渥太华版
第1125期
WWW.HEALTHTIMES.CA
2026年3月27日/ March 27, 2026
星期五出版 ISSN 1480-30
148 Colonnade Road,Unit 208, Ottawa, Ontario K2E 7R4
Tel:(613)688-7160, Fax:(613)288-8818
E-mail:Editor@healthtimes.ca
多伦多 Toronto office
蒙特利尔 Montreal office
温哥华 Vancouver office
Tel:(905)927-1781 (416)456-8131
Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966
Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677
参 与 我 们 的 清 明 活 动
日期： 2026 年4月11日 （星期六）
讲座： 上午9:30至上午11:00
午餐： 上午11:30至下午1:00
地点： 3700 Prince of Wales Drive Nepean, ON K2C 3H2
欢迎各界人士参加。
当日会有送花及抽奖环节，包含大统华礼 品卡。
讲座内容：
1、安福园墓地和葬礼介绍，讲解特惠套餐
2、律师讲解遗嘱执行人选择要点： 职责、未立遗嘱时的执行人、人选是否合适、 人数、报酬及支付方、何时指定信托公司
或专业人士
预先安排，从容守护所爱
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學會處眾 處處有通路； 學會結緣，處處有助緣。
星雲大師╱Venerable Master Hsing Yun
星雲禪話
慢心障道
文╱星雲大師
妙高禪師十分精進，總是晝夜不停地禪修 ，可是打坐時總會不自覺的打瞌睡。為了糾 正這個壞習慣，妙高禪師就選擇到懸崖峭壁 邊上打坐，因為如果一打瞌睡，就有可能掉 落萬丈深淵而喪命，藉此來提高自己的警覺 性。
有一次，禪師打坐時又睡著了，果真從懸 崖上跌了下去，心想：「這下一定跌得粉身 碎骨。」剛掉到半山腰時，忽然覺得有人用 雙手把他托住。禪師驚訝地問：「是誰？」 空中有聲說：「護法韋馱。」
妙高禪師忍不住得意地問韋馱菩薩：「像 我這樣用功的人很少吧？所以你才會來為我 護法。」
空中的聲音答：「比你用功的人多如恆河 沙，像你這樣貢高我慢，我二十世不再為你 護法！」
妙高禪師聽了慚愧不已，虔誠懺悔後，仍 然繼續回到懸崖上打坐。不久，禪師又打瞌 睡了，又跌了下去，心想：這回可真的沒命 了。結果還是安然無恙，原來護法韋馱又救 了禪師。
禪師不解地問：「菩薩不是說二十世都不 來護法嗎？」
韋馱菩薩祥和地回答：「你一念慚愧心起 ，這一念的勇猛心就超越了二十世了！」
星雲大師郵票發行 緬懷風範
【記者王淑芬高雄報導】佛光山3月3日舉辦「 佛光山開山祖師星雲大師圓寂紀念日讚頌會」， 來自海內外逾2000名僧信齊聚一堂，讚頌緬懷大 師一生弘法利生的範行，中華郵政特別發行「傳 燈六十 百年仰望」郵票，向這位推動人間佛教、 影響五大洲的宗教領袖致上最深敬意。
星雲大師圓寂紀念日讚頌會由佛光山住持心保 和尚主法，在大眾獻唱〈三寶頌〉的音聲中揭開 序幕，大眾透過影像回顧星雲大師一生弘法足跡 ，重溫其推動「人間佛教」的艱辛歷程。大師於 〈真誠告白──我最後的囑咐〉中曾言，歷經戰 亂、監獄與病痛磨難，始終以弘揚人間佛教為志 業，強調「佛說的、人要的、淨化的」，皆為增 進人間幸福。
心保和尚開示指出，大師開創「人間佛教」重 在普及與實踐，期許僧信二眾共同承擔使命，「 法幢不容傾倒，慧燈不能熄滅」，讓佛法永續傳 承。今日佛光山道場遍布五大洲，正是大師慈悲 智慧與遠見的具體展現。
今年適逢佛光山開山60年暨開山祖師星雲大師 百歲誕辰，中華郵政同時於讚頌會發行「傳燈 六十 百年仰望」郵票，崇敬與緬懷星雲大師一生 致力弘揚「人間佛教」的慈悲智慧，彰顯大師一 生致力佛教制度化、現代化、藝文化與國際化的 貢獻。
國家名片承載三好 傳遞五大洲
大師早年曾書寫「中華郵政．服務第一」墨寶 ，贈予時任中華郵政董事長翁文祺，當時大師提 及希望未來有機會能發行跟佛光山有關的郵票， 如今郵票發行，圓滿大師的心願。
郵票發行儀式由心保和尚與中華郵政董事長王
佛光山偕手Astolot 文化藝術點亮校園
學生手拿自己的拓印作品。 圖／渥太華佛光山提供
【人間社記者李佩勳渥太華報導】為了推廣多 元文化教育並讓孩子們在日常生活中體驗善念與 美好，渥太華佛光山受邀來Astolot教育中心，2月 13日舉辦了一場融合「中國新年文化介紹、十二 生肖故事、春暉拓印與書法創作」的沉浸式體驗 活動。
此次活動由渥太華佛光山社教主任王雲雁與青 年團副團長陶丹丹參加。陶丹丹向學生們介紹中 國新年的由來，包括「年」的故事、放鞭炮、貼 春聯等習俗，並分享佛光山的春節活動，如新年 法會和燈籠彩繪等。介紹了中國春節的節慶意義 和象徵，並以佛光山的三好教育理念作為開場， 幫助孩子們理解文化背後的價值：善念、尊重與 祝福。
隨後，「十二生肖故事」吸引了所有孩子的注 意。陶丹丹以生動活潑的語調講述了生肖排序的 傳說，孩子們邊聽邊模仿動物動作，現場氣氛十 分熱烈。許多學生是第一次了解自己的生肖，興 奮地和同學們分享。
藝術體驗中，王雲雁帶領孩子們進行了「拓印 」與「書法」的創作。最後，王雲雁與學校教師 共同展示學生們的作品，孩子們帶著滿滿的成就 感與祝福回家。
Astolot教育中心的校長Jennifer Cowan表示，這 樣的文化交流活動不僅讓學生們更了解世界，也 幫助他們學會欣賞與尊重不同文化的美。
渥太華佛光山表示，未來將繼續推動文化教育 走進社區，讓善念、藝術與文化的種子在孩子們 的心中扎根，並持續發揮積極的影響力。
⇧ 佛光山3月3日舉行「佛光山開山祖師星雲大師圓寂紀念日讚頌會」，中華郵政同步發行「傳燈六十 百年仰望」 紀念郵票致敬大師。 圖／人間社記者莊佳穎
國材共同啟動，並展示郵票樣式與設計理念。王 國材並致贈紀念郵票框予佛光山代表，象徵國家 對大師百年風範的崇敬。
王國材表示，郵票是「國家的名片」，承載文 化記憶與情感溫度，此次將「傳燈」意象與郵政 「傳遞」使命結合，象徵大師精神將透過信件往 來，走向世界五大洲。
本次發行之紀念郵票包括面值8元郵票一枚及小 全張一張，主題圍繞「傳燈六十 百年仰望」。面 值8元郵票：傳達星雲大師悲願宏深，以眾為我是 「人間佛教行者」。小全張包括：佛光山佛陀紀 念館（面值8元）：象徵佛寶佛牙舍利，發揚佛陀
慈悲濟世精神。佛光山藏經樓（面值8元）：代表 法寶，以教育培養人才，傳承佛陀為人間創造和 平安樂之教法。佛光山大雄寶殿（面值15元）： 象徵僧寶，僧眾行持佛陀教法，建設人間淨土之 道場。「合掌人生」精神（面值15元）：星雲大 師合十感謝各界護持。
臨時郵局湧人潮 信眾排隊珍藏
現場同步於佛光山寺務處及佛陀紀念館八道塔 旁設置臨時郵局，提供蓋銷戳與展售服務，吸引 大批信眾與集郵人士排隊珍藏，氣氛熱烈，不僅 記錄歷史，也承載信眾對大師的思念與祝福。
渥太華佛光法鼓隊法鼓迎賓。 圖／人間社記者李進 陳天平小提琴班的學童演奏，贏得滿堂采。
飛雪迎春 佛光年宵展現文化之美
【人間社記者張稚楠渥太華報導】加拿大渥太 華2月22日大雪紛飛，渥太華佛光山在漫天大雪中 ，舉辦新春文化展演暨佛光年宵活動，吸引約300 位民眾共襄盛舉。在喜氣洋洋的氛圍中，社區大 眾齊聚一堂，感受中華傳統文化與人間佛教交融 之美，為新春揭開溫暖序幕。
當日出席貴賓雲集，包括渥太華巴哈文東選區 市議員Wilson Lo、加京中華會館榮譽主席何明軒 、《健康時報》社長張志剛，以及GRC Architect 公司新道場設計師Carolyn Jones等人。
渥太華佛光山住持永固法師致詞表示，新春象 徵辭舊迎新，更是廣結善緣、共修福慧的重要時 刻，期盼透過文化展演，讓更多社區民眾認識人 間佛教，以慈悲與智慧迎向未來。
國際佛光會渥太華協會會長羅毅宣讀加拿大總
理賀函，感謝各地慶祝春節人士對國家之貢獻； 市議員Wilson Lo亦代讀市長Mark Sutcliffe的賀函， 肯定道場長期推動多元文化與社區和諧的努力。 文化展演在法鼓隊與醒獅團震撼開場中揭幕。 陳天平小提琴班孩童演奏〈小星星變奏曲〉、〈 賽馬〉、〈新年好〉；沈月舞蹈學校帶來古典舞 〈唐宮夜宴〉。三好兒童班以歡快歌聲傳遞祝福 ；17歲的Sabrina Meng專程自紐約返加獻唱花腔女 高音〈春天的芭蕾〉，技驚四座。壓軸由佛光合 唱團演繹〈我願〉與〈希望之光〉。
活動尾聲，永固法師領眾獻燈祈福，恭讀〈星 雲大師新春祈願文〉，點點心燈映照大殿，祝願 世界和平、社會安定、家家平安。新春文化盛會 在祝福聲中圓滿落幕，也為社區注入嶄新希望與 前行力量。
Date 4/12
Time: 9:30am - 12:00pm (Sun)
医生开的药
有个老头子去看病，医生给 他开了一副药然后对他说："药 效十二小时”。
老头子点了头就笑着走了， 老头子边走边笑，回到家还在不 停的笑啊笑。
家人奇怪就问：“你怎么回 事啊？”老头说：“这医生开的 什么药啊，要笑十二个小时，笑 得快累死了！”
骗子电话
刚才接一骗子电话：“我们 是某某银行，刚才查询发现您的 银行卡昨天在境外消费18万美 元，请问是您本人消费么？”
我说：“是我本人消费的。”
骗子沉默了5秒后说：“您 真能吹，把我思路都打乱了……”
蜘蛛和蜜蜂结婚
蜘蛛和蜜蜂结婚后,起初很
幸福。蜜蜂说：啊真好，我能吃 到肉了。蜘蛛说：啊不错，我能 尝到蜜了。后来总吵架，蜜蜂说： 整天不出去，就知道弄你那个破 局域网！
蜘蛛说：整天出去溜达，蹭 一身化妆品都直掉渣！
终于和好了，可是：蜜蜂总 埋怨：你也太封闭了，总在自己 的网里呆着，能不能上上外网和 外面的蜘蛛交流交流啊。蜘蛛叹 口气：唉，你不知道啊，公司限 制了，实在是不能上外网啊。
课上
一个男学生在睡觉，女老师 （数学）叫他起来回答问题说， 一棵树上有三只鸟，一个猎人打 死了一只还有几只？男学生说， 一只也没有了，其他的鸟都吓跑 了，女老师说，按照数学的算法 应该还剩两只，不过我喜欢你的 思维方式。学生说，那么老师我 问你个问题，公园里有三个女子， 她们各买了一只棒冰，一个女的
是咬着吃的，一个女的是唆着吃 的，一个女的是舔着吃的，你说 她们哪个是已经结过婚的？女老 师脸红了一下说，应该是舔着吃 的哪个，男同学说，是戴结婚戒 指的那个，不过我喜欢你的思维 方式。
预约医生
一个病人给医生打电话预约 看病日期。
医生回答：“对不起，先生！ 近一周内无法安排。”
病人焦急地说：“一周以后 我可能就没命了！”
医生说：“没关系，那就让 你妻子来个电话，我就可以取消 预约。”
看医生
婦人：「醫生，我的體重已 經超過九十公斤了，我該怎麼 辦？」
醫生：「這是很簡單的頭部 運動，從左到右，再從右到左。」
婦人：「一天做幾次呢？」
醫生：「不一定，只要是有 人請你吃東西時，你就做做這個 運動，直到那人離開為止。」
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求医问药指南
加拿大中医药针灸学会渥太华分会部分中医师、针灸医师、推拿医师
主治各类急/慢性痛
口腔溃疡、尿布疹、霉菌感染、蛔虫和蛲虫感染、蜱虫叮咬、 妊娠相关的恶心和呕吐
渥太华部分中医师、针灸医师、推拿医师、牙医、眼科、药行等
Cahill Dr. (South Keys)Ottawa AADC 中医针灸所 胡智慧 安省注册中医师 南京中医药大学中医全科毕业江苏省人民医院主任中医师 中医针灸临床30余年， 积累丰富临床经验，治疗多种疑难杂症疗效显著 主治各科疾病，尤为善长治疗各种痛症、呼吸、消化、 妇科、五官、皮肤、小儿等疾病。 ( 接受医疗保险)
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