Брошура 167 19 февруари - 3 март 2024 г.
17.29 лв.
15.59 лв.
Топ Продукт
х2 8
2
Брошура 167 • 19 февруари - 3 март 2024 г.
Промоции МАРСИАНЦИ GUMMY
с черен бъз, 60 желирани таблетки
19 февруари - 3 март 2024 г.
АЦЦ МЕД И ЛИМОН
БАЙКАВИР ФЛУ
600 mg, 10 сашета
30 капсули, 500 mg
34.90 лв.
17.95 лв.
30.99 лв.
15.99 лв.
• Комплекс от подбрани витамини и минерали за детско здраве, жизненост и имунитет - C, D3, E и цинк • Подкрепя здравето на дихателната система и имунитета • Прекрасен вкус и желиран формат, обичан от децата. Хранителна добавка. Не замества разнообразното хранене.
MICROLIFE BP A3L COMFORT електронен апарат за измерване на кръвно налягане
ГОРЕЩА НАПИТКА ПРИ КАШЛИЦА
Лекарствен продукт без рецепта за възрастни и юноши над 14 години. Съдържа ацетилцистеин. Преди употреба прочетете листовката А0020/24.01.2023
ЗинСед
29.00 лв.
24.65 лв. Мощна формула при грип и остри вирусни инфекции. Съдържа 9 активни съставки и действа още от първия прием: • Подпомага нормалната функция на дихателната система и подкрепя имунитета • Намалява чувството на отпадналост и умора. Хранителна добавка. Не замества разнообразното хранене.
ОКТЕАНГИН
60 таблетки
20 таблетки за смучене
168.80 лв.
24.20 лв.
14.30 лв.
139.00 лв.
20.99 лв.
12.59 лв.
• MAM технология за автоматичен анализ на резултатите от три последователни измервания • IMT технология – комфортно измерване дори при голяма обиколка на ръката • PAD технология позволява точно измерване при аритмия и предупреждава за налична такава
Лесноусвоима формула за здрава имунна система
ПРОБИЕН ФОРТЕ
МАГНЕ Д’ОРО ЛИКУИД ФОРТЕ
10 капсули
Хранителна добавка. Не замества разнообразното хранене.
14 сашета, 15 ml
Краткосрочно лечение за възпалената лигавица на устата и гърлото. Октеангин е актисептичен лекарствен продукт с клинично доказан профил на безопасност и ефикасност срещу: • Вируси • Гъбички • Бактерии • Лекарствен продукт без лекарско предписание. Съдържа Октенидин дихидрохлорид. За възрастни и юноши на 12г. Преди употреба прочетете листовката. ИАЛ-37636/29.8.2022
КАФЕТИН КОЛДМАКС
прах за перорален разтвор, 10 сашета
25.00 лв.
28.30 лв.
14.90 лв.
21.99 лв.
24.99 лв.
13.49 лв.
• Подпомага поддържането на естествената стомашно-чревна флора. • Допринася за намаляването на чувството на отпадналост и умора. • Допринася за нормалната функция на имунната система.
Бързоусвоим магнезий • нормално протичане на метаболизма и производство на енергия • електролитен баланс • намаляване на чувството на отпадналост и умора
Хранителна добавка. Не замества разнообразното хранене.
СТРЕПСИЛС ИНТЕНЗИВ МЕД И ЛИМОН
Хранителна добавка. Не замества разнообразното хранене.
ОЛИГРИП ДЕН И НОЩ
За бързо облекчаване на симптомите при настинка и грип.
Лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни и деца над 16 години. Съдържа парацетамол. Преди употреба прочетете листовката. 20110711/06.12.2017
ПРОСПАН
16 таблетки
сироп, 100 ml
спрей за устна лигавица, разтвор 15 ml
18.09 лв.
10.82 лв.
15.99 лв.
9.49 лв.
Бързо и ефективно облекчение на възпалено гърло! Облекчава възпаленото гърло за 5 минути. Действа до 6 часа. Лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни над 18 год. Съдържа флурбипрофен. Преди употреба прочетете листовката. ИАЛ Рег. номер 20190257
БЪРЗО ОБЛЕКЧЕНИЕ, ПО-БЪРЗО ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ*
при симптоми на НАСТИНКА и ГРИП *спрямо без лечение Лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни и юноши над 15 години. Съдържа парацетамол/псевдоефедринов хидрохлорид и парацетамол/дифенхидраминов хидрохлорид. Преди употреба прочетете листовката. А0154/24.08.2023
14.17 лв.
12.99 лв. При кашлица и бронхит: Проспан • Облекчава кашлицата • Втечнява бронхиалния секрет и улеснява отделянето му • Повлиява възпаленията на дихателните пътища
Лекарствен продукт без лекарско предписание. Съдържа сух екстракт от листа на бръшлян. Проспан сироп – за възрастни и деца над 2 години. Преди употреба прочетете листовката. ИАЛ А0044/01.03.2021
Налични във всяка физическа аптека ФРАМАР, онлайн на framar.bg или на телефон 0875 322 000. Промоциите са валидни за обявения период или до изчерпване на количествата.
Сутрешна кашлица Сутрешната кашлица може да се прояви при различни краткосрочни и дългосрочни състояния, засягащи дихателните пътища и белите дробове. Кашлицата може да бъде продуктивна (наричана още влажна), която е съпроводена с отхрачване на секрет (храчки) и непродуктивна (суха), при която липсва отхрачване. Хората с влажна кашлица често съобщават, че тя се засилва сутрин. Това е така, защото кашличният рефлекс донякъде се потиска по време на сън, което може да доведе до натрупване на секрет в дихателните пътища през нощта и необходимост от прочистването им при събуждане сутрин.
Кашлицата е важна за изчистване на дихателните пътища от дразнещи вещества. По-чести причини за сутрешна кашлица ■ Задна хрема - задната хрема е една от най-честите причини за упорита сутрешна кашлица. Носът е входът към дихателните пътища, а носната лигавица произвежда известно количество секрет, за да ги предпази от дразнещи вещества – изпълнява роля на филтър. При някои състояния това количество секрет е доста завишено, в резултат на което слузта се събира в задната част на гърлото, докато сме в легнало положение. Точно на това се дължи и засилената кашлица вечер при лягане или сутрин. ■ Остър бронхит - острият бронхит също е сред най-честите причини за продуктивна кашлица, влошаваща се сутрин. Характеризира се с възпаление на дихателните пътища и повишено производство на секрет в тях. Може да се прояви още с признаци на хрипове и задух. Обикновено отминава в рамките на 7-10 дни, но може да продължи и няколко седмици. Тъй като в повечето случаи причината е вирус, рядко се използват антибиотици. ■ Пневмония - за разлика от острия бронхит, в повечето случаи пневмонията се причинява от бактериална инфекция. Освен влошаващата се сутрин кашлица,
4
Брошура 167 • 19 февруари - 3 март 2024 г.
се проявяват и признаци на повишена температура, втрисане, задух, липса на енергия, болка в гърдите при дишане. Лечението с антибиотици е необходимо. При по-тежки случаи се налага и хоспитализация. ■ Астма - астмата причинява хронично възпаление и дразнене на дихателните пътища. Това може да предизвика астматични пристъпи, по време на които дихателните пътища се стесняват и се получава недостиг на въздух. Също така може да се появят хрипове или свиркащо дишане. Човек с астма може също да има хронични респираторни проблеми като кашлица. Някои хора може да забележат, че тази кашлица е по-лоша през нощта или сутрин. При някои видове астма хроничната кашлица е единственият симптом. ■ Алергия - сенната хрема (алергичен ринит) е имунна реакция към алергени във въздуха като полени или акари. Симптомите могат да включват хрема, запушване на носа, суха кашлица, кихане, главоболие, подути и зачервени очи, хрипове, задух. Тъй като праховите акари са склонни да живеят в спалното бельо и матраците, хората с алергии към прахови акари обикновено изпитват по-лоши симптоми през нощта и сутрин. Броят на полените обикновено е найвисок сутрин и може да влоши кашлицата сутрин, ако има алергия към полени. Потенциалните лечения за кашлица, причинена от алергии, са антихистамини, кортикостероиди, деконгестанти. ■ Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) - при ГЕРБ стомашната киселина се връща обратно по хранопровода, причинявайки парене, болезнено усещане и чести киселини. Хората могат да получат симптоми през нощта, ако консумират храна малко преди да легнат, което може да доведе до сутрешна дрезгавост или кашлица. Тежкият ГЕРБ може също да раздразни гърлото или белите дробове, причинявайки хронична кашлица или затруднено преглъщане. Промени, като консумация на по-малко киселинни храни и ядене поне 3 часа преди лягане, могат да помогнат. Някои хора също могат да намерят облекчение, ако спят с леко повдигната глава или приемат антиациди.
Предпазни мерки Случайна сутрешна кашлица може да означава, че човек има сухо гърло или леки алергии. Хроничната кашлица сутрин или по друго време може да означава хронично заболяване, което се нуждае от лечение.
При пушачите кашлицата също е силно изразена сутрин. Консултирайте се с лекар, ако: ■ сутрешната кашлица продължава повече от седмица или се повтаря често ■ симптомите продължават дори след лечение на инфекция ■ имате други симптоми, като треска или затруднено дишане ■ новороденото има кашлица. Потърсете спешно медицинска помощ, ако кашлицата е придружена от повишена температура, обливане със студена пот, задух, болка в гърдите, пенест, кървав или лошо миришещ отхрачен секрет, виене на свят, замаяност, безпокойство и други.
Заключение В повечето случаи на кашлицата е поупорита и влошена през нощта или рано сутрин. Това се дължи на натрупалия се в гърлото и дихателните пътища секрет.
Актуално
19 февруари - 3 март 2024 г.
31.80 лв.
17.49 лв.
18.00 лв.
СИЛАТА НА БЪЛГАРСКИТЕ БИЛКИ!
Натурални пасти за зъби с подбрани растителни екстракти
10.90 лв.
5.30 лв.
5.30 лв. 5.30 лв. И ВЕНЦИ
ИЗБЕЛВ
ЗА ЗДР
ЪБИ
СВЕЖ
ЗА ЗДР
АЩА ПА
ЗА СТА З
И ЗЪБИ АВ
И ЗДРАВ
ИИ
ЗЪ АВИ Б ДЪХ
Детралекс бързо облекчава болката, дискомфорта и кървенето при хемороиди
After Color маска и шампоан Професионална формула за затваряне на косъма Подобрява еластичността и запазва влагата Възстановява и укрепва косата
Флавоноидна фракция, пречистена и микронизирана
Забравете неудобствата на хемороидите.
22.18 лв.
Върнете комфорта в живота си Дозировка за лечение на функционални симптоми, свързани с остри хемороидални кризи: Хемороидална болест остра фаза
69.10 лв. 48.40 лв. Красотата е вътре в теб, покажи я отвън с My Care!
4 дни 3 дни
по 6 табл. дневно през първите 4 дни, последвани от 4 табл. дневно през следващите 3 дни.
ИАЛ A-0282/20.12.2023 ДЕТРАЛЕКС е лекарствен продукт за възрастни. Съдържа флавоноидна фракция, пречистена и микронизирана. Отпуска се без лекарско предписание. Преди употреба прочетете листовката! За допълнителна информация: Сервие Медикал ЕООД, София 1000, бул. Цар Освободител №14, тел. 02/921 5700, факс: 02/921 5750, e-mail: office.bulgaria@servier.com Ако считате, че сте наблюдавали нежелана лекарствена реакция при употреба на продукт на Сервие, моля свържете се с нас на e-mail: pharmacovigilance.bg@servier.com, тел.: 02/921 57 55 или факс: 02/921 57 38
Брошура 167 • 19 февруари - 3 март 2024 г.
5
Какво се случва с тялото ви, ако правите физически упражнения 30 минути на ден Според проучванията 30 минути физически упражнения всеки ден са напълно достатъчни, за да бъдете здрави както физически, така и психически. Ако нямате толкова време, помнете, че всяка минута, която отделите за движение, е важна.
Препоръки за видове физически упражнения Ако прекарвате голяма част от времето си в седене, помислете как бихте могли да го съкратите. Колкото по-дълго стоите седнали, толкова по-голям е рискът от метаболитни нарушения.
Няколко петминутни разходки през деня биха били не по-малко полезни за вас. Ето какви упражнения можете да правите, в зависимост от нуждите и целите ви. ■ Аеробна активност Ако се спрете на аеробни упражнения, е добре да отделяте минимум 150 минути седмично или 75 минути, ако натоварването е интензивно. Избягвайте еднократните тежки тренировки и заложете на равномерното разпределение на натоварването през седмицата. Умерената аеробна активност включва бързо ходене, колоездене и плуване, а високата – бягане, обиколки в плувния басейн, аеробни танци и тежка физическа работа. В случай че сте си поставили за цел да редуцирате теглото си или да живеете наистина здравословно, увеличете минутите до 300 седмично. ■ Силови тренировки Специалистите препоръчват да правите силови упражнения за всички мускулни групи поне 2 пъти седмично. Изберете тежести или ластици, които ще ви накарат да усетите приятно натоварване в мускулите след 12- 15 повторения на всяко упражнение. За силова се смята и тренировката във фитнес зала, както и скалното катерене.
6
Брошура 167 • 19 февруари - 3 март 2024 г.
Ефекти от 30-минутните упражнения върху вашето тяло Когато тренирате, тялото ви се мобилизира, за да направи движенията максимално ефективни. Някои системи започват да функционират по-бавно, а други точно обратното. Сърцето например ускорява ритъма си, за да изпомпва достатъчно кръв към мускулите, докато стомахът забавя своята работа, тъй като храносмилането в този момент не е толкова важно. Запознайте се с някои ползи от редовните кратки тренировки. По време на тренировка: ■ подобрява се метаболизмът; ■ регулира се вискозитетът на кръвта (съотношение между броя кръвни клетки и обема на плазмата, което определя нейната гъстота); ■ увеличава се притокът на кислород (от 8 литра в минута, когато тялото ви е в покой, до 100 литра в минута, когато се движи); ■ увеличеният кръвен поток позволява на клетките да получат повече кислород и полезни хранителни вещества от кръвта. Непосредствено след тренировка: - тялото започва да усвоява въглехидратите и протеините четири пъти по-бързо, което подпомага отслабването; - мозъкът започва да освобождава повече ендорфини, които подобряват настроението ви. Няколко часа след тренировка: ■ изпитвате по-голяма увереност в способностите си; ■ спите по-добре. След няколко седмици редовни тренировки ■ капацитетът на белите дробове се увеличава; ■ пулсът се регулира, а функциите на кръвоносните съдове се подобряват; ■ увеличава се физическата ви сила; ■ регулира се стойността на хемоглобина, а броят на червените кръвни клетки на кубичен милиметър кръв се увеличава от пет на шест милиона;
■ нормализират се нивата на кръвна захар; ■ регулира се броят на лимфоцитите в кръвта; ■ подсилвате имунитета си; ■ намалявате процента мазнини в тялото.
Важното е да бъдете постоянни. Дългосрочни ефекти от редовните тренировки Физическите упражнения се отразяват благоприятно не само на физическото, но и на психичното ви здраве. След първия месец ще усетите, че се справяте със стреса по-лесно отпреди. Освен това експертите твърдят, че така намалявате риска от депресия. Редовната физическа активност увеличава скоростта на предаване на нервните импулси, укрепва нервната система и подобрява мозъчната дейност, което означава, че можете да взимате по-ефективни решения. Плътността на костите се увеличава, а мускулите стават по-големи. Според експертите хората, за които тренировките са се превърнали в неизменна част от живота, живеят по-дълго, подобряват качеството си на живот и забавят стареенето.
Как се отразяват кратките, но редовни упражнения върху различните части от тялото ■ Кожа - Когато започнете да загрявате, кръвоносните съдове се разширяват, за да помогнат на тялото ви да отдели топлината. Това е причината кожата ви да се затопля, докато тренирате.
■ Мускули - При физическо натоварване е възможно да получите леки разкъсвания на мускулната тъкан, което не е опасно. Обикновено тя се възстановява в рамките на 1-2 дни. На тях се дължи болката и напрежението, които изпитвате след тренировка. Всъщност мускулите ви стават по-силни именно благодарение на процеса на възстановяване от тези незначителни разкъсвания. ■ Бели дробове - VO2 max е термин, който може да сте чували във фитнес залата. Това е максималното количество кислород в милилитри, което може да се приеме и усвои за минута на килограм от телесното тегло. Когато тренирате, белите дробове започват да работят по-бързо, за да могат да получат повишеното количество кислород, нужно на тялото ви в този момент. Колкото по-редовни сте в тренировките, толкова по-висока става стойността на VO2 max. ■ Сърце - За да преминете към аеробно дишане, са нужни не повече от две минути физическо натоварване. Сърцето започва да тупти по-бързо, за да може да осигури по-голямото количество кислород, от което мускулите ви се нуждаят. ■ Мозък - Мозъкът ви обича да спортувате. Допълнителният кислород повишава концентрацията и мотивацията ви. Организмът ви започва да произвежда повече ендорфини и ви кара да се чувствате по-щастливи. Няма значение какво е любимото ви физическо занимание – джогинг, вдигане на тежести, танци или разходки. Всяко от тях би донесло безспорни ползи на тялото ви. Ключът към постоянството е да се наслаждавате на това, което правите.
Усещане за изтръпване на зъбите: необичайни пробождащи усещания в зъбите, които често се съпровождат от болка, възпаление и кървене на венците. Ако имате изтръпване на един или повече зъби, е необходимо да посетите стоматолог – това е знак, че нещо със зъбите не е наред.
Всеки зъб съдържа сноп нерви и кръвоносни съдове – зъбна пулпа, на която се дължат усещанията. По-чести причини за усещане за изтръпване на зъбите ■ Пулпит - възпаление на зъбната пулпа – меката част на зъба, намираща се във вътрешността му. Зъбната пулпа е съставена от нервни влакна и кръвоносни съдове. Проявява се с признаци на повишена чувствителност на зъбите при консумация на топла и студена храна, на сладки храни, появяват се още лош дъх, неприятен вкус в устата и други. ■ Ерозия на зъбния емайл - емайлът е твърдо вещество, което покрива всеки зъб. С течение на времето той се износва и това може да доведе до болезнено изтръпване на зъбите. Често причината за ерозия (разрушаване) на зъбния емайл са киселите и сладки храни. Използването на твърди четки за зъби също е причина за увреждане на зъбния емайл. Други причини са: киселинен рефлукс, стомашно-чревни проблеми, медикаменти (аспирин, антихистамини).
Усещане за изтръпване на зъбите ■ Бруксизъм - бруксизмът е медицинското наименование на скърцане със зъби. Обикновено това се случва по време на сън. Често скърцането със зъби е резултат от стрес, тревожност, депресия. Други причини са тютюнопушене, консумация на алкохол или кофеин, сънна апнея, а понякога може да се прояви и като страничен ефект от ново лечение. ■ Отдръпване на венците - друга причина за изтръпването на зъбите е отдръпване (рецесия) на венците. При това отдръпване се оголва шийката и корена на зъба, а това води до свръхчувствителност, зачервяване на венците, оток, кървене и лош дъх.
Оголването на зъбните корени е предпоставка за образуване на кариес. ■ Неправилно поставена пломба изтръпване на зъбите може да се усеща, ако пломбата е дефектна или се нуждае от подмяна. Ако е наскоро поставена и усещате изтръпване, вероятната причина е недостатъчното изпиляване, което пречи на захапката.
Кога да посетите стоматолог? Без значение каква е причината за изтръпване на зъбите, е необходимо да запишете час за посещение при зъболекар.
Паста с патладжан Продукти: ■ 4 червени чушки, нарязани и почистени от семената ■ зехтин ■ 2 супени лъжици ядки пекан ■ 1 скилидка чесън ■ 8 листа босилек ■ 40 грама настърган пармезан ■ 200 грама паста орзо ■ 1 патладжан, нарязан.
Как се прави: Включете фурната да се загрее на 220°C. Намажете чушките със зехтин и ги подправете със сол и черен пипер. Сложете ги в тава и запечете за 15 минути, докато кожата им почернее на места. След това ги обелете и смелете с орехите, чесъна и пармезанa в блендер. Сложете подсолена вода да кипне и сварете в нея пастата за 8-10 минути, докато омекне.
8
Брошура 167 • 19 февруари - 3 март 2024 г.
През това време изпържете патладжана в малко мазнина, докато покафенее. Добавете го към соса от чушки. Отцедете пастата и я изсипете при соса, разбъркайте. Ако има нужда, налейте малко от водата, в която се е варила пастата. Сервирайте с малко пармезан и полейте със зехтин.
Приятно готвене и добър апетит!
Нахутът, известен също като гарбан боб, е част от семейството на бобовите растения. Въпреки че през последните години стана много популярен, нахутът се отглежда в страните от Близкия Изток от хиляди години.
Здравословни ползи от нахута Като богат източник на витамини, минерали и фибри, нахутът може да предложи различни ползи за здравето като подобряване на храносмилането, поддържане на здравословно тегло и намаляване на риска от някои заболявания. Освен това бобовото растение е с високо съдържание на протеини, което го прави отличен заместител на месото във вегетарианските и веганските диети. Представяме ви няколко причини да хапвате нахут поне три пъти седмично.
Нахутът е едно от първите култивирани от човека растения Регулира нивата на кръвната захар Както всички бобови растения, в нахута се съдържат сложни въглехидрати, които тялото усвоява бавно и използва предимно за набавянето на енергия. Този факт е от значение, тъй като простите въглехидрати, съдържащи се в рафинираното брашно, белия хляб, содата и други, могат значително да повишат нивата на кръвната захар много бързо. Освен това нахутът съдържа нишесте (въглехидрати с бавно изгаряне), което допълнително спомага за регулирането на глюкозата.
Отличен помощник в борбата с излишните килограми Високото съдържание на фибри в нахута поражда чувство на ситост, което значително помага за ограничаването приема на нездравословна храна. Няколко проучвания показват, че хората на диета с високо съдържание на фибри са склонни да имат пониско телесно тегло, а нахутът може дори да допринесе за намаляване на излишните мазнини.
Нахут
ползи за здравето Подобрява храносмилането Фибрите в нахута подпомагат и балансирането на pH нивата и увеличават значително популацията на добрите бактерии в червата, като в същото време намаляват броя на „лошите“ бактерии.
Понижава риска от сърдечносъдови заболявания Една от основните причини за развитие на сърдечносъдови заболявания са повишените нива на холестерол, а за нахута е установено, че помага за регулиране на нивата на “лошия” холестерол. Високото съдържание на фибри в комбинация с калий, витамини от група В, както и витамин С, поддържат здравето на сърцето и намаляват значително риска от сърдечни заболявания чрез премахване на артериалната плака. Освен това фолатът, съдържащ се в нахута, също допринася за здравословното състояние на сърцето, защото противодейства на аминокиселините, които подпомагат образуването на кръвни съсиреци.
Богат източник на протеин Нахутът е един от най-богатите източници на растителни протеини – хранителни вещества, които играят важна роля за почти всяка функция на човешкото тяло. Но трябва да се има предвид, че протеинът, съдържащ се в нахута, е непълен, което означава, че той не съдържа всички незаменими аминокиселини, нужни за организма. Затова се препоръчва нахутът да се комбинира с други източници на протеин като пълнозърнести храни, ядки или зеленчуци.
Хранителните вещества, които помагат при възпаление, са витамини А, В6 и С, холин, фибри, протеини, желязо, магнезий и селен.
Поддържа здравината и еластичността на кожата Ако нахутът се включи в диетата, може да придаде на кожата младежки вид. Това се дължи на мангана, който дава възможност на клетките да генерират енергия, а също така е доказано, че се бори със свободните радикали, които са основната причина за появата на бръчки.
Подобрява мозъчната функция Холинът, който се намира в нахута, подобрява когнитивните функции, включително паметта и концентрацията.
Укрепва костите Знаем колко важен е калцият за здравето на костите, а нахутът съдържа изобилие от него. Но може би дори по-важното е, че нахутът е богат на магнезий – другият минерал, който се използва от човешкия организъм за поддържане структурата на костите.
Поддържа нормалното зрение Всички прекарваме много време, взирайки се в компютърния екран, което вреди много на очите ни, така че трябва да сме сигурни, че правим всичко възможно, за да ги защитим. Нахутът е богат източник на витамин А, който е ключов за поддържането на нормалното зрение. Освен това цинкът в нахута спомага транспортирането на витамина от черния дроб до ретината.
Намалява възпалението
Насърчава растежа на косата
Проучвания показват, че консумацията на поне четири порции нахут седмично може значително да намали риска от възпалителни процеси в човешкия организъм.
Наличието на протеини, витамини A и B и други хранителни вещества в нахута подпомага предотвратяването на косопада и насърчаването на растежа на косата.
Противопоказания ■ Консумацията на ястия от нахут е противопоказна при язви на жлъчката и при индивидуална непоносимост към продукта. ■ Както и останалите бобови растения, нахутът засилва газообразуването в червата, затова не трябва да се прекалява с приема му. Това особено важи за възрастните хора. ■ След консумация на нахут не бива да се пие веднага вода.
Аптеки Фрамар
Работно време:
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 20:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 20:00 ч.
Пловдив
ул „Богомил“ № 84 тел.: 0893 422238
Денонощна аптека
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 20:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 20:00 ч.
Бургас
Работно време: всеки ден от 0:00 ч. до 24:00 ч.
Бургас
ул. „Гладстон“ № 42 тел.: 0893 611450
Работно време:
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 20:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 20:00 ч.
Работно време:
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 21:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 21:00 ч.
Брошура 167 • 19 февруари - 3 март 2024 г.
ФРАМАР 03 ФРАМАР 07 ФРАМАР 13
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 09:00 ч. до 18:00 ч. неделя: почивен ден
ФРАМАР 29
бул. „Цар С. Велики“ № 157 тел.: 0894 494410 Работно време: от 7:00 ч. до 23:00 ч. събота: от 8:00 ч. до 23:00 ч. неделя: от 8:00 ч. до 23:00 ч.
ФРАМАР 17
ул. „Васил Левски“ № 11 тел.: 0893 382911
Работно време:
от 7:00 ч. до 24:00 ч. събота: от 7:00 ч. до 24:00 ч. неделя: от 7:00 ч. до 24:00 ч.
ул. „Васил Априлов“ № 76 тел.: 0893 611780 Работно време: от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 21:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 21:00 ч.
ул. „Коматевско шосе“ № 33 тел.: 0893 312835 Работно време: от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 20:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 20:00 ч.
Бургас
ул. „Места“ № 46 (с лице към бул. „Ст. Стамболов“) тел.: 0893 397770 Работно време: от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
ж.к. „Лазур“, блок 77 тел.: 0893 388702
Работно време:
от 7:30 ч. до 24:00 ч. събота: от 7:30 ч. до 24:00 ч. неделя: от 7:30 ч. до 24:00 ч.
Бургас
ул. „Сан Стефано“ № 86 тел.: 0893 611771 Работно време: от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 8:00 ч. до 21:00 ч. неделя: от 8:00 ч. до 21:00 ч.
Бургас
ул. „Васил Левски“ № 13 тел.: 0892 213440
Дрогерия
ул. „Петър Парчевич“ № 16 тел.: 0895 571037 Работно време:
Пловдив
Бургас
ж.к. „Изгрев“, блок 183 тел.: 056/521073 Работно време: 0893 390028 от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 8:00 ч. до 21:00 ч. неделя: от 8:00 ч. до 21:00 ч.
от 7:00 ч. до 22:00 ч. събота: от 7:00 ч. до 22:00 ч. неделя: от 7:00 ч. до 22:00 ч.
Пловдив ФРАМАР 30
ФРАМАР 16
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 21:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 21:00 ч.
Бургас
бул. „Никола Вапцаров“ № 80А тел.: 0893 611774 Работно време:
ул. „Св. Патриарх Евтимий“ № 81 тел.: 0894 771108 Работно време:
Пловдив
бул. „Христо Ботев“ № 85 тел.: 032/207380 Работно време: 0893 376772
ФРАМАР 40
ФРАМАР 10 ФРАМАР 22
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 20:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 20:00 ч.
ФРАМАР 24
ул. „Лев Толстой“ № 8 тел.: 0893 376655
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 8:00 ч. до 19:00 ч. неделя: почивен ден
Стара Загора
бул. „Цар Симеон Велики“ № 105А тел.: 0893 405105 Работно време:
Пловдив
Пловдив ФРАМАР 31
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: почивен ден неделя: почивен ден
ФРАМАР 33
ФРАМАР 21
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 8:00 ч. до 21:00 ч. неделя: от 8:00 ч. до 21:00 ч.
ул. „Св. Патриарх Евтимий“ № 130 тел.: 0893 520090 Работно време:
Стара Загора
ул. „Ген. Столетов“ № 113 тел.: 042/623287 Работно време: 0893 520088
Пловдив
ул. „Полковник Сава Муткуров“ № 89 тел.: 0894 771 109 Работно време:
ФРАМАР 23
ФРАМАР 32
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 18:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 18:00 ч.
Пловдив
ФРАМАР 45
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 09:00 ч. до 17:00 ч. неделя: почивен ден
Пловдив
ул. „Св. Отец Паисий“ № 50 тел.: 0894 494400 Работно време:
ФРАМАР 35
ФРАМАР 15
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 16:00 ч. неделя: почивен ден
Стара Загора
Стара Загора
ул. „Св. Княз Борис“ № 110 тел.: 0893 376703 Работно време:
Стара Загора
ул. „Св. Отец Паисий“ № 187 тел.: 0893 610226 Работно време:
ФРАМАР 18
ФРАМАР 08
Работно време:
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 09:00 ч. до 19:00 ч. неделя: почивен ден
Стара Загора
ФРАМАР 25
Работно време: всеки ден от 0:00 ч. до 24:00 ч.
Стара Загора
ул. „Хан Аспарух“ № 25 тел.: 0893 520089
Стара Загора
ФРАМАР 34
ФРАМАР 06
от 8:00 ч. до 22:00 ч. събота: от 8:00 ч. до 22:00 ч. неделя: от 8:00 ч. до 22:00 ч.
Стара Загора
10
Денонощна аптека
Стара Загора
кв. „Железник“, ул. „Младост“ № 25 тел.: 0894 771124 Работно време:
ФРАМАР 27
ФРАМАР 05
Стара Загора
ул. „Св. Отец Паисий“ № 92 тел.: 042/605100 0894 772043
ул. „Възраждане“ № 36 тел.: 0894 772051
Работно време:
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: 8:00 ч. до 19:00 ч. неделя: 9:00 ч. до 17:00 ч.
Варна
ул. „Александровска” № 2 тел.: 0893 388830 Работно време: от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
ФРАМАР 36
Работно време:
от 8:00 ч. до 22:00 ч. събота: от 8:00 ч. до 22:00 ч. неделя: от 8:00 ч. до 22:00 ч.
ФРАМАР 02
Стара Загора
ул. „Х. Д. Асенов“ № 115 тел.: 0894 772042
ФРАМАР 38
ФРАМАР 0
Стара Загора
ул. „Ал. Рачински“ № 29 тел.: 0894 494402
Работно време:
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
Русе
Работно време:
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
София
от 8:00 ч. до 21:30 ч. събота: от 8:00 ч. до 21:30 ч. неделя: от 8:00 ч. до 21:30 ч.
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: почивен ден
ФРАМАР 42 ФРАМАР 49
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
кв. „Българка“, блок 71 тел.: 0893 611775
Работно време:
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 20:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 20:00 ч.
бул. „Цар Освободител“ № 40 тел.: 0893 611773 Работно време: от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
Свиленград
ул. „Тунджа“ № 2 тел.: 0418/62100 0893 376769
Работно време:
от 7:00 ч. до 22:00 ч. събота: от 7:00 ч. до 22:00 ч. неделя: от 7:00 ч. до 22:00 ч.
София
ж.к. „Лагера“, ул. „Добротица Деспот“ бл. 41, вх. Г тел.: 0894 771105 Работно време:
ул. „Дружба“ 20, кв. „Левски“ тел.: 0890 163872 Работно време:
Русе
бул. „Васил Априлов“ № 26 тел.: 0893 382910 Работно време:
Гълъбово
ул. „Борисова” № 52 тел.: 0894 678591
ФРАМАР 28
ФРАМАР 12
от 9:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 18:00 ч. неделя: почивен ден
ФРАМАР 39
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 8:00 ч. до 20:00 ч. неделя: почивен ден
Работно време:
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
Сливен
бул. „Ц. Освободител“ № 1Б Сити Център тел.: 0893 611449 Работно време:
ФРАМАР 01
ФРАМАР 19
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
Габрово
ул. „Райчо Каролев“ № 2А тел.: 0894 772032 Работно време:
ФРАМАР 20
ФРАМАР 09
Работно време:
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 21:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 21:00 ч.
ул. „Селиолу“ № 11 тел.: 0893 376708
Варна
бул. „Осми Приморски полк” № 67-69 тел.: 0893 383040 Работно време:
Сливен
ул. „Мур“ № 2 тел.: 0893 376771
Габрово
ФРАМАР 46
ФРАМАР 48
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
Сливен
ФРАМАР 44
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
Варна
ул. „Никола Вапцаров” № 4 тел.: 0890 163874 Работно време:
ФРАМАР 04
ФРАМАР 43
Варна
Варна
ул. „Подполковник Калитин” № 2 тел.: 0895 571044 Работно време:
ул. „Г. Кирков“ № 1Б тел.: 0894 772041
Работно време:
от 7:00 ч. до 22:00 ч. събота: от 7:00 ч. до 22:00 ч. неделя: от 7:00 ч. до 22:00 ч.
Велико Търново
Студентски град, ул. „Академик Борис Стефанов“ 33 Работно време: тел.: 0893 376734 от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 20:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 20:00 ч.
ФРАМАР 47
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
ФРАМАР 41
Варна
ул. „Юрий Венелин“ № 28 тел.: 0895 571042 Работно време:
ФРАМАР 50
ФРАМАР 37
Варна
бул. „България“ № 39 тел.: 0890 163871
Работно време:
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
Нова аптека във Варна АПТЕКА
АПТЕКА
ФРАМАР 43
ул. „Никола Вапцаров” 4
0875 322 000
Издава Фрамар ООД, гр. Стара Загора, ул. „П. Парчевич“ 26. За обратна връзка и участие в брошурата: 042/299 003, marketing@framar.bg Подробна информация за всеки един от продуктите в брошурата ще намерите в електронната аптека.
Рекламната брошура представя информация и промоционални активности онлайн на www.framar.bg и в аптеки Фрамар за периода 19 февруари - 3 март 2024 г. Брошурата се издава на всеки две седмици и се разпространява безплатно. Изображенията на продуктите са илюстративни и не отговарят на действителните размери на опаковките. Издателят не носи отговорност за грешки в съдържанието и цветовото оформление. Използваните изображения са предмет на авторско право. Посочените цени са в лева, с включен ДДС и са валидни за посочения период или до изчерпване на наличностите. В случай на разлика при цените от настоящата брошура и цените в аптеките, за валидни приемаме последните. Във физическите аптеки Фрамар можете да заплатите в брой, както и с дебитна или кредитна карта. Не гарантираме наличност във всеки от обектите на аптеки Фрамар на всички предложения, включени в настоящата брошура. Наличната информация не заменя консултацията с лекар или фармацевт.
Брошура 167 • 19 февруари - 3 март 2024 г.
11
ПРОИЗВОДИТЕЛИ
КЛИНИЧНИ ПЪТЕКИ
ЗДРАВНИ ОРГАНИЗАЦИИ
АПТЕКИ
ЗДРАВНИ ЗАВЕДЕНИЯ
МЕДИЦИНСКИ СПЕЦИАЛИСТИ
ЗДРАВНИЯТ СПРАВОЧНИК