Health Times
2024年3月29日/ March 29, 2024 第1073期
WWW.HEALTHTIMES.CA
星期五出版 ISSN 1480-30
148 Colonnade Road,Unit 208, Ottawa, Ontario K2E 7R4
Tel:(613)688-7160, Fax:(613)288-8818
E-mail:Editor@healthtimes.ca
多伦多 Toronto office Tel:(905)927-1781 (416)456-8131
蒙特利尔 Montreal office Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966
温哥华 Vancouver office Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677
微信公众号：【中加聊】 Wechat ID: health-times
潘建鸿 John Phan
诚信服务 以客为尊 613-796-3688
专业地产经纪 国、粤、英、越语服务
john@johnphan.com www.johnphan.com
Mansu Ding 丁慢俗 MBA CFP B.Sc.Eng. 总裁 曜日金融 注册财务策划师 工商管理硕士 环球百万圆桌会会员 航空航天工程师学士
餐馆出售
店主退休，出售餐馆
精诚为您个人，家庭和公司提供： 财产策划 退休规划 投资策略 税务策略 生意延续策划 传承策划 等 为您量身打造的财务计划，实现：投资组 合最优化 资产最大化，税务最小化， 退休收入最大化； 并为您提供商业和 农场传承计划的选项 电话：613-799-3368 传真：613-230-7450 mansu.ding@sunlife.com www.sunlife.ca/mansu.ding
距离渥太华一小车程 有酒牌，90多个餐位 有意者请致电：613.878.8308
请关注本报微信平台 加都人
请关注本报微信平台 加都人
Health Times
2024年3月29日/ March 29, 2024 第1073期
WWW.HEALTHTIMES.CA
星期五出版 ISSN 1480-30
148 Colonnade Road,Unit 208, Ottawa, Ontario K2E 7R4
Tel:(613)688-7160, Fax:(613)288-8818
E-mail:Editor@healthtimes.ca
多伦多 Toronto office Tel:(905)927-1781 (416)456-8131
蒙特利尔 Montreal office Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966
温哥华 Vancouver office Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677
微信公众号：【中加聊】 Wechat ID: health-times
潘建鸿 John Phan
诚信服务 以客为尊 613-796-3688
专业地产经纪 国、粤、英、越语服务
john@johnphan.com www.johnphan.com
Mansu Ding 丁慢俗 MBA CFP B.Sc.Eng. 总裁 曜日金融 注册财务策划师 工商管理硕士 环球百万圆桌会会员 航空航天工程师学士
餐馆出售
店主退休，出售餐馆
精诚为您个人，家庭和公司提供： 财产策划 退休规划 投资策略 税务策略 生意延续策划 传承策划 等 为您量身打造的财务计划，实现：投资组 合最优化 资产最大化，税务最小化， 退休收入最大化； 并为您提供商业和 农场传承计划的选项 电话：613-799-3368 传真：613-230-7450 mansu.ding@sunlife.com www.sunlife.ca/mansu.ding
距离渥太华一小车程 有酒牌，90多个餐位 有意者请致电：613.878.8308
可以增強樂觀的人生。
文╱星雲大師
從來共住不知名，任運相將只麼行； 自古上賢猶不識，造次凡流豈可明。
──唐‧石頭希遷 「從來共住不知名」，久遠以來，我們就 和一個自己最親近的人住在一起，只是不知
道他的名字罷了！他是誰呢？就是我們的真 如佛性！
人，最可悲的就是不認識自己，不知道自 家的「本來面目」。禪門裡也常要人「認識 本來面目」，就好比我們每天對著別人，都 可以叫得出「張三」、「李四」，卻不知自 己是何等人物！因此要自問：我懂自己嗎？ 我有認識自己嗎？如果自己都不認識自己， 要如何讓別人來了解你呢？ 「任運相將只麼行」，一個人除了要認識 自己，還要任運隨緣、自由自在地生活。
如何才能任運隨緣的過日子？一、要隨緣 生活；二、要隨境安住；三、要隨心度眾； 四、要隨喜自在。《大乘起信論》有句話： 「隨緣不變，不變隨緣。」就是為人處事最 好的性格。然而「隨緣」，不是隨便行事、 因循茍且，而是隨順當前的環境因緣，從善 如流；「不變」也不是墨守成規、冥頑不化 ，是要能擇善而固守本分職責。「隨緣不變 」，即不模糊立場，不失去自己的原則；能 通情達理，就能處事圓融。
然而現在的社會，大多數的人都是逆著緣 在生活，既不能隨順因緣，當然就不可能隨 境自在；不能隨境自在，就不容易安住。連 安住都不能做到，還談什麼隨心所欲的度眾 結緣呢？ 世間上，多少的麻煩、是非，都是由於不 認識自己而起。所以說「自古上賢猶不識， 造次凡流豈可明？」古來多少成聖成賢的人 ，都還不能認識自己，何況是我們這些薄地 凡夫，又哪裡會明白呢？我們對於佛道，如 果不去研習、自修，真理就永難明白；不明 理、不精進，就不懂得修行的可貴；不修行 ，當然就不會明白自己了。
所以，人在世間上，凡事都要講求「認識 」，認識的人多、事多、物多；認識的因緣 關係愈多，自然會給自己帶來更多的方便。
然而真正說來，最重要的還是要認識自己。
這首偈語主要就是告訴我們認識自己，才能 提升生命境界，任運隨緣，不再造次、沉淪 於凡流之輩。
⇧ 永固法師（左起）、覺誠法師、妙如法師、何美寶、覺麟法師與佛光人出席平行 論壇，分享「印度希望之村教育計畫」。 圖／人間社記者王喬榮
【人間社記者侯雅倫紐約報導】聯合國婦女地 位委員會68屆年會（CSW68）3月11日在紐約聯合 國總部揭開序幕，全球6000名政府和非政府組織 的代表出席商議女性課題；國際佛光會自第62屆 以來從未缺席過年會，佛光人再次代表國際佛光 會世界總會出席聯合國開幕典禮，持續為改善女 性和兒童的平權、貧窮和教育問題。
本屆主題是「以性別視角解決貧困問題並加強 體制和融資，加速實現性別平等並提高婦女和女 童的賦權」，年會從11至22日舉行，期間將有多 場政府高層決策性會議，以及非政府組織的平行 論壇；國際佛光會世界總會14日舉行「印度希望 之村教育計畫」平行論壇，向國際展示過去6年來 在印度進行的扶貧和教育計畫的內容和成果。
宣揚眾生平等 提倡尊重包容
國際佛光會世界總會美東副祕書長永固法師表 示，因為戰爭，婦女和兒童都是最大的受害者， 他們失去工作和經濟地位，看來更加惡化了。在 星雲大師的指導下，佛光山和佛光會持續關注和 關懷在女性議題上。
佛光山紐約道場住持覺麟法師說，佛光會每一 次分享的議題，都帶出大師的平等概念，希望印 度希望之村教育計畫的分享，能夠告訴大家佛光 會所做出的努力。
國際佛光會聯合國辦公室主任有霖法師也表示 ，今年再一次集合了世界各地不同的因緣，讓大 家看到星雲大師帶領著佛光山和佛光會集體創作
「只要奉行眾生平等的概念，以實際行動去融 和兩性的力量，就不需要再去爭取性別平等。」 國際佛光會世界總會東南亞副祕書長覺誠法師表 示，佛陀說眾生平等，佛光山開山祖師星雲大師 說尊重與包容，如果能夠依照佛陀的教法，調整 觀念，就不會出現女性缺乏機會的問題。
⇧義工普茶及功德主授證圓滿大合照。
渥太華佛光山首次舉行功德主授證，共32位各 品級功德主授證。永固法師由衷感謝所有功德主 和發心義工對道場的護持，預計9月分楓紅時舉行
的力量；而世總聯合國事務委員會主任委員何美 寶表示，這是疫情過後第二次參加實體的會議， 希望今年能夠聽到更多正面的消息。
印度加爾各答禪淨中心住持妙如法師認為，要 協助印度貧窮的婦女提升和就業機會，首先要讓 他們接受教育、技術的培訓，才有資格找到好的 工作。
青年深受觸動 發願傳承三好
出席開幕典禮的還有紐約道場青年團團長周智 傑以及副團長Evan Ralske，對他們而言，這是非 常有意義的活動。
周智杰說，這次出席會議，了解到世界其他地 方不斷發生女性被歧視的問題，這也讓他有所省 思。Evan Ralske則表示，聽到在世界各地的女性 故事，覺得很感動，會把佛光會的「三好」努力 傳承下去。
義工普茶暨首次功德主授證 佛光人發願做人間菩薩
圖／人間社記者王偉添 ⇧住持永固法師為功德主授證。 圖／人間社記者王偉添
渥太華佛光山安基典禮，屆時邀請各位功德主和 發心義工共同見證歷史性的一刻。
活動中，大眾一起回顧搬家、2023年協會全年 活動和春節活動等影片。「2020年初，法師們及 義工菩薩們不畏體感零下30度的嚴寒在風雪中往
返6次。」從舊道場搬家到臨時佛堂的鏡頭，讓很 多人感動落淚。隨後佛光合唱團以快閃的方式演 唱了人間音緣〈晨禱〉，將活動推向高潮。
多位義工發表感言，單業盛表示，渥太華佛光 山通過「早安佛光」得到全世界的護持，代表渥
太華佛光會向大家表示感謝。陳竟成分享，每位 來道場的義工都像是一份禮物，總是給人歡喜。
⇧聯合國婦女地位委員會68屆年會（CSW68）3月11日在聯合國紐約總部揭開序幕。佛 光會與會，將大師的平等理念帶入聯合國。 圖／人間社記者王喬榮 【人間社記者王睿渥太華報導】渥太華佛光山 於3月10日緬懷佛光山開山祖師星雲大師出家紀念 日，舉辦「義工普茶暨功德主授證典禮」，住持 永固法師和常住法師與近90位義工齊聚臨時佛堂 ，感念大師的同時也表揚諸位護法信徒的付出。
新品功德主葛芳雯感謝常住的認可，成為功德 主愧不敢當，發願繼續努力，也加入佛光合唱團 ，期許更加精進。
10个哲理笑话故事
1、瞎子打灯笼
一个盲人到亲戚家做客，天黑后， 他的亲戚好心为他点了个灯笼，说：“天 晚了，路黑，你打个灯笼回家吧!”盲 人火冒三丈地说：“你明明知道我是 瞎子，还给我打个灯笼照路，不是嘲
笑我吗?”他的亲戚说：“你犯了局限 思考的错误了。你在路上走，许多人
也在路上走，你打着灯笼，别人可以 看到你，就不会把你撞到了。”盲人
一想，对呀!
启示： 故事的第一节告诫我们，局限 思考是从自己的角度思考，整体思考 是你把自己放到整个环境中去考虑。
系统地思考问题，就会发现，你的行 为会对别人产生互动。
2、哥伦布的鸡蛋
哥伦布发现美洲后，许多人认为 哥伦布只不过是凑巧看到，其他任何 人只要有他的运气，都可以做到。于是， 在一个盛大的宴会上，一位贵族向他 发难道：“哥伦布先生，我们谁都知 道，美洲就在那儿，你不过是凑巧先 上去了呗!如果是我们去也会发现的。”
面对责难，哥伦布不慌不乱，他灵机 一动，拿起了桌上一个鸡蛋，对大家 说：“诸位先生女士们，你们谁能够 把鸡蛋立在桌子上?请问你们谁能做 到呢?”大家跃跃欲试，却一个个败下 阵来。哥伦布微微一笑，拿起鸡蛋， 在桌上轻轻一磕，就把鸡蛋立在那儿。
哥伦布随后说：“是的，就这么简单。
发现美洲确实不难，就像立起这个鸡
蛋一样容易。但是，诸位，在我没有 立起它之前，你们谁又做到了呢?”
启示：创新从本质上是一种对新思想、 新角度、新变化采取的欢迎态度，它 也表现为看问题的新角度。很多时候， 人们会说，这也算是创新吗?原来我 也知道啊!创新就这么简单，关键在 于你敢不敢想，肯不肯做。
3、青蛙现象
有人做过一个实验，把青蛙放到一 锅热水中，那青蛙遇到剧烈的变化， 就会立即跳出来，反应很快。但是把 青蛙放到冷水中去，慢慢给水加温， 你会发现青蛙刚开始会很舒适地在水 里游来游去。锅里的水温度在慢慢地 上升，它毫不察觉，仍然感到暖洋洋 的自得其乐。一旦温度上升70～80 度时，它觉得有威胁，想跳出来，可 是已经来不及了。因为它的腿不听使 唤，再也跳不起来，最后只得被煮死。
这就是温水煮青蛙的故事。
启示： 第一，大环境的改变能决定我 们的成功与失败。大环境的改变有时
是看不到的，我们必须时时注意，多 学习，多警醒，并欢迎改变，才不至 于太迟。 第二，太舒适的环境就是最危险 的时刻。很习惯的生活方式，也许就 是你最危险的生活方式。不断创新， 打破旧有的模式，而且相信任何事都 有再改善的地方。第三，要能觉察到 趋势的小改变，就必须“停下来”从 不同角度来思考，而学习是能发现改 变的最佳途径。
4、砌墙工人的命运 三个工人在砌一堵墙。有人过来 问：“你们在干什么?” 第一个人没 好气地说：“没看见吗？砌墙。” 第
二个人抬头笑了笑，说：“我们在盖 一幢高楼。” 第三个人边干边哼着歌 曲，他的笑容很灿烂开心：“我们正 在建设一个新城市。” 10年后，第一
个人在另一个工地上砌墙；第二个人 坐在办公室中画图纸，他成了工程师； 第三个人呢，是前两个人的老板。
启示： 你手头的平凡工作其实正是大
事业的开始，能否意识到这一点意味 着你能否做成一项大事业。
5. 钉子
有一个坏脾气的男孩，他父亲给 了他一袋钉子。并且告诉他，每当他 发脾气的时候就钉一个钉子在后院的 围栏上。第一天，这个男孩钉下了37 根钉子。慢慢地，每天钉下的钉子数 量减少了，他发现控制自己的脾气要 比钉下那些钉子容易。于是，有一天， 这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾 气。他告诉父亲这件事情。父亲又说， 现在开始每当他能控制自己脾气的时 候，就拔出一根钉子。一天天过去了， 最后男孩告诉他的父亲，他终于把所 有钉子给拔出来了。
父亲握着他的手，来到后院说： “你做得很好，我的好孩子，但是看 看那些围栏上的洞。这些围栏将永远 不能恢复到从前的样子。你生气的时 候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。 如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说 了多少次对不起，那个伤口将永远存 在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样 令人无法承受。”
为方便广大读者和社会大众，帮助本市医疗保健从业人 员更好地开展业务，为医疗保健业供求双方更好地提供 双向服务，本报特设“求医问药指南”广告专栏。本广 告专栏形式新颖、特点突出，方便用户查找，提供直接 形象信息服务，相信能够为方便社会大众求医问药，促
SINO
主治肺癌、食道癌、结肠癌、甲状腺癌及甲状腺良 性结节。 关节炎、哮喘。
主治各科疾病，尤为善长治疗各种痛症、呼吸、消化、 妇科、五官、皮肤、小儿等疾病。 ( 接受医疗保险) 求医问药指南
加拿大中医药针灸学会渥太华分会部分中医师、针灸医师、推拿医师 渥太华部分中医师、针灸医师、推拿医师、牙医、眼科、药行等
地址： 152 Bayview Rd.; Ottawa 电话： 613-729-6165
李祺祯假牙诊所 制作和修理全口与部分活动牙托 收费合理，国、粤、英语服务 1175 Wellington St. Suite 7,
请关注本报微信平台 加都人
预祝“四海同春-华星闪耀”- 2024加拿大 春晚-渥太华专场文艺晚会圆满成功！
请关注本报微信平台 加都人
