2017年07月28日

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Ottawa, Ontario K2E 7R4

Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217

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*Star Motors is a third generation Mercedes-Benz dealer founded in 1957. “This is the oldest dealership in Canada with the same ownership from the beginning. We are grateful for their continuity and dedication.� June 2009, Hannu Ylanko, Mercedes-Benz Canada VP National Sales. Star is thankful to Ottawa for 60 great years!

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© 2017 Mercedes-Benz Canada Inc. Lease and finance offers based on the 2017 C 300 MATIC Sedan are available only through Mercedes-Benz Financial Services on approved credit for a limited time. *Total price of $46,614 for advertised vehicle includes MSRP plus all applicable dealer fees. **Lease example based on $408 per month for 48 months with a down payment or equivalent trade of $5,501. Freight/PDI of $2,075, dealer admin fee of $495, air-conditioning levy of $100, EHF tires, filters, batteries of up to $29.70, PPSA of $51.15 and OMVIC fee of $10 are due at signing. First month’s payment plus security deposit of $500 and applicable taxes due at lease inception. MSRP starting at $44,000. Lease APR of 2.9% applies. Total obligation is $28,199. 18,000 km/year allowance ($0.20/km for excess kilometres applies). †Cash credit of $1,000 only applicable on the 2017 C-Class Coupe (excluding AMG). ††First, second and third month payment waivers are capped for 2017 C-Class (including AMG) up to a total of $450 (including taxes) for lease programs and up to a total of $650 (including taxes) for finance programs. Vehicle license, insurance, registration, and taxes are extra. Dealer may lease or finance for less. Offers may change without notice and cannot be combined with any other offers. See Star Motors of Ottawa or call 613-737-7827 (STAR) for details. Offers end April 2, 2017.

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2017 年 7 月 28 日 星期五

IFE WISDOM & PSYCHOLOGICAL HEALTH

Jul. 28, 2017 Friday

人生百味 / 心理健康

Health Times Weekly

周刊

回家后的状态，决定你的生活层次 乎全是在工作之外，你回家之 后。

版了三本新书。等到大众开始知

美国演员——梅丽尔·斯特里普，

道这个 81 年生的年轻人的时候，

在上世纪 90 年代，也曾面临事

一、每天晚上回到家后，看

他已经是光线传媒的副总裁，畅

业的瓶颈期，那期间她尝试了很

二十分钟英文电视，以此了解年

销书作家。

多角色，但最后都未能尽如人意。

轻一代；

用她的话形容，那段时间她的心

-1刘同北漂的时候，曾经进过 一家公司做节目主编。但在和 公司高层见面的第一天，他就

一个什么也不是的玩意儿，做 我的一个卫视节目，你们想联 合骗我公司的钱吗？” 这样的指责对于一个初入公 司的新人来讲，伤害是毁灭性 的，但刘同在伤心之余并未沉 寂。他每天回到家里都在暗暗 永远别抱怨生活的平庸，真

爱？你何时从事你最喜欢的休

切已知之内，为一切未知做出改

想喝得酩酊大醉，结果心情越差，

涉及到专业领域的书，再晦涩他

变。

戏演得越烂。

也会仔细琢磨；

正决定你生活层次的，不是起点

闲活动？你最美好的情绪出现

的高低，而是你在回家后努力了

在何时？你何时看到孩子迈出

多少。

人生的第一步？

罗伯特·帕利亚里尼在《另

如果没有这些问题的提出，

外 8 小时》的开篇曾提出几个问

你几乎想不到这些人生美好而

题：你在何时遇见生命中的挚

又重要的事情所发生的时间几

伍迪·艾伦说过：“大多数

后来，她喜欢上了织毛线，

三、不管晚上睡觉多晚，早

人的生活层次只停留在为吃饭而

每天回到家里她都会把自己大多

上一定 6 点准时起床，去打高尔

吃、为搭公车而搭、为工作而工

数的时间花在织毛线上。因为这

夫。

作、为回家而回家。他们从一个

个爱好很健康有趣，当她织东西

地方逛到另一个地方，事情做完

的时候，思维高度集中，自己就

虽然李先生现年已经 90 高

一件又一件，好像做了很多事，

可以静静地去理解生活中的一些

龄，但他仍然保持着极其充沛的

但却很少有时间去追求自己真正

事物，并且还可以调解工作带给

精力，在商界挥斥方遒，和年轻

想要达成的目标。就这样，一直

人的压力和疲劳，让自己的心情

人谈笑风生。

到老死。”

更加舒畅。 真正决定你生活层次的，不

努力，策划新的节目选题，构 思自己的作品，一忙活起来就 忘了时间，常常一天只能够睡

结果在那一年，他负责的节 目是全公司收视率最好的爆款，

名奥斯卡，两夺影后的传奇人物。

一切。

越长大越孤单， 越成熟越沉默

憎分明，轰轰烈烈，还有学不会

成熟的第一步，就是学会去

情。

的克制，可是越到后来，我们才

接受失去，也许熟悉的号码，早

会发现，无论是爱情，还是生活，

已经结束，也许想念的信息，早

其实生活中的平淡才是真的，细

已经编辑好，也许走到了那个曾

水长流才是人生常态。

经熟悉的路口，你做完了这些， 可你却还是没有踏出那一步。

煎熬，那么我想我们都应该学会 独自咽下。 就像曾经你遇到一个喜欢的 人，一开始的时候，你总是习惯

你在学习上花的时间越多， 回家之后的好心情，是你一

你的能力就会越强；你在自己喜

天工作疲劳的终结，也是你第二

欢的事情上付出的心思越多，你

天幸福的开始。

的生活就会越快乐；当然，健身

你不甘平庸，就做出努力去改变

而且他还利用这一年的时间出

学会慢慢的独自去消化很多的心

即便是很多时刻，这些都是一种

努力了多少。

又回到了巅峰，成为了 20 次提

我们能改变什么？ 其实就是回家之后的状态，

去表达很多很多的情绪，那些爱

比如那些好的坏的情绪，悲

是起点的高低，而是你在回家后

就这样，她的事业不知不觉

这样活着多少有些不甘，但

眠 4、5 个小时。

一个人成熟的标志，就是要

伤的过往，还有对爱情的期待，

二、每晚睡觉前都要看书，

情简直糟透了，每天回到家里只

回家之后的努力，就是在一

被对方当着众人的面指责：“随 便找一个扫大街的也行，你找

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-2-

也是一件极其有意义的事情，身

而且，你回家之后用什么样

生活就是一个循序渐进的过

体是革命的本钱，你比别人走的

的情绪面对生活，也决定了

程，当你慢慢变好的时候，它也

越远，能得到的机会也就越多。

你被生活用什么样的情绪对

会慢慢变好。

待。

永远别抱怨生活的平庸，当

-3香港首富李嘉诚先生，一直

获奖无数，被广大中国影

�

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候，成熟的人都在按照自己的标

保持着三个习惯：

迷亲切的称呼为“梅姨”的

�

大多数人活着却被生活左右的时

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准生活。

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即便你爱的再多，情绪再泛 滥，我们都要学会懂得克制，就

你如此这样的纠结，并不是

好像有的想念，可以埋在心里，

你不爱了，而是你学会了，学会

有的悲伤，可以一笑而过，有的

爱的隐忍了。

失去，当然可以顺其自然。

《健康杯》作文大赛 获奖作文专栏 《健康杯》中小学生作文大赛已于 5 月 27 日圆满结束，我们将在此专栏 中陆续刊登全部获奖作文。 本本期刊登的是高中组二等奖获得者安晓蕤同学的作文 《听妈妈的话》。 安晓蕤同学是欣华中文学校 9 年级学生，在加拿大生活 10 年。 本参赛作文曾刊登在 2017 年 5 月 10 日 微信平台《健康直通车》》（现 更名为《加都人》）（（ID：health-times）上，大家随时可在微信中查看。

听妈妈的话 安晓蕤 现在流行“虎妈”这一种称呼。所谓的“虎妈”是用严格和严酷的教育方法，带着“不能让 孩子输在起跑线上”的心里，不顾一切的要让自己的孩子出类拔萃，成为全能天才，作为人生中

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的大赢家。同龄人在看漫画的时候，你却在学画画。同龄人在外面玩游戏，你却在家里闷着算算术。 过生日时你想要个游戏机，得到的却是个学习机。你的童年是被各种各样的考试题缠绕着挣扎在 刻苦学习中度过的。可是数年以后，也许你会发现，别人看的是你画的漫画，玩的是你设计的游 戏，而你已经是万人心目中的偶像。当年让你嫉妒的那些孩子只是你粉丝里的其中之一。到那时， 你也同样会明白，为什么你会比别人跑得更快，飞得更高。妈妈严厉的口吻掩盖住她辛苦的付出， 也许是为了让你得到她曾没能得到的生活，但也许她只是希望你以后能生活的比她好一些，她希 望你的生活里少一些因为钱而产生的困惑，少一些看人眼色行事的压迫感。 还有一种类型的妈妈 -- 冬天怕你冻着，夏天怕你热着。有时候恨不得把你含嘴里但又怕化了， 捧在手里又怕碎了， 就是怕你磕着碰着，饿着累着。天天为了孩子提心吊胆。可以说自从你出生， 她这下辈子就是为你而活，你就是她的命。你想要的，她会尽她的所能让你拥有。而她所承受的 辛苦，只是为了看见你脸上的一个灿烂的笑容。她把所有的期望和梦想都托付到了孩子的身上。 她同样希望你能在以后的日子里衣食无忧，但是她更希望你能天天快快乐乐，健健康康。母爱给 我们的不光是饭桌上热喷喷的饭，漂亮又华贵的奢侈品 -- 她给我们的是一个温暖的家和一个充满 希望的未来。 但是妈妈，您也应该有自己生活。在您散发你伟大的母爱时，也同样要活出您自己的花样年华。

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当您的面孔写满了岁月的痕迹，希望您回想起的不仅仅是对孩子的骄傲或者不安。如果我们变成 您们生活中的负担让您们无时不刻地牵挂着我们，长大以后我们将面临的是对您们的愧疚。你是 一位母亲、但你不止是一位母亲。 有一些关于母爱的术语我们有可能读不懂。她对你的放纵也许是对你人格的信任，她的唠叨 也许是不知所措的担心，她的严厉也许是对你的期望，她默默做的牺牲是对你最无私的爱。在这 平庸的生活里，母爱的表达方式看上去再简单不过了。而就是因为这样，我们才会经常把这份爱

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当成应当所得的物品，我们也经常会无视奉献这份爱的人和她存在的重要性。经常出现的情况是 父母对儿女的爱总是被儿女漠视，儿女对父母的爱却被父母放大了无数倍。她们的关心呵护，也 许会被严厉的外表覆盖。 在我们最不注意的时候，她们默默奉献着，守护着，牺牲着。在这漫长 而又短暂的一生里，有多少来来去去的人能对我们无条件的爱，付出？从这看来，母爱是上天赠 给我们的最大的慈悲。所以，不要把她对你的关心当成你取得自由的干涉、障碍。还是多听一下 妈妈的话吧，哪怕是她们的唠唠叨叨也许这就是对她最好的回报。

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2017 年 7 月 28 日 星期五

NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS

国际国内新闻 / 社区消息

Jul. 28, 2017 Friday

Health Times Weekly

周刊

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第十六届“加华杯”沙滩排球锦标赛圆满落幕

时逢加拿大建国 150 周年之际，由“渥太华中国校友会”和“中华会馆”主办的第十六届“加华杯”沙滩排球锦标赛于 22 日在 Mooney’s Bay 圆满落下帷幕。比赛结束后，部分队员和工作人员合影留念

中国驻加使馆韩涛公使（左四）给冠军“Good Idear” 队颁发了锦标赛的冠军流动奖杯

中华会馆薛金生会长（左三）给亚军 “中国校友会 Forever Young” 队颁奖

中华会馆 / 中国校友会理事，《健康时报》创办人兼 总编张志刚（右四）给季军“TTVG-PM”队颁奖

本届比赛赞助商 CIBC 代表刘佳（右七） 给下半区冠军“加都人 - 扬名” 队颁奖

时逢加拿大建国 150 周年之际，在

己队的真实水平。在上午的小组预赛和

队颁发了冠军杯和奖牌；中华会馆薛

（第十六届“加华杯”沙滩排球锦标赛

国庆的喜庆氛围下，由“渥太华中国校

下午的复赛中各个队伍全力以赴奋勇拼

金生会长给亚军“中国校友会 Forever

组委会供稿

友会”和“中华会馆”主办的第十六届“加

搏，力求展现出全队最强的实力。比赛

Young” 队颁奖，

华杯”沙滩排球锦标赛于 7 月 22 日在

场面激烈精彩连连，让观众为之拍手叫

中华会馆 / 中国校

Mooney’s Bay 圆满落下帷幕。

好，赛场气氛高涨。

友会理事张志刚

本次比赛共有 12 支排球队参赛，

经过七轮近四十场的角逐，在最后

给 季 军“TTVG-

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PM” 队 颁 奖， 本届比赛赞助商

维修、安装、空调、锅炉、冰箱、炉灶、洗衣机、烘干机和加湿器。

CIBC 代表给下半 区 冠 军“ 加 都 扬 名” 队 和 本 届 优秀青年排球手 Conor KennedyFinnerty 颁 奖 , 赞 助

商 HOP’N

VINE 代表为获得 场上君子，全力以赴

“最佳人气奖”的

场内激战，你争我夺

的冠亚军争夺赛中“Good Idear”和“中

“中华会馆 Volley

各队还带来了强大的助威亲友团，加上

国校友会 Forever Young” 两支实力相

Burrito” 队颁奖。

近 20 位义工，共计两百多人参与到了

当的年轻队伍联手为观众们奉献了一场

“ 加 华 杯”

精彩的比赛，五局鏖战后，“中国校

沙滩排球锦标赛

友会 Forever Young” 虽奋力拼搏但

组委会衷心感谢

最终还是输掉了比赛，获得了本次比

本次比赛赞助商

赛的亚军。实力更胜一筹的 “Good

尚 思 车 行、CIBC

Idear” 凭借着娴熟的团队配合和流畅

房贷专家彭文生、

的整体进攻，以 3:2 ( 决胜局 15:13) 的

刘 佳，HOP’N

成绩夺得杯赛的冠军，成功卫冕，为

VINE 酒

本次比赛画上了圆满的句号。“天天

平

义工 -PM”、 “博木”、 “加都 - 扬名”、

Photo Studio、

场外啦啦队也斗志昂扬 比赛当中。赛场上人头攒动、沙烟四起、

庄

摄影：Duke’s Photo Studio）

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国使馆队”、“天天义工 -AM”、“随

体的大力支持，同

艺轩画廊 Art Flow”分列三至十名， “中

时也特别感谢总

华会馆 Volley Burrito”、“宇治”两队

裁判长 James 和各

并列第十一名。

位义工的帮助与

掌声不断，可谓一场华人排球盛会。上

赛后由本届比赛组委会主席李小鹏

午进行小组预赛循环赛，对战队伍由抽

主持了简短热烈的颁奖仪式。中国大使

赛取得圆满成功。

签的方式产生。下午复赛的赛制与一般

馆韩涛公使给冠军“Good Idear” 队颁

让我们一同相约

的淘汰赛不同，每支队伍都全程参与比

发了锦标赛的冠军流动奖杯，中国校友

明 年。 沙 滩 排 球

赛进行角逐，让各个队伍可以发挥出自

会杨春生副会长给冠军“Good Idear”

锦标赛。

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2017 年 7 月 28 日 星期五

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Jul. 28, 2017 Friday

情感园地 / 女性世界

Health Times Weekly

周刊

头髪也要抗氧化？ 自由基不止坑脸更坑头髪！

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20 多岁的女孩子不应该忽视的健康警告 20 多岁的女性身体正经历着一些重大的变化。 荷尔蒙的变化、情绪失衡问题……几乎每个女人 都有这些麻烦。

1. 盆腔疼痛 骨盆疼痛可以是各种疾病和健康状况的结果。

最近吹起的大自然风潮，不仅适用于生活和护

如果你正经历着这种疼痛，千万不要忽视它，因

肤，更适用于护髪！一般的洗护产品中，都有添

为这可以关联到你的生殖系统。立即看妇科医生，

加化学成分，长期使用会让原本乾躁的毛髪更加

接受治疗比较妥当。 乳房变大，在某些情况下乳房疼痛。而你需要多

免疫力低下。要让秀发回复健康光泽、减少化学

注意的是，当乳房出现肿块、乳头肿胀或疼痛的

物质对头发的伤害，可以考虑选用含天然草本成

2. 疲劳

分产品。

在你 20 多岁的时候，你应该是活力满满的。

情况，它们可能导致健康问题。

如果实际情况并非如此，而是经常感到疲劳，这

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可能是贫血的表现。缺乏体育锻炼、饮食不规律、

5. 频繁的情绪波动

焦虑或抑郁，等等，可能都是导致持续疲劳的原因。

很多人觉得，情绪波动大就是在青春期的时 候。事实上，任何年龄段都可能出现心理健康问题。

清洁秀髪，令秀髪璀璨眩亮。

即使在你 20 多岁，你仍可能会经历双相情感障碍、

同时含有抗氧洁净因子，有

3. 小便疼痛

助于保护毛鳞片不受自由基

如果你在性生活后感到瘙痒或小便疼痛，最

精神分裂症和重度抑郁症。常常有不合群的感觉

损伤。

好让自己接受性传播疾病检查。早期诊断和治疗

或者困惑的想法，也可以是精神疾病的迹象。

可以防止并发症和其他严重的身体疾病。

6. 持续的头痛 持续的头疼是一个严重的问题，需要立即就

4. 胸部的改变 随着年龄增长，女性激素波动。这可能导致

抗氧化这个词，相信各位小仙女们都不会陌生。 越来越多的研究显示，抗氧化是预防衰老的重要

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步骤，因为自由基或氧化剂会将细胞和组织分解，

含有白茶提取物和山茶

影响代谢功能，并会引起不同的肌肤问题。但是

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自由基不仅坑脸，更坑头髪你造么？！

天然透气的保护膜，有效锁

医。这表示你可能患有感染中枢神经系统的疾病。

怎样瘦脸最快最简单？瘦脸最简单的小方法 瘦脸方法一：多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、

瘦脸方法四：每天早上起床时或晚上睡觉前用手

猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富

掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下

的胶原蛋，他们可以让 皮肤 柔软更有弹性，也能

手太狠 . 拍打 5 分钟以上，直到脸感觉到热热的

基，日常的辐射、空气污染、工作压力，都会让

抑制法令纹的生长。含有维生素 A 和 C 的食物，

并有点发红时就可以停止了。

我们的身体产生自由基！哎妈！！！这简直是活

可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是

在自由基的海洋里！头皮和头发上附着的自由基，

多多 益善。

瘦脸方法五：每次洗脸时坚持先后交替使用冷热 毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸 3~5 次，就能有效

瘦脸方法二：学习、工作压力再大，也要学会给 自己释放压力，不然你的脸部肌肉永远都会处于

起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次最好持

紧张状态。当你感觉到压力时，不妨做几次深呼

让血管更灵活的收缩和扩张，帮助排出脸部多余

吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼。

的水分，有效消除浮肿。

水同时防止紫外线的再次侵 每根烟会产生 10,000,000,000,000,000 个自由

害。

如果不及时清楚，就会造成头皮的过早衰老，和 头髪的不健康状况！

肌肤的 6 倍，身体肌肤的 12 倍。头皮一旦松弛，

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额头、眼角，法令纹快速加深，最终导致面部全

非凡的凝胶质地，复

面下垂。而紫外线、空气污染、生活压力等因素，

合精油微粒，以巴西人参

会加速头皮自由基累积，令头髪毛躁，髪色暗沉。

精华、甜橙精油、熏衣草

头皮是人体第二薄的皮肤，其衰老速度是面部

精油、迷迭香精油，从发

续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，

给自己泡上一壶沁人心脾的花草茶也是不错的选

瘦脸方法六：睡姿的好坏直接影响着脸部形状和

择。

大小，最好的睡姿就是让身体保持着 30 度角的方

瘦脸方法三：瘦脸果瘦脸。瘦脸果是一款专业瘦 脸同时快速瘦身的产品，通过萃取天然草本植物

向睡觉，并且最好是每晚都调整一次方向，这样

精华，采用独创“面部渗透”技术。有效针对水

三分之一的时间我们都在睡眠。很越睡越大。所

着在脸上涂涂抹抹，头髪也是要好好保养起来了！

肿型脸胖、咬肌肥大、婴儿肥等症状。快速瘦脸。

以如果想让整个脸型变得漂亮，及时调整睡姿是

除了要彻底清除附着在头皮和头髪上的自由基，

安全无副作用，食用更是方便，每天一颗，轻松

刻不容缓的。

防护工作也要到位！这个时候选择洗护产品就变

瘦身。

自由基这么坑头髪，不仅让髪丝看起来没有光 泽、不健康，甚至连脸都躺枪了！所以不要光顾

根处改善并强韧髪质，令 髪丝恢复健康和活力。

就可以让两侧的脸部保持平衡的发育。因为每天

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2017 年 7 月 28 日 星期五

OKES & PRODUCT INFORMATION

Jul. 28, 2017 Friday

笑林幽默 / 产品介绍

Health Times Weekly

周刊 坠冰窟，她在看我的手机……

一样浪费钱 我哥跟我在公园玩海盗船， 下来后我直哆嗦，我哥却跟没事 人一样。 不错……

各得其所

老妈管的严，晚上不让出门。 收你钱…… 我故意惹老爸生气，老爸追着我

如坠冰窟

打。

台，只有手机的亮光投射在她的

昨晚上坐出租车，刚走一会 儿发现前面一美女拦车，司机马 上减速。我心想和美女坐一起也

脸上。 我 脑 袋“ 嗡” 的 一 响， 出 轨？！

往無法保證營養素攝入充足，所以需

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我 不 禁 怒 道：“ 你 这 不 是 骗 我

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A6

H

2017 年 7 月 28 日 星期五

EALTHY FOOD & DELICACY

Jul. 28, 2017 Friday

健康饮食 / 美食天地

Health Times Weekly

周刊

香辛料 - 的作用 ?

A6

吃海鲜有讲究 每周一次可预防心脏病 夏季，大家总爱在外面吃烧烤，尤其是海鲜烧 烤。海鲜中有着很大的营养，有专家研究，每周 吃一次海鲜，心脏病的危险就减半。到底海鲜中

香辛料是利用植物的 种子、花蕾、叶茎、花蕾、 根 块 等， 或 其 提 取 物， 具 有 刺 激 性 香 味， 赋 予 食物以风味，增进食欲， 帮助消化和吸收的作用。 为什么很多人觉得家里 的饭菜没有外面的好 吃？ 其 实， 最 大 的 一 个 原因还是外面的馆子用 了那些神奇的使用香料， 瞬间就可以把一盘很普 通 的 菜， 变 得 异 常 的 美 味 可 口， 轻 而 易 举 就 让 人 充 满 食 欲！ 今 天 就 来 给大家说说香料那些事 儿吧！

含有哪些未知营养对我们的身体有这样的好处？ 跟小编一起来看看吧！

1、扇贝 富含蛋白质、欧米伽 3 脂肪酸、B 族维生素、 镁和钾，热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助

欧米伽 3 脂肪酸含量极高，有助于老年黄斑变

于预防心脏病、中风及老年痴呆症。注意：与其

性患者保护视力。不过其中的钠含量较高，85 克

他海鲜相比能量较高，减肥者要适当食用。

即可提供每日钠需求量的 20%。注意：高血压患 者不宜过量食用。

2、海螺和蛤 富含维生素 A 和锌。蛋白质含量比羊肉还高。 这类海鲜锌含量较高，也有益皮肤和头发健康。

7、章鱼 含大量的 B 族维生素、钾、硒以及牛磺酸和铁，

维生素 A 有助于改善视力。注意：产地很重要，

不含饱和脂肪。牛磺酸可降低血胆固醇，有助预

尽量别买近海的，受污染的可能比较大。

防心脏病，缓解压力。85 克章鱼含热量 140 千卡。 注意：买章鱼时尽量挑小的，太大太老的不容易

3、贻贝

煮烂。

富含硒、铁、叶酸、维生素 A、B 族维生素、 碘和锌。常吃贻贝有益甲状腺健康。注意：1 小 碗贻贝就能满足一天的维生素 B12 需求，及碘需

花椒 一，这种味型多用于冷菜。其特点就是香麻醇浓。

求的一半。不过孕妇尽量别吃。

孜然

椒麻味应该是我在川菜中个人最偏爱的味型之

孜然被称为调味品之王，适宜各种肉类的烹调，

它的调制也很简单，就是花椒、小葱、川盐、酱油、

也可以作为香料使用。闻到孜然味，立马想吃羊

冷鸡汤、芝麻油。味道绝对让你欲罢不能！

肉串！世界上没有什么事儿是一顿烧烤不能解决

钙吸收。100 克鱿鱼只有 70 千卡能量。注意：每

4、螃蟹

天吃鱿鱼不要超过一个拳头的量，吃时最好不要

富含蛋白质、欧米伽 3 脂肪酸、硒、铬、钙、 量高很多。欧米伽 3 脂肪酸有助防治关节炎、降

大蒜 用大量的蒜末腌制的排骨再下锅炸制金黄 , 外焦里

低高血压。热量低，饱和脂肪少，有益心脏健康。

八角 八角为著名的调味香料，味香甜。八角果实在

嫩 , 蒜香浓郁 , 吃上一块就让人满口留香。而且可

日常调味中可直接使用，如炖、煮、腌、卤、泡等，

以进行很多入门级的快手操作，香气和口味却是

也可直接加工成五香调味粉。茴油和八角油树脂

棒到没朋友！蒜香味足好吃 ~

则通常用于肉类制品、调味品、软饮料、冷饮、 糖果以及糕点、烘烤食品等食品加工业领域。

注意：高血脂患者只能偶尔食用。

味和去腥。有刺激机体消化液分泌的作用，能够

9、虾、小龙虾、对虾 含大量的维生素 B12。同时富含锌、碘和硒， 热量和脂肪较低。注意：胆固醇含量较高，胆固 醇偏高者不可过量食用。

富含碘、硒、B 族维生素、维生素 E 及健康蛋 白质。胆固醇和热量较低。150 克龙虾肉含 33 克

辣椒

10、牡蛎 富含蛋白质、锌、欧米伽 3 脂肪酸及酪氨酸， 胆固醇含量低。其中锌含量极高，有助改善男性 性功能。注意：6 只牡蛎的含锌量是日需求量的

辣椒的香味是浓烈的，但我们控制了烹调的量、

健脾开胃，增进食欲。炒菜时热油香葱爆锅，立

方式、火候，却能让辣椒散发出多种风情，不单

刻让你满屋飘香；烤面包时在表面放一些香葱也

是辣这么简单，辣还能辣的这么有风味，更能 让

会让人喜欢的不得了～

与其搭配的食材更加美味、材料简单、美味却不 简单。

胡椒 甘草

胡椒既是一种常用的调味品，也具有一定药性，

油炸。

5、龙虾

蛋白质。注意：胆固醇偏高人群只能偶尔食用。

香葱 香葱，质地柔嫩、味清香、微辣，主要用于调

含蛋白质、欧米伽 3 脂肪酸、铜、锌、B 族维 生素和碘。B 族维生素有助缓解偏头痛，磷有助

铜和大量的锌，其中大闸蟹的营养比其他的蟹含

的。如果有，那就两顿。 一直都觉得 , 蒜香和肉香是特别特别搭的味道。

8、鱿鱼

6、烟熏三文鱼和盐渍生鲑鱼

两倍。如果牡蛎不新鲜，容易引起食物中毒。

肉桂蜂蜜烤梨配酸奶冰淇淋 甜口绵密的烤梨搭配香酥的果仁，形成浓郁甜软的口感。再搭配些酸奶冰激凌，平衡下甜的口感，

可以起到食疗的作用。胡椒有黑白之分，不同种

甘草，属多年生草本，根与根状茎粗状，是一

类适合烹调不同的菜肴。 白胡椒的药用价值稍

种补益中草药，对人体很好，气微，味甜而特殊。

高一些，调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来

功能主治清热解毒、祛痰止咳、脘腹等。是一种

食材明细：

说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。中医认为，

常见的香料。

比利时啤梨 2 个、核桃仁 30 克、杏仁 30 克、酸奶冰淇淋 1 小盒、蜂蜜 2 茶匙、肉桂粉 1 茶匙、干

颜色黑的食物入肾，因此，黑胡椒温补脾肾的作

不失为一道别有特色的水果甜品。

邑 2 茶匙

迷迭香

用明显。

迷迭香原产地中海区域，喜生长于海岸边。常

肉桂

做法步骤：

绿灌木，春夏开淡蓝色小花，看起来好像小水滴般，

1，主要材料备齐；

肉桂是平常家庭中炖肉、炒菜必不可少的调味

所以在拉丁文中是“海中之露”的意思。迷迭香

2，在烤盘中放上核桃仁和杏仁；烤箱预热到 150 度，放入核桃仁，烤 6 分钟取出晾凉，擀碎待用；

品，在西方人们更是用肉桂打成粉末加入咖啡、

叶带有茶香，味辛辣、微苦 , 有种特别清甜带松木

3，啤梨洗净后对切成凉拌，挖去梨核；

奶茶中调味。肉桂还含有特殊芳香气味的植物，

香的气味和风味，香味浓郁。在烤制、煎制肉类时，

4，在梨的碗状小坑中各填入半茶匙蜂

可以制作比较特殊的香料。炖肉的时候加入适量

会让肉带有特征性极强的风味。

蜜并均匀的撒上肉桂粉；

的肉桂可以起到可以起到温中健胃、暖腰膝、治

5， 烤 箱 预 热 到 160 度， 放 入 梨 烤

百里香

腹冷、气胀的作用。

15~20 分钟；待梨烤好后装盘，撒上

百里香，初闻它只有一种甜甜的味道，再次深

桂皮

呼吸，一股淡淡的辛辣味紧随着一种说不出的滋

核桃碎和杏仁碎，并配上一勺酸奶冰 淇淋，加一茶匙干邑即可。

桂皮，又称香桂，广东民间叫“阴香”，属樟

味。百里香这颗小小的草，看起来不起眼，可作

科肉桂之一种，是最早被人类使用的香料之一，

为食材，欧洲烹饪常用香料，味道辛香，用来加

小窍门：

也是烹饪调料的十分常见一种。中餐里用它给炖

在炖肉、蛋或汤中。欧洲传统上认为百里香象征

1、这道甜品选梨需选软梨，如没有啤

肉调味，是五香粉的成份之一。桂皮因含有挥发

勇气，所以中世纪经常用它赠给出征的骑士。在

梨，可用烟台梨替代，脆梨不适合；

油而香气馥郁，可使肉类菜肴祛腥解腻，芳香可口，

中国称为地椒、地花椒、山椒、山胡椒、麝香草等，

2、干邑虽然用的很少，但非常重要，

进而令人食欲大增。

产于西北地区。

因为会为这道甜品带来有层次的酒香。

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A7

I

2017 年 7 月 28 日 星期五

NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS

Jul. 28, 2017 Friday

国际国内新闻 / 社区消息

Health Times Weekly

周刊

2017 加華文化中心理事選舉通告

A7

7 月 29 日，本周六，国会山广场

华人文化 - 加拿大多元文化绚丽瑰宝文艺演出

加華文化中心於 2007 成立，

班和研討會，體育，社交，參與

目前中心的活動受到經費的

主要的目的是為渥太華的華裔提

社區活動，翻譯，諮詢服務及接

限制，不能將上面的項目全面的

七月二十九号星期六，下午 1:45 - 4:00 在加

供一個屬於自己的聚會地方。章

洽政府業務的服務；對移民和其

做到。誠盼願意參加文化中心理

拿大的首都国会山广场，由渥太华，蒙特利尔，

术团

程規定，理事任期為四年，每兩

他有需要人士提供教育，輔導和

事會的人士加盟為華裔社區提供

多伦多，大瀑布等多个城市的十七个团体联合为

19、舞蹈《紫竹调》：渥太华 Friday Dance Group

年更換一半理事。今年 9-10 月

其他支援服務，包括語言教學，

更活躍的文體藝術活動。提升生

大家献上一场以旗袍为主题的华人文化盛大演出。 20、交谊舞《田纳西》：渥居舞会俱乐部

開年會的時候將選定到期的理

就業培訓，求職活動，翻譯服務

活的品質。

事。

及加拿大文化和生活及參與社區

18、古典舞《盛世鸿姿》：尼亚加拉多元文化艺

本次活动是由 " 加拿大中华旗袍文化艺术委 员会 " 主办，渥太华，蒙特利尔及多伦多三城市

主办单位：

的資訊；促進公眾對加拿大華人

特此請將您的願意及資歷發

多家团体协办。这次活动从今年年初开始筹划，

华人文化 - 加拿大多元文化绚丽瑰宝组委会 加拿大中华旗袍文化艺术委员会

文化中心的工作範圍包括：

文化的了解而提供公開的藝術展

郵件到中心的信箱 ottawa-cchc@

历时半年之久，共有十七家团体近 400 位演员和

緩解老齡相關的問題而提供老年

覽，演講，及文藝演出；實現上

hotmail.com. 我們會在開年會之

义工参加。

人的健康，社會，娛樂和生活支

述慈善機構目的而提供其他附屬

前跟您聯絡。

" 加拿大中华旗袍文化艺术委员会 " 自 2015

协办单位：

援服務項目，包括和健康，電腦， 及附帶活動。

年成立以来，主办和参与过多次大型的活动。成

渥太华武林大会、渥太华花样年华旗袍会、渥太

文藝，財務管理，及有關的講習

员来自加拿大多个省市。本次活动是第一次真正

华加华文化中心、蒙城旗袍会、多伦多话剧团、

意义上的三个城市联手举办。希望这个活动能吸

加拿大多伦多华人艺术家中心、多伦多华人艺术

引更多热爱华人文化的朋友一起，传播、弘扬，

团体联谊会、加拿大华人同乡会联合总会、加拿

并使之融入加拿大多元文化之中。

大北京协会、亿麦文化传媒、天舒影视、Duke-

東安省台山同鄉會通告 一、 本 會 本 年 度 之 燒 烤 同 樂 聚

會將于八月舉行，詳情如下：

會 ( 第五次 ) 已于本月十五日在

時間：二零一七年八月二十一日， 明，年編印會員錄時被摘除於外。

Britannia Park 舉行，每票二元之

星期一，晚上六時

餐票共售出四百多張，十歲以下

地點：東方明珠城酒樓

四、周門謝氏 ( 周益夫人 ) 太夫

免費之小朋友約三十五人，加上

票價：員二十元，非會員二十五

人千古，周府捐本會經費一百元。

工作人員及一些賓客，總人數超

元，七十五歲或以上會員免費。

謹此鳴謝。

過四百五十人，為歷年最多。

領餐卷時必須以二零一七年七月

本次活動，不單食物豐富， 更得到義工朋友們設計安排各種

給予會員之優惠， 同時也避免

Duke’s Photo Studio

会山广场一起联欢，以国会山为背景留下旗袍倩

媒体宣传：

影。

渥太华中文电台、健康时报、Ottawazine、CFCCOME FROM CHINA

活动程序及演出节目单 义工名单： 国旗拼图（下午 1:50 背景准备就绪）：全体参演

视频导演：Jamie ；

单位

执行制片：Bonnie

主持人登场：刘玉华、李小鹏、司徒完满

聯系以下本會理事 :

录像：程建国、尹晓康

一日以前登記在案，已繳會费並 持有有效會員咭為佐証。

经常有人说：旗袍很好看，就是没有机会穿。 7.29 本周六，请穿上旗袍和民族服装，我们在国

購票或對本會任何查詢 , 請

开场仪式奏国歌

老少咸宜的遊戲；歌舞團體朋友

屆時現塲將設有卡拉 OK 及

陳森 : 592-9736，余麗嬋 : 738-

摄影：王见微、常寿德、毛为民、冯浩、崔毅、

童声合唱国歌（Esther J.R. Wang、Alice Zheng &

們載歌載舞的演出以及功夫團體

抽獎，並贈耆老們利是一封以示

7199， 劉 瑞 蘭 : 731-0874 ， 方

张卫华

Alia Zheng）

朋友們的氣功、太極示範，都給

祝福。

國盛 : 722-8015，王國強 : 736-

急救义工：黄玮、王宝勇

结束国旗拼图，准备合影

在場的人提供了無比的歡樂，對

0772

直播：Peter Xu

主办方代表致辞：边红丽（多），蔡敏（渥）和

這些朋友，我們感激及衷心多謝， 三、一些會員忘記繳交本年度 ( 有

電郵 : primngca@yahoo.ca

义 工： 金 今 兰、 温 嘉 立、 朱 朝 清、Frank Z、

何亚萍（蒙）

也多謝所有到場同樂的朋友。

本會網頁 : www.eohsa.org

Martin Ma

嘉宾致辞：加拿大联邦参议员胡子修先生、

效期至明年三月三十一日 ) 會費 , 請從速補辦，在此提醒一下，以

二、本年度 ( 第四屆 ) 的敬老宴

免在參與本會舉辦之活動時失去

中国驻加拿大大使馆一等秘书王明清先生等 （東安省台山同鄉會）

开场音乐：《末代皇帝》+ 全体合影 – 各 表演团队领队持表彰奖状排列一行

渥太华西区美容美髪学院 — West End Academy 介绍 West End Academy 的目標是

1、腰鼓《越来越好》：渥太华加华文化中 心腰鼓队 2、走秀《花样年华》：渥太华花样年华旗 袍队 3、舞蹈《琵琶吟》： 多伦多欢颜健身俱乐 部

經過很好機會和審查的，我們的

我們高水平並勤勉的敎師在

不斷擴展、更新和改進課程安排。 課程設置是該行業中最完整的。

其專業領域具有多年的經驗和豐

5、舞蹈《太阳出来喜洋洋》：渥太华金玉

我們保證滿足當下學生的需求，

West End Academy 能夠爲學生們

富的知識，並使用最先進的敎學

舞蹈班

使學習過程有效率，有效果和可

提供機會以增強美容美髮廳的實

方法。爲了保證你的學習熱情和

6、旗袍秀《旗袍美人》：多伦多东方美翩

操作，能夠爲學生們提供幫助。

踐經驗，因爲我們有大量的客源， 興趣，我們採取多樣化敎學……

模特队

可以讓學生們在老師的指導下實

你 在 課 堂 上， 可 以 通 過 音 像 演

7、 舞 蹈《 洗 衣 歌 》： 渥 太 华 Kanata

無論你選擇什么課程，你都

際操作。這使得我們的畢業生在

示，敎師講授，案例示範，動手

Evergreen 健身舞俱乐部

會 在 從 West End Academy 畢 業

進入美容美髮領域時，具備了獲

操作以及更多的方式學習知識和

8、服装秀《民族服装秀》：蒙城

之時準備好在求職市場中獲得成

得成功的技能、知識和自信。

技能。保持小班授課以達到最佳

旗袍会

學習效果和對每個學生的關照。

9、走秀《女儿红》：中华旗袍文

功。這是因爲我們的敎學大綱是

證書課程

4、旗袍秀《梦里水乡》：蒙城旗袍会

化艺术委员会多伦多团队 10、舞蹈《黄杨扁担》：渥太华 Barrhaven 天天健身舞蹈队

我們的培訓不

请来 祈祷、欢聚 和 钦崇天主

11、舞蹈《美人吟》：Oakville 歌

僅確保學生們獲得

舞蹁跹俱乐部

當下市場所必須的

12、太极扇：渥太华加华文化中

交流與營銷能力和

心太极队和渥太华水龙太极队

技巧，還敎授學生

13、旗袍伞舞《江南雨》：渥太

們最先進的專業技

华加华文化中心旗袍队

術。定期審查和改

14、独唱《青藏高原》、《鸿雁》：

進敎學大綱以適應

多伦多 岳新

現時該領域的標準

15、旗袍秀《紫禁城》： 蒙城旗

要求。

袍会 16、舞蹈《高山云涌》：渥太华

West End Academy 供稿

大都学院健身舞队 17、海外团队

海老会祝寿大会通知 时间：2017 年 8 月 16 日上午 9：30-12：30 地点：141 Bayview Rd

（Tom Brown Arena）二楼大

厅 内容：海老会为 1947 年（70 岁）、 1942 年（75 岁）、1937 年（80 岁）、

招聘

1932 年（85 岁）及其 以上年份出 生的会员祝寿。 交通：乘 264（快车）、268（快车）、 61、62、94、95、97、85 等 各 路 公 交 车 在 Bayview 车 站 下 车。 乘 11

杨名楼

公交车在 Somerset St 和 Bayswater Ave 交叉路口下车。 午餐：供应盒饭，每人交费 2 元， 自带饮用水。 欢迎广大会员涌跃参加，凡能

请全职服务员一位

参加者，请向本组组长报名：

(Must be speaking fluent English)

233-3162。

280 / 周女士：366-9797； 戴女士： 395/ 任先生：564-0664；黄先生： 800-4766。

有意者请致电 613-228-0840 Andy

445/1041/ 李先生：729-7045。 东区 / 汤女士 837-0472。 中区 / 江女士：737-3419。 Carling wood/ 柯先生：366-2649。 Centrepoint / 张女士：274-0806。 Kanata/ 谢

女

士：800-1073。

Barrhaven: / 李女士 440-1867；刘 女士：287-1033。 报名截止日期：8 月 10 日

渥太华佛光山 Internationl Buddhist Progress Society of Ottawa

《 佛光童軍團 》 【童子軍招生】

＊海狸隊 Beave 是為五至七歲的小朋友而 設立 . 海狸隊強調嬉戲同時強調小朋友愛 護己的家庭和大自然 , 幫助小朋友建立自信 心 . 海狸隊的項目著重於 : 海狸隊的誓 : 我答應忠於我的信仰和愛護這 世界 . 海狸隊的規律 : 我們是歡樂 , 勤奮 , 同時喜 歡幫助家庭和朋友 . 海狸隊的銘言 : 分享快樂 . ＊小狼隊 Cub 是為八至十一歲的小朋友而 設立 . 小狼的活動包括有室內和室外遊戲 , 音樂 , 手工藝的創作 , 故事 ,…歌唱等等 . 小狼隊的誓言 : 我答應我會歇盡所能 , 忠於我的信仰和 國 家 , 遵守小狼隊的規律和日行一善 . 小狼隊的規律 : 小狼隊敬愛長輩和自己 . 小狼隊的銘言 : 歇盡所能 .

網上報名：www.myscouts.ca/ca 上課地點：渥太華佛光山 IBPS Ottawa 1950 Scott Street, Ottawa, Tel: 613-759-8111

※ 徵召童子軍 Leader 義工 ※

《三好保齡球友誼賽》 組別：童軍組、佛青組、金剛組、 典座組、女眾組 日期：2017 年 8 月 19 日 ( 星期六 ) 下午 1：00 地點：Quilles-O- drome Galaxie 90 Rue du Patrimoine, Gatineau, QC J9H 3P4 ◎ 請先報名 / 租借鞋子費用自理 ◎ 國際佛光會渥太華協會 主辦

电话：613-759-8111 妙遵法师 1950 Scott Street, Ottawa

A8

2017 年 7 月 28 日 星期五

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激光祛斑原理 激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损 部位，并对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下会发生变化，而后 自行消散，从而得到治愈。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗。 由于具有选择性，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。

激光祛斑的优势 1, 激光祛斑更精确，具有明显的疗效。 2, 激光可使色素及色素细胞受热、破裂、 凝固并枯萎，使色素组织被破坏，而对 周围正常皮肤却无明显损伤，保证了治 疗后，不会使皮肤留下难看的疤痕。 3, 采用激光祛斑术后，不仅能清除面部 瑕疵，同时还可以改善肤质，美白肌肤。

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第 732 期 周刊 2017 年 7 月 28 日 July 28, 2017

每星期五出版

ISSN 1480-30

生活 周刊

Life Weekly

渥太华版

Health Times

www.HealthTimes.ca

Address:148 Colonnade Road,Unit 206, Ottawa Tel:(613)688-7160, (613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca

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B2

H

2017 年 7 月 28 日 星期五

EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY

高血压 60 岁老人能坐飞机吗 ?

老年人怕冷的原因有哪些

周刊

Jul. 28, 2017 Friday

科学养生 / 延年益寿

Health Times Weekly

现在有很多老人因

为 年 龄 的 不 断 增 长，

肝脏、蛋黄、豆类、芹菜、香菇、 黑木耳等。

4、甲状腺素分泌不足

2、低血压

它参与机体的物质代谢，有加速

甲状腺素属于内分泌激素，

身体方面出现了各种病 症，特别是有很多老人 特别怕冷，经常会感觉

低血压容易引起患者的末梢

糖、蛋白质以及脂肪燃烧释放能

老人的手脚冰凉，这是

血液循环不良，如手足等部位的

量的作用，同时它还会使得心

由很多原因导致的，主

血液供应不足，组织得不到能量

跳加快，血压升高，皮肤等外

要表现为是一些缺铁

代谢所需要的氧气和能源物质，

周器官的血液循环加快，增加

症，低血压 , 甲状腺分

所以使人经常产生寒冷的感觉，

热量。因而甲状腺素分泌不足

泌不足等等，都会导致

当然也会容易发生冻疮。治疗

时，产热量就会减少，所以怕冷。

老人，经常会出现怕冷

方法，除用药物之外，还要注

碘参与体内甲状腺素的合成，

的现象。那么，老年人

意保暖。

多摄取海带、鱼虾等含碘丰富 的食物，可提高御寒能力。

怕冷的原因有哪些？

3、冷感症

1、缺铁症

高血压 60 岁老人能坐飞机 吗？ 高 血 压 是 很 常 见 的 一 种 疾 病，很多人都会患有高血压，尤

多见于更年期妇女。原因是

日常生活中，应该注意自己

由于体内雌激素水平的降低，

的一些生活方式，可以养成合

如果常常感到寒冷，可

导致神经血管功能不稳定所致，

理饮食的习惯，因为一些老人

机的 , 建议患者结合自身情况综

能由体内缺铁引起。由

最终患者会因全身或局部血液

到了老年，身体的机能会不断

合考虑。血压在特定的情况下 ,

于铁在人体内参与含铁

循环不良引起腰、背、小腹、手、

的降低可以在自己的饮食中吃

足或全身发冷。最重要的是，

一些羊肉，狗肉，海带，糯米，

如果血压控制良好 , 是可以坐飞

2、高血压可以坐飞机吗 高空飞行本身并不会对心脏

B2

科学家指出，人们

其是中老年人。高血压有很多的

病人造成威胁 , 对于高血压患者 ,

比如飞机起飞时引发紧张情绪 ,

血红素的合成，后者能

注意事项，我们就来看看下高血

只要只要身体状况良好 , 心脏功

会有一定的增高 , 但即使血压增

提高血液携氧能力，故缺铁者外

要进行耐寒锻炼和饮食调节。

桂圆等等，这些食物都可以达

能没有明显障碍 , 也没有出现发

高了 , 没有相关的器官损害 , 比

周组织的氧供应就会减少，缺

多到室外活动，如散步、慢跑、

到非常好的补肾益气的效果，营

生心脏急症的先兆 , 是完全可以

如出现蛋白尿等 , 血压会慢慢下

氧则组织的能量代谢发生障碍，

跳舞、打羽毛球等 ; 有意识地多

养成分都是非常的高的，可以

降 , 不会持续增高。

自然会因产热不足而感到寒冷。

吃些具有温热御寒功能的食物，

防止一些老人出现怕冷的现象。

因此，平时要注意多补充含铁丰

如 牛 肉、 羊 肉、 狗 肉、 虾 米、

富 的 食 物， 如 瘦 肉、 鱼、 动 物

核桃等。

压 60 岁老人能坐飞机吗？

1、高血压 60 岁老人能坐飞 机吗 1.1、对老年人的年龄没有限制 ,

坐飞机的。 血压特别高的病人或者是经

就是说 , 等飞机平稳飞行时 ,

但前提是其身体健康适于乘坐

常伴有出血症状的高血压患者

血压自然而然就降下来了 , 不必

飞机。如果老年人有高血压等疾

不宜乘坐飞机。因为高空中机

过于担心。如果服用的是长效降

病 , 建议去医院做个检查 , 并开

舱内的压力比在地面时要小 , 人

压药物 , 血压即使短暂升高 , 也

具健康证明 ( 不做硬性要求 )。

体内血管血压与环境压力的差

会很快降下来 , 同样不必担心 ;

值更大 , 造成出血量加大 , 出血

如果吃的是快速降压药 , 那么快

1.2、不限制年龄 , 但 80 周岁以

速度更快 , 加上飞机上轻度缺氧

速的血压变化会产生不舒服的

上的老人建议有人陪同。另外 ,

和逼仄环境带来的负面影响 , 如

感觉。

出行当日 , 如果工作人员判断老

不及时处理 , 患者可能有生命危

人的身体状态不适宜乘机 , 老人

险。

有权拒绝其登机 , 按退票处理。

脑血管疾病患者登机应备好应 高血压患者长时间乘坐飞机

急药物 , 血压计、体温计等检测

容易让人产生致命的深部静脉

生命体征的仪器 , 以便随时检

1.3、70 周岁以上老人购票 , 如

血栓 , 这种在腿部产生的血液凝

测。不要在疲劳状态下乘坐飞机 ,

果半年内不曾乘机 , 则必须提供

块有可能移动到肺部 , 形成肺栓

尽量选择体量大一点的飞机。飞

包含心电图、心律、血压、呼吸

塞 , 造成致命的威胁。

机起飞、降落等气压变化大时可

道四项基本检查合格的健康证

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行调养，并且要注意全面的进行

冷的食物，还有最好远离油腻的

保健，避免影响到我们的生活，

食物，多吃些水果与蔬菜。

而且还会造成人体免疫功能下

如果你的眼睛经常干涩、看 了可能是你的肝脏出现衰弱迹

降，因此要注意全面的进行调 5. 味觉迟钝

象，这时你就应该做好养肝护肝

说明心脏功

的准备工作，如果想进一步确定

能可能受到了

的话，你可以按按肝脏的周围是

损 害。 当 出 现

否有发胀的感觉，如果有你就要

口中干涩等症

及时就医了。

状， 要 警 惕 心 脏发生病变。 平时大家需要

听不太清，有时还会伴有脚痛、

注意了解这些

避免体内器官受到过大压力。

尿频等症状。

日 常 常 识， 很

哪些老人不宜坐飞机

号。这时应做到劳逸结合，少饮

大脑反应迟钝，

酒，少吃姜、辣椒等刺激性强的

平时我们需要

食物。

注意合理的进

这可以调节身体内的气压变化 ,

在 24Kpa 或 舒

一般来说 , 身体状况较好、

张 压 在 13Kpa

心脏功能没有明显障碍的老年

以上。

人是完全可以坐飞机的 , 由于飞 机航行快捷、平稳、舒适 , 坐飞

3.2、 较频繁地

机还应成为老年旅客长途旅行

出现胸闷或心

的首选。不过在为老人预订机票

绞痛症状。

时 , 应尽量选择设施完备、保健 条件更好的大中型客机。

3.3、 经常有头 昏、视物模糊、

身体状况欠佳的老人则应视

短暂四肢活动

身体状况或遵循医嘱做出选择。

障碍等一过性

如患有心血管疾病的老人通常

脑缺血发作。

不宜坐飞机对有严重高血压和 心脏病的老年人来说 , 大气压的

3.4、 近半年内

变化可能引发如血压升高、心输

有 卒 中、 急 性

出量减少、呼吸困难等后果 , 甚

心肌梗塞等病

至危及生命；由于飞机起降的轰

史者。

鸣、震动及缺氧等原因 , 患有脑 血管病的病人可能旧病复发或

高血压坐飞机 注意事项

题，这时也要注意不宜吃太多生

看不清东西

2. 耳朵老是嗡嗡作响，声音也

多活动下颚 , 做咀嚼、吞咽动作 ,

3、高血压坐飞机要谨慎哪些 症状 3.1、 血压波动

明。

1. 眼睛经常发花，眼角干涩，

不清东西的或发花那可要注意

最后要提醒高血压患者 , 心

又没有携带健康证明 , 工作人员

人体五脏开始衰弱的表现

使病情加重。

这可能是肾功能衰弱的信

理，这样才有助于身心健康。

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3. 嗅觉不灵 敏，经常咳 嗽，有时甚 至呼吸困难 这可能 是肺脏功能 衰弱的信 号。这时要 注意饮食， 戒烟，多吃 新鲜蔬菜瓜 果，加强体 育锻炼，防 止肺部并发 症的发生。 4. 感觉嘴唇 麻木，身体 日渐消瘦。

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当你出 现嘴角麻 木，吃什么 都没有味 口， 身 体

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P

2017 年 7 月 28 日 星期五

ARENTING & FAMILY LIFE

Jul. 28, 2017 Friday

生儿育女 / 家居生活

B3

Health Times Weekly

周刊

孩子学音乐 家长先要了解啥 学习器乐的好处表现在 不论是学习什么 样的知识，更先要做

还是根据孩子的实际条件和兴趣来决 定，也可以同时都学啊。

提高个人修养与文化素质

到的就是记忆，而学

如果不清楚怎么选，那就找个好老

习少儿声乐时同样需

孩子从小受到良好的音乐教育，不

要用到记忆力，少儿

仅能使他们提高音乐素养和艺术修养，

在学习过程中需要不

而且对培养严谨而踏实的学习态度、自

断的记忆，要记节奏、

觉刻苦的学习能力具重要意义。同时对

记歌词等，在不知不

一个人的文化素养，道德风尚，性格的

觉中就让记忆力得到

形成也起着迁移默化的影响。

了提高，而且在记忆 的过程中还会专注力

上日程。音乐、美术、体育运动、编程、

第一位的。

应该先了解些啥？ 为什么要学习音乐呢？

要的，这对孩子的学习进步甚至一生的 成长都有很大的影响，俗话说「名师出

开发智力，培养协调性

高徒」，可见老师对于学生的重要性。

专注是不可能记住的，所以学习少儿声

乐器的练习和演奏都是一种 " 生动

首先，如果想让孩子接受专业的教

学习音乐需要先天素质吗？

乐的好处就是让大脑更加的发达，少儿

的动态系统 "，始终要求听觉的专注、

育和训练我们就应该尽量选择专业从事

因此变得更加的聪明。

十个手指各自独立前提下的灵敏积极活

这项音乐工作的老师，专业的正规学习

动，双手不同动作及其与全身肢体的协

和科学的训练可以少走弯路或避免误入

调配合。使大脑的左右半球的技能获得

歧途，这样的教学工作不是一些初涉猎

同等发展并增进互相协调能力。无数事

于这个专业或业余爱好者所能胜任的。

除去一些先天有缺陷的孩子外，我 们说绝大部分孩子都能够学习音乐。但

激发孩子的想象力

是音乐既然是一门艺术，它就和体育、 如果你的孩子喜欢音乐，做家长的

给孩子请一位优秀的教师是非常重

什么样的孩子适合学习音乐？

机器人……学什么好呢？这个还得根据 孩子的兴趣来。兴趣班，孩子的兴趣是

找个好老师

得到了锻炼，因为不

随着孩子成长，爸妈除了考虑上哪 个幼儿园，让孩子参加一些兴趣班也提

师吧。

美术、文学等等一样要想学好它是需要

这也是有许多专家经过不断的研究

例证实，从幼年开始学习乐器的孩子，

经验告诉我们走了一次弯路往往需要数

一定的先天素质的，也就是我们常说的

而得出的结论，学习少儿声乐对开发孩

入学后，在理解能力，接受能力，想象

倍的时间和精力来挽回，而误入歧途后

「天赋」。当然，后天的勤奋才是最重

子的右脑也是很有好处的，而右脑主要

力和创造性思维能力等方面，都显著高

果最严重的则可能造成终生再不能从事

要的。

的就是想象力以及创造力和灵感，通过

于一般孩子。

这项工作。

学习音乐、唱歌等就可以让少儿的右脑 指望孩子未来成名成家？

更加的发达，学习少儿声乐不仅可以让

首先，需要培养孩子的兴趣

培养对音乐的鉴赏力

孩子们有一定的兴趣爱好，而且能让创 指望孩子未来以音乐为生？

与孩子多沟通，带着孩子去音乐厅，

造力更强。

听古典音乐，给孩子讲关于那些音乐圈 寄托于未来学业的压力，文化成绩 不好，去考个艺术类院校？ 应试学习中的加分项？作为特长生 能在应试考试中抢占先机？

的名人的故事，去乐器行观看各种乐器， 听各种儿童歌曲。营造一种全方位的音 乐环境。让孩子爱上音乐。这门艺术能

动手能力可以增加少儿的协调性，

有所勾通和融合、产生共鸣。爱好这门

学习少儿声乐时，孩子一边在演奏一边

艺术，对它感兴趣，以后的学习就成了

要把所有的音符等记在心中，而且眼睛

很愉快的事情。

要看，耳朵要听，同时手也要跟上节奏，

上述目的似乎有些功利了。 然后，选择一个学科吧 家长，希望孩子快乐吧！希望孩子 能获得某些方面的技能吧！这种技能能

学声乐还是器乐呢？

提升自我的修养、对世界的认识、一种 超脱于物质世界的精神的伴随、一种发 泄自己情绪的一种手段。

增加协调能力

学习少儿声乐的好处表现在：提高

其次，一个好的教师应该严格、耐 心、认真负责具有良好的师德。成功的

学习乐器要接触和阅读大量的优秀

教育过程也是教师对孩子奉献爱心的过

音乐作品，通过长期的训练和作品的熏

程，尤其是学习音乐，教师要用自己的

陶，不仅可以使孩子情感丰富，情绪开

感染力来启发、诱导学生，学生才能发

朗，而且还可以提高音乐鉴赏力。

挥出音乐潜质，简单粗暴、敷衍了事是 取不到好成果的。

锻炼人的耐力和信心 这些都搞清楚了，就陪孩子好好学 演奏乐器需要相对熟练的技术、技

这样一连串的动作对于孩子的协调能力

巧，需要有规律的、科学的、恒久的训

会更加有利，有的少儿在学习一段时间

练。这种训练需要毅力、耐力、信心和

后就有很大的进展，甚至反应能力也发

勇气。所以，钢琴学习对于培养坚强的

生很大的改变，变得灵活而聪明。所以

意志、顽强进取的质量，以及踏实、严

学习少儿声乐的好处还表现在可以让手

谨、科学的作风，都有良好的作用。

眼协调一致。

吧。 父母的陪伴，孩子的坚持，才能学 有所成。 学习的过程中始终要注意一点，孩 子应该是快乐的。

其实，学声乐和器乐都好处多多。

记忆力

外出旅行 如何才能挑到飞机上的好座位 曾几何时，我常常在机场柜台办理

通 过 SeatGuru 查 询 座 位 并 不 难，

天壤之别。多花几分钟的乘客除了能够

航班上也少

登机手续时询问是否可以获得过道旁的

只 需 按 照 要 求 输 入 乘 坐 航 班 信 息，

避免订购「差」机位，还有助于挑选挑

了两个位置

座位，或者至少好一点的座位，比如出

SeatGuru 就会将相应的飞机座位图呈现

选到最优座位——空间更大、前面没设

感 到 疑 惑，

口一排的或者舱壁旁的座位，通常我都

出来，并分别用绿色、黄色和红色来区

置座位的位置。

看起来没有

能得到比较中意的座位。

分最好和最糟糕的座位。用红色标记的

任何原因的，

座位都是相对差一些的位置，当鼠标放

比 如 在 A380 型 号 航 班 上， 澳 航

现在我无法想象不能挑选座位的情

到有颜色的座位上时，就会出现相应的

（Qantas）的 71D 号座位或 Etihad 航空

不过却是令

况，即订票时就随机将座位位置确定了

座位附加说明窗口。附加说明中包括多

公司的 69D 号座位是两个通道旁的座

后排乘客开

下来。

种警示，比如靠窗的座位其实并没有实

位，而前方刚好是没有座位的，相当于

心的事。

际的窗户，甚至有的商务舱 1A 处座位

在没有额外费用的情况下有更大的腿部

也不一定是好座位——如果是黄色点开

空间。不过挑选澳航航班的座位一般需

说明可能就会提示腿部空间较狭小。

要支付 35 澳元，如果持有澳航飞行常

通过 SeatGuru 选座位 使 用 常 客 飞 行 积 分（frequent flyers）的人知道，飞机上的座位本身就

客奖励计划的银卡、金卡或白金卡，则 并非靠经验就能选好座位

不需要为挑选座位付费。

存在差异，些许的优劣之分取决于不同 的位置，然而还是有一些方法能够让你 获得更好座位的机率变高一点儿。 毫无疑问，最显而易见的方式当然 就是支付额外的钱。现在一些航空公司

是最先被卖掉的，然而最近一次经历中， 我只是在门口多问了一嘴工作人员，就

勤看勤问

惊喜地发现我获得了出口排、旁边没人 的座位。

还有一个小技巧。每次办理在线登 所以即使在线查询是一个好用的工

机手续开始后，我都会再次查看座位图， 看看我第一次订票时选择的座位是否还

具，但是当你在机场的时候向工作人员

这些标记都再次证实一点，不是所

一次当我查看柏林航空的飞机座位

能改成更好的位置。如果一架航班只坐

简单的咨询也是一个好办法。记得对提

有的座位天生都是一样的，机舱的设计

图时，有两个在窗户前方的座位出现在

了一半满的话，我还会快速将自己过道

供服务的机场工作人员友好，让他们觉

让有些座位先天条件好，而有些就存在

眼前，我便毫不犹豫地立即订购了下来。

旁的座位与后排无人坐的座位相调换，

得拥有心情好的一天，他们就可能也会

这样我就能够在飞行中舒服地平躺下来

帮你调换一个好座位呢。

难以避免的「缺陷」，尤其是设置在飞 机尾端的位置往往都不怎么好。

即便我知道，在一架 A380 飞机上

会收取附加费来出售出口一排以及其它 有更大放腿脚空间的座位，这是一个占

完全是个谜。

了。 最后希望这些个人「秘技」能让你

被去掉的座位往往是因为飞机机舱位较 所以查看座位图有时会让你感受到

低，但我对乘坐的柏林航空公司 A321

另外，那些出口排的好座位往往都

的外出度假的旅程更舒适惬意。

据较好位置的方法，也是多数情况下采 用的方法。

教你鞋子清洁保养的秘诀

我有一次因为节省挑选座位需要多 付的钱而经历了乘飞机以来坐过的最 糟糕的座位。我是通过预选机位指南 SeatGuru 只是简略查看座位图之后，订

子，永远不要在第一天穿

了一张出口一排的座位，听起来似乎还

新鞋时，就冒险裸足。如

不错。但是仔细看 SeatGuru 的说明就

果新鞋穿来特别“僵硬”，

会发现其实那里是没有倾斜的机舱壁，

你可以试试看拿吹风机往

对于麂皮鞋跟淡色皮鞋来说，则

即舱壁没有沿着座位的预留空间弯曲，

鞋子里头吹暖，再穿上一

是“预防重于治疗”。我对天发誓！

座前更为狭窄，因为连机上休闲娱乐的

双厚袜子在屋里先四处走

Clarks 的护鞋喷雾真的是便宜又好用。

显示屏都被安装在座位扶手上。

走适应。

舱壁旁的座位放腿的空间实际上大 小不一，可能会是特别大的空间，也可

鞋，可能需要花点时间才能让它不咬 脚，但努力通常都是值得的。 我只有一双（非常昂贵的）鞋子，

的分类中。

针 对 脚 后 跟 的 保 护， 我 最 推 荐 Compead 品牌的水泡贴（透明的）；

它的鞋型还会一样好看。 我很幸运，家中能有足够的空间 的）。

只需要用一把麂皮刷就能刷得干干净 净。

但就算空间不足，还是可以把鞋 子整齐排在床底下。例如，软质皮鞋

时髦白底的鞋子以及白色皮革运

很容易变形，所以我喜欢使用鞋撑。

动鞋，只需要运用一些厨房清洁剂（必

右页图中的鞋撑是个二手货，在拍卖

须含有漂白成分），再费点力后，就

网站或是二手市集中都很容易便宜买

能焕然一新了。

到。

对于较小的足部区域，只要准备布面

是好座位呢？ 如何让新鞋不咬脚？

透气胶带就够了，因为其他贴布都很 容易翻开。

由于不同的航空公司以自己的方式 配置飞机，即使我多是乘坐某一个特定

较男性化的鞋子，例如牛津鞋跟

类型的飞机，在确定座位之前我还是会

僧侣鞋，我会建议前几次穿记得穿袜

在 SeatGuru 上查看座位图和解说。

然咬脚。

尽管我付出一切努力要适应它，最后 还是被我放逐到鞋架上“空有外表”

虽然花了钱选座位，但哪里的座位

绷以防万一。有时候只因为天气很热

钜。如果只是把鞋子往衣柜深处乱塞

放置鞋架（由雕花鞋先生亲手打造

或是走太久，穿了多年的鞋子也会突

能会非常狭窄，让人坐着不舒服。 哪些是好座位？

我通常会在包包里随身携带 OK

式对鞋型

一通，那就别期待等你想取出穿上时，

喷上它以后，就算碰上雨天，也

如果你买了一双做工精致的皮

鞋子的方 影 响 甚

种帆布鞋，才能在变脏时直接丢进洗 衣机里清洗。

贮藏

如何清洁你的爱鞋？

必备的清鞋用具，必须包括一把

如果鞋子买来时附有防尘袋，记

刷子（用来刷泥泞的鞋底），以及一

得收好。如此一来，度假打包时就能

罐透明鞋油（不需要买齐各种颜色）。

派上用场。此外，把袜子塞进鞋里也 是一个好办法，可以预防鞋子被挤压

不幸的是，只有像是 Converse 这

如何好好贮藏你的鞋？

变形（同时也省下一些空间）。

B4

2017 年 7 月 28 日 星期五

M

EDICAL INFORMATION & PRODUCT INFORMATION

Jul. 28, 2017 Friday

医药信息 / 产品介绍

Health Times Weekly

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讓您從此不再蛀牙、掉牙！

蘭麗草本牙粉——100％純天然 成分！

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的廣告後馬上就買一支蘭麗草本牙

父母使用的。

粉來使用，說來真是神奇，我老公

解決牙周病、牙齒酸痛丶流血、 蛀牙、牙齒鬆動、鵝口瘡等諸多口

茲將比較共同的問題整理後統一 回答大家 !

腔潰瘍問題！ 1、Mr. Synh, 68 歲

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一年多來兩邊牙齒都不能咬東西， 結果用了一個星期就能開始咬了！

B4

就一定要有一個好的卵巢。

清宮排毒，消除炎症。女性因懷

以刺激皮膚內彈力纖維生長，啟動並

孕導致子宮膨脹和快速收縮，生成許

修復皮膚膠原蛋白，面部營養充足了， 色斑和皺紋也就減少了。

但是只能吃一些類似罐頭花瓜或燉

卵巢不但會排卵，它還負責雌孕

多凹凸不平的皺壁。子宮內膜隨著月

煮較軟的肉類食物。但對我老公來

激素的分泌。女性有 400 多個組織器

經來潮脫落的垃圾會在皺壁內沈積，

養巢護巢，免疫增強。卵巢保養

如不及時進行清理，這些垃圾就會在

好了，內分泌平衡了，新陳代謝就會

我在看了 Healthy Living 雜誌的廣

說已經很高興了。他迫不及待的又

官和身體機能接受卵巢的調控，皮膚

告後去買了一支蘭麗草本牙粉，經

買了三瓶來分享他的台灣朋友。我

狀態、月經、懷孕、生育、哺乳等等。 宮腔內腐敗黴變，繁殖大量有害菌，

加快了，為人體提供源源不斷的動力。

這兩天接到一位老人家的電話， 使用一瓶後，対我的牙齒毛病如：

蘭麗草本牙粉消費者 使用後的反饋

自己也在使用蘭麗草本牙粉後兩三

其中，皮膚是最大的受體。卵巢處於

使子宮內生態環境惡化，導致泌尿和

美人歸增強女性卵巢分泌功能，補充

他問我在那裏可以買得到＂蘭麗草

咬合無力、牙齒酸痛、鬆動等得到

天就將牙齦出血及牙齒酸痛的症狀

健康狀態，皮膚就會紅潤有彈性；卵

生殖系統功能下降，出現白帶異常、

女性荷爾蒙，補腎平肝，全方位調節

本牙粉＂？然後跟我閒聊起來。他

很大的幫助！謝謝你們。請問還有

解決了。真是神奇呀！

巢衰老，皮膚會出現鬆弛、粗糙、皺紋、 盆腔炎、宮頸糜爛、子宮肌瘤、卵巢

女性生殖系統功能，抑制卵巢早衰，

說：我聽到你們的牙粉廣告已很久

什麼功用嗎？

色斑，後期還會導致婦科健康問題、

囊腫等一系列問題。美人歸有助清除

促進卵巢功能的進一步成熟，有效緩

了，但是我真的不相信世界上真的

本公司回答：

更年體提前、閉經等。可以說，卵巢

卵巢內的淤毒，供給卵泡充足的營養， 解女性更年期，改善更年期各種症狀。

是女性的青春美麗之源。

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雌孕激素，促使子宮內膜增厚脫落，

得見！

有如你說的那麼神奇的產品！後來，

3、一位左先生：

如果你吃飯時牙齒會酸痛、無力

我非常感謝蘭麗草本牙粉！你們

TM

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能深層滋潤保

這幾天牙齦發炎脹痛的有點難受，

時基本上可以說已經有嚴重的牙周

蘭麗公司出品的產品我已經用過了

都覺得牙齒有點鬆動的現象。昨天，

病問題。如不好好保養牙齒，可能

蘭麗還童霜、袪斑霜，效果都很好。

養女性卵巢，適用於 35 歲以後的女性。 同 時 啟 動 女 性 陰 道 壁 細 胞 組 織 的 活

剛好与朋友吃飯時朋友就告訴我趕

會開始掉牙了！因為你的牙槽已明

而這一次蘭麗草本牙粉我是在看到

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馬上使用＂蘭麗草本牙粉刷牙，嗽

因為我右邊牙齒已經二年多沒法咬

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科問題。

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用＂蘭麗草本牙粉＂來早、晚刷牙，

口後再用手指沾上牙粉在上下牙齦

東西了。而左邊也因為長期單邊吃

傳統婦科驗方的基礎上，引進北美經

從此之後就再也沒有牙齒的毛病發

按摩，不要再嗽口，將口水慢慢呑

飯把牙歯都弄得開始酸痛，非常不

典婦科仙草“北美升麻”，同時融入

女性的容顏和卵巢的保養與否有密切

限公司

生！（還是朋友介紹的才容易使人

嚥下去，除了可以保護你的牙齒不

舒服。沒想到我大約用了二星期後，

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再脫落外，対你的腎臟、胃腸都會

現在兩辺都可以輪流咬東西了。牙

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2017 年 7 月 28 日 星期五

NTERNATIONAL & NATIONAL & INVESTMENT

Jul. 28, 2017 Friday

国际要闻 / 投资理财

Health Times Weekly

周刊

B5

企业如何在美国梦和中国梦之间生存 财经新闻综述

坎贝尔、霍夫曼：美国梦与中国梦

响？

截然不同，有先见之明的跨国公司

毫无疑问，这个世界正在见证

高管应该找到办法确保自己在两种

两个同时发生的模式转变，乍一看，

梦想中都能存活并蓬勃发展。

它们可能看起来是拥有截然不同的 两个生态系统的不可调和的对立面。

加拿大通胀率持续下降 今年 6 月份降至 1%

中国国家主席习近平和美国总

在政治上肯定是这样，同时有一个

根据联邦统计局上周五发布的数据，今年 6 月

统 唐 纳 德· 特 朗 普 (Donald Trump)

有争议的问题——美国曾通过一些

份加拿大的通货膨胀率为 1%，这是连续三个月的

的上台打破了两国原有的国家治理

旧同盟、靠军事力量发挥全球影响

持续下降，其中 5 月通胀率为 1.3%，4 月份则是

和对外关系，让跨国公司和金融机

力，那么其中将有多少同盟存活下

1.6%。

构陷入了全新的困惑之中。相互冲

来。

突的梦想与现实激起的湍流，源于

菲律宾、新加坡和韩国等传统

两国面对国内政治和经济挑战采取

盟友犹豫不决，经济上的必要考虑 辙。

日益可能的场景是爆发同样可能自

要求它们重新聚焦日益扩张的中国，

因此中国梦从本质上是一个独

我摧毁的常规军事冲突。特朗普不

而不是日益回缩的美国。同样的困

特文明以中国为核心的梦想，它自

得不认为，短期有必要通过美国有

境也摆在有先见之明的高管面前，

同的文明国家和两种截然不同的“梦

认为在许多方面比其他文明更优越， 限的先发制人打击手段来快速解决

他们不想烧断与美国（仍然是全世

想”。特朗普提出的最新版美国梦

当然也与任何当代文明国家不相上

朝鲜问题。几乎可以肯定的是，这

界最大的商品和服务市场）之间的

是“美国优先”和美国活力与繁荣

下。

随后就会引发朝鲜军队自动预设好

桥梁，同时也将意识到在中共十九

这与年轻的美国形成了鲜明对

的大规模常规军事回应，朝鲜一直

大后进入中国国内市场的限制将增

比，后者通过基于规则的多元化、

准备着发射导弹和火炮。中国和美

多而不是减少。

自由市场和人才自由移民而得以发

国和平解决复杂的朝鲜问题是本世

展起来。

纪最具挑战性的事件之一。结果将

制定一个策略，作为伙伴（而非对手）

会影响未来数代人。

参与中国的全球扩张——这需要完

的看起来不可调和的政策和处理方 式。 这两个大国代表着两种截然不

的恢复。习近平宣扬的最新版中国 梦是“中华民族伟大复兴”。 两种“梦想”似乎表明两国都 在着眼于国内，但实际并非如此。

$15 时薪 ？ 34% 商家承受不了 安省政府计划明年将最低时薪提高至 14 元， 2019 年升至 15 元。省议会上周五就此进行公开听 证会，安省独立商业联盟称，如果这一计划得以 实施，可能导致三分之一的中小型商家被迫出售、 关门或迁走。

美联储准备以可预测 方式逐步撤回刺激计划

因此，有先见之明的 CEO 需要

美国、或者更准确地说是特朗普政

两个梦想的核心对比似乎在于：

府，显然正试图部分卸下在世界舞

中国领导层通过逾 3000 年的经验历

同样重要的还有，考虑哪种梦

全不同的策略。强大的西方跨国企

台上的责任，而习近平正致力于推

史棱镜来寻求灵感，并试图将这种

想之路更可能吸引和激励中美两国

业试图把产品强加给中国国内市场

行以“一带一路”为代表的史无前

变革视野与现代的马克思主义 - 列

的更年轻一代人。

的时代已经结束：如今需要采取更

例的全球扩张计划。

宁主义 - 毛泽东思想政治理论糅合

美国年轻人生活的空间远比中

那么这两个梦想的关键异同

在一起，而美国领导层透过以市场

国年轻人更加多元化和分裂化；人

点 是 什 么？ 这 两 大 强 国 共 存 而 且

资本主义谋求持续进步的棱镜来看

生理想、自由和追求幸福都是美国

关键是确定并培养潜在的中国

避 免 陷 入 所 谓 的“ 修 昔 底 德 陷

待事物。然而，由于短期政策令人

个人主义的核心价值，他们并不崇

政治和商业伙伴，在“一带一路”

阱”(Thucydides's Trap) 的 可 能 性 有

困惑而且没有明确的战略规划，美

尚团队精神。倘若美国与中国对抗，

倡议和跨境并购项目上和他们合作。

多 大？ 格 雷 厄 姆· 阿 利 森 (Graham

国的梦想受挫。

很难想象大多数美国年轻人会积极

周三美国央行维持利率不变，但表示只要经济 增长保持在正轨上，它就准备“相对较快地”开 始缩减资产负债表规模。

微妙而灵活的方式抓住中国海外扩

比特币期权交易所 获得 CFTC 批准

张带来的机遇和金融支持。

一个名为 LedgerX 的比特币期权交易所周一获

没有任何一个跨国集团 CEO 可以忽

美国商品期货交易委员会批准，为比特币期权提

Allison) 指出，在过去 500 年的世界

两国民众的梦想可能非常类似：

响应战斗号召，特别是当他们在当

视这个进入 60 多个国家有增长潜力

供清算服务，成为美国首个联邦监管下的比特币

历史上，有 16 个崛起国家威胁取代

由面包和马戏背书的繁荣和安全。

前政治精英中没有明显的领军人物

的发展中世界市场、以及成熟的发

期权交易平台。

的情况下。

达世界市场（中国已经成为其重要

当时占统领地位的老牌强国的案例， 只有当他们的民族主义本能被激发 的时候，他们才成为政治精英的工 其中 12 例以战争告终， 具有讽刺意味的是，两国当中，

具，并帮助制造冲突。

中国年轻人生活在更等级化和

利益攸关方）的机遇。

严格管制的社会，拥有强大的历史

为什么不找一种可以确保你在

中国是更容易看懂的一方，因为它

这两个不同的梦想将会不可避

和民族意识。当前这代人对文化大

两个梦想中都能存活并蓬勃发展的

详细阐述了目标和政策。模糊的是

免地导致冲突——“修昔底德陷阱”

革命几乎一无所知，更不用说“大

方式呢？

中国的决策过程，而非其采取的政

吗？

跃进”了。让他们对参与中华民族

韩回应美重谈贸易协定 应先探讨贸易失衡原因 韩国首次以书面形式就美国重谈美韩自由贸 易协定的提议做出官方回应，称双方应首先探讨

当今的博弈论分析大多认为，

复兴和中国重新崛起成为国际舞台

阿拉斯泰尔·K·R·坎贝尔 (Alastair K.

重要大国的挑战燃起兴趣，完全可

造成贸易失衡的原因，然后再考虑修订或重启谈

那么中国梦的主要特征是什

中美对抗将不可避免地升级为“相

R. Campbell) 为 香 港 战 略 咨 询 公 司

互 确 保 摧 毁 ”(Mutually Assured

行并且符合传统文化。再加上民族

判。

么？简言之，就是在中国共产党的

Bridger Intelligence Ltd 的主席，W·约

继续领导下到 2021 年实现小康社会， Destruction) 的情景，这是两国领导 让中共实现在中国 100 多年的统治， 人都不希望的。两国的政界人士有

主义信息，中共拥有强大的工具来

翰·霍夫曼 (W. John Hoffmann) 是香

动员和引导新一代人，让他们从事

港中国战略及交易事务咨询公司优

或平和或激进的事业。

异资源集团 (XRG) 的联合创始人兼

策。

并确保中国拥有军事硬实力保护其

强烈的生存本能，甚至在他们失败

国内外的核心利益，不再重蹈 19 世

的时候仍优先保证生存。 然而，由于当今朝鲜的存在，

纪和 20 世纪遭受外国列强侵略的覆

那么这对于想在两个势力圈都

总裁。

成功发展的跨国企业高管有什么影

译者 / 何黎

斯里兰卡将向中资 企业出售港口

丰田接近在电动汽车电池 方面实现重大技术突破 丰田汽车公司周二表示，接近在电动汽车电池 方面实现重大技术突破。目前，这家按销量计的 全球第二大汽车制造商正在加快推进全电动汽车 的制造。

IMF 下调今明 两年美国经济增速预期

斯里兰卡拟将偏远的汉班托塔港 (Hambantota port) 的多数股权出售给中国一 家国有企业，协议内容经过了修改，以缓解

在周日公布的最新《全球经济展望》中，IMF

印度方面对于该港将被用作军事基地的担

将对 2017 年美国 GDP 增速的预期从之前的 2.3%

忧。

下调至 2.1%，将 2018 年预期从 2.5% 下调至 2.1%。 出售汉班托塔港是斯里兰卡清偿债务战

略的一部分，该国债务估计达到 650 亿美元， 包括欠中国的 80 亿美元。目前，斯里兰卡

澳暗示无需改变政策立场 澳大利亚央行行长菲利普·洛周三对有关该行

政府几乎所有财政收入都被用来偿债。 耗资 13 亿美元、由中方承建的汉班托

需改变政策立场的观点不以为然，并暗示该央行

塔港在 2011 年投入运营。这个深水海港位

无需因海外政策观点的变化趋势或国内通胀疲软

于斯里兰卡的偏远地带，当地对大规模货运

的最新迹象而改变立场。

的需求很小，使其在经济上不具备可行性。

你真的想拥有自己的生意吗？ ----《在加拿大买生意秘诀》系列之一 Sunbelt Canada 总裁 Greg Kells 企业的方方面面。 随着业务的发展和成

任何生意通常经历四个阶段： 在创业阶段，企业主直接参与小

克大學的客座教授。

即员工基本上熟悉大部分业

带来显著的利润或财务回报。 在企业组织阶段，该企业组织可

如果您对本文有任何疑问或评论， 请直接联繫：GREG KELLS, 电话：

小企业主则负责监督各业务

以开始拓展不同的区域和业务，例如，

613-731 9140 （ 英 文 ）， 电 邮：

主管的工作，并积极参与了

为既有客户提供其他服务、或从地理

gregkells@sunbeltcanada.com 或 浏

几乎所有业务或公司发展决

上进一步拓展市场。

览网站 www.sunbeltcanada.com

我们谈到上述这么多好处，是什 在这第一和第二个阶

三、拥有生意的不同阶段

发展个人潜能和职业提升。如果小企 业主能做得较好，此阶段也会为业主

定。

（接上期 B5 版）

他曾是美國哈佛大學，耶魯大學和杜

熟，它开始进入到监督阶段， 务和功能，各司其职 ; 但是，

Sunbelt Canada 总裁 Greg Kells

助那些和企业一起工作的员工更好地

么阻止人们成为企业主？对于一些人

段，无论是在时间和精力上，

来说，任何生意决策可能带来相当大

SUNBELT

企业主的个人付出非常明

的压力和风险。对于其他人而言，这

- 助您梦想成真

显。

和他们的教育、经验、精力、组织或 幸运的是，许多企业发

财力等方面的限制，阻止他们冒险尝

【 本 文 从 Sunbelt 出 版 的《INSIDE

展到托管阶段，即各业务经

试拥有自己的生意。而对于其他许多

TIPS ON BUYING A BUSINESS IN

理或管理人员负责对各种业

人来说，安于现状似乎比改变更省心。

CANADA》一书中“How to choose

务和功能，并能够在一个相

one business over another （part

对独立的方式运作，小企业

2）” 翻 译 成 文， 译 文 由 Coldwell

主主要参与系统的发展和流

Banker Sarazen Realty 专业房产经

程的开改善。只有在特殊情 况下企业主才参与经营决策。

想要 买生意吗？

【作者介绍】

纪 JAMES WANG ( 汪 镇 全 ) 翻 译 ,

格雷格 - 凱爾斯（Greg Kells），

任何有关房地产、生意买卖，可直接

聪明的老板在他的生意进入第三

是一位具有豐富營銷和管理經驗的國

和 James 联繫。

个阶段后便可以享受一个非常有意义

際企業家，持牌房地產經紀人，商業

电话： 613-400 9178，

的生活。他们可以拥有更多的空闲时

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间、参与更多的社区活动、和用来帮

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B6

2017 年 7 月 28 日 星期五

I

NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS

国际国内新闻 / 社区消息

Jul. 28, 2017 Friday

B6

Health Times Weekly

周刊

据

新 闻 报 道， 快 递 公 司 CTV

加 拿 大 的 个 门 店， 位 于 万 锦 市 的 制 造 工 厂， 以 及 位 于 多 伦 24 人，但不会影响 多的加拿大总部。关闭加拿大门店将裁员 214

日在世界游泳锦标赛中获 25

宣布将于八月关闭所有在 FedEx

Kylie Masse

在加拿大的快递业务。 FedEx

加拿大游泳运动员

米 仰 泳 金 牌。 成 绩 为 58.10 秒， 破 了 英 国 游 泳 运 动 得女子 100 秒的世界纪录。 Kylie Masse 来自安省 员 Gemma Spofforth 58.12 。 LaSalle

美食！美味！美好心情！ 渥太华潮州会 2017 大型 BBQ 烧烤聚餐会圆满成功！ 天公作美，乌云散去，连绵

四点左右，络绎不绝的人们

接着由几位妇女组组员：古

的白云又挡住了灼热的夏日光

接踵而来，大家握手、拥抱、寒暄、 明凤、詹秀锦、陈文英、陈文莲、

线，给人们带来阵阵清凉。

畅谈。广东潮州乡音不绝于耳，

连惠仪、陈丽君、庄桂雯、徐文

2017 年 7 月 17 日， 真 是

也有不少英语、法语、越南语和

九等义工开始分发食物。二百多

个 吉 祥 的 日 子！ 渥 太 华 潮 州 会

国语的交谈参与其中，正体现了

位来宾排起长队，有序地领取各

2017 大型 BBQ 烧烤聚餐会，于

此次盛会的广泛性。

种食物，然后端着满满的食盘，

Britannia 公园大长亭成功举行！

潮州会名誉会长陈美凤忙着

回到大长亭下，边吃边谈，十分

下午三点左右，渥太华潮州

带领义工们打开一只只大食盘：

惬意！其中炭烧肉排，质地紧致，

会会长庄国先生、名誉会长陈美

哇！呈现在大家面前的是琳琅满

很有嚼劲儿；串烧鸡翅，鲜中带

凤女士，已经率领着义工们忙碌

目的各式美味佳肴！全部由新美

辣，受人欢迎；炭烧牛肉，秘制

起来。在大长亭的对面，四座天

凤餐厅精心烹制。除了炭烧肉排、 酱料，可口极了。笔者特别中意

蓝色亭子一字摆开。下面的折叠

炭烧鸡肉、炭烧牛肉、串烧辣鸡、 那炒面，是圆圆的粗面条，炒得

方桌，整齐地码放着一只只用锡

串烧鸡翅是现做之外，什会素菜、 香喷喷的，吃了还想吃；还有那

纸包裹着的大食盘。另一旁，庄

椒盐豆腐、西式沙律、炒面、炒

椰汁凉粉，犹如炎夏中送来的甘

国会长已经点燃了长方形精巧炭

饭……，红绿相间，令人食欲大

霖一般，让人体会到主办者的那

炉中的炭块，调试着炭烧肉排的

增！还有椰汁凉粉，清凉甜美；

份贴心！

火候。深油锅中串串鸡翅、鸡肉， 越南香茶，苦中回甘。每人的水

渥太华潮州会庄国会长作简

在沸油中变成金黄，散发出阵阵

果碟子上，有新鲜饱满的车厘子、 短讲话。他衷心感谢各位潮州会

诱人的香气！早早来到的人们帮

提子，再加上一块特制的越式发

的乡亲们、以及广大朋友们的光

着义工，把每个长餐桌用塑料桌

糕，其形状象一片柠檬，其味道

临！今天的盛会体现了潮州会的

布罩起来，红蓝相间，甚是整洁。 是那样的糯甜。

宗旨：敦睦乡谊，联络亲情，服

务社会！祝福大家健康！幸福！

美。他舞动着手臂、腰胯，灵动

长寿！希望各位吃得开心，玩得

多变，充满了力量和韵律。一旁

们和所有来宾，簇拥着庄国会长，

尽兴！他的话语获得了热烈的掌

观看的男女老少都受到感染，纷

名誉会长陈美凤女士，欢乐合影。

声！

纷加入了舞蹈的行列。在强劲的

记录下这珍贵时刻！美好瞬间！

饭后，由渥太华潮州会的排

最后，渥太华潮州会的会员

音乐节奏中，踏步、踢腿、转身、

傍晚的天空依然明亮，我

舞导师 Joe 先生带领大家跳起了

挥臂，既锻炼了身体，又锻炼了

们的心儿多么欢畅！让我们期待

恰恰、桑巴。只见他头戴凉帽、

我们的记忆力、反应力。更活跃

下一次的盛会 ！再一次奏响友谊

休闲体恤、牛仔裤，十分精干健

了身心，释放了我们的潜能！

之歌！

东安省台山同乡会 2017 夏日烧烤游园联欢会成功举行 夏日明媚，夏花灿烂！

不紊地展开。台山同乡会财务长

伍。接着由联谊社共同社长蒋腊

自立的精神。“胜利双手创”更

的中国梦”，唱出了当今中国的

奏响了广东音乐： “平湖秋月” “彩

2017 年 7 月 15 日，一年一

王国强和余丽婵所率领的义工队

英和姚争女士，带领大家跳起了

是唱出了我们的华侨先辈飘洋过

雄起、“堂堂正正一辈子”告诉

云追月”“步步高”“牡丹亭之

度的东安省台山同乡会夏日烧烤

伍，人数众多、具有踏实勤奋的

广场舞印度桑巴。欢快的节奏，

海、在世界各地艰苦打拼，创出

我们人生的真谛；“大中国”充

恋”，那圆熟的技艺、那悠扬、

游园联欢会，在美丽的 Britannia

奉献精神，在渥太华素负盛名！

简洁的动作；拍手踏步，移步换

一片新天地的壮举！

满中华儿女的自豪、“青年友谊

细腻、缠绵的曲调，让大家的思

十点正，东安省台山同乡会

位，使人们一下子掌握了要领，

圆舞曲”活泼、欢快，表达了人

绪飞到万里之外，那南国的红棉

们对友谊、对生活的热爱！

椰影、静湖皓月！洪门致公活动

公园成功举行！ 上午八点起，就有台山同乡 会的义工们陆续来到公园大长亭 旁。他们手提肩扛着本次活动所

方国盛副会长宣布才艺表演开 始！

舞蹈队伍不断扩大。 洪门致公活动中心合唱队整

首先上场的是张荷丽老师和

齐亮相，他们演唱了多首粤语歌

太极双人扇表演由张荷丽老 师、张国荣老师担纲。他们手中 扇开扇合，张弛有力，变化无穷。

联谊社舞蹈队献演了多个舞

忽而如红云降落、忽而如红莲盛

蹈： “九九艳阳天”动感十足、 “荷

开，让观众十分着迷。

塘月色”细致大方、“月圆花好”

中心合唱队的伴唱，更是深情款 款、很有韵味！

需的各种设备用具：折叠桌椅、

张国荣老师。只见他们身穿唐装， 曲。乡音、乡情、乡亲！那熟悉

煤气罐、音响、四个大锅、八盆

精神饱满，带领着太极气功十八

的曲调，那亲切的广东话语，让

十一点正，东安省台山同乡

团扇挥舞，优雅深情！尤其是“太

Booth 及游戏节目老少皆宜。有

面条、十几桶食油，、数大盒肉

式的集体学习班进行表演。一个

众多台山会员们湿润了眼眶。 “友

会陈森会长宣布：东安省台山同

湖美”双扇舞，让人眼前一亮：

的玩起了迷你高尔夫，有的比筷

排……。

个站如松、行似风；一招一式，

谊之光”歌颂了华夏儿女的团结

乡会 2017 夏日烧烤游园联欢会

六位舞者服饰亮丽，手持双扇如

子夹赤豆，许多儿童特别喜欢飞

不一会儿，青烟微微，香味

起伏连绵、极具功力。吸引了许

友谊的力量。 “万里长城永不倒”， 开始！他高兴地欢迎全体台山会

彩云翻飞，又似百花盛开，充分

标球，赢者高兴领奖，输者继续

四溢，炸猪排与豆芽炒面己有条

多观众也加入了太极的练习队

则表现了中华民族的自尊、自强、 的 乡 亲 们， 以 及 广 大 台 山 之 友

演绎了对祖国美好山水的赞美！

战 斗。 一 旁 还 有 义 务 摄 影， 人

们 前 来 参 加 盛 会！ 人 数 己 超 过

十二点正，聚歺开始！台山

们挑选异域风情的服饰，在 Fun

四百五十！希望大家继续支持台

同乡会众多义工早己部署严密，

Camera Booth 前 摆 着 post, 笑 得

山同乡会，祝大家身体健康！幸

定点定岗，各司其职。将炸猪排、 合不拢嘴。相机连连闪亮，摄下

福长寿！今天要吃得开心！玩得

三明治、生菜、炒面、西瓜一一

尽兴！同时更感谢洪门致公活动

分发到每个人的歺盘中。大家边

最后，华尔兹舞曲响起，双

中心、联谊社、随艺小乐队、张

吃边谈，笑逐颜开。有的祖孙三

双对对的舞者翩翩回旋。那从容

荷丽、张国荣两位太极老师等贵

代，在树荫下共享美食，处处都

自如的舞步，流淌的是对甜蜜生

宾前来参加活动和才艺表演，加

是一幅幅美妙的人生画卷！

活的满足和自信 ---

上本会数十名义工们的努力，使

由 Betty 负责的 Fun Camera

了一个个欢乐的瞬间！

此时，台山同乡会的中青年

蓝天洁净，白云冉冉，东安

舞蹈队上场！女士们青春靓丽、

省台山同乡会 2017 夏日烧烤游

接着人们簇拥着陈森、方

男士们帅气潇洒，伦巴恰恰，舞

园联欢会结束了，但是那份情意，

国盛、刘瑞兰等会长，在大长亭

步娴熟而流畅。排队领歺的人们

那份友爱，将久久地在我们心中

鲜红的会标下，一一合影。

驻 足 观 看， 好 一 道 亮 丽 的 风 景

回荡、回荡……。

今天的烧烤活动得到成功！

联谊社合唱团在共同社长周 德清的带领下，齐声高唱：“我

线！ 饭后，随艺小乐队的乐师们

（文 / 姚争）

渥太华潮州会、东方艺术团联合慰问（Glebe Centre）老人院活动纪实 2017 年 7 月 17 日上午七点多， 潮 州 会 的 食 物 一 一 分 发 到 碟 子

节目。舞蹈队的队员们在王仁惠

红》，是大家都十分熟悉的新疆

员们各具特色的表演，老人们听

新美凤餐厅的厨房里，潮州会名

里，送到老人面前。那晶莹的三

老师的带领下，表演了多个很受

歌曲，歌声洪亮、团里久负盛名

的津津乐道，报以最热烈的掌声。 结束后，老人院的工作人员和演

誉会长陈美凤率领着工作人员已

鲜饺、糯滑的瘦肉粥、碧绿的花

老年朋友欢迎的舞蹈，最先上场

的史济群老师演唱的是大家耳闻

最后由全体演员一起合唱受

经忙碌开了，黄慧珍女士在帮忙

椰菜、喷香的蛋炒饭，还有浓浓

的是欢快热烈的具有中国特色的

目染的《You Raise Me Up》; 歌

各国人们喜爱的中国民歌《茉莉

做广式饺子、有的在切花椰菜、

的红豆沙……，让老人家们惊喜

开场腰鼓；咚咚，咚咚咚……激

声优美的蔡慧娟老师和徐秀华老

花》、加拿大歌曲《红河谷》将

有的在准备炒饭配料……。原来

的品尝到久违的广东家乡味道，

情的鼓点将老人们带入了豪放的

师分别演唱的是苏联歌

她们正在准备今天去慰问 Glebe

更有暖暖的亲情萦绕心间……。

大中国情愫。舞蹈《北江美》、

曲《喀秋莎》和电影插

Centre 老人院所需要的食品。一

潮州会的会长们慢慢地穿

《雪莲花》和《中国美》，让老

曲《不了情》。此外还有：

切都在有条不紊的进行着……。

行在老人们的歺桌间，仔细地观

人们感受到辽阔的祖国的秀丽之

蔡慧娟、邵玉庆、刘洪

十一点正，精心烹制好的各

察老人们进食的情况，轻声询问

美、北国边陲的浩瀚无垠的洁净

莉、三位老师的三人小

种食物已装盘就绪，潮州会陈美

老人们对食物的评价和期望。会

之美。时装表演《茉莉花》，尽

合唱《哩喱喱》、《小

凤女士、庄国会长，付会长黄智

长们感慨地说，老人家们劳碌辛

显女士美姿的旗袍、羽扇、轻柔

路》。东方的演员们多

光 先 生 伉 俪， 把 沉 重 的 食 品 盘

苦了大半生，为家庭、为社会作

妙曼的中国经典音乐、则尽情演

才多艺，由姚爭、徐秀

一一安放在车子后备箱，驱车来

出了贡献！今天，他们老了，全

绎出了美丽的东方女士的多姿风

华、王爱华三人的戏曲

到 Glebe Centre 老人院。

社会都要尽自己的心力，去关心

采。老人院的朋友们都神情专注

表演有越剧《我家有个

他们、爱护他们。随后，潮州会

的、兴致勃勃的欣赏表现中国的

小九妹》；沪剧《燕燕

早已迎上来，接过了一盘盘食物。 会长们与老人院的工作人员亲切

舞蹈艺术，每个节目表演完毕，

说媒》；黄梅戏《女驸

潮州会的领导们被宽敞明亮的老

合影留念，并相约下次还要来！

老人们都报以最最热烈的掌声。

马》，他们的歌声或婉

人餐厅所吸引，只见老人们有的

下午两点正，东方艺术团的

东方艺术团的演员们还倾情

转或嘹亮、戏曲表演喜

蹒跚而行、有的在喝水、有的在

朋友为老人院的老年朋友倾情演

演唱多首歌曲：音色甜美的田源

庆欢快气氛热烈，哦节

等待就餐……。工作人员忙着将

出了形式多样、丰富多彩的文艺

独 唱 的 歌 曲《 花 儿 为 什 么 这 样

目真够丰富多彩了。演

当电梯上到六楼，工作人员

整个慰问演出推向了高潮。演出 员们合影留念，亲情浓郁、气氛 热烈而融洽！ （枫华

姚争）

B7

H

2017 年 7 月 28 日 星期五

周刊

OME RENOVATION & REAL ESTATE

Jul. 28, 2017 Friday

装饰装修 / 地产信息

Health Times Weekly

B7

加拿大人真心有钱： 南下美国置业创历史纪录 南下买房实惠

根据全美地产经纪协会

榜首。

NAR 的一名经济学家称，

(NAR) 日前发布的一份报告显 示，在 2016 年春季及 2017 年春

加拿大一些城市房市火爆，这样，

季一年间，加拿大人花费高达

在那些城市拥有物业的加人，随

的地。其它几个受到加人青睐

190 亿美元在美置业，创历史最

着房市飙升，他们的资产不断升

的也都是冬季温暖的几个州：

高水平。

值，他们便寻找其它房价低的地

亚利桑那州、加州，德州及乔

方投资买房。美国一些城市的房

治亚州等。

在之前加元兑美元持续下滑

佛州是加拿大买家的主要目

价便宜，正是他们理想的投资场

的形势下，这一数据着实令人惊

加拿大人在美国也售房

所。

NAR 的调查还发现，加拿

叹。专家称，这股置业热潮主要

楼市真危机：加元狂升 外国人买不起了 自 5 月以来 加元已涨 10%

是由两类加人掀起，一类是退休

目前与美国一些大城市比，

大人在美国销售房产的数量上

人士 ( 他们不在意汇率变化 ); 另

温哥华及多伦多房市的均价大大

也处于领先地位。美国海外卖

过去一周加元持续上涨，这

外一类是多伦多及温哥华房市的

高出美国一些终年阳光明媚的旅

家销售的房屋中，约有 22% 来

对加拿大房市不能说是好事，因

投资者，他们在这两个房市投资

游城市，如温哥华目前各类型房

自加拿大卖家。

为加元升值海外投资者在加买房

的物业大幅升值后，将物业转

屋均价为 105.6 万元，多伦多为

卖，然后去房价便宜的美国城市

92 万元，而美国亚利桑纳州的

有一美国经纪称，加人现在

买房。

Scottsdale，加州的棕榈泉及佛州

利用加元汇率低卖房以获取更

的奥兰多仅分别约为 60 万、39

高利润。很多加人都是在 2010

万及 21 万元。

年买进的美国物业，当时除加

加拿大政局稳定，这使本国

据 CBC 报导，63 岁快退休

后到 2017 年 1 月，海外买家购

加拿大零售业销售数字录得

房比例骤降至 4%。

连续第三个月健康上升，在分析 Fasken Martineau 国际商务律 师事务所总部位于温哥华，其合

加元需继续走高，才能真正抑制

伙人、负责处理中国事务的卢克

住海外买家的需求。

(Edmond Luke) 表示，加元影响

加拿大统计局周五公布，5

加拿大的资产定价，人们对加元

月份零售销售比 4 月上升 0.6%，

走势的预期也会影响。

达 到 创 纪 录 的 $489.1 亿 元。 升

元汇率几乎与美元等值外，美

房市对想购买商业及住宅物业的

越来越多的投资者认为，加

国房市还暴跌，对加拿大人来

海外投资者有极大的吸引力。许

但卢克也认为，目前加币的

在佛罗里达州的迈尔斯堡 (Fort

拿大房市已接近其高峰，他们现

说正是买房最佳时机。而现在

多房市观察者称，即使在温哥华

升值程度，还不足以影响到海外

Myers) 购置了一处物业，这样今

转向其它国家房市投资。

情况正好相反，美国房价已经

和多伦多对海外买家购买住宅征

投资者在加购房，因为对他们来

比当时翻倍甚至更高，在 2016

收 15% 的额外税，也不足以抑

说，将资金投到一个安全的地方

年卖房，他们同时又可利用加

制他们的需求。

更重要。

后他与太太可以南下过冬。

加置业者对汇率不敏感 一名美国经纪称，现在的加 拿大买家对汇率并不像人们想像

说不准。莱韦斯克用他的储蓄以

的那么敏感。汇率的高低变化仅

及将自己在加拿大的物业大屋换

对他们在美购买物业的大小产生

业内人士称，加人在美置业

小屋获得的收益，购买了一户带

影响，而不会影响他们买房的决

游泳池的全新两卧双卫的房子。

定。

幅远高于分析师预期的 0.2%。 其中销售升幅最大的是汽车和零 部件，达 2.4%。 同时公布的另一个数据是通 胀 率。6 月 份 通 胀 率 是 1%， 为

元贬值而两头获利。

行的目标水平 2%。与 5 月份相

可银行首席经济学家波特 (Doug

加元升值影响娱乐性物业销 售

Porter) 认为，加元需升值至与美

皇家地产 Royal LePage 公司

份的油价按年上涨了 6.8%。核

额大幅上升下创纪录，可能是

元近乎相当，才会对海外的需求

首 席 执 行 官 索 珀 (Phil Soper) 认

心 通 胀 的 另 一 个 核 心 数 据 CPI

由于他们在美购买的物业比以

造成影响。

为，加元上涨可能对娱乐性物业

指数上升 1.4%。

据《金融邮报》报导，满地

加人购置更贵的物业

比， 油 价 下 跌 了 1.4%， 而 5 月

销售带会来更大影响。

往更贵。调查发现，在 2010 年 加拿大人是美国住宅地产的

明媚的阳光下，生活 5 个月，这

再次加息的可能性更大了。

近 20 个月以来的低位，低于央

莱韦斯克不想等加元升值后 再去美置业，他认为汇率这东西

他与他太太计划每年在佛罗里达

师看来，这使得今年下半年央行

就需投入更多。但业内人士认为，

莱 韦 斯 克 (Joel Levesque)4 月 份

的专业人士、新布伦瑞克省居民

可能 10 月再次加息

加拿大人在美置业的平均支出

近来加元持续上涨，在 5 月

加拿大央行上周刚刚作出七

样在冬季，就不用再面对让人抑

第二大外国买家，仅次于中国人，

为 247,283 美 元， 而 在 2017 年

4 日时，一美元能兑换 1.3749 加

他说，美国人是加拿大娱乐

郁的冰雪。

在同一时期，中国人在美花费了

达到了 560,844 美元。业内人士

元，但到上周五晚些时候仅能

性物业最大的海外投资者，当加

在下一次行动前，需要等待更多

317 亿美元置业，连续 4 年名列

认为这个趋势还在增长。

兑 1.26 加元，加元已经大涨约

元上升时，市场会出现一些转变。

经济数据。

10%。这对海外买家，包括通常

但他亦认为，最近的加元升值不

手持美元的中国买家来说，美元

会影响到城市的房产市场。

哪种瓷砖价格适合、好看又耐用？ [ 摘要 ] 瓷砖作为装修经常使用的一种材料，很多 人在选择时会犯难。因此瓷砖的种类、价格实在多，

釉面砖是由材料粘土、石英、长石共同烧制而 成的。

外行很难分辨究竟哪种瓷砖是便宜、好看又实用 的。看看以下给大家做的瓷砖种类、价格、优缺 点汇总。

釉面砖的色彩图案非常丰富、规格又多、方便 清洁，同时还防滑，常被用在厨房和卫生间。由 于其表面可以做出各种不同的花纹和图案，而且

瓷砖可以说是我们地面装饰材料中比较早出

表面具有釉料，它的耐磨性就有所降低。

现的一种，经过多年的发展，各方面的技术也在 不断的完善。因此瓷砖的种类算是比较多的。但

釉面砖的价格还是比较亲民的一种，一般根据

是我们在装修时应该选择哪种瓷砖会性价比高一

瓷砖的规格大小有一定区别，这就和品牌质量有

点呢？

一定关系了。

哪种瓷砖性价比高？— 玻化砖

Desjardins 经济师 Jimmy Jean 说，央行加息是基于经济增长的

下跌幅度大。

目前加元升值对商业地产没 影响

全球支付和外汇兑换公司

前景，他认为今天的数据符合央 行的加息原则。

HiFX 的交易主管斯卫汀 (Lennon

在商业地产方面，外国买家

Sweeting) 表 示， 加 元 升 值 会 抑

继续成为加国市场的主力军。在

他说：“我认为央行会非常

制止一些外国投资，但要看升值

2016 年 加 拿 大 销 售 的 347 亿 元

满意，10 月份加息的可能性很

多少。就目前的升值程度，对海

商业物业中，有 56 亿来自海外

高。”

外投资者而言，投资加拿大房市

投资。 TD Economics 的 经 济 师

还是更有利。 不过一名业内人士称，从货

Dina Ignjatovic 说，加拿大的经

加元下跌时，加拿大房市的

币角度来看，亚洲投资者认为，

济表现好于预期，央行应该会如

需求激增，房价上涨。在 2016

现在是投资加拿大的大好时机，

期在 10 月再一次提高利率。

年一美元兑到 1.46 加币高点时，

他们更关心的是他们自己国家的

多伦多的房价持续暴涨。

货币贬值，而不是加元的升值， 所以他们对小幅度的加元升值并

哪种瓷砖性价比高？— 瓷质砖

年来的首次加息行动，同时表示，

路透社的调查分析出预期， 央行会在 10 月份再次加息。

不敏感。

在温哥华地区，外国买家购

周五加元汇率继续上涨，目

房比例在 15% 税实施前的 2016

新数据出炉，加拿大央行很

年 6 月，竟高达 16.5%，在实施

通体砖是将岩石碎屑经过高压压制而成。

前已经升至 79.70 美元。

现在的抛光砖大多运用了渗花技术，能够做出各 种仿古、仿木的效果。抛光砖无放射元素、无色差、

通体砖的硬度高、吸水性低、耐磨性又好。可 是在花色上要比釉面砖单调，不过很多人的室内

强度高、砖体较薄重量轻便于运输。但由于抛光 砖抛光时留下的凹凸气孔它的抗污性不强。

设计喜好都越来越倾向于素色，运用通透砖也不 失为一种时尚。通体砖的正面和反面的材质、色 玻化砖是一种全瓷砖，由石英砂和泥按一定比

瓷质砖是指吸水性在 0．5％一下的瓷砖。

泽一致，并且耐磨、防潮、经济实惠。不足的就 瓷砖是一种地面或墙面装饰材料，如果铺设在

是污渍容易渗入、当然水分也容易渗入。

例烧制而成。会经过打磨光亮，但不需要抛光，

地上上，则是会因为经常的走来走去，摩擦力度大，

瓷质砖有天然石材的质感，而且还具有高光性、

相对其它瓷砖而言质地比较硬。

高硬度、高耐磨、色彩小等优点，从表面看瓷质 玻化砖表面和玻璃一般光滑透亮，色彩艳丽柔

抛光砖的价格中等。

砖具有大理石的光泽，因此看起来质感要好。另

和、砖体轻巧、耐腐性强。正因为玻化砖的材质、

外瓷质砖重量较轻、强度高、化学性能稳定、耐酸、

性能比较好，因此造价相对较高。

耐磨，是优点比较多的一类瓷砖。

玻化砖的价格是相对要高一些 , 对于普通家庭

通体砖的价格便宜，贵的就没法说价格了，根 据品牌、质量、规格大小差别比较大。

导致更容易损耗。因此我们要选择质量好的瓷砖， 但是又希望价格不要贵。

哪种瓷砖性价比高？— 抛光砖

瓷质砖的价格相对要便宜很多，可以说是既便

来说，还是感觉要贵一些的。

宜又好看、实用的一款瓷砖类别。

哪种瓷砖性价比高？— 釉面砖

哪种瓷砖性价比高？— 通体砖

抛光砖是一种光度比较高的砖，是将通体砖表 面经过打磨而成。 抛光砖表面光滑坚固耐磨，更适合用在阳台上，

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激光祛斑原理 激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损 部位，并对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下会发生变化，而后 自行消散，从而得到治愈。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗。 由于具有选择性，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。

激光祛斑的优势 1, 激光祛斑更精确，具有明显的疗效。 2, 激光可使色素及色素细胞受热、破裂、 凝固并枯萎，使色素组织被破坏，而对 周围正常皮肤却无明显损伤，保证了治 疗后，不会使皮肤留下难看的疤痕。 3, 采用激光祛斑术后，不仅能清除面部 瑕疵，同时还可以改善肤质，美白肌肤。

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