
第1094期
Health Times 渥太华版
2025年1月17日/ January 17, 2025
WWW.HEALTHTIMES.CA
星期五出版 ISSN 1480-30
148 Colonnade Road,Unit 208, Ottawa, Ontario K2E 7R4
Tel:(613)688-7160, Fax:(613)288-8818
E-mail:Editor@healthtimes.ca
多伦多 Toronto office
蒙特利尔 Montreal office
Tel:(905)927-1781 (416)456-8131
Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966
温哥华 Vancouver office Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677





Mansu Ding 丁慢俗 MBA CFP B.Sc.Eng. 曜日金融 总裁 注册财务策划师 工商管理硕士 航空航天工程师学士
电话:613-799-3368 传真:613-230-7450 mansu.ding@sunlife.com www.sunlife.ca/mansu.ding



适于儿童、青少年和成人
素描 绘画 雕塑 拓印 珠宝制作 陶艺 多媒体以及更多项目
适于儿童、青少年和成人 素描 绘画 雕塑 拓印 珠宝制作 陶艺 多媒体以及更多项目 , , , , , ,
Byward Market, Orleans 校区和网上授课 , , , , , ,
Byward Orleans 校区和网上授课




南 向安福园正式开放
家族花园 特价出售




精诚为您个人,家庭和公司提供: 财产策划 退休规划 投资策略 税务策略 生意延续策划 传承策划 等 为您量身打造的财务计划,实现:投资组 合最优化 资产最大化,税务最小化, 退休收入最大化; 并为您提供商业和 农场传承计划的选项



预祝“四海同春-华星闪耀“ 2025加拿大春晚-渥太华专场 圆满成功



第1094期
Health Times 渥太华版
2025年1月17日/ January 17, 2025
WWW.HEALTHTIMES.CA
星期五出版 ISSN 1480-30
148 Colonnade Road,Unit 208, Ottawa, Ontario K2E 7R4
Tel:(613)688-7160, Fax:(613)288-8818
E-mail:Editor@healthtimes.ca
多伦多 Toronto office
蒙特利尔 Montreal office
Tel:(905)927-1781 (416)456-8131
Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966
温哥华 Vancouver office Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677





Mansu Ding 丁慢俗 MBA CFP B.Sc.Eng. 曜日金融 总裁 注册财务策划师 工商管理硕士 航空航天工程师学士
电话:613-799-3368 传真:613-230-7450 mansu.ding@sunlife.com www.sunlife.ca/mansu.ding



适于儿童、青少年和成人
素描 绘画 雕塑 拓印 珠宝制作 陶艺 多媒体以及更多项目
适于儿童、青少年和成人 素描 绘画 雕塑 拓印 珠宝制作 陶艺 多媒体以及更多项目 , , , , , ,
Byward Market, Orleans 校区和网上授课 , , , , , ,
Byward Orleans 校区和网上授课




南 向安福园正式开放
家族花园 特价出售




精诚为您个人,家庭和公司提供: 财产策划 退休规划 投资策略 税务策略 生意延续策划 传承策划 等 为您量身打造的财务计划,实现:投资组 合最优化 资产最大化,税务最小化, 退休收入最大化; 并为您提供商业和 农场传承计划的选项



预祝“四海同春-华星闪耀“ 2025加拿大春晚-渥太华专场 圆满成功



處處與人計較,猜疑忿恨 ,心中充滿貪瞋痴,就是 地獄;念念行戒定慧 慷 慨布施,心中充滿真善美 就是天堂
星雲大師╱Venerable Master Hsing Yun
星雲禪話
殺牛為業
文╱星雲大師
五代時期江蘇揚州光孝院的慧覺禪師,生 卒年不詳,只知道他是趙州從諗禪師的法嗣 弟子,精通經史子集,並且長於詩文。由於 他擅長以機鋒應對點撥學人,因此人稱「覺 鐵嘴」。
有一天,一位以殺牛為業的屠夫來到光孝 寺,問光孝慧覺禪師說:「禪師,佛門向來 慈悲為懷,認為殺生是很嚴重的罪過。可是 我為了生活家計,不得已一生都殺牛給人吃 ,請問我該當何罪?」
慧覺禪師故作驚訝地說:「你殺了幾條牛 呀?」
屠夫說:「少說也有幾百頭吧!」
慧覺禪師說:「哦,殺了那麼多啊!你說 有多少罪呢?」
屠夫低下頭說:「我知道我罪業深重。」
慧覺禪師又說:「是罪業深重。」
屠夫擔心地說:「那我將來會怎麼受報呢 ?」
慧覺禪師回答說:「所謂『罪業本空由心 造,心若滅時罪亦亡』,也可以說沒有罪啦 !」
屠夫一聽,心裡感到非常糊塗,不禁再問 :「禪師,究竟是有罪,還是無罪?您說清 楚嘛!」
慧覺禪師說:「是真相,是假相,這是有 不同的哦!」
修行在人間
成佛之道
文/心培和尚 圖/光炎
苦的生起
來自內心的執念
道的清淨
自見無我的本來
道的體悟
在於自己的心
佛說的八正道
能淨化身口意
走向成佛之道


渥太華佛光山 Fo Guang Shan Temple of Ottawa 6688 Franktown Road, Richmond, ON K0A 2Z0 Tel: (613) 7598111 E-mail:ott.info@ibps.org ibpsottawa.org
佛光山、佛光會 臘八粥結緣全球
【人間社記者李生鳳高雄報導】中國農曆12月8 日為法寶節,佛光山和全球各地別分院1月7日同 步煮臘八粥結緣供眾,共同慶祝佛陀成道日,總 計全球送出逾200萬碗臘八粥。
佛光山雲居樓、朝山會館等處,全山大眾發揮 集體創作精神,從數日前開始備料,7日天未亮即 烹煮、分裝。佛光山普門中學今年首度煮臘八粥 ,加入結緣行列。
佛光山常務副住持慧傳法師一早至雲居樓、朝 山會館、普門中學等處關心,敘述佛陀成道日送 臘八粥的由來。佛陀因了解人們生老病死的痛苦 ,希望找到解脫方法,修苦行6年無果,了解這並 非究竟。但此時已虛弱無力,因一名牧羊女以乳 糜供養,恢復氣力,最終在菩提樹下、夜睹明星 悟道。佛教傳到中國後,佛教徒仍效法這份供養 心,在這一天煮粥分送十方善信,因此稱為「臘 八粥」。
普門中學餐飲管理科在朝山會館累積兩年煮臘 八粥的經驗後,首度正式在校內煮臘八粥。慧傳 法師以佛教布施的「三輪體空」勉勵,即「施者 、受者、施物」都是因緣和合而成,並指出發心 煮臘八粥,學以致用,是布施與供養心的展現, 希望大家品嘗後,感受到佛陀的庇佑,開啟智慧 。慧傳法師當場率先盛裝第一碗由普中煮的臘八 粥。
普門中學董事會駐校代表王文俊表示,過去由 佛光山送臘八粥,今年由餐飲科師生自己烹煮, 也事先讓學生了解佛陀成道日的由來。普中監察 人慧讓法師期勉懷著感謝的心品嘗,體會佛陀為 眾生的慈悲,帶領念誦〈佛光四句偈〉後,全校 師生一同享用這用心準備的臘八粥。
餐飲管理科一年級的陳媺扉說,看到大家的笑 容,內心滿是感動,這不僅是一碗粥,更是傳遞 祝福和溫暖。

慶祝法寶節 傳遞祝福、溫暖 普中的臘八粥贈予普中家長會、全校師生,也 結緣大樹區鄰近學校嶺口、興田、溪埔、姑山、 大樹、九曲、小坪、水寮、龍目國小,以及溪埔 和大樹國中、聰明幼兒園等。 另外在佛光山,國際佛光會中華總會佛光緣第 二分會長涂慶明表示,他們還會送到岡山、大寮 等地區,和佛光會員、學校、診所等處的大眾廣 結善緣。
寒冬送粥 佛光人傳遞慈悲與智慧

⇧妙齊法師前往麗都河谷管理局,贈送臘八粥及星雲大 師墨寶春聯。 圖/人間社記者王偉添
【人間社記者文果渥太華報導】儘管北極漩渦 冷氣團的「冰凍掌」肆虐,渥太華佛光山與國際 佛光會僧信二眾於1月5日及7日齊心協力,克服嚴 寒,慶祝佛陀成道紀念日,兩日共分送2300碗臘 八粥,為冰雪中的渥都佛子帶來暖意與智慧的滋 養。
2024年是自疫情後,渥太華佛光山首次恢復與 當地各界分享臘八粥的傳統。這一碗溫暖人心的 「粥」,以其象徵佛陀慈悲與圓滿智慧的意涵, 深受渥都各界的喜愛。從2024年年底開放登記,



⇧有望法師(右2)贈送臘八粥到渥太華警察總局。 圖/人間社記者紀又心
不到一個月已有超過70人通過網絡報名,並透過 佛光會分會的群組接龍,碗數屢創新高,最終登 記量甚至超過去年的三分之一,展現出社會對佛 法智慧的嚮往與支持。
在2025年的法寶節活動中,渥太華佛光山住持 永固法師與5位常住法師,以及協會幹部、會員攜 手合作,從食材準備、煮粥、打包到送粥,每一 個環節都充滿發心與歡喜。兩天動員近30位義工 ,以實際行動詮釋佛法的慈悲精神。
特別在中國農曆12月8日法寶節當日,為確保送
⇧ 中國農曆12月8日法寶節,佛光山和全球各地別分院 1月7日同步煮臘八粥結緣供眾,共同慶祝佛陀成道日, 總計全球送出逾200萬碗臘八粥。圖/人間通訊社提供
佛光山全球道場以各種形式結緣臘八粥,例如 結合教學評鑑、公益活動、雲水書車等,邀請大 眾到當地道場領取,佛光人更是走進社區和每個 需要關懷的地方。在寒冷的天氣裡,一碗碗熱騰 騰的臘八粥,溫暖的不只是彼此的心,更是讓施 者與受者,都能感受佛陀成道的法喜。

⇧知印法師由協會督導劉靜芝陪同,前往駐加經濟文化 代表處贈送臘八粥。
圖/渥太華佛光山提供
到大眾手中的每一碗粥都是溫熱的,典座組義工 與知慎法師凌晨3點半便開始準備。永固法師與常 住法師也從7點半投入打包工作。當日的戶外伴隨 近30公里的強風,體感溫度低至攝氏零下20多度 ,法師與義工不畏寒風刺骨。佛光人在法師的帶 領下,分5條路線將暖心的粥送至40多個公司、機 構與商家,所有人皆在寒冷中感受溫暖與感動。 受粥單位涵蓋台北經濟文化辦事處、渥太華市 政廳、市警局,食物銀行、河流保護管理局、當 地議員辦公室等。
此外,阿岡崑大學、華人超市、印刷廠、餐館 、美容院等近百家商家與機構,也因臘八粥而結 下佛緣。














“四海同春-华星闪耀”-2025渥太华春晚节目抢先看!
“四海同春·华星闪耀”2025年加拿大春节 联欢晚会渥太华专场(以下简称“渥太华春晚”) 即将于2月7日(星期五)晚7:30在渥太华阿岗 昆剧场精彩上演。本次渥太华春晚由加中文化艺 术协会和渥太华华星艺术团主办,渥太华中华会 馆、渥太华洪门、中国校友会、北京协会、阿岗 昆校友会合办,渥太华当地30多个社团共同协办。
晚会由渥太华华星艺术团旗下多个艺术团体、本 地艺术家,以及从中国远道而来的特邀演出嘉宾 联合打造。
目前,晚会的节目经过层层选拔,已敲定最 后的演出名单。今年的渥太华春晚节目形式多样, 紧凑而又精彩的编排必将为观众带来一场震撼的 “迎春文艺盛宴”。让我们抢先感受晚会的亮点 与精彩节目吧!
特邀嘉宾: 艺术点亮新春夜
特邀嘉宾从中国远道而来,带着对海外同胞 的深切祝福与思念,为渥太华华人春晚增添浓浓 的年味与家乡情怀。
张国君+沈月舞蹈工作室联合上演《竹楼情歌》

由国内知名葫芦丝 演员张国君与渥太华本 地的沈月舞蹈工作室联 袂呈现。悠扬的葫芦丝 旋律与优雅的舞蹈相得 益彰,勾勒出一幅多情 的傣家生活画卷,温婉 动人,令人沉醉。

双人杂技《力量》

这一节目以人体极限的平衡与力量为核心,展现 出力与美的完美结合。杂技演员的默契配合和精 准动作,将让观众屏息凝神,惊叹不已。
长嘴壶功夫茶表演

传统茶艺与舞蹈的结 合,演员手持长嘴壶, 在翻转、旋转间优雅 地注茶,既有美感又 充满文化意蕴,为观 众带来独特的视觉享 受。
变脸表演
中国传统戏曲艺术中 的瑰宝,演员在瞬间 变换多种脸谱,神

秘而充满趣味,为新春 增添一抹传统文化的色 彩,相信也会让你在眼 花缭乱中感受川剧变脸 的神奇。
魔术《四海同春》

知名魔术师李东津,以 创新的表演风格和高超 的技艺享誉业界。他专 为本场晚会创作的魔术 节目不仅结合了传统与 现代,还融入了春节的 喜庆元素在《四海同春》 中,他将以巧妙的表演道具与互动环节,带领观 众踏上一场充满惊喜的魔幻旅程。
舞蹈类节目




舞蹈如百花齐放,展现蛇年新春的绚丽与生机。
从柔美的傣族舞到灵动的苗族舞,从意境悠远的 中国古典舞到优雅抒情的芭蕾,形式多样的舞蹈 将为观众带来一场视觉与心灵的双重享受。
子文舞蹈学校舞蹈:《踏歌》
苗家小妹翩翩起舞,宛如盛开的鲜花,在漓江 水畔载歌载舞,与您一起迎接新年的到来。
北国歌舞团舞蹈:《只此青绿》
以传世名画《千里江山图》为灵感,通过优雅 的舞蹈展现青绿山水的静谧与壮美,让观众穿越


千年的艺术意境。
华星青年舞团舞蹈:《陶醉了》 傣族少女在月光下翩翩起舞,优美的旋律与柔 美的身姿展现傣族文化的浪漫与活力。
枫舞蹈:《今夜爱无限》
以《狮子王》主题曲为背景,活泼的小舞者用 芭蕾舞诠释爱与和谐,带来非洲大草原的温暖与 宁静。
戏曲&器乐类节目



戏曲和传统器乐是中华文化的重要组成部分, 如金蛇般灵动的音符与唱腔共同交织,构成了新 春佳节的动人乐章。
戏曲联唱:《戏曲联唱庆蛇年》 由渥太华戏曲乐园和欣华中文学校联合演绎, 经典的黄梅戏与京歌轮番上演,犹如金蛇狂舞, 将传统戏曲的生动与热烈呈现得淋漓尽致。
子婵国院 筝乐迎春:《彝族舞曲》 这首富有民族风情的经典曲目,通过弹奏者灵 动的指尖,描绘出一幅热闹欢腾的节庆画卷,充 满民族韵味与艺术感染力。
棒棒糖少儿乐队:《有蛇必有得》 年轻的乐手们将“金蛇狂舞”与“欢乐的日子” 巧妙融合,以青春的活力和高超的演奏技巧呈现 出一场热情洋溢的音乐表演。
声乐类节目:歌声传情庆新岁 歌声如金蛇般穿梭于舞台,饱含深情与祝福, 为新春送上美好的祝愿与希望。
史瑛瑛/叶正武 男女二重唱《我爱你中国》 旋律响起,总能唤起海外华人浓烈的家国情怀。
这首歌是每一位海外游子的心声,也为晚会增添 了厚重的情感共鸣。




女高音歌唱家 Ania Hejnar:《我亲爱的爸爸》 享誉国际的歌剧演员 Ania Hejnar 将以细腻而优 美的歌声演绎普契尼独幕歌剧《贾尼·斯基基》 中的一首咏叹调《我亲爱的爸爸》。这首旋律优 美的曲目,将带领观众走入意大利歌剧的浪漫世 界。
男高音歌唱家 Corey Arnold:《今夜无人入睡》 才华横溢的歌唱家 Corey Arnold 将带来著名歌 剧《图兰多》中的咏叹调《今夜无人入睡》。
作为晚会的压轴节目,四位歌唱演员将齐聚舞 台,共同演绎经典歌剧《茶花女》的著名选段《祝 酒歌》;那么给各位读者留一个彩蛋,本次春晚 的开场节目又将是什么呢?我们2月7日揭晓! 晚会信息: 日期:2025年2月7日(星期五) 时间:晚上7:30 地点:Algonquin Theatre 门票:$28、$38 购票请扫二维码

相约渥太华春晚,一起欢庆新春,感受中加文 化交融的独特魅力! 咨询请扫二维码

渥太华中华会馆新年庙会消息
亲爱的朋友们,
新的一年到来了,渥太华中华会馆 (CCAO)邀请您一起庆祝欢乐的农历 新年! 2025年农历新年期间,我们将 举办加拿大首都春节大庙会,为您和家 人营造喜气洋洋、热闹非凡的节日氛围, 迎接农历蛇年的到来。热热闹闹过大 年。由于往年场地爆满、摊位有限。今 年会馆特地选址在近大于往年 3 倍面积 的 EY Centre场馆举办蛇年大庙会!免 费入场、免费停车、轻轨直达(待City 确认)!
活动亮点: 1、传统节目:精彩纷呈的节目有舞龙 舞狮、传统手工艺展览、非物质文化遗 产传承人现场表演等,让您沉浸在浓郁 的春节气氛中。
2、美食盛宴:庙会期间,各种美味的 传统年货和正宗的中国美食供您品尝, 让您感受正宗的年味,满足您的味蕾, 让美食成为华人春节庆祝活动的亮点。 3、文艺表演:我们为您精心策划了丰
戏曲、音乐等,为您呈现一场视觉和听 觉的盛宴,在欢声笑语中营造难忘的时
增添欢声笑语,亲密互动,共同创造美 好回忆。
活动详情: 时间:2025年2月 9日(星期日), 上午10:30至下午4:30 地点:EY Centre - Hall 1 (3 万尺-大型室内场地) 4899 Uplands Dr, Ottawa, ON K1V 2N6 免费入场、免费停车、轻轨直达(待定 City 确认) 聨係方式: 机构赞助商: Jack Cao,电话 613-227-1757
文艺演出团体报名:Jessica Lin, 电话343-999-3512, 微信:jplinca 请扫码报名

摊位报名:Hui Wei, 电话613-823-1483, 微信:huiottawa 请扫码报名

志愿者报名: Yanwei Wang, 电话819-635-3988 微信: wyw001bme 请扫码报名

在这欢乐的时刻,让我们共同迎接蛇 年的到来,共同感受浓郁的文化氛围, 共享喜庆与和谐。 CCAO渥太华新春 大庙会期待您的光临!期待一个温馨欢 乐的新春佳节! 欢迎各商家、文艺团体积极参与, 与我们共同打造一个充满欢声笑语、充 满节日气氛的春节大庙会!
我们谨代表中华会馆理事会衷心祝 愿您及家人新年快乐、幸福安康、阖家






















为方便广大读者和社会大众,帮助本市医疗保健从业人 员更好地开展业务,为医疗保健业供求双方更好地提供 双向服务,本报特设“求医问药指南”广告专栏。本广 告专栏形式新颖、特点突出,方便用户查找,提供直接
求医问药指南

加拿大中医药针灸学会渥太华分会部分中医师、针灸医师、推拿医师 渥太华部分中医师、针灸医师、推拿医师、牙医、眼科、药行等





AADC 中医针灸所 胡智慧 安省注册中医师 南京中医药大学中医全科毕业江苏省人民医院主任中医师 中医针灸临床30余年, 积累丰富临床经验,治疗多种疑难杂症疗效显著 主治各科疾病,尤为善长治疗各种痛症、呼吸、消化、 妇科、五官、皮肤、小儿等疾病。 ( 接受医疗保险)

我们的药剂师根据专业判断可以开药治疗:


家族花园 特价出售




请关注本报微信平台 中加聊


请关注本报微信平台 中加聊


