2017年03月31日

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2017 ĺš´ 3 ćœˆ 31 ć—Ľ

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March 31, 2017

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2017 年 3 月 31 日 星期五

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人生百味 / 心理健康

1

果又有一只烂掉了一小块，姥姥

果，她专门挑烂掉一小块儿的吃。

我们都笑姥姥，告诉她应该 结果呢，一箱苹果像是跟姥

先吃最好的。姥姥却说：“我呢，

小块削去，然后再津津有味地吃

姥做游戏一样，一只只陆续烂掉，

是想把最好的留在最后吃。你们

掉剩余的果肉。

然后粉墨登场，被姥姥吃掉。就

想啊，烂了一块的苹果如果不赶

这样，满满一箱苹果吃到最后，

紧吃掉，就全烂完了，糟蹋了。”

等到第二天，原来好好的苹

A2

果。

依旧如法炮制，吃掉这只烂苹果。

她耐心地用水果刀把烂掉的那一

Health Times Weekly

周刊

我的姥姥很有意思，一箱苹

Mar. 31, 2017 Friday

别把最好的 留到最后

姥姥竟然没有吃过一只完好的苹

你的着装里藏着你的生活状态

西留着，想留到最后再花。

我们反驳说： “您这样吃法， 好苹果也放烂了，损失更大。”

几年过去了，如今羊绒大衣

姥姥说：“我就是想把最好的

已经过时，没几个人穿了。而且

谁知，那些钱随着社会的发

留到最后嘛。”

妈妈那件羊绒大衣的颜色和样式

展慢慢贬值。最可叹的是，有些

也不合潮流了，如果穿出去，别

人还没有来得及花这些钱，就突

人一定以为是古董呢。

然离开了这个世界。

姥姥的这种可笑的逻辑，让 我们无言以对。

别把最好的留到最后，吃的、

妈妈却一直把自己最心爱的

2 我的妈妈好像完全继承了姥 姥的衣钵，也习惯“把最好的

衣服收藏的好好的，偶尔抖出了，

穿的、钱等等，都会在时光的逝

无比惋惜地说：“一千多块钱的

去中慢慢丧失原来的价值。除了

衣服，才穿了三次。”

这些，还有很多会在时光中贬值

留在最后”。

的事物，比如青春。 我说：“谁让你总是把好东

那年，我花了一千多块钱给 她买了一件羊绒大衣。这是我

吧。”母亲叹口气。

妈所有的衣服中最贵的，她也 最喜欢。这件羊绒大衣不论颜

摘要：不同时期的着装也反映了

态也变得悠哉悠哉。不像年轻时

种适合包括适合你的身材，适合

当时当下的生活状态和心理状

那般渴望，也不像着急攒钱时那

你的气质，也适合你此时此刻的

态。

般节省。在网上看到喜欢的衣服

心情。

就下单，一点也不纠结，逛街遇

1 一个人的言谈举止彰显着他

到打眼的只要不是太贵，也欣然 收入囊中。

的内在。着装也是一样，从一个 人的着装你大体可以猜出他的性 情和职业范围。

现在的我，大多数时候，穿 衣服是为了穿出自己轻松愉悦的 心情，而不是为了取悦谁。所以

后来，有了女儿。不自觉地 又开始为孩子们筹谋。总觉得，

我大部分的衣服都是休闲的、文 艺的或者带点学院范儿的。

以后还有数不清要花钱的机会， 比如：坚持穿高跟鞋的女子，

又不舍得买太多衣服了。

有不少是职场新人；穿着大胆暴 而且，这时候的我觉得比起

心的打理。本来就不是个精致的

穿新衣服，带着全家老少到新开

女人，何苦费那些心思折麽自

有懒散随性的一面；做生意的人

的餐厅，饱餐一顿是种更美好更

己？

可以穿戴得标新立异，公职人员

满足的享受。

却要追求低调简朴。

没有高跟鞋套装看起来精致美

对应到每个人来说，不同时

东西，圆年少时的梦，于是兼职

丽，但那份想蹦就蹦，想跑就跑

做得少了，手头的零花钱也没那

的雀跃却是华美的衣服带不来

活状态和心理状态。

么宽裕了。

的。

就比如我吧，读书的时候心

再买衣服之前，先要想一下

脏了，就随手丢进洗衣机里

很大，对外面的精彩世界充满了

这个月的预算，存款，房贷和各

一搅，省心省力，潇洒无比。不

向往。

种花销。如果有结余就允许自己

似穿着华贵的衣服吃火锅，不小

买点衣物犒劳自己，如果没有便

心喷上一个油点，就一边吃饭一

不买了。

边筹谋着饭后该上哪家干洗店？

宝或者扫街买很多价格便宜、样

大学时，一个宿舍里，我参 加的各种社团兼职最多，我的衣

反正年少时对衣服的瘾已经

说到底，衣服和旁的什么物

过了大半，衣柜里也有不少够搭

件都是为人服务的，把他们看得

配的旧衣。稍动心思，旧衣服也

太重，反而为其所累。

能搭配出新样子，倒也是一桩趣 事。

我就是那种买了新手机也不

服也最多。

会贴膜带套的人。买新手机就是 而且，写作和读书几乎填满

衣服多到一个衣柜都不够塞。

了我空闲的思绪，实在没有那么

图用着舒服方便，何苦整那些劳 什子？

新买的衣服常常是穿几次就不喜

多时间和精力去淘宝逛街了。写

欢了，每学期结尾的时候，就把

作也让我的心变得沉静，这种沉

那些不喜欢的衣服摆摊做二手货

静体现在外在就是，有时候一件

我天生是个白胖的娃娃脸，

买给学妹们。再把卖旧衣服换来

衣服穿好几天都懒得动心思去

五官没有出奇的地方，也没有明

的钱，拿去买新衣服。如此周而

换。

显的缺陷。属于不化妆就泯然众

4

人矣，化点妆就会好看许多的那

复始。

3

种长相。

婚后，有了自己的小家，年

快四月份，天有了开春的迹

轻的心还雀跃着，对华美的衣服

象。每天的阳光都很晴暖，天很

因此，刚毕业招聘找工作那

依然有渴望，心里却想着要为一

蓝。我的心情也变得明媚，少女

会儿，我每天都要花时间把自己

个家庭做经济的谋划，于是，很

的情结又开始萌动。

收拾一番，然后才抱着征战四海 的心态走出家门。

多衣服都是淘宝或者商店的折扣 抽空去商场逛了一下，那些

货。

精致素雅的衣服却都入不了我的 离婚单身的那段时间，自己

眼，就从网上选了几件：有飘逸

而现在，除了站在讲台上， 我才懒得化妆，懒得收拾。

做了兼职，又有一份稳定的工资，

的长裙，碎花的衬衫，柔软温馨

钱赚得不少，着实给自己买了几

的毛衣开衫…不贵，却很合我的

若遇上同学闺蜜聚餐，那更

件昂贵的衣服。一是为了弥补自

心意，即能帮我装点属于春天的

是要素颜相见，即使穿着磨得起

己所遭受的苦楚，二也是为了给

那份美好心情，又不会造成经济

了球的毛衣也无妨。因为我们是

自己鼓劲打气，不允许自己就此

的负担，让人在午夜梦回时捂着

最好的朋友，相见是为了叙旧开

懈怠下去。

胸口直呼肉疼。

怀，而不是为了争奇斗艳。

在买衣服这条路上爬涉了许

岁月让我变得越来越柔和，

兼职依然在做着，并且越做越好，

久，现在的我，再不会被某种观

在穿衣服这件事上也越来越随性

手头的零花钱挺充裕，却还是不

念绑架着去消费了。

而为。

后来，又成立了新的家庭，

舍得买贵的衣服和化妆品，而是 把钱都攒起来变成了家里的桌子 沙发灶台洗衣机……

不会因为读了一篇《你不努

年轻的时候装点自己，是为

力，就有穿不完的淘宝货》就对

了赢得更多的机会；失落的时候，

网购心有戚戚焉；不会因为读了

装点自己是为了给自己打气；现

那时候满心都是对新家的渴

《我这么努力，就是为了配得上

在，偶尔装点自己，只是为了迎

望，宁可自己穿得简朴一些，也

更好的》就去刷爆信用卡；更不

合自己想要美的那颗心。

要让新家蓬壁生辉。

会因为读一篇《女人，你应该精

2 等新家的一切都收拾停当，

3

留到最后也无妨。恍惚间，青春

色和款式，都特别适合她。妈

其实，姥姥和妈妈没能明白

走远，一去不回。荒废的青春，

妈平时舍不得穿，只有在最隆

一个道理，有些东西，会随着时

已然成为一只烂掉的苹果，一件

重的场合才穿一次。

光的流逝而贬值，如果不充分利

过时的衣服。

用，就是一种浪费。 几年的时间，妈妈只穿过三

别在秋天寻找春风的足迹，

次，一次是妹妹结婚时，一次

她们以为自己足够节俭，却

是出席表弟的婚礼，还有一次

因为这种畸形的节俭，丢失了很

是我们去看望天津的亲戚时。

多不该丢失的东西。

也别再冬天寻找秋月的影子，在 适合的季节享受最美的生活。 学会理智地去珍惜，别把最

每当她穿上这件羊绒大衣，

我周围有很多人，一辈子过

好的留到最后，这不仅是一种正

都会赢得别人的赞美。越是这

度节俭，把钱都攒起来，舍不得

确的消费观念，也是一种智慧的

样，妈妈就越珍惜这件衣服，

花一分。钱对于他们来说，最有

人生态度。

越是珍惜，就越舍不得穿。

价值。他们总是把最有价值的东

穿着 T 恤牛仔和球鞋，当然 再后来，决心捡起笔来写点

期的着装也反映了当时当下的生

的渴望。

的光彩。以为反正大好时光在手，

甚至不喜欢为那些昂贵娇气

常年装休闲装的人，性情里大抵

式花哨的衣服来满足自己对精彩

用青春的价值，让青春焕发应有

的真丝，手工绣花，皮草去做精

露的女子，性格多半也豪放大胆；

那时候即使没有钱，也要淘

有的人在年少时，不充分利

西留着呢，留到最后没价值了

致》，就把自己套进生硬合体的

当一个女人不再需要靠着美

职业装，再踩上一双恨天高蹂躏

貌去征服世界的时候，才能感受

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S

2017 年 3 月 31 日 星期五

专版

PECIAL COLUMN

Mar. 31. 2017 Friday

Health Times Weekly

周刊

A4

香港特首选举 2017：林郑月娥当选首位女行政长官 （据 BBC 报道）香港特别行政区行政长官选举周日（3 月 26 日）在湾仔香港会议展览中心举行，林郑月娥以 777 票 胜出特首选举，成为香港特区第一名女性行政长官。 上午 9 时至 11 时进行首轮投票。首轮投票结束后，票箱 被运至中央点票站点票。 选举主任下午 13 点 19 分左右宣布点票结果：有效选票共 1,163 票，林郑月娥取得 777 票，由于候选人取得逾 600 票即 可当选，选举主任宣布林郑月娥当选香港特首。 曾俊华获得 365 票，胡国兴 21 票。选举主任在点票时曾 处理问题选票，并核实有关选票的有效性。选举共有 4 张无效 票。 宣布选举结果时，选举委员区内有泛民选委拿出 " 我要真 普选 " 的标语抗议。在场亦有渔农界人士拉起标语庆祝林郑月 娥当选。 林郑月娥当选后表示，她上任首要工作是修补撕裂，团结 大家向前，会以具体的工作，嬴取未支持她的人。 她表示会约见立法会各党派议员，设立恒常沟通机制，为 行政立法关系打好基础，并愿意就教育﹑房屋等各项议题与各 位坐下来倾谈。 她称会广纳贤能，要求官员用心聆听，达至与民共议。她 特别提到会发挥年轻人的力量，称在竞选期间深深感受到青年 人强烈的诉求和对香港的热情，其政纲受青年人启发。 她并没有在演说中提及政改。但在记者会上被问到会否重 启政改，她回应指香港面对很多问题，认为应先处理较容易解 决的问题，当出现有利环境及氛围时，她会重启政改，但目前 不能保证时间表。 她又表示会与中央驻港机构作礼节性会面，强调并非谢票。 被问到她会否代港人向中央说不时，她表示自己胆色大， 如果对香港好﹑符合公众利益，她不会恐惧，没有私心并不为

香港新特首林郑月娥的未来与困境

个人。她称会继续努力维护一国两制，坚守香港核心价值，包 括人权、法治等。

伴随着林郑月娥（左起第二位）的当选，另两位候选人曾俊华（左一）和胡国兴（左三）的特首梦暂时划上 句号 ( 图源：Reuters/VCG)

香港新一届行政长官选举已结束，林郑月

殖民身份标签的期待，和对回归后中央会否干

场。过往的教训已验证，对于

娥以 777 票绝对优势胜出，成为香港特区第一

预香港事务的疑虑当中，而“一国两制”的理

新特首来说，“一国”和“两

名女性行政长官，其余曾俊华、胡国兴二人的

念的落实推进，恰好有利缓释了这种交织难缠

制”，“中央”与“民意”同

特首梦暂时划上句号。

的复杂情绪。

样都不可或缺。脱离任意一方

尽管，来自部分涉港机构以及部分治港官

的支持，均是不切实际，也会

员，他们的管治方式本身欠妥，亟待修正，但

让自身的政治地位变得更加脆

令人困惑。而和以前特首所不同的是，香港当

近年来，令港人愈发将中央“名正言顺”的管辖，

弱。毕竟，特首所能行使的一

下日渐升涨的民怨与撕裂严重的社会，也让林

视为“粗暴无理”的干涉，亦有不在少数的民众，

切职权，无不来自于国家与香

郑根本不会有“蜜月期”来适应，这对新特首

对于“一国两制”和《基本法》的全面、客观、

港人民的赋予。

来说，乃是很大的考验。

准确认知产生障碍，这种带有偏差的理解，有

如新特首能精准地拿捏好

些是因被舆论的浪潮左右，有些则是视而不见

“一国两制”的本质与精粹，

故而为之。

并将其发挥到淋漓尽致，既能

恐怕之前未有一次特首选举，如今届这般

在道贺林郑当选特首之余，却又不由得替

她忧虑接下来的处境。

港人对于北京的负面印象既成，未来短期

保障到“一国”的稳定，又可

内舆论针对中央的流言蜚语，仍难获得大幅扭

照顾到“两制”下香港大众的

显然，林郑还未上任就注定会面临困局，

转，这样的事实亦令人唏嘘。所以，弥合中央

利益，扭转目前的社会闷局则指日可待。

事实上，换作另二人当选亦如此。好在跟前任

和香港民意二者间的分歧，成为了夹在中间的

特首梁振英相比，他们都能够认识到这些问题，

行政长官亟需解决的事项。该如何做到既能“关

商界特权对政治的过度影响；

但是，这不等于他们可以很好地处理这些问题，

键时候靠得住”，又能兼顾聚拢民意，收获民

延续留存至今的来自港英时期

包括即将要真正上场的林郑。

意的认受性，将是留给新特首的首要考题。

未尽的殖民化；不同政治机构、

现实中，香港社会的政治争拗与民怨躁动，

而诸如像是长久存在的官商共治现象，和

社会现实既然如此，那便需要新特首拥有

府管制、政制发展造成冲击；

求良性转机不得。“8·31”决议争议、占领中

能冲破旧有治港观念的强烈意识和行动魄力。

土地增拓、居屋供应、退休保

环运动、梁游案……在经历了一次次事件后，

因为渗透于中港关系各层面的“一国两制”，

障等屡屡未见起色的民生难题，

现在的香港再没有余量可供蹉跎。

看似简单易懂，践行落实则艰难坎坷。能够对

以及本地经济发展呆滞被他地

两种不同体制守护之余达至包容并蓄，操作处

反超、贫富悬殊扩大两极分化、

理起来需要管治者不俗的政治思维与能力。

物价高企带来的生存压力和现

发展与贫富悬殊的诡异现象，香港政府的运作

走出戾气乱局，重回良性发展之路。

党派之间的撕裂不断，和对政

令其陷入经济不明，政治不稳的恶性循环，盼

回归将至 20 年，当下，香港却出现了经济

续推动落地实施。唯有如此，香港才能够逐渐

而当这一理论从纸张走到贯穿始终的治港

阶段对于经济转型的迷惘等经

也与社会之间的关系产生了尖锐的对立和矛盾，

过程中时，如若特首未能对已有管制思路作有

济困境。深度剖析这些具象的

在诸如自由、法治、民主、人权等问题上，香

清晰地判断，并对突破过去的治港理念保有持

“疑难杂症”，无例外地都能

港民众的价值观念诉求，于政治现实中几度落

续的政治定力，那么，在现实中当其面对任意

发现，这些便是香港深层次矛

空，都在无形中伤害着港人的福祉。

一项敏感的治理议题时，都有可能倒退回“老路”

盾之所在。

面对诸多衍生出来的新问题，作为特区的

的重蹈覆辙，致使问题隐患被放大，最终扩散

首要领导者，行政长官还需要真正地、客观地

至社会性波动，继续伤害“一国两制”的良性

了解全面的问题。要知道香港深层次的矛盾和

初衷。

现在，港人都在期待新特首能终结社会困

可以理解的是，面对前任政府留下的敏感 脆弱的社会残局，新特首在较难建立公信力的

问题到底在哪里？这些都需要认真审视。

情况下，自然难以于社会发挥应有的凝聚率， 在梁振英时代，以斗争思维处理中港矛盾，

甚至个人的政治认受性都为特首选举所连累。

香港因特殊的历史因素，以及政治力量博

误以为只要站在了中央这侧，便能获得执政的

若要真正解决如此众多的问题，恐怕还是要从

弈的影响，较施行社会主义制度的中国内地，

认受性与稳定性。结果，这样做不但令香港的

本源上——即在参悟完全“一国两制”的前提下，

享有更多的政治空间和自由度。早于上世纪末

政治场合内内外外更加撕裂，梁本人也成为任

创新治港思维思路、更新政治理念观念，提出

期，香港的社会思潮便交杂在对于即将摆脱被

期最短的一位特首，最后将黯然离去香港政治

能够得到各方普遍认同的相关解决政策，并持

境，呈现一翻新气象，而对于正处在转型的关 键时刻的香港而言，也实有赖一位具气魄力及 众望所归的特首来领导执行。而 2017，香港能 否盼到期待已久的政通人和、民生安泰，便要 看新特首——林郑月娥如何去做了。 ( 王圣辰 评论 )

香港第一位女特首林郑月娥 （擅长面对冲突）。又因

文化博物馆，估价顾问和建筑师也是独

个政改方案予政府参考。2014 年七一

为在担任政务司司长期间

家委任。项目预计耗资 35 亿港币，将

游行以“争取真普选”及“公民提名”

协助其他官员处理争议事

于 2020 年竣工。

为主题，之后有学界代表发起“ 预演 占中”，在中环闹市遮打道道宵静坐留

件，因而获得“奶妈”的

“重启政改”？

称号。

争议事件 她任发展局局长期间 扬言打击新界地区房屋违

守。

2013 年，特首梁振英宣布就 2016

2014 年 8 月 31 日，中国全国人大

年香港立法会选举及 2017 年香港行政

常委会北京举行会议，其中一项议程审

长官选举的选举方式进行改革咨询（政

议香港政改报告，并公布简称“8·31

改）。

决定”。2017 年特首选举会继续沿用

章建筑、2007 年坚持清拆

2013 年 12 月 4 日，香港政务司司

2012 年特首选举产生办法。香港民众

被视为香港殖民时代一个

长林郑月娥宣布展开政改方案前的公众

希望“真普选”的愿望落空，“8·31

重要标志──皇后码头，

咨询，为期五个月，与律政司司长袁国

决定”成为“占中”的导火线。

展开三十多年的公务员生涯。2007 年，

以至就任政务司司长后，

强及政制及内地事务局局长谭志源合组

林郑月娥在宣布参选特首后，表示

娥。1957 年出生于香港的一个基层家庭，

在特首曾荫权任内，她由公务员转为问

处理针对香港国民教育建议的反对声音

“ 政改三人组”处理政改事宜。政改

明白市民对普选的诉求和“一人一票”

有四名手足。她与丈夫林兆波结婚 32

责官员，担任发展局局长。

和 2014 年“占中”示威时，都展现她

首轮咨询以“ 有商有量，实现普选”

的重要性，她会在任内尽最大努力，在

强硬的作风。

为主题。

“8·31 框架”下，营造有利推动政改

林郑月娥，英文名 Carrie 的林郑月

年，林兆波是剑桥大学数学博士，他们

2012 年林郑月娥在时任特首的梁

的长子林节思在北京工作，次子林约希

振英提名下，获中央政府任命为政务司

但她指，她在政府财务委员会工作

2014 年 3 月 3 日，政务司司长林郑

时许多议员──包括泛民主派的议员

月娥在咨询期间发表署名文章 "“让普

2017 年 1 月，林郑月娥辞去政务司

──都觉得她是一个愿意商讨的官员。

选行政长官讨论回归《基本法》”，表

她在当选后的记者会上被问到是否

林郑月娥 1980 年取得香港大学社

司长职务，宣布投入第五任特首选举。

她在辞任政务司司长前的最后一个

示政改应该回归到《基本法》的法律基

重启政改，她表示当选的首要工作是“先

会科学学士学位，同年加入政府部门，

她从政的作风被形容为“好打得”

争议事件，是在没有经过公众咨询之

础及政治现实。

处理最容易的事”，从增进香港竞争力

在剑桥大学就读中。林郑月娥的丈夫、 儿子皆有英国国籍。

司长，成为香港的“第二号人物”。

下，批准在西九龙文化区兴建香港故宫

咨询期内，不少政党及组织提出多

的社会氛围，但没有提出具体框架或时 间表。

着手，团结香港人。

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2017 年 3 月 31 日 星期五

OKES & PRODUCT INFORMATION

Mar. 31, 2017 Friday

笑林幽默 / 产品介绍

Health Times Weekly

周刊 罪态度良好的份上，允许你回家

不是三八节，就是清明节，不是

一趟，多带点冬衣吧，我们在这

五四青年节，就是六一儿童节，

儿等你。

都不太成熟。

小明的故事

坐下！ 局长进门后，看到沙发里坐

小明：“古人有云：仗义每 从屠狗辈，负心多是读书人。”

着两个陌生人，大惊失色：你们， 你们是谁？

老师：“这就是你成天逃学 不上课的原因？”

老贼神色淡定的说：我们是 纪委的，等你半天了。我们接到 举报，你收受巨额贿赂，赃款就

局长办公室里的贼

在办公室里，你看是你主动交出 来，还是我们搜。

老贼和小贼翻进局长办公室

局长“噗嗵”一声跪在地上，

行窃，正在这个时候门口传来钥

声泪俱下：我交代，我都交代……

匙声，局长回来了。

然后打开了隐蔽在墙里的保险

小贼说：遭了，快跑。

柜。

老贼一把拉住他：跑什么跑，

老贼满意的笑了：看在你认

题，讲完点名问我选择 ABC 哪

儿子：“什么是理想？”

“啊？”

好吗？”

儿子：嗯

结果我爸看完瞅了我一眼：

我：那你和她关系处的怎么

“好啊。那你去找根棍子过来，

样？ 儿子：我觉得现在谈恋爱有

老师：“下次别用拼音，对，

但是感觉效果不理想，所以就脑 残地找到我爸：“爸，帮我改改

我：说你新调了个女同桌？

数 学 课， 老 师 讲 一 道 选 择 个，溜号没听讲，下意识说了句

我给你好好地润润色！”

点早，还是等我上初中了吧。

儿子很认真地想了想，说： “我想成为妈妈，因为变成妈妈 就能揍爸爸了！”

假如上半年混的不好 假如上半年混的不好，千万 不 要 气 馁。 因 为： 七 一 建 党、 八一建军、十一建国，伟大的事 业都是在下半年完成的。上半年

濫用激素藥治療皮膚病——後果嚴重（3） （接上期）

事》 我 就 写 的“ 我 爸 打 我”。

和上小学二年级的儿子聊天，

我：“你的理想是什么？” 我：“就是你想成为什么？”

第一次写作文《一件难忘的

和儿子聊天

歪打正着

儿子的理想

《一件难忘的事》

是选 A”

局长走出大院后，当天就失 踪了……

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健康殺手——劣質蜂膠 蜂蠟 , 農藥殘留 , 重金屬三招奪命 專家提醒：服用劣質蜂膠産

本可差 8 倍，智慧理性的客戶應

含蠟量超標的假冒綠蜂膠放入冰

品有害身體健康，市面假冒蜂膠

當學會去從產品質量方面辨識比

箱冷庫，20 分鐘後，蜂蠟，雜質，

橫行 , 選購蜂膠時需加倍提防，

較 , 以確保自己和家人的健康。

沈澱，骯髒物即全部析出，一覽

勿在體內埋下定時炸彈。為保护

無餘，真假好壞一目了然。

自己和家人的健康，购买前请查

劣質蜂膠原料中含有蜂蠟

看：1）产品外包装是否有巴西

（bee wax）, 蜂蠟蠟質對人體的

蜂膠原料中會含有重金屬 ,

制造商名称和联系方式，2）巴

新陳代謝會有阻礙作用 , 短期內

尤其是鉛，隨便處理服用，會有

西制造商是有否有 HACCP 安全

雖沒有明顯的影響 , 但長期服用

很大危險！鉛是一種多親和性毒

只有少數種類皮膚病，治癒停藥

性证书。野花牌绿蜂胶提醒消費

含蜂膠的蜂膠，則可能會造成血

物，在體內具有蓄積性，不易排

5、脂溢性皮炎：其發病原因目

後“反跳”。 但不像激素藥，

者：目前全巴西具有 HACCP 安

管變硬、變脆、變細，從而導致

除體外，主要損害神經系統（導

前認為與性腺分泌紊亂有關，為

停藥後一、兩天內馬上反跳，而

全性证书的公司只有野花蜂業一

在體內埋下了“高血壓，高血液

致痴呆、弱智）、生殖系統（導

述激素類外用製劑：

雄激素分泌亢進所致。還與消化

是要經過數天后慢慢出現反彈，

家，切勿上當受騙，并欢迎消費

粘稠度，心臟供血不足，冠心病， 致不育）、造血系統、消化系統

3、單純皰疹與帶狀皰疹，長在

功能失常，食糖、脂肪過多，精

症狀是一次比一次輕，最後完全

者随时查询。

心肌梗塞，中風（腦血栓，腦溢

口唇旁的單純皰疹和長在身上的

神緊張，過度勞累，細菌感染，

消失。而激素藥停藥後反彈，症

帶狀皰疹，更不宜用此類藥物。

維生素 B 族缺乏等有一定關係。

狀一次比一次加重。此“劍牌”

日本德永勇治郎醫學教授在

因為這些皮膚病是由比細菌還小

近年來，常報導一些皮炎患者，

皮膚病霜還得到了加拿大政府的

醫 學 著 作 中 特 別 提 到“ 正 確 使

的病毒引起的，而激素類藥物沒

因濫用激素類藥物而引起較嚴重

認可，是純天然中草藥精製而成。

用高品質的蜂膠能得到神奇的

蜂蠟的危害具有隱蔽性。前

蜂膠老字號名牌廠商 , 極品蜂膠

有殺滅及抑制病毒的作用，如果

的副作用和不良後果。他們連續

它溫和、細膩、無刺激。活血化

效果，但使用劣質品會得到反效

不久，温哥华有位王太太告訴我

産能占全巴西全國市場的 95% 以

皰疹外用激素，也會使患處感染

多年輪換塗抹皮康王、皮炎平霜、 瘀、軟堅散痂。能改善肌膚微循

果，劣質蜂膠是全人類健康的大

們的咨詢醫生，回臺灣時被醫生

上。野花公司也同時是市面上目

加劇。

膚輕鬆、祛斑霜及加拿大一些皮

環，還能促進細胞再生和修復病

敵！”不少消费者曾抱怨一時受

查出胃部有陰影，懷疑是惡性腫

前唯一一家獲得 HACCP 安全性

膚病激素藥等，不但皮膚出現副

變細胞，已經進入了部分西人市

價格表像的誘惑，購買了其他劣

瘤。緊急開刀手術探查後，虛驚

認證的國際名牌，産品超高濃度

4、青年人的痤瘡（青春痘），

作用，還導致了藥源性柯興綜合

場。一試便知，一定會讓你感受

質仿冒蜂膠而延誤病情，影響健

一場。原來是她長期服用了某劣

85%, 超高純度 , 所有檢測均表

是青春發育期皮脂腺活動旺盛而

征。可見，即使小面積外擦激素

到從未有過的驚喜！（完）

康，得到令人遺憾的反效果，十

質蜂膠，因爲産品的雜質和蜂蠟

明 , 絕無任何重金屬和農藥殘留 ,

引起的常見的皮膚病。這種皮膚

藥，若時間過長，同樣可導致機

分後悔，最後才明白“一分價錢

等含量嚴重超標，在體內沈積，

絕無任何蜂蠟 , 三十余年孜孜不

病容易合併感染發生膿皰或炎症

體系統性副作用。

一分貨，沒有白占的便宜”這個

形成了腫塊。不過總算及早發現， 倦、誠信出品，全球上百萬滿意

最簡單道理。

避免了更嚴重的惡果。

下列皮膚病並不適合選用上

其他皮膚病的治療還將陸續

性小結節，這時如果塗搽激素藥

報導。可告知：美國，加拿大的

物，更是有害無益。尤其不要長

怎麼辦？難道皮膚病患者就

所有城市的朋友在當地均有銷

期用於面部，否則會引起皮膚萎

無藥可治了嗎？ No，慶倖的是，

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縮、變薄、毛細血管擴張、色素斑， 來自中國的、純天然的、無激素

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Blackburn Hamlet，4 臥 3 衛。 背 靠 一 個 小 公 園 和 聯 邦 土 地， 地 內 海 水 遊 泳 池， 2016/17 全新廚房，套間，窗戶和地毯。 電器已全部升級和認證。叫價：$550,000

Avalon, Nottingate, Springridge，2015 年建，4 臥 3 衛。廚房花崗岩檯面和不鏽 鋼用具。硬木地板。半裝修地下室。叫價： $459,900

Overbrook/Castle Heights，3 臥 3 衛。 近 1800 平凡英呎，私人後院及露台。硬木 地板，不鏽鋼用具，全新柏柏爾地毯。半 裝修地下室，內含洗衣房。叫價：$379,900

Blossom Park;KempPark;Findlay Creek， 2011 年建，3 臥 3 衛。硬木地板。已裝修 地下室，附車庫。叫價：$339,900

Ellwood，2 臥 1 衛。末端地段，廚房石英 檯面，中心島，不鏽鋼用具和鍋燈。竹地 板和瓷磚地板。罐式熱水器。石頭走道。 升級，返修及其他更新。叫價：$329,900

Bridlewood, 2011 年 建，3 臥 3 衛。 Urbandale Pacifica 行政排房（1,994 平 方英尺），無後方鄰居，主層硬木地板， 廚房內置儲藏室，不銹鋼用器。二層洗衣 房，已裝修地下室。叫價：$344,900

Stittsville (Central)，4 臥 3 衛。Nova Homes 平房，硬木地板，廚房石英檯面， 中心島，步入式儲藏室，主層洗衣房 / 衣 物存放室，已裝修地下室，露台，石板陽台， 涼亭，棚子，地下灑水器。叫價：$599,900

Viscount Alexander Park，4 臥 3 衛。地 下室可直接通往後院。主層書房，私人後 院。室內泳池，休閒中心，健身房，網球場！ 物業管理費每月 $145，包含鏟雪除草費用。 叫價：$400,000

Alta Vista; Faircrest Heights，4 臥 4 衛。步行距離至各醫院。加熱海水泳池， 覆蓋露台，熱水浴缸。廚房內設高端用具 和花崗岩檯面。已裝修地下室。 叫價：$988,000

Whitehaven，2012 年，4 臥 5 衛。Roca Homes 建造，BarryHobin 設計。3615 平方 英呎，外加已裝修地下室。覆蓋露台。 叫價：$1725,000

Avalon, Nottingate, Springridge, 2012 年建，4 臥 4 衛。Minto Westmount 模型（約 3288 平方英呎）價值超過 $10 萬的裝修 & 升級。硬木 / 瓷磚地板，硬木樓梯，主層 書房，廚房花崗岩檯面，不鏽鋼用具。叫價： $639,000

Blossom Park;KempPark;Findlay Creek, 2007 年 建，3 臥 3 衛。 末 端 單 元！ Tamarack 建 造 Eton Model。 硬 木 地 板， 露台內置燒烤和燃氣鏈接，聯鎖庭院 & 圍 欄後院，不鏽鋼用具，中心島，已裝修地 下室。叫價：$354,900

Riverside South; Gloucester Glen, 2013 年建，4 臥 3 衛。石製磚制門臉，約 2680 平方英呎。整體深色硬木地板。廚房 花崗岩檯面。部分圍欄後院和庭院。叫價： $539,900

Riverside South, 2008 年建，3 臥 5 衛。 門廳 12 英呎天花板，廚房中心島和超多 櫥櫃空間。叫價：$734,900

Hintonburg, 2015 年建，3 臥 3 衛。屋頂 露台。廚房配有高端不鏽鋼用具，花崗岩 檯面。二層洗衣房。已裝修地下室。叫價： $759,900

Chatelaine Village，2010 年建，3 臥，3 衛。 Walkout 末端單元。絕佳地段，背靠溪谷， 超大露台 (24’x20’) 和涼亭。硬木和瓷 磚地板。五件套不鏽鋼用具。已裝修地下 室。叫價：$335,000

Carson Meadows, 7 臥 4 衛。超過 2800 平 方英呎。超大門廳，步入式衣櫥，主層書房， 私人後院，無後方鄰居，露台及聯鎖庭院， 已裝修地下室。叫價：$724,900

Cumberland West, 4 臥 3 衛。2 英畝地段。 硬木地板，廚房內設 5 個燃氣爐，花崗岩 檯面。已裝修地下室，後院樹木環繞，石 制庭院，兒童遊戲區。叫價：$714,900

Half Moon Bay, 2012 年 建，3 臥 3 衛。 Rothmont 模型。硬木地板，二層洗衣房。 廳原大小適宜，全圍欄，無需維護。叫價： $449,000

Civic Hospital, 4 臥 3 衛。半獨立單元， 位於人民醫院居民區。硬木地板，廚房不 鏽鋼用具，已裝修地下室內設額外廚房， 全圍欄，私人後院。叫價：$669,000

Kanata, Beaverbrook, 2 臥 2 衛。主層硬 木地板，入口，廚房和浴室均為瓷磚地板。 廚房內設步入式儲藏間。已裝修地下室。 圍欄後院內設露台。叫價：$299,900

Kanata Lakes; Heritage Hills, 4 臥 2 衛。橡木地板，花崗岩檯面，兩層露台， 書房 / 辦公室。叫價：$520,000

Lindenlea, 4 臥 3 衛。硬木地板，自然光 充足。升級廚房內設不鏽鋼用具和花崗岩 檯面，半裝修地下室。叫價：$674,000

Civic Hospital, 2007 年建，5 臥 5 衛。 已裝修地下室，主層的兩個房間可改造成 辦公室。木質地板，花崗岩 / 石英檯面。 叫價：$1500, 000

Hunt Club/Western Community, 4 臥 4 衛。 園景地段。環繞門廊和連鎖走道，廚房內 含超大中心島和不鏽鋼用具。已裝修地下 室，walkout 至私人後院。叫價：$614,900

Stittsville (Central), 5 臥 4 衛。超大 地段，地內游泳池。廚房花崗岩檯面，內 置壁爐 + 微波爐，硬木地板，主層書房和 洗衣房。已裝修地下室。叫價：$689,900

Avalon, Nottingate, Springridge, 2008 年建，3 臥 3 衛。前後無鄰居，廚房不鏽 鋼用具，步入式儲藏間。二層洗衣房。超 大露台。叫價：$319,900

Beacon Hill South, 2013 年建，3 臥 4 衛。 整體硬木地板和陶瓷瓷磚地板，廚房不鏽 鋼用具和花崗岩檯面。超寬硬木樓梯，已 裝修地下室。叫價：$519,900

Morgans Grant/South March, 5 臥 4 衛。 2265 平 凡 英 呎。Braebury 單 元。 廚 房 石 英檯面，主層洗衣房。全圍欄後院。叫價： $529,900

Stonebridge, 2008 年建，4 臥 4 衛。背靠 高爾夫球場（原地段 $7 萬，現豪華地段 $10 萬），另附超過 $11.5 萬定制升級。書房， 園景，草坪灌溉系統，圍欄庭院，硬木地板。 叫價：$739,900

Emerald Meadows, Trailwest, 2014 年建， Blossom Park;KempPark;Findlay Creek, 2012 年建，5 臥 5 衛。超過 3600 平方英呎 3 臥 3 衛。主層硬木地板 & 陶瓷瓷磚。不 （包括地下室），定制露台，棚子和涼亭 鏽鋼用具和雙不鏽鋼水池。圍欄後院。已 （$25,000+）定制已裝修地下室（$35,000+） 裝修地下室。叫價：$359,900 寬樓梯，休閒室，臥室，高端家電。叫價： $579,900

Avalon, Nottingate, Springridge, 2009 年建，3 臥 3 衛。硬木地板，廚房花崗岩檯面， 柜台下方照明。二層洗衣房。地下室已裝 修家庭房。圍欄後院，兩層為 PCV 圍欄。 叫價：$329,900

Stittsville (North), 2012 年 建，4 臥 3 衛。超大地段！硬木，大理石地板。廚 房石英檯面，煤氣灶 + 升級排油煙機。主 層 書 房。 聯 鎖 走 道。 面 向 公 園！ 叫 價： $4,539,900

Overbrook/Castle Heights, 2016 年建， 3 臥 4 衛。石英檯面。主層和二層整體硬 木 & 陶瓷地板。已裝修地下室家庭房。叫價： $699,900

Blossom Park;KempPark;Findlay Creek, 4 臥 4 衛。3364 平凡英呎。已裝修地下室 面積 1000 平方英呎。轉角單元。二層閣樓。 整體硬木 / 陶瓷地板，加熱海水泳池，園 景庭院，鐵質柵欄，聯鎖步道和入口。 叫價：$729,800

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2017 年 3 月 31 日 星期五

专版

PECIAL COLUMN

Mar. 31, 2017 Friday

Health Times Weekly

周刊

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绵绵春雨，忆念清明时 - 在渥府选择墓地，风水竟然这么重要 ! 访安福园（Capital Funeral Home & Cemetery） 云淡风轻的感觉。 “其实我先

墓园入口处

提前购置墓地的好处

生已经 70 了，我也 60 多了。 “阿 姨语慢声细，目光停留在她先 生身上。老先生温文尔雅，言 语不多，一副绅士模样；而这 位阿姨则看起来很年轻，有着 江南女子的温婉气质。 果然夫 妇俩祖籍都是上海，多年前移 居加拿大，两个孩子都在渥太

我们需要知道墓地是购入越早越好，它也会通货膨胀，就像我们买住 房一样，也是商品。在资金方面，这里有专业人员为你的经济量身而做， 提供免费咨询，他们的殡仪馆，火化及墓地是“一站式”服务，多种选择， 方案最佳。骨灰安放可以选择墓地，室外或室内骨灰龕位，全面满足顾 客的需要。他们同时提供免费骨灰移民咨询及暂存服务，让家人实现一 家团聚的感受。

华大学毕业，现在是加国公民。 “当初，我们决定移民的时候

一站式服务

Fung）是我见过的心地最好的好好先生。无论是

就决定不再回头，定居在哪里，

生老病死是无法回避的。部门经理 Mr.Nuno

哪里就是家，就是另一故乡。

Sousa 告诉我们，现在大部分长者都是预先安排，

我生活在这里，死后也要埋在

因为在健康时用轻松的心情和配偶或家人到来拣

这里。“老先生对于很多老华人嘱咐自己的儿

选墓地，是为乐事；到家人痛失亲人，再让家人

他是该有多受欢迎呢？这么多年来，冯基堡先

女在过世之后仍要回国安葬的做法感到很不理

独自悲伤前来拣选墓地，是为苦事。安福园自置

生坚持实行贴心服务，把客人当家人。他努力为

解。 至于我对他们为何早早就为自己选择生后

火化场，提供选择棺木、墓地，墓碑制作、葬礼

华人争取各种优惠条件，保证华人以最低的价位

地，而不是按照中国的传统交由儿女来操办的

策划、火化安排等专业一站式服务。

得到最好的墓地，而且业权永享，无需交付管理费，

墓园正门一对石狮守卫

都能见到冯基堡先生勤奋而又谦和的身影。

一劳永逸。因为语言的沟通和文化的差异，谈到

疑问，他们是这样理解的。 “人们总是愿意忘

安福园 —— 华人墓园

记死亡的存在。当它到来的那一天，无论是心 墓园湖边园亭远眺

本职工作，还是社区义工，甚至每年的慈善募捐，

墓园，大部分华人是一头雾水，特别是那些平时 没有充分准备的家庭，一旦遇到这种突发事件，

理上还是经济上，很可能手足无措。所以，最 好的选择，就是在本地安葬，这样还有一个好

七年前，冯基堡先生（Mr. Gable Fung））加

悲痛之中，往往乱了方寸。当我们华人需要帮助

处，就是便于后人祭奠。而自己提前选好墓地，

入安福园，任职华人家庭服务主管—“安福园”

的时候，只要一个电话，冯基堡先生（Mr. Gable

一是可以选择自己理想中的地方，二是避免给

的设想。在前期的设计中，设计师充分考虑华人

Fung）就会把所有的事情一人扛，几个人的活，

儿女和孙辈到时带来麻烦和痛苦，无论是经济

的习俗，将陵园设计成风景怡人，极富中国色彩

他一个人去做。在这里有他一个人能讲国语，粤

上还是精神上的。” 而华人陵园——安福园的

的中式陵园。如今 “安福园”已落成，正门一对

语和英文 , 能帮得上大家，不找他，人们还能去

家庭服务主管，冯基堡先生（Mr.Gable Fung）

石狮护卫，墓地朝东 , 面对广阔大湖，湖边园亭

找谁呢？

则十分赞成老夫妇的决定。

远眺，喷泉起舞，庄严肃穆，清静安详。 冯基堡先生（Mr.Gable Fung）的电话是每星

所以，老夫妇的决定精明又不失浪漫，是 墓园面对湖边喷泉

他们这个阶段最好的选择。

枕山面水，墓葬福地

期七天，每天二十四小时开机，随时恭候大家进

我们民族的传统历来都是很重视尊敬祖先，讲 究天人合一的理念，所以也非常相信给祖先找到

你所要了解的 安福园（Capital Funeral Home & Cemetery）

行免费咨询，他的中文服务热线是 613 - 276 3289。

一个好的安寝之所，必定能带给子孙后代吉祥如 意。

人们可以选择任何时间参观安福园，详细了解 相关的服务项目。百年之后，如果你选择居住在

因此，墓地的风水是建造墓地的首要重点，其

安福园，在万里之遥仍然可以感受到家乡的气息。

墓园和殡仪服务中心座落在渥太华 3700

好坏与家庭的繁荣有密切之关系，能够直接影响

附： 安福园清明特惠，预置墓地全部九折，并获

Prince of Wales Dr. 与 Woodroffe Ave 南端的交

到子孙后代的运势发展，因此，建造坟墓时，务

四年免息分期付款，优惠截止到 4 月 16 日。 详

界处，占地近 100 英亩。交通方便，环境优雅，

必要选择出好的风水位置，从而来避免凶相。而

情请致电冯基堡 613- 276 -3289

园内设有大型免费停车场，距离市中心约 20 分

墓地一般都要选择“前有照，后有靠”的地方，

钟车程。

即前有水流穿过，后有山峰为靠，就是说墓地要

便捷的地理位置

秀丽的丽都河（Rideau River）一路北去，流 经安福园时与杰克河（Jock River）相遇，形成完 美的夹角，将安福园的静谧与安详还有福气妥妥 地包围在这一片三角地带里，造就了渥太华最圆 满的福陵胜地。 安福园（Capital Funeral Home & Cemetery）是 渥太华规模最大的陵园之一，此中心在 1953 年成 立，由 Arbor Memorial 公司负责管理和运营。 就在《健康时报》记者对这里的部门经理 Mr. Nuno Sousa 进行专访的当天，恰巧遇见了一对正 在安福园为自己挑选墓地的华人老夫妇。当时他 们就坐在中心餐厅外的一对靠椅上，那天的光线

枕山面水。

星级标准的优雅环境 安福园是人们梦想的生命最后一站地，安睡在 绿草地中央，充满平安和喜乐。在这温馨的环境里， 人们可以一边喝着咖啡 , 一边探讨身后的计划安

遇，形成完美的夹角，将安福园的静谧与安详还

排，体验以后永久的安居地的那种特殊感受。

有福气妥妥地包围在这一片三角地带里，造就了

殡仪中心有开放式的厨房，宽敞的宴会厅，室

渥太华最圆满的福陵胜地。

内整洁宽敞，如果按照酒店的标准来衡量，把它 定为五星级一点也不为过。殡仪馆部门经理还告

安福园地势居高临下 , 立于两河之上，面向东

诉我们，正因为室内室外高档优雅的环境和五星

方，背山贵人有靠，明堂朝案有水，从风水学上讲，

级的服务，个别家庭甚至选择在该中心内举行婚

“安福园”是典型的墓葬福地。 从左到右：墓园经理 Mr.Nuno Sousa；家庭服

礼，以庆祝他们的生命历程。这也许就是天长地

无微不至的 冯基堡

久的一种表示吧！

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务主管冯基堡先生（Mr.Gable Fung）；殡仪经理

毫 不 夸 张 的 说， 冯 基 堡 先 生（Mr. Gable

很明朗，均匀地洒在他们脸上，身上，给人一种

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秀丽的丽都河（Rideau River）一路北去，流 经安福园时与墓园旁边的杰克河（Jock River）相

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2017 年 3 月 31 日 星期五

NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS

Mar. 31, 2017 Friday

国际国内新闻 / 社区消息

Health Times Weekly

周刊

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华创联谊会举行了成立大会 由中央海外高层次人才引

创联谊会副主席楚红秋主持，

生； 加华文化中心副主席孙毅；

进工作小组指导、国务院侨办、

秘书长吕力宣读了华创会给联

健康时报社创办人兼总编张志

湖北省人民政府和武汉市人民

谊会的贺信。最后，由张安民

刚， 社长黄飞；卡尔顿大学学

政府共同主办的华侨华人创业

主席发表了热情洋溢的讲话。

生会主席杨伟；科技协会会长

发展洽谈会（简称华创会），

他首先感谢了华社的热情支持，

洪志勇；湖北同乡会会长刘江；

自从 2001 年成立以来， 已经成

然后阐明了联谊会的宗旨是为

山西同乡会会长赵燕滨；洪门

功举办十六届， 成为全国侨务

海外侨胞回国创业创新提供交

致公党青年委员会主任刘佳，

系统引智引资知名品牌和海外

流，搭桥，互助的平台 -- 既为

副主任周焘；湖南同乡会理事

华侨华人回国创业创新发展的

中国国内也为当地经济、社会

陈佳；武汉大学校友会理事韦

有效平台。

服务。

绍英；复旦校友会理事唐健； 渥太华收藏协会理事杨勇森等。

为支持华创会工作 , 由张安

华联会副主席黄源， 中国

大会在欢快热烈的气氛中

民 , 洪志勇，但汉鸿发起并筹建

校友会前会长王耀平， 以及加

结束，与会者仍久久不愿散去。

了华创联谊会。联谊会于 2017

拿大文化科技交流中心主席莫

年 3 月 25 日在加拿大首都渥太

艳梅先后致辞。参加大会以示

华创联谊会供稿

华举行了成立大会。大会由华

支持的还有中华会馆主席薛金

摄影 毛为民，Duke

出席成立大会的华创联谊会理事

文化中心将开展栽花、种菜 和休闲垂钓两项活动 许多朋友喜欢在家里的房前屋后或阳台上栽花种菜，到河 边休闲钓鱼，文化中心将在 4 月份开展这两项活动。 一、栽花种菜： 活动时间：4 月 5 日，星期三， 上午 10 点～ 11 点 30 分。 活动内容： （1）开座谈会。请几位有经验的朋友讲述栽花种菜的的心得， 回答到会朋友提出的问题。 （2）种子交换。可将花籽和蔬菜种子分成若干小包，写上名称 和捐赠人。有花根和菜苗也可以带来。还可以预约，请育苗有 经验的朋友多育些菜苗、花苗。 （3）活动地点：加华文化中心多功能厅。 负责人：王砚林 613-366-9534，杨秀山 613-234-7271 二、休闲钓鱼： （1）活动时间：4 月 12 日 星期三， 上午 10 点～ 11 点 30 分。 （2）活动内容：学习今年休闲钓鱼新的规定，交流垂钓方法。 （3）活动地点：同上。

与会全体人员

渥太华华人社区服务中心消息 - 东区老人图书馆小组

地点：400 Cooper St, 2000 号房间 , B 教室

时间：4 月 5 日周三上午 10:30 -12:30（老

信息和报名请联系： Oscar Lu 613-235-

人免费公车日）

4875 分机 136

地 点：Cumberland 图 书 馆。 1599 Tenth Line Rd. Orleans. 进门左手最后一个教室。

- 本周日晚渥太华中文电台节目预告 FM

题目：邻里关怀互助讲座

97.9

提供小点。 报名：613-235-4875 分机 115

在收音机里、车里、手机上和 CHIN Radio Ottawa 网站上收听华人社区服务中 心的国语节目。

四月节目预告

每周日晚 8-10 点

时间：2017 年 4 月 19 日（周三），下午

电 台 信 息 和 预 告 请 看 网 页：www.occsc.

2 点至 3 点半

org/ 媒体 / 渥太华中文电台

地 点：400 Cooper St, 2000 号 房 间 , A 教 室

- 请继续参加签名敦促安省通过法案設南

信 息 和 报 名 请 联 系： Maggie Wei 613-

京大屠殺紀念日。

4 月 8 日，星期六中午 12 时

时间：2017 年 2 月 29 日（周六），下午

持安省議員黃素梅女士在安省議會提出的

1 点至 3 点

79 號法案 (Bill79)。該法案建議設立南京

In-tac 高级经理解盈为观众全面节绍此项目； 上任后对加拿大的经济和市场的影响：包括能 源，股票，加元兑美元的汇率，房地产的走向 及加国何时加息的预测。 敬请收看！

主日崇拜

主日學

英語崇拜上午 9:30

國/粵語主日學上午 9:30

省議會通過二讀。

幼稚園至小二崇拜上午 9:30

幼稚園至小六主日學上午 11:15

國/粵語崇拜上午 11:15

英語主日學上午 11:15

Pastors: Rev. Joshua Wang

平的保障首先是正視和記住 歷史，避免罪行重犯。 請有相同志願者在我中

教牧同工: 王迺華牧師

Rev. Francis Wong

王國鈞牧草

Rev. Gary Tse

謝朗軒牧師

Youth Worker: Jethro Cheung

青少年事工同工: 張俊翹弟兄

心网站下载签名表，收集簽 名寄往表上地址。我中心前 台也可以签名。新截止日期 為 4 月 15 日。

社区办公室

Chinese Christian Church of Ottawa 116 Empress Avenue, Ottawa, Ont. K1R 7G2 Tel: (613) 563-3043 Fax: (613) 563-3344 Email: admin@ccco.on.ca.

仇恨，而是爭取和平，而和

我们为您 提供帮助！

渥太華華人基督教會

CHINESE CHRISTIAN CHURCH

大屠殺紀念日，目前已經在 我們的目的不是要挑起

多伦多腮腺炎 病患激增 确诊者增至 62 人 据多伦多卫生局最新公 布的数据，全市腮腺炎确诊 患者已从二月的 12 人暴增至

September 14, 2015 Dear Health Time Editor

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现在的 62 人，大部分年龄在 18-35 岁， 其 中 5 名 患 者 发 生在学校内。 受 感 染 的 学 校 包 括： Ryerson 大 学、King Edward Public School、Hodgson Senior Public School 和 Forest Hill Collegiate 等。 卫生局提醒市民，应对 腮腺炎保持警惕，并确认注 射疫苗。

栽花种菜和休闲钓鱼两项活动，是由文化中心“种植园地” 和“华夏垂钓”小组举办的，欢迎感兴趣的朋友参加！

Internationl Buddhist Progress Society of Ottawa

内容：1: 联邦政府新移民入境前免费服务项目，

多簽名以通過此案。加拿大華人參政委員 會以及逾百個華人團體向華人社區呼籲支

和电子邮件地址。

渥太华佛光山

时间：4 月 2 日，星期天中午 12 时；

華人社團及华人社区服务中心呼籲更

- 加拿大理财知识普及讲座

为便于平时交流，请您在参加活动签到时，写清联系电话

频道：Rogers TV 22

2: 资深经济学家成小洲分析美国新总统

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渥太華佛光山啟建清明法會通啟 為提倡慎終追遠、孝親報恩的中國傳統倫理，本寺 將於 2017 年 4 月 2 日 ( 星期日 ) 啟建「清明孝親 報恩法會」；禮拜《慈悲三昧水懺》，以此功德迴 向眾信施福慧俱增，歷代宗親蒙佛接引，往生淨土！ 屆時歡迎蒞臨拈香，同沾法益！ 耑此敬頌 名聲天曉渥太華佛光山謹啟 法會時間：4 月 2 日 ( 星期日 10:00 a.m. – 5:00 p.m.) 法會功德：歷代祖先超薦牌位、過往親友、師長、 地基主、個人之冤親債主、供齋結緣

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慶祝釋迦牟尼佛聖誕 浴佛法會

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素齋談禪

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永固法師

日 期：2017 年 5 月 4 日 ( 星期四 ) 晩上 6:30 – 8:30 ( 提供晚齋 ) 地 點：Algonquin College , Room 117, Building T (short for technology) 1385 Woodroffe Avenue, Parking after 5pm is lot 8 and 9. ※ 免費入場 / 生活中對禪的體驗 / 請先報名登記 ※ 主辦單位：渥太華佛光山 / 國際佛光會渥太華協會

电话：613-759-8111 妙遵法师 1950 Scott Street, Ottawa

A8

2017 年 3 月 31 日 星期五

周刊

C

OMMERCIAL INFORMATION

都市商讯

Mar. 31. 2017 Friday

Health Times Weekly

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2017 年 3 月 31 日 March 31, 2017

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生活 周刊

第 715 期 周刊

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渥太华版

Health Times

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H

2017 年 3 月 31 日 星期五

EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY

Mar. 31, 2017 Friday

科学养生 / 延年益寿

Health Times Weekly

周刊

B2

世界公认最健康的作息时间表 前言：世界上最重要的就是健康，只要健康在，一切都可以从头再来。

午后是人思维最活跃的时间，非常适合做一些

四点左右，喝杯酸奶，能补充身体流失的血糖。

创意性的工作。想一想工作中的创新，即使是

马上将要投入到一天里最密集的工作中了。

微小的改善，日积月累也会有巨大的成就。虽 然是午饭，久坐办公室的人也不要吃得太油腻。

7:00 的时候迎着清晨的阳光起床。

你需要营养全面而丰富的早餐。一顿优质的早

一杯温水是早起之后的必需品，能让你获得一

餐，能让你一整天都充满活力。

天最好的开始。

下班之后稍微吃点东西，晚饭不要吃太多，三 分饱即可。 晚饭后稍微歇一会儿再开始运动。 四点到七点，身体和大脑都处于一天的巅峰状

先散步，再慢跑，是非常健康的运动方式。

态，这时候我们应该做细致而密集的工作。 做完这些别着急回家，花 10 分钟总结一下当 天的工作： 今天收获了哪些好创意 早上是人体免疫系统最弱的时候，不要做剧烈

上午，人脑最清醒犀利，应该用来做最有难度

积累了哪些经验

的运动，走路上班是很好的选择，健康又惬意。

的事。比如攻克工作的难题，给复杂的报告列

学习了什么新工具

提纲等等，充分利用好上午清醒的大脑。

验证了什么想法…… 每天 10 分钟反思，大器必将早成！ 下班之后稍微吃点东西，晚饭不要吃太多，三 分饱即可。 晚饭后稍微歇一会儿再开始运动。 先散步，再慢跑，是非常健康的运动方式。

一晃就十点半了，起来走动走动，眺望一下远

上午工作得差不多了，该吃点水果了。

方，做一做眼保健操，让眼睛舒缓舒缓。

上午是一天吃水果的最佳时机，因为上午人体 最适合吸收水果里的营养。

运动之后可以看看电视，或打开你阅读计划中

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的书放松阅读。

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最好的选择还是在娱乐休闲中延绵不绝地思考

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工作，这样会碰撞出意想不到的火花。 劳逸结合的精髓就是：休闲的时候还有一根弦 在牵挂工作，稍有灵感迸发就立刻抓住。

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2017 年 3 月 31 日 星期五

ARENTING & FAMILY LIFE

Mar. 31, 2017 Friday

生儿育女 / 家居生活

Health Times Weekly

周刊

B3

宝 宝哭闹 您 真的听懂了吗 新生儿哭闹，是表达感觉和要求的

有没有皮疹、蚊虫叮咬和奶癣、湿疹，

一种方式，有的是生理现象，有的是病

注意皮肤护理；在天气好，阳光充足的

理现象，如果分不清楚，不仅大人会焦

时候，多抱着宝宝出去透气。

虑及疲倦，宝宝也可能耽误病情。儿科

膜水肿，但是可以听到厚重的呼吸音。

鼻腔，可以缓解鼻塞。

A 饿了、 冷了、 拉粑粑了……

长，不容易安抚 ——声调一般不高，程度不剧烈，

陈晓晴介绍，宝宝生理性哭闹，声

建议：一般要求纯人工喂养的宝宝， 即奶粉喂养的宝宝，每 3 小时左右吃一 餐；纯母乳喂养的宝宝，原则上按需喂

——声调一般较高，而且持续时间

解除原因后哭闹容易停止

现为过敏性皮疹，呕吐、腹泻、肠胀气、 肠痉挛。

建议：妈妈们用生理盐水给宝宝滴

B 生病了……

专家教您几招听懂宝宝的哭声。

痉挛所致。

2、尿布皮炎。新生儿皮肤娇嫩，

养，但是结合宝宝生理特点和胃排空时

在潮湿和不洁的环境下容易滋生细菌，

间，一般 2 小时左右吃一餐。同时注意

甚至发生破损。女婴的外阴部、肛周，

结合宝宝吐出的奶液和大便，了解宝宝

男婴的阴囊和肛周都是尿布皮炎的常见

消化功能，调整个体喂养方案。必要时 可以补充益生菌和胃肠动力药物。

如果宝宝病了，那么哭闹时则会有

部位。新生儿皮肤的褶皱处容易藏污纳

所不同，声调一般较高，而且持续时间

垢，也容易发生潮红破损。潮红和破损

长，不容易安抚，有时还伴有身体的剧

的皮肤会有明显的刺痛，诱发宝宝哭闹。

调一般不高，程度不剧烈，解除原因后

烈摇晃，需要家人多留意。陈晓晴介绍，

哭闹容易停止。常见引起生理性哭闹的

常见病因有以下几种：

原因是：饥饿、过冷或过热、尿片上有

建议：当宝宝出现上述表现时，首 先用温水冲洗臀部，然后涂抹护臀膏以

屎尿、缺乏安全感等。因此在日常照顾

1、鼻塞。感冒或者呛奶可导致新

宝宝的过程中，妈妈们要经常留意宝宝

生儿鼻塞。此时宝宝只能用口呼吸，因

的手脚温度，有无冰凉或者出汗，及时

不习惯，出现不安，待哺乳时需要闭口

增减衣物；留意有无排便，及时更换尿

更无法呼吸，只能放弃奶头大声啼哭。

3、喂养不当。常见于喂养量过多，

片；合理喂养宝宝，不要长时间不吃或

有的宝宝可以看到明显的鼻腔分泌物堵

喂养过频，以及喂养前后哭闹时间长，

者反复喂哺；每天洗温水澡，留意身上

塞，有的鼻腔没有明显分泌物，属于黏

吞入太多空气，诱发消化不良和胃肠道

建议：宝宝尽量纯母乳喂养，如果 实在不行需要给予水解奶粉等喂养。 6、其他原因。肠套叠、疝气、皮 下脓肿、颅内感染或者出血等。 7、另外，有几种哭闹也是异常状况。 尖声、高调的哭闹，甚至伴发呕吐或者

4、乳糖不耐受。此类新生儿常见

拒绝进食，常提示感染甚至颅内感染。

大便次数多，黄绿色稀便，夹有奶块，

哭声嘶哑、低弱常提示甲状腺功能异常

泡沫多，腹胀，排气多，大便检查可见

或声带、神经异常或者病情危重，病理

还原糖实验阳性。

性黄疸波及大脑，也会出现异常哭声，

及其他处方药物，必要时可以改用布质

上述状况需要尽快就医。

尿片。

建议：此类宝宝需要到医院进一步 检查，必要时需要使用无乳糖特殊配方 奶粉喂养。

总之，宝宝出现哭闹时，家人要首 先查找常见的原因，如果有明显可见的 医院寻求更专业的指导和治疗。

白萝卜 + 蜂蜜水 治小儿哮喘 凉后调入蜂蜜饮用；或加入适

草纲目》称之为“蔬中最有利者”；蜂蜜

量雪梨汁，能够辅助治疗痰热

味甘，入脾、胃经，具有养阴清热、润肺

犯肺所致的小儿哮喘，此类患

止咳之功，二者均为药食同源的食疗佳品，

春季气候多变，空气中过敏原的含量

儿常有呼吸喘促、喉间痰鸣、痰黏难咯、

有清热化痰、润肺平喘的作用，临床上常

明显增加，是小儿哮喘的高发季节。小儿

口苦咽干、大便秘结、舌红苔黄、脉滑数

用于治疗肺燥咳喘、肠燥便秘等。若有条

哮喘常反复发作，迁延难愈，治疗比较困难，

提示：据美国“真简单”网站报道，每件衣物都有

等症状。因白萝卜与蜂蜜均有通便作用，

件，蜂蜜可选用枇杷蜜，即蜜蜂采集的枇

故可在药物治疗的同时根据情况服用一些

最佳清洁周期，洗得过频或清洗不及时都会带来健康风

本身已有腹泻或便溏者不宜服用。

杷花蜜，有清肺化痰、止咳平喘的功效。

险。

食疗方，作为辅助疗法，或可收到一定效果。 若患儿体虚久喘，可试另一个方子：

提醒大家，1 岁之前的幼儿最好不要

这里给大家推荐一个方子——白萝卜

核桃肉、蜂蜜各 1000 克，将核桃肉捣烂，

喝蜂蜜，1~6 岁的患儿每日可喂半勺蜂蜜，

蜂 蜜 水， 具 体 方 法 是： 白 萝 卜、 蜂 蜜 各

加入蜂蜜和匀，用瓶装好，每次吃一勺，

最好在饭前 1~1.5 小时或饭后 2~3 小时食

100 克，白萝卜切成薄片，加水适量炖煮

每日两次，温开水送下。

用，以免影响孩子的正常饮食。睡眠不佳

T 恤、贴身运动服、袜子及丝绸衣物：每次穿着后。

的宝宝可在每晚睡前食用，以改善睡眠。

衣服上的汗液会滋生病菌，因此 T 恤及贴身运动服最好

此外，蜂蜜不宜与生葱、莴苣等同食，以

做到每次一洗。洗袜子的水温不宜超过 40℃，否则袜子

免引起腹泻。

会缩水、硬化。丝绸耐光性能差，所以不要在阳光下曝晒，

至烂熟，晾凉后加入蜂蜜调匀，连汤带萝 卜食用，每日 1 次，连服 15~20 天为一个 疗程。也可将洗净的白萝卜榨汁，煮沸晾

中医认为，白萝卜味辛甘，性凉，入肺、 胃经，具有消食化滞、行气祛痰的作用， 《本

据美国“真简单”网站报道，每件衣物都有最佳清 洁周期，洗得过频或清洗不及时都会带来健康风险。

最好放在阴凉通风处晾干。

惊！家中这些地方 最易藏污纳垢 通常容易被忽视，如果不是非常在意

次数不限，看见脏了就得

细节的人，就会脏兮兮了也不管它。

洗一洗。可以直接用清水 配合刷子清洗。也可以撒

牙刷架虽不与我们的口腔直接接

些食盐或白醋，具有杀菌

触，但病菌可是会跑的。美国国家卫

消毒的作用。

生 基 金 会（NSF） 研 究 发 现，27% 的 牙刷架（牙刷座）会受到金黄色葡萄

脏点三：饮水机

球菌、霉菌等致病细菌的污染。 小九想起了大学的时 尤其放在厕所里的牙刷架，细菌

候，曾和室友开玩笑说，

更多了。所以，回家赶紧检查下你家的，

不对我好一点，就在饮水

看看它是否被你遗忘了。不能忽视，

机里下毒毒死乃们。但其

要对其定时清洗哟，不要太多，一周

实啊，不用投毒，久用不

核心提示：许多人家中，一块砧板用一年，甚

一两次。洗的方法很简单，用热肥皂

洗的饮水机，就相当于是

至更久。并且，用砧板没有消毒的习惯。平时只

水清洗即可。有心的你还可以将它放入洗碗机、

会在用之前，用清水冲洗一遍，用完之后，再冲

消毒柜清洁。

“毒水制造机”了。 传统饮水机内胆超过

洗一遍。其实这样做，并不能真正的杀菌消毒。 脏点二：防滑垫

3 个 月 不 清 洗， 就 会 滋 生 大量细菌、残渣甚至红虫，

家中最易藏污纳垢的 6 个地方 潮湿的地方，最易滋生细菌。浴室整日里充

附着在热胆内壁上，成为

显而易见的马桶就不说了，咱说几个容易被

满水分，每天经受无数水滴击打的防滑垫更是水

有毒的 " 添加剂 "。

忽视的。家中细菌哪里都有，这几个地方尤其多。

汽十足。尤其有些家庭是用厚浴巾垫地，更容易 长霉，淤积时间长了会发黑。

文胸：穿 3~4 次后。文胸不能连续穿两天以上，因 为肩带等需要 24 小时左右的回弹时间，如果连续穿会缩 短文胸寿命。建议多准备几件文胸换着穿，当一件文胸 穿着 3~4 次后，即使看起来不脏也应该清洗了，因为贴 身衣物容易沾染皮屑及汗液，成为细菌的滋生地。清洗时， 建议使用肥皂，冷水手洗，不要用力拧或搓，以防变形， 平铺晾干。 睡衣：穿 3~4 次后。贴身睡衣若长期不洗，微生物 以及皮肤脱落的细胞会大量堆积在睡衣上，带来健康风 险。清洗时最好使用冷水手洗，并放在阴凉处晾干，否 则阳光会令睡衣变质、变黄，缩短使用寿命。

牛仔裤：穿 4~5 次后。过度清洗可能会导致牛仔裤掉色或磨损。 清洗时将牛仔裤翻过来用冷水洗，然后悬挂在阴凉处晾干。 羊毛衫：穿 6~7 次后。清洗时记住“温、揉、挤、吸、摊”五字诀， 即 29℃温水洗涤，快速轻揉 2~5 分钟，漂洗干净后挤掉水分，用毛巾吸干， 摊平晾干。 羽绒服、羊绒大衣、皮衣：一季度 1~2 次。多数冬装可以在冬季 结束时清洗一次，北方冬季长，可在季中多洗一次，洗太勤会降低保 暖性能。清洗羽绒服时，应先用冷水浸泡 20 分钟，然后加入中性洗涤 剂，再用软毛刷轻轻刷洗。羊绒大衣建议干洗。皮衣如果没有明显脏污， 拿一块布沾苏打水轻轻擦拭后风干即可。真皮很容易发霉，如果发现 皮革上的霉斑或污渍无法去除，最好送去干洗。需要提醒的是，帽子、 手套、围巾等冬装接触污物的机会较多，因此洗得也要更勤些，一般 一季度洗 3~5 次。

这些物质进入人体后，会引起消化、神经、 泌尿和造血系统病变。所以家中有用饮水机的亲

脏点一：牙刷架

衣服多久洗一次最合适

病理原因或者无法安抚时，请尽快前往 5、牛乳蛋白过敏。此类新生儿表

所以，为避免更多细菌滋生，及时清洗很有

们注意啦，需最少 2 个月彻底清洗一次饮水机，

牙刷用够了 3 个月，我们会及时更换。刷牙

必要。无论是买的防滑垫，还是浴巾，建议晚上

夏季应该每个月清洗。

杯脏了看见了，我们会及时清洗。但牙刷架嘛，

垫着，白天拿去暴晒。同样每周需要进行清洗。

拔掉电源，取下水桶，排净机内余水。接着 再取下饮水机内接触水桶的部分，用医用酒精仔 细擦洗内胆和盖子的内外侧。然后将盐水导入饮 水机，使其充盈整个腔体，留置 10~15 分钟之后， 再用清水连续冲洗，排干。（未完待续）

2017 年 3 月 31 日 星期五

B4

M

Mar. 31, 2017 Friday

医药信息 / 产品介绍

EDICAL INFORMATION & PRODUCT INFORMATION

Health Times Weekly

周刊

記住先排毒後養生，人體三通疾病遠離你！ 生病的頭號兇手……觀念、生活習慣不對 !

动，主要目标是调查口服避孕药

科学新知

的长期健康效应。 这 项 最 近 的 发 现 由 Lisa Iversen 博士领导，涉及 46000 名

口服避孕药可降低 多种癌症风险 保护期长达 30 年

女性，追踪时间长达 44 年。

B4

接上期 A5 版

Lisa Iversen 博士——英国皇 家全科医师学院应用健康科学学

老毛病可找脊椎！

院研究员说道：“由于这项研究

痺，進而進入老化。如能在按摩

命。因此油路通可說是人體三通

時，請按摩師用＂蘭麗還童霜＂

中的首要任務。

如何預防血管的疾病 ? 很簡 單的道理就是＂預防＂！養成三

由頸椎、胸椎、腰椎、尾椎順勢

餐七分飽！若有過多的應酬也要

推拿、按摩，便是你保養＂脊椎

人的身體構造是一部很精密

注意消化系統的保健——不便

的機器。誠如所謂的＂牽一髪而

秘。記得＂蘭麗痩常清＂在此時

動全身＂！

能夠輕易的幫你解決！

观察的时间如此长，因此如果药 根据英国阿伯丁大学的一项

很多肩頸酸痛、五十肩、背

物有任何健康风险，我们都能观

最新研究，服用口避孕药的女性

部肌肉疼痛、顏面神經麻痺等，

察出来。根据 44 年来的数据，

可以被保护免患几种癌症，时间

以及內臟器官的症狀，如腹瀉、

如果你目前有五十肩及各種

我们发现使用过药物的女性患结

长达 30 年。

便秘、胃痛、胸悶、心悸等都可

上述酸痛問題，我推薦你使用＂

我們每天攝取的＂油脂＂、

談人體問題複雜而多端，無

直肠癌、子宫内膜癌和卵巢癌的

这些结果表明服用过药物的

能是＂脊椎神經系統＂出了問

蘭麗友謝＂，能在短期內解決你

高糖、高熱量的食物，除了造成

法在短短一篇文章中全部述及，

可能性更低。”

女性患结直肠癌、子宫内膜癌和

題。

的痛苦！

肥胖外，如不注重運動消化，長

以後有機會再与大家分享！

“因此在生育年龄使用药物

卵巢癌的可能性低于从未服用药

的好处可以在停药后持续 30 余

物的女性。

年。”

这项关于避孕药效果、世界

統健康？建議你改變日常的坐姿

油管負責輸送燃料，讓引擎

我 們 吃 的 対 可 謂「 一 人 得

期盼大家 ( 尤其老人抗體衰弱 )

“我们也对这些女性进入生

上持续时间最长的临床研究最新

丶睡姿外，如何使用＂蘭麗還童

轉換為動力，驅動機器運作。要

道，雞犬升天」，滿足味蕾外其

保暖，少到公共場所，免受流行

命最后阶段患所有癌症的风险感

结果最近发表在 American Journal

霜＂來保養脊椎神經系統也是很

是油管堵塞，機器的麻煩可就大

他器官也跟著受惠。若是吃了過

性感冒之苦！

兴趣。事实证明我们没有发现这

of Obstetrics and Gynaecology 上。

重要的！

了。輕者故障失靈，重者全台毁

量或高油、高糖、高熱量的食物，

些女性变老后有任何新的患癌风

这项研究还评估了服用过药

損。

腸胃滿是無用或過剩的養分，肝

本公司服務電話：

险。”

物的女性患所有癌症的风险。结

臟還得花工夫去対抗吃進來的毒

647-887-2789 英語。

“这些来自世界范围内的长

果显示在生育年龄使用药物的女

霜＂在治療男性前列腺肥大症狀

素，膽汁則必須多分泌來協助這

416-219-3331 國語。

期试验结果是令人安心的，尤其

性在生命后期不会产生新的癌症

時，必須在下丹田、鼠蹊、睪丸、 路＂名為＂血液循環系統＂。

些廢物的代謝。

905-947-0668 英、粵語。

是使用药物的女性总患癌风险在

肛門及尾椎加以按摩一分鐘。按

期累積下來就會造成三高：血脂、 如何保護脊椎，確保神經系

三、油路通！

血壓、血糖過高的毛病。

我們以前提及＂蘭麗還童

风险，而这段时间是癌症高发期。 整个生命阶段都没有增加，以及 这项口服避孕药研究由英国 药物对一些特殊癌症的保护作用 皇家全科医师学院在 1968 年启

神經系統＂的最好方式！

可以持续至少 30 年。”

身體這台精密機器的＂油

加拿大最近氣候變化無常，

本 公 司 地 址：90 Esna Park Dr.

摩尾椎部分即是在預防老人痴呆

引擎則由＂心臟＂扮演，如

最近發生太多年輕人的＂猝

症的部分起到一些作用。因神經

果血管堵塞，身體麻煩就大了。

死症＂案件，追其因都是心血管

经销商：大山行 （渥太华地址：

系統很容易因姿勢不良而引起麻

輕者產生病痛，重則可能危及生

堵塞。

大统华超市店内）

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2017 年 3 月 31 日 星期五

Mar. 31, 2017 Friday

财经纵横 / 投资理财

LOBAL ECONOMY FOCUS & INVESTMENT

Health Times Weekly

周刊

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英国首相打响退欧发令枪 财经新闻综述

特里萨·梅 (Theresa May) 周二 签署了启动英国退欧的历史性信函。 目前有迹象显示，英国首相愿意妥 协，以防止英国与欧盟 44 年的关系 以不欢而散告终。 虽然梅将明确表示，她准备在 谈不拢的情况下放弃谈判，但在幕 后，英国官员们发出信号，愿意在 一些领域放软僵硬的立场，比如欧 洲法院 (European Court of Justice) 的 角色以及所谓的退出账单，同时加

强安全联系。 正式的第 50 条退欧程序将 于周三下午 1 时 30 分过后在布 鲁塞尔启动，届时英国驻欧盟 大 使 蒂 姆· 巴 罗 爵 士 (Sir Tim Barrow) 向欧洲理事会 (European Council) 主 席 唐 纳 德· 图 斯 克 (Donald Tusk) 呈 交 梅 的 退 出 信 函。 但 是， 据 官 员 们 介 绍， 在 启动为期两年的英国退欧谈判的同 时，梅发起了与欧盟同僚构建桥梁 的新努力，包括在触发第 50 条的信 中提出加强与欧洲的安全合作。 另一个让步是，唐宁街表示， 梅不会借发出第 50 条通知之机宣布 立即停止今后入境英国的欧盟人士 的全部公民权利。欧洲议会议员们 坚持要求，这些权利在英国退欧完 成前必须得到保持。 此外还有迹象表明，梅对于“终

止欧洲法院在英国的管辖权”的承 诺正得到重新调整，以提供回旋空 间。 英国的退欧部表示，这意味着 终止欧洲法院在英国的“直接管辖 权”，从而留出这样的可能性，即 欧洲法院也许在解决贸易争端和管 辖过渡协议方面具有一些不具约束 力或部分的作用。 外交官们预期，围绕英国退欧 “账单”（布鲁塞尔称其总额达到 约 600 亿欧元）的谈判将有一个不 顺利的开端，但他们指出，梅的立 场（“英国每年向欧盟缴纳大量资 金的日子将会结束”）会有灵活性。 虽然执政党保守党内的欧洲怀 疑者抱有敌对态度，但梅的措辞将 允许对任何未偿支付义务（包括对 东欧基础设施项目承诺的资金）进 行重大的一次性付款，加上针对特 定计划的年度贡献。

欧洲各国注意到英国部长级官 员 们 近 来 的 表 态 比 较 温 和， 而 且 后者私下承认，在没有任何贸易协 议的情况下退出将带来经济破坏， 尽管英国外交大臣鲍里斯·约翰逊 (Boris Johnson) 声称那将“完全没问 题”。他们还表示，梅开始接受这 样的想法，即在 18 个月内敲定一份 贸易协议或许办不到，因而可能需 要一份过渡协议。 尽管背景音乐发生了变化—— 英国退欧大臣戴维·戴维斯 (David Davis) 在 公 开 场 合 把 欧 盟 首 席 谈 判 代 表 米 歇 尔· 巴 尼 尔 (Michel Barnier) 亲切地称为“米歇尔”—— 但伦敦和布鲁塞尔的一些外交官认 为， 达 成 一 项 协 议 的 几 率 不 超 过 50:50。 《金融时报》 乔治·帕克 伦敦 , 亚历克斯·巴克 布鲁塞尔报道 译者 / 和风

中国大型房地产开发公司负债严重

中国房地产开发商正面临资金紧张，

它们正进入 3 年来首次低迷。一些 机构预测，今年房价将出现一位数 下跌。 本月，当中国国务院总理李克 强在全国人大会议上表示政府担心 “非金融企业杠杆率较高”时，中 国房地产开发商的财务总监们肯定 哆嗦了一下。 多年来，房地产开发商一直在 依赖（政府希望收紧控制的）日益 扩大的债券市场和（政府希望降温 的）房地产热潮之间保持着平衡， 从而避免了市场如人们预测的那样 崩盘。 即便是现在也几乎没有分析师 预测房地产市场会爆发灾难，但他 们表示，随着利润率面临压力，高 杠杆的风险日益上升。 香 港 投 资 研 究 集 团 Orient Capital Research 董 事 总 经 理 安 德 鲁·科利尔 (Andrew Collier) 表示： “中 国负债较为严重的开发商正处在刀 锋边缘。” 房地产开发商正面临资金紧张， 它们正进入 3 年来首次低迷。去年， 中国大城市房价上涨 40%，但 2017 年陷入停滞。 根据标普全球评级 (S&P Global Ratings) 的数据，随着交易量 下滑，预计今年房价将出现一位数 下跌，规模较大开发商的销售额可 能会下降最多 10%。去年，房地产 开发商销售收入增长 20%。 北京智库中国政策评论 (China Policy) 的首席分析师王欣玲表示： “与全球同行相比，中国大型开发 商高度负债的情况非常明显，这种 状况是因为它们可以利用地方银行 和资本市场。” 除了市场放缓，开发商青睐的 很多融资来源正面临威胁。去年 10 月，中国开始限制融资、命令监管 机构限制开发商的股票和债券发行， 这是控制房地产市场举措的一部分。

中国当局还一直打击将房地产 贷款纳入理财产品的行为，这些理 财产品实际上允许银行将部分贷款 转移到资产负债表以外。据一些分 析师称，能够利用理财产品成为了 开发商的一个重要资金来源。 标普全球评级的信贷分析师黄 馨慧 (Cindy Huang) 表示：“我们认 为，融资限制将削弱中国房地产开 发商利用其它融资来源的能力并加 大他们的现金流负担。” 根 据 万 得 资 讯 (Wind Information) 的 数 据， 在 中 国 内 地 和香港上市的房地产公司中，恒大 (Evergrande) 负债率最高。截至 2016 年 6 月，该公司的净负债权益比为 605%， 行 业 平 均 水 平 为 90%。 以 2016 年销售额计，恒大是中国最大 的房地产公司。 美奇金 (J Capital Research) 研究 主 管 杨 思 安 (Anne Stevenson-Yang) 表示：“恒大是中国房地产市场反 常之处的典型代表，在中国，房地 产被当做资产持有，而不是用来居 住。” 根据上个月恒大披露的文件， 去年下半年，恒大借款增长近一半， 至 5650 亿元人民币 ( 合 820 亿美元 )。 然 而， 摩 根大通 (JPMorgan) 分 析师表示，前几年，恒大多次从银 行和债券投资者那里对债务进行了 再融资，认为恒大“太大而不能倒” 的观点给了银行和债券投资者胆量。 中 国 第 四 大 房 地 产 公 司（ 以 去 年 房 地 产 销 售 额 计） 绿 地 集 团 (Greenland Holdings) 也 背 负 着 沉 重 的 债 务。 根 据 投 资 集 团 华 创 证 券 (Huachuang Securities) 的估算，到去 年 9 月底，绿地集团的净负债权益 比接近于 300%。到去年 6 月底，该 公司净负债为 1850 亿元人民币。 国有企业的身份是一项额外优 势，绿地可以通过与政府合作开发 基础设施项目优先获得贷款。

卖掉。” 北京政策研究机构蓝橡资本 然而，目前几乎没有迹象表明，大 (NSBO) 中国公司负责人乔纳斯·肖 型开发商面临严峻的融资压力。随 特 (Jonas Short) 表示：“房地产行业 着地方债券市场的关闭，很多开发 是中国经济的基础。” 商集团今年转向国际市场，在这个 企业和政府利益的密切联系促 市场，投资者对于中国房地产开发 使投资者把大型房地产公司视为稳 商的高收益债券仍兴趣高涨。 赚不赔的投资，而不管它们的债务 上周，恒大发行了 15 亿美元债 规模或资产质量如何。 券，吸引了 54 亿美元的超额认购。 美奇金的杨思安表示：“外国 “很多人因为抄底购买这些债 投资者看到这些公司，然后会认为， 券赚了钱，这些债券背后还有实物 这些公司的债券收益率相对较高， 资产的支撑，”一位从事债券业务 并且它们肯定得到了政府的支持， 的中国银行业人士表示，“人们觉 那么为什么不买呢？” 得他们看到过最糟糕的情况，这些 杨思安补充说，房地产开发商 公司是幸存者。” 还善于避免资产减记，通常会在价 珍妮弗·休斯 香港报道 格开始下跌时暂停销售，以保护它 译者 / 梁艳裳 们的估值。 另一个手段 是将空置楼盘列 为投资物业（而 不是库存），这 些资产以市场价 格 计 值。 会 计 研 究 机 构 GMT Research 表示， 该公司在探访恒

大 40 个 开 发 项

目后发现，该公

司的很多“投资

物业”都是空置

的酒店和底商或

者废弃的停车 场。 “在中国， 大型开发项目要 花 5 到 10 年 的 时间才能全部卖 掉，这是常有的 事，”惠誉评级 (Fitch Ratings) 的高级总监林树 毅 (Su Aik Lim) 表示，“问题是 他们是否会全部

美国国务院 批准基石输油管计划 加拿大输油管公司（TransCanada）表示，他们 从美国国务院得知，川普总统已经批准建设“基 石 XL 输油管”（KeystoneXL pipeline）。 该计划数年前由加拿大输油管公司向美国方面 提出，但遭前总统奥巴马否决。但川普政府多次 强调，支持“基石 XL 输油管”建设计划。

今年 2 月份 通胀率按年升至 2.0％ 加拿大统计局上周五发布的数据称，今年 2 月 份通胀率按年升至 2.0％，按月则下降 0.1 个百分点， 经济学家们普遍预期，2 月份的通胀率与上月持平， 也即 2.1％。 统计局说，在八个监测的大类中，交通大类的 花费增加最为显著，比一年前上涨 6.6%，其中汽 油价格的涨幅更达 23.1%，这个偏高的涨幅很大程 度上与阿省实施碳税以及安省实施碳交易计划有 关。不过食品价格下降 2.3%，其中新鲜蔬菜价格 比一年前降 14.0%，水果则降 13.3%。。

加拿大人吸烟率略有下降 联邦统计局最新公布的加拿大社区健康调查 （Canadian Community Health Survey ，CCHS) 显示， 加拿大的吸烟人数继续在下降，符合近两年的趋 势。

1 月份申领 EI 人数微减 今年 1 月申领就业保险金的加拿大人比去年 12 月 略 减 少 0.3%， 但 比 1 年 前 增 加 3.7%。 共 有 567,900 人在 1 月份申领 EI。加拿大统计局表示， 阿省申领 EI 人数相对去年大幅增加，但是按月比， 仍然减少了 6.2%。萨省申领 EI 人数按月减少 1.9%， 纽芬兰省减少 1.1%，魁省增加了 2.8%。 2 月份加拿大失业率维持在 6.6%。

英周三正式启动退欧程序 英国周三正式提出退欧，从而走上一条史无前 例的道路，重塑与其最亲密同盟国之间的关系， 并在此期间展开有史以来最复杂的一系列谈判。

东芝子公司 西屋电气申请破产保护 全球核电建设领域重要参与者西屋电气公司周

三申请破产保护，引发外界对美国四座在建核反

应堆命运的质疑。

中国投资者 不顾风险涌向众筹项目

­

­

中国百万家公司已转向互联网融资，推销监管 宽松且通常风险较大的投资项目，但中小投资者 除了回报外，几乎不关注细节，因此遭遇的损失 正日渐上升。

生意买卖交割（第二部分） ----《在加拿大买生意秘诀》系列之十六 Sunbelt Canada 总裁 Greg Kells 满足业主（房东）

在您的律师开始起草过程之前，

中介，註冊機械設備估價師，高級業

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要的法律文件的副本，包括特许经营

得到业主批准。为了让业主

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Sunbelt Canada 总裁 Greg Kells

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文件以完成收购交割。生意买卖中包

务。

减缓交割过程 - 在交割前的搜索过程

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中，我们有时会发现旧的留置权，有

CANADA》一书中“How to choose

含租赁转让或新租赁、任何出租人所 需的文件、特许经营协议（如果我们

拥有坚实的简历、净值报表和商

些只能从结算收益中扣除。即使在交

one business over another （part

正在采购的业务是特许经营权）、以

业计划、并在卖家和您的商业经纪人

割时需要第二次搜索，在此过程中尽

2）” 翻 译 成 文， 译 文 由 Coldwell

及任何车辆和设备的资本或经营租赁

的陪同下，您应该在生意交割前先与

早进行搜索是明智的。

Banker Sarazen Realty 专业房产经

转让。

房东会面，要求租赁合约转名，让房

为了将这些文件做好，我们将不 得不与业主、贷方、特许人（如适用）

些活动领域的任何因素都可以影响我 们的交易的生存。

我们 为此 写了本书 与我们谈谈吧

东对您作为生意的新经营者更有信

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以及车辆和设备租赁业主会面。我们 还将在生意交割时参与库存盘点。这

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【作者介绍】 格雷格 - 凱爾斯（Greg Kells），

满足贷款人

是一位具有豐富營銷和管理經驗的國 際企業家，持牌房地產經紀人，商業

纪 JAMES WANG ( 汪 镇 全 ) 翻 译 ,

电话： 613-400 9178， 电邮：sinabridge@gmail.com， 微信：jameszqwang99】

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B6

O

2017 年 3 月 31 日 星期五

Mar. 31, 2017 Friday

原创天地 / 多彩生活

RIGINAL ARTICLES & VITAL LIFE

Health Times Weekly

周刊

B6

余瑞冬 作者：余瑞冬 2000 年加入新創辦的中新網。2008 年至 2011 年，在中新社香港分社工作，期間擔任中新社香港分社副總編。 從香港回京後，他擔任中新社視頻新聞部副主任、中國新聞網副總編兼視頻中心總監。2017 年 1 月担任中新社加拿大分社社長。

序

瑞冬兄这本《下一站，香港》，在这大家讨论内地

与香港矛盾的时候，带来一股暖流。 在港两年多，瑞冬兄是真真正正地投入香港的社会， 去了解它，去融入它。本是同根生，相煎何太急 ? 我们 本来就是一家人，因种种原因，在文化，生活习惯，处 事方式等问题上，有不同的看法。但重要的是大家多一 点包容，多一点谅解，这矛盾定会随时间消逝。 瑞冬兄在港时间不长，却跑到了香港的很多角落， 看到了各种大城小事，近距离地观察香港政商名流，感 觉到香港普通市民的生活脉动、喜怒哀乐，也看到香港 的不同侧面。他用简单的文字，道出了香港这城市中西 交萃、现代化、法治化与人性化的很多人和事，读来赏 心悦目。我极度推荐这本书。

程自 2001 年底全

二期，包含两个阶段。首阶段将处理剩

面启用第一期以

下四分之一源自港岛北部及西南部的污

来， 维 港 水 质 已

水；次阶段则将兴建综合的生物处理厂，

大 为 改 善， 港 湾

提高污水处理水平，以进一步改善维港

中甚至又出现了

水质。

珊 瑚。 作 为 第 一

参观污水处理厂的有不少中小学

期 的 设 施，20 多

生，亦有带孩子的年轻夫妇。不少人一

公里长的深层管

路细听细看，有的仔细询问检测水质改

隧， 每 天 将 九 龙

善有何指标。在渠务署现场进行的问卷

及港岛东北部的

调查中，大部分受访者都对净化海港计

污水输送至昂船

划表达了认同与支持。

洲。 第 一 期 工 程

渠务署工作人员介绍，在净化海港

可以处理来自维

计划第一期以及污水收集系统改善方

港两岸大约四分

面，港府已经投资 200 亿港元。

之 三 的 污 水， 造 福 450 万港人。

胡定旭

正在推进的

全国政协常委，金紫荆星章，太平绅士

昂维港也“洗澡” 维多利亚港可谓香港的生命之港，

净化海港计划第 此， 被 大 型 抽 水

泵由水平线以下 28 米提升至水平 线以上 16.5 米的高度，等待进入沉淀 池处理。

但维港与这座城市的美丽与活力并不会

泵 房 内 8 台高大的抽水泵功率强

自然保持。不要忘记，700 万人口每天

劲，总抽水量最高可达每秒逾 30 立方

都在产生大量污水。

米。目前，每天平均有约 100 万立方米

2009 年 3 月 21 日，香港特区政府 渠务署在迎来成立 20 周年之际，向市

的污水从这里被抽入沉淀池处理，相当 于 400 个标准泳池的容量。

民开放昂船洲污水处理厂，展示污水净

步出泵房，来到旁边高高的絮凝池

化处理过程，介绍港府正斥巨资推行的

边，污水的糟臭之味渗入空气中，池中

净化海港计划。

暗黑的污水翻起泡沫。一些访客不禁掩

数千市民从早晨就陆续来到位于昂 船洲东北隅的这座中央污水处理厂。参 观的脚步当然就是随着污水的流向。 先来到地下 38 米的主泵房。这里 拥有区域内最大的污水泵房。来自维港 两岸的污水经深埋地下的管隧汇流至

鼻。 三氯化铁混凝剂在絮凝池里被注入 污水中，令杂质凝结，加速去除水中的 悬浮固体和生化需氧量，这正是高效率 的化学强化污水处理的重要一步。 污水进入沉淀池后，水力推动的污

毋庸置疑的是，要解决水污染问题， 让维港及维港两岸永葆魅力，香港还要 继续投入。

中央污水处理厂地下泵房巨大的抽水泵 泥刮板在水面上层悄然刮起一层层黑臭 的污垢，池底的刮板则收集较重的沉渣。 这里每天平均能收集近 1.5 万立方 米的污泥浆。污泥及浮渣在贮存缸中经 脱水处理变成“污泥饼”。在昂船洲污 水处理厂处置完毕后被运往堆填区的大 “饼”，每天约有 600 吨。而经过“洗澡”、 辟味的水，已消除当中的七成有机污染 物，之后，由管道排至维港西面深海中。 渠务署人士介绍，净化海港计划启 动之前，维港水质已极为恶劣，因为 每天有足以注满一千个奥运规格泳池的 170 万立方米污水，在沿岸的初级处理 厂只经隔筛及隔滤砂砾的简单处理之后 便排入港湾，令海水严重污染，非但危 害市民健康，亦威胁海洋生态。 这项堪称世界级的污水处理基建工

污水进入沉淀池刮去污泥

扬帆追梦 — 帆船自驾环球之旅

连载 之 21

作者：爱妮娅 AINIA 她是一位土生土长的北京人，理科女，本硕连读的高材生，1978 年入读北京科技大学，理化系金属物理专业。1985 年获硕士学位，后留校在物质结构中心工作。1992 年自费去英国留学，1996 年获英国曼彻斯特大学理工学院工程博 士学位。1997 年移民加拿大后，从事 IT 工作。 续第 714 期

因为这片水域是从巴拿马来的商船去南加勒比

俺战战兢兢地试着启动发动机，手中钥匙一转，

诸岛及巴哈马群岛的主要通道，所以水面交通很

马达顿时轰鸣起来。那平时令人讨厌的隆隆声响，

大阿巴科（Great Abaco）是巴哈马北部的一片

繁忙，经常有大型货船及油轮与俺们交错而过。

在此刻就像最最动听悦耳的音乐，立马心生欢喜。

群岛。其中的希望城（Hope Town）在船友中享

理论上讲，机动船应该给帆船让路，大多数商船

有盛名。

确实能自觉做到这点。不过有个别船只并不认真

多亏有了发动机，使俺们顺顺利利地把爱妮娅

观望，船长让船处于自动驾驶状态，根本不在意

驶进了水情比较复杂的泡文尼耳，并办理了入境

希望城最最著名的就是这个灯楼（Light house)

小不点帆船的存在。每到这时，俺们都会通过高

手续。

了。据说这是整个巴哈马群岛最漂亮的灯楼，也

频无线对讲机对他们喊话，提请他们注意并商量

是世界上还剩下的三个手工操作烧煤油的灯楼之

如何交错。不过还是有惊有险最后化险为夷地航

一。建于 1862 年，高达 37 米，发出的灯光能见

过这段水域。

距离为 23 海里。

大陆东部的加勒比海上。这里是原始印第安部族， 库纳（Kuna）人的家园。他们的传统文化至今依

这是从湾外的锚地进湾的唯一通道。中间的小 岛上是个餐厅。附近的水域有沙包挡路，进湾时 需格外小心。

圣布拉斯群岛的三百四十个岛屿分布在巴拿马

这天俺们锚在这里过夜，同几艘机动船做了邻居。

看，这艘货船与俺们同一航道，很快从后面赶

然被很好地保留着，是美洲范围内仅存的几个纯

上，主动提前一海里绕道，从俺们的左舷超过，

正印第安部族之一。群岛紧邻的巴拿马大陆山地，

保持一定的距离，超过俺们后才回到她原来的航

被大片的原始热带雨林覆盖着，阻隔了现代都市

道上。两船相比，爱妮娅多渺小啊。

的喧嚣和繁华，使岛上的生活显得简单而祥和。

白天天气晴好，半夜突然来了暴风雨，把图中右 边这条船吹得拖了锚，一直拖到岸边的沙滩上。

航行中有一天基本没风，就任其随波逐流地漂

圣布拉斯群岛以及附近的一部分大陆被库纳人

当时这位船长下锚时，根本没有检查确认锚是否

了一个白天。傍晚还是没风，耐心耗尽了，俺们

称为“雅拉库纳”（Kuna Yala）。库纳人不喜欢

扎牢，老布还嘀咕了一句：风雨来了看他咋办。

不得已就用了发动机驱动一夜。第六天早上又是

圣布拉斯这个当年西班牙侵略者起的名字。历史

没风，再决定用发动机时，却无法启动了。原因

上的库纳人曾经闹过独立，结局都很血腥。最终

从大阿巴科到佛罗里达的皮尔斯堡只有不到一

是发动机的第一级柴油过滤器太脏，堵住了油路

他们还是同巴拿马政府达成协议，成为了巴拿马

昼夜的水路。无风的天气，水面平缓如镜。帆航

通道。这倒不是大问题，更换过滤器本是发动机

下属的自治区，享有行政及法律的完全自治。

不成，只好马达驱动。

维护系列项目中的小菜一碟。谁知老布在清洗过 滤器下部的塑料漏斗后，安装底部的螺栓时用力

目前，库纳人口的总数在五万五千左右，全部

船在皮尔斯堡停了几个月，一方面躲避北大西

过大，隐约听到一声脆响，造成漏斗底部肉眼看

被严格的阶梯式体制所管理。每个自然村的三位

洋的飓风季节，一方面修船整船，为远洋的航行

不到的裂口，虽不漏油但漏气，发动机还是不能

头领拥有村内的最高权力。整个民族的管理班子

做好充足的准备。

启动。

由来自不同地区的三位村庄首领组成。

希望城的小街安静整洁漂亮。这里的房产似 乎很抢手，湾口处的房子看着很普通，都喊价到 一百多万美金了。 在巴哈马群岛行船比较容易，可以停靠的地方 很多，不赶路的话，昼行夜伏很轻松。

飓风季节刚过的 11 月初，等到了一个可以出

在老布抓耳挠腮之时，俺冒昧地献上一计：用

库纳族是女性当家作主的母系社会。女人们掌

海的天气窗口，俺们就出发了。再一次昼行夜伏

黏黏糊糊的硅胶把漏斗底部封住。死马当成活马

握着家庭的经济大权，而大丈夫们则是入赘到老

地在巴哈马群岛中穿梭，从乔治城开始了七天七

医呗。谁知在第一遍胶干之后，漏斗还是继续漏气。

婆的娘家。库纳人没有一个规定的结婚年龄，只

夜穿过加勒比海的航行，终于到达巴拿马的圣布

原来老布眼神不济，又不细心，加上手大够不到

要感觉成熟，就可以结婚，通常是女方选丈夫。

拉斯群岛中唯一有对外管理办公室的小岛泡文尼

漏斗靠里的一面，于是糊得就不够仔细。俺只好

耳（Porvenir）。

重新上阵，左手拿着面小镜子，照着眼睛看不到

库纳人的主要经济支柱是种植椰子树。椰子树

的漏斗背面，右手拿着小木片把胶刷上。这时已

遍布库纳领地内所有大大小小的岛屿，摇拽阿娜，

一个名为小港湾（Little Harbour）的漂亮小城， 有一家小而别致的工艺博物馆，整个小城都很有 艺术的气息。

头几天因为一路多是偏追尾风，风力也不算大，

是半夜，但愿天明以后，干了的硅胶能不负众望

在蓝天碧海和白沙的映衬下，优美得让人心旷神

航行十分顺利，速度在五六节左右，虽然不是很快，

地堵住漏气点，使发动机重新启动。因为第二天

怡。成熟的椰子一般以每个二十五美分的价格卖

但船身也不太倾斜颠簸，感觉很舒适。

就要到达目的地，进港时没有发动机是十分冒险

给从哥伦比亚来的商船，同时换取一些生活必需

的。

品。

城外的海滩是不同的景色，遍地黑乎乎的礁岩 看起来像是在月球上。

因为有伴船（Body boat）凯兰尼号同行，所以 才有了爱妮娅第一批航行英姿的照片。

阿巴科很多荒芜的小岛海湾都是不错的锚地。

这天晚上电闪雷鸣风雨交加，虽然雨天航行不 舒适，但借助风力，航行起来十分顺手。黎明时分，

( 未完待续）

B7

H

2017 年 3 月 31 日 星期五

周刊

OME RENOVATION & REAL ESTATE

装饰装修 / 地产信息

根据大多伦多地产协会三月

立 屋 均 价 $1,205,815。 其 中，

Halton 区镇屋销售量排名第

初的最新统计报告，整个大多

多 伦 多 地 区 成 交 793 套， 均 价

三， 共 75 套， 均 价 $556,473。

地区二月在 MLS 系统上共达成

$1,573,622。

其中 Oakville 数量最多，为 33 套， 均 价 $608,397。Burlington 售 出

二月的交易数还只有 7583 宗。

皮 尔 区 成 交 715 套， 均 价

27 套， 均 价 $570,385。Halton

虽然 2016 年恰逢闰年，去年二

$986,268。在皮尔区中，成交数

Hills 成交 10 套，均价 $400,040。

月要比今年二月还多出一天，

量最多的是 Brampton 地区，共

Milton 成交数量最少，仅 5 套，

但今年二月的同期交易数依然

计 439 宗 交 易， 但 均 价 最 低，

均价 $451,520。

增长了 5.7%。

仅 $850,433。交易数量排第二的 是密西沙加，233 宗，但均价最

温哥华市政府考虑放宽华端

身兼加华历史协会主席的阿

口南部楼房高度。有华端口历史

特金认为，这一个新策略，应该

专家忧虑，该措施将掀起华端口

聚焦与维护年代久远的建筑与商

市府指出，由于华端口以南

拆迁重建的狂潮，传统特色小型

店，而不是鼓励将现有楼房拆卸

地区将出现重大发展，故此不

店舖将无处容身，华端口的邻舍

之后重建。

得不放宽高度限制。这包括新

的洪流所淹没，无处容身。

的 圣 保 禄 医 院（St. Paul’s 阿 特 金 指 出， 修正草案认

hospital） 将 在 该 地 兴 建。

市府正就「华端口经济振兴

识到片打街的重要性，继续保

格 鲁 吉 亚 高 架 路（Georgia

及发展政策检讨」（Chinatown

留 HA-1 的 土 地 用 途 规 划， 也

Viaduct）将会拆卸改建楼房，

Economic Revitalization

尊 重 国 家 历 史 区（National

对北边的唐人街也会带来压力。

Update and Improvements to

Historic District） 的 界 限，

Development Policy）谘询民意。

对该区的特色有所认知。但该草

阿特金认为，华端口的转

市府表示，原本的政策已经施行

案同时却容许在华端口南边兴建

型，肇因于人口老化，新居民

了三年，需要作出检讨。该检讨

高楼，最高可达 200 呎，却让他

与新商店迁入，华端口原本的

草案就传统楼宇、可负担房屋、

深深不以为然。

规划确实有改变的必要。可是 为了鼓励修建长者屋，而放宽

面作出建议。最具争议的部分是

阿特金说，更大型建筑对于

高度限制的作法被滥用。假若

修改华端口南部的土地用途，草

商店的负面影响不能低估，他列

片打街以南的邻舍被夷平，可

案提出假若加入社会房屋及长者

举一系列案例，指出华端口新建

能是一个得不偿失的结局。

房屋，可以放宽高度限制。

的一栋大厦地面店舖被一家大型 家俬店所佔据，银行紧贴另一

阿特金建议，政策修改后高度

家银行开建，对路过的行人来

限制在 90 呎，楼房正面最高 75

Atkin）指出，根据市府的文件，

说，这一组合毫不生动。对面街

呎较为妥当。但楼宇高度放宽

修订物业高度限制，主旨是「提

角，缅街（Main St.）夹奇化街

到 120 呎 或 200 呎， 则 必 须 加

供更大空间促进发展与增长」。

（Keefer St.）的地方出租给一

以反对。阿特金认为要鼓励兴

但阿特金同时指出，市府对华端

家只在晚上才开业的餐厅，并不

建更多长者房屋，可以采用其

口远景的设想是「一个能够诉说

符合鼓励传统店铺的目标。

他办法。

华端口历史学者阿特金（John

其历史的地方。一个符合其居民 需要的地方，包括年轻人与长者

阿特金忧虑，这一策略一旦

按照计划，市府职员在完成

的需要。一个商业、社交、文化

推行，将衍生出强大的拆迁重建

谘询工作后，将在 2017 年向市

活动的中心。」

动力，现有华端口特色的鱼档、

议会呈交报告。

烧腊舖、果菜店，将被这股重建

高， 达 到 $1,222,347。Caledon

Condo 公 寓 也 是 大 多 地 区

房产持有人依然倾向于将持有

地区仅售出 43 套独立屋，均价

二 月 的 热 点 房 源 类 型， 共 售

房产视为一项长期投资，而独立

$1,093,827。

出 2360 套， 均 价 $481,194。 其

标配，但是，随着沙发的种类越

中超过半数集中在多伦多，共

屋以及 Condo 公寓的销售增幅 显得尤为强劲。而且这种强劲的

Halton 区二月共成交 490 套

增幅已经持续了一连数年之久。

独立屋。成交数量最多，且均 价 最 高 的 是 Oakville， 共 售 出

第二，为 325 套，均价 $358,061。

形成对比的，是大多地区新房源

是 Burlington， 售 出 119 套， 均

其中密西沙加位居全区第一，

的紧缺。今年二月，在 MLS 系

价 $1,035,563。Milton 位列第三，

售 出 282 套， 均 价 $362,125。

统上新挂牌的房源数量为 9834

售 出 94 套， 均 价 $936,532。 最

Brampton 销售数量位居第二，

栋（套），较去年同期下滑了

后为 Halton Hills，仅售出 53 套，

共 42 套， 均 价 $323,221。

12.5%。

均价 $824,672。

Caledon 仅 售 出 1 套 高 价 位 Condo，因此均价居全大多地区

在这一供求关系的作用

半独立屋

时候不知道怎么选，而且也不

物，是否平整，扶手和座、背结

知道怎么判断沙发的质量好坏，

合处是否过渡自然。坐下来感觉

更不知道是选择布艺沙发还是皮

一下座、背的倾角或背座上面弧

沙发，是折叠沙发还是普通沙发

度是否同腰、背、臀及腿弯四个

呢？

部位贴切吻合；枕部同背的高度

最高，为 $675,000。

下，今年大多地区的房屋均价

二月大多地区共售出 651 套

较 去 年 二 月 上 涨 了 27.7%， 为

半独立屋。皮尔区售出最多，

Halton 区二月售出 Condo 公

$875,983，其中均价升幅最高的

共 244 套， 均 价 $700,774。 其

寓 78 套。Burlington 位居第一，

依然是独立屋。而 Condo 公寓

中，Brampton 售 出 130 套， 均

共 38 套，但均价全区最低，为

的均价也继续保持着两位数的

价 $649,957。密西沙加售出 106

$373,615。Oakville 售 出 26 套，

增长。

套， 均 价 $768,268。Caledon 仅

位居第二，均价排名第一，为

售出 8 套，均价 $632,250.

$585,972。Milton 和 Halton Hills 分别售出 10 套和 4 套，均价为

从地区角度上看，多伦多地 区二月成交数额居大多地区之

多伦多市共售出半独立

首，为 2900 套，均价 $859,186。

屋 199 套， 位 居 第 二； 均 价

其次是皮尔区，成交 1,626 套，

$1,085,484，位居第一。

A T T A C H E D / R O W / TOWNHOUSE

均价 $733,799。其中密西沙加成 交 779 套，Brampton 成 交 788

$418,950，以及 $384,750。

Halton 区仅售出 35 套，均价

二

月，Attached/Row/

套， 占 到 全 区 的 90% 以 上。

$717,531。其中 Milton 售出 16 套，

Townhouse 共售出 619 套，均价

Halton 区二月共成交 788 宗，均

均价 $672,288；Oakville 售出 12

$742,413。

价 $1,015,544。 其 中，Oakville

套， 均 价 $814,542；Burlington

地区成交 346 宗，成交均价高达

和 Halton Hills 仅 分 别 售 出 5 套

多伦多市共售出 68 套，均价

$1,300,827。

和 2 套， 均 价 分 别 为 $684,300

$878,329。皮尔区售出 160 套，

和 $580,500。

均 价 $641,157；Halton 区 售 出 99 套，均价 $744,817。

来自大多伦多地产协会的经

Condo 镇屋 二月 Condo 镇屋共售出 546

皮尔区中，Brampton 售出最

了多伦多房价增长地如此迅猛。

套。多伦多市售出最多，达 189

多，为 121 套，均价 $610,092；

而类似这样的增长趋势很可能

套，均价 $596,736。

密西沙加售出 32 套，均价全区 最高，为 $756,314。

皮 尔 区 销 售 量 屈 居 第 二，

2、布艺沙发的包布 看面料是否紧贴内部填充

皮尔区的 Condo 交易数位居

224 套， 均 价 $1,612,648。 其 次

还将持续很长一段时间。

来越多，很多人在选购沙发的

1632 套，均价 $515,424。

然而与这种旺盛的市场需求

正是目前楼市的供求关系，导致

[ 摘要 ] 沙发茶几一直是客厅的

Condo 公寓

报告中的数据还显示，多数

济分析师，Jason Mercer 表示，

沙发选购全攻略 99% 的家庭选错沙发了！

B7

二月大多伦多楼市涨幅惊人！ 成交量急剧上升，新房源增幅减少 了 8014 宗房地产交易。而去年

吸引新居民、刺激经济等多个方

Health Times Weekly

温哥华府拟放宽楼房高度 迁拆重建潮来了

特色将荡然无存。

Mar. 31, 2017 Friday

接下来让我们看看二月份各

共 173 套， 均 价 $527,780。 其

Halton 区 中，Oakville 售 出

主要房屋类别的具体销售数据：

中 密 西 沙 加 售 出 121 套， 均 价

45 套，数量最多，且均价最高，

$559,891。Brampton 成交 52 套，

达 $854,762。Milton 销售数量数

均 价 $453,062。Caledon 则 没 有

量第二，为 34 套，均价 $643,623。

成交记录。

Burlington 售 出 18 套， 均 价

独立屋 独立屋方面，整个大多地区 二 月 独 立 屋 交 易 3721 宗， 独

$676,861。

1、皮质

是否合适，扶手高低是否同两只

猪皮、马皮、驴皮、牛皮都

在选购沙发的时候，你有纠

胳膊自然伸开放平时相合；站起

可做沙发面料，统称真皮沙发。

结过选择什么沙发吗？你有担心

来后再看一下臀部、背靠部和扶

牛皮皮质柔软、厚实、档次最高。

过沙发的质量问题吗？

手处的面料是否有明显松弛且很

马皮、驴皮相似，但表面皮质松

实木有很多种材质，不同材

如果沙发床采用木质框架，

久恢复不了的褶子。

弛，时间长易剥落，不耐用。猪

质的实木沙发价格也相差甚远，

看木质是否光洁，好的木框架应

皮较薄，但毛孔粗糙。

选购时看木材的硬度和木纹，木

该没有虫蛀、疤痕、糟朽的痕迹。

2、木架

材的硬度越高、木纹越美丽，材

沙发床的“变型”方式主要有“翻

或金属支架，在挑选时可以两手

质就越珍贵，价格也就越高。

转式”和“推拉式”两种。不论

将整件沙发前后左右用力反复摇

采用哪种方式，在“变型”过程

一摇，感受框架的牢固程度。看

中，都应该手感顺畅，阻力适中，

料与料的衔接处是不是以榫眼或

各个部分就位后稳定牢固。

刻口相互咬合，再用胶粘牢的。 2. 灵活性

一：布艺沙发 3、布艺沙发的内部质量 高档沙发座和背的底面多采

布艺沙发主要是指主料是布 的沙发，经过加工，达到一定的

一套好的沙发 , 木架必须是

在夜晚供人休息使用。折叠沙发 1. 看材质

1. 结构

用尼龙带和蛇簧交叉网编结构，

用方木钉成框架 , 侧面用板固定，

上面分层铺垫高弹泡沫、喷胶棉

这种结构能确保沙发不变形 . 劣

和轻体泡沫。这种垫层回弹好，

质沙发是直接用松木包装板夹板

挑选时可以看沙发是否有木

坐感舒适。中档沙发多以胶压纤

钉成 , 没有方木框架 , 牢固程度

材天然疤结，是否有色差，真正

维板为座和背的底板，上面分层

低。

的实木表面一般都是有色差的。

2. 弹簧垫

3、海绵

3. 检查框架

双重功能，因此，沙发床弹簧垫

2. 检查实木

铺垫中密度泡沫和喷胶棉。这种 垫层坐感偏硬，回弹性稍差。

艺术效果，满足人们的生活需求。

实木沙发采用螺钉和保护块

的质量和舒适性至关重要。而且

弹海绵三种。中弹海绵一般做靠

等方式加固，消费者可以坐在沙

在选择时，并非越柔软的弹簧床

高档沙发坐垫应使用密度在

背和扶手部分，高弹和高弹超软

发上试几下，看沙发是否会出现

垫就越好，触感软硬适中的床垫

30 公斤 / 立方米以上的高弹泡

海棉做座位部分。高档的沙发都

咯吱咯吱的声音，如果有，就最

能够均匀分散人体的重量，加强

沙发主要是框架结构，结构

沫海绵，背垫应使用密度 25 公

是以黄牛真皮配以高弹的海绵。

好不要购买。

对脊椎的支撑能力，起到缓解身

的牢固与设计角度的合理将直接

斤 / 立方米以上的高弹泡沫海

一些不法厂商以中弹海绵冒充高

影响沙发的质量和使用功能，因

绵。一般情况下，人体坐下后沙

弹，甚至使用粘贴碎海绵，这样

此选择布艺沙发首先看整体结构

发坐垫以凹陷 10 厘米左右为最

的沙发最多只能使用半年就会失

是否牢固，是否有松动，在设计

好 .。

去弹性。

1、布艺沙发沙发的框架

4、沙发海绵密度

上是否符合人体工程学，选购时 可以坐在沙发上感觉其是否平 稳，角度是否合理，是否具有舒 适感。

二：皮沙发

三：木沙发

皮沙发是采用动物皮，如猪 艺加工而成的

大多数折叠沙发在由沙发

4. 闻味道 看是否有刺激气味，如果有

3. 面料 在选购时，最好挑选面料比

刺激气味，很可能是实木沙发表

卡口或者抽拉出滑槽，有的沙发

较厚实的沙发床，这样比较耐用。

床底部还装有滑轮，方便主人轻

这种情况就千万不要购买，这样

面料的经纬线应该细致、严密、

松地转移位置 ，因此这些“关

会对身体产生极大的危害。

光滑，没有跳丝和接头外露的情

节”也是沙发床的关键部位。选

况。另外，相邻面料缝纫处的针

购时应亲手将沙发床推拉或开合

脚以均匀、平直为佳。

多次，感觉在不同角度变换时都

四：沙发床

很顺滑不会卡滞才合乎要求。

于制成的皮革，

“变身”为床时，需要打开折叠

面所刷油漆含的甲醛过量，遇到

皮 革 座 椅， 由

折叠沙发框架一般为硬木质

体疲劳的作用。

皮、牛皮、羊皮等，经过特定工

1. 框架

由于沙发床兼顾沙发和床的 海绵分高弹和高弹超软、中

怎样分辨布艺沙发的好坏：

的选择技巧如下：

4. 包布

具 有 透 气， 柔

包布，也就是面料与内容物

软 等 功 能， 因

之间的贴合物。好的包布应该是

而用它来制成

现代中式的实木沙发设计风格摒

平整的，扶手与座面、靠背之间

座 椅， 坐 起 来

弃了传统中式家具的繁复雕花和

的过渡应该自然、流畅，没有皱

就 非 常 舒 服，

纹路，将其尽量简化，符合现代

也 不 容 易 脏。

人审美观点和精神追求，俘虏了

沙发床是最近特别流行的一

真皮沙发选购

大部分年轻人的心。而只要含有

款沙发，它的多功能性让它深受

主要看以下几

实木构件的沙发都可以称为实木

大家的喜爱。沙发床选购的时候

点：

沙发。如何选购实木沙发：

主要看以下几点：

褶。

五：折叠沙发 折叠式沙发功能强大，既能 当沙发，还能拆开了当沙发床，

B8

H

2017 年 3 月 31 日 星期五

EALTHY FOOD & DELICACY

Mar. 31, 2017 Friday

健康饮食 / 美食天地

Health Times Weekly

周刊

B8

酸酸甜甜的菠萝炒鸡 菠萝酸酸甜甜的，入菜很开胃。 这道菠萝炒鸡，不仅保留了鸡肉的鲜香，加入了水果，味 道更加鲜甜 吃起来定会让人食欲大增 ....

食材明细 :

春分时节 13 种食物 助你加速新陈代谢 1, 绿茶 绿茶含有强大黄酮的强力抗氧化剂 , 有助于预 防心脏病 , 中风以及癌症。一项研究在日内瓦大学

3, 鸡蛋

4, 柠檬

3、青红椒。洋葱切小块，鸡剁成小块备用 5、腌制的鸡备用 6、调酱汁：糖，蕃茄汁，醋，生粉 , 少许水，调成汁

（未完待续）

7、热锅热油

6, 奇异果

8、把腌制鸡块放入锅煸炒 9、煸炒成金黄色，盛出备用

膳食纤维可以促进肠胃蠕动、预防便秘、去油、

10、把切好的青红椒 ,

清除体内毒素，达到清除体内有害代谢物的功效，

洋葱，菠萝放入锅中、

帮助体内环保、净化体质。餐后食用还可以稀释、

翻炒断生

吸附、包裹肠道内的废物及有害物质，避免吸收

11、 调 好 的 酱 汁 倒 入

过多的脂肪及热量，帮助健康减重。

锅中 12、 倒 炒 好 鸡 倒 入 锅

所有的蛋白质食物都能帮助提高你的代谢率。

可以帮助身体瘦体重而烧掉的脂肪。

2、菠萝切成小块，泡盐水备用

含有 450 毫克。

7, 鱼和其它瘦肉

鸡蛋是最好的高蛋白食物。但是要注意的是，蛋 黄含有高脂肪，所以蛋黄可以直接去掉。蛋清还

1、青红椒 , 洋葱 . 三黄鸡洗净备用

所以，要确保摄入 2000 毫克的钾，而一个香蕉中

被称为“水果之王”的奇异果奇异果中所含的 中含有脂肪酸和纤维，不仅能增加新陈代谢，

做法步骤：

4、剁好的鸡，加少许盐，生粉腌制五分钟

能会增加多达百分之四的新陈代谢。

还可以满足你的食欲，限制了你的食欲。

盐

陈代谢速度就会下降，脂肪燃烧速度就会减慢，

发现，绿茶中含有茶多酚类植物化学物质——可

2, 杏仁

三黄鸡 350G、菠萝半个、洋葱半个、油适量、青红椒适量、生粉适量、糖适量、蕃茄汁适量、

鱼肉富含欧米茄 3 脂肪酸 , 不仅有助于减肥 ,

中，翻炒均匀就可以 出锅了

而且还给直接带来健康的状况。经常吃鱼肉的人， 身体内的“莱普汀”（一种荷尔蒙）水平更低，

小窍门：

而高水平的“莱普汀”与新陈代谢缓慢和肥胖有关。

切好的菠萝用盐水浸

中富含维生素 C, 就像是人体的抗氧化剂。它

瘦肉中的肌酸有助于提高人体内的肌肉块。更大

泡一下味道更好。

被认为是肝脏功能的强大清洁剂。肝脏是加工油

的肌肉质量，可以带来更高的代谢率。纽约大学

使用的厨具：炒锅

脂及配套的消化系统的负责人，为增加代谢活动

医学中心的营养学家指出：如果身体里的铁元素

做了不小的功劳。

不足，那身体细胞就无法获得足够的氧气，进而 降低新陈代谢。我们还可以吃些复合维生素，它

5, 香蕉 钾能通过调节体内水的平衡，来加快新陈代谢 速度，香蕉中的钾非常丰富。如果身体缺水，新

们大多含有约 18 毫克的铁（推荐成人日摄食量）， 或者可以坚持吃富含铁的东西，比如精瘦肉、鸡 肉等。

12, 辣椒

减肥效率。

在过去辣椒已被认为是一种脂肪燃烧食物，主

10, 果醋 8, 酸奶

酸奶含有益生菌，不仅有利于更好的消化，而 且加速身体的新陈代谢。每天食用 3~4 次脱脂奶 酪或低脂酸奶的女性，能比奶制品喝得少的女性 多燃烧 70% 的脂肪。钙就像阀门，能开启更快燃 烧脂肪的通道。但是，吃钙片并不能获得奶制品 所带来的效果。最好的办法就是每天摄入奶制品， 而不是添加了钙的其他食品。

9, 菠菜 菠菜中富含有铁、钾、镁等多种矿物质，它也 被认为具有良好的抗氧化性能，不仅有助于摆脱 在体内自由基的产生，而且还能帮助修复受损肌 肉组织。用菠菜来改善你的新陈代谢，更能提高

要是因为它的产热性质。它比其他食物更需要热

果醋含有一种纤维称为果胶，它能冲洗脂肪与 胆固醇。尤其是苹果醋，其毒素和胆固醇都减少

量去消耗，所以唯有加速新陈代谢 , 帮助整体重量 减少。

相当的数量，从而帮助代谢。

13, 咖啡 11, 全谷物

被人又爱又恨的饮品，其实咖啡有助于加快新

全谷类是碳水化合物和纤维的来源，其可以达

陈代谢，如果是食用正确的数量 ( 不超过一到两杯

到饱食和改善你的胆固醇和血糖水平，从而增加

一天 )。它有益于心脏健康和在同一时间内改善你

你的代谢率。你可以在你的饮食中融入全谷类麦

在某种程度上注意力。

片，这样可以提高你的代谢率。

新美凤餐厅

New Mee Fung

Vietnamese Restaurant

地道越南美味 - 越南牛肉粉、辣沙爹河粉、三色饭、咖喱鸭檬、 牛腩粉、海南鸡饭、烤肉檬、春卷、蔗虾滨海、 各式饮品、甜品、珍珠奶茶等 ...... 营业时间： 周一至周日 10am-9pm 周二休息 Order Online At: www.newmeefung.com

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脑洞大开新颖菜单 想不到的宫保鸡 ● 毕生难忘干锅鸡 ● 灯笼椒爆肥肠 ● 疯狂地糖排 ● 浓情辣意香水鱼、牛 ● 奇趣臭味相投 ● 难以置信酸辣蟹 ● 新面孔香麻口水鸡 ● 跳舞的粉丝 ● 傻白甜椰子饭 ● 说话算话牛肉片 ● 大胖展翅 ● 动心辣子鸡 ● 干煸遇上四季豆 ● 初恋土豆丝 ● 邂逅薯粉滑牛 ●

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