩，一旦
NO.10 培养儿童独立思考的能
考不好就又打又骂。可是反观他们自己，
力
天天在家打麻将，孩子连安安静静的书
NO.7 画画让孩子领略生活中
桌都没有，怎么能有个好成绩呢？
的美
儿童在学画画的时候，当然少不了 自己准备绘画工具和寻找绘画素材，还
NO.4 儿童画画最重要的是获 得自信
幼儿美术教育的目的不是把幼儿培
要自己构思画面，给画面塑造构型，给
养成小画家，而在于萌发幼儿的美感，
画面涂色、休整等。从始至终所有的全
画画，是宣泄自己，表达自己的最
培养幼儿的创造性表现能力，这些将成
过程，（无论是动手还是动脑）都是完
好方式。有些时候孩子的一些想法无法
为他们人生的宝贵财富，使他们终生受
完全全独立完成而且永远不能和其他人
表达出来，却可以表现在画布上。评价
益。绘画就和游戏一样，玩进去就会感
一样。从某种意义上来讲，在孩子的童
孩子的画，不能用“像不像”来说，最
悟很深，更能轻松大胆地表达自己的意
年时代，在独立思考与独立工作的训练
重要的是鼓励孩子，让孩子保持画画的
愿。“创新”是儿童画画的主旋律。
上，没有任何一种活动能与画画相比。
你的手机一天不到就 没电了，是因为这些原因。 智能手机的出现，使大伙进入了一
量！
时充电的，为了减少充电次数而刻意将
个新的时代。但智能手机耗电快、续航
省电操作 DISCOVERY
电池用光后再充满，对电池的寿命有负
能力低，成为了众多手机用户的“芯”
大部分手机都有内置关闭 WiFi 功
面影响。锂电池充电讲究“少吃多餐”，
病。那么，智能手机为什么耗电量大，
能的小工具，有的手机甚至在上拉或者
频繁的浅度充放电更有助于延长其寿
该如何增加手机电池的续航能力呢？
下拉菜单里，一般不需要我们每次都到
命。
各种软件后台运行偷偷吃你的 电
【设置】选项里开开关关的。如果你没
1、新手机需要激活
有内置此类小工具，就只能到设置选项
首先需要把手机中的电用光，再进
里一个一个去关闭喽 ~ 在你不知情的情况下，很多软件都
行充电，而且需要反复操作 3-4 次才可 以，这被称为激活。
持续在后台运行着，这样在无形中会增
手机屏幕过于明亮
加耗电量，甚至流量。而这些程序就是
手机耗电最大的是屏幕，所以省电
你手机的吃电大户！快点清理一下你的
从调低屏幕亮度开始。不用担心把亮度
手机里不常用的各种软件吧。
调低就会看不清楚，屏幕调暗一点，看
其实锂电池的激活没有这么麻烦，
充电线还好，否则会有很大的安全隐患！
锂电池在长期存放后确实会进入“休眠”
而手机现在搭配的锂电池也没有所
3、边充电边玩手机
谓的记忆效应。无需担心充不满影响电
状态，容量也低于正常值，而此时只需
充电的时候电池、充电相关电路都
池寿命。想充就充，想拔就拔，无需纠结。
要正常充电 3~5 次（不用刻意充满 / 耗
会散发大量的热，若此时手机高负载运
5、充电时戴着手机套
起文字来眼睛更舒服，从某种意义上说，
尽）即可激活锂电池并让其恢复正常的
作，机身温度将会过高。而温度过高的
现在智能手机很多人都会给他穿一
省电操作 DISCOVERY
还可以保护眼睛。尤其是在夜晚，能防
容量。
手机也会通过降低性能、降低充电速度
件华丽“外衣”。殊不知锂电池在充电
1、iOS 系统
止强光的辐射，又可以节省电量，何乐
来控制发热，导致充电慢之余体验也受
的时候会发热发烫，这些华丽的“外衣”
双击 Home 键，出现如下页面，向
不为呢？
到影响。所以，最好不要边充电边玩手
会妨碍手机充电时热量的散发，从而影
机。
响充电速度甚至发生意外。
上滑动需要关闭的软件就搞定啦 ~ 2、安卓系统 打开手机中的【设定】，点击【更 多】找到任务管理器。进入任务管理器
所以，新机买回来不需要把电池耗 尽并且连续充电 12 小时。 2、 乱插充电器
省电操作 DISCOVERY 1、进入【设置】【显示】【亮度】， 把屏幕亮度稍微调低一点。
如果使用 iPhone 的插头给 iPad 充
4、没电才充，一充就充满
电，你会发现，那不是一般的慢啊！如
不要等到手机电量完全耗尽再去充
果使用大功率的插头给小功率充电，速
电，而且也没必要每次都把电池充满。
若用户发现自己的手机在充电时发 热不明显，那无需摘掉手机套，若充电 时手机烫手，则果断摘掉。
后找到你要关闭的程序，点击【强制停
2、如果是有光学传感器的手机，
度则会加快很多！但是会对手机电池造
现在的手机大多数都是锂电池，讲究的
6、过度充电
止】再【确定】。这样，你要关闭的应
也可以设定“自动调整亮度”，让手机
成很大的伤害，因此，在充电时请选用
是“少吃多餐”。锂电池的寿命是用充
充电后不及时拔掉电源，会让电池
用程序就结束了。
根据外界的光线自动调整屏幕亮度。
原装的充电器！
电周期来衡量的，并不是大家所认为的
一直维持着满电的状态，这样做会加快
充电线也是同理，最好选用原装的
充电次数。充电周期，指电池的所有电
电池的损耗速度。很多人习惯晚上睡前
永远开着 WiFi
手机电量不要用光再充
充电线，而且还要在几根长得很像的充
量由满用到空，再由空充到满的过程。
充电，如果用原装的充电设备，充满电
没 有 WiFi 环 境， 但 却 一 直 开 启
当我们在讨论怎么使用手机才更省
电线上做好记号，以免弄混。外出时，
如果有一块 2000 毫安的电池，你每用
后会自动待机，这时候其实用的是充电
WiFi 开关，那么你的手机将会不断搜
电的时候，不要忘记维持手机电池的健
大家都会选择充电宝，喜欢随便拿条相
200 毫安之后就充满电，那么你要充 10
器的电，不会使用电池，如果不是原装
索 WiFi，这一过程一定会吃掉手机电
康才是根本解决之道。锂电池是可以随
对比较短的线出门，如果是大牌厂商的
次电才算一个充电周期。
的话，持续充电则会损害电池！
B4
J
2018 年 3 月 2 日 星期五
OKES & PRODUCT INFORMATION
Mar. 2, 2018 Friday
笑林幽默 / 产品介绍
Health Times Weekly
周刊 小侄子刚考试完，我不
爲什麽野花牌綠蜂膠被世界公認品質最高
由得感慨：“以前我们小时 候要过几天才能到学校拿成 绩单，现在信息发达，直接 微信就可以看到成绩了，多 好啊！”
第一次买猪肉
小侄子：“有啥好？挨
我 老 婆 问： 那 什 么 时 候 吃
揍都会提前……”
一 粒 什 么 时 候 吃 两 粒 呢？
第一次去买猪肉，于是
我白痴的说了句，饿了就吃
假装很有经验的和一猪肉摊
兔子不嫌脏
两粒，不饿吃一粒……
老 板 聊 天：“ 老 板， 你 的 猪
我永远忘不了医生的眼
肉是猪身上的肉吗？”
下班回家，看到儿子在用
神。
汤勺吃猕猴桃，吃着吃着，
老板斜眼看了我一眼说：
突然用勺子挖了一勺去喂兔
泡妹子
“难不成猪身上会长鸡肉 吗”？
子，我瞪了他一眼，问脏不
我高深莫测的一笑说：
大雪的天，零下十几度，
“那会不会是用牛肉冒充
我看到有个妹子在我车前面
的”？
孤独的步行，天冷，她一定
脏？ 儿子回答说 ：我每天都刷 牙的，兔子不会嫌我脏！
冻坏了，于是我把车停在她
老板气急败坏指着我
这熊孩子！
前面。
说：“你以为我是缺心眼吗？
我：“妹子，天这么冷，
牛肉多少钱一斤？我花高价
坐我顺风车吧！”
买牛肉卖你猪肉的价”？
侄子喜欢在我房里玩，我
妹子：“不，我步行挺
我心想，是不是我说错
一直以为是因为我平时对他
好！”
了， 急 忙 安 慰 到：“ 老 板，
好，他才喜欢我，直到那天
我： “妹子，我不是坏人，
别激动啊，我只是随口问问，
我听到他和朋友间的对话：
你这样走着多冷啊！”
又不是真要买……”
陪老婆去开药
“走，去我姑房间玩，把客
妹子：“大哥，想泡妹
厅搞脏了奶奶又要骂我，我
子你得下点本钱，坐你那破
姑房间乱的跟猪圈一样，脏
自行车上更冷！”
不脏反正也看不出来”。
今天我陪老婆去开药。
这有啥好！
医生开好了药，说这药一天 吃三次，一次吃一到两粒。
B4
品質鑄造國際名牌，野花成 就健康未來。巴西野花蜂業國際有 限公司 Apiario Silvestre 是巴西歷史 上第一家用現代化科技提取優質綠 蜂膠的跨國公司。自 1982 年成立 以來，將自然造物與人類科技結合， 不斷超越自我，追求完美，用優異 品質，優秀服務，在國際市場上牢 固樹立了蜂膠界領導地位。野花牌 綠蜂膠能生産出任何其它品牌蜂膠 無法比擬的最高品質産品。 其一，原料好。巴西地域遼 闊，處熱帶地區，有著被稱爲“地 球的肺”的最大的亞馬遜森林， 是整個地球上唯一一片未被人類破 壞的大型原始森林，成爲穩定全球 氣候和球境變化的中流砥柱。可供 蜜蜂採集蜂膠的花源和膠源非常豐 富。在海撥 500-1500 米海岸山脈 的巴西南部五州 ( 米納斯、聖保羅、 巴拉亞、桑達卡達尼那、裏歐·格 蘭地 ) 擁有近百種連綿的尤加利樹 和巴夏利斯樹等，一年四季繁花似 錦、綠樹成蔭。這裏絕沒有任何空 氣、水源、土壤方面的工業和農業、 農藥之類的污染。多年來，野花公 司與蜂業界結成良好的合作關係， 全巴西 95% 以上的極品野生綠蜂 膠原料都被野花公司購入，以確保
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B5
I
2018 年 3 月 2 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & INVESTMENT
Mar. 2, 2018 Friday
国际要闻 / 投资理财
Health Times Weekly
周刊
特朗普用保护主义对付中国 一些拟议中的改革 旨在简化审查流程
特朗普正在推动一项扩大美国外国投 资委员会管辖范围的改革，当前瞄准 的主要目标是中国及其对美国知识产 权的胃口。 它的想法让人捉摸不透，它做出 的决定有能力扼杀价值数十亿美元的 国际商业交易。它的首字母缩写简称 让企业和投资银行家胆寒。它的日 常工作人员是一个非常认真的精英 群体，由 16 名拥有常青藤联盟 (Ivy League) 教育背景的律师组成，他们 在位于美国财政部的办公室里辛苦工 作，表面上看是为了保护美国经济的 未来。它还将获得更多权力。 美国外国投资委员会（Committee on Foreign Investment in the United States, 简称 CFIUS）是世界最强大、 最神秘的监管机构之一。作为一个将 国防和情报人员与经济政策制定者集 合在一起的跨机构委员会，CFIUS 的 创立就是为了审查入境外国投资是否 有可能威胁国家安全。 然而，唐纳德·特朗普 (Donald Trump) 总统推动的、包含在目前正 等待国会通过的一项法案中的改革， 如果获得通过成为法律，该委员会的 工作量将从每年几百宗交易增加到可 能数千宗。 而且，正如华盛顿目前的许多经 济政策制定一样，CFIUS 心中有一个 目标：中国及其对美国知识产权的胃 口。 这些计划中的改革契合了当前的 一种国际模式。从澳大利亚到欧盟， 各司法辖区都在收紧对入境投资的审 查，主要是为了应对许多政府怀疑的 受战略驱动的中资收购热潮。咨询公 司荣鼎咨询 (Rhodium Group) 的数据 显示，过去 5 年，中国企业仅在美国 就进行了价值 1166 亿美元的收购。 然而，美国提出的对策更加激 进。目前正在审议中的这一法案，将 首次给予 CFIUS 针对美国企业的大 手笔对外投资（1990 年以来已达到 约 2500 亿美元）、以及总部位于美 国的跨国公司的海外合资公司的广泛 管辖权。出于这一原因，该法案引发 了通用电气 (GE)、IBM 等蓝筹美国 公司越来越多的抗议，以及美国国会 围绕如何最大限度地减轻中国对美国 企业压力的辩论。 CFIUS 相 关 计 划 直 抵 特 朗 普 政 府就如何应对中国而面临的两难的核 心，特朗普政府称中国为战略“竞争 对手”。白宫官员以及他们在国会的 盟友正在努力应对他们认为关乎生死 的来自中国的经济威胁，中国的目标 是成为人工智能、自动驾驶汽车等新 兴产业的领导者。 特朗普相信上述威胁存在，这驱 动着他的大部分贸易和外交政策。去 年 12 月公布的一项国家安全战略称， 保护美国“创新基础”是一项重要目 标。如今，处于特朗普政府对华贸易
政策核心的是对中国的知识产权制度 发起的调查。 然而，许多此类计划正在引发焦 虑，或者遭到了美国一些领先企业的 强烈反对，后者认为自身的增长前景 与全球第二大经济体中国密切相关。 许多企业担心，新规则实际上将变成 一个晦涩不明的技术控制制度，给美 国经济最具活力的部分之一套上巨大 的监管枷锁。 “这是剧变，基本上会把美国科 技业变成一个受监管的行业。如果 有什么办法把美国科技业变成（失 败的汽车制造商）英国利兰 (British Leyland)，这么干就行。”罗德·亨 特 (Rod Hunter) 说， 他 曾 在 小 布 什 (George W Bush) 总统的国家安全委 员 会 (National Security Council) 负 责 监督 CFIUS，现在是贝克·麦坚时国 际律师事务所 (Baker & McKenzie) 合 伙人。 CFIUS 法案吸引大量关注的原因 之一是，它是今年在原本分裂的国会 中同时赢得了共和党和民主党人支持 的少数几项提议之一。 上述立法的主要支持者、德克 萨斯州共和党议员约翰·科宁 (John Cornyn) 本月对国会表示：“中国已 经把投资武器化，试图掏空我们的先 进技术，同时破坏我们的国防工业基 础。” 过去几年，针对中资收购美欧半 导体及其他科技公司的审查已经有 所增加。但此次拟议的立法将要求 CFIUS 对位于中国等地的海外合资企 业进行监管，美国官员担心这些地方 常常迫使外国企业转让关键的、具有 潜在敏感性的技术，以换取经营许可。 “我们完全赞同（海外投资），” 支持上述立法的北卡罗来纳州共和 党 众 议 员 罗 伯 特· 皮 滕 杰 (Robert Pittenger) 说，“我们只是不想让我们 的企业处于被胁迫，或者被希望获取 关键数据及安全相关（技术）的外国 政府利用的境地。” 批评人士表示，出口控制规则提 供了监控数量相对较少的涉敏感技术 的交易的一种渠道。他们担心，这 项立法将极大地扩大已不堪重负的 CFIUS 的职权范围，损害美国企业参 与竞争的能力，因为美国企业达成的 任何海外协议都要提交 CFIUS 接受 严格审查。 专家表示，该委员会过去每年审 查约 240 宗交易，但今 后可能扩大到全球范 围内数千、甚至数万宗 商业交易。 一些企业已表示 支持这项立法，软件公 司甲骨文 (Oracle) 在去 年 11 月的一封信中宣 称，需要变革来堵住如 今“将支撑和确保我们 国家安全的关键创新 置 于 危 险 之 中” 的 漏 洞。 但 IBM 等 技 术 竞 争对手已对该法案发 起了公开反对。 IBM 负 责 政 府 和 监管事务的副总裁克 里 斯· 帕 迪 拉 (Chris Padilla) 在 1 月 举 行 的一次听证会上对美 国参议院银行业委 员 会 (Senate Banking Committee) 表示：“一 个单边阻止美国公司 在海外开展业务的技 术控制制度，如果仅仅 把市场送给外国竞争 对手的话，将不会推进 国家安全利益。”该法 案的当前版本将覆盖 IBM 在 海 外 进 行 的 各 种无害业务，如“对国 家安全毫无威胁”的服 务器销售或商标授权。 来自商界的阻力 迫使国会助理承诺尽 快拿出一个巧妙修改 的 版 本。 美 国 财 政 部
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官员也表示，他们将确保 CFIUS 对 对外投资的任何关注都仅限于国家安 全。财政部一位高级官员称：“从 CFIUS 的角度来看，我们不希望审查 大量根本不大可能引发国家安全担忧 的交易。” 也有迹象显示，一些国会议员认 为这些商业担忧是合理的，并希望把 针对对外投资的措施放入单独的立 法，升级出口控制制度——一个由美 国商务部管理的更加透明的程序。 皮滕杰表示，他和同僚迫切希望 解决商业上的担忧。“我们在倾听。 我们非常努力地倾听。我们希望有所 回应。”他说。但他和科宁还表示， 他们仍致力于监控涉及海外合资企业 的交易，尤其紧盯中国。他们指责反 对者危言耸听，甚至不爱国。 “我称这是他们身上的爱国主义 赤字，”科宁在上月的一次演讲中表 示，他在演讲中指责商界试图“维持 现状”引发了商界不满。与此同时， 皮滕杰把放弃针对海外交易的措施， 比作因有人抱怨排队的队伍太长而取 消机场安检。 他说：“这样做明智吗？不明智。 让人们绕过 CFIUS 的安全审查也不 明智。” 美国国会围绕 CFIUS 改革爆发 争论，正值该委员会及其工作人员被 越来越多、比过去更加复杂的待处理 案件搞得精疲力竭之际。 为 CFIUS 审查的交易提供法律 服务的律师们表示，近年来，即便简 单的案件也开始面临程序上的拖延， 并抱怨特朗普政府在提名任命委员会 许多成员方面动作过于迟缓。最近几 个月，情况有所好转，尤其是自负责 监督 CFIUS 的助理财长希思·塔博 特 (Heath Tarbert) 去年 9 月底开始履 职之后。 但 CFIUS 专家也发现了一些迹 象，即在特朗普政府的领导下，该委 员会在经济和国防利益之间的平衡已 经发生了变化。律师们表示，五角大 楼和情报部门似乎在该委员会中拥有 更大的权力，而这影响到了案件，尤 其是当涉及中国的时候。 CFIUS 今年 1 月否决了马云 (Jack Ma) 旗 下 蚂 蚁 金 服 (Ant Financial) 以 12 亿 美 元 收 购 速 汇 金 (MoneyGram) 的交易，专家表示这是可以理解的， 因为这家美国支付公司拥有包括政府 雇员和美国士兵在内的数百万美国人 的敏感个人信息。但 CFIUS 去年 11 月份出手干预，要求德国 Biotest 出 售旗下美国业务，之后才会批准一家 中国投资者对这家血浆产品生产商的 收购，这引发了一部分人的困惑。 “目前尚不清楚这起案件中的 国家安全角度是什么，”一名专做 CFIUS 案子的律师说，“我们谈论的 是血浆！”
根据科宁提出的法案，起初的 30 天 审 查 期 将 延 长 至 45 天。 接 近 CFIUS 的人士表示，这将给情报机构 更多时间来审查案件。这也将有助于 在触发 CFIUS 通常采用的为期 45 天 的第二调查阶段之前，将更多案件排 除掉。 反对该法案的人士还担心，该法 案将把一个自愿过程变成 CFIUS 的 一个强制要求。此举旨在赋予该委员 会更广泛的权力，包括涉及小型初创 企业少数股权的许多较小的交易。这 意味着可能有数千宗更多案件等待该 委员会处理。他们认为，CFIUS 还可 能使推动硅谷等科技中心创新的天使 投资降温。 “资本是流动的。人才是流动的。 如果监管压力太大，人才和资本就会 转移到别处。”罗德·亨特说。 批评人士称，将放松管制作为议 程核心的特朗普政府以及该法案在国 会的支持者，低估了他们制造的“官 僚怪兽”。财政部官员坚称，他们不 想这么做，但前政府官员对此表示 怀疑。奥巴马政府期间在 CFIUS 代 表美国商务部的凯文·沃尔夫 (Kevin Wolf) 表示：“当前的系统几乎无法 处理现有的 240 起案件，而摆在我们 眼前的是审查范围要扩大到新增数百 或数千起案件。” “这将需要一个非常庞大的人员 组织，还需要在各机构招纳新人，” 他补充道，“这将制造一个极为巨大 的官僚机构。” 美国在知识产权领域瞄准中国 如果说中国政府据称操纵人民币 汇率的行为曾招致华盛顿方面极大的 怒火，那如今华盛顿最执着针对的是 技术控制。在当今世界，最大的地缘 政治问题已变成如何管理崛起的中国 与分裂的美国之间不断发展的冲突， 人工智能等“基础”技术市场正在成 为关键战场。我们可以称之为创新战 争。 在最近公布的《国家安全战略》 (National Security Strategy) 中， 特 朗 普政府将保护“国家安全创新基础” 列为了优先事项。该战略称：“富有 创造力的美国人的天赋、以及成就他 们的自由体制，对美国的安全和繁荣 至关重要。” 特朗普政府认为太多合法途径使 中国等战略竞争对手很容易获得重要 技术，它要打击这些途径。 支持强化 CFIUS 正是美国政府 的一种打击方式。在去年的一份报告 中，五角大楼的一个风险投资部门（投 资产品具有潜在军事用途的科技初创 企业）建议，美国利用 CFIUS 切断 外国投资流入处于早期阶段的科技公 司，同时审查对外投资。 白宫已将对北京方面的知识产权 制度的攻击作为其对华政策的中心部 分。去年夏天，白宫发起了一项针对 知识产权盗窃和中国施压企业转让技 术以换取市场准入的政策的调查。这 一调查可能为征收新关税和出台措施 限制中国在美国一些领域投资铺平道 路（因为对于这些领域，中国不允许 美国进行互惠投资）。 英国《金融时报》 肖恩·唐南 华盛顿报道
其他一些备受瞩目的交易也 遭 遇 了 麻 烦。 海 航 集 团 (HNA) 收 购美国天桥资 本 (SkyBridge Capital) 的交易在 CFIUS 面前也陷 入了停滞，原因 是对该企业集团 模糊的所有权结 构的质疑以及可 能与北京方面存 在联系的传言。 天桥资本创始人 安东尼·斯卡拉 穆 奇 (Anthony Scaramucci) 曾 担任特朗普白 宫的通讯联络 主 管。 上 周，
在 CFIUS 明 确 表示反对后，中
国的湖北鑫炎股 权投资合伙企
业 (Hubei Xinyan Equity Investment Partnership) 也 被 迫 放 弃 以 5.8 亿 美元收购美国半 导体测试设备制 造商 Xcerra。
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财经新闻综述 卑诗要效仿安省发基本工资 2 月 20 日，卑诗省新民主党政府宣布了其上台以 来的首份完整预算案，其中有一项扶贫计划，政府要 免费发 $400 万元给低收入者作为基本工资，效仿安省 那个“躺着就赚钱”福利。
中国等亚洲国家将取代 西方 成为全球科技领头羊 据《金融时报》2 月 28 日报道，今年，对新兴的 亚洲经济体及其企业过时的偏见都将受到质疑。当然， 自 1960 年代以来，亚洲经济体就一直在改变。但目前 改变的速度正在达到一个临界点：技术创新正在迅速 地由西方向东方转移。在资产配置方面，精明的投资 者应当考虑这一趋势的长期影响。
美国四季度实际 GDP 环比 修正值增长 2.5% 符合预期 美国商务部 28 日公布的数据显示，美国四季度实 际 GDP 年化季环比修正值增长 2.5%，预期增长 2.5%， 初值增长 2.6%。美国四季度 GDP 修正值符合预期， 美元指数、现货黄金、10 年期美债收益率暂时波动不大。
31 人集体中大奖 个个百万富翁 加拿大纽芬兰省一群建筑工人成为新晋百万富翁， 这 31 人集体接到了彩票公司 Atlantic Lottery Corp. 的 一张 6 千万元支票。
SEC 调查 ICO 加大 对虚拟货币融资监管力度 据知情人士称，SEC 加大对 ICO 市场的监管压力。 美国证券交易委员会已经向涉及虚拟货币市场的科技 公司和顾问发出几十张传票要求提供信息。寻求获得 ICO 销售及预售结构的信息。
美国经济增速 可能在 2018 年初放缓 美国商务部周三公布，经季节性因素和通胀调整 后，去年第四季度国内生产总值折合成年率增长 2.5%， 较初步预期略为疲弱，而且增速可能在 2018 年初放缓。
黑田东彦暗示有必要 逐步退出货币宽松政策 鉴于通胀还远未达到 2% 的目标水平，日本央行行 长黑田东彦迄今都不愿公开讨论退出政策这一话题。 但他周三提到了政策正常化的话题，相比之前的言论， 他更进一步谈到了逐步调整政策以避免损害经济的必 要性。
消费品巨头下一个重大 威胁——语音搜索助手 消费品巨头们并不希望消费者购物时求助于亚马逊 Alexa 这样的语音搜索助手，因为它们常常将消费者引 向一个单一的商品，通常是通过算法选择的，而没有 商家介入的空间。未来随着语音搜索在购物中的占比 逐步提高，这会是一个大问题。
印度重获“增长 最快的大型经济体”称号 去年末季印度经济同比增长 7.2%，超过同期中国 经济增速。此前印度经济增长受到废钞令和销售税改 革的负面影响。
俄罗斯奥运会禁令解除 国际奥委会宣布解除对俄罗斯奥委会禁令，原因 是在平昌奥运会期间，以独立身份参赛的俄罗斯运动 员绝大多数通过兴奋剂检测。
2 月份中国制造业 PMI 降幅为六年来最大 2 月份制造业 PMI 降至 50.3%，逼近荣枯线。有经 济学家认为即使计入春节影响，数据仍显示出今年开 年制造业活动明显放缓。
西方银行争抢 “一带一路”蛋糕 西方政客或许拒不支持“一带一路”倡议，但中 国承诺在境外贸易和基建项目上投入的数千亿美元， 正激起英美银行的兴趣。
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2018 年 3 月 2 日 星期五
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冬奥专版
PECIAL COLUMN
Mar. 2, 2018 Friday
Health Times Weekly
周刊
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平昌冬奥会闭幕 加拿大获得 29 块奖牌创纪录 2 月 25 日（周日），平昌冬奥会正式落下帷幕。在闭幕式上，担任加拿大队旗手的是速滑选手 Kim Boutin，她一人就斩获了三枚奖牌。在本届冬奥会上，加拿大一共获得 29 块奖牌，包括 11 块金牌、8 块银牌、 和 10 块铜牌，创下本国史上最高纪录。下届冬奥会将于 2022 年在北京举行。
体育的力量！ 平昌冬奥这些瞬间让你深深感动 平昌冬奥会，运动员们十几个日日
纷纷呼吁修改规则，以确保观众能够充
“我这么小的年纪就能站在奥运赛场上，
了包括六枚金牌在内的十枚奖牌，在平
“酱油姐”的笑容
昌冬奥会上，已经 38 岁的她继续“收
自由式滑雪女子 U 型池预赛，一
割荣誉”。越野滑雪女子 4×5 公里接
位“酱油姐”让不少观众目瞪口呆。她
力赛，她和队友勇夺冠军之后有人问
只是从 U 型池的一边滑到另一边，没
她，七枚金牌追平比约达伦的纪录有何
有腾空高度，没有任何难度技巧，接着
感受时，她报以接连的哈哈大笑不止。
再重复之前的动作滑回来。在这样一趟
“我的比赛可还没完呢，等咱都比完了
又一趟之后，她的第一次冬奥会落下帷
再说！”
幕。她得到了最低的 31.40 分，比摔倒
比约根的最后一项比赛是越野滑雪
的选手还要少。不过她笑着离开赛场，
女子自由式团体冲刺，获得铜牌的她虽
说能来这里就是胜利，“加入这项运动
冰场到雪山，一个又一个新的经典和传
然没能实现斩获 8 金的梦想，但已经拿
永远不嫌晚。”
奇故事与永不熄灭的奥运圣火一道，传
到 7 金 4 银 3 铜 14 枚奖牌，奖牌数上
“酱油姐”名叫伊丽莎白，毕业于
递着体育带来的感动和力量。平昌冬奥
超越了同胞、冬季两项传奇名将比约达
哈佛的她是美国硅谷白领。25 岁时突
会的这些经典瞬间之中，哪一个最让你
伦 (8 金 4 银 1 铜 )，成为冬奥新的奖牌王。
然爱上滑雪，经过一段训练后突发奇想
深深感动？
英姿飒爽的她最后一场比赛结束后说，
希望参加奥运会。因为有匈牙利血统，
“我还想要枚个人赛金牌，我应该还能
她决定代表匈牙利出战。属于爱好者水
行。”看来比约达伦要紧张一阵子了。
平的她马不停蹄参赛，不做动作只求稳
夜夜的奋战，演绎了一幕又一幕向着“更
分理解判罚，江陵速滑馆的风波，或许
快、更高、更强”挑战自我的瞬间。从
是项目重生的起点。
未来四年甚至八年还有更长的路！” 同样参加这个项目的张可欣也只有
历史时刻：韩朝携手
四年前的索契冬奥，在无人看好的
2 月 5 日晚上，当韩国有舵雪橇运 动员元润钟和朝鲜冰球运动员黄忠金共 同高擎半岛旗，引领韩朝联队最后一个 入场时，开幕式上的全场观众无不欢声
她竟然“刷”到了奥运资格。不过国际
1000 米冠军。四年后的韩国，她更加不
滑雪联合会正在考虑更改规则，杜绝这
被人看好，但咬紧牙关带着满身伤病回
种情况再次出现。
到赛道。来到平昌冬奥会上的她左腿依
雷动，为之沸腾。统一身着白色长棉服
旧不能全蹲、不能回弯，里面还有五管
的的两国运动员最后入场，他们笑着向
米和 500 米两项角逐，成绩没有惊喜，
的掌声和泪水。这一刻，他们是全世界
是在 2000 年的悉尼。18 年斗转星移， 无论风云如何变幻，和平始终是善良人 民最朴素的心声。共有 22 名来自朝鲜 的选手参与平昌冬奥会，包括参加朝韩 女子冰球联队的 12 名朝鲜选手。值得 一提的是，这支联队在小组赛收官战对 阵日本队的比赛中，攻入历史性的第一 粒进球。
从一位跳远运动员，到趴在钢架雪 车上在平昌冬奥飞翔，耿文强只用了两
52岁“大妈”甘做绿叶
上一次两国携手步入奥运殿堂，还
拓荒者的脚印
积液。尽管如此，她还是参与了 1000
观众席挥手致意，观众回应以更加热烈 的焦点。
拿 1 分，也因为从事这个项目的人不多，
情况下，张虹异军突起拿到速度滑冰
年时间。腼腆的他赛后显得有些遗憾：
平昌冬奥冰壶赛场替补席，坐着
“紧张了，出现失误，对 13 名的成绩
一位 52 岁的加拿大“大妈”伯纳德。
不是很满意。”钢架雪车飞驰时速最快
2010 年温哥华冬奥会，正是她作为四垒
达到 140 公里，重大伤病率高达 50%，
主将带领东道主拿到银牌。四年后的一
皮肉受伤是家常便饭。国家队领队胡洁
个电话将早已退役的她征调到平昌，如
说，他的成绩欧美选手至少要练习 5 年
今伯纳德安静地坐在场边，看着比自己
以上才能取得，“这是真正流血流汗换
小二三十岁的晚辈征战，眼神中没有羡
来的。”
慕，没有不甘。她说，自己的初衷就是
和耿文强一样，女子跳台滑雪的常
希望帮助团队站上奥运领奖台。
馨月，男子双人雪车的李纯健 / 王思栋、
冰壶项目对运动员体能要求较低，
金坚 / 申可，四人雪车的邵奕俊、李纯
年龄稍大情有可原。45 岁的德国老将
短道速滑男子 500 米决赛，武大靖
键、王思栋、史昊、王超……中国队都
佩斯滕参加的却是速度滑冰，还是对体
从发令枪响就一路领滑，把两位东道主
是首次获得奥运资格。拓荒者未必能品
能要求最高的长距离项目，索契冬奥冠
选手远远甩在后面。冲过终点线的瞬间
味到成熟的收获，但他们踏出的第一步
军张虹说，她是自己的偶像。在过去的
武大靖紧攥双拳，振臂怒吼。这是中国
6 届冬奥会上，她一共获得 5 金 2 银 2
代表团在平昌冬奥会上的唯一金牌。赛
铜，而在平昌冬奥会赛场上，这位老将
后他直言不讳：“我就是想尽全力拼了，
曾在去年世界杯中国站勇夺冠军，美国
3000 米位列第 9，5000 米位列第 8，令
战”中，最后阶段她连续打了 2 个趔趄，
不给对手和裁判留一点机会。”此前他
铜山站位列第三的她上升势头很猛，经
人肃然起敬。
过奥运洗礼势必更上一层楼。而另一位
明显降低了速度；而在几天后的
在平昌崭露头角的 15 岁少女则是俄奥
500 米比赛中，她同样打了一个
运选手扎吉托娃，她在花滑女子单人滑
趔趄。这意味着她的身体已然无
平昌冬奥年龄最小的运动员来自
中力压各路好手，包括同胞名将梅德韦
法支撑自己的雄心。张虹说，自
中 国， 是 出 生 于 2002 年 10 月 2 日 的
杰娃夺得冠军，笑容甜美的她迅速聚拢
己当时差一点就要摔倒，“我对
吴梦。在自由式滑雪女子 U 型池预赛
了火爆的人气。
自己说，这是奥运会，我一定要
武大靖的振臂怒吼
和他的队友 8 次被判犯规取消成绩，女 子接力赛后再次被取消成绩后，忍无可 忍的中国队提出申诉。 国际滑联随后公布了中国队和加拿 大队被判犯规的说明，并给出照片图解。 主教练李琰仍困惑不已：“参加接力的 三支队用放大镜看，都有犯规动作。裁 判选择留下一个犯规最严重的队伍拿到 冠军，另外两支却罚出局，这是对项目 的伤害。”短道速滑名宿杨扬、阿波罗
“小鬼当家”不惧强敌
脚印就是里程碑。耿文强说，希望四年 15 岁，她比吴梦更进一步跻身决赛。
最让人揪心的是 1000 米“卫冕之
证明给家乡的朋友们看，一定要
中， 还 不 到 15 岁 半 的 她 发 挥 稳 定， 但由于难度相对简单无缘决赛。奥运
她以微笑和沉静向平昌赛场作别。
性情中人“新王者”
的 初 体 验 无 与 伦 比， 这 位 15 岁 的 中
来自挪威的比约根是冬奥赛场传奇
国少女毫不羞涩、毫不畏惧地宣言，
明星。已经参加过四次冬奥会的她获得
坚持到最后。无论结果怎样，不 能给自己留下遗憾。”
后能站上冠军领奖台。不论他能否得偿 夙愿，他的名字已经被铭刻在体育史上。
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2018 年 3 月 2 日 星期五
周刊
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OME RENOVATION & REAL ESTATE
Health Times Weekly
多伦多房市开年受挫 BC 省海外买家附加税升至 20% 受新贷款政策影响，多伦多 1 月房市量价齐 跌
Mar. 2, 2018 Friday
装饰装修 / 地产信息
主要原因之一，是 2018 年 1 月 1 日开始，加拿大 实行更严格的贷款政策，导致市场上观望情绪严 重，买家明显减少。1 月份，市场挂牌房源为去
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内将继续承
不过，不列颠哥伦比亚省政府已经准备好了新
受库存上涨
一轮降温措施，来抑制再度飞涨的房价。近日，
压力。
BC 省财政部长宣布了一系列针对海外购房者的新 政策。本周三开始，在全 BC 省境内（包括温哥华，
温哥华海外投资者附加税增至 20%，范围扩 张至全 BC 省
维多利亚等地）外国购房者将需要支付 20% 的附 加税。大温哥华地区从 2016 年 8 月开始已经对外 国买家征收 15% 的附加税，这次再度加税意味着
在多伦多房市受挫的同时，温
当地政府限制海外购房者的目标似乎没有改变。
哥华公寓市场却依然火热，加税 与限贷的似乎只对独栋别墅投资
除此之外，今年秋天开始，BC 省还将开始征
者有明显效果，并没有打击到公
收“投机税”。该政策实施后，投资性房产将首
寓 买 家 的 热 情。2018 年 1 月， 温
先被征收 0.5% 的投机税，该税率将在之后进一步
哥华房市销量同比上涨 9.8%，该
上调至 2%。
增长主要归功于公寓板块 31.6% 的
新年伊始，大多伦多地区房市表现却未能实现
年同期的近 2.4 倍，平均待售天数也从去年同期的
开门红。2018 年 1 月，该地区房屋销量同比下降
19 天增长至 32 天。在 15% 海外买家附加税与贷
22%，平均售价同比下降 4.1%。造成这一现象的
款压力测试双重作用下，多伦多房市预计在短期
销量同比增长，独栋公寓板块的
这次加税也意味着加拿大 BC 省已经超越新加
交易则继续萎缩，销量同比下滑
坡，已经成为对海外房产投资者征额外税第二高
24.8%。（背景：2017 年 1 月，温
的国家。目前，香港针对购买非首套房的非当地
哥华房市仍处在 15% 附加税出台后的动荡阶段。）
居民征收最高 30% 的附加税，新加坡则对外国买
公寓市场的火热也推动温哥华房价在 2018 年第一
家征收总共 18% 的印花税。
个月实现 16.6% 的同比增幅。
居家小常识：马桶堵塞如何疏通？ 5、拆卸疏通法 若是家里的马桶是因为硬物 堵 塞， 比 如 手 机、 玩 具 等， 那 么就可以采取拆卸疏通法。具 体做法：用刀具将马桶边缘的 玻璃胶划开，在“S”管道里将 硬物取出，最后再把马桶按回 去。
马桶堵塞
家居风水有哪些讲究？ 让您狗年运道旺起来 家是我们的避风港，对于家居风水的设计通常
在卧室和客厅的空白墙面上一般都会选择一
都会影响整个家庭的整体运势，在家装设计中，
些装饰画或者照片来进行装饰，在选择装饰画和
不能一味的强调装修出来的效果，还要注意了解
照片的时候一定要注意，照片一定要挂的端正，
一些家居风水的禁忌问题，别让家居运势受影响，
不要挂歪、挂斜，选择的照片也不要选择正在哭
那么我们平时应该注意哪些家居风水的问题呢？
泣的照片，在风水学上来说，这些照片会给家居 带来不好的运势，也暗示着事业的不顺心，因此，
1、镜子 现在很多的小户型房屋中都会利用镜子的折射
一定要注意避免。
6、墙壁开裂 家里面的墙壁一定要在收房的时候检查仔细，
容易招邪，也会在家中形成不好的气场。如果镜
千万不要存在开裂的情况，因为在风水的禁忌上
子对着床或是对着沙发，都很容易导致家中财气
来讲，墙壁有裂缝是代表家人生病或是有意外发
流失，也会对人的身体产生一些不利的影响。因此，
生，是一个衰兆，若不及时修补就会形成不好的
即使镜子有着开阔家居空间的作用，但还是不要
气场，甚至导致家人的运势很不顺。
在家中过多地摆放。
7、窗户 2、卧室无光 有的朋友在装修房屋的时候会额外的打通一 不管是卧室还是客厅，房屋整体的光照一定要
些窗户增加室内的采光，在开窗的时候要注意选
充足，避免看起来阴暗，卧室里的窗户并不是越
择位置，房屋布局风水认为，在屋子的东方开窗，
多越好，但卧室里一定要保证有自然光的照射，
叫作“紫气东来”，不但光线好，更能带来好运，
因此，卧室里有一扇窗户是有必要的一件事情。
是为大吉。屋顶天窗切忌开在西南或东北这两个
窗户不仅可以将室内的浊气排出，还可以让阳光
方位上，否则大凶。
照进室内来，卧室里有阳光的照射，不仅有益于 人体的身体健康，也会除去家居里的一些煞气。
以上就是关于家居风水的一些讲究了，如果 要细细说来，家居方面的讲究可不止这么几点了，
3、室内盆栽
每个地方的一些风俗都不一样，这也就意味着这 些介绍并不全面，因而在做家居布局的时候要格
家里面摆放一些盆栽植物是很常见的，一般都 会选用一些比较容易存活的植物，增加室内的绿 意，常青盆栽是很好的室内饰物，但务必选择常绿、 生命力强，不易凋谢、落叶的植物。一定要注意 避免选择仙人掌等带刺的植物，一方面，这类植 物有着一定的危险性，另一方面，家中摆放带刺 的植物，容易导致主人与其他人发生口角。
4、玄关风水 玄关是连接大门和客厅的地方；家居风水中讲 究从大门直接就能将客厅看透，确定没有任何东 西阻挡从前门进来的气之流动，并且确定外来的 气能够迅速地在室内聚集。前门内外要明堂开阔， 所以其他的阻碍物都应该要马上移开。因为们是 家中的气口，用于纳气。
5、照片装饰
如果马桶是由于一些东西进
相信每个家里都碰到过马桶堵塞的情况，这 时候，我们当中的大部分人会请师傅上门通厕所。 其实，关于马桶堵塞，我们也可以自行处理的。 接下来，一起随着小编来了解一些通马桶的方法 吧。现在，大部分家庭是使用虹吸式马桶。虹吸 式马桶内部拥有一条完整的管道，呈现出“S”侧 倒状，池壁坡度较缓。下面，就来说说虹吸式马
效应增大房屋空间的感觉，这种方法还比较常见， 但是从风水学上来说，镜子阴寒之气较盛，比较
1、有东西堵塞马桶
外重视，为了能够更好的做好家居布局，学习看 家居风水的方法也很重要。
桶的疏通方法吧。
疏通马桶准备工作 确保已经关闭马桶的供水系统，通常其位于马
去之后导致的堵塞，专业马桶疏通人员只需要用
桶之后，看起来就像个普通的水龙头。切勿关闭
工具，将堵塞物清洗出来就行了，一般专业维修
整间屋子的供水系统，以免他人无法用水。只关
人员都是有专门的工具的，这样的维修相对简单。
闭马桶的供水系统，可防止厕所“水灾”。确保 厕所通风良好。打开通风设备或开窗，把恶臭味 减至最低，而且也能避免吸进过多你可能使用的 任何化学产品的潜在有毒气体。
2、马桶升降水箱的问题导致堵塞 其实最麻烦的就是马桶的升降水箱出现问题， 如果是因为水箱球塞的导向装置和提升钢绳没有 对齐的话，只需要将其对齐就可以。
虹吸式马桶的疏通方法 3、马桶球赛问题导致堵塞 1、开水浇灌法 若是家中的马桶是因为长时间未清理造成堵 塞，那么就可以采取开水浇灌法。具体做法：将
我们知道马桶的内部结构也是很复杂的，如果 马桶堵塞是由于水箱的球塞出问题的话，，就要 更换新球塞。
一大桶水烧开，然后一次性冲进马桶里，这就可 以将马桶疏通了。
4、马桶内部结构浮球和水箱侧壁摩擦堵塞
2、洗衣粉洁净法
理或者是安装使用不当，导致马桶内部结构浮球
马桶的堵塞还有一种原因是由于马桶设计不合 若是家里的马桶是因为油污造成了堵塞，那么 就可以采取洗衣粉洁净法。具体做法：把洗衣粉
和水箱侧壁摩擦造成的堵塞现象。专业维修人员 需要，抬起浮臂也可以解决。
倒进开水里搅拌，然后一起倒进马桶中，再冲水 一次就可以了。
5、马桶浮球损坏导致堵塞
3、保鲜膜密封法
必须将浮球拆下来，更换上一个新的就可以了。
如果马桶是因为浮球损坏导致的堵塞的话，就 若是家中的马桶是因为一点软杂物造成堵塞， 那么就可以采用保鲜膜密封法。具体做法：用保
马桶保养方法
鲜膜把马桶包起来，建议多包几层，让马桶密不 透风，之后再按最大量冲水键，这样就能通过马
1、盖板装在无水箱时，人不可向后靠，会折断。
桶内部产生的大气压将马桶疏通了。
2、勿阳光直射或暴露，会变色。 3、勿放置硬物及重物，否则表面会开裂。
4、碱性物质溶解法 若是家中的马桶是因为可溶解杂物造成堵塞，
4、使用金属产品时，避免酸碱溶剂附在产品上， 易锈化。
那么就可以采用碱性物质溶解法。具体做法：将
5、盖板和座圈用软布清洁，禁用化学物清洗，会
小苏打和白醋按照一比一的比例配制，将其倒入
腐蚀表面。
马桶里，浸泡十五分钟以后，再倒入热水，碱性
6、盖板应轻声开关，避免断裂。
混合物和热水互相反应，就可以溶解杂物了，马 桶也就疏通了。
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2018 年 3 月 2 日 星期五
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Kanata Lakes; Heritage Hills, 2005 年建， 5 臥 5 衛。面積 3600 平方英呎，內設私 人地內游泳池。硬木地板，橡木樓梯，廚 房花崗岩檯面和高端電器。已裝修地下室。 更新：屋頂和洗衣機 / 烘乾機（2017）， 泳 池 泵 / 加 熱 器（2015）， 游 泳 池 铺 面 （2007）叫價：$849,000
Alta Vista, 2016 年建，4 臥 4 衛。面積約 3000 平方英呎的半獨立式單元，地下室 十英呎天花板，主層硬木地板，廚房大理 石檯面，不鏽鋼電器，全圍欄私人後院， 二 層 硬 木 地 板， 已 裝 修 地 下 室。 叫 價： $849,900
Avalon, Nottingate, Springridge, 2007 年建，4 臥 3 衛。主層書房，整體面積約 2760 平方英呎。Minto 旗下的 Forest Hill 模型，實木硬木樓梯，優美景觀，後院內 設露台。叫價：$579,900
Sandy Hill, 3 臥 3 衛。步行距離至麗都河 和 渥 太 華 大 學。 圍 欄 後 院， 主 層 硬 木 地 板，廚房石英檯面，已裝修地下室。叫價： $469,000
Stittsville (North), 2007 年 建，3 臥 3 衛 Mattamy Berrywood 模 型， 主 層 硬 木 和 瓷磚地板，廚房不鏽鋼電器，圍欄園景後 院，內設雙層露台，二層走廊硬木地版和 洗衣房，已裝修地下室。叫價：$449,900
Longfields, 3 臥 3 衛。拐角單元，查爾斯 頓模型，前門聯鎖，硬木地板，廚房電器， 圍欄後院，已裝修地下室內含額外的客廳 空間。叫價：$362,500
Chapel Hill, 2016 年 建，3 臥 4 衛。 超 大 地段，硬木和大理石地板，廚房電器，三 個水池和步入式儲藏間，露台，已裝修地 下室內設加熱地板，適用於親戚房或保姆 套間。叫價：$1199,000
Ottawa West, 2010 年 建，3 臥 3 衛。 Barry Hobin 設計的拐角單元，主層，二 層和樓梯均為橡木地板，會面區 / 書房 / 辦公室，廚房石制檯面，歐洲進口電器， 陽台，露台，二層洗衣房。叫價：$869,900
Greely, 5 臥 3 衛。磚制 / 灰泥墻平房單元， 私人後院，專業園景附帶池塘，免維護露 台，廚房內設儲藏間，三車車庫內含單獨 入口進入地下室。叫價：$668,000
Emerald Meadows, Trailwest, 2014 年建， 4 臥 3 衛。價值超過 $20,000 的房屋升級， 步行距離至水上公園，學校，足球場，網 球場和購物中心。主層硬木和瓷磚地板， 廚房花崗岩檯面，不鏽鋼電器。辦公室 / 書房，露台和木質圍欄，Tarion 新屋保修。 叫價：$439,900
Carleton Heights, 3 臥 2 衛。 已 租 賃 至 2019 年 4 月，每月房租 $1,450 外加電暖 費用，全新地板，已裝修地下室可用於家 庭室或第四間臥室。* 根據合同，本單元 只適用於投資者。叫價：$299,900
Mer Bleue, Bradley Estates,Anderson Park, 2008 年建，4 臥 5 衛。超大地段背 靠 Mer Bleue 保護區，廚房不鏽鋼電器， 石英檯面，已裝修地下室，面積廣闊的朝 南後院提供最佳的隱私，樹木成熟，無後 方鄰居！叫價：$785,000
Stittsville (South), 2014 年建，4 臥 4 衛。 辦公室 / 書房，廚房內設超大進餐空間， 主層洗衣房，全部窗戶均有加州定制的百 葉窗。叫價：$648,800
Old Ottawa South, 7 臥 4 衛。硬木地板， 適合出租給卡爾頓大學的學生，已獲得隔 斷許可，如有需要可以將房間隔斷，七間 臥室每月可收穫價值 $4,250 的租金。叫價： $979,900
Westboro/Hampton Park, 2014 年 建， 3 臥 4 臥。全套硬木和陶瓷地板，三層屋 頂露台，步行距離至 Westboro 購物中心， 咖啡店，商店，手工藝品店，許多酒吧和 優質餐廳。叫價：$999,000
Chapel Hill South, 4 臥 3 衛。Minto 的 Mariposa 模型，超過 2200 平方英呎，二 層洗衣房，硬木地板。圍欄後院內設儲藏 棚和一個帶涼棚的大型石質露台。更新： 屋頂（2015），爐子（2010）叫價：$509,900
Half Moon Bay, 2012 年 建，3 臥 3 衛。 廚 房 不 鏽 鋼 電 器， 圍 欄 後 院， 無 後 方 鄰 居！ Regatta 公園位於街尾，步行距離至 Minto 休閒中心。叫價：$425,000
Civic Hospital, 3 臥 2 衛。更新包括：全套 廚房，全新窗戶和兩間浴室。房屋前院後 院和兩側均有多年生花園，露台，池塘和 儲藏棚。叫價：$669,000
Overbrook/Castle Heights, 2016 年建，3 臥 4 衛。正面石制外觀，奢華地磚和硬木 地板，廚房石英檯面和高端電器，陽台， 已裝修地下室，全圍欄後院內設露台。叫 價：$659,000
Leslie Park, 4 臥 2 衛。單元後方附設八英 呎的額外區域，可作為超大用餐區域，廚 房和家庭房。硬木地板。更新：地毯和洗 衣機 / 烘乾機（2017），屋頂和爐子（2008）， 空調（2007），燃氣壁爐（2000）叫價： $389,000
Orleans Wood, 4 臥 3 衛。主層硬木地板 和洗衣房，廚房高端電器，加熱地內泳池， 優質社區環境，步行距離至公園，學校， 交通和購物中心。叫價：$614,900
Avalon, Nottingate, Springridge, 3 臥 3 衛。小型家庭和情侶的絕佳選擇。地下室 家庭房，硬木和強化地板，樓梯鋪有地毯， 私人車道可停泊兩輛汽車。叫價：$339,900
Experimental Farm, 5 臥 4 衛。臨近道斯 湖和實驗農場，圍欄後院，2,800 平方英 呎。陽台，地下室內設廚房，書房 / 臥室， 90x157 地段，超大雙層露台和儲藏棚， 全新廚房花崗岩檯面。叫價：$725,000
Hunt Club/Western Community, 5 臥 3 衛。背靠綠地，前廳和廚房鋪有瓷磚地板。 房屋更新：二樓窗戶 & 露台門（2013）， 空 調（2012）， 主 臥 浴 室 花 崗 岩 檯 面， 已裝修地下室內設浴室，不鏽鋼廚房電器 （2013），地下室適用於親戚套間。叫價： $239,900
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