渥太华版
邵云峰博士 精心理财 安享生活
高端稳健的理财规划 - 伦敦人寿（ London Life）全线保险理财产品 您的资产组合是否合理？货币组合是否最科学？是否合法享受最少纳税？ 剩余资产怎样能完善转移给您的亲人？您的资产怎样能确保够您终生享用？ 邵云峰博士为您的财务健康提供满意的答案！
Health Times
电话：613-986-2758 ● Email: yunfeng.shao@shenglin.com 地址：439 Blackleaf Drive, Ottawa, ON. K2J 5S7 ● 网址：www.shenglin.com
渥太华 148 Colonnade Road,Unit 206
第 711 期 周刊
云峰金融公司 董事长 咸氏金融集团公司 副总裁 ( 业务 ) 环球百万圆桌内阁会员
Ottawa, Ontario K2E 7R4
Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217
2017 年 3 月 3 日
E-mail:Editor@healthtimes.ca
March 3, 2017
Life’s brighter under the sun
Tel:(905)927-1781 (416)456-8131 多伦多 Toronto office 蒙特利尔 Montreal office Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966 Vancouver office Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677 温哥华
每星期五出版 ISSN 1480-30 WWW.HEALTHTIMES.CA
爱上旅游 Mansu Ding
B.Sc.Eng. MBA CFP
*
®
Certified Financial Planner™
Member, Million Dollar Round Table 613-799-3368 mansu.ding@sunlife.com
潘建鸿 John Phan 诚信服务 以客为尊 售楼信息请浏览
电邮地址
www.johnphan.com
john@johnphan.com
叫价 $178,000
Sawmill Creek: 4 卧室共管镇屋， 特 大 客 厅， 室 外 游 泳 池。 位 于 Southkeys 区。
叫价 $249,900
50%-80% OFF
*Mutual funds distributed by Sun Life Financial Investment Services (Canada) Inc. Sun Life Assurance Company of Canada is a member of the Sun Life Financial group of companies. © Sun Life Assurance Company of Canada, 2016.
Barrhaven: 靠近新 Costco 店，3 卧室、 3.5 浴室，一楼有硬木地板，完成地下室。
月租 $1600
Heron Gate: 3 卧 室，2 浴 室 共 管 镇屋，新装暖炉，位于 Southkeys 区。
叫价 $155,000
已租 Barrhaven: 可 步 行 到 Barrhaven Town Centre，end unit ( 只有一边跟其他房子 联接着） 3 卧室、2.5 浴室，硬木楼梯， 完成地下室。
月租 $1650
提供下列服务 确保您方便无忧 ★ 设计咨询 ★ 上门测量 ★ 演示设计 ★ 免费估价 ★ 付款计划
最后十天，因展地到期， 剩余产品彻底清仓 50%-80%，不计成本， 出价就卖，欢迎新老客 户前来选购，低价包场！
本公司经营：订做橱柜、大理石台面、浴室柜 承接各种室内装修，橱柜，大理石台面，地面的安装，订做书房的书柜，电视柜，水电的安装；
专业工装团队，为您提供设计装修一条龙服务！ 我们的展示厅位于 Unit#4 107 Colonnade Rd, Ottawa, ON K2E 7M3
613-226-6886 / 613-218-9569 service@mykitchensottawa.com
营业时间：早 9:30- 晚 9:00
全方位服务 + 最优惠的服务价格
程翠芬 Christine Cheng
任健佳
您的渥太华地产经纪
免费估价，提供价格分析 免费家居布置 (staging) ● 专业拍照 (virtual tour) ● 免费享有持牌建筑商的 房屋与装修咨询
手机：613-761-2339 公司：613-596-5353 渥太华资深地产经纪，34 余年经验， 代理一切新旧房屋，生意，工商投资 物业买卖及租赁各大商场铺位
Broker
春假美术营 释放你的创造性
国粤英语服务
司旭之
613.255.3422
三月 13-17
165 Pretoria Ave. Ottawa ON K1S 1X1
两个校园 供选择
simonsi@royallepage.ca
更换锅炉，Enbridge 补助 $1600-$2000
708A Somerset St.W. Tel: 234-7011
精配药方 中国成药 卫生用品 耆老用品 免费注射流感疫苗
电话：613-899-2440 传真：613-421-9868 Email:bestenergy2011@hotmail.com 大统华展厅：224 Hunt Club Rd, Ottawa ON K1V 1C1 Website: www.bestener.ca
Hunt Club & Kanata 校区
Unit 203, 228 Hunt Club Rd. ( 大统华西侧）
伍焯祺药剂师
免费送药服务
SOMERSET DRUGS
零音乐基础 不限年龄和性别
联系电话：613-286-7728 613-501-0710 微信：zichan21080134
大统华展厅促销，欢迎参观选购 !
康宁药房
琵琶，笛子，钢琴 , 吉他 书法，国画，美术，空竹
各种品牌空调保证最低价
我们的美术营由专业艺术家和老师 执教，指导学生探索不同的艺术技 巧和媒介，比如丙烯画、雕塑、混 合媒体和版画等。年幼的儿童将重 点进行创意色彩艺术项目。年龄大 一点的学生将学习用专门的艺术技 巧进行创作。
锅炉 & 空调安装和服务
●
www.christinechenghomes.com
融汇中西 更懂您的需求 渥太华专业地产经纪
●
●
cfcheng05@yahoo.ca
101-2255 Carling Ave, Ottawa ON K2B 7Z5
用心为您寻找理想居所 投资机会 免费估价
新移民安家 留学生置业 ● 老移民房屋升级 ● 房屋投资出租
●
613-301-6962
federickyam@gmail.com www.ottawa-realty.com
地址：675 Somerset St, Ottawa（免费停车） 电话 : 1-647-865-9901
Hons.B.COMM
北美巴士团
已租
SOLD Hog’s Back/Mooney’s Bay: 88 位有酒牌 泰餐厅出售，地点适中、生意稳定，租约平。 特大的厨房及餐房 ,VIP 房在 09 年从新装修过。
豪华邮轮
叫价 $639,000
专业地产经纪 国、粤、英、越语服务
613-796-3688
世界各地游
张爱莉 Aili Zhang ( 旅游顾问） 电话 :（613）680-5168 Email: info@ishalltravel.com 地址 : 1390 Prince of Wales Drive, Unit G2 Ottawa, ON. K2C 3N6
RE/MAX Hallmark Realty Group Independently owned and operated Orleans/Avalon: 5 年新的特大房（3288 平方尺）， 特大地段及后院不对着其他房子，一主层随了三 大厅外还有一个办公室，二层有四个特大的卧室、 电脑室及三个浴室。室内升级包括：硬木地板， 花岗岩石枱前等。
特价机票
Centrepointe Medical Spa
美按 容摩
精通国语、粤语、英语
自然疗法 * 安省按摩执照 激光疗法去除暗疮疤痕 黑斑、深层皱纹 彩光祛斑、柔光嫩肤、绣眉、加睫毛 永久除毛、除痣、除疣
613-680-1848
营业时间：周一至五 9:00-6:00，周六 9:30-3:00
128B Centrepointe Drive,Centrepointe
4MATIC 渥京献礼，Star Motors 超值体现。 享受 4MATIC 全轮驱动的超级控制能力，同时获得高达 $1,500 的现金返利。 租赁贷款利率
45 个月
购车贷款利率
获得高达
60 个月
现金返利
尹常至
销售代表
Star Motors of Ottawa
George Yin
613-878-6868
400 West Hunt Club . (613)737-7827(STAR) . starmotors.ca 本報文字及廣吿設計保留版權 專文作者意見不代表本報立場
潇洒行驶尽享夏日，就在 Star Motors。 C-Class 轿车特惠让您尽情享受夏季驾驶。 2016 C 300 4MATIC 总价格：$46,561* 租赁贷款利率
个月
租赁付款
包括
首付款
尹常至 George Yin “我很自豪能成为明星汽车队的一员。我热爱汽车行 业，并对奔驰品牌充满激情；对我来说，代表明星汽 车是一种荣誉。我带着超过 10 年的销售和客户服务经 验，并期待着为您和您的家人提供尽最好的服务。”
现金返利
* 税另付。
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
健康直通车 健康直通车
健康直通车 健康直通车
Business: 613-422-6757 Ext 880 Fax: 613-422-2877 Cell: 613-818-9066 Email: steven.liao@century21.ca
Steven 廖 MBA BROKER
二十一世纪地产名人堂成员 新盘
位于 Broson Ave 上的酒吧转 让，90 个 座 位， 仅 几 年 新 的 装修和设备，地下室带很大的 办公和储藏空间，也可改成其 他餐馆。
叫价：$148,000
叫价：$99,000
位于南边离渥太华车程 45 分钟的 小镇 Spencer 的中餐馆，物业连 生意，二楼有五个房间，上居下铺。 餐馆已经营多年，生意稳定，65 个座位。
SOLD
位 于 Barrhaven Half Moon Bay 仅四年新的独立屋，四方 四卫双车库，全屋全部木地板， 9 尺高的地下室全部完成，前 后院 Interlock。
位 于 Kanata Lakes 的 全 砖 独 立屋，背朝公园，四方四卫双 车库，客厅双层挑高，专业完 成地下室。
叫价：$680,000
SOLD
银行拍卖屋，位于 Carp 安静 内街 5 年新的独立屋，五房四 卫三车库，全部高级专修，专 业完成地下室。
新价：$633,200
位 于 Orleans 最 大 Shopping Mall Food Court 里 的 连 锁 快 餐 Teriyaki 店转让，生意好且 稳定，易打理。
叫价：$139,900
SOLD
位于 Barrhaven 区的独立屋， 三房四卫双车库，全屋全部木 地板，专业完成地下室。
叫价：$249,000
SOLD
叫价：$419,900
SOLD
位于 Kanata Morgan's Grant 区的 独立屋，超过 3200 尺外加专业完 成地下室，四房五卫双车库，实 木地板，大理石台面，高级水晶灯。
SOLD
位 于 Fisher 和 Merivale 之 间 的独立屋，地处安静内接，背 朝公园，四房三卫双车库，业 主近年来里外上下基本全更新 过。
新价：$424,900
位于 Kanata Lakes 的 endunit townhome，仅三年新，2243 尺，Walk-out 地下室。
新价：$399,900
SOLD
叫价：$568,000
叫价：$499,900
SOLD
叫价：$489,900
位 于 Billings Bridge Mall 里 Food Court 的连锁印度快餐店，生意好 且稳定，很好的家庭生意。
叫价：$238,000 位 于 Kanata 郊 区 Dunrobin Village 的 新 建 商 业 Plaza 招 租， 共 12000 尺， 覆 盖 周 边 约三万人口，极佳设立中餐馆 或连锁店位置，无竞争。
位 于 Kanata Morgan's Grant 仅 7 年新的独立屋，四房三位 双车库，厨房大理石台面，家 庭厅双层挑高。
位 于 Landsdown Park 内 新 设 立 的 连 锁 餐 馆 Teriyaki 低 价 转 让， 无限潜力。
位 于 Meadowlands 上 Semi， 共 两个独立单元带单车库，条件极 好，绝佳投资物业，特别适合留 学生，自主一楼漂亮单元，租出 二楼三房单元支付搜有费用和月 供。
叫价：$339,900
SOLD
位于 Barrhaven 的连排屋，三 房两卫单车库，背朝公园，完 成地下室。
叫价：$266,000
想了解渥太华更多房屋买卖资讯 请登录 www.ottawachinesehouse.com
渥太华版
邵云峰博士 精心理财 安享生活
高端稳健的理财规划 - 伦敦人寿（ London Life）全线保险理财产品 您的资产组合是否合理？货币组合是否最科学？是否合法享受最少纳税？ 剩余资产怎样能完善转移给您的亲人？您的资产怎样能确保够您终生享用？ 邵云峰博士为您的财务健康提供满意的答案！
Health Times
电话：613-986-2758 ● Email: yunfeng.shao@shenglin.com 地址：439 Blackleaf Drive, Ottawa, ON. K2J 5S7 ● 网址：www.shenglin.com
渥太华 148 Colonnade Road,Unit 206
第 711 期 周刊
云峰金融公司 董事长 咸氏金融集团公司 副总裁 ( 业务 ) 环球百万圆桌内阁会员
Ottawa, Ontario K2E 7R4
Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217
2017 年 3 月 3 日
E-mail:Editor@healthtimes.ca
March 3, 2017
Life’s brighter under the sun
Tel:(905)927-1781 (416)456-8131 多伦多 Toronto office 蒙特利尔 Montreal office Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966 Vancouver office Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677 温哥华
每星期五出版 ISSN 1480-30 WWW.HEALTHTIMES.CA
爱上旅游 Mansu Ding
B.Sc.Eng. MBA CFP
*
®
Certified Financial Planner™
Member, Million Dollar Round Table 613-799-3368 mansu.ding@sunlife.com
潘建鸿 John Phan 诚信服务 以客为尊 售楼信息请浏览
电邮地址
www.johnphan.com
john@johnphan.com
叫价 $178,000
Sawmill Creek: 4 卧室共管镇屋， 特 大 客 厅， 室 外 游 泳 池。 位 于 Southkeys 区。
叫价 $249,900
50%-80% OFF
*Mutual funds distributed by Sun Life Financial Investment Services (Canada) Inc. Sun Life Assurance Company of Canada is a member of the Sun Life Financial group of companies. © Sun Life Assurance Company of Canada, 2016.
Barrhaven: 靠近新 Costco 店，3 卧室、 3.5 浴室，一楼有硬木地板，完成地下室。
月租 $1600
Heron Gate: 3 卧 室，2 浴 室 共 管 镇屋，新装暖炉，位于 Southkeys 区。
叫价 $155,000
已租 Barrhaven: 可 步 行 到 Barrhaven Town Centre，end unit ( 只有一边跟其他房子 联接着） 3 卧室、2.5 浴室，硬木楼梯， 完成地下室。
月租 $1650
提供下列服务 确保您方便无忧 ★ 设计咨询 ★ 上门测量 ★ 演示设计 ★ 免费估价 ★ 付款计划
最后十天，因展地到期， 剩余产品彻底清仓 50%-80%，不计成本， 出价就卖，欢迎新老客 户前来选购，低价包场！
本公司经营：订做橱柜、大理石台面、浴室柜 承接各种室内装修，橱柜，大理石台面，地面的安装，订做书房的书柜，电视柜，水电的安装；
专业工装团队，为您提供设计装修一条龙服务！ 我们的展示厅位于 Unit#4 107 Colonnade Rd, Ottawa, ON K2E 7M3
613-226-6886 / 613-218-9569 service@mykitchensottawa.com
营业时间：早 9:30- 晚 9:00
全方位服务 + 最优惠的服务价格
程翠芬 Christine Cheng
任健佳
您的渥太华地产经纪
免费估价，提供价格分析 免费家居布置 (staging) ● 专业拍照 (virtual tour) ● 免费享有持牌建筑商的 房屋与装修咨询
手机：613-761-2339 公司：613-596-5353 渥太华资深地产经纪，34 余年经验， 代理一切新旧房屋，生意，工商投资 物业买卖及租赁各大商场铺位
Broker
春假美术营 释放你的创造性
国粤英语服务
司旭之
613.255.3422
三月 13-17
165 Pretoria Ave. Ottawa ON K1S 1X1
两个校园 供选择
simonsi@royallepage.ca
更换锅炉，Enbridge 补助 $1600-$2000
708A Somerset St.W. Tel: 234-7011
精配药方 中国成药 卫生用品 耆老用品 免费注射流感疫苗
电话：613-899-2440 传真：613-421-9868 Email:bestenergy2011@hotmail.com 大统华展厅：224 Hunt Club Rd, Ottawa ON K1V 1C1 Website: www.bestener.ca
Hunt Club & Kanata 校区
Unit 203, 228 Hunt Club Rd. ( 大统华西侧）
伍焯祺药剂师
免费送药服务
SOMERSET DRUGS
零音乐基础 不限年龄和性别
联系电话：613-286-7728 613-501-0710 微信：zichan21080134
大统华展厅促销，欢迎参观选购 !
康宁药房
琵琶，笛子，钢琴 , 吉他 书法，国画，美术，空竹
各种品牌空调保证最低价
我们的美术营由专业艺术家和老师 执教，指导学生探索不同的艺术技 巧和媒介，比如丙烯画、雕塑、混 合媒体和版画等。年幼的儿童将重 点进行创意色彩艺术项目。年龄大 一点的学生将学习用专门的艺术技 巧进行创作。
锅炉 & 空调安装和服务
●
www.christinechenghomes.com
融汇中西 更懂您的需求 渥太华专业地产经纪
●
●
cfcheng05@yahoo.ca
101-2255 Carling Ave, Ottawa ON K2B 7Z5
用心为您寻找理想居所 投资机会 免费估价
新移民安家 留学生置业 ● 老移民房屋升级 ● 房屋投资出租
●
613-301-6962
federickyam@gmail.com www.ottawa-realty.com
地址：675 Somerset St, Ottawa（免费停车） 电话 : 1-647-865-9901
Hons.B.COMM
北美巴士团
已租
SOLD Hog’s Back/Mooney’s Bay: 88 位有酒牌 泰餐厅出售，地点适中、生意稳定，租约平。 特大的厨房及餐房 ,VIP 房在 09 年从新装修过。
豪华邮轮
叫价 $639,000
专业地产经纪 国、粤、英、越语服务
613-796-3688
世界各地游
张爱莉 Aili Zhang ( 旅游顾问） 电话 :（613）680-5168 Email: info@ishalltravel.com 地址 : 1390 Prince of Wales Drive, Unit G2 Ottawa, ON. K2C 3N6
RE/MAX Hallmark Realty Group Independently owned and operated Orleans/Avalon: 5 年新的特大房（3288 平方尺）， 特大地段及后院不对着其他房子，一主层随了三 大厅外还有一个办公室，二层有四个特大的卧室、 电脑室及三个浴室。室内升级包括：硬木地板， 花岗岩石枱前等。
特价机票
Centrepointe Medical Spa
美按 容摩
精通国语、粤语、英语
自然疗法 * 安省按摩执照 激光疗法去除暗疮疤痕 黑斑、深层皱纹 彩光祛斑、柔光嫩肤、绣眉、加睫毛 永久除毛、除痣、除疣
613-680-1848
营业时间：周一至五 9:00-6:00，周六 9:30-3:00
128B Centrepointe Drive,Centrepointe
4MATIC 渥京献礼，Star Motors 超值体现。 享受 4MATIC 全轮驱动的超级控制能力，同时获得高达 $1,500 的现金返利。 租赁贷款利率
45 个月
购车贷款利率
获得高达
60 个月
现金返利
尹常至
销售代表
Star Motors of Ottawa
George Yin
613-878-6868
400 West Hunt Club . (613)737-7827(STAR) . starmotors.ca 本報文字及廣吿設計保留版權 專文作者意見不代表本報立場
A2
L
2017 年 3 月 3 日 星期五
IFE WISDOM & PSYCHOLOGICAL HEALTH
人生百味 / 心理健康
你若读书，风雅自来
随着现代人工作生活节奏不 加，就产生了人类的一些 " 通病
把书作为生活的常态，是生 命最美好的习惯。
林中闲逸漫步； 从《十诫诗》中能看到仓央 嘉措那纯真爱情的传奇；
从而形成一种翩然风度，一种迷 离气质，超凡脱俗，卓尔不群。 读书的人不会孤独。这个世界上， 寻求热闹的人常常会觉得孤单， 精神贫乏的人常常会觉得孤独。
如果手头、桌头、床头，总 有悦心的书陪伴，是一生的幸事。
从《兰亭集序》里依稀闻到 王羲之那流芳百世的墨香……
书在左右，或信手闲翻，或倾心 细读，或一笑看过，或反复品赏， 芬芳盈口，满心余香。
读书可以培养人儒雅的气度。 常言道：腹有诗书气自华。书博 古今中外，万千气象，云集其中。
雯读到朝辉甫上，在春秋默然交
疑心病 凡有疑心病的人，总是虚构 么会有这样的举止言谈。如有位
的朋友，在独酌的时候，它会与
妇女见到别人小声交谈，就认为
你同饮；在孤寂的时候，它会静
是在议论她。
坐在你的对面。 它是平淡的朋友，不喧哗，
到自己想得到的一切。实际上，
量。一旦别人不再施舍赞许，就
这只是幻想。
会变得一无所有，就会觉得自己 一钱不值。寻赞许者的错误在
贴标签 人在愤怒时，最常发生的感
于，把别人的赞许做为衡量真 理的唯一标准，其实质是：“不 相信自己“。
具有讲公平心理的人，要求
至善迷 至善狂要求自己或别人的所
根本就看不到对方的任何优点，
世界上的一切事情都应该是公
只能从标签出发来对待人，从而
作所为一定要十全十美，尽善尽
造成彼此之间相互仇视的态势。
美，到头来，却使自己或别人变
平的，每个人都应当享受同样的
的安详，以自身的厚重影响着你
待遇。其实，世界不可能是绝对
而寒霜彻骨，时而微风拂面……
纯粹人的精神，完美人的灵魂。
的厚重。
公平的，人吃鸡，鸡吃虫，虫吃
染。
许多人把获得他人的赞许， 作为自己的一种强大的支配力
不招摇，以自身的丰富影响着你 的丰富，以自身的安详引领着你
人世苍凉，都不失人生之快事。
寻赞许
人总是认为自己有资格立刻得
石“、“蠢驴“等等，这样一来，
这些书，足以陶冶人的情操，
行，一颦一笑，都受书的熏陶浸
的最好办法是要人格独立。
例如：“品质恶劣“、“落井下
挣公平
历练人的性情，厚实人的底蕴，
起伏伏中，或悟人生至理，或叹
度恐惧之中。离开这种情感陷阱
功，否则，就要忧郁寡欢，这种
情变形，是给他人“贴标签“。
因书，时而大恸，时而微喜，时
常读书的人，锦心绣口，一言一
某事努力工作，就应该获得成
一些因果关系去解释别人为什
替里，在岁月寂然运行中。心灵
一波三折，百转千回，在起
许多人的情绪被“应该式“所
使人注定会生活在对孤独的极
就应该对我表示感谢，如果我为
现在人类的 " 通病 "，到底 都有哪些？
一本本书，就是一个个心灵
采百家之灵气，荟萃文化之精髓， 从春花读到秋月，从夜雪初
情感生活。这种情感的依附性，
应该论 操纵。例如如果我对某人好，他
"。 图书馆的模样。——博尔赫斯
A2
现代人的几种“通病”，你中了几个？
断加快，人们各方面压力不断增
也可以在亘古的《史记》幽
Health Times Weekly
周刊
题记：如果有天堂，天堂应该是
Mar. 3, 2017 Friday
它不说话，却无时无刻不与 你的心灵对话；
得无法接受。完美无缺在这个世
依赖病
界上是根本找不到的。人的感
草，这公平吗？这种人企求绝对
有的人依赖异性，有的入依
公平的结果，总是抱怨世界的不
赖父母，有的人依赖子女。一旦
就会与现实撞车，就会泛起一种
公平，忌恨比自己强的人。
离开他人，便无法支撑起自己的
幻灭感。
觉一旦陷入这种绝对化的境地，
它不思索，却无时无刻不在 书中是另一个世界：
所谓“是真名士自风流”，
催促着你的思索。
可以在浩瀚的《四库全书》 海洋里激浪扬帆；
书的睿智，穿透岁月的尘烟，浸 润到读书人的心底里，由内及外，
它以自己的的开放与接纳， 完善着你的精神世界。
其实就是指书的灵透、书的雅致、 它以自己的简单，成就着你 的丰富；
付着于举手投足做人处世之中，
岁月忽其不淹兮，春与秋其 代序。
时光流逝，岁月不言，生命
那如兰的的一缕芬芳，就是
一天天在书香的濡染中，会变的
我们留存在这个世界上最美丽的
愈加醇厚耐品，一种灵魂的香味，
痕迹。
自然就会生发出来，飘逸四散。
法语、英语 作为第二语言 兼职课程 12 周（36 小时课堂学习，36 小时网上教程）
法语第二语言（9 个级别） 2017 年 4 月 11 日至 7 月 1 日 傍晚：6:00-9:00（9 个级别） 周六：早上 9:00- 中午 12:00（8 个级别）
英语第二语言（6 个级别） 2017 年 4 月 11 日至 7 月 1 日 傍晚：6:00-9:00（7 个级别） 周六：早上 9:00- 中午 12:00（1 个级别）
请今天就预定 春假期间的 滑雪班吧！
全职课程 4 周（60 小时课堂学习，60 小时网上教程）
法语第二语言（6 个级别） 2017 年 3 月 20 日至 4 月 13 日 级别 1,3 和级别 5 - 下午 12:30 至 3:30 级别 2,4 和级别 6- 早上 9:00 至中午
英语第二语言（6 个级别） 2017 年 3 月 20 日至 4 月 13 日 级别 3-4,6: 早上 9:00 至中午；级别 1-2,5: 下午 12:30 至下午 3:30
费用：$35.00 （仅限于母语非英语或移民、新公民、及难民） 所有的新学生需要语言评估和去推荐中心之前需要注册。 请电话 613-238-5462 预约
www.educationpermanente.ca
A3
I
2017 年 3 月 3 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
Mar. 3, 2017 Friday
国际国内新闻 / 社区消息
Health Times Weekly
周刊
A3
中华人民共和国驻加拿大特命全权大使卢沙野抵加履新
（据中国驻加使馆消息）2 月 28 日晚，中国新任驻加拿大大使卢沙野抵渥太华履新，大使夫人王立文同机抵达。加外交部礼宾司司长、首席礼宾官诺顿，驻加使馆王文天公使夫妇、韩涛公参等到机场迎接。
（从左至右：顾小军，王文天，卢沙野，王立文，诺顿，韩涛）。
龙舟在冰面上飞翔 -“欢乐春节 - 首届渥太华冰上龙舟节” ----- 专访中国大使馆赵海生公使衔文化参赞 “健康时报”特邀记者 但汉鸿 ， 摄影： Duke’s Photo Studio 摄影师 Duke 吧？ Ｚ：渥太华夏季龙舟赛是北美 规模最大的之一，目前我们也 正在创造历史：今年首届渥太 华冰上龙舟赛，也是北美的首 届 冰 上 龙 舟 赛， 有 来 自 北 美 六十个冰上龙舟队参加，其中 美国将近有十个龙舟队， 甚至 还有非洲的龙舟队报名，但是 由于名额有限这次没有报上。 全加拿大有将近五十个龙舟 队，来自美国佛罗里达，纽约， 威斯康辛，还有德克萨斯的一 共有十个龙舟队，一起共襄盛 举。 Ｄ： 很有意思，也很热闹。冰 赵海生公使衔文化参赞
上龙舟节跟渥太华的冰上运动的 季节和文化非常契合，和渥太华
D:Duke。 Z: 赵海生公参
的冰雪节（Ｗｉｎｔｅｒｌｕｄ
D: 谢谢赵公参接受“健康时报”的采
ｅ）衔接得很好。
访！这次是渥太华，也是北美的第一次
Ｚ：对，渥太华首届冰上龙舟节，
冰上龙舟赛。 听说中国大使馆在其中
也是渥太华冰雪节的一个重要项
扮演了非常积极的角色， 是这个赛事
目。加拿大是个冰雪大国，冰雪
的发起者之一， 也是组织者之一。您
运动理念已融入在每一个人的基
能不能跟我们介绍一下相关情况？
因里边，大家都非常热爱，所以
Z: 我们大使馆从本届冰上龙舟赛的开
我们也结合加拿大人非常喜欢冰
始就积极参与了策划， 创意和推动，
雪运动的特点，利用丽都运河，这个世
因为龙舟文化发源于中国。在加拿大现
界文化遗产著名的地标， 把中国文化
在有一百五十万华人，将近十八万的留
的特色和当地的文化平台，还有加拿大
学生，所以把龙舟文化在渥太华用冰上
人喜欢冰雪运动的特点几方面结合起
龙舟的形式展现出来，融入到加拿大民
来，所以今天大家可以看到，应该说是
众的生活中去，也起到推动加拿大多元
盛况空前吧。
文化的发展，使加拿大的文化生活多了
D: 这个龙舟节效果非常好，到这里来
浓墨重彩的中国特色！
的观众非常踊跃，大家都很热情，这项
D: 对，每年夏天的渥太华龙舟节是北
活动很受大家的欢迎。这是一个健身的
美和世界上规模最大的龙舟赛之一。今
运动，同时也是一个文化推广的运动，
天的冰上龙舟节也有好几十个队参加
也是中国和加拿大双方文化融合的典
王文天公使（前排左二），赵海生公使衔文化参赞（前排左一）和中外选手合影留念 范。能不能请您介绍一下冰上龙舟和水 样。 参与举办冰上龙舟赛吗？ 上龙舟器材方面和技术方面有什么不同 和特点？
Ｄ： 冰上龙舟下面有冰刀。
Z: 大使馆明年不仅要继续参与冰上龙
Ｚ：是的，而且龙舟的大小，运动员
舟赛，而且还要加大夏季龙舟赛的参与
Z: 我也是参加了中加联队的比赛，划
人数上都不太一样。冰上龙舟每个队是
力度，积极投入到在加拿大推广龙舟文
冰上龙舟比赛。
十二个选手，十个划手， 一个舵手，
化，融入加拿大的体育生活中来。
D: 我刚才看到了。
一个鼓手。夏季的龙舟人要的多一点，
Ｄ：谢谢赵公参接受我们《健康时报》
Z: 刚刚结束。 我觉得冰上龙舟最大的
登舟比赛队员为 23 人，包括：舵手、
的采访。
特点应该是速度上比水上龙舟要快。同
锣手、鼓手各 1 人，划手 20 人。船也
Z: 不客气，我很爱看《健康时报》，
时在装备上它不是用划桨，而是划冰签
大一点。
内容丰富、多彩。祝《健康时报》越办
这个特殊的装置，同时它也需要一些特
D: 不管龙舟大和小，看着大家都很享
越好！
殊的技巧，划的技巧和水上龙舟都不一
受很投入。大使馆文化处明年还会继续
最具挑战性的努力， 往往获得最多的回报
成为一名收养孩子的家长。
A4
E
2017 年 3 月 3 日 星期五
NTERTAINMENT & ACTORS
Mar. 3, 2017 Friday
文艺娱乐 / 演艺圈
Health Times Weekly
周刊
A4
第 89 届奥斯卡金像奖 第 89 届奥斯卡金像奖颁奖典礼于 2017 年 2 月 26 日举行， 主持人由美国著名脱口秀主持人吉米·坎摩尔担任。
大乌龙！嘉宾拿错信封 奥斯卡最佳是《月光男孩》 奥斯卡现场颁错奖！嘉宾拿错信封，导致最佳影片颁给了《爱乐之城》，
完全获奖名单：
真正的最佳影片是《月光男孩》！
最佳影片：《月光男孩》
颁发“最佳影片”的沃伦·比蒂拿错了信封，拿的是最佳女主的 信封，上面写的“艾玛·斯通《爱乐之城》”。而最佳影片信封里写
最佳导演：达米恩·查泽雷《爱乐之城》
的应该是《月光男孩》，但《爱乐》的主创已经上台说完获奖感言， 实力尴尬！
最佳男主角：卡西·阿弗莱克《海边的曼彻斯特》 本届奥斯卡“最佳影片”乌龙的主要责任人——普华永道会计事 最佳女主角：艾玛·斯通《爱乐之城》
务所美国地区的推特账号正式回应此事：“我们诚恳地就最佳影片公 布时的错误向《月光男孩》、《爱乐之城》、沃伦·比蒂、费·唐纳
最佳男配角：马赫沙拉·阿里《月光男孩》
薇和所有的奥斯卡观众道歉。给颁奖人的是错误的信封，发现后立刻 纠正了。我们正在调查此事为何会发生，并对此感到非常后悔。我们
最佳女配角：维奥拉·戴维斯《藩篱》
也很感激提名者、学院、ABC 和吉米·基摩尔得体地处理了这个状况。”
最佳原创剧本：《海边的曼彻斯特》
奥斯卡奖项结果的信封的保密工作由普华永道保证，理论上也是 由普华永道的人在颁奖者上台前才递给他们信封。
最佳改编剧本：《月光男孩》 我们也从观众看到的角度整理下事情始末： 最佳剪辑：《血战钢锯岭》 很明显是颁奖人拿到了错误的信封（写的最佳女主角的结果， “艾 最佳摄影：《爱乐之城》
玛·斯通”《爱乐之城》），正确的上面写着最佳影片的结果《月光 男孩》。颁奖人之一沃伦·比蒂也不太开心，79 岁的老爷子在就此
最佳外语片：《推销员》（伊朗）
事道歉之后告诉媒体：他也问了为什么会拿到错信封，还没得到答复。
最佳动画长片：《疯狂动物城》
在台上时，“雌雄大盗”比蒂和费·唐纳薇一起颁奖，比蒂看到 错误的信封后犹豫了一阵子，把信封给了唐纳薇，唐纳薇就直接念出
最佳动画短片：《鹬》
《爱乐之城》剧组上台，开始致辞，直到该片制作人 Fred Berger 说： “我们输了。”另一名制作人 Jordan Horowitz 正式宣布：“出了错误， 《月光男孩》，你们才是最佳影片得主。”然后就是全场懵逼的时刻……
了《爱乐之城》。
最佳艺术指导：《爱乐之城》
奥斯卡主持人直播时发 Twitter@ 特朗普：醒着吗？
最佳服装设计：《神奇动物在哪里》
第 89 届奥斯卡金像
最佳化妆 & 发型设计：《自杀小队》
奖是全球电影界一年一
家还记得吗？去年人们可是都觉得奥斯卡才是种族主义者。而现在， 黑人拯救了 NASA，白人却去振兴爵士乐。”
度的顶级赛事，也是好
最佳视觉效果：《奇幻森林》 最佳音响效果：《血战钢锯岭》 最佳音效剪辑：《降临》
莱坞每年最星光璀璨的
不仅如此，吉米还针对白宫宣布封禁几家全球知名媒体的事件
时刻。虽然随着去年小
调侃：在我们开始之前我想问下，你们中间有谁来自 CNN、来自《纽
李子登顶，今年奥斯卡
约时报》和《洛杉矶时报》、任何名字中带有“时报”的，你们都出
少了一大看点和话题，
去吧，“我们容不下假新闻”。
不过从其他来势汹汹的
最佳原创配乐：《爱乐之城》
演员和作品来看，依然
颁奖典礼过程中，吉米再次当众“挑衅”特朗普：“都颁了两
拥有不少精彩看点！
个小时奖了，特朗普居然一条推都没有发，我们有点担心他了。” 当 场， 他 就 掏 出 手 机 发 了 一 条 Twitter 还 圈 了 特 朗 普：“ 嘿，@
最佳原创歌曲：《City Of Stars》-《爱乐之城》
最不让人意外的，
realDonaldTrump（特朗普 Twitter 账号），醒着吗？”
便是奥斯卡表演台上的
最佳真人短片：《校合唱团的秘密》 最佳纪录长片：《辛普森：美国制造》
“怼特朗普”环节，外
虽然白宫方面表示总统太忙，“不一定”有空观看奥斯卡直播，
事儿也是一直等着看热
但媒体判断，这并不意味着特朗普不会关注奥斯卡并且给予某种形式
闹的。
的回应。因为特朗普自 2012 年以来多次在推特上对历年奥斯卡奖指 指点点。
最佳纪录短片：《白头盔》
一开场，主持人吉
终身成就奖：成龙、安妮·考特斯、林恩·斯塔马斯特、 弗雷德里克·怀斯曼
为什么说《爱乐之城》有拿奥斯卡的王者相
米·坎摩尔就向特朗普
另外，还有多位奥斯卡提名明星在参加典礼时都佩戴了蓝色丝带
打出第一弹：“我要对
出场，以表示他们对于美国民权运动以及有关组织的支持，而该组织
特朗普说一声谢谢，大
是首批通过司法程序对特朗普移民禁令提出抗议的组织之一。
下瘾，必须的，类似人艺戏骨演电影小 case，那些 票房流量明星们，未必能演话剧，有没有实力舞 台上溜溜的意思。
《爱乐之城》虽然在奥斯卡季所向披靡，已狂 扫百余大奖，并以七提七中的成绩创造金球奖之
还有一个热度是黑人电影，因为去年奥斯卡
上世纪三四十年代的时候，不论演员是否有
最，并在情人节黄金档期强势登陆，领衔供应大
没有黑人电影提名被吐槽得厉害，今年矫枉过正，
音乐天赋，大都参演过音乐片，连克拉克·盖博
陆观众鲜有机会在奥斯卡大赏前夕看到最热提名
有点看一部是黑人题材，又看一部又是黑人题材
也 是 一 样 的， 这 个 传 承 一 直 在。Emma Stone 在
电影，如此天地人和，锦上添花票房大卖的终极
的感觉，修正主义修的淤了都。
接 拍《 爱 乐 之 城》 之 前， 参 演 了 百 老 汇 音 乐 剧
结果未必包括在内，票房可能不如意。
《Cabaret》，虽然唱跳功口碑不是特别好，有没 光最佳剧情提名中就占了三部，黑人同性恋
有音乐剧舞台的历练还是不一样。
首先中国观众对好莱坞歌舞片一向比较隔膜，
题材的《月光男孩》，黑人底层题材的《藩篱》，
水土不服就是不服，好莱坞歌舞片甚至还没唱跳
最重头是涉及黑人、女性、平权、励志加爱国主
她接受采访向音乐剧表忠心说，很小的时候
无度的印度片在中国大陆有观众基础。
义的《隐藏人物》，几乎加上了美国政治正确的
有爵士气质，相比 Emma Stone 更称职些，她自己
就开始喜欢音乐剧。她妈妈玩票演过音乐剧《悲
所有保险，此片获奖概率多大不敢说，不会空手
也有也在好莱坞跑龙套的经历，现在如日中天，
惨世界》，她看了也是立刻被圈粉。从八岁的时
就是了。
出演米娅，显然有感同身受的信服感。
候开始，石头姐跟她妈妈每一两年都会去纽约一
其次说了归齐，这还是部文艺片，文艺片自 有文艺片的票房着数，从同行看点映的反馈已经
顺便说下，Gosling 是此片的短板，他不是太
趟看音乐剧，现在她家还有《油脂》的录像带。
Damien Chazelle 一共导过三长一短四部片子，
有“盛名之下”的回响了。也不光中国大陆观众
今年又说是奥斯卡小年，年年被小年都有点
会对好莱坞千万宠爱《爱乐之城》有贰心，我是
小年疲劳了。我觉得像《月光男孩》这样革命性
Ryan Gosling 离音乐剧也不远，他爸是音乐家，
在 新 西 兰 小 镇 Matacana 电 影 院 二 刷 的《 爱 乐 之
的题材能出来，就不能说是小年，又是王家卫粉
长篇分别叫爆裂鼓手和爱乐之城，都跟音乐有直
叔叔做过猫王的模仿者。他八岁的时候见到过叔
城》，散场后听到有小镇人民不以为然说，I want
丝拍的，如果能得奖，应该很振奋。
接关系。
叔穿一身白色的衣服，双膝跪地，满含热泪地唱
my money back，看来这部本季风头无人能挡的片
除了最早那部 NBCS 的音乐传记片外，剩下两部
着《Suspicious Minds》，就像看见了猫王一样。 觉得《爱乐之城》有王者相，因为它在形式
前者拿了三座奥斯卡，后者估计只多不少，
当初导演米安·沙泽用邮件给他发来了《爱乐之城》
和制作上太闪亮和唯一了，与其说它是写给洛杉
他实在是深谙好莱坞电影语言，片中《雨中曲》、
的主题曲，他超级喜欢，成为播放列表中的单曲
批评者认为此片太过 loser 变凤凰梦想成真的
矶的情书，不如说是写给好莱坞的情书。好莱坞
《无因的反叛》、《卡萨布兰卡》、《红磨坊》
循环宠儿，表示“这种作品，要我花 3 个月的时
好莱坞套路，故事咖认为，《爱乐之城》的故事
评委姥爷应该集体受用《爱乐之城》，所以很容
的痕迹俯仰皆是，是一部片向好莱坞黄金歌舞片
间去练钢琴我也愿意演。”导演真会音乐钓鱼啊。
没有 bone，这还没让两人在一起呢，真用了那个
易赢在没有争议这一点上，至于新西兰小镇观众
时代经典致敬的年度巨献，好莱坞优等生米安·沙
皆大欢喜的结局，更得被吐槽了。所以啦，有人
和中国观众的看法，他们不会 care。
子，的确并不能符合全世界人民口味。
喜欢就有人不喜欢，尤其美誉度过高期望值巅峰 下不过如此的心理波动，也是要计算到的。
泽勒年少得志，出手有奖，太厉害了。 看看两位主创是八岁开始的音乐剧缘分，好 莱坞明星跟音乐剧是真亲不是假亲，这是为什么
这里要说的一个概念，就是好莱坞和百老汇
虽然批评者吐槽《爱乐之城》中的爱情甜得
一有精美音乐剧电影出来，他们就全体打了兴奋
的近亲关系，也是歌舞片获奖权重为什么这么大
腻到，我还是超级喜欢这样的情话：吵架的时候，
剂似得亢奋。
高司令说现在没有人喜欢爵士乐，甚至你都不喜
但《爱乐之城》问鼎奥斯卡胜算很大。首先
的原因。百老汇一直是好莱坞明星的孵化器和再
今年奥斯卡提名，整体感觉，都不算太宏大叙事，
加工厂，从百老汇走红到好莱坞上镜，或在好莱
导演 Damien Chazelle 是 1985 年出生的天才，
细致走心往人性深处试探的片子居多，比如《海
坞过气后重回百老汇“加工”，都没什么稀奇的，
母亲是作家，父亲是音乐学者，他个人颜值不比
边的曼彻斯特》、《月光男孩》、还有外语片提
电影明星演百老汇剧也从来不是新闻。
瑞恩高斯林差，甚至眼睛比高司令还更有神点，
无论你喜欢还是不喜欢，无论能不能拿到最
他是个爵士乐迷，从《爆裂鼓手》就在热烈颂扬
佳剧情，《爱乐之城》以一片之力，至少可以跟
爵士了。
其他几部提名电影在奖项上平分秋色，这是起码
名《有个叫欧维的男人准备去死》都是这个路子， 甚至连硬科幻《降临》，都属于小制作，很走心
美国一线影星常常推掉天文片酬，为百老汇
并没有多么炫酷。
站台“促销”，隔三差五舞台蹦蹦跳跳回下锅过
欢 Emma Stone 说“我现在喜欢爵士乐了，因为你 喜欢”。
的。
A5
J
2017 年 3 月 3 日 星期五
OKES & PRODUCT INFORMATION
Mar. 3, 2017 Friday
笑林幽默 / 产品介绍
Health Times Weekly
周刊 我送饭，天天换着口味，不重
的茧，心里一阵阵发酸，我问：
“分手就对了，我早看出来，你
样！同事羡慕我，说她是个长
“妈， 你手上的茧从哪里来的？”
们压根就不是一种猴变的！”
得漂亮，又会做家务的女人！
我妈：“打麻将磨的……”
无巧不成书
爷是承包食堂的，给我送的都 是头一天剩的饭菜……”
浴帽
包了五百块红包塞给我们主管。 就在我感觉高枕无忧，前途
去年我妈给我寄的包裹里有 个银灰色的浴帽，质量超好，用
一片光明之时，我们主管被裁 了……
结果昨天我妈问我：之前寄
被你妈骗了 我问老爸：“老妈这么多年
吗？
顺序反了，你会发现，扫的可能 不是你的车。
不做饭，那你当初不知道她不会
公司裁员了
做饭么？”
公司准备裁员了，我悄悄
儿，你妈总是去我工作的地方给
老爸说：“唉！搞对象那会
打麻将磨的 今天回家，我牵着妈妈的手 在大街上走，我摸着她手上厚厚
濫用激素藥治療皮膚病——後果嚴重 (1)
了……
按摩脸部可以瘦脸，按摩腿 部可以瘦腿，按摩腹部可以减小
“妈妈，我们老师讲过 ' 无巧不
肚子。那么问题来了，为什么按
成书 '，但是我看的这本书里怎
摩胸部可以丰胸？
先给吃的 我买了条围巾，问儿子：“儿 子，妈妈这条围巾漂亮吗？”
么一个‘巧’字也没有啊？”
往事
分手就对了
定要先扫车牌，再扫车身，如果
咱家的是女娃啊。” 老爸外面肯定有个儿子，搞混
儿子拿着一本书对妈妈说：
大雪过后，扫车的时候，一
了一年都没破松紧带也没松。 给你的自行车防雨座套还能用
大雪过后扫车 请注意
老妈急了：“你喝傻了吗？ 然后爸妈吵了一架，老妈说
按摩可以……
可是后来结婚了才知道，你姥
A5
“妈妈，我想吃零食！” “妈妈问你围巾漂不漂亮，
小时候有次被小伙伴欺负，
我 和 男 友 分 手 了， 特 别 伤 心……
被打的哭着回家。
“……那你给我吃，我就说
老爸很气愤，让我出去打回
上小学的小侄儿安慰我说：
你打什么岔啊？” 你围巾漂亮！”……
来，打不赢不许回家。
野花牌绿蜂胶 Apiario Silvestre 双重修复胰岛功能，自主调节血糖水平 美國華人糖尿病學會專家馬
修復胰腺組織細胞，維護血
對腎上腺素及葡萄糖所致的血糖
液動態健康：綠蜂膠不僅促使胰
升高也有防治作用、增強受體對
皮質激素（俗稱激素）具
部影響美觀），就自選上述含
一般不“反跳”。只有少數種
忠民教授指出：“胰島 β 細胞
有抗過敏、止癢、抑制炎症等
有激素的藥物外塗。結果卻誘
類皮膚病，治癒停藥後“反跳”。
再生和衰竭機制，是治癒糖尿病
腺組織細胞自主修復，達到顯著
胰島素的敏感性，改善胰島素抵
但不像激素藥，停藥後一、兩
關鍵。藥不是吃得越多，就好得
降糖和自主提高胰島素分泌作
抗。
天內馬上反跳，而是要經過數
越快。西藥一味降糖，反而導致
用，還能消除血液中的膽固醇， 通過參與代謝微循環調節人體內
野花牌綠蜂膠抓住了糖尿病
作用。 但是近年來，濫用激素
發了令人煩惱的併發症。
藥物引起的副作用和不良後果， 成為醫學專家們關注的焦點，
有些感染性皮膚病，外用
天后慢慢出現反彈，症狀是一
胰島、胰島 β 細胞產生依賴，
應引起醫務工作者和患者的高
了這類藥物不但無效，還會使
次比一次輕，最後完全消失。
喪失自主分泌胰島素功能，盲目
分泌，提高全身多個器官的免疫
的治療關健——阻止胰島細胞斑
局部抵抗力降低，令病情加重，
而激素藥停藥後反彈，症狀一
服用西藥只會導致一個後果，病
功能，從根本上維護血液健康，
點壞死，修復變性胰島細胞，恢
甚至導致藥物依賴性皮炎 ( 激素
次比一次加重。此“劍牌”皮
情經歷緩解→復發→再緩解→再
有效治療眼底出血、末梢神經炎、 復胰島功能，使之分泌足量的胰
膚病霜還得到了加拿大政府的
復發，最後無藥可救的惡性循環， 皮膚瘙癢等併發症。
島素。野花牌綠蜂膠重在整體調
認可，是純天然中草藥精製而
這也正是糖尿病被定性為終生疾
節和局部治療的有機結合，重點
如果長期外用激素藥，還
成。 它 溫 和、 細 膩、 無 刺 激。
病的根本原因。”
會成“癮”，其副作用大約有
活血化瘀、軟堅散痂。能改善
度重視。 目前激素類藥物在皮膚病 臨床治療上有：外用，內服和
依賴性皮炎 )。
注射三種。 外用的有中國人熟悉的：
促進胰島細胞增殖，自主調
調整內分泌及免疫系統功能，達
節血糖含量：綠蜂膠靶向選擇胰
到扶正固本，平衡血糖及恢復自
腺部位，直接促進胰島 β 細胞
身免疫功能，對調節血糖水平效 果顯著。
皮炎平、氟輕鬆（膚輕鬆）、
20 多種。最常見的是用藥後病
肌膚微循環，還能促進細胞再
巴西野花牌綠蜂膠作為綠色
樂膚液等軟膏或霜劑合成的激
情迅速好轉，持續外用一段時
生和修復病變細胞，已經進入
天然療法，在預防和調節血糖及
增殖，可促進胰島素分泌水準增 加和恢復胰島細胞功能，達到自
素製劑，以及加拿大眾多激素
間，一旦停藥後，在一兩天內
了部分西人市場。一試便知，
調治其併發症上所作出的貢獻，
皮膚病藥。這些藥對多種皮膚
用藥部位（特別是面部）可發
一定會讓你感受到從未有過的
無疑成為了調節血糖歷史上新的
主調節血糖含量作用，提高葡萄
加 拿 大 天 然 品 認 證
驚喜！（待續）
里程碑！經多項臨床藥理研究、
糖耐量功能，同時保護並修復胰
NPN#80006418·美國 FDA 食品 藥品監管局註冊 #10328566522
病，如接觸性皮炎、濕疹、癢疹、
生 赤 紅、 觸 痛、 瘙 癢、 裂 口、
神經性皮炎、脂溢性皮炎等是
脫屑，以致發生膿皰，原發病
檢測和醫院的臨床廣泛應用表
島 β 細胞，直接活化胰島，自
變加重，稱之為反跳性皮炎。
其他皮膚病的治療還將陸
明，野花牌綠蜂膠可以幫助胰島
主調節血糖控制功能得到修復，
續報導。可告知：美國，加拿
β 細胞受體功能提高，有修復
血糖含量慢慢趨於正常。
怎麼辦？難道皮膚病患者
大的所有城市的朋友在當地均
和恢復胰島細胞的功效。一方面
就無藥可治了嗎？ No，慶倖的
有銷售。統一零售價 $38。廣告
促進修復胰島 β 細胞增殖活性，
快速啟動胰島細胞，改善胰
圖片及銷售網站見 A3 版。
另一方面提高胰島受體敏感性，
島分泌品質：綠蜂膠重新開啟胰
7130 Warden Ave., Suite 406
有效的。特別是對這些皮膚病 所引起的瘙癢，有一定的止癢 作用。
野 花 牌 綠 蜂 膠 (Apiario Silvestre) 北美亞太區總代理：加拿大皇家 天然品有限公司
但是，每種藥物對患者有
是，來自中國的、純天然的、
治病的一面，也有不利的一面
無激素的“劍牌”皮膚病霜已
達到顯著降糖和自主提高胰島素
島泵，快速啟動胰島細胞，促進
Markham, ON L3R 1S2, Canada
（即副作用）。有些人把激素
經在加拿大熱銷三年多了。它
誠征代理商。 電話：438-933-
分泌作用；同時通過參與代謝微
胰島素的釋放，修復損傷的胰島
北美免費長途：1-866-690-4888
當成治療皮膚病的萬能藥，不
對大多數皮膚病的治療，一試
6166 514-800-3588
循環提高全身多個器官的免疫功
β 細胞，促進胰島素分泌、抑
Email：service@royalnatural.ca
制胰島 A 細胞分泌胰島高血糖
訂 購 網 站：www.royalnatural.ca
經皮膚病醫生的診斷，稍有一
便知，療效完全取代了激素藥
能，實現恢復病變胰島細胞的結
些不適（尤其是面部，因為面
的止癢效果。而且治癒停藥後，
構和功能，達到調節血糖的作用。 素，並調節胰島素的分泌水準、
RE/MAX Hallmark Realty Group Independently owned and operated
新移民购房 留学生购房 国外居民购房 投资购房 新房 二手房 期房 为您提供 诚实 专业 可靠 完善 的全程买房服务 20 多年北美市场经验洞察市场，把握良机，以精湛的谈判技巧和客户至上 的宗旨，并提供贷款，律师，验房，设计，装修等一条龙服务，使您 买房—称心，卖方—省心，换房—开心 !
歡迎訪問，祝您健康！
据渥太华房屋 管 理 局 统 计， 十二月份商品 房平均售价为 $$420,750， 比 去年同期增长 8.7%。
Riverside South; Gloucester Glen, 2006 年 建，3 臥 3 衛。2326 平 方 英 呎。 主層巴西櫻桃硬木和瓷磚地板。廚房花崗 岩檯面，二層洗衣房。地下室超大家庭房。 圍欄後院。招租：每月 $1750
Heron Gate/Industrial，3 臥 2 衛。 精 裝修。步行距離至購物中心。精美硬木地 板。硬木樓梯。已裝修地下室，外加浴室。 此單元有雙停車位。叫價：$202,900
West Centre Town，3 臥 2 衛。整體翻新， 半獨立式單元。步行距離至博物館，渥太 華河及國會山。招租：每月 $1650
Redwood Park, 2 臥 1 衛，擁有這間房 子將會是您開始房地產投資的絕佳機會！ 步行距離至公交車站，購物中心和醫院！ 叫價：$224,900
Barrhaven/Strandherd，3 臥 3 衛。 聯 排 別墅末端單元，超大地段，外加露台和涼 亭。已裝修地下室。加熱陶瓷地板。整套 硬木 & 陶瓷地板。招租：每月 $1650
Sandy Hill，2011 年建，2 臥 2 衛。拐角 單元，私人陽台，硬木地板，六件家電， 超值停車位 & 儲藏櫃組合。步行距離至 Byward 市場，麗都購物中心，國會山， 博物館，運河和市中心。招租：每月 $2300
Sandy Hill，2014 年建，1 臥 1 衛。絕佳 渥太華河景。近 700 平方英呎。停車位 & 更衣室，單元內洗衣房。步行距離至國會 山及市中心辦公樓。叫價：$369,000
Half Moon Bay, 2009 年建，3 臥 3 衛。 主層開放式設計。臨近公園和自行車道和 Minto 活動中心。叫價：$335,000
Sandy Hill，4 臥 4 衛。高天花板。二樓 書房和木地板。超大陽台。地下車庫。可 隨時入住。翻新：屋頂（2013），露台（2016）， 器具（2016）。叫價：$798,800
Stonebridge，5 臥 4 衛。Monarch 的 Knudson 模 型（ 約 3800 平 方 英 呎）， 位 於主街道，俯瞰高爾夫球場。主層書房， 廚房花崗岩檯面和中心島，硬木地板。 叫價：$749,900
Hintonburg，2015 年 建，3 臥，3 衛。 屋 頂露台。距離惠靈頓商鋪區僅一個街區。 廚房高端不鏽鋼用具，花崗岩檯面。三層 洗衣房，全浴。已裝修地下室。 叫價：$764,888
Whitehaven, 2014，3 臥 3 衛。主臥室 11 英呎天花板，不鏽鋼用具。無物業費。屋 頂露台（18x16），精裝修，優質家電， 燃氣爐。叫價：$509,000
Richmond，4 臥 4 衛。圍欄地段，背對開 闊的田地。庭院，地上游泳池。地下室家 庭室，Bonus 獨立加熱絕緣雙車庫。叫價： $570,000
Barrhaven East，4 臥 4 衛。3100 平方英 呎。硬木地板，廚房，化妝室，洗衣房和 前門廳均為瓷磚地板。不鏽鋼用具，二層 閣樓，圍欄後院。叫價：$549,900
Half Moon Bay, 2015 年建，2 臥 3 衛。 Mulberry 末端單元，主層書房和洗衣房。 疊層二層，客廳和餐廳。不鏽鋼用具，陽 台。叫價：$279,800
Avalon, Nottingate, Springridge, 2011 年建，3 臥 3 衛。臨近商店，購物中 心，餐廳，銀行和公交車站。適用於第一 次購房或投資。由 POWER OF SALE 物業公 司，按現狀出售。叫價：$306,000
Stonebridge, 2009 年 建，4 臥 4 衛。 Stonebridge 高爾夫球場區域 3650 平方 英呎單元。廚房花崗岩檯面，主層硬木地 板，廚房，所有浴室，門廳和洗衣房均為 瓷磚地板。末端單元。園景圍欄後院。叫 價：$659,900
Blossom Park;Kemp Park;Findlay Creek，2015 年建，4 臥 3 衛。價值超過 5 萬元的翻新工程。硬木地板，廚房花崗 岩檯面，不鏽鋼用具，包括夾具。叫價： $559,900
Blossom Park;Kemp Park;Findlay Creek，2015 年建，4 臥 3 衛。價值超過 5 萬元的翻新工程。硬木地板，廚房花崗 岩檯面，不鏽鋼用具，包括夾具。叫價： $559,900
Carson Meadows，3 臥，3 衛。石質前走道。 主層，二層和樓梯均為硬木地板。廚房內 設 Corean 檯面，雙水槽和不鏽鋼用具。 露台，聯鎖圍欄陽台。已裝修地下室。叫 價：$409,000
Constance Bay，2014 年建，4 臥，4 衛。 渥太華河邊，距離沙灘約 400 英呎。廚房 花崗岩檯面和不鏽鋼用具。硬木地板。野 生動物會出現在你家門口。50 英呎二層 露台，熱水浴缸，熱水按需，私人陽台。 叫價：$1188,999
Ottawa West，4 臥，4 衛。雙層分割。距 離惠靈頓商鋪區僅半個街區。已裝修地下 室，適合用於保姆 / 親戚套間或娛樂室。 混凝土澆築地基。無需過多外觀維護。地 下室洗衣房。叫價：$599,900
Barrhaven/Strandherd，2008 年建，4 臥 4 衛。Minto Rockliffe 戶型。將近 3300 平方英呎 + 已裝修地下室。裝修工程總價 值超過 $150,000。廚房花崗岩檯面和不 鏽鋼用具。獨立辦公室，硬木樓梯通往二 樓。二樓洗衣房。叫價：$689,000
Kanata, Katimavik，4 臥，2 衛。廚房花 崗岩檯面和不鏽鋼用具。二層橡木地板， 浴室加熱地板，已裝修地下室內設全新柏 柏爾地毯。叫價：$449,900
Manor Park，6 臥，5 衛。Manor Park 設 計中世紀定制風格，另設一個單獨的親戚 套房。于 2014 年重建，適合大家庭或在 家辦公的人入住。叫價：$899,000
Half Moon Bay，2014 年建，4 臥，3 衛。 主層和樓梯深色硬木地板。廚房不鏽鋼 用具。已翻修外部磚塊。翻修總值超過 $20,000。叫價：$424,900
Chateauneuf，5 臥，5 衛。3000 英 呎， 兩個書房，主層洗衣房。已裝修地下室內 含超大娛樂室。主層硬木地板。超大露 台，可安裝地上游泳池。磚制車道。叫價： $529,900
Stonebridge，2006 年 建，4 臥，4 衛。 主層硬木地板，廚房花崗岩檯面和不鏽鋼 用具。書房，二層硬木地板，已裝修地下 室。叫價：$695,000
Kanata Lakes; Heritage Hills， 2014 年， 3 臥，3 衛。由 Barry Hobin 設計的統一 Touchstone 房型，2665 平方英呎。硬木 地板，廚房花崗岩檯面。主層書房。櫻木 樓梯通向閣樓，露台，庭院和花園。聯鎖 走道。叫價：$664,900
Hintonburg，2015 年 建，3 臥，3 衛。 屋 頂露台。距離惠靈頓商鋪區僅一個街區。 廚房高端不鏽鋼用具，花崗岩檯面。三層 洗衣房，全浴。已裝修地下室。叫價： $769,900
Glebe，4 臥，4 衛。木質地板和優質內置。 園景後院，三層設有客房，內含全浴，也 可設計為辦公室。外觀大氣，內观典雅。 叫價：$1350,000
Kanata Lakes; Heritage Hills，2013 年建，4 臥，3 衛。主層全新硬木地板。 不鏽鋼用具，花園崗檯面。主層書房。露 台，圍欄，後院 62 英呎寬。叫價：$559,900
Chapel Hill，2006 年 建，3 臥 3 衛。 Minto 曼哈頓房型。圍欄後院和露台，硬 木地板，不鏽鋼用具。已裝修地下室。 1867 平方英呎。叫價：$335,000
Kanata Lakes; Heritage Hills，4 臥， 3 衛。卡納塔湖末端平房單元。廚房石英 中心島 & 檯面。Walkout 地下室設有全套 親戚套間及單獨入口。1560 平方英呎， 外加 900 平方英呎親戚套間。私人公園， 內設涼亭。叫價：$529,900
Glebe，4 臥，4 衛。花園 & 園景環繞整個 單元。二層洗衣房，地下室額外洗衣房。 私人車道，車庫可容納兩台車以上。叫價： $1399,000
Whitehaven，2017 年 建，4 臥，4 衛。 由 路獲殊榮的私家定制 Roca Homes 設計， 超大地段。3145 平方英呎，兩個私人套 間。廚房內設早餐區域和餐具室。叫價： $1499,000
Carlington，2014 年 建，4 臥，4 衛。 約 2600 平方英呎。6 英呎冰箱冰櫃，節能熱 回收通風機，九英呎天花板，九件套家電， 石頭壁爐，二樓洗衣房，聯鎖車道，園景 綠化，保姆套間，花崗岩檯面，大理石， 楓木地板，不鏽鋼用具等等。 叫價：$709,000
Chatelaine Village，2010 年建，3 臥， 3 衛。Walkout 末端單元。絕佳地段，背 靠溪谷，超大露台 (24’x20’) 和涼亭。 硬木和瓷磚地板。五件套不鏽鋼用具。已 裝修地下室，無後方鄰居。叫價：$335,000
Morgans Grant/South March，3 臥，3 衛。 新 修 現 代 化 廚 房。 私 人 地 段。 由 POWER OF SALE 物業公司，按現狀出售。叫價： $287,000
Chapel Hill South，2011 年建，4 臥，3 衛。 無後方鄰居！現代化設施，硬木地板。私 人圍欄後院。已裝修地下室內設家庭室。 叫價：$449,900
A6
H
2017 年 3 月 3 日 星期五
EALTHY FOOD & DELICACY
Mar. 3 2017 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times Weekly
周刊
奥斯卡晚宴菜单，明星狂欢宴吃什么？ 第 89 届奥斯卡颁奖典礼已经开始了！
这顿饭也太值了。
最佳影片是已经入围 14 项大奖的《爱乐之城》， 最佳女主是美成表情包的艾玛 . 斯通
摩洛哥五香和牛牛仔骨配合迷你奶酪漏斗蛋糕
好想喝一口啊 ~
墨西哥鲜虾芒
③失意棒棒糖
果牛油果香芋
奥斯卡的老粉都应该知道
A6
卷配辣椒蒜蓉
芝士通粉
蛋黄酱
奥斯卡颁奖礼结束后，
另外值得一提
还有一个特别的环节，
生食吧
州长晚宴 Governors Ball。
今年开设了 Poke
奥斯卡的 after party。
区~
的是， 近几年的奥斯卡晚宴都会有中国菜式，
（Poke 是夏威夷派对上很常见的一种开胃小吃，
晚宴的主厨
去年是煎饺和上海龙虾， 今年是锅贴和中式面点。
依然是 67 岁的顶级料理大师沃尔夫冈·帕克，
> > 美酒 < <
这已经是他第 23 年掌厨奥斯卡晚宴了， 整个好莱坞恐怕没有人不爱吃他做的美食，
这个“失意棒棒糖”，
说起来真应该给他颁一座终身成就奖。
是专门用来安慰“当年最失意”的人的 ~
晚宴依然奢华，
感觉小李子应该吃过好几根…
看这些食材就知道了： 10 公斤鱼子酱、400 磅和牛、
④吃不完的食物
去年风靡了整个洛杉矶）
800 个蟹钳、250 只缅因龙虾、
每年剩下的完好的食物都会派送给当地的救助中
350 磅大眼金枪鱼和烟熏三文鱼、 20 条野生黄尾鱼、
24K 小金人巧克力
6500 个小金人面包、
世界上没什么事
2550 个马卡龙、
是吃个小金人巧克力
1400 瓶香槟 ...
不能解决的，
心，不会浪费。 晚宴菜单 烟熏三文鱼奥斯卡小金人 黑松露鸡肉派
如果有，
> > 经典标配 < <
那就吃两个！
每年的奥斯卡晚宴都会有这几道菜。
吃 不 完 还 可 以“ 兜”
烟熏三文鱼配鱼子酱的小金人
着走 ~ （晚宴会提供红盒子 给人打包带走） 今年甜品区的大块巧克力旁还多了把木槌， 无论你是多大牌的明星， 想吃都必须要自己砸。
> > 新款菜单 < < 黑松露鸡肉派 一磅黑松露的价格大约是
有美食，
芝士通粉
当然还要配美酒。
摩洛哥五香和牛牛仔骨配迷你奶酪漏斗蛋糕
奥斯卡御用酒
墨西哥鲜虾芒果牛油果香芋卷配辣椒蒜蓉蛋黄酱
“PIPER-HEIDSIECK”
蘑菇腰果奶油意大利面
有多大牌？
龙虾玉米热狗
人家是世界三大香槟品牌之一，
黄金撒松露爆米花配手工蝴蝶脆饼
发布个新酒瓶都得在法国凡尔赛宫开新闻发布会。
胡萝卜汁拌意大利面
今年为配合晚会主题，
苦味蔬菜沙拉
包装改成了红色和金色。
嫩甜菜配山羊乳酪酸奶沙拉 格兰诺拉麦片配柑橘沙拉
然而最令人注目的是，
意式冰淇淋和冰糕
现场利用冰滴咖啡工艺调出的
电影风味的巧克力糖果：裹花生粉 / 裹酸糖霜
鸡尾酒
奥利奥饼干夹焦糖棉花糖 香草红丝绒华夫饼
1000 美刀， 而一个小金人奖杯只有 500 美刀，
东欧盐渍三文鱼
威士忌流过干冰，
熔岩蛋糕
迅速冷却后进入冰滴咖啡机，
章鱼烧
再流过橙子，
焦糖卡布奇诺奥斯卡棒棒糖
要清理掉三文鱼溢出的水份，2-3 次。 圣诞派对大餐系列：东欧盐渍三文鱼 Gravlax Salmon 的 做 法 步 骤：10 10 这就是盐渍了 48 小时的三文鱼。（以
Gravlax，直译过来就是“盐渍”，东欧人用海盐和黄糖去包裹并压榨三文鱼鱼柳使其脱水。盐渍过的
下 部 分 在 微 信 公 众 号 Chubbylens 原
三文鱼的肉质会更紧致，鱼味更浓。盐渍的同时配以各类香料使鱼肉的味道进一步提升！”
文内有 gif 展示）去掉所有保鲜膜，
食材明细：
将所有盐渍用的香料抹掉，并用饮用
三文鱼 1500 克、海盐 0.25 杯、黄糖 0.25 杯、莳萝适量、柠檬 1 个、洋葱 1 个
水将鱼身冲洗干净。用厨房纸吸干水
做法步骤：
份后，将鱼放置在熟食砧板上处理。
1，将海盐和黄糖混合后，将一半涂抹在鱼身的一面上。
为了提高进食的口感，鱼片最好切得
2 ， 将一半的柠檬皮（黄色的部分）撒在鱼身上。
既薄又大，因此如果所选的三文鱼不
3，将莳萝铺在鱼身上。
太厚的话，建议用 45 度斜片的方法。另外，日本鱼生师傅教诲：切鱼片尽量不要回刀，即一刀切下去，
4，最后就是洋葱丝。
稳、准、狠。这样出来的鱼片，口感最佳。
5，盖上一层保鲜膜。
11，酱料方面，最传统的吃法就是：蛋黄酱、黄芥末、海盐、胡椒、柠檬汁、莳萝碎和些许橄榄油。
6，将鱼连同保鲜膜，反转得放在一块干净的烘焙盘上。
12，另外，我也推荐一款东南亚风味的酱料：柠檬汁（青柠更好）、鱼露、黄糖和是拉差辣酱。
7，重复以上 1-5 的步骤
13，用薯片或者是薄脆搭配着盐渍三文鱼和酱汁两个字：绝配！
8，盖上保鲜膜，确保鱼身全被保鲜膜包裹。 9，盖上一块烘焙盘，然后在上面压上重物。在温度 4 摄氏度以下的环境，保存 24-48 小时。期间需
¡ ¢£ ¤¥
¦ §¨©ª«¬®
¯:/.¨ [\ ]^_` Î@ ?> =< Ì ²³²´ Î@;
¶ T ¼
ÀÁ° ±ÃÄ ¹ÅÆÇ Åº» ¼È ÉÊË¿
½ ¾¿
±
ÌÍÎ
!"#$%#&'(#)* (#+,-#./0#12 -#3456#789: ;<
!"#$%&&$%%'%
QRSTUé ^_ D D`@ ¿ `@ [ DTU D ° Dà
D± ¿`@ ] ìíì« î Ô ® ïð ñð òó
¶D ¼
{ û 6 öè«÷øùúû® üýþõ¨ÿ¨ ~ }||{
] }; D
7%"&(0,849:-4(;<=(>4?4,-
9:;
§ ²³´µ ¶·¸¹¸º¸»¼½ ·¾¿ ¹ªÀ »Áµ » Âô »¾ÄÅÆÇ ÈÉ ÊËÀ ÌÍ ÎÏÐ Ñ ÒÑ Ó ÔÕ Ö× ØÙ ÚÃÛÜ Ý Þß àá¿ â ãÛÜ £ äåæçè® éêë ìí îï ðñ òó ôõ ö÷øù ú ûøü ý þÿ£
782
¹ · º » ~ } |ä {[\] ^_`@ ^_?>=< };:/ .-Î,+*)
,<=
0,112,3 ''!()*+,-,(.,/ 4 !"'$5%6$'%'&
®¯ °±
¦§¨©ª« ¬® ¯°¨©« ¨ ® ®¯ °D E FGH I ²³ ²´ µ¶²· ¸¹ º» ¼½¾ ¿ À ÁÂÃÄ ÅÆ Ç È ÉÊ ËÌÍÎ
%&'( )*+* ("6 !"#$ ,-./ 0(12 3145
(' &Î%$# (' "<! }¿0 1223
¯° ±° ²³´ µ¶· ¸ ¹º»° ¼
¡¢ £ ¤¥¦ §¨ ¤¥ ©ª«¤ ¬
!"#$%&%$%'&( ôõ )*+,-./010/2,345,6.7.089,:6,;<=,*>?
¡ ¢£¤¥
45¸ö65¸785¸9AB5C9AB ü 7Ë ÊËÀ¸ðñ
¶J K . ¼ ÏÐÑÒÓ¨© ÔÕÖÑ× ØÙÚÛÜÝ Þßà×¨á ©±ß âãäå æ çè© éê© àäå© ¢ë LM NO¿ ¿P
I
2017 年 3 月 3 日 星期五
A7
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
Mar. 3, 2017 Friday
国际国内新闻 / 社区消息
Health Times Weekly
周刊
渥太华华人社区服务中心消息 - 安省法案欲設南京大屠殺紀
的省就可以效仿，別的國家也
幼儿园
念日， 華人社團呼籲更多簽名
可以效仿，可以說我們正在創
内容：读书，美术，下棋，玩游戏，
以通過此案
造歷史，也是教會我們的後代，
等；老师为持照幼教
加拿大華人參政委員會以
如何正視歷史。戰後直到今天，
要 求： 2-11 岁 儿 童， 按 资 助
及逾百個華人團體向華人社區
日本軍國主義分子仍然拒不承
本项目的加拿大移民部要求，
呼籲支持安省議員黃素梅女士
認自己犯下的戰爭罪行，世界
父母至少有一方是持枫叶卡移
在 安 省 議 會 提 出 的 79 號 法 案
各地愛好和平的人士通過各種
民或难民。孩子在营期间家长
(Bill79)。該法案建議設立南京
途徑揭露這段歷史，讓後人永
一方按规则留在中心，或咨询
大屠殺紀念日，目前已經在省
遠牢記。黃議員的提案是一個
各种服务，或在电脑房学习。
議會通過二讀。加拿大華人參
具有劃時代意義的提案。
报 名 和 问 询： 613-235-4875
政委員會主席孫曉明在新聞發
孫曉明表示，我們的目的不
佈會上呼籲華人社區積極簽名
是要挑起仇恨，而是爭取和平，
支持黃素梅的提案，讓後人永
而和平的保障首先是正視和記
- 渥太华华人社区服务中心庆
遠記住日本在二戰時的暴行，
住歷史，避免罪行重犯。
祝三八国际妇女节活动，欢迎
確保歷史不會重演。
A7
新春聚餐纪实
分机： 122
請有相同志願者在我中心网
参加。 ·开幕词：国会妇女权
孫曉明說，目前這項法案
站下载签名表，收集簽名寄往
益部秘书
已經在省議會通過二讀，需要
表上地址。我中心前台也可以
·首席发言人：公民部高级法
三讀才可以生效。這是一件意
签名。新截止日期為 4 月 15 日。
官
義深遠、影響深厚的大事，這
·特色文艺演出、小吃。
個議案一旦通過，就可以要求
- 华人社区服务中心儿童免费
时间：2017 年 3 月 8 日， 11-1
安省學校的課程表裡包括二戰
春假营
点
亞洲戰場的暴行和南京大屠殺
时间： 三月 13-16， 上午 9-12
地点：330 Kent St. 退伍军人俱
的史實；一旦安省開始了，別
地点：400 Cooper St. 2000 房间。
乐部二楼
“风雪无所惧 乡情重如山” —— 渥太华湖南同乡会新春团拜侧记
二 月 十 二 日， 周 日， 虽 然
以新春的祝福：祝大家新春快
炒面等等，琳琅满目，大家品
已经立春了，但是当日天不做
乐，元宵节合家团圆，并预祝
尝着、 虽然身在异乡多年，但
美，近中午时分，纷纷扬扬地
情人节美梦成真。
是喜欢家乡味道的习惯不变，
下起了大雪。 今 天 是 东 北 同 乡 会、 加 拿 大首都地区中国和平统一促进
哈尔滨工程大学校友会会
这就是：舌尖上的东北 ! 尹庆红
长刘敏歧给大家拜年，祝大家
女士带来了一个大蛋糕，大家
鸡年吉祥，万事如意。
一边品尝着家乡菜，一边说着
会、哈尔滨工程大学校友会及
In Tac 新移民服务和安居就
家乡话，时间好象回到了过去，
加中自行车俱乐部新春聚餐的
业顾问尹庆红女士，在向大家
回到了遥远的家乡，好象正在
日子。大家顶风冒雪，陆续来
拜年的同时，讲述了加拿大政
和亲人们共度春节。
到 Moncino`s Independent 二 楼
府为安置新移民的一些政策，
室外大雪纷飞，
Community Room。只见门上大
使在坐的了解一些国家政策。
室内乡情如春，
红的 " 福 " 字及门两侧的对联迎
媒体宣传专员姜女士为大
美味佳肴飘香，
接着大家，使人感到年的味道，
家录音：“祝渥太华的朋友新
共庆鸡年吉祥，
走进大厅，一面墙上是横幅“金
年 快 乐！” 将 在 当 天 的 Chin
共度元宵佳节，
鸡迎春”四个大字，另几面墙上，
Radio FM97.9 于晚上 8:00 播出。
共迎情人同梦，
窗户上分别挂着“东北同乡会”，
因 为 新 人 较 多， 主 持 人 请
乡音乡情满人间。
“加拿大首都地区中国和平统
大家以家为单位自我介绍，他
最后评出最佳菜肴前三名，
一促进会”，“哈尔滨工程大
们很多来自黑龙江、辽宁及吉
并为他们发了奖品，这些奖品
学校友会”等的会旗。
林。有些人虽然本人不是东北
是曲文龙、佟春、刘敏歧和郭
大家登记自己精心制作的美
的，但是妻子或丈夫是东北人，
玉秋捐出的。其实我们的每盘
食佳肴，由佟春编上号码，以
我们大东北欢迎来自五湖四海
菜都是大家精心做出来的，要
便大家投票选出最佳东北美食。
的朋友融入我们的大家庭。
说排名，都应该是第一名。我
主持人曲文龙向大家拜年，
还有哈尔滨军事工程学院
们给东北同乡会群的第 100 号发
及祝贺元宵节快乐，然后是文
的毕业生，这是一所著名的军
艺节目演出。首先出场的是：
事院校，几经改变现在叫哈尔
餐 后， 大 家 又 在 曲 文 龙 的
朱小阳先生。演唱了《恭喜发
滨工程大学，其辉煌的历史即
带领下跳起了交谊舞及排舞。
使现在仍然闪烁着光辉。
新春餐会在大家互相拜年互相
了奖品。
" 金猴挥棒驱妖雾，雄鸡报
备，湖南同乡会联合中南大学及
堆，他们又回家换大车继续
财歌》，大家随着节拍一起合唱，
晓迎朝阳 "，世界各地的华人都
湖南大学校友会的新年团拜会于
前行，风雪中先上演了一幕
烘托出节日气氛。然后是李克
带有浓郁东北风味的佳肴散
壮观的新春团拜前奏曲。
俭先生的男声独唱《祖国，慈
发出阵阵香味，酸菜粉、炒肉
祥的母亲》和《伏尔加船夫曲》。
拉 皮、 烤 鸡、 炸 土 豆 饼、 炸 丸
感 谢 与 会 者 的 参 与， 感 谢
议员谭耕先生为了参加聚会，
第一首歌唱出了对祖国的热爱；
子、小鸡炖蘑姑、饺子、元宵、
大会工作人员的付出，他们是：
特意从多伦多飞过来。因为
第二首歌是前苏联歌曲，表达
包子、馒头 ( 有人带来蒸成鱼样
曲文龙，刘敏歧，佟春，宋光远，
的馒头，象征年年有余 )、炒粉、
吴少青，郭玉秋。
欢庆鸡年新春佳节。每逢佳节倍
2017 年 2 月 12 日下午 5 点在扬
思亲，海外游子最难忘的是故乡
名楼餐厅隆重举行。
的亲人，最亲切的是难改的乡音， 最留恋的是难断的乡缘。今年作
更使人感动的是湘籍国会
渥太华冬天的风雪是司空见 惯的，然而 12 日一早开始的大
祝福声中告一段落。
为春节被加拿大政府定为官方节
雪纷飞，30 厘米的雪路屏障，却
大雪，不少航班延误或者停
了俄罗斯民族勇敢坚强及对母
日的第一年，又是由湘籍国会议
是始料不及的。“亲不亲，故乡
飞。他踌躇起来，“这可麻
亲河——伏尔加河的深厚感情。
员谭耕先生在国会积极争取促成
人”，面对风雪，湖南人没有退
烦了”！只要有心，天将助
接着第三代移民 Alexa Cheng 和
的，那今年湖南乡亲们自是少不
却，热情的老乡们风雪无阻如期
也。非常幸运的是，谭耕先
Jalen Cheng 一 对 姐 弟， 各 用 吉
了欢聚一堂，热烈庆贺了。经过
赶到，连餐厅老板都大赞如此暴
生乘坐的飞机不仅没有停飞，
它和 Ukelele 弹唱“Can not help
渥太华佛光山
湖 南 同 乡 会 长 Helen Tang 和 组
风雪居然近 100 人参加了聚会太
且顺利飞往渥太华，谭先生
falling in love”。琴声悠扬，歌
Internationl Buddhist Progress Society of Ottawa
委会一个多月的联络沟通和准
给力了，这足以证明湖南人在海
如期到达与渥太华乡友共庆
声 悦 耳。 接 下 来 是 Eric， 模 仿
外的团结
新年，更增加了活动的喜庆。
Michel
合作与浓
如谭先生所言，他作为国会
妙惟肖，博得场上热烈掌声。
浓乡情。
议员，每年有相当多时间在
最后一个是相声《学中文》，
众多
渥太华处理工作。这样一来，
由 Eric Guo 和 Roy Zheng 表演，
老乡冒着
与渥太华乡友也就自然有了
他们能熟练地使用中文说相声，
大风雪从
更多接触和了解。更为重要
抖的一个个包袱，引起大家笑
四面八方
的是，华人传统春节因为谭
声不断。
赶 来， 江
先生在国会积极争取，已成
在 这 热 烈 的 气 氛 中， 东 北
枫一家为
为加拿大官方认同节日。期
同乡会会长，和统会执行主席
了参加活
望不远的将来通过谭先生和
郭玉秋女士，向在座的各位致
动， 不 到
广大华人的共同努力，让加
4点就冒
拿大能在中国春节时有一两
着风雪出
天假期，普天同庆农历春节。
发 了， 但
晚会现场有自助美食也
是由于积
有欢声笑语，新老朋友见面
雪 太 深，
都分外亲切，互相祝福新年，
刚 出 门
充满了亲情友情和满满的年
現今常說用中西醫合璧去治病
不 远 就
味。组委会 Maple 的 10 岁小
真的有可能嗎 ? 箇中有什麼困難和
陷 入 雪
孩积极参与组织活动，早早
挑戰 ?
堆， 左
就来到现场，和组委会 Mika
渥太華主恩宣道會主辦 4 月 9
进 右 退
一起布置现场并负责接待和
日 ( 週六 ) 晚上 7 時半梁贯哲醫生
都 无 法
发抽奖券，彭泽山扮演的财
會深入淺出，以多年中西醫並用治
突 围，
神一到场，马上就年味十足
病的心得，與大家分享他作為學员
在 进 退
了，摄影师崔毅扛着照相机
的心路。
维 谷 之
到处捕捉精彩瞬间，而同乡
地址：4 Thorncliff Place, Nepean 查
际 热 心
会会长 Helen Tang 与咱们议
訊：(613)820-6774
的 邻 居
员谭耕先生坐在迎接乡友正
加 入 拯
前一桌 , 欢迎大家的到来并
救 行 动，
致词，祝贺乡亲们春节快乐，万
华的演出录像，给聚会增添了更
终 于 在
事如意。在聚会中，还有乡友所
多欢乐祥和色彩。同乡会理事、
大 家 的
献的精彩文艺节目。随着电视屏
湖南大学校友廖登先生一曲清唱
帮 助 下
幕上的同乡会活动剪影，还有湖
“故乡情”，勾起了大家的思乡
开 出 雪
南籍歌手袁树雄先生去年在渥太
之 情；Helen Tang “ 爱 你 有 多
我们为您 提供帮助！ 社区办公室
Jacson 的独舞，跳得惟
中西醫合璧 : 學员的心路
深”的诗歌朗诵，让大家沉浸在
!"#$%&'()#$* +,-./0.#123456078-15/095684.:*
; '
渥太華華人基督教會
CHINESE CHRISTIAN CHURCH
Chinese Christian Church of Ottawa 116 Empress Avenue, Ottawa, Ont. K1R 7G2 Tel: (613) 563-3043 Fax: (613) 563-3344 Email: admin@ccco.on.ca.
主日崇拜
主日學
英語崇拜上午 9:30
國/粵語主日學上午 9:30
幼稚園至小二崇拜上午 9:30
幼稚園至小六主日學上午 11:15
國/粵語崇拜上午 11:15
英語主日學上午 11:15
Pastors: Rev. Joshua Wang
教牧同工: 王迺華牧師
Rev. Francis Wong
王國鈞牧草
Rev. Gary Tse
謝朗軒牧師
Youth Worker: Jethro Cheung
September 14, 2015
青少年事工同工: 張俊翹弟兄
爱的海洋。文艺骨干肖纯去年的 花鼓戏刘海砍樵还记忆犹新，今 年唱起了黄梅戏女驸马也是非常 动听。
社区 新闻
觀世音菩薩聖誕 《大 悲 懺 法 會》 觀世音菩薩有許多不同的名號，其中較為一般人 熟知的是「千手千眼大悲觀世音菩薩」。 菩薩成就的「千手千眼」，源於他的大悲。一心 為眾生拔除纏綿的愛刺，做眾生困厄時的依佑。 慈悲能將刀山劍樹化作清涼寶池， 慈悲能將燒煮 地獄化作梵音天堂。 此經咒的得名因緣是：一日，佛告阿難尊者說：「如 是神咒，有種種名：一名廣大圓滿、一名無礙大悲、 一名救苦陀羅尼、一名延壽陀羅尼、一名滅惡趣 陀羅尼、一名破惡業障陀羅尼、一名滿願陀羅尼、 一名隨心自在陀羅尼、一名速超上地陀羅尼。」 大悲咒有此種種異名，起因於觀世音菩薩的宏願。 日 期：3 月 19 日 ( 星期日 ) 上午 9:30AM 開始 午 齋：12:30PM 功德項目：懺主：$50 / 人、供齋結緣
※ 素齋義賣 / 歡迎參加 / 功德無量 ※
渥太華佛光山啟建清明法會通啟 為提倡慎終追遠、孝親報恩的中國傳統倫理，本寺 將於 2017 年 4 月 2 日 ( 星期日 ) 啟建「清明孝親 報恩法會」；禮拜《慈悲三昧水懺》，以此功德迴 向眾信施福慧俱增，歷代宗親蒙佛接引，往生淨土！ 屆時歡迎蒞臨拈香，同沾法益！ 耑此敬頌 名聲天曉渥太華佛光山謹啟 法會時間：4 月 2 日 ( 星期日 10:00 a.m. – 5:00 p.m.) 法會功德：歷代祖先超薦牌位、過往親友、師長、 地基主、個人之冤親債主、供齋結緣
※ 請信眾預先登記 ※
电话：613-759-8111 妙遵法师 1950 Scott Street, Ottawa
A8
C
2017 年 3 月 3 日 星期五
Mar. 3. 2017 Friday
都市商讯
OMMERCIAL INFORMATION
Health Times Weekly
周刊
新美凤餐厅
A8
New Mee Fung
Vietnamese Restaurant
地道越南美味 - 越南牛肉粉、辣沙爹河粉、三色饭、咖喱鸭檬、 牛腩粉、海南鸡饭、烤肉檬、春卷、蔗虾滨海、 各式饮品、甜品、珍珠奶茶等 ...... 营业时间： 周一至周日 10am-9pm 周二休息 Order Online At: www.newmeefung.com
567-8228 350 Booth St. Ottawa Ont. K1R 7K4
脑洞大开新颖菜单
想不到的宫保鸡 ● 毕生难忘干锅鸡 ● 灯笼椒爆肥肠 ● 疯狂地糖排 ● 浓情辣意香水鱼、牛 ● 奇趣臭味相投 ● 难以置信酸辣蟹 ● 新面孔香麻口水鸡 ● 跳舞的粉丝 ● 傻白甜椰子饭 ● 说话算话牛肉片 ● 大胖展翅 ● 动心辣子鸡 ● 干煸遇上四季豆 ● 初恋土豆丝 ● 邂逅薯粉滑牛
●
哇！ 韩式菜也这么正宗！
环境高雅、承接私人或公司聚会
地址：1755 St Laurent Blvd, Ottawa, ON
外卖热线：613 739 8833
2017 年款 CR-V 现已到店 康新斌，销售代理
独家! 节日奖励适用于所有剩余车型
Carol Bull 613.720.4032
www.carolbullrealtor.com
carol.bull@century21.ca
0
,90
89
$9
RICHMOND 90.5 公顷 趣味农场
百年石头住 宅 +5 座之外 的 建 筑，45 公顷农作物， 40 公 顷 灌 木 林和5公顷 住宅及其他 建 筑 物。 这 住宅有 3 间卧室，大厨房，开放式客 厅和餐厅以及全洁具卫生间。08 年加 主卧室及配套卫生间和壁炉。完成地 下室有卧室、卫生间和壁炉，可直接 通向户外。 MLS #1035436
0
MANOTICK 绝好的价值
百年石头住 宅 +5 座 之 外 的 建 筑， 45 公顷农作 物，40 公 顷 灌木林和 5 公顷住宅及 其他建筑物。 这住宅有 3 间卧室，大厨房，开放式客厅和餐厅 以及全洁具卫生间。08 年加主卧室及 配套卫生间和壁炉。完成地下室有卧 室、卫生间和壁炉，可直接通向户外。 MLS #1039314
投资
●
,90
74
$7
黄建新，销售经理
Jimmy Tran 贷款经理
商务投资地产专家
销售代表
住宅
可贷款购买新 车和本田 电动设备
商业
0
,00
89
$3
●
KANATA 成年人生活 方式的社区
维 护 非 常 好， 半 独 立 平 房， 位 于 Morgan’s Grant 的 一 条难于忘怀 的 街 道。2 间 卧 室，2 个卫生间，宽敞厨房有 Bay 窗，开放式 客厅和餐厅，大主卧室，完场地下室。 可爱的私密 lot，房后没有邻居，长年生 植物院落，大露台，园林工具房，几分 钟可到公共设施。 MLS #1032850
00
4,0
$8
宠物美容 生意出售
干了 20 年、 既热爱本职 工作又有口 碑的业主准 备 退 休， 欲 寻找一位有 爱心的继承 者继续服务 她的忠实客 户。包括：业务品牌，设备，操作台， 数据库，网站和库存。可盈利，现金流 状况好，有很大发展潜力。 MLS #1040503
Office:613.422.6757 www.century 21.ca
投资房出售 售价 - $6,400,000 混合商用建筑，约 24,000 平尺。位于 downtown 中 心地段。已全部出租，长期租户。Lot - 66`x 107` 邮政分区 - Traditional Main
售价 - $2,899,000 混合商业建筑，约 7200 平尺。位于 downtown 中 心地段。已全部出租，长期租户。Lot -36`x 172’ 邮政分区 - Traditional Main
售价 - $1,300,000 多用途建筑，约 4,000 平尺。位于 downtown 中心 地段。房主自住或出租 Lot - 50` x 106` 邮政分区 - R4T
春季新款式已经到货！
兰丽健康事业
草本牙粉
Herbal Tooth Powder
遵循古法配制而成的天然护牙 圣品。草本牙粉集合了中草药 精华及青盐、细辛、薄荷等其 他天然配方，可治疗牙周炎、 牙齿酸痛、流血、蛀牙、鹅口 疮、固齿免掉牙！正确使用可 保护牙齿及牙龈的健康。
健风丸 ActiJoint 用于治疗类风湿、痛风、关节炎、腰骨酸痛、 行路困难以及高血糖等症状。由佛甲草丶一條 根及多種草藥和蜂蜜炼制而成，对治肿痛、解 毒、祛湿有显著效果。
魔润霜 Magic Cream
现在就注册！ 享受晚上滑雪！ 8 周成人课程 和全季的晚间季卡
只需 $205
主治暗疮、顽癣、灰指甲、牛皮癣、异位性皮 炎、 皮肤瘙痒、湿疹等皮肤病。烫伤、虫咬等 外伤亦可使用。魔润霜可调动和增强人体自身 的免疫系统来治疗被破坏的组织。并且经由皮 肤吸收疗法，把自身的免疫力调动起来，主动 和细菌对抗。
还童霜/胶囊
Revitalizing Cream/Capsule 迅速治疗您前列腺肥大引起的尿频、失禁等 问题。还童胶囊采用纯天然成分，能促进睾 酮素的产量，增强男性性功能所需的荷尔蒙 ，提高性功能。
零 售 地 址
大山行
613-907-0006 224 Hunt Club Place (T&T Supermarket)
平发利
613-237-3791 719 Somerset St. W 经销商咨询专线
647-887-2789
www.lanlaygroup.com
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
健康直通车 健康直通车
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
健康直通车 健康直通车
服务项目：
冬季 大放价
车轮 , 轮胎，汽车备件，座椅 车身保养厢，刹车盘（片 )，服饰 营业时间： 周一至周五：中午 12:00—晚 8:00 周六：中午：中午 12:00—下午 5:00 周日：休息
（前 50 套）
免费安装
寄存一季度
潇洒行驶尽享夏日，就在 Star Motors。 C-Class 轿车特惠让您尽情享受夏季驾驶。 2016 C 300 4MATIC 总价格：$46,561* 租赁贷款利率
个月
租赁付款
包括
首付款
尹常至 George Yin “我很自豪能成为明星汽车队的一员。我热爱汽车行 业，并对奔驰品牌充满激情；对我来说，代表明星汽 车是一种荣誉。我带着超过 10 年的销售和客户服务经 验，并期待着为您和您的家人提供尽最好的服务。”
现金返利
* 税另付。
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
健康直通车 健康直通车
健康直通车 健康直通车
Business: 613-422-6757 Ext 880 Fax: 613-422-2877 Cell: 613-818-9066 Email: steven.liao@century21.ca
Steven 廖 MBA BROKER
二十一世纪地产名人堂成员 新盘
位于 Broson Ave 上的酒吧转 让，90 个 座 位， 仅 几 年 新 的 装修和设备，地下室带很大的 办公和储藏空间，也可改成其 他餐馆。
叫价：$148,000
叫价：$99,000
位于南边离渥太华车程 45 分钟的 小镇 Spencer 的中餐馆，物业连 生意，二楼有五个房间，上居下铺。 餐馆已经营多年，生意稳定，65 个座位。
SOLD
位 于 Barrhaven Half Moon Bay 仅四年新的独立屋，四方 四卫双车库，全屋全部木地板， 9 尺高的地下室全部完成，前 后院 Interlock。
位 于 Kanata Lakes 的 全 砖 独 立屋，背朝公园，四方四卫双 车库，客厅双层挑高，专业完 成地下室。
叫价：$680,000
SOLD
银行拍卖屋，位于 Carp 安静 内街 5 年新的独立屋，五房四 卫三车库，全部高级专修，专 业完成地下室。
新价：$633,200
位 于 Orleans 最 大 Shopping Mall Food Court 里 的 连 锁 快 餐 Teriyaki 店转让，生意好且 稳定，易打理。
叫价：$139,900
SOLD
位于 Barrhaven 区的独立屋， 三房四卫双车库，全屋全部木 地板，专业完成地下室。
叫价：$249,000
SOLD
叫价：$419,900
SOLD
位于 Kanata Morgan's Grant 区的 独立屋，超过 3200 尺外加专业完 成地下室，四房五卫双车库，实 木地板，大理石台面，高级水晶灯。
SOLD
位 于 Fisher 和 Merivale 之 间 的独立屋，地处安静内接，背 朝公园，四房三卫双车库，业 主近年来里外上下基本全更新 过。
新价：$424,900
位于 Kanata Lakes 的 endunit townhome，仅三年新，2243 尺，Walk-out 地下室。
新价：$399,900
SOLD
叫价：$568,000
叫价：$499,900
SOLD
叫价：$489,900
位 于 Billings Bridge Mall 里 Food Court 的连锁印度快餐店，生意好 且稳定，很好的家庭生意。
叫价：$238,000 位 于 Kanata 郊 区 Dunrobin Village 的 新 建 商 业 Plaza 招 租， 共 12000 尺， 覆 盖 周 边 约三万人口，极佳设立中餐馆 或连锁店位置，无竞争。
位 于 Kanata Morgan's Grant 仅 7 年新的独立屋，四房三位 双车库，厨房大理石台面，家 庭厅双层挑高。
位 于 Landsdown Park 内 新 设 立 的 连 锁 餐 馆 Teriyaki 低 价 转 让， 无限潜力。
位 于 Meadowlands 上 Semi， 共 两个独立单元带单车库，条件极 好，绝佳投资物业，特别适合留 学生，自主一楼漂亮单元，租出 二楼三房单元支付搜有费用和月 供。
叫价：$339,900
SOLD
位于 Barrhaven 的连排屋，三 房两卫单车库，背朝公园，完 成地下室。
叫价：$266,000
想了解渥太华更多房屋买卖资讯 请登录 www.ottawachinesehouse.com
www.HealthTimes.ca
2017 年 3 月 3 日 March 3, 2017
每星期五出版
生活 周刊
第 711 期 周刊
Life Weekly
渥太华版
Health Times
ISSN 1480-30
Address:148 Colonnade Road,Unit 206, Ottawa Tel:(613)688-7160, (613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca
无需额外资金用于首付
零首付** 需满足相应条件
Heather Lafleur 销售代表
613-581-0783
了解详请致电 613-825-7653
创收房地产
¡¢£ ¤¥ ¦§ ¢£ ¢£¨©
E 光（IPL+RF) 祛斑、嫩肤美白、收细毛孔、祛红血丝、除痣、 扁平疣、及脂肪粒、面部拨筋 RF 强效拉皮祛皱、LED 彩光嫩肤、雕眉、丝雾眉、嫁接眼睫毛、永久脱毛、 健胸、足疗、按摩、刮痧（主治颈椎病，肩周炎，腰肌劳损） 495 PAUL METIVIER DR Barrhaven (off woodroffe) TEL:613-440-2038 www.qzbeauty.com
高音符
音乐学习中的
Music for Young Children 是专门针对儿 童的音乐学习系统，它有机结合了弹琴，节 奏，歌唱，听力，阅读，音乐理论和作曲的 学习和训练。
教师招聘进行时！ 希望找您附近的音乐教师，请致电： Cathy Morabito: 1-844-696-0008 c.morabito@myc.com
（大统华超市内）
公开选拔加入
渥太华 #1 足球俱乐部 选拔活动从 2017 年 2 月 17 日开始
渥太华 #1 足球俱乐部 夏季足球训练班 启蒙班 — 年龄 3-8 岁 娱乐班 — 年龄 9-18 岁 专业培训预备班 — 年龄 6-8 岁 青少年比赛班 — 年龄 9-21 岁 青少年专业培训班 — 年龄 8-21 岁 成年人比赛和娱乐班
房地产经纪人
613-220-6006 jackuppal@royallepage.ca
heatherlafleur@royallepage.ca
Jack Uppal
3月9日 之前报名
省钱
咨询和报名请访问 www.osu.ca 或致电 613-692-4179
B2
H
2017 年 3 月 3 日 星期五
科学养生 / 延年益寿
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
是否骨质疏松？ 用一卷皮尺就可以告诉你答案！ 40 岁后的人尤其管用！ 部、手腕等部位。
钙量都不低。而且，这些蔬菜中
越来越矮。
的镁、钾、维生素 K 和维生素
有一些人，轻轻一滑，就摔骨折
伤骨行为要少做
C 都能帮助提高钙的利用率。还
了。这可能都是因为骨质疏松。
挑食偏食，长期营养缺乏
有，大豆制品、鱼虾贝类以及坚
不当节食减肥 很多人认为，骨质疏松是不
果也是不错的补钙食品。
钙、维生素 D 摄取不足
好骨重 3 个时间点
会要人命的。但是据统计，骨质
坐多动少
疏松髋关节骨折后一年内，患者
酗酒、吸烟
死于并发症的比例高达 20%，而
长期饮咖啡、浓茶
1,120 岁前：打好骨头基础 20 岁以前骨骼沉积速度最
存活者中约 50% 致残，生活不
快，20 岁时骨量沉积就达到最
能自理。
高骨量的 90%。年轻时的峰值骨
护骨记住 3 个 3 要想晚年有较高的生活质
1 晒太阳
量高，老年发生骨质疏松的概率 才会小。因此护骨要从青少年做
人体吸收钙，需要维生素 D
量，护好骨头必不可少！
起！
的参与，如果维生素 D 缺乏，
40 岁后，常备皮尺
补再多的钙也没用。而维生素 D，
青少年时要做到不偏食挑
40 岁后，要经常用皮尺测测
10% 来源于食物，90% 由皮肤日
食，加强骨骼方面的营养，如牛
身高。如果身高比年轻时降低了
照转化而成。晒太阳对骨骼健康
奶、含钙食品等；在此基础上，
超过 3 厘米，要警惕是否存在骨
非常重要！
一定要加强锻炼，小孩子淘气一
质疏松的问题。建议去医院进行 X 光和骨密度检测，早发现早治
点不可怕，要让孩子跑起来跳起 2 多运动 骨骼提供充分的矿物营养，使全
4 大 征 兆， 如 果 出 现 要 及 早 注
可以保持对骨骼一定的机械刺
生一次孩子，孕妇骨量流就可达
意！
激，刺激成骨细胞的活性，增加
到约 10%。不止是怀孕，哺乳期
骨的形成。
也容易增加骨质疏松风险，有的 女性在哺乳后，出现牙齿松动、
应该把运动和吃饭、睡觉一
②腰酸背痛：因腰部脊椎骨的骨
样，当做一天不必可少的一件事
质流失导致的；
情。
就是缺钙的表现。
弱，时间久了就会开始驼背； ④容易骨折：常发生在脊椎、髋
运动的人相当。
一个最低成本但效果最好的防癌 方法——慢跑。
每天饮用牛奶 500 毫升，多食高
慢跑好处多
跑步的目的是要降低死亡机
多几倍至几十倍的氧气，使全身
率，延长寿命，建议以温和
的脏器更好地运作，而人体如果
的速度慢跑。
长时间不锻炼，在缺氧状态下癌 名 生 物 期 刊《Cell Metabolism》 刊登的研究报告显示，跑步可以
一周三次（隔天跑一次），
减缓癌细胞生长的功效也超过
每次 5 公里（一般半个小时左右），
50%。
是恰到好处的训练量。
减肥 慢跑还可以消耗体内多
轻微微加快。老年人如果因腿脚
人体过度肥胖会诱发消化道肿瘤，
孩子可能要稍微长点。
不方便，走也可以，只是把时间
腺癌、子宫颈癌及卵巢癌等 13 种
经常跑步，有些人会担心有
慢病风险减半 《英国医学杂
担，只要睡一觉起来，乳酸堆积
志》刊登丹麦一项新研究发现，
与肌肉纤维损伤的情况就能大致
步膝”这个概念。所有的运动都
每天快步走和慢跑可以使心脑血
复原。
要适度，量力而行。如果感觉到
如果要换成步行，你走一个
末端病、滑膜炎等等。其实，只
小时、一个半小时，都没有跑半
要运动量控制好了，跑步很少造
个小时的健身效果好。
成损伤。哪怕走路走多了，也可 能走出滑膜炎。所以和快走步数
动，能减轻腰椎负担，有效缓解 和预防腰痛。
前 10 分钟：热身，活动关节， 以及两圈速度很慢的跑步。
3,50-60 岁：绝经期预防性补钙
炎患者有一定的作用。
婚礼花球 , 果篮 * 婴儿礼物 , 精选礼品 , 速送服务 * 忠诚华语服务
不适，一般就是软骨损伤、肌腱
管病、糖尿病等慢性病患病危险
素明显下降，骨量丢失速度明显 加快。
一样，慢跑距离和时间的长短要 根据个人体质增减。
改善鼻炎 慢跑可以促进血液 循环，使鼻腔内鼻窦黏膜收缩，
中间 30 分钟：匀速慢跑，心 率保持在 100~120/ 分钟。
在水泥路或柏油路上跑，路 面太硬了，时间一长，膝关节就 不舒服在塑胶跑道上跑步，对膝
可增强体质，在一定程度上对鼻
要的保护作用。绝经后体内雌激
3 量力而跑，不怕跑步膝 “跑步膝”。其实临床上不讲“跑
促使鼻腔通气和引流，长期坚持
的深绿色蔬菜，
这个跑步量既达到了足够的 又不会对身体肌肉造成太大的负
动。
* 提供高贵典雅花束 * 喜事花篮 , 丧事花圈
适当延长点。 有氧运动燃烧脂肪的标准，同时
杯牛奶 + 一杯
雌激素对女性骨骼起到很重
速步行，都会让呼吸加深、心跳
年轻男性跑完刚好是半小时，女
钙期间要多晒太阳，户外适当运
品， 几 乎 所 有
5 公里的慢跑，距离不长不短，
余的脂肪，防止肥胖或是超重。
mg， 每 天 喝 一 酸 奶， 就 满 足
2 跑不动，快走也行 中等程度运动比如慢跑，快
下适当补充钙制剂。此外，在补
除了奶制
1 五公里跑是黄金跑
提高免疫系统，阻止新发肿瘤，
牛奶（200mL）中的钙超过 200
甜心玫瑰花园
慢跑有讲究
细胞会异常活跃，诱发癌症。著
钙食品，必要时可在医生的指导
求。
可 能 带 来 健 康 危 险， 如 果
防癌 慢跑时人体吸入比平常
奶制品是天然钙片，一杯
了一半的钙需
研究人员指出，跑步属 剧烈运动，对心脏血管系统
缓解腰痛 慢跑是一种有氧运
妊娠、哺乳期的妈妈最好能 3 喝牛奶
还是周边同事，都有患癌的。有
腰背酸痛、足跟痛等“月子病”， 下降 50%。
③驼背：骨质疏松患者胸部脊椎 骨骨质大量流失，支撑力越来越
者的死亡率和那些平常不爱
2,30 岁左右：孕妈补好钙 如果怀孕时候营养跟不上，
①身高变矮
项研究发现，激烈跑步运动
癌症。
身和局部骨钙含量增加；运动还
4 个征兆 预警健康
现在得癌症的人太多了，许 多人一打听，不管是亲戚、朋友
如胰腺癌、直肠癌、结肠癌、乳
除了身高问题，骨质疏松有
B2
有一个成本最低但效果 最好的防癌方法
来，这样骨头才结实。
运动时，神经内分泌调节对
疗。
Health Times Weekly
周刊
身边有些老人，弯腰驼背，
Mar. 3, 2017 Friday
最后的 5 分钟：降速，跑完后再
关节损伤最小。要选质量比较好
走 1~2 圈。
的鞋。
消除忧郁 因为慢跑等 能改善人的 情 绪， 消 除
比 如 菠 菜、 韭
在绝经最初的 3-5 年内，要
菜、 油 麦 菜、
坚持长期预防性补钙，每日摄取
西 兰 花 等， 含
钙 1200-1500mg。
忧 郁 和 烦 恼， 而精神因素 在防癌中也 占据了主要 位置，心胸开 朗、幽默风趣 的人往往不
3469 Innes Road, Orleans, ON K1C 1T1 www.sweetheartrose.ca info@sweetheartrose.ca 电话：613-841-8552 传真：1-888-864-3615
容易受癌症 威胁。 每周慢跑 1 小时，寿命 增6岁 丹麦 研究人员宣 布的一项新 研究发现，每 周慢跑 1 小时 可以使预期 寿命延长大约 6 岁，比任何 极限运动都 有效。
麦加利殡仪服务和火化中心 www.hpmcgarry.ca
注意，我
自一九二五年起一直为华人社区服务 24 小时电话：613.233.1143
们说得是慢 跑哦，丹麦一
★ 专业殡仪师富有照顾华人丧礼的经验，了解 华人特有的风俗习惯。 ★ 独家提供中文文件，如追思纪念录，来宾 登记册，死亡证明等。 ★ 公司旗舰中区殡仪馆近唐人街，位于市中心， 且有本市最大的礼堂。 ★ 五个馆址均位于交通便利之处，并设有大型 Sharon McGarry, 免费停车场。 President ★ 各馆均设有宽敞赡仰厅适合华人家庭的需要。 ★ 各馆均有陈列厅展示多种棺木和骨灰盒， 供丧家选择。 ★ 提供传统丧礼、简易丧礼、及火葬服务。 ★ 只需一通电话，并与专业殡仪师面谈一次， 所有细节都将为您准备妥当。 ★ 多年经验证明，本馆的预先筹备殡仪计划和寿材， 可以使家庭免受通货膨胀和临时仓促心力交瘁 之苦；还可以根据个人的能力， 设计不同的分期付款计划。 Patrick McGarry
!""#$%&&' )"*"+",- / 012",34 5",678"9
¡¢£¤ ¥¦§¨©ª« ¬ ® ¯°±² ³´ µ´¶· ¸¹ º» ¼½ ¾ ¿À Á
;,< =>-*&2' ?>*
C.O.O.
中区殡仪馆│ Central Chapel: 315 McLeod St. 东区殡仪馆│ St. Laurent Chapel: 1200 Ogilvie Road. 西区殡仪馆│ West Chapel: 150 Woodroffe Avenue. 南区殡仪馆│ Brown Chapel: 805 Prescott Street Kemptville. 南区殡仪馆│ Daniels Chapel: 472 Main Street, Winchester.
B3
P
2017 年 3 月 3 日 星期五
ARENTING & FAMILY LIFE
Mar. 3, 2017 Friday
生儿育女 / 家居生活
Health Times Weekly
周刊
B3
避免被气哭的方法 换个方式“唠叨”孩子 的各种缺点，主要是不爱
觉打不过孩子，老公又不在家，就没敢
的缺点就想上去说一说。好像说一说才
学 习， 坏 习 惯 太 多， 懒，
再冲动。
是做到了父母的责任，而且看到孩子缺
不 讲 卫 生， 还 抱 着 电 脑
点，特别着急，特别想消灭那些缺点，
玩……
然后她就摔门出来了，出来门想想
如果不消灭，孩子好像就没希望了。
辛苦抚养的孩子，还顶嘴，还不争气， 还 没 等 她 唠 叨 过 瘾， 孩子那里就急了，“只是
就掉起来眼泪，越想越委屈，就摸手机 给我打电话。
抱出来，我说喝了吗，我 1. 好朋友 S 约我，想谈谈她家孩子 的事。
S 指使孩子去厨房拿个杯子，倒杯
鸡尾酒。
她就开始絮叨教育孩子的苦恼。 S 一看就发急了，这鸡尾酒多少都 “气死哟，刚刚在家和孩子吵了一
有点酒精，你怎么能喝呢？这样大的孩
架。”她家儿子初一了，她说孩子太难
子了，一点正事都干不了，让你拿个杯
管了，最后把她气哭了，跑出来找我吃
子，这样简单的事，都不能做好。
饭。
见了我，边说边委屈着，说孩子从 读了初中就好像和她不亲了，以前还让
从心理学角度讲，唠叨起到了一种
她一看孩子狡辩，就更急起来了，
她辅导作业，可她唠叨的次数太多了，
消极心理暗示的作用，不断地给孩子传
说孩子无理争三分，错了也不承认，平
现在，孩子不会做的数学题，不懂的知
达一个信息，“你是失败的，你是糟糕
时鼓励不管用，效果不好，就这德行的
识点，也不愿意问她了，更不让她碰作
的，你是没希望的 ....." 这些消极的暗示，
孩子，以后就不管他了，愿意咋地就咋
业，看都不让她看一眼，书包也不让她
就会形成一股驱动力，长久下去，你说
地吧。
碰。
的是什么样，他就真成了那样的孩子。
杯子，抱出来一瓶红红绿绿那种瓶子的 应邀到了饭馆，还没坐下来喘口气，
地去唠叨。
拿着玩不行吗？”
果汁，娘俩都喝。结果孩子去了，没拿
孩子看她那样，他也继续硬气，和 她反抗。她真想上去打他一巴掌，但感
每天放学回家，到了写作业的时间， 孩子就赶着妈妈，下楼锻炼身体去吧，
接着就是一大堆唠叨，涉及到孩子
如何打造一个完美的衣橱（二） 进阶篇
容易褶皱的丝质服装和衬衣等——悬 挂（挂衣杆）；
第二步，因材施“纳”，打造专属空 间。站在衣服的角度去思考，衣服会把
一到换季就要把衣服从床底下和橱柜
厚毛衣毛衫——平铺折叠（层板隔 断）；
最美的一面回报给你。
（层板隔断）； 板隔断）； 每天想尽办法把奇装异服叠成小方块？
打底裤、长袜——卷起（抽屉）；
其实完全不需要这样做。大部分的衣服
棉质衣物、吊带、家居服——直立折
方法实现全部衣物都集中收纳在衣橱里。 都能轻而易举找到想要的任何一件衣服。
子性格稳定下来，就形成了自卑，胆小，
就像阶级敌人一样，孩子不
敏感，多疑，等性格。
想见她。 有很多人都有切身的体会，成年以 没有理解，没有心灵的
后需要费很大的心力去摆脱家庭教育带
共鸣，发现孩子缺点直接唠
来的负面影响，只建立自信心这一样，
叨没完，指责不断，这样的
就会花费几十年，甚至一辈子的时光去
妈妈，只能被孩子越推越远。
努力，在心理素质上首先就输在了起跑
进入孤独成长，全靠他自己
请绕过去孩子的缺点吧，哪怕他全
了解世界，摸索人生，遇到
身都是缺点，还是乐意去鼓励他，这样
什么事也不敢给妈妈说，一
的妈妈多让孩子感动！
说就唠叨没完，只能他自己 迷茫，瞎撞。
请欣赏孩子吧，哪怕他不是那么优 秀，但还是乐意看得起他，这样的妈妈
04 数量合理才能拥有彻底的舒适
在妈妈的唠叨里，在世
叠（抽屉）；
多让孩子有前进的力量！
界的懵懂里，孩子的心灵哪
袜子、丝巾——直立折叠（抽屉）。
里才是他的彼岸？想想这些， 你不心疼孩子吗？
请理解孩子吧，哪怕他有很多地方 没做好，但还是体谅他，认可他，这样 的妈妈多让孩子有爱的滋养！
02 不同场合都能轻松选择
2． 不 少 妈 妈 看 到 孩 子
去运动？找一件宽松的旧衣服吧；在
婴儿吃点益生菌 或可防哮喘
家呆着？找一件宽松的旧衣服吧；带孩 都适合挂，也有的衣服适合平铺，有的
子出门？找一件宽松的旧衣服吧……运
衣服则适合直立折叠，让每一件衣服都
动就应该是运动服，家里呆着就应该是
不论怎么收拾衣橱总是乱乱的？那是
呆在它最舒服的姿势，才是王道。
家居服，带孩子出门虽然需要轻便，但
因为你的衣服真的太！多！了！把那些
也要当一个美美的妈妈不是吗？人生有
不合身的、不喜欢的、不适合自己的、
大衣和外套——悬挂（挂衣杆）；
很多不同场合，在衣橱中为它们分别配
很偶尔才会穿的，通通都处理掉吧。一
硬挺的洋装和长裤——悬挂（挂衣
置好专门的服饰吧。这样的衣物并不需
个使用起来舒适的衣橱正常容量为：
杆）；
别深刻，从小就听，到了二十几岁，孩
别在家里了。她现在和孩子
不仅妈妈伤心，孩子还
衣橱里无关的物品、减少衣物数量、充
我们的目标是——任何时候打开衣橱，
厚围巾——卷起 or 平铺（层板隔断）
而且这个暗示，就像深度催眠，特
线上。
分利用空间、改变衣橱格局，通过这些
牛仔裤、休闲裤——卷起 or 平铺（层
还在学习“史上最全叠衣服的方法”？
顶上搬来搬去，这样的麻烦事儿一年要做 至少四次。试试采用不换季策略：清理
冬季运动服等厚重衣物——平铺折叠
01 每一件衣服都有它最舒服的姿势
在潜意识里渴望着一个完美无缺的 孩子，明明知道不现实，还是控制不住
要很多，但我们因此学会了认真对待生
厚款：10~12 件 / 米
命中的每一刻。
薄款：18~22 件 / 米 你的衣橱“超载”了吗？
03 换季不再是痛苦的工程 05 不再无所适从的“次净衣”们 “次净衣”，穿了一次不需要洗，又
美国研究人员
多样化天然细菌
发现，给婴儿喂食
环境中有助孩子
益生菌混合物，改
免疫系统健康发
变肠道菌群可能有
育， 天 然 细 菌 环
助预防过敏和哮
境包括母乳喂养、
喘。加利福尼亚大
与宠物犬和农场
学旧金山分校的研
动 物 一 起 成 长、
究小组借助基因技
自 然 分 娩 等， 但
术分析了 130 名出
不能放回衣橱的衣服，是家里乱糟糟的 第一大罪魁祸首。解决次净衣的烦恼首 先要从源头上做起，那就是规划好自己
现在的孩子接触
生一个月左右新生儿的粪便样本，
到的天然细菌较少，因此哮喘、
从而了解宝宝们的肠道菌群，并
过敏现象变得相当普遍。
追踪调查他们 2 岁和 4 岁时的健
的服装搭配，一套一套穿，尽量不要让 穿了一天又换下的衣服堆积过多；如果 必须每日更换又不便于每日清洗，可以 在家里为“次净衣”安排一个临时的衣架， 最起码的，不要随意扔在沙发或者床上。
康状况，发现某种菌群模式的婴
美国每日科学网站援引报告作
儿 2 岁时出现过敏症状以及 4 岁
者之一苏珊·林奇的话报道，这
时哮喘的风险高 3 倍。
一发现意味着有望开发新疗法， 将过敏和哮喘扼杀在摇篮中。她
研 究 报 告 由《 自 然· 医 学》 期刊发表。先前研究显示，身处
说：“如果我们想预防疾病发展， 就要尽早干预。”
宝宝夜间入睡困难 新手爸妈怎么办 2、肚子饿：宝宝年龄小，
及时带宝宝去医院检查身体；
饱饿不一定形成规律，如
起床太晚。处理这种情况的最好办法是
果睡前没有吃饱，肯定会
5、白天睡太多：每天睡眠总时间
让孩子从身体和精神上同时放松下来，
不愿意睡觉，一直哭闹的。
是相对固定的，如果白天睡太多夜间就
比如给孩子洗个热水澡 , 鼓励孩子絮絮
如果宝宝还小，肯定不会
可能睡得少甚至还会影响睡眠质量。因
叨叨讲述经历的事情，或者给孩子喝一
分辨时间，也不懂晚上应
此，在白天的时候，家长可以多宝宝玩，
杯热牛奶，有利于提前进入睡。2. 打开
该 睡 了。 对 他 来 说， 吃 饱
不要让宝宝一整天吃完就睡觉。白天少
微弱的壁灯，放一些舒缓的古典音乐，
才是硬道理；
睡一些，到了晚上宝宝就容易安静入睡
或者在安静的音乐背景下给孩子念童话
了。
童话故事，都会让孩子恬静地入睡。3. 对
3、缺乏维生素 D：新
“医生，我家宝宝才满月，月子里
法？”
刚开始几个晚上还能好好睡觉，半个月 后越来越不行了，每晚不是不睡，就是
儿童保健科的蒋医生向家长解释
睡几分钟就醒，醒了就哭，一开始宝宝
道，宝宝夜间睡眠困难，常见的原因有
哭，我们以为是饿了，结果给他喂奶也
以下几种，比如：
不吃，我们只好抱起来哄，之后只要抱 起来哄宝宝就不哭了，但是大人整晚上
1. 睡眠条件：被子太厚、出汗太多、
都休息不好，我们就是想着正好要做
尿布湿了或太紧等等，都会让宝宝睡得
儿保，就赶紧问问医生有没有什么好办
不舒服，甚至一直哭闹的；
子太兴奋的事情，或者午睡过长、下午
于更大一点的宝宝，不烦也不闹，但是
生儿晚上不睡觉还可能是
那么，家里有大宝的话，怎么样可
就是睁着眼睛不能入睡，这时可以尝试
因 为 缺 乏 维 生 素 D， 没 有
以让几岁的大宝早睡呢？妈妈白天带养
做深呼吸。这是瑜伽的呼吸法，深呼吸
了维生素 D，妈妈乳汁中的钙不能有
婴儿很可能已经付出了很大的精力，而
可以消除紧张感、放松肌肉、平静内心。
效的吸收，宝宝晚上就睡不好，所以母
过度的劳累会影响妈妈的健康。但是如
让孩子闭上眼睛，用鼻子深吸一口气，
乳喂养或者配方奶喂养但每天奶量不足
果还要让精力旺盛的大宝入睡，大声叫
再吐气，再吸气，再吐气。
1000 毫升的，都需要及时补充维生素 D；
喊或者强硬地关灯，都可能让孩子觉得 睡觉是一件很烦的事情。让睡觉是一件
4、生病：晚上睡不好，可能是因
快乐舒心的事情太重要了！
为宝宝的身体出现了异常，生病是常见
熟睡跟有规律的睡眠同样重要。睡 得越深沉，生长激素分泌得越旺盛，对 生长发育也越有利，宝宝更能健康地成
的原因。这种情况妈妈可要留心了，如
蒋医生介绍说，孩子不能在晚上熟
果发现哭吵厉害或精神特别萎靡，就要
睡的原因有几种。比如，1. 白天有让孩
长了。
B4
2017 年 3 月 3 日 星期五
M
Mar. 3, 2017 Friday
医药信息 / 产品介绍
EDICAL INFORMATION & PRODUCT INFORMATION
Health Times Weekly
周刊
科学新知
的分子（AhR 配体）为
并不像健康小鼠那样，这些
AhR 信号提供反馈信号
工程化的小鼠并不能够有效
来调节肠道的免疫力。
抵御柠檬酸杆菌属细菌的感 染。更重要的是，向小鼠饮
然 而， 过 多 的
食中添加来自十字花科植物
Cyp1a1 却会降低 AhR 配体
的营养物质就能够有效控制
的水平，最终导致机体肠道
Cyp1a1 的活性并使其活性提
对诸如大肠杆菌等病原体变
高，而这是通过抑制 Cyp1a1
得敏感，因此这种关键蛋白
的 活 性 或 提 供 额 外 的 AhR
最近，一项刊登于国际
在人类炎性肠病发病过程中
激活分子来得以实现的。
杂 志 Nature 上 的 研 究 报 告
扮演着重要的作用。研究者
中，来自英国弗朗西斯 - 克
Stockinger 说 道， 我 们 已 经
研究人员指出，此前研
里 克 研 究 所（Francis Crick
知 道 AhR 的 缺 失 会 引 发 肠
究他们重点关注于在多种类
Institute）的研究人员通过对
道屏障出现很多问题，这是
型 细 胞 中 使 AhR 完 全 缺 失
小鼠进行研究发现，摄入十
因为，保护机体抵御数万亿
时 会 出 现 什 么 样 的 结 果，
字花科植物，比如花椰菜、
肠道细菌以及外来病原体的
但这或许并不是一种适用于
羽衣甘蓝和西兰花能够帮助
免 疫 细 胞 需 要 通 过 AhR 的
人类机体的场景；然而随着
机体免疫系统抵御肠道病原
信号来得以生存；激活 AhR
本文研究的进行，我们完全
体的入侵，相关研究或对于
的分子则来自于我们的饮食
能够想象得到，在某些个体
治疗炎性肠病患者具有明确
之中，但同样也来源于肠道
机体中活性异常高的酶类
的指导意义。
菌 群， 因 此 AhR 的 激 活 能
Cyp1a1 也会发生突变。在人
够 开 启 诸 如 Cyp1a1 等 酶 类
类机体中，该酶类在炎性肠
文章中，研究者发现，
的表达，正常情况下，这些
病的发生过程中扮演着重要
一 种 名 为 芳 香 烃 受 体 (aryl
酶类的功能就是降解激活
角 色，Cyp1a1 的 过 度 表 达
hydrocarbon receptor，AhR)
AhR 的 分 子 并 且 关 闭 其 表
似乎会让机体对感染变得更
的蛋白质在保护机体抵御外
达。
加敏感，诸如这些人群就需
多吃西兰花或能 帮助机体有效 抵御病原体感染
来污染物、毒物以及病原体
要通过多摄入十字花科的蔬
上扮演着重要角色；研究人
随 后 研 究 人 员 开 发 出
菜来改善其肠道免疫功能，
员 对 肠 道 中 AhR 的 角 色 进
了 能 够 过 度 表 达 Cyp1a1 的
因为十字花科蔬菜中含有较
行了深入研究，他们发现，
小 鼠， 这 就 剔 除 了 AhR 配
高 水 平 的 Cyp1a1 抑 制 剂 以
另 外 一 种 名 为 Cyp1a1 的 蛋
体， 而 且 会 导 致 依 赖 AhR
及能够激活 AhR 的分子。
白质能够通过降解激活 AhR
配体的免疫细胞数量减少，
B4
加拿大的春天來了！！ 花粉症、鼻過敏、鼻竇炎的患者，
血劑可以減輕鼻塞症狀。
在他父母回廣州後，這位學生再
你今年的最佳選擇——Lanlay Nasalyn
因為他們只能暫時減輕你的痛
到公司陸續買了 6 瓶後就不再來了。
蘭麗舒爽 , 可以一勞永逸的解決你的
苦但無法徹底的的解決你的鼻過敏問
後經本人打電話求證，他說非常感謝
多年困擾！！
題。
你們的產品，我現在都已經可以暢快
當花粉季節來臨時，有很多人會
＂蘭麗舒爽＂，百分之百純草
患上鼻過敏症——打噴嚏、雙眼紅
本植物萃取精華，絕不含化學成份！
諸如此類的案例繁多不及贅述，
腫、流眼淚、眼睛周圍發癢等諸多
讓你徹底解決困擾多年的鼻子問題！
只想讓你了解若你自己有鼻子的問
很難受的症狀！看完家庭醫生後一
當你的鼻腔黏膜發炎時若未妥善
題，請使用蘭麗舒爽，它一定能幫到
般都是給你兩種藥，一種口服的藥
處理容易引發下列病變：慢性鼻炎、
你，一労永逸！
是＂抗組織胺藥物 (Histamine ) ＂，
肥厚性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎等
成份：
另外一種滴鼻劑大部分都含有類固醇
疾病。
辛夷、百部、蒼耳子、升麻等多種天
的呼吸一整天了！
(Hydrocortisone ). 當你服藥後很容易
本產品針對上述狀況均可得到
犯睏，眼睛張不開，更不要説開車或
非常良好的改善，一般人在連續使用
使用方法：
上班了。你想過為什麼每年在三月份
6 瓶後均得到良好的效果。
1、請用棉花棒沾上本品後，輕輕插
与九月份都反復的在受同樣的罪？因 為西醫的治療方式是這樣的觀念：
這裡有一個很標準的案例，特 別提出來討論，以印證本人所言不虛 :
然植物精製而成。
入鼻腔，塗抹在鼻黏膜，愈深入越好。 2、擦完一邊後，再用同樣方法塗抹
請看以下一段網路文章的描述：
有一位學生從廣州到加拿大求
過敏性鼻炎沒有完全根治的方
學，有一天在本公司的展銷會上聽到
法，但可以用藥物或其它方法減輕
介紹的蘭麗舒爽功效後，拉著父母到
本產品對感冒引起的併發症病源
症狀。一般是在患者病發時處方抗
我的攤位上要購買一瓶試試。他告訴
菌（肺炎鏈球菌）引起的肺炎、腦膜
組 織 胺 藥， 例 如 馬 來 酸 氯 苯 吡 胺
我，他在廣州時就患了鼻竇炎的毛病， 炎，其殺菌率可高達 97%。
（Chlorpheniramine Maleate）， 使 患
一到花粉季就更加痛苦，所以希望蘭
者身體停止出現過敏反應。由於早期
麗舒爽能夠幫到他！我基於自身的使
本公司服務電話：
的抗組織胺藥物容易使服藥者產生
用經驗斬釘截鐵的告訴他：保證你使
647-887-2789 ( 國台英語 )
倦意，有藥廠研發不易引起倦意的
用 6、7 瓶蘭麗舒爽後一定能解決！
416-219-3331 ( 國語 )
抗組織胺藥物，例如鹽酸西替利嗪
但他的母親卻告訴他：孩子啊，
（Cetirizine）及氯雷他定（Loratadine）， 你媽是廣州大醫院的耳鼻喉科醫生，
於另外一邊之鼻腔。 3、早晚各使用一次。
905-947-0668( 粵語 ) 本公司地址：
減少影響病者日間的活動。其它藥物
鼻竇炎是沒辦法解決的，你不要被騙
90 Esna Park Dr. Unit 6. Markham
如細胞穩定劑及皮質性類固醇也可以
了！經我解釋後，站在一旁的父親説：
減少發作次數或減輕過敏反應，抗充
就買一瓶給孩子試試吧！
经销商：大山行 （渥太华地址：大 统华超市店内）
社区黄页 yellow page
张 叶 Franc Zhang
美容、美髪、按摩
全面綜合個人化家庭財務規劃 實現人生目標 體現人生價値
独家提供：彩光除斑、除痣，永久脱毛，美容、美体、美甲
各種金融儲蓄，投資，保險， 退稅避稅，稅務優化，遺囑及遺産繼承
613-680-1848 128B Centrepointe Drive, Centrepoint, Ottawa
613-591-7639 www.franczhang.com
妍妆美容 www.junesthetics.com
薇薇美容 www.vivimeirong.com 祛斑，美白，厨血丝，脱毛，收缩毛孔，均匀肤色
613-225-7921 33 Avonlea Road, Nepean 纤姿美容按摩 www.qzbeauty.com E 光、彩光嫩肤；祛斑、祛皱、祛痘；雕眉、纹眉 拉皮、拉面毛、脱毛；健胸；减肥；按摩、足疗 613-440-2038 | 495 Paul Metivier Dr.. Barrhaven
姬诗美容 Grace Esthetics 特别介绍：最新七色光子嫩肤，微晶磨皮嫩肤
613-729-2800
98 Holland Ave.#1, Centrepoint, Ottawa
医药 保健 治疗脚痛、腰痛 L.L. Orthotics Frank Li B.A.M.A 接受医疗保险 Certified Orthotic Fitter
姜婧 贷款经纪（房屋地产贷款 商业贷款融资） Cell: 613-709-6780 wechat: jiangjingottawa email: jing_jiang@centum.ca
兰轶东 Calvin Lan
ALPHA CHOICE INSURANCE BROKERSLTD
车险、房险、商业险
613-262-0101 calvin.lan@alphachoice.net 118C Centrepointe Dr.,Nepean
诚信理财
刘江
商业地产投资·分红保险·教育基金 海外资产申报·旅游保险 613-731-3815; 201-2197 Riverside Dr.
江涛 访加探亲旅游保险专家 电话：416-709-9079 北美：1-866-920-2821 网址：www.fm148.com
理财 会计
( 东区 )255 Montreal Rd.( 西区 )2525 Carling Ave.613-864-3068
美信西药房 ·免費送藥 ·醫藥咨詢·糖尿病與戒煙咨詢·老年人分藥服務 ·接受各類藥物保險·預定各類非處方醫藥産品
613-232-4337 381 Kent St., Ottawa ms0271@store.medicinesoppe.ca
保险 投资 投資與保險綜合代理公司 1991 年起服務渥太華地區
葛方雯会计师事务所
www.helenge.com
我最關心的是您的放心 我最在意的是您的滿意
電話：613-863-9933 张岩芳 Sun Life 保险与投资专家， 北大毕业
Federick Yam 任建佳 地产经纪 RE/MAX Metro-City Realty Ltd. 28 餘年經驗， 代理一切新舊房屋、生意、 工商投資物業買賣及鋪位租賃 613-761-2339(C)，613-596-5353(O) federickyam@gmail.com
陈劲 Jim Chen
博信會計師 理財師事務所 * 各省（包括魁省）公司 , 個人報稅及財務規劃 , 財務報表 , 海外收入及資産申報 , 公司注冊 , 簿記 , 工資及服務稅報表 * 注冊敎育基金 (RESP), 退休基金 (RRSP), 免稅儲蓄計劃 (TFSA), 儲蓄人壽保險 / 年金 , 旅行及醫療保險
余林駿 注冊會計師 （CPA， CGA）
613-712-8589 info@taxreliefaccounting.com
613-290-1674 jim@greatpost.com
汪鎮全 James Wang PFP
Education Permanente www.educationpermanente.ca
Coldwell Banker Sarazen Realty
613-741-2304 ext.3 / 181 Donald st. Ottawa 通過音樂開發您孩子的想象力和創造力 幼兒電子琴音樂課程， 包括唱歌，聽節拍和節奏練習
寻找附近的老师，請聯繫 Eileen： e.leversedge@myc.com | 613-841-5811
餐饮 美食
地産經紀
* 房地产 ( 住宅、土地、农场 ) 买卖 * 商业楼宇 * 生意买卖 * 物业管理
手機：613-400-9178 電郵：sinabridge@gmail.com
羊城小館
RE/MAX Metro-City Realty Ltd.
送餐服务，堂食，川菜，粵菜（Since 1989) 地址： 662 Somerset St., West, Ottawa
潘健鸿 John Phan
服 务 Children's Aid Society of Ottawa 渥太華兒童救助協會 渥太華兒童救助協會是一個社區組織 , 法律上授權保護兒童和靑少年免受虐待和忽視。 電話 :613-747-7800 地址 :1602 Telesat Ct. Gloucester, ON
买车 修车 渥太華奔馳車行
电话：613-225-9200，613-290-6671(C)
只有最好
合意簿记社
613-837-5778
建账、记账、报表、报税、簿记培训 Jennifer
www.theidealaccounting.com
楓潤會計稅務 613-697-0028 個人及公司稅務，財務報表 promapleaccounting@yahoo.ca
银泰财会税务服务
誠心服務 以客爲尊 爲您提供一切房屋，生意買賣服務 國、粵、 聯繫電話：(613)796-3688 英、越語 電子郵件：john@johnphan.com 網址：www.johnphan.com 服務
司旭之 Simon Royal LePage 地産經紀人 613-255-3422 royallepage.ca
李健
地产经纪
DETAILS REALTY INC.
真诚帮您投资、买卖、打理物业 手机：613-265-3568 电邮：jingli82@gmail.com
Star Motors - Mercedes-Benz Ottawa Dealer
公司、个人报税及策划，簿记年终，服务税、工资处理 email：jackiris@magma.ca 传真：613-225-2400
地産經紀
扬名楼 YangMing Buffet
地址：2773 Grand Vista Circle, Ottawa, ON K2J 0W5
爱丽丝会计师 Iris Xu (CPA、CGA)
地产经纪
詳情請見本報廣吿或電話咨詢
613-228-0840
結合稅務 , 規劃財務 , 優化資産組合 , 實現保値增値
101-2255 Carling Ave.,Ottawa
KELLER WILLIAMS OTTAWA REALTY LTD.
英語課程（兼職），法語課程（兼職 / 全職）作爲第二語言
356 Woodroffe Ave., Suite 206, Ottawa, ON K2A 3U6
曲玟龍 注冊理財保險顧問 （PFP）
探親旅遊醫療保險 - 找哪家更可靠 ?
50 Colchester Square(kanata) (613)254-9888 Ottawamusicschool@gmail.com www.pianoschool.ca
(In the Emerald Plaza)
薛金生 Tel: 613-224-5573 Fax: 613-224-8068
人壽，疾病，個人醫療，長期護理 - 選哪個最合適？
Ottawa School of Music 鋼琴，小提琴，聲樂，吉他，音樂理論
1547 Merivale Road, Ottawa
電話：613-656-4721 手機：613-219-6370
Shi-Jing Aass（Insurance Broker）
613-228-1259
电话：613-228-2847 传真： 613-228-9825
lin ＠ taxreliefaccounting.com www.taxreliefaccounting.com
( 資深保險理財經紀 )
师范美术教授，系统美术教学 Craig Henry Dr., Ottawa
个人税务策划与申报、公司财务报表及税务申报
多种保險：人壽，重病，傷殘，旅遊， Super 簽證探親醫保
石靜
路风美术教学中心
電話：613-235-5794 網站 : www.yangshengrestaurant.ca
各類基金：Manulife, Sun Life, Canada Life, 等
Email: jin@jxinsurance.com www.jxinsurance.com
房屋买卖 租赁与维护
招 生
尹常至 George Yin （銷售代理） 營業時間： 周一至周四： 早 9:00– 晩 9:00， 周五：早 9:00– 晩 6:00，周六：早 9:00– 晩 6:00，周日： 休息
電話： 613-878-6868 ( 英語，國语 ) 地址：400 West Hunt Club Road, Ottawa Website: www.starmotors.ca
经营销售 Canadian Comfort Window & Doors 渥太华最大的门窗经销商
提供：花园窗户，前门后门，凸窗和凹窗（终身保修，免费书面估价） 电话：613-727-9387 www.canadiancomfort.com 地址：1903 Merivale Rd.(2 Blocks South of Hunt Club)
旅游 机票 华夏旅行社 Go Trip Holidays Inc. 经营：巴士团，特价机票，邮轮，阳光套餐，各地旅游及定制私人路线 电话：613-238-5888 微信：helen44444 网址：www.gotripholidays.com 邮箱：info@gotripholidays.com 地址：1-725 Somerset St. Ottawa , On. K1R 6P7
唐冬梅 —— 旅遊設計師 所有旅遊機票請查閲網站：
www.tangdongmei.com
地址：Suite 230-329 March Rd., Kanata 電話： 613-591-9882 微信：donnatangq
華景假期 Vacances Sinorama Inc. 各團網上預訂：www.SinoramaBus.com
人寿、投资分红保险；探亲、超级签证保险；健康保险； ·全方位會計服務：記賬，工資計算；財務報表及分析； 1-888-415-6668 年終調賬 RRSP、RESP 基金投资 613-324-6688 ·個人及公司報稅：自僱及公司報稅；補報往年稅； STONESENSE ( 花崗岩，石英石檯面 ) Granite and Marble Shop 蔡敏 房屋贷款专家 GST/HST 返還 李一琳 613-247-0444，613-796-6888 微信：Bettyevilfox123 www.midearth.ca ·學生實習及推薦：使用 QuickBooks,Sage 50; 地址：2415 Stevenage Unit 1&2 Ottawa, ON K1G 3W1 BMO Financial Group 613-236-5226，613-234-7072 提供 Professional reference 主營：人造石英石，大理石，花崗岩檯面，Mosaic，地磚， 613-867-9688 特价机票，北美巴士旅游，古巴全包度假，加勒比海游轮，中国旅游团 ·軟件培訓及支持：為小公司業主提供會計軟件培訓 墻磚，實木地板，壁爐墻，承接住宅及商業裝修 及技術支持
中环旅游
Tony 游
汽车、房屋、人寿、商业保险事宜 613-723-3333
Let us take care of your books, so you can take care of your business! 电话：613-366-1759 网址：www.intacbiz.ca 725 Somerset St.West, suite 205 (2nd floor) Ottawa, ON K1R 6P7
Best Energy Conservation Inc.
暖爐，地熱，熱水爐，水暖鍋爐，中央分體空調，風喉（Duck work) 設計安裝，加濕器，燒烤爐，煤氣管道 及商業冷暖工程。
電話：613-899-2440 網站：www.bestener.ca 大統華內展示廳： 224 Hunt Club Rd.
社区黄页
全年刊登
每期 $3.50
B5
G
2017 年 3 月 3 日 星期五
Mar. 3, 2017 Friday
财经纵横 / 投资理财
LOBAL ECONOMY FOCUS & INVESTMENT
Health Times Weekly
周刊
特朗普会对中国发动贸易战吗？ 周浩：在全球贸易好转的大背景下，
会在短期之内增加经常项目逆差，
如果这个时候来一场“贸易战”，
但将美国“再度强大”之后，制造
那么特朗普到底希望达到怎样的目
业就会为美国创造出源源不断的出
的呢？
口，这样就可以在长远的未来减少 美国的经常项目逆差。
B5
财经新闻综述 经济有不确定性 加拿大 央行维持 0.5% 利率不变
当特朗普先生为 TPP 划上句号
这样，“贸易战”是一定要进
加拿大央行在周三的议息会之后宣布，考虑到
后，似乎没人怀疑他会发动贸易战，
行 的， 美 国 必 须 要 对 其 主 要 贸 易
经济仍然存在很大的不确定性，央行决定维持 0.5%
正像他在竞选过程中表示得那样。
顺差伙伴下手，这其中最为主要的
的基准利率不变。加拿大央行自 2015 年 7 月以来，
另一边，全球的贸易形势却开
目标就是中国、德国和日本。其中
一直把基准利率维持在 0.5%。
始出现明显的好转。从亚洲来看，
中国一国就占了美国贸易逆差的
韩国今年以来的出口增速保持在
40%。
20% 的水平上，台湾也有大约 15%
北美股市大涨 道指冲上 21000
所以， “贸易战”的目标很明确，
的增速，连日本也一转颓势，最新
而且只能是中国。接下来的问题是，
的 数 据 显 示， 其 2016 年 最 后 一 个
“人为”压低，较低的利率推高了
我们换个角度来看这个问题，
如果特朗普对中国动手，人民币汇
月的出口增速达到了 5.4%，创下自
股市，同时让希拉里受益。这也成
也许即使全球贸易形势好转，对于
率因为贸易前景变差出现下跌，那
2015 年 9 月以来的第一个正增长。
为特朗普与耶伦之间“决裂”的开始，
“美国优先”的特朗普来说，这也
么特朗普应该如何应对？将中国列
与贸易表现同时复苏的，是全球制
而当特朗普当选之后，他却调头一
不符合其根本利益。简单来看，特
为“货币操纵国”？这可能只能让
造业数据的明显回暖，欧洲主要国
变，表示不希望利率太高，因为这
朗普的政策是让美国减少进口、同
人民币更快贬值。
家的 PMI、美国的工业增长数据，
会影响美国经济的发展，也不希望
时增加出口，从而有效降低美国的
如果美国贸然对中国动手，比
都显示出一片向好的势头。
美元太强，因为这会“杀了我们”。
贸易逆差。如果是这样，那么美元
如说征收高额关税，导致大量从中
而这个时刻，如果特朗普祭出
到目前为止，金融市场似乎仍
就不可避免地会走强。OK，这一点
国进口的基础生活品大幅涨价，对
“贸易战”，似乎也有些莫名。所谓“战
然从善如流，并根据特朗普总统的
特朗普不能接受，如果美元不能走
于拥戴特朗普的美国普通民众来说，
争”，一般都是在情况不太妙、同
言论来进行交易，他声称要让制造
强，那么就需要增加财政支出来增
这是否也是一个问题？又或者，美
时回旋余地较小的状况下才会产生。
业回归美国，全球大宗商品价格就
加经常项目逆差，这又回到了问题
国人民自己生产所有的物资？这又
黑莓公司发布了最后一款键盘手机，并将于
在全球贸易好转的大背景下，美国
开始上涨，他说美元太强，美元便
的原点：特朗普不是希望减少贸易
需要大量基建，美国是否能够在短
4 月 上 市。 回 归 QWERTY 键 盘 的 手 机 KEYone
经济也会直接受益，如果这个时候，
快速下跌。但是，我们要知道，市
（经常项目）逆差么？这样的一套
期内建设如此多的厂房，同时不出
由 总 部 位 于 安 省 滑 铁 卢 的 黑 莓 公 司 开 发。TCL
来一场“贸易战”，那么特朗普到
场只是需要一个宠儿，而想要一直
逻辑混乱，也不知道特朗普如何找
现通货膨胀？
Communication Technology Holdings Ltd.（TCT）
底希望达到怎样的目的呢？
得宠，不会是一件容易的事情。
到合理的经济学解释。
坦白说，我没有答案，希望特
北美股市周三大涨，道指冲上 21000 点，投资 者押注即将加息，而特朗普的国会演讲也让投资者 们松了口气。特朗普在周二演讲中，承诺为中产提 供“大幅”降税以及裁减公司税，并对基础建设进 行投资和放松规管。
黑莓发布最后 一款键盘手机
北 美 总 裁 Steve Cistulli 在 推 出 这 款 手 机 时 表 示，
所以，特朗普总统可不能出错
所以，我们还要换一个角度，
朗普先生给我一个响亮的耳光。
TCT 公司将与黑莓合作，在加拿大和其他国家生产
一次给出让人奇怪的答案。在竞选
牌，在最为吸睛的“贸易战”上更
短期来看，美国需要增加财政刺激，
作者：德银行首席中国经济师 周浩
和销售这款手机。
的时候，他表示美国的利率水平被
不能。
同时创造更多的就业岗位，这可能
（注：本文仅代表作者观点）
中国仍需警惕
当然，这也不是特朗普先生第
会议的主要议题就是要求去杠杆化，
重组）的僵尸企业，是那些受到中央、省、市、
但今年 1 月信贷总额增长了 12.8%，
乡镇各级党委政治庇护的企业。
接近去年 GDP 增速的两倍。中国经
建议实行上世纪 90 年代后期中国前总理
济中流通的货币比欧元区和日本的加
朱镕基实施的“休克疗法”并不现实——尤
起来还多，却还继续大量注入流动性。
其是在今年中共筹备十九大之际。但是，北
问题在于，在许多领域，债务正 在推动更多的融资需求。例如，上市
个长期存在的问题，加剧产能过剩，给银行
经讯 (Gavekal Dragonomics) 的数据，
系统造成堆积如山的坏账。
2015 和 2016 年 增 发 的 新 股 总 计 3.2
然而，选择性淘汰僵尸企业虽值得肯定，
万亿元人民币（合 4660 亿美元），
但仍远不足以实现中国经济需要的彻底改革。
超 过 了 先 前 6 年 的 总 和。 作 为 融 资
淘汰僵尸企业的行动并未剑指亏损的大
来源的股市变得如此受欢迎，约有
型 国 有 企 业。 虽 然 破 产 法 庭 审 理 的 案 件 比
563 家公司正排队等待首次公开发行
2015 年多了 54%，但绝大多数被清算的企业
(IPO)。
僵尸国企之患 “
看起来都是规模很小的民营企业。中央政府 下辖、由资产价值约 4500 亿美元的 2041 家
尤其是在去年。三大类别的家庭贷
大型企业组成的“僵尸军团”，仍在无意识
款——抵押贷款、消费信贷和所谓的
地游荡。
“经营性贷款”——都出现了大幅增
富士康寻求在美开厂 富士康科技集团仍在商谈在美国建立一家平板 显示屏工厂的事项。但在中国，富士康正在推进一
而是通过发行新股。据研究公司龙洲
中 国 家 庭 也 积 累 了 大 量 债 务，
里逐步取消措施。
《金融时报》 社评
一项可喜进步。缺乏创造性破坏在中国是一
是通过削减债务或增加利润，
销和反补贴措施延长 18 个月，但称会在这段时间
会给以后造成更难以完成的任务。
让它们降低极高债务股权比 去年中国法院审理破产案件出现激增是
欧盟委员会周三把对中国太阳能板实施的反倾
京需要推倒更多的国企。现在不这样做，只
公司成功地满足了投资者及北京官员 的要求。它们做到了，但不
欧盟延长对中国太阳能板 的贸易保护实施时间
个投资 88 亿美元的工厂建设项目，这凸显出存在 的巨大差距。
联 想 拟 以 人 民 币 16.2 亿 元出售某合资公司股权 联想集团有限公司周四表示，同意以约人民币 16.2 亿元向融创中国控股有限公司旗下子公司出售 某合资公司 49% 的股权。
中国制造业 平均工资超过拉美
更大的问题在于，催生出没有经济效益
长。总的来看，中国的家庭债务相当
的国有实体的慷慨信贷和松散纪律，还导致
于 GDP 的近 45%，接近 2009 年水平
了 其 他 形 式 的 结 构 性 脆 弱。 一 项 统 计 数 据
的两倍。
在经历持续 10 年的快速上涨后，中国制造业平
均时薪涨至 2005 年水平三倍，并超过巴西和墨西 哥等国水平。
恰好可以体现这一现实：根据投资银行瑞银
即将开幕的一年一度的全国人民
(UBS) 的数据，中国每创造 1 个单位的国内生
代表大会，很可能重申早些时候关于
产总值 (GDP) 的增长需要 6.5 个单位的投资，
去杠杆化和国企改革的建议。但如果
是 10 年前的两倍。在北京方面能够弥合这一
要让这些建议变得可信，它们必须显
效率差距之前，中国的经济模式仍将不可持
示出真正的意愿。这将涉及承认一项
以来，英国净移民数下降了 18%，是两年多来的最
续。
令人不安的事实：中国最大的价值破
低水平。
”
公平地讲，北京的确要求过加强企业纪
坏者是中央和地方各级政府及其下辖
律。但纵容仍在继续。去年底中共一次政策
的企业。真正需要推倒（或至少进行
英国净移民数出现下滑
英国国家统计局公布的数据显示，自退欧公投
尽 职 调 查 ( 第二部分 ) ----《在加拿大买生意秘诀》系列之十五 Sunbelt Canada 总裁 Greg Kells
Sunbelt Canada 总裁 Greg Kells 到此为止，我们知道了尽职调查 是购买过程中一个非常重要和比较复 杂的程序。 如在第一部分所述，我 们的目标是识别任何致命缺陷，验证 信息是否相当准确，并确认此生意将 真正是一个合适的生意。 在我们的经纪代理公司，我们会 组织一个尽职调查会议，邀请卖方、 卖方的会计师、您的会计师、您本人 和任何其他您认为在尽职调查过程中 您需要的顾问或专家。随后， 我们
还将与您，您的经纪人和您
源方面的尽职调查已经完成，并达到
如果您对本文有任何疑问或评
的律师举行后续会议，处理
满意程度，现在是时候开始与您聘用
论，请直接联繫：GREG KELLS, 电
法律责任问题、起草买卖协
的税务和交易律师一起完成交易。他
话：613-731 9140 （英文），电邮：
议以及相关文件。但是，为
们的目标是达成一个适用于双方的
gregkells@sunbeltcanada.com 或浏
了避免您可能无法继续收购
框架协议以及起草文件以执行您的协
览网站 www.sunbeltcanada.com
此生意而尽可能帮助您降低
议。他们还将进行适当的检索，以确
开支费用，我们建议您延迟
保没有未公开的负债，企业申报是最
SUNBELT
与您的法律顾问的会议，直
新的，分表是最新的，被转让的有形
- 助您梦想成真
到完成其他形式的尽职调查。
和无形资产是自由和清晰的。 【 本 文 从 Sunbelt 出 版 的《INSIDE
在第一次会议上，您将
（未完待续）
么文件存在、需要审查什么、谁在什
TIPS ON BUYING A BUSINESS IN CANADA》一书中“How to choose
建立一个尽职调查计划，包括了解什 【作者介绍】
one business over another （part 2）” 翻 译 成 文， 译 文 由 Coldwell
么时候将提供项目、谁将审查它们等。 格雷格 - 凱爾斯（Greg Kells），
Banker Sarazen Realty 专业房产经
是一位具有豐富營銷和管理經驗的國
纪 JAMES WANG ( 汪 镇 全 ) 翻 译 ,
请注意，您只能查看目前已有的
際企業家，持牌房地產經紀人，商業
任何有关房地产、生意买卖，可直
文件。您可能希望看到经审计的财务
中介，註冊機械設備估價師，高級業
接和 James 联繫。
报表，但小型企业很少有审计报表。
務分析師，對業務估價師學會會員。
电话： 613-400 9178，
工厂和设备及库存的现场检查通常在
他曾是美國哈佛大學，耶魯大學和杜
电邮：sinabridge@gmail.com，
员工不在场时或在休息时间进行。
克大學的客座教授。
微信：jameszqwang99】
您的经纪人将协助您制定计划并确保 提供文档。
一旦财务、运营、市场和人力资
想要 买生意吗？ 我们 为此 写了本书 与我们谈谈吧 sunbeltcanada.com 1.800.905.3557 OFFICES ACROSS CANADA
拨打电话免费咨询 和赠阅我们的书。
B6
O
2017 年 3 月 3 日 星期五
Mar. 3, 2017 Friday
原创天地 / 多彩生活
RIGINAL ARTICLES & VITAL LIFE
Health Times Weekly
周刊
B6
余瑞冬 作者：余瑞冬 2000 年加入新創辦的中新網。2008 年至 2011 年，在中新社香港分社工作，期間擔任中新社香港分社副總編。 從香港回京後，他擔任中新社視頻新聞部副主任、中國新聞網副總編兼視頻中心總監。2017 年 1 月担任中新社加拿大分社社長。
序
瑞冬兄这本《下一站，香港》，在这大家讨论内地
与香港矛盾的时候，带来一股暖流。 在港两年多，瑞冬兄是真真正正地投入香港的社会， 去了解它，去融入它。本是同根生，相煎何太急 ? 我们 本来就是一家人，因种种原因，在文化，生活习惯，处 事方式等问题上，有不同的看法。但重要的是大家多一 点包容，多一点谅解，这矛盾定会随时间消逝。 瑞冬兄在港时间不长，却跑到了香港的很多角落， 看到了各种大城小事，近距离地观察香港政商名流，感 觉到香港普通市民的生活脉动、喜怒哀乐，也看到香港 的不同侧面。他用简单的文字，道出了香港这城市中西 交萃、现代化、法治化与人性化的很多人和事，读来赏 心悦目。我极度推荐这本书。 胡定旭 全国政协常委，金紫荆星章，太平绅士
长长弥敦道 一条路能载下多少故事？又有多少 文字才能写就一条路的故事？ 在香港千百条大道小路中，有一条 路可谓不可不去。拿起地图，你就能 看到九龙一条仿似纵贯南北中轴线的干 道，它就是已经超过 100 岁的弥敦道。 串起尖沙咀、佐敦、油麻地、旺角 的弥敦道，串起了九龙的核心地带。说 这里不可不访，是因为这里包罗万有。 无数服饰店、珠宝行、电器行、药 材铺、海味店……组成林立的铺头，加 上永不停歇的人流，印证着这条道路的
生命力。无论是售卖奢
“在同一条弥敦道上，相隔 12 年，嘉
侈品的名店，还是低廉
利大厦和嘉禾大厦两座大厦分别发生了
的平民摊贩，无论是珍
五级大火，造成多人死伤。”
味饕餮大餐，或是道地
“弥敦道愈来愈热，大厦愈来愈高，
乡土风味，皆有可寻。
灯愈来愈光，车愈来愈多。”
在一些旅游宣传的
“每次到旺角后就会坐红色小巴回
文字中，这条路被称为
家，十五分钟便可以回到香港岛，相信
“金一哩”。其实，它
这些红色小巴也是弥敦道的标志。”
的繁华与喧闹，早已远
“天未亮，一个又一个报纸小贩就
远超出一哩的距离。
已经开始工作，忙忙碌碌地分发报纸，
在道路最南端，是
路上更有零零星星的小巴和行人。”
维港畔散发现代气息的
“一踏足弥敦道，定能感受到香港
太空馆、艺术馆，以及
市民对人的热诚，甚至那锲而不舍的精
最豪华的酒店和商场。
神。”
向北走，可撞见各族聚
作为不少年轻人偶像的女星蔡卓妍
集、堪称“小联合国”
（阿 Sa），自小在港岛长大。她回忆幼时，
的重庆大厦，会看到伊
妈妈常带自己搭渡轮和巴士，经过弥敦
斯兰色彩浓郁的九龙清
道去探望公公。她对这条路的印象很简
真寺、有殖民地建筑色
有老照片的展板，分布在长长的弥敦道
弥敦道，包罗万有的更是迥异的风
单， “好长，好多铺头，好多人，好热闹”。
彩的天文台，以及同样
上，等待有心的路人驻足一品它的沧桑
情格调和一言难尽的历史，更有无数香
长长的弥敦道，仿似香港的缩影。有空
作为历史建筑的旺角警署。有人打趣道，
风华。
港人的记忆与情怀。难怪周星驰的电影
不妨逛逛这条记录香港变迁与人们喜怒
沿弥敦道北行，便可从国际化与现代化
据说，当年的弥敦道两旁曾有参天
中都曾编造出一间“弥敦道 9 号”理发
哀乐的百岁老街，看看这里继续上演的
的香港，渐渐步入广东本土味道的香港。
林荫，如今路旁只见高楼，车流与人流
店，愚弄了不少要去寻访的天真观众。
大城小事。
这条路的历史几乎就是九龙的历史。
仿似峡谷中的河水。
在网上的一个讨论区，
100 多年前的港督弥敦爵士将这条主要
不过，这条路并非只有流光溢彩的
很多港人写下对这条路的感
用作军事调动的道路拓展打造成九龙的
喧嚣。柏丽购物大道身后有一大片四季
知：
干道。百年前，道路改为以他命名。当
常绿的去处——九龙公园。即使不是周
“没有人会完全明白这
时曾有人谑称这条路为“愚蠢的弥敦”。
末，这里也有人们相聚练歌、健身的悠
个地方。因为几公里长的弥
但事实是，人烟稀少的九龙半岛渐渐兴
闲情调，正如公园中的一副对联所写：
敦 道， 要 一 次 走 完 真 的 不
旺起来。这里沧海桑田、斗转星移的变
“颇得湖山趣，不知城市喧”。
易。”
迁并非大自然的杰作，愚公移山的故事
值得一去的还有藏身公园里的香港
“我们在弥敦道上吵架，我
在这条路上曾经真实地上演。
文物探知馆。这里前身是英军军营，现
把刚买来的玫瑰扔在马路
2009 年 8 月 间， 一 项 名 为“ 世 纪 璀 璨
在则变身为香港文物古迹的一个现代化
上， 她 也 把 我 扔 回 我 的 世
弥敦道”的活动悄然进行，近 30 块载
展示场所。
界。”
扬帆追梦 — 帆船自驾环球之旅
连载 之 17
作者：爱妮娅 AINIA 她是一位土生土长的北京人，理科女，本硕连读的高材生，1978 年入读北京科技大学，理化系金属物理专业。1985 年获硕士学位，后留校在物质结构中心工作。1992 年自费去英国留学，1996 年获英国曼彻斯特大学理工学院工程博 士学位。1997 年移民加拿大后，从事 IT 工作。
续第 710 期
地还原了一个有血有肉的重要历史人物，而不是 神一样的英雄。
同来自瑞士的年轻帆友马丁和索妮娅合租了
这是来自英国的选手，主办方在港外一海浬处 把他的一对儿女带到船上，陪他划完最后这一小
一辆车，俺们去“低地”的逛了一天。
英国港的进港口，水边的岩石是大力神支柱型
段。他的成绩比第二名提前了十一天，连双人船
（Pillars of Hercules），英武俊美，刚毅挺拔。爱
都对他望尘莫及，实在让人惊叹。还有更让人惊
位于“低地”的火山还在活跃期，最近的一次
妮娅锚在港内的弗里曼湾（Freeman Bay）。虽然
叹的是，十一天后到达的第二名是条双人船，两
大喷发是在 1972 年。山下有个温泉水池，任人在
海港的总体遮拦比较好，但是湾口对偶尔西来的
名划手都是盲人。
温热的水中泡澡。
涌浪没有丝毫的抵御，导致湾内海水起伏较大， 船里待得就很不舒服。俺们就赶上了这种情形，
过去这样的比赛一般要用 100 天左右，感谢造
便跑到港口深处平稳的但又拥挤的锚地躲避。可
船技术的提高，这次比赛把原记录大大超前。当
飘逸的浮云，顿时感到风力大增。空旷一点的地段，
是，风平浪静的地方，也是蚊子抢占的聚居地，
然除了船的因素，船手的体力外，巧妙利用风力
如不铆着劲，能被风吹得站立不稳。透过浮云的
实在难以和平共处，俺们只好在涌浪稍弱的时候，
风向水流等自然条件也是取得成功必不可少的因
空隙，可以看到云下仍然晴好的美丽景色。
逃回到了弗里曼湾。
素。
山顶海拔 1467 米。徒步登山，向上穿过山腰
气喘吁吁地登上山顶，已是云里雾里。冷风嗖
加勒比 600（Caribbean 600）是一年一度的以
邀请了两个朋友，潘尼和帕特里克过来度假
嗖，气温骤降。好在事先还算英明，带足了行头。
安提瓜为起终点的帆船比赛，赛程 605 公里，绕
两 周。 本 来 是 计 划 去 安 提 瓜 北 面 不 远 的 巴 布 达
加勒比中部的几个岛屿。
岛（Barbuda）， 他 们 返 程 的 机 票 都 买 好 了。 可
山顶的火山口还在不断冒着刺鼻的热气。中间悬
是，偏偏那几天风向不对，巴布达岛的锚地完全
着一个白色棒棒的气体探测器，密切地观测火山
这算是帆船界挺隆重赛事，正巧让俺们赶上了。
的活动规律。 北湾的河道平滑如镜，河岸一望无边的草地，零 那几天刚好赶上一年一度的狂欢节（Mardi Gras）。 历 史 上 这 个 狂 欢 节 是 跟 基 督 教 有 关 Wednesday）开始进入禁食（其实是少食，吃清淡 的食物）的四旬期（Lent），期间有礼拜，祈祷，
俺 们 只 好 把 船 开 到 安 提 瓜 西 部 的 欢 乐 港（Jolly
而且成绩傲人，获得单体帆船组的第一名。
Harbour）消遣了几天。朋友退了从巴布达的返程 机票，无奈地从安提瓜飞回了家。这次的教训，
散地有牛在吃草，不见房屋，不见人烟，画一般 宁静。
的。在复活节前的四十六天（圣灰星期三，Ash 安提瓜就在瓜德罗普的北面四十多海浬的地 方，是俺们的下一站目的地。
前文中提到的瑞士帆友小两口还应邀跑到一艘
让俺们明白：帆游的生活，很难做到在指定的时
参赛的 43 尺船上当水手，把他们的小船停在锚地
间到达指定的地点，所以，在安排行程时，时间
里让俺们关照着。第一次参加帆船比赛就是这么
和地点这两个参数必有一个是变量才行。
有名的赛事，让他们按捺不住地欣喜。结果，出
自省，纪念耶稣一系列的宗教活动仪式。狂欢节
发两天后风力减弱，又过渡到无风状态。漂在海
就是在四旬期前可以大吃大喝的最后一天，似乎
上等风等到第五天，食物淡水危机了，才不得不
安提瓜（Antigua） （其实按发音该是安提戈的）
就可以抡圆了疯狂一场。现如今的狂欢节在世界
有几个相当大又有遮挡的海湾，对大型豪华游艇
宣布退赛，靠马达驱动回到港口。这次天不作美，
各地都有，很出名的有巴西的里约和美国的新奥
来说是不可多得的停靠之地。这就很自然地成了
退赛的船只很多。回来之后，两口子都说打死也
尔良。瓜德罗普的也很有规模。这儿的人们似乎
国际著名的豪华游艇旅游胜地，狠狠地提高了当
不参加帆船赛了，因为船上人人有分工，为保证
更爱狂欢，居然找出理由在圣灰星期三接着狂欢，
地旅游业的消费档次，大大地苦了俺们这些数着
速度，要不停地根据风力风向换帆调帆，根本没
然后在四旬期间还有一次狂欢的游行。显然狂欢
大子儿过日子的小船客。
法休息，长距离的比赛拖死人了。哪里像俺们的
的成分大于宗教的因素。
帆游，闲云野鹤，悠哉悠哉。 只要别提钱这个让人郁闷的话题，安提瓜还是
宗教不宗教俺倒不在乎，有狂欢当然不能错过。
暴露在风浪之下，进湾停船都有风险。不得已，
参赛帆船来自世界各地，其中有一艘来自香港，
挺吸引人的。最著名的港口当是英国港（English
这趟安提瓜之行，俺们来的真是时候，还赶上
人们穿戴一新，街上色彩缤纷，节日的气氛就是
Harbour）， 因 为 它 细 长 的 水 面 遮 挡 性 比 较 好，
了手动划船过大西洋的比赛到达终点的时刻。不
喜兴。
当年英国海军的修船厂就建在这里，目前修复的
是亲眼看到真的很难想象：一个人，一条船，在
建筑已是博物馆了。英国的民族英雄纳尔逊勋爵
茫茫大海上荡着双桨，愣是横跨了大西洋，全程
从岛南湾去岛北湾的捷径是穿过盐河。可是盐
（Horatio Nelson）早年在这儿作为领导驻扎了几
仅用了五十三天。
河南北两端各有一公路桥，挡了有着高高桅杆的
年，虽然当时挺不讨人喜欢，可后来的功绩不可
帆船的路。每天早上四点多，桥务部门把南端的
磨灭，博物馆的名字就叫“纳尔逊修船厂（Nelson’s
这是一个划船比赛，包括单人划和双人划。起
桥面升起让帆船通过，两个小时后，再升起北面
Dockyard）”。馆里陈列了很多历史资料和文物，
点位于欧洲的克纳力群岛，终点在大西洋对岸的
的桥面。打算过河的帆船，要提前等在桥的附近，
除了能学到不少知识性的东西，还挺详细地把纳
安提瓜。参赛的有几十条小船。听到电台里说第
错过了时间，就是又一天的等待。
尔逊不入主流的私生活无情地八卦了一番，生动
一名马上进港，俺们就开了小皮艇过去看热闹， 一路随他划过港湾到达终点。
黑云压城，风雨欲来，欢乐港的海水还是漂亮 的绿松石颜色。 潘尼和帕特里克，过去玩儿过船的人，在风浪 下也晕船了一天。
B7
H
2017 年 3 月 3 日 星期五
周刊
OME RENOVATION & REAL ESTATE
Mar. 3, 2017 Friday
装饰装修 / 地产信息
Health Times Weekly
B7
温哥华房地产泡沫如何爆发 公寓楼的春天？ 37 个 offer 加价 10 万抢房 中国可能是关键因素之一
建筑业及土地发展协会
大温地区房主和租房者最关
14 亿人口并且正在快速增长的
“如果中国可以控制其货币的流
注的问题无疑是温哥华当地的房
大 国。 调 查 显 示 40% 至 60% 的
出，这将对大温地区的房地产市
屋市场泡沫，因为这将是数十万
中国富人想移民以及在另一个
场造成巨大影响。”
一位华人投资人说，两年前
过度抵押房主的灾难。然而，这
国家购买住房。在 2016 年，中
在 Ryerson 大学附近花 26 万买
同时却可以为那些对房地产市场
国的富豪投资了 330 亿美元在美
中国商务部本周报道，中国
的楼花，现在已经涨到快 40 万
感到绝望的人们带来安慰。
国、澳大利亚、英国和其他全球
对离岸房地产的投资自去年以来
47.5 万成交，高出叫价 32%。
(Building Industry and Land Development Association， 简 称
据介绍今年一月多伦多
BILD) 最 新 报 告 说， 多 伦 多 不
downtown Condo 销售比去年增
单单是独立屋供不应求，就连
长 24%。业内人士分析说，之所
新建共管公寓今年 1 月也只有
以买 Condo 的买家多起来，原
住房市场，其中加拿大西海岸和
大幅下降。然而，惠誉集团旗下
去年夏天 BC 省政府对外国
美国是中国精英最青睐的目的
机 构 BMI Research 驻 新 加 坡 资
不过有业内人士提醒，房子
买家征收 15% 的税收，联邦政
地。分析师无法得知他们在加拿
深分析师 Chua Han Teng 认为资
大购买了多少房屋，因为加拿大
本管制的影响可能有限。最新的
了。
11,529 个待售，创下 10 年来的
因就是现在按独立屋的价格市
热抢一定要保持头脑清醒。有的
府对抵押贷款的压力测试已经减
新低。新建共管公寓平均售价
场，一个年收入在 $73,000 的工
买方着急买房入市，只看房子不
缓了大温地区房屋，尤其是高端
是少数不对外公布外国投资数据
限制将使中上层中产阶级的中国
的国家之一。
人很难转移资金。但问题是，中
是 507,511 元，比去年同期涨了
作人很难买得起。一月份很多位
看钱，购买不顾后果。结果导致
地区的房屋销量。但是大温地区
13%，同样创下 10 年房价新的
置好的公寓都高于挂牌价成交，
签约后拿不到贷款，甚至一些
的房价在两年内跳跃了 40% 到
已 经 预 批 (pre-approve) 的 贷 款
60% 之后，仍然位于创纪录的高
大温地区的房地产市场一
最后关头拒绝。原因是有些房
点。对年轻人而言，购房负担能
直与中国的经济联系在一起。
屋在贷款机构是上了黑名单的，
力仍然是主要问题。
David Ley 表示，大温地区特别
利率可能是次要因素。David
纪录。最近位于北约克一间公
这在以前几乎是不可能的事。
寓 引 来 37 个 offer 加 价 10 万 售 出就不足为奇了。
加之加拿大去年一系列贷款 政策出台，击毁了一批买独立
根本拿不到贷款。网友宏伟说，
国的富豪可能已经把他们的大部 分资金转移到秘密帐户。
受中国人的喜欢，因其清洁的空
Ley 表示，利率上升也可能在经
气、适宜的气候、值得信赖的大
济衰退中发挥作用。他指出加拿
据介绍，这间公寓楼是位于
屋人的梦想，购买力一下子减
有很多 condo 公司有一些不良
分析师认为中国是未来温
Don mills 和 Sheppard 附近的 70
少 20%。这些人就把原来买独立
记录，可能贷款被拒绝。包括
哥华住房市场走势的关键影响
学、相对较短的飞行时间和占人
大的按揭利率是 300 年来最低水
口五分之一的华语社区。
平，一旦利率上升，可能将影响
FOREST MANOR 路，该公寓
屋的愿望，转向了公寓，大批
Condo 公司把维护费用用于抵
因 素。SFU 城 市 研 究 教 授 Wu
为 1+1 单位，面积 672 平方尺，
买主进入公寓市场，公寓市场
债 ;Condo 公 司 进 入 负 债 状 态 ;
Qiyan、UBC 地 理 学 家 David
有纠纷注册在公寓单元上 ; 或者
Ley 等都在密切关注着这个拥有
每 月 管 理 费 429 元。 卖 家 开 价
一下子紧张起来。
35.9 万最后有 37 个 offer 抢，以
加拿大人以及离岸投资者。 另一方面，Wu Qiyan 表示，
Condo 公司有官司缠身。
10 款绿色清新系卧室装修效果图 提醒 : 春天房屋维护的一些小窍门 这才是春天的样子！ [ 摘要 ] 通透的光线，大面积的白色打底，再佐以
浅浅的
深色渲染，整个卧室，层次饱满丰富。绿色爱好
绿， 看 似 漫
者的卧室，整个房间都是不同色调的绿，深一度
不 经 心， 却
的再地面，床跟床头柜都选用了浅一度的绿，墙
早已深入人
面则更浅。敦实丰厚的床铺首当其冲的带来了完
心。 不 浓 烈
全的满足感，床幔跟窗帘略显宫廷气息。
却 持 久， 点 点滴滴都落
卧室是装修是我们装修过程中的一个重点，住
在眼里。
的要舒服，又不影响心情，那么清新的绿色也不 失一个好的选择了，小编为大家带来了这 10 款绿 色清新系列的卧室装修效果图，或以绿为背景， 稍加配色，或以绿为点缀，都可以带来不同的惊喜。
的周围有管状的泥类物质，破损的木头和昆 虫的翅膀，你应该马上联系除蚁公司了。 检查维修油漆的剥落和板壁的破损： 你需要在你的房屋周围走一圈，评估一 漫长黯淡的冬日渐渐过去了，春天的温暖和阳
下你的房屋外表。如果看到损坏的板壁，需要及
光带来一丝清新的空气。但是春天的阳光通常会
时换新或修补。如果油漆有剥落，需要重新上新
使人行道的裂纹，檐槽中的树叶和上一年的花床
的涂层。检查门窗和墙体接口的密封条， 来增加
里枯死的植物暴露无遗。春天房屋的维护是能让
房屋的防水和密封性。
你的房屋保持美感和清新的重要方面之一。以下 是一些春天房屋维护的小窍门。
左案例解析： 床头板颜色很浅，散发出文艺情怀。软装方面， 左案例解析： 点点绿色，从窗前一直蔓延到床铺，清清爽爽， 干干净净。加上通透的光线，大面积的白色打底， 再佐以深色渲染，整个卧室，层次饱满丰富。
清洗供暖通风设备的过滤器和空调：
右案例解析：
检查地下室的漏水。水通常可以通过地基和房屋
所有的入墙式空调比较直接。你只需要把过滤
外表细小的裂纹渗透进来。你应该检查地下室是
绿色爱好者的卧室，整个房间都是不同色调的
器取出，向下把灰尘撒出来。如果那你使用的是
否有水迹，潮湿的表面和霉的味道。如果你发现
绿，深一度的再地面，床跟床头柜都选用了浅一
供暖通风设备的话，你需要先关闭设备，定位服
有任何的水渍， 你需要马上检查你房屋是否有裂
度的绿，墙面则更浅。深深浅浅间，早就融化了
务面板，找到过滤器。如果过滤器还可以使用的话，
纹。
人心。
你只需要冲洗晾干，然后再装回去。如果过滤器
则选择了鲜亮一点的绿色，让卧室多一些视觉层 次。 右案例解析： 绿色跟白色，是经典组合，他们在一起，总是 会让空间又敞亮又舒适。
已经无法使用了，你就需要更换新的了。 检查排水泵 (sump pump)： 在春雨来临之季， 你需要检查排水泵，清除
清除排气管和烘干机的通风：
上面的残留物。如果你的排水泵是用电的，那么
你需要把烘干机的电源先拔下来，然后从把软
有一个备用排水泵是比较明智的。准备一个电池
管从排气孔拔下。这个就在你的烘干机的反面。
装置也是个好主意，如果断电的时候， 集水坑中
你需要用洗尘器把排气孔和软管里面的由衣物纤
的水不会溢出来。
维灰尘等形成的絮状物清除掉。
检查白蚁和其它害虫：
维修损坏的屋顶：
左案例解析：
这对于春季的房屋维护是非常重要的一步。你
你应该检查屋顶是否有破损。你需要检查屋顶
用该到室外观察一下是否有白蚁的痕迹。它们会
是否有变形和松散的屋盖板，有的话需要更换。
对你的房屋有严重的损害。如果你看见在你房子
足感，床幔跟窗帘略显宫廷气息。棉麻材质的地毯，
如果你自己无法更换，需要咨询专业人士。
搭配绿色软装，让空间萦绕一股自然气息。
敦实丰厚的床铺首当其冲的带来了完全的满
案例解析： 大地色是自然的颜色，绿色更是自然的色彩， 把他们安置在一起，这样的卧室，沁人心脾。
右案例解析： 密封和修复阳台：
青草绿跟紫色搭配的卧室，原来是这般惊艳！
你需要检查阳台上是否有破损。如果有松懈的 螺丝，钉子，木板和台阶，需要修复。你应该咨
询专业人士来完成。
案例解析： 深一度 的绿跟亮一
以上是最有效的春季房屋维护的一些小窍门。
点的绿衔接
有了这些知识，整个季节你将使你的房屋既美观
在 一 起， 完
又耐用。
成了卧室大 配 色， 好 看 至极。
案例解析： 原木跟轻薄的床幔，营造出轻盈透气感。再加 入一点绿色，让空间氧气更充足！
案例解析：
B8
2017 年 3 月 3 日 星期五
C
OMMERCIAL INFORMATION
Mar. 3, 2017 Friday
都市商讯
Health Times Weekly
周刊
B8
Business: 613-422-6757 Ext 880 Fax: 613-422-2877 Cell: 613-818-9066 Email: steven.liao@century21.ca
Steven 廖 MBA BROKER
二十一世纪地产名人堂成员 新盘
难得的 Subway 生意机会，位 于 Kanata 的 Hazeldeal Mall 里的 Food court，价格低，许 多潜力。
新盘
叫价：$139,000 位于南边离渥太华车程 45 分钟的 小镇 Spencer 的中餐馆，物业连 生意，二楼有五个房间，上居下铺。 餐馆已经营多年，生意稳定，65 个座位。
叫价：$238,000 位 于 Kanata 郊 区 Dunrobin Village 的 新 建 商 业 Plaza 招 租， 共 12000 尺， 覆 盖 周 边 约三万人口，极佳设立中餐馆 或连锁店位置，无竞争。
SOLD
位 于 Claymow Ave 旁 靠 近 卡 尔顿大学的半独立屋，二楼四 个房间，全屋全部实木地板和 瓷砖，极好的学生投资房。
位 于 Kanata Lakes 的 全 砖 独 立屋，背朝公园，四方四卫双 车库，客厅双层挑高，专业完 成地下室。
叫价：$680,000
SOLD
银行拍卖屋，位于 Carp 安静 内街 5 年新的独立屋，五房四 卫三车库，全部高级专修，专 业完成地下室。
新价：$633,200
新盘
SOLD
叫价：$300,000
位 于 Billings Bridge Mall 里 Food Court 的连锁印度快餐店，生意好 且稳定，很好的家庭生意。
位于 Broson Ave 上的酒吧转 让，90 个 座 位， 仅 几 年 新 的 装修和设备，地下室带很大的 办公和储藏空间，也可改成其 他餐馆。
位于 Barrhaven 区的独立屋， 三房四卫双车库，全屋全部木 地板，专业完成地下室。
叫价：$99,000
SOLD
叫价：$419,900
SOLD
位于 Kanata Morgan's Grant 区的 独立屋，超过 3200 尺外加专业完 成地下室，四房五卫双车库，实 木地板，大理石台面，高级水晶灯。
位 于 Fisher 和 Merivale 之 间 的独立屋，地处安静内接，背 朝公园，四房三卫双车库，业 主近年来里外上下基本全更新 过。
新价：$424,900
位于 Kanata Lakes 的 endunit townhome，仅三年新，2243 尺，Walk-out 地下室。
新价：$399,900
SOLD
叫价：$568,000
SOLD
位于 Skyline 购物中心的亚 洲餐馆，5200 尺，较新装 修和设备。
叫价：$488,800
叫价：$139,900
叫价：$319,900
SOLD
位于 Kanata Morgan's Grant 仅 7 年新的独立屋，四房三位 双车库，厨房大理石台面，家 庭厅双层挑高。
位 于 Meadowlands 上 Semi， 共 两个独立单元带单车库，条件极 好，绝佳投资物业，特别适合留 学生，自主一楼漂亮单元，租出 二楼三房单元支付搜有费用和月 供。
叫价：$339,900
SOLD
位于 Barrhaven 的连排屋，三 房两卫单车库，背朝公园，完 成地下室。
叫价：$266,000
想了解渥太华更多房屋买卖资讯 请登录 www.ottawachinesehouse.com
兰丽健康事业
草本牙粉
Herbal Tooth Powder
遵循古法配制而成的天然护牙 圣品。草本牙粉集合了中草药 精华及青盐、细辛、薄荷等其 他天然配方，可治疗牙周炎、 牙齿酸痛、流血、蛀牙、鹅口 疮、固齿免掉牙！正确使用可 保护牙齿及牙龈的健康。
健风丸 ActiJoint 用于治疗类风湿、痛风、关节炎、腰骨酸痛、 行路困难以及高血糖等症状。由佛甲草丶一條 根及多種草藥和蜂蜜炼制而成，对治肿痛、解 毒、祛湿有显著效果。
魔润霜 Magic Cream
现在就注册！ 享受晚上滑雪！ 8 周成人课程 和全季的晚间季卡
只需 $205
主治暗疮、顽癣、灰指甲、牛皮癣、异位性皮 炎、 皮肤瘙痒、湿疹等皮肤病。烫伤、虫咬等 外伤亦可使用。魔润霜可调动和增强人体自身 的免疫系统来治疗被破坏的组织。并且经由皮 肤吸收疗法，把自身的免疫力调动起来，主动 和细菌对抗。
还童霜/胶囊
Revitalizing Cream/Capsule 迅速治疗您前列腺肥大引起的尿频、失禁等 问题。还童胶囊采用纯天然成分，能促进睾 酮素的产量，增强男性性功能所需的荷尔蒙 ，提高性功能。
零 售 地 址
大山行
613-907-0006 224 Hunt Club Place (T&T Supermarket)
平发利
613-237-3791 719 Somerset St. W 经销商咨询专线
647-887-2789
www.lanlaygroup.com
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
健康直通车 健康直通车
请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台
健康直通车 健康直通车
服务项目：
冬季 大放价
车轮 , 轮胎，汽车备件，座椅 车身保养厢，刹车盘（片 )，服饰 营业时间： 周一至周五：中午 12:00—晚 8:00 周六：中午：中午 12:00—下午 5:00 周日：休息
（前 50 套）
免费安装
寄存一季度